1
EN PORTADA:
Longoria
Paola
AGOSTO 2014 Estimadas lectoras: Este mes tenemos en portada a Paola Longoria un orgullo mexicano, tricampeona mundial del racquetbol y una verdadera diva de la cancha, conoce más sobre su trayectoria, campeonatos y como ha llegado a la cima del ranking, tenemos una entrevista exclusiva para ustedes. Te esperan una serie de novedades y notas publicadas, trivias en redes sociales que hemos preparado con mucho gusto para ti, no te pierdas los detalles y síguenos. Facebook: /RevistaMujerDF Twitter: @RevistaMujerDF
María Rodríguez María Rodríguez Editora
DIRECTORA LUCERO DURÁN SOCIO DIRECTOR MARIO CRUZ EDITORA MARÍA RODRÍGUEZ editorial@revistamujerdf.com ENTREVISTAS/REPORTAJES RITA ÁLVAREZ PRODUCCIÓN DE VIDEO JOSÉ CISNEROS DISEÑO ANDREA MEDINA COLABORADORES DE TALENTO FASHION STARS INC. COLABORADORES EN ESTA EDICIÓN LAURA SUÁREZ, EVA LASTRA VENTAS DE PUBLICIDAD SANDRA HERNÁNDEZ, OSCAR NÚÑEZ publicidad@revistamujerdf.com PUBLICIDAD Y DISTRIBUCIÓN ADVANTAGE PUBLICIDAD INTEGRAL informes@advantagepublicidadintegral.com.mx
© REVISTA MUJER DF Marca registrada. Año 2 Número 15. Fecha de Publicación 01-08-14. Revista mensual. Romero de Terreros 1204 Col. Narvarte C.P. 03020 Benito Juárez, México D.F. Teléfono: 5536-8897, Teléfono ventas: 6303-3994. Web: www.revistamujerdf.com. Editor responsable Lucero Durán. Número de Certificado de Reserva en trámite. Contenido de Licitud: en trámite. Certificado de contenido: en trámite. Distribución: Advantage Publicidad Integral, Distribución gratuita en Área Metropolitana. Impresa en: Impresos Ávila, REVISTA MUJER DF investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se responsabiliza por el contenido y promociones relacionadas con los mismos. Prohibida su reproducción parcial o total. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS. ALL RIGHTS RESERVED. © Copyright 2014.
s e i p de a cabeza
Luce femenina….
María Rodríguez
Dedica un poco de tiempo a ti misma y descubre los mejores tips de belleza para todo tu cuerpo. Cada mujer conoce cuáles son sus puntos débiles y fuertes. Lo primero es ser una mujer bella desde adentro hacia fuera y verás como tu exterior también se viste de una gran feminidad. Recuerda que el mejor tip para lucir bella es tu actitud, por lo que debes mantenerte siempre positiva y confiar en tu belleza. Sigue estos tips básicos de belleza y te sentirás mejor cada día.
CUERPO
Toma agua para ayudar a humectar tu piel y para limpiar tu cuerpo de las toxinas y grasas que consumimos de más cada día. Una vez a la semana. Cuando te metas a bañar, lo primero que debes hacer es untar en todo tu cuerpo aceite de oliva virgen y después comienza por lavar tu cabello, así el vapor abrirá tus poros y tu piel absorberá el aceite. Posteriormente, báñate como de costumbre y al terminar verás que tu piel luce más tersa y radiante.
CABELLO
Sabemos que el frio debilita y reseca nuestro cabello, por ello es conveniente que no uses tintes durante la temporada de frio, a menos que sea muy necesario. Es recomendable despuntar tu cabello con frecuencia y aplicar una buena mascarilla nutritiva si lo planchas regularmente. Recuerda que un buen corte, un champú suave y una mascarilla nutritiva son los ingredientes necesarios para lucir un cabello hermoso y radiante.
MIRADA SEDUCTORA
Maquilla muy bien tus ojos, puedes utilizar tonos profundos que te aportan misterio y luminosidad como el azul intenso, el café o el violeta. Luce las pestañas extra largas y con mucho volumen, dará. Rostro radiante 4
Para que la piel de tu rostro se vea con un tono uniforme y luminoso es recomendable usar diariamente, en la mañana y en la noche, una buena crema humectante y anti manchas. Recurre a lo básico del maquillaje como es un buen rímel y un lápiz o brillo labial, y resalta sólo una parte de tu rostro, pues el mayor deseo de todas las mujeres es tener un cutis hidratado, suave, sin manchas, ni rojeces.
MANOS SUAVES
Para que la piel de tus manos esté suave y bien cuidada, aplica una crema humectante con protección solar diariamente. Tus manos deben verse naturales, hidratadas y con las uñas muy cuidadas. El manicure francés nunca pasa de moda y es muy elegante.
PIES
Para lucir tus pies, siempre deben estar limpios y suaves. Recorta tus uñas y si deseas puedes ponerle esmalte, pero antes elimina cualquier callosidad. Para exfoliar tus pies, frota una piedra pómez en los talones mientras te bañas o lo puedes hacer antes de aplicar una crema humectante. Como tratamiento semanal puedes meter tus pies por 15 minutos en un recipiente con agua caliente agregando unas gotas de aceite de almendras. Sécalos muy bien y ponles vaselina, dando un ligero masaje. Hazlo por la noche para que tu piel pueda absorber la vaselina por completo y cúbrelos con unas tobilleras.
Consecuencias de la
Tanorexia: adicción al sol Laura Suárez
La tanorexia es un tipo de trastorno relacionado con el sol y el bronceado Hoy en día, para muchas mujeres es muy importante la búsqueda de un bronceado permanente de la piel. Actualmente, el bronceado es una especie de condición para poder lucir atractiva en fiestas y reuniones, incluso en la playa. Sin embargo, muchas personas no han tomado en cuenta los riesgos que representa para la salud, como es el cáncer de piel. Esta adicción a exponerse frecuentemente al sol se considera una enfermedad, la tanorexia, que es la constante preocupación y deseo obsesivo por tener un tono de piel moreno, ya sea tomando sol en alguna playa o utilizando los solariums o cabinas de bronceado. En su afán por obtener un tono de piel dorado, muchas mujeres caen en el error de prescindir del protector solar o sustituirlo por aceites que aceleran el bronceado. La tanorexia se acompaña de efectos psicológicos secundarios como son: pensamientos obsesivos, ansiedad y frustración por no conseguir el tono de piel deseado, trastornos alimentarios como la pérdida de apetito. La persona que padece esta enfermedad no puede darse cuenta del mal que le hace el exceso de los rayos de sol.
Consecuencias de
la tanorexia
• Cáncer de piel • Manchas en la piel • Envejecimiento prematuro • Abrasiones y daños de la textura de la piel 6
Los beneficios de una
actitud positiva María Rodríguez
Desarrollar una actitud mental
POSITIVA
Las mujeres optimistas usualmente gozan de mayor felicidad y salud que aquellas que se miran a sí mismas y a las demás con una actitud negativa. Las personas que ven la vida desde un punto de vista positivo pueden controlar el estrés y son menos propensas a caer en depresiones. Y es que la actitud positiva comienza en una misma. Si se quiere mantener una actitud positiva, debemos comenzar pensando de una manera sana: amarse, sentirse satisfechas, seguras y confiadas. La clave para desarrollar una actitud mental positiva consiste en hacer a un lado los pensamientos negativos a través de la práctica regular de una charla positiva con una misma, hasta lograr que ésta sea la manera natural de ver el mundo todos los días.
Una actitud positiva beneficia también a quienes nos rodean Nuestra
actitud
positiva
también
puede
beneficiar a los que nos rodean. Así que levántate, piensa en esas cosas hermosas de la vida, piensa en lo bello de estar viva, en lo maravilloso de tener seres que se preocupan por ti y te quieren. Piensa en lo magnífico que sería restituirles ese cariño y esa actitud con otra actitud todavía más positiva. 8
Tener una buena actitud hace posible que: • Logres el éxito deseado. • Realices las tareas cotidianas con más energía. • Tener una gran fuerza interior y aumentar nuestro potencial. • Ayudar a los demás a sentirse más motivados. • Sentir que la vida merece la pena de vivirla. • Conseguir el respeto de otras personas y ser más felices.
Preparándonos
a clases
para el regreso
Sandra Hernández
PRIMER DÍA DE CLASES Conforme se acerca el primer día de clases, los niños comienzan a sentirse inquietos; lo mismo pasa con el ingreso a un nuevo colegio; tanto los padres como los maestros están conscientes de esta situación, así que cada uno debe trabajar para que el niño se sienta tranquilo al presentarse todos estos cambios. Los padres por su parte deben platicar con sus hijos, haciéndoles ver los aspectos positivos de empezar la escuela, como el volver a ver a sus amigos, conocer otros nuevos y tal vez conocer un nuevo colegio. Es importante acompañarlo el primer día; posteriormente podrás organizarte para que otras personas de tu confianza puedan pasar por él, pero el primer día es de gran ayuda porque se sentirá tranquilo de saber que estas a su lado.
BUENOS HÁBITOS DE ESTUDIO El regreso a clases es un buen momento para establecer disciplinas, reglas y hábitos de estudio que seguramente traerán buenos resultados al final del ciclo escolar. Si desde un inicio los padres de familia dan a conocer claramente a que hora los niños deben hacer la tarea y cuales son los lugares apropiados para hacerla; conforme pase el tiempo verás que para el niño esto se convertirá en parte de su vida diaria durante todos sus años de estudio e incluso después. 10
ÚTILES ESCOLARES El recibir con tiempo la lista de útiles escolares también nos permite comparar precios y calidad de varios establecimientos, así que visita al menos dos de ellos para que tengas más elementos al momento de realizar tu compra. Con respecto a la mochila, si la del año pasado esta en buenas condiciones hazle algunos cambios, por ejemplo agrégale algunos accesorios. En caso de verte en la necesidad de comprarle una nueva, es preferible elegir con correas anchas y acojinadas para evitar lesiones.
UNIFORMES Antes de comprar los uniformes de tus hijos, verifica si alguno de éstos les queda a tus hijos más pequeños. Enséñale a tu hijo la importancia de portar perfectamente bien el uniforme de su colegio.
ALIMENTACIÓN Y LUNCH Durante las vacaciones regularmente los niños comen más debido a que disponen de más tiempo; asi que el volver a la rutina del horario de clases significará un cambio en su forma de alimentarse. Para evitar que tu hijo consuma comida chatarra, organízate para enviarle un nutritivo lunch que le permita tener un mejor rendimiento escolar; planea para cada día un lunch variado.
HORARIOS PARA DORMIR Para los niños que acostumbran dormir más horas durante las vacaciones, es muy pesado conseguir que se levanten temprano y descansados. Por lo que se recomienda que una semana antes de que los niños entren a la escuela, enviarlos a dormir más temprano y cada día levantarlos más temprano, asi no les costará trabajo despertarse y alistarse para el regreso a clases. 11
Lucero Durán
“Triple medallista de oro, Orgullo mexicano” “Siempre he sido muy aguerrida y lucho por cumplir mis sueños” Paola Longoria es una persona súper feliz, noble y muy comprometida, apasionada con lo que hace y se divierte haciendo lo que le gusta. Paola nos comenta “Desde los 8 años empecé en diferentes disciplinas, pero a los nueve años me di cuenta que el Racquetbol podía pasar de ser un hobby a un deporte, en el cual nunca me imaginé realmente llegar a ser la número uno, pero conforme fue pasando el tiempo vi que avanzaba mucho mejor y más rápido de lo que la gente esperaba”.
¿Cómo combinas esta parte de los estudios con el deporte?.
Tuve la oportunidad de estar en escuelas que entendían también lo que era el deporte y la escuela, aunque sí me tocó el clásico maestro que me dijo “¿el deporte o la escuela?, porque los dos no se llevan”, pero los directores tenían una visión diferente, formar a una gran atleta y también a una gran profesional, por lo que estoy muy contenta y agradecida con todas las escuelas que me apoyaron durante mi carrera deportiva ya que pude seguir combinando los estudios y el deporte. Ahora estoy con mi maestría de Ciencias Políticas, terminé mi carrera de Ingeniería Mecánica Administrador.
La pasión de Paola Longoria. “EL RACQUETBOL” sin duda alguna, desde chiquita hice click con este deporte, estuve envuelta en diferentes disciplinas pero siempre supe que el racquetbol era la disciplina que más me llenaba al cien por ciento.
Partidos consecutivos ganados. 137 PARTIDOS GANADOS y estoy empatada en ese record con Kane Waselenchuk, quien es el número uno del Tour Profesional de la LPRT, llevo 34 títulos y 50 en mi carrera deportiva.
Triple medallista de oro. ¿Cuáles son tus mayores logros?. Sin duda alguna los de Guadalajara, porque tienen un significado especial, pero desde un principio el primer torneo que gané fue un parteaguas de poder decir puedo llegar a ser la mejor, sin duda alguna el tener el Premio Nacional del Deporte, que es el máximo reconocimiento como deportista mexicano, en aquel entonces me lo entregó el Presidente Felipe Calderón, además los reconocimientos que he recibido a lo largo de mi carrera deportiva como el Premio Estatal del Deporte en San Luis Potosí, el Premio Estatal del Deporte en Baja California, el de medallistas olímpicos del Comité Olímpico y cada uno de los reconocimientos que a lo largo de mi trayectoria deportiva han dejado una huella y refrendado ese compromiso, demostrando que puedo ser la mejor.
¿Cómo te sientes de estar en la cima de ranking?. Súper feliz pero con una gran presión y compromiso. Yo creo que también llegar a la cima es complicado, pero mantenerse es mucho más, es doble responsabilidad. Llegar a los torneos como la favorita, como la jugadora a vence no es fácil, esa presión la manejo con motivación para no darme por vencida, para seguir como la número uno y ser la inspiración para muchos jóvenes también.
¿Qué haces para llegar al cien por ciento de la concentración antes de iniciar un partido?. Tengo una rutina con mi psicóloga deportiva, hago ejercicios previos, concentraciones por ejemplo, previo al campeonato panamericano, al centroamericano, del mundo, al campeonato mundial, siempre tratamos de hacer como un campamento de pura psicología del deporte una semana antes del torneo para llegar y lograr la concentración al máximo sobretodo cuando es un partido importante; saber reaccionar en los momentos claves donde a veces como deportista no sales en tu mejor día o en tu mejor momento, tienes que saber lidiar ante esas reacciones.
¿Qué significa en tu vida David Guetta?. El mejor, tiene la canción que dice mi frase la de “Play Hard”, realmente es una de mis frases de motivación. “Play Hard” es la canción que utilizo siempre para calentar, previo a una final importante.
¿Cómo atraes el éxito a tu vida?. Disfrutando lo que hago, es una de las grandes cualidades que tengo y para mí no es un sacrificio, es un privilegio; contemplando también a mi equipo de entrenadores que están comprometidos, el apoyo de mi familia, de mis patrocinadores, pues van de la mano, para que todos juntos pongamos ese granito de arena y pueda seguir este éxito.
¿Conoces la derrota?.
Claro, me tocó vivirla mucho antes de llegar a tener éxito. De una derrota aprendí más que de una victoria, el fracaso no lo quieres volver a sentir, es frustrante el momento en el que piensas que estás dando todo en tu carrera deportiva y no te salen las cosas. Porque hubo un año importante para mí y dejé mi país, mis amigas, mi novio, todo, por irme a perseguir ese sueño de llegar a ser mejor y cuando no lo logré me puse a pensar en todo lo que sacrifiqué y ya quería tirar la toalla, pero siempre he sido de carácter fuerte y no me di por vencida, creo que eso ha sido parte fundamental de que yo siga en la cima.
Marca Paola Longoria PL.
Esa es otra faceta que tengo de diseñadora. “Siempre he dicho que la moda no está peleada con el deporte”, en la actualidad una mujer puede lucir bella tanto en lo deportivo y en su vida personal. Usualmente salgo muy femenina en la cancha, siempre he cuidado ese aspecto. De repente muchas de las niñas y señoras me decían que bonito tu outfit y empezó esa idea de hacer los diseños, por lo que me asocié con una gente de Estados Unidos, aunque ahorita ya no le estoy produciendo, pero estoy tratando con una marca de Estados Unidos para empezar de nuevo estas playeras casuales deportivas, para que la gente las pueda usar junto con mis frases y que ya pronto lanzaré. También viene el proyecto de las raquetas, lo hice hace cuatro años con la marca Prince, de diseñar incluso la raqueta con la que jugué en los Juegos Panamericanos, con los colores de México, todo mi diseño de PL, y si funcionó muchísimo, me la pedía mucha gente y es algo que me encantaría volver a retomar.
¿Qué más debe esperar México de Paola Longoria?. Siempre voy a dar el ciento diez en cada una de las competencias. Para mí es un orgullo decir que soy mexicana y representar a México en todos mis torneos internacionales, el poder decir que una mexicana es la número uno en cualquier deporte es complicado y tener la fortuna de estar ahí, ese es el compromiso, de poder ser un ejemplo para los jóvenes, decir si yo puedo tú puedes, todo mundo puede alcanzar su sueño, solamente hay que trabajar día a día, son sacrificios que haces, pero para mí vale la pena. Me ha tocado vivir momentos claves en mi carrera deportiva, lesiones, derrotas, victorias, pero creo que todo eso ha valido la pena.
Proyectos actuales.
Viene el inicio de la temporada del Tour del 14 al 17 de agosto, es el primer año en toda la historia del Tour profesional que abrimos en México, precisamente en San Luis Potosí, en el estado en el que yo nací y es donde puedo romper el record de los 138 partidos. Concentrarnos para juegos centroamericanos, torneos de tour profesional como es el US Open, la organización de la segunda edición de mi torneo del Paola Longoria Limitation en diciembre y voy a estar dando conferencias en varias universidades para que puedan llegar a ser, por que no, triunfadores. Fotografías por Fernando Cagigas “Alumbra Estudio” Paola Longoria para Fashion Stars Inc. Ropa Studio F y Joyería Shava Jewelry Ropa Deportiva Nike y Raquetas Head Maquillaje Julia Nativitas
Plantas que atraen
la energía positiva en tu casa
Eva Lastra
ARMONIZA TU HOGAR
En tu casa circula la energía positiva y la negativa, según la combinación que exista entre los principales elementos: tierra, aire, agua, fuego y metal, así como la distribución de los espacios. Muchas veces ignoramos las propiedades energéticas que nos pueden brindan las plantas en el hogar y lo importante que son para nuestro hábitat. Algunas plantas se consideran más benéficas que otras para el ambiente, según su forma, color y propiedades curativas. Si tienes la ventaja de tener un jardín, conviértelo en una sinfonía de color, aroma y agradable a la vista. Es importante que consideres que para elevar los beneficios de las plantas debes tomar en cuenta sus necesidades como seres vivos, brindándoles la cantidad de agua, luz y temperatura que requieren, pues ellas juegan un papel importante al momento de captar la energía positiva. Cuando las plantas son colocadas en cualquier ambiente, aportan oxígeno, color, aroma y filtran sustancias tóxicas. Además, mejoran el flujo energético de tu casa u oficina. En la práctica del feng shui, las plantas representan el elemento madera, simbolizando prosperidad y salud, de tal forma que si queremos mejorar las relaciones de pareja debemos colocar un jarrón blanco con flores rojas o rosas en una mesita de noche.
16
Las plantas de hojas redondas y gruesas favorecen la armonía dentro de la casa, como es el caso de la sábila y el jade. También las palmas, bambús y papiros atraen la buena suerte. Las plantas de hojas puntiagudas o estrelladas y espinas pequeñas incrementan el flujo de energía, reforzando el éxito y el reconocimiento en el área laboral. Plantas que se aconseja cultivar en el hogar, ya que son sumamente importantes para equilibrar el ambiente y hacerlo sano y positivo: HELECHO. Ideal para aquellos que han sufrido algún desengaño amoroso, pues ayuda a combatir la soledad y ahuyenta la mala suerte en el amor. Disminuye la tristeza, alivia la melancolía, protege de las vibraciones negativas y fortalece a las personas enfermas. Es recomendable plantarlo en un lugar húmedo y con poca luz. DAMIANA. Es afrodisíaca. Ideal para alejar los pensamientos negativos y el mal humor. Atrae la buena vibra. Recomendable cuando se desea encontrar una pareja.
DÓLAR. Trae beneficios económicos para la casa donde está plantada. Debe tener suficiente luz y tierra abonada. Es la planta de la riqueza y del bienestar material. JAZMÍN. Se relaciona con el amor, aumenta la sensualidad y la pasión. Es efectiva para las personas que tienen temor para relacionarse con el sexo opuesto. BAMBÚ. La tradición china afirma que esta planta atrae la buena suerte en los hogares en los que está presente y es motivo de energía positiva y de buenas vibraciones. Se puede ubicar en un jarrón de cristal y colocar dentro algunas piedrecitas. LOTO. Ayuda en el amor de la pareja y las buenas relaciones en general. Representa la pureza y la perfección. CRISANTEMOS. Los crisantemos se asocian una vida tranquila y con la jubilación. Atraen la alegría y la felicidad a tu hogar. NARCISO. Esta planta crece a partir de un bulbo y si florece en año nuevo traerá buena suerte para los próximos doce meses. LIRIOS. Son considerados uno de los ocho tesoros pues simbolizan el verano y la abundancia. LAVANDA. Planta que se utiliza para sanar el hogar y armoniza la energía espiritual. Se recomienda para personas que sufren desaliento. RUDA. Esta planta aleja las vibraciones negativas y contrarresta la mala suerte. Tiene propiedades mágicas para alejar los males del hogar y las influencias negativas. Puede tenerse en el jardín o en el interior de la casa y debe evitarse el exceso de agua.
17
Jugo 100% de Fruta
¡Sonrisa Natura cuida de ti y tu familia con
productos saludables!
Somos diferentes y únicos, por eso te traemos una nueva línea de jugos y néctares con la más alta calidad del mercado. ¿Por qué Jugo 100%? Porque el contenido de fruta es del 100%, ya que el jugo es el líquido que se obtiene al exprimir las frutas. ¿Y lo mejor? Es que no tiene azúcar adicionada. Sonrisa Natura te ofrece lo mejor en sus jugos y néctares. Ten confianza de que al comprarlos estás dando a tu familia un producto saludable y nutritivo para que lo disfruten en cualquier momento del día.
Beneficios
Las frutas naturales, congeladas, deshidratadas y en jugo 100% contienen grandes cantidades de nutrientes esenciales, son fuente de Carbohidratos (CH), Minerales, Vitaminas y Fitonutrientes que actúan como antioxidantes, neutralizan la acción de los radicales libres y protegen tu salud. La glucosa que proviene de los carbohidratos es la fuente principal de energía del cuerpo. Es esencial, ya que todas las células y órganos la utilizan para su funcionamiento.
Nutrición Adecuada
En un plan alimenticio adecuado el aporte principal de vitaminas y minerales viene de las frutas o del jugo de frutas. Los jugos 100% cuentan con vitaminas A, C y E y minerales como magnesio, fósforo, calcio, folatos y fibra que ayudan a completar las raciones de fruta por día.
Crecimiento y Desarrollo
La Academia Americana de Pediatría recomienda la porción de consumo de jugo 100% al día. - Niños de 1 a 6 años: 113 a 170 ml al día. - Niños y Adolescentes de 7 a 18 años: 226 a 340 ml al día. - Adultos: 113 a 326 ml al día. Los jugos 100% son ideales en las dietas de los niños y adolescentes para su crecimiento y desarrollo.
Hidratación
La concentración y agilidad mental en los niños depende en parte importante de la hidratación. Es indispensable mantener el 74% de agua en el cerebro para que cumpla sus funciones normalmente. El desarrollo y funcionamiento adecuado de los músculos requiere dos moléculas de agua por una de proteína. El principal componente de las frutas es agua, por lo tanto, los jugos 100% Sonrisa Natura son apropiados para formar parte de la hidratación diaria del cuerpo. Los jugos 100% Sonrisa Natura son un líquido que puede utilizarse para la hidratación de los niños y adolescentes después de sus actividades físicas.
¡Sin duda tienes que probarlos!
En estas
vacaciones
anímate a viajar a
Cancún María Rodríguez
Las playas de Cancún son la principal atracción ya que éstas son de arena clara y de aguas cálidas azul turquesa del Mar Caribe. Se puede descansar bajo el sol o disfrutar del día haciendo diferentes deportes como son el sky acuático y snorkell. Además de su vida nocturna muy particular, Cancún cuenta con diversos atractivos y lugares para conocer, con la ventaja de ser uno de los principales destinos de México. Puedes visitar Isla Mujeres con sus amplias playas y muelles colmados de cruceros. En este pequeño poblado podrás tener una aventura inolvidable con los delfines ya que ellos son el elemento perfecto para este lugar tan fascinante.
Un lugar que no debes dejar de visitar es el Parque Xcaret, un santuario natural en donde se mezcla la historia de México con tradiciones y el esplendor de la cultura maya. Dentro del Aviario habitan aves tropicales, en Xcaret se han reproducido diversos especímenes como la guacamaya roja, la guacamaya verde, el tucán real, el loro yucateco, el flamenco rosado y otras aves más. Encontrarás ríos subterráneos que forman parte de una red natural de canales que circulan bajo la Península de Yucatán; los tres ríos de Xcaret desembocan a orillas del mar, junto a manglares habitados por flamencos rosas. ¡Un lugar que no te debes perder! Podrás disfrutar del hermoso espectáculo “Xcaret México Espectacular”, que es un viaje a través de la historia de nuestro país, iniciando con la época prehispánica hasta el México actual, con una mezcla de cultura y tradiciones que perduran. Verás actores con originales vestuarios en un escenario con un ambiente de luz y color, mostrando danzas y bailes típicos y todo el festejo de las diferentes regiones culturales de México, acompañados de la música más representativa de nuestro país.