Revista Gente de Exito by Efrain Cruz

Edici贸n 28, marzo 2014

Nuestro personaje Gente de Exito del mes de Marzo CESAR CHAVES Pag 5.

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EDITORIAL César Estrada Chávez (Yuma, Arizona, Estados Unidos, 31 de marzo de 1927 - San Luis, Arizona, 23 de abril de 1993) fue un líder campesino estadounidense activista en favor de los derechos civiles para campesinos indocumentados, quien con Dolores Huerta formó la Asociación Nacional de Trabajadores del Campo (NFWA, por sus siglas en inglés) y que después cambió a Unión de Trabajadores Campesinos (UFW). Su liderazgo consistió en restringir la inmigración de trabajadores ilegales en el campo y la protección del mejor pago y los derechos de los campesinos sindicalizados americanos. Con este fin, levantó protestas contra el empleo de migrantes mexicanos en el campo y la deportación al Servicio de Inmigración y Naturalización de campesinos que rehusaban unirse al sindicato de campesinos, UFW. Logró exitosas batallas, entre ellas la terminación del “Programa Bracero” favoreciendo ventajosamente a los trabajadores campesinos americanos. En un esfuerzo para impedir el cruce de inmigrantes indocumentados por la frontera con México, en 1973, organizó a miembros del sindicato de campesinos UFW para

trazar lo que se llamo la “Wet Line” (la línea de los mojados), donde miembros del sindicato bloqueaban el paso de la frontera Arizona-Sonora en zonas inhabitadas del desierto; por este motivo actualmente se le compara como el “Minuteman” de nuestros tiempos. Por su labor en favor de los campesinos estadounidenses, a César Chávez se le considera uno de los más importantes luchadores sociales por los derechos de los campesinos en los Estados Unidos. En 1965, Chávez y la NFWA dirigieron una huelga de los recolectores de uva en demanda de mejores salarios, apoyada por unboicot de uvas. Cinco años después, sus esfuerzos resultaron en la primera victoria importante para los trabajadores en EE.UU. Influenciado por la filosofía de Gandhi, continuó la lucha contra las compañías más grandes, y llegó a participar en tres huelgas pacíficas de hambre, logrando mejores salarios y condiciones laborales para los campesinos documentados. Previo a su muerte, preparaba un boicot contra el uso de pesticidas dañinos.

Efrain Cruz Publisher

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INDICE

CREDITOS

Editorial

Efrain Cruz Publisher

Personaje Gente de Exito

Rocio Escobar Directora Relaciones Publicas

22 30 32

Salud Literatura Cine

Deportes

Entretenimiento

Clasificados

Brenda Pantoja Relaciones Publicas Maria del Rosio Posso Serna Directora TI Cintia Velazquez y Nancy Nayive Vivas Polo Colaboracion Especial Diana Chinchilla y Cristopher Hernández Reporteros Adriana Cruz Sánchez Diseño / Diagramación Si esta interesado en apoyar este proyecto 562 201 08 33 Email:exito.gente@gmail.com 11038 E.Washington Blvd. Suite “A”, Whittier, CA 90606 La revista “GENTE DE EXITO” queda exenta de toda obligación en cuanto a las consecuencias mínimas o trascendentales que se puedan derivar de nuestros anuncios publicitarios o informaciones fraudalentas u ofensivas. ESTA PUBLICACIÓN HACE PARTE DEL PAQUETE DEL MAGAZIN COMUNITARIO ® ISBN 32659506

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Personaje

César Estrada Chávez

(Yuma, Arizona, Estados Unidos, 31 de marzo de 1927 - San Luis, Arizona, 23 de abril de 1993)

fue un líder campesino estadounidense activista en favor de los derechos civiles para campesinos indocumentados, quien con Dolores Huerta formó la Asociación Nacional de Trabajadores del Campo (NFWA, por sus siglas en inglés) y que después cambió a Unión de Trabajadores Campesinos (UFW). 6

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Personaje

Su liderazgo consistió en restringir la inmigración de trabajadores ilegales en el campo y la protección del mejor pago y los derechos de los campesinos sindicalizados americanos. Con este fin, levantó protestas contra el empleo de migrantes mexicanos en el campo y la deportación al Servicio de Inmigración y Naturalización de campesinos que se unian al sindicato de campesinos, UFW.

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Logró exitosas batallas, entre ellas la terminación del “Programa Bracero” favoreciendo ventajosamente a los trabajadores campesinos americanos. En un esfuerzo para impedir el cruce de inmigrantes indocumentados por la frontera con México, en 1973, organizó a miembros del sindicato de campesinos UFW para trazar lo que se llamo la “Wet Line” (la línea de los mojados), donde miembros del sindicato 8

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Personaje

bloqueaban el paso de la frontera Arizona-Sonora en zonas inhabitadas del desierto; por este motivo actualmente se le compara como el “Minuteman” de nuestros tiempos. Por su labor en favor de los campesinos estadounidenses, a César Chávez se le considera uno de los más importantes luchadores sociales por los derechos de los campesinos en los Estados Unidos.

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Personaje

En 1965, Chávez y la NFWA dirigieron una huelga de los recolectores de uva en demanda de mejores salarios, apoyada por unboicot de uvas. Cinco años después, sus esfuerzos resultaron en la primera victoria importante para los trabajadores en EE.UU. Influenciado por la filosofía de Gandhi, continuó la lucha contra las compañías más grandes, y llegó a participar en tres huelgas pacíficas de hambre, logrando mejores salarios y condiciones laborales para los campesinos documentados. Previo a su muerte, preparaba un boicot contra el uso de pesticidas dañinos.

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Anciana de 92 cumple sueño de graduarse de primaria

Nelida Alonso tomó clases en la Plaza Comunitaria de la Universidad de Colima en Lynwood, demostrando que nunca es tarde para estudiar. Desde niña, Nélida Alonso tuvo que trabajar y por eso solo fue a la escuela hasta el segundo grado. Pero con el apoyo de su hija y una 12

Plaza Comunitaria acaba de terminar sus estudios de primaria. “Siempre tuve que trabajar”, dijo la mujer de 92 años, oriunda del sur de Argentina y la única sobreviviente de ocho hermanos. “No tengo ningún estudio pero la vida le enseña a uno a saber llevar las cosas. Es la vida la que te enseña

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y no solo el estudio, porque el que Quiroz es maestra voluntaria de la estudió, bueno, lo logró”, añadió. Plaza Comunitaria de la Universidad de Colima en Lynwood. Fue Aunque Alonso tuvo poca escola- ella quien animó a su madre a que ridad durante su niñez y juventud, se enrolara en las clases que ofresiempre le gustó leer, asistir al tea- cen en la plaza para obtener los tro y visitar museos, lo que la ayu- certificados de alfabetización, pridó a enriquecer su conocimien- maria y secundaria. to cultural. “Sí había escuelas de adultos, pero yo siempre trabajé. Las plazas comunitarias permiten a Primero, porque era chica, y des- personas de 15 años o más, que no pués, porque era grande, me casé”, iniciaron o concluyeron sus estudios de primaria y/o secundaria, dijo. realizar dichos estudios. Al conAlonso enviudó muy joven, que- cluir obtienen un certificado expedando al cargo de dos niños peque- dido por la Secretaría de Educaños, de 1 y 3 años, viéndose obli- ción Pública correspondiente a su gada a trabajar en la Compañía nivel académico. Phillips, de Buenos Aires. “Nada de pensión, nada de nada porque Por la avanzada edad de Alonso, se él [mi esposo] trabajaba en casa. decidió que Quiroz le enseñara en Era joyero y relojero”, dijo Alon- casa como su maestra particular. so. “Pero Dios siempre te ayuda. Por un lado he tenido esa desgracia “Fue muy motivador y siento orgupero por otro lado, he tenido suer- llo de que ella lo haya conseguido”, te porque los chicos son sanos, son dijo Quiroz. buenos”, dijo Alonso, quien vive Ana Uribe, directora de la Placon su hija Nancy Quiroz en Long za Comunitaria, destacó que esta permite a las personas obtener su Beach. Teléfono: 562 201 0833 E-mail: gente.exito@gmail.com

certificado en un tiempo que depende de su disponibilidad. En el caso de Alonso, le tomó solo un par de meses obtener el conocimiento necesario para culminar sus estudios de primaria. Alonso siempre soñó con dedicarse a las artes. “Si hubiera tenido oportunidad de estudiar me habría gustado ser artista”, dijo Alonso, quien agregó que se hubiera dedicado a ser actriz de teatro. “A mí me encanta el teatro y me paso

horas frente al televisor viendo la vida de los artistas”. La ceremonia de graduación será el 28 de marzo en la sede de la plaza comunitaria. “Yo le agradezco mucho a este país porque lo que menos pensé es que aquí iba a poder estudiar”, dijo Alonso, quien no está segura todavía si continuará los estudios. “Ya sé leer y escribir. ¡Ya para qué tanto! Con cien años, ¿Dónde voy a ir?”, dijo riendo.

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Salud

La Voz Femenina Provoca Agotamiento En El Cerebro Masculino

El prestigioso científico Michael Hunter es quien ha llegado a esa conclusión. Se trata de un profesor de la 20

Universidad de Sheffield, Gran Bretaña, que asegura que la voz femenina posee tonos más complejos y toma toda el área

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Salud

auditiva del cerebro masculino, mientras que la del hombre solo ocupa una pequeña porción del cerebro femenino. El caso es que -según Hunter- es este el motivo por el que las mujeres se quejan muchas veces que los hombres no las escuchamos. Y resulta, que no es culpa nuestra sino de nuestro cerebro que le da al off. Según el estudio las mujeres hablan en forma circular, mientras que los hombres somos más directos y simples para manifestar sus pensamientos. . El profesor apunta que la mujer emite un rango de frecuencias de sonido más complejo que las del hombre. Y esto es debido a las diferencias en el tamaño y la forma de las cuerdas vocales y de la laringe. Teléfono: 562 201 0833 E-mail: gente.exito@gmail.com

Salud

Cómo Prevenir El Sobrepeso Y La Obesidad Infantil

La creencia de que los bebés rollizos son más saludables quedó en el pasado. La obesidad y el sobrepeso en la infancia tienen severas repercusiones en la vida adulta, ya que afecta su salud física, emocional y desarrollo social. 22

El aumento de peso ocurre cuando hay un desequilibrio energético o calórico, es decir, la cantidad de energía que ingerimos, supera a las que gastamos; entonces el cuerpo almacena esas calorías en forma de grasa y si dicha acumulación se

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Salud

presenta excesivamente en pro- derrames cerebrales porción a la masa corporal, se • Apnea llama obesidad. • Asma n algunos casos estos padecimientos se deben a alteraciones • Alteraciones en la piel genéticas o metabólicas, pero la razón principal está relacionada • Problemas ortopédicos con los malos hábitos alimenti- Emocionales: cios y poca actividad física. • Problemas de autoestima Generalmente, se considera que un niño lo padece si pesa por • Depresión lo menos 10% más que el peso recomendado para su estatura y • Autoimagen negativa respecto al cuerpo tipo de cuerpo. Consecuencias de la obesidad y Sociales: el sobrepeso infantil: • Son discriminados Físicas: • Tienden a ser víctimas de burlas y otro tipo de agresiones • Diabetes tipo 2 (bullying) • Hipertensión arterial, causante de problemas del corazón y Tips para cuidarlo Teléfono: 562 201 0833 E-mail: gente.exito@gmail.com

Salud

• Aliméntalo con leche materna • No le permitas ver demasiada los primeros seis meses. Ade- televisión. La American Acamás de proporcionarle una demy of Pediatrics recomiennutrición completa, previene da que los niños menores de dos años no la vean por más el exceso de peso. de 1 o 2 horas diarias. • Fomenta buenos hábitos. Establece un horario y lugar para • Llévalo al nutriólogo perióel momento de la comida y dicamente para una revisión acostúmbralo desde pequeño general y una adecuada oriena que coma todo tipo de ali- tación alimentaria. mentos saludables. Los expertos en nutrición coinciden en • Evita las críticas. Aunque es que la edad ideal para iniciar importante que sepa que debe es durante los primeros dos bajar de peso, ayúdalo y evita juzgarlo, podrías dañar su años de vida. autoestima. • Respeta cuando ya no quiera comer de lo contrario le ense- • Mantente al pendiente de su ñarás a seguir probando aun- Índice de Masa Corporal. que ya no tenga hambre. • Tú eres su mejor ejemplo. • Déjalo que juegue, explore y Todos en casa deben mantehaga ejercicio. Ayudarás a que ner una alimentación sana y modificar costumbres si es su cuerpo queme calorías. necesario. 24

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Limitarán Difusión De Comida Chatarra En Escuelas

Hasta las pizarras en los gimnasios eliminarán los anuncios de bebide las preparatorias tendrán que das azucaradas y comida chatapromover alimentos saludables. rra en las instalaciones escolares durante el día y se asegurarán de La Casa Blanca y el Departamento que otras promociones cumplan de Agricultura propondrán el mar- con las disposiciones legales que tes nuevas reglas que limitarán ya se aplican a los alimentos que la difusión de comidas con poco se distribuyen en escuelas. valor nutritivo. Gradualmente se 26

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Eso significa que eventualmente no se permitirá anunciar bebidas como Coca Cola en las pizarras electrónicas en un juego de fútbol americano o basquetbol, pero sí de podrá anunciar la bebida dietética o el agua Dasani, que es propiedad de la misma marca. Lo mismo pasará con las máquinas expendedoras de alimentos. Las tazas, pizarras y menús que anuncien alimentos que no cumplen con las disposiciones legales también serán eliminadas gradualmente. El 90% de la mercadotecnia en escuelas está dirigida a bebidas y muchas compañías dedicadas a vender gaseosas ya han iniciado una transición para en lugar de promover sus bebidas azucaradas en escuelas, anunciar sus propias bebidas deportivas.

por la primera dama de Estados Unidos Michelle Obama, que en esta semana cumplirá cuatro años de haber sido lanzada. La señora Obama y el secretario de Agricultura Tom Vilsack anunciarán las nuevas reglas en un acto en la Casa Blanca. “Cuando los padres trabajan duro en casa necesitan que esos esfuerzos continúen cuando los chicos están fuera de su control en la escuela”, dijo Sam Kass, consejero de política de nutrición de la Casa Blanca. Las nuevas disposiciones permitirán que más niños tengan acceso a almuerzos gratuitos y asegurarán que las escuelas adopten políticas para el bienestar de sus alumnos.

Las nuevas reglas siguen la senda trazada por las disposiciones Las reglas propuestas son par- del Departamento de Agricultura te de la iniciativa para comba- que exigen que los alimentos del tir la obesidad infantil impulsada almuerzo sean más saludables. Teléfono: 562 201 0833 E-mail: gente.exito@gmail.com

Nutrición

Convierta A Sus Hijos En Pequeños Chefs comestibles y en la preparación de los alimentos desde una edad temprana para que adopten hábitos saludables para toda la vida”, afirma el Chef Gino, Maestro de Cocina de Piccolo Chef, una galardonada escuela culinaria para niños. Dentro de la Campaña para educar a las familias acerca de la elección de opciones alimenticias saludables y para ofrecer soluciones que los mismos niños puedan implementar puedes darle clases de cocina a los niños, y también buscar organizaciones comunitarias locales de California que enseñan a preparar snacks ricos para comer después de la escuela.

“Las frutas, los vegetales y la leche baja en grasa son todos ingredientes que pueden incorporarse en snacks fáciles de preparar y que les brindan a los niños los nutrientes que necesitan”.

El Chef Gino, que también trabajó en el programa “Chefs Move To Schools” de Michelle Obama y Jamie Oliver’s The Food Revolution, les enseñará a los niños locales a preparar algunas de sus rece“Necesitamos que nuestros tas favoritas de snacks para comer niños participen en la compra de después de la escuela. 28

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Literatura

Cesar Chavez: La Lucha Por Lo Justo Esta biografía de César Chávez destaca eventos importantes de la vida del líder de los derechos civiles, así como numerosas fotos que acompañan el texto. El formato bien organizado y atractivo despertará el interés de los alumnos que están ya listos para realizar la lectura independiente. Se incluye una línea de tiempo y recursos recomendados. Edición disponible en español.

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Cine

Cesar Chaves presentarán César Chávez, el audaz retrato cinematográfico del legendario activista realizado por Diego Luna y protagonizado por Michael Peña (End of Watch y Crash, película de Lionsgate ganadora de varios premios de la Academia), América Ferrera (Ugly Betty, End of Watch), Rosario Dawson (Sin City, Seven Pounds) y John Malkovich (In The Line of Fire y Red y Red 2, de Summit Entertainment).

Inspiradora! Una historia que debía ser contada! El 28 de marzo de 2014, Pantelion Films —la iniciativa conjunta de Lionsgate (NYSE: LGF) y Televisa— y Participant Media 32

César Chávez es la crónica del nacimiento de un movimiento norteamericano moderno: la película narra la historia del célebre líder de los derechos civiles y sindicalista, y de su división entre sus obligaciones como esposo y padre y su compromiso para asegurar un salario digno a los campesinos. Chávez, apasionado pero vocero

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Cine

de la no violencia, adoptó la huelga, la manifestación y el diálogo en su lucha contra la codicia y los prejuicios para devolver la dignidad a las personas. Chávez alentó a millones de norteamericanos de toda condición y que nunca habían trabajado en el campo a luchar por la justicia social. Su viaje triunfal constituye un testimonio excepcional del

poder y la capacidad de los individuos para cambiar el mundo. Los productores de César Chávez son Canana Films, con la participación de Diego Luna, Pablo Cruz y Gael García Bernal, John Malkovich, Lianne Halfon y Russel Smith, de Mr. Mudd. Jeff Skoll y Jonathan King, de Participant Media, ejercieron como productores ejecutivos.

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Cine

Nueva Aplicación Mylingo Debuta Con Anticipado Film Biográfico, Cesar Chavez, Ofreciendo Audio En Español Para Personas Que No Hablan Inglés

Usando sus Smartphones, los fans de las películas pueden descargar audios en su lenguaje preferido, disfrutando de una experiencia cinematográfica sin precedentes para familias multi-generacionales y bilingües. 34

myLINGO, una aplicación para Smartphones creada para cerrar la brecha entre las personas que no hablan bien ciertos idiomas y las películas que disfrutan, se lanzará en los Estados Unidos este 28 de marzo con la muy anticipada

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Cine

película, Cesar Chavez, ofre- visita los cines, pero ven un ciendo audio en español para 25 por ciento de las películas que salen cada año. los amantes del cine. Dirigida por Diego Luna, Cesar Chavez relata los inicios del movimiento moderno que encabezó el famoso líder de los derechos humanos, organizador de trabajadores y héroe latino, Cesar Chavez. Su experiencia de triunfo es un verdadero testamento del poder que puede ejercer una persona para cambiar el sistema. De acuerdo con Nielsen, a los hispanos les gusta ir al cine en familia. Los hispanos tienden a ser la audiencia más grande de personas que van al cine, ya que representan un 18 por ciento de la población que

myLINGO se ha asociado con Pantelion Films para lograr que, por primera vez en la historia, las familias multi-generacionales bilingües disfruten de una experiencia cinematográfica sin precedentes. Gracias a myLINGO, los latinos que hablan principalmente el inglés, pueden traer a sus familiares que hablan principalmente el español, para que escuchen a Cesar Chavez en español, mientras ellos ven la película en inglés al mismo tiempo, en la misma sala de cine.

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Deporte

Famoso Atleta Paraolímpico Competirá En Maratón De La

El maratonista español Javi Conde nació sin músculos en sus brazos, con codos retorcidos que no puede estirar y sin un dedo en cada una de sus manos. La cantidad de 120 mil kilómetros equivale a darle tres veces la vuelta al mundo, esa es la distancia que Javi Conde acumula en sus piernas, las únicas extremidades sanas que tiene. 36

El maratonista español nació sin músculos en sus brazos, con los codos retorcidos que no puede estirar y sin un dedo en cada una de sus manos. “Aún así, hay gente que ha tenido el atrevimiento de decir en mi cara que no soy un discapacitado”, dijo Conde, uno de los atletas paralímpicos más laureados del mundo.

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Deporte

Poco después de los Juegos Olímpicos de Barcelona 1992, donde ganó cuatro medallas de oro en los paralímpicos, Javi se encontró en una cena con su ídolo, y uno de los grandes representantes del atletis“Llegué a tener ídolos, atletas a los mo español: José Luis González. que me quería parecer, pero después me di cuenta de que ellos y Ambos atletas degustaban unas yo tenemos muy pocas cosas en piezas de pollo cuando en la mesa, común”, comentó Conde, quien al organizador del evento, se le este domingo estará participando ocurrió que sería bueno que los dos españoles se conocieran más a fonen el Maratón de Los Ángeles. El vasco de 49 años recordó la do y entablaran una conversación. anécdota que lo hizo borrar de su “José, te presentó a Javi, el atleta corazón el fervor que sentía hacia del equipo paralímpico que ganó el atleta que más llegó a apreciar, cuatro medallas de oro en Barceloal atleta al que una vez llegó a con- na”, dijo el interlocutor. siderar su modelo de vida. Desde que en 1992 ingresó al deporte organizado, el originario de Basauri, en Bilbao, se convirtió en un rival invencible, en una figura icónica, en un ejemplo a seguir.

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Deporte

“¿Paralímpico?”, respondió José Los logros en la pista hacen de Conde un atleta minusválido sin con cierto asombro. parangón. “Pues si no tiene nada, yo no le veo nada, qué minusvalía tiene, yo lo El español ha ganado nueve medaveo bien”, subrayó quien fuera una llas olímpicas, siete de oro y dos de de las glorias del atletismo español. plata. Ha sido campeón mundial en este Ante tal respuesta, Conde le lanzó renglón en 10 ocasiones y ha poseíun reto al que hasta ese momento do récords mundiales en las pruebas de 800 metros, 1,500, 5 mil, 10 fuera su ídolo. “Te prestó mis brazos, te presto mil, medio maratón y maratón. mis manos, y me dices cuánto te tardas en comer ese pollo que estás De 1991 a 2000, Conde no perdió cenando, para ver si tan sólo eres ninguna de las carreras en las que capaz de cruzar la calle para ir de participó. compras al supermercado o simplemente para ver si puedes correr”, le Aprovechando su estampa ganadora y su perfil de gran atleta paralímrespondió Conde. pico, Conde instauró en el 2010 la “A partir de ese momento apren- organización denominada “Maradí que los deportistas de alto nivel tones Solidarios”, con la finalidad suelen perder el piso, que son muy de recaudar fondos que distribuye pobres de espíritu y he preferi- entre fundaciones internacionales do olvidarme de esos referentes, y ejes comunitarios que se dedican aprendí que yo soy mi mejor mode- proteger a los más necesitados. lo de vida”, explicó el bilbaíno. 38

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Deporte

Para recaudar el dinero necesario que le permitan afianzar su labor caritativa, Conde se ha impuesto el reto de correr maratones en todas las 28 ciudades donde se hayan celebrado Juegos Olímpicos y paralímpicos, incluyendo Río de Janeiro, sede de las Olimpiadas del 2016. En su recorrido, que inició hace cuatro años, Conde ha visitado 22 sedes, y aunque no tiene la fecha exacta de cuándo cumplirá su meta final, lo que sí tiene bien definido cuál es su objetivo de vida. “Hacer que los que menos tienen vean de vez en cuando el azul del cielo”.

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Entretenimiento

Que tal esto!!

Los gatos emiten mĂĄs de 100 sonidos vocales distintos, los perros solo 10

Pasatiempos

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