CALA Nº 46 | NOVIEMBRE - DICIEMBRE 2021

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NOVIEMBRE / DICIEMBRE 2021 | Nº 46

DECO: QUE TU MESA SEA UNA FIESTA

patricia wolf

“Cuando estas mucho tiempo en pareja perdés la brújula de lo que realmente querés”

ESPIA CASAS:

CARO CRIADO

Luciana Jinchuk

“NO SE LE SUELE DAR AL DESCANSO LA IMPORTANCIA REAL QUE TIENE”


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WATCHES & ACCESORIES


NOVIEMBRE/DICIEMBRE

LLEGÓ DICIEMBRE Qué mes movido…. lleno de actividades, pendientes, despedidas, fiestas. Mes de emociones encontradas, entre felicidad y nostalgia y para muchos tristeza. Ese momento del año en que inevitablemente nos lleva a la introspección, a hacer balances. Desde lo personal, un año desafiante, pero repleto de aprendizajes y resultados más que positivos! En Cala buscamos dar un toque de alegria, contenidos interesantes y que entretengan. Te mostramos una infinidad de opciones para vestir tus mesas en estas fiestas, ya sea para Navidad, año nuevo o simplemente agasajar en casa. En nuestra entrevista central , Patricia Wolf, icono de belleza de nuestro país nos abrió las puertas de su casa, recientemente separada, para contarnos un poco de su historia personal, cumpliendo este año más de 30 años de carrera. En belleza y moda, todo lo que necesitas saber para proteger tu piel este verano, y las últimas tendencias en moda y diseño Y como siempre los artículos de nuestra columnista Silvia Cardoso Esperamos que este numero les guste tanto como a nosotros hacerlo Muy felices fiestas !!!

Dolores Mendioroz


CONTENIDO 32

PAREJA Y SEXO Viviendo entre dos casas.

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MUJER CALA La depresión de las fiestas

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BELLEZA ¿Por qué es importante consumir Colágeno Hidrolizado? Tu piel te protege a ti, cuidala El Maquillaje Fragancias de verano

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FASHION IN Temporada de vestidos Básicos verano Volvió la Noche Que regalar esta navidad

12

64

La mesa está servida 72

Virginia Staricco 12

ENTREVISTA Patricia Wolf

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ENTREVISTA Luciana Jinchuk

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¿QUIEN ES? María José Caponi

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ZONA DISEÑO Espía Casas: Caro Criado

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SALUD Y BIENESTAR La importancia de un envejecimiento saludable El secreto para estas fiestas

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NOVEDADES

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CALA NEWS

DIRECCIÓN Martín Vázquez mvazquez@cala.com.uy EDITORA Dolores Mendioroz dolores@cala.com.uy ARTE Y DISEÑO Lic. María Inés Garretano FOTOGRAFÍA

Luciano Rosano LR Producciones 099233887 DEPARTAMENTO COMERCIAL

Dolores Mendioroz 099665553 Martín Vázquez 094401160 IMPRENTA Mosca

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POR INFORMACIÓN DE LA REVISTA REDES O CALA ONLINE info@cala.com.uy CONTACTO Diseño Producciones Av Bolivia 1460 26008483 | 2600 9016

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REVISTA CALA SE DISTRIBUYE EN LAS SALAS DE ESPERA DE MP (CLINICA CARRASCO, CLINICA SETIEMBRE Y CLINICA GOLF), HOTEL SHERATON, HOTEL ALOFT, PELUQUERIAS FEMENINAS, LAS ESCARDO, ROTUNDA, MARGARA SHAW, TITS, MAGMA, RAPSODIA, PRUNE, LACOSTE, PECARI, LEMON, CARO CRIADO, LA GAYOLA, MARGO BARIDON, BY FLORENCIA, WATCH ME, MEGASUN, DEPILACIÓN CARRASCO, ANGELA DEMARIA, CAFÉ MARTINEZ, LA DULCERIA, CREPAS Y PANTECA.

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ENTREVISTA

PATRICIA WOLF

” ESTOY EN UNA ETAPA DE AUTOCONOCIMIENTO.

CUANDO ESTÁS MUCHO TIEMPO EN PAREJA PERDÉS L A BRÚJUL A DE LO QUE REALMENTE QUERES”.

Maquillaje: Pamela Cambre Pelo: Veronica de Azzia Beauty Fotos : Luciano Rosano para LR 14


ENTREVISTA

ACTRIZ, MODELO, COMUNICADORA, MAQUILLADORA, DJ, REMATADORA… ¡MUJER VERSÁTIL! ¿CON CUÁL DE ESTOS ROLES TE IDENTIFICAS MÁS?

Hoy por hoy, como Dj. Es lo que estoy haciendo y lo que más disfruto. Arranqué hace 7 años, de cero, pero me tuve que hacer rápido porque había mucha demanda. En mi trabajo como modelo arranqué muy chica y siempre lo disfruté, le puse mucha pasión.

¿QUÉ EDAD TENÍAS CUANDO ARRANCASTE?

15 años. Arranque en el año 1989 aproximadamente.

¿CÓMO SE TE DIO ESE COMIENZO?

Miraba los desfiles de moda del canal 12 y me fascinaba la música, la ropa, los maquillajes. Tenía un cuaderno donde recortaba fotos artísticas de moda. Me atraía y me gustaba. Era fotografía de moda, pero arte al mismo tiempo. En ese momento me enamoré de ese mundo. Fue ahí que mi mamá me anoto en un casting con María Inés Rodríguez, era en esa época la que organizaba los desfiles de la Conaprole. Quedé segunda. Después de eso, María Inés me pasaba trabajos, promociones, me amó desde el primer momento, era su preferida.

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ENTREVISTA

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ENTREVISTA

TENÉS UNA HISTORIA FAMILIAR MUY RICA, DE TUS ABUELOS, TU MAMÁ, QUE POCOS SABEN...

Sí. Mis abuelos paternos se escaparon de la Alemania nazi. Mi abuela sobornó nazis para escapar. Había dos opciones: Uruguay o China y se vinieron para acá. Mi padre tenía siete años. Llegaron a Uruguay sin hablar español y con cero peso. Pusieron una rotisería en Malvín norte y los clientes los ayudaban con el idioma. Fueron muy laburadores. Por parte de mi madre, ella era la menor de cinco hermanos, hija de un puestero de una estancia. Vivía en una casa con piso de barro. No la dejaron terminar la escuela porque tenía que trabajar en la casa. Desde muy chica tuvo que salir adelante sola, en un contexto crítico, una familia muy pobre. Quedó embarazada muy chica y se tuvo que ir de su casa, era otra época. Mamá fue una mujer que vivió historias de violencia en la familia, de chica tuvo una vida difícil y tuvo que hacerse sola.

¿CÓMO SE CONOCIERON TUS PADRES?

Mi madre conoce a mi padre muchos años después, yo tengo una hermana de sesenta y pico que es la que tuvo mamá muy joven. Mi padre era el empleado de la pareja de mi madre de ese momento y la pareja de mi

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madre era muy celoso y lo mandó a mi papá a cuidar a mamá…¡y terminaron casados! Mi padre se enamoró perdidamente, fue una historia loca. La verdad es que la historia de mamá es para novela, fue una mujer resiliente. Hace muchos años que estoy cerca del Colectivo de Mujeres de Negro y es también en honor a mi mamá que sufrió mucho de chica. Hay una conexión con eso.

¿ES CIERTO QUE CUANDO ERAS CHICA ERAS MÁS TRADICIONAL Y FORMAL?

Sí, pero con los años cambié. Los cuarenta me trajeron paz mental. Siento que hice de todo, por lo que llegó un momento en que no sabía para quién vivía, me cuestioné muchas cosas. Personalmente me pasó de darme cuenta del valor del tiempo, ¡cómo perdemos el tiempo en relaciones que no nos llevan a ningún lado! Pero esto lo aprendí hace relativamente poco, porque mis padres se separaron de grandes. Durante años todos le decíamos a mamá que dejara a papá. Mi padre siempre fue adicto al trabajo, creo que nunca la llevó ni al cine, ni a cenar. Solo trabajaba. Mamá era muy infeliz, pero no se animaba a dejarlo. A los 72 años hizo un click, en parte manijeada por nosotras dos, sus hijas. Pobre mamá, murió al año y medio de separarse.

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ENTREVISTA

¿QUÉ ES LO QUE MÁS DESTACÁS DE ELLA?

Mi mama es mi heroína. Salió adelante de situaciones difíciles sin repetir con nosotras lo que le pasó a ella. Las personas que vivieron violencia a veces repiten eso para abajo. No fue el caso de mamá, a mí me dio todo. Siempre fue muy generosa.

¿CÓMO ES EL VÍNCULO CON TU PADRE?

Papá es muy Alemán, estructurado. La relación cambió desde que mamá murió. Pero en muchos sentidos es lo más.

ESTÁS SEPARADA DE AGUSTINA ZUAZNABAR HACE UNOS MESES. ¿ERA LA PRIMERA VEZ QUE TE SENTÍAS ATRAÍDA POR UNA MUJER? ¿FUE UNA NOVEDAD LO QUE TE PASABA?

Siempre me resultaron atractivas las mujeres desde lo estético, pero nunca me lo había planteado seriamente. Con Agustina flashee. Igualmente, no fue la primera vez que había fantaseado con una mujer.

CUÁNDO TE DISTE CUENTA QUE TE HABÍAS ENAMORADO, ¿LO VIVISTE CON NATURALIDAD O TE COSTÓ RECONOCER LO QUE TE PASABA?

Cero. Me enamoré y fui totalmente transparente, con mi familia también. Están todos curados de espanto conmigo. De hecho, papá con lo estructurado que es el pareció bárbaro. Agustina le encantó. En ese sentido papá es lo más.

ERA LA SEGUNDA VEZ QUE TE CASABAS

Sí, la primera con el padre de mi hijo a los veinticuatro años.

¿QUÉ PASO CON AGUSTINA?

Pasó la pandemia, una crisis. Nos queremos y nos respetamos, pero nos dimos cuenta que éramos más amigas que otra cosa.

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ENTREVISTA

¿QUÉ TE DEJÓ LA PANDEMIA?

Fue un sacudón. Hubo momentos en los que pasé mal. Claro que hubo gente que la pasó mucho peor que yo. Soy una privilegiada, vivo de mi trabajo. Los artistas la pasaron muy mal económicamente. ¿HOY EN QUÉ ESTÁS?

Estoy muy dedicada a mis redes y son embajadora de Océanos Sanos, que es una Organización que trabaja en temáticas como reservas marinas, pesca sostenible de pequeña escala y la lucha contra la pesca ilegal no declarada y no reglamentada. Empecé con la parte ambiental en el 2017 escuchando una entrevista en la radio de Rocha y me quedé impactada con cosas que estaban pasando a nivel ambiental y que no sabíamos, como la pesca ilegal. Vos decís ¿qué me puede importar a mí? pero es la punta del iceberg. En ese momento hice un posteo, me contactaron, hicimos una campaña con artistas como Drexler y Campodónico y arrancamos un lindo vínculo.

¿TU COSTADO ACTIVISTA TE METIÓ EN POLÍTICA?

Sin querer sí. No simpatizo con ningún partido. Antes de las elecciones me decían “vos apoyas la cuquito”, ¡y yo lo que quería era un cambio en lo ambiental!

¿SALISTE CON ALGÚN FAMOSO?

Con alguno sí (se ríe). Antonio Birament fue uno de ellos. Me gusta mucho la música y siempre me sentí atraída desde la admiración en esa área.

¿TUVISTE ALGUNA ÉPOCA “OSCURA” QUE PREFIERAS OLVIDAR?

Sí, cuando tenía veinticinco años por ahí. Estaba casada en ese momento con el padre de mi hijo y Dani era muy chico. Tuve depresión. Fue una época difícil, hice terapia, me traté, hice de todo para salir de eso. Fueron varios los momentos de mi vida en los que tuve depresión. Hoy por suerte estoy bien y no tomo nada, pero estuve en tratamiento muchas veces.

¿HOY ESTÁS SOLA? ¿TE MOLESTÓ QUE TE ASOCIEN A LACALLE POU?

No, lo que me molesta es que me estigmaticen. Cuando estuve de novia con Danilo ( hijo de Danilo Astori) era peor, más encasillada estaba. A mí no me gusta que me encasillen. Voté de todo. Voto al candidato, digamos.

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Sí. Hoy vivo con mi hijo Dani. Estoy en una etapa de auto conocimiento. Cuando estás mucho tiempo en pareja perdés la brújula de lo que realmente querés. Yo soy compinche de mis parejas, pero me pasa de que ahora quiero saber qué quiero hacer yo.


ENTREVISTA

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ENTREVISTA

Volver a dormir Luciana Jinchuk ESPECIALISTA EN SUEÑO INFANTIL MUCHAS VECES HEMOS ESCUCHADO A LOS PADRES QUEJARSE DE QUE SUS HIJOS NO DUERMEN Y ESO GENERA UN ESTRÉS TREMENDO Y UN AMBIENTE DIFICIL EN LA CASA. CONVERSAMOS CON LUCIANA JINCHUK, ESPECIALISTA EN SUEÑO INFANTIL PARA SABER CÒMO PODEMOS AYUDAR A NUESTROS HIJOS A TENER RUTINAS DE SUEÑO VIABLES GENERANDO ASÍ UN AMBIENTE DE DESCANSO PARA TODA LA FAMILIA.

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ENTREVISTA

LUCIANA...¿SE LE ENSEÑA A DORMIR A UN BEBE? Totalmente! el sueño, al igual que tantos otros hábitos se enseñan. Si bien el sueño es madurativo, hay muchas cosas que podemos hacer para ayudar a nuestros hijos a descansar mejor. La realidad es que no se le suele dar al descanso la importancia real que tiene, y es tan o más importante que la alimentación. ¿QUÉ FACTORES INCIDEN A LA HORA DE QUE UN BEBE DUERMA MAL? Cuando un bebé o niño pequeño no está pudiendo descansar como necesita tenemos que prestar atención a: - Cuántas horas totales esta durmiendo (entre noche y siestas). - Dónde las duerme, en qué condiciones está el lugar donde esta durmiendo (por ejemplo si entra luz, si es ruidoso, etc). - Cuánto rato pasa despierto antes de irse a dormir para evitar el sobrecansancio. - Cómo son sus siestas, qué necesita para poder conciliar el sueño cada vez cómo son sus rutinas, si está expuesto a pantallas antes de dormir, etc. ¿A PARTIR DE QUÉ MES ES QUE PODEMOS EMPEZAR A CREAR UNA RUTINA DE SUEÑO? En mi Masterclass de sueño para recién nacidos hablo que ya desde que llegamos a casa hay cosas que podemos ir haciendo para pasarla mejor, te diría que a partir del mes y medio aproximadamente, es más importante tener rutinas. SI EL BEBE COME CADA HR Y MEDIA Y LOS MÉDICOS DICEN QUE ES A DEMANDA...¿CÓMO SE HACE CON ESTO? La alimentación a demanda es fundamental para lograr una buena lactancia, pero seguir para siempre con tomas a demanda no ayuda mucho para las rutinas. creo que la respuesta siempre está en el medio, encontrar un equilibrio es clave para poder lograr rutinas sin vivir pendiente del reloj que también suele ser muy estresante!

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”NO SE LE SUELE DAR

AL DESCANSO LA IMPORTANCIA REAL QUE TIENE, Y ES TAN O MÁS IMPORTANTE QUE L A ALIMENTACIÓN”. SE PUEDE ENSEÑAR A DORMIR A UN NIÑO DE 3 O 4 AÑOS ¿O TODO ESTA PERDIDO YA? Nunca es tarde para generar buenos hábitos, la higiene de sueño es un factor fundamental en nuestras vidas, así que siempre se puede empezar. A mi de hecho me encanta trabajar con niños màs grandes,. pero termina estando en manos de los padres sostener estos hábitos. SI UN ADULTO SUFRE PROBLEMAS DE SUEÑO E INSOMNIO, PUEDE IR DE LA DE LA MANO DE QUE NO TENIA UNA RUTINA DE SUEÑO DE NIÑO? (MÀS ALLÁ DE QUE SEGURO EL MOTIVO SEA OTRO, STRESS ETC) Hay muchos padres que me dicen que a ellos les cuesta mucho dormir.

si bien hay un factor genético que hace que dormir sea más difícil para algunas personas, los factores biológicos, ambientales, y de hábitos juegan un rol fundamental en esto. Dormir bien tiene que ver también con escuchar a nuestro cuerpo, entender qué horarios son mejores para cada uno y hacerle tiempo al descanso. ¿QUÉ OPINIÓN TE MERECE EL COLECHO? Compartir cama con los bebés o niños, siempre que sea de forma segura es una gran opción! mi opinión es que nadie debe opinar sobre las decisiones de cada uno. Yo no lo practico, entre otras cosas porque me muevo mucho al dormir y siempre me dio miedo. Pero hay gente que lo disfruta


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ENTREVISTA

muchísimo. hay que ser consecuente eso sì, si lo haces, tiene que ser siempre y no cuando a ti te quede cómodo. no podemos estar confundiendo a los niños. QUÉ LE DECÍS A UNA MADRE O PADRE QUE TE PLANTEA INVIABLE REALIZAR UNA RUTINA DE HORARIOS TEMPRANEROS, ( LO RECOMENDADO PARA QUE EN NIÑO DESCANSE Y DUERMA BIEN), PORQUE ELLA O ÉL LLEGAN TARDE DE TRABAJAR Y LO VEN POCO.. Esto lo veo mucho en consulta! cuando se puede les pido que aprovechen el tiempo de la mañana para evitar acostarlos demasiado tarde. Hay niños que aguantan mejor y otros que realmente les afecta. Intentar cuidar las horas totales de sueño y las siestas. ¿PORQUÉ DECIDISTE DEDICARTE A SUEÑO INFANTIL? Yo tengo dos hijos; una de 7 años y otro de 4. cuando la de 7 tenia 6 meses, si dormía dos horas de corrido era una buena noche. Estábamos agotados, desesperados y no entendía qué estábamos haciendo mal. Me sentía muy culpable porque la veía a ella agotada y no podía ayudarla. Ahí fue cuando empecé a adentrarme en el mundo del sueño infantil y cuando pude ayudarla fue tan lindo que empecé a ayudar a amigas y familia. El primer día que mi sobrina durmió 12 horas de corrido con mi ayuda, mi hermana me dijo: tenès que dedicarte a esto! y la verdad me encantò, esto fue hace 4 años . ¿DÓNDE TE PREPARASTE? Me certifiqué en el family sleep institute pero nunca dejé de estudiar, participo en talleres de crianza, leo muchos libros y estudios científicos para estar siempre al día con la información.

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¿CÒMO ES LA RUTINA EN TU CASA? Somos bastante flexibles, creo que es la clave para que los hábitos puedan ser mantenidos en el tiempo sin que generen rechazo. Pero normalmente les damos de cenar tipo 7, los bañamos cerca de las 8, hacemos nuestra rutina, que mis hijos llaman lima (viene de libro y manzana) y después se lavan los dientes y se acuestan. Nos turnamos con mi esposo para ver quién acompaña a cuál porque duermen en cuartos separados, pero normalmente nos quedamos con ellos hasta que se duermen. A ellos les encanta y a nosotros también ¿LO MEJOR Y LO PEOR DE TU TRABAJO? Lo mejor es ver que puedo ayudar a cambiarle la vida a las familias, poder descansar bien es tan importante para todos en casa que amo ser parte de este cambio. Es realmente lo más gratificante que existe sentir que gracias a lo que yo les enseño les mejora su calidad de vida y de familia. Lo peor es que no tengo días libres! tengo que planificar muy bien las vacaciones para no llevarme trabajo y los nenes muchas veces me lo reclaman, especialmente los domingos.


¿quien es?

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¿quien es?

¿QUIÉN ES?

María José Caponi

DIRECTORA DE PUBLICIS IMPETU

11.

En mi tiempo libre me gusta: Caminar por la playa, mirar

series, pasar rato con mi familia y amigos.

12. 13.

Un hooby: Salir a caminar.

Cocinas? Poco. Me gusta

pero me da pereza.

14.

Lo que no puede faltar en tu casa: Leña para un asado.

15.

Lo mejor de tu trabajo:

Conocer gente tan diversa.

1.

Definite en una sola palabra:

Energia.

2.

Tu lugar en el mundo: La playa. De los pocos lugares que logran bajar mi ansiedad y transmitirme paz.

3.

Una frase: La vida es una

calesita.

4.

Tu idea de la felicidad: Una casa sobre la playa, atardecer, rodeada de mi familia con una copa de vino en la mano.

5.

Una ciudad: Paris. Vivi un

tiempo cuando era mas joven. Me fui a trabajar a Publicis parís y me parece la ciudad mas linda del mundo.

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6.

Un libro: La bibliografía de mi

abuelo, “para triunfar soñar”. Es un gran tesoro tenerla hoy que ya no esta con nosotros.

16.

Un toc: No soporto los ruidos ni la luz para dormir.

7.

Una película: Corazón Valiente. Amo las películas de reconstrucción de época.

8.

Qué te hace reir: Tengo pésima memoria. Por suerte mis hermanas me hacen acordar de anécdotas de nuestra infancia y nos reímos mucho de esas vivencias. Es como volver a revivir todo.

9.

En otra vida fui…: Pilota. Me gusta mucho manejar y la velocidad.

10.

Una persona…: Mi mama. La mujer que màs admiro por su gran tenacidad de unir siempre la familia.

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PAREJA Y SEXO

partido y nunca hablarles mal del otro progenitor, sino sentirán culpa por quererlo. Ellos tienen que tratar de desarrollar una buena relación con ambos, y si toman partido por uno de ellos, se les dificulta muchísimo mas. Ellos sienten que adquieren una nueva identidad, como hijos de padres separados. Se sienten distintos de otros que no lo son. Y esto es algo que hay que ayudar a que puedan canalizarlo bien y que no afecte su vida futura. Sobre todo sus relaciones cuando sean adultos, que no les genere inseguridad respecto a la duración que pueda tener su vínculo, si no los dejarán, etc.

Viviendo entre dos casas Hijos de padres separados Es inevitable que los hijos sufran la separación de los padres. Dependiendo de la edad , de las circunstancias que lleven a la separación y de la forma de separación que adopten los padres, esto se podrá llevar adelante con el menor costo emocional posible, pero nunca sin ninguno.

Si son muy pequeños los niños, les cuesta entender la situación, solo saben que no ven màs a su padre ( cuando quedan con su madre) y les genera inseguridad y sensación de abandono. No pueden diferenciar claramente y pueden pensar que el abandono es a ellos. Por eso es frecuente que tengan crisis de llanto, rabietas, retraimiento, dependiendo del temperamento del niño. Sus padres deben asegurarle siempre que lo van a ver, que van a volver a buscarlo y hacerlo. Cuando van a casa de un progenitor, temen no volver a ver al otro. Por eso es importante que los padres pasen el mayor tiempo posible con ellos, si pueden arreglar tenencia

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compartida, es bueno, para que el niño vea con asiduidad a ambos padres e ir recobrando de a poco la seguridad. A veces esto no es posible por características de lejanía en donde van a vivir, o trabajo de alguno de los padres o alguna conducta descalificadora como puede ser agresividad, drogas, etc. que no es conveniente que el niño pase tantas horas con ese adulto. Pero si las condiciones están dadas, sería una buena opción. También asegurar las necesidades del niño y que estén cubiertas, de casa, alimentación, ropa, estudios, etc. Cuando los hijos son más grandes como para entender la separación,

igualmente no dejan de culparse muchas veces por ella, y también sienten culpa cuando se van a casa de uno de sus padres y dejan al otro. Pueden pensar que están tristes si los dejan, o si pasan una fiesta con uno les genera culpa por el otro. Los padres no deben alimentar nunca este tipo de situaciones. Y no perder de vista que ellos siempre están con la esperanza de que sus padres vuelvan a unirse. Por eso tampoco generar situaciones ambiguas o dudosas que los hagan mantener esta expectativa. Esta en los adultos, el poder manejar bien esta situación para no alimentar este tipo de cosas. No hacerlos tomar

A pesar de todo esto, muchas veces es mejor que los padres se separen, a que los hijos vivan un clima desfavorable en su casa, de peleas, desavenencias permanentes, gritos o abandonos pasajeros y que luego vuelven para repetir esa situación. Esto genera peor

efecto todavía, porque les trasmiten ese modelo de pareja disfuncional que va a marcar mas aún su vida. Los hijos quieren que sus padres sean felices. Si es juntos mucho mejor, pero si es separados, va a ser igual bienvenido si logran sortear estas primeras frustraciones que se le generan. Ver un modelo de pareja y de familia unida es mucho mejor aunque no sea con sus progenitores, que seguir viviendo en una realidad negativa por mantener la familia unida, cuando lo que menos se trasmite es esa unión. Para todo este proceso de separación necesitan de gran contención familiar, no solo de ambos padres, donde tienen que pensar en ese niño, sino también del resto de la familia y amigos. A veces los padres están tan desnorteados con su nueva situación que no hablan con sus hijos, porque están centrados en sus propios

problemas. Pero deberían tratar de hacerse un tiempo y hablar con ellos para poder sacar todas las dudas y escuchar sus sentimientos y comprenderlos , ya que ellos son responsables por el niño. Seguramente los niños volverán a ser felices pero luego de un proceso que les va a llevar tiempo y que depende mucho de las actitudes que tomen sus padres. Por eso es que hay que tratar de llevar las cosas con la mayor calma posible, priorizando que los niños salgan lo menos perjudicados posibles y darles la mayor contención. Las diferencias que separaron a los padres son de los padres, tratar de que no las hereden los hijos.

Ps. Silvia Cardozo Terapeuta cognitivo Conductual ensil@adinet.com.uy 099183950

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PAREJA Y SEXO


MUJER CALA

circunstancia. Estos elementos pueden ser motivo de que las personas puedan sentirse deprimidas o estresadas en las fiestas, en vez de felices.

¿CÓMO COMBATIR ESTO?

¡SOS diciembre! La depresión de las fiestas La Navidad pasó de ser una fiesta solamente religiosa, a ser un festejo tradicional que es parte de la cultura general de todas las familias. Con la incorporación de Papa Noel como personaje importante, se popularizó aun màs este festejo. Cuando éramos niños asociábamos las fiestas con alegría, regalos, reunión familiar, cena tradicional, pan dulce, turrón, árbol de Navidad, fuegos artificiales. Era un festejo muy esperado y disfrutable.

• El ponerse a realizar evaluaciones negativas de cómo fue ese año de su vida. No todos los años son mejores que los anteriores, a veces pueden haberse dado cambios en nuestra vida que no fueron deseados por nosotros.

O sentirse desbordado con los preparativos.

Seguramente junto con el crecimiento vino el entendimiento del por que de dicha situación.

• El sentirse presionado por tener que reunirse con familiares que no siempre ve y que a veces no le son gratos por algún motivo.

• Presión por mostrarse de una forma que no sienten o realizar actividades que no tiene ganas.

¿Que elementos perturban a veces o entorpecen dicha felicidad Navideña? Pueden ser varios, pero dentro de los más comunes tenemos:

• Caer en la vorágine de consumismo desmedido que venden las propagandas y tener que hacer maravillas con la tarjeta de crédito.

No entendíamos porque no todas las personas lo sentían igual que nosotros. Veíamos algún familiar, tal vez un tío o abuelo que no se sentía tan feliz como esperábamos, y nos preguntábamos que le pasaría para no estar feliz en las tan “esperadas fiestas”.

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• Nostalgia por las personas que ya no están más en su vida y que estuvieron otras Navidades.

• Estar lejos de la familia por razones de fuerza mayor. • El recuerdo de alguna otra fiesta en la cual no pasaron bien por alguna

las cuales no se tenga afinidad o directamente no nos caigan bien. Pero no necesariamente tenemos que centrarnos en ella, sino que debemos tratar de ver la globalidad de la reunión y pensemos en las personas que sí nos son gratas y dediquémonos a conversar con ellas.

• Dejar de lado las evaluaciones. No es en las fiestas que tenemos que dedicarnos a realizar un balance de nuestra vida precisamente. Sobre todo si tenemos la tendencia a fijarnos solamente en los elementos negativos y no en los positivos. Ahora es momento de pensar en otras cosas: que vamos a cenar esa noche, los regalos, como decorar la casa, el arbolito, etc.

• Hay variadas actividades y personas en las cuales centrar nuestra atención. No caigamos en evaluar toda la situación en base a algo o alguien que no es de nuestro agrado puntualmente. Después de todo es un rato solamente que pasamos juntos, dejemos de lado el centrarnos en nuestras diferencias y tratemos de que se genere un buen clima.

Lo que tengamos que evaluar sobre ese año lo dejaremos para cuando sea necesario, pero no en Navidad.

Recordemos que no son las circunstancias de la vida las que nos hacen felices o infelices, sino la intepretación que hacemos de ellas. Por eso tratemos de pensar y obrar de manera inteligente, elegir estar bien y felices a pesar de cualquier

• Es difícil que en las familias, todas las personas simpaticen por igual, sin duda habrá personas con

inconveniente que puedan surgir en estas situaciones. Tratemos de honrar el espíritu Navideño y proponernos en verdad pasar lo mejor posible. No existen situaciones ideales, está en nosotros poder sortear los obstáculos y tener un festejo feliz. Cada fiesta es única e irrepetible. Tratemos de valorarla positivamente, no dejarla pasar sin haber hecho algo agradable en ella, para nosotros mismos y para los demás. Seguramente una vez que las pasemos, vamos a recordarlas con una sonrisa, como ese niño que aún esta en nosotros y que solía disfrutarlas tanto.

Ps. Silvia Cardozo Terapeuta cognitivo Conductual ensil@adinet.com.uy 099183950

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MUJER CALA


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BELLEZA

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belleza

¿Por qué es importante consumir Colágeno Hidrolizado? El Colágeno es la proteína (conjunto de aminoácidos) más común y abundante en el organismo humano. Representa entre el 25% y el 30% del total de proteínas del cuerpo, así como el 70% u 80% de la proteína de la piel, en términos de peso seco. Podemos encontrarlo específicamente en los tejidos conectivos de todo el cuerpo, desde los músculos, huesos, tendones y cartílagos, hasta los vasos sanguíneos y el sistema digestivo, también en piel, uñas y cabello, por lo tanto es fundamental para el buen funcionamiento de estas estructuras. Es una macromolécula que se agrupa en fibras que contienen tres cadenas de aminoácidos arrollados entre sí, cada cadena tiene 1400 aminoácidos. El colágeno es sintetizado por los fibroblastos, siempre y cuando al organismo le aporte los aminoácidos que lo componen, que son: • Hidroxiprolina • Hidroxilisina • Prolina • Glicina

La hidrolización se refiere a una técnica de procesamiento que descompone las moléculas en fragmentos más pequeños, siendo más fácil de procesar por el organismo (para mejorar así la absorción intestinal). Por esta razón, la mayoría de los productos de colágeno, ya sean tópicos o ingeribles, se hidrolizan. A medida que envejecemos el organismo disminuye la producción de colágeno, surgiendo la flacidez en la piel, las arrugas y dolor en las articulaciones. Por lo tanto, es fundamental el aporte de colágeno para que nuestro organismo regenere permanentemente el colágeno que se pierde para tener siempre piel radiante y firme, articulaciones y huesos sanos y resistentes, así como cabello abundante y uñas fuertes. También se ha demostrado que el colágeno oral aumenta la elasticidad de la piel, la hidratación y la densidad del colágeno en la dermis de mujeres mayores. Para obtener los aminoácidos que forman el colágeno es necesario tomarlo a través de la alimentación o la suplementación. La ingesta de suplemento de colágeno se debe acompañar de la incorporación de hábitos de vida saludables (alimentación saludable, ejercicio,

RECOMENDAMOS SU USO: • Preferentemente antes al desayuno. • Para fortalecer cabello y uñas: de 2 a 4 comprimidos diarios. • Para articulaciones: Tratamiento: 1 cucharada sopera (10gr). • Mantenimiento: 1 cucharada de postre (5gr).

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descanso adecuado, adecuada gestión del estrés, no fumar y consumo de alcohol moderado) para obtener sus máximos beneficios. En el Laboratorio Matías González contamos con 2 tipos de presentaciones de colágeno: • Colágeno Hidrolizado en polvo – bolsa de 150gr • Colágeno Hidrolizado en 90 comprimidos de 900mg c/


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NOVEDADES

vivir solamente la parte linda de tener un nuevo hogar”. Otro aspecto a destacar es el presupuestal, ya que a existe una percepción de que vivir en una casa en un barrio privado, construida a medida, puede tener un costo muy elevado. En este sentido, Mateo Larre Borges, de Balsa & Asociados, comenta que muchos interesados se sorprenden al conocer los precios,«a veces no saben que por el mismo valor de un apartamento en Pocitos o Malvín pueden vivir en una casa con jardín y piscina, incluso ganando metros habitacionales».

Casa country: tu casa en un barrio privado Llave en mano y sin complicaciones.

El contexto de la pandemia terminó de consolidar la tendencia que venía en crecimiento, de optar por un estilo de vida más tranquilo, en un entorno natural, con espacios amplios, verdes y seguros, sobre todo en familias con niños chicos. Esto derivó en un crecimiento acelerado de la demanda en los barrios privados, convirtiendo a Casa Country en el principal referente en la zona de los barrios del este de Canelones, con más de 80 casas construidas y decenas en proceso.

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En el momento de su lanzamiento, Casa Country fue un producto único e innovador creado por Balsa & Asociados Real Estate, que cambió el paradigma del mercado para siempre, ofreciendo una solución integral para el acceso y construcción de una casa en el entorno único que brindan los barrios privados.

con profesionales capacitados y asegurando un presupuesto cerrado, un detalle fundamental en este rubro.

En Casa Country acompañan a sus clientes en todas las etapas del proceso, brindando asesoramiento

Cuando hablamos de la casa soñada, el entorno es una parte fundamental, por eso el primer paso es la elección

Para entender de manera más simple en qué consta este proceso integral, podemos separarlo en 4 grandes pasos: terreno, diseño, financiación y construcción.

del barrio y el terreno. La zona del este de Canelones tuvo un desarrollo urbanístico explosivo en los últimos años, donde se encuentran hoy cerca de 20 barrios privados con diferentes características. Por eso en Casa Country comienzan asesorando a sus clientes en la elección del terreno y el barrio que mejor se ajuste a sus expectativas, por tamaño, precio y ubicación. Luego brindan la posibilidad diseñar la casa ideal junto a un completo equipo de arquitectos, porque cada familia es un mundo y existen tantas posibilidades como gustos y necesidades. Con opciones en construcción tradicional y materiales nobles, Casa Country lleva decenas de casas desarrolladas en la zona, de diversos diseños pero siempre respetando la esencia del entorno y en línea con las tendencias en arquitectura. Una vez desarrollado el diseño, ofrecen soluciones de financiación

preferenciales a través de un convenio con Banco Itaú y, para hacer el proceso aún más simple, también brindan ayuda en caso de tener que vender el inmueble anterior del cliente. Finalmente, se encargan de la construcción y supervisión de la obra, para garantizar las condiciones de entrega según lo acordado en un comienzo a nivel de plazos y presupuesto. De esta manera cierran el círculo que hace posible comenzar un nuevo estilo de vida, donde la naturaleza, la seguridad y la tranquilidad son protagonistas, sin atravesar los momentos estresantes que puede llevar un proceso de estas características, que involucran venta, financiación, construcción, contratación de servicios y demás gestiones que habitualmente son motivo de disgustos o contratiempos. Justamente, el propósito y principal motivo del crecimiento que tuvo Casa Country, según su director Juan Balsa, “es dar un completo abanico de soluciones que permita a las personas

Cada proyecto oscila entre US$ 260.000, que corresponde a una casa de unos 150 metros cuadrados (m2) con tres dormitorios, escritorio, piscina, barbacoa, y US$ 180.000 una casa de 105 m2 de tres dormitorios (sin piscina ni escritorio). En todos los casos hay que sumar el costo del terreno, que dependiendo del barrio y la ubicación interna, va de US$ 60.000 a US$ 200.000, en áreas que promedian los 1.200 m2. Y en cuanto a los tiempos, el empresario agregó: «desde que el cliente llega hasta que le entregamos la llave pasan en promedio unos 10 meses». Otro de los aspectos que se percibían por algunos como una desventaja de vivir en la zona era la distancia, pero desde Country Houses aseguran que “ya ha quedado en el pasado”. La zona ha crecido y continúa haciéndolo de manera exponencial con cada vez más y mejores servicios: colegios, centros comerciales, plazas de comida, centros de salud, bancos, etc. Para finalizar, los directores de Country Houses concluyeron: “somos la puerta de entrada para las personas que aspiran a vivir con seguridad, con gran jardín, con una piscina y con todas las comodidades que quiera. Queremos que la gente venga un fin de semana a conocer los barrios y que dé un paseo para conocer nuestra propuesta y ver cómo es la vida acá."

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ZONA DISEÑO

zona diseño

Espía Casas

2021 Caro Criado

La diseñadora nos abrió las puertas de su casa, una chacra ubicada a las afueras de Montevideo, donde vive rodeada de naturaleza , un cambio que realizó hace poco más de dos años y que ella define como un ”cambió de vida”. Una casa con estilo ecléctico en donde se conjugan materiales como piedra , madera y fibras naturales, se pueden apreciar en cada ambiente cuadros que marcan impronta y estilo personal.

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ZONA DISEÑO

Tanto su dormitorio como el cuarto de los chicos están en tonos naturales, primando en el dormitorio principal los colores maíz, amarillo y blanco y en el de sus hijos Ramon e Ignacia: los tonos tierra como el terracota.

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ZONA DISEÑO

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La mesa está servida Juego Avignon La Ibérica

Florero y flores Tutto Deco

Copas Larochere La Ibérica

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Guía decorativa de verde y luces Indrana Deco

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El verano se presta especialmente p a r a r e c i b i r y a m b i e n t a r, a q u í a l g u n a s ideas para q ue te luzcas a fin de año. Va s o s d e c o l o re s , m a n t e l e s e x ó t i c o s y mezclas de texturas atrevidas. Jugá con el diseño y el estilo en tu mesa. Porq ue una mesa linda y bien puesta invita a quedarse.

Juego Mason Cash La Ibérica

Mantel Gipsy La Ibérica 69


ZONA DISEÑO

Florero Hestia

Faroles Decomarket

Vela Rapsodia Home

Copa Larochere La Ibérica

Plato Hestia

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Camineros A brillar mi amor


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SALUD Y BIENESTAR

La importancia de un envejecimiento saludable HOGAR CASA FLORA EN LA MEJOR ZONA DE CARRASCO E El envejecimiento es un proceso inevitable en la vida de las personas y hasta hace poco se consideraba que la tercera edad marcaba el final inexorable del mismo. Hoy, con los avances alcanzados por la ciencia y la medicina, este proceso si bien no puede revertirse, si es posible hacerlo menos dramático y màs llevadero para todos.

La Organizaciòn Mundial de la Salud, en un reciente informe sobre este tema, amplio el concepto de envejecimiento saludable al proceso de fomentar y mantener la capacidad que permite el bienestar en la vejez. Es decir, que no se refiere ùnicamente al hecho de envejecer sin enfermedades, sino a que las personas puedan ser capaces de hacer durante el mayor tiempo posible aquellas cosas que màs valoran. Ya no corresponde asociar solamente esta etapa de la vida con la enfermedad y la discapacidad fìsica (los achaques naturales del paso de los años) sino en poner el acento en promover un envejecimiento activo. Para ello se requiere dotar al adulto mayor de ejercicios fìsicos e intelectuales, una alimentaciòn adecuada, actividades sociales y recreativas, correctos controles clìnicos, asì como de un hogar equipado con instalaciones para prevenir caìdas y en el que se sienta a gusto y amorosamente atendido.

ALGUNAS DE LAS ACTIVIDADES QUE TENEMOS: • Fisioterapia • Gimnasia • Tango terapia • Tai-Chi • Musico terapia • Trabajos en huertas elevadas • Caminatas • Manualidades • Paseos mensuales • terapia asistida con animales • Talleres Cognitivos

Estas son las cosas que debemos tener en cuenta a la hora de decidirnos como adultos mayores, en el ejercicio de nuestros derechos, para establecer nuestro lugar de residencia. En los hogares de CASA FLORA, nos hemos esforzado para armar una estructura que cubra todas las àreas mencionadas y abrimos nuestras puertas a todas aquellas personas que quieran conocerlas y vivir esta recomendable experiencia de alcanzar un envejecimiento activo, exitoso y saludable. Gral. French 1726 Cel. 091 097 074 72

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SALUD Y BIENESTAR

SALUD Y BIENESTAR

El secreto para estas fiestas

vamos a agregarle a nuestra rutina de ejercicios , un trote , bicicleta, natación o caminata durante una hora o más y si es posible en la mañana. Entrená ese día como cualquier otro y disfruta con tu familia.

Tips de alimentación para Navidad o Fin de Año

LA COLUMNA DE ANIBAL LAVANDEIRA ¿Cómo andan?? Hoy les voy a hablar de algo que a todo el mundo, o a la gran mayoría de las personas, les interesa mucho en éstas fechas. ¿Cómo no engordar en las Fiestas? Les cuento que la combinación perfecta para el desastre es el aumento de comida y la disminución de ejercicio, y eso es lo que les pasa a la mayoría de las personas en el mes de Diciembre. Si pudieras mantener tu rutina de ejercicios y tu régimen de alimentación durante la gran mayoría de los días, eso sería casi un éxito.

vamos a ganar masa muscular y no tanta grasa , pero esta explicación nos va a servir para entender la idea de la dieta navideña.

Como primera cosa te diría que no dejes de hacer ejercicio porque comiste de más, todo lo contrario, si comiste de más agrégale minutos a tu rutina de entrenamiento. Recuerda que abandonar tu rutina de entrenamiento durante un mes, disminuye tu masa muscular, pierdes estado físico y ganas tejido adiposo, eso significa que todo el esfuerzo que hiciste durante todo el año, puedes perderlo por culpa de un Diciembre descontrolado. Si bien yo no soy nutricionista , me atrevo a darles algún pique para que

Cuál debe ser el comportamiento para las Fiestas y despedidas?? terminen el 2021 en línea y entrenados como siempre. Todos tenemos en esta época, 4, 5 o 6 despedidas y se nos suman además las cenas de Navidad y Fin de Año. Aquellas personas que hacen ejercicio todo el año, cuidan su nutrición y ahora no saben cómo hacer para disfrutar de las comidas con amigos y familia y no engordar.

El secreto es equilibrar el gasto y consumo de calorías Qué significa ésto?? Nosotros ingerimos determinada cantidad de calorías cuando comemos y nuestro cuerpo gasta otro tanto en todo su funcionamiento y actividades. Si nosotros ingerimos más cantidad de calorías que las que gastamos, el resultado es que vamos a engordar, por el contrario, si gastamos más calorías que las que consumimos vamos a adelgazar. Si bien éste razonamiento que les hago es muy básico y parece simple , nuestro cuerpo no se comporta como una máquina . También debemos saber que si hacemos ejercicios de fuerza y consumimos más calorías,

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Lo que vamos a hacer es buscar el equilibrio entre lo que ingerimos y lo que consumimos , pero específicamente para ese día. Durante el día vamos a ingerir muy pocas calorías para luego equilibrarlo en la noche con una cena abundante , y

DESAYUNO: Café y 2 tostadas con queso crema light y jugo naranja. MEDIA MAÑANA: Un durazno. MEDIODÍA: Proteina y ensalada verde. MEDIA TARDE: 1 manzana. MERIENDA: Yoghurt y 2 galletas de arroz. PRE CENA: 1 manzana. CENA: LIBRE POSTRE: Ensalada de frutas.

Recuerda que esta dieta no es para todos los días , es sólo para esos días puntuales y ante cualquier duda, consulta con un experto en nutrición. Te voy a dar algún otro pique, Un yoghurt con nueces antes de la cena , va a calmar tu apetito. Beber medio litros de agua antes de cenar te va a dar sensación de saciedad. Hacer tu entrenamiento en la mañana y una caminata o bicicleta en la tarde te va a ayudar. Evità los refrescos y sobretodo el alcohol. Te deseo una feliz Navidad y un tremendo Año Nuevo!!! Y como les digo siempre . . . Que nada te detenga !!!


WATCHES & ACCESORIES


NOVEDADES

BROCHE DE ORO A OTRO AÑO DE CRECIMIENTO SUSTENTABLE El gran evento de Balsa & Asociados

Cristina Boccalato, Anabella Junger, Verónica Garcia Mancilla, Brenda Cohen y Estanislao Bachrach Brenda Cohen, Juan Balsa y Estanislao Bachrach

Balsa & Asociados Real Estate se ha consolidado como la principal empresa desarrolladora de emprendimientos inmobiliarios en la zona de los barrios privados del este de Canelones. Primero con el éxito en 2020 del barrio privado autosustentable Pilar de los Horneros, vendido en su totalidad en pocos meses y ya próximo a entregarse, y este año, con el lanzamiento de La Juana, el primer barrio Bio-Inteligente del Uruguay, que también ha superado ampliamente las expectativas de venta, la empresa se posicionó como referente en el rubro brindando en todos sus proyectos diferenciales de calidad, innovación y tendencia, siempre aplicados a potenciar la calidad de vida.

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Para despedir un año tan especial, realizaron un gran evento junto a colegas, clientes, amigos y sus familias en el predio donde ya se está avanzando la construcción de La Juana. Fue una verdadera fiesta en un entorno natural único, con instalaciones y decoración de Cala Alzaga, la música del DJ Mateo Milburn y una gran variedad de food trucks gourmet. Además, bajo la consigna “Emociones Sustentables”, el prestigioso Estanislao Bachrach dio una charla sobre la importancia de expresar las emociones para la salud de la familia y la pareja, que cautivó e hizo reflexionar a los invitados. Luego, la coach argentina Brenda Cohen realizó una divertida actividad

con foco en la misma temática, que hizo vibrar a las más de 400 personas que asistieron brindando un momento único en la tarde. En ese sentido la innovadora propuesta de La Juana contempla 270 casas inteligentes, llave en mano, con más de 20 diseños de tendencia personalizables, con domótica, piscina y energía sustentable. Los amenities de este barrio BioInteligente terminan por completar la experiencia diferencial con 2 lagos, huertas colaborativas, club house, servicio de guardería, piscina cerrada y climatizada, sala de musculación, gimnasio, spinning, canchas multisport, sendero de running y juegos para niños.


NOVEDADES

VALMONT GROUP

VICTORIA’S SECRET

CELEBRA 20 AÑOS DE UNA OBRA MAESTRA: L´ELIXIR des GLACIERS

VALMONT URUGUAY uniéndose a la celebración del 20mo. Aniversario agasajo a sus invitados en el Salón Imperio del CLUB URUGUAY Desde sus inicios a principio de los años 80 el Grupo con sede en Suiza, rodeado de glaciares alpinos y verdes prados, investiga y desarrolla productos de cosmética celular para el cuidado de la piel que combaten efectivamente los signos externos del envejecimiento, lo cual le ha bien merecido el nombre de “Le Magicien du temps”

“Porque la belleza merecía una obra maestra” Dos décadas atrás Sophie Vann Guillon, CEO de Valmont Group, cambiaría el rumbo de la cosmética con la creación de la Masterpiece de la Maison Valmont: L´Elixir des Glaciers. Un ritual de alta gama que combina alta tecnología aplicada a la cosmética celular, con alta concentración de componentes naturales y agua de glaciar, para combatir los signos de la edad proporcionando efectos rápidos, intensos, visibles y duraderos.

Celebrando el acontecimiento Daniel Pomiés, CEO de Valmont Uruguay, junto a su equipo y con la perfección que imponen a cada una de sus acciones, realizaron en el Salón Imperio del Club Uruguay un encuentro al que no faltaron amigos, allegados a la marca así como personalidades del Cuerpo Diplomatico, del Arte, la cultura, el diseño y la moda. Siendo el arte uno de los pilares del Grupo Valmont, se engalanó el evento con la interpretación al piano del Maestro Stefan Lano, director de la OSSODRE, y la soprano japonesa Eiko Senda quienes juntos, deleitaron a los asistentes con obras de Wagner y Strauss.

La familia L´Elixir des Glaciers que nació como la propuesta de alta gama, hoy es Marca y uno de los cuatro pilares de Valmont Group La integran la colección Précieuse, que dió orígen al ritual, un lifting poliactivo para todo tipo de pieles. La colección Majestueuse “Essence of Bees”, creada para restaurar y nutrir pieles con “los secretos de la colmena” en una combinación única y de alto rendimiento y la más reciente, la colección Merveilleuse “Essence of

Por otro lado, la tienda ofrecerá servicio de bra fitting realizado por especialistas en brasiers altamente calificadas. Este servicio es gratuito y no necesita previa cita. Victoria's Secret ofrece tallas desde 32A hasta 38DDD en una variedad de niveles de realce que incluyen sin relleno, ligeramente acolchado y push-up. Además de la lencería más vendida de la marca, también estará Victoria's Secret Beauty, que incluye fragancias finas, aromas y perfumes populares.

ANUNCIA LA APERTURA DE SU PRIMER LOCAL EN URUGUAY

Gold Sturgeon”, con el excepcional ADN de esturión, actúa como un concentrado rejuvenecedor que preserva la elasticidad de la piel y estimula la firmeza. La joya de la corona: La Quintessence des Glaciers. Un tratamiento intensivo, de edición limitada a tan solo 500 unidades para el mundo en 2021, combina ingredientes únicos de las colecciones de L’Elixir des Glaciers integrado por tres exclusivos productos: La Sève des Glaciers, La Soucre des Glaciers y Le Nectar des Glaciers. El marco perfecto para la “Quinta esencia” es el exclusivo estuche diseñado por Didier Guillon, Presidente y Director artístico de Valmont Group, inspirado en el movimiento art deco neoyorquino de los años 20. Todas las ediciones de este exclusivo tratamiento vienen acompañadas de un certificado de autenticidad, numerado y firmado por los fundadores de la compañía.

Victoria's Secret, la compañía líder en lencería y productos de belleza, continúa expandiendo su presencia global con el arribo a Uruguay. Como primera etapa abrirá el 15 diciembre su primera tienda de surtido completo en Uruguay, en sociedad con Grupo David Enterprises.

Ubicado en Punta Carretas Shopping, el espacio contará con una amplia variedad de los emblemáticos brasiers, panties y ropa de dormir junto a variadas colecciones colecciones que incluyen Dream Angels, Very Sexy, Body by Victoria, Lounge, Incredible, T-Shirt y más. Este nuevo local se suma a más de 1.400 tiendas de Victoria's Secret en el mundo.

Es el nuevo barrio bio-inteligente y autosustentable creado con el objetivo de promover una vida en armonía con el medio ambiente y, por ende, con el futuro. La nueva propuesta cuenta con lotes de 900 m2 promedio, con más de 20 modelos de casas inteligentes, que permiten la posibilidad de personalizarlos o diseñar cada proyecto desde el inicio

¿QUÉ ES VIVIR EN ES VIVIR EN LA NATURALEZA, CERCA DE LA CIUDAD

Tanto los niños como los adultos encontrarán su lugar de disfrute, incluso fuera de casa, gracias a los espacios que componen el barrio como el Club House, servicio de guardería (Juanita Kids), huertas colaborativas, dos hermosos lagos, cancha multisport, entre otros.

ES TENER CALEFACCIÓN INTELIGENTE

ES PRODUCIR TUS PROPIOS ALIMENTOS

? ES CONTROLAR TU CASA DESDE TU CELULAR

ES CONTAR CON CARGADOR PARA VEHÍCULOS ELÉCTRICOS

ES USAR ENERGÍAS RENOVABLES

ES UTILIZAR PANELES SOLARES

Elegir vivir en La Juana es vivir en el futuro rodeado de naturaleza.

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novedades


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NENÉE Must have ítems Esta marca de moda nace en 2021 como un emprendimiento que busca llevar el amor y la pasión por la moda y el diseño a algo concreto y tangible: Una tienda online con Diseños 100% confeccionados en nuestro país, prendas ^must have^ pensadas para estar cómoda y femenina.

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DeGuarda nace un 22 de Febrero del 2018 para revolucionar el sector quesero en nuestro país, darle valor y aprender sobre él así como también facilitar el acceso al consumo. Desarrollar y tener un amplio abanico de quesos con personalidad. Comprar en de guarda se convierte en toda una experiencia culinaria y es una excelente opción para regalar.

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Tan Deli Café Ubicado en el corazòn de parque Villa Biarritz este divino café ofrece una propuesta super completa donde el protagonista es el cafè de especialidad, sumado a los smoothies, tartas y exquisiteces dulces como rolls de canela y alfajores de coco.

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