Bendita 06 by Revista Bendita

editorial

erão, estação quente e pronta para novas possibilidades. Ainda mais com um ano todinho pela frente para fazer acontecer. Começamos 2013 com a talentosa e carismática Carla Fachim como nossa Bendita da Capa. Carla se mostrou super simples e aberta a novidades. Inclusive essa palavra tem tudo a ver com ela, que sempre traz novos ares à apresentação do Bom Dia Rio Grande - em janeiro, ainda conferimos seu trabalho no Jornal do Almoço. Neste ritmo de novidades e pessoas queridas, a BENDITA traz um editorial de moda muito descontraído e alegre como um encontro entre amigas mesmo, com várias mulheres reais - adoro essa expressão! Vestidinhos graciosos para todos os estilos, biótipos e idades. Para dar sequência a estes ares frescos à beira da piscina, nossa Gastronomia sugere e dá receitas para montar uma linda mesa com sabores e cores que despertam a gula. Tudo leve e prático, assim dá para enfrentar o calor de bem com a vida. O ano regido pelo número 6 é revelado pela numeróloga Ivoni Treptow. Ela ensina a calcular seu número pessoal. Já pensou na produção de Carnaval? Quer algo mais colorido, mais glamouroso ou mais divertido? Nesta edição, poderá conferir três looks de cabelo e maquiagem para se inspirar e cair na folia com feminilidade e beleza. Escolha a sua. Para inspirar uma viagem de autoconhecimento e contemplação, nossa leitora Kelly Freire traz suas experiências em Machu Picchu. Falando nisso, se pensa em viajar no próximo feriado, dê uma espiada nas dicas da coluna Seus Direitos. E começamos o ano com mais novidades. A estreia de Evelyn Cademartori, nossa Bendita da Capa de Nov./Dez. de 2012, como colunista. Ela abordará as facilidades que o coaching pode trazer a sua vida. Começa falando de felicidade, tudo o que queremos. Ana Carolina Campos também estreia na coluna Estilo de Vida, com tendências e tudo o que o inverno promete em moda. Espero que tenham uma ótima leitura. Beijos!

Patrícia Leão Ferrás Diretora

46 babá de índice 26 Bendita da capa

Plenitude Aprenda a equilibrar amor, carreira e sucesso

Horas a mais Acerte sua agenda e realize todas as atividades do dia

Família Uma psicóloga e uma mãe relatam como lidar com a viagem dos filhos

22 Um lugar Casa de eventos proporciona ambiente aconchegante e serviço personalizado

24 Felicidade Coaching fala sobre sonhos e planejamentos para chegar lá

Carla Fachim e o jornalismo como vocação

32 “Arrumando a casa”

Entenda a influência do ano 6 na sua vida

cachorro Os donos têm um tempinho enquanto os cães estão na creche

47 Carnaval Ideias de maquiagem e cabelo para curtir a folia com estilo

34 Empenho na dieta 54 Viaje tranquila Caso impressionante de quem perdeu 40 quilos em apenas 4 meses

36 Frescor Vestidinhos leves e descontraídos para a estação

42 Comidinhas de verão

Receitas práticas e saborosas para aproveitar à beira do mar ou da piscina

44 Inverno 2013 As novidades do mundo fashion para compor o seu look

Conheça seus direitos antes da hora de viajar

56 Machu Picchu Leitora compartilha experiências vivenciadas nas ruínas peruanas

58 Dicas bacanas Caetano, Garopaba, Palavraria, suco verde...

expediente www.revistabendita.com.br www.facebook.com/revistabendita (51) 3086.4551

colaboradores

Janeiro/Fevereiro

diretora e jornalista responsável Patrícia Leão Ferrás bendita@revistabendita.com.br

quem faz Jornalismo Cristian Pheula Projeto Gráfico Angelito Kaczala Design / Diagramação Rosana Lied Araujo

aline strunkis

ana carolina campos

clarissa marchetti

evelyn viegas cademartori

kathelline lopes

liliane farina

miréia borges

paula posser

rosalia schwark

Nutricionista

Assessoria Jurídica Ludwig Advogados Associados

Publicitária

Impressão Gráfica Ideograf Circulação Porto Alegre, Região Metropolitana e Serra Gaúcha

contatos Redação – (51) 3024.4554 redacao@revistabendita.com.br

Advogada

Empresária

Coach

Comercial – (51) 3086.4551 comercial@revistabendita.com.br Assinaturas - (51) 3024.4554 assinaturas@revistabendita.com.br Endereço Rua Leblon, 157, bairro Ipanema Porto Alegre/RS, Cep 91760-510 A Bendita Magazine é uma publicação da Artigos e opiniões emitidas são de inteira responsabilidade de seus autores, assim como o conteúdo dos anúncios. Proibida reprodução do conteúdo da revista sem autorização prévia. CAPA Foto: Lisa Roos Maquiagem: Sandra Costa Cabelo: Beto Ribeiro Carla Fachim usa Gabriela Verri e Vida Joias

Administradora

Arquiteta

shana martini e fabíola hoppe

Chef de cozinha e diretora de marketing

Psicóloga

leitores

“Parabéns por mais uma lindíssima edição da Revista Bendita, cheia de informação e classe, que em 2013 continue brilhando.” Lídia Alf “Sorte e sucesso para a nova colaboradora, Liliane Farina, e também para a revista!” Kláudia Quequeto

capa da edição 05 | nov/dez 2012

“É isso aí, Evelyn Viegas Cademartori, bom humor é a chave de muitas coisas.” Inês Charlier Ahlert “Parabéns à Bendita pela escolha de sua capa. Evelyn Viegas Cademartori é puro talento e linda demais! Estou muito feliz por ter participado desse trabalho. Valeu!” Andre Guerrero “Parabéns, Bendita! A Evelyn Viegas Cademartori é linda. A capa ficou um arraso, adorei!” Georgiana Fauri

“Patrícia Leão Ferrás, parabéns pelo excelente trabalho que vens fazendo. O universo feminino do RS está em crescente desenvolvimento e tua revista contribui notoriamente pra isso. Te desejo mais e mais sucesso, porque competência tu tens. Beijos e tu sabes o quanto eu torço pela Bendita.” Taís Aranha

“Achei o blog da Miréia Borges através da revista Bendita e adorei as matérias. Queria deixar meus parabéns pela tua força e determinação para vencer as dificuldades. Tenho 60 anos e sou muito feliz com meu esposo. Obrigada Miréia por passar tantos conhecimentos. Vá em frente, serei uma leitora assídua de tuas matérias, pode ter certeza!” Elenir Flores “Muito boa e de grande utilidade a coluna Seus Direitos, da Kathelline Lopes, sempre auxiliando e prestando esclarecimentos aos consumidores. Parabéns!” Schelly Ferreira “Parabéns à revista e à Patrícia Leão Ferrás pela excelente edição. Lógico que não poderia esquecer de mencionar a matéria de Carreira e Negócios com a minha amiga Thaís Moura. Além de estar linda, ela demonstrou exatamente o que nós, clientes da Spazio Per Te, buscamos e encontramos com os serviços oferecidos.” Milene Silva “Logo que conheci a Bendita Magazine já achei maravilhosa. Quero dizer parabéns, a revista é muito bonita, com reportagens muito especiais e importantes.” Analicia Carvalho

Mande sua opinião e sugestões para opiniao@revistabendita.com.br Por questão de espaço, o texto poderá ser resumido a critério da redação.

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comportamento

Sucesso, vida profissional e vida amorosa:

uma combinação possível A

lcançar o sucesso, o reconhecimento, a independência financeira passou a ser também o sonho e a meta de muitas mulheres. Agora, além de desejar sermos amadas, ter um relacionamento estável e saudável, construir e manter uma família, nossa carreira se tornou uma opção de vida importante e necessária. Esta combinação é possível? Para muitas mulheres isto tem tirado o seu sono e sua beleza. Para muitas mulheres ter sucesso profissional pode “assustar” seus futuros pretendentes ou “desgastar” sua relação amorosa.

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A heroína Anastásia, do livro atual mais lido no mundo pelas mulheres, é o simbolismo do desejo inconsciente de serem resgatadas por um príncipe lindo, rico, obcecado por controlá-las e provedor de todas suas necessidades físicas e materiais. A autora captou muito bem a Síndrome da Cinderela, aquela que está à espera de alguém para transformar a sua vida. Quando você se questiona sobre a dificuldade de associar as duas áreas de sua vida ou mesmo quando já está vivendo este conflito com o seu parceiro ou acredita que a causa de estar

sozinha é ser uma mulher poderosa que assusta os homens, você está na verdade alimentando com suas ideias e crenças uma “fera”, que depois vai ser difícil de domar. Antes de construir um “nós”

sólido com o parceiro, precisamos construir um “eu” sólido conosco, onde aprendemos a dissolver os medos inconscientes de sermos desaprovadas, abandonadas e substituídas. A combinação sucesso profissional e relacionamento saudável é possível quando isto se transforma no seu foco mental. Quando você sai do mundo das queixas, reclamações e julgamentos limitantes sobre ser bem-sucedida e bem amada, passa a trabalhar suas ideias e crenças em direção do que você quer experimentar. Você não pode ter o que não concebe. Se você não concebe a ideia de ter as duas coisas com equilíbrio e ser uma mulher totalmente satisfeita nas duas áreas, você não tem a energia para construir esta realidade. Ficar debatendo sobre este assunto, achando que precisa fazer uma opção. Se identificar com mulheres que estão insatisfeitas é alimentar uma fera dentro de você que somente vai espantar qualquer pessoa. E se você desligar-se destas ideias

e ligar o seu potencial mental e cerebral na direção de ser e ter todos os recursos para ser uma mulher poderosa e bem amada? Que realidade você acha que construirá depois de um tempo? Tudo que você acredita, é. Tudo que você coloca sua atenção, com o tempo se materializa. Cuidado para não criar algo que no futuro vai ser difícil administrar. Pergunte-se: “a qualidade do que penso está me encaminhando para algo que posso suportar?”. Todos os dias você está produzindo um caminho que a dirige para algo e sua primeira atitude é tomar consciência que nada chega por acaso. E se o outro já está me boicotando? E se já estou vivendo esta realidade? Lembre-se que o outro e o mundo externo é apenas um espelho do que você traz no seu interior. Os relacionamentos não podem fazer você feliz, apenas intensificam qualquer coisa que você já sinta sobre

você mesma e a vida. Então, não são os outros, não é a realidade, não são os fatos, tudo isto é apenas o resultado final daquilo que você põe na sua cabeça. Viver uma realidade que lhe completa, que lhe traz plenitude, é um exercício que você pratica pela vida inteira com você mesma.

Rosalia Schwark Psicóloga que utiliza metódos de neurociência e física quântica. opiniao@revistabendita.com.br

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bendita em foco Foto: Carlos Macedo

confraria das lulu’s - botequim chique

Eventos femininos ENTRE ELLAS

Fotos: Parly

01 Universo das Franquias - 12/12 - Villa 305 01. Patrícia Leão e as ganhadoras das assinaturas de um ano da bendita magazine

BPW-Porto Alegre Foto: Divulgação

Foto: Parly

cozinhando PARA amigas

Foto: Anele Trentin

Confraternização de Fim do Ano - 11/12 03. Nara Finco (presidente), Vani Vitoria Ries e Eloisa Heineck Reis

Jogo de damas

em canoas

Foto: Ana Menezes

Foto: Lisa Roos

23ª edição 22/11 - Casa Vetro 02. Daiane Gouveia e Juliane Styzey

04 8ª edição - 11/12 - Nós Coworking 04. Déb Xavier e Fernanda Guimarães Em março, o Jogo de Damas completa 1 ano.

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05 Workshop de sensualidade - 06/11 - Hiper Festas e Eventos 05. Tiele Almeida (Depyl de Canoas) e Lucinara Costa (personal sex trainer)

26ª edição - 22/11 - Iate Club Guaíba 06. Patrícia Zingalli, Valesca Totel e Valéria Totel 07. Cynthia Carvalho, Suélen Nascimento, Paola Trevisol, Franciele Salles e Adriana Goulart 08. Cintia Cruzdeiro, Cristiane Rezende e Paula Cruz 09. Catia Silveira e Aline Gutierrez

maduras

Filhos do século XXI?

rase e questionamento não tão comuns entre a geração do final do século XX. Dizer que mãe é padecer no paraíso já foi algo que não se adequa hoje em dia.

que “aquilo” não era presente para uma menina de seis anos e sim para uma menina de três anos. Para eles, criança de seis anos já tem computador, joga videogame e gosta de maquiagem, sapato de saltinho, roupa de marca... Juro para vocês que saí da loja frustrada, pois onde se encaixa a infância? Será que essa Geração Z vai “matá-la” para se tornar adulta mais cedo e, assim, ganhar posição na sociedade como muito bem-sucedida? Ou ainda tendo todos os bens materiais que a mídia apresenta a todo o momento? Segundo pesquisas, a parcela de jovens tende a diminuir até 2030, pois além de as famílias terem menos filhos, alguns dos jovens não têm estrutura familiar, não têm valores, pois seus pais não ensinaram isso, porque também não a teriam. Ainda por cima estão “se matando”, seja no trânsito, em gangues e no consumo desenfreado de drogas. E agora me digam: será que vale a pena trabalharmos tanto para “ter” e “ser”? Ou valerá a pena criarmos uma família mais estruturada e termos menos, mas vivermos com dignidade e honra, sabendo passar tudo isso para nossas próximas gerações? Essa geração que está por aí, infelizmente, terá salvação?

Os pais de meados dos anos 1960 – pertencente à Geração Baby Boomers - foi uma geração do amor livre, da ditadura, da repressão, mas ainda criaram seus filhos com dignidade, com educação e com presença constante - ou parcial, mas presente. O que ocorreu é que esses filhos criados pelos pais a partir de meados dos anos 1960 pertencem à proposta da aparência e da conquista a todo custo – nomeadas Geração X e Y. Agora em pleno início do século XXI, temos uma nova Geração, a Z. Ou seja, a de filhos “órfãos”. Os filhos da Geração X ou Y foram e estão sendo criados para “ter” e “ser”, pois assim se tornam vencedores. Ser alguém no mundo em que vivem. E, com isso, sua prole diminuiu de tamanho e foi abandonada à televisão, ao videogame, aos presentes que não precisam, mas que ganham para suprir a falta do papai e da mamãe. Estes estão sempre trabalhando para terem uma vida mais confortável e mais notória, sem enxergar que não estão amando e olhando para seu bem mais precioso: os filhos que colocaram no mundo. Conheço uma menina de seis anos e meio que eu queria presentear com uma boneca (bebê grande) e qual foi a minha surpresa ao receber um sonoro “não” Miréia Borges dos jovens na loja. Disseram Administradora e palestrante para as mulheres maduras opiniao@revistabendita.com.br

lançamento - bendita 05 Fotos: Micheli Karoly e Rodrigo Bragaglia

Bendita Evelyn O lançamento da edição especial de fim de ano da Bendita Magazine contou com divertida celebração entre amigas e amigos no Jardins Eventos, bairro Floresta, na Capital. A Bendita da Capa era pura emoção e exuberância. Evelyn Cademartori, especialista em coaching – e nova colaboradora da Bendita! -, recebeu os convidados no coquetel da edição de nº 5. Agradecemos aos parceiros que ofereceram mimos às convidadas: Shantique, Vida Joias, Spazio Per Te, Mundo D´Água, Mala Mania, Curves e Andreia Grezzana. A organização do evento contou ainda com Cave Geisse, Lunáticos Eventos e Silk Art.

01. Evelyn Viegas Cademartori, Diana Szortyka e Patrícia Leão Ferrás 02. Gabriela, Evelyn e Giuliana Viegas Cademartori 03. Milene Silva e Fernanda Severo 04. Patrícia Leão Ferrás e Fabiara Alves 05. Paula Cantarelli Coradini e Letícia Marzullo de Oliveira 06. Sandra Arioli e Andreia Grezzana 07. Thaís Moura, Carla Oliveira, Priscilla Bohmgahren e Carmen Domit

Confira mais fotos em: www.facebook.com/revistabendita

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19 08. Carmen Achutti 09. Cintia Anjos, Solange Sehn, Laura Haensel e Cristini Herpich 10. Márcia Nascente 11. Luciana Sabino, Cléber Machado, Vitória Longaray Strada e Jocler Turmina 12. Karen Magali, Rochele Boneti e Cristina Santos Rocha Jucá 13. Adriane Ferronato, Luis Felipe Cardoso Gomez e Camila Canabarro 14. Ariadne, Mauro Sena e Andrea Santana 15. Rosana Beust 16. Gabrielle Bernardon, Laura Machado Xavier, Gisele Migliorini Bernardon e Dani Serpa 17. Gabriela Donadussi Neuhaus Petry 18. Lu Vargas, Patrícia Leão e Andrezza Corleto 19. Fabíola Hoppe, Shana Martini, Patrícia Leão, Kathelline Lopes, Clarissa Marchetti, Micheli Karoly, Paula Posser, Liliane Farina e Aline Strunkis revistabendita.com.br

toque de empresária

Agenda apertada?

Sempre tem um espacinho! N ão sei se vocês têm essa mesma impressão, mas pra mim o dia deveria ter as suas 24 horas e mais 8 horas extras para o descanso. A impressão que tenho é que sempre falta tempo para fazer tudo o que precisaria ser feito. Minha vida como empresária é super agitada: reuniões, entrevistas, folha de pagamento, planilhas, e-mails, projetos, clientes, reclamações, ajuste de processos, telefonemas, contas a pagar, planejamento, cobrança, eventos, ações de relacionamento, escolha de fornecedores, solução de problemas, publicidade, negociações, nãos... Há dois meses tomei uma decisão que mudou um pouco meu conceito sobre agenda: resolvi casar! Em quatro meses! Ok, mas o que isso tem a ver com a agenda da empresária? Quem já casou sabe o envolvimento necessário na organização do evento. E, incrivelmente, estou conseguindo fazer tudo o que fazia antes e ainda consigo dedicar tempo para a organização do casamento! Tem algum segredo pra fazer mais coisas caberem no mesmo espaço de tempo? Sim, alguns! O primeiro deles é definir as prioridades. Nesse período, é o casamento. Então, se eu tiver uma reunião de trabalho no mesmo horário de uma do casamento, a de trabalho será adiada. O que me ajudou muito foi escolher uma cerimonialista fera no assunto para me auxiliar. Desde o início, a agenda do casamento está

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com ela. Ela organiza a agenda comigo e com fornecedores e nos encontramos em um turno na sala dela. Temos reuniões com fornecedores e já definimos tudo o que é preciso. Na teoria foi super fácil! Até que alguém veio me mostrar as opções de convite, papel, cor, formato, letra, monograma, fita, cola, renda, flor... Outro me entregou uma caixa com 12 doces e álbum com uns 200 sabores e formatos diferentes! E o outro me perguntou: “quantos arranjos M e quantos G vocês querem? Qual cor, qual flor, qual sabor?”. Estou quase ficando louca com a quantidade de opções do que há numa festa de casamento! Reorganizei a agenda novamente para poder, além do tempo com os fornecedores, me dedicar a pesquisar no mercado e na internet (santa internet!) o que eu gostava ou não, e o que escolheria para minha festa. E reorganizei minhas tarefas: e-mails são acompanhados pelo telefone e os assuntos são tratados na hora; no fim da tarde dou uma revisada geral nos assuntos do dia; não tenho deixado assuntos para resolver no dia seguinte; deleguei algumas tarefas; solicitei relatórios diários por e-mail; meus e-mails ficaram mais curtos, alguns contém apenas a resposta SIM ou NÃO; passo diariamente no escritório e já aviso o tempo que ficarei disponível, assim todos já vêm com os assuntos e tratamos na hora; tenho cobrado objetividade de quem vem falar comigo. E ajustei meu despertador para uma hora mais cedo! Estou bem feliz porque tudo

continua andando super bem. Claro que em alguns casos não estou dedicando toda a atenção que daria em outros tempos. Mas estou gostando de trabalhar dessa forma. Aprendi a dar objetividade a muitos assuntos que antes me tomavam bastante tempo. E sinceramente, acho que vou continuar assim depois do casamento! DICA 1 • Percebi um nicho de mercado gigante como eu jamais poderia imaginar. A quantidade de casamentos acontecendo todos os dias é enorme, e o mercado é altamente promissor. Se você tem veia empreendedora e procura uma opção de negócio, vale a pena dar uma olhada nesse mercado. DICA 2 • Preciso fazer um parênteses e elogiar meu noivo, que está sendo super participativo nas decisões do casamento. Obrigada amor!

Liliane Farina Empresária, curiosa e adora histórias de pessoas e empresas que começam pequenas, crescem e fazem sucesso opiniao@revistabendita.com.br

dica expressa

Acerte na escolha do biquíni Saiba quais são as modelagens que favorecem seu biótipo e desfile linda na praia ou no clube O tempo começa a esquentar e (re)aparece aquela preocupação com a forma física que vai ser apresentada na praia ou no clube. Aquelas que têm seios grandes precisam antes de tudo de sustentação. - Tops de alças mais largas são a melhor pedida nesse caso, afirma Joice Sens, diretora de estilo. Se, ao contrário, a mulher tem seios pequenos, ela pode tanto optar por assumi-los com os tops cortininha, quanto criar uma ilusão de volume, usando os tops com bojo. Para quem tem o quadril mais largo, característica comum en-

tre as brasileiras, os modelos cujas calcinhas têm uma faixa de tecido maior na lateral são aconselháveis. Tendo o quadril mais estreito, dá para abusar dos modelos de lacinho e se, além disso, a dona desse biótipo mais mignon quiser mais volume no bumbum, Joice indica: “a modelagem com franzido na traseira da calcinha é o modelo a ser experimentado nesse verão”. A estamparia em evidência na estação pode ser usada como um truque para valorizar cada tipo de corpo. - Para isso, basta optar pelas cores ou estampas mais chamativas

na parte do corpo que queira destacar, automaticamente tirando a atenção de alguma outra que considere defeito, aconselha a diretora de estilo. Peças lisas são encontradas avulsas e podem ser compostas misturando modelagens e combinando cores da forma mais favorável.

pat+work pat+work

Foto: Micheli Karoly

Foto: Parly

Por Patrícia Leão Ferrás com colaboração Cristian Pheula

Beleza e exclusividade

Na Essere Joias, Marga Zamprogna, Claudia Broglia, Beatriz Zamprogna Zaluski e Tatiane Soccol recebem clientes e convidadas de forma exclusiva. Na sala localizada no bairro Três Figueiras, é possível conferir peças lindas e ainda receber uma consultoria personalizada.

Ser mulher em Paris e no RS

A colunista da BENDITA Miréia Borges (C) recebeu Gabrieli Chanas, Norah Dietrich, Maria Teresa Taschetto, Lucia Pesca e Vera Carneiro para o bate-papo “A Arte de Ser Mulher”. Os estilos de vida da mulher gaúcha e da mulher parisiense foram o tema do encontro no Moinhos Shopping.

O verão de Tarragô

O estilista Marco Tarragô recebeu em seu charmoso atelier, na Bela Vista, convidados especiais para lançar sua coleção moda praia. As cores azul, verde e branco foram suas apostas na criação apresentada em desfile.

Terezinha Papaleo Sarmento e Gilda Papaleo Jacques

Barbara Miranda, Shirley Thomaz e Julinha Sanvicente

Nattan Azevedo e Lázaro Ienczak

Fotos: Parly

Marco Tarragô e Rafaela Zanella

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Final de ano na AABB A Associação Atlética Banco do Brasil (AABB) Porto Alegre realizou sua Festa de Natal para a diversão dos pequenos, como a Valentinna Appel Caxeiro (foto 1), que aproveitou para pedir os seus presentes ao Papai Noel. Já a Garden Party, um dos eventos mais tradicionais do clube, privilegiou na decoração os tons de branco e prata, lembrando a comemoração da passagem de ano. A alegria esteve estampada no sorriso de quem passou por lá, como as amigas Bianca Crestani e Bruna Baumgart (foto 2).

Fotos: José Padilha

Foto: Luciano Madruga

A maison do estilista Vol Fioravante abriu as portas para receber o desfile de peças da joalheira Fabiara Alves (E). O evento lotou as dependências da maison de Vol, localizada no bairro Independência.

Turismo de eventos

O aniversário de 15 anos do Porto Alegre e Região Metropolitana Convention & Visitors Bureau iniciou com almoço para imprensa no Peppo Cuccina e seguiu com celebração no Santander Cultural. POACVB é responsável por aumentar o fluxo turístico na Capital pela captação, geração e apoio a eventos. Na foto, a diretoria: Norton Lenhart, Ricardo Ritter, Berenice Lewin (presidente), Maurício Macedo e Jerson Cunha. Foto: Diego Larré

Foto: Parly

Vol recebe desfile

Reinauguração no Iguatemi O coquetel de reinauguração da loja Cristófoli do Iguatemi foi marcado pela diversão. O evento reuniu Dani

Keller (marketing), Danilo Cristófoli (proprietário) , Bete Cristófoli (marketing) e Soraia Pelufo de Lima (gerente da loja).

Fotos: Paulo Pires

Party Dress por Gabi Verri No ateliê da estilista Gabriela Verri, no bairro Tristeza, a consultora de moda Ana Fritsch (na foto 2, ao lado de Ana Elise Dorneles) participou do lançamento da Party Dress, coleção pocket para festas de fim de ano. Gabriela (na foto 1, ao lado de Jayme Kersting), criou dez vestidos acompanhados de acessórios de impacto. Um microdesfile mostrou a criativa coleção.

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A Luxo Brasil promoveu evento no Sheraton Hotel voltado a empresários e interessados nos segmentos luxo e premium. A organizadora Marinez Pretto é especialista em desenvolvimento de estudos e diagnósticos do setor do luxo. Ela aproxima empresários de seus públicos-alvo, auxiliando no direcionamento de negócios e prospecção de mercados. Foto: Divulgação

Bazar I

No Centro de Bem-Estar, na Auxiliadora, o Grande Bazar de Final de Ano foi promovido pelo Dress Club e organizado por um super time formado por Rossano Gastaldo, dra. Letícia Villwock, Priscilla Kolling e Daniela Corbellini. Foto: Dhebora Beswok

Bazar II

A estreia do bazar Clássica com Pimenta, na Cidade Baixa, contou com marcas independentes dos mais variados segmentos. Participaram Graziela Marcondes, Aida da Silva, Lessandra Fraga, Michele Pereira, Lucardia Vendramin, Cássia Ventura, Camila Derzete, Susana Bárros e Camila Loren.

experimentamos

Suco Cranberry

Renda Sol

Delicioso! Sabor da fruta super em alta. A Juxx sugere o drink Lady Berry: junte licor tipo Triple Sec, 30 ml de Cranberry e 15 ml suco de limão. Bata tudo com gelo. Sirva em taça coquetel, usando twist de laranja e Flor de Anis.

A Renda Sol é uma das formas de tecelagem de renda mais antigas do mundo. Caracterizada por motivos circulares tecidos sobre trama radial. Inspirada na tradição, Natura Aquarela apresenta a Coleção Renda Sol, edição limitada e que celebra as cores, tons e sobretons que iluminam e embelezam com delicadeza.

Bloqueadores Avon Em nova embalagem família, de 250g, vem com filtro que protege a pele até 50 vezes mais. Resistente à água, mantém a proteção solar por até 1h20min dentro d’água. A versão kids tem Aloe Vera em sua fórmula.

livros

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SANTA SEDE Terceiro volume da antologia ‘Santa Sede – Crônicas de Botequim’ é resultado da reunião de nove autores – entre eles, Cris Lavratti e Diego Casagrande – no Boteco Apolinário, na Cidade Baixa. Organizada pelo escritor Rubem Penz, a obra é composta por 81 crônicas com temas do cotidiano. Editora Literalis Glacê Real A autora Norah Dietrich apresenta a personagem Maria Eduarda, uma ex-comissária de bordo que adora o romance Glacê Real, um conto de fadas em Porto Alegre. Com 26 anos, ela acredita em príncipes encantados. Teria ela encontrado seu príncipe no coquetel de uma nova revista feminina? Editora Protexto Elas Empreendedoras Andrea Villas Boas e Bruna Villas Boas Dehl, mãe e filha, se debruçaram sobre o tema empreendedorismo feminino. Com pesquisas no exterior e no Brasil, consolidaram índices com homens e mulheres. Por fim recolheram histórias de 21 mulheres empreendedoras e seus cases de sucesso. Editora dos Autores Bem-me-quer malmequer As irmãs Fernanda e Stella Angerami tratam dos problemas e das angústias próprias do mercado de trabalho que envolve a mulher. A obra traz um levantamento com mulheres de diversas faixas etárias, a explicação do método criado por elas e um estudo da ONU, com os “Princípios do Empoderamento das Mulheres”. Editora Évora A GRAMA DO VIZINHO É MAIS VERDE Se pudesse voltar no tempo e reviver os últimos cinco anos, faria exatamente o que fez? O que você mudaria? Neste romance, a autora alemã Kerstin Gier fala sobre o amor e as dificuldades de se mudar o próprio destino e constrói uma divertida e surpreendente trama com a personagem Kati. Editora Europa

Imagens das capas de livros e dos produtos: divulgação

Foto: Carlinhos Rodrigues

Mercado de luxo

família | educação Por Cristian Pheula Foto: Arquivo pessoal

O segredo é confiar Sintonia entre pais e filhos na hora da viagem dos jovens

Foto: Arquivo pessoal

urante as férias escolares, chega o momento do pedido: “pai, mãe, quero viajar com os amigos”. A BENDITA MAGAZINE conversou com a psicoterapeuta Cláudia Sigaran e a professora Jaqueline Mânica, mãe da Gabriela (16 anos) e do José Otávio (13 anos), para saber como tornar essa época positiva para pais e filhos. Cláudia explica que não adianta conversar com os filhos sobre álcool e drogas apenas antes da viagem, mas avalia que é um bom momento para retomar os assuntos. “É preciso cuidado para não tornar a conversa um sermão, mas deixar claro que os pais só autorizam estas viagens porque confiam nos filhos”, comcláudia sigaran pleta. Na mesma linha, Jaqueline destaca a parceria com a filha como ponto fundamental na relação. Gabriela já foi sem os pais para a Disney (EUA) e para Búzios/RJ. “Sempre

acompanho com quem estão viajando. Vejo como é a estrutura e a segurança. Mas o mais importante é a confiança que existe entre nós”. Combinações feitas antes da viagem ajudam a diminuir a ansiedade dos pais. “Adolescentes sentem-se constrangidos quando os pais invadem a privacidade e seu movimento de independência”, alerta Cláudia. A dica é aproveitar o tempo em momentos de casal ou com amigos. Jaqueline acompanha as atividades dos filhos, mas diz não se tratar de controle, e sim um gesto de amor. “Eu peço que liguem ao chegar e tenho os telefones de contato”. Na primeira viagem de Gabriela aos Estados Unidos, a mãe confessa que ficou apreensiva. Para driblar a ansiedade, ela indica as redes sociais, que possibilitam acompanhar e curtir a viagem. “No grupo da Gabriela, uma das gurias era quase uma repórter, então era divertido, sempre tinha informação ou foto no Facebook”, relembra. Com relação aos riscos, Cláudia avalia que tudo depende de como o

jaqueline mânica com os filhos gabriela e josé otávio adolescente está preparado para administrar a independência que lhe foi confiada pelos pais. Jaqueline observa que é papel dos pais protegê-los dentro do possível. “Eles estão numa fase que têm vontade de vivenciar os momentos com intensidade, e isto é maravilhoso, mas torna-os ‘presas fáceis’. No Rio, na volta da viagem, a Gabriela e as amigas conversavam e nem viram uma pessoa abrir a mochila de uma delas. Por sorte, um segurança denunciou. O despreparo para ver maldade baixa a possibilidade de defesa”, diz a mãe.

Foto: Divulgação

Olhar atento às mudanças Adaptar-se a uma nova escola é um grande desafio. Nesse processo, é fundamental o apoio de pais, colegas e instituição de ensino. A orientadora educacional do Marista Ipanema, Adriana Ribas, ressalta que o jovem estudante precisa de tempo para processar adriana ribas

as mudanças. “A adaptação deve ser considerada sob o aspecto do acolhimento, da procura do bem estar, do conforto físico e emocional”, aponta. O ingresso na nova escola pode provocar ansiedade, insegurança e expectativas nos estudantes. Nesse processo, é fundamental que o colégio esteja ao lado da família, transmitindo segurança e orientando, pois os pais também sentem os efeitos da mudança. “Como educadores, te-

mos que nos abrir ao aluno e ao seu contexto familiar, considerando suas experiências anteriores e fazendo uso delas”, avalia. No Marista Ipanema, o 1º dia de aula é voltado para os novos estudantes. “São realizadas atividades de integração, práticas pedagógicas e conhecimento do ambiente escolar”. revistabendita.com.br

um lugar

O casal Liliane Rodrigues e Fabrício Dhein em sua festa no Jardins Eventos Foto: Renato Martim/Arquivo Pessoal

Casar e celebrar a felicidade

oda noiva sonha com uma festa incrível em seu casamento. E a noite de 10 de novembro foi mágica para Liliane Cristina Rodrigues. Ela casou-se com Fabrício Dhein no bairro Higienópolis, na Capital Gaúcha. E as emoções apenas começavam. Após a troca de alianças, a confraternização com amigos e familiares foi realizada em um lugar muito especial para ela e o noivo, o Jardins Eventos, no bairro Floresta.

Todos os detalhes da festa foram pensados pelos noivos. Eles queriam fazer algo diferente. – Queríamos uma festa animada em que as pessoas não desejassem ir embora após o jantar, mas que ficassem e se divertissem – diz Liliane. Na busca por um casamento nem tão formal, o ambiente do Jardins conquistou o casal, como um

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“amor à primeira vista”. – O ambiente é diferente, não é um salão tradicional. Tem o jardim e deck externos e a disposição do espaço interior é maravilhosa! A noiva ainda destaca: – Além disso, o atendimento da Daniela Rodrigues e do Alessandro Benites [administradores] foi muito especial desde o primeiro encontro. Liliane e Dhein usaram outros serviços da casa, como DJ, garçons e buffet, servido ao modo finger food – estilo que conquista pela praticidade e delicadeza; deliciosos petiscos servidos sem prato, garfo ou faca em colherzinhas, palitos ou copinhos. ESPAÇO DA NOIVA O carinho no atendimento se estende ao Espaço da Noiva que chamou a atenção de Liliane. – Verdadeiro camarim oferecido

pela casa. A sala no segundo piso é equipada com tudo que poderíamos querer. Descansamos entre a cerimônia na igreja e a festa e nos preparamos para a surpresa da noite: um tango que eu e o Fabrício dançamos. INESQUECÍVEL A felicidade pela noite de sonhos foi tão grande que Liliane se emocionou quando voltou ao Jardins pela primeira vez após a festa. – Todos aqueles momentos maravilhosos me vieram à cabeça e eu não segurei a emoção. A Dani me viu e quase foi às lágrimas também. A importância do momento de reunião das famílias dela e do noivo contribuiu para aumentar a alegria e a satisfação pela “festa perfeita”. – Foi a melhor escolha. Só tenho a agradecer à Dani e o Alê por terem feito parte dessa noite tão especial.

‘cada evento é inesquecível’

Fotos: Parly

O cuidado na organização e o atendimento exclusivo dão o diferencial do espaço de festas Jardins Eventos. Lá, o casal de administradores Daniela Rodrigues e Alessandro Benites prepara e realiza confraternizações marcantes, como a de Liliane. – Trabalhamos com sonhos, então temos total atenção aos mínimos detalhes, pois esses momentos ficarão guardados na memória para sempre – explica Dani, como é carinhosamente conhecida. Para a empresária, o casamento de Liliane teve um significado único: – Cada casal que passa por aqui deixa a sua marca e a Liliane transmitiu para nossa equipe tranquilidade e muita confiança desde o início. Foi uma honra para o Jardins realizar a festa de casamento deste lindo casal. Já o reconhecimento dos clientes serve como “combustível” diário. – O sentimento é o melhor do mundo, pois trabalhamos com a felicidade das pessoas e nada melhor do que terminar o evento e escutar:

daniela rodrigues na entrada do salão de festas e no espaço da noiva (abaixo) “muito obrigada por tudo’. Eu só tenho também a agradecer a meus clientes queridos, pois sou muito feliz com o que faço. No Jardins é possível realizar, além de celebrações de casamentos, festas de formaturas, aniversários, coqueteis empresariais, entre outros. A casa de eventos fica na rua Dr. Timóteo, 258, no bairro Floresta. Contato pelo (51) 3332.7682.

Lunáticos: a magia na comemoração Está querendo diversão em dua festa? Oferecer drinks incríveis no seu evento? A Lunáticos é especializada em entretenimento de festas, eventos sociais e corporativos. Com qualidade e profissionalismo, a equipe liderada pelos empresários Gui Rial e Carol Félix oferece mais de 20 serviços, que incluem coquetelaria, animação, circo e dança. Há cinco anos no mercado, a Lunáticos tornou-se referência na Região Sul, destacando-se no segmento de Bartenders. PROMOVA ESTA MAGIA! Informações pelos fones (51) 3398.3110, 8599.0140 ou e-mail contato@lunaticoseventos.com O escritório da Lunáticos fica na rua Dr. Timóteo, 258, sala 3, bairro Floresta, Porto Alegre.

coaching já

Ahhhh... A Bendita Felicidade!

ergunte a qualquer um o que você quer dessa vida e a resposta vai ser uma só: quero ser feliz! Ok, colega, e quem não quer a tal felicidade? Continue indagando o que fará essa pessoa feliz e vai ouvir: ahhh, tantas coisas... Porque, de verdade, há muito o que nos faz feliz e as pessoas não sabem de fato! Continue tentando, futricando, espremendo e alguns dirão que um grande amor, dinheiro, viagens, um carro ou casa serão os grandes responsáveis pela sua satisfação. Será mesmo que isso é capaz de nos fazer felizes? Pois a resposta é não! Daqui a 20 anos, quando olhar para trás, que conversa você terá com seu eu de hoje? Tinha 12 anos e minha mãe completava 40. Preparamos uma festinha brega, recheada de simbolismos piegas para celebrar aquele montão de idade. Ela me parecia tão mais velha do que era na verdade. As mães da minha geração eram assim. Terminada a comemoração, rumei para o quarto brincar de bonecas. Isso mesmo. Brinquei de bonecas até lá. Mantinha uma casinha delas completinha montada no meu closet e brincava escondida, sozinha. Amava projetar meus sonhos no piso do quarto e me perder horas a fio em um devaneio só meu. Afinal, brincar é isso, certo? Naquela noite, minha Susi teve filhos. Eram pequenas Fofo-

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letes, uma rosa e outra lilás, meninas e loiras. Em tão tenra idade, imaginei como seria minha vidinha quando eu chegasse aos longínquos quarenta anos. Sonhei estar casada, com certeza, pois para se ter filhos era preciso. Com minha casa muito arrumada, tudo no lugarzinho como eu queria, porque na casa da minha mãe, era a casa da minha mãe, com o jeito da minha mãe, com as ordens da minha mãe. Um marido legal! Um casamento normal onde caberiam até algumas desavenças. O mais importante desse sonho é que eu teria duas filhas! Seriam muito amigas, companheiras em tudo, teriam idades próximas, loiras e dançariam ballet. Passei horas ali, sentada no chão, vivendo aquela vida que ainda não me pertencia e eu saberia exatamente como seria quando chegasse a minha vez e depois, nunca mais brinquei. Guardei as bonecas junto com a infância e fui ser adolescente. E um dia, era eu fazendo quarentinha. Durante a festa, lembrei daquela noite lúdica e me emocionei profundamente porque eu estava exatamente, sem tirar nem por, sem retoques, aonde eu havia planejado. Vinte e oito anos sem pensar conscientemente sobre esse assunto, mas uma coisa era certa: eu desejei com muito ardor essa vida, um desejo visceral de construir algo significativo e condizente com quem eu sou. Tão intenso que fiz de tudo,

paguei cada centavo, percorri cada caminho certo ou não, chorei, me descabelei, dormi pouco, trabalhei muito para chegar lá. Eu fiz essas escolhas. Todas motivadas pelo meu grande valor que é a família, a coesão de seres sobre um mesmo teto, com muito amor e ódio entre si, já que o ódio faz parte e tenho que lidar com ele de forma muito sábia. Sou realista! O segredo da felicidade é saber que o objetivo não são as coisas, mas as sensações que elas despertam. São os valores que norteiam nossos passos e cada vez que os desrespeitamos, surge a tristeza, fracasso ou dor. Ver minhas filhas crescendo, estar na vida delas, melhor ainda, contribuir de maneira fática, criar dois seres melhores, maiores para o mundo, mais preparadas, equilibra-

das me traz a sensação de prazer indescritível. Um êxtase diário, já que tudo está do jeito que está porque é exatamente assim que deveria ser. A casa, o carrão, o dinheiro foram apenas veículos que me ajudaram a tornar esse sonho, uma realidade. Objetivos meio para atingir um grande fim. Essa família muito doida e barulhenta, mas, cheia de amor que eu criei. A pessoa que sou hoje olha para trás e diz para aquela menina: “Sonha muito e de forma intensa, mas, planeje melhor. Então, você não vai precisar chorar tanto, sofrer por bobagens, corroer seu cérebro, esfregar seu coração na lama, se cansar. Você vai conseguir. E comemore mais suas vitórias, pois você terá muitas derrotas também. Muitas delas. Você vai chegar lá”. Você já descobriu quais são seus valores? Sua missão de vida? O que norteia suas emoções? O Coaching desperta seu eu interior, alinha seus objetivos aos seus talentos e capacidades, em menos tempo, eficazmente, de forma que cada passo, o menor deles, desperta em seu coração sensações grandiosas. Deseje e planeje e todos os seus planos se realizarão: a tal da felicidade! Pessoas felizes espalham felicidade. Aprenda a ser feliz! 2013 começando. Eu não nasci feliz, eu me tornei feliz. A propósito, minhas filhas nunca dançaram ballet! Era o meu sonho, não o delas.

Evelyn Viegas Cademartori

Especialista em Coaching (técnica baseada na Psicologia positiva) e que adora cuidar da família e dos amigos opiniao@revistabendita.com.br

bendita da capa

Carisma e talento na telinha Por Patrícia Leão Ferrás

a entrevista, a naturalidade e o dinamismo de informações repletas de detalhes ficam evidentes, Carla Fachim é uma comunicadora nata. Mas não bastasse, a jornalista e apresentadora conquista com sua simplicidade nossa produção, durante o ensaio fotográfico. Ela fala de suas motivações, suas paixões, o que a tira do sério, as reportagens marcantes e o jornalismo como vocação.

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VESTIDO GABRIELA VERRI JOIAS VIDA JOIAS

“

No Jornalismo, precisamos estar preparados para mudanças a qualquer momento

VESTIDO Folic Moinhos | JOIAS Vida Joias

”

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– Sou muito cosmopolita, me adapto fácil a qualquer situação. O lugar que for, vou estar bem. Adoro comer um xis ‘morte lenta’, assim como gosto de estar num restaurante bem chique. Sou sedenta por novidades, adoro experimentar! A declaração de Carla Fachim diz muito sobre porque esta gaúcha de São Sepé foi considerada a melhor apresentadora do RS, por dois anos consecutivos, recebendo o Prêmio Press – destaque aos melhores do Jornalismo. Sem medo de arriscar-se, a vocação se mostrou naturalmente, ainda na adolescência, quando foi convidada a fazer uma coluna social em jornal de São Sepé porque tinha vários amigos e conhecia muita gente. – A preocupação de ir atrás das fotos, do que acontecia. De escrever textinhos sobre determinada foto ou evento. Isso me deu proximidade com o que viria pela frente – comenta a âncora do Bom Dia Rio Grande, telejornal da manhã na RBS TV. No mês de janeiro, os telespectadores puderam conferir Carla no horário do meio-dia, no ar pelo Jornal do Almoço. Isso porque a jornalista cobriu as férias da colega, a titular do JA Cristina Ranzolin. Mas normalmente, ela acorda às 4h – tem até uma corujinha no telefone, companheira para despertar –, para estar bem disposta e atenta às notícias do matutino. Na tarde, ela tira em torno de duas horas para dormir, mas concilia a academia e o curso de Inglês. E cuida para dormir cedo. A vida social fica para sexta-feira ou sábado à noite. Truque de beleza? Ir ao dermatologista e usar muito filtro solar, até à noite. Outra dica da jornalista de 38 anos é fazer atividades prazerosas. – Também faço um carinhosinho de massagem; gosto de acupuntura. Busco estes recursos periodicamente para trazer um bem-estar. Ultimamente anda feliz da vida, pois o projeto Correria recebeu prêmio de inovação e por iniciativa na

TV por parte de sua empresa. – A mistura de reality show e matérias mudou a vida de muitas pessoas e a nossa. Levamos aos telespectadores a importância e a necessidade da atividade física. Mostrando que não é fácil, mas se eu não vou desistir, não desista você também.

TALENTO & CARISMA

Desde pequena, Carla conta que a curiosidade já era sua marca. – Se alguém dizia: ‘vamos ver o que tem ali atrás da porta?’. Eu logo respondia: ‘vamos ver!’. Aí, já adolescente veio a experiência como colunista social. – O convite partiu porque eu era muito presente nos eventos da cidade, por conta dos meus pais. Meu pai era presidente do clube do comércio em São Sepé. Fui rainha do Carnaval, prenda, debutei no clube. As próprias amigas e familiares percebiam a facilidade de comunicação. No entanto, na época do vestibular, Carla passou para Letras. – Era 1994, cursei dois anos de Português-Inglês na Universidade Federal de Santa Maria. Não estava satisfeita. Sabe quando não brilha o olho? Aí, em 1996, abriu o curso de Jornalismo em Cruz Alta e eles fizeram uma super propaganda para o curso. Aí eu disse: ‘vou tentar’.

PRONTA PARA O QUE VIER

Na faculdade de Cruz Alta, ela passou, mas teria de providenciar um trabalho para custear os estudos e a própria moradia em outra cidade. – Foi uma mudança total de vida, para melhor. Era início de março de 1996, tinha que arrumar um lugar para morar, me adaptar à cidade. O curso era à noite e era pago. Na época, estava com 20 anos e não queria mais ser sustentada pelos pais. Pensei em trabalhar como secretária em um consultório do meu prédio. Simultaneamente, ela participava de seleções na área. Na segunda semana de aula, a coordenadora do curso avisou aos alunos sobre convênio com a RBS, no qual todos os

alunos passariam por um estágio. Na terceira semana de aula, a então estudante fez um teste no jornal de Cruz Alta. Em 25 de março, tocou o telefone e era do jornal, Carla tinha passado na seleção. Logo após desligar, novo toque ao telefone: – Achei, ‘ah, é algum recado deles’. Não. Era da RBS, ligando para dizer que fui selecionada para o estágio. Acho que a escolha nem foi pela TV, foi mais pela empresa ser referência em comunicação no Sul. Em 1º de abril de 1996, Carla iniciava seu trabalho na empresa, onde segue até hoje, já prestes a completar 17 anos em 2013.

OPORTUNIDADE NA TV

Ela revela que em maio do mesmo ano, os repórteres pediram demissão e a direção aceitou, incluindo a saída da coordenadora. Montaram um grupo emergencial, enquanto preparavam a nova equipe para assumir o telejornalismo de Cruz Alta. E quem estaria no novo grupo? Carla e mais quatro colegas de faculdade. Em três meses, foi efetivada e assumia como apresentadora do Jornal do Almoço daquela região. – No primeiro dia, quase quebrei a caneta na mão de tão nervosa. Uma das sensações mais emocionantes e diferentes. Por quatro anos, ela trabalhava de dia e estudava à noite. – Eu era pauteira, produtora, repórter, editora e apresentadora. Minha alimentação na época era xis e pizza, editando na redação. ‘Tirava leite de pedra’, uma mega bagagem.

A VEZ DE PORTO ALEGRE

– Eu já estava formada e era repórter referência da Globo lá em Cruz Alta. Aí veio o convite para vir para Porto Alegre. Mas não aceitei porque eu ainda tinha ligação com a cidade, achei que podia manter a minha profissão por lá. Nesta época, deram à Carla a coordenação do telejornalismo de Cruz Alta. Ela ficou no cargo por quatro anos. Em 2005, há nove anos

na cidade, a apresentadora decidiu: – O que eu tenho é a minha profissão. Preciso buscar novos desafios, porque a gente acaba se acomodando. Aí pedi para ir para Porto Alegre. Na Capital gaúcha, Carla chegou em outubro de 2005. Em 2013, completa oito anos em Porto Alegre. – Quando vim para cá fui credenciada para fazer o Jornal Nacional, ser repórter de rede. A Globo seleciona repórteres com o perfil de cada programa. Quem faz JN aqui, além de mim, é a Guacira Merlin, Rosane Marchetti, Patrícia Cavalheiro, Eduarda Streb e Glauco Pasa.

SAIA JUSTA

Carla avisa que usa saias e vestidos somente agora. Enquanto era repórter, o uniforme era jeans e sapatilha. Ela conta um episódio: – Tinha alagamento pela Região Metropolitana. Eu ia gravar para o Jornal Hoje. Fui com a pior das calças e uma bota de galochas para ir até Alvorada. Nisso, ligam da Globo, dizendo para ir até o Plaza São Rafael. Uma rainha europeia estava lá. Então, passei em casa e troquei por terninho preto e sapatinho de verniz. Mas a situação se modificou. – Chegamos lá, o cinegrafista abriu o tripé, colocou a câmera e toca o telefone: o Jornal Hoje não queria mais a rainha, queria o alagamento. Fui. O sapato todo encharcado. Não ia deixar de caminhar no meio da lama e da água, tinha que chegar até as pessoas. Na volta, passei no Plaza e gravei a passagem com a rainha. Só mostrou em cima, embaixo tu não tens ideia de como eu estava.

AMOR EM SP

Em uma das temporadas que Carla passou na Globo de São Paulo, pois a emissora a chamava muito para cobrir férias, ela conheceu o atual marido, Cristian. – Nos encontramos no caos aéreo, em 2007, em uma viagem para lá. Ele também é gaúcho, estava a trabalho. Casualmente nos conhecemos em São Paulo, porque não

teríamos outra oportunidade. Ele trabalha no Ministério Público. Carla concilia os horários diferentes para passar junto ao marido e manter momentos em família. Durante a semana, aproveitam juntos para fazer caminhadas ou assistir a filmes no cinema. E sobre convites para trabalhar em São Paulo, já teve? – Sim, mas nunca tive vontade de morar em São Paulo, pela poluição, trânsito e estar longe da família.

EXPERIÊNCIA DOLOROSA

– Uma das experiências que passei em São Paulo, foi o acidente da TAM. Perdi amigos, vi os pais dos meus amigos buscando os corpos para enterrar. Fui neste voo, uma semana antes dele cair, tenho o bilhetinho guardado até hoje. Carla relata que sua equipe foi acionada e seguiu ao aeroporto Congonhas. Tinha caído um avião. Ela já recebia ligações de quem sabia que estava em São Paulo. Assim, ela soube que o voo era de Porto Alegre. – Fiquei quase dois meses, foram os piores dias que eu vivi. Fui para lá, pois a equipe da Globo estava no Pan, no Rio. Os últimos dias, ficava no DML, esperando os médicos saírem com as listas de corpos reconhecidos. É difícil essa parte do trabalho, tem que ter sensibilidade.

LIÇÕES & FAMÍLIA

Depois de uma cobertura como a da TAM, Carla diz que deu mais valor em estar perto da família. – Em Porto Alegre, em três horas, estou perto do meu pai e da minha mãe, em São Sepé, e dos meus irmãos, em Santa Maria. Quando não estou lá, eles estão aqui. Isso é bom demais. No Jornalismo não se tem final de semana, feriado. Aí tu ainda vais morar longe de quem ama e de quem te ama? Não! Em 2007, ela pediu uma oportunidade na bancada de um dos telejornais. Começou fazendo férias e licença-maternidade. Em novembro passado, completou dois anos à fren-

te do Bom Dia Rio Grande.

MOMENTOS GRATIFICANTES

Carla destaca um prazer enorme em fazer os estúdios que a TV tem. A exemplo, as coberturas na praia e, no inverno, na Serra. – Sempre curti cobrir o Festival de Gramado. Lá, eu conversei com a Xuxa. Uma experiência muito positiva. Pelo Jornalismo, conheci todos os presidentes no período que estou aí, a Dilma Roussef, que admiro muito. Um momento inesquecível foi quando encerrei o Fantástico no show do Paul McCartney. Ela ressalta que a profissão propicia mudanças de realidades. Como no caso de abandono do canil municipal de São Leopoldo. Ao chegar no local, deparou-se com bichinhos mortos e outros sem comida e água. – Amo bicho. O Ministério Público entrou e mudou tudo. Agora tem gente nova lá. Foi feito mutirão. Graças à reportagem que fiz, gerou uma mobilização impressionante.

VIDA DE MULHER

Carla acredita que o fardo é pesado para as mulheres, com a cobrança de ser melhor em tudo, em casa e no trabalho. E a cobrança vem de mulheres e homens. Uma atitude preconceituosa a entristece, a falta de sensibilidade dos homens de achar que a juventude das mulheres tem que ser eterna. Por exemplo, na volta da maternidade, comentários sobre o corpo da mulher. – Não sabem o que é carregar um filho, dar à luz. Tem diva sim. Marilyn Monroe será a eterna diva. Morreu jovem, não envelhece. Temos que filtrar o que é importante, o que for relevante para nós enquanto mulheres e o que não for, é só um consenso de sociedade, aí tu ignoras. Ela completa: – Sou muito realizada na minha profissão e pessoalmente. São escolhas. Eu optei por trabalhar e decidi adiar o sonho da maternidade. Mas eu quero, com certeza. Acho que a vida não é a mesma coisa sem filhos.

“

Amar e ser amada, acho que não tem prazer maior

” VESTIDO Folic JOIAS Vida Joias

FOTOS LISA ROOS ASSISTENTE LISI ROOS HAIR BETO RIBEIRO (HUGO BEAUTY) MAKE SANDRA COSTA (HUGO BEAUTY)

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numerologia

2013,

Ano paz e

estabilidade Por Cristian Pheula

harmonização e a diplomacia darão o tom de 2013. A numeróloga gaúcha Ivoni Treptow explica que o ano recém iniciado é regido pelo número 6. O significado se traduz em tempo de paz, tolerância e estabilidade. Ou seja, um período para “arrumar a casa”.

Foto: Parly

Ivoni é numeróloga desde 1998 e seu método integra tabelas sistêmicas incluindo Pitágoras (adição e subtração de letras do nome, por exemplo) e Cabala (estudo mais reflexivo, que recorre à acentuação nos nomes, incluindo a Numerologia cármica – outras vidas). – Eu utilizo uma linha de bom senso integrando os três sistemas,

um casamento entre as tabelas”, diz. Para 2013, a numeróloga baseia as características do ano no seu regente, o número 6. Menos corre-corre e mais tranquilidade no pensar e fazer são algumas das ideias para o ano, propício também para o cuidado com a saúde. Entre as diversas áreas da vida, o 6 é especialmente bom para questões relacionadas à casa. – Tanto é interessante como energia doméstica, para as pessoas arrumarem a sua casa depois de um ano agitado, como para os negócios imobiliários”, revela Ivoni. A seguir, as previsões para 2013:

AMOR

“O número 6 é muito bom para o amor, tanto para casamentos – próprios ou de familiares e conhecidos –, quanto para com o próximo. Cuidado com casos extraconjugais, pois o 6 também é muito justo e as brigas tendem a ser duradouras. Deve-se ser verdadeiro e responsável”.

FAMÍLIA

Ivoni Treptow | numeróloga

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“Época de intimidade, de aconchego. Período pede cuidado e afeto pelas pessoas. É propício para tomar conta de alguém. Filhos podem tra-

zer problemas. Evite as discórdias”.

NEGÓCIOS

“2013 será um ano de estabilidade, tanto afetiva, quanto profissional. Estabeleça-se, faça alianças, crie raízes, deixe as coisas se ajeitarem e se acomodarem. O lucro virá através do bem-estar das pessoas; não é um ano para questões frívolas ou para tentar ludibriar os outros”.

SAÚDE

“Quer começar uma dieta para valer? O ano 6 pode te ajudar, já que costuma ser duradouro nos seus acontecimentos. Há risco de doenças na família. Ano interessante para elevar o nível espiritual, estudar e se aprofundar naquilo que gosta e acredita”.

MUNDO

“A diplomacia e a tolerância devem reger o ano. Momento para ensinar a manter a paz, observar todos os lados e tomar decisões justas. Pode acontecer algo em algum ponto do planeta que necessite da intervenção das grandes nações mundiais para intervir diplomaticamente, pedindo paz e justiça para as pessoas. É um ano para se melhorar o padrão de vida do planeta”.

QUAL O SEU número e ano PESSOAL? Para calcular o seu número pessoal é bem simples, basta somar os algarismos da sua data de aniversário. Como a Numerologia tem ciclos de nove em nove anos, se o seu resultado der acima de 9, some os algarismos do resultado. Por exemplo: uma pessoa nascida em 23/02/1979; 2 + 3 tem resultado 5; 0 + 2 tem resultado 2; e 1 + 9 + 7 + 9 tem resultado 26. Somando 5 + 2 + 26 chega-se ao número 33. Aí soma-se 3 + 3 e chega-se a 6, que corresponde ao número pessoal de quem nasceu em 23/02/1979. O cálculo do ano pessoal também é bastante simplificado. Basta trocar o ano de nascimento pelo ano vigente. Com base no mesmo exemplo anterior, uma pessoa nascida em 23/02 terá como ano pessoal em 2013 a soma de 5 (2 + 3), 2 (0 + 2) e 6 (2 + 0 + 1 + 3), que tem resultado 13, representado pelo número 4 (soma dos algarismos de 13). Ano pessoal 1 recomeço de vida Excelente para reiniciar. Vencer por si mesmo é a tônica. Época de avançar, progredir. Pode se ter um sentimento de isolamento, baixa autoestima, mas é uma “pegadinha” para que se exercite a autonomia. Aspectos negativos: não avançar, ter preguiça, medo de se expor.

Ano pessoal 2 bastidores Ideal para exercitar a diplomacia, saber esperar pelos outros, pacificar e cooperar. Não ser um líder (como no ano 1), nem se evidenciar muito. Aspectos negativos: baixa autoestima, hipersensibilidade, sentimento de perseguição.

Ano pessoal 3 ano da sorte Ano pródigo para trabalho com comunicação. Se for a uma festa leve um cartão, pois pode encontrar alguém importante. Aspectos negativos: falar de mais ou menos, ser alvo de fofocas e intrigas. Cuidado com a dispersão de projetos, começar muitas coisas e deixar tudo pela metade.

Ano pessoal 4 rotina Conquista e realização pelo trabalho, pela repetição; perseverança e atenção aos detalhes. Evitar a desorganização. Fazer check-ups médicos para doenças. Aspecto negativo: glamour pessoal em baixa.

Ano pessoal 5 mudanças Andar por caminhos antes evitados, sair da rotina totalmente. Ano bom para o magnetismo pessoal. Oferecer o teu produto com uma boa propaganda. Época de mais saída do que entrada de dinheiro. Aspectos negativos: impulsos e ansiedade podem provocar quilinhos a mais. Não fazer, não avançar terá reflexo nos anos posteriores. Movimente as coisas.

Ano pessoal 6 harmonização Usar da diplomacia, fazer as pazes, melhorar a qualidade de vida e refinar talentos artísticos. Aspectos negativos: evitar rompimentos, quebras de sociedade, irresponsabilidades, porque vão reverberar nos anos posteriores, problemas serão duradouros.

Ano pessoal 7 introspecção Reclusão, análise sobre si, o que conseguiu conquistar nos anos anteriores, o que a pessoa tem que fazer realmente e como a pessoa está fazendo. Olhar para dentro de si, para o espírito, refletir, fazer um balanço de vida. Ano em que as pessoas mais procuram terapeutas, medicinas que tratam do mental. Reforce a espiritualidade, vá visitar o que gosta; suba de nível intelectual. Aspectos negativos: pressões, situações traiçoeiras, abalos depressivos e tristeza sem motivo aparente.

Ano pessoal 8 conquistas e realizações Pródigo para buscar o conforto com chefes, donos de empresas, ir direto à solução sem passar por intermediários. Guarde dinheiro, conquiste bens materiais, tenha solidez empresarial. Busque uma melhora de vida como em nenhum outro ano pessoal, aproveite! Totalmente vinculado ao bem-estar material – por exemplo, podes comprar a melhor casa de sua vida. Melhorias e imagem positiva quanto a ter autoridade. Nada virá de graça, pois tudo deve ser conquistado. Aspectos negativos: tirania, crueldade. A tendência é a de ficar muito mandona, exigente. Cuidado com grande derrocada: quanto maior a altura, maior o tombo.

Ano pessoal 9 final de ciclo Período marcado por términos e conclusões. Balanço de vida e equilíbrio: serão retiradas algumas coisas que estavam confortáveis ou que não teve coragem de agir; mas outras serão reposicionadas. É também ano pessoal da colheita: se não foi agraciado com algum benefício ou promoção nos anos anteriores, terá um ressarcimento. Ano muito emocional. Aspectos negativos: Não inicie negócios que espera serem duradouros. Ao iniciar uma sociedade, observe a numerologia dos sócios: se algum deles estiver em ano 9 não deve assinar nada legalmente, só quando entrar no ano pessoal 1, pois pode prejudicar todo o negócio.

nutrição hoje

Como ter sucesso

no emagrecimento Q uando se fala em emagrecimento, o tema gera impacto individual e único em cada pessoa. Para alguns, causa alegria, por saber que tem certo “controle” sobre este fator. Para outros, a conversa vira símbolo de tristeza. Isto pelas inúmeras tentativas mal sucedidas na perda de peso, onde o emagrecimento já tem aspecto de “milagre”.

E foi pensando nas inúmeras pessoas que têm dificuldade no emagrecimento que pensei no tema desta coluna, que trará dicas valiosas para quem almeja a tão sonhada perda de peso.

primeiro lugar, tenha certeza de que quer emagrecer e faça a si as seguintes perguntas: – Estou infeliz com o meu corpo e aparência atual? – Quero melhorar minha saúde? – Realmente quero emagrecer? Sendo as respostas positivas e identificando a sua real e forte vontade em alcançar seus objetivos, vamos aos próximos passos.

Peça ajuda dos familiares e amigos Já não é uma tarefa das mais fáceis estar de dieta e fugir das tentações gastronômicas do dia-a-dia. A dificuldade aumenta quando pessoas presentes no nosso cotidiano influenciam até o ponto de burlar a dieta. Quando se está de dieta é importante avisar familiares e amigos de seu objetivo e mudança de estilo de vida para não passar por tentação e sofrimento. Por exemplo, ver seu marido comendo uma pizza ao seu lado no sábado à noite ou receber dos amigos convites a churrascos, jantares e lanches. São situações que podem ser evitadas e vão ajudar muito no sucesso do seu tratamento. Diga que está de dieta e mostre o quanto quer isso, assim terá a compreensão e parceria de todos.

Trace metas e prazos na sua perda de peso Exemplo: “quero emagrecer 10 quilos nos próximos três meses”. Bom, a dica é se dedicar para tal nos próximos 90 dias com muito FOCO neste período. Se forem perdidos sete quilos ao invés de 10, não há problemas! Isso já é uma grande vitória, parabéns! Deve continuar na dieta e no mesmo ritmo de disciplina que logo alcançará o objetivo final.

Siga a dieta de segunda a segunda Isso mesmo! Deixe para sair da dieta após atingir pelo menos a metade de sua meta! Não seguir a dieta 100% é um dos grandes motivos pelos quais muitos não emagrecem. As pessoas saem da dieta nos fins de semana e recuperam o peso perdido na dieta de segunda a sexta. Nunca vou esquecer quando um paciente me ligou em uma segunda-feira pedindo para desmarcar a sua consulta daquela semana. Ele tinha perdido 10 quilos em um mês e recuperou cinco quilos em dois dias (era seu aniversário e ele ingeriu bebida alcoólica e comeu o tradicional churrasco). Depois dessa, vocês ainda acham que dá para sair da dieta nos fins de semana?

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Retire todos os alimentos “proibidos” de sua casa Faça uma limpeza nos armários e geladeira e não compre nada fora da dieta. Mantendo sua cozinha com alimentos saudáveis e permitidos, será mais fácil seguir a dieta 100%, evitando os deslizes.

Não utilize medicamentos ditos ‘emagrecedores’ Estes medicamentos não devem ser utilizados, pois podem causar dependência física e psicológica, hipertensão, taquicardia, tremores, alteração de humor, euforia, sensação de boca seca, insônia, dor de cabeça, falta de ar, depressão, alterações metabólicas. Sem falar que após consumo, em 99% dos casos, recupera-se o peso rapidamente. creia no seu emagrecimento Antes de iniciar uma dieta é muito importante acreditar que vai dar certo. Já é difícil estar de dieta, imagine quando não se acredita que ela vai funcionar! Assim, tudo vai ser motivo para sair dela.

Durma bem Ter um sono de qualidade vai contribuir para a produção do GH (hormônio do crescimento e da juventude). Quem dorme pouco ou tem um sono de má qualidade produz mais cortisol – conhecido como hormônio do estresse – , e este contribui para o ganho de peso e acumulo de gordura localizada. Não se baseie na perda de peso de seu amigo ou conhecido como parâmetro para o seu emagrecimento Entenda que cada um tem uma genética, metabolismo e fatores individuais que influenciam no tratamento. Fique feliz com cada 100 gramas perdidos na balança, comemore! Mesmo que sua perda seja mais lenta, já está perdendo e com o passar do tempo vai atingir a sua meta. PERSISTA Se não conseguiu emagrecer sozinho tudo o que queria, não desista. Procure um profissional especialista no assunto para auxiliar a atingir seu objetivo final.

Fotos: Aline Strunkis

E para comprovar que tudo é possível, trouxe o case de um paciente que fez tratamento em 2012. Ele traçou a meta de reduzir 40 quilos em quatro meses. O resultado foram -41,2kg em quatro meses e meio de tratamento! Ele passou de um percentual de gordura de 42% (percentual muito elevado) para 8% (percentual de atleta). Meu paciente reduziu 36cm de circunferência abdominal, passando de 115cm para 79cm.

Este é Mauricio Amorim, de Porto Alegre, um homem muito determinado e focado, que seguiu a dieta de segunda a segunda, sem deslizes, conseguindo resistir a todas as tentações. E ele já serve de exemplo aos amigos e namorados das leitoras de BENDITA, mostrando que homens e mulheres podem se superar na vida, dando uma guinada para a saúde e ganhando, “de brinde”, uma melhor estética. Independente de quantos quilos precisa reduzir, se são 10, 20, 30, 50 quilos ou mais, vá em frente! Você vai conseguir! Nada é impossível para aquele que sabe o que quer e luta para alcançar seus objetivos. FOCO E DETERMINAÇÃO – OS MAIORES SEGREDOS! E vamos à dieta! Viva a alimentação saudável em prol da saúde, prevenção de doenças e qualidade de vida! Reflitam! Vão esperar até quando para mudar?

Aline Strunkis Nutricionista especialista em Nutrição Esportiva, Nutrição Estética e Emagrecimento. opiniao@revistabendita.com.br

moda rs

Refresque-se! Fotos: Lisa Roos

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textos: PatrĂcia LeĂŁo

Estar feminina e confortável? Dá sim para combinar essas duas possibilidades! Confira vestidinhos frescos para todos os estilos e biotipos – com criações de Fernanda Casa Nova e Priscila Zanetti, da grife gaúcha Oi Gracia.

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ACIMA: Marcela Jung, Paula Ramires, Laura Hoscheidt e Vanessa de Lourdes Estampas, tecidos leves e misturas de cores inusitadas. A partir dessa composição, a coleção verão criada para Oi Gracia, por Fernanda Casa Nova (designer de moda) e Priscila Zanetti (empresária), revela um sentir-se bem. Estar confortável e bem feminina. – A inspiração veio das ruas, do frescor e do dia-a-dia no verão. A ideia é que nossas peças estejam o mais perto das mulheres, dos mais diversos estilos e formas – explica Fernanda. As referências são de duas cidades especiais para a dupla. Em Barcelona (Espanha), especialmente no bairro Gracia, onde Priscila morou, e em Buenos Aires. Na capital argentina, Fernanda traz conceitos para a marca.

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ares de romance, com letícia Machado

leve e solto, com Fernanda Casa Nova

OMBROS EM EVIDÊNCIA, com Nathalia Ribas

AO LADO: Renata Fernanda Braga, Luíza Hoscheidt e Viviane Hiltl Nesta época, nada melhor do que colocar um vestidinho bem fluido. Uma boa pedida é marcar um encontro com as amigas à beira da piscina ou da praia e divertir-se. – Como temos peças exclusivas – no máximo, três por modelo –, com estampas super garimpadas, há uma grande possibilidade de adaptar com cintinhos e acessórios diversos – sugere Priscila. Podendo ir do casual ao chique só com complementos.

Descontração e naturalidade. Fernanda e Priscila procuram dar um tom de alegria às peças da grife, criada em 2010, sendo para todas, mas com estilo único de cada mulher. – Idealizamos algo diferente, sentimental, um estilo livre. Que ela tenha uma experiência com a peça. Tanto que este editorial foi feito com nossas amigas, mulheres reais – conclui Fernanda.

ABAIXO: Marina Oliveira, Renata Fernanda Braga, Marcela Jung, Viviane Hiltl, Laura Hoscheidt, Laís Hoscheidt e Luíza Hoscheidt

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cintura marcada, com Geluza Tagliaro

Produção de Moda Priscila Zanetti, Fernanda Casa Nova e Marina Carvalho Maquiagem Fernanda Schostack Cabelos Salão The Cut

BABADOS E ABERTURA, com Marcela Jung

DETALHE EM LAÇO, com Laís Hoscheidt

CORES FRESCAS com Patrícia Ramires

gastronomia

Summer time!

verão está aí e com ele as férias! Nada como acordar tarde e se deliciar no mar ou à beira da piscina. Para os que querem somente aproveitar o que há de melhor nessa estação, sugerimos um brunch. Isso mesmo, o café da manhã e o almoço juntos! Uma refeição saudável e convidativa para os que querem aproveitar as férias de verão no melhor estilo.

dicas • Use e abuse das frutas da estação! As vermelhas, presentes nessa época, além de deliciosas ajudam o organismo combatendo problemas cardíacos; • As flores ainda estão lindas e temos muitas variedades à disposição. Use as flores do seu jardim para fazer lindos arranjos sem gastos; • Preparar a mesa à beira da piscina ou no jardim é ótima opção nos dias de calor. Aproveite a brisa e poupe energia do uso de ar-condicionado; • Lembre-se: só saia de casa com protetor solar! Abuse muito desse item.

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Receitas Fotos: Mathews Pozolo

Quiche de cogumelos Ingredientes Massa • 100g de manteiga • 200g de farinha • 1 ovo • Sal Recheio • 200g de cogumelos paris frescos • 2 ovos • 200g de creme de leite • 1 col. sopa da farinha

• Sal e pimenta a gosto Modo de fazer Massa - Fazer uma massa homogênea e forrar uma forma. Pré-assar até ficar levemente dourada. Recheio - Cortar os cogumelos ao meio e arrumar na forma. Misturar os outros ingredientes e colocar por cima dos cogumelos até que fiquem cobertos. Assar por 20 minutos em forno 180 graus.

Mojito Ingredientes • 10 folhas frescas de hortelã • ½ limão cortado em 4 gomos • 2 col. sopa de açúcar, ou ao gosto • 5 ou 6 pedras de gelo • 1 dose de rum • ½ xíc. (120 ml) de água com gás Modo de fazer Misturar o limão, o açúcar, o rum, o gelo e a água com gás em uma coqueteleira e servir em copos de long drink. A decoração fica por conta da hortelã e de mais algumas fatias de limão siciliano.

Bolo de laranja com lavanda Ingredientes Massa • 2 laranjas • 1 xíc. (chá) de óleo de canola (ou óleo de milho) • 2 ovos • 2 xíc. (chá) de farinha de trigo • 2 xíc. (chá) de açúcar • 2 col. chá de fermento em pó Calda • 200ml de suco de laranja • 3 col. sopa de açúcar

• Folhas de lavanda Modo de fazer Massa - Misturar o suco de laranja com os ingredientes úmidos. Em uma batedeira misturar os outros ingredientes e bater até que se forme uma massa lisa e homogênea. Transferir para uma forma, untada e enfarinhada, e assar por 30 min em forno médio. Calda - Fazer uma calda com as folhas de lavanda e colocar por cima do bolo ainda quente.

Shana Martini e Fabíola Hoppe Chef de cozinha e diretora de marketing dedicadas a delícias revistabendita.com.br opiniao@revistabendita.com.br

estilo de vida

70’s show

O que esperar da

moda em 2013 Mais um ano novinho pela frente e muitas novidades no mundo fashion para esta temporada e as próximas. O cenário é amplo e as possibilidades diversas. Portanto, aproveite a sua criatividade para adaptar as tendências e não apenas adotá-las sem critérios. Aqui você confere um olhar sobre o que de mais fresco e inspirador está surgindo nas ruas, passarelas, vitrines e araras das grandes marcas. Fomos buscar os sinais nas ruas, inspire-se e dê um toque pessoal ao seu visual, esse é o segredo do estilo próprio.

Ilumine-se

Os tons metalizados estão com tudo e prometem seguir em alta nas próximas temporadas. E o mais bacana é que o brilho metalizado deixou de ser exclusividade noturna para ser usado também durante o dia. Invista no dourado, bronze, cobre e titânio. Destaque para o prata que deve vir com tudo no inverno, trazendo ares futuristas aos looks.

Terapia das

cores

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As formas geométricas e caleidoscópicas tão características dos anos 1970, invadiram as passarelas e chegam para imprimir modernidade e inovação às estampas. O padrão de imagens gerado pelo caleidoscópio serve como inspiração para o desenvolvimento de padronagens diferenciadas a partir dos efeitos óticos resultantes.

Andrógina,

eu?

A estética masculina aplicada ao visual feminino vem ganhando força e são muitas as peças desenvolvidas com base em elementos do vestuário masculino. Neste contexto, a alfaiataria se sobressai, com destaque para as camisas com tamanhos de gola reduzidas e vestidos-casacos para as mulheres que não abrem mão de uma peça elegante no dia-a-dia. Diretamente do guarda-roupa masculino vêm os chapéus, trazendo de volta os modelos de feltro com abas largas.

A onda das cores e do visual cheio de contrastes serão o ápice do verão e do inverno de 2013. Candy Colors (cores pasteis) misturadas aos tons cítricos ou fluo, funcionam como ótimos contrapontos na composição do look. • Se quiser ousar, experimente combinar o pink + azul elétrico neste verão, e a combinação burgundy (vinho) + verde oliva no inverno. • Se a ideia for usar cores que estão bombando por aí, aposte no amarelo, vermelho ou verde esmeralda (escolhida pela Pantone como a cor do ano 2013).

Acessórios

pra que te quero

Com que sapato eu vou? Duas grandes apostas que estão se destacando nas vitrines e nas ruas são os slippers e os sneakers. Ficou confusa? A gente explica. • Os slippers são um meio termo entre a sapatilha e o mocassim, mas possuem a parte superior mais simples e sem costura. Mais um item inspirado no guarda-roupa masculino, mais precisamente nos chinelos de veludos usados para ficar em casa. • Já os sneakers são os famosos tênis com saltos embutidos. Uma releitura inspirada nos tênis dos anos 1980, grandes e coloridos, que viraram objeto de desejo e prometem ficar. Versáteis, podem ser usados no inverno ou verão, com calças, shorts, vestidos ou saias. Solte sua imaginação.

Os opostos se atraem

Sucesso na Europa, as bolsas “Cambridge Satchel” (tradicional marca do Reino Unido) são as it bags do momento. Seguem o formato pasta escolar e possuem um ar retrô. E para deixar o visual mais charmoso ou enfrentar aquele bad hair day, os turbantes estão fazendo a cabeça da mulherada mais descolada. Permitem várias amarrações e podem ser usados durante o dia ou à noite, basta escolher a estampa que mais combina com seu look. Uma dica: prefira os tecidos mais leves e finos, de tamanho médio ou grande para conquistar a amarração perfeita.

O clássico preto & branco promete chegar com força às novas temporadas, conferindo um ar clássico e elegante ao visual. A dupla reina nas padronagens variadas como listras, quadriculados, pied de poule e poás.

Ana Carolina Campos Fotos: Ana Carolina Campos

Publicitária e consultora de Tendências e Estratégias em comportamento e consumo opiniao@revistabendita.com.br

pets

Por Cristian Pheula

a creche do Clube do Cão de Porto Alegre, seu animalzinho fica livre para brincar e correr com outros cães. Localizado no bairro Partenon, na Capital, funciona diariamente das 8h às 19h e conta com profissionais certificados pelo Centro Gaúcho de Adestramento. Fotos: Divulgação

Um dos sócios do Clube do Cão, Lucas Stuczynski explica que para fazer parte do grupo, o animalzinho precisa estar com a carteira de vacinação em dia e com antipulgas aplicado a cada 20 dias. “Inicialmente, o cãozinho passa por uma adaptação para vermos se terá condições de conviver em matilha. É feita apenas uma adaptação por dia, por isso é preciso agendar.” Uma vez inseridos na matilha, os cães aproveitam as brincadeiras e os banhos de piscina, sempre em grupo. “Todos os animais recebem um adestramento básico, pois a nossa liderança facilita a convivência em grupo. Além disso, a própria socialização já é uma forma de adestramento”, esclarece Stuczynski. Os animais ficam soltos e todos juntos no pátio, mas quando querem podem ficar na parte interna da casa, que recebe cuidados de limpeza diariamente. Cada cãozinho tem a sua alimentação própria, levada pelo dono e no horário em que está acostumado. Além da creche, outro destaque do Clube do Cão é o serviço de educação. “O adestramento é feito por aulas, sempre na presença do dono e onde reside o cão. O que é ensinado ou corrigido varia desde o ensinamento de comandos básicos - senta, deita e fica - até a correção de distúrbios comportamentais, como agressividade, puxar [a guia no passeio] e a relação de dominância”, completa Stuczynski.

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pet dO leitoR

Foto: Arquivo pessoal

Serviço de cuidadores promove socialização e diversão entre cães

A ONG 101 Viralatas e o fotógrafo Rodrigo Bragaglia lançaram o calendário 2013, com fotos dos animais atendidos pela organização. O valor é de R$ 20 e o dinheiro arrecadado será aplicado em projetos sociais da ONG. Para adquirir o seu, acesse rodrigobragaglia.com ou 101viralatas.com.br.

Bono, um ano, é companheiro e carinhoso, também teimoso e corajoso, diz Adriano Cescani. Ele conta com os pais Jane e Silvio para cuidar do Lhasa Apso.

saiba mais: Himalaia Tamanho: de porte médio a grande, entre 3 kg e 5 kg. Machos maiores que as fêmeas; Tempo de vida: de 15 a 20 anos; Características: ideais para apartamentos (com telas nas janelas) ou casas com pátios sem acesso à rua. Carinhosos e brincalhões, nascem branquinhos e sua cor aparece após alguns dias de vida. Bastante higiênicos. Fonte: Mel Borges (Gatil Lux Vitae) Foto: Gatil Lux Vitae

Eles estão na creche

Calendário 2013

beleza & bem estar

e d e i Ba l

a l a v r Ca n em maquiag e d s ia e com az id ndita tr s cores quentes e B A ? o -se! p; a estil em alto do estilo Pin U e Veneza. Divirta ia l o f e ias d rsão as d itar os d spirações. A dive Baile de Máscar e v o r p a in um Quer com três e o requinte de o l e b a c e Leão pical; o: Patrícia ã tema Tro Direç oos Fotos:

Lisa R

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“Make foi inspirado nas flores e no verão. O dourado lembra o sol. Os cílios neste tom foram feitos com cola para cílios cobertos por gliter”, Dani Herok, maquiadora na New Bordeaux Félix da Cunha.

“Pensei em um coque glamouroso e prático, anos 1970. Não precisa retoque. Puxe o cabelo e prenda no topo com gel ou spray. Faça aneis com o dedo e vá prendendo”, Márcia Uchôa, cabeleireira na New Bordeaux Três Figueiras.

Nossa convidada Verônica Costa, 31 anos, é hostess e modelo. Ela curte bastante o Carnaval. Normalmente, passa com a família e participa de bailes divertidos na praia. (Brincos Rosana Beust Acessórios)

Tr opic al

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p U n Pi “Para a Pin-Up moderna, troquei o delineador preto pelo azul e usei bastante iluminador. Dica: se achar difícil colocar os cílios, abuse do rímel”. Luciano Goularte, maquiador no Hugo Beauty Moinhos.

“A nova Pin Up tem cabelo preso para não atrapalhar a folia. Fica mais livre e leve. Na franja, escove bem e faça um rolo, prendendo com grampos por dentro”, Beto Ribeiro, cabeleireiro no Hugo Beauty Moinhos.

Já Manoela Rech, manoela 26 anos,sartori rech, 26 empresária (Saladear), adora o(saladear?), anos, empresária período de descanso proporcionado adora o período de descanso pelo Carnaval.proporcionado Vai passar na praia pelo de carnaTorres, de “pés descalços na areia”. val. vai passar o carnaval em (Brincos Rosana Beust Acessórios)

torres, só curtindo a praia de pés descalços na areia. revistabendita.com.br

“Imaginei uma máscara inspirada em pássaro colorido com um ar fashion. A mistura de cores azuis com rosas combina bem com a pele mais clara”, Cassiano Pellenz, make e hair stylist na Equipe Ricardo Valério.

“Minha inspiração foi o estilo rocker, mas usual. É um semi trançado todo no topo. A dica é que mesmo em cabelos loiros dá para usar grampos pretos”, Cassiano Pellenz, make e hair stylist na Equipe Ricardo Valério.

Para Aline Maeski, 30 anos, empresária (Vicki), o feriado de Carnaval é sempre bem-vindo. Ela adora música eletrônica, por isso vai passar Em Florianópolis (SC), onde tem boas festas nesse estilo. (Brincos Rosana Beust Acessórios)

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z n e Ve a

O poder da imagem Algumas mulheres parecem encantadas. Além de beleza, elas têm charme, carisma e elegância. São atraentes e também possuem personalidades positivas. Desta forma, todos querem estar perto e as portas da vida profissional se abrem com muito mais facilidade e tudo simplesmente flui. O que elas têm de diferente que as fazem se sobressair é o fato de não se importarem em serem reconhecidas também pela beleza, e usarem esse capital a seu favor. Você pode ser uma feminista, pode ser forte, sábia e esperta, ser tudo isso e muito mais usando um lindo vestido e salto alto. A inteligência tem um papel significativo para galgar novos patamares, mas há diversos caminhos e um deles sem dúvida é através da imagem. Há algum tempo, a sociedade apontava uma falsa dicotomia: ou uma mulher era valorizada por seu capital intelectual (inteligência, educação, experiência profissional e dedicação à carreira) ou era pela beleza, corpo elegante, estilo de vestir, graça e charme. As reações eram dominadas por um pensamento excludente: beleza ou in-

teligência. Hoje é diferente, podemos somar esses atributos e tirar bons proveitos disso. “Não existem mulheres feias, apenas mulheres preguiçosas” (Helena Rubinstein). Adoro essa frase; o que deixa a mulher feia é o mau humor, o pessimismo e a tristeza. Otimismo é fundamental e está ligado à esperança que embeleza a alma, o brilho no olhar que encanta. A beleza é muito mais uma escolha de sentir-se e mostrar-se bela. No fundo, não importa o que você é ou tem; o que vale mesmo é como você se sente. Uma mulher verdadeiramente autoconfiante é capaz de atrair olhares, seja para comunicar a identidade, ser admirada ou mesmo reconhecida. Uma imagem atraente combina beleza, sex appeal, dinamismo, talento para se vestir bem, charme, habilidades sociais, entre outras competências. E o mais incrível é que todas essas características - quando não possuímos - podem ser construídas. Não há como dissociar imagem e autoconhecimento. As pessoas em geral querem ser bonitas de graça. O que faz a diferença é identificar o que se tem e jogar com essas cartas. Entrar em forma, corrigir postura, usar cores e modelos favoráveis, tais mudanças contribuem para uma aparência completamente nova, que será o início de uma espiral na busca por seu estilo pessoal. Nesse ponto, uma consultora de imagem pode ajudar, e muito. Mas é preciso ir além: graça, char-

me, capacidade de interação, habilidade de conquistar pessoas e de gerar interesse fazem parte de uma imagem atraente. Dinamismo, um misto de boa forma física, energia social e bom humor também são características essenciais. Gostamos de estar por perto de pessoas assim. A velha e verdadeira máxima de que “A percepção cria a realidade” é o caminho para essa conquista. Abra-se para experimentações. Quando nos sentimos mais bonitas, nos tornamos mais bonitas. Busque referências: precisamos de um norte, algo ou alguém em quem nos espelharmos, que traga estímulos para esta conquista. E não esqueça: sorrir contagia, é o sinal mais universal de acolhimento, aceitação e contentamento em relação aos demais. Essa simples habilidade social desempenha um papel facilmente negligenciado, porém crucial, nos relacionamentos sociais e profissionais. Enfim, a atratividade física e social (impossível dissociar uma da outra) é cada vez mais estimada nas sociedades modernas e tem um impacto crescente na forma com que as pessoas são percebidas, julgadas e tratadas. Isso é demonstrado não só na vida cotidiana, como também nas interações sociais no mercado de trabalho e em muitos outros contextos. Vai Lá e Faz Networking, dia 23/01, em Novo Hamburgo, das 17h às 20h30. Na rua Lucas de Oliveira 49.

Daniela Arruda é uma das idealizadoras da Confraria do Batom juntamente com Iva Cardinal. Atua como Consultora de Imagem, Especialista em Moda, Consumo e Comunicação pela PUCRS.

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Arquiteta, designer e criativa. Dedica-se exclusivamente ao público feminino. opiniao@revistabendita.com.br

seus direitos

Planejando viajar? Previna-se contra imprevistos

hegando o período de férias muitos consumidores já estão de malas prontas; outros ainda pesquisando destinos, buscando pacotes de viagens e hospedagens. É momento para aproveitar os dias de descanso, conhecer outros lugares e aproveitar as férias.

Para evitar aborrecimentos em momentos que devem ser mágicos e para evitar o estresse, alguns cuidados devem ser tomados e, diante de imprevistos, o consumidor deve saber como agir. Ou, ainda, se já teve imprevistos, saiba como proceder em busca de seus direitos. Comprou um pacote de viagens e este não corresponde à realidade? Quem responsabilizar? Suas malas não chegaram ao destino? Seu voo atrasou (assunto abordado na coluna da edição n. 1 da BENDITA)? Estes são alguns dos vários problemas que podem ocorrer quando você está em viagem para aproveitar os merecidos dias de descanso. No primeiro semestre do ano de 2012, o Procon-SP recebeu 2.086 reclamações referentes a problemas com pacotes de viagens, cancelamentos e falhas nos serviços contratados, cobranças indevidas e extravio de bagagens. Houve um aumento de 28% em relação ao mesmo período do ano de 2011. Sobre estes principais problemas se fará uma abordagem de como se prevenir ou ainda como agir quando ocorrerem.

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PACOTES TURÍSTICOS O Procon-SP diferencia Agência de Turismo e Operadora: a operadora é a empresa que elabora os pacotes, negociando diretamente com todos os demais fornecedores para obter bons preços e oferecer pacotes onde, normalmente, o valor total é inferior ao valor apresentado, caso o consumidor adquirisse a hospedagem e transporte aéreo direto. A agência de viagens também pode elaborar os pacotes, mas normalmente revende das grandes operadoras, ganhando uma comissão para cada venda realizada. Conforme o Código de Defesa do Consumidor, a agência e a operadora de viagem respondem por eventuais prejuízos. A oferta por meio de anúncios e folhetos deve conter informações claras e precisas sobre a viagem (direito de informação): valores cobrados nas partes aérea e terrestre, categoria das passagens, taxas de embarque, tipos de acomodação (quarto duplo, individual), traslados, refeições oferecidas, guias, número exato de dias, juros nos pagamentos a prazo e, por fim, despesas extras que ficarão por conta do consumidor. Ao comprar um pacote turístico, você deve assinar um contrato, devendo constar todos os serviços adquiridos, bem como os seus direitos e deveres. Leia atentamente o contrato e só assine depois que tirar todas as dúvidas, principalmente sobre os casos de cancelamento, alteração ou transferência dos serviços contratados. Tudo tem de estar discriminado! Verifique se está incluso algum Seguro e solicite cópia da Apólice. Na ocorrência de cancelamento ou solicitação de reembolso de valores referentes aos serviços turísticos, a pedido do consumidor, eventual multa deverá estar prevista em contrato e ser informada previamente ao consumidor, conforme diz o artigo 20 do Decreto 7.381 de 2010, que regulamenta a Lei do Turismo 11.771/2008. Quando a desistência for solicitada pelo consumidor em razão de descumprimento de obrigação contratual ou legal por parte do prestador de serviço não caberá multa, e a restituição dos valores pagos e ônus da prova deverão seguir o disposto no Código de Defesa do Consumidor. Se for a própria agência de turismo que cancelar o pacote, ela tem obrigação de devolver o valor pago pelo consumidor, qualquer que seja o argumento.

CONTRATO E DOCUMENTOS Como já abordado, todas as combinações têm de estar especificadas no contrato, assim evita-se futuros problemas. Deve constar tudo o que foi acertado verbalmente e oferecido pela empresa. As cláusulas que possam colocar o consumidor em desvantagem exigem maior atenção, principalmente quanto à possibilidade de alterações de hotéis, passeios, taxas extras, transportes e multas. Muita atenção! Guarde uma via assinada e com data do contrato, além de todos os anúncios, folhetos, prospectos, bem como e-mails trocados com agência/operadora. Fechado o negócio, a agência deve fornecer os vouchers (comprovantes de reserva de hotéis, traslados etc.), bem como recibos dos valores pagos, bilhetes, passagens com datas de saída e chegada. É comum que as agências não entreguem os vouchers no momento da contratação. Então é mais um cuidado que se deve ter e questionar sobre o prazo de entrega dos mesmos. O consumidor deve informar-se sobre a documentação necessária, assim não corre o risco de perder sua viagem. Importante informar-se previamente sobre a necessidade de vistos, vacinas, autorização para viagens de menores. Também sobre os limites alfandegários para gastos no exterior.

EXTRAVIO OU ATRASO NA ENTREGA DA BAGAGEM A companhia aérea, terrestre ou marítima é responsável por sua bagagem desde o momento do check-in, o que permite indenização caso haja algum dano, furto ou extravio. Nos casos de extravio em transporte aéreo, deve imediatamente ser registrada ocorrência no balcão da companhia aérea e em seções da ANAC dentro do próprio aeroporto. Para fazer a reclamação é preciso apresentar o comprovante do despacho da bagagem, por isso guarde-o sempre com você, bem como é necessário para eventual ação judicial. Caso a bagagem seja furtada deve-se realizar o Boletim de Ocorrência junto à Polícia, de preferencia dentro do próprio aeroporto. Em todos os casos, o consumidor tem direito à indenização através do Judiciário. Por isso, procure anotar dados pessoais (nome, telefone, endereço) de possíveis testemunhas. Para exemplificar, o Judiciário gaúcho já fixou indenização superior a R$ 10 mil em um caso que representamos a consumidora que teve suas bagagens extraviadas. O desembargador Voltaire de Lima Moraes, assim julgou: “o dissabor ocasionado à parte-autora ante o extravio de suas bagagens, em razão da deficiência do serviço prestado pela ré, ultrapassa ao mero aborrecimento cotidiano, razão pela qual é passível de indenização a título de danos morais, conforme entendimento reiterado da jurisprudência” (Apelação Cível n. 70032394058 do TJRS).

DICAS ÚTEIS Para evitar que a viagem dos sonhos vire um pesadelo, antes de contratar ou programar qualquer passeio, evite surpresas: • Consulte a empresa contratada, para obter informações sobre a legalidade e a qualidade dos serviços prestados pelo site www.cadastur. turismo.gov.br. Cadastur é o Sistema de Cadastro de pessoas físicas e jurídicas que atuam no setor do turismo. Executado pelo Ministério do Turismo, em parceria com os Órgãos Oficiais de Turismo nos 26 Estados do Brasil e no Distrito Federal, permite o acesso a diferentes dados sobre os Prestadores de Serviços Turísticos cadastrados. • Averigue se existem queixas contra a empresa (ótimo site é o Reclame Aqui: www.reclameaqui.com.br) ou ainda se há processos judiciais contra a empresa contratada (pode consultar o www.tjrs.jus.br). • Guarde todos os documentos referentes à viagem, tais como contratos, propagandas, e-mails, vouchers etc. • Na hipótese de haver problemas quando já se está em viagem lembre-se de fotografar e/ou filmar o ocorrido. • Caso ocorra algum imprevisto deste gênero com você, faça valer seus direitos.

Kathelline Lopes de Azevedo

Advogada especialista em Processo Civil e Pós-graduanda em Direito dos Contratos, Imobiliário e Responsabilidade Civil opiniao@revistabendita.com.br

turismo | machu picchu

Machu Picchu,

uma viagem histórica e energética machu picchu

Kelly Freire partilha sua experiência de ter se integrado a Machu Picchu, no Peru. A diretora executiva do Movimento Perfeito (método de psicologia positiva) conta à BENDITA como foi sua imersão, traduzida em conhecimento histórico, assim como autoconhecimento e a conexão que temos com a natureza

uando surgiu a ideia de viajar para Machu Picchu é claro que vem à mente todas aquelas imagens que estamos acostumados a ver: as montanhas, a cidadela sagrada, muito verde. Mas ir ao Peru é algo muito mais excitante e revelador ainda. Estar no Vale Sagrado dos Incas nos remete a um povo, que mesmo sem a habilidade da escrita, se comunicava muito bem e que deixou a sua marca por séculos para que hoje pessoas do mundo todo estudem, pesquisem e queiram conhecer o legado deste povo tão sábio.

A impressão é que já sabiam de todas as descobertas da ciência

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moderna, como se tudo já tivesse sido amplamente estudado por eles. Mesmo sem equipamentos modernos, entendiam e utilizavam a natureza a seu favor, construíam cidades e templos em terrenos íngremes e, mesmo com todas as dificuldades físicas, conseguiam plantar nas alturas em construções que parecem escadas enormes. Além de ter que armazenar o alimento para o inverno, bem rigoroso em locais absolutamente inóspitos. Sem contar com toda a circulação hidráulica que abastecia as cidades em pontos muito altos. Isso tudo construído com pedras imensas levadas montanha acima, sem contar

com a disponibilidade de guindastes ou gruas dos tempos atuais. Deixando um pouco de lado os aspectos construtivos, que deixam qualquer engenheiro ou arquiteto impressionados, passamos pela cultura local, que chama a atenção pela sua simplicidade, empatia e alegria estampada na face das pessoas locais. Feiras de artesanatos se espalham pelo Vale Sagrado, todas muito coloridas, divertidas e organicamente dispostas em locais estreitos e sinuosos. Impossível não se deixar levar pela prata e pedras semipreciosas que formam brincos, colares, pulseiras e objetos decorativos de todos os tipos e remetendo à cultura Inca, com “Pa-

kelly com o xamã mario e a amiga lisiane santos

trilha nas ruínas de pisac chamamas”- como os Incas se referiam à Mãe Terra, ao Calendário Inca e à Cruz Inca ou Cruz Andina, todos com significados importantes. Os trajes típicos também chamam muito a atenção e eu, claro, fui levada a me vestir tipicamente quase todos os dias. Calças coloridas que protegem do frio de todos os finais de tarde e aliviam o calor escaldante que faz durante os dias. Sem contar os famosos “palas” – também conhecidos como “poncho” – que são lindos, no meu ponto de vista, e aquecem qualquer inverno, por mais rigoroso que seja. E por falar em empatia, não poderia deixar de lado nosso querido xamã Mario El Puma que acompanhou nosso grupo. Sim, o grupo do Movimento Perfeito, durante toda a viagem. Suas explicações baseadas nas teorias indígenas locais foram essenciais para o entendimento de toda aquela grandiosidade construtiva. Por exemplo, sobre o Templo de Saqsayhuaman, um dos mais sagrados e importantes templos do Império Inca, a importância das ruínas de Pisac. Além de nos introduzir à história do Santuário Sagrado de Machu Picchu, a 2.350m de altitude – é necessário que haja uma adaptação anterior em Cusco em função da altitude elevada –, residência da elite sacerdotal dos Incas, a maioria composta por

mulheres que se dedicavam à vida religiosa e onde os rituais mais importantes de iniciação espiritual eram realizados. Esta cidadela foi descoberta somente em 1911 e ao sopé da montanha está o povoado de Águas Calientes, um lugar com acesso somente de trem, onde tudo parece muito mágico e que vale a pena permanecer por no mínimo uma noite e poder subir à Machu Picchu por pelo menos duas vezes. Estar lá no Santuário Sagrado de Machu Picchu me possibilitou ver o quanto somos ligados à natureza. De verdade! O quanto somos conectados à Mãe Terra e a tudo que ela nos remete. Lá experimentei um pouco da energia deste povo, do lugar, ouvi explicações, meditei por horas, me interroguei sobre o meu papel, sobre as minhas questões de vida e certamente renovei minhas ideias e convicções. E que, lá de cima, pareceram ser muito mais simples e com muito mais sentido. Eu poderia descrever por horas esta experiência em Machu Picchu e mesmo assim ainda faltariam detalhes. Para quem gosta de viagens a lugares exóticos do planeta, este roteiro é imperdível! Uma mistura de arquitetura indígena ancestral, comércio típico, rituais sagrados indígenas, muita música, muita alegria e muita predisposição para uma retomada energética sem precedentes.

santuário sagrado de machu pichu

hotel libertador Fotos: Arquivo pessoal

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Imagem: oesquema.com.br

bendito scrapbook

Mergulho em Garopaba Para quem adora o litoral de Santa Catarina e está a fim de uma leitura não tão óbvia, o novo livro do Daniel Galera é tiro certo. Paulistano que há tempos vive pelos Pampas, Galera é daqueles escritores incômodos, com seus personagens intrigantes, sempre vivendo situações limite e para lá de desconcertantes. Em Barba ensopada de sangue, o protagonista busca refúgio em Garopaba, em função da recente morte do pai e também instigado pelo misterioso desaparecimento do avô - que morava na cidade catarinense e foi supostamente assassinado. Enfim, esse é um romance para se perder pela linda paisagem de Garopaba e arredores - com descrições minuciosas inspiradoras - e também pelas entranhas dos homens - visitadas com intensidade - e sua profunda relação com os animais e com a natureza. Imagem: Clari

ssa Marchett

Aquele abraçaço O novo CD de Caetano Veloso, Abraçaço, vem embalado, injuriado, roqueiro. Das onze canções, somente uma – Gayana – não foi composta pelo baiano. Nesse novo disco, o 49º da carreira, ele fecha a trilogia que começou, em 2006, com CÊ, continuou com Zii & Zie, em 2009, despedindo-se, então, com um Abraçaço. Para quem busca uma trilha sonora mais reflexiva, politizada e, claro, que também fale de amor, para começar o ano, está aí uma opção interessante.

Love it Imagens: Guilherme Rimoli

As porto-alegrenses apaixonadas por moda, decoração, arte e design com certeza estão mais felizes. É que desde dezembro chegou na cidade a Love it, uma loja über bacana que vende objetos incríveis com curadoria de Marquinhos Baptista e Andrea Venzon. Lá é possível encontrar desde um bloquinho para anotações fofíssimo até uma escultura sofisticada com design assinado e material nobre. E, de quebra, dá para tomar um café delícia, ler revistas e jornais, ou ainda usar o espaço super contemporâneo (tem até um jardim) para fazer eventos. Bora conferir? Tá demais, gente! A Love it fica na Rua Mariland, 884, e funciona de segunda a sábado, das 10h às 19h.

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Imagem: Palavraria

Amor à cultura A livraria mais charmosa de Porto Alegre faz dez anos de devoção ao fomento da cultura em 2013. E para comemorar tão ilustre existência, os nossos heróis da resistência, digo, os sócios, prepararam surpresas especiais. Por hora, a programação comemorativa ainda é segredo de estado, mas pelo naipe do pessoal a gente sabe que vem coisa muito boa por aí. Para não perder? Conectem-se às redes sociais da nossa menina do Bom Fim, ok? E, enquanto as badalações de aniversário não começam, a dica quentíssima é curtir os meses de verão por lá, quando tudo fica bem mais tranquilo e com menos gente. Já imaginou uma Palavraria toda só pra nós? Aparece lá: www.palavraria.com.br #Vasco da Gama, 165 – Bom Fim.

Suco verde Já ouviu falar em culinária viva? Se não, a dica é: preste atenção na próxima vez que esse assunto surgir entre as amigas. Culinária viva é uma vertente da nutrição que acredita que os alimentos vivos, ativados ou germinados podem trazer grandes benefícios para o nosso corpo. Tipo quais? Emagrece, dá energia, regula o sono e é totalmente natural. O ponto de partida para quem quer entrar nessa vibração viva é o suco verde, ideal para ser tomado no início da manhã. Anota aí:

Ingredientes • 2 folhas de couve • 2 maçãs médias • 1 colher de sopa semente

germinada (trigo, linhaça, chia) e • Meio copo de água Para fazer é só cortar a maçã em pedaços e retirar todas as sementes e colocar tudo no liquidificador.

Tá esperando o que para aderir já?

Imagem: Clarissa Marchetti

Lifestyle analógico Não adianta, chega o verão e a gente se enche de entusiasmo, investe em novos planos, resgata um hobbie antigo, enfim, curte tudo com mais intensidade! Então, já que chegou a estação mais feliz do ano, que tal aproveitar essa super disposição pra embarcar na onda da lomografia? Lomografia é um movimento fotográfico que utiliza câmeras analógicas (sim, com filme) de baixo custo. As fotografias lomográficas tem um ar retrô, são únicas, charmosérrimas e sempre surpreendem o fotógrafo. Para muita gente, lomografia é um estilo de vida! Tanto que até criaram uma lista de dez “regras de ouro” para “lomolovers”: Imagem: lomography.com.br 1. Leve sua Lomo sempre com você. 2. Use quando quiser – dia ou noite. 3. A Lomografia não interfere na sua vida, faz parte dela. 4. Fotografe sem olhar no visor. 5. Aproxime-se o máximo possível do objeto lomográfico desejado. 6. Não pense. 7. Seja rápido. 8. Você não precisa saber antecipadamente o que fotografou. 9. Nem depois. 10. Não se preocupe com as regras. Além das fotos bacanas que você pode produzir com a sua lomo, os modelos das câmeras já são uma bela experiência estética por si só. Espia lá: Clarissa Marchetti www. lomography.com.br Publicitária e seus achados

bacanas: moda, comportamento, estilo de vida e arte. opiniao@revistabendita.com.br

agenda Mulheres em campo em Esteio: 19/01, às 9h30, futebol feminino, com almoço e bate-papo. Sunset Lazer, rua São Luis, 2223.

Shantique no Litoral: a estética participa do Projeto Verão promovido pela Associação Gaúcha de Supermercados (AGAS), com dicas e cuidados de beleza. Entre 19h e 21h, sempre às quintas-feiras, nos dias 24/01 (Tramandaí), 31/01 (Atlântida Sul), 07/02 (Capão da Canoa), 14/02 (Capão Novo) e 21/02 (Torres).

Grêmio Náutico União: Workshop Dança de Salão, em 21/01 e 23/01, às 20h30 (Alto Petrópolis). Dia 07/03, bate-papo A mulher de ontem e hoje, às 20h30, no Teatro do União.

Cozinhando para Amigas: dia 29/01, das 20h às 23h, na rua Dr. Freire Alemão, 889, Mont Serrat.

Entre Ellas: 23/01, às 19h, encontro Quero empreender, e agora? na Cel. Bordini, 1111. Rosalia Schwark na Amrigs: Seminários de Verão em 23/01 (Elevação da Autoestima) e 20/02 (Organização Pessoal), às 19h30. Encontro Aprenda a fluir nos relacionamentos, 06/03, às 19h30.

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Foto: Divulgação

Foto: Claudio Cauduro

Workshop em NH: 7ª edição do Organização de Roupeiros e Closets é dia 22/01, na av. Pedro Adams Filho, 4486, das 15h às 18h e das 19h às 21h.

Exposição: de 1º a 25/02, na Fnac do Barra Shopping, mostra Sonhos de Viralata, calendário 2013 com foto de animais protegidos pela ONG 101 Viralatas e registrados pelo fotógrafo Rodrigo Bragaglia.

Lounge Carrière em Atlântida: eventos de estilo, som e regados a espumante. Em 26/01, desfile da coleção de Vol Fioravante exclusiva para a Carrière. Tudo na av. Central, 1360.

Sogipa: 08/03, Momento Mulher com Fernanda Bastos, às 19h. Arte em vidro: artista Carmem Seibert expõe esculturas em vidro até 15/03, na rua Tobias da Silva, 44.

humor | mulher de 30

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onde encontrar porto alegre

Auxiliadora Banca Nova York - Av. Nova York, 10 Azenha Cameron Livros e Revistas Bourbon Shopping Ipiranga Av. Ipiranga, 5200 Boa Vista Botando Banca - Rua Anita Garibaldi (esq. av. Alvarenga) Bomfim Banca A Ligeirinha - Rua Felipe Camarão (em frente ao 677) Banca João Telles - Rua Gen. João Telles (esq. av. Independência) Banca Sagitário - Rua Henrique Dias, 115 (esq. rua Fernandes Vieira) Camaquã Banca Esperança - Av. Cavalhada (esq. av. Otto Niemeyer) Banca Laguna - Av. Otto Niemeyer, 2880 Banca Popular - Av. Otto Niemeyer (esq. rua Silvio Silveira Soares) Banca Tisidkeno - Av. Otto Niemeyer (esq. rua Camaquã) Cavalhada Banca Momentos - Av. Cavalhada, 3621 (dentro do Zaffari Cavalhada) Centro Banca Açores - Rua Washington Luiz, 1120 Banca Capitólio - Av. Borges de Medeiros (em frente ao Capitólio) Banca Clovão - Av. Borges de Medeiros, 915 Banca Esquina Democrática Av. Borges de Medeiros, 410 Banca Legal - Rua Gen. Andrade Neves, 162 (esq. av. Borges de Medeiros) Banca Maiser - Rua Sete de Setembro, 1028 (Praça da Alfândega) Banca Portinho - Rua Jerônimo Coelho, 122 Banca Riachuelo - Av. Borges de Medeiros, 540 Banca Vera Cruz - Rua dos Andradas (Praça da Alfândega) Cidade Baixa Banca da República - Rua da República, 21 Banca João Pessoa - Av. João Pessoa, 1110 (esq. av. Venâncio Aires) Cristal Revistaria New Point Av. Wenceslau Escobar, 1286 (dentro do Nacional Wenceslau Escobar)

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Cristo Redentor Cameron Livros e Revistas Bourbon Shopping Wallig Av. Assis Brasil, 2611 Independência Banca Cataventos - Rua Ramiro Barcelos, 912 (em frente ao Hospital Moinhos) Banca JA - Av. Independência, 375 Banca Jairo - Av. Independência, 200 Banca Paola - Av. Independência, 330 Ipanema Alternativa - Av. Juca Batista, 925 (estacionamento do Zaffari Ipanema) Floresta Banca Estande Floresta Rua Quintino Bocaiúva, 35 Banca Steinert - Rua Dr. Timóteo, 299 (esq. av. Cristovão Colombo) Cameron Livros e Revistas Shopping Total. Av. Cristóvão Colombo, 545 Jardim Europa Cameron Livros e Revistas Bourbon Shopping Country. Av. Túlio de Rose, 80 Livraria Cultura Bourbon Shopping Country. Av. Túlio de Rose, 80 Roma Livros e Revistas - Shopping Iguatemi. Av. João Wallig, 1800 Menino Deus Banca Fama - Rua José de Alencar, 868 Banca da José de Alencar - Rua José de Alencar, 337 Tabacaria Tonel - Rua José de Alencar, 930 Moinhos de Ventos Banca Ao Pé da Letra - Rua Vinte e Quatro de Outubro, 627 Banca Dr. Timóteo - Rua Dr. Timóteo, 900 Banca Parcão - Rua Vinte e Quatro de Outubro, 847 Revistaria Moinhos - Rua Luciana de Abreu, 361 (esq. rua Padre Chagas) Revisteria e Chocolate - Rua Padre Chagas, 330 Toque Final - Rua Mostardeiro, 385 Petrópolis Banca da Lucas de Oliveira Av. Cel. Lucas de Oliveira, 2373 (esq. rua Felipe de Oliveira) Banca Perez - Rua Carazinho, 180 Banca Santa Rita de Cássia Rua Carazinho, 39 (esq. av. Protásio Alves) Banca São Jorge - Rua Carazinho, 724 (em frente ao Nacional - esq. Av. Nilópolis)

Praia de Belas Banca Cristo Rey Av. Praia de Belas, 2064 Banca Estande Beira Rio Av. Praia de Belas, 1762 Banca Flek - Av. Praia de Belas, 1554 Roma Livros e Revistas - Shopping Praia de Belas. Av. Praia de Belas, 1181 Rio Branco Banca do Claudinho Rua Mariante, 285 Santana Banca Folhetim - Rua Jacinto Gomes, 11 (esq. com a av. Venâncio Aires) Banca Pôr do Sol - Av. Jerônimo de Ornelas, 55 Banca Santa Terezinha Av. Jerônimo de Ornelas, 527 Santa Cecília Banca Suan - Rua Vicente da Fontoura, 2452 Banca Vilela - Rua Vicente da Fontoura, 2175 São João Cameron Livros e Revistas Bourbon Shopping Assis Brasil. Av. Assis Brasil, 164 Teresópolis Banca Teresópolis - Av. Belém, 140 (esq. av. teresópolis) Mariu’s Banka - Av. Arnaldo Bohrer, 21 (esq. av. Teresópolis) Três Figueiras Banca Guarani - Av. Carlos Gomes, 1302 Tristeza Banca Cultura - Av. Wenceslau Escobar, 2683 (esq. rua Dr. Armando Barbedo) Banca Recanto - Praça Comendador Souza Gomes (ao lado do Posto de Saúde)

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Mania de ler - Hipermercado Bourbon Canoas. Av. Getúlio Vargas, 5765 Mania de ler - Canoas Shopping Av. Guilherme Schell, 6750

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Tabacaria Prefácio - Shopping Bourbon. Av. Nações Unidas, 2001

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Banca do Passarinho - Rua Marquês do Herval, 1604

Dr. 63

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