Agosto | Bem-Estar 86 by Bem-Estar | Perfil Editora

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ISSN 2318 1370

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Sua saúde e beleza nas mãos de especialistas Para tratar do seu corpo com seriedade, confie nos profissionais da Conceitualle Clínica Médica e Estética. Um competente corpo clínico que traz as técnicas mais eficientes e modernas sempre a favor da sua beleza e saúde.

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Agende uma consulta 47 3366.0291 / 9695.0009 3ª Avenida, 1860 | Rótula da Rua 3100 Edifício Alfa Business | Sala 101 Balneário Camboriú | Santa Catarina

Responsável Técnico: Fernando A. de Oliveira Querne CRM/SC 10834

cicatrizes • celulite • gordura localizada estrias • calvície • rugas • manchas flacidez • botox • preenchimento facial emagrecimento • tonificação muscular

Editorial

Nesta edição

A poucos meses das festas de outubro, o movimento em torno dos circuitos gastronômicos e festivais começa a esquentar em Santa Catarina.

04 Karla Vivian: A elegância das grandes festas chegou à moda Beachwear

Balneário Camboriú deu um belo exemplo em julho com a sexta edição do Balneário Saboroso. Na programação, pratos de dar água na boca e palestras bem especiais, com destaque à presença do chef e estrela de TV, Henrique Fogaça. Em agosto, será a vez de Itajaí esquentar as panelas num evento pra lá de esperado. Fotografia: Andrea Schaefer

Trata-se do Porto dos Sabores, que irá abranger dezenas de restaurantes de Itajaí, Praia Brava e Cabeçudas. Neste mesmo mês, o Gastrocity promete trazer à cidade outro materchef, desta vez o francês Erick Jacquin, que irá palestrar no Centreventos Itajaí. Além dele, deve vir à cidade o chef especializado em cozinha italiana, Roberto Ravioli.

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Enfim, estes dias estão recheados de coisas boas em nossa região É só aproveitar!

Luciana Coutinho, Diretora de redação lucianacrt

www.revistabemestar.com /BemEstarib | @revistabemestar

Confira nossos anuários! PERFIL EDITORA Rua Samuel Heusi, 463 - sala 205 Ed. The Office - Centro - Itajaí - SC Fone: 47 3348.9998 | 3344.5017 redacao@revistabemestar.com comercial@revistabemestar.com

Distribuição Balneário Camboriú, Itajaí e Itapema Publicação: Perfil Editora Diretora: Elisabete Coutinho Diretora Administrativa: Luciana Coutinho luciana@revistabemestar.com Jornalista Responsável: Marta Vizzotto Diagramação: Bruna Lorea Vaz Colaboradores: Ivo Fachini 48 3025.5130 e Studio 1/Edson Beline *As ideias expressas nos artigos assinados são de responsabilidade do autor.

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Karla Vívian A elegância das grandes festas chegou à moda beachwear A estilista Karla Vivian há mais de 20 anos confecciona vestidos sociais e de noivas no mercado nacional. Devido ao grande sucesso, ela decidiu expandir o seu negócio, desenvolvendo produtos diferenciados para a moda praia.

Barões do Império. Esta é a nova coleção assinada pela estilista Karla Vivian e marca sua estreia no universo da Moda Praia. As peças já foram lançadas em dois importantes eventos de moda: no Brasil, no Fashion Tea, Hotel Copacabana Palace, Rio de Janeiro, entre poucas grifes e contando com a alta sociedade presente, atrizes e modelos famosas; e nos Estados Unidos, em Miami Beach, na maior feira internarcional do mundo, a Swim Show 2015. O tema tem por foco a valorização da cultura brasileira, nasceu do aroma e do sabor do século XVIII, época onde o poder influenciou na economia através da riqueza extraída dos grãos e a imponente arquitetura. “Essa mistura de sensações está diretamente vinculada às principais tendências de desfiles nacionais e internacionais, marcas estrangeiras, revistas de moda, comportamento e cultura, diferentes campos do design, redes sociais, entre outros. Esses códigos são essenciais e precisos na fase de elaboração de uma coleção”, explica a estilista Karla Vivian. Como a natureza exuberante do Brasil colonial, a coleção esbanja cores como o turquesa, verde militar, azul Klein e marinho. Já na cores quentes, estão presentes o fuchsia, marsala, yellow iris, nectarine. O preto e o branco também contribuem para a cartela com grande aposta para o verão 2016. As estampas ressaltam os elementos que marcaram a época, assim como as frutas do cacau e a do café, as tramas dos balaios usados para transporte, os ricos azulejos e porcelanas portuguesas, minuciosos vitrais de igrejas, entre outros elementos da época. Assim como a exclusividade das estampas, buscou-se, através dos arabescos encontrados nas porcelanas, inspiração para os aviamentos, que com design único deram todo charme às peças. Tecidos

Detalhes, como a Tela em Malha, permitem valorizar a modelagem das peças, assim como o visual esportivo. Na coleção esta forte tendência está inserida nos maiôs e saídas. Também para as saídas, os tecidos fluídos dão leveza e sofisticação para os kaftans e os Vestidos Longos. O Duplo Plus mais conhecido como Neoprene vem de uma estrutura mais rígida, ganhando estampas personalizadas e super coloridas nos bodys. Para os biquínis, as bases encontram-se em dois momentos: nos lisos e nos estampados exclusivos. Ainda nos lisos, a base Setíssimo Gel traz um visual resinado, agregando a peça um toque contemporâneo.

Modelos

Percebe-se cada vez mais uma diversificação nas propostas de moda praia, assim como as peças compostas na coleção. São peças com personalização própria, mas que abrangem e se adequam a qualquer biótipo. Aparece com bastante força o Busto Tomara que Caia, com modelos e construções diferenciadas: o Meia Taça e o Busto Inteiro com aviamento exclusivo em metal, o Busto Torcido e o Busto Quadrado com detalhe em tule. Os tradicionais e mais pedidos Bustos Cortininhas vieram com mix de estampas e acabamentos únicos para cada combinação. Ambos bustos apresentam bojo removível. Integram a coleção ainda o romantismo do Busto Fru Fru , o discreto Busto Cortinão, as versáteis Hot Pants, caracterizadas pela cintura alta, a Calcinha de Amarração Larga, de Barra Dobrada e a de Borboleta com Detalhe em Metal - para as mulheres que querem se sentir mais à vontade e seguras. A coleção tem ainda muito mais peças que valem ser conferidas de perto. Os homens também não ficaram de fora, e foi lançada uma linha de sungas masculinas, assim como as crianças, que ganharam a linha de pais e filhos com biquínis de babadinhos para as meninas, e sunguinhas para os meninos nas mesmas estampas. “Nos pequenos e grandes detalhes, buscou-se inspiração para a criação dos acabamentos, são inúmeros detalhes e cada modelo leva um acabamento único. Ponteiras personalizadas com mix de pedras cristais, contas acrílicas, madeira e metais criam ar rústico e ao mesmo tempo contemporâneo”, comenta a estilista. Os detalhes artesanais vêm ressaltando ainda mais a essência Karla Vivian. Conjuntos elaborados com bordados em vidrilhos, cordas e rendas rebordadas caracterizam a coleção.

A TRAJETÓRIA DE UMA CRIAÇÃO

A coleção de Moda Praia da estilista Karla Vivian surgiu da vontade de produzir algo em série, já que em seu cotidiano não encontra esta possibilidade com os vestidos de noivas e festas. São peças feitas artesanalmente, montadas detalhe a detalhe no corpo de cada cliente, necessitando de um trabalho dedicado a cada peça. Este trabalho de descoberta a qual produto se dirigir levou algum tempo entre estudos de possibilidades, oportunidades e público a ser atingido. Um trabalho minucioso desenvolvido com profissionais ligados ao meio têxtil e de produção. Em um país em que a moda praia dita tendência ao mundo inteiro, a estilista decidiu introduzir-se no mercado Beachwear. Passar para estas pequenas peças algo que remetesse as características do trabalho realizado na moda festa foi o primeiro passo para o desenvolvimento. O resultado foi muita elegância, personalização, conforto e sensualidade – tudo o que se busca ao vestir-se para um grande acontecimento mas, desta vez, nas areias das praias!

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saúde Tratamentos ideais para o inverno Marília Linné Netto | Dermatologista | CRM-SC 20843/RQE 12030

Estamos em pleno inverno, estação ideal para realizar tratamentos dermatológicos de manchas, rugas, cicatrizes, estrias e depilação a laser. Dentre as várias opções disponíveis de tratamentos, destacamos o uso da luz intensa pulsada e dos lasers. A clínica possui a plataforma Etherea®, desenvolvida para trazer o que há de mais moderno e eficaz em tratamentos estéticos e dermatológicos. Inovador, Etherea incorpora o conceito de plataforma expansível e alia versatilidade e alta tecnologia em um único equipamento. Contando com ponteiras de luz intensa pulsada e de laser, com espectros de luz capazes de atingir diferentes alvos, oferece ampla variedade em indicações de tratamento.

Tratamentos: Luz Intensa Pulsada (LIP) • Fotodepilação: proporciona a remoção de pelos escuros, com a vantagem de ser menos dolorosa e atingir resultados similares ao laser, desde que executada por profissionais capacitados e treinados, pois se realizada com energias baixas pode produzir o que chamamos de hipertricose paradoxal, ou seja, o crescimento de pelos finos nas áreas adjacentes ao tratamento. • Lesões pigmentares: manchas de sol, melanoses em mãos, sardas e manchas no colo. • Lesões vasculares: vasos dilatados na face (telangiectasias), rosácea. • Estrias: a LIP é um dos métodos mais eficazes para o tratamento de estrias rubras, ou seja, aquelas que ainda estão vermelhas. • Acne: a LIP diminui o processo inflamatório das lesões, proporcionando uma melhora mais rápida. É um tratamento adjuvante, ou seja, necessita ser associado com outras terapêuticas. Indicada geralmente para quem tem urgência em melhorar o aspecto das lesões (antes de eventos, por exemplo.)

Laser 1340 ProDeep® Promove fotorrejuvenescimento fracionado não-ablativo com grande profundidade de ação e eficácia. Utilizando a tecnologia ProDeep®, o feixe de laser atinge as camadas subepidérmicas e estimula o colágeno, atuando nas rugas, marcas de expressão, flacidez, estrias e cicatrizes (atróficas, cirúrgicas e de acne). O down time (tempo de recuperação) é mínimo, sendo possível o retorno às atividades habituais no dia seguinte ao procedimento.

Laser 2940 DualMode® Laser Er: YAG fracionado que combina tratamentos ablativos e coagulativos pela tecnologia DualMode®. Esta consiste na emissão de pulsos duplos com efeito de vaporização e coagulação no mesmo disparo, estimulando a contração do colágeno em profundidade e removendo algumas camadas da pele. É utilizado no tratamento de rugas, flacidez, cicatrizes e manchas solares. O grande diferencial deste aparelho é o tempo de recuperação, que, pela tecnologia do fracionamento, deixa áreas intactas da pele, proporcionando uma recuperação mais rápida, possibilitando ao paciente retorno às atividades habituais em pouco tempo. Além disso, pode ser utilizado em áreas extra-faciais como pescoço, colo e mãos.

Membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica Rua 1822, 400 | sala 1703 | Balneário Camboriú | SC dramariliadermatologia@yahoo.com.br 47 3246.4461 | 9738.5800

FOTO: SHUTTERSTOCK

IDEOLOGIAS Ivo Fachini – Psicoterapeuta (www.ivofachini.com.br)

O ser humano evolui através do conhecimento. A ciência se encarrega de estruturá-lo, verificar a veracidade e a utilidade do mesmo. Lá nos primórdios a filosofia era soberana, a ciência do pensar englobava todo tipo de conhecimento. Vieram as religiões como busca de sentido para a vida e para a morte. Na organização do conhecimento, as ideologias se propunham estruturar ideias para a vida em sociedade. Na prática acabaram criando uma visão, parcial, propondo como melhor para todos o que na verdade convinha a uma minoria de iluminados ou abonados. Acabaram dogmatizando, explicando o todo pela parte, e se impondo como verdade única. Dando nome aos bois: capitalismo, marxismo, comunismo, socialismo, maniqueísmo e outros “ismos”, além de algumas religiões, partidos políticos, e até agremiações esportivas, são exemplos de ideologias, que dividem, fanatizam, dogmatizam, levando ao extermínio do diferente e aos totalitarismos que geraram milhões de vítimas. Ideologias são verdadeiras viseiras mentais às quais as pessoas se entregam e passam a defender ferrenhamente como sendo ideias suas, sendo na verdade uma reprodução fiel de um catecismo estabelecido pelos idealizadores, vistos como intelectuais ou iluminados. As ideologias procuram se legitimar e abolir as demais visões: implantar regimes,

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convencer pessoas a aderirem, por pensamento ou à força, às suas teses. Tudo nela é bom, e o que está fora dela é mau. Elas se apresentam como o paraíso. O resto é o inferno. São verdadeiras prisões mentais. Já vimos este filme muitas vezes ao longo da história, e no presente também. Resumo da ópera: seja livre, pense com liberdade, siga princípios autênticos de respeito a si e ao outro e não se prenda a ideologias cujas consequências conhecemos muito bem. Basta!

Cirurgias plásticas pós-obesidade Andy Ern - Cirurgião plástico

Cirurgia plástica para remodelar o contorno do corpo após grande perda de peso, removendo o excesso de gordura e flacidez da pele. De acordo com dados do Ministério da Saúde, a obesidade é uma doença multifatorial com proporções epidêmicas e afeta 52,5% dos brasileiros. Junto com a obesidade, outras doenças, as comorbidades, surgem: hipertensão, diabetes, infertilidade e muitas outras. Muitos obesos não conseguem atingir seus objetivos de emagrecimento com tratamentos clínicos e acabam optando pela cirurgia bariátrica ou, popularmente, cirurgia de redução de estômago. A cirurgia bariátrica trouxe grandes benefícios para esses pacientes, que precisam perder peso não apenas por questão estética, mas para conquistar uma vida com mais saúde e autoestima. Essa cirurgia permite perda ponderal gradual, progressiva e permanente. Mas o paciente pós-bariátrico apresenta diversas alterações em seu corpo devido a um emagrecimento rápido. Há perda de proteínas importantes para a elasticidade da pele, grande frouxidão dos tecidos e flacidez de pele que, muitas vezes, não retrai adequadamente para estar em conformidade com o tamanho do corpo reduzido. Diante desses fatores, muitas vezes, a última etapa do tratamento cirúrgico da obesidade envolve uma cirurgia plástica para a retirada do excesso de pele.

Essa estabilização do peso é fundamental, não só para não comprometer o resultado da cirurgia plástica, mas por estes pacientes frequentemente apresentarem algum grau de desequilíbrio em seus exames. Alguns fatores podem levar a alterações neurológicas graves que, às vezes, só aparecem após a cirurgia plástica. As cirurgias plásticas pós-obesidade são um conjunto de cirurgias dedicadas à reconstrução do corpo do paciente pós-bariátrico e compreende vários procedimentos que podem incluir: Facelift: flacidez do rosto, bochechas e pescoço Mastopexia: flacidez, seios achatados Abdominoplastia: avental do excesso de pele que paira sobre o abdômen Elevadores inferiores do corpo: flacidez do abdômen, nádegas, virilha e exterior das coxas Medial elevador coxa: flacidez da parte interna da coxa, exterior e médio Braço: flacidez dos braços Estes procedimentos podem ser realizados em etapa única ou em várias etapas. É comum a associação entre algumas cirurgias. Estas associações só podem acontecer se o paciente apresentar condições clínicas satisfatórias. É fundamental que após a cirurgia plástica o paciente mantenha uma boa alimentação balanceada com ingestão de proteínas, evitem o “efeito sanfona” e, após o período de recuperação indicado pelo médico, pratiquem exercícios físicos regulares. Uma vez que este tipo de cirurgia apresenta um índice de complicações maior do que em pacientes convencionais, qualquer pequena alteração durante o pós-operatório de cirurgia plástica deve ser comunicada ao médico.

O primeiro passo para o paciente que passou por cirurgia pós-bariátrica e deseja submeter-se a uma cirurgia plástica é consultar o cirurgião geral e a equipe responsável pela gastroplastia e certificar-se que encontra-se apto a realizar a cirurgia plástica. O paciente pós-bariátrico deve estar com o peso estável por, pelo menos, 3 a 6 meses. A estabilização do peso acontece, normalmente, por volta de 12 a 18 meses após a cirurgia. Alguns pacientes podem estabilizar o peso antes deste tempo, mas não é comum.

FOTO: DIVULGAÇÃO

Após a perda e estabilização do peso, as cirurgias plásticas promovem a remodelação corporal através da ressecção do excedente de pele. Haja visto que as dobras de pele acabam causando dermatites e dificuldade na higiene pessoal, a cirurgia plástica pós-obesidade representa muito mais do que um procedimento estético, trata-se de uma cirurgia reparadora. Muitas vezes, as cicatrizes desse tipo de cirurgia são extensas. Mas, a recompensa é muito grande diante das formas corporais adquiridas.

O bom condicionamento físico Jáu Noé Gaya (CRM SC 1464) Especialista em Medicina do Esporte/ Ortopedia e Traumatologia (RQE 2118) Gaya Fitness Club

O bom condicionamento aeróbico não é nada mais do que o ato de aumentar a produção de energia nos músculos. Isso corresponde a criar mais mitocôndrias e levar a elas um suprimento maior de combustível e oxigênio. A mitocôndria queima não só gordura, mas também glicose. É como ter um carro que pode ser abastecido indiferentemente de diesel (gordura) ou gasolina (glicose), dependendo da necessidade do motorista: diesel para viagens longas e gasolina de alta octanagem para mais velocidade e aceleração. Na maior parte do tempo, os músculos preferem queimar gordura porque esse combustível é mais eficiente. Mas, no caso de exercícios intensos que exigem velocidade e força, eles utilizam a glicose.Em repouso e durante a prática de exercícios leves, são queimados 95% de gordura e 5% de glicose. A maior parte da gordura não está armazenada nos músculos, ela se localiza em volta do abdômen, dos quadris e em outras áreas. O corpo tem que levá-la para os músculos através da circulação. Isto é mais difícil do que parece, porque o sangue, em grande parte, é composto por água, e a gordura não é solúvel nesse líquido. Ela tem que ser transportada pelos triglicerídeos. O problema, no que se refere aos músculos, é que cada capilar só consegue conduzir algumas moléculas de triglicerídeos de cada vez e, assim, fornece uma quantidade muito pequena de gordura para as mitocôndrias. Com a prática regular de exercícios aeróbicos, o corpo constrói novas e vastas redes de capilares para levar mais gordura aos músculos. Por fim, ele estará liberando o máximo de gordura dentro de sua capacidade e, se quiser fazer isso com mais rapidez ou intensidade, precisará abastecer as mitocôndrias com glicose que será usada como segundo combustível. Com exercícios mais vigorosos, a utilização de gordura como combustível continua em segundo plano, mas toda a queima de energia extra origina-se da queima de glicose. A maior parte da glicose é previamente armazenada nos músculos, mas a corrente sanguínea assume um encargo duplo: primeiro levando até eles mais glicose e o oxigênio necessário para queimá-la, depois retirando o resto da combustão, em

especial restos celulares e o dióxido de carbono. Sob todos os aspectos, a circulação sanguínea representa a estrutura básica para a atividade física. A prática regular dos exercícios aeróbicos por meses e anos proporciona uma melhora extraordinária do sistema circulatório e essa é uma das maneiras pelas quais os exercícios salvam vidas, estimulam a formação de novas mitocôndrias, o armazenamento de mais glicose nas células musculares e também o crescimento de novos capilares para alimentá-las. Os músculos enriquecem a medida que à forma física melhora, porque vão ficando cheios com as novas mitocôndrias, o aumento dos capilares recém-formados e também a glicose extra armazenada. É uma imagem interessante: os músculos se fortalecendo com os elementos que se desenvolveram graças à pratica dos exercícios. A distinção entre queima de gordura e queima de glicose é a chave para executar atividades aeróbicas realmente eficientes, pois diferentes níveis de intensidade de exercícios deflagram diferentes mudanças biológicas por todo o nosso corpo. Temos dois ritmos naturais e aeróbicos: leve e vigoroso. Eles dependem de dois metabolismos musculares distintos, que são determinados pelo tipo de combustível usado nos exercícios aeróbicos leves, de baixa intensidade quando queimamos gordura, enquanto usamos glicose para exercícios vigorosos de alta intensidade. Não importa se estamos andando em uma esteira ergométrica ou fazendo spinning numa academia: os exercícios

aeróbicos, tanto os leves quanto os vigorosos, continuam sendo os sinais mestres do rejuvenescimento e de outros incontáveis ritmos físicos e químicos por todo o corpo, incluindo os padrões básicos cerebrais do comportamento e do humor. Nós precisamos aprender até que ponto podemos chegar queimando gordura e até que ponto queimando glicose, porque é isso que controla a saúde e o condicionamento físico. Através da frequência cardíaca podemos saber com certeza qual dos dois metabolismos está em ação e quais são os sinais que estamos enviando. Quanto mais rápido o coração bate, mais sangue ele fornece para os músculos, que por sua vez podem extrair uma quantidade cada vez maior de gordura do próprio sangue até que alcancemos o limite de 65% da nossa frequência cardíaca máxima, 65% Fmax. Para um homem de 50 anos, essa taxa é de cerca de 110 batidas por minuto. Já para um homem de 65 anos, ela fica em torno de 100 batidas por minuto, o que representa um ritmo bom e vigoroso para a maioria de nós. Assim que o corpo é pressionado, tem início as queimas de glicose. Para isso é necessário mais oxigênio, o que corresponde a uma quantia maior de sangue para os músculos. É assim que a frequência cardíaca sobe. Qualquer taxa acima de 65% da Fmax mostra que estamos queimando glicose e que mudamos para um tipo diferente de metabolismo. Respeite os seus limites. Rejuvenesça a cada ano. Evite doenças.

Sem medo do agachamento

FOTO: XICA LIMA

Rodrigo Bender, personal trainer

Hoje vamos falar sobre um dos exercícios mais completos e importantes do nosso treino, o famoso agachamento. Há três coisas em nossas vidas que seguem as seguintes escalas: rolar, engatinhar e agachar. O agachamento faz parte de nossos padrões primitivos e não somente nas salas de musculação, pilates, aulas de treinamento funcional ou reabilitação. Ele faz parte de nosso crescimento. O agachamento é um dos exercícios mais funcionais que você pode fazer em sua sessão de treino. Pense quantas vezes seu corpo executa esse movimento durante o dia, sentando-se em uma cadeira, indo ao banheiro, entrando em um carro, pegando algo do chão e em vários outros momentos. É uma falha muito comum falar que o agachamento é um vilão, causador de dores nas articulações. É exatamente por isso que ele é uma das primeiras atividades prescritas para meus clientes, porque, quando feito da maneira adequada, o exercício fortalece a musculatura responsável pela extensão do joelho, quadrilquadríceps, isquiotibiais e glúteos, assim como os pequenos músculos estabilizadores das pernas, além de melhorar o equilíbrio e a coordenação. O problema é que muitas vezes ele é ensinado de forma incorreta e é ai

que as dores e os problemas nas articulações começam a aparecer. Então vamos fazer passo a passo a forma correta de realizar o agachamento, passando por cima dos mitos e aproveitando que de melhor ele tem a nos oferecer. • Fique de pé, com os pés abertos na largura do quadril • Mantenha os ombros para trás e para baixo durante o exercício. Em pé ou agachado, eles devem estar sempre nesta posição. • Mantenha o queixo abaixado para evitar o desalinhamento da coluna cervical. • Os olhos devem sempre olhar para frente, a fim de manter o equilíbrio e a coordenação. • Agache, empurrando o quadril para trás e respeitando o arco natural da lombar Pronto, agora aproveite e faça sem ter medo! Qualquer dúvida, fale com seu treinador e peça ajuda caso tenha dificuldades em realizar o exercício corretamente.

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Valorize seus Músculos abdominais! Por Marianne Thieme Meyer – Personal Trainer Studio Top Physical – Itajaí SC

Na região central do corpo está localizada a parede abdominal, que é composta de músculos como o reto abdominal, os oblíquos internos e externos e os músculos transversos. São esses músculos que dão força, sustentação e proteção para o corpo. Força: a fraqueza dessa região dificulta a eliminação de resíduos, facilita a formação de hérnias, o surgimento de hemorroidas e a dilatação do estomago que, não encontrando resistência, facilita um alto volume de ingestão alimentar. “Podemos observar que, entre a caixa torácica e a pelve, existe um espaço ocupado por vísceras pesadas, não havendo nenhum segmento ósseo de sustentação em torno delas. A metade do peso corporal se acha em equilíbrio estável sobre a coluna lombar, daí a grande importância da musculatura abdominal ser exercitada, pois ela reveste a parede anterior, posterior e laterais do abdômen.” (www.treinototal.com.br e www.musculacaoesaude.com.br) Sustentação: são esses músculos que mantêm o tronco ereto, evitando a diminuição das funções orgânicas. Proteção: Com a manutenção da postura correta, os músculos abdominais possuem a função da estabilização da coluna lombar e do controle corporal. Por isso, valorize os exercícios abdominais do seu treinamento, são eles que dão ênfase a essa região tão importante do seu corpo que influencia até os segmentos mais distais do corpo e favorece a biomecânica correta durante a prática das atividades físicas e cotidianas.

Grounding, muito além de firmar os pés no chão Arlene B.S. de Amorim (psicóloga analista bioenergética, membro do Instituto Internacional de Análises Bioenergéticas de Nova Iorque) www.arlenebeatriz.com

Cuidando do paciente, bioenergeticamente firmamos seu corpo com trabalho postural, como também com o trabalho interno. Precisamos aprofundar e enriquecer esse processo, prestando atenção na maneira como ele constrói seu espaço ou organiza seu tempo. Precisamos ajudá-lo a encontrar uma firmeza interior. É dessa fonte que flui a própria energia curativa, que tem o poder de integrá-lo novamente. Lowen enriqueceu nossa experiência terapêutica sobre a posição ereta e as formas de uma pessoa manter sua firmeza, ou seja, segurar seu peso sobre os pés e sentir seus impulsos internos. Quando este processo é repetido, o paciente sente um sentido de direção e concentração muscular (consciência corporal) que é tomar posse de si, desbloquear e liberar sua respiração. O importante é não ficar preso à dor do passado, mas vivenciá-la , entendê-la e ultrapassá-la, renovando os próprios movimentos pulsantes. Algumas vezes, a simples experiência de ficar de pé de uma maneira nova se torna intensamente viva, tão viva que a pessoa pode suar e sentir o corpo pulsando suavemente, ou vibrando intensamente, enquanto os músculos liberam a energia retida, que fica assim disponível para alimentar o corpo inteiro. A criança recém-nascida descobre muitos grounding. Ela deita no abdômen da mãe e sente-se firmada, sentindo os mesmos ritmos das batidas cardíacas que sentia quando estava dentro do útero. É envolvida pelo contato da mãe. Quando está mamando no seio, ela está firmando sua boca. Nos movimentos progressivos de se deitar de bruços,

manter a cabeça erguida, engatinhar e agachar-se, ela aprende a manter um contato, rico ou pobre, com a terra física. Todo este ambiente emocional dá um backgroud à organização da vida e da atividade da criança. Somos o resultado de todas as experiências vividas e tudo isto está gravado em nosso corpo . Na terapia, desejamos estabelecer uma série de experiências nas quais a pessoa venha a sentir seus próprios impulsos internos, como ela se construiu no passado e que nova forma de firmar pode ser possível. É uma experiência que dá pessoa a capacidade de se alimentar internamente, pois sua respiração é restabelecida, perdendo o pânico, a contração e voltando a pulsar.

“Aqueles que têm o costume de notar suas próprias sensações corporais, certamente serão capazes de sentir as correntes que passam por todo o corpo durante uma respiração completa e profunda. Esses movimentos ondulares dão uma sensação plena de vida. Aqueles que mantêm seus corpos relaxados e suas mentes abertas têm essas sensações como um background permanente a tudo que experimentam, e é isso que dá cor, gosto e frescor às suas vidas”. David Boadella. Fonte: Correntes da Vida - David Boadella.

Não fique refém dos alimentos Sabrina Pamplona - Bioquímica e especialista em Nutrição da Auravita/Erva Doce

Enzylacto é um mix de enzimas essenciais que proporcionam melhor digestão. O produto é indicado principalmente para quem sofre de problemas digestivos como azia, indigestão, gases, refluxos, intolerância ao leite e aos derivados como queijos e iogurtes. O Enzylacto auxilia também na digestão de alimentos gordurosos, como carne vermelha e amido e garante melhor absorção dos nutrientes e a diminuição dos sintomas da má digestão.

Diferenciais: • Possui alta concentração de lactase, potencializando a digestação da lactose • Diminui desconfortos gástricos, como distensão, gases e mal estar • Contem três enzimas essencias: protease, lactase e lípase. • Melhora o trânsito intestinal • Melhora a absorção de nutrientes • Contribui para a desintoxicação do corpo

Entenda melhor quais são e para que servem os lasers na dermatologia: Os lasers têm sido cada vez mais utilizados na dermatologia, tanto para o rejuvenescimento e melhora da estética facial e corporal como também para o tratamento de algumas doenças que acometem a pele. A indicação segura de quando e qual tipo de laser utilizar depende da avaliação criteriosa de um médico dermatologista. Para facilitar um pouco mais o entendimento deste assunto tão frequente no dia-a-dia das pessoas que buscam saúde, beleza e bem-estar, destacamos abaixo os principais tipos de lasers e suas indicações atuais: Linhas de expressão Erbium fracionado CO2 Fracionado Manchas e vasinhos Luz Intensa Pulsada Erbium Fracionado CO2 Fracionado Nd YAG Q-Switched

Depilação à laser Diodo Alexandrite Luz Intensa Pulsada

Gordura localizada Criolipólise Radiofrequência

Cicatrizes e flacidez Erbium fracionado CO2 Fracionado Radiofrequência

Rugas e flacidez do pescoço e colo Radiofrequência Erbium Fracionado CO2 Fracionado

Flacidez corporal Radiofrequência Manchas e rugas mãos Luz Intensa Pulsada Erbium Fracionado CO2 Fracionado

Estrias Erbium Fracionado CO2 Fracionado

Co2 fracionado É indicado para o rejuvenescimento avançado da face, colo, pescoço e mãos, tratamento de estrias e cicatrizes. É capaz de estimular a produção natural de colágeno, resultando na retração e firmeza da pele. Nd YAG É utilizado para o tratamento vascular (vasinhos e varizes), micoses de unha, peeling térmico, remoção de tatuagens e maquiagem definitiva. O número de sessões depende do tipo de tratamento e das características da pele de cada pessoa. São necessárias 4 a 10 sessões, com intervalos de 30 dias. Q-Switched Este laser promove a fragmentação do pigmento, possibilitando sua eliminação pelo organismo. É considerado um dos procedimentos mais eficazes e seguros para o clareamento de manchas e tatuagens. Laser para depilação A depilação definitiva é uma técnica que utiliza aparelhos de laser (diodo e alexandrite) ou luz intensa pulsada na remoção dos pelos do corpo. Este tratamento proporciona uma redução significativa e permanente dos pelos. Cerca de 80% dos pelos são eliminados definitivamente em 6 a 8 sessões, variando de acordo com a área tratada, cor da pele e quantidade de pelos. Power shape Laser que associa o ultrassom cavitacional, a radiofrequência, luz de LED e um sistema pneumático de endermologia, formando a combinação perfeita para o tratamento da celulite, da flacidez corporal e facial e da gordura localizada. O número de sessões varia de 8 a 12 sessões semanais ou quinzenais. Criolipólise É um procedimento não invasivo, que utiliza uma moderna tecnologia de resfriamento tecidual intenso e localizado, atingindo e eliminando as células de gordura sem lesar os tecidos vizinhos. Indicado para as áreas de gordura localizada (“pneuzinho”) da barriga, dos flancos, porção interna das coxas e culotes.

Celulite Radiofrequência

Luz Intensa Pulsada Realizada para o rejuvenescimento e melhora da qualidade da pele, tratamento de manchas, vasinhos, rosácea e olheiras. São necessárias 3 a 4 sessões em média, realizadas a cada 30 dias. Erbium Fracionado Este laser age na produção, remodelação e contração do colágeno. É indicado para rejuvenescimento leve da face, colo e pescoço, cicatrizes de acne e estrias.

Dra. Daniela Zanardi CRM/SC 11.590 | RQE 6846 Médica Dermatologista da MedCal Clínica de Especialidades. Especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia. Membro da Academia Americana de Dermatologia.

+ SAÚDE NA NATUREZA A medicina tem buscado, na natureza, a cura e o tratamento para muitas doenças. Um exemplo disso é a apitoxina, uma substância retirada do veneno segregado pelas fêmeas da maioria das espécies de abelhas que usam seu ferrão como defesa. A apitoxina é retirada apenas das abelhas operárias porque a abelha rainha é essencial para a reprodução da colmeia. Segundo especialistas da Místico e Natural, a sustância possui propriedades anti-inflamatórias usadas no tratamento de artrite e outros processos inflamatórios como lesões esportivas. Além disso, a apitoxina é antialérgica e age em todo o aparelho respiratório, diretamente nas causas da bronquite, asma, rinite e tosse seca. O medicamento ainda é analgésico, libera endorfina, estimula a produção de serotonina, a formação de células multicelulares, dilata os vasos sanguíneos, atua como um antitumoral e ainda que não seja o tratamento preferencial, possui um efeito destruidor das membranas celulares tumorais.

Ainda de acordo com os especialistas da Místico e Natural, a Apitoxina é um produto cem vezes mais eficiente que a hidrocortisona (corticosteroides) e não tem contraindicações nem efeitos colaterais.

47 3367 7416 | 84985863 - OI

Psicologando

Autoestima: pare com as correções Por Donato Deny Alfano | Crp 12/11601 | psicólogo | Psicoterapeuta individual, de casal e de família /deny alfano /parla con deny

Frequentemente leitores e pacientes me perguntam: “Dr., como posso eu me amar? Eu tento, tento ser melhor, mas, em seguida, acontecem coisas que fazem com que eu me odeie”. Supomos, por exemplo, o caso de Juliana: “Eu sei que eu tenho que jogar com meu filho, que tem quatro anos e que a relação com a mãe é importante; mas depois de um tempo que estou com ele, a primeira dificuldade ou o primeiro capricho levam-me a querer fugir com uma desculpa e deixá-lo com a babá para eu ir ao meu trabalho, com um sentimento misto de libertação, de vergonha e me odeio por ser assim. Eu não me importo com o meu filho? E depois acabo me descobrindo invejosa das amigas que não têm filhos e que podem fazer o que quiserem. Mas não é possível. Eu não sou essa pessoa. Essa é uma parte de mim errada que eu odeio.” Bom, o que dói mais do que tudo na nossa autoestima? A ideia de que precisamos ser para ganhar o status de “bom”. Juliana tem um projeto dela mesma, ideal. Tem feito na sua mente para ser uma pessoa, tem que ser uma mãe de acordo com um ideal perfeito: alegre, paciente, uma espécie de fada que adora crianças e adora estar com eles e deixá-los jogar 24 horas por dia. É obvio que está desempenhando um papel completamente falso. E quando, na prática, descobre que seu bebê não é um brinquedo que se conforma ao comando, mas uma pequena pessoa em carne e osso que tem seus próprios gostos, atitudes e reações, quando as coisas não respeitam planos de Juli e tudo dá errado, emerge e volta à Juli real que, é claro, sufocada, presa dentro a de mentira, a ideal. E aqui vem o curto-circuito. Em vez de perguntar-se: “O que estou fazendo”, Juli se convence de que aquele incômodo é a prova da existência de uma parte “ruim” dela a corrigir, erradicar: “que tipo de mãe eu sou se não quero jogar com meu bebê? Eu não sou invejosa. Não sou eu!” Ao invés ela deveria dizer: “Felizmente, uma parte saudável de mim se rebela contra as performances: Ser uma mãe machuca sei eu que meu filho merece uma mãe de verdade e não o personagem de um conto de fadas”. É só porque você insiste, tenta, quer ser “melhor” que a sua parte espontânea se rebelde, enviando-lhe os sentimentos de desconforto e o desejo de escapar. Cuidado: não está querendo fugir de seu filho, mas de você mesma! Da-

quela Juli artificial! Isso explica também a inveja de suas amigas que são naturais e não atuam. Mas não é necessário ser solteira para ser natural; é suficiente jogar fora os modelos que assumimos de mentira, sem nos darmos conta! Somente assim se encontra a verdadeira autoestima... O que fazer então? Qual a ação que muda o jogo? Primariamente não tem que esforçar-se para ser uma “boa mãe”. Em seguida, pode tentar passar o tempo com seu filho, sem dar-se qualquer objetivo ou modelo, sem tentar ser uma boa fada, sem querer dirigir os jogos, sem dizer o que é bom para o crescimento das pequenas, sem querer levar as danças. Você pode tentar apenas ficar lá com ele e vê-lo: as coisas que ele faz, coisas que descobre, como sabe inventar, assim como nada o cansa e tudo o que lhe interessa. Não dirigir ele nem sequer a si mesma. Aprenda com ele, não o contrário. As crianças têm muito a nos ensinar, porque seus cérebros expressam máxima potência e versatilidade e não tem as superestruturas que muitas vezes nos acorrentam. Desta forma, quanto mais você se esqueça da Juli que teria que ser, mais vão surgir, nesses momentos, memórias, sentimentos, intuições, imagens, desejos: o que fazia Juli quando tinha a idade de seu filho? Como jogava? O que ela gostava? Abandonando-se à atmosfera criada por essas imagens, descobrirá naturalmente a alegria sem obrigações da relação com si mesma e com o pequeno.

INFORMAÇÕES:

Psicólogo - Psicoterapeuta individual, de casal e de família - CRP 12/11601

Italiano com formação, mestrado e especialização na Itália e Suíça Especialista em relações e processos de adaptação e mudança. Professor universitário: Itália, Suíça, Brasil Atuação em: Milão, Paris, Suíça e Brasil Consultórios: Balneário Camboriú e Florianópolis Contatos: dr.deny.alfano@gmail.com; Mobile: (47) 99132203; skype: dr.deny.alfano

Conheça a mais nova modalidade da TOP PILATES cristina muhlbrandt keller – Educadora Física e professora da Top Pilates

AEREO PILATES: Acredito que todos já conhecem os inúmeros benefícios do pilates, que trabalha o corpo globalmente, respeitando a técnica de respiração e concentração. O método nos traz benefícios tais como: maior flexibilidade, maior tônus muscular sem contar que define o abdômen. E que tal começar a praticar o pilates no ar, isso mesmo, aéreo pilates! Além de todos os recursos do exercício no solo, ele aproveita a gravidade para potencializar os resultados. As aulas de aéreo pilates une técnicas do yoga, ginástica artística e pilates contemporâneo, o desafio são dos tecidos coloridos que são fixados no teto.Neste equipamento, o praticante realiza exercícios com posturas de pilates com a possibilidade de novos movimentos, como postura invertida (de cabeça pra baixo). Como o tecido gera uma instabilidade, isso potencializa os exercícios, ideal pra aquelas pessoas que já praticam o pilates tradicional e querem algo a mais. As aulas tem três fases distintas: aquecimento da musculatura e articulações, alongamento e em seguida partimos pras posturas no ar. SEUS BENEFICIOS: - Embora para muitos a possibilidade de fazer exercícios nos ares possa intimidar, o aero -pilates, orientado por profissionais qualificados e certificados, pode ser praticado pela maioria das pessoas acima dos 10 anos, independentemente do nível de condicionamento físico. - Aumenta a força e a flexibilidade, concentração, alívio do estresse,controle da respiração e melhora na coordenação motora. Também desenvolve a consciência corporal e melhora o condicionamento cardiovascular, aumentando a mobilidade das articulações. -Na posição invertida que é uma das posições básicas na aula é benéfica para aquelas pessoas que têm problemas na coluna em função da má postura. Aquele desconforto nas costa. Com esse tipo de atividade, inserida gradualmente nas aulas, proporciona uma descompressão na coluna, maior alinhamento e alívio das dores. Mas como essa postura aumenta o retorno venoso, há contraindicações: pessoas cardíacas ou hipertensas, ou pessoas que sofrem de labirintite. ENTÃO VAMOS MARCAR UMA AULA EXPERIMENTAL. ESTA AULA VAI ESTÁ SENDO OFERECIDO NO STUDIO TOP PILATES A PARTIR DE SETEMBRO!!!! MAIS INFORMAÇÕES 47-3045244

Limpeza de pele para os meninos SIM! Virginia Bastos

Antes da adolescência, normalmente os meninos não ligam para a vaidade, não usam produtos de estética, não se preocupam com o que vestir e não frequentam salões de beleza. Mas quando chegam à puberdade, tudo fica diferente. As mudanças no corpo trazem junto as temidas espinhas, e é nessa hora que muitos deles começam a se preocupar. A fisioterapeuta dermato-funcional, Virgínia Bastos, explica que na adolescência a descarga de hormônios é maior, devido à formação do corpo. “Isso faz com que muitos desenvolvam acne e comedões (cravos pretos), que só saem se retirados. Por isso é necessário fazer uma limpeza de pele. A extração deve ser delicada, com técnica e aparelhos específicos para não machucar a pele do adolescente. Em alguns casos, é necessário passar por um hebiatra para uso de antibióticos, devido ao excesso de acne. São utilizados, também, cosméticos apropriados para pele com acne e oleosa. Assim o tratamento é eficaz e duradouro”, finaliza a fisioterapeuta.

FOTO:SHUTTERSTOCK

Escolha sapatos e bolsas certos para você não sofrer Dores nas costas, nos ombros e nas articulações podem vir de onde você nem imagina, das suas bolsas e dos seus sapatos. O ortopedista Caio Gonçalves de Souza do Hospital das Clínicas de São Paulo alerta que a escolha errada desses itens podem causar dor nas articulações, nos músculos e ao longo do tempo podem causar até mesmo uma lesão grave. Mas quem acha que vai precisar abrir mão de estar na moda, se engana. O ortopedistas da dicas para continuar usando bolsas e calçados com estilo e sem dor. - Levar na bolsa só o que realmente for necessário para o seu dia, o peso dela não deve exceder 10% do seu peso. Se tiver que levar itens pesados, colocá-los sempre na parte mais baixa da bolsa e evitar carregá-la por longos períodos sempre no mesmo ombro. A bolsa também deve ficar por cima dos ombros e não na dobra do seu braço. Se possível ainda, carregá-la na diagonal, com a alça sobre o ombro oposto. - Os sapatos de festa não devem ser usados no dia a dia. Se você quiser usar sapatos de salto alto no escritório, considere levar um outro par de sapatos mais confortável para caminhar até o transporte público ou a garagem. Na hora de comprar os sapatos veja se seus dedos não vão ficar espremidos ou apertados. O calçado é que deve se adaptar ao seu pé, e não o contrário, por isso não compre um calçado esperando que ele vá ficar mais confortável com o tempo.

15 anos em alto estilo! Por Jô Moraes, hairstylist

Jô Moraes Intagram: @ jomoraes_ Facebook: Jô Moraes

Ângelo Pastorello

No mês de setembro, o hair stylist Jô Moraes comemora 15 anos de profissão e escolheu seu local de trabalho, o Salão e Spa Gbeauté para uma realização inédita. Ao lado do fotógrafo renomado Angelo Patorello, que atualmente encontra-se com exposição de seu trabalho em Paris 6, vem a Balneári Camboriú a convite de Jô para assinar um ensaio fotográfico especial. Serão escolhidas dez mulheres para partipar da mostra fotográfica. O ensaio promete muito glamour, elegância e bom gosto. Não dá pra perder! Vale lembrar que Pastorello tem mais de 20 anos de profissão, exposições em bienais, e grandes casas nacionais e internacionais, a exemplo de mostras em países como Cuba, Itália e Estados Unidos.

Pele Oleosa x Limpeza de pele Priscilla B da Motta, fisioterapeuta , especialista em Fisioterapia Dermato- Funcional, Morfofisiologia do Exercicio. Atua com estetica corporal e facial há 13 anos na Ágape Saúde e Estética. Foi a pioneira a trazer para Balneario Camboriu algumas técnicas inovadoras como a Magic Touch Detox e o Peeling 3D.

É fundamental a consciência de que a acne é uma doença de pele e tem que ser tratada logo no aparecimento das primeiras lesões, pois, quando elas não são cuidadas adequadamente, podem surgir as cicatrizes, o que requer acompanhamento clínico mais prolongado. Portanto, cuidados básicos diários e preventivos são imprescindíveis, de preferência com a utilização de dermocosméticos e alimentação adequada. Alguns cuidados como limpezas de pele e luz pulsada podem melhorar e muito o aspecto desta pele. Cravos, espinhas e bolinhas de sebo são resultados de impurezas produzidas pelas glândulas sebáceas e que a derme não conseguiu expelir. Para conseguir se livrar deles, só com uma boa faxina no rosto, recuperando o brilho e a viscosidade. A limpeza de pele é indicada, principalmente, para remoção de cravos abertos (pontos pretos) ou fechados (pontos brancos) e remoção de miliuns. Serve também para remover as células mortas e manter a pele macia e saudável. Todos os tipos de pele recebem muito bem esse procedimento. A limpeza bem realizada ajuda no equilíbrio das peles seca, normal, oleosa e mista. Além do rosto, é possível realizar o procedimento em qualquer outra parte do corpo, como colo e costas. Muitos me perguntam qual o tempo ideal entre uma limpeza e outra. Isso vai depender muito do tipo de pele

de cada paciente. Peles normais a secas podem repetir a limpeza a cada dois meses. Já a pele mista a oleosa e com presença de cravos exige um cuidado maior. O ideal é fazer uma limpeza de pele por mês e utilizar produtos cosméticos adequados para cada caso. Indivíduos com um grau de acne muito intenso. Devem sempre ter a orientação de um dermatologista para um melhor resultado. Todos os procedimentos da limpeza, em especial a extração dos cravos, sensibilizam e irritam a pele. A extração de milium pode inclusive formar casquinhas, porque a pele sofrerá microcortes.

FOTO: FOTOLIA

Quem nunca olhou no espelho e se deparou com uma pele oleosa e com muito brilho? Para muitos, essa situação é constrangedora, pois parece que a pele está suja e descuidada. Mas as conse-quências da oleosidade excessiva vão além de um problema estético. Essa situação exige cuidados especiais para evitar o surgimento de acne, cravos e seborreia.

PROJETO NOIVA EM FORMA O Projeto Noiva em Forma 2015 chega ao fim com sensação de dever cumprido. Depois de sete meses de muita dedicação e esforço, a nossa noiva Fernanda Castro conseguiu alcançar os resultados prédefinidos e ficar em forma para o casamento que aconteceu no dia 11 de julho. A cerimônia foi realizada na Capela Santa Terezinha e a recepção no Cabeçudas Iate Clube, na praia de Cabeçudas, em Itajaí. “Estiveram presentes 140 convidados, amigos queridos que abrilhantaram ainda mais a nossa noite. A energia deste dia foi incrível, uma comemoração única que irá ficar guardada em nossas memórias com muito carinho. Meu vestido foi do jeito que eu sonhei. E, claro, que com a nova forma do meu corpo ele ficou ainda mais perfeito”, conta entusiasmada, a noiva.

“Iniciei novamente os treinos com o personal Rodrigo Bender. Não tem como parar depois de perceber tantos resultados. Sou uma pessoa que preciso sempre estar motivada, então, não teve como não voltar a treinar com o personal. Temos uma nova meta até o final do ano. Brinco que estou agora no Projeto Esposa Fit Verão 2016”, finaliza Fernanda.

O trabalho intenso de exercícios e reeducação alimentar mudaram a rotina de Fernanda e essas mudanças não apareceram somente na balança e nas medidas. A qualidade de vida dela também é outra. “Agora tenho mais disposição e energia. É incrível como bem-estar torna a mulher muito mais confiante”, conta Fernanda. Vamos conferir agora as medidas da nossa noivinha que subiu ao altar cheia de confiança. Na avaliação feita em fevereiro pelo personal trainer Rodrigo Bender, que acompanhou os treinos de Fernanda, ela pesava 69,8 kg com 1,54 m. Cinco meses depois, na hora de subir na balança, lá se foram oito quilos e Fernanda tem hoje 61,8 kg. Seu percentual de gordura no corpo era de 26,19% e hoje é de 19,63%. Na cintura, ela perdeu 3 cm e no abdômen, 6 cm.

Acompanhe no instagram: @revistabemestar #projetonoivabemestar

PARCEIROS Letícia Claudino dos Santos

nutricionista da Academia Wave e do Programa Fits Life

Você sabe o que é COACHING? Diego Lima, Coach

FOTO: LUCIANO DIAS

O termo está na moda. Mas, afinal de contas, o que realmente é um coaching? Historiadores dizem que o termo foi usado pela primeira vez na Inglaterra, quando universitários iam para a aula com suas carruagens conduzidas por cochers. O termo passou a ser usado também pela Universidade de Oxford para nomear os tutores particulares que preparavam os estudantes para os exames. Por isso, a palavra se relaciona ao processo de desenvolvimento promovido por um tutor. Ninguém melhor para explicar este processo do que um coach. Por isso conversamos com o especialista Diego Lima. O que significa coaching? Diego Lima: A palavra coaching em inglês significa treinamento. Consiste em um processo de desenvolvimento pessoal onde o coach(treinador) auxilia o coachee(cliente) a performar e ter melhores resultados em determinada área de sua vida. Ele atua ajudando o coachee a definir e enxergar com clareza os seus objetivos na vida, ampliando o sentido e significado da sua busca. Isso acontece por meio da ampliação do consciente, do autoconhecimento e da identificação dos seus valores e propósitos. Com estes objetivos bem

claros e definidos, a próxima etapa é de planejar a rota mais assertiva para a realização destes objetivos, ajustando e mantendo o foco. Ainda trabalha na preparação e treinamento de comportamentos necessários para se trilhar este planejamento. Quem deve procurar o coaching? Diego Lima: Todas aquelas pessoas que, por algum motivo, se veem patinando em alguma área da vida, seja em pessoal, profissional ou relacionamentos. Quem almeja melhorar seus resultados, ou ainda, performar e buscar a excelência dentro de alguma área específica, também deve buscar o profissional, assim como aqueles que querem reequilibrar sua vida e viver com mais sentido e propósitos. Quais tipos de coaching existem? Diego Lima: Existem diversos tipos. Entre os mais procurados, o lifecoaching, que vai trabalhar mais aspectos da vida pessoal do coachee, o executive e o business coaching, que irá trabalhar mais aspectos profissionais e coorporativos e o coaching de emagrecimento que ajuda o cliente a perder peso e manter a saúde em dia. Como funciona o processo? Diego Lima: O processo em si é uma parceria entre coach(profissional) e o coachee(cliente), e acontece dentro de sessões semanais de mais ou menos uma hora de duração, onde serão desenvolvidas e gerenciadas mudanças de comportamentos com a finalidade de gerar foco e ação na execução dos planejamentos e descobertas gerados na sessão. O processo, que tem início, meio e fim, dura aproximadamente 10 sessões.

Receita do Bem Cupcake de cacau sem glúten e sem lactose Ingredientes

1 xícara (chá) de farinha de arroz 1 colher (sopa) de fermento em pó ½ xícara (chá) de açúcar demerara 1 colher (sopa) de cacau em pó ½ xícara (chá) de castanha do Pará 3 ovos 1 xícara (chá) de óleo 1 xícara (chá) de fécula de batata 1 copo de água 1 colher (café) de goma xantana Canela em pau (para decorar) Recheios A dica é da terapeuta nutricional e proprietária do Univital, Tânia dos Santos

Brigadeiro de cacau: 1 lata de leite condensado de soja 1 gema 50g de cacau em pó Doce de leite de soja: 1 lata de doce de leite de soja ½ xícara de nata de soja

Modo de preparo

Junte os ovos, o açúcar, o óleo, água, cacau, farinha de arroz e fécula de batata e bata no liquidificador. Depois, acrescente a castanha-do-pará e a goma xantana e bata até ficar firme a massa, e por último o fermento. Leve a massa para as forminhas de cupcake e asse por aproximadamente 20 minutos ou até que fiquem assados. Quando os cupcakes estiverem prontos, retire o miolo com uma colher e recheie com o cacau ou doce de leite de soja. Para fazer o brigadeiro sem lactose ou o doce de leite de soja, junte os ingredientes citados em uma panela e mexa até ficar no ponto.

imagens ilustrativas

39 FOTO MERAMENTE ILUSTRATIVA: DIVULGAÇÃO

Sopa creme de queijo Tomar uma sopa quentinha antes de dormir no inverno traz uma sensação de conforto nos dias mais frios. Muita gente tem aquela receita da avó na manga, mas para quem quer uma ajudinha, segue uma dica de Sopa creme de queijo do restaurante Divino Fogão.

Ingredientes:

Modo de preparo

1 colher de sopa de margarina 1 cebola média 2 colheres de sopa de farinha de trigo 4 tabletes de caldo de galinha 1 litro de leite 2 xícaras de chá de queijo ralado 1 xícara de chá de creme de leite

Em uma panela, derreta a margarina e refogue a cebola até dourar, depois dissolva o trigo em 100 ml de água. Acrescente o caldo de galinha e coloque aos poucos na panela, para não empelotar. Deixe ferver. Acrescente o queijo ralado, o creme de leite e bata no liquidificador. Volte para o fogo, deixe ferver até criar consistência de creme. Desligue o fogo e sirva.

moda Pompom de bolsa Luisa Werner

Bolsas e sapatos são artigos não somente de luxo para nós mulheres, mas sim, acessórios estritamente necessários para a composição de um look perfeito (rsrsrs... as mulheres me entendem).

Democráticos, você encontra em todos os tamanhos e cores, dos maiores pompons em minibolsas ( que também estão em voga) aos mais discretos nas nossas versáteis totes. O fato é que indiferentemente do tamanho do pompom, ele vem forte nessa temporada de inverno. Além de superversáteis, pois facilmente você consegue trocá-los de bolsa, eles, de maneira muito simples, repaginam todo seu look despretensioso.

Como se não bastasse tirar o nosso fôlego com as maravilhosas bolsas que o mercado nos apresenta a cada estação, as grandes grifes trouxeram uma nova paixão para nós, os fofos furry bag charms! Pequenos peludos que enfeitam e dão um charme a mais nas bolsas, um up que deixa qualquer acessório com ar de muita personalidade.

No hemisfério norte, eles já vêm reinando há algum tempo, porém, aqui no Brasil a tendência está pegando aos pouquinhos nesse inverno que parece estar com preguiça de chegar. Cara Delevingne, Kate Moss, Kendall Jenner, Olivia Palermo, são algumas adeptas dos pequenos.

Dicas para viver com qualidade. Tempo de novidades! O Balneário Shopping está fervendo de novidades. Marcas de renome nacional estão confirmando operações – algumas exclusivas em Santa Catarina. Confira os destaques do mês e inspire-se!

Gelato italiano (FREDDO) Designer do próprio sapato (LIKE YOU!) Você já pensou em entrar em uma loja de sapatos e criar seu próprio modelo? Uma nova operação permite a experiência de “brincar de designer” de sapatilhas, scarpins e anabela. A escolha é feita de maneira autônoma, uma espécie de self service de modelos e acessórios, com laços de tecido, além de acessórios de metal e cristal para serem utilizados na customização.

Amêndoa para o corpo (L’OCCITANE)

Fórmula especial (MADERO) O hambúrguer de 180 gramas tem a fórmula mais natural possível, com 85% de carne pura e somente 15% de gordura (o comum é 30%). O Cheeseburguer Madero é um dos lanches mais famosos da cidade e costuma atrair um público antenado e exigente para o shopping. O sanduíche vem acompanhado de alface, tomate, cebola grelhada, queijo cheddar e maionese.

Neste creme hidratante para o corpo, a L’Occitane combinou a tradição, com o uso das proteínas de amêndoa para firmar a epiderme, e a ciência, com o silício para auxiliar a síntese de colágeno, em um leite concentrado que nutre e suaviza a pele. O Amande Concentre de Lait contribui para aumentar a firmeza e o tônus da epiderme.

O sabor Avocado (abacate) está entre os sabores mais pedidos da Freddo Gelateria, que acaba de abrir sua primeira operação catarinense no Balneário Shopping. Especializada nos tradicionais gelatos italianos, a Freddo aposta em seus “top sellers” mais pedidos para conquistar o gosto dos catarinenses. Torta Belga, Iogurte com Amarena e Doce de Leite Trufado estão entre as delícias do lugar.

Coluna Alex Ferrer @alexferrer_sc

Os baixinhos, convidados para a inauguração puderam conhecer de perto alguns personagens inesquecíveis do programa infantil apresentado por Xuxa, como paquitas, xuxucão e a famosa nave de onde a apresentadora chegava e partia nos programas. Além dos efeitos visuais, a Casa X inova com brincadeiras lúdicas, de conteúdos interativos que educam e entretêm baixinhos e adultos, contribuindo para o seu desenvolvimento integral. Entre as atrações está o cinema 7D, onde a criançada aprenderá a cuidar melhor do planeta terra ao lado da Xuxa em uma super viagem de animação.

FOTOS: CARLOS ALBERTO ALVES

A apresentadora Xuxa Meneghel não pode estar presente em Balneário Camboriú, mas através de um vídeo que circulou pela internet ela garante que virá conferir de perto a filial catarinense de sua Casa X.

crianças e jovens de 5 a 19 anos, a campanha coordenada nacionalmente pelo Instituto Ronald McDonald, visa captar recursos e concentrar esforços em projetos locais, regionais e nacionais a fim de contribuir para o aumento dos índices de cura do câncer infantojuvenil. Este humilde colunista foi convidado para ser o Mc amigo na região de Balneário Camboriú e Itajaí onde tenho a missão de escolher padrinhos e madrinhas para ajudar nesta nobre causa.

#Gigante do mar Com um jantar pra lá de chique, regado a champanhe, lagosta e um exclusivo show da cantora italiana Mafalda Minnozzi, cerca de 200 pessoas escolhidas a dedo foram conhecer, em Itajaí, um dos maiores iates de luxo já construídos no Brasil. A filial brasileira do maior fabricante de iates de luxo do mundo, a Azimut Yachts, apresentou a imponente Azimut 83 – uma grandiosa embarcação de mais de 25 metros, 3 pavimentos e 4 mega suítes. Um luxo para poucos que tem disposição para pagar quase 20 milhões de reais pelo brinquedo.

FOTOS: ACIONI CASSANIGA

Cerca de 35 crianças do Grupo Socioeducacional e Cultural Latarte foram convidadas especiais para conhecerem de perto a tão esperada Casa X, franquia da casa de festas da apresentadora Xuxa Meneghel, que desembarcou com toda a força em Balneário Camboriú.

A grandiosa festa contou com a presença da italiana Giovanna Vitelli, vice-presidente e herdeira do poderoso grupo mundial

#Mc Dia Feliz

#Gelato

A AVOS - Associação de Volu nt ár i o s de Saúde do Hospital Infantil Joana de Gusmão, de Florianópolis, está em contagem regressiva para o último sábado do mês de agosto, dia 29, quando será realizado o McDia Feliz, maior campanha em prol de crianças e adolescentes com câncer no Brasil. Além de despertar a atenção de toda a sociedade e sensibilizá-la para a maior causa de morte por doença entre

Uma das gelaterias artesanais mais conhecidas do Brasil acaba de abrir sua primeira unidade catarinense no Balneário Shopping. Especializada nos tradicionais gelatos italianos, a Freddo aposta em seus “top sellers” mais pedidos para conquistar o gosto dos catarinenses. Torta Belga (nata, doce de leite mineiro e castanha do pará), Iogurte com Amarena, Doce de Leite Trufado e Avocado (abacate) batido estão entre as delícias do lugar. Tudo de dar água na boca.

FOTOS: DIVULGAÇÃO

FOTOS: CARLOS ALBERTO ALVES

#Xuxa em Balneário Camboriú

#Sem dor

Foi criada em Itajaí a Traumatran, associação criada para promover ações educativas e de conscientização no trânsito. A instituição foi criada pelo casal de empresários Alexandre Balbino e sua esposa Luciana, que sofreram um acidente de trânsito no ano de 1997. A intenção dos idealizadores da Traumatran é promover a educação e a conscientização no trânsito e também oferecer auxílio jurídico, psicológico e promover campanhas para arrecadar equipamentos de recuperação motora para as vítimas do trânsito.

Sem dúvida alguma os avanços tecnológicos trazem melhorias para a vida. Melhor ainda quando é destinado à saúde. Um recente artigo científico publicado no periódico The Journal of Craniofacial Surgery, por Edoardo Raposio, da seção de Cirurgia Plástica do Departamento de Ciências Cirúrgicas da Universidade de Parma, na Itália, informou que duas horas de cirurgia e uma noite de repouso mandaram embora sintomas desagradáveis da enxaqueca em 90% dos pacientes que não respondiam mais aos tratamentos. Sempre conectado com novidades, o médico e cirurgião plástico Dr. Andy Ern, que atende em sua clínica em Itajaí é um dos poucos médicos no Brasil que usam da novidade para combater o terrível mal que atinge cerca de 12% da população mundial. Adeus dor de cabeça!

Se você estiver curtindo o Wood´s bater aquela fome, nem precisa mais pensar em procurar um restaurante. O local agora oferece um restaurante anexo. O Cabrones Cocina Mexicana chega com um cardápio com 8 diferentes opções gastronômicas desde os tradicionais nachos até as saborosas quesadillas.

FOTOS: DIVULGAÇÃO OFICINA 3D

#Cartão Postal Ganhou d e st a qu e nacional, através do site da Revista Exame a chegada da Marina Itajaí. Com investimentos que devem passar de R$ 40 milhões, o complexo náutico que já é o novo cartão postal da região vai oferecer mais de 900 vagas para embarcações de até 110 pés. Algo inédito em outras marinas. A primeira fase fica pronta no final deste ano e já coloca o local no ranking de primeiro lugar como a maior marina do Brasil, e no páreo com marinas internacionais, como a de Mônaco e Dubai. Uma maravilha!

#Rock´n Beer Os apaixonados por rock autoral e cerveja artesanal já estão em contagem regressiva para a 3ª edição do Rock’n Beer. O festival será realizado nos dias 11 e 12 de setembro no Pavilhão Central do Centreventos Itajaí. Além das principais cervejarias artesanais do país, neste ano, o evento contará com duas atrações nacionais: Bidê ou Balde (RS) e Tequila Baby (RS). Os ingressos estão sendo vendidos através do site Ingresso Nacional: ingressonacional.com.br/evento/4903.

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#Pimenta

#Made in Goiás Só quem conhece sabe o quão saborosa é a culinária típica do Estado de Goiás. Comidas típicas do centro-oeste como Empadão goiano, pamonha e suco de milho estão bem próximos da gente. Acabou de ser inaugurada na capital Floripa, a primeira loja do sul do país com a bandeira Empório Goiano. A loja fica no Bairro Trindade e conta com um layout aconchegante, confortável e requintado através da mistura de materiais naturais com tons amadeirados e texturas. Objetos que lembram as tradicionais casas de caldo de Goiás e grandes painéis com fotos de locais representativos do estado são mais características.

FOTOS: ACIONI CASSANIGA

Apoiamos a ideia!

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#Duas rodas

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pets

Proteja seu PET do frio A previsão do tempo indica que o inverno vai ser chuvoso. E devido à umidade e às baixas temperaturas típicas da estação, alguns pets precisam de cuidados redobrados, isso porque o frio diminui a imunidade do cachorro, que fica suscetível a contrarir doenças respiratórias que podem evoluir para uma pneumonia. O médico veterinário Denilson Vargas da Silva (CRMV – 2313) explica que cada animal requer uma atenção diferente. “Cada pet tem sua especificidade, mas é preciso que o dono do animal saiba da necessidade de cada bichinho”, afirma o veterinário. Veja quais as necessidades de cada animal no inverno: Cães: No caso dos cachorros, os cuidados no inverno variam conforme a raça. Há cães que estão acostumados com as baixas temperaturas, como o Husky Seberiano, São Bernado e o Malamute do Alaska. Para estes

cachorros é importante apenas um local de abrigo. Já raças como Pinscher, Chiuaua e Fox Paulistinha precisam, além de um abrigo, também de roupas para permanecerem aquecidos. Gatos: Para manter os gatos aquecidos no inverno, basta manter sua casa disponível para abrigá-los. Eles irão encontrar sozinhos o melhor local para fugirem do frio. Peixes: Por íncrivel que pareça, os peixes são os pets que requerem muita atenção no frio. A temperatura da água precisa estar a 25ºC, por isso é preciso a instalação de um termostato para regular a temperatura. Tartaruga: As tartarugas são animais de sangue frio. Quando a temperatura da água está baixa, elas também diminuiem o metabalismo para gastar menos energia. Por isso, é importante também a instalação de um termostato para manter a água em cerca de 20ºC.

Bem Viver Por Roberta Dietrich | Jornalista

Novidades...

Num momento instável da economia, os empreendedores aproveitam as oportunidades. O Casa Hall Shopping acaba de inaugurar a ala da expansão. A construção tem mais de 12 escritórios de arquitetura que participam de um programa de relacionamento com potencial de vendas de quase R$ 20 milhões em especificação de produtos. Já no mix de lojas, o empreendimento inaugura nos próximos meses três novas operações: a Dreams Quartos Temáticos, a Tripclube Agência de Viagens e a Magazzino Italiano. O local, que fica na principal entrada de Balneário Camboriú, conta ainda com restaurante, amplo estacionamento e segurança 24h. Com tanto investimento e dentro do conceito de shopping aberto, o Casa Hall está mudando o polo de endereços da decor regional.

Premiados

Batalha Gourmet

Foi ao ar no último dia 25, pelo Programa Bem Viver, a grande final do Batalha Gourmet. O quadro do programa patrocinado pela Infinita Concept, do Casa Hall Shopping, foi um sucesso. O concurso culinário entre arquitetos, decoradores e designers reuniu 12 competidores. Foram 10 etapas envolvendo 27 jurados. Na grande final estavam na disputa Priscila Pinheiro, Waleska Standke e Érico Conceição. Entre os jurados a famosa chef Morena Leite, do Restaurante Capím Santo, de São Paulo. E depois de cinco horas de gravação durante o dia e pratos super bem elaborados, a Infinita organizou uma festa para a premiação durante a noite. O terceiro lugar ficou com Waleska Standke, que levou um super kit da Riva, além de um troféu exclusivo, produzido em Corian. O segundo lugar ficou para Érico Conceição, que ganhou um final de semana em São Paulo com experiências gastronômicas e participação na Design Week e o troféu. E quem conquistou o primeiríssimo lugar foi Priscila Pinheiro Roccafiorita. Ela levou para casa o troféu, um final de semana em Trancoso (BH), um Kit da Enoteca Decanter, apoiadora do evento, e um livro de Práticas Culinárias da Univali. Um luxo!

Exclusivos...

A Delumini Iluminação e Móveis de alto padrão está investindo pesado em showroom e marcas exclusivas. Peças do renomado designer catarinense Jader Almeida e do talentoso lighting designer Ingo Maurer estão pela loja e já encantam os profissionais de decoração. Luminárias que a gente só viu na Casa Cor SC e que, até então, não estavam disponíveis no estado, começam a chegar na Delumini, que este ano aumentou a loja de 300 para 1400 m2. O novo endereço fica na BR 101, um pouco antes da entrada para a Meia Praia, em Itapema.

FOTOS: DIVULGAÇÃO

Na última semana da mostra, a Casa Cor SC premiou os ambientes escolhidos pelo juri. Foram 11 premiações. Eu tive a honra de fazer parte do corpo de jurados e posso assegurar que não foi uma tarefa fácil. Mas os escolhidos mereceram a conquista. Os melhores ambientes - que este ano teve premiações individuais para Itajaí e Florianópolis - foram o 5x São Paulo, de Juliana Pippi, e o Loft Black Edition, de Moacir Schmitt Junior e Sálvio Moraes Junior. Os Júniores lotam a estante com cinco prêmios de melhor ambiente da Casa Cor SC. Eles levaram também a votação de melhor loft. Os queridos Richard Gohr e Carol Lopes levam o prêmio de melhor utilização de cor. Fernando Consonni e Prisicila Borges ganharam o melhor ambiente comercial/uso público.

Dicas de decoração simples e funcionais para seu escritório (Parte II) 4. Usando as cores para ampliar o ambiente - Você pode optar por cores claras nas paredes para dar a impressão de expandir o ambiente. Se você planeja a decoração de um home office pequeno, usar a cor amarela se torna importante porque ela favorece a concentração e é um poderoso estimulante intelectual. Utilizar papel de parede fica a seu critério. As paredes se tornam uma tela em branco para você expor a sua criatividade. As possibilidades são infinitas, não tenha medo de errar.

para a saúde e bem-estar, principalmente no ambiente de trabalho. Existem soluções fáceis para uma boa iluminação. Uma janela bem posicionada em relação à mesa de escritório ou vice-versa já deve ser o suficiente para iluminar o ambiente. Luminárias baixas em pontos estratégicos também são boas dicas, sem contar que luminárias pendentes vão deixar o charme se integrar à decoração.

5. Iluminação estratégica - A iluminação tem um grande papel na decoração de um escritório simples e também merece atenção especial. Uma boa iluminação é fundamental

Seguindo essas cinco dicas de decoração para escritório, você, com certeza, garante um bom desempenho no seu trabalho.

FOTO: REPRODUÇÃO

Carina Negrini, decoradora de interiores

Dicas MM

Queijos, vinhos e um charme a mais Por Michelle Montegutte | Assessora e Produtora de eventos |

Quando chega o inverno a vontade de ficar juntinho

detalhes sempre encantam! Velas amarradas com rolhas de vinho, ou como porta guardanapos, vão roubar a cena.

e em casa é muito maior. Que tal começar o final de semana com queijos, vinhos e amigos, vem é fácil.... Vou te mostrar:

Uma gostosa degusta-

ção pode começar com um queijo mais leve e a minha sugestão é o Brie, que combina bem com geléias, mais olhe a foto a abaixo ela é deliciosa e fácil. Aqueça o mel no microondas e regue-o sobre figos frescos. Fica lindo e delicioso!

@ MMMontegutte

icou fácil escolher os vinhos, com esta tabela simples e inteligente . ( recorte e leve ao mercado, grandes redes possuem sommelier, que irá lhe ajudar com os rótulos.)

Uma bonita garrafa de água fresca irá

FOTOS: REPRODUÇÃO

equilibrar o sal dos queijos e o álcool dos vinhos. Se não achar a garrafa uma bela jarra esquecida no armário iluminará a sua mesa.

mesa já pode estar montada, quando os convidados chegarem, e que tal surpreende-los com um bolo de queijos ou então as pequenas fatias dispostas em pratos de bolo? Nomear os queijos, com palitos de picolé, vai facilitar a vida dos degustadores. Deixe as taças no aparador para que os convidados sintam-se a vontade.

ulipas brancas e purpuras nas mesmas taças dos convidados e dispostas pela casa enfeitam e agregam aquele charme sempre necessário.

DICAS RÁPIDAS :

Nesta noite não são necessários doces apenas frutas frescas iram adoçar a noite. Como sugestão : pêras, maçãs, morangos e uvas. Pães, torradinhas, grissines em pequenas porções também limpam o paladar para a degustação. Refresque os vinhos tintos na porta geladeira por 15 minutos, eles alcançaram rapidamente os 15 graus.

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PIO FUTEBOL CLUBE Lenise - Empório Festejar

Em uma proposta íntima e repleta de fofura, foi comemorado o primeiro aninho do príncipe Cristianinho, filho do lindo casal Cristiano Pio e Fernanda Pio. O tema escolhida para festa foi o futebol, já que o pai adora a modalidade. O time Pio Futebol Clube estava completo e a maninha Valentina abrilhantou a torcida. Personalizações fofas, diversas taças e medalhas do papai fizeram parte da mesa principal, dando personalidade e exclusividade a esta proposta. Muito amor para esta família. Confira alguns cliques desta festa.

FOTOS: DICULGAÇÃO

Decoração e Organização: Empório Festejar

novo endereço: rua pedro Guerreiro Junior, 67, bairro fazenda, itajaí/sc 47 3344.3020 | 9985.1255

Petit Comité Para comemoração do seu aniversário, a elegantérrima Thammy Graciola reuniu amigos e familiares para uma comemoração íntima e impecável, superdiscreta e de muito bom gosto. O Petit Comité foi realizado à beira mar no condomínio Millennium Palace, um dos mais luxuosos de Balneário Camboriú. Tulipas, hortênsias e prataria fizeram parte do cenário Boho-Chic, organizado por Grasiela Silva - Terapia da Arte Decorações. Confiram alguns clicks de mais um belo evento preparado pela equipe Terapia da Arte. Terapia da Arte decorações | (47) 99976066

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FOTO EDSON BELINE

Grasiela Silva, especialista em decorações de eventos e proprietária da Terapia da Arte www.terapiadaarte.com

COLUNA DA JACKIE ROSA

Cinema pra gente Meu agradecimento especial à equipe de marketing do Atlântico Shopping, leia-se Carmel Silveira e Roberta Watzko, que receberam colunistas para um café da manhã delicioso e ainda nos presentearam com um cartão vip que dá acesso às salas de cinema da rede Arcoplex, com acompanhante e estacionamento free por um ano. Ideia, sugestão desta colunista, a ser imitada e superaplaudida. Amei! Obrigada!

Euro Trip

No melhor estilo férias de julho, e merecidas, os queridos Eric Meyer e Jacque curtiram um giro nada básico e dos bons pela Europa.

Cool

Eduardo Flores, Stefano Flores e Delano Castro comandam o hit novidadeiro comestível da terrinha, o O2 Life, que está completando seu primeiro mês de vida.

Gica festeira Giovana Bellini Piccoli, que no click está com ao lado de seu pequeno Vicenzo e do marido Cláudio, recebeu para o festerê de seu niver, na Sociedade Guarani. Animação e qualidade comandaram a cena bem do jeitinho que a Gica ama e merece. Parabéns!

Bailinho do Comodoro

O comodoro do Cabeçudas Iate Clube, Marcelo Xavier, e sua Cynthia, foram os perfeitos anfitriões do bailinho da melhor qualidade, com direito a show revival do Grupo Expresso, que esquentou os ânimos (e este inverno que não acaba nunnnnca), no Iate. Noite nota 10! Aliás, devo aqui rasgar uma sedinha à administração do amigo Marcelo, que sem chamada de capital, muita dedicação e criatividade continua fazendo um belo trabalho. ‘Daixxx’ um banho! Confiram alguns clicks:

GERSON FACHINI E FABI

MAZINHO GOMES E ODETTE

MARCELO XAVIER E CYNTHIA

CHARLES ZIMMERMANN E PAOLA

ANDRÉ (ONCINHA) XAVIER E PAULA

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CHRIS E ADALBERTO PEREIRA

KARLA E GANSO RUSSI

Novo endereço No mundinho fashion a novidadeira, e das boas, da terrinha rola por conta da mudança física da Monêh by Angel que deixará o calçadão da Hercílio Luz e passará para loja mais ampla, moderna e com estacionamento próprio, na Rua XV. Será neste mês de agosto. Simone Da Hora, empreendedora que é, com clientes e amigas de qualidade, agora com a opção multimarcas, vai comandar a cena. Desejo sucesso!

TON ANTONY ENTREVISTA

Julhiane Niedermaier

Além dos tratamentos convencionais, a nova clínica de BC conta com espaço fitness dedicado a atividades funcionais, biomédica e protocolos avançados de emagrecimento. Na usa opinião, o que define uma mulher bonita? Antes de mais nada, seu caráter. Qual é o seu ritual diário de beleza? Não dispenso sabonete líquido e um pouquinho de ácido, vitaminas faciais e as maquiagens que incluem hidratante e protetor solar. Como cosmetóloga, quais tratamentos você considera essenciais? Isso depende de cada pessoa e de seu biotipo de pele. Em geral,

nos tratamentos de inverno podem ser usados ácidos mais fortes que auxiliam na renovação celular. Como surgiu a ideia de fundar a Lipolaser? Este projeto já vem sendo pensando há anos e após muito observar o mercado e suas necessidades, foquei nos protocolos aliados à nutrição e atividades físicas. Qual é o diferencial da clínica? Temos protocolos e um sistema de alta tecnologia. Através deste sistema inserimos os dados e o biotipo do cliente e ele nos dá uma base do que é necessário para aquela pessoa. Juntando a experiência de nossos profissionais, conseguimos montar o melhor para cada paciente. Você foi Miss Balneário Camboriú em 2010. Em que o concurso te influenciou para a faculdade e novo negócio? Hoje sabemos o quanto a beleza influencia o mercado, seja ele o mercado de moda, de cosméticos, de alimentos e assim por diante. Hoje a beleza em certo nível também representa saúde. A partir desta realidade comecei a observar as oportunidades que se abriam para mim. Quais são teus sonhos como businesswoman? E como ser humano? Meu sonho, como o de todo ser humano é ser feliz e já me considero. Meu sonho como mulher de negócios é levar a todo o país este estilo de saúde que a Lipolaser criou, satisfazendo as necessidades de cada pessoa e gerando com isso saúde e alegria.

Saiba mais em lipolaserbc.com.br

FOTO: SCHEILA CARDOZO

A Miss Balneário Camboriú 2010, Juliane Niedermaier, trocou as passarelas pela faculdade de Cosmetologia & Estética. E não se arrepende. Ela acaba de fundar a clínica Lipolaser, endereço que promete aliar tecnologia, saúde e estética em um só lugar.

Stê Nowascky Stê Nowascky nos fala sobre decoração e design. Ela é uma das lideranças da Via Artística e nesta entrevista resgata a história da loja. Como foi o início da Via Artística? A Via Artística teve inicio em 1990. Tudo começou quando minha tia Idalina Nowascky decidiu abrir em BC uma loja de artesanato e artes. Para complementar o mix, integrou peças de mobiliário e design em iluminação. Em 2009 trouxemos a Mac Móveis e a família cresceu. Em 2013, ficou pronto nosso showroom VA Casa Na Praia. Com quais linhas vocês trabalham atualmente? Hoje trabalhamos com produtos para ambientes internos e espaços abertos, como piscina, praia e campo. Para as duas situações oferecemos marcas de design com reconhecimento internacional. Como vocês têm percebido o mercado de decoração ao longo dos últimos anos no litoral? O mercado evoluiu muito, assim como a qualidade dos trabalhos dos profissionais. A cada ano eleva-se o padrão dos projetos desenvolvidos na região.

FOTO: DIVULGAÇÃO

Qual conceito as pessoas preferem hoje: clássico ou contemporâneo? Sentimos que os dois estilos têm seus seguidores. Cada um tem inovado com o tempo, agregando novos acabamentos e detalhes. Qual foi o envolvimento da Via Artística com a Casa Cor nesta última edição? Acreditamos muito na Casa Cor SC. Hoje o evento ancora todo o segmento ligado à arquitetura e design de interiores. Neste ano trabalhamos com seis profissionais e também patrocinamos o evento.

Vocês também produzem suas próprias coleções. Como é o processo criativo? A Via Artística tem uma premissa básica, que é a exclusividade. Hoje representamos marcas como Mac, Magis, Missoni e A Lot Of em SC e contamos com uma estrutura própria para a elaboração de produtos com o nosso DNA. Estive ao lado de vocês na última Via Artística Design Party. Podemos esperar uma nova festa para este ano? Com certeza! A Design Party caminha para sua terceira edição. Vamos reunir no fim do ano um grupo bem legal de designers, profissionais e amigos para brindarmos mais um ano e celebrarmos seu aniversário, como fizemos no ano passado.

Saiba mais em viaartistica.com

ACONTECEU Aula de encerramento Especialização em Implantodontia do Instituto IPPO com Dr. Geninho Thomé Dr. Geninho Thomé - Fundador da Neodent, quarta maior empresa de implantes do mundo, comprada este ano pela Straumann, empresa suíça líder do mercado mundial. * Pesquisar google mais informações Geninhho Thomé / Neodent / Straumann.

FOTOS: XICA LIMA

Curso de Especialização em Implantodontia 12 dentistas, de 28 meses. Instituto IPPO (Instituto de Pós-graduação e Pesquisa em Odontologia), há quatro anos na cidade com cursos de pós-graduação, atende a comunidade em todas as áreas da Odontologia com foco em implantes, aparelhos e estética odontológica. * Mais informações www.institutoippo. com.br

Taj comemora cinco anos com programação especial

A MISS LAURA LOPES

CARLA SENTER E CARLOS COUTINHO

KARINA RODRIGUES

EDLA SENS E JOÃO ADÃO SENS

EDE CONSTACIO E GISA LOPES

DANNY REIS E KATIA MARASCHI

GIOCONDO VILLANOVA ARTIGAS NETO, CLAUDIO SCHURMANN E GUSTAVO FERREIRA

FELIPE VON BORSTEL

CLAUDIO SCHURMANN E A ESPOSA ANTONELLA

FOTOS: DIVULGAÇÃO

As comemorações dos cinco anos do TAJ começaram e estão à todo o vapor. Dia 17 de julho foi a noite oficial de comemoração do aniversário do TAJ em Santa Catarina, com uma super festa open bar e open food e o time de dj’s residentes animando a noite. Houve ainda o grupo Bee Gees One Cover, jantar harmonizado exclusivo e muito glam da John Walker marcando a abertura oficial do primeiro Clube do Whisky Blue Label em Santa Catarina.O grupo Sem Abuso encerrou o mês de coemorações agitando o público descolado que curte samba e pagode de qualidade.

Campeonato Cuco Pádel 2015 A competição contou com a participação de 64 duplas, divididas entre 8 categorias: Open, 2ª, 3ª, 4ª, 5ª, Iniciantes, 2ª Feminina e Mista B, além dos espectadores que aproveitaram o final de semana para assistir aos jogos e torcer por suas duplas favoritas. Destaque para a categoria principal, a Open, que na final prendeu o público com um jogo disputado em três sets. Fabiano de Souza (Tubarão)

e Ricardo Villaça (Itajaí) venceram Jorge Carballo (Itajaí) e Raphael Bittencourt (Balneário Camboriú) por 5x7, 6x4 e 6x2 e finalizaram o campeonato com chave de ouro. O Campeonato Cuco Pádel 2015 tem apoio da Relojoaria Labes, Tao Turismo, Candeias, Câmbio Auto Capital, Cristo Luz, Crocs Balneário Shopping, Roasted Potato Balneário Shopping, Restaurante Dom Alberto, Marwal Seguros, Peugeot Strasbourg, Claudimir Coppini Consultor Imobiliário, Hotel Blumenau, Studio Bio Forma, Promenac/Camvel, Wizard, Hotel D´Sintra, Class One e Cia Da Saúde Itajaí.

RAFAEL E JORGE (VICES) E RICARDO E FABIANO (CAMPEÕES) - CATEGORIA OPEN

RAFAELA E MARÍLIA (CAMPEÃS) E SOL E MARIA (VICES) - CAT. 2ª FEMININA

RAFAEL E ORLANDO (VICES) E ANTÔNIO E JOSÉ (CAMPEÕES) - 2ª CATEGORIA

HERMANO E FÁBIO (CAMPEÕES) E THIAGO E JOSÉ (VICES) - 3ª CATEGORIA

MARCELO (VICE, DUPLA PITZ) E RICARDO (CAMPEÃO, DUPLA MARIA) - 4ª CATEGORIA

EDUARDO E LUCIANO (VICES) E CARLOS E HENRIQUE (CAMPEÕES) - 5ª CATEGORIA

NEILA E JULIA (CAMPEÃS) E CINTHYA E EDUARDA (VICES) - CAT. INICIANTES

MAIRA E MARCELO (CAMPEÕES) E MAICON E CAMILA (VICES) - CATEGORIA MISTA B

ORLANDINHO LUZ, PROMESSA DO TÊNIS CATARINENSE, E SUELI BOCK

FOTOS: DIVULGAÇÃO

Nos dias 17, 18 e 19 de julho aconteceu a 2ª Etapa do Campeonato Cuco Pádel, clube sediado há mais de 10 anos na Praia Brava, em Itajaí.

Trousseau desembarca em Balneário Camboriú Uma noite regada a Veuve Clicquot e macarons marcou a inauguração da Marra Home Exclusivite Trousseau, em Balneário Camboriú, na última semana. A festa ainda contou com as charmosas águas aromatizadas pela convidada Michelle Montegutte e a Lista Vip, para apenas doze convidadas ficou a cargo do promoter Alex Ferrer. A loja fica no térreo do suntuoso Edifício Millenium, na Avenida Atlântica. Quem comanda o espaço é a empresária Marraiana Perez que já possui a mesma loja em Jurerê Internacional. Sobre Trousseau Fundada pelo casal Adriana e Romeu Trussardi Neto em 1991, a Trousseau é uma das empresas de maior prestígio no segmento e reconhecida pelos produtos que valorizam os materiais nobres e a riqueza de detalhes. Além do mix de produtos premium, a proposta da marca é apresentar atendimento personalizado e ambientação compatíveis com a exigência dos clientes, que buscam itens sofisticados fora do país ou optam por peças sob encomenda. Atualmente, conta com 250 colaboradores em 25 lojas próprias (São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Brasília e Curitiba) e está presente em outras cidades do Brasil através de operações multimarcas e Exclusivites, além da loja virtual www.trousseau.com.br. Ainda possui loja em Miami, nos Estados Unidos.

A BELÍSSIMA LOJA EXCLUSIVITE TROUSSEAU FOI CUIDADOSAMENTE PREPARADA PARA A INAUGURAÇÃO

FOTOS: HELOÍSA WAGNER

A FRANQUEADA MARRAIANA PEREZ E A CONVIDADA ROSE RAMBO

A ANFITRIÃ DA NOITE MARRAIANA PEREZ

MICHELE ETZOLD, ALEX FERRER E ANA PAULA BORNHAUSEN

MARGARET ROTTA, ELAINE WEISSHEIMER, BIANCA BOBATO, MARRAIANA PEREZ E ROBERTA SCHÜRMANN

A BLOGUEIRA MICHELE ETZOLD

O PROMOTER ALEX FERRER COM MARRAIANA PEREZ

Casa X é inaugurada em Balneário Camboriú Festa, alegria e muita descontração para um grupo de ‘baixinhos’ em Balneário Camboriú. Cerca de 35 crianças do Grupo Socioeducacional e Cultural Latarte foram convidadas para conhecer de perto a Casa X, franquia da casa de festas da apresentadora Xuxa Meneghel, que inaugurou neste final de semana. Com mais de 700 metros de área, a Casa X Balneário Camboriú está localizada na Rua 1.500 nº1466, entre a Quarta Avenida e a Marginal Leste e pode receber eventos para até 250 pessoas. A nova opção para as festas de aniversário da criançada apresenta arquitetura e cenografia incríveis, muito coloridas e com os temas da turma da Xuxa. Os convidados puderam conhecer de perto alguns personagens inesquecíveis do programa infantil apresentado por Xuxa entre as décadas de 80 e 90, como paquitas, xuxucão e a famosa nave espacial de onde a apresentadora chegava e partia nos programas. A festa foi completa, com direito a muitas guloseimas, música e animação com personagens que fizeram história no imaginários de algumas gerações.

A DIRETORA DA CASA X EM BALNEÁRIO CAMBORIÚ, ANA LETÍCIA TREVISAN

A SÓCIA DA CASA X, SÔNIA TREVISAN COM A DIRETORA ANA LETÍCIA TREVISAN

FOTOS: CARLOS ALVES

“Foi uma satisfação e uma alegria enorme receber as crianças do Latarte e ficamos muito felizes em ver que correu tudo como o planejado para esta festa”, comemorou a diretora da Casa X em Balneário Camboriú, Ana Letícia Trevisan. Além dos efeitos visuais, a Casa X inova com brincadeiras lúdicas, de conteúdos interativos que educam e entretêm baixinhos e adultos, contribuindo para o seu desenvolvimento integral. Entre as atrações está o cinema 7D, onde a criançada aprenderá a cuidar melhor do planeta terra ao lado da Xuxa em uma super viagem de animação. Os aniversariantes serão as estrelas na Casa X e terão tratamento especial. “Esperamos realizar o sonho de muitas crianças de Balneário Camboriú com esse novo espaço de festa e lazer que só a Casa X oferece”, acrescenta a diretora. A Casa X Balneário Camboriú conta ainda com área baby, cama elástica, piscina de bolinhas, ninhos com sons e cenografia de bichos, camarim para meninos e meninas com mix de fantasias e máscaras, teatrinho para apresentação de shows, mini cidade, mini quadra de futebol, jogos eletrônicos interativos e games Kinect. As festas também poderão ser customizadas com pacotes de acordo com as necessidades de cada um. A área do bolo pode ser temática de acordo com a escolha do cliente e até o parabéns personalizado com um recadinho exclusivo da Xuxa, em vídeo, é possível. A apresentadora Xuxa Meneghel, que comparece a todas as inaugurações da Casa X, em virtude de sua agenda de compromissos, não pode estar presente em Balneário Camboriú no último sábado, mas garantiu que assim que possível estará na região para conferir de perto mais esta Casa X. A Casa X de Balneário Camboriú já está aberta ao público para a realização de festas. Contato pelo (47) 2125-7619.

SÔNIA TREVISAN E ANA LETÍCIA TREVISAN DIANTE DA CASA X, LOCALIZADA NA RUA 1500

DECORAÇÃO E GULOSEIMAS SÃO UMA ATRAÇÃO A PARTE NA CASA X BALNEÁRIO CAMBORIÚ

CONVITE 1º Encontro “Entre Tentativas e Fraldas” O site Mamãe de Algodão e o blog Mamy Antenada promovem, dia 12 de setembro em Balneário Camboriú, o 1º Encontro Entre Tentativas e Fraldas. O objetivo é reunir pessoas que pretendem, estão tentando ou já conseguiram alcançar o sonho da maternidade e paternidade, para uma tarde de conversa, informação e descontração. Na programação, palestras com psicólogas, médicos. Coaching, entre outros profissionais ligados ao tema do encontro. O evento acontece na Avenida Brasil, 1500, Edificio Sibara, centro de Balneário Camboriú. O valor do ingresso é R$ 40,00. Para mais informações: 47 9965.2980

Azimut lança maior iate construído no Brasil pela marca italiana A filial brasileira do maior fabricante de iates de luxo do mundo, a Azimut Yachts, apresentou para autoridades, clientes, imprensa e convidados a imponente Azimut 83 – uma grandiosa embarcação de mais de 25 metros, 3 pavimentos, o maior flybridge da categoria, 4 suítes, além de conforto e alto padrão em cada detalhe. O evento aconteceu em julho, no estaleiro da marca em Itajaí, e reuniu cerca de 200 convidados. A empresa também comemorou os cinco anos de operação do estaleiro no país e, o evento de lançamento, contou com a presença da vice-presidente do Grupo Azimut-Benetti Giovanna Vitelli.

O PREFEITO DE ITAJAÍ JANDIR BELLINI, A SECRETÁRIA DE ESTADO DE DESENVOLVIMENTO REGIONAL DE ITAJAÍ ELIANE NEVES REBELLO ADRIANO, O CEO DA AZIMUT DO BRASIL DAVIDE BREVIGLIERI E O SECRETÁRIO MUNICIPAL ONÉZIO GONÇALVES.

SUCESSO ABSOLUTO NA APRESENTAÇÃO DO MAIOR IATE CONSTRUÍDO NA FILIAL BRASILEIRA DA AZIMUT YACHTS: A IMPONENTE AZIMUT 83.

ÍTALO TRUMBINI, JÚLIO TEDESCO, EWALDO BUSCHLE, ALBERI KMACK E IVO ROVEDA.

DAIANE POLANO, JALES MEDEIROS, MARCO DO CARMO, IVO ROVEDA E JOSÉ LUIZ LOES JÚNIOR.

O CEO DA AZIMUT DO BRASIL DAVIDE BREVIGLIERI E O PRESIDENTE DA ASSOCIAÇÃO NÁUTICA CATARINENSE PARA O BRASIL (ACATMAR) MANÉ FERRARI.

PEDRO PICANÇO, NIVALDO SIMAS, PEDRO AMBRÓSIO, RAFAEL SCHIOCHET E MÁRIO SÉRGIO SERGENTI

A NOITE ENCERROU COM A APRESENTAÇÃO DA CANTORA ITALIANA MAFALDA MINNOZZI.

FOTOS: ACIONI CASSANIGA

AUTORIDADES, CLIENTES E CONVIDADOS ESTIVERAM PRESENTES NO EVENTO DE COMEMORAÇÃO DOS 5 ANOS DA AZIMUT NO BRASIL.

M Ă? D I A E X T E R I O R

(47) 3341.0600 Rua Samuel Heusi, 463 - Ed. The Office, Sala 506, Centro, ItajaĂ-SC barbierilitoral.com.br - atendimento@barbierilitoral.com.br

Carlos Alves @carloseventosemfotos

LAURA COUTINHO - EVENTO EXPOSIÇÃO FOTOGRÁFICA DUBAI DO FOTÓGRAFO ROGÉRIO AMÊNDOLA ADRIANA PIAZZA ELPO - EXPOSIÇÃO FOTOGRÁFICA DUBAI, DO FOTÓGRAFO ROGÉRIO AMÊNDOLA

CARLA PEREIRA - LOJA DELUMINI

IVETE RODRIGUES - EVENTO 15 ANOS DE COLUNISMO SOCIAL ARLAN ALVES

GISELA EICKE , DA CONCEITO LUZ E EUNICE MARIANO, DA ARTEZANALLE - JANTAR AOS PROFISSIONAIS PREMIADOS CASA COR ITAJAI , LOJA ARTEZANALLE

NAYARA BONECKER TORQUATO - EVENTO COMBINARE DECA E VOCÊ

KATIA MARASCHI E JARBAS JUSTI - EVENTO CABRONES COCINA MEXICANA NO WOOD’S

NEIDE BINI E ARLAN ALVES - EVENTO 15 ANOS DE COLUNISMO SOCIAL DE ARLAN ALVES

ANA LETÍCIA TREVISAN - INAUGURAÇÃO CASA X BALNEÁRIO CAMBORIU ZULEIDE HERRMANN E JOÃO PEDRO - EVENTO 15 ANOS DE COLUNISMO SOCIAL DE ARLAN ALVES

MARIA CELIA NEVES . BAILE DE GALA MARCIO SCHAEFER

MARIA H. GUIMARÃES - EXPOSIÇÃO FOTOGRÁFICA DUBAI DO FOTÓGRAFO ROGÉRIO AMÊNDOLA SABRINA FATTORI BARBOSA. INAUGURAÇÃO LOJA MAREL BALNEÁRIO CAMBORIU

JULIAN PICCOLI E , LU PICCOLI ANIVERSÁRIO DE LU PICCOLI NO RESTAURANTE NUMBER SEVEN

CLAUDIO SCHURMANN E A ESPOSA ANTONELLA COMEMORANDO O SUCESSO DE CINCO ANOS DO TAJ BAR DE BALNEÁRIO CAMBORIU ELIANE BONECKER EVENTO COMBINARE DECA E VOCÊ

SIRLENE CASTILHO, DA VIA HOUSE - JANTAR AOS PROFISSIONAIS PREMIADOS CASA COR ITAJAI , LOJA ARTEZANALLE

MARCOS GRACHER - EVENTO DE COMEMORAÇÃO DE CINCO ANOS DO TAJ BAR DE BALNEÁRIO CAMBORIU.

JOÃO OTÁVIO MORETTI, GERENTE DE MARKETING DO GRUPO MARIA’S E RODRIGO MENDES, SÓCIO DO CABRONES COCINA MEXICANA EVENTO CABRONES COCINA MEXICANA NO WOOD’S

VICTOR HUGO PICCOLI E AMANDA NICOLLI ANIVERSÁRIO DE LU PICCOLI NO RESTAURANTE NUMBER SEVEN

FERNANDA R. EICKE EVENTO COMBINARE DECA E VOCÊ

GERUSA FLORENCIO - LANÇAMENTO CABRONES COCINA MEXICANA - WOOD’S

PRISCILLA BOGES E FERNANDA CONSONNI - JANTAR AOS PROFISSIONAIS PREMIADOS CASA COR ITAJAI , LOJA ARTEZANALLE