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3624-2177 CNA UMUARAMA R. José Honorio Ramos, 3763
Guia médico
Revista Saúde Edição 61 | Junho . 2019 | Umuarama.PR
Dr. Adriano Rueda Maldonado
Dra. Alessandra V. Credidio Brasileiro
Psiquiatria
Colonoscopia e Coloproctologia
CRM/PR 16425 | RQE 9959
CRM/PR 29058 | RQE 1759
Rua Jussara, 3328 - Umuarama/PR 44 3622-3789
Cirumed: Rua Amambai, 3561 - Umuarama/PR 44 3055-2244
Dra. Aline Remde do Nascimento
Dr. André Garcia
Médica Pediatra
CRM/PR 25770 | RQE 21123
Urologia
CRM/PR 33489 | RQE 18621
Instituto da Criança Santa Maria Av. Rio Branco, 4488 - Umuarama/PR 44 3624-2673
Dr. André Ogasawara Ortopedia e Traumatologia CRM/PR 31359 | RQE 3026 | TEOT 11413
CEOOC - Centro Especializado em Oftalmologia, Ortopedia e Cardiologia Rua Nicanor dos Santos Silva, 4825 (esq. com a Rua Antonio Ostrenski) Umuarama/PR 44 3055-3172 | 98435-3172
Dra. Camilla Casarin Francisco Médica Psiquiatra | Médica Psiquiatra da Infância e Adolescência CRM/PR 30802 | RQE 22795 - RQE 23492
Clínica Revitalle
Av. Praça Oscar Thompson Filho, 3221 Umuarama/PR 44 3622-4836
Dr. Claudio Francisconi
Dra. Cristiane Emiko Mima
Cardiologia
Cirurgia Plástica
CRM/PR 24129 | RQE 18498
CRM/PR 17149 | RQE 13686
Instituto do Coração Av. Rio Branco, 4371 - Umuarama/PR 44 3622-1466
8
Instituto de Pneumologia e Geriatria Rua Amambai, 3661- Umuarama/PR 44 3622-8212 / 44 3622-3732
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Renaissance Hospital da Plástica Av. Angelo M. da Fonseca, 3186 Umuarama/PR 44 3055-3960 - 3624-8752
Guia médico
Revista Saúde Edição 61 | Junho . 2019 | Umuarama.PR
Dr. Danilo Magnani Bernardi
Dr. Elgner Moraes Pereira
Neurocirurgião
Médico
CRM/PR 20713 | RQE 16667
CRM/PR 30091
Instituto de Neurologia e Neurocirurgia: Av. Ipiranga, 4359 - Umuarama/PR 44 3622-3300
Dr. Evandro Vieira Teologides
Clínica da Mulher Av. Manaus, 3885 - Umuarama/PR 44 3624-1995
Oftalmologia
Dr. Fábio Marcondes Brasileiro
CRM/PR 28780 | RQE 17004
Cirurgia do Aparelho Digestivo CRM/PR 29059 | RQE 1596
CEOOC - Centro Especializado em Oftalmologia, Ortopedia e Cardiologia Rua Nicanor dos Santos Silva, 4825 (esq. com a Rua Antonio Ostrenski) Umuarama/PR 44 3055-3172
Cirumed: Rua Amambai, 3561 - Umuarama/PR 44 3055-2244
Dr. Humberto Hideki Mima
Dra. Josiane Saab Rahal
Anestesiologia
Mastologia e Ginecologia
CRM/PR 21947 | RQE 16337
CRM/PR 17168 | RQE 10793
Renaissance Hospital da Plástica Av. Angelo M. da Fonseca, 3186 Umuarama/PR 44 3055-3960 - 3624-8752
Clínica Santa Clara Rua Marabá, 3435 - Umuarama/PR 44 3622-2322
Dr. Luiz Fernando Marques Siqueira
Dr. Marcelo T. Miura
Ortopedia e Traumatologia CRM/PR 33128 | RQE 23522
CRM/PR 21638 | RQE 13490 | TEOT: 9268
Clínica Revitalle
Av. Praça Oscar Thompson Filho, 3221 Umuarama/PR 44 3622-4836
Ortopedia e Traumatologia
Clínica da Coluna Vertebral e Cirurgia do Joelho Rua Antonio Ostrenski, 3671 Umuarama/PR 44 3622-6565
rsaude.com.br | Junho . 2019 | Revista Saúde
9
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Revista Saúde Edição 61 | Junho . 2019 | Umuarama.PR
Reumatologista
Dr. Márcio Flávio M. Brasileiro
CRM/PR 21246 | RQE 27997
Oftalmologia
Dra. Marcia Marques
CRM/PR 21906 | RQE 13583
Radioclínica Av. Ângelo Moreira da Fonseca, 3787 Umuarama/PR 44 3622-5498 - 3622-2277
Dr. Marcus Vinícius M. Brasileiro Oftalmologia
Clínica Oftalmológica MM Brasileiro Rua Amambai, 3561 - Umuarama/PR 44 3623-1314
Dr. Rodrigo Jarenko Ziliotto Médico CRM/PR 19017
CRM/PR 21950 | RQE 13713
Clínica Oftalmológica MM Brasileiro Rua Amambai, 3561 - Umuarama/PR 44 3623-1314
Dra. Tathiana Quirino Azuma
Dr. Wilson Hiroshi Mima
Médica CRM/PR 26428
Cirurgia Plástica
Clínica Promed Rua Jussara, 3683 - Umuarama/PR 44 3624-8293
10
Ziliotto Clínica Avenida Ipiranga, 4373, Zona I Umuarama/PR 44 3622-4479 | 98462-6200
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CRM/PR 20918 | RQE 15989
Renaissance Hospital da Plástica Av. Angelo M. da Fonseca, 3186 Umuarama/PR 44 3055-3960 - 3624-8752
Expediente
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REVISTA TRIMESTRAL Junho/2019 | ANO 16 | Nº 61 | Umuarama.PR Editora Lopes e Rampani Ltda - CNPJ 07.986.256/0001-69 ESCRITÓRIOS Umuarama (sede): Rua Paulo Pedrosa de Alencar, 4291 - Ed. Manhattan Garden - CEP: 87501-270 | Centro | Tel.: 44 3622-8270 e-mail: revistasaude@sempresaude.com.br - Maringá: Av. Humaitá, 452 - Centro Empresarial Dalla Costa - Sala 303 CEP: 87014-200 | Zona 4 | Tel.: 44 3346-4050 - e-mail: artemaringa@sempresaude.com.br COLABORADORES LAYOUT E DIAGRAMAÇÃO: Alison Henrique, André Silva, Bruno Assunção, Dyego Bortoli, Jean Carlos, Marcio Garcia e Thiago Mantovani CORREÇÃO ORTOGRÁFICA: Professora Tallis Oliveira F. Resende e Professora Maria de Fátima dos Santos FOTOGRAFIAS: Igor Corrêa - 44 99116-6400, Kellen Adati - 44 99943-7598, Milton de Souza - 44 99943-74128, Paulo Quinalia - 44 3624-6719 - Thiago Lima - 44 98444-1068 JORNALISTA RESPONSÁVEL: Caio Henrique dos Santos Rosa - 0011175/PR CIRCULAÇÃO: Umuarama e Região FRANQUIAS Apucarana/Arapongas-PR - Leandro Henrique | Paula Renatha Pontim - comercial@sempresaude.com.br - 43. 99611-5553 | 43. 99611-5563 - Araçatuba/Bauru-SP - Anderson Hernandes | Carol Lopes - aracatuba@sempresaude.com.br - 18. 99740-2777 | 18. 99813-7777 - Boa Vista-RR - Julio Graziani Carlos - boavista@sempresaude.com.br - 95. 99169-4071 - Campina Grande-PB - Everton Barros | Victor Lima campinagrande@sempresaude.com.br - 83. 99988-0372 | 83. 99988-0429 - Campo Mourão-PR - Rafael Morimoto - rafael@sempresaude. com.br - 44. 99911-8081 | 44. 98811-6206 - Chapecó-SC - Fábio Bortolone - chapeco@sempresaude.com.br - 49. 99916-5719 - Cianorte-PR - Paulo Paixão | Andreia Gabriel - cianorte@sempresaude.com.br - 44. 99922-0310 | 44. 3346-4050 - Criciúma-SC - José Carlos Junqueira Alvarenga | Sandra Alvarenga - criciuma@sempresaude.com.br - 48. 99912-5253 | 48. 99914-0810 - Cuiabá-MT - Márcio Costa - cuiaba@ sempresaude.com.br - 66. 99683-1899 - Florianópolis-SC - Paulo Victor Frasson Cordeiro - floripa@sempresaude.com.br - 48. 99133-3334 | 48. 99610-5357 - Foz do Iguaçu -PR - Rosana Segovia - rosana@sempresaude.com.br - 45. 99991-2500 - Goiânia-GO - Tiago de Souza Brito | Josiane Vicentim - goiania@sempresaude.com.br - 62. 99649-2036 | 62. 98326-2003 - João Pessoa-PB - José Adriano Danhoni Neves | Ednéia Tenório - joaopessoa@sempresaude.com.br - 83. 98750-7070 | 83. 98812-7080 - Joinville-SC - Ana Paula de Campos | Bruno Bellio - joinville@sempresaude.com.br - 47. 99930-6364 | 47. 99930-7637 - Londrina-PR - Leandro Henrique | Paula Renatha Pontim - londrina@ sempresaude.com.br - 43. 99611-5553 | 43. 99611-5563 - Macaé/Rio das Ostras-RJ - Andreia Garcia | Paulo Cesar Ceranto - macae@sempresaude.com.br - 22. 98847-5455 | 22. 98842-9166 - Maringá-PR - Paulo Paixão | Andreia Gabriel - paulopaixao@sempresaude.com.br - 44. 99922-0310 | 44. 3346-4050 - Natal-RN - Dirceu Filho - natal@sempresaude.com.br - 83. 98788-7070 - Palmas/Araguaína-TO - Fábio Lima - palmas@sempresaude.com.br - 63. 98503-9960 | 44. 99829-0245 - Paranavaí-PR - Paulo Paixão | Andreia Gabriel - paranavai@sempresaude.com.br - 44. 99922-0310 | 44. 3346-4050 - Ponta Grossa-PR - Sérgio Oliveira | Mara Megda - pontagrossa@sempresaude.com.br - 42. 99987-8180 | 42. 98418-1290 - Porto Velho-RO - Arthur Marandola - portovelho@sempresaude.com.br - 69. 99366-1466 | 69. 99366-1470 - Ribeirão Preto-SP - Eduardo Borges - ribeirao@sempresaude.com.br - 16. 99711-7770 - Rio Verde-GO - Marcelo Piai | Verônica Venâncio - rioverde@sempresaude.com.br - 64. 99625-8105 | 64. 99625-8305 - Rondonópolis-MT - Marcio Costa | Fernanda Lima - rondonopolis@ sempresaude.com.br - 66. 99683-1899 | 66. 98139-7824 - São José dos Campos-SP - Marcelo Piai | Verônica Venâncio - sjcampos@ sempresaude.com.br - 12. 99625.8005 | 12. 99625-1005 - São José do Rio Preto-SP - Renato Dias Renovato | Kelly Renovato - riopreto@ sempresaude.com.br - 17. 99669-1700 | 17. 99669-7771 - Sinop/Sorriso/Lucas do Rio Verde-MT - Emerson do Carmo | Luiz Carlos Rampani - rampani@sempresaude.com.br - 66. 99994-2442 | 66. 99659-7210 - Uberlândia-MG - Wander Marcio Rosada - uberlandia@sempresaude. com.br - 34. 99990-2479 | 34. 99967-1225 - Umuarama-PR - Ueslei Rampani | Marcelo Adriano - revistasaude@sempresaude.com.br - 44. 98407-0698 | 44. 99941-9930 | 44. 3622-8270
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DIREÇÃO GERAL
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Revista Saúde | Junho . 2019 | rsaude.com.br
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Editorial
Revista Saúde Edição 61 | Junho . 2019 | Umuarama.PR
Quinze anos e muitos sonhos edificados Em 2004 o mundo passava por muitas transformações e no Brasil a economia apresentava índices positivos, com crescimento de 5,3% do PIB nos primeiros novos meses do ano, bem como a criação de 1,8 milhão de novos empregos. Neste mesmo ano foi encontrada água na Lua, George W. Bush foi reeleito e o Brasil bateu o recorde de medalhas de ouro nas Olímpiadas de Atenas. Em meio às turbulências mundiais, em Umuarama um sonho começa a se tornar realidade. A Revista Saúde inicia sua circulação local, tímida em seu tamanho, mas, grandiosa em seus anseios. Era junho, o mesmo mês em que a sonda Cassini-Huygens atingia a máxima aproximação de uma das luas de Saturno, tal qual nossos anseios, que vislumbravam romper fronteiras e ‘alcançar o espaço’. Esta edição em tuas mãos, datada de junho de 2019, é um dos frutos da semente lançada quinze anos atrás. E, de fato, uma semente muito produtiva. Não há como reiterar a trajetória de sucesso que transformou a Revista Saúde em marca registrada e, mais que isso, uma franchising presente em grande parte do País, sem voltar no tempo. Faz-se necessário manter viva esta história, assim como também é nossa obrigação reescrever e reconstruir o futuro a cada novo dia, pois não se pode materializar absolutamente nada sem a ação. É preciso sempre dar novo sentido ao verbo, já que ele é força construtora e nós agentes direto desta edificação coletiva. Crescemos e muitos cresceram conosco também. Parceiros, amigos, colaboradores, clientes, e, claro, você leitor, que se aprimorou e se transformou nestes quinze anos. O perfil do público alvo da Revista Saúde se expandiu assim como às transformações sociais e tecnológicas vivenciadas pela huma18
Revista Saúde | Junho . 2019 | rsaude.com.br
Hoje somos especialistas na divulgação de anúncios e matérias na área médica e da saúde. Aqui, possuímos verdadeiras referências nacionais e internacionais em vários campos da medicina.
nidade depois de 2004, quando nossa publicação era apenas impressa e as mídias digitais não tinham alcançado o patamar de agora, sendo que este formato de comunicação nos aguçou no sentido de efetivar nossa presença nas plataformas digitais. Hoje somos especialistas na divulgação de anúncios e matérias na área médica e da saúde. Aqui, possuímos verdadeiras referências nacionais e internacionais em vários campos da medicina. Somado a tudo isso, estão profissionais de altíssimo nível nas áreas de Odontologia, Farmácia, Nutrição, Psicologia, Fisioterapia, Fonoaudiologia e Esportes, que fazem de nossa revista uma referência médica. Ao longo destes 15 anos, nosso trabalho e nossa dedição nos fizeram líder deste segmento e atualmente estamos distribuídos em mais de 40 cidades po-
los do Brasil, sempre trabalhando focados em resultados para nossos clientes, trazendo o que há de mais moderno nas impressões de alto nível e na sintonia fina com as mídias sociais. Por conta da popularização do universo digital, criamos no início deste ano o Guia Saúde – Uma plataforma especializada em divulgar profissionais da área da saúde com mais de 22 mil profissionais cadastrados e a possibilidade de agendamento de consultas via WhatsApp com muita facilidade para encontrar as informações que você precisa em sua região. Dispomos ainda de um portal super moderno e atualizado, onde todo conteúdo fica disponível no site www.rsaude.com.br, que tem altíssima compatibilidade com o Google, proporcionando ranqueamento orgânico para nossos clientes, além é claro de nossa página no Facebook e no Instragram, onde usamos a força destas mídias sociais para divulgação dos profissionais que estão presentes nas edições da Revista Saúde, impulsionando diversos conteúdos com objetivo de alcançar o maior número de pessoas. Por estes e tantos outros fatos importantes que nunca deixamos de reverenciar a todos que fizeram ou fazem parte destes 15 anos de realizações e, mais uma vez, nossa edição é dedicada única e exclusivamente a você leitor, parceiro, colaborador. Fica aqui nosso muito obrigado a todos os profissionais e a toda população, pelo carinho e respeito que nos receberam, esperamos retribuir trazendo sempre o melhor conteúdo da área da saúde e seus avanços, agregando com muita informação de primeira.
Um abraço! Marcelo Adriano Lopes da Silva e Ueslei Dias Rampani - Diretores
Índice 22
Revista Saúde Edição 61 | Junho . 2019 | Umuarama.PR
48 Saúde das crianças e
Diagnóstico e tratamento
adolescentes na era digital
Dra. Alessandra V. C. Brasileiro
Dra. Aline Remde do Nascimento
24
50
As consequências do
Plástica Vaginal Dra. Josiane Saab Rahal
stress na mulher Dr. Elgner Moraes Pereira
24
Fissura anal
52
28
28
Intestino preso Lessandra Zepolato
Envelhecimento saudável Dra. Tathiana Quirino Azuma
54 Pilates:
32
38
Sua ação na Fibromialgia Idosos com gripe precisam
Katiane Oliveira Carreira
de cuidados especiais Dr. Rodrigo Jarenko Ziliotto
38
56
Há uma tragédia silenciosa Odontologia Digital
em nossas casas
Maior conforto para o paciente
Dr. Adriano R. Maldonado
Dra. Anelise Barros Araujo Dr. Cácio Araujo
60
42
HÉRNIA DE DISCO INTERVERTEBRAL:
42
Outra doença tratada
Nutracêuticos na alimentação
pelo neurocirurgião
Eduardo Barzon
44 Toxina Botulínica e
20
Doença Mental da Infância
Dr. Danilo Magnani Bernardi
64
Prevenção em Oftalmologia
Preenchimento Facial
Dr. Marcus Vinícius M. Brasileiro
Dra. Mônica Sato
Dr. Márcio Flávio M. Brasileiro
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44
52
Índice
Revista Saúde Edição 61 | Junho . 2019 | Umuarama.PR
54
66
Coluna vertebral:
88
Vera Coelho
Escoliose do Adolescente Dr. Marcelo T. Miura
68
60
90
Laboratório Dunas entre os mais modernos do Brasil Alesson Rodrigo do Nascimento
Lente de contato dental e faceta de porcelana Qual a diferença?
70 86
ESPECIAL CAPA Tecnologia projeta o
Entorse de Joelho Dr. André Ogasawara
70
Você sabe o que é Podologia?
Dr. Júlio Okabayashi
96
Obesidade e os problemas ginecológicos Dra. Evelise Vieira Ferrarin
72
Psicoterapia familiar:
100
O que é, como funciona
Microagulhamento
e quando buscar esse
Elétrico (IPCA)
tipo de serviço?
Vanessa Zaguine
Adriana Rodrigues Fernandes Vaz
76
90
102
A pele que você tanto
Seus dentes estão ficando mais longos? Com as raízes aparecendo? Como está sua gengiva? Eduardo Augusto Pfau
80
Fitoterapia na Cardiologia Dr. Claudio Francisconi
86
Andressa Targa
104 O Limite entre Amor e Ódio Ellen Cristina Soares Ceranto
96
sonhou ao seu alcance!
Sumaia Mahmoud Nage
106
Perda auditiva no
Exame de vista na criança
entendimento da fala
Dr. Evandro Vieira Teologides
Alexandra Lopes Rino
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Saúde das crianças e adolescentes na era digital Mesmo que, instantaneamente, você se lembre da recomendação do pediatra ou daquela notícia que leu sobre os malefícios do exagero das telas para o desenvolvimento infantil, está tudo bem. Eu, você, o vizinho e até aquela sua amiga mãe super participativa, companheira que propõe as melhores brincadeiras, em algum momento, já usamos a TV, o tablet ou o smartphone como recurso para ocupar o filho, seja no restaurante, seja na fila do supermercado. E se você conhecer um diferentão que jura nunca ter cometido esse “crime”, não tem por que se sentir menos pai ou menos mãe. “As crianças vivem no mesmo mundo em que nós vivemos, aquele em que os adultos checam seus celulares mais de 50 vezes ao dia. As telas fazem parte da vida delas. Se fingirmos que não fazem ou formos tomados pelo medo, elas nunca aprenderão como e por que usá-las. Porém, sem equilíbrio (como tudo na vida), a lista de prejuízos já comprovados cientificamente aos pequenos talvez seja maior: de obesidade e sedentarismo a problemas de sono e agressividade. Isso sem falar da linha tênue que divide o cuidado dos pais e a superproteção A luz das telas diminui a produção de melatonina, hormônio que faz a gente ter vontade de dormir. Portanto, esse é um daqueles momentos em que você precisa criar regras: nada de telas (no mínimo uma hora) antes de deitar. De preferência, não coloque uma TV no quarto do seu filho e jamais permita que ele leve seus vídeos para a cama.
Outro fato que mostra a urgência de sabermos equilibrar a tecnologia é o aumento do número de casos de miopia nas últimas décadas em todo o mundo – no leste asiático, cerca de 90% dos adolescentes de 18 anos são míopes. Especialistas atribuem o problema à falta de exposição à luz natural, especialmente porque as crianças de hoje brincam pouco ao ar livre – o que também influencia diretamente o sedentarismo e a obesidade infantil. Esse tema ainda é um grande dilema para os pais, diante da nova era tecnológica em que vivemos e uma controvérsia entre os pediatras. Podemos afirmar que os primeiros anos de vida são considerados cruciais no neurodesenvolvimento, nesta fase há maior plasticidade cerebral, o que gera uma grande adaptação do cérebro em relação às experiências e descobertas vividas pelas crianças. Diante deste aspecto, algumas consequências do uso indiscriminado das tecnologias digitais devem ser abordados. Nesta faixa etária é muito importante que a motricidade seja desenvolvida, e com o uso rotineiro de artifícios digitais a criança acaba perdendo o interesse em conhecer o mundo ao seu redor e, consequentemente, desenvolve menos os movimentos do corpo como engatinhar, andar e tocar objetos. Quando utilizamos as mídias digitais como forma de chamar a atenção das crianças, estas passam a focar apenas na visão e audição, que são as sensações mais utilizadas nesses momentos, deixando um pouco de lado outras sensações como o tato, olfato e paladar, prejudicando de certa forma o desenvolvimento de um modo integral. • Para avaliação de exposição do tempo de tela de uma cirança, deve-se consi-
derar: smartphone, tablet, televisão, computador, notebook – para entretenimento (tempo de tarefas e pesquisas escolares não entra na conta). • A maioria das crianças acaba tendo contato com esses equipamentos nos primeiros meses de vida. • É extremamente importante estabelecer limites no uso dos eletrônicos. • A recomendação anterior da Academia Americana de Pediatria (AAP) era de zero contato com as telas antes dos 02 anos, no máximo duas horas diárias após essa idade.
DRA. ALINE REMDE DO NASCIMENTO MÉDICA PEDIATRA - CRM/PR 33489 - RQE 18621
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Recomendação atual considera as seguintes faixas etárias • Menores de 2 anos: segue a recomendação de nenhuma exposição diária às telas. • 2 a 5 anos: uso limitado a uma hora por dia. • 6 anos e mais: cabe aos pais determinar a quantidade de tempo, com monitoramento dos conteúdos de acesso. Recomendações gerais para os pais Promover ao menos uma hora diária de brincadeiras e atividades que façam a criança se movimentar, priorizar atividades criativas e brincadeiras que promovam a interação, deixar claro a criança o limite de uso diário de cada equipamento com tela, não instalar nem permitir acesso a equipamentos no quarto da criança, não permitir acesso próximo do sono ou para colocar criança para dormir, desencoraje o uso de equipamentos enquanto a criança faz outras atividades, estabelecer momentos “livre de telas” em família, conversar sobre bullying virtual com a criança e orientar perigos da internet.
As consequências do stress na mulher Ansiedade pode trazer alterações menstruais e dificuldade para engravidar
Tomar medidas para reduzir o estresse no trabalho ou em casa podem ajudar mulheres em idade fértil a alcançar a gravidez desejada. Os níveis de cortisol aparentemente não influenciaram a capacidade de concepção, mas aquelas com níveis mais altos de alfa-amilase tiveram cerca de 12% menos de probabilidade de engravidar. Conhecida como a enzima que ajuda o organismo a digerir o amido, a alfa-amilase também foi descoberta como sendo um indicador de estresse, pois é secretada quando o sistema nervoso produz compostos conhecidos como catecolaminas, em resposta à luta ou fuga, reações típicas do estresse. Há evidências que as catecolaminas liberadas em resposta ao
estresse reduzem o fluxo sanguíneo e retarda a passagem do óvulo fertilizado no útero. Isso pode significar que o óvulo não chega a tempo para ser fecundado. Ainda segundo a pesquisa, os resultados apresentados suportam a ideia de que tomar medidas para reduzir o estresse no trabalho ou em casa podem ajudar mulheres em idade fértil a alcançar a gravidez desejada. Relaxar certamente não vai causar nenhum tipo de dano aos casais que estão tentando conceber. Reduzir o estresse pode ser difícil, mas a meditação, ioga ou outras técnicas de relaxamento podem ajudar.
DR. ELGNER MORAES PEREIRA MÉDICO - CRM/PR 30091
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Fonte: www.minhavida.com.br
O estresse é causa de muitas doenças. No caso das mulheres, muitas disfunções do aparelho reprodutor são resultantes de altos níveis de ansiedade. O estresse se relaciona com o perfil das doenças de duas formas mais significativas: A primeira, alterando o funcionamento hormonal. Em cada pico de estresse, há um pico de adrenalina e, consequentemente um estímulo hormonal inadequado. Este estímulo pode gerar alterações menstruais, alterações na ovulação ou até sangramentos genitais. A segunda é a queda na imunidade. O sistema imunológico está por trás de várias doenças no ser humano, o que ocorre muito em ginecologia. Um estudo feito pela Universidade de Oxford, no Reino Unido, constatou que viver sob tensão constante acaba interferindo na fertilidade. Os pesquisadores acompanharam 274 casais que estavam tentando engravidar há seis meses, e descobriram que as mulheres tinham menos probabilidade de gerar filhos quando apresentavam níveis elevados de uma enzima relacionada ao estresse. Os casais, acompanhados durante um ano, seguiram os ciclos mensais utilizando kits de fertilidade em casa. No sexto dia do ciclo de cada mês as mulheres forneciam amostras de saliva que eram testadas para os hormônios do estresse, o alfa-amilase e o cortisol.
Envelhecimento saudável Engana-se quem pensa que envelhecer é sempre sinônimo de cabelos brancos e muitas rugas no rosto. A partir dos 25 anos de idade é comum as pessoas perceberem os primeiros sinais de envelhecimento da pele. Surgem inicialmente as linhas finas e, com o passar do tempo, as rugas, a perda de volume e de densidade da pele começam a ficar aparentes. Quais são os fatores que contribuem para o envelhecimento:
• Genética; • Hormônios que diminuem com a idade; • Estresse; • Radiação solar; • Tabagismo (cigarro); • Álcool; • Dieta não balanceada. Tratamentos O ingrediente mais importante de todos na prevenção, principalmente do fotoenvelhecimento, é sem dúvida, o filtro solar. Cremes antienvelhecimento conseguem melhorar e atenuar os sinais do envelhecimento cutâneo, mas com a incapacidade de conseguirem reverter todos os sinais, simultaneamente, de alterações da pele. Já os tratamentos mais procurados incluem lasers, luz intensa pulsada, preenchimentos à base de ácido hialurônico, toxina botulínica, peeling químico e radiofrequência.
Prevenção
Como já mencionado, o sol tem um papel importante no envelhecimento prematuro da pele.
Diariamente, mesmo em dias de frio ou chuva, aplicar um protetor solar com FPS 30 (ou superior) não apenas no rosto, mas em toda a pele que não esteja coberta por roupa como mão, pescoço, nuca, orelhas, pés e braços.
Veja algumas dicas: • Proteger a pele do sol todos os dias. Diariamente, mesmo em dias de frio ou chuva, aplicar um protetor solar com FPS 30 (ou superior) não apenas no rosto, mas em toda a pele que não esteja coberta por roupa como mão, pescoço, nuca, orelhas, pés e braços. No caso da prática de esportes, inclusive natação, o produto precisa ser resistente à água; • Empregar outras estratégias de fotoproteção, pois só o filtro solar não basta. É necessário ficar na sombra nos horários de sol forte e complementar o protetor com óculos, roupas e chapéus apropriados;
• Beber no mínimo dois litros de água por dia, pois ela hidrata o organismo e facilita a eliminação de toxinas que contribuem para o envelhecimento da pele; • Limpar a pele duas vezes ao dia, pela manhã e à noite. O acúmulo dos resíduos de suor, da poluição, da maquiagem e de outras substâncias provoca a obstrução dos poros e o surgimento de rugas; • Usar sempre um demaquilante e jamais dormir sem remover a maquiagem. O hábito de dormir maquiada obstrui os poros e impede a pele de respirar, o que provoca oleosidade e envelhecimento precoce.
DRA. TATHIANA QUIRINO AZUMA MÉDICA DO TRABALHO - CRM/PR 26428 - RQE 22540
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Idosos com gripe precisam de cuidados especiais
Idosos com problemas respiratórios
44%
dos brasileiros sofrem de problema respiratório. Por isso, o especialista alerta para que idosos com comprometimento pulmonar frequentem consultas e não deixem de usar medicamento contínuo. É essencial ter esse cuidado durante o ano todo, mas as vias aéreas ficam ainda mais irritadas com temperaturas baixas.
Provocada pelo vírus Influenza, a gripe é uma doença altamente contagiosa. Nesta época do ano, principalmente, o número de casos aumenta muito por causa do tempo seco e frio. Os sintomas da gripe são intensos e podem restringir o cotidiano da pessoa infectada. Eles raramente duram mais de duas semanas, mas quando acometem idosos, é necesário acompanhar. Apesar de não ser considerada uma doença grave, a gripe é responsável pela morte de milhares de pessoas por questões relacionadas à baixa imunidade do paciente ou associação com outras doenças, como pneumonias. Confira quatro dicas para pessoas acima dos 60 anos evitarem a doença: Vacinação A vacina contra a gripe é distribuída na rede pública, gratuitamente, para pessoas acima dos 60 anos e é uma das principais formas de prevenção.
Higiene Crie o hábito de lavar sempre as mãos com água e sabão ou higienizá-las com álcool em gel, em segundo caso. O vírus da gripe é facilmente transmitido e lavar as mãos evita muito o contágio. Evite coçar os olhos e colocar as mãos na boca e no nariz. Contato Mantenha distância de pessoas que possam estar contaminadas com o vírus. Respirar o ar expelido por alguém gripado é a principal forma de contágio. Por isso, evite multidões e lembre-se de manter ambientes arejados. Alimentação Os idosos devem manter uma alimentação variada, equilibrada e que contenha todos os nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais e proteínas. Pode-se incluir esse tipo de substância em sopas e caldos, pratos que têm tudo a ver com temperaturas mais baixas. É importante que a refeição contenha fontes de vitamina C, que fortalecem o sistema imunológico, fontes de ácido fólico como feijão, espinafre e brócolis, vitamina A, que estimula as células de defesa e vitamina E (antioxidantes).
DR. RODRIGO JARENKO ZILIOTTO MÉDICO - CRM/PR 19017
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fonte: www.noticias.r7.com
Pessoas de 60 anos ou mais podem tomar medidas fáceis para não ficarem doentes
Odontologia Digital
Maior conforto para o paciente Um dos procedimentos que mais incomodam quando se vai ao dentista é a famosa “massinha” para moldar, aquela que escorre para a garganta, gruda na língua, nos lábios, no rosto e em muitas vezes até causam ânsia e engasgo. Com a nova tecnologia, um scanner intra oral captura imagens da boca dos pacientes (crianças e adultos) digitalmente e a transferem para um software, este, por sua vez, envia o arquivo para uma impressora 3D e pronto, o modelo antes obtido da massinha agora é impresso. É possível realizar também uma simulação do tratamento, conseguimos mostrar para o nosso paciente uma prévia do resultado final. Com toda essa tecnologia os processos necessários para a confecção de diversos trabalhos como próteses, placas, aparelhos ortodônticos, documentações ortodônticas entre outros, tem um tempo de realização consideravelmente reduzido, o que permite uma otimização de custo e tempo de tratamento para o profissional e para o cliente.
O scanner é altamente preciso, fornece cores reais e facilita a comunicação e detecção de problemas bucais.
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DR. CÁCIO ARAUJO CRO/PR: 20502 CURRÍCULO • Mestre em Ortodontia; • Especialista em Implantodontia; • Especializando em Odontologia Digital.
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Nutracêuticos na alimentação Nos dias atuais, com altos índices de obesidade, hipertensão, diabetes e diversos tipos de câncer, fizeram com que a mudança no estilo de vida e atenção à alimentação mais saudável se tornasse fundamental para quem buscasse viver melhor e por mais tempo. Porém a rotina atarefada pode dificultar a adoção de uma dieta equilibrada que supra todas as necessidades do indivíduo.
Utilizados nas dosagens corretas potencializam a alimentação de maneira equilibrada.
Pensando nisso, surgiram os nutracêuticos, que são produtos naturais formados por compostos bioativos que de alguma maneira proporcionam benefícios a saúde, como o Licopeno, que é um composto bioativo que pode ser encontrado no tomate e melancia e pode ser utilizado em diversos tratamentos, e o Resveratrol, um excelente antioxidante encontrando na casca da uva. São utilizado para acelerar processos metabólicos ou como complemento alimentar, além dos seus benefícios em tratamento e prevenção de diversas doenças. Nutracêuticos são diferentes de
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alimentos funcionais por serem mais concentrados, extraindo o que há de melhor em cada um, fortalecendo o sistema imunológico, prevenir ou tratar patologias, garantindo o melhor funcionamento do organismo. Para ser considerado nutracêutico, o composto precisou passar por inúmeros testes e estudos comprovando seu real benefício. Quando utilizados nas dosagens corretas potencializam a alimentação de maneira equilibrada, mas desde que sejam nas dosagens recomendadas. A prescrição deve ser realizada por um profissional habilitado.
Toxina Botulínica e Preenchimento Facial A toxina botulínica (tendo como comercial mais conhecido: BOTOX) é largamente empregada em tratamentos estéticos faciais, e agora ganha destaque também na Odontologia. Dra. Mônica Sato utiliza o botox para tratar bruxismo, apertamento dos dentes, enxaqueca (de origem tensional), sorriso gengival, dores na articulação (ATM), e principalmente atenuar linhas de expressões faciais. Segundo ela, “a suavização das linhas de expressão, diminuição da transpiração excessiva e melhora na textura da face são efeitos benéficos da toxina”, que tem duração de aproximadamente 6 meses. Após realizada a aplicação da toxina botulínica, o paciente deve ser reavaliado em 02 semanas. Alguns pacientes, especialmente os que nunca realizaram nenhum tipo de procedimento, podem precisar de aplicação adicional. O “Botox”, quando aplicado nos músculos, promove o bloqueio da acetilcolina, substância responsável pela contração muscular e com isso a musculatura torna-se relaxada e consequentemente inibe a dor e o efeito estético na região é notável. Já o preenchimento facial é um procedimento para embelezamento e reestruturação da pele envelhecida. O ácido hialurônico é a substância usada para essa finalidade.
Por meio do uso de preenchedores, podemos atenuar rugas e cicatrizes deprimidas, enquanto lábios e contornos facias podem ser aumentados ou melhor definidos, propiciando características associadas à beleza e juventude. Aliando o conhecimento das estruturas anatômicas faciais, os anseios dos pacientes e as novas substâncias presentes no mercado, podemos oferecer o que há de mais moderno, seguro e realmente eficaz, para tornar a vida dos pacientes mais bela e simétrica. Os diferentes produtos disponíveis para uso, têm características únicas que conferem a cada um vantagens e desvantagens. A escolha do produto deve considerar o local a ser tratado, as expectativas do paciente, o custo, o número de sessões e algumas outras variáveis. Alguns produtos são mais indicados para linhas superficiais e rugas finas, e outros são indicados para sulcos e reposição de grande volume. Estes procedimentos são considerados minimamente invasivos, geralmente pouco dolorosos e realizados com segurança em consultório, por um profissional capacitado.
A suavização das linhas de expressão, diminuição da transpiração excessiva e melhora na textura da face são efeitos benéficos da toxina
DRA. MÔNICA SATO CIRURGIÃ DENTISTA - CRO/PR 10.792 CURRÍCULO • Especialista em Dentística Restauradora e Estética pela ABO/EAP de Ponta Grossa.
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Fissura anal
Diagnóstico e tratamento A fissura anal é um pequeno corte na borda do ânus, que pode surgir após um trauma nesta região, como a passagem de fezes endurecidas e/ou volumosas durante uma evacuação. Diarréia também pode ser uma causa de fissura anal, através de irritação e lesão da mucosa anal. As fissuras podem ser classificadas em agudas ou crônicas. As fissuras anais crônicas são aquelas que duram mais de 6 semanas e não cicatrizam sem tratamento médico. Ocorrem por um processo cíclico de agressão, na qual a lesão da mucosa anal faz com que o músculo ao redor do ânus (esfíncter) involuntariamente sofra um espasmo, impedindo seu relaxamento e diminuindo a irrigação sanguínea nessa região. A fissura anal tem a aparência de um corte ou laceração na região do ânus. Seu principal sintoma é a dor ao evacuar, que costuma ser muito intensa e pode durar por algumas horas após o fim da evacuação. A dor é tão forte que o paciente começa a ter medo de evacuar, o que pode piorar a constipação intestinal e tornar as fezes ainda mais endurecidas e volumosas. Em 70% dos casos também ocorrem sangramento após a evacuação, que costuma ser de pequena quantidade (pequenas gotas de sangue no vaso sanitário ou, o
Fissura anal
As fissuras ocorrem por um processo cíclico de agressão, na qual a lesão da mucosa anal faz com que o músculo ao redor do ânus (esfíncter) involuntariamente sofra um espasmo, impedindo seu relaxamento e diminuindo a irrigação sanguínea nessa região.
que é mais comum, o sangramento apenas suja o papel higiênico). A fissura anal também pode provocar coceira e sensação de irritação na região anal. A fissura no ânus pode ter sintomas muito parecidos com os da hemorróida, porém cabe ao médico especialista fazer este diagnóstico diferencial. O tratamento da fissura anal visa o controle da dor e a cicatrização da ferida. Nos casos de fissuras agudas, a cura geralmente ocorre de modo espontâneo após alguns dias, porém o tratamento das fissuras crônicas requer a utilização de pomadas específicas, que favoreçam a sua cicatrização. Em todos os casos é recomendado pelo médicoa realização de banhos de assento com água morna, não uso de papel higiênico, aumento da ingestão de fibras e, às vezes, o uso de laxantes para facilitar a evacuação. Cerca de 90% das fissuras no ânus cicatrizam apenas com tratamento clínico, como descrito acima, ficando a cirurgia apenas para alguns casos reservados.
DRA. ALESSANDRA V. CREDIDIO BRASILEIRO COLOPROCTOLOGIA - CRM/PR 29058 | RQE 1759 CURRÍCULO • Formada em Medicina pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC/Campinas); • Especialista em Cirurgia Geral e Coloproctologia pela Santa Casa de São Paulo; • Membro Titular da Sociedade Brasileira de Coloproctologia (SBCP).
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Plástica Vaginal A maior parte das intervenções são apenas estéticas. A vagina não tinha padrão de beleza. Mas com a internet e o fácil acesso aos filmes eróticos, por exemplo, começamos a criar um. Antes da operação, o ginecologista pede para a mulher pensar a respeito por alguns meses e pode até aconselhar um psicólogo para discutir a ideia. “Se não for por saúde, temos que deixar claro que a cirurgia não precisa ser feita. Toda operação pode causar danos. Está decidida a operar? Não coloque expectativas de melhoras sexuais nas plásticas. As mudanças são apenas físicas, não mexem na sensibilidade. Porém, cerca de 65% das mulheres que passam pelos procedimentos falam em melhora do sexo. 1 - Labioplastia (também chamada de ninfoplastia): É a cirurgia íntima mais procurada e indicada para quem tem pequenos lábios muito grandes. A ideia é reduzir o tamanho, evitando que os pequenos lábios se projetem para fora dos grandes lábios. A cirurgia também pode ser feita por questões de saúde: algumas mulheres têm pequenos lábios muito grandes e, durante o sexo, eles entram e saem da vagina conforme o movimento do pênis, causando incômodo e dor. 2 - Redução do monte de vênus O monte de vênus é localizado acima do púbis --região com pelos pubianos. Quem busca a operação reclama de ter muito volume
Labioplastia
Redução do monte de vênus
no local, ficando em evidência ao usar calças mais justas ou biquínis. A diminuição dessa área pode ser feita com lipoaspiração. Em alguns casos, é indicado retirar a pele que fica flácida ou “sobrando” após a retirada de gordura. Existe também a vontade oposta, algumas mulheres querem aumentar o monte de vênus e injetam gordura no local. 3 - Flacidez dos grandes lábios Quando há flacidez ou excesso de pele, os grandes lábios acabam escondendo os pequenos. Para falta de volume, a solução é um enxerto de gordura. O cirurgião tira gordura das costas ou da barriga da paciente e coloca nos grandes lábios, deixando-os carnudos e rígidos. Nos
casos de flacidez, o indicado é usar o LASER VULVOVAGINAL para retrair a pele. Mas caso seja preciso retirar pele, a cirurgia é simples. 4 – Clitoriplastia A cirurgia é feita no clitóris e por isso é a mais delicada. O médico precisa tomar cuidado para não afetar o clitóris e a sensibilidade dele. Pode ser feita para remover excesso de pele da área e deixar o clitóris mais exposto, para reconstituição do órgão ou quando há problemas de má-formação. O número de mulheres que opera por usar esteroides e sofrer hipertrofia do clitóris como consequência aumentou. A cirurgia varia dependendo da situação de cada paciente.
DRA. JOSIANE SAAB RAHAL MASTOLOGIA E GINECOLOGIA - CRM/PR: 17168 - RQE: 10793
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Intestino preso Uma alimentação equilibrada ajuda a resolver o problema O intestino preso é uma condição caracterizada por alterações do trânsito intestinal que podem gerar retenção das fezes ou dificuldades para evacuar. A constipação intestinal pode vir por várias causas, a má alimentação é uma delas. As causas mais comuns da prisão de ventre costumam ser a dieta pobre em fibras, a pequena ingestão de líquidos, o sedentarismo,
assim como o consumo excessivo de proteína animal e de alimentos industrializados. Não atender à urgência para evacuar, quando ela se manifesta, também pode comprometer o funcionamento regular dos intestinos. Hoje em dia com a moda das dietas low carb, pobre em carboidratos bons (integrais), vem aumentando os casos de constipação intestinal.
Solução Equilíbrio na alimentação, evite carboidratos simples, excesso de carne vermelha e proteínas. Consuma mais legumes, verduras, frutas e carboidratos integrais. Beba bastante água e não esqueça de praticar atividade física, pelo menos, 4x na semana. Tudo com orientação médica, nutricional e do educador físico.
LESSANDRA ZEPOLATO NUTRICIONISTA - CRN 4211 CURRÍCULO • Pós-Graduada em Nutrição Clínica; • Pós-Graduanda em Nutrição e Esportes.
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Pilates:
SUA AÇÃO NA FIBROMIALGIA
A fibromialgia está associada a um tipo de reumatismo com uma condição de dor crônica ou rigidez, com presença de sensibilidade em alguns pontos pelo corpo. Pode ser considerada uma síndrome devido às manifestações no organismo como cansaço, indisposição, problemas com o sono e rigidez matutina, além da dor.
Acomete principalmente mulheres (90% dos casos) entre 35 e 60 anos. A fibromialgia pode ser classificada como idiopática, pós-traumática, primária (não é proveniente de nenhuma outra doença) ou secundária (resultante de uma patologia). Para amenizar os desconfortos da fibromialgia é fundamental a prática de exercícios físicos orientados por profissionais capacitados, visando entre outros, o condicionamento muscular e manutenção da amplitude articular. O método PILATES, por sua vez, age como um grande aliado aos casos de fibromialgia, pois o fortalecimento e alongamento muscular estão presentes a todo momento nos exercícios de forma holística, suave, e progressiva, sempre respeitando a fisiologia muscular e biomecânica articular. Através do direcionamento dos programas de exercícios de PILATES para cada caso de fibromialgia, observa-se o alívio da dor, a restauração da amplitude de movimento e da flexibilidade, bem como a melhora da capacidade de se concentrar e executar as atividades da vida diária, muitas vezes prejudicadas pela doença, assim conduzindo a uma qualidade de vida otimizada. Ainda, por apresentar um ambiente mais tranquilo e uma conexão da mente com o corpo, somados às técnicas de respiração, movimentos fluidos e centralizados, também se dá a promoção do relaxamento, diminuido a tensão muscular. A liberação de hormônios e neurotransmissores são estimuladas, e ao término de uma aula de PILATES, o indivíduo se sentirá revigorado, com uma sensação de bem-estar, e ainda observará melhoras no sono.
KATIANE OLIVEIRA CARREIRA FISIOTERAPEUTA • Fisioterapia • Pilates •Low Pressure Fitness •Neopilates •Estética • Nutriçao • Psicologia
Corporalle - Pilates e Estética 44 3624-4122 | 3639-4664 Av. Rolândia, 4582 - Umuarama/PR - Anexo ao
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Doença Mental da Infância
Há uma tragédia silenciosa em nossas casas Há uma tragédia silenciosa que está se desenvolvendo hoje em nossas casas e diz respeito às nossas joias mais preciosas: nossos filhos. Eles estão em um estado emocional devastador! Nos últimos 15 anos, os pesquisadores nos deram estatísticas cada vez mais alarmantes sobre um aumento agudo e constante da doença mental da infância que agora está atingindo proporções epidêmicas. As estatísticas: • 1 em cada 5 crianças tem problemas de saúde mental; • Um aumento de 43% no TDAH foi observado; • Um aumento de 37% na depressão adolescente foi observado; • Um aumento de 200% na taxa de suicídio foi observado em crianças de 10 a 14 anos. O que está acontecendo e o que estamos fazendo de errado? As crianças de hoje estão sendo estimuladas e superdimensionadas com objetos materiais, mas são privadas dos conceitos básicos de uma infância saudável, tais como: • Pais emocionalmente disponíveis; • Limites claramente definidos; • Responsabilidades; • Nutrição equilibrada e sono adequado; • Movimento em geral, mas especialmente ao ar livre; • Jogo criativo, interação social, oportunidade de jogo não estruturadas e espaços para o tédio. Em contraste, nos últimos anos as crianças foram preenchidas com: • Pais digitalmente distraídos; • Pais indulgentes e permissivos que deixam as crianças “governarem o mundo” e sem quem estabeleça as regras; • Um sentido de direito, de obter tudo sem merecê-lo ou ser responsável por obtê-lo; • Sono inadequado e nutrição desequilibrada; • Um estilo de vida sedentário; • Estimulação sem fim, armas tecnológicas, gratificação instantânea e ausência de momentos chatos.
O que fazer? Se queremos que nossos filhos sejam indivíduos felizes e saudáveis, temos que acordar e voltar ao básico. Ainda é possível! Muitas famílias veem melhorias imediatas após semanas de implementar as seguintes recomendações: • Defina limites e lembre-se de que você é o capitão do navio. Seus filhos se sentirão mais seguros sabendo que você está no controle do leme; • Oferecer às crianças um estilo de vida equilibrado, cheio do que elas precisam, não apenas o que querem. Não tenha medo de dizer “não” ao seus filhos se o que eles querem não é o que eles precisam; • Fornecer alimentos nutritivos e limitar a comida lixo; • Passe pelo menos uma hora por dia ao ar livre fazendo atividades como: ciclismo, caminhadas, pesca, observação de aves/ insetos; • Desfrute de um jantar familiar diário sem smartphones ou tecnologia para distraí-lo; • Jogue jogos de tabuleiro como uma família ou, se as crianças são muito jovens para os jogos de tabuleiro, deixe-os guiar pelos seus interesses e permita que sejam eles que mandem no jogo; • Envolva seus filhos em trabalhos de casa ou tarefas de acordo com sua idade (dobrar a roupa, arrumar brinquedos, dependurar roupas, colocar a mesa, alimentação do cachorro etc); • Implementar uma rotina de sono consistente para garantir que seu filho durma o suficiente. Os horários serão ainda mais importantes para crianças em idade escolar; • Ensinar responsabilidade e independência. Não os proteja excessivamente contra qualquer frustação ou erro. Errar os ajudará a desenvolver a resiliência e a aprender a superar os desafios da vida;
• Não carregue a mochila dos seus filhos, não lhes leve a tarefa que esqueceram, não descasque as bananas ou descasque as laranjas, se puderem fazê-lo por conta própria (4-5 anos). Em vez de dar-lhes o peixe, ensine-os a pescar; • Ensine-os a esperar e atrase a gratificação; • Forneça oportunidades para o “tédio”, uma vez que o tédio é o momento em que a criatividade desperta. Não se sinta responsável por sempre manter as crianças entretidas; • Não use a tecnologia como uma cura para o tédio ou ofereça-a no primeiro segundo de inatividade; • Evite usar tecnologia durante as refeições, em carros, restaurantes, shopping centers. Use esses momentos como oportunidades para socializar e treinar cérebros para saber como funcionar quando no modo “tédio”. • Ajude-os a criar uma “garrafa de tédio” com ideias de atividades para quando estão entediadas; • Estar emocionalmente disponível para se conectar com as crianças e ensinar-lhes autorregulação e habilidades sociais; • Desligue os telefones à noite, quando as crianças têm que ir para a cama para evitar a distração digital; • Torne-se um regulador ou treinador emocional de seus filhos. Ensine-os a reconhecer e gerenciar suas próprias frustações e raiva; • Ensine-os a dizer “olá”, a se revezar, a compartilhar sem se esgotar de nada, a agradecer, a reconhecer o erro e pedir desculpas (não forçar) , ser um modelo de todos esses valores; • Conecte-se emocionalmente – sorria, abrace, beije, faça cócegas, leia, dance, pule, brinque ou rasteje com elas.
DR. ADRIANO R. MALDONADO PSIQUIATRA - CRM/PR 16425 - RQE 9959
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Fonte: Dr. Luis Rojas Marcos - Psiquiatra
HÉRNIA DE DISCO
INTERVERTEBRAL:
Outra doença tratada pelo neurocirurgião Mais de 5 milhões de brasileiros sofrem frequentemente com a hérnia de disco intervertebral, de acordo com os dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (2016). É caraterizada pela extrusão (ou deslocamento) do disco que está localizado entre as vértebras da coluna, que ao sair do seu espaço comprime os nervos da região, causando a dor. Esta é a segunda patologia que mais afasta profissionais do trabalho. A hérnia de disco pode ocorrer em qualquer segmento da coluna, seja ela cervical, torácica, lombar ou sacral. A mais comum é a lombar, pois esta região suporta mais peso e tem maior mobilidade. A hérnia de disco cervical e torácica, no entanto, são as mais perigosas, pois acometem as vértebras próximas à medula, responsável por toda a comunicação entre o cérebro e o corpo. Por afetar o sistema nervoso, a doença está no rol das que são tratadas por neurocirurgiões. Quando há a compressão da medula espinhal (mielopatia) pela hérnia de disco, há possibilidade de um comprometimento neurológico mais complexo, com déficit motor e de sensibilidade, dificultando os movimentos dos braços e das pernas. Em casos graves, pode levar à tetraplegia. Os sintomas mais comuns da hérnia de disco cervical são dor no pescoço, que pode se espalhar para os ombros, braços e mãos, com sensação de formigamento e de dormência. O tratamento
Por afetar o sistema nervoso, a doença está no rol das que são
tratadas por neurocirurgiões. Fonte: Sociedade Brasileira de Neurocirurgia
inicial da doença é por meio da ingestão de medicamentos para dor e do repouso. Quando há agravamento do quadro, é necessária a intervenção cirúrgica. A predisposição genética representa aproximadamente 80% dos casos, mas ela também pode surgir após exercício físico extenuante ou como consequência de um esforço brusco. Exercícios físicos com acompanha-
mento de profissionais podem diminuir as chances do surgimento da patologia. Também é importante manter uma postura adequada, pois pessoas que trabalham muito em equipamentos que as mantem com a cabeça inclinada para baixo, assim como aquelas que checam o celular com a cabeça fletida de forma desmensurada são mais propícias a desenvolverem a doença.
DR. DANILO MAGNANI BERNARDI NEUROCIRURGIÃO- CRM/PR 20713 - RQE 16667 CURRÍCULO • Membro Titular da Sociedade Brasileira de Neurocirurgia; • Fellowship em Cirurgia da Coluna Vertebral no Instituto Galeazzi de Milão - Itália; • Observership AOSpine no Instituto Ortopedico Rizzoli de Bologna - Itália.
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Prevenção em Oftalmologia A frequência com que nossos olhos devem ser examinados difere com a idade e com doenças associadas. Os adultos saudáveis deverão fazer pelo menos um exame oftalmológico entre os 20 e os 40 anos, desde que não surjam sintomas. Os indivíduos de raça negra deverão fazer exames mais frequentes para descartar o glaucoma (pelo menos de quatro em quatro anos). As pessoas diabéticas, ou com outras doenças que sejam um fator de risco para problemas oculares devem ser também examinadas com maior frequência (uma vez por ano). Antes dos 20 anos e muito em especial antes da entrada para a escola, a descoberta de alguns problemas oculares reveste-se de uma importância particular pelo que o exame médico aos olhos deve ser mais frequente. Após os 40 anos o exame ocular deve ser feito de dois em dois anos nas pessoas saudáveis. Sobre os óculos de sol • Será que o sol faz mal aos olhos? • Devemos usar óculos de sol? • Que tipos de óculos de sol devemos escolher? • Há fatores que tornam os nossos olhos mais sensíveis à luz solar? • Estas são algumas das questões que tentaremos lhe responder! Vários estudos têm demonstrado que as pessoas mais expostas à luz solar têm uma maior tendência a desenvolverem algumas doenças oculares. Os raios ultravioletas (UV) são os componentes da luz solar mais implicadas no desenvolvimento destas doenças. É contra esta radiação solar que devemos nos proteger com óculos de sol pelo que, ter uns óculos muito escuros não significa maior proteção para os nossos olhos. Devemos escolher óculos cujas lentes filtrem 99 a 100% da luz UV (tanto UV-A como UV-B). Mais do que a ação aguda dos raios UV sobre os nossos olhos ( que provoca uma queimadura na superfície ocular tipo da que é causada na pele), é o efeito cumulativo de longos períodos expostos à luz solar que tem um efeito mais pernicioso sobre a visão. A exposição prolongada à luz UV pode causar diversas alterações oculares, mas a mais temida é uma alteração da mácula denominada degeneração macular relacionada com a idade (DMRI).
Certas pessoas são mais atingidas pela radiação UV como é o caso das que: • por questões profissionais, estão mais expostas ao sol; • vivem junto à praia (onde há maior reflexo de luz solar na água e na areia); • vivem perto do Equador; • vivem em zonas mais elevadas; • etc. Certos medicamentos podem também tornar os olhos mais sensíveis à luz (doxiciclina, tetraciclina, alopurinol, etc.). Não esquecer que chapéu de abas largas, não substituindo os óculos, tem também uma papel importante na proteção solar. Os monitores de computador fazem mal aos nossos olhos? Até a data, e apesar de diversos testes realizados em vários países, não surgiram evidências cientificas de que os terminais de vídeo dos computadores (monitores) sejam prejudiciais para os olhos. Embora sejam um fato que os monitores de computador emitem radiações durante o seu funcionamento, estas são produzidas em quantidades muito pequenas para se tornarem prejudiciais para a visão. As queixas vulgares de desconforto ou fadiga ocular, dificuldades na focagem das imagens, dores de cabeça etc. , terão muito provavelmente como causa alterações dos próprios olhos ou inclusivamente questões relacionadas com o local de trabalho. No primeiro caso, deverá fazer um exame médico; o seu médico oftalmologista avaliará se tem doenças oculares que possam dar esses sintomas. Relativamente ao seu local de trabalho deverá ter em conta questões ligadas à medicina ocupacional e à ergonomia como ajuda para a resolução dos seus problemas. Deixamos aqui alguns conselhos: • Regule o brilho e o contraste do seu monitor de forma que se torne menos “ agressivo” para os seus olhos. • Evite o reflexo no monitor de luzes ambientes ou mesmo da luz duma janela.
Altere se necessário a posição do seu monitor ou da sua secretária. • Evite “trabalhar em negativo”, ou seja, trabalhar, por exemplo, num processador de texto com fundo preto e letras a branco e a ver um texto numa folha de papel branco com letras em preto. Hoje em dia as generalidades dos programas são em fundo branco com letras em preto evitando assim esse inconveniente. • Em certos casos a colocação de filtros no monitor do computador ou o uso de óculos apropriados podem ser uma boa contribuição para um trabalho ao computador menos fatigante. • Questões mais ergonômicas poderão ser estudadas por especialistas em medicina no trabalho ou outros especialistas nesta matéria. Quando levar meu filho ao oftalmologista? Um exame médico aos olhos é aconselhável em todas as crianças, mesmo nas que aparentemente não têm problemas. Não existem datas certas para realizar os primeiros exames oftalmológicos, mas para se detectarem precocemente certas doenças é aconselhável realizar exames nos primeiros dias de vida, pelos dois anos de idade e à entrada para a escola. Alguns oftalmologistas defendem também um exame pelos seis meses de idade. Os medicamentos, se incorretamente manuseados, podem ser prejudiciais aos seus olhos (a automedicação é totalmente desaconselhável). • Nunca use colírios ou pomadas oftalmológicas de outras pessoas (podem transmitir doenças além de poderem não estar indicadas para o seu caso). • Nunca olhe diretamente para o sol (perigo de queimadura solar na retina). • Nunca olhe diretamente para a luz da solda (mesmo estando afastado) se não tiver proteção ocular apropriada (perigo de queimadura corneana – ceratite por ultravioletas).
DR. MARCUS VINÍCIUS M. BRASILEIRO
DR. MÁRCIO FLÁVIO M. BRASILEIRO OFTALMOLOGIA
OFTALMOLOGIA
CRM/PR 21906 | RQE 13583
CRM/PR 21950 | RQE 13713
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Coluna vertebral: Escoliose do Adolescente
Ortopedia O que é escoliose do adolescente? Para entender o que é escoliose, devemos saber que a coluna vertebral, vista por trás, deve ser “reta”. Qualquer desvio para os lados pode configurar uma escoliose. É uma deformidade em que existe uma curvatura, que adota a forma de um “C” ou um “S”, fazendo com que o corpo fique “torto”. Como saber se tenho escoliose? Um ombro mais alto que o outro, um lado do bumbum mais elevado ou mais para frente, uma calça comprida que parece nunca ter o mesmo comprimento nas duas pernas, um seio maior que outro, são sinais de que a coluna pode não estar “reta”. FOTO 1. Escoliose é grave? Depende, os desvios podem evoluir. Devemos lembrar que a escoliose idiopática é a mais deformante das patologias ortopédicas, sobretudo quando há envolvimento da caixa torácica, que deforma as costelas, modifica todo o comportamento postural e pode comprometer as funções respiratórias, nos casos mais graves. É importante um diagnóstico precoce, daí a necessidade de uma criteriosa avaliação por um especialista em patologias da coluna. Sinais de alerta: Os pais devem ficar atentos para as seguintes dicas sobre a escoliose: 1. Ombro desigual / caído; 2. Quadril elevado; 3. Giba dorsal (“corcunda”). Existe tratamento? Sim, o tratamento deve ser individualizado. Nos casos em que o desvio é
FOTO 1
FOTO 2
Cirurgia de escoliose via posterior. pequeno, costuma-se indicar exercícios posturais (RPG). Nos desvios maiores, pode ser necessário o uso de coletes ou mesmo cirurgia corretiva. Exercícios curam a escoliose? Não, a escoliose é uma deformidade anatômica e a única maneira de corrigi-la é com cirurgia. Os exercícios e o uso do colete visam manter o quadro nos casos em que a deformidade é pequena. Como é uma cirurgia de escoliose? Está indicada para curvas maiores que 40º em progressão. Após a maturidade esquelética a indicação é estética ou devido à dor. Existem vários tipos de cirurgias, com abordagens cirúrgicas pelas costas ou por dentro do tórax ou abdome (toracotomia, tóraco-frenolombotomia), ou mesmo combinando as técnicas. Atualmente, com o surgimento de implantes modernos raramente necessitamos de abordagem abdominal ou torácica. Basicamente, a cirurgia consiste em colocar duas hastes de titânio
associadas com parafusos e ganchos que restituem o alinhamento e fixam a coluna, reduzindo a deformidade. FOTO 2 Objetivos da cirurgia: • Reduzir a curvatura; • Impedir a progressão da deformidade; • Prevenir problemas cardiorrespiratórios e neurológicos; • Melhorar aparência estética do paciente; • Melhorar a qualidade de vida no futuro. Qual o resultado das cirurgias para escoliose? Como em todas as cirurgias, o resultado varia em cada caso. Quanto mais grave a curva, mais difícil o resultado ideal. Por isso, é importante procurar um Ortopedista Especialista em Cirurgia da Coluna para o tratamento precoce. Na maioria dos casos, a melhora é muito significativa e satisfatória.
DR. MARCELO T. MIURA ORTOPEDIA E TRAUMATOLOGIA - CRM/PR: 21638 - TEOT: 9268 - RQE 13490 CURRÍCULO • Título de Especialista em Ortopedia e Traumatologia pela SBOT; • Membro Efetivo da Sociedade Brasileira de Coluna.
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Entorse de Joelho Geralmente está associado à prática esportiva e é provocado por excessiva distensão das estruturas que garantem a estabilidade da articulação – os ligamentos – por exemplo. Pode ser muito doloroso, mas em muitos casos não se trata de uma lesão grave. As estruturas mais comuns de serem lesadas são o ligamento colateral medial, ligamento cruzado anterior e os meniscos. Quais os principais sintomas? Dor, inchaço, hematomas e em casos mais graves instabilidade do joelho. Como é feito o diagnóstico? Procure um especialista para que seja feita uma avaliação clínica e se necessário um exame de imagem complementar para se certificar que não há danos estruturais ou ligamentares do seu joelho. Quais os tratamentos? Na fase aguda devemos evitar esforços com a perna acometida, podendo ser necessário o uso de muletas; compressas com gelo ajudam na diminuição da dor e do processo inflamatório; talas imobilizadoras podem ser prescritas pelo médico assim como medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos e por fim elevação da perna afetada. O tratamento cirúrgico pode ser indicado nos casos mais graves onde ocorram rotura de um ou mais ligamentos ou de lesões dos meniscos.
DICAS • Cuidado com os terrenos irregulares que podem gerar maior instabilidade e favorecer as entorses. Faça sempre um trabalho de fortalecimento preventivo e de equilíbrio. • Analgésicos e anti-inflamatórios ajudam a melhorar os sintomas, assim como uma boa fisioterapia. Se o entorse do joelho é grave, use muletas para andar evitando colocar o peso e pressão sobre o joelho e vá para um pronto socorro mais próximo.
DR. ANDRÉ OGASAWARA CRM/PR 31359 - RQE 3026 - TEOT: 11413 ORTOPEDIA E TRAUMATOLOGIA - CIRURGIA DO JOELHO CURRÍCULO • Membro Efetivo da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia - SBOT; • Membro Efetivo da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Joelho - SBCJ; • Membro da Sociedade Internacional de Artroscopia, Cirurgia do Joelho e Medicina Esportiva Ortopédica - ISAKOS.
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Lente de contato dental e faceta de porcelana
Qual a diferença?
Atualmente, existem diversas opções de tratamentos de estética dental para deixar o sorriso mais bonito e harmônico. Entre essas técnicas estão a faceta dental e a lente de contato — ambas são muito similares, mas apresentam diferenças.
Faceta Dental (de porcelana) As facetas de porcelana, facetas estéticas ou facetas dentais são próteses muito finas, com cerca de 0,7 mm de espessura, que se assemelham a capas. São confeccionadas em um tipo de cerâmica muito resistente e em tonalidade muito parecida com a dos dentes naturais. O dentista fixa as facetas com um cimento específico na face dianteira dos dentes. Muitas vezes, é necessário fazer um pequeno desgaste no esmalte para que a peça se encaixe com perfeição, mas esse é um procedimento seguro que não prejudica a estrutura dentária. As facetas são ideais para quem tem manchas ou diferenças de tonalidade nos dentes ou deseja uma cor mais clara para o sorriso. Também corrigem pequenos problemas estruturais, como desalinhamentos, assimetrias, diastemas e fraturas.
Lente de contato dental A principal diferença da lente de contato para a faceta dental é a sua espessura. Enquanto as facetas apresentam 0,7 mm, as lentes variam de 0,2 a 0,4 mm, ou seja, são ultrafinas. O desgaste realizado no dente para fixá-las é mínimo e, em muitos casos, não é necessário. As lentes são indicadas para intervenções menos expressivas, como para quem deseja ter dentes mais brancos e para corrigir pequenos defeitos. Isso porque, como são finas demais, suas correções são sutis, até mesmo para mudanças de tonalidade. Essas próteses também são confeccionadas em cerâmica. Qual é a técnica mais indicada? Se a faceta dental e a lente de contato apresentam as mesmas vantagens, como definir qual delas é a melhor? Como mencionamos, isso dependerá da necessidade de cada pessoa. Por
exemplo, a lente é mais indicada para corrigir: • altura dos dentes; • largura dos dentes; • angulações; • diastemas. Já a faceta dental é ideal para quem não está satisfeito com as formas do seu sorriso ou com a cor do esmalte. Outro fator que aponta essa prótese como ideal é o mau posicionamento dos dentes, quando estão desalinhados em relação aos outros. Sua indicação se estende para desgastes provocados pelo bruxismo. De toda forma, para saber qual é a técnica ideal para você, converse com um bom dentista. Ele avaliará o seu caso para recomendar aquela que trará melhores resultados, afinal, o tratamento influenciará expressivamente o aspecto do seu sorriso e você precisa ficar satisfeito com ele, já que isso afetará a sua autoestima.
DR. JÚLIO OKABAYASHI CIRURGIÃO DENTISTA - CRO/PR 4612 CURRÍCULO • Especialista em Implantodontia; • Correção de Dentes Manchados, Espaçados ou Levemente Desalinhados com Lentes Dentais de Porcelana
Odontologia 44 3622-5696 Av. Apucarana, 4277 - Centro - Umuarama - PR
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Fonte: www.blog.qualimplan.com.br
Em função das suas semelhanças, é natural que os pacientes acabem confundindo essas próteses, mas elas têm singularidades estruturais e funcionais e foi justamente para esclarecê-las que preparamos este artigo. Continue lendo para saber quais são as características das facetas e das lentes, as vantagens de cada uma delas, suas indicações e como os cuidados com a saúde bucal se relacionam com o bem-estar e a melhora da autoestima. A aparência do seu sorriso pode mudar sua vida!
Psicoterapia familiar: O que é, como funciona e quando buscar esse tipo de serviço? O que é psicoterapia familiar? É uma terapia conduzida por um psicólogo especializado no atendimento de famílias, com o objetivo de construir e desenvolver o diálogo entre seus membros, auxiliando na resolução de problemas e na conquista de relações respeitosas e saudáveis. Este tipo de terapia pode ser uma excelente alternativa para famílias que estão passando por momentos de conflitos e desarmonia. Nesta abordagem, a família começa a perceber que cada um tem participação, responsabilidades e que independentemente da idade, todos se influenciam reciprocamente. As relações familiares são vistas como um sistema de interações, nas quais os problemas são consequências de falhas nessas relações e portanto, os erros não são percebidos como individuais. Nesse contexto, a família pode ser acompanhada tanto em sua estrutura nuclear (pai, mãe e filhos), quanto em sua estrutura estendida, incluindo avós, primos, genros, noras, etc. Qual o papel do psicólogo no atendimento de famílias? O psicólogo atua como um mediador, organizando a conversa, permitindo que todos tenham a oportunidade de expressar suas inquietações. Não é papel deste profissional interferir, julgar e apontar o que a família deve fazer para resolver seus problemas. O profissional demonstra a importância de ouvir, respeitar e conversar sobre as desordens que acometem esse núcleo. A tarefa do terapeuta familiar é fazer com que cada integrante acorde para a sua responsabilidade sobre o comportamento do outro.
Quais são os benefícios para os membros da família? Essa é uma proposta que permite a todos acessarem sentimentos totalmente desco-
nhecidos e uma oportunidade de desenvolvimento pessoal para todos os membros da família, permitindo a compreensão de quais elementos atrapalham a convivência.
Outros ganhos também são apontados conforme abaixo: • Autoconhecimento em nível individual e familiar; • Diálogo e respeito ao outro; • Reconhecimento de padrões que geram os comportamentos; • Melhoria na comunicação e nas relações entre os membros da família; • Compreensão do papel de cada indivíduo no bom funcionamento da dinâmica familiar; • Aumento da responsabilidade pessoal; • Favorecimento de mudanças construtivas; • Harmonia no ambiente familiar.
ADRIANA RODRIGUES FERNANDES VAZ PSICÓLOGA - CRP 08/09910 CURRÍCULO • Psicóloga graduada pela PUCPR, Mestre em Saúde Coletiva (UERJ), Especialista em Psicologia Organizacional e do Trabalho (UFPR) e em Docência do Ensino Superior (UNIPAR). Formação em Terapia Relacional Sistêmica pelo Instituto Relacional Sistêmico (em curso); • Realiza psicoterapia individual, familiar e de casal; • Proprietária da Beem Psicologia Clínica e do Trabalho, presta serviços de consultoria empresarial nas áreas de Recursos Humanos, Saúde e Segurança do Trabalho.
Beem Psicologia 44 99121-1223 Avenida Presidente Getúlio Vargas, 5225 | Umuarama/PR adriana@beempsicologia.com.br www.beempsicologia.com.br
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Seus dentes estão ficando mais longos? Com as raízes aparecendo? Como está sua gengiva? A gengiva é um tecido mole que está bem aderida ao redor dos dentes e de implantes. Normalmente ela tem uma cor rosa, tem consistência firme e em condição de saúde ela não deve sangrar. A gengiva representa um indicador fundamental de saúde bucal e medidas preventivas como uma adequada escovação dental devem ser tomadas para evitar problemas gengivais futuros.
Atenção!!! A gengiva não deve sangrar durante a escovação! Qualquer sinal de sangramento na escovação ou logo após a utilização do fio dental, deve ser informado ao profissional e o mesmo deve tomar as devidas providências, ou encaminhar a um periodontista para realizar o tratamento adequado. Outro problema Gengival comum observado em muitos pacientes é o aparecimento de retrações gengivais. Essas consistem na exposição
Problema gengival causando exposição da raiz dental, motivo acúmulo de placa bacteriana (falta de escovação dental adequada).
de parte da raiz dental. Isso pode ser causada pelo trauma de escovação ou pela falta de higienização correta que irá por consequência inflamar a gengiva. O tratamento para áreas de exposição de raiz dental é feito através de cirurgias gengivais, qualquer outro material restaurador realizado sobre essa área de exposição de raiz tem efeito apenas paliativo, ou seja, não resolverá em definitivo o seu problema.
Correção do problema de exposição da raiz dental através da cirurgia periodontal devolvendo a saúde da gengiva.
Fique atento! • Se observar sangramento na gengiva ou sensibilidade dental ao frio (água gelada); • Se observar alteração na cor, ou posição da gengiva; • Procure um Periodontista (especialista em tratamento gengival).
EDUARDO AUGUSTO PFAU CIRURGIÃO DENTISTA - CRO 11795 CURRÍCULO • Doutor em Implantodontia SLM-Campinas/SP; • Mestre pela USP/SP; • Especialista em Periodontia (tratamento gengival); • Professor do Curso de Odontologia da Unipar.
EXCELLENCE - ESPECIALIDADES ODONTOLÓGICAS 44 3622-5074 |
98446-5074
Edifício Cemed: Praça da Bíblia, 3336 Sala 1201 Centro - Umuarama/PR
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Fitoterapia na Cardiologia Fitoesteróis são componentes naturais encontrados em muitos alimentos de origem vegetal, são substâncias gordurosas produzidas pelas plantas e semelhante ao colesterol, os fitoesteróis competem com colesterol vindo da dieta e diminuem a absorção intestinal do mesmo, além de aumentar sua excreção pelas fezes, o seu consumo auxilia na redução da absorção de colestreol pelo intestino, reduz de 10 a 15% a absorção dessa gordura, seu consumo associado a uma dieta saudável pode contribuir bastante para a prevenção e o controle de doenças cardiovasculares com o infarto do miocárdio e o acidente vascular cerebral.
As espécies vegetais têm sido utilizada há mais de 2000 mil anos, desde os egípcios há relatos do uso de plantas medicinais e segue como fonte de recursos terapêuticos para o desenvolvimento de novos fármacos até os dias atuais. Uma das principais vantagens da utilização de medicamentos fitoterápicos é a ausência ou mínimos efeitos colaterais, tendo cada vez mais espaço no arsenal terapêutico. Na cardiologia atualmente temos medicamentos fitoterápicos usados no controle do colesterol, no auxílio ao tratamento da hipertensão e doença aterosclerótica que leva a obstrução das artérias cardíacas. Atualmente, na cardiologia um dos melhores exemplos do uso de fitoterapicos é O Extrato seco de Oryza sativa fermentado por Monascus purpureus, uma levedura de coloração avermelhada, obtida a partir da fermentação do arroz vermelho, reduz os níveis de colesterol
Atualmente, na cardiologia um dos melhores exemplos do uso de fitoterapicos é O Extrato seco de Oryza sativa fermentado por Monascus purpureus uma levedura de coloração avermelhada, obtida a partir da fermentação do arroz vermelho, reduz os níveis de colesterol moderadamente em comparação com outras estatinas, mas com a vantagem de causar menos efeitos adversos. moderadamente em comparação com outras estatinas, mas com a vantagem de causar menos efeitos adversos. É uma nova alternativa para controle de nível de lipídios. Regulariza os níveis de colesterol total, reduz o LDL, aumenta o HDL, reduz os níveis de triglicéridos e Homocisteínas, antiagregante plaquetário e diminui os depósitos de colesterol nas artérias. Além disso, a levedura de arroz vermelho demonstrou que pode ser capaz de reduzir eventos cardíacos e proporcionar efeitos positivos sobre os desfechos cardiovasculares de forma semelhante ao de estatina. Na Hipertensão arterial sistêmica, temos a Alicina (encontrada no alho cru) e a S-alil-cisteína (encontrada no alho processado), ambas podem apresentar diminuição da pressão arterial com a suplementação de várias formas do alho. O Chá verde (Camellia sinensis) possui polifenóis, em especial, as ca-
tequinas que favorecem a redução da pressão arterial. A uva(Vitis vinífera) rica em resveratrol é uma importante aliada da sua saúde, aumenta o bom colesterol e ajuda a eliminar o colesterol ruim. O Extrato seco de Vitis vinífera contendo o resveratrol, um polifenol com forte ação antioxidante, que é uma substância encontrada nas sementes e nas películas das uvas escuras, que ajuda no controle dos níveis de colesterol, além de ter ação anti-inflamatória e reduzir os riscos da ateriosclerose. Com muitos benefícios para a saúde, os fitoterápicos são usados como tratamento complementar em diversas áreas. Uma das especialidades que têm se destacado nesse sentido é a Cardiologia. Atualmente, a quantidade de publicações sobre as ações terapêuticas das plantas tem crescido muito no mundo e no Brasil, assim como o interesse nesses produtos.
DR. CLAUDIO FRANCISCONI CARDIOLOGISTA - CRM/PR: 24129 - RQE 18498 CURRÍCULO • Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cardiologia.
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Exame de vista na criança O exame rotineiro dos olhos no consultório do médico oftalmologista é muito importante para a preservação de uma boa visão, e isso deve ocorrer em todas as idades. Diagnósticos precoces de doenças oculares podem ser feitos ainda na gestação, podendo assim evitar futuros problemas de visão e até mesmo a cegueira. Dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) apontam que 50 milhões de brasileiros sofrem de algum tipo de distúrbio de visão e que 60% dos casos de cegueira e deficiência visual poderiam ser evitados se o tratamento tivesse sido feito a tempo. Por isso, é fundamental levar seu filho ao oftalmo. Teste do Olhinho: o primeiro exame É um exame simples, rápido e indolor, realizado com um aparelho chamado oftalmoscópio direto, com o qual o médico examina os olhos da criança. Deve ser realizado numa sala escura, com um auxiliar segurando o bebê para garantir que o examinador tenha fácil acesso aos olhos do paciente. Um reflexo vermelho homogêneo, simétrico e regular deve ser visto em ambos os olhos. O exame é realizado em mais ou menos 5 minutos e pode ser realizado por um pediatra treinado. Quando é detectado o reflexo vermelho em ambos os olhos o resultado do exame é considerado normal. Se houver dificuldade em detectar o reflexo vermelho, a criança deve ser examinada pelo oftalmologista com exames mais específicos, para verificar eventuais doenças oculares.
Sinais de alerta: Olho de gato na foto
Existem alterações que os pais podem observar na visão do recém-nascido que merecem cuidado imediato. Caso note que seu filho não acompanha os movimentos dos objetos e da luz ao seu redor, é preciso consultar um oftalmologista imediatamente. Caso, ao fazer uma foto do seu filho, a pupila (parte preta do olho) apareça branca, como se fosse um olho de gato, significa que há opacidade dos meios transparentes, podendo ser catarata, opacidade de córnea, glaucoma ou um tumor intraocular, como o retinoblastoma.
Estrabismo depois dos 3 meses
É normal a criança parecer estrábica (vesga) nas primeiras semanas de vida, pois não tem coordenação motora ocular para manter os olhos paralelos. Essa condição é considerada normal até aos 3 meses de idade. A partir dos 3 meses, se os olhos da criança parecem desalinhados, é preciso consular o médico. O problema merece atenção principalmente se só um dos olhos permanecer estrábico, pois esse olho que não tem a fixação na região central da visão pode ter uma perda acentuada da acuidade visual, que se não tratada a tempo e corretamente se transformará numa perda permanente. O oftalmo pode indicar o uso de tampão, óculos e, em alguns casos, cirurgia.
Frequência de exames oftalmológicos
O primeiro exame da criança deve ser realizado no berçário, que é o Teste do Olhinho. Se estiver tudo normal, deve ser novamente examinada com 1 ano de idade, aos 3 anos e a seguir na idade pré-escolar. Se estiver tudo normal do ponto de vista oftalmológico, os exames devem ser realizados na idade escolar, e a partir daí, de dois em dois anos, dependendo dos achados nos exames anteriores, podendo ser um espaço de tempo maior ou menor.
Quando precisa pingar o colírio?
Arde um pouco, é verdade, mas em todos os exames na criança, há necessidade de instilar o colírio dilatador da pupila. Ele é usado para verificar se os meios transparentes estão normais e, também, para medir os graus de miopia, hipermetropia e/ou astigmatismo dos olhos, de maneira exata.
DR. EVANDRO VIEIRA TEOLOGIDES OFTALMOLOGISTA - CRM/PR 28780 | RQE 17004 CURRÍCULO • Membro do Conselho Brasileiro de Oftalmologia - CBO; • Membro da Associação Pan-Americana de Oftalmologia - PAAO; • Membro da Sociedade Brasileira de Lente de Contato - SOBLEC.
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Você sabe o que é Podologia? Podologia é a ciência que estuda e trata as afecções superficiais dos pés, nos aspectos fisiológicos, patológicos e anatômicos. O podólogo é o profissional habilitado para tratar os pés portadores dessas enfermidades, desde os casos mais simples àqueles de sensível gravidade, como as patologias instaladas em pés de pacientes com hipertensão, hanseníase, diabetes, deficiências físicas, traumas definitivos ou irreversíveis e deformidades.
Tratamentos exclusivos de Podologia
Calos, micoses, limpeza dos pés, cravos e verrugas, unhas encravadas, unhas inflamadas, hidratação dos pés, correção com órtese, hidratação profunda, atendimento pós cirúrgico.
Podologia desportiva
O tratamento tem como objetivo previnir possíveis lesões, aumentar o rendimento do corpo e possibilitar um melhor resultado.
Podologia para diabéticos
A podologia possui tratamento especializado para pessoas diabéticas, que tem como principal foco a diminuição da sensibilidade nos pés e a prevenção de rachaduras. É importante ressaltar que para evitar possíveis complicações mais graves, o diabético deve ter um rigoroso acompanhamento podológico.
Podologia para gestantes
Durante o período gestacional, os pés sofrem com a retenção de líquidos, inchaços e sobrepeso, induzindo o apa-
recimento de rachaduras, ressecamento e até dores, por isso a importância de um profissional qualificado como o podólogo para proporcionar a segurança e o conforto que toda a gestante precisa.
Podologia para idosos
Com o passar dos anos e devidos os desgastes sofrido, o idoso perde massa óssea e muscular, provocando patologias características da idade que pode limitar a mobilidade e provocar dor, nesse caso é essencial o acompanhamento
VERA COELHO PODÓLOGA CURRÍCULO • Atendimento Unissex e Infantil; • Atendimento Domiciliar para Acamados.
Podologia Espaço do Pé 44 3624-1110 | 99975-0982 Rua Dr. Camargo, 5152 - Umuarama/PR
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junto a um podólogo para previnir essas limitações.
Podologia infantil
O tratamento especializado é fundamental para assegurar o crescimento correto e previnir o aparecimento de alterações estruturais e funcionais.
Podologia preventiva
O tratamento tem como objetivo previnir e controlar doenças, proporcionando maior qualidade de vida.
SM4 COMUNICAÇÃO
ESPECIALCAPA
Tecnologia projeta o Laboratório Dunas entre os mais modernos do Brasil Os serviços e procedimentos odontológicos avançaram expressivamente nos últimos anos e com as próteses dentárias a evolução foi similar. Equipamentos de altíssima tecnologia, aliados a materiais inovadores e de ímpar eficiência disponibilizam resultados nunca antes imaginados. Em Umuarama, o Laboratório Dunas firmou em definitivo o seu nome no cenário estadual, de outros estados e até mesmo países vizinhos, pois possui os equipamentos mais modernos do mundo em próteses dentárias.
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O idealizador do Dunas, empresário Alesson Rodrigo do Nascimento afirma que o laboratório iniciou suas atividades há 11 anos. Sempre tendo como missão o aperfeiçoamento constante de seus profissionais e dos equipamentos disponíveis para a realização de serviços tais quais: prótese sobre Implante, prótese fixa metalocerâmica, metal free, zircônia, facetas e lentes de contato Por conta destes parâmetros, o planejamento da empresa se pauta na progressão de investimentos, como a inserção do Laboratório Dunas na era das impressões 3D, uma vez que em 2014 adotou o sistema CAD/CAM, o que oportunizou
a produção de peças que até então era encontradas apenas em escala industrial. “Como cada pessoa tem seu biotipo, a arcada dentaria de um é completamente diferente da de outro. Com a impressão em 3D produzimos próteses únicas, atendendo as necessidades mais específicas do paciente”, explica o Alesson Rodrigo. O empresário endossa a qualidade da aparelhagem do laboratório, que é exatamente a mesma disponível nos maiores centros de saúde do mundo, como a Alemanha, gigante mundial do setor e que também produz as máquinas mais modernas e eficientes do mercado.
Capital humano é outro investimento constante
Todo o trabalho é revisado com o auxílio de modernos microscópios. Tudo isso para garantir a exatidão das próteses!
Como todo equipamento precisa do homem para completar seu processo de produção, a valorização profissional é outra palavra de ordem no Laboratório Dunas. A equipe é composta de 18 profissionais atuantes em diversas áreas, todos em constante aperfeiçoamento profissional e técnica, já que os protocolos de manuseio do maquinário são constantemente atualizados. Por sua vez, Alesson participa frequentemente de cursos no Brasil e em outros países, inclusive na Alemanha, onde também visitou a Ivoclar Vivadent, uma das fábricas dos equipamentos que ele possui no laboratório de Umuarama. “Estamos muito orgulhosos do patamar alcançado por nossa empresa, que hoje é referência em tecnologia e serviços de qualidade”, pontua.
FLUXO 100% DIGITAL O fluxo 100% digital de produção oportunizou também a produção das cobiçadas lentes de contato para os dentes, procedimento mais almejado para as pessoas que querem dentes perfeitamente brancos e um sorriso radiante. Produzidas em porcelana, cada faceta é feita exatamente no formato do dente do paciente, já que scanners de alta precisão produzem imagens tridimensionais da arcada dentária, que, posteriormente seguem para impressão em 3D. rsaude.com.br | Junho . 2019 | Revista Saúde
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A tecnologia e os equipamentos usados em nosso laboratório são os mesmos utilizados nos melhores Laboratórios do mundo. Isso nos deixa qualificados a fazer trabalhos de padrão internacional. Alesson Rodrigo - empresário reiterando o eixo de atuação do Laboratório Dunas, que atende consultórios odontológicos e até mesmo outros laboratórios de prótese.
Parcerias com dentistas reforçam nossa qualidade A realização de parcerias com grandes profissionais odontólogos garante e atestam a qualidade de nosso trabalho.
Obesidade e os problemas ginecológicos A assistência médica na saúde da mulher abrange as fases da vida feminina: adolescência, gravidez, puerpério, pré/pós menopausa e senectude. Portanto, quaisquer fatores que possam colocar em risco a saúde de suas pacientes, mesmo fora da esfera ginecológica, serão motivos de preocupação e aconselhamento do ginecologista obstetra. A obesidade é um deles. Manter um Índice de Massa Corporal (IMC) dentro do que é considerado adequado pela Organização Mundial de Saúde – entre 18,5 e 24,9- diminui os riscos de a paciente desenvolver hipertensão arterial, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, AVC, dentre outras alterações conhecidas devido a excesso de adiposidade. No aspecto ginecológico e obstétrico, um excesso de peso favorece a maior incidência de câncer de mama e endométrio, problemas relacionados a ovulação (irregularidade menstrual e infertilidade) e alterações na gestação que pode trazer situações de alto risco tanto para mãe quanto para o bebê. Apesar de parte das mulheres obesas engravidarem espontaneamente, sabe-se que a obesidade em mulheres em idade reprodutiva interfere negativamente nas chances de gestação, contribuindo para o aumento dos casos de infertilidade. Na maioria dos casos ocorre pela conhecida Síndrome dos Ovários Policísticos. Mais de 60% das mulheres com esse diagnóstico possuem IMC acima do normal. Essa síndrome pode ocasionar irregularidade
O acúmulo de gordura não só afeta o peso, o contorno corporal e autoestima das pacientes, mas também afeta em muitos outros aspectos a saúde da mulher em geral.
menstrual, infertilidade, anovulação e vem acompanhada de alterações metabólicas que aumentam o risco de doenças cardiovasculares. Outra complicação do excesso de peso é a associação a menores taxas de sucesso em ciclos de reprodução assistida. Durante a gravidez, é maior o risco de desenvolver doenças hipertensivas gestacionais, diabetes gestacional, parto complicado, parto cesárea e riscos a longo prazo da doença de adulto para o feto. O bebê de uma mulher obesa tem maior risco de malformações, prematuridade, macrossomia (feto grande) e morte intrauterina. Também já foi observado que a eficácia da pílula do dia seguinte é ligeiramente inferior em obesas. Um outro ponto a se comentar, é o risco
de trombose, que chega a ser de 2 a 4 vezes maior do que na mulher com IMC adequado. A obesidade pode agravar os sintomas de incontinência urinária de esforço, prolapso dos órgãos pélvicos e aumentar o risco de pólipos endometriais e miomas sintomáticos. Também está relacionada a uma menopausa tardia. Na menopausa, o ganho de peso e a obesidade são considerados importantes fatores de risco e prognóstico para câncer de mama. Além de aumentar o risco de câncer de mama, mulheres obesas também tem maior chance de apresentar câncer de endométrio. Em resumo, o acumulo de gordura não só afeta o peso, o contorno corporal e autoestima das pacientes, mas também afeta em muitos outros aspectos a saúde da mulher em geral.
DRA. EVELISE VIEIRA FERRARIN GINECOLOGIA E OBSTETRÍCIA - CRM/PR 35630 - RQE 24758 CURRÍCULO • Médica especialista em Ginecologia e Obstetrícia no Hospital Regional Universitário de Maringá/UEM; • Graduação na Pontifícia Universidade Católica de Curitiba/PUC-PR.
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Microagulhamento Elétrico (IPCA) MICROAGULHAMENTO ou também chamado de Indução Percutânea de Colágeno por agulhas (IPCA®) é uma técnica que utiliza um dispositivo, que tem por objetivo tratar cicatrizes, estrias, rugas, poros abertos e manchas na pele. Como funciona a IPCA Quando acontece uma lesão puntiforme na pele, o pequeno dano causado pela agulha requer um reparo e assim o corpo inicia todo um processo de cicatrização. Com milhares de perfurações esta regeneração se estende por toda a área lesada, porém sem a desepitelização total( remoção das células superficiais) observada nas técnicas ablativas como lasers e peelings profundos. Ele envia células, libera substâncias como fatores de crescimento, elastina... e por fim deposita colágeno do tipo 1. O pequeno furo também significa a abertura de microscópicas passagens para produtos tópicos que são usados no procedimento (DRUG DELIVERY)
Indicações • Rejuvenescimento da face, pescoço e mãos • Rugas • Cicatrizes de acne • Estrias • Melasma • Poros abertos • Crescimento capilar
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O Limite entre Amor e Ódio Atualmente é comum ouvirmos que amor e ódio caminham juntos. O termo “amor” expressa uma variedade de formas de afeto que diferem em nível e intensidade, este sentimento costuma receber milhares de rótulos: amizade, carinho, ternura, companheirismo, entre outros. Porém, na realidade, o que costumamos constatar é que nem sempre a expressão do amor dá-se por vias saudáveis. Um exemplo disto pode ser visto em certos tipos de relações conjugais, onde encontramos o exercício da “posse” mascarada sob a roupagem do “amor”. Aqui, diante das dificuldades de convivência, os cônjuges comportam-se como verdadeiros inimigos transformando suas juras de amor em desavenças dentro do próprio lar ou, em casos extremos, em incansáveis disputas judiciais. Diz-se que, enquanto no amor temos a expressão do afeto em sua forma positiva, no ódio encontramos o total desapreço por aquele que se tornou alvo da nossa ira. Desta forma, quando alguém nos diz que hoje odeia aquele que um dia jurou amar, podemos afirmar com certeza, que o que ele sentia por esta pessoa era tudo, menos amor. Isto porque o amor é um sentimento que predispõe alguém a desejar o bem de outrem. Quando o amor se faz presente em nossos corações, conseguimos nos perdoar e aos outros também, entendendo
que as pessoas passam por nossas vidas, para que possamos vivenciar lições úteis ao desenvolvimento de ambos. Pode se dizer que o que fica de uma relação é o que de verdadeiro existia nela: carinho, amizade, respeito ou, simplesmente compaixão pelo outro.
Mas, se o amor é isto como o ódio surge? Para responder a esta pergunta, vamos primeiramente tentar entender o que significa odiar. Podemos descrever o ódio como uma paixão que nos impele de causar ou desejar mal a alguém. Se ódio é paixão e esta é um sentimento intenso que sobrepõe nossa lucidez e razão, o que encontraremos aqui é o apego, ou seja, o lado egoísta da relação. Neste caso, preocupamo-nos muito mais com a satisfação de nossos desejos pessoais, com nossas carências, com o controle do relacionamento afetivo, do que com a nossa capacidade de expressar o amor. Várias pessoas costumam acreditar que amam realmente alguém até surgir um obstáculo na relação. Quando o outro, por ação ou omissão, deixa de satisfazer seus desejos, muda seu padrão de comportamento, faz uma nova escolha, ou
seja, começa a se afastar daquele modelo por elas idealizado, o sentimento de intensa frustração instala-se, levando-as a se fixarem no desejo de destruição daquele que julgam ser o grande culpado pela intensa dor emocional que atravessam. Isto acontece porque costumamos entrar nas relações imaginando que o outro nos completará, satisfazendo nossos desejos e idealizações. Esquecemos, porém, que não podemos completar aquilo que só a nós compete: o preenchimento de nosso vazio interno. Que a relação envolve sentimentos de compreensão, companheirismo, troca, o saber ceder ou esperar, e que nós pertencemos ao mundo, e não ao outro, tendo liberdade de vivências e escolhas. Relação é conhecimento, é crescimento e que este pode se dar de inúmeras formas. Muitas vezes, quando nos relacionamos com alguém, costumamos ativar dinâmicas psíquicas não bem resolvidas em ambos, as quais resultam numa interação patológica. Em matéria de amor é importante ressaltar que as pessoas ficam juntas, não por necessitarem umas das outras, mas sim pela satisfação que sentem em compartilhar um mesmo sentimento, um mesmo ideal.
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Perda auditiva no entendimento da fala A perda auditiva de orelha interna (perda auditiva neurossensorial) inicialmente afeta sons de frequências altas. Esses sons agudos como ‘s’, ‘f’, ‘ch’ e ‘t’ têm papel essencial no entendimento da fala. Esta é a razão pela qual a pessoa que tem perda auditiva sempre diz: “Posso ouvir, mas não entendo o que está sendo dito”. A perda auditiva reduz de forma drástica a capacidade de se entender a fala. As sentenças abaixo simulam como pode ser a percepção de alguém com perda auditiva: Hoje saí na chuva. Hoje aí na chuva. Hoe aí na uva. Hoe aí na ua. Ho í ua. Nos Estados Unidos, o Conselho Nacional sobre o Processo de Envelhecimento (NCOA – National Council on the Ageing) realizou uma pesquisa com pessoas acima de 50 anos, portadoras de perda auditiva. A pesquisa do NCOA mostrou que grande parte dos usuários de aparelhos auditivos relatou melhora considerável de qualidade de vida a partir do uso do aparelho auditivo. A pesquisa revelou ainda que, em comparação às pessoas usuárias de aparelhos auditivos, as não usuárias apresentavam mais probabilidade de relatar: • Tristeza e depressão; • Preocupação e ansiedade; • Paranóia; • Menos vida social; • Desgaste emocional e insegurança.
Com relação às pessoas cuja perda auditiva foi tratada, entre benefícios relatados tivemos: • Melhor relacionamento com a família; • Melhor sentimento com relação a si próprio; autoestima mais elevada; • Melhor saúde mental; • Maior independência e segurança. Mais da metade dos usuários relataram melhora nos relacionamentos domésticos e no nível de autoestima. Cerca de 40% disse que sua vida havia melhorado no geral, que
se sentia melhor mentalmente e que tinha agora um grau mais elevado de autoconfiança. Atualmente vivemos cercados de recursos que podem minimizar os efeitos provocados pela dificuldade de ouvir. Por este motivo, esteja atento e cuide da sua audição!
Vovó!!
Nessa sua caminhada você ensinou valores para manter a família unida (amar, se doar e perdoar uns aos outros). A sua missão está se cumprindo!! Te amamos e temos a certeza que você sempre estará em nossos corações. De suas netas, filha, neto e bisnetos. Família Lopes
Autora: Alexandra Lopes Rino
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Revista Saúde Junho . 2019 Umuarama . PR
MAKING OFF O protético Alesson Rodrigo do Nascimento e sua esposa Flávia em um momento de descontração durante a sessão fotográfica para a foto de capa da Revista Saúde, edição de junho.
DAYANE E ISABELLA Dayane Frasca, esposa do sócio diretor da Revista Saúde Marcelo Adriano e sua filha Isabella, durante ensaio fotográfico realizado pelo fotógrafo Paulo Quinália para comemorar os cinco anos de Isabella.
CURSO NOS ESTADOS UNIDOS As arquitetas Anna Claudia Françolin e Juliana Lara realizaram no mês de maio o curso de iluminação The Perfect Light Project, na Filadélfia, Estados Unidos. Ambas também participaram juntamente com a empresária Liliane Ruiz - da Lightfair 2019, a maior feira de iluminação da América, onde foi exposto as novas tendências e tecnologias sobre o assunto.
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COMEMORANDO NOS ESTADOS UNIDOS A engenheira Simone Valente e seu esposo Rafael, comemorando o aniversário do filho Felipe no Castelo do Harry Potter, na Universal Studios, nos Estados Unidos.
LITORAL CATARINENSE Mônica Sato, seu filho Matheus e seu esposo Luiz, aproveitaram o feriado do trabalho para descansar e curtir as belezas do litoral catarinense.
PRÊMIO DESTAQUE A esteticista Andressa Targa, proprietária da Fisioderme, viajou até a Capital do Estado para receber o Prêmio de Qualidade Estadual do Paraná como melhor Clínica de Estética.
11 ANOS DE REVISTA SAÚDE Paulo Paixão e Andréia Gabriel, franqueados da Revista Saúde Maringá foram os anfitriões do grandioso jantar realizado para comemorar os 11 anos da Revista na cidade Canção. Os diretores gerais da marca, Marcelo Adriano e Ueslei Rampani também marcaram presença no evento.
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VIAGEM DE FÉRIAS O médico especialista em Cirurgia Bariátrica, Dr. André Bacelar sua esposa Aline curtiram uma merecida viagem de férias pelo Continente Europeu. No roteiro turístico estava incluído países como França e Inglaterra.
GRUPO ART FANTASY Faça de seu evento algo inesquecível e dê um toque de magia e encanto com o Grupo Art Fantasy de Umuarama. Profissinalismo e animação para deixar seus convidados completamente no clima da festa.
BATIZADO O último dia 26 de maio, os pais Carlos Eduardo Zolim e Juliana Paulis confiaram a Júnior Zolim e Talita Jadiele o batismo da pequena Maria Valentina Paulis Zolim. A cerimônia aconteceu na Igreja Matriz de Umuarama.
STANFORD Os empresários Waldir Campana e Fernando Garcia estiveram na Universidade de Stanford, em um curso intensivo sobre novas tecnologias, para o desenvolvimento do Sicoob Arenito.
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JANTAR DE LANÇAMENTO HIGHTEA 2019 Foi realizado no dia 7 de maio deste ano, na Chácara da Igreja Batista Betel o jantar de lançamento da 5ª Edição do Hightea. O já conhecido e tradicional chá da tarde para mulheres tem por objetivo fazer caridade e as instituições beneficiadas este ano serão: Apae, Lar São Vicente de Paulo e Centro de apoio e Integração Social Bem Viver. 118
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JANTAR DE LANÇAMENTO HIGHTEA 2019
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HARMONIA CLUBE DE CAMPO - "BAR DO LÉO" O Harmonia Clube de Campo se transformou durante a apresentação do cantor Leonardo com o show "Bar do Léo". O evento foi realizado no último dia 20 de abril. Na bagagem músicas novas como “Pergunte ao Dono do Bar" e "Saudade", além de clássicos como ‘Tranque a Porta e me Beija’, que certamente agradou a todos os presentes. 122
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HARMONIA CLUBE DE CAMPO - "BAR DO LÉO"
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PRÉ-ASSEMBLEIA SICOOB 2019 O Conselho Administrativo da Cooperativa de Crédito de Livre Admissão de Umuarama e Região (Sicoob Arenito) realizou no último dia 22 de março, no Centro de Eventos Metropolitan, a Pré-Assembleia Extraordinária. Os associados se reúniram com diretores para deliberarem sobre o exercício financeiro do ano 2018. 126
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PRÉ ASSEMBLÉIA SICOOB 2019
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ANIVERSÁRIO A Dra. Tathiana Azuma e seu esposo Alisson Rafael Melchiotti convidaram amigos e familiares para comemorar com muita alegria o aniversário de 3 anos da filha Bárbara Azuma Melchiotti. A festa foi realizada no salão de eventos Mega Festa, no último dia 30 de abril. 130
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LANÇAMENTOS TK A TK Acabamentos recebeu no último dia 23/05 os principais arquitetos de Umuarama e região para conferir os lançamentos Revestir Portinari 2019. Noite muito agradável com gente bonita e descontraída!
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LANÇAMENTOS TK
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ANIVERSÁRIO VALENTINA No último dia 31 de maio os empresários Andreia Fuentes dos Santos e Paulo José dos Santos, convidaram amigos e familiares para comemorarem os 5 anos da filha Valentina Fuentes dos Santos. A festa, em grande estilo, foi realizada no Buffet Infantil Balako Bako. Os amiguinhos de Valentina aproveitaram e se divertiram muito com a aniversariante.
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Revista Saúde Revista Saúde Junho . 2019 Junho . 2019 Umuarama . PR Maringá . PR
11 ANOS DE REVISTA SAÚDE EM MARINGÁ No dia 21/03/2019 a Revista Saúde de Maringá, reuniu clientes, amigos, parceiros e colaboradores, no aniversário de 11 anos da franquia de Maringá, evento realizado no Giardino Eventos.
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Revista Saúde Revista JunhoSaúde . 2019 Junho . 2019 Umuarama . PR Maringá . PR
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11 ANOS DE REVISTA SAUDE EM MARINGÁ
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ANIVERSÁRIO EM DOSE DUPLA O empresário Paulo Sérgio e sua esposa Cidinha convidaram amigos e familiares para comemorar em dose dupla os aniversários dos filhos Murilo que completou 10 anos no dia 05 de dezembro e também de Arthur, que completou 8 anos no dia 17 de novembro. A festa foi realizada no Salão de Eventos Push Pop no dia 17/11. 140
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Guia de profissionais
Revista Saúde Edição 61 | Junho . 2019 | Umuarama.PR ANESTESIOLOGIA
COLONOSCOPIA E COLOPROCTOLOGIA
ORTOPEDIA E TRAUMATOLOGIA
Dr. Humberto Hideki Mima
Dra. Alessandra V. Credidio Brasileiro
Dr. Marcelo T. Miura
Renaissance Hospital da Plástica
Cirumed:
Clínica da Coluna Vertebral e Cirurgia do Joelho
Av. Angelo M. da Fonseca, 3186 - Umuarama/PR 44 3055-3960 - 3624-8752
CARDIOLOGIA
Dr. Claudio Francisconi Instituto do Coração Av. Rio Branco, 4371 - Umuarama/PR
Rua Amambai, 3561 - Umuarama/PR 44 3055-2244
MASTOLOGIA E GINECOLOGIA
Dra. Josiane Saab Rahal
44 3622-6565
PEDIATRIA
Dra. Aline Remde do Nascimento Instituto da Criança Santa Maria
Clínica Santa Clara
Av. Rio Branco, 4488 - Umuarama/PR
Rua Marabá, 3435 - Umuarama/PR
44 3624-2673
44 3622-2322
44 3622-1466
PSIQUIATRIA NEUROCIRURGIA
CIRURGIA DO APARELHO DIGESTIVO
Rua Antonio Ostrenski, 3671 - Umuarama/PR
Dr. Adriano Rueda Maldonado
Dr. Danilo Magnani Bernardi
Rua Jussara, 3328 - Umuarama/PR
Dr. Fábio Marcondes Brasileiro
Instituto de Neurologia e Neurocirurgia:
44 3622-3789
Cirumed:
Av. Ipiranga, 4359 - Umuarama/PR
Rua Amambai, 3561 - Umuarama/PR 44 3055-2244
CIRURGIA PLÁSTICA
Dra. Cristiane Emiko Mima
44 3622-3300
PSIQUIATRIA DA INFÂNCIA E ADOLESCÊNCIA
Dra. Camilla Casarin Francisco OFTALMOLOGIA
Dr. Evandro Vieira Teologides CEOOC - Centro Especializado em Oftalmologia, Ortopedia e Cardiologia
Renaissance Hospital da Plástica
Rua Nicanor dos Santos Silva, 4825 (esq. com a Rua Antonio
Av. Angelo M. da Fonseca, 3186 - Umuarama/PR
Ostrenski) - Umuarama/PR
44 3055-3960 - 3624-8752
44 3055-3172
Dr. Wilson Hiroshi Mima
Dr. Márcio Flávio M. Brasileiro
Renaissance Hospital da Plástica
Clínica Oftalmológica MM Brasileiro
Clínica Revitalle Av. Praça Oscar Thompson Filho, 3221 - Umuarama/PR 44 3622-4836
REUMATOLOGIA
Dra. Marcia Marques Radioclínica Av. Ângelo Moreira da Fonseca, 3787 - Umuarama/PR
Av. Angelo M. da Fonseca, 3186 - Umuarama/PR 44 3055-3960 - 3624-8752
Rua Amambai, 3561 - Umuarama/PR 44 3623-1314
Dr. Marcus Vinícius M. Brasileiro CLÍNICA GERAL
Dr. Elgner Moraes Pereira Clínica da Mulher Av. Manaus, 3885 - Umuarama/PR 44 3624-1995
Dr. Rodrigo Jarenko Ziliotto Ziliotto Clínica Avenida Ipiranga, 4373, Zona I - Umuarama/PR 44 3622-4479 - 44 98462-6200
Dra. Tathiana Quirino Azuma
Clínica Oftalmológica MM Brasileiro
44 3622-5498 - 3622-2277
UROLOGIA
Dr. André Garcia Instituto de Pneumologia e Geriatria Rua Amambai, 3661 - Umuarama/PR 44 3622-8212 / 44 3622-3732
Rua Amambai, 3561 - Umuarama/PR 44 3623-1314
ORTOPEDIA E TRAUMATOLOGIA
Dr. André Ogasawara CEOOC - Centro Especializado em Oftalmologia, Ortopedia e Cardiologia Rua Nicanor dos Santos Silva, 4825 (esq. com a Rua Antonio
ESTÉTICA E COSMETOLOGIA
Andressa Targa Fisio Derme Rua Mato Grosso, 5488 - Zona 2 - Umuarama/PR 44 3056-0022 | 99885-1812
Gislaine Grangeira 44 99874-6362
Ostrenski) - Umuarama/PR 44 3055-3172 | 98435-3172
Dr. Luiz Fernando Marques Siqueira
Viviane Avelino Manipulare - Farmácia de Manipulação e Homeopatia Rua Antônio Moulin, 491 - Centro - Goioerê/PR
Clínica Promed
Clínica Revitalle
44 3522-3335 | 44 99809-0094
Rua Jussara, 3683 - Umuarama/PR
Av. Praça Oscar Thompson Filho, 3221 - Umuarama/PR
Rua Perobal, 4368 - Centro - Umuarama/PR
44 3624-8293
44 3622-4836
44 3038-2800
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FOTOS: ALINE BOEING
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COMEMORAÇÃO COM ESTILO Alessandra Zacardi Ziliotto, Rodrigo Ziliotto, Gabriela e Isabela receberam familiares e amigos para comemorar em grande estilo o 40º anivesário de Alessandra. A comemoração foi realizada no dia 13 de abril, na chácara São Marcos com direito a música ao vivo e muita alegria por parte dos convidados. 142
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Revista Saúde Edição 61 | Junho . 2019 | Umuarama.PR
COSMETOLOGIA
Vanessa Zaguine Balaroti Clínica Innovare - Estética Avançada Av. Getúlio Vargas, 5054 - Umuarama/PR 44 3624-7831 - 99753-5641
ODONTOLOGIA
ODONTOLOGIA
Anelise Barros Araújo
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André Klein
Veruska de João Malheiros Pfau
Hasse&Klein
Excellence - Especialidades Odontológicas
Av. Dr. Ângelo Moreira da Fonseca, 3283- Umuarama/PR
Edifício Cemed - Praça da Bíblia, 3336 - Sala 1201
44 3055-2191
Centro - Umuarama/PR
FARMÁCIA
Ádriane Cordêiro Laboratório Reunidos Avenida Ipiranga, 4080, Zona 1 - Umuarama/PR 44 3361-1644
Bárbara Rossetto Kffuri Manipulare - Farmácia de Manipulação e Homeopatia
Cácio Araujo Ortoclin
44 3622-5074 | 98446-5074
PODOLOGIA
Rua Antônio Moulin, 491 - Centro - Goioerê/PR
Av. Rio de Janeiro, 4351 - Umuarama/PR
44 3522-3335 | 44 99809-0094
44 3622-8921 - 99948-7389
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Camila Araujo
Rua Dr. Camardo, 5152 | Umuarama/PR
Harmonize Odontologia e Bem Estar
44 3624-1110 | 99975-0982
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Eliézer Ferreira da Silva Vitalle Farmácia de Manipulação Rua Piúna, 3561 - Centro - Umuarama/PR
Vera Coelho Podologia Espaço do Pé
Rua Ministro Oliveira Salazar, 5373 - Sala 2, Umuarama/PR 44 3624-5775 | 44 98421-6449
PROTÉTICO
Alesson Rodrigo do Nascimento
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Dunas Laboratório de Prótese Odontológica
Excellence - Especialidades Odontológicas
Rua Jussara, 3512 - Umuarama/PR
Humberto Itiro Sato
Edifício Cemed - Praça da Bíblia, 3336 - Sala 1201
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Centro - Umuarama/PR
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44 3622-5074 | 98446-5074
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Dra. Gizelle Sato FISIOTERAPIA
Katiane Oliveira Carreira Corporalle - Pilates e Estética Av. Rolândia, 4582 - Umuarama/PR
Sato Odontologia e Estética
Jean Domene Domene Prótese Odontológica Av. Presidente Castelo Branco, 5155 (Sobre Loja) - Umuarama/PR 44 3624-2350
Rua Aricanduva, 3950 - Sala 03 - Centro | Umuarama/PR 44 3055-2327
PSICOLOGIA
Julio Okabayashi
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Odontologia Urbano & Okabayashi
Beem Psicologia
Av. Apucarana, 4277 - Umuarama/PR
Avenida Presidente Getúlio Vargas, 5225 - Umuarama/PR
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Clínica de Fonoaudiologia e Aparelhos Auditivos
Mariana S. Boleta
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Rua José Teixeira D' Ávila, esquina com rua Amambaí
Hasse&Klein
Centro Psicológico Monte Líbano
Umuarama/PR
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Rua José Honórario Ramos, 4597 - Umuarama/PR
44 3055-2191
44 3624-1767 | 98811-4311
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Hasse&Klein
Centro Clínico
Av. Dr. Ângelo Moreira da Fonseca, 3283- Umuarama/PR
Rua Antonio Ostrenski, 3818 - Umuarama/PR
44 3055-2191
44 3622-1843 - 3624-3075 - 9 9919-7728
Lessandra Zepolato
Dra. Mônica Sato
Sumaia Mahmoud Nage
Rua Dr. Camargo - Ed. Pedra Branca Térreo - Sala 06
Sato Odontologia e Estética
Centro Psicológico Monte Líbano
Umuarama/PR
Rua Aricanduva, 3950 - Sala 03 - Centro | Umuarama/PR
Rua José Honórario Ramos, 4597 - Umuarama/PR
44 3624-7408
44 3055-2327
44 3624-1767 | 99993-3143
44 3624-4122 - 3639-4664
FONOAUDIOLOGIA
Alexandra Lopes Rino
44 3624-4934 | 44 99967-2140
NUTRIÇÃO
Eduardo Barzon Rua dos Pampas, 3807, Jd. Europa - Umuarama/PR 44 99867-9077
rsaude.com.br | Junho . 2019 | Revista Saúde
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