Como está a sua saúde intestinal?

O intestino é um órgão com capacidade absortiva, que possui de 3 a 6 metros de comprimento, se divide na primeira porção em delgado, que tem a maior função absortiva. No início dele são liberados sucos digestivos. E a outra parte é o intestino grosso, onde sua principal função é receber o conteúdo do intestino delgado e finalizar a fermentação para assim, finalizar a formação do bolo fecal.

Durante esse processo ocorre uma fermentação causada pelas bactérias que possuímos no nosso corpo e elas são de grande importância. As paredes do intestino grosso abrigam importantes células imunológicas e formam a nossa primeira “ barreira imunológica”. Algumas doenças estão diretamente relacionadas com o rompimento dessa barreira, de forma minúscula.

As bactérias, produzidas no nosso corpo produzem substâncias usadas para a absorção de vários nutrientes, que desempenham funções importantes no nosso organismo como contribuir para produção de neurotransmissores, alguns relacionados com humor, tristeza, angústia, entre outros sintomas tão importante para a saúde mental. Já imaginou que o mau funcionamento do seu intestino pode estar diretamente relacionado com os sintomas de depressão, tristeza e angústia que você vem tratando? E mais, que este mau funcionamento, não está diretamente relacionado com “evacuar” diariamente ou não, mas sim com a forma que a sua barreira intestinal se encontra. E se, esta barreira está saudável, ou ainda, se o seu intestino como um todo está tendo uma boa absorção de todos os alimentos que você está consumindo.

Você sabia que várias alergias alimentares, podem ser tratadas através do seu intestino e quem nem todas as alergias irão te causar diarreia ou gazes? E que elas podem estar relacionas com sintomas de pele ou até mesmo nem apresentar sintomas expressivos.

Para todo e qualquer tratamento, existe uma forma de modular e melhorar a sua microbiota intestinal. Quando o intestino está absorvendo e funcionando de forma adequada, a saúde e a eliminação de excesso de gorduras se torna muito mais fácil. Procure quem possa te ajudar. Nós estamos aqui para te ajudar.

CLAUDIA ESTEVES Nutricionista CRN-8 9623

CURRÍCULO • Nutricionista Clínica Especialista em Nutrição Esportiva; • Mestranda em Tecnologia de Alimentos pela UTFPR.

LAÍS KLEIN Nutricionista CRN 8 9966

CURRÍCULO • Habilitada em Modulação Intestinal; • Nutricionista Clínica Especialista em Nutrição Funcional.

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Revista Saúde | Março . 2020 | rsaude.com.br 44 99739-7450 - CANEF - Centro Avançado de Nutrição Esportiva e Funcional Rua Cassemiro Radominski, 833 - Peabiru-PR Rua Santa Catarina, 1506 - Anexo ao CrossFit Araucária - Campo Mourão-PR la_klein@hotmail.com