Interlomas Life Invierno 2015 by Revistas Life

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EDITORIAL Interlomas es una de las zonas más modernas de esta ciudad, con centros comerciales, restaurantes, colegios y condominios de lujo que la hacen ser un excelente lugar para vivir. De ahí la importancia de nuestro trabajo en Interlomas Life, un espacio de referencia para que usted y su familia adopten un estilo de vida mejor. Llega el invierno, una de las temporadas más bellas del año, donde damos vitalidad a cada una de nuestras secciones, presentando las tendecias de moda, accesorios, belleza, diseño y tecnología. Para quien disfruta viajar, Turín, una de las más bellas ciudades de Italia, reconocida por la UNESCO como Patrimonio Mundial de la Humanidad. Además, la historia del chocolate, con una tradición en Turín que data de 1560 y de la que ha surgido un auténtico gusto en todo el mundo, con especialidades como el pralinés, el tartufo, el cremini y la nutella. Preocupados siempre por el bienestar de nuestros lectores, en Salud y Belleza, traemos uno de los temas más sensibles en la actualidad: Cáncer de Mama. Un problema que afecta a todas las mujeres del mundo y del que cada vez más surgen campañas de prevención y diagnóstico oportuno a nivel global. En Arquitectura y Diseño, el Baño Encantador, con ideas para decorar y transformar su baño en un espacio acogedor, íntimo y con mucho estilo. Porque siempre es muy útil tener a la mano un directorio de servicios, aquí le damos la información necesaria para encontrar el dónde cercano. No olvide consultar nuestra página web y redes sociales, siempre hay algo interesante para usted. Porque vivir es disfrutar... Interlomas Life

ARTURO GARCÍA LOURDES FDZ. Director dir.ventas@revistaslife.com.mx

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EDICIONES REGIONALES

INTERLOMAS LIFE Arturo García Lourdes Fdz. Director Interlomas Punto Sur • Polanco-Lomas Life

Gerardo García Lourdes Director Santa Fe-Bosques Polanco-Lomas Life

dir.ventas@revistaslife.com.mx

gergl73@yahoo.com.mx

Juan Salvador López Ventas

José Julio García Lourdes Fdz. Director Punto Condesa-Roma

juansalvador.lopez@gmail.com

juliogarcialourdes@gmail.com

PRODUCCIÓN Margarita Paulo Berzunza Editora en Jefe editorial@revistaslife.com.mx

Graciela Toledo Mejía Arte y Diseño arte@revistaslife.com.mx

Sophia García Lourdes Redes Sociales

Jonathan García Lourdes Director Cuernavaca Life Don Julio García Lourdes † Arturo García Lourdes Fundadores Sidy Sotres de García Lourdes Directora General Adjunta Marco Antonio Mena Brito Director de Relaciones Públicas

Liliana Paulo Berzunza Coordinadora Administrativa

cuernavaca.life@gmail.com

Enrique Baca Director Ejecutivo Cancún Life enriquebaca@aol.com

Pierre Brunner Director Operativo Cancún Life pierrebrunner@prodigy.net.mx

Lorena E. Vázquez-Mellado Directora Ejecutiva Puebla Life

coordinacion@revistaslife.com.mx

lvazquez@revistaslife.com.mx

Susana Guzmán Sandoval Asistente de Producción

Portada: Paseo Interlomas Contacto: (55) 5508 4393 / dir.ventas@revistaslife.com.mx (55) 8532 2222 / info@revistaslife.com.mx

Colaboraciones especiales: La Brand Page Ufficiale del Turismo in Italia; Secretaría de Salud, Asociación Mexicana de Lucha Contra el Cáncer A.C., FUCAM. Fundación de Cáncer de Mama, A.C; Miguel Ángel Jiménez, Psicólogo Familiar; Burson Marsteller, BEHR; Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros; GEEK Education; Museo de Arte Moderno, INBACONACULTA; Universal México; Warner Bros. Pictures; Editorial Océano. Interlomas Life, Invierno 2015

Revistas Life @RevistasLifeDF

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Año 4 Número 4. Publicación trimestral. Editada y Publicada por Earth Promotion, S.A. de C.V. Registrada ante la Dirección General de Derechos de Autor de la SEP con Reserva de Título en trámite. Certificado de Licitud de Contenido en trámite. Impresa en México por Preprensa Digital, S.A. de C.V. Los editores no se hacen responsables por errores u omisiones en los artículos firmados que son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de este grupo editorial. Derechos Reservados. Prohibida su reproducción.

CONTENIDO 04 Editorial 10 Invierno ESTILO 12 Outfit 16 Para ella 17 Para él 18 Gadgets 20 32

DESTINOS Turín, una histórica ciudad italiana Esto es México

GOURMET 24 Chocolate, una tradición de Turín 28 Menumanía

ARQUITECTURA Y DISEÑO Baño encantador, tendencias de diseño

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DEPORTES Misión Under Armour Nelsonvargas Familyfitness, inculcando el hábito del ejercicio

SALUD Y BELLEZA 44 Cáncer de Mama, prevención y diagnóstico oportuno 48 Beauty 50

FAMILIA La llegada del primer hijo "ahora somos tres"

FINANZAS Finanzas sanas, comience bien el año

CULTURA 58 Duelo, Francisco Toledo en el MAM ENTRETENIMIENTO 62 Recomendaciones 64 Cartelera 66

Directorio Sección Amarilla

ESTA TEMPORADA DESDE 1995, LA FERIA DEL LIBRO ARAGONÉS ES REFERENCIA DE EDITORES Y ESCRITORES ARAGONESES. DURANTE TRES DÍAS, CONCENTRA LA PRODUCCIÓN DE MÁS DE 30 EDITORIALES PÚBLICAS Y PRIVADAS, PRESENTA MEDIO CENTENAR DE LIBROS Y MUESTRA EXPOSICIONES DE LA CULTURA Y LAS TRADICIONES ARAGONESAS. CADA AÑO, LA INSTITUCIÓN FERIAL DE MONZÓN ARROPA LA EDICIÓN CON UN ENVOLTORIO DISTINTO: LIBRO INFANTIL, LIBRO ANTIGUO, LIBROS DE LA CORONA DE ARAGÓN Y TRES CULTURAS. DEL 6 AL 8 DE DICIEMBRE. www.ifm.es

Fiesta Grande de Chiapa

Carnaval de Holbox

En Chiapa de Corzo se hermanaron San Antonio Abad, San Sebastián Mártir y el Señor de Esquipulas para conformar la Fiesta Grande de Chiapa, la más grande, tradicional y típica del estado. Durante 16 días se realizan actividades culturales, artísticas y juegos mecánicos. Una gran cantidad de parachicos, chiapanecas y chuntáes se concentran en esta fiesta de alegría. La Carrera Internacional de Parachico marca el inicio de las actividades. Del 8 al 23 de enero en Chiapa de Corzo, Chiapas. www.turismochiapas.gob.mx

Como cada año, en la isla caribeña, celebran el Carnaval de Holbox, reconocido como uno de los más simbólicos y divertidos de la región. Niños y adultos desfilan con coloridos trajes dando lugar a un gran espectáculo. Las comparsas visitan todos los hoteles, lo que es una grata experiencia para los huéspedes. El último día, los hombres adultos desfilan disfrazados de mujer e interpretan una canción que trata de los acontecimientos del año pasado. Durante el mes de febrero en Holbox, Quintana Roo. www.holbox.gob.mx

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Abierto Mexicano de Tenis

EDC México

Considerado uno de los eventos de mayor prestigio e importancia en el deporte de Latinoamérica, el Abierto Mexicano Telcel (AMT), forma parte de los torneos ATP World Tour 500 y de WTA International Tournaments. El AMT se disputa, desde el año 2001, en el Estadio Mextenis de Acapulco en el complejo Fairmont Acapulco Princess. Presentado por HSBC Grupo Pegaso, este año se realizará del 22 al 27 de febrero. www.abiertomexicanodetenis.com

La edición 2016 del Electric Daisy Carnival (EDC) llega más grande y con más fuerza. El EDC México no solo ofrecerá música, al igual que la edición anterior, habrá instalaciones masivas de arte interactivo, escenarios vanguardistas, juegos mecánicos y artistas mezclados con elementos teatrales. El 27 y 28 de febrero en el Autódromo Hermanos Rodríguez de la Ciudad de México. http://mexico.electricdaisycarnival.com

EL GRAN PREMIO DE AUSTRALIA ES UNA CARRERA DE AUTOMOVILISMO DE VELOCIDAD QUE SE DISPUTA EN EL CIRCUITO ALBERT PARK EN MELBOURNE, AUSTRALIA. EL GRAN PREMIO SE REALIZA DESDE 1928 CON DISTINTOS TIPOS DE MONOPLAZAS, Y FORMA PARTE DEL CALENDARIO DE LA FÓRMULA 1 DESDE 1985, CUANDO SE DISPUTÓ EN EL CIRCUITO DE ADELAIDA. EL PILOTO CON MÁS VICTORIAS EN EL GRAN PREMIO DE AUSTRALIA ES MICHAEL SCHUMACHER CON CUATRO. DEL 17 AL 20 DE MARZO. www.formula1.com

5 1. Bally 2. Fendi 3. Gucci 4. Etro 5. Versace 6. Marc Jacobs 7. Prada

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OUTFIT Entre las tendencias de moda que veremos este invierno están las blusas victorianas: de cuellos alzados, tejidos ligeros y delicados encajes. También la capa-manta aparece como prenda de abrigo en todas las colecciones, y la prenda estrella es el abrigo con forro de borrego que no tiene mucha creatividad pero tiene un gran efecto sobre el look.

Los colores que se llevarán son el azul, el marrón y el marsala, sin dejar los clásicos negro y gris. Otras tendencias que vienen con mucha fuerza son los flecos en ropa, complementos, accesorios; y prendas de estilo retro, como: pantalones tipo campana, blusas con lazada, chalecos largos y estampados hippies.

1. Benetton 2. Fendi 3. Givenchy 4. Coach 5. Stella McCartney 6. Beladominga 7. Giuseppe Zanotti 8. Beladominga 9. Christian Louboutin 10. Sisley

11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19.

Christian Louboutin Charlotte Olympia Roger Vivier Loewe Yves Saint Lourent Salvatore Ferragamo Stella McCartney Alexander McQueen Old Navy

1. Fendi 2. Coach 3. Ermano Scervino 4. Calvin Klein 5. Brooks Brothers 6. Songzio 7. Cerruti

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La moda masculina ha optado por alejarse de la sastrería tradicional, centrándose en las prendas de estética minimalista y monocromática, con cortes muy limpios, pero sin dejar de lado tejidos. Una nueva tendencia es el jersey de cuello vuelto en colores oscuros que hagan neutro el conjunto. Las cazadoras de cuero regresan. Los jeans y pantalones del tipo pitillo serán la clave, y para acertar el uso de unos botines de piel junto con el calzado deportivo. Otros colores que estarán de moda la próxima temporada, serán el borgoña, los tonos tierra y el verde militar que es perfecto para las parkas, presentes en estos meses.

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

Sisley Coach Louis Vuitton Benetton Timberland Loewe Benetton

8. Sisley 9. MCM 10. Louis Vuitton 11. Louis Vuitton 12. Dsquared2 13. Sergio Rossi 14. Louis Vuitton

PARA ELLA

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Pandora H Stern Damiani Tous Calvin Klein

ESTILO

PARA Ă&#x2030;L

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

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Michael Kors Vivianne Westwood Audemars Piguet Louis Vuitton Chopard Hublot Montblanc Tom Ford

GADGETS SAMSUNG Wireless Audio 360 WAM6500

A diferencia de las bocinas convencionales, Wireless Audio 360º llena la habitación por completo gracias a la tecnología Ring Radiator, que distribuye el sonido en todas direcciones. Su sofisticado y aerodinámico diseño, y la batería integrada permite llevarlo a cualquier lugar, incluso a exteriores, sin necesidad de conexiones. Wireless Audio Multiroom hace que disfrutar la música sea más fácil gracias a su conexión Wi-Fi. www.samsung.com/mx

SONY SmartBand 2

Sony ha renovado su pulsera cuantificadora con una mejora destacada: ahora mide el ritmo cardíaco. La SmartBand 2 tiene un diseño más estilizado y, a diferencia de la Sony SmartBand Talk, no tiene pantalla. Sin embargo tiene una doble funcionalidad: por un lado hacer un seguimiento de la actividad física y del sueño, y por otro vibrar cuando se tienen notificaciones o llamadas en el teléfono. www.sony.com.mx

ACER Tablet Predator 8

Líder en tecnología, Acer anunció la Tablet Predator 8 perteneciente a Predator Gaming Series. Esta original tableta de líneas geométricas y textura suave, brinda soporte al Predator Quadio, una variedad de cuatro bocinas con algoritmo especial DSP que mejora la calidad del audio con sonido virtual surround, en conjunto con el Predator TacSense que provee retroalimentación táctil para juegos y videos. www.acer.com.mx

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ESTILO

CANON PowerShot Elph 160

Fácil de usar y elegante, la cámara PowerShot ELPH 160 está diseñada para la captura de imágenes sin complicaciones. Delgada y ligera, cuenta con un zoom óptico de 8x, sensor de alta resolución de 20MP y el procesador de imagen DIGIC 4+. para una calidad impresionante de 720p HD. Integra el modo Smart Auto y un botón de ayuda para una adecuada operación de la cámara. www.canon.com.mx

MOTOROLA Moto X Style

Disfrute de un asombroso entretenimiento con el Moto X Style da vida a fotos, videos y juegos con su pantalla Quad HD de 5,7 pulgadas. Integra altavoces frontales estéreo que ofrecen un audio nítido; cámara principal de 21 MP y una cámara frontal de 5 MP. El TurboPower™ 25W ofrece la carga más rápida de batería y garantiza una batería que dura todo el día. A elegir el color de la cubierta posterior suave al tacto. www.motorola.com.mx

PHILIPS PPX 4350 Wireless

Este magnífico minicompañero es lo último en dispositivos portátiles. Equipado con HDMI, USB y ranura para micro SD, nunca fue tan fácil proyectar vídeos e imágenes. Y lo mejor es que el PPX 4350 Wireless soporta duplicar la pantalla sin cables (compatible con Miracast) gracias a un dongle WiFi. Con la función Bluetooth® de audio puede conectarse a unos altavoces. www.philips.com.m

TURÍN una histórica ciudad italiana

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DESTINOS

LA PROVINCIA DE TURÍN SE EXTIENDE POR EL PINEROLESE, EN EL PINTORESCO VAL DE SUSA, POR EL CANAVESE. DIFERENTES PAISAJES CARACTERIZAN ESTE TERRITORIO: MAGNÍFICOS COMPLEJOS DE ESQUÍ ALPINO, PASTOS, BOSQUES, VIÑEDOS Y ÁREAS PROTEGIDAS, COMO LA RESERVA NATURAL DEL SACRO MONTE DE BELMONTE Y EL PARQUE NACIONAL DEL GRAN PARAÍSO. EN ESTE MARCO NATURAL SE ENCUENTRAN MUCHOS RESTOS DE UN PASADO RICO DE HISTORIA Y CULTURA. En todo el territorio tenemos recuerdos del duradero reinado de los Saboya como demuestran las maravillosas residencias sabaudas rodeadas por enormes parques y reconocidas por la UNESCO Patrimonio Mundial de la Humanidad. Pero la prueba más fuerte del poder de los Saboya se encuentra en Turín, la ecléctica ciudad que, como un museo al aire libre, reúne palacios barrocos, monumentos del grande pasado y arquitectura contemporánea: un lugar dinámico donde encontrar diferentes realidades. Hay muchos itinerarios: desde las históricas cafeterías y las elegantes tiendas de Plaza San Carlos y Via Roma, hasta el Museo Egipcio, el Museo del Automóvil y el Museo Nacional del Cine, ubicado en la Mole Antonelliana, símbolo de Turín.

Vista de la ciudad y la Mole Antonelliana

Río Po, Grand Madre y Monte Cappuccini Obelisco en la Plaza de Savoya

Galería Subalpina

Ejemplos de la arquitectura religiosa son la Catedral renacentista y la Capilla del Manto Sagrado, una de las más importantes creaciones barrocas y meta religiosa muy famosa. Entre los edificios civiles destacan Palacio Carignano, Palacio Madama, Palacio Real, residencias de casa Saboya de extraordinario valor. Turín guarda infinitos tesoros como las obras de arte de inestimable valor de la Pinacoteca Agnelli, que se encuentra en la moderna estructura del Lingotto, las de la Galería Sabauda o las colecciones de armas de la Armería Real. La imponente Puerta Palatina es uno de los pocos restos de época romana que quedan en la ciudad y el Parque del Valentino, que encierra un sugestivo burgo medieval artificial y que fue realizado para una exposición mundial a finales del siglo XIX. Sobre las colinas que rodean Turín se encuentra la Basílica de Superga, importante santuario que acoge también los sepulcros de los Saboya. Entre las obras religiosas que se encuentran en paisajes maravillosos merecen una visita la Sacra di San Michele, excelente realización románica, la sugestiva abadía medieval de Novalesca, el complejo románico-gótico de San Antonio de Ranverso y la abadía de Santa Fede de Cavagnolo, una joya románica en el Monferrato turinés.

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HOTELES AC Hotel Torino by Marriott www.marriott.com/hotels/travel/trnto-ac-hotel-torino/ Allegroitalia Golden Palace | www.allegroitalia.it/struttura/torino/ Art Hotel Boston | www.hotelbostontorino.it/ita/benvenuti.html Concord Hotel Torino | www.hotelconcordtorino.com Grand Hotel Sitea | www.grandhotelsitea.it/hotel Hotel Diplomatic | www.hotel-diplomatic.it Hotel Principi di Piemonte | www.atahotels.it/principi-di-piemonte Hotel Turin Palace | www.turinpalacehotel.com NH Torino Santo Stefano | www.nh-hotels.com/hotel/nh-torino-santo-stefano NH Collection Torino Piazza Carlina www.nh-hoteles.es/hotel/nh-collection-torino-piazza-carlina Residence Sacchi | www.residencesacchi.it TownHouse 70 | http://70.townhousehotels.com

DESTINOS Catedral de Turín

Vía Roma

Museo Nacional del Risorgimento Italiano Mole Antonelliana

El Sacro Monte de Belmonte, reconocido Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, es un complejo de alto valor natural, artístico y religioso. También en la lista de la UNESCO se encuentran las diferentes residencias de los Saboya que se pueden visitar siguiendo una ruta de arte, cultura e historia desde los palacios reales de Turín pasando por Villa de la Reina, el Borgo Castello en el Parque La Mandria, el Palacio Real de Venaria, el Castillo Real de Moncalieri, de Rivoli, de Agliè, hasta el Palacete de Caza de Stupinigi. No hay que dejar de visitar el Val di Susa, la espectacular zona “blanca” de los Alpes, desde hace siglos recorrido por pueblos y civilizaciones diferentes, con los hermosos centros de Avigliana y Susa.

EN LA ZONA PODEMOS ENCONTRAR TAMBIÉN OTROS BURGOS SUGESTIVOS COMO CHIERI, PINEROLO, MONCALIERI, LAS CIUDADES DEL CANAVESE Y EL CASTILLO DALLE ROSSI TORRI (DE LAS TORRES ROJAS) DE IVREA SON OTRAS PRUEBAS DEL PASADO GLORIOSO DE ESTA TIERRA. Cortesía: La Brand Page Ufficiale del Turismo in Italia | www.italia.it

CHOCOLATE una tradici贸n en Tur铆n

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GOURMET

LA LARGA HISTORIA ENTRE TURÍN Y EL CHOCOLATE INICIA EN 1560, CUANDO, PARA CELEBRAR EL TRASLADO DE LA CAPITAL DUCAL DE CHAMBÉRY A TURÍN, ENMANUEL FILIBERTO DE SABOYA SIRVIÓ SIMBÓLICAMENTE A LA CIUDAD UNA HUMEANTE TAZA DE CHOCOLATE. Así, surgió una pasión auténtica que ha creado especialidades conocidas en todo el mundo, estimulando a lo largo de los siglos la fantasía de los maestros chocolateros. Es precisamente en Turín que, durante el siglo XVIII, nace el Bicerin, la bebida caliente a base de café, cacao y crema de leche. A través del chocolate, Turín ha sabido manifestar su gusto por la innovación, hasta el punto en que, a principios del siglo XIX, se experimenta un nuevo método: empastando cacao, vainilla, agua y azúcar se puede transformar el chocolate en sólidas tabletas, o dar vida, de este modo, a los bombones de todo tipo, desde los pralinés al tartufo y a los cremini. En 1865 el Gianduiotto, nacido de la mano de Michele Prochet, unió el cacao a las avellanas de las Langhe (la Tonda Gentile) y fue el primer bombón presentado en confección. Los gianduiotti fueron lanzados por primera vez al mercado con motivo del carnaval, motivo por el cual el famoso bombón, uno de los símbolos de Turín, lleva el nombre de la mítica máscara turinesa, el rubicundo Gianduja.

Desde entonces numerosas y grandes empresas, no sólo de Piamonte, deben su éxito a la elaboración del bombón: Peyrano, Baratti & Milano, Streglio, Feletti, Caffarel, Stratta y, sobre todo, Giordano, que hoy en día es la única que produce aún el famoso bombón “cortado a mano” con cuchillo. La familia Peyrano es al día de hoy la que lidera la producción artesanal del producto del chocolate, transmitida de generación en generación desde el abuelo Antonio, auténtico chocolatero de élite de Turín. La antigua tienda se encuentra en Corso Moncalieri, que hoy produce, además de los famosos Gianduiotti, muchos otros tipos de exquisiteces. Junto a los tradicionales productores existen en la ciudad artesanos del chocolate turinés: Stroppiana, que encarta aún el Gianduiotto a mano; la G. Pfatisch, fundada en 1929 y otras de menor envergadura pero no de menor calidad. No sólo gianduiotto: el arte de los chocolateros turineses encuentra su mayor expresión en el alpino, relleno de una crema de licor; el boero, un clásico con el exterior de chocolate y un corazón de suave crema de licor; y el cremino, un tipo de bombón compuesto de tres extractos de chocolate, los exteriores de chocolate gianduja y el interno de pasta de chocolate a la avellana. El cremino fue inventado en la segunda mitad del siglo XIX por Ferdinando Baratti que había abierto junto con su socio Edoardo Milano, una licorería-confitería en Turín con el nombre de “Baratti&Milano”.

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GOURMET

Vale la pena recordar la Nutella, la mítica crema de chocolate, inventada por Pietro Ferrero, gran pastelero de Turín, en 1946, para hacer posible una merienda nutritiva y a buen precio. La leyenda, que cuentan los lecheros turineses, dice que debido al calor esta crema de chocolate se derretía dando lugar a la Nutella, bautizada con este nombre sólo algunos años después por Michele Ferrero, hijo de Pietro. Hoy la provincia de Turín y su entorno son el mayor centro italiano en lo que respecta a la elaboración del chocolate. Al lado de las grandes realidades industriales, como Ferrero, Caffarel o Streglio, las empresas artesanales son las que sacan adelante la tradición chocolatera turinesa.

DESDE 2003 TURÍN ORGANIZA CIOCCOLATÓ, CON FIESTAS, EVENTOS, DEGUSTACIONES, EXPOSICIONES Y ESPECTÁCULOS RIGUROSAMENTE TEMÁTICOS, PUNTO DE ENCUENTRO DE TODOS LOS APASIONADOS Y UNA OCASIÓN DE ENCUENTRO PARA LOS MAESTROS CHOCOLATEROS, LAS GRANDES MARCAS INDUSTRIALES Y ARTESANALES, NACIONALES E INTERNACIONALES. Cortesía: La Brand Page Ufficiale del Turismo in Italia | www.italia.it

ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

FORMAL

CENA

COMIDA

TELÉFONO

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA

HORARIO

SANTA FE AMERICANA Ala de Volada Beer Factory California Pizza Kitchen Chazz Chili’s Santa Fe Chili’s Centro Santa Fe Chili’s Patio Santa Fe Chili’s Samara Shops Comicx TGI Friday’s ARGENTINA El Diez Parrilla Fonda Argentina La Bocha Rincón de Santa Fe Varela BRASILEIRA Lagrange Churrascaría COCINA DE MERCADO Corazón de Alcachofa CHINA Asia Boku P.F. Chang’s Su Yang Xi ESPAÑOLA Guría ITALIANA 50 Friends Bellaria Bice Bistro Gino’s Italianni’s Centro Santa Fe Italianni’s Patio Santa Fe Olive Garden Quattro Stuffa INTERNACIONAL Bellinghausen Bistro Estoril Carolo Debbie & Peponne Park Plaza Debbie & Peponne Samara Shops Los Canarios Nhube JAPONESA El Japonez Murasaki Shu Wa LATINOAMERICANA Jaguar MARISCOS Cabo Grill Central Central

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5292 7541 • • • • Lun-Sáb 12:00-21:00 / Dom 12:00-20:00 5570 7932 • • • • • • Lun-Jue 12:00-24:00 / Vie-Sáb 12:00-02:00 / Dom 12:00-22:00 2167 8008 • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 3003 4355 • • • • • Lun-Dom 12:00-22:00 5292 3314 • • • • • • • Lun-Jue 01:00-23:00 / Vie-Sáb 01:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 1664 6236 • • • • • • • Lun-Jue 01:00-23:00 / Vie-Sáb 01:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 5292 8761 • • • • • • • Lun-Jue 01:00-23:00 / Vie-Sáb 01:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 9135 7031 • • • • • • • Lun-Jue 01:00-23:00 / Vie-Sáb 01:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 5212 1084 • • • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 5258 0824 • • • • • • Lun-Jue 12:00-01:00 / Vie-Sáb 12:00-02:00 / Dom 12:00-22:00 2167 4320 5292 8198 5292 4631 5570 1803 5292 6689

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Lun-Dom 13:00-24:00 Lun-Dom 13:00-22:00 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:00-22:30 / Dom 13:00-20:00 Jue-Sáb 16:00-04:00 / Dom-Lun 13:00-01:00

Lun-Mar 12:00-22:00 / Jue-Sáb 12:00-23:00 / Dom 12:00-20:00 5003 1710 • • • • •

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• Lun-Dom 12:00-23:00 • Lun-Mar 13:00-24:00 / Mié-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:00

ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

FORMAL

CENA

COMIDA

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA

TELÉFONO

Fisher’s La Goleta Navia MEDITERRÁNEA Olives Todd Engilsh Red Lobster MEXICANA Guadiana La Calle MODERNA AMERICANA Market Kitchen NATURISTA Bio La Buena Tierra RESTO & BAR Big Yellow STEAK HOUSE El Buen Bife

5292 4778 • • • • • • • Lun-Dom 09:30-21:00 5292 6380 • • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-21:00 2591 2526 • • • • • • Lun 13:00-22:30 / Mar-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-19:00

HORARIO

1664 6438 • • • • • • Lun-Sáb 13 00-01:00 / Dom 13:00-20:00 5292 3105 • • • • Lun-Jue 13 00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-21:00 Lun-Mar 13:30-22:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 5292 1085 • • • • • 5257 0885 • • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00

5089 8043

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• Lun-Vie 06:30-23:00 / Sáb 7:00-23:00 / Dom 07:00-19:00

Lun-Vie 08:00-18:00 5292 7566 • • • • 2167 4037 • • • • • Lun-Dom 09:00-21:00 Lun-Dom 10:00-02:00 5257 1970 • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 5292 2942 • • • • • •

BOSQUES DE LAS LOMAS AMERICANA Ala de Volada California Pizza Kitchen ARGENTINA Puerto Madero CHINA Su Yang ESPAÑOLA Atalaya FRANCESA Le Pain Quotidien FUSIÓN Nobu ITALIANA 50 Friends D’Amico Giornale Matilde Scoozi Segafredo INTERNACIONAL Carolo El Ego Tinto Penny Lane Savannah JAPONESA Daruma Japanika Moshi Moshi Parque Duraznos Moshi Moshi Tamarindos Nick San MARISCOS Fisher’s Mairena Puntarena Padrinos MEXICANA Costa Guadiana Porfirio’s

4755 0575 5596 2214

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• • Lun-Sáb 13:00-22:00 / Dom 13:00-21:00 • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 12:00-22:00

Lun-Dom 13:00-01:00 5259 3917 • • • • • • • Lun-Jue 13:00-21:00 / Vie-Dom 13:00-22:00 2167 9581 • • • • •

5259 3636

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Dom-Mié 13:00-18:00 / Jue-Sáb 13:00-23:30 Lun-Dom 07:00-23:00

Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 9135 0060 • • • • • Lun-Dom 13:00-24:00 9135 0095 • • • • • • • 5245 1249 • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 9135 0330 • • • • • Lun-Dom 07:00-02:00 5246 3566 • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:00 5049 7538 • • • • • Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:00 2167 1774 • • • • • • • Lun-Vie 07:30-21:30 / Sáb 16:00-21:00 Lun-Dom 08:00-24:00 2591 8114 • • • • • • • 2167 9612 • • • • • • Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-20:00 9135 0254 • • • • • Lun-Mié13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-23:00 5442 8235 • • • • • Dom-Mié13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:30 Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-22:00 5570 0235 • • • • • • 1327 0456 • • • • • • Lun-Sáb13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 5245 8631 • • • • • Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 14:00-20:00 9135 0031 • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:30-01:00 / Dom 13:30-19:00 5245 1636 • • • • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-19:00 Lun-Mié 12:00-22:00 / Jue-Sáb 12:00-23:00 / Dom 12:00-20:00 5596 9239 • • • • • • • 9135 0010 • • • • • Lun-Mié 13:00-22:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 5245 0924 • • • • • Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-18:00

9135 0045 • • • • • • • Lun-Mar 13:30-22:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 9135 0215 • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00

ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

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CENA

COMIDA

TELÉFONO

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TIPO DE COMIDA

HORARIO

INTERLOMAS AMERICANA Chill´s Paseo Interlomas Chili’s Magnocentro ARGENTINA La Vid Argentina ASIÁTICA Boku BRASILEIRA Lagrange Churrascaría COCINA DE MERCADO Corazón de Alcachofa CHINA P.F. Chang’s ESPAÑOLA Casa Ávila ITALIANA 50 Friends Italianni’s Olive Garden Trattoria Giacovanni INTERNACIONAL Carolo Magritte Snob Bistro PacoMeralgo JAPONESA Japanika Kiga Nara Suntory MARISCOS La Goleta Ponte Almeja Parque Interlomas Ponte Almeja Magnocentro MEXICANA El Bajío Las Caballerizas NATURISTA 100% Natural RESTO & BAR Big Orange Splendido Lounge STEAK HOUSE La Mansión

5247 0911 • • • • • • • • Lun-Mie 13:00-23:00 / Jue- Vie 13:00-01:00 / Sáb 12:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 5291 6566 • • • • • • • Lun-Jue 01:00-23:00 / Vie-Sáb 01:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 5448 5448

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• Lun-Vie 13:30-23:00 / Sáb-Dom 13:00- 23:00

5290 4717 • • • • • • • Lun-Mié 13:00-23:30 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 5003 1666 • • • • • Lun-Mar 12:00-22:00 / Jue-Sáb 12:00-23:00 / Dom 12:00-20:00 5290 3862

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• Lun-Dom 13:00-03:00

5290 5206 • • • • • • Lun-Mar 12:00-23:00 / Mié-Sáb 12:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 5291 1079 • • • • • • • Lun-Mar 13:00-23:00 / Mie-Sáb 13:00-00:30 / Dom 13:00-21:00 5247 7705 • • • • • • • Lun-Dom 13:00-24:00 5668 9503 • • • • • • Lun-Jue 08:00-23:00 / Vie-Sáb 08:00-24:00 / Dom 08:00-22:00 5290 4566 • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 5290 6140 • • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 5290 8198 5290 4590 5291 9918 5290 5035

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5290 2232 • • • • • • Lun-Vie 13:00-24:00 / Sáb 14:00-01:00 / Dom 14:00-19:30 5290 5640 • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 5247 0923 • • • • • • • • Lun-Mié 14:00-23:00 / Jue-Sáb 14:00-01:00 / Dom 14:00-21:00 5290 4424 • • • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-21:00 3605 0750 • • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-21:00 5247 3771 • • • • • • • Lun-Dom 08:00-22:00 5290 6898 • • • • • • • Lun-Dom 08:00-22:00 5290 6613 • • • • • • Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 09:00-22:00 8284 1041 • • • • • • • • • Sáb-Dom 09:00-20:00 5290 7341

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• Lun-Dom 11:00-21:00

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TECAMACHALCO ARGENTINA Arrabal FUSIÓN Cuattro ITALIANA Ima Mia INTERNACIONAL Tecamacharlie´s

5294 8556 • • • • • • • Dom-Mié 13:00-21:00 / Jue-Sáb 13:00-21:30 5589 9470 • • • • • Lun-Dom 13:00-23:00 5589 3501

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• Lun-Jue 12:00-24:00 / Sáb19:30-01:00 / Dom 11:00-02:00

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OTRAS ZONAS CHINA China Girl (Lomas de Chapultepec)

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5520 3108

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• Lun - Dom 11:00-23:00

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Esto es México En el municipio de Huasca de Ocampo, en Hidalgo, los Prismas Basálticos son formaciones rocosas talladas por el agua durante millones de años, logrando una estructura geométrica perfecta que bañan las paredes de la impresionante barranca de Santa María Regla. Estas columnas de piedra son una de las 13 Maravillas Naturales de México.

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BAﾃ前 ENCANTADOR tendencias de diseﾃｱo

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ARQUITECTURA Y DISEÑO

CUALQUIER FORMA O COLOR, DESDE EL MODERNO HASTA EL CLÁSICO, TRANSFORME SU BAÑO EN UN LUGAR DE AMBIENTE EXCLUSIVO Y ACOGEDOR. SELECCIONE UN ESTILO QUE LE HAGA SENTIR CÓMODO Y ELIJA TONALIDADES QUE COMPLEMENTEN EL DISEÑO EN GENERAL Y RESALTEN LA ATMÓSFERA. DELE SU TOQUE PERSONAL CON SU LUZ PREFERIDA, LÁMPARAS Y DETALLES DECORATIVOS. CON UN POCO DE INSPIRACIÓN, IMAGINACIÓN Y DETERMINACIÓN USTED PUEDE HACER DEL BAÑO DE SUS SUEÑOS UNA REALIDAD TANGIBLE. Un lugar de descanso y renovación absoluto

Simplemente imagine la sensación de estar completamente relajado en el baño de un lujoso hotel. Las esponjosas toallas blancas, los lujosos productos de tocador y el impecable diseño lo pueden hacer sentir exquisitamente consentido. Transporte esta misma sensación a su propio hogar, creando un cuarto de baño que evoca una sensación de serenidad y tranquilidad. Más allá de que prefiera la paz de un ambiente inspirado en la naturaleza, el diseño imponente de un baño moderno o la sencillez de una decoración con tonos pasteles, usted puede crear el baño de sus sueños.

El estilo clásico

Si su instinto por el estilo interior se inclina más por los estilos tradicionales, un baño clásico se adaptará a sus necesidades estéticas. Los tonos sutiles no tienen que ser aburridos: realce su modesta elegancia con suaves toques de color y con exclusivas piezas decorativas. Para ponerle su sello personal, elija el diseño que más le guste para el lavabo, el espejo y las lámparas. Si elige una combinación ecléctica de lámparas, accesorios y toallas, puede transformar un baño clásico en un espacio encantador e inigualable.

El estilo country casual

Un baño de estilo campestre casual es una excelente opción para darle a la vida cotidiana un toque de serenidad, pues le hará sentir como si el aire fresco del campo y las verdes praderas estuvieran justo afuera de su puerta. Colores inspirados en la blanca espuma de la leche fresca y los pálidos tonos de los duraznos sacados de la huerta predominan la gama de colores, dándole a la habitación un inocente y feliz fulgor. Asientos de ventana y una silla cómoda aumentan la sensación hogareña, placentera y alegre al final de un largo día.

El estilo moderno

Si prefiere un aspecto plenamente glamoroso, un baño moderno puede ser la opción indicada para usted. Las tonalidades regias del morado, berenjena y el lila se fusionan para acentuar las líneas limpias del diseño arquitectónico angular de la habitación. Las molduras de color negro le añaden al espacio un aire de encanto y misterio, y los detalles decorativos en blanco vibrante añaden acentos llamativos al espacio. Si su baño es de un estilo arquitectónico moderno, tiene la personalidad necesaria para lucir con altura la espectacularidad de los colores fuertes.

El estilo artesanal

Con su limitado uso de madera en pisos y muebles, la amplitud de ventanas del piso hasta el techo que abren la habitación hacia los afueras, el recurrente uso de patrones lineales y elementos geométricos y el apacible ambiente de la habitación inspirado en colores de la naturaleza, un baño artesanal es un modelo de diseño armonioso. La impactante angulosidad de las piezas de madera, combinado con el diseño linear de los lavabos y los muebles, generan un efecto fascinante que atrapa la vista.

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ARQUITECTURA Y DISEÑO

El estilo relajante

Las paredes en un tono verde pálido de primavera evocan las ondulantes colinas del campo, después de una ligera lluvia, mientras que la luminosidad del verde grisáceo de la loseta seleccionada para la ducha resplandece como el rocío de la mañana sobre las briznas de césped recién cortado. Los detalles decorativos en un blanco de nubes, las macetas con plantas y los elementos de madera natural utilizada en los gabinetes y en el revestimiento de la tina contribuyen aún más con el ambiente de spa al aire libre.

YA SEA QUE PREFIERA LA ORDENADA FRESCURA DE LOS COLORES PASTEL, EL MODERNO ROMANCE DE UNA DECLARACIÓN AUDAZ DE COLOR, EL SENCILLO ENCANTO CASUAL DEL CAMPO, LOS INTENSOS TONOS INSPIRADOS EN LA NATURALEZA, DEL ESTILO ARTESANAL, O LA REFRESCANTE GAMA DE COLORES INSPIRADOS EN ESPACIOS EXTERIORES, EL BAÑO QUE SIEMPRE HA DESEADO LO ESTÁ ESPERANDO. Cortesía: Burson Marsteller BEHR | www.behrpaint.com.mx

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NELSONVARGAS FAMILYFITNESS INCULCANDO EL HÁBITO DEL EJERCICIO

LA MEJOR MANERA DE PROMOVER LA ACTIVIDAD FÍSICA EN FAMILIA ES CON EL EJEMPLO E INTEGRANDO A TODOS LOS MIEMBROS DE LA FAMILIA EN UNA RUTINA DEPORTIVA. SI CONVIERTES EL EJERCICIO EN UN COMPONENTE ESENCIAL DE LA VIDA DIARIA, TU HIJO APRENDERÁ ESTE HÁBITO SALUDABLE DESDE SUS PRIMEROS AÑOS DE VIDA, LO QUE HARÁ MÁS PROBABLE QUE SIGA REALIZANDO ALGUNA ACTIVIDAD FÍSICA CUANDO CREZCA. PUEDE SER COMPLICADO ENCONTRAR ACTIVIDADES O LUGARES EN LOS QUE TODOS PUEDAN COINCIDIR, PUES ES PROBABLE QUE LOS INTERESES DE CADA UNO SEAN DIFERENTES O SIMPLEMENTE NO COMPARTAN LOS MISMOS GUSTOS. ENTONCES ¿CÓMO PODEMOS LOGRAR ESTA INTEGRACIÓN?

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DEPORTES

ELEGIR UN DEPORTE PARA TODOS La natación es una excelente opción para toda la familia. Es una de las actividades más completas tanto para bebes y niños como para adultos; contribuye al desarrollo del ser humano integral, en los aspectos cognitivo, emocional, y social.

VARIEDAD EN ACTIVIDADES Y DEPORTES Si tus hijos desean practicar actividades diferentes como taekwondo o ballet, no te limites. Lo más recomendable es elegir un solo lugar, que les permita realizar las diferentes actividades a todos. De esta manera estarás ahorrando en tiempo y costos.

INSTALACIONES No te olvides de valorar las instalaciones. Es importante que sean seguras para tus hijos y que estén acondicionadas para todas las edades, es decir, que estén pensadas para toda la familia. También toma en cuenta que el equipo sea actual y que sea el adecuado para el buen desempeño de las actividades o las clases.

PROGRAMAS Y PROFESIONALES Los niños necesitan de orientación y programas diferentes a la de los adultos. Lo recomendable es elegir un centro deportivo en el que los programas y los profesionales estén especializados por edades, así el rendimiento y desempeño de cada integrante de la familia será el adecuado y óptimo.

Ya no hay pretextos, es hora de que todos hagamos ejercicio y que mejor que hacerlo en familia. En Nelsonvargas Familyfitness podrás encontrar un espacio para tu familia. Cuenta con instalaciones de primer nivel, equipo de competencia e instructores altamente capacitados. Mientras estas nadando o realizas tu ejercicio, tus hijos pueden tomar clases de natación desde los ocho meses hasta los tres años o en sesiones para niños y niñas de 4 a 13 años. También tienen la oportunidad de disfrutar de las clases de taekwondo, ballet o gimnasia olímpica, o aprovechar los juegos de la ludoteca.

CÁNCER DE MAMA prevención y diagnóstico oportuno

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SALUD Y BELLEZA

EN LA ÚLTIMA DÉCADA, EL CÁNCER DE MAMA HA SIDO EL PADECIMIENTO MÁS FRECUENTE EN LAS MUJERES A NIVEL GLOBAL. DE ACUERDO CON LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD (OMS), CADA 30 SEGUNDOS EN ALGÚN LUGAR DEL MUNDO SE DIAGNOSTICA UNA PERSONA CON ESTA ENFERMEDAD. EN MÉXICO, CADA DOS HORAS MUERE UNA MUJER A CAUSA DE ELLA.

A nivel mundial, el cáncer de mama es el más frecuente en las mujeres, con un estimado de 1.67 millones de casos nuevos diagnosticados anualmente, representando el 25 por ciento de cáncer en mujeres. La incidencia es más alta en países desarrollados y es la causa principal de muerte por un tumor maligno en la mujer en países en vías de desarrollo y la segunda en países desarrollados. En México, la tasa de mortalidad por este mal es preocupante: desde 2006 y hasta la fecha, es la primera causa de muerte entre las mujeres de 25 años y más, por lo que representa un grave problema de salud pública. El incremento en el número de casos y en la mortalidad se asocia de manera importante a la transición demográfica, a los estilos de vida poco saludables, al envejecimiento poblacional y al aumento en el número de casos de cáncer. Más de 90 por ciento de los casos son diagnosticados en etapas avanzadas y sólo en 3.7 por ciento de las pacientes identifican las lesiones en estados tempranos. A causa de este diagnóstico tardío, el tratamiento es más doloroso, más costoso y con menores expectativas de curación. Por eso es tan importante promover la autoexploración.

La detección oportuna del cáncer de mama aumenta las posibilidades de curación y disminuye la mortalidad. Los componentes principales de la detección son: la educación de la población y el tamizaje. La educación permite adquirir conocimiento acerca de los factores de riesgo, signos y síntomas de la enfermedad y de las acciones de detección. El tamizaje, consiste en la utilización de pruebas sencillas en una población sana, con el fin de detectar a las personas que aún no presentan ningún síntoma y que ya padecen la enfermedad, particularmente en el cáncer de mama el método que ha demostrado eficacia es la mastografía. En México, la estrategia de detección se centra en realizar la autoexploración y la exploración clínica a mujeres a partir de los 20 y 25 años de edad respectivamente y la mastografía de tamizaje en mujeres de 40 a 69 años de edad, ya que éste, es el grupo más afectado por esta enfermedad. Sin embargo pese a los esfuerzos, no se ha logrado lo esperado, por lo que la mortalidad continua a la alza. La Secretaría de Salud desde hace varios años, ha implementado un programa a largo plazo para que en un futuro impacte y se observe a través de la detección y diagnóstico oportuno, la disminución de la mortalidad.

Factores de Riesgo: • • • • • • • • • • •

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Envejecimiento, a mayor edad mayor riesgo. Historia personal o familiar de cáncer de mama. Inicio de la menstruación antes de los 12 años y menopausia después de los 52. Tejido mamario denso. No haber tenido hijos. Embarazo tardío (más de 35 años) sin cuidados necesarios. Uso de hormonas en exceso y sin supervisión. Mala alimentación. Obesidad, principalmente después de la menopausia. Falta de actividad física (sedentarismo). Consumo de alcohol y tabaco.

SALUD Y BELLEZA

Tener conocimiento sobre el cáncer de mama nos permite estar preparadas para cuidar nuestra salud, y saber qué hacer en caso que se presente alguna anormalidad, incluso para informar a otras mujeres. Su importancia radica que en México es la primera causa de muerte por cáncer en la mujer, en 2013 fallecieron 5,405, lo que significa que cada día mueren más de 14 mujeres, el grupo de edad más afectado es el de 50 a 69 años. De cada diez mujeres que se encuentran en la autoexploración o en la exploración clínica una tumoración ocho son benignas, solo el médico especializado apoyado con estudios específicos puede diagnosticarlo. El cáncer de mama no puede prevenirse, la detección oportuna es la única opción para poder descubrir a tiempo esta enfermedad, lo que significa que para disminuir las muertes por cáncer de mama, las mujeres deben ser diagnosticadas en etapas tempranas.

Prevención: • • • • • • • • • •

Adoptar formas de vida saludables. A partir de los 20 años, realizar la autoexploración. A partir de los 25 años, acudir al médico para una exploración. Entre 40 y 69 años realizar la mastografía. Mantener el peso ideal, disminuir el consumo de grasas de origen animal. Incremente el consumo de fibra como cereales integrales, frutas y verduras. Hacer ejercicio de 30 a 60 minutos todos los días. Disminuir el consumo de alcohol. No fumar. La lactancia es un factor protector.

EN EL MES MUNDIAL DE LA LUCHA CONTRA EL CÁNCER DE MAMA, EMPRESAS, INSTITUCIONES Y GOBIERNOS, PRESENTAN SUS CAMPAÑAS DE PREVENCIÓN, AUTOEXPLORACIÓN Y DIAGNÓSTICO, INVITANDO A LAS MUJERES, HOMBRES, FAMILIAS, AMIGOS Y GENTE DE TODO EL MUNDO A UNIRSE PARA AYUDAR A VENCER ESTA ENFERMEDAD. Para mayor información: Programa Cáncer de la Mujer. Secretaría de Salud | www.salud.gob.mx Asociación Mexicana de Lucha Contra el Cáncer A.C. FUCAM. Fundación de Cáncer de Mama, A.C. | www.fucam.org.mx

BEAUTY 1.

1. NATURA Chronos Serum Intensivo Aclarador Antiseñales

Trabaja intensamente en la superficie y en las capas más profundas de la piel a través del complejo Elastinol C+, una asociación de tres componentes que actuán en sinergia.

2. L´BEL Essential Crema Facial

Es ideal para el invierno, hidrata el cutis gracias a su efecto oxigenador que ayuda a que la piel respire y luzca llena de vida. Su textura crea una sensación de bienestar ya que consigue quitar la resequedad que solemos sentir en esos días.

Loción Limpiadora Essential

Mantendrá el nivel de hidratación y suavidad que necesita gracias al extracto de flor de Povoine, el cual evita la resequedad y le devuelve la hidratación a la piel seca en instantes.

Délice

Las cremas corporales ofrecen una máxima protección a la piel, la protegen de las agresiones externas y evitan que pierda agua, manteniéndola todo el día hidratada. Al usarlas sentirá la piel suave y tersa; están disponibles en dos aromas: almendras y frutos rojos

3. LOLITA LEMPIKA Au Masculin

Una fragancia de fuerza y emoción, poder y fragilidad que todos los hombre llevan, la modernidad de un acuerdo inesperado con una oferta de sabor de regaliz.

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SALUD Y BELLEZA

4. URIAGE Eau Thermale

AZUL. Agua micelar termal para pieles normales a secas con extracto de arándano rojo. Hidrata la piel. ROJA. Agua micelar termal para pieles sensibles con tendencia al enrojecimiento con extracto de albarioque. Calma la piel. VERDE. Agua micelar termal para pieles mixtas a grasas con extracto de manzana verde y pore refiner. Purifica y regula la producción de grasa.

5. NAUTICA Life Energy

Es para el hombre que se define a sí mismo por la emoción del momento y revive el significado de la frase “Carpe diem”. Abre con notas de brisa de mar mezcladas con espumosa bergamota y un toque de toronja.

6. MÜHLE

Marca alemana líder en la fabricación de productos para afeitado, presenta la edición especial de afeitado R89 en oro rosado, exclusiva para México.

7. SEXUAL PARIS Pour Homme

Refleja la seducción de la masculinidad francesa, el cardamomo ahumado se mezcla con la burbujeante champagne de clementina y madera de cedro con sándalo que añaden un aura de sofisticación y seducción francésa.

LA LLEGADA DEL PRIMER HIJO "ahora somos tres" Por: Miguel ﾃ］gel Jimﾃｩnez. Psicﾃｳlogo Familiar

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FAMILIA

«LA LLEGADA DE UN BEBÉ SUPONE MUCHOS CAMBIOS PARA LA PAREJA, CAMBIOS A LOS QUE SE TIENEN QUE IR ADAPTANDO Y COMO CUALQUIER PROCESO DE ADAPTACIÓN LLEVA TIEMPO Y NO ESTÁ EXENTO DE ESTRÉS. ESTOS NIVELES DE ESTRÉS, UNIDOS AL CANSANCIO, LA INSEGURIDAD A LA HORA DE MANEJAR LAS DIFICULTADES, LAS EXPECTATIVAS QUE SE TIENEN HACIA EL OTRO Y OTROS FACTORES… PUEDEN AFECTAR EN LA IRRITABILIDAD, EL NERVIOSISMO, LA FRUSTRACIÓN… Y PROVOCAR CIERTAS TENSIONES EN LA PAREJA». MARINA GONZÁLEZ. PSICÓLOGA CLÍNICA Las parejas que pronto se convertirán en padres preparan la llegada del bebé durante meses. Cuando llega la hora de traer al nuevo miembro de la familia al hogar, los padres ya han tomado clases, han leído libros y han equipado la habitación del bebé casi por completo. Pero a pesar de todos estos preparativos, la realidad que significa cuidar de un bebé puede ser sobrecogedora. Cuando los miembros de un hogar crecen de dos a tres, la relación con su pareja está destinada a cambiar. Antes del nacimiento del bebé, eran dos, compañeros y amantes: una pareja. Ahora son padres. Sin duda, tener un hijo es la experiencia más maravillosa del mundo, incluso verlos crecer es muy gratificante, pero la realidad es que la llegada de un hijo no es nada fácil para la mujer. Probablemente no dormirá lo suficiente durante los primeros meses y sentirá un gran cansancio por atender al un recién nacido en todo momento. La consecuente privación de sueño puede hacer que se vuelva irritable y convierta tareas fáciles en difíciles simplemente porque tendrá menos energía y no será capaz de concentrarse tan bien como cuando podía descansar. Usted también se dará cuenta de que tiene menos tiempo para trabajar, menos tiempo para usted, y menos tiempo para su pareja. Aquella mujer organizada, trabajadora, alegre, que siempre estaba atenta de su pareja ahora casi nunca está disponible para llevar una conversación de más de cinco minutos. La mayoría de las mujeres no reflexionan en esa ausencia que tienen porque están tan atareadas con darle de comer, cambiar pañales, ver por qué llora… cualquier mujer que sea madre entenderá que cuando se tiene un recién nacido en casa, a pesar de que duermen casi todo el día, no hay tiempo para nada.

Un recién nacido supone una revolución para los padres y no siempre es un ‘camino de rosas’. Que no afecte negativamente a la pareja depende de la actitud que adopten.

Las primeras semanas del bebé son las más difíciles para la pareja. Ya durante el embarazo la convivencia habrá experimentado cambios; pero es después del nacimiento del niño cuando la vida de los padres se trastoca por completo. Las principales dificultades con las que se encuentran los nuevos padres son: • • • • • •

Falta de tiempo para realizar tareas propias, de la casa y de la oficina. Problemas de organización y control. Pérdida de atención a la pareja. Todo se centra en el niño: pañales, biberones, baño, ropa, pediatra. En ocasiones, depresión postparto de la madre, y también del padre. El padre se ve a sí mismo poco partícipe de la situación, y tiende a menudo a distanciarse y a la falta de comunicación con su pareja. Problemas de celos del padre hacia el bebé, dada la gran atención que requiere.

¿Cómo resolverlo? La comunicación en la pareja es fundamental siempre. Tienen que hablar de lo que les pasa, expresar sus necesidades y servirse de apoyo mutuo para evitar situaciones más críticas. Aunque su bebé los ha convertido en una familia de tres, la pareja necesita tiempo para estar juntos, para mantener viva la fuerza de la relación. Debido a que sus vidas ahora están más ocupadas, la mejor manera de disfrutar es planear cosas: intenten organizar salidas semanales, dedíquense tiempo después de que hayan dormido al bebé, realicen actividades juntos, lo más importante es que utilicen su creatividad para encontrar una forma de disfrutar unidos.

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Puede parecer muy difícil en determinadas situaciones, pero hay que mantener la calma, no perder los nervios y armarse de toda la paciencia posible tras el parto. Expresar el cariño, en estas semanas difíciles es importante para el compañero, que perciba el amor que siente. No hacen falta grandes gestos: un beso o una caricia se dan en un momento, y tienen mucho valor.

EN DEFINITIVA, LA LLEGADA DE UN BEBÉ CASI SIEMPRE SUPONE NOCHES EN VELA, DESESPERACIÓN INCERTIDUMBRE, CANSANCIO, CAOS… PERO TODO PASA. EN MENOS DE LO QUE SE ESPERA TODO VUELVE A CONVERTIRSE EN UNA RUTINA, CON JUGUETES POR TODA LA CASA, PERO SE ACOSTUMBRARÁ. MIENTRAS TODO ESO LLEGA EL MEJOR CONSEJO ES MUCHO AMOR, MUCHA CALMA Y MUCHA COMPRENSIÓN QUE AL FINAL, TODO LLEGA. NO PIERDAN LA ESENCIA DE LA PAREJA, DISFRUTEN SU NUEVA ETAPA DE SER PADRES, EL BEBÉ CRECERÁ MÁS RÁPIDO DE LO QUE PODRÁN DARSE CUENTA.

FINANZAS SANAS comience bien el a単o

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ECONIMÍA Y FINANZAS

UNO DE LOS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO DE LA MAYORÍA DE LAS PERSONAS ES PAGAR LAS DEUDAS PENDIENTES Y TENER UNAS FINANZAS MÁS SANAS Y SEGURAS. PARA LOGRARLO SE NECESITA, ADEMÁS DE INTENCIÓN Y DISCIPLINA, LIQUIDEZ. SI LA ADMINISTRACIÓN DE SUS RECURSOS DURANTE EL 2015 NO FUE DEL TODO EXITOSA, UN CAMBIO DE ESTRATEGIA Y BUENAS ACCIONES PUEDEN AYUDARLE A MEJORAR SU ECONOMÍA Y CUMPLIR LAS METAS QUE TIENE PENSADAS PARA ESTE AÑO.

Aunque parezca una idea muy trillada, el primer paso es planificar. Para ello, estructurar el qué, cuánto y cómo es la mejor forma de empezar. Al respecto, la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (CONDUSEF) brinda algunos consejos para lograrlo: 1.

ELABORE UN PRESUPUESTO. Anote sus ingresos y gastos mensuales para saber cuánto dinero destina a cada concepto. Si tiene más gastos que ingresos, identifique en qué puede economizar. Si tiene más ingresos que gastos, trace un plan de ahorro e inversión. Una buena opción es descargar la App “Presupuesto Familiar” de CONDUSEF, ahí podrá elaborar su presupuesto de acuerdo a sus ingresos, gastos y capacidad de ahorro. PRIORICE SUS GASTOS. Planear sus compras le permitirá diferenciar las cosas que verdaderamente necesita de las que desea. Recuerde también que la suma de pequeños gastos puede perjudicar su bolsillo. CONSUMA INTELIGENTEMENTE. Evite hacer compras por impulso, cuestione las promociones y la publicidad, lea las etiquetas, conserve siempre sus comprobantes de compra: haga un gasto consciente y responsable. COMPARE PRECIO Y CALIDAD. Nunca se vaya por la primera opción. Comparar le permitirá aprovechar la competencia entre proveedores y adquirir mejores productos y servicios a menor precio. CONOZCA SU CAPACIDAD DE ENDEUDAMIENTO. Reste a sus ingresos mensuales la cantidad que gasta en el mes y la que destina al ahorro para saber qué tanto puede endeudarse y de cuánto dispone para pagar sus deudas. USE EL CRÉDITO A SU FAVOR. Un crédito puede darle acceso a bienes que difícilmente podría comprar de contado, como una casa o un coche. Antes de firmar, considere que puede haber imprevistos que afecten sus ingresos. Use el crédito responsablemente. NO SE RETRASE EN SUS PAGOS. Pague a tiempo sus deudas y compromisos financieros para evitar el pago de recargos, intereses moratorios y gastos de cobranza, entre otros.

Decida ahorrar, es el inicio para alcanzar sus metas. Trate de ahorrar al menos 10 por ciento de su ingreso mensual neto y busque la opción más conveniente para proteger su dinero. Además, elabore un plan de vida financiero. Establezca metas realistas, considerando su nivel de ingresos y gastos. Divídalas en corto, mediano y largo plazo, y comience hoy a tomar las mejores decisiones para su futuro familiar. Tener unas finanzas sanas siempre es posible, si en primer lugar organiza sus ingresos y egresos, asimismo es recomendable que evite los “gastos hormiga”, ya que a largo plazo pueden significar un boquete en su economía. Recuerde también delimitar sus objetivos financieros a corto, mediano y largo plazo, ya que de esta manera tendrá claras sus metas, si considera y analiza el tiempo que tiene para cumplirlas.

SI CUENTA CON DISCIPLINA FINANCIERA PODRÁ TENER UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA, YA QUE “SABER MANEJAR EL DINERO” ES UNA MATERIA QUE TODOS PODEMOS APRENDER, SI TENEMOS EDUCACIÓN FINANCIERA QUE NOS PERMITA APLICAR LOS CONOCIMIENTOS PRECISOS, PARA ENTENDER LOS CONCEPTOS ECONÓMICOS QUE MANEJAMOS DÍA A DÍA.

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Fuente: Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros | www.condusef.gob.mx

DUELO Francisco Toledo en el MAM

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ARTE Y CULTURA

CONSIDERADO UNO DE LOS MÁS GRANDES ARTISTAS CONTEMPORÁNEOS DE MÉXICO, FRANCISCO TOLEDO, DESPUÉS DE 35 AÑOS VUELVE AL MUSEO DE ARTE MODERNO (MAM) CON LA EXPOSICIÓN “DUELO” COMPUESTA POR UN CENTENAR DE PIEZAS DE CERÁMICA QUE SE REFIEREN AL DUELO Y LA VIOLENCIA, Y DONDE ESTÁ TODA LA MAESTRÍA, ESTÉTICA Y SOLUCIONES PLÁSTICAS QUE CARACTERIZAN A ESTE EXTRAORDINARIO ARTISTA. Organizada por el Instituto Nacional de Bellas Artes (INBA), la muestra se compone de 93 piezas de cerámica de alta temperatura trabajadas en los últimos meses por el artista en el taller Canela del ceramista Claudio Jerónimo López, anexo al Centro de las Artes de San Agustín, en Oaxaca. Esta nueva serie del maestro Toledo es una reacción emocional, moral y de indignación ante el mundo que nos rodea y la situación que se vive en la actualidad. El artista demuestra con esta exposición que es un artista coherente con lo que hace, no sólo en el arte, sino también en su vida personal. La colección de vasijas compuestas con un lenguaje figurativo, zoomorfo y vegetal incorporan en su lenguaje artístico hechos muy concretos de nuestra realidad, como la introducción del maíz transgénico, la corrupción y otras situaciones que afectan a la sociedad, y está inspirado también en mitos y leyendas orales oaxaqueñas, así como en la tradición de la imaginería erótica. En la exposición se conservan elementos de su repertorio iconográfico, como los bestiarios, y por otro lado hace referencias muy directas al sufrimiento a través de diversas imágenes, entre las que sobresalen los mecates, las urnas, los rostros sin ojos y las expresiones de dolor.

Otro rasgo peculiar de la exposición, de los muchos que podrá descubrir el público, es que en cada una de las piezas aparece el color rojo, sin olvidar que todos los objetos tienen cualidades estéticas innegables. Toda la serie mantiene una unidad y un equilibrio. La directora del INBA, María Cristina García Cepeda, comentó: “Conocer a Toledo más allá de la esfera del arte es entender que cada acto suyo demuestra su compromiso con las causas más sensibles, donde su creación artística es su trabajo dedicado a los demás”. “Duelo es un ejemplo de creatividad puesto al servicio del prójimo y el visitante tendrá la oportunidad de apreciar la gran creatividad del artista oaxaqueño. Las piezas que se presentan son una serie de objetos artísticos que reflejan la doble exigencia, ética y estética, de un artista que nos obliga a la reflexión y a confrontar de manera activa el devenir histórico”, puntualiza García Cepeda. En 1980, Francisco Toledo presentó una retrospectiva de su trabajo en el Museo de Arte Moderno. Hoy, en el marco de su 75 aniversario, nuevamente se presenta en este recinto con Duelo, una exposición de lo que está produciendo en este momento y que se presentará hasta el 28 de febrero de 2016.

Toledo, una de las figuras capitales de las artes visuales de México durante el siglo XX, también es luchador social, ambientalista, promotor cultural, coleccionista y filántropo. Un artista de excepción, Creador Emérito del Sistema Nacional de Creadores de Arte del Fondo Nacional para la Cultura y las Artes (FONCA), distinción que recibió en 1993 por la realización de obras de excelencia que han impactado de manera significativa en el desarrollo social y cultural del país.

HACE 20 AÑOS, EL ENSAYISTA CARLOS MONSIVÁIS SE REFIRIÓ A ÉL EN LOS SIGUIENTES TÉRMINOS: “TOLEDO ES TAMBIÉN EL AUTOR DE SU TRADICIÓN. INVENTOR DE TRADICIONES: NADA DE LO QUE APARECE EN SU OBRA HABÍA EXISTIDO ANTES, NI LEYENDAS, NI LAS PARADOJAS DEL ANIMISMO VISUAL, NI EL ARREJUNTAMIENTO DEL PODER SEXUAL DE LAS TRADICIONES CON LA SENSUALIDAD DE LAS FORMAS”. Cortesía: Museo de Arte Moderno, INBA-CONACULTA www.museodeartemoderno.com

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ARTE Y CULTURA

RECOMENDACIONES MÚSICA

CINE DEADPOOL Reparto: Ryan Reynolds, Morena Baccarin, Gina Carano y T.J. Miller Estreno: Febrero

JOY Reparto: Jennifer Lawrence, Robert De Niro, Bradley Cooper y Edgar Ramirez Estreno: Enero

LENNY KRAVITZ Just Let Go Una colección de 12 cortes grabada durante los meses de verano boreal de 2015, en el marco de la primera parte de la gira europea en la que el músico presenta su décimo álbum de estudio, Strut.

IN THE HEART OF THE SEA Reparto: Chris Hemsworth, Benjamin Walker, Cillian Murphy y Ben Whishaw Estreno: Diciembre En el invierno de 1820, Owen Chase y marineros de la tripulación del Essex sobrevivieron en alta mar después de que el barco chocara con una enorme ballena blanca. Owen, obsesionado con cazar al cetáceo, se enfrentó a las tormentas, al hambre y a la desesperación. Inspirada en la historia real en la que se basó Herman Melville para escribir el famoso relato ‘Moby Dick’.

MAROON 5 Singles

DURAN DURAN Paper Gods

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ENTRETENIMIENTO

SERIES

LIBROS MANUAL DE GODÍNEZ Autor: Jorge Pinto Editorial: Aguilar

PUBLIC MORALS Canal: TNT Reparto: Edward Burns, Michael Rapaport, Elizabeth Masucci y Ruben Santiago-Hudson

LA CASA BLANCA Autor: Daniel Lizarraga Editorial: Grijalbo

En el año 1967 donde los policías de una conocida División de la ciudad de Nueva York se encuentran constantemente en una lucha entre la moralidad y el lado más oscuro de las tentaciones que derivan de todo tipo de vicios. La serie sigue a Terry Muldoon, un policía consciente de la delgada línea que separa el decoro y la honestidad de la corrupción.

ABRE TU CORAZÓN Autor: Raquel Bejar Editorial: Gernika La Cabalá, por un lado es un conocimiento vastísimo al que se tiene acceso a través del intelecto, pero como el título de este libro lo indica, su esencia y fulgor sólo se pueden captar con el corazón. Raquel Bejar, una mujer comprometida desde hace décadas con la tarea de difundir este conocimiento, tarea que nace de su propia experiencia transformadora y su entusiasmo por inspirar y contagiar a los demás para integrarlo en sus vidas.

THE HONOURABLE WOMAN Canal: TNT Reparto: Lindsay Duncan, Stephen Rea, Maggie Gyllenhaal

AMERICAN CRIME Canal: AXN Reparto: Timothy Hutton, Caitlin Gerard, Regina King y W. Earl Brown

CARTELERA

TEATRO

ANNIE, ANITA LA HUERFANITA ¡A VIVIR! BUSCO AL HOMBRE DE MI VIDA, MARIDO YA TUVE CIRCO DE LOS HORRORES EL REY LEÓN JUEVES DE RISA LA DALIA NEGRA LOS BONOBOS SOLTERO, CASADO, VIUDO, DIVORCIADO VEINTIDÓS, VEINTIDÓS

MUSEOS

AMANECER DE UNA NACIÓN CINEPLÁSTICA. El film sobre arte en México 1960-1975 LA OTRA FIESTA DE LAS BALAS. Martín Luis Guzmán HEINZ PETER KNES. INSINUACIÓN EXPANDIDA LEE MILLER. FOTÓGRAFA SURREALISTA LEON GOLUB: BITE YOUR TONGUE A JUGAR ¿CON QUIÉN JUGABAS STOP? NAIRY BAGHRAMIAN. HAND ME DOWN TOLEDO, DUELO

Teatro Insurgentes Teatro Ofelia Teatro Ofelia Gran Teatro Moliere Teatro Telcel Teatro del Parque Interlomas Foro Cultural Chapultepec Teatro Banamex Santa Fe Teatro Ofelia Teatro Ofelia

Viernes a Domingos Miércoles y Domingos Jueves a Sábados Viernes a Domingos Miércoles a Domingos Jueves Viernes a Domingos Viernes a Domingos Martes Miércoles y Sábados

Museo Nacional de Historia Museo de Arte Moderno Museo de Arte Moderno Museo Tamayo Museo de Arte Moderno Museo Tamayo Papalote Museo del Niño Museo Tamayo Museo de Arte Moderno

permanente hasta enero 2016 hasta enero 2016 hasta febrero 2016 hasta febrero 2016 hasta febrero 2016 hasta febrero 2016 hasta febrero 2016 hasta febrero 2016

Palacio de Bellas Artes Auditorio Nacional

6 de diciembre 13 de diciembre

Arena Ciudad de México Teatro Telcel Arena Ciudad de México

del 14 al 17 de enero hasta el 31 de enero 11 de febrero

Teatro San Jerónimo Independencia Centro Cultural I Teatro del Parque Interlomas Lunario del Auditorio Nacional Campamento Bautista Bethel

del 22 de noviembre al 6 de diciembre del 11 al 20 de diciembre del 12 al 20 de diciembre del 13 al 22 de diciembre del 18 al 23 de diciembre

MÚSICA ORQUESTA SINFÓNICA NACIONAL, Concierto Navideño CONCIERTO DE NAVIDAD, Orquesta Sinfónica de Minería

ESPECTÁCULOS DISNEY LIVE. CUENTOS ENCANTADOS EL REY LEÓN VIDEO GAMES LIVE

INFANTILES EL CUENTO DE NAVIDAD LA FABRICA DE SANTA MINIONS EN VIVO FELIZ NAVI TROUPPE NAVIDAD EN LAS MONTAÑAS

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ENTRETENIMIENTO

CONCIERTOS XIMENA SARIÑANA KNOTFEST MÉXICO 2015 CAÑAVERAL ZOÉ MOENIA CAIFANES JORGE MUÑIZ & CARLOS CUEVAS MADONNA ALEJANDRO SANZ LOS CLAXONS GLORIA TREVI ELECTRIC DAISY CARNIVAL

Teatro Metropólitan Centro Dinámico Pegaso Arena Ciudad de México Auditorio Nacional Teatro Metropólitan Palacio de los Deportes Teatro del Parque Interlomas Palacio de los Deportes Auditorio Nacional Auditorio Nacional Arena Ciudad de México Autódromo Hermanos Rodríguez

4 de diciembre 5 de diciembre 5 de diciembre 2, 3, 9 y 10 de diciembre 10 y 11 de diciembre 11 de diciembre 12 de diciembre 6 y 7 de enero 29 y 30 de enero 31 de enero 13 de febrero 27 y 28 de febrero

Centro Banamex Centro Banamex Centro Banamex

del 4 al 6 de diciembre del 3 al 7 de febrero 24 y 25 de febrero

Arena Ciudad de México Toluca, Estado de México Ciudad de México Hipódromo de las Américas Hipódromo de las Américas Hacienda Panoaya, Estado de México Ciudad de México Ciudad de México Ciudad de México The Fairmont Acapulco Princess, Guerrero

3 de diciembre 6 de diciembre 12 de diciembre 12 de diciembre 13 de diciembre 13 de diciembre 20 de diciembre 31 de diciembre 24 de enero del 22 al 27 de febrero

Centro Histórico Tepotzotlán, Edo Mex Casa de Cultura Jesús Reyes Heroles

del 13 al 20 de diciembre del 14 al 23 de diciembre del 18 al 28 de diciembre

EXPOS Y CONVENCIONES EXPO COLECCIONISTAS STAR WARS 2015 ZONA MACO MEXICO WIND POWER

DEPORTES NBA KINGS & CELTICS 2ª CARRERA SEAMOS HÉROES CARRERA NOCTURNA EMOCIÓN DEPORTIVA XVI GRAN PREMIO LONGINES HANDICAP CIERRE DE TEMPORADA 1ª CARRERA NAVIDEÑA DE SANTAS CHRISTMAS RUN 2015 SERIAL ASDEPORTE DE CARRERAS 2015 CARRERA FUCAM CONTRA EL CÁNCER DE MAMA ABIERTO MEXICANO DE TENIS

TRADICIONES PASTORELA DE CANTINAS GOZOZAS LA PASTORELA DE TEPOTZOTLÁN LA PASTORELA DE COYOACÁN: Diablos Revolucionarios

AEROLINEAS Aeroméxico Centro Santa Fe Paseo Arcos Bosques Plaza Interlomas Air France American Airlines Continental Airlines Centro Santa Fe Interjet Del Interior: 01 800 01 12345 Luthansa Volaris Centro Santa Fe AGENCIAS AUTOMOTRICES Acura Vía Magna 47, San Fernando La Herradura Audi Juan Salvador Agraz 60, Santa Fe Blvd. Magnocentro 7, San Fernando La Herradura Audi Center Toluca Av. Ignacio Comonfort s/n, Residencial Providencia Autos Santa Fe Juan Salvador Agraz 109, Santa Fe

(55) 5258 0910 (55) 5257 2856 (55) 3605 1317 01 800 123 4660 01 800 904 6000 01 800 900 5000 (55) 2591 0346 (55) 4738 6561 01 800 122 8000

www.aeromexico.com.mx www.airfrance.com.mx www.aa.com www.continental.com www.interjet.com www.lufthansa.com www.volaris.com.mx

(55) 5062 1111 (55) 5081 9500 (55) 5234 0888 (722) 385 8000 (55) 9177 1615

www.acura.com.mx www.audicentersantafe.com.mx www.audicenterinterlomas.com.mx www.audicentertoluca.com

BMW AUTOBAHN INTERLOMAS Blvd. Magnocentro 37, L-1, San Fernando La Herradura

(55) 5246 9907

www.bmw.com.mx

BMW München Motors Buick Cadillac Chevrolet Chrysler Fiat Ford Lomas Automotriz Honda

Antonio Dovalí Jaime 115, Lomas de Santa Fe Blvd. Magnocentro 35, San Fernando La Herradura Juan Salvador Agraz 60, Santa Fe Blvd. Magnocentro 35, San Fernando La Herradura Blvd. Magnocentro 35, San Fernando La Herradura Juan Salvador Agraz 117, Santa Fe Paseo de la Herradura 422, Interlomas Paseo de la Herradura 422, Interlomas Carr. México-Toluca 3006 Blvd. Magnocentro 1, San Fernando La Herradura Cto. Empresarial 5, El Moral Ex-Hacienda Jesús del Monte Juan Salvador Agraz 50, Santa Fe

(55) 5292 2828 (55) 5290 1502 (55) 5081 2300 (55) 5246 9907 (55) 5290 1502 (55) 8000 9250 (55) 3000 3400 (55) 3000 3460 (55) 5814 1414 (55) 5626 5600 (55) 5246 2900 (55) 9177 1777

www.bmw.com.mx www.buickgmcinterlomas.com.mx www.cadillac.com.mx www.buickgmcinterlomas.com.mx www.interlomaschevrolet.com.mx www.chryslersantafe.com.mx www.interlomashrysler.com.mx www.fiat.com.mx www.fordlomas.mx www.forddinastia.mx www.hondainterlomas.com www.hondasantafe.com.mx

HYUNDAI Vasco de Quiroga 2000, Santa Fe

(55) 4123 6600

www.hyundai.com/mx

JAGUAR Carretera México - Toluca 5780, Plaza Cedros Abdias Garcia Soto Juan Salvador Agraz 109, Santa Fe Presidente Masaryk 211, Polanco

(55) 5812 5646 (55) 3067 9600 (55) 3067 9630

www.jaguar-mexico.com/mx

Infiniti

Av. Magnocentro 15, Interlomas

(55) 5245 2980

www.infiniti.mx

KIA Blvd. Magnocentro Norte 56, Magnocentro Interlomas Prol. Paseo de la Reforma 1130, Cruz Manca Santa Fe

(55) 4774 3100 (55) 4125 1000

www.kia.com/mx

Land Rover Lincoln Mazda

Juan Salvador Agraz 109, Santa Fe Blvd. Magnocentro 1, San Fernando La Herradura Blvd. Magnocentro 1, San Fernando La Herradura

(55) 3067 9630 (55) 5950 0930 (55) 5245 9890

www.landroversantafe.com.mx www.lincolnleyenda.mx www.mazdamexico.com.mx

MERCEDES-BENZ HERMER Vasco de Quiroga 3200, Santa Fe

(55) 9177 0800

www.hermer.com.mx

Mercedes-Benz Star Haus

Blvd. Magnocentro 37, San Fernando La Herradura Carr. México-Toluca Km 50.6, Lerma

(55) 1250 2626 (728) 285 0102

www.starhaus.com.mx www.starhaus.com.mx

MINI COOPER Blvd. Magnocentro 37, L-1, San Fernando La Herradura

(55) 5246 0630

www.mini.com.mx

Mitsubishi

Paseo de la Herradura 422, Interlomas Juan Salvador Agraz 117, Santa Fe

(55) 3000 3430 (55) 8000 9275

www.mitsubishimotors.com.mx

NISSAN Blvd. Magnocentro 15, San Fernando La Herradura Vasco de Quiroga 3880, Lomas de Santa Fe

(55) 5246 0800 (55) 5081 1450

www.nissan.com.mx

00 66 REVISTAS REVISTAS LIFE LIFE

Peugeot Carr. México-Toluca Km 18.5 Porsche Edificio Espacio Santa Fe, Carr. México-Toluca 5420, Santa Fe Blvd. Magnocentro 7, San Fernando La Herradura Saab Blvd. Magnocentro 35, San Fernando La Herradura Suzuki Juan Salvador Agraz 60, Santa Fe Blvd. Magnocentro 56, San Fernando La Herradura Toyota Juan Salvador Agraz 20, Santa Fe Blvd. Magnocentro 17, San Fernando La Herradura Volkswagen Carr. México-Toluca 2483 Juan Salvador Agraz 60, Santa Fe Blvd. Magnocentro 3, Huixquilucan Volvo Av. Jesús del Monte 271, Huixquilucan Juan Salvador Agraz 44 local B2, Santa Fe ASEGURADORAS ABA Seguros Axa Vasco de Quiroga 3900, Lomas de Santa Fe GNP Seguros Mapfre Blvd. Magnocentro 5, Huixquilucan Seguros Atlas Paseo de Tamarindos 100, Bosques de las Lomas Seguros Monterrey AGENCIAS DE VIAJES American Express Centro Santa Fe Turitec Av. De las Fuentes 10 Local 8, Tecamachalco Grupo Travel Blvd. Interlomas 5, San Fernando La Herradura VIAJES PALACIO Centro Santa Fe Paseo Interlomas

(55) 5081 1570 (55) 5234 0777

www.peugeotsantafe.com www.porsche.com

(55) 5246 4980 (55) 5081 9316 (55) 5950 1100 (55) 9177 7360 (55) 9149 7800 (55) 5570 3377 (55) 5081 9400 (55) 5147 7666 (55) 6273 8808 (55) 5292 7433

www.gm.com.mx www.autos.suzuki.com.mx

01 800 712 2828 (55) 2591 0506 (55) 5227 9000 (55) 5230 7000 (55) 9177 5126 01 800 505 4000

www.toyotasantafe.com.mx www.toyotainterlomas.com.mx www.vw-autohaus.com.mx www.vwsantafe.com.mx www.mx.volkswagen.com www.volvocars.com www.abaseguros.com www.axa.mx www.gnp.com.mx www.mapfre.com.mx www.segurosatlas.com.mx www.monterrey-newyorklife.com.mx

(55) 5259 8666 (55) 5589 1333 (55) 5291 1813

www.americanexpress.com www.turitec.com.mx www.grupotravel.com.mx

(55) 5257 1323 (55) 4428 4400

www.viajespalacio.com.mx

ALBERCAS Albercas Crea ALIMENTOS Y BEBIDAS

Fuente de las Platerías 38, Lomas de Tecamachalco

(55) 5589 4787

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RON IZAPA

(55) 4044 6589

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AUTOBUSES Caminante (55) 5277 2746 www.tmt-caminante.com.mx Estrella Roja 01 800 712 2284 www.estrellaroja.com.mx ASOCIACIONES Y FUNDACIONES Construyendo Todos juntos construyendo México (55) 4770 0729 www.construyendo.com.mx BANCOS Actinver (55) 1103 6600 www.actinver.com Afirme 01 800 2AFIRME www.afirme.com American Express Bank 01 800 504 0400 www.americanexpress.com.mx Banamex 01 800 021 2345 www.banamex.com Banca Mifel (55) 5081 3310 www.mifel.com.mx Banorte 01 800 226 6783 www.banorte.com.mx BBVA Bancomer 01 800 112 2999 www.bancomer.com Grupo Financiero Bx+ 01 800 837 67627 www.vepormas.com.mx Grupo Financiero Interacciones 01 800 907 8900 www.grupofinancierointeracciones.com Grupo Financiero IXE 01 800 493 2000 www.ixe.com.mx HSBC 01 800 712 4825 www.hsbc.com.mx Inbursa Grupo Financiero (55) 5447 8000 www.inbursa.com IXE Banco www.ixe.com.mx Santander 01 800 501 0000 www.santander.com.mx Scotiabank Inverlat 01 800 704 5900 www.scotiabankinverlat.com BANQUETES Banquetes Ambrosía Plaza Zéntrica, Santa Fe (55) 5292 6370 www.grupoambrosia.com.mx Banquetes Bosques Av. Stim 87, Lomas de Chamizal (55) 5245 8071 www.banquetesbosques.com.mx Banquetes Camino Real Guillermo González Camerena 300, Centro Ciudad Santa Fe (55) 5004 1616 www.banquetescaminoreal.com Banquetes Mayita Bosques de Ciruelos 278, Club de Empresarios (55) 5246 0470 www.banquetesmayita.com.mx Class Multiservicios (55) 5295 0489 www.classmultiservicios.com BARES Y ANTROS Big Yellow Vasco de Quiroga 1800, Santa Fe (55) 5257 0273 www.fishers.com.mx Big Orange Circuito Empresarial, Lote 12, San Fernando la Herradura (55) 5290 9760 Hookah Centro Santa Fe (55) 5292 5562 www.hookahlounge.com.mx

Hyde Paseo Arcos Bosques (55) 5246 3570 Sens Paseo Arcos Bosques (55) 5246 3580 www.sensmexico.com BIENES RAÍCES Duarte y Asesores Fuente de los Leones 47-201, Tecamachalco (55) 5294 5433 www.duarteyasesores.com Martínez y Salas Monte Parnaso 3, Balcones de la Herradura (55) 5291 0663 www.casablancadf.com Península Av. Santa Fe 562, Santa Fe (55) 5292 1767 www.peninsulasantafe.mx Red Bienes Raíces Bosque de Minas 3-6A, Bosques de La Herradura (55) 2974 4134 www.redbienesraices.mx BLINDAJE DE AUTOS ABATE Presidente Masarik 298-A, Polanco (55) 5281 2362 www.abate.com.mx BOUTIQUES DE MODA Adolfo Domínguez Centro Santa Fe (55) 2167 4051 www.adolfodominguez.com Centro Comercial Magnocentro (55) 5290 3231 BCBG Centro Santa Fe (55) 2167 7206 www.bcbgmaxazriagroup.com Bebe Centro Santa Fe (55) 5257 9235 www.bebe.com Paseo Interlomas (55) 9627 0027 Benetton Centro Santa Fe (55) 5257 9000 www.benetton.com Paseo Arcos Bosques (55) 2167 9548 Paseo Interlomas (55) 5290 6075 Brooks Brothers Outlet Lerma (72) 8284 5078 www.brooksbrothers.com Paseo Arcos Bosques (55) 9135 0124 Paseo Interlomas (55) 5290 3478 Vía Santa Fe (55) 2167 4009 Brunello Cucinelli Saks Fifth Avenue, Centro Santa Fe www.grupoaxo.com Chaps Paseo Interlomas www.chaps.com Coach Centro Santa Fe (55) 2167 4295 www.coach.com Paseo Interlomas (55) 5290 3789 Outlet Lerma (728) 284 5081 Emporio Armani Centro Santa Fe (55) 2167 8210 www.emporioarmani.com Ermenegildo Zegna Centro Santa Fe (55) 5261 1006 www.zegna.com Etro Saks Fifth Avenue, Centro Santa Fe (55) 5246 4800 www.etro.com Guess Centro Santa Fe Paseo Interlomas www.guess.com Outlet Lerma Hugo Boss Centro Santa Fe (55) 5292 6872 www.hugoboss.com Juicy Couture Av. de la Barranca 6, Exhacienda Jesús del Monte www.juicycouture.com Centro Santa Fe (55) 5257 9200 Paseo Arcos Bosques (55) 1036 0042 Paseo Interlomas, Vialidad de la Barranca 6 (55) 4428 4406 Kate Spade Centro Santa Fe www.katespade.com Lacoste Centro Santa Fe (55) 5259 5186 www.lacoste.com Parque Duraznos (55) 5596 4079 Loft Centro Santa Fe (55( 2167 4232 www.loft.com Mango Vasco de Quiroga 4000, Santa Fe (55) 5258 0723 www.mango.com Paseo Arcos Bosques (55) 4428 4405 Marc by Marc Jacobs Paseo Arcos Bosques (55) 9135 0085 www.marcjacobs.com Paseo Interlomas (55) 5290 6914 Vía Santa Fe (55) 2167 8141 Michael Kors El Palacio de Hierro Santa Fe (55) 5257 9200 www.michaelkors.com Paseo Interlomas, Vialidad de la Barranca 6 (55) 4428 4400 Rapsodia Centro Santa Fe www.rapsodia.com Paseo Arcos Bosques (55) 2167 9586 Paseo Interlomas (55) 5290 2768 SuiteBlanco Centro Santa Fe (55) 5257 9200 www.blanco.com Theory Centro Santa Fe (55) 2167 8257 www.theory.com Thomas Pink Paseo Arcos Bosques (55) 2167 9528 www.thomaspink.com Paseo Interlomas (55) 5290 6995 Tommy Hilfiger Antara Fashion Hall (55) 5282 3820 www.tommy.com Centro Santa Fe (55) 2167 8139 Paseo Interlomas (55) 3605 0699 UGG Antara Fashion Mall (55) 9138 3759 www.uggaustralia.com Arcos Bosques (55) 1036 0044 Paseo Interlomas (55) 4428 4400 ext-29454 BOUTIQUES DE MODA NIÑOS Catimini Centro Santa Fe, Av. Vasco de Quiroga 3800 (55) 5259 7851 www.catimini.com Arcos Bosques, Paseo de los Tamarindos 90 (55) 2167 9516 Parque Duraznos, Bosque de Duraznos (55) 5251 6138

00 68 REVISTAS REVISTAS LIFE LIFE

Paseo Interlomas (55) 5247 7855 Nanos Centro Santa Fe, Av. Vasco de Quiroga 3800 (55) 2167 2719 Neck & Neck Centro Santa Fe, Av. Vasco de Quiroga (55) 5259 1306 Plaza Lilas, Paseo de las Lilas 92 (55) 5259 8575 Plaza Victoria, Av. Jesús del Monte 39 (55) 5247 5380 Pili Carrera Centro Santa Fe, Av. Vasco de Quiroga 3800 (55) 5258 0807 Prenatal Centro Santa Fe, Av. Vasco de Quiroga 3800 (55) 5570 7887 Paseo de Lilas 92, Paseo de las Lomas (55) 1327 8060 Vitivic Centro Santa Fe, Av. Vasco de Quiroga 3800 (55) 2167 8003 Zilery´s Centro Santa Fe, Av. Vasco de Quiroga (55) 5292 0603 Paseo Interlomas (55) 5606 0669 CAFETERÍAS Café Punta del Cielo Centro Santa Fe / Punta Santa Fe / Plaza Bosques (55) 5257 5921 Café Society Av. Fuentes del Águila 7, Tecamachalco (55) 5589 2635 Blvd. Interlomas 5, San Fernando La Herradura (55) 5290 1766 Centro Santa Fe (55) 5292 6692 Pabellón Bosques (55) 5259 3570 Cielito Querido Café Garabatos Av. Magno Centro Mz 3 Lote 2, San Fernando La Herradura (55) 5291 3593 Centro Santa Fe (55) 5570 0811 Universidad Iberoamericana (55) 5292 5715 Giornale Caffe Guillermo González Camarena 111, Santa Fe (55) 5292 5257 Paseo Arcos Bosques (55) 9135 0330 Gloria Jean’s Coffees Av. Stim 1312, Lomas del Chamizal (55) 2224 1548 La Pergola Café Guillermo González Camarena 999, Santa Fe (55) 5292 8815 Nespresso Boutique Palacio de Hierro Santa Fe Starbucks Av. Lomas Anáhuac, Lomas Anáhuac (55) 2224 2011 Camino al Olivo 22, Lomas de Vista Hermosa (55) 5253 2721 Blvd. Magnocentro Local 1, Lomas Anáhuac (55) 5290 8745 Bosques de Lilas 92 Local 4, Bosques de las Lomas (55) 1327 8057 Guillermo González Camarena 1500 Local 1, Santa Fe (55) 5292 8062 Paseo de los Laureles 458, Bosques de las Lomas (55) 2167 7123 Tamaulipas 3000, Santa Fe (55) 5292 8201 Teavana Centro Santa Fe (55) 5258 0881 Chedraui Santa Fe (55) 2167 8497 Paseo Arcos Bosques (55) 9135 0022 Park Plaza, Hotel Westin Santa Fe (55) 5292 1083 Parque Duraznos (55) 5245 0658 The Coffee Bean & Tea Leaf Paseo Arcos Bosques / Paseo Interlomas / Santa Fe CASAS DE EMPEÑO Montepio Luz Centro Santa Fe (55) 5261 9602 Presta Pronto Bosques de Duraznos 65, Bosques de las Lomas (55) 5245 8869 CENTROS COMERCIALES Centro Comercial Interlomas Blvd. Interlomas 5, Interlomas (55) 5290 0410 Centro Lilas Paseo de las Lilas 92, Bosques de las Lomas (55) 5570 1076 Centro Santa Fe Vasco de Quiroga 3800, Santa Fe (55) 3003 4300 Espacio Interlomas Av. Jesús del Monte 37, Huixquilucan (55) 5247 4585 Garden Santa Fe Guillermo González Camarena 1205, Santa Fe (55) 2591 0514 La Piazza Cto. Empresarial, San Fernando La Herradura (55) 5290 3848 Las Plazas Outlet Lerma Carretera México Toluca Km 50, Lerma (728) 284 5091 Magnocentro 26 Blvd. Magnocentro 26, Interlomas (55) 9114 2000 Pabellón Bosques Prol. Bosques de Reforma 1813, Vista Hermosa (55) 5259 1924 Parque Duraznos Bosque de Duraznos 39, Bosques de las lomas (55) 5442 8222 Parque Interlomas Jésus del Monte 34 (55) 5247 5330 Paseo Arcos Bosques Paseo de los Tamarindos 90, Bosques de las Lomas (55) 2167 9601 PASEO INTERLOMAS Vialidad de la Barranca 6, Ex Hacienda Jesús del Monte (55) 5290 0306 Plaza Bosques Plaza Comercial Tecamachalco Samara Santa Fe Zentrika CERRAJERÍAS Cerrajería Aba Vick Cerrajería Centro Santa Fe

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(55) 5292 7699 01 800 709 5000 (55) 5292 1166 (55) 5292 0609

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DEBBIE & PEPONNE JOLIE PLACE. Av. de las Fuentes 425, Jardines del Pedregal (55) 5135 5502 www.peponne.com.mx KIOSKO Park Plaza. Av. Javier Barros Sierra 540, Santa Fe (55) 2592 2469 METRÓPOLI PATRIOTISMO. Patriotismo 229, San Pedro de los Pinos (55) 5272 1866 PARK PLAZA. Av. Javier Barros Sierra 540, Santa Fe (55) 2591 1011 PARQUE DURAZNOS. Bosque de Duraznos 39, Bosques de las Lomas (55) 5245 0508 POLANCO. Campos Elíseos 189, Polanco (55) 5280 3753 RIO LERMA. Río Lerma 302 local a PB (55) 5211 6906 SAMARA SHOPS. Av. Santa Fe 94, La Fé (55) 9135 7030

El Bajío El Buen Bife El Japonez El Mirador de Santa Fe Fisher´s Fonda Argentina Gino´s Giornale Gotzone Green Light Pizza Guadiana Guria Hookah Lounge Italianni´s

Guillermo González Camarena 200, Santa Fe (55) 5292 5717 Paseo Interlomas (55) 5290 6613 Guillermo González Camarena, 999, Santa Fe (55) 5292 2942 Juan Salvador Agraz 37, Planta Alta, Santa Fe (55) 5292 3217 Centro Santa Fe (55) 5292 7482 Antonio Dovalí Jaime 75, Santa Fe (55) 5292 4778 Parque Duraznos (55) 5596 9239 Patio Santa Fe. Prol. Paseo de la Reforma 400, Santa Fe Juan Salvador Agraz 60, Santa Fe (55) 5292 8222 Edificio Alterna, Interlomas (55) 5290 8015 Guillermo González Camarena 111, Santa Fe (55) 5292 5257 Pabellón Bosques (55) 2167 5041 Paseo Arcos Bosques (55) 9135 0330 Paseo Interlomas (55) 5291 4810 Paseo de las Lilas 92, Bosque de las Lomas (55) 2591 8609 Mario Pani 3, Santa Fe (55) 1250 6203 Guillermo González Camarena 1000, Santa Fe (55) 5292 1085 Av. Javier Barros Sierra 555, Santa Fe (55) 5292 5544 Vasco de Quiroga 3880, Santa Fe (55) 5292 5562  Centro Santa Fe (55) 5570 0066 Magnocentro, Interlomas (55) 5290 6579

JAGUAR Javier Barros Sierra 540, Torre 1 PB, Lomas de Santa Fe

(55) 5292 6499

www.jaguarhg.com

King´s Pub Klein´s Konditori Bistro Balzac La Calle La Goleta La K-nela La Mansión NH La Mansión La Vid Argentina Le Pain Quotidien Los Canarios Magritte Mairena

Guillermo González Camarena 999, Santa Fe Cto. Empresarial 5, San Fernando La Herradura Centro Santa Fe Av. Palmas esq. Cerro de Maika, Lomas de Chapultepec Centro Santa Fe Blvd. Magnocentro 43, Interlomas Guillermo González Camarena 1500, Santa Fe Guillermo González Camarena 999, Lomas de Santa Fe Juan Salvador Agraz 44, Santa Fe Blvd. Magnocentro 43, San Fernando La Herradura Blvd. Magnocentro 26, Interlomas Parque Duraznos Guillermo González Camarena 1600, Santa Fe Centro Comercial Interlomas Paseo Arcos Bosques

(55) 5292 3318 (55) 5291 2271 (55) 3004 3072 (55) 5520 9576 (55) 5257 0885 (55) 3605 0750 (55) 5292 6380 (55) 5292 1664 (55) 5292 9556 (55) 3605 0481 (55) 5290 8010 (55) 5245 2056 (55) 5081 1481 (55) 5290 4590 (55) 9135 0010

www.thekingspub.com

MARKET KITCHEN The Westin Santa Fe, Park Plaza Javier Barrios Sierra 540, Santa Fe

(55) 5081 4300

www.parkplaza.com.mx

Moshi Moshi

Bosques de Duraznos 39, Bosques de las Lomas Guillermo González Camarena 2000, Santa Fe

(55) 5245 8631 (55) 5292 2824

www.moshimoshi.com.mx

MURASAKI Guillermo González Camarena 999, 11-1ª, Santa Fe

(55) 5292 1211

www.murasaki.com.mx

00 76 REVISTAS REVISTAS LIFE LIFE

www.carnitaselbajio.com.mx www.buenbife.com www.eljaponez.com.mx www.fishers.com.mx www.fondaargentina.com www.ginos.com.mx www.giornalecaffe.com.mx

www.guadiana.com.mx www.guriasantafe.com www.hookahlounge.com.mx www.italiannis.com

www.konditori.com.mx bistrobalzac.com www.restaurantelacalle.com.mx www.grupolagoleta.com

www.lamansionmex.com www.lavidargentina.com www.lepainquotidien.mx www.loscanarios.com.mx www.magritte.com.mx

Nara Nhube Nick San Nobu México O2 Odeon Olives Olive Garden Padrinos PB Papa Bill´s Papa John´s Pizza Ponte Almeja Puerto Madero Quattro Rincón de Santa Fe Red Lobster Ruben´s Hamburgers Sanborns Santino Savannah Scoozi Shu Splendido Lounge Stuffa

Jesús del Monte 41, Ex Hacienda Jesús del Monte (55) 5247 0923 Juan Salvador Agraz 44, Hotel NH Santa Fe (55) 9177 7380 Bosques de Duraznos 39, Parque Duraznos (55) 5245 1636 Av. Paseo de Tamarindos 90, Bosques de las Lomas (55) 9135 0060 Paseo de Tamarindos 90, Bosques de las Lomas (55) 5540 3388 Ejército Nacional 843-B, Antara Fashion Hall (55) 5280 2700 Paseo de las Palmas 530, Lomas de Chapultepec (55) 5540 3366 Javier Barros Sierra 540, Park Plaza, Santa Fe (55) 1664 6438 Paseo Interlomas, Terraza High Park Piso 2 (55) 5290 4566 Santa Fe Bosques de Duraznos 39, Parque Duraznos (55) 5245 0924 Homero esq. Lagrange, Plaza Polanco (55) 1997 9172 Bosque de Minas 25, Bosques de La Herradura (55) 5295 4888 Guillermo González Camarena 999 local 1.1, Ciudad Santa Fe (55) 5292 7572 Magnocentro Interlomas (55) 5290 7272 Av. Jesús del Monte 41, Ex Hacienda Jesús del Monte (55) 5247 3771 Paseo de Tamarindos 90, Arcos Bosques (55) 5259 3917 Av. Santa Fe 160, JW Marriott, Santa Fe (55) 9177 9727 Centro Santa Fe (55) 5570 1803 Centro Comercial Patio Santa Fe Guillermo González Camarena 900, Santa Fe (55) 5292 4920 Av. de los Bosques, lote 1 al 16, Tecamachalco (55) 5596 3837 Centro Comercial Samara (55) 5292 9077 Centro Comercial Interlomas (55) 5291 9352 Centro Santa Fe (55) 5259 3160 Pabellón Bosques (55) 5257 0129 Av. Jesús del Monte 41, Ex Hacienda Jesús del Monte (55) 5247 2566 Bosque de Duraznos 39, Bosques de las Lomas (55) 5442 8235 Paseo de los Laureles 458, Bosques de las Lomas (55) 5049 7538 Calle 3, 55, La Fe, Santa Fe (55) 5292 4834 Vialidad de la Barranca 6, Paseo Interlomas (55) 5290 9073 Vasco de Quiroga 3800, Centro Comercial Santa Fe (55) 5570 8223

SUNTORY Vialidad de la Barranca 6, Ex Hacienda Jesús del Monte

(55) 5290 4420

www.suntory.com.mx

Su Yang

Paseo de Tamarindos 90, Bosques de las Lomas

(55) 2167 9581

www.suyang.com.mx

(55) 5292 4834

http://www.shu.com.mx

Av. De las Fuentes 49, Lomas de Tecamachalco Carr. México-Toluca 1235, Zentrika, Santa Fe Vasco de Quiroga 3800, Lomas de Santa Fe Prol. Bosques de Reforma 1316, Lomas de Chamizal Fuente de Trevi 4, Lomas de Tecamachalco Vasco de Quiroga 3800, Santa Fe Paseo de la Reforma 2620, Lomas Altas Parque de Granada 57, La Herradura Interlomas Paseo Arcos Bosques Javier Barros Sierra 540 PB, Santa Fe Calle Tres 55, Lomas de Santa Fe Av. Santa Fe 546, Loc. 3B, Cuajimalpa Juan Salvador Agraz 60, Santa Fe

(55) 5294 2304 (55) 5292 5070 (55) 5259 4129 (55) 5245 8011 (55) 5293 0121 (55) 5258 0824 (55) 2591 8963 (55) 5290 6140 (55) 5520 3885 (55) 5292 6689 (55) 2591 0727 (55) 2591 0323 (55) 5292 9787

www.sushi-itto.com

Centro Comercial Interlomas Prol. Bosques de Reforma 1328, Bosques de las Lomas Av. Puente de Tecamachalco 24, Lomas de Tecamachalco Tamaulipas 1346, Santa Fe

(55) 5290 4469 (55) 5251 7141 (55) 5293 0397 (55) 1673 3000

www.paneenvia.com.mx

Bosques de Radiatas 32 PB-3, Bosques de las Lomas Priv. Puerto Rico Mz 30 Lote 5 SM 312 Residencial Isla Azul Av. Adolfo López Mateos 22, San Lucas Tepetlacalco Río Nilo 71 Piso 4, Cuauhtémoc

(55) 5259 2515 (998) 889 9336 (55) 5365 6300 (55) 5207 5757

www.businessup.com.mx www.luxuryvipprotection.com www.previsa.org www.vip-protection.com.mx

Parque de Granada 71, Huixquilucan

(55) 4633 1936

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SHU Calle Tres 55, La Fe Sushi Itto Tai Hong Tecamacharlie´s TGI Friday´s The Red Duck Trattoria Giacovanni Un Lugar de la Mancha Varela Villa Maria Xi Wa DELI & SALAD La Raclette Pane en Via SEGURIDAD Business Up Luxury VIP Previsa VIP Protection SERVICIOS DE CONSULTORÍA B & C Logistwork

www.nicksan.com.mx www.noburestaurants.com www.loscanarios.com.mx www.olives.mx www.olivegardenmexico.com.mx www.papabills.com.mx www.papajohnspizza.com.mx www.pontealmeja.com www.puertomaderorestaurantes.com www.quattro.com.mx www. redlobster.com/espanol www.rubens-hamburgers.com.mx www.sanborns.com.mx

www.savannah.mx www.scoozi.com.mx www.shu.com.mx www.stuffa.com.mx

www.taihong.info www.tecamacharlies.com www.fridays.mx www.giacovanni.com.mx www.lamancha.com.mx www.villamaria.com.mx www.ximexico.com www.restaurantewa.com www.raclette.com.mx

SERVICIOS FINANCIEROS Sofoplus Paseo de los Tamarindos 90 Torre 1 Piso 19, Bosques de las Lomas (55) 5080 8181 www.plus.com.mx SERVICIOS JURÍDICOS Álvarez Puga & Asociados Av. Santa Fe 443, Santa Fe (55) 4160 6200 www.alvarezpuga.com.mx Creel, García-Cuellar y Mugge Paseo de los Tamarindos 60, Bosques de las Lomas (55) 4748 0600 De Regil & Abogados Bosque de Duraznos 75, Bosques de las lomas (55) 5596 0528 www.deregilabogados.com Ortiz Gómez Abogados S.C. Bosque de Ciruelos 140, Bosques de las Lomas (55) 5596 8389 Sam Lopez & Sam Baez Abogados Parques de Granada 71, Parques de La Herradura (55) 5095 1839 www.samysamabogados.com Siproc S.A de C.V Fuente de las Pirámides 26, Lomas de Tecamachalco (55) 5589 8571 www.siproc.com.mx SINAGOGAS Bet Midrash Tecamachalco Fuente de Marcela 23,Tecamachalco (55) 5251 8454 Ohekl Itzjak Bosque De Jacarandas 277, Bosques De Las Lomas (55) 5596 3332  Ramat Shalom Fuente Del Pescador 35, Tecamachalco (55) 5251 3854 Talmud Tora Alfonso Helfon Fuente De Templanza 13, Tecamachalco (55) 5294 6725 www.jlatam.com SITIOS DE TAXIS Sitio Country Club Huixquilucan (55) 5290 1555 / 54 Sitio Interlomas Blvd Interlomas 5, Huixquilucan (55) 5290 0059 / 5291 9962 Sitio Pinos Pirineos En Bosques de las Lomas (55) 5520 3028 / 5520 3027 / 5596 6725 En Lomas de Chapultepec (55) 5520 3856 / 5520 6103 / 5245 0847 SPAS Y CLÍNICAS DE BELLEZA Alqvimia Spa Vasco de Quiroga 3800 Loc 1030 (Nivel de Pista de Hielo) (55) 2167 8299 www.alqvimiaspa.com.mx Antigua Mina la Totolapa, Cuajimalpa Body Beauty Center Centro Comercial Interlomas (55) 5290 2250 www.bodybeautycenter.com Intersol Centro Comercial Interlomas (55) 5290 6321 Meditec Spa Centro Comercial Interlomas (55) 5247 7853 O´Beauty Plaza Panorama, Jesús del Monte 35 (55) 5247 4812 Spa Hotel Westin Santa Fe Javier Barros Sierra 540, Lomas de Santa Fe (55) 5089 8000 W Spa Centro Comercial Pabellón Bosques (55) 2167 5340 TARJETAS DE CRÉDITO

VISA www.visa.com.mx

TEATROS Carpa Santa Fe Vasco de Quiroga 2000, Santa Fe Teatro Banamex Santa Fe Lateral Autopista México-Toluca 1235, Plaza Zentrika (55) 5292 1380 Teatro Nextel del Parque Interlomas Jesús del Monte 41, Jesús del Monte Huixquilucan (55) 5247 3838 TELEFONÍA Axtel (55) 1515 0050 Iusacell (55) 5109 4400 Movistar 01 800 888 8366 Nextel 01 800 200 9333 Telcel 01 800 710 5687 Telmex 01 800 123 2222 TELEVISIÓN POR CABLE Cablevision Vasco de Quiroga 3800, Lomas de Santa Fe (55) 5169 9699 Sky (55) 5448 4040 Dish 01 800 710 0110 (55) 9628 3459 TIENDAS DE AUTOSERVICIO City Market Av. Santa Fe 498, Santa Fe (55) 1664 6260 Blvd. Magnocentro 26 Mz 1 Lt 2, San Fernando La Herradura (55) 5247 7802 Comercial Mexicana Blvd. Magnocentro Lt 1 Mz 2, Interlomas (55) 5291 9917 Bosques de Moctezuma 18, Fracc. La Herradura (55) 5589 1865 Pabellón Bosques (55) 5259 1478 Costco Blvd. Magnocentro 4, San Fernando La Herradura (55) 5950 0400 Chedraui Av. Antonio Dovali Jaime 70, Zedec Santa Fe 01 800 925 1111 Blvd. Interlomas 5, La Herradura Fresko Av. de las Fuentes 190, Lomas de Tecamachalco (55) 5294 6041 Av. Jesús del Monte 271, Interlomas Superama Av. De los Bosques 234, Lomas Anáhuac 5596 0288 Av. Tamaulipas 3000, Santa Fe 5292 2991 Bosques de Duraznos 187 loc-1, Bosques de las Lomas 5245 1400 Jesús del Monte 37, Interlomas 5247 4335 Paseo de Lilas 92, Bosques de las Lomas 5259 3334 Noche de Paz 38, Vista Hermosa 2163 2021 Sam´s Av. Tamaulipas 3000, La Rosita 01 800 999 SAMS Wal-Mart Blvd. Magnocentro 35 Lt 1 Mz II, Bosques de las Palmas 01 800 710 6352

00 78 REVISTAS REVISTAS LIFE LIFE

www.zentrika.com www.parqueinterlomas.com www.axtel.com.mx www.iusacell.com.mx www.movistar.co.mx www.nextel.com.mx www.telcel.com www.telmex.com.mx www.cablevision.net.mx www.sky.com.mx www.dish.com.mx www.comercialmexicana.com.mx www.comercialmexicana.com.mx www.costco.com.mx www.chedraui.com.mx www.comercialmexicana.com.mx www.superama.com.mx

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Av. Vasco de Quiroga 3800, Centro Santa Fe Calle Jesús del Monte 35 Lote 21 Local 21, Jesús del Monte Carr. Federal México-Toluca 268, Vista Hermosa Carr. México-Toluca 1235 local G-14, Santa Fe Pabellón Bosques, Vista Hermosa Paseo de las Lilas 92 locales 192 y 193, Bosques de las Lomas

(55) 2167 2769 (55) 5247 5283 (55) 5292 3614 (55) 5292 9671 (55) 2167 2221 (55) 2167 2673

Juan Salvador Agraz 97, Hotel Presidente InterContinental Guillermo González Camarena 2000, Centro de Ciudad Santa Fe Av. Vía Magna 33, Centro Urbano San Fernando La Herradura Centro Santa Fe Parque Duraznos

(55) 6650 3023 (55) 5004 7787 (55) 5290 5515 (55) 2167 4027 (55) 5245 8508

Blvd. Magnocentro 35, La Herradura

01 800 237 8289

EL PALACIO DE HIERRO Centro Santa Fe Paseo Interlomas

(55) 5257 9200 (55) 4428 4400

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Centro Santa Fe Paseo Interlomas Vasco de Quiroga 3800, Centro Santa Fe Av. de los Bosques, lote 1 al 16, Tecamachalco Centro Comercial Samara Centro Comercial Interlomas Centro Santa Fe Garden Santa Fe Pabellón Bosques Tecamachalco Life Style Center El Triángulo Centro Santa Fe Paseo Interlomas

(55) 5257 9000 (55) 3088 2300 (55) 5246 4800 (55) 5596 3837 (55) 5292 9077 (55) 5291 9352 (55) 5259 3160 (55) 5257 5935 (55) 5257 0129 (55) 5596 3837 (55) 9177 1700 (55) 5950 0460

www.liverpool.com.mx

Av. Jesús del Monte 41, Parque Interlomas Centro Santa Fe Bosque de Moctezuma 1, Bosques de La Herradura

(55) 5247 0179 (55) 5258 0874 (55) 5294 8219

www.maskota.com.mx

Contacto: wyler@bhms.ch Av. Fuente de los Leones 22, Tecamachalco Av. Universidad Anáhuac 48, Lomas Anáhuac Av. Carlos Lazo 100, Santa Fe

(55) 3123 3860 (55) 5729 6000 (55) 5627 0210 (55) 9177 8000

www.bhms.mx www.esiatec.ipn.mx www.lcbmexico.com www.itesm.edu

UNIVERSIDAD ANÁHUAC Av. Universidad Anahuac 46, Lomas Anahuac

(55) 5627 0210

www.anahuac.mx

Universidad Iberoamericana Prol. Paseo de la Reforma 880, Lomas de Santa Fe (55) 5950 4000 Universidad Humánitas Guillermo González Camarena 1900, Zedec Santa Fe (55) 5292 2214 Universidad Panamericana Antonio Dovalí Jaime 75 Piso 8, Ciudad Santa Fe (55) 5482 1600 Universidad Westhill Domingo García Ramos 56, Prados de la Montaña, Santa Fe (55) 8851 7000 WEDDING PLANNER Paola Perdomo (55) 5557 8255 Suesel Wedding Planners & Events (55) 5365 4892 Weddings by Ivonne Ramírez (55) 5557 0311 YOGA Casa Ananda Bosques de Reforma 7, Bosques de las Lomas (55) 5596 9402 Centro Kiai Bosques de Minas 33-7C, Plaza Minas, Bosques de la Herradura (55) 5295 0297 Prol. Bosques de Reforma 1362-2, Bosques del Chamizal (55) 5596 8553 Círculo de Yoga Parque Granada 57, Interlomas (55) 5290 0184 ZAPATERÍAS Brantano Paseo Interlomas (55) 5290 0338 Hill’s Collection Centro Santa Fe (55) 5259 4582 Jean Pierre Centro Santa Fe (55) 5292 7431 Michel Domit Centro Santa Fe / Paseo Interlomas Nine West Parque Duraznos / Paseo Interlomas / Samara Santa Fe / Santa Fe 01 800 700 NINE Payless Paseo Interlomas (55) 5290 0174 Stuart Weitzman Centro Santa Fe (55) 2167 8499

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