INTERLOMAS-TECA LIFE Primavera 2013

ENTREVISTAS ▪ ESPACIOS ▪ DESTINOS ESTILO ▪ RESTAURANTES ENTRETENIMIENTO ▪ EDUCACIÓN

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ESTILO

EDITORIAL

Con esta edición cumplimos más de dos años en Interlomas, por lo que nos da mucho gusto presentarles este número de Primavera.

Interlomas, esta zona de la ciudad que tiene tanto que ofrecer, aunque digan las ´malas lenguas´ que ha crecido demasidado rápido, se ha consolidado como uno de los lugares más atractivos de la Ciudad de México.

Es nuestra labor como editores en Revistas Life, llevarles las buenas noticias a sus hogares, contrarestando un poco la negatividad que a veces notamos en los medios. Creemos que existen más cosas buenas, que cosas negativas. Y nos gustaría enterarlos para mejorar la calidad de vida y fomentar la pertenencia a esta zona.

Tenemos una importante sección de viajes en la incluimos temas de gran interés para quienes viven en Interlomas. San Miguel de Allende, Querétaro y Valle de Bravo siguen siendo los lugares predilectos para escaparnos el fin de semana. En destinos internacionales les presumimos Lisboa, una ciudad que a veces se omite del itinerario de un viaje a Europa, pero que sin duda vale la pena conocer.

José Seoane, arquitecto de la Hacienda San Jose Lavista, nos platicó sobre el proyecto en el que recrearon el estilo colonial en este hotel ubicado en San Miguel de Allende, relatando los pormenores y detalles de la construcción.

Compaginamos los viajes con un tema muy interesante, la Segunda Casa. Teniendo tantos lugares ricos en cultura y belleza natural cerca de la ciudad, vale la pena conocer donde se puede invertir, y no sólo me refiero en términos económicos, sino en un lugar pleno para la conviviencia y que nos haga olvidar el día a día de la ciudad.

Como siempre nos dirigimos a las familias con artículos de temas actuales en Deportes, Salud y Belleza, Cultura y Entretenimiento. Para conocer los restaurantes del área, Menumanía; y para la ubicación cercana, Sección Amarilla, con nuevos servicios en cada edición y que puedan ser de gran utilidad.

No deje de consultar nuestra página web y síganos en las redes sociales, para estar siempre en contacto con Revistas Life.

Portada: Ing Image Interlomas-Teca Life, Primavera 2013 Colaboraciones especiales: El Palacio de Hierro; Turismo de Lisboa, Portugal; Secretaría de Turismo, Gobierno del Estado de Querétaro; Dra. Aline Podoswa; Federación Mexicana de Ciclismo; Roberto Fraga, Asesor Inmobiliario Coldwell Banker; Lourdes Quijano, Dermatóloga; Eduardo García; Museo Tamayo, INBA-CONACULTA; Lorena Vázquez-Mellado; Universal México; Warner Bros. Pictures; Editorial Océano Año 2 Número 1. Publicación trimestral. Editada y Publicada por MACG S.A. DE C.V. Registrada ante la Dirección General de Derechos de Autor de la SEP con Reserva de Título en tramite, dictamen previo 04-2013-012412011500-01.

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Porque vivir es disfrutar… Interlomas-Teca Life.

Arturo García Lourdes Fdz. Director

4 REVISTAS LIFE

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Don Julio García Lourdes † Fundador Arturo García Lourdes Presidente y Director General

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direccion.general@revistaslife.com.mx

Sidy Sotres de García Lourdes Directora General Adjunta Jonathan García Lourdes Director Corporativo cuernavaca.life@gmail.com

Arturo García Lourdes Fernández Director Interlomas-Teca Life dir.ventas@revistaslife.com.mx

Gerardo García Lourdes Director Santa Fe-Bosques Life gergl73@yahoo.com.mx

Kurt Reiter Director Administrativo

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Marco Antonio Mena Brito Director de Relaciones Públicas Enrique Baca Director Ejecutivo enriquebaca@aol.com

Luz Milena Maya Candelo Directora Administrativa revistacancunlife@gmail.com

Pedro Brunner Director Operativo pierrebrunner@prodigy.net.mx

Lorena E. Vázquez-Mellado Directora Ejecutiva Puebla Life lvazquez@revistaslife.com.mx

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Guillermo Charvet Director Adjunto Puebla Life gcharvet@revistaslife.com.mx

Angélica Pineda García-Lourdes Directora Chiapas Life chiapaslife@hotmail.com

Sergio Sotres Director Hidalgo Life srsotres@gmail.com

África Arteaga Miami Life Editor PRODUCCIÓN Margarita Paulo Berzunza Editora en Jefe • editorial@revistaslife.com.mx

Paula Ericka Orea Bonifáz Arte y Diseño • arte@revistaslife.com.mx

Patricia Maldonado Cortés Diseño Editoral y Web • arte@revistaslife.com.mx

Liliana Paulo Berzunza Coord. Administrativa • coordinacion@revistaslife.com.mx

Lizbeth Evoli Goya Correción de Estilo • arte@revistaslife.com.mx

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CONTENIDO 4 Carta Editorial

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8 Primavera ESTILO 10 Colores de Primavera 14 Detalles para Mamá 16 Gadgets

E NTREVISTA 18 Entrevista a José Seoane

D ESTINOS 20 Querétaro, ciudad de grandes templos religiosos 24 L isboa, todo el ambiente de la Primavera 36 Gran Stupa Bon, dedicada a la Paz Mundial

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G OURMET 26 Cocina portuguesa, sabores de mar y tierra 32 Oporto, el vino de Portugal 34 Regresando a lo orgánico. Smoothies saludables en Café Vida

D EPORTES 38 Ciclismo de Montaña, la gran aventura

FAMILIA 44 Cómo educar a mi adolescente con amor. –Segunda parte–

A RQUITECTURA Y DISEÑO 48 Una Segunda Casa, consideraciones para invertir en Bienes Raíces

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S ALUD Y BELLEZA

C IENCIA Y TECNOLOGÍA

C ULTURA

52 Piel Perfecta, secretos y cuidados básicos 56 Beauty 60 Del Walkman al iPod, una revolución musical 64 Construyendo Comunidades Integrales, A.C. 66 Museo Tamayo Arte Contemporáneo, un renovado

espacio cultural 68 La Pasión de Sémele, Lorena Vázquez

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E NTRETENIMIENTO 70 Recomendaciones 72 Guía de Entretenimiento

S E RVICIOS

74 Menumanía, Hoy se antoja 79 Directorio de Servicios 94 Mapas

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primavera FESTIVAL INTERNACIONAL DE GUITARRA MONTERREY Desde su creación, en 1999, el Festival Internacional de Guitarra Monterrey (FIG) ha fomentado la difusión de la música para guitarra y sus intérpretes, así como la creación de nuevas obras para el instrumento. El FIG es un evento no lucrativo que con los años se ha posicionado como uno de los más destacados de México. La edición 2013 será una de las más importantes por las actividades académicas y artísticas que se realizarán en compañía de grandes intérpretes y maestros de la guitarra. El programa contempla recitales de jóvenes valores, así como cursos, talleres, presentaciones de libros y conferencias a cargo de reconocidas personalidades. Del 19 al 27 de abril. www.guitarramonterrey.com.mx

HANAMI, FLORACIÓN DEL CEREZO La primavera en Japón se celebra con los cerezos (sakura) en flor, que llenan los parques con su incomparable belleza. Los japoneses aprovechan este tiempo para salir a los parques y disfrutar de este espectáculo natural. Esta tradición del Hanami empezó como un entretenimiento imperial en el siglo VIII, pero con el paso del tiempo se extendió por todo el país. Cada año, el servicio meteorológico de Japón anuncia la época en que los cerezos florecerán en cada región.

Desde las primeras horas de la mañana, la gente llega a los parques para reservar su sitio, por la noche se celebra el Yozakura, cerezos de noche. Este evento tiene lugar entre los meses de marzo y abril y dura sólo una semana.

BILLBOARD LATIN MUSIC AWARDS Los Premios Billboard de la Música Latina son los reconocimientos que concede la revista Billboard, una publicación de la industria musical. Estos premios se iniciaron en 1990 debido al gran éxito y cobertura de la música latina en Norteamérica. Además de los premios otorgados por éxito en las listas de popularidad para álbumes, sencillos y videos, la ceremonia incluye el premio “Espíritu de la Esperanza”, para los logros humanitarios y el premio “Trayectoria”. Desde 1999, la ceremonia se transmite por la cadena de Telemundo, donde se convirtió en un evento de gran audiencia. El 25 de abril en Miami, Florida. www.billboard.com

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GRAN PREMIO DE ESPAÑA El Gran Premio de España es una carrera de automovilismo de velocidad que forma parte del Campeonato Mundial de Fórmula 1, que se disputa en el Circuito de Cataluña en Barcelona, España. Celebrada por primera vez en 1913 sobre un circuito de carretera de 300 kilómetros cerca de Madrid, esta competencia entró al calendario de la F1 en 1951, pero por reglas de seguridad salió en 1955. Fue hasta 1968 que el Gran Premio de España regresa a la F1 alternando los circuitos del Jarama y de Monjuich. Para la edición 1991, la carrera se muda al Circuito de Cataluña, realizándose entre los meses de abril y mayo, precediendo al Gran Premio de Mónaco.

Del 10 al 12 de mayo. www.spain-grand-prix.com

FESTIVAL DE VINO SAN LUIS POTOSI Organizado por el Grupo Restaurantes con Arte, el Festival del Vino en San Luis Potosí es una celebración donde cerca de 50 casas vinícolas de distintos puntos del mundo se darán cita para degustar más de 200 etiquetas provenientes de terruños chilenos, franceses, argentinos, españoles, italianos, uruguayos y, por supuesto, mexicanos. Durante 10 días se realizarán conferencias impartidas por grandes líderes de opinión, nacionales e internacionales, comidas maridaje, concursos con grandes premios, catas, zona Wine Tasting, y diversas actividades como conciertos, exposiciones de arte, fotografía y pintura. En Junio, fechas por confirmar. www.festivaldelvinoslp.com

LA PRIMAVERA DE GOYA TORNEO ROLAND GARROS La ciudad de París tiene su gran cita deportiva cada primavera con el Abierto de Francia, conocido como Roland Garros. Este torneo de tenis, que se lleva a cabo sobre una cancha de arcilla, es el segundo de los torneos mundiales Grand Slam, precedido por el Abierto de Australia. Comenzó como un torneo nacional en 1891. En 1925 el Campeonato Francés se abrió a tenistas internacionales y fue en 1928 que se construyó el estadio de tenis, llamado Stade Roland Garros en honor a un héroe de la Primera Guerra Mundial. En 1968 fue el primer torneo Grand Slam en ser abierto, permitiendo la competencia de jugadores amateur y profesionales. Del 21 de mayo al 9 de junio. www.rolandgarros.com

Pintado por Francisco de Goya y Lucientes en el otoño de 1786, La Primavera o Las Floreras, representa la estación de la primavera de una forma muy sencilla. Aparece una muchacha de espaldas y arrodillada, ofreciendo una flor a una mujer que sostiene a una niña. Tras ellas, hay un hombre sujetando a una pequeña liebre, que simboliza la fecundidad y aparece siempre asociada a la primavera. Esta obra formaba parte de una serie de cartones para tapiz, con la temática de las cuatro estaciones, que estaba destinada para decorar los apartamentos del rey Carlos III, en el Palacio del Pardo. Actualmente se encuentra en el Museo del Prado. www.museodelprado.es

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ESTILO

E

sta temporada los diseñadores sacarán partido a los tonos cítricos, incluyendo en las colecciones el anaranjado, amarillo y verde limón, además de que seguiremos viendo colores fuertes como el rojo y el azul turquesa.

Para esta ocasión, los shorts diminutos se presentan en telas más suaves, quizás para no restarle elegancia a la prenda.

Los motivos geométricos vuelven para verse en las faldas, vestidos, blusas multicolores y la nueva estrella de la primavera: las túnicas que llegan para todo el año.

Christian Dior Diane Von Fürstenberg

COLORES DE PRIMAVERA

Emporio Armani

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Tommy Hilfiger

Benetton

Givenchy

Benetton

Nautica Mariana Coldebella

Furla

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ESTILO

Prada

Marc By Marc Jacobs

Carolina Herrera Hugo Boss

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ara los hombres que gustan del buen vestir, les anunciamos que esta temporada llegan colores vibrantes, estampados atrevidos así como prendas cortas.

La primavera nos alegra con sus colores y la moda lo refleja a través de tonos brillantes muy llamativos.

Encontramos el rojo, anaranjado, mostaza, amarillo, verde lima, azul cerúleo y azul marino, todos ellos compartiendo su estilo con un tono neutro, como el paja.

Hugo Boss

Los shorts se imponen como la prenda clave de esta temporada, desde los casuales con estampados originales, hasta los formales de sastrería, incluso en conjuntos de traje.

Louis Vuitton

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Gucci

Roberto Verino

Sysley

Carolina Herrera

Louis Vuitton

Burberry Hermes

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ESTILO

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Set de regalo Mother´s Day Adquiéralo en El Palacio de Hierro y reciba de regalo un estuche de viaje para joyería.

VACHERON CONSTANTIN

PANDORA

PIAGET

DETALLES para MAMÁ

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H. STERN

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MONTBLANC

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PIAGET

VACHERON CONSTANTIN

CIENCIA Y TECNOLOGÍA

Microsoft Wedge Touch Mouse El nuevo Wedge Touch Mouse perfecto para Windows 8 utiliza la tecnología Touch de Microsoft. Su diseño minimalista brinda un desplazamiento táctil fluido en cuatro direcciones. Cuenta con Bluetooth para conectarlo a cualquier portátil, netbook o tablet sin necesidad de cables o transceptores. Incluye BlueTrack Technology para utilizarlo prácticamente en cualquier superficie. Integra la modalidad de bajo consumo para conservar la pila cuando la PC o tablet esté apagada o hibernando.

LG Electronics Optimus G Pro Equipado con tecnología 4G LTE, el nuevo Optimus G Pro integra la pantalla más grande en un smartphone de LG con 5.5 pulgadas Full HD IPS con resolución de 1920 x 1080 pixeles a 400ppi. Con cámara de 13 MP y cámara frontal de y 2.1 MP, los usuarios pueden capturar imágenes y videos en Full HD. El Optimus G Pro también viene con características avanzadas UX desarrolladas específicamente para este dispositivo como Dual Recording y Virtual Reality (VR) Panorama.

Canon Nativo FULL HD La nueva XA10 está diseñada para usuarios que requieren un equipo de video versátil, de fácil movilidad y compatibilidad. Su tecnología incorpora la XA10 para capturar imágenes con mayor detalle y definición, el nuevo sensor CMOS-PRO con modo de infrarrojos ayuda en cualquier condición de iluminación incluso en plena oscuridad. La videocámara permite integrar accesorios según las necesidades de filmación, resultando en un equipo más sofisticado para resultados profesionales.

Samsung Cámara NX 1000 Samsung presenta la Smart Camara NX1000, que forma parte de la NX Series la línea de cámaras HD, con un poderoso sensor APS-C CMOS de 20.3 MP, capaz de capturar imágenes nítidas y con detalle, así como grabar videos Full HD y sonido estéreo. Su pantalla tipo TFT-LCD de 3 pulgadas, tiene una velocidad de disparo de 8 fps y un enfoque ultrarrápido. Los controles i-Funtion 2.0 permiten imágenes de calidad profesional con ajuste de apertura, velocidad, EV, WB, ISO y mucho más.

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• Monasterio de los Jerónimos •

Apple iMac La nueva iMac, con pantalla más delgada, menos reflejos y un desempeño más rápido, integra la tercera generación de procesadores Intel quad-core, tarjetas NVIDIA y el innovador sistema de almacenamiento Fusion Drive.

Incluye OS X Mountain Lion con las funciones Mensajes, Centro de Notificaciones, Compartir, AirPlay Mirroring, Dictado, Game Center y Gatekeeper. Con iCloud integrado en OS X Mountain Lion es más fácil mantener actualizado el contenido de la Mac, iPhone, iPad y iPod touch.

Nokia Lumia 620 De la misma serie Lumia con Windows Phone 8, el Lumia 620 es el tercer y más accesible de estos smartphones. Con procesador Qualcomm 1 GHz Dual Core Snapdragon S4; memoria de 512 MB RAM; y pantalla de 3.8 pulgadas ClearBlack TFT WXGA. Incluye cámara de 5MP con autofoto y flash LED y una cámara frontal VGA, ambas con tecnología PureView. Las diversas funcionalidades Cinemagraph, Smart Shoot, Nokia Music y Nokia Drive ofrecen al usuario nuevas experiencias de navegación.

LG Electronics Oled TV EA9800 Líder en tecnología, LG Electronics presenta el nuevo modelo EA9800 de televisores OLED, el primer diseño curvo ergonómico de la industria con soporte total de las características de CINEMA 3D. Los televisores OLED de LG producen imágenes realistas gracias a su tecnología WRGB, sistema de 4 colores de pixeles con un sub-pixel blanco. El Carbon Fiber-Reinforced Plastic (CFRP), con el que fue fabricado, reduce el peso y añade resistencia adicional a la pantalla curva.

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ENTREVISTA

ENTREVISTA A JOSÉ SEOANE

HACIENDA VITIVINÍCOLA SAN JOSÉ LAVISTA EN SAN MIGUEL DE ALLENDE Inspirada en la arquitectura colonial, la Hacienda Vitivinícola San José Lavista, es un exclusivo hotel diseñado por los arquitectos José Seoane y Pedro Urquiza, quienes tras un minucioso trabajo han logrado rescatar la magnificencia de las haciendas de antaño pero con las facilidades de hoy.

utilización del adobe hace térmica la hacienda, pues es importante mantener una temperatura cálida. Los muros se hicieron como los de antes, tienen un espesor de más 50 centímetros, logrando este carácter antiguo. Procuramos el estilo colonial mexicano. De hecho hay quienes preguntan por el casco viejo, porque logramos darle esa sensación de antigüedad.

La funcionalidad de este tipo de arquitectura responde bien al clima de la zona; techos altos y muros gruesos lo resguardan del clima extremo del exterior, además de aislarlo del ruido. Es atractivo ya que nos identificamos con este tipo de arquitectura, pues son las raíces de 450 años de construcción en esta región.

—¿Cómo describirías el lugar?

Sin duda alguna, cada espacio de las más de 10 hectáreas que conforman la Hacienda San José Lavista y sus viñedos son la combinación perfecta entre tecnología, confort, buen gusto y un gran trabajo arquitectónico.

P

Un viñedo y una pequeña huerta de olivos crecen en el terreno. La capilla, inspirada en el siglo XIX, con techos y muros pintados a mano, está pensada para los románticos, que quieren casarse en el ambiente colonial, pero con todas las facilidades de hoy.

—José, muchas gracias por este espacio que nos das, para que nos hables de la hacienda. ¿Se trata de una construcción nueva?

Los muros son anchos como en la época, pero cuentan con toda la tecnología de hoy, como contactos eléctricos, tan importantes para instalar pantallas o equipo de DJ. Son siete suites, cada una con el nombre de un pecado capital y con una vista asombrosa. Además la estancia, la galería, el salón de juegos, la cava, están decorados con un estilo que combina lo francés y colonial, con acentos modernos.

laticamos con José Seoane, uno de sus creadores, quien nos detalló algunos aspectos importantes de este proyecto ubicado en el kilómetro 10.2 del nuevo libramiento Cieneguita-Guanajuato a siete kilómetros de San Miguel Allende.

—Sí, este proyecto se inició desde cero, era sólo un terreno. Buscamos recrear una hacienda del siglo XIX, tanto en su arquitectura como en su diseño, con el sistema constructivo de aquellos tiempos pero con las instalaciones modernas de hoy en día. Utilizando los materiales como el adobe, bóvedas de ladrillo, elementos de madera en vigas; hasta la pintura es de cal con color de tierra.

Se trató de regresar al concepto de las haciendas y casas mexicanas regionales coloniales, donde el patio tiene un papel principal. En este caso, corta el viento, proporciona buena iluminación, da ventilación cruzada a las diferentes habitaciones y es distribuidor para desde ahí dar acceso a los variados espacios de la casa.

—¿Cuáles son las características arquitectónicas generales de esta hacienda?

—El diseño arquitectónico está basado en un patio, en la cual todas las habitaciones de la hacienda están conectadas a éste. En el patio hay una alberca y un jacuzzi para poder disfrutar la vida interna de la construcción.

Se recreó la atmósfera de las haciendas con muebles, objetos y pinturas coleccionados durante los últimos años para el proyecto. Se utilizaron leds cálidas, candiles coloniales e iluminación exterior en fachadas, capilla, patios interiores y jardines con colores ámbar que dan un toque bohemio. Lo único que no es de época es la espléndida alberca, el internet y otras facilidades de confort.

—Sin duda, ustedes como arquitectos no pudieron concebir el proyecto de hacienda sin darle una razón de existencia, esta construcción rodeada por un viñedo, huerta de olivos y la presa Allende, es un espacio de ensueño idóneo para disfrutar de la magia de San Miguel de Allende. Muchas gracias.

Reviviendo la esencia de la arquitectura colonial Mexicana, se logró concebir un ambicioso proyecto iniciado en 2010, hoy es majestuosa construcción para disfrutar con la familia o los amigos.

En exteriores se tiene una pagoda como las de aquella época en los jardines y un puente de piedra que comunica la hacienda a una isla donde se encuentra la capilla de la misma. Todas las terrazas exteriores tienen vista hacia los viñedos y el lago, y al fondo, vista de la presa y de San Miguel.

Siempre se buscó privilegiar las extraordinarias vistas con las que cuenta el terreno y a la vez tener instalaciones modernas.

Otro aspecto arquitectónico importante es que en el salón de juegos tenemos un tapanco y sobre éste está la cúpula principal que llega a los 15 metros de altura, sin ningún elemento estructural, todo de adobe, wualdras y cúpulas de ladrillo.

—¿Cuál es la ventaja o atractivo de basarse en este tipo de arquitectura? ¿Es colonial mexicana?

—Una de las ventajas son los materiales, por ejemplo: al no usar elementos estructurales de concreto y acero la construcción se vuelve más barata. La

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DESTINOS

QUERÉTARO

CIUDAD DE GRANDES TEMPLOS RELIGIOSOS

Declarada patrimonio de la humanidad por la UNESCO en 1996, la ciudad de Querétaro, una de las capitales más bellas del país, ha sido escenario de importantes sucesos de la historia nacional. Hoy, en su centro histórico, se erigen bellos edificios virreinales donde palpamos huellas del pasado.

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Templo y Convento de San Francisco

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Templo y ex Convento de San Agustín

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Q

uerétaro es una de las poblaciones más antiguas de la Nueva España, su planeación inició en 1531, y se considera una de las ciudades coloniales mejor preservadas del país. Conserva muchos sitios de interés, pero lo más atractivo de este lugar son sus templos religiosos, de extraordinaria arquitectura barroca y detalles de gran expresión artística, entre los que podemos mencionar: El Templo y ex Convento de San Agustín, conjunto arquitectónico cuya construcción se realizó entre 1731 y 1745 en un estilo barroco excepcional; en el templo destaca la imagen de Cristo crucificado conocida como el Señor de la Portada. El claustro del ex convento, el más bello de América, actualmente alberga al Museo de Arte.

El Templo y Convento de la Santa Cruz, llamado así por la cruz de cantera rosa ubicada en el altar mayor del templo. Su construcción data del siglo XVII y, según la leyenda, fue en este sitio donde los indígenas vieron aparecer la cruz en el firmamento durante la batalla entre chichimecas y otomíes contra los españoles en julio de 1531.

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Templo y Convento de la Santa Cruz

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El Templo y Convento de San Francisco, cuya construcción se inició entre 1540 y 1550, perteneció a los religiosos franciscanos y fue uno de los conventos más importantes de la Nueva España, convirtiéndose en el centro de desarrollo urbano y económico de la ciudad en el siglo XVII. En lo que fuera el convento ahora está alojado el Museo Regional.

La Catedral de Querétaro, conocida también como Oratorio de San Felipe Neri, fue concluida a finales del siglo XVIII y la primera misa fue oficiada por el cura Miguel Hidalgo y Costilla. Su estilo es barroco, transicional al neoclásico y su torre campanario nunca fue concluida.

El Real Convento de Santa Clara de Jesús fue fundado alrededor de 1606, cuando se concedió el permiso para edificar el claustro de religiones franciscanas. Fue uno de los conventos más grandes e importantes de la Nueva España, pero en la actualidad sólo quedan la iglesia y un pequeño anexo.

Durante la guerra de Independencia sirvió de prisión a doña Josefa Ortiz de Domínguez.

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Templo y Convento de San Francisco

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El Templo y Convento de Nuestra Señora del Carmen, que perteneció a la Orden de los Carmelitas Descalzas, se fundó en 1614 y su primera construcción estuvo a cargo de Francisco de Chavida. En 1685 Juan Caballero y Osio lo reedificó, labrando el alicanto y adornando la portada con cantera. Esta obra se culminó en 1756 y la iglesia en 1759, incluyendo un retablo mayor barroco y sus colaterales. En el siglo XIX fueron sustituidos todos los retablos por altares de cantera. Ahora son de estilo neoclásico.

Querétaro es una ciudad en la que el arte y la cultura se mezclan en cada rincón. Sus templos y conventos, testigos silenciosos, conservan entre sus muros secretos de la historia de esta nación.

• Templo y Convento de Santa Clara de Jesús •

Cortesía: Secretaría de Turismo Gobierno del Estado de Querétaro www.queretaro.travel

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DESTINOS

LISBOA

TODO EL AMBIENTE DE LA PRIMAVERA

La Primavera es una época magnífica para visitar Lisboa. Los días más largos, las temperaturas agradables y la brisa estacional invitan a visitar esta ciudad conocida como la ciudad blanca, gracias a la luminosidad única que emana, una belleza que se extiende más allá de los monumentos y que se vive en la calle.

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• Monasterio de los Jerónimos •

L

a zona del Carmo, tiene algunos puntos fascinantes de la historia de la ciudad, como el Convento y la Iglesia do Carmo que mantienen su elegancia e imponencia. Allí podrá visitar las ruinas, pero también el Museo Arqueológico do Carmo, que incluye un conjunto de piezas prehistóricas, romanas, medievales, renacentistas y barrocas.

El Lago do Carmo es también un lugar emblemático de la historia portuguesa reciente, al haber sido escenario de la revolución de los claveles, en abril de 1974. Entre el Carmo y la Baixa existe un monumento fundamental de la ciudad, el Elevador de Santa Justa, un ascensor vertical que permite una bellísima visita sobre la Baixa.

Ya en la Baixa, tradicional centro comercial de la ciudad, es un lugar único para pasear. Este barrio, construido con una métrica ejemplar después del terremoto de 1755, se debe a la iniciativa del Marquês de Pombal, designándose por esa razón de Baixa Pombalina. La rua Augusta es la arteria principal que une Terreiro do Paço con la bellísima Plaza del Rossio.

Si seguimos subiendo, encontramos los miradores de Santa Lucía y de Portas do Sol. Para finalizar, nos dirigimos al Castillo de S. Jorge, lugar donde comenzó la historia de la ciudad. Este es uno de los monumentos más visitados, no sólo por su importancia histórica y cultural, sino también por la magnífica vista que ofrece sobre Lisboa.

Descendiendo hasta Santa Apolonia y recorriendo esa zona ribereña, encontramos la Casa dos Bicos, del siglo XVI, con una peculiar fachada tallada en punta de diamante. A su arquitectura, con influencias italianas y elementos de estilo manuelino, se une la importancia de haber pertenecido a Alfonso de Albuquerque, virrey de la India, y por haberse encontrado vestigios arqueológicos romanos.

Por encima de Rossio y de los Restauradores, tendrá que descubrir la Avenida da Liberdade, una de las más importantes. Con una historia y una mística especiales, esta vía fue, en pleno siglo XIX, el “Paseo Público” de la ciudad, donde las élites se unían para caminar diletantemente. Hoy, encontramos tiendas de grandes marcas internacionales, restaurantes, bares y algunos teatros.

La zona ribereña tiene el barrio más paradigmático en términos de patrimonio relacionado con los descubrimientos: Belém. Desde sus costas partieron los navíos de Vasco da Gama para llegar a la India, y en todas las partes se respira la grandeza del antiguo imperio. En la misma Plaza del Imperio está el Monasterio de los Jerónimos, uno de los más bellos monumentos de la capital, y la Torre de Belém, edificada en el siglo XVI por Francisco Aruda, ambos, reconocidos como Patrimonio Cultural de la Humanidad por la UNESCO.

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DESTINOS En el Centro Cultural de Belém podrá encontrar diversas manifestaciones culturales. Es un paseo fundamental sus extensos jardines, la vista hacia el río o simplemente para relajarse tomando un delicioso pastel de crema.

Mucho más reciente, pero invocando también la grandeza del imperio portugués, encontramos el Monumento a los Descubrimientos (1969), que celebra el quinto centenario de la muerte del Infante D. Enrique y rinde un homenaje a los descubrimientos y a los navegantes portugueses más importantes.

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Plaza del Comercio

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MUSEOS Museu Nacional de Arte Contemporânea www.museudochiado-ipmuseus.pt Museu do Design e da Moda www.mude.pt Museu Nacional de Arqueologia www.mnarqueologia-ipmuseus.pt Museus e Conservaçâo do Patrimonio www.ipmuseus.pt Museu Nacional de Arte Antiga www.mnarteantiga-ipmuseus.pt Museu Nacional do Azulejo http://mnazulejo.imc-ip.pt Museu de Marinha http://museu.marinha.pt Oceanário de Lisboa www.oceanario.pt

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Vista de la Ciudad

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El Parque das Nações es una parte de la ciudad muy reciente, creada para la Expo98. De cara al río, permite dar paseos únicos en la ciudad, disfrutando de una magnífica relación con todos los elementos de su entorno. Aquí encontrará el Oceanário, que sorprende con la riqueza marítima de nuestro planeta. También el Museo del Conocimiento, un espacio vivo donde se puede interactuar y experimentar con algunos descubrimientos científicos que hicieron la evolución de la humanidad.

El Parque das Nações alberga numerosos restaurantes y bares, el Centro Comercial Vasco da Gama, el Pabellón Atlántico, el Casino Lisboa y el Teatro Camões que acogen a diversos espectáculos y eventos. A pie, en bicicleta o usando uno de los transportes de alquiler disponibles, éste es un paseo que compensa. Y, si busca una perspectiva diferente, nada mejor que hacer un viaje en el teleférico para admirar la ciudad desde las alturas.

Turismo de Lisboa www.visitlisboa.com www.visitportugal.com

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Puente Vasco de Gama

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HOTELES Bairro Alto Hotel www.bairroaltohotel.com Eurostars das Letras www.eurostarshotels.com Four Seasons Hotel Ritz Lisbon www.fourseasons.com/lisbon Hotel Avenida Palace www.hotelavenidapalace.pt Olissippo Lapa Palace www.lapapalacelisbon.com Pestana Palace www.pestana.com Tivoli Lisboa www.tivolihotels.com

GOURMET

Portugal es una país que se caracteriza por su buena mesa, en donde comer es efectivamente un placer. Si hablamos de la cocina tradicional, se advierte una mezcla sorprendente de ingredientes y un menor uso de especias fuertes y empleo mucho más abundante de finas hierbas y plantas aromáticas frescas que en España.

GASTRONOMÍA PORTUGUESA SABORES DE MAR Y TIERRA

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L

a cocina portuguesa ofrece una gran variedad de sopas y una amplia gama de platillos hechos con productos del mar; dispone de un importante surtido en charcutería y quesos, y tiene una predilección por los postres muy dulces. La mayoría de sus platillos tiene como base cuatro alimentos: col, arroz, papa y bacalao.

La sopa es parte de cualquier menú. En el norte del país se disfruta del caldo verde, que se elabora a partir papas y col, guarnecida con salchichón o jamón ahumado. Son clásicas las açordas, sopas de pan “secas”, que se guarnecen con hortalizas o legumbres, cerdo, pollo, pescado o marisco, cilantro y huevos escalfados.

El arroz generalmente acompaña al conejo, pato o perdiz asados con jamón salado y zumo de limón.

Por su parte, los quesos elaborados con leche de vaca, cabra y oveja predominan en variedad, casi siempre son frescos, como el azeitâo, serra y évora, y son el tentempié perfecto para degustar a cualquier hora.

La carne es fundamental para la dieta de los portugueses. Aparte de la ternera o el cordero, el cerdo o porco es uno de los alimentos básicos de la población, especialmente en embutidos, donde destaca el chorizo y el presunto o jamón ahumado.

El bacalao es el rey de la gastronomía portuguesa, se cocina de diversas formas: cocido, al horno, frito, a la parrilla o asado.

“

En la costa se consumen mayormente pescados y mariscos. En verano, las sardinas componen un plato básico. Otros pescados populares son la dorada, atún o mero; y de mariscos están las gambas, langostinos, almejas, camarones, lulas y pulpo, que se presentan en diferentes formas y preparaciones, pero siempre enteros, sin cortar.

Portugal tiene una gastronomía tan rica y variada como su paisaje y su patrimonio.

Aunque el mar le imprime sus características más destacadas, una sugerencia típica del país: el célebre cocido a la portuguesa, mezcla de carnes y verdura sabrosamente cocido.

”

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GOURMET

La zona de Oporto, famosa por su vino, también es la capital de las tripas de ragú que se cocinan con alubias blancas, salchichón de pimentón, cebollas y pollo, acompañadas con arroz.

En Coimbra el platillo típico es el bistec a la portuguesa, untado con ajo y pimienta, servido con rodajas de limón y lonjas de jamón asadas, acompañado de papas. Aunque lo que más se toma en la zona es la Canja (consomé de ave) y los pies de cerdo salados, guarnecidos con brotes tiernos de nabo.

Los dulces son famosos en el mundo por su delicado sabor y cuidadosa elaboración. Lisboa se distingue por contar con numerosas cafeterías y pastelerías donde se puede comprar y degustar todo tipo de repostería. Los pasteles de Belém son típicos del centro de Portugal: los turistas quedan encantados con estos exquisitos bocados de hojaldre y crema de nata. Otros confites son los dulces de naranja de Setúbal; las quesadas de Sintra; los pasteles de huevo de Alentejo o de Aveiro; o las piñonadas de Alcácer. El arroz con leche a la canela, los membrillos caramelizados en el horno y los buñuelos en almíbar, así como los mazapanes, la crema quemada y los flanes son otros postres populares.

Para beber, nada mejor que una cerveza como aperitivo o para acompañar la comida, o un vino portugués, cuya calidad se impone como un inminente placer.

No sólo los oportos viven en el país, también son muy populares los vinos verdes del norte del país, blancos y tintos de la ribera del Duero, el moscatel de Setúbal, los blancos de Bucelas, generosos de Carcavelos y Madeira y los tintos de Terras do Sado y el Algarve.

Como en la mayoría de los casos, siempre es buena idea tomar la recomendación de los portugueses que son expertos de la buena mesa.

Cortesía: Turismo de Lisboa www.visitlisboa.com www.visitportugal.com

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Por su tradición y excelencia, los vinos de Rioja han mantenido su prestigio y gusto entre los consumidores, siendo un referente de calidad de la vitivinicultura española.

El primer festival de la DOCa Rioja se llevará a cabo en todas las sucursales de La Europea a nivel nacional del 1 al 30 de abril, donde

Aunque no existe una teoría generalmente aceptada sobre el origen del whisky, se sabe que el whisky escocés tiene más de 1000 años de antigüedad y fue destilado, primeramente, por los monjes cristianos en la costa oeste de Escocia.

Esta bebida se elabora a partir de los granos de cebada, trigo, maíz y otros, según el tipo de whisky que se desee elaborar. Estos serán germinados y se convertirán en malta, que

los asistentes estarán en contacto con las bodegas y etiquetas más representativas de esta región vitivinícola, cuyos vinos están amparados por la denominación de origen más antigua de España. Con la participación de 39 marcas de 25 bodegas Riojanas, muestras, catas y degustaciones, así como exhibiciones y promociones especiales.

después de un largo proceso de destilación, se obtiene un aguardiente incoloro que se vierte en barricas de roble para su maduración. Así se produce el whisky, una de las bebidas más apreciadas del mundo.

Siguiendo el mundo del whisky de malta, es una exploración que se llevará a cabo en La Europea del 1 al 31 de junio, donde a través de muestras y degustaciones, expertos darán a conocer las peculiaridades de esta bebida.

Tequila es una denominación de origen controlada para el destilado de agave elaborado en determinadas regiones de México. El tequila se elabora a partir del agave tequilana Weber variedad azul; éste se jima, las piñas se cuecen en hornos y las mieles obtenidas se fermentan. Terminada esta etapa, se procede a una doble destilación en alambiques a altas temperaturas para incrementar la riqueza alcohólica y obtener un producto más puro. Es almacenado en barricas de roble, encino blanco o pino para que adquiera color, aroma y sabor; el envejecimiento depende del tipo de tequila que se desee obtener.

Esta tradición de México para el mundo, será motivo de homenaje en La Europea del 1 al 31 de mayo, donde los grandes tequilas de nuestro país serán presentados a los consumidores.

GOURMET

OPORTO EL VINO DE PORTUGAL

Cuentan que hacia mediados del siglo XVII mercaderes de vino inglés, descubrieron en la región de Oporto un vino dulce que enviaron a su casa de Liverpool, y para que resistiera el largo viaje le añadieron brandy, inventando así el oporto tal como lo conocemos hoy en día.

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E

l oporto es un vino encabezado o fortificado, al que se le añade brandy para interrumpir el proceso de fermentación, aumentando el contenido de alcohol y la concentración de azúcares. Este encabezado se realiza en otoño y en la primavera siguiente se traslada a las bodegas situadas en Vila Nova de Gaia, al otro lado de la ribera del río Duero, y frente a Oporto, la ciudad que le dio su nombre.

Antes del siglo XVII, esta región era conocida por sus vinos tintos y blancos, aunque eran poco consumidos. En 1678, la guerra entre Inglaterra y Francia ocasionó una escasez de vino en el reino británico y una necesaria búsqueda para sustituir el vino galo. Y lo encontraron en una visita a un monasterio en Lamego. Como el comercio en el siglo XVIII se realizaba en barco, el hecho de que los vinos estuvieran fortificados con alcohol lograba que no sufrieran los embates del viaje y que llegaran en óptimas condiciones.

Actualmente, el oporto es el producto de exportación más famoso de Portugal.

TIPOLOGÍA Los oportos se caracterizan por su gran intensidad aromática, la presencia del alcohol, su dulzura y la tanicidad en algunas de sus categorías • RUBY. Son los más jóvenes y frescos. Son mezcla de varias añadas* y envejecidos en madera, de dos a tres años.

• TAWNY. Son vinos que han permanecido más tiempo en madera, por lo que adquieren un matiz marrón rojizo.

• COLHEITA. Proceden de una sola cosecha y envejecen en madera por siete años, antes de ser embotellados.

• LBV. Siglas de Late Bottled Vintage, proceden de una sola cosecha y envejecen en barricas de cuatro a seis años.

• CRUSTED. Prácticamente han desaparecido. Muy pocas bodegas los elaboran. Crushed significa “costra” y es un oporto típicamente del gusto inglés.

• VINTAGE. De máxima calidad. Se seleccionan las mejores viñas y algunas bodegas todavía hacen el prensado de la uva con los pies. * Añada. Año en que ha tenido lugar la vendimia a partir de la cual se ha elaborado un vino.

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REGRESANDO A LO ORGÁNICO SMOOTHIES SALUDABLES EN CAFÉ VIDA

D

esde hace algunos años, se observa una tendencia de alimentación orgánica impulsada principalmente por una mayor conciencia de lo que es bueno y malo para nuestra salud. Bajo esta premisa, en el año 2002 en Pacific Palisades, California abrió sus puertas Café Vida, un concepto de comida californiana balanceada con ingredientes orgánicos.

El creador de los platillos y bebidas es un mexicano que reside desde hace 30 años en Estados Unidos.

Su carta, de aproximadamente 50 platillos y más de 20 bebidas, con 250 platillos especiales y un catálogo de 100 sopas, está avalada por la nutrióloga de la empresa, con la prioridad de ofrecer la máxima calidad en los insumos que se utilizan para crear una comida saludable y con mucho sabor.

Su especialidad son los smoothies, cuyas recetas han evolucionando y presentan una gran variedad de sabores. Manteniendo las tendencias nutricionales, los smoothies son servidos con un ingrediente

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adicional que puede ser: lecitina de soya, un fosfolípido que refuerza la absorción de la vitamina E en el organismo y ayuda a mantener el funcionamiento de las células del sistema nervioso, beneficiando los procesos de la memoria; L-Cartinina, un elemento clave para la correcta oxidación de los acidos grasos en la mitocondria y así liberar energía en nuestro organismo; kale, un poderoso antioxidante que ayuda a sanar y limpiar el cuerpo; y thermojetics, compuesta principalmente de té verde y antioxidantes que luchan contra los efectos de los radicales libres en el cuerpo.

Así, completamente libres de calorías y con un sabor dulce natural los smoothies de Café Vida, incluyen micronutrientes que energizan las células del cuerpo y ayudan a recibir el beneficio máximo de las bebidas.

Regresando a lo orgánico, una vuelta a lo saludable.

Cafe Vida México Prado Norte 560 Lomas de Chapultepec Tel. 5282 5415 www.cafevida.com.mx

DESTINOS

GRAN STUPA BON DEDICADA A LA PAZ MUNDIAL

Valle de Bravo, Pueblo Mágico ubicado en el Estado de México, se ha convertido en un sitio obligado para el descanso y el esparcimiento, ofreciendo un inigualable ambiente de relajación.

E

n las cercanías, rumbo al Velo de Novia, se encuentra la Gran Stupa para la Paz Mundial. Las Stupas (chorten en tibetano), objetos de veneración para los Budistas que simbolizan el proceso espiritual hacia la iluminación, porque representan la mente de Buda. A través de su forma estas estructuras tienen manifestaciones energéticas que incrementan la armonía, la paz, la prosperidad y el bienestar de quienes están en sus cercanías.

La tradición de la Stupa ha sido llevada a distintos sitios del mundo como un aspecto integral del Dharma que busca que las generaciones venideras mantengan una conexión estrecha con los grandes maestros del Budismo.

En México a través de la iniciativa de Marco Antonio Karam, se logró la presencia de uno de los líderes espirituales más importantes del pueblo tibenato, S.S. el XVII Gyalwa Karmapa Thaye Dorje, quién visitó por vez primera nuestro país para consagrar la Stupa. Además el proyecto contó con la colaboración de Wojtek Kossowski uno de los más reconocidos arquitectos de stupas en el mundo.

La Stupa en Valle de Bravo es la más grande en occidente; su construcción inició en el año del 2004 y tiene una altura de 36 metros y un área de 400 metros cuadrados. Es un espacio para meditar y cultivar la mente, albergando los valores del amor, compasión, gozo y sabiduría, que más allá de las creencias personales, comparten todas las religiones.

Existen ocho tipos de stupas relacionadas con eventos clave en la vida de Buda. La Stupa de nuestro país pertenece al tipo de chian chiub chorten (Stupa de la iluminación en tibetano) y simboliza la iluminación del Buda así como la naturaleza de una mente totalmente despierta.

Se dice que las stupas tienen el poder de quitar obstáculos, promover la paz y armonizar el paisaje inmediato, por lo que también son conocidas como montañas sagradas. No olvidemos que el camino es la montaña…

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DEPORTES

CICLISMO DE MONTAÑA LA GRAN AVENTURA

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Cuando el ciclismo salió de las pistas y carreteras, para tomar las veredas del campo y la montaña, se convirtió en uno de los muy diversos deportes extremos que, con el paso del tiempo, tienen más seguidores y con el que conjuntamente se puede practicar el ecoturismo, turismo rural y de aventura.

E

l ciclismo de montaña nació en California, a finales de los años setenta, aunque sus orígenes se remontan al año 1933. Al poco tiempo, esta práctica de aventureros se dio a conocer en todo el mundo y fue adquiriendo paulatinamente más adeptos, por lo que podemos encontrar diversas rutas y senderos en todo el mundo.

Esta disciplina se divide en dos categorías principales.

Por un lado, la cross country (XC), la modalidad más usual del ciclismo de montaña. Las bicicletas llevan suspensión delantera, aunque ya se empiezan a utilizar suspensiones traseras. La prueba consiste en completar las vueltas de un circuito cuya longitud varía entre 8 y 11 kilómetros.

El ciclismo de montaña o mountain bike (MTB) es una actividad que utiliza la tecnología de una bicicleta todo terreno (BTT), para disfrutar de la naturaleza y velocidad en recorridos de campos, bosques, planicies y sierras. Su práctica requiere un mayor esfuerzo y experiencia, pues son rutas en montañas con subidas fuertes en donde el manejo técnico y la condición física son esenciales.

Por otro lado, la categoría down hill (DH) consiste en bajar de una montaña lo más rápido posible con variedad de saltos y esquivando todo lo que se presente al paso, como rocas, raíces y troncos. La velocidad alcanzada la hace muy riesgosa y da lugar a aparatosas caídas.

“

Todos los sentidos están puestos en la destreza del manejo de la bicicleta.

Quienes practican el ciclismo de montaña deben tener gran capacidad de manejo, control de la bicicleta y mantener el equilibrio, concentrarse y estar preparados para situaciones críticas.

”

En esta actividad se puede andar grandes distancias, entre los 25 y 60 kilómetros a campo traviesa, y con muchas dificultades en los terrenos como son arena, tierra, piedras, lodo, troncos, ramas, arroyos, acantilados, pendientes diversas y rutas sinuosas; aunado a esto, la velocidad que se alcanza aumenta la peligrosidad, por lo que hay que estar atentos cuando se tengan que hacer saltos y tener la posición correcta para las bajadas muy prolongadas.

Para iniciarse en esta actividad, se recomienda practicar en las pistas de ciclismo, así se aprenderá a evitar obstáculos difíciles. Después ir aumentando la velocidad hasta sentirse seguro de realizar las maniobras necesarias. Es muy importante desarrollar el manejo técnico y perfeccionarlo.

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DEPORTES CALENDARIO MBT 2013

Existen otras modalidades menos practicadas, como maraton bike, una travesía de entre 65 y 100 kilómetros que también incluye pruebas por etapas con rutas de hasta 200 kilómetros. Dirt jump es para ciclistas experimentados que se miden realizando saltos y piruetas en rampas de tierra. Slalom, parecida al down hill, en la que se compite en una pista de bajada con banderas y puertas al estilo del esquí. Up hill, competencia de subida contra reloj y distancia. Las modalidades all mountain y Free Ride son sólo recreativas para conductores agresivos con largos recorridos en rutas determinadas.

En México el ciclismo de montaña ofrece grandes posibilidades.

La divertida y agotadora experiencia por zonas montañosas y rutas plagadas de adrenalina, curvas y ascensos que conducen a lugares donde la naturaleza y la historia se unen para crear escenarios inolvidables.

MES

DIAS LUGAR

Abril 13-14

14

18 Mayo 05

19

19 Junio 02

02

22-23

Julio 06-07

07

20-21

Agosto 11

11

17-18 Septiembre 08

21-22

29 Octubre 05-06

13

20 Noviembre 02-03

03

10 Diciembre 15

40 REVISTAS LIFE

Copa Federación Cross Country, Michoacán Duatlón XTREMO Laguna, Durango Ruta MTB Atotonilco, Hidalgo Grand Slam Garnier Sports MTB, Nuevo León-Durango Copa Maya Revenge MTB XC Chak Balam Park, Quintana Roo MTB Teotihuacán, Estado de México Ruta MTB San Miguel de Allende, Guanajuato Ruta MTB Córdoba, Veracruz Copa Federación Cross Country, San Luis Potosí El Alacrán Bike, Durango Ruta MTB León, Guanajuato Campeonato Nacional Cross Country, Estado de México Ruta MTB Bosque de la Primavera, Jalisco MTB Desierto de los Leones, D.F. Copa Federación Cross Country, Veracruz Circuito Urbano MTB, Puebla Maratón MTB Mazamitla, Jalisco Cross Country XC Punta Venado Park, Quintana Roo Marathon MTB, Puebla MTB San Nicolás Totolapan, D.F. Ruta MTB Tulancingo, Hidalgo Sierra Fría, Aguascalientes Copa Maya Revenge MTB XC, Chak Balam Park, Quintana Roo Ruta MTB Final Estatal y Regional Morelia, Michoacán Maratón MTB Ek-Balam, Yucatán

En los estados de México, Morelos, Querétaro, Hidalgo y Puebla, que rodean la Ciudad de México, los experimentados del pedal y los aventureros encontrarán rutas adecuadas a su destreza. Montañas, acantilados, declives pronunciados, veredas, caminos de terracería, sendas simples de suaves descensos y casi cualquier superficie son tan sólo el principio del sentido de libertad que proporciona el ciclismo de montaña. Con los conocimientos necesarios y la práctica constante, escenarios naturales están esperando desafiantemente a ser recorridos.

Contacto: Federación Mexicana de Ciclismo www.federacionmexicanadeciclismo.com.mx www.mountainbike.org.mx

FAMILIA

COMO EDUCAR A MI

– Segunda parte –

ADOLESCENTE

Por: Dra. Aline Aroeste

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CON AMOR

Cada adolescente se desenvuelve de forma distinta.

Unos lentamente y otros con más prisa, pero todos necesitan separarse física y emocionalmente de sus padres para descubrir su propia individualidad. En este proceso se rebelan de las normas establecidas para encontrar sus propios valores, gustos y preferencias.

Es indispensable revisar qué sucede en esta etapa de la vida de un adolescente, para entenderlo y ayudarle a que la pase bien.

A

nivel emocional, a los adolescentes les encanta el drama. Todo lo viven con gran intensidad y cualquier situación es motivo de desahogo de emociones, que parecen estar en constante ebullición en su interior. Desde el enojo y la tristeza, hasta la pasión y el entusiasmo, tienen el deseo de producir descargas de adrenalina para vivir intensamente, requiriendo cada vez más estímulos y viviendo al filo del riesgo.

A nivel mental, en el adolescente se desarrollan los lóbulos frontales del cerebro, que son los responsables de la capacidad para formular planes a futuro, fijar metas y planear cómo conseguirlas, y prever las consecuencias del comportamiento. No es hasta cuando maduran estos lóbulos, que se forma la capacidad de reflexionar, de evaluar, de contener nuestros impulsos y de posponer nuestra necesidad de gratificación. Además, es hasta entonces que regulamos las emociones. El cerebro acaba de madurar hasta los 25 años de edad.

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FAMILIA

IDEAS QUE PUEDEN AYUDAR A MANTENERSE EN CONTROL: 1. Es transitorio. No se quedan estacionados en la adolescencia para siempre. Todos la pasamos.

2. Tiene solución. Todo en la vida tiene remedio. Son etapas y se van resolviendo.

3. No totalice. No diga las palabras siempre y nunca: “Siempre me contesta mal”, “nunca me hace caso”, sustituya por “frecuentemente”, “muchas veces” o en “algunas ocasiones”. Esto mejora la situación.

“

Te acompaño en tu transformación, con profundo respeto hacia tu persona, tu camino y tu destino; sabiendo que en el guiarte está mi propio aprendizaje. Porque tus retos, provocaciones y dudas me sacan de mi comodidad y me obligan a revisar mis valores, creencias y prioridades. Muchas veces me llevan a ver la incongruencia entre mis palabras y mis acciones. Así, al ayudarte me ayudo a mi mismo.

Y así también, a través de tu búsqueda, yo puedo aclarar la mía. En pocas palabras, me ayudas a despertar.

”

Con base en lo anterior, podemos entender por qué es una etapa intensa y de desajuste para los jóvenes. Lo importante para los adultos es crear estrategias para no caer en su juego turbulento, aquí enlistamos algunas recomendaciones: • No se enganche: No se convierta en otro adolescente, no discuta ante sus provocaciones. No suba la voz cuando responda y retírese inmediatamente.

• Ponga límites: Aunque se entiende que está pasando por una etapa de egocentrismo, no quiere decir que permita que sus hijos sean desconsiderados e irrespetuosos.

• Valide su emoción siempre: No debe debatir la emoción, pues existe con o sin su consentimiento. Diga: “entiendo que estés enojado/a, pero tendrás que asistir a la comida familiar de todas formas”.

• Respire antes de reaccionar: El propio sistema emocional de enojo y resentimiento del adolescente lo hace contestar agresivamente. Es indispensable que respire para calmarse antes de responder. Recuerde que usted es el adulto.

• Module su enojo: El cúmulo de enojo puede afectar las relaciones y terminar dañando a las personas que más queremos. Revise su conducta y retírese cuando no esté listo para relacionarse adecuadamente. El adulto es el modelo.

• Hay que tener presente que la mayoría de las conductas de los adolescentes no son personales. No son para herirnos, sino que es su propio modo para identificarse y ser aceptado por otros de su edad, como su vestimenta y su lenguaje.

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4. Si comete un error, admítalo y corríjalo. Les estará enseñando a sus hijos cómo hacerlo. Evite la culpa, pues sólo le hará sentirse mal.

5. No asalte su personalidad y su autoestima. Mida sus palabras cuando sienta enojo para no herir a sus hijos. A veces es irreversible y ellos recordarán siempre que no les tiene confianza y su seguridad se verá deteriorada.

6. Ayúdelos a sentirse mejor. Apóyelos para que encuentren nuevamente su buen humor, su bienestar, su alegría y su gusto por vivir. Esto los repondrá.

7. No prometa algo que no pueda cumplir. Es mejor decir: “Después lo hablamos”, “necesito tiempo para pensarlo”, “voy a considerarlo”.

8. Baje el tono de voz cuando griten, sólo diga: “No tengo ganas de pelear ahora”. Eso los obligará a reducir su tono también.

9. No insista que sea como usted. Recuerde que están buscando su individualidad, así que aprecie su creatividad para ser distintos.

10. No los regañe por todo. Al hacerlo, los menosprecia y afecta la relación con ellos.

11. Recuerde que ellos son responsables de sus conductas. Deje que tomen sus propias decisiones, así aprenderán de cada experiencia y usted dejará de ser el malo del cuento. Ser buenos educadores significa que le damos a nuestros hijos la responsabilidad de manejarse de forma madura.

12. Hágalos reflexionar sobre sus conductas, asegurándose que siempre haya un aprendizaje.

CONTACTO: Dra. Aline Aroeste Terapeuta Cognitivo-Conductual Terapia Racional- Emotiva alinearoeste@hotmail.com

ARQUITECTURA Y DISEÑO

UNA SEGUNDA CASA CONSIDERACIONES PARA INVERTIR EN BIENES RAÍCES Por: Roberto Fraga. Asesor Inmobiliario, Coldwell Banker

Durante mucho tiempo los bienes raíces fueron exclusivos de los extranjeros o de personas de alto poder adquisitivo, pero el mercado se expande cada vez más y, actualmente, en México, cada vez más familias deciden invertir en una segunda casa.

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L

as segundas propiedades son una buena opción de inversión, mientras algunos compran acciones de la bolsa y otros se afilian a un fondo, muchos otros compran un inmueble para diversificar su capital.

Existen razones poderosas que apoyan la decisión de realizar una inversión inmobiliaria para una casa en la playa o una casa de fin de semana. Toda inversión parte de una necesidad o deseo de contar con un inmueble que brinde comodidades y satisfacciones, por lo que antes de tomar la decisión se recomienda considerar lo siguiente: que le guste lo que compra; que la ubicación sea de fácil acceso; que cuente con servicios básicos y con seguridad; que el precio ofrezca plusvalía a corto, mediano y largo plazo, y que el plan de financiamiento esté a su alcance, para que la nueva inversión nos sea una carga ni merme la economía familiar.

Una segunda casa responde a tres principales necesidades: vacaciones, para rentar o para el retiro; por ello es recomendable definir el objetivo de esta inversión, dónde y cómo se quiere.

Si se busca una segunda propiedad para vacacionar o para fin de semana se debe tomar en cuenta la cercanía con las principales ciudades; que el destino ofrezca diversas actividades; que cuente con alguien que se encargue de su cuidado, mantenimiento y administración mientras está ausente y que cuando venga de vacaciones tenga servicios que hagan placentera su estancia. Lo ideal es que la cuota de mantenimiento incluya la limpieza, abastecimiento de luz, gas, agua, triple play, además de la seguridad.

“

Adquirir una segunda casa, puede ser la mejor forma de invertir el dinero.

Si lo que deseamos es una casa dónde descansar y escaparnos del estrés de la ciudad, debemos tomar en cuenta que, junto con la nueva casa, llegarán una serie de gastos de mantenimiento y servicios, cercanos o equivalentes a los que pagamos en nuestra residencia habitual.

”

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ARQUITECTURA Y DISEÑO Si se trata de rentar, debe considerar un lugar altamente atractivo, cercano a sitios de interés, centros comerciales y con diversos medios de transporte; además de planear cómo se manejará el arrendamiento, el mantenimiento y la vigilancia.

Cuando se busca una casa para el retiro, entonces los factores a tomar en cuenta son las dimensiones, de preferencia que sea de una planta, para que se adapte a las necesidades físicas futuras; que esté bien comunicada con todos los servicios básicos cercanos, como bancos, hospitales y tiendas de autoservicio; debe estar en una zona que conozca plenamente, que haya visitado por varios periodos y en diferentes épocas del año y con la que se sienta cómodo, pues será su lugar de residencia durante los siguientes años.

Cualquiera que sea el fin de adquirir una segunda casa, las ventajas que presentan los bienes raíces para el inversionista son más atractivas si se comparan con otras alternativas de inversión.

Hoy día, los precios ofertados, las condiciones de financiamiento a largo plazo, los créditos bancarios con atractivas tasas de interés, son aspectos que se deben de tener en cuenta al momento de adquirir un segunda vivienda, para no descapitalizarse ni endeudarse demasiado.

Los lugares más codiciados para comprar una segunda vivienda son Acapulco, Cuernavaca, Querétaro, San Miguel de Allende y Valle de Bravo; sin embargo, según la plusvalía y la rentabilidad, las oportunidades podrían estar en otra parte.

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SALUD Y BELLEZA

PIEL PERFECTA

SECRETOS Y CUIDADOS BÁSICOS Por: Lourdes Quijano. Dermatóloga

Los cuidados cosméticos de la piel son tan antiguos como la humanidad. Hace miles de años que las civilizaciones tenían ya muy claro que la higiene y la dieta eran determinantes para el estado y belleza de la piel. Productos y terapias de belleza hay tantos como estrellas en el cielo. Elegir entre tanta variedad cuál es realmente efectivo y adecuado al tipo de piel resulta un tanto complicado si no se atienden algunos aspectos básicos.

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“

Aunque el maquillaje puede ayudar a disimular imperfecciones no hay nada mejor que la piel luzca sana, limpia y bella. Existen tratamientos adecuados al tipo de piel de cada persona y con los cuidados diarios lograrán tener una piel radiante.

”

E

l rostro tiene una piel muy delicada. Es importante considerar que los malos hábitos alimenticios, pocas horas de sueño, el estrés, la tristeza y la angustia producen tensiones que hacen que la piel palidezca y se tenga un aspecto poco saludable. Por el contrario, la buena alimentación, dormir bien, la actitud positiva y el sexo tienen un efecto a largo plazo, el cutis adquiere un color rosáceo, manteniendo el rostro radiante.

Todos los tipos de piel requieren de cuidados para lucir sana, limpia y bella, no importa la edad que se tenga, siempre puede verse mejor. Sólo se necesita invertir un poco de tiempo y, en ocasiones, dinero para la compra de algún producto especial.

Los cuidados de la piel se deben convertir en un hábito diario para lucir un cutis radiante y hermoso:

1. LIMPIEZA La limpieza diaria es indispensable. Se debe limpiar la cara por lo menos una vez al día, nunca más de tres veces porque se reseca la piel. Limpiar el rostro antes de dormir es muy importante, pues durante el día esta expuesto a polvo, maquillaje e impurezas, que pueden tapar los poros e incluso infectarse o producir acné. La limpieza aunque toma sólo unos segundos activa la circulación, se hace con movimientos circulares hacia arriba usando la punta de los dedos, teniendo cuidado de no estirar la piel.

2. TONIFICAR Existen numerosas lociones especiales, tónicos o astringentes, según el tipo de piel. Se aplican con un algodón sobre el rostro, pero sin frotar, pues se favorece la aparición de pequeñas arrugas. El tónico o astringente es deseable pero no indispensable.

La función tradicional del tónico ha sido eliminar los residuos de la limpiadora y ayudar a cerrar los poros. La verdad es que los productos de limpieza modernos son mucho más eficientes que en el pasado y el tónico ha dejado de ser necesario.

3. HUMECTACIÓN La piel muestra distintas necesidades según la edad y el tipo de piel. La humectación del cutis se logra con el uso regular de productos especiales, que están disponibles en cremas de día o de noche, sueros concentrados, tratamientos antiarrugas o cremas frías. Muchos humectantes contienen ácidos AHA, vitamina E, germen de trigo, aloe vera, extractos de plantas y otros ingredientes añadidos para mejorar la tonificación y textura de la piel, así como para reducir las marcas de la edad y las arrugas.

4. EXFOLIACIÓN Se trata de una limpieza profunda de la piel que tiene múltiples beneficios, como la prevención del envejecimiento, la activación de la circulación, la eliminación de las células muertas y otras impurezas, lo que permite una mejor oxigenación de la epidermis, contribuyendo a que la piel adquiera suavidad y tersura. Existen muchos productos para exfoliar, pero no es recomendable aplicarlos diario, la frecuencia dependerá del tipo de piel. Si es grasosa, habrá que hacerla dos o tres veces por semana, mientras que si es seca, bastará con hacerla una sola vez a la semana. .

5. PROTECCIÓN La incidencia de los rayos solares sobre la piel es responsable de la aparición de enfermedades y problemas de la piel, como el envejecimiento, resequedad, aparición de manchas y cáncer de piel.

Cuidarse de los rayos solares es necesario a lo largo de todo el año, por lo que es recomendable usar bloqueadores y filtros solares ya que protegen de las radiaciones ultravioleta UVA y UVB, con el fin de evitar daños en la piel.

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SALUD Y BELLEZA Para cada uno de estos procedimientos hay diferentes lociones y cremas, marcas y costos.

Pero sea cual sea el tratamiento o producto que se utilice, debe ajustarse a cada tipo de piel.

El estado de la piel está determinado por los genes, el medio ambiente y el estilo de vida, así como por la edad. En función de la edad, el cutis tendrá distintas necesidades y habrá que aplicar productos diferentes. Por ello, si no se tiene la seguridad de qué es lo que más conviene para nuestro cutis, es recomendable consultar al dermatólogo o cosmetólogo, y así evitar cualquier irritación o riesgo en la piel.

PRODUCTOS INDISPENSABLES: 1. Limpiadora. Crema o tónico.

2. Humectante. Crema de día y de noche.

3. Crema de ojos. Crema o gel.

4. Exfoliante. Jabón, crema, mascarilla o gel.

5. Desmaquillante. Crema o loción.

MASCARILLAS Las mascarillas son el método más sencillo de ofrecer tratamientos profundos a la piel. El tipo y la frecuencia de sus aplicaciones dependen del cutis y la edad que se tenga, pero por lo general hacen un efecto múltiple y muy útil. Lo más importante de hacer al seleccionar una mascarilla es identificar las necesidades de la piel: hidratar, purificar, exfoliar, limpiar, etcétera.

•Limpiadoras Limpian a profundidad los poros.

• Exfoliantes Retiran las células muertas e impurezas de la piel.

• Astringentes Sirven para cerrar los poros y tensar los tejidos.

• Humectantes Retienen el agua en la piel.

• Hidratantes Refrescan el cutis.

• Reafirmantes Gracias a su efecto lifting reafirman los tejidos.

Todas las mascarillas contribuyen a mejorar el color de la piel, a dejarla suave al tacto y su efecto puede observarse inmediatamente después de usarlas.

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SALUD Y BELLEZA

BEAUTY 02

BURBERRY Beauty

Un look poderoso y femenino inspirado en la colección Primavera-Verano de Burberry Prorsum. Introduciendo nuevos y brillantes tonos para Burberry Eyes, Burberry Glow y Burberry Lips.

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HUGO BOSS Hugo Red

Hugo Red es una fragancia de contrastes extremos. Su creación se basa en dos notas opuestas: el acorde frío sólido y el acorde calor líquido. Compuesto por pomelo y ruibarbo se crea un frescor amargo con toque metálico.

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BURBERRY Body Tender Discreta y femenina es una expresión ligera y animada de la icónica fragancia Burberry Body. Combina el limón, las rosas Inglesas y el jazmín blanco con una base cálida.

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ORLANE Son Sublimateur Anti Fatigue Absolu Revelador de resplandor y protector de juventud, elimina los efectos del cansancio y el estrés, devolviendo a la piel toda su energía.

Inspirado en el Premio Nobel de Medicina 2009 atribuído a la investigación sobre la función de los telómeros en la protección de los cromosomas.

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BEBE Love Una esencia brillante y juvenil que irradia amor y passion. Compuesta de una mezcla frutal, floral y sensual con notas de grosella roja, frambuesa salvaje, maderas de cedro y almizcle

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O.P.I Euro Centrale Lo clásico se encuentra con lo contemporáneo en la colección Euro Centrale by OPI Primavera-Verano.

Los esmaltes ofrecen una mezcla de tonos metálicos glamorosos: tonos brillantes y juguetones en bígaro, aqua y rosa, medianoche y berenjena.

BRUNO VASSARI Kianty Viniferin Un nuevo tratamiento para el contorno de ojos y labios, zonas donde suelen aparecer los primeros síntomas de envejecimiento y arrugas de expresión, con un altísimo poder anti-edad, antioxidante y despigmentante.

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GUCCI Guilty Black La casa Gucci elige el elegante negro para envolver el rojo y verde brillante de Gucci Guilty Black Pour Femme, una intensa fragancia floral oriental en la que la sensualidad al rojo vivo lo es todo.

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DECLÉOR Aroma Cleanse Aceites esenciales que se adaptan a cada tipo de piel. Cinco productos libres de parabeno con texturas cremosas, que no irritan y respetan la capa hidrolipídica de la piel. Con hesperetina, derivada de la cáscara de naranja, un anti oxidante con propiedades anti-inflamatorias.

CIENCIA Y TECNOLOGÍA

DEL

WALKMAN IPOD AL

UNA REVOLUCION MUSICAL

Por: Eduardo García

Hoy en día, escuchar música a través del iPod es tan popular y accesible que resulta difícil plantearse que antes de éste existieron otros dispositivos portátiles con los que se inició una revolución tecnológica en la reproducción musical.

60 REVISTAS LIFE

L

a necesidad de llevar música a cualquier sitio hizo que las radiograbadoras de finales de los años 70 y principios de los 80 fueran las precursoras de la “portabilidad”.

Con la creación del Walkman, el 1 de julio de 1979 por parte de Sony, se cambió la historia de la música “para llevar”, ya que permitió escucharla sin necesidad de estar enchufado a nada y poder hacerlo en cualquier parte.

La aceptación del Walkman fue inmediata porque no se había desarrollado un aparato portátil para reproducir las cintas o cassettes. A principios de los 80, si no tenías un Walkman, era porque seguramente no te gustaba la música.

La decadencia del Walkman y de sus cassettes la propició el Discman, también de Sony.

A mediados de los 80, el reproductor del CD portátil marcó la entrada al mundo digital. Pero como casi toda innovación tecnológica, al inicio el precio resulta muy alto para la mayoría de las personas, fue hasta los años 90 en que se convirtió en un producto accesible.

En el año 1998 apareció el primer reproductor MP3, un dispositivo muy pequeño y limitado, pero revolucionario para la época. Almacenaba y reproducía música en formato digital, sus primeras versiones disponían de una memoria de 32 MB, pero su capacidad de almacenaje creció rápidamente, hoy lo encontramos hasta de 32 GB. Con este aparato nació una etapa en la cual la descarga de música por internet era gratis y disponible para todos, además de que sentó las bases de un mercado que hoy en día es muy importante.

“

En la actualidad, el iPod es el gadget más utilizado para escuchar y música en el mundo; no obstante, con anterioridad, existieron otros portátiles igual de famosos: el Walkman y el Discman de Sony.

”

No obstante el surgimiento del MP3, el liderazgo de Sony en el área de los portátiles de música continúo hasta finales del siglo XX. Pero la historia cambiaría en 2001, cuando Apple anunció un nuevo y revolucionario dispositivo: el iPod. Este reproductor de música digital tuvo tal impacto que cambió el futuro de la empresa Apple. Cuando fue presentado por Steve Jobs, todos quedaron asombrados por sus innovaciones: su tamaño, su diseño, sus controles y su gran capacidad de almacenamiento.

61 REVISTAS LIFE

CIENCIA Y TECNOLOGÍA En los años siguientes, con la masificación del uso del internet y los archivos digitales, el MP3 se convirtió en la forma más práctica de compartir música. Fue así que, de la mano del peer-to-peer, el iPod se diversificó y se perfeccionó en todos los sentidos.

Diez años después se consolidaría como el reproductor musical más usado en todo el mundo, con más de 20 modelos en seis generaciones juntando el Clásico, el Mini, el Nano, Shuffle y el Touch. Cada uno de sus modelos pasaron de la famosa Click Wheel a la pantalla MultiTouch, convirtiéndose en un completo centro de entretenimiento digital, que dio lugar a la llegada del iPhone y a la iPad. La aparición del iPod le dio un respiro a la industria musical, gracias a la innovadora tienda de música por descargas de iTunes Stores que cambió las cosas para la industria que en 2001 estaba en crisis por el auge de las descargas ilegales de música.

Hasta hoy se han vendido más de 320 millones de iPods en el mundo desde su aparición en 2001, compitiendo como el reproductor musical más famoso con Sony, que logró vender más de 200 millones del icónico Walkman en 31 años.

En cualquier caso, con la integración de los teléfonos móviles a la reproducción de audio y vídeo, la música portátil se está reinventando, su futuro aparece cada vez más asombroso con dispositivos cada vez más pequeños y sofisticados, que integran una serie de aplicaciones que los hacen realmente atractivos.

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CONSTRUYENDO COMUNIDADES INTEGRALES, A.C.

TODOS JUNTOS CONSTRUYENDO MEXICO

A mediados del 2003, un grupo de jóvenes fue de misión a una comunidad en la sierra del volcán Xinantécatl, en el municipio de Sultepec en el Estado de México. Al llegar, quedaron impactados por la forma en que vivía la gente y decidieron hacer algo por cambiar la vida de las familias necesitadas de México.

A

partir de esa fecha y durante un año, junto con las personas de la comunidad, se realizaron diferentes obras de acción social, fue así que nació el grupo Construyendo.

La idea de estos jóvenes era transmitir su experiencia y darle la oportunidad a otros voluntarios de descubrir la importancia de hacer algo por los demás, de tomar el futuro en sus manos y de unirse con las familias que más lo necesitan, para que juntos se construya un México mejor.

Con el tiempo, el grupo se fue consolidando y siguió trabajando para conseguir más recursos. En diciembre del 2007, tras cuatro años de trabajo en diferentes comunidades, se construyeron las primeras 10 casas en la sierra de Puebla. Este evento fue determinante, pues surgió la idea de hacer de Construyendo una Asociación Civil sin fines de lucro cuyo fin es ayudar a las personas en pobreza extrema, involucrando a mayor cantidad de personas a hacer esta experiencia de vida.

Construyendo es una organización que busca transformar a México mediante el trabajo del voluntariado en las comunidades más necesitadas del país, a través de proyectos de construcción dirigidos a satisfacer las necesidades básicas de los beneficiados, principalmente de vivienda.

En Construyendo ayudan a familias que no cuentan con un hogar. Los beneficiados tienen que involucrarse en la construcción y deben de invitar a 10 personas de la comunidad para ayudar a los voluntarios. Durante el tiempo de construcción, la familia beneficiada proporciona la comida para todos los que participen en el proyecto. La duración de la construcción es de tan sólo tres días, pues se cuenta con un sólido sistema constructivo a base de muros de panel y casas ya prefabricadas.

Construyendo trabaja gracias a todos los voluntarios, universidades, empresas y familias que se han unido y que han confiado en el proyecto. Este año se cumplen cinco años de construir casas y transformar cientos de vidas.

TODOS JUNTOS CONSTRUYENDO MÉXICO

CONTACTO: Tel:(55) 4770 0728 / 29 construyendo@construyendo.com.mx jslopez@construyendo.com.mx

PARTICIPA EN CONSTRUYENDO: “todos juntos... construyendo méxico”

construyendo.comunidadesintegrales

www.construyendo.org

26 REVISTAS LIFE

“todos juntos construyendo méxico”

• VOLUNTARIO: Participa en las construcciones los fines de semana con la familia y amigos.

• DONADOR: Apoya con recursos para ayudar a los más necesitados.

• EMPRESA: Participa en los programas de capacitación, formación y responsabilidad social.

• ESCUELA: Invitando a las generaciones o sociedades de alumnos a trabajar para conseguir y construir una casa.

• RED CONSTRUYENDO: Dando parte de su tiempo, recomendando con empresas, organizando eventos, campañas de promoción.

CULTURA

MUSEO TAMAYO ARTE CONTEMPORÁNEO UN RENOVADO ESPACIO CULTURAL

Ubicado dentro del Bosque de Chapultepec, el Museo Tamayo fue inaugurado en mayo de 1981 bajo el patrocinio de Grupo Alfa y la Fundación Cultural Televisa, convirtiéndose así en el primer museo en México construido, financiado y operado por la iniciativa privada.

66 REVISTAS LIFE

C

on el objetivo de facilitarle al público mexicano un acercamiento al arte del siglo XX, el artista heredó el acervo de obras que durante décadas coleccionó para conformar un espacio cultural.

Tamayo trabajó de cerca con los arquitectos Abraham Zabludovsky y Teodoro González de León, en el diseño y construcción del museo, quienes obtuvieron el Premio Nacional de Bellas Artes en 1982 por este proyecto, el inmueble es considerado un ejemplo arquitectónico al idearse como museo y centro cultural interdisciplinario al mismo tiempo.

En 1986, el museo se integra al patrimonio nacional bajo la administración del Instituto Nacional de Bellas Artes; y para 1989, con el propósito de apoyar las acciones del museo, se crea la Fundación Olga y Rufino Tamayo.

Desde sus inicios, el Museo Tamayo se convirtió en un espacio dedicado al arte contemporáneo internacional, en donde el visitante puede conocer una de las colecciones más importantes del siglo XX que existen en nuestro país: pintura, escultura, instalación, fotografía y tapiz de artistas nacionales e internacionales.

“

La vocación de contemporaneidad y de apertura al mundo, que alentaron a Rufino Tamayo, permanecen vigentes en esta institución en su compromiso de mantener la presencia del museo en el panorama del arte contemporáneo internacional.

”

Su más reciente remodelación se llevó a cabo durante 2011 y 2012, gracias al fondo de participación mixta entre el Consejo Nacional para la Cultura y las Artes, el Instituto Nacional de Bellas Artes y la Fundación Olga y Rufino Tamayo, obra realizada en 12 meses con un presupuesto de 84 millones de pesos. El proyecto de ampliación estuvo a cargo del arquitecto Teodoro González de León, y las empresas Arquitech y Winco fueron la ejecutora y supervisora del proyecto, respectivamente.

Los trabajos incluyeron dos mil metros cuadrados de ampliación de los espacios del inmueble. Después de 31 años, el Museo Tamayo, ahora cuenta con nuevos y diversos espacios como salas de exhibición; una sala educativa destinada a distintas actividades para todo el público; un centro de documentación con acervo especializado en torno a Rufino Tamayo, la memoria institucional del museo y publicaciones de arte contemporáneo; una bodega de arte equipada especialmente para este fin; una tienda de libros y artículos de arte contemporáneo, arquitectura y diseño, así como áreas de mantenimiento totalmente renovadas y restauradas.

Con su reapertura, el Museo Tamayo amplía no sólo su edificio sino su programa curatorial y de actividades con nuevos proyectos que ahondan en el arte contemporáneo internacional. Además se pone en marcha Modulario, Sala de consulta, un proyecto de Gustavo Lipkau. Se mostrará en su vestíbulo el mural Homenaje a la Raza India, 1952, de Rufino Tamayo, el cual se realizó como síntesis final de la exposición Arte mexicano: de la época prehispánica a nuestros días, durante 1953 en París, Estocolmo y Londres.

Con esta ampliación y remodelación arquitectónica, y una nueva oferta cultural, el Museo Tamayo se consolida como el museo de arte contemporáneo más importante de América Latina, acorde al concepto de su fundador, el artista oaxaqueño Rufino Tamayo.

Museo Tamayo Arte Contemporáneo Paseo de la Reforma y Gandhi s/n Bosque de Chapultepec, 11580 México, D.F. Tel. (55) 5286 6519 www.museotamayo.org

67 REVISTAS LIFE

C

LA PASIÓN DE SÉMELE

uenta la mitología que hace algún tiempo nació un niño llamado Dionisio, el Dios del vino, la vegetación y la inspiración. Su madre fue una mujer mortal muy hermosa llamada Sémele, y su padre era Zeus el rey de todos los Dioses. La esposa de Zeus, Hera, Diosa muy celosa y vanidosa descubrió la aventura de su marido cuando Sémele estaba embarazada, y bajo el aspecto de una anciana se gana la amistad de ésta quien le confía que Zeus es el padre del hijo. Hera acude con Zeus para decirle que lo han engañado, que el hijo de Sémele es de un mortal y pide que se revele contra ésta. Zeus se le presenta y en su ira la carboniza, pero logra rescatar a Dionisio que fue criado por Hermes y las ninfas.

La pasión de Sémele en su configuración transparente, es una obra compuesta por piezas homogéneas de madera (51 cajas de vino) y óleo que interactúan para generar una estética en su conjunto, como punto de mediación entre lo humano y lo divino.

En este contexto, la obra hace referencia al culto a los Dionisios, cuyo origen resalta la divinidad del vino, cuyas festividades se celebraban alrededor del solsticio Invernal.

Los alcances de La pasión de Sémele toman una dirección de universalidad cuando se confronta la elaboración de sentidos comunes a la humanidad y su manera de celebrar la vida y sus ciclos. Las experiencias sustanciales como el amor, la pasión y el culto por los ciclos de la vida, nos remiten a una significación cultural que, de acuerdo a las estructuraciones del cosmos histórico, pertenecen al mundo colectivo.

La opacidad de la pieza está presente en lo expresado a través de la postura corporal de Sémele y Zeus. En un plano alterno Hera contemplando y manteniendo una pose angelical y matriarcal –pese a su contrariedad– la escena de lo que sería el fin de Sémele bajo el poder de Zeus, a su vez, Dionisio presente manifestándose a través del color, texturas. Principio y fin en contienda, pero sin excluirse para coexistir.

LORENA VÁZQUEZ Artista plástica mexicana nacida a finales de los años 70 en la ciudad de Puebla.

Realiza sus estudios en Ciencias de la Comunicación en la Universidad de las Américas Puebla. Paralelo a esto, viaja a Francia a estudiar en la Université Jean Moulin Lyon III, donde descubre su pasión por las artes al adentrarse en Teorías Críticas. Al terminar su licenciatura, aplica en la Escuela de Artes Visuales de Nueva York, donde es aceptada para realizar la Maestría en Bellas Artes. Después de vivir un tiempo en el extranjero con situaciones que influyen radicalmente en su forma de percibir el espacio, regresa a México y decide dedicarse por completo a la plástica, expresada en gran parte mediante la pintura, no dejando la academia y continuando su Maestría en la Universidad del Arte en Puebla. A lado de grandes amigos y maestros, y teniendo como referencia a Jackson Pollock, Gabriel de la Mora, Gabriel Orozco y Yayoi Kusama, entre otros, descubre el destino final de su propuesta plástica, visual y conceptual.

Su obra plantea reflexiones basadas en la interpretación del mundo, su historicidad, el tiempo, el espacio y los efectos en el ser. Su propuesta plástica se basa en la reconstrucción del espacio a través de manchas que buscan la estética en el inconsciente de cada espectador.

“La pasión de Sémele” Óleo sobre 51 cajas de madera para vino 11 X 35 cm 187 X 105 cm Lorena Vázquez

Varios años ha tomado en mi el poder definir el arte, no obstante, creo estar cada vez más cerca de la definición personal. El arte, es dar vida a un objeto inerte, es transmitir energía sin cables, fuego sin combustible, movimiento sin impulso y, principalmente, presencia en la ausencia.

Lorena Vázquez Contacto: www.abstractolv.com http://lorena-vazquez-artes-plasticas.blogspot.mx/ Facebook: Lorena Vazquez Artista Plástica Twitter: @abstractolv

ENTRETENIMIENTO

Escribiendo la nueva historia Laura Esquivel Editorial Suma El nuevo libro de Laura Esquivel, Escribiendo la nueva historia o cómo dejar de ser victima en 12 sesiones, es una original producción para reflexionar sobre lo que queremos hacer con nuestras vidas, sobre todo cuando perdemos el norte. Escrito con el estilo inconfundible de la autora de Como agua para chocolate, este ensayo nos propone un método para retomar las riendas de la existencia mediante la escritura, gracias, a la técnica del guión cinematográfico.

libros

Casa Mexicana

El cerebro del triunfador

Lina Botero Magnus

Jeff Brown / Mark Fenske Océano

La prestigiada diseñadora de interiores Lina Botero, hija del afamado artista colombiano Fernando Botero, presentará su libro Casa Mexicana, una selecta recopilación de imágenes captadas por el lente del fotógrafo italiano Massimo Listri, que nos muestra la obra de muchos de los talentosos arquitectos y diseñadores que tiene el país hoy día.

Los autores de este libro se dieron a la tarea de estudiar a las mentes más brillantes y estudiar cómo logran sus metas y resuelven sus problemas. Encontraron ocho estrategias que son comunes a mujeres y hombres exitosos, desde empresarios famosos, deportistas olímpicos, científicos eminentes y artistas reconocidos, hasta el testimonio de gente menos célebre pero igualmente triunfadora, como un agente del FBI y un piloto de combate.

RECOMENDACIONES música

The Next Day

Old sock

Delta Machine

David Bowie

Eric Clapton

Depeche Mode

Después de su última producción y en el día de su cumpleaños número 66, regresa con su 30º disco de estudio del cual se desprende su primer sencillo Where Are We Now? The Next Day fue producido por Tony Visconti, quien ha trabajado gran parte de la discografía de Bowie.

‘Mano lenta’ regresa a la actualidad discográfica con su 21º trabajo, tres años después de su última publicación. Serán dos canciones originales y diez versiones seleccionadas por el guitarrista, con colaboraciones de gente tan ilustre como JJ Cale, Chaka Khan, Paul McCartney y Steve Winwood.

Su esperado nuevo trabajo discográfico llega con el título de Delta machine. Dave Gahan, Martin Gore y Andy Fletcher presentan sus nuevas canciones en el Bilbao BBK Live Festival, incluyendo su recién estrenado sencillo Heaven.

7026 REVISTAS LIFE

Rápido y furioso 6

Iron Man 3

Hombre de acero

Director: Shane Black Actores: Robert Downey Jr. Gwyneth Paltrow, Ben Kingsley

Director: Justin Lin Actores Vin Diesel, Paul Walker, Gina Carano

Director: Zack Snyder Actores: Henry Cavill, Kevin Costner, Diane Lane

El millonario Tony Stark viaja a China para enfrentar al peligroso Mandarín, apoyado por su armadura que lo convierte en Iron Man.

Vin Diesel y Paul Walker regresan en la sexta película de la exitosa saga que comenzó en 2001.

Los acompañan de nuevo Dwayne Johnson, como Luke Hobbs, y Michelle Rodriguez, como Letty.

Clark Kent es un joven periodista que se siente perturbado por sus poderes más allá de la imaginación.

Transportado a la Tierra años antes desde el planeta Krypton y criado por sus padres adoptivos, Martha y Jonathan, Clark pronto descubre que tener superpoderes significa tomar decisiones muy difíciles.

películas

series

AXN Hannibal Productores Bryan Fuller / Martha DeLaurentiis Actores: Hugh Dancy, Mads Mikkelsen, Caroline Dhavernas El detective de criminalística del FBI, Will Graham, se encuentra obsesionado con su habilidad para hacer empatía con asesinos en serie, y Hannibal no es la excepción, por el contrario, es la regla. Este psiquiatra forense está destinado a convertirse en su enemigo más astuto.

TNT Boss

UNIVERSAL Chicago Fire

Productor: Farhad Safinia Actores: Kelsey Grammer, Conni Nielsen, Kathleen Robertson

Productor: Dick Wolf Actores Eamonn Walker, Jesse Spencer, Taylor Kinney

Después de estar cerca de perder su carrera, su familia y hasta su mente, el alcalde Tom Kane sigue en Chicago tan poderoso como siempre. Con fuertes dosis de medicación, el mayor de “la ciudad del viento” logra frenar la enfermedad que lo aqueja, pero, como consecuencia, padece intensos e incontrolables efectos secundarios.

Se trata de la impactante vida de estos héroes de la vida diaria, hombres y mujeres comprometidos con una de las profesiones más nobles de Estados Unidos, en una serie que lo mantendrá permanentemente intrigado.

71 REVISTAS LIFE

ENTRETENIMIENTO

GUÍA DE ENTRETENIMIENTO TEATRO Baño de Mujeres Teatro Nextel Abril 20-21, 28 / Mayo 26 Veintidós Veintidós Teatro Banamex Santa Fe Abril 30 Los árboles mueren de pie Teatro Nextel Mayo 10

CULTURALES

¡A Vivir!

Teatro Nextel Mayo 17

DANZA

Amanecer de una Nación: De la Nueva España a México 1765-1836 Museo Nacional de Historia Castillo de Chapultepec Permanente

La Bella Durmiente.

Compañía Nacional de Danza Castillo de Chapultepec Abril 20-21

Escencial(es) de la colección.

Metáforas en el Arte Museo de Arte Moderno Marzo-Junio

Ballet Folklórico de México de Amalia Hernández Palacio de Bellas Artes Miércoles y Domingos de Abril y Mayo

Juan Downey. Una utopía de la comunicación Museo Tamayo Marzo-Agosto Carlos Amorales. Germinal Museo Tamayo Marzo-Agosto

Opera Prima Rock Teatro Nextel Abril 25 / Mayo 2, 9, 16 y 23

Miguel Ángel Ríos: A través de la frontera Sala de Arte Público Siqueiros Abril-Junio

La Impro Lucha Teatro Nextel Abril 27 / Mayo 4, 11, 18 y 25

Martha Pacheco. Excluidos y Callados Museo de Arte Moderno Abril-Julio La Colección. Un siglo de crítica Museo de Arte Moderno Abril-Julio

Shen Yun Performing Arts Auditorio Nacional Mayo 6-8 ¡Plaza Sésamo, Hace Música!

Teatro Nextel Mayo 12, 19, 26 / Junio 9 Troya Auditorio Nacional Junio 14-15

ESPECTÁCULOS

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Giselle. Compañía Nacional de Danza Palacio de Bellas Artes Junio 28-30

INFANTILES Mi Cobija es la Noche Teatro Banamex Santa Fe Abril 20 Flor de Lluvia Teatro Banamex Santa Fe Abril 20 Descubriendo a Cri-Cri Foro Cultural Chapultepec Abril 21 y 28- Mayo 5, 12, 19 y 26

Carrera Universidad Anáhuac 5/10 Km Universidad Anáhuac Abril 21 XIV Handicap Lomas de Sotelo Hipódromo de las Américas Abril 27 XIII Clásico Rubí Hipódromo de las Américas Mayo 11 7ª Carrera del Día de la Madre Fuente de Las Cibeles, Condesa Mayo 12 Carrera Bosques de las Lomas Bosques de las Lomas Mayo 12 Split 9Km Adidas 2ª Sección Bosque de Chapultepec Mayo 18

Expo Cásate en la Playa Expo Bancomer Santa Fe Abril 20-21 Expo Seguridad 2013 Centro Banamex Abril 23-25 México Safety Expo 2013 Centro Banamex Abril 23-25 México Fire Expo 2013 Centro Banamex Abril 23-25 World Leadership Forum México Expo Bancomer Santa Fe Abril 24-25

Super Spartan Race Valle de Bravo Mayo 18 y 19

11ª Carrera Sport City 5/10 Km Ciudad de México Junio 9

6ª Carrera Caminata “Huellas” contra el Cáncer de Mama 5/10 Km 2ª Sección Bosque de Chapultepec Mayo 19

33ª Carrera del Día del Padre 21 Km Bosque de Tlalpan Junio 16

XIII Clásico Batucada Hipódromo de las Américas Mayo 25 Longines Handicap de las Américas Hipódromo de las Américas Junio 2 4ª Carrera Cinemex 10/15 Km Reforma-Lomas Junio 2

Salón Internacional del Tuning y Car Audio SITCA Expo Bancomer Santa Fe Mayo 17-19

Fantabulosa Teatro Banamex Santa Fe Abril 28 La Feria en el Parque Parque Interlomas Abril 28

Split 12 Km Adidas 2ª Sección Bosque de Chapultepec Junio 22 1ª Carrera Sport City Interlomas 5/10 Km Interlomas, Huixquilucan Junio 23 2ª Torneo de Golf Construyendo Lomas Country Club Mayo 30

Expo Hidráulica Internacional Centro Banamex Junio 5-7

Expo Publicitas Centro Banamex Mayo 22-24

ANAFAPYT Latin American Coating Show Centro Banamex Junio 10-12

Expo Outlet mi Bebe y Yo Centro Banamex Mayo 24-26

Expo Pack México Centro Banamex Junio 18-21

Alimentaria México Centro Banamex Junio 4-6

World Marketing Forum Expo Bancomer Santa Fe Junio 26-27

Expo Eléctrica Internacional Centro Banamex Junio 5-7

Exporacquet 2013.

Expo Bancomer Santa Fe Junio 28-30

EXPOS

DEPORTES

ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

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TELÉFONO

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SANTA FE AMERICANA Beer Factory California Pizza Kitchen Chazz Chili’s TGI Friday’s ARGENTINA 10 Argentino Rincón de Santa Fe Varela CHINA Asia ESPAÑOLA Central Central Guría Puerta de Castilla FRANCESA Bistrot Mosaico Santa Fe Le Bouchon ITALIANA Bellaria Bice Bistro Giacovanni Gino’s Italianni’s Olive Garden Stuffa INTERNACIONAL Bellinghausen Bistro Estoril Carolo Los Canarios Nhube JAPONESA El Japonez Moshi Moshi Murasaki Shu Wa MARISCOS Fisher’s La Goleta La Ostra MEXICANA El Bajío Guadiana La Calle La Lupe Villa María

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2167 4320 5570 1803

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Lun-Dom 13:00-24:00 Lun-Sáb 13:00-22:30 / Dom 13:00-20:00 Jue-Sáb 16:00-04:00 / Dom-Lun 13:00-01:00

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Lun-Mar 13:00-24:00 / Mié-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:00 Dom-Mar 13:30-17:30 / Mié-Vie 13.30-23:00 / Sáb 13:00-20:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00

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Lun-Jue 13:30-23:00 / Vie-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Dom 24 hrs Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:30 Lun-Vie 07:00-23:00 / Sáb 07:00-22:00 / Dom 07:00-18:00 Lun-Jue 08:00-24:00 / Vie-Sáb 08:00-01:00 / Dom 08:00-22:00 Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 12:00-23:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00

5292 6986 5292 1211 1664 6069 • 5081 1481 • 9177 7380 •

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Lun-Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:00-22:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Dom 08:00-24:00 Lun-Sáb 08:00 al cierre / Dom 08:00-20:00 Lun-Dom 07:00-23:00

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Lun-Mié 13:30-23:30 / Jue-Sáb 13:30-24:30 / Dom 13:30-20:00 Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 14:00-18:30 Lun-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-18:00 Lun-Jue 13:00-23:30 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-21:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-20:00

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Lun-Dom 09:30-21:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-21:00 Lun-Vie 12:00-24:00 / Sáb 12:00-22:00 / Dom 12:00-18:00

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Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 09:00-22:00 Lun-Mar 13:30-22:00 / Mié-Sáb13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-20:00 Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-20:00

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ESTACIONAMIENTO

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MÚSICA

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FORMAL

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COMIDA

BANQUETES

NATURISTA Bio La Buena Tierra PERUANA La Mar RESTO & BAR Big Yellow STEAK HOUSE El Buen Bife

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HORARIO

Lun-Vie 08:00-18:00 Lun-Dom 09:00-21:00 Dom-Lun 13:00-18:00 / Mar-Sáb 13:00-23:00 Lun-Dom 10:00-02:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00

BOSQUES DE LAS LOMAS AMERICANA Applebee’s • • • • • California Pizza Kitchen 5596 2214 • • • Country Lomas 1327 0280 • • • • • • ARGENTINA Puerto Madero 5259 3917 • • • • • • • CHINA Su Yang 2167 9581 • • • • • ESPAÑOLA Atalaya 5259 3636 • • • • FRANCESA Le Pain Quotidien 5245 2056 • • • • • FUSIÓN Nobu 9135 0062 • • • • • ITALIANA 50 Friends 9135 0095 • • • • • • • Piegari 5570 3434 • • • • • • Santino 2224 1727 • • • • • • • Scoozi 5049 7538 • • • • • Segafredo 2167 1774 • • • • • • • INTERNACIONAL Carolo 2591 8114 • • • • • • • El Ego Tinto 2167 9612 • • • • • • Nhube Parque Duraznos 5245 0924 • • • • • • Rivoli 5246 3560 • • • • • • Savannah 5442 8235 • • • • • JAPONESA Daruma 5570 0235 • • • • • • Moshi Moshi Parque Duraznos 5245 8631 • • • • • Moshi Moshi Tamarindos 9135 0031 • • • • • Nick San 5245 1636 • • • • • • MEDITERRÁNEA Bonega 5245 2289 • • • • • • MARISCOS Fisher’s 5596 9239 • • • • • • • Mairena 9135 0010 • • • • • MEXICANA Costa Guadiana 9135 0045 • • • • • • • NATURISTA Light Factory 5251 4171 • • • • • • •

Dom-Jue 11:00-23:00 / Vie-Sáb 11:00-01:00 Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 Lun-Jue 08:00-23:00 / Vie-Sáb 08:00-01:00 / Dom 08:00-17:00 Lun-Dom 13:00-01:00 Lun-Jue 13:00-21:00 / Vie-Dom 13:00-22:00 Dom-Mié 13:00-18:00 / Jue-Sáb 13:00-23:30 Lun-Dom 07:00-23:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Dom 13:00-24:00 Lun-Mié 13:00- 23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-20:00 Lun-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-23:00 Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Vie 07:30-21:30 / Sáb 16:00-21:00 Lun-Dom 08:00-24:00 Lun-Sáb13:00-23:00 / Dom 13:00-20:00 Lun-Sáb 07:00-23:00 / Dom 08:00-18:00 Lun-Mié 13:00-01:00 / Jue-Sáb 13:00-06:00 / Dom 13:00-18:00 Dom-Mié13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:30 Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-22:00 Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 14:00-20:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:30-01:00 / Dom 13:30-19:00 Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-19:00 Lun-Dom 08:30-22:00 Lun-Mié 12:00-22:00 / Jue-Sáb 12:00-23:00 / Dom 12:00-20:00 Lun-Mié 13:00-22:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mar 13:30-22:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Sáb 11:00-22:00 / Dom 11:00-20:00

ENTRETENIMIENTO

MÚSICA

ESTACIONAMIENTO

CASUAL

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Lun-Jue 01:00-23:00 / Vie-Sáb 01:00-01:00 / Dom 12:00-22:00

5290 3066 5290 8010 5247 2623

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Mar-Jue 13:00-20:00 / Vie-Dom 13:00-21:00 Lun-Dom 13:30-23:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00

5290 4717

•

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Lun-Mié 13:00-23:30 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00

5290 5805 5291 6996 •

• •

• •

5290 9830

•

•

5290 1601 5290 8087

BANQUETES

SEMIFORMAL

•

FORMAL

COMIDA

5291 6566

TELÉFONO

CENA

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA

HORARIO

INTERLOMAS AMERICANA Chili’s ARGENTINA Cachafaz La Vid Argentina Rincón de Interlomas ASIÁTICA Boku CHINA China Bistro Narguila ESPAÑOLA Cantabria FUSIÓN De Luca Mentha ITALIANA 50 Friends Italianni’s Interlomas La Pergola di Oggi Pizzas Giacovanni Santino Segafredo Quattro Sicani Vía Roma INTERNACIONAL Brick Carolo Figo Magritte Matisse Melting Pot Qssen Bistro Snob Bistro PacoMeralgo JAPONESA Nara Suntory MARISCOS La Goleta Ponte Almeja MEXICANA El Califa Las Caballerizas Las Gaoneras MEDITERRÁNEA Ibiza NATURISTA Naturalito Express

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Lun-Dom 13:00-23:00 Mar-Jue 11:00-24:00

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Dom-Mar 09:00-18:30 / Mie-Sáb 08:00 / 23:30

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Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Sáb 13:00-01:00

5247 7705 5290 6579 • 5290 5476 5290 6140

5247 2566 5247 1939 • 9177 9727 5247 1960 • 5247 0725

• • • • • • • • •

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Lun-Dom 13:00-24:00 Lun-Jue 08:00-24:00 / Vie-Sáb 08:00-01:00 / Dom 08:00-22:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:30 Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Dom 08:00-22:00 Lun-Sáb 09:00-23:00 / Dom 09:00-21:00 Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 12:00-21:00

1085 1767 • 5290 8198 • 3605 1356 • 5290 4590 • 5290 4589 • 5290 4189 5247 4367 5291 9918 • 5290 5035 •

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• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Lun-Sáb 08:00-24:00 Dom 08:30-18:00 Lun-Dom 08:00-24:00 Lun-Dom 08:00-20:00 Lun-Vie 08:00-23:00 / Sáb-Dom 08:00-22:00 Lun-Jue 08:00-23:00 / Vie-Sáb 08:30-24:00 / Dom 09:00-22:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-20:00 Lun-Dom 12:00-21:00 Lun-Dom 08:00-22:00 Lun-Dom 10:00-01:00

5247 0923 5290 4424

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Lun-Mié 14:00-23:00 / Jue-Sáb 14:00-01:00 / Dom 14:00-21:00 Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-21:00

36050750 5247 3771 •

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Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-21:00 Lun-Dom 08:00-22:00

5290 7251 8284 1041 • 5290 1714 •

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Lun-Dom 13:00 a 04:00 Sáb-Dom 09:00-20:00 Lun-Sáb 13:00-22:00 / Dom 13:00-20:00

5290 5336

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Lun-Mié 13:30-24:00 / Jue-Vie 13:30-01:00 / Dom 13:00-18:00

5247 0107

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Lun-Dom 10:00-18:30

•

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ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

ENTRETENIMIENTO

SEMIFORMAL

HORARIO

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Lun-Dom 10:00-02:00 Lun-Mié 09:00-24:00 / Jue-Sáb 09:00-02:00 / Dom 09:00-24:00

3605 0481

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5293 1750

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5294 8556

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5293 0397

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5589 9470 5589 3501 5520 5880

MÚSICA

• •

CASUAL

• •

FORMAL

• •

5290 9760 5290 9073

CENA

COMIDA

RESTO & BAR Big Orange Splendido Lounge STEAK HOUSE La Mansión

TELÉFONO

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA

•

•

Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Sáb 13:00-24:30 / Dom 13:00-21:00

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Lun-Dom 13:00-23:00

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Dom-Mié 13:00-21:00 / Jue-Sáb 13:00-21:30

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Dom-Jue 08:00-23:00 / Vie-Sáb 08-24:00

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Lun-Dom 13:00-23:00

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Lun-Jue 12:00-24:00 / Sáb19:30-01:00 / Dom 11:00-02:00 Dom-Jue 09:00-23:00 / Vie-Sáb 09:00-24:00

2224 1517 • 5293 0121

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Lun-Vie 08:00-22:00 / Sáb-Dom 08:00-21:00 Lun-Jue 13:00-01:00 / Vie-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-18:00

5282 4332 5589 0489 5294 2304

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Mar-Sáb 12:00-23:00 / Dom-Lun 12:00-22:00 Lun-Jue 12:00-23:00 / Vie-Sáb 12:00-24:00 / Dom 12:00-22:00 Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00

4752 8219 5294 2121

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Lun-Mié 11:00-23:00 / Jue-Sáb 11:00-24:30 Lun-Jue 11:00-22:00 / Vie-Sáb 08:00-22:00 / Dom 08:00-20:00

5395 2989

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Lun-Dom 08:00-18:30

5294 8556 5395 2949 • 2122 1515

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• • • • • • • •

Jue-Sáb 13:00-23:00 / Dom-Mié 13:00-21:30 Lun-Dom 08:00-19:00 Vie-Dom 14:00-21:00

5382 4194

•

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•

•

•

Lun-Jue 09:00-21:00 / Vie-Sáb 09:00-23:00

5589 8282 • 5247 7644 5291 2875 5295 4888 •

• • • •

• • • • •

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• • • •

Lun-Sáb 09:00-23:00 / Dom 09:00-22:00 Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-21:00 Lun-Vie 14:00-23:30 / Sáb 21:30-01:00 / Dom 14:00-18:00 Lun-Dom 11:00-23:00

5291 3714 5290 8015

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Lun-Dom 08:00-01:00 Dom-Mié 08:00-23:00 / Jue-Sáb 08:00-01:00

5247 3715

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Lun-Dom 10:00-21:30

2122 1515

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Vie-Dom 14:30-21:00

TECAMACHALCO ÁRABE Tacos La Pita ARGENTINA Arrabal DELI & SALAD Pane en Via FUSIÓN Cuattro ITALIANA Ima Mia Papa John´s Pizza INTERNACIONAL Snob Bistro Tecamacharlie´s JAPONESA Gong Tai Tecamachalco Mr. Sushi Sushi Itto MEXICANA Crudalia El Rincón del Güero

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LA HERRADURA ÁRABE Aladino´s ARGENTINA Arrabal La Mesa Argentina Terraza DELI & SALAD La Castellana ITALIANA Dominos Pizza Maquiavelo Mozzarella Papa John´s INTERNACIONAL Garabatos Giornale JAPONESA Mr. Sushi MEXICANA 1943

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AEROLÍNEAS Aeroméxico

Continental Airlines Interjet

Volaris AGENCIAS AUTOMOTRICES Acura Audi

Autos Santa Fe

Centro Santa Fe Fuente de Tritones 14, Lomas de Tecamachalco Paseo Arcos Bosques Plaza Interlomas Centro Santa Fe HauSuites & Spa, Prol. Reforma 1900, Santa Fe Del Interior: 01 800 01 12345 Centro Santa Fe

(55) 5258 0910 (55) 5294 3393 (55) 5257 2856 (55) 3605 1317 01 800 900 5000 (55) 2591 0346 (55) 1102 5555 01 800 122 8000

www.aeromexico.com.mx

Vía Magna 47, San Fernando La Herradura Juan Salvador Agraz 60, Santa Fe Blvd. Magnocentro 7, San Fernando La Herradura Juan Salvador Agraz 109, Santa Fe

(55) 5062 1111 (55) 5081 9500 (55) 5234 0888 (55) 9177 1615

www.acura.com.mx www.audicentersantafe.com.mx www.audicenterinterlomas.com.mx

(55) 5290 6200

www.bmw.com.mx

www.continental.com www.interjet.com www.volaris.com.mx

BMW Hamburgo Motors Av. Magnocentro Norte 54, Interlomas BMW München Motors Antonio Dovalí Jaime 115, Lomas de Santa Fe

Cadillac

Chevrolet Chrysler

Fiat Ford Lomas Automotriz

Honda

Jaguar Land Rover Lincoln Mazda Mercedes-Benz Hermer

Juan Salvador Agraz 60, Santa Fe Blvd. Magnocentro 35, San Fernando La Herradura Blvd. Magnocentro 35, San Fernando La Herradura Juan Salvador Agraz 117, Santa Fe Paseo de la Herradura 422, Interlomas Paseo de la Herradura 422, Interlomas Carr. México-Toluca 3006 Blvd. Magnocentro 1, San Fernando La Herradura Cto. Empresarial 5, El Moral Ex-Hacienda Jesús del Monte Juan Salvador Agraz 50, Santa Fe Juan Salvador Agraz 109, Santa Fe Juan Salvador Agraz 109, Santa Fe Blvd. Magnocentro 1, San Fernando La Herradura Blvd. Magnocentro 1, San Fernando La Herradura Vasco de Quiroga 1700, Santa Fe

(55) 5081 2300 (55) 5246 9907 (55) 5290 1502 (55) 8000 9250 (55) 3000 3400 (55) 3000 3460 (55) 5814 1414 (55) 5626 5600 (55) 5246 2900 (55) 9177 1777 (55) 3067 9600 (55) 3067 9630 (55) 5950 0930 (55) 5245 9890 (55) 9177 0800

www.cadillac.com.mx www.buickgmcinterlomas.com.mx www.interlomaschevrolet.com.mx www.chryslersantafe.com.mx www.interlomashrysler.com.mx www.fiat.com.mx www.fordlomas.mx www.forddinastia.mx www.hondainterlomas.com www.hondasantafe.com.mx www.jaguarsantafe.com.mx www.landroversantafe.com.mx www.lincolnleyenda.mx www.mazdamexico.com.mx www.hermer.com.mx

Mercedes-Benz Star Haus Blvd. Magnocentro 37, San Fernando La Herradura Carr. México-Toluca Km 50.6 Lerma

(55) 1250 2626 (728) 285 0102

www.starhaus.com.mx www.starhaus.com.mx

Mitsubishi

Nissan

Peugeot Porsche Renault

Saab Suzuki

Toyota

Volkswagen

Volvo

Paseo de la Herradura 422, Interlomas Juan Salvador Agraz 117, Santa Fe Blvd. Magnocentro 15, San Fernando La Herradura Vasco de Quiroga 3880, Lomas de Santa Fe Carr. México-Toluca Km 18.5 Blvd. Magnocentro 7, San Fernando La Herradura Blvd. Magnocentro 56, San Fernando La Herradura Plaza Zentrika, Santa fe Blvd. Magnocentro 35, San Fernando La Herradura Juan Salvador Agraz 60, Santa Fe Blvd. Magnocentro 56, San Fernando La Herradura Juan Salvador Agraz 20, Santa Fe Blvd. Magnocentro 17, San Fernando La Herradura Carr. México-Toluca 2483 Juan Salvador Agraz 60, Santa Fe Magnocentro 3, Huixquilucan Av. Jesús del Monte 271, Huixquilucan Juan Salvador Agraz 44 local B2, Santa Fe

(55) 3000 3430 (55) 8000 9275 (55) 5246 0800 (55) 5081 1450 (55) 5081 1570 (55) 5234 0777 (55) 5246 3000 (55) 5292 8533 (55) 5246 4980 (55) 5081 9316 (55) 5950 1100 (55) 9177 7360 (55) 9149 7800 (55) 5570 3377 (55) 5081 9400 (55) 5147 7666 (55) 6273 8808 (55) 5292 7433

www.mitsubishimotors.com.mx

(55) 5292 2828

www.nissan.com.mx www.peugeotsantafe.com www.porsche.com www.renault.com.mx www.gm.com.mx www.autos.suzuki.com.mx www.toyotasantafe.com.mx www.toyotainterlomas.com.mx www.vw-autohaus.com.mx www.vwsantafe.com.mx www.mx.volkswagen.com www.volvocars.com

ARTISTAS PLASTICOS

Lorena Vazquez

ASEGURADORAS ABA Seguros Axa Vasco de Quiroga 3900, Lomas de Santa Fe GNP Seguros Mapfre Blvd. Magnocentro 5, Huixquilucan Seguros Atlas Paseo de Tamarindos 100, Bosques de las Lomas Seguros Monterrey AGENCIAS DE VIAJES American Express Centro Santa Fe

Fuente de Templanza 6, Lomas de Tecamachalco Grupo Travel Blvd. Interlomas 5, San Fernando La Herradura

Viajes Palacio Centro Santa Fe Paseo Interlomas

www.abstractolv.com

01 800 712 2828 www.abaseguros.com (55) 2591 0506 www.axa.mx (55) 5227 9000 www.gnp.com.mx (55) 5230 7000 www.mapfre.com.mx (55) 9177 5126 www.segurosatlas.com.mx 01 800 505 4000 www.monterrey-newyorklife.com.mx (55) 5259 8666 (55) 5294 4917 (55) 5291 1813

www.americanexpress.com

(55) 5257 1323 (55) 4428 4400

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(55) 3605 1140 (55) 5345 2055 (55) 5345 2000 (55) 5589 2828 (55) 5251 7510 (55) 5251 1003 (55) 5295 1914 (55) 5292 9519 (55) 5251 3604 (55) 5201 7975 (55) 5228 8100

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(55) 5247 7559 (55) 5292 2248 01 800 829 7839 (55) 5246 3300 (55) 5358 5860 (55) 5291 1626 (55) 5589 9608 (55) 5253 2119 (55) 5290 1448 (55) 5251 6967 (55) 5290 3086 (55) 5292 9666 (55) 5570 7257 (55) 5570 3655 (55) 5292 7544 (55) 5292 5428 (55) 5247 3951 (55) 5292 5846 (55) 5290 3327 (55) 5291 3934 (55) 5292 9304

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(55) 2167 4056 (55) 5387 0600 (55) 9177 4700 (55) 5259 7715 (55) 2167 9584 (55) 5259 5234

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(55) 5393 9872 (55) 5291 1158 (55) 5257 5604 (55) 5245 7122

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(55) 5291 8365 (55) 5292 3884 (55) 5292 3455 (55) 5291 2080 (55) 5292 7970 (55) 5290 3939 (55) 5251 5822 (55) 5247 5118 (55) 5292 9093 (55) 5291 1252

Blvd. Interlomas 5, San Fernando La Herradura Plaza Bosques Centro Urbano San Fernando s/n, Interlomas Plaza Bosques Pabellón Bosques Puente de Tecamachalco 14, Lomas de San Isidro Av. de Los Bosques 234 L-19D, Lomas de Tecamachalco Av. Jesús del Monte Fracc. 20 Lotes 7 y 8, Jesús del Monte Bosques de Duraznos 187 M-1 P, Bosques de las Lomas Prol. Reforma 1297, Bosques de las Lomas Bernardo Quintana 80, Las Ventanas, La Loma Santa Fe Circuito Empresarial 13, Plaza Alterna, Huixquilucan Av. De las Fuentes 40, Lomas de Tecamachalco Prol. Bosques de Reforma 1371, Bosques de las Lomas

(55) 52901900 (55) 8488 2040 (222) 231 3638 (55) 5251 3939 (55) 5257 1183 (55) 5202 2281 (55) 5251 7715 (55) 5247 4322 (55) 5596 1794 (55) 5596 0538 (55) 5292 7466 (55) 5291 8960 (55) 5294 9596 (55) 5251 3186

Parque Duraznos Paseo Interlomas Paseo Interlomas Centro Santa Fe

(55) 5251 6936 (55) 5290 4565 (55) 5290 3731 (55) 2591 0738

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