EDICIÓN 43, JUNIO 2015
Carol Miselem Nuestro Personaje Gente de Éxito . Pagina 5
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ÍNDICE
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Editorial
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Personaje Gente de
Éxito 20 Familia 22 Noticias 30 Nutrición 32 Salud 36 Disney 38 Literatura 40 Cine 48 Tecnologia 52 Deportes 58 Entretenimiento 59 Clasificados Teléfono: 562 201 0833 E-mail: gente.exito@gmail.com
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Claudia Liliana
Efrain Cruz Publisher
Ramos Delgado Empresaria, docente y conferencista Administradora de empresas, con énfasis en mercadeo y Maestría en comercio Internacional Cargos gerenciales por mas de 18 años en compañías latinoamericanas; ponente y jurado de temas y libros de mercadeo, emprendimiento y motivación del talento humano. Docente Universitaria de administración, mercadeo y emprendimiento www.negocioscreativos.com.co fanpage: /negocioscreativoscapacitacion
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Maritza Tovar Directora Relaciones Publicas Maria del Rosio Posso Serna Directora TI Cintia Velazquez y Nancy Nayive Vivas Polo Colaboración Especial Diana Chinchilla y Cristopher Hernández Reporteros Adriana Cruz Sánchez Diseño / Diagramación Si esta interesado en apoyar este proyecto 562 201 08 33 Email:exito.gente@gmail.com 11038 E.Washington Blvd. Suite “A”, Whittier, CA 90606 La revista “GENTE DE ÉXITO” queda exenta de toda obligación en cuanto a las consecuencias mínimas o trascendentales que se puedan derivar de nuestros anuncios publicitarios o informaciones fraudulentas u ofensivas. ESTA PUBLICACIÓN HACE PARTE DEL PAQUETE DEL MAGAZINE COMUNITARIO ® ISBN 32659506
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EDITORIAL
El Viaje De Lo Imposible A Lo Posible Los últimos años nos han dicho… La blanqueador) con papel silueta que ley de atracción existe, envía pensa- hace que los tonos del papel se tornen mientos positivos a tu cerebro y tu diferentes, o cuando te hablan de los inconsciente te ayudará a procesarlos y polvos mágicos de tu mami, cuando te a lograr hacer realidad tus sueños, por golpeaste en algún lado y simplemente imposibles que parezcan y… creo que mamá se acerca y te toca con su magia muchos nos preguntamos muy en el oculta; que no logramos descubrir por fondo… ¿Esto será cierto?
más que investigamos.
¿Cuántos hemos sido negativos natos? Recuerdo aquellas épocas en que espeO negativos adoptados o ¿temerosos rábamos la llegada en la noche del niño hechos por la sociedad? o a pulso nos Dios o de Santa Claus, según tu procehan obligado a cambiar nuestros pen- dencia, así como la curiosa llegada del samientos de niños. Si bien recuerdo, Ratón Pérez o del Ada de los dientes, la época de la infancia es una época de según tu región. resplandor, de colores, mágica, donde En esa misma temporada movías y sueñas con ser bombero, policía, súper movías tus dientes para aflojarlos y héroe. ¡La magia lo puede todo!
lograr tan anhelada caída de tus dien-
Te hablan de los colores mágicos, tes y recibir los bien conocidos nomcuando combinan “límpido” (liquido bres… mueco, sin dientes, “Cindy” y tu Teléfono: 562 201 0833 E-mail: gente.exito@gmail.com
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EDITORIAL simplemente te considerabas un detec- Cuantos olvidamos la importancia y tive privado para investigar profunda- gran valor que tiene sentarse, pararse, mente de donde salían esos personajes caminar, respirar, ver, oler, hablar; para de antaño e historias asombrosas. Si quienes lo han perdido y pueden leer señores, esa misma situación y magia este mensaje, entenderán muy bien a que lograban hacer tus padres contigo, lo que me refiero. Otros no lo hemos es la misma magia que ahora depende perdido, pero hemos visto familiares de ti. ¿Cuál es la gran diferencia?, la o amigos que perdieron esos TALENmagia la haces tú y nadie más que tú.
TOS, ¡si señores! Talentos, aunque no lo creamos y pensemos que son básicos
Entonces, querido lector, te invito que y CASI que obligatorios, son TALENdesde la mañana, te programes positi- TOS. Ellos te permitirán crecer, recovamente, te envíes mensajes provecho- rrer el mundo y quien más que tú; quesos y de realidades claras. Recuerda rido latino, que viajas de un país a otro, en tu cama, como lo dije hace algu- para buscar mejor futuro, para ti y tu nos meses, dedicarte unos minutos a familia. la alabanza de tu ser supremo, llamado Dios, Ala, Buda, Ley del Universo, Así mismo, como dedicas tiempo a tu Energía cósmica o como lo quieras lla- mañana, inserta disciplina, nada como mar, al final ese ser, te permite equili- mensajes positivos a DIARIO y la bien brar tu norte, tu presente y ante todo, llamada perseverancia. Este conjunhacer entender lo valioso que es siquie- to te hará entender que efectivamenra respirar. 6
te la ley de la atracción existe, la posibilidad de hacer lo imposible posible
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EDITORIAL existe. Por supuesto, además de men- a día; que al final de cuentas consigues sajes positivos, rodéate de gente posi- tu propósito negativo. ¿Cómo luchar tiva, actúa favorablemente, acepta los contra ello? cambios, propón cambios, buscar salir Busca un antídoto para cada frase, eva-
de la rutina.
lúa cual es la tuya y cámbiala según Lo único, al final del día que te detie- tu estilo, por ejemplo: “yo soy así”, ne a cumplir tus sueños es la muerte y di mejor, “yo he sido así”, esto hará eso, que tenemos muchos casos don- que tu inconsciente entienda que aunde la muerte fue la que catapultó gran- que eres “mal geniado, inseguro, etc” des fortunas. No dejes pasar un día más puedes cambiarlo. No eres un producsin expresar tus deseos más profundos, to terminado, si lo fueras estarías en un así lo hagas en tu intimidad; no dejes cementerio y creo que ese no es nuespasar un día más sin declarar que tienes tro momento, al menos no por ahoel poder de hacer posible lo imposible. ra y mientras tanto sigue luchando por De nadie más depende, sólo de ti y de lograr el viaje de lo imposible a lo positu ser supremo si lo quieres incluir.
ble. Con perseverancia lo consegui-
Frases como, “yo no puedo”, “siem- rás… Y te demostrarás cuan equivocapre me equivoco”, “con mi edad y no dos permanecemos. he logrado nada”, “Soy un perdedor”, “todo me queda mal”, “si no hubiera Fanpage: nacido”, “es imposible para mí”, “jamás negocioscreativoscapacitacion lo lograré”, créeme que son tan firmes www.negocioscreativos.com.co las frases y mensajes que te envías día
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Personaje
Hondureña Controlará Estación Espacial Internacional De La Nasa, Un Verdadero Orgullo…
Muchas veces hemos visto a los astronautas y el increíble trabajo que realizan desde el espacio, pocas personas del mundo tienen ese privilegio y también muy pocas en el mundo tienen la capacidad y enorme responsabilidad de mantenerlos con vida y entrenarlos, una de ellas es Carol Miselem, una hondureña que ha sabido destacar entre miles a puro talento, trabajo constante y capacidad. Carol Miselem es una hondureña que está marcando la pauta, una joven compatriota quien fue elegida por la NASA entre cientos de 8
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Personaje
participantes y que gracias a su perfil será la responsable de manejar las condiciones de vida de los ocupantes de la Estación Espacial Internacional y que en algunos años será también instructora de astronautas para que aprendan a sobrevivir en el espacio, una hondureña orgullosa de su país y que le ha dado a Honduras is Great la primicia de esta entrevista para darle a conocer a nuestros compatriotas y al mundo entero sobre este memorable acontecimiento que solo es el principio en un largo y épico viaje de vida. La selección de Carol ha sido destacada por la Cadena de Televisión ABC donde se resalta también el enorme paso que las mujeres están dando al desempeñar tareas que antes eran reservadas para hombres, el Johnson Space Center de la NASA localizado en Houston, lugar donde científicos a través de la historia han sido los responsables de la vida y del desempeño de las misiones espaciales será
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Personaje
su nuevo puesto de trabajo, un puesto que miles en el mundo desean y han deseado ocupar, sitio donde profesionales dedicados han logrado enormes avances en ciencia, tecnología, ingeniería y medicina que nos permiten explorar nuestro mundo y el universo como nunca antes se había logrado, obteniendo beneficios sin precedentes. Buenos días Carol, antes que nada le agradecemos a usted haber escogido a Honduras is Great como plataforma para contarle al mundo sobre su persona y los logros obtenidos “La primera vez que usted me contactó a través de mi padre acerca de la entrevista no estaba segura si era algo que yo podía hacer porque muy recientemente había recibido el trabajo, ahora que mi jefe en la 10
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Personaje
NASA sabe que mi universidad y un canal me han entrevistado, estoy lista para hablar con ustedes, estoy emocionada por esta entrevista con Honduras is Great y le agradezco mucho la oportunidad”. ¿Cual es la nacionalidad de sus padres y la suya? Mis padres, José y Sandra Miselem y yo, somos de Honduras y migramos hace algunos años a los Estados Unidos. ¿En cuales lugares estudió? En Honduras, hasta el primer grado, en la Academia Americana en San Pedro Sula, después fui a varias escuelas en Tennessee y
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finalmente en la Universidad de Tennessee en Knoxville, me gradué como Ingeniera Aeroespacial y también en lengua francesa. ¿Cuando era niña alguna vez pensó en alcanzar este objetivo que ha logrado o quiso tener otra profesión? No, cuando era niña quería ser arquitecto, nunca pensé en trabajar para la NASA hasta que ya tenía 17 años. ¿Desde cuando le interesó el espacio y la física? Siempre me ha gustado la ciencia y la matemática, siempre fueron mis clases favoritas en la escuela y un curso de cálculo me convenció que quería estudiar ingeniería.
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¿Cual es la profesión que obtuvo y como llegó a ser escogida por la NASA, a cuantos tuvo que vencer académicamente para lograrlo? Estudié dos carreras en la universidad, ingeniería aeroespacial y francés, recientemente dos astronautas que estudiaron en mi universidad fueron enviados a la estación espacial internacional, entonces la NASA decidió venir a mi universidad para reclutar ingenieros, me entrevistaron en la universidad y unos meses después me llevaron a Houston, Texas, para más entrevistas, me dijeron que 300 personas aplicaron por el mismo puesto.
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¿Cual será su puesto y a qué se dedicará? Flight controller for ETHOS–Environmental and THermal Operating Systems, en español, tal vez sería controlador de vuelo para sistemas térmicos y ambientales de la estación espacial internacional. Trabajaré en el centro de control de misiones en Houston, Texas, manejando los sistemas de la estación espacial internacional, específicamente, mi trabajo sera monitorear los sistemas internos de la estación, el ambiente, la presión de aire y todos los sistemas que mantienen vivos a los astronautas, también en unos años podré ser entrenadora de astronautas, las personas que preparan a los astronautas para sus misiones en el espacio.
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¿Para cuando ya estará preparada? El entrenamiento dura 2 años. Como mujer, ¿cual sería el mensaje para la mujer hondureña? Hay muchas carreras que tradicionalmente han sido masculinas, hoy en día, tal vez no se les dice directamente a las mujeres que no pueden ser ingenieras, pero tampoco se les dice que es una opción, yo quisiera decirles que la ciencia y la ingeniería son carreras maravillosas y que no solamente queremos ver mas mujeres en estas áreas, ¡las necesitamos! Teléfono: 562 201 0833 E-mail: gente.exito@gmail.com
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Como hondureña, ¿cual sería el mensaje que le enviaría al pueblo hondureño? Lo más importante es trabajar duro, ser honesto, y nunca darse por vencido, poder llegar a este punto me tomó años de estudio y mis padres también sacrificaron mucho, el hondureño puede lograr todo lo que pueden los demás. ¿Qué cosas le recuerdan más a Honduras? Todos mis recuerdos vienen de mi niñez, entonces recuerdo lo mas alegre, un país tropical bello, rodeada por mi familia, diría que todo lo tropical todavía me hace sonreír.
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¿Viene a menudo? La última vez que visité Honduras fue en el 2008. ¿Cual es su siguiente meta de vida? Trabajar como controlador de vuelo por unos años y después seguir el entrenamiento para ser instructora de astronautas.
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Carol Miselem, un ejemplo para todos, una joven que entendió que no es suficiente tener talento, hay que esforzarse y dar lo máximo, una joven que es un ejemplo para todos y que pondrá en lo más alto a las 5 estrellas de nuestro país. Dentro de pronto cuando desde el espacio se diga, “Adelante Houston” será la voz de una hondureña la que contestará “Aquí Houston, adelante” ….
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Familia
Maneras Gratis De Mejorar Tu Vida DEBES SER AMABLE CONTIGO MISMO Todos nosotros queremos ser felices, estar saludables y alcanzar nuestro máximo potencial. Día a día el estrés y los traumas mayores no perdonan a nadie, por ello es importante tener disponibles prácticas que nos ayuden a lidiar con las situaciones difíciles, ya sean pasajeras o más serias. Existen cosas simples para nutrir una vida de gozo en vez de una vida llena de rabia, tristeza y envidia. MEDITAR La antigua práctica de la meditación ha sido alabada por las culturas del Este y es considerada por ellos como la clave para alcanzar la felicidad y la satisfacción en la vida. La ciencia moderna del lado Oeste está comenzando a encontrar tal conexión. Pero más importante que lo que muestra un escáner cerebral es la forma en la que te sientes cuando la meditación es parte de tu rutina. Hay profesores 20
respetados que recomiendan sesiones diarias, incluso tan cortas como 2 minutos al día. Muchos sitios web ofrecen varios consejos de meditación para principiantes. SONRÍE Incluso si no sientes ganas de sonreír, oblígate a hacerlo. De acuerdo con un reporte en Scientific American. Los efectos de la memoria muscular pueden ayudar a liberar químicos en el cerebro que te hacen sentir feliz. Sonreír también proyecta una actitud positive al exterior, pasando más positividad hacia ti. Y no olvidemos que sonreír te hace aún más atractivo, lo cual puede conllevar a nuevos intereses sociales, incluso románticos, y que pueden acrecentar tu nivel de felicidad. INGERIR AGUA Estudios de rutina demostraron que cerca de la mitad de todos los americanos no ingieren suficiente agua.
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Familia
La mayoría de las personas esperan hasta que se sientan sedientos, pero para ese entonces tu cuerpo ya se encuentra deshidratado. Un cuerpo propiamente hidratado es un cuerpo completamente funcional, y uno que te deja con más energía para disfrutar del mundo a tu alrededor. El sitio web Slender Kitchen muestra la manera de calcular la cantidad de agua que deberías ingerir cada día. Acepta el reto, y descubre cómo te sientes. REÍR La risa es la mejor medicina, según WebMD, porque estimula el sistema inmune, incrementa el flujo de la sangre al cerebro y le da a tu cuerpo un mini entrenamiento cardiovascular. El poder de la risa para liberar estrés es excepcional, y no menos importante es que se trata de una actividad social que une a las personas. Encuentra una excusa para pasar tiempo con tus amigos graciosos y descubran el humor en los pequeños detalles de la vida. Ríe al menos una vez cada día idealmente, mucho más que eso. Teléfono: 562 201 0833 E-mail: gente.exito@gmail.com
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Noticias
Diez Lecciones De Los Billonarios Que Se Han Hecho A Sí Mismos
Muchas de las grandes compa- Es el caso de nombres como Bill ñías globales están dirigidas en la Gates, Warren Buffet, Roman Abraactualidad por algunos hombres movich o Michael Bloomberg. y mujeres que son multimillonarios pero que no nacieron con ese patrimonio. 22
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Noticias
se produce cualquier problema, lo habrás perdido todo. Lo mejor es invertir en un gran abanico de mercados. Afirma la publicación de Abramovich ha invertido en clubes 1-Comienza a invertir cuanto de fútbol, electrónica, plásticos y antes. La publicación asegura que energía. Warren Buffett, la segunda persona más rica del mundo hizo su 4-Respeta los servicios financieinversión a los 11 años de edad. ros profesionales. Vuelven estos expertos a hacer referencia a 2-Invierte en compañías que Warren Buffett. El millonario dice entiendas. Explican que Buffett, que “Wall Street es el único lugar por ejemplo no ha invertido en en el mundo donde la gente conFacebook, una empresa que es duce un Rolls Royce para reciunas 100 veces más grandes que bir consejo de profesionales que su propio vehículo de inversión, van en metro.” Afirman que para Berkshire Hathaway. El Orá- ser un buen inversor debe respetar culo de Omaha comentaba que y creen en su firma de inversión. no logró entender su modelo de Usted puede tener el dinero -dicennegocio con lo que la lección que pero ellos poseen el conocimiento. deberíamos aprender es no poner el dinero en compañías cuya acti- 5-Debe estar preparado para cuando los mercados caigan, porque vidad no entendamos. puede ocurrir. En esos momentos 3-Diversificar: No pongas todo tu no se vuelva muy emocional con patrimonio en una sola inversión, las pérdidas y en su lugar, si su asesobre todo si es un dinero que has sor lo recomienda, aproveche para ganado trabajando duro ya que si comprar. La publicación CareerAddict acaba de publicar un artículo en el que repasan diez lecciones de inversión que podemos seguir de ellos.
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6-Invierta en su educación. Muchos de estos billonarios han abandonado sus estudios, como Bill Gates o Mark Zuckerberg, aunque afirman que no lo han hecho a propósito, ya que en sus casos tenían ideas en la cabeza que valían miles de millones. Otros, como Buffett sí que tienen educación universitaria.
8-Nunca es demasiado tarde para invertir. 9-No se trata de un juego, hablamos de un trabjado duro. Explican que para mantener nuestro patrimonio necesitamos trabajar.
10-Invierta en filantropía, como lo hacen la mayor parte de estos 7-Sépalo todo sobre la legislación millonarios. Ponga en marcha una fiscal. fundación o haga algo que pueda servir para ayudar a los demás.
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Noticias
Cinco consejos para los primeros 90 días de trabajo en la empresa
Aquellos tiempos en los que las personas dedicaban toda su vida a una misma compañía quedaron atrás. En la actualidad, se estima que un trabajador medio tendrá alrededor de 12 puestos de empleo distintos a lo largo de su carrera profesional. 26
Si nos centramos en la Generación Y -los nacidos entre los años 1980 y 2000-, esta cifra se eleva a entre 15 y 20 empleos diferentes. CómoAnte esta situación, es más importante que nunca saber qué es
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Noticias
lo que se espera de un profesional en sus primeros 90 días de trabajo en la empresa. Se trata de un período de prueba, en el que la compañía lo evalúa, y viceversa. “En muchas ocasiones, la primera impresión puede llegar a condicionar toda una relación o vínculo profesional, por ello, independientemente de si usted desea dedicar toda su carrera profesional a una misma compañía o a varias, empezar con buen pie cada nuevo proyecto puede ser la clave del éxito”, asegura Karina Pérez, directora de Robert Half en Chile. La especialista en reclutamiento cita a Mary Barra, CEO de General Motors, quien decidió escribir sobre esta cuestión y ofrece algunos consejos para enfrentar con éxitos los primeros 90 días en una nueva empresa. Además, Karina Pérez suma algunas recomendaciones que son resultado de su propia experiencia al frente de Robert Half en Chile.
1. El cliente es lo primero. Tanto si trabaja en un área de ingeniería como de contabilidad o ventas, si acaba de salir de la universidad u ocupa un cargo de vicepresidente ejecutivo, es importante que recuerde que el cliente es lo más importante y es el que debe guiar todas las decisiones que tome y las acciones que lleve a cabo. “Una de las habilidades más demandadas por nuestros clientes cuando están en pleno proceso de búsqueda para cubrir un puesto gerencial es que la persona cuente con visión estratégica y de negocios. Sin duda, esta habilidad se convertirá en un aspecto diferencial y permitirá que el trabajador sea capaz de orientar a su equipo y guiarlo para cumplir los objetivos, de acuerdo a las necesidades de los clientes”, indica Karina Pérez.
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2. Escuche a su equipo.
3. Refuerce a su equipo.
Su desempeño y su capacidad de interacción con su equipo durante los primeros 90 días son claves para ganarse el respeto y la confianza de las personas que trabajan con usted. A su equipo no le interesará cuánto sepa hasta que no les demuestre que se interesa por ellos.
Una de sus responsabilidades como líder es asegurarse de que tiene a la gente adecuada en su equipo. Exija el compromiso total por parte de todos. Si usted no cuenta con las personas adecuadas, será más difícil que alcance los objetivos de negocio.
Muéstrese abierto y receptivo, busque soluciones y escuche antes de hablar. Cuando los miembros de su equipo sientan que les valora y tiene en consideración sus opiniones, entonces se abrirán a usted y le darán la oportunidad de liderar y guiar las ideas para conseguir mejores resultados.
“En ocasiones, se da que una de las personas del equipo está afectando o influenciando de forma negativa al resto, y ello puede tener consecuencias mayores. Si detecta que alguna persona de su equipo está entorpeciendo el buen desempeño del resto, es necesario tomar una decisión”, indica Karina Pérez.
De hecho -asegura Karina Pérez-, “una de las cosas más valoradas en un puesto gerencial es la capacidad de comunicación y la habilidad de liderazgo, para que las personas de tu equipo trabajen contigo y no para ti. Esa dinámica, sin duda, favorecerá unos mejores resultados”.
4. Asuma responsabilidades.
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Si al llegar a un nuevo puesto de trabajo hereda una situación compleja o un problema, no lo rehúya. No se esconda, no utilice como excusa su recién asumido rol. Asuma el problema, desarrolle un plan para
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hacerle frente y aborde la situación sin complejos. “Cabe destacar que la reputación de un líder ante su equipo no solo depende de lo que haga bien, sino también de cómo actúe o se comporte ante situaciones complejas, de conflicto o bajo presión”, asegura Karina Pérez.
que sea su estrategia, sino también por su capacidad de adaptarse y de enfrentar los nuevos desafíos que se le vayan presentando. La adaptación se resume finalmente en una sola palabra: liderazgo.
Y parte importante del liderazgo “Así, la determinación y la capaci- es estar dispuesto a mirar hacia el dad de decisión serán otros de los horizonte y anticipar los cambios aspectos claves en un puesto de que están por venir. gerencia”, añade. “En resumen, la visión estratégica que se le exige a un líder y que men5. Adáptese y aprenda. cionamos anteriormente”, finaliza Como último aspecto a tener en Karina Pérez. cuenta, ha de saber que su éxito se medirá no solo por lo buena
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Nutrición
El Remedio Para La Obesidad Podría Estar En El Extracto De Una Planta Común
Un extracto de un tipo de enredadera común, la Tripterygium wilfordii, que su usa en la medicina tradicional china, podría ser una solución para la obesidad. El extracto de la planta reduce la ingesta de alimentos y provoca una disminución de 30
hasta el 45% del peso corporal de los ratones obesos. El compuesto, denominado celastrol, produce sus efectos a través de la mejora de la acción de la hormona supresora del apetito llamada leptina. Los resultados, publicados en «Cell»,
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Nutrición
sugieren que celastrol podría con- La leptina es una hormona de las vertirse en un fármaco idóneo para células de grasa que envía señales al cerebro cuando el cuerpo tiene el tratamiento de la obesidad. suficiente energía. Los humanos y La medicina tradicional china uti- ratones que carecen estas señales liza esta planta desde hace para pueden llegar a comer vorazmente el tratamiento de las enfermeda- y terminan por convertirse en obedes autoinmune y antiinflamato- sos mórbidos, lo que sugiere que rias. La leptina es una diana muy los medicamentos dirigidos hacia importante en el tratamiento de la esta hormona pueden ser eficaces obesidad; sin embargo, reconoce para el tratamiento de la obesidad. Umut Ozcan , del hospital Infantil de Boston y la Universidad de Harvard (EE.UU.), la mayoría de los Sin embargo, la leptina no reduce esfuerzos para identificar un com- el hambre o la ingesta de alimentos en individuos obesos a pesar de la puesto eficaz han fracasado. presencia de altos niveles de la horAhora, añade Ozcan, «este estudio mona en el torrente sanguíneo, lo muestra que la leptina sigue sien- que lleva a muchos investigadores do un objetivo válido. Si celastrol a especular que la insensibilidad a funciona también en seres huma- la leptina es la causa fundamental nos, podríamos estar ante una for- de la obesidad. Pero a pesar de los ma eficaz de tratar la obesidad en esfuerzos todavía no se han enconmuchos pacientes con obesidad y trado medicamentos que pueden complicaciones asociadas, como modular con eficacia la resistencia enfermedades del corazón, hígado a la leptina. graso y la diabetes tipo 2».
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Salud
Guía Para Una Espalda Sana
Observa la postura de las personas a tu alrededor, ¿notas que la mayoría está encorvada? Ésa es una de las causas principales de las contracturas musculares y quejas más frecuentes.
Muévete
En muchas ocasiones evitamos hacer ejercicio por temor a sufrir más dolor pero en la mayoría de los casos es recomendable, a menos que el médico indique lo contraSigue estos consejos para liberar rio. Activarte te ayudará a alcanzar la tensión acumulada y sanar una tu peso ideal y restarle carga a la de las zonas más importantes del columna, además ganarás fuerza y cuerpo. flexibilidad lo cual te brindará un 32
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Salud
mejor soporte. Hacer pilates, yoga o natación son las clases ideales pero si te gustan otras, hazlas con la técnica correcta y el calzado apropiado, de lo contrario pueden resultar contraproducentes. Cuida tu postura: Al caminar Desplázate con la cabeza y el tórax erguido y usa zapatos de tu número que no sean resbaladizos y tengan un buen soporte para el arco. Procura no usar diario tacones o sandalias muy planas. De pie
si se te dificulta estar de lado, y asegúrate de que tu colchón sea firme. Sentada Mantente erguida con las plantas de los pies bien apoyadas en el suelo y las rodillas en ángulo recto. Levántate cada hora y estírate. Al conducir Apóyate por completo en el respaldo y adelanta el asiento hasta que las rodillas estén a la altura de las caderas o por encima de ellas. La idea es que no tengas que estirar las piernas para alcanzar los pedales.
Mantén apretado el abdomen, coloca un pie más adelante que el otro y cambia seguido de posición. Acostada Duerme boca arriba o de costado, pon una almohada entre las rodillas Teléfono: 562 201 0833 E-mail: gente.exito@gmail.com
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Frente a la computadora
Consiéntete
El estrés se acumula en también en el cuello y los hombros por lo que un masaje relajante o descontracturante te hará sentir como nueva. Un día en el spa, una comida con tus amigas o un picnic en familia son buenas ideas que te ayudarán Para cargar a olvidarte por un momento de las Dobla las rodillas, no la espalda, preocupaciones diarias. con los pies bien plantados. Una vez que estés de cuclillas, incor- Evita pórate desdoblándolas lentamente. Sostén el objeto junto al cuerpo • Permanecer mucho tiempo en la procurando que no pase de la altu- misma posición ra del pecho. Acomoda la pantalla para que el centro quede a la altura de tus ojos, y el teclado de forma que puedas apoyar los antebrazos y no tengas que levantar los hombros.
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• Adoptar posturas muy forzadas • Dolor en aumento y/o que impoque acentúan las curvas fisiológi- sibilite tus actividades diarias cas de la columna • Debilidad o adormecimiento en la pierna o pelvis • Efectuar movimientos bruscos • Realizar un esfuerzo muy grande • Hormigueo en el brazo o la mano o pequeños repetidamente Aunque la molestia no sea intensa, lo mejor es que consultes a un Ve al médico ortopedista ante la primera señal Los síntomas que requieren aten- de incomodidad. Él te recetará lo que necesites para prevenir comción pronta son: plicaciones y que te sientas mucho mejor lo más pronto posible.
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Disney
Tú Y Tu Bebé Viajaran Seguros Y Con Estilo Con La Colección Disney Baby Tú bebé también podrá disfrutar del montón de actividades de este verano y sabemos que quieres preparar hasta el más mínimo detalle de la experiencia.
3. Minnie Mouse 5 en 1 pañalera llena de pañales, toallitas, cobija.
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6. ¡Empaca una película y comida saludables para el viaje!, una película mantendrá a tu dulce bebé entretenido mientras conduces con seguridad. Mickey Mouse Travel Collection
Aquí te los ofrecemos en detalle: 1. Sólo empacar elementos esenciales: Desde unos baberos adicionales a unos cuantos mamelucos y una buen colección de juguetes. 2. 2 cambios de ropa para cada día. 36
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Disney
Agrega un poco de Mickey a los accesorios para tu bebé con la ‘Disney Mickey Collection’. Cada uno se vende por separado. La ‘Mickey Collection’ ofrece un tema de Mickey en tonos blanco y negro que es perfecto para tu pequeño niño. Además, tiene un diseño muy liviano para un fácil almacenamiento y traslado.
Muchos lunares y una adorable carita de Minnie Mouse que se asoma hacen irresistible a este elegante bolso para el bebé.
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Literatura
Cómo Ganar Amigos E Influir Sobre Las Personas
Cómo ganar amigos e influir sobre las personas es uno de los primeros libros superventas de autoayuda jamás publicados. Escrito por Dale Carnegie y publicado por primera vez en 1936, se han vendido 15 millones de copias a nivel mundial. 38
Este libro escrito por Dale Carnegie no es una obra nueva ya que muchos ejemplos fueron cambiados con el pasar de la moda y especialistas usaron ingenio para cambiar ciertas frases y ejemplos de tal manera que pareciera que Dale Cranegie fuera quien las modifico. Dale Carnegie escribió este libro con el propósito de ser un suplemento a su curso sobre oratoria y relaciones humanasy nunca se imagino que se convertiría en el mayor bestselleres y que la gente lo leería, lo criticaría y viviría según sus reglas. En la elaboración de este libro comenzó al principio con una serie de reglas que poco a poco se fueron extendiendo hasta formar este libro. Dale Carnegie entrevisto a veintenas de personas para poder así tomar ejemplos de la vida entre esas personas están: Edison, Franklin D. Rooselvelt, James Farley entre otros y así tomar sus ejemplos de cómo fueron hombres de éxito
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Literatura
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Cine
A La Mala cinematográfico en EE.UU. en A La Mala, una comedia romántica de Pantelion y Lionsgate Home Entertainment dirigida por Pitipol Ybarra (Pulling Strings, El Cielo en tu Mirada) que llega en DVD (más Digital), copia Digital HD y On Demand el 4 de agosto. Esta “comedia romántica entretenida e innovadora” (LatinPost. com) fue realizada por el mismo estudio que trajo al público el increíble éxito Instructions Not Included. A La Mala recibió un Cinemascore “A” por parte de la audiencia y es la película en idioPrepárate para que te roben ma español más exitosa del año, el corazón cuando la comedia con más de $3,6 millones de dólaromántica se estrene en DVD res recaudados en las taquillas. (más Digital), copia Digital HD Protagonizada por la comediante y On Demand el 4 de agosto. y modelo mexicana Aislinn DerAislinn Derbez hace su debut bez (Tierra de Sangre, El Cielo 40
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Cine
en tu Mirada) y la estrella de telenovelas Mauricio Ochmann (programa de TV “El Señor de Los Cielos”, Message in a Bottle), la película es coprotagonizada por Luis Arrieta (Cantinflas, serie de TV “Paramédicos”), Aurora Papile (Pulling Strings), Daniela Schmidt (programas de TV “Dos Lunas” y “Capadocia”), Juan Diego Covarrubias (series de TV “De que te quiero, te quiero” y “Teresa”) y Alejandra Guilmant (película Compadres, que se estrenará próximamente). A La Mala también cuenta con la participación especial de la superestrella mexicana Eugenio Derbez (Instructions Not Included). Cuando Mala (Aislinn Derbez), una hermosa aspirante a actriz, es contratada para coquetear con el apuesto exnovio de una productora y luego abandonarlo, descubrirá que sus habilidades de actuación podrían no ser
lo suficientemente buenas como para evitar que se enamore en esta brillante comedia. El DVD de A La Mala estará disponible al precio sugerido de venta al público de $14,98. INFORMACIÓN PRODUCTO
DEL
Año de producción: 2015 Derechos del título: A La Mala, Material gráfico y materiales adicionales © 2015 Pantelion, LLC. Todos los derechos reservados. Calificación: PG-13 (menores acompañados) por contener algo de sexualidad/desnudez y lenguaje vulgar Duración: 106 minutos Tipo: estreno limitado en cines Género: comedia; drama; latino
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Cine
éxitos elogiados por la crítica tales como las series ganadores de múltiples premios Emmy Mad Men y Nurse Jackie, la serie de cadena Nashville, el éxito de sindicación The Wendy Williams Show, la exitosa serie aclamada por la crítica Orange Is The New Black y la nueva serie exitosa ACERCA DE LIONSGATE Lionsgate es una empresa líder e The Royals. innovadora de contenidos a nivel global, con una fuerte y diversi- Su negocio cinematográfico se ha ficada presencia en producción visto impulsado gracias a recieny distribución cinematográfica, tes éxitos como las taquilleras programación de televisión y sin- primeras tres entregas de la frandicación, entretenimiento hoga- quicia de The Hunger Games; la reño, distribución digital, nuevas primeras dos entregas de la saga plataformas de canales y distri- Divergent; Age of Adaline; John bución y ventas internacionales. Wick; Now You See Me; The Lionsgate cuenta en la actualidad DUFF, de CBS Films y Lionsgacon más de 30 programas de tele- te; A Most Wanted Man de Roadvisión en más de 20 cadenas tele- side Attractions; Addicted, de visivas distintas, que abarcan sus Lionsgate y Codeblack Films; y el unidades de negocio de produc- éxito de Pantelion Films Instrucciones del horario central, distri- tions Not Included, la película en bución y sindicación, e incluyen español con mayor recaudación Subtítulos para sordos: Inglés Subtítulos: Inglés y español Formato del DVD: 16x9 pantalla ancha (2.40:1) Audio del DVD: español 5.1 Dolby Digital
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Cine
que cualquier otra que se haya resultan ser una fuente importanestrenado en Estados Unidos. te de ingresos constantes y sirven al mismo tiempo como base El departamento de entreteni- para el crecimiento de los prinmiento hogareño de Lionsgate cipales negocios de la compañía. es líder en la industria en cuan- Las marcas Lionsgate y Summit to a ingresos por tasa de conver- son sinónimo de originalidad, sión de taquilla a DVD y VOD. atrevimiento y entretenimiento Lionsgate maneja una prestigio- de calidad en los distintos mercasa y prolífica biblioteca de apro- dos alrededor del mundo. www. ximadamente 16.000 títulos cine- lionsgate.com matográficos y de televisión que
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El Circo llego a California
Emociones Extremas, Animales Exóticos y Extraordinarios Artistas Disfrute al Máximo del Circo Con el Totalmente Nuevo Espectáculo Ringling Bros. and Barnum y Bailey® Presents Circus XTREME En Southland del 9 de julio al 2 de agosto Prepárese para sorprenderse y maravillarse con los increíbles actos de circo del novedoso y dinámico espectáculo que presenta Ringling Bros., 44
“Ringling Bros. and Barnum y Bailey® Presents Circus XTREME.” Niños de Todas las Edades echarán a volar su imaginación con esta emocionante aventura en la que participan animales exóticos y extraordinarios artistas circenses. Desde las más altas cumbres hasta los más profundos océanos, acompáñenos a explorar un mundo de belleza, flexibilidad, fuerza y destreza extrema en este extraordinario espectáculo, presentado por The Greatest Show On
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Earth®, “Ringling Bros. and Barnum y Bailey Presents Circus XTREME”, una variedad de actos extremos para divertir y entretener a toda la familia que estará presentándose en STAPLES Center en Los Ángeles (del 9-14 de julio); Citizens Business Bank Arena en Ontario (del 17-21 de julio) y en Honda Center en Anaheim (del 24 de julio al 2 de agosto). Dirigido por el Maestro de Ceremonias David Shipman, Circus XTREME eleva las emociones al límite con actuaciones de artistas que redefinen el término “extremo” y magnifica los elementos del circo tradicional y los combina con espectáculos contemporáneos nunca antes vistos, originales actuaciones con grandes dosis de acción y momentos increíblemente divertidos. Con las actuaciones de un conjunto de más de 100 artistas internacionales procedentes de 13 países, la Temporada 145 del Ringling Bros. se destaca por actos extraordinarios que incluyen:
“parkour”, actos de acrobacia en cama elástica y trucos gimnásticos con “slackline” • Caravana de Camellos – el único acto de su clase en todo el mundo en el que participan 6 camellos bactrianos de doble joroba • Saltos en Caída Libre con Bungee ballet acrobático aéreo • La bala humana más joven del mundo Gemma “The Jet” Kirby ha sido disparada como bala de cañón más de 500 veces • Mongolian Marvels hombres de increíble fuerza que forman una pirámide humana con un peso total de más de 880 libras
La diversidad de nuestro elenco internacional posee artistas claves de origen hispano, y además son hispano parlantes, entre ellos: • Tabajara Maluenda – popular domador de tigres de Bengala que trabaja con 16 de estos grandes felinos • Benny Ibarra – tercera generación de artistas circenses originarios de México; ejecuta un solo en el Acto • Xtreme Sports display presen- de la Rueda Giratoria ta espectáculos de motocross estilo libre, increíbles profesionales del Teléfono: 562 201 0833 E-mail: gente.exito@gmail.com
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• Ángel –cuatro veces campeón de “Slackline” en Brasil, se ha presentado en toda Suramérica • Mustafá Danguir – líder de la compañía de equilibristas; salta sobre cuatro personas en la cuerda floja Otros elementos del circo que se destacan en el show incluyen la presentación del temerario Péndulo de Acero giratorio; impresionantes maniobras en la cuerda floja que te mantendrán en el borde del asiento; divertidísimos actos con perros poodle y por supuesto, ¡ningún espectáculo del circo estaría completo sin los payasos del Ringling Bros Clown Alley o los famosos actos de los elefantes! Asegúrese de llegar temprano para que pueda disfrutar, antes del comienzo del espectáculo, de varios elementos interactivos muy divertidos incluidos en el precio de la entrada– una visita el Animal Open House para conocer de cerca a nuestras increíbles estrellas del mundo animal donde podrá conversar y hacer preguntas a los entrenadores y el All Access Pre-Show ¡donde las familias tendrán acceso a la arena para 46
conocer a nuestros artistas, aprender habilidades circenses, probarse trajes y mucho más! LOS ÁNGELES CUÁNDO: jueves 9 de julio – martes, 14 de julio jueves 9 de Julio 7:30 PM viernes 10 de julio 12:00 PM y 7:30 PM sábado 11 de julio 11:30 AM, 3:30 PM y 7:30 PM domingo 12 de julio 11:30 AM, 3:30 PM y 7:30 PM lunes 13 de julio 7:30 PM martes 14 de Julio 12:00 PM y 7:30 PM DÓNDE: STAPLES Center – 1111 South Figueroa Street, Los Ángeles 90015 ENTRADAS: Precios de las entradas $25, $30, $45–$50 (VIP), $100– $110 (Primera Fila)* La Noche Inaugural el precio de la entrada es $15 (este precio no es válido para los asientos VIP/Primera Fila) O N TAR I O CUÁNDO: viernes 17 de Julio– martes 21 de julio
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viernes 17 de julio 7:30 PM sábado 18 de julio 11:30 AM, 3:30 PM y 7:30 PM domingo 19 de julio 11:30 AM y 3:30 PM lunes 20 de julio 7:30 PM martes 21 de julio 12:00 PM y 7:30 PM DÓNDE: Citizens Business Bank Arena – 4000 Ontario Center Parkway, Ontario, CA 91764
viernes 24 de julio 7:30 PM sábado 25 de julio 11:30 AM, 3:30 PM y 7:30 PM domingo 26 de Julio 1:30 PM y 5:30 PM miércoles 29 de julio 1:00 PM y 7:30 PM jueves 30 de julio 10:30 AM y 7:30 PM viernes 31 de julio 1:00 PM y 7:30 PM sábado 1 de agosto 11:30 AM, 3:30 PM y 7:30 PM domingo 2 de agosto 11:30 AM, 3:30 PM y 7:30 PM **Todos los shows en Anaheim incluyen el Animal Open House y Acceso al Pre-Show
ENTRADAS: Precios de las entradas $22, $27, $38–$42 (VIP)*, $70 (Primera Fila) La Noche Inaugural el precio de la entrada es $15 (este precio no es válido para los asientos VIP/Primera Fila) *Precios varían para espectáculos DÓNDE: Honda Center – 2695 E. entre semana y fines de semana Katella Avenue, Anaheim, CA 92806 Entradas disponibles para la compra por Internet a través de AXS.com o CBBankArena.com, por teléfono llamando al 888-9AXS-TIX o en la taquilla del teatro
ENTRADAS: Precios de las entradas $20, $25, $30, $42 (VIP), $70– $80 (Primera Fila)* La Noche Inaugural el precio de la entrada es $15 (este precio no es válido para los asientos VIP/Primera Fila) *Precios varían para espectáculos ANAHEIM CUÁNDO: viernes 24 de Julio – entre semana y fines de semana domingo 2 de agosto Teléfono: 562 201 0833 E-mail: gente.exito@gmail.com
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Tecnologia
10 Trucos Para Mejorar Tus Búsquedas En Google
Google ha dejado en peligro de extinción esas conversaciones de antaño en las que uno apostaba entre amigos a que tenía razón. Todo puede resolverse en un par de segundos con una sencilla búsqueda.
El buscador puede resolver problemas cotidianos tan dispares como qué cocinar con los cuatro ingredientes que te quedan en la nevera o resolver el debate del almuerzo en la oficina sobre qué ciudad tiene más habitantes o qué jugador marcó más goles en el Mundial Para muchos de nosotros buscar en de 1982 (Paolo Rossi, del conjunto Google forma parte de nuestra ruti- italiano, por cierto). na diaria. 48
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Tecnologia
¿Pero cómo sacarle el máximo pro- Desde ese botón también puedes vecho a este oráculo omnipresente? acceder a una opción de búsqueda avanzada, donde puedes especiAquí te presentamos 10 trucos que ficar tu búsqueda concreta mucho quizás puedan ayudarte a encontrar más aún, definiendo cosas como el periodo de tiempo en que el contemejor lo que buscas. nido fue actualizado o publicado o el formato de archivo de la infor1. Olvídate de la puntuación mación que buscas. Da igual que pongas minúsculas, mayúsculas o acentos, encontrarás 3. Para buscar frases exactas... los mismos resultados. Afinando las palabras clave puedes Y tampoco importa si escribes con encontrar en unos segundos el tiemerrores: el corrector ortográfico de po en tu ciudad, la cotizacion de Google utiliza automáticamente la cambio de moneda, los días feriaforma más común de una palabra dos en tu destino vacacional o la determinada, tanto si la escribes conversión de millas a kilómetros. Escribe la frase entre comillas, correctamente como si no. tipo “cualquier frase”, para buscar 2. Afina los ajustes de búsqueda las palabras exactas en el mismo orden. En la propia página de Google hay un botón de ajustes o settings don- Ten en cuenta que algunos resultade puedes afinar tus búsquedas en dos relevantes pueden no mostrarse al utilizar las comillas en las búsgeneral por país e idioma. quedas. Por ejemplo, si se utilizan comillas para buscar “Alexander Teléfono: 562 201 0833 E-mail: gente.exito@gmail.com
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Tecnologia
Para buscar páginas Bell”, se omitirán las páginas que 6. hagan referencia a Alexander G. relacionadas Bell. Utiliza el operador related: para 4. Para buscar en un sitio web buscar páginas que tengan un contenido similar al de otra. específico... Incluye site: delante de la consulta de búsqueda si estás seguro de que la información que te interesa está incluida en un determinado tipo de sitio (.org o .edu) o en un sitio específico. Por ejemplo, site:edu site:bbcmundo.com 5. Para buscar por formato
Para ello, escribe related: seguido de la dirección del sitio web. Por ejemplo, si encuentras un sitio web que te guste, puedes utilizar related:bbcmundo.com para acceder a sitios web similares.
o 7. Para encontrar definiciones Escribe define: seguido de la palabra que buscas para obtener distintas descripciones de la misma.
Para buscar tipos de archivos específicos como, por ejemplo, PDF, Por ejemplo define:pusilanime PPT o XLS, añade en la búsqueda filetype: seguido de la abreviatura 8. Para realizar cualquier cálculo de tres letras del tipo de archivo. Si introduces una ecuación mateAlternativamente también puedes mática en el cuadro de búsqueda, escoger el tipo específico del archi- Google hará las cuentas corresponvo que buscas entre los ajustes de dientes por ti. búsqueda avanzada. 50
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Así te ahorras abrir la aplicación O si quieres comprar algo y tienes un presupuesto específico puede la calculadora. des buscar artículos con un precio 9. Para otener resultados de un comprendido en un intervalo determinado, añadiendo los dos puntos intervalo determinado “..” entre ambas cantidades. Utiliza las herramientas de búsqueda avanzada para encontrar no sólo la información sino también las 10. Para buscar imágenes imáganes que buscas. Para especificar el intervalo numé- Cuando busques imágenes si haces rico que te interese, escribe dos pun- clic en herramientas de búsquetos (..) y, a continuación, un espa- da puedes filtrar los resultados por tamaño, color, tipo, fecha de publicio y los números del intervalo. cación y hasta derechos de uso. Por ejemplo, si quieres bus- Eso te permite, por ejemplo, ver car coches que tengan más de sólo los resultados de fotos que 300 caballos de potencia, puedes incluyen caras, o de fotos que tieescribir coches “300.. caballos de nen una gran resolución o incluso de imágenes que están disponibles potencia”. para su uso comercial.
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Deporte
El Calendario De Colombia En La Copa América 2015 De Chile
El primer partido de Colombia en la A Colombia la acompañan en el gruCopa América es el 14 de junio. Aquí, po las selecciones de Brasil, Perú y el calendario completo. Venezuela, según quedó establecido en el sorteo del torneo que se realiLa Selección Colombia quedó ubica- zó este lunes en la ciudad de Viña del da en el grupo C de la Copa América Mar. 2015 que se realizará en Chile desde Colombia tendrá su primer partiel 11 de junio hasta el 4 de julio. do el 14 de junio contra Venezuela en Rancagua, a las 2:00 p. m. hora colombiana. 52
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Deporte
Los otros dos partidos de Colombia serán el 17 de junio a las 6:30 p. m. contra Brasil y el 21 de junio a las 2:00 p. m. frente a Perú. (Vea un análisis del grupo y las condiciones climáticas de las sedes donde jugará Colombia)
Grupos
El técnico de Colombia, el argentino José Néstor Pékerman, quien estuvo presente en la ceremonia en Viña del Mar, se refirió al grupo C y lo que significa enfrentarse de nuevo con Brasil, selección que sacó a Colombia del Mundial en cuartos de final.
Grupo B Argentina Uruguay Paraguay Jamaica
Grupo A Chile México Ecuador Bolivia
Grupo C Brasil “Quedan las esperanzas que del Mun- Colombia dial, otra vez participar en un gru- Perú po con ellos va a ser importante por Venezuela todo lo que significa”, dijo Pékerman, quien calificó como “impor- Primera ronda tante” el momento actual del fútbol Jueves 11 de junio suramericano. La Copa América comprende de tres grupos con 4 equipos cada uno y cla- Grupo A sifican los dos mejores de cada gru- Chile vs. Ecuador po más los dos mejores terceros. La 18:30 patada inicial será en la capital chile- Estadio Nacional Julio Martínez Prána Santiago, en el estadio Nacional, danos, Santiago de Chile. el 11 de junio a las 6:30 de la noche. Teléfono: 562 201 0833 E-mail: gente.exito@gmail.com
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Deporte
Viernes 12 de junio Grupo A México vs. Bolivia 18:30 Estadio Sausalito, Viña del Mar. Sábado 13 de junio Grupo B Uruguay vs. Jamaica 14:00 Estadio Regional Calvo y Bascuñán, Antofagasta
Germán Becker, Temuco Lunes 15 de junio Grupo A Ecuador vsj Bolivia 16:00 Estadio Elías Figueroa Brander, Valparaíso Chile vs. México 18:30 Estadio Nacional Julio Martínez Prádanos, Santiago de Chile Martes 16 de junio
Argentina vs Paraguay 16:30 Grupo B Estadio La Portada de La Serena, La Paraguay vs. Jamaica Serena 16:00 Estadio Regional Calvo y Bascuñán, Domingo 14 de junio Antofagasta Grupo C Colombia vs. Venezuela 14:00 Estadio El Teniente, Rancagua
Argentina vs. Uruguay 18:30 Estadio La Portada de La Serena, La Serena
Brasil vs. Perú 16:30 Estadio Municipal
Miércoles 17 de junio
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Bicentenario Teléfono: 562 201 0833 E-mail: gente.exito@gmail.com
Deporte
Grupo C Brasil vs. Colombia 19:00 Estadio Monumental David Arellano, Santiago de Chile. Jueves 18 de junio
14:00 Estadio La Portada de La Serena, La Serena Argentina vs. Jamaica 16:30 Estadio Sausalito, Viña del Mar
Grupo C Domingo 21 de junio Perú vs. Venezuela 18:30 Grupo C Estadio Elías Figueroa Brander, Colombia vs. Perú Valparaíso 14:00 Estadio Municipal Bicentenario GerViernes 19 de junio mán Becker, Temuco Grupo A México vs. Ecuador 16:00 Estadio El Teniente, Rancagua
Brasil vs. Venezuela 16:30 Estadio Monumental David Arellano, Santiago de Chile
Chile vs. Bolivia Cuartos de final 18:30 Estadio Nacional Julio Martínez Prá- Miércoles 24 de junio danos, Santiago de Chile Ganador Grupo A vs. Mejor tercero Sábado 20 de junio 18:30 Estadio Nacional Julio Martínez PráGrupo B danos, Santiago de Chile Uruguay vs. Paraguay Teléfono: 562 201 0833 E-mail: gente.exito@gmail.com
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Deporte
Jueves 25 de junio
Prádanos, Santiago de Chile
Segundo Grupo A vs. Segundo Grupo C 18:30 Estadio Municipal Bicentenario Germán Becker, Temuco
Martes 30 de junio
Viernes 26 de junio
Ganador Cuartos de Final 3 vs. Ganador Cuartos de Final 4 18:30 Estadio Municipal Alcaldesa Ester Roa Rebolledo, Concepción
Ganador Grupo B vs. Segundo mejor Tercer y cuarto puesto tercero 18:30 Viernes 3 de julio Estadio Sausalito, Viña del Mar Perdedor Semifinal 1 vs. Perdedor Sábado 27 de junio Semifinal 2 18:30 Ganador Grupo C vs. Segundo del Estadio Municipal Alcaldesa Ester Roa Rebolledo, Concepción Grupo B 16:30 Estadio Municipal Alcaldesa Ester Final Roa Rebolledo, Concepción Sábado 4 de julio Semifinales Ganador Semifinal 1 vs. Ganador Semifinal 2 Lunes 29 de junio 15:00 Ganador Cuartos de Final 1 vs. Gana- Estadio Nacional Julio Martínez Prádor Cuartos de Final 2 danos, Santiago de Chile 18:30 Estadio Nacional Julio Martínez 56
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Entretenimiento
Que tal esto!!!
Una persona común ríe aproximadamente quince veces por día (deberíamos mejorar eso). Pasatiempos
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Amar lo que Jesús ama BIBLIA MEDITACIÓN: "Y [Jesús] también te digo, que tú eres Pedro, y sobre esta roca edificaré mi iglesia; y las puertas del infierno no prevalecerán contra ella. "Mateo 16:18 PENSAMIENTO DEVOCIONAL: Hay muchas personas que dicen: "Yo creo en Jesús, pero yo no creo en la iglesia." Jesús ama a la iglesia. Él dio su vida por la iglesia. Para salir victoriosos en las batallas espirituales de la vida, debemos darnos cuenta de que la iglesia está aquí para unirnos y ayudarnos a ganar las batallas juntos. Alguien escribió: "Las coronas y tronos puede perecer, reinos se levantan y decaen, pero la iglesia de Jesús permanecerá constante. Tenemos que reclamar la promesa de Cristo, y fortalecer la iglesia con nuestro compromiso ". PUNTO DE ACCION: Jesús ama a la Iglesia, que es su cuerpo. Si amamos a Jesús, amaremos lo que Él ama. 60
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