Cancún Life Ago- Oct 2014 by Revistas Life

REVISTAS LIFE

EDITORIAL

Indudablemente el tiempo es algo que no se puede detener, ya estamos en el octavo mes del año y sin darnos cuenta, se acabaron las vacaciones y estamos a punto de inciar un nuevo ciclo escolar en el que niños y jóvenes, con grandes expectativas, regresan a la escuela. A todos ellos les deseamos suerte para que sea un año de gran aprovechamiento, méritos y éxito en el colegio. Estamos también en los últimos meses para observar al Tiburón Ballena, este gigante de los mares, que año con año llega a las aguas mexicanas y nos permite nadar en su cercanía y disfrutar de un gran espectáculo. Para quienes gustan de viajar, en esta ocasión el destino es Cartagena de Indias, una pintoresca ciudad colombiana que ha sido testigo de la historia de este país. Los invitamos a que disfrute de la gastronomía colombiana y del tradicional café, famoso en todo el mundo por su calidad y sabor. Si prefiere la calma de un pueblo mágico, lo invitamos a Izamal, uno de los lugares más bellos de Yucatán con un imponente convento franciscano y que se vistió de amarillo y blanco para recibir al papa Juan Pablo II en 1992. ¿Van a ser padres? La llegada del primer hijo es un acontecimiento que cambia la vida de todas las parejas, por lo que les traemos un interesante artículo que les ayudará a prepararse para recibir al bebé. Como en todas nuestras ediciones, las secciones de Cultura y Entretenimiento, con una completa guía con los mejores eventos para divertirse esta temporada con la familia y los amigos. PIERRE BRUNNER Director Operativo pierrebrunner@prodigy.net.mx

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Consulte la página web y conozca todas nuestras publicaciones, también síganos en redes sociales, siempre hay algo interesante para usted. Porque Vivir es Disfrutar... Cancún Life

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EDICIONES REGIONALES Arturo García Lourdes Fdz. Director Interlomas • Polanco-Lomas • Punto Sur Life dir.ventas@revistaslife.com.mx Gerardo García Lourdes Director Santa Fe-Bosques • Polanco-Lomas • Punto Sur Life gergl73@yahoo.com.mx Jonathan García Lourdes Director Cuernavaca Life cuernavaca.life@gmail.com Lorena E. Vázquez-Mellado Directora Ejecutiva Puebla Life lvazquez@revistaslife.com.mx Guillaume Charvet Director Adjunto Puebla Life gcharvet@revistaslife.com.mx Sean García Lourdes Director Los Angeles

Don Julio García Lourdes † Fundador Arturo García Lourdes Presidente y Director General direccion.general@revistaslife.com.mx Sidy Sotres de García Lourdes Directora General Adjunta

África Arteaga Directora Miami PRODUCCIÓN Margarita Paulo Berzunza Editora en Jefe • editorial@revistaslife.com.mx Graciela Toledo Mejía Arte y Diseño • arte@revistaslife.com.mx Jovana García Simancas Medios Digitales

Kurt Reiter Director Administrativo

Alejandrina Sotres Torres Irma H. Torres Mejía Redacción

Marco Antonio Mena Brito Director de Relaciones Públicas

CANCÚN LIFE Enrique Baca Director Ejecutivo Cancún Life enriquebaca@aol.com Pierre Brunner Director Operativo Cancún Life pierrebrunner@prodigy.net.mx

Jonathan Sotres Torres Fotografía Liliana Paulo Berzunza Coordinadora Administrativa coordinacion@revistaslife.com.mx Portada: Shutterstock Colaboraciones especiales: Instituto para el Federalismo y el Desarrollo Municipal. Secretaría de Gobernación; Programa Pueblos Mágicos. Secretaría de Turismo, Consejo de Promoción Turística de México; Ministerio de Comercio, Industria y Turismo. PROEXPORT Colombia, Promoción de Turismo, Inversión y Exportaciones; María isabel Gómez Vazquez, Presidenta de Arquitectura de Interiores, Al Alquisiciones y Arquitectura de Interiores Lifestyle Collection; Gustavo Cuesta Ledesma; Patricia Ledesma; Profr. Mario P. Meneses; Instituto Nacional de Antropología e Historia, CONACULTA; Antiguo Colegio de San Ildefonso, UNAM; Universal México; Warner Bros. Pictures; Editorial Océano. Cancún Life, Agosto-Octubre 2014 Año 2 Número 3. Publicación trimestral. Editada y Publicada por Earth Promotion, S.A. de C.V. Registrada ante la Dirección General de Derechos de Autor de la SEP con Reserva de Título en trámite. Certificado de Licitud de Contenido en trámite. Impresa en México por Pixel Press, S.A. de C.V. Los editores no se hacen responsables por errores u omisiones en los artículos firmados que son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de este grupo editorial. Derechos Reservados. Prohibida su reproducción.

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Contacto en Cancún: En México: (998) 845 5730 (55) 5203 4048 pierrebrunner@prodigy.net.mx info@revistaslife.com.mx

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CONTENIDO ARQUITECTURA Y DISEÑO 48 Diseño y funcionalidad en la Sala de Baño

DEPORTES

52 Deportes para niños

6 Editorial

-primera parte-

SALUD Y BELLEZA

56 El método Pilates 60 Beauty

12 Esta temporada…

FAMILIA 62 La llegada del primer hijo "ahora somos tres" ESTILO

14 Gadgets 16 Pasarela 20 Para ella 21 Para él

EDUCACIÓN

66 Regreso a clases

22 Cancún Ayer 46 Cancún Hoy CULTURA 70 Chacchoben, asentamiento maya en la región de los lagos 74 Movimiento Muralista Mexicano

ATRACTIVOS

24 Tiburón Ballena,

un gigante de los mares

CIENCIA Y TECNOLOGÍA 76 Música Electrónica, beats que revolucionan el estilo de vida

ALREDEDORES 28 Izamal, Pueblo Mágico

ENTRETENIMIENTO 79 Recomendaciones 82 Sabías que… 84 Guía

DESTINOS

32 Cartagena de Indias, la ciudad heroica GOURMET

36 Gastronomía Colombiana, tradición y mestizaje 40 Café, la bebida más popular del mundo 42 Menumanía, hoy se antoja 00

86 Directorio Sección Amarilla

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Esta temporada... Festival Internacional de Cine de Horror de la Ciudad de México

Macabro FICH es el primer festival de cine de horror del país y el segundo en América Latina, creado para la difusión, promoción y exhibición formal de las películas clásicas y contemporáneas más representativas de este género, a nivel nacional e internacional. Desde su creación, en 2002, se ha mantenido a la vanguardia en la apertura de espacios institucionales, comerciales y culturales a la promoción, el rescate y la exhibición del cine de terror, posicionándose como uno de los festivales cinematográficos más sólidos en México. En cada edición se premian las mejores producciones y se entrega el reconocimiento 'Juan López Moctezuma' por aportación al género. Del 21 al 31 de agosto.

www.macabro.mx www.fiba.com

Campeonato Mundial de Básquetbol

Organizado por la Federación Internacional de Básquetbol (FIBA), el Campeonato Mundial de Básquetbol o Mundo Basket de la FIBA es una competencia internacional disputada por las selecciones nacionales que forman parte de la FIBA. El campeonato se celebra cada cuatro años desde su creación en 1950, excepto en dos ocasiones. Este Campeonato es el evento más importante del baloncesto, aunque el torneo olímpico posee el mismo prestigio. La XVII edición de Mundo Basket tendrá como sede España, donde se enfrentarán 24 países, siendo la segunda vez que se celebra un campeonato mundial de baloncesto en España (anterior en 1986). Del 30 de agosto al 14 de septiembre.

Maratón Internacional de la Ciudad de México

www.maratoncdmx.com

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Cada año se realiza el Maratón Internacional de la Ciudad de México, una carrera de 42,195 kilómetros de distancia que se celebra desde 1983. La salida será en el Hemiciclo a Juárez para llegar al Estadio Olímpico Universitario. El límite de participantes es de 20 mil corredores, incluyendo los que participarán en el Medio Maratón, en las ramas varonil y femenil. Esta competencia ha visto pasar corredores de todo el mundo y del más alto nivel, así como grandes figuras nacionales y aficionados a correr. Como cada año, se espera que el maratón sea una fiesta deportiva de gran calidad. Domingo 31 de agosto.

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Serie Mundial de Béisbol el Clásico de Otoño

Junto con la caída de la hojas de los árboles está el béisbol en Estados Unidos. La Serie Mundial es la serie de campeonato de la Major League Baseball, la liga de béisbol profesional de mayor nivel en el mundo, creada en 1903. El llamado Clásico de Otoño se juega entre los campeones de las ligas Nacional y Americana; el campeón es el primero en ganar cuatro de siete juegos –salvo en 1903, 1919, 1920 y 1921– cuando se jugó a nueve partidos. En sus inicios se denominó Serie de Campeonato Mundial, más tarde Serie del Mundo y actualmente se llama Serie Mundial (World Series). Ésta se ha disputado anualmente, excepto en los años 1904 y 1994.

www.monzanet.it

Gran Premio D’Italia

El Gran Premio de Italia es una carrera de automovilismo de velocidad disputada desde 1921 en Italia. Es una de las carreras de Grand Prix más antiguas y forma parte de la Fórmula 1 desde su inicio en 1950. La mayoría de las ediciones se han realizado en el autódromo Monza, construido en 1922 para la carrera. El circuito original consistía en un óvalo de 4,5 kilómetros y un circuito mixto de alta velocidad de 5,5 kilómetros. En 1962, se disputó el gran premio en el circuito mixto de 5,8 kilómetros, al que se le fueron agregando chicanas. Actualmente es uno de los más rápidos del calendario de la Fórmula 1. Del 5 al 7 de septiembre.

www.mlb.com

Festival de Tradiciones de Vida y Muerte

Evento que integra la diversidad y riqueza cultural de la celebración del Día de Muertos, tradición mexicana declarada por la UNESCO como Obra Maestra del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad. El festival ofrece talleres, teatro, canto, danza, cuentacuentos, exhibiciones de arte, ofrendas, recorridos guiados al inframundo y al Cementerio Mexicano 'Puente al Paraíso', una gran variedad de actividades durante cuatro días de celebración. Del 30 de Octubre al 3 de Noviembre en Parque Xcaret, Playa del Carmen, Quintana Roo.

Independencia de México

En el año de 1810, Miguel Hidalgo convocó a los mexicanos a levantarse en armas para acabar con la opresión y alcanzar la libertad e independencia de la Corona Española. Al grito de ¡Viva la Independencia! al cura de Dolores se le unieron miles de mexicanos por todo el territorio, encabezados por Ignacio Allende, Juan Aldama, Josefa Ortiz de Domínguez, Ignacio López Rayón y José María Morelos y Pavón. Estos hombres que nos dieron patria tenían muy claros los valores por los cuales luchaban y con los que deseaban construir un México diferente: libertad, igualdad, justicia, buenas leyes y buen gobierno. Este año el 16 de septiembre se cumplen 204 años del inicio del movimiento que dio origen al México Independiente y del cual surgió nuestra gran nación.

www.festivaldevidaymuerte.com

ESTILO

GADGETS Samsung

NX mini La NX mini es la cámara de lentes intercambiables más delgada y ligera del mundo. Con un cuerpo sólido de magnesio y cubierta similar al cuero natural, diseño ultra delgado de 22.5 mm de grosor y un peso de 158 gramos, la NX mini combina el toque análogo perfecto con una estética exquisita y moderna. Integra una pantalla táctil giratoria de 3 pulgadas, amplios lentes de 9 y 27 mm y sensor BSI CMOS de 20.5MP y batería de larga duración. También graba videos Full HD 1080p a 30 FPS con colores vivos y detalles nítidos. www.samsung.com/mx

Beats Special Edition 15-p010la Notebook Un equipo especialmente diseñado para el entretenimiento, la nueva HP Beats Special Edition 15, está integrada con BeatsAudio™ con dos altavoces y un subwoofer incorporado, lo que se traduce en un sonido sofisticado y retumbante. También podrá crear, reproducir, mezclar, compartir música, o tocar un instrumento, ya que ofrece un conjunto especial de aplicaciones. Y por si fuera poco, cuenta con una dinámica pantalla táctil capacitiva HD, con una gran nitidez que permite ver el mundo digital con mayor claridad. www.hp.com

ACER

Liquid E3 DII Acer México anuncia la llegada al mercado mexicano de cinco Smartphones Liquid basados en Android. El Liquid E3, un equipo atractivo para usuarios que gustan de tener un Smartphone de alto desempeño y muy buena calidad multimedia, tiene un diseño delgado, cámara frontal de 2MP con flash y una pantalla HD impresionante de 4.7 pulgadas. Su altavoz frontal DTS Sound Studio, permite escuchar música tal cual estuvieras en la primera fila de un concierto. Su cámara trasera es de 13MP la cual cuenta con enfoque ultra rápido, además, con Acer Bright Magic ayuda a crear fotografías nítidas y brillantes donde hay poca iluminación. www.acer.com.mx

14 00

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Nokia

Lumia 2520 La nueva Nokia Lumia 2520 es la primera tablet Lumia de Nokia, corriendo Windows RT y compitiendo con el Surface de Microsoft. Posee una pantalla de 10.1 pulgadas confeccionada con un panel IPS LCD, y con una resolución de 1920 × 1080 pixeles; procesador Qualcomm Snapdragon 800 de cuatro núcleos a 2.2 GHz, más 2GB de memoria RAM y almacenamiento de 32GB ampliables vía microSD; y batería de 8000 mAh con 11 horas de autonomía prometidas. Con conectividad WiFi, Bluetooth 4.0, NFC, GPS+Glonass y LTE. Integra una cámara fotográfica trasera de 6.7 MP y una frontal de 2 MP. www.nokia.com/mx-es

Canon

VIXIA mini X La nueva videocámara VIXIA mini X de 12,8MP integra la exclusiva combinación de objetivo ultra gran angular, soporte integrado y pantalla LCD de ángulo variable que capturan vídeos con imagen y sonido de gran calidad. Graba audio envolvente, capta un amplio rango dinámico y un ruido mínimo con el gran micrófono estéreo integrado. Incluye una pantalla táctil de 2.7 pulgadas y sensor CMOS de alta sensibilidad retroiluminado tipo 1/2 3. Además, puede compartir contenidos con la conexión Wi-Fi integrada para disfrutar de monitorización remota con LEGRIA mini X desde un smartphone o Tablet. www.canon.com.mx

Microsoft

Sculpt Ergonomic Desktop El nuevo teclado Sculpt Ergonomic está diseñado según los principios ergonómicos avanzados. El arco natural del teclado sigue la curva de la punta de sus dedos para obtener una manera más natural para escribir. El diseño de inclinación inversa coloca el teclado en un ángulo correcto para que sus muñecas estén en una posición neutral y derecha. Además, la forma del mouse está diseñada para maximizar la comodidad de la muñeca. El botón Windows provee una acceso de un solo toque a la pantalla de Inicio de Windows 8. www.microsoft.com/es-mx

Sony

Triluminos™ Con un extraordinario paso hacia delante en imagen, sonido y estilo, Sony eleva la experiencia de entretenimiento 4K gracias a sus sorprendentes imágenes y la forma en cuña. Cuatro veces más detallada que el Full HD, la tecnología 4K proporciona imágenes increíblemente naturales, sin píxeles. La combinación de tres funciones clave crean una imagen sorprendente e inolvidable: X-tended Dynamic Range™ que proporciona el doble de brillo; la pantalla TRILUMINOS™ ofrece colores vivos y ricos, y X-reality™ PRO que garantiza un detalle increíble. www.sony.com.mx

ESTILO

Valentino

Calvin Klein

Tendencias En las colecciones para la próxima temporada destacan los outfits urbanos con tendencia a lo minimalista, combinadas con piezas oversized. Se apuesta por las prendas básicas renovadas y cortes vintage. También vemos que las tendencias están cambiando y para los próximos meses tendremos un color que se ha consagrado como el nuevo negro, ‘azul apagado’, que se presta para infinitas combinaciones, además de favorecer todos los tonos de piel. Lo que veremos en moda otoñal, sin dejar a un lado prendas clásicas de verano; serán las faldas de largo intermedio que están en todas partes. Los conjuntos muy pegados al cuerpo, las cinturas muy altas y bien marcadas, muy femeninas apostando por volados, plisados y tablas.

Marc Jacobs Oscar de la Renta Louis Vuitton

16 00

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Carolina Herrera

Victoria Beckham

Salvatore Ferragamo

Valentino

Burberry

Emporio Armani

Sisley

BCBG Max Azria

Benetton

Christian Louboutin

Yves Saint Laurent Givenchy

Furla Calvin Klein

ESTILO

Lacoste

Etro

Estamos cambiando de temporada pero aún siguen los colores brillantes. Las nuevas propuestas contrastan entre una imagen ruda y agresiva con una más vanguardista y moderna y vemos en pasarelas los últimos outfits con cortes rectos y minimalistas. Dos tendencias que prometen instalarse con fuerza: el degrades, como se puede ver en abrigos y chaquetas; y la mezcla de materiales que causan un efecto visual interesante. Sin dejar los colores tradicionales que son básicos para cualquier época del año.

Gucci

Dsquared 2

18 00

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Gucci

HermĂ¨s

Salvatore Ferragamo

Polo Ralph Laurent

Valentino

Victorinox

Louis Vuitton

Ermenegildo Zegna Louis Vuitton Louis Vuitton

Hugo Boss

ESTILO

Mouawad Calvin Klein

Tous

Harry Winston

EarRings

Detalles 20 00

Tiffany

Gouter Berger Joyeros

Para ĂŠl Montblanc

Geneve

Girard Perregaux

Maurice Lacroix Harry Winston Calvin Klein

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Cancún Ayer

Siglo XX Desarrollo Turístico II

22 00

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La historia de Cancún es una historia reciente, es una historia que nace en el Siglo XX cuando el gobierno de México decide crear un área turística en lo que era una isla deshabitada, y cuya escasa población eventual se dedicaba al cultivo de cocos.

A principios de 1969 se aprobaba un plan para el desarrollo turístico de Cancún que debería generar oportunidades de inversión para el sector privado, crear empleos, lograr una comercialización turística de excelencia y lograr la autonomía tecnológica en los servicios turísticos. Se creó en 1969 el INFRATUR que se encargaría de establecer y aplicar un Programa Integral de Centros Turísticos. La principal misión del plan era consolidar el papel estratégico del turismo en el desarrollo económico de México, para incorporarlo al proyecto nacional como un sector de exportación de primer orden. A principios de 1970, el estado de Quintana Roo tenía apenas cuarenta mil habitantes concentrados en Chetumal, Cozumel e Isla Mujeres. Cancún no estaba incluida en el censo poblacional. Durante siglos, lo que actualmente se considera la joya del Caribe Mexicano permaneció ignorada. Había llegado el momento para la creación de Cancún, una ciudad que surgió de la selva para ser el principal destino turístico de México. La traza urbana de Cancún fue ideada por los arquitectos Javier Solórzano y Enrique y Agustín Landa Verdugo. Dividieron el desarrollo urbano en dos: la zona hotelera en la isla y la ciudad de servicios en tierra firme, que estaría conformado por manzanas habitacionales con comercios y espacios públicos al centro, mientras que otros en la periferia. Tras aprobarse el proyecto, las autoridades comenzaron a comprar los terrenos de la isla de Cancún. La construcción y el trabajo de las máquinas en la zona comenzaron en enero de 1970 aunque en el Diario Oficial de la Federación la fecha de la fundación de Cancún se establece el 10 de agosto de 1970. El proyecto contemplaba que se debería engrosar la Isla de Cancún hasta un mínimo de 250 a 300 metros para que pudieran construirse grandes instalaciones hoteleras y para que se pudiera instalar lo que se conoce como el campo de golf Pok Ta Pok. Avanzado el proyecto, el sucesor del presidente Gustavo Díaz Ordaz asumió la presidencia de la república, Luis Echeverría, ordenó detener el proyecto porque no consideraba viable su construcción. La asesoría de Alberto Bojórquez y del entonces gobernador del territorio de Quintana Roo, David Gustavo Gutiérrez Ruiz, le hicieron corregir su error. De hecho, los créditos del Banco Internacional de Desarrollo (BID) a la Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP) de México se aprobaron en septiembre de 1971.

Fuente: Instituto para el Federalismo y el Desarrollo Municipal. Secretaría de Gobernación

ATRACTIVOS

Tibur贸n Ballena un gigante de los mares

24 00

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Desde hace varios años, en un extraordinario fenómeno migratorio, el tiburón ballena llega a las cálidas aguas del Caribe Mexicano para alimentarse y aparearse durante los meses de mayo a octubre. En la punta norte de la península de Yucatán entre Isla Mujeres, Contoy y Holbox se puede visitar al más grande de los tiburones en un espectáculo sin igual.

ATRACTIVOS

La especie ha sido catalogada dentro de la Lista Roja de Especies Amenazadas de la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza (UICN) debido a la cacería furtiva por sus aletas y su carne. Actualmente se encuentra protegido por organismos y leyes nacionales que regulan la observación del tiburón ballena como la Comisión Nacional de Áreas Naturales Protegidas y la Ley General de Vida Silvestre. CONABIO El tiburón ballena es el pez más grande que existe en el planeta con una longitud de hasta 18 metros. Destaca por ser una especie altamente migratoria, ya que es capaz de recorrer largas distancias. Su distribución abarca todos los mares cerca de los trópicos, donde se registran temperaturas de templadas a cálidas, excepto el Mar Mediterráneo. Su gran tamaño, sus patrones distintivos y su enorme boca frontal lo hacen inmediatamente reconocible. Aunque es llamado tiburón ballena, no tiene rasgos comunes con las ballenas con excepción de su tamaño y que se alimenta principalmente de plancton, aunque también se alimenta de bancos de peces pequeños y calamares. Prefiere el agua superficial cálida, en aquellas áreas donde hay brotes de agua mas fría rica en nutrientes. Los tiburones ballena son animales vivíparos y a veces se ven a las crías nadando con los mayores. Aunque aún no se tienen estudios exactos sobre su reproducción, se han registrado hembras preñadas hasta con 300 crías. La escasa información que se ha generado hasta ahora, supone que la longevidad de los tiburones ballena alcanza los 100 años. Las manchas que presentan los tiburones ballena han generado diversos nombres locales como el de dominó o pez dama, aludiendo al juego de mesa. Cada individuo presenta un patrón único de manchas que permite su identificación individual, ya que no se modifica con el crecimiento.

26 00

REVISTAS LIFE REVISTAS LIFE

El tiburón ballena suele ser una especie solitaria, aunque a veces se le ve conviviendo con cardúmenes de jureles y mantarrayas. Nadar junto al pez más grande del mundo se puede hacer en pocos destinos como Australia y Belice, sin embargo el Caribe Mexicano es el más privilegiado ya que a las islas de Holbox y Contoy es a donde llega la mayor población del mundo de esta especie. Su presencia se debe al agua cargada de nutrientes que genera una gran cantidad de alimento disponible, fenómeno que los aventureros deben aprovechar como oportunidad única para observar esta especie. Los mejores meses son de junio a septiembre. Nadar con los tiburones ballena es una experiencia única e inolvidable. Todos los años a partir del mes de mayo los primeros avistamientos en la cercanía de Isla Mujeres permiten a los amantes del mundo marino disfrutar de una espectáculo inolvidable. La experiencia es verdaderamente asombrosa. No hay nada que temer, ya que este tiburón se alimenta exclusivamente de plancton, por lo que son completamente inofensivos para los humanos. Los tours para observar Tiburones Ballena se pueden tomar en Punta Sam al norte de Cancún, en Holbox, en la Laguna de Nichupté y en Isla Mujeres; tienen una duración aproximada de cinco horas, tiempo suficiente para que la convivencia responsable con esta especie nos haga reflexionar sobre las maravillas con las que cuenta nuestro planeta. El tour de nado con el tiburón ballena en Isla Mujeres, Holbox, Contoy y Cancún está disponible entre el 1 de junio y el 15 de septiembre de cada año, siendo éstas las únicas fechas oficiales permitidas por ley. PARA MAYOR INFORMACIÓN: www.mexicowhaleshark.com/es www.domino.conanp.gob.mx www.holboxtiburonballena.com www.holboxtravel.com.mx

ATRAVTIVOS

Izamal Pueblo Mรกgico

28 00

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Conocida como la ciudad de las tres culturas, pues se integran rasgos de la época prehispánica, del periodo colonial y del México contemporáneo, Izamal es una población fundada a mediados del siglo XVI sobre los vestigios de una antigua ciudad maya. Recorrer sus calles adoquinadas en calesa o bien, ir a pie a lo largo de los antiguos caminos llamados ‘sacbés’ es una experiencia inolvidable.

Zona Arqueológica Izamal es considerada la ciudad más antigua de la Península de Yucatán. Fue un poderoso centro rector durante el Período Clásico fundado por Zamná, considerado dios del universo por los mayas. Zamná fue sacerdote, inventó la escritura y los libros; descubrió el henequén y su uso. El significado del vocablo Itzmal es precisamente 'Rocío del cielo'. Su zona arqueológica deja ver la grandeza de su plaza ceremonial. El edificio más importante es el templo de Kinich Kak Moo, una pirámide de gran altura. En su parte superior se encuentra una pequeña plaza que posiblemente funcionó para efectuar ritos y ceremonias dedicados a la deidad Itzamná. De los antiguos cuatro caminos blancos o sacbés, y que conducían a ciudades aliadas, se pueden admirar todavía dos. Aké y Kantunil, satélites de esta gran ciudad maya, son visibles desde lo alto de la pirámide de Kinich Kak Moo.

Templo de la Purísima Concepción y Ex Convento de San Antonio de Padua Después de la llegada de los españoles, las pirámides y templos mayas fueron destruidos y en su lugar se construyeron edificios coloniales e Iglesias, destacando el Ex Convento de San Antonio de Padua, uno de los monasterios católicos más antiguos en el continente americano, edificado hacia 1561 sobre un antiguo adoratorio maya conocido como Pap-hol-chac. Dentro de este conjunto franciscano está el Templo de la Purísima Concepción. Su portada es de estilo plateresco, mientras que la ventana del coro posee un fuerte estilo morisco. El interior es una nave con bóvedas de cañón y de lacerías en el presbiterio, donde se observa el monumental atrio, el más extenso de América Latina, y un retablo neogótico de finales del siglo XIX que en su interior aloja a la escultura de la Virgen de Izamal.

ATRAVTIVOS En 1992, el papa Juan Pablo II visitó Izamal, donde ofició una misa solemne en el atrio monumental del Ex Convento de San Antonio de Padua y coronó la imagen de la Virgen de Izamal. Para la ocasión, se decoraron las calles con los colores del Vaticano, amarillo y blanco. Desde entonces quedaron instituidos como símbolo distintivo del lugar. Pero eso no es todo lo que se puede ver en esta ciudad. Aunque el punto de partida es, inevitablemente, el ex convento, los recorridos por Izamal en una calesa o a pie incluyen visitas a los talleres de los artesanos locales que ofrecen una variedad de artesanías y arte popular, incluyendo los coloridos huipiles bordados, hamacas y joyería, elaborados con henequén, maderas nativas y semillas de cocoyol.

Cortesía: Programa Pueblos Mágicos. Secretaría de Turismo / www.sectur.gob.mx Consejo de Promoción Turística de México / www.cptm.com.mx

30 00

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DESTINOS

Cartagena de Indias la ciudad heroica

32 00

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Declarada por la UNESCO Patrimonio Cultural de la Humanidad en 1984, Cartagena de Indias es una ciudad de contrastes que cuenta con una importante arquitectura colonial, republicana y moderna. Disfrute de sus calles antiguas, su ciudad amurallada, hermosos balcones, doradas playas y palenqueras. Sin duda, Cartagena es una ciudad para enamorarse.

La magia de Cartagena reposa en los cimientos de sus fortificaciones, la calidez de su gente, la riqueza material de su arquitectura y las infinitas expresiones culturales de un pueblo aguerrido y valiente. Los monumentos se levantan solemnes, antiguos claustros, iglesias, baluartes y vestigios de cruentas batallas que son testimonio de hombres y mujeres invencibles que concedieron libertad a la ‘ciudad heroica’. La parte que encierran las murallas data de la época de la Colonia. Se distinguen tres barrios principales: el Centro, constituido esencialmente por casas que en el pasado eran habitadas en su mayoría por nobles; la zona de San Diego, albergue de artesanos, militares y personas de medianos recursos; y el sector de Getsemaní, habitado por personas de estrato popular. Fue desde este último barrio donde Pedro Romero, ciudadano de origen cubano y armero de profesión, marchó sobre el centro de la ciudad para lanzar allí uno de los primeros gritos de independencia absoluta en Latinoamérica, el 11 de noviembre de 1811. La zona ha sido cuidadosamente restaurada conservando su originalidad, pero dotándola de modernas y funcionales estructuras.

DESTINOS

2 HOTELES Casa del Arzobispado www.hotelcasadelarzobispado.com Casa San Agustin www.hotelcasasanagustin.com Casa Quero www.hotelcasaquero.com Charleston Santa Teresa Cartagena www.hotelescharleston.com El Marqués Hotel Boutique www.elmarqueshotelboutique.com Hilton Cartagena www.hiltonhotels.com InterContinental Cartagena de Indias www.ihg.com/intercontinental La Passion www.lapassionhotel.com LM Hotel www.hotel-lm.com Sofitel Legend Santa Clara www.sofitel.com

Más allá del recinto amurallado, sobre la colina de San Lázaro, se erigió la más grande fortaleza militar del continente americano, el fuerte Castillo de San Felipe de Barajas, con el propósito de salvaguardar la ciudad contra los feroces ataques de piratas que llegaban a saquearla. Se levanta sobre la ciudad el cerro de La Popa, sede de uno de los más antiguos y hermosos monasterios de Colombia, hoy convento de los padres agustinos, convertido en el mejor mirador hacia los cuatro puntos cardinales de la ciudad. A La Popa se le llama Balcón de la Fe cartagenera, pues allí está la custodia de la Virgen de la Candelaria, patrona de la ciudad. De la primera mitad del siglo XX se preservan aún las villas de diferentes estilos del barrio de Manga. La urbanización de la península de Bocagrande, unida por tajamares y espolones a la isla de Tierrabomba, cobró tierra al mar; se fue desarrollando, primero con señoriales y amplias residencias y, últimamente, con modernos rascacielos. Así se configuró en el principal asiento hotelero con gran cantidad de servicios y playas, hasta el extremo de El Laguito. Por ser una ciudad internacional, Cartagena cuenta con gran variedad de restaurantes de cocina criolla, además de los especializados en gastronomía internacional. La mayoría de los restaurantes se encuentran en el centro histórico, pero también en Bocagrande, Manga, Crespo, El Cabrero, La Boquilla, Mamonal, en las playas y en los sitios de mayor concurrencia turística.

34 00

REVISTAS LIFE

6 7

Ir de compras por las tiendas de Cartagena es un verdadero placer. El centro histórico, por donde se puede caminar libremente, representa una permanente tentación para el visitante. Allí se congregan las más elegantes tiendas con sus rutilantes escaparates. En la parte antigua existen joyerías, anticuarios, almacenes de artesanías, pequeñas galerías, bazares como el de las Bóvedas, y tiendas de moda de diseñadores reconocidos internacionalmente. La noche ofrece múltiples alternativas en las plazas de Santo Domingo, Los Coches, Santa Clara, de La Aduana y Santa Teresa, en las calles Larga y del Arsenal y en diferentes lugares del centro histórico, los baluartes y las murallas de Bocagrande, la Avenida Pedro de Heredia y los sectores El Amparo y El Bosque. En el parque de Bolívar aparece el grupo de danzas folclóricas de Palenque que muestra los bailes y la percusión de los tambores conservados desde la época en que sus antepasados vinieron al Nuevo Mundo como esclavos. Es placentero recorrer las calles y observar las construcciones coloniales, el Palacio de la Inquisición, la Torre del Reloj, las murallas y el Castillo de San Felipe de Barajas, además de disfrutar la brisa cálida y tranquila desde sus parques y plazas. Así es Cartagena. Una ciudad que relata su pasado, entrega historias fascinantes y renace en el tiempo.

Cartagena de Indias es una ciudad fantástica que guarda los secretos de la historia en sus murallas y balcones, en sus construcciones y en sus angostos caminos de piedra. 2. Puerto de Cartagena 3. Vista nocturna 4. Torre de la catedral de Cartagena 5. Fuerte de San Felipe 6. Fuerte de San Fernando de Bocachica 7. Típicos balcones coloniales

Cortesía: Ministerio de Comercio, Industria y Turismo. PROEXPORT Colombia, Promoción de Turismo, Inversión y Exportaciones www.colombia.travel

GOURMET

Gastronom铆a colombiana tradici贸n y mestizaje

36 00

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La gastronomía colombiana es producto de la mezcla de tres etnias principales que poblaron el territorio: indígenas, españoles y africanos. Este mestizaje define la identidad cultural y poblacional de Colombia, existiendo una gran variedad de platos típicos que responden esencialmente a una simbiosis de estas tres culturas.

El patrón alimenticio de los pobladores prehispánicos estuvo marcado, principalmente, por el consumo de productos nativos provenientes de la agricultura y la caza, dentro de los cuales predominaban una variedad de tubérculos y frutas. Entre los siglos XVI y XIX a raíz del descubrimiento de América, nuevos ingredientes fueron incorporados a la dieta indígena, formando las bases de la cocina andina colombiana. Arroz, leguminosas, carnes de diferentes animales, azúcar, trigo, verduras y especias, así como nuevas técnicas de preparación mediante utensilios de peltre son algunos de los aportes españoles más importantes a la gastronomía. El tercer aporte valioso llega con los africanos traídos en la época de la colonia para trabajar como esclavos en las minas y los cañaverales. Técnicas de cocción como las frituras, preparaciones como los dulces en confitura, cereales apilados, salsas, comida de mar y tubérculos como el ñame y el plátano, se amalgaman con el aporte indígena y español, creando así una identidad gastronómica para cada región colombiana. Es significativo resaltar además la relevancia de la migración árabe y europea de los siglos XIX y XX, quienes trajeron su gastronomía y la aplicaron a toda clase de platillos e ingredientes, especialmente en la región Caribe y en el Gran Santander. La cocina nacional colombiana es diversa como su clima, sus paisajes y sus manifestaciones culturales, porque además de la fertilidad de una tierra que produce de todo, está la imaginación sin límites de expertos cocineros que cada día adicionan al sentimiento puesto en sus potajes, nuevas formas para sazonar y crear recetas.

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Platos tradicionales colombianos Muchas de las comidas más famosas suelen disfrutarse especialmente en los lugares de donde son originarias, con los ingredientes y las medidas precisas y el entorno adecuado: decoración, utensilios y apariencia final del plato. Así por ejemplo, la bandeja paisa propia del departamento de Antioquia y regiones aledañas, tiene como base principal el frijol cultivado allí mismo, donde las características climáticas hacen que el país sea el mayor productor de grano del área andina y el que registra más consumo en la dieta diaria. Por su parte, el ajiaco santafereño preparado en el interior de Colombia, es una sopa a base de varias clases de papa extraídas del altiplano cundiboyacense, las guascas, el maíz y pollo campesino de la región. Sin embargo, las artes gastronómicas con el tiempo han viajado, posicionándose en todos los rincones y, sobre todo, en las grandes capitales, en las que gracias a la generosa carta de menús también se recorre la nación.

Sabores colombianos en la cocina contemporánea Por otro lado, la intrepidez y el ingenio de los cocineros colombianos sorprende cada vez más, gracias a su permanente estudio de la cocina, la historia y los ingredientes, para innovar en su preparación y añadir a cada nueva creación esas características que atrapan no sólo el gusto sino los demás sentidos del ser humano. La torta de cabrito es una receta que recuerda al departamento de Santander con un producto insignia de su cocina como el cabrito, complementado con una tortilla especial de papa. El mero es una versión de los frutos del mar Caribe con la fusión del patacón, el ñame y el coco, ingredientes tradicionales de la cocina costeña. Mientras que los palmitos de Guapí son extraídos del corazón de una palma y se mezclan con mariscos y puré de bacalao, todos elementos de la costa pacífica en el Departamento del Cauca. Además de enriquecer la carta gastronómica nacional, estos platos se convierten en productos tipo exportación que contribuyen a posicionar la comida colombiana entre las más apetecidas, además de su sabor, por el alto sentido estético en su concepción, que nace incluso desde el diseño de la vajilla en la que se sirve. Sin embargo, las variaciones no riñen con la originalidad de los sabores o productos nacionales. Por el contrario, pretenden aumentar conceptos para posicionar internacionalmente la gastronomía colombiana.

Los sabores de Colombia seducen, enamoran y siempre dejan buenos recuerdos.

Cortesía: PROEXPORT Colombia Promoción de Turismo, Inversión y Exportaciones Vicepresidencia de Turismo www.proexport.com.co Fotos: Carlos Sueskún www.colombia.travel

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Café la bebida más popular del mundo

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Hacia el año 300 d.C., un pastor de Abisinia llamado Kaldi observó que sus ovejas mostraban más vitalidad y alegría después de comerse las hojas y el fruto de cierto arbusto. Su curiosidad lo llevó a probar el fruto de aquella planta y, al hacerlo, se sintió lleno de energía, así que decidió llevar unas cuántas ramas al Abad del monasterio y contarle lo sucedido. El Abad cocinó la mezcla, pero resultó una bebida tan amarga que la echó al fuego. Momentos después, se empezó a sentir el delicioso aroma del café tostado, que hizo que el Abad tostara el fruto y prepara una infusión, dando origen a la bebida más popular del mundo: el café. Para muchas personas el día comienza con una buena taza de café. Este hábito tan común alrededor del mundo reanima el humor, el espíritu y la mente, aunque a muchos otros les crispe los nervios y les quite el sueño. El café se obtiene por infusión a partir de la semilla tostada y molida del cafeto (Coffea), que contiene una sustancia estimulante: la cafeína. Su consumo más habitual es durante el almuerzo o la sobremesa. Aunque en algunos países toman café con pan en el desayuno y la merienda. El café ha cautivado a la humanidad como ninguna otra bebida. Cada año, se consumen más de 400 mil millones de tazas de café. Su consumo ofrece diversas posibilidades, la más popular es tomarlo solo, aunque también se le suele añadir leche, crema, nata, chocolate o algún licor. Generalmente se sirve caliente pero también se puede tomar frío o con hielo. Tomar un “cafecito” ya no solo es popular, se ha vuelto un ritual en todo el mundo. De hecho, los consumidores cada vez son más exigentes y sofisticados en cuanto a la calidad y variedad en su preparación. El cultivo del café se desarrolla en numerosos países tropicales, principalmente para la exportación, puesto que el café es el segundo producto con mayor dinamismo comercial en todo el mundo, superado únicamente por el petróleo. En América los principales productores son Brasil, Colombia, Perú y México, siendo Brasil el número uno del mundo.

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AMERICANA E INTERNACIONAL Applebee’s (998) 883 9662 • • • • • • • • California Pizza Kitchen (998) 884 3359 • • • • • • Champions (998) 881 2043 • • • • • Carlos’n Charlie’s (998) 883 4468 • • • • • • Cheester Parque Las Palapas • • • • • Cheester Plaza Outlet (998) 880 8080 • • • • • Cheester Sm 31 • • • • • Chili’s–Malecón Américas (998) 887 2311 • • • • • • • Chili’s–La Isla Shopping Village (998) 883 5513 • • • • • • Comedor Urbano (998) 140 5303 • • • • • Hard Rock Café (998) 881 8120 • • • • • • Hooters (998) 880 8989 • • • • • • Jonny Rockets (998) 883 5574 • • • • • • Manyée (998) 267 7277 • • • • • • • Margaritaville Jimmy Buffett’s (998) 885 2376 • • • • • • • • La Tranquita (998) 802 1841 • • • • • La Troje (998) 887 9556 • • • • • Peter´s (998) 251 9310 • • • • • Señor Frog’s (998) 883 3454 • • • • • • • Wings Army (998) 267 7420 • • • • • • ARGENTINA Bandoneón (998) 889 9500 • • • • • Buenos Aires Grill (998) 914 0009 • • • • Cambalache (998) 883 0902 • • • • • • El Che Almacén Argentino (998) 884 4738 • • • • • • La Capilla Argentina (998) 881 2000 • • • • Puerto Madero (998) 885 2829 • • • • • • Tango Steakhouse & Wine (998) 884 5984 • • • • • • BRASILEÑA Mr. Pampas (998) 884 2004 • • • • • • CAFETERÍAS Ah Cacao Chocolate Café (998) 883 1927 • • • • • Café Andrade (998) 883 9067 • • • • • Café Náder (998) 892 4743 • • • • • • Café Vecchi Sapori (998) 883 9506 • • • • La Casa de los Abuelos Kabah (998) 254 8923 • • • • • • La Casa de los Abuelos Nayandei (998) 884 5164 • • • • • • La Casa de los Abuelos Cobá (998) 887 9442 • • • • • • Los Bisquets Obregón Centro (998) 887 6876 • • • • • • Los Bisquets Obregón Capistrano (998) 848 3500 • • • • • Marakame Café (998) 887 1010 • • • • • • • Pasteletería (998) 884 5926 • • • • • • Sanborns Café Centro (998) 884 0002 • • • • • Sanborns Café Gran Plaza (998) 872 3571 • • • • • • Sanborns Café Plaza Las Americas (998) 887 9530 • • • • • • Starbucks Café La Isla (998) 227 1563 • • • • • Starbucks Café Plaza Caracol (998) 881 3515 • • • • • Toks (998) 887 4331 • • • • • Vip’s Centro (998) 887 8906 • • • • • • Vip´s Cumbres (998) 882 1831 • • • • • • Vip´s Centro Convenciones (998) 883 0165 • • • • • •

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HORARIO Dom-Jue 08:00-24:00 / Vie-Sáb 08:00-01:00 Lun-Vie 13:00-23:00 / Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Dom 12:00-02:00 Lun-Dom 11:00-03:00 Lun-Sáb 14:00-23:00 / Dom 08:00-23:00 Lun-Sáb 14:00-23:00 / Dom 08:00-23:00 Lun-Sáb 14:00-23:00 / Dom 08:00-23:00 Dom-Jue 08:00-23:00 / Vie-Sáb 08:00-24:00 Lun-Dom 11:00-23:00 Lun-Dom 07:00-17:00 Lun-Dom 11:00-02:00 Lun-Sáb 12:00-01:00 / Dom 12:00-23:00 Lun-Dom 09:00-23:00 Lun-Sáb 08:00-23:00 /Dom 09:00-17:00 Lun-Dom 12:00-02:00 Lun-Mie 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-23:30 / Dom 13:30-22:30 Lun-Sáb 08:00-23:30 / Dom 08:00-21:30 Lun-Vie 14:00-22:00 / Sáb 18:00-22:00 Lun-Dom 11:30-02:00 Dom-Mie 14:00-01:00 / Jue-Sáb 14:00-2:00 Lun-Dom 13:00-01:00 Lun-Dom 12:00-22:00 Lun-Dom 13:00-01:00 Lun-Dom 09:00-24:00 Lun-Dom 06:30-11:00 / 17:30-23:00 Lun-Dom 13:00-01:00 Lun-Dom 13:00-23:00 Lun-Sáb 12:00-24:00 / Dom 12:00-22:00 Lun-Dom 08:00-23:30 Lun-Dom 07:00-24:00 Lun-Dom 07:0023:00 / Dom 07:00-18:00 Lun-Sáb 09:00-18:00 Lun-Dom 07:00-24:00 Lun-Dom 07:00-24:00 Lun-Dom 07:00-24:00 Lun-Dom 07:00-23:30 Lun-Dom 07:00-24:00 Lun-Mie 08:00-01:00 / Jue-Vie 08:00-02:00 / Sáb 09:00-02:00 / Dom 09:00-24:00 Lun-Dom 07:00-23:30 24 hrs Dom-Jue 07:30-23:00 / Vie-Sáb 07:30-01:00 Dom-Jue 07:30-23:00 / Vie-Sáb 07:30-01:00 Lun-Dom 07:00-23:00 Lun-Dom 07:00-23:00 Lun-Dom 07:00-24:00 Lun-Dom 07:00-02:00 Lun-Dom 07:00-22:00 Dom-Jue 07:00-24:00 / Vie-Sáb 07:00-02:00

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CARIBEÑA La Habichuela (998) 884 3158 • • • • • La Habichuela Sunset (998) 840 6280 • • • • • • CHINA Hong Kong (998) 892 3456 • • • • • • • COCINA DE MAR Bubba Gump Shrimp Co. (998) 885 3010 • • • • • • • Captain’s Cove (998) 885 0016 • • • • • • • • Crab House Caribe (998) 193 0350 • • • • • • El Costeñito (998) 273 1170 • • • • • • • Fred´s House (998) 840 6466 • • • • • • JC Capitan (998) 885 3126 • • • • • Jugo de Limón (998) 883 0411 • • • • • • • La Almeja Borracha (998) 209 1220 • • • • • • Lorenzillo’s (998) 883 1254 • • • • • Los Aguachiles (998) 884 0152 • • • • • Mocambo (998) 883 0398 • • • • • • Tony´s (998) 840 8989 • • • • • CONTEMPORÁNEA Savio’s Bistro (998) 885 0150 • • • • • CORTES Bovino’s Churrascaría (998) 898 0857 • • • • • • Harry’s (998) 840 6550 • • • • • La Fonda Argentina (998) 889 9550 • • • • • • Outback Steak House (998) 883 3350 • • • • • • Ruth’s Chris Steak House (998) 885 0500 • • • • • • Sirloin Stockade (998) 887 0751 • • • • • • Terrazas (998) 882 2445 • • • • • Tinto (998) 882 2111 • • • • • • ESPAÑOLA El Mesón Español (998) 193 3170 • • • • • Mesón Segovia (998) 884 7615 • • • • • • FRANCESA du Mexique (998) 884 5919 • • • La Palapa Belga (998) 883 5454 • • • • • • Le Basilic (998) 881 3200 • • • • • L´Escargot (998) 887 6337 • • • • • • Les Cépages (998) 802 1093 • • • HINDÚ Elefanta (998) 176 8070 • • • • • Taj Mahal (998) 880 8716 • • • • • ITALIANA Café Vecchi Sapori Plaza Atrium (998) 883 9506 • • • • • Casa Rolandi (998) 883 2557 • • • • • Cenacolo Zona Hotelera (998) 885 3603 • • • • • Cenacolo Plaza Península (998) 802 2109 • • • • • Dolce Mente Zona Hotelera (998) 849 4006 • • • • • • • Dolce Mente Plaza Atrium (998) 884 1092 • • • • • Fantino (998) 881 0808 • • • • Gustino (998) 848 9600 • • • • Il Famosi (998) 253 8766 • • • •

HORARIO Lun-Dom 13:00-24:00 Lun-Dom 12:00-24:00 Lun-Dom 08:00-22:00 Lun-Dom 11:00-24:00 Lun-Dom 08:00-23:00 Lun-Dom 12:00-23:00 Dom-Mie 12:00-01:00 / Jue-Sáb 12:00-02:00 Lun-Dom 13:00-24:00 Lun-Dom 12:00-21:00 Lun-Dom 10:00-22:00 Lun-Dom 12:00-19:00 Lun-Dom 13:00-00:30 Dom-Jue 12:30-19:30 / Vie-Sáb 12:30-21:00 Lun-Dom 12:00-23:00 Lun-Dom 13:00-01:00 Lun-Dom 12:00-24:00 Lun-Dom 12:00-24:00 Lun-Dom 13:00-01:00 Lun-Dom 13:00-23:00 Lun-Dom 12:00-24:00 Lun-Dom 13:00-01:00 Lun-Dom 12:30-22:00 Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Jue 13:30-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / dom 13:00-18:30 Lun-Dom 13:00-23:00 Lun-Dom 00:07-23:30 Lun-Sáb 19:00-23:00 Lun-Sáb 15:00-22:00 Lun-Sáb 18:30-23:00 Lun- Sáb 18:30-24:00 Lun-Sáb 18:00-23:00 Lun-Dom 18:00-23:30 Lun-Dom 12:00-22:00 Lun-Dom 09:00-18:00 Lun-Dom 13:00-24:00 Lun-Dom 13:00-23:30 Lun-Dom 14:00-23:30 Mar-Dom 13:00-23:00 Mar-Dom 13:00-23:00 Lun-Dom 19:00-23:00 Lun-Dom 17:30-23:30 Mar-Dom 14:00-23:00

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Italianni’s (998) 883 4041 • • • • • • Lun-Sáb 08:00-23 / Dom 08:00-22:00 La Dolce Vita (998) 884 3393 • • • • • Lun-Sáb 13:00-23:00 La Madonna (998) 883 2222 • • • • Lun-Dom 12:00-01:30 La Piola (998) 802 1148 • • • • • Lun-Dom 13:00-24:30 La Pizarra (998) 176 8277 • • • • • Lun-Dom 11:00-23:00 Limoncello Ristorante (998) 883 1254 • • • • • Lun-Dom 13:00-24:00 Locanda Paolo (998) 887 2627 • • • • • Lun-Sáb 14:00-23:00 / Dom 14:00-21:00 Pizza Rolandi (998) 884 4047 • • • • Lun-Dom 13:00-24:00 Rinos Ristorante (998) 251 4811 • • • • Lun-Dom 12:00-23:30 JAPONESA / SUSHI Chowa (998) 802 1063 • • • • Lun-Mie 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-22:00 Hanaichi (998) 883 2804 • • • • Lun-Dom 13:00-22:15 Irori (998) 892 3072 • • • • • Lun-Dom 13:00-22:30 Mikado (998) 881 2000 • • • Lun-Dom 17:30-23:00 Sensei (998) 802 2202 • • • • • Dom-Mie 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 Sushi Go Centro (998) 884 5999 • • • Lun-Dom 13:00-23:00 Sushi Go Zona Hotelera (998) 883 0808 • • • • Lun-Dom 13:00-23:00 Wazaabi (998) 889 9263 • • • • • Lun-Vie 13:00-23:30 / Dom 13:00-22:30 MEDITERRANEA Chef Cristian Morales (998) 251 9145 • • • • Lun-Sáb 14:00-23:00 MEXICANA Axiote (998) 802 1730 • • • • • • Lun-Dom 07:30-23:00 Hacienda El Mortero (998) 848 9800 • • • • • • • • Lun-Sáb 06:00-23:00 / Dom 09:30-14:00 Hacienda Sisal (998) 848 8220 • • • • • • • Lun-Sáb 17:00-22:00 / Dom 08:00-14:00 17:00-22:00 Julia Mía (998) 884 1086 • • • • • • Lun-Dom 13:00-23:00 La Destilería (998) 885 1086 • • • • • • • Lun-Dom 13:00-24:00 La Doña (998) 209 1457 • • • • • • Lun-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-19:00 La Joya (998) 881 3200 • • • • Mar-Dom 18:30-23:00 La Parrilla Mexican Grill (998) 287 8119 • • • • • • • • Lun-Dom 12:00-24:00 La Res Sabrosa (998) 882 0823 • • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 Paloma Bonita (998) 848 7000 • • • • • • Mie-Lun 18:00-23:00 Pericos (998) 884 3152 • • • • • • • Lun-Dom 12:00-24:00 Potzolcalli (998) 884 6227 • • • • • • Lun-Jue 07:30-22:00 / Vie-Dom 07:30-23:00 PERUANO Lima 12º05’ (998) 840 7018 • • • • • Lun-Dom 13:00-23:45 PIZZERIAS Benedetti´s (998) 898 1511 • • • Lun-Dom 10:00-24:00 Domino´s (998) 267 1500 • • • • • Lun-Dom 10:00-24:00 Little Cesar´s (998) 843 6666 • • • • • Lun-Dom 10:00-24:00 Papa John´s (998) 889 9070 • • • • Lun-Dom 11:00-23:00 Peter Piper Pizza (998) 882 2121 • • • • • Dom-Jue 11:00-22:00 / Vie-Sáb 11:00-23:00 Pietros Pizza (998) 880 7821 • • • • Lun-Dom 13:00-23:00 Pizza Hut (998) 887 3838 • • • • Lun-Jue 11:00-23:00 / Vie-Sáb 11:00-24:00 / Dom 11:00-23:00 SALADS Super Salads Sandwiches (998) 884 6757 • • • • • Lun-Sáb 12:00 -23:00 / Dom 12:00-22:00 THAILANDESA Sasi Thai (998) 881 2001 • • • Lun-Dom 18:00-23:00 Thai Lounge (998) 883 1401 • • • • • Lun-Vie 18:00-01:00 YUCATECA Labná (998) 892 3056 • • • • • • Lun-Dom 12:30-22:00 Los Almendros (998) 887 1332 • • • • • • Lun-Dom 12:00-21:00

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CancĂşn Hoy

Turismo MĂŠdico -primera parte-

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En la antigüedad, los griegos viajaban a Epidauria en el Golfo Sarónico, con el fin de recibir atención médica en el santuario de Asclepio. Siglos más tarde, en 1248 se inauguró el Hospital de Mansuri en El Cairo, Egipto, siendo uno de los más desarrollados del mundo, factor que hizo que muchas personas viajaran hasta allí a recibir atención médica.

La industria de Turismo de Salud en Quintana Roo ofrece una gran variedad de servicios tanto de turismo de bienestar como turismo médico. En materia de turismo de bienestar, existen importantes spas que ofrecen la experiencia de temazcal, terapia thalasso, regadera vichy, entre otras actividades. En cuanto al turismo médico, es importante mencionar que Cancún ha evolucionado. De ser un destino sobresaliente por sus servicios de odontología, oftalmología y tratamientos de fertilidad, se convertido en un centro de cuidados de la salud que ofrece una gama completa de especialidades y procedimientos. El estado de Quintana Roo sigue siendo pionero en servicios de Turismo Médico, ya que actualmente cuenta con un potencial de 25 mil pacientes anuales. La Asociación de Turismo Médico en Quintana Roo, Medical Travel, cuyo objetivo es impulsar a Cancún como un destino de turismo médico, trabaja conjuntamente con un grupo de médicos propietarios de hospitales y clínicas, y la Oficina de Visitantes y Convenciones de Cancún (OVC) con resultados que ya vislumbran el éxito para este sector. Medical Travel está integrada por hospitales certificados para la atención del turismo médico, con socios de Cancún, Cozumel y Playa del Carmen. Estos hospitales se han enfocado a contar certificaciones internacionales de salud, así como el equipo técnico más sofisticado y profesionistas médicos altamente capacitados para el servicio de sus clientes más potenciales como son Estados Unidos y Canadá. Se estima que el turismo médico generará en los próximos años ingresos similares a los que se perciben por el turismo tradicional con un agregado: la oferta médica que se está consolidando en Cancún y la Riviera Maya beneficiará a la población local con problemas de salud asociados a los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo como la diabetes y la hipertensión. El tiempo promedio de estadía de un turista médico, varía entre cuatro y siete días, que se traduce en una derrama económica promedio 10 mil dólares, además de las divisas que ingresan por los acompañantes del paciente. Cancún es una excelente opción para atenderse un problema de salud y, a la vez, disfrutar de la naturaleza y servicios turísticos del destino durante la recuperación del paciente. Para mayor información: Medical Travel Mexico Association www.medicaltravelcancun.com

ARQUITECTURA Y DISEÑO

Diseño y funcionalidad en la

Sala de baño Por María Isabel Gómez Vázquez.

Presidenta de Arquitectura de Interiores, Al Adquisiciones y Arquitectura de Interiores Lifestyle Collection

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La sala de baño, un espacio que en el pasado se encontraba aislado del diseño y elementos decorativos, hoy en día goza de la misma importancia estética al igual que otros espacios del hogar. Con el paso del tiempo, este lugar ha incrementado su funcionalidad y ha dado respuesta a un ritmo cada vez más rápido a las necesidades de la sociedad. Es un espacio del hogar que se caracteriza por ser un sitio personal e íntimo y, por esto, es importante que refleje comodidad y a su vez relajación a los usuarios. Idear meticulosamente la perfecta armonía de este lugar, su forma y funcionamiento, hace posible obtener la mejor experiencia. Es verdad que las salas de baño públicas de los romanos estaban muy desarrolladas, el adelanto tecnológico de las tuberías de plomo fue un gran invento; en el mundo árabe, la Alhambra de Granada con sus bellos espejos de agua que cuidaban el harem del Califa, fueron innovadores en su época; y la disposición de diversos avances tecnológicos en el siglo XXI posibilitan tener una sala de baño extraordinaria, llena de detalles que envuelvan el diseño y tecnología de este espacio y que signifique la prosperidad material que han alcanzado nuestras sociedades. Además con la posibilidad de integrar al diseño el cuidado de recursos naturales, como el agua y el medio ambiente, se logra el modelo ideal para una sala de baño del siglo XXI: diseño, tecnología y sustentabilidad. Las salas de baño han evolucionado aceleradamente poniendo una mayor atención en sus dimensiones y su relación con el entorno, y hacia un mayor aprovechamiento de los espacios en cuartos pequeños para las grandes ciudades. Así mismo, las innovaciones tecnológicas han traído consigo más libertad y confort para recrear este espacio con un diseño cada vez más personalizado.

ARQUITECTURA Y DISEÑO

Para iniciar el diseño de la sala de baño ideal debe tomarse en cuenta aspectos como el entorno, espacio, orientación, personalización y la expresión de la cultura local. Entre las características más buscadas por los usuarios se encuentran la comodidad, estilo, belleza, ahorro de agua, intimidad, dimensiones, entre otros. Otro aspecto importante para lograr confort en la sala de baño se encuentra relacionado al aprovechamiento óptimo del espacio sobre la cubierta del lavabo, objetos como el jabón, cepillo de dientes, cremas y otros artículos para el cuidado personal son estorbosos y, por lo tanto, un útil consejo es la incorporación de estanterías ocultas y colores opacos. En la actualidad es común encontrar en los hogares salas de baño compartidas, algunas sugerencias para lograr un mejor diseño de estos espacios es otorgar la debida dimensión a cada elemento. Una excelente idea es colocar dos lavabos ya que con esto se maximiza el espacio y se ahorra tiempo en las mañanas atareadas. Otro elemento que debe cuidarse dentro de las salas de baño compartidas es la privacidad. Para lograr este importante detalle puede recurrirse a la integración de biombos, puertas corredizas u objetos decorativos como cortinas o cristales, sin olvidar en este tipo de espacios la continuidad en la decoración. El juego de colores aplicado en las salas de baño brinda identidad y complementa la experiencia sensorial de los usuarios. Es recomendable aplicar una gama de colores neutros en salas de baño compartidas para no marcar un género específico y con esto tener la posibilidad de jugar más con los accesorios y así añadir diversos acentos en la decoración.

La sala de baño es un espacio personal e íntimo, por eso es importante que refleje comodidad, funcionalidad y relajación.

50 00

Cortesía: Kohler México

REVISTAS LIFE

DEPORTES

Deportes para niños -primera partePor: Gustavo Cuesta

Para los adultos hacer deporte representa un esfuerzo extra, mucha disciplina y tiempo invertido en un gimnasio, alberca, pista o parque. Pero para los niños hacer ejercicio significa simplemente jugar. Ellos están activos en el recreo de la escuela, en la casa o en el parque. 52 00

REVISTAS LIFE

El ejercicio ayuda a los niños a desarrollarse física y mentalmente, a estar sanos y a interactuar con otros niños. La actividad física forma parte de la vida de los pequeños: desde que aprenden a gatear y van por todos lados; cuando caminan y desplazan con mayor rapidez y quieren trepar sin límites; con los años, correr, andar en bici y jugar con la pelota serán sus actividades diarias. Entre los 3 y los 6 años los niños pueden tener su primer contacto con el deporte, pero hay que considerar que aún son muy pequeños para aprender de reglas o competir. Aquí lo importante no es ganar, sino aprender y divertirse en grupo con actividades que implican movimiento. El deporte ayuda a los pequeños a desarrollar la motricidad, la coordinación, la postura y el equilibrio. Mediante ejercicios como saltar, girar, desplazarse hacia delante o hacia atrás, a gatas, en cuclillas o de cojito, se mejora la percepción y el ritmo de los niños. Además, les da un patrón básico que les servirá en la práctica de cualquier deporte cuando sean mayores. Por eso forman parte de las actividades del colegio y son las actividades extraescolares elegidas por muchos padres. La motivación es importante en la elección de una actividad. Lo primordial es que al niño le guste ‘ese’ deporte. Los padres le pueden animar a practicarlo, pero nunca obligarle. Es normal que al niño le llame la atención cierta disciplina, ¿Qué niño no quiere ser piloto de Fórmula 1 o futbolista en la final de la Champions League? Se deben atender los gustos del niño, tratando de tener en cuenta otros aspectos, como las instalaciones donde se va a practicar el deporte, si están cerca de casa, si es en la escuela o en algún club; el carácter del pequeño, si un niño es tímido, deberá ser orientado hacia deportes de equipo, pero si es agresivo se aconseja un deporte de combate que le permita canalizar su energía.

DEPORTES

Todos los deportes son buenos independientemente de la edad. Lo que sí está contraindicado es que se excedan los límites permitidos con posturas incorrectas, cargas excesivas o demasiado ejercicio, que puede producir efectos negativos. Por esta razón es muy importante que el deporte infantil esté supervisado y sea impartido por instructores capacitados y especializados que adapten la actividad física de acuerdo a la edad y la condición física del menor. Un niño puede iniciarse a una edad temprana en el deporte, considerando que el primer contacto de los niños con el deporte debe hacerse desde el juego. Siempre que se enseñe de una forma lúdica y divertida, adecuada a cada nivel y edad, la actitud de los niños ante el deporte será muy positiva.

El niño hasta los 7 años lo que tiene que hacer es jugar. En cualquier deporte se deben evitar las competencias formales hasta los 12 años. La especialización demasiado precoz en un deporte no es buena, a menos de que se trate de un talento olímpico.

Beneficios Los beneficios en la práctica de un deporte son innumerables pero ante todo el niño debe divertirse con él. • • • • • • • • •

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Fortalece los músculos, los huesos y el sistema inmunológico. Previene el riesgo de enfermedades como la obesidad y la diabetes. Puede corregir posibles defectos físicos. Enseña a seguir reglas. Ayuda a relacionarse e interactuar con los demás. Ayuda a coordinar sus movimientos. Potencia la creación de hábitos. Estimula la higiene, la salud y un mejor descanso. Ayuda a enfrentarse mejor a los retos de la vida cotidiana.

REVISTAS LIFE

SALUD Y BELLEZA

El mĂŠtodo Pilates Por: Patricia Ledesma

56 00

REVISTAS LIFE

Mucho más que un conjunto de ejercicios, el método Pilates es un sistema de acondicionamiento físico y mental que trabaja el cuerpo como un todo. Su creador, Joseph Pilates (1880-1967), lo definió como: “La ciencia y arte del desarrollo coordinado de la mente, el cuerpo y el espíritu a través de movimientos naturales bajo el estricto control de la voluntad”.

Pilates es un método que propone otra forma de realizar el trabajo muscular de fuerza-resistencia, flexibilidad y control del cuerpo, uniendo el dinamismo y la fuerza con la respiració, la relajación y el control mental. El entrenamiento Pilates trabaja especialmente lo que se denomina ‘centro de fuerza’ constituido por el abdomen, la parte inferior de la espalda y los glúteos. Fortaleciendo estas partes del cuerpo se trabaja la energía ‘desde adentro hacia afuera’, permitiendo realizar libremente los movimientos del resto de la anatomía.

SALUD Y BELLEZA

Los ejercicios están fundamentalmente compuestos por movimientos controlados, muy conscientes y coordinados con la respiración, cuyo fin es crear un cuerpo armonioso, musculoso y flexible. La respiración es muy importante en este método, y para cada ejercicio existe un patrón de respiración específico para dirigir la energía a las zonas que se están trabajando. A través de la práctica, la mente va tomando conciencia de las capacidades, limitaciones, fortalezas y debilidades del cuerpo para mejorar el estado físico y mental. Aunque hoy en día existen muchos tipos de entrenamientos englobados bajo el término Pilates, todos ellos se pueden dividir en dos grupos fundamentales. Los que se realizan con aparatos especialmente diseñados: reformer, trapecio o cadillac, silla y barril; y los que se practican en el suelo, sobre una colchoneta con diversos accesorios: aro, banda elástica, pelota y bosú.

Beneficios de practicar Pilates Los beneficios del método son evidentes y han sido refrendados por especialistas médicos y fisioterapeutas. Es una práctica que relaja y forta-

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lece cuerpo y mente, mediante la respiración y la concentración se logra un estado de relajación global permitiendo con ello eliminar el estrés y las tensiones. Los resultados en el cuerpo comienzan a notarse a las pocas semanas de practicar los ejercicios Pilates. El entrenamiento proporciona al cuerpo más beneficios que los deportes aeróbicos, ya que no busca quemar grasa y calorías sino fortalecer la musculatura y aumentar la flexibilidad, la agilidad, el sentido de equilibrio y la coordinación de movimientos. Es aconsejable practicar los ejercicios bajo la supervisión de un instructor, que nos indique las posturas y posiciones correctas, así como la forma de respirar adecuada para cada ejercicio Pilates, para optimizar resultados y evitar posibles daños por una mala ejecución. Pilates es un deporte muy técnico, donde la correcta ejecución de los distintos elementos que componen cada ejercicio es más importante que el número de repeticiones o series, así se conseguirá un buen tono muscular, sin aumentar el volumen y con ello estilizar la figura.

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Principios fundamentales Aunque el método Pilates se ha desarrollado y ha dado lugar a una gran cantidad de estilos y aplicaciones distintas, existen principios fundamentales que deben estar siempre presentes: 1. 2. 3.

Concentración. Prestar atención a los movimientos de Pilates que se están haciendo y darse cuenta de lo interrelacionados que están entre sí los movimientos del cuerpo. Control. Es muy importante que la mente controle completamente cualquier movimiento físico. Si no se da importancia a este control se pueden ocasionar lesiones. Centralización. Pilates refuerza el ‘centro de fuerza’. Los músculos relacionados con este centro sujetan la columna vertebral y los órganos internos, mejorando la postura y previniendo el dolor de espalda y otras enfermedades. Fluidez. En el entrenamiento Pilates se realizan una gran cantidad de ejercicios de una manera fluida y controlada. No hay que apresurarse en ningún paso, debe ser suave y uniforme, pues un movimiento rápido puede causar lesiones. Precisión. Va de la mano del ‘control’. Hay que coordinarse siempre y, en cuanto se conocen los pasos de cada ejercicio, se debe tomar el control del cuerpo e intentar hacer los movimientos correctos en cada postura. Respiración. Pilates insiste en la importancia que tiene la pureza del flujo sanguíneo. Ésta se mantiene respirando correctamente mientras se ejercita. Por regla general, se inhalará para prepararse para un movimiento y se exhalará mientras se ejecuta.

SALUD Y BELLEZA

DOLCE&GABBANA Dolce Un aroma extremadamente femenino y fresco, perfecto para seducir este verano. Fruto de un complejo y delicado proceso de creación, entre sus notas destacan el bouquet floral, los toques de Neroli, y la flor de la papaya. Sin olvidar los toques de musgo con especies picantes, conformando un toque realmente explosivo y vibrante. I’m Lipstick Multiplay Triple Use Eyeliner Pencils

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Beauty

PUPA Una detallada opulencia, mucho color y una propuesta de lujo para todos los días, son las tres principales características que definen esta colección sofisticada y glamurosa que presenta Pupa para esta temporada 2014.

REVISTAS LIFE

ESCADA Joyful Inspirado en el momento de alegría que se siente al recibir un ramo de flores. La fragancia revela una rosa fresca, rodeada de flores blancas cubiertas de rocío. Con un delicioso olor floral, petróleo, rosa peonía y magnolia se ven reforzadas con una nota de musgo de florimoss.

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FAMILIA

La llegada del primer hijo “ahora somos tres”

Por: Miguel Ángel Jiménez. Psicólogo Familiar 62 00

REVISTAS LIFE

«La llegada de un bebé supone muchos cambios para la pareja, cambios a los que se tienen que ir adaptando y como cualquier proceso de adaptación lleva tiempo y no está exento de estrés. Estos niveles de estrés, unidos al cansancio, la inseguridad a la hora de manejar las dificultades, las expectativas que se tienen hacia el otro y demás factores… pueden afectar en la irritabilidad, el nerviosismo, la frustración… y provocar ciertas tensiones en la pareja». Marina González. Psicóloga Clínica

Las parejas que pronto se convertirán en padres preparan la llegada del bebé durante meses. Cuando llega la hora de traer al nuevo miembro de la familia al hogar, los padres ya han tomado clases, han leído libros y han equipado la habitación del bebé casi por completo. Pero a pesar de todos estos preparativos, la realidad que significa cuidar de un bebé puede ser sobrecogedora. Cuando los miembros de un hogar crecen de dos a tres, la relación con su pareja está destinada a cambiar. Antes del nacimiento del bebé, eran dos, compañeros y amantes: una pareja. Ahora son padres. Sin duda, tener un hijo es la experiencia más maravillosa del mundo, incluso verlos crecer es muy gratificante, pero la realidad es que la llegada de un hijo no es nada fácil. Probablemente no dormirá lo suficiente durante los primeros meses y sentirá un gran cansancio por atender al un recién nacido en todo momento. La consecuente privación de sueño puede hacer que se vuelva irritable y convierta tareas fáciles en difíciles simplemente porque tendrá menos energía y no será capaz de concentrarse tan bien como cuando podía descansar. Usted también se dará cuenta de que tiene menos tiempo para trabajar, menos tiempo para usted, y menos tiempo para su pareja. Aquella mujer organizada, trabajadora, alegre, que siempre estaba atenta de su pareja ahora casi nunca está disponible para llevar una conversación de más de cinco minutos. La mayoría de las mujeres no reflexionan en esa ausencia que tienen porque están tan atareadas con darle de comer, cambiar pañales, ver por qué llora… cualquier mujer que sea madre entenderá que cuando se tiene un recién nacido en casa, a pesar de que duermen casi todo el día, no hay tiempo para nada.

FAMILIA Las primeras semanas del bebé son las más difíciles para la pareja. Ya durante el embarazo la convivencia habrá experimentado cambios; pero es después del nacimiento del niño cuando la vida de los padres se trastoca por completo. Las principales dificultades con las que se encuentran los nuevos padres son: • • • • • •

Falta de tiempo para realizar tareas propias, de la casa y de la oficina. Problemas de organización y control. Pérdida de atención a la pareja. Todo se centra en el niño: pañales, biberones, baño, ropa, pediatra. En ocasiones, depresión postparto de la madre, y también del padre. El padre se ve a sí mismo poco partícipe de la situación, y tiende a menudo a distanciarse y a la falta de comunicación con su pareja. Problemas de celos del padre hacia el bebé, dada la gran atención que requiere.

¿Cómo resolverlo? La comunicación en la pareja es fundamental siempre. Tienen que hablar de lo que les pasa, expresar sus necesidades y servirse de apoyo mutuo para evitar situaciones más críticas. Aunque su bebé los ha convertido en una familia de tres, la pareja necesita tiempo para estar juntos, para mantener viva la fuerza de la relación. Debido a que sus vidas ahora están más ocupadas, la mejor manera de disfrutar es planear cosas: intenten organizar salidas semanales, dedíquense tiempo después de que hayan dormido al bebé, realicen actividades juntos, lo más importante es que utilicen su creatividad para encontrar una forma de disfrutar unidos. Puede parecer muy difícil en determinadas situaciones, pero hay que mantener la calma, no perder los nervios y armarse de toda la paciencia posible tras el parto. Expresar el cariño, en estas semanas difíciles es importante para el compañero, que perciba el amor que siente. No hacen falta grandes gestos: un beso o una caricia se dan en un momento, y tienen mucho valor. En definitiva, la llegada de un bebé casi siempre supone noches en vela, desesperación, incertidumbre, cansancio, caos… pero todo pasa. En menos de lo que se espera todo vuelve a convertirse en una rutina, con juguetes por toda la casa, pero se acostumbrará. Mientras todo eso llega el mejor consejo es mucho amor, mucha calma y mucha comprensión que al final, todo llega. No pierdan la esencia de la pareja, disfruten su nueva etapa de ser padres, el bebé crecerá más rápido de lo que podrán darse cuenta.

64 00

Un recién nacido supone una revolución para los padres y no siempre es un “camino de rosas”. Que no afecte negativamente a la pareja depende de la actitud que adopten.

REVISTAS LIFE

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EDUCACIĂ&#x201C;N

Regreso a clases Por: Profr. Mario P. Meneses 66 00

REVISTAS LIFE

Tareas, maestros, compañeros, actividades, todo vuelve a ser normal pero diferente. Además de las prisas por la mañana, uniformes y útiles nuevos, el regreso a la escuela trae cambios y emociones en los estudiantes. Nervios e ilusión son una mezcla que altera la estabilidad de los chicos. Por lo que hay que estar pendientes de ellos y apoyarlos con la nueva aventura de regresar a clases.

Casi con el fin del verano, se inicia de un nuevo ciclo escolar. Las vacaciones terminaron y es hora de regresar a la rutina, los niños y los papás deben volver a adquirir los hábitos perdidos durante los días de descanso. Esto puede ser un poco complicado para algunos y todavía más para aquellos pequeños que empiezan el colegio por primera vez. La vuelta al colegio, tras unas largas vacaciones, causa una gran alegría en los niños y jóvenes, pero, en algunos casos, provoca situaciones de estrés que se manifiestan con miedo, inseguridad o tensión que pueden afectar la salud. Los padres debemos prepararlos para este momento tan importante y considerar que los primeros días, siempre son decisivos para su desempeño escolar durante todo el año.

Mochila, libros, uniformes… Estos pueden ser un gran motivador. Para este nuevo curso toca preparar la mochila con los libros y útiles para el regreso a clases, si los chicos eligen sus estuches, colores y cuadernos, seguro se sentirán más contentos de regresar a clases. También el uniforme, seguramente una talla más grande, en el caso de aquellos que deban llevarlo para las ceremonias, para deportes y para el diario. Pero aún con la emoción de estrenar mochilas, uniformes, libros y útiles escolares, si es la primera vez que van a la escuela, sienten temor, sobre todo por la separación de los padres, el desconocimiento de lo que es la escuela y el enfrentamiento con un maestro y muchos otros niños desconocidos.

EDUCACIÓN

Si regresan a nuevo ciclo escolar, el conocer al nuevo maestro, la aversión a las tareas escolares, el reencuentro con los amigos, pero también con los compañeros que no caen bien, también es motivo de angustia para los chicos.

Suena el despertador Es importante comprender que las vacaciones han permitido el cambio de ciertos hábitos, tanto alimenticios como del sueño, así como en la disciplina y los horarios, por lo que es necesario que se vayan ajustando poco a poco, antes del día de regreso a clases. A partir de ahora, cada mañana volverá a sonar el despertador y hay que levantarse temprano, y eso es algo que se convierte en una dura tarea para algunos dormilones. Se recomienda no esperar al primer día de clase, sino empezar a madrugar ya durante los días previos para que no sea tan difícil.

Motivación al máximo Para que todo marche bien, los padres debemos transmitirles tranquilidad y seguridad en el regreso a clases. Es importante que los peques vayan al colegio motivados, con ganas de aprender cosas y de hacer nuevos amigos. Durante los últimos días de vacaciones, hay que platicar con ellos sobre la importancia del regreso a la escuela, animarles y contarles todo lo que harán en el colegio para que tengan ganas de regresar a clases. Si observan algún titubeo en los pequeños, los padres deben escuchar sus temores, dudas, intereses y expectativas con mucha atención y orientarlos en todo momento. Estar pendientes de los niños y de todos los cambios posibles de conducta o actitud que pueden ser manifestaciones de algún problema no resuelto en la escuela o en su vida personal. Tener en cuenta que los problemas para ellos son tan grandes e importantes, como lo son los nuestros. Hay que recordar que serán muchos los años que los niños estarán en la escuela y que esa debe ser una etapa de aprendizaje y diversión en lugar de angustia y temor.

68 00

REVISTAS LIFE

CULTURA

Chacchoben

asentamiento maya en la regi贸n de los lagos

70 00

REVISTAS LIFE

Localizada al sur del estado de Quintana Roo, a 85 kilómetros de Chetumal y a tres kilómetros del poblado de Lázaro Cárdenas, Chacchoben toma su nombre del ejido donde se encuentra, ya que se desconoce el nombre original. A decir de los pobladores, hablantes del maya, su nombre hace alusión al ‘maíz colorado’.

El origen de la ciudad de Chacchoben es del Preclásico tardío (200 a.C.), cuando pequeñas poblaciones se establecieron en torno a la Laguna del Ocho y a la de Chacchoben. Es en el Clásico temprano (300-600 d.C.), cuando el sitio alcanza su mayor esplendor y se edificaron los principales templos. La actividad constructiva disminuyó alrededor del año 700 d.C., culminando posteriormente con su virtual abandono, para ser nuevamente poblado, aunque parcialmente, durante el periodo Posclásico tardío. El sitio arqueológico maya de Chacchoben, el más grande detectado hasta ahora en la región de los lagos, ocupa una extensión de 70 hectáreas, donde se distribuyen conjuntos de estructuras de diferentes tamaños entre los que sobresalen los conjuntos denominados Gran Basamento, Las Vías y el Grupo II, que incluye al edificio de mayor altura del asentamiento. Las construcciones tuvieron un uso central cívico y religioso, como lo confirma la enorme cantidad de incensarios tardíos recuperados en la parte superior de la estructura mayor y en los dos templos principales que lo coronan. El Gran Basamento debió ser el escenario principal de actividades ceremoniales, tanto religiosas como de orden público. En una de las escalinatas que permiten el acceso, se levantó el Monumento 1, que parece haber funcionado como marcador de fechas calendáricas asociadas a los equinoccios y solsticios, indicando muy probablemente el comienzo de los periodos agrícolas.

CULTURA

El Conjunto de las Vías debió funcionar como residencia del grupo dirigente, en su interior se pueden apreciar plataformas bajas de mampostería, que debieron soportar habitaciones de materiales perecederos. El Grupo II no ha sido explorado, pero por la magnitud de sus edificaciones, y el patrón de distribución que presenta, es muy probable que funcionara para actividades administrativas y habitacionales. Se han recuperado dos estelas con inscripciones jeroglíficas que presentan textos prácticamente ilegibles, por lo que sólo puede suponerse que Chacchoben fue un sitio mayor vinculado a alguna capital regional del área del Petén, a juzgar por el estilo arquitectónico de sus construcciones.

Cortesía: Instituto Nacional de Antropología e Historia. INAH-CONACULTA / www.inah.gob.mx

Chacchoben es importante por su fauna y flora que son un atractivo agregado al factor arqueológico, con la presencia de grandes cantidades de tucanes y aves canoras, además de árboles de zapote, higueras, pimientas, ramones, chacas, corozos, cedros blancos y caobas, en menor proporción. Los trabajos arqueológicos datan apenas de 1994 y desde entonces se han intervenido y consolidado varios edificios importantes que integran el núcleo de la ciudad prehispánica cercana a las lagunas del Ocho y de Chacchoben.

72 00

REVISTAS LIFE

CULTURA

Movimiento Muralista Mexicano Con la Revolución Mexicana, los cambios suscitados se reflejaron en todos los ámbitos y el arte no fue la excepción. Cuando, en 1921, Álvaro Obregón asumió la presidencia, nombró a José Vasconcelos para dirigir la recién creada Secretaría de Educación Pública. 74 00

REVISTAS LIFE

2 El pensador y político Vasconcelos, comprometido con una concepción de la cultura netamente popular, entendida como creación colectiva de las grandes mayorías y, por tanto, con un denso contenido social y político, apoyó a los jóvenes del Sindicato de Pintores y alentó sus ideales. Así fue como el funcionario ofreció a Rivera, Orozco, Siqueiros y otros, la decoración de varios edificios públicos, como la Secretaría de Educación y la Escuela Nacional Preparatoria, cuya concreción permitiría que el arte ganara las calles y los lugares públicos, saliendo de su encierro en lugares sólo accesibles para las minorías, con el fin de marchar a su encuentro con el pueblo. Así, en ese año, se iniciaba el movimiento muralista mexicano, que habría de dejar tan hondas huellas en la cultura continental y de todo el mundo. El arte se plasmó en los muros de instituciones públicas con temas que reflejaron problemáticas sociales, aspectos históricos o costumbristas, e ideas revolucionarias, desde muy diversos estilos y modos de hacer pintura. De los principales artistas que comenzaron este movimiento, aparte de los llamados “tres grandes”, están Ramón Alva de la Canal, Jean Charlot, Emilio García Amero, Fermín Revueltas y Fernando Leal. El Muralismo mexicano se distinguió por estar relacionado muy estrechamente con las ideas políticas y sociales de sus autores. En la década de los 30 era ya una consigna y seguía manteniendo a sus líderes a la cabeza, pintando obras de una proyección plástica imponente. Hasta el momento se siguen realizando murales aquí y allá dentro del país. Naturalmente que las propuestas o enfoques aún tienen una influencia de tipo nacionalista y, aún herederos directos de los tres grandes, se siguen pintando. No obstante, con el nacimiento y desarrollo de otros grupos que reclamarían estéticas acordes a su época, como los de Ruptura, a partir de 1960, el muralismo en México tomaría nuevos derroteros.

3 1. La Trinchera, 1926. José Clemente Orozco. -Detalle2. La Fiesta del Señor de Chalma, 1923-1924. José Clemente Orozco. -Detalle3. Maternidad, 1923-1924. José Clemente Orozco. -Detalle-

Cortesía Antiguo Colegio de San Ildefonso UNAM

CIENCIA Y TECNOLOGÍA

Música Electrónica Beats que revolucionan el estilo de vida Por: Diego Martínez

76 00

REVISTAS LIFE

La música está donde están los jóvenes. Influye en el mundo que los rodea, en su visión de la vida y da forma a sus valores y actitudes. El escuchar música electrónica no sólo es un gusto, se vuelve un estilo de vida para quien busca llenar de Beats cada día.

La música creada con medios electrónicos es una fusión de ritmos alternos, bajo resonante, sonidos étnicos, vocales disco-drive y otros elementos mezclados y adecuados para bailes. Escasa de letras, parecida al sonido disco, emana mucha energía. De la era informática, la electrónica, es la música más actual. El concepto de música electrónica incluye cinco tipos: la compuesta con cintas magnetofónicas, que sólo existe sobre la cinta y se interpreta por medio de altavoces; la electrónica en vivo, creada en tiempo real con sintetizadores y otros equipos; la concreta, creada a partir de sonidos grabados y luego modificados; y la que combina el sonido de intérpretes en vivo y música electrónica grabada. Si bien estos tipos se refieren en principio a la naturaleza de la tecnología y las técnicas empleadas, estas divisiones son cada día menos claras. Hoy está en uso otra terminología como música por computadora, electroacústica o radiofónica, unas definiciones que suelen referirse más a la estética que a las tecnologías utilizadas.

Los sintetizadores y los instrumentos de música electrónica Los sintetizadores e instrumentos electrónicos con amplificación, se desarrollaron y perfeccionaron en los años 60. En 1964, Robert Moog creó la versión práctica de un sintetizador. Se trataba de un instrumento musical electrónico con el que se podía crear una gama casi infinita de sonidos. Pronto aparecieron sintetizadores que ofrecían una serie de efectos pregrabados, que serían utilizados cada vez más con propósitos comerciales, anuncios de televisión y música para películas. Hoy existe una amplia variedad de sintetizadores, capaces de imitar casi cualquier sonido.

CIENCIA Y TECNOLOGÍA

“La música electrónica es aquel tipo de música que emplea para su producción e interpretación instrumentos electrónicos y tecnología musical digital. En general, puede distinguirse entre el sonido producido utilizando medios electromecánicos de aquel producido utilizando tecnología electrónica.

Mísica por computadora Se caracteriza por el empleo de la tecnología digital. Desde la década de los 60, los términos música electroacústica y por computadora se refieren, respectivamente aunque no de forma constante, a la analógica y a la digital. Hoy esos términos se usan casi de forma equivalente, dado que casi toda la música electrónica utiliza tecnología digital. Hoy son muchos los que componen música electrónica en una gran variedad de estilos. En algunos casos la tecnología digital ofrece la oportunidad de crear sonidos para cinta magnetofónica que explore los sonidos del entorno natural.

Avances futuros La música electrónica es, con relación a la música en general, un campo muy nuevo que ha sabido adaptarse a los rápidos avances tecnológicos. En años recientes ha habido enormes avances en la tecnología interactiva y multimedia, de gran influencia en el carácter de la música electrónica y en su interpretación. La disponibilidad de cada vez mayor tecnología de comunicaciones como Internet y otras redes informáticas han permitido a los compositores intercambiar programas de música e incluso sonidos grabados. Hoy son muchos los aficionados de este género que ven la música electrónica como una parte de un todo que constituye la música. Los llamados DJ’s han proliferado en todo el mundo, y hoy se realizan festivales de música electrónica en diversos países, donde concurren los DJ’s más famosos y donde los miles de asistentes disfrutan de varios días de música.

78 00

REVISTAS LIFE

Recomendaciones GOURMET AWARDS Aplicación ideal para foodies y viajeros. Con Gourmet Awards el usuario encontrará recomendaciones de los mejores restaurantes de México, elaboradas por el equipo de expertos de la revista Travel+Leisure y por destacados chefs del país.

ESPN PLAY Es una aplicación gratuita para usuarios de ESPN América Latina, con la cual podrá disfrutar de sus deportes favoritos, en vivo y ondemand desde su Tablet y Móvil. Con ESPN Play disfrutará de los eventos y programas de ESPN, donde quieras y cuando quieras.

Aplicaciones

AUTOZONE El AutoZone App simplifica su experiencia de compra. Obtenga acceso ilimitado a guías gratuitas de reparación de vehículos de AutoZone. Encuentre fácilmente los componentes y accesorios que usted necesita. Así también podrá crear listas de compras, comprobar la disponibilidad y precios, localizar una tienda y mucho más.

TIPS PARA APROVECHAR MEJOR EL IPHONE • Poner letras en lugar de números como password, vaya a Ajustes, Código y cámbielo por alguna palabra. • Cheque la hora en la que envió un mensaje en iMessage, arrastre la pantalla hacia la izquierda y aparecerá la hora y fecha. • Sacuda su iPhone para borrar lo que ha escrito, si escribió algo de texto, mueva su teléfono de un lado a otro y aparecerá un cuadro que dice: ‘deshacer texto escrito’.

NOKIA PHONE RECYCLER Preocupado por el medio ambiente, Nokia invita a los usuarios de Windows Phone a descarga esta aplicación, que es un juego interactivo que muestra exactamente lo que pasa con los teléfonos celulares al momento de terminar su tiempo de vida, al tiempo que pueden reflexionar y realizar actividades de reciclaje. PUPITRE Es la aplicación educativa de Grupo Santillana para iPad, una propuesta original y divertida que ayudará a los pequeños de la casa a aprender cosas básicas y a los no tan pequeños a aprender matemáticas, lenguas o ciencias. Pupitre ofrece lecciones que combinan el juego con el aprendizaje para que se lo pasen en grande mientras aprenden algo nuevo. MÉXICO ES CULTURA Aplicación disponible en equipos con Windows Phone, ideal para aquellos viajeros que disfrutan de actividades culturales de México. El usuario podrá realizar búsquedas por actividades, espacios culturales, artistas, ciudad o estado y palabras clave.

ENTRETENIMIENTO

Música

PETER GABRIEL

Back to Front. Live in London Es un disco en directo grabado en el O2 Arena de Londres utilizando cámaras de alta definición. Contiene la interpretación completa del álbum So y algunos otros clásicos de su carrera. La edición deluxe, incluye un libro de fotografías de 60 páginas; un segundo disco con la versión teatral de Back to front, con entrevistas y montajes a partir de imágenes capturadas en directo durante años.

ALEKS SYNTEK Romántico Desliz

Es un material realizado bajo la presión de la perfección, con temas extraordinarios que dejarán huella no sólo en su trayectoria como artista, sino también en el gusto de sus seguidores.

KISS

40 years - 4 decades of decibels Doble CD que incluye un tema de cada uno de sus lanzamientos (estudio, directos y grandes éxitos), además de tres directos del tercer milenio con las 40 canciones más grandes de la banda.

Cine THE MAZE RUNNER

Elenco: Dylan O´Brien, Thomas BrodieSangster, Kaya Scodelario Estreno: 12 de septiembre Al despertar dentro de un oscuro elevador en movimiento, lo único que Thomas logra recordar es su nombre. No sabe quién es. Tampoco hacia dónde va. Pero no está solo: cuando la caja llega a su destino, las puertas se abren y se ve rodeado por un grupo de jóvenes. ‘Bienvenido al Área, Novato’. El Área. Un espacio abierto cercado por muros gigantescos.

DRACULA UNTOLD

Elenco: Luke Evans, Sarah Gadon, Dominic Cooper y Zach McGowan Estreno: 03 de octubre Contará una historia original sobre Vlad Tepes o Vlad el Empalador, el príncipe rumano en el que se inspiró Bram Stoker para crear al vampiro más famoso de todos los tiempos en su novela de 1897. La película se centraría en cómo Vlad se convirtió en la fantástica criatura que todos conocemos, en las elecciones que le llevaron a ese final y en las tragedias que marcaron su vida.

80 00

HÉRCULES:

The Thracian Wars Estreno: 21 de agosto Un semidiós atormentado anduvo sobre la tierra: Hércules era el poderoso hijo del dios Zeus. Por ello, no recibe nada a cambio más que sufrir toda su vida. Después de doce duros trabajos y la pérdida de su familia, su alma oscura y perdida en el mundo terminó dándole la espalda a los dioses, encontrando su único consuelo en el combate.

REVISTAS LIFE

Series THE KNICK

CHICAGO P.D

Canal: HBO Elenco: Clive Owen, Eric Johnson y Andre Holland

Canal: Universal Channel Estos agentes se enfrentarán con lo peor de Chicago: el crimen organizado, el narcotráfico, los asesinos de alto perfil y mucho más. Las responsabilidades que se les adjudican se extienden más allá de los muros de la estación de policía y a veces cobran un gran precio emocional en la vida de esos valientes agentes de policía.

GROUND FLOOR

Canal: Warner Elenco: John C. McGinley, Skylar Astin y Briga Heelan

Nos acerca a las luchas y experiencias diarias del grupo de innovadores cirujanos, enfermeras y equipo del hospital neoyorquino The Knickerbocker. Está ambientada a principios del siglo 20, en una época donde las elevadas tasas de mortalidad y la ausencia de antibióticos hacían del ejercicio de la medicina casi un milagro. Su personaje central, un genial y arriesgado cirujano cuyo talento médico se contrapone a los vicios y secretos de su oscura vida privada.

Ground Floor nos cuenta la historia de Brody, una joven promesa en el mundo de los negocios, y de la humilde y divertida Jenny, una hermosa mujer que trabaja en el área de mantenimiento. Luego de que ambos compartieran una noche de simple aventura, sus mundos coinciden y deberán manejarlo de las maneras más inesperadas y encantadoras.

Libros Y POR ESO ROMPIMOS Autor: Daniel Handler

A través de una carta, Min quiere explicarle a Ed las razones que causaron su ruptura y ha preparado una caja para devolverle todos los objetos que le recuerdan su relación, unos objetos cargados de significado y de historia.

ELEANOR & PARK Autor: Rainbow Rowell

Eleanor es la nueva chica en la ciudad, y nunca se ha sentido más sola. Con ropa que no combina, alocado cabello rojo y caótica vida familiar, no podría resaltar más, incluso si lo intentara. Entonces se sienta en el autobús al lado de Park.

LAS DOS DESPUÉS DE LA MEDIA NOCHE Autor: Stephen King

Miedo por dos es igual a terror absoluto. Atado a un asiento de avión en un vuelo más allá del infierno. Atrapado en las profundidades de la peor pesadilla de un escritor. Simplemente, estás en manos de Stephen King: te dejará tieso con un extraordinario doblete de novelas, que garantizan el paro cardíaco a... Las dos después de medianoche.

ENTRETENIMIENTO

Sabías que Las hormigas no pueden masticar. Ellas mueven sus mandíbulas de un lado a otro para extraer los jugos de la comida.

106 hombres por 100 mujeres.

Existen cada

accidentes automovilísticos 550 por día en Estados Unidos son por causa del conductor se duerme mientras conduce.

El % de la población americana depende de la alarma del reloj para despertarse en las mañanas.

2,000 especies de abejas, 4 hacen miel.

Existen y de éstas sólo

82 00

9 % de las mujeres y el % de los hombres se 8 someten a una cirugía El

cosmética.

REVISTAS LIFE

En lugares como el desierto de Atacama en Chile, nunca ha habido registro de lluvia.

La familia americana en promedio ve televisión horas al día.

6,000

En tu vida, comerás libras de comida equivalente al peso de elefantes.

Desde que la empresa LEGO se fundó en 1949, ha fabricado más de billones de piezas equivalente a piezas por habitante en el mundo!

Un pájaro carpintero puede utilizar su pico hasta veces por segundo.

189 30

La profundidad promedio de los océanos es de millas.

Cada días la población mundial se incrementa por millón de personas.

ENTTRETENIMIENTO

GUÍA DEPORTES

Nado con Tiburón Ballena Isla Mujeres y Holbox hasta septiembre

Triatlón Cozumel Cozumel 4 de octubre

Futbol Soccer Atlante vs. Irapuato Estadio Andrés Quintana Roo 8 de agosto Tercer Torneo Rotario de Golf Riviera Cancún Golf & Resort 16 de agosto OHL Classic Mayakobá El Camaleón Mayakobá 17 de agosto Futbol Soccer Atlante vs. Tepic Estadio Andrés Quintana Roo 22 de agosto Futbol Soccer Atlante vs. Atlético San Luis Estadio Andrés Quintana Roo 29 de agosto Warrior Dash Mérida Mérida, Yuc 13 de septiembre Futbol Soccer Atlante vs. Mineros de Zacatepec Estadio Andrés Quintana Roo 19 de septiembre Ironman 70.3 Cozumel Cozumel 21 de septiembre Futbol Soccer Atlante vs. Correcaminos Estadio Andrés Quintana Roo 3 de octubre

SEMINARIOS Y TALLERES Taller Piedras Preciosas Planetario Ka´Yok Cancún 14 de agosto Jorge Lozano. Conferenciasta Mujeres difíciles, hombres complicados Teatro de Cancún 15 de agosto Taller Ilusión Óptica Planetario Ka´Yok Cancún 15 de agosto

00 84

Futbol Soccer Atlante vs Lobos BUAP Estadio Andrés Quintana Roo 24 de octubre Warrior Dash Cozumel Cozumel 1 de noviembre

TEATRO No seré feliz, pero tengo marido Teatro de Cancún 21 de agosto Los derechos de la mujer Teatro de Cancún 19 de septiembre

REVISTAS LIFE

EXPOS Y CONGRESOS

CONCIERTOS

World Congress of Nuclear Medicine and Biology Cancún Center 28 de agosto

Alex Lora y el Tri Plaza de Toros Cancún 2 de agosto

TBEX Norteamérica 14 Moon Palace Resort del 11 al 13 de septiembre

Roberto Carlos Coliseo Yucatán Mérida, Yuc 30 de agosto

Congreso Iberolatinoamericano de Cirugía Plástica Cancún Center 24 de septiembre 27 Cancún Travel Mart México Summit Cancún Center 14 de octubre

Wisin y Prince Royce Estadio Beto Ávila Cancún 21 de Septiembre Franco de Vita Plaza de Toros Cancún 26 de septiembre

FESTIVALES Festival de la Tortuga Marina Tulum-Akumal-Xcacel del 16 al 18 de octubre

MÚSICA Camerata de Cancún Música Clásica “Entre amigos y estrellas” Teatro de Cancún 22 de agosto

Festival de Vida y Muerte Xcaret del 30 de octubre al 2 de noviembre

Camerata de Cancún Música Clásica Armónica Mexicana Homenaje a la Música de Mario Ruiz Armengol Teatro de Cancún 26 de Septiembre

EMERGENCIAS Ambulancia Terrestre Bomberos Capitanía de Puerto Juárez Centro Meteorológico Cruz Roja Emergencias Fugas de Gas Policía Turística Protección Civil Seguridad Pública AEROLÍNEAS Aeropuerto Internacional de Cancún-ASUR Carr. Cancún-Chetumal Km 22 Aeromexico Av. Cobá 80 Sm 3, Centro Air France Aeropuerto Internacional de Cancún American Airlines Plaza Hollywood local 31 British Airways Aeropuerto Internacional de Cancún Copa Airlines Aeropuerto Internacional de Cancún Cubana de Aviación Av. Tulum 232, Centro Delta Airlines Aeropuerto Internacional de Cancún Interjet Aeropuerto Internacional de Cancún Jet Blue Aeropuerto Internacional de Cancún KLM Aeropuerto Internacional de Cancún Lan Chile Aeropuerto Internacional de Cancún Magnicharters Av. Náder 93 y Cobá, Centro Martinair Aeropuerto Internacional de Cancún Maya Air Aeropuerto Internacional de Cancún Spirit Airlines Aeropuerto Internacional de Cancún Taca Aeropuerto Internacional de Cancún United Airlines Aeropuerto Internacional de Cancún US Airways Aeropuerto Internacional de Cancún Volaris Aeropuerto Internacional de Cancún AGENCIAS AUTOMOTRICES Acura Advance Av. Tulum Sm 9 Mz 3 Lote 2, Centro Audi Center Cancún Av. Bonampak Sm 9 Mz 3 Lote 5, Malecón Cancún BMW Av. Tulum y Bonampak, Centro Cadillac Premier Motors Av. Tulum Sm 4 Mz 12 Num. 77 al 80 Chevrolet del Caribe Av. Chichén Itzá Sm 38 Mz 100 Lote 6 Chrysler Jeep Automotriz Av. Cobá Sm 35 Mz 2 Lote 1 y 2, Centro Fiat Av. Yaxchilán 27 Sm 25 Mz 8 Lotes 77-81, Centro Ford CDA Península Libramiento Kabáh Sm 38 Mz 100 Lotes 1 y 2, Centro GMC Premier Motors Av. Tulum Sm 4 Mz 12 Lotes 77-80, Centro Honda Caribe Libramiento Kabáh Mz 59 Lotes 4-6, Unidad Morelos Lincoln CDA Península Av. Tulum Sm 8 Mz 3 Lote 1, Centro Mazda Cancún Av. Tulum Sm 8 Mz 3, Frente al Hospital Galenia

86 00

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(998) 848 7200 01 800 021 4000 01 800 123 4660 (998) 887 3187 01 866 835 4133 01 800 265 2672 (998) 887 7210 01 800 123 4710 01 800 011 2345 (998) 886 1148 01 800 225 2525 01 800 123 1619 (998) 884 0600 (998) 886 0945 (998) 881 9413 (998) 887 1862 01 800 400 8222 01 800 003 0777 (998) 886 0373 01 800 122 8000

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(998) 193 3300 (998) 892 1704 (998) 267 7618 (998) 887 8713 (998) 886 5666 (998) 881 9150 (998) 884 0444 (998) 881 9860 (998) 887 8713 (998) 886 7300 (998) 892 1878 (998) 891 5800

www.acura.mx www.audicentercancun.com.mx www.bmwcancun.com.mx www.cadillacpremiermotors.com.mx wwwchevroletdelcaribe.com.mx www.automotriz-caribe.com.mx www.autositalia.com.mx www.fordquintanaroo.mx www.cadillacpremiermotors.com.mx www.honda.mx www.lincolncancun.mx www.mazdamexico.com.mx

MERCEDES-BENZ Blvd. Luis Donaldo Colosio 650 Sm 311 Mz 7

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Mitsubishi Cancún Nissan Cancún Peugeot Cancún Porsche Cancún Renault Cancún Seat Caribe Suzuki Toyota Volkswagen Cancún Volvo

Av. Cobá por Labná Mz 2 Lote 2, Centro Blvd. Luis Donaldo Colosio Sm 310 Mz 5 Lote 1 Sm 35 Mz 1 Lote 2-C entre Onix y Rubí Blvd. Luis Donaldo Colosio Sm 14-A Lote 20, Centro Blvd. Luis Donaldo Colosio Sm 310 Mz 5 Lote 2 Av. Bonampak Sm 4A Lote 4 Local B-1, Centro Prol. Tulum Sm 9 Mz 3 Lote 1, Centro Calle Isla Mujeres 1 Sm 312, Residencial Islazul Av. Tulum Sm 7 Mz 7, Centro Av. Cobá Sm 35 Local 3, Centro

(998) 884 8442 (998) 848 8930 (998) 892 3870 (998) 193 2800 (998) 882 0220 (998) 892 2496 (998) 283 3300 (998) 193 0000 (998) 884 3731 (998) 884 1440

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REVISTAS LIFE

AGENCIAS DE VIAJE American Express Av. Tulum 208 y Calle Agua Sm 4, Centro Best Day Travel Av. Bonampak Sm 10 Mz 7 Lote 7, Centro Caribbean Nexus Travel Av. Cava Mz 3 Lote 0-01 Torre Sol, centro Magnicharters Av. Náder 94 Sm 3 Mz 9, Centro Thomas More Travel Blvd. Kukulcán Km 16, Zona Hotelera Vi Travel Av. Náder Sm 2 A Lote 11, Centro Viajes Palacio La isla Shopping Village, Zona Hotelera ARTISTAS PLÁSTICOS León Alva Blvd. Kukulcán Km 13, Zona Hotelera Marisol D’Estrabeau ASEGURADORAS Axa GNP Seguros Mapfre Qualitas Seguros Atlas Seguros Monterrey AUTOBUSES Y TRANSPORTACIÓN TERRESTRE Autotur Blue Line Expressos Charter Buses Grupo ADO Green Line Grupo Tena Omnibus de Alba BANCOS American Express Banamex Suc. Av. Tulum Sáb 09:00-16:00 hrs. Banco Azteca Suc. Blvd. Kukulcan Sáb 09:00-21:00 hrs. Banorte Suc. Plaza Las Americas Sáb09:00-14:00 hrs. Bansi BBVA Bancomer Suc. Av. Tulum Sáb 09:00-16:00 hrs. Grupo Financiero BX+ Grupo Financiero Interacciones Grupo Financiero IXE Suc. Malecón Las Americas Sáb 09:00-14:00 hrs. HSBC Suc. Plaza Hollywood Sáb 09:00-15:00 hrs. Inbursa Grupo Financiero Suc. La Gran Plaza Sáb 09:00-15:00 hrs. Santander Suc. Av. Tulum 173 Sáb. 10:00-14:00 hrs. Suc. Av. Tulum Esq. Av. Coba Sáb 10:00-14:00 hrs. Scotiabank Inverlat Suc. Tulum Sáb 10:00-15:00 hrs. BANCOS DE SANGRE New England Cord Blood Bank Av. Nichupté 20 Sm 19 Mz 2, Plaza Atrium BARES Y ANTROS Coco Bongo Forum by the Sea, Zona Hotelera Dady ‘O / Dady Rock Blvd. Kukulcán Km 9.5, Zona Hotelera La Cantinita Plaza Solare, Centro Light Night Club Blvd. Kukulcán Km 13.5, Zona Hotelera Mandala Blvd. Kukulcán Km 9, Zona Hotelera O’ Ultra Club & Terrace Blvd. Kukulcán Km 9.5 PH. Zona Hotelera Rose Bar Hotel ME Cancún, Zona Hotelera Sensations Plaza Bonampak 7, Centro Shah Club Privado Puerto Cancún Señor Frog’s Blvd. Kukulcán Km 9.5, Zona Hotelera Sweet Club Blvd. Kukulcán Km 9.5, Zona Hotelera The Black Pub Plaza Solare, Centro The City Blvd. Kukulcán Km 9.5, Zona Hotelera BEBIDAS Cervecería Miller Blvd. Luis Donaldo Colosio Km 17 Sm 301 Mz 7 Lote 7

(998) 881 4068 (998) 881 1300 (998) 193 3100 (998) 884 0600 (998) 885 1741 (998) 884 8494 (998) 193 1490

www.americanexpress.com.mx www.bestday.com.mx www.caribbeannexustravel.com www.magnicharters.com.mx www.thomasmoretravel.com www.vitravelcancun.com www.viajespalacio.com.mx

(998) 214 4640 (998) 252 7165

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www.axa.mx www.gnp.com.mx www.mapfre.com.mx www.qualitas.com.mx www.segurosatlas.com.mx www.monterrey-newyorklife.com.mx

01 800 280 8887 01 800 838 7998 (998) 881 5860 01 800 009 9090 01 800 322 2827 (998) 882 0501 (998) 882 1066

www.autotur.com.mx www.myday.travel www.expressos.com.mx www.ado.com.mx www.taxi-cancun.com www.grupotena.com www.odealba.com.mx

01 800 504 0400 01 800 021 2345 01 800 040 7777 01 800 226 6783 (998) 883 5722 01 800 226 2663 01 800 837 676 27 01 800 822 5981 01 800 493 2001 01 800 712 4825 01 800 909 0000 01 800 501 0000

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