SECCIONES
REVISTASLIFE
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SECCIONES
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Sidy Sotres Callejas | Directora General Marco Antonio Mena Brito | Director Relaciones Públicas Gerardo García Lourdes | Director Caribe Mexicano Arturo García Lourdes Fdz. | Director Ediciones México Jonathan García Lourdes | Director Cuernavaca Life José Julio García Lourdes | Director Punto Condesa-Roma
EDITORIAL
Lorena E. Vázquez-Mellado | Directora Puebla Life Aki Itami | Director de Fotografía
CA NCUN LIFE
Llegó marzo, el mes de la primavera. Esta estación nos gusta mucho, todo florece, cambia el clima, se deja atrás el frío y damos paso al calorcito. En esta época de renovación, la revista Cancún Life presenta una nueva edición con temas de interés para toda la familia. En los Alrededores, Celestún, un pueblo de pescadores situado al oeste de Mérida, Yucatán, cuyo principal atractivo es la Reserva de la Biósfera Ría Celestún, hábitat natural del flamenco rosado. En Viajes llegamos a Bangkok, la capital de Tailanda, con un encanto clásico y cultural que se desprende en todo el país. La cocina tailandesa cuenta con una extensa oferta gastronómica, gracias a la riqueza de sus ingredientes, la creatividad de sus platillos y el exotismo de sus sabores.
Enrique Baca | Director Ejecutivo Cancún Life enriquebaca@aol.com
Sagrario García Vidales | Directora Cancún Life sagvidales@hotmail.com
PRO DUCCIÓ N Margarita Paulo Berzunza | Editora en Jefe editorial@revistaslife.mx
Graciela Toledo Mejía | Arte y Diseño arte@revistaslife.mx
Olivia Toledo | Editora Web digitalrevistaslife@gmail.com
Pablo Hernández Lodigiani | Community Manager
En Arquitectura y Diseño, la Cocina actual, con todas las características de este espacio, punto de reunión en el hogar.
digitalrevistaslife@gmail.com
Como en cada edición, traemos las tendencias de moda, accesorios, diseño, belleza y tecnología con estilos muy marcados para los próximos meses.
coordinacion@revistaslife.mx
Le dejamos las recomendaciones de temporada y la cartelera de eventos para disfrutar de esta ciudad. Síganos en redes sociales y consulte nuestra página web, siempre encontrará algo interesante. Porque Vivir es disfrutar... Cancún Life
Liliana Paulo Berzunza | Coordinadora Administrativa
CO NT A CT O (55) 5416 9225 / sagvidales@hotmail.com (55) 8532 2222 / gergl73@yahoo.com.mx
Revistas Life
@RevistasLifeDF
SAGRARIO GARCÍA VIDALES Directora Cancún Life
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www.revistaslife.mx
CONTENIDO
Bangkok, la Cuidad de los Ángeles
02 Editorial 06 Miscelánea
C AN C ÚN AYER Resurgimiento de Cancún
A TR A C TI VOS
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Celestún y el rosa de los flamencos
DE STINOS
Bangkok, la Ciudad de los Ángeles Esto es México
52 Cáncer de mama, prevención y diagnóstico oportuno 56 Beauty
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G OURM E T
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AR QUITE CTURA
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SALUD Y BE LL EZ A
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FAM ILIA
La Cocina actual Diseño y arquitectura infantil
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FINANZAS
DE PORTE S
E NTRE TE NIM IEN T O 66 Guía de Entretenimiento 68 Recomendaciones 71 Directorio de Servicios
Cocina Tailandesa Guía de Restaurantes
Ciclismo de Montaña, la gran aventura
Colaboraciones especiales: Consejo de Promoción Turística; Tourism Authority of Thailand, Oficina de Turismo de Tailandia; Cocinas Valtorini; Gustavo Cuesta Ledesma; Asociación Mexicana de Lucha Contra el Cáncer A.C.; Gerardo González Hernández, Director General, Instituto La Paz;s CONDUSEF. Comisión Nacional para la
Cancér de mama, prevención y diagnostico
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TE N D E N CIAS
08 Gadgets 10 Tendencias 14 Para ella 15 Para él 16
C icli smo d e M onta ña , la g r a n a ventur a
Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros; Universal México; Warner Bros. Pictures; Editorial Océano. Cancún Life. Primavera 2017 Año 4 Número 2. Publicación trimestral. Registrada ante la Dirección General de Derechos de Autor de la
Los Ninis ¿Crees que tu hijo podría ser un Nini?
Propósitos financieros para 2017
SEP con Reserva de Título en trámite. Certificado de Licitud de Contenido en trámite. Impresa en México por Pixel Press. Los editores no se hacen responsables por errores u omisiones en los artículos firmados que son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de este grupo editorial. Derechos Reservados. Prohibida su reproducción.
PRIMAVERA El Festival Iberoamericano de Cultura Musical Vive Latino (Vive Latino, el Vive) es un festival de rock y géneros musicales alternativos que se realiza anualmente desde 1998 en el Foro Sol de la Ciudad de México. El evento centra su atención en la participación de músicos latinoamericanos; sin embargo, ha ido incorporando grupos y solistas de otras regiones del mundo. Su crecimiento y consolidación lo convierten en el festival de rock más importante de Latinoamérica. La 18ª edición de Vive Latino se llevará a cabo los días 18 y 19 de marzo. www.vivelatino.com.mx Desde su creación, en 1985, es la celebración cultural más importante de la Ciudad de México y una plataforma para las artes de América Latina. En sus inicios se denominó Festival de Primavera de la Ciudad de México, más tarde, Festival de México en el Centro Histórico, actualmente es el Festival del Centro Histórico de la Ciudad de México, donde cada año, más de 60 recintos presentan lo mejor de las artes de México y el mundo, y su programación integra las más diversas manifestaciones culturales. Del 31 de marzo al 16 de abril. www.festival.org.mx
Es una competencia ciclista por etapas de tres semanas de duración disputada en Italia y algunos países colindantes, con un recorrido diferente cada año. Es una de las tres Grandes Vueltas, que forma parte del UCI World Ranking y UCI WorldTour. La primera edición fue en 1909 en Milán, con 8 etapas y 2 mil 448 kilómetros. Para la 100ª edición, la población italiana de Alghero será el punto de partida. Del 5 al 28 de mayo. www.giroditalia.it
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ESTA TEMPORADA
F e stiv al de C annes
Considerado el encuentro de cine más importante del mundo, el Festival de Cannes, reúne a los más destacados productores, directores, actores y personalidades del mundo del cine. Su objetivo es dar a conocer y respaldar obras fílmicas, favorecer el desarrollo de la industria y celebrar el Séptimo Arte a nivel internacional. Realizado en la ciudad de Cannes, el festival se llevará a cabo del 17 al 28 de mayo. www.festival-cannes.fr
T o rneo Ro land Garros París realiza cada primavera el Abierto de Francia, conocido como Roland Garros. Este torneo de tenis, que se lleva a cabo sobre cancha de arcilla, es la segunda competencia Grand Slam. Comenzó en 1891, y para 1928 se construyó el estadio de tenis, State Roland Garros. En 1968 fue el primer torneo Grand Slam que permitió la competencia de jugadores amateur y profesionales. Del 22 de mayo al 11 de junio. www.rolandgarros.com
Roland Garros
F e s t i v a l de V i n o San Luis Potos i
Organizado por el Grupo Restaurantes con Arte, el Festival del Vino en San Luis Potosí, reúne cada año, cerca de 50 casas vinícolas que dan a degustar más de 200 etiquetas provenientes de terruños argentinos, españoles, uruguayos, italianos, franceses, chilenos y mexicanos. Durante 10 días se realizarán conferencias, comidas maridaje, concursos, catas, zona Wine Tasting, y diversas actividades culturales. Del 2 al 3 de junio. www.festivaldelvinoslp.com
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GADGETS
NIKON
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ALCATEL
APPLE 3
La cámara digital compacta Coolpix W100 se puede sumergir hasta 10 metros de profundidad, resiste caídas de 1.8 metros de altura y temperaturas de -10°C. Integra un sensor de imagen CMOS de 13.2MP y lente de Nikkor con zoom óptico 3x/zoom preciso dinámico de 6x para fotos de alta calidad. Captura videos Full HD 1080p a 30 cps con sonido estéreo. Incluye SnapBridge.
Alcatel lanza al mercado mexicano, Shine Lite, un smartphone con una pantalla de 5 pulgadas con resolución de 1280 x 720, sistema operativo Android 6.0 Marshmallow, procesador quad-core y un Chipset MediaTek 6737. Integra una batería de 2460mAh de larga duración, conectividad 4G LTE, memoria ROM de 16GB y memoria interna de 2GB expandible a 128GB.
Innovadores audífonos que usan una tecnología avanzada para reinventar la manera de escuchar música, hacer llamadas, disfrutar de películas y programas de TV, jugar, e interactuar con Siri, todo una experiencia de audio inalámbrica. Con sólo abrir la tapa de su innovador estuche de carga y con un simple toque, quedan configurados para funcionar con iPhone y Apple Watch.
Coolpix W100
www.nikon.com.mx
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Shine Lite
www.alcatel-mobile.com/mx
AirPods
www.apple.com/mx
TENDENCIAS
SAMSUNG
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SONY 5
LG 6
La wireless Speaker Scoop Desing, es una bocina que puede llevar a donde sea, sin audífonos y sin ningún otro dispositivo. Con un diseño compacto y circular, de pequeñas dimensiones, con 80.7 (diámetro) x 38.6 mm y 151 gramos. Su función como altavoz para el teléfono permite hablar con total libertad. Integra una batería de 9 horas de duración.
Con este novedoso cargador, podrá cargar smartphones, tablets y dispositivos móviles esté donde esté. Con diseño compacto, tiene una capacidad de batería de 3.8V 5800 mAh, un tiempo para suministro de 140 minutos y los 4 indicadores LED permiten comprobar la carga restante. Integra una batería de ión-litio de 5800 mAh.
Gracias a este pequeño equipo de sonido usted podrá disfrutar de su música favorita desde una nueva perspectiva, pues ofrece una calidad superior de sonido. Posee altavoces con potencia de 160 watts y un parlante subwoofer que le dará una sensación más real del sonido. Conectividad bluetooth y NFC para manejar desde la distancia.
Wireless Speaker Scoop Design
www.motorola.com.mx
Cargador USB Portátil CP-E6
www.sony.com.mx
Microcomponente CM2740 160 W
www.lg.com/mx
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TENDENCIAS
Moschino
Versace
La primavera viene más romántica que nunca, con tendencias actuales pero con texturas hiper femeninas. El detalle que más se ha visto adornando todo tipo de prendas son los volantes. Las tendencias para esta primavera serán las camisas que se llevarán en todas las formas posibles, pero conservando el mismo uso, y la favorita será en forma de vestido camisero. Los monos también están muy fuertes esta temporada, las flores, los hombros redondos y al descubierto, y las faldas transparentes serán perfectas para una noche de gala. Los colores de moda estarán llenos de energía. El rosa en todas sus tonalidades continuará ocupando un lugar en las tendencias, así como el amarillo.
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Alexis Mabiller
Coach
TENDENCIAS
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1. Etcetera 2. Delvaux 3. Guess 4. Icaro 5. Balmain 6. Louis Vuitton
7. Calvin Klein 8. Vittoria 9. Gucci 10. Roger Vivier 11. Marc Fisher 12. Miu Miu
13. Manolo Blahnik 14. Chanel 15. Gucci 16. Jimmy Choo 17. Gucci 18. Delvaux
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Hermès
Maison Margiela
Moda masculina moderna, compuesta por trajes, sacos y pantalones de cortes clásicos, así como de pierna recta hasta el tobillo pero con cierto aire de modernidad. Las tendencias para esta temporada van acompañadas por accesorios como bolsas grandes, cinturones de cuero, mochilas maxi, gafas de sol, anillos de metal, sandalias con suela alta, mocasines sin talón y pulseras de cuero. Las colecciones son creadas para hombres de personalidad despreocupada y bohemia, donde destaca un look masculino actual. La gama de colores es suave y ligera, entre los colores que resaltan se encuentran los tonos crudos del beige y el blanco, gris pálido, gris paloma, verde militar, azul y negro.
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Valentino
Coach
TENDENCIAS 2. 10.
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1. Lacoste 2. Sisley 3. Sperry 4. Sisley 5. Christian Louboutin 6. Alberto Guardiani
7. Lacoste 8. Givenchy 9. Dior 10. Dockers 11. Dockers 12. Lacoste
13. Fendi 14. Tods 15. Armani 16. Benetton
REVISTASLIFE
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3. 1. Majorica 2. Links 3. Chanel 4. Michael Kors 5. Coach 6. Majorica
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PARA ELLA 14
TENDENCIAS SECCIONES 2.
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1. Emporio Armani 2. Carl F. Bucherer 3. Vivienne Westwood 4. Vivienne Westwood 5. Versace 6. Carrera
PARA ÉL REVISTASLIFE
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SECCIONES
Cancun Ayer
RESURGIMIENTO DE CANCÚN E
l paso del huracán Wilma, en octubre de 2005, dejó a su paso daños en 90 por ciento de la infraestructura hotelera, así como la mayor parte de los comercios, restaurantes, antros, plazas comerciales, campos de golf, muelles y marinas, sin contar que las playas quedaron visiblemente erosionadas. Según cálculos de la Secretaría de Turismo (Sectur), la infraestructura turística de Cancún sufrió daños por unos 2 mil 100 millones de dólares. Después vino la reconstrucción, un proceso que no podía ser lento: la economía estaba fracturada, el comercio colapsado y estaba en riesgo tanto el estado como el país en el ámbito turístico, uno de los pilares del desarrollo nacional. El gobierno federal puso en marcha diversas estrategias y, en coordinación con el gobierno estatal y la iniciativa privada signaron acuerdos para garantizar el empleo, y los ciudadanos, uno a uno, reconstruyeron el escenario en menos de tres meses. De acuerdo con información del gobierno del estado, en Cancún antes del huracán Wilma operaban 27 mil cuartos de hotel, diez años después, eran 30 mil 784 habitaciones. Mientras que en la Riviera Maya, en octubre de 2005 había 26 mil y, para 2015, eran 42 mil 232 habitaciones.
La reconstrucción del aeropuerto llevó a la remodelación de la T1 y la construcción posterior de las T2 y T3. Actualmente al Aeropuerto Internacional de Cancún, es el segundo más transitado de México, y el más importante en México y Latinoamérica por pasajeros internacionales, operando en sus tres terminales 71 aerolíneas con 110 destinos. Quintana Roo, no sólo supo recuperarse de la devastación que dejó Wilma, sino que ahora, después de 11 años, el panorama de desarrollo que se espera para el corredor turístico Cancún-Tulum, obliga a Cancún a prepararse para una mayor demanda de servicios. La promoción e infraestructura para realizar congresos en Cancún resulta atractiva por la derrama económica para el destino. El segmento de turismo de negocios va de la mano con el de grupos y convenciones, por ello se han proyectado para los siguientes años más recintos con gran capacidad. Hoy, los ojos del mundo están puestos de México, y en esa inercia Cancún tiene mucho que ganar, pues sigue siendo el destino de playa líder en América Latina, con instalaciones de gran calidad, infraestructura de punta, la mayor conectividad aérea, y las mejores playas.
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SECCIONES
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CELESTÚN
y el rosa de los flamencos
Celestún, que significa “piedra pintada” en maya, es un tranquilo pueblo de pescadores situado al oeste de Mérida, a lo largo de la costa del estado de Yucatán. Este sitio que alberga tramos aislados de hermosas playas, es el destino ideal para aquellos que buscan disfrutar de la naturaleza. 00 20
ATRACTIVOS
El principal atractivo de Celestún es la Reserva de la Biosfera Ría Celestún, una reserva de humedales costeros y refugio de vida silvestre, situada cerca de la frontera con Campeche que abarca unos 590 kilómetros. Es una de las zonas naturales más hermosas en el estado de Yucatán, comprendiendo una gran extensión de manglares en el Golfo de México. Esta Reserva se ubica en la desembocadura de la cuenca de agua subterránea más importante de Yucatán, que coincide con el anillo de Cenotes y con la Ría Lagartos. Al mismo tiempo, forma parte de un frágil ecosistema. El agua dulce de la ría (estuario) se mezcla con el agua salada del Golfo de México creando un hábitat perfectamente adecuado para las aves acuáticas.
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Ría Celestún es un sitio interesante para la observación de aves y propicio para la reproducción de una gran variedad de especies migratorias, especialmente del flamenco rosado. Aquí se han contado 300 especies de aves, tanto aves de bosque como carpinteros, colibríes y motmots, como aves acuáticas: fragatas, garzas, patos, además del flamenco rosado. Es una de las reservas con mayor riqueza de especies y ecosistemas interdependientes, a saber, manglares, dunas, petenes, selva baja y pastizales. Bajo la premisa de proteger los procesos evolutivos del patrimonio natural, se ha puesto especial cuidado en la conservación de este hábitat.
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ATRACTIVOS La fusión de distintos ambientes terrestres y acuáticos ofrece hermosos paisajes con variedades de especies acuáticas, manantiales y ojos de agua, en los que la exuberante vegetación crea escenarios perfectos para el desarrollo de actividades recreativas. En Celestún, se puede rentar una embarcación para recorrer la reserva, lo cual es una experiencia realmente estimulante. Las excursiones duran pocas horas y navegan a lo largo de la Ría Celestún donde se puede observar una gran variedad de vida silvestre, incluyendo los flamencos rosados por los que esta región es famosa, así como nadar en manantiales de agua dulce y visitar un bosque petrificado.
Cortesía: Consejo de Promoción Turística de México | www.visitmexico.com
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BANGKOK
la Ciudad de los Ángeles
Como capital política, económica y cultural de Tailandia, Bangkok cuenta tanto con el encanto clásico y cultural que se desprende en todo el país, como con esa sonrisa amable de sus habitantes, señal de la hospitalidad tailandesa. 00 24
DESTINOS
Sin duda, un viaje a Tailandia debe incluir una visita a la capital del reino, Bangkok o Krung Thep, “la Ciudad de los Ángeles”, como se conoce entre sus habitantes. Después de dos siglos de rápido crecimiento desde que el rey Rama I, el primer rey de la actual dinastía Chakri, fundara la ciudad en 1782, Bangkok ha crecido y se ha desarrollado como una ciudad cosmopolita del siglo XXI, con más de 10 millones de habitantes. Aquellos que disfruten de sus vacaciones en Bangkok se enamorarán rápidamente de cada uno de sus rincones por todo lo que ofrecen: desde exóticos templos que hablan por sí solos de la arraigada historia budista de Tailandia, hasta los modernos centros comerciales que han convertido a las compras en una parte fundamental de la ciudad. La estancia en Bangkok incluye una visita al Gran Palacio Real, posiblemente la primera atracción turística de la ciudad. Situado en el corazón de la isla de Rattanakosin, las relucientes torres del Gran Palacio están convenientemente situadas cerca de los templos más espectaculares de Bangkok, incluyendo el Templo Buda de Esmeralda (Wat Phra Kaeo), el Templo del Amanecer (Wat Arun) y Wat Pho, especialmente conocido por acoger al enorme Buda Reclinado, una figura con 46 metros de largo y 15 metros de altura, que fue hogar de la primera escuela de masaje tailandés del país. Estos destinos emblemáticos son algunas de las principales atracciones para todos aquellos que viajen a Bangkok buscando la esencia de las tradiciones culturales únicas de Tailandia.
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De hecho, hay más de 400 templos budistas en funcionamiento por toda la ciudad y no es de extrañar encontrarse con monjes vestidos con sus túnicas color azafrán recogiendo limosnas o moviéndose a lo largo y ancho de la urbe. El serpenteante Chao Phraya “Río de Reyes” está conectado por numerosos canales, por lo que Bangkok se ha ganado el sobrenombre de la “Venecia de Oriente”. El visitante puede disfrutar de un crucero por sus aguas, además de visitar un mercado flotante o explorar los khlongs o canales que discurren por Bangkok, todos ellos atracciones por sí mismas. HOTELES Adelphi Forty-Nine www.adelphi49.com
Banyan Tree Bangkok www.banyantree.com/en/ap-thailand-bangkok
Grand Hyatt Erawan Bangkok www.bangkok.grand.hyatt.com/en/hotel/home.html
Hansar Bangkok www.hansarhotels.com/hotels/bangkok
InterContinental Bangkok www.bangkok.intercontinental.com
Mandarin Oriental Bangkok www.mandarinoriental.com/bangkok/
The Okura Prestige Bangkok www.okurabangkok.com
The Siam www.thesiamhotel.com
The St. Regis Bangkok www.stregisbangkok.com
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DESTINOS
Otros lugares de interés histórico y cultural que nadie debe perderse son el Museo Nacional, la Mansión Vimanmek y el Palacio Suan Pakkad, auténticos tesoros nacionales. Más allá del casco histórico de Bangkok, hay una gran variedad de rincones que sorprenderá a más de uno. Los distritos del centro Silom y Sukhumvit tienen un sistema de tren eléctrico, el famoso Sky Train (el metro aéreo de Bangkok), así como una red subterránea que permite al viajero moverse por la ciudad de una forma rápida y sencilla. Conectando directamente los hoteles con centros comerciales y mercados tradicionales, como Mah Boon Krong Center (MBK) y el mercado de fin de semana de Chatuchak (JJ), los sistemas MRT y BTS han “elevado” literalmente el shopping en Bangkok a un estatus de primera categoría.
Cortesía: Tourism Authority of Thailand, Oficina de Turismo de Tailandia ! www.turismotailandes.com
Pero no hay unas vacaciones completas en Tailandia sin experimentar su animada vida nocturna. Si la finalidad de la estancia en el País de la Sonrisa es sumergirse en su cultura única o simplemente “quemar la tarjeta” en los centros comerciales, viajar a la “Ciudad de los Ángeles” garantiza la experiencia fascinante de vivir el estilo de vida tailandés en una sola parada.
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COCINA TAILANDESA
Tailandia cuenta con una extensa oferta gastronómica, desde las típicas zonas en las cuales se puede disfrutar de la mejor comida callejera o street food a unos precios muy accesibles, a los mejores y más reputados restaurantes a nivel mundial. 00 28
GOURMET
La gastronomía es uno de los principales puntos de interés de Tailandia, por lo que no es sorprendente que muchos visitantes deseen aprender a cocinar platos thai. Por ello, numerosas escuelas de cocina han aparecido por todo el país, ofreciendo cursos de medio día, un día entero e, incluso, una semana de duración. Casi todos los destinos turísticos, desde Phuket a Chiang Mai tienen varias opciones, pero, en general, siguen el mismo procedimiento: en primer lugar, los estudiantes visitan el mercado para aprender acerca de los muchos ingredientes utilizados en la cocina tailandesa; a continuación, seleccionan hasta cinco recetas diferentes, incluyendo el curry, ensaladas picantes y postres; después, el instructor hace una demostración de las técnicas de cocina para cada plato con el fin de que los estudiantes lo intenten por su cuenta, mientras que el resto de asistentes colaboran con las tareas; finalmente, se preparan todos los platos que los estudiantes degustarán y compartirán. Tailandia sin duda es un paraíso para los que aman la buena cocina. Gracias a la riqueza de sus ingredientes, la exquisitez en la presentación, una gran creatividad y su exotismo hacen de la cocina tailandesa una de las más ricas de todo el oriente. La diferencia es marcada por la presentación con frutas o verduras talladas, la delicadeza en sus arreglos florales y el arte con el que cada plato llega a la mesa.
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El arroz es uno de los ingredientes básicos que nunca puede faltar en la mesa tailandesa. Se prepara de múltiples formas: hervido, frito o en sopa. También los noodles son otro ingrediente indispensable y no pueden faltar en un delicioso “Pad Thai”. Las salsas preparadas con varios ingredientes son, quizá, la base de la gastronomía. Guindillas, pasta de cangrejo, ajo, cilantro y otras especias. Si algo caracteriza al país es esa mezcla de sabores, olores… y en sus salsas la habilidad para unir el salado, amargo, dulce y agrio. Todas ellas se emplean para resaltar determinados sabores como la salsa de ostras fermentadas o, como es el caso de las que incorporan la leche de coco, para equilibrar los sabores.
picado con cebolla y cilantro), Gai Yang (pollo al grill) o Khaw Pad Muu Kratiang (cerdo frito con arroz, ajo y salsa agridulce), entre otros. Sin olvidar la famosa “street food” que se puede encontrar recorriendo las calles y ante la que los paladares más exquisitos caen rendidos. En la cocina tailandesa se abre un arco iris de olores, colores y sabores capaces de cautivar al más exigente de los comensales.
Algunos de los platos típicos son Pad Thai (noodles sofritos con soja, tofú, huevos y cacahuetes), Gai Pad Metmamuang (pollo con especias y salsa de ostras), Thom Kha Gai (sopa a base de pollo con lemongrass y leche de coco), Thom Yam Kung (sopa picante de langostinos), Mango Sticky Rice (arroz pegajoso con mango), Khaw Pad Grapao Muu (cerdo
Cortesía: Tourism Authority of Thailand, Oficina de Turismo de Tailandia ! www.turismotailandes.com
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AMERICANA Applebee’s (998) 883 9662 • • • • • • • • Lun-Mar 08:00-24:00 / Mié-Sáb 08:00-01:00 / Dom 08:00-22:00 California Pizza Kitchen (998) 884 3359 • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-23:00 Champions (998) 881 2043 • • • • • Lun-Dom 12:00-02:00 Cheester (998) 880 8080 • • • • • Lun-Dom 13:30-23:00 Chili’s - Forum Cancún (998) 883 0435 • • • • • • • Lun-Dom 11:00-24:00 Chili’s - Malecón Américas (998) 887 2311 • • • • • • • Dom-Jue 08:00-24:00 / Vie-Sáb 08:00-01:00 Chili’s - La Isla Shopping Village (998) 883 5513 • • • • • • • Lun-Dom 11:00-24:00 Jonny Rockets - Malecón Cancún (998) 887 1292 • • • • • • Lun-Dom 11:00-22:00 Jonny Rockets - La Isla Shopping Village (998) 883 5574 • • • • • • Lun-Dom 09:00-23:00 Sedona Grill (998) 848 9600 • • • • Lun-Dom 06:30- 12:00 / 17:30-23:00 Wings Army (998) 206 1026 • • • • • • Dom-Mie 14:00-01:00 / Jue-Sáb 14:00-2:00 ARGENTINA Lun-Dom 13:00-01:00 Bandoneón (998) 889 9500 • • • • • Cambalache (998) 883 0902 • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 La Capilla Argentina (998) 881 2000 • • • • Lun-Dom 06:30-11:00 / 17:30-23:00 Puerto Madero (998) 885 2829 • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 ASIÁTICA Lun-Dom 12:00-23:00 Asiana (998) 881 5600 • • • • BRASILEÑA Mr. Pampas (998) 884 2004 • • • • • • Lun-Sáb 12:00-24:00 / Dom 12:00-22:00 CARIBEÑA La Habichuela (998) 884 3158 • • • • • Lun-Dom 13:00-24:00 La Habichuela Sunset (998) 840 6280 • • • • • • Lun-Dom 12:00-24:00 CHINA Hong Kong (998) 892 3456 • • • • • • • Lun-Dom 08:00-22:00 COCINA DE MAR Bubba Gump Shrimp Co. (998) 885 3010 • • • • • • • Lun-Dom 11:00-24:00 Captain’s Cove (998) 885 0016 • • • • • • • Lun-Dom 12:00-23:00 Crab House Caribe (998) 193 0350 • • • • • • Lun-Dom 12:00-23:30 El Costeñito (998) 273 1170 • • • • • • • Dom-Mié 12:00-01:00 / Jue-Sáb 12:00-02:00 Fred’s House (998) 840 6466 • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 Jugo de Limón (998) 176 8107 • • • • • • • Lun-Dom 09:30-22:00 Lorenzillo’s (998) 883 1254 • • • • • Lun-Dom 13:00-00:30 Mocambo (998) 883 0588 • • • • • • Lun-Dom 12:00-23:00 Navíos (998) 885 3848 • • • • Lun-Dom 12:00-22:00 CORTES Bovino’s Churrascaría (998) 898 0857 • • • • • • Lun-Dom 12:00-00:30 Harry’s (998) 840 6550 • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 La Fonda Argentina (998) 889 9550 • • • • • • Lun-Dom 13:00-22:00 Outback Steak House (998) 883 3350 • • • • • • Lun-Dom 12:00-24:00 Ruth’s Chris Steak House (998) 885 3301 • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 Sirloin Stockade (998) 887 0751 • • • • • • Lun-Dom 12:30-22:00 Terrazas (998) 882 2445 • • • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 FRANCESA du Mexique (998) 884 5919 • • • Lun-Sáb 19:00-23:00 La Palapa Belga (998) 883 5454 • • • • • • Lun-Sáb 15:00-23:00 Le Basilic (998) 881 3200 • • • • • Lun-Sáb 18:30-23:00 L’Escargot (998) 887 6337 • • • • • • Lun- Vie 13:30-23:30 / Sáb 18:30-23:30 Les Cépages (998) 802 1093 • • • • Lun 18:00-23:00 / Mar-Sáb 14:00-22:00 Manyée (998) 267 7277 • • • • • • • Lun-Sáb 08:00-23:00 /Dom 09:00-17:00 HINDÚ Elefanta (998) 176 8070 • • • • • Lun-Dom 18:00-01:00 Taste of India (998) 892 7107 • • • • • Lun-Dom 13:00-23:00 INTERNACIONAL Carlos’n Charlie’s (998) 883 1862 • • • • • • • Lun-Dom 11:00-03:00 Comedor Urbano (998) 140 5303 • • • • • • Lun-Dom 07:00-22:30
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ESTACIONAMIENTO
BANQUETES
NIÑOS
MÚSICA
ENTRETENIMIENTO
CASUAL
FORMAL
CENA
TELÉFONO
COMIDA
TIPO DE COMIDA
DESAYUNO
SECCIONES
HORARIO
Hard Rock Café (998) 688 5491 • • • • • • • Lun-Dom 11:00-02:00 La Tranquita (998) 802 1841 • • • • • Lun-Dom 13:30-23:00 La Troje (998) 887 9556 • • • • • Lun-Sáb 08:00-23:30 / Dom 08:00-21:30 Peter´s (998) 251 9310 • • • • • Mar-Sáb 18:00-22:00 Señor Frog’s (998) 883 3454 • • • • • • • Lun-Dom 12:00-02:00 ITALIANA Lun-Dom 10:00-22:00 Casa Rolandi (998) 883 2557 • • • • • • Cenacolo - Zona Hotelera (998) 885 3603 • • • • • Lun-Dom 14:00-23:30 Cenacolo - Plaza Península (998) 802 2109 • • • • • Lun-Dom 14:00-23:30 Fantino (998) 881 0808 • • • • Lun-Dom 18:30-23:00 Gustino (998) 848 9600 • • • • Lun-Dom 18:00-22:00 Il Famosi (998) 253 8766 • • • • Mar-Dom 14:00-23:00 Italianni’s - La Isla Shopping Village (998) 883 4041 • • • • • • Lun-Dom 07:30-23:00 Italianni’s - Paseo Cancún (998) 848 2678 • • • • • • Lun-Jue 07:30-23:00 / Vie-Sáb 07:30-24:00 / Dom 07:30-22:00 La Dolce Vita (998) 884 3393 • • • • • Lun-Dom 08:00-23:00 La Madonna (998) 883 2222 • • • • Lun-Dom 12:00-24:00 La Piola (998) 802 1148 • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 La Pizarra (998) 176 8277 • • • • • • Lun-Dom 08:00-23:00 Limoncello Ristorante (998) 883 1455 • • • • • Lun-Dom 13:00-24:00 Locanda Paolo (998) 887 2627 • • • • • Lun-Sáb 14:00-23:00 / Dom 14:00-21:00 Rolandi’s Pizzería Cancún (998) 884 4047 • • • • Lun-Dom 13:00-24:00 Trattoría Don Tino (998) 884 9119 • • • • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie 13:00-24:00 / Sáb 12:00-24:00 / Dom 12:00-22:00 JAPONESA Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-22:00 Chowa (998) 882 1337 • • • • Hanaichi (998) 883 2804 • • • • Lun-Dom 13:00-22:15 Irori (998) 892 3072 • • • • • Lun-Sáb 13:00-22:45 / Dom 13:00-22:00 Mikado (998) 881 2000 • • • Lun-Dom 17:30-23:00 Yamamoto (998) 887 3366 • • • • Lun-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-20:00 MEDITERRANEA Chef Cristian Morales (998) 251 9145 • • • • Lun-Sáb 14:00-23:00 MEXICANA Axiote (998) 802 1730 • • • • • • Lun-Dom 07:30-23:00 Hacienda El Mortero (998) 848 9800 • • • • • • • • Lun-Sáb 18:00-22:00 / Dom 09:00-22:00 Hacienda Sisal (998) 848 8220 • • • • • • • Lun-Sáb 14:00-23:00 / Dom 08:00-23:00 Julia Mía (998) 884 1086 • • • • • • Lun-Dom 13:00-24:00 La Casa de los Abuelos - Bonampak (998) 884 5164 • • • • • • Lun-Dom 07:00-24:00 La Casa de los Abuelos - Cobá (998) 884 5207 • • • • • • Lun-Dom 07:00-24:00 La Casa de los Abuelos - Kabah (998) 254 8923 • • • • • • Lun-Dom 07:00-24:00 La Casa de los Abuelos - La Gran Plaza (998) 206 1591 • • • • • • Lun-Dom 07:00-24:00 La Destilería (998) 885 1086 • • • • • • • Lun-Dom 13:00-24:00 La Guada (998) 887 0660 • • • • • • • Lun-Dom 13:00-24:00 La Joya (998) 881 3200 • • • • Mar-Dom 18:30-23:00 La Parrilla Mexican Grill (998) 287 8119 • • • • • • • • Lun-Dom 12:00-24:00 Paloma Bonita (998) 848 7000 • • • • • • Mié-Lun 18:00-23:00 Pericos (998) 884 3152 • • • • • • • Lun-Dom 12:00-24:00 Porfirio’s (998) 840 6040 • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 NATURISTA 100% Natural (998) 884 0102 • • • • • Lun-Dom 08:00-23:00 PERUANA Lima 12º05’ (998) 840 7018 • • • • • Lun-Dom 13:00-23:45 THAILANDESA Sasi Thai (998) 881 2092 • • • Lun-Dom 17:30-23:00 Thai Lounge (998) 176 8070 • • • • • Lun-Vie 18:30-01:00 URUGUAYA El Emporio (998) 209 1457 • • • • Lun-Dom 13:00-02:00 YUCATECA Labná (998) 892 3056 • • • • • • Lun-Dom 12:30-22:00
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SECCIONES
ESTO ES MÉXICO Considerado el megadesarrollo de usos mixtos más grande de América Latina, Plaza Carso está constituida por torres corporativas, torres residenciales, un centro comercial, el Museo Soumaya, el Teatro Telcel, el Museo Jumex y el Acuario Inbursa. Su construcción fue iniciativa de Carlos Slim y Ricardo Legorreta para desarrollar un proyecto totalmente sustentable, con la premisa de generar bienestar para la sociedad, construyendo en un mismo lugar áreas culturales, comerciales, de entretenimiento y de servicios.
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SECCIONES
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La cocina actual La realidad de las cocinas de hoy, es que son más que un lugar para cocinar, es el sitio donde se experimentan sabores, olores, sentimientos y sensaciones. Es el inicio de grandes momentos dentro del hogar. Es un hecho que cualquiera puede cocinar, toda persona tienen su procedimiento y su manera, por lo tanto, la cocina ideal no existe, no hay un estándar establecido, ya que algunos preferimos pasta y otros carnes. Así, los espacios, la distribución y las necesidades varían según el usuario. Una vez que se logra la distribución adecuada para quien vaya a disfrutar de este espacio, entonces sí podemos decir que para esa persona la cocina es la ideal. Es una realidad también, el hecho de que las cocinas de la actualidad no son sólo un espacio para cocinar, ya que éste se ha ido transformando en un espacio de convivencia entre familiares, parejas y amigos, donde se disfruta de tiempo de calidad mientras se cocina.
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Todo esto se ha convertido en un factor para romper con convencionalismos dentro de la cocina, puesto que ya no son iguales. Éstas han pasado a ser totalmente personalizables y al gusto de cada usuario. Gracias, en gran parte, a las nuevas tecnologías, a la generosidad de los materiales utilizados en producción y a los métodos de esta, pero sobre todo, a que hoy en día existen empresas dedicadas especialmente al diseño de esta área del hogar. Todo esto en combinación nos permite tener variedades de estilos, formas, acabados, colores, texturas, pero sobre todo calidad. Hay que agradecer a las más prestigiosas marcas que nos permiten obtener electrodomésticos que podemos combinar
ARQUITECTURASECCIONES Y DISEÑO
aún mejor con la cocina que se desea tener, ya que son elaborados en diferentes configuraciones, colores y materiales. Existe una amplia oferta para lograr la cocina adecuada para cada usuario, oportunidades infinitas para disfrutar de un espacio único dentro del hogar donde, sin duda, pasamos parte de nuestro tiempo día a día, y disfrutamos del ambiente en nuestra cocina actual.
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Algunos de los momentos más importantes vividos en la cocina y que siempre vas a recordar son: Mamá y sus recetas, la primeva vez que cocinaste para tu novio(a), cocinaste para tu esposo(a), cuando cocinabas con la abuela, las sobremesas en familia, cocinar para tu bebé, cocinar en Navidad tu receta favorita… Por eventos tan importantes, vale la pena invertir tiempo a la hora de elegir o remodelar tu cocina. Acércate con profesionales en el tema, ya que es algo complejo que requiere de experiencia y buen gusto.
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Fotografías: Valtorini Cocinas Cancún www.valtorinicancun.net
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Diseño y Arquitectura Infantil
En el diseño de muebles se utilizan diferentes conceptos y modelos para elaborar el mobiliario ideal, pero los que sobresalen los dotan de una personalidad propia y no sólo son funcionales, sino que también incluyen características que los hacen vivir el espacio y ser parte de él, adaptándose a las necesidades de cada persona. En el caso del mobiliario infantil, entendemos que los pequeños necesitan muebles que salgan de lo aburrido y monótono. Los espacios para los niños deben ser diseñados con base en sus gustos y preferencias, con muebles y accesorios atractivos, coloridos y seguros. Al pensar en la decoración de la recámara infantil, debemos elegir muebles y piezas de materiales resistentes, que soporten la vitalidad de los niños; y tener ideas creativas que estimulen su imaginación, les sirva de refugio y sea el espacio ideal para descansar, jugar y estudiar.
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ARQUITECTURA Y DISEÑO
Toda la diversión y alegría para las princesas del hogar. Diseño y construcción de casitas de madera para hacer los sueños realidad...
En Michelle Diseño y Arquitectura Infantil, creamos espacios de acuerdo a la personalidad de nuestros clientes. Desde recámaras para niños, casitas de madera para exterior, hasta muebles y accesorios para decoración de su hogar, con diseños originales, hechos a la medida y con los materiales de su preferencia. Para espacios pequeños o grandes, interiores o exteriores, encontramos la solución para integrar un conjunto funcional y bonito, en el cual se inserten todos los elementos de su preferencia. Arq. Michelle Ramos Cel. (998) 399 9352 Tel. (998) 267 7522 administracion@mrsmantenimiento.com REVISTASLIFE
MÁS QUE UN GIMNASIO
SOMOS UN CLUB
Zona Fitness Cancún El GYM donde entrenan los CAMPEONES
Zona Fitness Club, el mejor centro de acondicionamiento físico, orgullosamente mexicano, con presencia en diferentes partes de la Republica Mexicana, desde hace varios años, cuenta con varias sucursales con servicio las 24 horas y más de 30 mil miembros activos. Con el objetivo ser el mejor Club deportivo, aportando beneficios y salud a sus clientes, socios, colaboradores, y comunidad en general, en Zona Fitness conocen la
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SECCIONES
INSTALACIONES: • • • • • • • • •
Más de 5,000 metros2 Más de 5,000 miembros activos Rotación diaria de hasta 1,000 socios Área de Cardio con más de 60 equipos diferentes Equipos Life Fitness, Precor yTuffstuff Alberca semiolímpica Zona Kid’s Vestidores equipados Sauna y Vapor
ACTIVIDADES: importancia, no solamente de promover la actividad física, sino de fomentar la correcta educación deportiva que cada uno de los deportistas y alumnos debe de tener para poder alcanzar sus metas. Zona Fitness Cancún está comprometido con la seguridad, desarrollo y bienestar de los usuarios, razón por la cuál están en la búsqueda constante de mejoras y promociones para brindar la máxima calidad en los servicios que ofrecen. En Zona Fitness Cancún buscan generar en sus usuarios comodidad y tranquilidad, en el empleo de sus instalaciones así como disminuir las cifras de enfermedades cardiovasculares asociadas a la obesidad en México, conociendo que éste es uno de los principales problemas de salud en nuestro país.
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Peso integrado y peso libre. Cuentan con instructores de piso y externos, altamente capacitados.
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Clases Grupales: Pilates de Piso y Refformer, Zumba, Spinning, Baile, Clínica de Abdomen, Natación, Funcional, Karate Kids, Immortal Kick, Yoga, Yoga Aéreo, Funcional Kids, Natación Kids.
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Disciplinas: Crossfit, Kick Boxing, MMA, Box, Cintura y Abdomen, Circuitos, Natación.
Zona Fitness Cancún Pabellon Cumbres, Cancún Tel. (998)REVISTASLIFE 882 0234
CICLISMO DE MONTAÑA la gran aventura Por: Gustavo Cuesta
Cuando el ciclismo salió de las pistas y carreteras, para tomar las veredas del campo y la montaña, se convirtió en uno de los muy diversos deportes extremos que, con el paso del tiempo, tienen más seguidores y con el que conjuntamente se puede practicar el ecoturismo, turismo rural y de aventura. 00 46
DEPORTES
El ciclismo de montaña nació en California, a finales de los años 70, aunque sus orígenes se remontan al año 1933. Al poco tiempo, esta práctica de aventureros se dio a conocer en todo el mundo y fue adquiriendo paulatinamente más adeptos, por lo que podemos encontrar diversas rutas y senderos en todo el mundo. El ciclismo de montaña o mountain bike (MTB) es una actividad que utiliza la tecnología de una bicicleta todo terreno (BTT), para disfrutar de la naturaleza y velocidad en recorridos de campos, bosques, planicies y sierras. Su práctica requiere un mayor esfuerzo y experiencia, pues son rutas en montañas con subidas fuertes en donde el manejo técnico y la condición física son esenciales. En esta actividad se puede andar grandes distancias, entre los 25 y 60 kilómetros a campo traviesa, y con muchas dificultades en los terrenos como son arena, tierra, piedras, lodo, troncos, ramas, arroyos, acantilados,
pendientes diversas y rutas sinuosas; aunado a esto, la velocidad que se alcanza aumenta la peligrosidad, por lo que hay que estar atentos cuando se tengan que hacer saltos y tener la posición correcta para las bajadas muy prolongadas. Para iniciarse en esta actividad, se recomienda practicar en las pistas de ciclismo, así se aprenderá a evitar obstáculos difíciles. Después ir aumentando la velocidad hasta sentirse seguro de realizar las maniobras necesarias. Es muy importante desarrollar el manejo técnico y perfeccionarlo. Esta disciplina se divide en dos categorías principales. Por un lado, la Cross Country (XC), la modalidad más usual del ciclismo de montaña. Las bicicletas llevan suspensión delantera, aunque ya se empiezan a utilizar suspensiones traseras. La prueba consiste en completar las vueltas de un circuito cuya longitud varía entre 8 y 11 kilómetros.
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Por otro lado, la categoría Down Hill (DH) consiste en bajar de una montaña lo más rápido posible con variedad de saltos y esquivando todo lo que se presente al paso, como rocas, raíces y troncos. La velocidad alcanzada la hace muy riesgosa y da lugar a aparatosas caídas. Existen otras modalidades menos practicadas, como Maraton Bike, una travesía de entre 65 y 100 kilómetros que también incluye pruebas por etapas con rutas de hasta 200 kilómetros. Dirt Jump es para ciclistas experimentados que se miden realizando saltos y piruetas en rampas de tierra. Slalom, parecida al down hill, en la que se compite en una pista de bajada con banderas y puertas al estilo del esquí. Up Hill, competencia de subida contra reloj y distancia. Las modalidades All Mountain y Free Ride son sólo recreativas para conductores agresivos con largos recorridos en rutas determinadas. En México el ciclismo de montaña ofrece grandes posibilidades. La divertida y agotadora experiencia por zonas montañosas y rutas plagadas de adrenalina, curvas y ascensos que conducen a lugares donde la naturaleza y la historia se unen para crear escenarios inolvidables.
Todos los sentidos están puestos en la destreza del manejo de la bicicleta. Quienes practican el ciclismo de montaña deben tener gran capacidad de manejo, control de la bicicleta y mantener el equilibrio, concentrarse y estar preparados para situaciones críticas.
En los estados de México, Morelos, Querétaro, Hidalgo y Puebla, que rodean la Ciudad de México, los experimentados del pedal y los aventureros encontrarán rutas adecuadas a su destreza. Montañas, acantilados, declives pronunciados, veredas, caminos de terracería, sendas simples de suaves descensos y casi cualquier superficie son tan sólo el principio del sentido de libertad que proporciona el ciclismo de montaña. Con los conocimientos necesarios y la práctica constante, escenarios naturales están esperando desafiantemente a ser recorridos.
Contacto: Federación Mexicana de Ciclismo | www.federacionmexicanadeciclismo.com.mx www.mountainbike.org.mx
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CÁNCER DE MAMA
prevención y diagnóstico oportuno
En la última década, el cáncer de mama ha sido el padecimiento más frecuente en las mujeres a nivel global. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada 30 segundos en algún lugar del mundo se diagnostica una persona con esta enfermedad. En México, cada dos horas muere una mujer a causa de ella. 00 52
SALUD SECCIONES Y BELLEZA A nivel mundial, el cáncer de mama es el más frecuente en las mujeres, con un estimado de 1.67 millones de casos nuevos diagnosticados anualmente, representando el 25 por ciento de cáncer en mujeres. La incidencia es más alta en países desarrollados y es la causa principal de muerte por un tumor maligno en la mujer en países en vías de desarrollo y la segunda en países desarrollados. En México, la tasa de mortalidad por este mal es preocupante: desde 2006 y hasta la fecha es la primera causa de muerte entre las mujeres de 25 años y más, por lo que representa un grave problema de salud pública. El incremento en el número de casos y en la mortalidad se asocia de manera importante a la transición demográfica, a los estilos de vida poco saludables, al envejecimiento poblacional y al aumento en el número de casos de cáncer.
La detección oportuna del cáncer de mama aumenta las posibilidades de curación y disminuye la mortalidad. Los componentes principales de la detección son: la educación de la población y el tamizaje; la educación permite adquirir conocimiento acerca de los factores de riesgo, signos y síntomas de la enfermedad y de las acciones de detección. El tamizaje, consiste en la utilización de pruebas sencillas en una población sana, con el fin de detectar a las personas que aún no presentan ningún síntoma y que ya padecen la enfermedad, particularmente en el cáncer de mama el método que ha demostrado eficacia es la mastografía.
Más de 90 por ciento de los casos son diagnosticados en etapas avanzadas y sólo en 3.7 por ciento de las pacientes identifican las lesiones en estados tempranos. A causa de este diagnóstico tardío, el tratamiento es más doloroso, más costoso y con menores expectativas de curación. Por eso es tan importante promover la autoexploración. FACTORES DE RIESGO: • • •
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Envejecimiento, a mayor edad mayor riesgo Historia personal o familiar de cáncer de mama Inicio de la menstruación antes de los 12 años y menopausia después de los 52 Tejido mamario denso No haber tenido hijos Embarazo tardío (más de 35 años) sin cuidados necesarios Uso de hormonas en exceso y sin supervisión Mala alimentación Obesidad, principalmente después de la menopausia Falta de actividad física (sedentarismo) Consumo de alcohol y tabaco
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PREVENCIÓN: • • •
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En la lucha contra el cáncer de mama, empresas, instituciones y gobiernos presentan sus campañas de prevención, autoexploración y diagnóstico, invitando a las mujeres, hombres, familias, amigos y gente de todo el mundo a unirse para ayudar a vencer esta enfermedad.
En México, la estrategia de detección se centra en realizar la autoexploración y la exploración clínica a mujeres a partir de los 20 y 25 años de edad, respectivamente, y la mastografía de tamizaje en mujeres de 40 a 69 años de edad, ya que éste, es el grupo más afectado por esta enfermedad. Sin embargo pese a los esfuerzos, no se ha logrado lo esperado, por lo que la mortalidad continua a la alza. La Secretaría de Salud desde hace varios años, ha implementado un programa a largo plazo para que en un futuro impacte y se observe a través de la detección y diagnóstico oportuno, la disminución de la mortalidad. Tener conocimiento sobre el cáncer de mama nos permite estar preparadas para cuidar nuestra salud, y saber qué hacer en caso que se presente alguna anormalidad, incluso para informar a otras mujeres. Su importancia radica que en México es la primera causa de muerte por cáncer en la mujer, en 2013 fallecieron 5,405 lo que significa que cada día mueren más de 14 mujeres, el grupo de edad más afectado es el de 50 a 69 años.
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Adoptar formas de vida saludables A partir de los 20 años, realizar la autoexploración A partir de los 25 años, acudir al médico para una exploración Entre 40 y 69 años realizar la mastografía Mantener el peso ideal, disminuir el consumo de grasas de origen animal Incremente el consumo de fibra como cereales integrales, frutas y verduras Hacer ejercicio de 30 a 60 minutos todos los días Disminuir el consumo de alcohol No fumar La lactancia es un factor protector
De cada diez mujeres que se encuentran en la autoexploración o en la exploración clínica una tumoración, ocho son benignas, sólo el médico especializado apoyado con estudios específicos puede diagnosticarlo. El cáncer de mama no puede prevenirse, la detección oportuna es la única opción para poder descubrir a tiempo esta enfermedad, lo que significa que para disminuir las muertes por cáncer de mama, las mujeres deben ser diagnosticadas en etapas tempranas.
Para mayor información: Programa Cáncer de la Mujer. Secretaría de Salud | www.salud.gob.mx Asociación Mexicana de Lucha Contra el Cáncer A.C. FUCAM. Fundación de Cáncer de Mama, A.C. | www.fucam.org.mx
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BEAUTY
BOBBI BROWN
CHANEL
Instant Detox Mask Fórmula purificante que proporciona una limpieza a fondo, más intensa. Esta mascarilla elimina impurezas, contaminantes y exceso de brillo en los poros, sin resecar la piel.
Blue Serum Chanel ha creado un serum, para una piel más joven y saludable. Combinando ingredientes de las zonas azules, con propiedades antioxidantes y revitalizantes. LE LIFT Creme Yeux Desde el momento de la aplicación el párpado se tensa visiblemente, el contorno de los ojos se alisa y la mirada se abre. LE LIFT Lévres Et Contours Bajo el efecto del tratamiento LE LIFT labios y contorno, los labios se alisan, las arrugas y líneas de expresión se suavizan progresivamente.
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MAC Haute & Naughty Too Black Lash Una máscara en negro carbón con un sistema de aplicación doble que ofrece pestañas bien definidas y voluminosas. Lipstick / James Kaliardos Un lipstick en cuatro matices, con un packaging de edición limitada en glitter plata y champagne oro.
Radiance Boost Mask Mascarilla exfoliante que alisa, retexturiza y suaviza la piel para revelar un aspecto más uniforme, con un fresco resplandor. Skin Nourish Mask Una mascarilla que da luminosidad instantánea, limpieza profunda y mayor hidratación. La solución perfecta para todas las necesidades de su piel.
SALUD Y BELLEZA
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L’ORÉAL Seroixyl L’Oréal Professionnel presenta su línea contra el afinamiento capilar, Serioxyl Kit, el cual es un tratamiento revelador para la caída del cabello y el afinamiento capilar. Una fórmula única cuyos principios activos proporcionan más grosor y mayor densidad al cabello. El kit consta de shampoo, acondicionador y mousse con Intra-cylane.
KÉRASTASE
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Elixir Ultime Tratamientos selectos con la más alta concentración de aceites para sublimar todo tipo de cabello. Kérastase creó el programa de belleza en tres pasos: lavar, tratar y texturizar con masajes precisos. Este programa en tres sencillos pasos se inicia con un ritual y tratamiento específico en salón al cual podrá continuar en casa.
Curvaceous Productos de styling para potenciar los rizos. Fórmula exclusiva con cristales de azúcar, aceite de moringa, IPN y filtros UV para reconstruir la superficie capilar y acondicionar el cabello de manera progresiva. La línea incluye: Shampoo, Acondicionador, Curl refiner, CCC Spray, Spray para ondas, Crema serum y Loción anti-frizz.
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LOS NINIS
¿Crees que tu hijo podría ser un Nini? Por: Gerardo González Hernández. Director General Instituto La Paz
En los últimos años se ha detectado una nueva generación de jóvenes conocidos como “Ninis” cuya principal característica es la apatía por hacer algo productivo por sus vidas. Estos jóvenes viven mantenidos por sus padres y algunos llegan incluso a formar una familia y los abuelos se hacen cargo también de los gastos de mantenimiento de los nietos como del hijo(a) y su cónyuge, generando una crisis en la economía de varias familias. 00 58
FAMILIA
Los “Ninis” tienen varias definiciones, pero una que me gusta en lo personal es: “Jóvenes que NI trabajan NI estudian.” Aunque una definición más cercana a nosotros sería la de “Jóvenes que teniendo la posibilidad de estudiar no lo hacen y que teniendo también la posibilidad de trabajar tampoco lo hacen.” Algo que es importante saber es que nuestros hijos pueden estarse preparando para formar parte de este grupo “Ninis”, sin ni siquiera estar enterados como padres. Esta condición marca claramente una actitud negativa hacia la vida cotidiana, ya que podrían estar haciendo alguna de las dos cosas, ya sea estudiando o trabajando. Este fenómeno se presenta mucho más en jóvenes de entre 15 y 20 años y se trata de un fenómeno Urbano y no Rural que se ve mucho más marcado en clases sociales Media-Baja hacía arriba.
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CONSECUENCIAS: • •
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Propensos a delinquir. Menor capacidad intelectual que a su vez heredarán a sus hijos. Pierden años importantes de su desarrollo. Promueven su dependencia a familiares y grupos. Son una carga para el estado.
DATOS: • • • •
Existen 8’350,000 personas que NI estudian NI trabajan. De estos 6’000,000 se dedican a labores del hogar. Otro 1’000,000 está buscando trabajo. 1’350,000 son NINIS reales a observar.
Es importante trabajar los valores con los hijos para evitar que entren en una especie de limbo existencial que los puede orillar a la violencia, delincuencia o al narcotráfico.
Y si crees que tu hijo no puede caer en este rubro… Ten en cuenta que del 100 por ciento de los alumnos que inician la Primaria, solo el 13 por ciento concluye una carrera. Esto provoca que muchos de éstos adolescentes vivan de los padres, que retarden su salida de casa y que terminen viviendo con su pareja en casa de los papás. Y lo peor es que estos jóvenes se vuelven la mejor “bolsa de trabajo” para la delincuencia organizada. Es importante que desarrollemos un Plan de Vida Familiar en el que desde pequeños les enseñemos a los hijos las opciones de estudio y de trabajo y que conozcan físicamente los lugares de trabajo y estudio al igual que a personas que pueden ser identificados por los hijos como modelos a seguir.
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SECCIONES
REVISTASLIFE
PROPÓSITOS FINANCIEROS PARA 2017
Al inciar un nuevo año, nos trazamos varios propósitos para cumplir durante los siguientes 12 meses: entrar al gimnasio, irse de viaje, dar el enganche del nuevo departamento y encontrar una pareja, son excelentes metas para este 2017, pero ¿en cuanto a sus finanzas personales ya sabe cómo cuidarlas? 00 62
NEGOCIOS Y FINANZAS
Recuerde que si tiene un buen balance en su vida económica es mucho más fácil lograr sus metas, por el contrario, seguir con deudas impactará en gran medida en sus acciones diarias y en su tranquilidad. Por ello, tome en cuenta los siguientes consejos que la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (CONDUSEF) ofrece mejorar la economía durante este año: 1. Haga un presupuesto mensual. Al hacer una lista de sus ingresos y egresos podrá identificar los gastos que no son necesarios, esto permitirá saber su capacidad de ahorro para lograr sus objetivos y hasta donde puede gastar. 2. Ahorre. Procure que sea una cantidad fija y no sólo lo que le sobre en la semana, un buen ahorro es la base para lograr una inversión que le permitirá multiplicar su dinero a futuro. 3. Pague sus deudas. Empiece por aquellas que son más grandes o que le generen un mayor interés, esto permitirá que no sigan creciendo.
4. Defina su capacidad de endeudamiento. Esto con el fin de no hacer gastos que en un futuro le generen problemas y que no pueda pagar. 5. No de tarjetazos. La tarjeta de crédito es una excelente herramienta siempre y cuando la utilice correctamente, no se deje seducir por los meses sin intereses.
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6. Procure ser totalero. Así evitará pagar intereses, recargos y gastos de cobranza, o en su defecto también puede optar por pagar más del mínimo requerido. 7. Use el crédito de manera responsable. Hágalo su mejor aliado, recuerde que el crédito no es un dinero extra, es una cantidad que le presta el banco por la cual está obligado a pagar, de lo contrario generará muchos intereses y un mal historial crediticio. 8. Evite comprar por impulso. Una buena forma de lograrlo es diferenciar lo que realmente necesita de lo que a veces sólo es un deseo. 9. Compare precios y calidad. No se vaya por la primera opción, al comparar puede obtener un ahorro significativo. 10. Aporte en su Afore. Cuando deje de trabajar seguramente querrá vivir de una forma cómoda, para lograrlo tendrá que ahorrar lo suficiente, hacer aportaciones voluntarias a su Afore le permitirá lograrlo.
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NEGOCIOS Y FINANZAS 11. Contrate un seguro de Gastos Médicos. No hay mejor regalo para usted y sus seres queridos que tenerlos asegurados, recuerde que un seguro los protege en caso de cualquier enfermedad o accidente. 12. Invierta su dinero. Al hacerlo podrá generar un capital extra, siempre busque la opción que más le convenga, una buena opción es invertir en los Certificados de la Tesorería de la Federación (CETES). Los propósitos financieros deben ser tomados como metas no como deseos, recuerde que cada uno de ellos es un paso más para lograr unas finanzas sanas que aligeren sus deudas y hagan un mejor año para su economía y la de su familia.
Cortesía: Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (CONDUSEF) | www.gob.mx/condusef
REVISTASLIFE
CARTELERA CULTURA Amor al Arte, Muraal-Fest Museo Urbano de la Riviera Maya Playa del Carmen del 21 al 28 de marzo Cozumel Digital Fiesta Workshop Fotógrafos principiantes y avanzados Cozumel del 15 al 22 de abril Festival Internacional de Ballet Cancún del 5 al 7 de mayo
Mahahual Cruzando Fronteras Mahahual del 20 al 27 de mayo Festival de Conciertos Ópera Maya Playa del Carmen del 22 de mayo al 5 de junio Exposición Subacuática Museo Subacuático de Arte (MUSA) hasta diciembre 2017
Taller Iniciación a la Flauta Traversa Casa de la Cultura Cancún hasta el 23 de mayo
DEPORTES 1/2 Maratón de la Mujer 10 y 21K Cancún 5 de marzo Carrera de la Mujer 3 y 5K Playa del Carmen 5 de marzo Mayatlón Alltournative Playa del Carmen 12 de marzo Time Trial Cancún Modalidad: Contra reloj de Ciclismo Cancún 2 y 3 de abril LXVII Campeonato Nacional de Golf Infantil-Juvenil XXI Edición Internacional El Camaleón Mayakoba Cancún Country Club El Tinto del 28 de abril al 1 de mayo
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Circuito Ultra de la Selva Cozumel Cozumel 29 de abril
Torneo por Invitación Playa Azul Cozumel 1 y 2 de mayo
4º Paddle Marathon Laguna Bacalar del 29 de abril al 1 de mayo
Triatlón Ciudad del Carmen / Isla Tris, Campeche 6 de mayo
Triatlón Blackout Puerto Morelos 30 de abril
Triatlón Hacienda Tres Ríos Riviera Maya 14 de mayo
ENTRETENIMIENTO
ESPECTÁCULOS Cirque du Soleil Riviera Maya del 1 de marzo al 31 de mayo Aeroshow Cozumel Aeródromo Capitán Eduardo Toledo Parra CEQ Cozumel 1 y 2 de abril Rally Maya Playa del Carmen del 19 al 29 de mayo Travesía Sagrada Maya Xcaret-Cozumel 26 y 27 de mayo
INFANTILES ¡Viernes de Planetario! Planetario de Cancún último viernes de mes
EXPOS Y FERIAS Cancún & Riviera Maya Wine & Food Festival Cancún-Riviera Maya del 16 al 19 de marzo 7ª Feria de Salud Alternativa Parque Ecológico Ombligo Verde 18 y 19 de marzo Mayakoba Masters of Wine Food & Golf Mayakoba, Riviera Maya del 20 al 23 de abril Fiesta de la Santa Cruz Cozumel del 26 de abril al 3 de mayo Next Travel Trade Exchange Cancún del 16 al 19 de mayo
CONCIERTOS La Trakalosa Estadio Cancún 5 de marzo Cheap Trick Moon Palace Arena 17 de marzo Panteón Rococó Centro de Espectáculos Nichupté 24 de marzo Caifanes Autódromo de Cancún 25 de marzo DVBBS Grand Oasis 25 de marzo Maluma Oasis Arena 15 de abril Mayan Madness Mamitas Beach Club Playa del Carmen 15 de abril Marco Antonio Solís Estadio Beto Ávila 6 de mayo REVISTASLIFE
RECOMENDACIONES CINE
MÚSICA
BEAUTY AND THE BEAST Reparto: Emma Watson, Dan Stevens, Luke Evans y Emma Thompson Estreno: Marzo
PIRATES OF THE CARIBBEAN: Dead Men Tell No Tales Reparto: Johnny Depp, Orlando Bloom, Javier Barden y Geoffrey Rush Estreno: Mayo El capitán Jack Sparrow se enfrentará a un grupo de piratasfantasma comandados por una de sus viejas némesis, el capitán Salazar, recién escapado del Triángulo de las Bermudas. La única posibilidad de Sparrow para salir con vida es encontrar el legendario Tridente de Poseidón.
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NACHA POP
THE DOORS
Efecto Inmediato
London Fog
Es un álbum, el primero de canciones inéditas en tres décadas. Se trata de una colección de 12 canciones compuestas por la genialidad de Nacho García Vega.
Se publica una caja de colección que contiene una actuación inédita de mayo de 1966. Es la grabación más antigua del grupo, y los muestra mezclando versiones de blues con canciones propias.
GUARDIANS OF THE GALAXY Vol. 2 Reparto: Chris Pratt, Zoe Saldana, Dave Bautista Y Bradley Cooper Estreno: Abril Los Guardianes deberán luchar para mantener unida a su nueva familia mientras intentan resolver el misterio del verdadero linaje de Peter Quill. Viejos rivales se convertirán en nuevos aliados y los personajes favoritos de los cómics clásicos acudirán en ayuda de nuestros héroes.
ALEJANDRO FERNÁNDEZ Rompiendo Fronteras
"Quiero que vuelvas" es un tema que destaca por un nuevo minimalismo con el que Fernández reinventa los límites entre la música regional mexicana y el pop latino. En la canción se escuchan vestigios de los sonidos típicos de los lugares en donde se grabó Guadalajara, Los Ángeles y Nueva York.
ENTRETENIMIENTO
LIBROS
SERIES
LA RAZÓN DE ESTAR CONTIGO W. Bruce Cameron / Roca Editorial
Reconfortante, profunda y repleta de momentos de felicidad y risas, "La razón de estar contigo" no es tan solo la historia emotiva de las múltiples vidas de un perro, es también la narración de las relaciones de los humanos vistas desde los ojos de un perro y de los inquebrantables nexos que existen entre el hombre y su mejor amigo.
EN UN LUGAR DE CERVANTES Kathya Millares / Ediciones Cal y Arena
Cervantes había dejado este mundo, pero el Quijote cabalgaba sin saberlo hacia la eternidad. La luz de la novela moderna se había encendido; una legión de escritores se han alumbrado con ella.
GOOD BEHAVIOR
LETHAL WEAPON
Elenco: Michelle Dockery, Lusia Strus y Terry Kinney / TNT
Elenco: Damon Wayans, Clayne Crawford, Kevin Rahm y Jordana Brewster / Warner Channel
Un seductor thriller que cuenta la historia de Letty Raines, una ladrona y estafadora cuya vida parece llena de s, rumbos equivocados y malas decisiones. Recién salida de prisión, Letty intenta mantenerse a flote, reunirse con su hijo de 10 años de edad quien en la actualidad está siendo criado por su abuela.
Basada en la exitosa franquicia cinematográfica del mismo nombre, cuenta la historia del clásico dúo de policía, Riggs y Murtaugh, mientras trabajan contra el crimen en Los Ángeles. Llevado por la pérdida de su esposa y su hijo, el ex Navy Seal, convertido en detective, Martin Riggs se muda a California para "comenzar de nuevo" en el Departamento de Policía.
DIARIO DE GREG 11: ¡DOBLE O NADA! Jeff Kinney / Oceano
Greg Heffley, protagonista de esta nueva historia, la está pasando mal. Su mamá cree que los juegos de video afectan su inteligencia y quiere que se olvide de ellos para explorar su lado creativo.
WTA SONNY
El tennis llega a Canal Sony WTA (Women’s Tennis Association) es el líder en el deporte profesional femenino con más de 2500 jugadoras que representan a 92 naciones y compiten por 130 millones de dólares en premios.
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ZONA HOTELERA Isla Sirenas Fracc. Isla Dorada Isla Esmeralda Fracc. Isla Dorada Isla Fuego Fracc. Isla Dorada Isla Romántica Fracc. Isla Dorada Isla Real Fracc. Isla Dorada Punta Dorada Fracc. Isla Dorada Isla Marina Fracc. Isla Dorada Isla Alegre Fracc. Isla Dorada Isla Risueña 5 Fracc. Isla Dorada Isla Hechizada Fracc. Isla Dorada Isla Brujas Fracc. Isla Dorada Isla Amorosa Fracc. Isla Dorada Isla Paraíso Fracc. Isla Dorada Isla Risueña Fracc. Isla Dorada Av. Paraíso Fracc. Isla Dorada Condominio Bahía Condominio Isla Bonita Condominio Punta Cancún Condominio Maralago Condominio Emeralda Condominios Pok-Ta-Pok Condominios Villas Nizuc Suites Brisas Villas Nisia Residencial Nautilus Residencial Las Quintas Residencial Porto Fino Quintas Laguna Real Las 4 Casas Villas Del Mar Villas Laguna Del Mar Villas Na-Há Villas Pescadores Calle Pez Volador Calle Flamingos Calle Albatros Calle Gaviotas Condomino Lahía Villas Sicilia Villas Tropical Villas del Caribe Villas Las Cúpulas Villas La Cascada Quintas del Lago
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EMERGENCIAS Ambulancia Terrestre Bomberos Capitanía de Puerto Juárez Centro Meteorológico Cruz Roja Mexicana Emergencias Fugas de Gas Policía Turística Protección Civil Seguridad Pública ADMINISTRACIÓN DE CONDOMINIOS
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Carr. Cancún-Chetumal Km 22 Aeropuerto Internacional de Cancún Aeropuerto Internacional de Cancún Aeropuerto Internacional de Cancún Aeropuerto Internacional de Cancún Aeropuerto Internacional de Cancún Aeropuerto Internacional de Cancún Av. Tulum 232, Centro Aeropuerto Internacional de Cancún Aeropuerto Internacional de Cancún Aeropuerto Internacional de Cancún Aeropuerto Internacional de Cancún Aeropuerto Internacional de Cancún Av. Náder 93 y Cobá, Centro Aeropuerto Internacional de Cancún Aeropuerto Internacional de Cancún Aeropuerto Internacional de Cancún Aeropuerto Internacional de Cancún Aeropuerto Internacional de Cancún
(998) 848 7200 (55) 5133 4000 01 800 266 0048 01 800 904 6000 01 800 123 3120 01 866 835 4133 01 800 265 2672 (998) 887 7210 01 800 123 4710 01 800 011 2345 01 800 861 3372 01 800 266 0049 01 800 272 0330 (998) 884 0600 01 800 962 9247 01 800 006 1111 01 800 900 5000 01 800 904 6000 (55) 1102 8000
Av. Xcaret 5-03 x Av. Palenque, Centro Av. Bonampak Sm 9 Mz 3 Lote 5, Malecón Cancún
(998) 886 7301 (998) 892 1704
www.acura.mx www.audicentercancun.com.mx
BMW FARRERA PENÍNSULA Av. Tulum esq. Bonampak Sm 9 Mz 3 Lote 1, Centro
(998) 267 7617
www.bmw.com.mx
Cadillac Premier Motors Chevrolet del Caribe Chrysler Jeep Automotriz Fiat Ford CDA Península GMC Premier Motors Honda Caribe Lincoln CDA Península Mazda Cancún
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(998) 887 8713 (998) 886 5666 (998) 881 9150 (998) 881 9150 (998) 881 9860 (998) 887 8713 (998) 881 7760 (998) 892 7080 (998) 891 5800
www.cadillacpremiermotors.com.mx www.chevroletdelcaribe.com.mx www.automotriz-caribe.com.mx www.autositalia.com.mx www.fordquintanaroo.mx www.cadillacpremiermotors.com.mx www.hondasureste.com.mx www.lincolncancun.mx www.mazdamexico.com.mx
MERCEDES-BENZ AUTOTAB Cancún - Blvd. Luis Donaldo Colosio 650 (998) 882 0623 Mérida - Prol. Paseo Montejo 490 x 50 (999) 948 1113 Villahermosa - Juan Estrada Torres s/n esq. Cd. Deportiva (993) 313 6666
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AEROLÍNEAS Aeropuerto Internacional de Cancún-ASUR Aeromexico Air France American Airlines Avianca British Airways Copa Airlines Cubana de Aviación Delta Airlines Interjet Jet Blue KLM Latam Airlines Magnicharters Maya Air Spirit Airlines United Airlines US Airways Volaris AGENCIAS AUTOMOTRICES Acura Cancún Audi Center Cancún
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