EDITORIAL En pleno invierno iniciamos un año más. Llenos de entusiasmo y grandes proyectos nos comprometemos a seguir siendo un referente de estilo de vida en la ciudad de la eterna primavera. Como en cada edición, en el interior encontrará artículos para toda la familia; en las páginas de sociales podrá ver los mejores eventos con personalidades del ámbito político, empresarial, social y cultural de esta ciudad. Para esta ocasión, les presentamos a Denver, Colorado, un destino muy concurrido en estas fechas. Además de ser un sitio donde se practican los deportes invernales, es una ciudad visitada por muchos viajeros atraídos por su belleza e infraestuctura. En Gourmet, los Arándanos, un poderoso antioxidante que además es un producto muy versátil en la cocina y lo encontramos en interesantes recetas y frescas bebidas. Para los amantes de la adrenalina, los Deportes Extremos, que en esta primera parte menciona algunas de las actividades que pueden realizarse en equipo o de forma individual. Porque a nadie le enseñan a ser padre, y para quienes tienen el privilegio de tener a una princesa en el hogar, en la sección Familia traemos un interesante artículo para mejorar la relación padre-hija. Si está pensando en un cambio en el hogar, le presentamos las tendencias de decoración para este 2015, con los colores, muebles y accesorios que estarán vigentes este año. La cartelera y las recomendaciones de temporada con grandes eventos para compartir con la familia. No deje de consultar nuestra página web y redes sociales, siempre encontrará algo interesante. Buena lectura y recuerde que Vivir es Disfrutar
JONATHAN GARCÍA LOURDES Director General cuernavaca.life@gmail.com
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Año 7 Número 1. Publicación trimestral. Editada y Publicada por Earth Promotion, S.A. de C.V. Registrada ante la Dirección General de Derechos de Autor de la SEP con Reserva de Título en trámite. Certificado de Licitud de Contenido en trámite. Impresa en México por Impresos Ábaco, S.A. de C.V. Los editores no se hacen responsables por errores u omisiones en los artículos firmados que son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de este grupo editorial. Derechos Reservados. Prohibida su reproducción.
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CONTENIDO 04 EDITORIAL 12 INVIERNO 14 16 20 22
ESTILO Gadgets Outfit Para ella Para él
ENTREVISTA 26 Javier Estrada González al servicio de la sociedad
GOURMET 38 Arándanos, versatilidad en la cocina 44 Sabor y frescura 48 Menumanía ARQUITECTURA Y DISEÑO 54 Últimas tendencias para su hogar DEPORTES 66 Deportes extremos: riesgo, control, dominio, adrenalina pura
FAMILIA 84 Ser buen padre, cómo mejorar la relación padre e hija CULTURA 92 Historia del Estado de Morelos Siglo XIX ENTRETENIMIENTO 96 Recomendaciones 98 Cartelera 100 Directorio Sección Amarilla
-primera parte-
DESTINOS 32 Denver, la ciudad de una milla de altura
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SALUD Y BELLEZA 76 Preocupación estética de los hombres 80 Beauty
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Classic Show Cuernavaca Como cada año, los habitantes del estado de Morelos y muchos visitantes se dieron cita en la exposición más grande y lujosa de autos clásicos y deportivos Classic Show Cuernavaca, donde cientos de personas disfrutaron de una gran convivencia en familia, admirando piezas clásicas y modernas de los autos más excéntricos y lujosos de coleccionistas del estado y del interior del país.
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UN AÑO NUEVO COMIENZA. ENTONCES, EMPECEMOS A RENACER Y A CREAR UN MUNDO DISTINTO, UN MUNDO MEJOR PARA TODOS. EN CHIAPA DE CORZO SE HERMANARON, HACE MUCHO TIEMPO, SAN ANTONIO ABAD, SAN SEBASTIÁN MÁRTIR Y EL SEÑOR DE ESQUIPULAS PARA CONFORMAR EN EL MES DE ENERO LA FIESTA GRANDE DE CHIAPA, HOY ES LA FERIA MÁS GRANDE, TRADICIONAL Y TÍPICA DEL ESTADO DE CHIAPAS. DURANTE 16 DÍAS SE REALIZAN ACTIVIDADES CULTURALES, ARTÍSTICAS Y JUEGOS MECÁNICOS. GRAN CANTIDAD DE PARACHICOS, CHIAPANECAS Y CHUNTÁES LLEGAN PARA ESTA FIESTA DE ALEGRÍA. LA CARRERA INTERNACIONAL DEL PARACHICO MARCA EL INICIO DE LA FESTIVIDAD. DEL 8 AL 23 DE ENERO EN CHIAPA DE CORZO, CHIS. www.turismochiapas.gob.mx
Carnaval de Holbox
Como cada año, en la isla caribeña celebran el Carnaval de Holbox, reconocido como uno de los más simbólicos y divertidos de la región. Durante cuatro días niños y adultos desfilan con coloridos trajes dando lugar a un gran espectáculo. Las comparsas visitan todos los hoteles, siendo una grata experiencia para los huéspedes, cada una compone una canción que habla de las historias del pueblo. El último día los hombres adultos desfilan disfrazados de mujer e interpretan una canción que trata de los acontecimientos del año pasado. Del 13 al 17 de febrero en Holbox, QR00 www.holbox.gob.mx
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Abierto Mexicano de Tenis
Considerado uno de los eventos de mayor prestigio e importancia en el deporte de Latinoamérica, el Abierto Mexicano de Tenis (AMT), forma parte de los torneos ATP World Tour 500 y de WTA International Tournaments. Con un reconocido nivel de juego, el torneo se lleva a cabo desde 1993, cuando se realizaba en el Club Alemán de la Ciudad de México, desde el año 2001 se juega en el complejo Fairmont Acapulco Princess. Desde su inicio, este campeonato ha tenido reconocimiento de ATP. Del 23 al 28 de febrero en Acapulco, Gro. www.abiertomexicanodetenis.com
FICUNAM
Organizado por la UNAM, el Festival Internacional de Cine UNAM se ha consolidado como un espacio de exhibición que integra las diferentes direcciones del cine contemporáneo y de difusión, formación, estudio y encuentro profesional. FICUNAM privilegia la proyección de cine independiente de corte autoral nacional e internacional y tiene un particular interés por el cine realizado bajo innovadores modelos de producción. Del 26 de febrero al 7 de marzo en el Centro Cultural Universitario de Ciudad Universitaria, México, D.F. www.ficunam.unam.mx
6º Festival 100 Vinos Mexicanos
Viñedos La Redonda presenta el más importante encuentro de vino mexicano a nivel nacional, donde se dan cita los diferentes estados productores mostrando sus reconocidos vinos, así como nuevas propuestas, contribuyendo a la difusión y cultura del vino mexicano. Se realizan degustaciones de vino, productos gourmet, recorridos por el viñedo y vinícola, catas, maridajes, espectáculos, pláticas y talleres, actividades para niños, música y muchas sorpresas más. Del 28 de febrero al 1º de marzo en Viñedos La Redonda, Ezequiel Montes, Qro. www.100vinosmexicanos.com
TRAS EL ÉXITO DE LA PRIMERA EDICIÓN, EL ELECTRIC DAISY CARNIVAL (EDC) REGRESA ESTE 2015 MÁS GRANDE Y CON MÁS FUERZA. ENTRE LOS DJ´S QUE SE PRESENTARÁN EN ESTE FESTIVAL DE MÚSICA ELECTRÓNICA ESTARÁN DAVID GUETTA, TIËSTO Y PAUL OAKENFOLD. AL IGUAL QUE EL AÑO PASADO, HABRÁ INSTALACIONES MASIVAS DE ARTE INTERACTIVO, ESCENARIOS VANGUARDISTAS, JUEGOS MECÁNICOS Y ARTISTAS MEZCLADOS CON ELEMENTOS TEATRALES. EL 28 DE FEBRERO Y 1º DE MARZO EN EL AUTÓDROMO HERMANOS RODRÍGUEZ DE LA CIUDAD DE MÉXICO. http://mexico.electricdaisycarnival.com
GADGTES para mejores fotografías Cámaras Reflex
Son cámaras con lentes intercambiables, también conocidas como SLR (Single Lens Reflex). Para el manejo de este tipo de cámaras es necesario tener conocimiento fotográfico y así explotar al máximo todos sus beneficios. Son equipos sofisticados y de uso específico, en especial en lo que se refiere a los lentes que utilizan y accesorios; los cuales se venden por separado.
Canon
La EOS 7D Mark II está diseñada para satisfacer las demandas de fotógrafos que desean una cámara con una amplia gama de oportunidades artísticas. Las características que la hacen una cámara única son los 10 cuadros por segundo en conjunto con los 65 puntos de enfoque, todos en forma de cruz para una rapidez y precisión desafiante. www.canon.com.mx
Nikon
Para aquellos que encuentran su inspiración en cualquier momento. Con funciones inspiradas en la D4S y la D810, la cámara Nikon D750 brinda una calidad de imagen deslumbrante, capacidades cinematográficas de video y un manejo inspirado en un diseño ágil con una pantalla LCD inclinable de ángulo variable y con conectividad Wi-Fi integrada. www.nikon.com.mx
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Cámaras Compactas
Hay una gran diversidad en esta categoría ya que son sumamente prácticas, fáciles de usar y llevar. Algunas ya cuentan con funciones que le permiten tener conectividad con redes sociales; también existen en esta categoría cámaras con características más sencillas que de la misma manera ofrecen una muy buena calidad de imagen además de funciones básicas como reconocimiento de escenas y detección de rostros, entre otras.
Samsung
La nueva Smart Cámara DV150F de 16.6 MP y zoom óptico de 5x captura imágenes dignas de compartirse. Está equipada con una pantalla LCD frontal que hace que las tomas de grupo y otros autorretratos sean muy fáciles de capturar. Con la conectividad Wi-Fi y Direct Link experimente las ventajas de la conectividad con características avanzadas. www.samsung.com/mx
Fijifilm
La nueva Fujifilm XQ1 es una cámara compacta rápida de 12MP de gran calidad, máxima resolución y poder de descripción gracias al lente de brillo F1.8 y la función de Optimizador de Modulación. Los aspectos de lujo y manipulación complementan al sensor de 2/3' X-Trans CMOS II y al Procesador EXR II, que ofrecen una velocidad de autoenfoque increíblemente rápida de 0.06 segundos. www.fujifilm.com.mx
Cámaras Long Zoom
Para todos aquellos usuarios que les gusta tener imágenes con grandes acercamientos es conveniente que tomen en cuenta el zoom óptico del modelo. Recuerde que muchos momentos emotivos sólo se pueden tomar si se está “cerca”.
Sony
Esta Sony DSC-H400 cámara compacta con sensor Super HAD CCD de 20.1 MP, Optical SteadyShot y batería de ión-litio tipo X, permite experimentar el tacto y el aspecto de una cámara réflex pero con la facilidad de uso de una compacta. Su enorme zoom óptico de 63x permite acercar los sujetos más lejanos sin perder detalle. Además graba vídeos nítidos y fluidos al instante, pulsando el botón dedicado de grabación de vídeos para capturar imágenes en HD a 720p con sonido digital. www.sony.com.mx
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1. J. Mendel 2. DASK 3. Vivienne Westwood 4. Ralph Lauren 5. Louis Vuitton 6. Etro 7. Christian Dior
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OUTFIT
Las pasarelas ya dictaron las tendencias de lo que va a llevarse a principios de año. Las colecciones incluyen varias opciones para lucir en toda ocasión. Texturas, colores, diseños que van desde modelos oversize, hasta los que realzan al máximo la figura como el clásico vestido. El tejido de hoy está en chalecos o abrigos de pelos, ya sea en cuellos, solapas o en la totalidad de la prenda. Es un detalle canchero con aire bohemio, que otorga suavidad y presencia. Si lo usa en chaleco, puede incluir por encima un cinturón, eso resultará muy chic. El color azul apagado es uno de los protagonistas. Se consagró como el nuevo negro y sus posibilidades de combinación son infinitas.
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Valentino 4. 9. Christian Dior Coach 8. 10. Balenciaga Fendi Yves Saint Lauren
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1. Kent And Curwen 2. Fendi 3. Salvatore Ferragamo 4. Jonh Varvatos 5. Francisco Lachowski 6. Diesel
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Para los caballeros, las colecciones son perfectas: la dosis adecuada y equilibrada entre modernidad, masculinidad, elegancia, jovialidad y frescura. Un lookbook que se adapta a todos los gustos posibles gracias a la amplia versatilidad de sus prendas. Destaca la presencia de tonos oscuros, asĂ
como estampados de cuadros, lĂneas rectas y camuflados. Veremos abrigos, camperas de cuero y blazers, ademĂĄs del montgomery, la parka y las camperas acolchadas como protagonistas indiscutibles. Los pantalones achupinados se mantienen y permiten destacar el calzado.
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PARA ELLA 20 REVISTAS LIFE
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Carrera y Carrera Raina 6. Sisley Balenciaga Calvin Klein
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PARA ÉL 22 REVISTAS LIFE
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Casa Fernanda Hotel Boutique 3er aniversario
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El pasado 22 de noviembre, Casa Fernanda celebró su tercer aniversario abriendo sus puertas a huéspedes e invitados especiales. Este maravilloso hotel es un espacio dedicado a las sutiles maravillas impregnadas por el místico aire de Tepoztlán, donde se encuentra un esplendor de arte, naturaleza y deliciosa gastronomía. En esta fecha especial, recibieron la distinción y placa oficial de Tesoros de México por parte del gobierno federal, y aprovecharon para dar a conocer sus nuevas habitaciones para consentir a sus visitantes. Durante el evento, se degustaron exquisitos platillos y se realizó un suculento maridaje elaborado por reconocidos chefs de su restaurante, consintiendo así el paladar de los invitados.
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1. Guadalupe Ruíz y Paolo Demarchis 2. Juan Corral y esposa 3. Sergio Estrada y esposa 4. Armando y Lilia Haddad 5. Alejandro Camarena y Tere de Santiago 6. Marcos Morey, Mónika Reyes y Sergio Perea 7. Vivíanne Flores, Armando Contreras, Anna Flores y Cristian Scott 8. Presentando a los chefs participantes 9. Entrega de la placa Tesoros de México 10. Maritere Zavalla, Crispín Mendoza, Samara Torres y Eréndira Izquierdo 11. Familia Contreras Herrera.
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ENTREVISTA
JAVIER ESTRADA GONZÁLEZ al servicio de la sociedad ORIGINARIO DE CUERNAVACA, MORELOS Y ABOGADO DE PROFESIÓN, EL LICENCIADO JAVIER ESTRADA GONZÁLEZ, VOCERO Y SECRETARIO DE COMUNICACIÓN SOCIAL DEL PARTIDO VERDE EN ESTA CIUDAD, EN UNA AMENA CHARLA NOS HABLÓ DE LA LABOR DESEMPEÑADA EN LA CIUDAD DE LA ETERNA PRIMAVERA, DE LA UNIVERSIDAD GUÍZAR Y VALENCIA, ASÍ COMO DEL CAMPEONATO NACIONAL DE SALTO 2014 QUE OBTUVO EL MES PASADO EN QUERÉTARO.
Tras agradecerle la oportunidad de la plática y compartir con los lectores de Cuernavaca Life un poco de su trayectoria, de su compromiso con la ciudad y de sus logros personales, le preguntamos cómo llegó la familia Estrada a Cuernavaca, a lo que nos respondió: “Bueno mira, hace un siglo llegó mi bisabuelo Faustino Estrada de la capital y se enamoró del valle de Cuernavaca. Todo su patrimonio y fortuna la apostó, antes y después de la Revolución Mexicana, para adquirir extensiones de tierra y aquí se estableció. Ya nos ha tocado a 4 ó 5 generaciones nacer aquí en Cuernavaca”. Sobre su caso particular nos comenta: “La mayor parte de mi infancia la pasé aquí en Cuernavaca donde estudié los primeros años de la escuela, luego tuve la oportunidad de estudiar por intercambio en Estados Unidos y luego entrar a una escuela militar en Indiana. Estudié en la Facultad de Derecho y después hice la maestría en Boston University. A través del tiempo, aprendí muchas cosas gracias a personas que tienen conocimiento de diferentes áreas y temas, y eso ha sido una de mis mayores enseñanzas. Ahora, viviendo aquí, tengo la oportunidad de trabajar por mi ciudad, por mi estado.”
Hablando de Cuernavaca y del estado de Morelos en general, de la situación que estamos viviendo actualmente, nos comenta: “En la actualidad estamos pasando por momentos difíciles, muy duros. La falta de empleo, de desarrollo, la inseguridad y otros problemas, se han sobrepuesto, han rebasado a las personas decentes del pueblo, como son los comerciantes, los transportistas, los pequeños empresarios, médicos, restauranteros, y vemos que estamos muy vulnerables, estamos solos y eso es lo que preocupa.” Al estar al frente de un partido político, nos habla sobre la forma de llevar el gobierno a través de los partidos políticos y de lo que se está viviendo para las próximas elecciones del estado de Morelos: “Creo que todos los partidos políticos y todas las fuerzas están bien constituidos en sus estatutos, muy bien fundamentados para ayudar y servir a la sociedad, para generar las condiciones de gobernabilidad ante la ciudadanía. Lamentablemente, los partidos y sus estatutos no son los que gobiernan, sino que gobiernan los servidores públicos o los políticos que nuestro pueblo, en cada elección les da su confianza para que los represente y trabaje para ellos. Entonces, ya sabemos todos que la mayoría de estos funcionarios, se convierten en los peores enemigos de nuestra gente, y es cuando se degrada a las instituciones políticas y se perjudica a la política. Para mí es un tema sumamente importante”, comenta. El licenciado Javier Estrada, miembro de un partido que va creciendo con el paso de los años y con el trabajo de muchas personas va tomando protagonismo en la escena política del país, nos dice enfáticamente: “La diferencia que generamos entre las demás fuerzas políticas es que somos un partido limpio, transparente y joven. Hemos demostrado que el Verde sí cumple. Tenemos, gracias a la ciudadanía, un gobernador. Hemos gobernado el destino turístico más importante del país, que es Cancún, y lo hicimos solos sin ir en alianza o coalición con otra fuerza. Tenemos senadores de la República, diputados federales, locales, regidores y presidentes municipales,
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que nos han ayudado a demostrar que somos una nueva generación de políticos jóvenes, con otra visión, con otros liderazgos y otros compromisos.” “También quiero hacer mención de que en el Partido Verde Ecologista siempre abrimos las puertas a cualquier persona que quiera participar: hombres y mujeres que digan que quieren estar con su pueblo, con su comunidad, en su colonia, en su ejido. Ellos saben que cuentan con el Verde y jamás les hemos fallado. Ellos son los que pueden representar en las elecciones y en otras fuerzas políticas los compromisos de las familias de antaño, que han pasado décadas y que no los dejan avanzar ni crecer,” añade con la idea de informar de que el Partido Verde siempre apoya a la sociedad.
ENTREVISTA
La familia Estrada es una de las más respetadas y más queridas en Cuernavaca, todos sus integrantes han trabajado en algún momento por la ciudad y por el estado de Morelos manifestando siempre su gran amor por este lugar. Cuando le preguntamos sobre lo que significa Cuernavaca para Javier Estrada, simplemente respondió: "Hogar, amor, responsabilidad y cariño." Para Javier Estrada la educación es uno de los temas más importante para un país, al ser un factor que incide directamente en el desarrollo económico, por eso, hace algunos años inició el proyecto para fundar una institución educativa, hoy una realidad y un sueño cumplido: “Universidad Guízar y Valencia es un proyecto hermoso. Es la primera universidad autosustentable ecológicamente al 100 por ciento en Latinoamérica y económicamente la más barata del mundo siendo privada, ni las de gobierno cuestan lo que podemos dar en ayuda. Tenemos varias licenciaturas, somos una escuela que se preocupa por la calidad educativa para que los jóvenes salgan bien preparados.” Sin embargo, el aspecto más importante en la vida del licenciado Estrada es su familia, de la que nos dice orgulloso: “Me encanta mi familia, tengo 20 años casado, tenemos tres hijas: Sofía de 16, Isabella de 12 y Daniela de 8. Estoy feliz con mis tres nenas, las tengo viviendo en Cuernavaca para demostrarle a la ciudadanía que aún en tiempos difíciles debemos ser solidarios y no abandonar nuestro territorio, nuestro hogar.” Otra de las facetas de Javier Estrada es el deporte, siendo un extraordinario jinete. Recientemente ganó el primer lugar en salto, dentro del Campeonato Nacional que se realizó en Querétaro, ubicándose como el primer morelense en ser campeón nacional. “La equitación es un deporte sumamente lindo porque convives con un animal, los caballos son seres muy nobles. Además representando a los estados de Morelos y Guerrero que son nuestros hermanos, porque para mí, Morelos y Guerrero somos lo mismo. Y es verdad, jamás en la historia había surgido un campeón nacional de salto. En el verano de 2014 me convertí en campeón internacional en California, representando a México; y en septiembre me convertí en el campeón mundial en Bélgica, me llevé dos caballos para competir y me da muchísimo gusto y orgullo representar a mi hermosa gente y demostrar que sí se puede”, nos dice satisfecho. Por último, Javier Estrada da las gracias a toda la sociedad morelense que cree en él y en el Partido Verde Ecologista de México Morelos, enviando un mensaje en nuestra edición: “Gracias a Cuernavaca Life, que con visión y entusiasmo, en momentos difíciles, le ha apostado a esta ciudad, promoviendo a los restaurantes, lugares turísticos, vida social y cultural, los felicito por su esfuerzo y trabajo constante. Es precisamente por las personas trabajadoras y emprendedoras que nuestro estado tiene la visión y las ganas de salir adelante.” Nosotros, agradecemos la charla al licenciado Javier Estrada, seguramente nos tocará ver cómo crece la Universidad Guízar y Valencia y esperamos que no sea la única vez que es campeón de salto sino que sean muchos éxitos más para Javier Estrada y su familia.
Jóven promesa de la equitación
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Cena del Consejo Coordinador Empresarial
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Integrantes del Consejo Coordinador Empresarial del estado de Morelos, así como funcionarios y secretarios de gobierno locales, se dieron cita en el restaurante Portofino, para disfrutar de una exclusiva cena durante la cual comentaron las propuestas emergentes y destacaron los avances realizados durante el año 2014 de los integrantes del CCE.
8 1. Marisol Márquez y Jeffrey Masso 2. Juan Carlos Salgado y Linda Guerrero 3. Jazmín Bastidas, Patricia y Julio Mitre, Juan Pablo y María 4. Mara Pariente, Jorge Messeguer, Graco Ramírez, Mirella Galy 5. José Acevedo y Martha Ponce 6. Renata de La Paz, María José y Ana Paula Porra 7. Abraham Hernández, Matías Quiroz y Bulmaro Hernández 8. Ángel Adame, Rafael Salinas y Eduardo Salazar.
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Pone a su disposición sus servicios en defensa fiscal: · CONTRA MULTAS · JUICIOS DE NULIDAD · ABUSOS DE AUTORIDAD · RECURSOS DE REVOCACIÓN · CORTE INTERAMERICANA · AMPAROS
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DENVER la ciudad de una milla de altura
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DESTINOS
CONSIDERADA UNA CIUDAD JOVEN Y VIBRANTE, CON 300 DÍAS DE SOL AL AÑO, VASTOS CIELOS AZULES Y UN IMPONENTE PAISAJE MONTAÑOSO COMO FONDO, DENVER SE FUNDÓ EN 1858 COMO UN PUEBLO MINERO UBICADO EN LA BASE DE LAS MAJESTUOSAS MONTAÑAS ROCALLOSAS, A EXACTAMENTE UNA MILLA (1,609 METROS) DE ALTURA SOBRE EL NIVEL DEL MAR, LO QUE INSPIRA EL NOMBRE DE “LA CIUDAD DE UNA MILLA DE ALTURA” Mucha de su historia del “Viejo Oeste” se ha preservado en la arquitectura local y en recintos como el Museo de Historia de Colorado y Museo del Oeste de los Africanos Americanos. Cuando se descubrió el oro, Denver se convirtió en una ciudad próspera llena de caza-fortunas, ferrocarriles y vaqueros.
CON LAS MONTAÑAS ROCALLOSAS COMO EXTRAORDINARIO PAISAJE, ARTES Y GASTRONOMÍA FLORECIENTES, DENVER ATRAE A LOS VISITANTES GRACIAS A SU EXTENSA PROPUESTA. LA CAPITAL DE COLORADO ES LA PUERTA DE ENTRADA PARA EXPLORAR LAS FAMOSAS MONTAÑAS DEL ESTADO. PERO LA CIUDAD EN SÍ MISMA ESTÁ LLENA DE ABUNDANTES ATRACCIONES: CULTURA, COMPRAS, SPAS O ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE.
16th Street
El centro de Denver se recorre a pie con facilidad pues tiene como pieza angular al 16th Street Mall, calle peatonal con restaurantes, cafés al aire libre, centros de entretenimiento y tiendas, entre las que destaca la librería Tattered Cover. Cerca está el Parque Temático Elitch Gardens, uno de los pocos parques de diversiones ubicado al centro de una urbe, a nivel nacional.
Montañas Rocallosas Ayuntamiento
Reserve tiempo para degustar platillos gourmet preparados por reconocidos chefs, o deléitese con especialidades Southwestern y mexicanas. El búfalo y la res son ingredientes tradicionales de la cocina Southwestern y combinan bien con la cerveza artesanal. Deléitese probando todas las opciones locales: Denver elabora más cerveza que cualquier otra ciudad en el mundo, con más de 80 tipos diferentes elaborados a diario. La escena artística y cultural de Denver es realmente diversa. Con distritos de arte, muestras de arte público, exposiciones de arte de clase mundial y producciones de teatro, galardonadas con los Tony® Awards, en cartelera todo el año. Destacan el Museo de Arte de Denver; el Centro de Artes Escénicas de Denver y la nueva Sala de Ópera Ellie Caulkins uno de escenarios con mejor acústica en el mundo. También es posible explorar el patrimonio del viejo oeste en el Centro de Historia de Colorado, la Casa Museo de Molly Brown, el Museo del Oeste Americano Negro, así como en los jardines que rodean al Capitolio o en Larimer Square, corazón del antiguo pueblo erigido durante le Fiebre del Oro. Ya sea que prefiera ver eventos deportivos o activarse usted mismo, Denver es un lugar para hacer las dos cosas. Los estadios en la ciudad son escenario para los equipos deportivos profesionales de la ciudad, incluyendo el Colorado Rockies de béisbol en el Coors Field; el de futbol americano Denver Broncos en el INVESCO Field at Mile High; el Colorado Avalanche de hockey sobre hielo; y el Denver Nuggets de baloncesto en el Pepsi Center. También está el equipo de soccer Colorado Rapids, que juega en Dick’s Sporting Goods Park.
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DESTINOS Gold Dome
Atracciones RED ROCKS. Esta asombrosa formación rocosa cerca de Denver fue convertida en anfiteatro en los años 1930. Visite el popular escenario de música cualquier día del año: también encontrará una parrilla casual, exposiciones geológicas, el Salón de la Fama de los Artistas y un Centro de Bienvenida a Colorado, en donde dan orientación para viajar por el estado. CENTRO NACIONAL PARA INVESTIGACIÓN ATMOSFÉRICA. Al pie de las Montañas Rocallosas, NCAR estudia el efecto del cambio climático, la contaminación y las tormentas. Un museo gratuito presenta exhibiciones interactivas, tales como crear su propio tornado. TUMBA Y MUSEO DE BÚFFALO BILL. Empresario del Oeste Americano y viajero del Pony Express, Bill Cody está enterrado en la cima de la Montaña Lookout. Disfrute del peculiar museo con recuerdos, formidables vistas de Denver y las llanuras, y hamburguesas de búfalo en el café. GOLDEN. La primera capital de Colorado es hoy una gran ciudad del Oeste con un camino a lo largo del río, famoso por su parque acuático Whitewater para hacer kayak. Los museos cercanos incluyen el fabuloso Museo del ferrocarril del Colorado; la cervecería Coors Brewing Company ofrece recorridos y degustaciones gratuitos. EVERGREEN. Este es un bonito pueblo a 48 kilómetros al oeste de Denver, en las colinas cubiertas de pinos de Mt. Evans a 4,347 metros de altura, donde es posible ver alces, y en el cercano Genesee hay una manada de bisontes. Galerías, tiendas y restaurantes se agrupan a lo largo de Bear Creek. Museo de Arte de Denver
Denver es el mayor destino de compras en un radio de 966 kilómetros, así que hay suficientes oportunidades de explorar la última moda americana o comprar algún regalo. Sólo a 4.8 kilómetros del centro, el Distrito de Compras Cherry Creek tienta a los visitantes con cientos de boutiques, galerías, tiendas y restaurantes. En Denver nunca estará lejos de la naturaleza. Caminando puede explorar más de 200 parques dentro de los límites de la ciudad, que comprenden el sistema de parques más grande de Estados Unidos. Y mientras está en el City Park, visite el Zoológico de Denver y el Museo de la Naturaleza y las Ciencias de Denver. No importa si prefiere clubes nocturnos con música en vivo, como en el histórico Lower Downtown, LoDo, hogar de docenas de cervecerías, bares de vino, cafés, restaurantes y centros nocturnos, aquí podrá encontrar una gran variedad de opciones durante todo el año. HOTELES Four Seasons Hotel Denver | www.fourseasons.com/denver/ Hotel Teatro | www.hotelteatro.com Hyatt Regency Denver at Colorado Convention Center | www.denverregency.hyatt.com Hyatt Regency Denver Tech Center | www.techcenter.hyatt.com JW Marriott Denver Cherry Creek | www.jwmarriottdenver.com Sheraton Denver Downtown Hotel | www.sheratondenverdowntown.com The Oxford Hotel | www.theoxfordhotel.com The Westin Westminster | www.westindenverboulder.com
En Denver, el entusiasmo por la buena vida proviene de su ubicación: a una milla sobre el nivel del mar y con vista a las imponentes Montañas Rocallosas; de su papel como capital de uno de los estados americanos más joviales y escénicamente espectaculares del país; y de su patrimonio multicolor, que de un pequeño pueblo surgido durante la Fiebre del Oro, evolucionó hasta transformarse en la actual urbe cosmopolita, llena de rascacielos y con 2.7 millones de habitantes.
Cortesía: Colorado Tourism Office | www.colorado.com
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MIGUEL BAIGTS
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El Cine Morelos, fue sede de la charla para emprendedores, comerciantes e inversionistas del estado, del reconocido conferencista Miguel Baigts, Director General de Consulting Media y de Global Entertainment Mexico, quien compartió sus conocimientos, técnicas y habilidades con empresarios morelenses. La conferencia de Miguel Baigts define sin duda el futuro de la comuncación y ventas de las empresas en un mundo completamente digital, más de tres continentes y 37 ciudades en el mundo han sido testigo del cambio en la forma de hacer negocio, desde un simple cambio de lenguaje en la forma de vender por la web, hasta un sofisticado sistema de redes sociales para ganar prestigio en los buscadores.
11 1. Liz Ramírez y Juan Gaitán 2. María Bustos y Cristina Maldonado 3. Nora Méndez y Jazmín Pérez 4. Tenderly Prats y William Cotter 5. Yuri del Castillo y Anahí Olamedi 6. Gerorgina Ortiz y Jimena Balboa 7. Ernesto Escalante y Hugo Mendoza 8. Rosaura Morales y David Cotero 9. Luis Valdezpino y Tania Rodríguez 10. Armando Haddad, Óscar Segura y Dieter Jakobsmeier 11. Familia García Cervantes.
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ARÁNDANOS versatilidad en la cocina Por: Lic. Cecilia García Schinkel, Nutrióloga
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EL ARÁNDANO O CRANBERRY ES UN ALIMENTO REALMENTE MARAVILLOSO. NO SÓLO ES DULCE Y SUAVE, JUGOSO Y LIGERAMENTE ACIDITO. ADEMÁS ES MUY NUTRITIVO Y FÁCIL DE APROVECHAR EN LA COCINA. EL CONSUMO DE ARÁNDANOS FRESCOS O DESHIDRATADOS, JUGO Y JALEA DE ARÁNDANO PUEDE IMPLICAR GRANDES BENEFICIOS PARA LA SALUD A CUALQUIER EDAD, ESPECIALMENTE POR SUS PROPIEDADES ANTIOXIDANTES, ANTI-INFLAMATORIAS Y ANTIADHERENTES QUE PUEDEN SER UN FACTOR DE PROTECCIÓN CONTRA ALGUNAS ENFERMEDADES. Aunque en nuestro país se puede encontrar esta fruta en su versión fresca a principios del invierno, lo más común es encontrar arándanos en otras presentaciones: ya sea como fruta deshidratada, en jalea espesa, como jugo o en mezcla con otros jugos, además como ingrediente en diversos cereales de desayuno, galletas y productos de panificación.
Sus aplicaciones son muchas. Los jugos son riquísimos solos, mezclados con otros jugos o en frescos cocteles, ya sea con o sin alcohol. La jalea es rica untada sobre el pan tostado o un bolillo calientito, pero se puede usar como relleno para pasteles o pays, ingrediente de galletas y barritas y como parte de salsas, guarniciones o rellenos de platillos fuertes, especialmente los que se elaboran a base de carnes blancas o aves. Por su parte, los arándanos deshidratados se pueden consumir como parte del desayuno, en panes o galletas, en mezclas de yogurt y frutas o cereales de cajita; para el refrigerio en el que son muy ricos solos o mezclados con semillas oleaginosas y otras frutas deshidratadas; en la comida como parte de las ensaladas, mezclados con el arroz, como guarnición de platillos de aves o carnes, y por supuesto en el postre: no deje de probarlos mezclados con helado, en mouse y gelatinas y como parte de sus recetas de pasteles, pays y otros postres más tradicionales como la natilla y el arroz con leche. Además de ser versátiles y ricos, los productos del arándano son también muy nutritivos. Son alimentos con altas concentraciones de sustancias antioxidantes. Contiene proantocianidinas, pigmentos rojo intenso/azulosos que ayudan a prevenir y combatir infecciones. Las antocianinas son también muy efectivas al proteger a la piel y las membranas exteriores de la acción de los agentes radicales libres, con lo que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro. Los arándanos o cranberries, además de ser una fuente concentrada de antocianinas y otras sustancias antioxidantes, son también alimentos concentrados en vitaminas y minerales. Su aporte de vitamina A es especialmente valioso y esto le brinda el poder de ayudar a proteger la visión, brindar flexibilidad y lozanía a las membranas, especialmente la piel, en la que también ayuda a controlar el acné. Los arándanos son una magnífica fuente de potasio, mineral esencial para el correcto mecanismo de contracción y relajación de los músculos y cuya falta o deficiencia se asocia con calambres y contracturas musculares. En los arándanos o cranberries recibimos también hidratos de carbono de dos tipos. Por un lado son ricos en fibra y por el otro en azúcares naturales. Por eso una dieta que incluya arándanos frecuentemente nos puede ayudar a sentirnos más despiertos, a rendir mejor en la escuela o en el trabajo y a tener un mejor desempeño durante el ejercicio o el deporte. La recomendación es incluir más arándanos en la dieta, en cualquiera de sus ricas presentaciones y en todos los tiempos de comida, para gozar de su rico sabor y su gran versatilidad de uso, pero sobre todo para beneficiarnos de su aporte nutrimental y de lo mucho que nos pueden ayudar a vivir con bienestar.
Cortesía: Grupo PM México | www.grupopm.com
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Sabor es Morelos Morelos y la capital del estado, fueron sede del magno evento gastronómico, en donde cientos de capitalinos y foráneos asistieron para disfrutar de las maravillas culinarias del país invitado, Líbano. Durante la celebración, las calles principales del centro histórico de Cuernavaca se llenaron de sabores y olores en platillos de diversas presentaciones que familias y amigos pudieron deleitar.
12 1. Karla y Laura Díaz 2. Gina Barbieri y Johnny Spano 3. Daniel Pedraza y Valeria Díaz 4. Fernada Robinson y Francisco Taboada 5. Yarenis Ayala y Jesús Togno 6. Marissa Sanders y Rocío Bolaños 7. Familia Romero 8. Blanca Aguilar y Braulio Filoteo 9. Rosa Elena Hernández, Laura Fernández y Roberta Benítez 10. Marisol Beltrán y Manuel Zurita 11. Familia Ramos 12. Staff Sabores Morelos.
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FRESCURA Y SABOR CON ARÁNDANOS SE PUEDEN PREPARAR DELICIOSAS Y REFRESCANTES BEBIDAS. SU COLOR ROJO Y SU EXCÉNTRICO SABOR LO HACEN UNA FRUTA MUY INTERESANTE A LA HORA DE PREPARAR COCTELES. NADA COMO LOS ARÁNDANOS PARA DAR FRESCURA Y SABOR.
Margarita de Arándanos Ingredientes: 3 onzas de jugo de arándano 2 cucharadas arándanos deshidratados 1½ onzas de tequila blanco Limones Sal Hielo Preparación: En un plato, exprima un limón, ponga la copa boca abajo para que se moje la orilla de la copa. En otro plato ponga sal y pase la copa para que se escarche. En una coctelera sirva el tequila, el hielo, el jugo de arándanos y unas gotas de limón; agite vigorosamente. Vacíe en la copa con un twister de limón y los arándanos. Rinde 1 porción
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1. Bebida de Limón y Arándano Ingredientes ½ taza de refresco de limón ½ taza de jugo de arándano 1 bola helado de vainilla Preparación: Mezcle en un vaso el jugo de arándano y el refresco de limón, añada la bola de helado, mezcle y sirva de inmediato. Rinde 4 porciones.
2. Vodka de Mango y Arándanos Ingredientes 1 litro de jugo de arándano 1 taza de arándanos secos 4 onzas de vodka 2 cucharadas de azúcar 1 mango grande, picado 3 tazas de hielo picado
3. Beso de Arándanos Ingredientes 2 tazas de jugo de arándano 1 taza de arándanos secos vodka al gusto (opcional) 2 botellitas de agua mineral 8 cubos de hielo 1 taza de azúcar Rebanadas de manzana para adornar Preparación: Ponga a hervir el jugo de arándano con el azúcar, deje espesar hasta que se forme una miel ligera; enfríe. Rinde 4 porciones Montaje: En vasos altos sirva la miel de arándanos, agregue el hielo, el vodka y por último el agua mineral. Adorne con rebanadas de manzana y arándanos.
Preparación: Reparta los arándanos y el mango en el fondo de cada copa o vaso Old Fashion; sirva hielo, agregue vodka; endulce un poco y llene el vaso con jugo de arándanos. Rinde 4 porciones. Cortesía: Grupo PM México | www.grupopm.com
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Presentación del libro de Miguel Ángel Betanzos Como parte del 20 aniversario de la Declaratoria de Patrimonio Cultural de la Humanidad por parte de la UNESCO el escritor y arquitecto Miguel Ángel Betanzos presentó su libro “La Catedral de Cuernavaca”, durante el evento en la misma Catedral de Cuernavaca, amigos, familiares e invitados especiales se reunieron para conocer más de uno de los sitios más representativos de esta ciudad.
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1. Morales Barud, Miguel Ángel Betanzos y Rafael Aramburu 2. Cristina López, Uriel Carmona, Lya Gutiérrez y Miguel Ángel Ru 3. Celestino y Edith Barrios 4. Luis Millán y el Obispo de Cuernavaca 5. Alicia Arroyo y Renata Salazar.
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Aniversario Gloria Jeans Coffee 3 4
El concurrido Gloria Jeans Coffee celebró un año más en compañía de amigos y familiares ofreciendo una velada llena de sabores y armonía como ya es costumbre. Durante la celebración amigos y comensales disfrutaron del mejor lugar para una buena platica y un aromático café.
1. César Talavera, Alicia Quiñones y Rodrigo Salgado 2. Saúl Ariza, Monserrat Valls y Marcos Landa 3. Mónica Asher, María Elena Berengueras y Dolores Mota 4. Alejandro Villada, Emilio y Erick del Pino y Jaime Vil.
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Líderes en Sabor, Calidad y Orginalidad Blvd. Vicente Guerrero 2501, esq. Nueva Inglaterra Col. San Cristóbal Cuernavaca, Morelos Tel. (777) 317 3896 Av. San Diego 702-C, Las Delicias, Cuernavaca, Morelos Tel. (777) 100 2570 info@elaguachil.com
Desde 2001 una nueva propuesta gastronómica en Morelos en la cocina del mar
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Desde tu celular www.elaguachil.com/movil
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DIF reconoce a voluntarios de Morelos 3
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Elena Cepeda a través del DIF Morelos, reconoció la labor de los voluntarios más antiguos y sobresalientes dentro del estado. Durante el evento se entregaron reconocimientos y un cheque para las instituciones más necesitadas, así también se dio un emotivo discurso en agradecimiento a todos aquellos voluntarios que hacen de Morelos un mejor estado.
1. Héctor Molina y Aaron Martínez 2. Josefina Pallares y Erika López 3. Suena Villalba y Georgina Arias 4. Carmen Martínez y Ana María Gutiérrez 5. Carmen Linares y Rosalía Romero.
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AMERICANA Chili’s - Río Mayo (777) 310 3025 • • • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 12:00-22:00 Chili’s - Galerías (777) 310 3025 • • • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 12:00-22:00 Carlos’n Charlie’s (777) 311 2065 • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 Ruben’s Hamburgers (777) 322 1259 • • • • Lun-Jue 13:00-22:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-21:00 ARGENTINA Las Leñas (777) 314 0408 • • • • • • • Dom-Jue 13:00- 21:30 / Sáb- Dom 13:00-24:00 Mesón Gaucho (777) 372 1121 • • • • Lun-Mié 12:00-22:00 / Jue-Sáb 12:00-24:00 / Dom 12:00-20:00 Pampa y Tango (777) 322 3063 • • • • Lun-Dom 09:00-23:00 Rincón del Bife (777) 315 4794 • • • • • • • • • Lun-Jue 08:00-22:00 / Vie-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-20:00 Tendencias (777) 313 8013 • • • • • • • • Lun-Jue 14:00-23:00 / Vie-Sáb 14:00-24:00 Zebu (777) 100 1306 • • • • Lun-Vie 13:00-22:00 / Vie-Sáb / Dom 21:00 ASIÁTICA Fusón (777) 316 3284 • • • • • • Lun-Sáb 13:30-22:00 / Dom 13:30-18:00 Log Yin (777) 312 4142 • • • • • Lun-Jue 13:00-22:00 / Vie-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-20:00 Kiku (777) 320 0545 • • • • • Mar-Sáb 13:00-22:30 / Dom 13:00-20:00 PF Chang´s (777) 322 4707 • • • • • • Lun-Mié 12:00-23:00 / Jue-Sáb 12:00-24:00 / Dom 12:00-22:00 Sumiya (Camino Real Sumiya) (777) 329 9888 • • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 10:00-23:00 Sushi Itto (777) 316 6801 • • • • Dom-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 CAFETERÍAS Pan y Café • • • • • • • Lun-Dom 11:00-19:00 COCINA DEL MAR El Aguachil (Las Delicias) (777) 100 2570 • • • • • • • Lun-Dom 11:00-19:00 El Aguachil (San Cristóbal) (777) 317 3896 • • • • • • • Lun-Dom 11:00-18:30 El Costeñito (777) 318 5441 • • • • • Lun-Jue 12:00-01:00 / Dom 12:00-02:00 Mi Gusto Es (777) 322 4357 • • • • • Lun-Dom 11:30-19:00 Puerto Pacífico (777) 312 6683 • • • Lun-Dom 12:00-19:00 FRANCESA La Provence (777) 310 3196 • • • • • Mar-Vie 14:00-21:00 / Sáb 14:00-23:00 / Dom 14:00-18:00 FUSIÓN Casa Barcenal (777) 312 6892 • • • • • Lun-Dom 08:00-18:00 INTERNACIONAL Bistro Q (777) 314 5502 • • • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 Casa Hidalgo (777) 312 2749 • • • • • • Lun-Jue 13:30-23:00 / Vie-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-22:00 Casa Poézia (777) 322 5538 • • • • • • Mar-Jue 13:00-22:00 / Vie-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-18:00 El Madrigal (777) 100 7700 • • • • • • • • Lun-Jue 08:00-22:30 / Vie-Sáb 08:00-23:30 / Dom 08:00-21:30 El Olivo (777) 100 0616 • • • • • • • Lun-Dom 08:00-23:00
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Gaia Bistro (777) 316 3000 House Café + Lounge (777) 318 3782 • Las Mañanitas (777) 362 0000 • La Terraza Gusto Hotel (777) 318 3597 • Los Vikingos - La Palmas (777) 312 8584 • OPA (777) 331 3511 • Sanborns (Centro) (777) 318 4602 • Sanborns (Casa de Piedra) (777) 316 4802 • Sanborns (Galerías Cuernavaca) (777) 316 3109 • Sanborns (Plaza Cuernavaca) (777) 318 8455 • Tamuz (777) 364 5533 • Verde Fino Anticavilla (777) 362 3949 • ITALIANA Giuseppe’s Ristorante (777) 316 5758 Italianni’s (777) 100 2312 • Lucca (777) 314 5500 Marco Polo (777) 312 3484 Paparazzi (777) 310 3912 Verdesalvia Ristorante (777) 313 3131 • MEXICANA Casa de Campo Cuernavaca (777) 318 5797 • Casa Gabilondo (777) 318 8090 • Casa Rivera (777) 310 1716 • Flor de Mayo (777) 312 1202 • La Arboleda (Camino Real Sumiya) (777) 329 9888 • La Casona (Hacienda de Cortés) (777) 315 8844 • La India Bonita (777) 312 5021 • Los Bisquets Bisquets Obregón (777) 310 2983 • Papa Bill’s (777) 312 8894 NATURISTA 100% Natural (Plaza Cuernavaca) (777) 318 8342 • 100% Natural (Las Delicias) (777) 322 1364 • 100% Natural (Centro) (777) 243 0511 • YUCATECA El Faisán (777) 317 5281 • El Faisán (Hotel Río 1300) (777) 316 1616 •
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Cena Conventual
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Casa Nueva de Las Mañanitas fue el lugar para disfrutar de una noche gastronómica durante la Cena Conventual organizada por ProCentro, Centro Histórico de Cuernavaca, encabezado por Juan Diego Pons, donde restauranteros y empresarios se dieron cita a un evento, donde el sabor mexicano se sintió a flor de piel: comenzaron con un cocktail de rompope con canapés; posteriormente, sopa de pan, chiles en nogada y de postre unos exquisitos buñuelos bañados en miel de piloncillo con nieve de rompope de piñón, café de olla servido en barro libre de plomo. Una noche mexicana donde los adornos de papel picado engalanaron el lugar cautivando a los asistentes.
9 1. Braulio Filoteo y Blanca Aguilar 2. Juan Pons y esposa 3. Arturo Contreras y Alejandro Camarena 4. Jorge Messeguer y Mireya Gally 5. Armando y Marissa Sanders 6. Rodrigo Cárdenas e Itzel Carmona 7. Nayeli Alarcón y Juan José Arrese 8. Gina Gutiérrez, Omar de Lassé y Frida Mateos 9. Juan Pons, Jesús Zavaleta, Mónica Reyes y Daniel Estrada.
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Comida Rosa En el marco de la Comida Rosa, Jardines de México, fue sede del Festival Sabor es Morelos, en donde se contó con la presencia del diplomático libanés, Hicham Hadam, y de otras personalidades del medio político, empresarial y social de Cuernavaca. Durante el evento se celebraron las relaciones entre México y Líbano con una elegante y deliciosa comida llena de sabores y colores rosas como la ocasión.
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"Unidos" todos somos iguales Con más de 10 años de trabajo en Morelos, la asociación sin fines de lucro "Unidos" todos somos iguales se ha convertido en una de las Organizaciones de la Sociedad Civil (OSC) más reconocidas en el Estado, no sólo por su trabajo en pro de la inclusión social de las personas con discapacidad, sino también por el impulso que brinda a los jóvenes voluntarios para convertirse en líderes sociales.
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Por esta razón se llevó a cabo un agradable desayuno con el objetivo de beneficiar a 110 personas con capacidades diferentes que asistieron al club de invierno 2014 de "Unidos" todos somos iguales. Los asistentes participaron en una rifa en la cual obtuvieron artículos para el hogar y disfrutaron una agradable convivencia.
1. Larissa Robles y Claudia Piedrahita 2. Carlos Ayala y Gina Batista 3. Pancho Valverde y Mario Salgado 4. Alicia y Lilia Aguilera 5. Luz Elena Aguilar y Blanca Quiroz 6. Griselda, Estela y Ángela García 7. Hilbe Zayas, Leonor Luna y Raquel Vargas 8. Teodoro Lavín, Mónica Duems, Susan Grillo, Rafael Cauduro, Gina Batista y Raúl Monzalve. 9. Marinela Gándara, Jonathan García Lourdes y Uriel Carmona 10. Laura Cossio, Claudia Piedrahita, Meche Pérez y Erika Rodríguez 11. Raquel Botello, Inés Rubi, Aracely Román, Yolanda Rubí y Pupsy Gudiño
ÚLTIMAS TENDENCIAS PARA SU HOGAR 54 REVISTAS LIFE
ARQUITECTURA Y DISEÑO
EL MUNDO ESTÁ LLENO DE TENDENCIAS Y ES DIFÍCIL MANTENERSE AL DÍA CUANDO MILES DE DISEÑADORES EN EL MUNDO LANZAN PRÁCTICAMENTE A DIARIO NUEVOS Y DIFERENTES ESTILOS. YA SEA QUE LA MODA ESTÉ PRESENTE EN SU OUTFIT O EN LAS PAREDES DE SU CASA, EL COLOR AGREGA SIEMPRE UN FACTOR DE DIVERSIÓN A LA VIDA COTIDIANA. EL INICIO DE UN NUEVO AÑO ES UNA EXCELENTE OPORTUNIDAD SI DESEA RENOVAR O CAMBIAR LA DECORACIÓN DE SUS ESPACIOS INTERIORES SIN MUCHAS COMPLICACIONES NI DEMASIADOS GASTOS.
Para hacer un cambio en su casa, un nuevo color de pintura es una de las opciones más sencillas para hacer una diferencia llamativa. Hoy más que nunca, existe una amplia variedad de herramientas y folletos a los que puede acceder fácilmente. Podrá encontrar tarjetas de colores, folletos, herramientas en línea y aplicaciones móviles que le ayudarán a visualizar sus colores tanto en vivo y digitalmente. BEHR le comparte algunos consejos para que su casa esté siempre al último grito de la moda.
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Decore como todo un diseñador profesional. Los objetos que visten sus espacios tienen juegos de colores, telas de diversas texturas y diseños que se convierten en fuentes de inspiración. Las ideas pueden surgir de cualquier cosa: la tela utilizada en el tapizado de una silla, el estampado de una alfombra o el ribete de flecos de una almohada. Si aprovecha la decoración de su espacio y aplica los mismos métodos que usan los expertos, podrá darle a su casa una decoración diferente.
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Iluminada y elegante. Los colores cálidos como las distintas tonalidades de amarillo, rojo y anaranjado, dan vida a los espacios y los vuelven más confortables. Puede usar un color anaranjado suave o amarillo en tus paredes, en combinación con el blanco para que una habitación luzca como si estuviera bañada por la luz del sol y generar una sensación de vitalidad.
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Entre lo moderno y lo enigmático. El color morado matizado produce una sensación de encantamiento y es una excelente opción para los dormitorios. Detalles decorativos en blanco producen un diseño moderno y elegante. Los muebles de madera oscura añaden al espacio un encanto que surge de la intensidad del tono, pero no le restan presencia al resto de los elementos. La paleta de tonalidades lila, junto con la tela decorativa, le da a esta habitación un aspecto elegante y contemporáneo.
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La tranquilidad del mar. Una sencilla y monocromática paleta de azules dan vida a un ambiente relajante y apacible. Jugar con las diversas tonalidades en los accesorios y adornos de la habitación, otorgan dimensión al espacio, además de una apariencia interesante y armónica. Incluso puede integrar una fuente para el interior como decoración y el sonido del agua en conjunto con la mezcla de colores provocarán una sensación de tranquilidad.
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Cada habitación es única. Tiene un propósito. Tiene un estilo propio. Tiene una ambientación característica. ¿Está planeando conservar su antiguo armario o está pensando adquirir un nuevo y moderno juego de muebles? ¿Cuáles son los cambios que quiere hacer? Puede que quiera resaltar características de la arquitectura como una exclusiva puerta en arco, o columnas arquitectónicas con alguna columna decorativa.
CONSIDERE LA POSIBILIDAD DE RESALTAR UNA SECCIÓN DE LA HABITACIÓN CON UNA PARED DE ACENTO, PINTÁNDOLA EN UN COLOR MARCADAMENTE OPUESTO. RECUERDE, NO EXISTE NINGUNA REGLA QUE EXIJA QUE UNA HABITACIÓN TENGA QUE SER DEL MISMO COLOR. Cortesía: Burson-Marsteller BEHR | www.behrpaint.com.mx
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XV años de Mariana Arias La familia Arias celebró el cumpleaños número 15 de la bella Mariana en la mística Hacienda de Cortés. Para la ocasión, se realizó una pequeña ceremonia religiosa, donde los señores Arias, junto con Mariana, dieron gracias por tener salud, amigos y familiares tan especiales en toda circunstancia. Al finalizar, los todos los presentenes disfrutaron de una elegante cena, acompañada de música, lo que fue una velada inolvidable.
1. Ale Gutiérrez, Pau Peña y Maite López 2. Ana Fernández y Alejandra Martínez 3. André Tejeda, Emmanuel Barba y Santiago Ramírez 4. Andrea Mayoral y Fernando Llappe 5. Daniela de la Huerta y Pau de la Huerta 6. Ignacio de María y Paulina de María 7. Marcelia Figueroa y María José Vargas 8. Familia Arias 9. Mariana y Fabi Arias 10. Mariana y sus padres.
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Presentación del libro de Lya Gutiérrez Lya Gutiérrez, presentó en el Museo de la Ciudad el libro "Zapata, voces y testimonios", en el que la escritora revela una serie de entrevistas y testimonios de los movimientos zapatistas. Amigos, familiares y morelenses distinguidos asistieron para la lectura de este interesante libro.
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1. Rodolfo Becerril, Lya Gutiérrez y José Iturriaga 2. Baltasar López Pusio y Toto Lavín 3. Pilar del Valle, Gerardo Salgado y Miguel Ángel Rubí 4. Familia Guerra 5. Eleonora Isunza y Ana Lya. 6. Martha y Aleje Agro Vázquez.
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Israel Vázquez
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Israel Vázquez junto con un colectivo de artistas se presentaron en el Museo de la Ciudad de Cuernavaca para exponer lo más reciente de sus propuestas artísticas. La Maldita Proporción, titulo de la obra de Israel, fue presentada a los habitantes y visitantes de esta ciudad, quienes fueron sorprendidos y deleitados por la obra del morelense Vázquez.
1. Familia del Río Guillermo Prieto 2. Humberto Guzmán y Lilian Rodríguez 3. Irma Román e Israel Vázquez 4. Kay Goodfrery y Roberto Dalla 5. Cristina Díaz y Patricia Boysselle. 6. Silvia Mohedano y Eduardo Rosas.
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DEPORTES EXTREMOS riesgo, control, dominio, adrenalina pura
Por: Gustavo Cuesta -primera parte-
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DEPORTES
EN LA DÉCADA DE LOS 90, LOS LLAMADOS DEPORTES EXTREMOS EMPEZARON A ACAPARAR LA ATENCIÓN DE MILES DE PERSONAS EN EL MUNDO. SE PUSIERON DE MODA LAS EXHIBICIONES DE JÓVENES EN BICICLETA Y PATINETA QUE HACÍAN PIRUETAS Y UNA SERIE DE SUERTES EN EL AIRE QUE ATRAÍAN A LAS MULTITUDES. ESTOS DEPORTES SE MASIFICARON Y SE HICIERON CADA VEZ MÁS ATRACTIVOS, TRANSFORMÁNDOSE EN UNA INDUSTRIA QUE MUEVE MILES DE MILLONES DE DÓLARES AL AÑO.
Los deportes extremos son aquellas actividades, en su mayoría derivadas de una disciplina ya existente, pero que su práctica conlleva cierto riesgo. Estos deportes se caracterizan por las circunstancias especiales o situaciones particulares implícitas como el peligro y la dificultad para realizarlos. La idea de estos deportes es estar al límite de todo riesgo sin perder el control. Se requiere de un gran esfuerzo físico y mental por parte de quienes lo practican, pero la sensación y la emoción es espectacular. Adrenalina pura. No obstante las miles de muertes causadas y los diversos accidentes en el mundo, cada vez son más las personas que deciden vivir experiencia extrema. Algunos afirman que su práctica es adictiva ya que la adrenalina es la droga más potente que existe y la segrega el cuerpo de manera natural, cuando estamos en situación de riesgo y amenaza. En los deportes extremos, el peligro es captado por el organismo como una amenaza para la sobrevivencia, la tensión estimula el sistema nervioso y se vuelve excitante. Muchos deportistas buscan el peligro, lo que se convierte en un reto donde mantenerse y llegar hasta el final añade una sensación de poder y valor. Por esto mismo, estos deportes cada vez logran más adeptos y seguidores en el mundo. Aunque no todas las personas están capacitadas para practicarlos, ya que en muchos de ellos se requiere una preparación especial y mucha condición física.
Paracaidismo EL PARACAIDISMO, PARAPENTE O ALA DELTA SON ALGUNAS DISCIPLINAS DE VUELO EXTREMOS QUE LE HAN DADO LA POSIBILIDAD E INOLVIDABLE EXPERIENCIA DE VOLAR AL SER HUMANO. OTRAS COMO EL RAFTING, CICLISMO DE MONTAÑA, ESCALADA, BUNGEE, BUCEO ENTRE OTROS, LOS CUALES REQUIEREN MUCHA DESTREZA, DISCIPLINA Y ESFUERZO FÍSICO.
Surf La historia del surf data desde hace más de 500 años en la Polinesia. Pero fue hasta mediados del Siglo XX, cuando despertó el interés de los estadounidenses en Hawaii, extendiendo su popularidad a otros lugares como las costas de California y Australia. Reconocido en el mundo entero como uno de los deportes extremos más apasionantes, donde el hombre domina las grandes olas de mar, el surf es un deporte que consiste en deslizarse sobre las olas de pie sobre una tabla, dirigiéndola por medio de una o varias quillas situadas en la parte trasera. Además del ejercicio agotador de remar contracorriente hasta donde rompen las olas, el surf requiere de gran concentración, pero una vez establecida la conexión con la ola suele ser muy emocionante.
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Salir un día con un grupo de amigos y saltar a 4 mil metros de altura es sencillamente genial. El paracaidismo tiene su origen en las prácticas militares donde los uniformados se lanzaban desde un avión. Actualmente, consiste en saltar desde una avioneta, de tal forma que la persona logre volar con su propio cuerpo y experimentar la sensación de ingravidez, de estar flotando. Desde luego que existe un margen de riesgo como en todos estos tipos de deportes por lo que es importante recibir la orientación y ayuda de los expertos.
DEPORTES
Parapente Esta disciplina nació en Francia, cuando algunos escaladores utilizaban un tipo de paracaídas para no tener que bajar por las montañas. Hoy el parapente presenta un perfil aerodinámico y un ala mucho más grande con celdas abiertas adelante y cerradas por atrás. En este deporte, la persona tiene más tiempo para planear y el despegue se hace desde una montaña, llegando a recorrer distancias de más de 100 kilómetros y alcanzando miles de metros de altura.
Ciclismo de Montaña
Rafting
Es uno más de los deportes extremos que con el paso del tiempo va teniendo más seguidores y con el que se puede practicar el ecoturismo, turismo rural y de aventura. Se realiza sobre una bicicleta de montaña para recorrer grandes distancias a campo traviesa en terrenos montañosos con diversas dificultades como arena, tierra, lodo, arroyos, piedras, troncos y ramas, acantilados, pendientes y rutas sinuosas. Su práctica requiere mucha habilidad y concentración para actuar adecuadamente en las situaciones críticas.
El descenso de ríos es una actividad que consiste en recorrer el cauce de los ríos en dirección de la corriente (río abajo) y que se hace sobre alguna embarcación como balsa, canoa o kayak. El rafting es un deporte de equipo, donde todos los tripulantes reman y orientan su peso para mantenerse a flote, la dirección de los movimientos queda a cargo del guía, quien debe conocer el recorrido. Dadas las características geológicas de los ríos, los trayectos varían en distancia y tiempo. Este es un deporte donde se conjugan la destreza y el espíritu de aventura.
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Exposición en Jardín Borda El Centro Cultural Jardín Borda, fue sede de un evento sin precedente en la capital del estado, en donde se presentó la exposición retrospectiva Ángel Zárraga. El sentido de la creación como un intercambio cultural entre la embajada de México y Francia. Capitalinos asistieron para presentar una colección de arte y disfrutar de los eventos realizados en coordinación por la Secretaría de Cultura de Morelos, a cargo de Cristina Feasler.
1. Ulises García y Ana García 2. Caroline Proni y Kelia Islas 3. Nacy Hornelas y Jorge Guzmán 4. Cristina Feasler y Elena Cepeda 5. Adriana Guerrero y Pilar Guerreo 6. Manuel Zepeda, Cristina Feasler, Ivonne Velasco y Cristina.
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Boda Ángeles y Chris El pasado 15 de noviembre del 2014 se llevó a cabo la unión en sagrado matrimonio de Ángeles y Christian en la maravillosa ciudad de Mérida, Yucatán. Familiares y amigos llegaron puntuales para ser testigos de este día inolvidable. El evento tuvo como escenario los extraordinarios paisajes de la Hacienda Temozon Sur, donde se ofreció el delicioso y tradicional banquete bodas con lo mejor de la cocina yucateca.
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Cumple Ana y Lety Las hermanas Ana y Lety celebraron juntas sus cumpleaĂąos 29 y 30! Para esta ocasiĂłn tan especial, llegaron al reconocido restaurante Il Trovatore, donde con sus amigos mĂĄs cercanos disfrutaron de deliciosos platillos y vinos de la casa. Todos disfrutaron de una velada muy divertida.
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PREOCUPACIÓN ESTÉTICA DE LOS HOMBRES
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SALUD Y BELLEZA
QUIENES CREEN QUE EN LA CABEZA DE LOS VARONES SÓLO HAY ESPACIO PARA EL TRABAJO Y EL FÚTBOL, ESTÁN TOTALMENTE EQUIVOCADOS. ACTUALMENTE AL HOMBRE MODERNO LE PREOCUPA SU FAMILIA, SU RELACIÓN DE PAREJA, LA SITUACIÓN LABORAL Y SOCIAL. SE CARACTERIZA POR SU BUEN GUSTO A LA HORA DE VESTIR Y POR PRESTAR MAYOR ATENCIÓN A SU APARIENCIA.
En los últimos años, la preocupación por el aspecto ha dejado de ser patrimonio exclusivo de las mujeres y se ha instaurado en el universo masculino. Nadie se acuerda en qué momento comenzó, pero un buen día los centros de estética empezaron a recibir hombres dispuestos a realizarse diversos tipos de cuidado para el cabello, faciales, manicure o una limpieza de cutis, y desde entonces no dejaron de incorporar como hábitos de reflejos en el pelo hasta inyecciones de botox y peelings faciales. Los hombres van al gimnasio, practican deportes como tenis, golf, natación, participan en maratones y ninguno escapa a la concientización del uso de protector solar, para evitar quemaduras o disminuir las probabilidades de tener cáncer de piel.
Lo que en algún momento fue moda, como lo que se denominó hombre metrosexual —una categoría aplicada a los nuevos comportamientos masculinos en relación con la estética— hoy se estabilizó como una tendencia firme entre los varones. Se han vuelto asiduos de los spa, los masajes y cada tanto una limpieza de cutis. En la actualidad todos los tratamientos de belleza tienen su versión masculina. Lejos del prejuicio de vincular el cuidado personal con cierta vanidad de carácter, los hombres reconocen que sentirse bien y lucir mejor es un aporte a su bienestar anímico y emocional y ya no quieren que el espejo les diga “te ves triste, cansado”, además, saben que la imagen es decisiva para triunfar en un mundo altamente competitivo. Los hombres disfrutan comprando ropa elegante y a la moda, también agregan accesorios y saben combinarlos con buen gusto. Optan por camisas, corbatas, sombreros, gafas, sandalias… jugando con diversos tonos.
¿Cuál es su mayor preocupación? El cabello, porque es considerado un elemento esencial en la imagen del sexo masculino. Sí, los hombres son fuertes, decididos, emprendedores, pero hay algo que los desarma y atenta contra su autoestima, y esto es la calvicie y la caspa, esa disfunción del cuero cabelludo que se presenta en un 70 por ciento de la población mundial en algún momento a lo largo de su vida afecta a los hombres. Pasó la época en que simplemente se cortaban el cabello, ahora quieren saber qué se usa para lucir modernos y se ponen en manos del estilista, por lo que la tijera se ha convertido en un instrumento para crear cabelleras a la medida. Además del corte adecuado, utilizan productos de styling y fijación que permiten dar versatilidad al peinado. Todos quieren lucir un cabello abundante, fuerte y sano pero una gran mayoría tiene que hacer frente a la caída del cabello y la caspa, problemas que se presentan sin anunciarse, en la cual Clear® ayuda a la cabellera masculina con shampoos que proporcionan un cuidado especializado del cuero cabelludo diariamente, ya que gracias a su fórmula eliminan la caspa visible, humectan y fortalecen el cuero cabelludo, disminuyen la resequedad, limpian, refrescan y reducen la irritación. Un masaje en el cuero cabelludo ayudará a mejorar la circulación en esta área vital y se sentirá muy bien también.
AÚN CUANDO EL FACTOR GENÉTICO Y LOS NIVELES DE ESTRÉS EN LOS HOMBRES INFLUYEN EN LA PÉRDIDA DE CABELLO, SIEMPRE EXISTE UN TRATAMIENTO PALIATIVO QUE PUEDE AYUDAR. EN LA ACTUALIDAD EXISTEN DIVERSAS MARCAS QUE OFRECEN PRODUCTOS ESPECIALES PARA LOS PROBLEMAS CAPILARES MASCULINOS. Cortesía: CLEAR® / Media & Marketing Value
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SALUD Y BELLEZA
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BEAUTY 1. NATURA Ekos Crema Acondicionadora
Con aceite de buriti que protege y refuerza el color del cabello, hidrata profundamente y otorga un brillo intenso.
Ekos Fluido Brillo Intenso
Puede aplicarse sobre el cabello húmedo para intensifcar la hidratación, en cabello seco para controlar el frizz y dar brillo, o con la máscara para potenciar su efecto.
Ekos Máscara Acondicionadora 2
Nutre y protege los cabellos teñidos.
Ekos Shampoo Protección y Brillo
Nutre y protege los cabellos teñidos.
2. FERRARI Red Power
Presenta una nueva versión de RED POWER, convertida en un Eau de toilette intense. Para este re lanzamiento viene aún más potente y sensual. En la cabeza: nuez moscada, en el corazón: lavanda y en la salida: madera de agar.
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3. MICHEL GERMAIN Séxual
Pomelo, cardamomo intoxicante y leñosa mezcla de bayas de enebro con lavanda apasionadamente encantador. Seductora y sofisticada mezcla de pimienta negra con un acuerdo de gamuza irresistiblemente masculino.
4. GEO F. TRUMPER Coconut Oil Shaving Cream 4
Crema de afeitar en un tubo de metal tradicional, para uso en casa y de viaje. Con propiedades nutritivas de primer nivel, el afeitado con glicerina y base de aceite de coco previene la resequedad de la piel.
Shaving Soap In A Bowl Refill
Violeta duro es la recarga de jabón de afeitar a los cuencos de madera de jabón para afeitar. Delicadamente perfumado y adecuado para la piel sensible.
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SALUD Y BELLEZA
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5. ORLANE Be 21
Es una fragancia que salta de las comunes amaderadas y orientales, Be 21 es única siendo uno de los eau de parfum más durables, junto con una fragancia dulce– picante diferente a las demás. Sus notas de salida son canela de celián, cardamomo y melocotón.
6. LOLITA LEMPICKA Elle L´aime a la folie
Una oleada de placer con encanto que se convierte en un choque de pasión. Un floral blanco eléctrico, intoxicado con flores, con notas de fondo de ámbar y mirra extravagante.
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7. KOKESHI BY VALERIA ATTINELLI Kokeshi cheery
Fragancia con notas aciduladas de jazmín y de flores de cerezo que trae suerte y prosperidad. A las jóvenes dinámicas y urbanas les gustará especialmente el toque de manzana verde.
Kokeshi Litchee
Perfume, definitivamente girly, con notas dulces, les seducirá gracias a su combinación deliciosa, a las jóvenes les encantará esta mezcla de litchee, freesia y flor de azahar.
Kokeshi Bambu
La bergamota y el bambú hacen de este perfume una fragancia moderna y mixta. Este perfume es por excelencia, el símbolo de la amistad, para compartir con amigos, tanto chicas como chicos.
8. PUPA
Marca líder en cosmética italiana, presenta su nueva colección de estuches Pierrot e Luna que revive la clásica leyenda de un joven herido de amor y su eterno idilio con la belleza del astro de la noche. PUPA presenta su creatividad e innovación en una colección de estuches que guardan productos de excelente calidad para mujeres que quieren llevar su fantasía a la realidad y volverse a enamorar.
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Noche de moda y vanguardia Cálida bienvenida recibió el famoso diseñador de joyas Daniel Espinosa al mostrar una inigualable colección de joyería en Anticavilla Hotel, Restaurant & Spa, convocando a una serie de invitados distinguidos para apreciar la galería, y al mismo tiempo, contribuir a la beneficencia del DIF Morelos. En una agradable noche de cóctel, los invitados disfrutaron del evento contemplando cada una de las diferentes piezas del artista.
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1. Cecile Camil y Valerie Abe 2. Nancy López-Bucio y Alex Yabra 3. Roberto Aarón y Mariana Alva 4. Aura Rodríguez y Pita Montero 5. Hugo Flores y Eva Rivero 6. Lupita Magaña, Sofía Mendiolea y Ana Contreras 7. Maruca Corona y Josefina Payares 8. Roberto Abe, Daniel Dueñas, Daniel Espinosa y Luis Felipe Cueva 9. Patricia Lerdo de Tejada y Pablo Marentes 10. Agustín y Maribel Pérez Salazar.
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SER BUEN PADRE c贸mo mejorar la relaci贸n padre e hija. Por: Christina Berton
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FAMILIA
EL HECHO DE QUE, COMO PADRE, NUNCA FUE UNA JOVEN ADOLESCENTE, NO TIENE POR QUÉ SER UN OBSTÁCULO PARA MEJORAR EL VÍNCULO ENTRE PADRE E HIJA. SI QUIERE QUE SU HIJA SE CONVIERTA EN UNA MUJER SEGURA DE SÍ MISMA, TENDRÁ QUE ESTAR A SU LADO.
Muchos hombres se sienten inseguros y hasta temerosos al hablar con sus hijas sobre cuestiones del cuerpo o apariencia física, y piensan: "¿Cómo puedo ayudarla?, esto no me toca a mí". No se preocupe por no tener todas las respuestas. En vez de eso, hable con ella acerca de la mejor forma para resolver el problema y anímela a compartir lo que piensa y las posibles soluciones. Guíela y haga que confíe en sus propias capacidades, mismas que le darán la fuerza para enfrentar los desafíos en su vida y construir su autoestima. Ser un buen padre significa aumentar la confianza de su hija en su apariencia física y su cuerpo. Muchos de los comentarios dirigidos hacia las adolescentes, son acerca de su apariencia, por ejemplo; "Te ves muy bonita". Pero como padre, sabe que su hija es mucho más que una cara bonita, usted ve su inteligencia, carácter y talento. Hágale saber todo lo que ve en ella y sea más específico en sus halagos, eso le hará ganar puntos con ella; por ejemplo: "La semana pasada vi cómo resolviste ese problema con tu hermana, fuiste inteligente y considerada, eso me hizo sentir muy orgulloso de ti". Cuando hable con su hija y dejen fuera el tema del exterior, ayude a que se enfoque en todas sus cualidades y se sienta más segura de sí misma como persona. Irónicamente, no hablar de su cuerpo, ayudará a aumentar la confianza en ella. Mejore la relación padre e hija, mostrando su lado sensible. En muchas culturas, los hombres son educados para no mostrar sus sentimientos, mucho menos su debilidad o vulnerabilidad. Debido a esto, muchos padres podrían sentirse incómodos cuando su hija está luchando con problemas de sensibilidad. Tal vez se pregunte: "¿Cómo puedo ser abierto y sensible cuando tengo que ser un buen ejemplo como padre?"
Ningún hombre tiene por qué avergonzarse de mostrar sus sentimientos frente a su hija. Demostrar lo que siente, ayuda a construir y fortalecer el vínculo y una mejor comunicación entre padre e hija. "Cuando muestra como padre su propia debilidad, permite a su hija aceptar sus debilidades", opina Santiago Trabolsi, psicólogo, entrenador de vida y papá. "Esta conexión emocional genera calidez, empatía y comunicación honesta entre ustedes." ¿Qué hace un buen padre? Apoyar sus instintos. ¿Alguna vez ha escuchado a su hija decir: "Mi papá nunca me escucha. Él sólo me dice qué hacer?". Cuando su hija lo escucha, evite imponer lo que piensa o dice, puesto que esto sólo puede distanciarle de ella sin ver su punto de vista. Lo primero que debe hacer es valorar sus emociones. Por ejemplo, muéstrele que escucha y comprende lo que dice: "Entiendo que estás dolida y enojada." Esto le demostrará a su hija que la toma en serio y le ayudará a confiar en sus propios sentimientos, construyendo en ella autoconocimiento y confianza. En esta etapa de su vida, la adolescente desarrolla su opinión sobre ella misma, que muchas veces puede basarse en gran parte de lo que cree que sus padres sienten por ella. Su autoestima dependerá de cómo se siente valorada, respetada y aceptada. La relación con su padre, será una gran influencia en sus relaciones con otros hombres a lo largo de su vida: colegas, amigos, socios. Piense que un día puede enamorarse y dar la misma empatía, respeto y entendimiento que le ha dado. Su padre es su modelo a seguir.
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FAMILIA
Cómo crear un vínculo más fuerte entre padre e hija •
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Respire profundo, sea abierto y relajado cuando hable con ella. Escúchela sin hacer juicios. Pregúntele cómo podría resolver sus preocupaciones y anímela para que lo resuelva de acuerdo a lo que piensa. Acepte sus emociones, no trate de cambiarlas. Hágale saber que puede entender lo que está sintiendo. No trate de llamar su atención mencionando su apariencia o burlas de cómo se ve, lo que podría parecer una broma inofensiva para usted, puede tener un efecto mucho mayor en ella. Pase tiempo con ella; cree momentos especiales entre padre e hija haciendo cosas que ambos disfruten, como un deporte, escuchar música o ir a comer a algún lugar. Escríbale una carta a su hija donde exprese sus sentimientos por ella y hágale saber que está orgulloso de quien es. Muéstrele su verdadero yo y le conocerá mejor. Admita ante ella, que todavía trabaja en su autoestima y confianza en si mismo. Tome en cuenta las similitudes que tiene con su hija, la misma forma de ver la vida, cosas que a los dos les gustan, el mismo sentido del humor, y comparta todo eso con ella. Al mismo tiempo, las mamás pueden apoyar el vínculo entre padre e hija, alentando a su pareja para que se conecte más con su hija y ayudándolo a que esto ocurra. Siempre respetando la perspectiva del padre, sabiduría, sensibilidad y paciencia.
Cortesía: Media & Marketing Value Dove Proyecto para la Autoestima | www.autoestima.dove.com.mx
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Evento 40 Festival de la Esperanza 2014 Con gran éxito se llevó a cabo el Evento 40 Festival de la Esperanza 2014 de la 93.3FM, Radiorama Morelos al cual acudieron artistas de primer nivel como Jenny and the Mexicats , Juan Solo, Los Daniels, Yahir, CD9 y otros artistas que fueron coreados por el público durante prolongadas horas de plena diversión.
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1. Juan Solo 2. Jorge y Rosalia Barrio 3. Melissa 4. La selfie de CD9 5. Kaay 6. Jenny and the Mexicats 7. Jorge Barrio y Jonathan García Lourdes 8. Yahir.
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HISTORIA DEL ESTADO DE MORELOS Siglo XIX
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CULTURA
DURANTE LA LUCHA POR LA INDEPENDENCIA MEXICANA, EL MORELENSE JOSÉ MÁRÍA MORELOS Y PAVÓN DESTACÓ EN SU PARTICIPACIÓN. EN 1821, ANTE EL TRIUNFO DE LOS INSURGENTES, MÉXICO VE NACER UNA NUEVA NACIÓN MEXICANA LIBRE Y SOBERANA, Y EN 1824 LA CELEBRACIÓN DEL CONGRESO DE LA UNIÓN DICTA LA CREACIÓN DE LOS PRIMEROS NUEVOS TERRITORIOS MEXICANOS, CON LA CREACIÓN DEL DISTRITO DE CUERNAVACA, HOY ESTADO DE MORELOS. La Intervención Americana Durante la Intervención Americana (1846-1847), los morelenses formaron escuadrones activos. Cuernavaca tomada por la brigada Cadwalader, sufrió el cobro de contribuciones forzosas. El 11 de septiembre de 1847 la infantería de Cuernavaca, incorporada a las fuerzas de Francisco Modesto Olaguíbel, participó en el Sitio a la hacienda de los Morales; y la caballería, al mando de Juan Álvarez recuperó los edificios de Molino del Rey.
La Revolución de Ayutla A causa de la revolución de Ayutla, proclamada el 1º de marzo de 1854, el dictador López de Santa-Anna, abandonó la capital el 9 de agosto de 1855. El general Juan Álvarez, jefe de la sublevación llegó a Cuernavaca al frente de sus tropas, el 1º de octubre. Allí se expidió un manifiesto en el que reseñaba el origen y los atentados de la dictadura y nombró una junta de representantes que debían elegir el presidente interino de la República, constituida por Valentín Gómez Farías, Melchor Ocampo, Benito Juárez, Francisco P. Zendejas, Diego Álvarez y Joaquín Moreno.
Dicha junta se instaló el día 4 en el teatro de la ciudad y eligió al propio Juan Álvarez por mayoría de 13 votos contra siete como el nuevo Presidente quien juró guardar el Plan de Ayutla. Los representantes de Guatemala, Estados Unidos y Gran Bretaña, el delegado apostólico y los cónsules de Bélgica, Chile y los países asiáticos se trasladaron a Cuernavaca y dieron su reconocimiento al gobierno de Álvarez. La Constitución de 1857, promulgada solemnemente el día 5 de febrero, sancionó definitivamente la existencia legal del Estado de México y por consiguiente, de sus componentes los distritos de Cuernavaca y de Morelos, que entonces abrazaban todo el territorio del actual Morelos.
La guerra de tres Años Sigue la lucha entre liberales y conservadores; el 29 de agosto de 1858, los primeros atacaron la plaza de Cuautla, pereciendo su defensor, el comandante Saldivar. Entró el año de 1859 con la misma encarnizada lucha el 9 y 10 de enero; Cuernavaca quedó en poder de las fuerzas de Zuloaga y fue atacada sin resultado por los liberales. El gobierno de Miramón dividió el extenso estado de México, por decreto del 2 de mayo de 1859, creando el territorio de Iturbide, formado por los distritos de Cuernavaca, Morelos y Taxco de Guerrero, esta disposición constitucionalmente fue nula. Fuente: Instituto para el Federalismo y el Desarrollo Municipal. Secretaría de Gobernación
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Maurice Reyes Para despedir lo más selecto de sus mercancías, Maurice Reyes presento a todas sus distinguidas clientas ropa y accesorios de su última colección.
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Cuernamigos Como todos los jueves el grupo Cuernamigos, se reunió para deleitarse no solo con la buena comida, sino para gozar de la buena compañía.
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1. Carlos Bonilla y Mónica Pardo 2. Israel Vázquez, Mónica Flores y Beto Solares 3. Moy Solares y Shantal Mejía 4. Laila Rodríguez y Judith Méndez 5. Keta Ortega y Pedro Bernal.
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RECOMENDACIONES MÚSICA
CINE LA CENICIENTA Reparto: Lily James, Cate Blanchett, Helena Bonham Carter y Richard Madden 12 de Marzo
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ANNIE LENNOX Nostalgia Island Records Es un disco que cuenta con una colección de estándars sobre todo de las décadas de 1930 y 1940, muchos de ellos popularizados por Billie Holiday, Nina Simone, Jo Stafford y Louis Armstrong. Este disco es mucho más clásico ¨es fruto del amor y espero de corazón que lo disfrutéis¨.
ANDREA BOCELLI Opera Decca Music Group
XIMENA SARIÑANA No todo lo puedes dar Warner Music
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CINCUENTA SOMBRAS DE GREY Reparto: Jamie Dornan y Dakota Johnson 12 de Febrero La adaptación cinematográfica de la novela más vendida en el mundo: Cincuenta Sombras de Grey, llega a México en febrero. Conoce la historia de Christian Grey y Anastasia Steele, personajes emblemáticos para millones de lectores.
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SERIES
LIBROS LAS ENSEÑANZAS DE DON JUAN Carlos Castañeda Fondo de Cultura Económica
CAMBIA TUS HÁBITOS, CAMBIA TU VIDA Rafael Ayala Taller del Exito MARCO POLO Reparto: Lorenzo Richelmy, Chin Han, Benedict Wong y Joam Chem Canal: Netflix Marco Polo, su padre Niccoló y su tío se presentan en la corte del emperador para cumplir con un encargo, siendo de una familia de mercaderes. El castigo por no hacer bien su encargo es el destierro, algo que imposibilita que los mercaderes sigan con sus negocios por la Ruta de la Seda. Pero el padre de Marco evita el destierro ofreciendo a su hijo Marco como sirviente al emperador, a cambio de poder seguir realizando sus negocios en sus tierras. El emperador acepta, y es así como Marco entra a su servicio.
OUTLANDER Reparto: Sam Heughan, Caitriona Balfe, Tobias Menzies y Graham Mctavish Canal: Movie City
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CAPITÁN NEMO. UNA INTRODUCCIÓN A LA POLÍTICA Hugo Hiriart Oceano Nemo es una divertida y original novela que sumergirá al lector en dos mundos misteriosos: el del mar y el de la política. Con una agilidad inigualable y una galería de excéntricos personajes, Hugo Hiriart logra recrear una sociedad aparentemente feliz en las profundidades del mar. Pero la convivencia diaria revela el difícil equilibrio entre la democracia, la tiranía y la revolución.
CARTELERA
CULTURA DAVID ALFARO SIQUEIROS. Murales y Sala Poliangular La Tallera Permanente ÁNGEL ZÁRRAGA. El Sentido de la Creación Centro Cultural Jardín Borda Hasta el 15 de febrero POR AQUÍ PASÓ ZAPATA. Fotografías de Pilar Campos Museo de la Rev. de Sur Cuartel de Emiliano Zapata Hasta el 28 de febrero NM CONTEMPORÁNEO. Pintura, escultura y dibujo Galería de Arte Hasta el 7 de marzo MATERIA-SIGNO. Marco Lukini Museo de la Ciudad de Cuernavaca Hasta el 8 de marzo XIV CONCURSO ARTE POPULAR MORELENSE 2014 Museo Morelense de Arte Popular Hasta el 30 de junio
TEATRO LOS LOCOS ADDAMS Teatro Insurgentes, Ciudad de México SHOW ADRIÁN URIBE Centro Cultural I, Ciudad de México UN ENCUENTRO INESPERADO Teatro Renacimiento, Ciudad de México AEROPLANOS Teatro San Jerónimo, Ciudad de México A LA ORILLA DEL RÍO Teatro del Centro Libanés, Ciudad de México
Hasta el 15 de febrero Hasta el 15 de febrero Hasta el 28 de febrero Hasta el 22 de febrero Hasta el 8 de febrero
DEPORTES CIRCUITO DE CABALLOS CCDM Avándaro, Valle de Bravo, Edomex 25 de enero TORNEO DE TENIS ESTATAL MORELOS 2015 Club Campestre Lomas de Cocoyoc, Cocoyoc, Mor Del 23 al 25 de enero CARRERA WBC 12K Ciudad de México 25 de enero TORNEO DE TENIS ESTATAL GUERRERO 2015 Club de Golf Acapulco, Acapulco, Gro Del 28 de enero al 1 de febrero NFL FAN RUN MÉXICO DF Ciudad de México 1 de febrero CSI FINAL FEI CHILDREN Avándaro, Valle de Bravo, Edomex 1 de febrero ABIERTO MEXICANO DE TENIS The Fairmont Acapulco Princess, Acapulco, Gro Del 23 al 26 de febrero TOUR CHAMPIONSHIP MJGA Puebla, Pue Del 12 al 16 de marzo TRIATLÓN VALLE DE BRAVO 2015 Valle de Bravo, Edomex 18 de abril
INFANTILES LA INOLVIDABLE NOCHE DE LAS NARICES NUEVAS Papalote Museo del Niño, Cuernavaca, Mor DISNEY LIVE! Arena Ciudad de México PEPPA PIG Centro Cultural I, Ciudad de México
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Permanente Del 15 al 25 de enero Hasta el 29 de marzo
ENTRETENIMIENTO
CONCIERTOS ALEJANDRA GUZMÁN Pepsi Center WTC, Ciudad de México DIMITRI VEGAS & LIKE MIKE Arena Ciudad de México LUIS MIGUEL Auditorio Nacional, Ciudad de México BANDA SINALOENSE MS Tlaquiltenango, Morelos ROMEO SANTOS Foro Sol, Ciudad de México CD9 Arena Ciudad de México CHICAGO Arena Ciudad de México CHAYANNE Auditorio Nacional, Ciudad de México LEGEND OF ZELDA Arena Ciudad de México RICARDO MONTANER Auditorio Nacional, Ciudad de México SANTANA JOURNEY & GUESTS Foro Sol, Ciudad de México ORQUESTA FILARMÓNICA DE LA CIUDAD DE MÉXICO Sala Silvestre Revueltas, Ciudad de México PANIC! AT THE DISCO Pepsi Center WTC, Ciudad de México
31 de enero 31 de enero Del 29 al 15 de febrero 8 de febrero 14 de febrero 15 de febrero 3 de marzo Del 4 al 15 de marzo 8 de marzo 18 de marzo 27 de marzo Hasta el 28 de marzo 28 de marzo
FIESTAS POPULARES CARNAVAL DE JIUTEPEC Jiutepec, Mor Del 22 al 26 de enero CARNAVAL DE TLALTIZAPÁN Tlaltizapán, Mor Del 11 al 17 de febrero CARNAVAL DE TLAYACAPAN Tlayacapan, Mor Del 12 al 17 de febrero CARNAVAL DE TEPOZTLÁN Tepoztlán, Mor Del 14 al 18 de febrero CARNAVAL DE YAUTEPEC Yautepec, Mor Del 20 al 23 de febrero CARNAVAL EN TLALNEPANTLA Tlalnepantla, Mor Del 20 al 24 de febrero
ESPECTÁCULOS NOCHES FLORIDAS Jardines de México, Tequesquitengo, Mor XOCHICALCO DE NOCHE Zona Arqueológica de Xochicalco SLAVA´S SNOWSHOW Teatro Metropolitan, Ciudad de México RED BULL X-FIGHTERS MÉXICO Plaza de Toros México
Todo enero Hasta abril Hasta el 5 de febrero 6 de marzo
TELÉFONOS DE EMERGENCIA Atención Turística / Ángeles Verdes Bomberos
Cruz Roja Cuernavaca
078 (777) 317 1489 Emergencias 065 (777) 315 3555 / 05
www.cruzrojacuernavaca.org
Denuncia Anónima 089 Emergencias Cuernavaca 080 Ministerio Público (777) 329 1500 Policía Federal de Caminos (777) 322 4889 Policía Federal Preventiva (777) 322 0256 Protección Civil (777) 312 1274 AEROPUERTO Aeropuerto Int’l de Cuernavaca Carr. Acatlipa Tetlama Km 5, Temixco (777) 362 0430 www.aeropuertodecuernavaca.com.mx AEROLÍNEAS Aeromexico 01 800 021 4000 www.aeromexico.com Air France 01 800 123 4660 www.airfrance.com.mx American Airlines 01 800 904 6000 www.aa.com Interjet 01 800 011 2345 www.interjet.com.mx United Airlines 01 800 003 0777 www.unitedairlines.com VivaAerobus www.vivaaerobus.com Volaris 01 800 122 8000 www.volaris.com.mx AGENCIAS AUTOMOTRICES Audi Center Cuernavaca Río Mayo 1334, Vista Hermosa (777) 316 8876 www.audicentercuernavaca.com.mx Chrysler Automotriz Emiliano Zapata 807, Buenavista (777) 311 7777 www.cuernavaca-auto.com.mx FIAT Emiliano Zapata 807, Buenavista (777) 101 0253 www.fiatcuernavaca.com.mx Río Mayo, Vista Hermosa Ford Motor de Morelos Morelos Sur 16-A, Chipitlán (777) 362 4260 www.fordmorelos.mx General Motors Autocam Cuauhnáhuac Km 2.5, Bugambilias (777) 160 1600 www.gm.com.mx Honda Morelos Morelos Sur 16, Chipitlán (777) 362 0490 www.honda.com.mx Kastro Automotriz Morelos Sur 108, Las Palmas (777) 362 4230 www.kastroautomotriz.com.mx Mazda Cuernavaca Río Mayo 1334, Vista Hermosa (777) 230 3506 www.mazdamexico.com.mx Mercedes-Benz Stuttgart Automotriz Vicente Guerrero 2404, Ocotepec (777) 311 6606 www.mercedesbenz.com Mitsubishi Cuernavaca Emiliano Zapata 807, Buenavista (777) 101 0253 www.mitsucuernavaca.com.mx Av. Rio Mayo 25 (777) 330 2360 Nissan Av. Domingo Diez 1101, Del Empleado www.nissan.com.mx Av. Morelos Sur N.35, El Polvorin Renault Cuernavaca Domingo Diez 1201, Lomas de la Selva Norte (777) 230 3446 www. renault.com.mx Seat Las Palmas Morelos Sur 78, Las Palmas (777) 310 2323 www.seat.com.mx Toyota Cuernavaca Cerrada de la Cascada 23, Delicias (777) 100 7800 www.toyotacuernavaca.com.mx Volkswagen Automotores de Morelos Morelos Sur 112, Las Palmas (777) 314 3131 www.volkswagen.com.mx Volkswagen Cresta Automotriz Emiliano Zapata 600, Tlaltenango (777) 101 0530 www.volkswagen.com.mx AGENCIAS DE VIAJE Grupo Travel San Diego 310, Vista Hermosa (777) 316 9411 www.grupotravel.com.mx Liverpool Agencia de Viajes Interior Liverpool Galerías Cuernavaca (777) 100 7400 www.liverpool.com.mx Mundo Joven Río Mayo 200 Citiplaza, Vista Hermosa (777) 318 6725 www.mundojoven.com Viajes Bojórquez Plaza Cuernavaca (777) 318 5011 www.viajesbojorquez.com.mx ALBERCAS Albercas de Calidad Plan de Ayala 511, Teopanzolco (777) 315 4062 Albercas Internacionales Ávila Camacho 9-B, Carolina (777) 169 8686 ARREGLOS FRUTALES Comeme Plaza Toledo, Teopanzolco 224, Vista Hermosa (777) 316 9299 ASEGURADORAS Axa Seguros Río Mayo 1014, Vista Hermosa 01 800 900 1292 www.axa.mx GNP Seguros (777) 311 4171 www.gnp.com.mx Inbursa Rio Mayo 1112, Vista Hermosa (777) 316 8102 www.inbursa.com MetLife 01 800 00 METLIFE www.metlife.com.mx Seguros Monterrey (777) 311 3163 www.monterrey-newyorklife.com.mx Seguros Atlas Alta Tensión 18, Plaza Teopanzolco (777) 314 1524 www.segurosatlas.com.mx Qualitas Compañía de Seguros (777) 314 4486 www.qualitas.com.mx ASOCIACIONES Y FUNDACIONES Fundación Rayuela para la Cultura, A.C (777) 314 5220 www.fundacionrayuela.org PROCENTRO procentrocuernavaca@gmail.com www.facebook.com/ProCentroCuernavaca
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AUDITORIOS Auditorio Teopanzolco Calle Iguala 22, Vista Hermosa Recinto Morelos Av. Emiliano Zapata 823, Plaza la Joya Tlatenango (777) 313 7436 WTC Morelos Universidad 1001 Torre Universitaria Piso 2, Chamilpa (777) 329 7944 www.wtcmorelos.com AUTOBUSES Estrella Blanca 01 800 507 5500 (777) 312 2626 www.estrellablanca.com.mx Estrella de Oro 01 800 900 0105 (777) 318 5934 www.estrelladeoro.com.mx Pullman de Morelos 01 800 624 0360 (777) 312 9472 www.pullman.com.mx BANCOS American Express 01 800 504 0400 www.americanexpress.com.mx Banamex 01 800 021 2345 www.banamex.com Banco Azteca 01 800 040 7777 www.bancoazteca.com.mx Banorte 01 800 226 6783 www.banorte.com.mx BBVA Bancomer 01 800 226 2663 www.bancomer.com Grupo Financiero IXE 01 800 493 2000 www.ixe.com.mx HSBC 01 800 712 4825 www.hsbc.com.mx Santander 01 800 501 0000 www.santander.com.mx Scotiabank Inverlat 01 800 704 5900 www.scotiabank.com BANQUETES Ambrosía Plaza Cuernavaca (777) 312 1464 www.grupoambrosia.com.mx Cocina Suiza Hule y Tulipan, Las Delicias (777) 315 3303 www.cocinasuiza.com Eventos Cuernavaca Naranjos 1, Amante Redondo (777) 288 4967 www.eventoscuernavaca.com.mx BARES Y DISCOTECAS Attico by Alebrije Plaza San Diego, Av. San Diego 326, Local A-1, Vista Hermosa (777) 315 5920 BPM Río Mayo 803, Plaza Río Marina Chant Río Mayo 803, Plaza Río Marina 044 (777) 239 5608 Carlitos by Carlos’n Charlie’s Domingo Diez 711, Empleado (777) 311 2064 Frida Underground Social Club Av. Diana 18, Plaza Diana (777) 322 3636 Hidalgo Lounge Jardín de los Héroes 6, Centro (777) 312 2749 www.casahidalgo.com House Café + Lounge Fray Bartolome de las Casas 110, Centro (777) 318 3782 Taizz Bajada de Chapultepec 13 (777) 315 4060 www.taizz.com.mx YUPI BARRA BAR (777) 316 7086 Río Mayo 3, Vista Hermosa BEBIDAS Coca Cola – Grupo FEMSA Cuautla 100, Miraval (777) 329 8931 Ron Izapa (962) 626 4213 www.casacaibari.com
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RADIOLÓGICO 100.1 FM Privada de la Montaña 661-A, Lomas de Cuernavaca
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