Revista Ciao People Septiembre 2015

+De 2500 ejemplares SEPTIEMBRE - OCTUBRE 2015 - Nยบ 13

MAGAZINE GRATUITO

FOTOS Desfile de tiendas de ropa y calzado de Navalmoral

ENTREVISTAS A

Lucia e Ivรกn Nestor OFERTร N DE SAN MIGUEL

PHOTOCALL

Fotos de Fiesta

Programaciรณn

SAN MIGUEL 2015

Revista Ciao People 1

2 Revista Ciao People

SUMARIO REVISTA CIAO PEOPLE

05

El hastag #Navalmoral en Facebook e Instagram

06

Curiosidades

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Articulo sobre 9 beneficios del sexo para la salud

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Farmacias de guardia.

13

Kaza2. Preguntamos a los habitantes de Navalmoral sobre el verano y San Miguel

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07

OFERTON SAN MIGUEL

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PROGRAMACION SAN MIGUEL 2015

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Cartelera. Enterate de los últimos estrenos del cine

24

Guia de Restaurantes de Navalmoral de la Mata

26

Consejos de Belleza

CC - 07 - 2013

Entrevista a Lucia e Iván

08

Entrevista a Nestor

Entrevistamos a Esther, Fredie y Conchi en su nueva andadura

17

Depósito legal:

Fotos de fiesta Verano 2015

La Cocina de Gibello

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25 28

STAFF

Edita DaVinci Publicidad Fotógrafía Diego Nuevo

Fotos del desfile Bienvenidos al verano

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Autoescuela Vial

C\ Pablo Luengo 15 - Plaza Guadalupe 649 017 537 / 620 009 701 / 927 533 348 4 Revista Ciao People

#Hastag

martusgm Para acabar buen el lunes. #Navalmoral #BarManzano #DiaDeExtremadura

Ăšltima noche de verano con las niĂąas!!! #lasquiero #navalmoral #despedidabermejo #bermejonejonosequiereponerenlafoto

Preparando vĂ­deo para el 8 aniversario de #canterville #navalmoral !

natalyolveraa Si esta foto supera los 250 likes harĂŠ un especial preguntas y respuestas!!

Dejadme en los comentarios todo lo que quereis saber y las respondere en un proximo videođ&#x;’Źđ&#x;’– #girl #paris #retro #cafe #coffee #tea #parisian #monmartre #panaderia #dulce #espaĂąa #spaingirl #longhair #redlips #darkhair #youtube #natalyolvera #navalmoraldelamata #navalmoral #lacasitadechocolate #extremadura #verano #caceres

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andresvelainoOtro finde mĂĄs.. #nseguridad #vengadefrente #lavera #Navalmoral #Jarandilla #Rosalejo #todosporigual #aestaes

Revista Ciao People 5

CURIOSIDADES

La flor que parece un beso.

El misterio del pollo sin cabeza El 10 de septiembre de 1945 el agricultor Lloyd Olsen de Fruita, Colorado (Estados Unidos), fue enviado por su mujer a buscar un pollo para la cena. Olsen seleccionó un joven gallo de cinco meses y medio llamado Mike.

Era un pollo Wyandotte que sobrevivió durante 18 meses después de que su dueño le cortara la cabeza. Como muchos pensaron que se trataba de un fraude, el dueño llevó al pájaro a la Universidad de Utah en Salt Lake City para que confirmaran su Este precioso par de labios autenticidad.

rojos pertenecen a una planta conocida como Psychotria Elata, una planta tropical que se encuentra en las selvas La espectacular Cascada Baatar de los países de América Central y del Sur como Colombia, Costa Rica, Panamá Abierto sólo en 1952, la caída de agua Baatar en el Líbano. Se y Ecuador. Cariñosamente, Psychotria puede decir que es una verdadera creación de la naturaleza. Elata es llamada Labios de Mujer.

La cascada desciende el bache Baatar, ubicado en el sendero de la montaña del Líbano. La caída de agua cae 255 metros La planta parece haber evolucionado en una cueva de piedra caliza jurásica. La caída de agua y en su forma actual para atraer a los sumidero de acompañamiento fueron asignadas plenamente polinizadores, incluyendo colibríes y en la década de 1980 por el spéléo Club du Liban. La cueva es mariposas. Las brácteas son “besables” también conocida como la “Cueva de los TresPuentes.” Durante por un corto tiempo, hasta que abran el deshielo de primavera, una cascada de 90-100 metros cae para dar paso a sus flores retoños detrás de los tres puentes y luego hacia abajo en el abismo de 250 metros.

Soluciones

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ACERTIJOS

01. Orquídea 02. Porque no puede mirar a los dos lados a la vez 03. El Everest.

04. Porque hay más 05. El segundo.

06. Trasnochar.

07. Únicamente uno porque después del primer huevo ya no tienes el estomago vacío.

08. El ombligo.

09. Un secreto 10. Vivo .

1. Nombre de flor con las cinco vocales.

2. ¿Sabes por qué un gato al entrar a una habitación mira primero a un lado y después al lado opuesto?

3. ¿Cuál era el monte más alto antes de que se descubriera el Everest?

4. ¿Por qué las ovejas blancas comen más que las negras?

5. Si estás participando en una carrera y adelantas al segundo, ¿en qué posición terminarás la carrera?

6. ¿Qué se puede hacer de noche, pero nunca de día?

7. ¿Cuantos huevos te puedes comer con el estomago vacío?

8. ¿Cuál es la mitad de uno?

9. ¿Qué es suficiente para uno, demasiado para dos y nada para tres?

10. ¿Cómo hay que agarrar un toro para matarlo?

NUESTROS TRABAJADORES

Hoy conocemos a Nestor que trabaja en Alemania

Nos vamos a Halstenbek para conocer a nuestro vecino de Tietar, Nestor. Quien como mucha gente se ha ido a buscar trabajo fuera de España.

6.- ¿Qué es lo que mas y lo que menos te está gustando?

Respecto al trabajo, lo mejor es el trato con los compañeros y lo que menos que son “CUADRADOS” (todo tiene que estar planeado) cero improvisación!

Los candados del amor del puente del puerto

1.- ¿Dónde estás viviendo?

Vivo a las afueras de Hamburgo . Exactamente en Halstenbek que es un pueblo de unos 17.000 habitantes, por cierto, ¡es precioso!

2.- ¿Por qué elegisteis esa ciudad?

Sobre la elección de la ciudad... la verdad que no la elegí, simplemente fue donde me dieron trabajo sin idioma jejejje 3.- ¿Qué tal el idioma?

El idioma es bastante difícil pero los 4 meses que llevo aquí he sobrevivido bastante bien aunque con las clases de alemán voy mejorando cada día.

4.- ¿Que estas haciendo allí?

Pues como te he dicho elegí la única opción que tenia sin saber alemán y estoy trabajando en una empresa de jardinería mientras voy a clases de alemán por las tardes.

5.- ¿Qué echás de menos de Tietar?

Pues aparte de echar de menos a la familia y amigos, sobre todo a una “cervecita bien fría” con un buen pincho y sobre todo la comida de mi madre, claro!! jejejejej

7.- ¿Qué tal se come allí?

En mi casa se come bien jejeje, pero por norma general ellos no comen muy bien que digamos... sobre todo como en muchas otras ciudades se estila mucho el comer por la calle (los encanta) 8.- ¿El ocio nocturno es diferente al de España?

Pues tampoco he salido mucho de fiesta, pero fiesta hay mucha, no con la misma alegría y salero que en España ¡¡pero está bastante bien!! Jejeje 9.- ¿Has conocido a Españoles por allí?

La verdad es que cada vez hay más españoles, ya conozco a bastantes, pero es una cosa normal porque esta ciudad es una gran oportunidad laboral.

10.- ¿Ya tienes amiguillas en Halstenbek? emmm.. tema amiguillas?? La verdad que si estoy haciendo bastantes amistades.. jejejjej Con un@s alemanes.. que conoci!

11.Mujeres Alemanas o Españolas.

A ver... estas rubias tienen lo suyo!! pero les falta un poquito de salero !! como el producto español no hay nada!!

Fabrica de cervezas

12.- Y por último, un mensaje para tu familia.

Mientras ellos estén bien yo cada día estaré mejor..

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NUESTRA GENTE

Conocemos a Lucia e Iván

Nos trasladamos a Mallorca para hablar con Lucia e Iván que llevan ya 1 año y medio trabajando en la Isla y queremos que nos cuenten sus experiencias 1.- ¿Dónde estáis viviendo?

- Vivimos en Palma, en el centro, una ciudad repreciosa!!

2.- ¿Que estáis haciendo allí?

- Vinimos a buscarnos la vida y la verdad es que aquí se vive muy bien, dudo que nos movamos de aquí, no lo cambiamos por nada!!

3.- ¿Cuánto tiempo lleváis en Palma?

- Llevamos un año y medio y nos encantaría quedarnos por muchos años más.

4.- ¿Qué es lo que mas y lo que menos os está gustando?

- Lo bueno que tiene la isla, es que tienes mar, calas preciosas, montaña, ciudad y campo, lo tiene todo es un verdadero paraíso, lo peor de aquí es el clima, la humedad es horrible, pero al final te acabas acostumbrando.

5.- ¿Cocináis mucho?

- Cocinamos mucho sí, somos mucho de carnes, mariscos, paellas, verduras y pescados, pero la verdad es que somos mucho de bares!! Se echa mucho de menos el ambiente de nuestra tierra, aquí no es costumbre salir de cañas, por eso en nuestra nevera no faltan jamás jajaja.

6.- ¿Trabajáis y vivís juntos?

- Trabajamos y vivimos juntos sí, y la verdad es que lo llevamos muy bien, en el trabajo somos dos compañeros más 7.- Se lleva bien el cambio de Extremadura por Mallorca?

- Es muy muy diferente la vida aquí, Pero una vez que te acomodas se lleva muy bien.

Palma es una gran ciudad pero coges el coche o la moto y en diez minutos estas en mitad de la sierra o en una playa paradisiaca, la verdad es que esta isla te enamora.

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8.- Sobrasada de Mallorca o Embutidos Extremeños?

NUNCA!!!

Donde estén n u e s t r o s productos que se quite todo lo demás, la sobrasada no tiene color al lado de nuestros embutidos! Jajaja 9.- ¿Qué echais de menos de Navalmoral?

- La familia y los amigos 10.- Tenéis muchas visitas de amig@s?

- Sí, en verano tenemos muchas visitas y la verdad es que se agradece 11.- Ahora que termina el Verano, volvéis a casa o os quedáis allí?

- Nos quedamos aquí, para nosotros empieza ahora el verano y la temporada de descanso! Jajaja ya que en verano trabajamos el triple.

12.- ¿Que tal el ocio nocturno allí?

- Genial, aquí no te aburres, siempre hay fiesta, da igual el día. Hay muchisima variedad, tienes sitios tranquilos, sitios de mucha fiesta, musica en directo de todo tipo, la verdad que siempre hay ambiente.

13.- Y por último un mensaje para vuestras familias y amigos.

- Os echamos mucho de menos a todos, pero ya llega San Miguel y allí estaremos con los nuestros!!

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BENEFICIOS DEL SEXO PARA TU SALUD El sexo no sólo sirve para hacernos sentir bien, también puede ser bueno para nuestra salud.

Os mostramos 9 sorprendentes beneficios del sexo

1.- El sexo disminuye la presión arterial Muchos estudios han evidenciado la buena asociación entre el sexo y una presión arterial más baja; en concreto, mantener relaciones sexuales -que no la masturbación-, reducen la presión arterial sistólica, el valor máximo de la tensión cuando el corazón se contrae.

2.- El sexo aumenta la libido Causa y efecto. Mantener relaciones sexuales con frecuencia provocará, por una parte, que el sexo sea cada vez mejor y también mejorará nuestra libido. Para las mujeres en concreto, las relaciones íntimas generan lubricación vaginal extra, un aumento del flujo sanguíneo y una mejora de la elasticidad.

3.- Sexo contra el cáncer Para los hombres, mantener relaciones sexuales hace que estos tengan menos probabilidades de desarrollar cáncer de próstata. Según un estudio de la revista Journal of the American Medical Association, eyacular al menos 21 veces al mes protege contra el cáncer, por lo que la masturbación también cuenta como aliado.

4.- Sexo contra el estrés Mantener relaciones sexuales alivia el estrés de muchas maneras. Por un lado, estar

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cerca de la pareja nos relaja, reduce nuestra ansiedad y por tanto el estrés. Abrazar, tocar y besar a nuestro compañero o compañera nos hace sentir bien, ya que mientras sucede la relación sexual liberamos un químico cerebral que acelera el centro del placer y la recompensa del cerebro. Además, el sexo aumenta la autoestima y la felicidad, otra buena receta anti estrés.

5.- El sexo es un ejercicio Aunque no pueda reemplazar a la bici, los patines, una carrera o la natación, sí que cuenta como ejercicio físico. De media, quemamos unas 5 calorías por minuto, utilizamos varios músculos del cuerpo y aceleramos nuestro ritmo cardíaco, lo que nos hace estar más sanos.

6.- Sexo contra el dolor ¿Te duele algo? Haz el amor con tu pareja. El orgasmo es capaz de bloquear el dolor, según un estudio de la Universidad Estatal de Nueva Jersey (EEUU), ya que se libera (durante el orgasmo) una hormona que ayuda a elevar el umbral de dolor. El mismo estudio también resaltó que la estimulación vaginal sin orgasmo también bloqueaba en las mujeres el dolor de espalda, el menstrual, la artritis y el dolor de cabeza.

7.- El sexo ayuda a descansar Después de un orgasmo, se libera la hormona prolactina, responsable de la somnolencia y la relajación. Es por este motivo por el que tras un encuentro sexual podemos quedarnos dormidos más rápidamente de lo normal.

8.- El sexo reduce el riesgo de ataque cardiaco Ser sexualmente activo es bueno para el corazón. Las relaciones sexuales no solo aumentan nuestro ritmo cardíaco, sino que mantienen en equilibrio nuestros niveles de estrógeno y testosterona. El desequilibrio de estas hormonas provoca, por ejemplo, osteoporosis. Cuanta más frecuencia haya en las relaciones sexuales, mejor. Varios estudios han evidenciado que mantener sexo al menos dos veces por semana reduce a la mitad las posibilidades de morir de una enfermedad del corazón.

9.- El sexo mejora el control de la vejiga femenina Tener un suelo pélvico fuerte es importante para evitar la incontinencia urinaria, un problema que afecta a alrededor del 30% de las mujeres en algún momento de sus vidas. Practicar sexo puede ser un entrenamiento muy eficaz para los músculos de esta zona debido a que cuando las mujeres tienen un orgasmo se produce una contracción de los músculos del suelo pélvico, lo que fortalece esa zona.

SALUD

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Inmaculada Sánchez Guerrero

MERA JIMENEZ C.B.

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Telf: 927 53 47 17 Av. Las Angustias. 10

Telf: 927 42 51 C. Carnaval 5

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30 SEPT - 7 OCT

7 - 14 OCT 18 - 25 NOV

14 - 21 OCT 25 NOV - 2 DIC

11 - 18 NOV

MATEOS YUSTE

Jerez Sanchez-Cabezudo

RIVERO MORENO, ANA Mª

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Telf: 927 53 03 77 C. Urbano González Serrano 29

9 - 16 SEPT 21 - 28 OCT

16 - 23 SEPT 28 OCT - 4 NOV

23 - 30 SEPT 4 - 11 NOV Revista Ciao People 11

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NUESTRA GENTE

PREGUNTAS 1.- ¿Disfrutastes de tus vacaciones de verano?

2.- ¿Se lleva bien la vuelta al trabajo?

3.- ¿Que tienes pensado para estos San Migueles?

4.- ¿Que te gustaría ver nuevo en San Miguel?

JORGE

1.- Estoy empezando ahora 2.- No he vuelto pero imagino que mal 3.- Irme de nuevo de vacaciones a hacer el camino de Santiago.

GISELLE 4.- Activadades para los jóvenes 1.- Si, mucho, y trabajando tambien 2.- No lo he dejado 3.- Trabajar y de boda 4.- El ambiente q nos gusta a todos!!!

LOLA

1.- Muy bien, estupendas pero me falta la mitad 2.- Regulin tirando para mal 3.- Vivirlos a tope saliendo de cañitas con mis amig@s y mi nieto.

GEMA 4.- El ferial y mas activadades para los niños 1.- Si, en Conil 2.- Cuando mejor estaba me tuve que venir a trabajar 3.- Ir al bautizo de mi sobrino en Madrid 4.- Concierto de algún famoso. Por ejemplo Pablo alboran DAVID 1.- Mas que vacaciones, una escapadita!! Y el destino Costa Caparica!

2.- Nunca me he ido 3.- Trabajar y divertirme que es compatible !!

4.- Un buen concierto y un buen festival, aunque de esto último ya tenemos este año

IRASEMA Y MINI LUIS

1.- No, porque entre el embarazo y el niño es imposible y además Luis (padre) estaba todo el rato sentado bebiendo tinto de verano 2.- Muy mal 3.- Me queda poco para dar a luz, no puedo hacer nada 4.- El ferial y mas actividades para los niños

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Esther

Fredie

Conchi

¿Qué es Gym Parabellum?

Es un Gimnasio especializado en deportes de contacto, fuerza y acondicionamiento con un equipo de profesionales especializados en cada disciplina.

Fredie : Crosstraining Deporte de acondicionamiento físico que se centra en los movimientos funcionales ejecutado a alta intensidad y constantemente variado

¿Cómo se originó?

Queriamos acercar a Navalmoral unas nuevas tendencias metodológicas en entrenamiento de fuerza y actividades fitness

Conchi : Fitboxing y Bodymind - Es una actividad que mezcla trabajo de saco con cardiovascular. Se trabaja con coreografía Cardio, música, asesoramiento personalizado mediante monitor presencial, y tecnología para motivarte a quemar calorías.

- Es lo opuesto a Fitboxing que busca trabajo de cuerpo y mente, mezcla yoga, taichi y pilates. A través de estas 3 técnicas se trabaja el equilibrio, estiramiento, mucho control postural... Para gente que no pueda trabajar a intensidad muy alta es la clase idonea para ponerte en forma.

¿Que actividades teneis?

Boxeo, KickBoxing, K1, Defensa Personal, MMA, Actividades Fitness Crosstraining, Cardio Pump, Fitboxing, Bodymind y una gran oferta de actividades para niños y adolescentes ¿Quienes son los entrenadores?

Esther : Cardio Pump y Total training - Entrenamiento de sala Fitness en periodo de 50min y trabajo completo de todos los grupos musculares.

- Trabajo conjunto de fuerza y cardio con diferentes metodos adaptados por el instructor.

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Ruben: KickBoxing, Boxeo y K1 Tenemos un equipo de competición en las disciplinas Kickboxing, K1 y boxeo con 14 competidores desde categoría amateur a profesional que compiten por toda la geografía nacional ¿Que ventajas podemos encontrar en el gym?

Una de la mayores ventajas es que trabajamos las más novedosas tendencias de fuerza y fitness

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Explanada E. Multiusos “Mª Victoria Villalba” 09:00 h. XXIX CONCURSO NACIONAL DE ALBAÑILERIA “SAN MIGUEL 2015”

Parque Municipal 20:30 h. Actuación de las academias “DUENDE DEL SUR” y la “ASOC. CULTURAL PASIÓN FLAMENCA”

Parque Municipal “D. Casto Lozano” 19:00 h. INAUGURACIÓN OFICIAL DE LA III FERIA AGROALIMENTARIA SAN MIGUEL 2015 Horarios de la zona de exposición y venta de productos Agroalimentarios: Viernes: 17:00-23:00h Sábado: 11:00 - 23:00h Domingo: 11:00 a 21:00h Horario Ininterrumpido

Campo de tiro 10:00 h. Tiro al Plato San Miguel Organiza “El Azor” Parque Municipal “D. Casto Lozano” 11:00 h. Apertura de la III Feria Agroalimentaria Calle Peatonal/ Parque Municiapal “D. Casto Lozano” 11.30 h.- Actuación de la “Charanga Sintonía” Calle Peatonal 11:30 h. Exposición de Coches Clásicos e Históricos Parque Municipal “D. Casto Lozano” 12:00 h. Apertura zona de ocio INFANTIL

Castillos hinchables, camas elásticas, juegos y mucho más...)

Parque Municipal “D. Casto Lozano” 12:00 h- Cata didáctica. Feria Agroalimentaria.

Cata de Aceites de oliva virgen. Sala de Cata, con inscripción previa

Parque Municipal “D. Casto Lozano” 19:15 h. Entrega del premio a la ganadora del concurso

Campo Arañuelo 13:00 - 15:00 h. Ruta turística por el Campo Arañuelo

Parque Municipal “D. Casto Lozano” 19:30 h. CHUPINAZO

Plaza de España 13:00 h. Apertura de la Caseta Municipal.

Cañas y tapas a precios populares

(Sábado y Domingo) Zona de Ocio INFANTIL: 12:00-15:00 / 18:00-20:00

Parque Municipal “D. Casto Lozano” 20.00 h.- Muestra de cocina en directo a cargo de los alumnos de cocina del Programa de FP Dual @prendizext “Campana de la Mata”.

Elaboración de tapas y degustación. (Sala de catas/entrada libre hasta completa aforo) Caseta Municipal. Plaza de España 20:15 h- Apertura de la caseta con cañas y tapas a precio populares.

Parque Municipal “D. Casto Lozano” 20:30 h. Actuación de la “ESCUELA DE DANZA ADELA GIL” Plaza de España/Caseta Municipal 21:30 h. Fiesta Flower Power Back to the 60’s, 70’s y 80’s 20 Revista Ciao People

Avda. Angustias 13:15 h. AUTOS LOCOS. Concurso centro educativos Primaria Parque Municipal “D. Casto Lozano” 13:30 h. Show Cooking. Feria Agroalimentaria.

“Cocina de Montería”. Sala de Catas con inscripción previa Plaza de España/Caseta Municipal 13:30 h. Actuación de “Susi y Luis” Avenida de las Angustias 14:00-15:00 h. Apertura de boxes AUTOS LOCOS

Calle Peatonal / Plaza del Jardincillo 16:30 h. Tren turístico infantil

Parque Municipal “D. Casto Lozano” 11:00 h. Apertura de la III Feria Agroalimentaria

Avenida de las Angustias 16:30 h- I concentración coches clásicos e históricos (Zona de exposición junto a los boxes de los AUTOS LOCOS)

Calle Peatonal/Parque Municipal “D. Casto Lozano” 11:30 h. Actuación de la “Charanga LA BULLA”

Hogar del Pensionista 17:00 h. Baile para los mayores

Campo de Fútbol 12:00 h. Partido de fútbol de 3º División MORALO - AMANECER

Avenida de las Angustias 17:30 h. Salida II Carrera de Autos Locos

Calle Peatonal / Plaza del Jardincillo 12:00 h. Tren turístico infantil

Parque Municipal “D. Casto Lozano” 18:00 h. Apertura zona de ocio INFANTIL

Parque Municipal “D. Casto Lozano” 12:00 h y 13:30. Cata didáctica. Feria Agroalimentaria. Cata de Quesos artesanos y maridaje con cervezas artesanas. Sala de catas, con inscripción previa

Plaza del Jardincillo 18:30 h. Animación de calle CIA. ASACO producciones Parque Municipal “D. Casto Lozano” 20:30 h.- Actuación de la tuna de magisterio de Cáceres Parque Municipal “D. Casto Lozano” 21:30 h. Show Cooking. Feria Agroalimentaria.

“Cocinando Wagyu Ibérico de la Dehesa Extremeña”. Sala de Catas, con inscripción previa Caseta Municipal. Plaza de España 22:00 h. Verbena Popular. Actuación del “Grupo SOLERA Band” Campo de Fútbol 23:30 h. MORALIA FESTIVA. I EDICIÓN Ocio 00:00 h. Disfruta del ocio nocturno de Navalmoral de la Mata durante estos San Migueles

Parque Municipal “D. Casto Lozano” 12:00 h. Apertura zona de ocio INFANTIL Plaza del Jardincillo 12:30 h. Animación de calle CIA. ASACO producciones Plaza de España 13:00 h. Apertura de la Caseta Municipal. Cañas y tapas a precios populares Plaza de España 14:30 h. Comida Popular. “Cocido Extremeño y Sangría” a degustar entre todos los asistentes Calle Peatonal / Plaza del Jardincilo 16:30 h. Tren turístico infantil Residencia de Ancianos “Mª Ángeles Bujanda” 17:30 h. Actuación de malabaristas Edificio Multiusos “Mº Victoria Villaba” 18:00 h. I Concurso Nacional de Recortadores Parque Municipal “D. Casto Lozano” 18:00 h. Apertura zona de ocio INFANTIL

Embalse de Valdecañas 09.00 h.- Torneo de Pesca San Miguel Organiza Unión de Pescadores Moralos Explanada E. Multiusos “Mº Victoria Villaba” 11:00 h. XVIII Feria del Caballo.

Concurso gymkana en categoría infantil y absoluta. Carrera de cintas.

Homenaje a D. Vidal Carreño Toboso

Calle Peatonal/Plaza del Jardincillo 18:30 h. Animación de calle. Cuarteto maravillas. Espectáculo INFANTIL “Musiclown” Avenida de las Angustias 21:00 h. Espectáculo de Fuegos Artificiales

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COCINA

Hamburguesa de Carrillera Ibérica con Torta del Casar y cebolla caramelizada al vinagre de Jerez Esta receta fué la ganadora del concurso Cáceres Capital de la gastronomía 2015. Una receta diferente y que recomiendo que la probeis. Espero que os guste esta receta.

INGREDIENTES - 250gr Carrillera Ibérica de cerdo picada - 1 Cucharada de salsa perrins - 20cl Vino tinto - Cebolla en polvo - Corteza de pimentón o 1/2 cucharada de pimentón de La Vera

- Sal - Cebolla caramelizada al vinagre de jerez - Pan rallado - Torta del Casar - Aceite de oliva

ELABORACIÓN Lo primero que vamos a hacer es macerar la carne. Cogemos un bol, ponemos la carne, echamos el vino tinto, la salsa perrins, cebolla en polvo, sal y espolvoreamos corteza de pimentón. Lo mezclamos todo bien y dejamos en la nevera mínimo 8 horas.

Ahora echamos un par de cucharadas de pan rallado para que se haga la hamburguesa compacta. Cogemos un molde o lo podemos hacer también con la mano la forma de las hamburguesas. Cuando tengamos preparadas las hamburguesas, cogemos una plancha o una sartén, echamos un chorrito de aceite de oliva y hacemos las hamburguesas por cada lado. Tenemos que tener cuidado al darle la vuelta que no se nos rompa la hamburguesa ya que la carne es muy tierna. Cuando la tengamos preparada, la ponemos en los panecillos, ponemos la torta del Casar y la cebolla caramelizada.

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cuidado de la piel tras el verano

L

as altas temperaturas, el cloro de las piscinas y la sal del mar colaboran en la perdida de la humedad de nuestra piel.

El sol provoca fotoenvejecimiento que son los causantes de las arrugas y de la flacidez cutánea.

Hay diferentes tratamientos de cabina en función de las necesidades del cliente, tales como: oxigenación, hidratacion, vitamina C, firmeza, celulas madre, efecto lifting, etc.

Recomendaciones básicas para mimar tu piel:

- Continuar utilizando protector solar.

- Utilizar limpiadores básicos: leche y tónico.

- Hidratar la piel con productos cosméticos dos veces al día.

- Aprovecha la noche para tratar la piel según las necesidades o la edad.

D

cuidado del cabello en otoño

espués del verano con el sol, el agua del mar, las piscinas ...el cabello suele quedar deteriorado, mas seco e incluso pierde el color cosmético.

Recomendamos una sesión de peluquería Postverano para cortar puntas, sanear el cabello en mal estado, hidratar, nutrir y además refrescar el color.

También es conveniente realizarse algún tratamiento reparador en el salón para recuperar la fuerza ,el brillo y la elasticidad del cabello.

Por ultimo ayúdate de champús, acondicionadores, aceites y mascarillas de calidad que sean específicos para tu pelo y que te ayudarán a conservarlo en perfecto estado

Estos cuidados los proponemos en Cool Peluquería y Estética para este Otoño 26 Revista Ciao People

BELLEZA

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OCIO

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OCIO

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Caminando por la calle principal de Navalmoral de la Mata nos detenemos en el “Jardincillo”, zona emblemática de arraigado ocio moralo. Y siguiendo el espíritu de nuestro pueblo, un buen paseo se completa con un buen cañeo... así que nos quedamos un ratito en esta querida plaza para disfrutar de un nuevo lugar de encuentro que nos da los buenos días.

Rodrigo Martinez (Cocinero BDN)

El polifacético ambiente de “Buenos días Navalmoral” lo convierte en un espacio ideal para todos los públicos y todos los momentos. Con las puertas abiertas, del desayuno a la cena, el equipo que da vida al BDN comparte con simpatía nuestro día a día.

Siguiendo con el espíritu moralo... nuestra buena caña, siempre con un buen pincho. Por lo que bajamos al corazón de toda casa, su cocina; con dinámicas propuestas de la mano de su nuevo cocinero.

Mientras trabaja a cuatro fuegos, Rodrigo nos desvela el secreto de sus platos, con una sólida base de la cocina tradicional extremeña, fusionada con la divertida y cuidada elaboración de la nueva cocina. Aunque siempre, el principal secreto es el cariño. Y con ese cariño, los pinchos BDN se han convertido en pequeños bocados que van desde las migas que nos hacía nuestra abuela, imaginación sin fin en arrocitos y ensaladas, hasta la forma más original de presentarnos la típica patata revolcona.

Ya sabes, si vas caminando por la principal, detente en el “Jardincillo” y descubre cómo se dan los buenos días al estilo moralo.

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Plaza Jardincillo Navalmoral de la Mata

OCIO

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