Pausa Nº53. Las historias detrás de la cicatriz. by Revista Pausa

R E V I S T A

Nro. 53 Año 1 13\10\2019

Las historias detrás de la cicatriz

Seis mujeres cosen sus heridas con un relato invisible. Se escuchan, se aceptan, sanan. El cuerpo que fue dolor ahora es una marca y cuenta historias perennes.

PSICOLOGÍA: ENFRENTAR EL DIAGNÓSTICO / SALUD: DETECCIÓN PRECOZ / EL CÁNCER EN CIFRAS / ARTE

[ STAFF Y SUMARIO ] Año 1 \ Número 53 Domingo 13 de octubre de 2019

STAFF REVISTA PAUSA EDITORA EN JEFE Raquel Allegretti García de Zúñiga SUBEDITORA Leticia Ferro Cartes

Nota de tapa

Pág.

PERIODISTAS Carlos Darío Torres Romina Aquino González Leticia Ferro Cartes Juliana Quintana Pavlicich CORRECTORES Fernando Alvarenga Sergio Alvarenga — DIRECTORA DE ARTE Alejandra Núñez Pereira

Viaje

Pág.

DISEÑADORES Rodolfo Centurión Alejandra Núñez Pereira

TRATAMIENTO DE IMÁGENES Antonio Lugo — PRODUCTORA Ana Paula Zárate

SUMARIO

FOTÓGRAFOS Fernando Franceschelli Javier Valdez —

8 EDITORIAL

COORDINADORA DE SOCIALES Ada Cabral

10 AGENDA

CRONISTAS DE SOCIALES Katherine Meza y Magalí Benítez

12 ENTRETENIMIENTO

FOTÓGRAFOS DE SOCIALES Ismael Prado y Gregorio Sanabria — TRÁFICO DE AVISOS Carlos Báez Luis Ibarra EDITORIAL DE REVISTAS GERENTE DE REVISTAS Raquel Allegretti García de Zúñiga DIRECTORA DE IMAGEN Gabriela García Doldán

14 PSICOLOGÍA: ¿Cómo enfrentar un diagnóstico? 20 SALUD: Diagnóstico precoz Psicología

Pág.

PRODUCTORA GENERAL Bethania Achón —

24 NOTA DE TAPA: Las historias detrás de la cicatriz 32 ACTUALIDAD: El cáncer en números 36 VIAJES: Monumentos en rosa 38 ACTUALIDAD: El lazo rosa 42 ANIVERSARIO: Recuento del primer

DEPARTAMENTO COMERCIAL

año de Pausa

GERENTE Nathalia Torres Yubero

46 TENDENCIAS: Identidad olfativa

SUBGERENTE DIVISIÓN REVISTAS Nora Brucke

48 PUBLIRREPORTAJE: Descubrí y ganá

Nora-Brucke@centraldeventas.com.py

50 ARTE: Che tití, artesanía de las

JEFA COMERCIAL DE REVISTAS Sonia Mendoza

maestras del Instituto Paraguayo de

smendoza@uhora.com.py

(021) 415-7010

Artesanía

COORDINADORA COMERCIAL Norma Vázquez Norma-Vazquez@uhora.com.py

(021) 415-7527

Actualidad

Pág.

Impreso en los Talleres Gráficos de Editorial El País SA. Asunción - Paraguay

Benjamín Constant 658 Tel. 496 261

[ EDITORIAL ]

Tiempos de resiliencia

Isailda, Mirta, Sofía, Lilita, Elena y Noelia sobrevivieron al cáncer de mama. Sus testimonios nos demuestran que, además de no haber soltado nunca sus ganas de vivir, ellas tuvieron la inmensa suerte de poder acceder a medicación y tratamientos efectivos. Sus relatos nos ayudan a generar empatía y a comprender mejor esta compleja situación. Las cifras hoy nos dicen que esta enfermedad es la primera causa de muerte entre las mujeres, y para contrarrestar esto es necesario un entramado de políticas públicas funcionales, institucionalidad fortalecida y un Estado presente para las y los pacientes (aunque representan solo el 1% de los casos, también los hombres pueden verse afectados). Aunque exista una ley, aprobada hace poco tiempo, que garantiza la atención integral a las personas con cáncer, sabemos que la realidad dista mucho de ser la ideal. El sistema de salud público no da abasto y los inmensos costos se sostienen con el apoyo de las familias, amigos, rifas y actividades solidarias. Es la realidad que vemos día a día y que golpea con más fuerza a las personas con menos privilegios y recursos. Además de conocer en primera persona estas vivencias, en esta edición especial de Pausa conversamos con especialistas en psicooncología y pacientes para conocer la mejor manera de afrontar emocionalmente el diagnóstico, así como consejos para familiares y amigos de personas que atraviesan esta situación. Por otro lado, hablamos con el reconocido mastólogo Ricardo Abed, quien nos ilumina sobre la importancia del diagnóstico temprano como herramienta crucial para enfrentar este mal. Finalmente, te invitamos a recordar este tiempo en el que nos acompañaste leyendo nuestras páginas, en el primer año que llevamos junto al diario Última Hora. No hay nada que quisiéramos más que hacer parte de este festejo a cada persona que nos lee cada domingo, ese día en que queremos informarte, ayudarte a recargar energías y darte un tiempo de relax antes de volver a la rutina. ¡Gracias por estar ahí con nosotros!

Leticia

Leticia Ferro Cartes SUBEDITORA

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[ actualidad ]

AGENDA EN CARTELERA [ Cine ]

\ OCTUBRE 17 de octubre

18, 19 y 20 de octubre

Maléfica: Dueña del mal

(Aventura)

Esta secuela de Maléfica, presentada por Disney, sigue indagando en la relación de la princesa Aurora, protagonizada por Elle Fanning, y la villana Maléfica encarnada por Angelina Jolie. Se enfrentarán a nuevas amenazas en las mágicas tierras de Moors. Dirigida por Joachim Ronning.

----Los locos Addams

(Animación)

La familia más rara y oscura del cine vuelve en versión animada. En esta nueva entrega de Universal Picture, la familia Addams redefinirá el concepto de buenos vecinos. Bajo la dirección de Conrad Vernon y Greg Tiernan, los encargados de dar voces a los personajes son Oscar Isaac, Charlize Theron, Chloë Grace Moretz, Finn Wolfhard y Nick Kroll.

The show must go on [ Musical ] La vida y la carrera del ícono del rock, Freddie Mercury, serán llevadas al escenario nacional a través del musical The show must go on. Recordando el 25 aniversario de su muerte, la productora 3 Palos Entertaiment lanza este show bajo la dirección general de Ka’i Barreto. Más de 70 artistas desplegarán sus dotes en escena, incluyendo al bailarín que encarnará a Mercury, Juan José Núñez. El musical tendrá lugar en el Teatro Guaraní en diferentes horarios de acuerdo al día de función. Los precios de las entradas también varían, las hay desde G. 65.000 hasta G. 150.000. Se encuentran disponibles a través de Ticketea.

Apoyo a la educación alternativa [ Cena solidaria ] La escuela Kunumi Arete de Areguá junto con la Casita Gourmet de Yudith preparan una cena solidaria para juntar fondos y dar continuidad al proyecto educativo alternativo. La cena incluirá un buffet con diferentes platos exquisitos y sin gluten, música en vivo y sorteos. La entrada por persona es de G. 200.000. El evento se realizará en el local ubicado sobre Teniente Héctor Vera 1.258, Asunción. Mayor información y reservas al (0981) 295 301.

20 de octubre La marca que debemos romper [ Corrida ] El fin no es llegar primero, sino llegar juntos y venciendo la marca. Como cada año, se realizará la corrida Octubre Rosa, buscando concienciar sobre el cáncer de mamas. Esta carrera de resistencia invita a toda la ciudadanía a sumarse e inscribirse a través de la página octubrerosa.org. La inscripción es de G. 100.000 por persona. Todo lo recaudado será donado a la Fundación Amacma con el fin de apoyar la lucha contra el cáncer de mamas. El encuentro se realizará en la Costanera de Asunción a las 8.00.

----Steven Universe

(Animación)

Steven y las Gemas celebrarán todo lo que lograron en sus espeluznantes y alucinantes aventuras con una película musical. Sin embargo, estos queridos personajes se enfrentarán al mayor enemigo que jamás hayan tenido. Directora: Rebecca Sugar. La película se verá a partir del 24 de octubre en Cinemark, y las entradas anticipadas ya se encuentran disponibles.

Hasta el 31 de octubre Texturas del Mediterráneo [ Muestra ] El Centro Cultural Citibank se encuentra festejando sus 20 años albergando obras de artistas nacionales e internacionales. En el marco de su aniversario presenta la muestra Mediterráneo 2, de Valérie Salvat, quien utiliza técnicas mixtas y arte textil, bajo la curaduría del doctor. Osvaldo Real Torres. La artista francesa radicada en nuestro país utiliza su imaginación para rendir homenaje al mar Mediterráneo que la nacer y la acompañó durante su infancia y adolescencia. Acceso libre y gratuito. Más info al (021) 620 2410.

ENTRETENIMIENTO ¿Qué leemos? La historia de mis tetas / Jennifer Hayden Con mucho sarcasmo, humor e imaginación, la autora Jennifer Hayden toma como punto de partida el diagnóstico de un cáncer de mama para contar la historia de su vida, a través de sus pechos. Esta novela gráfica la acompaña a través de sus vivencias de la adolescencia y adultez, con mucha complicidad. Nos hace partícipes de manera cercana de los momentos que marcaron su vida, al mismo tiempo que nos relata una historia de superación llena de sentimientos encontrados. Con mucha espontaneidad y frescura, esta obra atrapará por su enfoque optimista y esperanzador, en contraste con el sentido del humor particular de la artista.

¿Qué escuchamos?

En Spotify A crow looked at me / Mount Eerie (2017) Phil Elverum, el músico detrás de este proyecto, se inspiró en el transitar de su esposa, la música e ilustradora Geneviève Castrée, quien fue diagnosticada con cáncer cuando su primer hijo cumplió cuatro meses. El artista decidió no hundirse buscando el sentido de su muerte, y se percató de que, sin embargo, podía escribir canciones que describieran la experiencia. De tinte folk, este disco nos entrega canciones intimistas y melancólicas que nos recuerdan la sensación de devastación de perder a un ser querido, y facilita una reflexión sobre las relaciones y la mortalidad. Con arreglos sencillos pero muy logrados, se trasluce la crudeza de la obra que nos transporta a la realidad vivida por esta familia.

Spotify: Revista Pausa

¿Qué vemos? Mi vida sin mí \ En Netflix Ann es una joven madre y esposa que trabaja como conserje de universidad y vive en una casa rodante en el jardín de su madre. La relación entre ellas dos se encuentra en terreno inestable, y aunque su esposo Don raramente le da alegrías, conservan un espíritu optimista. Todo se complica cuando, una mañana, Ann va al hospital a recoger unas pruebas y descubre que solo tiene pocos meses de vida. Decidida a no decirle a nadie, guarda este secreto para sí misma y se embarca en una misión solitaria para elaborar una lista de cosas que no ha hecho antes y cumplirlas. Con Sarah Polley, Mark Ruffalo, Amanda Plummer, Debbie Harry y Leonor Watling. Dirigida por Isabel Coixet.

Quédate a mi lado \ En Netflix Una amistad improbable se desarrolla entre dos mujeres. Jackie es divorciada, madre de dos hijos. Isabel es la novia fotógrafa del exmarido de Jackie, Luke. Continuamente se enfrentan por el bienestar de los hijos de Jackie y Luke. Pero cuando Jackie e Isabel comienzan a compartir sus deberes maternales, se ven obligadas a superar su mutua hostilidad por el bien de la familia y la irrupción del cáncer en la vida de los cinco. Con: Julia Roberts, Ed Harris, Susan Sarandon y Jena Malone. Dirigida por Chris Columbus.

Ya te extraño \ En Netflix La película cuenta la relación entre dos viejas amigas, Milly y Jess, cuyo vínculo empieza a tambalearse a partir de que una de ellas queda embarazada y la otra cae enferma. Estas dos mujeres tienen vidas muy diferentes, pero están unidas desde la infancia por una profunda amistad que va a ser puesta a prueba. Actúan: Drew Barrymore, Toni Collette, Dominic Cooper y Paddy Considine. Dirección: Catherine Hardwicke.

[ psicología ]

La contención que calma Poner en palabras lo que sentimos en momentos tan fuertes y delicados se torna muy complicado. Por eso, en esta nota Carmen López nos cuenta los procesos emocionales por los que atravesó mientras lidiaba con el cáncer de mama y con la burocracia del sistema de salud. Mientras, profesionales de la psicooncología nos proveerán de herramientas para lograr la forma más óptima y positiva de afrontar un diagnóstico así. ■ Por Romina Aquino González.

“E

s como un tsunami”, dice Carmen López, utilizando las palabras de la doctora Laura Nasi, especializada en oncología integrativa, para explicar cómo el cáncer impactó en su vida. “Cuando vos te enfermás, es como que toda tu familia y amigos también lo hacen”, prosigue Carmi –como le dicen cariñosamente–, quien se desempeña como diseñadora gráfica y docente en la Universidad Columbia. Ella cuenta que cuando le dieron el diagnóstico, no sabía qué pensar. En su cabeza, más que interrogantes, resonó un silencio desolador. Su entorno familiar y sus vínculos cercanos entraron en un estado de shock. “Estaban peor que yo. Entonces me tuve que poner la camiseta y sacudirles a ellos para que reaccionen. Para mí era mucho más fácil tener que hacer las cosas yo y que ellos me acompañen”, menciona, refiriéndose a los papeleos y gestiones que debía realizar en IPS, donde siguió el tratamiento.

El problema es que esos vaivenes fueron los que le causaron mayor angustia y estrés, más allá de la enfermedad en sí misma. “Te dicen que tenés que estar tranquila y reposar, pero es imposible cuando no sabés siquiera si vas a poder conseguir el dinero para comprar la medicación de la cual dependés. Es superdesgastante y malo para el cuadro. Como me dijo mi doctora: ‘Cuando una está triste, ansiosa o incluso depresiva, aumentan las posibilidades de que el cáncer florezca más rápido’”, comparte. Carmi sueña con un acompañamiento integral y verdadero a los pacientes oncológicos, en especial a las mujeres con cáncer de mama, porque existe mucho desconocimiento y prejuicios alrededor de la enfermedad. “Este tipo de mal te mutila y, a raíz de eso, la sociedad te hace sentir menos mujer”. Luego de pasar por todo tipo de tratamientos, terapias y medicación, desde el 2016 entiende la importancia de buscar otras voces, probar diferentes metodologías y escuchar también al cuerpo. Según la psicóloga Gladys Moreira, especialista en psicooncología, en Paraguay se está empezando a tomar consciencia de que las personas no son solamente un cuerpo enfermo, sino que hay un ser humano que padece la enfermedad. De ahí la

importancia de tratarlo de forma integral e interdisciplinariamente para lograr su bienestar general. En ese sentido, la contención psicológica a los pacientes se vuelve imprescindible, ya que durante el tratamiento atravesarán por un sinfín de emociones. No solamente asociados a los efectos de una quimioterapia o radioterapia, sino también al padecimiento de un sistema de salud precario. “Te sentís humillada por el Estado, porque tenés que estar mendigando la salud, cuando debería estar garantizada. Es cierto que este país sufre de muchas dolencias, y es porque no hay ningún interés del Ministerio de Salud en que la gente tenga una vida sana. A ellos les conviene, porque lo que hacen es traficar con drogas –legales pero drogas al fin–, se enriquecen con las licitaciones”, asegura López, rememorando lo que tuvo que vivir en los pasillos de IPS, esperando turnos, aceptando indiferencia y frialdad de parte del personal médico y viendo cómo pacientes con menos recursos eran ninguneados. “Hay personas que vienen de muy lejos, no saben mucho, y encima sufren maltrato. Es el mayor pesar de quienes tenemos que hacer terapia. Es muy frustrante”, lamenta. La psicóloga enfatiza sobre la situación vivida por Carmen, asegurando que esas peripecias son las que muchas veces desesperan al paciente y le provocan sentimientos de rabia, enojo, impotencia, ansiedad e incertidumbre, que también tienen que ser tratados y abordados.

Proceso de reacción

Cada persona reacciona diferente ante un diagnóstico de cáncer, dependiendo de su personalidad y el conocimiento que tenga sobre la enfermedad. El psicólogo clínico Diego Viola, especialista en psicooncología, cita a la psiquiatra Elisabeth Kübler Ross, para explicar el proceso de adaptación emocional por el que transita quien padece de cáncer. “Las personas atraviesan un proceso de duelo, desde el inicio hasta el final de la enfermedad. Al hablar de duelo, se hace referencia a las distintas fases (dolorosas) que se atraviesan”, señala. El especialista detalla que existen cinco fases y estas se pueden identificar como: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. El proceso inicia con un estado de negación, donde el o la paciente tiene pensamientos como “esto no me puede estar pasando a mí”, lo que constituye una forma de defensa temporal en la persona. Luego viene la ira, en la que se manifiesta el enojo por la situación de salud compleja que se atraviesa, resalta Viola. “Lentamente va pasando este enojo para adentrarse en la negociación, en la cual se pretende hacer hasta lo imposible por recuperar la salud. Es la fase en la que más se confronta con la enfermedad, se revisan las propias herramientas

[ psicología ]

¿Dónde encontramos contención? En el ámbito público, el Instituto Nacional del Cáncer cuenta con psicólogas formadas en psicooncología, que realizan acompañamiento a las pacientes que acuden al consultorio y las interconsultas, derivadas por los propios médicos tratantes. En IPS también hay una psicooncóloga, así como en el Hospital Nacional y en el San Pablo; solo se debe solicitar, si los propios médicos no derivan. En el ámbito privado hay esta especialidad en el Centro Médico La Costa. Por otro lado, Amacma ofrece servicio gratuito de asistencia psicológica a las pacientes con cáncer de mama.

para hacerle frente a la difícil situación que se está viviendo”, indica, añadiendo que allí afloran miedos y dolores que dan lugar a la fase depresiva, en que la angustia es la característica principal. “El abordaje de la depresión debe ser atendido por profesionales de la salud mental especializados en el cáncer”. Y por último, llega la fase de la aceptación. Diego afirma que allí la persona es capaz de aceptar y adaptarse mejor a la enfermedad, entendiendo cómo funciona y tomando las riendas. “La actitud ideal es la de afrontamiento sereno. Esto no significa ausencia de crisis, sino lidiar con esta de una manera adecuada, asirse de los recursos que se poseen y utilizarlos a favor. El asumir una postura proactiva será en beneficio de una misma y su entorno”, suma Moreira, haciendo una diferencia entre afrontar y enfrentar, porque la última conlleva una carga negativa, mientras que la primera se puede dar con calma y confianza, parándose frente a la enfermedad y haciendo lo que se debe. Ella trabaja con los pensamientos y emociones catastróficas de sus pacientes, intentando reemplazarlos planteando preguntas como: “¿Qué te hace pensar que es lo peor?” o “¿Dónde está la evidencia de que no puede curarse?”. “Tampoco vamos al positivismo extremo, porque sabemos que eso no puede sostenerse por mucho tiempo. Adecuamos a una concepción realista, generando pensamientos racionales, que a su vez generan emociones adecuadas. Es natural sentir un poco de miedo e incertidumbre, pero lo que desequilibra es la intensidad de sentimientos como el terror, el pánico o la tristeza profunda, que pueden derivar en una depresión patológica que no le permitirá funcionar a la paciente”, afirma.

para ayudar al paciente de forma funcional con las consultas o estudios, sino también para aliviar su estrés, informándose y conociendo a fondo la enfermedad. Asimismo, es importante dejar que la persona dé lugar a la angustia o al miedo, para que no se reprima o guarde sentimientos que después pueden explotar. Para la psicóloga Gladys, es necesario tener en cuenta los roles de cada miembro de la familia y que estos se pueden ir alternando y complementando para que la paciente no sume otro motivo de preocupación al estado que vive, más aún si es madre. “La mujer debe darse la oportunidad de recibir apoyo emocional, también de índole práctico en sus quehaceres cotidianos, con las actividades de los niños, niñas y adolescentes, si los hay”, indica. Además, recomienda no prohibir a la paciente ocuparse de actividades que hacía antes, solo evitar las tareas que requieren de mucho esfuerzo o desgaste físico: “Ella tiene que seguir siendo partícipe de las labores y decisiones, ejerciendo su dirección y liderazgo, evitando así el sentimiento de minusvalía que suele darse frecuentemente”. Los amigos y amigas deberían ayudar a la paciente a que se distraiga y no redundar en los aspectos del cancer. “Visitarla para charlar de otras cosas, no solo de la enfermedad. Lleven algún juego de mesa si le gusta a la paciente o propicien actividades recreativas de las que ella pueda participar. Muchas veces queremos sobreprotegerlas; sin embargo, es importante el apoyo psicosocial, sin restar autonomía”, refiere la especialista, que trabaja este acompañamiento en el Instituto Nacional del Cáncer, Amacma y en el Centro Médico La Costa.

Acompañar sin agobiar

Según los profesionales, en nuestro país todavía son pocos los psicólogos que se especializan en oncología y normalmente se da prioridad al tratamiento

El acompañamiento de los familiares y amistades se vuelve fundamental en este proceso, no solo

¿Dónde está la respuesta?

[ psicología ]

médico de la enfermedad, dejando de lado otros aspectos importantes como los psicológicos del paciente y el entorno. Es por eso que muchas veces las personas se ven obligadas a buscar respuestas en el exterior, como en Argentina y Brasil, incluso Estados Unidos o países de Europa. En el caso de Carmi, ella fue hasta Rosario, Argentina, donde recién después de hacerse la mastectomía (extirpación quirúrgica de la mama) y recurrir a terapias alternativas, entendió realmente a su enfermedad, qué posibles situaciones pudieron activarla y cómo todo eso la afectó. “Acumulaba un montón de malos hábitos: subí mucho de peso, tenía una mala relación con mi pareja, trabajaba 24 horas, no descansaba, pertenecía a un grupo social que se estaba rompiendo. Todo lo que pasaba en ese momento hizo que la enfermedad se activara de manera muy agresiva”, confiesa. Sin embargo, López vio aquella realidad como una oportunidad para darse cuenta de la vida que estaba llevando, que necesitaba parar porque ya era insufrible: “Decidí dejar todo y a todos, solo conservé mis verdaderas amistades y mi trabajo estable. Fue la mejor decisión que tomé en mi vida, ahí se desinfló todo”. El cáncer va dejando sus huellas en las personas que lo padecen; en el caso de Carmen, después de estar un año entero muy bien, le detectaron unos nódulos en la corteza de la cabeza. Al principio estaba enojada, porque el personal médico que le dio la noticia fue demasiado pesimista y tajante con ella, incluso querían someterla a un tratamiento de radiación para toda la cabeza, a lo que se negó rotundamente. Decidió seguir indagando, y así consultó por medio de Skype y vía mail con médicos de España y Argentina. “Ambos me dijeron que eran impresiones que dejó la enfermedad, que debía tranquilizarme, y me propusieron un tratamiento con corticoides. Tenía que mentalizarme de que iban a estar ahí toda la vida, porque no afectan en nada a mi cerebro. Empecé a hacer ejercicios de relajación para seguir la vida como si no estuvieran ahí. Si les doy poder, van a seguir atormentándome, y si me pongo así, es peor”, expresa. “La buena comunicación facilita el procesamiento de la información. Se ha demostrado inclusive que, cuando hay un mal pronóstico de la enfermedad, pero se transmite con calidez humana, se ayuda a la persona a procesar mejor”, añade el especialista Viola que cuenta con su propio consultorio en el Barrio Las Mercedes. Pero antes de encontrar estas respuestas que le proveyeron calma, Carmen llegó a niveles de ansiedad muy altos y desarrolló incluso ataques de pánico. En Rosario accedió a tratamientos alternativos

como acupuntura y conoció otras teorías, como las desarrolladas por el polémico radiólogo alemán Ryke Geerd Hamer. Hamer postuló la ley del hierro, que dice que todo shock psíquico, que nos toma por sorpresa y es vivido en aislamiento, produce una ruptura del campo electrofísico en un área concreta del cerebro y a partir de ese momento se lesiona el órgano que gobierna esa parte. Carmi lo asocia a las circunstancias adversas que estaba viviendo en aquel momento, pues tuvo que lidiar con rupturas muy dolorosas: “Son sentimientos que una no puede manejar. A mí me costó mucho procesar, por mi forma de ser”. La diseñadora cuenta que las terapias que realizó en la ciudad argentina eran para sacar los enojos y sufrimientos que se acumulan en el cuerpo y visualizar las cosas que le generan molestia o malestar. “A veces no es posible exteriorizar, porque una no quiere mostrarle a su familia que está mal, para no preocuparle más”, dice.

Romper con el silencio y el estigma

Las mujeres que pasan por el cáncer de mama y se someten a la mastectomía tienen que lidiar con el estigma de quedarse sin uno o ambos senos. En esos momentos se siente la presencia de la violencia de género en los tratos: se cuestiona a las mujeres que no tuvieron hijos antes o hasta se les dice que se enfermaron justamente porque decidieron no ser madres. “Cuando me quitaron la mama, me decían: ‘Ay, pobrecita, te quitaron la mama’. Sí, me quitaron la mama porque estaba enferma, no porque yo quería. Se siente muchísimo la violencia contra la mujer, es impresionante. No se trata de lo que van a decir o pensar, es una cuestión de salud. No fue un problema para mí no tener una mama, porque yo siempre supe que había alternativas como las prótesis”, recuerda López. La psicóloga Moreira aconseja a las pacientes que están pasando por ese proceso mirarse al espejo, tocarse e ir incorporando esa imagen como suya. “Pensar: ‘Soy yo, con un seno menos, pero soy yo. Mi esencia no cambia, es solo una parte de mi cuerpo. Sigo siendo Ana, Rosa, Laura, con sueños, ideas, proyectos, etcétera’”. Además, sugiere a las mujeres hablar con su mastólogo/a sobre la posibilidad de una reconstrucción o pensar en el uso de corpiños o siliconas especiales. Carmi dice que el cáncer te va robando cosas; al principio duele, pero después te adaptás y ya no sentís tanto esas pérdidas. La resiliencia se vuelve una compañera incondicional y una entiende la importancia de los vínculos reales, de los cuidados, de los hábitos sanos y, por sobre todo, de la vida.

Espacio para la contención grupal

La Asociación de Mujeres de Apoyo Contra el Cáncer de Mama lleva adelante cada mes un espacio de contención e intercambio para las pacientes que sufren de este mal. Allí, ellas comparten experiencias, vivencias del tratamiento y se alientan unas a otras. Algunas están iniciando el tratamiento, otras lo culminaron y se dan consejos prácticos entre ellas. La psicóloga Gladys Moreira es la facilitadora del grupo, en el que, asegura, las mujeres son las verdaderas protagonistas. También realizan ejercicios de relajación, visualización dirigida y, además, a través de la reestructuración cognitiva, derriban los mitos en relación al cáncer. “Es muy lindo porque las mujeres logran empoderarse nuevamente consigo mismas a través del reflejo de unas y otras, que a pesar de la enfermedad pueden llevar su vida de la forma más normal posible”, explica Moreira. Mayor información se puede encontrar en Facebook de Amacma o al (0981) 773 399.

[ SALUD ]

Anticipar para tratar El diagnóstico es un paso clave y determinante para el tratamiento del cáncer. Para conocer más sobre los métodos de detección indicados, hablamos con el mastólogo Ricardo Abed. ■ Por Leticia Ferro Cartes / Fotos: Getty Images y Fernando Franceschelli

n su consultorio en Asunción –y haciendo un pequeño paréntesis entre sus numerosas consultas–, nos recibe el reconocido doctor Ricardo Abed. Lo hace con una franca sonrisa y con muchas ganas de compartir sus amplios conocimientos oncológicos con nosotros. Para conocer mejor los mecanismos de detección y tratamientos del cáncer de mama, le hacemos preguntas que disiparán algunas de las dudas más frecuentes sobre el tema.

¿Qué metodología se utiliza para el diagnóstico precoz? - Esto depende de la edad. En mujeres de menos de 35 años, comenzamos con ecografías o estudios complementarios, pero la ecografía mamaria es lo principal. También análisis clínicos. En las pacientes que tienen antecedentes familiares de cáncer de mama, comenzamos a los 30 con una mamografía y una ecografía; en las que no tienen antecedentes familiares, comenzamos a los 35 con una mamografía de base. Quiero resaltar que la reina de los métodos diagnósticos es la mamografía en las pacientes con la edad para hacérselos. A partir de los 40 años este estudio debe ser anual. Los otros métodos complementan al diagnóstico. Preconizamos siempre el autoexamen, pero no es el diagnóstico precoz, que es la mamografía. Porque

lo que buscamos es encontrar el tumor antes de que sea palpable. Eso se hace con la mamografía y no con la palpación. De todas maneras, no hay que despreciarla, es un método que también ayuda, pero no es el que lleva al diagnóstico más temprano. Toda vez que uno tenga una sospecha con la mamografía y ecografía, en ciertos casos seleccionados (no en todos) puede utilizarse la resonancia magnética para ver si capta el contraste y en ese momento centrarse en ese nódulo sospechoso. Por último, lo que confirma todo el conjunto es la toma de una biopsia con una punción con aguja gruesa para que el patólogo vea eso bajo el microscopio. Ese es el último paso para llegar

al 100% de diagnóstico; teniendo el pedazo de tejido bajo la lente. ¿Cuáles son los factores de riesgo? - Principalmente, el genético, que corresponde al 10% (de los casos). También los antecedentes familiares de cáncer de mama. Otros son la primera menstruación (menarca) precoz, la menopausia tardía y una larga ingestión de hormonas femeninas. Estos últimos son factores secundarios. Lo que hay que saber es que el cáncer de mama no se puede prevenir, se puede diagnosticar temprano. En nuestro país ocupa el primer lugar de causa de mortalidad femenina, lidera por encima de los 1.000

casos al año, antes era el cáncer de cuello uterino. ¿Cuáles serían los tratamientos? - Con un diagnóstico temprano, una mujer puede conservar la mama. Sería la extirpación del nódulo. También la biopsia de tres o cuatro ganglios centinelas, que se hace con método de contraste, y después se complementa con otros tratamientos locales o generales, sea radioterapia, quimioterapia u hormonas. Si por A o B motivos se necesita retirar la mama –no necesariamente porque sea tarde, sino por la biología del tumor o porque haya más de un foco–, se puede hacer la reconstrucción inmediata, con prótesis o los propios tejidos de la paciente.

[ SALUD ]

¿Cuál es el síntoma más frecuente? - El síntoma más frecuente del cáncer de mama es un bulto. Lo que llamamos nosotros un nódulo. También pueden ser pérdidas anormales por el pezón, fundamentalmente de sangre. ¿Este cáncer también puede aparecer en los hombres? - Es el 1% de los casos. Es raro: de cada 100 mujeres, un hombre puede tenerlo. Es más fácil diagnosticarlo porque no hay glándula, entonces se ve más rápido. El tratamiento es el mismo pero la cirugía conservadora es menos posible porque a veces toca el músculo. ¿Hay algo que pueda hacerse para reducir el riesgo? - Hay factores de prevención: llevar una vida sana, hacer ejercicios, no fumar, en las mujeres no tomar más de una copa de vino al día. Más que otra cosa, factores de higiene de vida. ¿Por qué es importante el diagnóstico precoz? - Hay que enfatizar la concienciación sobre esto. La mujer con factores de riesgo debe cuidarse más. Es fundamental consultar con el mastólogo, el especialista, para que le pueda orientar. ¿Existe alguna cifra del porcentaje de éxito del tratamiento del cáncer de mama? - Si el cáncer de mama es diagnosticado tempranamente, tiene un porcentaje de curación del 90% a cinco años. El diagnóstico es crucial. A medida que aumenta el estadío, las posibilidades disminuyen. Hay que recalcar que el diagnóstico no es sinónimo de no curabilidad; se puede curar, incluso en los estadíos intermedios, pero hay que empujar hacia el diagnóstico precoz. ¿Cómo se hace para ver si las células cancerígenas se trasladaron a otros puntos? - La estadificación es primero clínica: se palpa el tumor, se mide, se ve si hay ganglios en la exila o superclavicular. Se hacen radiografías, ecografías, tomografías, estudios radiológicos en general, antes del tratamiento, para ver si no hay células en otras partes del cuerpo. Lo que la gente tiene que enten-

der es que desde el momento del diagnóstico se piden las radiografías previas a la cirugía, si es que el tratamiento va a comenzar con esta. Porque también se puede iniciar con otros métodos distintos, como la quimioterapia. Una vez que se detecta, ¿qué estudio indica el tipo de cáncer? - La punción. Aparte de la biopsia tradicional, se deben estudiar cuatro factores a través de lo que se llaman estudios de la inmunohistoquímica, que buscan si el tumor tiene receptores de estrógeno, de progesterona, KI-67 y HER2. Es un panel de sensibilidad del tumor al tratamiento que puede recibirse posteriormente a la cirugía. El tratamiento se decide con el estudio estándar más estos estudios específicos.

[ NOTA DE TAPA ]

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Las historias detrás de la cicatriz Una cicatriz es la marca que queda después del cierre de una herida. Es visible, y cuando está en la piel, es un recordatorio de lo que (sobre)vivimos. Pausa conversó con seis mujeres bajo la excusa del Octubre Rosa y las escuchó decir con fuerza: “Señor Gobierno, acá estamos, existimos y somos una parte activa de la sociedad”.

■ Por Juliana Quintana Pavlicich / Fotos Javier Valdez.

“M

e voy a poner en mi titi, que a mí me falta”, bromeó Isailda cuando le pedimos que se coloque la escarapelita Che titi para la foto. Mirta, Sofía y Elena se ríen y discuten la efectividad del jugo de sapo como la medicina alternativa. “Ojo, que esto no es para reemplazar el tratamiento”, sigue Isailda, que se capacitó como instructora de sanación pránica desde que terminó la quimioterapia. “Fue un 12 de enero de 2014”, “un 3 de octubre de 1998”, “un 14 de marzo de 2017”, “un 18 de marzo de 2007”, “un 20 de abril de 2015”, “un 25 de abril de 2018”. Todas citan de memoria el día y el año exacto en que les diagnosticaron el cáncer de mama. La palabra tabú, que muchos asocian con la muerte, estaba ahí, en los resultados de la biopsia. Pero lo único que significaba ese pedazo de papel era que el camino a partir de ahí sería cuesta arriba (¿cuándo no lo fue?). Aunque tiene 84 años y hace 14 meses transita un cáncer metastásico en los huesos, Lilita Romero está convencida de que hoy, lo único que podría matarla es la indignación por la falta de medicamentos

originales en la previsión social y en el Hospital Pediátrico de Acosta Ñu, donde trabaja como voluntaria. Con un temperamento aguerrido, Lilita asume las dificultades de los demás como propias. Quizás por eso la pusieron al frente de la vocería de la Asociación de Mujeres de Apoyo Contra el Cáncer de Mama (Amacma). Ya pasaron 13 años desde que le dijeron que padecía la enfermedad. En ese momento, si bien vivía en Paraguay, estaba trabajando en el sudeste asiático y le pidieron que se hiciera unos controles. Viajó a Barcelona y el doctor le indicó una mamografía. Le hallaron un tumor de cuatro centímetros, se trataba de un cáncer estadío 3. Lo demás es historia conocida. Y es que para Lilita, el cáncer de mama, es como una “gripe mal curada: así como viene, se va. Saldré de esta, y si no salgo pues habré vivido 13 maravillosos años”, cuenta en su catalán veloz. “Lo primero que pasa por nuestra mente es que nos vamos a morir”, asegura Noelia Gaona, quien el año pasado tuvo que viajar a Asunción para hacerse la quimioterapia cada 21 días. “Yo vivo en la ciudad de Caaguazú y cuando comencé la radioterapia me instalé en la capital. Tenemos que ser valientes porque es una prueba muy dura. Una persona que

[ NOTA DE TAPA ]

Sofía Valdez.

pasa por esto comprende lo que es el miedo. Es muy importante la detección temprana y la prevención”, dice la joven de 36 años. Sofía Valdez se detectó una anomalía cuando se hizo un autoexamen. Rápidamente sacó un turno porque tenía el antecedente de su mamá, que había atravesado el cáncer de mama. En IPS le dijeron: “¿Sangra?”. No. “¿Tiene pus?”. No. “Está inflamado”. No. "Entonces no es urgente". Le hicieron esperar desde las 11.00 de la mañana hasta las 7.00 de la noche. Perdió todo el día de trabajo esperando a que le alcancen el teléfono de un médico. Isailda Álvarez Villar tenía 49 años cuando comenzó a dolerle un pecho. Entre estudios y punciones, transitó los primeros cuatro meses de la enfermedad. A pesar de que en reiteradas oportunidades les sugirió a los médicos que le hicieran una mastectomía, que tenía antecedentes de cáncer en

la familia, le repetían una y otra vez que no había nada de qué preocuparse. “Nadie te cuenta que los senos duelen una barbaridad o que la radioterapia sale 28 millones de guaraníes”, expresa. “Yo no quería la quimioterapia. Decidí irme a Buenos Aires. Me atendí con el doctor Chacón, en el Instituto Fleni. Él quería evitar que me ampute todo pero yo estaba segura de que quería la mastectomía total bilateral radical”, contó Isailda mientras explicaba que se operó dos veces. En la primera intervención le encontraron dos tipos de cáncer: uno in situ y otro infiltrante, y en la segunda, le extrajeron 11 ganglios linfáticos de la axila. La enfermedad no espera. Si nos demoramos una semana, la quimio avanza muchísimo y, muchas veces, llegamos tarde por la falta de medicación original. Noe es crítica al Octubre Rosa, al igual que Sofi. “Parece que, de pronto, la gente se acuerda de que este es un problema que debería atenderse todo el año. Mi opinión es que las leyes son letra muerta. La realidad es más grande”, sostiene Noe, quien a través de sus redes sociales compartía sus emociones y fue publicando los avances del tratamiento. La mamá de Elena Berni sobrevivió nueve años al cáncer de mama. La recuerda como una ayuda importantísima al momento en que le diagnosticaron la enfermedad. “Mis hijos me acompañaron mucho, sobre todo el varón, que era más grande. La nena dice que no se acuerda casi de lo que pasó. La familia es superimportante, pero todavía lo es más la fuerza de adentro. Mi preocupación era, principalmente, la nena porque era muy chiquita. Tenía miedo que no se acuerde de mi”, confiesa llorando. El mismo año en que a Mirta Barreto le diagnosticaron el cáncer, su única hija, con la que son uña y carne, se fue a estudiar a Buenos Aires. Decidió no contarle. Lo hablaron unos meses más tarde en un viaje íntimo que hicieron a la costa. “El día que me enteré fue una fecha muy simbólica, porque era el cumpleaños de mi papá, asesinado en el año ‘95, y era el tercer aniversario de la masacre de Curuguaty. Sentí a todos ellos en ese momento. Los dioses y las diosas y el Ñanderu de los sabios guaraníme”, reflexionó. “Somos como una tribu, una familia extensa típica guaraní. Acá estamos todos cerca, el patio es común, mis hermanos viven a la vuelta. La verdad es que me sentí muy arropada afectivamente”, narra

Mirta. Pero reconoce que el silencio y la soledad fueron fundamentales para transitar el primer estadío de la enfermedad.

Mirar, aceptar y abrazar la cicatriz

“Mira, hija, tú no te vas a Birmania. Irás adonde estén tus afectos porque tienes cáncer de mama”, le dijo el médico a Lilita. Fue así que regresó a Paraguay y comenzó la quimio. Le hicieron 18 mamografías, en total. “Ahora soy una sabia en cáncer. Casi, casi como un médico”, bromea. Ese sentido del humor tan característico es lo que la empuja a hacer frente a sus enfermedades y a las de los demás. “Lo más importante es tener amigos y una familia que te abrace, rodearte de gente que comprenda que es una enfermedad jodida. Esta es una lucha como otra cualquiera y salimos de ella con alegría y entusiasmo”, refiere, animosa. Todas coinciden en que la actitud con la que se encara el cáncer juega un rol fundamental, aunque haya que acompañarla con información y un tratamiento disciplinado. Pero cada una tiene su propio temperamento y su propia realidad. Ninguna es comparable con otra. “Yo siempre trataba de tomar la delantera. Cuando iba a empezar la quimio me rapé la cabeza. Ese día me miré al espejo, me reconocí, me quise así”, recuerda Mirta enjugándose los ojos. Noelia tomó la misma iniciativa: “Yo me sentía atrapada en la enfermedad, pero me adelanté a los hechos. Me rapé y comencé a aceptar mi cicatriz. Cuando salía, me maquillaba y me ponía turbantes. Pero es difícil, la sociedad es muy cruel con nosotras las mujeres enfermas”. “En Amacma tenemos una psicóloga que explica a la familia, a la pareja, al amigo lo que significa por lo que va a pasar esta mujer y cómo se restablecerá después, que le crecerá el pelo y, mientras tanto, después de seis meses o un año que esté haciendo la quimio, tendrá una peluca que nosotros le vamos a dar”, revela Lilita. María Gloria Maluff, que también lucha contra el cáncer hace 16 años, es la encargada de mandar a hacer las Pelucas Solidarias en Amacma. Solo este año entregaron 100 pelucas que, normalmente, salen G. 5.000.000. “Aquí el pelo es como para los musulmanes, casi sagrado. No sé si te fijaste, pero en el campo las mujeres no tiene el cabello corto, todas lo llevan largo porque es como una parte sensual de la

Elena Berni.

mujer”, apuntó Lilita. Hay un condicionamiento cultural muy fuerte con relación a los pechos de las mujeres. Muchos lo interpretan como un símbolo de erotismo y feminidad y, por eso, cuando ya no están se pierde aquello que nos configura como “mujeres”. “Escuché muchas historias de novios que dejan a sus parejas porque se hacen la mastectomía. Por suerte, eso no me pasó, mi novio me acompañó todo el proceso. Recién cuando empecé a perder el pelo fui a la peluquería a hacerme un corte, pero era muy chocante verme así. Porque cuando se te cae el cabello, se te caen también las pestañas y las cejas”, relata Sofía. “El pecho es como una seña de identidad. Muchos hombres te abandonan porque consideran que dejás de ser mujer. O sea, la autoestima frágil está puesta ahí. Sucede tanto con el cáncer de mama como con el de cuello uterino”, sigue Mirta.

[ NOTA DE TAPA ]

Según el Manual nacional de normas y procedimientos para la prevención y el control del cáncer de mama en Paraguay, del Ministerio de Salud, publicado en el 2016, el concepto de la reconstrucción mamaria después de una extirpación total o parcial de la mama fue bastante innovador. Puede realizarse inmediatamente después de la extirpación del seno o más adelante, de acuerdo al esquema de tratamiento propuesto por el equipo médico en cada caso y utilizando diferentes técnicas. Las prótesis mamarias de silicona son una de las alternativas más utilizadas para recuperar la imagen anterior. Pero la reconstrucción implica una nueva intervención quirúrgica, por eso no todas piden que les pongan prótesis. “Simpático es porque mi mamá se sacó la mama derecha y yo la izquierda. Entonces, siempre le abrazo y le digo: ‘Mami, ahí tenemos la teta que nos falta’", dice Sofi divertida y reconoce que ella quiere la reconstrucción. Isailda, después de tantas idas y venidas, sintió esa presión al decidir, tras informarse concienzudamente, que ya no quería más reconstrucciones ni llevar una prótesis, sino aceptar su nuevo cuerpo.

Desidia del Estado y ausencia de políticas públicas

Era 2017 y Sofía necesitaba el pertuzumab, la única droga que podía combatir su tipo de cáncer. Costaba G. 42.000.000 cada una. Pero IPS no lo tenía, y el médico le indicó que se administrara cinco ampollas con la quimioterapia. Sofi presentó un amparo y ganó en todas las instancias, pero nunca se lo compraron. Tocó muchas puertas. Las fundaciones no querían ayudarla porque tenía IPS y en el Incan faltaban medicamentos. “Acá, uno si no tiene forma de pagar el tratamiento, se muere. Yo me iba y le lloraba a (el entonces director de IPS) Benigno López. Lo seguía a la escalera y le suplicaba por el medicamento. Todos me conocían ya ahí. Yo lo único que quería era vivir”, relató. Eso sí, sus amigos, su novio y su familia no se quedaron de brazos cruzados. Trabajaron para recaudar fondos. Desde Argentina, tejieron una red de contención. Armaron un grupo de Facebook, Todos por Sofi, donde organizaban actividades de recaudación. Pero todavía faltaba cubrir el gasto de una dosis.

Isailda Álvarez.

Un viernes, le entraron ganas de cortarse el pelo. Salió del trabajo y caminó por el centro, pero sintió la necesidad de ir a una peluquería especifica. Allí, mientras se lavaba el cabello, le contó su historia a la peluquera. Y, a su lado, una señora escuchaba interesada. Le hizo un par de preguntas sobre la faltante de drogas en IPS y le sugirió que probara con la Fundación Itaipú. “Yo no tengo contactos ahí, nunca voy a conseguir que me financien el tratamiento”, le dijo Sofi. "Yo trabajo ahí, te voy a ayudar", le contestó la señora. Ese momento Sofi lo recuerda como una prueba de fe. “Empecé a llorar de la emoción. Ahí me entregué a la voluntad de Dios. Ella me ayudó y después de cuatro meses me consiguió la financiación. Pensé mucho en mi familia, porque sabía que todos iban a sentirlo si me entregaba. Hoy, cuando me miro al espejo y veo mi cicatriz, doy gracias por estar viva. Y sé que si alguna vez me sale otro tumor,

[ NOTA DE TAPA ]

voy a poner la misma fuerza para combatirlo porque yo me aferro a la vida. Me gusta vivir”, asegura Sofía limpiándose las lágrimas mientras habla. En el cáncer de mama hay muchos estereotipos: la lucha, la superación, “el que quiere puede”. “Sin duda la actitud juega un rol fundamental en todos los ámbitos de nuestra vida. O sea, alguien que no está en condiciones de levantar la cabeza, ¿qué le vas a pedir? Pero de ahí a el que quiere puede, no. Esa es una vaina. Yo creo que estos clichés, de algún modo, le quitan responsabilidad al Estado. Como en otros ámbitos. El que es pobre, es pobre porque quiere nomás, porque no se esforzó lo suficiente. La que falleció porque ‘no luchó por su vida’. Entonces, no solamente tenemos que cargar con la enfermedad sino con la culpa de no haber luchado lo suficiente”, enfatiza Mirta. En nuestro país, el cáncer de mama es la primera causa de muerte en mujeres y una de las más relevantes porque constituye una problemática de salud pública. La ley n.º 6.266, de atención integral a las personas con cáncer, que se aprobó recién este año, garantiza a las personas el acceso oportuno y de calidad a una atención de salud digna e integral. Esto comprende la promoción de la salud, prevención de enfermedades, detección precoz, diagnóstico, tratamiento, rehabilitación, salud mental y cuidados paliativos, como parte del derecho de todos los ciudadanos y ciudadanas. “En la salud pública, algunas veces hay medicamentos, otras veces no. La gente tiene que luchar abrazo por tiro para conseguirlos. IPS es un hospital privado, lo que pasa es que ellos se olvidan de que es de los asegurados y los pobres enfermos tienen que pelear. Y aparte hay tantos pacientes que no dan abasto. Los médicos son maravillosos, pero no pueden hacer milagros si no tienen medicamentos”, argumenta Lilita. “La mujer sostiene todo en la sociedad”, opina Elena, a quien le diagnosticaron el cáncer hace 21 años. “¿Cómo no tomarlo desde ese lado? Yo creo que debería encararse como una cuestión social. La ausencia de políticas públicas me enferma, no existen. Estamos mal en ese sentido. Imaginate depender de algo así”, reforzó. Noelia enfatiza la importancia de la detección temprana y la prevención: “Me hubiese gustado encontrar a alguien que me ayude. Lastimosamente, estuve desinformada y tuve que rebuscarme. Ahora lo que quiero es que la gente que esté pasando por eso no se sienta sola. Hay un después de la enfermedad”.

Mirta Barreto.

Un cactus en el desierto El cactus es una planta que crece en tierras áridas o desérticas y soporta altas temperaturas. Es robusto y resiliente, tolera largos periodos sin agua. Como los cactus que encuentran la manera de sobrevivir a la adversidad, Isailda, Mirta, Sofía, Lilita, Elena y Noelia, conscientes del privilegio de acceder a un tratamiento médico, encontraron nuevos propósitos en sus vidas. Sofía descubrió que le encanta pintar. Tiene un emprendimiento de cajitas elaboradas con la técnica del decoupage. Elena considera que fue clave para distraerse en ese momento el voluntariado que hizo en la ONG Orígenes. “Una a veces cree que la circunstancia es dura y que es lo más fuerte que te puede pasar, pero no es cierto. A cada ser humano le es tan importante como a vos en ese momento tu salud. No es lo mío, es lo nuestro. Son muchas realidades y todas son importantes. Creo que a todo hay que dar su justo lugar y dimensión”, consideró.

[ actualidad ]

Afección que crece En los últimos años ha habido un aumento en la incidencia del cáncer de mama, una realidad que afecta no solamente al Paraguay, ya que esta tendencia se reproduce a nivel mundial. Mostramos algunos números que demuestran que la lucha es continua y no se debe bajar la guardia. ■ Por Carlos Darío Torres.

os datos estadísticos son fríos pero son los mejores indicadores de que, en este caso, el cáncer de mamá sigue presente y que cualquier acción que permita su detección temprana podría salvar vidas. A no olvidar que esta afección sigue siendo una de las principales —si no la primera— causas de muerte de las mujeres en Paraguay. “Mueren 10 mujeres por semana de cáncer de mama”, afirma la anatomo-patóloga Alicia Pomata, directora del Programa Nacional de Lucha contra el Cáncer (Pronac). Esa cifra también puede ser presentada como que cada dos días fallecen casi tres mujeres debido a la enfermedad. De los 1.616 nuevos diagnósticos por año, 538 terminan en muerte; es decir, el 33% de las diagnosticadas mueren, o dicho de otra manera, una de cada tres pacientes diagnosticadas con cáncer de mama pierde la vida por este mal, según las estimaciones de Paraguay Globocan 2018 del Centro Inter-

nacional de Investigaciones sobre el Cáncer (IARC, por sus siglas en inglés) y la Organización Mundial para la Salud (OMS).

In crescendo

Con 448 casos fatales, contados a partir de 2011 y hasta agosto de este año, también se confirma que siguen aumentando, como lo muestra el índice de incremento de la mortalidad en el periodo 20112018, que fue del 59%. En cuanto a la incidencia, el incremento fue del 76% en el mismo lapso. Desde 2011 hasta agosto de 2019, del total, el 13% llegó a la mortalidad. Son datos, a 2019, del Departamento de Bioestadística del Instituto Nacional de Lucha contra el Cáncer (Incan) que toma al 2011 como año base. Vale aclarar que la incidencia es la cantidad de casos nuevos de una enfermedad, síntoma, muerte o lesión que se presenta durante un periodo de tiempo específico, como un año. Muestra la proba-

1.616 4,4

nuevos diagnósticos por año

por día y 31 por semana.

538

muertes por año, 1,4 por día y 10 por semana.

33%

de las diagnosticadas mueren. Fuente: Estimaciones para Paraguay Globocan 2018 IARC – OMS.

bilidad de que una persona de una cierta población resulte afectada por dicha enfermedad. Este crecimiento se atribuye a varios factores. El primero de ellos es que el cáncer está avanzando debido a razones medioambientales, de alimentación o de cambio de estilo de vida. “Pero también hay avances en la medicina en cuanto a la detección de la enfermedad y tampoco olvidemos que ahora hay una expectativa de vida mayor; y el cáncer se asocia también a la edad. Hay varios factores, no podemos decir que es uno solo, sino una sinergia de ellos”, explica Pomata. De acuerdo a lo revelado por la médica, la incidencia más alta se da a partir de los 40 años de edad. En Paraguay, la mayoría de los casos se presentan en mujeres de 40 a 60 años. En esa franja etaria ocurre entre el 60 y el 65%. El segundo grupo etario es el de mayores de 60 a 75 años con el 25%, y el resto, dividido en otras edades. La experiencia indica que la edad promedio de la aparición de esta enfermedad es desde los 35 años de edad en adelante, pero aun así los médicos aconsejan que las mujeres comiencen a los 25 años con los estudios para la detección precoz, sobre todo si existen antecedentes en la familia. En Paraguay se necesitan 130 mamógrafos. Las recomendaciones dicen que por cada 10.000 mujeres de 40 a 60 años se precisa un mamógrafo para el diagnóstico. Según la Dirección General de Encuestas, Estadística y Censos (Dgeec), la población total de mujeres del país asciende a 3.497.843, de las cuales, aproximadamente, 1.300.000 mujeres tienen entre 40 y 60 años de edad.

Pero esta enfermedad también es cosa de hombres. Es verdad que en el caso de las mujeres, el de mama es el cáncer que tiene mayor número de casos, mientras que en el de los varones lo es el de próstata (aunque es menor comparado con el de mama). Pero esto no significa que la población masculina sea inmune a él. Sucede que el cáncer de mama en varones representa en Paraguay —y en el mundo- menos del 1% si lo comparamos con las cifras de mujeres. “No es una patología propia de los hombres, así que la problemática no está muy enfocada en ellos”, revela la profesional. Tampoco hay una recomendación a nivel local ni internacional para un estudio de tamizaje, así como sí se hacen las mujeres, el sugerido control anual. ¿La razón? Porque el cáncer de mama de los varones no tiene una alta incidencia. No obstante, si un individuo detecta alguna anomalía en esa zona del pecho, por más pequeña que sea, debe consultar rápidamente con el médico.

Fiabilidad

En un país en el que los datos estadísticos son escasos, cuando no inexistentes o poco confiables, los registros sobre casos de cáncer de mama no escapan a esta realidad, por lo que urge contar con un instrumento que permita la recolección de cifras que sirvan de sustento a los programas destinados a disminuir la incidencia de la enfermedad. “Tenemos un sistema deficiente en cuanto a la estadística de casos reales; tenemos en vigor un registro nacional de cáncer de base poblacional, que es como se mide la cantidad de casos nuevos”, señala Pomata.

[ actualidad ]

Mamógrafos (dónde encontrarlos) 1- Clínica de Tumores María y Josefa Barbero de Asunción. 2- Hospital Materno Infantil San Pablo. 3- Instituto Nacional del Cáncer - Incan de Areguá. 4- Hospital Nacional de Itauguá. 5- Hospital Regional de Luque. 6- Hospital de Villa Hayes. 7- Hospital de Pedro Juan Caballero. 8- Hospital de Encarnación. 9- Hospital de Coronel Oviedo. 10- Hospital de Caacupé. 11- Hospital de Paraguarí. 12- Hospital Distrital de Minga Guazú. 13- Hospital Regional de Concepción. 14- Hospital General Santa Rosa del Aguaray 15- Hospital de Villarrica. 16- Hospital de Ciudad del Este. 17- Ciudad Mujer de Villa Elisa. También se cuenta con las estadísticas aproximadas que realizan la IARC y la OMS mediante un instrumento denominado Globocan. El último fue publicado en 2018 e incluyó las estadísticas aproximadas de Paraguay. Las cifras sobre nuestro país no son absolutamente exactas, porque el registro todavía está en vías de implementación; según la profesional, se espera que el año que viene se ponga en marcha. De todos modos, las estadísticas de cáncer no son como las de una enfermedad aguda como el

dengue, con la que se puede saber cuántos casos nuevos hay, cuántos sanan y cuántos mueren. “Las estadísticas y la vigilancia epidemiológica en cáncer son más complicadas que en una enfermedad aguda o infecciosa. Te pueden diagnosticar en 2005, seguís con tu enfermedad y fallecés en 2025, pero de otra dolencia”, aclara. Para el cáncer de mama, el presupuesto general de la nación (PGN) no prevé fondos específicos, sino que los recursos se dirigen al Ministerio de Salud Pública, que a su vez los destina al Incan para todo tipo de cánceres, y a los hospitales regionales, donde también se redistribuyen de acuerdo a las necesidades. “Este año fue promulgada la ley de atención integral de pacientes con cáncer, ley que asegura un presupuesto blindado exclusivamente para el cáncer. Para el presupuesto 2020, este debería estar ajustado a una nueva inyección económica y que también ingresen otros montos para pacientes con cáncer, que tienen que ver con el impuesto modificado al alcohol y al tabaco, que lastimosamente es bajísimo. También, fondos del Fonacide”, manifiesta Pomata. La profesional espera que el monto en cuestión para pacientes con cáncer aumente en el PGN del año que viene. “Como es una de las problemáticas más importantes, la mayor parte de los recursos se distribuye entre mama, cuello uterino, pulmón y colon, que son

los que más tenemos”, destaca la funcionaria. Mientras tanto, las recomendaciones para ayudar a la lucha contra el cáncer de mama son generales, pero lo aconsejable —aunque esto se puede aplicar a cualquier situación— es llevar una vida sana y un estilo de vida saludable. “No podemos decir que hoy podemos prevenir en un 100% la aparición de un cáncer de mama. Entonces, al momento de que llegue a crecer la enfermedad, es mejor tener un estado de salud que pueda hacer posible seguir un tratamiento más llevadero, porque no es lo mismo una paciente con hipertensión, diabetes u obesidad ante un tratamiento de quimioterapia o cirugía, que alguien con una vida más saludable”, recomienda. De acuerdo a los registros del Incan, el cáncer de mama sigue siendo la principal causa de muerte de las mujeres en Paraguay. Pero aun dentro de las falencias que todavía se deben superar para acercarse a una atención óptima, la mejor prevención, la detección a tiempo, está al alcance de la mano.

[ VIAJES ]

Luces de esperanza El mundo adorna sus principales monumentos con el color representativo de la lucha contra el cáncer de mama. En esta nota te mostramos cuáles son.

l color rosa representa universalmente una causa tan noble como importante para el mundo: la lucha contra el cáncer de mama. Es por esto que los gobiernos e instituciones de países alrededor del globo deciden apoyarla y colorear sus sitios más emblemáticos de ese color. Esto no solo sirve para recordarnos que es una de las principales causas de mortalidad entre las mujeres, sino también para general conciencia y motivar al autoexamen mamario. También homenajean a aquellas personas que sobrevivieron y a las que lastimosamente no pudieron hacerlo. En el país son muchos los sitios que se suman a la iniciativa, coloreando con luces rosas edificios como el Palacio de Justicia, la estatua de la Burrerita en Lambaré y la Represa de Itaipú. Empire State Building en Nueva York (Estados Unidos).

La Casa de la Ópera de Sídney (Australia).

Catedral de Milán (Italia).

La Torre Eiffel de París (Francia).

Piazza del Campidoglio en Roma (Italia).

El Cristo Redentor de Río de Janeiro (Brasil).

Palacio de los López en Asunción (Paraguay).

[ actualidad ]

#TimeToEndBreastCancer

La campaña de The Estée Lauder Companies que inspira Cada 15 segundos, en algún lugar del mundo, a una mujer se le diagnostica cáncer de seno. Por eso, desde 1992, The Estée Lauder Companies se ha comprometido a salvar vidas mediante su campaña, uniendo e impactando positivamente a las personas en todo el planeta en su misión de crear un mundo sin cáncer de mama.

urante 27 años, The Estée Lauder Companies ha inspirado acciones, financiando la investigación líder mundial para acercarnos a una cura y brindando un nivel global de conciencia sobre la enfermedad. Es #TimeToEndBreastCancer. The Estée Lauder Companies ha sido líder en el movimiento mundial contra el cáncer de mama desde que Evelyn H. Lauder cocreó el lazo rosa y comenzó The Breast Cancer Campaign (Campaña Contra el Cáncer de Mama) en 1992. Un año después, en 1993, fundó Breast Cancer Research Foundation® (BCRF), organización sin fines de lucro y mejor calificada en los Estados Unidos en este campo, dedicada a avanzar en la investigación más prometedora del mundo para erradicar este mal. La campaña ha recaudado más de USD 79.000.000 para apoyar la investigación global, la educación y

los servicios médicos a través del apoyo colectivo de consumidores, empleados y socios en todo el mundo, con más de USD 65.000.000 financiando 260 becas de investigación médica a través de BCRF. Este año, la campaña tiene como objetivo recaudar otros USD 9.000.000 a nivel mundial. Se ha logrado un impacto real y la campaña es orgullosamente parte de esa ecuación. Las tasas de mortalidad por cáncer de mama han disminuido en un 40% entre las mujeres desde fines de la década de 1980 y los investigadores financiados por BCRF han participado en cada avance importante en la prevención, diagnóstico, tratamiento y supervivencia del cáncer de mama. Se habla más abiertamente sobre esta enfermedad y los mensajes importantes sobre la detección temprana están salvando vidas; gracias a esta última, las tasas de supervivencia a cinco años son mayores al 90%.

Acerca de The Estée Lauder Companies Inc.

William P. Lauder, presidente ejecutivo de The Estée Lauder Companies Inc., defiende con orgullo la misión de la campaña y continúa honrando el legado de su difunta madre, afirmando: “The Breast Cancer Campaign es una expresión de lo mejor que hacemos como empresa. Mi madre, Evelyn Lauder, tuvo la visión de acabar con el cáncer de mama cuando comenzó la campaña en 1992. Desde entonces, hemos sido pioneros en el movimiento contra el cáncer de mama, impulsados por nuestros apasionados empleados, socios y consumidores de todo el mundo. Estoy muy orgulloso de que su legado perdure, ya que seguimos comprometidos a realizar inversiones sostenibles en investigación, educación y servicios médicos para acercarnos a la erradicación de esta enfermedad”. El compromiso de The Estée Lauder Companies de apoyar la investigación, y a todos aquellos afectados por el cáncer de mama, sigue siendo inquebrantable. El cáncer de mama es el cáncer más común en las mujeres en todo el mundo y está aumentando particularmente en los países en desarrollo, donde la mayoría de los casos se diagnostican en etapas tardías. Es el segundo cáncer más común en general. Los hombres también se ven afectados por la enfermedad: su riesgo de por vida de contraer cáncer de seno es aproximadamente uno de cada 833.

Embajadora global

Elizabeth Hurley, embajadora global de la campaña desde hace mucho tiempo, compartió: “Me siento honrada de representar a The Breast Cancer Campaign y ayudar a llamar la atención cada año para

Acciones La campaña continuará impulsando esfuerzos mundiales alineados con su misión: • Iniciar un nuevo llamado a la acción en las redes sociales para reunir seguidores en todo el mundo, y así participar y recaudar fondos a través de la simple acción de dibujar una cinta rosa en el dorso de su mano con lápiz labial rosa, compartiendo por qué es #TimeToEndBreastCancer y publicando una foto en Instagram también con #ELCdonates. Por cada publicación pública en Instagram durante el mes de octubre con #TimeToEndBreastCancer y #ELCdonates juntos, @esteelaudercompanies donará de USD 25 (media hora de investigación) hasta USD 250.000 a @bcrfcure. USD 250.000 financiarán una beca de investigación BCRF de un año. • Iluminar edificios, monumentos y puntos de referencia en todo el mundo con luces rosadas brillantes para crear conciencia sobre la salud de las mamas, incluido el Empire State Building en la ciudad de Nueva York, la Torre Eiffel en París y el templo Kiyomizu-dera en Kyoto. • Distribuir folletos informativos y lazos rosas en los mostradores de marcas de belleza de The Estée Lauder Companies en todo el mundo. • Movilizar a 48.000 empleados para impactar positivamente en las comunidades y unirse en acción. • Generar donaciones a BCRF a través de ELCompanies.com/BreastCancerCampaign.

The Estée Lauder Companies Inc. es uno de los principales fabricantes y comercializadores de productos de calidad para el cuidado de la piel, maquillaje, fragancias y cuidado del cabello. Los productos de la compañía se venden en aproximadamente 150 países y territorios bajo marcas que incluyen: Estée Lauder, Aramis, Clinique, Prescriptives, Lab Series, Origins, Tommy Hilfiger, M·A·C, Kiton, La Mer, Bobbi Brown, Donna Karan New York, DKNY, Aveda, Jo Malone London, Bumble and bumble, Michael Kors, Darphin, Tom Ford, Smashbox, Ermenegildo Zegna, Aerin, Tory Burch, RODIN olio lusso, Le Labo, Editions de Parfums Frédéric Malle, GLAMGLOW, By Kilian, Becca y Too Faced.

unificar y activar la comunidad global en torno a la causa. Cada vez que alguien comparte conmigo que se hizo una mamografía porque escuchó nuestros mensajes, o me dice que desafortunadamente le han diagnosticado cáncer de mama, recuerdo por qué debemos continuar con la misión de Evelyn. He visto investigaciones que estamos financiando en acción, hablé con muchos líderes en el campo y sé cuán esperanzados están todos. ¡Estamos progresando realmente hacia una cura y debemos continuar financiando ese avance!" “La compañía se ha comprometido durante mucho tiempo a crear un impacto en las comunidades de todo el mundo, y nuestros esfuerzos a través de The Breast Cancer Campaign son un reflejo de ese propósito y subrayan los valores y la cultura familiar de la firma. Continuaremos esforzándonos por cumplir la misión de la campaña de crear un mundo libre de cáncer de mama”, dijo Fabrizio Freda, presidente y director ejecutivo de The Estée Lauder Companies Inc. Este año, 19 de las marcas de belleza de The Estée Lauder Companies apoyarán la misión de la campaña: Aerin, Aveda, Becca, Bobbi Brown, Bumble and bumble, Clinique, Darphin, DKNY, Donna Karan, Estée Lauder, GLAMGLOW, Jo Malone London, La Mer, Lab Series, Origins, Prescriptives, RODIN olio lusso, Smashbox y Tom Ford Beauty. Cada una contribuirá vendiendo productos con el lazo rosa o haciendo donaciones a BCRF y otras organizaciones benéficas de todo el mundo. El surtido difiere según el país y la organización. Para obtener más información sobre la campaña contra el cáncer de mama de The Estée Lauder Companies, visitá ELCompanies.com/BreastCancerCampaign.

[ celebridades ]

Famosas que inspiran Usaron su fama para llamar la atención sobre la importancia de los chequeos anuales y sirvieron de inspiración para muchas otras mujeres que estaban pasando por su misma situación. Ellas son algunas famosas que llevan la bandera rosa para concienciar sobre el cáncer de mama.

Evelyn Lauder

El lazo rosa que hoy nos une por esta causa nació de una iniciativa de Evelyn Lauder, quien en el año 1989 fue diagnosticada con cáncer de mama. Pero no fue hasta 1993 que ella y la editora de la revista Self, Alexandra Penney, crearon el lazo rosa en apoyo a la lucha contra este tipo de cáncer, que años después se convertiría en un emblema mundial. En ese entonces no había campañas de concienciación sobre el tema, y gracias a Evelyn, la problemática se visualizó y octubre fue el mes elegido mundialmente para valorar la importancia del diagnóstico temprano.

Kylie Minogue

Kylie se encontraba en el mejor momento de su carrera cuando tuvo que hacer una pausa para recuperarse de la enfermedad. Pasó por una mastectomía parcial, radio y quimioterapia. Cuando fue diagnosticada, solo tenía 36 años, y en una entrevista, 10 años después del episodio, aseguró que aún le cuesta hablar del tema por lo duro que fue para ella y su familia todo el proceso de recuperación. “Cuando se cumplieron 10 años desde que lo superara, me eché a llorar. Decidí hablar sobre ello porque me pareció que la gente debía saber algo, pero nadie conoce la historia completa. Es un proceso de larga duración que afecta a todos los niveles. Algunos días siento que todavía no lo he aceptado”, declaró hace dos años a The Weekend Australian Magazine. En el 2010, posó junto a Sienna Miller y Claudia Schiffer para la campaña Fashion Targets Breast Cancer, que busca fondos para la investigación y el tratamiento de esta enfermedad. Mario Testino fue el encargado de retratarlas en ese entonces.

Cynthia Nixon

Su personaje más emblemático fue el de Miranda, en Sex and the city, una mujer aferrada a su carrera profesional que exploraba su faceta de madre en medio de dilemas y altibajos. En 2008, recibió la noticia de la detección de un cáncer de mama, y desde ese momento no dudó en apoyar la causa, e incluso aparecía en público sin ocultar la pérdida de cabello por la quimioterapia. En entrevistas, contó que gracias a sus controles anuales, pudo detectar a tiempo el cáncer y lograr una remisión completa.

Christina Applegate

Con solo 36 años, Christina Applegate fue diagnosticada con cáncer de mama en 2008. Luego de atravesar la enfermedad, decidió en el 2017 realizarse una doble mastectomía y, también, por prevención, quitarse los ovarios, ya que su gen BRCA1 posee una mutación que la hace propensa a desarrollar este tipo de enfermedad. Además, contaba con familiares cercanas que padecieron cáncer de ovarios y mamas. “Fue una manera de tomar el control de todo”, comentó la actriz a un programa de televisión. No ocultó su preocupación por su hija de ocho años, que según sus palabras, “en dos décadas deberá realizarse los estudios propicios para saber si heredó ese mismo gen, pero espero que para ese entonces, la medicina haya avanzado aún más”. Applegate apoya desde ese entonces a la fundación Right Action for Woman, que ayuda a mujeres con alto riesgo de contraer cáncer de mama y no cuentan con recursos para realizarse los exámenes preventivos. Cada seis meses, se realiza rutinariamente sus estudios de control.

Sheryl Crow

En 2006, con 43 años, la popular cantante estadounidense Sheryl Crow fue diagnosticada con cáncer de mama. “El diagnóstico fue un shock totalmente inesperado. No solo sentía que era joven, sino que no tenía ningún antecedente familiar. Además, comía sano, hacía ejercicio”, relató a un medio años después de atravesar la enfermedad. Recalcó que no tardó en darse cuenta de que aquella mamografía de control fue lo que salvó su vida. “Son innumerables las mujeres que no tuvieron la misma suerte que yo, que fui diagnosticada en la etapa 1”, admitió la cantante y, por ello, creó en Beverly Hills, Los Ángeles, el Centro de Imágenes Sheryl Srow, de tecnología avanzada para el diagnóstico de la enfermedad. También colabora activamente con el Pink Lotus Breast Cancer, una organización creada por la doctora Kristi Funk, cirujana que la operó en ese entonces, y que además es una de las especialistas más respetadas de los Estados unidos.

Olivia Newton-John

La actriz de 71 años recién cumpidos, que se hizo famosa por su papel de Sandy en Grease, se encuentra atravesando el cáncer por tercera vez. En 1992 fue diagnosticada con cáncer de mama, después de no confiar en los primeros resultados de sus médicos. En ese momento, buscó una segunda opinión que confirmaría lo que ella sospechaba. Luego de su experiencia, lanzó el álbum Stronger Than Before en 2005, y todo lo recaudado fue donado a centros de investigación del cáncer de mama. Dos décadas después de su primer diagnóstico, la enfermedad volvió en el hombro y, ahora, se encuentra afrontando un tumor en la columna. "La primera vez hablé libremente sobre el tema y la segunda vez pensé que no necesito compartir esto con todo el mundo, porque es mi vida, y prefiero quedármelo para mí misma", comentaba al programa de noticias australiano Sunday News. En ese mismo país, en Melbourne, funciona el Centro de Bienestar e Investigación del Cáncer Olivia Newton-John. La actriz comentó que además de realizarse radioterapia, se está tratando con remedios naturales y aceite de cannabis que su propio marido planta. “En California es legal cultivar cierta cantidad para uso medicinal. Soy muy afortunada de vivir en un estado donde esto es legal", declaró a los medios de comunicación.

[ aniversario ]

Un año siendo la pausa de tus domingos Hace un año nacía Pausa, con la idea de brindarte todos los domingos un contenido de calidad y actualizado de acuerdo a nuestros tiempos. De un tiempo a esta parte pasaron por nuestras páginas artistas plásticos, músicos, emprendedores; viajamos al interior de nuestro país para mostrarte su belleza, contarte sus peculiaridades y animarte a que conozcas lo nuestro desde una mirada diferente. De la mano de nuestro colaborador internacional, Fabián Waintal, tuvimos en tapa a actores y actrices que triunfan en Hollywood y las últimas novedades del cine y del teatro local. Hacemos un repaso de nuestro primer año de pausas contigo.

Salud y algo más De la mano de excelentes colaboradores, te acercamos los temas del momento para que puedas estar siempre prevenido. Llevamos a tapa temas controversiales como la salud mental.

Conciencia climática Desde nuestras páginas queremos brindarte la información necesaria para que te sumes, con tu granito de arena, a hacer esos pequeños cambios que el mundo necesita, tomando conciencia desde el lugar que te toca para sumar esfuerzos.

[ aniversario ] Turismo y naturaleza Exploramos nuestro país con una mirada diferente y captamos con nuestra lente historias de sitios que valen la pena conocer y valorar.

Arte y artesanía local Valoramos lo nuestro, y estamos orgullosos de poder acercarte historias que hablan de talento y de trabajo, que trascienden cada pieza realizada por nuestros artistas y artesanos desde todos los puntos del país.

Delicias para el paladar Con las columnas de nuestros colaboradores habituales, Teresita Benegas O’Hara y Rodolfo Angenscheidt, te acercamos todas las semanas deliciosas propuestas para que puedas hacerlas en casa y compartir con quienes más querés.

Música para todos los públicos

Apoyo al cine y al teatro

Además de las estrellas de Hollywood, pudimos entrevistar en exclusiva a Pablito Lescano, líder de Damas Gratis; al joven rapero argentino Wos, que está cambiando la manera de hacer y entender la música en el vecino país, así como también a Amaia Montero en su última visita a nuestro país. Desempolvamos los recuerdos y trajimos a tapa al grupo Jodi, que volvió a incursionar en la música con sus sonidos únicos y cautivantes. Destacamos la labor de Gustavo Sánchez Haase y The One Band Man, así como de la chelista Jessica Caballero, quien hizo historia encabezando por primera vez un concierto de la mano de la obra cumbre de Edward Elgar.

En nuestras páginas, los artistas de la escena teatral y cinematográfica siempre encontraron un espacio para poder contar su arte y sus emprendimientos. Allí, actores y directores consagrados como nuevos talentos pudieron explayarse y contar su visión sobre sus respectivas obras, que son de interés cultural para un país que necesita promover aún más este tipo de actividades y atracciones.

Actualidad al orden del día Hablamos de los nuevos artistas, los youtubers; el problema del ciberacoso y cómo evitarlo; también sobre parto respetado; el dinero y el amor; el arte del orden, y desde cómo prevenir accidentes domésticos hasta cómo se están reparando documentos históricos en nuestro país.

Moda y belleza a la orden del día Con cada nueva estación, no faltaron en este último año diferentes propuestas para conocer las nuevas tendencias y mostrarte la manera de llevarlas en cada shopping. También te recomendamos productos de belleza y te contamos la forma correcta de usar el make up para renovar tu look.

Más que goles Tuvimos la oportunidad de entrevistar a varios deportistas locales, más allá del fútbol, como Víctor Pecci, Andrea Lafarja y Javier Martínez. Te contamos sobre los grandes deportistas de nuestro país, hablamos de esgrima, arquería, hockey, entre otros. Entrevistamos a nuestros atletas paralímpicos que nos representaron en las últimas Olimpiadas realizadas en Perú y, a través de sus testimonios, conocimos historias de sacrificio y pasión que merecen ser contadas. Es imposible repasar y nombrar todo, pero de lo que estamos seguros es que seguiremos entregándote el mejor contenido, semana a semana, para que te tomes esa pausa en la semana a través de nuestras páginas. ¡Por muchos años más!

[ TENDENCIA ]

Identidad olfativa

A propósito del lanzamiento de la nueva fragancia, nos entrevistamos en exclusiva con la prestigiosa cantante Shakira para saber más sobre qué hay detrás de su nueva creación. ■ Por Leticia Ferro Cartes.

ara celebrar que los sueños se hacen realidad, Shakira vuelve al mundo de la perfumería con Sweet Dream, un perfume con identidad floral frutal muy gourmand, con protagonismo de la bergamota, grosella negra y frambuesa. Como artista multifacética, lleva diseñando varias fragancias con su sello. “Era algo que quería hacer mucho tiempo antes de empezar, soy muy olfativa y pensé que realmente podía aportar algo nuevo al mercado”, nos cuenta. Al momento de diseñar un perfume se inspira en un concepto, que es lo que da pie a iniciar el trabajo.

Luego se diseña la fragancia para encajar con eso, según nos revela.

Notas olfativas

Para poder comprender un perfume, se lo disecciona en tres momentos. Es casi seguro que ya hayas percibido que este va cambiando conforme pasa el tiempo. Esto se debe justamente a las notas, que poseen distintos tiempos de permanencia. Lo primero que percibimos cuando aplicamos una fragancia son las notas de salida, las más determinantes y las que sellan su personalidad. Tienen un gran impacto en el olfato y van difuminándose al

Notas de salida El perfume comienza con una brillante explosión de bergamota unida a la grosella negra y a la frambuesa.

poco tiempo de colocada. Son la primera impresión y las que probablemente hagan que nos decidamos por una marca. Luego están las notas de corazón. Van apareciendo más o menos a los 15 minutos, duran más que las notas de salida y dan armonía al conjunto. También determinan la familia olfativa del perfume. En el caso de Sweet Dream, es de familia floral frutal. Por último, aparecen las notas de fondo o de base, las que surgen más de una hora después de que nos hayamos puesto la fragancia. Son las encargadas de dar intensidad y duración al perfume. Es esta mezcla única de texturas, aromas y sensaciones la que le imprime personalidad.

Un cóctel particular

Sweet Dream es un perfume sensual que celebra la fama y el éxito de lograr los sueños. ¿Cómo se dio su proceso de creación? “Siempre que lanzamos un perfume, ya estamos trabajando en el próximo. Es un proceso que puede durar varios meses o incluso un año desde la creación del concepto, hasta encontrar la fragancia perfecta, y luego el packaging final”, afirma Shakira. De acuerdo a ella, un buen perfume es aquel que “no es demasiado fuerte a la salida, sino suave y que se vaya abriendo una vez que ya esté aplicado en la piel”, asegura. Para ella, su creación evoca dulzura, frescura, y energía. “Mis notas favoritas son el toffee –porque es algo nuevo e inesperado–, el jazmín y la madera de cedro”, señala la artista. Con su larga experiencia diseñando perfumes, acumula saberes en el oficio. A su criterio, lo distintivo de sus fragancias es que

Notas de corazón El juvenil corazón es una dulce y floral mezcla de rosa aterciopelada, jazmín y un delicioso acorde de toffee, que nos remite a Medio Oriente.

Notas de fondo En el fondo, una aromática infusión de pachuli y madera de cedro se funde con el musk y el exótico benjuí.

respetan la identidad de quien las usa. “Diría que todas procuran ser sutiles, no tan fuertes que dejan de ser personales o interactuar con la piel de la mujer que los lleva”, expresa. Por último, ella cree que un aroma dice muchísimo de cada persona. “Creo que marca un mood o un look, tanto como lo que llevás puesto de vestuario. La fragancia puede ser seductora, inocente o juvenil, todo dependiendo de qué quieras expresar en el momento”, concluye.

[ PUBLIRREPORTAJE ]

Innovadora promoción para comprar ganando La cadena Superseis vuelve a agasajar a sus clientes con el innovador concurso Descubrí y ganá. Mediante cada compra, los consumidores tienen la posibilidad de llevarse varios premios y participar del gran sorteo final.

escubrí y ganá es la más reciente promoción impulsada por la cadena Superseis, que busca, una vez más, beneficiar a sus clientes con una gran cantidad de premios. “Esta nueva y única promoción marcará un antes y un después en la historia de las promociones del supermercadismo de nuestro país”, resaltaron desde la empresa. La mecánica para participar es muy simple, según recalcaron. Los clientes que compren los productos señalados en promoción recibirán cupones electrónicos y estos les servirán para ganar los premios inmediatos —más de 6.500 electrodomésticos— en el lugar que realizaron sus compras. También podrán concursar en el sorteo final de un automóvil Jeep Wrangler Sahara 0 km y tres cuatriciclones UTV de 1.000 cc 4x4. Los cupones obtenidos en cada compra pueden canjearse mediante el celular, desde cualquier computadora o a través de las terminales de autoservicio en las sucursales de los Superseis. Cabe destacar que es la única cadena que cuenta con esta modalidad de promoción. Basta con ingresar a www.superseis.com.py/gana y cargar el número y monto del ticket de compra. El segundo paso es completar los datos solicitados y registrarse en la plataforma para participar. “Por cada código generado, el cliente tendrá una chance de ganar un premio que puede ser canjeado al instante en el local en donde realizó la compra”, señalaron representantes de la cadena.

Promoción digital

Para contribuir con el cuidado del medioambiente y evitar contaminar con la generación de papeles sobrantes, la cadena de supermercados optó por apostar a los cupones electrónicos, con una modalidad digital. Hasta el momento, la mecánica es todo un éxito debido a su inmediatez, y ya cuenta con ganadores que retiraron sus premios. Desde hace 49 años, Superseis ofrece exitosas promociones y cumple con todos los compromisos en la entrega de premios, consiguiendo confianza y credibilidad en cada una de sus propuestas. “Creemos que en esta oportunidad no será diferente. Por el tipo de propuesta, confiamos que tendremos una gran aceptación por parte de los clientes, algo que nos permitirá seguir creciendo en el mercado”, finalizaron.

[ ARTE ]

artesanía Título: Che Tití.

Descripción Homenaje a la lucha contra el cáncer de mama por parte del IPA. Técnica Escarapelas tejidas en ñandutí, que formarán parte de la campaña nacional Cuidate, que están siendo tejidas en Itauguá y Pirayú por más de 50 maestras artesanas.

Autor: Instituto Paraguayo de Artesanía.

Más trabajos en Instagram @institutoparaguayodeartesania.