Revista Crónicas Edición Especial Tercer Aniversario - Abril / Mayo 2021

Page 1

CRÓNICAS

MEDICINA + COOLTURA + COMUNIDAD GRATIS ABRIL / MAYO 2021 • No. 18 • www.revistacronicas.com aniversario3er. Edición Especial de la publicación pionera para los pacientes de cannabis medicinal en Puerto Rico

91% crecimiento de la industria desde 2018

CRÓNICAS

$129 millones en ventas año fiscal 2020

$18.9 millones en IVU recaudado en año fiscal 2020

115 mil pacientes activos

Desde su lanzamiento en 2018, la Revista Crónicas ha crecido significativamente junto con la industria de cannabis medicinal en Puerto Rico, para beneficio de la educación y la salud de los pacientes

42 años edad promedio

40% mujeres

60% hombres

18 EDICIONES de la revista impresa

180

MIL REVISTAS repartidas en dispensarios, oficinas médicas, locales comerciales y suscripciones por correo

70 auspiciadores participantes nos apoyan revistacronicas.com

5,000 usuarios Facebook

21,508 views en la web en marzo 2021

3,000 seguidores en Instagram

¡ÚNETE AL CRECIMIENTO!

Flores-Strains

Banana Punch

Blackwater

Northern Lights

Humble Pie

Larry OG

Mango Kush

Edibles

Chocolates

ChocoChips

Cookies

Hard Candy

Tropical Blend

Honey Stix

Gummies

Mango

Lemonade

Peach Mango

Strawberry Tutti Frutti

Concentrados

Jeringuillas

Kana Wax

Kief

B a y a m ón | Do r ad o | Isla Ve r de

Cartuchos FV

Cartuchos Kana

AiroPro

THC/CBD y Disposable

Flores-Strains

Slazer Beam

Cuban Linx

Clementine

Honey Banana

Bad Girl

Shoki

Sublinguales

Zzzleep

Energy

Relax Tópicos

Arnica Muscle

Balm

Av e . C ent r al | 65 de I n f a n t ería | Vega Baj a
Manufacturado y distribuido por HW Cultivo LLC

Somos 420

Junto con el apoyo de los dispensarios logramos crear momentos de salud y felicidad en la vida de los pacientes. 420 es tiempo para agradecer.

Visita tu dispensario favorito.

@nextgenpharma@nextgenpharmapr(787) 420-0033 nextgen.pr

CADA DÍA ES UN MEJOR DÍA

Florece buenos deseos. Saborea el optimismo. Concéntrate en ti.

L-V: 9:00am - 9:00pm S: 9:00am - 9:00pm

10:00am - 6:00pm

ViVe bIeN! ! Condado
Ocean Park L-V:
Viejo San Juan L-V:
S:
D:
Torrimar L-V:
Bayamón L-V:
D:
Carolina L-V:
S:
D:
Caguas Coming Soon @bwellpr @bwellpr(787) 420-4206 bwell.pr
D:
9:00am - 9:00pm S: 9:00am - 9:00pm D: 10:00am - 7:00pm
9:00am - 8:00pm
9:00am - 8:00pm
10:00am - 6:00pm
9:00am - 9:00pm S: 9:00am - 9:00pm D: 10:00am - 7:00pm
9:00am - 9:00pm S: 9:00am - 9:00pm
10:00am - 6:00pm
9:00am - 9:00pm
9:00am - 9:00pm
10:00am - 6:00pm

La publicación que tienes en tus manos marca un hito especial para nuestro equipo. Cumplimos tres años en el mercado cumpliendo con nuestra misión de educar a Puerto Rico sobre las bondades del cannabis medicinal y ser una herramienta publicitaria indispensable para los miembros de esta creciente industria.

Han sido 36 meses de trabajo árduo para posicionar a Crónicas como la publicación preferida de los pacientes, que son nuestra razón de ser. Durante este tiempo hemos visto cómo la industria ha despuntado con la apertura de cultivos, manufactureras y dispensarios, ofreciendo cada vez más alternativas de productos para aliviar las decenas de condiciones de salud aprobadas por el Departamento de Salud. Nos enorgullece ser parte de ese crecimiento y agradecemos de todo corazón el apoyo que hemos recibido por parte de nuestros anunciantes, que han confiado en nosotros para proveer contenido de calidad desarrollado totalmente en Puerto Rico.

Es gracias a ese respaldo que continuamos creciendo nuestra publicación, con nuevas secciones como Cooltura, en la que les presentaremos historias relacionadas al estilo de vida del cannabis, incluyendo las artes plásticas, el cine, la música y los ‘monchis’.

Los invito a leer también la entrevista con FarmaVerde sobre su expansión con un nuevo cultivo en Loíza. Felicitamos y honramos también a las madres de la industria en su día con un perfil de Edna Díaz, de Yes I Cann, y el trabajo que realiza junto a su hija en el dispensario. Queremos seguir creciendo y compartiendo la mejor información con ustedes, por lo que los invito a suscribirse a nuestra revista para recibirla en casa y compartir conmigo sus sugerencias y comentarios a jmaldonadomarrero@ gmail.com

CRÉDITO DE PORTADA

Foto en la página 3 tomada en el cultivo FarmaVerde en Bayamón por Juan Alicea. Datos de la industria en la página 2 provista por PR Medcannbiz, Medical Cannabis Consuting Firm (https://en.prmedcannbiz. com/consulting-firm/)

INSPIRACIÓN PARA LAS MADRES

24

‘GRINDERS’ PINTORESCOS

38

EL CBD REDUCE EL DAÑO PULMONAR POR EL COVID

VIVE MÁS GRACIAS AL YOGA

UN VAPORIZADOR

18 22
índice REVISTA CRÓNICA
PUERTO RICO, ABRIL / MAYO 2021
46

Inhala todo el Conocimiento

En Cannacursos recibes toda la educación necesaria para que puedas desempeñarte de la mejor manera en la industria del Cannabis Medicinal.

Obtén tu certificado para solicitar la Licencia Ocupacional o capacítate con otros cursos esenciales completamente online.

Edúcate sin pagar de más.

cannacursos.com (787) 296-9450. ¡Separa tu

espacio! ONLINE

La tecnología moderna ha disminuido las demandas físicas de las actividades del diario vivir como limpiar la casa, lavar la ropa y los platos, cortar la grama y viajar al trabajo. Muchas de las tareas que requerían de mucho tiempo y esfuerzo físico ahora pueden ser realizadas en unos segundos con solo apretar un botón.

Esto resulta en más tiempo disponible para actividades de diversión que, desafortunadamente, en muchos casos son sedentarias. Aunque el cuerpo humano está diseñado para actividad física y movimiento, el ejercicio no es típicamente parte del estilo de vida promedio.

A esto le añadimos las restricciones de la COVID-19, como por ejemplo el cierre de escuelas y parques, y la cancelación de deportes y clases de actividad física. Los adultos ahora trabajan desde las casas y los niños toman clases desde una computadora. Esto ha impedido que los ciudadanos cumplan con los niveles de actividad física recomendados.

El resultado es que la falta de actividad física ha dado lugar a las enfermedades hipocinéticas. El prefijo hipo significa carece de y cinético se refiere a movimiento.

Los individuos que no se ejercitan regularmente tienen un riesgo mayor de desarrollar enfermedades hipocinéticas, tales como enfermedades del corazón, hipertensión, hiperlipidemia, obesidad y desórdenes músculo esqueletales. La mejor defensa en contra de las enfermedades hipocinéticas es poner los músculos, huesos, coyunturas, corazón, pulmones y órganos internos a trabajar a través de un programa de ejercicios.

Los individuos pueden alcanzar un nivel alto de bienestar si cambian los hábitos pobres y se ponen en forma física y psicológica. Estar en forma gira alrededor del ejercicio y de un estilo de vida activo.

Los malos hábitos como fumar pueden ser alterados por medio de la participación regular de un programa de ejercicios. Muchos individuos también han encontrado que el ejercicio mejora su habilidad para lidiar con el estrés psicológico. Además, el ejercicio juega un rol importante en combatir las enfermedades cardiovasculares, la obesidad, y los desórdenes músculo esqueletales.

La hipoactividaden tiempos de COVID-19

12 Salud PUERTO RICO, ABRIL / MAYO 2021 REVISTA CRÓNICAS

ENFERMEDADES

CARDIOVASCULARES

Se estima que, en los Estados Unidos, las enfermedades cardiovasculares (hipertensión, enfermedad coronaria del corazón, enfermedad reumática del corazón, infarto al cerebro) son responsables de más del 48% de las muertes y que una de cada cinco de estas personas son menores de 65 años.

La enfermedad coronaria del corazón es la primera causa de muerte en los Estados Unidos. Esta es causada por la pérdida de suplido sanguíneo al músculo del corazón, que a su vez es causado por aterosclerosis.

La aterosclerosis envuelve la acumulación de depósitos de grasa en las arterias, lo cual puede restringir el flujo de sangre, causar angina y hasta un infarto al miocardio (músculo del corazón).

Se ha comprobado que disminuir el colesterol en la sangre puede disminuir las muertes por enfermedad coronaria y esta disminución se puede puede lograrse con mejor intervención médica y cambios en el estilo de vida. Las personas físicamente activas tienen una incidencia más baja de infarto al

Salud

miocardio y mortalidad por enfermedad coronaria (Powell, 1987). Un estudio demostró que los hombres que se ejercitaron y gastaron por lo menos 2,000 kilocalorías a la semana aumentaron su expectativa de vida por lo menos por uno a dos años (Paffenager, 1986). Los estudios epidemiológicos indican que el riesgo de desarrollar enfermedad coronaria está asociado con muchos factores. Mientras más cantidad y severidad de estos factores, mayor probabilidad de enfermedad coronaria del corazón.

DESÓRDENES MÚSCULO

ESQUELETALES

Otra forma de enfermedad hipercinética son los desórdenes musculo esqueletales, como osteoartritis, fracturas de hueso, desgarros musculares y dolor de espalda. Se ha estimado que más del 50% de la población adulta en Estados Unidos ha padecido de dolor de espalda. Más del 80% de todos los pro-

blemas de dolor de espalda son producidos por debilidad muscular o desbalance causado por inactividad física. Si los músculos no son lo suficientemente fuertes como para sostener la columna vertebral alineada, ocurre pobre postura y se desarrolla dolor de espalda. El sobrepeso, pobre flexibilidad y técnicas inapropiadas de levantamiento de objetos pueden contribuir a problemas de espalda, la mayoría de los problemas de espalda pueden ser corregidos por medio de un programa de ejercicios diseñado para desarrollar fuerza y flexibilidad de los grupos musculares apropiados. Las personas que se mantienen físicamente activas a través de su vida retienen más fuerza de sus huesos y tendones (Pollock, 1978).

Por ende, es sumamente necesario desarrollar políticas que promuevan la actividad física y reducir los comportamientos sedentarios antes de que estos malos hábitos se afiancen. ¡Por tu salud!

PUERTO RICO, ABRIL / MAYO 2021
420 en la Carr. # 1 en Caguas. (787) 378-5463 REVISTA CRÓNICAS
La autora es especialista en Medicina Física y Rehabilitación y directora de DISPENSARIOS

Vivo con VIH desde el 2016 y, cuando supe que podía ser paciente de cannabis medicinal, dejé de buscar en ‘la calle’ las flores desconocidas con que acompañaba mi tratamiento, para evaluar la oferta legal.

Recuerdo mis primeras visitas al dispensario. Abrumado con tanta diversidad de productos, dudaba qué pedir. En cierta ocasión, un técnico, en la mejor disposición y simpatía posibles, me preguntó que por cuál condición era yo paciente de cannabis. “Tengo VIH”, le indiqué.

El carismático servidor me recomendó productos con dominancias en sativa. Él entendía que como estas levantan el ánimo, podían vigorizar a los pacientes con el “sistema inmunológico débil por el virus”, acompañando sus palabras con

Mitos sobre el cannabis, VIH y sida

Salud PUERTO RICO, ABRIL / MAYO 2021 REVISTA CRÓNICAS
Carr.#1 Km.30.9 Plaza El Retiro Caguas,PR. 00725 www.dispensarios420.net :dispensarios420 :dispensarios420.pr

Salud

un ademán de ‘enguañangao’. Como la mayoría de los pacientes de VIH estamos bajo tratamiento y llevamos una vida saludable, procedí a explicarle los siguientes dos mitos.

EL MITO DEL USO AMBIGUO DE LOS TÉRMINOS

Como se educa poco sobre el virus y el síndrome, es común pensar que son la misma cosa, pero no son términos ambiguos. El VIH significa Virus de Inmunodeficiencia Humana, que ataca a ciertas células del sistema inmunológico llamadas clínicamente CD4. Si la transmisión no es atendida o detectada a tiempo, su daño a estas células se considerará una infección crónica de VIH.

El Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida o sida se diagnostica cuando el conteo de CD4 que arroja un laboratorio es muy bajo. El cuerpo pierde su capacidad de luchar contra infecciones oportunistas que aprovechan la vulnerabilidad, ocasionando daños dependiendo de los agentes envueltos. Algunos problemas comunes pueden ser: enfermedades dérmicas, pulmonares o estoma-

cales, pérdida de masa corporal, dolores musculares o neuropáticos. Al avanzar la enfermedad, el paciente muere.

EL MITO DEL ENGUAÑANGAMIENTO

The Medical Cannabis Guidebook (2014) reseña múltiples estudios en torno a los usos de los cannabinoides llamados tetracannabinol (THC) y cannabidiol (CBD), en los que demuestran que el cannabis dosificado es un aliado potencial para los tratamientos del VIH.

Unos estudios demostraron por distintas vías la cualidad de estos cannabinoides para aumentar tanto el apetito como la masa muscular de pacientes en etapas crónicas. Otros demostraron su efectividad como antiemético, capaz de aliviar náuseas y vómitos, su influencia positiva en el sistema inmunológico y sus varias cualidades antiinflamatorias.

La intuición del ‘budtender’ que les conté aún no es correcta para personas en etapas crónicas de una infección de VIH. Algunos cannabinoides asociados al estímulo del apetito suelen ser de dominancia índica o ser cannabinoides no psicoactivos.

Entonces, ¿cuáles son las razones por las cuales los pacientes que viven con VIH, con adherencia al tratamiento y niveles estables de CD4 recurrimos al cannabis medicinal? Casi tan variadas como los productos mismos.

En un próximo espacio, escribiré sobre los usos del cannabis como aliado del paciente en el tratamiento del virus y contra su avance y sobre un tercer mito en torno al sida relacionado con el acceso a la medicación.

El autor cuenta con una licencia ocupacional de Manufactura.

PUERTO RICO, ABRIL / MAYO 2021 REVISTA CRÓNICAS
787-531-9944 787-727-1700 BÚSCANOS EN NUESTRAS REDES CapiNoticiasTV CapitolPR Calle Víctor Lopez 703, Santurce PR 00919 NUESTROS SERVICIOS Guardia Virtual Especializados en la Industria del Cannabis. CENTRO DE MONITOREO REAL Y OPERACIONAL 24/7. Transporte de Valores con personal altamente adiestrado. Contamos con los permisos requeridos para el transporte de valores. Usamos Vehículos Blindados y No Blindados. • Planes de Emergencia • Seguridad Especializada • Seguridad y Protección Civil • Transporte y Seguridad para Eventos EL CENTRO DE MONITOREO ES UNO ESPECIALIZADO PARA LA INDUSTRIA DEL CANNABIS

En los últimos años las condiciones gastrointestinales y enfermedades en el sistema digestivo se han convertido en un área de gran importancia dentro de los ámbitos de la salud y el bienestar.

Existe una alta prevalencia de dichas enfermedades comprometidas y crónicas en las cuáles se destacan principalmente la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa y la diverticulitis.

Estas condiciones mayormente atacan el estómago, intestinos y recto en general; causando un desbalance físico en el sistema digestivo/gastrointestinal y afectando la calidad de vida del paciente. Algunos de los signos y síntomas que se presentan incluyen:

• Desnutrición

• Diarrea

• Dolor abdominal

• Estreñimiento

• Pérdida de peso

• Sangrado rectal

• Fiebre

Generalmente se menciona que estas enfermedades surgen por una combinación de factores genéticos, malnutrición/ trastornos de alimentación y factores ambientales.

Muchos pacientes con condiciones como las ya mencionadas, utilizan tratamientos convencionales como remedio para sus condiciones, y aun así no encuentran alivio para su sistema digestivo, ni el bienestar que buscan para mejorar su calidad de vida. Diariamente se buscan alternativas terapéuticas y naturales para encontrar alivio a los síntomas más comunes y ayudar a esta población de pacientes.

Se considera que el tratamiento con la cannabis es una

El cannabis alivia las condiciones gastrointestinales

terapia alterna y complementaria a las que existen actualmente para estas condiciones, aunque ya hay pacientes que tratan sus condiciones solo con cannabis medicinal. Es de suma importancia saber cuáles son las condiciones específicas para poder identificar los síntomas y así

lograr un tratamiento exitoso con los derivados de esta planta. Existen la flor de cannabis y una variedad de productos llena de beneficios, concentrados e infusionados provenientes de la misma, para que el paciente encuentre la alternativa ideal para su tratamiento.

Recuerde siempre que es importante seguir la recomendación del médico de acuerdo con la condición.

La autora es ‘budtender’ en el dispensario ALTERNATIVE THERAPY en Caguas.

ALIVIO PARA EL SISTEMA DIGESTIVO

Algunos métodos de consumo y productos de cannabis medicinal para tratamientos de enfermedades del sistema digestivo y gastrointestinal son:

• Flor / Concentrado vaporizado

• Cápsulas y Tinturas

( Gotas sublinguales )

• RSO (Rick Simpson Oil)

• Supositorios

Uno de los principales componentes que tiene la Flor de Cannabis es el

cannabidiol (CBD). Dentro de los muchos beneficios para la salud que tiene el CBD, las principales propiedades terapéuticas que ofrece son: antiinflamatorio y analgésico. Debido al sistema endocannabinoide y sus receptores en el cuerpo,

se ha demostrado que el CBD puede ser de gran ayuda medicinal para estas condiciones. Este componente de la planta no tiene efectos psicoactivos y es de sumo beneficio para los pacientes que sufren de estas condiciones.

18 18
Salud PUERTO RICO, ABRIL / MAYO 2021 REVISTA CRÓNICAS

Se incorporan a nuestra línea de

Doblemente destilados

NO hidrocarburos

Extracción CO2

Terpenos 100 % naturales.

Método de extracción de pureza:

• Sin disolventes

• NO MCT Oil

• NO Propilenglicol

• NO Glicol Vegetal

• NO Butano

BIE N E S T A R N A TU R A L P A R A TU VI D A Premium Medicinal Cannabis Distillate FOR MEDICAL PURPOSES ONLY Purity CO2 Extraction Method Premium Medicinal Cannabis Distillate FOR MEDICAL PURPOSES ONLY Purity CO2 Extraction Method Premium Medicinal Cannabis Distillate FOR MEDICAL PURPOSES ONLY Purity CO2 Extraction Method Premium Medicinal Cannabis Distillate FOR MEDICAL PURPOSES ONLY Purity CO2 Extraction Method KEEP OUT OF REACH OF CHILDREN
AnaniEsSalud ananipharma.com @ananipr CONSIGUE NUESTROS PRODUCTOS EN TU DISPENSARIO FAVORITO ¡Cuatro nuevos sabores! ¡Cuatro nuevos sabores!
destilados premium.

Cuando Edna Díaz abrió el dispensario Yes I Cann en Toa Baja para mediados de 2017, su hija Zaid Jorge Díaz decidió unirse al equipo de trabajo de su mamá como técnica de dispensario.

Tras dos años y medio a cargo de la atención y educación al paciente, la joven de 23 años entendió la importancia de la accesibilidad del cannabis medicinal en pacientes con enfermedades crónicas. Sobre todo, presenció desde muy cerca el liderazgo y la sabiduría de su mamá para manejar una empresa familiar cuyo objetivo es la salud física y mental de los puertorriqueños.

“Trabajar con mi mamá en la industria me hizo unirme más a ella. Además de que me di cuenta que en las diferentes industrias existen jefes y existen líderes. Definitivamente, ella es una líder. Es una mujer emprendedora, carismática, súper creativa y súper empática. Trabajar con ella me hizo darme cuenta de todas las cualidades que yo sabía que ella tenía, pero que no había visto en acción porque no había tenido la oportunidad de ver cómo se desempeñaba dentro del ámbito profesional como lo hice siendo parte del mismo equipo de trabajo que ella”, comentó Zaid a Crónicas.

Por su parte, Edna Díaz aseguró sentirse orgullosa de presenciar el crecimiento personal y profesional de su hija Zaid. Esto, además de ser testigo de la confianza y cariño que los pacientes de cannabis han depositado en la joven, quien actualmente es estudiante de Derecho.

“Yes I Cann es una empresa familiar en la que trabajan mamá, papá, hija y mi hermana. Se siente divino sentirse en familia, sentirse en confianza y ver a mi hija desarrollarse como

DÍA DE LAS MADRES

EN FAMILIA. Edna Díaz, propietaria de Yes I Cann, aseguró sentirse llena de orgullo al presenciar el crecimiento personal y profesional de su hija Zaid.

Madre e hija unidas para ayudar

Edna Díaz, propietaria de Yes I Cann, y su hija Zaid se sienten orgullosas de trabajar juntas y ayudar a tantas personas

20 20
PUERTO RICO, ABRIL / MAYO 2021

la empresaria que es y futura abogada que será. Eso me enorgullece pero sobre todo me siento agradecida con Dios por cómo ella ha podido ayudar a tanta gente. Me lo dicen todos los días, me preguntan por ella, me le mandan bendiciones y agradecen la orientación que ella les dio. Sobre todo, por la comunicación efectiva que tuvo con ellos y de la educación que ella les ofreció. Me enor-

gullece un montón”, aseguró la fundadora del dispensario.

Antes de llegar a la industria del cannabis, Díaz trabajó durante 20 años en la venta de equipos médicos. Con ganas de reinventar su carrera, y a sabiendas de los beneficios médicos del cannabis en amigos y familiares suyos, tomó la decisión empresarial de establecer un dispensario desde cero.

“Ser mujer, madre y empresaria en una industria nueva me

llena de satisfacción. Y me satisface saber que estamos ayudando a romper con los mitos a través de la educación. De este modo, muchas personas pueden mejorar su salud física y mental a través de esta medicina. También me enorgullece decir que esta industria es de las pocas que está levantando la economía de este país que tanto lo necesita”, continuó la fundadora de Yes I Cann.

Mientras, para Zaid la mayor satisfacción de pertenecer a la industria del cannabis es ver la mejoría en la salud de los pacientes por medio de la educación y la medicación bajo supervisión profesional.

“Lo que me motivó a trabajar en la industria de cannabis fue sentir que estaba aportando

mi granito de arena. Y que del mismo modo en el que el cannabis me ayudó a mí a tratar mis condiciones, iba a poder ayudar a otros y otras a hacer lo mismo. Es un trabajo bien gratificante porque uno ve cómo los pacientes se alivian y cómo llegan de una manera y cuando empiezan en el programa cambian. Se ven más felices, tienen menos dolor y obtienen calidad de vida”, dijo la joven. Actualmente, el dispensario Yes I Cann se encuentra próximo a inaugurar su centro educativo cannábico. Contará con una amplia oferta de CBD y con un equipo de profesionales a cargo de la orientación y certificación de pacientes interesados en el consumo de cannabis.

21 21
REVISTA CRÓNICAS

El cannabis medicinal cambió mi vida y la de mi familia. Hoy doy gracias a Dios y a mis hijos Alex Gabriel Medina Cruz (Gabo) e Ian Alejandro Medina Cruz (Yandroh), quienes nos motivaron a mí y a mi esposo a incursionar en la industria. Y es de esa forma que nace nuestro dispensario Punto Verde Medical Cannabis en Fajardo.

Lo vimos como una gran oportunidad tras haber atravesado un mal momento cuando un familiar enfrentaba una condición sin mejoría. Luego de diferentes tratamientos sin resultado, la única solución fue el cannabis medicinal. Siendo testigos de los excelentes resultados, decidimos brindarles esa oportunidad de bienestar y calidad de vida a otras personas.

Punto Verde fue uno de los primeros dispensarios estable-

DÍA DE LAS MADRES

Inspiración para las madres

cidos. Abrimos el 3 de octubre de 2017 luego del huracán María. Me siento súper orgullosa de trabajar en el dispensario junto a mi familia, mi esposo Alex Medina y especialmente mis hijos, quienes han realizado una gran

labor y a quienes les apasiona ayudar, orientar y motivar a los pacientes para que sigan el tratamiento y que reciban bienestar y calidad de vida.

Me encanta escuchar a mis hijos cuando les explican a los pacientes sobre los productos, los diferentes métodos de consumo, cómo interactúan en el cuerpo y cómo generan una gran experiencia de alivio. En nuestro dispensario hacemos sentir a nuestros pacientes como parte de nuestra familia. Nos apasiona ofrecer un excelente servicio.

Como propietaria del dispensario y ‘coach’ de vida certificada inspirada en el cannabis medicinal, lo que más me gusta es motivar a nuestros pacientes, en especial a las mujeres, muchas

de ellas madres que llegan al dispensario con mucho temor. Les ofrezco apoyo porque entiendo que es una parte crucial para un tratamiento exitoso y así comienzan a sentirse seguras, felices y con calidad de vida. Aunque no fue fácil lograr cada uno de mis sueños y llegar hasta aquí, me siento una mujer realizada.

Les recomiendo a otras mujeres y madres que se atrevan a dar el paso de colaborar en la industria de cannabis medicinal. Aunque no les niego que al principio tuve miedo, lo hice. Cuando comencé a educarme, sentí que había esperanza.

Yo soy paciente de cannabis medicinal y he sido inspiración y doy testimonio de que el tratamiento de cannabis medicinal sí funciona.

La autora es propietaria del dispensario Punto Verde Medical Cannabis, en Fajardo

REVISTA CRÓNICAS
PUERTO RICO, ABRIL / MAYO 2021

w w w . t r o p i z e n . c o m

@ t r o p i z e n m e d

Regalitos para las cannamadres

BÁLSAMO CORPORAL

Los productos de la línea Herbo, de Holistica Brands, utilizan ingredientes a base de cáñamo cultivados de forma natural y aprobados para el uso diario. Los productos funcionan como bálsamo corporal para aliviar el dolor muscular, articulaciones y coyunturas y son una excelente alternativa para hidratar y relajar el cuerpo. Holistica Brands cuenta con cremas, aceites, sales de baño, gotas, cápsulas en gel y fragancias.

‘GRINDERS’ PINTORESCOS

Uno de los más destacados es la fragancia exclusiva de rosas, lavanda, sándalo y ciprés. Este aceite perfumado tiene una infusión de 50mg de extracto de cáñamo. La fórmula de Herbo promueve la relajación y alivia el estrés ocasional.

Para adquirirlos, visite HolisticaBrands.com o contacte a Bibiana González Isona en el (787) 438-4892.

Un ‘grinder’ o picador de flor es una pieza importante para todo paciente de cannabis medicinal. Justo a tiempo para el Día de las Madres, The Purple Door lanza su nueva línea de ‘grinders’ y bandejas con imágenes de figuras como el pintor Vincent Van Gogh o los genios Albert Einstein y Nikola Tesla. La distribuidora también tiene disponibles las baterías para vaporizar que le hacen juego al picador.

Las consigues en tu dispensario favorito o llama al (787) 243-0989

DÍA DE LAS MADRES PUERTO RICO, ABRIL / MAYO 2021

O r d e n a d e s d e t u c a s a

R e d i m e t u s p u n t o s

R e c i b e o f e r t a s e x c l u s i v a s

R e n u e v a t u I D d e c a n n a b i s

V e t u h i s t o r i a l d e ó r d e n e s

¡ Y m u c h o m á s !

S A N J U A N

A R
B
C E L O N E T A
¡ O R D E N A T U C A N N A B I S M E D I C I N A L C U A N D O Q U I E R A S Y D O N D E Q U I E R A S ! E d i f i c i o I L A 1 0 5 5 M a r g i n a l K e n n e d y 7 8 7 - 3 3 1 - 3 0 3 0 P R - 2 B a r r i o P a l e n q u e 7 8 7 - 2 9 7 - 3 3 3 3 C a r r 1 2 9 , S a n D a n i e l , B o A R E C I B O 7 8 7 - 8 1 4 - 8 1 3 8 # 2 4 4 0 C a l l e L o í z a I S L A V E R D E 7 8 7 - 3 3 1 - 3 0 3 1 ¡ D E S C Á R G A L A H O Y ! M A Y A G Ü E Z Y H A T I L L O P R Ó X I M A M E N T E : @ t h e h e a l t h c l i n i c p r : @ t h c p u e r t o r i c o

Pura Vida

CULTIVO:

PRICH Biotech

• THC: 23%

• Híbrida - Índica dominante

CARACTERÍSTICAS:

Es una cepa ideal para los que buscan un estado de alegría y relajación de inmediato que perdura.

TERPENOS: Limoneno

RECOMENDADA

PARA TRATAR:

• Insomnio

• Dolor Crónico

• Espasmos Musculares

• Déficit de Atención/ Hiperactividad y condiciones de Bipolaridad

CULTIVO:

PRICH Biotech

• THC: 20%

• Índica dominante

CARACTERÍSTICAS:

Esta cepa produce efectos eufóricos y relajantes que favorecen la creatividad. Conocida por tener un sabroso perfil de terpenos con aroma de menta y almíbar.

TERPENOS: Caryophyllene

RECOMENDADA

PARA TRATAR:

• Depresión

• Ansiedad

• Insomnio

¡Pa’ que tú lo cepas! CAROLINA (AL LADO DEL CESCO) 787-417-2242 GUAYNABO (AVE ALEJANDRINO) 787-998-5825 www.sabiacolleccve.com
Wookies

Healthweed LLC echa raíces en Loíza

Inaugura un nuevo cultivo en ese municipio y expande la red FarmaVerde con cuatro dispensarios nuevos

Healthweed LLC, mejor conocida por el nombre de los dispensarios y productos FarmaVerde, fue creada en el 2016 por el Dr. José Figueroa Casas, quien es oncólogo y hematólogo retirado, y Agustín Crespo.

Su operación de siembra, HW Cultivo, se estableció en Bayamón y se ha seguido expandiendo con pasos firmes desde entonces. Actualmente Healthweed cuenta con cultivo, manufactura y dispensario en Bayamón y a eso se le suman cinco dispensarios adicionales y cuatro más por abrir este año.

Además, HW Cultivo recientemente inauguró unas instalaciones de siembra en el municipio de Loíza. En entrevista exclusiva con Crónicas, Agustín Crespo nos habla del posicionamiento de HW Cultivo en la creciente industria del cannabis en Puerto Rico y la trayectoria de los dispensarios y productos de manufactura FarmaVerde, y sus cinco años de experiencia en la manufactura, cultivo y servicio al paciente a través de la isla.

Revista Crónicas (RC): ¿Cómo ha sido el proceso de cultivo HW Cultivo y cómo han ido mejorándolo? ¿Cuáles han sido algunos de los retos que se han topado en el camino?

Agustín Crespo (AC): HW Cultivo empezó en el 2016 con mucho entusiasmo y con hambre de aprender y desarrollarnos en la industria. Fuimos a los “trade shows” de cannabis fuera de Puerto Rico más relevantes para conocer y relacionarnos con los expertos en el campo de cannabis medicinal. Leímos la literatura que orienta y educa sobre el tema y sus efectos a nuestros pacientes para poder así lograr cultivar, desarrollar y manufacturar el mejor producto, y contratamos a la gente con el expertise necesario.

Ya para el 2018 luego de unos años de experiencia, se empe-

zaron a ver grandes resultados de las metas propuestas tanto en nuestros cultivos como en la aceptación de nuestros productos de manufactura entre todos nuestros pacientes. Viendo el alivio y mejoría que les traía a cada uno de ellos seguimos trabajando para obtener mejores flores y mejores productos en la manufactura. Nos encontramos en la fase de eficiencia, de sacar-

le el mejor provecho al cultivo y a la manufactura para ofrecer el mejor producto al mercado de acuerdo a las necesidades de nuestros pacientes.

RC: ¿Cuántos tipos de cepas han cultivado en ese proceso? ¿Han descartado alguna y han cogido otras? ¿Qué han observado?

AC: Cada cepa es distinta. Hemos ido aprendiendo de ello

según vamos creciendo. Hay cepas que hemos descartado y otras que, según la demanda de nuestros propios pacientes, seguimos aumentando su producción. Cuando sembramos un “strain” (cepa) nuevo que tenemos guardado en nuestro banco, es una experiencia para ver si el “strain” va a dar los resultados que nosotros esperamos.

RC: ¿Cree que los doctores en Puerto Rico entienden los beneficios del cannabis medicinal?

AC: El puertorriqueño sabe que el cannabis medicinal es beneficioso y entiende que es una alternativa natural fuera de las drogas y opiáceos. Se creyó por muchos años en los mitos que todavía quedan en muchas personas pero que poco a poco se han ido rompiendo y es por esto que tanto nosotros como los compañeros en esta industria vamos educando a nuestros clientes sobre los beneficios y alivios del cannabis medicinal. Muchos pacientes siguen tímidos, pero cuando lo prueban y experimentan sus resultados personalmente, siguen adquiriendo el producto y recomendándole a

sus familiares y amigos. Mediante ese word of mouth (boca en boca) vemos como van llegando pacientes nuevos cada día.

RC:¿Qué retroalimentación han recibido en estos pasados cuatro años sobre la diferencia en la calidad de vida de los pacientes? ¿Qué le comentan?

AC: Al usar el cannabis en sus distintas vías, les sorprenden los resultados. Preguntan sobre los productos y qué deben comprar y cómo hacerse paciente. Donde quiera que sale el tema, la gente tiene las preguntas, algo que antes no se veía. Quieren saber más del producto, sus beneficios y cómo certificarse como pacientes de cannabis medicinal para adquirirlo. Quieren saber más del cannabis y cómo les puede ayudar. Lo que hay es que seguir educando a los pacientes y facilitarles el proceso para obtener la licencia de cannabis medicinal.

RC:¿Cómo ven ustedes el futuro de HW Cultivo en términos de la disponibilidad del producto para pacientes?

AC: Healthweed, LLC o HW Cultivo, duplica su tamaño cada año. Nosotros hemos crecido firmes. Tenemos una buena posición en el mercado. Las proyecciones para el futuro son muy buenas y estamos ampliando y posicionándonos completamente vertical en la industria. Nosotros salimos del camino para ayudar a todo el mundo, creemos en la práctica de buen vecino y ser parte de la industria y creo que vamos en buen camino.

RC: Todavía el consumidor puertorriqueño es uno que le gusta mucho la flor y el aceite versus los comestibles. ¿Qué está viendo usted?

AC: La flor sigue siendo la número uno en ventas sobre los demás productos. Pero ya esto es un proceso de aprendizaje. Ya el paciente está viendo que hay una variedad de alternativas de productos tales como: comestibles, cartuchos, sublingual y

PORTADA

PORTADA

tópicos entre otros por lo que están preguntando, y están aprendiendo mientras van usando los mismos. Poco a poco yo entiendo que ese porcentaje se va a ir nivelando. La flor va a ir bajando y los comestibles y los cartuchos van a ir subiendo, especialmente los comestibles. Y es una tendencia que ha pasado en EE.UU. y va a pasar aquí también.

RC: Ustedes son suplidores de flor para otros cultivos y dispensarios. En ese sentido, este cultivo que va a abrir ahora en Loíza

VARIEDAD.

En los dispensarios FarmaVerde, los pacientes encontrarán una amplia gama de flores, comestibles, concentrados y otros productos de cannabis medicinal, incluyendo la línea AiroPro para vaporizar.

y seguir creciendo, poniendo en práctica todos estos conocimientos para el crecimiento de nuestra empresa. Nuestras nuevas instalaciones nos va a permitir expandir nuestra oferta a los dispensarios a través de toda la isla.

RC: ¿Cuántos empleados tienen? ¿Cuál es su filosofía en términos de empleados y cómo el empleado interactúa con el paciente?

les va a permitir expandir esa distribución a otras personas. ¿Van a poder aliviar la carga para esos dispensarios independientes a los que se les puede dificultar conseguir flores?

AC: Sí, esa es la meta. Nosotros en la manufactura podemos suplirlo prácticamente a todo el mundo. Cooperamos con nuestros compañeros de la industria en su distribución y participamos de ferias de pacientes, convenciones y seminarios y todo lo que hace falta para educarlos

AC: HW Cultivo tiene un poco o más de 100 empleados y creciendo.Tenemos la dicha de que muchos de los empleados una vez llegan aquí, no se quieren ir. Nosotros le ofrecemos todo tipo de incentivos y privilegios que muchas de las otras compañías no ofrecen. Creo que una de las cosas que se oye mucho en la calle, es el servicio que provee FarmaVerde en los dispensarios que es de los mejores que hay en la industria.

RC: Haz visto muchos retos en empleados que dicen que están cogiendo desempleo y PUA ¿En los empleados de ustedes han visto lealtad?

AC: Nosotros gracias a Dios no hemos tenido ningún incidente de esos. Sé de amigos en otras industrias que están afrontando este problema, y que los emplea-

PUERTO RICO, ABRIL / MAYO DE 2021 REVISTA CRÓNICAS
PUERTO RICO, ABRIL / MAYO DE 2021 REVISTA CRÓNICAS

PORTADA

dos simplemente no quieren ir a trabajar. Pero en HW nos distinguimos porque somos como una familia extendida. En HW los muchachos vienen a trabajar contentos y con entusiasmo, no

hemos tenido que ver con esas situaciones.

RC: Ustedes están realizando alianzas con marcas de Estados Unidos como Airopro. ¿Cómo se forjan esas alianzas y, en el

¿BUSCANDO EL BIENESTAR?

futuro, van a traer más productos de esa línea?

AC: La línea de Airpro sigue creciendo. Seguimos trayendo otras variantes de Airopro, como la línea exclusiva de CBD y THC.

También tenemos la marca Kanna de ‘waxes’ y cartuchos de aceite. Vamos a estar expandiendo esa línea en los próximos meses. En los comestibles como los gummies, hemos ido incrementando la variedad de los sabores y estamos automatizando la cocina para aumentar la producción. Las máquinas de extracciones las duplicamos de tamaño, añadiendo componentes nuevos a las maquinarias yendo a la par con la industria y adquiriendo el mejor equipo de manufactura y cultivo disponible en el mercado.

RC: ¿Cómo los pacientes pueden conocer más sobre ustedes?

AC: Pueden visitar Farmaverdepr.com o visitar nuestros dispensarios. También pueden ordenar on line a través de la página o bajar nuestra app disponible en versión IOS y Android.

DISPENSARIOS

REVISTA CRÓNICAS PUERTO RICO, ABRIL / MAYO DE 2021
DE CBD
CON DISTRIBUCIÓN MASIVA.
PORTADA PRIMERA LÍNEA
LOCAL
EN 246 ESTABLECIMIENTOS. “SCAN”, SELECCIONA TU MUNICIPIO Y VISITA EL ESTABLECIMIENTO MÁS CERCANO. / tumedicinacbd www tumedicina cbd com FARMACIAS GASOLINERAS SUPERMERCADOS
DISPONIBLE
REVISTA CRÓNICAS PUERTO RICO, ABRIL / MAYO DE 2021

MiCaM exige acción legislativa

La organización Miembros de la Industria de Cannabis Medicinal (MICaM) hicieron un llamado a la Asamblea Legislativa para que actúe a favor de tres proyectos de ley que fortalecen a la industria y protegen a los pacientes. Las medidas pendientes son los Proyectos de la Cámara 152 y 524, presentados por el representante Jesús Manuel Ortiz, y el 556 del presidente cameral Rafael “Tatito” Hernández.“Reconocemos y agradecemos el interés de los proponentes en fortalecer a la industria con la radicación y estudio de estas medidas. Los proyectos procuran soluciones necesarias a las lagunas legales que afectan la privacidad, libertad y empleo de los pacientes autorizados, así como la operación de los establecimientos.

Esperamos que el pleno de la Cámara de Representantes actúe pronto sobre los proyectos y que el Senado haga lo propio con la misma diligencia y seriedad”, explicó el Lcdo. José Rivera, presidente de MICaM.El Proyecto de la Cámara 152 enmendaría la Ley Medicinal con el fin de establecer protecciones de empleo para los pacientes autorizados de cannabis medicinal.

Además, el Proyecto de la Cámara 524 enmendaría la Ley de Sentencia Suspendida y Libertad a Prueba con el fin de prohibir que se considere el uso de cannabis medicinal como una violación a las condiciones de libertad a prueba o para conceder los beneficios de una probatoria.

Por último, el Proyecto de la Cámara 556 enmendaría la Ley del Banco Cooperativo de Puerto Rico para prohibirle al Banco Cooperativo negarse arbitrariamente a brindar servicios financieros y bancarios a cooperativas y demás comercios que participan de la actividad económica de la industria del cannabis medicinal.Solo el PC 524 ya fue atendido por la Comisión de lo Jurídico de la Cámara de Representantes, organismo que rindió un informe positivo recomendado su aprobación. En el caso del PC 152, fue objeto de vistas públicas en la Comisión de Gobierno y se espera que recomiende su aprobación. El PC 556 fue referido a la Comisión de Turismo y Cooperativismo, pero no se han citado vistas públicas sobre este importante tema que afecta los depósitos y transacciones bancarias de los establecimientos de cannabis.

“El crecimiento de la industria depende enormemente de que el país cree las condiciones y la infraestructura para que los negocios sigan floreciendo. Si no se aprueba esta legislación, sería un gran retroceso”, concluyó Rivera.

DISPENSARIOS

Nueva York legaliza el recreacionalcannabis

Nueva York legalizó oficialmente el consumo de la marihuana con fines recreativos, después de que el gobernador Andrew Cuomo firmara la ley que convierte al estado en el decimosexto de Estados Unidos que regula su consumo.

“Este es un día histórico en Nueva York, en el que se corrigen los errores del pasado al poner fin a las duras sentencias de prisión, en el que se acoge una industria que hará crecer la economía del ‘Empire State’ (Nueva York) y un día que da prioridad a las comunidades marginadas para que las que más han sufrido sean las primeras en cosechar los beneficios”, aseguró Cuomo tras firmar el documento aprobado por las dos cámaras del Legislativo neoyorquino.

Nueva York sigue los pasos de otros 15 estados al aprobar el proyecto que legaliza el uso recreativo de la marihuana para mayores de 21 años, tras horas de intensos debates este martes. El controvertido proyecto encontró

finalmente luz verde después de que la pasada semana los demócratas, que dominan el Senado y la Asamblea, lograran un acuerdo con Cuomo, que ve así cumplida una vieja promesa, que tras ponerse en marcha podría ayudar a sanear las arcas públicas tras el impacto de la pandemia.

La legislación podría generar $350 millones en impuestos anuales y parte de esos fondos deberán ser invertidos en las comunidades de minorías afectadas por las severas sentencias por la posesión de esta droga. La nueva industria crearía entre 30,000 y 60,000 puestos de trabajo, según ha trascendido a los medios.

“Nueva York tiene una historia de ser la capital progresista de la nación y esta importante legislación continuará una vez más con ese legado”, indicó en un comunicado Cuomo, quien agradeció a los líderes del Senado, Andrea StewartCousin y de la Asamblea, Carl Heastie por el esfuerzo.

REVISTA CRÓNICAS PUERTO RICO, ABRIL / MAYO 2021

San Juan, Puerto Rico - Con la intención de reforzar y apoyar la llegada del hemp en Puerto Rico, un grupo de profesionales en el tema se ha unido para crear el Puerto Rico HempBiz, una conferencia diseñada exclusivamente para agricultores, inversionistas, empresarios o cualquier persona que esté interesada en explorar oportunidades en esta naciente industria.

“Esta es una oportunidad única para aquellas personas que desean adentrarse en esta industria en Puerto Rico. Se trata de una gran oportunidad de negocio, ya que, en la Isla, hay incentivos locales únicos para agricultores registrados, terrenos y manufactura de propiedad del gobierno, instalaciones disponibles para alquilar y trabajadores agrícolas altamente calificados. Además, la localización de Puerto Rico es única”, señaló Irving Rodríguez, Director de la Oficina de Licencias e Inspección de Cáñamo del Departamento de Agricultura.

En solo un día, el programa proporcionará las herramientas y la inteligencia empresarial para aquellas personas que interesan adentrarse y establecerse en esta industria. En septiembre de 2020, Puerto Rico recibió la aprobación de su plan estatal del Departamento Federal de Agricultura (USDA) abriendo el camino para la comercialización del hemp en todas sus formas, des-

Un mundo de oportunidades

Conoce las oportunidades comerciales e industriales del ‘hemp’ en la conferencia virtual de Puerto Rico HempBiz, el próximo 22 de mayo

pués de que el 28 de diciembre de 2018, el entonces gobernador de Puerto Rico, Ricardo Rosselló, ordenara la creación de la Oficina de Licencias e Inspección del cáñamo.

Entre los temas que se tocarán en este programa virtual se encuentran los aspectos agrícolas y fabricación de productos, desarrollo de mercados, regulaciones

y políticas públicas, entre otros, y cada uno se desarrollará en una perspectiva de implementación rápida y sostenible.

Desde las 9:00 de la mañana, del próximo 22 de Mayo los participantes estarán expuestos a temas como “El cáñamo, tema de tendencia”, “Puerto Rico: el escenario perfecto para el cultivo de HEMP; conoce los

beneficios e incentivos que se aplican a la industria”, “Industria global del cáñamo”, “Marco legal”, “Banca de la industria del cáñamo y el cannabis”, “Cultivo 101; Semillas de cáñamo y cómo convertir su tierra en efectivo”, “CBD; El poder curativo del cáñamo”, “Modelos de negocio en la industria del cáñamo” y “Solicitar una licencia de cáñamo de Puerto Rico e incentivos locales”. Entre los panelistas se encuentran Noemí Pérez, presidenta de PRMedCann.Biz & PRHempBiz y Directora de Cannaworks; Irving Rodríguez, Director de la Oficina de Licencias e Inspección de Cáñamo del Departamento de Agricultura; Manuel Cidre, Secretario de Desarrollo Económico y Comercio de Puerto Rico; e Ingrid Schmidt, consultora senior del Puerto Rico HempBiz, entre otros importantes empresarios.

Las personas interesadas pueden acceder a www.prhempbiz.com o llamar al (939) 338-3303. Sigue a Puerto Rico MedCann.Biz @PRmedcann @prmedcann.biz @puertoricomedcann.biz

Medicina Natural para su mascota

• acupuntura

• electroacupuntura y láser

• medicamentos herbales

• masajes / quiropráctica

• ayurveda (terapia con comida)

• reiki para animales*

Medicina Veterinaria completa

• cirugía / laboratorio / hospitalización

• radiología digital / ultrasonografía / endoscopía

• grooming / hospedaje

• servicios a equinos

• curso de obediencia básica*

CÁÑAMO
Esmeralda #7 Guaynabo, Puerto Rico 00969 | PO Box 270342 - San Juan, Puerto Rico 00927 acupets@me.com | 787.690.3905 | www.acupets.net
Healing your pet the natural way
*Servicios prestados por
PUERTO RICO, ABRIL / MAYO 2021 REVISTA CRÓNICAS

La cadena de dispensarios

The Health Clinic (THC) abrió sus puertas en Punta las Marías, Isla Verde, con la intención de ofrecer la mejor calidad de productos y el mejor servicio al paciente local y al paciente turista.

El establecimiento, se inauguró el pasado mes de noviembre, cuenta con 10 estacionamientos y un mural en la pared principal del edificio realizado por el artista Bik Ismo.

“Este dispensario será la cuna del paciente turista. Aquí podrás encontrar una gran variedad de arte, ropa, accesorios y todo tipo de productos medicinales. Aquí siempre te van a recibir con una sonrisa y te van a ofrecer agua, café o un energy drink. Luego, te van a pasar al área de dispensación en donde te van a dar una atención personalizada. En THC nos reconocemos por la experiencia y el servicio que te brindamos. La conocemos como ‘La Experiencia THC’ y tienes que vivirla para entenderla”, detalló el licenciado José Rivera, propietario de THC.

Desde que THC inauguró su primer dispensario en Barceloneta en 2016, continuó expandiendo sus servicios hasta abrir tres localidades adicionales en la Avenida Kennedy en San Juan, en el municipio de Arecibo y ahora en Isla Verde.   “Esta expansión responde a una solicitud de nuestros pacientes de encontrar la experiencia THC en diferentes partes de la isla. Próximamente estaremos abriendo dispensarios en Mayagüez, Hatillo y otras localidades que ya estamos explorando. En cada una de nuestras tiendas vas a experimentar el mismo formato y entusiasmo que nos caracteriza”, continuó Rivera.

DISPENSARIOS

Hay que vivir la ‘Experiencia THC’

The Health Clinic cuenta con localidades en San Juan, Arecibo y próximamente en Hatillo y Mayagüez

Según explicó el licenciado a Crónicas, la clave del éxito de THC se debe al desarrollo de alianzas estratégicas con distintos centros de cultivo y manufacturas para garantizar la calidad del suplido y ofrecer precios accesibles.

“A diferencia de muchas otras cadenas que solo pueden vender los productos que ellos mismos cultivan o manufacturan, nosotros no estamos limitados en la variedad de productos que podemos comprar para venderles a los pacientes. Eso marca una diferencia fundamental”, aseguró el propietario de THC.

• Para mayor información sobre los dispensarios THC, búscalos en Facebook como @thehealthclinicpr y en Instagram como @THCPuertoRico. También, puedes bajar la aplicación THC PR en Play Store o Apple Store

34 34
REVISTA CRÓNICAS PUERTO RICO, ABRIL / MAYO 2021
ATRACTIVA. La fachada del dispensario The Health Clinic (THC) en Punta las Marías (Isla Verde).

DISPENSARIOS

El ‘super dispensario’ UpLeaf ya tiene disponible el servicio para ordenar tus productos online a través de UpLeafpr.com para recogerlos a tu conveniencia.

Además, UpLeaf anunció que se encuentra en preparativos para la apertura de su segundo dispensario, que ubicará en la Avenida Piñero. El primero está ubicado en la Avenida De Diego en Puerto Nuevo.

Con más de 200 artículos en su inventario, este dispensario cuenta con una amplia variedad de productos de alta calidad que cubren toda la gama del cannabis medicinal. Dentro de los productos más buscados por los pacientes están las flores, los vaporizadores, los comestibles y los accesorios.

La tienda cuenta con más de 5,800 pies cuadrados que incluyen una recepción, un área de información y varias áreas

Ordena ‘online’ en UpLeaf

de reunión multifuncionales con WIFI gratis donde puedes quedarte un rato a trabajar o tomarte un café ‘por la casa’ si

así lo deseas.

Los puntos de venta utilizan tecnología de vanguardia para que las transacciones sean

rápidas y seguras. Uno de estos puntos de venta provee accesibilidad para personas con impedimentos físicos.

UpLeaf tiene una alianza con MCOW Puerto Rico que le facilita a los pacientes el proceso de obtener o renovar su licencia de paciente, por solo $35 todo incluido. Solo deben usar el código UPLEAF35 y recoger su voucher.

CONOCE A UPLEAF

Dirección: 401 Avenida

José de Diego, Urb. Puerto Nuevo, San Juan 00920

Horario: Abierto de lúnes a sábado de 8 a.m. a 9 p.m. y domingos de 10 a.m. a 6 p.m.

Contacto: 787- 710-0420 o visite upleafpr.com

PUERTO RICO, ABRIL / MAYO 2021 REVISTA CRÓNICAS
MONCHIS REVISTA CRÓNICAS PUERTO RICO, ABRIL / MAYO 2021
LOS

PRODUCTOS

Congela ese dolor muscular

Aquellos que padecen de artritis, dolores musculares, en las articulaciones o provocados por inflamación en los nervios ahora tendrán disponible una nueva alternativa para aliviar estas condiciones debilitantes.

La empresa de cultivo y manufactura de productos de cannabis medicinal Tropizen creó un nuevo e innovador producto para combatir el dolor y la inflamación en los músculos y las articulaciones: Tropizen Pain Freeze, un gel ligero de cannabis y otros ingredientes naturales que se aplica directamente en el lugar del dolor y provee un alivio rápido.

“Como paciente de dolor crónico de espalda, conozco los efectos adversos que causan estas condiciones. Esa experiencia personal nos motivó a desarrollar esta fórmula altamente eficaz, combinando los beneficios de alivio del dolor y reducción de la inflamación que ofrece el cannabis junto con remedios naturales científicamente probados, como alcanfor, árnica y mentol”, dijo la cofundadora de la empresa, Marni Meistrell, quien explicó que el producto es una reformulación aun más efectiva que un producto anterior.

La nueva fórmula extra fuerte de Tropizen Pain Freeze provee una terapia con una sensación

de frío y calor en el lugar de la aplicación para lograr el manejo efectivo del dolor que causa la artritis en las articulaciones, así como el dolor muscular y de los nervios. El producto también alivia síntomas de la tensión y la inflamación muscular.

Con una tecnología basada en ingredientes naturales de efectividad comprobada, cada envase de Tropizen Pain Freeze provee 250 mg de THC y 250 mg de CBD junto con mentol (10%), alcanfor (6%) y extracto de flor de árnica.

Otros ingredientes incluyen jugo de sábila, aceite de almendra, manteca de karité y vitamina E. Liviano y de fácil aplicación, Pain Freeze se absorbe rápidamente en la piel sin dejar residuos, lo que provee un alivio penetrante. Su aplicación solo requiere de una o dos gotas en el lugar deseado.

Envasado en una conveniente botella de 30 ml, el producto puede ser usado con discreción y de forma segura en cualquier lugar. Su aplicador en forma de gotero facilita al paciente una dosificación precisa y consistente.

Tropizen es una de las principales empresas locales de cultivo y manufactura de cannabis, y provee comestibles, tópicos, concentrados y flor de cannabis a dispensarios autorizados en toda la isla.

37 37

Un nuevo estudio ha encontrado que uno de los cannabinoides no psicoactivos del cannabis, el cannabidiol o CBD, podría ayudar a reducir el daño pulmonar causado por el COVID-19.

El estudio realizado por el Dental College of Georgia y el Medical College of Georgia demostró que el CBD puede mejorar los niveles de oxígeno y reducir la inflamación y el daño pulmonar físico del que muchos pacientes de covid-19 sufren.

Según el estudio, el CBD normaliza los niveles de un péptido llamado apelina, que se sabe que reduce la inflamación. Los niveles de este péptido son bajos durante una infección por covid-19.

Los niveles sanguíneos de apelina, que es un regulador importante para reducir tanto

El CBD reduce el daño pulmonar por el COVID

la presión arterial como la inflamación, disminuyen mucho con la infección de covid.

Y, según el estudio, el CBD ayudó a normalizar esos niveles rápidamente a la vez

que mejoró también la función pulmonar de los pacientes. Otros estudios también han encontrado que el CBD puede ser de beneficio para reducir los efectos de las “tormentas de citocinas”

que sufren los pacientes de covid-19.

Las “tormentas de citocinas” son una reacción inmunológica hiperactiva que ocasiona que las células que se supone defienden a ciertos órganos del cuerpo, los ataquen.

Para conocer más sobre los beneficios del cannabis medicinal habla con uno de nuestros expertos. Llámanos al 787-719-7848 o visita uno de nuestros dispensarios en San Patricio, Caguas, Carolina o Humacao.

cbd REVISTA CRÓNICAS
PUERTO RICO, ABRIL / MAYO 2021

• Balanzas para dispensarios

• Balanzas de proceso

• Pesas de calibración

• Mesas de piedra

• Superficies de piedra

• Certificaciones con DACO

• Adiestramiento

• Piezas y servicio

• Balanzas Analíticas

Balanzas de Precisión e Industriales para toda aplicación. Modelos a prueba de agua para ambientes hostiles. Servicios de calibración, mantenimiento y reparación

• Balanzas de piso industriales

• Balanzas de banco a prueba de agua

• Básculas camioneras

WEIGHING
INDUSTRIAL
INC. Tel. 787 882-0494 | 787-882-0033 Fax. 787-882-0457 | E-mail. info@ccgweighing.com Web. www.ccgweighing.com PO Box 60401, PMB 37, San Antonio, PR 00690
CARIBBEAN CONTROLS GROUP,

Un buen nombre es importante

Cuando has ido a una tienda de pinturas te has preguntado ¿de dónde salen estos nombres? O, cuando has pasado frente a la sección de productos de belleza de una tienda por departamentos has pensado ¿quién se dedica a ponerle los nombres a los esmaltes de uñas o a los lápices de labios?

Los nombres que tienen estos productos deben ser simples a la vez que logran que el consumidor pueda visualizar cómo quedarán los colores cuando sean aplicados. Esto es parte de la serie de responsabilidades del equipo de mercadeo y desarrollo de marca.

El “naming”, se refiere al proceso creativo mediante el cual se le da nombre a una marca, producto, negocio, organización o concepto promocional. Este es uno de los

retos más grandes que enfrentan los emprendedores que están lanzando una marca o los gerentes de marcas que están desarrollando un concepto promocional. ¿Qué nombre le ponemos?

El nombre debe de comunicar y construir la personalidad, valores y voz de la marca, debe ser memorable y causar impacto. Es por esto que el proceso de “naming” es un reto: cómo decir tanto en pocas palabras. Invertir en una estrategia de “naming” es invertir en el valor de la marca.

Un buen nombre no puede hacer que un mal producto sea bueno, sin embargo, un buen producto con un buen nombre hará que la experiencia del usuario sea memorable y que termine adoptando la marca.

En 33 colaboramos con nuestros clientes para convertir ideas en marcas exitosas. Si estás en la etapa de desarrollo de marca, identidad gráfica o una campaña o estrategia social en 33 podemos ayudarte.

LOS PRINCIPIOS BÁSICOS DEL ‘NAMING’:

ESTRATEGIA

• Que el nombre sea coherente con la estrategia de marca. Que construya en los valores, atributos, experiencias y emociones que la marca desea transmitir.

CREATIVO

• El nombre debe ser breve, sencillo, flexible, con significado y memorable

EJECUCIÓN

• Un buen nombre tiene que ser fácil de escribir y pronunciar, no tiene asociaciones negativas tanto en español como en inglés, se puede registrar y su domain está disponible.

Para más información puedes acceder a WWW.33.AGENCY 41 41 MERCADEO

View Tech es una compañía puertorriqueña con más de tres años de experiencia en la venta de cámaras de seguridad en la industria de la banca, farmacéuticas, aeropuertos, operaciones privadas y, más recientemente, en la industria del cannabis medicinal. Security Center es la plataforma de seguridad unificada ofrecida por Genetec que utiliza View Tech. El servicio incluye monitoreo de vídeo, control de acceso, reconocimiento de matrículas y más.

Para que conozcas los servicios y productos disponibles en View Tech, aquí te resumimos los ocho beneficios de las cámaras de seguridad que destacan a la compañía:

1.

Cuentan con los requerimientos legales del gobierno de los Estados Unidos y The National Defense Authorization Act (NDAA).

Beneficios de las cámaras de seguridad de View Tech

2.

Tienen la capacidad de integrar las áreas de operación en un solo software. Permiten al usuario el acceso a las cámaras instaladas en dispensarios, cultivos, laboratorios, manufactura y transportes por medio de una misma plataforma.

3.El sistema asegura de forma centralizada el acceso de empleados y visitantes a todos sus sitios mientras obtiene una mayor supervisión a través de análisis e informes.

4.

Permite extender la seguridad y proteger el producto en tránsito al rastrear vehículos con reconocimiento automático de matrículas (ALPR).

5.Permite digitalizar los procedimientos operativos estándar (SOP). De esta forma, se crean SOP digitalizados para ayudar a guiar a los gerentes de instalaciones, operadores de seguridad y analistas de TI en la respuesta de eventos e incidentes.

6.

Permite realizar un seguimiento de sus activos desde la semilla hasta la venta. ¿Cómo? Con la integración de un sistema de seguridad con alertas asociadas y sincronizadas.

7.

Optimiza los informes de pruebas y mejora tu capacidad para crear informes operativos y de seguridad y gestionar la evidencia para auditorías internas y externas.

8.

Valida las transacciones de POS con vídeo para velar por las transacciones sospechosas y ver inmediatamente el video correspondiente para determinar si se requiere más investigación.

Para mayor información sobre los servicios que ofrece View Tech, llame al 787-763-2299 o escriba un correo a info@viewtechsolution.com

*Código expira el 31 de mayo 2021 20% Cron20Usa el código de descuento REVISTA CRÓNICAS PUERTO RICO, ABRIL / MAYO 2021
Consulting Full Spectrum Business Solutions info@vandberg.com 787-688-4420
Van Den Berg Law
and
SEGURIDAD

Desde que la compañía CCG Weighing Systems se estableció en el 1999, se ha destacado por cubrir todas las áreas de pesaje, desde balanzas médicas, para oficinas de veterinaria, balanzas para panaderías, supermercados, farmacias y hasta balanzas de alta capacidad para vehículos, camiones y la industria aeroespacial.

Recientemente, CCG incursionó en la industria del cannabis para ofrecer balanzas y pesas de calidad y en cumplimiento con los estándares vigentes que establece el reglamento de Pesas y Medida del Departamento de Asuntos del Consumidor (DACO).

“Hoy en día, la industria del cannabis presenta una nueva oportunidad y estamos muy orgullosos de decir presente y estamos muy agradecidos por la oportunidad que dicha industria nos brinda”, confesó a Crónicas el presidente de CCG Weighing, Jeffrey Owen.

Una cuestión de peso

CCG Weighing Systems provee sistemas de pesaje para la industria de cannabis

Asimismo, el empresario resaltó la importancia de que los dispensarios cuenten con el sistema de balanzas adecuado y alertó a los propietarios de los establecimientos a estar alerta de la lectura diaria de las balanzas.

“Para cada dueña y dueño de dispensario, es de suma importancia el siguiente dato publicado en la revista Weight & Measures hace muchos años: Más del 80% de los problemas de lectu-

ras en las balanzas, causan pérdidas. Motivo que debe llevar a cada dispensario a invertir en un juego de tres pesas: 10, 50, y 200 gramos. La verificación diaria de cada balanza debe ser rutina antes de comenzar a llevar a cabo despachos. En el momento que se detecte un problema de precisión, pueden, en la mayoría de los casos, corregirlo con una limpieza del área de pesaje, en es-

pecial debajo de la plataforma de pesaje. Si el problema no se resuelve con una limpieza y eliminación de obstrucciones, deben comunicarse con un centro de servicio que esté autorizado por DACO”, continuó Owen.

Además, el experto en pesaje también recomendó un mínimo de una o dos pesas para llevar a cabo las verificaciones internas.

“Los pesos con los cuales se

trabajan son tan bajos que las pérdidas en un dispensario de tres estaciones de ventas puede sumarse a miles de dólares semanales al momento de tener una unidad que contenga alguna obstrucción no detectada. Las bandejas de pesaje son pequeñas y la acumulación de residuos de flor o incluso aceites pueden afectar la lectura de peso”, explicó Owen.

CCG cuenta con un catálogo de unas 800 páginas donde el cliente puede seleccionar entre 45,000 productos y opciones disponibles para la industria del pesaje.

Para más información escribir a info@ccgweighing. com o llamar al 787-882-0494 / 787-882-0033 / 787-882-1499 / 787-882-0457 (FAX).

industria PUERTO RICO, ABRIL / MAYO 2021 REVISTA CRÓNICAS

¿Qué es y como leer un certificado de análisis ?

Afortunadamente, es requisito del Reglamento 9038 y el Plan de Cáñamo de Puerto Rico que todo cultivador y manufacturero trabaje con laboratorios externos licenciados por el Departamento de Salud y la Oficina de Licenciamiento e Inspección de Hemp y valide sus resultados de laboratorio con un certificado de análisis (COA). Un COA es un documento verificado que proporciona detalles sobre el laboratorio de pruebas, la marca y la descripción del producto, junto con la potencia de los ingredientes que contiene. En el caso del cáñamo y cannabis medicinal, los ingredientes se refieren a cannabinoides como THC, CBD, CBG y CBN. Los COA también pueden incluir terpenos, que son los ingredientes aromáticos que contribuyen al olor, sabor y perfil terapéutico del producto.

Además de la potencia de los ingredientes, el COA es vital para que los consumidores determinen si el producto está libre de contaminantes dañinos como metales pesados, pesticidas, hongos y bacterias. Las reglamentaciones estatales y del USDA requieren que todos los productos sean probados en un laboratorio certificado, por lo que, si no hay COA disponible, se recomienda que no consuma ni compre el producto. Los resultados de laboratorio más modernos contienen códigos QR en el timbrado del certificado. El mismo se pueden escanear para ver el informe completo del COA.

1) Fechas del Reporte, 2) Nombre del laboratorio, 3) Nombre de la compañía de cultivo o manufactura, 4) Batch #, 5) Nombre y descripción del producto, 6) Código de QR y 7) Referencia a Certificación de Químico

El encabezado del COA es importante porque contiene detalles que lo ayudan a confiar en la legitimidad de los datos. La primera información para verificar es la fecha del informe para asegurarse de que los resultados sean recientes y relevantes. Luego, querrá confirmar que el nombre del laboratorio aparece en un lugar visible para que pueda verificar la existencia y las credenciales del establecimiento. Luego, querrá buscar el nombre de la marca, foto y descripción del producto y refiéralo que coincida con la fotografía que figura en el empaque del producto.

Finalmente, verifique que el número de lote y la descripción en el COA coincidan con lo que ve en el artículo que está comprando.

La columna identificada como (mg/g) en los resultados le indica cuántos mg de cada cannabinoide (analito) se concentran en cada gramo del producto. También puede ver espacios identificados con ND en la columna de resultados y esto significa que el laboratorio no detectó niveles significativos del compuesto.

La columna de % convierte la concentración de cada cannabinoide de mg por gramo a un porcentaje del peso total del producto. Esta conversión es simplemente otra forma de ver el mismo resultado, pero a menudo es más fácil de entender para los consumidores.

Los contaminantes microbiológicos y patógenos y micotoxinas son las sustancias más peligrosas de ingerir. Si consume accidentalmente alguna bacteria nociva o

¿QUE INFORMACIÓN IMPORTANTE DEBES BUSCAR EN EL ENCABEZADO DEL COA?

micotoxina, indudablemente desarrollará fiebre, dolores musculares y ocasionalmente síntomas gastrointestinales como náuseas o diarrea.

Debido a lo peligroso que son estos analitos, debe mirar la columna del Resultado y confirmar que dice la palabra “Pass” para estar seguro de que es producto es apto para consumo humano.

Es de suma importancia que los resultados que muestran niveles positivos en las pruebas de seguridad de contaminantes nocivos como disolventes residuales, metales pesados, micotoxinas y pesticidas sean notificados de inmediato al Departamento de Salud o al USDA ya que pueden causar enfermedades, degradación cognitiva y, en el peor de los casos, la muerte. También debe mirar la columna del Resultado y confirmar que dice la palabra “Pass” para estar seguro de que es producto es apto para consumo humano.

También verá en el resultado la palabra “LOQ” junto a cada analito. LOQ se traduce como “Limit Of Quantification”, lo que significa que el pesticida, metal o analito microbiano se confirmó por debajo del límite permitido de seguridad.

Además del encabezado, el

pie de página es una parte importante de la legitimación del COA. El pie de página le permite saber que el laboratorio es transparente y responsable de sus resultados. También le brinda más información sobre quién es el laboratorio y cómo comunicarse con ellos si tiene preguntas. En el pie de página, asegúrese de encontrar la información del laboratorio que respalda los resultados. También debe asegurar que vea la firma, número de licencia operacional del director del laboratorio, las notas de responsabilidad, procedimientos y condiciones del del laboratorio.

También querrá localizar la licencia y las credenciales del laboratorio para asegurarse de que puede confiar en la precisión de sus métodos y resultados. Todos los laboratorios deben tener un número de licencia y acreditación ISO 17025 para cumplir con los requisitos del Reglamento 9038 y el Plan de Cáñamo de Puerto Rico. Cuando las empresas de cannabis realizan pruebas de laboratorio, demuestran que valoran la calidad y la seguridad del cliente y de los pacientes, por encima de todo. Además, su disposición a publicar el COA junto con el producto demuestra que son abiertos y honestos.

Laboratorios REVISTA CRÓNICAS PUERTO RICO, ABRIL / MAYO 2021

Hemos mencionado antes que “aprender” es la palabra que mejor explica la razón de ser del cerebro. Esto significa que nuestro cerebro se amolda, adapta y habitúa a las experiencias y estímulos que recibe. No manejar bien el tiempo, llegar a la adultez arrastrando situaciones emocionales producto de experiencias de abuso en la niñez, no respetar las señales de estrés o venir de un hogar en el que nuestros modelos de crianza eran personas ansiosas son algunas de las situaciones que explican por qué funcionamos en un estado de prisa permanente. En los últimos años, se ha hecho muy popular el tema de la relajación y tomar tiempo para hacer actividades placenteras. Hoy en día, las personas se preocupan cada vez más por tomar tiempo para la reducción de tensión y esto, a su vez, reduce la ansiedad. Es por ello que con más frecuencia escuchamos del término “mindfulness”, creado por el profesor y fundador de la Clínica de Reducción de Estrés, y el Centro de Mindfulness en Medicina, Cuidado de la Salud y Sociedad de la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts, Jon Kabat Zinn.

El profesor Kabat Zinn pasó temporadas con monjes budistas con quienes pudo observar que los beneficios de la meditación van más allá de relajar a las personas, sino que también influenciaba su estilo de vida. El concepto de “mindfulness’’ es una adaptación de la meditación tradicional budista a nuestra cultura y estilo de vida, sin perder su esencia.

En resumen, se trata de detenerte en el día los minutos que desees y prestarte atención. ¿Atención a qué? Atención a tus pensamientos, emociones y sensaciones corporales.

Los beneficios medidos de esta práctica son diversos, desde aumentar la capacidad de concentración, reducir la presión sanguínea y mejorar la actividad cardiovascular. Los doctores Daniel Goleman y Richard Davidson, este último, profesor de la Universidad de Wisconsin y graduado de la Universidad de

WELLNESS

Préstate atención

Harvard, estudian los beneficios de la meditación mucho antes de que surgiera el concepto de “Mindfulness”. Ambos explican que la amígdala es el órgano responsable del estado de alerta y prisa, y está localizado en el cerebro medio, conocido también como “cerebro emocional”.

A esta parte del Sistema Límbico también se le atribuye la respuesta de coraje y el miedo. Goleman y Davidson indican que desde la amígdala hasta el Lóbulo Frontal -que es la parte ejecutiva de nuestro cerebro porque maneja el juicio, el sentido común, el orden, la capacidad analítica, la información y el autocontrol- existe toda una conexión nerviosa que se fortalece y nos permite reducir nuestra sensibilidad emocional cuando meditamos a diario.

Por medio de la meditación, habituamos nuestro cerebro a la tranquilidad. Cuando logramos la reducción de la intensidad emocional podemos ampliar la capacidad de pensamiento racional. Si vas a comenzar a meditar, es importante que tomes en cuenta las siete actitudes

de “Mindfulness”; estas son:

• No te juzgues a ti mismo(a): Enfócate en ser proactivo(a) y objetivo(a).

• Paciencia: tolerancia para poco a poco mejorar la técnica.

•“Mente de Principiante”: verte y ver todo con curiosidad, como si fuera la primera vez

• Confianza: confía en el proceso

• No forzar: fluye sin querer avanzar

• Aceptación: acepta lo que sucede

• Deja ir

Permite soltar sin tratar de controlar lo que no puedes controlar. Comienza con cinco minutos diarios. Te exhorto a que continúes leyendo sobre “Mindfulness’’ y escuchando las conferencias de estos especialistas. Los resultados en el estado emocional son casi inmediatos.

HÉCTOR LUIS COCA SOTO Consultor en Adiestramiento y Manejo de la Conducta

Marginal Acuarela C-9

Guaynabo, PR 00969

Teléfonos 430-9933 o 410-2894

45 REVISTA CRÓNICAS PUERTO RICO, ABRIL / MAYO 2021

¡Hola! Mi nombre es Ari. Gracias por leernos en nuestra nueva sección de Wellness.

Quiero comenzar a hablarte del yoga y compartir contigo ejercicios y prácticas que te ayudarán a mantener tu cuerpo flexible y saludable.

El yoga es un estilo de vida que promueve vivir de manera balanceada, consciente y en amor propio y hacia todos los seres. Esta manera de vivir se basa en evitar la violencia, vivir en amor incondicional y conocerte mejor para poder adoptar las prácticas que te benefician para vivir más tiempo y ser más feliz.

Una de las ramas del yoga, las Asanas o Posturas, enseña maneras de mantener la flexibilidad de la columna vertebral para que el cuerpo pueda estar en su máxima movilidad. Esto, a su vez, permitirá mantener la postura de meditación por más tiempo y elevar la conciencia.

La columna vertebral es la que sostiene tu esqueleto y, por ende, da estructura a tus músculos y mueve tu cuerpo. La columna logra tres movimientos principales que permiten la movilidad natural cotidiana del cuerpo. Practicar constantemente y con buen alineamiento las posturas que fortalecen estos movimientos principales de la columna permiten mantener alto el rango de movimiento del cuerpo en el día a día.

Estos tres movimientos estiran los músculos alrededor de la columna y ayudan a mantenerlos fuertes y flexibles, de modo que aumenta el rango de movimiento y la movilidad del cuerpo, además de tener una mejor postura. Al realizarlos consistentemente, podrás evitar lesiones y dolores en el cuello y la espalda. Con la repetición semanal de estos ejercicios, revertirás o podrás prevenir la pérdida de la curvatura natural del cuello, que suele ocurrir por el uso

WELLNESS

Vive más gracias al

excesivo de celulares, computadoras y/o por la costumbre de una mala postura du rante el día.

En las fotos a continua ción, trabajamos con las extensiones de la columna que sirven para fortalecer la espalda y el corazón. Es tas posturas estiran el pecho y los hombros simultáneamente. Al practicarlas consistentemente, generan el poder de la compasión, facilitan el amor incondicional y ayudan a vivir en desapego. Repite estas posturas diaria mente o al menos tres veces en semana. Puedes hacerlo en la ma ñana, la noche, o preferiblemente en ambos momentos del día, después de entrenamientos o trabajo físico y cada vez que el cuerpo lo necesite. Para más información sobre cómo vivir en Yoga día a día, escucha mi Podcast Yoga día a día en Spotify. También puedes practicar estas y otras posturas conmigo en una clase virtual los martes y jueves a las 10:30 am a través de Zoom.

Déjame saber qué te pareció este artículo y cómo puedo acompañarte en tu progreso a través de Instagram en @ariyogauniversal.

46 46 REVISTA CRÓNICAS PUERTO RICO, ABRIL / MAYO 2021
YO
GA

OJO CON LA POSTURA

1. DALE DESCANSO AL CUELLO

Algo que hacemos mucho es que posicionamos incorrectamente la cabeza. Si trabajas frente a la computadora, posiblemente pasas las horas con la cabeza hacia abajo. Esto hace que sobrecargues los músculos. La cabeza pesa alrededor de 8 libras, pero, según Cintrón, no somos conscientes de ese peso. Aprovecha cada “coffe break” para darle descanso al cuello y hacer un breve ejercicio. Voltea la cabeza hacia el techo y coloca una botella llena de agua debajo del cuello para que las cervicales descansen cómodamente.

2. CONSIGUE UNA BUENA SILLA

• Te ayudará con la postura

3. COLOCA UN MONITOR A UNA DISTANCIA

QUE QUEDE FRENTE A TU CABEZA

• Aliviará el dolor de espalda y cuello y evitará los espasmos.

4. REALIZA EJERCICIOS QUE ALARGAN EL CUELLO

• Por ejemplo, lleva tu cabeza hacia atrás.

• Puedes usar una bola de goma o de tenis para masajearte. Solo tienes que acostarte sobre la bola y moverla en la zona afectada.

5. SI TIENES DOLORES O NUDOS…

• para la cubierta de masajes médicos y terapéuticos para el manejo de condiciones de espalda y cuello.

La RED Clínica de Masajes y e Power Yoga Red Studio está localizada en la calle Meditación en Mayagüez. La RED comenzó a ofrecer servicios de masaje y naturopatía en el año 2003. Actualmente, en la clínica se aceptan

REVISTA CRÓNICAS PUERTO RICO, ABRIL / MAYO 2021
@encasapr 1423 Ave. Fernández Juncos San Juan PR 00909 Tel: 787-995-7991 email Santurce: encasa.santurce@gmail.com Tu Dispensario en la Montaña y la Ciudad. encasa.com @encasapr 80 Calle Rodolfo González Adjuntas PR 00601 Tel: 787-928-7068 email Adjuntas: info.encasapr@gmail.com
WELLNESS

CELEBRACIÓN DEL AMOR Y EL CANNABIS

‘EL CUARTITO’ EN SALAS DE CINES

La película está en exhibición en Caribbean Cinemas alrededor de Puerto Rico.

PAG. 51

El espectáculo ‘Cannareza’ de Teatro Breve fue un retiro espiritual lleno de risas

Las hermanas Belén y Verónica son dos personajes creados por las actrices Isel Rodríguez y Lourdes Quiñones, del grupo Teatro Breve, que promueven el amor, la felicidad y la búsqueda de la tranquilidad.

Su misión es llevar consejos a través de canciones y de compartir en comunión entre los amantes del cannabis.

Aunque la industria de cannabis ha crecido exponencialmente en Puerto Rico desde su aprobación para uso medicinal, todavía hay quienes juzgan y señalan a quienes se benefician de sus bondades ya sea por prescripción médica, por placer inofensivo o por ambas.

Conscientes de ese estigma, las “monjas del cannabis” ofrecieron un espacio de solidaridad y confraternización a las personas que aún se sienten incómodas al consumir cannabis.

Para ello, llevaron a cabo Cannareza, un retiro en el que de manera individual y colectiva se “miraron pa’dentro” a través de cánticos espirituales a base de música reggae, reflexiones y mucha comida, pues, como en el mejor de los jangueos cannábicos, además de gozadera y alegría, hubo ‘monchis’.

Las Hermanas bailaron, cantaron y literalmente encendieron la atmósfera del centro cultural El Bastión en el Viejo San Juan, desde donde transmitieron el espectáculo, en el que participaron más de 1,000 personas de manera presencial y virtual, de acuerdo a Teatro Breve.

Teatro Breve es una compañía sin fines de lucro, creada en el año 2006 con el propósito de ser un taller de creación para actores y dramaturgos, y de producir eventos y proyectos audiovisuales de comedia, con la visión de transformar el ‘badtrip’ cotidiano en risa creando comedia que refleja las realidades de su audiencia.

ARTES PLÁSTICAS

El experimentado artista Herminio Rodríguez busca que los consumidores aprecien la calidad de los productos

50 50

Tras más de 20 años de carrera como fotógrafo orientado en la justicia social y el arte contemporáneo, el artista Herminio Rodríguez vuelve a destacarse por su trabajo fotográfico. Esta vez, en la industria del cannabis.

Según explicó a Crónicas, su intención es ofrecer a las compañías de manufactura y dispensarios la oportunidad de tener una mejor calidad visual de las flores para que los pacientes puedan apreciar los colores, la textura y la calidad del producto. De hecho, en las fotografías de Rodríguez también se logra apreciar las riquezas y el nivel de humedad de las tricotas de la flor del cannabis.

“Yo lo que estoy haciendo es una fotografía bien objetiva y bien científica. Cuando vamos a lo medicinal, las personas quieren ver el producto tal y como es”, aseguró Rodríguez en entrevista telefónica.

Además, el artista trabaja en una serie de documentación de edificaciones abandonadas en distintas zonas de Puerto Rico. Con esta iniciativa, el artista busca crear conciencia del aumento en la cantidad de estructuras en desuso con posibilidad de reconstrucción y producción.

Entre las fotografías que toma Rodríguez durante tempranas horas de la madrugada, resaltan hoteles, plantas hidroeléctricas, farmacéuticas, escuelas, cárceles y fábricas en total abandono.

LOS COMIENZOS

Herminio Rodríguez tomó sus primeras clases de fotografía a los 14 años. Con la cámara que le había regalado su abuelo y con lo que había aprendido de sus vecinos fotógrafos, comenzó a tomar sus primeras fotos y se interesó en adquirir mayores destrezas y experiencias en el arte de la fotografía.

Al graduarse de escuela superior, escuchó los pedidos de su padre y comenzó estudios de Historia en la Universidad de Puerto Rico (UPR). Sin embargo, tenía mayor interés en pasar sus días en el laboratorio de fotografía del Departamento de Humanidades que en distribuir sus horas de clase en las tareas de Historia.

“En la universidad hacía más fotografía que Historia”, confesó Rodríguez. Durante sus años de bachillerato, su talento lo llevó a trabajar en la toma de fotografías sobre la arquitectura del recinto de Río Piedras de la UPR para la publicación de un libro, además de colaborar como fotógrafo de un medio universitario.

Para mediados de 1998, Rodríguez regresó a Puerto Rico tras obtener una maestría en

EL ARTE DE FOTOGRAFIAR LAS FLORES

fotografía del Roster Institute of Technology en Nueva York. Una vez establecido, comenzó a ofrecer clases de fotografía en instituciones universitarias y organizaciones sin fines de lucro, mientras mantenía su estudio como fotógrafo independiente.

En años recientes, Herminio Rodríguez se destacó por su proyecto artístico y social “Contaminados”. En él, decenas de artistas y ciudadanos posaron cubiertos de “cenizas” en contra del depósito de cenizas de carbón en el vertedero de la comunidad de Tallaboa, en Peñuelas. Entre las personalidades que se unieron a la iniciativa están: Silverio Pérez, Willy Rodríguez, Alexandra Lúgaro, Antonio Martorell, Marisé “Tata” Álvarez y Carmen Yulín Cruz.

Escanee con su celular para conocer más sobre el trabajo del artista Herminio Rodríguez

REVISTA CRÓNICAS PUERTO RICO ABRIL / MAYO DE 2020 51 51

LLEGA A LOS CINES

‘EL CUARTITO’

a Puerto Rico de distintas partes de América Latina en busca de un sueño.

Pero ese sueño peligra cuando las autoridades de inmigración en el aeropuerto los detiene junto a una pareja de inmigrantes musulmanes en una sala de control de seguridad a la que apodan "El cuartito".

Aislados del mundo exterior, y solos mientras inmigración procesa a los musulmanes, el quinteto deberá encontrar la manera de trabajar en equipo para escapar del lugar antes de la noche de Acción de Gracias.

Con una banda sonora escrita por el cofundador de Calle 13, Eduardo Cabra, y con una participación especial de la voz de Ricky Martin, “El cuartito” es una sátira mordaz sobre inmigración y una celebración de la capacidad humana para encontrar afinidades sin importar las diferencias. La película está en exhibición en las salas de Caribbean Cinemas alrededor de Puerto Rico.

Junte

generacional

La Galería San Patricio Art Center (SPACE) anuncia la apertura de su nueva exhibición colectiva Equinoccio artístico. La muestra enlaza a un grupo de 12 artistas de diferentes generaciones como lo son: Andrea Pérez Caballero, Connie Ann Martin, Daniela Irizarry, Eric Tabales, Jean-Michel Fiedler, Jo – Cosme, Marcos Medina, Mersyni Papamichali, Nick Quijano, Redo Del Olmo y William Norris. La exposición incluye diversos medios y estilos como lo son: el grabado, la fotografía, la cerámica, la acuarela, maderas y materiales reciclados. La exhibición concluirá el 30 mayo y puede ser visitada utilizando el protocolo requerido por el Departamento de Salud de Puerto Rico.

Palabras que inspiran

El Museo de Las Américas ubicado en el Viejo San Juan presenta la exposición del artista Rafael Trelles titulada La palabra imaginada hasta el 4 de julio. Trelles nos lleva en un recorrido visual de la imaginación de grandes escritores de la literatura puertorriqueña, caribeña y mundial para reflexionar sobre nuestra naturaleza humana. La exposición está compuesta por 22 dibujos de mediano y gran formato trabajados con tinta de grabado sobre papel e inspirados en obras de la literatura universal, incluyendo autores locales como Luis Palés Matos, Cézanne Cardona y Ana Lydia Vega. Para más información visite: www.museolasamericas.

52 REVISTA CRÓNICAS PUERTO RICO DE 2020

Una receta ganadora

La variedad de productos POW CANNA incluye azúcar con THC, sal con THC y una mezcla de chocolate caliente. Son gluten free, veganos y algunos contienen poca o ninguna azúcar, así que no importa la dieta que sigas, puedes consumirlos.

Para que te animes a probarlos, compartimos esta receta de café con cannabis medicinal y productos POW Canna.

CaféDalgona

2 cucharadas de café instantáneo de tu preferencia

1 taza de leche de tu preferencia

2 cucharadas de POW choco caliente (chocolate en polvo con THC)

2 cucharadas de azúcar agua caliente

PROCEDIMIENTO:

Combina el café instantáneo, el azúcar y POW choco con el agua caliente en un bowl. Bate y mezcla durante 3 a 5 minutos o hasta que la mezcla espese y esté espumosa.

Puedes utilizar una batidora de mano, licuadora o un froster de leche. Debes utilizar azúcar para que la mezcla espese, de lo contrario no lo hará.

La mezcla estará lista cuando empiece a tomar un color dorado.

En un vaso, echa hielo y la leche. Con una cuchara, coloca la espuma de café sobre la leche. Puedes mezclar a gusto. Polvorea la parte de arriba con un poco más de POW choco ¡y listo!

Inspírate en esta receta y envía la tuya a info. encasapr@gmail.com para participar por un premio. Cinco jueces la evaluarán según estos criterios y puntuación:

10 puntos por buen sabor

5 puntos la creatividad

5 puntos por una linda foto

No olvides agregar tu nombre, dirección de correo electrónico o número de teléfono para que podamos comunicarnos contigo.

REVISTA CRÓNICAS PUERTO RICO ABRIL / MAYO DE 2020 MONCHIS

Sábado 22 de mayo online

Las mejores estrategias y herramientas para ingresar al mercado del cáñamo, en solo un día.

*Cómo solicitar una licencia * Puerto Rico como pionero * Incentivos gubernamentales * Cosecha y productos * Modelos de negocios * Agramizas y fibras para la construcción * Marco legal * Banca de la industria * CBD

Modelos de negocios posibles:

•Alimentos

•Suplementos nutricionales

•Medicinas

•Inversión en acciones

•Productos de papel

•Textiles

•Plásticos

•Cuidado personal

•Construcción

•Combustible

Puerto Rico crece cáñamo, ¿y tú?
COMPRA TU BOLETO HOY 1.844.902.4367
787 • 663 • 7623 | 787 • 663 Instagram-herbman_llc @ CONCENTRADOS “PREMIUM” VAPES

¡MÁS CERCA DE TI!

T
CO M P R O M I S O I E M PAT Í A I P R O F E S I O N A L I S M O

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.