Edição 32 | Jul/Ago 2019 | R$ 11,90
NOSSA CAPA
Anaadi
DOS CORAIS, THE VOICE E GRAMMY LATINO: NA TRILHA DA CANTORA BELEZA NOIVAS
Editorial com LEditorial tendências em makeup e hair CORPO EM FORMA
método inova e conquista as famosas ESPECIAL RELACIONAMENTOS
VOCÊ Superpoderosa ANALISTA COMPORTAMENTAL REVELA COMO SE TORNAR UMA MULHER MAIS INSTIGANTE, DECIDIDA E ATRAIR MUITOS OLHARES
FESTA INFANTIL
Um aniversário inspirado no filme ‘Vingadores’
DE 23/07 A 08/09
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editorial
A
s comemorações do sétimo ano da Revista BENDITA provocaram emoções no público e ótimas recordações às participantes no Top 10 Mulheres Empresárias. Além de ter seu trabalho compartilhado na edição de aniversário, as 10 empresárias de ramos diversos dividiram suas experiências no evento. O empreendedorismo feminino vem chamando atenção inclusive de programas locais como o Economia e Desenvolvimento - exibido pelo Canal 6 da Net (domingo às 23h e reprises na semana), além do Youtube. Programa é comandado por Silvio Lopes e Wilmar Govinatzki, o qual participei várias vezes neste período, inclusive levando convidadas especiais, como Manoela Charão (colunista do Toque de Empresária). A BENDITA ainda esteve presente no programa Virou Moda de Ali Klemt, transmitido pela RDC pelos canais 24 e 524 da Net. Programa ao vivo, que possibilita a interatividade pelo Facebook do canal. Na próxima edição, entrevista com estes apresentadores maravilhosos, que têm um carinho tão especial pela BENDITA, para nossas leitoras saberem mais sobre eles. Esta edição mais que especial, traz a cantora Anaadi, premiada com o Grammy Latino, um orgulho para todas nós! E nossa manchete é toda empoderada com a neurocoach e analista comportamental Rosangela Matos, revelando todos os segredos das mulheres superpoderosas. E temos novidades, a começar pela coluna Bendita Fit com a Claudia Fachin, que inaugura uma nova geração de colunistas na BENDITA. Editorial exclusivo para quem pensa casar. Só com equipe fera: a Bruna Luz e o Jeff Pedroso, experts em makeup e hair para noivas, sob as lentes de Lufe Torres. Moda com looks de famosas mães e filhas. Destaque para a simpática Sabrina Sato, que através de seu Instagram, também curte as postagens da BENDITA! E para os baixinhos que adoram a franquia Avengers (Vingadores), uma festa de aniversário com super produção, inspirada nos heróis. Equipe formidável! Ah e sigam e comentem lá no nosso instagram: @revistabendita - Beijos!
Patrícia Leão Ferrás Diretora
índice 12
5
estreia bendita fit Saiba mais sobre o Método rápido para entrar em forma
7 9
gastronomia Aprenda a fazer uma bebida para esquentar neste inverno
10
mix Porque sua empresa pode se beneficiar com o LinkedIn
11
Especialista Rosangela Matos ensina como se tornar Superpoderosa
16 Astrologia do Ego
Como cada signo se comporta ao falar de si e autoestima
empresárias Veja mais informações sobre a recuperação de impostos
lenços O charme dos lenços está de volta
especial
19
nutrição hoje Alimentação para ter uma Melhor Idade saudável
20 moda Celebridades mostram o estilo de mães e filhas
24 festa infantil Aniversário de menino com todos os heróis do filme Vingadores
32 bendita da capa A trajetória de superação de Anaadi
38bendita hora Como foi o evento com Eduarda Streb e as Top 10
46 check list Veja o tempo certo para preparar seu casamento
47 contos de
casamento A emoção de dois casamentos
48 beleza noivas Um editorial especial com looks de cabelo e maquiagem
bendita fit
Eletroestimulação Muscular
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Proprietária da BodyLounge, formada em Educação Física, tem especialidade em Medicina do Esporte. É pioneira no país na tecnologia alemã mihabodytec. Instagram: @bodyloungeclaudiafachin
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MÉTODO
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EMS é um sistema completo de treino, que pode ser utilizado para reabilitação, fortalecimento muscular do abdômen, da musculatura lombar, pernas e glúteos, membros superiores e inferiores. Para tratamentos e prevenções de lombalgias ou queixas ortopédicas mais comuns. Auxiliando também em dores no ciático e de hérnias de disco. Ou, como no caso das famosas, para fins estéticos. O sistema, em funcionamento há três anos em nosso Estado, conta com a mais avançada tecnologia para condicionamento físico. Além de reduzir medidas em poucas sessões, melhorar a pele e estimular o metabolismo.
resultado, não tem muito tempo, mas gosta de realizar seus treinos com tranquilidade. O sistema é uma forma de ativação muscular feita através de impulsos elétricos que recriam o movimento natural do sistema nervoso. Com a EMS (Eletroestimulação de Músculos) é possível ativar os músculos que não conseguimos ativar em um treinamento convencional. Isso sem gerar estresse nas articulações. CURTO TEMPO – O fato de alcançar benefício significativo em um curto espaço de tempo é cada vez mais estimulante para atletas e todos. O uso do equipamento leva o tempo de 20 minutos e exercita até 300 músculos simultaneamente, o que equivale a até 3h de musculação, o suficiente para uma redução de 1 a 2 cm de medidas em algumas áreas do corpo. TECNOLOGIA – A pessoa veste traje funcional, que inclui colete com eletrodos conectado à unidade de controle com diversas funções de treinamento. Ao ser umidificada com água, a peça permite a condução da eletricidade. A tecnologia está presente em praticamente tudo em nossas vidas. Pois a falta de tempo e o corre-corre da vida faz com que busquemos algo com excelência em serviço e praticidade. Não podendo esquecer da nossa saúde, e para isto os exercícios executados da melhor forma e com acompanhamento individualizado.
Eletroest imu Mu laçã sc u
H
oje em Porto Alegre já existem espaços que unem tecnologia de ponta em atividades físicas. Você já ouviu falar em EMS – Eletroestimulação de Músculos? Caiu na graça de muitos artistas globais como Bruna Marquezine, Grazi Massafera, Bruno Gagliasso, entre outras celebridades.
Fotos: Divulgação
O método que virou febre entre famosas e conta com tecnologia de ponta para fins estéticos e de saúde
expediente www.revistabendita.com.br www.facebook.com/revistabendita (51) 98910.9496
colaboradoras
jul/ago
diretora e jornalista responsável Patrícia Leão Ferrás bendita@revistabendita.com.br
quem faz Design / Diagramação Criação Revista Bendita Assessoria Jurídica Ludwig Advogados Associados Impressão Gráfica Cromo Circulação Porto Alegre, Região Metropolitana e Serra
aline strunkis
claudia fachin
cris costa
isabel mitchel
manoela charão
renata maria
Nutricionista
Educadora Física
contatos Assinaturas – (51) 98910.9496 assinaturas@revistabendita.com.br Comercial – (51) 98910.9496 comercial@revistabendita.com.br Redação – (51) 99676.7234 redacao@revistabendita.com.br Endereço Rua Padre Réus, 1959/112, bairro Tristeza Porto Alegre/RS, Cep 91920-000
Terapeuta Holística
Diretora de Arte e Marketing
A Bendita Magazine é uma publicação da Artigos e opiniões emitidas são de inteira responsabilidade de seus autores, assim como o conteúdo dos anúncios. Proibida reprodução do conteúdo da revista sem autorização prévia.
CAPA Foto: Lufe Torres Cabelo: Beto Ribeiro (Hugo Beauty) Maquiagem: Thaís Carneiro (Hugo Beauty) Produção de Moda: Janaína Monteiro Anaadi usa vestido Roberta Moura Pauli e acessórios Acervo
Contadora
Personal Stylist
Imagem: Freepik
toque de empresária
Recuperação de impostos Entenda mais sobre a importância e os benefícios da revisão periódica tributária e previdenciária feita por um especialista
V
ocê sabia que a carga tributária do Brasil em 2017 foi de 32,4% e em 2018 está estimada em 33,5% do PIB? Na 20ª posição de maior carga tributária entre os países pesquisados pela OCDE - Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico. Os números oficiais indicam que a nossa carga gira em torno de 37% da renda das famílias, podendo chegar a 50% se computarmos todos os encargos que pagamos. O impostômetro estima que trabalhamos 153 dias no ano para pagar os impostos. No cenário das empresas, o fisco é o maior acionista, ficando disparado com o maior percentual do resultado dos negócios, independente do regime de tributação. Neste contexto, os profissionais da contabilidade acabaram se tornando responsáveis pela implantação e manutenção da legislação tributária, assim como atendimento das inúmeras obrigações acessórias, em todas as esferas, a serviço do governo, sem nenhuma remuneração ou reconhecimento por parte deste. Ficando a cargo das empresas o custo da manutenção deste sistema, sem entrar no detalhe se este setor é interno ou terceirizado. Diariamente temos inúmeras alterações legais em todas as esferas, com particularidades, por localização,
por atividade ou por produtos; acompanhar, se manter atualizado e com domínio de todo o conteúdo tributário e previdenciário legal é um desafio cada vez maior. As empresas ou profissionais muitas vezes erram detalhes em função da complexidade de implantação e controle e da velocidade e quantidade de mudanças. Diante disto e levando em consideração o péssimo Índice de Retorno de Bem Estar à Sociedade (IRBES) do Brasil, buscar economia tributária é quase uma obrigação. Desta forma, uma revisão periódica tributária e previdenciária, feita por um especialista é mais de que uma possibilidade de economia, é uma oportunidade de ajustes, de identificar falhas, de implantar melhorias e ainda analisar todas as alternativas legais de redução de custos nestes setores, de elaboração de planejamento contemplando novos processos, alterações societárias ou operacionais. Empresas especializadas em recuperação de tributos analisam a área de pessoal e fiscal, geralmente com honorários cobrados através de percentual da economia efetivamente gerada. Há atividades da economia específicas, as quais possuem mais oportunidades, considerando a complexidade da legislação, jurisprudência, decisões do CARF - Conselho Administrativo
de Recursos Fiscais, por isso o olhar de um especialista é de suma importância, este deve conhecer os detalhes do que ocorre no cenário administrativo e judiciário da área tributária. No serviço de revisão fiscal, pode-se identificar desde falhas operacionais, humanas ou de sistema, até oportunidades para discussão judicial. O cuidado necessário nesta área é de contratar profissionais especializados, com tempo de experiência, sólidas referências e reputação adequada no mercado, para que realmente o resultado seja positivo. Ao invés de expor a empresa perante o fisco, chamar atenção desnecessária ou até gerar passivo por implantação de pontos ainda não pacificados.
Manoela Leal Charão Contadora, especialista em controladoria, gestão de negócios e sistema SPED, sócia da Charão Consultoria e Leal & Charão Contabilidade, palestrante e docente. manoela@charaocontabilidade.com.br
capa da edição 31 | mar/abr 2019
Mande sua opinião e sugestões redacao@revistabendita.com.br Por questão de espaço, o texto poderá ser resumido a critério da redação.
“Fui convidada a fazer parte das Top 10 Mulheres Empresárias 2019 e tive a oportunidade de contar um pouco da minha história e motivações como mulher e empreendedora. E de conhecer histórias emocionantes. Esse convite pra mim é o reconhecimento da minha dedicação, profissionalismo, ética e de tudo que tive de superar até aqui! Muito obrigada a todos envolvidos, foi tudo muito lindo e também a todos amigos que estiveram presentes no evento, juntos somos mais!” Karyn Gunther
“Noite muito especial para mim e para Pura Seda. Participar do Top 10 Mulheres Empresárias 2019 da Revista BENDITA foi um momento ímpar e inesquecível. Amei compartilhar parte da minha história e ouvir tantas outras mulheres neste encontro inspirador”. Adriana Falcão “Aniversário de sete anos da Revista BENDITA e edição com as Top 10 Mulheres Empresárias 2019. Parabéns BENDITA e Patrícia Leão Ferrás pela organização e pelo sucesso da revista. Gratidão por poder fazer parte desta edição tão especial”. Criz Peres
“Um evento para guardar no coração e na memória! Fiquei muito feliz em poder falar um pouco sobre o meu trabalho como Psicopedagoga. Tanta gente linda e com histórias emocionantes... Recarrega a alma e o coração. Gratidão”. Silvana Cetra Imagem: Reprodução
leitores
“Aniversário da Revista BENDITA junto com as Top 10 Empresárias e a maravilhosa história de Eduarda Streb, capa desta edição! Aprendi muito com cada uma, incrível como nós mulheres podemos ser tudo o que quisermos! Ouvi histórias de empoderamento, autoestima, superação e principalmente sobre o empreendedorismo feminino”. Nina Pekenina
CORREÇÃO: Na seção Noivas e Cia, a beleza da noiva (cabelo e maquiagem) foi assinada por Cris Sacknus @crissacknusmakeup
gastronomia
Chai Latte para aquecer no inverno
C
Chai Latte - Ingredientes 1g Chá preto gourmet ou 1 sachê de chá preto 15g de açúcar 100ml de água 2 a 3g de gengibre em fatias, meia canela em pau e 6 cravos 200ml de leite cremoso Modo de Preparo Em uma panela coloque pequenas fatias de gengibre, meia canela em pau e 6 cravos, acrescente 300ml de água, 15g de açúcar e algumas gotas de suco de limão ou laranja. Deixe ferver para reduzir e deixar mais concentrado em ponto de calda e reserve. Faça uma infusão do chá preto, 1 sachê para 100ml de água ou 1g para 100ml de água, a ideia é ficar bem concentrado. Em seguida, misture a calda com o chá concentrado, coloque no fundo da xícara aproximadamente 50ml da mistura e complete com leite vaporizado (em um mixer) e decore com uma polvilhada de canela.
Foto: Freepik
om o friozinho da estação, nada melhor que um bom chá para aquecer. Seja sozinho ou em boa companhia, como uma deliciosa fatia de bolo! Para quem gosta de se aventurar, o especialista da marca Suplicy Cafés, Richard Kumagai, traz a receita de Chai Latte com canela e cravos. Você também pode diluir apenas com água quente, sendo um gostoso chá para os dias frios.
Fotos: rawpixel.com /Freepik e Pixabay
mix
é para minha empresa? Conheça algumas das principais tecnologias utilizadas para realização de vendas em um e-commerce
O
foco do LinkedIn é o mundo corporativo: seus usuários estão em busca de oportunidades de negócios, conexões cormerciais e parcerias (investidores). A rede permite que você crie seu perfil pessoal, contendo informações sobre sua formação acadêmica, experiências profissionais, Competências e Recomendações. Veja agora os seis motivos porque sua empresa deveria estar no LinkedIn. 1. NETWORKING
Conta com um público exigente e segmentado, sendo a única plataforma onde as vendas, negociações e relações comerciais são o foco. 2. COMPANY PAGES
É a página da sua empresa no LinkedIn. Local de divulgação de conteúdo relevante, publicações e materiais, além de vagas. A vantagem é que possibilita a construção de uma audiência na rede social, pois conforme pesquisa realizada pelo LinkedIn, 75% de seus usuários lêem ou interagem com conteúdo na plataforma pelo menos uma vez por semana. Dicas para suas publicações: 50% sobre sua Empresa; 25% sobre a mercado que você atende, as tendências; 25% sobre um assunto paralelo ao seu negócio – focando em humanizar suas mídias sociais;
Importante: para criar sua companypage, é necessário ter um domínio próprio (endereço de site); Dica: publicar ao menos uma vez ao dia. 3. ANÚNCIOS
No LinkedIn, os critérios de segmentação de público são focados nas informações profissionais dos usuários. Por isso é possível atingir tomadores de decisão do seu mercado. Existem basicamente dois tipos de soluções de anúncios: Soluções Self-Service, indicadas para investimentos em anúncios abaixo de R$ 15 mil por mês; Soluções Corporativas, para investimentos em anúncios acima de R$ 15 mil por mês.
6. LINKEDIN SALES NAVIGATOR
Recurso para prospecção de clientes e captação de leads (potenciais clientes, parceiros). É possível fazer buscas mais avançadas de perfis: Salvar as listas desses contatos. Se cadastrar para receberem notificações do perfil procurado. Ou seja: você comunica à rede social qual tipo de lead está à procura e ela te notifica quando detectar um usuário desse perfil. Permite enviar mensagens personalizadas para esses perfis, mesmo que eles não estejam conectados com você. E oferece informações e insights do comportamento de cada um desses leads, aumentando suas chances de se comunicar de forma mais efetiva.
4. ABA SHOW CASE PAGES
São mini páginas dentro da página principal, onde poderá apresentar cases de sua empresa, dados, produtos e ofertas, de forma segmentada. É ótima opção para apresentar novidades sem incomodar seus seguidores. 5. ANÁLISE DA PÁGINA
O LinkedIn informa a quantidade de visualizações, cliques e engajamento que suas publicações geraram, possibilitando identificar o que mais repercutiu e ajustar o planejamento para as próximas publicações.
Isabel Mitchell
Diretora de Arte e Marketing, Taróloga, com formação em Design Gráfico, Desenvolvimentos de Site, Marketing Digital. Sócia-proprietária da Anuki Agência de Criação, Marketing e Tarô. isabel@anukiagencia.com.br
trends
A vez dos lenços
O clima pede proteção, mas por que não usar alternativas charmosas e que também aquecem? Fotos: Arquivo Pessoal
G
eralmente quando falamos em acessórios, logo vem à mente colares, brincos e pulseiras, mas há um acessório tão elegante e poderoso que merece ganhar cada vez mais destaque nas produções. Refiro-me ao lenço. A história da moda conta que foram os lenços que deram origem às gravatas, echarpes, cachecóis, xales. Existem em tecidos, texturas e modelos dos mais variados, há lisos, estampados, coloridos, neutros. Há muito tempo passaram a transitar por todas as estações do ano, deixando de ser usados apenas nas mais frias. Vão de looks casuais aos mais sofisticados e são de uma versatilidade incrível para tornar moderno e elegante um look jeans e camiseta. E o mais legal de tudo é que não há limites para as formas de uso. Podem ser usados como pulseira, se o lenço for pequeno e fino; amarrado na alça da bolsa; como cinto; além das formas tradicionais na cabeça e pescoço. Com lenços maiores é possível inclusive fazer coletes, saias, tops e vestidos. Tudo vai depender de sua imaginação e ousadia. Há na internet diversos vídeos com tutoriais para te inspirar. Uma dica legal é usar o lenço em uma cor que faça contraste com a vestimenta, assim ele ganha ainda mais destaque.
Renata Maria Queremos ver e compartilhar o teu look usando e abusando dos lenços. Marque @relookimagem e @revistabendita
Personal Stylist, coach e consultora de Imagem e Estilo. Faz palestras e cursos de imagens pessoal e profissional relookimagem@gmail.com e redes sociais @relookimagem
GIOVANNA EWBANK veste lingerie Hope
especial relacionamentos
r a n r o t e s o m Co rpoderosa e p su FOTOS ANDRÉ NICOLAU
A neurocoach e analista comportamental Rosangela Matos, criadora do Descomplicando Relações, desvenda tudo o que você precisa saber para ter mais autoconfiança e virar o jogo nos relacionamento e na vida. Especial para Revista BENDITA.
Carta para você que decidiu dar o grito da guerreira: U
m dia você acorda cansada de uma vida nota sete, de viver meios amores, meia vida profissional bem sucedida, acorda cansada de se sobrecarregar no trabalho para que outros colham os louros, você percebe que o tempo passou e que você aceitou suas boas desculpas e não saiu do lugar, você cuidou tanto dos outros e agora está magoada, precisando de reconhecimento, de valorização, e sente que é hora de acordar, que é hora de pensar em si mesma, de viver os seus sonhos, agora é hora de virar o jogo.
Já aconteceu com você? Esse é o grito da guerreira, é o momento em que você percebe que tem uma vida linda te esperando, que por mais que o medo seja grande, você vai conseguir, é o momento em que tudo muda e você decide ser superpoderosa. Se esse desejo já chegou em seu coração embarque comigo nessa jornada de mudança, você tem aqui um manual com os pequenos passos que serão necessários agora, alguns mais fáceis, outros nem tanto, mas todos necessários. Eles te darão um norte para se tornar uma mulher mais decidida, instigante, dona da sua história, uma mulher que usa seu poder, não tem vergonha te ter muito sexy appeal e que faz acontecer em todas as áreas da sua vida.
de forma gradual e sem medidas drásticas deixa eu te falar uma coisa, eu acredito em você! Acredite também!
A faxina nas calcinhas Como toda mudança começa com uma faxina, caminhe até seu quarto e observe como está a sua gaveta de calcinhas, as peças que estão lá dentro vão refletir o seu cuidado com você, são peças de boa qualidade? Aquelas que você compra dizendo que vai usar “naqueles dias” e viram parte da sua rotina? Depois de observar faça uma faxina e deixe apenas as peças que façam você se sentir linda, confortável e sexy. Se nenhuma peça é assim, se presentei com uma nova gaveta de calcinhas, pois uma mulher que acorda e veste qualquer coisa está mandando uma mensagem clara para o seu inconsciente de como se enxerga. Não é para o outro, é por você, é para que se olhe no espelho e pense: “estou matadora hoje”!
Assuma o seu papel
Comece a sair de papéis que não são seus. Nesse momento você está sendo mulher do seu parceiro ou mãe/filha dele? Você é filha dos seus pais ou se tornou mãe deles? Sem perceber a mulher vai assumindo o papel de filha do marido e deixa que ele cuide dela como tal, perde a voz e a autonomia e com o pasAntes de te contar como fazer sar dos anos percebe os danos; essa revolução interna e externa outras vezes assume o papel de
mãe cobrando como se ele tivesse 10 anos de idade. Sempre que você assume papéis que não são seus, a desordem se faz presente e gera o caos. Fique nos papéis que cabem a você. Sinônimo de vida infeliz não é rotina, é preguiça, é ela que destrói relacionamentos, um negócio promissor, amizades, e nos torna reféns de uma mesmice sem fim. Escolha aprender o novo todos os dias, mesmo que seja algo pequeno. Quantas coisas você gostava e já não faz há muito tempo? Sem coisas novas a vida vai perdendo o tom. A sua vida precisa de aventura, de novidade.
Hora da mudança Quanto mais você for mudando, olhando para si e evoluindo, mais vai perceber que algumas peças não encaixam mais, assuntos que antes eram legais, hoje se tornaram enfadonhos. Quantas vezes você fica pensando no pior que pode acontecer e até mesmo se colocando para baixo? Tempo é vida, seja criteriosa sobre onde coloca o seu. Você é seu templo, por isso cuide-se, não é pelos padrões da sociedade ou um tipo de beleza ideal, nada disso, é porque para ter você precisa ser, antes de ter a vida que você sonha, é necessário ser a pessoa que merece essa vida. Está na hora de começar revistabendita.com.br
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Pratique quero e não quero Nada de andar na rua com a cabeça baixa. Insegurança? Xô para lá! Literalmente barriga para dentro, peito para fora e olhos nos olhos, deixe que vejam você, pratique o eu quero e o eu não quero, essas duas frases vão aumentar (e muito) a sua confiança. Essa guerreira que despertou precisa saber que possui um sexy appeal enorme, independente da sua idade, tipo físico, ou quantos filhos você já tem, existe uma loba aí dentro. Que tal testar? Provoque seu marido, seu namorado, o crush. Uma mulher que usa seu poder de sedução aumenta muito a sua autoestima e autoconfiança.
Congruência x Reclamação Mas eu não me sinto tudo isso! Em tudo que for fazer lembre da palavra congruência. No início pode ser que você não se sinta mesmo e está tudo bem, mas comece fingindo que sente enquanto faz coisas para se sentir a mais poderosa das mulheres. O que não dá é para você reclamar da sua vida, do seu relacionamento, do seu trabalho, do seu peso e não fazer nada para mudar as coisas. Onde estiver, esteja inteira. Logo a vida acontece no aqui e no agora, nada é mais afrodisíaco que uma pessoa que presta atenção em você no dia a dia. Mas a pressa, o mundo digital estão tirando isso das pessoas, a minha sugestão para você é: encontre algo que goste e te ajude a centrar, só assim vai perceber que tem muito mais para agradecer do que agradece.
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Fazer até dar certo Você passou mais uma fase e agora já sabe que as pessoas te tratam como você permite, decidiu não culpar mais ninguém e ter responsabilidade por sua felicidade, é agora que você precisa parar de aceitar qualquer coisa. As mulheres têm muito poder, mas infelizmente muitas desconhecem isso. Pela falta de conhecimento, fomos moldadas, diminuídas e até usadas. Como mudar isso?
pessoas maravilhosas se aproximam. Elas sabem que falar não muda nada, mas agir... Pode. Você é um lindo projeto em desenvolvimento, dê o seu grito, liberte-se de tudo que não faz mais sentido na sua vida e tenha coragem para viver uma vida extraordinária, faça isso por você e mais ninguém,
Você pode! Você merece! Você consegue! Foto: Arquivo pessoal
a assumir essa mulher superpoder (divirta-se!).
Começando, dando o primeiro passo. E depois outro e outro. Nenhuma transformação acontece em uma semana e nada muda em um passe de mágica, são novas escolhas, um dia de cada vez, as recaídas no meio do caminho, a decisão de fazer até dar certo. Uma vida bem sucedida deixa pistas, e aquelas que você precisa nesse momento estão aqui, não é uma receita, você pode ajustar como for melhor para você. O que importa de verdade é que você não fale mais das histórias que deseja viver, mas que viva histórias que deseja contar.
Segredo das Superpoderosas O segredo das mulheres que são superpoderosas é que elas sabem que está tudo bem dar uma surtada de vez em quando, que dias difíceis fazem parte da jornada, que a evolução nunca acaba. Elas sabem que melhor estar sozinha do que em uma relação que te faz se sentir sozinha. Elas sabem que quando você está com a casinha de dentro arrumada, coisas boas e
ROSANGELA MATOS @descomplicandorelacoes
Frases da Ro “Homenzinho não sabe lidar com mulherão. Menina não sabe lidar com Homão.” “Você acha que alguém que não te valorizou durante anos, que te humilhou, e fez você pensar que não é boa o bastante, vai te fazer a mulher mais feliz do mundo? Vai não amiga!” “Triste é quando o amor, o respeito e a sintonia acabam, mas o relacionamento não”. “Se for para sair com pessoas que não acrescentam na sua vida, transar com quem não pensa no teu prazer, frequentar lugares em que você não se sinta bem, faz uma pipoca, abre um vinho e vai fazer maratona de Netflix.”
BRUNO GAGLIASSO COM GIOVANNA EWBANK que veste lingerie Hope
BELEZA HENRIQUE MARTINS LINGERIE HOPE CUECAS MASH AGRADECIMENTOS INDEX ASSESSORIA
Ego nos signos
Imagens: Pikisuperstar/Freepik
astral
Este ano, o Ego se revela com força total, tanto na sua sombra, quanto na sua luz em função das cartas XX e XIX. O julgamento do Ego. A partir daí, veja como se comportam os nossos signos solares
Arrojadas, fortes, dinâmicas e impulsivas, estas mulheres nada temem. São pioneiras, cheias de ideias, alegres, positivas. Sempre bem arrumadas e altivas são líderes natas. No amor, apreciam a conquista e vão fundo quando querem alguém. No trabalho são competitivas, agressivas e voluntariosas. Sua cor favorável é o vermelho vivo que alimenta sua coragem e poder. Sua pedra de poder é o rubi engastado em ouro. Floral: impatiens.
Sensíveis às impressões alheias, estas delicadas mulheres estão sempre tentando ajudar, porém quando as coisas não saem como elas querem prepare-se para o “estouro”. Persistência e força, nem sempre otimistas, precisam de apoio emocional. Apreciam conforto, luxo e boa mesa e vão amar que lhes proporcionar isto. Sua cor favorável é o rosa, mas também o verde. Sua pedra é a esmeralda engastada em platina. Floral: gentian.
Obstinadas, vão fundo em tudo que querem nervosamente. Nem sempre confiam em suas decisões e por isto aparentam não serem confiáveis. Curiosas sempre sabem um pouco de tudo e geralmente são muito trabalhadoras e querem resultados. Conhecimento para elas é ouro! Sua cor favorável é o azul anil e suave que acalmam seus pensamentos. Sua pedra é ágata. Um bom olho de tigre também ajuda! Seu floral: cerato.
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Doces, simpáticas, envolventes e femininas são manipuladoras e geralmente conseguem o que querem, mas tem humores e esses humores podem levar a perder seu encanto. Tem o dom do acolhimento e do aconselhamento. Como chefes são exigentes. Precisam estar envolvidas em todas as ações do ambiente. Sua cor favorável é o branco junto com rosa e cinza. Sua pedra: pérola. Seu floral: clematis. Altivas, alegres, dominadoras, positivas e cheias de brilho. Chegam “causando”. Gostam de enfeites e cabelos bem cuidados. Às vezes saem dos limites e magoam com sua autoridade. Organizadas e criativas sabem comandar como um general. Ingênuas com pessoas bajuladoras. Tem muita energia e precisam extravasar no sexo, na academia ou caminhadas. Cor: dourado. Suas pedras de poder são o diamante, a pedra do sol e o olho de tigre, engastadas em ouro. Floral: vervain.
Comunicativas, prestativas e práticas, elas sempre sabem o que fazer nos momentos difíceis trazendo uma ideia solucionadora. Devem aprender que a palavra é de prata, mas o silêncio é de ouro! Não devem subestimar a inteligência alheia, nem sair por aí espalhando seus projetos. São vaidosas, mas discretas. Sua cor é o verde. Suas pedras de poder são ônix e citrino engastadas em prata. Seu Floral: centaury.
Sorridentes e amáveis estão sempre tentando estar em equilíbrio com o ambiente. Mania de perfeição e perseguição. Fazem tudo pra agradar e isto as faz parecer fingidas, mas quando não são valorizadas viram as costas e fim. Sempre belas e gentis, mas transparentes nos sentimentos. No trabalho, são responsáveis e dedicadas. Sua cor é o branco e as cores claras em tons pastel. Sua pedra é a opala engastada em ouro. Seu floral: scleranthus.
Sensuais e misteriosas, estas mulheres são controladoras. Olhar penetrante que trai seus sentimentos. Magoáveis são vingativas. Fortes e decididas. Tem alto poder de cura e transformação. Capazes de tudo quando amam ou odeiam. Sua cor de poder é púrpura nas suas nuances mais avermelhas e o vermelho escuro. Sua pedra de poder é a granada que pode ser engastada em prata. Seu floral: chicory.
Inteligentes, estão sempre em busca de oportunidades de crescimento e inovação. Amam a tecnologia e usam todo conhecimento disponível. Geralmente se atraem por parceiros que concorrem e tentam manipulá-la emocionalmente. Boas administradoras e leais na amizade. Não gastam seu precioso tempo com lamurias e seguem em frente. Sua cor é prata e tons metálicos. Sua pedra de poder é lápis-lazúli e turquesa. Seu floral: water violet.
Sensível, sonhadora, criativa e desligada da realidade às vezes. Esta mulher é excelente profissional, médium inata, tem alma artista e precisa direcionar esta sensibilidade para a arte, religião ou alguma filosofia. A natação lhe faz bem, assim como estar perto de águas. No amor é cheia de artimanhas e dramas. Sua cor é violeta e transparências e cintilâncias. Sua pedra de poder é a ametista Seu Floral: rock rose.
Joviais, alegres, comunicativas, aventureiras. Sempre dispostas a viajar e conhecer novos lugares e pessoas. Não deve aprisionar-se a rotinas. Precisam de contato com a natureza para repor energias. Exercícios trazem vitalidade. No amor são quentes e intensas. Sua cor de poder é o violeta, mas as estampas coloridas lhe caem bem. Sua pedra de poder é água marinha. Seu floral: agrimony.
Alegres, estáveis e responsáveis, mas em alguns momentos melancólicas e pessimistas. No trabalho são extremamente competentes e boas líderes. Atraem-se por pessoas nem tão boas. Extremamente desconfiadas, ciumentas e possessivas, algumas disfarçam bem. Sua cor de poder é o preto, também o marrom escuro. Sua pedra é ônix e também a turmalina negra. Seu floral: mimulus.
Cris Costa
Professora em Terapias Complementares. Formação em Artes Visuais e Cênicas. Especialista em Astrologia, Florais, Reiki, Fitoterapia, Cromoterapia, entre outros diravennacris@hotmail.com
Foto: Divulgação Arezzo com a atriz Isabelle Drummond
nutrição hoje
O Poder do Agora e a Longevidade
Valorize o agora e se prepare para a melhor idade. construa um futuro saudável através de quatro pontos
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e fizéssemos uma pesquisa sobre quem deseja chegar aos cem anos, sem dúvidas a maioria das pessoas afirmaria querer ser um centenário. E agora te faço essa pergunta: “vocêdeseja viver até os cem anos ou mais?”. Ok, você vai responder sim ou não, e estaria tudo bem. A questão é que não podemos escolher até que idade vamos viver e muito menos sabemos sobre isso. E agora te pergunto o mesmo tema, mas de outra forma: “Se você vivesse até os cem anos, como seria a sua qualidade de vida?
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Você está se preparando para chegar lá com saúde? Vai se locomover com dificuldade ou facilidade? Será dependente ou independente?”... Quando faço essas perguntas a maioria das pessoas responde que nunca havia pensado sobre o assunto, pois vivem o hoje, sem pensar no amanhã. Estou aqui para tentar mudar seu pensamento e gerar essa reflexão, para que seja o impulso que você precisava para ir atrás da saúde,
que é tão essencial. Todos nós passamos ou iremos passar por uma série de modificações durante o processo de envelhecimento. A terceira idade inicia aos 60 anos, porém, desde muito antes já sentimos os sinais da idade - um dos sinais é a sarcopenia. Para quem nunca ouviu falar, Sarcopenia é o nome dado àredução de massa magra na terceira idade. E ninguém escapa, a partir dos 40 anos iniciamos a decadência muscular.
Foto: jcomp/ Freepik
A IMPORTÂNCIA DO SONO O sono é fundamental para as funções biológicas do organismo e sua qualidade interfere diretamente no nosso dia a dia: auxilia na produção de hormônios, repara danos celulares, recupera o organismo como um todo, aumenta os níveis de energia, tem relação direta com a consolidação da memória, concentração, entre outros benefícios. Cuidar do seu sono terá relação direta com sua qualidade de vida e processo de envelhecimento. Portanto, quem você é HOJE moldará quem você será AMANHÃ. Para proporcionar grandes benefícios na vida, você precisará ter quatro atitudes: 1) Cuidar da sua alimentação: saudável e preserve a sua massa magra; 2) Praticar atividades físicas: excelente o misto de exercícios aeróbicos e treinos de força; 3) Cuidar a qualidade e quantidade de sono diariamente: é essencial dormir de 6h a 9h por dia, sendo 6h o mínimo considerado saudável; 4) Vou incluir um quarto ítem, que é nutrir bons sentimentos, ser positivo e ter saúde emocional. Você precisa iniciar o quanto antes e estar pronto para passar seus dias e anos em sua potência máxima. Planeje seu futuro, começando por hoje. VALORIZE O AGORA, PLANTE PARA COLHER. SE PREPARE PARA A MELHOR IDADE. CONSTRUA UM FUTURO SAUDÁVEL. ENVELHEÇA JOVEM! Caso não consiga sozinho, busque ajuda de um profissional ou equipe.
A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA Se movimentar é essencial. Seu corpo é uma máquina e não foi feito para ficar parado. Se engana quem acha o exercício serve apenas para moldar o corpo e realçar a estética. A atividade física e ganho muscular vai muito além disso. Se você iniciar um treino regular, junto de uma alimentação equilibrada, além de contribuir para o bem estar e saúde, você estará cuidando do seu sistema cardiovascular e fazendo uma reserva muscular. Com essa reserva, você tem grande chance de não sofrer de impotência física na terceira idade, principalmente em atividades como a musculação, que promove a hipertrofia. E para quem está pensando: “Ah, mas eu não gosto de musculação, acho muito monótono” – não se preocupe! Está tudo bem, pois existem outros tipos de atividade física com estímulo similar, como por exemplo: treinamento funcional, CrossFit e BodyPump, entre outras. Você pode manter sua atividade aeróbica, mas o treino com pesos é essencial pelo menos 2x na semana. Foto: Freepik
Foto: Nensuria/Freepik
A IMPORTÂNCIA DA DIETA CORRETA NA PREVENÇÃO DA SARCOPENIA Dietas muito restritivas, com baixo teor de proteínas ou com jejuns muito prolongados, podem causar, entre outros problemas, a redução na sua musculatura, sendo que a sua massa magra é um dos tesouros mais preciosos do seu corpo. Cuidado, não adianta emagrecer e estar perdendo músculo ou estar desnutrido. Manter um percentual de gordura na faixa do ideal e um bom nível muscular, aliado a uma alimentação rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, vai te proporcionar um milagre, que é praticamente não sentir os efeitos da idade e manter a jovialidade por toda a vida.
Aline Strunkis
Nutricionista especialista em Nutrição Esportiva, Nutrição Estética e Emagrecimento. @clinicastrunkis
moda feminina
Roberta R atriz, e su odrigues, Linda Fl a filha or
m o m ocam tas tr n u j s a nhos e filh , cari s Mães a d a edo, es, ris esde c D olhar . s a i da. riênc de mo s e expe n e t i ades idem lebrid e c , já div l ria passa edito estilo o Neste o m am co a. mostr a filh r a p e de mã
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DĂŠbora B l atriz, e su och, a fi JĂşlia An lha quier, cineasta
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biana Atriz Fa filhas as Karla e su aura L Beatriz e
DIREÇÃO GIOVANNI BIANCO FOTOS GUI PAGANINI SAPATOS E BOLSAS AREZZO ROUPAS ACERVO
turismo | machu picchu festejar
Universo de Super-Heróis A BENDITA traz sugestão de festa que encanta a todos: o universo dos super-heróis. Com o sucesso do filme ‘Vingadores’ (Avengers), os meninos querem comemorar com seu super herói favorito fotos luciane valente
Imagem de fundo: Freepik
Decoração Hoje, as festas infantis levam as crianças para universos paralelos. Nesta edição, trouxemos a festa de aniversário do Pedro Leão, que fez quatro anos no período da estreia do filme “Vingadores: Ultimato”, febre mundial. Com o tema Avengers definido, Lylyane Fabrício (Festa Mágica Decoração e Organização de eventos) criou o conceito com materiais importados e exclusivos de sua loja. O local para a comemoração precisava ter área para convidados e brinquedos para as crianças, apostando na ideia de entrar no mundo dos super heróis. A Be Happy Casa de Festas foi a escolha perfeita!
Ambientes
Local pensado com carinho! Maureen Forlan do Nascimento, proprietária da Be Happy (bairro Nonoai, em Porto Alegre), propõe multiplicidade, adequando os ambientes da casa de festas para eventos infantis e público adulto. Com amplos espaços, a casa oferece também cardápio e atendimento personalizado.
Pais e filhos
Brinquedos para todas as idades. Na Be Happy, ainda tem um espaço no piso superior voltado para adultos, com mesas de jogos, TV e um terraço. Diversão certa, enquanto a criançada se esbalda nos brinquedos e atividades sob a supervisão de monitores da casa e do pessoal da Brincalhões Recreação, como foi o caso da festa do Pedro.
Imagem de fundo: Starline/Freepik
Temática Como tudo iria se referir ao filme ‘Vingadores’, além do balcão principal com painel, a organização do evento montou uma mesa especial para o bolo comestível assinado pela Exclusiva Tentação, produzido pela cake designer Karen Menezes. Já os cupcakes dessa mesa, foram feitos com cobertura de topcream, criada por Karen, com as estrelas representativas de cada herói. A composição da mesa ainda teve os tradicionais brigadeiros e branquinhos feitos pela Innova Doces e caixinhas personalizadas pela Taise Neves Arte em Festas completaram a mesa do bolo.
Na decoração da mesa balcão, Lylyane, da Festa Mágica, fez inesquecível cada detalhe, convidados encantaram-se revendo seus super-heróis preferidos e variedade. A composição teve painel, personagens originais, tapete, puffs, letras e número luminosos, arranjos e tonéis personalizados. Em cada mesa dos convidados, de jantar e bistrô da Be Happy, Lylyane compôs com toalhas de mesa azuis e vasinhos de plantas com balões e personalizados “Vingadores” e o nome do aniversariante, que serviam também como lembrancinhas para os convidados.
Imagem de fundo: Starline/Freepik
Detalhes
Recreação Na temática dos super-heróis, Mônica Rodrigues e sua equipe da Brincalhões Recreação movimentou a crianças com atividades lúdicas como produção de máscaras de heróis e heroínas - que elas montaram e levaram para casa -, brincadeiras diversas, camarim e pintura.
Mais delícias Na festa, os salgados de diversos sabores - deliciosos! - foram produzidos pela Mylla Mel (fotos ao lado) e pela equipe Be Happy Casa de Eventos. Já a Vivi Souza, da Innova Doces, atendeu os pedidos de brigadeiro e branquinho de colher no carrinho da marca. A Innova também produziu os brigadeiros e branquinhos tradicionais.
No universo
Além dos bonecos como Homem de Ferro, Hulk, Capitão América, Thor, entre outros, na mesa balcão, a Festa Mágica produziu cupcakes e popcakes inspirados em cada personagem do filme. A alegria nos olhos de cada criança foi incrível!
Lembrancinhas
Mais lembrancinhas para os convidados com personalizados da Festa Mágica, incluindo mini Legos dos personagens Avengers, chaveirinhos, bonecos na lata de batatinhas e chocolates com o nome do aniversariante encantaram a criançada!
Homem de Ferro kid
Imagem de fundo: Freepik
A magia da infância é demais! O aniversariante Pedro recebeu seus convidados e brincou muito. Fã dos super-heróis da franquia “Vingadores”, ele escolheu o tema e ficou muito feliz ao poder comemorar seus quatro anos com um de seus personagens favoritos: o Homem de Ferro. Também ganhou uma fantasia para celebrar e incorporou o próprio super-herói! - A ideia é criar memórias em uma festa repleta de encantos, mas principalmente junto aos amigos e familiares, que tornam esse momento único. Eu e Eduardo, pai do Pedro, agradecemos a todos que participaram e se envolveram nesse dia tão especial para nós - diz Patrícia Leão Ferrás, mãe do Pedro e diretora da Revista BENDITA.
A chegada dos dois Homens de Ferro na hora de cantar o parabéns surpreendeu a todos, com música tema e tudo!
Crianças afirmaram orgulhosas por estarem na “casa do Homem de Ferro”, comemorando com o Pedro.
DECORAÇÃO, PAINÉIS, PERSONALIZADOS, CUPCAKES E POPCAKES FESTA MÁGICA POR LYLY FABRÍCIO (51) 98179.4843 MESA DO BOLO E CUPCAKES EXCLUSIVA TENTAÇÃO (51) 98428.0098 | BRIGADEIROS E BRANQUINHOS INNOVA DOCES (51) 99861.0776 PERSONALIZADOS DA MESA DO BOLO TAISE NEVES ARTE EM FESTAS (51) 98251-2122 | SALGADOS MYLLA MEL (51) 98426.6647 FOTOS LUCIANE VALENTE (51) 99822.4455 | RECREAÇÃO BRINCALHÕES (51) 99229.9550 | HOMEM DE FERRO SUPER HERÓIS (51) 98164.4664 LOCAÇÃO, ATENDIMENTO E SALGADOS CASA DE FESTAS BE HAPPY (51) 99733.9798 QUER VER MAIS IMAGENS? ACESSE NOSSAS REDES SOCIAIS @revistabendita
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bendita da capa
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Anaadi para o mundo S
Por Patrícia Leão Ferrás Fotos Lufe Torres
urpresas rodeiam a trajetória de Anaadi. E quando chegam, ela dá o passo a mais. A cantora gaúcha, antes conhecida como Ana Lonardi, se reinventou. Com o nome inspirador, veio o primeiro álbum “Noturno”, as indicações ao Grammy Latino, a vitória na categoria Melhor Álbum Pop Contemporâneo em Língua Portuguesa, os shows pelo Brasil e fora dele. Sua voz conquista por onde passa.
Determinação! A atitude de sempre buscar o melhor de si, mesmo diante das adversidades. E vida de artista tem muitas. Mas Anaadi procura o lado bom desde os mais remotos tempos e defende que cada mulher precisa encontrar a sua melhor versão e deixar de se comparar a outros modelos preestabelecidos. Nesta entrevista à BENDITA, a cantora que nasceu em Porto Alegre, sob o nome Ana Paula Lonardi de Souza, abre o coração e a trajetória, que vai da menina nos corais, da Ana Lonardi no The Voice, da troca por um nome curto e inspirador. Tornando-se a Anaadi que lança seu álbum independente “Noturno”, é indicada a quatro categorias do Grammy Latino 2018 e vence pelo Melhor Álbum Pop Contemporâneo em Língua Portuguesa. Trilha realizada do seu jeito com leveza e constância para mais voos: os shows ao redor do mundo.
CORAL E PIANO
A música surgiu na vida de Anaadi desde cedo. A mãe, Eliana, a inspirava por cantar em casa para ela e no coral. Já o pai, Sebastião, se relacionava com a música em eventos. – Aos cinco anos, minha mãe me colocou no coral e nas aulas de piano até os nove anos. Eu era fã da Laura Pausini, gostava das músicas dela. Como meu pai organizava bailes de fim de ano onde trabalhava, com banda, aos seis anos eu disse: ‘pai, quero me apresentar no baile e tocar uma música, posso?’. Ele generosamente deixou. Foi assim minha primeira apresentação. Sentei no teclado e toquei ‘Strani Amori’ para 300 pessoas. Já comecei com um bom público! O mix de influências e estilos, Anaadi credita à família. Ela tem três irmãos mais velhos. Para ela, a diversidade musical era muito grande. - Minha mãe ouvia samba e bossa nova. Meu pai ouvia jazz, Stevie Wonder, black music. Já os meus irmãos, um era rock, outro reggae, outro pagode, por exemplo. Minha multiplicidade musical vem daí.
DESAFIOS E PSICOLOGIA Os desafios vieram cedo. De temperamento sensível, contemplativo e concentrada, era tímida e se considerava fora dos padrões preestabelecidos. Assim, era alvo de bullying, mas mantinha o sorriso no rosto. - Sempre fui mais madura para minha idade, gostava de conversar com pessoas mais velhas. Talvez por ter irmãos com seis e 10 anos a mais do que eu. Sofri muito bullying e discriminação na escola. Isso me deixava fechada, com poucos e bons amigos. Era uma das únicas crianças afrodescendentes numa escola particular. Gordinha, dentes separados e cabelos crespos. Na época não havia produtos para deixá-los definidos. Aos 15 anos, ela buscou se fortalecer através da terapia. - Disse para minha mãe: ‘quero fazer terapia, estou sofrendo. Quero mudar!’. Na adolescência, a gente quer ser igual a todos e sempre fui diferente, inclusive na personalidade. Por ser mais intelectual, gosto de conversas mais profundas. A terapia e a espiritualidade me fizeram ser mais segura e amar quem sou. É como a história do ‘Patinho Feio’, a gente encontra nossa turma. Mas primeiro é preciso se aceitar. O estudo da mente e comportamentos tocou tanto sua vida, que Anaadi decidiu cursar Psicologia, depois de uma conversar com o pai.
MÚSICA NO DESTINO
A decisão pela música foi lenta e gradual. Aos 16 anos, gostava de compor no violão, mas ainda não pensava em ser cantora. Passou a infância querendo cantar como soprano, mas sua voz é mais grave. - Lembro que eu tentava cantar músicas mais agudas no coral e não rolava. Então, eu compunha. Comecei a mostrar as músicas para minhas amigas. Elas gostaram e a diziam que eu cantava muito bem. Um dia fui ao show do Jorge Vercillo e aí uma dessas amigas foi comigo. Vi o show e fiquei encantada. Depois o conhecemos nos bastidores. E a minha
amiga Michele falou para ele: ‘ela canta muito bem. Ela quer ser cantora e compõe’. E ele me incentivou. Quando saiu de lá, a amiga disse que Ana deveria estar nos palcos. No dia seguinte, a adolescente escreveu no seu diário: ‘acordei com uma vontade de ser cantora, de cuidar da minha voz, de explorar isso’. - Ali me despertou a vontade de fazer aula de canto, de me aperfeiçoar e fui desenvolvendo. Continuei compondo e cantava no colégio e no cursinho pré vestibular, onde o professor avisava: ‘agora a Ana vai cantar’. Vinha um colega com violão ou eu cantava a capela pra turma toda.
COMEÇO & CANJAS
Lembra que Ana cursou Psicologia? Para o pai, a menina tinha que ter o “plano B”. Formou-se e, paralelo, mantinha seu amor à música. - Na faculdade, comecei a gravar um pouco de publicidade, a entrar no mercado de jingles. Participava de shows de amigos e fazia show de vez em quando. Minha primeira entrada profissional foi aos 17 anos, antes da faculdade. Aí comecei a dar ‘canjas’ em bares de jazz com uma madrinha. Ela conheceu sua madrinha, a cantora Sema, por intermédio de um gaiteiro, numa conversa no banheiro unissex do Cult, clube de jazz e blues, em Porto Alegre. - Eu disse: ‘oi, eu queria muito estar fazendo o que vocês fazem, eu queria estar ali. Gosto de cantar jazz’. Aí ele perguntou: ‘que cantoras você gosta?’. Aí falei da Ella Fitzgerald, Billie Holiday. Ele levou a sério e me apresentou à Sema, que dava ‘canjas’ toda semana em clubes de jazz. Ela passou a me levar junto. Eu também dava ‘canjas’. Os músicos começaram a se encantar porque eu conhecia músicas antigas e era afinada. Aos 17 anos, Anaadi gravava sua primeira demo, abrindo oportunidades. O radialista Julio Fürst ouviu a música dela de voz e contrabaixo e passou a tocar na rádio Itapema. A jovem se tornou conhecida por músicos de qualidade da região.
“” KIMONO Shoulder | VESTIDO E ACESSÓRIOS Acervo
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sonho em passar a vida gravando discos e fazendo shows pelo mundo
CABELOS BETO RIBEIRO @betoribeiro20 (Hugo Beauty) MAQUIAGEM THAIS CARNEIRO @thaiscarneiromakeup (Hugo Beauty) PRODUÇÃO DE MODA JANAÍNA MONTEIRO @janainamonteiroproducao ESTÚDIO LUFE TORRES FOTOGRAFIA @lufe_torres
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- Depois da faculdade concluída em 2010, voltei a compor, aí comecei a me dedicar à carreira musical, a gravar minhas músicas, fazer shows. Conheci minha empresária. Gravei um EP em 2012, com duas músicas.
THE VOICE BRASIL
Em 2013, a cantora gravou um EP e um show, que se tornou um DVD. Ela postava alguns vídeos nas redes sociais. Segundo a artista, um caçador de talentos (olheiro) do Rio de Janeiro descobriu o vídeo, gostou e mostrou para os produtores do programa global The Voice Brasil. Eles a convidaram para o programa. - Achei que foi um grande amadurecimento para mim. Saí de lá muito mexida e mais segura. Na apresentação de um minuto e meio, quem virou a cadeira (jurados ficam de costas, só ouvem a voz e aprovando o candidato, um ou mais jurados viram a cadeira) foi o cantor Daniel. Ana participou em três fases. - Desmistificou muita coisa. A televisão aberta em geral tenta ter uma multiplicidade de funções, é difícil se aprofundar. Eu sou uma artista que busca o aprofundamento. Sobre a participação e o formato, a cantora afirma que competição musical é algo complicado. - Cada um tem o seu estilo, sua estética. Como dizer que um é melhor que o outro? São parâmetros, que podem ser diferentes para cada pessoa e o resultado será diferente. Após o The Voice, ela foi em busca da própria verdade. Em um minuto e meio - o tempo da apresentação de cada candidato -, segundo ela, não se consegue mostrar integralmente talentos e estilos. Na época, teve convites para fazer eventos e participações em programas. Um público também se interessou por sua música e alguns a seguem nas redes sociais e shows até hoje. - Participar do programa te dá credibilidade. Mas a tendência sob os holofotes é querer ser o que as pessoas esperam. Minha verdade é seguir o que sou.
TRANSFORMAÇÃO
Depois do reality show musical, a sagitariana com ascendente em capricórnio seguiu o trabalho com a publicidade. Ela é locutora. Em 2014, fez diversos shows de jazz. Na sequência, dedicou-se mais a produzir o disco “Noturno”. E decidiu mudar o nome artístico. - Eu me incomodava com o nome Ana Lonardi. Acho sisudo nome e sobrenome. Minha busca como ser humano é sair da formalidade. Já sou vista como séria e responsável, o capricórnio tem a ver com isso. Gosto de nome único, curto, fácil de falar, pois quero que meu som seja assim leve, divertido e descolado. A minha busca no disco era essa, tem um drama, um exotismo, mas com leveza, algo diferente. Quero levar o meu trabalho para o mundo. Para refletir o que quer, ela criou Anaadi a partir das palavras Ana Lonardi. E o “A” dobrado representou a elegância na pronúncia. - Pesquisei se o nome já existia, queria algo mais exótico. Aí coloquei o ‘A’ a mais. Para minha surpresa, é um nome hindu e significa eterno com os dois ‘As’ no meio. Pela numerologia também é lindo. É o 3, número do artista, da criatividade. E está dando super certo. Inclusive no passo rumo ao Grammy.
GRAMMY LATINO
O álbum “Noturno” foi produzido do jeito que Anaadi queria, autoral e independente. - É algo que vou deixar no mundo. E isso todos querem. Eu considero meu disco, o meu legado. Inclusive o clipe de “É Fake (Homem Barato)” teve lançamento simultâneo nas redes sociais de Anaadi e no evento da Revista BENDITA, em outubro de 2018, que contou com a participação da artista. Trabalhando no álbum, ele foi inscrito em uma das mais importantes premiações da indústria musical: o Grammy Latino. Com quatro indicações: Melhor Álbum Pop em Língua Portuguesa, Melhor Artista Revela-
ção, Melhor Gravação do Ano e Melhor Álbum de Engenharia de Som. - Não esperava ter quatro indicações e ainda ganhar como Melhor Álbum Pop em Língua Portuguesa. Foi maravilhoso! A primeira reação foi: ‘não acredito, sério?’ Meu produtor Leo Bracht me deu a notícia das indicações. Eu estava muito empolgada, mas pensava: ‘será que as pessoas vão ficar felizes também?’. Essa coisa das mulheres serem bem-sucedidas e que assusta. A Michele Obama fala sobre isso: ‘sou inteligente, sou muito capaz, tenho ideias maravilhosas e as coloco em prática’. Nós mulheres precisamos ter a capacidade de falar e agir assim. Anaadi ganhou na segunda categoria apresentada na cerimônia. - Corri para o palco, já tinha preparado o discurso. Foi sensacional! Depois encontrei a Maria Rita nos bastidores, enquanto tirava fotos. Falei: ‘olha isso, que maravilha!’. O Grammy tem aberto portas para o mundo para a cantora. Ela já fez shows em São Paulo, nos Estados Unidos e Costa Rica, entre outros. - Tenho interesse no trabalho internacional, de lançar meu trabalho na Europa, vamos ver. Meu trabalho está no Spotify e em todas plataformas digitais, incluindo o meu canal no Youtube.
ANA POR ANA
E a pergunta da BENDITA já tradicional, você por você: - Sou uma pessoa determinada a realizar sua missão no mundo, sempre em busca de saber qual é essa missão, em busca de fazer algo bom pra deixar o mundo um pouco melhor do que eu encontrei, conquistar a paz interior. Eu sonho em passar a vida gravando discos e fazendo shows pelo mundo. Sonho também em ter muita saúde para isso e viver cercada de amor. As mulheres são maravilhosas, cada uma do seu jeito, procurando ser a sua melhor versão e não se comparar aos outros, ser para elas mesmas. Estando feliz, a gente emana isso e faz o bem.
Top 10 Mulheres
Fotos: Equipe Ana Hanna
bendita 7 anos
Empresárias Para celebrar os sete anos da Revista BENDITA, trouxemos a jornalista Eduarda Streb na capa. Ela esteve presente em talk show com a diretora da BENDITA, Patrícia Leão Ferrás. A noite especial aconteceu na novissíma Casa Moda, no bairro Três Figueiras, em Porto Alegre, e levou as pocket palestras do Top 10 Mulheres Empresárias 2019, com super profissionais contando sobre trajetória, mercado, diferenciais e o conselho chave para empreender. O cardápio de salgados finos ficou por conta da AB Água na Boca Festas e Eventos, assim como a mesa de doces assinada pela Doce na Colher. Drinks fabulosos da TNT Bartenders. O Dj Léo Kurylo embalou o evento, que teve apresentação surpresa da Banda Mais Amor Por Favor. Fotos pela Equipe Ana Hanna e filmagem pela K&T Áudio e Vídeo.
Adriana Falcão Aline Strunkis Com o propósito de tornar as pessoas felizes, Adriana criou a Pura Seda com moda festa para todos tamanhos.
Ananda Binato Criz Peres Na Ananda Binato Fisioterapia Dermatofuncional, ela oferece tratamentos faciais e corporais personalizados.
A escritora atua em duas frentes: Coaching e Terapias Integrativas para mudanças na vida pessoal e no trabalho.
Na Clínica Strunkis, a nutricionista criou método para levar mais energia, estética e prevenção a doenças.
Karla Brendler
Karla propicia ambiente convidativo com roupas super selecionadas e elegantes na loja Karlota Joaquina.
A cada ano, a Revista BENDITA procura trazer novidades e conteúdo relevante para a mulher atual, tanto nas próprias publicações, quanto nos eventos. Com o Top 10 Mulheres Empresárias deste ano, inauguramos esse destaque que se somará às comemorações do Mês da Mulher e do Aniversário da BENDITA. E vem mais novidades por aí!
Fotos: Equipe Ana Hanna
Atrações de aniversário
DESTAQUE. As profissionais do Top 10 Mulheres Empresárias 2019
BENDITA DA CAPA. Diretora da Bendita, Patrícia Leão, e a estrela da capa Eduarda Streb
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01. Estilista Jaque Soroka veste modelo @deeh_tobias (make @caroltesalva - hair @byguikramer) | 02. Cris Costa e Cheila Garcia | 03. Kerlen Costa, Renata Maria e Manoela Charão
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05. Patrícia Quadros e Jociane Catafesta
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06. Márcia Nascente e Ginna Sanco Alves
Apoiadores e parceiros neste evento:
(51)99942-4868,99388-5335
99191-3037
98200-1642
98177-5482
99228-6510
3072-0222
3343-0107
98522-2117
98179-4843
99839-5661
Top 10 Mulheres
Fotos: Equipe Ana Hanna
bendita 7 anos
Empresárias Marta Rosinha, proprietária da Casa Moda, expôs sua marca Dulcet e de parceiras do empreendimento. O público ainda conferiu os acessórios da Armazém Biju e semijoias da Fressen por Cris Santos. O evento foi decorado com itens da Black Tie, Carmen Lessa, Rei das Flores e muro inglês de Festa Mágica. Participaram parceiros do Kit Noivas (colaboração de Priscilla Falcão), uma mesa de casamento foi montada com bolo de Ligia Mazieri. A estilista Jaque Soroka vestiu a modelo Débora Tobias, com penteado de Gui Kramer e maquiagem de Caroline Kasper. Brindes da Ecole Supérieure de Relooking, Magrass Moinhos e Rainha das Noivas Moinhos. Agradecimentos à equipe LDL Penteado, responsável pela beauty da diretora da BENDITA, que usou vestido Tôn Age da loja Karlota Joaquina.
Roberta Nos
Pela Nos Escritório de Advocacia Previdenciária, a advogada ressalta a importância dos direitos básicos.
Karyn Gunther Lourdes Sprenger Cabeleireira completa, Karyn é especialista nos métodos de mega hair: entrelaçamento e ponto americano.
Ela se destaca pela defesa dos animais. A vereadora da Capital é ativista e defensora da causa há mais de 20 anos.
Silvana Cetra
Vandressa Pretto
A psicopedagoga destaca o aprender nas várias fases da vida pela orientação, aconselhamento, palestras e aulas.
A sócia da Ecole Supérieure de Relooking (em diversos países) reforça a metodologia prática e inovadora.
No sétimo ano da Revista BENDITA, vários projetos, um deles é o Top 10 Beleza e Moda - na edição de Setembro/Outubro (quer indicar uma profissional admirável? Pode nos enviar via redes sociais ou whats 51.98910.9496). E se liguem nos eventos, sempre movimentando o público feminino, recheado do que mais amamos! Siga no Instagram: @revistabendita
Fotos: Equipe Ana Hanna
Vem com a Bendita!
PÚBLICO. Conferiu talk show, pocket palestras e atrações diversas
LOOK. Diretora da Bendita Patrícia Leão Ferrás veste Ton Âge pela loja Karlota Joaquina
01 01. Anelize Menegueti e Ingrid Ruschel
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02. César Augusto e Eduarda Streb
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| 03. Marília Salerno, Karla Brendler, Margareth Sffair, Maribel Ferraz Nardi e Tatiana Weissheimer
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04. Maria Laura Branquinho Rossmann | 05. Priscila Castro, Adriana Falcão e Lis Dias | 06. Andreia Policarpo | 07. Daniela Rosa e Eduarda Streb Apoiadores e parceiros neste evento:
(51)99145-7207 99897-3701
99181-9803 98213-7599
99962-0452
99787-4010
3907-7839
3024-2300 99266-5143 3212-5352
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Casamento
casamento | planner
Checklist para a festa Logo após o pedido de casamento, saiba o que é necessário organizar em cada fase para o grande dia
nervos. Para guiar quem está com os pés no altar, a REVISTA BENDITA traz um passo a passo trimestral enviado à nossa redação pelo iCasei (www.icasei.com.br), plataforma de serviços e conteúdo de casamentos. O checklist é para ninguém se perder em meio a tantos detalhes que antecedem o grande dia.
Primeiros 3 meses - Passos iniciais
Há quem planeje tudo com antecedência de até dois anos e quem prefira organizar em poucos meses. O ideal é ter, pelo menos, um ano para idealizar a festa, listar as pessoas que vão testemunhar o enlace e, claro, definir o budget disponível. Com a data em mente, já reserve o local da cerimônia e da recepção e o buffet o quanto antes. Para ajudar nas decisões e até na indicação de outras opções, vale investir em uma assessoria de casamento, que tem experiência e acompanhará o passo a passo até o fim. Dedicação e paciência são essenciais para pesquisar os custos e serviços de cada profissional e empresa, como decoração, fotógrafo, vídeo e DJ ou banda, que são os próximos itens que devem ser escolhidos.
6º e 4º mês - Detalhes finais e degustações
É hora de decidir as minúcias, como mobílias, tipos de arranjos, flores e folhagens da decoração. Montar um plano B, como alugar tendas para lugares abertos, evitando sustos caso haja mudanças de clima. Visitas aos fornecedores e degustações são feitas para estabelecer cardápio, bolo, docinhos e bem-casados. O hotel da noite de núpcias já deve ser reservado.
15 dias antes - Contagem regressiva
É importante que o casal faça a última prova das vestimentas e realize possíveis ajustes. Tudo já está planejado e acompanhado de pela assessoria. Então é hora de relaxar e se preparar para o evento, cuidando da alimentação e mantendo rotina de exercícios leves. Num piscar de olhos chega o momento tão importante da vida a dois, idealizado com tanto carinho.
9º e 7º mês - Escolha do vestido e dos padrinhos
Dos modelos princesa e cobertos de rendas e bordados aos mais clean, a noiva conta com a ajuda de amigas e familiares para procurar o look dos sonhos. Entre o 9º e 7º mês é o período ideal para experimentar vestidos e reservar aquele perfeito. É normal que, ao longo desses meses, a relação de convidados passe por um olhar mais seletivo para encomendar os convites. Padrinhos, daminhas e pajens são anunciados de forma especial, para mostrar o quanto estão felizes em tê-los por perto. É o momento de criar um site para o casamento e disponibilizar as informações aos entes queridos. Já virou tradição enviar o “Save the Date” e compartilhar os dados e a lista de presentes com os itens escolhidos para o futuro lar ou até mesmo as cotas para a tão desejada lua de mel.
Imagens: Freepik
S
im, eu aceito! Depois do pedido mais especial e que marca uma nova fase da vida a dois, é hora de iniciar os preparativos da celebração. Seja uma cerimônia mais intimista, um destination wedding ou uma superfesta, a organização do evento pode deixar muitos casais à beira de um ataque de
3 meses do casamento - Simbologias e início das comemorações
A três meses do casamento, os convites são entregues seja em mãos ou pelos Correios, no caso de convidados que moram longe. A noiva faz os testes de cabelo e maquiagem, enquanto o noivo define o traje. É hora de providenciar as alianças que marcarão o enlace; se forem as mesmas do noivado, vale levar à joalheria para polir e fazer a gravação com a data da união. Marcar o casamento civil e separar a documentação. Para entrar no clima de celebração, vale fazer um chá bar para todos se conhecerem melhor e aproveitarem com os noivos. A despedida de solteiro (a) pode render boas risadas e marcar essa transição.
Fotos: Álvaro Mello
contos de casamento
Taise e Jerri o segredo para uma festa de casamento perfeita! - afirma a cartunista. - Já estamos juntos há 12 anos, temos dois filhos lindos e sentimos a necessidade de oficializar nossa união como forma de gratidão não só a eles, mas para proporcionar um momento de alegria junto às pessoas que amamos.
Fotos: Oscar Schneider
Os artistas e criadores da Família Falcote, Taise Teixeira Lima da Costa e Jerri Carlos Cardoso da Costa, casaram em Gravataí, cidade onde residem. - Foi uma noite única, pois conseguimos reunir as pessoas mais importantes de nossas vidas. Uma coisa que nunca pode faltar em uma festa de casamento é profissionais que trabalhem com muito amor e dedicação. Este é
Isabel e Guilherme O casamento da taróloga e diretora de marketing da Agência Anuki, Isabel Mitchell, e o engenheiro civil Guilherme Cervantes aconteceu em Ipanema, Porto Alegre. Isabel usou vestido de O Amor é Simples. – Nosso casamento ocorreu em 10 de novembro de 2018. Foi a realização de um sonho. Nós dois queríamos muito comemorar quase 10 anos juntos, formalizando
nossa união. A melhor decisão que tivemos foi a de contratar a cerimonialista Renata Novo, da Casa de Eventos. Dessa forma, não precisamos nos preocupar com os detalhes. No dia da cerimônia estava tudo perfeito, bem organizado. Curiosidades: Pan, buldogue francês do casal, participou da celebração. E as lembrancinhas foram feitas pelos noivos e madrinhas, um escalda pé de sal grosso com alecrim.
revistabendita.com.br
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casamento | beleza
Escolha seu look perfeito! A BENDITA traz produção para noivas com 6 penteados e 6 maquiagens assinada por Bruna Luz e Jeff Pedroso Fotos: Lufe Torres
O batom vermelho em Rafaela conquista cada vez mais as noivas clássicas ou modernas. Com ele, os outros itens da maquiagem devem ser clean. Invista em tons neutros e iluminados, além de cílios poderosos. No cabelo, somente um coque baixo e despojado.
A noiva clássica tem a tradicional sombra pérola com esfumado marrom, que ganha versão atualizada com cílios poderosos e muito iluminador. Já o penteado de Luisa traz volume no alto, que casa perfeitamente com a grinalda em forma de coroa e um super véu.
Para noivas com tranças africanas, como as de Bárbara, e que não abrem mão do coque alto e grinalda, trazemos a opção que une o clássico ao moderno. As próprias tranças são trabalhadas em torno da tiara. A maquiagem se destaca pelo esfumado inferior mais marcante.
Inspirado em penteados gregos - na lista dos mais pedidos! -, o cabelo de Elisa com cachos despojados e as tranças ganha diferencial com acessório delicado. A maquiagem romântica tem delineado “gatinho”, tons rosados e um toque de brilho para um ar moderno.
Nos olhos, tudo! Na boca, nada! Para deixar o look de Cindy bem menina-mulher, misturamos a maquiagem poderosa com muito contorno e brilho. Cabelos soltos, mais ondulados, deixam em evidĂŞncia a grinalda em forma de tiara, resultando em visual descontraĂdo.
Para as noivas delicadas e que preferem cabelos soltos no dia do casamento, produzimos um visual super romântico em Bianca. Ele combina perfeitamente com uma maquiagem que ganha contornos dos olhos esfumados e mais escuros. Na boca, cor pêssego com gloss.
PRODUÇÃO, MAQUIAGEM E TEXTOS BRUNA LUZ (MIRAGE TRÊS FIGUEIRAS) | PENTEADOS JEFF PEDROSO (MIRAGE TRÊS FIGUEIRAS) LOCAÇÃO ESTÚDIO LUFE TORRES FOTOGRAFIA | ACESSÓRIOS DE CABEÇA INÊS NOIVAS MODELOS CONVIDADAS RAFAELA VILLA VERDE, LUISA BERTOGLIO, BÁRBARA LEMOS, ELISA KIST, CINDY SCHNEIDER E BIANCA KARNAL
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