Bendita 31

Edição 31 | Mar/Abr 2019 | R$ 11,90

NOSSA CAPA

Eduarda Streb

DO ESPORTE NA TV À MATERNIDADE, A GARRA DA JORNALISTA ESTILO DAS CELEBS

Sasha Meneghel, Patrícia Poeta, Juliana Paes e + ESPECIAL #BENDITA7ANOS

TOP 10 &mpresárias CONHEÇA AS HISTÓRIAS INSPIRADORAS DE SUCESSO E SUPERAÇÃO NO EMPREENDEDORISMO FEMININO

NOVAS COLUNISTAS

Estreia: colunas de casamento, negócios e nutrição JURÍDICA

gaslighting, fique atenta a este tipo de assédio HOME DECOR

Loft Mezanino: dormitório, closet e banheiro principal

RIO GRANDE DO SUL

A CASA VIVA DE 22/07 A 16/09

O maior evento de décor, arquitetura e paisagismo das Américas preparou para você uma experiência única e

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editorial

H

á sete anos, chegava às bancas e livrarias do Rio Grande do Sul a Revista BENDITA. Lembro que foi um mês intenso e muito feliz, pois nossa primeira publicação já era muito esperada e então finalmente chegava. Meses antes, em confrarias, eventos e grupos femininos, eu me conectava com apenas cartões da BENDITA. E dizia: “gente, em março chega a BENDITA, uma revista feminina desenvolvida e pensada para a mulher do Rio Grande do Sul, do nosso jeito!”.

Por nossas pioneiras frases e ações: “BENDITA, a revista das Gaúchas”, “BENDITA, a revista da mulher real”. Na época e até hoje, muitas se perguntam: “o que é mulher real?”. Existe “mulher fake”? Mulher real é toda mulher, sobretudo aquela que apesar dos desafios da vida, sente, chora, dá a volta por cima, sem procurar a perfeição ou comparar-se. Não é obrigada a estar no padrão imposto e que não respeita a individualidade de ser quem é na essência. Aliás, lembra outra frase nossa: “BENDITA, a essência do universo feminino”.

Neste mês, comemoramos novos tempos e novas esperanças de que a mulher terá o lugar merecido, não por ser mulher, mas pelos talentos, sendo respeitada em qualquer situação e não sendo calada por preconceitos velados ou violência.

E como a BENDITA fomenta o empreendedorismo feminino desde sempre, trazemos o especial Top 10 Mulheres Empresárias 2019. Com empreendedoras fabulosas de diversas áreas, dividindo sua experiência, inovação, talento e determinação.

Já a Bendita da Capa vem para reforçar a ideia de abrir caminhos ao feminino em campos tradicionalmente masculinos, não pela imposição vazia, mas pelo trabalho, vontade, inteligência e inquietação. Conheço a Eduarda Streb, a Duda, primeiro da TV - na cobertura esportiva -, e depois por sua assessoria de comunicação, recebendo sugestões. Sabe a pessoa delicada e ao mesmo tempo forte? É a Duda! Bora lá, conhecer a história dela e se inspirar! Aliás, a BENDITA está toda inspirada. Tem colunistas novas unindo-se a um time cheio de ideias!

Leiam, leiam, leiam! Beijos!

Patrícia Leão Ferrás Diretora

41 nutrição hoje índice 18

5

empresas em prol do planeta Como a responsabilidade social pode auxiliar a empresa

7

intolerância Atendimento primoroso em tempos de redes sociais

9

horóscopo Seu signo neste período. Acompanhe as previsões

10

loft (parte 2) Ambientes do Loft Mezanino: closet, dormitório e banheiro

12

estilo sasha Editorial de moda com Sasha Meneghel

Como resistir às delícias da Páscoa, mantendo a forma

marketing delas Especialista dá dicas para usar bem as ferramentas de marketing

42 assédio Tipo de assédio moral que faz a vítima sentirse incapaz. Previna-se

19 Dez empresárias de sucesso destacam suas histórias inspiradoras

44 réveillon

da bendita Os melhores momentos do evento da sua Bendita

28 moda glam Patrícia Poeta e Sheron Menezzes mostram tendência

50 sua imagem As maiores dúvidas sobre Estilo e Imagem

32 trends Combinações com poucas peças e o uso sustentável

34 bendita da capa Eduarda Streb mostra como dar a virada na vida e na carreira

40 tarô As representações do feminino

51

bendita casamento Estreia do Noivas & Cia com o surpreendente Kit Noivas

Imagem: Rawpixel.com / Freepik

toque de empresária

Empresa do Bem Saiba como a Responsabilidade Social auxilia a empresa a mudar o planeta e alcançar sua meta financeira

C

omo empresária ou gestora, você já se perguntou de que forma a Responsabilidade Social ajuda as empresas a mudarem o planeta e alcançarem suas metas financeiras? Na estreia de minha coluna na Revista BENDITA, venho te contar sobre esse importante passo que pode fazer toda diferença.

Enquanto cidadãos, nós temos um compromisso com a comunidade em que estamos inseridos, com a sociedade e em um nível maior com nosso país. E porque não dizer com o planeta Terra! Assim, temos o dever de contribuir com o desenvolvimento, a sustentabilidade e de alguma forma retribuir um pouco do que tiramos, do que consumimos.

Precisamos repensar a nossa participação, a nossa interação e a nossa responsabilidade; a natureza pede ajuda! Políticos não mudam um país sozinhos, bandidos e violência são a evolução do abandono.

O que estamos fazendo para mudar o mundo? Para deixar um cenário melhor para nossos descendentes?

Que contribuição estamos dando para as mudanças que esperamos que ocorram?

Trazendo estes questionamentos pra dentro das nossas empresas, das nossas organizações, temos uma

gama de alternativas nos aspectos culturais, da natureza, da saúde, da economia e da educação. Através delas podemos atuar de forma ativa, ética, responsável na melhoria da sociedade e ainda vincular o nome da nossa empresa, a marca e a imagem do empreendimento a projetos sociais, que trazem ganhos para a coletividade.

As empresas visam lucros, os sócios visam a remuneração do capital investido e a Responsabilidade Social pode ajudar no alcance destas metas. Os investimentos nesta área devem trazer retorno e serem medidos nos aspectos financeiros, de valorização da imagem, de desenvolvimento de equipe e outros, para que se tornem projetos sustentáveis.

Além dos resultados que podem ser classificados e quantificados, o negócio em si e as pessoas envolvidas em sua cadeia de produção desfrutarão dos resultados de uma sociedade mais justa, igualitária, com menos violência e da gratidão da mãe natureza, na minimização dos desastres naturais, da poluição, etc.

Uma boa notícia é que projetos nesta área não precisam necessariamente de altos investimentos. Eles devem ser adequados ao porte e à atividade da empresa. Se a gestão olhar com atenção ao seu redor encontrará diversas oportunidades de

ações, tarefas e atividades, às vezes bem simples e que podem impactar positivamente à sociedade e ao empreendimento.

Lembrando que quando uma equipe trabalha unida por uma causa maior, ela se fortalece, desenvolve e cresce. Este espírito de time, de união, se transfere para a rotina empresarial, para a operação, trazendo aumento de produtividade, retenção de talentos e desenvolvimento de líderes dentre outros benefícios. Isso porque as pessoas trabalham mais satisfeitas em empresas que oportunizam e incentivam projetos sociais, que envolvem familiares e a comunidade em iniciativas que visam o bem maior.

Manoela Leal Charão Contadora, especialista em controladoria, gestão de negócios e sistema SPED, sócia da Charão Consultoria e Leal & Charão Contabilidade, palestrante e docente. manoela@charaocontabilidade.com.br

expediente www.revistabendita.com.br www.facebook.com/revistabendita (51) 98910.9496

colaboradoras

mar/abr

diretora e jornalista responsável Patrícia Leão Ferrás bendita@revistabendita.com.br

quem faz Design / Diagramação Criação Revista Bendita Assessoria Jurídica Ludwig Advogados Associados Impressão Gráfica Cromo

aline strunkis

cheila garcia

cris costa

cristina porto

kerlen costa

isabel mitchel

manoela charão

márcia nascente

priscilla falcão

Nutricionista

Arquiteta Urbanista

Terapeuta Holística

Circulação Porto Alegre, Região Metropolitana e Serra

contatos Assinaturas – (51) 98910.9496 assinaturas@revistabendita.com.br Comercial – (51) 98910.9496 comercial@revistabendita.com.br Redação – (51) 99676.7234 redacao@revistabendita.com.br

Consultora em Gestão

Advogada

Diretora de Arte e Marketing

Endereço Rua Padre Réus, 1959/112, bairro Tristeza Porto Alegre/RS, Cep 91920-000 A Bendita Magazine é uma publicação da Artigos e opiniões emitidas são de inteira responsabilidade de seus autores, assim como o conteúdo dos anúncios. Proibida reprodução do conteúdo da revista sem autorização prévia.

Contadora

CAPA Foto: Dionathan Santos Cabelo: César Augusto (Mirage Três Figueiras) Maquiagem: Jaquelin Gelsi (Mirage Três Figueiras) Eduarda usa vestido Olha Ela e joias Acervo

renata maria

Personal Stylist

Consultora de Imagem

Cerimonialista

Foto: Yanalya/Freepik

bem atender

Atendimento em tempos de Selfie

H

oje quero dividir alguns questionamentos que venho buscando respostas e alternativas para trabalhar com atendimento ao cliente nos nossos dias. Em edições anteriores da BENDITA, compartilhei com vocês conceitos fundamentais da gestão do atendimento como consistência, empatia, atenção aos detalhes, benevolência, entre outros.

De outro lado, observando as relações “humanas” nos nossos dias me pergunto: como vamos conseguir entregar um atendimento de qualidade? Vivemos dias de intolerância e intransigência que ficam evidentes nas manifestações nas redes sociais.

Todos entendem de todos os temas e assuntos, todos têm razão e muito poucos têm a capacidade de calar perante uma opinião contrária. A ordem do momento é rebater, se expor, #euquesei, #prontofalei, #eusersupremo. E onde vamos encaixar a empatia nesses tempos? Esse conceito indispensável para atender bem. Em que momento vamos largar as armas e, pelo mínimo, ouvir o que o outro tem a dizer? Sem empatia não há atendimento de qualidade.

Dias de intolerância, onde todos têm razão e não aceitam a opinião alheia, como criar empatia, ouvir e repassar esses conceitos à equipe E se pensarmos em atenção aos detalhes, me questiono se grande parte das pessoas entende o simples conceito de detalhe, quem dirá atenção a eles. Detalhe é algo muito cansativo para um mundo tão perecível, de relações tão furtivas e breves. Detalhe é chato para quem quer resolver tudo rápido e passar para próxima ou para quem quer fazer o papel “vê se me erra”. Será que nossos colaboradores entendem o que é cuidar dos detalhes? E os líderes entendem? Ou simplesmente não têm tempo para isso, pois estão muito ocupados com o que é estratégico para a empresa.

Como ser consistente no meu padrão de atendimento se nem mesmo dá tempo de capacitar minha equipe de linha de frente? Nossos colaboradores, simplesmente, vão embora. Não estabelecem vínculos no mundo do trabalho, não se envolvem e não fixam raízes, porque para isso é preciso persistência, paciência. É preciso se frustrar e investir. Isso é pedir demais. É mais fácil entregar o crachá. Entregar serviço consistente com uma geração inconsistente é quase um milagre.

E para fechar os questionamentos de hoje, será que ainda há espaço para falar em benevolência? Sua equipe pode ser treinada para ser benevolente por meio de exemplos, de sugestões de ações e modelos teóricos, mas será que nossos colaboradores conseguem transformar isso em atitude? A atitude benevolente vem do prazer em servir, em estar dis-

ponível, em ajudar o outro e tornar seu dia melhor. Para tanto é preciso olhar atentamente ao redor e perceber a necessidade alheia. É preciso tirar o olho da tela e olhar o mundo.

Precisa gostar de gente e de manifestar sua prontidão e alegria em servir.

Penso que temos o grande desafio de fazer caber conceitos tão definitivos para o sucesso do atendimento ao cliente em um mundo de valores tão perecíveis. Quem sabe 2019, que está só começando, não é uma boa oportunidade para essa reflexão?

Queridos(as) leitores(as), essa coluna fecha um ciclo de parceria com vocês. Por um ano, tive o privilégio de escrever nesse espaço um pouco do que acredito sobre a gestão do atendimento ao cliente. Espero ter contribuído de alguma forma.

Nos encontramos por aí! Até breve!

Cristina Porto Consultora em Gestão do Serviço e Atendimento ao Cliente Facebook: @consultoria.crisporto Instagram: crisportoconsultoria crisalmeidaporto@gmail.com

leitores

capa da edição 30 | dez/jan/fev 2019

Mande sua opinião e sugestões redacao@revistabendita.com.br Por questão de espaço, o texto poderá ser resumido a critério da redação.

“Primeiro quero agradecer o convite da Revista BENDITA, foi com certeza uma lembrança muito marcante na minha vida e na minha carreira. Eu sempre admirei a revista e pensava que só era capa quem fosse muito importante e a minha hora chegou! Por isso, eu fiquei tão lisonjeada de ser capa dessa Revista FOD@ (desculpa o palavrão, e a hora). Como já disse, é difícil passar algum dia sem que alguém me marque em alguma banca ou me comente que comprou a Revista BENDITA. Foi um imenso prazer fazer parte deste trabalho. Conte comigo sempre que precisar e puder, ok?”.

Mônica Fonseca

“Feliz em participar de mais uma edição da Revista BENDITA com mais um projeto do nosso escritório de Arquitetura”.

Milena Decker

“Noite maravilhosa, beleza, requinte, boas energias! Tudo lindo e perfeito.

Parabéns!” [Réveillon da Bendita] Maria Iolanda Rossmann “Que trabalho mais lindo e essa capa um arraso. Amo a Mônica Fonseca, já fiz trabalhos com ela. É maravilhosa, cheia de carinho e muito sucesso!

Parabéns!”

Alice Baltezam “Com muito carinho, assinei o desfile de moda do Réveillon da Bendita junto com a querida Tiana Moraes.

Obrigada pelo convite Patrícia Leão e Márcia Nascente, pela indicação.

Gratidão às marcas participantes.

Também obrigada a todos modelos extremamente profissionais”.

Sionara Gerson “Gratidão pela confiança no nosso trabalho e parabéns às lindas modelos que com sua graça fizeram o desfile acontecer [Réveillon da Bendita]”.

Tiana Moraes

astral

Seu signo Veja o que os astros mostram para o período vigente. Momento mais íntimo. Cuidados com a família, consigo e com os relacionamentos

Sagitário Viagens, estudos ou contato com estrangeiros são favoráveis a seu futuro profissional. Festas, alegria e juventude à volta. Não exagere nas críticas e mantenha comunicação mais amorosa.

Capricórnio É preciso confiança e persistência.

Poderá fazer parcerias importantes.

Atenção à lei e à ordem. Pode romper alguma relação profissional. Não é um período para grandes investimentos.

Mantenha a rotina e a paz. Namore!

Áries

Leão

Oportunidades de novos caminhos profissionais através de estudos, viagens e contatos estrangeiros. Criatividade e boas relações com jovens e crianças. Aja com responsabilidade e aceite os desafios.

Boa sorte, surpresas agradáveis e impulsos profissionais de sucesso trazendo grandes realizações! No amor há vontade de ser livre, mas querendo ser dona do outro. Relaxe e divirta-se.

Aquário

Virgem

Podem surgir novas parcerias, mas fique atenta aos bastidores! Não saia confiando aquilo que lhe é caro em mãos estranhas para não ter desilusões.

Sexualidade forte e desejos secretos.

Cuide de sua energia pessoal.

Touro Foque no trabalho. Controle os impulsos diante de pessoas mais jovens. Não tente obrigar os outros a aceitarem seu ponto de vista. Dificuldade de expressar seus sentimentos. Use a arte, música ou dança para extravasar.

Gêmeos Não conte com a sorte. Trabalhe e estude. Pense antes de agir e atingirá seus objetivos. Muita criatividade e sensibilidade. Não crie expectativas, crie oportunidades. Não subestime a inteligência alheia e terá alegrias.

A comunicação será a chave do sucesso nas relações. Refine a comunicação e atenha-se aos detalhes. Pode estudar e fazer pequenas viagens. Conforto no lar e maior envolvimento com a família.

Libra A família e o lar serão seu foco. A carreira fica em segundo plano. Será necessária sua presença em questões que não foram resolvidas. Use seu senso e equilíbrio e tenha paciência, responsabilidade e tolerância. Apoio espiritual.

Câncer

Escorpião

Momento difícil onde deve ter cuidado com pequenas traições e problemas em família. Bom para quem está buscando resolver problemas internos, pois assim se abrirão novas oportunidades em sua vida.

Pense em si, mas seja generosa com os demais. Poderá receber alguma promoção. Cuide do visual e brilhe! O momento é social e festivo. Aproveite seu momento.

Peixes Desafios na família e no trabalho. Amigos íntimos ou irmãos poderão ajudar.

Dialogue com sinceridade. Oportunidade de rever seus conceitos. Pode fazer grande viagem. Pratique um esporte.

Cris Costa

Professora em Terapias Complementares.

Formação em Artes Visuais e Cênicas.

Especialista em Astrologia, Florais, Reiki, Fitoterapia, Cromoterapia, entre outros diravennacris@hotmail.com

home decor

Loft Mezanino na Praia 2 N

a edição anterior, trouxemos uma proposta diferente para a coluna Home Decor: o loft na praia, dividido em duas etapas.

Hoje apresentamos a segunda parte com as áreas íntimas.

Na primeira, publicada na BENDITA nº 30 - leia no www.issuu.com/ revistabendita - mostramos as áreas sociais: sala de estar e jantar, cozinha integrada e lavabo. Veja agora dormitório, closet e espaçoso sanitário, que completam nosso loft.

Para este projeto, seguimos com o conceito industrial usado na primeira etapa, onde elementos como tijolos aparentes, acabamentos em cimento queimado e metais são presentes; bem como o uso de espaços abertos e integrados. Com vista para o mar, o loft garante um visual deslumbrante no térreo e mezanino.

DORMITÓRIO – Projetado no mezanino, ele possui uma vista privilegiada do mar, bem como a sala de estar.

Para compor este ambiente, foram usados madeira, estruturas em metal aparente e elementos que traduzam as características do conceito industrial.

As paredes seguem com o uso de tijolos aparentes e concreto queimado.

O metal e a madeira estão presentes nos mobiliários. Garantindo con-

temporaneidade com esta mistura.

Além do descanso, o dormitório também conta com um espaço de leitura, com cadeira e puff para desfrutar de um livro com muito conforto.

No piso, optamos pela madeira, para deixar o ambiente mais aconchegante. Outro elemento que decidimos propor foi o ventilador de teto, além de refrescar o ambiente, ele acaba sendo uma peça de decoração muito bonita.

CLOSET – No estilo do loft, as estantes de metal e madeira comportam roupas, sapatos e acessórios com fácil

localização. Destaque do espaço: porta de correr entre o closet e o sanitário principal. Com painel de espelho, a por-

ta quando aberta serve como espelho para se maquiar e, quando fechada, permite a visualização total do corpo.

SANITÁRIO PRINCIPAL – Para relaxar com o parceiro! Na linha industrial, traz metais em dourado, cerâmica e madeira. Nas paredes, cerâmica tipo tijolinhos brancos para contraste. No box,

2 duchas de teto; destaque à cerâmica preta sextavada, elementos dourados e piso tipo deck. No piso, cerâmica branca com mosaico preto. Torna delicado, sem perder o “rústico”. Na bancada, 2 cubas

para uso comum. Já a banheira tem visual pra contemplar o jardim. Por conter abertura significativa, o uso de persianas Persilux garante proteção solar e privacidade, além de dar um toque charmoso.

VISÃO GERAL – Com estes ambientes finalizamos o projeto do Loft Mezanino na Praia.

Para aqueles que não conheceram as áreas sociais, busquem a edição nº 30 da Revista BENDITA na banca digital www.issuu. com/revistabendita.

Assim terão as sugestões completas para se inspirarem neste projeto contemporâneo.

Cheila Garcia

Arquiteta proprietária da Amova Arquitetura. Idealiza em cada projeto uma realização do cliente! Ama o que faz e isto reflete em dedicação e carinho no trabalho.

Adora viagens, animais e boas gargalhadas! cheila.garcia@gmail.com

BOTA WESTERN Arezzo | LOOK Acervo

bendita girl

n a b r U

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FOTOS GUI PAGANINI SAPATOS AREZZO

Sob os holofotes desde que nasceu, Sasha Meneghel é apaixonada por moda. A fashionista mostra como usar peças descontraídas em combinações super chiques nas tendências outono 2019. Veja o estilo da Bendita Girl.

TÊNIS ZZ LIFE Arezzo | LOOK Acervo

ESTILO + CONFORTO Morando em Nova York, há dois anos, Sasha dedica seu tempo para estudar Moda na The New School Parsons. Aos 20 anos, a filha de Xuxa Meneghel esbanja estilo, sem deixar o conforto de lado - nesse caso, o tênis pode ser um dos parceiros ideais.

BOTA WESTERN Arezzo | LOOK Acervo

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BOTAS A TODA HORA Sasha mostra que é possível usar botinha independente da estação e ocasião. Variações de leopardo, phyton, textura croco e camurça, são a pedida ideal para quem quer unir conforto e tendência.

Vestindo bem a mulher clássica, moderna, roqueira, hippie...

BOTA WESTERN Arezzo | LOOK Acervo

ÍCONE FASHION & COSTURA Na conceituada Parsons, a estudante de Moda já criou estampas para tecidos e teve aulas para desenvolver coleções. Entre outras descobertas e uma agitada rotina, ela aprendeu a costurar do zero!

Fora dos bastidores, ela ganha destaque entre as grifes.

SAPATO ZZ LIFE Arezzo | LOOK Acervo

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TENDÊNCIAS DE OUTONO Assim como a bota Western, o tênis em couro com solado alto é presença marcante no closet de mulheres como Sasha, que estão sempre prontas, da manhã à noite. Modelos como o ZZ Life são a medida perfeita entre a elegância e o esportivo.

BOTA WESTERN Arezzo | LOOK Acervo

CLIMA DE NOVA YORK Clicada em cenários que remetem ao cotidiano das mulheres, no maior clima novaiorquino, Sasha demonstra todo o charme das cores neutras, como preto, branco e marrom. E, misturadas a texturas e cortes arrojados, ganham personalidade e diferencial.

DIREÇÃO CRIATIVA: GIOVANNI BIANCO PRODUÇÃO E SAPATOS: AREZZO STYLING: RENATA CORREA MAKE UP: DANIEL HERNANDEZ PRODUÇÃO EXECUTIVA: MARINA BELTRAME

carreira & negócios

Marketing Feminino

Como está a comunicação de sua marca?

Por Patrícia Leão Ferrás

S

Foto: Paula Machado

aber se comunicar com o público feminino é essencial para vender mais, fidelizar clientes e fechar mais negócios. Quem afirma é Daniele Sallaberry, especialista em Marketing Feminino. Ela destaca a importância de ter uma assessoria que entenda de comportamento feminino, crie estratégias e planejamentos com foco nas consumidoras. Acompanhe entrevista à BENDITA e faça sua marca ter um diferencial competitivo através da comunicação para elas.

Daniele Sallaberry Jornalista e Sócia-diretora da Sallaberry Marketing Feminino BENDITA - O que é essencial na comunicação de marcas em 2019?

DANIELE - Observar o comporta-

mento de consumo do cliente alvo do seu negócio e movimentos de mercado. Há duas tendências que devem ganhar mais espaço em 2019: a valorização da experiência e a busca pela verdade. Estamos muito digitais e há o forte desejo pelo contato humano.

Assim as experiências no mundo real são muito relevantes. As marcas devem promover ações que priorizem o contato e gerem experiências. Além disso, a verdade. As pessoas querem ser ouvidas, respeitando suas carac-

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terísticas únicas e diferentes. Com as redes sociais, a verdade e a ficção se misturam, a exemplo das “fakenews”.

Aquilo que for verdadeiro ganha importância. Seja real! Sua empresa deve estar aberta a críticas, a entender as pessoas e a mostrar seus benefícios em situações que o seu cliente enxergue você como verdadeiro.

BENDITA - No plano de comunicação empresarial, o que não pode faltar?

DANIELE - O planejamento de co-

municação deve estar alinhado à estratégia da empresa, contribuindo para a conquista dos objetivos globais da marca. Para entender a estratégia de negócio você precisa conhecer o mercado em que a empresa está inserida, quem são os competidores, quais são as perspectivas econômicas do setor e, principalmente, quem são clientes ou público-alvo.

Saber onde a empresa quer chegar em termos de desafios e negócios, traçar metas, cronograma de ações e orçamento para execução.

BENDITA - Qual a dica para destacar sua marca entre seu público?

DANIELE - As empresas devem de-

senvolver ações de marketing para fidelizar a cliente e, a longo prazo, transformá-la em cliente leal. Parece a mesma coisa, mas não é. A consumidora fiel compra na empresa quando há promoção, programa de fidelidade ou necessidade. Ou seja, conveniência. Já a leal compra sempre. A lealdade é mais profunda, é uma convicção, pois a cliente considera outros fatores além da qualidade e preço. Normalmente, é cliente porque crê na missão da empresa e gosta como é atendida. É quase uma relação de amizade. A lealdade é

uma questão de princípios, valores e confiança conquistada. O que sua empresa faz para conquistar a confiança dos clientes? Seus valores são sólidos? Cumpre o que promete?

BENDITA - Marketing feminino: o que atrai as mulheres?

DANIELE - Há quatro razões para as

empresas darem atenção ao marketing feminino. Primeiro: o que as mulheres compram, elas “vendem”; quando satisfeitas com produtos e serviços falam para homens e mulheres. Segundo: elas têm prioridades, preferências e atitudes, o que as leva a um processo de decisão de compra diferente. Terceiro: o marketing focado nas mulheres faz crescer a satisfação entre homens; empresas que já se direcionam ao mercado feminino percebem que os clientes estão mais satisfeitos. Quarto: independente da renda ou posse, a mulher controla a maioria dos gastos da casa e família.

A Sallaberry atende marcas como Elegance Moda Íntima, HD MakeHair, Luminosité Cabelos, Bia Brazil, Curves Academia da Mulher e ONU Mulher.

Seis dicas para o seu negócio ampliar a comunicação com o público feminino nas redes sociais: 1) Escute. Pratique a empatia; coloque-se no lugar, entenda as necessidades, o que busca; 2) Seja sincero, real e transparente; 3) Foque em entregar a melhor solução na perspectiva dela. Foque no foco da cliente; 4) Construa relacionamentos. Invista tempo; 5) Saiba como envolver a cliente. Faça perguntas. Use imagens onde ela vai se identificar. Faça vídeos. Crie aproximação; 6) Nunca abra um canal de mídia social, com pouca ou nenhuma estratégia. Definir quem é a sua cliente e ter metas e objetivos claros são essenciais para ter sucesso. (www.sallaberry.com.br)

Top 10

Mulheres Empresárias 2019 Ao completar sete anos, a REVISTA BENDITA destaca o trabalho e as marcas de 10 empresárias de diferentes segmentos. A seguir, conheça a carreira, desafios e inspirações das Top 10 Mulheres Empresárias 2019.

Ligada às belezas, da arte à ciência, Ananda Binato foi bailarina por muitos anos. Com formação em Educação Física e Fisioterapia, apaixonou-se pela Dermatofuncional, especializando-se na área. Atuou em diversas clínicas, até abrir a própria no segundo semestre de 2018.

- A Fisioterapia Dermatofuncional atua na prevenção, promoção e recuperação da pele. Escolhi esta área por me identificar com a forma com que a Fisioterapia utiliza recursos eletrofototerápicos e manuais para restaurar a integridade da pele - explica.

Sua motivação diária nas muitas horas de trabalho é saber que contribui para o bem-estar físico e mental de cada paciente, acompanhando sua evolução. Além disso, ver tudo que sonhou e idealizou se concretizando.

- Vejo que os pacientes saem da clínica diferentes de quando entraram. Trazer de volta a funcionalidade e a estética da pele com certeza traz muitos benefícios para a qualidade de vida, autoestima e equilíbrio emocional.

Na clínica que leva seu nome, Ananda oferece tratamentos faciais e corporais de Fisioterapia Dermatofuncional para disfunções da pele como: gordura localizada, estrias, celulite, flacidez de pele, fibroses, cicatrizes entre outras disfunções. Além de tratamento especializado em pós-operatório de cirurgias plásticas.

Ela ressalta que em sua clínica, cada paciente é único.

- Antes de qualquer tratamento, realizo uma completa avaliação baseada na principal queixa do paciente. A partir daí, traçamos um plano de tratamento para cada caso.

Telefone e Whatsapp: (51) 99802.1210 Instagram: @anandabinato

Endereço: Trend 24 Offices - Rua 24 de outubro, 1440 sala 1210 - Porto Alegre/RS TRATAMENTOS FACIAIS - Radiofrequência; Limpeza de Pele; Peeling de Diamante; Peeling Químico; Pré e Pósoperatório de Cirurgia Plástica; Drenagem Linfática Facial (Método Renata França); Microagulhamento; Fototerapia.

TRATAMENTOS CORPORAIS - Pré e Pós-operatório de Cirurgia Plástica; Ultracavitação; Radiofrequência; Striort (estrias); Drenagem Linfática (Método Renata França); Flaci10 (flacidez); Gordura Localizada; Celulite; Liberação Miofascial; Ventosaterapia.

Fotos: Marcelo Donadussi/Projeto: Arquiteta Laura Mottin

Foto: Divulgação

Ananda e os benefícios de uma pele saudável

Foto: Divulgação

Vandressa e a Moda de dentro para fora

Fotos: Pozolo Fotografia

De família empreendedora, a consultora de estilo Vandressa Pretto há dez anos tornou-se empresária da Moda. Com pós graduação na área, atuou como estilista. A inquietação para ter seu negócio, o nascimento do segundo filho, gostar de pessoas, de comunicação não verbal, de vestimenta, fizeram com que ela unisse suas paixões.

- Explorei minhas habilidades e me desenvolvi.

Acreditei e trabalhei muito - afirma Vandressa.

Hoje, ela atua na Ecole Supérieure de Relooking, situada em Paris (França), com extensões no Brasil e outros países (veja quadro). A escola fornece certificação internacional.

- A espinha dorsal do meu negócio está em desenvolver profissionais no mercado com ferramentas e conhecimento para, através da vestimenta, criar imagem personalizada, propiciar autoconhecimento e autoestima. Desenvolver as pessoas é minha principal motivação - diz a consultora.

Com persistência e foco no dia a dia, ela explica que a metodologia das aulas é extremamente prática e pautada no que há de mais inovador. Agrega material completo, acompanhamento e suporte para o mercado de trabalho.

- Não é a toa que nosso slogan é “ Ser para vestir”.

Acreditamos que a imagem é uma ferramenta para externar um desenvolvimento que começa de dentro pra fora. Pessoas viram a sua vida mudar. Tratar a imagem como algo não supérfluo, de forma personalizada e genuína faz toda a diferença. O que oferecemos é uma nova carreira, pessoas que vão disseminar nossa metodologia e promover o autoconhecimento como profissão - conclui.

A Ecole Supérieure de Relooking é especialista na Formação de Consultoria e Coaching de Imagem. Localizada em Paris, na França, tem unidades no Brasil, Itália, Índia e Canadá. Considerada a melhor escola do segmento na Europa, a Ecole reúne expertises, técnicas e metodologias diferenciadas, multiplicando em cada aluno o que acreditamos: olhar as pessoas pela sua essência e traduzir pela imagem um reflexo genuíno do que são. Além da Formação em Consultoria de Imagem, temos diversos cursos presenciais e EAD, bem como a Formação de Morfopsicologia, única no Brasil. Todos os cursos fornecem certificação internacional.

Youtube: https://www.youtube.com/c/EcoleBrasil Instagram: @ecolebrasil | Facebook: @ecolebrasil | www.ecolebrasil.com

Telefone: (51) 3237.2800 | Whatsapp: (51) 98953.5234

A nutricionista Aline Strunkis iniciou a carreira há nove anos.

Foram anos de muito trabalho, aprendizado e dedicação.

- Não ganhei nada de mão beijada, conquistei tudo com esforço.

Graças a Deus e ao foco que tive, no primeiro ano já tinha meu consultório e agenda com muitos clientes. Com dois anos, a lista de espera chegou a 800 pessoas. Foi quando decidi aumentar a equipe.

Ela passou de consultório à Clínica Strunkis. Visando a saúde e entender o problema do paciente, o foco é o Atendimento Nutricional, mas conta com médicos, personal trainer, psicóloga e área estética.

Neste ano, Aline vai inaugurar seu maior projeto profissional: Cursos para Nutricionistas. Ela abordará o método que desenvolveu.

- Aqui o paciente é bem orientado. Recebe material com lista de compras, dicas para shopping, comportamento em restaurantes, festas, receitas, até como deve ser a refeição livre. Além da dieta, personalizada conforme gostos, objetivos e rotina, ele recebe o Livro do Método Strunkis, criado para transformar a vida pelo comportamento e melhores escolhas - afirma.

Para ela, o alimento deve ser visto como remédio. A alimentação adequada propicia Fones: (51) 3334.4002 | 3508.1462 mais energia, saúde, satisfação estética e previne doenças.

Whatsapp: (51) 99595.9700 - Saber que posso motivar e Instagram: @clinicastrunkis ajudar a transformar é incrível!

Rua Alfredo Schuett, 660, Porto Alegre Me faz acordar com muita alegria.

Criz une coaching e terapias O começo na área comercial deu lugar à Pedagogia Empresarial.

Criz Peres sempre buscou conhecimento e a atividade que desse real sentido à vida profissional. Até que conheceu o Coaching.

- Ele se integrou ao meu ser, aliando diversas ferramentas como a Programação Neurolinguística [PNL] e expandiu meu conhecimento através do MBA em Coaching, Business Coach e Liderança - diz.

Mas ela não parou por aí, buscou formações holísticas e física quântica.

- Estou apaixonada pela expansão, leveza e energia que o Barras Access [ferramenta de Expansão de Consciência] me proporciona e às pessoas as quais aplico. Escolhi ampliar minha área como Terapeuta Quântica e esta conexão com o Access. Hoje sou Facilitadora de Barras e ministro a Formação Internacional de Barras de Access e Facelift Rejuvenescimento Energético de Access Consciousness - explica.

Criz atua em dois segmentos: Coaching e Terapias Integrativas Quânticas. Ela é escritora, Coach de Vida, Espiritual, de Prosperidade e Felicidade, de Carreira, de Liderança e Business, soluções corporativas e treinamentos. Já nas terapias, integra leveza, alegria e possibilidades COACHING & PNL para atingir resultados.

- Por essas ferramentas há o Fone: (51) 98492.2854 despertar de uma nova consciInstagram: coach_crizperes ência emrevistabendita.com.br todas áreas da vida tra22 E-mail: crisperes21@outlook.com zendo mudanças significativas e www.crizperes.com.br realização pessoal e no trabalho.

Foto: Divulgação

Foto: Antares Martins

Aline e o método de nutrição

Fotos: Divulgação

Karla transforma vendas em relações de amizade Desde cedo, Karla Brendler convive com o clima de comércio. Seu pai tinha lojas de roupas em Guarulhos/SP. Proprietária da Karlota Joaquina - moda de alto padrão, com marcas conhecidas e referências do público feminino -, ela transformou a loja em ponto de encontro de amigas.

- Sempre fui ativa e extrovertida, gosto de estar com as pessoas e conversar. Aos 15 anos já iniciei como vendedora de loja. Nunca mais fiquei longe das minhas paixões: vender e ver as pessoas felizes com o que compram.

Para ela, empreender “é trilhar um caminho com vários obstáculos”. Mas também uma estrada de desafios, que traz satisfação quando superados.

- É como um filho: ele nasce, você precisa dar atenção, cuidá-lo, fazê-lo crescer saudável. E neste percurso, ele te proporciona muitas alegrias e recompensas - compara.

O grande diferencial do trabalho de Karla é a atenção personalizada, principalmente no nicho em que atua, e a preocupação em aumentar a autoestima das pessoas.

- Meus clientes são o principal motivador. É gratificante ter a sensação de conseguir fazer alguém feliz.

Ela acrescenta que a compra de cada peça da loja tem seleção criteriosa e o ambiente é convidativo, gerando pertencimento, descontração e bem-estar.

- O conceito foi formado não pensando na venda em si, mas para a fidelidade. A venda acontece sem esforço!

Mesmo com o uso das redes sociais para as vendas de roupas, Karla acredita no modelo tradicional de comércio, onde a pessoa se sente bem e acolhida.

Av. Panamericana, 1090 - Loja 3 Jardim Lindoia - Porto Alegre/RS Instagram: @karlotajoaquinaboutique Facebook: @karlotajoaquinaboutique

Telefone: (51) 98411.9569 Whatsapp: (51) 99897.3701 Um estilo é formado por cor, por forma, por caimento, por textura... Enfim por harmonia!

A moda surge deste conjunto de estilos. A Karlota Joaquina traduz tais conceitos subjetivos em elegância e beleza: é o sentir-se bem elevado ao extremo.

A aproximação com os clientes é um grande determinante da empresa. O ambiente foi dimensionado e posicionado para refletir um lugar convidativo, que busca passar a sensação de pertencimento, descontração e bem-estar. Em nossa loja você encontrará o que precisa, com a atenção que você merece.

Adriana Falcão descobriu a paixão pela moda na adolescência, quando desfilava para uma boutique. Na época, já montava looks ousados, reaproveitando peças antigas. A proprietária da Pura Seda explica que a loja de aluguéis de roupas de festas se diferencia pelo cuidado e atendimento exclusivo com hora marcada para a melhor escolha da roupa almejada, do PP ao Plus Size. Em estilo megacloset.

- Tornar as pessoas felizes com seu corpo/biotipo, vê-las lindas e com sorrisão no rosto após a escolha do look, me inspira a proporcionar esta sensação de ‘estou linda, nem acredito’ a mais pessoas. É realmente emocionante ver a satisfação de ter encontrado o traje desejado para um momento especial - conta a empreendedora.

Adriana destaca que a autoestima das pessoas muda assim que elas descobrem os modelos que mais lhe favorecem. E na loja, o público feminino e masculino aluga o traje e os acessórios são cortesia.

- É algo que me realiza, trabalhar com moda e relacionamento.

Meu trabalho se transforma em carinhosa parceria com meu público.

Fone: (51) 99619-5147 | Instagram e Facebook: @puraseda.com.br

Rua Arachanes, 189 bairro Espírito Santo Porto Alegre/RS

Karyn e o poder dos cabelos Karyn Gunther, após passar por algumas profissões e enfrentar uma depressão, percebeu que precisava ter mais tempo com sua família e trabalhar com o que realmente gostava: cabelos. Até então, era um hobby com as amigas, que virou sua profissão.

- Em 2014, me profissionalizei na escola Mirage como cabeleireira. Nesta época, recebi um convite para trabalhar com Mega Hair e simplesmente me apaixonei pela arte da transformação, não só visual, mas de autoestima. Empreender hoje é uma realização, ajudo mulheres a descobrirem uma versão sua ainda mais feminina e poderosa.

Perfeccionista e delicada, a empresária oferece a venda e colocação de cabelos humanos, 100% gaúcho, segundo ela.

- Nosso cabelo é o melhor do mundo! Sou especialista nos métodos de entrelaçamento e ponto americano. Como cabeleireira completa, faço corte, cor, mechas e tratamentos nos alongamentos, se necessário.

Karyn escolhe os fios de cabelo a dedo. Ela desenvolveu a forma de fazer o entrelaçamento com trança fininha, firme, sem tracionar em excesso o cabelo. Isso proporciona a colocação imperceptível, sem dor e com maior duração.

Fone/Whatsapp: (51) 99745.7368 - Hoje me sinto completa! Ser Instagram @karyngunthermegahair exemplo pra minha filha e contriFacebook: @karyngunther buir com meu conhecimento e técEmail: karyngunther@gmail.com nica em prol do empoderamento feminino me inspira a cada dia.

Foto: Divulgação

Fotos: Nilveo Pereira

Adriana e os looks de festa

Fotos: Divulgação

Lourdes, eleita pela causa animal Engajada desde estudante, Lourdes Sprenger é ativista e defensora dos animais há mais de 20 anos. Em 2012, foi a primeira vereadora eleita pela causa animal em Porto Alegre. Presidiu a Escola Legislativa para a educação política e qualificação de servidores. Realizou o 24º Congresso Nacional das Escolas dos Legislativos com especialistas de todo país. Em 2018, foi a principal painelista no 3º Encontro da Causa Animal, em 14 cidades.

- Sou movida a desafios. Não consigo silenciar quando vejo uma injustiça, principalmente se for com animais, idosos, mulheres e crianças. Acho que é esse meu lado sentimental que faz me mover para querer ajudar a quem precisa, especialmente quem não tem voz na sociedade.

Com a experiência como contadora e auditora, já participou de Comissões da Câmara, como as de Economia, Finanças, Orçamento e do Mercosul, Constituição e Justiça.

Também presidiu a Comissão de Saúde e Meio Ambiente.

- Levanto todos os dias com a mesma disposição para cumprir meu compromisso com as pessoas e os animais.

Lourdes têm 25 leis aprovadas e oito projetos em trâmite focados no respeito e compromisso com a vida de pessoas e animais. Idealizou e preside a Frente Parlamentar Porto Alegre sem Maus-Tratos aos Animais. É a proponente da Frente Parlamentar do Novo Pacto Federativo e implementou o programa estadual Nota Fiscal Gaúcha Pró Animal com 70 entidades. Membro da Comissão de Defesa do Consumidor, Direitos Humanos e Segurança Urbana; e Procuradora-Adjunta da Procuradoria Especial da Mulher.

PROJETOS DE LOURDES SPRENGER EM TRAMITAÇÃO NA CÂMARA: - Controle Populacional de Animais Domésticos; - Esterilização e identificação com microchip em cães e gatos; - Instalação de câmeras internas em pet shop; - Resgate emergencial de animais; - Médico veterinário nas equipes de Estratégia de Saúde da Família; - Estudo de Impacto de Vizinhança ao licenciamento imobiliário.

ATUAÇÃO: 1ª vice-presidente MDB Mulher/RS (2014-2018); Coordenadora do Fórum das Vereadoras MDB/RS (2014/2016); Coordenadora do Núcleo da Causa Animal MDB/RS.

www.lourdesvereadora.com.br Instagram: @lourdes_vereadora | Facebook: @lourdesanimais

Telefone: (51) 3220.4284 | E-mail: lourdesvereadora@gmail.com

Foto: Vagner Carvalho

turismo fruto bendito | machu picchu

Fotos: Marcus Jung/Tumelero

Roberta e o impacto positivo da Justiça Gaúcha, formada em Direito pela PUCRS em 1999, Roberta Alves Nos é pós-graduada em Direito Público. E mesmo durante a faculdade, já fazia estágios em empresas e escritórios nos mais variados ramos do Direito.

- Após a minha formatura, montei o NOS - Escritório de Advocacia, que com o tempo, as atividades se paraRosenbaum, a área Previdenciária, A Revista Bendita redirecionaram conversou com mais Marcelo que trans- que é a minha especialidade - diz. do Huck, e no Decora formou casas no Lar Doce Lar, do Caldeirão A advogada acrescenta, explicando: - O Previdenciário é o segmento do Direito que tem caráter eminentemente social, cujo principal objetivo é arcelo Rosenbaum Artes de São dos Paulo, Rosenbaum garantiradmite os direitos básicos cidadãos nos momentos ser inquieto.

E não poderia trabalhou no início da de fragilidade como nos eventos decarreira morte, doença ou ser diferente, já que vê seu com o arquiteto Andreas Weber, idade avançada. trabalho como a forma de democratizar pai do estilo High-Tech alemão, e Assim a motivação diária da advogada se dá pelo desejo o acesso ao design, arquitetura e decora- também atuou na exposição Brasil profundo de ajudar pessoas e impactar positivamente ção. O designer participou de um bateFaz as Design em Milão, na Itália. na comunidade e na sociedade como um todo.

-papo, em Porto Alegre, no evento de Acumula troféus nas premiações A minha inspiração é, em da primeiro lugar, lançamento do projeto Obra- Prima da grande desenvolvidas pelo Museu Casa o bem-estar da minha família, da qual sou a única Tumelero - programa de relacionamenBrasileira, Salão Móvel Sul, entre provedora, meusprêmios. clientes,Ebuscando sempre fazer to exclusivo para arquitetos, designerse dosoutros o reconhecide interiores e engenheiros, oferecendo na mento para o grande público veio buscar a diferença vida destas pessoa.

Também promoções especiais, experiências e a participação quadroe Lar constantemente acom minha evoluçãono pessoal profissional. atendimento específico nas Para lojas. Lá, Doce Lar, do programa Caldeirão ela, empreender é ter coragem de colocar no concedeu entrevista à Revista BENDIdo Huck (Rede negócio a sua personalidade. É Globo). ser forteTambém e resiliente para TA. Confira: teve passagem pelo Decora, do poder se recobrar rapidamente ante as adversidades e canal Gnt. E como faz para agradar mudanças do mercado, além de sempre se atualizar.

TRABALHO & FAMÍLIA tanto neste ramo? “Não acredito - Tenho muitoem orgulho de levar aos meus clientes, os tendências. Acredito, sim, em benefícios lhe garante - conclui.

Nascido em 1968, na cidadeque a lei comportamentos”, revela.

Memórias afetivas

M

de Santo André (SP), Rosenbaum diz ter escolhido a profissão para TRANSFORMAÇÃO PELO DESIGN usar o design como modo de transformação: “é uma forma de A premissa de Marcelo Rosenme conectar, entender, me colocar baum no design é a relação com as à disposição e aprender diariamen- memórias afetivas, a conexão das te”. As ações desenvolvidas pela pessoas com suas histórias. Roempresa do designer são divididas senbaum conta que suas criações em quatro campos de atuação: pro- partem dos desejos das pessoas, de dutos, cenários todos e conteúdo, espaquem vai consumir, unido a um “No meu escritório, atendemos, acompanhamos e fiscalizamos os atos necessários ços comerciais casa.

Ele é casado que assegurem os direitos dos segurados do INSS com o intuitoe de restabelecer e deferirolhar mais abrangente do design. com Cris Rosenbaum, curadora os benefícios que foram negados pelo Sistema Previdenciário.

Além disso, trabalhamosEle conta que tem um carinho de arte, e tem dois filhos, Bertha e especial pelo projeto A Gente com outras áreas do Direito como Trabalhista, Consumidor e Família”.

Ian. Como está sempre envolvido Transforma. A iniciativa usa o em vários projetos e viagens, qual design para expor a “alma brasilei“A confiança e a amizade com os clientes sempre pontos “Vivo fortes na minhara”: “trabalha com comunidades, o tempoforam para os a família? com trajetória profissional. Tanto eu, quanto a minha competente equipe, tratamos a todosaliando os saberes dos ancestrais, saudades.

Mas quando estou com com humildade e humanidade, priorizando os interesses dos clientes com total respeito eda biodiversidade à tecnologia e eles, estou ali 100%”, conta. empatia em relação a sua fragilidade física, econômica e social”. agricultura. As comunidades se RECONHECIMENTO NACIONAL reconhecem através dos símbolos e essa conscientização diminui as NOS Escritório de Advocacia Previdenciária pela Faculdade Belas diferenças”, conclui.

Telefones: (51) 3029-3298 Formado e (51) 98405.9724

Av. Bento Gonçalves 809, Partenon, Porto Alegre (ao lado do INSS)

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Foto: Vagner Carvalho

NOS Escritório de Advocacia Previdenciária

Silvana Cetra desde criança adorava brincar de escola.

Mais tarde, na adolescência, passou a ser solicitada pelos professores a auxiliar os demais colegas nas lições, o que a deixava muito feliz e foi decisivo nas suas escolhas.

Atuando na área da educação e saúde há 18 anos, Silvana é especialista em Psicopedagogia Institucional e Clínica, orientadora educacional, pedagoga, professora de séries iniciais e matérias Didático Pedagógicas, orientadora vocacional e coordenadora de escola infantil.

- Meu foco é nossas gerações de crianças, jovens e adultos com dificuldades cognitivas. Há crianças sem a oportunidade de desenvolver as habilidades em um todo, adolescentes com múltiplos conflitos externos e internos e adultos com bloqueios no desenvolvimento cognitivo.

Além da rotina no novo consultório, Silvana é ativa no empreendedorismo feminino, sendo vice-presidente da Confraria do Salto Alto - grupo de empresárias da Capital.

- A empreendedora precisa ter comprometimento, estar atualizada, observar as oportunidades, não ter medo de correr risco, não desistir mediante o primeiro obstáculo, estabelecer e executar metas, separar a vida pessoal da profissional e, o principal, ter amor pelo que faz - revela.

Ela comprova: - No meu consultório Psicopedagógico, trabalho com afetividade, vínculo, bem-estar para desenvolver uma vida saudável e de qualidade. O que mais me proporciona prazer, é observar a satisfação e mudança na vida do paciente.

Guiá-lo para a felicidade de estar inserido ao mundo.

Av. Diário de Notícias 400/403 Diamond Tower Barra Shopping Sul Porto Alegre/RS Instagram e Facebook: @silvanacetra E-mail: silcetra2@gmail.com

Telefone: (51) 99261.1189 Whatsapp: (51) 99558.4984 “No meu consultório, trabalho com o processo do aprender humano em suas várias fases da vida, seja em crianças, adolescentes e adultos. Proporciono o desenvolvimento das habilidades visuais, motoras, auditivas, de memória, orientação vocacional, métodos de estudo para concursos, etc. Atendo crianças e adolescentes com diversos transtornos tais como; TDAH, TDA, TEA, PC, Síndromes variadas, Altas Habilidades, entre outras.”

SERVIÇOS OFERECIDOS: atendimento Psicopedagógico, orientação vocacional, aulas particulares, aconselhamento a pais, palestras para grupos de pais, educadores, escolas e empresas. Atendimento a todas as idades.

Fotos: Cristiano Lopes

Foto: Cristiano Lopes

Silvana e a Pedagogia para a felicidade

moda feminina

Poeta, a i c í r t a P jornalista

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quele ça na n e s e pr cial, arcar o espe r t n Pra m o tal enc do to o ou u o o event ilh do br abuse como lho! chas ú a verme g enees on M ridad r b e e h l S e C ta e cia. ia poe endên c t í r a t n a P ram posta a s e z z

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Juliana P

aes, atriz

Sheron M

enezzes, atriz

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Rios, Mariana atriz e dora apresenta

FOTOS SELMY YASSUDA, RAFAEL CUSATO E IWI ONODERA ROUPAS LE LIS BLANC

trends

Closet inteligente Colunista separa uma calça pantalona para multiplicar looks FOTOS VAGNER CARVALHO

O

que é um closet inteligente? Você já parou para pensar nisso? Já analisou se suas escolhas são viáveis na hora da compra? Pra mim, um guarda-roupas inteligente é aquele composto por peças funcionais, peças que facilmente conversam entre si, bem pensadas, que garantem a multiplicação fácil, fácil!

Há alguns meses comecei o #desafiomultiplicacao no meu perfil @relookimagem, no Instagram.

Trata-se de um desafio de multiplicar e inspirar os seguidores com a

composição de no mínimo um look por dia, durante toda primeira semana do mês, tendo uma mesma peça como base.

Para a coluna dessa edição resolvi fazer o mesmo aqui. Visitei o brechó Desapega que Eu Pego, na Zona Sul de Porto Alegre, e, entre tantas opções maravilhosas, escolhi uma pantalona linda para a tarefa de compor com outras peças da loja. Vou mostrar pra vocês como ela é versátil e pode ir comigo do passeio de fim de semana ao trabalho e até a balada.

A blusa confere movimento, mantendo a elegância com a composição de cores neutras e gola laço. Uma ótima opção para o trabalho, um passeio, um happy hour e um jantar.

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Para um passeio descontraído, nada melhor que um look leve e divertido. Foi a vez de entrar em cena a camisa estampada. Usada aberta, com dois nós nas pontas – um truque de styling fácil de fazer e com efeito incrível.

Coordenada com um top de paetês e carteira animal print, duas tendências fortíssimas, um look elegante e perfeito para curtir uma balada em grande estilo.

Ótimas composições para os dias de calor: regata e toque de cor para dar vida ao look, deixando-o a cara do verão.

Que tal entrar nesse desafio?

Quero ver tuas composições!

Marque @relookimagem e @revistabendita e use as tags #desafiomultiplicao #relookrevistabendita.

Uma opção que garante referência de moda e elegância: camisa animal print. As estampas de cobra e zebra serão febre. Vale à pena investir!

Renata Maria Personal Stylist, coach e consultora de Imagem e Estilo. Faz palestras e cursos de imagens pessoal e profissional relookimagem@gmail.com

bendita da capa

Eduarda, a força da delicadeza E

Por Patrícia Leão Ferrás Fotos Dionathan Santos

duarda Streb é sinônimo de leveza. Mas há muito mais além da simpatia e talento no Jornalismo Esportivo, onde ficou nacionalmente conhecida. Há uma mulher intensa com bagagem admirável. Viver todas as oportunidades a fez conhecer o mundo como repórter esportiva. Chegada a hora de deixar pra lá a correria da carreira na TV - pelo menos por enquanto -, ela hoje dedica-se à filha e sua empresa.

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VESTIDO Olha Ela JOIAS Acervo

“

ROUPA E E ACESSÓRIOS Acervo

A maternidade mudou a minha vida e me fez muito melhor

”

Referência na reportagem do esporte para televisão, Eduarda Streb, conhecida carinhosamente por Duda Streb, começou sua mudança profissional praticamente no auge da carreira, quando seria escalada para ser correspondente em Nova Iorque. E o motivo? A pequena Luiza, hoje com oito anos.

Talentosa e conhecida no futebol regional e nacional - ela atuou por 20 anos na RBS TV, Globo e Sportv, em tempos de Ronaldinhos, Cafu, Kaká e outros grandes craques. Quando soube que ia ser mãe, a transformação iniciou. E deixar o bebê de meses para viagens longas, mesmo com os mimos e super cuidados da vovó Vera Suzana, lhe partia o coração.

- Por exemplo, fui fazer uma Copa América, na Argentina, e fiquei 40 dias fora. Quando voltei minha filha estava andando. Aos oito meses, deixei de amamentá-la porque fui para os Emirados Árabes acompanhar o mundial. Estava do outro lado do mundo! Aquilo começou a me machucar, aí pensei: ‘poxa, eu já fiz tanta coisa legal, já me dediquei tanto à minha carreira, já conquistei tantas coisas, agora eu quero ficar com a minha filha. Quero ser mãe e curtir a Luiza!

Ela conta que no momento que soube que estava grávida - ela desconfiou enquanto fazia uma cobertura na Dinamarca -, tudo mudou.

- A partir dali, eu seria uma outra Duda. Não só aquela sementinha dentro de mim, mas nascia outra Duda - afirma.

Após muitas viagens, histórias, decisões e a maternidade, ela abriu a própria Assessoria de Imprensa, em 2015. Ensaiou uma volta para o Jornalismo Esportivo, mas que só confirmou a “hora da virada”. Ela diz que a beleza vem de dentro. É voluntária no Instituto do Câncer Infantil. E a Revista BENDITA tem o orgulho de trazer uma história tão cativante e uma mulher que não sabe o que é zona de conforto, pois sempre está se reiventando. Conheça mais a trajetória da Duda.

ESPORTE DESDE PEQUENA

Ela diz que até hoje é uma “guria espoleta”. Sempre gostou de exercícios, de brincar na rua com os dois irmãos, Guilherme, o caçula, e Cristina, a primogênita.

- A gente sempre foi de muita parceria, muita brincadeira no pátio, piscina, futebol, bola, esporte. Moleca mesmo, de subir nas coisas, nas portas, de quebrar o braço brincando no skate - enumera.

A leveza e a alegria de hoje já vêm destes tempos, querendo fazer a “galera” rir. Com isso, conserva muitas amizades, algumas de 30 anos.

- Gosto de estar cercada de pessoas amigas, de parentes. Hoje mais do que nunca, porque tenho um pouco mais de tempo.

O amor por esportes teve um reforço na adolescência.

- Eu jogava handebol. E já pratiquei diversos esportes até basquete, com todo esse meu tamanho! Também squash, paddle e futebol. Eu tinha um time misto e um só de meninas. Gosto realmente do esporte, me faz muito bem.

LIVROS, ESCOVA E MÁQUINA

Ser extrovertida e estudiosa levou Duda longe. O gosto pela leitura e o fascínio pela televisão despertaram para o interesse no Jornalismo.

- Eu brincava quando criança na frente do espelho com uma escova na mão, imitando repórter. Lembro que eu passava a limpo meus livrinhos, gostava de máquina de escrever.

Meu pai Carlos Alberto, já falecido, sempre investiu muito em leitura.

Não tinha limites para livros. Eu não entendia que esse meu interesse por letras seria o Jornalismo no futuro.

Assim, a profissão chegou naturalmente. Ela assistia a jornalista Paola Vernareccia em reportagens para o RBS Cidade e achava o máximo.

- Fui desenvolvendo essa paixão que era uma brincadeira de criança e acabou virando profissão.

Para Duda, ter conseguido unir o esporte e o Jornalismo na TV durante a carreira foi um verdadeiro

privilégio e a dedicação veio espontaneamente e prazerosa.

COMEÇO NO JORNAL E TV

Ainda na faculdade de Jornalismo na PUCRS, Duda recebeu o convite do professor Luis Adolfo para estágio na Zero Hora, em 1994.

- Eu sempre fui muito certinha, levava a coisa a sério, era dedicada, aí ele me chamou para fazer um estágio na diagramação. Eu nunca tinha pensado nisso, mas vi como uma porta de entrada e foi realmente o que aconteceu.

No setor, ela ficou oito meses e começou a conhecer a redação de Zero Hora. Vieram oportunidades de matérias assinadas. Logo foi inaugurada a TVCom, Duda fez um teste de vídeo e passou em 1995.

- Aí não tinha vaga para reportagem, que era o que eu queria. Fui para a produção, que me deu uma base muito legal. Aí as coisas foram acontecendo com muita determinação e ralação mesmo! As pessoas acham que vem fácil, não é assim. O que faz o sucesso, faz brilhar o olho, é o trabalho e a entrega. E foi o que eu fiz todo o tempo.

CHAMADA PARA O ESPORTE

Como a maioria dos jornalistas, Eduarda iniciou na área de Geral. O Esporte veio de surpresa.

- Fiz um intercâmbio de um mês na Globonews em 1999. Quando voltei, surgiu uma oportunidade no Esporte. Eu amei de paixão, porque não tinha pensado nisso. Eu queria era ser repórter, aprender, crescer e me superar. Fui aproveitando as oportunidades que a vida me deu.

Nunca passou um trenzinho na minha frente que eu não pegasse. Nunca deixei para trás ou fiquei pensando; eu me atirava.

A partir daí, ela contabiliza uma bagagem de experiências e viagens marcantes, como os Jogos Panamericanos no Rio de Janeiro, as Olimpíadas na China. Sempre procurando levar aos telespectadores reportagens exclusivas.

COBERTURA INTERNACIONAL Eduarda começou a se destacar a partir das coberturas internacionais.

- Eu consegui fazer uma exclusiva com o Ronaldinho Gaúcho em Barcelona e uma outra exclusiva com Alexandre Pato na Itália. Fui no Milan, conheci o Centro de Treinamento. Quando eu vi, já estava dentro de um avião do Milan, com todos jogadores. Na época que o time deles contava com muitos jogadores brasileiros e era coordenado pelo Leonardo. Então estava o Ronaldo Fenômeno, o Kaká, Cafu, Émerson, uma galera incrível, e eu.

Correndo atrás de reportagens que sonhava fazer, Duda foi abrindo um olhar diferente e mais feminino nas coberturas de futebol. Em 2009, o Sportv a chamou para ser repórter especial no Rio de Janeiro.

- Realmente foi incrível a mudança, as oportunidades que tive.

Viajei o mundo inteiro, em lugares como os Emirados Árabes. Assim estava sempre no avião. Eu não sabia em que lugar ia estar quando voltasse. Era uma semana na Dinamarca, outra no Chile. Mal voltava, já ia para Portugal fazer a final do Campeonato Português, por exemplo.

Enquanto repórter esportiva eu não podia querer outra vida.

CHEGADA DA MATERNIDADE

Até que um dia, escalada para as Olimpíadas de Inverno no Canadá e sua primeira Copa do Mundo na África do Sul, descobriu que estava grávida do seu namorado na época.

- Sempre fui focada na carreira, acho que se tivesse que planejar eu não sei como seria. Abrir mão de algo que ama por algo que também quer é difícil. Minha vida era sempre de acordo com o calendário esportivo, então nunca consegui planejar nada, nem casamento, nem minha filha. Não conseguia parar. Corria atrás da notícia o tempo inteiro. Mas eu queria muito ser mãe.

Inclusive quando desconfiou da gravidez, Duda estava a trabalho na Dinamarca. Ela lembra que já esta-

va mais sensível ao encontrar crianças, achando todas lindas. Quando foi visitar a irmã, sua sobrinha veio abraçar correndo e ela sentiu a barriga. Cristina logo falou: “tá grávida!”.

- A partir daquele momento eu sabia que minha vida não seria mais a mesma. A maternidade mudou a minha vida e me fez muito melhor.

Luiza nasceu em 2010. Mas como é a mamãe Duda?

- Sou apaixonada, dedicada, orgulhosa da Luiza. Uma leoa. Choro cada vez que falo nela. A Luiza acabou se transformando na palestra “A Hora da Virada”, porque ela é um marco na minha história. Acabei não indo às Olimpíadas de Inverno e não fazendo a Copa do Mundo daquele ano. Mas ganhei tanto com ela, tanto, que essas perdas não significaram nada. Depois, acabei fazendo a Copa do Mundo aqui do Brasil.

AS ESCOLHAS

Duda sofria toda vez que tinha viagem. Nesse sentido, sua mãe a ajudou muito cuidando da Luiza.

- Quando decidi que voltaria do Rio de Janeiro, foi engraçado.

Fui conversar com o Raul Costa Jr., que era o diretor do Sportv. Eu disse: ‘Raul, eu vou embora, quero ficar com a minha filha e mais sossegada, quero parar de viajar o tempo inteiro’. Aí ele me disse queria que eu fosse correspondente em Nova Iorque’. Foi difícil, mas fui embora.

Mesmo com tantas coisas maravilhosas profissionais acontecendo e perspectivas, tinha chegado a hora de ser mãe e eu fiz a escolha. Acabei me separando também. Tinha decidido que ia me dedicar à Luiza.

Ela voltou para Porto Alegre e para a RBS. E após 20 anos de TV, ela queria fazer algo diferente.

- Queria ter uma agenda mais legal para ficar com minha filha. Estar nos assuntos dela, vê-la crescer. A Luiza precisava daquilo e eu também.

HORA DE EMPREENDER

- Em setembro de 2015, decidi sair da RBS, resolvi empreender.

Como nunca tive uma experiência autônoma, me preparei. Fiz coaching com a Simone Kramer, que me ajudou a entender o que eu queria, para onde eu ia e de que maneira ia começar. Eu estava determinada e ela me auxiliou a encontrar o caminho.

Assim Eduarda montou sua empresa de Assessoria de Imprensa há três anos. Reconhecida pelo trabalho na TV, já iniciou sendo procurada por clientes. Hoje também é mestre de cerimônias e faz as palestras de “A Hora da Virada”, em cima de sua história e mudança de vida.

- As escolhas profissionais, o quanto os filhos mexem com a gente. Trabalho muito com as redes sociais, sou influenciadora digital. Faço muita coisa, mas a diferença é que agora sou dona da minha agenda.

SER MULHER

Eduarda também passou pelo Sala de Redação, na rádio Gaúcha.

Tinha um contrato de seis meses, pois não iria largar sua assessoria.

- Eles queriam uma presença feminina, fizeram pesquisa e saiu o meu nome para o Sala de Redação.

No entanto, mais uma vez enfrentou o machismo. Diferente de outras situações, foi diante de milhões de internautas. E ela recebeu tanto carinho do público, que se emocionou no ar.

- Isso esteve presente em toda minha carreira, das mais diversas formas. Tem o preconceito que não é falado, que se sente num olhar, em um microfone que demora para chegar ou numa resposta atravessada. Só que nunca dei destaque. Tinha coisa mais importante para fazer, porque isso é tão pequeno, tão bizarro, em pleno século 21. Nunca admiti olhar para isso ou teria que largar a minha profissão, minha paixão. Mas para quem achava que as mulheres estavam de passagem no futebol, uma notícia: somos incríveis, não estamos para brincadeira e entendemos muito.

Mas quem ainda não entendeu o valor das mulheres tem que se dar um ‘F5’ urgente! Tem que se atualizar!

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ROUPA E JOIAS Acervo

Quem ainda não entendeu o valor das mulheres tem que se dar um ‘f5’ urgente

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Foto: Pexels

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O feminino no Tarô O

comportamento atual das mulheres na sociedade tem mudado. Em poucas décadas, percebemos as mudanças de posicionamento, com mais firmeza, na busca de seus desejos e objetivos de vida. Nesta sociedade, onde tudo é para ontem, o tempo da terra, a paciência, o feminino em si, perdeu muito espaço para um comportamento mais masculino, onde nos preocupamos com metas, cifras, valores e pagamentos.

Mesmo assim, percebemos um grande movimento de mulheres em busca do feminino sagrado, de juntarem-se a grupos que valorizem e trabalhem a mulher como um ser total.

Nas Cartas do Tarô existe o mito do feminino, encontrado por vários arcanos, representando um arquétipo. Conforme C.G. Jung, significa aquilo que está no âmbito do inconsciente coletivo e tende a ser compartilhado por toda a humanidade. Assim nos deparamos com iconografias que retratam o feminino, simbolizado através de imagens da mãe e da natureza, da relação da terra e da força feminina, da sen-

duas principais cartas indicam a importância de nos conectarmos ao nosso feminino, ainda mais em tempos de ‘tudo para ontem’ sualidade da mulher. Em oposição, encontramos a representação do controle, da estagnação, da ilusão, da insegurança e da infertilidade.

Algumas cartas são mais representativas que outras, tal qual a carta A Sacerdotisa e A Imperatriz.

A primeira caracteriza o arquétipo do desconhecido, os segredos, a intuição, o poder e a cura feminina.

Aconselha que é preciso retirar o véu da ilusão sobre a vida, se conectar com o instinto feminino, mergulhar no inconsciente.

Já A Imperatriz representa o arquétipo criativo e nutriz do feminino. Ou seja, conectado à terra, ao maternal, ao controle, a abundância, a sensualidade, a vitalidade feminina.

Indica que é preciso se nutrir, cuidar das necessidades físicas, dar espaço à criatividade, se colocar em ação.

Ambas as cartas representam a busca da mulher pela sua conexão com o sagrado, seja através da terra, seja através do inconsciente. E apesar do Tarô ser um sistema antigo de autoconhecimento, ele é muito atual, pois retrata as questões que preci-

samos desenvolver.

Dessa forma, as mulheres contemporâneas continuam em busca do seu Feminino Sagrado, cada uma a seu tempo. O que as Cartas do Tarô vêm nos lembrar é que não podemos apenas nos conectar com o lado mais físico, mais sexual, é preciso também nos relacionarmos com o lado mais intuitivo e oculto, presente em todas nós.

Isabel Mitchell

Diretora de Arte e Marketing, Taróloga, com formação em Design Gráfico, Desenvolvimentos de Site, Marketing Digital. Sócia-proprietária da Anuki Agência de Criação, Marketing e Tarô. isabel@anukiagencia.com.br

nutrição hoje

Páscoa Saudável Tem como não engordar na páscoa? Essa e outras dúvidas, são respondidas pela nutri

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Páscoa está chegando e com ela vem o desespero entre os chocólatras. E esta data traz muitas dúvidas, como: “Quem está fazendo dieta, como faz?”; “Existe alguma forma de ter uma Páscoa sem engordar?”; “Como conseguir um equilíbrio nesta época do ano, já que ganhamos tanto chocolate?”... e por aí vai, os questionamentos são muitos. A coluna da Nutri desta edição vai proporcionar muitas dicas para que você aprenda a fazer desta data um momento feliz, unindo prazer e saúde. Vamos lá?

Imagem: asier_relampagoestudio / Freepik

Nº 1 – CHOCOLATE FAZ BEM PARA A SAÚDE E PODE SER CONSUMIDO TODOS OS DIAS DO ANO - É isso mesmo! Veja os benefícios do chocolate amargo: - Melhora do metabolismo; - Reduz absorção de carboidratos e gorduras; - Atua na redução de apetite e aumenta a saciedade; - Diminui a resistência insulínica; - É rico em flavonoides, um potente antioxidante; - Aumenta a sensação de bem estar, melhorando humor e disposição.

Nº 2 – EVITE CHOCOLATE BRANCO E CHOCOLATE AO LEITE - Ricos em açúcares, leite integral, gordura vegetal e manteiga de cacau, estes chocolates não são nada saudáveis, pois a massa de cacau é inexistente no chocolate branco e o chocolate ao leite leva na composição pouco cacau. Muitos ainda levam gordura hidrogenada. Fuja!

Nº 3 – QUANTO MAIOR O TEOR DE CACAU DO CHOCOLATE, MELHOR - O chocolate MEIO-AMARGO apresenta cacau em sua composição entre 38% a 55% e os chocolates AMARGOS contêm mais de 60% de cacau na composição.Consuma chocolates amargos, de preferência a versão 70% ou 85% cacau. Se você não gostar do amargo, fique com o meio-amargo.

Nº 4 – MONTANDO UMA CESTA SAUDÁVEL - Por quê você daria a algum amigo ou ente querido uma cesta cheinha de chocolates ricos em açúcares e gorduras ruins, se você pode presentear com chocolates saudáveis, que aceleram o metabolismo e são ricos em antioxidantes? Minha dica é que você procure alguma casa de produtos naturais e monte uma cesta de Páscoa saudável, com itens que são permitidos em uma dieta, como: barra de chocolate acima de 60% cacau, paçoca zero açúcar, bombom de alfarroba, barrinhas com 20g de chocolate 70%, biscoitos de arroz com cobertura de chocolate, barras de cereais e proteínas, doces flormel (adoçados com taumatina), pipocas doces ou salgadas sem açúcar, ovos de páscoa saudáveis com chocolate meio-amargo ou amargo (ricos em cacau), etc...

Nº 7 – CUIDADO COM OS CHOCOLATES DIET – os chocolates diet são zero açúcar, mas se forem AO LEITE, continuam com alto teor de gorduras e pouco cacau; além disso, ainda trazem o adoçante artificial na composição. Por isso, mesmo que seja diet, procure chocolates com maior teor de cacau. Diabéticos devem consumir as versões diet, mas quem busca saúde deve se preocupar com a quantidade de cacau do chocolate.

Nº 8 - APRENDA A DIZER NÃO – essa é uma dica essencial para quem busca saúde, em qualquer época do ano. Uma hora ou outra você vai ter que aprender a dizer não.

Cabe a você fazer a reflexão sobre o quê este alimento vai contribuir no seu organismo.

Espero que tenham gostado das dicas. Lembrem-se de dosar nas quantidades, pois o excesso de açúcar e gorduras está ligado a obesidade e outras patologias, como o diabetes.

Moderação e consciência são as palavras certas para esta Páscoa!

FELIZ PÁSCOA!

Nº 5 – ESCOLHA BEM O SEU PRESENTE DE PÁSCOA–Comunique que você é saudável e que por isso vai preferir outros presentes no lugar de chocolate ou vai querer uma Páscoa mais light. Portanto, peça seu chocolate rico em cacau.

Nº 6 – RECOMENDAÇÃO DIÁRIA DE CHOCOLATE – pesquisas comprovam que o chocolate com 70% cacau traz inúmeros benefícios, se consumido de 20 a 30g/dia. Ou seja, 2 a 3 quadradinhos por dia.

Aline Strunkis

Nutricionista especialista em Nutrição Esportiva, Nutrição Estética e Emagrecimento. @clinicastrunkis

jurídica

Você sabe o que é Gaslighting?

Você pode já ter visto ou vivido Coluna revela como acontece, quais circunstâncias. Na maioria, a mulher é a vítima e como evitar esse assédio

Foi quando se chegou ao termo gaslighting, cuja definição básica é alguém manipular outra pessoa para levá-la a desconfiar da própria percepção da realidade. Ele castra a capacidade da vítima de discordar do agente e ela deixa de acreditar em si porque está convencida de que é incapaz de fazer julgamentos.

Trata-se de um crime psicológico em que uma pessoa faz com que a outra pense não ter razão ou não ser merecedora de algum benefício pelo qual batalhou, mesmo quando isso está absolutamente claro para todos.

O termo foi tomado emprestado do filme americano “Gaslight”, de 1944. No roteiro, um homem, entre outras táticas para abalar e confundir, apaga e acende as luzes da casa tentando levar a esposa a pensar que enlouqueceu.

Um dos objetivos do gaslighting é o silenciamento e as estatísticas demonstram que a grande maioria das vítimas, dentro e fora das organizações, são mulheres.

Já aconteceu com você?

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revistabendita.com.br

Frequentemente participo de audiências com um advogado cujo escritório especializou-se em causas de empregados contra empresas.

Com uma facilidade ímpar, ele utiliza do glaslighting para deslegitimar as Juízas do Trabalho, agindo de forma descompensada com a finalidade de “tirá-las do sério”.

Quando a paciência acaba e elas resolvem exercer sua superioridade para exigir respeito, ele perde de vez a compostura e começa a gritar dizendo que ela quer prejudicar o trabalhador. E como em um flagrante premeditado (que também é crime), ele as processa alegando que agiram de tal maneira para favorecer a parte contrária. Ou seja, as provoca e depois tenta deslegitimá-las, atrasando o processo trabalhista e prejudicando até mesmo os seus clientes com o único objetivo de se auto afirmar.

Se o gaslighting é visível no caso acima, em que a mulher em questão ocupa uma posição hierárquica de maior destaque, é fácil verificarmos a situação dentro de ambientes corporativos, na relação de um superior com seu subordinado.

Vejamos outro exemplo bem comum: em uma reunião em que uma profissional extremamente qualificada confronta seu superior com dados precisos acerca de um aumento salarial ou promoção e esse chefe, ao contrário de trazer argumentos factíveis ao debate, tenta desqualificá-la até que ela se convença de que é incapaz, mesmo não sendo.

O agressor tende a banalizar

situações consideradas sérias, afirmando que a vítima está exagerando, que está agindo de maneira sensível, ou sem refletir corretamente.

A jurisprudência sobre o tema ainda traz gerentes ou diretores tratando a pessoa como mentalmente despreparada, fazendo com que duvide de sua capacidade mental e passe a acreditar que está mesmo errada, embora o fato lhe adoeça.

Não é raro que a vítima ainda crie empatia pelo gaslighter, como em um típico caso de assédio, dizendo que sabe que seu chefe é gente boa e somente fica grosseiro às vezes, razão pela qual está tudo bem se, de vez em quando, ele lhe humilhar.

Diante da confusão mental que se

Imagem: Freepik

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assédio moral é uma conduta abusiva, intencional, frequente e repetida, que visa diminuir, humilhar e constranger psiquicamente um indivíduo ou grupo, degradando suas condições de trabalho, atingindo a sua dignidade e comprometendo a sua integridade pessoal e profissional. O termo não é novo, mas a partir dele se passou a observar outras formas de assédio que também visam desqualificar a vítima dentro do ambiente laboral.

forma pouco a pouco na vítima, é normal que ela passe a ver sua autoestima diminuída. A autoconfiança se perde e ela começa a acreditar que já não é mais capaz de fazer algo, pois não é boa o suficiente. Se torna emocionalmente frágil e sem poder.

Um dos piores estágios ocorre quando essa vítima passa a acreditar que os seus pontos fortes jamais existiram. Ela então verifica que, se continuar contestando as condutas, será demitida. E é quando ela se cala.

Trata-se, portanto, de uma prática erosiva, causadora de stress, depressão e ansiedade, que precisa ser observada, identificada e coibida, uma vez que os praticantes do gaslighting podem não estar fazendo isso de forma consciente, já que entendem estar se protegendo.

Toda organização define, explícita ou implicitamente, determinadas estruturas, padrões de relações e de intimidade entre as pessoas que nela trabalham, bem como o que é considerado importante e valorizado na empresa. Constrói as condições e o ambiente em que o trabalho deve ser feito e os níveis de autoridade e de responsabilidade dos envolvidos. É por isso que o assédio é uma questão organizacional, já que algumas empresas deixam de cuidar de determinados aspectos e acabam favorecendo a ocorrência desse fenômeno. Ele ocorre não porque os dirigentes queiram, mas porque eles não comunicam que não querem.

O assédio moral acontece porque encontra um terreno fértil e tende a se cristalizar como uma prática porque os seus autores não encontram maiores resistências organizacionais nas regras, na autoridade, tampouco na filosofia da empresa, que impeçam e punam essas ocorrências.

A criação dessas políticas de conscientização é imprescindível e pode ser facilmente regulamentada através de um departamento de RH consciente e uma assessoria jurídica preventiva cuidadosa.

Muitas empresas negligenciam

os efeitos práticos da inveja e do desdém por parte dos colegas, e não raro perdem em pouco tempo um profissional capacitado em virtude do ambiente desestimulante e hostil.

Reestruturações feitas sem planejamento em relação às pessoas e cargos, sem transparência e sem critérios claros de avaliação e negociação de demissões, geram rancores, revanches e ressentimentos. O mesmo pode ser dito em relação a casos de fusões, aquisições e parcerias em que algumas funções executivas e de coordenação podem ser duplicadas e nas quais não foram negociadas as transferências desses profissionais.

Promoção de pessoas sem que estas tenham recebido um treinamento qualificado para gerir outros trabalhadores com coerência e respeito... Expatriações feitas de forma descuidada que colocam os profissionais em situações de risco pessoal e profissional, tornando-os alvos de boicotes e represálias caso a unidade que os receba não tenha sido devidamente envolvida na decisão... São alguns exemplos bem práticos de atos impensados favorecedores de um ambiente de assédio que poderia ser facilmente evitado.

Não atentar para tais problemas pode gerar altos custos judiciais.

Além disso, há os custos de imagem tanto para os clientes internos quanto externos, a desmotivação por contágio, o enfraquecimento da adesão ao projeto organizacional, a redução da atratividade de talentos no mercado em virtude da exposição negativa do nome da organização e, ainda, a redução do valor da marca.

São necessárias coragem e vontade política das chefias (inclusive no primeiro escalão) em reconhecer a possibilidade de ocorrência, admitindo que as atitudes podem acontecer não só com seus concorrentes.

Reconhecida a possibilidade, a organização deve mostrar disposição em apurar, coibir e punir os responsáveis sem exceções, o que implica criar instrumentos de controle e assumir que não há pessoas intocá-

veis quando se trata de melhorar o comportamento organizacional e as condições do ambiente de trabalho.

As palavras devem ser seguidas de instrumentos confiáveis criados para a denúncia e apuração dos fatos. É ainda necessário que as pessoas envolvidas para zelar por essa atividade sejam consideradas imparciais aos olhos dos membros da organização. De pouco vale um sistema que apure práticas de assédio e depois as deixe sem respostas exemplares ou que esses mecanismos sejam operados por pessoas que não desfrutam de credibilidade junto aos indivíduos do grupo.

As empresas, zelando pelos seus legítimos interesses, podem construir ou reconstruir uma mentalidade organizacional em que se tenha claro que todos perdem quando ocorrem problemas como o gaslighting, um dos mais silenciosos e corrosivos tipos de assédio. É importante conscientizar a todos sobre o fato de que o assédio moral é algo devastador na vida de alguém, que diz respeito a todos nós e que os algozes devem e podem ser punidos sem complacência.

Ao fecharmos os olhos a esta questão endossamos um comportamento que fere o mais sagrado de todos os nossos direitos: o de ser tratado como um ser humano. Este argumento deveria ser o bastante, mas vale lembrar que o assédio é tanto uma questão moral como econômica e que é crime caro quando chega às portas da Justiça do Trabalho.

Kerlen Costa

Empresária e Advogada Trabalhista Empresarial, especialista em direito do trabalho, processo do trabalho e direito previdenciário.kerlen@scaadvocacia.com.br

Lançamento Bendita n. 30

Fotos: Equipe Ana Hanna

bendita hora 24

O BH 24 teve talk show com a Mônica Fonseca, apresentadora do Mas Bah! do SBT, no Séu, em Ipanema, em Porto Alegre. O evento celebrou Réveillon da Bendita. Realizamos desfiles com equipe primorosa. Desfilaram as marcas apoiadoras: Cida Lemos Tendências, Pin Store, Ana Magalhães Beachwear, Sal de Maré, Noon Concept Semijoias e Prenda Tropical. Estiveram presentes os expositores Flor Essência Aromas e Mary Kay (veja os contatos nas páginas do desfile). Como atração especial, bate-papo sobre as previsões 2019 ! Agradecimentos especiais às equipes Séu e Som&Ventos. Cobertura fotográfica Equipe Ana Hanna (mais no @revistabendita).

PÚBLICO. Em torno de 150 pessoas estiveram presentes no Séu

BENDITA CAPA. Diretora da Bendita, Patrícia Leão recebeu Mónica Fonseca para talk show

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01. Colunistas Bendita: Cheila Garcia, Kerlen Costa, Renata Maria, Cris Costa e Isabel Mitchel | 02. Cerimonialista Priscilla Falcão e influencer Patty Zottmann

Fotos: Equipe Ana Hanna

Desfile Bendita com Pin Store e Prenda Tropical

ISABELLA WALTER

ALESSANDRA CARPINSKI

MARIANA ESTIVALET

BIANCA BALDEZ

RAFAELA GALLE

PAMELA CENTURION

Apoiadores e parceiros:

SÉU - LOCAL DE EVENTOS

(51) 99821-0296

(51) 99793-6557

(51) 98945-1495

(51) 99816-3539

(51) 99199-7709

(51) 3072-8070

Réveillon da Bendita

Comemoramos a vinda do novo ano com previsões das colunistas, a astróloga Cris Costa e a taróloga Isabel Mitchel, com a convidada especial Karina Fernanda, conhecida como a cartomante das celebridades. Tiana Moraes foi a curadora do desfile de moda, com beleza assinada pela equipe do Mirage Zona Sul (bairro Tristeza). A consultora de moda Sionara Gerson fez parte da produção e backstage! A decoração ficou por conta da Lyly Fabrício, da Festa Mágica Decoração e Organização de Eventos. Salgados finos da Myllamell e doces da Al Gusto. Agradecimentos à loja Desapega que eu Pego que vestiu a diretora da BENDITA, Patrícia Leão Ferrás, e beauty dela por Beto Ribeiro (hair) e Thiago Vaz (make).

EXPOSITORES. De moda, beleza e bem-estar estiveram presentes, como a Daiana Deise, da Prenda Tropical

Fotos: Equipe Ana Hanna

bendita hora 24

PREVISÕES 2019. As colunistas Isabel Mitchel e Cris Costa com a diretora da Bendita, Patrícia Leão, e a cartomante Karina Fernanda

01 01. Tiana Moraes, Sionara Gerson e a colunista Márcia Nascente | 02. A empresária Ezaura Burille, Mônica Fonseca e vereadora Lourdes Sprenger

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Fotos: Equipe Ana Hanna

Desfile Bendita com Ana Magalhães Beachwear e Sal de Maré

RAFAELA GALLE

ISABELLA WALTER

ALESSANDRA CARPINSKI

PAMELA CENTURION

BIANCA BALDEZ

MARIANA ESTIVALET

Apoiadores e parceiros:

Tiana Moraes consultoria de moda

(51) 99168-6332

(51) 99318-8385

(51) 992618724

(51) 99917-6787

(51) 99870-8314

(51) 99828-1328

Fotos: Equipe Ana Hanna

bendita hora 24

Réveillon da Bendita

LOCAL. Evento foi realizado no Séu, em Ipanema, Porto Alegre

CASAL. A apresentadora Mônica Fonseca com o marido William Borba

01 01. Aline Lumertz, Cida Lemos e Cintia Lopes

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02 02. Beto Ribeiro, Luciane Valente, Mônica Fonseca e Thiago Vaz

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03. Nina Pekenina e Mônica Fonseca | 04. Andrezza Corleto e Cristina Porto | 05. Jaqueline Gall | 06. Nilza Hilgenstieler, Mônica Fonseca e Pietra

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Fotos: Equipe Ana Hanna

Desfile Bendita com Cida Lemos e Noon Concept

MARIANA ESTIVALET

PAMELA CENTURION

ISABELLA WALTER

RAFAELA GALLE

ALESSANDRA CARPINSKI

BIANCA BALDEZ

Apoiadores e parceiros:

(51) 99838-6434

(51) 98470-7747

(51) 99191-3037

(51) 3019-9072

(51) 99238-4369

(51) 98179-4843

(51) 99947-3352

sua imagem

Qual a sua dúvida de estilo?

2. ACESSÓRIOS, COMO FAZER STILO? O M EU E SCU BRO E D e roupa. d O o M p ti O C nado ao o ci la or re á st rências. P O estilo e suas prefe r e o s lh te e n m provoca Perceba upas mais upas o ro R , ... xy lo e S p exem estilo metem ao stilo traetem ao e sensuais re m re s a ic ss oderno, á cl m e o il s básica oda est m a d parte s a p u as, fazem dicional, ro estampad s, a d ri lo s, n roupas co upas clea criativo, ro o estilo d e do estilo rt a p is fazem co confortáve os o estilo românti m te s. e a l natura as delicad gem roup que abran

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5.QUAIS PEÇAS SÃO

CURINGAS NO GUARDA-ROUPA FEMININO? Gosto do conceito guarda roupa inteligente que inclui peças de qualidade e bom caimento sugiro ter um jeans maravilhoso uma blusinha clara e outra escura, uma calça de alfaiataria escura, um blazer preto que combina com tudo uma saio ou vestido. Com estas peças é possível criar vários looks.

COMBINAÇÕES CERTAS? Cuidar para não misturar muito, usar bom senso nas escolhas transmitir equilíbrio nas peças, gosto do conceito “Menos é mais”.

3. SOBRE SAPATOS, QUAIS

ESTILOS PRECISO TER PARA FAZER MAIS COMBINAÇÕES? Confortáveis! Scarpan salto médio um par escuro e outro nude são curingas, inclua um par de rasteiras (fechada ou aberta), um par de havaianas, um par de tênis estamos preparadas para qualquer ocasião.

4. COMO POSSO ESTAR NA MODA DIA

A DIA? A dica é saber o que será tendência na estação e adicionar toques chave no look.

Incluir acessórios modernos sempre funciona. Para ajudá-la deixo algumas tendências para outono/inverno inspiradíssimas nos anos 80 e 90. Estilo cowboy, couro, franjas, botas, sobreposições, cintos marcantes e largos, cores neons, brilhos e no jeans as calças retas de cintura alta.

6.

COMO TER U M GUARD A-ROU PA MAIS PRÁTI CO, COM RO U PAS QU E REALM ENTE USO? A dica está na equação tem po x atividad tipo de roup ex a. Faça uma relação na pr ção de tempo opordedicada a ca da atividade alinhe as su e as roupas. Ex emplo: você trabalha do mais que qualquer outra atividad consequentem eente seu mai or investimen deverá ser na to s roupas de trabalho.

Faz sentido?

Você quase não vai a festa mas te m muita roup a para balada entã o precisa repe nsar o teu guarda-roupa .

Márcia Nascente Consultora de estilo que atua no desenvolvimento de pessoas, etiqueta empresarial e maquiagem atendimento@marcianascente.com.br

Casamento

Foto: Diller/Freepik

noivas & cia

w Foto: Ana Hanna

Kit Noivas para um casamento de sonhos

Após 10 anos de sucesso em São Paulo e Rio, o Kit Noivas chega a Porto Alegre e Região. A missão é conectar noivas e fornecedores.

Percebendo a constante evolução dos preparativos, traz empresas inovadoras, qualificadas, com diferencial de atendimento e que amam o que fazem! De forma personalizada, o Kit Noivas é entregue gratuitamente para auxiliar a noiva neste momento tão especial da escolha das empresas que estarão no Grande Dia. Além de todo o direcionamento para organizar seu casamento, leva a emoção de partilhar da história do casal até a data escolhida, enviando votos de felicidades, mimos, brindes e descontos especiais. Apoiadores do Kit Noivas: King Limousines, Arena do Grêmio, Rainhas das Noivas, Revista Bendita, Folha Zona Sul.

O forte é a gastronomia, mas os noivos conseguem sair com a festa decorada, cerimonial, locação de louças, cristais, bandejas com pedrarias, toalhas... Estou falando da Black Tie, da Bya Lacerda Freymuth. A empresa já ganhou diversos prêmios, entre eles o Globo de Ouro.

E a Bya já atua na área desde 1988. Hoje, tem convênio com os principais clubes de Porto Alegre, como AABB e União.

Com o slogan: Apaixone-se, conheça nossa Buffet, Bya diz que “é um privilégio transformar momentos em memórias inesquecíveis”.

Visite a loja no bairro Petrópolis e conheça tudo o que a Black Tie oferece. www.blacktieeventos.com.

ção Black Tie

Foto: Ana Hanna

A Madame Chique - Ateliê de Moda cria vestidos personalizados para noivas, mães de noivos, madrinhas e aias. A estilista da Madame Chique, Jaque Soroka, foca nas mulheres reais, pensa no seu biotipo – jovens ou maduras, tamanho padrão a plus size. A marca procura perceber o estilo da noiva.

Segundo Jaque, quanto mais o vestido do “Dia do Sim” refletir sua personalidade, mais se aproxima do que ela sonha. @MadameChique

Premiada

Fotos: Divulga

No seu estilo

Fotos: Ana Hanna

Brinde sabor

Fico muito feliz com a qualidade de marcas de primeira linha como a TNT Bartenders.

Atendimento top, drinks e caipirinhas saborosas.

Resultado: completa agora em março nove anos de atividades. E eles contabilizaram: foram 2.100 eventos atendidos em todo Estado nesse tempo! @tntbartenders

Foto: Divulgação TNT

De dar Água na Boca

Classe e luxo

No evento do Kit Noivas, um dos destaques dos fornecedores parceiros foi Sartori Limousines. A empresa nasceu para dar mais brilho e glamour aos eventos.

Para engrandecer os sonhos e fazer da data tão esperada ainda mais inesquecível! Com a proposta de transporte de luxo e clássico, tem carros preparados para uma condução segura e elegante, seja você noiva, debutante, aniversariante ou em sua comemoração especial. @sartoriautodilusso

Foto: Ana Hanna

Foto: Ana Hanna

“Tudo começou na cozinha de casa”. Na época, o chef Carlos Tribus levava aos clientes caixinhas de degustação preparadas pela irmã, Giovana Tribus. Ela já tinha a ideia de montar a Ab Água Na Boca. Meses depois, Carlos já concluía sua formação, dando início à trajetória de quase 13 anos – que conta com muitos eventos, muita luta e crescimento profissional. Hoje, agrega à equipe o Atelier de Doces Ab Água Na Boca com a cake designer Silvia Getz, motivo de alegria e mais sucesso! O lema da Ab: Cliente Satisfeito, Meta Cumprida. @abaguanaboa

Foto: Divulgação Gastronomia Charles

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Do chef A dedicação é para oferecer o melhor. Assim a equipe da Gastronomia Charles atende todos os tipos de festas. Do requintado cardápio a criativos pratos cheios de sabor, com ingredientes frescos, se destaca no mercado de buffet. Almoços, Finger Foods, Coquetel, Brunch e Jantares. O chef Charles leva toda estrutura para seu evento. @ChefCharlesSilva

Priscilla Falcão

Cerimonialista, empresária e franqueadora do Kit Noivas Porto Alegre, administradora e mestre de cerimônias na área de eventos sociais e corporativos. @cerimonialistapriscilafalcao

9 anos e mais de 2000 festas!

Assessoria e Cerimonial Gastronomia e Ambientação (51) 99228-6510 (51) 3387-1386 www.blacktieeventos.com

Contatos: facebook.com/tntbartenders whats: 51 99803-1471 Instagram tnt_bartenders

Fone e Whatsapp: (51) 99942.4868 E-mail: ab.aguanaboca@terra.com.br Instagram @atelierdocesab

Fone e Whatsapp: (51) 99388.5335 irmaostomazelli.com.br E-mail: ab.aguanaboca@terra.com.br

(51) 3340-2111 Instagram: @abaguanaboca

casamento | beleza

Três estilos pra casar Cabeleireiro das estrelas traz opções de cabelo e make para a noiva clássica, praiana e moderna

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o cabelo e com a maquiagem podem se tornar verdadeiros dilemas na vida das noivas. Pensando nisso, Marcos Proença preparou looks super modernos e releitura de clássicos para noivas.

A dica preciosa que o cabeleireiro das celebridades dá é pensar no futuro e não dispensar a essência do tradicional. “Imagina que você vai ver as fotos daqui uns anos e não pode se arrepender do vestido, penteado ou maquiagem que foi feito no dia”, conta o profissional.

Proença e sua equipe prepararam três lindas noivas.

Uma com um ar mais moderno, com coque baixo e messy, conferindo ar boho-chic ao visual. Outra com ar praiano, pensando em um visual mais fluido dos pés à cabeça.

Já a terceira, apresenta uma releitura de um clássico, com um coque lateral com trança e flores para complementar.

Além de Marcos Proença, a maquiadora Rosana Nunes conta que o segredo é ressaltar a beleza natural da noiva: “A maquiagem deve trazer leveza, tons sutis, pele iluminada e o ideal é usar produtos à prova d’água, já que será impossível controlar as lágrimas!”

A primeira é clássica, a segunda é praiana e a terceira é estilo moderno, boho chic. Experimente!

Fotos: Criando Imagem | Vestidos:Patrícia Bonaldi | Joias: Jack Vartanian

eja mais tradicional ou mais urbana, a produção no dia mais importante da vida de quem deseja se casar é um ponto muito importante. Questões como o que fazer com

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