Revista Mujer DF Edición Marzo 2015 by Lucero Durán

El valor nutricional del

amor

El en la pareja Busca tus

#Paris Jeans favoritos Año 2 Edición 22 Ejemplar Gratuito

MARZO 2015

Publicación Mensual

Arándano

Regálate una

hermosa residencia

ABASOLO 369

Irán Castillo

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MARZO 2015 Queridas lectoras: Llega el mes de marzo y con el la ansiada primavera. Este mes es de importantes celebraciones, entre ellas el Día Internacional de la Mujer, fecha que se celebra en muchos países del mundo. Las mujeres de todos los continentes, a pesar de las diferencias culturales, étnicas, lingüísticas, políticas y económicas se unen para celebrar su día, tradición que contempla de no menos de noventa años de lucha a favor de la justicia, el desarrollo, la paz y la igualdad. ¡Felicidades a todas las mujeres!.

Irán Castillo DIRECTORA LUCERO DURÁN SOCIO DIRECTOR MARIO CRUZ EDITORA MARÍA RODRÍGUEZ editorial@revistamujerdf.com ENTREVISTAS/REPORTAJES RITA ÁLVAREZ PRODUCCIÓN DE VIDEO JOSÉ CISNEROS DISEÑO Y EDICIÓN DE VIDEO ANDREA MEDINA COLABORADORES DE TALENTO FASHION STARS INC. COLABORADORES EN ESTA EDICIÓN DRA. EDITH MIRAMAR VENTAS DE PUBLICIDAD DEBORA CASTRO SANDRA HERNÁNDEZ publicidad@revistamujerdf.com PUBLICIDAD Y DISTRIBUCIÓN ADVANTAGE PUBLICIDAD INTEGRAL informes@advantagepublicidadintegral.com.mx

En esta edición compartimos con ustedes una variedad de artículos que te interesarán: ORIFLAME nos sorprende con su nueva embajadora Edith González y la nueva línea antiedad Ecollage; Lo más TRENDY en joyería es FLORIPA; ¿Sabes qué tipo de jeans van de acuerdo a tu silueta?; El valor nutricional del arándano, es el fruto con el más alto valor antioxidante; El amor en la pareja nos llevará a estar encontradamente enamorados; Como mujer pasar por una cirugía como es una mastectomía es un proceso muy difícil emocionalmente y fisicamente, por esta razón te damos una excelente recomendación sobre Imagen Funcional. En portada nos viste una mujer con gran talento actoral, musical y de baile, cómo no recordar su participación en Agujetas de color de rosa, en la serie “Los Secretos de Lucía o en el Reality Show “Bailando por un Sueño” siempre con su gran sonrisa y sencillez nos engalana Irán Castillo, no te puedes perder esta edición, busca en el canal de youtube de Revista Mujer DF el detrás de cámaras del photoshoot realizado y el saludo que te envía

Irán Castillo. Inicia este 2015 con actitud positiva “Tú puedes conseguir todo lo que te propones si día a día perseveras con mucha fe y optimismo.” Síguenos en redes sociales Facebook: /RevistaMujerDF Twitter: @RevistaMujerDF Youtube: Revista Mujer DF

María Rodríguez

© REVISTA MUJER DF Marca registrada. Año 2 Número 22. Fecha de Publicación 01-03-15. Revista mensual. Romero de Terreros 1204 Col. Narvarte C.P. 03020 Benito Juárez, México D.F. Teléfono ventas: 6303-3994. Web: www.revistamujerdf.com. Editor responsable Lucero Durán. Número de Certificado de Reserva en trámite. Contenido de Licitud: en trámite. Certificado de contenido: en trámite. Distribución: Advantage Publicidad Integral, Distribución gratuita en Área Metropolitana. Impresa en: Impresos de México, REVISTA MUJER DF investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se responsabiliza por el contenido y promociones relacionadas con los mismos. Prohibida su reproducción parcial o total. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS. ALL RIGHTS RESERVED. © Copyright 2015.

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JOYERÍA es

¡Lo más esta primavera

es un outfit donde la joyería y los accesorios salten a la vista para atraer miradas!

a tendencia en joyería esta primavera está llena de colorido con inclinación hacia los azules, rosas y naranjas con un toque de energía “piedras semipreciosas como lapislázuli, aguamarina, peridoto, cornalina y cuarzo rosa para llevar contigo la sensualidad, el amor, la confianza y la paz interior”. Las fusiones de piedras semipreciosas con pieles exóticas y fibras naturales hacen magia y son la combinación idónea para esta temporada. En Pasaje Polanco abrió sus puertas Floripa Jewelry, una de las firmas de joyería más prestigiadas en los últimos años que ofrece a sus clientes piezas maravillosas de joyería de diseñadores de Brasil, Francia, Grecia, República Checa e Italia. Siempre con un gusto exquisito y artístico, Floripa nos sorprende con joyas para gente que tiene personalidad y estilo para vestir. Seguro encontrarás la joya perfecta para ese evento tan importante en el que debes lucir espectacular, o si de tu outfit de cada día se trata también encontrarás accesorios y joyería casual.

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La Belleza Integral de se une con

Edith González

Oriflame lanza los nuevos Sistemas Antiedad de Ecollagen y Time Reversing, una secuencia de cuatro pasos con diversos productos para potencializar los resultados del cuidado de la piel. Estos sistemas responden a las diferentes necesidades de todas las personas ayudándolas a lucir más jóvenes. Todos los productos de Skin Care de Oriflame están elaborados con ingredientes naturales, desarrollados con fórmulas seguras, clínicamente probadas con estándares de calidad Sueca. Del mismo modo para las personas que buscan sentirse bien por dentro y por fuera, contamos con el Sistema Wellness, una combinación de Malteada Natural Balance y un sobre de Wellness pack que nos proporciona las vitaminas y minerales necesarios que una persona necesita durante el día para mantener un estilo de vida saludable.

Verse y sentirse bien por fuera y por dentro, es lo que llevó a Oriflame a unirse en esta

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nueva campaña con , la cual además de su carisma, su cercanía con las personas, su impecable presencia, profesionalismo y sencillez, posee las cualidades para ser una belleza integral Oriflame.

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ENAMÓRATE de tus

PARIS jeans

Los jeans sin duda son un ítem que toda mujer debería tener en su closet al ser de lo más versátiles, es por ello que todas deberíamos saber qué tipo de jeans van de acuerdo a nuestra silueta. CUERPO OVALADO. El objetivo principal para este tipo de cuerpo, es evitar llamar la atención del área central, escoge jeans con un corte recto para estilizar tus piernas. Los colores oscuros serán tus mejores aliados. CUERPO RECTÁNGULO. Lo mejor para ti es buscar jeans que te den curvas visualmente, escoge jeans de cintura baja por ejemplo pantalones skinny jeans CUERPO TRIANGULO INVERTIDO. Con este tipo de cuerpo solo es necesario llevar la atención a la parte inferior del cuerpo, lo mejor que puedes hacer es atraer miradas a tus caderas. La idea es darle volumen a tu parte inferior para que de esta manera se logre una proporción, escoge jeans con diseños o detalles con bolsillos a los laterales, en la parte trasera etc. CUERPO RELOJ DE ARENA. Eres afortunada, ya que cualquier tipo de jeans te va bien. Pero eso si aléjate de los pantalones holgados y cortes muy acampanados pues estos solo lograrán distorsionar tu figura visualmente.

La próxima vez que adquieras unos jeans asegúrate de seguir estos consejos. PARIS JEANS es la vanidad y exigencia de una mujer convertida en jeans donde puedes encontrar 7 cortes diferentes que se adaptan a 7 siluetas distintas sin olvidar las tendencias de moda. Somos la única marca en cubrir el 80% de los cuerpos de las mujeres mexicanas, olvídate de sentirte incomoda con tus jeans, luce plena y bella con tus Paris Jeans en donde además encontrarás modelos distintos cada 15 días, los hay para todos los gustos y estilos y lo que es mejor encontrarás desde la talla 26 a la 54. Así que ya sabes a dónde dirigirte, en tus próximas compras incluye tu visita a ¡PARIS JEANS TE VAN A ENCANTAR! WWW.PARIS-JEANS.COM 8

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Irán Castillo

“Todo es perfecto”

Con esta frase iniciamos la entrevista con la guapa y talentosa actriz y cantante Irán Castillo, quien nos ha demostrado que con sencillez y perseverancia puedes alcanzar sueños y objetivos. Inició su carrera a los 6 años realizando diversos comerciales, modelaje y pasarelas; a los 12 años tuvo su primera oportunidad en la telenovela “Ángeles Blancos” en la cual grabó algunos capítulos. Dos años más tarde se conforma el grupo musical “Mosquitas Muertas” donde Irán demuestra su interés por la música y el baile.

Esta joven actriz también ha incursionado en la pantalla grande, su primer filme “¡Que vivan los muertos!”. Ese mismo año se incorpora a la telenovela “Soñadoras” con el papel de Ana, una joven rebelde. Al mismo tiempo que realiza este personaje también destaca con su participación protagónica en la obra “Gipsy”.

Participa en la telenovela “Entre la vida y la muerte” y al mismo tiempo realiza capsulas para el programa de Pedro Damián llamado Club de Gaby.

Su siguiente producción discográfica “Tatuada en tus besos”, tema de su autoría que dio nombre al disco, además de “Tus puntos dormidos”. De dicho material se desprendió el primer sencillo “Por ti, por mí”. Durante los primeros días de promoción, Irán comienza dos proyectos cinematográficos “La segunda noche”, con un personaje protagónico al dar vida a “Rosalía” y su participación en la película “Toy story 2”, doblando la voz de “Jessie”. Terminando la promoción de su segundo álbum se incorpora a la telenovela “Locura de amor” con la interpretación de “Natalia”, también intervino en el melodrama “Clase 406” y la película “El tigre de Santa Julia”, con las cuales tuvo mucho éxito.

Grabando capítulos de “Mujer, Casos de la vida real” producción de Silvia Pinal llega la oportunidad con la cual se da a conocer en la telenovela “Agujetas de color de rosa” donde interpreta el papel de Cecilia y graba tres temas musicales para la misma telenovela “La vida es rosa”, “Siempre estarás en mi” y “Mi novio volvió”. Nos comenta “Fue la novela en la que interpreté un papel más grande, tuve mi proceso de niña a señorita pues duró dos años la novela y la guardo con mucho cariño”. A lo largo de su trayectoria ha participado en más proyectos como “Retrato de familia”, como “Cristina”, y al mismo tiempo en la puesta en escena “Vaselina”, con el papel de “Sandy”, de la cual ha participado en las tres temporadas de la obra; continuando con la telenovela “Confidente de Secundaria” donde llevó el rol protagónico e interpretó los temas musicales “Amándote”, “De corazón a corazón”, “Hoy más que ayer” y el principal del melodrama; este mismo año, protagonizó la obra teatral “Ce-los Dije”. En 1997 lanza su primera producción discográfica como solista “Tiempos nuevos” bajo el sello de Sony Music terminando la promoción de su disco comienza grabaciones con la telenovela “Preciosa” con un protagónico y compartiendo créditos con Mauricio Islas. 10

Un año más tarde, inició las grabaciones de la telenovela “Amar otra vez” en la que interpretó el papel protagónico. Ese mismo año dio vida al personaje de “Sabrina”, en la telenovela “Rebelde”. En 2005 formó parte del elenco de “Alborada” de Carla Estrada donde da vida al personaje de una monja. Nos comenta ”me gustó mucho hacer esa novela porque era de época, y porque mi personaje era muy especial, una monja que se enamoraba del padre, un tema realmente difícil y fuerte”. En 2006 actuó en la película “Amor Xtremo” y al mismo tiempo tuvo una participación en “Efectos secundarios”, siguiendo con la telenovela “Mundo de fieras” y más tarde en el Reality Show “Bailando por la boda de mis sueño”.

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Shooting exclusivo para Revista Mujer DF / Irán Castillo para Fashion Stars Inc. / Fotografías: Fernando Cagigas Make up: Luis Ramírez / Hair: Gustavo Rodríguez / Styling: Enrico Bompani11 www.revistamujerdf.com

En el 2007 participa en filmes como “El Secuestro” y “Chiles Xalapeños”. Posteriormente protagonizó el capítulo “Mónica, acorralada”, en la primera temporada de la serie mexicana “Mujeres asesinas”, a cargo del productor Pedro Torres. Realizó varios episodios de la serie “El Pantera”, con el personaje de “Rosaura”; participa en el filme dirigido por Alex Noppel “Victorino”; además de personificar a “Angélica”, en “Cabeza de Buda”, bajo la dirección de Salvador Garcini. “Viernes de Ánimas” que se estrenó en el festival de cine en la Rivera Maya del 2009.

En obras de teatro actuó en “12 mujeres en pugna”, “Los 39 escalones” y “Mago de Oz”, mientras que en cine prestó su voz para los filmes animados “Tinker Bell: Hadas Al Rescate” y “Toy Story 3”. A mediados del 2010 graba la película 31 días bajo la dirección de Erika Grediaga; el mismo año estrenó la película “Viernes de ánimas”. En 2011 protagoniza la cinta “Morgana” y conduce junto con Gerardo Quiroz el programa “Arriba el telón” presentando la cartelera y entrevistas relacionadas con el medio.

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Chamarra Karen Miller

Para el 2012 es invitada a participar en el Reality Show “Mi sueño es bailar”; más tarde participa en una serie “Los Secretos de Lucía” Nos comenta: “Una serie novela que hice en Venezuela y en Miami la cual también me dejó huella por muchas cosas, primero porque la historia es muy buena, viví muchas experiencias en Venezuela que nunca se me van a olvidar”. En 2014 regresa a la televisión mexicana con el Reality Show “Bailando por un Sueño” quedando como finalista y favorita del público. En el mismo año presenta su tercer producción discográfica “Amanecer” el cual incluye 12 canciones de su autoría, del cual hay una gran respuesta positiva del público.

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“Que te perdone Dios” telenovela donde dio vida al personaje de Renata la cual fue una participación especial en la primera etapa de la historia; actualmente la podemos ver en la obra de teatro “Amor de mis Amores”. Nos comenta: “Es de mis favoritas, estoy muy feliz de estar en ese gran proyecto porque estoy aprendiendo mucho y porque siento que esta obra le deja a la gente mucho cuando van a verla”. 12

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Nos comenta: ”Mi hija es lo mejor que me ha pasado en la vida, es mi maestra pues me enseña muchísimo, todo el tiempo estoy aprendiendo como ser humano y conforme va creciendo todo es muy padre pues tengo más comunicación con ella y la relación va cambiando, tiene tres años y me hace reír mucho. Siempre fui niñera y nunca me imaginé que fuera tan hermoso ser madre, no lo puedes comparar con nada”.

Metas Nos comenta: “Me gustaría hacer más cine,

además de hacerlo aquí en México porque me da mucho orgullo, también me gustaría hacerlo en el extranjero, en Estados Unidos, en Europa, que salgan proyectos también allá me encantaría”.

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“Libertad” es el segundo sencillo de Irán Castillo de su nuevo álbum “Amanecer”. El video se realizó en el bello Puerto de Acapulco, la canción escrita por Irán Castillo y por Martha Pinzón es el reflejo de lo que es la actriz y cantante, sencilla, libre, positiva, feliz y plena. El nuevo álbum “Amanecer” con diez temas inéditos nos seguirá dando sorpresas a lo largo de su promoción.

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Estamos totalmente seguros que este 2015 será un año lleno de éxito para Irán Castillo. Síguela en: Facebook /IránCastillo Twitter @IranCastilloCom Canal de Youtube Irán Castillo Oficial

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Por: María Rodríguez

El valor nutricional del arándano está catalogado como libre de colesterol, bajo en grasas y sodio, rico en fibras, diurético, con vitamina C y con capacidad antioxidante. Los arándanos se utilizan como comida fresca y pueden ser incluidos en ensaladas, platos dulces y salados, fríos y calientes, en jugos y helados y en repostería. Debido a un componente que contiene aumenta la acidez de la orina y no permite que se desarrollen las bacterias, resultando efectivo para todos los problemas asociados con el tracto urinario en general, evitando la inflamación de la vejiga urinaria, previene la cistitis, ayuda en problemas de riñones, en problemas de próstata y uretra. En diversas investigaciones se ha encontrado que el arándano es el fruto con el más alto valor antioxidante, por lo que éste ayuda para aumentar el colesterol conocido como “colesterol bueno”, disminuyendo la probabilidad de sufrir afecciones cardíacas.

El arándano es útil en el tratamiento y la prevención de venas varicosas, varices, flebitis y hemorroides, así como en la prevención de problemas de la visión causados por la ruptura de vasos sanguíneos en los ojos. Además, ayuda a prevenir la pérdida de visión causada por la degeneración de la retina que se produce más en personas de edades avanzadas. La combinación de arándano con vitamina E es eficaz para prevenir y detener el avance de las cataratas. El arándano ayuda a fortalecer el colágeno, proteína que es parte importante de los ligamentos, tendones y el cartílago. Las antocianidinas que contiene el arándano son útiles en el tratamiento de enfermedades inflamatorias de las articulaciones y de las encías, como la artritis y la artrosis.

También la industria farmacéutica lo utiliza como componente de antibióticos, medicamentos para combatir la diabetes y cuadros diarreicos, extracción de colorantes y patologías de la visión. Fuente: http://misremedios.com/sustancias/arandano/ http.:// www.nutrar.com

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Por: Dra. Edith Miramar

iempre se ha dicho que el amor en la pareja llega en algún momento del ciclo, pero también tiene un final. Al no estar de acuerdo en esta creencia te diré el por qué. Los dos individuos se conocen en alguna circunstancia, entablan una conversación, sienten atracción, se frecuentan y comienza la etapa del enamoramiento para llegar al punto del matrimonio.

Hay personas que consideran el matrimonio como un reclusorio en el que están encerrados en cuatro paredes, los agobia la monotonía y se sienten presos de su pareja y de sus hijos, prácticamente viven en un reclusorio sofisticado. La pareja no es una prisión, ni un lugar donde quedarás atrapado, sino un camino al desarrollo de ambos, hermoso y nutritivo. El problema está en el inmerso de una pasión perturbadora, nadie puede hacer otra cosa que estar, pensar o recordar a la persona de la cual está enamorado y vivir en función si llamó, si no llamó, si está, si no está, si me quiere, o no me quiere, si me miró o no me miró, estar enamorado es enredarse en un doloroso placer y realmente esto es amenazante para nuestra integridad.

dependerá del azar. Sucederá en el día en que los dos tengan un momento diferente pero en común a la vez. No es bueno que estén enamorados todo el tiempo. Un tema que surge muy a menudo es la demostración de la pareja y no es forzoso ni obligatorio que al otro le importe lo que a mí me importa, o que al otro yo le importe tanto como él me importa y hay que asumirlo, no hay que pensar en qué momento demostrará su amor. No hay que morir por el otro, sino vivir para disfrutar juntos.

Lo cierto es que, me guste o no, el enamoramiento se acaba y es cuando vuelvo a centrarme en mí y desde este punto puedo hacer que florezca el amor verdadero, estar encontradamente enamorados.

Los re-enamoramientos se podrán dar en algún viaje juntos donde lejos de la cotidianidad se encuentre la atracción, el deseo, el placer y el amor juntos, y puedan disfrutar de ese tiempo juntos para alimentar su relación.

Los re-enamoramientos ocasionales son la condición para mantener a una pareja a lo largo del camino compartido, el enamorarse no es algo que se pueda programar, sino que

La fidelidad es punto clave para una sana relación, este tema lo podrás encontrar en la siguiente edición de Revista Mujer DF. ¡No te lo pierdas!

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¿Cuántas veces nos sentimos tristes o sin ganas?, puede ser por falta de paz interior en nuestro corazón. Paz no significa estar en un lugar sin ruidos, sin problemas, sin trabajo, o sin dolor. Paz significa que a pesar de estar en medio de una enfermedad, permanezcamos calmados dentro de nuestro corazón. Este es el verdadero significado de la paz. Si quieres mejorar tu vida, debes correr tu propia carrera. No importa lo que la gente pueda decir de ti. Lo importante es lo que te digas a ti mismo. No te preocupes de las opiniones ajenas siempre y cuando sepas que estás haciendo lo correcto. Puedes hacer lo que gustes mientras a tu conciencia y a tu corazón les parezca justo. Decide lo que está bien y aférrate a ello. No caigas en el hábito de medir tu propia valía en función de la valía de los demás. “Cada segundo que inviertas en ti, tendrá grandes recompensas, nunca te dejes caer.”

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