Revista Città - Edição 57 by Revista Città

ÍNDICE

28 Pelo Mundo 46 Estilo Próprio 48 Receita de Família com Vanessa de Oliveira Lazaro

com Renan Paiva

com Joyce Barreto Guerra

82 Ronda Cultural

Volta ao mundo na palma da mão

Capa

EMPÓRIO INTEGRAL: leve a vida mais saudável. Com Iessa Comério.

50 Celebrate Se inspire em nosso editorial de moda paraaquela noite de festa ser ainda mais especial.

72 Formatura

Organizando uma festa inesquecível

Revista Città

Flacidez tem solução! Com o envelhecimento, as fibras colágenas e elásticas têm sua produção reduzida e começa a ocorrer uma desestruturação, provocando a flacidez. Alguns fatores podem acelerar esse processo, como: genética, excesso de sol, sedentarismo, alimentação inadequada, fumo, gravidez, obesidade e distúrbios hormonais. Existe a flacidez da pele e do músculo. A primeira acontece quando a pele fica frouxa por falta, principalmente de colágeno, que é uma proteína que promove sustentação ao tecido cutâneo. A pele geralmente está sobreposta ao músculo e acompanha a tonicidade do mesmo. Se o músculo está flácido a pele também parece flácida, porém se a pele está flácida e o músculo tonificado, então a aparência não é tão evidente. Os tratamentos estimulam a produção de colágeno e elastina, fibras que dão sustentação ao tecido cutâneo, mas só o dermatologista é o profissional capacitado para indicar o melhor para cada tipo de flacidez. Radiofrequência multipolar com pulso magnético - combina pulsos magnéticos com radiofrequência multipolar, o que possibilita aquecimento mais rápido, profundo e uniforme, com resultados superiores e duradouros. Atua na flacidez facial e corporal. Ultrassom microfocado –atinge a derme profunda e trata a musculatura facial. O tratamento não tira o paciente da rotina e é ideal para quem apresenta flacidez moderada no rosto, pescoço e área ao redor dos olhos. Melhora o contorno facial, a firmeza e o tônus muscular ao promover um aquecimento na camada mais profunda da pele, o que não ocorre com outras tecnologias existentes. Preenchimento com ácido polilático - é um estimulador de colágeno, considerado um grande passo no tratamento do envelhecimento facial e corporal. Na face além de estimular o colágeno, ele restaura o volume das áreas com perda óssea ou de gordura. No corpo pode ser feito na parte interna do braço, melhorando o enrugamento e flacidez da pele desta região que, até pouco tempo atrás, só tinha como recurso a cirurgia plástica. Também pode ser usado no abdômen, após o parto e perda de peso, na coxa e nos glúteos (atuando também na celulite). Fio de ácido polilático – indicados para flacidez facial, os fios de ácido polilático são implantados com o auxílio de uma agulha muito fina entre a pele e a camada de gordura subcutânea, reposicionando e redefinindo contornos de pescoço e rosto – especialmente da mandíbula. Os fios também podem ser implantados na sobrancelha e nas bochechas.

Dra Anamélia Frizzera Dermatologista – RQE 7516 CRM-ES 11.555

Membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica e membro da American Academy of Dermatology. Rua Virgílio Gomes Barreto, 349 - Vila Nova, CEP 29702.070 - Colatina/ES

Tel.: (27) 3120.4112 www. afdermatologia.com contato @ afdermatologia.com facebook.com/anamelia.fontes

EDITORIAL Festejar

omo é bom apresentar uma revista com tantas coisas boas para mostrar! Na capa temos a nutricionista e empreendedora Iessa Comério, comemorando um ano de Empório Integral. Além de contar sobre como surgiu o conceito da loja, você também confere dicas sobre produtos e informações com profissionais da saúde. Depois de cuidar da saúde é hora de sair linda por ai. Para arrasar nas festas têm um editorial de moda cheio de dicas e estilos. Em agosto temos ainda a comemoração pelo aniversário de Colatina, cidade que também leva no nome a história de uma mulher poderosa.

Dany

Quem também comemora são os papais. Eles estarão presentes na matéria mostrando que “filho de peixe, peixinho é”, com papais e filhos que têm a mesma profissão ou o mesmo hobby. E pra quem quer se organizar e preparar uma festa de formatura perfeita, tem uma matéria recheada de informações. Nessa edição você viaja para Porto de Galinhas com a querida Vanessa Lázaro, conhece a história de duas vovós super legais, fica por dentro dos segredos de estilo com Renan Paiva e muito mais. Tudo preparado com muito carinho e cuidado especialmente pra você. Aproveite a leitura e festeje coisas boas com a gente!

Cris

Città revista

Produção: TRI COMUNICAÇÃO (27)3131 4888

Revista Città

Diretora Editorial

Diagramação

Colunistas

Cristiane Trevizani

Cassiano Queiroz Joelma Gusson

Italo Candeias Joelson Gusson Larissa Pretti Renan Paiva Valéria Moraes Zu Campos

Diretora Executiva

Joelma Gusson Diretora de Redação

Danyara Corona

Comercial

Laís Souza Foto de Capa

Jorge Conopca

Revista CittĂ

Visão embaçada ou dupla e sensibilidade à luz podem indicar

Catarata

Olho acometido pela catarata

Como os raios luminosos não conseguem atingir plenamente a retina onde se situam os receptores fotossensíveis, o portador de catarata tem dificuldade para enxergar com nitidez. No início do problema, a pessoa vê como se a lente dos óculos estivesse embaçada ou como se houvesse uma névoa diante dos olhos. Com o avanço da doença, porém, a dificuldade aumenta progressivamente e a pessoa passa a enxergar apenas vultos, evoluindo, às vezes, até a cegueira. Outros sintomas que podem ocorrer são visão dupla, sensibilidade à luz ou imagens distorcidas. A pessoa pode queixarse de dificuldade para dirigir, ler e andar, ou referir que tem tido quedas frequentes e que as cores estão desbotadas e sem vida. Pode perder, ainda, o interesse em ler e costurar porque não consegue Pronto Clínica de Olhos Av. Getulio Vargas 315 1º e 2º Andares, Centro - Colatina/ES (27) 3722-3385

enxergar direito. A catarata pode ser classiﬁcada de diversas formas, cada uma com suas peculiaridades, e compromete em maior ou menor intensidade a visão do paciente acometido. Via de regra, quanto mais avançado o caso, mais dura tende a ser a catarata, e consequentemente mais difícil sua remoção. Existem ainda as cataratas congênitas, ou seja, aquela na qual a criança já apresenta ao nascimento; geralmente são decorrentes de infecções ou intercorrências durante a gestação, e podem comprometer de forma permanente a visão, sendo necessário o tratamento precoce. Há ainda a possibilidade de a catarata ser secundária a outros problemas de saúde, como diabetes mellitus, processos inﬂamatórios ou traumas oculares, entre outros. O diagnóstico da catarata deve ser feito única e exclusivamente pelo oftalmologista, e inclui o exame clínico oftalmológico, tonometria (medida da pressão ocular), mapeamento de retina, e outros exames complementares, principalmente aqueles que são necessários para o tratamento.

Cirurgia de retirada da catarata e implante da lente

Em todos os casos, o tratamento para a catarata é sempre cirúrgico. Nele realizamos a substituição do cristalino opaciﬁcado (a catarata) por uma lente artiﬁcial, através de diferentes técnicas cirúrgicas e diferentes modelos de lentes, sendo

Clínica Opthos Oftalmologia, Catarata, Retina e Vítreo Av. Angelo Giuberti 117, 3º Andar Centro - Colatina/ES | (27) 3722-5363 pierozzi.oftalmologia@gmail.com

mais utilizada a cirurgia por micro incisão. Através de duas pequenas incisões e com a ajuda de um equipamento especíﬁco, a catarata é fragmentada e aspirada totalmente, sendo então implantada a lente intraocular dentro da cápsula cristaliniana. Ao contrário do que se pensa, a cirurgia de catarata não é simples, mas, uma cirurgia rápida e segura ao se comparar a outros procedimentos para implante de próteses no organismo e, como toda cirurgia pode apresentar complicações. Felizmente elas são incomuns, e a tecnologia atual permite bons resultados mesmo após casos difíceis. Visite o seu oftalmologista regularmente e tire suas dúvidas.

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A catarata é uma das principais causas de cegueira em todo o planeta, afetando milhões de pessoas em diversos graus e comprometendo assim sua qualidade de vida. Ela consiste basicamente na opaciﬁcação do cristalino, uma estrutura intraocular que atua como uma lente natural, participando do processo de focalização de imagens na retina. Na grande maioria dos casos a catarata é decorrente do processo natural de envelhecimento do olho, e vai adquirindo uma coloração amarelada, esbranquiçada, amarronzada ou até mesmo enegrecida.

Dr. Gian Santos Pierozzi Oftalmologista pelo Hospital Federal de Bonsucesso – RJ Fellowship em Retina e Vítreo pelo Hospital Oftalmológico de Sorocaba – SP Diretor Clínico na Clínica Opthos Preceptor da Liga de Oftalmologia do UNESC – LIAOF

DEVE CAUSAR INVEJA CHEGAR AOS 95 ANOS E AINDA SER CHAMADA DE

PRINCESA 22 de Agosto. Homenagem ao aniversรกrio da cidade de Colatina

Foto: Edson Negreli

RESTAURANTE

Eu Leio

O que eu mais na CITTÀ é...

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Adoro ler esta revista. Todas as novidades da cidade eu encontro nela, além de ter matérias muito importantes.

Su e Leio a Città porque é uma leitura gostosa, traz informações da cidade, indica profissionais nas suas áreas de atuação e também porque a equipe é show de bola!

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Revista Città

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Ler, para mim, é uma paixão, é um passatempo, é uma mina de conhecimento. A sensação de abrir a revista Città e encontrar a atualidade é um prazer que ultrapassa qualquer outra coisa. Leio para conhecer novas paisagens, culturas diferentes, também para sonhar e me emocionar. Obrigada equipe Città por me proporcionar este prazer. A leitura é a cadeira de balanço da alma.

Implantes dentais requerem cuidados

s implantes dentais são estruturas que requerem cuidados que, tornam-se essenciais para o sucesso do processo de cicatrização e ﬁnalização do implante. Seu tempo de cicatrização varia de acordo com a qualidade óssea do paciente, girando em torno de sessenta a cento e vinte dias, sem ser exposto à pressão exercida pela mordida. Uma dieta leve contribui consideravelmente na recuperação do paciente, levando sempre em conta a temperatura em que os alimentos serão consumidos. No primeiro e segundo dias as refeições devem ser frias ou geladas, que junto com as compressas de gelo contribuem para redução do inchaço e diminuição dos riscos de sangramento.

A hidratação é um fator muito importante, pois garante que os tecidos estejam mais elásticos e pode ser feita não somente com a ingestão de líquidos, mas, também, através da ingestão de alimentos ricos em água como a melancia, por exemplo, entre outras frutas caudalosas, lembrando sempre de incluir à dieta alimentos cicatrizantes como leite, iogurte, laranja, abacaxi, que contribuem no processo de formação dos tecidos na área do implante. Alimentos ricos em açúcar como balas e similares, refrigerante, frituras, embutidos devem ser evitados, pois diﬁcultam a cicatrização, principalmente o açúcar e a gordura que prejudicam a circulação sanguínea, fonte que abastece os

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tecidos com nutrientes responsáveis para que o processo de recuperação aconteça. Com o avanço das tecnologias e do material utilizado, em casos controlados, há a possibilidade da fixação da prótese imediatamente após a cirurgia. Mesmo se tratando de uma prótese e estar imune a cáries é necessário o cuidado higiênico para que a mesma possa continuar exercendo sua função e gozar de boa saúde. A falta de cuidados pode acarretar, a longo prazo, no desenvolvimento de inflamações gengivais, infecções ou até mesmo perca da massa óssea ao redor do implante. Por isso o uso do fio dental e a escovação após as refeições são indispensáveis.

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Giro

A escolha do Hino Governador Lindenberg escolhe Hino Municipal

A cidade de Governador Lindenberg começou a sua ocupação na década de 20 por famílias de descendentes alemães e italianos. Em sua história já teve três denominações, mas, em 1968, o governador foi procurado pela comunidade com a proposta de puxar a energia elétrica de Novo Brasil (20 km) para a região e, se fizesse isso, o local receberia seu nome. O governador aceitou a proposta e Governador Lindenberg passou a ser distrito. Ao longo de uma história de lutas, se emancipou de Colatina em 1997. No mês de junho aconteceu um concurso para escolher um Hino para a cidade. A autora vencedora foi Alessandra Finco Gottardo. A revista Città traz em primeira mão a letra deste símbolo que marca a pequena Governbador Lindemberg com a força do homem do campo lindenberguense no Espírito Santo.

Hino de Governador Lindenberg Cantar belezas de nossa terra Nos engrandece e encoraja a alma Ver como artista o esplendor do belo Cada detalhe no olhar ressalta De Alto a Baixo o curso da História Registros vivos- colonização Desbravadores fortes, destemidos Em suas tropas, grande privação Povo de fé, reais comunidades em suas terras foram se firmar E esculpindo um lugar pujante De que hoje temos que nos orgulhar. Nossas riquezas se apresentam aos montes Cobrem a terra em grande extensão Exalam o cheiro forte do progresso Grãos que transformam o suor em pão. Preciosa é também a descendência De nosso sangue na veia a correr Italianos e alemães celebram Com outras raças seu o jeito de ser Na Nova Itália o saudosismo clama E em uma estaca a demarcação De um município que se faz crescente 51 merece aclamação. Somos lindenberguenses Vamos a caminhar Em busca de um novo tempo Das gerações sempre a cuidar

Foto: Divulgação

Vamos eternamente Cantar nosso hino de amor Saudando nossa linda cidade De todos nós berço acolhedor A natureza é marca expressiva verde estampado em diversos tons planta nativa, roça cultivada Celebram a terra fértil deste chão suas paisagens se elevam em montanhas Erguem-se belas em Doce Pontões Eremitérios naturais em prece Levam seus filhos à contemplação Um município filho de Princesa Constrói legado com seus cidadãos Em homenagem a Carlos Lindenberg Governador de honrosa menção. Somos lindenberguenses Vamos a caminhar Em busca de um novo tempo Das gerações sempre a cuidar Vamos eternamente Cantar nosso hino de amor Saudando nossa linda cidade De todos nós berço acolhedor

Alessandra Finco Gottardo Fonte: Prefeitura de Gov. Lindenberg

MICRO AGULHA MENTO Também conhecido como Indução Percutânea de Colágeno, o Microagulhamento é uma técnica que consiste no trauma controlado da pele, através de pequenas perfurações com rolo ou caneta com microagulhas, com a finalidade de estimular a formação de fibras de colágeno local, proporcionando maior firmeza da área tratada. A médica Dra. Ana Carolina Guerra responde algumas perguntas sobre a técnica, sanando dúvidas e explicando melhor o procedimento. Em quais casos é indicado o microagulhamento? - Cicatriz de acne - Cicatriz cirúrgica – hipertrófica, atrófica, alargada - Estrias brancas (antigas) e vermelhas (novas) - Rejuvenescimento facial - Flacidez de pálpebra - Rugas no colo - Poros abertos - Melasma - Alopecia sim, microagulhamento pode ser realizado no couro cabeludo! Quem pode receber o microagulhamento? Homens e mulheres acima de 18 anos podem receber o microagulhamento, desde que tenham indicação para o tratamento. Uma contraindicação clássica é a gravidez. Com que frequência devo receber o microagulhamento? O número de sessões é estabelecido pelo médico de acordo com cada paciente, mas geralmente o intervalo entre as sessões é de 3 a 4 semanas. O procedimento é doloroso? O paciente fica por 20 a 30 minutos com um creme anestésico na área a ser tratada, o que minimiza bastante o incômodo do procedimento.

Quais os cuidados após o procedimento? Na semana seguinte ao microagulhamento a paciente deve usar apenas a medicação prescrita, geralmente cicatrizantes e ﬁltro solar. A paciente não precisa se afastar de suas atividades na grande maioria dos casos, e depois de 3 a 5 dias a pele já estará grande parte recuperada. O microagulhamento pode ser associado a algum outro tratamento? O microagulhamento é principalmente associado ao drug delivery – aplicação tópica de substâncias, como antioxidantes e vitamina C, sobre a área a ser tratada imediatamente após as perfurações. A associação dessas técnicas é usada para potencializar o estímulo à produção de colágeno, e proporciona ao médico colocar o ativo diretamente nas camadas mais profundas da pele. Vale ressaltar que as medicações aplicadas dependem de cada caso. Enquanto no microagulhamento capilar são utilizadas substâncias que estimulam o crescimento capilar, no microagulhamento para melasma as medicações usadas possuem ação clareadora. O microagulhamento está ganhando cada vez mais destaque na literatura médica e nos consultórios, pois engloba muitos benefícios em um só tratamento. Vale a pena conferir!

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Colatina se despede da lendária figura política Antônio Wady Jarjura

o dia 15 de junho, prestes a completar 91 anos, Colatina perdeu uma das grandes figuras do meio politico da cidade. Antônio Wady Jarjura foi um cidadão que acumulou nos seus 91 anos de vida muito respeito e também muitas amizades. Foi vereador por vários mandatos, dos anos 60 aos 80, período em que também prestou muitos serviços ao município, atuando sempre no setor de obras da Prefeitura. Jarjura faz parte da terceira geração da família que saiu do Líbano entre o fim do século XIX e o início do século XX. Quando seus avós paternos, Michel Jorge Jarjura e Cecília, vieram para o Brasil, já eram casados no Líbano, e trouxeram de lá as filhas, Nazaré e Santinha. No Brasil, eles tiveram Wady Miguel, o pai de Jarjura, que nasceu em Caravelas (Bahia). No Espírito Santo Michel foi capitão da Guarda da Polícia Militar (PM). Wady Miguel casou-se com Amália Pratti e morava no município de Ibiraçu quando Jarjura nasceu em 1926. Cinco anos depois, ele fez o retorno de volta à terra natal da família, viajando com a mulher e o filho para conhecerem os parentes. E foi lá que Jarjura, filho único do casal, aprendeu a falar árabe, e também o francês, e viveu até aos 12 anos. Em uma entrevista concedida para a prefeitura de Colatina em 2015, Jarjura relembrou alguns momentos da infância e de fatos que marcaram sua vida. “Na época, não existia escola, e por isso estudava debaixo de um pé de nozes, e para escrever usava a lousa. Eu estudava sentado numa pedra e com a tábua na mão apoiada no colo. Era criança e tudo era divertido. No verão a gente subia para a montanha e no inverno descia. Lá eu era rico e podia fazer isso”. Eram tempos de Charles de Gaulle, político e estadista francês, que inclusive virou amigo de Wady Miguel. “Eles eram muito amigos. Tanto que nós ficamos um mês na casa dele enquanto esperávamos o navio chegar no Líbano para voltarmos ao Brasil. Eu tinha 12 anos. Lembro que quando desembarcamos no Brasil, a 2º Guerra Mundial (1938 a 1945) estourou”, contou. 18

Revista Città

Foto - Breno Liberato

Em Colatina Em 1939 a família chegou à Colatina, para morar em São Silvano, que na época, segundo ele, “tinha só oito casas, da cabeça da ponte Florentino Avidos até no trevo do Sesi/Senai eram 12 os donos das terras. Tudo de pequenas propriedades”. Das casas antigas, recorda, ainda existe uma que fica perto da casa do empresário Argemiro Balarini. Ela é feita de tijolinhos e muita gente que conhece morou lá. “O último foi o cabo Henrique. Nós moramos em frente dela. Ainda tem uma outra casa antiga, não dessa época, mas depois dela”, afirmou. Jarjura falou também do Bar do Abdala, que ficava na esquina da Avenida Getúlio Vargas, próximo à Praça Municipal, perto da estação ferroviária quando ela era no centro da cidade e da antiga Casa Antenor. “O bar funcionava 24 horas. De dia era um bar comum e de noite abria para a farra. As mulheres da vida frequentavam. No seu lugar hoje existe um prédio”, recordava. No campo profissional, Jarjura trabalhou boa parte de sua vida como caminhoneiro, viajando pelas estradas do país, período o qual guardava boas lembranças. Do segundo casamento do pai, ele tem os irmãos Jorge e Cecília, criados por ele após a morte do pai, que morava em São Paulo, e faleceu aos 55 anos. A mãe morava no Rio de Janeiro, e dois anos antes de morrer (aos 99 anos) veio morar em Colatina.

Política Jarjura ingressou na política por intermédio do engenheiro da Prefeitura, Belmiro Pimenta Teixeira. A ideia e o “empurrãozinho” surgiram depois de um encontro com o engenheiro em Ibiraçu, onde parou para jantar. Belmiro vinha de uma viagem a Linhares para Colatina, e ofereceu uma carona no caminhão. Conversando na viagem, o incentivou a ser candidato. “Eu estava com uma carga grande. Eu não o conhecia e aí conversamos, e ele disse que eu era muito simpático e popular. Ele apoiava Moacyr Brottas, e eu Honório Fraga. O Edson Machado colocou o Zuza Zouain como vice do Moacyr Brottas . O Belmiro me lançou como candidato a vereador. E aí, fui o segundo mais votado, e depois repeti o mandato quatro vezes, de 1967 a 1982”. Memórias que serão lembradas sempre pelos colatinenses. Fonte: PMC.

Dia dos pais

TAL PAI, TAL FILHO Uma paixão pode sim ultrapassar gerações. Seja por um time de futebol, por uma profissão ou mesmo por um esporte radical, milhares de pais e filhos no mundo todo fazem jus àquele dito popular: "Tal pai, tal filho". Em homenagem ao Dia dos Pais, a Revista Città conheceu de perto histórias de pais e filhos que compartilham as mesmas preferências, que trabalham juntos e que encontram, na correria do dia a dia, momentos para curtir e aprender uns com os outros.

Thiago, Isabela e Mariana Que pai que nunca sonhou em ver o filho vestindo a camisa e torcendo para seu time do coração? Com o servidor público Thiago Stelzer não foi diferente, vascaíno apaixonado, ele realiza essa paixão mesmo sendo pai de duas meninas, Isabela, 13 anos e Mariana de 6, que herdaram de Thiago, o amor pelo time carioca. "Herdei essa paixão pelo Vasco do meu pai, e quando nasceram minhas filhas pensei: É, pelo jeito vou ter que assistir os jogos sozinho.. Puro engano, elas adoram torcer comigo, e o que é mais gostoso é que isso surgiu naturalmente, posso afirmar que se empolgam mais do que eu...rs. Nesta foto foi a primeira vez que elas viram um jogo de futebol no estádio, e nem precisa falar que sendo o time do coração tornou esse momento mais que especial. Mas essa parceria não se resume apenas ao futebol, passeamos, brincamos, assistimos centenas de episódios do Chaves juntos e adoramos ficar rindo de todos, mesmo que sejam todos repetidos", conta Thiago.

Revista Città

Alexandre e Arthur Além do futebol, há outros esportes que pais e filhos curtem dividir, como é o caso de Alexandre e Arthur Reis que dividem o mesmo tatame nos treinos de Aikido. Os treinos começara em 2011 quando Arthur iniciou na arte e o pai foi assisti-lo como mero espectador. Alexandre acabou se apaixonando na primeira aula teste que foi convidado a fazer e desde então, treina e segue evoluindo na arte marcial. "Apesar de trabalhar fora de Colatina e ter pouco tempo para os treinos, fui me apaixonando pela arte e continuamos os nossos treinos. Eu e meu filho treinamos juntos desde 2011. E o que posso dizer é que treinar com ele é muito bom, porque nos aproxima ainda mais, pois passamos horas juntos e após os treinos ainda temos vários detalhes sobre o AIKIDO que estudamos juntos. Tenho um outro filho, o Allan, que em 2011, com apenas 8 anos também iniciou os treinos, mas por ser ainda muito jovem e não ter outras pessoas do tamanho dele, acabou desistindo. Nossa parceria vai muito além, meus filhos são ótimos parceiros em nossos momentos de lazer, como ir a praia por exemplo, um dos nossos programas preferidos", finaliza.

Anderson e Cauã A paixão pelo futebol é algo que une pais e filhos, isso mesmo quando ambos torcem para times rivais como é o caso de Anderson da Silva, 39 anos e Cauã Fioroti da Silva, de 11. Uma rivalidade sadia, que não atrapalha em nada o amor entre pai e filho. "Sempre fui apaixonado por futebol e depois que Cauã nasceu incentivei bastante a praticar o esporte e a torcer pelo vasco. Consegui que ele gostasse do mesmo esporte presenteando com itens de futebol (toalha, tênis, bonés, camisas). Porém a partir dos 5 anos, por influência do padrinho passou a torcer pelo Flamengo", afirma Anderson. Sem querer desagradar o pai, mesmo torcendo para o flamengo, Cauã afirma que nessa relação não há espaço para rivalidade. "Quando eu era bem pequeno meu pai jogava futebol e me levava junto. Ele foi me ensinando as regras e eu aprendi muitas coisas sobre outros times de futebol também. Quando eu crescer, quero ser um grande jogador de futebol (do flamengo) ou ser um médico. Sempre assistimos jogos juntos. Meu pai mora em Volta Redonda no Rio de Janeiro. Já fui com ele na torcida do vasco e ele comigo na torcida do flamengo. Somos parceiros".

João e Jr A parceria entre João Martinelli e o filho Jr, começou cedo. Aos 14 anos, Jr teve a oportunidade de atuar como estagiário na empresa do pai realizando pequenos serviços administrativos. Pouco tempo depois, foi emancipado e começou a atuar como sócio de João na empresa. "Quando ele completou 20 anos de idade, iniciei o processo de sucessão, ocasião em que ele passou a se dedicar mais a fundo aos estudos, e que não parou mais! A nossa parceria na empresa deu certo devido ao respeito mútuo que temos um pelo outro, e por juntarmos bem, a experiência minha, com a inovação dele. O trabalho é a nossa principal fonte de prazer, mas também gostamos muito de tomar um vinho ouvindo jazz e de assistirmos o seriado Suits juntos. Como pai, eu sempre aproveitei toda oportunidade que tive para fazer do meu filho mais que um filho, - o meu melhor amigo", finaliza João.

Jam, Gabriel e Rafael Filhos do músico e produtor musical, Jam Penitente, Gabriel e Rafael não poderiam fugir à regra de que ﬁlho de peixe, peixinho é. Frequentadores assíduos do estúdio musical do pai, os meninos costumam se divertir muito descobrindo novos "sons" e apreciando o que há de melhor na música. O gosto e o talento musical está no sangue. "Nossos momentos de relax em casa ou até mesmo no meu estúdio onde trabalho e eles vem as vezes são sempre de muitas descobertas e bem diferentes de outras famílias. Aqui não tem futebol nem videogame. O que é muita música. Ainda não sei qual será a preferência de cada um mas estão no caminho certo. A nossa parceria não para por aí. Adoramos assistir um bom ﬁlme ou uma série de suspense e fechar o dia com chave de ouro". Revista Città

IMPORTÂNCIA DA VACINAÇÃO NA POPULAÇÃO IDOSA

vacinação é uma das medidas mais importantes contra doenças, já que é muito melhor e mais fácil preveni-las do que tratá-las. E é isso que as vacinas fazem nas crianças a idosos. Elas protegem o corpo humano contra os vírus e bactérias que provocam vários tipos de doenças graves, que podem afetar a saúde e levar à morte. A vacinação não apenas protegem aqueles que recebem a vacina, mas também ajuda a comunidade como um todo. Quanto mais pessoas de uma comunidade ficarem protegidas, menor é a chance de qualquer uma delas – vacinada ou não – ficarem doentes. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, até 2020 o número de pessoas com mais de 60 anos vai superar o de crianças menores de 5 anos pela primeira vez na história. No Brasil, segundo a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (PNAD 2013), realizada pelo IBGE, a população idosa alcançou 26,1 milhões, o que equivale a 13% da população total do país. As vacinas recomendada s pelo calendário da Sociedade Brasileira de Imunizações para os idosos são: Pneumocócica 13 Valente, Pneumocócica 23 valente, Tríplice Bacteriana Acelular (Difteria, Tétano e Coqueluxe), Hepatite A, Hepatite B, ou Hepatite A/B Conjugada, Febre Amarela, Meningocócica Conjugada, Tríplice Viral (Caxumba, Sarampo e Rubéola), Gripe e Herpes Zoster. A par tir dos 50 anos, o sistema imunológico fica fragilizado e esse envelhecimento é um fator de risco para doenças pneumocócicas, como a pneumonia. Mas é fácil evitar este problema: com uma boa alimentação, atividade física, visitas frequentes ao médico e carteira de vacinação em dia. A vacinação é a medida mais eficaz para prevenir as doenças. Se você tem mais de 50 anos, mantenha seu cartão de vacinas atualizado!

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AVÓS E NETOS Amigos, conselheiros, educadores, companheiros. Independente do papel que assumem, o avô e a avó continuam sendo ﬁguras fundamentais na criação dos netos. Conﬁra depoimentos que comprovam essa ideia.

Este encontro é mágico! Estar perto dos avós é sempre muito bom. É a partir dessa convivência que os netos observam a doçura, a paciência e a experiência dos avós com muita atenção; cada história, cada objeto, cada truque, cada ensinamento, cada traquinagem, cada piada e até mesmo cada transgressão são inesquecíveis. Por mais que a ﬁgura dos avós tenha mudado, pois hoje eles estão mais ativos e ocupados com suas próprias tarefas, esse convívio continua a ser fundamental no resgate das histórias familiares. É através deles que as crianças criam raízes familiares que fortalecem os elos e enraízam conceitos que serão primordiais na vida adulta; representam sempre a identiﬁcação com os valores morais e culturais da família que a criança absorve de forma especial.

Revista Città

AVÓ-mãe Os avós costumam desenvolver uma cumplicidade muito grande com os netos, incentivando os bons costumes através de exemplos que a maturidade lhes confere. É o caso da relação entre a estudante Larissa Teixeira e sua avó, Ilda Teixeira. Além da relação de avó e neta, elas também criaram vínculos maternos, já que Ilda cuida da criação da Larissa desde os dois anos. “Essa é a mulher mais importante da minha vida. A mulher que me criou, que me deu amor, educação, e que nunca me abandonou. É difícil pra mim falar de uma pessoa como ela, passam tantas coisas na minha cabeça, é um sentimento muito forte. Sabe aquela pessoa disposta a fazer tudo pra te arrancar um sorriso? Está sempre ao meu lado, em todos os momentos, nunca perde a fé diante das dificuldades, guerreira, bondosa, amorosa… Essa mulher é a minha avó, ou melhor, a minha mãe”, conta Larissa. Há cerca de dois anos Larissa foi morar em Vitória e passou a ficar longe da vó. Mas engana-se quem pensa que a distância afastou o relacionamento. Hoje as vovós também estão modernas e usam os aplicativos de mensagem instantâneas para facilitar a comunicação com os netos. “Ela me manda mensagens de áudio que alegram o meu dia, ou que me dão puxões de orelha. Cuida de mim da melhor forma possível, e eu não poderia ter pedido a Deus uma mãe melhor”. A psicóloga Mirella Rossini explica que o papel dos avós na criação dos netos é de grande importância em muitos aspectos. “Eles simbolizam uma união de gerações. É importante destacar que não só os avós deixam marcar na criação dos netos, mas que eles também recebem de volta a vitalidade, alegria da juventude. Cuida dos netos significa redescobrir uma infância distante e aprender novos hábitos”.

Os novos perfis Pare um minuto para pensar e responda: quantos avós “tradicionais” você conhece? Eles ainda podem ser vistos por aí, mas a imagem de velhinho frágil, delicado e de cabelos brancos parece estar cada vez mais afastada do nosso cotidiano. Hoje, avôs que praticam esportes com os netos e avós que saem para jantar e passear com as netas, por exemplo, são ﬁguras bastante comuns nas cidades – e todos saem ganhando com isso. O publicitário Cassino Queiroz tem muito orgulho em dizer que convive com uma vovó supermoderna, a Dona Jacy Gavinha de Campos. “Quando se fala de avó, sempre temos aquela imagem dela sentada numa cadeira de balanço com um novelo de lã. A minha avó não tem nada de tradicional. Gosta de viajar, se divertir e até curte uma balada. Já me acompanhou até em micaretas. É integrante da banda de congo da Barra do Jucu - Vila Velha, toca casaca e chocalhos espalhando alegria onde passa. As festas de ﬁm de ano acontecem na casa dela com muita música, bebidas, farras, jogos e brincadeiras divertidas’. Cassiano conta que passou quase toda a sua infância e adolescência com ela. “Devo a ela tudo que aprendi, desde ler e escrever a respeitar as pessoas. Mas, o que mais aprendo com ela diariamente, é que não existe idade para aproveitar a vida e ser feliz. Sempre que posso vou ao congo com ela. Vamos juntos em diversas festas, passeios e viagens. Só em Porto Seguro já viajamos sete vezes”.

Para Mirella é cada vez mais comum que os avós queiram aproveitar de forma mais divertida possível essa relação. “Encontramos com mais frequência avós que querem participar da vida dos netos, sem ter a responsabilidade de disciplinar. No entanto, devido a leveza dessa relação, eles acabam educando sem perceber. Como estão em um momento da vida mais tranquila, são mais pacientes e afetuosos, têm mais tempo livre para se dedicar aos netos”. Por essas e outras, a cumplicidade é a relação mais natural existente entre eles. Cuidar dos netos signiﬁca para os avós redescobrir o lado surpreendente do mundo, a inocência e o amor mais incondicional. Já os netos se enriquecem muito com esse contato, recebem mais estímulos, ampliam seu repertório e aprendem a conviver com pessoas diferentes. Revista Città

SOFÁ Como escolher o tecido ideal?

Na hora da compra, a pessoa deve considerar, sobretudo, qual será a utilização da peça

s sofás fazem parte de praticamente toda casa. São usados para receber visitas e também para acomodar os próprios moradores em momentos de descanso, de assistir a um programa de TV ou a um filme. Porém, na hora de comprar um novo sofá, muita gente fica na dúvida de como fazer uma boa escolha, já que poucas pessoas conhecem, de fato, os diferentes tipos existentes no mercado. Eloisa Castilho, designer de interiores, destaca que, na hora da compra de um sofá, a pessoa deve considerar, principalmente, qual será a utilização daquela peça. Isso influenciará muito na escolha do modelo, do tamanho e do tecido. "Um sofá de living (sala de estar), por exemplo, não pode ter uma profundidade grande; já os modelos para uma sala de televisão possuem uma profundidade maior e mecanismos retráteis e reclináveis", diz. A profissional acrescenta que, atualmente, a grande maioria das pessoas possui um único ambiente (sala de estar e sala de televisão),

Sintético

Chenille

Tecido sintético, em geral, apresenta uma resistência ótima, além de extrema facilidade de limpeza. "Eles são naturalmente impermeáveis e indicados para pessoas alérgicas e com animais domésticos".

O chenille foi muito usado até pouco tempo atrás e era tido como o tecido mais "confortável", devido à sua maciez. "Mas, hoje, com os suedes mais acessíveis ﬁnanceiramente, esta opção não é a mais utilizada", diz. Segundo Eloisa, outro ponto que motivou a mudança da preferência geral foi a diﬁculdade de limpeza que um estofado com chenille apresentava. "Por possuir muitos vincos, ele não é indicado para pessoas alérgicas ou com algum tipo de problema respiratório, e nem para aquelas que possuem animais domésticos em casa", explica.

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o que complica um pouco mais na hora da escolha. "O ideal nesses casos são os estofados planejados, que são desenvolvidos seguindo as necessidades e, até mesmo, o tipo físico de cada pessoa. O tamanho deve seguir não somente as medidas do ambiente, mas também o número de pessoas que utilizarão o sofá", explica. Em relação ao tecido do sofá, Eloisa explica que a pessoa deve escolhê-lo pensando, além da decoração, nas suas necessidades. "Basicamente, encontramos hoje no mercado quatro tipos de tecido utilizados em estofados: sintéticos, chenille, jacquard e suede. A variedade é enorme, principalmente na linha decorativa, com ﬁos mais nobres como seda e linho. Porém, o valor destes tecidos é muito maior e eles são, na maioria das vezes, utilizados em almofadas e pequenas peças", diz. Abaixo você confere quais são as vantagens e desvantagens de cada um dos principais tecidos de sofá existentes, para fazer uma boa escolha na hora da compra:

Jacquard

Suede

O tecido jacquard é uma das tecelagens complexas mais antigas e que apresenta uma resistência ótima. Muito utilizado na linha de estofados e, principalmente, de decoração até hoje. Isso porque, além das diversas técnicas de estamparia atuais, ele possui uma forma de estampar com os próprios ﬁos durante a tecelagem. Como sua trama é bem fechada, acrescenta Eloisa, o acúmulo de sujeira é bem menor, o que facilita a limpeza diária.

Os suedes são os mais utilizados atualmente e, geralmente, são importados. "Apresentam uma pelagem que proporciona um conforto inigualável. São extremamente fáceis de limpar, já que não possuem tramas aparentes". Porém em casos de acidentes com líquidos, as manchas são as mais difíceis de tirar. Fonte: Site Dicas de Mulher

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Pelo Mundo

Porto de Galinhas Paradisíaco cenário de águas verdes Por Vanessa R. de Oliveira Lazaro Com águas cristalinas, de um azul cintilante, onde se veem pequenos peixes coloridos, muitas outras espécies marinhas e imensos coqueirais, a Praia de Porto de Galinhas se confere o conceito ideal de vida e de beleza natural estonteante, onde se pode usufruir a mais almejada tranquilidade, inerente às autênticas colônias de pescadores. No século XIX, foi um porto para desembarque clandestino de escravos e hoje é considerada uma das mais belas praias do Brasil. O nome curioso “Porto de Galinhas”, reza a lenda, veio após a abolição da escravatura, quando negros africanos continuavam sendo escravizados clandestinamente. Desviados de Recife, onde havia fiscalização, os negros desembarcavam em uma praia nos arredores, escondidos em engradados de galinhas-d'angola. Os contrabandistas exclamavam: “Tem galinha nova no porto!”. Esta era a senha utilizada e que deu origem ao nome da vila de pescadores. O que os escravos e os contrabandistas não imaginavam era que, um século depois, o paradisíaco cenário de águas verdes, céu turquesa e areias brancas se transformaria em um dos mais badalados balneários do litoral pernambucano, com praias para todos os gostos. O local foi o destino escolhido pela empresária Vanessa e pelo marido Leonardo para passarem a Lua de Mel, em 1998.

O que comer? A gastronomia é bem variada, com restaurantes que oferecem pratos à base de frutos do mar e também da cozinha regional, como carne de sol e galinha cabidela. Indico provarem o filé de peixe coberto com manteiga de castanha, arroz de espinafre e batatas flambadas do restaurante Beijupirá, simplesmente fantástico. 28

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Simplesmente lindo A praia dos Carneiros é um passeio praticamente obrigatório a quem for a Porto de Galinhas, o lugar é maravilhoso, paisagens paradisíacas, águas transparentes e mornas. Outro local obrigatório é a Praia do Forte Orange, um lugar com várias barracas com sombra e clima bem familiar. A água tem temperatura agradável e o mar é calmo.

Mergulho nos arrecifes Outra sensação indescritível é o mergulho nos arrecifes. Jangadas coloridas partem da praia da Vila e levam às enormes piscinas formadas na maré baixa, que ficam perto da costa, aproximadamente cinco minutos de viagem. Para aproveitar ao máximo o mergulho em meio aos peixes coloridos é bom ter em mãos máscara e snorkel – normalmente, as jangadas já oferecem o kit, incluindo ração para atrair os animais. Sinceramente curtimos todos os passeios, faria todos novamente.

Não pode faltar na mala Roupas muito leves, protetor solar e um tênis para quem gosta de fazer caminhadas. Porto de Galinhas é um lugar pra conhecer, você tem muitas opções. Amamos esse passeio.

s e r i n e v u o

Passeio de buggy Uma dica para desfrutar a paz e as belezas das praias de Muro Alto e Pontal de Maracaípe faça o passeio de buggy chamado "de ponta a ponta". É a maneira mais ágil, além de mais emocionante, de curtir os cenários mais tranquilos de Porto de Galinhas. Os carros partem do centrinho da Vila, recomendo optar sempre pelos motoristas cadastrados.

No centro da Vila, andar a pé é a melhor maneira para conferir de perto o artesanato produzido pelos nativos. As galinhas de cerâmica são o souvenir oficial, além de bordados, redes e mantas, sempre dá para trazer alguma coisa legal para casa.

Fim Revista Città

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Leve a vida mais saudável Fotos: Jorge Conopca Texto: Danyara Corona

dealizando promover de forma integral a saúde das pessoas que buscam uma melhor qualidade de vida, a nutricionista e empresária Iessa Comério, comemora um ano da Empório Integral, a loja especializada em alimentos funcionais mais completa e mais saudável de Colatina. “Para mim a Empório Integral representa muito mais que um comércio, e sim a realização de um sonho, uma missão de contribuir com a saúde da população de uma forma prática e saudável. Toda concepção da loja foi pensada e planejada com carinho e há muito tempo. É uma satisfação muito grande ver a receptividade do público e também a participação dele, elogiando os produtos e enviando sugestões. É uma alegria muito grande oferecer aquilo que eu realmente acredito”, garante Iessa. A loja oferece alimentos diet e light, com versões sem glúten e sem lactose, hipoalergênicos (para pessoas alérgicas a determinados itens, como a proteína do leite e a soja), sementes, chás, ﬁtoterápicos, suplementos alimentares, alimentos congelados, lanches e outros alimentos especíﬁcos para atender aos grupos de clientes vegetarianos e veganos. A Empório Integral apresenta uma proposta de alimentação saudável, tudo com muito sabor e qualidade. São mais de mil produtos com foco naquilo que é mais natural e também prático, para ajudar as pessoas de todas as idades, mesmo na correria do dia a dia. O cliente é recebido em um ambiente com decoração exclusiva, com elementos naturais e rústicos, trazendo conforto, e remetendo aos prazeres simples da vida. “Atendemos um público bem eclético. Eu como nutricionista, tenho percebido que tem crescido muito a procura por uma mudança no estilo de vida, pois as pessoas estão querendo ser mais saudáveis. O importante é saber ter acesso a informações de qualidade e saber reconhecer quais produtos são realmente bons, pois existem muitos alimentos “maquiados” de saudáveis no mercado. Esse é o grande diferencial da loja, só oferecemos aos clientes aquilo que realmente vale a pena, que é bom de verdade”.

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A Empório Integral possui marcas exclusivas na cidade e algumas até mesmo no Estado, sempre com novidades e antenada aos lançamentos nacionais. “São marcas como a Schar que é italiana, Essential Nutricional com os melhores suplementos do mercado, também chamada de The Perfect Food (a comida perfeita), Bel Lini com os gostosos pães sem glúten, leite, ovo e açúcar, a Vittadely com ﬂocos crocantes de bacon, perfeitos para dar um toque especial na salada e a Holy Nuts, única linha de produtos paleo/low carb do Brasil”. Segundo a nutricionista a Empório Integral é muito mais que uma loja, é um estilo de vida. “Nós buscamos oferecer ao nosso cliente um novo estilo de vida baseado em hábitos saudáveis. Além da alimentação saudável, saborosa, e de fácil acesso, transmitimos conhecimentos e fortalecemos o nosso compromisso como empresa de contribuir para uma melhor qualidade de vida”. Ela destaca que além de oferecer alimentos funcionais, o cliente também recebe orientações, conforme sua necessidade. “Temos alimentos para atender a necessidade de quem tem algum tipo de restrição devido alergias e intolerâncias, e hoje isto é uma realidade, principalmente entre o público infantil. Temos famílias que vêm de cidades vizinhas buscando esclarecimentos e opções. Este público, diante desta nova situação, muitas vezes se sente confuso na hora da compra dos alimentos e aqui conseguem sentir segurança com o acompanhamento das nossas atendentes. Então o cliente vem e acabamos tirando as dúvidas e orientando a melhor forma de uso. Mais do que vender, nosso papel é servir. Para isso, nossas consultoras prestam um atendimento caloroso, com conhecimento profundo sobre os produtos e seus benefícios, divulgando também dicas de nutrição”, explica Iessa. É por isso que a Empório Integral, inova o mercado com este conceito de cuidar da saúde por meio da prevenção, com uma alimentação adequada e equilibrada, com muito sabor, praticidade e alegria. A seguir você conhece um pouco de alguns produtos oferecidos e confere as dicas de proﬁssionais sobre saúde.

Galeria Vanderlei, Loja 8, Centro, Colatina /Empório-Integral

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Atendimento de qualidade e compromisso com a informacão Prestar um atendimento de qualidade com informações e orientações ao cliente é um dos grandes diferencias da Empório Integral. Na loja o cliente conta com o atendimento da equipe Empório, que além de prestativas e sempre a postos para ajudar, também são capacitadas, já que quatro delas cursam a faculdade de Nutrição. O objetivo é orientar o cliente a fazer uma compra segura e acordo com as necessidades de cada um. “Me sinto muito feliz em poder supervisionar o estágio das estudantes aqui na loja pois é uma relação de aprendizado intenso a cada dia. Na minha graduação sentia falta deste contato direto com o cliente, perder a vergonha e o medo, e me sentir segura e capaz de passar as informações com conhecimento e segurança, e aqui consigo apoiá-las neste processo. É gratificante ver o crescimento pessoal e profissional delas diariamente. Acredito que todo o cuidado e preocupação em prepará-las bem para os desafios do mercado de trabalho, acaba passando para os clientes, pois vejo que elas se dedicam em atendê-los como se fosse algo bem maior que uma venda, exatamente como idealizei que fosse lá atrás, um empreendimento que fosse bom para a cidade, para os nutricionistas, para clientes e fornecedores, uma cadeia integrada e bem estruturada onde o resultado final sempre é satisfação e saúde”, explica Iessa. Toda equipe busca contribuir para a melhoria da qualidade de vida, através do fácil acesso e praticidade de consumo de alimentos saudáveis, transmitindo aos clientes conhecimento e dicas. Esta troca de informação é positiva, não só para os clientes, mas também para as estudantes que colocam em prática os conhecimentos adquiridos no curso. Veja ao lado o depoimento delas:

Paula “Estagiar aqui tem possibilitado conhecer um amplo número de produtos, que posso com conﬁança indicar aos clientes e aos meus futuros pacientes. São produtos de qualidade atendendo as restrições necessárias”.

Maely “Estagiar na Empório me dá a oportunidade de conhecer alguns produtos e suas restrições, já que somente com os estudos na faculdade isso não seria possível. O aprendizado que venho adquirindo aqui levarei para a vida proﬁssional”

Franciely “Participar da equipe Empório Integral é muito gratiﬁcante. Integrar os momentos vivenciados na faculdade com a prática do cotidiano, proporcionado pelo estágio, tem contribuído positivamente na minha vida proﬁssional e pessoal”

Horário de funcionamento: 8-18h e sábado de 8-13h. Curta nossas redes sociais e ﬁque por dentro de sorteios, dicas e promocões que acontecem toda semana!

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mariana simonassi NUTRICIONISTA CRN4 - 08100354

Pós graduada em Nutricão Clínica, com mais de oito anos de atuacão na área hospitalar e clínica, especializada em doencas renais, hipertensão e diabetes.

Nutricão e as doencas crônicas não transmissíveis As mudanças nos hábitos alimentares, no estilo de vida e o envelhecimento da população, têm contribuído para o crescente aumento na incidência das doenças crônicas não transmissíveis no Brasil e no mundo. Compreendidas como doenças multifatoriais, que se desenvolvem no decorrer da vida, as doenças crônicas não transmissíveis, apesar de não possuírem causas especíﬁcas, decorrem principalmente da condição de saúde, maus hábitos alimentares e hábitos de vida dos indivíduos. “A importância desse tema se dá pelo aumento signiﬁcativo na prevalência e na incidência das doenças que compõem esse quadro: obesidade, diabetes mellitus, hipertensão arterial, doença renal crônica, doença hepática crônica, cânceres e doença cardiovascular, sendo esta última o desfecho de muitas das patologias citadas”, explica a

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nutricionista Mariana Simonassi. A adoção de um estilo de vida saudável, associado à prática regular de atividades físicas e a alimentação adequada, ainda são as recomendações mais eﬁcazes para a redução dos riscos das complicações dessas doenças. Dentro deste contexto, a nutrição desempenha papel expressivo no manejo das doenças crônicas não transmissíveis. “Através de um atendimento nutricional individualizado é possível identiﬁcar e corrigir hábitos alimentares inadequados e desordens nutricionais, contribuindo para a prevenção das doenças, para a prevenção de suas complicações e para a manutenção da condição nutricional e da qualidade de vida dos indivíduos”, garante. A Dra. Mariana Simonassi atende em Clínica anexa à loja Empório Integral, no Centro de Colatina.

Galeria Vanderlei, Loja 8, Centro, Colatina

Reserva dos Imigrantes oferece produtos leves, saborosos e com baixas calorias Há dez anos no mercado capixaba e uma vida inteira dedicada ao Agronegócio, a Reserva dos Imigrantes conquistou seu diferencial, com o reconhecimento da qualidade. A empresa preza pela excelência em sua produção, desde a qualidade do leite até o produto final, tudo para manter o nível dos queijos e ricotas produzidos. A produção de um bom queijo depende de muitos fatores, que envolvem uma dieta especial e adequada para as matrizes leiteiras, higiene total e manipulação correta dos utensílios desde a ordenha até a agroindústria e muito amor pelo que se faz. A Reserva dos Imigrantes conta com o queijo Tipo Minas e a Ricota. O queijo Tipo Minas consiste um frescal prensado, tipo queijo da roça, feito com leite pasteurizado, o que confere uma textura e sabor inigualável. A Ricota Reserva dos Imigrantes é feita do mais puro soro de leite, com muita proteína e poucas calorias. É a famosa e saborosa receita da tradicional “puína italiana”. Karla Lievore, agropecuarista e uma das sócias da família Reserva dos Imigrantes, explica que um dos grandes acertos da empresa, foi investir nas parcerias certas. Neste sentido a Empório Integral através da Nutricionista Dra. Iessa Comério, sempre foi uma grande parceira. “Quando há cinco anos a Dra Iessa elogiou os nossos produtos e nos propôs a parceria ficamos muito lisonjeados, afinal ninguém melhor que ela para entender de alimentação saudável e de qualidade. Ver os nossos produtos compondo o mix da Empório Integral é muito gratificante e nos orgulha muito”, garante Karla. Iessa também reforça que a parceria com a Reserva dos Imigrantes é muito positiva “Valorizo a ricota Reserva dos Imigrantes por ser um produto da nossa região, pela qualidade que tem, tanto no padrão de produção quanto do valor nutricional, por isto sempre recomendo aos clientes do consultório e da loja. É a única ricota que garanto que tem uma boa quantidade de proteínas e excelente sabor, fácil de introduzir na rotina de toda a família”.

Por que Reserva dos Imigrantes? É uma referência à família Italiana. As famílias Lievore e Zambaldi imigraram do norte da Itália e se instalaram na região de Povoação de Baunilha, em Colatina. Seguindo a tradição dos “nonos” que sempre produziram queijos, a quarta geração da família decidiu legalizar o negócio, iniciando há 10 anos o registro da Agroindústria Reserva dos Imigrantes. O rótulo dos queijos é uma antiga fotografia da família que data de 1902. “O nome é uma homenagem à família do meu bisavô e a fotografia do rótulo dos nossos produtos estampa o casarão e a primeira família Lievore/Zambaldi no Brasil. A agroindústria Reserva dos Imigrantes é essencialmente familiar e conta com o envolvimento de toda família e seus colaboradores”, revela Karla Lievore, filha do atual patriarca Antônio Carlos Lievore.

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Diante da necessária mudança dos hábitos alimentares das famílias, o questionamento “Por que pizza não pode ser saudável?” serviu como ponto de partida para pesquisar alternativas de modo que não fosse necessário abrir mão desse amado alimento. Essa alternativa só seria possível caso fosse elaborada de forma mais saudável. Foi a partir deste conceito que a empresária Lavínia Turbay criou a Bem Leve, oferecendo ao consumidor massas com maior conteúdo de fibras, utilização de ingredientes com menos sódio e gorduras saturadas em sua fabricação, sem perder o sabor. São práticas, saborosas e além de tudo, saudáveis. “A pizza é um lanche ideal para pessoas que gostam de variar a rotina alimentar de forma tranquila e equilibrada, agradando toda a família, pois consegue ter nutrientes de todos os frupos alimentares, com reduzido valor calórico, preservando suas características organolépticas”, explica Lavínia. Produzidas com ingredientes selecionados, ricas em fibras e com vegetais orgânicos, possuem elevado teor nutricional, reduzido valor calórico (média de 200 calorias por porção), 60% menos gordura que uma pizza comum e 78% menos sódio que um macarrão instantâneo. Os sabores variam desde versões tradicionais em opções mais leves como: calabresa de frango, 4 queijos light, frango com alho poró; opções gourmet como pesto com manjericão; versões vegetarianas e veganas, e as mesmas opções com substituição de ingredientes para atender ao público intolerante ao glúten e lactose. As pizzas combinam perfeitamente o sabor dos ingredientes selecionados, um toque de Cheff e ingredientes nutritivos. Todos os sabores possuem queijos light ou sem lactose, e de baixa caloria. As receitas são elaboradas em parceria com o curso de Nutrição da UNIRIO que estão de acordo com a Portaria 27 da ANVISA. A marca já é uma referência no mercado de alimentação saudável e qualidade de vida, tendo um produto de alto valor percebido pelos clientes, funcionando tanto como uma opção de lanche saudável quanto como a pizza da família. O público-alvo consiste em pessoas de todas as idades que buscam uma alimentação mais balanceada, além daquelas que possuem algum tipo de restrição alimentar seja por estilo de vida ou por questões médicas. A nutricionista, Dra. Iessa Comério é fã do produto e fez questão de disponibilizá-lo aos clientes. “A pizza Bem Leve foi amor à primeira vista, desde que fui conhecer de perto a fábrica em Vila Velha, me encantei pela qualidade na produção e do valor nutricional, imediatamente trouxe para compor o rol de itens da Empório Integral. Indico esta pizza como opção saudável para diversificar a dieta, pois variar é importante para manter os bons hábitos, e sendo prática e gostosa, já se tornou queridinha de todos por aqui. Na Empório Integral você pode adquiri-la tanto congelada para fazer em casa, como também comê-la quentinha como lanche a qualquer momento”.

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Pizza saudável e saborosa com a Bem Leve

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Saiba quais são as diferencas entre Alergia e Intolerância Alimentar A principal diferença entre alergia e intolerância alimentar é o tipo de resposta que o organismo tem quando está em contato com os alimentos. É importante procurar o médico alergista para que sejam feitos testes específicos sobre cada alimento. A Dra Márcia Zotelli, médica alergista, explica melhor a diferença e os sintomas entre as duas doenças, confira. Alergia Alimentar Segundo Dra Márcia, a alergia alimentar é uma reação do sistema imunológico às proteínas dos alimentos. Há uma predisposição genética com desenvolvimento de um anticorpo específico a um alimento. “Os alimentos mais comuns envolvidos são: leite, ovo, amendoim, nozes, soja, peixes e trigo”, esclarece Márcia. Sinais e Sintomas Crianças – náuseas, vômitos, dor abdominal, deficit de crescimento. Adultos –Disfagia, impactação, queimação. Tratamento O único tratamento comprovadamente eficaz é a exclusão dos alérgenos (alimentos) da dieta. “É possível fazer a substituição dos alimentos como o leite, por exemplo, podendo substituí-lo por fórmulas de hidrolisados de soja, fórmulas de hidrolisados a base de aminoácidos e outros de acordo com a faixa etária, clínica e critério médico”, explica a médica. Outras dicas são a conscientização do paciente e do familiar, manter as necessidades nutricionais, manter a qualidade de vida e o acompanhamento médico e nutricional.

Intolerância Alimentar É uma reação do organismo em consequência de digerir o alimento, podendo ser a vários alimentos. Ao contrário da alergia alimentar, não envolve o Sistema Imunológico. “Os alimentos mais comuns são a lactose, um carboidrato naturalmente presente no leite, e o glúten”. Sinais e Sintomas Lactose – Dor abdominal, distensão abdominal, flatulência, diarreia, vômitos, cefaleia, perda de concentração e alteração da memória, fadiga crônica e outros. Glúten – Diarreia, dor abdominal, distensão abdominal, perda de peso, desnutrição, deficit de crescimento e desenvolvimento. Tratamento O tratamento da intolerância alimentar consiste na exclusão dos alimentos dos quais há intolerância. É importante fazer a reposição dos nutrientes mais importantes. Outra preocupação é a de ler no rótulo a composição do produto e verificar se existe algo que não é tolerado. “A batata é uma das alternativas na substituição do glúten, por exemplo. Já a enzima lactase é uma opção utilizada antes das refeições com leite, para quem tem problemas com a lactose”.

Dicas Importantes Cuidados com os rótulos, leia sempre com atenção, e verifique se há algum alimento ou traço de alimentos que não podem ser ingeridos. Cuidado para identificar os nomes disfarçados. O leite, por exemplo, pode se apresentar como: caseína, casinato, soro, lacto globo albumina, sabor natural caramelo, proteína hidrolisada e estabilizantes, manteiga, margarina e outros. Ovo: albumina, clara de ovo, coagulante, emulsificador, gema de ovo, ovoalbumina, e ligantes. Ficar atentos aos outros lugares que podem conter esses alimentos como xampu e medicações. Entrou em vigor desde julho uma nova lei que determina que a indústria alimentícia passe a informar nos rótulos um alerta sobre a presença de ingrediente que possa causar alergia. Sempre procurar ajuda de um médico alergista e acompanhamento com um nutricionista.

Dr. Márcia Helena Zotelli: Alergia e Imunologia Clínica e Pediátrica - CRM: 7263 Av Getúlio Vargas 305, Galeria Vanderlei, andar 2, sl 209 – Colatina (27) 3722-1660 / 99970-9369 / 98878-8582

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Exercícios físicos e alimentacão: uma união pela qualidade de vida Para ter mais qualidade de vida, além da mudança de hábitos alimentares, é preciso manter a prática de exercícios físicos regulares, tornando-se parte da rotina. Praticar esportes, se exercitar de alguma forma, é saudável e aliado a uma alimentação adequada a cada tipo de atividade é possível garantir excelentes resultados, tanto na saúde como no corpo. Personal Trainer há 5 anos e atleta de fisiculturismo na categoria Wellness Fitness, Alyne Rosa busca da melhor maneira levar aos seus alunos a união entre os exercícios e a alimentação, com foco na qualidade de vida. “A minha categoria de fisiculturismo poderia ser traduzida como bem-estar e é justamente o que eu levo para os meus clientes: atividades físicas aliadas a um treinamento personalizado para cada caso específico e principalmente a individualidade biológica. Isso tudo combinado a uma dieta com boa alimentação que é essencial para atingir qualquer resultado”. Seja para fins estéticos ou de saúde, o acompanhamento de um profissional da nutrição é imprescindível, pois os resultados serão definidos e experimentados pelo cliente na sua forma potencial, sempre de acordo com suas necessidades diárias e seus objetivos. “Como atleta, vejo na prática como os exercícios combinados a uma boa alimentação modificam o meu corpo a cada refeição e treinamento. Como Personal Trainer procuro conhecer bem o meu cliente e saber quais suas expectativas e objetivos, para que aliado ao meu conhecimento, possamos traçar metas a serem alcançadas. E claro que eu cobro de todos eles foco para juntos atingirmos sempre nossas metas. É exatamente por isso que trabalho sempre em contato com o profissional da nutrição, para que ele acompanhe meu cliente junto comigo, alinhando nossas expertises e entendendo cada um o trabalho do outro, assim formamos uma equipe que busca juntar o melhor para cada cliente”, explica. Para Alyne a confiança no trabalho dos profissionais envolvidos é essencial para que o aluno tenha êxito. “O sucesso dos meus clientes se deve primeiro na confiança do meu trabalho, segundo na parceria com o profissional da nutrição e terceiro na dedicação pessoal do cliente para fazer acontecer. Os resultados vão surgir e a pessoa encontra um novo estilo de vida, uma rotina mais saudável, mais qualidade de vida e disposição no dia a dia. Satisfação é o resultado do sucesso de um bom trabalho”. Além da confiança em bons profissionais, também é importante confiar na qualidade dos alimentos que consumimos. Alyne sempre busca se alimentar bem, e por isso é uma das clientes da Empório Integral. “Sempre que posso faço lanches saudáveis na Empório, pois sei que os alimentos servidos ali são realmente de qualidade. Na loja também encontro produtos que fazem parte da minha dieta. Confio muito em tudo que encontro la”, garante Alyne.

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Falando da Empório Integral Marci Vago

Joacir Orige "Uma junção de saúde e longevidade, a Empório Integral em Colatina oferece a todos os mais variados produtos e um atendimento nutricional especializado, não apenas atendendo minhas expectativas como também auxiliando no alcance dos objetivos de quem a procura."

"Sou paciente da Iessa há uns 3 anos. Várias vezes recomecei a dieta, pois sou muito teimosa e amo doces e ela com uma paciência incrível e cheia de sabedoria ia me ensinando a fazer uma reeducação alimentar. Só tenho a agradecê-la, consegui aprender a me alimentar bem, a fazer atividade física, e ver o resultado disso no meu dia-a-dia. Estou muito feliz com o resultado."

Niu Bereta

Ana Cristina

"Eu adoro fazer compras na Empório Integral pois tem uma variedade muito grande de produtos saudáveis e super saborosos que eu e minha família amamos. Minha bebê de dois aninhos adora ir comprar chocolates lá, se diverte comendo chocolate e eu ﬁco ainda mais feliz em poder proporcionar toda esta saudabilidade para nós."

"Eu acho bacana a loja, eu sou cliente da Iessa desde quando ela tinha a outra loja menor. A Iessa não passa simplesmente uma dieta, ela te faz entender o por que de estar te indicando aquele alimento. Então é muito fácil seguir o que ela passa, e eu me adaptei bem. A loja é maravilhosa pra mim e aqui encontro opções diferentes."

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faça você mesmo suporte para Bolo 40

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Um suporte para bolo cheio de estilo. Você com certeza tem em casa aquele prato que restou de um jogo que foi se desfazendo, ou um prato de microondas que você não usa mais, sem contar as taças que sempre acabam ficando sozinhas. Eu tenho muitas taças de milk shake e sorvete que sobraram do restaurante antigo. Então, são elas que utilizarei hoje para fazer este PAP.

Você vai precisar de: Prato, taça, cola E6000.

E depois que você fizer a primeira vez, vai ficar querendo aproveitar tantas peças que caíram em desuso e vai acabar transformando peças de armário em peças de uso diário. Sem contar que é uma terapia transformar objetos em arte.

Passe a cola E6000 no fundo da taça na parte que irá encostar no prato.

marque o meio do fundo do prato e cole a taça com cuidado.

Deixe secar por no mínimo 7 horas, depois você poderá manipular a peça.

Com essa idéia dá para fazer uma torre de xícaras antigas e pratos sortidos.

Um castiçal de cristal também vira um suporte muito elegante.

E depois de criar a sua peça, que tal pintar com tinta spray de sua preferência?

Por Joelma Gusson @handmade_byjo

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Atoalhados8 em8 geral8 para�8 banho,8 lavabos,8 cozinha,8 personalizados8 (adulto8 e8 infantil),8 toucas8 para8 cabelo98 Jogos8 para8 cozinha98 Faca8 sua8 propria8 montagem,8 escolhendo8 os8 atoalhados,8 os8 tecidos8 e8 as8 rendas,8 e8 deixe8 a8 criatividade8 por8 nossa8 conta!8

Conheca8 e8 encante-se!

Conheça e encante-se!

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(27)8 999849.3378

Saúde e bem estar

coisas

que você pode fazer hoje para acordar muito mais disposta amanhã cedo

Apesar de saber da importância do sono para a saúde do corpo e da mente, muitas pessoas ignoram as indicações médicas de dormir 7 horas todas as noites e, por isso, sofrem a longo prazo os efeitos do sono de má qualidade: estresse, ansiedade, falta de memória e concentração, ganho de peso, entre outros. Para reverter a situação, precisa conhecer coisas que você pode fazer hoje para acordar muito mais disposta amanhã cedo.

1. Mantenha uma rotina, com horários certos para dormir e acordar, mesmo nos finais de semana. O hábito ajuda o organismo a se adaptar às suas necessidades, garante um descanso de qualidade e evita sono e cansaço durante o dia.

4. Na hora de ir para a cama, desligue celular, tablet e evite manter a televisão no quarto. É cientificamente comprovado que a iluminação de aparelhos atrapalha o sono, deixando você esgotada de manhã.

7. Descansar e tirar uma soneca no meio da tarde pode ser ótimo se você tem a possibilidade, mas procure não exagerar e não ultrapasse 20 min. de relaxamento para não comprometer o sono à noite e criar uma bola de neve.

10. Outro truque natural e simples para dormir bem e levantar cedo descansada é ter por perto um vasinho de lavanda. Pessoas que cheiram óleo extraído da flor cerca de 2 minutos antes de ir para a cama acordaram mais dispostas.

2. Um simples banho morno antes de ir para a cama afasta o estresse, relaxa os músculos e ajuda a pegar no sono mais rápido.

5. Praticar exercícios é uma excelente maneira de regular o sono e fazer com que você consiga sempre descansar a quantidade de horas que precisa.

8. Um dos fatores que mais interferem em uma boa noite de sono é a alimentação. Portanto, algumas alterações no cardápio podem fazer diferença na hora de descansar e acordar disposta.

11. Ler um livro na cama é hábito comum, mas cuidado ao escolher a leitura, quando a história ou o tema são interessantes demais, podem atrapalhar ainda mais o sono.

3. Na hora de dormir, procure apagar o máximo de luzes possível e deixe o quarto escuro. A iluminação manda para o cérebro um sinal de alerta que dificulta o relaxamento.

6. Consuma menos café ou bebidas ricas em cafeína, como alguns tipos de chás, por exemplo, algumas horas antes de ir para a cama.

9. Além da comida, conte com a ajuda de chás especiais que ajudam a relaxar e pegar no sono de forma natural, sem remédios.

12. Prestar atenção à posição que você dorme também é importante para descansar e levantar cedo livre de dores e com disposição. A tradicional posição lateral é a mais indicada por ser a mais semelhante à fisiologia humana.

Revista Città

Loja Exclusiva

1/3 da sua vida você passa sobre ele!

(27) 3721.1714 / 99845.5334 Praça Frei José – n° 41 – loja 3 - Centro – Colatina www.facebook.com/LojaOrtobomColatina

Revista CittĂ

ESTILO PRÓPRIO A V I A P N A N E R M CO

Revista Città

pós anos como colunista da Revista Città, chegou a vez do Designer de Moda, Renan Paiva falar um pouco sobre seu próprio estilo. Figura conhecida no meio da moda, Renan é dono de um alto-astral e um bom gosto indiscutíveis. A relação com a moda é de longa data, formado em marketing e especialista em gestão empresarial, Renan trabalhou em todos os processos da área de moda. Foi vendedor, representante comercial, supervisor de vendas, comprador, estilista e atualmente é design com foco em negócios. Nessa edição, em especial pelo Dia dos Pais, o designer, que é pai de Maria Eugênia (22) e Victória (18), fala um pouco sobre sua relação com a moda e de que forma isso interfere na maneira de vestir das filhas. “Digo sempre que minha relação com as meninas envolve muito amor, mas existe sempre o choque de gerações, pois ambas possuem personalidade forte assim como o pai. Na hora de escolher o que vestir, elas fotografam a roupa escolhida e enviam pelo celular para eu dar minha opinião”, afirma Renan. Dono de uma personalidade tranquila, Renan é o tipo de pessoa de bem com a vida, e nada melhor que looks básicos para compor esse estilo de viver. “Defino meu estilo como casual, e o que nunca pode faltar são peças coringas como um bom jeans e camisetas. O estilo das meninas é bem parecido com o meu, afinal elas foram direcionadas pelo paizão”, se diverte. Apesar de estar sempre envolvido na correria que é o mundo da moda, Paiva, se define como um cara tranquilo e que prefere programas caseiros quando o assunto é família. “Sou uma pessoa observadora, um grande amigo, mas também sou teimoso, ansioso e cheio de sonhos (risos). No meu tempo livre, eu e minha esposa Cristina gostamos de estar com nossas filhas, e fazer programas bem família como visitar a avó aos domingos e rever toda a família, cozinhar, assistir filmes e ir à praia”.

‘‘minha relação com as meninas envolve muito amor, mas existe sempre o choque de gerações, pois ambas possuem personalidade forte assim como o pai.’’

‘‘Não saio de casa sem perfume.’’

‘‘Nada melhor que looks básicos para compor esse meu estilo de viver.’’

Cor: branco Uma Personalidade: Papa Francisco Um ritmo: todos (sou eclético) Mania: roer unha Essencial: cafuné Estou sempre pronto: para receber uma massagem nos pés Um sonho de consumo: um carrinho de pipoca estilizado (rs) Uma filosofia de vida: viva como se não houvesse o amanhã Recordação de família: nascimento das filhas Um hobbie: cozinhar Para relaxar: jogar vôlei às terças a noite Não vivo sem: sol Não falta no guarda-roupa: t-shirts (dezenas) Última aquisição: meu fitão Abuso sem culpa: de uma boa gargalhada Uma viagem inesquecível: todas que fiz com minha família. Adoro estar com elas. Tem a minha cara: minhas filhas!

Revista Città

Receitae d

A estudante de gastronomia, Joyce Barreto Guerra sempre gostou de cozinhar mas nunca considerou fazer desse hobby uma proﬁssão. Atualmente não pensa em outra coisa e procura se aprimorar cada dia mais nas delicias gastronômicas como o risoto de abóbora que preparou para os leitores da revista Cittá. "A escolha do prato foi feita porque amo a combinação de abóbora com carne seca e aqui em casa são alimentos que sempre temos como opção para nos alimentarmos. Sendo risoto um prato coringa pra qualquer ocasião, por que não juntar, não é? Cozinhar é isso, deixar a criatividade ﬂorescer e testar novos sabores".

Risoto de abóbora com carne seca

97g de arroz arbóreo

¼ de xícara de vinho branco

40g de parmesão ralado

2 colheres de sopa de manteiga

Modo de preparo Amasse a abóbora cozida até virar um purê. Acrescente o cream cheese. Reserve. Derreta 1 colher de sopa de manteiga e frite a cebola e o alho. Refogue o arroz, tostando e selando os grãos. Isso evita que o risoto ﬁque grudento; Adicione o vinho e deixe reduzir. Usando uma concha, junte o fundo quase em ponto de fervura, pouco a pouco até o grão ﬁcar ao dente. Junte o purê de abóbora, a carne seca. Retire do fogo, adicione o restante da manteiga e o queijo parmesão. Acerte o sal se necessário. Mexa vigorosamente até atingir cremosidade. Finalize com pimenta do reino, azeite e queijo parmesão por cima. Sirva logo em seguida. 48

Revista Città

75g de abóbora maranhão cozida em sal

Alho amassado a gosto

1 colher de sopa de cream cheese

20g de cebola cortada bem pequenininha

Fundo de legumes (Rende 1 Litro) 30g de cebola cortada em cubinhos pequenos 30g de alho poró picado 10g de salsão picado 30g de cenoura picada em cubinhos pequenos 15g de tomate sem pele e sem sementes cortadas em cubinhos 1 dente de alho 2 litros de água 2 folhas de louro Talos de salsa Óleo

53g de carne seca desfiada

Fundo de legumes para cozinhar o arroz

Modo de preparo Numa panela aqueça o óleo. Frite cebola e alho e sue os vegetais. Cubra com água e ferva. Assim que levantar fervura, cozinhe em fogo baixo. Junte os talos de salsa e as folhas de louro. Cozinhe por 40 minutos. Coe e use o líquido para cozinhar o risoto.

Fotos: Rafael Alcure Decoração: Santa Mesa

Fotos: www.bseventos.net

Bar Raco é um bar inovador que foi feito através de algumas casas centenárias, que se transformou em um ambiente rustico e moderno. Venha conhecer!

Aberto de Terça a sábado a partir das 18hs

Contatos: (27) 3723.5740 / 99840.9924 / 99841.8704 /BarRacoColatina2016

Endereço: Rua Veneza, 124, Bairro Riviera - Colatina

C 50

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C Izabella Francischetto

Locações Bar Raco Zanetti Móveis

Cabelo e Make Paulo Sérgio

elebrate Se inspire nos longos mais luxuosos e nos looks masculinos elegantes e sofisticados, a combinação perfeita para aquela noite de festa ser ainda mais especial.

Anglo

Fotos Rafael Alcure

Wáleira Felisberto

Produção de moda Alaine Roldi

Modelos Matheus Barbosa Nathalia Martins

Ele veste look casual Anglo Ela veste longo fenda e transparência Izabella Francischetto Semijoias Waléria Felisberto Coleção Pássaros Ambos nas salas decoradas da Zanetti Móveis

Ele veste social moderno Anglo. Ela, vestido bordado em pedraria Izabella Francischetto Semijoias Waléria Felisberto Coleção Pássaros Ambos em ambientes decorados Zanetti Móveis

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Ela usa vestido romântico esvoaçante Izabella Francischetto Ele veste terno despojado Anglo Carros Sportage e Fusion da KS Veículos

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Casal encontra-se em frente ao Bar Raco Mercedes KS veículos Ele veste terno Anglo Ela veste Izabella Francischetto Brincos Waléria Felisberto Coleção Pássaros

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Revista CittĂ

Ela usa longo Izabella Francischetto Brincos em pedras WalĂŠria Felisberto Ele veste look casual moderno Ambos no aconchegante deck do Bar Raco

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Ambiente interno do Bar Raco Ela veste bicolor Izabella Francischetto Brincos em pedras WalĂŠria Felisberto

Revista CittĂ

Ambos no ambiente interno do Bar Raco Ela veste Izabella Francischetto Semijoias WalĂŠria Felisberto Ele veste Esporte Fino moderno Anglo Mesa posta: Santa Mesa 64

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R. Expedicionário Abílio dos Santos 183 - 2º andar - sala 7 - Centro - Colatina (27) 99627-9221

(27) 3721.0008 / 98865.8008

Hair (27) 99927.8292

Av. Getúlio Vargas, 374, Centro / Colatina (27) 3721.5171

Avenida Silvio Avidos, 1335, São Silvano, Colatina

(27) 3120.2200

Rua Veneza n 124 bairro Riviera (27) 3723.5740 / 99840.9924 / 99841.8704

Revista Città

Dá-lhe Brasil na nova campanha da Givenchy

Palavra de Estilo

RENAN PAIVA Estilista

"TEMPO, onde o próprio TEMPO será considerado um de nossos maiores luxo..." A regra é ousar. Não podemos abandonar o que nos faz bem...devemos buscar mais e melhor!! Boa leitura e até a próxima...

Riccardo Tisci é realmente apaixonado pelo Brasil. Vira e mexe, o diretor criativo da Givenchy vem passear por aqui, tem vá rios amigos brasileiros e acaba de fazer uma declaraçã o amor ao paıś – escalou ningué m menos que Gisele Bü ndchen e Cauã Reymond para a nova campanha da linha jeans da marca. Em clima de pegaçã o, a top, fazendo topless, e o ator foram fotografados pela dupla Luigi e Iango, enquanto o styling é assinado por Carine Roitfeld. Mal foram postadas no Instagram da grife, as fotos invadiram as redes sociais e o assunto está entre as pautas mais comentadas do momento.

p m o o Z da s o n a 0 4 a r b ele c o r v i L

sileira, oda brade m a n s nos 40 ano enôme iores f ante de seus e fatos que nato a m s o um d ais import cação reún nhos de Re o m , e já foi u bli arca qu trar os fatos Sclavi, a pu ir dos testemem alfabética que m A t … o is d r ld r p g a a o m e a Zoom livro para r rnalista Ronial obtido a p erbetes em 0 lembra be aggy com lta faz mater a forma de v anos 1980/9 sse a semib Que fa de ganhar umo feito pelo jo o istória, n has acaba ria. Com text écadas de h Organizado sa época nos de raio. Se f campan trajetó am essas 4 d r da Zoomp. uem viveu es ipo na forma áveis, do tinha r o m e t r o rca sm marca kian, fundad no tempo. Q famoso logo época desﬁle o o me ríveis, des de quand liás, naquela e no c Kherla uma viagem calça com o in s e a a çõ olp – livro é ava ter uma elhor ainda…festyle! Cole g… Que saud des sociais ue deu um g a sob o signiﬁcna cintura, m Zoomp era li ia da Zappinucesso nas re um grupo, qretorno, agor uns ajuste ue roupas, a ssão, a ousad o que era s vendida parap ensaia um , "Uns jeans, ca. Mais q uita transgre nas produzia a marca foi que a Zoom i-SP Editora ua fashionte com m que não apeá alguns anosmores dizemdo pela Sena ensável em s marcas m existia. H à deriva. Ru alera. Lança é item indisp isso ne o e a deixouLoco, da Cav s livrarias e mercaddo de Turco nas melhore coman está à venda não…"

James Rodriguez é o novo Calvin Klein-boy De olho na nova safra de atletas, a Calvin Klein escalou James Rodriguez para estrelar sua nova campanha de underwear. Admirado pelo público masculino por suas habilidades dentro de campo e pelo feminino pelo seu físico definido e cara de garoto, o jogador colombiano, que atualmente joga no Real Madrid, tirou a roupa e contou como foi a experiência de seu primeiro beijo. 66

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Swatch lança relógio que faz compras, linha Olímpica e revival de febre dos anos 90 A pode ser considerada a neta divertida e despretensiosa da família tradicional da relojoaria suíça. No Brasil desde o início dos anos 90, a grife, criada pouco antes, em 1983, tem apenas duas lojas no País mas usa o mercado brasileiro como plataforma de estratégia de fortalecimento da marca. Com as Olimpíadas no Rio, um evento no Copacabana Palace foi armado para anunciar os lançamentos da temporada para a América Latina.

Traços de mestre com os lápis Faber-Castell assinados por Lagerfeld A mais de 60 anos desenhando croquis que são verdadeiras obras de arte, Karl Lagerfeld anuncia o lançamento de uma edição especial de lápis de cor em parceria com a alemã Faber-Castell. A edição limitada vem em uma embalagem inspirada em uma caixa de presente tradicional da China, e estará à venda por 2.500 euros a partir de 01 de setembro/16 nas boutiques de ambas as marcas e nas principais lojas de departamento. Queremos uma!!

Trend alert: Patch já! Parte do mesmo grupo da também suíça Omega, marca cronometrista oﬁcial das Olimpíadas, a Swatch fez uma linha inspirada no evento, com cinco pulseiras que remetem da textura das sandálias Havaianas às cores das argolas olímpicas. "É uma opção de souvenir para turistas e cariocas que forem assistir às Olimpíadas", diz um dos porta-vozes da marca, durante as apresentações dos modelos para pequenos grupos de jornalistas. Já o Bellamy é investimento mais audacioso: o relógio funciona como um cartão de débito wireless: basta aproximar o pulso de uma máquina de cartões de crédito e a compra é efetuada. Foi feita uma parceria com a Visa para viabilizar a operação que, segundo a marca, já pode ser realizada em 2,5 milhões de endereços no mundo. O mecanismo é o de um cartão pré-pago, que pode ser recarregado via cartão de débito ou boleto bancário. Sucesso nos anos 90, febre dos adolescentes brasileiros na época, os relógios que trocam pulseira da Swatch também acabam de ser relançados. Na coleção Pop It Up, dá pra trocar não só a pulseira como destacar a cabeça do relógio e transformá-la em um colar ou até num despertador de mesa, com acessórios diferentes. A primeira linha de óculos segue o mesmo raciocínio, com a parte principal destacável. A vantagem é que dá para ter mais de um modelo pela metade do preço de um óculos inteiro (os óculos custam cerca de R$ 400 e as partes intercambiáveis, R$ 200).

Os patches invadiram o closet… O aviamento tomou conta de jaquetas, calças, bolsas e outros itens do armário dos meninos e das meninas nesse inverno. A ideia é fazer um explosão de imagens, no melhor estilo pop art. Você encontra essa tendência em diversas grifes, além de ser algo que você mesma pode fazer em casa. Se tiver um pouco de paciência e habilidade, ﬁxe os patches com ferro quente ou costure de acordo com seu estilo – pode ser de letras, bandas de rock, coisas funny etc. Além de estar na moda, você ainda pode reciclar uma peça que estava abandonada…

Palavra de Estilo

SEU GUIA DE MODELAGEM JEANS Já é hora de escolher a sua calça jeans preferida! Mas, se pintar aquela dúvida na hora de escolher o modelo ideal, não se preocupe… Pensando nisso, ﬁz um resuminho explicativo de cada modelagem! Aí vai: CUT: As características do corte da peça, chamada de "cut" nas modelagens internacionais, diz respeito ao shape da perna da calça. As modelagens boot-cut e ﬂare tem a perna ampla, ao contrário da straight e skinny que são mais ajustadas. Veja abaixo:

Bootcut: O nome já nos dá a dica, esta modelagem foi desenvolvida para facilitar o uso de botas por dentro da calça e, por isto, possui perna mais larga na altura do tornozelo – ao contrário das straight cut. Este corte é um dos melhores e favorece a todos com um caimento harmonioso sobre os sapatos. Se você tem quadril largo e gostou deste modelo, o bootcut é sem dúvida uma excelente opção, pois a parte mais larga no tornozelo cria um equilíbrio entre as partes do corpo e o resultado é um look harmonioso.

Skinny leg: Com inspiração no look dos roqueiros, a calça skinny tem a

modelagem bem justa, principalmente abaixo do joelho. Além da cintura baixa e perna justa, as kinnys normalmente possuem stretch para garantir maior conforto e o caimento perfeito tão desejado pelas mulheres! Recomendada para todos os tipos de ocasiões, o modelo skinny e super skinny reinam absolutas na coleção feminina.

Straight leg: Com a cintura normal e pernas alongadas terminando um pouco mais justa no tornozelo, o corte straight é o tipo de jeans que nunca sai de moda. Se você segue um estilo tradicional, pode apostar nesta modelagem! O jeans straight-cut é ideal para o biotipo magro: nem tão justo, nem tão largo.

Flare leg: É a versão moderna da calça "boca-de-sino", justa até o joelho e abrindo suavemente até a barra. Este tipo de modelagem é indicada para mulheres com poucas curvas. Se optar por esta modelagem, aposte na cintura alta e salto sempre!

Tapered leg:

Tapered quer dizer que a calça é quase justa nos tornozelos e mais ampla nas coxas.

Carrot: É a calça mais folgada na cintura e coxa, afunilando na parte de baixo das pernas. Se tiver quadril largo, evite-a!

Classic: Já foi chamada de ﬁve pockets (cinco bolsos, 3 na frente e dois atrás). Possui modelagem reta e cintura média que suavizam as curvas e camuﬂam quadris largos e coxas grossas. Por seu corte acompanhar as linhas do corpo, costuma vestir bem a maioria das pessoas.

olatina possui, agora, o primeiro e único estabelecimento voltado para cursos de maquiagem proﬁssional e automaquiagem. É o Ateliê MakeUp S/A, que oferece cursos individuais ou em turmas de até cinco pessoas , em horários alternativos e exclusivos. O objetivo do Ateliê é não só proﬁssionalizar aqueles que buscam suas aulas, mas também elevar a autoestima das clientes através de uma maquiagem poderosa e personalizada. Os cursos oferecidos podem ser agendados, inclusive, com atendimento aos

(27) 99975.6021

domingos. A responsável pelo local é Suely Alves. Estudante de Moda, mineira e dona de um estilo cheio de personalidade, a proﬁssional tem em seu currículo diversos cursos feitos dentro e fora do estado e está sempre aprimorando suas técnicas e em buscas das últimas tendências para incluir nas grades dos cursos. Maquiadora há mais de três anos, Suely foi também professora de maquiagem proﬁssional no Senac.O Atelie MakeUp S/A foi inaugurado dia 07/07 e contou com a presença de amigos e clientes.

Comportamento

Seu Jair o senhor das motos de Colatina Por Nilo Tardin

“Não precisei de mestre, aprendi sozinho”

os 84 anos, Jair Gonçalves da Silva acumula a proeza de ser um ás da mecânica das duas rodas e o piloto de motos mais antigo na ativa do norte capixaba. A manha de andar de moto não foi perdida com o tempo, atesta Alfeu Ribeiro Filho, 58 anos presidente do Moto Clube Criaturas do Asfalto, de Colatina ao confirmar a destreza do mecânico no guidão do veículo. “Seu Jair é uma peça importante que ajudou a popularizar as motos na região”, frisou Alfeu. Ele lembrou que naquela época as máquinas eram importadas e não existia a indústria brasileira de motocicletas. “Não precisei de mestre, aprendi sozinho”, recorda Seu Jair que saiu da pequena Ipanema (MG) em 1958 de moto rumo a Colatina em busca de dias melhores na cidade que fervilhava as margens do Rio Doce no Espírito Santo. Nem mesmo um grave acidente aos 18 anos afrouxou o fascínio do jovem mecânico que estreava no mundo das motocas. “Servia o exército. Andava de moto quando trombei de frente com uma charrete dentro de Aimorés (MG). Um ferro atravessou o ombro esquerdo, dilacerou o osso. O doutor Pedro me curou, sou grato até hoje”, lembrou A cicatriz assim como a admiração pelo ronco das máquinas marcou para sempre a sua vida. Até hoje faz reparos e restaura motos e bicicletas raras na oficina no Bairro Giodarno Magalhães, mais conhecido com Ponte do Pancas, a 17 km do centro de Colatina. “Criei meu filhos em cima de uma moto”, destaca Marlene Magalhães Xavier da Silva, 80 anos mulher de Seu Jair e mãe de Jander, 62, Vanderlan, 59 e Jair, 56. Dona Marlene conta que as motos eram vistas apenas como alternativa de transporte. Lembra que não era preciso colocar capacete, pois a lei não obrigava o uso. “O Jair sempre carregava eu e os dois meninos – o Jander e Vanderlan-, na garupa das estradas de Minas. Os motoqueiros se tornavam grandes amigos”, contou. Jair revela que perdeu o pai Belarmino aos 4 anos e cedo teve que ajudar a mãe Petronilha a ganhar a vida. “Entrei para consertar bicicleta garoto. Comecei a mexer nas engrenagens de uma moto BSA. Andava para todo lado. Montava e desmontava e nunca mais parei”, acentuou Seu Jair.

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Mecânico inventou ferramentas em Colatina Algumas ferramentas tiveram que ser inventadas e peças foram fabricadas a fim de não deixar os capixabas fanáticos por motocicletas a pé antes da explosão da frota no norte capixaba. Seu Jair ainda conserva esses equipamentos na sua oficina da Ponte do Pancas, em Colatina. “Antigamente as motos quebravam à toa, vazavam óleo as peças caras eram importadas da indústria européia até a década de 1970 com a chegada das marcas japonesas”, recorda. Memória viva do motociclismo do norte capixaba, Seu Jair é requisitado para restaurar motos antigas, serviço que vem enjeitando de uns meses para cá em razão da idade. De acordo com o mecânico a maioria dos modelos nos Anos 50 era de origem inglesa, como a BSA, James, Triumph e Maicon. As americanas Harley Davidson e Indiam tinham poucos usuários devido a preço alto, mas segundo ele ajudaram a definir uma mudança de comportamento no Brasil. Até para uma simples consulta a clínica oftalmológica, Seu Jair dispensa o carro de passeio para 'ir à rua' na valente Suzuki 125 no qual circula com freqüência pela cidade. “Não gosta de andar devagar, quando sai comigo o levo na garupa”, diz Jander, 62 anos filho mais velho de Jair. O três filhos do casal Jander, Vandelan e Jair seguiram os passos do pai. Também atuam no ramo de motocicletas.

Na estrada com a família nas aventuras do Seu Jair As aventuras do Seu Jair sobre as duas rodas remontam a juventude nas estradas de chão entre Aimorés em Minas Gerais e Colatina no Espírito Santo. “Trabalhava numa revenda e conserto de motos em Minas. Sempre vinha a Colatina com um ajudante comprar peças. No caminho à gente trocava de piloto sem parar a moto”, recorda Seu Jair aos risos. Afinal são 67 anos contados a dedo que ele anda de moto. Destaca que chegou a possuir uma Harley Davidson 1000 cilindradas, mas foi obrigado a vendê-la meses depois. “Não havia estrada a altura na ocasião. Eram de terra todas esburacadas, além de muito pesada”, destacou. Uma viagem de 2 mil km ida e volta de Colatina a Belo Horizonte (MG) via Vitória em 1983 na lendária Honda CB400 deixou boas lembranças na memória de Seu Jair e dona Marlene. “Fomos devagar em grupo de motos. Marlene foi comigo na garupa. Meu filho Wanderlan, Nilton Lopes participaram da aventura de pegar estrada”, acentuou. O passeio entre montanhas a mais de mil metros de altitude e cachoeiras serviu como referência do momento em que as motos japonesas consolidaram o reinado no Brasil. Até hoje Seu Jair pode é visto circulando numa delas na cidade. O experiente senhor das motos nem cogita em parar de pilotar. “A idade faz a gente ter mais paciência. Não abuso no trânsito. Evito situações que podem trazer algum risco. Só vou parar quando não puder mais subir no selim”, comentou.

“Jair consertava a motocicleta que ganhei do meu pai aos 13 anos. Sem um mecânico como ele as motos daquela época ficariam paradas”. Marcos Holzmeister, 68 anos Comerciante

“Mexo com motocicletas há 19 anos. Seu Jair é conhecido no meio. Seus discípulos continuam a atuar na manutenção das motos em Colatina.” Joedi da Silva Coleti, 33 anos Mecânico de motos

Mecânico restaurou motos clássicas em Colatina Pioneiro da mecânica de motocicletas em Colatina, Jair Gonçalves conta que após trabalhar oito anos em Minas Gerais, decidiu vir morar em Colatina a fim de tentar a sorte com a família. Abriu a oficina Moto Elétrica na antiga rua da lama no centro da cidade, mas anos de 1970 se instalou no Bairro de São Silvano onde ficou conhecido até se aposentar. A restauração de duas motos raras guardadas como relíquias na sede do Moto Clube Criaturas do Asfalto, em Colatina estão entre as façanhas do experiente mecânico Jair Gonçalves. “Além da Java 1957 e da Monark 1947, duas motonetas Vespas também foram reformadas por ele. Servem de lembranças de uma era clássica do motociclismo”, disse Alfeu Ribeiro Filho, 59 anos presidente do Moto Clube Criaturas do Asfalto. O grupo de motociclismo colatinense possui 30 membros efetivos. Os encontros semanais são realizados todas as quintasfeiras para conversar, curtir e ouvir música. No ponto de vista de Alfeu não existe limite de idade para uma pessoa parar de andar de moto. “Seu Jair é um exemplo de vitalidade e dedicação ao motociclismo”, comentou.

“Jair é um cara legal. Dedicou a vida ao motociclismo. Grandes marcas mundiais passaram por suas mãos” Alfeu Ribeiro de Oliveira Filho, 59 anos Presidente do Moto Clube Criaturas do Asfalto de Colatina

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formatura Organizando uma festa inesquecível!

Uma festa de formatura é muito diferente de um aniversário ou casamento, por isso, organizar uma comemoração do tipo é, sem dúvida nenhuma, uma tarefa bem complicada. Em primeiro lugar pela grandiosidade do evento e, depois, pelo número de pessoas envolvidas. Sim, porque enquanto que as festas comuns envolvem um ou dois homenageados, uma formatura envolve dezenas, já que o sentido dela é reunir todos os formandos – ou a maioria deles – em uma só celebração. O significado de uma graduação é muito maior do que um simples diploma. Ela representa o final de um ciclo, representa uma vitória, uma conquista, uma despedida e o início de uma nova fase, por isso, nada mais justo do que comemorar ao lado de todos que estiveram conosco neste período. Você sonha em fazer uma festa de formatura e gostaria de organizá-la? Veja só: Reúnam um número de alunos interessados em participar da comissão. É uma função de muita responsabilidade pois, além de lidar com muito dinheiro, terá de fornecer o melhor, gastando o mínimo possível. Além disso, é a comissão que vai contratar os serviços e assinar os contratos, e, para que ninguém fique sobrecarregado, recomenda-se que ela tenha um mínimo de 8 a 10 participantes: um deles será o presidente que entrará em contato com fornecedores, fará pesquisa de preços e será o elo de ligação com os formandos. Algum outro membro será designado como tesoureiro e responsável pela arrecadação de dinheiro e 72

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pagamentos. Além disso, todos os gastos deverão ser colocados em uma planilha, todas as decisões tomadas deverão ser registradas em uma ata, e é a comissão que será responsável pela arrecadação de fundos (através de rifas, festas, viagens, etc.) O ideal é que tudo comece a ser planejado dois anos antes do término do curso, desta forma será bem mais tranquilo organizar tudo, conseguir prazos maiores e, consequentemente, preços menores. Verifique quantos alunos estão interessados em participar da formatura Assim que a comissão estiver devidamente formada é a hora de se apresentar aos formandos, explicar o que foi decidido em reunião e saber quantos alunos mostram interesse em participar da formatura – nem todos querem ou possuem condições de participar, por isso, é importante saber o número exato dos interessados. Lembrando que um número muito reduzido de alunos tornará o preço final bem mais alto e as mensalidades maiores, podendo tornar a festa de formatura inviável para a maioria. A comissão deve informar aos interessados: • Que haverá uma cobrança mensal obrigatória (recomenda-se que não passe de 200 reais por mês); • Que todo o fluxo de caixa será lançado em um site com acesso disponível 24 horas por dia; • Que a comissão está aberta a sugestões, porém, cada uma delas será levada em reunião e só serão aprovadas se forem viáveis.

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l ha a Esco da ta

A melhor época para uma festa de formatura é no primeiro trimestre do ano seguinte ao término do curso. O final do ano e, principalmente o mês de dezembro, é sempre muito tumultuado em decorrência das festas de Natal e AnoNovo, por isso, é melhor evitálo. A melhor data para o baile seria um dia após a colação, quando todos os estudantes ainda estão reunidos (muitos moram em outra cidade, principalmente os formandos de faculdades).

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Procure os fornecedores

Comece a procura pelos fornecedores Assim que tiver o número de formandos nas mãos, comece a pesquisar os fornecedores para a grande festa. Quando encontrar alguma empresa com a qual se identifique, faça uma reunião e tire todas as dúvidas. A proposta deve ser clara e muito detalhada, para que não fique nenhuma dúvida. •A empresa fornece os convites? Quantos? De que tipo? •A empresa fecha pacotes com fotógrafos? •Fornece a beca e o canudo? •Fornece os músicos para a colação de grau? •Fornece ou indica local para o baile e colação? •Qual banda tocará no baile? •Como será a iluminação? •Qual o cardápio do buffet? •Como será a decoração do baile? •Fornece serviços de manobristas? Analise tudo com muita calma junto com a comissão e só depois marquem uma reunião com os formandos. Lembrese também: antes de assinar qualquer contrato verifique se a empresa responde algum processo judicial e peça sua certidão negativa no Procon, para saber se já houve reclamações contra ela.

Escolha o local do evento

Se os fornecedores não indicarem ou possuírem um local, é o momento de escolher o lugar que possa receber os alunos e seus convidados – calcule uma média de 10 convidados por formando. •O tamanho deve ser compatível. •Verifique se o local é seguro, bem ventilado, com portas de emergência, extintores, seguranças, e se o entorno é seguro. •Observe se o local é de fácil acesso, livre de enchentes ou congestionamentos. •As condições de higiene devem ser impecáveis e ter um bom número de sanitários. •Se o local tem um palco e fácil estacionamento.

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Faça o orçamento para

definir as mensalidades Depois de definidos todos os preços, some e rateie em partes iguais para todos os alunos. Geralmente são feitos boletos de pagamento bancário, e cada aluno assina um contrato, que determina o pagamento de uma multa para o caso de desistência.

É de responsabilida de da comissão de formatura indicar os homenageados, oradores, composição da mesa, etc. Façam uma lista com opções de nomes e distribuam aos formandos para que votem naquele que preferirem. Para a função de orador e jurador da turma pergunte quem está interessado e façam uma votação. •As funções são: orador, patrono, paraninfo, juradores, professor homenageado e aluno que entregará as flores. •Componentes da mesa: diretor, coordenador do curso, patrono, paraninfo e professor homenageado. •Os discursos não devem ser muito longos, para que a colação de grau não seja cansativa demais. •Há um momento de homenagem aos pais e que será decidido junto com todos os formandos. Geralmente se pede que os formandos desçam do palco e entreguem uma flor aos pais, mas existem muitas outras maneiras de se fazer a homenagem.

A distribuição dos convites

É melhor que o convite seja entregue com pelo menos 20 dias de antecedência, para dar tempo dos convidados se programarem. Geralmente cada formando tem direito de um número determinado de convites, e ninguém pode entrar no baile sem apresentá-lo. Esse procedimento evita penetras e excesso e convidados.

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Organizando o baile

Há poucas coisas que devem ser providenciadas, uma vez que a empresa contratada tomará conta de todos os detalhes, no entanto vale lembrar que são tocadas três valsas: •A primeira dança é com o pai ou a mãe; •A outra com padrinho ou madrinha; •A última com um dos convidados. Na hora de fazer os mapas de distribuição dos formandos nas mesas, tome o cuidado para colocar em mesas próximas aqueles quem têm maior afinidade. Vídeo em telão com fotos de retrospectiva de todos os alunos é emocionante e costuma agradar. Se o fornecedor não oferecer, peça a ele que o inclua no evento.

Esses são os passos principais para organizar um grande baile de formatura, lembrando que é sempre possível acrescentar outros detalhes, de acordo com o perfil e o “bolso” dos participantes. 74

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Fonte: blog.invitebox.com.br

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Falando de Bichos

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É duro, para quem trabalha ou é engajado de alguma forma com a proteção animal, saber que a quantidade de animais esquecidos nas ruas é tão grande. Além da vida dura a qual os animais são submetidos, esse valor representa também um problema de saúde pública. O Governo não tem participação relevante neste problema, portanto, esta situação deveria ser uma preocupação da sociedade em geral. E tudo isso nos traz a três pontos fundamentais: o abandono precisa acabar, a adoção deve ser promovida e a castração deve ser incentivada. Quer saber como ajudar um animal de rua? Se cada pessoa ﬁzer um pouco, as condições destes animais e dos abrigos poderá ser muito melhor! Todos podemos ajudar! Conheça as diversas formas e faça a sua parte também! Adote um animal de abrigo Conheça a ong, associação, grupo de protetores ou abrigo de sua cidade, escolha um cãozinho ou gatinho e dê um lar para ele! A maioria dos animais de rua morrem sem saber o que é ter uma casa e um melhor amigo que cuide dele e dê carinho. Resgate e adote um animal das ruas Encontrou um animal em condições ruins na rua? Resgate-o. Leve ao veterinário, dê um lar, comida, água e cuidados. Ele será eternamente grato a você, pois você salvou uma vida! Não pode adotar? Dê um Lar Temporário Com abrigos e ruas cheios de animais abandonados, não restam muitas soluções para eles. Portanto, se você tem um espaço bacana na sua casa, pode proporcionar um Lar Temporário (LT), para um cão ou gato. Ele pode ﬁcar por um tempo em sua casa até encontrar uma pessoa que o adote permanentemente. Lar Temporário é muito melhor que um abrigo! Não pode dar LT? Apadrinhe uma vida Para aproximar as pessoas que querem ajudar dos animais carentes, existe o sistema de apadrinhamento, onde a pessoa escolhe uma vida do abrigo e se responsabiliza por suas despesas mensalmente, com

recursos para compra de ração, água, medicamentos etc. Não pode apadrinhar uma vida? Faça doações Os abrigos de animais abandonados sobrevivem com recursos financeiros de doações, eventos, rifas etc... Portanto, todo mês é uma luta para conseguir valores suficientes para compra de ração, medicamentos e cirurgias, além de outras necessidades. Qualquer quantia em dinheiro é extremamente útil aos abrigos. E há também quem prefira doar produtos e itens de primeira necessidade, o que também é muito bem-vindo. Não pode fazer doações? Participe voluntariamente Assim como os abrigos sobrevivem por doações, existem pessoas de bom coração que ajudam com serviços manuais e mão de obra voluntários. Há muitas formas de ajudar assim. Não pode participar voluntariamente? Divulgue, compartilhe e conscientize Os protetores costumam fazer bastante divulgação para conseguir doações e pessoas que adotem seus animais, para que possam oferecer um lar de verdade para cães e gatos. Eles também possuem uma necessidade de conscientizar a sociedade sobre maus tratos e abandono, que são crime (Lei 9605/98), e a importância da castração, Faça sua parte! Não é difícil e é muito gratificante poder ajudar estas vidas frágeis que vivem nas ruas e sofrem muito. Ajudar quem precisa faz bem ao coração! Associações e grupos de proteção aos animais que você pode ajudar: Associação Amigos dos Animais de Colatina – AAAC, Confraria, S.O.S. Patinhas, Grupo Corrente do Bem, Anjos de 4 Patas (GL)

amigo sempre em b Seu melhor oas maos. Escola de banho e tosa Trabalhamos com todos os tipo de tosa, inclusive na tesoura. Único centro de estética animal que trabalha com toalhas esterilizadas, higienizadas e embaladas individualmente. Terças-feiras do Chow Chow, com direito a hidratação texturizada e retirada de sub-pelos.

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Ronda Cultural

Volta ao mundo na palma da mão Foto Paula Kossatz

Anteriormente escrevi aqui sobre experiências culturais e turísticas que necessariamente obrigavam a pessoa a se deslocar para poder aproveitar. Hoje fazemos um tour virtual por diversos lugares que podemos acessar nos nossos computadores e telefones. Joelson Gusson ator e diretor

internet democrática que temos no Brasil, cujo marco civil é tido como o mais avançado do mundo, copiado em vários países, nos permite ter acesso a qualquer conteúdo que não seja estritamente sigiloso, então vamos aproveitar isso. Começo pela música, e pra fugir de todos os clichês possíveis escolhi dois sites que vão deixar os que gostam de música completamente doidos. O primeiro se chama Radioooooo e foi criado com base nas plataformas em que o usuário ajuda a alimentar o site. Nele você vê um mapa mundi com todos os países, daí você clica sobre um destes países e depois escolhe a década que você quer, de 1900 até hoje. Ele vai tocar uma seleção aleatória de músicas daquela década naquele país até você mandar parar ou trocar de país ou de data. É incrível a quantidade de músicas que já estão disponíveis e você pode ajudar fazendo uploads de músicas também.

segundo é a rádio francesa FIP que é uma rádio virtual subdividida em várias outras rádios. Ali no portal da FIP você pode escolher entre Rock, Jazz, Groove, Monde (que toca músicas de todo o mundo), Nouveau (são as novidades) e Reaggae. Quando você entra no portal acessa imediatamente o tocador mais eclético do mundo. Eles tocam de tudo, mas de tudo mesmo. Você pode estar ouvindo um rock americano e depois toca um forró brasileiro seguido de uma ária de uma ópera, uma música de uma tribo africana, um fado português e por aí vai. Se você gosta de ouvir o que nunca ouviu liga na FIP, e se ainda tem a sorte de falar francês pode ouvir as notícias mundiais. http://www.fipradio.fr/player

Revista Città

Se você gosta de cinema uma opção muito ampla é a Toca do Cinéfilo. Ao contrário do Netflix com uma variedade de filmes que tem um tempo determinado para ficarem no ar e que são, em sua larga maioria, produções americanas, a Toca do Cinéfilo tem uma vasta cinemateca com filmes do mundo inteiro e de várias décadas. Eu aconselho assistir a toda a obra de meu diretor predileto, o espanhol Pedro Almodóvar, que revelou para o mundo Antonio Banderas e Penélope Cruz. https://tocadocinefilo.com/ http://letterboxd.com/michelsimoes/list/top-10pedro-almodovar/

o mundo infinito do Youtube existem canais com vídeos espetaculares e que não são propriamente programas ou séries a serem seguidos, mas que viciam do mesmo jeito. Um desses é o The Most Satisfying Videos in The World que mostra vídeos curtos com sequencias de imagens incríveis. Pode ser qualquer coisa, desde aqueles baristas criando cafés desenhados com creme de leite, esculturas que se movem, a fabricação de balas, de bolos, slow motions de coisas invisíveis a olho nú, máquinas fantásticas funcionando, enfim, tudo mesmo em imagens de alta definição e cores lindas. Segue aqui o link de um deles, mas são dezenas de vídeos diferentes, e vc vai querer ver todos. https://www.youtube.com/watch?v=IjeKw0B8PG8 Guardei para o final um achado daqueles que o amigo do amigo do amigo mandou. Duas novelas mexicanas criadas para a internet por um grupo de jovens atores da Cidade do México. Eles fazem uma brincadeira com o exagero das interpretações dos atores mexicanos e com as tramas rocambolescas das novelas (ao que as brasileiras não deixam nada a desejar).

O mais curioso é que são todos atores homens, que interpretam todos os personagens masculinos e femininos, com tiradas hilariantes como a vilã que mata a cunhada quebrando o seu colar de pérolas que caem pelas escadas enquanto esta desce, tropeça nas bolinhas, cai e acaba morrendo. Cada capítulo não tem mais que cinco minutos e o único problema é que não tem legenda, mas para os noveleiros isso não vai ser impedimento para se viciarem nestas tramas hiper engraçadas. Recomento assistir primeiro a La Bastarda, trama diabólica em que duas irmãs gêmeas são separadas e depois uma vira a empregada da outra. São idênticas mas nunca perceberam isso (kkkkkkkkkk). https://www.youtube.com/watch?v=xTIfAnPelsw Ana La Chica Bolera é a segunda novela criada por este grupo e conta a estória de uma engraxate muito boa e alegríssima que vive com sua avó e se vê envolvida com um cantor brega famoso filho de uma atriz decadente que a odeia. https://www.youtube.com/watch?v=Ef2ibSYZhh8

Ana La Chica Bolera

La Bastarda

Para os dias mais friozinhos do ano neste nosso sudeste incandescente estas são dicas para aproveitar e ficar em casa curtindo, namorando e se divertindo muito. Um forte abraço a todos.

Revista Città

LA CI D

COMO O TEMPO VOA... JÁ ESTAMOS EM AGOSTO, MÊS DAS OLIMPÍADAS NO

BRASIL, DE COMEMORAR O ANIVERSÁRIO DA NOSSA CIDADE E DO MEU TAMBÉM! E AQUI REGISTRAMOS O QUE DE BOM ACONTECEU EM NOSSA SOCIEDADE. TENHA UMA ÓTIMA LEITURA!

ANARRIÊ A família Teixeira, de São Gabriel da Palha, realizou no último dia 6 de julho o já tradicional Arraiá do Nice View. A festa, que está em sua 4° edição, contou com a presença de mais de 150 convidados que se divertiram ao som da banda Companya Sertaneja. Os convidados foram recebidos no sítio da família que foi especialmente preparado com muita comida típica, brincadeiras e quadrilha. Ano que vem tem mais.

Foto: Arquivo Pesso

NIVER O casal Danilo Nascimento e Giorgia Vasconcellos inovou na forma de comemorar os 4 anos de seu ﬁlho Enrico. Eles organizaram uma partida de futebol para o pequeno craque e seus amiguinhos se divertirem. E olha que a galerinha mandou bem nos dribles e jogadas. Na foto, a família comemorando o sucesso do aniversariante: Marina, Danilo, Giorgia e Enrico. Goooollll.

er Pito

Foto: Jovand

EASY RIDER O empresário Geraldo Pereira Filho participou de uma grande aventura sobre duas rodas. Ele viajou com os amigos Erickson Falque Guerra e Paulo Favaratto, até a cidade de Foz do Iguaçu, pilotando sua Honda NC 750x. O trio, que faz parte do Moto Clube Escorpiões do Norte, percorreu 4.200 quilômetros, atravessando os estados do Espírito Santo, Minas Gerais, São Paulo até chegar ao Paraná. Geraldo aproveitou cada momento da jornada e registrou muitos deles, inclusive as quedas d'água das Cataratas do Iguaçu, que são impressionantes. Nessa foto o Diretor da Rádio Difusora de Colatina e um belo Por-do-Sol paranaense, registrado na rodovia PR-277. 84

Revista Città

Foto: Arquivo Pesso

WEDDING O dia 23 de julho foi uma data inesquecível para Camila Doná Lovo e Marcos Cezar Menegatti Filho, o dia do tão sonhado "Sim". Aos detalhes: A noiva, lindamente maquiada por Paulo Sergio, usava um belo vestido do Atelier Carmelita e o noivo, um terno da Maison Libanesa Homem. A cerimônia religiosa aconteceu na Catedral de Colatina, cuja trilha musical executada pela Orquestra Sonatha emocionou a todos os familiares e convidados presentes. A recepção aconteceu no Cerimonial Drink, com lindíssima decoração by Gisely Ferretti e deliciosos doces ﬁnos da La Sucré. Tudo foi registrado pelo fotógrafo Rafael Brocco e ﬁlmagem de Eduardo Santos. Desejamos felicidades ao casal! Foto: Rafael Brocco

BODAS DE NEVE O casal Ilária e Pergentino de Vasconcellos estão comemorando 67 anos de casados. Dessa união nasceram 3 ﬁlhos, 10 netos e 10 bisnetos, frutos de uma linda história de amor, de muitos desaﬁos e conquistas. Eles resumem esses 67 anos na seguinte frase: "O tempo passa e continuamos nos amando como se fosse o primeiro dia". Parabéns ao querido casal!

Foto: Jorge Conop

EM FAMÍLIA O empreendedorismo está no DNA da família Kalvelage. Depois dos irmão Marcos e Maurício emplacarem no mercado de bebidas a vodka de mesmo sobrenome, agora Marlon e Caroline lançam o site minhaconfraria.com.br. Direcionado a quem gosta de vinhos, cervejas, destilados e produtos gourmet, o site é completo, com Blog de dicas e curiosidades, vídeos de receitas, guia de vinícolas e cervejarias, agenda de eventos no universo gourmet e até mini cursos online para de degustação de bebidas. Vale a pena conferir! Foto: Arquivo

Pessoal

EM FAMÍLIA O dia 08 de maio foi de dupla comemoração para a querida Cristiane Mai. Além do Dia das Mães, Cris comemorou o aniversário de 4 anos de sua ﬁlha Isabela. A família se reuniu para um almoço de domingo, com direito a bolo de aniversário e do tradicional “Parabéns pra você”. Nesse dia especial, Cris clicou sua felicidade junto de suas ﬁlhas, Isabela e Luisa, de 4 meses. Parabéns à vocês, belas!

Foto: Arquivo Pessoal

Reticências uma vírgula

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Foto: Jorge Conopca

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Há alguns anos a comunicação vem mudando, e as relações também. Se, antes construíamos qualquer outro tipo de relacionamento pessoal com o dia-a-dia, com as trocas de confidências e experiências, hoje parece que estamos fazendo isso com trocas de curtidas e comentários nas redes sociais. Relações são como teia onde cada fio é algo que se tem em comum com o outro, aquilo que une você a outro alguém, que faz com que sua história e a da outra pessoa passem pela mesma trilha em determinado(s) momento(s). Na internet isso também acontece, mas é tão mais frágil... Nas redes sociais não há solidão. Acabou o tédio e não tem mais como ficar “sem assunto”. Basta baixar a cabeça, clicar, rolar a tela e você tem mais de “mil amigos”, muito o que ver, curtir ou opinar... Pena que não é real, não é “pro que der e vier”. Nas rodas de família ou amigos que compartilham nossa presença física,esse número cai bastante. Também diminui a variedade de assuntos e “distrações”, e aumenta, na mesma proporção, o empenho em fazer o momento ser gostoso, seja com o bate-papo, com a música, com a conversa íntima. Talvez por isso é comum vermos pessoas juntas numa rodinha e perceber que várias estão olhando fixamente para o celular na mão e ignorando quem está à volta. Eu mesma já passei por isso tantas vezes... Certa vez, numa viagem muito, muito especial, me preocupei tanto em fotografar, mandar os registros para alguns amigos e me comunicar com outros sobre minha alegria de estar lá, que ao fim do passeio uma amiga (ainda mais que especial) me chamou atenção para o tanto que olhei pra baixo e não “em volta” naqueles dias. Em muitos momentos, “eu não estava lá” realmente, e tomei um choque ao perceber isso. Minha reação foi dizer: “E você me fala isso agora, no fim da viagem? ”Nem eu tinha me tocado, e desse dia em diante, me ver com o celular na mão quando estou com amigos é bem mais difícil. Acontece quando um pede uma informação, quando quero mostrar algo ou quando queremos fotografar aquele momento, porque fora isso, fiz um combinado comigo de deixar o telefone sempre longe do meu alcance pra não cair em tentação. Porque é uma tentação mesmo. Muito atraente, inclusive. Analise: assim que desligamos o telefone, desligamos também a conexão com todas aquelas pessoas, desligamos a importância dos diversos assuntos e da variedade imensa que existe ali dentro do celular... Já dos que estão conosco não desligamos nunca, e construir isso de manda energia, mas é pra valer, pros momentos de alegria e de tristeza também! São essas pessoas que curtem de verdade nossas alegrias, que torcem e vibram pelas nossas conquistas, que lamentam e dão apoio em nossas perdas. Não há nada de errado em fazer parte da rede social, dar likes em postagens na internet ou se divertir com tantas pessoas queridas e que você só tem contato ali, desde que isso não te roube de quem está na sua frente. Na recepção do consultório médico, ok. Na fila do banco, ok. Enquanto espera alguém, ok; mas, quando estiver com quem ama e é importante pra você, solte o telefone?! Deixe-o longe das rodas de amigos e você vai descobrir – ou redescobrir – olhares, sorriso, sons, abraços e até perfumes que a internet, por mais moderna que consiga ser, jamais será capaz de reproduzir.

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