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Hábitat Encinos
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e vende conjunto habitacional único en Cuernavaca, que ofrece el sistema CoHousing, Clínica de Rehabilitación y Casa de Retiro. Para entrega inmediata, puede adquirir alguno de los ocho departamentos de una o dos recámaras. Totalmente terminado y listo para ocuparse, el desarrollo cuenta con 18 lugares de estacionamiento, jardín, roof garden, áreas comunes, elevador y alberca. En un principio, el conjunto fue diseñado para operar como una Clínica de Fisioterapia y Rehabilitación, por lo que cuenta con seis consultorios convertibles a 12 habitaciones y un área común, rampas y elevadores de tamaño adecuado para camillas y sillas de
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ruedas, áreas para hidroterapia, comedor, biblioteca, ludoteca, entre otras. En el sistema Co-Housing, cada quien tiene su departamento y pueden disfrutar de amenidades, tales como comedor, biblioteca, sala de juegos, alberca, jacuzzi, roof garden y amplias áreas exteriores. Además como servicio adicional, Hábitat Encinos ofrece Concierge para las tareas de limpieza, compusturas, jardinería, conexiones, cambios y arreglos menores. La accesibilidad, amplitud, independencia y funcionalidad hacen de Hábitat Encinos una excelente oportunidad de inversión.
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Cerrada de Encinos, San Antonio Cuernavaca, Morelos Tel: (55) 5564 2709 ext. 517 Mail: gnklum@gnkl.mx REVISTASLIFE
Jonathan García Lourdes | Director General Nallely E. Serrano | Directora Comercial José Antonio Fonseca | Artes Visuales Claudia Serrano y Roman Hatori | Fotografía Karina Gochicoa | Diseño Gráfico Dante Peralta | Ventas
EDITORIAL
PRO DUCCIÓN Margarita Paulo Berzunza | Editora en Jefe Graciela Toledo Mejía | Arte y Diseño
Cada trimestre, cada cambio de estación, el lanzamiento de una nueva edición es siempre un gran desafío, pero también significa una aventura llena de aprendizaje. Así, presentamos nuestro número de Verano, la estación alegre y calurosa.
Liliana Paulo Berzunza | Coordinadora Administrativa
Finalizan las clases y llegan las vacaciones, muchos con la idea de disfrutar unos días de descanso, otros seguimos con el día a día, y no por eso apesadumbrados, al contrario, los días de Verano suelen traer mucha diversión.
Sidy Sotres Callejas | Directora General
Como en cada edición, traemos las tendencias de moda, accesorios, diseño, belleza y tecnología con estilos muy marcados para los próximos meses. Además nuestras secciones fijas de Deportes, Familia, Salud y Belleza, Arquitectura y Diseño, con temas de actualidad para todos en el hogar. Le dejamos las recomendaciones de temporada y la cartelera de eventos para disfrutar de esta ciudad. Síganos en redes sociales y consulte nuestra página web, siempre encontrará algo interesante.
REV IST A S LI F E
Marco Antonio Mena Brito | Director Relaciones Públicas Arturo García Lourdes Fdz. | Director Ediciones México Gerardo García Lourdes | Director Caribe Mexicano Sagrario García Vidales | Directora Cancún Life Lorena E. Vázquez-Mellado | Directora Puebla Life Aki Itami | Director de Fotografía
CONTACTO
Lo invitamos a pasearse por las páginas de esta nueva edición, y a seguirnos la pista a lo largo del año. Se vienen grandes cambios. Porque Vivir es disfrutar... Cuernavaca Life
JONATHAN GARCÍA LOURDES Director jongarcia.life@gmail.com (777) 374 9989
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cuernavaca.life@gmail.com (777) 374 9989 / 451 7675
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CONTENIDO
Sevilla mezcla de tradiciones
8 Editorial 14 Miscelánea
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G OURM E T
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DE PORTE S
TE N D E N CIAS
16 Gadgets 24 Tendencias 28 Para ella 30 Para él
De Tapeo por Sevilla
Bádminton, el deporte del gallito
SALUD Y BE LLE ZA
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Cancer de Mama, prevención y diagnóstico oportuno
36 Sevilla, mezcla de tradiciones artísticas
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FA M ILIA
Colaboraciones especiales: Ministerio de Industria, Turismo y Comercio de España, Instituto de Turismo de España; Gustavo Cuesta Ledesma; Porgrama Cáncer de la Mujer, Secretaría de Salud; ; Burson-Marsteller | BEHR; Instituto para el Federalismo y el Desarrollo Municipal, Secretaría de Gobernación; Universal México; Warner Bros. Pictures; Editorial Océano.
Cuernavaca Life, Verano 2017 Año 9 Número 2. Publicación trimestral. Editada y Publicada por Earth Promotion, S.A. de C.V. Registrada ante la Dirección General de Derechos de Autor de la SEP con Reserva de Título en trámite. Certificado de Licitud de Contenido en trámite. Impresa en México por Naxfra, S.A. de C.V.
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Manejo del Estrés -primera parte-
Portada: 123RF Los editores no se hacen responsables por errores u omisiones en los artículos firmados que son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de este grupo editorial. Derechos Reservados. Prohibida su reproducción.
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VERANO... Este festival se llevó a cabo por primera vez en San Miguel de Allende en 2015 en el Instituto Allende, reuniendo cerca de 100 expositores del ramo gastronómico y turístico. El SMA Food Festival (SMAFF) fue creado con la intención de lograr uno de los mejores eventos gastronómicos de la región, del país y del mundo. Las secciones que conforman el SMAFF son Tianguis/ Mercadito, Música, Cultura y La Mesa del Chef, que es la experiencia central del evento. Del 28 de junio al 2 de julio en Hacienda Los Picachos.
SMA Food Festival
www.smafoodfestival.com/es
Campeonato Mundial de Natación
Es la máxima competencia internacional de natación, realizada desde 1973 por la Federación Internacional de Natación (FINA). Actualmente se efectúa cada año impar. El punto central del campeonato es la natación, que se disputa en una piscina de 50 metros. Además se realizan competencias de natación en aguas abiertas, nado sincronizado, clavados y waterpolo. El XVII Campeonato Mundial de Natación se celebrará en Budapest, Hungría del 14 al 30 de julio, bajo la organización de la FINA y la Federación Húngara de Natación. www.fina.org
Esta celebración tiene su origen en la época colonial con la Fiesta de Corpus, que se repetía ocho días después en la llamada “octava”. En las actuales Fiestas de los Lunes del Cerro destaca el espectáculo de la Guelaguetza, en zapoteco “acto de participar cooperando”, ésta es la ofrenda a la ciudad de Oaxaca que hacen grupos de las siete regiones tradicionales: Valle Central, Sierra Juárez, Cañada, Tuxtepec, Mixteca, Costa e Istmo de Tehuantepec. Cada una muestra su cultura a través de bailes y música que les son propios. Los lunes 17 y 24 de julio, en Oaxaca. www.oaxaca.travel
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Guelaguetza, Fiesta de Oaxaca
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GADGETS 1.
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CANON
Powershot G7 X Mark Ii
La nueva PowerShot G7 X Mark II que combina velocidad y desempeño con un diseño elegante. Cuenta con un sensor de tipo 1.0, un objetivo luminoso f/1.8-2.8 y un procesador DIGIC 7, ofrece creatividad similar a la de las cámaras réflex digitales. Crea vídeos de gran calidad en Full HD a 60p con el control creativo que ofrece la opción de vídeo manual. Conecte la cámara a un dispositivo inteligente con NFC Activo y comparta fotos y vídeos con Wi-Fi mediante la aplicación Canon Camera Connect. www.canon.com.mx
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2 HUAWEI
3 LG
Huawei P10 y P10 Plus cuentan con una cámara dual trasera con un sensor monocromático de 20MP y otro a color de 12MP. Además, es el primer smartphone en tener una cámara frontal creada en co-ingeniería con Leica. Gracias a los lentes SUMMILUX-H de Leica en Huawei P10 Plus, las fotografías nocturnas tendrán mayor definición e iluminación, además de su apertura f/1.8.
Diseñada para adaptarse a cualquier decoración, con esta bocina ligera podrá escuchar música y disfrute de un ambiente con la iluminación integrada en la bocina, parecida a la de una vela. La PH3 es una bocina que sirve de linterna, gracias a una línea de LED que cuenta con 5 diferentes modalidades de encendido y adorna la bocina. La PH3 es portátil y fácil de transportar, además de que su batería dura hasta 10 horas continuas. No es resistente al agua y debe de manejarse con más cuidado.
P10 y P10 PLUS
www.huawei.com/mx
Bocina Portatil Ph3 Lg
www.lg.com/mx
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4 BOSE
5 LOGITECH
6 NIKON
Bose presenta los audífonos inalámbricos SoundSport Pulse, que cuentan con un sensor de frecuencia cardiaca y puntas StayHear+Pulse para proporcionarle la información y la estabilidad que necesita para impulsar su entrenamiento al siguiente nivel. El emparejamiento con su dispositivo Bluetooth es sencillo con las indicaciones de voz, o si cuenta con un dispositivo NFC, solo tiene que tocar el teléfono con el control remoto en línea, y obtendrá hasta cinco horas de potencia inalámbrica gracias a la batería recargable de iones de litio.
Simplificación de las videoconferencias para configurar y ejecutar una reunión en cualquier parte. Logitech Connect es compacta y móvil para poder llevarla de una sala a otra. Connect está siempre lista para la próxima videoconferencia. Connect se optimizó para equipos de 1 a 6, y garantiza que todos pueden ver y ser vistos, y que nadie se pierde una palabra. Disfruta de video HD 1080p, zoom digital 4x, sonido de 360 grados y reflejo de pantalla inalámbrico prácticamente en cualquier espacio de trabajo.
Diseñada para superar a cualquier cámara de su clase, la D7500 ofrece calidad de imagen excelente, velocidad increíble, enfoque automático preciso, Videos en 4K Ultra HD y 1080p full HD con sonido estéreo, control de apertura, ISO automática y herramientas creativas de nivel profesional; todo en un diseño cómodo y resistente. Integra una pantalla LCD inclinable de 3.2 pulgadas, Wi-Fi y Bluetooth incorporados que facilitan la conectividad a través de la aplicación Nikon SnapBridge.
Soundsport Pulse
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Connect
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D7500
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TENDENCIAS
Nicholas K
Max Azria
La moda para esta temporada comprende vestidos asimétricos, looks en color total, camisas románticas y prendas de encaje. Los estilos retro van a estar en tendencia con prendas modernas de aires clásicos y los complementos serán básicos. El look romántico con camisas y vestidos donde el color y detalles de vuelo serán también uno de los protagonistas. Pero lo que esta arrasando en el mundo es Off the shoulder , que le hará ver cómoda, linda, perfecta y chic para este verano.
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Tory Burch
Louis Vuitton
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1. Rehall 2. Kate Spade 3. Tory Burch 4. Louis Vuitton 5. Brunotti 6. Solid and Striped
7. Loewe 8. Imogen 9. Tommy Hilfiger 10. Loewe 11. Maaji
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Brunello Cucinelli
Todd Snyder
El estilo masculino le dice adiĂłs al Slim-fit, las sandalias multi-strap continĂşan, incluso con trajes de noche, sin embargo, las siluetas se hacen cada vez mĂĄs holgadas y los accesorios adquieren protagonismo. Para esta temporada el hombre moderno viste con garbo y se compone de trajes, sacos y pantalones de cortes impecables. Cada pieza ha sido creada para adaptarse a los cambios, ya sea en la moda como en el clima, esto hace a las colecciones prĂĄcticas e inteligentes. Las prendas se combinan perfecto con accesorios como: sombreros, mochilas, sandalias, bolsos grandes, zapatillas de deporte, mocasines, bolsos de hombro y gafas de sol de lente redondo.
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Etro
Giorgio Armani
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PARA ELLA 28
1. Bottega Veneta 2. Brunello Cucinelli 3. Adolfo Domínguez 4. Jonh Hardy 5. Adolfo Domínguez 6. Jimmy Choo 7. Chanel
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PARA ÉL
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1. Panerai 2. Breguet 3. HYT 4. Louis Vuitton 5. Roger Dubuis 6. Tudor 7. Louis Moinet
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SEVILLA
mezcla de tradiciones artísticas
Enclavada a orillas del río Guadalquivir, Sevilla, capital de la comunidad autónoma de Andalucía, ha visto pasar las más diversas civilizaciones. Los tartesios fundaron Hispalis, junto a la cual, en 207 a.C., los romanos levantaron Itálica. Fundada por el general Escipión, dio dos emperadores a Roma: Trajano y Adriano. La presencia de los musulmanes, de 711 al 1248, dejaría huellas imborrables. El fin del califato cordobés, en el siglo XI, propició el apogeo del Reino Taifa de Sevilla, bajo el gobierno de al-Mutamid, el rey poeta. 00 34
DESTINOS
Sevilla vivió su época de mayor esplendor a partir del Descubrimiento de América. Durante los siglos XVI y XVII era uno de los puertos más importantes de España, ya que ejercía el monopolio sobre el comercio con Ultramar. Su intensa actividad dio origen a un trazado urbano con palacetes, casas nobles, iglesias y conventos. El conjunto monumental formado por la Catedral, los Reales Alcázares y el Archivo de Indias, declarado Patrimonio Mundial por la UNESCO, es el emblema de la ciudad. Entre el caserío encalado del barrio de Santa Cruz se erige este templo gótico construido sobre la Mezquita Mayor almohade de Sevilla. De esta herencia árabe se conservan el antiguo alminar, hoy la Giralda, y el Patio de los Naranjos. A su lado, los Reales Alcázares también se asientan sobre una alcazaba árabe del siglo IX, pero es a Pedro I ‘el Cruel’ a quien se debe la decoración mudéjar. Por su parte, el Archivo de Indias nos conduce al arte renacentista español, es uno de los centros documentales más importantes que existen relacionado con la conquista del Nuevo Mundo. Otra importante construcción es la Casa de Pilatos, palacio que funde elementos góticos y mudéjares con otros renacentistas de importación italiana. La Real Fábrica de Tabacos —hoy Universidad—, el Palacio de San Telmo, el Parque de María Luisa y la Plaza de España son interesantes construcciones, recuerdo de la Exposición Iberoamericana que tuvo lugar en Sevilla en 1929. A orillas del Guadalquivir se sitúa la Torre del Oro, construcción de origen árabe del siglo XIII, que formaba parte de las antiguas murallas. Por su estrecha relación con la historia marítima ha sido escogida como sede del Museo Naval. Su perfil da entrada al Arenal, barrio torero por excelencia. Aquí se encuentra uno de los cosos taurinos más emblemáticos de España, la plaza de toros de la Real Maestranza de Caballería. Plaza de España
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El centro de Sevilla nos conduce a las calles más conocidas, como Sierpes o Campana; y a numerosas iglesias, hospitales y palacios renacentistas y barrocos. Por su parte, en el barrio de La Macarena se dan cita la Alameda de Hércules, el Hospital de las Cinco Llagas —sede del Parlamento de Andalucía—, la Basílica de la Macarena y la iglesia de San Lorenzo. Otro de los barrios más castizos de la ciudad es el de Triana, al otro lado del río. Su profunda tradición marinera se deja ver en las calles Pureza, Betis o Alfarería y en la Plaza del Altozano. La parroquia de Santa Ana o la capilla del Cristo de la Expiración, alternan con casas de colores y reminiscencias decimonónicas. La Isla de la Cartuja se sitúa a este lado del río, donde el legado arquitectónico que dejó la Exposición Universal de 1992 se suma al Conjunto Monumental de la Cartuja y al Centro Andaluz de Arte Contemporáneo. El recorrido por Sevilla nos llevará a museos como el de Bellas Artes, el Museo Catedralicio, el Arqueológico Provincial, la Casa Museo de la Condesa de Lebrija y el de Artes y Costumbres Populares. Otros centros y galerías de arte, como el Museo Taurino, la Fundación Focus o la Sala de Exposiciones del Monasterio de San Clemente, completan el atractivo panorama cultural sevillano. Si se dispone de tiempo suficiente, puede visitarse ‘in situ’ el Conjunto Arqueológico de Itálica, cuyo recorrido incluye el anfiteatro y el barrio de Adriano, con admirables mosaicos y esculturas de época romana. Destacado centro de negocios y servicios del sur peninsular, Sevilla dispone de una nutrida oferta de plazas hoteleras que se encuentran repartidas a lo largo y ancho de su casco urbano y que permitirán descubrir los innumerables atractivos que atesora la ciudad. Parques temáticos, cines, teatros y salas de fiesta son sólo algunas de las infinitas posibilidades de ocio que depara esta gran urbe. Cortesía: Ministerio de Industria, Turismo y Comercio de España / TURESPAÑA. Sociedad Estatal para la Gestión de la Innovación y las Tecnologías Turísticas, SEGITTUR www.spain.info
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Baño interior del Real Alcázar
La capital andaluza destila alegría y bullicio en cada una de las calles y plazas que configuran su casco histórico, que alberga un interesante conjunto de construcciones declaradas Patrimonio Mundial y barrios de hondo sabor popular, como el de Triana o La Macarena. Campana de la Catedral "La Giralda"
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¿Qué es Vainillachocolate ® ?
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oy en día, nuestro sistema de alimentación está altamente influenciado por las comidas rápidas y alimentos procesados; como consecuencia, la mayoría de la población esta carente de muchos nutrientes esenciales, manifestándose en una obesidad creciente y padecimientos relacionados.
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DE TAPEO POR SEVILLA
La capital oficial de tierras andaluzas, se ostenta también como el imperio de la tapa, especie de pequeño entremés que, aunque inventado allí, se ha extendido a todo el país con mucho éxito. 00 46
GOURMET Quizá el mejor modo de conocer la cocina de Sevilla sea recorrer los bares de su Centro Histórico y de los barrios de Triana y Macarena disfrutando de las sabrosas tapas que sirven, este consumo se le llama tapeo o ir de tapas. Una tapa, es esencialmente un aperitivo que se sirve acompañado de una bebida. Su presentación es muy variada, desde tartaletas, pinchos, banderillas de colores, montaditos en tostadas, hasta sorbitos, platitos, cazuelitas frías y calientes; pero en cualquier caso aconsejamos que se acompañe de una cerveza fría, un vino fino o manzanilla de Jerez. En muchos lugares la tapa es gratis, es un acompañamiento de la bebida, con lo cual, el ir a cenar ‘de tapas’ es cada vez más popular los fines de semana. Y siguiendo esta costumbre se encuentran infinidad de tapas. Las recetas difieren según los gustos y tradiciones gastronómicas de cada región. Pero, habitualmente, las aceitunas, en sus muchas variantes, los frutos secos y los fiambres están presentes con mayor frecuencia. Así que a la hora de pedir las tapas, recomendamos que apueste por el surtido para degustar el mayor número de sabores. Junto a las aceitunas, también se han generalizado los rodajas de chorizo o de lomo embutido, las lonchas de queso o de jamón curado, que son el origen de la ‘tapa’ del vaso de vino medieval. Y a partir de estos ingredientes, las preparaciones de las tapas abarcan toda clase de ingredientes: carne, pescado, verduras, huevos y cualquier otro producto puede formar parte la combinación. Los fritos se impusieron sobre las salsas, salvo en algunas pequeñas excepciones: boquerones, calamares, salchichas, buñuelos, croquetas, patatas y torreznos forman parte de las tapas de fritura; los guisos de cazuela también lo hicieron, como pueden ser los callos a la madrileña, berenjenas de Almagro o alubias aliñadas. Y finalmente, las recetas seculares como la tortilla de patatas, los buñuelos de bacalao, las croquetas y los escabeches quedaron como platos obligados a la hora del aperitivo que, acompañados de cualquier ensalada, podían sustituir perfectamente una comida completa.1
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Historia Del origen de las tapas, surgen varias versiones, una de las más conocidas se remonta a la Edad Media, con el Rey Alfonso X el Sabio, quien a causa de una enfermedad se vio obligado a tomar pequeños bocados entre comidas, con pequeños sorbos de vino. Una vez repuesto, el Rey Sabio dispuso que en los mesones de Castilla no se despachara vino si no era acompañado de algo de comida. Otra leyenda cuenta que, durante el reinado de los Reyes Católicos, debido los numerosos incidentes causados por los carreteros que salían de las tabernas después de beber una gran cantidad de cerveza y vino, se obligó a los taberneros a servir la copa de vino o la jarra de cerveza con una tapa, que consistía en un plato con algo de comida fría, ya fuera jamón, queso, o lo que tuviera a mano el tabernero. Una tercera versión dice que el sobrenombre de ‘tapa’ surgió cuando los Reyes Católicos, en su camino a Cádiz, pararon en una taberna donde había muchas moscas. Por tal motivo, Fernando II de Aragón pidió que, mediante una loncha de algún embutido, se tapase su vaso de vino. Así el tabernero, cubriendo el vaso del monarca con una loncha de salami se lo entregó: ‘Aquí tiene su tapa, majestad’. Esto se convirtió en poco tiempo en una costumbre en las tabernas españolas.
Cortesía: Ministerio de Industria, Turismo y Comercio de España / TURESPAÑA. Sociedad Estatal para la Gestión de la Innovación y las Tecnologías Turísticas, SEGITTUR www.spain.info
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A estos tentempiés tradicionales hoy hay que añadir las nuevas tapas surgidas, alguna de recetas que hasta ahora se reservaban solamente a mesa con cubierto y mantel, como la paella o las patatas guisadas con carne; y otras, de recetarios foráneos que han acabado incorporándose al tapeo español los canapés de pescados ahumados, patés o caviar, los rollos chinos rellenos de verdura, los pescados ahumados nórdicos, las salchichas alemanas, los quesos fundidos suizos y franceses y los pasteles o patés del centro de Europa.2 Las tapas se han llegado a convertir en un símbolo de identidad de los españoles, y son ofrecidas en bares, restaurantes y banquetes, ya sea como entrada o como comida completa. En su perfecta combinación con vino, las tapas son un deleite que nadie puede perderse. 1. 2.
Emilia González Sevilla, Tapas, pinchos y tentempiés. Libro de Oro de las Tapas de Itos Vázquez. Ibdem.
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BÁDMINTON el deporte del gallito Por: Gustavo Cuesta
Híbrido entre el tenis y el voleibol, el bádminton es un deporte de raqueta en el que se enfrentan los jugadores en una cancha rectangular dividida por una red. A diferencia de otras disciplinas se juega con un volante con plumas, llamado gallito, que sustituye a la pelota. Pese a su apariencia de ejercicio ligero, es muy exigente, que requiere de elasticidad, fuerza, resistencia y velocidad. De hecho es en la actualidad el deporte de raqueta más rápido del mundo. 00 58
DEPORTES
El bádminton es una actividad que todos pueden practicar. El equipamiento es elemental, y las reglas no son complicadas. Además es un ejercicio que en su desarrollo no resulta peligroso, quienes jueguen tienen muy pocas probabilidades de sufrir algún daño o lesión.
HISTORA Se estima que los juegos con volantes se iniciaron hace aproximadamente dos mil años, en Grecia, China, India y Tailandia. Desde los tiempos medievales en Inglaterra había un juego muy popular llamado Battledore and Shuttlecock que consistía en golpear con unas paletas un volante o gallito para que se mantuviera en el aire sin caer al suelo. El actual juego de bádminton surgió en Asia, más concretamente en la India, donde recibía el nombre de Poona. Por 1860 unos oficiales de la Armada Británica que se encontraban en Pune, observaron el juego y lo llevaron a Inglaterra, incorporándole una red para hacerlo más competitivo e interesante. Al duque de Beaufort le interesó el juego y en 1870 comenzó a practicarlo en su finca de Gloncestershire, llamada Badminton House, de ahí que tomara el nombre de Bádminton. El juego se implantó en Estados Unidos en 1890 y la Asociación Nacional de Bádminton de Estados Unidos fue creada en 1895. En esa época se unificaron las reglas. El primer torneo para varones de toda Inglaterra se celebró en 1899, y el primero para damas en 1900. Los primeros campeonatos norteamericanos se celebraron en 1937, en Chicago. En los Juegos Olímpicos de Barcelona en 1992, el bádminton ingresó como deporte oficial en cinco modalidades: individuales masculino y femenino, dobles masculino y femenino, y dobles mixto.
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EL BÁDMINTON EN MÉXICO Actualmente la Federación Internacional de Bádminton (IBF) gobierna el deporte a nivel mundial. En México, la Federación Mexicana de Bádminton (FMB) constituida en 1993, es la encargada de fomentar su desarrollo en el país, organizando y unificando a todos los jugadores, oficiales y directivos a través de las asociaciones afiliadas, con la finalidad de incrementar la cantidad y calidad de deportistas y entrenadores. Avala también todos los torneos que se realizan en los clubes de la República Mexicana, garantiza que se mantengan las normas y reglas del deporte, además de las características físicas y reglamentarias de las sedes en las que se realizan los torneos. La FMB, como máxima autoridad del bádminton en la Republica Mexicana, es la única facultada para convocar y efectuar campeonatos nacionales y selectivos para eventos internacionales, así como autorizar en su caso, bajo su supervisión técnica la realización de eventos nacionales e internacionales. El bádminton es un deporte apasionante por su velocidad y la rapidez con hay que reaccionar para golpear adecuadamente el gallito, ya que éste puede salir disparado con gran velocidad. Por ello, quienes desean poseer un alto nivel de juego, deben tener un entrenamiento constante y disciplinado, para obtener resistencia aeróbica, fuerza, rapidez, coordinación y un habilidad con la raqueta.
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El bádminton es un deporte que a nivel de competencia resulta espectacular, pues es el deporte jugado con raqueta más rápido que hasta hoy existe, y que jugado por afición o entretenimiento se presta a la diversión y convivencia entre familiares y amigos.
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CÁNCER DE MAMA
prevención y diagnóstico oportuno
En la última década, el cáncer de mama ha sido el padecimiento más frecuente en las mujeres a nivel global. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada 30 segundos en algún lugar del mundo se diagnostica una persona con esta enfermedad. En México, cada dos horas muere una mujer a causa de ella. 00 64
SALUD Y BELLEZA A nivel mundial, el cáncer de mama es el más frecuente en las mujeres, con un estimado de 1.67 millones de casos nuevos diagnosticados anualmente, representando el 25 por ciento de cáncer en mujeres. La incidencia es más alta en países desarrollados y es la causa principal de muerte por un tumor maligno en la mujer en países en vías de desarrollo y la segunda en países desarrollados. En México, la tasa de mortalidad por este mal es preocupante: desde 2006 y hasta la fecha es la primera causa de muerte entre las mujeres de 25 años y más, por lo que representa un grave problema
de salud pública. El incremento en el número de casos y en la mortalidad se asocia de manera importante a la transición demográfica, a los estilos de vida poco saludables, al envejecimiento poblacional y al aumento en el número de casos de cáncer. Más de 90 por ciento de los casos son diagnosticados en etapas avanzadas y sólo en 3.7 por ciento de las pacientes identifican las lesiones en estados tempranos. A causa de este diagnóstico tardío, el tratamiento es más doloroso, más costoso y con menores expectativas de curación. Por eso es tan importante promover la autoexploración.
La detección oportuna del cáncer de mama aumenta las posibilidades de curación y disminuye la mortalidad. Los componentes principales de la detección son: la educación de la población y el tamizaje; la educación permite adquirir conocimiento acerca de los factores de riesgo, signos y síntomas de la enfermedad y de las acciones de detección. El tamizaje, consiste en la utilización de pruebas sencillas en una población sana, con el fin de detectar a las personas que aún no presentan ningún síntoma y que ya padecen la enfermedad, particularmente en el cáncer de mama el método que ha demostrado eficacia es la mastografía. En México, la estrategia de detección se centra en realizar la autoexploración y la exploración clínica a mujeres a partir de los 20 y 25 años de edad, respectivamente, y la mastografía de tamizaje en mujeres de 40 a 69 años de edad, ya que éste, es el grupo más afectado por esta enfermedad. Sin embargo pese a los esfuerzos, no se ha logrado lo esperado, por lo que la mortalidad continua a la alza. La Secretaría de Salud desde hace varios años, ha implementado un programa a largo plazo para que en un futuro impacte y se observe a través de la detección y diagnóstico oportuno, la disminución de la mortalidad.
FACTORES DE RIESGO: • • •
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Envejecimiento, a mayor edad mayor riesgo Historia personal o familiar de cáncer de mama Inicio de la menstruación antes de los 12 años y menopausia después de los 52 Tejido mamario denso No haber tenido hijos Embarazo tardío (más de 35 años) sin cuidados necesarios Uso de hormonas en exceso y sin supervisión Mala alimentación Obesidad, principalmente después de la menopausia Falta de actividad física (sedentarismo) Consumo de alcohol y tabaco
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Tener conocimiento sobre el cáncer de mama nos permite estar preparadas para cuidar nuestra salud, y saber qué hacer en caso que se presente alguna anormalidad, incluso para informar a otras mujeres. Su importancia radica que en México es la primera causa de muerte por cáncer en la mujer, en 2013 fallecieron 5,405 lo que significa que cada día mueren más de 14 mujeres, el grupo de edad más afectado es el de 50 a 69 años. De cada diez mujeres que se encuentran en la autoexploración o en la exploración clínica una tumoración, ocho son benignas, sólo el médico especializado apoyado con estudios específicos puede diagnosticarlo. El cáncer de mama no puede prevenirse, la detección oportuna es la única opción para poder descubrir a tiempo esta enfermedad, lo que significa que para disminuir las muertes por cáncer de mama, las mujeres deben ser diagnosticadas en etapas tempranas.
PREVENCIÓN: • • •
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Adoptar formas de vida saludables A partir de los 20 años, realizar la autoexploración A partir de los 25 años, acudir al médico para una exploración Entre 40 y 69 años realizar la mastografía Mantener el peso ideal, disminuir el consumo de grasas de origen animal Incremente el consumo de fibra como cereales integrales, frutas y verduras Hacer ejercicio de 30 a 60 minutos todos los días Disminuir el consumo de alcohol No fumar La lactancia es un factor protector
Para mayor información: Programa Cáncer de la Mujer. Secretaría de Salud | www.salud.gob.mx Asociación Mexicana de Lucha Contra el Cáncer A.C. FUCAM. Fundación de Cáncer de Mama, A.C. | www.fucam.org.mx
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En la lucha contra el cáncer de mama, empresas, instituciones y gobiernos presentan sus campañas de prevención, autoexploración y diagnóstico, invitando a las mujeres, hombres, familias, amigos y gente de todo el mundo a unirse para ayudar a vencer esta enfermedad.
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Namast e amigos de Cuernavaca Por: Marissa Esparza
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l Yoga es un regalo de vida. Con esta premisa abrió sus puertas Mukti Studio, un concepto único en Cuernavaca para atender a personas con los más diversos intereses y necesidades. Cuando uno piensa en yoga, piensa en la parte física y que es para jóvenes, pero la realidad es otra muy distinta. En Mukti Studio trabajamos con diversos tipos de yoga: para niños, para gente mayor, para personas con problemas físicos o como terapia emocional y física, por lo que los invitamos a tomar una clase de prueba y descubrir todo lo que tenemos, desde clases regulares hasta talleres de fin de semana específicos para el manejo de la respiración y de aspectos emocionales. Después de 10 años de impartir clases de yoga, lo comparto para ayudar a la gente a transformar su vida, a crear más conciencia y más paz, tan necesaria en estos momentos. Así, Andrea y yo decidimos abrir Mukti Studio, donde pueden encontrar opciones para calmar el estrés y hacer ejercicio de manera profunda, con más conciencia, con más calma y más gozo. Ofrecemos clases para diferentes tipos de personas y preferencias, desde clases de Hatha Yoga, que es muy fuerte, donde haces mucho ejercicio y te mantienes en forma; clases
de relajación, donde te conectas contigo mismo y respiras profundamente; alineamiento restaurativo, que es un tipo de yoga muy nuevo en Cuernavaca, que consiste en alinear la columna y cuando se encuentra el alineamiento correcto, entonces hombros, cuello, caderas, rodillas y todo el cuerpo se empieza a relajar, liberando toda la tensión que cargamos, ayudando a eliminar y prevenir lesiones, recuperando la salud física, mental y emocional. Para niños tenemos clases regulares de yoga y varios tipos actividades, como danza contemporánea y jazz. Además los fines de semana tenemos eventos especiales, como yoga con música en vivo, meditación con vibración y diferentes talleres. El yoga es mucho más que un ejercicio físico, prácticamente funciona mejor que una psicoterapia, porque se maneja la parte física, emocional y energética del individuo. En Mukti Studio nos enfocamos en el yoga terapéutico y emocional, en el que, además de las posturas, se incluyen la respiración, la meditación, los mantras y la filosofía, con lo que se logra aumentar la conciencia y transformar a fondo lo personal. Trabajamos para mejorar la vida de las personas.
Mukti Studio Palmas 105, Bellavista Tel: (777) 560 4030 / 304 1529 Mukti Studio
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MANEJO DEL ESTRÉS -primera parte-
Por: Pamela Jean
Hombres y mujeres tenemos mucho que digerir y asimilar, demasiadas cosas que aprender a equilibrar en la balanza de la vida: trabajo, salud, hijos, pareja, mascota, crisis, deudas, competencia, exceso de información, carencia de una educación que nos ayude a desarrollar nuestros talentos y bueno… podría seguir agregándole más a la lista, pero el punto no es estresarle, sino sencillamente decirle que es comprensible, es tremendo, pero hay una luz al final del camino. 00 76
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Sí, con las herramientas y habilidades necesarias podemos salir airosos y exitosos de todo esto y más, si tenemos claro que el éxito es saber disfrutar del camino, aprender a bailar bajo la lluvia, gozar de los bemoles que nos ofrece la vida y, por supuesto, tener a nuestro lado personas valiosas con quienes compartir nuestros momentos. ¿Pero cómo lograrlo si estamos tensionados, preocupados y estresados? Primero, le pido que visualice una olla express… la presión de vapor la hace trabajar, ¿cierto? Pero si nos excedemos de presión, entonces la olla explota salpicando todo lo que está alrededor. Justo así es el ser humano. El estrés no es malo, nos permite funcionar, pensar, crear, hacer, dar el extra, estar alertas y llevar al máximo nuestras capacidades. Pero cuando ese estrés se prolonga en el tiempo por culpa de nuestro pensamiento o por no saber canalizarlo, entonces acabamos explotando y todos las emociones y energía que tenemos guardados salen al exterior sin un filtro, lastimando a quienes más queremos. A eso, se le llama distrés y es el que debemos de evitar, pues daña nuestra salud, nuestra percepción de la vida, nuestra capacidad para pensar, crear e innovar, y nuestras relaciones.
Nuestro pensamiento Imagine que es lunes, se despierta tarde pues la alarma no sonó, el calentador se apagó y el agua está fría, abre el refrigerador y no hay jamón, usted quería desayunar huevos con jamón… Ahora sale de su casa, está nublado, va caminando por la calle, con prisa, mal y de malas, y se encuentra un billete de 20 pesos en el piso. Se detiene, lo recoge y piensa: “¿Veinte pesos, es en serio Dios, no te alcanzó para mandarme uno de 100, ya de perdida de 50. ¡Ah no, son 20 míseros pesos!”. Sigue su camino… su día apesta y la peor noticia es que las siguientes horas serán peores que las anteriores, ¿sabe por qué? Por su culpa… Por su mente, por su percepción de las cosas.
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Puede parecerle absurdo que alguien se queje por haber encontrado 20 pesos, pero es un ejemplo, a veces nos quejamos por cosas banales. Lo invito a que haga el ejercicio de contar la cantidad de veces al día que se queja por algo. Sea sincero, pues identificar esta forma de pensar, puede convertirse en su mejor estrategia para erradicarla y empezar a ver la vida de otro color. Vivimos en un mundo blanco, gris y negro; quienes lo pintamos de colores somos nosotros, ¿de qué color elige pintar aquello que está viviendo en este momento? Eso definirá su manera de sentir, su actitud, su conducta y, en consecuencia, sus resultados. A partir de ahora, pruebe dar las gracias por lo que vive, aún si no le gusta, teniendo la certeza de que todo ocurre por su bien aunque ahora no pueda entenderlo. Asuma el reto de agradecer por al menos 10 cosas cada día. Cuide su forma de pensar. Saber canalizarlo El peor enemigo del cortisol, la hormona que produce el distrés, son las endorfinas, hormonas que producen la felicidad y la paz interna. ¿Y qué nos ayuda a producir endorfinas para poder canalizar positivamente lo que vivimos y eliminar el cortisol? 1. Hacer ejercicio: caminar, bailar o algún deporte en equipo. 2. Interactuar con la gente: un abrazo, una conversación, el poder de la empatía, el escuchar y sentirse escuchado. 3. Tomar el sol: use un bloqueador y 15 minutos con suficientes. 4. Estar en contacto con la naturaleza: acostarse o caminar sobre el pasto, abrazar un árbol, mimar a su mascota o nadar en una alberca. 5. Ayudar a alguien más: hacer un servicio social le ayudará a sentirse valioso, útil y mejorará su autoestima. 6. Recibir un masaje: el simple hecho de estimular las terminaciones nerviosas de la piel libera endorfinas.
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7. Escuchar música: nada mejor para transportarse a un estado interno ideal. 8. Comer sano: tener hábitos saludables para comer, aunque de vez en cuando puede darse un gustito con algo que le encante, y comer sin culpa. 9. Practicar la meditación, ejercicios de relajación y respiración profunda: son excelentes aliados, y si están asociadas a alguna práctica espiritual, mucho mejor, pues una espiritualidad activa influirá positivamente en su manera de percibir el mundo y las situaciones que vive. 10. Tener sexo: pero ojo, si solamente se trata de placer, si no hay una conexión sentimental o espiritual más allá de la física, esta práctica acabará drenándole y haciéndole sentir más distresado y vacío.
Estas son algunas ideas iniciales, sin embargo nos falta responder una pregunta muy importante: ¿Cómo hago para no llevar los problemas del trabajo a la casa y evitar lastimar la relación con mi familia? Esta clave la revelo en el siguiente número, hasta entonces…
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ENTREGA DE RECONOCIMIENTO A JAVIER ESTRADA GONZÁLEZ "Muy contento y agradecido", fueron algunas de las palabras de Javier Estrada González, quien acompañado de su familia y amigos recibió un reconocimiento de parte de la Comisión del Deporte por sus múltiples logros representado al estado de Morelos y México en equitación, siendo del hípico de Vista Hermosa, llevándose a cabo en el día del deporte y cultura física. El diputado Javier Estrada ha participado en competencias de equitación en la entidad, pero también en otros escenarios nacionales e internacionales. Dip. Faustino Javier Estrada González por sus logros deportivos. Deporte: Equitación. Categoria: 1.05 Mts Logros: • Ganador Triple Corona Wellington Florida 20152016 y 2017. • Bi Campeón Estatal de Equitación 2014 y 2015. • Bi Campeón Nacional Balvarena Queretaro 2014 y 2015. • 3er Lugar Nacional Balvarena Querétaro 2016. • Campeón Internacional Show Park, California 2015. • 2do Lugar en Holanda 2015. • 2do Lugar Bélgica 2016. • Tri Campeón Mundial Wellington Florida 2015, 2016 y 2017.
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Los doce pueblos de Cuernavaca Tetela del Monte E
n el número anterior viajamos al Pueblo de Santa María Ahuacatitlán, para este número nos dirigiremos a su pueblo hermano: Telela del Monte. La comunidad de Tetela del Monte se encuentra localizada al norte de la ciudad de Cuernavaca. Su topónimo, unos dientes sobre una roca, hace referencia a la palabra nahua tetl, que significa piedra y los dientes en cambio se usan para dar la idea de repetición, es decir varias piedras, siendo así que Tetela es muchas piedras en nahua: un “Pedregal”. El registro más antiguo que tiene la comunidad de Tetela es la zona de los “Cerritos” localizada al sur del pueblo, es un asentamiento circular del pre-clásico prehispánico, es decir entre el 2,500 a.C al 200 d.C. Al igual que Ahuacatitlán, sería gobernado por los aztecas en el post-clásico durante el gobierno del Tlatoani Itzcóatl.
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Tras la conquista de Cuauhnáhuac la comunidad de Tetela no tardaría en caer ente los españoles y tras la institución de las encomiendas en América, Don Antonio Serrano de Cardona, el 25 de octubre de 1529 compraría al cacique de Cuauhnáhuac terrenos en Tetela del Monte para crear un ingenio azucarero llamado Axomulco; el edificio de éste ingenio hoy en día se perdió frente la construcción de un conjunto residencial. Como parte de éste ingenio se edificaría una capilla para promover la expansión cristiana en la comunidad y se dedicaría a los Tres Reyes Magos, patronos de la comunidad. La capilla, del siglo XVI, es una capilla renacentista de fachada simple y limpia, fue construida por la orden franciscana y posee dos cuerpos (elementos horizontales en la fachada) y tres calles (elementos verticales en la fachada) que se adornan por una figura triangular frente a la puerta. La capilla aún conserva su atrio y su cruz atrial. En su interior se encuentra una copia en caballete del siglo XVI-XVII de la pintura de los reyes magos localizada en la ciudad de México en altar de los Reyes Magos, que fue realizada por pintores locales. Esta obra de caballete recibió un retablo en la década de 1950 que sería de los últimos trabajos de retablos realizados por ebanistas y doradores morelenses. Como añadidos, la capilla posee la torre de la campana que se añadió en el siglo XVII, que resalta a la vista por su mayor complejidad arquitectónica, y unas lápidas comunales que se añaden a la fachada. Su fiesta patronal se celebra el 6 de enero, el día de los Reyes Magos y a diferencia de muchas fiestas patronales donde las niñas y los niños son relegados de las actividades, acá son los invitados principales: dulces, helados, juguetes, música y sobre todo un castillo para ellos son el regalo para todos los niños de la comunidad y la ofrenda adecuada para los generosos Reyes Magos que esa misma noche darán regalos a los niños bien portados. Sin embargo, el más importante añadido que posee esa capilla y que es orgullo, no solo local sino internacional, es el llamado “The Wall”. John Edward Spencer King (1928-2005) fue un importante artista en inglés que decidió vivir en Cuernavaca. Su
máxima obra local, y la obra en que dedicó más tiempo es “The Wall”, el conjunto arquitectónico que protege la capilla de los Reyes Magos. Se planeó originalmente con la reconstrucción del muro original de la capilla, pero Spencer visualizó algo completamente distinto, un muro misterioso, moderno y fluido, que seguía las formas del agua que corre. Su propuesta, que usa la diferenciación como fundamento, crea una visión integrada entre la modernidad de su muro y la historia de la capilla, una imagen que es muy agradable ver en vivo. John Spencer amó tanto Cuernavaca, y sobre todo Tetela del Monte que su tumba se encuentra dentro del atrio de la capilla de los Reyes Magos. Finalmente, no podemos olvidar el viverismo y las nochebuenas, flores originarias de esta región. La flor llamada en náhuatl Cuetlaxóchitl, que significa “Flor de pétalos resistentes”, es una flor nativa de ésta región. En la década de los 80’s el ese entonces gobernador Lauro Ortega Martínez, promovería el desarrollo de la producción de planta de ornato en la región, especialmente la nochebuena, apoyando a la creación de microempresas locales que se dedicarían a sembrar, hacer crecer y vender plantas para todo Morelos. Hoy en día sigue creciendo como líder productor de planta de ornato, con al menos 113 viveros registrados en la comunidad.
Fotografías y texto por: José Antonio Quintero Báez Antropólogo Social, estudiante de la licenciatura en Conservación y Restauración en el Instituto Botticelli para el Arte y la Restauración Cortesía: Instituto Botticelli para el Arte y la Restauración REVISTASLIFE
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PROTEJA SU CASA DE LAS LLUVIAS
La fachada de su casa es también su carta de presentación; darle mantenimiento constante es vital, sobre todo en una temporada de lluvias que parece haber llegado para quedarse. Es momento de echar un vistazo al exterior de las paredes, pisos y techos para evaluar qué tanto se han deteriorado. 00 94
ARQUITECTURA Y DISEÑO Compartimos algunos consejos para que su hogar sea un espacio radiante y renovado al que tus invitados querrán ir más de una vez.
Primer paso: consulte el clima
De nada servirá que ponga una fecha para renovar el exterior de tu casa si a las dos horas de que terminó, cae un diluvio. Paso uno: revise el clima. Es tan sencillo como agarrar el teléfono y hacer uso de la tecnología. Hoy en día existen muchas aplicaciones que informan sobre el estado del clima por hora, día y hasta por semana. Un día nublado pero sin lluvias es perfecto. Evite días muy calurosos o demasiado húmedos, porque el proceso puede ser sumamente agotador además de que la pintura podría no secar por completo y su trabajo sería en vano.
Segundo paso: Examine las paredes Combine tonalidades de un mismo color para una apariencia dinámica y complemente con la aplicación de un tercer lugar que contraste.
Complemente el color de sus paredes con equipos de iluminación en puntos estratégicos, los leds son ideales para el ahorro energético.
Las tormentas fuertes y de larga duración pueden dañar seriamente la pintura de las paredes, por lo que el siguiente paso es inspeccionar a detalle la parte exterior de su casa. Busque cualquier zona que presente burbujeo, desprendimiento o agrietamiento de la pintura. Asegúrese de que no haya zonas de humedad o que presenten algún tipo de hongo. Antes de comenzar a pintar, es importante quitar las imperfecciones de la pintura pasada y, para que la superficie quede pareja, debe cubrir o resanar aquellos agujeros que den mala apariencia. Realizar estos ejercicios le permitirá identificar la magnitud y extensión para cualquier reparación que necesite hacer; una vez hecho esto, podrá aplicar la pintura del color que prefiera.
Tercer paso: Renueve los pisos
El piso es otro elemento de su casa que puede deteriorarse en la época de lluvias. El agua puede provocar que las superficies se vean sucias, maltratadas y viejas. Hoy en día, existen muchos productos diseñados específicamente para revitalizar el concreto y convertirlo a su color original. Si por el contrario se trata de asfalto, le recomendamos limpiarlo muy bien, reparar lo que sea necesario y utilizar un sellador especial para este material; hay muchos en el mercado que puedes elegir, y la ventaja es que además de ser resistentes, complementarán a la perfección los acabados que integre en las paredes exteriores.
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Cubra la puerta principal con cinta adhesiva y papel reciclado para que al momento de pintar el trazo sea preciso.
Cuarto paso: Personalice y detalle su espacio
Si tiene amigos que estarán visitando su casa por primera vez, seguramente estará dando como referencia el color de la fachada por ejemplo, “la casa verde de la esquina”. Por esta razón, es ideal que el color que aplique refleje una personalidad única con un toque sutil, llamativo pero no agresivo. Para no desperdiciar la pintura sobrante, puede decorar algunos muebles y piezas exteriores. Una vez que su proyecto concluya merecerá un reconocimiento por su esfuerzo; reúna a familiares y amigos, una carne asada es el pretexto ideal para presumir su nuevo espacio. Actualmente existe una gran variedad de productos que puede utilizar en diversos proyectos para la casa a un costo accesible, al mismo tiempo que le garantizan una excelente calidad, lo que da como resultado mayor durabilidad. Considere que en estas recomendaciones, tal vez tendrá que invertir un poco de dinero para prevenir deterioros mayores en su casa pero así evitará problemas y disgustos. Siempre la prevención es la mejor protección. Cortesía: Burson-Marsteller México / BEHR www.behrpaint.com.mx
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Acondicione sus muebles exteriores con accesorios resistentes a la lluvia. El blanco es una buena elección si lo que busca es un espacio que simbolice paz y tranquilidad.
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RECOMENDACIONES CINE
DESPICABLE ME 3 Reparto: Steve Carell, Kristen Wiig, Trey Parker Estreno: Junio
Tercera entrega de la saga de Mi villano favorito. Una nueva aventura animada con Gru, Lucy, Margo, Edith, Agnes y los Minions.
MÚSICA
SPIDER-MAN: HOMECOMING Reparto: Tom Holland, Robert Downey Jr, Michael Keaton y Marisa Tomei Estreno: Julio
Spider-Man deberá hacer frente a un nuevo villano, El Buitre, contando con la ayuda de Tony Stark para gestionar sus capacidades ofensivas.
JUANES
Mis planes son amarte
Producido por él mismo y co-producido por sus compatriotas colombianos Sky & Mosty. Incluye invitados especiales como J Balvin, Jesse y Joy, Karol G y Piso 21, entre otros.
THE DARK TOWER Reparto: Idris Elba, Matthew McConaughey, Katheryn Winnick y Abbey Lee Estreno: Agosto
En un mundo parecido al nuestro un cowboy de nombre Roland Deschain persigue a su eterno enemigo, el hombre de negro. Roland, solitario, anda sin descanso a través de un paisaje. Conoce a Jake, un chico de Nueva York pero venido de otro tiempo, y ambos unen sus destinos. Ante ellos están las montañas. Y mucho más allá, la Torre Oscura... Adaptación cinematográfica de la saga literaria de Stephen King.
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THE CRANBERRIES
THANKFUL New Ki don the block
Something Else
Es el álbum con nuevos arreglos para algunos éxitos y se incluyen 3 temas nuevos.
Marca el regreso de la banda a la escena musical Thankful de cinco pistas sigue al álbum de 2013.
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LIBROS
SERIES
COLONY Reparto: Josh Holloway, Sarah Wayne Callies, Peter Jacobson Canal: TNT
MUROS, PUENTES Y LITORALES
ESCRITO EN EL AGUA
Autor: Carlos Salinas de Gortari Editorial: Debate
Autor: Paula Hawkins Editorial: Planeta
Un libro que aporta claves indispensables para un reencuentro con formas modernas de convivencia entre Estados Unidos y Cuba, dos países ligados a México de manera profunda.
Antes de morir, Nel estuvo llamando a su hermana, pero Jules no contestó, ignoró sus súplicas. Ahora Nel está muerta, saltó al río. Y Jules se ve arrastrada al pequeño pueblo de los veranos de su infancia.
Colony es una historia distópica centrada en la historia de una familia Bowman, encabezada por Katie y Will, quienes deben tomar difíciles decisiones para permanecer unidos para sobrevivir. Deben salvarse en una ciudad que se encuentra bajo ocupación militar por una organización conocida como la Autoridad Provisional de la Colonia, una organización que forma parte de una fuerza invasora mayor de origen extraterrestre.
FREQUENCY Canal: Warner Channel Reparto: Peyton List, Riley Smith, Devin Kelley y Mekhi Phifer
POR TRECE RAZONES Autor: Jay Asher Editorial: Vergara & Riba
Clay es un joven que recibe una misteriosa caja con siete casetes en los que Hannah Baker, una chica que se ha suicidado hace apenas algunos días, describe trece razones por las que decidió terminar con su vida y a las personas que son o han ocasionado cada una de esas trece razones.
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Una noche de 2016, la detective Raimy Sullivan se comunica por accidente con su padre Frank, también detective, mediante un viejo radio de onda corta. Lo curioso es que Frank se halla en el año 1996.
EL JARDÍN DE BRONCE Canal: HBO Reparto: Joaquín Furriel, Norma Aleandro, Daniel Fanego, Gerardo Romano y Luis Luque
La vida de Fabián y Lila Danubio cambiará para siempre cuando su hija, Moira, de cuatro años, desaparece, sin dejar rastro. No hay móvil, ni pistas, ni testigos. Así comienza una búsqueda desesperada que tomará años y los llevará a un destino sorprendente.
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CARTELERA CULTURALES Murales y Sala Poliangular David Alfaro Siqueiros La Tallera hasta el 31 de diciembre Exposición: Intimidad del Jardín Magalí Lara Centro Cultural Jardín Borda hasta el 3 de septiembre Exposición: La diosa Rabiosa Centro Cultural Jardín Borda hasta el 3 de septiembre Taller de Grabado Laboratorio de Arte Múltiple e Impresos LAMULI hasta el 10 de diciembre Opus Ballet Contemporáneo Forum del Mundo Imperial Acapulco, Gro 1 y 2 de julio The Clayton Brothers Teatro Ocampo 9 de julio
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Ballet Folklórico de México Amalia Hernández Forum de Mundo Imperial Acapulco, Gro 15 de julio Opus Ballet Contemporáneo Teatro Ocampo Del 3 al 5 de agosto
CONCIERTOS
Carlos Rivera Auditorio Nacional CDMX 14 de julio Los Grandes del Rock Forum de Mundo Imperial Acapulco, Gro 22 de julio Fifth Harmony Forum de Mundo Imperial Acapulco, Gro 29 de julio
ATL Total Color Tour Cuernavaca Attico 7 de julio
Carla Morrison & Natalia Lafourcade Forum de Mundo Imperial Acapulco, Gro 29 de julio
Kudai El Reencuentro Teatro Metropolitan CDMX 8 de julio
Reik Auditorio Nacional CDMX 4 de agosto
Ariana Grande Palacio de los Deportes CDMX 13 y 14 de julio
Los Tigres del Norte Forum Mundo Imperial Acapulco, Gro 12 de agosto
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90´s Pop Tour Arena Ciudad de México 19 de agosto
21ª Feria Cosmetología y Estética World Trade Center CDMX 3 de julio
Salón Chocolate y Cacao World Trade Center CDMX del 31 de agosto al 2 de septiembre
Ska Fest Pepsi Center CDMX 2 de septiembre
Expo Cine Video Televisión World Trade Center CDMX Del 12 al 14 de julio
5ª Wine Room World Trade Center CDMX del 31 de agosto al 2 de septiembre
Il Volo Teatro Metropolitan CDMX 7 de septiembre
Magic Fest 2017 World Trede Center CDMX 15 y 16 de julio
IBTM Latin America Centro Citibanamex CDMX 6 y 7 de septiembre
Decoestylo Expo Decoración y Regalo World Trade Center CDMX Del 24 al 28 de julio
AMEDIRH Centro Citibanamex CDMX 6 y 7 de septiembre
The Fit Weekend World Trade Center CDMX 29 y 30 de julio
Pixelatl Festival 2017 Cuernavaca del 5 al 10 de septiembre
Molotov Palacio de los Deportes CDMX 1 de septiembre
Alejandro Fernández Auditorio Nacional CDMX del 7 al 9 de septiembre Chicago Arena Ciudad de México CDMX 9 de septiembre Warfare RAVE O Lution Fest Cuernavaca 16 y 17 de septiembre Ricardo Arjona Arena Ciudad de México 27 de septiembre
DEPORTES Carrera Gatorade G15K CDMX 2 de julio Carrera Princesas Run CDMX 23 de julio Triatlón Tequesquitengo Tequesquitengo 29 de julio Medio Maraton de la CDMX CDMX 30 de julio UFC Arena Ciudad de México 5 de agosto Maratón Rover 2017 LXIII Edición Cuernavaca 6 de agosto Split Adidas 30K CDMX 6 de agosto Duatlón CDMX 20 de agosto Triplemanía XXV Arena Ciudad de México 26 de agosto Maratón de la CDMX 27 de agosto Tune Up Chapultepec Fuego 15 y 26K CDMX 10 de septiembre
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EXPOS
Libra x Libra Julio César Chávez vs. Juan Manual Márquez Forum de Mundo Imperial Acapulco, Gro 29 de julio Expo Cosmética World Trade Center CDMX 9 y 10 de agosto Publi Fest Expo World Trade Center CDMX del 9 al 11 de agosto
Fire Protection Internacional Forum World Trade Center CDMX 19 y 20 de septiembre Fespa México Centro Citibanamex CDMX Del 21 al 23 de septiembre Food Technology Centro Citibanamex CDMX 27 y 28 de septiembre
INFANTILES
Expo Consume World Trade Center CDMX del 18 al 20 de agosto
Disney On Ice Arena Ciudad de México del 20 al 31 de julio
Expoweed La Feria del Cannabis en America World Trade Center CDMX del 18 al 20 de agosto
Soccer Camp Nido Aguila Forum de Mundo Imperial Acapulco, Gro del 15 de julio al 13 de agosto
Espacio Sede del Regalo Centro Citibanamex CDMX del 22 al 25 de agosto Abastur 2017 Centro Citibanamex CDMX del 29 al 31 de agosto Expo Café World Trade Center CDMX del 31 de agosto al 2 de septiembre Gourmet Show World Trade Center CDMX del 31 de agosto al 2 de septiembre
Big Dream Summer Camp Forum de Mundo Imperial Acapulco, Gro del 15 de julio al 13 de agosto Paw Patrol Forum de Mundo Imperial Acapulco, Gro 13 de agosto Masha y El Oso Forum de Mundo Imperial Acapulco, Gro 17 de septiembre
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DIRECTORIO
DIRECTORIO AFINO GROUP Corporativo Cuernavaca Torre III Oficina 710 Tel.: (777) 171 5123 www.afinogroup.com
BARRIO GAUCHO Jacarandas 103, Flores Magón Forum Cuernavaca Tel.: (777) 688 7518 / 688 7520
ARQUILONAS Tels.: (777) 322 6116 / 315 5515 www.arquilonas.com
BELLO & ASOCIADOS ABOGADOS Torre 3, Piso 8, Ofic. 809 y 810, Villas Deportivas, Coorporativo, Cuernavaca Tel.: (777) 171 5171 Fracc. Real de Tetela, Lomas de Ahuatlán Tel.: (777) 368 9368 www.hugobello.com.mx
BULLSEYE ARCHERY Pedro de Alvarado 107, Lomas de Cortés, Cuernavaca Tel.: (777) 327 2663
CAPITAL FM Tel.: (777) 210 9822 / 482 3690 www.capitalfm/morelos.com
CASA HIDALGO Jardín de los Héroes 6 / Hidalgo 6, Centro Tel.: (777) 312 2749 / 312 9605 sales@casahidalgo.com
CLÍNICA SAMPER Mazatepec 2, Reforma Tel.: (777) 313 5390 www.clinicasamper.com
ASESORÍA JURÍDICA Fray Bartolomé de las Casas 17 interior 2, Plaza Arcángel, Centro Tels.: (777) 288 0238 / (55) 2753 7410 www.juridicoespecializado.com
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CASANUEVA BY LAS MAÑANITAS Morelos 351, Centro Tel.: (777) 362 0000 www.lasmananitas.com.mx
CEAM Sol 81 esq. Luna, Jardines de Cuernavaca Tel.: (777) 315 6888 www.cuam.edu.mx
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CUERNAVACA LIFE Tel.: (777) 374 9989 (777) 433 0642
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EL AGUACHIL San Diego 777, Delicias Tel.: (777) 100 2570 Vicente Guerrero 2501, San Cristóbal Tel.: (777) 317 3896 www.elaguachil.com
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GUSTO CUERNAVACA Calle 16 de Septiembre 44, Acapantzingo Tel.: (777) 318 3563 www.gustocuernavaca.com.mx
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NOTARÍA 1 Av. Emiliano Zapata 60, Centro Plaza Temixco Tel.: (777) 391 0093
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