A Dios le gusta que te cuides ¿Alguna vez has contemplado comprar un plan antienvejecimiento para disfrutar de una piel sana, joven y bella? Recuerda esto: no vale la pena comprar cremas anti arrugas, suero para el contorno de ojos, hidratantes, tónicos especiales y otro tipo de productos si no te cuidas en casa. La Academia Americana de Dermatología asegura que “una mujer será más atractiva si goza de un cutis libre de manchas y arrugas, una piel firme, así como un aspecto brillante y juvenil”, por eso aconseja lo siguiente: Por: Jennifer Barreto / jennifer.barreto@revistahyc.com
1 Lava tu cara dos veces al día Olvídate del acné o las manchas en la cara. Limpia con agua tibia y un jabón neutro la piel del rostro de forma suave para quitar impurezas, evita restregarte fuerte. Un tip que funciona en pieles con acné es lavar la cara con jabón azul rey.
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2 Aplica crema No empieces tu día con tu rostro lavado y ya. Con el pasar de los años nuestra piel se reseca y aparecen las líneas de expresión. Para mantener una piel linda aplica una crema hidratante facial y corporal todos los días y mantén tus labios hidratados. Verás la diferencia.
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A pesar de lo nublado que pueda estar, protégete del sol ¿Sabías que el melanoma es el cáncer de piel más peligroso y es la principal causa de muerte por enfermedades cutáneas en Estados Unidos? Según El American Journal of Public Health, cada año, aproximadamente 10.000 estadounidenses mueren por este tipo de cáncer. Para que tu salud no esté en riesgo utiliza filtro solar adecuado, permanece a la sombra, usa sombreros o camisas de manga larga, así como gafas de sol.
Aliméntate bien Los alimentos saludables ayudan a que tu piel luzca sana y tersa. Ingiere frutas y verduras, así como proteínas magras y grasas saludables. Un tip que no falla: Toma al menos ocho vasos de agua al día. 22 / www.revistahyc.com
