Revista Comerç d'Ací edición abril 2016

INDEX EDITORIAL MODA Comunions

AGENDA Benissa Gata de Gorgos

REPORTATGE Vanessa Soler, creativitat i imaginació com a forma de vida

12 16 28 58

40 41

ACTUALITAT Ondara declara fill adoptiu al metge jubilat Emilio Aragó i li rendeix homenatge amb un acte multitudinari Ondara habilita espais per a gossos

42

Ondara acollirà la “Fira de la Paraula i de la Bona Taula” el 16 i 17 d’abril

46

L’Ajuntament insta al contractista l’acabament de Gata Residencial

34 SALUT

50 30 52 54

ressaca estomacal després de Setmana Santa

D’INTERÉS Festes Puríssima Xiqueta 2016 (Benissa) Animalades Serveis

EDITORIAL Segons la wikipedia abril era el segon mes de l’any fins que els romans van incorporar gener i febrer.

També diu que un dels possibles significats que podría tindre la paraula abril ve del verb llatí “aperire” obrir. Nosaltres també pensem que abril és el mes de les apertures, i és que a més de obrir-se les flors perquè estem a la primavera també és el mes en que obrin els restaurants de temporada de la nostra costa i són molts els negocis que comencen el seu camí aquest mes.

Nosaltres també volem obrir-nos i volem contar

més de qui som i el que fem, perque este mes la empresa de la que ix la revista Comerç d’Ací, ha estat premiada per Jovempa com a “Empresa Inspiradora de la Provincia de Alicante”. Eixe és el motiu pel qual este mes contem algunes coses sobre nosaltres que encara no sabieu.

Tornant a Comerç d’Ací, a l’abril cal obrir la revista per trobar les propostes que posem en valor, els comerços de la nostra comarca que tenen alguna cosa que oferir pel que val la pena desplaçar-se. Volem destacar les persones i els comerços que treballen

bé i que s’esforçen per oferir productes i serveis diferenciats.

Consumir al xicotet comerç, comprar embotit artesà i pa de llenya... són xicotetes accions que afavoreixen el nostre entorn i que estan dins la nostra mà. Vivim a una de les zones més privilegiades del món en la qual milers de turistes acudeixen pel sol i la platja, però també per la nostra gastronomía i saber fer.

Alguna cosa especial tindrem per ser tan desitjats.

Tens en les teues mans un xicotet tresor, un trosset de les persones que fan possible esta publicació. Gaudeix-la.

DIR. DE CONTINGUT Juan Pablo Signes Ginestar DISSENY I MAQUETACIÓ Departament propi PUBLICITAT 96 575 75 26 DIPÒSIT LEGAL V-3324-2002 EDITA Factoria d’Idees C/ Reis Catòlics 5, 1º H · GATA T/F 96 575 75 26 correu@factoriadidees.es DISTRIBUÏT A Teulada, Moraira, Benissa, Senija, Gata, Xaló, Llíber, Pedreguer, Xàbia, Poble Nou de Benitatxell, Dénia, Ondara, El Verger, Pego, Vall de Gallinera, Vall de Laguar, El Poblets, La Rectoria, Jesús Pobre, Beniarbeig, Orba i l’Atzúbia.

16

moda

17

18

moda

22

moda

24

moda

26

moda

BENISSA

10

A BRIL 2016

08

DIUMENGE TAMARIT

18 a 20.30h. · Centre d’Art Taller d’Ivars · Visites: de dimarts a diumenge.

INAUGURACIÓ EXPOSICIÓ JOGUETS RECICLATS

DIVENDRES 18h. · Casal Jove · Visites: de

CINEMA MUNICIPAL: ZOOTROPOLIS

dilluns a divendres de 9.30 a 13.30h. · Cloenda: dijous 21.

17h. i 19.15h. · Saló actes Centre Cultural · Entrada: 4 €.

INAUGURACIÓ EXPOSICIÓ FOTOGRAFIA “BENISSA” DE PEP

12

APARICI, AMB TEXTOS DE BERNAT CAPÓ.

20h. · Seu Universitària · Visites: de dilluns a divendres, de 10 a 13h. i de 17 a 21h. · Cloenda: divendres 22.

09

DIMARTS

14

ÒPERA EN CINEMA:

PROJECCIÓ DVD “THE MERRY WIDOW” DE FRANZ LEHÁR. 20h. · Seu Universitària.

MARATÓ DE DONACIÓ DE SANG

17 a 20.30h. · Centre Social

DIJOUS Bèrnia.

MERCAT DELS PORXES. PRODUCTES ECOLÒGICS I DE PROXIMITAT.

DIssa btE 9 a 14h. · Pl. Rei Jaume I.

· Taller d’espart · 11h.: actuació de flamenc “Al

CLOENDA EXPOSICIÓ PINTURA: “JARDÍN AMBULANTE” D’ÀLVARO

15

TEATRE “DESPRÉS DE LA PLUJA” A CÀRREC DE

L’AULA DE TEATRO DE LA

DIVENDRES UNIV. ALICANTE.

22h. · Saló d’actes Centre Cultural · Entrada gratuïta.

compàs”. ·12h.: tertúlia sobre l’espart i la llata.

16

MICROTEATRE “DE BAT A BAT”

CONCURS SOCIAL D’ORNITOLOGIA CAMÍ DE CANOR

DISSABTE 9h. · Camp de terra futbol 8.

17 a 20h. · Casa Abargues (una sessió cada mitja hora) · Mostra teatre del fi de curs de l’Escola Municipal de Teatre · Dissabte 9 i diumenge 10.

CINEMA MUNICIPAL: CIEN AÑOS DE PERDÓN

28

19h. i 22h. · Saló actes Centre Cultural · Entrada: 4 €.

17

DESCOBREIX LA NOSTRA COMARCA

TOTs ELs GIMNÀSTICA GRATUÏTA DIMARTS PER A JUBILATS, & DIJOUS PENSIONISTES I MEMBRES

“RUTA BOTÀNICA: LES 25

DE L’ASSOCIACIÓ DE LA TERCERA EDAT· 9.30 a 10.30h. · Centre Social “Bèrnia”.

DIUMENGE PLANTES DE PINOS”

8.30h. · Eixida: aparcament Col·legi Manuel Bru · 8 km. · Dific.: mitjana · +info Tel.: 965731313.

21

TALLER INFORMÀTICA

PER A MAJORS PER A JUBILATS, PENSIONISTES I MEMBRES DE L’ASSOCIACIÓ DE LA TERCERA EDAT. 16 a 17.30h. · Centre Social “Bèrnia” · Preu: 5 €/mes.

CLOENDA INSCRIPCIONS ACTIVITATS INFANTILS “DIES DE FESTA”

DIJOUS Per a xiquets de 3 a 12 anys ·

Places limitades · Preu: 12 € · Casal Jove.

TOTs ELs IOGA PER A LA TERCERA DIVENDRES EDAT, A CÀRREC DE

UN FUM DE CONTES “A L’ABRIL, CADA CONTES VAL PER MIL” PER MONIPPOPINS&CIA.

17.30h. · Secció Infantil Biblioteca Pública B. Capó · Per a xiquets de 4 a 7 anys.

SANDRA TERUEL 9.30 a 11h. · Centre Social “Bèrnia”.

TOTs ELs MUSICA PER A CRÈIXER. DISSABTES CURS PER A BEBÉS DE 0 A 3

ANYS (ESCOLA DE MÚSICA MANUEL LATTUR)DE DÉNIA 10 a 12h. · Casal d’Associacions · Preu: 26 €/mes · Inscripcions: pequesymas2013@gmail.com

ACTE LLIURAMENT DELS PREMIS LITERARIS “25 D’ABRIL” I CERTAMEN DE

PINTURA S. SORIA-VILA DE BENISSA 2016 Centre d’Art Taller d’Ivars. · 20h.: presentació obres 2015. · 21h: a la sala d’exposicions, inauguració exposició del Certamen de Pintura.

27

TOT EL EXPOSICIÓ PINTURA: MES JUAN RAMIRO

9 a 14 h. · Aula del Mar(La Fustera) · Dilluns a divendres.

OBERTA LA PISCINA MUNICIPAL DE BENISSA

ACTIVITATS INFANTILS “DIES DE FESTA” 9 a 13.30h. · Casal

DIMECRES d’Associacions · Dies 27 i 28 abril.

29

· Dilluns a divendres: 7.30h. a 22.30h. · Dissabte: 9 a 16h. · Diumenge: 9 a 14h. · Inf.: Piscina Municipal · Tel. 966108480.

PROGRAMACIÓ DE

FESTES PURÍSSIMA XIQUETA 2016 (BENISSA, Abril)

·

DISSABTE 16 DIA DEL PREGÓ 20.00 h. Cercavila de festers.

21.00 h. Pregó de festes a l’Església Parroquial. A continuació Himne a la Puríssima Xiqueta i Himne de Benissa. Espectacle pirotècnic.

00.00 h. Actuació orquestra Matrix al passeig Dolors Piera.

·

DIJOUS 21 PREMIS LITERARIS “25 D’ABRIL” I CERTAMEN DE PINTURA S. SORIA-VILA DE BENISSA 2016 20.00 h. Lliurament Premis Literaris “25 d’abril” i Certamen de Pintura S. Soria-Vila de Benissa 2016 al saló d’actes del Centre d’Art Taller d’Ivars.

22.00 h. Cercavila dels festers.

·

DIVENDRES 22 DIA DE LA CORONACIÓ 21.00 h. Cercavila dels festers.

22.00 h. Concentració (pl. Porta).

22.30 h. Acte Coronació Reines Infantil i Major (Psg .Dolores Piera).

Orquestra Pato.

·

DISSABTE 23 DIA DE L’OFRENA 08.30 h. Acte litúrgic de salutació.

11.00 h. Parc infantil (Parc D. Piera).

13.00 h. Volteig campanes i entrada de la murta.

18.30 h. Missa vespertina i volteig de campanes.

19.00 h. Cercavila plaça del Convent fins a l’Església Parroquial.

Actuació del grup de danses L’Esbart Dansaire(pl. Rei Jaume I).

19.30 h. Ofrena de flors a la P. Xiqueta i imposició de medalles als festers.

00.30 h. Castell de focs artificials.

01.00 h. Actuació Orquestra “La Fiesta” (Oxido).

02.00 h. Actuació del grup “Siniestro Total” i Orquestra La Fiesta (Óxido).

·

DIUMENGE 24 DIA DE LA PURÍSSIMA 08.00 h. Despertada, volteig de campanes i cercavila bandes.

08.30 h. Missa.

10.00 h. Cercavila.

11.00 h. Concentració de festers i autoritats a la plaça del Portal.

11.30 h. Missa solemne i sermó.

Visita a la Residència d’Ancians San Joaquín i Santa Ana. 14.00 h. Mascletada.

19.00 h. Missa i baixada de la imatge.

Solemne processó en honor a la P. Xiqueta i pujada de la imatge. Castell de focs artificials.

00.30 h. Musical Superstar “Eventime”. Discomòbil.

·

DILLUNS 25 DIA DELS RIBERERS 08:00 h. Despertada, volteig de campanes i cercavila.

10.00 h. Cercavila.

11.00 h. Concentració dels festers i autoritats a la plaça del Portal.

11.30 h. Missa solemne i sermó.

13.30 h. Ofrena de flors al monument del Riberer. Pregó.

14.00 h. Gran mascletada al passeig Dolores Piera.

18.30 h. Cavalcada de carrosses amb animació infantil.

19.30 h. Missa.

20.00 h. Gran espectacle infantil DIVERPEQUES. 00.00 h. Cant de la Salve a la Puríssima Xiqueta a l’antiga casa de Joan Vives. Esclat de la traca.

00.30 h. Mascletada nocturna.

Lliurament de la vara de comandament i banda. Actuació Orquestra Seven Crashers i Titanic.

·

DIMARTS 26 DIA DELS FADRINS 08.30 h. Missa 09.30 h. Despertada.

11.00 h. Parc especial Infantil i juvenil en el Parc Dolors Piera i “ Party Videoconsola” (aparc. Dolors Piera).

11.45 h. Carreres Galls (C/ Puríssima).

14.00 h. Dinar popular d’entrepans i embotits a la Plaça Rei Jaume I. 18.00 h. Cavalcada humorística (Pl. centre social Bèrnia). Lliurament premis de les disfresses, carrosses i carrer engalanats. Berenar popular i actuació musical Pirata.

19.30 h. Missa.

22.00 h. Nit de Rock: Egalité, Boikot, Itaca Band, Mai Mai i DJ Son. DIMECRES 27 08.30 h. Missa 12.00 h. Carretons per als xiquets.

18.30 h. Entrada de vaques.

19.00 h. Solta de vaques.

23.30 h. Solta de vaques. Bou embolat.

00.30 h. Discomòbil Remember Charo Campillos i Javi Boss al Parc Dolors Piera.

DIJOUS 28 08.30 h. Missa 11.30 h Entrada inf. bous gegants.

12.00 h. Carretons per a xiquets.

18.30 h Entrada de vaques.

19.00 h. Solta de vaques.

23.30 h. Solta de vaques. Bou embolat.

00.30 h. Discomòbil DJ Javi Mas. DIVENDRES 29 09.30 h. Esmorzar popular al Parc Dolors Piera.

10.00 h. Entrada de bous.

10.30 h. Entrada de vaques.

18.30 h. Entrada de vaques.

19.00 h. Solta de vaques.

23.30 h. Entrada de vaques.

00.00 h. Solta de vaques. Bou embolat.

01.00 h. Discomòbil DJS: Cristian Set Roc, Women Beat, The Monkeys.

·

DISSABTE 30 DIA DE LES ANYADES 08.30 h. Missa.

10.00 h Despertada infantil.

10.30 h. Esmorzar infantil al Parc Dolores Piera.

11.00 h. Parc Infantil i juvenil en el Passeig Dolors Piera.

12.00 h. Concentració bandes música, xarangues i batucada (Plaça).

14.00 h. Paella gegant al Parc Dolors Piera.

16.30 h. Vesprada de ball i festa al Parc Dolors Piera.

19.00 h. Solta de vaques.

21.30 h. Disco PIRAMIDE .

23.30 h. Solta de vaques.

·

DIUMENGE 31 DIA DE LA HUITADA 08.00 h. Despertada, volteig de campanes i cercavila b. música.

08.30 h. Missa.

10.00 h. Cercavila de festers.

11.00 h. Concentració de festers i autoritats a la plaça del Portal.

11.30 h. Missa solemne.

13.30 h. Cercavila de festers.

14.00 h. Mascletada.

19.30 h. Missa.

20.00 h. FI DE FESTA.

·

DIES 2,3,4,5,6,7 I 8 DE MAIG SEPTENARI DE LA PURÍSSIMA XIQUETA 08.30 h. Missa.

20.00 h. Missa i sermó del septenari.

NOTA, la comissió de festes del 2016 es reserva el dret d’anul·lar o modificar qualsevol dels actes programats. La comissió de festes de la Puríssima Xiqueta 2016 agraeix al poble de Benissa la seua col·laboració durant tot l’any i especialment durant els dies de les Festes Patronals.

VANESSA SOLER, CREATIVITAT I

IMAGINACIÓ COM A FORMA DE VIDA

Has rebut el premi provincial Empresa Inspiradora de la mà de Jovempa, què ha significat per a tu?

Aquest premi ha estat un reconeixement important al treball que durant 14 anys fem a Factoria d’Idees per millorar la imatge de les empreses i empresaris de la comarca de la Marina Alta i millorar també la visibilitat de la nostra comarca davant tots els turistes que venen a visitar-nos durant l’any. A més ha estat un premi important ja que han estat els mateixos empresaris els que ens l’han donat i això és per a nosaltres una satisfacció molt gran, que companys nostres reconeguen el nostre esforç.

Quina creus que és l’aportació més important que fa la teua empresa a la societat?

Factoria d’Idees va nàixer amb la filosofia de donar, a les xicotetes empreses de la comarca, les mateixes oportunitats en marketing, comunicació i imatge que tenen les grans empreses en les grans ciutats, i continuem amb aquesta essència, ajudant a les empreses i empresaris de la Marina Alta a tindre una millor imatge davant al seu client, a guanyar-ne de nous i, per descomptat, a vendre més i tindre més visibilitat en el mercat.

Com és ser dona i empresària en aquest moment de la història?

Ser dona empresària és treballar en allò que un dia vaig imaginar, i aquest mantra és el que em fa tenir il·lusió cada dia per fer el que faig i crear nous projectes. No és fàcil ser dona i empresària i a més mare de dos. Has d’apendre a organitzar-te, aprendre a aprofitar el temps al màxim, perquè saps que quan acabes de treballar t’has de dedicar a la teua família i el treball ja no té cabuda. No obstant ser mare i empresària no significa ser menys productiva, significa ser més capaç, ja que adquireixes habilitats noves com gestió del temps, organització, consciència del present, més imaginació i creativitat, empatia…

34

Com valores les organitzacions empresarials a la comarca en este moment?

Les organitzacions empresarials estan fen una labor important a la comarca per defendre el paper de les empreses i dels empresaris davant la societat i les institucions publiques. És important unir-nos a tots els empresaris per a treballar junts per millorar el nostre entorn socio-econòmic. Tots busquem el mateix, i estem en el temps de la col·laboració, d’ajudar-nos uns als altres, i les associacions fan aquesta feina molt bé. Al menys les associacions a les que jo pertany, JOVEMPA (Associació de Joves Empreses de la Marina Alta i d’Alacant) MEJ (Associació de Dones Emprenedores de Xàbia) i COMERÇ DE GATA.

reportatge

Com creus que la publicitat pot ajudar a les empreses de l’entorn?

El món és global i totes les empreses competeixen en ell, la publicitat ben entesa pot ajudar-nos a tindre un xicotet lloc destacat en ell. El màrqueting ha de formar part de l’essència d’una marca, ha de fer que ens diferenciem i que tinguem un valor únic per atraure clients.

Huí fer clients no és prou, hi ha que fer enamorats de la marca.

A la Marina Alta tenim moltes empreses que treballen molt bé, que tenen productes o serveis ben diferenciats i amb un poc d’ajuda per a la seua imatge van a ser referents a tot el món.

35

ACTUALITAT · ondara

ONDARA DECLARA FILL ADOPTIU AL METGE JUBILAT EMILIO ARAGÓ I LI RENDEIX HOMENATGE AMB UN ACTE MULTITUDINARI

Més de 400 persones van assistir per a reconèixer la labor de Don Emilio en els seus 33 anys com a metge local i acomiadar-se d’ell.

El Doctor Emilio Aragó ha prestat els seus serveis com metge de família a Ondara des de 1983. L’acte d’homenatge, obert a totes les veïnes i veïns d’Ondara, i va ser multitudinari, ja que van ser centenars les persones (més de 400) que van assistir per a reconèixer la labor que ha realitzat durant més de 30 anys.

L’acte va ser presentat per l’Alcalde d’Ondara, Zeus Serrano, i va comptar amb l’actuació de la Rondalla La Colla del Cánter. Diverses persones relacionades amb la trajectòria de Don Emilio

van anar pujant a l’escenari i van desgranar detalls de la història d’Emilio Aragó a Ondara. Van intervindre, el director de la Residència Mare de Déu de la Soledat d’Ondara, Benjamí Estrada; el farmacèutic Fernando Mud, el Coordinador Mèdic del Centre de Salut d’Ondara, Salvador Sigalat, el director del centre de Salut d’Ondara, Rafael Gómez Ferrer, i Juan Martí, com anterior Jutge de Pau a Ondara. Tots van destacar la seua professionalitat, implicació i gran humanisme.

Emilio Aragó va dir que “Ondara ha sigut un poble de molta qualitat humana i professional, quant a metges i infermers”, destacant que els professionals que atenen aquesta població estan molt qualificats. En els

40

En el ple es va fer constar, per part de l’Alcalde, Zeus Serrano, part de la història d’Emilio Aragó al seu pas per Ondara, des de la seua arribada en 1983, fins a la seua jubilació el passat 1 de febrer del 2016.

ONDARA HABILITA ESPAIS PER A GOSSOS

Des de l’Ajuntament es recorda l’obligatorietat de recollir els excrements dels animals i les sancions aplicables segons l’ordenança d’animals de companyia El Regidor de Medi Ambient, Pere Picornell, ha informat que ja estan habilitats aquests

espais, degudament senyalitzats i dotats de papereres i dispensadors de bosses per a recollir els excrements dels animals.

Des de la Regidoria de Medi Ambient s’insta als amos de les mascotes a què utilitzen adequadament aquests espais, recordant l’obligatorietat de recollir els excrements (hi ha una sanció en cas de no fer-ho), i que els gossos potencialment perillosos han d’anar amb boç.

En els cartells ubicats en els espais per a gossos es recorda així mateix que davant qualsevol incidència, el telèfon d’avisos de la Policia Local d’Ondara és el 618862791.

41

ACTUALITAT

seus agraïments, va destacar el paper de Joaquín Poquet (practicant) i especialment el de la seua dona, Mª Carmen Ramis.

Don Emilio va culminar les seues paraules dient que “Ondara és un poble agraït i generós”, després de la qual cosa, va abaixar de l’escenari i tots els assistents van poder felicitar-li i acomiadar-se d’ell.

L’Ajuntament d’Ondara va celebrar un ple extraordinari per a declarar Emilio Aragó Mengual com “Fill Adoptiu”.

ACTUALITAT

· ondara

ONDARA ACOLLIRÀ LA “FIRA DE LA PARAULA I DE LA BONA TAULA” EL 16 I 17 D’ABRIL L’esdeveniment, que tindrà lloc al barri del Crist, inclou el Street Food Ondara – Marina Alta, la Fira del Llibre en Valencià i d’Artesania, la Fira de Comerç Local, animació musical, concerts i Matinal de Pintura.

Es tracta d’una iniciativa multidisciplinària que se celebrarà el dissabte 16 i diumenge 17 d’abril al Barri del Crist d’Ondara, en la Plaça 9 d’octubre i carrers adjacents, al llarg de tota la jornada, des de les 10 hores fins a la nit.

La proposta inclou diferents i atractives iniciatives: el Street Food Ondara – Marina Alta, la Fira del Llibre en Valencià i d’Artesania, la Fira de Comerç Local, així com animació musical, concerts i una trobada de pintors.

Quant al Street Food Ondara – Marina Alta, les “foodtrucks” s’instal·laran al Barri del Crist, amb l’objectiu d’oferir gastronomia de qualitat al carrer, així com dignificar i prestigiar el producte agroalimentari local.

La Fira del Llibre en Valencià comptarà amb l’exposició de 7 estands, dedicats a la cultura valenciana i que

també potenciaran els artistes musicals autòctons, mentre que la d’Artesania inclourà una desena de parades participants i comptarà amb la presència dels estands d’ACO (l’associació de comerciants d’Ondara).

En la Fira de la Paraula i de la Bona Taula també hi haurà animació musical i propostes per als xiquets. Dissabte 16 d’abril, concert del grup local Solar (banda d’Ondara que ofereix un rock alternatiu en castellà), a les 22:30 hores. Diumenge 17 d’abril, trobada de pintors, amb una matinal de pintura ràpida.

La Matinal de Pintura Ràpida “Vila d’Ondara”, sota el nom de “Pintors Matiners”, començarà de 8:30 a 9 hores amb la formalització de la inscripció i la recollida de tiquets per al menjar. A les 14 hores s’exposaran les obres en la Plaça 9 d’Octubre. Més informació: telèfon 965766000 ext.2, o per correu a cultura@ondara.org.

42

ACTUALITAT · GATA DE GORGOS

L’AJUNTAMENT INSTA AL CONTRACTISTA L’ACABAMENT DE GATA RESIDENCIAL

L’Ajuntament de Gata va aprovar ahir en plenari rebutjar les pretensions de l’empresa contractada per finalitzar les obres de d’urbanització Gata Residencial, Bertolin SAU, que sol·licita la resolució de contracte i una indemnització i comunicar-los que reinicien les obres, tal com ja se’ls va notificar a febrer de 2015, que es troben paralitzades per causes imputables al contractista i director d’obra.

Tots els grups municipals van estar d’acord amb la necessitat de finalitzar les obres de la urbanització i donar solució a un problema que ve de llarg.

En el plenari ordinari també es va aprovar, per unanimitat, la creació d’una Comissió Local d’Aigües formada per un representant de cada grup polític i personal tècnic per afrontar possibles problemes en època de sequera i buscar solucions conjuntes.

Un altra de les decisions que es va prendre va ser la modificació de les encomanes de gestió dels serveis d’Ecoparc, Escoles Municipals Esportives i Escola Municipal de Música a la societat municipal SòlGata amb l’augment de la dotació pressupostària per adaptar-se al cost real del servei.

46

LA RESACA ESTOMACAL DESPUÉS DE SEMANA SANTA Problemas estomacales, como sensación de empacho, ardores o acidez, diarreas y nauseas son los problemas de salud más habituales durante y después de unas vacaciones como las de Semana Santa (primeras mini vacaciones para muchos de nosotros).

Los excesos y la inadecuada alimentación en los períodos de vacaciones de Semana Santa tienden a convertirse en un problema para la población en general, y de manera muy particular, para las personas que poseen alguna dolencia gastroenterológica.

Dejamos atrás nuestros hábitos de vida diarios para meternos de lleno en los excesos de comida y bebida lo que conlleva a un período de “resaca gástrica” que hay que cuidar.

1. La moderación al comer, tanto en calidad, como en la cantidad, es importante. Volver a nuestra dieta saludable, evitando las grasas malas y el alcohol nos ayudarán no solo a sentirnos más livianos, sino a recuperarnos de las molestias estomacales.

2. El deporte, nuestro gran aliado. Hacer ejercicio fortalece el cuerpo y también la mente. Nos ayuda a estar más activos y de mejor humor y, por lo tanto, a afrontar de otra manera la vuelta a la rutina. Salir a correr por el parque, senderismo con la familia, natación, gimnasia.Recurrir a un esquema a base de abundante líquido: ya sea agua, jugos de frutas naturales o caldos.

3. Incluye mucho líquido (agua e infusiones) y muchas frutas frescas y verduras frescas a tu nueva dieta. Esto te proporciona vitaminas y te ayuda a eliminar esos excesos.

salut

¡Empieza a cuidarte! Tu salud es importante!

50

¿Cómo prevenir las garrapatas?

animalades

Este es el momento de comenzar a tomar las medidas necesarias para proteger a tu mascota y a tu familia de las garrapatas, una de las situaciones que más nos preocupa porque no solo son un problema para el animal sino que pueden transmitir enfermedades también a los humanos.

1

Verifica el pelaje de tu mascota constantemente. Cepíllalo varias veces a la semana, así evitarás que se caiga, mejorarás su apariencia y te aseguras de que no tiene garrapatas.

2

Asegúrate de que su casa está bien desinfectada si duerme en el exterior, especialmente durante los meses más cálidos del año. Pregunta en una tienda especializada por los productos más adecuados para esta tarea, pues mantener limpio el entorno del animal es fundamental para evitar contagios.

3

Hay diferentes métodos para prevenir la aparición de parásitos en tu mascota. Lo más efectivo son las pipetas, ya que mantienen al animal libre de estos parásitos por un mes, pero también puedes decantarte por un collar antipulgas y antigarrapatas, aunque asegúrate de que es el adecuado para tu tipo de mascota.

Otros métodos: bañar al animal con champú contra garrapatas, si en la zona no hay demasiadas o la inyección antiparasitaria (ivermectina), siempre y cuando sea el veterinario quien la administre, ya que en muchos casos está contraindicada. En cualquier caso, lo mejor es consultar a un veterinario.

4 Si le encuentras una garrapata debes quitarla con cuidado de no dejar ninguna parte del parásito prendida a la piel del animal.

Puedes ayudarte con un algodón con alcohol y extraerla con pinza de cejas. Es conveniente utilizar guantes para quitar las garrapatas de la piel de tu mascota.

5

Una vez extraídas, deberás eliminarlas correctamente, una de las formas más terminantes es prenderlas fuego, envueltas en un papelito. Otra es tirarlas por el váter.

Elige tu método de prevención para evitar la proliferación de este parásito, no dejes pasar el tiempo, cuanto antes comiences con el tratamiento, menos problemas te traerán las garrapatas.

52

En el nostre núvol de serveis el teu negoci pujarà tan alt que tots sabran de tu.

CALENDARI DONACIÓ SANG 2016 GATA DE GORGOS ABRIL

Dijous 14

CENTRE SOCIAL MUNICIPAL 17-20:30h.

JULIOL

SERVeIS

Dijous 7

CENTRE SOCIAL MUNICIPAL 17-20:30h.

MAIG

Dijous 15

CENTRE SOCIAL MUNICIPAL 17-20:30h.

JUNY

Dijous 2

CENTRE SOCIAL FESTERS 17-20:30h.

AGOST

SETEMBRE

OCTUBRE

CENTRE SOCIAL MUNICIPAL 17-20:30h.

CENTRE SOCIAL MUNICIPAL 17-20:30h.

CENTRE SOCIAL MUNICIPAL 17-20:30h.

NOVEMBRE

DESEMBRE

CENTRE SOCIAL MUNICIPAL 17-20:30h.

CENTRE SOCIAL MUNICIPAL 17-20:30h.

Dijous 11

Dijous 3

54

Dijous 8

Dijous 15

Dijous 6

Gata de gorgos

22

A BRIL 2016

14

DIvendreS

DONACIÓ DE SANG

17 - 20:45h. · Saló d’actes del Centre Social.

DIssa bte

20

DImecRES

21

DIjouS

ALUMNES DEL IES MATEMÀTIC VICENT CASELLES · Biblioteca Pública de Gata.

DIA DEL LLIBRE- 23 D’ABRIL

DIJOUS

16

ANIMACIÓ A LA LECTURA

· Biblioteca Pública de Gata · 17h.: contacontes. · 19h.: benvinguts a la

POSA VI

CONCURS DE VINS DEL TERRENY DE LA MARINA ALTA 09h. · Plaça Sant Antoni.

lectura.

29

ANIMACIÓ A LA LECTURA

CLUB DE LECTURA: “DON QUIJOTE DE LA MANCHA” 2NA PART

20h. · Biblioteca Pública de

DIvendreS Gata.

ALUMNES DEL IES MATEMÀTIC VICENT CASELLES · Biblioteca Pública de Gata.

tots els L’HORA DEL TEATRE divendres 10h. · Biblioteca Pública de

ANIMACIÓ A LA LECTURA

ALUMNES DEL IES MATEMÀTIC VICENT CASELLES · Biblioteca Pública de Gata.

Gata · Amb els alumnes del TAPIS.

L’HORA DEL CONTE

17h. · Biblioteca Pública de Gata.

58