BEM-ESTAR 171

SAÚDE EM CASA

CLÍNICA ATENDIMENTO DOMICILIAR É DESTAQUE NA REGIÃO

FORMADO PELA FACULDADE INGA - MARINGÁ - PR

ESPECIALIZAÇÃO EM IMPLANTODONTIA - UNINGÁ - MARINGÁ - PR

ESPECIALIZAÇÃO EM ORTODONTIA E ORTOPEDIA FACIAL ABO - ITAJAÍ - SC

PÓS-GRADUAÇÃO EM IMPLANTODONTIA CIRURGIA E PROTÉTICA - ABO-ITAJAÍ - SC

PÓS-GRADUAÇÃO EM DENTÍSTICA, ÊNFASE EM ESTÉTICA - UNINGÁ - MARINGÁ - PR

AMPLA E MODERNA ESTRUTURA (+ DE 600 m2)

RADIOLOGIA DIGITAL PRÓPRIA

(seus exames sem precisar se deslocar)

CENTRO CIRÚRGICO

Equipe médica anestesista a disposição

LABORATÓRIO DE PRÓTESE DIGITAL

(Sistema CAD/CAM Alemão)

47 3021.6901 | 47 99979.3031

 rodrigo.campanholo

 Clínica Rodrigo Campanholo

Com a chegada de mais um mês, a revista Bem-Estar se enche de esperança e renovação. O mês que se inicia nos traz a oportunidade de recomeçar, de estabelecer novas metas e de cuidar ainda mais de nossa saúde.

Nesta edição, a saúde é tema central. Em nossa matéria de capa, trazemos informações e dicas importantes para você cuidar ainda mais do seu bem-estar. Afinal, não há nada mais importante do que a saúde. Devemos sempre priorizá-la e fazer escolhas saudáveis para garantir uma vida plena e feliz.

Além disso, nesta edição trazemos uma entrevista exclusiva com o renomado fotógrafo Marcio Junior, que nos conta sobre sua trajetória e seus projetos mais recentes. Seu olhar apurado e sua sensibilidade nos inspiram e nos fazem refletir sobre a beleza que existe em cada um de nós.

A revista Bem-Estar também traz destaques em arquitetura, saúde física, emocional, moda e muito mais. Temas preparados cuidadosamente por nosso time expert com os melhores profissionais da região.

Além disso, entre as novidades, destaque para a Arena Beira Rio, que está chegando em Itajaí e promete ser o novo hotspot deste esporte que vem conquistando cada dia mais adeptos.

LUCIANA

Batepapo com

Milena Calegari

Nosso bate-papo desta edição está para lá de especial, além de esbanjar muita beleza. Com um sorriso cativante e uma presença de palco impressionante, ela sabe como chamar a atenção do público. Estamos falando da atual Miss Joinville e influencer digital, Milena Calegari.

TRAJETÓRIA DA MISS E INFLUENCER DIGITAL

Milena nos conta que a ideia de participar do concurso Miss Joinville surgiu para aprimorar seu trabalho como influenciadora. Foi uma forma de crescer profissionalmente, unindo duas coisas que ama: seu trabalho e a oportunidade de ajudar pessoas dentro da comunidade joinvillense.

Para ela, o concurso de beleza vai muito além do físico; é necessária uma preparação emocional para carregar o título, lidar com as responsabilidades de estar representando uma cidade. “Ser miss está ligado também a educação, inteligência, simpatia, solidariedade e postura”, revela.

Além disso, Milena afirma que com determinação e perseverança é possível conquistar e ultrapassar todo e qualquer desafio. E é com esse espírito de luta que ela trabalha também sua carreira como influencer digital.

PRESSÃO

A pressão de representar uma cidade requer muito cuidado com a imagem e postura, o que eu acredito que já sei lidar pelo fato de meu trabalho como influenciadora ter também esses requisitos; construir uma boa imagem requer tempo e dedicação.

EXPERIÊNCIA EM SER MISS

Ser miss foi uma conquista muito grande profissional e social; ser miss me deu a possibilidade de crescer como pessoa, ganhar mais visibilidade para meu trabalho nas redes sociais, me conectar com novas pessoas e principalmente ajudar muitos joinvillenses por meio de ações sociais.

PREPARATIVOS A TODO O VAPOR

Os preparativos para o Miss Santa Catarina iniciaram já quando ganhei o título de Miss Joinville; são necessários meses para alinhar tudo para o grande dia. Cuidar da alimentação, praticar exercício físico, ter cuidados diários com a pele e cabelo, aulas de passarela, cuidados emocionais. O concurso de beleza é um conjunto, tudo deve estar em harmonia. Faço acompanhamento psicológico quinzenalmente, pois um concurso nada mais é que uma competição na qual estão te avaliando tanto pela beleza quanto por sua postura, fala e comprometimento.

Sim, um dia a dia bem agitado, mas que Milena domina com segurança e graciosidade.

PONTO DE VISTA SOBRE A INDÚSTRIA DA BELEZA

A indústria de beleza está aí para empoderar as pessoas, trazer bem-estar e facilitar a vida em meio à correria que vivemos. Como miss e criadora de conteúdo meu papel é influenciar para o bem, dar dicas e compartilhar experiências através da minha vida e valores.

DICA PARA JOVENS QUE DESEJAM SER MISS

Ser miss é muito mais que um título; você tem que realmente querer e estar disposta a servir e ajudar a sua comunidade. Você tem que fazer desse papel o seu estilo de vida, criar hábitos de exercício, alimentação, cuidados pessoais e não esquecer do seu emocional que é o mais importante para ser feliz nessa trajetória.

OS DESAFIOS DE SER UMA INFLUENCER DIGITAL

Embora a carreira de influencer digital possa parecer glamourosa e fácil, Milena nos conta que há muitos desafios envolvidos. Ela teve que aprender a criar conteúdo relevante e cativante, construir uma audiência leal e engajada e lidar com a competição acirrada entre os influenciadores. Também precisou lidar com as críticas e comentários negativos que são comuns nas redes sociais.

Além disso, como uma miss que trabalha com marcas e patrocinadores, precisou desenvolver habilidades de negociação e marketing e também se esforça para manter

sua autenticidade e integridade, promovendo apenas marcas e produtos nos quais realmente acredita e que estejam alinhados com seus valores.

“Minha carreira como digital influencer começou no final de 2018; comecei fazendo fotos para uma loja que estava precisando de uma modelo, acabei postando as fotos no meu Instagram também e tive um retorno muito positivo dos meus seguidores que na época eram apenas amigos e família. Fui postando cada vez mais as peças da loja, meus looks, conteúdos de moda; assim, outras lojas foram me chamando e acabou virando um trabalho”, explica.

A INSPIRAÇÃO PARA O SUCESSO

Apesar de todos os desafios, Milena encontra inspiração em sua plataforma para promover causas importantes, lutar e apoiar o que acredita. E ainda ressalta que a sinceridade na construção do conteúdo é passo certo para desenvolver uma relação de confiança com sua audiência. “As pessoas estão ali pois acreditam no que você está dizendo e mostrando. Por isso, entendo a importância em sempre mostrar, da melhor forma, o meu dia a dia, no que acredito e consumo”.

“Ser Miss está ligado também a educação, inteligência, simpatia, solidariedade e postura”

Milena Calegari

SAÚDE EM CASA

CLÍNICA ATENDIMENTO DOMICILIAR É DESTAQUE NA REGIÃO

Fotos: @marciojrpr

É possível dizer que tudo que nasce em meio a tempestades cresce e se desenvolve muito mais fortalecido. Essa afirmação se torna ainda mais verdadeira quando passamos a conhecer a trajetória da clínica Atendimento Domiciliar.

A clínica, idealizada pela médica especialista em Medicina da Família e Comunidade, Letícia Porciúncula, foi criada em 2020 com a chegada da pandemia do coronavírus. Um período em que muitas pessoas, principalmente idosas, com problemas de mobilidade ou então por medo de sair, começaram a buscar o atendimento médico em suas casas.

De acordo com a Dra. Letícia, apesar de esta não ser uma prática inédita e de que no SUS (Sistema Único de Saúde) já é algo bastante comum, ainda falta este tipo de serviço dentro da saúde privada. Sim, para se ter uma ideia, a especialista nos conta que muitos planos de saúde não disponibilizam esse tipo de atendimento em suas listas.

“Foi aí que percebi que precisava sair do consultório e realizar o atendimento em domicílio, que é um recurso que poucas especialidades dispõem. Se o domicílio é entendido como o próprio ambiente familiar e é nesse ambiente que se constrói, especialmente no aspecto afetivo, “o conjunto das mais poderosas forças” que influenciam a promoção, a proteção e a recuperação da saúde das pessoas, é legítimo reconhecer nessa prática um aspecto relevante na abordagem da saúde da pessoa e da família. Portanto, o domicílio é familiar ao paciente, é o local onde sua intimidade pode ser respeitada e é onde o doente tem liberdade para vivenciar o afeto”, explica Dra. Letícia.

SOMANDO FORÇAS

Sempre almejando levar o melhor aos seus pacientes, logo no início dos atendimentos, a Dra. Letícia percebeu que, para muitos dos seus pacientes, era necessário mais do que consultas. Sim, alguns deles necessitavam também de procedimentos de enfermagem como, por exemplo, injeções subcutâneas, curativos, hidratação venosa, sem que precisassem se deslocar de suas casas.

Foi então que, para somar forças em prol da saúde, a enfermeira Fernanda de Oliveira Pereira, também especialista em Saúde da Família, passou a integrar a clínica. “Juntas buscamos proporcionar um cuidado diferenciado em um ambiente mais aconchegante, onde pacientes e familiares se sintam mais tranquilos. Além disso, é uma alternativa humanizada, pois a presença da família pode ser essencial para a evolução do tratamento”, enfatiza.

ATENDIMENTOS

Na maioria das vezes, os atendimentos da clínica são realizados em conjunto por Letícia e Fernanda. Isso acontece porque ambas acreditam que o olhar das duas profissionais proporciona relações de compartilhamento de saberes, respeito e integridade, considerando a importância do trabalho de cada uma para o alcance dos objetivos da equipe e para resolutividade da assistência.

Porém, de acordo com a demanda e os horários de cada uma, os atendimentos podem ser feitos separadamente, principalmente quando são consultas exclusivas de enfermagem, como consultoria em amamentação, cuidados de feridas e administração de medicamentos.

DESAFIOS

De acordo com a Dra. Letícia, nesta área ainda há desafios a serem enfrentados, sendo o principal o desconhecimento da especialidade Medicina de Família pelos pacientes. “Culturalmente as pessoas aprendem que a busca por assistência à saúde é por meio da especialidade focal, onde, muitas vezes, o paciente é acompanhado por vários colegas, sem ter uma coordenação direcionada do seu cuidado. Por isso, eu digo que a melhor maneira de superar esse equívoco é mostrando um atendimento centrado na pessoa, focado na coordenação do cuidado, criando vínculo com o paciente e familiares, transmitindo segurança e tranquilidade. Além disso, é importante formar uma rede de apoio com outros profissionais, colegas médicos, fisioterapeutas, psicólogos, nutricionistas e enfermeiros”, comenta.

VANTAGENS

O atendimento domiciliar oferece diversas vantagens, entre elas a possibilidade de proporcionar uma assistência acolhedora e humanizada, estabelecer vínculos com os pacientes, favorecer a promoção da autonomia dos pacientes e permitir que os cuidados sejam realizados de acordo com a rotina e preferências dos pacientes e seus cuidadores.

Além disso, o atendimento domiciliar amplia as ações das consultas médicas, permitindo a administração de medicamentos intramusculares, endovenosos ou subcutâneos em casa, e a enfermeira pode exercer um papel de destaque na elaboração de diagnósticos de enfermagem e indicação de novas tecnologias de prevenção e tratamento de pessoas com feridas.

O atendimento domiciliar também proporciona maior segurança e melhor adesão ao tratamento, uma vez que o paciente está dentro de sua rotina, em contato com a família, amigos e próximo de seus hábitos e preferências. Além disso, o atendimento domiciliar permite a orientação e conduta no aleitamento materno, respeitando os sentimentos e decisões da mãe, beneficiando a mãe, o bebê e toda a família.

SERVIÇOS

Os serviços ofertados pela Atendimento Domiciliar são indicados para todos os pacientes que tenham uma condição clínica estável e que consigam fazer o acompanhamento em casa. Éprincipalmente indicado para pacientes com doenças crônicas ou alguma dificuldade de mobilidade/ locomoção e que não estão agudizados.

O atendimento de enfermagem é indicado para mães que necessitam de orientação quanto ao aleitamento materno, pacientes que necessitam realizar algum procedimento como administração de medicamentos em domicílio ou avaliação de feridas e trocas de curativos.

Além da opção por consultas em domicílio, a Dra. Letícia também oferece consultas presenciais em seu consultório na Av. Joca Brandão (Clincare) e consultas online pela plataforma Imedicina.

Para saber mais

Letícia Porciúncula

CRM 26922 RQE 17015

Médica de Família e Comunidade

Mestre em Gerontologia Biomédica

Pós-Graduanda em Psiquiatria

 mfc_leticia_porcuiuncula

Fernanda de Oliveira Pereira

Enfermeira de Família

Consultora em Amamentação

Mestre em Gestão em Enfermagem

Domiciliar SC

 domiciliarsc

atendimentodomiciliarsc.com.br

(47) 9 9944-1380

Clincare Clínica Médica

Joca Brandão, 265 – Itajaí - SC

(47) 9 9652-1439

Aponte

do seu smartphone para o QR Code e agende seu horário

QUANDO BUSCAR UM OFTALMOLOGISTA?

Você vem experienciando algumas dores de cabeça ou dor nos olhos e tem dúvidas se deve visitar um oftalmologista?

Neste artigo, vamos abordar este assunto falando sobre os indícios de que você pode estar precisando de uma consulta.

SINTOMAS

Os sintomas de doenças oculares podem variar, dependen do do tipo. Podem incluir:

Visão embaçada ou turva;

Visão dupla;

Sensibilidade à luz;

Dores de cabeça frequentes;

Olhos secos ou irritados;

Sensação de pressão nos olhos. Fatores de risco para doenças oculares

Além dos sintomas mencionados, existem alguns fatores de risco para se atentar. Se você possui algum deles, é impor tante visitar um oftalmologista regularmente para exames de rotina e monitoramento da saúde ocular.

Idade avançada;

Histórico familiar de doenças oculares;

Diabetes;

Hipertensão arterial.

Como é feito o exame oftalmológico

Um exame oftalmológico completo inclui vários testes para avaliar a saúde ocular. Entre eles:

Teste de acuidade visual para avaliar a nitidez da visão;

Teste de refração para determinar se há problemas de visão como miopia, hipermetropia ou astigmatismo;

Tonometria para medir a pressão intraocular e detectar sinais de glaucoma;

Exame de fundo de olho para examinar as estruturas internas do olho.

Se identificou com os sintomas e fatores de risco?

Agende sua consulta oftalmológica o quanto antes!

6 FORMAS DE PROMOVER A FALA:

Tente facilitar a fala da criança. Como? Inicie com a pronúncia de palavras mais fáceis como as de fonemas com P, M e B. Os sons dos animais (onomatopeias) podem ajudar e muito nessa fase.

Transforme essas dicas em dicas divertidas. Sim. Brinque com sua criança. Além de motivar a brincadeira, retira a criança da inércia e “de um silêncio”; assim ela brinca mais, se diverte mais, ou seja, a fala pode vir como uma consequência.

Brincadeiras que tenham significados para ela e para você: quanto mais significativa for essa brincadeira, maiores as chances de gerar novas habilidades.

Use e abuse da linguagem e das mais variadas formas de comunicar-se com ela: tente se esforçar para demonstrar para ela como é bom se comunicar através de gestos, olhares, sons, sílabas, monossílabos, palavras e pequenas frases.

Use uma linguagem que seja útil para você e para sua criança: mande beijinhos, dê tchau. A linguagem é maravilhosa e útil demais!

Interaja: faça junto, brinque junto! Lembre-se: a comunicação se dá exclusivamente na interação.

SABRINA

TOLENTINO

FONOAUDIÓLOGA, MESTRE EM SAÚDE E ESPECIALISTA EM VOZ

AV. CEL. MARCOS KONDER 1313 | SALA 707 - ITAJAÍ

 (47) 9 9944-2612

 fonosabrinatolentino

ZUMBIDO E ANSIEDADE QUAL É A RELAÇÃO DESTA DUPLA?

O zumbido no ouvido consiste num som que na verdade é um sintoma de que há algo errado em nosso organismo. Muitas vezes possui uma relação próxima com a ansiedade. Quanto maiores os níveis de ansiedade, maior e mais desconfortável torna-se a percepção do zumbido, e isso acaba gerando ainda mais ansiedade. É um ciclo vicioso.

Por que isso ocorre?

O zumbido geralmente não vem diretamente do ouvido, mas sim do nosso cérebro, que é quem processa as informações fornecidas pelos ouvidos e pelo restante do corpo. O cérebro processa todos os nossos sentidos e emoções e, por ser um órgão único, está suscetível a conflitos, pois todas as informações que nele chegam são impulsos elétricos.

Na maioria dos casos, em função de alguma perda auditiva ou outras agressões das células do ouvido interno, ocorre um aumento da atividade de forma espontânea nas informações da via auditiva em direção ao cérebro, como se fosse uma tentativa de compensação. Essa atividade elétrica pode ser interpretada pelo cérebro como um som, no caso, o zumbido.

Já a ansiedade é um comportamento normal do ser humano. Trata-se da ativação elétrica de determinadas partes do cérebro desencadeada por estímulos internos ou externos que geram essa sensação. Sim, a ansiedade é uma condição normal, mas quando ocorre de forma exagerada pode gerar um transtorno do humor.

Minha ansiedade pode fazer com que eu passe a perceber o zumbido?

Sim! O transtorno de ansiedade pode fazer com que tenhamos uma sensibilidade aumentada a outros estímulos internos e externos, aguçando a detecção de pequenas alterações nas vias auditivas que antes não seriam percebidas. Em muitos casos, de forma prévia já existia uma lesão no ouvido interno, que era imperceptível, porém, após a redução no limiar de percepção de desconforto em função do transtorno ansioso, nosso cérebro entende aquela lesão no ouvido como algo de errado e isso é representado por um zumbido.

QUE EU NÃO CONSIGO engravidar?

Engravidar nem sempre é algo fácil e simples. Por isso, todos os anos milhares de pessoas ao redor do mundo buscam por ajuda especializada. Ajuda esta que será capaz de identificar o real motivo que possa estar impedindo a gravidez, além do que irá possibilitar, de acordo com a necessidade de cada paciente, o melhor tratamento e alternativas para o problema.

Mas quando devo ficar atenta para uma possível infertilidade? Se, em 12 meses sem métodos anticoncepcionais (pílulas, preservativos, DIU), não ocorrer uma gestação, é o momento de procurar orientação médica. É importante lembrar que, a cada ciclo, as chances para engravidar reduzem naturalmente. Quem tem mais de 35 anos, se não engravidar em seis meses, o ideal é procurar um profissional especializado para identificar o que está acontecendo.

São vários os fatores que podem levar à infertilidade ou a dificuldade; entre eles, destaque para:

Ī Idade: quanto mais avançada for a idade da mulher, mais difícil será engravidar.

Ī Menstruação: a irregularidade menstrual é, quase sempre, relacionada a distúrbios na ovulação.

Ī Endometriose: está é das uma das patologias que podem estar associadas à infertilidade.

Ī Reserva ovariana: conforme falamos na edição passada, a reserva ovariana tem dia e hora para acabar. Por isso, quanto mais tardias forem as tentativas, maiores serão as chances de fracasso. Desta forma, a busca por um especialista é fundamental o quanto antes.

Ī Medicamentos ou cirurgias: para as mulheres diagnosticas com câncer e que irão precisar da quimioterapia, a reserva ovariana deveria ser conferida o quanto antes.

Ī Abortos: se conta com mais de dois abortos espontâneos, o ideal é investigar mais a fundo.

Ī Espermograma: a infertilidade também ocorre entre homens e deve ser igualmente investigada.

Por isso, o planejamento gestacional é tão importante, porque reduz e muito a frustração que surge com as tentativas sem sucesso. Assim, o ideal é que esse planejamento seja feito com três a seis meses de antecedência, um período que será destinado à sua preparação com exames e acréscimo de vitaminas, como o ácido fólico. Essas medidas auxiliarão de forma mais assertiva. Mas é válido ressaltar que essas são apenas algumas das muitas medidas a serem tomadas.

Cuide da sua saúde e da sua futura família!

GRAZIELLE ALVES BENTO

CRM/SC 18490 | RQE 14880 GINECOLOGISTA, ESPECIALISTA EM MEDICINA REPRODUTIVA SÓCIA DA FERTVITA

 dragraziellebento  fertvitamedicinareprodutiva (47) 2122-3232 / (47) 98837-2052

R. FERNANDO AZEVEDO, 137 SALA 1

PRAIA DOS AMORES, BALNEÁRIO CAMBORIÚ

A FONOAUDIOLOGIA E O PARKINSON

A doença de Parkinson é uma doença degenerativa crônica do sistema nervoso central que afeta principalmente a coordenação motora.

O fato de ser degenerativa assusta e muitas vezes “paralisa” o paciente diante da busca pela qualidade de vida, pois os sintomas dessa doença têm uma piora progressiva que limita funções básicas do corpo humano. Mas esses sintomas podem ser tratados no início, retardando a progressão.

A fonoaudiologia integrativa oferecida no Método Dra. Luana Casarin tem base na estimulação neurológica e também oferece tratamento específico às dificuldades normalmente encontradas no início do diagnóstico, como:

Dificuldade na fala, no travamento articulatório.

Diminuição na projeção vocal, alteração da qualidade vocal.

Engasgos, dificuldade para mastigar bem os alimentos, tosse após ingestão de líquidos.

Priorizamos o atendimento domiciliar para haver constância no tratamento e menos desgaste físico do paciente em deslocamentos.

Em todos os protocolos utilizamos estimulação neurológica e para isso usamos:

Terapia transcraniana com laser de baixa frequência.

Estimulação das habilidades auditivas neurológicas através de fones de ouvido e softwares específicos, melhorando a memória, o vocabulário, a concentração e principalmente a comunicação.

Fotobiomodulação com laser vermelho e infravermelho, de forma sistêmica e local. Este tratamento oferece analgesia, melhora o sistema imunológico, aumenta produção de hemoglobina e consequentemente a oxigenação pulmonar.

A fonoterapia atua diretamente na queixa do paciente e o processo terapêutico tem como objetivo diminuir o risco vital e consequentemente oferecer qualidade de vida ao paciente quanto à alimentação, respiração e comunicação.

DRA. LUANA CARDOSO CASARIN

CRFA-SC 9406

MÉTODO

DRA. LUANA CASARIN

(47) 9 9958-3191

Balneário Camboriú / SC

 luanacasarin

TECNOLOGIA HIFU ULTRASOM MICROFOCADO DE ALTA INTENSIDADE

Das tecnologias mais utilizadas na harmonização orofacial, o ultrasom microfocado (HIFU) se apresenta como um tratamento não invasivo e não cirúrgico para melhoria da aparência geral da pele, sem a necessidade de cirurgias ou injeções, o que o torna uma opção atraente para muitas pessoas, por ser um procedimento mais seguro e confortável do que outros tratamentos estéticos, como a cirurgia plástica. Possui um pós-operatório muito favorável. Ele emite ondas de ultrassom de alta potência que são capazes de atingir a camada muscular profunda com precisão, reposicionando tecidos. Ao estimular a produção de colágeno e elastina, o aparelho ajuda a melhorar a firmeza e elasticidade da pele, proporcionando um lifting facial, reduzindo rugas, linhas de expressão,

flacidez e gordura localizada, como na região de papada, por exemplo. Com o tempo, essa produção de colágeno que foi estimulada é aumentada, resultando em uma pele mais firme e elástica. A duração do efeito gerado pelo HIFU na face varia para cada pessoa e depende de uma série de fatores, como idade, saúde geral, tipo de pele e estilo de vida. O seu resultado é progressivo e duradouro, se prolongando por meses, e o pico do efeito se dá cerca de 180 dias após a sua aplicação. Atualmente, dentre todos os tratamentos oferecidos pela harmonização orofacial, o gerenciamento do processo de envelhecimento com tratamentos que estimulam e melhoram a qualidade dérmica da face é o caminho para um envelhecimento belo e saudável.

DRA. THAÍS SILVA CRO/SC 7334

Especialista em Harmonização Orofacial Professora de Pós-Graduação em HOF Idealizadora Instituto Thaís Silva (47) 9 9969-2130

Balneário Camboriú / SC

 dra.thais_silva

BLEFAROPLASTIA

A região dos olhos é uma das primeiras a apresentar os sinais do envelhecimento da face, sendo as pálpebras superiores e inferiores as estruturas que sofrem as alterações mais marcantes. A pele das pálpebras torna-se mais fina, enrugada e perde sua elasticidade. Estes fatores resultam em um desequilíbrio entre os olhos e o contorno dos tecidos da face. Essas alterações traduzem-se por uma aparência mais envelhecida e um olhar cansado, além da possível interferência sobre a visão.

A cirurgia das pálpebras, ou blefaroplastia, é um procedimento capaz de corrigir estes sinais, visando suavizar a transição entre os olhos e a estrutura óssea adjacente, tornando possível a obtenção de resultados notáveis e bastante naturais. Nesse procedimento retiramos, além do excesso de pele, as bolsas palpebrais, ocorrendo um rejuvenescimento significativo da face.

A LINGUAGEM DAS cifras

Estudar a linguagem e os seus mecanismos sempre me fascinou; talvez por isso minhas pesquisas sobre a adaptação linguística tenham sido tão frequentes. De um tempo para cá, tem me chamado a atenção a linguagem dos negócios, pois, de repente, de professora passei à empresária e percebi que a linguagem dos negócios tem suas peculiaridades.

Faço, aqui, uma reflexão sobre a expressão: a “linguagem de negócios”, que é um termo usado para descrever a linguagem utilizada nos ambientes onde compras, vendas e trocas são realizadas. Etimologicamente, negócio deriva do latim “negotium”, combinando o prefixo “neg” (advérbio de negação), do latim “negare”, ao termo otium (folga, ócio). A palavra negócio tenta, à sua maneira, expressar o “não-ócio”, ou seja, quando se pratica um trabalho qualquer que não é associado ao lazer.

Qualquer empreendedor ou empreendedora precisa entender como conduzir uma boa negociação, como ser pontual, objetivo(a) em uma reunião e assertivo(a) na condução de qualquer pauta.

O autor Álvaro de Castilho alerta para a conceituação: “Negociação é também um processo de interação social, que envolve duas ou mais pessoas, a respeito de seus interesses, identidades e cognição, dedicadas ao alcance de um acordo sobre a substância negociada através de ganhos mútuos”.

Saber como são as pessoas (identidades) com as quais se está negociando e o que é valor para elas determinará o êxito ou o fracasso de uma negociação. As mulheres, por terem dois hemisférios linguísticos no cérebro, precisam de mais palavras, mais explicações para se sentirem confortáveis em uma negociação. Já os homens, segundo os estudiosos linguísticos, gostam de negociações mais objetivas e um tipo de abordagem mais concisa. Assim, posso antever que reuniões de negócios com mulheres são mais longas e mais breves se os negociadores forem homens, e não se está aqui fazendo apologia ao gênero, mas se pontuando peculiaridades que precisam ser respeitadas nas negociações de qualquer natureza.

A linguagem dos negócios é caracterizada por um vocabulário técnico e por uma sintaxe mais formal do que a linguagem comum. Desta forma, consiste em uma forma de comunicação específica, que tem como objetivo facilitar a troca de informações entre empresas.

Sendo assim, leitor ou leitora, a linguagem de negócios é um conjunto de termos e expressões específicas usados na comunicação de empresários, executivos e profissionais de finanças, sendo seu principal objetivo facilitar a troca de informações e aumentar a eficiência nas negociações.

Procure conhecer um pouquinho a pessoa com quem estabelecerá qualquer tipo de negociação: interesse, nível de escolaridade, personalidade... e também não fale tudo de imediato, procure escutar e observar, pois a leitura feita de alguém pode conduzir uma negociação exitosa. É importante que empresários estejam familiarizados com o seu uso, para que possam se comunicar de forma clara e objetiva nas negociações. Alguns dos termos mais comuns da linguagem de negócios são: fluxo de caixa; lucro; prejuízo; investimento; dívida; patrimônio; receita; despesa. Conhecer o sentido correto de todos os termos pode ser imprescindível na mesa de negociações.

Por fim, entende-se que a linguagem de negócios é uma linguagem padronizada que possui um vocabulário específico para a comunicação de informações relacionadas aos negócios. Desse modo, com uma linguagem clara e objetiva fica mais fácil a comunicação entre as partes envolvidas nos processos de negócios, sejam elas empresas, consumidores ou prestadores de serviços.

Se você deseja saber mais e conhecer as técnicas verbais de negociação, adquira o livro A Extraordinária Arte da Negociação, de minha autoria: Eliana Camargo (doutora em linguagem) e de Álvaro de Castilho (executivo de grandes corporações).

ELIANA CAMARGO

PROFESSORA UNIVERSITÁRIA, EMPRESÁRIA, PALESTRANTE, ESCRITORA E JORNALISTA.

PROF.ELIANACAMARGO

(47) 9 9961-6921

 ÁLVARO CASTILHO

Neuropsicopedagogia:

COMO AJUDAR A CRIANÇA COM DIFICULDADE DE APRENDIZAGEM?

Em primeiro lugar, é preciso entender que as dificuldades de aprendizagem são dificuldades caracterizadas como desordens na aquisição de habilidades importantes para o aprendizado.

Em outras palavras, as dificuldades de aprendizagem dificultam a capacidade das crianças ao lerem, escreverem e realizarem cálculos. Além disso, aspectos como planejamento, organização, memória de trabalho, atenção e raciocínio também enfrentam dificuldades.

Dessa forma, a neuropsicopedagogia se encarrega de focar em pontos interligados ao processo de aquisição do conhecimento. É possível destacar aqui que a observação e a análise da dinâmica de aprendizagem são questões importantes, sobretudo aquelas que se referem ao comportamento, ao aspecto cognitivo da memória e da atenção e ao afetivo-social.

Ressalto ainda que, quando esse profissional possui a parceria dos professores e equipe escolar, os resultados em prol do paciente/aluno tendem a se desenvolver com uma qualidade diferenciada, pois é na escola que a criança irá colocar em prática todo suporte, orientação e treinamento cognitivo que recebe em terapia.

Os pais também são aliados indispensáveis para o bom desempenho, uma vez que se eles realizarem alguns treinos em casa, estamos ampliando a rede de apoio e a estimulação em mais de um ambiente.

Dificuldade de aprendizagem não passa sozinha; procure por avaliação profissional.

FERNANDA NIEDERAUER

CBO: 2394-40

NEUROPSICOPEDAGOGA

CLÍNICA

Especialista em Desenvolvimento Infantil e em Transtorno de Aprendizagem | Terapeuta Analista do Comportamento – ABA

(47) 9 8845-0297

neuroppfernanda@gmail.com

 neuroppfernanda

VOCÊ SE AUTOSSABOTA?

É comum observarmos comportamentos repetitivos nos outros, o que não conseguimos perceber em nós mesmos. Por que isso ocorre? Segundo Freud, “o indivíduo reproduz não como memória, mas como ação, ele repete sem saber, é claro que está repetindo.” Constatamos ao longo da vida, que temos atitudes similares às de nossos pais, inclusive as que foram por nós criticadas, ficamos surpresos ao detectarmos a reprise das mesmas. É frequente nos relacionamentos amorosos a recorrência de padrões de autossabotagem repetimos os mesmos erros. Comentários frequentes: estou no terceiro casamento, porém é tudo igual, só mudou o nome.

Quantas vezes prometemos a nós mesmos que não iremos reincidir em comportamentos nocivos à nossa vida, infelizmente não conseguimos. A autossabotagem é uma ação prejudicial que imputamos a nós mesmos, geralmente inconsciente, decorrentes de: medos, sentimentos de culpa, traumas psicológicos, modelos incorporados. Os quais causam: doenças, vícios, dificuldades financeiras, etc. A autossabotagem impede o nosso sucesso.

Sintomas do autossabotador: vitimização, medo, extremamente crítico, autoestima rebaixada, crenças negativas, (não sou capaz, etc.), procrastinação, (deixa tudo para depois).

Para vencermos estes hábitos prejudiciais temos que mergulhar no autoconhecimento, identificar as causas, para eliminá-las. De acordo com o seu grau de sabotagem, a libertação dos mesmos passará pela psicoterapia. A mudança sempre é possível quando nos comprometemos, ela ocorrerá quando estivermos dispostos a nos amar mais, confiar em nosso potencial, viver de uma maneira leve, agradecer e valorizar o que temos.

CLAUDETE DE MORAIS

CRP 12/01167

DOUTORANDA EM PSICOLOGIA CLÍNICA

 (47) 9 9274-6439

claudetedemorais.com.br

É NORMAL SENTIR DORES NAS COSTAS QUANDO ACORDA?

Fala galera, tudo certo? Hoje nosso assunto é muito top, vamos dividi-lo em duas partes ok?

Com certeza em algum momento de sua vida você acordou com dores nas costas, mas não sabe a explicação; pois bem, vou explicar o que pode estar acontecendo para que essas dores possam estar presentes em seu dia logo após uma noite de sono.

Nem sempre dor nas costas ao acordar significa presença de alguma doença ou algo preocupante; geralmente as dores acometem mais lombar e cervical, por estarem mais em “apoio ou desapoio” adequado.

As regiões lombar e cervical são as áreas da coluna que mais permitem mobilidade e, por isso, sofrem os maiores impactos durante a movimentação durante o dia e até mesmo durante nosso sono

Existem vários fatores que podem causar ou contribuir para dor nas costas ao acordar, muitas vezes, porque a musculatura da coluna não possui apoio adequado, ou ainda pela contração inadequada ou alguma patologia, como hérnia de disco, por exemplo.

Temos também uma contribuição de nosso organismo. Quando estamos dormindo “deitados” na horizontal é o momento que nosso corpo faz a “hidratação” de nossos discos para que eles voltem a ficar mais fortes e suportar os impactos de nosso dia-dia. Mas então se é nesse momento que voltamos a ficar mais hidratados, por que temos dores?

Vamos pensar que você tenha uma sobrecarga mecânica, hérnia de disco ou seu trabalho ou atividade que exerce tenha uma grande exigência de sua coluna, fazendo com que ela acabe se “machucando”, ficando mais cansada, fatigada ao ponto de

ter dores durante seu dia. À noite, quando você estará em descanso deitado seu corpo irá fazer a hidratação de seus discos certo? Agora imagine que tudo em volta de sua coluna (músculos, tendões, ligamentos) estejam sobrecarregados pela exigência do dia, quando eles forem ficar mais hidratados (altos, maiores) dentro de sua coluna, aumentando os espaços entre as vértebras, isso pode aumentar a tensão de todos esses músculos, tendões e ligamentos por conta desse processo da hidratação, podendo sim fazer com que você acorde com dores nas costas, como se tivesse trabalhado ou tendo um esforço acentuado.

Como combinado, vamos fazer essa nossa conversa dividida em duas partes; agora que sabemos alguns motivos que podem deixar você com dores nas costas quando acorda, vamos falar em nossa próxima edição como alguns fatores externos podem gerar dores também.

RODRIGO BENDER

PERSONAL TRAINER

 rodrigo.benderpersonal ESPECIALISTA EM RETREINAMENTO DE LESÕES, DA REABILITACAO À PERFORMANCE

BEACH TENNIS

O ESPORTE QUE MAIS CRESCE NO BRASIL GANHARÁ UM ESPAÇO PARA LÁ DE SURPREENDENTE EM ITAJAÍ, A ARENA BEIRA RIO.

Itajaí, cidade litorânea de Santa Catarina, está prestes a ganhar um novo espaço dedicado ao esporte que vem ganhando cada vez mais adeptos no país: o beach tennis. A Arena Beira Rio, idealizada pelo empresário Rodrigo Leal, irá oferecer aos praticantes do esporte uma infraestrutura completa e exclusiva, com três quadras cobertas, iluminação de primeira qualidade e uma ampla área social para relaxamento e convivência.

Além disso, o grande diferencial da Arena será a sua localização privilegiada no Bairro Fazenda, uma área residencial nobre da cidade, que estava carente de uma opção voltada exclusivamente para o beach tennis. Os clientes poderão chegar a pé ou de bicicleta e evitar grandes deslocamentos de carro, o que é uma grande vantagem para quem busca praticidade e comodidade.

De acordo com Rodrigo, o objetivo da Arena Beira Rio é proporcionar um ambiente acolhedor e integrativo, onde as pessoas possam se divertir, se conectar e criar novas amizades. A proposta de valor da marca é criar um espaço que vá além da prática esportiva, mas também um local onde as pessoas possam se confraternizar e gerar novos negócios para a economia local.

O empresário Rodrigo, com sua vasta experiência no mercado esportivo, acredita que o beach tennis está em constante crescimento no Brasil, principalmente com a possibilidade de se tornar um esporte olímpico em breve. Além disso, ele destaca a fácil aprendizagem e a democracia do esporte, que possibilita que pessoas de diferentes idades e níveis de habilidade possam jogar juntas.

A Arena Beira Rio já está recebendo pré-reservas de horários e a inauguração está prevista para 29 de abril. Com uma grande procura antes mesmo da abertura, Rodrigo espera consolidar o clube nos próximos seis meses e, quem sabe, pensar em expansão a partir de um modelo de franquias. A marca está aberta a parcerias locais que queiram associar sua empresa ao esporte e oferecer aos funcionários momentos de lazer e saúde. “Nós já estamos fazendo pré-reservas de horários. E,com isso, acredito que já inauguraremos com 70% dos horários preenchidos”, ressalta.

Com uma visão inovadora e um ambiente acolhedor, a Arena Beira Rio promete ser um novo espaço para a prática do beach tennis em Itajaí, contribuindo para o crescimento do esporte na região.

“Pé na areia é terapêutico”

A MODA DA BEACH TERAPIA

Trabalha o corpo inteiro: um dos benefícios do beach tennis é que não é necessário fazer outro tipo de malhação e ginástica caso não goste, pois esse esporte trabalha todo o tônus corporal, os membros inferiores, os membros superiores, melhora o condicionamento físico e traz o aeróbico.

Em média, o beach tennis queima cerca de 600 calorias por hora, fortalece as pernas, tonifica os braços e o abdômen, ao mesmo tempo melhora o fôlego. Além disso, realizar exercícios na areia é uma maneira saudável de fortalecer e melhorar o sistema cardiovascular, por conta de sua intensidade e dinâmica.

Motivos para jogar beach tennis

É um esporte seguro, saudável e divertido.

O clima de praia, o pé na areia, é como se fosse uma terapia, muitas vezes em meio ao caos urbano.

O jogo é ótimo para quem quer melhorar o foco e a concentração.

Você com certeza vai fazer novas amizades, com pessoas que têm gostos parecidos com os seus.

Além disso, uma das grandes vantagens do esporte é o seu caráter inclusivo: “pode jogar com o pai, a mãe, com uma criança, um idoso. Ele une famílias, une amigos”, finaliza Rodrigo.

ARENA BEIRA RIO

Rua Lauro Muller, 817 | Fazenda | Itajaí - SC

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(47) 9 8923-2525

Para todas as idades e etapas da vida.

DOR. (PARTE 1)

A dor é uma experiência sensorial e emocional desagradável associada a danos teciduais reais ou potenciais, que tem como objetivo alertar o organismo para uma ameaça ou lesão e incentivar a adoção de medidas para sua eliminação. Embora seja uma resposta natural do corpo a diferentes estímulos, a dor crônica, ou seja, aquela que persiste por mais de três meses, pode ter consequências negativas significativas na saúde física e emocional das pessoas.

A dor crônica pode afetar diversas áreas do corpo, como cabeça, pescoço, costas, articulações, músculos e órgãos internos, e pode ter diferentes causas, como lesões traumáticas, doenças crônicas, como artrite e fibromialgia, ou distúrbios neurológicos. Entre as consequências mais comuns da dor crônica estão a fadiga, ansiedade, depressão, distúrbios do sono, diminuição da qualidade de vida, incapacidade de realizar atividades cotidianas e aumento da incidência de outras doenças.

Um dos principais problemas relacionados à dor crônica é a sua associação com a depressão e ansiedade. Estudos mostram que a dor crônica pode aumentar o risco de desenvolvimento desses transtornos emocionais, e que a presença desses problemas pode, por sua vez, agravar a percepção da dor, criando um ciclo vicioso. A dor crônica também pode levar a distúrbios do sono, que por sua vez, afetam a capacidade de lidar com a dor, agravando ainda mais o quadro.

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Além disso, a dor crônica pode interferir na capacidade de trabalhar e realizar atividades cotidianas, diminuindo a qualidade de vida das pessoas afetadas. Muitos pacientes com dor crônica relatam dificuldades em realizar tarefas simples,

como andar, subir escadas, levantar objetos pesados ou trabalhar sentado por longos períodos. Isso pode levar a um isolamento social, redução da autoestima e sentimentos de desesperança.

Outra consequência comum da dor crônica é o uso de medicamentos analgésicos, que podem apresentar efeitos colaterais e riscos associados ao seu uso prolongado. Dentre os efeitos colaterais mais comuns estão a sonolência, náuseas, constipação e dificuldades cognitivas. O uso prolongado de medicamentos analgésicos também pode levar a dependência física e psicológica, aumentando o risco de abuso e overdose.

Além disso, a dor crônica também pode aumentar a incidência de outras doenças e problemas de saúde, como hipertensão arterial, doenças cardíacas, diabetes e obesidade. Isso ocorre porque a dor crônica pode interferir na capacidade de realizar atividades físicas regulares, levar a hábitos alimentares pouco saudáveis e aumentar o estresse, que por sua vez pode afetar a saúde cardiovascular.

Diante dessas consequências, é fundamental que a dor crônica seja tratada de forma adequada e multidisciplinar, considerando não apenas o controle da dor em si, mas também os aspectos emocionais, sociais e comportamentais associados.

Rua Lauro Muller, 863 Fazenda, Itajaí / SC

RAPHAEL MELLO BLOCK

PRATICIDADE, POTÊNCIA E SABOR: CONHEÇA O VERISOL

O Verisol é um suplemento natural com composição de peptídeos bioativos de colágeno com ação comprovada sobre a melhora da beleza e saúde da pele. Ele consegue desacelerar o processo natural de envelhecimento, retardando marcas de expressão, suavizando a formação de rugas e contribuindo para um aumento da elasticidade e firmeza da pele. Além disso, crescimento e fortalecimento de unhas.

Os peptídeos específicos do Verisol estimulam o aumento do metabolismo do colágeno, neutralizando a degradação desta proteína na pele. É isso que difere o Verisol do colágeno hidrolisado, o mais comum no mercado.

Na Auravita Cia da Saúde trabalhamos com o CollagenSkin da Essential que, além do Verisol, tem fórmula rica em vitaminas e nutrientes como zinco,selênio, magnésio, vitaminas

A, E, C, pantotenato e biotina, que atuam nas camadas mais profundas da pele, agindo de dentro para fora, aumentando a hidratação e assim retardando o aparecimento de rugas, celulites, estrias, fortalecendo as unhas e o cabelo e contribuindo para a saúde dos ossos.

Esses são os principais resultados da reposição de colágeno, substituindo o que foi perdido decorrente da idade e influências externas.

SUCO DEPURATIVO

1 copo de água

2 folhas de boldo

1 fatia grossa de abacaxi

Suco de 2 limões

Bata tudo no liquidificador e beba sem coar

Ajuda o fígado a se regenerar quando comeu algo que não caiu bem ou quando se passa na bebida alcoólica

CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DO PILATES PARA A SUA SAÚDE FÍSICA E MENTAL

Para quem não conhece, a ideia que se tem do pilates pode fazer parecer que é uma prática com pouco esforço, mas não é bem assim. É um exercício de baixo impacto, porém supereficiente pois o seu trabalho é global. Vamos abordar alguns de seus benefícios:

Força muscular

Mesmo com o baixo impacto, os músculos podem ser exercitados. Os aparelhos de pilates modernos são versões aperfeiçoadas do que Joseph Pilates, focando o exercício em força, equilíbrio, flexibilidade e união de cuidados do corpo com a mente.

Flexibilidade e equilíbrio

Com ou sem aparelhos, os exercícios exigem flexibilidade do praticante e permitem que ele melhore nesse aspecto. Em poucos meses já é possível sentir grandes mudanças.

Densidade óssea

Pilates é um exercício que fortalece os músculos, mas também tem efeito positivo nos ossos. Especialmente se combinado com uma dieta rica em cálcio, o pilates pode aumentar a densidade óssea, o que é uma proteção contra fraturas e dores. Além disso, o fortalecimento ósseo ajuda as articulações que, no pilates, ficam protegidas de altos impactos. A combinação de pilates com suplementos para cartilagens e articulações pode ajudar ainda mais a protegê-las.

Postura

O Pilates também ajuda a melhorar a postura. Ele serve para garantir um corpo saudável como um todo e uma coluna ereta é importante para isso. Especialmente no caso de pessoas que passam muito tempo de seu dia sentadas, a manutenção da postura através de exercícios como o pilates é uma excelente ideia, em qualquer idade.

CRISTINA MUHLBRANDT KELLER

TÂNIA FERNANDES

TERAPEUTA NUTRICIONAL E PROPRIETÁRIA DO UNIVITAL

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EDUCADORA FÍSICA

PROPRIETÁRIA DO TOP PILATES

ESPECIALISTA EM PILATES COACH INTERNACIONAL EM EXERCÍCIOS HIPOPRESSIVOS

MICROPIGMENTAÇÃO FIO A FIO

A micropigmentação fio a fio é uma tendência nos salões e clínicas de estética e funciona como uma solução para modelar as sobrancelhas e harmonizar todo o rosto.

Fio a fio é um procedimento de pigmentar as sobrancelhas com o formato escolhido pelo cliente, e com auxílio de um instrumento chamado tebori se vai dando vida às sobrancelhas, resultando em um trabalho minucioso, uniforme e natural. Esta técnica de preenchimento é feita para definir melhor as sobrancelhas, corrigir falhas e deixar o dia a dia mais prático, evitando a necessidade de preenchimento com maquiagem

Como é feita a sobrancelha fio a fio?

O início do procedimento começa pelo design de sobrancelha, fazendo as medições e adotando uma proporção de desenho dos fios de acordo com o formato do rosto. A fase de preparação também inclui o uso de um anestésico tópico local para amenizar o desconforto .

Quanto tempo dura a micropigmentação fio a fio?

O preenchimento das sobrancelhas com a técnica fio a fio tem duração de 6 meses a um ano, e a duração do efeito de preenchimento pode variar de acordo com a pele e também com os cuidados tomados após o procedimento. Com o passar do tempo a pigmentação do preenchimento vai ficando mais amena e é possível fazer o retoque para reforçar o preenchimento.

Como escolher o tom de pigmento ideal?

Para garantir um efeito natural no preenchimento fio a fio, a escolha do tom de pigmento deve seguir a escolha dos pelos já existentes, considerando também o tom de cabelo e de pele, preenchendo os fiozinhos com uma tonalidade que fique integrada com a cor das sobrancelhas.

CUIDADOS APÓS OS PROCEDIMENTOS

E necessário usar uma pomada tópica hidrante por 7 dias, até a descamação acabar. Não coçar e não molhar nos primeiros dias; usar filtro solar.

Para um bom resultado, é importante procurar alguém de sua confiança que faça um bom trabalho e seja profissional.

SANDRA PIZZATTO Beauty G Beauté

Argiloterapia, ou, como chamamos no Hair Concept by Roberta Gomes, Clay Therapy, é um procedimento que usa como base a argila, rica em minerais. Com ação antioxidante e antisséptica, ajuda a promover a desinflamação da pele, remoção de impurezas e desintoxicação dos fios. Por isso, é considerada uma das mais importantes técnicas terapêuticas da medicina natural.

A argila é o resultado da decomposição de rochas sedimentares o que faz com que seja rica em alumínio, sílica, caulinita, manganês e magnésio.

Mas não é só isso. Existem vários tipos de argila e cada uma é indicada para uma finalidade. E no Hair Concept by Roberta Gomes, foi desenvolvida uma terapia natural específica para cada necessidade capilar.

ARGILA BRANCA

Seus cabelos passaram por algum processo químico?

A Clay Therapy White é a terapia certa para você: trata o couro cabeludo, trazendo maciez, hidratação e absorvendo oleosidade!

Com propriedades cicatrizante e antisséptica, que promovem a regeneração, limpeza e cicatrização da pele, essa terapia elimina toxinas da superfície do couro cabeludo e devolve queratina perdida.

Mas não somente para os cabelos que passaram por processos químicos, a argila branca, associada aos óleos vegetais e essenciais, ajudam o couro cabeludo sensível, com edemas e oleosidade excessiva.

ARGILA AMARELA

Muito poderosa para limpar profundamente o couro cabeludo, absorver as toxinas ali encontradas e ainda remover as células mortas, é a terapia perfeita para a realização de um detox capilar.

Sabe por que? Porque ativa a circulação sanguínea, controla a oleosidade do couro cabeludo, higieniza e remove as células mortas.

A Clay Therapy Yellow auxilia na paralisação da queda capilar, fortalecendo o couro cabeludo para o crescimento de fios saudáveis.

ARGILA VERDE

Com ação adstringente, diminui os edemas do couro cabeludo. Além disso, é antisséptica e cicatrizante!

Benefícios assim são ainda mais bem-vindos em cabelos normais e oleosos, não acha?

Então, imagina diminuir o aspecto oleoso e eliminar as impurezas do couro cabeludo? E ainda conseguir higienizar a derme com propriedades antirresíduos naturais?

A Clay Therapy Green tem todos esses benefícios e ainda contribui com o rejuvenescimento do couro cabeludo, auxilia no combate à caspa e fortalece a derme.

ARGILA PRETA

Considerada a mais nobre de todas as argilas, contém nutrientes e propriedades benéficas e restauradoras.

Pensando nisso, o Hair Concept by Roberta Gomes desenvolveu a Clay Therapy Black, uma terapia que elimina toxinas do couro cabeludo e melhora a circulação sanguínea, ajudando o crescimento dos fios de forma saudável!

Mas as maravilhas dessa terapia não param por aí... suas propriedades controlam a oleosidade e rejuvenescem o couro cabeludo ajudando na restauração após processos químicos.

Agora que você já sabe um pouco mais sobre a argila para a sua saúde capilar, despertou a curiosidade de sentir um pouco esses benefícios, não é?

Conheça! Todas essas terapias estão disponíveis no Hair Concept by Roberta Gomes, no Balneário Shopping. ����

Balneário Shopping – Entrada D – Loja 86 – Piso L1

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Contato e agendamento: (47) 9 9183-3345

Roberta Gomes: therealrobertagomes

HAIR CONCEPT BY ROBERTA GOMES

Leve a vida a sério, mas com a alegria de uma brincadeira

PSICÓLOGO LUCAS FREIRE INCENTIVA O RESGATE DA "CRIANÇA INTERIOR" PARA GARANTIR A REALIZAÇÃO EM TODAS AS ÁREAS DA VIDA SEM SOFRIMENTO

Viver não deveria ser sinônimo de sofrimento. Este é o ponto de partida para Playfulness, lançamento literário do especialista em psicologia positiva Lucas Freire. A obra resgata os benefícios das brincadeiras de criança que caem em desuso na vida adulta, quando tudo é sério demais.

Neste sentido, brincar não significa não levar a vida e o trabalho a sério, mas sim estimular a criatividade, as relações interpessoais, o sentimento de pertencimento, a satisfação com as atividades executadas no dia a dia e muito mais.

Burnout, estresse, depressão e ansiedade infelizmente são diagnósticos cada vez mais comuns. Como é possível então encarar a rotina como algo que gera felicidade e traz recompensas emocionais? Ancorada em quatro bases, a metodologia criada pelo psicólogo auxilia o leitor na busca por uma vida mais leve e criativa mesmo em um cenário de pressão e exigências.

“Ao contrário do que muita gente pensa, a criatividade é uma característica intrínseca a todo e qualquer ser humano [...]. Ela é fruto do emprego da paixão, da curiosidade e da determinação, em quantidades absurdas, para resolver problemas e fazer a diferença”, (Playfulness, p. 53)

Com exemplos práticos e histórias reais, o psicólogo ensina maneiras de usar a ludicidade na vida. O livro Playfulness reúne ferramentas para responder, com leveza e originalidade, as incertezas, as contradições e as ambiguidades da hipermodernidade.

Com a “Teoria do flow”, por exemplo, é possível entender não apenas como realizar aquilo que se deseja, mas também o que fazer para se sentir realizado. Freire apresenta ainda o conceito de “tensão criativa” e revela que as ideias inovadoras costumam surgir em situações de adversidades.

DETOX FINE

O ano começou e junto com ele aquela sensação de ter exagerado nas férias e festas. Por isso, o nosso objetivo é ajudar você a voltar para o foco. Montamos um combo incrível associando estética e nutrição; com o nosso “DETOX FINE” você pode emagrecer até 3kg em 10 dias! Esse plano tem tudo o que você precisa para que consiga, com saúde, voltar à sua rotina, eliminando os excessos das férias!

Cardápio DETOX da nutricionista

Carolina Theilacker Sommerfeld + 4 sessões de estética:

• 1 Liberação abdômen (técnica de massagem que auxilia na liberação muscular do abdômen auxiliando na melhora das distensões abdominais e funcionamento intestinal)

• 1 MAF (técnica de massagem estimulante que vai auxiliar na redução de medidas)

• 2 Drenagens linfáticas (técnica de massagem que auxilia o sistema linfático na eliminação de líquidos retidos e toxinas, além de melhor a circulação)

Total: R$ 385,00 (parcele em até 5x)

NÃO EXISTE OBRA PERFEITA!

É isso mesmo que você leu. Sem querer desanimar, mas lamentamos informar para os perfeccionistas de plantão que obra perfeita não existe.

Há algum tempo nós lemos um texto no Instagram que dizia assim: “A obra é um processo artesanal pelo qual passam, no mínimo, 10 empresas e fornecedores. Será possível que um processo feito pelas mãos de tantas pessoas vai ser perfeito? Você já sabe que não. É só olhar ao redor; tenho certeza de que você consegue achar algumas questões mesmo no mais lindo dos lugares.”

Até porque, quem procura acha, como já dizia o ditado. Nós, da área, acabamos fazendo isso involuntariamente em qualquer ambiente. Mas, ao mesmo tempo, conseguimos ver a beleza num todo. Uma coisa não invalida a outra, entende? Convidamos você a fazer esse mesmo exercício, porque não, a grama do vizinho definitivamente não é mais verde que a nossa.

Não estamos aqui, nem de longe, sugerindo que você deixe de ser exigente ou que você deve se contentar com qualquer serviço, até porque a gente sabe que tudo custa muito caro, e que obra é coisa séria: precisa de acompanhamento de um bom profissional. Mas é preciso regular as expectativas e ter um olhar mais generoso em relação ao resultado.

Nenhum processo artesanal é perfeito; nossas vidas não são perfeitas, assim como nós também

não somos. E é tão importante e necessário saber curtir cada etapa desse processo até a realização desse sonho. Infelizmente muitos acabam se prendendo e sofrendo com detalhes e acabam não valorizando todo o restante.

Ser perfeccionista pode gerar muitas frustrações. Costumamos comentar com os nossos clientes que o papel aceita tudo. O projeto 3D pode ser perfeito, mas na hora da execução temos muitos limitantes: orçamento, mão de obra, acabamentos, emendas, fugas, paredes tortas, forro de gesso com imperfeições... essa lista é longa e não podemos simplesmente fingir que não existe, pois é muito mais comum do que gostaríamos que fosse.

Essa reflexão vale também para o pós-obra, tá? Porque viver suja, bagunça, mancha. Nossa casa não é uma amostra de decoração. Ela deve nos servir, para que a gente possa viver nossas histórias, criar as nossas próprias memórias.

Você já ouviu falar no estilo wabi-sabi? É um conceito originário do Japão, que é aplicado em vários campos, principalmente, na decoração.

“Wabi” remete ao que é rústico e “sabi” remonta ao tempo e de como ele traz marcas, que têm sua beleza. Traduzidas na visão de vida que essa filosofia aponta, a união das palavras indica a aceitação da inconstância, da imperfeição e da incompletude na existência.

Quando os japoneses reparam objetos quebrados, eles enaltecem a área danificada preenchendo as fissuras com ouro. Eles acreditam que, quando algo sofre um dano e tem uma história, torna-se mais bonito. Essa arte tradicional de reparação da cerâmica quebrada com pó de ouro é conhecida como Kintsugi – o resultado é que as cerâmicas não são apenas reparadas, mas tornam-se ainda mais fortes do que eram originalmente.

Precisamos urgentemente valorizar a beleza nas coisas imperfeitas, e isso está cada vez mais representado por meio de uma estética que valoriza o rústico, o aspecto natural, as formas orgânicas.

E aí, que tal olhar com mais carinho para o todo: a conquista, a reforma, o lugar que você escolheu para escrever sua história?

LESLYE MARY COSTA

Analu Loro

O Dia da Noiva deve ser especial e único tanto para a noiva quanto para suas convidadas. Nossos profissionais estão preparados para tornar inesquecível o momento que antecede o tão esperado SIM.

Nossa Assessoria realiza eventos externos onde a noiva escolhe onde será o atendimento, com equipamentos como cadeiras, espelhos e produtos de excelente qualidade. Contamos com uma equipe de mais de 15 profissionais, maquiadores, penteadistas, manicure e massagem

UM ESPAÇO QUE UNE DECORAÇÃO, SAÚDE E BEM-ESTAR

Em abril comemoramos o Dia Mundial da Saúde, e com isso resolvemos recordar um projeto muito especial e superligado a este assunto tão importante. Com o aumento da preocupação das pessoas com a saúde e o bem-estar, as academias têm se tornado cada vez mais populares. Além de ser um local para exercitar o corpo, as academias também são um espaço para socialização e descontração.

O novo espaço da Studio Remo foi um superdesafio. Projetar e executar 1.000m2 em apenas 30 dias, um espaço que não é apenas uma academia, mas sim um projeto que precisava passar todo o conceito que este nome carrega.

Para o partido do projeto foram levados em consideração o aproveitamento do espaço, a iluminação e a funcionalidade. Um ambiente onde a luz natural toma conta. Tínhamos ali um papel em branco para criar um espaço capaz de proporcionar uma experiência agradável e motivadora para os frequentadores.

Suas amplas aberturas foram trabalhadas a fim de trazer um espaço ventilado e iluminado, a valorização da vegetação existente se integrando a todo esse ambiente, pontos cruciais para uma sensação agradável e acolhedora que conseguisse passar todo o conceito ali desejado.

A decoração do espaço que sempre se renova, mas imprime uma identidade única e que transmite boa energia.

Em resumo, o conceito arquitetônico da Studio Remo levou em consideração diversos fatores para proporcionar uma experiência agradável e motivadora aos frequentadores. A organização do espaço, a iluminação, os materiais, a estética e a sustentabilidade são elementos que foram cuidadosamente planejados para garantir o sucesso deste projeto.

TAINARA ROCHA

WERNER BOABAID

ARQUITETA

STUDIO TAI ROCHA

(47) 9 9697-0660

 STUDIOTAIROCHA

STUDIOTAIROCHA.COM.BR

BALNEÁRIO CAMBORIÚ - SC

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(47) 99205.5700

VENHA SE ENCANTAR COM A INFÂNCIA.

O “Centro Educacional Educare Arte Baby” surgiu de um sonho, onde a Arte pode unir-se com a Educação. Há 33 anos, a escola abriu suas portas com a missão de respeitar a infância e proporcionar para as crianças um ambiente onde possam desenvolver suas potencialidades Arte Baby, uma escola que vai além da imaginação.

Receitas de família

A família é o grupamento humano mais antigo que existe. Na pré-história os primeiros hominídeos viviam em pequenos grupos compostos normalmente de um casal, filhos e por vezes, quando conseguiam alcançar idade para tal, de avós. Caçavam pequenos animais e coletavam os recursos que podiam e depois se reuniam para comer esses alimentos – a princípio crus e depois, após a descoberta do fogo, assados ou cozidos, ao redor de suas fogueiras para conversar e compartilhar suas experiências. Com o desenvolvimento da agricultura, da pecuária e do comércio, novos ingredientes foram incorporados ao menu dos diversos povos e então começaram a surgir as primeiras receitas. Essas foram aos poucos sendo ampliadas, aprimoradas e difundidas. A princípio apenas de família para família depois para outras pessoas e também outros lugares onde foram também adaptadas de acordo com os hábitos alimentares e disponibilidade de ingredientes. Durante a chamada “idade das trevas”, época em que o conhecimento estava restrito aos mosteiros, as pessoas precisavam cozinhar e comer e apesar da pobreza e da escassez de recursos, assados e cozidos foram aos poucos sendo desenvolvidos. Aqui no Brasil os primeiros imigrantes, a princípio apenas europeus, portugueses principalmente e africanos- esses como escravos- e depois árabes e orientais trouxeram sua cultura, religião e também seus modos de preparar a comida. Como muitos desses imigrantes não encontraram por aqui os alimentos que usavam em sua terra natal, eles tiveram que adaptar as suas receitas. Laços de amizade e matrimoniais foram sendo criados e as pessoas passaram a se visitar de forma não apenas em ocasiões solenes, mas também informalmente. Suas receitas foram aos poucos passadas para outras gerações até os dias de hoje. Por isso não é exagero algum dizer que as famílias são as verdadeiras guardiãs das tradições culturais e gastronômicas de um povo No final do ano passado me caiu em mãos

o livro de receitas da minha mãe. Folheando aquelas páginas amarelecidas pelo tempo, com algumas manchas de gordura, de tanto que foram manuseadas, eu não pude conter as lágrimas. Ali estavam preciosidades como Sopa de aspargos (Yeda). Vatapá de Silvia (Delicioso), “Estrogonofe de Martha”, “bolo de milho de Marisa” – e para o meu lisonjeio, uma receita minha- e também várias outras de autoria desconhecida como coquetéis, aperitivos, pratos, sobremesas e docinhos que fizeram parte da minha infância e adolescência, feitos na casa da minha mãe e/ou das tias, às vezes em ocasiões especiais como aniversários, Natal e ano novo ou simplesmente no dia a dia. Apesar de algumas dessas receitas ainda serem usadas hoje em dia, caso do estrogonofe – escrito assim mesmo- e do picadinho, muitas caíram em desuso; afinal esse caderno começou a ser escrito no início dos anos 1960 quando não havia produtos importados bem como muito dos hortifruti também não eram encontrados frescos, caso dos aspargos e cogumelos. Por isso é natural que com o aumento da oferta de ingredientes novas preparações sejam criadas, embora as antigas também sejam ótimas.

As receitas de família às quais me refiro e que também intitulam essa coluna são aquelas que embora constem do seu repertório não são necessariamente de autoria delas mas aquelas que nos dão água na boca, que nos fazem dizer ahhhh, mesmo sendo de outras pessoas como, por exemplo,o, um bolo de carne envolto em bacon feito rotineiramente lá em casa e que nós adorávamos; tinha também o cozido da mamãe, esse sim, uma comida mais festiva, bem como o fetuccine com tomate e gorgonzola que ela fazia apenas no dia 25 de dezembro e o famoso bolo de meia hora; por isso mesmo que várias receitas, mesmo não sendo da minha mãe, estão nesse caderno. Como homenagem à minha mãe, dona Vera e todas e as pessoas maravilhosas que as escreveram, vou deixar uma entrada, um prato e uma sobremesa.

Mousse de presunto (Tia Henriqueta)

Duas latas de creme de leite sem o soro, 6 folhas de gelatina branca, 2 latas de patê de presunto, 1 vidro pequeno de picles , ½ copo de água morna, mostarda e molho inglês a gosto.

Modo de fazer: Amasse o patê com a mostarda e o molho inglês, junte o creme de leite e o picles bem picadinho, e misture com a gelatina hidratada com a água morna. Coloque em uma forma de bolo untada com óleo e leve à geladeira por algumas horas. Desenforme e sirva em fatias. Fetuccine ao molho de gorgonzola (mamãe): Meio pacote de fetuccine cozido al dente, 2 latas de pomarola tradicional e mesmo peso de gorgonzola, 1 lata de creme de leite e 1 colher de sopa de claybon.

Derreta o queijo com pomarola e o creme de leite. Refogue o macarrão no claybon e misture com o molho bem quente.

Sorvete crocante (Tia Martha)

1 caixa de sorvete de creme de 2 kg 2 xícaras de açúcar e 1 de amêndoas picadas.

Modo de fazer: Retire o sorvete e deixe amolecer dentro de um bowl. Derreta o açúcar e quando caramelizar, juntar as amêndoas e misturar. Espalhe sobre uma superfície de mármore ou granito. Quando esfriar bata com um socador até virar uma farofa. Em seguida misture esse crocante ao sorvete, ponha em um pirex e leve ao congelador até a hora de servir.

A quantidade de pessoas por receita varia de acordo com o apetite de cada uma, mas em geral todas elas servem bem umas 8 pessoas.

A mousse talvez mais. Em relação às medidas – xícaras e colher – e aos ingredientes fui 100 % fiel às receitas. Podem ter certeza de que ainda hoje vão abrilhantar qualquer ocasião. Para beber deixo ao critério dos leitores; afinal antigamente não tínhamos a variedade de cervejas, vinhos e espumantes que temos hoje, mas todo almoço ou jantar terminavam com um café passado no coador. Máquinas de café expresso são bem mais recentes.