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Cortisol – O Hormônio do Estresse
Insônia, dificuldade em emagrecer, problemas dermatológicos, como acne, gordura localizada e depressão podem ser sinais desse hormônio desregulado.
Já ouviu falar do hormônio do estresse? A maioria das pessoas vive em ritmo acelerado, trabalhando e lutando pela conquista de uma carreira de sucesso, mas se esquece de cuidar do bem mais valioso: a vida.
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O cortisol é o hormônio liberado para preparar nosso organismo quando estamos em perigo. Ele mantém a pressão e diminui a queima calórica para poupar energia quando a pessoa está em uma situação de risco. O problema é que nosso corpo não sabe diferenciar situações de risco reais e imaginárias.
A secreção do cortisol é maior durante a manhã, onde há um pico para manter a pessoa em estado de alerta, e é nesse momento que o nível fica mais alto. Com o passar do dia, esse nível diminui e o organismo vai sendo preparado aos poucos para o sono. Porém, se houver uma alta de estresse, o corpo volta a produzir imediatamente.
Portanto, quando desequilibrado, o cortisol pode causar insônia, cansaço, fraqueza, dificuldades de raciocínio e aprendizagem, compulsões alimentares, perda de massa muscular, diminuição da imunidade, além de sinalizar algumas doenças, como depressão, hipertensão arterial, Addison, entre outras. Ele tem papel importante no fornecimento de energia, oferecendo disposição e motivação. É por isso que, quando a pessoa está muito estressada, não tem ânimo e prefere evitar a socialização; é o corpo sinalizando que é preciso guardar energia para um perigo fictício.
É possível concluir que o estresse influencia em todos os aspectos da vida e do corpo humano, muitas vezes como fator desencadeante e/ou agravante. Por isso, demonstra-se a importância de um tratamento multidisciplinar. É importante verificar seus níveis antes de iniciar um tratamento estético, por exemplo, preocupando em cuidar da saúde, tanto externa quanto internamente. Com isso, será tratada a causa da disfunção e não só as consequências que elas causam e os procedimentos terão resultados satisfatórios em longo prazo.
EXAME LABORATORIAL
A quantidade de cortisol pode ser medida e monitorada por exames no sangue e na saliva.
O ideal é que o exame seja realizado no período da manhã (próximo das 8h), pois é nesse período que os níveis são mais elevados, pois ele é o responsável por nos acordar. E no final da tarde (a partir das 16h), pois no decorrer do dia, esses níveis diminuem até se tornarem mais baixos no período noturno.
Para saber mais, entre em contato!
DRA. WALDIRENE NICIOLI
CRF/PR 13.735 | Farmacêutica Bioquímica
CURRÍCULO
• Especialista em Farmacologia Clínica; • Especialista em Análises Clínicas; • Membro da Sociedade Brasileira de Análises Clínicas - SBAC; • Participante do Programa Nacional de Controle de Qualidade - PNCQ; • Uma das Fundadoras da OFAC Brasil - Organização Feminina de Análises Clínicas; • Auditora Líder do DICQ - Sistema Nacional de Acreditação; • Membro da Central de Negócios do Grupo Análises Clínicas Brasil - ACB.
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