COMUNICAÇÃO É A CHAVE PARA UM BOM SEXO!

Sabemos que a comunicação é indispensável em uma relação mas quando o assunto é sexo, pode ser difícil conversar sobre

POR MARCELLA MC GOWAN

Por que acho difícil falar meus desejos?

Você pode achar difícil comunicar seus desejos porque sempre foi esperado que mulheres atuassem passivamente no sexo, sem apontar o que lhes dessem prazer. Muitas vezes, nem sabemos o que gostamos ou preferimos — e tudo bem, já que fomos privadas desse assunto por sempre ser tratado como um tabu — ou sentimos medos de como isso será interpretado e recebido pela parceria.

Saiba o que você quer

Seja sincera com você mesma e entenda que, em alguns momentos, será necessário tocar em assuntos desconfortáveis. Evitar abordar questões conflituosas ao se comunicar só faz diminuir a chance dos problemas serem resolvidos. Quanto mais segura você estiver do que quer comunicar, mais fácil será lidar com tudo isso sem desviar do assunto

Com o hábito de conversar sobre sexo, sua parceria pode trazer uma necessidade ou um pedido que você não está disposta a atender. Nesse caso, não se force e não negociePara que a conversa seja eficaz, comunique-se com clareza, sem palavras de duplo sentido ou indiretas. Deixe o tom acusatório de lado e não fale sobre o outro, e sim sobre você: como se sente diante de tais situações e quais são suas necessidades. Assim, o outro tem a chance de te escutar e dialogar, sem precisar se defender a todo custo. Entenda onde e quando o papo pode fluir de forma mais tranquila, gostosa e respeitosa.

Marcela MC Gowan

Descubra o momento para se comunicar

Ninguém melhor do que você para saber quando e como conversar com sua parceira. Não existe o momento certo para se comunicar, e sim o melhor momento para vocês. Cada relação tem sua própria dinâmica e ninguém melhor do que você mesma para saber a forma mais adequada para dialogar com sua parceria. Entenda onde e quando o papo pode fluir de forma mais tranquila, gostosa e respeitosa.

Construam juntos um espaço de segurança! Uma só conversa não resolve todos os problemas mas abre espaço para que esse diálogo se torne um hábito cada vez mais recompensador e satisfatório. Para isso acontecer, precisamos nos sentir respeitadas e não julgadas, encontrando na conversa com a parceria um espaço de acolhimento, confiança e segurança.

Não passe por cima dos seus limites

O diálogo abre espaço para experimentar coisas novas no sexo e na relação, mas todas elas devem estar pautadas no consentimento. Você pode dizer “não” sempre que quiser, mesmo que já tenha começado o ato. Você também tem o direito de negar qualquer prática quando não estiver afim. Por isso, não passe por cima dos seus limites e faça somente o que desejar, não o que é cobrado ou esperado de você. Com o hábito de conversar sobre sexo, sua parceria pode trazer uma necessidade ou um pedido que você não está disposta a atender. Entenda onde e quando o papo pode fluir de forma mais tranquila..

É importante se conhecer para saber mais sobre seu corpo.