Bem estar 100 - outubro by Bem-Estar | Perfil Editora

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ISSN 2318 1370

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Sua saúde e beleza nas mãos de profissionais Para tratar do seu corpo com seriedade, confie na equipe da Conceitualle.

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Responsável Técnico: Fernando A. de Oliveira Querne CRM/SC 10834

Um competente corpo clínico que traz as técnicas eficientes e modernas sempre a favor da sua beleza e saúde.

Editorial

Nesta edição

Outubro... mês das festas típicas, de enaltecer a cultura gastronômica das várias cidades catarinenses que entram no circuito festivo, e também de conhecer um pouco mais sobre a história de cada região.

Virginia Bastos: Uma fisioterapeuta que ajuda seus pacientes a encontarem o melhor fora e dentro de si mesmos

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Vivemos numa parte do país onde a colonização europeia é forte, mas as várias nacionalidades se cruzaram e resultaram num povo único, alegre, trabalhador e com sotaques e costumes multiétnicos. É esta mistura de aromas e sonhos que celebram as festas de outubro em Santa Catarina, um evento que não podemos deixar de prestigiar. Cada cidade à sua maneira leva a alegria do seu povo aos visitantes. Algumas, em grandes e já tradicionais festejos. Outras, em encontros menores, mas igualmente recheados de tradição e cultura. Em comum, comida de muita qualidade, de temperos exóticos, de apresentação caprichada. Sem contar o bom e tradicional chope, servido bem gelado, e embalando os turistas junto com as marchinhas que nascem das gaitas de boca, trompetes e acordeões.

Luciana Coutinho, Diretora de redação lucianacrt

Saúde Beleza Gastronomia Pet Festas Moda Viagens Aconteceu

FOTOGRAFIA: CARLOS ALVES

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Distribuição Balneário Camboriú, Itajaí e Itapema Publicação: Perfil Editora Diretora: Elisabete Coutinho Diretora Administrativa: Luciana Coutinho luciana@revistabemestar.com Jornalista Responsável: Marta Vizzotto Diagramação: Bruna Lorea Vaz Colaboradores: Ivo Fachini 48 3025.5130 e Studio 1/Edson Beline *As ideias expressas nos artigos assinados são de responsabilidade do autor.

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VIRGINIA BASTOS Uma fisioterapeuta que ajuda seus pacientes a encontarem o melhor fora e dentro de si mesmos FOTOS: CARLOS ALVES

Quando Virgínia Bastos vestiu seu jaleco pela primeira vez, há mais de uma década, não imaginou que sua trajetória profissional iria levá-la a ser agente transformador de fragilidade em força, medo em coragem, hesitação em persistência, dúvida em convicção. Mas foi assim que aconteceu. Formada em Fisioterapia e especializada em Dermarto-Funcional, hoje ela é referência em Santa Catarina na recuperação de pós-operatórios, trabalhando em sintonia com cirurgiões igualmente consagrados em suas especialidades, e levando conforto e bem-estar para inúmeros pacientes na fase pós-cirúrgica. Além de ajudar a recuperar o corpo, com orientações e sessões de drenagem linfática, Virgínia não esconde que boa parte da sua realização profissional está em ajudar seus pacientes no aspecto psicológico também, procurando estimulá-los a atravessarem esta fase com otimismo, determinação e expectativas positivas. Virgínia atua com drenagem linfática em todos os tipos de pós-operatórios, desde cirurgia vascular, passando por cesarianas até cirurgias plásticas. No pós-operatório de cirurgias plásticas, a maior incidência no consultório da especialista aponta para as áreas de blefaroplastia, rinoplastia, lifting facial, abdominoplastia, lipoaspiração, dermolipectomia de coxas e de braços, redução de mamas, implante de silicone, ginecomastia e enxerto de glúteos. “Mas, sem dúvida, a procura mais intensa de drenagem é no pós-operatório de abdômem, mamas e lipo”, completa. Para quem nunca passou por uma cirurgia, é comum perguntar: “Qual a importância, ou função, de um trabalho de drenagem linfática no pós-operatório?”. Virgínia alerta que é fundamental, e o sucesso da cirurgia depende também desta fase, incluindo a própria disciplina do paciente em seguir as recomendações médicas. “A drenagem linfática é feita para reduzir inchaços, dores, auxiliar no funcionamento e recuperação do organismo, e levar leveza, conforto e bem-estar ao paciente após a operação”, completa.

Engana-se quem pensa que o trabalho se resume à aplicação das técnicas corretas para drenar líquidos. No consultório de Virgínia, ela faz questão que o paciente encontre muita informação e apoio. “É comum a pessoa ter dúvidas sobre o que pode, e o que não pode fazer. Então, além de conversar bastante com o paciente, passo orientações sobre posições melhores para dormir, para relaxar a coluna, para favorecer o retorno venoso, passo dicas sobre alimentação mais adequada para este período, formas corretas de vestir a malha pós-cirúrgica, a importância de se hidratar muito, enfim, são várias as orientações dadas dentro do meu campo de atuação. Acredito que este tipo de trabalho ajuda o paciente a se sentir mais seguro, mais amparado, ciente que tem alguém a quem pode recorrer num momento de dúvida ou insegurança – além do seu médico também, é claro”, ressalta.

ALERTA! No entanto, nem tudo que chega ao consultório de Virgínia é bonito, saudável e bem tratado. Nos últimos anos, os casos de pós-cirúrgicos mal conduzidos aumentou consideravelmente, segundo ela. “Creio que pela crise econômica que assolou o país, muitas pessoas passaram a buscar serviços mais baratos, e nem sempre a qualidade ficou de acordo com os protocolos corretos, resultando em drenagens mal feitas que conduziram a acúmulo de líquidos, pontos rompidos, necrose de tecidos, entre outras complicações. É o famoso ‘barato’ que sai caro”, declara. Quando ocorrem casos assim, de tratamentos pós-cirúrgicos mal conduzidos, o paciente fica sujeito a inúmeras complicações. Virgínia cita algumas, como necrose do tecido operado em caso de incisão cirúrgica, fibrose, cicatrização desorganizada, e até sequelas permanentes, dependendo do tempo que o paciente aguarda para procurar ajuda. “Quando o paciente percebe que a drenagem pós-operatória não está surtindo os resultados esperados, e procura outro profissional em seguida, é possível reverter o quadro na maior parte das vezes. Mas, quando o paciente está sendo tratado por alguém sem a devida qualificação ou conhecimento, e permanece com ele, geralmente procura nossos serviços quando o quadro já está bem crítico. Nestes casos, entramos em contato com o médico responsável pela cirurgia e, juntos, vemos o que é possível fazer para minimizar os danos causados e restabelecer a saúde e o bem-estar deste paciente”, explica.

A especialista chama atenção para aspectos psicólogicos que costumam ser percebidos em seu consultório. Conforme o tipo de cirurgia pela qual a pessoa passou, é comum o paciente chegar um pouco fragilizado, tanto pela dor quanto pelo próprio aspecto pós-cirugico, o que é normal, segundo ela. “Há, ainda, a expectativa pelos resultados, a ansiedade por ficar bom logo, a insegurança pelas dúvidas e medos que todos temos. Então, converso, divido meu conhecimento, procuro passar confiança e segurança. Acredito, sinceramente, que este processo é parte do meu trabalho. Acredito que com o psicológico sereno, o paciente potencializa o processo de recuperação do seu organismo”, afirma Virgínia. Com esta filosofia diferenciada de trabalho, a fisioterapeuta ganhou notoriedade na região e hoje é indicada por boa parte dos especialistas. Além de atender no seu consultório, Virgínia presta atendimento domiciliar. “Em casos de cirurgias de maior porte, associadas a outras, ou pacientes sem companhia para trazê-los até o consultório, ou até mesmo pessoas que querem um pouco mais de privacidade e preferem não sair à rua enquanto não estiverem totalmente recuperadas. São estes grupos que costumo fazer atendimento domiciliar”, esclarece.

Virgínia alerta as pessoas para que fiquem muito atentas na hora de escolher o profissional que irá cuidar do seu pós-operatório. “Hoje, a drenagem linfática é uma etapa de extrema importância após a cirurgia, seja ela estética ou não. É o profissional habilitado a esta função que irá ajudar o corpo do paciente a drenar todos os líquidos necessários até que seu organismo se recupere e possa processar com naturalidade estes componentes novamente”, adverte. Buscar saber junto ao conselho de classe se o o profissional tem o registro e qualificação alegadas é o primeiro passo para confirmar as informações recebidas. O segundo passo é pedir uma indicação ou opinião do próprio médico responsável pela cirurgia. O terceiro, e muito importante também, é conhecer alguém que tenha se tratado com este profissional que irá cuidar de você no pós-operatório e possa atestar a segurança e a eficiência do seu trabalho. “Informe-se, peça para ver fotos do antes e depois nos processos de recuperação, converse com quem já utilizou os serviços e pergunte o que achou da qualidade. Não escolha pela preço cobrado, pois um profissional sem a devida qualificação até pode cobrar menos, mas os prejuízos que você está sujeito a colher são maiores que os valores que irá economizar, começando por perder o investimento na própria cirurgia, até – na pior das hipóteses - os riscos de vida a que ficará exposto”, alerta a fisioterapeuta.

A PROFISSIONAL Virgínia é natural de Santa Catarina, foi bailarina por muitos anos e encontrou na Fisioterapia Dermato-Funcional sua realização profissional. A delicadeza dos gestos – que hoje são tão valiosos para o seu trabalho - aprendeu nos movimentos da dança, e o amor pelas pessoas, aprendeu na vida. Declaradamente apaixonada pelo que faz, Virgínia formou-se há 11 anos em Fisioterapia pela Universidade do Vale do Itajaí. Desde então, percorreu uma longa trajetória, tendo trabalhado alguns anos no ambiente hospitalar e vivenciado a rotina de enfermaria, clínica cirúrgica, clínica médica, Unidade de Tratamento Intensivo adulto, infantil e coronariana, além de clínicas particulares e atendimentos domiciliares. Em seu currículo, consta também a Especialização em Dermato-Funcional pela Faculdade Ibrate, de Curitiba (PR). Hoje, quando olha para trás, relembra muitas histórias que viveu e viu acontecer. De todas, carrega o sentimento de aprendizado e a gratidão por cada paciente atendido. “A vivência do dia a dia é a nossa maior escola. É no contato com o outro que crescemos, é no contato com cada caso que aprendemos um pouco mais, e partilhamos da mesma forma a bagagem que carregamos até aqui. Me sinto realizada em atender e cuidar de pessoas, vendo o melhor de cada um brotar de dentro de si à medida que vão se recuperando e alcançando seus resultados”, finaliza. Dentro de sua área de atuação, Virgínia também está apta a ofertar uma série de tratamentos estéticos, e o faz. Ela atende em Balneário Camboriú e em Itajai, e em ambos consultórios realiza drenagem linfática pós-operatória, mas também tratamentos para recuperação e manutenção da saúde e beleza do corpo e da face, como peelings, sessões para tratar celulite e flacidez.

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O que é e como é feita a reconstrução mamária A reconstrução da mama é conseguida através de várias técnicas de cirurgia plástica que tentam restaurar a mama considerando-se a forma, a aparência e o tamanho após a mastectomia. Ela pode ser feita simultaneamente com a mastectomia ou alguns meses depois. Várias técnicas podem ser utilizadas, desde a colocação de prótese de silicone, expansores ou mesmo utilizando tecidos do próprio corpo da paciente. A reconstrução mamária completa se divide em três etapas. Na primeira cirurgia é criado o volume mamário, na segunda cirurgia é feita a reconstrução dos mamilos e da aréola e na terceira cirurgia a simetrização com a mama contralateral sadia. A data mais indicada depende do tipo de câncer e deve ser decido em conjunto com o mastologista e o cirurgião plástico. Nos casos de mastectomias em que é possível preservar pele e complexo aréolopapilar (aréola e mamilo) ou pelo menos pele, pode-se utilizar próteses de silicone que terão o papel de dar volume a mama reconstruída. A prótese neste caso é colocada atrás do músculo peitoral maior, músculo este que se localiza atrás da glândula mamária. Este tipo de reconstrução é mais indicada para pacientes que não apresentam mamas com muita ptose, ou seja, mamas muito caídas. O volume mamário é construído com tecido “emprestado” de outra parte do seu corpo. Pele, gordura e músculo são os tecidos que serão a nova mama e estes tecidos são provenientes, principalmente do abdômen ou das costas da paciente. O retalho é um tecido retirado de uma região do corpo e transferido a outra, permanecendo preso ao seu lugar original por um tecido chamado pedículo, que leva a vascularização necessária para que este tecido não morra. Ela pode ser associada ou não ao uso de próteses de silicone e enxertos de gordura (lipofilling). O DIEP (retalho perfurante da artéria epigástrica) é um procedimento mais recente de transferência de retalho, que utiliza a gordura e a pele a partir da mesma área do retalho TRAM, sem mexer no músculo para formar a nova mama. Isso resulta em menos pele e gordura no abdome ou uma abdominoplastia. Este método usa um retalho livre, o que significa que o tecido é cortado completamente livre da barriga e depois inserido na região da parece torácica.

Isto requer a realização de uma microcirurgia para ligar os vasos pequenos. O procedimento leva mais tempo do que o retalho TRAM, mas causa menos flacidez muscular e menos hérnias. Quando a aréola e o mamilo não foram preservados na mastectomia, há várias maneiras de refazê-los. Geralmente o mamilo é reconstruído com a pele do próprio local e a aréola com enxerto de pele ou tatuagem. TERMOS ARÉOLA: área de pele pigmentada localizada ao redor do mamilo. TRAM: uma técnica cirúrgica que utiliza músculo, gordura e pele de seu próprio abdômen para reconstruir a mama. RETALHO DIEP: O DIEP (retalho perfurante da artéria epigástrica) é um procedimento mais recente de transferência de retalho, que utiliza a gordura e a pele a partir da mesma área do retalho TRAM, sem mexer no músculo para formar a nova mama. Isso resulta em menos pele e gordura no abdômen ou uma abdominoplastia. Este método usa um retalho livre, o que significa que o tecido é cortado completamente livre da barriga e depois inserido na região da parede torácica. Isto requer a realização de uma microcirurgia para ligar os vasos pequenos. O procedimento leva mais tempo do que o retalho TRAM, mas causa menos flacidez muscular e menos hérnias. RETALHO GRANDE DORSAL: A reconstrução mamária com a rotação de retalho grande dorsal é uma técnica que utiliza pele e músculo das costas associada a uma prótese de silicone para dar volume. MASTECTOMIA: A remoção de toda a mama.

FOTO: DIVULGAÇÃO

Andy Ern | Cirurgião plástico

Lifting Facial Marcelo Borba | Médico cirurgião plástico | CRM 17109 e RQE 9034

O envelhecimento causa uma série de alterações na face, evidenciando rugas, marcas de expressão, além da flacidez da pele e da musculatura facial e cervical. Esse processo de envelhecimento varia de pessoa para pessoa, sendo influenciado tanto por fatores genéticos como pelo estilo de vida. Portanto, na avaliação inicial buscamos identificar as alterações mais marcantes e avaliar cuidadosamente as queixas do paciente, oferecendo um tratamento diferenciado. A cirurgia do Rejuvenescimento Facial (também chamada de Ritidoplastia ou Lifting Facial) objetiva atenuar as marcas de expressão e estigmas inerentes ao processo de envelhecimento. As antigas técnicas utilizavam amplos descolamentos da face e pescoço, além de não abordar uma estrutura que sofre importante alteração no envelhecimento: o SMAS (Sistema Músculo-aponeurótico Superfi-

cial). Com isso, o rejuvenescimento era baseado somente na tração da pele, com resultados pouco naturais e de curta duração, cicatrizes amplas e visíveis, sendo necessário longos períodos para a recuperação no pós-operatório. Após um período de constante atualização nas técnicas, o Lifting Facial tornou-se um procedimento mais seguro e com resultados mais previsíveis. Nessa cirurgia objetivamos eliminar as rugas, reposicionar os tecidos (pele e músculos), remover os excessos de gordura e corrigir a flacidez da pele da face e pescoço. O resultado duradouro é obtido por abordarmos diretamente as estruturas que foram modificadas ao longo dos anos, como o SMAS e a musculatura cervical, principais causadores dos sinais do envelhecimento. A aparência do paciente após o lifting fica mais natural, tirando o estigma de “rosto plastificado”. Além disso, o pósoperatório mais curto permite que os pacientes retomem suas atividades mais precocemente, não necessitando de períodos longos de repouso. A busca por um resultado natural é sempre colocada em primeiro plano. Não objetivamos modificar algumas expressões marcantes, como o olhar e o sorriso, preservando as características da face do paciente. FOTO:SHUTTERSTOCK

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Avenida Alvin Bauer, 810, Centro, Balneário Camboriú, SC (47) 3366-0334 | contato@drmarceloborba.com.br

“Corpo bonito é aquele que tem uma pessoa feliz dentro dele” Marianne Meyer | Personal Trainer | Studio Top Physical

Recebi essa frase no grupo de Whatsapp das minhas alunas. Confesso que não sei quem é o autor mas fiquei muito realizada ao ler. A associação de atividade física e estética corporal é um conceito muito limitado que a maioria das pessoas tem como máxima do exercício físico. Mas, as alterações estéticas se tornam secundárias se avaliarmos as tantas outras melhoras que o exercício físico regular promove. Apesar do aumento de informações nas mídias, ainda existem pessoas que sentem desconforto, dúvida, vergonha em procurar uma academia e esse preconceito está ligado à percepção de que academia é ambiente para pessoas que querem malhar pesado e ter um corpo escultural. Aqui no Studio oferecemos um espaço diferenciado, familiar e mais reservado exatamente para mostrar que os benefícios do exercício físico bem orientado são possíveis para todos. Pensar na saúde corporal e mental de forma globalizada é a receita para o sucesso: fé em Deus, boa nutrição, exercício físico regular e prazeroso, entender que a felicidade vem de dentro e “mais amor, por favor” promovem um corpo bonito e, principalmente, uma pessoa realizada e completa.

FOTO:FOTOLIA

Ayurveda, saúde e beleza Fisioterapeuta Patrícia Vieira (CREFITO 10-36894-F ), especialista em Obesidade e Emagrecimento, terapeuta Ayurveda

Além dos cuidados externos, trata-se também o corpo internamente, através de dietas de desintoxicação, nutrição e equilíbrio dos doshas (biótipos dentro da ayurveda). A digestão perfeita, a assimilação de nossa comida e o bom funcionamento das excreções (evacuações regulares, urina, suor) são essenciais para nos mantermos esteticamente saudáveis. Dentre algumas técnicas convencionais da fisioterapia estética, como a drenagem linfática (esta realizada com óleos medicados próprios para cada paciente), algumas técnicas tradicionais da terapia ayurveda são utilizadas nos tratamentos, como: abhyanga (massagem com óleo aquecido), garshana (esfoliação com sal e ervas), pindas (trouxinhas de ervas terapêuticas). Como trata-se de uma medicina, utiliza-se a ayurveda para todas as indicações estéticas e fisioterapêuticas, tais como em pré e pós-cirúrgicos, tratamento de celulite e gordura localizada, gestantes, tratamento de dores musculares e ósseas, ansiedade e depressão. Como a atividade física é essencial para a promoção de um corpo estética e fisicamente saudáveis, em parceria com o Studio Top Pilates desenvolvemos um programa de tratamento o qual chamamos de “Top Saúde e bem-estar”. Este programa consiste em avaliação fisioterapêutica e ayurvédica, programa de sessões estéticas e ayurvédicas e programa de sessões de atividade física personalizada. Convidamos você para conhecer e experimentar esse novo conceito de saúde, beleza e bem estar. Agende seu horário pelo fone: (47) 9929-9292

FOTOS: DIVULGAÇÃO TOP PILATES

A poluição do ar que respiramos, da água que bebemos, da comida que comemos... Vivemos em um mundo que cada vez mais nos intoxica e nos torna mais doentes física, mental e emocionalmente. Em contrapartida, cada vez mais o homem procura voltar às suas raízes. Necessitamos dessa busca pela natureza, pelos seus benefícios. É através dessa abordagem que procuro aliar a tecnologia da medicina ocidental aos benefícios milenares da ayurveda (medicina indiana) para tratamento das desordens estéticas. A medicina ayurveda entende a beleza como um reflexo da saúde interna, e está intimamente ligada aos hábitos de alimentação, estilo de vida (rotina diária), autoconhecimento, mente e emocional equilibrados. Todos estes aspectos são responsáveis pela força e beleza de um indivíduo. Para a Ayurveda, a beleza acontece de dentro para fora, é um reflexo de saúde interna. Mas também é influenciado por rituais de beleza externos, através de máscaras, massagens, esfoliações feitas com ervas terapêuticas, entre outros elementos naturais. Com a combinação das técnicas estéticas fisioterapêuticas (Manthus, endermoterapia vibracional e a vácuo, termoterapia) e dos recursos cosméticos naturais, é possível alcançar resultados de melhora tanto nos aspectos estéticos, quanto emocional e físico.

Artrite e Artrose são doenças diferentes Frequentemente, no dia a dia de consultório, o reumatologista se depara com pacientes que contam que foram diagnosticados com “artrite e artrose” nas diferentes articulações do corpo, como se ambas as situações estivessem presentes na articulação em questão. Apesar da frequência da queixa, a coexistência dos dois diagnósticos no mesmo paciente é bastante rara e este é um assunto que merece desmistificação. “Artrite” e “Artrose” são termos que se referem a doenças totalmente diferentes, e que, apesar de causarem dores nas juntas, têm cada uma suas características, prognósticos e tratamento. “Artrite” se refere a uma inflamação das articulações e, em geral, se refere a uma doença conhecida como Artrite Reumatóide. Essa enfermidade geralmente inicia entre os 30 e 50 anos de idade, mas qualquer idade pode ser acometida. Trata-se de doença causada por alterações do sistema imunológico e tem como consequência

o ataque inflamatório agressivo às articulações e também a outros órgãos do corpo. É, portanto, uma doença sistêmica e com consequências possivelmente temíveis. Além disso, o quadro articular é caracteristicamente progressivo e pode levar a várias deformações nas articulações. Sendo assim, a Artrite Reumatóide é uma doença que requer tratamento agressivo e acompanhamento médico para se evitar as consequências que podem acontecer na doença que não está controlada. Já “Artrose” ou Osteoartrite é uma doença de caráter degenerativo das articulações, ou seja, ocorre um degaste das articulações o que leva o paciente a ter dor. Acomete geralmente faixas etárias mais avançadas do que a Artrite Reumatóide. Apesar da dor que a Artrose ocasiona, a progressão da doença é lenta e não há envolvimento de outros órgãos. Sendo assim, o tratamento deve ser feito de maneira mais parcimoniosa do que na situação de uma Artrite Reumatóide. Em conclusão, apesar dos sintomas as vezes semelhantes, Artrose e Artrite tem significados muito diferentes e é incomum um mesmo paciente apresentar as duas ao mesmo tempo. Assim, qualquer dor articular de duração prolongada deve motivar o paciente a procurar auxílio médico para que se possa diferenciar essas duas doenças e assim levar a um tratamento precoce e adequado.

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Filipe Martins de Mello | Médico reumatologista | CRM/SC 15.067 - RQE13.294 | CLINTE e Núcleo Avançado de Reumatologia do Hospital Sírio-Libanês | Doutorando em Ciências Médicas pela USP com foco em Gota e Hiperuricemia

A mensagem do corpo Arlene B.S. de Amorim | psicóloga analista bioenergética, membro do Instituto Internacional de Análises Bioenergéticas de Nova Iorque | www.arlenebeatriz.com

Qual a diferença entre um resfriado e a tristeza? Uma crise de nervos e uma úlcera? O egoísmo ou o câncer? O medo ou a psoríase? Vamos refletir sobre enfermidades que comprometem o aparelho respiratório; uma vez que, por serem tão simples, não as levamos em consideração e nos acostumamos com a presença de secreções nasais intermináveis. Inspirar e expirar... é um processo de intercâmbio: dar e receber. Todos respiramos o mesmo ar, a respiração nos une à vida, nos une aos demais. Respirar tem a ver com as relações e o

contato. E é por isso que retraímos, paramos de respirar para não sentir. Ao restabelecer a respiração, voltamos a sentir tudo que está guardado na memória de nosso inconsciente visível que é nosso corpo. Ele conta muitas histórias, pois, tem mente própria. Nele, nada é esquecido. Cada acontecimento vivido, particularmente na primeira infância e também na vida adulta, deixa sua marca profunda. A Analise Bionergética se dirige ao homem em sua inteireza. Trata-se, pois, de escutar cada parte do corpo, do ponto de vista físico, psicológico e espiritual. Devolve-nos a alma e a essência. E as crianças? Assim como os adultos precisam da doença para materializar e compreender seus desequilíbrios; os bebês e as crianças pequenas também funcionam como espelho da desarmonia dos adultos com os quais estão em fusão. As partes da “sombra” da mãe se manifestam no corpo e na mente (emocional) das crianças e bebês. Não tenho todas as respostas mas minha proposta é gerar cada vez mais perguntas. Nossos filhos são uma grande oportunidade que pode nos ajudar a ampliar nossa compreensão e ir um pouco mais além. A doença se equipara ao estado da consciência da pessoa. Não há divisão entre mente e corpo ou seja toda doença que se manifesta no corpo tem relações com os planos mentais e espirituais; tudo é psicossomático. Os sintomas são sinais e portadores de informações precisas, são mestres implacáveis, verdadeiros guias no caminho do a u to co n h e c i mento.

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Espere um minuto, alguma coisa está errada. Você não está dando atenção ao seu eu como todo; está ignorando alguma coisa muito importante para você. O que é?A doença pode ser vista simplesmente com uma mensagem do corpo dirigida a você; o que posso aprender com ela e o que significa para nós. É essencial lidarmos com o significado mais profundo de nossas enfermidades. O retorno à saúde requer um trabalho e uma mudança muito mais pessoais do que a simples ingestão de pílulas receitadas pelo médico. Para lidar com ela, impõe-se, de ordinário uma mudança capaz de conduzir finalmente à parte mais profunda de nós mesmos... nossa centelha divina. A doença funciona como uma conversa da pessoa consigo. A doença é sempre uma parte da sombra que se introduz na matéria. A sombra é tudo o que indivíduo não pode reconhecer em si mesmo. A sombra nos angustia, por isso nós a rejeitamos. A sombra nos adoece, ou seja, se materializa, trazendo o que não é reconhecido. A doença traz à luz da consciência aquilo que está relegado à sombra e, assim, nos transforma em seres um pouco mais autênticos, sinceros, vulneráveis e verdadeiros.

Ivo Fachini | Psicoterapeuta | www.ivofachini.com.br

Socialismo e comunismo tem na história humana alguma experiência exitosa para ostentar? Talvez algumas aldeias indígenas, onde se vivia por viver, sem posses, desfrutando da natureza. No início do cristianismo se diz que os cristãos tinham tudo em comum e dividiam seus bens, mas se sabe que isto não foi real, apenas uma catequese, um ideal proposto. Recentemente tivemos a experiência comunista/marxista/leninista da união soviética que implantou à força o paraíso vermelho com perseguições, invasões, supressão da liberdade, prisões, genocídio, esfacelando-se com a queda do muro de Berlim. Próximo a nós a experiência comunista cubana, que segue o mesmo caminho. E a tentativa dos países bolivarianos, com a tomada do poder, à força ou pelo voto, em países da América Latina, incluindo o Brasil, cuja conta chegou salgada. Por que o socialismo ou comunismo não funciona? Por que na teoria é tão bonito e na prática um fracasso? Se ele é tão bom, por que precisa ser implantado e mantido à força? Imaginemos estudantes dividindo a nota da prova, todos recebendo a nota média. Os que não estudam vão esperar a boa nota dos colegas, e os estudiosos se empenharão menos, pois sua nota será dividida. Ninguém vai estudar pelos outros. O altruísmo não chega a tanto. Só na teoria. O mesmo acontece numa empresa se ela iguala os salários. Os que ganhavam mais se acomodam, e os que ganhavam menos também. Na maioria das escolas públicas se prega o socialismo. Só o socialismo salva! Estão dispostos a dividir o salário, independente da formação e empenho, para todos ganharem igualmente? Então é só discurso. Todos nós que trabalhamos estamos praticando um bom grau de coletivismo ao pagar altíssimos impostos para gerar igualdade de condições de formação e de trabalho para todos.

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Exercícios de alta intensidade Rodrigo Bender | personal trainer

Olá galera, tudo bem? Hoje, nosso assunto é muito interessante e meio POLÊMICO nos grupos que frequentam as academias e treinos nas ruas. Por mais que muitos ainda pensem que o exercício de média e longa duração é a melhor forma de emagrecer, irei falar sobre um estudo publicado no American Jounarl of Clinical Nutrition. Crabtree et al. (2014) demostra que após uma sessão de exercícios com alta intensidade os indivíduos apresentaram uma supressão (saciedade) da fome e diminuição na vontade de comer. Eles chamaram esse fenômeno de ANOREXIA INDUZIDA PELO EXERCICIO. Após os treinos intensos, os mesmos relataram a falta de interesse por comidas mais calóricas, assim como o aumente da sede por ÁGUA e aumento da temperatura corporal. Galera, há muito tempo se sabe que exercícios de alta intensidade têm respostas melhores e são mais eficientes em relação aos exercícios de média e longa duração, não estou falando somente nos aeróbicos, mas também nos treinos realizados com pesos. Exercícios mais intensos promovem maiores níveis de hipertrofia, melhora da capacidade cardiorrespiratória, redução da gordura subcutânea e visceral (essa última responsável por problemas cardíacos, diabetes tipo2), melhora do colesterol LDL e aumento do Colesterol HDL, sem falar na perda de tempo, que hoje em dia é um dos grande fatores que muitos ainda não façam exercícios. Vamos resumir tudo que falei: QUER TER RESULTADO??? PARA COM ESSES TREINOS LONGOS, TALVEZ SEJA ISSO QUE ESTEJA TE DESMOTIVANDO A TREINAR E TER BONS RESULTADOS, PROCURE POR PROFISSIONAIS ATUALIZADOS E, NA BOA, COLOCA CARGA, SE NÃO SAIR DA ACADEMIA DESTRUÍDO VOCE PRECISA REVER SEU TREINO!! OBS: Vamos ser sensatos nem, todos podem treinar desta forma, não vai você iniciante ou com alguma restrição começar um programa de treino sem consultar seu médico e fazer treinos que não sejam para você, comece com exercícios progressivos e dentro de sua capacidade, não saia por ai achando que é o ARNOLD SCHWARZENEGGER.

FOTO: BENDER

Coletivismo

Medo? (De que?) Na jornada da vida, seja no lado pessoal ou profissional, muitas pessoas acabam não agindo por causa do medo que sentem. Vivemos num mundo em que todos os medos são movidos por uma realidade que nem mesmo existe ainda. O medo não é real, pois o único lugar que ele pode existir é nos nossos pensamentos sobre o futuro, pois ele é um produto da nossa imaginação. Ele é uma antecipação da dor. De onde antecipamos algo? Do futuro! E o futuro existe? Não! Pois o que é real e existe de fato é o agora. Por meio do medo criamos coisas que não existem no presente, e que talvez nem mesmo existirão. Aí cabe a estatística de que 95% dos nossos medos nunca se tornarão realidade.

Quer neutralizar o medo, e ter mais resultados na vida pessoal e profissional? Os antídotos para essas dores estão nas respostas das seguintes perguntas: O que posso e vou ganhar? O quanto é bom saber coisas novas? Caso algo não saia como o esperado, quais os três principais aprendizados resultantes dessa ação? É fácil colocar isso em prática? Claro que não, pois se fosse fácil todo mundo faria. Mas você tem toda a capacidade de tomar as rédeas da sua vida e agir apesar do medo. Emanuel Müller é Coach de Carreira, com mais de dez anos de experiência em gestão de pessoas, vendas e atendimento ao cliente. Trabalha com assessoria para desenvolvimento de carreira e empreendedorismo. Empreendedor e co-fundador do projeto CRIE SEU MUNDO.

Busque, na sua história de vida recente, algo que você estava com medo que acontecesse e no fim nem aconteceu, ou se aconteceu, não gerou aquele resultado tão profetizado pelo medo. O perigo é diferente do medo, pois o perigo traz evidências reais e está no agora, isso é inegável, mas o medo é uma escolha. Para entendermos melhor como funciona, vemos que o medo está ligado a três dores: DOR DA PERDA: Algo novo faz perder algo velho; NOTA: Nosso cérebro não assimila bem o sentimento de perda. DOR DO PROCESSO: Fazer algo novo é difícil, pois exige novas competências; NOTA: Aqui está a mudança do estado atual, saindo do conforto e segurança, para um estado desconfortável e de incerteza. DOR DO RESULTADO: E se der errado? E se não for melhor do que já tenho? NOTA: Mesma força que age na dor do processo, pois o alerta do risco do fracasso é acionado.

FOTO: DIVULGAÇÃO

Emanuel Muller | Coach de Carreira

Dreno Detox

Massagem do momento ajuda na redução de medidas e aperfeiçoamento, participou do curso de Dreno Detox realizado em Florianópolis e já está atendendo na Finestética as clientes que se empolgaram com o resultado da técnica. O procedimento é indicado para quem sofre com retenção líquida, deseja diminuir a gordura localizada, reduzir medidas, modelar o corpo, além de melhorar o aspecto da pele com celulite. Por isso mesmo, não é à toa que tem feito tanto sucesso entre as celebridades como Fernanda Souza, Nívea Stelmann, Eliana, entre outras. A esteticista e proprietária da Finestética, Camila Theilacker, destaca os benefícios da técnica para quem está iniciando uma rotina de preparação física e tratamentos estéticos para o verão.

Essa é a técnica de massagem do momento: uma combinação entre drenagem, massagem modeladora e produtos que eliminam as toxinas. Mas, não fica por aí, ela promete ainda ativar o metabolismo e auxiliar na perda de peso com resultados rápidos e eficazes. A criadora da Dreno Detox - e esteticista queridinha das famosas - é Nany Mota, que atua no salão do renomado cabeleireiro Marco Antônio de Biaggi, em São Paulo. Ela criou a Dreno Detox, mas dá treinamentos para outros esteticistas e apenas profissionais habilitados e certificados pela própria Nany Mota podem desenvolvê-la. Por isso, a esteticista Karla Felisbino, buscando novidades

FOTO: HUGO MOGART/ W CONECTE

Quando vai chegando o verão todo mundo começa a se preocupar um pouquinho mais com o corpo e a saúde. O movimento nas academias aumenta, a busca por nutricionista, personal e, claro, descobrir os últimos tratamentos estéticos para deixar o corpo modelado e prontinho para desfilar por aí! Se você é assim, vai adorar saber que a novidade da temporada, que está conquistando as celebridades, se chama Dreno Detox.

“A Dreno Detox é um conjunto de manipulações e técnicas que pode ser usada no corpo da cliente para drenar o excesso de líquidos, melhorar a circulação sanguínea, movimentar a gordura e, assim, modelar as curvas. Como buscamos estar sempre à frente com os melhores tratamentos já temos a técnica disponível aqui na Finestética”, finaliza.

A melatonina faz muito mais do que ajudar a dormir Sabrina Pamplona | Bioquímica e especialista em Nutrição da Auravita/Erva Doce

A melatonina é uma substância naturalmente presente no organismo humano e que está diretamente relacionada aos nossos ciclos de sono, com ingredientes e minerais precursores da produção da Melatonina endógena, hormônio sintetizado naturalmente pela glândula pineal em nosso cérebro, qual age como ponto principal na qualidade do sono. Extraída do cacau (rico em serotonina) obterá melhor qualidade e os efeitos da melatonina além de atuar somente quan-

do e onde for necessário pois é uma molécula inteligente e possui diversas funções. Lembrando que a melatonina é uma substância natural que determina o ciclo sono-vigília. Além disso, por atuar na glândula pineal é a chave para a variabilidade cotidiana dos hormônios. PRE MELATON, suplemento 100% natural com sinergia entre minerais e outros ativos que facilitam sua total absorção e efeito positivo.

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO 8:00 às 18:30 sem fechar ao meio dia sábado das 8:30 às 13:00

FOTO: DIVULGAÇÃO

O Melaton, conhecido como “hormônio do sono”, regula os chamados ciclos circadianos (dormir e acordar),tendo sua produção estimulada pela escuridão e inibida pela luz. Ele vai te ajudar a dormir melhor e ter muito mais qualidade de vida.

Celulite? Agora, ela faz parte do passado! Priscilla Motta | consultora Clínica Ágape

Tratamento inovador de choque para a redução da celulite chega na Ágape Saúde e Estética. Esta técnica leva à melhora significativa da ceulite e da flacidez. Para casos graus 1 e 2 são utilizadas apenas técnicas manuais, e para graus mais avançados – como graus 3 e 4 – são feitas associações de técnicas manuais com alguns equipamentos. Esta nova técnica minimiza de forma rápida e efetiva as imperfeições da pele em quadros de celulites flácidas, compactas e edematosas. Através de manipulações de tecidos, trabalha o indivíduo como um sistema integrado, desta forma ativa-se receptores neurológicos ligados ao nosso sistema nervoso central e que atuam favorecendo a diminuição do stress e ajudando a controlar o cortisol.

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É feito em todas as regiões, como abdômen, glúteos, membros inferiores e superiores. Venha conferir esta técnica e se surpreenda com os resultados!

INFORMAÇÕES: Priscilla Motta, fisioterapeuta, especialista em fisioterapia dermatofuncional, morfofisiologia do exercício. Atua com estética corporal e facial há 13 anos na Ágape Saúde e Estética. Foi pioneira em trazer para Balneário Camboriú algumas técnicas inovadoras como a Magic Touch Detox e o Peeling 3D.

Receita do Bem Bolo de coco sem glúten e sem lactose

Ingredientes

A dica é da terapeuta nutricional e proprietária do Univital, Tânia dos Santos

2 ovos 200ml de leite de coco 1/2 xícara de óleo 1 xícara de açúcar demerara 200g de coco ralado 1 xícara de farinha de arroz integral 1 pitada de goma xantana 1 colher ( sopa ) rasa de fermento para bolo

Modo de preparo Bata no liquidificador os ovos, o leite de coco, o açucar e o óleo, e os misture em uma vasilha com os outros ingredientes. Unte uma forma, coloque a massa e leve ao forno pré aquecido por aproximadamente 40 minutos. Depois de assado coloque coco ralado por cima.

Batatas

Chef Renato Justo | Restaurante Justo Comidas do Mundo

FOTO:BARBARARIBOLDI

FOTO: CARLOS ALVES

Para aqueles que não se lembram, sou o chef Renato Justo, do restaurante Justo Comidas do Mundo, localizado na Praia Brava, junto à Praia dos Amores, e que estive com vocês na edição de agosto. A partir desse mês, vamos iniciar uma parceria e começaremos falando sobre as batatas. A batata, o cacau e o milho são as grandes contribuições do novo mundo ao resto do planeta e, atualmente, é o quarto alimento mais consumido no mundo atrás apenas do leite, do arroz e do trigo. Hoje em dia, existem mais de mil variedades e, entre as mais comuns entre nós, estão a batata inglesa, a rosa, a francesa e a batata doce. As formas de preparo também variam muito dada a sua enorme versatilidade, podendo ser utilizadas como entrada, acompanhamento, prato principal e, pasmem, até mesmo como sobremesa. Em meu restaurante, eu as utilizo de três formas: Batatas bravas - um petisco de origem catalão muito interessante em que elas são servidas fritas, crocantes e com molho bem picante, e daí o nome ‘bravas’ (conheci em recente viagem à Espanha, essa inclusive é a receita que eu lhes deixarei hoje); Batata rosti - que é de origem suíça, mais precisamente do cantão de Berna e que serve como acompanhamento do filé mignon; e Ao murro - de origem portuguesa para acompanhar o bacalhau e o polvo. As outras, como são bem conhecidas por quase todos, não vou discorrer. Vamos às Bravas:

CONTATOS: JUSTO COMIDAS DO MUNDO

(47) 3360-0057 | 9991-4677 Av. José Medeiros Vieira, 2470 Praia Brava, Itajaí, Anéxo a pousada Ondas da Brava,

Horário de funcionamento: Terça a sexta das 19h às 23h Sábado das 12h às 16h e 19h as 23h Domingo das 12h às 16h

INGREDIENTES: 1 quilo de batatas congeladas Sal a gosto Óleo para fritar Molho: 300 gramas de maionese 05 dentes grandes de alho picado 01 colher de sobremesa de páprica e suco de um limão

MODO DE PREPARO: Se tiver uma fritadeira, aqueça o óleo até 160 graus, depois frite a batata por cinco minutos e retire do óleo. Tempere com sal e aumente a temperatura para 180 graus. Torne a fritar por mais 2 minutos e deixe secar. Molho: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva à parte ou sobre as batatas, como fazem os espanhóis.

DICA: Ao invés de batatas palitos, prefira as rústicas, aquelas com casca e cortadas em quartos. Se não quiser comprá-las congeladas, dê preferência às rosas, pois têm menos água, mas nesse caso você terá que cortar, dar um cozimento de 30 segundos, escorrer, secar e depois congelar por uma noite. Por último, se você não dispuser de uma fritadeira, para saber se o óleo está quente é só colocar um pedacinho de pão. Quando ele começar a fritar, pode pôr as batatas. Na próxima edição, falaremos sobre comidinhas para abrilhantar a sua festa.

Bom apetite a todos!

O número de estabelecimentos que aderem ao conceito pet friendly tem crescido consideravelmente nos últimos anos. A expressão que significa “amigo dos animais” sugere que neste local os bichos de estimação são tratados com muito carinho e atenção.

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Sala de aula pet friendly Além disso, nas aulas de idiomas, por exemplo, conseguimos notar uma interação muito interessante entre os alunos, que acabam usando essa situação diferenciada para interagirem com mais desenvoltura”, comenta Patricia.

Em Curitiba, já existem diversos restaurantes, cafés, shoppings e salões de beleza que aceitam e incentivam os clientes a frequentarem os espaços acompanhados de seus pets. O Centro Europeu, por exemplo, é a primeira instituição educacional da capital paranaense a permitir a presença de animais. Bastante popular no exterior, a prática vem se difundindo, também, em ambientes corporativos. Diversas instituições da Europa e Estados Unidos notaram, por exemplo, uma redução do stress e aumento na produtividade e nível de satisfação dos colaboradores após aprovar a presença dos animais. Inspirados por estas empresas, o Centro Europeu, uma das maiores escolas de profissões e idiomas da América Latina, com sedes nas cidades Curitiba (PR), Joinville (SC) e Ponta Grossa (PR), resolveu adaptar o conceito e aplicá-lo às salas de aula. Cientes de que o bem-estar dos alunos reflete diretamente na melhor absorção dos conteúdos e desempenho acadêmico, a instituição curitibana passou a permitir cães, gatos e demais bichos de estimação que sejam sociáveis em ambientes compartilhados. A intenção é manter o ambiente mais descontraído e menos estressante para os estudantes. Para Patricia Sandrini Bassi, diretora de marketing do Centro Europeu, os benefícios proporcionados pela convivência com os pets são notáveis no dia a dia dentro da sala de aula. “O espaço fica mais agradável, os alunos se sentem em casa, ficam mais relaxados e, consequentemente, mais focados.

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B-day de 40 anos da cantora Aline Barros No dia 07 de outubro, a cantora gospel Aline Barros completou 40 anos de idade. A celebração do aniversário aconteceu em grande estilo, em sua mansão na Barra da Tijuca, no Rio de Janeiro, onde reuniu amigos, familiares e algumas celebridades. Na festa, Aline Barros usou um vestido azul turquesa, confeccionado em renda guipir, feito exclusivamente para a ocasião pela renomada estilista catarinense Karla Vivian. No Instagram, onde tem mais de 2 milhões de seguidores, a cantora não poupou elogios à estilista, que já prepara dois novos looks para Aline e sua filha Maria Catherine, para a comemoração do aniversário da pequena.

A CANTORA ALINE BARROS E SUA FILHA MARIA CATHERINE

A CANTORA ALINE BARROS ENTRE AMIGAS

FOTO: DIVULGAÇÃO

A CANTORA ALINE BARROS DIVOU EM SEU ANIVERSÁRIO DE 40 ANOS COM O VESTIDO DA ESTILISTA CATARINENSE KARLA VIVIAN.

ROBIN HOOD PARA O PEDRO CANTU Lenise | Empório Festejar

Cenário lindo, repleto de verdes, troncos, arcos e flechas. Assim foi festejado os cinco aninhos do gatíssimo Pedro Cantu, com sua família e muitos amiguinhos. Nesta releitura do antigo clássico da Disney, o “Príncipe dos Ladrões” - Herói que tira dos ricos para dar aos pobres, ganhou traços modernos e animados. Guloseimas em saquinhos fofíssimos com moedinhas de “ouro” de chocolate, oficina de Arco e Flecha, além da mesinha de atividades sob o comando da recreação diferenciada da Casa na Mata, brincadeiras lúdicas e divertidas, muitos balões e animação... A festa foi pura alegria! Sucesso total. Confira algumas fotinhos que eternizaram este momento mágico na vida desta família do Senhor. Decoração e Produção: Empório Festejar Oficinas Diferenciadas: Casa na Mata Recreação: Pirulito Eventos Fotos: Jayme Kaiser

Av. Vereador Abrahão João Francisco (Contorno Sul), 3.500, Fundos - Galpão B - Ressacada, Itajaí/SC 47 3344.3020 | 9985.1255

FOTO EDSON BELINE

Por Grasi Silva, especialista em decoração e produção de eventos, proprietária da empresa Terapia da Arte Eventos de Luxo.

Decoração Buga Park! Aconteceu, no dia 08 de outubro, em Itapema, a inauguração do maior Park Temático do Litoral. O Buga Park surgiu para inovar o mercado de festas infantis. Uma linda área exclusiva para realização de eventos foi criada no piso superior do Park, confira as fotos da decoração de inauguração.

Lifestyle

BELEZA DO BEM A esteticista Camila Theilacker, da Clínica Finestética, está desenvolvendo durante o mês de outubro uma ação social com mulheres que passaram pelo tratamento de câncer de mama. Em homenagem ao outubro rosa, Camila está realizando gratuitamente atendimentos de micropigmentação paramédica, reconstrução do mamilo pós cirurgia de mastectomia. Camila é especialista na técnica que combina princípios da tatuagem e da micropigmentação. BELEZA DO BEM II A cabeleireira Juliana Gonçalves do salão G Beauté em ação como palhacinha Azeitona, personagem que desenvolveu especialmente para praticar ações sociais. Ao lado da amiga Katherine Vogetta, Juliana organizou uma ação que arrecadou 300 brinquedos para crianças do bairro da Barra, entregues em uma grande festa para os pequenos. A ação teve apoio do Salão G Beauté e da igreja Embaixada do Reino de Deus.

PALESTRAS BENEFICENTES A psicóloga Renata Stulp Scheide foi a curadora de um ciclo de três palestras beneficentes do psicólogo gaúcho Benomy Silberfarb, realizadas no início deste mês, e que trataram sobre Hipnose e suas aplicações clínicas. As palestras aconteceram nas cidades de Joinville, Blumenau e Jaraguá do Sul, tendo como ingresso um quilo de alimento não perecível. Os alimentos arrecadados serão destinados a instituições sociais das cidades sede. Benomy estará de volta em Santa Catarina em janeiro de 2017, para ministrar um Curso de Imersão em Hipnose. CAFÉ E DÉCOR A Excellence Tapetes recebeu um grupo de convidados, entre eles arquitetos, designers, decoradores e socialites para um descontraído café da tarde, oferecido pelo Padeiro Artisan. A micropadaria artesanal apresentou suas delícias saudáveis, com fermentação natural. O encontro serviu também para apresentar as novas tendências e novidades em tapetes da loja. O diretor da loja, Rodolpho Basile Cappellano, foi o anfitrião da tarde. Na foto, Dario Augusto, Tiara Vailatti, Leonardo Laurindo, Elaine Quintino, Alex Ferrer e Rodolpho Basile. MESTRE DOS CASAMENTOS O cerimonialista das celebridades, Roberto Cohen, é uma das atrações do Workshop Noivas, evento que acontece dia 23 de novembro e marca o lançamento da 7º edição do Anuário Noivas Bem-Estar. O wedding planner das famílias tradicionais cariocas e de celebridades como Carolina Dieckmann, Juliana Paes, Flávia Alessandra é autor do livro intitulado “RSVP - Realizar Sonhos, uma Verdadeira Paixão”. Os ingressos para o Workshop Noivas estão à venda no site Ingresso Nacional.

FOTO: OCTOPUS BRAIN FILMS/ AGÊNCIA A

A empresária Thalyta Ern apresentou sua coleção de modeladores e lingeries de compressão no I Café Beneficente Câncer com Alegria, que aconteceu no início de outubro como parte das comemorações do Outubro Rosa. Na foto, Thalyta Ern, ladeada pelas modelos da agência Mega Models.

FOTO: DIVULGAÇÃO / W CONECTE

FOTO: DIVULGAÇÃO/ W CONECTE

FOTO: HUGO MOGART/W CONECTE

FOTO: GUMA MIRANDA/ W CONECTE

MODA DO BEM

FOTO: DIVULGAÇÃO/ W CONECTE

Walkiria Verkade

COLUNA DA JACKIE ROSA

Bom dia leitores!

Entre bocejos e desejos começamos mais um dia. Oktober festeiro na área e a decoração de Natal já dá o ar de sua graça! Depois de um mês de irritação, muito frio e correria, um pouquinho de sossego, calmaRIA são bem vindos. Desejo tempos de sentir o cheirinho de café, folhear sem pressa (nenhuma) alguma revista, um jornal. A tranquilidade é um presente, às vezes ausente. Afinal de contas, o que é necessário fazer para transformar a vida naquilo que se deseja viver. Para experimentar mais paz, serenidade, inteireza e completude. Para se sentir mais quem se é e menos quem não se gostaria de ser. A direção é mais importante do que a velocidade e mais vale caminhar um pequeno passo na direção de quem você quer ser do que correr quilômetros de algo que você não quer. Tudo é caminho e esse só se “constrói” caminhando. Bom mês e que seja de passos certos, leitores!

Bem vindo Riverside Quero desejar vida longa a Angela e Dolor Silva, os pais da Maria, Paula e Jorge. Amigos da melhor qualidade desses que acreditam na energia boa, no pensamento positivo, no poder do riso, do amor, da fé e na esperança à humanidade. Lançaram no início do mês o Condomínio Riverside, no Rio do Meio, para onde “transferiram” todo esse lifestyle do qual eles são adeptos. Um espetáculo! Literalmente um lugar para não sair de casa. Cercado de verde, com pegada moderna, com lotes a partir de 400 m2, o condomínio horizontal mais bacana da atualidade vai contar com sauna, academia, sala de massagem, salão de beleza, ofurô, gazebos para você ler e meditar na trilha da mata, Riverside Club com mais de 320 m2 de piscina, salão de festas, churrasqueira, cantina italiana, sala de jogos, piscina aquecida indoor, biblioteca, cinema, sala high tech para jogos eletrônicos e playground, praças entre outros confortos, como trilha e pequenas praças distribuídas em 66.445,00 m². Como define o casal é um lugar exclusivo, elegante, confortável, requintado e com todos os demais bons adjetivos que fazem parte da sua cesta dos desejos. Sucesso!

Jantinha das Top’s As amigas da Top foram recebidas na casa da Claudia Munhoz, anfitriã querida e generosa, ela ofereceu jantar assinado pelo chef Jef Barbi que mandou muito bem no menu. Delícia de noite! Nossa próxima anfitriã será Adriana Pradi, na Brava.

ADRIANA PRADI, KEITY BELLINI MORASTONI, CLAUDIA MUNHOZ, CAROL GRACIOLA E ILZE THIEME

MARIANNE MEYER, NADJA VENDRUSCOLLO, JULIANA GONÇALVES, ZORAIA LEARDINI E EDIENE FERREIRA

Semana Schutz, na Furlanetto

O evento já passou e deixa saudades. Foi um sucesso o lançamento do verão 2017 da Schutz, durante uma semana, na Furlanetto Calçados. Concorrido e sempre “campeão de audiência”, fruto do trabalho bacana da Cristina Andrade e sua super equipe. Confira algumas amigas que prestigiaram o acontecimento. Valeu!

CRIS ANDRADE E JULIANA FURTUNATO

GIOVANA E ALESSANDRA DEEKE

LUDMILA NASCIMENTO

CRIS COM NATHALIA E GINA DALÇOQUIO

Parabéns à vocês! Volnei Morastoni, prefeito eleito no início do mês, levou para o momento da votação seu neto baby Ben, filho dos queridos Keity e Lucas, que receberam amigos e familiares para comemorar o primeiro aninho do filhão, no dia 16. Festerê em dose dupla. Parabéns aos dois!

Curtindo Miami Thalyta e Andy Ern chegaram de um giro por Miami. Aproveitaram o sol, descanso merecido, fizeram comprinhas e frequentaram bons points como o aconhegante jardim secreto do hotel W onde a foto foi tirada.

Dicas MM

Quanto mais simples, melhor

FOTOS: DIVULGAÇÃO

Michelle Montegutte | Assessora e produtora de eventos |

Todo mundo quer festejar, quer reunir os amigos e, quem disse que precisamos gastar muito para fazer uma bela recepção? Comemorar 80 anos e contar a história de uma vida foi a nossa missão.

A supresa

Por todos os lados do salão de festas continham elementos que contavam a história do aniversariante. Os convidados eram recebidos com uma pequena feira de leguminosas. Já as paredes intermediárias continham muitas fotos e lousas com a idade e os dias vividos pelo Paredão.

A mesa

Montada em cima de engradados de cerveja, o desafio era deixar tudo muito rústico e simples, com a atmosfera de um bar/mercearia. Sim, o aniversariante tinha uma mercearia quando mais jovem em São Paulo. Todos os elementos da mesa fazem parte da história da vida. Pé de moleque; rapadura e doce de abóbora não poderiam faltar.

As lembranças

@ MMontegutte

Se tem algo que todo mundo gosta é lembrança e quando ela tem um sabor especial, fica tudo mais gostoso. A própria filha do aniversariante aromatizou, embalou e envelopou pingas que foram distribuídas aos convidados.

Filha criativa e descolada preparou um bolo lindo com as cores do time do coração do papai aniversariante. Feito de EVA e isopor, ele foi apreciado e elogiado por todos.

A atração

Viu só, não tem desculpa para não festejar!

O bolo

A festa não teve hora para acabar, eram muitas as atrações, mas a mais disputada com certeza foi o campeonato de dominó. Mesas forradas com feltro com a identidade da festa delimitavam os espaços e estimulavam os apreciadores.

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FOTO: GLBIMG

CHINA Lou Fernandes

A China é um pais fantástico, de histórias e tradições milenares, paisagens únicas e metrópoles encantadoras. Nesta matéria façam comigo uma breve viagem pela encantadora China.

FOTO: SUTFPR

GRANDE MURALHA DA CHINA

Xian, antiga capital da China, originalmente destino das inúmeras caravanas que percorriam a Rota da Seda. Lá, em 1974, ocorreu a descoberta das milhares de estátuas em terracota em tamanho natural que guardam o túmulo do Imperador Qin Shi Huangdi, há mais de dois mil anos.

TERRA COTA EXERCITO GUERREIROS DE

Shanghai, em chinês, significa “ir ao mar”. Esta metrópole possui uma história fantástica de uma simples vila de pescadores que se transformou na “Paris do Oriente” e hoje uma das maiores metrópoles do mundo. Visite o Museu da cidade, os jardins do Yu Yuy Garden e faça passeios pelo The Bund, calçadão às margens do rio, no centro da cidade.

THE BUND CALÇAD

ÃO DE SHANGHAI

Uma China diferente você conhecerá navegando pelo Rio Li, entre Guilin e Yanghue, às margens de campos de arroz e córregos cristalinos, verdejantes montanhas, visitando aldeias, onde você terá oportunidade de visitar uma família local, uma experiência incrível!

FOTO: MIKIX

Em Beijing, na gigante capital do país, você poderá conhecer a Praça da Paz Celestial, a maior praça pública do mundo, e a Cidade Proibida (Palácio Imperial), que foi o lar de 24 imperadores começando com a sua criação pelo imperador Yongle, em 1420, até o último imperador Qing, Puyi, em 1924. Recomendo passear de triciclo pelos Hutongs - que são ruelas, becos e casas tradicionais chinesas - nao perca o Templo do Céu, ver um panda de verdade de pertinho, entre outras atracões. Não deixe de assistir um show de acrobacia e provar o famoso pato laqueado. Saindo da cidade, após uma breve viagem, uma experiência inesquecível é poder caminhar pela Grande Muralha!

FOTO: GUIAGEO

RIO LI

Como chegar e quando ir:

Realmente é longe, mas vale cada minuto de voo para chegar lá. Recomendamos voos via Abu Dabhi nos Emirados Arabes, o que torna a viagem super agradável e tranquila. As melhores épocas são em abril ou outubro. Realmente, não faltam atracões e motivos para se conhecer a China! Teremos um grupo com acompanhamento de guia brasileiro, programado para embarque no dia 26 de março de 2017,consulte-nos. Em nossos programas, o diferencial são hoteis de luxo criteriosamente selecionados, com conforto e estilo, além de grupos pequenos para melhor atendimento.

BAIA DE HONG

Na bucólica Lijiang, uma cidade histórica inteiramente preservada, hoje Patrimônio da Humanidade, com construções típicas, ruelas, lojinhas e muitas histórias. Hong Kong foi colônia inglesa desde 1860. A joia do Império Britânico transformou-se num dos Tigres Asiáticos. Em 1997, Hong Kong voltou ao domínio da China e, atualmente, atrai turistas do mundo inteiro. A cidade está dividida pela belíssima baia de Hong Kong, possui centro financeiro moderno, hotéis de luxo, restaurantes premiados e bem próximo dali é possível visitar Macau. Anúncio Lou Fernandes l Revista l Jun 2016 V4.pdf 1 08/06/2016 16:31:28

CMY

KONG

FOTO: JOAQUIMN

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ACONTECEU

ATELIER MIRTES CORDEIRO BEAUTY INAUGURA EM NAVEGANTES No dia 15 de setembro aconteceu a inauguração do Atelier Mirtes Cordeiro Beauty, no Gravatá em Navegantes.

FOTOS: MAYCKON SANTOS

O evento reuniu clientes, amigos, familiares e fornecedores no espaço planejado pela Mirtes e Illuminare serviços elétricos.

SALÃO CATARINENSE EM PARIS

BIANCA BOBATO, MARI NICÁCIO E MAURÍCIO PINA

PAULO CORDEIRO, MICHELINE TOMÉ, BIANCA BOBATO, LAIZ PREZIOSI E MAURÍCIO PINA

O CABELEIREIRO DO G BEAUTÉ, RAFAEL LEMES DURANTE O DESFILE NA INTERCOIFFURE MONDIAL

Picsday...pelas lentes de Lu JP... que estimulam mas nao simulam! Lu JP | Fotógrafa

SLLEW EVETS :SOTOF

A empresária Bianca Bobato representou o salão G. Beauté, de Balneário Camboriú, no badalado evento internacional Intercoiffure Mondial, que aconteceu em Paris no mês de setembro. O evento contou com desfiles e treinamentos das academias Wella e Lóreal e uma noite de gala com show Night of the Star, que aconteceu na famosa Salle Wagram, no coração de Paris. Na delegação brasileira, além de Bianca Bobato ainda estavam Micheline Tomé, o presidente da Intercoiffure Brasil, Paulo Cordeiro, Mauricio Pina, Diretor Artístico da Intercoiffure América Latina, Laiz Preziosi, membro do Comitê Central da Intercoiffure Mondial, Mari Nicácio, cabeleireira em São Paulo, Rafael Lemes, cabeleireiro do salão G. Beauté, que foi um dos poucos profissionais que desfilou no evento.

Carlos Alves @carloseventosemfotos

ALESSANDRA WEBER - BATE PAPO COM DESIGNERS DA SALVATORE - MORA CATARINA

LARIANE LUIZA E RODRIGO MENDES - EVENTO ATLANTICÃO - ATLÂNTICO SHOPPING

LIZA ZAMBON E ZU SCHMITT - INAUGURAÇÃO RESTAURANTE AMAI BY GAIJIN

ARQUITETOS RICHARD GOHR E CAROLINA LOPES - BATE PAPO COM DESIGNERS DA SALVATORE - MORA CATARINA

CLEBER JOVANOVICH E MARIA SOLANGE MOSER - UM ANO DE QUITUTERIA BALNEÁRIO CAMBORIU

JHENNIFFER FANTONI INAUGURAÇÃO PREMIER SALON & COFFE - ITAJAI

HIDEKO NAKASONO E ANGELA GUEDES - INAUGURAÇÃO DO RESTAURANTE AMAI BY GAIGIN BALNEÁRIO CAMBORIU

GISELE SCARANTO - INAUGURAÇÃO RESTAURANTE AMAI BY GAIJIN

JULIANA SIMON - EVENTO RENATEC ESPAÇO FG SUL - BALNEÁRIO CAMBORIU

CÉRES FELSKI E TEODORA FELSKI - INAUGURAÇÃO DO RESTAURANTE AMAI BY GAIGIN BALNEÁRIO CAMBORIU

EDI NONEMACHER - UM ANO DE QUITUTERIA - BALNEÁRIO CAMBORIU

OS SÓCIOS TIMOTIO CHALITO, DIEGO RUCKHABER E WAGNER GOUVEIA - INAUGURAÇÃO PREMIER SALON & COFFE - ITAJAI RENATO E NAIRA SILVA - EVENTO RENATEC QUADROS , ESPAÇO FG SUL - BALNEÁRIO CAMBORIU

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