Revista Norte Style Nº 25 by Revista Norte Style

EDITORIAL

SUMARIO

ESFUERZO Y TRABAJO

NEWS Los Destacados

El frío nos sorprendió y de repente nos vimos en mayo. Este

IN Para Disfrutar

PSICO Inteligencia y Amor - Sergio Sinay

ENTREVISTA Seamos Felices - Pilar Sordo

GOURMET Coffee Makers

MODA Feng Shui para la Moda

AUTOS Volvo V60

TURISMO Rusia 2018

ARQUITECTURA Casa Ancha

TECNOLOGÍA Inteligencia Artificial

SALUD Dieta del Sueño - Dr. Ravenna

GUIA de SERVICIOS

es un mes especial en el que se conmemora el esfuerzo de los trabajadores, de cada uno de nosotros. Es momento de ver todo lo que logramos, lo que avanzamos desde aquel primer trabajo que tuvimos hasta ahora. Algunos habrán transcurrido un camino más largo que otros, con más piedras o altibajos, pero es el sendero que nos ha tocado. En ocasiones nos tocará transitar por el carril más rápido y despejado, así es la vida no siempre se puede elegir y es necesario dejar la omnipotencia de lado. Tener en claro que las cosas que nos suceden no siempre son nuestra culpa o resultado de nuestras acciones, que hay un contexto y que la suerte es un factor que se nos escapa. En nosotros reside la posibilidad de trabajar con esfuerzo, dedicación y perseverancia para llegar lejos. Habrá mejores épocas que otras, disfrutar las los vientos prósperos y luchar en durante las épocas de crisis. Lo más importante es no bajar los brazos.

Arq. Marcos Mazzucco

Director: Marcos Mazzucco Álvaro Gaona Diseñadora Gráfica: Gabriela Centurión Comercialización: Inorte Producciones

NORTE STYLE es una revista bimestral, propiedad de INORTE PRODUCCIONES de Marcos Mazzucco. Complejo Paneco - Av. Blanco Encalada 193, San Isidro, Bs. As. Tel. 5258 - 8430. Impresa en Presspoint. info@inorteproducciones.com.ar. Registro de propiedad intelectual en trámite, Expediente Nro 3213803. Prohibida su reproducción total o parcial. Impresión . Los editores no asumen ninguna responsabilidad por el contenido de los avisos publicitarios que integran la edición, ni por el texto o expresiones de los mismos; así tampoco por los resultados que obtengan en el uso de los productos indicados.

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NOVEDADES // 2

NEWS Los Destacados

CLEAR HISTORY Facebook permitirá a los usuarios borrar su historial de navegación. La herramienta “Clear History” estará disponible en unos meses. Facebook anunció hoy que permitirá a los usuarios saber qué páginas web y aplicaciones envían sus datos identificativos a la red social, eliminar esa información asociada con sus cuentas e impedir que se continúe almacenando en un historial de navegación. Lo podrán hacer mediante la herramienta “Clear History” (“Borrar Historial”), que estará disponible “en unos meses”, según desgranó Mark Zuckerberg, máximo responsable de Facebook, en su conferencia anual de desarrolladores (F8), que se celebra este mes en San José (California). A diferencia de otros años, cuando habló de realidad aumentada, virtual, o inteligencia artificial en la apertura de F8, Zuckerberg se centró en repasar las medidas que ha tomado la plataforma para mejorar su gestión de la privacidad. Facebook está bajo escrutinio en ese sentido desde el pasado marzo, cuando se conoció que una consultora británica, Cambridge Analytica, había tenido acceso a la información de al menos 87 millones de usuarios recopilada por una aplicación. A pesar del escándalo, la cantidad de usuarios aumentó y reportó ganancias por casi USD 12 mil millones en venta de anuncios durante el primer trimestre del año.

UN LAVARROPAS HECHO PARA LOS TIEMPOS QUE CORREN Ahora lavar la ropa puede ser una tarea mucho más sencilla de lo que siempre ha sido! Con el nuevo lavarropas con WI-FI Drean Next podremos seguir cada uno de los lavados, programar según nuestra necesidad y sabremos en que momento está terminado el proceso.

Ya no es novedad que en los

tiempos que corren, el ahorro del tiempo es importante para concentrarnos en temas que demandan mayor concentración y atención. Por eso Drean desarrolló su modelo con conexión WI-Fi, Drean Next, que además de la excelente calidad de lavado ofrece ser completamente manejado desde un smartphone o tablet.

Con sólo descargar la aplicación en el te- interior en su tambor que nos permitirá léfono (ya sea android o IOS) podremos mirar lo que sucede mientras el lavarropas acceder a todos los controles que el lava- está trabajando. rropas Drean Next ofrece. Con el lavarropas Drean Next lavar la ropa Además de la conexión WI-Fi el lavarropas será una tarea mucho más sencilla, de caDrean Next, cuenta con una puerta extra lidad y la podremos hacer desde donde grande para colocar y sacar las prendas estemos. con mayor velocidad y comodidad, una luz

RECOMENDADOS // 6

Para disfrutar

HAN SOLO, UNA HISTORIA DE STAR WARS (PELICULA) Los fanáticos de la franquicia “La Guerra de las Galaxias” pueden estar felices nuevamente porque en mayo se estrena en los cines “Han Solo: Una historia de Star Wars” donde veremos las aventuras en solitario del emblemático personaje de Harrison Ford, esta vez interpretado por Alden Ehrenreich. A bordo del Halcón Milenario, nuestro querido contrabandista vivirá arriesgadas aventuras en un peligroso submundo criminal. Además Han Solo conocerá a su futuro copiloto y al apostador Lando Calrissian. El cast está compuesto por: Emilia Clarke, Donald Glover, Woody Harrelson y Paul Bettany.

NEGRO COMO EL MAR (LIBRO) La maestra del suspense Mary Higgins Clark nos trae la historia de la experta en joyas Celia Kilbride, quien solo desea huir de la humillante escena del arresto de su prometido la víspera de su boda. Para ello acepta un puesto de trabajo en el transatlántico Queen Charlotte. En el lujoso crucero conoce a lady Emily Haywood, de ochenta y seis años, dueña de un collar de esmeraldas de gran valor que desea donar a un museo. Pero en el tercer día de travesía encuentran a lady Emily muerta y el collar ha desaparecido. La lista de sospechosos no hace más que crecer. Celia se dispone a encontrar al asesino sin darse cuenta de que ha puesto su vida en un grave peligro.

ROGER WATERS US+THEM (RECITAL) Roger Waters vuelve a la Argentina en Noviembre de 2018 con su nueva gira: Us + Them, con clásicos de Pink Floyd, algunas canciones nuevas y su trabajo como solista. El show será en el Estadio Único de La Plata (por localidades agotadas para el 6 de Noviembre se programó una nueva fecha el 9). Incluirá sus trabajos más destacados con canciones de los mejores álbumes de Pink Floyd, junto con temas de su nuevo álbum aclamado por la crítica “Is This the Life We Really Want?”.

PSICO // 8

INTELIGENCIA Y AMOR El amor requiere de inteligencia? Sergio Sinay nos explica por qué es fundamental que la razón y la emoción estén vinculadas en el plano amoroso.

Insatisfacción amorosa, un malestar actual de nuestra sociedad. A diario escuchamos historias sobre desencuentros, peleas o incompatibilidad de parejas en los distintos ámbitos. Teniendo en cuenta este panorama, el periodista y especialista en vínculos Sergio Sinay publicó un libro titulado “Inteligencia y Amor”. El objetivo del mismo es romper con un mito muy arraigado que sostiene que el amor es mágico y que todo lo puede. Sinay sostiene que la ruptura entre la emoción y la razón provoca mucho sufrimiento, personas descantadas o enamoradas del amor. Este binomio no debe romperse, no podemos gestionar una sin la otra. Para construir una pareja estable necesitamos de ambas. La razón nos permitirá gestionar las emociones, comprenderlas para que no sean simples arrebatos y poder ir más allá del enamoramiento. Este es el punto de partida de una relación, es un período

PSICO // 10

intenso que conlleva un enorme desconocimiento del otro. Es una instancia de mera emoción, ensueño e idealización de quién es la otra persona. Sin embargo, Sergio Sinay afirma que “No existen las medias naranjas”. No hay almas gemelas porque el alma es aquello que nos hace únicos e irrepetibles y tampoco somos frutas mutiladas. Si existiera nuestra media naranja y lográramos encontrarla estaríamos sumergidos en un vínculo de dependencia. Somos personas enteras pero no completas en el sentido ideal y construimos junto a otra persona incompleta una relación de complementariedad. Por su parte, el amor es un punto de llegada. Si el enamoramiento transciende en el tiempo llegaremos a un estado de realidad. Hemos aprendido quién es el otro, sus luces y sus sombras. Pero al dejar de ser ideales todos decepcionamos a esa persona que nos idealiza-

ba. Para Sinay el amor es como un árbol con firmes raíces que no está a la merced de cualquier viento que lo golpeé. Esto es posible si ha intervenido la inteligencia, la capacidad de aplicar los conocimientos y de comprometernos. Dirá que el amor no es más que una situación que plantea la vida y que para perdurar requiere de inteligencia, no sólo de arrebatos del corazón. La inteligencia no debe quitarle el encanto al amor. Las emociones por sí solas son fugaces y frágiles, nos mantienen en un estado de insomnio porque no brindan seguridad. El autor propone llegar al encuentro de la razón y la emoción para crear un amor inteligente en los distintos ámbitos, sexualidad, en la vida cotidiana y armonización de las diferencias. El amor es producto del trabajo cotidiano y con trabajo se refiere

a transformar el vínculo. El arrebato y la pasión se convierten en todo aquello que una pareja que se ama inteligentemente va construyendo en el tiempo. “La felicidad para mí no puede ser un punto de partida, es una consecuencia”. Sergio asegura que aquellas personas que se proponen ser felices sacan un abono para la infelicidad. La felicidad no debe confundirse con la diversión o el placer, es algo más profundo. La misma puede durar tan sólo un segundo pero ese instante justifica una vida entera. Es una huella en el camino producto de nuestro trayecto recorrido. Perseguir la felicidad como fin en sí misma es un gran error tanto en la pareja como en la vida. Al igual que cuando los padres le dicen a sus hijos que quieren que sean felices, en vez de sacarles un peso de encima les están depositando una exigencia terri-

ble. Si esos chicos después no lo logran van a sentirse inútiles, ya que sus padres no les pidieron nada y ni siquiera pudieron ser felices. El autor de “Inteligencia y Amor” dirá que las parejas deben proponerse caminar juntos y armonizar sus diferencias. Saber que siempre van a existir situaciones felices y dolorosas sobre las que hay trabajar a diario para generar un compromiso inteligente. A modo de conclusión, a través de sus páginas Sergio Sinay explica por qué el amor feliz debe ser inteligente y nos ayuda a comprender cómo podemos lograr que nuestro corazón y nuestro cerebro sean aliados.

Agradecimiento: Sergio Sinay

ENTREVISTA // 12

SEAMOS FELICES Entrevistamos a la reconocida psicóloga chilena Pilar Sordo para profundizar acerca de su investigación “El desafío de ser feliz” y analizar los resultados que arrojó de nuestro país.

Pilar Sordo es una psicóloga muy influyente en América Latina, de gran trayectoria y emprendedora de muchas investigaciones que más tarde se plasmaron en publicaciones. “El desafío de ser feliz” es el nombre de la conferencia que se desarrollaró en nuestro país en la que se planteó que ser feliz es un decisión. Qué es ser feliz? P: Lo que reflejó la investigación es que ser feliz es una decisión que se tiene que tomar todos los días con los dolores que uno tiene en el alma y no puede esperar a

que esos dolores pasen para tomar contacto con la decisión. La investigación plantea que para tomar esta decisión se requiere poner algunos ingredientes en la licuadora: ser agradecido, centrarse en las cosas que uno tiene y no en las que nos faltan, desarrollar fuerza de voluntad para poder mantener la decisión durante el tiempo que sea necesario sobre todo cuando uno no la está pasando bien. Agregar un poco de sentido del humor y para la gente que tiene fe este es un elemento que indudablemente ayuda para que la decisión se haga consistente.

eran conocidos afuera por las carcajadas fuertes y se han ido perdiendo. Eso no tiene que ver necesariamente con el concepto de ser feliz pero sí tiene que ver con la fuerza con la que uno toma la decisión.

Se puede ser feliz todo el tiempo? O se trata de pequeños momentos de felicidad? P: Se puede ser feliz todo el tiempo, lo que pasa es que nosotros hemos cometido el error de asumir que la felicidad tiene que ver con la alegría entonces, mezclamos esos dos conceptos suponiendo que hay que estar contento para ser feliz. Hay muchos estados de la vida en los que es imposible estar contento pero yo puedo tomar la decisión de ser feliz sin estar conectada con la alegría, hay veces que coincide y es maravilloso pero no siempre va a ser así.

Y Buenos Aires? P: Buenos Aires tiene todos los vicios de las grandes ciudades y por lo tanto la decisión de ser feliz cuesta mucho más tomarla en ciudades donde permanentemente me es-

Podemos ser felices teniendo dolor pero sin estar sumergidos en el sufrimiento? P: Sí, en la medida que tu le encuentras un sentido y un aprendizaje a ese dolor. Ahí es donde la decisión se mantiene y por lo tanto sigue funcionando. Evidentemente va a costar mucho más tomar la decisión cuando hay experiencias de dolor que cuando no las hay, pero claramente se puede tomar la decisión de ser feliz sin estar contenta y más aún estando en situaciones de dolor. En la sociedad actual, qué papel juega el estrés a la hora de alcanzar la felicidad? P: Influye en que, con tanto estrés y tanta cosa se hace más difícil tomar la decisión. Contamina todos los espacios y evidentemente cuesta mucho más. El estrés es algo de lo que tengo que tener conciencia porque no se va a ir, entonces tengo que saber tomarla de forma congruente. Qué resultados obtuvo la Argentina? P: Respecto de la investigación, los resultados de la Argentina no están tan mal en relación a otros países. Pero un hecho que a mí me llamo muchísimo la atención es que cada vez se han ido riendo menos. Ustedes

En rasgos generales, somos más o menos felices? P: Están dentro del promedio, no están entre los más malos pero tampoco dentro de los más buenos. También depende mucho de las provincias, en el norte les cuesta más que en el sur porque tiene menos facilidad de contacto personal con el otro.

tán haciendo sentir que estoy en falta, que me faltan cosas, que llego tarde, etc. Cuáles son los principales lineamientos para ser feliz en el siglo XXI? P: Fundamentalmente no confundir la felicidad con la alegría, tampoco confundirla con tener que romperse el lomo para tener tantas cosas porque la felicidad no pasa por eso. No está fuera de nosotros, no es una meta, algo que tenemos que encontrar, no es algo que hay que desear. No es que yo voy a ser feliz cuando no tenga deudas, cuando mi mamá se mejore o cuando tenga un hijo. Tengo que aprender a tomar la decisión de forma cotidiana en el momento presente y desde ahí incluir los ingredientes que mencionaba al principio. Agradecimiento: Lic. Pilar Sordo

GOURMET // 14

¿TOMAMOS UN CAFE? mar la bastilla. Así de influente fue el café Por otra parte, una cafetería se asocia con en la historia y, por tal motivo, se ganó la un lugar de distracción, relax, encuentros y distendidas charlas. La válvula de escape a prohibición en muchos países años ha. la rutina dentro de las oficinas. Pero ¿qué genera el café en nosotros? ¿Por Si sumamos los efectos de la cafeína y el impacto psicológico del ambiente, tal vez, qué la cafetería? La cafeína, principal componente del gra- podamos descubrir el secreto de los granno, estimula nuestro cerebro de diversas des empresarios. maneras. Nos genera una sensación de alegría y bien estar. Estamos alertas y más Luz Lerena Ortiz concentrados.

- Barista // @luchilerena

En Argentina, y quizás en más países del mundo -no creo que seamos los únicos-, los grandes negocios nunca se hicieron adentro de una oficina rodeados de computadoras, grandes y cómodas sillas, impresoras funcionando sin parar. No. Anteriormente, se solía invitar a la famosa “cena de negocios”. Ahí, con un buen plato y un vino que hiciera explotar el paladar, los empresarios estrechaban sus manos. Hoy la pregunta cambió. Ya no se usa más el “¿vamos a cenar?”. Ahora, escuchamos sin parar: “¿vamos a tomar un café?”. Historicamente, las cafeterías han sido el centro de reunión de grandes pensadores, artistas y revolucionarios. No olvidemos que en una cafetería parisina se decidió to-

coffeemakersarg@gmail.com

Office Quatro, Local 7, Pilar - Panamericana. km 42.5 - Del viso

02320 40 - 2940

MODA // 16

FENG SHUI PARA LA MODA Eres fan del Feng Sui? ¡ahora también puedes aplicarlo a la moda! Te contamos cómo esta técnica milenaria puede ayudarte a elegir los colores y formas que mejor te sientan.

Te contamos

en qué consiste el Feng Shui aplicado a la moda, qué es, cómo ponerlo en práctica y cómo calcular tu número Kua. ¡Es lo primero que debes saber para empezar a aplicar los consejos!

lenaria, cuyas premisas cuentan hoy en día con una amplia difusión también en el mundo occidental. Se aplica especialmente en el mundo de la decoración y el interiorismo, sin embargo, comienza a ser de interés también en el mercado de la moda. De hecho, ya empiezan a impartirse cursos Qué es el Feng Shui? El Feng Shui es una doctrina oriental mi- de Feng Shui aplicado a la estética en todos

los ámbitos: decoración, moda, cosmética, belleza… El Feng Shui habla entre otras muchas cosas del significado de los colores y las formas y la influencia que estos pueden tener sobre nuestro estado de ánimo. Su fin último es la búsqueda del bienestar personal y por eso el hacer caso a sus ideas a

la hora de elegir nuestro vestuario, puede Qué colores favorecen ayudarnos a sentirnos a gusto con nuestra A veces usamos ropa de un color o cierto imagen. tejido que nos hace sentir más cómodas o que nos sienta mejor ¿verdad? Según el Feng Shui aplicado a la moda, esto es debiFeng Shui aplicado a la moda Según el Feng Shui las líneas rectas, tanto do a que ese color o estilo está relacionado horizontales como verticales, resultan po- directamente con nuestro número persositivas. En general, aportan fuerza y ener- nal o Kua. gía, aunque existen algunos matices que dependen del color. En cuanto a las líneas Calcular número Kua ligeramente onduladas, esta doctrina nos Se suman las dos últimas cifras del año de dice que se asocian con la tranquilidad y nacimiento, y volviendo a sumar las cifras la seguridad. del total hasta quedar en un solo dígito. Sin embargo, y antes de empezar a daros Por ejemplo: Si naciste el 14 de enero de algunos consejos de Feng shui aplicado a 1962 la moda, queremos dejar claro que esta Entonces: 6 + 2 = 8 doctrina es muy abierta, en el sentido de Si eres Hombre 10 – 8 = Kua 2 que no impone. Solo se limita a informar y Si eres Mujer 8 + 3 = 13 se reduce a aconsejar pero sus principios básicos res- un dígito 1 + 3 = 4 petan la comodidad y el gusto de cada uno. Ahora sí, según tu número Kua, mira estos De hecho, muchos maestros del Feng Shui, consejos de moda según la doctrina Feng recomiendan que nos fiemos de nosotros Shui: mismos y nuestro propio criterio, que huyamos de todo aquello que nos evoque Kua 1 y 9, verdes y marrones malas sensaciones y busquemos aquello El elemento principal de éxito de estos Kua que nos hace felices. Por tanto, debemos es la madera. Si perteneces a este grupo, ser nosotros los que elijamos nuestra ropa, los tejidos recomendados son tejidos cóque nos resulte cómoda y que nos sinta- modos y sueltos. Los colores, los verdes, mos identificados con su estilo a nivel per- marrones y estampados florales. sonal. Y ahora sí, aquí van algunos consejos de Kua 3, colores vibrantes Feng Shui aplicado a la moda: El elemento, en este caso es el fuego, por lo que suelen ser personas más extrava-

Líneas rectas

gantes y ‘ardientes’. La ropa con las que mejor se sienten son tejidos ajustados con colores vibrantes como el rojo, los rosas o púrpuras.

Kua 4, negros y azules El elemento de su éxito es el agua por lo que la ropa va acorde con las formas fluidas, vaporosas y ligeras. Busca prendas largas con collares largos y tonos azulados o negros.

Kua 2, 5 y 8, colores terrosos El elemento es la tierra por lo que la ropa suele ser tradicional y muy terrenal. Los colores que el Feng Shui recomienda son colores claros, terrosos como el marrón el beige o el amarillo y por último, el blanco. Se recomienda también complementos como joyas muy brillantes.

Kua 6 y 7, blanco, gris y metalizado El elemento de este grupo es el metal. La ropa, por tanto, suele ser vanguardista con un toque modernista y futurista. Los colores de su éxito son el blanco, el gris y los tonos metalizados. Concuerdan las teorías del Feng Shui aplicado a la moda con tu elemento y gustos?

Autor: Atenea Fuente: estasdemoda.com

Qué significan? muestran el camino vital que debemos seguir Qué colores recomiendan? El rojo y el granate aportan energía, al igual que el verde, en combinación con el rojo, azul o negro. El azul con líneas blancas es perfecto para afrontar momentos importantes, aporta buena predisposición y buena suerte. Qué colores evitar? El Feng sui aplicado a la moda afirma que se deben evitar líneas de color metálico o prendas con líneas del mismo color que el fondo.

Líneas onduladas Qué significan? Representan el equilibrio y la armonía de las decisiones diarias. Aportan paz y sensación de seguridad. Cómo llevarlas? Se recomiendan las líneas azules y verdes en combinación con el blanco. Cómo no llevarlas? Al igual que las líneas rectas, se deben evitar líneas metálicas y demasiado brillantes.

Moshy.es

AUTOS // 18

VOLVO V60 Volvo nos presenta un auto que exhibe la calidad y el diseĂąo que tanto distinguen a la marca. En el V60 convergen velocidad, seguridad y confort.

El nuevo Volvo V60 es un automóvil familiar versátil que te ayuda aprovechar al máximo cada momento. Un chasis avanzado, potentes motores y una selección de modos de conducción lo colocan en el centro de una experiencia de conducción muy atractiva. En el interior, una artesanía escandinava que se combina con tecnología inteligente para crear un lugar donde puedas siempre disfrutar de tu tiempo. Tanto por dentro como por fue-

ra, el V60 exhibe la calidad y el sentido en cada detalle, lo que define perfectamente al mejor diseño escandinavo. Durante más de 60 años, nos ha impulsado una visión para crear vehículos familiares que enriquezcan la vida de las personas. Esta visión la hacemos realidad.

te proporcionan la potencia de respuesta que necesitas. Desde 150 a 310 cv, y desde 320 a 640 Nm de par motor. T6, a secas. Con un consumo de fuel realmente bajos. El T8 Twin Engine con tecnología plug-in hybrid te ofrece un viaje eléctrico de cero emisiones.

El V6 contará con un avanzado motor dié- El lujo del silencio. La satisfacción de saber sel, un potente motor de gasolina y el T8 que podemos realizar trayectos cortos con Twin Engine con tecnología plug-in hybrid cero emisiones. Estos son los momentos

AUTOS // 20

de calma que experimentarás cuando coloques el mando en modo de conducción Pure, cuando el vehículo está totalmente cargado, el V60 tiene una autonomía eléctrica de aproximadamente 50 km, explica Per-Arne Reinholdsson, director técnico de vehículos híbridos de Volvo Cars. Y cuando se trate de conducir con mas confianza, el Volvo V60 T8 Twin Engine tiene el poder de convertir cualquier viaje en una diversión. El modo Power combina el motor de gasolina con un turbocompresor y supercompresor con un potente motor eléctrico para ofrecer una aceleración suave pero potente. Si es necesario, la tracción integral garantiza que toda esa potencia vaya directamente a la calzada. A lo largo del día, la batería del V60 T8 Twin Engine se recarga cuando desaceleras, en un proceso que se conoce como «frenado regenerativo». Cuando llegas a casa, o si utilizas un punto de carga público, basta con enchufarlo para que la batería híbrida se cargue y quede lista para el próximo viaje.

Pero también incluye la flexibilidad de un motor convencional para que, durante los viajes largos, tengas la seguridad de que no te quedarás sin batería. Si conduces en el modo predeterminado Hybrid, el vehículo elige automáticamente entre el motor de gasolina, el motor eléctrico o una combinación de ambos para que puedas conducir con la mayor suavidad y eficiencia posible. Diseñado para enfatizar el carácter dinámico y atlético del V60, el kit de diseño exterior incluye deflectores laterales delanteros y traseros, molduras, un difusor trasero y tubos de escape dobles integrados. Todas los componentes tienen el mismo color del chasis excepto el difusor trasero, que viene en negro. T. Jon Mayer abre la puerta del nuevo Volvo V60 y señala su interior. “En el buen diseño escandinavo hay calidad humana”, comenta. El interior del V60 se basa en el diseño escandinavo contemporáneo. Con él se consigue un exclusivo espacio interior creado para deleitar e inspirar. El responsable del diseño del V60 comenta: “Es un vehículo familiar que enciende el “botón

del bienestar” desde el momento que entras. Te sumerges en un entorno creado para tu bienestar, pero también te sientes conectado con el mundo exterior. Hemos diseñado un interior que te da la sensación de que puedes hacer cualquier cosa e ir a cualquier sitio”. El V60 converge la más moderna conectivi-

dad, un diseño minimalista y un innovador uso de los materiales. Entre los cuidados detalles del V60 se incluyen unos exclusivos difusores de aire verticales con rejillas metálicas y mandos giratorios con diseño de diamante en el centro. Ese mismo acabado elegante con diseño de diamante se utiliza también en el botón de arranque, en el mando giratorio situado debajo de la

pantalla central y en los mandos del volan- momentos que pasen en sus vehículos. Es te. La forma en la que se han utilizado los el auténtico lujo. Y es algo que Volvo Cars materiales en el interior del V60 también hace muy bien. contribuye a esa sensación de lujo. Las inserciones Driftwood de los modelos InsFuente: Volvo cription son un ejemplo perfecto. Es otro ejemplo de innovación centrada en las personas con el fin de mejorar todos los

TURISMO // 22

RUSIA 2018 En el año de la máxima cita de fútbol mundial. Te presentamos a nuestros futuros rivales de una manera distinta. Islandia, Croacia y Nigeria.

Islandia

Paraíso natural mágico. Esta isla, situada en el extremo norte de Europa, te invita a vivir una experiencia inolvidable. No sólo ofrece un paisaje imposible de ver en cualquier otro lugar del planeta sino que, además, sus volcanes (que inspiraron a Julio Verne), fiordos, cascadas, géiseres e icebergs conforman un conjunto con atractivos que difícilmente se pueden encontrar en otros sitios.

contribuyen sus míticas criaturas y Elfos.

Un viaje a Islandia invita a disfrutar montañas fantásticas, saludables aguas geotermales, volcanes, glaciares, parques naturales y la música de Björk y Sigur Rós. Entre las principales actividades a realizar se encuentra el senderismo, en varios sitios de la isla hay caminos señalizados, para realizar tanto en invierno como en verano. La manera más fácil de llegar es en avión, Un país que no sólo le ofrece una excelente hay vuelos desde y hacia numerosas ciugastronomía y una cultura interesante sino dades europeas, la puerta de entrada es también una mágica atmósfera a la que Reikiavik. Otra opción es en barco desde

Dinamarca. Una vez en la isla, es fácil conectarnos con todos los rincones en ómnibus. Cuenta con todo tipo de alojamiento, pero es importante organizarlo con tiempo ya que las plazas son escasas El Parque Nacional Vatnajökull es el más grande del continente europeo y ocupa una gran porción de la isla. Allí se encuentra el mayor campo de hielo de Europa, enmarcado en un ambiente natural con volcanes, superficie cubierta por lava, ríos y cascadas. Es un ambicioso proyecto de conservación. Allí solo viven 330000 habitantes, la mitad

TURISMO // 24

Islandia

de los cuales viven en su capital, Reikiavik y ciudades vecinas. Cada época del año tiene sus encantos, si bien es más fácil recorrerla durante el verano, el invierno tiene sus particularidades. En esta época podemos realizar excursiones durante la noche para observar el fenómeno de la Aurora Boreal. En la primavera retornan más de 200 especies de aves migratorias, ideal para observadores de aves. En cuanto al clima, la característica más importante es lo increíblemente cambiante, incluso en el mismo día. Es una isla muy ventosa, por este motivo la nieve y la llovizna no caen desde arriba sino que el viento las arrastra. La temperatura promedio en enero es de 0,4°C y en julio es de

11 °C. El viento incrementa la sensación de frío y aunque la temperatura sea de -5°C, el viento hace que se sienta como -20°C o -30°C. Por eso es recomendable llevar impermeable y paraguas. En junio, cuando el país se convierte en la Tierra del Sol de Medianoche, hay más de 20 horas de luz solar cada día. Los inicios de la primavera y el otoño se caracterizan por largos crepúsculos mientras que en invierno, algunos días de diciembre tienen menos de cuatro horas de luz.

es contratar una salida grupal. Hay varias propuestas desde Buenos Aires. En los últimos tiempos, Croacia ha revitalizando su imagen de país Mediterráneo con aguas cristalinas, ciudades medievales que mezclan la arquitectura occidental y oriental, el respeto por el medioambiente y las tradiciones.

La variedad de la oferta turística en Croacia va más allá de sus bellas ciudades. Es un país ideal para pasar las vacaciones, practicando deportes de aventura, senderismo, viajar por sus islas en velero, disfrutar de su gastronomía o de sus excelentes vinos Croacia Se puede llegar por tierra, mar y aire. Po- y para perderse con rutas en los rincones demos realizar un recorrido por toda la Pe- mágicos que la historia ha dejado en sus nínsula de los Balcanes, una buena opción calles.

Croacia

Es sin dudas una gran potencia a nivel turismo, recibiendo gente de todo el mundo, pero sobre todo de países europeos como Alemania, Austria, entre otros que buscan destinos de playa, además de otros atractivos naturales, culturales, gastronómicos. El tipo de cambio también ayuda a que sea un destino atractivo. Realizando un recorrido de sur a norte, comenzamos por las Islas y playas del Sur, Dubrovnik, ciudad medieval amurallada, postal del país. También en la Región de Dalmacia llegamos a Split. En el año 305 DC el entonces hombre más poderoso del mundo, el emperador Diocleciano tenía que elegir el lugar donde pasar el resto de su vida. Aquí decidió construir su hogar, donde estableció los fundamentos de la futura ciudad de Split. Continuando ha-

cia el Norte, el Parque Nacional Los Lagos de Plitvice, es el más conocido de Croacia y el único declarado Patrimonio de la Humanidad por UNESCO. Su atracción principal consta de 16 pequeños lagos conectados entre sí por cascadas. Todo esto rodeado por un denso bosque, el visitante puede recorrerlo mediante pasarelas. Hacia el Norte, en la zona de Istria, podemos visitar la ciudad de Rovinj, coronada por su iglesia de Santa Eufemia, gran exponente barroco. Hacia el nordeste Castillos, bosques, montañas y ciudades medievales que parecen sacados de cuentos de hadas, rodean a su capital Zagreb, donde podemos visitar la iglesia de San Marcos, cuyo techo lleva en mosaicos los escudos de Zagreb y de Croacia, siendo otra de las típicas

postales croatas.

Nigeria

El país centroafricano es sin dudas el menos desarrollado en términos turísticos de los cuatro que conforman el grupo de D del Mundial. Aunque cuenta con inmensos potenciales, sobre todo atractivos naturales y culturales, con varios Parques Nacionales de gran valor y vestigios de civilizaciones remotas. Lamentablemente por falta de infraestructura (hoteles, aeropuertos, accesos, etc) es difícil que sean aprovechados. Se encuentra ubicada como dijimos al principio en el centro oeste del continente africano, con costas sobre el Golfo de Guinea, en el Atlántico. Es el país más poblado del

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Nigeria

Entre los Parques Nacionales, se destaca quienes gobernaron entre 1180 y 1897. el Yankari, siendo una de las principales Fuentes: reservas del Oeste de África. Allí te podes es.visiticeland.com cruzar con elefantes, hipopótamos, cocoJuliatours. drilos y hasta leones. Otro de los grandes www.croatia.hr atractivos del parque son sus aguas termales. Está ubicado a unos 500km al norLic. Gustavo van Gelderen. te de Abuya (la capital). Para quienes les La Rosa de los Vientos EVT interese explorar costumbres y formas de Liniers 1884 local 4. Tigre. vida pueden visitar el Mercado de Lagos. Leg. 16183 Nigeria tiene un clima cálido, con escasa A unos 300km de allí, en Benín podemos Tel. 01157053821 amplitud térmica. Con lluvias intensas en visitar el Palacio de Oba, lleva el nombre la franja costera, las cuales disminuyen de un antiguo rey de la dinastía de Benín, paulatinamente hacia el interior. Si bien no es del todo fácil llegar a Lagos o a Abuya una buena opción es mediante Ethiopian Airlines, compañía que sale desde Ezeiza. Es importante tener en cuenta que es requisito para ingresar, certificado internacional de vacuna contra la fiebre amarilla, pasaporte y visa. Consultar con la delegación diplomática. continente con unos 180 millones de habitantes. Limita con Camerún, Chad, Níger y Benín y es atravesado por el Río Níger. La geografía es muy variada a lo largo del territorio, cuenta con extensos kilómetros de costas con lagunas y manglares, luego densas selvas que hacia el norte dan lugar a la sabana y más al norte aún, encontramos el límite sur del Sáhara.

Atractivos naturales y culturas por descubrir son desde ya los principales motores para decidir el viaje. A esto le agregaría que a diferencia de otros países africanos, aquí tenemos una gran cantidad de núcleos urbanos de interés.

Nigeria

CLIMATIZACION SOLAR PARA PISCINAS CONFORT NATURAL, AHORRO ECONOMICO CUIDANDO EL PLANETA ¿Cómo funciona el Sistema A-GC SOLAR? El Calentador A-GC SOLAR usa la energía solar para calentar el agua de la pileta. Los colectores solares se colocan en general sobre el techo o terraza de su vivienda expuestos a la energía del sol. Utilizando la bomba de filtrado de la pileta de natación, el agua circula a través de cientos de tubos especialmente diseñados dentro de los paneles solares. El agua retorna a la pileta mediante las mismas cañerías existentes y continúa circulando hasta que se alcanza la temperatura de confort.

ma de los 26 grados (y hasta un máximo de 32) durante todo este tiempo. Es posible que, si se tienen varios días nublados, la temperatura de la pileta disminuya, pero se recupera rápidamente en uno o dos días de sol, y ¡sin consumir gas o electricidad!

¿El climatizador puede funcionar en cualquier clima? Nuestros sistemas solares funcionan desde hace más de 40 años en todos los climas alrededor del mundo. En países cálidos como Brasil o México permiten usar la pileta todo el año. En países templados y ¿Cuál es la temperatura que alcanza la fríos permiten extender el uso de su pileta varios meses por temporada. Nuestro sispileta? A-GC SOLAR le permite disfrutar la pileta tema cuenta con certificaciones y respaldo desde septiembre a marzo. Al incorporar internacional. un control automático de temperatura, su pileta permanecerá climatizada por enci- ¿Cuánto tiempo demora el sistema en al-

canzar la temperatura de Confort? La temperatura de confort depende de cada persona, la mayoría de los usuarios considera confortable temperaturas del agua en la pileta por encima de 25 grados. Una vez instalado el sistema, se puede demorar en climatizar toda el agua de la pileta entre unos 2 a 4 días, dependiendo de las horas de funcionamiento y otras condiciones externas como nubosidad y temperatura ambiente. El uso de un cobertor térmico tradicional o liquida reduce este tiempo significativamente. Nuestro sistema de climatización solar, agrega calor al agua de la pileta, mientras que la manta solo evita que este se pierda. Cuando se usan en conjunto, el calor de la pileta se mantiene en forma mucho más eficiente.

¿El Sistema A-GC SOLAR necesita mantenimiento? Si A-GC Solar se encuentra bien instalado, tienen un mantenimiento mínimo o directamente nulo.

si se desean mayores temperaturas que el ¿Qué Garantía tiene el Sistema? Nuestro Sistema A-GC SOLAR tiene una sistema de energía solar. garantía por escrito de 10 años contra de¿Cuántos paneles necesito para mi pileta? fectos de fabricación. La garantía no cubre La superficie de los paneles del sistema daños de terceros o fuerza mayor (incenA-GC SOLAR depende de muchos factores, dios, tornados, o condiciones climáticas como ser la ubicación geográfica, orien- extremas). En caso de mantenerse llenos tación del techo, sombras sobre la pileta, durante el invierno la garantía no es válida. temperatura deseada, etc. Para tener una idea aproximada, se necesitan entre el ¿Cuál es la vida útil de los paneles A-GC 70% al 120 % de la superficie de la pileta SOLAR? para cubrir la demanda calorífica de la mis- Los paneles tienen una vida útil superior a 20 años. ma.

¿Cuándo debo usar el sistema A-GC SOLAR? El sistema calienta la pileta mediante la energía gratis del sol. La bomba debe operar durante las horas del día, cuando los paneles pueden captar la radiación solar. El sistema automático puede encender el sistema cuando haya energía solar suficiente sobre los paneles para calentar el agua de ¿Cuánto tarda en instalarse el sistema? Para la mayoría de las piletas residenciala pileta. les, nuestros técnicos instalan el sistema ¿Puede usarse el sistema si ya tengo un en uno o dos días de sol. climatizador a gas? Existen lugares en donde A-GC SOLAR se ¿Los paneles A-GC SOLAR pueden ocasioinstala simultáneamente con una caldera a nar daños en mis techos? gas o eléctrica. En estos casos A-GC SOLAR GreenConnection garantiza los sistemas se dimensiona para usarse como sistema de manera que no ocasionen ningún daño primario de climatización para su pileta, a los techos. Todos los paneles se instalan mientras que el sistema existente se usa usando técnicas que evitan interferir con como auxiliar para los meses de invierno o las cubiertas existentes.

Green Connection S.A. es una empresa Argentina conformada por un equipo de especialistas en equipamientos de Energía Solar. Por su trayectoria en el sector, la empresa brinda soluciones reales priorizando el ahorro y la eficiencia energética a sus clientes. Los sistemas Green Connection están avalados por certificaciones de calidad internacional garantizando así la seguridad y durabilidad en cada instalación.

ARQUITECTURA // 30

CASA ANCHA Elegante, luminosa y moderna son adjetivos perfectos para describir esta casa diseñada por Augusto Quijano Arquitectos.

Esta maravillosa casa fue diseñada por el estudio arquitectónico “Augusto Quijano Arquitectos” en el año 2016. Casa Ancha está ubicada en Merida, la capital del estado de Yucatán en México y cubre un área de 495 metros cuadrados. Pensada básicamente para una pareja cuyos hijos ya no viven en casa, su exterior tiene hermosos espacios verdes que dan una excelente bienvenida a los visitantes de la residencia. Una elegante piscina en el medio del jardín, es rodeada por palmeras que le dan un toque muy tropical. Este es el mejor sitio para que tanto los dueños de

ARQUITECTURA // 32 casa como los visitantes puedan refrescarse en los calurosos días de verano, mientras disfrutan de un ambiente natural. En el diseño interior de Casa Ancha encontramos espacios llenos de luz natural, bellamente decorados con un estilo muy moderno. Los tonos tierras son usados tanto para el mobiliario como para los pisos, incluso algunas paredes comparten este color. Esto da toques de elegancia y sobriedad al recinto. La cocina es espaciosa y confortable sin perder el toque moderno. Cuenta con la amplitud suficiente para un depósito además de estar equipada con electrodomésticos modernos que facilitan las tareas domésticas diarias. Aunque se puede ver que sala de estar, la cocina y el comedor convergen en un mismo espacio, se instalaron puertas corredizas de madera para que, cuando los residentes lo deseen, puedan cerrarse y así proporcionar más privacidad entre los mismos. Por la noche, las vistas de la casa se ven aún más bellas, tanto dentro como fuera. Fuente: homedsgn.com

TECNOLOGIA // 34

Tendencias en

Inteligencia Artificial para 2018 La inteligencia artificial es, sin duda alguna, la estrella del sector tecnológico en nuestros tiempos. Hasta ahora hemos asistido a la explosión de esta tendencia pero, ¿será 2018 el año de su consolidación definitiva?

La Inteligencia Artificial nació en los años 50 con el inicio de la era de la computación, pero fue realmente a finales de los 90 cuando se dieron las condiciones para que empezara a desarrollarse. La transformación tecnológica de los últimos años ha impulsado definitivamente esta materia y sobre todo con especial énfasis en una de sus ramas: machine learning. Según datos de IDC, de aquí a dos años el

55% de las organizaciones invertirá en proyectos relacionados con machine learning. Perspectivas que denotan la relevancia de este paradigma en la nueva era de la computación que se abre ante nuestros ojos. Y, para conocer qué es lo que nos depara 2018 en este segmento, en TICbeat hemos consultado a más de una veintena de empresas, universidades y expertos sobre este tema. He aquí la primera parte de este especial de tendencias para el próximo curso en el ámbito de la inteligencia artificial.

Tendencia imparable “Hasta ahora se han desarrollado diferentes aplicaciones en áreas de la empresa tan diversas como el servicio al cliente por medio de chatbots, la gestión de excepciones financieras, la selección de personal, las compras por medio de imágenes, la medición del nivel de exposición de una marca, el control de calidad en las fábricas, la gestión visual de los lineales de tiendas

o supermercados, la inspección de fallos o problemas de mantenimiento de tuberías o torres eléctricas por medio de drones”, comenta João Carvalho, director de Preventa y desarrollo de negocio de SAP España. “Pero la potencial aplicación de machine learning es inmensa y a lo largo de 2018 veremos nacer nuevas soluciones para diferentes campos y sectores de actividad”. David Pereira, responsable de Inteligencia Artificial en Europa, y su compañero Alberto Otero, responsable de Inteligencia Artificial en Americas, ambos trabajando para la consultora Everis, coinciden en esta perspectiva positiva para este segmento. “De cara a 2018, prevemos, por un lado, un claro y creciente interés por la vertiente ética, normativa y de responsabilidad social corporativa asociada al uso de la AI, y por otro, en la vertiente más tecnológica, una batalla de los gigantes digitales (por ejemplo Google y Amazon) por el dominio en la provisión de servicios en la nube que den respuesta a la cada vez más relevante

escasez de recursos capacitados para trabajar en el ámbito de la AI”. Su recomendación pasa por una doble cuestión. “En primer lugar, adoptarla a corto plazo como ventaja competitiva, desmitificándola y buscando oportunidades reales de ROI en sus organizaciones. Por otro lado, recomendamos adaptar sus arquitecturas tecnológicas para integrar y escalar una AI que va a seguir evolucionando mucho en los próximos años hasta que existan estándares de mercado o de facto, sin casarse con ninguna solución, pero teniendo claro que en el largo plazo va a convertirse en una herramienta imprescindible para poder sobrevivir en un mercado cada vez más competitivo”. Misma línea que mantiene uno de los principales actores de esta industria, IBM, pioneros en computación cognitiva con su solución Watson. Elisa Martín Garijo, directora de Innovación de esta marca en España nos adelanta que el próximo curso “ya estamos viendo resultados positivos

TECNOLOGIA // 36 en concreto en proyectos llevados a cabo en 45 países y en 20 tipos de industrias diferentes y sólo estamos empezando. Por ejemplo, Watson ha empezado a ser capaz de detectar expresiones faciales y combinarlas con palabras, voz e imágenes para llegar a comprender conversaciones completas. También está desarrollando la capacidad de comprensión de diferentes vocalizaciones de una misma palabra y como esos cambios acompañan su significado”.

Nuevas escuelas de IA Tecnológicamente, el consenso del merado considera que las capacidades de las herramientas seguirán progresando de manera sostenida e integrando nuevas escuelas y formas de aproximarse a ese aprendizaje profundo o automático que se requiere para sacar valor de los datos. Y lo harán, por ejemplo, adoptando técnicas como el Reinforcement Learning o las Generative Adversarial Networks, aunque también es posible que estos modelos se combinen con otras “escuelas” de la IA, como el Cálculo Simbólico o la Programación Genética. “También se acelerará la adopción de la IA distribuida, es decir, su uso en dispositivos IoT, muy posiblemente basados chips especializados en algoritmos IA“, explica Celestino Güemes, Head of R&D Atos Worldgrid

Spain. “Pero hay un campo de la IA que emergerá en 2018 con gran fuerza, y es el relacionado con los aspectos éticos y legales de la IA. Temas como la ‘explicabilidad’ de las decisiones algorítmicas, el desarrollo de IA según modelos de ‘diseño ético’, o sobre cómo deben ser las regulaciones en modelos de negocio que emplean agente autónomos basados en IA, serán escenario de una fértil discusión e incluso oportunidades de desarrollo de nuevas soluciones”. Quizás antes de llegar a esta explosión de la inteligencia artificial en el Internet de las Cosas debamos pararnos a incorporarla a nuestros smartphones. En esa línea, Fabio Arena, Product Marketing Manager de Huawei Consumer Business Group en España admite que hasta ahora “la inteligencia artificial en nuestros móviles se basaba en responder a una pregunta con cientos de páginas web en donde se encontraba la solución”. En un futuro, “el terminal podrá entender los hábitos de uso del usuario, permitiéndole predecir cuál es el modo de uso más eficiente y optimizar así el rendimiento del terminal para mantenerlo siempre en su máximo potencial y con una gran eficiencia, brindando al usuario más potencia y agilidad (…) La IA está lista para impulsar el desarrollo inteligente de los dispositivos, ya que en lugar de responder de forma

pasiva a las necesidades del usuario, la IA detectará nuestro estado de ánimo y nuestro entorno, y ofrecerá de proactivamente nuevas formas para que podamos interactuar con el mundo que nos rodea a través de servicios específicos”. Enrique Puertas, director del Máster Universitario en Big Data Analytics y profesor del Departamento de Ciencias y Tecnologías de la Información y las Comunicaciones de la Universidad Europea, también hace hincapié en la aplicación de la IA en dispositivos móviles. “Los teléfonos cuentan cada vez con mayores capacidades, pero más importante que eso es que grandes empresas han apostado también por este tipo de soluciones en móviles”, explica el experto. “Fabricantes de procesadores como Qualcomm, Nvidia o Intel han presentado modelos optimizados para tareas de Inteligencia Artificial y algunas bibliotecas de aprendizaje automático como TensorFlow de Google cuentan ya con versiones para este tipo de dispositivos. Esto hará que en los próximos meses veamos cómo aparecen gran cantidad de apps inteligentes”. “Hardware y software evolucionarán de la mano. Fabricantes como Intel, Nvidia y otros están creando sistemas de silicona mucho más rápidos en machine learning y deep learning“, sostiene Mike Olson,

fundador de Cloudera. “Por otra parte, los desarrolladores de algoritmos están aprovechando estos avances y empujando a que el desarrollo continúe. El resultado será un progreso continuado en potencia y velocidad del machine learning. Además, lo veremos aplicado a cada vez más soluciones para el negocio, lo que permitirá a las personas tomar mejores decisiones, gracias a guías y recomendaciones obtenidas en situaciones poco evidentes“.

Democratizando la Inteligencia Artificial Pero la clave en 2018 cuando hablamos de inteligencia artificial no pasa tanto por mejores tecnológicas, sino por hacer que esta innovación llegue a todos los capilares de la economía y sociedad mundiales. Así opina Manuel Záforas, responsable de Inteligencia Artificial en Paradigma Digital: “La tendencia será la democratización de la IA, por ejemplo, mediante la inteligencia artificial como servicio, con la que veremos cómo estas tecnologías llegan a todos los negocios y su uso se extiende en todo tipo de productos y servicios. Técnicas como el reconocimiento de imágenes o el procesamiento de lenguaje natural están al alcance de todas las compañías a unos costes muy razonables”. Roberto Beitia, presidente de Sarenet, suscribe esta misma premi-

sa. “La inteligencia artificial se desmitificará al comprender los potenciales usuarios que en realidad estamos hablando de algoritmos que se van perfeccionando en sucesivas reiteraciones. Su integración en las aplicaciones cotidianas será transparente para el usuario, que si notará una mejoría en el servicio porque será más personalizado”, concluye el directivo. “Hasta la fecha, la Inteligencia Artificial ha sido empleada como un modelo matemático en entornos de Big Data. Estas tecnologías han podido ser aplicadas dentro de los diferentes ámbitos del modelo económico nacional e internacional: bancos, aseguradoras, inmobiliarias, empresas tecnológicas, etc. Sin embargo, aunque las técnicas de IA han sido aplicadas, no han interactuado directamente con la sociedad”, reconoce Fernando Ortega, responsable de la disciplina de Inteligencia Artificial en el Centro Universitario U-tad. “Durante el próximo año veremos una explosión de estas tecnologías ampliando la cantidad de acciones que podamos realizar con los mismos y mejorando la personalización de los resultados proporcionados. Los asistentes podrán identificar las diferentes personas que se encuentran en el hogar y planificar su rutina diaria minimizando la interacción con los humanos. Los asistentes escucharán y aprenderán para poder mejorar la vida de las personas”.

Más y más casos de uso Y, fruto de esa democratización de la inteligencia artificial, lo que nos encontramos es con una creciente variedad de casos de uso en el tejido empresarial. Manuel Esteban, director de estrategia en Callcredit, opina que “la IA está cambiando la forma de tomar decisiones, especialmente en el mundo del riesgo y del fraude. La experiencia positiva del cliente es una variable clave del éxito, ya que proporciona información útil y a tiempo. La IA apuesta por el aprendizaje desde el ejemplo y ayuda a la definición de patrones de comportamiento a partir de datos brutos para reducir y prevenir el fraude a través de una mejor identificación del consumidor que reducirá el uso fraudulento de nuestra identidad y las consecuentes perdidas por mal uso. El reconocimiento de imágenes y de voz nos permitirá anticiparnos a muchos problemas a partir de la extracción de patrones”. A su vez, Javier Iglesias, director senior de

Ingeniería de Soluciones de Salesforce Iberia, cree que “esta inteligencia artificial que analiza toda esta incontrolable cantidad de información recogida y que nos puede aconsejar cuándo o con quién contactar, detectar los mejores leads, qué prospects tienen más posibilidades, adelantar incidencias, proyectar escenarios comerciales y más, se extenderá hasta convertirse en el día a día de cada departamento de las distintas empresas. Apostar, invertir, crear los equipos adecuados y formarlos en la IA apropiada, será vital”. Jordi Damià, CEO de la consultora Setesca, amplía las miras de la inteligencia artificial hacia el ámbito industrial: “Las principales tendencias serán, por un lado, los avances en la implantación de soluciones reales de análisis predictivos -sobre todo en los ámbitos de comportamiento de clientes y de mantenimiento Industrial- y, por otro lado, las soluciones de Robotics process automation (RPA’s) , cuyo principio se basa en la automatización de procesos repetitivos realizados por usuarios informáticos, a la que, uniendo la inteligencia artificial para la toma de decisiones, pueden suponer un elevado grado de automatización de acciones hoy realizadas de manera manual o semi manual”.

Humanos ‘vs’ Máquinas En un análisis sobre el devenir de la inteligencia artificial, no podíamos obviar el sempiterno debate sobre si las máquinas inteligentes nos quitarán el trabajo. Para João Carvalho, director de Preventa y desarrollo de negocio de SAP España, “desde una perspectiva del ser humano, veremos cómo la automatización que propicia la IA deja de percibirse como una amenaza para el empleo, a medida que nacen y se potencian nuevos puestos de trabajo relacionados con la tecnología y aumenta la colaboración hombre-máquina, que redundará en una mayor productividad y creatividad”.

Alberto Iglesias Fraga Periodista especializado en tecnología e innovación que ha dejado su impronta en medios como TICbeat, La Razón, El Mundo, ComputerWorld, CIO España, Kelisto, Todrone, Movilonia, iPhonizate o el blog Think Big, entre otros. También ha sido consultor de comunicación en Indie PR. Ganador del XVI Premio Accenture de Periodismo y Finalista en los European Digital Mindset Awards 2016 y 2017.

Fuente: www.ticbeat.com

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DIETA DEL SUEÑO La falta de sueño nos predispone a aumentar de peso generando estrés. Máximo Ravenna nos explica la estrecha relación entre una correcta alimentación y una buena noche de descanso.

Nuestros hábitos se han modificado. Cada vez cenamos más tarde y consumimos alimentos pesados que dificultan la digestión. Dormimos entrecortado y menos horas que las recomendadas. Consultamos al experto en nutrición Dr. Máximo Ravenna para entender cómo funciona este círculo vicioso. Por hábito estamos acostumbrados a cenar muy tarde e ingerir más alimentos durante la noche. Máximo Ravenna sugiere cenar alrededor de las 20 - 20.30hs para dejar pasar entre 2 o 3 horas antes de acostarnos. Lo ideal sería disfrutar de una sobremesa corta para luego dedicarnos a

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realizar aquellas tareas que nos quedaron pendientes y/o alguna actividad placentera como leer o salir a caminar. En cuanto a los alimentos es preferible elegir comidas fáciles de digerir con poca salsa, aceite e ingredientes livianos. Evitar los carbohidratos refinados, optar por proteínas magras acompañadas por vegetales que aportan fibra para una buena digestión. Y de postre una fruta en vez de alimentos con gran contenido de azúcares. Comer en exceso nos predispone a dormir mal ya que el cuerpo debe destinar mucha energía para la digestión. Aunque algunas personas no sufren de insomnio poseen malos hábitos. Los denominados “búhos” funcionan mejor de noche ya que poseen una mayor secreción de neurotransmisores. La luz azul que emiten los dispositivos electrónicos es otro factor que incide en la conciliación del sueño produciendo una disminución de la melatonina, la hormona que genera un descanso más placentero. Ravenna afirma que las personas y sobre todo los chicos que duermen menos horas que las recomendadas tienden a engordar a lo largo de sus vidas. Explica que dormir pocas horas o un largo lapso con insomnio intermitente provoca tres cosas. En pri-

mer lugar un efecto fisiológico, el cuerpo segrega más grelina (la hormona que genera hambre) y se reduce la producción de leptina (encargada de generar saciedad). La segunda es que al estar cansados ingerimos alimentos más calóricos y de alta densidad energética que producen ciertos transmisores como la serotonina. Y la tercera se genera cuando el cuerpo quiere gratificarse o energizarse y comemos en exceso para salir de ese estado de estrés. El resultado es un estado alterado, luchamos por mantenernos despiertos a la fuerza generando un alto grado de estrés que si se prolonga en tiempo desencadena un estrés agudo que dispara la adrenalina por encima del cansancio. El Dr. Ravenna nos advierte que si ese estado se vuelve crónico el cuerpo segregará cortisol posibilitando el aumento del tejido adiposo abdominal. Es decir, tendremos un mal metabolismo de los hidratos de carbono y paulatinamente se puede ocasionar una resistencia a la insulina. “El estrés genera gordura”, Máximo Ravenna dirá que al estar gordos la grasa compite con los mecanismo inmunitarios anti-estrés por lo que se acrecenta el nivel de asimilación de situaciones de estrés. El círculo vicioso se completa, no duermo y engordo, eso me genera estrés y no me permite descansar. Cómo podemos revertir esta situación? El Dr. Ravenna sugiere mejorar lo hábitos alimenticios, realizar una actividad física moderada, dejar de lado las computadoras, smartphones y prescindir de los televisores en los cuartos para concentrarnos en descansar. Night Pinch Eating, es un hábito compulsivo de comer durante la noche todo lo que evitamos comer durante el día, uno se despierta aparentemente con insomnio pero en realidad es una alarma de cuerpo. Por otro lado están quienes comen de noche pero su comportamiento está ligado a situaciones de estrés, estados de ansiedad o depresión. A modo de conclusión podemos afirmar que se trata de un difícil círculo vicioso. Una mala noche de descanso favorece la ingesta de alimentos calóricos, que a la larga pueden provocar un aumento de peso que conlleva a elevar nuestro nivel de estrés y perjudica nuestro sueño. Agradecimiento: Dr. Máximo Ravenna

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INDICE GUIA DE SERVICIOS ALIMENTOS-RESTO-DELIVERY CONSTRUCCION DECO

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EVENTOS PROFESIONALES

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