Revista Saúde Joinville - Edição 5 - 02/2017 by Revista Saúde

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Guia médico

Revista Saúde Edição 5 | Fevereiro . 2017 | Joinville.SC

Dr. Adriano Mauricio Santos

Dr. Alceu Fillmann

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 11074 | RQE 6859 | TEOT 10449

CRM/SC 8665 | RQE 8578

IOT - Instituto de Ortopedia e Traumatologia Rua Blumenau, 1316 - América 47 3433 2020

Rua Blumenau, 178 Sala 710 América - Joinville SC 47 3422 8910

Dr. Álvaro Rogério Novaes Carneiro

Dra. Ana Paula Silva Stratmann

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 5778 | RQE 7492 | TEOT 5964

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 11875 | RQE 7552

IOT - Instituto de Ortopedia e Traumatologia Rua Blumenau, 1316 - América 47 3433 2020

COT - Clínica de Ortopedia e Traumatologia

Dr. Anderson Carlos B. Stiegemaier

Dra. Andrea Rigo Santin

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 13673 | RQE 8930

Rua Rio do Sul, 91 - Bucarein 47 3433-4042 | 8920-2201

Oncologista Clínico CRM/SC 9754 | RQE 6479

IOT - Instituto de Ortopedia e Traumatologia Rua Blumenau, 1316 - América 47 3433 2020

CHO - Centro de Hematologia e Oncologia Rua Alexandre Döhler, 129 - sala 706. Centro 47 3433 1849 | Fax 3422 7460

Dr. André Augusto Casagrande

Dr. André Bergamaschi Demore

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 7582 | RQE 3762 | TEOT 7484

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 6006 | RQE 2350 | TEOT 5968

IOT - Instituto de Ortopedia e Traumatologia Rua Blumenau, 1316 - América 47 3433 2020

Psiquiatra

Revista Saúde | Fevereiro . 2017 | rsaude.com.br

IOT - Instituto de Ortopedia e Traumatologia Rua Blumenau, 1316 - América 47 3433 2020

Revista Saúde Edição 5 | Fevereiro . 2017 | Joinville.SC

Guia médico

Dr. Andrei Koerbel

Dr. André Kiss

Neurocirurgia

CRM/SC 8199 | RQE 5965

Neurologia CRM/SC 6185 | RQE 2377 | RQE 2376

Clínica Neurológica Rua Dr. Plácido Olímpio de Oliveira, 1244 - Anita Garibaldi, Joinville - SC 47 3451 2525

Dr. André Luiz Silva Moura

Dr. André Sanches Pitzschk

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 11768 | RQE 5571

Neurocirurgia CRM/SC 14504 | RQE 7463

COT - Clínica de Ortopedia e Traumatologia Rua Rio do Sul, 91 - Bucarein 47 3433-4042 | 8920-2201

Dr. Angelino Julio Cariello Oftalmologia CRM/SC 16306 | RQE 9543

Sadalla - Hospital de Olhos Sadalla Amin Ghanem R. Camboriú, 35 - Glória, Joinville - SC 47 3481 5333

Clínica Neurológica Rua Dr. Plácido Olímpio de Oliveira, 1244 - Anita Garibaldi, Joinville - SC 47 3451 2525

Dr. Antonio Fernando Greppe de Mello Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 4162 | RQE 1436 IOT - Instituto de Ortopedia e Traumatologia Rua Blumenau, 1316 - América 47 3433 2020

Dr. Antonio Kim

Dr. Argemiro Boehm

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 10423 | RQE 7094 | TEOT 10167

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 922 | RQE 342

IOT - Instituto de Ortopedia e Traumatologia Rua Blumenau, 1316 - América 47 3433 2020

COT - Clínica de Ortopedia e Traumatologia Rua Rio do Sul, 91 - Bucarein 47 3433-4042 | 8920-2201

rsaude.com.br | Fevereiro . 2017 | Revista Saúde

Guia médico

Revista Saúde Edição 5 | Fevereiro . 2017 | Joinville.SC

Dr. Carlos Henrique Maçaneiro

Dra. Carolina Claudino Barbosa

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 3863 | RQE 1045 | TEOT 4445

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 17986 | RQE 9958

IOT - Instituto de Ortopedia e Traumatologia Rua Blumenau, 1316 - América 47 3433 2020

Dr. Célio Kussumoto

Dr. Celso Boettcher

Oncologista Clínico CRM/SC 6130 | RQE 2221

Hematologista CRM/SC 3369 | RQE 524

CHO - Centro de Hematologia e Oncologia Rua Alexandre Döhler, 129 - Sala 706. Centro 47 3433 1849 | Fax 3422 7460

CHO - Centro de Hematologia e Oncologia Rua Alexandre Döhler, 129 - sala 706. Centro 47 3433 1849 | Fax 3422 7460

Dr. Claudecir Evandro Gambeta

Dr. Cristiano Grimm Menegazzo

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 11114 | RQE 6898 | TEOT 10506

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 8329 | RQE 4696 | TEOT 8660

IOT - Instituto de Ortopedia e Traumatologia Rua Blumenau, 1316 - América 47 3433 2020

Dr. Daniel Figueiredo Facioli Rosa

Dr. Edson S. De Campos

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 20807 | RQE 12822

COT - Clínica de Ortopedia e Traumatologia Rua Rio do Sul, 91 - Bucarein 47 3433-4042 | 8920-2201

Dra. Fabiana Sanchez Tavares Hematologista CRM/SC 11812 | RQE 5687 CHO - Centro de Hematologia e Oncologia Rua Alexandre Döhler, 129 - Sala 706. Centro 47 3433 1849 | Fax 3422 7460

Revista Saúde | Fevereiro . 2017 | rsaude.com.br

Oncologista Clínico CRM/SC 2325 | RQE 2704 CHO - Centro de Hematologia e Oncologia Rua Alexandre Döhler, 129 - sala 706. Centro 47 3433 1849 | Fax 3422 7460

Dr. Faisal Ahmad Jomaa Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 9131 | RQE 6716

COT - Clínica de Ortopedia e Traumatologia Rua Rio do Sul, 91 - Bucarein 47 3433-4042 | 8920-2201

Revista Saúde Edição 5 | Fevereiro . 2017 | Joinville.SC

Dr. Gabriel El Kouba Jr Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 11680 | RQE 8014 | TEOT 11534

Guia médico Dra. Gabriela Roncone Gastal Hematologista CRM/SC 10193 | RQE 6224

IOT - Instituto de Ortopedia e Traumatologia Rua Blumenau, 1316 - América 47 3433 2020

CHO - Centro de Hematologia e Oncologia Rua Alexandre Döhler, 129 - sala 706. Centro 47 3433 1849 | Fax 3422 7460

Dr. Gilberto Comaru Pasqualotto

Dr. Gilson Sakuma de Oliveira

Oncologista Pediatra CRM/SC 11811 | RQE 5655

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 11515 | RQE 5637

CHO - Centro de Hematologia e Oncologia Rua Alexandre Döhler, 129 - sala 706. Centro 47 3433 1849 | Fax 3422 7460

COT - Clínica de Ortopedia e Traumatologia

Dr. Guilherme Cesa Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 14874 | RQE 11476

Rua Rio do Sul, 91 - Bucarein 47 3433-4042 | 8920-2201

Dr. Guilherme Menezes da Motta Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 2513 | RQE 399

IOT - Instituto de Ortopedia e Traumatologia Rua Blumenau, 1316 - América 47 3433 2020

COT - Clínica de Ortopedia e Traumatologia

Dr. Gustavo Roberto Pereira

Dr. Hamilton Camargo Ribas Filho

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 8307 | RQE 4672 | TEOT 8262

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 5472 | RQE 1156 | TEOT 4508

IOT - Instituto de Ortopedia e Traumatologia Rua Blumenau, 1316 - América 47 3433 2020

Dr. Henrique Ayzemberg

Dr. Ingo Schneider

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 7576 | RQE 3394 | TEOT 7485

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 3610 | RQE 1043 | TEOT 4407

IOT - Instituto de Ortopedia e Traumatologia Rua Blumenau, 1316 - América 47 3433 2020

Rua Rio do Sul, 91 - Bucarein 47 3433-4042 | 8920-2201

rsaude.com.br | Fevereiro . 2017 | Revista Saúde

Guia médico

Revista Saúde Edição 5 | Fevereiro . 2017 | Joinville.SC

Dr. Ivan Schneider Boetthcer Hematologista CRM/SC 16433 | RQE 12455

Oncologista Clínico CRM/SC 7942 | RQE 5341

CHO - Centro de Hematologia e Oncologia Rua Alexandre Döhler, 129 - sala 706. Centro 47 3433 1849 | Fax 3422 7460

Dr. João Ricardo da Rocha Bohrz

Dra. Jocymara Oliva Soares

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 16219 | RQE 10748

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 8278 | RQE 3463

COT - Clínica de Ortopedia e Traumatologia

Rua Rio do Sul, 91 - Bucarein 47 3433-4042 | 8920-2201

Dr. José Flávio Goulart Jasinevicius

Dr. José Guilherme L. F. Motta

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 6394 | RQE 2439 | TEOT 5754

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 12231 | RQE 16095

IOT - Instituto de Ortopedia e Traumatologia Rua Blumenau, 1316 - América 47 3433 2020

COT - Clínica de Ortopedia e Traumatologia

Dr. José Renato Wilke Freitas

Dr. Leandro Marcantonio Camargo

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 8759 | RQE 4832 | TEOT 9056

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 16194 | RQE 8755 | TEOT 11997

IOT - Instituto de Ortopedia e Traumatologia Rua Blumenau, 1316 - América 47 3433 2020

Dr. Luis Fernando Cicogna

Dr. Luiz Carlos Siqueira de Mendonça

Oncologista Clínico CRM/SC 8766 | RQE 5267 CHO - Centro de Hematologia e Oncologia Rua Alexandre Döhler, 129 - sala 706. Centro 47 3433 1849 | Fax 3422 7460

Dr. Jackson Teixeira Martins

Revista Saúde | Fevereiro . 2017 | rsaude.com.br

Rua Rio do Sul, 91 - Bucarein 47 3433-4042 | 8920-2201

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 4716 | RQE 7491 | TEOT 2581 IOT - Instituto de Ortopedia e Traumatologia Rua Blumenau, 1316 - América 47 3433 2020

Revista Saúde Edição 5 | Fevereiro . 2017 | Joinville.SC

Guia médico

Dr. Luiz Felipe Cavalheiro Nery

Dr. Marco Antonio Schueda

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 16444 | RQE 12256

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 5455 | RQE 6008 | TEOT 4528

IOT - Instituto de Ortopedia e Traumatologia Rua Blumenau, 1316 - América 47 3433 2020

Dr. Maurício Guerra Waldrigues

Dr. Mauro Luiz Cubas Moura

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 9927 | RQE 10748

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 3081 | RQE 918

COT - Clínica de Ortopedia e Traumatologia

Rua Rio do Sul, 91 - Bucarein 47 3433-4042 | 8920-2201

Dr. Mauro Marquiotti

Dr. Passem Ahmad Jomaa

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 5350 | RQE 1311

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 13701 | RQE 8841

COT - Clínica de Ortopedia e Traumatologia

Rua Rio do Sul, 91 - Bucarein 47 3433-4042 | 8920-2201

Dr. Pedro Gaspar Soares Justo

Dr. Ricardo Acácio dos Santos

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 17942 | RQE 13737

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 12732 | RQE 7900 | TEOT 11709

IOT - Instituto de Ortopedia e Traumatologia Rua Blumenau, 1316 - América 47 3433 2020

Dr. Ricardo Kiyoshi Miyamoto

Dr. Rodrigo Fetter Lauffer

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 5761 | RQE 5771 | TEOT 5152 IOT - Instituto de Ortopedia e Traumatologia Rua Blumenau, 1316 - América 47 3433 2020

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 7928 | RQE 4203 | TEOT 8073 IOT - Instituto de Ortopedia e Traumatologia Rua Blumenau, 1316 - América 47 3433 2020

rsaude.com.br | Fevereiro . 2017 | Revista Saúde

Guia médico

Revista Saúde Edição 5 | Fevereiro . 2017 | Joinville.SC

Dr. Rodrigo Kruchelski Machado

Dr. Rogério M. Marinho Leite

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 13198 | RQE 9080

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 7802 | RQE 2379

COT - Clínica de Ortopedia e Traumatologia

Rua Rio do Sul, 91 - Bucarein 47 3433-4042 | 8920-2201

Dr. Sérgio Alberto Wolf

Dra. Soraya Dobner

Neurocirurgia

Hematologista CRM/SC 4558 | RQE 1853

CRM/SC 7894 | RQE 2951

Clínica Neurológica Rua Dr. Plácido Olímpio de Oliveira, 1244 - Anita Garibaldi, Joinville - SC 47 3451 2525

Dra. Tais do Nascimento Monteiro Ginecologia e Obstetrícia CRM/SC 17955 | RQE 12604

Rua Blumenau, 178, Sala 607 América 47 3801 2043 | 47 98821 4009

Dr. Thomas Andreas Huber Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 5719 | RQE 1855 | TEOT 5171 IOT - Instituto de Ortopedia e Traumatologia Rua Blumenau, 1316 - América 47 3433 2020

Dr. Tiago Salati Stangarlin

Dr. Valdir Steglich

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 18099 | RQE 10175 | TEOT 13046

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 5885 | RQE 3509 | TEOT 4360

IOT - Instituto de Ortopedia e Traumatologia Rua Blumenau, 1316 - América 47 3433 2020

Dr. Vicente D’Aquino Neto

Dr. Wilson Cardoso Lida

Cirurgia Plástica CRM/SC 15236 | RQE 12608

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 11535 | RQE 13238

Clínica Pró-Imagem Rua Blumenau, 178, Ed. Medclínicas, sala, 309 - Centro - Ed. Med Clínicas 47. 3422-7771 | 3422-7772 12

CHO - Centro de Hematologia e Oncologia Rua Alexandre Döhler, 129 - sala 706. Centro 47 3433 1849 | Fax 3422 7460

Revista Saúde | Fevereiro . 2017 | rsaude.com.br

COT - Clínica de Ortopedia e Traumatologia Rua Rio do Sul, 91 - Bucarein 47 3433-4042 | 8920-2201

Expediente

Revista Saúde Edição 5 | Fevereiro . 2017 | Joinville.SC

REVISTA TRIMESTRAL Fevereiro/2017 | ANO 02 | Nº 05 | Umuarama.PR Editora Lopes e Rampani Ltda - CNPJ 07.986.256/0001-69 Franquia de Joinville - Campos e Bellio - Edição de Revistas LTDA - CNPJ 24.336.483/0001-68 ESCRITÓRIOS Umuarama (sede): Rua Paulo Pedrosa de Alencar, 4291 - Ed. Manhattan Garden - CEP: 87501-270 | Centro | Tel.: 44 3622-8270 e-mail: revistasaude@sempresaude.com.br - Maringá: Av. Humaitá, 452 - Centro Empresarial Dalla Costa - Sala 303 CEP: 87014-200 | Zona 4 | Tel.: 44 3346-4050 - e-mail: artemaringa@sempresaude.com.br COLABORADORES LAYOUT E DIAGRAMAÇÃO: Alison Henrique, Bruno Assunção, Diego Correia, Dyego Bortoli, Jean Carlos, Marcio Garcia, Thiago Mantovani, Vinícius Ribeiro CORREÇÃO ORTOGRÁFICA: Professora Vera Lúcia Pimentel Maia Ribeiro FOTOGRAFIAS: VPF ESTÚDIO FOTOGRÁFICO - 47 99919-2300 JORNALISTA RESPONSÁVEL: Marco Antonio dos Santos CIRCULAÇÃO: Joinville e Região Metropolitana TIRAGEM: 10.000 Exemplares FRANQUIAS Apucarana/Arapongas-PR - Leandro Henrique | Paula Renatha Pontim - comercial@sempresaude.com.br - 43. 9611-5553 | 43. 9611-5563 - Araçatuba/Bauru-SP - Anderson Hernandes - aracatuba@sempresaude.com.br - 18. 99740-2777 - Boa Vista-RR - Julio Graziani Carlos boavista@sempresaude.com.br - 95. 99169-4071 - Cacoal/Ji-Paraná-RO - Flávio Junior Bezerra Paixão - paixao@sempresaude.com.br - 69. 99278-5703 - Campo Mourão-PR - Rafael Morimoto - rafael@sempresaude.com.br - 44. 9911-8081 | 44. 8811-6206 - Chapecó-SC - Fábio Bortolone - chapeco@sempresaude.com.br - 49. 9916-5719 - Cianorte-PR - Paulo Paixão - cianorte@sempresaude.com.br - 44. 3269-6430 | 44. 9922-0310 - Criciúma-SC - José Carlos Junqueira Alvarenga - criciuma@sempresaude.com.br - 48. 9912-5253 - Cuiabá-MT - Cristiana L. G. Donegá - cuiaba@sempresaude.com.br - 65. 8111-2423 | 65. 9640-2423 - Foz do Iguaçu -PR - Rosana Segovia - rosana@ sempresaude.com.br - 45. 9991-2500 - Florianópolis-SC - Paulo Victor Frasson Cordeiro - floripa@sempresaude.com.br - 48. 9133-3334 | 48. 9610-5357 - Goiânia-GO - Tiago Brito - goiania@sempresaude.com.br - 62. 9951-1899 - João Pessoa-PB - José Adriano Danhoni Neves | Ednéia Tenório - joaopessoa@sempresaude.com.br - 83. 98750-7070 | 83. 98812-7080 - Joinville-SC - Ana Paula de Campos - joinville@ sempresaude.com.br - 47. 9930-6364 - Londrina-PR - Leandro Henrique | Paula Renatha Pontim - londrina@sempresaude.com.br - 43. 9611-5553 | 43. 9611-5563 - Macaé/Rio das Ostras-RJ - Andreia Garcia | Paulo Cesar Ceranto - macae@sempresaude.com.br - 22. 988475455 | 22. 98842-9166 - Maringá-PR - Paulo Paixão - paulopaixao@sempresaude.com.br - 44. 3269-6430 | 44. 9922-0310 - Natal-RN Dirceu Filho - natal@sempresaude.com.br - 83. 98788-7070 - Palmas/Araguaína-TO - Jefferson Fila de Andrade | Rafael Thomaz - palmas@ sempresaude.com.br - 63. 98503-9960 | 63. 98426-2494 - Paranavaí-PR - Paulo Paixão - paranavai@sempresaude.com.br - 44. 3269-6430 | 44. 9922-0310 - Ponta Grossa-PR - Sérgio Oliveira | Mara Megda - pontagrossa@sempresaude.com.br - 42. 9987-8180 | 42. 8418-1290 - Porto Velho-RO - Arthur Marandola | Rafael Morimoto - portovelho@sempresaude.com.br - 69. 9366-1466 | 69. 9366-1470 - Presidente Prudente-SP - Alexandre Lúcio Martins - prudente@sempresaude.com.br - 18. 98111-5145 - Ribeirão Preto-SP - Josy Vilela Le Senechal ribeirao@sempresaude.com.br - 16. 99711-7770 - Rondonópolis-MT - Marcio Costa - rondonopolis@sempresaude.com.br - 66. 9683-1899 - São José dos Campos-SP - Marcelo Piai | Verônica Venâncio - sjcampos@sempresaude.com.br - 12. 99625.8005 | 12. 99625-1005 - São José do Rio Preto-SP - Renato Dias Renovato - riopreto@sempresaude.com.br - 17. 99669-1700 - Sinop/Sorriso/Lucas do Rio Verde-MT Luiz Carlos Rampani - rampani@sempresaude.com.br - 66. 9659-7210 | 66. 8128-9645 - Uberaba-MG - Wander Marcio Rosada - uberaba@ sempresaude.com.br - 34. 9990-2479 - Uberlândia-MG - Wander Marcio Rosada - uberlandia@sempresaude.com.br - 34. 9990-2479 Umuarama-PR - Ueslei Rampani | Marcelo Adriano - revistasaude@sempresaude.com.br - 44. 8407-0698 | 44. 9941-9930 | 44. 3622-8270

NOSSA CAPA SAÚDE E BELEZA, DO JEITO QUE VOCÊ MERECE! Dra. Valéria Alves Dra. Marina de Azevedo

Foto Capa VPF Estúdio Fotográfico - 47 99919-2300

DIREÇÃO GERAL

Marcelo Adriano Lopes da Silva

FRANQUEADOS DESTA UNIDADE

Ueslei Dias Rampani

Bruno Bellio Soares

Ana Paula de Campos

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Ana Paula de Campos: 47 99930.6364 Bruno Bellio Soares: 47 99930.7637 joinville@sempresaude.com.br

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Revista Saúde Joinville

As matérias e imagens veiculadas são de responsabilidade dos seus autores. rsaude.com.br | Fevereiro . 2017 | Revista Saúde

Índice

Transtorno de Pânico Dr. Alceu Fillmann

Revista Saúde Edição 5 | Fevereiro . 2017 | Joinville.SC

Terapia de Aceitação e Compromisso – ACT

Gestão Logística na Saúde Helios

Dor? Melhore com OSTEOPATIA Ricardo Bonoldi Fortuna

Valéria Alves | Marina Azevedo

Joanete: Saiba as causas, como tratar e evitar esse problema tão comum

Projeto Mamãe FIT Nathana Vicenti

Mitos e Verdades sobre a Lipoaspiração Dr. Vicente D’Aquino Neto

50 28

26 ESPECIAL CAPA São 10 anos de clínica de semeadura e caminhada

Dra. Carolina Claudino Barbosa

Dra. Renatha El Rafihi Ferreira

Dr. Célio Kussumoto

44 24

Dra. Sabrina Moreira Marghetti do Rosario

Previna-se do Câncer de Pele

42 22

Síndrome dos Ovários Policísticos Dra. Tais do Nascimento Monteiro

Ansiedade: mal do século?

Sorriso Perfeito O passo a passo para alcançá-lo Oral Sin

Seu olho lacrimeja?

Dr. Angelino Julio Cariello

54 30

Jejum Intermitente: O queridinho do momento Cadija Marques

Revista Saúde | Fevereiro . 2017 | rsaude.com.br

Artroplastia Total de Joelho Prótese de Joelho Dr. Daniel Figueiredo Facioli Rosa

Revista Saúde Edição 5 | Fevereiro . 2017 | Joinville.SC

Editorial

Trabalho com responsabilidade gera muitas conquistas! Estamos caminhando para o segundo ano da Revista Saúde® em Joinville e, cada vez mais, temos certeza do cumprimento de nossos objetivos. Nesta primeira edição de 2017, não poderíamos deixar de agradecer a todos os anunciantes, colaboradores e leitores, que vêm ajudando a fazer desta publicação uma referência regional em se tratando da saúde e da qualidade de vida. Aqui, neste polo regional de saúde, pudemos conhecer de perto tudo de melhor que Joinville e região têm a oferecer em termos de estrutura e profissionais da área médica. Não temos dúvidas de que estamos em uma das regiões mais privilegiadas no País, com serviços de excelência, profissionais altamente qualificados e centros de saúde equipados com o que há de mais moderno em tecnologia. Por estes e outros motivos, iniciamos 2017 ainda mais motivados, uma vez que entendemos que nosso trabalho vem para fortalecer a divulgação de toda área da saúde que nossa região possui. Para este ano, nossa proposta é fazer com que a Revista Saúde® de Joinville esteja ainda mais presente no contexto social, aumentando a abrangência e a divulgação de todo o potencial médico regional. Temos confiança de que este será um ano muito produtivo. Entendemos que este é o momento para nos posicionar com mais empenho e determinação. Estamos prontos para encarar este desafio! A todos nossos leitores e colaboradores, o nosso muito obrigado, por fazerem parte de nossa recente, porém gratificante história.

Roupa Ana Paula: Loja Princesa.

Boa Leitura!

Um abraço Ana Paula de Campos Contato: 47 99930 6364 | joinville@sempresaude.com.br Bruno Bellio Soares Contato: 47 99930 7637 | joinville@sempresaude.com.br rsaude.com.br | Fevereiro . 2017 | Revista Saúde

TRANSTORNO

de Pânico O transtorno de pânico é uma doença crônica e muito comum, causando diversos problemas e considerável custo social.

A caracterísica principal é constituída por ataques de pânico inesperados e frequentes, na forma de ataques súbitos de medo e sintomas físicos, tais como: falta de ar, dor no peito, palpitações e tontura. Os sintomas desta doença são conhecidos há mais de um século, porém apenas há cerca de 30 anos o transtorno de pânico tornou-se amplamente reconhecido como uma doença psiquiátrica definida. O transtorno de pânico caracteriza-se pela ocorrência repetida de ataques de pânico (pavor repentino

acompanhado por diversos sintomas físicos e psicológicos, como taquicardia, sudorese, tontura e desmaio, tremores, falta de ar ou sensação de asfixia, dor torácica, náusea ou dor abdominal, formigamentos, sentimentos de irrealidade e medo de perder o juízo ou morrer). Os ataques de pânico são vividos como períodos delimitados, que atingem um pico de intensidade em segundos e cessam logo em seguida. Os ataques de pânico podem estar presentes em diversas situações, por exemplo, outros transtornos de ansiedade, psicoses ou síndromes de intoxicação ou abstinência de drogas. A síndrome de pânico caracteriza-se por ataques de pânico recorrentes e inesperados, podendo ser seguidos de uma preocupação

DR. ALCEU FILLMANN

persistente com a possibilidade de ter novos ataques. A síndrome de pânico pode, também, envolver o medo de sair de casa ou a necessidade de evitar determinadas situações. Embora existam diversos tratamentos eficazes, cerca de metade das pessoas que sofrem de transtorno de pânico não recebe o diagnóstico e, por conseguinte, o tratamento adequado. Um dos motivos para isto é que a maioria dos pacientes com transtorno de pânico é atendida incialmente por clínicos gerais, socorristas e outras especialidades, com sintomas físicos aterradores, que se assemelham a eventos graves, como infarto do miocárdio ou AVC. Além disso, existe a resistência, por parte de muitos pacientes, em aceitar a ideia de que sofrem de uma doença psiquiátrica.

- PSIQUIATRA - CRM/SC 8665 - RQE 8578

• Mestre em Saúde e Meio Ambiente pelo Curso de Mestrado em Saúde e Meio Ambiente da Universidade da Região de Joinville - UNIVILLE, em 23 de agosto de 2005; • Especialista em Psiquiatria pela Associação Brasileira de Psiquiatria, em 6 de abril de 1993; • Médico formado pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul, em 1987/1; • Psicólogo formado pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul, em 1983/1.

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SÍNDROME

dos Ovários Policísticos A Síndrome dos ovários policísticos, também conhecida pela sigla SOP, é um distúrbio endócrino comum em mulheres jovens, que provoca alterações hormonais.

Sintomas: • Irregularidade menstrual; • Aumento de pelos no rosto, seios e abdômen; • Alteração metabólica; • Obesidade; • Acne; • Infertilidade.

ovários, o que, consequentemente, aumenta seu volume. Exames de sangue com verificação de hormônios como: LH (luteinizante), FSH (folículo estimulante), estrogênio, prolactina, testosterona, glicemia e colesterol, ajudam no diagnóstico.

Diagnóstico Através de exame clínico, laboratorial e ultrassonográfico. Na ultrassonografia transvaginal, a doença é observada pela presença de múltiplas imagens foliculares nos

Causas A causa exata ainda não é totalmente conhecida, mas uma das hipóteses é que tenha origem genética, pois quando há SOP em parentes próximas como mãe e irmãs, as chances de desenvolver a doença são maiores. Prevenção Para prevenir a Síndrome dos ovários policísticos, é recomendada uma dieta leve e completa, acompanhada de exercícios físicos.

Tratamentos: • Anticoncepcionais orais: A pílula melhora os sintomas de acne, irregularidade menstrual, controle de pelos e cólica. Não há um anticoncepcional específico para o tratamento, cada caso deve ser avaliado individualmente; • Cirurgia: Métodos cirúrgicos estão sendo abandonados; • Hipoglicemiantes orais: Estando o caso associado à resistência insulínica; • Atividade física:Deve ser regular e associada a dieta; • Indução da ovulação: Reservado àquelas pacientes que desejam engravidar. Tendo sido avaliado o casal e descartado outras possibilidades de infertilidade.

DRA. TAIS DO NASCIMENTO MONTEIRO - CRM/SC 17955 GINECOLOGIA E OBSTETRÍCIA RQE 12604

• Graduação - Centro Universitário Lusíada- UNILUS/ Santos-SP; • Especialização em Ginecologia e Obstetrícia pela Maternidade Darcy Vargas/ Joinville-SC.

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PREVINA-SE

do câncer de pele Segundo estimativa, cerca de dez mil novos casos foram registrados só em SC O verão chegou e, com ele, vem o alerta para prevenir o câncer de pele, o mais frequente no Brasil, correspondendo a 30% de todos os tumores malignos registrados no país. Segundo o oncologista Dr. Célio Kussumoto, do Centro de Hematologia e Oncologia, existem dois tipos de tumores: o não melanoma, o de maior incidência e mais baixa mortalidade e o melanoma, que representa apenas 3% das neoplasias malignas do órgão, apesar de ser o mais grave, devido a sua alta possibilidade de metástase. Como todo câncer, se for detectado precocemente, as chances de cura são altíssimas. Vale destacar que os tumores de pele estão relacionados, principalmente, à exposição aos raios ultravioletas do sol, por isso é importante evitar exposição ao sol das 10h às 16h e lembrar sempre de utilizar filtros solares com fator de proteção 30 ou mais, além de chapéus, guarda-sol e óculos escuros. Atitudes simples que podem salvar vidas, pois conforme o Institu-

to Nacional de Câncer (INCA), só em Santa Catarina, a previsão de novos casos de câncer de pele, só em 2016, (não melanoma e melanoma) chegam a quase dez mil. “Esse tipo de câncer é mais comum em adultos, com picos de incidência por volta dos 40 anos. Mas, com a constante exposição de jovens aos raios solares, a média de idade vem diminuindo”, alerta o Dr. Célio. De acordo com o INCA, pessoas de pele clara, sensível à ação dos raios solares ou com doenças cutâneas prévias são as principais vítimas. Fique atento aos sinais: • Manchas pruriginosas (que coçam), descamativas ou que sangram; • Sinais ou pintas que mudam de tamanho, forma ou cor; • Feridas que não cicatrizam em 4 semanas; • Deve-se ter em mente o ABCD da transformação de uma pinta em melanoma, como descrito abaixo: assimetria - uma metade diferente da outra, bordas irregulares - contorno mal definido ou cor variável - várias cores numa mesma lesão: preta, castanho, branca, avermelhada ou azul; • Diâmetro - maior que 6 mm.

DR. CÉLIO KUSSUMOTO

Confira o número de casos Pele não melanoma Estimativa de novos casos Brasil: 175.760, sendo 80.850 homens e 94.910 mulheres. Número de mortes Brasil: 1.769, sendo 1.000 homens e 769 mulheres . Novos casos Santa Catarina: 9.410, sendo 6.010 homens e 3.400 mulheres. Pele melanoma Estimativa de novos casos Brasil: 5.670, sendo 3.000 homens e 2.670 mulheres . Número de mortes Brasil: 1.547, sendo 903 homens e 644 mulheres. Novos casos Santa Catarina: 480, sendo 250 homens e 230 mulheres. *Fonte: INCA

ONCOLOGISTA CLÍNICO - CRM/SC 6130 - RQE 2221

• Formado em 1993 pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC); • Especialista em Oncologia Clínica, com Residência de Clínica Médica em 1995 e Residência em Cancerologia Clínica no Hospital Governador Celso Ramos, em 1997; • Preceptor do Serviço de Residência Médica de Clínica Médica (Oncologia) do Hospital Municipal São José, Joinville/SC. Professor do Ambulatório de Oncologia da Universidade da Região de Joinville (Univille), em Joinville/SC; • Representante no Departamento de Oncologia da Sociedade Joinvilense de Medicina. Segundo Secretário do Centro de Pesquisas Clínicas de Joinville – Cepeville. Atualmente, atende no CHO e no Hospital Municipal São José.

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DOR?

Melhore com OSTEOPATIA A Osteopatia é uma terapêutica manual com forma própria de diagnóstico e tratamento. Enxerga o corpo em sua totalidade, considerando suas correlações anatômicas e funcionais. Age estimulando determinados tecidos (músculos, articulações, nervos, vísceras, fáscias) de modo a restabelecer a harmonia entre os sistemas corporais. Utiliza técnicas suaves e seguras, adaptadas ao paciente e suas necessidades, observando sua idade, sexo, biotipo e estado de saúde. Desta forma, o tratamento aplica-se desde crianças a octagenários, incluindo gestantes. INDICAÇÕES

Como é a sessão? O histórico médico, hábitos, dieta, sintomas e exames complementares constituem parte importante da anamnese e são analisados. Pode-se solicitar ao paciente realizar movimentos simples, de modo a observar como o paciente usa seu corpo e identificar quaisquer restrições e dor. Utilizando o senso de toque ou palpação, além de testes específicos, avalia-se a mobilidade e tensão nos tecidos analisados. Após a avaliação, é então elaborado diagnóstico osteopático e o tratamento. O tratamento em si é a etapa final de um processo que engloba anamnese, avaliação física, identificação e correlação entre os tecidos e os sintomas trazidos pelo paciente, observação das contraindicações e escolha das técnicas apropriadas.

RICARDO BONOLDI FORTUNA

- CREFITO 136917-F

• Especialização em Osteopatia pela Escola de Osteopatia de Madrid; • Especialização em Osteopatia Clínica pela ATMS; • Graduação em Fisioterapia pela ACE.

47 3028 6065 Rua Otto Boehm, 225, América, Joinville/SC

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/fortunaosteopatia rbfortuna@gmail.com

Joanete: saiBa as Causas, Como tratar e evitar esse proBlema tão Comum. O “joanete” é uma deformidade do pé muito

Existe um fator hereditário muito importante

mais complexa do que se imagina. O termo

para o surgimento da deformidade, e o uso

médico para essa alteração chama-se

de calçados inadequados também está

“hálux valgo”, que significa simplesmente

associado ao desenvolvimento do joanete.

o desvio sofrido pelo dedo maior do pé

Existem outros fatores associados, como

(chamado de hálux) lateralmente em

formato do pé, frouxidão ligamentar, doenças

direção do segundo dedo (desvio em valgo).

reumatológicas e alterações neurológicas.

Sua principal característica se deve à

Nas sociedades modernas, a deformidade é

formação de uma saliência óssea na face

mais comum em pessoas do sexo feminino,

interna do pé. Não significa que alguma

numa proporção de aproximadamente 15

estrutura óssea nova esteja crescendo

mulheres para cada homem. A estatística

neste local, como muitos pensam. O que

é bastante diferente quando observamos

ocorre é um desalinhamento, causando uma

grupos de pessoas que utilizam calçados

porção mais saliente neste local.

similares, como por exemplo crianças em idade escolar (2:1) e militares (3:1), e populações indígenas que não utilizam calçados (1:1). Esses achados sugerem que a frequência aumenta em função do uso de calçados cujas características facilitem e

O tratamento é individualizado para

estimulem a deformidade no sexo feminino.

cada perfil de paciente. Não existe um

Calçados de salto alto projetam o pé para

cirúrgico busca alíviar os sintomas e

frente, o que prejudica a distribuição do peso corporal e sobrecarregam a parte da frente dos pés. O bico fino favorece a compressão dos dedos assim como calçados muito apertados. A deformidade pode ser mínima inicialmente e começar a progredir com o passar do tempo, principalmente se forem utilizados calçados inadequados com frequência. Porém a velocidade com que a deformidade progride é imprevisível.

tratamento padrão! O tratamento não impedir a progressão, porém não corrige a deformidade já existente. A modificação do tipo de sapato usado, com redução do salto e aumento da largura na região dos dedos, alivia a pressão sobre a calosidade. Calçados com material macio ou acolchoados internamente também podem aliviar os sintomas. Nos tênis, é necessário um espaço entre a ponta dos dedos e a frente do calçado para reduzir o atrito dos dedos durante a atividade de caminhada ou corrida. A deformidade não regride com órteses e espaçadores e a maioria dos pacientes não se adapta ao uso diário.

Na maioria dos casos, os dois pés são acometidos,

Dra. C arolina Claudino Barbosa Membro do corpo clínico do IOT - Instituto de Ortopedia e Traumatologia de Joinville. CRM: 17986 – RQE: 9958. Especialista em pé e tornozelo. 24

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porém

gravidade

Quando essas medidas não são suficientes

deformidade em cada pé pode ser bastante

para o controle da dor, procedimentos

diferente. Os sintomas do joanete são

cirúrgicos podem ser indicados. Existem

decorrentes principalmente do atrito com

muitas técnicas cirúrgicas diferentes

o calçado e podem variar dependo do grau

para tratar o joanete e a técnica escolhida

de atividade física exercida. Muitos joanetes

depende

pequenos podem ser bastante dolorosos e

apresentada,

deformidades grandes podem causar pouca

características anatômicas e presença de

ou nenhuma dor.

outras deformidades associadas.

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grau perfil

da do

deformidade paciente,

MITOS E VERDADES SOBRE A

Lipoaspiração Sempre bastante comentada na mídia, a lipoaspiração é alvo de muitos temores, dúvidas e propagandas enganosas. A mídia propõe a cada dia uma nova técnica milagrosa de lipoaspiração com recuperação rápida e indolor, às vezes, até sem cirurgia. Neste texto, iremos discutir alguns fatos da lipoaspiração e elucidar alguns mitos e dúvidas frequentes. O que é a lipoaspiração? Parece até bobagem, mas a lipoaspiração é uma cirurgia que precisa de anestesia e incisão cirúrgica, portanto um procedimento cirúrgico que retira gordura do tecido subcutâneo por aspiração, remodelando áreas específicas do corpo. Lipo (gordura) + aspiração. Portanto, todo procedimento que realiza aspiração de gordura por meio de uma cânula é chamado de lipoaspiração. A depender da anestesia (geral, local, peridural...) e do local a ser realizado (consultório, clínica, hospital...) elas podem ser denominadas de lipolight, minilipo, lipo tumescente, vibrolipoaspiraçao, lipo a laser.... Todas são lipoaspiração e, portanto, todas são cirurgias. Qual médico está apto a realizar uma lipoaspiração? Como descrito acima, a lipoaspiração é uma cirurgia. É uma cirurgia que compreende a especialidade da cirurgia plástica, devendo ser realizada por cirurgiões plásticos, que são treinados e preparados para este procedimento. O Conselho Federal de Medicina, em resolução n. 1.711, especifica que a lipoaspiração é uma cirurgia da especialidade da cirurgia plástica e impõe a necessidade de formação cirúrgica ao médico, ou seja, ser cirurgião. A explicação acima não teria que ser mencionada se não fosse a invasão de inúmeros médicos não cirurgiões plásticos no campo da cirurgia plástica, como é o caso da cirurgia de lipoaspiração, que vem sendo realizada em clínicas e consultórios por não cirurgiões plásticos. Visto que hospitais ou locais sérios exigem comprovação de especialidade para poder atuar nestes procedimentos.

Importante citar que o conselho federal de medicina não reconhece “Medicina Estética” como especialidade, ou seja, quem não é cirurgião plástico, não é especialista. Um modo simples e eficaz de comprovar se um médico é cirurgião plástico é conferir se ele é membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, a única formada apenas por especialistas. A lipoaspiração é perigosa? Como todo procedimento cirúrgico, a lipoaspiração tem riscos. Quanto maior a cirurgia (mais gordura for retirada, mais áreas tratadas), maior o risco. Pequenos procedimentos que envolvem 1 ou 2 áreas são de menor risco que procedimentos grandes sob anestesia geral. Porém, mesmo as maiores lipoaspirações são bastante seguras, quando realizadas por um profissional habilitado em local adequado. É uma das cirurgias mais realizadas atualmente e com índices de complicações baixíssimas. O que ocorre é que muitas são realizadas em locais inapropriados por profissionais não habilitados. A minilipo (com anestesia local) é mais segura? A lipoaspiração com anestesia local (minilipo, lipo-light...) está indicada para pequenas áreas de tratamento, com menor retirada de gordura (ate 1 lt), portanto, um procedimento que, por si só já, é de menor risco. Quando se realiza várias minilipos, em várias etapas, o risco sobe exponencialmente, sendo preferível a realização de uma lipoaspiração maior sob anestesia geral ou peridural em ambiente adequado e correta monitorização do que vários pequenos procedimentos que acabam somando os riscos, além de ter maior risco de imperfeições e assimetrias. Vale frisar que o uso de anestésico local em altas doses tem efeitos tóxicos, logo para cirurgias de maior porte, a anestesia local não é indicada. Sendo, inclusive, menos segura que a anestesia geral ou peridural nas cirurgias maiores. O que acontece durante a cirurgia de lipoaspiração? Toda lipoaspiração, inclusive minilipo, inicia-se com uma incisão de aproximadamente

DR. VICENTE D’AQUINO NETO

4 – 5 mm na pele, por onde entrará a cânula. Por esta incisão, utilizamos uma cânula romba (ponta não cortante) para injetar um líquido composto por soro fisiológico (aumentar o espaço entre a gordura), adrenalina (diminuir o sangramento) e anestésico local (reduzir a dor). Este último sendo usado mesmo nas anestesias gerais, com o objetivo de reduzir a necessidade de anestésicos gerais. Sendo assim, todas as lipoaspirações usam esta solução que entumece a gordura, portanto, são tumescentes. Depois de aprox. 10 min, a ação da adrenalina já está estabelecida, sendo, então, iniciado o procedimento de lipoaspiração com o uso de uma cânula que aspira a gordura. O que diferencia as lipoaspirações é o tipo de cânula usada em cada uma. A lipoaspiração tradicional utiliza uma cânula normal que aspira a gordura por meio de um aparelho de vácuo. A lipoaspiração ultrassônica utiliza uma cânula com ultrassom na ponta que liquefaz a gordura e, depois, aspira com uma cânula tradicional. O mesmo acontece com a lipo a laser, que tem um laser na ponta da cânula ao invés de um sistema de ultrassom, já a vibrolipoaspiração tem uma cânula que vibra a ponta com um movimento de vai e vem de 2 mm de incursão que facilita a retirada de gordura, facilitando o trabalho do cirurgião. Todas elas podem ser realizadas com todos os tipos de anestesia (local, geral, peridural), o que vai depender do porte da cirurgia. Qual a diferença entre lipoaspiração e lipoescultura? A lipoescultura é uma lipoaspiração, onde utilizamos a própria gordura do paciente como enxerto para aumentar áreas específicas do corpo, assim torneando e dando curvas ao corpo. Podemos aumentar a região glútea, suavizar vincos da face, melhorar cicatrizes.... Ambos os procedimentos retiram gordura, a diferença é que a lipoescultura usa esta gordura para melhorar o contorno de determinadas áreas, sendo a mesma injetada nestas regiões como um enxerto de gordura. Uma gordura própria, que não faz rejeição e que incorpora ao tecido de maneira vitalícia, mantendo o resultado adquirido na cirurgia.

CIRURGIÃO PLÁSTICO - CRM/SC 15236 - RQE 12608

• Graduação em Medicina pela Universidade Federal do Paraná – UFPR, Curitiba – PR; • Residência médica pelo MEC em Cirurgia Geral no Hospital Regional Hans Dieter Schmidt – Joinville – SC; • Residência médica pelo MEC em Cirurgia Plástica e Reconstrutora no Hospital Heliópolis, Hospital conceituado nacionalmente devido ao grande volume de cirurgias que realiza, São Paulo – SP; • Especialista e Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica – SBCP; • Especialista em Cirurgia Plástica e Reparadora reconhecido pela AMB, MEC e CRM. • Especialista e Membro da Américan Society of Plastic Surgeons - ASPS

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Seu olho lacrimeja? O olho necessita estar sempre umedecido para garantir adequadamente a função visual.

Na superfície do olho, temos pequenas glândulas produzindo constantemente lágrima, que além de água, é formada por diversos componentes, como: óleo, sais minerais e proteínas. Como os olhos ficam expostos ao meio ambiente, na maior parte do tempo, estão sujeitos à ação de poeira e poluição. O ato de piscar distribui a lágrima pelo olho, removendo células mortas da superfície, poeira e micro-organismos. Após umedecer os olhos, a lágrima penetra por dois pequenos orifícios que temos no canto interno das pálpebras e, por meio de um pequeno canal, é drenada para dentro do nariz. Por isso, quando choramos nosso nariz fica escorrendo. Nos consultórios médicos, a queixa de lacrimejamento é comum e pode ter diversas causas. Quando uma criança apresenta lacrimejamento nos primeiros meses de vida, suspeitamos que o canal que leva a lágrima para dentro do nariz ainda não se formou direito e está entupido. Na maioria dessas crianças, o canal se abre dentro de alguns meses com a realização de massagem diária no canto superior do nariz, porém, alguns casos podem necessitar de tratamento cirúrgico. O canal de drenagem da lágrima

também pode entupir no adulto, devido às inflamações e infecções (sinusites), acidentes, uso de medicações, desvio de septo nasal, etc. Um exame de RX com contraste pode mostrar o nível e a magnitude do entupimento. No adulto, a melhora espontânea é rara e o tratamento geralmente é cirúrgico. No entanto, a causa mais comum de lacrimejamento no adulto não é o entupimento do canal de drenagem. Sabemos que com o avançar da idade algumas funções no organismo começam a sofrer alterações, principalmente após os 40 anos. O cabelo começa a ficar progressivamente branco, a pele mais seca e com algumas rugas, e o metabolismo de gordura mais lento. A qualidade na produção da lágrima também se altera, a qual tende a ficar mais espessa e com menos óleo, evaporando mais rápido. Essa lágrima com baixa qualidade não consegue lubrificar adequadamente o olho, formando pequenos machucados na superfície (ceratite) causando coceira, ardor, sensação de areia e olhos vermelhos. Além disso, a lágrima mais espessa forma secreção nos olhos semelhante a pus que se acumula no canto interno e pode deixar a visão mais embaçada. A irritação nos olhos reflexamente estimula a produção de mais lágrima, levando, então, ao lacrimejamento. Paradoxalmente, essa condição é chamada pelos médicos de “olho seco”, uma vez que a lágrima de baixa qualidade não consegue lubrificar os olhos, deixando-os com aspecto ressecado. Esse termo, muitas vezes, deixa o paciente confuso, que questiona “se tenho o olho seco, por que ele

DR. ANGELINO JULIO CARIELLO

fica lacrimejando?” Na realidade o olho não está seco, apresenta lágrima até excessivamente, porém de má qualidade e incapaz de lubrificar adequadamente o olho. Além da própria idade, outros fatores interferem na produção e qualidade da lágrima, como o hábito de fumar, a poluição, o estresse, alimentação gordurosa, maquiagem, alterações hormonais, falta de exercícios físicos, alterações climáticas e uso de alguns medicamentos, por exemplo, antidepressivos e isotretinoína (medicamento para diminuir espinhas). Isso explica porque muitos jovens também desenvolvem esse tipo de lacrimejamento. Como temos diversos fatores envolvidos, o tratamento é difícil e a melhora geralmente parcial e demorada. Mudanças de hábitos, como deixar de fumar, praticar mais exercícios físicos, diminuir o estresse e se alimentar melhor são fundamentais. O tratamento inclui também limpeza diária dos cílios com shampoo infantil ou com produtos específicos para esse fim, com o intuito de remover poluição, gordura, substâncias alérgicas e restos de maquiagem que se acumulam na base dos cílios. Uso de colírios que regularizam a qualidade da lágrima ajuda a lubrificar melhor os olhos, mas fique atento, pois o uso excessivo de colírios lubrificantes com conservantes ou colírios descongestionantes podem irritar ainda mais os olhos e piorar a situação. Antes de se automedicar, converse com um oftalmologista, certamente ele vai te orientar melhor.

OFTALMOLOGIA - CRM/SC 16306 – RQE 9543

• Graduação, Residência Médica e Doutorado pela Universidade Federal de São Paulo; • Médico Integrante da Equipe de Oftalmologistas do Hospital de Olhos Sadalla Amin Ghanem - Joinville/SC.

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JEJUM INTERMITENTE: O queridinho do momento A estratégia alimentar do jejum intermitente, teoricamente promete emagrecer de forma rápida e segura, regulando apenas o horário e a quantidade das refeições, mas será que na prática é realmente isso que acontece?

Algo simples, como o jejum, foi transformado em uma fórmula rápida de emagrecimento e muitas pessoas estão buscando mais informações para praticar o jejum e, consequentemente, emagrecer. Porém, é necessário conhecimento para aplicar de forma segura o jejum. O jejum nada mais é do que o estado não alimentado, e um exemplo diário disso é o nosso jejum noturno, realizado enquanto estamos dormindo. O jejum não deve ser realizado por todos os indivíduos diariamente. Primeiramente, a alimentação deve ser limpa, eliminando açúcares, farinhas, carboidratos refinados e com carga glicêmica mais alta, para posteriormente iniciar a estratégia do jejum intermitente e, desta maneira, desfrutar dos benefícios do mesmo.

Quando se trata de emagrecimento, com o jejum realizamos a modulação do hormônio insulina através da baixa plasmática de glicose, favorecendo a mobilização de gordura armazenada em nosso corpo, para ser utilizada como fonte de energia e quando em atividade física oxidada. Há protocolos de jejum bem elucidados por meio de estudos científicos e, na prática clínica, funcionam de forma muito natural e sem transtornos ou reações adversas nos indivíduos já adaptados a uma alimentação mais limpa. Os protocolos mais conhecidos são: • 16/8: 16 horas de jejum abrindo uma janela de alimentação de 8 horas, baseada em vegetais, proteína, gorduras boas, comendo somente até a saciedade. • 24 h: 24 horas sem se alimentar, no momento da alimentação, 70% de vegetais, 15-20% de proteínas, 10-15% gorduras.

• 5/2: Se alimentar 5 dias normalmente, até a saciedade com dieta balanceada e, 2 dias programados, de até 25% das necessidades energéticas recomendadas diariamente. Apesar de ser muito conhecido por emagrecer de forma rápida, os benefícios do jejum vão além: reduz a depressão, aumenta concentração, diminui ansiedade, acelera metabolismo, auxilia na regulação da pressão arterial, auxilia no emagrecimento, propicia melhora hormonal, facilita o preparo da alimentação, reduz resistência à insulina, reduz inflamações, reduz colesterol ruim, melhora reparação celular, pode prevenir Mal de Alzheimer. Tem dúvidas de como aplicar? Quer saber se ele realmente é indicado para você? Procure um profissional nutricionista capacitado para te orientar.

CADIJA MARQUES NUTRICIONISTA ESPORTIVA FUNCIONAL - CRN/SC 10 1847

• É uma das poucas nutricionistas da região que trabalha com a técnica Low carb e Jejum intermitente e tem tido resultados excelentes.

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/Nutricionista Cadija Marques nutricionista Cadija marques cadijanutri

Ansiedade:

mal do século? Quem hoje em dia nunca se deparou com uma situação que se sentisse ansioso? Ou conversasse com alguém que sofra desse mal?

Hoje em dia, está cada vez mais comum pacientes chegarem ao meu consultório com a queixa de Ansiedade. É natural senti-la, ainda mais com a situação econômica atual nos levando a uma forte insegurança de como será nosso amanhã, como será o futuro dos nossos filhos, será que estaremos empregados até o final do mês? Mas, quando a ansiedade se torna crônica, vira um problema. Costumo dizer que o nosso cérebro é poderosíssimo e que podemos nos tornar reféns da nossa própria mente. O corpo treme, as mãos suam, o coração acelera, falta o ar, tudo gira e os pensamentos não param... A Ansiedade pode levar a uma série de outros transtornos, como: a insônia, síndromes do pânico, transtornos compulsivos obsessivos, fobias, depressão e até mesmo problemas físicos, somatizando problema, como: taquicardia, tonturas,dores de cabeça, de estômago ou dores musculares. A Acupuntura, técnica de tratamento milenar através de agulhas extremamente finas em pontos específicos do corpo, trata o paciente como um todo, um ser único, equilibrando a energia do corpo e mente. Através dos impulsos nervosos estimulados com as agulhas, ocorre o equilíbrio energético e há a liberação de ansiolíticos, antidepressivos, analgésicos e anti-inflamatórios endógenos, que irão tratar os sintomas levando à melhora destes, muitas vezes, em poucas sessões. “As sessões de Acupuntura são individualizadas e durante o atendimento realizo técnicas de massagens, promovendo um relaxamento muscular associado, onde vejo que há uma entrega maior do paciente ao tratamento e, consequentemente, uma melhora ainda maior dos sintomas.” afirma Dra. Sabrina.

DRA. SABRINA MOREIRA MARGHETTI DO ROSARIO - FISIOTERAPEUTA CREFITTO 10/35-603-F

• Fisioterapeuta especialista em Acupuntura. • Acupuntura com Agulhas Descartáveis, Eletroacupuntura, Ventosaterapia, Magnetoterapia e Massoterapia.

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Terapia de Aceitação e Compromisso – ACT As terapias comportamentais e cognitivo-comportamentais estão em constante modificação, vigorando hoje a chamada terceira geração de terapias comportamentais e cognitivo-comportamentais. Para entender a evolução destas terapias, faz se necessário uma breve explanação destas terapêuticas no decorrer das gerações. A primeira geração de terapias comportamentais teve destaque na década de 50. Para as terapias da primeira geração, a ênfase dos problemas psicológicos e comportamentais está no ambiente, no contexto e seu foco é a modificação dos comportamentos considerados problema. Por volta dos anos 70, uma nova corrente se instaura, a denominada segunda geração, também chamada de revolução cognitiva, que postula que as cognições mal adaptativas é que geram o sofrimento emocional, sendo o foco terapêutico, a modificação dos pensamentos. Mais recentemente, na década de 90, emergiu um conjunto de terapias, as chamadas terapias da terceira geração, que diferentemente da segunda geração que visa o controle e a modificação de crenças/ pensamentos, têm como foco o processo de aceitação e mindfuness (atenção plena), isto é, de observar e aceitar os pensamentos sem tentar controlá-los e julgá-los. Nesta geração, acredita-se que as estratégias desenhadas para nos libertar dos pensamentos desconfortáveis geralmente acabam por aumentar a frequência e a intensidade dos mesmos pensamentos que desejamos evitar ou diminuir. Desta forma, ao invés de lutar para mudar pensamentos e sentimentos desconfortáveis, as

novas abordagens focam em cultivar uma atitude de aceitação sem julgamentos em relação a todas as experiências humanas, a fim de aumentar o bem-estar psicológico. Entre as terapias de terceira geração, destaca-se a Terapia de Aceitação e Compromisso (do inglês, Acceptance and Commitment Therapy – ACT). A ACT foi desenvolvida por Steven Hayes e colaboradores no final da década de 80, e visa a aproximação do indivíduo com suas experiências. Tem como proposta a modificação na forma de se relacionar com o sofrimento. Ao invés de controlar as sensações e sentimentos negativos, a ACT propõe estratégias de aceitação e observação, de modo que o cliente consiga se aproximar dos seus pensamentos, crenças e sentimentos. Quando o cliente consegue lidar com essas sensações sem fugir delas, ele consegue se comportar de forma coerente com o que ele acredita, isto é, de acordo com seus valores. O compromisso proposto pela ACT baseia-se em atitudes e modificações direcionadas para o que valorizamos, e não para fugir do que nos atormenta. Durante a terapia, varias estratégias são trabalhadas com o

cliente a fim de construir um sentido para a própria existência, com objetivo último de estabelecer uma vida que vale a pena ser vivida. Apesar de ser uma terapia recente, a ACT já comprovou eficácia em diversos problemas, tais como estresse, ansiedade, depressão, dor crônica, abuso de substâncias, etc., sendo recomendada para diversos problemas psiquiátricos e psicológicos, bem como para pessoas que encontram dificuldades no manejo de questões emocionais. A ACT é realizada individualmente e em grupo, pela Dra Renatha El Rafihi-Ferreira, na Clínica de Pneumologia e Laboratório de Sono São Marcos, onde a profissional desempenha suas atividades clínicas, tais como: avaliação psicológica, terapia comportamental para insônia, orientação parental e psicoterapia para crianças e para adultos. Renatha é pesquisadora, doutora em psicologia clínica pela Universidade de São Paulo, psicóloga clínica e autora de diversos artigos científicos e capítulos de livro nas áreas de: Sono e Comportamento; Avaliação e Tratamentos Comportamentais para Problemas de Sono; Psicoterapia e Psicopatologia.

DRA. RENATHA EL RAFIHI FERREIRA

PSICÓLOGA

CRP: 06/89967-SP | CRP: 12/14488-SC

• Mestre em Análise do Comportamento (UEL); • Doutora em Psicologia Clínica (USP); • Pós-Doutoranda pela Universidade de São Paulo (USP).

47 99181-0917 | 3422-2045 pesquisa.medormir@gmail.com | rerafihi@usp.br Rua Abdon Batista, 47 (7 andar) – Centro. Joinville/SC 38

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5 dicas WELLNESS para uma vida saudável e feliz Dica 1: Comece organizando a sua agenda Estabeleça quais são suas prioridades e arrume tempo para executá-las. Organize o seu dia a dia, desde as refeições, os compromissos de trabalho, sua leitura diária, o horário da atividade física, etc. Pessoas organizadas tem menor probabilidade de enfrentar problemas e imprevistos diários. Dica 2: Beba muita água Beber água ajuda o corpo a funcionar melhor, desintoxica o nosso organismo,previne problemas de saúde e te deixa mais bonito. A dica para facilitar à ingestão de água é deixar sempre uma garrafinha a vista na mesa do trabalho, no carro. Dica 3: Alimente-se bem Faça escolhas saudáveis, prefira alimentos integrais em substituição aos carboidratos refinados, evite o açúcar, aumente a ingestão de fibras, frutas e verduras, estes alimentos possuem antioxidantes que ajudam a combater o envelhecimento e pre-

venir doenças. Omega 3 também é muito recomendado. Fuja dos refrigerantes e sucos de caixa, seu corpo agradece. Distribua o horário das refeições e lanches de 3 em 3 horas, comendo pequenas porções. Dica 4: Pratique atividade física Ser mais ativo, subir escadas, estacionar mais distante do seu destino ou ir a pé em pequenos trajetos faz parte de um estilo de vida ativo. Mas, é muito importante encontrar um tempo na agenda para o que chamamos de “Exercício Regular”. Dedique de 30 a 60 min para se exercitar, em pelo menos 2x por semana. Isso realmente faz a diferença, quando é parte de uma rotina semanal, e não depende da modalidade escolhida. A opção que é democrática e não tem contraindicação é a caminhada. Se você utiliza smartphone procure por aplicativos que possam ajudar no monitoramento da sua rotina de caminhadas. Outras atividades também são bem-vindas,

47 3028 6065 contato@wellnessestudio.com.br Rua Otto Boehm, 225, América, Joinville - SC 40

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experimente até encontrar algo que seja prazeroso e possa ser praticado com regularidade. Dica 5: Relaxe Reduza o estresse, pratique algumas respirações profundas com intenção de relaxamento, e mentalize bons pensamentos. Normalmente, temos mais razões para agradecer do que para reclamar. Não permita que alguns aborrecimentos do dia a dia roubem seu prazer viver. Prepare o ambiente para antes de ir para a cama. Reduza a iluminação quando possível e evite assistir TV. Criar um clima de relaxamento antes de dormir pode influenciar positivamente na qualidade do seu descanso. Manter um bom padrão de sono é fundamental para o restabelecimento diário. Viva o bem estar, Viva Wellness! Pilates, Treinamento funcional, Nutricionista e Osteopatia juntos para o seu bem-estar!

Gestão Logística na Saúde O crescente aumento da demanda por serviços médico-hospitalares e, principalmente, o atual surto de arboviroses (dengue, zika, chikungunya) exige das instituições de saúde uma necessária alteração no modo de gerir a relação entre a eficácia e a complexidade da prestação de serviços.

O aumento dos custos para o paciente no tratamento médico também é significativo. E, é exatamente a combinação dos fatores de demanda, complexidade, tecnologia e custo que faz com que as instituições sejam cobradas por uma maior eficiência e para que forneçam serviços de qualidade superior aos seus pacientes. Neste panorama, uma adequada gestão logística permite que as instituições de saúde planejem de modo eficaz a gestão de suprimentos, faz com que o controle sobre a utilização dos insumos possa reduzir custos, evita os desvios e desperdícios dos medicamentos e materiais, diminui a obsolescência e, como consequência, oferta um atendimento adequado à crescente demanda por excelentes serviços de saúde. O principal propósito de uma instituição hospitalar ou labora-

torial é atender os pacientes de forma adequada, porém é comum que os processos tenham fluxos desordenados, com base em estratégias de controle que são falhas, o que causa imprecisão e prejudica o foco da instituição. É aí que uma gestão logística adequada pode ajudar a recuperar os rumos da instituição de saúde. Automatização, ganhos em qualidade, geração de economia, controles por meio de softwares e profissionais capacitados têm sido os reais motivos para os casos de sucesso em gestão de logística hospitalar e laboratorial. Um dos principais problemas enfrentados nesse contexto diz respeito ao desperdício de insumos, bem como o controle dos descartáveis é outro motivo relevante para manter uma rigorosa gestão sobre o estoque. Órteses, Próteses e Materiais Especiais (OPME) são

outros insumos que exigem grandes cuidados, pois possuem custos elevados e costumam ser objetos de glosa por parte das operadoras. Mais do que nunca, o investimento em logística hospitalar precisa ser visto como prioridade pelos gestores. Como a efetividade operacional é fator indispensável para a manutenção da estrutura de uma empresa de saúde, é justamente uma logística bem executada que garantirá o suporte à fluidez dos processos, impedindo que não existam medicamentos em excesso e, tampouco que faltem. A HELIOS oferece soluções especializadas no segmento, para atender melhor às suas necessidades. Entre em contato conosco e nós iremos até você! Luiz Olavo Nandi Divisão Logística Hospitalar

47 3467 4857 | 99786 1400 Rua Evaristo da Veiga, 101 - Glória - Joinville, SC contato@heliosconsultoria.com.br | heliosconsultoria.com.br 42

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Soluções em Gestão para Saúde

ESPECIALCAPA

SÃO 10 ANOS DE CLÍNICA Era final de 2006, quando surgiu a ideia de abrir uma clínica. Começa o planejamento e a escolha do lugar. Entre as coisas negativas que ouvimos estavam: o local escolhido era uma casa residencial, rua de rápido acesso, gerando a dificuldade de estacionar ou, ainda, uma clínica de emagrecimento não iria gerar interesse. Mas, quando um sonho é plantado no coração de Deus, como uma semente, quando as dificuldades passam a ser transformadas em força e, quando você se dispõe a dar o seu melhor por algo que acredita, até em chão seco podem brotar mananciais. Em fevereiro de 2007, inauguramos a clínica com uma equipe enxuta de 07 profissionais. Lembro-me como se fosse hoje da nossa primeira reunião, da montagem das salas, da escolha de uniformes e do nosso objetivo de, em longo prazo, nos aprimorar desde internamente, desenvolvendo dentro da clínica uma equipe com base forte, raiz profunda e consciência de que o nosso produto são pessoas. Não só algo físico e palpável, mas algo que pode mexer com a qualidade de vida. Nossa visão vai além de um tratamento estético, além de contribuir para elevar a autoestima, fazendo as pessoas olharem para dentro de si mesmas, mudar seus hábitos e entender que beleza e saúde sempre andam juntas e, sempre, procuramos dar bons frutos de um trabalho realizado com amor e seriedade.

DRA. MARINA DE AZEVEDO • Biomédica pela Católica de Santa Catarina

47 3026 1146 | clinicavasti.com | Rua Anita Garibaldi, 293 44

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DE SEMEADURA E CAMINHADA Profissionalismo sempre! Treinar e treinar, para fazer melhor o que já se sabe fazer dentro de um padrão de excelência, onde a paixão pela estética vai aumentando dia a dia. Estudar, aperfeiçoar, conhecer novos métodos e trazer sempre novidades, fez com que nos tornássemos referência na região. Com resultados acima do esperado, nossos próprios clientes já nos indicavam e, assim, nosso relacionamento e aceitação dos joinvillenses foram aumentando. Passamos por reformas na estrutura física, tornando a clínica um lugar bonito, agradável e espaçoso e mudamos de Emagrecentro/Lipocenter para a Clínica Vasti. Hoje, somos uma rede de franquias que está se expandindo pelo Brasil. O que nos gratifica em comemorar os 10 anos são as muitas histórias de sucesso de pessoas que entraram aqui e chegaram ao final do tratamento com resultado esperado e até acima da sua expectativa. Isto é impagável! Sermos agentes transformadores em uma sociedade que cada vez mais está tão carente de atenção, não tem preço e nos deixa muito felizes. E hoje, para comemorar nossos 10 anos, nada melhor do que juntar nossos clientes, amigos, que fizemos durante essa jornada!

DRA. VALÉRIA ALVES • Biomédica pela Católica de Santa catarina • Administradora Ulbra RS • Gestora de franquias • Professora de Estetica Instituto Pró rim • Certificado de capacitação mesoterapia e intradermoterapia corporal e facial Nepuga SÃO PAULO –SP • Participante 20° Congresso Cientifico Les Nouvelles SÃO PAULO –SP • Participante The International Congresso f esthetics and SPA - MIAMI BEACH FLORIDA rsaude.com.br | Fevereiro . 2017 | Revista Saúde

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COMEMORANDO 10 ANOS COM CLIENTE E AMIGOS DESTA JORNADA CLÍNICA VAST - DEPOIMENTOS “A Clínica Vasti teve uma participação muito especial na minha vida, contribuiu, e muito, para minha mudança de hábito e, principalmente no aumento da minha autoestima. Com a clínica perdi 20 quilos de forma saudável e que até hoje, consigo manter a forma. Engravidei, fiquei fora do peso e voltei à clínica para retomar minha forma física e, mais uma vez, foi um sucesso. As profissionais nos atendendo super bem! Amo demais essa turma!”

FABIANA SIMON, CLIENTE DESDE 2009

“Desde minha primeira visita à Vasti, há 8 anos atrás, sempre me senti acolhida. Todas as profissionais fazem com que nossa beleza interior reflita em nosso corpo, claro, com seus excelentes tratamentos, mas também com o carinho e gentileza que nos atendem.”

LIZIANE REIMER

“Sou cliente da Clínica Vasti há mais de 5 anos e, a cada dia que passa, fico mais encantado com o belo atendimento e respeito que os profissionais da clínica oferecem aos clientes, desde a recepção ao atendimento clínico. Os resultados obtidos são surpreendentes, pois, em algumas semanas de tratamento, é possível perceber o resultado! Através do atendimento que tive, atualmente tenho uma rotina alimentar mais saudável, hábitos diários que fazem a diferença para a mente e o corpo! Se você não conhece a Clínica Vasti ainda, não sabe o que está perdendo! Conheça e certifique-se dos grandes resultados para seu corpo e para sua vida!”

RICARDO JUVENAL – CONTADOR/PROFESSOR E CLIENTE VASTI “O que dizer da Clínica Vasti? São mais de 8 anos de amizade, sim amizade! É um relacionamento onde ambos se preocupam com o melhor do outro, assim como deve ser um relacionamento entre amigos. Passei por momentos difíceis, procurando um peso ideal, cheguei a emagrecer mais de 25 quilos com o apoio da Vasti e depois voltei a engordar tudo, fui atrás e resolvi fazer a cirurgia bariátrica e, mais uma vez, recebi todo apoio da clínica Vasti que me apoiou na decisão e me acompanhou em todo o processo de emagrecimento. E, assim como toda relação de amizade, essa também me viciou e eu continuo aqui na Clínica Vasti fazendo meus procedimentos, não mais para perder peso, mas sim, para ganhar qualidade de vida e, é claro, um corpo e mente sadios. Feliz 10 anos de aniversário Equipe Vasti.”

FELIX VILLAR

“Muito bom! Recomendo, ótimos resultados! Cada dia mais animada! Após 3 meses de tratamento consegui eliminar 18kg... Mudei hábitos alimentares e físicos, estou me sentindo outra pessoa! Resultado sensacional!”

CRISTINE FRANZ “Super recomendo. Resultado garantido ,em 2 meses emagreci 13k e, o melhor, você não simplesmente emagrece, elas vão modelando seu corpo. Jamais iria conseguir esse resultado só emagrecendo sozinha. Da última vez que tentei entrar em um jeans, usava 44 e, agora já, estou no 38. Atendimento então, nem se fala, super profissionais e atenciosas. SUPER FELIZ em reduzir 17kg ao total e voltando no próximo mês.”

CRISTINA ARTMANN “Hoje, apos 6 meses, encerrei meu tratamento na Clínica Vasti...Nesse periodo tive um aprendizado válido para minha vida, onde me fez repensar em hábitos saudáveis, qualidade na alimentaçao e aumentar a autoestima. Sentirei saudades das amizades que conquistei e, também, quero parabenizar a equipe da Clínica Vasti! São excelentes profissionais, que nos tratam com respeito, respeitando nossa individualidade... Nota 1000! Muito feliz.”

REGINA M. RAMOS “Bom, o que dizer de pessoas tão especiais, um lugar acomchegante e confortável. Quem diria que um dia eu chegaria onde cheguei. Comecei com vocês, em março de 2016, pesando quase 86kg e, hoje, com a graça de Deus e a Clinica Vasti estou com o peso que sempre quis.”

ELISANGELA CONSTANT “Comecei meu tratamento em Outubro, em 4 meses eliminei 11kg na balança, considerando a massa magra foi uma perda de 17kg, e 45 cm no total em medidas! Sempre achei que nunca seria capaz de emagrecer, mas com a Vasti consegui. O pessoal é maravilhoso e nos incentiva, não passei fome, mudei meus hábitos, comecei a fazer exercícios e as massagens e tratamentos são maravilhosos. Recomendo a todos!”

JESSICA CLEMENTE “Super recomendo a todos, atendimento excepcional e resultados visíveis... Menos 8 kg em 2 meses! Ah e de medidas foram menos 32 cm! Se está na dúvida, colega, corre para a Vasti, porque não vai se arrepender!”

MONICA DE ASSIS

Se você perguntar a nós e a nossa equipe se o nosso trabalho vale a pena. A resposta será: Sim, todos os dias! Plantamos um sonho, e a Vasti somos NÓS. Ass: Marina de Azevedo e Valéria alves. 46

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PROJETO

Mamãe FIT

A importância do treinamento de força pósgestação para voltar a boa forma.

Primeiramente, antes de iniciar qualquer atividade física, é imprescindível a liberação do obstetra para a prática de exercícios físicos. Habitualmente, esse período dura 40 dias (chamada quarentena). As variações hormonais no corpo da mulher, durante a gravidez, entre eles o estrógeno e a progesterona provocam profundas alterações, tanto físicas como emocionais A mulher pode aproveitar a alta nos hormônios para reguralizá-los e voltar à forma que tinha antes da gravidez, já que o estrógeno e a progesterona ajudarão muito na recuperação da nova mamãe. Quanto antes a mamãe começar a treinar, melhor, com o objetivo de fortalecer, principalmente, a musculatura do core e região da pelve, que mais sofre devido ao estiramento abdominal para acompanhar o crescimento do bebê. Esse afastamento é chamado de diástase abdominal, o qual gera um espaço entre o músculo desde a parte superior do abdome, até abaixo do umbigo, sendo evidenciado após o parto. Aí, entra a importância da prática de atividades físicas, especialmente o treinamento com cargas, tendo a finalidade de fortalecer os músculos reto-abdominais, estabilizando-os e alinhando-os, tanto a musculatura, quanto os órgãos internos. O treinamento de força proporciona um aumento do ritmo metabólico e, por consequência, um maior gasto energético diário, resultando na perda de peso e diminuição da massa corporal gorda (BASSETO et al., 2011). É preciso destacar que quando se pratica a musculação, há também um aumento da hipertrofia muscular, melhorando a modelagem corporal, tonificando, e dando aparência de músculos mais firmes, evitando a flacidez tão indesejada pelas mulheres, principalmente após o aumento de peso pós-gestacional, melhorando a postura, principalmente região do core (músculos abdominais, região lombar e pelve), ajudando nas tarefas executadas diariamente, especialmente nessa nova rotina com o bebê. Cada mulher tem um tipo de corpo, e o tempo de recuperação varia de uma para a outra. Por esse motivo, é indispensável o acompanhamento de um Personal Trainer para elaborar um programa de treinamento conforme o biotipo de cada mulher. Portanto, não sofra. Com exercício, foco e determinação, é possível se livrar da barriga indesejada do pós-parto, permanecendo somente a alegria de ser mãe.

NATHANA VICENTI

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SORRISO PERFEITO

O passo a passo para alcançá-lo. A busca por um belo sorriso em sintonia com as linhas faciais que destacam e valorizam a beleza de cada rosto, se tornou uma prática muito comum no diaa-dia da odontologia, onde a posição, tamanho, formato e a cor dos dentes devem estar em perfeita harmonia com os traços que contemplam a face e o sorriso de cada pessoa. Para tornar possível este tratamento, o primeiro passo é a realização do planejamento virtual, onde o cirurgião dentista realizará algumas fotografias e, em seguida a análise das imagens em um software no computador. Os aspectos importantes a serem observados é o tamanho e o formato dos dentes, bem como a posição em que os mesmos se encontram na arcada dentária. É indispensável avaliar minuciosamente a linha da altura do Sorriso, que nada mais é do que a proporção em que os dentes e a gengiva são expostos no sorriso. Este é um aspecto de grande importância, pois nos casos em que o paciente apresenta um sorriso gengivoso, ou seja, exposição excessiva da gengiva ao sorrir, será realizado como primeiro passo da reabilitação estética, uma cirurgia plástica gengival, que em outras palavras é basicamente remover o excesso de gengiva para proporcionar uma harmonia na altura do sorriso. Avaliar a posição em que os dentes se encontram inicialmente, irá determinar a espessura ideal das Lentes de Contato em

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Porcelana, que são as principais responsáveis pelo sucesso da estética dental. Estes elementos cerâmicos irão determinar a cor dos dentes, bem como a sua forma geométrica seguindo o padrão facial correspondente. Possibilitando corrigir alguns erros de posição dos elementos dentários que estejam comprometendo a estética e podendo inclusive mascarar trincas ou imperfeições que os mesmos apresentem, até mesmo modificar o tamanho ou formato daqueles dentes que comprometem a beleza do sorriso. A Oral Sin é uma clínica especializada em implantes dentários, bem como procedimentos estéticos e ortodônticos, a qual apresenta uma estrutura completa para realizar tais funções com total segurança e conforto ao paciente, pois possui centro cirúrgico interno, equipado e regulamentado por todos os órgãos competentes, além de equipe multidisciplinar de cirurgiões dentistas, altamente capacitados, que complementam a segurança para realização de tais procedimentos.

ARTROPLASTIA TOTAL DE JOELHO

Prótese de joelho O tema “Próteses ortopédicas” têm sido amplamente vinculado à mídia e observo no consultório a preocupação dos pacientes sobre os critérios e momento correto para o indicação e execução da artroplastia do joelho. O termo “artroplastia” foi inicialmente usado, em 1902, por um cirurgião alemão que realizou a implantação de uma prótese de joelho feita de marfim. Trata-se de uma técnica cirúrgica complexa, que evoluiu, e hoje, com os ensinamentos do passado e o instrumental cada vez mais sofisticado, observamos que o procedimento tornou-se mais seguro e com melhor resultado. Indicação : paciente com artrose grave do joelho (verificada com radiografia, e não ressonância!!), que realizou corretamente o tratamento não cirúrgico, porém a doença evoluiu com piora da artrose ou piora das deformidades associadas (desvios do joelho). O paciente deve ter boa saúde, doenças controladas (diabetes, hipertensão etc), boa musculatura, lucidez, e disposto a contribuir com a fisioterapia pós-operatória (fortalecimentos e alongamentos), pois o resultado é ruim sem a correta reabilitação. Contraindicação: infecções em atividade no joelho ou próxima do joelho, doenças descontroladas (diabetes, artrite reumatoide, hipertensão...), obesidade mórbida e pacientes sem prognóstico de marcha. Pacientes jovens (menores que 60 anos, em média), se possível, devem manter o tratamento não cirúrgico com medicações, fortalecimento, alongamento, emagrecimento, uso de calçados macios

Ilustração - Cirurgia de Substituição (tênis), protetores de cartilagem (glicosamina, condroitina e colágenos), e infiltrações com ácido hialurônico (viscosuplementação).. pois, caso uma prótese seja realizada em pacientes menores de 60 anos, provavelmente esta prótese necessitará de uma revisão no futuro (uma nova cirurgia para troca), pois esta será submetida a um estresse mecânico prolongado (caminhadas, esforços etc) que levarão ao desgaste natural dos componentes da prótese, soltura etc... A cirurgia de revisão é de muito maior porte e risco cirúrgico e com resultados mais limitados, sendo assim, devemos sempre optar pelo procedimento único e que não necessite de novas intervenções. Somente se a artrose estiver avançada ou com deformidades grandes, este grupo de pacientes poderão ter a indicações cirúrgica. A artroplastia de joelho é definida como uma cirurgia de substituição (figura 01), ou seja ,substitui uma superfície “gasta” e dolorosa de cartilagem (artrose), por uma superfície lisa metálica, proporcionando melhora da dor. Porém, é importante que o paciente saiba que a prótese não substitui músculos, tendões e força muscular, logo, o paciente deve ter boa musculatura para que o procedimento esteja indicado. Pacientes que não conseguem estender o joelho ou que não contribuirão com as fisioterapias após o procedimento são contraindicações relativas à realização da cirurgia.

A cirurgia envolve dois princípios e objetivos: • 1. restaurar o alinhamento – isto é feito com um estudo pré-operatório com radiografias que devem ser realizadas com o paciente em pé , visualizando todo o seu membro inferior, ou seja, estudar o membro com uma radiografia panorâmica ortostática, que fornecerá o planejamento para o correto corte dos ossos, para que no final tenhamos um membro e o implante alinhados corretamente. • 2. Equilibrar os ligamentos do joelho para que a prótese fique estável. Esta é a etapa mais importante e difícil tecnicamente, pois com os ligamentos equilibrados, o implante não será submetido a estresse pontual (o que poderia levar a quebras e solturas) e terá o peso do corpo distribuído igualmente por todo implante com aumento da longevidade da cirurgia. Em 90% dos casos, o procedimento cirúrgico é de grande porte, porém seguro e tem bom êxito. Os 10% restante envolvem casos com grandes deformidades e revisões. Os fracassos precoces são, por sua vez, e quase sempre, resultado de erro na indicação ou de deficiência técnica ( não alinhar corretamente o membro e/ou não equalizar os ligamentos). A mensagem final é que pacientes com artrose, que realizam o correto tratamento não cirúrgico e mantêm dores ou piora da deformidade no joelho, devem consultar com um especialista em joelho, preferencialmente que tenha Título de Especialista em Cirurgia do Joelho (conferido no site da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Joelho –http://www.sbcj.org.br/?membros-titulares ) para que tenha uma correta avaliação da necessidade deste procedimento. Outra dica é que o paciente procure segunda opinião de outro profissional para evitar um procedimento mal indicado. A artroplastia de joelho, na grande maioria dos casos, proporciona alívio da dor e melhora da qualidade de vida.

DR. DANIEL FIGUEIREDO FACIOLI ROSA

CRM/SC 20807 - TEOT 12258

ORTOPEDIA E TRAUMATOLOGIA

• Cirurgia do Joelho e Artroscopia; • Traumatologia Esportiva / Traumatologia Ortopédica; • Membro da SBOT, SBTO, SBCJ e da Clínica COT - Joinville.

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CLÍNICA DE ORTOPEDIA E TRAUMATOLOGIA A Clínica COT, (Clínica de Ortopedia e Traumatologia), está há mais de 43 anos trabalhando para o melhor atendimento na área de ortopedia e traumatologia. Hoje, conta com 17 médicos ortopedistas, todos membros da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia, e com Título de especialização na área. Está pronta para atendê-lo. Disponibilizamos para nossos pacientes, comodidade de marcar suas consultas pelo site www.cotjoinville.com.br de forma simples, 24 horas por dia, 7 dias por semana ou ainda pelo telefone de segunda a sexta-feira, das 07h30 às 19h. No site, há mais informações sobre os médicos e suas especialidades.

Dra. Ana Paula Silva Stratmann CRM/SC 11875

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A Fisioterapeuta Kelen Sant’ Anna e o Administrador Marcelo Porto, sócios proprietários da Clínica Serenitá, comemoraram no dia 16 de janeiro a inauguração de mais uma filial. A Serenitá se instalou dentro do ESPAÇO SAÚDE TUPY, no Bairro Boa Vista, a convite da Diretoria da empresa e com a parceria da AGEMED, em um bonito e equipado espaço com área de 240m² . Kelen Sant’Anna selecionou uma equipe especial para trabalhar neste espaço - profissionais qualificados em várias áreas da Fisioterapia - para atendimento exclusivo e especializado a cada funcionário e seus familiares. A nova Clínica possui consultórios com equipamentos modernos e box para procedimentvvos individuais. A Clínica também está adaptada para atendimento aos PNE (Portadores de Necessidades Especiais), bem como nas suas Filiais. Serenitá Fisio & Pilates também possui no ESPAÇO SAÚDE TUPY sala para PILATES, Fisioterapia da MULHER, RPG, Osteopatia, Fisioterapia ORTOPÉDICA, entre outras. Diz a Dra. Kelen: “Quando se trabalha com qualidade, dedicação e conhecimento, aliado a uma equipe de profissionais qualificados, sempre apresentaremos resultados positivos para nossos pacientes. O sucesso da Serenitá se expressa em forma de parcerias. Por isso, a Serenitá registra aqui sinceros agradecimentos à Diretoria da Tupy.

DRA. KELEN SANT’ ANNA FISIOTERAPEUTA - CREFITO 92324/F

• Rehabilitation Performance (Reabilitação para desempenho) Ministrado em São Paulo, pelo Dr. Stuart Mcgill (UNIVERSITY OF WATERLOO); • Les Châines Musculares (Cadeias Musculares) Ministrado em Belo Horizonte, pelo Dr. Leopold Busquet, Dra. Michéle Vanderhey, Dr. Den Busquet e Dr.Bernard Pionner; • Fisioterapia baseada em evidência da dor, Fórum Internacional realizado em Campinas/SP; • International Mulligan Concept Teachers Association; • Osteopatia Clínica – ATMS Bélgica – Académie de Thérapie Manuelle Et Sportive realizado em Joinville; • Em sua formação nacional inclui-se: Auriculoterapia, Pilates, Dry Needling entre outros.

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Revista Saúde Fevereiro . 2017 Joinville . SC

10 ANOS DE CASA A técnica de enfermagem do Centro de Hematologia e Oncologia, Daniele de Jesus Demetruk Bueno, recebeu homenagem por completar 10 anos de casa. Na foto, ela está ao lado do médico sócio-fundador do C.H.O, dr. Celso Boettcher.

ANIVERSÁRIO Lien Ebert Huang comemorou seus 6 anos ao lado da irmã Mei Ebert Huang e dos pais Cintia Ebert Huang e Huang Hsin - Foto Max Schwoelk

46 ANOS Dr Marcos Wehmuth comemorou seus 46 anos ao lado dos filhos Mateus e Lucas Wehmuth e da esposa Juliana Perini Wehmuth - Foto Max Schwoelk

REVISTA SAÚDE REALIZOU SUA 1ª CONVENÇÃO NACIONAL Os diretores da Revista Saúde Franchising, Marcelo Adriano Lopes da Silva e Ueslei Dias Rampani, recepcionaram, nos dias 06 e 07 de Janeiro todos os franqueados na totalidade de 40 franquias de vários estados brasileiros.

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Revista Saúde Fevereiro . 2017 Joinville . SC

DIA DE LOS MUERTOS Um projeto inusitado e ousado dos Irmãos Feitosa, que se deu início no Restaurante Guacamole, ao melhor estilo Mexicano. Aconteceu no dia 02 de Novembro de 2016, onde no México se comemora “Dia de Los Muertos”. E a grande surpresa da noite foi a presença de Juarez Machado, que encantou e fez a noite artística mais bela.

AJORPEME Mário Echeverria e Ana Bueno, diretores do Instituto Eneagrama de Joinville, representando a empresa, no Jantar de Posse da Diretoria 2017 da AJORPEME.

LOJA PRINCESA Preview Princesa, com Fatima Camilotti Schulz e anfitriã Lia Freitag Schuetzler, conferindo as novidades da nova coleção da Loja Princesa.

ULTIMATE FIGHT CHAMPIONSHIP - UFC Lutador da organização Norte-Américana Ultimate Fight Championship - UFC, responsável por produzir os maiores eventos de Mixed Martial Arts - MMA do Mundo, Vitor Miranda, ídolo do esporte joinvilense, esteve em Joinville em Janeiro. No dia 25, lançou sua linha exclusiva de bonés em parceria com a empresa paulista É Nozes, no LaPadocca. E, no dia 26, ministrou a palestra ‘A Trilha da Vitória’, no Bom Jesus/IELUSC, no bairro Saguaçu, onde abordou sua trajetória de vida esportiva e pessoal, passando aos presentes valores como: superação, disciplina e comprometimento.

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Revista Saúde Fevereiro . 2017 Joinville . SC

ENLACE MATRIMONIAL - DOUGLAS ANDERSON COSTA E VANESSA MATIAS COSTA Realizou-se no dia 19 de Novembro de 2016, na Igreja Nossa Senhora da Esperança de Joinville, o enlace matrimonial do Douglas e Vanessa, onde contaram com a presença de seus familiares e amigos em uma linda recepção no Restaurante Glória. Fotos: Nevilton Duarte

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Revista Saúde Fevereiro . 2017 Joinville . SC

MEUS 18 ANOS Ana Flavia Petry comemorou seus 18 anos no Tênis Clube - Foto Max Schwoelk

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Guia de profissionais

Revista Saúde Edição 5 | Fevereiro . 2017 | Joinville.SC

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Dra. Gabriela Ronconi Gastal Centro de Hematologia e Oncologia Rua Alexandre Döhler, 129 Sala 706 - Centro - Joinville/SC 47 3433 1849

Dra. Soraya Dobner Centro de Hematologia e Oncologia Rua Alexandre Döhler, 129 Sala 706 - Centro - Joinville/SC 47 3433 1849

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Dr. Sérgio Alberto Wolf Clínica Neurológica Rua Dr. Plácido Olímpio de Oliveira, 1244 - Anita Garibaldi, Joinville - SC 47 3451 2525

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Dra. Kelen Sant’ Anna Serenitá Rua Pedro Lessa, 120 - Boa Vista - Joinville, SC 47 3026 1744 | 47 3025 6264

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Dr. Jackson Teixeira Martins Centro de Hematologia e Oncologia Rua Alexandre Döhler, 129 Sala 706 - Centro - Joinville/SC 47 3433 1849

Dr. Luis Fernando Cicogna Centro de Hematologia e Oncologia Rua Alexandre Döhler, 129 Sala 706 - Centro - Joinville/SC 47 3433 1849

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Dra. Sabrina Moreira Marghetti do Rosario Rua Alexandre Dohler, 331 - Centro - Joinville/SC 47 99961 2178

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