Revista Mujer DF Edición Abril 2015

Un método muy práctico para relajarte

Josselyn Garciglia

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Ale Müller

Año 2 Edición 23 Ejemplar Gratuito

ABRIL 2015

emociones

afectan tu forma de

¿Brillo en tu ROSTRO?

¡Quítalo!

Benny

Emmanuel

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ABRIL 2015 Comienza abril y las celebraciones con los pequeños no pueden faltar, Día del Niño, festejar es una tradición al niño que llevamos dentro , como a los pequeños de la casa, quienes nos llenan de alegría todos los días.

Si tienes pequeñas fashionistas en casa les encantará el artículo con lo último en moda 2015 para ellas, y si tienes grandes héroes podrás checar la tendencia para que siempre esté a la moda.

En portada dos jóvenes con un futuro prometedor y un boom en la famosa serie La CQ “Ale Müller y Benny Emmanuel” te compartimos su trayectoria, mensajes para los niños.

Ale Müller y Benny Emmanuel DIRECTORA LUCERO DURÁN SOCIO DIRECTOR MARIO CRUZ EDITORA MARÍA RODRÍGUEZ editorial@revistamujerdf.com ENTREVISTAS/REPORTAJES RITA ÁLVAREZ PRODUCCIÓN DE VIDEO JOSÉ CISNEROS DISEÑO Y EDICIÓN DE VIDEO ANDREA MEDINA COLABORADORES DE TALENTO FASHION STARS INC. VENTAS DE PUBLICIDAD DEBORA CASTRO SANDRA HERNÁNDEZ publicidad@revistamujerdf.com PUBLICIDAD Y DISTRIBUCIÓN ADVANTAGE PUBLICIDAD INTEGRAL informes@advantagepublicidadintegral.com.mx

Para consentirte con joyería, en FLORIPA podrás encontrar la nueva tendencia que son las muñequitas Caprichos, búscalas en www.floripa.com.mx. Tienes brillos en el rostro aún después de maquillarte, checa los productos de ORIFLAME que te ayudarán a quitarlos. Quieres lucir una figura increíble en estas vacaciones, pues Sonrisa Natura te comparte un plan alimenticio ideal.

En la actualidad vivimos rodeados de estrés quien es principal indicador de enfermedades, te compartimos una nueva terapia de reflexología que traerá muchos beneficios a tu cuerpo y espíritu, Josselyn Garciglia nos comparte su experiencia.

Agradecemos por acompañarnos, por permitirnos contagiarte del cariño y alegría con la que preparamos cada edición para ti.

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María Rodríguez

© REVISTA MUJER DF Marca registrada. Año 2 Número 23. Fecha de Publicación 01-04-15. Revista mensual. Romero de Terreros 1204 Col. Narvarte C.P. 03020 Benito Juárez, México D.F. Teléfono ventas: 6303-3994. Web: www.revistamujerdf.com. Editor responsable Lucero Durán. Número de Certificado de Reserva en trámite. Contenido de Licitud: en trámite. Certificado de contenido: en trámite. Distribución: Advantage Publicidad Integral, Distribución gratuita en Área Metropolitana. Impresa en: Impresos de México, REVISTA MUJER DF investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se responsabiliza por el contenido y promociones relacionadas con los mismos. Prohibida su reproducción parcial o total. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS. ALL RIGHTS RESERVED. © Copyright 2015.

stro o r u t n e ¿Brillo nes? o i c c e f r e p e im Por: María Rodríguez

Si tu piel es grasosa, seguramente te resulta molesto, pues al poco tiempo de maquillarte éste desaparece y arruina tu apariencia. Además, de esos molestos brillos, sufres también acné y puntos negros que son antiestéticos.

¡Quítalo!

LIMPIADORA EXFOLIANTE PURE SKIN: Localiza los granitos y espinillas penetrando en los poros con sus ingredientes antibacterianos. Su efecto continúa después de lavar con agua tu piel. Ideal para uso diario.

Los brillos en la cara son muy frecuentes entre las mujeres y suelen ser más visible en la zona “T”. La mayoría de las veces se debe a una cuestión de genética, a causa de cambios hormonales, o incluso debido a la menopausia, por algún problema con la tiroides o alteraciones en nuestro metabolismo como el estrés y la ansiedad.

Pero no te preocupes pues existen métodos eficaces para combatirlos. Oriflame cuenta con una línea de productos especialmente pensados para este tipo de pieles con tendencia a brillo y acné. Esta línea de productos se llama PURE SKIN, y como la misma palabra indica, su labor es mantener nuestra piel limpia y purificada.

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LIMPIADORA FACIAL PURE SKIN: Limpia las impurezas y elimina el exceso de brillos de la piel consiguiendo un rostro más saludable. Formula oil-free (no grasa) que ayuda al equilibrio de la piel. Elimina y previene las impurezas y retira las células muertas de la piel. Usar diariamente para unos resultados óptimos.

TÓNICO FACIAL PURE SKIN: Ayuda a minimizar el tamaño y apariencia de los poros. Deja tu piel fresca y limpia, y tonifica sin resecar.

Usar a diario antes de la crema Control de Brillos Pure Skin.

HIDRATANTE CONTROL DE BRILLOS PURE SKIN: crema hidratante para pieles grasas con tendencia a engrasarse. Reduce de manera instantánea los brillos y ayuda a prevenir las imperfecciones, granitos y los poros abiertos.

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“No sueñes tu vida y vive tus sueños” Me encanta esa frase porque siempre he pensado que los sueños se hacen realidad pero hay que luchar para llegar a ellos.

Ale Müller

Por: María Rodríguez

Alejandra Müller joven actriz y preparatoriana de 17 años, quien tiene muchos sueños y día a día lucha para lograrlos.

Inicia desde muy pequeña en el medio, haciendo comerciales y actuando en pequeños papeles en televisión, uno de ellos fue “Plaza Sésamo”; participando en obras de teatro como “El Rey León” y “Puros cuentos del abuelo”.

Más tarde protagoniza el papel que fue su parteaguas en la serie La CQ producida por Televisa Internacional, Cartoon Network y RCTV, serie a cargo de Pedro Ortiz de Pinedo, hasta el momento ha sido la serie más exitosa, la cual fue nominada a los Kids Choice Awards México y a los Premios TvyNovelas.

En esta serie da vida al papel de Clara Licona quien era una niña muy romántica, ordenada, linda, carismática y estaba perdidamente enamora de Ángel. Con este papel Ale Müller recibe el premio en la categoría Actriz Favorita de los Kids Choice Awards México

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siendo un logro muy importante en su carrera y el reconocimiento de los medios. Nos comenta: “Fue una experiencia increíble que enseño muchísimo y me ayudo a crecer como persona y actriz.”

Ha participado en varios capítulos del programa “La Rosa de Guadalupe”. En diciembre de 2014 protagonizó la puesta en escena “Santa Claus y la carta misteriosa”, coproducida por Juan Carlos “El Borrego” Nava, Juan Carlos Carreño y Adela Mangas. En el mes de marzo participó en una obra de teatro llamada “Hazme el milagro Don Antonio” su personaje se llamaba Chayo y era una chica con un poco de problemas que tratando de escapar de ellos llega a un monasterio y se enamora de un monaguillo. Esta puesta en escena fue una comedia clásica.

Ale Müller es sin duda una joven divertida quien nos comparte como festejaba el Día del Niño.

Nos comenta: “En mi escuela siempre hacían una “fiesta” en grande, llevaban brincolines, hacían juegos, concursos, regalaban cosas, era el mejor del día año (entre risas) también podíamos llevar ropa de calle y al salir iba con mis papás y mi hermano a comer o me llevaban a comprar un juguete”. www.revistamujerdf.com

Estudiante y Actriz. Nos comenta: “Bueno, es un poco complicado.

A veces tengo que sacrificar tiempo y no salir con mis amigos porque tengo que hacer trabajos extra para poder pasar (entre risas) pero creo que la escuela es muy importante y yo decidí hacer las dos cosas.

¿Qué consejo le darías a las niñas que sufren bullying?

Nos comenta: “Que no se lo guarden y busquen ayuda para terminar con el problema. Nadie tiene derecho a hacerle daño a nadie, todos somos iguales”.

No cabe la menor duda, Ale Müller es la nueva revelación de la televisión mexicana y tendremos muchas cosas interesantes de todo ese potencial que posee. No pierdan de vista a esta bella y talentosa joven, de la que aún no hemos visto casi nada.

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Benny

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y

“No dejes que alguien te diga que no puedes hacer algo, si esa persona te dice es porque no puede, entonces cree que tú tampoco puedes”.

Emmanuel

Benny Emmanuel es un chico con un gran talento, ha participado en televisión desde los 7 años.

Inicios

Benny nos comenta: “De chiquito me gustaba ver a los niños en TV, así que iba a los castings para concursos, hasta que me quedé en el casting del CEA”. Benny inicia sus estudios de actuación en el CEA de Televisa y es en esta misma televisora donde empieza sus primeros trabajos dentro del mundo del espectáculo.

Ha realizado algunos papeles en siete películas, así como en obras de teatro, como “Caricias”, “Por poco y se nos voltea el Tenorio” con el personaje de Rafael Avellana; en programas y series de televisión como La CQ donde da vida al personaje de Roberto Bautista conocido como Beto el chico inteligente que siempre enseña y deslumbra a todos con su genio, el cual será personaje importante junto con sus compañeros para la proyección de La CQ y llegar a ser de las favoritas del público juvenil. Nos comenta: “La CQ me dejó experiencia y aprendizaje como actor, conocer gente increíble y experiencias únicas como ser humano”.

Tuvo participaciones en “La Rosa de Guadalupe” y actualmente en “Como dice el Dicho” con su personaje Pato, también tiene un canal de youtube llamado Harold Benny “HB” junto con Harold Azuara.

Benny nos comparte como festejaba el Día del Niño: “Me gustaba comprarme muchos juguetes, lo clásico era ir a comer con mis papás y después me llevaban a escoger un juguete”.

¿Qué consejo le darías a los chavos que sufren bullying?

“No se callen, actualmente estamos en un mundo más “razonable”, la gente sabe más del tema y hay muchas maneras de ayudar.

Digan lo que está pasando”.

Benny seguirá haciendo lo que ama, con proyectos más fuertes en el extranjero, cine e individuales.

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Tips para

en a r u g i f u t lucir

VACACIONES

Por Nutrióloga Marybel Yáñez Vocera de Sonrisa Natura http://naturaeslaneta.mx/

Las dietas relámpago son las más solicitadas en esta época donde todos desean bajar de peso para lucir cuerpazo en vacaciones. Por ello, en Sonrisa Natura creemos en aprender a comer de todo en la porción y cantidad que tu cuerpo necesita.

Te dejamos algunos cambios de hábitos que puedes comenzar a hacer como parte de tus buenas prácticas alimenticias, verás cómo sin hacer dieta lograrás bajar de peso y sentirte con mayor energía.

Tip 1: come una manzana cruda completa antes de cada comida. Verás cómo te reduce el apetito.

Un ejemplo de dieta con estos 4 tips quedaría así:

Tip 2: toma 2 vasos de agua simple antes de cada

comida, agrégale 1 cdita de chía a cada vaso. A veces el cuerpo está deshidratado y no es hambre lo que tenemos.

Tip 3:

agrega dos jugos al día para contribuir a tu porción de antioxidantes y vitaminas.

¿Sabías que a veces no bajamos de peso porque el metabolismo no absorbe de manera correcta las vitaminas?

Por ejemplo, la falta de vitamina D se traduce en un metabolismo lento y puede ser causante de que no estés bajando los kilos que tienes de más. Las vitaminas que están relacionadas con el metabolismo son: ácido fólico, vitamina C, D, E y calcio. Una forma muy fácil de agregarlas a la dieta es tomando al menos 5 alimentos de los siguientes al día: · 200ml de jugo Sonrisa Natura 100% sin azúcar añadida (naranja, toronja, etc.) · tza de frutos rojos · 10 nueces o almendras · 1 tza de frijoles · 100g de pescado como salmón, trucha o sardina · 1 cdita de aceite de oliva, girasol, uva, almendras o linaza · 1/4 de aguacate

Tip 4: camina todo el día. Ve al baño más retirado en

tu oficina, deja lejos el auto en el super o en cualquier lugar al que vayas, bájate una parada antes del metro o metrobus, camina alrededor de tu comedor leyendo un poco. Esto ayudará a quemar 200kcal más a tu día.

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Recuerda que cada uno recomendaciones aplican hombre o mujer de todas sonrisa todos los días al cambiando.

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es diferente pero estas en cualquier persona, las edades. Regálate una ver que tu cuerpo está

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Un método muy práctico para relajarte Josselyn Garciglia Por: María Rodríguez

E

l estrés y los trastornos de ansiedad están aumentando en la actualidad, esta nueva terapia complementaria y natural tiene como objetivo estimular mediante masajes en zonas específicas de los pies, las cuales están conectadas con el organismo y así lograr un equilibrio emocional y físico, calmando dolor, eliminando toxinas, previniendo ciertas enfermedades, guiándonos a la unión del cuerpo y el espíritu aunado a una mezcla de música.

Diversas celebridades han tomado estas terapias, como la conductora y actriz Josselyn Garciglia quien nos comenta sobre su experiencia: “Es un método muy práctico con el cual te puedes relajar en poco tiempo, puedes tomarlo en tu oficina o casa. Te sientes con menos estrés, liberas tensión corporal y todo tu cuerpo empieza a sentirse un poco más libre, pero lo padre de esto es que al terminar no te sientes como en otras terapias, que cuando terminas ya no quieres hacer nada y te quieres ir descansar y a dormir. Esta terapia además te desconecta de todo, es un pequeño instante, pero que después de eso puedes seguir con tus actividades.

La música me encantó porque los sonidos te obligan a prestar atención y que tu mente deje de pensar, normalmente todo el día estamos pensando y nuestra mente está aquí, allá y en todos lados, entonces esta música te ayuda a concentrarte realmente en la técnica, en las digito presiones, en el masaje que estas recibiendo y esto te ayuda a desconectarte al 100%. Son 15 minutos que te ayudan a liberar el estrés y tensión que puedas tener en tu día, ¡Es maravilloso!.

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Cortesía por: Fashion Stars Inc. Agradecemos a Live Aqua Mexico City Hotel & Spa www.liveaqua.com

Lo recomendaría ampliamente, las digito presiones son muy buenas y después de haber estudiado un poquito sobre masajes, creo que es una buena terapia que te sirve mucho, tenerla como una herramienta en casa, la cual te ayude a tener una vida más relajada, más plena y creo que a todos nos hace falta un poquito de esto en nuestra vida diaria.

Es fácil hacerlo en cualquier lugar, en donde encuentres un espacio donde puedas recostarte, es muy práctico, me encantó”. ¡Los invito a que lo prueben, es una nueva terapia que yo no conocía, me sorprendió y me atrapó!

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¿Cuántas veces nos sentimos tristes o sin ganas?, puede ser por falta de paz interior en nuestro corazón. Paz no significa estar en un lugar sin ruidos, sin problemas, sin trabajo, o sin dolor. Paz significa que a pesar de estar en medio de una enfermedad, permanezcamos calmados dentro de nuestro corazón. Este es el verdadero significado de la paz.

Si quieres mejorar tu vida, debes correr tu propia carrera. No importa lo que la gente pueda decir de ti. Lo importante es lo que te digas a ti mismo. No te preocupes de las opiniones ajenas siempre y cuando sepas que estás haciendo lo correcto.

Puedes hacer lo que gustes mientras a tu conciencia y a tu corazón les parezca justo.

Decide lo que está bien y aférrate a ello. No caigas en el hábito de medir tu propia valía en función de la valía de los demás. “Cada segundo que inviertas en ti, tendrá grandes recompensas, nunca te dejes caer.”

IMAGEN FUNCIONAL es la única empresa con certificación y capacitación en México.

Es por eso que le invitamos a acudir a las instalaciones de IMAGEN FUNCIONAL en donde encontrará orientación, comprensión, respeto, discreción y profesionalismo.

Se desarrolló una línea completa de lencería especial para este segmento de mercado, ropa totalmente diferente a lo que se manejó hace años, ahora tenemos lencería diseñada en Europa con modelos actuales, muy femeninos, de copas preformadas tirantes transparentes, así como conservadora y confortable.

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