NO. 141 AGO 2014 FLOWMAG.COM
editorial
NICOLE FREITES Editora en Jefe nico.freites@gmail.com instagram: @ncfreites
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La vida saludable
a vida moderna y rápida nos hace propensos a adquirir malos hábitos por la cantidad de ansiedad y estrés que provoca. Estos hábitos como el tabaco, el alcohol y sobre todo la ingesta de alimentos ricos en grasa, tienen en nuestra salud un impacto negativo ya que con su consumo habitual nos causan inconvenientes no solo en nuestra autoestima por la forma en que afecta nuestro cuerpo sino también en nuestra salud. Deteriorando poco a poco la vitalidad del cuerpo. Hace ya varios años se ha notado una gran campaña para hacer que poco a poco se vaya tomando conciencia sobre la importancia de la salud, cada vez existen más opciones de las comidas que más le convienen a personas agitadas y la importancia del ejercicio para las personas sedentarias. Esta campaña no solamente se dirige a adultos, sino 6
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que también ha logrado que los niños conozcan más sobre la buena nutrición para que en el futuro no sean víctimas de la obesidad y de otras enfermedades. Existe ahora un “Bum” de la vida verde, saludable, activa; es un trend estar fit y para satisfacer esta tendencia diferentes industrias como por ejemplo la de la moda ha fabricado un sinúmero de atuendos, zapatillas, accesorios y demás que logran impulsar la visualización de que estar en forma ya no es aburrido sino que es toda una experiencia. Como debemos apoyar todo lo bueno y productivo, sin duda alguna este ejemplar se une a la educación y a la vida orgánica. Convirtiéndose en un derroche de salud y bienestar para que cada día luchemos por nuestro único y fiel acompañante: nuestro cuerpo.
contenido AGOSTO 2014
Flow Life.
Nuestra vida orgánica.
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14 Wedding. Por la madre tierra. 18 Belleza. Green Beauty. 22 Salud. Salud bucal para hombres. 24 Go Girl. 26 Guía de compra. 32 Perfil. Tejidos Vogue & Combínalo. 34 Laura Villamán nos presenta a Combínalo. 36 Online Coolness. 38 La Tienda. Petit Achats. 40 Lo nuevo. Blossom Market 2014. 42 Inside. Resumen RDFW 2014. 46 Gafas. Fendi Color Block Summer 2014. 48 Go Out. Stella Restaurant presenta nuevo menú. 52 Zegazona, Tragos y platillos frescos en la Zona Colonial. 54 Antica Pizzería. La típica pizza Italiana.
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GoGreen.
La vida saludable es un Trend. 58 Salud. Salud y comida saludable. 64 Healthy Life. Healthy Life DR. Una nueva propuesta. 66 Recetas especiales. 68 NYC. Bailemos. 70 Detrás de la fantasía. 74 Moda. En forma y a la moda.
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Lo que no se puede quedar. 80 Flow Film. Las películas más taquilleras del verano 2014. 84 Diseño. Ciudad perfecta- Arquitectura orgánica. 86 Muebles orgánicos, cómo incorporarlos en el hogar. 88 Hombre. Organix Mens Citrus Mint. El nuevo shampoo para hombres. 90 Man Stuff. 92 Zona Norte. Casa Veintiuno. Un hotel boutique Bed & Breakfast. 94 Tech. Top app’s and gadgets “Fitness” 10
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editora en jefe Nicole Freites diseño Huáscar Valdez y Maryorie Gómez ventas Yuberkys Rodríguez y María Santos marketing Belisa Tapia moda Larissa Yabra fotos Carlos Pérez colaborador especial Miguel Alejandro The Producer colaboradores Gissell García Indira Sánchez Dago Sánchez Glenda Priego Julio Dujarric Cinthya’s Spoon Gabriella Villamán Stephany Campos distribución Leyli Cid dirección ejecutiva Bolívar Tapia producción Medios Especializados de América, SRL Av. José Contreras. no. 99, Suite 406, Santo Domingo Tels.: 809-362-0000 Fax: 809-362-0013 impresión Editora Corripio FLOW MAGAZINE confía en la seriedad de sus anunciantes y colaboradores, pero no se hace responsable de promociones o concursos ni de las opiniones vertidas en artículos, ya que no necesariamente corresponden con la opinión oficial ni de la revista ni de la institución.
FLOW LIFE WEDDING BELLEZA SALUD GUÍA DE COMPRA PERFIL ONLINE COOLNESS LA TIENDA LO NUEVO INSIDE GAFAS GO OUT
Steven Tyler y Liv Tyler.
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flowLIFE wedding Por: Julio Dujarric // www.juliodujarric.com // @jdujarricweddings
POR LA
MADRE ¿ tierra
Alguna vez has pensado que puedes aplicar el término "green" a muchos aspectos de tu vida?. Si tu y tu pareja están dispuestos a disminuir el impacto que podría
tener su boda en el medio ambiente hay muchas maneras de hacerlo sin sacrificar el estilo y elegancia de su boda. Y mejor aún, esto puede ahorrarles dinero. Puedes incorporar sólo uno o dos elementos amigables para el planeta, o ir completamente orgánico y comenzar 14
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desde la seda de tu vestido hasta la comida que servirán en la recepción. ¿Qué tanto puedes afectar al medio ambiente el día de tu boda? ¿Sabías que de 2,5 millones de bodas en el 2013 en América Central, cada una produce un promedio de 62 toneladas de dióxido de carbono y 400-600 libras de basura (equivalente a más o menos 4 matrimonios obligados)? Mucho peso ¿no?. ¡Esa es una gran cantidad de desperdicios! Entonces ten en mente lo que normalmente ves en una boda convencional; flores importadas tratadas químicamente, maquillaje y peinado con productos tóxicos, entre otros. Qué te parece si te digo que la cantidad de papel utilizado para las invitaciones según proporción, podría cubrir toda la isla de Manhattan. Sin embargo, hay cientos de opciones ecológicas para evitar esto y aun tener invitaciones elegantes. Lo mejor de una boda ecológica es que te ayuda a ahorrar en muchos sentidos, y creo que no hablo solo por mi
cuando digo que prefiero por souvernir una linda plantita, a un tapón para vinos que luego perderé, o algún adorno que realmente no queremos ver adornando nuestra casa. Pue-
des darle a tus invitados algo realmente significativo, y mejor aún, tener un souvenir viviente como una pequeña plantita coqueta que todos podamos tener en nuestros escritorios y ver día a día, o mejor, poner plantas de albahaca o perejil; tus invitados adorarán este gesto. Otra opción muy creativa para souvenir puede ser regalar semillas de plantas florales envueltas en lindos empaques, ¿qué crees? Un souvenir que te ponga a trabajar.
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flowLIFE wedding No importa cual sea tu presupuesto o el tema, siempre habrá una opción green para escoger que les dará un poco de entretenimiento a ti y a tu familia, algo así como un proyecto familiar, recortando o recolectando elementos que puedas reutilizar para decorar, ahorrando costos de decoración. Puedes considerar el uso de plantas naturales para los centros de mesa, en lugar de utilizar arreglos de flores importadas. Otra parte importante a considerar para hacer una boda
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ecológica, es el lugar donde la celebrarás. Si tienes la ventaja de tener algún familiar con un lindo jardín, aprovéchala. Puedes tener una boda íntima muy bella. Lo bueno de esto es que ahorrarás más en compraración a bodas hechas en grandes salones de hotel. Para tener una boda en un jardín lo más importante es la cantidad de invitados que vayas a tener, invita a las personas que realmente quieres tener cerca ese día especial y comparte tu felicidad con ellos; una cantidad reducida de invitados reduce la
cantidad de desperdicios, gastos de combustible, invitaciones y demás factores dañinos al medio ambiente. En cuanto al maquillaje, según investigaciones científicas, una mujer usa hasta 4 libras de lápiz labial durante toda su vida, pese a esto, muchos cosméticos convencionales contienen productos químicos, tóxicos y dañinos para tu piel, por lo que te recomiendo utilizar cosméticos green disponibles en nuestro país, o en su defecto, rehabilitar tu piel con alguna mascarilla hecha con ingredientes naturales después del gran día. Recuerda que lo importante es devolverle algo al planeta que nos acoge.
flowLIFE belleza INDIRA SÁNCHEZ-MAKEUP ARTIST Twitter: @indiramua • Instagram: @indiramua www.indirasanchez.com
¡GREEN BEAUTY!
La madre naturaleza tiene la cura para todo. Por esto muchas compañías han decidido crear productos lo más cercano a lo que la Tierra produce. Hacer productos de belleza 100% orgánicos es limitante y costoso, debido a esto la gran mayoría de las casas de belleza no han seguido esta tendencia. A pesar de que los ingredientes naturales aportan mucho a nuestra salud y belleza, lo importante en realidad es evitar usar productos que contengan ingredientes innecesarios y dañinos como los parabenos, químicos, aditivos, entre otros. TRACIE MARTYN
Todos estos productos son libres de tintes, petroquímicos, fragancias artificiales, rellenadores y dejando solo espacio para un cuidado de la piel super fuerte. Serum Refirmante contiene minerales volcánicos y ácido alfa hidróxido, que es enzima exfoliante. RMS BEAUTY
La marca creada por la maquilladora de los Angeles de Victoria Secret, Rose-Marie Swift, tiene una variedad de productos naturales con un mínimo de ingredientes. Siendo el más famoso, el Living Luminizer es un iluminador hecho a base de mica, un mineral que le da una luminosidad hermosa a la piel. 18
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SEVENTH GENERATION
Esta compañía tiene una colección de sueros dedicados a problemas de la piel como, resequedad, acné, irritación. Entre sus ingredientes podrás encontrar aceite de jojoba, extracto de avena, aceite de árbol del té.
EVERYDAY MINERAL
Esta línea hecha a base de ingredientes orgánicos también es Vegan y Eco-amigable. Hecho con aceite de Jojoba, su base de maquillaje tiene una fórmula de cera natural que es super ligera en la piel y contiene mica, el mineral reflectivo de luz que hace que nuestra piel luzca radiante. www.everydayminerals.com
SIRCUIT
Los productos de esta marca de belleza verde procesados en frío y formulados en cantidades pequeñas para garantizar frescura y eficacia. El Xtrap es un limpiador facial popular entre los conocedores de belleza.
100% PURE
Esta línea está cuidadosamente formulada para el cuidado de la piel elaborada cosméticos pigmentados de frutas está enfocada en crear productos solo usando ingredientes puros, orgánicos y seguros. El exfoliante facial de Cherry Honey. flow
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flowLIFE belleza BALANCED GURU
Usa ingredientes orgánicos certificados, en empaques sostenibles y aromaterapia. Esta marca cubre todo lo básico para suplir tus necesidades de belleza natural. La máscara antioxidante contiene una mezcla de vitaminas, moras ricas en antioxidantes, clavo dulce y canela.
KORA ORGANICS
Esta marca creada por la super modelo Miranda Kerr solo utiliza ingredientes orgñánicos certificados y se aleja de los tóxicos y sintéticos. Kerr recomienda la mascarilla hidratante y el aceite de rosa mosqueta para suavizar la textura y devolver la luminosidad a la piel deshidratada.
ANTONYM COSMETICS
Es una linea orgánica de cosméticos certificada que solo usa los ingredientes de la más alta calidad y niveles de seguridad. Estos productos están hechos con pigmentos minerales, no encontrarás ningún ingrediente derivado de animales o sintéticos en su etiqueta. El delineador está hecho con aceite de jojoba y maruba, haciendo de esta una gran línea para pieles sensibles.
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JUICE BEAUTY ACEITE DE COCO EXTRA VIRGEN EVA
El aceite de coco se ha convertido en uno de los reyes de la cosmética natural en parte debido a su altísimo contenido de vitamina E y K, que lo convierten en un potente aliado cuando se trata de mejorar el estado de nuestra piel y pelo.
Línea hecha a base de ingredientes orgánicos. Esta crema correctora de color (CC Cream) es un humectante orgánico multifuncional, contiene un filtro solar SPF 30, vitamina C, y pigmentos que ayudan a disimular las imperfecciones de la piel.
EMANI
Es una compañía que se enfoca en crear productos con estándares de calidad de los maquilladores profesionales siendo al mismo tiempo lo más natural posible. Sus sombras están hechas de ceras, aceites y pigmentos minerales. Son libres de talco, libres de gluten y no son probados en animales.
DEVITA SKINCARE
Esta línea fue creada por una persona que sufría de acné severo que empezó a experimentar con diferentes fómulas de cuidado de la piel y descubrió que el Aloe Vera mejoró mucho la salud de su piel. Razón por la cual es el principal ingrediente de este limpiador que es orgánico, vegan, no tiene ingredientes genéticamente modificados, ni parabenos. www.devitaskincare.com
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flow LIFE salud Por Dago Sánchez // www.dagosanchez.com
SALUD BUCAL
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para hombres
gresada de la Universidad Iberoamericana (UNIBE), obteniendo un título Magna Cum-Laude en Odontología la Dra. Yamel Villabrille es una profesional joven y emprendedora. Realizó un post-grado en la misma universidad, convirtiéndose en especialista en Endodoncia.
En el año 2011 fue dictante en el Congreso Odontológico Internacional de la Asociación Odontológica Dominicana (CONAOD). Durante ese mismo año fue invitada a exponer en la Sexta Jornada Científica de la Universidad Odontológica Dominicana. Es miembro activo de la So-
ciedad Dominicana de Endodoncia (SDE) desde el año 2012. Su artículo tipo revisión bibliográfica llamado ¨Consideraciones en la Colocación de Pernos en Dientes Tratados Endodónticamente¨, fue publicado en la revista UNIBE Informa al Odontólogo, en el año 2012.
LA SONRISA PERFECTA
DIENTES NO DEMASIADO BLANCOS, ALINEADOS, DE UN TAMAÑO MEDIANO Y MUY LIMPIOS. -Dra.Yamel Villabrille
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¿Qué tan exigentes pueden ser los hombres a la hora de someterse a un tratamiento estético dental o qué es lo que más exigen? Pueden ser muy radicales, los hombres suelen ser más daltónicos que las mujeres, además su significado de estética es menos variante, si dicen blanco papel es blanco papel y listo. Sin importarle ningún otro parámetro del por qué un tono más blanco no sería el adecuado.
¿Se ha vuelto una moda esto de los blanqueamientos dentales? Totalmente, es una tendencia, todo el mundo quiere dientes blancos sin tomar en cuenta su color de piel, el grosor de sus tejidos dentales, su alimentación, su
higiene, efectos secundarios de un blanqueamiento mayormente cuando no es bajo supervisión profesional, etc... Para Yamel Villabrille, ¿cómo es la sonrisa perfecta? Dientes no demasiado blancos, alineados, de un tamaño mediano y muy limpios. ¿Cuáles son los pasos correctos y necesarios para una buena higiene bucal? Es muy simple, cepillarse por lo menos 3 veces al día sin obviar que el cepillado más importante es el de la noche para ir a dormir, usar hilo dental y enjuague bucal diariamente, visitar su odontólogo de rutina 2 ó 3 veces al año aunque no padezca de ninguna enfermedad bucal en ese momento. ¿Es cierto el mito de que los hombres tienen dientes más fuertes que las mujeres? No. Es igual para ambos sexos, todo depende del porcentaje de los distintos componentes y tejidos dentales en cada persona, del cuidado que les da a sus dientes, pero no está ligado al sexo.
Pueden seguir a la doctora en sus redes sociales. Instagram: yamelvillabrille Twitter: yamvillabrille Facebook: Dra Yamel Villabrille Tel.: 809-429-5821 flow flow
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flowLIFE para tí “La próxima vez que visites un baño público, te alegrarás de tener tu GoGirl a mano. Cuida tu salud hidratándote adecuadamente y, cuando tengas ganas de orinar, estés donde estés, no te aguantes las ganas” ¿Qué es GoGirl? GoGirl es un dispositivo que le permite a la mujer orinar de pie, evitándole las incomodidades higiénicas habituales en baños públicos o para cuando éstos no existen, en el momento en que más los necesitan. ¿A quiénes va dirigido? GoGirl fue creado para mujeres de todas las edades que quieren disfrutar de la vida en 24
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Visita en Facebook /gogirldominicana Email: gogirldominicana@sidpharma.com
GOGIRL
cualquier situación. Si te gusta viajar, disfrutar de la naturaleza, salir de noche, hacer deportes, ir a conciertos y salir de compras a grandes plazas comerciales, te encantará GoGirl. ¿Cómo funciona GoGirl? GoGirl viene dentro de un envase pequeño, que se puede guardar de manera discreta, incluso llevarlo en el bolsillo. Está fabricado con silicona de
¿Sentada?... ¡No Gracias!
calidad médica hipoalergénica flexible, que permite una gran durabilidad, una perfecta adaptación al cuerpo y una gran facilidad de limpieza para que puedas reutilizarlo cuantas veces necesites. Pon en contacto con tu cuerpo de manera firme el borde superior con forma de solapa para evitar salpicaduras. Su extremo inferior tiene forma de ranura para evitar goteo en la zona de salida de la orina.
Tejidos Vogue By Combinalo @larissayabra larissayabra@gmail.com
THN Collection para SKILLUS RD
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Tropical Clutch a.Lu Handmade Studio
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Masch
THN Collection The Hippie Nerd
PETITS ACHATS
PRODUCTOS ORGÁNICOS PARA UNA PIEL SALUDABLE.
SCRUB VODKATINI
97% Natural - vegano - Sin Gluten Prepárate para una jugosa tajada de placer! Este fresco scrub corporal combina aceites Vodka orgánico, albahaca y semillas de sandía con el azúcar y el aceite de salvado de arroz - para una exfoliación deliciosa y refrescante que renueva la piel y deja un aroma absolutamente tentador a su paso. Este scrub de Sandía y albahaca (Vodkatini Body Scrub) es 97% natural.
STRAWBERRY SMASH SWEET CREAM LOTION 90.5% Natural - vegano - Sin Gluten Esta delicada crema hidratante se derrama sobre tí como la leche, y deja notas aterciopeladas en tu cuerpo. Es una verdadera delicia para hidratarte cada mañana. La Sweet Cream Body Milk es libre de parabenes y Sulfatos , además de que está impregnada de una mezcla de aceites naturales que proporcionan suavidad duradera a la piel: contiene además La vitamina E aceite de salvado de arroz, aceite de semilla de Jojoba, almendra dulce, aguacate y sésamo.
90% Natural - vegano - Sin Gluten Esta doble crema hidratante ofrece un sistema de hidratación llena de vitaminas que te encantará mezclar. Las células de la fresa han sido suspendidas en un gel de aloe Vera nutritivo para traer suavidad a la piel. Esta rica crema de dulce fragancia contiene Manteca de karité que se funde con los extractos de fresa dejando la piel suave y húmeda. Incluye una bolsa de yute que puede ser utilizada para regalos y una cuchara de madera para mezclar.
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MASCARILLA SPLENDID La mascarilla Splendid aumenta instantáneamente la luminosidad general de los poros y realiza una limpieza profunda, mejora el aspecto de los capilares rotos y tonos desiguales de la piel.
MASCARILLA SUNDAE
MASCARILLA PAJAMA Esta máscara de yogur activo es un tensor de la piel - Súper Hidratante - Reductor de enrojecimiento. Suaviza y refina el aspecto de la piel con un delicioso aroma. ¡Esta mascarilla mágica limpia profundamente los poros, reduciendo temporalmente el aspecto de ellos!.
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Una piel sedosa puede ser totalmente tuya! Nuestra nueva máscara de chocolate es un suavizante de la piel, anti- arrugas. Posee ingredientes saludables calmantes como el cacao, la leche de coco y miel, además de enzimas que aumentan tus defensas naturales contra las arrugas y la flacidez - incluyendo CoQ10-, las células de zanahoria y extracto de ginseng. Esta máscara deja su cutis con una sensación apretada, suave y radiante.
HONEY LAVANDER SCRUB 95% Natural - vegano - Sin Gluten Atrévete a caminar dentro de un mercado cada mañana! Este exfoliante corporal contiene grano de miel de lavanda y tiene la misma fórmula ligera y no grasa de todos los productos de nuestra lista. Posee un sutil aroma a miel cruda y a fresca Lavanda. Está hecha con los mejores granos, aceite de Salvado, rica en vitamina E para una piel suave y lisa que se siente perfectamente hidratada.
POMEGRANATE ROSE HANDMADE SOAP
¡Agrio y dulce! Coloreado con arcilla rosa francesa y rematado con capullos de rosa de Marruecos y semillas de amapola. Tiene una mezcla de Agua purificada, aceite de oliva orgánico, coco orgánico, palma, manteca de karité, rosa marroquí, semillas de amapola, aceites esenciales y fragancia de rosas.
TROPICAL SUNSHINE HANDMADE SOAP
Perfumado con coco y lima se mezclan en perfecta armonía para crear esta belleza de la Costa tropical. Tiene ingredientes como el Agua purificada, aceite de oliva orgánico, coco orgánico, palma, manteca de karité, aceites esenciales y/o fragancias, pétalos de flores de caléndula, esponja vegetal, óxido de zinc y óxido de colorante, mica.
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flowLIFE perfil
TEJIDOS T VOGUE & Por: Nicole Freites
COMBÍNALO
ejidos Vogue y Combínalo se unen para crear moda jovial y exclusiva lanzando oficialmente su primera colección “Electric Vibes” bajo el sello “Tejidos Vogue by Combínalo”. Tejidos Vogue se ha destacado
“La segunda colección “Print&Licious” en donde los estampados son protagonistas, está en proceso, a mediados de Agosto estará lista para comprar. Esta es una primicia para Flow Mag”
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por ser fiel aliado a la hora de elegir las telas ideales para la confección de las prendas de vestir más modernas, controversiales y elegantes, de la mano de famosos diseñadores internacionales y al mejor precio del mercado. Combínalo llega a marcar una nueva tendencia en lo que asesoría de modas se refiere, brindando a la mujer dominicana sugerencias certeras y viables, adecuadas según su perfil y presupuesto disponible. Nicole Rodríguez y Laura Villamán, propietarias respectivamente, cuentan la concepción de este proyecto amparadas en la gran sensibilidad estética y autenticidad que las une desde muy temprana edad. Ambas enfocadas en crear moda, respondiendo a la necesidad de la mujer coqueta y presumida que ansía obtener piezas únicas, combinando colores y estilos de temporada a un costo asequible. Lo diferenciador de este proyecto es que son colecciones que saldrán mensualmente. Con telas y modelos no repetidos. Es la respuesta a la
necesidad que presentan las mujeres dominicanas, de encontrar ropa buena, y que no se repita, ya que actualmente las boutiques coinciden en muchas de sus piezas, lo que hace que el encontrarte a alguien con tu misma ropa sea muy frecuente. Las colecciones se les presentarán a diferentes boutiques de la ciudad. Por colección, solo 3 boutiques podrán tener las piezas, porque lo esencial de este proyecto es la exclusividad.
“Combínalo llega a marcar una nueva tendencia en lo que asesoría de modas se refiere” flow
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flowLIFE perfil
FB: Combínalo.com.do // Instagram @combinalo // Pinterest @combinalo
Por: Nicole Freites
“Soy de las que cree que la moda no es del todo banal, es un ARTE, a través del cual expresamos como nos sentimos, definimos un estilo”
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aura Villamán es egresada de Unibe, estudió mercadeo a fin de especializarse en el mercadeo de moda. Es miembro del Fashion Group International, es una amante de la MODA. En esta edición explica todo lo referente a Combínalo y sobre todo de su nuevo proyecto junto a tejidos Vogue.
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COMBÍNALO Laura Villamán Brea [ Creadora y fundadora ]
res de 15 a 50 años en adelante. No solo para las amantes de la moda, sino también aquella que desea verse bien.
CUÉNTANOS TODO SOBRE COMBÍNALO:
COMBINALO, surge en la universidad con la idea de crear “un menú de ropa” en el cual las personas pueden entrar y de acuerdo a su estilo, características físicas, y presupuesto puedan encontrar “combinaciones” apropiadas para cualquier ocasión. Es un servicio totalmente GRATIS para sus usuarios. En palabras llanas, Combínalo busca facilitarle la vida a la mujer dominicana www.combinalo.com.do es una asesoría en línea, es una ayuda en cuanto al manejo de presupuesto de los usuarios, ayudarlos a hacer compras sabias, que no gasten gasolina, que vía COMBINALO puedan ver el lugar donde pueden conseguir cada una de las piezas que aporten a su estilo e imagen. Es una forma de ayudar a las tiendas locales las cuales se ven afectadas por las compras vía Internet, mostrar toda la variedad de tiendas que existen aquí en el país con muchas piezas interesantes, servir de portal de comunicación entre el cliente y las tiendas. ¿A QUÉ PÚBLICO VA DIRIGIDO?
Combínalo está dirigido a un target B-C, muje-
¿QUÉ PODEMOS ENCONTRAR AL ACCESAR A LA PÁGINA?
Pueden encontrar editoriales hechos con ropa y accesorios de tiendas dominicanas, artículos de belleza, consejos de cómo “combinar”. En la herramienta Combínalo!, se genera la búsqueda de combinaciones de acuerdo a la ocasión de uso, temporada y presupuesto. También podrán crear su perfil para que la búsqueda de combinaciones sea precisa. flow
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amazon.com
aliexpress.com
asos.com
hm.com
hm.com
hm.com shopbop.com
sephora.com
shopbop.com
flowLIFE la tienda Fotos: Carlos Andrés Pérez
Un nuevo concepto de pequeñas y exquisitas compras
“PETITS ACHATS”
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uego de analizar por varios años el exigente mercado de compras de la República Dominicana, nace un nuevo concepto de tienda de compras rápidas, bajo el nombre de “Petits Achats” que en francés significa compras pequeñas. Petits Achats ofrece a sus clientes detalles exclusivos en pequeños tamaños como velas, jabones, libretas, accesorios de baños, aceites y cremas corporales, fragancias, gel de baños, sales, scrub, entre otras 38
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“El objetivo de sus propietarios es ofrecer a sus clientes calidad en los servicios y productos brindados a fin de satisfacer este pequeño nicho en el mercado.”
opciones para cuidado personal y del hogar, todo de reconocidas marcas y a precios asequibles. Entre las reconocidas marcas que los clientes pueden encontrar en la tienda, están: Farm House Fresh, Crabtree & Evelyn, Lady Jayne, Punch Studio, Voluspa, Edwin Jagger, Kent, Lothantique, entre otras. Este nuevo concepto de compras está diseñado para las personas cuyo estilo de vida es agitado, y que necesitan contar con una tienda que les ofrezca regalos y detalles exquisitos, de buena calidad y a buenos precios. Petits Achats, es la mejor opción para hacer sus regalos especiales, ya no tendrás excusas de tiempo y espacio, en un solo lugar puedes encontrar el regalo que te permitirá halagar a los gustos más exquisitos.
PETITS ACHATS ESTÁ UBICADA EN DOS SUCURSALES:
• Ágora Mall con el teléfono 809-565-1882. • Los Cacicazgos, avenida Enriquillo #67 Para más información visitar su página web www.petitsachats.com flow
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flowLIFE bazar “Laura y Lorraine se unen para introducir al mercado un nuevo concepto de bazar: Blossom Market”
LAURA FATULE LORRAINE YABRA
Educadora/ Magna cum-laude, egresada de Unibe, 24 años. Profesora de Inglés y maestra titular de los niños de 2 años en The Learning Station. Creadora de Creative Gifts, una tienda online en la que puedes encargar detalles únicos para parejas, amigos y familiares. 40
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Arquitecta/Magna cumlaude, egresada de Unibe, 23 años, encargada del Departamento de Arquitectura de la Constructora Jiménez Martínez desde el 2012. Creadora de Cumple Listo, una tienda online dedicada al alquiler y servicio de máquinas de pop corn, algodón dulce, yum-yum y fuentes de chocolate; además de decoración y planificación de eventos en general.
BLOSSOM MARKET En qué consiste Blossom Market? El evento se lleva a cabo en un cómodo ambiente, céntrico, con música de DJ, aire acondicionado y disponibilidad de adquirir bebidas y comida. Cuentan con el apoyo de marcas destacadas quienes disponen de un brindis y artículos promocionales para los visitantes del evento. También con la asistencia de personajes destacados que tienen segmentos de tendencias e informaciones alusivos a la temporada. Cual es el interés de Blossom Market? Blossom Market apoya el talento local para el crecimiento económico de las pequeñas empresas, pues contribuye con la comercialización de productors básicamente artesanales que son
vendidos en su mayoría ambulatoriamente. Además se encarga en ayudar a fundaciones sin fines de lucro destinándoles un porcentaje de las ganancias; además de un espacio en el evento para darle la oportunidad a cualquier persona que desee proporcionarles ayuda. Surge de la necesidad de un bazar que sea más que una cita para ir a comprar, un evento donde toda la familia pueda ir a compartir, conocer nuevos productos, enterarse de tips, disfrutar de buena música y arte. flow
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Fotografías: Lauren Bow
REPÚBLICA DOMINICANA
FASHION WEEK 2014 “Miguel Alejandro nos abre las puertas para conocer todos los detalles de este magnífico evento.”
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epública Dominicana Fashion Week 2014 sin lugar a dudas fue un éxito total en su 5ta edición bajo la dirección de su presidente el Sr. Jorge Diep. Luego de dos años de ausencia en la
capital, vuelve con todas las fuerzas a reposicionarse como la semana de la moda marca país que tiene la República Dominicana. Su slogan este año fue "donde todo comienza" ya que ha sido
plataforma del inicio de grandes carreras de diseñadores dominicanos. Podemos destacar a Oriett Domenech y Miguel Genao quienes presentaron en RDFW sus primeras colecciones ganando colección de diseñador emergente asi como también la diseñadora Damaris
“Para mi fue un verdadero reto ser parte de este equipo ya que teníamos una gran responsabilidad encima de marcar un antes y un después en el RDFW y a mi entender, al ver la reacción del publico, lo logramos”. flow
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flowLIFE inside Rubio presentó su primera colección luego de haber ganado el Miami Fashion Week 2009. Este año RDFW contó con un equipo renovado y compuesto por grandes profesionales y expertos en las áreas de logística, relaciones públicas y producción. Dentro de ellos Miguel Alejandro fue elegido el director y coordinador de los 50 desfiles de la Semana de la Moda incluyendo diseñadores nacionales e internacionales. Miguel Alejandro lleva 5 años realizando producción de eventos de moda de la mano de su agencia de modelos The Price
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tanto dentro como fuera del país ya que ha trabajo en los Fashion Week de Miami, New York y Chicago de la mano de la diseñadora Damaris Rubio de quien a la fecha es su gerente de marca.
Dentro del Fashion Week vimos a las comunicadoras Georgina Duluc, Luz García, Hony Estrella, Iamdra Fermín, Dafne Guzmán, María Alejandra Guzmán, Mariel Guerrero,
entre otras apoyando la moda dominicana e internacional dentro del evento. Ya para el año que viene Miguel Alejandro además de ser director de desfiles también tendrá la responsabilidad de ser parte de los productores del evento teniendo como tarea la comercialización, la elección de los diseñadores nacionales y sus horarios, y la invitación de los diseñadores y modelos internacionales. El República Dominicana Fashion Week 2014 fue realizado en el majestuoso hotel Embassy Suites by Hilton en el Silver Sun Gallery en el pasado mes de julio.
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flowLIFE gafas Para más información www.safilo.com
FENDI
Color Block Summer 2014 “SOFISTICADA COLECCIÓN CON ELEGANTES DISEÑOS PROPIOS DE MUJERES CONTEMPORÁNEAS Y FEMENINAS”.
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a nueva colección de gafas FENDI incluye modelos sofisticados de formas insólitas y detalles icónicos, como el monograma FENDI, el legendario motivo rayado “Pequin” y el celebrado detalle 2Jours. Las expertas técnicas de fabricación acentúan la calidad superior de los materiales de estas nuevas gafas de sol, como el Optyl y el acetato exclusivo, rindiendo homenaje 46
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al perfecto savoir-faire y la elegancia eterna de la firma. La nueva colección está disponible en las boutiques Fendi, ópticas seleccionadas y comercios exclusivos. Para conmemorar el estreno de la nueva colección de gafas, FENDI y Safilo celebraron en Cannes una fiesta exclusiva en la magnífica terraza del icónico Club Costes by Albane, el famoso y elegante club de
Cannes ubicado en medio de la popular Croisette. La fiesta, ambientada con piezas decorativas de FENDI Casa, acorde con los códigos del ADN de FENDI, se celebró junto a la piscina de la hermosa terraza, ofreciendo vistas impresionantes de Cannes. Durante la velada, ha tenido lugar una cautivadora actuación de manos de la cantante canadiense Kiesza: una oportunidad única de escuchar la buena música de la artista, que recientemente lanzó la aclamada canción Hideaway. Kiesza es también la protagonista de un video “secreto” que presenta la colección de gafas de sol Color Block, cuyo video se estrenó entre bastidores como avance en todo el mundo durante el acontecimiento. La fiesta fue amenizada con un sorprendente y efervescente “Eyewear Bar”: los invitados, en un ambiente muy cautivador y juguetón, lucieron las gafas de sol FENDI a ritmo de la música del DJ Pierre Sarkozy, en una deslumbrante sesión fotográfica. Muchas celebrities, persona-
lidades de la alta sociedad y amigos de la casa asistieron a la cita y tuvieron la oportunidad de descubrir la nueva colección Color Block para Primavera/ Verano 2014, dedicada a la mujer contemporánea e inequívocamente femenina.
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flowLIFE go out Crusted de Salmón.
RESTAURANTE
STELLA PRESENTA NUEVOS PLATOS EN SU MENÚ Por: Nicole Freites
“Se trata de un novedoso menú en el que se incorporan nuevos platos que traen un nuevo enfoque hacia la cocina saludable, algo que está tan en boga en la actualidad y que marca todas las tendencias gastronómicas a nivel mundial”. 48
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esde que abriera sus puertas, el restaurante Stella ha estado en boca de todos ya que desde el primer momento ha sabido satisfacer los paladares más exigentes. Con una especialidad en cocina mediterránea, con un esmerado cuidado de los detalles y con un trato personalizado, Stella Mediterranean Style Restaurant hace sentir a los clientes como en su propia casa.
Se trata de un novedoso menú en el que se incorporan nuevos platos que traen un nuevo enfoque hacia la cocina saludable, algo que está tan en boga en la actualidad y que marca todas las tendencias gastronómicas a nivel mundial. Entre las entradas aparecen con gran protagonismo el Ceviche peruano, el Cangrejo gratinado elaborado con salsa de coco y parmesano, la Ensalada 4 estaciones/mezcla de lechuga, queso Mozzarella, queso Suizo con dressing de chinola y trufas o la Mozzarella al Gratin. Pero si pasamos a los platos fuertes, lo que nos va a deleitar el paladar son la Cacerola de Langosta que es langosta lonjeada en crema de hongos Portobello, el Chillo Stella estilo Boca Chica, relleno de arroz thai con plátano maduro, el Risotto Yin Yan y el Crusted de Salmón. La recomendación es que no nos resistamos a la tentación de los postres y nos menciona el Soufflé de Batata. Los detalles son los que tienen el verdadero protagonismo en Stella. Un restaurante bien aco-
Mozzarella al Gratín.
Es un restaurante con especialidad en fusión de comida mediterránea con dominicana. Posee un ambiente acogedor, con una terraza al aire libre y en el interior con capacidad para 45 personas. Es decir, acogedor e ideal para compartir entre amigos. Ensalada 4 estaciones.
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flowLIFE go out Risotto Yin Yang.
gedor, que ha sabido conjugar una serie de factores para lograr ese efecto que van desde el tamaño a la decoración o a su capacidad de comensales. Todo ello combinado lo que logra es que su sello sea transmitir un sentimiento de hogar. Stella cuenta con un personal capacitado y con vasta expe-
riencia en servicio y alimentos y bebidas, por ejemplo, su capitán Alexander Pascual tiene más de 20 años siendo maitre d’ y se desenvuelve en tres idiomas. Todo ello es fundamental cuando el número de comensales que reciben no supera los cincuenta. Ahí es que se cuidan de verdad los detalles.
Cangrejo al Gratín.
Stella está abierto todos los días desde las 12 del medio día hasta las 12 de la noche, ubicado en el centro de Santo Domingo, en la calle Agustín Lara #9 en Piantini. 50
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SEGAZONA Por: Nicole Freites
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bicado en el corazón de la Zona Colonial, al final de la Calle El Conde, Segazona ofrece un ambiente agradable, libre y adecuado a cualquier ocasión y tipo de público. Abierto desde noviembre 2005, cuenta con diferentes áreas: una amplia terraza exterior donde se disfruta todo el encanto de la zona, un salón interno con aire acondicionado y un gran patio, recién remodelado, ideal para celebrar cumpleaños y organizar eventos. Segazona, se caracteriza por su amplia carta de bebidas , cocktails y por su menú simple y sabroso. Pizzas, pastas y ensaladas son solamente algunos de los 70 platos incluidos en un 52
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menú típicamente italiano. Tragos como Mojito, Cosmopolitan, Margarita y Martini son de los más populares, apreciados y están incluidos en el menú especial del happy hour. Todos los días, Segazona ofrece algo especial a sus fieles clientes. El happy hour es de 5 a 8 pm, de martes a domingo, mientras los lunes se extiende hasta medianoche. Los martes, se puede disfrutar de exquisitas sangrías a precio especial desde las 5 pm. Miércoles es noche de Mojitos, con diez variedades diferentes de este rico trago, mientras los jueves , desde las 8 pm, todas la pizzas están a mitad de precio. Para mantener siempre informado su público, Segazona esta presente en Facebook , Instagram y Twitter.
Cuenta con una amplia terraza exterior donde se disfruta todo el encanto de la zona. Abierto todos los días desde las 8 am (los domingos desde las 9.30 am) hasta la hora de cierre de ley. Segazona, Calle el Conde 54, Zona Colonial, Santo Domingo. Tel 809-685-4440 flow
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ANTICA PIZZERÍA
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usto en la esquina de la calle Padre Billini con José Reyes, el amante de la buena cocina podrá encontrar un agradable ambiente colonial, un patio acogedor y los mejores platos de la gastronomía tradicional italiana en un conjunto de los clásicos de la comida mediterránea. 54
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Una experiencia memorable para todos los amantes de la Pizza al horno, un producto de alta calidad capaz de acentuar los inigualables sabores que definitivamente marcan la diferencia. Propuestas novedosas con un rico menú a un precio competitivo, más de 10 años de experiencia en el sector culinario utilizando productos naturales para poder lograr la satisfacción de los más exigentes paladares. “Antica Pizzeria” mágico lugar donde el arte y la cocina se unen dejando espacio a la imaginación, un entorno diferente, una hermosa casa colonial perfectamente decorada donde podrás disfrutar de un almuerzo, cena o simple aperitivo. Antica Pizzeria esta abierto desde las 5 .00 pm (Martes día de cierre) y ofrece un menú de happy hour de bebidas de 5 a 8 pm. Los lunes se destacan con una oferta especial, las pizzas a mitad de precio durante toda la noche. flow
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La cocina de Noma, el mejor restaurant del mundo de acuerdo al listado.
Vista interior de Noma, el más grande baluarte gastronómico de Copenhague.
Redzepi recibió el galardón de manos de
www.granventanahotel.com P. (809) 320-2111 San Pellegrino en una ceremonia de premiación www.granventanahotel.com (809) 320-2111 realizada en el Guildhall de P. Londres, frente a los
chefs más laureados del mundo.
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GO GREEN
SALUD HEALTHY LIFE NYC MODA
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flow GO GREEN salud Por Gabriella Vilamán
Salud y comida saludable Nuestra energía está concentrada en el cuerpo, gracias a eso, podemos desarrollarnos en el día a día. La comida saludable y sus derivados tomaron más presencia en todos los campos del arte a partir del 2000. Todo se debe a la revolución que vino con la llegada del año 2000. Esto lo podemos ver en los bodegones hiperrealistas de artistas como Tjalk Sparnaay, quien realiza pinturas al óleo en lienzo. Son hechas bajo la mejor tradición holandesa; allí deja la realidad utilizando elementos triviales que forman parte de nuestra vida cotidiana tal como un huevo frito, una paleta, un sandwich, un ramo de tulipanes, o la comida chatarra.
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#FOODPORN, REDES SOCIALES Y APLICACIONES MÓVILES
La comida es uno de los pocos vicios confesables de los que podemos hablar libremente, es un placer innegable que todos deberíamos poder disfrutar. Las redes sociales y otras aplicaciones han tenido un gran papel en el desarrollo del movimiento de comida saludable y llevar una vida más sana. Desde la creación de aplicaciones como Instagram y Pinterest nos hemos visto en la obligación de compartir lo que hacemos, a donde vamos, que usamos, y lo más importante: ¿qué comemos? ¿Dónde comemos?. Se ha creado un término en inglés para este tipo de fotos, Food Porn. Fue usado por Rosalind Coward, feminista, en el 1984, en su libro “Female Desire”. Este término hace referencia a fotografías muy estilizadas de comida, donde todo se ve extremadamente delicioso; esto se aplica en anuncios publici-
tarios de cadenas de comida, en blogs de estilos de vida, etc. A través de las aplicaciones para fotografías, las personas comparten la manera en que hacen sus comidas saludables, incluso, lo hacen por pasos determinando que hacer en cada uno. Según una encuesta realizada por PriceGrabber, el 57% de Pinterest tiene como contenido alimentos, y el 33% de los usuarios, afirman haber comprado alimentos o artículos de cocina, después de verlos en esta aplicación. Los chefs conforman la población mayoritaria en esta
aplicación, ayudando a mostrar sus recetas y productos de manera inmediata y directa. Es tan grande el impacto de este movimiento, incluso existen algunos lugares donde es prohibido tomarle fotos a la comida que pides. Restaurantes en París, Miami, y otros lugares del mundo han intentado poner un ligero freno a esta tendencia, pero no han tenido éxito alguno. En nuestro país existen cursos de fotografía gastronómica, impartidos en Casa de Chavón, los cuales se ofrecen hasta tres veces en un año. En estos cursos te enseñan a sacarle provecho fotográfico a los platos de comida. flow
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flow GO GREEN salud #TRENDTOPIC FRUIT PRINT ES LA NUEVA TENDENCIA DEL 2014
Ahora bien, de seguro eres fanática del trend topic de llevar ropa con prints tropicales. En tu closet debe de haber una camisa con piñas, fresas, o un estampado alusivo a eso. Son muchas las fotos de bloggers en lugares abiertos donde venden frutas. Este tipo de movimiento incentiva al consumo de comida saludable, y llevar una dieta equilibrada. Por dieta nos referimos a comer todo lo que quieras, pero en equilibrio. Nada en exceso y saludable. Existen blogs como Fashion Hipster, que son amantes de este tipo de 60
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ropa, siempre comparten looks y artículos allegados a esa temática. Las páginas web de ventas por internet ya han abarcado esta tendencia vendiendo artículos como audífonos con forma de pequeñas piñas, camisas con estampado parecido, y monederos. En Forever 21 puedes encontrar los dos últimos artículos. Es-
tamos en un mundo consumista donde el #trendtopic es lo que debes de tener, hacer o vender. En caso de las marcas, han sabido sacarle provecho aplicando las tendencias a sus productos. Desde ropa hasta pintura, de cuadernos hasta zapatos. Se ha creado toda una gama existente de artículos con frutas tropicales y demás.
Ahora bien, ¿sabes lo que es comer saludable? Después de tanto oir a todos hablando de comer saludable, de como han cambiado sus estilos de vida, cómo se sienten tan bien que han rebajado libras, etc. ¿Te han dicho cómo comer saludable? La clave en comer saludable está en no tener excesos, en tomar las cosas con calma, no saltarse ninguna comida, y tener dos meriendas al día. Beber agua, por lo menos 8 vasos al día, mantenerte hidratado, y hacer ejercicio. El ejercicio ayuda a balancear una vida saludable debido a que quemas las calorías que quedan acumuladas en tu cuerpo que no se van mediante las actividades cotidianas. Siempre acompaña tu comida con colores verdes (ensalada), así tu cuerpo recibe todas las vitaminas que necesita. ¿Por qué comer saludable en el 2014 se ha vuelto toda una tendencia mundial? A principios del 2013 las páginas web, subieron artículos diciendo que “en crisis de parrillas también estaría influyendo una tendencia a cuidarse más en las comidas”. Años atrás se justificaba toda esta tendencia por los costos aumentados de llevar una vida de comidas de grasas y comida rápida, pero con el tiempo, según encuestas y comentarios en redes, la gente está eligiendo comer sano (verde) sobre grasas. Incluso, las personas que no comen de
una manera saludable afirman que están dejando los productos con grasas saturadas, a un lado. Con toda esta tendencia viene el término fitness, que es empleado en campañas publi-
citarias, productos alimenticios, entre otros. Con la creación de blogs en el 2009 acerca de estilos de vida y moda en nuestro país, se ha visto todo un oleaje de esta tendencia, que comer sano es la “moda”. Estos blogs llegan a una gran parte de la población joven de nuestro país, haciendo que entren en tendencia y compren y coman lo que ellos y ellas consumen, según sus perfiles en las redes sociales y aplicaciones móviles. ¿Pero acaso esta moda será nuestra rutina? ¿Nos quedaremos con la comida sana? flow
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arla Báez, es la creadora de Healthy Life DR, una página en Instagram que ofrece frases de motivación y a la vez es el vehículo de promoción de su catering de comida saludable con delivery. Su página surge con el interés de su creadora de motivar a otras personas a llevar una vida saludable, nunca pensó que esta se iba a volver popular y fue cuando decidió emprender su negocio. El auge que en estos tiempos existe de una cultura de comida light, orgánica, en fin saludable y el hecho de querer ofrecer, como ella le llama su “Healthy Living Plan”, facilitarle a las personas (tres comidas) preparadas solo para calentar, la motivó a seguir adelante, y así empezó el éxito . Los platos con recetas sumamente originales, decorados de manera exquisita, son elaborados a nivel personalizado según las necesidades de cada quien. Cada semana junto a su equipo de trabajo hace un
menú diferente que luego engalana en cada casa u oficina la mesa de sus clientes. En la misma página de Instagram se pueden leer muchos testimonios de gente satisfecha y también observar fotos del antes y después de personas que se han adherido al plan. Se muestran imágenes de sus cambios radicales y de manera escrita expresan su satisfacción. Healthy Life DR se encarga de ofrecerles a sus clientes diariamente opciones baja en carbohidratos y alta en proteínas. El objetivo principal de Carla
Báez y su empresa Healthy Life DR es acomodarle y facilitarles la vida a los demás, haciéndoles llegar al destino que elijan ricas preparaciones diarias de alimentos que le harán tener una vida mejor, para mayor salud y obviamente tener una imagen más favorable.
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flow GO GREEN healthy life HEALTHY LIFE DR RECOMIENDA
Crema de coliflor BENEFICIOS DEL COLIFLOR PARA LA SALUD Previene ciertos tipos de cáncer Una mejor digestión Contiene antioxidantes Es anti-inflamatorio Un aliado para el embarazo Contiene vitaminas del complejo B Protege el corazón Ayuda en la pérdida de peso
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Ingredientes: • 1 taza de coliflor • 1 cebolla • Aceite de Oliva
Preparación: Hervir la taza de coliflor, agregar la cebolla picada, dejar enfriar, licuar y agregar una cucharadita de aceite de oliva.
Pancakes Pastelón de de avena pollo y batata
Ingredientes: • 3 claras de huevo • 1/3 avena molida integral • 1 cda. de linaza o chia • 1 cdta. de canela • 1 sobre de edulcorante cero calorías • ½ guineo maduro
Preparación: Licuar todos los ingredientes, y cocer la mezcla en un sartén de teflón.
Ingredientes: • 300 gr pollo • 100 gr batata • 2 cucharadas queso mozarella
Preparación: Cocinar el pollo y hervir la batata, luego hacer un puré con la misma agua donde se hirvió la batata, en un recipiente de vidrio, poner una capa de pollo, una de batata y así sucesivamente, por ultimo agregar queso mozarella. flow
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flow GO GREEN nyc CINTHIA’S SPOON Fotógrafa de moda y publicitaria, directora de arte y estilista en NYC. www.cinthiaspoon.blogspot.com instagram: cinthia_contreras
Bailemos El baile puede ser mágico y transformador, tanto para el cuerpo como para la mente. No solo es capaz de relajarnos, divertirnos, liberar endorfinas, unir generaciones y culturas, desatar esa bomba sexy que tenemos dentro y reducir el stress, sino también es una excelente forma de quemar calorías y ejercitar la memoria. Como cualquier otro ejercicio moderado y de bajo impacto, como el ciclismo o aeróbicos, el baile tambien puede ayudar con: • El fortalecimiento de huesos y músculos, sin lastimar tus coyunturas • Tonificar el cuerpo completo • Mejorar la postura y balance, lo cual puede prevenir caídas • Incrementa la estamina y flexibilidad • Reduce el stress y tensión • Crea confianza en ti misma • Brinda oportunidades para conocer personas • Calma enfermedades como la diabetes, presión alta, problemas del corazón, osteoporosis y depresión. 68
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La cantidad de calorías que quemes va a depender del tipo de baile y de qué tan vigorosamente lo hagas. En el momento en el que el ritmo cardíaco de una persona se acelera, el individuo ya está quemando calorías. Un adulto debe hacer por lo menos 30 minutos de actividades moderadas diarias. Los bailes de salón trabajan de una manera diferente a los demás ejercicios la parte de atrás, de los muslos y glúteos. También trabaja la parte de arriba del cuerpo y la resistencia. Si no sabes qué tipo de baile te provoca todo lo mencionado en el primer párrafo, puedes hacer lo que yo hice, tomar diferentes clases de baile; yo pasé por hip hop, zumba, twerking,
“En el momento en el que el ritmo cardíaco de una persona se acelera, el individuo ya está quemando calorías.”
tango, salsa y swing hasta que finalmente en samba encontré la pasión que me hace tomar un tren por 40 minutos para llegar a mi clase. Mi amor por la samba es tan grande que trascendió hasta el punto que terminé participando en una parada de baile que se celebra todos los años en la gran manzana en plena calle, envuelta en un vestidito de lentejuelas y plumas en mi cabeza. Asi que si estás cansado de montarte todos los días en una caminadora por 45 minutos y estás buscando una manera divertida de mantenerte en forma y saludable, alterna tus cardios con alguna clase de baile que requiera mucho movimiento y velocidad.
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CINTHIA’S SPOON www.cinthiaspoon.blogspot.com instagram: cinthia_contreras
DETRÁS DE LA
l constante bombardeo al que estamos expuestos con relación a los estereotipos de belleza, no solo nos afecta a nosotros como parte de una sociedad normal, presionados a tener que lucir de cierta forma , sino que irónicamente afecta también a las modelos detrás de estas hermosas y brillantes portadas de revistas. Dietas extremas, el uso de drogas recetadas, no poder comer antes de los shows, etc, son solo algunos de los sacrificios que tienen que hacer estas chicas para poder llenar unos estandares de belleza casi imposibles de satisfacer.
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Doutzen Kroes
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FANTASÍA
“Siento que soy gran parte de la inseguridad que algunas de estas chicas pueda tener por la naturaleza de mi trabajo, creen que tienen que verse como esa fotografías. Hasta los chicos, piensan que lo que observan en las fotos es real y es muy frustrante porque no me levanto viéndome así”. Esto lleva a muchas de estas modelos a sufrir de trastornos alimenticios, problemas de baja autoestima, trastorno dismórfico corporal, depresión, ansiedad y en algunos casos suicidio. Doutzen Kroes la quinta modelo mejor pagada del mundo y Ángel de Victoria’s Secret admitió en una entrevista que para ella es una lucha poder seguir cómo se ve en sus propias fotografías, donde la ilumina-
ción es perfecta, está maquillada y las imágenes han sido retocadas, ya que no es lo que ve cuando se mira al espejo. Kroes ha expuesto públicamente el hecho de cómo los agentes constantemente le sugieren prácticamente no comer antes de los shows y cuando va a castings, para así poder conseguir más trabajos, a lo que ella se niega ya que prefiere perder peso de una
forma saludable y mantener unas medidas más realistas. A pesar de los mensajes de cómo comer saludable y hacer ejercicios, Doutzen está al tanto de la presión que Instagram y la industria pone en las jóvenes. Ocasionalmente sube fotos de ella en la playa sin maquillaje, pero dice que las personas prefieren la fantasía. Modelos como Doutzen tienen que vivir de acuerdo a una expecflow
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flow GO GREEN nyc tativa física increiblemente pequeña. A la ex modelo Georgina Wilkins su agente le decía que se veía muy bien cuando no
comía por 48 horas, dijo al Sunday Times. “En un punto fui hospitalizada porque estaba muy enferma y unas semanas después fui contratada para
una campaña de Prada. La carrera de Wilkins solo duro 3 años y como resultado tiene 8 años sufriendo anorexia. En el 2010 miembros preocupados de la comunidad de la moda se reunieron para tratar el problema que existe con los
“En un punto fui hospitalizada porque estaba muy enferma y unas semanas después fui contratada para una campaña de Prada”.
Georgina Wilkin 72
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cada vez más pequeños tamaños de muestra, y el predominio de modelos extremadamente delgadas en los shows. “The Beauty of Health: Cambiar el tamaño de la muestra” reunió a precursores de todas las áreas de la industria en una intensa discusión acerca de los factores que contribuyen a la disminución en el tamaño de caderas que vemos y las medidas colectivas que se pueden tomar para eliminar esta diminuta medida standard (0-2) en la industria. En el 2012, Julia Bluhm, de 13
sin retoques. Les dejaron las marcas de belleza y tatuajes. Aunque las modelos son muy delgadas, las imperfecciones son visibles. American Eagle quiere promover unos estandares más realistas para sus clientes jóvenes. Chris Gay presidente de la agencia de modelos Marilyn, expresó: “Los estándares de la industria son ridículos. No son estándares que una mujer puede mantener durante toda su vida o carrera. Reemplazan buenas modelos con nuevas por estándares irreales.”
American Eagle
años, su madre y un grupo de chicas se reunieron en la torre de Hearst, casa de la revista Seventeen para protestar por el excesivo uso de photoshop en las modelos. “Siempre he sabido el gran efecto que puede tener photoshop en las chicas, en su imagen corporal y en como se sienten consigo mismas. Necesitamos ver algo realista, un reflejo de lo que realmente nos representa como adolescentes hoy en día.” La marca American Eagle este
año lanzó una campaña para su su línea de ropa interior Aerie, donde muestra a las modelos Karlie kloss
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flow GO GREEN moda GISSELL GARCÍA Barcelona www.gissellgarcia.com
En forma a la moda
Haciendo una mirada a las tendencias de esta primavera verano, tuvimos muy presente el estilo sport chic que tanto arrasó en las calles. Sus looks deportivos, con pantalones amplios y cómodos, sus camisetas de rejillas y gigantes números
nos dieron la sensación de estar en un eterno ambiente de gimnasio. Y como el verano ha llegado, de la mano las esperadas vacaciones, tenemos que ponernos a punto para que 74
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nuestro cuerpo esté en la mejor forma y lucir tipazo, pero evidentemente a la moda más puntera. Dejando atrás las tradicionales marcas de moda deportivas, como Nike, Adidas o Puma ahora mismo hay muchas de tus marcas favoritas que han apostado por la creación de nuevas líneas de negocios enfocadas al fitness, no solo con tejidos aptos para la misión, algodones, licra, etc. sino que están diseñadas para hacerte lucir estupenda mientras trabajas el cuerpo y la mente. Hay casos más sonoros, con una línea especializada en el deporte donde hay cabida para todo lo que necesites. Especializado en fitness, yoga y running, donde dependiendo de la actividad utilizan materiales más resistentes o materiales más ligeros con fibras naturales como el algodón y modal. Siguiendo esos pasos están Zara, Oysho, H&M o Desigual, también ha apostado por una línea deportiva y este año han triunfado tanto en las tiendas y online. Pero teniendo ya en cuenta
las novedades que tienen las marcas en este campo, hay que tener en cuenta la elección del outfit que debemos llevar para hacer deporte. Ante todo la comodidad siempre debe reinar a la hora de la selección de las prendas. Unas buenas zapatillas deportivas son esenciales para proteger tus pies, rodillas y tu espalda que amortigüen bien los pasos bruscos y golpes de un ejercicio intenso. También la ropa debe adaptarse al tipo de ejercicio que vas a hacer, ya sea yoga o una clase de zumba, siempre debe ser el tejido adecuado para la actividad y siempre transpirables. No te olvides también de la ropa interior, que aporte sujeción y comfort, que te hagan sentir cómoda en estas horas tan intensas.
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flow GO GREEN moda Dejando atrás las tradicionales marcas de moda deportivas, como Nike, Adidas o Puma ahora mismo hay muchas de
tus marcas favoritas que han optado por la creación de nuevas líneas de negocios enfocadas al fitness. 76
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Teniendo claro que la comodidad, los tejidos y la prendas técnicas apropiadas para cada actividad están seleccionadas correctamente, ahora tu sentido de la moda y algunos consejos, puede hacer que tu outfit deportivo gire muchas cabezas en el gimnasio. Dependiendo del tipo de cuerpo que tengas, podrás acentuar o disimular zonas de tu cuerpo con la correcta selección de prendas.
FIGURAS RELOJ DE ARENA: Si tienes la fortuna de tener ya un cuerpo
en forma, puedes utilizar prendas ajustadas al cuerpo que realcen lo mucho que te has esforzado para tener esa figura de infarto. La mezcla de colores o el mono color son apropiados, también el uso de short y camisetas amplias son sisas amplias, también aporta sensualidad y funcionalidad a tu outfit ya que permite que transpires mejor y te sientas cómoda. En pocas palabras, todo vale. TRIANGULO INVERTIDO: Como no queremos acentuar mucho la espalda
ancha y las caderas más estrechas, utilizaremos siempre el color mas llamativo en la parte de abajo, apuesta por pantalones ajustados o amplios de colores vivos y en la parte de arriba colores mas oscuros, siempre acentuando tu pecho y evitando las espaldas nadadoras que hacen que tu espalda se vea más ancha. TRIÁNGULO: al contrario del triángulo invertido, nos debemos de enfocar en
disimular las amplias caderas. Los colores más oscuros siempre deben de ir en la parte de abajo, siempre evitando agregar más volumen ya sea con estampados o con patas de elefante de los pantalones tan usado en Yoga o Pilates. En la parte superior tienes carta blanca, y puedes usar cualquier camiseta, ya sea holgada o ajustada, dependiendo de cómo te sientas más cómoda. RECTÁNGULO Y CÍRCULO: Como las medidas son proporcionadas,
siempre intentemos resaltar los atributos que tengamos y de los cuales nos sintamos mas cómodas, teniendo en cuenta algunas premisas, si eres muy delgada y apuestas por prendas muy holgadas te verás como un saco y te perderás en las prendas; si eres de contextura mas rellenita, si te pones prendas muy ajustadas, aparte de que tu circulación y transpiración no te lo agradecerá, estarás muy incómoda y no realizarás el ejercicio correctamente. También puedes hacer uso de accesorios muy prácticos y muy acertados, como los soportes de iphone, ipod, o reproductores de música que pueden venir en varios colores y diseños muy llamativos y divertidos. Los accesorios para el pelo, toallas, alfombras para yoga y pilates, mochilas deportivas, etc, que pueden ser el complemente ideal para tu outfit, pero siempre teniendo presente que ante todo la comodidad es lo más importante. flow
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LAS PELÍCULAS MÁS TAQUILLERAS
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DEL VERANO 2014
icen que los hombres omo siempre en verano llega un abanico de opciones en cuanto
#5 AVIONES, EQUIPO DE RESCATE
Sí, esa misma la de los avioncitos. En su segunda semana de estreno recaudó nada más y nada menos que 9.5 millones de dólares. Obviamente gran parte de los niños de USA fueron a 80
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a peliculas se refiere. Hollywood aprovecha esta estación del año porque para ellos es la más comercial por eso de las vacaciones
y bla bla bla. En esta ocasión les traigo un top 5 de las películas más taquilleras del verano 2014. Empecemos por el puesto #5.
ver esta animación que a mí en lo personal no me llama la atención pero para nada. La película sigue a una peculiar pandilla de aviones bombero de élite cuyo principal cometido es proteger el histórico Parque Nacional de Piston Peak de un atroz incendio. El
popular avión de carreras Dusty descubre que su motor está estropeado, lo que le impide volver a competir. Tras unas rápidas e intensas lecciones sobre las técnicas aéreas en el puesto de emergencia y un cambio de look, unirá fuerzas con el veterano helicóptero de rescate Blade Ranger y su valiente equipo de vuelo formado por la enérgica Lil’ Dipper; el fortachón helicóptero de carga Windlifter; el ex militar Cabbie y un simpático y valeroso grupo de todoterrenos conocido como Smokejumpers. Juntos se enfrentarán al temido fuego, y Dusty aprenderá lo que significa ser un verdadero héroe.
#4 ANARCHY: LA NOCHE DE LAS BESTIAS
Esta me gusta por su trama, es entretenida y recaudó en su segunda semana 10.5 millones de dólares. Trata durante una noche al año el gobierno de Estados Unidos permite que cualquier acto vandálico sea legal. De esta forma intentan reducir el número de criminales, ya que las cárceles del país se encuentran saturadas. La idea surge de la teoría de que todo ser humano tiene maldad en su interior, maldad que en algún momento saldrá a la luz. En esta situación, las personas que tienen dinero tienen más
posibilidades que las pobres, ya que estas últimas no tienen los medios necesarios para defenderse de los que les quieran hacer daño. Así, una pregunta sale a la luz: ¿Cómo poder sobrevivir
a los criminales sin convertirse en uno? Si en la primera parte veíamos como se vivía refugiado dentro de una casa, en esta ocasión estaremos en la calle para vivir La Purga.
#3 EL AMANECER DEL PLANETA DE LOS SIMIOS
Aclamada por muchos odiada por otros, los monos llevan en su primera semana 16.8 millones de dólares. Un grupo de simios con grandes cualidades para la supervivencia toman las calles. Liderados por César, un simio dotado de una inteligencia y unos instintos superiores para cualquier primate. Ante la necesidad de libertad de esta raza animal deciden no doblegarse ante el condicional humano y demostrar su fuerza y su valor. Tendrán que luchar contra un grupo de humanos que han sobrevivido a una fuerte epidemia desatada en la década anterior. Ambas partes han establecido una tregua que se verá interrumpida debido a la necesidad de eliminar una coexistencia entre especies. Los primates capitaneados por el enigmático César se prepararán por combatir en la guerra y demostrar que pueden ejercer su dominio sobre la Tierra. La inteligencia de los simios irá en aumento cada vez que se encuentren en situaciones extremas de supervivencia. El mono reclamará su trono. flow
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FLOWfilm #2 HÉRCULES
Esta me da igual pero en su primera semana recaudó 29.8 millones de dólares. La película, que está basada en la novela gráfica de Steve Moore, narra la historia de Hércules, hijo de Zeus, que no es ni dios ni mortal y esta situación le ha llevado a estar sufriendo siempre. Después de doce dificultosas labores y la pérdida de los miembros de la familia, toma la determinación de no obedecer más a los dioses y encontrar refugio en brutales acciones. Mientras se llevan a cabo sus aven-
turas, se le han ido uniendo algunas almas parecidas a él, que comparten su amor por la batalla y la tenaz existencia de la muerte en sus vidas. Las almas no realizan preguntas, solamente les preocupa conocer cuanto dinero les van a pagar por combatir. Éstas han sido contratadas por el rey de Tracia para que regresen a su ejército: una armada insuperable. ¿Veremos a unos guerreros renovados que se den cuenta del error que han cometido o en cambio, volverán de la armada un grupo de despiadados asesinos?
#1 LUCY
Esta se ve interesante, iré a verla cuando llegue, en su primera semana lleva 43.9 millones de dólares. Lucy (Scarlett Johanson) es una joven que ejerce de "mula", se dedica a ocultar droga en su cuerpo para narcotraficantes. Pero un día, inesperadamente, una de las bolsas de droga que transporta se rompe y su sistema absorbe dichos estupefacientes. Lo sorprendente es que, en lugar de ir directa al hospital, las drogas le otorgan una serie de po82
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deres sobrehumanos tales como telequinesis, la cancelación de dolor, la habilidad de absorber el conocimiento de forma instantánea y una velocidad espectacular; poderes que, inevitablemente, cambiarán su vida para siempre, convirtiendo a Lucy en una máquina de matar. El film de acción escrito y dirigido por Luc Besson, creador de El quinto elemento y recientemente Malavita, cuenta también entre su reparto con los actores Morgan Freeman y Mink-sik Choi.
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FLOWdiseño Por: Arq. María Rosa Brito // IG: @mariarosa_brito
e momento no sabemos cuantos años faltan para vivir en la ciudad perfecta, ecológica , segura y comfortable. Pero mientras eso sucede podemos ir definiendo a La Arquitectura Orgánica como el tipo de arquitectura que busca la armonía entre el espacio y la
construcción. El término fue acuñado por primera vez por el arquitecto Frank Lloyd Wright 1868-1959. Esta busca generar el menor impacto ambiental posible mediante el aprovechamiento de los recursos naturales (un lago, el tronco de un árbol...). Los materiales y
energías utilizados en estas construcciones deben ser renovables. Para ello se aprovechan las fuentes naturales de luz, calor y frescor utilizando técnicas como la orientación, el aislamiento de sus muros, enterrar parcialmente la casa, poner vegetación en el techo.
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La arquitectura orgánica, creía Frank Lloyd Wright, integra un sistema profundamente interrelacionado: el diseño de cada elemento de un edificio forma parte del todo, desde las ventanas a los suelos, o las sillas. Todo está relacionado en la trama y refleja los sistemas simbióticos de la naturaleza.
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Ciudad Perfecta. Arquitectura Orgánica
CARACTERÍSTICAS RELEVANTES DE LA ARQUITECTURA ORGÁNICA: 1.- Los materiales a usar debieran ser fundamentalmente materiales naturales y en su estado más natural
posible, y si se puede, materiales del entorno. También pueden ser materiales reciclados (naturales o industriales) la idea de esto, es usar materiales de bajo proceso industrial, o que hayan demandado un bajo nivel de energía en su fabricación. a) Los materiales a emplear, que al ser naturales, no tienen todos la misma forma ni dimensión (troncos, piedras, barro, etc.) b) La idea de esto es ir siempre a favor de la naturaleza, y no en contra de ella. 2.- El espacio debería considerar sistemas de iluminación y ventilación de bajo consumo energético, tales
como energía solar, energía geotérmica, etc., con una buena aislación en sus muros, ventanas y techo. Hoy se busca que la arquitectura y su entorno tengan una continuidad natural, una integración donde la frontera se diluya. Y así, la arquitectura orgánica es más contemporánea que nunca. Posiblemente no tengamos una ciudad ecológica y tal vez nuestros pasos sean lentos para este cambio, sin embargo, nos deja a reflexión que la arquitectura es más que un postulado, o una frase en la memoria, en las más de las veces ha proyectado la necesidad del hombre respecto a su espacio, y con ello ser el escenario de la vida cotidiana según las exigencias del momento. Por tanto, está demostrado que la arquitectura orgánica no sólo busca "formar parte de la naturaleza" sino que además se preocupa por ésta y la cuida y respeta. flow
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FLOW diseño Por: Arq. María Rosa Brito // IG: @mariarosa_brito
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iempre me ha gustado aprovechar los elementos de la naturaleza que tenemos a mano y llevarlos a los espacios dentro del hogar porque nos permiten tener áreas más cálidas que reflejan la esencia de quienes lo habitan, y particularmente pienso que el estilo orgánico en la decoración resulta una excelente opción para aquellos amantes de la naturaleza. No importa si vives en un pequeño apartamento o en una gran casa, tu puedes traer la naturaleza a tu hogar sin necesidad de estar en medio de una selva. La decoración orgánica nos permite crear un ambiente re86
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Si este no es tu estilo decorativo, porque no eres muy amante de la naturaleza, recuerda que siempre puedes incorporar piezas de diseño y decoración que estén elaborados con materiales naturales o que su fabricación haya sido amigable con el medio ambiente. Es tiempo de evolucionar nuestra conciencia y hacer que nuestros espacios sean lugares más saludables.
MUEBLES ORGÁNICOS Cómo incorporarlos al hogar
¿CÓMO PUEDO INCORPORAR EL DISEÑO ORGÁNICO EN MI HOGAR?
lajado y lleno de luz, ya que, se caracteriza por la utilización de mobiliario de líneas limpias, materiales puros y el total aprovechamiento de la iluminación natural. Por supuesto, no podemos olvidarnos de los materiales
reciclados y rústicos, así como la incorporación de plantas que decoran perfectamente el lugar. El diseño orgánico es muy rico en fibras y texturas naturales que aportan calidez al ambiente.
• Comencemos con los colores. La paleta es muy rica y amplia, ya que el azul cielo, el blanco, amarillo, lavanda, verde y los tonos tierra le van muy bien al diseño orgánico moderno. • Mobiliario llenos de textiles, fibras naturales y maderas. • ¡Adiós oscuridad! La luz natural es muy importante, por lo que las persianas deben ser de bambú o mimbre, algodón veraniego, egpcio o seda. • Nada de plástico. Evita los accesorios y objetos de acrílico, plástico, PVC, etc. Cámbialos por objetos elaborados en arcilla, madera, bambú, etc. • Usa accesorios que reproduzcan formas naturales. En el mercado hay mucho por escoger. Además esta es una buena oportunidad para ir a bazares y tiendas de artesanías, de seguro encontrarás objetos interesantes para decorar tu hogar. flow
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FLOWhombre
Organix Mens Citrus Mint El nuevo shampoo para hombres Se trata de un producto “tres en uno”, con una exclusiva fórmula que se adapta a todo tipo de cabello. Organix la marca premium de productos para el cabello, lanzó al mercado dominicano el nuevo Organix Citrus Mint, una fórmula “tres en uno” (champú, acondicionador y gel de baño) que llega para completar su innovador catálogo de productos. Se trata de una opción exclusiva para hombres que cuenta con tecnología de engrosamiento para el cabello, que lo espesa y crea textura, a partir de extractos cítricos vigorizantes y refrescantes aceites de “spearmint” y “peppermint”. Además, estimula el cuero cabelludo, lo revitaliza y aporta un agradable aroma a menta fresca. Este producto promete dejar el cabello suave y manejable, ya que no deja residuos en el mismo. El nuevo Organix Citrus Men responde a las nuevas exigencias del consumidor dominicano, que requiere productos más específicos, así como tratamientos completos para el cuidado del cabello que contengan ingredientes orgánicos y sean amigables con el medio ambiente. Todos los productos Organix, disponibles desde el año pasado en el país, son elaborados a base de frutas exóticas que brindan una fragancia es88
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pectacular. Sus frascos se fabrican con materiales que contienen resina reciclada post-consumo y todas las etiquetas se imprimen utilizando tinta ecológica, sin petroquímicos. Ni los ingredientes ni el producto final son probados en animales. Los interesados pueden conseguir los productos Organix en tiendas y supermercados.
pulseras Baboochka
FLOWhombres MARSHALL HEADPHONES
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GAME OF THRONES LIMITED EDITION BLUE RAY NIKON 1
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www.nikon.com ZAPATOS DE GOLF
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RAYBAN CLUBMASTER
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MERCATOR K55K BLACK CAT KNIFE
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zona NORTE
www.casaveintiuno.com 829 341 8551 / 829 342 8089 veinti-uno@casaveintiuno.com
SOSÚA PUERTO PLATA
Casa Veintiuno Un hotel boutique Bed & Breakfast
La búsqueda de productos frescos todos los días, hará que se encuentre siempre platos sorpresas en el menú. Ideal para unas vacaciones relajadas y lujoso con un servicio personal. Nuestro Boutique B&B Casa Veintiuno consta con una mezcla entre un diseño sofisticado y un interior moderno acompañado de un 92
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servicio personalizado. El elegante y exclusivo Casa Veintiuno es pequeño, pero grande en comodidad. Todo ello complementado con el restaurante donde el chef se esmera por ofrecer una cocina
internacional con toques sublimes. La búsqueda de productos frescos todos los días, hará que se encuentre siempre platos sorpresas en el menú. Al comenzar cada día, encontrará un delicioso desayuno en el restaurante con vistas al jardín tropical, la piscina o las pinturas de Gustav Klimt. En el bar podrá disfrutar de cócteles,
zumos frescos o otras bebidas nacionales e internacionales. Las lujosas habitaciones están equipados con camas king size, sábanas de algodón y de lino, wi-fi, sofá + mesa, dressing área con espejo de cuerpo entero, flatscreen TV con cable más de 150 canales y reproductor de DVD y CD, radio con conexión para iPod/iPhone, aire acondicionado, ventilador, caja de seguridad y minibar. Los baños están equipados con ducha – rain shower y shower con color therapy, lavamanos, toallas y batas de calidad de lujo, secador de pelo, espejo + espejo de maquillaje y un conjunto de productos para el baño. PROMOCIÓN
A partir de una estancia de 3 noches recibe 25% de descuento durante los meses de agosto, septiembre, octubre y noviembre 2014. flow
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FLOWtech Por Elvis Sanchez/@elvis05387
FITNESS App's and Gadgtes GADGTES
SMART BODY ANALYZER
Parecido a las tradicionales balanzas de baño, pero se diferencian de estas en que puede dar lecturas corporales, entiéndase peso, porcentaje de grasa acumulada y el ritmo cardiaco. Este dispositivo puede también monitorear las condiciones ambientales dentro del hogar tales como la calidad del aire, temperatura y cantidad de dióxido de carbono, todo esto con conexión wifi y Bluetooth para Smart phones Iphone/Android. JAYBIRD EARBUDS
Diseñados para aquellos que les gusta competir y con tecnología a prueba de sudor. Estos audífonos Bluetooth duran unas 8 horas, además ofrecen alertas de las llamadas entrantes con voz en lugar de sonidos. 94
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Alcanzar y mantener un buen estado de salud es la meta de casi todos los seres humanos. Como es bien sabido este buen estado es una combinación tanto de una alimentación balanceada y de actividades físicas (ejercicios). Es allí donde la ciencia y la tecnología durante las últimas 3 décadas, pero con mayor incidencia en la generación actual, con infinidad de dispositivos y herramientas para fitness, se ha dedicado a proveernos de los medios que nos permitan monitorear y hasta cierto modo manejar nuestro trayecto hasta dicha meta. Aquí les presentamos nuestro “top” de los dispositivos y App que podrían ser útiles para dicho fin.
SENSORIA (MEDIAS INTELIGENTES)
Este dispositivo se coloca sobre las medias a la altura del tobillo, ya que es una área sensible a impactos al hacer ejercicios. El dispositivo básicamente mantiene un record de que también corremos y nos dice cómo mejora nuestro “perfomance”. Es compatible con Iphone/Android.
BASE PARA BICICLETAS (BKOOL)
Este dispositivo ajustable a una bicicleta común es capaz de medir el ritmo cardiaco, esfuerzo, velocidad y calorías perdidas durante una sesión y lo transmite directo al computador y próximamente tendrá soporte para móviles Andoid/Iphone.
HAPIFORK
Este aparato con la forma de un tenedor convencional integra sensores que a través de pequeñas vibraciones nos alertan de cuando comemos con rapidez. Además guarda información de cuánto tiempo comemos tanto en cantidad como en veces mejorando así lo que son nuestros hábitos alimenticios. El dispositivo es USB y viene con una app compatible con iPhone/ Android.
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FLOWtech APP'S CYCLE NAV
App de navegación para ciclistas que se conecta a un sensor GPS adherible y usa conexión BlueTooth para trazar la mejor ruta para el usuario. Cycle Nav utiliza la red Map Quest, para saber cuánto tiempo, velocidad y calorías hemos quemado. Usa su propio dispositivo.
SLEEP CYCLE
App que monitorea nuestro patrón de sueño a través de nuestros movimientos al dormir y nos transmite alertas en base a la etapa del sueño en que estemos lo que ayuda a que nos levantemos de manera más tranquila y con energía, mejorando así nuestro desempeño en nuestros quehaceres diarios. Compatible con Iphone.
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7-MINUTE WORKOUT
App pre cargada con 36 rutinas de ejercicios personalizables, usa instrucciones tanto de audio como visuales permitiendo entrenar donde haya suelo, paredes y sillas. Compatible con Iphone. SPORTSETTER
Esta app funciona como un asistente personal que localiza actividades y gimnasios en el área próxima al usuario. Con capacidad para organizar sesiones personalizadas de cross fit y otros deportes además ofrece tips sobre nutrición y alivio de stress.Compatible con iphone.
5,3,1 STRENGTH
Es una aplicación para amantes del fisiculturismo y cuenta con rutinas como, Power Building y Power Lifting. Además incluye consejos sobre nutrición, levantamiento correcto de las pesas y es personalizable según edad y peso del usuario. Compatible con Android. flow
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FLOWmusic
Ariana Grande ft. Iggy Azalea
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sus 21 años, la actriz, cantante y compositora estadounidense, ha hecho que lo difícil, en el mundo del arte parezca fácil. Desde 2010 al 2014, Grande interpretó a Cat Valentine en las series de Nickelodeon, Victorious y Sam & Cat, el primero lo co-protagonizó y el segundo es una serie derivada que lo protagonizaba junto a Jennette McCurdy. En marzo de 2013, Grande alcanzó éxito comercial por su sencillo The Way de su álbum debut 98
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Problem al convertirse Top-10 hit en los Billboard Hot 100 y al ser certificado doble platino por la RIAA. En abril de 2014, lanzó «Problem», el primer sencillo de My Everything. La canción
debutó exitosamente en la lista Billboard Hot 100 logrando el puesto número tres con más de 400.000 mil descargas, esto la convirtió en la mujer más joven en debutar con dicha cantidad. Obtuvo el octavo mejor debut en descargas digitales y el cuarto en general hecho por una artista femenina. La canción logró la segunda posición en la lista Hot 100 y alcanzó éxito internacional ingresando en el top diez en países como Australia, Canadá, Dinamarca, Suecia, entre otros.