Revista Cotidiana Edición #36 by Revista Cotidiana

2 COTIDIANA

Editorial

COTIDIANA

Staff

Dirección General Marina Rivarola Producción periodística Verónica Capiello Griselda Llanos Diseño y diagramación Verónica Capiello Edición N° 36. Distribución gratuita en la ciudad de Río Cuarto. RNPI: en trámite. Redacción: Leopoldo Lugones 1142 5800 - Río Cuarto Tel. (0358) 4643742/ 154115001 154124225 / 155046913 E-mail:revistacotidiana@hotmail.com Facebook: Cotidiana Río Cuarto

Pequeños grandes logros Por Marina Rivarola

Llegó una nueva edición de COTIDIANA, como siempre, con material imperdible distribuido en las diferentes secciones. Hay algo que siempre valoro de esta maravillosa profesión: conocer gente extraordinaria, talentosa, con voluntad de sobra, que humildemente y desde pequeños lugares desarrolla una magnífica labor ya sea en lo cultural, artístico, social, etc. Y creemos que merecen un espacio en los medios de comunicación. Que el resto de la ciudadanía los conozcan, sepan lo que hacen, los apoyen para que puedan seguir adelante y crecer. Es un orgullo poder decir que en Río Cuarto tenemos artistas locales cuyos espectáculos o productos tranquilamente se equiparan a los escenarios de grandes ciudades como Buenos Aires, Mar del Plata, Carlos Paz. Que con mucho esfuerzo y a veces a pulmón, logran no sólo llenar salas sino también, y más importante aún, llegar al corazón de la gente. Pero creo que es imprescindible apoyarlos, apostar a ellos, pagar una entrada para verlos y después decir “sí, vale la pena, muy bueno”. En esta oportunidad presentamos a Diego Torres. No al reconocido músico y actor argentino, sino al talentoso riocuartense creador de “Carlota”, un personaje que no para de hacer reír a la gente. Él y un grupo de magníficos actores y bailarines locales brindaron un show de alto nivel en nuestro querido Teatro Municipal. Y ojalá pueda seguir transitando por otros escenarios haciendo que la gente se ría de lo cotidiano, de las cosas comunes que nos pasan a todos día a día. También presentamos una entrevista a Roberto Codó, cantante local que enamora con su música a quienes ya peinan canas, pero que también ha despertado cierto interés entre los jóvenes por su voz y sentimiento para las canciones románticas. Salud, cultura, cobertura de eventos, entre otros, también son protagonistas en esta edición de julio. Trabajamos a full para seguir ofreciendo el producto gráfico periodístico que cada día recoge más adeptos. Felices y disfrutando de esta noble tarea de informar. Hemos recibido muchos buenos comentarios sobre COTIDIANA. Retomo uno de ellos... palabras que llegan al corazón y que nos dan fuerza para seguir creciendo día a día… GRACIAS!! “Todos los pequeños grandes logros que se consiguen se disfrutan muchísimo porque han sido fruto de perseverancia, paciencia, acompañamiento y mucho trabajo! Sigan trabajando así, nosotras seguiremos acompañando desde nuestro humilde lugar”… Mónica Manelli y Luciana Alanís – Jardín Maternal Abrázame

COTIDIANA 3

Valeria Albertengo Diseños

DISFRACES PARA LOS MÁS PEQUEÑOS!

oy es común que nuestros niños suelan participar de cumpleaños o fiestas escolares en las que necesitan representar algún personaje, y que las mamás nos veamos sometidas a la no tan fácil tarea de conseguir los elementos para tal o cual disfraz. Ofreciendo una propuesta original y divertida para los más pequeños, Valeria Albertengo Diseños brinda disfraces para cumpleaños, juegos o cualquier fecha especial. Presenta una amplia línea que va desde los clásicos de Walt Disney (las princesas, Minnie, Mickey Mouse, Peter Pan, Jack El Pirata, entre otros) a disfraces de animales, los clásicos de Halloween, el Hombre Araña, Capitán América, o cualquier traje que esté en la imaginación de un niño. También ofrece trajes para escuelas de danza o patín. Este emprendimiento, según cuenta Valeria, surge a partir del pedido de la confección de un disfraz para una amiga, Cooky Galleta. “A partir del surgimiento de Cooky, mi trabajo se dio a conocer

y una juguetería del centro me ofrece realizar una línea de disfraces, por lo que pasé de coser cosas para mí o mis amigas a realizar trabajos para vender. Al ver que mis trabajos tenían muy buena aceptación, acondicioné mi mini taller de costura y aposté muy firmemente a este proyecto que hoy, por suerte, tiene un gran reconocimiento en Río Cuarto y la zona”. La calidad de las telas utilizadas, la selección de ellas por parte de los clientes y la confección a medida son características distintivas de esta marca de disfraces infantiles. “Valeria Albertengo Diseños” busca convertir a los niños en sus personajes favoritos incentivando su creatividad. Ellos son sus principales clientes, especialmente los pequeños de jardín, en donde suelen representar personajes muy coloridos en los diferentes eventos, para lo cual Valeria ofrece un amplio catálogo de personajes y animales para elegir.

KACHAREL

Indumentaria para el personal de seguridad Q uienes trabajan para la policía y fuerzas de seguridad pueden adquirir su uniforme completo en KACHAREL, el primer negocio en Río Cuarto destinado a ofrecer la indumentaria y los accesorios para quienes se abocan a la seguridad ciudadana. Walter Sosa, conocido como Kacharel Sosa y policía, comenzó hace 18 años vendiendo ropa con un bolso, y desde hace 7 tiene su negocio de venta al público en José Verdi 936. “Acá se vende ropa y accesorios para la policía, servicio penitenciario, fuerza área, ejército y para empresas de seguri-

dad. También anexamos todo lo pertinente a bomberos y una parte de talabartería y regalaría para público en general”, cuenta Analía Tomas, esposa de Walter, también encargada del local. Servicio integral “El policía acá encuentra todo. Además de la indumentaria vendemos todo lo que es la parte táctica, de correaje, guantes, linternas, cintos y elementos de defensa. Salen vestidos completos, listos para ir a trabajar”, dice Analía, y destaca que también se ocupan de los bordados de logos, insignias y diseños para público en general. Amplio público Además de las entidades mencionadas, KACHAREL también trabaja con los diferentes grupos que hacen paintball y airsoft. “Ofrecemos la indumentaria, lo que es mimetizado: pantalón, remera, chaquetilla y borcegos, y bordamos los equipos”. No sólo Río Cuarto es destinataria de los productos que ofrece este negocio, también localidades de la provincia de Córdoba, incluso de Rio Negro y Catamarca, lugares que no hay donde comprar la indumentaria de seguridad.

4 COTIDIANA

Diversidad de productos y calidad Analía y Walter trabajan continuamente en la búsqueda de mayor variedad de ropa y accesorios. “Vos pedí que hay”, es la invitación que hacen, y una amplia variedad de colores, talles y excelente calidad se despliega como respuesta. Por consultas, KACHAREL se encuentra en José Verdi 936, teléfonos 0358-4650132 – 156016989 – 155098031.

ios c i v r e s y s Producto s niños para lo

puro color y con la calidez que define a Paseo de la Ribera, el pasado 29 y 30 de junio, en la sala mayor de dicho shopping local, tuvo lugar Expo Kids, una exposición y venta de productos y servicios para niños de 0 a 14 años, la segunda de una serie de exposiciones pensadas para el 2013. Laura Sagardoy, organizadora de este evento, comentó a COTIDIANA que estas exposiciones nacieron como un producto único para la ciudad. “La primera fue la Nifú Nifá Expo Mamá y Bebé, realizada en abril del corrient e , y la idea es continuar con una sucesión de exposiciones siempre con temáticas distintas. En la próxima tenemos ganas de armar algo sobre las mujeres, una referencia muy importante en el mercado comercial”. El objetivo de estas exposiciones, según explicó Laura, es brindarle a la ciudad algo diferente durante los fines de semana, “y en un lugar confortable como lo es Paseo de la Ribera, donde encontrás todo en un solo lugar y tenés varias alternativas para pasar un buen momento”, agre-

gó. Dado que muchas personas no pueden comercializar sus productos en un local en la vía pública, este tipo de exposiciones le permite mostrar lo que hacen. “En Río Cuarto, por ejemplo, tenemos unos artesanos maravillosos, y comercios importantes que ofrecen muy buenos productos, servicios y sobre todo calidad, y que no tienen un espacio físico para ofrecer al público. Entonces esta es la función de las exposiciones”, ejemplifica Laura. En relación a los expositores, Laura comentó que se hace un contacto directo con los interesados, siempre teniendo en cuenta la temática de la muestra. “Tratamos de cuidar al expositor, que no se superpongan los productos, es decir, que no haya tantos comercios o expositores de un mismo rubro. Lo que queremos es que nos sirva a todos. Es exposición y venta. El expositor tiene su espacio y es libre de hacer y ofrecer lo que quiera en él”. En esta oportunidad participaron 12 expositores, ofreciendo una amplia variedad de productos y servicios, entre ellos: indumentaria, accesorios, decoración, juegos, libros y servicios de salud y actividad física. La cantidad depende de la capacidad de la sala. “Tratamos de que los espacios sean amplios, que se pueda circular bien”, aclaró la organizadora, al tiempo que adelantó que ya están trabajando en una tercera muestra. Participación del público Laura Sagardoy destacó el nivel de participación de la gente. “Muy buena la convocatoria de público. Observamos que esta muestra fue un momento de la familia. Acá vino el matrimonio con los niños, pasaron por la muestra y se quedaron en el café o en el patio de comidas y los juegos, disfrutando. Fue como un punto de encuentro de la familia, y eso nos gratifica”.

Las profesionales de

Movete... a Vivir Me

jor!

Plaza Hobby

Ceferino Rivero

de Muebleria “M

is Sueños”

Chucho Manuch

COTIDIANA 5

Salud animal

Terapias alternativas aplicadas a mascotas Desde hace algunos años, la medicina tradicional en animales viene trabajando en complemento con diversas terapias alternativas, tal es el caso de la Acupuntura y la Moxibustión.

a acupuntura se emplea actualmente para tratar a las mascotas, en especial en enfermedades músculoesqueléticas, artritis, patologías de disco vertebral, problemas de piel, respiratorios, urinarios, entre otros. Silvana González Sánchez, La moxiMédica Veterinaria bustión, por su parte, se basa en dar calor con cigarrillos de una planta (Artemisia) en los puntos de acupuntura. Tal como se expone, dichas técnicas no son exclusivas de los seres humanos, hoy también se aplican en algunas clínicas veterinarias. Esta Medicina Tradicional China considera que la enfermedad es el resultado del desequilibrio energético, por lo que la acupuntura se encarga de equilibrar esta energía y ayudar al cuerpo a la autocuración, creando nuevos cambios fisiológicos.

6 COTIDIANA

“La Acupuntura es utilizada como medicina preventiva, curativa y paliativa. Es empleada en todo el mundo, puede utilizarse sola o combinada con la medicina tradicional para tratar varios tipos de enfermedades en muchas especies de animales domésticos”, explica Silvana González Sánchez, Medica Veterinaria (MP 3491) encargada del local “Lula Morena”. Si bien la aplicación de la acupuntura en los animales resulta novedosa, desde 1979 la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció la eficacia y la seguridad de este método. Silvana afirma que ciertas investigaciones han demostrado que la aplicación de agujas en puntos específicos del cuerpo logra cerrar la entrada de estímulos del dolor y, a su vez, el estímulo inicial sube a través de los tractos espinotalámicos donde se libera gran

cantidad de endorfina, lo que contribuye a la disminución del dolor. Según comenta la especialista, la duración de las sesiones y la frecuencia con que se realicen dependen de cada caso particular, y generalmente se comienza con una a dos veces por semana. “Se puede ver una respuesta al tratamiento entre el primer y tercer encuentro. La respuesta de máxima efectividad suele ser entre cuatro y ocho sesiones, y luego se van distanciando en el tiempo según la respuesta de cada animal”.

COTIDIANA 7

TA O L CAR DO A DOR

S E R R O T O G E DI e l b a c s un

e o r t a e “El t Por Griselda Llanos

riundo de la localidad vecina de Holmberg pero residente actual de la ciudad de Rio Cuarto. Actor, humorista, marido y padre, Diego nos abre las puertas de su casa para contarnos su historia. El teatro es el arte escénico que combina elementos como la gestualidad, el discurso, la escenografía y una historia representada. Sin embargo, hay muchas maneras de hacer teatro y una de ellas es el humor. Mediante esta forma, Diego hoy escribe las obras que luego representa como protagonista. Por una alergia otoñal, sumado a la dificultad que tiene para oír en ambos oídos desde los once años, Diego se acercó al teatro de manera terapéutica. -Pero mantenés un mismo nivel de voz y hablás muy bien… “Es que no te imaginás a la cantidad de talleres que he ido acá en Rio Cuarto, los cuales me han ayudado muchísimo… Si antes hacía teatro como un hobbie, ahora con más razón

8 COTIDIANA

quiero hacerlo y fomentarlo, porque es tan importante este tipo de actividades que terminan siendo una sanación. Siempre estuvo en mí esa necesidad de querer hablar bien”. -¿Por qué se te dio por el teatro? “Creo que se me dio por muchas razones. Por un lado, el tema del oído y, por otro, un gusto personal”.

-Pero hay un talento también… “Eso para mí viene después, porque vos podes tener la chispa pero hay que canalizarla por algún lado, no podés subirte al escenario, tirar la bomba y que salpique a quien salpique. Yo siempre busqué hacer diferentes talleres, de radio, de teatro, de comunicación, siempre estuve haciendo algo referido a ello porque lo mío no es sólo teatro”.

” a r r e i t a

-¿Qué inspira tu humor? La gente me inspira, soy muy observador. Percibo los gestos, las actitudes, las voces de las personas. Eso me permite hacer humor y luego transmitirlo. Y, si bien espero en algún momento poder dejar de trabajar en la cochera, también siento que me faltaría esa materia prima que me da la gente que veo todos los días, porque siempre podés sacar algo nuevo. Pero espero poder en algún momento dedicarme de lleno al teatro. -¿En qué te basaste para crear a Carlota? Para todo lo que tenga que ver con la creación de este personaje buscas diferentes cosas de la vida cotidiana. Al criarme con mi mamá en Holmberg tenía todos estos dichos que dice Carlota, como por ejemplo “no hay turrón que no se ablande” o “ya lo decía mi abuela…”, o para no pronunciar malas palabras decir “pero la gran …” y si lo dice Carlota no suena tan fuerte y creo que eso a la gente le gusta porque capaz estás diciendo una mala palabra pero no es tan grosero y la gente se ve más reflejada con personajes de este tipo.

A través del agradecimiento del público luego de cada actuación y de tomar esta labor como una manera de recuperar el vínculo con las personas, Diego siente que el teatro es su profesión. “El teatro es para aquellos que se quieren tomar la realidad con un po- -¿Hoy en Río Cuarto se puede vivir del teaquito más de afecto. El teatro es para mí un tro? No, no se puede vivir del teatro. A no ser que cable a tierra”.

Fotografia: Ph. Analia Coria tengas un capital para poder empezar poniendo una escuela y demás, pero para uno que empieza de cero realmente no se puede. Es decir, si tenés que mantener una familia, la verdad no podés. Si estás solo y te dedicás exclusivamente a esto, terminás siendo un loco bohemio que vivís de monedas en la plaza. Y ahí también evalúas la calidad de vida que querés llevar, es elegir como querés vivir. Yo con una familia, hoy no puedo vivir del teatro o lo artístico. Es decir, te dedicas a lo que te gusta y estudiaste pero teniendo un trabajo paralelo para vivir. -¿Hay alguna obra y/o algún actor que te haya marcado? En realidad no he visto muchas obras. Yo vengo de una familia súper laburadora, entonces por ahí se complicaba. Pero una obra que vi y me marcó muchísimo, capaz por la edad en la que estaba, fue “Camino a la Meca”, con China Zorrilla, Carolina Papaleo y Carlos Perciabale. Y un referente como actor es China Zorrilla, porque es una persona que siempre se encarga de transmitir con responsabilidad. -¿Tenés alguna actuación soñada? No, porque a cualquier lado que vaya, va a ser una actuación soñada. Porque te preparás de una forma especial para cada presentación. Yo creo que cuanto más alto vas subiendo, mayor es la responsabilidad y el miedo. Hoy mi actuación soñada es “Carlota Explota”.

“Carlota Explota”

ÚLTIMA FUNCIÓ

N! 5 DE SEPTIEM

BRE

Detrás de las bambalinas, minutos antes de su presentación ante un teatro colmado de gente, Diego Torres dialogó con COTIDIANA a cara limpia, con la sencillez y simpatía que lo caracteriza… “Las expectativas son muchas. Lo que espero es poder satisfacer a la gente que nos eligió esta noche. Estamos muy contentos y ansiosos”, expresó en plural, refiriéndose también a las dieciséis personas que lo acompañan en cada espectáculo. ¿Qué es lo que más te gusta? … cuando se levanta el telón y cuando se baja, en este momento no me está gustando nada estar de este lado porque estoy nervioso (risas). ¿Por qué Carlota explota? Primero que el teatro va a explotar; segundo, “Carlota explota” habla de los límites de tolerancia de las personas. Esto que decimos de “no me toques porque estoy que vuelo!!”, o “el horno no está para bollos”, y cosas así. En este caso Carlota se siente colapsada y asiste a un psicoanalista que la va a ayudar a sobrellevar esa mecha encendida que tiene desde hace rato, y que capaz que cada uno de los presentes la debe tener. La idea es reírnos de estas cosas que son tan comunes pero a veces nos las tomamos tan a la tremenda. Pero a lo largo de la obra hay partes en las que no es Carlota la que explota precisamente, sino otros personajes que deambulan por ahí y que aparecen en la hipnosis de Carlota. “Y puede ser también que Carlota te haga estallar a vos. Por eso es una obra bastante dinámica, desde la parte libreto y también escenografía”, cuenta Diego. En este sentido, vale destacar la excelente escenografía que se desplaza en cada escena, al igual que las luces y el vestuario, lo que contribuye a darle más realismo a la obra en diferentes espacios.

COTIDIANA 9

10 COTIDIANA

Cultura

Rubén Lucero

Volver a creer… en las estrellas MENTIRAS

Rubén Lucero con Mariana Sesin (próxima a graduarse de Prof. de Literatura en la UNRC) y Héctor Fourcade (Escritor)

Rubén con Mariana en la presentación

a se ha hecho una sana costumbre en el ámbito de la literatura local, cada vez que Rubén Lucero presenta un libro, el Salón Blanco de la Municipalidad luce repleto. Así ocurrió el pasado 14 de junio, cuando se presentó “Cazador de Estrellas”, el tercer libro del escritor local. En esta última obra el autor despliega más de treinta cuentos breves, algunos cercanos al microrelato, y sigue la línea que lo ha caracterizado desde que Lucero comenzó a publicar: la temática es lo cotidiano, la descripción sencilla en un lenguaje limpio y llano de las aguafuertes riocuartenses. “Creo que es una obra para los tiempos que vivimos. Estamos demasiado apurados, por eso intento en pocas líneas contar historias que nos sirvan, que nos conmuevan, que nos rescaten de la vorágine, de la voracidad en que vivimos. Con esa idea fueron concebidos estos relatos. En este libro hay mucha magia, mucho barrio y tal vez sea más autorreferencial que los anteriores”, cuenta Rubén al respecto. De la presentación participaron alumnos del IPEM 28 que leyeron un texto que los tuvo como protagonistas, y que merced a su postura lograron que el gobierno de la provincia ponga en marcha la construcción de un nuevo colegio. “El escritor debe comprometerse con su lugar, de eso no tengo dudas”, dice Lucero, “el riesgo es que te encasillen, que te etiqueten políticamente, eso no importa. Uno se va a acostumbrando y no debe andar dando explicaciones. Eso es la libertad”. ¿Por qué Cazador de Estrellas?... “Precisamente porque mi generación, esa a la que se le dijo que no había más utopías, hoy debe darse una nueva oportunidad. Esto es cazar sueños, historias, estrellas, vivir con la ilusión de las utopías”… Cabe destacar que como en las dos oportunidades anteriores, lo recaudado por la venta del libro será donado a entidades de bien público.

Pude ser más original o espontáneo. La cuestión es que funcionó. Además, en el recinto había otros clientes. Incomoda saber que hay tantos testigos cuando uno intenta conquistar a una mujer. Pero, claro, éramos tan osados… —Sos la versión femenina del Che— dije. — ¿Te parece?—preguntaste mientras sonreías. Comprabas una boina en la sombrerería Quiñones, esperé que la lucieras ante el espejo. Conseguí el regalo para mi viejo y con premeditación y alevosía, nos retiramos juntos. Cruzamos la calle Deán Funes, caminamos por Constitución y frente a la sede del Jockey Club, en la esquina, supe que la charla era el inicio de una relación tan frontal como inmediata. Pura pasión y sin espacio para el análisis. Adrenalina y esperma imperioso. Fuimos novios, nos pedimos un tiempo. —Ambos lo necesitamos—argumentaste. —Está bien—concedí. Huimos del empacho, nuestras carnes saborizadas empalagaron los paladares. Desaparecimos en la coincidencia. Pasaron varios años y la vida nos volvió a cruzar. Esta vez, fue en el pasaje Dalmasso. Nos reencontramos de frente. Face to face, como dicen los americanos. Nos besamos las mejillas, y al vernos, jugamos las habituales cartas de una hipocresía que todavía no entiendo. O sí. La primera mentira fue decirnos que estábamos iguales, que el tiempo no había pasado. Dimos respuestas rápidas: las gorduras se evaporaron, disimulé tus arrugas y mi calvicie se pobló de cabellos. El mutuo elogio ató con alambre las notables fisuras del alma. La segunda mentira se reveló al instante. Los dos dijimos estar bien, sentirnos felices y disfrutar de la vida. Nuestros matrimonios se describieron como el paraíso en la tierra y ninguno mencionó problemas o contratiempos. Los hijos fueron calificados: alumnos excelentes y un ejemplo de madurez. El mayor cursa la universidad y la pequeña es la abanderada. Tu esposo, jefe en la compañía. Mi mujer, asesora financiera de un banco español. Delicias de la vida conyugal. La tercera mentira fue la despedida. —Deberíamos juntarnos, charlar un poco, conocer las familias— lo dije o lo dijiste. —Tenés razón, lo vamos a concretar— contesté o contestaste. No recuerdo. Nos despedimos. Nos dimos un número de celular que a la media cuadra borré, vos esperaste un poco más. Tal vez dos cuadras.

Rubén Lucero - Río Cuarto, Córdoba. oslucero@yahoo.com

COTIDIANA 11

Cultura

Los sentimientos de ROBERTO CODÓ han tenido ya su experiencia de vida, porque las canciones son letras muy sentidas, lo cual requiere de algunos años vividos para poderlas digerir como resulta con el tradicional bolero. Aunque por ahí me sorprenden algunos jóvenes que dicen que le gustan mis canciones. Roberto Codó posee un género musical basado en lo melódico, latino, algunas rancheras mexicanas que le gusta agregar, corridos y boleros a los cuales trata de incorporarles su propio estilo para interpretarlos.

l pasado 1º de junio en el Teatro Municipal, a sala llena, el cantante local Roberto Codó presentó “Sentimientos y algo más”, espectáculo en el que adelantó parte de su cuarto trabajo discográfico, con la participación de otros artistas invitados como Daniel Homer (guitarrista), Marcos Scodelari (humor) y Habana Mix (danza). Una puesta en escena maravillosa, con espectaculares luces y sonido que enmarcaron lo acontecido sobre el escenario, fue muy bien recibida por el público presente. Si bien este nuevo disco de Roberto Codó aún no se editó (estará listo en un mes aproximadamente), el artista decidió anticipar algunas canciones y llenar de “Sentimientos” la fría noche de junio. “Lo que escuchará la gente en este disco será un puñado de canciones románticas que seguro le llegarán al corazón, porque son algunas de ellas historias de vida común en muchos”, expresó Roberto.

¿Escribe sus propias canciones? ¿En qué se inspira? He escrito varias canciones en las que trato de reivindicar a la mujer en la relación de pareja, y también canto canciones de otros autores que le escriben al amor en todas sus dimensiones. Pero fundamentalmente me inspiro en las relacionadas con el corazón. Si bien no especifica cuántos, Roberto asegura llevar muchos años con la música. “Más de treinta seguro (risas). Andaba con mi guitarrita cantando en las peñas cuando aún no había entrado al secundario”.

¿Cómo es hacer música de manera paralela a la tarea de empresario – comerciante? Ese es mi gran desafío, porque de mi empresa viven varias familias y no puedo descuidarla. Me trato de repartir pero sería maravilloso si pudiese vivir solamente de la música, o mejor dicho, del canto, porque es mi verdadera pasión. Roberto Codó afirma que se puede llegar al corazón de la gente a través de la música. “Es lo que percibo en cada presentación. Si no lo sintiese así creo que dejaría de cantar. La manera más simple de llegar al cora¿Cuál es, a su criterio, el público que zón de la gente es a través de histomás lo sigue? rias de vida que nos pueden pasar a Creo que son señoras y señores que cualquiera”.

12 COTIDIANA

Té Show benéfico El pasado domingo 30 de junio, en las instalaciones del Círculo de Suboficiales Honor y Patria, se llevó a cabo con gran éxito un Té Show a beneficio de ARCID (Asociación Riocuartense para Ciegos y Disminuidos Visuales), evento del que participaron más de 120 personas y que contó con la actuación del cantante local Hernán Marengo, además del sorteo de numerosos regalos y el auspicio de Revista COTIDIANA.

Salud y Calidad de vida

LINFEDEMA

Por Lic. Javier Alaniz Flebología y Linfología Kinésica. MP. 5602 jido fibroso con cambios en la composición normal de la piel.

Linfedema de miembro inferior

l sistema linfático es una red de órganos y tejidos formado principalmente por vasos y ganglios linfáticos y linfa. Esta última es un líquido muy rico en proteínas de alto peso molecular, difícil de ser transportada por el sistema circulatorio. El sistema linfático recolecta el exceso de líquido y proteínas de los tejidos corporales y los transporta nuevamente al torrente sanguíneo. Cuando hay un aumento en la cantidad de líquido o un bloqueo en el sistema linfático se puede producir un edema o hinchazón, siendo en los casos más graves un factor invalidante que perjudica seriamente el porvenir del paciente. El Linfedema es el acumulo de proteínas de alto peso molecular y otros elementos como agua, electrolitos y sales, causado por una disminución de la capacidad de transporte del sistema linfático principalmente. Se trata de una enfermedad crónica caracterizada por un aumento del volumen del líquido intersticial, aumenta el volumen de la zona corporal afectada (brazos, piernas, etc.), reacciones inflamatorias crónicas y proliferación del te-

Causas y tratamiento del linfedema Las causas de esta enfermedad pueden ser primarias o secundarias e incluyen: infección, cáncer, tejido cicatrizal por radioterapia o extirpación quirúrgica de ganglios linfáticos, causas congénitas en los que hay ausencia o anormalidad de los ganglios o los vasos. Los tratamientos tienen más posibilidades de reducir el exceso de volumen si son instituidos tempranamente en el momento en el que el edema (hinchazón) no está formado y organizado. El tratamiento del Linfedema es transdisciplinario y debe ser llevado a cabo por un equipo de salud integrado, especializado y comprometido, logrando así mejorar la calidad de vida. El tratamiento integral Kinésico consta de varias etapas y tiene como objetivos: aumentar la capacidad de transporte del sistema vascular linfático y/o venoso, dis-

minuir el volumen del miembro afectado y prevenir la evolución del paciente hacia una elefantiasis. Para tratar esta patología los kinesiólogos especializados usamos fundamentalmente el DRENAJE LINFATICO MANUAL, la presoterapia secuencial intermitente, vendaje multicapas, taping, ejercicios específicos, etc. El Drenaje Linfático Manual constituye uno de los pilares fundamentales del tratamiento, pero para ello es necesario contar con la indicación del especialista médico, conocer la historia clínica del paciente y ser un profesional de la salud con la capacidad adecuada. Un buen tratamiento es la base para sobrellevar la enfermedad crónica, la información es importante para saber cómo vivir el día a día y estar al tanto de los cuidados especiales. En Je t´aime contamos con un servicio especial para el tratamiento de patologías linfáticas y enfermedades venosas y sus complicaciones, además de edemas de origen traumáticos y postquirúrgicos. Je t´aime se ubica en Constitución 560 1° piso, teléfonos 0358-154285330 – 154242574 - 0351-153478439.

COTIDIANA 13

¡Movete… A Vivir Mejor!

SALUD y BIENESTAR para todas las edades

oy contamos con una gran variedad de alternativas para preservar nuestra salud, física y mental. En Avda. Sabattini 2122 la invitación es ¡movete, a vivir mejor! Y un abanico de posibilidades se despliega para todos los gustos y edades:

Actividad física con sistema ABE “Son muchos los beneficios que ofrece la práctica de Sistema ABE® para mejorar la salud y el bienestar personal. Un ejercicio aeróbico al alcance de todos que realmente te ayuda a cambiar y contribuye a activar tú metabolismo, todo ello mientras te diviertes con la música que más te gusta y sin impacto en tus articulaciones”, cuenta Claudia Juan, Instructora Sistema ABE. Pilates reformer Claudia Sandrone, Instructora de pilates, enumera los beneficios de esta actividad: “La práctica de pilates cama tonifica los músculos, mejora la postura, aumenta la flexibilidad, contribuye a mantener el equilibrio físico y mental, reduce tensiones y stress”.

Nutrición En “Movete” un grupo de especialistas en nutrición se ocupan de asesorarte y controlar tu alimentación para llevar una vida más saludable. Julieta Albertengo y Virginia Ellena recomiendan consumir una variedad de alimentos todos los días, “porque nuestro cuerpo necesita diversos nutrientes y energía, que un solo alimento no es capaz de cubrir”. Estética Seguridad, confianza y experiencia al servicio de tu belleza también en ¡Movete!. “Contamos con aparatología de alta gama para tratamientos faciales y corporales como adiposidades localizadas, celulitis y flacidez, peeling, etc. Masajes relajantes, con piedras calientes, depilación sistema español, entre otros”, enumera Claudia Juan, responsable del centro. Yoga Es posible armonizar y llenar de energía nuestro cuerpo mediante la práctica de yoga. Esta disciplina permite revitalizar el cuerpo, equilibrar las emociones, serenar la mente y controlar el stress.

Equipo profesional interdisciplinario

n la esquina de Mendoza y Colón, de nuestra ciudad, se ubica un equipo de profesionales abocados a resolver cuestiones vinculadas a la salud, la educación y recursos humanos. Se trata de HERA, Equipo Profesional Interdisciplinario, que agrupa a profesionales altamente formados y capacitados en tres áreas: Clínica, Educativa y RRHH. Las especialidades que conforman este grupo son: PSICOLOGÍA (a cargo de la Lic. Ana Lucía Balladares y el Lic. Guillermo Aizcorbe)

14 COTIDIANA

En AGOSTO... 2 x 1 en TODAS las actividades!!!

PSIQUIATRÍA (a cargo del Dr. Sebastián Soria) PSICOPEDAGOGÍA (a cargo de la Lic. Julia Aizcorbe) PSICOMOTRICIDAD (Ps. Diamela Domínguez) NUTRICIÓN (Lic. Guillermina Álvarez) COMUNICACIÓN SOCIAL (Com. Soc. Natalia González Borkowski)

Área Clínica “HERA es precursora de un nuevo enfoque preventivo, asistencial y académico de las diversas formas en las que aparece hoy el síntoma psíquico, dentro de un marco interdisciplinario, considerando la particularidad de cada sujeto”, explicaron desde el centro. Allí se atienden niños, adolescentes, adultos y adultos mayores. Área Educativa- Terapéutica Este centro ofrece talleres para niños (cuentos, juegos y alimentación saludable), adultos y adultos mayores (taller de entrenamiento cognitivo-emocional).

Ritmo Claudia Juan explica que bailar brinda muchos beneficios: “contribuye a desarrollar una conciencia corporal, el tono muscular, la percepción sensorial. Los movimientos le dan plasticidad al cuerpo que aprende a proyectarse en el espacio. Además estimula la circulación sanguínea y mejora la flexibilidad y la resistencia”. Bailar es una buena opción para reducir el estrés y vencer la timidez, permite desinhibirse y liberar tensiones, eleva el autoestima y es un buen antídoto para contrarrestar la depresión y la soledad. “Bailar es una buena opción para aquellos que son reticentes a seguir una rutina física en un gimnasio. Tienen la posibilidad de mover el cuerpo, aprender, divertirse y relacionarse con los demás”, cuenta Claudia. “VOS PONES EL NIVEL, marcás tus objetivos. NOSOTROS TE AYUDAMOS a conseguirlos. Este es nuestro compromiso y el de ¡Movete… A Vivir Mejor!”, finaliza.

Área de Recursos Humanos En HERA se trabaja en la selección de niñeras y cuidadores de adultos mayores, para definir el perfil de la persona que la familia necesita. “Se realiza un análisis en profundidad de las candidatas y se motiva a las mismas a desarrollar su potencial para dar solución a situaciones que requieren agilidad, capacidad analítica y adaptabilidad”, explica Ana Lucía Balladares. “Es necesario destacar la importancia de un equipo interdisciplinario para trabajar en salud, ya que cada profesión puede aportar su lectura, y el trabajo conjunto a partir de un objetivo común permite enriquecerla y mejorar los resultados”, agrega. HERA, Equipo Profesional Interdisciplinario atiende de lunes a viernes de 9 a 13 y de 16 a 20 hs. Por consultas, comunicarse al teléfono 4740021 – 155619094.