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Editorial Es un gusto estar nuevamente con ustedes, gracias por darnos la oportunidad de poder entrar a sus hogares por medio de nuestra publicación, en este 2015 les deseamos que tengan un año lleno de salud, de trabajo y de amor, con esto todo lo demás ya es ganancia. Y les compartimos esta reflexión: “La vida se asemeja a un viaje sus estaciones y cambios de accidentes, sorpresas agradables casos, y profundas tristezas
en tren. Con vía, algunos en algunos en otros…
muchas personas que nos serán muy especiales y significativas, se irán subiendo al tren de nuestra vida... Nuestros hermanos, amigos y en algún momento, el amor de nuestra vida...
Director General Carlos Silvio Camacho Algunos tomarán el tren, para realizar un Directora Editorial simple paseo… Otros durante su viaje pasarán por momentos de oscuridad y tristeza… Carem Camacho Ramírez Muchos al bajar, dejan un vacío permanente… Directores de Área Comercial otros pasan tan desapercibidos que ni siquiera LCE. Karla Rodríguez Leyva nos damos cuenta que desocuparon sus asientos... LAE. Uriel Camacho Ramírez El viaje continúa, lleno de desafíos, sueños, Administración fantasías, alegrías, tristezas, esperas y despedidas... Berenice Camacho Directora de Arte y Diseño El gran misterio para todos, es que no sabremos LDG. Noemi Rodríguez Nájera jamás en qué estación nos toca bajar. Como tampoco dónde bajarán nuestros compañeros de viaje, ni siquiera el que está sentado a nuestro lado.
Amigos…hagamos que nuestro viaje en este tren tenga significado, que haya valido la pena. “Vivamos de manera que cuando llegue el momento de desembarcar, nuestro asiento vacío, deje lindos recuerdos a los que continúan viajando en el Tren de la Vida”
¡¡FELIZ VIAJE!!! Página
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Directora Editorial
Revista PIKABÚ es una publicación mensual año 6 No.63 Fuente de Trevi No.216 Balcones del Valle, San Luis Potosí. Los artículos y contenido editorial son responsabilidad absoluta del autor y no refleja necesariamente el punto de vista del editor. Certificado de licitud de título y contenido en trámite, todas las promociones son responsabilidad de los anunciantes, se prohibe la reproducción total o parcial del contenido de ésta revista, los anuncios publicitarios son propiedad del editor y no podrán ser utilizados para otras publicaciones ya sea medio impreso o electrónico sin previa autorización escrita del editor.
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A tooooooodos nos ha pasado alguna vez en la vida, ya sea en el súper, en el banco, en la fiestecita, en la casa de los abuelos, en tu casa cuando hay visitas….. Todo esta normal y de pronto tu hijo se ve poseído por algún extraño ente….”el horrible berrinche”; la verdad es que la primera y segunda vez morirás de la pena y no sabrás que hacer pero si eres mamá de mas de uno, ya sabes que aplica... ¿¿o no??... Según los psicólogos que andan metido en el rollo de la conducta infantil casi todos los niños tienen berrinches entre la edad de 1 y 3 años, incluso hay quienes consideran que la edad de dos años es la más terrible. Por lo general, según los estudios un niño a la edad de 4 años deja de hacer los famosos “berrinches”. (Aunque se me hace que no, yo tengo uno de 5 y difiero de esta teoría…=P ) Según Nancy Steinberg que es una eminencia dentro del ámbito de psicología para niños en nuestro país dice que las causas principales son:
Frustración Imitación Búsqueda de atención Sobreprotección Malestar Como conducta reactiva a medidas disciplinarias demasiado estrictas
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Los berrinches se han vinculado con problemas de audición y visión, enfermedades crónicas, retraso en la aparición de lenguaje y problemas de aprendizaje.>
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También se ha encontrado que algunos colorantes, aditivos y conservadores alimenticios pueden tener repercusiones indeseables sobre la conducta de los niños, entre ellas un incremento en la frecuencia y duración de los berrinches. ¿Que podemos hacer ante ellos? No intentes discutir con tu hijo. Mientras la rabieta dura, tu pequeño está más allá de la razón. No le contestes gritando, si es que puedes evitarlo. La rabia y el enojo son muy contagiosos y puede que te sientas más enojada con cada uno de sus gritos. Intenta no participar en la rabieta. Si lo haces, probablemente la prolongarás ya que cuando comience a calmarse, se dará cuenta del tono enojado de tu voz y comenzará de nuevo.
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No des ninguna recompensa ni ningún castigo por un berrinche. Quieres que vea que los berrinches, que son horribles para él, no cambian nada, tanto a favor como en contra. Si tiene una rabieta porque no dejas que salga al jardín, no cambies de opinión y dejes que salga después de que se haya calmado. De la misma forma, si ibas a dar un paseo antes de que tuviera la rabieta, debes seguir con el plan, tan pronto como se calme.
No dejes que las rabietas en público te hagan sentir mal. Muchos padres temen las rabietas en lugares públicos; sin embargo, no debes dejar que tu hijo sienta esta preocupación. Si dudas en llevarlo al súper, para evitar que tenga una rabieta porque quiere dulces, o si lo tratas de forma extra cuidadosa cuando hay visitas por si el trato ordinario provoca una explosión, se dará cuenta de lo que está pasando. Una vez que tu hijo se dé cuenta de que sus enojos genuinamente incontrolables tienen un efecto en tu comportamiento hacia él, es probable que aprenda a usarlos y entre en un estado de rabietas semideliberadas típicas de niños de cuatro años cuyas rabietas no se han manejado con eficacia.
Y recuerda paciencia… mucha mucha paciencia... ||
FUENTES www.babycenter.com www.doctora-nancy.com
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Las vitaminas se obtienen de una dieta saludable y balanceada, pero no es novedad que es difícil conseguir que los niños sigan una. A medida que crecen se pueden volver más resistentes a la hora de comer frutas y vegetales, situación que causa preocupación en muchos padres. ¿Que no debe faltar en su alimentación?
Ácido fólico o vitamina B6 Hidrosoluble.
Es esencial para la reproducción celular y, por tanto, para el crecimiento y el desarrollo neuronal. Está en legumbres, cítricos y verduras de hoja verde.
Vitamina B12 Hidrosoluble. Participa
en la multiplicación de los glóbulos rojos en la sangre e interviene en el desarrollo del sistema nervioso. Abunda en pescados, lácteos, carne roja, huevo y cerdo.
Vitamina A o betacaroteno Liposoluble.
Tiene propiedades antioxidantes y es esencial para mejorar el sistema inmunológico y el desarrollo de la visión. Ayuda en la formación de la piel, los huesos y los dientes. Está presente en lácteos, vegetales de hoja verde, zanahoria, calabaza, aceites y pescado.
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Vitamina E Liposoluble. Importante para el desarrollo cerebral, actúa como antioxidante e interviene en la formación de glóbulos blancos y rojos. Se encuentra en huevo, aceite, cereales integrales y verduras de hoja verde. Vitamina D. Liposoluble. Ayuda a absorber el calcio y por tanto, interviene en la mineralización de huesos y dientes. Está presente en cantidades mínimas en el pescado, el huevo, la leche y el hígado. Vitamina C. Hidrosoluble. Interviene en la reconstrucción de los tejidos, por eso, mantiene la piel y los ligamentos en óptimas condiciones, y ayuda a fortalecer las defensas del organismo. Sirve para absorber mejor el hierro de los alimentos y así prevenir la anemia. Son buena fuente de vitamina C, los cítricos, el kiwi y las verduras. Hay diferentes motivos por los cuales el doctor recomienda que el niño comience a tomar vitaminas. Una muy común son retos en el desarrollo que limitan la evolución típica de un niño. Se considera que el niño presenta retos de desarrollo, cuando tiene un diagnostico establecido que desencadena problemas de alimentación debido a su falta de tono muscular, por ejemplo; o también por complicaciones médicas que no le permiten alimentarse normalmente. Pero también debe tomarse Página acción cuando estas carencias se dan porque el niño es escogedor a la hora de 10
las comidas, o no se siente atraído por las mismas; situación que pasa más del 90% en nuestros hogares.
Las vitaminas son indispensables en el desarrollo del niño, y deben ser proveídas cuando el doctor así lo recomienda. Hay vitaminas de todos colores, sabores y formas en el Mercado, pero es importante entender que no por ello son dulces que los niños pueden consumir indiscriminadamente, asi que es importante que consultes a tu pediatra. ||
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La mayoría de las personas utilizan la frase infección de las vías urinarias o infección urinaria para referirse a una infección en la vejiga y a sus síntomas típicos, como la necesidad de orinar frecuentemente y quemazón al orinar. Se produce infección cuando las bacterias de tu piel, vagina o recto entran en tu uretra y se desplazan hacia arriba. A menudo las bacterias se detienen en la vejiga y se multiplican allí, causando una inflamación y los típicos síntomas de la cistitis descritos arriba. Pero las bacterias también pueden desplazarse desde tu vejiga, a través de los uréteres, hasta uno de tus riñones o los dos, causando una infección allí. Una infección en los riñones, es la complicación médica grave más común durante el embarazo. Esta puede extenderse a tu corriente sanguínea y poner tu vida en peligro.
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Una infección en los riñones también puede tener consecuencias graves para tu bebé. >
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Aumenta el riesgo de que tengas un parto prematuro o un bebé que nazca con bajo peso, y se ha asociado con un mayor riesgo de muerte fetal o muerte al nacimiento. Se detectan infecciones urinarias entre el 2 y el 8% de las mujeres embarazadas. La razón es que, las embarazadas son más susceptibles a padecer infecciones urinarias altas, debido a que los uréteres están más relajados y se mueven menos, entre otras cosas. Tu vejiga también pierde tono muscular durante el embarazo. Así que resulta más difícil vaciarla por completo cuando orinas y se vuelve más propensa al reflujo, una condición en la que parte de la orina vuelve a subir por los uréteres hacia los riñones.
| DOLOR, INCOMODIDAD O ARDOR AL Página ORINAR. |
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Molestia pélvica o dolor en la parte inferior del vientre (generalmente justo arriba del pubis). Necesidad frecuente o incontrolable de orinar, incluso cuando hay muy poca orina en la vejiga.
Es importante beber mucha agua Mantén el área genital limpia, lávate con un jabón suave y agua, no uses productos de higiene femenina, ni duchas vaginales. Si tienes ganas de hacer pipi no te aguantes.
Si tienes algún síntoma acude inmediatamente con tu médico. ||
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Este inicio del 2015 seguramente muchos de ustedes hicieron los famosos propósitos de año nuevo, yo estoy enfocándome solo en uno .y aquí entre nos, es una lucha constante día a día….me prometí que este 2015 voy a ser una madre presente…. Y es que la verdad ahora con tanta tecnología a nuestro alrededor; Si, no cabe la menor duda…las cosas se han hecho mucho más sencillas para algunas situaciones de la vida cotidiana, podemos hacer pagos y evitarnos filas, podemos enterarnos de noticias en el momento que ocurren, podemos estar al tanto de cualquier noticia familiar, por mas que nuestros primos o hermanos estén habitando del otro lado del mundo , esto gracias al internet y al famoso whats app. >
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Pero, entre los grupos de las mamás del colegio de un hijo, el de la familia, el de los amigos, el del otro hijo, el de las vecinas, el del grupo de las amigas del martes, el de las del ejercicio, el de las de las clases de fut o de gimnasia... si a eso le sumamos que tienes el facebook o eres una viciosa como yo, de esa maravilla que es el pinterest, te has puesto a pensar ¿cuanto tiempo perdemos viendo nuestros teléfonos?... de locos, ¿no? Un día mientras contestaba “un importante mensaje” a mis compañeras mamás del colegio, mi hijo el mas pequeño terminaba un dibujo y me decía: “mamá, si ves que mis dragón me quedo increíble?” y yo seguí tecleando y le conteste: “espera tantito mi vida solo acabo de mandar esto, espera, espera….” Y escucho a mi hijo el mayor que dice: “ay mamá nunca nos haces caso cuando agarras tu teléfono” sooooooooopaaaasssss; de pronto me cayo como un balde de agua fría, y pensé ¿que me pasa?, se supone que cambie hasta de trabajo porque para mi lo mas importante es estar con mis hijos y ahora por un mugre aparato los estoy dejando a un lado “y si, aquí estoy pero no Página estoy” mi cuerpo esta aquí pero mi mente siempre esta o pensando en lo que me
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falta del súper, toda la ropa que falta por doblar, viendo las puntadas mas lindas de crochet en el pinterest o contestando algún mensaje…. Veo a mis hijos y me doy cuenta que rápido han crecido, se que me quedan pocos años para que ellos estén con ganas de enseñarme sus dibujos o de querer jugar conmigo al conecta4 o a la lotería, así que decidí que este 2015 mis lapsos de dejar “olvidado” mi teléfono en algún rincón de esa cosa llena de triques que llamamos “bolsa” serán mas prolongados, mil disculpas si ahora no contesto pronto un mensaje pero creo que esa cosa que se llama “teléfono inteligente” se esta robando mis ideas, mi tiempo y lo principal me hace olvidar mis prioridades en esta vida, pero como diría Lupita Dalessio hoy voy a cambiar a partir de hoy seré una mamá presente…. !!! Tú te unes a mi?? PD. te servirá de entrenamiento hacer lo mismo que yo porque por si no lo sabían a partir de este 2015 si te pescan hablando o mandando mensajes por teléfono y manejando, podrían aplicarte una multa hasta por 12,000 pesos…..doble soooooopaaaaaassssss…. ||
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Le invita a organizar con nosotros cualquier tipo de evento:
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EN PLAZA TANGAMANGA, PLAZA SAN LUIS Y PLAZA EL DORADO