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Lic. Alejandro Serrano Arreola Notario Titular
Lic. Alejandro Serrano Berry Abogado
Lic. Moisés Solís García Notario Titular
“Nuestra misión es lograr la excelencia en la prestación del servicio de la Función Notarial, a través de acciones de calidad para cubrir todas las expectativas de satisfacción del cliente.” Av. Tecnológico Sur No. 100-3 Col. El Carrizal Querétaro, Qro. Teléfono: (442) 216-3333 contacto@notaria33.mx www.notaria33qro.com
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CONTENIDO
Querétaro Life, Invierno 2019 Año 2 Número 4. Publicación trimestral. Editada y Publicada por Exparrenda S.A de C.V. Registrada ante la Dirección General de Derechos de Autor de la SEP con Reserva de Título en trámite. Certificado de Licitud de contenido en trámite. Impresa en México.
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Portada: Obra de pintor Juan MuĂąoz Los editores no se hacen responsables por errores u omisiones en los artĂculos firmados que son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de este grupo editorial. Derechos Reservados. Prohibida su reproducciĂłn.
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Esta temporada
SUPER BOWL El Supertazón es el partido final del campeonato de la NFL. Se realiza el primer domingo de febrero y constituye el evento deportivo en el mundo con la mayor audiencia televisiva del año: 135 millones de espectadores en 130 países. El primer juego se realizó en 1967 en el Memorial Coliseum de Los Ángeles. El trofeo Vince Lombardi, nombrado así en honor al primer entrenador en ganarlo, se mantiene desde 1969 hasta la fecha. La 54ª edición del Super Bowl se disputará en el Sun Life Stadium de Miami Gardens, Florida, el 7 de febrero.
www.nfl.com
BALLENA JOROBADA La también llamada Yubarta, es una de las especies más grandes del mundo, mide de 15 a 19 metros de largo, con un peso aproximado de 36 mil kilos. Estos animales viajan por todos los mares del mundo, migrando hasta 25 mil kilómetros al año. La Ballena Jorobada se alimenta durante el verano en las regiones polares y migra a aguas tropicales entre los meses de diciembre a marzo, para reproducirse. Durante su estadía en costas de Nayarit, estos cetáceos realizan sus grandes saltos en el agua.
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ENTORNO ABIERTO MEXICANO DE TENIS Considerado uno de los eventos de mayor prestigio e importancia en el deporte de Latinoamérica, el Abierto Mexicano Telcel (AMT), forma parte de los torneos ATP World Tour 500 y de WTA International Tournaments. El AMT se disputa, desde el año 2001, en el Estadio Mextenis de Acapulco en el complejo Fairmont Acapulco Princess. Presentado por HSBC Grupo Pegaso, este año se realizará del 24 al 29 de febrero. www.abiertomexicanodetenis.com
FERIA INTERNACIONAL DE ARTE CONTEMPORÁNEO, ARCOMADRID Una de las ferias de arte contemporáneo más importantes del circuito internacional, organizada por la Institución Ferial de Madrid (IFEMA), que se celebra cada año en el marco la Feria de Madrid, España. La primera edición se realizó en 1982 bajo la dirección de la galerista Juana de Aizpuru y, desde entonces, congrega una oferta artística que va desde las vanguardias históricas, hasta el arte emergente y actual. ARCO se ha caracterizado por apoyar el desarrollo del arte en España impulsando el coleccionismo privado, institucional y corporativo. Del 26 de febrero al 1º de marzo. www.ifema.es/arco-madrid
100 VINOS MEXICANOS Viñedos La Redonda presenta el más importante encuentro de vino mexicano a nivel nacional, donde se dan cita los diferentes estados productores mostrando al público sus reconocidos vinos, así como nuevas propuestas, contribuyendo a la difusión y cultura del vino mexicano. Con degustaciones de vino, productos gourmet, recorridos por el viñedo, catas, maridajes, pláticas, talleres y otras actividades más. Del 29 de febrero al 1º de marzo en Ezequiel Montes, Querétaro. www.100vinosmexicanos.com
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·ALFONSO LAJUD· Director Académico
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¿CÓMO APRENDEN LOS NIÑOS? Por: Dorothy H. Cohen
CONSTANTEMENTE SE CITA A PIAGET PARA APOYAR O PARA OPONERSE A LA TEMPRANA ENSEÑANZA DE SÍMBOLOS Y EL APRENDIZAJE ABSTRACTO. SIN EMBARGO LOS DESCUBRIMIENTOS DE PIAGET TIENEN UNA ESPECIE DE CALIDAD NEUTRAL, PORQUE NO SE PROPUSO DEMOSTRAR NADA, SÓLO DESCUBRIR CÓMO APRENDEN LOS NIÑOS.
Inició y continuó sus estudios interrogando, observando y ofreciendo tareas a los niños, desde sencillas hasta complejas, y que incluían conceptos de todas las clases. Los interrogatorios y las tareas fueron agrupados en torno de diferentes áreas de comprensión intelectual, como lenguaje, conceptos matemáticos y moral. El minucioso estudio de los niños hecho por Piaget arrojó a los estudiosos de la materia, indicios de ciertas universalidades en el pensamiento y el aprendizaje de los niños. El primero de éstos es la existencia de una secuencia de desarrollo en cada área importante de la comprensión, secuencia por la cual pasan todos los niños.
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EDUCACIÓN
Lo interesante de este descubrimiento, para la educación, es que ciertos tipos de conceptos no pueden ser comprendidos por los niños antes de haber alcanzado cierto grado de madurez, por mucho que nos esforcemos en enseñárselos. Así que de nada valdrá presionarlos con algo que no van a aprender. Por otra parte, el momento exacto en que empiezan y terminan las etapas o secuencias varía en cada niño. Se cree que el tipo y la cantidad de experiencia que tiene un niño tienen efectos sobre su maduración y explica hasta cierto punto el surgimiento temprano o tardío de una etapa determinada. Sin embargo, hay límites: ningún niño de cinco años es capaz de pensar en términos generales como uno de diez años, aunque haya demostrado una aptitud específica en cierta área, por ejemplo las matemáticas. Por consiguiente, las experiencias apropiadas parecen ayudar a los niños a alcanzar la siguiente etapa de comprensión más temprano que si sencillamente hubiesen “madurado”. Pero esto es casi imposible de precisar. En realidad, nadie simplemente “madura”, y ningún niño simplemente crece.
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Cada niño interactúa con personas y con su medio, para bien o para mal, y el crecimiento atribuido a la maduración siempre es una combinación de genes y de oportunidades. Hasta en un fenómeno de maduración tan claro como el caminar, la nutrición deficiente o el temor inculcado pueden inhibir el desenvolvimiento de la maduración. Para las escuelas y las familias es importante el hallazgo de Piaget de que entre los cinco y lo siete años ocurre un desarrollo secuencial en la dirección del pensamiento abstracto dentro de una gama normal, es decir, algunos niños empiezan a tratar con abstracciones a los cinco años, otros a los seis y la mayoría a los siete. Aunque una gama normal es típica de todas las fases de desarrollo, el prestigio asociado con el éxito en la escuela ciega a muchos padres ante este hecho. Por esto es importante reflexionar en cómo estoy enseñando a mi hijo y si él realmente está aprendiendo. La escuela no es suficiente, en casa hay que apoyar y estimular a los hijos. Con pequeñas cosas y aspectos cotidianos podemos ayudar a los hijos a comprender mejor su entorno.
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LADY MARKET Lady Market Querétaro realizó su 7a edición en el Club Campestre de Qro. A.C., Salón Fundadores. Proveedoras expusieron sus productos demostrando una vez más que este es el mejor evento realizado por mujeres para mujeres.
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1. J'adior 2. Tiffany 3. Loewe 4. Celine 5. Versace
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Para ella
ESTILO
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Para él
1. Louis Vuitton 2. Perrelet 3. Christian Dior 4. Girard Perregaux 5. Roger Dubuis 6. Panerai 7. Louis Vuitton
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GUCCI En San Miguel de Allende se presentó la nueva colección de Gucci, Cruise 2020 para los amante de la moda. Con un brunch por la mañana y cóctel por la tarde en A Store y Hotel Nena, se tuvo acceso a una venta con descuentos en piezas únicas de alta gama de la firma.
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QUÉBEC DEJE ATRÁS LAS ESCENAS URBANAS A LAS QUE ESTÁ ACOSTUMBRADO Y ENTRE EN UN NUEVO MUNDO ANTIGUO. LA CIUDAD DE QUÉBEC, CUNA DE LA CIVILIZACIÓN FRANCESA EN AMÉRICA DEL NORTE, ES UNA CIUDAD IMPRESIONANTE. CONTEMPLE EL TRÁFICO CONSTANTE DE CRUCEROS QUE LLENAN EL HORIZONTE DEL MAGNÍFICO RÍO SAINT LAURENT, MIENTRAS LA GENTE PASEA ALEGREMENTE A LO LARGO DE LAS MURALLAS, CALLES Y CALLEJONES DE ESTA PARTE ANTIGUA DE LA CIUDAD, RESPIRE EL AIRE PURO Y LLENO DE ENERGÍA FESTIVA.
Quebec es la única ciudad fortificada de Norteamérica y figura como patrimonio mundial de la UNESCO desde 1985. Sus fortificaciones, dotadas de cuatro puertas, albergan diversos edificios históricos y museos, como el Museo de la América Francesa, situado en el edificio centenario del Seminario. La Catedral de Notre-Dame de Québec posee numerosas obras de arte y los sepulcros de cuatro gobernadores de Nueva Francia. En la parte alta de la ciudad (Haute-Ville), al pie de la Ciudadela, el emblemático Château Frontenac domina con sus torres y aguilones de inspiración medieval la terraza Dufferin. Muy cerca se encuentra el espléndido Parc des Champs-de Bataille en el que se enfrentaron las tropas francesas e inglesas en 1759 en uno de los acontecimientos militares más importantes de la historia de América. El Museo Nacional de Bellas Artes, edificio más destacado del parque, cuenta con una magnífica colección de arte quebequense.
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DESTINOS En la parte baja (Basse-Ville), un funicular comunica la parte alta y la parte baja de la ciudad, cuyo origen se remonta a los primeros momentos de la colonia. El barrio Petit-Champlain y la plaza Royale son lugares donde se desarrollan multitud de actividades. En ellos se encuentra un Centro de Interpretación, tiendas de arte y artesanía, numerosos restaurantes y bares. El Museo de la Civilización presenta exposiciones temáticas con un enfoque interactivo muy actual. Y al lado, el Viejo Puerto le invita en verano a un crucero por el río. Visitar el Vieux-Québec a pie es como viajar por el tiempo. Recorra sus cuestas, deambule a lo largo de las murallas o sobre las fortificaciones y disfrute de las sorprendentes y encantadoras vistas panorámicas del río, el puerto o las colinas próximas. Un paseo en el transbordador Québec-Lévis es una excelente forma de apreciar la majestuosidad de la ciudad tanto en verano como en invierno.
Seguro de su encanto, Quebec conserva una elegancia y una sencillez que gusta a los turistas. Es un lugar que lo tiene todo: un río inmenso para soñar, un patrimonio arquitectónico inestimable y un pasado rico en grandes eventos. Sus regiones están llenas de parques naturales excepcionales y bellos pueblos antiguos.
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HOTELES Auberge Saint-Antoine www.saint-antoine.com Chateau Mont Sainte Anne www.chateaumontsainteanne.com/fr/ Fairmont Le Château Frontenac www.fairmont.com/frontenac-quebec Grand Times Hotel www.grandtimeshotel.com/grand/en/index.htm Hilton Quebec www.hiltonquebec.com Hotel Chateau Laurier Québec www.hotelchateaulaurier.com Hôtel des Coutellier www.hoteldescoutellier.com Le Bonne Entente www.lebonneentente.com
DESTINO
Loews Hôtel Le Concorde www.loewshotels.com/Quebec-City-Hotel
Quebec City Marriott Downtown www.marriott.com
MUSEOS Museo Nacional de Bellas Artes de Quebec www.mnbaq.org Museo de la Civilización www.mcq.org Museo de la América Francófona www.mcq.org Museo de la Citadelle www.lacitadelle.qc.ca Museo Naval de Quebec http://mnq-nmq.org Museo Bon Pasteur www.bonpasteur-musee.org Museo de las Ursulinas www.polecultureldesursulines.ca
Cortesía: Ministère des Finances et de l’Économie, Tourisme Québec | www.bonjourquebec.com
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Todos los inviernos, de enero a marzo, se repite una experiencia turística ineludible cerca de la ciudad de Quebec en Canadá: el “Hôtel de Glace”. Construido totalmente de nieve y hielo, los muebles y las lámparas son esculpidos con mucha pericia, comprende numerosas habitaciones y “suites” temáticas, dos salones de exposiciones, un majestuoso vestíbulo, un cine, una magnífica capilla, un gran salón de recepciones, verdaderas cabañas de madera, tina caliente y el célebre bar de hielo Absolut.
THE RUG COMPANY The Rug hace sinergia con Casa Armida y llega a San Miguel de Allende. Ahora se podrán apreciar los exclusivos tapetes y hermosas creaciones de esta reconocida compañía inglesa. Luis Fabián Flores, Director de Casa Armida, apuesta por este proyecto, sumando un atractivo más a esta hermosa ciudad.
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SABORES DE QUÉBEC LA CIUDAD DE QUÉBEC, RECONOCIDA POR SU GASTRONOMÍA, MULTIPLICA LAS BUENAS DIRECCIONES PARA HACERLE DESCUBRIR LOS PRODUCTOS DE LA REGIÓN, LA COCINA TRADICIONAL, LA FINA COCINA Y LOS SABORES DEL MUNDO EN SUS RESTAURANTES, CAFÉS-TERRAZAS Y BISTRÓS CON AMBIENTE QUEBEQUENSE O EUROPEO. SÓLO EN EL BARRIO HISTÓRICO DEL VIEJO QUÉBEC HAY MÁS DE 100 RESTAURANTES DONDE SUS CHEFS LE HARÁN VIVIR MOMENTOS INOLVIDABLES.
La gastronomía de Quebec es rica en sabores, principalmente gracias a una sabia mezcla de influencias diversas. Efectivamente, inspirados por una sólida base culinaria francesa, los placeres de la mesa de Quebec se han enriquecido también por los aportes del pueblo amerindio así como de las diversas comunidades culturales que se han establecido en la provincia. El resultado de esta mezcla implica el uso de diversos ingredientes en sus preparaciones. Los alimentos que han recibido influencias del viejo continente son las tradicionales empanadas americanas, aunque también los quesos, que en su mayoría son de excelente calidad, como así también vinos y sidras de primera línea al mejor estilo francés.
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GOURMET Una de las principales características de la cocina tradicional de Québec es que ésta es netamente de carácter familiar. Esto se debe a que los primeros habitantes de la provincia eran mayormente campesinos que cuando llegaba el momento de alimentarse lo hacían de forma consistente para obtener la energía necesaria para enfrentar a los diferentes rigores de la vida. Poco a poco, las recetas originarias fueron transformándose de diversas maneras llegando a consolidarse como la base de las dietas familiares. Los alimentos que formaban parte de estas comidas eran los animales de caza, los pescados, las frutas y las verduras.
La Poutine es un alimento muy popular de la provincia de Quebec. Está elaborado con patatas fritas, queso en grano fresco (cheddar) y salsa de carne. En cuanto al plato caliente principal, uno de los más referenciales es el pato, el cual tiene un sabor intenso de acuerdo a la forma en que se prepare. La buena carne de caza, como la del reno o la de los alces, es también muy apreciada y utilizada para lograr preparaciones sofisticadas y exquisitas.
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Otras especialidades culinarias quebequenses incluyen el pâté chinois, el pouding chômeur, las habas de tocino, la tourtière, los cretons y el jarabe de arce, una verdadera tradición culinaria y familiar quebequense. Una visita gastronómica en Quebec sería incompleta sin hacer mención de los productos locales quebequenses como las sidras de hielo, las cervezas artesanales, los vinos, pero también más de 100 variedades de quesos para degustar. Fuente: Site Touristique Officiel du Gouvernement du Québec
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¡CARNEVINO! En un ambiente muy campirano al estilo country, Donato realizó el evento Carnevino, donde las mejores parrillas de la región se hicieron presentes. Buen vino, dj en vivo, grupo country, video mapping, entre otros, es lo que nos ofreció este auténtico evento.
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PRIMER ANIVERSARIO DEL MACQ Presentando la colección Jumex “El orden natural de las cosas”, el MACQ cumple su primer aniversario siempre de la mano de Paulina Aguado, Secretaria de Cultura del Estado y Papus Von Saenger, Director del Museo de Arte Contemporáneo Querétaro. La colección conformada por 60 piezas de 50 artistas nacionales e internacionales, fue inaugurada por la Presidenta del DIF Estatal Karina Castro de Domínguez.
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VINARTJAZZ Magno evento lleno de sorpresas es lo que nos presentó Finca Sala Vivé by Freixenet en su tradicional Vinartjazz, donde en las cavas del lugar se montó la exposición Catapheactus, obra del maestro Ramsés de La Cruz. El festival contó con expositores de importantes casas vinícolas del país, galería de arte, conciertos de bandas de jazz y cenas con causa a beneficio de la Asociación “La alegría de los niños”. ¡Un evento totalmente familiar que une arte, música y vino!
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ICE WINE el néctar invernal
EL VINO DE HIELO CANADIENSE ES UN VINO DULCE DE POSTRE, CONOCIDO POR LA RIQUEZA DE SU SABOR Y SU INIGUALABLE SUAVIDAD. SI BIEN EL ICE WINE SE PRODUCE TAMBIÉN EN ALEMANIA, AUSTRIA Y ESTADOS UNIDOS, CANADÁ ES LA ÚNICA REGIÓN VINÍCOLA DEL MUNDO CON UN CLIMA TAN FRÍO QUE SUS VINICULTORES PUEDEN GARANTIZAR LA PRODUCCIÓN DURANTE TODO EL AÑO, DE ESTE PRODUCTO TAN DEMANDADO.
El Ice Wine se elabora con uvas congeladas naturalmente en la vid, un proceso que produce un espeso líquido dorado, con azúcares y sabores naturales, altamente concentrados. Los vinos obtenidos son de una magnífica calidad, con sutiles bouquets de duraznos, chabacanos, frutas tropicales, miel, toffee, caramelo, maple y nueces, dependiendo de la variedad de uva utilizada para hacer el vino helado. La gama de variedades de uva está ampliándose continuamente a medida que los productores han empezado a utilizar las uvas de vino tinto —como Cabernet Franc— en lugar de las uvas Vidal y Riesling, que han sido la base tradicional del vino de hielo. El vino de hielo también se incorpora a vinos espumosos y a productos alcohólicos o licores, ampliando aún más la gama de productos de Ice Wine. La mayoría de los vinos de hielo canadienses de la Vinters Quality Alliance (VQA) (Alianza de Calidad de Vinicultores) proceden de Ontario, y en segundo lugar de British Columbia. Quebec y Nova Scotia producen Ice Wine en menores cantidades. Cortesía: Ministère des Finances et de l’Économie, Tourisme Québec | www.bonjourquebec.com
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ESTO ES MÉXICO
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DURANGO
Tierra de cine y desiertos, Durango es también lugar de sierras exuberantes, cascadas y ríos en perfecta armonía, pueblos encantadores, ciudades con una gran atmósfera y gastronomía exquisita. Durango, la ciudad-capital, declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, es un tesoro colonial y un destino con una vasta oferta cultural. En su visita no se pierda el parque ecológico el Tecuán o el paseo por el teleférico para disfrutar de una espectacular vista del centro.
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TOMA DE PROTESTA NUEVA MESA DIRECTIVA SKALL Tomó protesta el nuevo Comité Directivo del Club SKAL 695 de Querétaro, encabezado por Alberto Barroso Liñán. Hugo Burgos García, Secretario de Turismo, dio fe del evento realizado en el Centro de Congresos.
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PREMIO ESTATAL DE CULTURA Los artistas Juan Carlos Sosa en danza, Ernesto Martínez en música y Leonardo Costa en teatro, recibieron el Premio Estatal de Cultura 2019 por su trayectoria y aportación al arte, enriqueciendo nuestra cultura. El evento realizado en las inmediaciones del MACQ, fue presidido por el gobernador del estado, Francisco Domínguez Servién; Paulina Aguado Romero, titular de la Secretaría de Cultura del Estado y Rogelio Vega Vázquez Mellado, jefe de la Gubernatura del Estado. - Vía: Secretaría de Cultura Querétaro.
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INAUGURACIร N HOTEL ALOFT Gran fiesta de inauguraciรณn nos regalรณ Hotel Aloft y sus anfitriones Braulio Arsuaga y Victorio Chiumell con ricos platillos de su restaurante Ay, Lola. Los invitados disfrutaron del show principal el cual corriรณ a cargo de Jenny and the mexicats.
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PROPÓSITOS FINANCIEROS AL INICIAR UN NUEVO AÑO, NOS TRAZAMOS VARIOS PROPÓSITOS PARA CUMPLIR DURANTE LOS SIGUIENTES 12 MESES: ENTRAR AL GIMNASIO, SALIR DE VIAJE, DAR EL ENGANCHE DEL NUEVO DEPARTAMENTO O ENCONTRAR UNA PAREJA, SON EXCELENTES METAS PARA ESTE 2019, PERO ¿EN CUANTO A SUS FINANZAS PERSONALES YA SABE CÓMO CUIDARLAS?
Recuerde que si tiene un buen balance en su vida económica es mucho más fácil lograr sus metas, por el contrario, seguir con deudas impactará en gran medida en sus acciones diarias y en su tranquilidad. Por ello, tome en cuenta los siguientes consejos que la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (CONDUSEF) ofrece mejorar la economía durante este año:
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NEGOCIOS Y FINANZAS 1.
Haga un presupuesto mensual. Al hacer una lista de sus
2.
Ahorre. Procure que sea una cantidad fija y no sólo lo
3.
Pague sus deudas. Empiece por aquellas que son más
4.
Defina su capacidad de endeudamiento. Esto con el fin de no hacer gastos que en un futuro le generen problemas y que no pueda pagar.
5.
No de tarjetazos. La tarjeta de crédito es una
6.
Procure ser totalero. Así evitará pagar intereses, recargos
ingresos y egresos podrá identificar los gastos que no son necesarios, esto permitirá saber su capacidad de ahorro para lograr sus objetivos y hasta donde puede gastar. que le sobre en la semana, un buen ahorro es la base para lograr una inversión que le permitirá multiplicar su dinero a futuro. grandes o que le generen un mayor interés, esto permitirá que no sigan creciendo.
excelente herramienta siempre y cuando la utilice correctamente, no se deje seducir por los meses sin intereses. y gastos de cobranza, o en su defecto también puede optar por pagar más del mínimo requerido.
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7.
Use el crédito de manera responsable. Hágalo su mejor aliado, recuerde que el crédito no es un dinero extra, es una cantidad que le presta el banco por la cual está obligado a pagar, de lo contrario generará muchos intereses y un mal historial crediticio.
8.
Evite comprar por impulso. Una buena forma de lograrlo
9.
Compare precios y calidad. No se vaya por la primera opción,
10.
Aporte en su Afore. Cuando deje de trabajar seguramente
11.
Contrate un seguro de Gastos Médicos. No hay mejor regalo para usted y sus seres queridos que tenerlos asegurados, recuerde que un seguro los protege en caso de cualquier enfermedad o accidente.
12.
Invierta su dinero. Al hacerlo podrá generar un capital
Los propósitos financieros deben ser tomados como metas no como deseos, recuerde que cada uno de ellos es un paso más para lograr unas finanzas sanas que aligeren sus deudas y hagan un mejor año para su economía y la de su familia.
es diferenciar lo que realmente necesita de lo que a veces sólo es un deseo. al comparar puede obtener un ahorro significativo.
querrá vivir de una forma cómoda, para lograrlo tendrá que ahorrar lo suficiente, hacer aportaciones voluntarias a su Afore le permitirá lograrlo.
economia y finanzas
extra, siempre busque la opción que más le convenga, una buena opción es invertir en los Certificados de la Tesorería de la Federación (CETES).
Cortesía: Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (CONDUSEF) | www.gob.mx/condusef
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DESAYUNANDO CON MAURICIO KURI Para presentar su 4to informe de actividades como senador, Mauricio Kuri González ofreció a mujeres de diversos sectores, un desayuno en el Hotel Real De Minas Tradicional De Querétaro.
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WNN Walk in Night y El Palacio de Hierro, presentaron orgullosamente a las mujeres más influyentes en el medio profesional de Querétaro, con una exposición del fotógrafo José Manuel Ruiz denominada 50 Empowered Women. El evento a beneficio de la Casa Hogar Puerta Abierta, brindó una cena maridaje acompañada de una pasarela de gala por parte de Palacio de Hierro, cerrando con la colección verano 2020 del diseñador Alex Medina.
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LOS PADRES EN LA INFANCIA DE LOS HIJOS Por: Margarita Paulo
LO QUE OCURRE CON LOS NIÑOS Y NIÑAS EN LOS PRIMEROS AÑOS DE VIDA TIENE UNA IMPORTANCIA FUNDAMENTAL, TANTO PARA SU BIENESTAR INMEDIATO, COMO PARA SU FUTURO. SI EN LOS PRIMEROS AÑOS DE VIDA UN NIÑO RECIBE EL MEJOR COMIENZO, PROBABLEMENTE CRECERÁ SANO, DESARROLLARÁ CAPACIDADES VERBALES Y DE APRENDIZAJE, ASISTIRÁ A LA ESCUELA Y LLEVARÁ UNA VIDA PRODUCTIVA Y GRATIFICANTE.
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Para que niños crezcan y puedan desarrollar el potencial con el que nacen necesitan de estabilidad y continuidad en sus familias y en su entorno, tanto en los aspectos físicos como en los emocionales. El crecimiento y el desarrollo infantil transcurren por diferentes fases. De ahí la importancia de que sea el medio familiar y social quienes contribuyan con factores que apuntalen la constancia y la seguridad. Ofrecer seguridad implica, por un lado, que gracias a nuestra ayuda, nuestro hijo se sienta a salvo de lo inesperado, de las intrusiones desagradables, de los eventuales “ataques” de un mundo que desconoce y comprende poco y, por otro lado, que tenemos un papel extremadamente importante en protegerlos de sus propios impulsos y de los efectos de esos impulsos, que señalemos qué es lo que está bien y qué lo que está mal, y les indiquemos sus límites.
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Los niños necesitan de personas con quienes compartir sus sentimientos, de las que reciban comprensión y estima. Personas que estén disponibles para ellos y en quienes puedan encontrar interés, amor y apoyo. De esta manera se establecen las bases del sentimiento de seguridad que es fundamental para su proceso de desarrollo y crecimiento. Asegurémonos de que nuestros hijos sepan que les queremos, aun cuando hagan algo erróneo. Pasemos tiempo con ellos, hagamos juntos cosas en las que ambos disfrutemos y, lo más importante: escuchemos a nuestros hijos. Para ellos, el sentir que les ponemos atención, es señal de que son importantes para nosotros. Así también, pongamos normas y límites; lo necesitan para sentirse seguros, aprender a relacionarse con los demás, y aprender a autocontrolarse. Usemos estrategias que no impliquen el castigo físico como disciplina. Hable con ellos y explíqueles las causas y consecuencias de lo que hace. El diálogo es una de las herramientas más importantes para educar a los hijos 00 Queretaro Life
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Recuerde que cada niño se desarrolla a su propio paso y tiene diferentes necesidades y enfoques de aprendizaje. Adaptarse y tener en cuenta las necesidades especificas de su niño y saber dónde están a nivel de desarrollo puede ayudarle a ajustarse a las rutinas diarias y a las actividades con su niño.
Sin embargo, si en algún momento a usted le preocupa el desarrollo de su niño o se siente desorientado, preocupado o no sabe cómo actuar, siempre puede consultar con un profesional. No tiene nada que perder. Tenemos derecho a dudar y eso no significa que seamos malos padres. Lo importante es reconocer los límites y debilidades y utilizarlos como fuente de aprendizaje.
GRAND FESTIVAL PREMIUM OUTLETS QUERÉTARO Premium Outlets Querétaro celebró su primer Grand Festival el cual ofreció a los visitantes regalos como sombreros, tatuajes temporales, maquillajes, peinados, varios grupos en diferentes escenarios. CNVS, 2 Dandys, Selena vive amenizaron el día y cerrando con broche de oro Playa Limbo.
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CUIDADOS BÁSICOS AL ADQUIRIR UNA MASCOTA CANINA Por: Dr. Jaime Reyes Franco, Médico Veterinario Zootecnista
PARECIERA UNA TAREA FÁCIL ADQUIRIR UNA MASCOTA, PERO ES IMPORTANTE TENER MUY EN CUENTA QUE CUALQUIER MASCOTA QUE SE COMPRE O ADOPTE, ES UN SER VIVIENTE QUE TIENE NECESIDADES TANTO FÍSICAS COMO EMOCIONALES. GOLDEN RETRIVER, SCHNAUZER, POODLE, PASTOR ALEMÁN, LABRADOR, BOXER, GRAN DANÉS, PUG… SEA CUAL SEA LA RAZA, REQUIEREN CUIDADOS, CARIÑO Y MUCHO RESPETO.
Como profesional de la salud animal, uno de mis compromiso es colaborar contigo a tener una mascota saludable y feliz. El primer paso al adquirir una mascota es considerar los cuidados básicos que serán muy útiles para integrar al nuevo miembro de la familia. La primera recomendación es dar un nombre a la mascota para que a la brevedad se familiarice con él. Te recomiendo escoger nombres cortos, fuertes, de dos o tres sílabas; esto hará que lo aprenda más rápido. Si cuentas con otras mascotas, busca nombres que no se parezcan entre sí para evitar confundirlos. No es conveniente llamar a una mascota ¨Luna¨ y a otra ¨Lola¨ o ¨Nala¨ porque quizá vengan a ti las dos o ninguna. Debes dar un periodo de adaptación o cuarentena, debido a que la mascota ha sido separado de su camada, madre y, en ocasiones, del padre o amigos de juego. Esto provoca cambios, miedo, ansiedad o soledad, que es normal en cualquier etapa de adaptación. En este lapso de tiempo que puede durar de 8 a 10 días, las mascotas pueden mostrarse inapetentes, temerosas, incluso algunas pueden enfermarse. Por esto te recomiendo que, durante este periodo, no des ningún tratamiento profiláctico como vacunas o desparasitación hasta que su organismo y emociones se equilibren, y se adapten a su nuevo entorno.
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MASCOTAS
Después de este periodo, la visita al médico, quien te asesorará sobre su alimentación, vacunas y algunos consejos. Quizá te recomiende un cambio en la dieta, el cual deberá hacerse en forma gradual, es decir, poco a poco se irá mezclando el nuevo alimento con el anterior para que al cabo de 6 a 8 días, esté comiendo al 100 por ciento el nuevo alimento. Durante el proceso o programa de vacunación y desparasitación, que dura entre 6 y 10 semanas, es muy importante no sacarlo a la calle ni a lugares públicos o donde circulen otras mascotas, debido a que se encuentra en una etapa susceptible y puede contagiarse de enfermedades virales. Una vez que el esquema de vacunas esté completo, podrás pasearlo libremente. Los cuidados de la piel y el pelaje es un tema que preocupa a todos. El baño debe ser aproximadamente cada tres semanas, no así el cepillado. Todas las razas requieren de cepillado para remover el pelo muerto y mantenerlo saludable. Las razas de pelo largo lo requerirán de tres a cuatro veces por semana mientras que las de pelo corto con una o dos veces por semana es suficiente. El baño puedes realizalo cada tres semanas ya que la piel de los perros se renueva cada 20 a 25 días, así los mantendremos hidratados, limpios y sanos. Si tu mascota vive dentro de casa es probable que requiera un baño más seguido. En algunos casos se aconseja el uso de shampoos hipoalergénicos para no resecar la piel. Acércate a tu médico para una asesoría más amplia. Un lugar para cada cosa. Es importante tomar en cuenta que debes darle a tu mascota un lugar para comer, otro para dormir y otro para hacer sus necesidades. Normalmente ellos eligen por naturaleza un lugar distinto y lejano para comer y para hacer sus necesidades. Si quieres que tu mascota “haga” en alguna parte específica, no coloques sus platos de comida y agua cerca, procura poner “tierra de por medio”, lo más lejano que puedas, de esta manera tu mascota se sentirá más cómoda realizando estas actividades. Entendamos que el adquirir una mascota, conlleva una gran responsabilidad, pero al mismo tiempo un muchos momentos agradables, felices, graciosos y entretenidos. Las mascotas son además educativas para los menores, pues a través de ellas podemos enseñarles el sentido de servicio, respeto a la vida, disciplina, orden y otros tantos valores. Sigamos juntos disfrutando y aprendiendo de nuestras mascotas.
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ESQUÍ ALPINO una ventura invernal Por: Gustavo Cuesta Ledesma
POCAS ACTIVIDADES SE EQUIPARAN CON EL ESQUÍ ALPINO. LA SENSACIÓN DE DESLIZARSE SOBRE LA NIEVE, INMERSO EN UN BELLO PAISAJE BLANCO, ES UNA EXPERIENCIA EXTRAORDINARIA. SE TRATA, SIN DUDA, DE UNA DE LAS ACTIVIDADES MÁS HERMOSAS, DIVERTIDAS Y GRATIFICANTES DEL INVIERNO.
El esquí alpino, denominado así por el origen de su práctica en los Alpes, no es otra cosa que una versión sofisticada de resbalar sobre la nieve. Consiste, básicamente en realizar un descenso en el menor tiempo posible, siguiendo un sinuoso y vertiginoso trazado.
ORIGEN Algunos historiadores aseguran que los primeros esquís de los que se tiene prueba fueron encontrados en pantanos suecos y finlandeses, se trataba de armazones alargados y curvos cubiertos con pieles cuya antigüedad se estima en 4 o 5 mil años. El esquí contemporáneo tiene su origen en Noruega, con Sadre Norhein que hacia 1850 crea la técnica Telemark, haciendo de esta actividad una nueva modalidad deportiva que comenzó a practicarse en los Alpes y de ahí se difundió a otros lugares.
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La táctica alpina fue creada por el austriaco Mattias Zdarski quien concibe un nuevo material y técnica de un solo bastón llegando a organizar en 1905 una competencia muy similar a la del slalom actual. En 1924 se celebraron en Chamonix los primeros Juegos Olímpicos de Invierno y los primeros Campeonatos del Mundo de Esquí, pero el esquí alpino esperó su debut olímpico a los Juegos de Garmisch-Partenkirdhen en 1936. A partir de entonces las mejoras del material y la creación de numerosas estaciones de esquí han impulsado vertiginosamente su práctica y hacen de éste un deporte con gran número de adeptos en todo el mundo.
PRÁCTICA El esquí alpino es un deporte cuyos movimientos no obedecen a las reglas de la actividad física habitual. Por el contrario, obedecen a bases técnicas muy específicas que no perciben de manera inmediata. Es común, por ejemplo, que los principiantes adviertan la enorme dificultad que supone hacer girar las tablas de esquí de manera tal que éstos se ordenen adecuadamente.
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Dentro del esquí alpino existen diversas especialidades, siempre con el objetivo de realizar el descenso en el menor tiempo posible, a través de balizas especiales, moguls y hondonadas. •
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Descenso.- Es la disciplina más larga y en la que la velocidad es más alta, requiere mucha habilidad y resistencia. Las puertas están separadas por una distancia mínima de 8 metros. Slalom.- En esta categoría el recorrido es más corto que en todas las demás, pero el número de puertas es mayor y la distancia entre ellas entre 75 cm y 15 metros, siendo éstas rutas un simple palo. Esta disciplina necesita una habilidad mayor, pues los giros son más cerrados y complicados, y la velocidad es mucho mayor. Slalom Gigante.- Reduciendo las distancias entre puertas a una distancia mínima de 5 metros y con menos puertas que el Slalom, el trazado precisa de giros más cerrados que las pruebas de velocidad. Súper G.- El Súper Gigante mezcla velocidad y precisión, combinando la velocidad del Descenso, aunque más corto, y el trazado de un Gran Slalom. Fue introducido en el circuito de Copa del Mundo en 1982. Combinada.- Es una prueba que consta de dos partes, una de Descenso y otra de Slalom. Súper Combinada.- Es una prueba muy reciente en el calendario de la Copa del Mundo. Combina un descenso y una sola marga de Slalom. Paralelo.- Esta modalidad sólo se practica al final de una copa o liga. Consiste en dos descensos simultáneos sobre un trazado más corto que un Slalom. Es una prueba muy vistosa porque se aprecia la competencia de ambos esquiadores por llegar a la meta.
La prueba de Slalom más prestigiosa en el circuito de la Copa del Mundo masculina se celebra en Schladming Austria y es una prueba nocturna. Ya sea que planee unas vacaciones de esquí o que quiera incluir este deporte en una parte de su viaje, si practica el esquí alpino seguramente vivirá una aventura inolvidable, para los que ya hayan vivido la experiencia saben de lo que se trata, el resto debe intentarlo.
Estaciones en Europa
Garmisch-Partenkirchen, Alemania Innsbruck Igls, Austria Baqueira-Beret, España Chamonix, Mont Blanc, Francia Val d’lsere, Francia Cortina d’Ampezzo, Italia St. Moritz, Suiza Kandersteg, Suiza
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Estaciones en Estados Unidos Aspen / Snowmass, Colorado Beaver Creek, Colorado Breckenridge, Colorado Cooper Mountain, Colorado Vail, Colorado Gore Mountain, Nueva York Whiteface, Nueva York Park City, Utah
Estaciones en Canadá
Apex Mountain, British Columbia Blue Mountain, Ontario Calgary, Alberta Whistler, British Columbia Mont Tremblant, Québec
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S A LU D Y BELLEZA
Apoyo familiar y social en la
PÉRDIDA DE PESO
UNO DE LOS MAYORES DESEOS DE UN PERSONA CON SOBREPESO U OBESIDAD QUE BUSCA PERDER PESO O QUE YA ESTÁ EN UN MÉTODO, ES SENTIRSE APOYADA POR SU ENTORNO Y AL REFERIRNOS A ESTO, QUIERE DECIR QUE LOS FAMILIARES, AMIGOS, COMPAÑEROS DE TRABAJO Y PERSONAS CERCANAS, DEBEMOS SER CONSCIENTES DE LO QUE UN PACIENTE DEBE LIDIAR DIARIAMENTE PARA MOTIVARLO A QUE PUEDA LOGRAR SU OBJETIVO.
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“Debido a los altos índices de sobrepeso y obesidad que existen en el país, es muy recurrente que tengamos a alguien cercano con el problema y que quiera cambiar su estilo de vida para mejorar su salud. Para estas personas, siempre será importante aconsejarles que realicen un método de pérdida de peso que esté avalado por un conjunto de profesionales, como un médico y asesores en nutrición, instructor físico y apoyo psicoemocional, ya que todo esto en conjunto le permitirá acercarse a la comprensión de su enfermedad y apegarse a un tratamiento seguro y eficaz”, explicó Minerva González, Psicóloga Especialista en Pacientes con Sobrepeso y Obesidad, y Coach de Apoyo Psicoemocional del Método PronoKal®. Desde un inicio, cuando se toma la decisión de ingresar a un método profesional para bajar de peso, es importante que el paciente comparta su decisión con sus seres más allegados, la idea no es que les pida permiso u opinión, pero sí que conozcan cómo se siente ahora y lo que va a necesitar de ellos. Cuando nos comunicamos claramente, seguro encontraremos el apoyo que necesitamos. En el caso de las personas que ya están en un método de pérdida de peso, es muy importante que sus familiares o amigos tengan en mente estas sugerencias que Minerva González nos ofrece, para que lo apoyen en su objetivo de pérdida de peso:
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Conocer y comprender cómo es el tratamiento que eligió. Podemos quizá solicitarle que nos cuente en qué consiste, sin hacerle observaciones negativas. Respetando el momento en que la persona lo quiera compartir, forzarlo a hablar de un tema que le duele y le apena, lo hará sentirse mal y tal vez reaccione enojado o molesto.
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Brindarle apoyo a través de preguntas positivas. ¿Necesitas que te ayude a guisar algo? ¿Quieres que te apoye comprando algún alimento? Esto será suficiente para que la persona se sienta con confianza y nos comparta lo que requiere.
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En caso que organicemos una celebración, es muy importante preguntarle si desea algún menú específico. Si podemos elaborar algo dentro del menú que él pueda consumir o hacerle saber que no hay ningún problema en que lleve sus alimentos o bebidas, o si requiere de calentar o preparar algo, estaremos para ayudarle.
4
Si de verdad tenemos un afecto por la persona, nos podemos volver acompañantes amables de éste. Tal vez lo podamos acompañar a alguna plática de su interés o compartamos momentos en grupo para hacer ejercicio. Recordemos que “todo es más fácil en equipo”.
5
Evitar hacer comentarios sobre el tema del peso, no ayuda a la persona, se siente juzgada, incomprendida y agredida. Suficiente tiene con sus propios pensamientos. Así que a darle ánimo, a nutrirlo de frases positivas, a felicitarlo de sus avances por pequeños que estos sean. Sentir la comprensión del otro es un aliciente para cualquiera, pues experimentar los sentimientos de confianza y aprobación, llenan de motivación a la persona que busca cambiar y aprender algo diferente en su vida. Con lo anterior, seguro que podremos ayudar a nuestros allegados que estén por iniciar un proceso de pérdida de peso o que ya lo estén realizando, pues gran parte de su éxito será nuestro apoyo. Es importante siempre ser empáticos y entender que el bajar de peso no es cosa sencilla, hay que hacer múltiples cambios al estilo de vida y romper con barreras sociales.
Cortesía: PronoKal México
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- Servicio 24/7 - Estricto control de calidad - Entrega de resultados el mismo dĂa - Personal altamente calificado - Resultado 100% confiables
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MASTERCLASS CITY MARKET City Market Antea siempre a la vanguardia consintió a sus clientes presentando a Paulina Carranza quien impartió el Masters Smoothies & Shakes, elaborados con productos de la mejor calidad en el establecimiento.
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EMOCIÓN ARTE Artistas de renombre como Guillermina García, Juan Muñoz, Benjamín Hierro, Miguel Milló, Pablo Bonner, Gustavo Villegas, Gabriel García, Caín Torres por mencionar solo algunos, donaron algunas de sus obras para la subasta de arte en beneficio del Instituto de Rehabilitación al Maltrato de Menores NEEDED, dirigido por el Lic. Luis Zeckua y su esposa Almudena. El evento como cada año fue realizado en las instalaciones de Grupo DRT donde su Director Victor David Mena Aguilar, cordialmente facilita sus instalaciones. La noche fue amenizada por la academia de baile Proart, el bailaor Pablo Egea y el gran ambiente del Grupo Mantekilla.
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Sabías que...? 1
La miel nunca caduca, no importa si pasan años, décadas, siglos o milenios, siempre será comestible.
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El sonajero de las serpientes de cascabel está hecho del mismo material que sus uñas.
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El insecto Weta nativo de Nueva Zelanda puede soportar la congelación de los tejidos del 80% de su cuerpo. Pero, cuando llega la primavera, el weta se descongela y continúa con sus actividades diarias.
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El 20% del oxigeno en la tierra es producido por la selva tropical del amazonas.
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Comerse una manzana es más eficaz que tomarse un café para mantenerse despierto.
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La tierra es el único lugar del sistema solar donde el agua puede estar en tres estados: líquido, sólido y gaseoso.
ENTRETENIMIENTO
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En el Polo Norte el sol no se pone desde el 21 de marzo hasta el 23 de septiembre.
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Cada año viajan en aviones más de dos millones de animales.
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Millones de árboles son plantados accidentalmente por ardillas que entierran sus nueces y no recuerdan dónde las escondieron.
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Más de 300 millones de personas viven a la sombra de volcanes activos, incluido el Monte Vesubio en Italia, el Monte Rainier en Estados Unidos y el Popocatépetl en México.
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El dicho popular: “Esto me da mala espina” hace referencia a la corona de espinas que fue colocada en la cabeza de Jesucristo, que le resulto muy incómoda.
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Según investigaciones publicadas en el British Journal of Dermatology, las personas con problemas en la piel, como acné, tienen un mayor riesgo de padecer depresión.
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