Polanco-Lomas Life Febrero 19 by Revistas Life

EDITORIAL Sidy Sotres Callejas Directora General Marco Antonio Mena Brito Director Relaciones Públicas Jonathan García Lourdes Director Cuernavaca Life

Sophia García Lourdes Directora Querétaro Life

niciamos el mes de febrero, a punto de terminar la temporada de frío, estamos por darle la bienvenida a la primavera, la estación donde todo renace y florece.

Para esta edición, los avances de primavera y las tendencias en moda, belleza y diseño. Las secciones de Familia, Deportes, Salud y Belleza, Finanzas, y Arquitectura y Diseño, con interesantes artículos para enriquecer su vida.

Gerardo García Lourdes Director Caribe Mexicano Sagrario García Vidales Directora Cancún Life Paola Ramos Rodríguez Directora Zona Esmeralda Life Aki Itami Director de Fotografía

En Destinos, llegamos a Santiago de Chile, una ciudad en constante desarrollo. Además, la cocina chilena, cuyos platos tradicionales han sido modernizados con ingredientes locales y sabores delicados.

Alejandro Contreras Parreño Director de Ventas

No olvide consultar las recomendaciones y la cartelera de eventos para disfrutar de su tiempo libre esta temporada. Lo invitamos a consultar nuestra página web y a seguirnos en redes sociales, siempre hay algo interesante para usted.

PRODUCCIÓN Margarita Paulo Berzunza Editora en Jefe

Porque Vivir es Disfrutar... Polanco-Lomas Life

Graciela Toledo Mejía Arte y Diseño Liliana Paulo Berzunza Coordinadora Administrativa

Arturo García Lourdes Director

CONTACTO (55) 5100 0099 / 5203 4048 arturogarcialourdes@gmail.com Colaboraciones especiales: Servicio Nacional de Turismo Santiago, Chile; Eureka&Co.; Dra. Aline Aroeste; Kohler México; Condusef; Universal México; Warner Bros. Pictures; Editorial Océano. Polanco-Lomas Life, Febrero-Abril 2019 Año 7 Número 1. Publicación trimestral. Editada y Publicada por Earth Promotion, S.A. de C.V. Registrada ante la Dirección General

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de Derechos de Autor de la SEP con Reserva de Título en trámite. Certificado de Licitud de Contenido en trámite. Impresa en México. Los editores no se hacen responsables por errores u omisiones en los artículos firmados que son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de este grupo editorial. Derechos Reservados. Prohibida su reproducción.

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CONTENIDO 04

Editorial ENTORNO

06 10 14

/ Esta temporada

/ En Polanco - Lomas / Cartelera

ESTILO

16 20 21 22

/ Tendencias / Para ella / Para él

/ Gadgets

DESTINOS

24 40

/ Santiago, una ciudad en constante desarrollo

/ Esto es México

GOURMET

/ Entre el vino y la buena mesa, Chile y su cocina

34 / Vinos chilenos, de buena cepa 36 / Guía de restaurantes DEPORTES

/ Reto 50, 50 días para cambiar

FAMILIA

/ Beauty

pareja -segunda parte-

ARQUITECTURA

/ Diseño y funcionalidad, en la sala de baño

NEGOCIOS Y FINANZAS

60 / Meses sin intereses,

recomendaciones para el buen

tu vida

SALUD Y BELLEZA

/ Mantener límites con tu

uso de las tarjetas de crédito

ENTRETENIMIENTO

64 66

/ ¿Sabías que...?

/ Directorio de Servicios

/ Recomendaciones

Esta temporada SÚPER BOWL El Supertazón es el partido final del campeonato de la NFL. Se realiza el primer domingo de febrero y constituye el evento deportivo en el mundo con la mayor audiencia televisiva del año: 135 millones de espectadores en 130 países. El primer juego se realizó en 1967 en el Memorial Coliseum de Los Ángeles. El trofeo Vince Lombardi, nombrado así en honor al primer entrenador en ganarlo, se mantiene desde 1969 hasta la fecha. La 53ª edición del Súper Bowl se disputará en el Mercedes-Benz Stadium de la Ciudad de Atlanta, Georgia, el 3 de febrero. www.nfl.com

FERIA INTERNACIONAL DE ARTE CONTEMPORÁNEO ARCOMadrid Una de las ferias de arte contemporáneo más importantes del circuito internacional, organizada por la Institución Ferial de Madrid (IFEMA), que se celebra cada año en el marco la Feria de Madrid, España. La primera edición se realizó en 1982 bajo la dirección de la galerista Juana de Aizpuru y, desde entonces, congrega una oferta artística que va desde las vanguardias históricas, hasta el arte emergente y actual. ARCO se ha caracterizado por apoyar el desarrollo del arte en España impulsando el coleccionismo privado, institucional y corporativo. Del 27 de febrero al 3 de marzo. www.ifema.es/arcomadrid_01

FERIA INTERNACIONAL DEL LIBRO DEL PALACIO DE MINERÍA La FILPM, organizada por la UNAM, nació con el fin de dar a conocer las novedades de la industria editorial mexicana. Cada año se dan cita importantes editores y profesionales que ofrecen una amplia y variada oferta. Cuenta con el apoyo de importantes dependencias universitarias, de la Cámara Nacional de la Industria Editorial Mexicana, de CONACULTA, así como del Gobierno de la Ciudad de México, ofreciendo un notable programa cultural. La XL edición se realizará del 21 de febrero al 4 de marzo, en el Palacio de Minería de la Ciudad de México. www.ferialibromineria.mx

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CUMBRE TAJÍN 20 ANIVERSARIO Considerado uno de los más importantes festivales de cultura de nuestro país, Cumbre Tajín se lleva a cabo en Papantla de Olarte en el norte de Veracruz. Desde su creación, en el año 1999, tiene como objetivo preservar y difundir la riqueza cultural y arqueológica de la ciudad sagrada de El Tajín, y se realiza alrededor del equinoccio de primavera. En el marco de su 20 aniversario el festival tiene contemplado más de 5 mil actividades artísticas: talleres, conferencias, muestras artesanales, espectáculos nocturnos, ciclos de cine, instalaciones artísticas y conciertos. En marzo. www.cumbretajin.com

CARNAVAL DE RÍO DE JANEIRO El carnaval más grande y famoso del mundo es una celebración que tiene lugar 40 días antes de Pascua. La tradición comenzó en Brasil en 1723 con la llegada de inmigrantes portugueses, pero fue hasta 1935 cuando tuvo lugar el primer desfile oficial en la Plaza Once. Actualmente se realiza en el Sambódromo con capacidad para 62 mil personas. Inicia con la coronación del Rey Momo y la entrega simbólica de las llaves de la ciudad, pero es mundialmente famoso por el espectacular desfile, en donde las escuelas de Samba hacen despliegue de ritmo y sensualidad. Del 1º al 9 de marzo.

FESTIVAL DEL CENTRO HISTÓRICO DE LA CIUDAD DE MÉXICO Desde su creación, en 1985, es la celebración cultural más importante de la Ciudad de México y una de las plataformas inventivas para las artes de América Latina. En sus inicios se denominó Festival de Primavera de la Ciudad de México, más tarde, Festival del Centro Histórico de la Ciudad de México. Durante 17 días, más de 60 recintos del Centro Histórico presentan lo mejor de las artes del mundo y su programación integra las más diversas manifestaciones culturales que destacan por su innovación y equilibrio entre tradición y vanguardia. Del 28 de marzo al 14 de abril. www.festival.org.mx

www.rio-carnival.net

Polanco-Lomas LAMPUGA BISTRO Recientemente abrió en Miyana Polanco el restaurante Lampuga Bistró, una sociedad entre Grupo Presidente y Grupo Lampuga. El chef, Emmanuel Zúñiga integró un menú con platillos que se han ganado la preferencia de los clientes como el pulpo a la parrilla, las tostadas de marlin ahumado, el taco de camarón “Rosarito” y el atún a la parrilla, entre muchos otros, pero también se incorporaron platillos a base de carne y cerdo, como el taco de carnitas de rib eye, la milanesa de filete de res y el sándwich de porchetta. Lampuga Bistro es un proyecto del arquitecto Iñaqui Sierra del despacho Sierra Chedraui y su decoración refleja la calidez del lugar; espacios amplios e iluminados con modernas lámparas colgantes, paredes de ladrillo blanco y rincones cubiertos con madera. El mobiliario es cómodo, casual y ligero, a tono con el resto de la ambientación, que hacen sentir al comensal como en casa.

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ENTORNO MUSEO TRICK EYE Llegó a México el Museo Trick Eye, el primero en el mundo que combina el arte en 3D con la realidad aumentada, a través de una técnica llamada “trompe l’oeil”, del francés “trampa para los ojos”, también conocida como ilusión óptica. Con un área de 1,800 metros cuadrados el Museo Trick Eye México, es la sede más grande del mundo, de las nueve sucursales que hay en cinco países asiáticos. Totalmente interactivo, el recinto ofrece al público mexicano la oportunidad de vivir la experiencia de sumergirse en un mundo lleno de fantasía y que también busca acercar al arte a las personas. La idea de este museo es que funcione a través de “trampas visuales” o ilusiones ópticas que se crean con realidad aumentada a partir de una aplicación para el teléfono, por lo que será el lugar idóneo para tomarse las mejores fotografías.

PUG SEAL Hospitalidad y creatividad mexicana en su máximo esplendor. Creado por José Manuel Quintana y Sergio Celis, Pug Seal es un concepto de hoteles boutique en donde perciben el servicio como una libertad de vivir el lugar. Por eso todo está planificado antes de su llegada para que reciba un servicio de alta calidad con libertad absoluta, sin gastos adicionales. Pug Seai Boutique Bed & Breakfast es un concepto de turismo de lujo que va más allá de una época, es un proyecto que se sustenta en un estilo de viaje que aprecia el confort, la naturaleza, el arte, la calidez humana y los espacios abiertos. Cada uno de sus hoteles se ubica en casonas boutique en las calles de Allan Poe, Tennyson y Anatole France en Polanco, donde se pone especial atención en los viajeros más exigentes.

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Cartelera Culturales

Experiencia Nocturna en Teotihuacán Jueves, Viernes y Sábados Feria Internacional del Libro Palacio de Minería del 21 de febrero al 10 de marzo www.filmineria.unam.mx

Festival Internacional de Cine UNAM del 28 de febrero al 4 de marzo www.ficunam.unam.mx

Festival Internacional de Cine de Guadalajara del 8 al 15 de marzo www.ficg.mx Festival del Centro Histórico de la Ciudad de México Varias sedes del 28 de marzo al 14 de abril www.festival.org.mx

Shen Yun Auditorio Nacional Del 4 al 7 de abril Orozco, Rivera y Siqueiros. La Exposición Pendiente Museo de Arte Carrillo Gil Hasta el 5 de mayo

Carnavales Carnaval de Veracruz del 25 de febrero al 5 de marzo www.carnavalveracruz.com.mx

Carnaval de Mazatlán del 28 de febrero al 5 de marzo www.carnavalmazatlan.net

Carnaval de Holbox del 1º al 5 de marzo www.holbox.gob.mx

EDC México Autódromo Hermanos Rodríguez del 23 y 24 de febrero www.mexico.electricdaisycarnival.com Vive Latino Foro Sol 16 y 17 de marzo

www.vivelatino.com.mx

Vaivén Jardines de México Morelos 30 de marzo

www.festivalvaiven.com

Wine & Food 100 Vinos Mexicanos Viñedos La Redonda Querétaro, Qro 2 y 3 de marzo

www.100vinosmexicanos.com

Espectáculos Masha y el Oso el show en vivo Teatro del Parque Interlomas 24 de febrero Peppa Pig el show en vivo Teatro del Parque Interlomas 3 de marzo

Conciertos Ha*Ash Auditorio Nacional 1º y 2 de febrero Joan Manuel Serrat Palacio de Bellas Artes 7, 9, 14, 16, 17, de febrero Los Ángeles Azules Auditorio Nacional 13 de febrero Ana Gabriel Auditorio Nacional 14 de febrero

Carnaval de Cozumel del 27 de febrero al 5 de marzo

Una noche con Carlos Cuevas Lunario del Auditorio Nacional 14 de febrero

Festivales

Timbiriche Auditorio Nacional 16 y 17 de febrero

www.cozumel.travel.com

Carnaval de Bahidorá Las Estacas, Morelos del 15 al 17 de febrero www.bahidora.com

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Napoleón Auditorio Nacional 21 de febrero

ENTORNO Los Auténticos Decadentes Auditorio Nacional 28 de febrero, 1º y 4 de marzo

Split 9K Adidas CDMX 7 de abril

Carlos Rivera Auditorio Nacional 7 de marzo

Challenge Cancún Puerto Morelos, Q. Roo 20 de abril

Bacilos Auditorio BlackBerry 8 de marzo Luis Enrique “30 Aniversario” Teatro Metropólitan 8 de marzo Reik Auditorio Nacional 21 de marzo Pablo Alborán Auditorio Nacional 29 y 30 de marzo Panteón Rococo Arena Ciudad de México 6 abril I Love Dance Pepsi Center WTC 13 abril Pixar en Concierto Auditorio Nacional 13 abril

Automovilismo Fórmula E Autódromo Hermanos Rodríguez 16 de febrero Rally Guanajuato Corona Guanajuato, Gto del 7 al 10 de marzo www.rallymexico.com

Deportes Abierto Mexicano de Tenis Telcel Princess Mundo Imperial Acapulco, Gro del 25 de febrero al 2 de marzo www.abiertomexicanodetenis.com

Carrera del Agua Bosque de Chapultepec 17 de marzo Triatlón Valle de Bravo Valle de Bravo, Edo. Mex. 6 de abril Ultra Trail Desierto de los Leones Parque Nacional Desierto de los leones 6 de abril Circuito de las Estaciones Primavera Chapultepec Bosque de Chapultepec 7 de abril

Circuito Nacional de Golf Universitario Club de Golf Tres Vidas, Acapulco Gro. del 5 al 7 de abril LIX Campeonato Nacional Interzonas – Lorena Ochoa Guadalajara Country Club Guadalajara, Jal. del 13 al 16 de abril XX Hándicap Monarca Hipódromo de las Américas 19 de abril XX Hándicap Lomas de Sotelo Hipódromo de las Américas 27 de abril IX Derby México Hipódromo de las Américas 28 de abril

Teatro Hello, Dolly! Teatro de los Insurgentes Temporada 2019 Esquizofrenia Teatro Telón de Asfalto a partir del 15 de enero 3 días en Mayo Teatro del Centro Cultural Helénico hasta el 16 de abril Maduras, Solteras & Desesperadas Nuevo Teatro Las Torres Teatro Sogem Wilberto Cantón Temporada 2019 Extraños en un Tren Teatro Sogem Wilberto Cantón Temporada 2019 Made in Mexico Teatro Renacimiento de Centro Teatral Manolo Fábregas Temporada 2019

Expos

Plastimagen México 2019 Centro Citibanamex del 2 al 5 de abril Utech las Américas 2019 Centro Citibanamex del 10 al 12 de abril

Loewe

Valentino

REVISTAS LIFE Roberto Cavalli

Max Mara

Elie Saab

Tendencias

TENDENCIAS 1. Aldo 2. Manolo Blahnik 3. Prada 4. Janet Gordon 5. Claudie Pierlot 6. Khaite

9. 7.

10.

11.

7. Attico 8. Stella Jean 9. UGG 10. Aldo 11. Chanel 12. Ted Baker 13. Janet Gordon

13.

8. 12.

14.

18.

15.

17. 16.

14. UGG 15. Aldo 16. UGG 17. Joie 18. Mango

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Bottega Veneta

Alexander Wang

Bally

Berluti

Lanvin

TENDENCIAS 3.

1. 2.

1. Moncler 2. Hugo Boss 3. Valentino 4. Tom Ford 5. Armani Exchange 6. Balenciaga

10.

7. Berluti 8. Emporio Armani 9. Burberry 10. Balenciaga 11. Aldo 12. Aldo

11.

12.

14.

13. 13. Versace 14. Lacoste 15. Armani Exchange 16. Louis Vuitton 17. Louis Vuitton 18. Valentino

15.

17. 16. 18.

Para ella 1.

1. Tous 2. Vivienne Westwood 3. Michael Kors 4. Ted Baker

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TENDENCIAS

Para Ã©l 1.

7. 1. Richard Mille 2. Louis Vuitton 3. Jimmy Choo 4. Girard Perregaux 5. Chanel 6. Oakley 7. Perrelet

APPLE

www.huawei.com/mx

Macbook AIR La renovada Macbook Air, con pantalla Retina de 13 pulgadas, Touch ID y procesadores de última generación, conserva su batería de larga duración y viene en tres colores: oro, plata y gris. Incluye un teclado diseñado por Apple, un trackpad Force Touch, SSD más rápidos, sonido estéreo, chip Apple T2 Security y Thunderbolt 3. www.apple.com/mx

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CANON

HUAWEI

Huawei Mate 20 Pro Pro es el primer smartphone de 1.4 Gbps3 LTE Cat.21 del mundo que admite velocidades de descarga mediante conexión Wi-Fi de hasta 1733 Mbps3. Con 6GB de memoria RAM + 128 GB de ROM. Integra una triple cámara trasera de 40MP, 20MP y 8MM y una cámara frontal de 20MP.

EOS M50 Cámara compacta de lentes intercambiables con capacidad de grabación de video en 4K UHD de 24p, con sensor CMOS (APS-C) de 24.1MP, visor electrónico y la pantalla LCD táctil de ángulo variable integrados. Con sistema de AF del CMOS de Píxeles Duales, rápido y mejorado. www.canon.com.mx

LG XBoom Go PK7 Experimente el rendimiento de la calidad de sonido y la portabilidad del producto sin compromiso a través de LG XBOOM go PK7. La alianza de LG con Meridian audio significa que puede escuchar finalmente audio de alta resolución tanto dentro como fuera de casa.

GoPro

www.lg.com/mx

Hero7 Black Con la cámara GoPro Hero 7 Black grabe videos en 4K y tome fotografías de 12MP bajo el agua, es completamente resistente al agua y sumergible hasta 10 metros. Sus videos serán nítidos y brillantes de manera automática gracias a TimeWarp, incluso en movimiento. Podrá transmitir en vivo con la aplicación GoPro, que permite agregar contenido a su historia de Intagram o Facebok Live casi de manera inmediata. www.gopro.com

TENDENCIAS

LG Super UHD 4K TV Desde la resolución, que es cuatro veces mayor que la del Full HD, hasta la tecnología ColorSUPER, diseñada para cambiar la forma en que ven todo, el televisor SUPER UHD 4K de LG eleva los estándares en cuanto a la innovación. Con procesador inteligente a7, pantalla Nano Cell y sonido Dolby Atmos. www.lg.com/mx

SANTIAGO DE CHILE una ciudad en constante desarrollo SIN LUGAR A DUDAS, SANTIAGO DE CHILE SE HA CONSOLIDADO ANTE LOS OJOS DEL MUNDO COMO UNA CIUDAD MODERNA, CON BUENAS OPORTUNIDADES DE NEGOCIO Y COMO UN DESTINO CADA VEZ MÁS ATRACTIVO PARA EL TURISMO. SU CRECIENTE OFERTA HOTELERA, GASTRONÓMICA, CULTURAL Y DE ENTRETENIMIENTO SE ENMARCA POR UNA UBICACIÓN GEOGRÁFICA PRIVILEGIADA: A ESCASOS KILÓMETROS DE PLAYAS, NIEVE Y RUTAS DE VINO.

La mejor opción para el viajero es caminar por sus calles y descubrir una metrópolis que renueva cada vez más sus espacios. Barrios como Providencia, Bellavista, Las Condes o Vitacura mezclan comercio, gastronomía y una excitante vida nocturna. El centro histórico de Santiago es un espectáculo en sí mismo, ahí se encuentra el gran patrimonio histórico, arquitectónico y cultural de la ciudad. Museos, edificios patrimoniales, antiguas iglesias, plazas y parques, centros artesanales y pintorescos restaurantes de comida típica, permiten descubrir no sólo la historia sino también la identidad de su gente.

CENTRO HISTÓRICO La mejor forma de recorrer este sector es adentrándose en sus calles peatonales o en sus galerías, que atraviesan sus edificios y que están llenas de tiendas para todos los gustos. Al llegar a Plaza de Armas, se encontrará con edificios emblemáticos como el de Correos de Chile, la Municipalidad de Santiago, la Bolsa de Comercio y la Catedral Metropolitana. Esta plaza alberga el Museo Histórico Nacional, el Museo Ferroviario y el Museo Nacional de Historia Natural que son de los más importantes. De Norte a Sur, se abre la calle peatonal Paseo Ahumada, que durante cuatro calles muestra grandes casas comerciales, restaurantes y tiendas de música.

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DESTINOS

Por la calle Compañía, donde termina la Plaza de Armas están los edificios del Ex Congreso de la República y el Palacio de Tribunales. Por el Paseo Huérfanos se llega al cerro Santa Lucía, con antiguos torreones y cañones. Hacia el Norte, se ubica el Museo de Bellas Artes, que alberga importantes colecciones de arte chileno y de otros países. En la calle Agustinas se encuentra el Teatro Municipal de Santiago, mientras que en la calle Moneda se ubica el Palacio de la Moneda, sede del poder ejecutivo; la Plaza de la Constitución, con estatuas de figuras emblemáticas de la historia republicana nacional; y el Centro Cultural de La Moneda de excepcional arquitectura, con exposiciones permanentes de gran nivel. Al recorrer el centro, observamos importantes iglesias como el Templo de La Merced, la Iglesia de la Compañía, el Templo de Santo Domingo y la Iglesia de las Agustinas, todas de gran valor patrimonial y arquitectónico. Por la avenida Libertador Bernardo O’Higgins, conocida como “la Alameda”, está la Iglesia de San Francisco, que integra una excelente colección de arte colonial andino. Hacia el Poniente, le sorprenderá el Barrio República, muy concurrido por estudiantes universitarios, con una mezcla de antiguas mansiones del sigo XIX y moderna arquitectura en las casas de estudio. Hacia el Norte, se llega al Barrio Concha y Toro, con algunas calles circulares con edificios señoriales.

BARRIOS PROVIDENCIA, LAS CONDES Y BELLAVISTA Desde la Plaza Italia, corazón de las celebraciones populares en Santiago, hacia el Este, comienza el barrio de Providencia, una de las zonas típicas de la capital con una gran oferta comercial, gastronómica y de bares y centros nocturnos. A orillas del río Mapocho existen los dos mejores parques de Santiago: el Balmaceda y el Uruguay. También hay otros sitios notables, como el Parque de las Esculturas, con una muestra de arte local; la Municipalidad de Providencia, ubicada en el Palacio Falabella; y el Parque Metropolitano, que llega hasta la misma cima del Cerro San Cristóbal, donde está la escultura gigante de la Virgen María y permite una vista a todo el valle metropolitano. Creado en 1901, el municipio de Las Condes se ha transformado en uno de los sectores más representativos del Santiago del siglo XXI. En la avenida Kennedy, se mezclan con elevados edificios de oficinas los centros comerciales Parque Arauco y Alto Las Condes. En el Pueblito de Los Dominicos puede adquirir artesanías de gran factura en un lugar que recuerda la antigua vida de campo chilena a los pies de Los Andes.

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MUSEOS Artequin www.artequin.cl Casa Museo La Chascona www.fundacionneruda.org Centro Cultural La Moneda www.ccplm.cl Museo Chileno de Arte Precolombino www.precolombino.cl Museo de Arte Contemporáneo www.mac.uchile.cl Museo de Artes Visuales www.mavi.cl Museo Nacional de Bellas Artes www.mnba.cl

DESTINOS Las Condes también alberga el nuevo centro financiero de Santiago: el edificio del World Trade Center, uno de los puntos neurálgicos de la economía chilena, que reúne hoteles cinco estrellas, restaurantes de primer nivel y exclusivos bares para divertirse en la noche. El recientemente inaugurado Centro Cultural de Las Condes le otorga una faceta cultural que convierte a esta comuna en uno de los barrios más completos en infraestructura y servicios de Santiago. Uno de los barrios más representativos y pintorescos de la ciudad, Bellavista, resalta por su fama bohemia. Emplazado entre el río Mapocho y el Cerro San Cristóbal, décadas atrás fue el barrio elegido por la clase alta, lo que le otorga un atractivo urbano. Aquí hay una mezcla perfecta de gastronomía, arte y entretenimiento. El patrimonio cultural del barrio tiene su máximo exponente en la Casa Museo La Chascona, que perteneció al poeta Pablo Neruda. Encontrará también, teatros de gran importancia nacional, como el San Ginés, el Centro Mori y el teatro Bellavista, entre muchos otros. Al caer la noche, Bellavista se transforma en uno de los barrios más visitados tanto por los habitantes de Santiago como por turistas. Las opciones de entretenimiento son diversas para quienes quieran pasar una buena velada. Las alternativas son tan diversas que nunca se irá insatisfecho. Las calles Pío Nono, Dardignac y Antonia López de Bello albergan clásicos lugares para conocer gente y bailar. Y no hay que perderse el paseo por los viñedos, que han quedado en medio de la ciudad y que ofrecen degustaciones de los mejores vinos chilenos, o internarse en la Cordillera de Los Andes, hacia el pueblo de Pirque o por el cajón del río Maipo, para encontrarse con la naturaleza, probar comida típica, comprar souvenirs o alojarse en las orillas del río. Pero uno de las mayores atractivos de Santiago es su cercanía con los centros de ski y del puerto de Valparaíso, Viña del Mar, a orillas del Pacífico. La nieve y el mar a su alcance.

HOTELES Hotel Kennedy www.hotelkennedychile.com Hotel NH Ciudad de Santiago www.nh-hoteles.es Hotel Plaza San Francisco www.plazasanfrancisco.cl Intercontinental Santiago www.intercontisantiago.com Regal Pacific Hotel www.regal-pacific.com

El río Mapocho, que recorre Santiago por completo, es un referente a partir del cual fue fundada la ciudad. En la ribera sur, entre las plazas Baquedano y Prat, el Parque Forestal obliga a un paseo a pie entre monumentos y arte callejero, especialmente los domingos.

Santiago Marriott Hotel www.marriott.com The Ritz Carlton Santiago www.ritzcarlton.com

Cortesía: Servicio Nacional de Turismo Santiago, Chile www.sernatur.cl

Entre el vino y la buena mesa

CHILE Y SU COCINA LA GASTRONOMÍA DE CHILE ES EL RESULTADO DE LA TRADICIÓN INDÍGENA CON LA HERENCIA DE LA COLONIA ESPAÑOLA, COMBINANDO ALIMENTOS, COSTUMBRES Y HÁBITOS CULINARIOS. ADEMÁS DE LAS APORTACIONES MENORES DE INMIGRANTES ALEMANES E ITALIANOS, Y DE LA INFLUENCIA DE LA COCINA FRANCESA DURANTE EL SIGLO XX. ESTOS ELEMENTOS, COMBINADOS CON LA DIVERSIDAD GEOGRÁFICA DEL PAÍS, CONFORMARON LA COCINA CRIOLLA CHILENA, QUE DESTACA POR SUS VARIADOS SABORES Y COLORES.

Partiendo por la zona Norte, la cocina típica se ha influenciado por las culturas atacameñas y aymaras del altiplano andino, como también los changos, pueblos pesqueros de la costa. El Norte es rico en pescados y mariscos. En valles más fértiles, como el de Azapa, en las cercanías de Arica, se producen frutas tropicales como la guayaba y también aceitunas con las que pequeños productores fabrican aceite de oliva. Siempre en el Norte, en los valles al interior de Copiapó, La Serena y Ovalle se cultiva la vid, con la que se fabrican vinos y piscos reconocidos internacionalmente por su calidad, además de frutas como la papaya y verduras como espárragos, alcachofas y tomates. La uva de mesa de estos valles se exporta a muchos países de todo el continente americano. Por su parte, la zona central fue más influenciada en su gastronomía por las costumbres de los campesinos o “huasos” y de los inmigrantes europeos. Las empanadas, el pastel de choclo, las humitas, los porotos granados, las longanizas, platos con carne de vacuno o cerdo, y el caldillo de congrio son platos típicos que los chilenos comen en sus casas y están disponibles en restaurantes.

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GOURMET

En las grandes ciudades se ha desarrollado, durante los últimos años una amplia oferta de gastronomía fina creada con productos típicos de Chile, especialmente en Santiago, Valparaíso, Viña del Mar y Santa Cruz, en el Valle de Colchagua. En esta zona se encuentran los mejores valles vitivinícolas del país, como Aconcagua, Casablanca, San Antonio-Leyda, Maipo, Cachapoal, Curicó y Maule, famosos a nivel mundial por la calidad de sus vinos y espumantes, que se pueden degustar en las rutas del vino organizadas. Por último, la zona Sur, fuertemente influenciada por la cocina mapuche y chilota, se caracteriza por sus variedades de papas y productos marinos. Famosas son las longanizas de Chillán, mientras exquisitos pescados y mariscos se pueden probar en ciudades como Concepción y sus caletas cercanas, en Valdivia y Puerto Montt. También en Valdivia, Osorno, Puerto Varas y Puerto Montt se comen ricos platos y sándwiches de carne de cerdo y embutidos hechos con recetas alemanas traídas por los colonizadores. La repostería del Sur, también de raíces alemanas, es la reina en Frutillar, aunque también abunda en Valdivia, Osorno, Puerto Varas y Puerto Montt. En Chiloé el plato estrella es el curanto, cocimiento de mariscos, carnes y papas que se prepara en olla o directamente en la tierra, dentro de un hoyo cubierto con piedras calientes y hojas de nalca. Se acompaña con milcaos y chapaleles. También en las cercanías de Puerto Montt y en Chiloé se pueden comer ostras recién sacadas del mar.

Cada zona de Chile tiene su propia cultura culinaria, altamente influencia por las costumbres de los antiguos pueblos originarios propios de cada región.

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GOURMET

En la Patagonia, lo más típico y también lo más codiciado es el célebre cordero magallánico preparado “al palo” y la centolla; mientras que en Isla de Pascua se sirven exquisitos pescados de la Polinesia y en las islas Robinson Crusoe (archipiélago de Juan Fernández), las langostas. A lo largo de Chile se han desarrollado productos más sofisticados, como mermeladas de vino o de ají, platos de carnes no tradicionales como el guanaco, jabalí y avestruz y un condimento mapuche original, el merkén, ají seco al sol, ahumado, molido y complementado con semillas de cilantro. Si quiere llevar algo de recuerdo de su viaje, hay locales especializados que ofrecen estos productos y, por supuesto, vinos y pisco de gran calidad. A lo largo de toda la costa chilena se pueden encontrar ricos productos del mar: congrio, corvina, mero, reineta y salmón son los pescados que encontrará en platos como caldillo de congrio, corvina al horno con salsa de mariscos, salmón con alcaparras, además de todo tipo de mariscos, como jaibas, erizos, machas, ostiones, choritos (mejillones), con distintas preparaciones. Cortesía: Servicio Nacional de Turismo Santiago, Chile www.sernatur.cl Fotos: Galería ProChile

Con más de 5 mil kilómetros de litoral, Chile es, por definición, un país de mar que se ha transformado en uno de los grandes exportadores mundiales. Frente a esto, hay quienes intentan proteger el cultivo artesanal de los productos marítimos, que es parte de la identidad de este país.

En el corazón de Polanco, surge un nuevo concepto de gastronomía. Una novedosa fusión entre la cocina mexicana y la española. En la esquina “más privilegiada de Polanco”, como presumen algunos, se disfruta la vista más espectacular al parque Lincoln. Con un ambiente moderno y acogedor, Asgaya®, ofrece la tradición del buen comer de antaño con un toque moderno y diferente. Todo esto, junto con su excelente selección de música, hacen un gran lugar para disfrutar en “Abundancia” que es lo que significa Asgaya®.

Perteneciente a una familia con más de 100 años de tradición restaurantera, Rodrigo González Álvarez, propietario de Asgaya® nos comenta: “Somos ya tres generaciones de restauranteros. Prontamente con mi hijo seremos cuatro. Desde mi abuelo y luego mi padre, Manolo González, hemos concebido un linaje de restaurantes basados en la tradición y la familia que nos ha distinguido de generación en generación. Ahora en Asgaya®, hemos perfeccionado la fusión entre el cobre y barro”. En Asgaya® se pueden encontrar platillos insignia, que como la tradición familiar, han sido convertidos en una parte fundamental de la comida mexicana. El Filete Chemita, el Pescado Rodrigo o el Filete de salmón Manolo, se encuentran entre los varios platillos estrella que han distinguido a la cocina de Rodrigo por varios años. Además de la gran variedad de platos clásicos, Asgaya®, destaca por sus innovadoras especialidades como un magnífico consomé de queso Manchego, Camarones con chicharrón de cerdo y Croquetas de huevos rotos, una creación de Iker González, hijo del propietario.

GOURMET Para concluir con una magnifica comida, el pastel de Tres Leches, el pastel de zanahoria o el tradicional até con queso, son excelentes opciones para disfrutar la vista de una tarde en el parque junto con una buen taza de café de la más alta calidad. También, Asgaya®, cuenta con siete estilos diferentes de preparar Carajillos. Cada uno distinto e inigualable. Martinis, innovadores cócteles y mixología clásica es destacable en Asgaya®. Uno de los cocteles más característicos, es el Black Down. Este coctel es un mix de licor vodka y cognac, licor de cassis y frutos rojos. También se puede disfrutar de Poxmopolitan de Limoncello. Este coctel es novedoso al llevar Aguardiente Pox y arándano.

“En la nueva sección de desayunos, tenemos un delicioso Tamal Azteca, un Omelete relleno de chapulines y unos Chilaquiles con recaudo negro y cecina enchilada; todos con el exclusivo sazón de la familia”, nos comenta Rodrigo. Al restaurante lo define por su tradición renovada, sin alterar las esencias básicas de las recetas tradicionales que logran capturar aromas, texturas y sabores.“Muchos de nuestros platos tienen origen en la cocina de mi abuelo, con un toque diferente y actualizado. La Fabada, los Riñones al Jerez con cebolla o el Pámpano a la sal; han sido clásicos de nuestra cocina de toda la vida. Ahora con este cambio, nos actualizamos y seguimos con la tendencia de ser simplemente clásicos.”

“Desde la primera vez que yo trabajé en un restaurante, hace más de 35 años, me encantó. Yo he seguido con la tradición de la familia, de ofrecer buena comida y atender a los clientes con el mejor servicio, basándome en el acervo familiar desde 1918. Para mi es una pasión el restaurante, lo vivo día a día. Disfruto de conversar con todos los clientes, que se vuelven amigos, que regresan una y otra vez, porque aquí encuentran un sabor de casa”, concluye.

Emilio Castelar 135 Chapultepec Polanco Ciudad de México Reservaciones: 5280 3124

VINOS CHILENOS de buen cepa

CHILE ES UNO DE LOS MÁS IMPORTANTES PAÍSES DEL VINO, NO SOLAMENTE POR SER UNO DE LOS MAYORES PRODUCTORES, SINO POR SU GRAN CALIDAD Y VARIEDAD DE CEPAS, QUE LE OTORGAN GRAN RECONOCIMIENTO Y PRESTIGIO.

El país cuenta con ocho importantes valles vitivinícolas. La morfología de la zona central, entre la cordillera de Los Andes y la cordillera de la Costa, está cruzada por varios ríos que forman fértiles valles. Recorrer alguna de las rutas del vino en los valles de Aconcagua, Casablanca, San Antonio-Leyda (Aconcagua), Maipo, Cachapoal, Curicó, Maule y Colchagua, resulta una cruzada de placeres y degustaciones. Cepas como Cabernet Sauvignon, Carmenere, Syrah, Pinot Noir, Sauvignon Blanc o Chardonnay son los estandartes de los viñedos chilenos. Sus sabores se diferencian sutilmente dependiendo de la latitud en que han sido cultivados. Los chilenos han aplicado la tecnología moderna y conocimientos, aprovechan al máximo las diferencias de topografía y clima para lograr una amplia variedad de vinos de excelente calidad. Si los vientos vienen del mar o de las montañas, si las parras plantadas en laderas tienen mayor o menor exposición al sol, si llueve más o menos, son variables que permiten producir vinos muy especiales, que recogen las características únicas del lugar, condiciones que han dado paso al reconocimiento de Chile como uno de los principales exportadores de vino del “nuevo mundo”.

Cortesía: Servicio Nacional de Turismo Santiago, Chile www.sernatur.cl Fotos: Galería ProChile

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BANQUETES

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

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CENA

COMIDA

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TIPO DE COMIDA

ALEMANA BarbaRossa (55) 5250 8963 • • • • • • AMERICANA Jaso (55) 5545 7476 • • • • • Papa Bill´s (55) 1997 9172 • • • • • • • • Papa Bill´s Stadium (55) 1055 0950 • • • • • • • • Tony Roma´s Polanco (55) 5250 2522 • • • • • • • ARGENTINA Cambalache (55) 5280 2080 • • • • • Gaucho Grill (55) 5280 1638 • • • • • • La Bocha (55) 5531 6828 • • • • La Vid Argentina (55) 5448 5448 • • • • • • • Puerto Madero (55) 5203 7369 • • • • Rincón Argentino (55) 5254 8744 • • • • • • Spuntino (55) 5280 6250 • • • • Varela (55) 5280 7431 • • • • • • ASIÁTICA Morimoto (55) 5263 8888 • • • • AUTOR Aitana (55) 5540 3193 • • • • • • • Mar del Sur (55) 5280 4360 • • • • • • • BRASILEÑA Fogo de Chão (55) 5280 5713 • • • • • CARNES Loma Linda (Plaza Carso) (55) 5520 8140 • • • • • • • • • Sonora Grill Prime (55) 5280 7328 • • • • • • • • CHINA Blossom (55) 5202 2442 • • • • China Girl (55) 5520 3108 • • • • • • • China Grill (55) 5263 8887 • • • • • Hunan (55) 5596 0123 • • • • • Miriwa (55) 5531 3142 • • • • • • Mr. Chow (55) 5280 0257 • • • • • Nick San (55) 5202 6074 • • • • • • • The Red Dock (55) 2591 8963 • • • • • • • Zhen Shanghai (55) 5327 7774 • • • • • • • COCINA DEL MAR Agua y Sal (55) 5282 2746 • • • • • • • Bello Puerto (55) 5280 6390 • • • • • • • • Bros (55) 4976 0289 • • • • • • • Fishers (55) 5531 6286 • • • • • • • La Trainera (55) 5281 4338 • • • • • • • • Los Arcos (55) 5531 9696 • • • • • • • Puntarena (55) 5520 1723 • • • • • Simon´s (55) 5580 7898 • • • • • • CONTEMPORANEA La Encomienda (55) 5280 3751 • • • • • Nexo Wine Bistrot (55) 5281 5903 • • • • CUBANA Casahabana (55) 5531 1309 • • • • • • DE AUTOR Raiz (55) 5250 0274 • • • • ESPAÑOLA Bakea (55) 5520 7472 • • • • • Biko (55) 5282 2064 • • • • • • Campotoro (55) 5281 7093 • • • • • • Casa Hevia (55) 5281 0402 • • • • • • • Cassatt Centro Asturiano (55) 5280 6362 • • • • • •

HORARIO Lun-Mié 13:00-01:00 / Jue-Vie 13:00-02:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Sáb 14:00-23:30 Lun-Dom 13:00-03:00 Lun-Dom 13:00-03:00 Lun-Jue 11:00-23:00 / Vie-Sáb 10:00-01:00 / Dom 10:00-22:00 Lun-Dom 13:00-01:00 Lun-Jue 08:30-24:00 / Vie 08:30-02:00 / Sáb 09:00-01:00 / Dom 08:30-22:00 Lun-Jue 13:00-22:00 / Vie- Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-12:00 Lun-Dom 13:00-01:00 Lun-Sáb 12:30-24:30 / Dom 12:30-23:30 Lun 13:00-23:30 / Mar-Mié 09:00-23:30 / Jue-Sáb 09:00-24:30 / Dom 09:00-20:00 Lun-Dom 13:00-01:00 Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:00

Lun-Mar 13:30-23:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Sáb 08:00-01:00 / Dom 08:00-20:00 Lun-Mié 13:00-24:30 / Jue-Sáb 13:00-02:30 / Dom 13:00-22:00 Lun-Sáb 13:00-22:30 / Dom 13:00-18:30 Lun-Dom 11:00-23:00 Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-23:00 Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Dom 12:00-20:00 Lun_Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:30 / Dom 13:30-19:00 Lun-Mar 13:30-23:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-19:00 Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30 23:30 / Dom 13:30-17:30 Mar-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Sáb 12:00-22:00 / Dom 12:00-18:00 Lun-Jue 13:00-02:00 / Vie-Dom 11:00-02:00 Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 Dom-Jue 09:30-21:00 / Vie-Sáb 09:30-22:00 Dom-Lun 13:00-19:00 / Mar-Sáb 13:00-23:00 Lun-Mié 11:00-22:00 / Jue-Sáb 11:00-23:00 / Dom 11:00- 20:00 Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mar 13:30-20:00 / Mié-Sáb 13:30-22:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Sáb 13:30-01:30 / Dom 13:30-19:00 Lun-Sáb 13:30-23:00 Lun-Dom 13:00-21:00 Lun-Sáb 13:00-23:00 Lun-Sáb 13:30-23:30 Lun-Sáb 13:30-17:00 / Dom 20:00-23:00

Lun 13:00-18:00 / Mar-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 07:00-23:00 / Dom 08:00-18:00

Lun-Dom 08:00-24:00 Lun-Vie 08:00-18:00 / Sáb-Dom 13:00-18:00

ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

FORMAL

CENA

COMIDA

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA

TELÉFONO

Centro Castellano Chiringuito Costa Dorada El Mercat El Puntal del Norte J by José Andrés La Mallorquina Tapasbar Torre de Castilla FRANCESA Au Pied de Cochon Central Brasserie Ivoire La Brasserie LIPP Le Bouchon Le Painquotidien The Melting Pot FUSIÓN Asgaya Il Diavolo Bel Cielo China Grill La Bocha GRIEGA Mythos HINDÚ Dawat Tandoor INTERNACIONAL Anatol Balmoral Bellinghausen Bistro Chapultepec Bondy Brassi Canalla Bistro Carolo Casa Magnolia Casa Portuguesa Corazón de Alcachofa D Efe Debbie & Peponne Estoril El Jardín El Lago Emilio Harry´s La Buena Fe Lateral 27 Lincoln Los Canarios Oca Odeon Antara Odeon Palmas Prendes Prime & Wine Restaurante del Bosque Saks Sir Winston Churchill´s

(55) 5531 7185 • • • • • • (55) 5280 5161 • • • • • • (55) 5531 1277 • • • • • • (55) 5202 2012 • • • • • • • (55) 5202 3489 • • • • • • • • (55) 9138 1818 • • • • • (55) 6306 3416 • • • • • • (55) 5202 6060 • • • • • • • (55) 5281 0906 • • • • • • • •

Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:00 Dom-Lun 12:00-23:00 / Mar-Mié 12:00-01:00 / Jue-Sáb 12:00-02:00 Lun-Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 11:00-23:00 / Dom 11:00-20:00 Lun-Sáb 08:00-23:30 / 08:00- 18:30 Lun-Sáb 06:30-23:00 / Dom 07:00-23:00 Lun-Dom 13:00-22:00 Lun-Mié 12:30-24:00 / Jue-Sáb 12:30-02:00 / Dom 01:00-18:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00

(55) 5327 7756 • • • • • • • • • (55) 5545 5628 • • • • (55) 5280 7912 • • • • • • (55) 5281 3538 • • • • • • • (55) 5281 7902 • • • • • • (55) 5280 0759 • • • • • (55) 5280 5220 • • • • • • •

24 horas Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:30-01:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Sáb 07:00-02:00 / Dom 07:00-24:00 Lun-Sáb 13:30-01:00 / Dom 13:30-23:00 Lun-Dom 07:00-23:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00

(55) 5280 3124 • • • • • • (55) 5280 5133 • • • • • • (55) 5280 5133 • • • • • • (55) 5263 8887 • • • • • • (55) 5531 6828 • • • • • • •

Lun 9:00-18:00 / Mar-Sáb 9:00-1:00 / Dom 9:00-18:00 Dom-Mar 13:00-22:00 / Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:30-20:00 Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-23:00 Lun-Jue 13:00 24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00

(55) 5282 1323

•

(55) 5281 8020 (55) 5203 0045

• •

•

HORARIO

•

Lun-Mar 13:00-22:30 / Mié 13:00-23:30 / Jue-Vie 13:00-24:30 / Sáb 10:00-24:30 / Dom 10:00-22:00

• •

Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:00-22:30 / Dom 13:00-19:00

(55) 3300 3950 • • • • • • (55) 5327 7700 • • • • • • (55) 5395 7556 • • • • • • • (55) 5273 3599 • • • • • • • • (55) 5281 0940 • • • • • (55) 5281 4357 • • • • • • (55) 5325 7601 • • • • • • (55) 4976 0134 • • • • • • • (55) 5280 9089 • • • • • • • • (55) 5281 0075 • • • • • • • • (55) 5545 4290 • • • • • • • (55) 5280 3624 • • • • • (55) 5280 3753 • • • • • • • (55) 5280 3414 • • • • • • • (55) 5083 1234 • • • • • • • (55) 5515 9585 • • • • • • • • • (55) 5280 5877 • • • • • • • • (55) 5255 0139 • • • • • • • • (55) 6843 0070 • • • • • • (55) 6584 6093 • • • • (55) 5280 1039 • • • • • • • (55) 5280 0505 • • • • • • (55) 5281 5055 • • • • • • (55) 5280 2700 • • • • • • (55) 5540 3366 • • • • • (55) 5280 4309 • • • • • • • • (55) 5280 7613 • • • • • • • • (55) 5515 4652 • • • • • • (55) 5545 6506 • • • • • • • (55) 5280 6070 • • • • • •

Lun-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-17:00 Lun-Sáb 07:00-22:30 Mar-Dom 07:00-19:00 Lun-Vie 07:00-23:00 / Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-18:00 Mar-Vie 08:00-19:00 / Sáb-Dom 09:00-19:00 Lun 13:00-18:00 / Mar-Dom 13:00-24:30 / Brunch Sáb-Dom 09:00-13:00 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie y Sáb 13:00-00:30 / Dom 13:00-24:00 Lun-Sáb 08:00-23:30 / Dom 08:00-21:00 Dom-Mar 08:00-17:00 / Mié-Sáb 08:00-22:00 Lun-Mié 08:00-22:30 / Jue-Sáb 08:00-23:30 / Dom 09:00-18:00 Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-21:00 Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-20:00 Lun-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-18:00 Lun-Dom 06:30-23:00 Lun-Sáb 07:30-23:00 / Dom 09:30-16:30 Lun-Mié 13:30-24:00 / Jue-Sáb 13:30-02:00 / Dom 13:30 23:00 Lun-Dom 13:00-01:00 Lun-Dom 13:00-1:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Juev-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-21:00 Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-23:00 Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-18:00 Mar-Sáb 14:00-22:30 / Dom 14:00-17:00 Lun-Vie 13:00-24:00 / Sáb-Dom 08:00-24:00 Lun-Vie 13:00-23:00 / Sáb-Dom 13:00-19:00 Lun-Sáb 13:00-23:45 / Dom 13:00-19:00 Lun-Vie 13:00-01:00 Lun-Dom 07:30-18:00 Lun-Dom 07:30-24:00 Lun-Sáb 13:00-01:00

ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

FORMAL

CENA

COMIDA

TELÉFONO

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA

Sotavento (55) 5203 3492 • • • • • The Comrade (55) 5280 2195 • • • The Room Center (55) 5395 5135 • • • • • • Valkiria (55) 5280 6242 • • • • • • Zolache (55) 7030 9726 • • • • IRLANDESA Irish Pub • • • • • • • ITALIANA 50 Friends - Antara (55) 5282 1537 • • • • • • • 50 Friends - Emilio Castelar (55) 5280 9074 • • • • • • • 50 Friends - Prado Norte (55) 5202 7164 • • • • • • • Alfredo Di Roma (55) 5327 7766 • • • • • • Ancora by D´Amico (55) 5281 2452 • • • • • Bellaria (55) 5282 0413 • • • • • Bice Bistro (55) 5263 8822 • • • • • Cafe Ó (55) 5520 9227 • • • • • • • Cipriani (55) 8526 1595 • • • • • • • D’Amico (55) 5025 2787 • • • • Farina (55) 2623 2112 • • • • • Gino´s (55) 5257 1311 • • • • • • Italianni´s - Lomas Plaza (55) 5520 4911 • • • • • • • • Italianni´s - Polanco (55) 5281 3390 • • • • • • • • La Bottiglia (55) 5280 0609 • • • • • L´Osteria del Beco (55) 5282 1059 • • • • • • Marentino (55) 5520 1069 • • • • • • Mauro (55) 5545 5033 • • • • Pecorino Pizza & Pasta (55) 5580 4746 • • • • • • Prosecco (55) 5281 3238 • • • • • • Romina (55) 4432 4432 • • • • • Salotto (55) 5280 3002 • • • • • • Trattoria Giacovanni (55) 5281 0808 • • • • • • • • Trattoria Romana (55) 5545 9803 • • • • • • JAPONESA Daruma (55) 5282 1064 • • • • • • El Japonez (55) 4434 4053 • • • • • Kumoto (55) 8434 0834 • • • • Morimoto (55) 5263 8888 • • • • • • Mr. Sushi - Polanco (55) 5281 5481 • • • • • • Murasaki (55) 5281 5051 • • • • • • Nobu (55) 5280 2945 • • • • • • Shu (55) 5292 4834 • • • • • Suntory (55) 5202 4711 • • • • • • Sushi Itto (55) 5282 3705 • • • • • • Teppan Grill (55) 5083 1234 • • • • • • Tori Tori (Anatole Frace) (55) 5280 9069 • • • • • • Tori Tori (Temístocles) (55) 5281 4226 • • • • • • • • Torobi (55) 5282 2020 • • • • • Yoshimi (55) 5083 1234 • • • • • • LIBANESA Adonis (55) 553 16940 • • • • • • • Gruta Ehden (55) 5545 0755 • • • • • • • • MEDITERRÁNEA Acquarello (55) 5281 8212 • • • • • • Bar Tomate (55) 5280 6099 • • • • • • • Bistro Charlotte (55) 5250 4180 • • • • • Garum (55) 5280 2715 • • • • • • • George (55) 5281 1034 • • • • • • Lampuga (55) 5280 2166 • • • • • • • Mistral (55) 5540 2945 • • • • •

HORARIO Lun-Vie 08:00-18:00 Mar-Dom 13:00-01:30 Lun-Vie 13:00-19:00 Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-24:30 / Dom 13:30-18:00 Lun-Mié 13:30-22:00 / Jue-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Mié 13:00-01:00 / Jue-Sáb 13:00-03:00 Dom-Mié 13:30-24:00 / Jue-Sáb 13:00-04:00 Dom-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 Dom-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 Lun-Jue 13:00-23:30 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Jue 13:30-23:00 / Vie-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Dom 07:00-23:00 Dom-Lun 09:00-17:00 / Mar-Mié 07:30-23:00 / Jue-Sáb 07:30-24:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 11:00-19:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00 Dom-Lun 13:30-18:30 / Mar-Sáb 13:30-23:00 Lun-Dom 08:00-20:00 Lun-Vie 07:00-22:00 Lun-Vie 13:00-23:00 / Sáb 08:00-24:00 / Dom 08:00-22:00 Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:00 Lun- Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-23:30 Lun-Dom 13:00-24:00 Lun-Mié 13:00-20:00 / Jue-Vie 13:00-21:00 / Sáb 13:00 a 20:00 Lun-Mié 13:30-22:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-20:00 Lun-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-22:00 Dom-Lun 13:00-18:00 / Mar-Sáb 13:00-23:00 Lun-Dom 13:00-24:00 Lun-Vie 13:00-22:00 / Sáb 13:00-20:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Jue 13:00-22:30 / Vie-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-21:00 Lun-Mié 13:30-23:30 / Jue-Sáb 13:30-24:30 / Dom 13:30-20:00 Lun-Mé 13:00-23:30 / Jue-Sáb 13:00-00:30 / Dom 13:00-22:00 Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Dom-Jue 12:00-23:00 / Vie-Sáb 12:00-24:00 Lun- Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-20:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-17:00 Lun-Jue 13:00-23:30 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-21:00 Lun-Jue 12:00-20:00 / Vie-Dom 13:00-21:00 Dom-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 Dom-Lun 13:00-19:30 / Mar-Sáb 13:00-23:30 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Dom 13:00-23:00 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-19:00 Dom-Mié 08:00-19:00 / Jue-Sáb 08:00-23:00 Lun-Sáb 14:00-23:00 Lun-Sáb 13:30-01:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:00-01:00

Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Vie 13:00-01:00 / Sáb 09:00-01:00 / Dom 13:00-18:00

Lun-Sáb 13:30-02:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Sáb 13:00-23:45 / Dom 13:00-18:00

ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

FORMAL

CENA

COMIDA

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA

TELÉFONO

Salute Syrah MEXICANA Amalia Cantina La No. 20 Casa Regia Dulce Patria Dulcinea El Cardenal Guadiana Jacinta Karisma Kleins La Buena Barra La Chilanguita - Polanco La Chilanguita - Palmas La Chimenea La Destilería La Hacienda de los Morales La Imperial Cantina La Tecla La Piedra Loma Linda - Plaza Carso Loma Linda - Lomas María Bonita Porfirio´s Público Comedor Pujol Quintonil Sylvestre Villa María LATINOAMERICANA Rulfo NATURISTA La Buena Tierra The Green Corner OAXAQUEÑA Chapulín Guzina Oaxaca Real del Barro PERUANA Astrid y Gastón POLACA D´Polak STEAKHOUSE Angus Asaderos Grill BeerBar Mortons The Steakhouse Porter The Palm THAILANDESA Erawan Thai Gardens URUGUAYA Barrio Norte Don Asado VASCA Guria

(55) 5540 3303 • • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 (55) 5281 5051 • • • • • Lun-Vie 08:00-24:00 / Sáb 10:00-24:00 / Dom 10:00-20:00

HORARIO

(55) 6725 9356 • • • • • • Lun-Mié 13:00-01:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-18:00 (55) 5281 3524 • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-20:00 (55) 5280 6496 • • • • • • • • Lun-Sáb 13:30-23:00 / 13:30-19:00 (55) 3300 3999 • • • • • • Lun-Sáb 13:30-23:30 / Dom 13:30-17:30 (55) 5280 8909 • • • • • • • Dom-Lun 09:00-18:00 / Mar-Sáb 09:00-01:00 (55) 2623 0402 • • • • • • Lun-Dom 08:00-18:30 (55) 5520 6685 • • • • • • Lun 13:30-22:00 / Mar 13:30-23:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 (55) 5086 6965 • • • • • Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Vie 13:30-24:00 / Sáb 12:00-24:00 / Dom 12:00-20:00 (55) 5280 1872 • • • • • • • Lun-Dom 12:00-02:00 (55) 5281 0862 • • • • • • Lun-Vie 07:00-24:00 / Sáb-Dom 08:30-24:00 (55) 5280 6699 • • • • • • Lun-Jue 13:00-01:00 / Vie-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-19:00 (55) 5203 3815 • • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-20:00 (55) 5540 1900 • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-20:00 (55) 5327 7700 • • • • • • • Lun-Vie 07:00-16:00 / Dom 12:00-17:00 (55) 5557 8372 • • • • • • Lun-Jue-Sáb 13:00-24:00 / Vie 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:00 (55) 5283 3054 • • • • • • • • • Lun-Dom 09:00-24:00 (55) 4976 0336 • • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-20:00 (55) 5282 0010 • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:30 (55) 5282 3456 • • • • • Lun-Mar 13:30-23:00 / Mié-Sáb 13:30-02:00 / Dom 13:30-22:00 (55) 5520 8140 • • • • • • • Mar-Sáb 13:00-24:00 / Dom-Lun 13:00-20:00 (55) 5520 0024 • • • • • • • • Mar- 08:00-22:00 / Mié-Sáb 08:00-02:00 / Dom-Lun 08:00-20:00 (55) 5263 8840 • • • • • • Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Vie 13:00-01:00 / Sáb 13:00-23:00 (55) 5280 1494 • • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 (55) 4000 1288 • • • • • Lun-Dom 08:00-20:00 (55) 5545 4111 • • • • • Lun-Sáb 13:30- 22:30 (55) 5280 2680 • • • • • Lun-Sáb 13:00-17:00 / 18:30-22:30 (55) 5281 2147 • • • • • • • Lun-Mie 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00–01:00 / Dom 13:00-19:00 (55) 5203 0306 • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-20:00 (55) 5083 1250

• • • • • • • Lun-Vie 06:00-23:00 / Sáb-Dom 06:00-24:00

(55) 4976 0241 (55) 3093 8290

• •

Lun-Vie 12:00-19:30 / Sáb-Dom 10:00-19:30 Lun-Dom 08:00-22:00

(55) 5327 7700 (55) 5282 1820 • (55) 5280 0440 •

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Lun-Sáb 13:30-23:00 / Dom 08:30-20:00 Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-18:00 Lun-Vie 07:30-23:00 / Sáb 08:30-23:00 / Dom 08:30-20:00

(55) 5282 2666

•

Lun-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-18:00

•

(55) 5250 1925 • • • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 (55) 5520 2917 • • • • • • • • (55) 5545 8344 • • • • • (55) 5263 8888 • • • • • • • (55) 5540 7897 • • • • • • (55) 5281 5271 • • • • • • • (55) 5327 7762 • • • • • •

Lun-Vie 13:00-24:00 / Sáb 13:00-21:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Dom 13:00-21:00 Lun-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-23:00 Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Dom 13:00-02:00 Lun-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-18:00

(55) 5281 3181 • • • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 (55) 5281 3850 • • • • • • • Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-21:00 (55) 5520 0535 • • • • • Dom-Lun 13:30-18:00 / Mar-Sáb 13:00-23:00 (55) 2624 2783 • • • • • • • Mar-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:30 (55) 5580 1100 • • • • • • • • Lun-Mar 13:30-18:00 / Mié-Vie 13:30-22:30 / Sáb-Dom 13:30-18:00

ESTO ES MÃ&#x2030;XICO

REVISTAS LIFE

BAJA CALIFORNIA SUR

El paraíso para los amantes de los deportes acuaticos y de la vida silvestre, con un clima perfecto para los surfistas y que además permite partidas de golf durante todo el año, así como el avistamiento de ballenas y nadar con lobos marinos. Baja California Sur le brinda un sin fin de actividades inolvidables que lo dejarán sin aliento.

RETO 50

50 días para cambiar tu vida EL PROGRAMA INTEGRAL DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO, QUE LLEVA AL CUERPO A SU MÁXIMA CAPACIDAD, CON EL APOYO DE NUTRIÓLOGOS, COSMETÓLOGOS Y PSICÓLOGOS, ESPECIALISTAS EN OBESIDAD, DEPORTE Y ADICCIONES, HACE DE RETO 50 EL PROGRAMA MÁS COMPLETO DE MÉXICO.

Reto 50 va más allá de una rutina de ejercicio, es un programa integral que ayuda a transformar la vida de las personas para que cada participante alcance los logros que ha establecido para sí mismo. Quiénes han estado en el programa descubren que todo aquello que nunca habían podido hacer es posible: llegar a una cima, terminar un maratón o sentirse a gusto con su propio cuerpo. Para lograr estos objetivos, Reto 50 cuenta con la más avanzada tecnología en reducción de peso y tonificación muscular, enfocados a que tú logres en 50 días lo que no habías logrado en años. El programa está enfocado en personas reales, por lo que incluye un acompañamiento personalizado que permite que cada objetivo se convierta en una victoria.

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DEPORTES

Reto 50 empezó sus actividades en México en 2014, consolidándose como una empresa deportiva altamente competitiva. ¿Cuántas veces no te ha pasado que te pones un objetivo pero fallas a la hora de alcanzarlo? Los fundadores del programa conocen la importancia de crear un programa a corto plazo, con profesionales en diferentes áreas que ayudan a los participantes en obtener resultados reales. No se trata de bajar kilos, sino reducir porcentaje de grasa y ante todo, transformar los hábitos poco saludables de cada participante. Reto 50 surgió como resultado de la combinación de múltiples disciplinas de entrenamientos y de estudios para medir el tiempo que una persona necesita para realizar un cambio de vida basado en hábitos, mentalidad, salud y el apoyo de una comunidad enfocadas en transformar su vida. Por esto, el programa se enfoca principalmente en el componente físico, acompañando todo el proceso con asesorías personalizadas de nutrición, cosmetología, coaching motivacional y psicología. Reto 50 es un entrenamiento de disciplina física que no sólo cuida la estética sino que impulsa la fortaleza mental de los participantes, elementos esenciales para lograr los resultados en un corto periodo de tiempo que cada persona se propone.

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Los fundadores encontraron que la combinación de estos factores en un solo programa de acondicionamiento físico, también podía contribuir a resolver problemas actuales de nuestro país, tales como la obesidad, el sedentarismo, la depresión, las adicciones y ausencia de valores. El programa busca ser un aliado para las personas que quieren tener una vida activa, saludable, libre del estrés laboral, estudiantil y/o familiar. El nombre hace alusión al reto que representa este deseo y al número de días que son necesarios para alcanzar el cambio. Reto 50 se ha convertido en un espacio para lograr los objetivos y sueños de los participantes, a través del programa las personas recuperan su autoestima y se inspiran para continuar trabajando hacia retos cada vez más grandes. Así personas que un día llegaron buscando tan solo tonificar su cuerpo, hoy se atreven a soñar con cimas mucho más grandes, incluso algunos se aventuran a subir el Everest. Y tú… ¿qué reto quieres lograr?

Cortesía: Eureka&Co.

MITOS SOBRE LAS DIETAS MUCHAS VECES EN NUESTRO AFÁN POR TRATAR DE ENCAJAR EN UN IDEAL DE BELLEZA, ES MUY COMÚN SEGUIR DIETAS QUE RESULTAN ATRACTIVAS DEBIDO A LOS RESULTADOS MILAGROSOS QUE OFRECEN. SIN EMBARGO, NUNCA NOS PONEMOS A ANALIZAR QUE ÉSTAS, TAMBIÉN PUEDEN SER PELIGROSAS PARA NUESTRA SALUD.

Por ello, el primer paso a seguir es mejorar la relación con la comida, sin duda, comer sano y de manera consciente no tiene porque ser aburrido, in-saboro o complicado. Sin embargo, si aún se encuentra con dudas y quiere seguir alguna tendencia de alimentación, Placeres Orgánicos, plataforma digital, creada por Dominika Paleta, especializada para aquellas personas que buscan un estilo de vida saludable e integral, nos comparte algunos mitos sobre las dietas que le sorprenderán.

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SALUD Y BELLEZA

1. Las dietas bajas en grasa son buenas para la salud. La

realidad es que nuestro cuerpo necesita grasas para obtener energía, reparar tejidos y para transportar las vitaminas A, D, E y K por todo nuestro organismo. No es necesario seguir una dieta sin grasas, lo que se debe hacer es reducir el consumo de grasas saturadas y comer grasas no saturadas, las cuales se encuentran en el aceite de oliva y el aguacate, entre otros alimentos súper deliciosos.

2. El ayuno prolongado ayuda a perder peso. La primera

impresión es que este método funciona, pero la verdad es que así como pierde peso, lo recupera y a la larga hace más difícil la pérdida de éste porque altera el metabolismo. Cuando pierde peso gracias a una dieta de choque; sí pierde peso, pero también músculo y tejido. Por ende, si pierde masa muscular, provoca una caída en su metabolismo basal; es decir, su cuerpo necesita menos calorías de las que necesitaba antes, por lo que el aumento de peso es más probable. Es por ello que a la par de cualquier dieta se recomienda hacer ejercicio para tener músculos y mantener el metabolismo.

3. Comer por la noche, engorda. Lo importante no es

cuándo come, sinso lo que consume a lo largo del día. Las personas que se saltan comidas durante el día generalmente quieren compensar su hambre por las noches, por esta razón se vuelven más propensas a padecer sobrepeso que aquellas que se alimentan cinco veces al día (cada 4 horas). Esto ayuda a regular el apetito y la ingesta de alimentos; pero también debe saber que es la manera más eficaz de acelerar el metabolismo.

REVISTAS LIFE

SALUD Y BELLEZA 4. Los alimentos bajos en grasa ayudan a perder peso.

Este tipo de alimentos no necesariamente son bajos en calorías. Las personas tienden a comprar alimentos reducidos en grasa pero a final, terminan por consumir el doble porque “no engordan”. Otro efecto contraproducente de este tipo de productos, es que pueden ser bajos en grasa pero ricos en azúcares, las cuales finalmente se convertirán en grasa. Es recomendable leer bien las etiquetas de los productos; los alimentos bajos en grasa no deben tener más de 3 gramos de grasa por cada 100 gramos.

5. El colesterol es malo. El colesterol es una sustancia

grasa producida en sí por el hígado, en su mayoría. Puede llegar a ser malo porque forma depósitos que recubren y obstruyen las arterias, lo cual contribuye al desarrollo de enfermedades cardiacas. Pero también necesitamos del colesterol para formar células y producir hormonas vitales. En pocas palabras, existe el colesterol bueno y el colesterol malo.

Las grasas saturadas tienden a incrementar las lipoproteínas de baja densidad (LDL), el colesterol malo; el cual lleva el colesterol a las arterias. Las lipoproteínas de alta densidad (HDL), colesterol bueno; transportan el colesterol lejos de las arterias y de regreso al hígado. Lo recomendable es consumir grasas no saturadas como aceites vegetales, nueces y semillas. Le invitamos a que mejore su alimentación con la ayuda de un experto y que antes de iniciar cualquier dieta, no se pelees con la comida; recuerde que comer es uno de los placeres más grandes que tenemos, así que no hay porque sufrirlo. Cortesía: PUIH Relaciones Públicas Placeres Orgánicos | www.placeresorganicos.com

CLINIQUE

Moisture Surge 72-Hour AutoReplenishing Hydrator Hidratación para pieles sedientas. Potenciado con agua activa de aloe, humectantes y ácido hialurónico, los especialistas que mantienen la piel tersa, fresca y radiante hasta por 72 horas. Moisture Surge Hydrating Supercharged Concentrate Ultraligero, en textura agua-gel, deja la piel con un aspecto frasco y natural. Ofrece un aumento de humedad del 179% para una piel más suave y lisa al instante, usándolo mañana y noche. Moisture Surge Intense Skin Fortifying Hydrator Una rica y reconfortante crema en gel, deja la piel con aspecto aterciopelado. Ayuda a tonificar y reparar la barrera de humectación de la piel para mantenerla más fresca.

REVISTAS LIFE

UNITED COLORS OF BENETTON

Beauty

Colors Man Blue Con una fórmula olfativa que se caracteriza por su profundo frescor, esta fragancia joven y masculina presenta notas cítricas y frescas que destapan el lado más sensual de este perfume. Colors Man Green Con una paleta de aromas y esencias con multitud de diversos tonos, la fragancia se presenta como un perfume fresco. La mezcla de notas de salida aporta unos toques florales frescos que provienen de la bergamota, la pimienta negra y el especiado cilantro.

SHAKIRA

ESTEE LAUDER

DIOR

SALUD Y BELLEZA

Con este nuevo lanzamiento, la artista narra de forma muy personal cómo su sueño de hacer música se convirtió en realidad. DREAM es una esencia joven y adictiva, femenino y con carácter.

Dior Addict Lacquer Plump Dior lleva los límites de la laca y del tratamiento a otro nivel para crear Dior Addict Lacquer Plump: la primera tinta de labios lacada repulpante.

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MANTENER LÍMITES con tu pareja -segunda partePor: Dra. Aline Aroeste

EN UNA PAREJA DE ADULTOS INTERVIENEN VALORES ELEVADOS COMO EL RESPETO Y LA INDIVIDUALIDAD, SI ES QUE QUEREMOS TENER UNA RELACIÓN AMOROSA Y SANA. PARA LOGRAR ESTO DEBEMOS RECONOCER LA DIFERENCIA ENTRE LÍMITES Y CONTROL.

Todos tenemos libre albedrío, elegimos. Cuando logramos ver que somos responsables de nosotros mismos. También estamos concientes que los demás tiene el mismo derecho de elección, responsabilidad y poder de las opciones en su vida.

Para construir mejores límites debemos reflexionar en los siguientes aspectos:

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Enumera tus límites. No puedes establecerlos si no

•

Sintoniza con tus sentimientos. Algunas pistas o

sabes dónde estas parado. Considera lo que puedes tolerar y aceptar y que te causa incomodidad o estrés.

alertas de que están traspasando tus límites son: la incomodidad y el resentimiento. Si durante una interacción te sientes ofendido o transgredido, pregúntate ¿qué esta causando ese sentir? ¿qué hay en esta relación o en la expectativa de la otra persona que te está causando molestia? El resentimiento se deriva de sentir que se aprovechan de ti y que no se te aprecia. Es a menudo señal de que estás pasando por encima de tus propios límites o alguien más está imponiendo sus propias expectativas o puntos de vista sin tomar en cuenta las tuyas.

REVISTAS LIFE

FAMILIA

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Plática directa y claramente. Con algunas personas, mantener límites saludables no requiere una plática directa y clara. Usualmente, este es el caso cuando las personas son similares en sus valores, estilos de comunicación, puntos de vista, personalidades y en la forma de ver la vida. Con otros, como es el caso con aquellos que tienen una escala de valores distinta o educaciones opuestas, necesitarás un diálogo directo y claro sobre tus límites. Considera el siguiente ejemplo: "una persona piensa que desafiar las opiniones de la otra, agrediendo o usando el sarcasmo es la forma de comunicarse, sin embargo, la otra piensa que esto es irrespetuoso e intolerante". Estas diferencias serán siempre una causa de conflicto entre la pareja. Hay otras ocasiones donde necesitarás un diálogo directo. Por ejemplo, en una relación romántica, el tiempo de convivencia que ambos esperan puede diferir y puede convertirse en un problema de límite. La pareja podría necesitar hablar sobre cuánto tiempo necesitan para mantener su sentido de individualidad y cuánto tiempo necesitan pasar juntos sin sentirse sofocados.

•

Date permiso. El miedo, la culpa y la duda son tram-

pas potenciales. Podríamos temer la respuesta de la otra persona si establecemos y hacemos valer nuestros límites. Podríamos sentirnos culpables por decirle que no a un familiar o a tu pareja. Muchos creen que deberían ser capaces de lidiar con una situación o decir que sí para agradar por ser buenos hijos, aunque sientan que se han aprovechado de su buena disposición. Los límites no son sólo una señal de una relación saludable; son un señal de que existe el respeto mutuo. Así que date permiso de establecer límites y trabajar por preservarlos.

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Sé conciente de ti. De nuevo, los límites tienen que ver con sintonizar con tus sentimientos y honrarlos. Si notas que algo está traspasando o que no se mantiene en tus límites, pregúntate ¿qué ha cambiado?

Considera: ¿qué estoy haciendo o qué está haciendo la otra persona? o ¿qué está provocando la situación que me está haciendo sentir resentimiento o estrés? Luego, busca opciones: ¿qué haré al respecto? ¿sobre qué tengo control?

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REVISTAS LIFE

Considera tu pasado y tu presente. La forma en que

fuiste educado con tu rol dentro de la familia puede convertirse en un obstáculo para establecer y preservar límites. Si siempre jugaste el rol de protección, aprendiste a enfocarte en los demás, agotándote emocional o físicamente. Ignorar tus propias necesidades puede convertirse en la norma para ti. Además, piensa acerca de las personas que te rodean: ¿son las relaciones recíprocas? ¿hay un saludable dar y recibir?

FAMILIA •

Cuida de tu persona. Haz una prioridad de ponerte a ti primero. Cuando haces esto la necesidad y motivación por establecer límites se vuelve indispensable. Esto ayuda a reconocer la importancia de nuestros sentimientos y honrarlos. Estos sentimientos sirven de pistas importantes para nuestro bienestar y sobre qué es lo que nos hace felices e infelices. Ponerte a ti primero, sin ser descortés con los demás, sirve para guardar tu energía, paz mental y una visión positiva de ti mismo. Cuando logras cubrir primero tus necesidades, serás capaz de ver después la de los demás. Y cuando estás en una mejor posición, puedes ser una mejor persona, hijo, pareja, padre, colega o amigo.

•

Busca apoyo. Si se te está haciendo difícil estable-

•

Asertividad. Desde luego, sabemos que no es suficien-

•

Comienza de a poquito. Como toda nueva destreza, comunicar asertivamente tus límites lleva práctica. Comienza con un pequeño límite que no sea amenazador y luego incrementa con límites más desafiantes. Construye sobre la base de tus éxitos previos estableciendo límites pequeños primero en lugar de irte por aquello que sea muy sobrecogedor.

cer límites, busca apoyo, ya sea un grupo, consejería o buenas amistades. Con las amistades o la familia, puedes incluso hacer una prioridad con cada quien practicar el establecimiento de límites juntos y hacerse mutuamente responsables. te crear límites; tenemos que hacerlos respetar. Aún cuando sabes que la gente no es capaz de leer la mente, siempre esperamos que la gente sepa qué es lo que nos daña. De no ser así, es importante comunicar de manera asertiva a la otra persona cuando haya cruzado un límite. Ser asertivo significa tener el derecho de decir lo que piensas y sientes sin agredir a nadie.

Los límites son esenciales en una relación saludable, sin embargo, controlar a la otra persona o que alguien que quiera controlar lo que piensas, sientes o haces, sólo deteriora la relación. Somos seres individuales y únicos y el control coarta esta sana libertad. Establecer límites con tu pareja o en cualquier relación requiere de coraje, práctica y apoyo.

Diseño y funcionalidad en la

SALA DE BAÑO LA SALA DE BAÑO, UN ESPACIO QUE EN EL PASADO SE ENCONTRABA AISLADO DEL DISEÑO Y ELEMENTOS DECORATIVOS, HOY EN DÍA GOZA DE LA MISMA IMPORTANCIA ESTÉTICA AL IGUAL QUE OTROS ESPACIOS DEL HOGAR. CON EL PASO DEL TIEMPO, ESTE LUGAR HA INCREMENTADO SU FUNCIONALIDAD Y HA DADO RESPUESTA A UN RITMO CADA VEZ MÁS RÁPIDO A LAS NECESIDADES DE LA SOCIEDAD.

Es un espacio del hogar que se caracteriza por ser un sitio personal e íntimo y, por esto, es importante que refleje comodidad y a su vez relajación a los usuarios. Idear meticulosamente la perfecta armonía de este lugar, su forma y funcionamiento, hace posible obtener la mejor experiencia. Es verdad que las salas de baño públicas de los romanos estaban muy desarrolladas, el adelanto tecnológico de las tuberías de plomo fue un gran invento; en el mundo árabe, la Alhambra de Granada con sus bellos espejos de agua que cuidaban el harem del Califa; y con la disposición de diversos avances tecnológicos en el siglo XXI, tener una sala de baño extraordinaria, llena de detalles que envuelvan el diseño y tecnología de este espacio y que signifique la prosperidad material que han alcanzado nuestras sociedades.

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ARQUITECTURA Y DISEÃ&#x2018;O

Además con la posibilidad de integrar al diseño el cuidado de recursos naturales, como el agua y el medio ambiente, se logra el modelo ideal para una sala de baño del siglo XXI: diseño, tecnología y sustentabilidad. Las salas de baño han evolucionado aceleradamente poniendo una mayor atención en sus dimensiones y su relación con el entorno, y hacia un mayor aprovechamiento de los espacios en cuartos pequeños para las grandes ciudades. Asimismo, las innovaciones de tecnología han traído consigo más libertad y confort para recrear este espacio con un diseño cada vez más personalizado. Para iniciar el diseño de la sala de baño ideal debe tomarse en cuenta aspectos como el entorno, espacio, orientación, personalización y la expresión de la cultura local. Entre las características más buscadas por los usuarios se encuentran la comodidad, estilo, belleza, ahorro de agua, intimidad, dimensiones, entre otros. Otro aspecto importante para lograr confort en la sala de baño se encuentra relacionado al aprovechamiento óptimo el espacio sobre la cubierta del lavabo, objetos como el jabón, cepillo de dientes, cremas y otros artículos para el cuidado personal son estorbosos y, por lo tanto, un útil consejo es la incorporación de estanterías ocultas y colores opacos.

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ARQUITECTURA Y DISEÑO En la actualidad es común encontrar en los hogares salas de baño compartidas, algunas sugerencias para lograr un mejor diseño de estos espacios es otorgar la debida dimensión a cada elemento. Una excelente idea es colocar dos lavabos ya que con esto se maximiza el espacio y se ahorra tiempo en las mañanas atareadas. Otro elemento que debe cuidarse dentro de las salas de baño compartidas es la privacidad. Para lograr este importante detalle puede recurrirse a la integración de biombos, puertas corredizas u objetos decorativos como cortinas o cristales, sin olvidar en este tipo de espacios la continuidad en la decoración.

La sala de baño es un espacio personal e íntimo, por eso es importante que refleje comodidad, funcionalidad y relajación.

El juego de colores aplicado en las salas de baño brinda identidad y complementa la experiencia sensorial de los usuarios. Es recomendable aplicar una gama de colores neutros en salas de baño compartidas para no marcar un género específico y con esto tener la posibilidad de jugar más con los accesorios y así añadir diversos acentos en la decoración.

Cortesía: Kohler México

MESES SIN INTERESES recomendaciones para el buen uso de las tarjetas de crédito ANTE LA LLEGADA DE LAS OFERTAS, PROMOCIONES Y DESCUENTOS, SIEMPRE CAEMOS EN LA TENTACIÓN DE COMPRAR CON LA TARJETA DE CRÉDITO, SOBRE TODO CUANDO LAS PROMOCIONES VIENEN A MESES SIN INTERESES. PERO REALMENTE, ¿SABE CÓMO FUNCIONA ESTE ESQUEMA?

Una de las promociones más comunes es la conocida como Meses sin Intereses, la cual permite adquirir productos y servicios a plazos comúnmente de 6, 12, 18, 24 e incluso hasta 48 meses, sin cargo por intereses. Estas promociones pueden aplicarse a Tarjetas de Crédito bancarias y no bancarias. A diciembre de 2017, existían alrededor de 18 millones 49 mil 323 tarjetas de crédito con un saldo ejercido de 331 mil 134 millones de pesos; los clientes no totaleros, aquellos que inclusive solo pagan el mínimo, representaban el 52% del número de tarjetas y el 75% del saldo del crédito; en tanto a los clientes totaleros correspondía el 47% del número de tarjetas y el 25% del saldo del crédito. Ahora bien, de dicho universo, los programas de promociones a meses sin intereses representaron el 57% del saldo y el 42% del número de tarjetas. Los clientes no totaleros ocuparon el 49% del saldo y los clientes totaleros el 82%.

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FINANZAS

Lo anterior muestra la trascendencia alcanzada por las promociones a meses sin intereses; sin embargo, es muy importante señalar que la mensualidad por comprar a meses sin intereses se agrega de manera adicional al pago mínimo que normalmente se cobra por el crédito revolvente, de tal forma que el monto a pagar aumenta y en caso de no cubrirse además del pago mínimo solicitado y el de la promoción, para el siguiente mes se sumará al saldo y generará intereses. Al realizar sus compras bajo este esquema tome en cuenta que, aun cuando los pagos de cada compra se le hagan pequeños, el sumar pequeñas parcialidades puede dar como resultado una cifra muy grande a la hora de pagar; mejor considere las promociones en descuento directo, las cuales le harán ahorrar un monto determinado sobre el precio del artículo.

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FINANZAS

Si en algún momento tiene pensado comprar a meses sin intereses, Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (CONDUSEF) le sugiere tome en cuenta las siguientes recomendaciones: •

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Razone su compra: antes de adquirir un producto pregúntese si en realidad lo necesita o sólo lo adquiere porque está en promoción. Recuerde que está comprometiendo sus ingresos futuros. Analice si puedes pagar: cerciórese de que podrá cubrir las mensualidades sin riesgo de incumplir y tenga presente cuál es su capacidad de pago. Compare precios: es importante comparar, pues seguramente encontrará precios distintos en cada establecimiento, eso le permitirá conocer si realmente pagaría el mismo precio a meses que si lo comprara de contado. Compre bienes duraderos: adquiera bienes cuyos beneficios o vida útil se prolonguen más allá del plazo de su deuda, por ejemplo, electrodomésticos y computadoras. No es recomendable que utilice este esquema para compras menores, compras que se van a repetir el siguiente mes como la despensa. Pague a tiempo: si no cumple con una de las mensualidades, el banco o la tienda comercial le cobrará intereses que tendrá que pagar. Verifique que le hagan válida la promoción: al momento de firmar el voucher cerciórese de que la cantidad que aparece es la correcta y que coincide con la copia que le entrega el comercio, además debe especificar que la compra fue a meses sin intereses. Liquide su adeudo: puede liquidar el monto restante de la promoción antes del plazo establecido. En algunos bancos tiene que avisar que desea liquidar su adeudo, directamente en sucursal o por teléfono, de lo contrario cualquier pago que realice a su tarjeta se tomará como saldo a favor y le seguirán cobrando la mensualidad sobre promociones. No se sobre endeude: Si todavía tiene adeudos anteriores, lo mejor será que no realice más compras y evite algún desbalance en sus finanzas.

Para mayor información: www.gob.mx/condusef

Sabías que...? 1

Decir groserías extiende en un 50% nuestra capacidad de soportar el dolor.

El sonajero de las serpientes de cascabel está hecho del mismo material que sus uñas.

El insecto Weta nativo de Nueva Zelanda puede soportar la congelación de los tejidos del 80% de su cuerpo. Pero, cuando llega la primavera, el Weta se descongela y continúa con sus actividades diarias.

El 20% del oxígeno en la tierra es producido por la selva tropical del amazonas.

Reír durante el día, hace que se duerma mejor por la noche.

REVISTAS LIFE

La tierra es el único lugar del sistema solar donde el agua puede estar en tres estados: líquido, sólido y gaseoso.

ENTRETENIMIENTO

Si Facebook fuera un país sus más de 2 mil millones de usuarios lo convertirían en el país más habitado del mundo.

La selva amazonas representa más de la mitad de selvas tropicales en la tierra.

Millones de árboles son plantados accidentalmente por ardillas que entierran sus nueces y no recuerdan dónde las escondieron.

La Mariposa Monarca vive 12 veces más que otras mariposas.

Masticar chicle mientras se corta una cebolla, ayudará a no llorar.

Según investigaciones publicadas en el British Journal of Dermatology, las personas con problemas en la piel, como acné, tienen un mayor riesgo de padecer depresión.

Recomendaciones CINE

GREEN BOOK

Reparto: Viggo Mortensen. Mahershala Ali, Iqbal Theba y Linda Cardellini Estreno: Febrero

Años 60. Cuando Tony Lip, un rudo italoamericano del Bronx, es contratado como chófer del pianista negro Don Shirley, durante una gira de conciertos por el Sur de Estados Unidos, deberá confiar en “El libro verde”, una guía de los pocos establecimientos seguros para los afroamericanos. Dos personas que tendrán que hacer frente al racismo y los prejuicios, obligándoles a dejar de lado las diferencias para sobrevivir y prosperar en el viaje de su vida. COMO NOVIO DE PUEBLO

Reparto: José María de Tavira, Martín Altomaro, Regina Blandón y Ricardo Polanco Estreno: Marzo

Cuando te dejan plantado en el altar, tus primos son el mejor remedio para salir de la depresión. HELLBOY III

Reparto: David Harbour, Ian McShane, Milla Jovovich y Sasha Lane, Estreno: Abril

La Agencia para la Investigación y Defensa Paranormal (AIDP) encomienda a Hellboy la tarea de derrotar a un espíritu ancestral: Nimue, conocida como "La Reina de la Sangre", que ha vuelto de entre los muertos con la intención de destruir a la humanidad con su magia negra.

MÚSICA

IMAGINE DRAGONS Origins

Es el cuarto álbum donde va buscando nuevos asentamientos sin dejar raíces Origins es “donde he llegado”. Las letras hablan de una autoconciencia a veces dolorosa, pero que elevan e inspiran THALIA Valiente

Una colección de 13 nuevas canciones con colaboraciones de artistas como Carlos Rivera, Ana Mena, Natti Natasha, Gente de Zona, Fonseca, o Lali. PLÁCIDO DOMINGO Volver

Es un disco de Plácido Domingo con el guitarrista Pablo Sainz Villegas.

REVISTAS LIFE

JAQUE AL PSICOANALISTA John Katzenbach Ediciones B

Han pasado cinco años que el doctor Starks acabó con la pesadilla que casi le cuesta la vida y que arrasó con todo lo que había sido, descubriéndo las facetas más oscuras del alma humana, también la suya. CON UN CASSETTE Y UN BOLI BIC Defreds Espasa

La cotidianidad, la pasión, el desamor, la amistad, los momentos dulces, la tristeza, la infancia, los territorios del cariño, la esperanza en un mundo mejor y, sobre todo, el convencimiento de que el amor puede con todo. La vida pasando. HAZLO, ESCENARIOS DE LA REVOLUCIÓN DEL 68 Jerry Rubin Blackie Books

1968 fue un año revuelto. En Praga floreció la primavera, que los tanques soviéticos se encargaron de aplastar. En París, la juventud enfebrecida buscaba la playa bajo los adoquines. En Tlatelolco, los estudiantes morían por la libertad. En Estados Unidos estallaba la "Gran Revolución AmeriKana". Un puñado de yuppies, capitaneados por Jerry Rubin y Abbie Hoffman, firma una alianza con los Panteras Negras, se encuentra con el Che Guevara, que los anima a combatir "en el vientre de la bestia".

MAYANS M.C.

SERIES

LIBROS

ENTRETENIMIENTO

Sarah Bolger, J.D PardoDanny Pino y Edward James FOX

Cuenta la historia de Ezekiel Reyes (EZ), un joven con un futuro promisorio que acaba en prisión por inconvenientes con el cartel. Cuando sale, planea una venganza que implica ingresar a los MAYANS, una banda de motociclistas. Su integración al grupo muestra el mundo violento, donde el bien y el mal llegan a confundirse. GOLIATH

Billy Bob Thornton, William Hurt y Maria Bello Amazon Prime

Una vez que fue un abogado poderoso, Billy McBride ahora está quemado y lavado, pasando más tiempo en un bar que en un tribunal. Cuando acepta emprender una demanda por muerte injusta contra el cliente más grande del bufete de abogados, Billy y su equipo de ragtag descubren una vasta y mortal conspiración, enfrentándolos a todos en un juicio de vida o muerte contra el Goliat definitivo. RUBIROSA

Manolo Cardona, Ludwika Paleta y Ana Serradilla Claro Video

Rubirosa regresa a República Dominicana luego de haber vivido con su familia en París, y sufre la primer gran tragedia de su vida. Candelaria se involucra más en la oposición. Rafael Trujillo toma el gobierno del país.

VIDEO GAME

RESIDENT EVIL 2 Llega uno de los remakes más esperados. Dos décadas han sido suficientes para traer de vuelta a Resident Evil 2, el survival horror que conquistó la primera PlayStation en 1998. Capcom está aprovechando la tecnología actual para renovar por completo su apartado técnico, lo puedes comprobar en cada avance compartido. KINGDOM HEARTS III Después de años de espera y multitud de retrasos, finalmente Kingdom Hearts III estará disponible. La tercera entrega volverá a destacar por los mundos inspirados en franquicias de Disney y Pixar. Toy Story, Frozen, Big Hero y Piratas del Caribe son algunos de los niveles protagonistas. La misión será detener los malvados planes del Maestro Xehanort.

APPS

DAYS GONE Days Gone es uno de los títulos exclusivos de PS4 que ya están asegurados. El juego de Bend Studio promete crear una ambientación tensa gracias a las oleadas de zombies que aparecerán en pantalla. Deacon, el personaje protagonista, tendrá que ingeniárselas para sobrevivir a un mundo abierto lleno de peligros.

EDMONDO Si es aficionado a correr y sale a practicar “running” acompañado de su smartphone, qué mejor que descargar esta app a través de la cuál podrá saber cuántos kilómetros ha corrido, que ritmo llevaba con cada paso, cuáles son sus pulsaciones. KINDLE Es una herramienta excelente para leer libros, pero además puede descargar su aplicación oficial para móviles de modo que convertirá su smartphone en un “e-book” al instante. La app cuenta con el conocido sistema Whispersync, a través del cuál puede sincronizar todas las lecturas de sus dispositivos. HOOTSUITE Su función es la de facilitar la vida en lo que a redes sociales se refiere. Estamos ante un potente gestor de redes sociales para Android y a través de ella, podrá controlar a la vez y de manera sencilla, todas las cuentas que tengas en Twitter, Facebook, Instagram, Google Plus y hasta LinkedIN.

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AEROLÍNEAS Aeromexico Continental Airlines Interjet AGENCIAS AUTOMOTRICES Acura Audi Center Masaryk Audi Center Palmas BMW Cadillac Chrysler Fiat Ford Honda Infiniti

Presidente Masaryk 132, Polanco Presidente Masaryk 207, Polanco Paseo de las Palmas 525 local 4, Lomas de Chapultepec Presidente Masaryk 60, Polanco Schiller 248, Polanco Campos Elíseos 233, Polanco Presidente Masaryk 169, Polanco Campos Elíseos 257, Polanco Paseo de las Palmas 525, Lomas de Chapultepec Blvd. Manuel Ávila Camacho 83, Lomas de Chapultepec Presidente Masaryk esq. Galileo 66, Polanco

(55) 5293 8200 (55) 9148 4908 (55) 9148 4910 (55) 5255 1552 (55) 1085 3390 (55) 5281 7999 (55) 5531 3862 (55) 9148 2356 (55) 3600 3100 (55) 9138 6000 (55) 5281 3444

JAGUAR LAND ROVER Presidente Masaryk 211, Chapultepec Morales

(55) 3067 9630

Hotel Presidente InterContinental, Campos Elíseos 218, Polanco www.aeromexico.com.mx Hotel Camino Real, Leibnitz 100, Anzures Andrés Bello 45, Polanco (55) 5283 5500 www.continental.com Antara Fashion Hall (55) 5280 1957 www.interjet.com.mx www.acurapolanco.com www.audicentermazaryk.com.mx www.bmw.com.mx www.cadillac.com.mx www.chryslerpolanco.com.mx www.fiat.com.mx www.surmanpalmas.mx www.hondadaltonpolanco.com.mx www.infinitipolanco.mx www.jaguar-mexico.com

Mazda Manuel Ávila Camacho 145, Chapultepec (55) 5280 1089 www.mazda-pasion.com Mercedes-Benz Hermer Masaryk - Presidente Masaryk 42, Polanco (55) 5262 9860 www.hermer.mx Hermer Polanco - Lago Zurich 96, Ampliación Granada (55) 1101 1500 Mini Presidente Masaryk 60, Polanco (55) 5255 1552 www.mini.com.mx Mitsubishi Presidente Masaryk 169, Polanco (55) 5531 3862 www.mitsubishimotors.com.mx Nissan Ejército Nacional 977, Irrigación www.nissan.com.mx Peugeot Anzures Bahía de Chachalacas y Bahía de Ascensión, Verónica Anzures (55) 3601 2000 www.peugeotanzures.com.mx Porsche Aristóteles 123, Polanco (55) 5280 2034 www.prosche.com Renault Ejército Nacional 983, Irrigación (55) 5233 9797 www.renault.com.mx Saab Campos Elíseos 233, Polanco (55) 5281 7999 Seat Anillo Periférico 401, Lomas Hermosa (55) 5442 0660 www.seat-autoslomas.com.mx Suzuki Miguel de Cervantes Saavedra 388, Irrigación (55) 5580 6601 www.autos.suzuky.com.mx Toyota Lago Alberto 320, Parques Polanco (55) 2581 1010 www.toyotapolanco.com.mx Volkswagen (55) 5442 0630 www.vw.com.mx ASEGURADORAS ABA Seguros Presidente Masaryk 111, Polanco (55) 1101 1750 www.abaseguros.com Axa Horacio 1844, Polanco (55) 5279 6100 www.axa.mx GNP (55) 5227 9000 www.gnp.com.mx Seguros Atlas Paseo de los Tamarindos 60, PB, Bosques de las Lomas (55) 9177 5000 www.segurosatlas.com.mx AGENCIAS DE VIAJES American Express Campos Elíseos 204, Polanco (55) 5283 1900 www.americanexpress.com.mx Delta Vacations Jaime Balmes 11 Torre C 8º Piso, Los Morales Polanco (55) 8525 2363 www.deltavacationsinternacional.com Felgueres Travel Group Lafontaine 92, Polanco (55) 5004 0100 www.felgueres.com Mundo Joven Eugenio Sue 342, Polanco (55) 5250 7191 www.mundojoven.com Viajes El Corte Inglés Jaime Balmes 11 local 1ª PB, Los Morales Polanco (55) 2122 4316 www.viajeselcorteingles.com.mx Viajes Palacio Moliere 222, Polanco (55) 5283 7200 www.viajespalacio.com.mx ALBERCAS Acua Carlos Dickens 42, Polanco (55) 5281 1485 www.albercasacua.com.mx ASOCIACIONES Y FUNDACIONES Constuyendo Todos juntos construyendo México (55) 4770 0729 www.construyendo.com.mx Fundación Luz de Vida Cascada 620, Banjidal (55) 5243 7695 www.luzdevida.org.mx BANCOS Actinver (55) 1103 6600 www.actinver.com Afirme 01 800 2AFIRME www.afirme.com American Express Bank 01 800 504 0400 www.americanexpress.com.mx Banamex 01800 021 2345 www.banamex.com Banca Mifel (55) 5081 3310 www.mifel.com.mx Banco Azteca 01 800 040 7777 www.bancoazteca.com.mx Banorte 01 800 226 6783 www.banorte.com.mx BBVA Bancomer 01 800 112 2999 www.bancomer.com Grupo Financiero BX+ 01 800 823 5534 www.vepormas.com.mx Grupo Financiero Interacciones 01 800 907 8900 www.grupofinancierointeracciones.com

69 Polanco-Lomas Life

Grupo Financiero IXE 01 800 493 2000 HSBC 01 800 712 4825 Inbursa Grupo Financiero (55) 5447 8000 Santander 01 800 501 0000 Scotiabank Inverlat 01 800 704 5900 BANQUETES Banquetes Ambrosía Prado Norte 540, Lomas de Chapultepec (55) 5520 7830 Banquetes Camino Real Mariano Escobedo 700, Anzures (55) 5263 8888 Banquetes Mayita Constituyentes 500 Puerta 4, Lomas Altas (55) 5516 0436 Banquetes de Lescroissants Montes Altos 115, Lomas de Chapultepec (55) 5540 7675 Class Multiservicios (55) 5295 0489 Grupo Cassatt Arquímedes 4, Polanco (55) 5280 6362 La Vid Banquetes Prado Sur, Lomas de Chapultepec (55) 5236 5489 Salón Los Candiles Polanco Av. Ejército Nacional 613, Polanco (55) 5203 2573 BARES Y ANTROS Crowm Club Presidente Masaryk 393, Polanco (55) 1019 8698 Don Quintín Presidente Masaryk 407, Plaza Zentro, Polanco (55) 1990 7713 Joyroom Antara Fashion Hall (55) 5281 3181 La Lune Seneca 37, Polanco (55) 5281 6930 La Santa Presidente Masaryk 336, Polanco (55) 8526 4162 Le Glam Bar Monte Líbano 287-A, Lomas de Chapultepec (55) 5202 7165 Limantour Polanco Oscar Wilde 9, Polanco (55) 5280 1299 Love Presidente Masaryk 169, Polanco (55) 5254 3535 Mic Moliere 237, Polanco (55) 5531 5832 Palmas 530 Palmas 530, Lomas de Chapultepec (55) 5540 1000 Ragga Antara Fashion Hall The Big’s Presidente Masaryk 101, Polanco (55) 5255 5277 Monte Tabor, Lomas de Chapultepec (55) 5202 7811 Ubar Palmas 530, Lomas Barrilaco (55) 5540 1000 BIENES RAICES CB Richard Ellis Services Montes Urales 470, Lomas de Chapultepec (55) 5284 0000 CMI Real Estate Prol. Reforma 1015, Punta Santa Fe Torre A, Santa Fe (55) 5631 2121 Coldwell Banker México Palmas 820, Lomas de Chapultepec (55) 5202 2282 Jones Lang LaSalle Monte Pelvoux 111, Lomas de Chapultepec (55) 5980 8000 Raices Marge Homero 527, Polanco (55) 5254 0430 BLINDAJES DE AUTOS ABATE Presidente Masarik 298-A, Polanco (55) 5281 2362 BOUTIQUES A/X Antara Fashion Hall (55) 5280 5819 Ana Gorozpe Presidente Masaryk 360, Pasaje Polanco (55) 5280 7369 Benetton Antara Fashion Hall (55) 5282 3486 Pabellón Polanco (55) 5387 9983 Brooks Brothers Antara Fashion Hall (55) 5281 8865 Brunello Cucinelli Presidente Masaryk 440, Polanco (55) 5281 6469 Burberry Antara Fashion Hall (55) 5280 9110 Presidente Masaryk 433, Polanco (55) 5281 1634 Calvin Klein Antara Fashion Hall (55) 5281 0429 Carolina Herrera Antara Fashion Hall (55) 5282 2187 Coach Antara Fashion Mall (55) 5282 3742 Etro Antara Fashion Hall (55) 5282 1311 Presidente Masaryk 326, Polanco (55) 5280 5044 Emporio Armani Antara Fashion Hall (55) 5282 0901 Express Antara Fashion Mall (55) 5280 7141 Gucci Presidente Masaryk 408, Polanco (55) 5281 5880 Guess Antara Fashion Mall Gustavo Helguera Presidente Masaryk 360 L14, Polanco (55) 5282 1140 Hugo Boss Antara Fashion Hall (55) 5282 0952 Presidente Masaryk 300, Polanco (55) 5282 0799 In Boga Presidente Masaryk 360-24, Pasaje Polanco (55) 5282 0896 Juicy Couture Antara Fashion Hall (55) 5280 3453 Kate Spade Antara Fashion Mall (55) 5280 3943 Longchamp Antara Fashion Hall 70

www.ixe.com.mx www.hsbc.com.mx www.inbursa.com www.santander.com.mx www.scotiabankinverlat.com wwww.ambrosia.mx www.banquetescaminoreal.com www.banquetesmayita.com.mx www.classmultiservicios.com www.cassatt.mx www.banqueteslavid.com.mx www.salonloscandilespolanco.com.mx www.crowmclub.com.mx www.dqpolanco.com www.joyroomantara.com www.lalunepolanco.com www.lasantamasaryk.com.mx www.lovepolanco.com www.micpolanco.com www.palmaskaraoke.com.mx www.raggaantara.com www.bigbars.com.mx

www.cbre.com.mx www.cmirealestate.com.mx www.coldwellbanker.com www.joneslanglasalle.com.mx www.abate.com.mx www.armaniexchange.com www.anagorozpe.com www.benetton.com www.brooksbrothers.com www.brunellocucinelli.com www.burberry.com www.calvinklein.com www.carolinaherrera.com www.coach.com www.etro.com www.armani.com www.express.com www.gucci.com www.guess.com www.gustavohelguera.com.mx www.hugoboss.com www.juicycouture.com www.katespade.com www.en.longchamp.com

Louis Vuitton Malosa Mango Marc by Marc Jacobs Massimo Dutti Marc Jacobs Michael Kors Nautica Purificación García Rapsodia Salvatore Ferragamo Steve Madden Stuart Weitzman Tanya Moss Theory Tomas Pink Tommy Hilfiger Tory Burch UGG Uterqüe Zingara BOUTIQUES MODA NIÑOS Catimini Gocco Neck & Neck Pili Carrera CAFETERÍAS Café Carey Café Europa Café Coldbert Café Punta del Cielo Casa Magnolia Café Society El Péndulo Garat Café Gloria Jeans Coffee Havanna Illy Nespresso Maque Muguet La Torre de París Pasteleria Gino´s Petrarca 307 Starbucks Teavana

Presidente Masaryk 460, Polanco (55) 5980 8807 Prado Norte 543, Lomas de Chapultepec (55) 5211 8717 Antara Fashion Hall Antara Fashion Mall (55) 5281 6639 Antara Fashion Hall (55) 5280 8080 Presidente Masaryk 332, Polanco (55) 5281 3941 Antara Fashion Hall (55) 5281 6639 Lago Zurich 245, Plaza Carso (55) 5246 4800 Antara Fashion Hall (55) 9138 3782 Antara Fashion Hall (55) 5280 4794 Antara Fashion Hall (55) 5282 1887 Antara Fashion Hall (55) 5282 2736 Presidente Masaryk 440, Polanco (55) 5281 4333 Antara Fashion Hall (55) 5282 3888 Antara Fashion Hall (55) 5280 8656 Antara Fashion Hall Ejército Nacional 980, Pabellón Polanco Lago Zurich, Plaza Carso Antara Fashion Mall (55) 5280 5689 Antara Fashin Mall (55) 5282 3517 Antara Fashion Hall (55) 5282 3820 Centro Santa Fe (55) 2167 8139 Paseo Interlomas (55) 3605 0699 Antara Fashion Hall (55) 6387 0411 Antara Fashion Mall (55) 9138 3759 Antara Fashion Hall (55) 5282 1526 Presidente Masaryk 422, Polanco Antara Fashion Hall (55) 5280 0029 Presidente Masaryk 350, Polanco Antara Fashion Hall Antara Fashion Hall Antara Fashion Hall

(55) 5281 0741 (55) 5281 1159 (55) 5282 3760 (55) 5282 1138

Paseo de las Palmas 340, Lomas de Chapultepec (55) 5202 0753 Emilio Castelar 107, Polanco (55) 5281 0849 Cda. Monte Líbano 9, Lomas de Chapultepec (55) 5520 4297 Arquímedes 69, Polanco Moliere 222, esq. Horacio, Polanco Temístocles 26, Polanco (55) 5280 9089 Monte Líbano 915, Lomas de Chapultepec (55) 5205 4961 Prado Norte 480, Lomas de Chapultepec (55) 5540 6198 Alejandro Dumas 81, Polanco (55) 5280 4111 Presidente Masaryk 86, Polanco (55) 2624 3138 Paseo de la Reforma 2620-Piso 4, Lomas Altas (55) 5308 1945 Presidente Masaryk 76, Polanco (55) 5552 5426 Presidente Masaryk 298, Polanco (55) 5281 2365 Boutique Palacio de Hierro Santa Fe Blvd. Miguel de Cervantes Saavedra 301, Granada Casa Palacio Antara Emilio Castelar 209, Polanco (55) 5281 6429 Cda. Monte Líbano 16-D, Lomas de Chapultepec (55) 5202 7378 Newton 139-B, entre Horacio y Masaryk, Polanco (55) 4430 8989 Ejército Nacional 900, Polanco (55) 5580 5573 Hegel 254, Polanco (55) 5545 8847 Petrarca 307, esq. Horacio, Polanco (55) 5203 8028 Palmas 765, Lomas de Chapultepec (55) 5202 0026 Jaime Balmes 8, Morales Polanco (55) 5280 8805 Monte Everest 625, Lomas de Chapultepec (55) 5540 4508 Prado Norte 324, Lomas de Chapultepec (55) 5540 7011 Antara Fashion Hall Presidente Masaryk 407, Polanco Presidente Masaryk 111, Polanco

www.louisvuitton.com www.malosa.com.mx www.mango.com www.marcjacobs.com www.massimodutti.com www.marcjacobs.com www.michaelkors.com www.nautica.com www.purificaciongarcia.com www.rapsodia.com www.ferragamo.com www.stevemadden.com.mx www.eu.stuartweitzman.com www.tanyamoss.com www.theory.com www.thomaspink.com www.tommyhilfiger.com www.toryburch.com www.uggaustralia.com www.uterque.com www.zingaraswinwear.com www.catimini.com www.gocco.com www.neckandneck.com www.pilicarrera.com www.cafeeuropa.com.mx www.puntadelcielo.com.mx www.casamagnolia.mx www.societysignaturecoffees.com www.pendulo.com www.garatcafe.com.mx www.gloriajeanscoffees.com.mx www.havannamexico.com www.illy.com www.nespresso.com/mx

www.muguet.com.mx www.pasteleriaginos.com.mx www.starbucks.com.mx

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The Break Coffee and Deli The Coffee Bar The Italian Coffee CENTROS COMERCIALES Antara Fashion Hall Centro Comercial Explanada FUNO Miyana Comercial Pabellón Polanco Pasaje Polanco Plaza Arquímedes Plaza Carso Plaza Domo Plaza Masaryk Plaza Moliere Plaza Polanco Puntoicoma CENTROS DE ESPECTÁCULOS Auditorio Nacional Centro Cultural del Bosque Foro Cultural Chapultepec Foro Scotiabank / Foro Polanco José Cuervo Salón Lunario Teatro Ángela Peralta CINES Cinemark Cinemex Antara Cinemex Polanco CLÍNICAS DENTALES Centro de Especialidades Dentales Clínica Dental Polanco Clínica Dental Smile Dr. Agustín López Oteo Deltacare Clínica Dental Dental Polanco Grupo Endodóntico Especializado CLUB DEPORTIVOS Centro Asturiano de México Club Mundet Club de Tenis Lomas Deportivo Chapultepec Pro Squash Renzo Gracie México DEPORTES Adidas Innovasport Marti Nike Puma DESARROLLOS INMOBILIARIOS Agatha Premiun Living Capitolio Residencial Nuevo Polanco 72

Plaza Carso Newton 7, Polanco Emilio Castelar 240-101, Polanco Temístocles 73 Int. A, Polanco Presidente Masaryk 120, Polanco

(55) 5282 1372 (55) 6265 3999 (55) 5280 4901 (55) 5255 4488

Ejército Nacional 843, Granada (55) 4593 8870 Explanada 730, Lomas de Chapultepec (55) 5520 4126 (55) 4170 7070 Samara Shops - Antonio Dovali Jaime 70, Santa Fe (55) 4160 7140 Patio Santa Fe - Vasco de Quiroga 200, Santa Fé (55) 5292 3527 Parques Polanco - Lago Alberto 320, Anáhuac (55) 5531 2593 Ejército Nacional 769, Nuevo Polanco (55) 5545 1858 Ejército Nacional 980 y Ferrocarril de Cuernavaca (55) 5580 3356 Presidente Masaryk 360, Polanco (55) 5280 7976 Arquímedes 130, Polanco (55) 5281 4902 Lago Zurich y M. Cervantes de Saavedra, Ampliación Granada (55) 5250 3999 Prado Norte 460, Lomas de Chapultepec (55) 5520 3986 Presidente Masaryk 393, Polanco (55) 5282 2514 Moliere 222, Los Morales (55) 5282 1455 Jaime Balmes 11, Polanco (55) 5580 3412 Monte Himalaya 815, Lomas de Chapultepec

www.thecoffeebar.mx www.italiancoffee.com www.antara.com.mx www.fibra-uno.com www.miyanacomercial.com.mx www.pabellonpolanco.com.mx www.plazacarso.com www.plazamoliere.com.mx www.puntoicomo.com

Paseo de la Reforma 50, Bosques de Chapultepec Paseo de la Reforma y Campo Marte, Polanco Mariano Escobedo 665, Centro Deportivo Chapultepec Moliere 328, Polanco Lago Andrómaco 17 esq. Moliere, Irrigación Paseo de la Reforma 50, Auditorio Nacional Aristóteles s/n, Polanco

(55) 9138 1350 (55) 5283 4600 (55) 5250 6957 (55) 5325 3000 (55) 5255 5322 (55) 9138 1350 (55) 5281 4001

www.auditorio.com.mx www.ccb.bellasartes.gob.mx www.cdch.com

Calderón de la Barca 89, Polanco Ejército Nacional 843, Polanco Ejército Nacional 980, Polanco

(55) 5280 1847 (55) 5257 6969 (55) 5395 9045

www.cinemark.com.mx

Taine 249 Desp. 603-A, Polanco Ejército Nacional 475 3º Piso, Polanco Ejército Nacional 1112 Int. 801 Piso 8, Polanco José Luis Lagrange 217 Piso 3, Polanco Moliere 127, Polanco Emerson 111, Polanco Paseo de las Palmas 735, Lomas Virreyes

(55) 5531 8114 (55) 9112 8213 (55) 5580 5267 (55) 5557 9325 (55) 4439 4443 (55) 5255 0755 (55) 5202 2323

www.cedep.com.mx www.clinicadentalpolanco.com www.smilenow.com.mx

Arquímedes 4, Polanco Ejército Nacional 1125, Polanco Sierra Mojada 630, Lomas de Barrilaco Mariano Escobedo 665, Polanco Mariano Escobedo 494 B, Polanco Galileo 361, Polanco

(55) 5281 0829 (55) 4335 0000 (55) 1579 5786 (55) 5254 3072 (55) 5203 0148 (55) 5250 7884

www.centroasturianomexico.com www.clubmundet.com www.tenislomas.com www.cdch.com.mx www.prosquashpolanco.com www.renzograciemexico.com

Antara Fashion Hall Horacio 203, Polanco (55) 6388 0801 Blvd. Manuel Ávila Camacho 50 (55) 5284 5090 Horacio 232, Polanco (55) 5254 7681 Antara Fashion Hall (55) 5282 3707 Lago Alberto 320 Polanco (55) 5531 6585 Lago Zurich 245, Plaza Carso (55) 4976 0399 Antara Fashion Hall

www.adidas.com www.innovasport.com www.marti.mx

Ejército Nacional 442, Polanco Lafontaine 327, Polanco Sócrates 109, Polanco Calz. Laguna de Mayran 375, Anáhuac

www.lunario.com www.miguelhidalgo.gob

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Mariano Escobedo y Lago Alberto Lago Zúrich 243, Ampliación Granada Francisco Petrarca 408, Chapultepec Morales Lago Zurich 245, Col. Ampliación Granada Blvd. Reforma 5860, El Contadero

Umbral Polanco Vidalta Parque Residencial

DIVERSIÓN Y ESPARCIMIENTO Bol Polanco ENERGÍA Y PANELES SOLARES Enlight ESCUELAS Y COLEGIOS Alberto Einstein Alfredo B. Nobel Colegio Ciudad de México Colegio Mexicano Japonés Escuelas Lomas Altas Escuela Montessori Frances Pasteur Ida Appendini Dagasso Instituto Cumbres Lomas Instituto Gante Liceo Franco Mexicano Sierra Nevada Westhill Institute ESCUELA DE DANZA Centro Cultural del Bosque INBA Escuela Danza Nellie y Gloria Campobello ESCUELAS DE IDIOMAS Alianza Francesa Angloamericano Berlitz Interlingua Quick Learning ESCUELAS DE MÚSICA

(442) 235 0508 www.meseta.mx www.parquespolanco.com www.polarea.com.mx www.reislifestyle.com www.plazacarso.mx

(55) 2974 2835

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Vázquez de Mella 315, Polanco

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Bahía Santa Barbara 119, Verónica Anzures

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La Fontaine 339, Polanco Temístocles 309, Polanco Campos Elíseos 130, Polanco Goldsmith 318, Polanco Montañas Calizas 305, Lomas de Chapultepec Sierra Fría 355, Lomas de Chapultepec Schiller 139, Polanco Bernard Shaw 25, Polanco Rosedal 50, Lomas de Chapultepec Homero 720, Polanco Homero 1521, Polanco Paseo de la Reforma 715, Lomas de Chapultepec Monte Athos 330, Lomas de Chapultepec

(55) 5531 0973 (55) 5531 0359 (55) 5203 7894 (55) 5545 7336 (55) 5520 3725 (55) 5540 4036 (55) 5250 5996 (55) 5280 6223 (55) 5520 9408 (55) 5545 0901 (55) 9138 8080 (55) 5540 0727 (55) 5520 2455

Paseo de la Reforma y Campo Marte, Polanco Campos Elíseos 480, Polanco

(55) 5283 4600 (55) 8647 5180

Bosques de Pirules esq. Avenida Stim, Lomas de Camizal

(55) 1163 2100 ext-1

Sócrates 156, Polanco (55) 1084 4190 Campos Elíseos 107, Polanco (55) 5254 1566 Jaime Balmes 11, Torre A, Polanco (55) 5557 8581 Jaime Balmes 11 Edif. D, Plaza Polanco (55) 5005 2045 Lago Alberto 320, Parques Polanco (55) 2489 0404 Mariano Escobedo 446, Polanco

SCHOOL OF MUSIC & PERFORMING ARTS Cerrada de Tecamachalco 58

(55) 5162 6155

ESTÉTICAS Y CLÍNICAS DE BELLEZA APederma Leibnitz 1 8º Piso, Polanco (55) 5254 5298 Art Salón Homero 527 5º Piso, Polanco (55) 5203 0072 Estética Sergio Shiller 330, Polanco (55) 5203 4675 Joss Claude Aguilar y Seijas 50, Lomas Virreyes (55) 5540 3036 Prado Norte 144, Lomas de Chapultepec (55) 5520 5951 Sierra Madre 805, Lomas de Chapultepec (55) 5540 1303 Ka & N Ejército Nacional 540, Polanco Le Parisien Ejército Nacional 980, Pabellón Polanco (55) 5557 3276 Presidente Masaryk 83, Polanco (55) 5531 0220 Laser Touch Ejército Nacional 980, Pabellón Polanco (55) 5395 0119 Salón Sebastián Horacio 227, Polanco (55) 5255 1230 EMBAJADAS Delegación de Comisión Europea Paseo de la Reforma 1675, Lomas de Chapultepec (55) 5540 3345 Embajada de Alemania Horacio 1506, Polanco (55) 5283 2200

www.vidalta.com.mx

www.colegiociudad.edu.mx www.comja.edu.mx www.lomasaltas.edu.mx www.montessorimexico.com.mx www.lom.cumbresmexico.com www.alaescuela.com.mx www.lfm.edu.mx www.esn.edu.mx www.westhillinstitute.edu.mx endngcampobello.bellasartes.gob.mx www.alianzafrancesademexico.org.mx www.algloamericano.com.mx www.berlitz.com.mx www.interlingua.com.mx www.quicklearning.com

www.smpa.mx www.apederma.com.mx www.artsalon.com.mx www.jossclaude.com www.ka-n.com.mx www.leparisien.com.mx www.salonsebastian.com.mx www.delmex.cec.eu.int www.embajada-alemana.org.mx

Embajada de Arabia Saudita Embajada de Argentina Embajada de Australia Embajada de Austria Embajada de Bélgica Embajada de Belice Embajada de Brasil Embajada de Bulgaria Embajada de Canadá Embajada de Chile Embajada de Corea Embajada de Cuba Embajada de Dinamarca Embajada de Ecuador Embajada de Egipto Embajada de El Salvador Embajada de España Embajada de Filipinas Embajada de Finlandia Embajada de Francia Embajada de Grecia Embajada de Guatemala Embajada de Hungría Embajada de la India Embajada de Indonesia Embajada de Irán Embajada de Irlanda Embajada de Israel Embajada de Italia Embajada de Jamaica Embajada de Líbano Embajada de Marruecos Embajada de Nicaragua Embajada de Nigeria Embajada de Noruega Embajada de Nueva Zelandia Embajada de Panamá Embajada de Paraguay Embajada de Perú Embajada de Portugal Embajada de República Eslovaca Embajada de Rumania Embajada de Sudáfrica Embajada de Suecia Embajada de Suiza Embajada de Tailandia Embajada de Turquía Embajada de Uruguay Embajada de Venezuela FARMACIAS Derma Farmacias Benavides Farmacias del Ahorro Farmacias Guadalajara Farmacias San Pablo FLORERÍAS Arquitectura Floral 74

Paseo de las Palmas 2075, Lomas de Chapultepec Blvd. Manuel Ávila Camacho 1, Lomas de Chapultepec Rubén Darío 55, Polanco Sierra Tarahumara 420, Lomas de Chapultepec Alfredo Musset 41, Polanco Bernardo de Gálvez 215, Lomas de Chapultepec Lope de Armendáriz 130, Lomas de Virreyes Paseo de la Reforma 1990, Lomas de Chapultepec Schiller 529, Polanco Andrés Bello 10 18º Piso, Edif. Forum, Polanco Lope de Armendáriz 110, Lomas de Virreyes Presidente Masaryk 554, Polanco Tres Picos 43, Chapultepec Morales Tennyson 217, Polanco Alejandro Dumas 131, Polanco Temístocles 88, Polanco Galileo 114, Polanco Sierra Gorda 175, Lomas de Chapultepec Monte Pelvoux 111, 4º Piso, Lomas de Chapultepec Campos Elíseos 339, Polanco Sierra Gorda 505, Lomas de Chapultepec Explanada 1025, Lomas de Chapultepec Palmas 2005, Lomas de Chapultepec Musset 325, Polanco Julio Verne 21, Polanco Paseo de la Reforma 2-350, Lomas Altas Cda. Blvd. Ávila Camacho 76, 3º Piso, Lomas de Chapultepec Sierra Madre 215, Lomas de Chapultepec Paseo de las Palmas 1994, Lomas de Chapultepec Schiller 326 8º Piso, Chapultepec Morales Julio Verne 8, Polanco Paseo de las Palmas 2020, Lomas de Chapultepec Prado Norte 470, Lomas de Chapultepec Paseo de las Palmas 1875, Lomas de Chapultepec Blvd. Virreyes 1460, Lomas de Chapultepec Jaime Balmes 8, 4º Piso, Edif. Corporativo Polanco Sócrates 339, Polanco Homero 415 1º Piso, Polanco Paseo de la Reforma 2601, Lomas Reforma Alpes 1370, Lomas de Chapultepec Julio Verne 35, Polanco Sófocles 311, Polanco Andrés Bello 10, Edif. Forum 9º Piso, Polanco Paseo de las Palmas 1375, Lomas de Chapultepec Paseo de las Palmas 405, piso 11, Lomas de Chapultepec Paseo de la Reforma 930, Lomas de Chapultepec Monte Líbano 885, Lomas de Chapultepec Hegel 149 1º Piso, Chapultepec Morales Schiller 326, Chapultepec Morales

(55) 5596 8845 (55) 5520 9430 www.embamex.int.ar (55) 1101 2201 www.mexico.embassy.gov.au (55) 5251 9792 www.embajadadeaustria.com.mx (55) 5280 0758 www.diplobel.org (55) 5520 1274 (55) 5201 4531 (55) 5596 3283 (55) 5724 7900 ww.canada.org.mx (55) 5280 9681 www.embajadadechile.com.mx (55) 5202 9866 www.mofat.go.kr (55) 5280 8039 www.embacuba.com.mx (55) 5255 3405 www.danmex.org (55) 5545 3141 (55) 5281 0823 (55) 5281 5725 www.elsalvador.qq.nu (55) 5282 2974 (55) 5202 8456 (55) 5540 6036 www.finlandia.org.mx (55) 9171 9700 www.francia.org.mx (55) 5520 2070 (55) 5540 7520 (55) 5596 1822 www.embajadadehungria.com.mx (55) 5531 1002 www.indembassy.org (55) 5280 6363 (55) 9172 2691 (55) 5520 5803 (55) 5201 1500 www.mfa.gov.il (55) 5596 7710 www.embitalia.org.mx (55) 5250 6804 (55) 5280 5614 (55) 5245 1786 www.marruecos.org.mx (55) 5540 6961 (55) 5596 1274 (55) 5540 3486 www.noruega.org.mx (55) 5283 9460 (55) 5280 7586 www.embpanamamexico.com (55) 5545 0405 (55) 5259 0239 (55) 5520 7897 www.portugalenmexico.com.mx (55) 5280 6544 (55) 5280 0197 www.gilbert.ro (55) 5282 9260 (55) 9178 5010 www.suecia.com.mx (55) 5520 8685 www.eda.admin.ch (55) 5540 4551 www.thaiembmexico.co.nr (55) 5282 5446 (55) 5531 0880 (55) 5203 4435

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Grupo Glace Newton 257, Polanco (55) 5343 4240 La Casita Acueducto Río Hondo, Lomas Virreyes (55) 5540 5602 La Petite Belgique Arquímedes 130, Polanco (55) 5255 5572 Los Tulipanes Prado Norte 540, Lomas de Chapultepec (55) 5540 2473 Muguet Newton 139-B, Polanco (55) 4430 8989 Piccoco Monteblanco 143, Lomas de Chapultepec (55) 5281 0987 Sacher Pedregal 17 A, Lomas de Chapultepec (55) 5282 5835 Que Bó Julio Verne 104-B, Polanco PERFUMERÍA Y COSMÉTICOS Co2Lift V 4581 Weston Rd, Ste 361. Weston 00 1 (954) 780 8739 Mac Antara Fashion Hall (55) 5280 1816 Un Skin Lamartine 238, Polanco (55) 9138 0850 Sephora Antara Fashion Hall (55) 5280 1412 RENTA DE AUTOMÓVILES Avis Campos Elíseos 185 Bis, Polanco (55) 5280 1301 Budget Ejército Nacional 140, Polanco (55) 5488 8580 Safe & Confidence Monte Elbruz 132 Piso 6, Lomas de Chapultepec (55) 4335 3114 SEGURIDAD Captor Monte Elbruz 124 2º Piso, Palmitas de Polanco (55) 4748 0772 Escolt Moliere 39 4º Piso B, Polanco (55) 5280 5947 IIL México Prado Sur 240-303, Lomas de Chapultepec (55) 5540 0545 SERVICIOS FINANCIEROS Kubo Financiero Barranca del Muerto 92, Florida (55) 6269 0024 SERVICIOS JURÍDICOS Jurídico López Jaimes Vosgos 125 5º Piso, Lomas de Chapultepec (55) 5202 1202 Santamarina Steta Campos Elíseos 345 Piso 2, 3 y 11, Polanco (55) 5278 5400 SITIOS DE TAXIS Ejecutive Service Blvd. Manuel Ávila Camacho 176, Reforma Lomas (55) 5763 7266 Sitio 218 Juan Vázquez de Mella 444, Polanco (55) 5280 4352 Sitio Polanco Anatole France 114, Polanco (55) 5280 0151 SPAS Aquor Spa Constituytentes 800 PB, Lomas Altas (55) 5202 5441 Blue Spa Paseo de las Palmas 250, Lomas de Chapultepec (55) 5202 1818 Dharma Spa Aristóteles 81-304, Polanco (55) 5255 1023 Mega Spa Prado Norte 540, Lomas de Chapultepec (55) 2623 2336 Moor Spa Girls Monte Himalaya 815, Lomas de Chapultepec (55) 7155 6956 Renew Spa Reforma 155 PB, Lomas de Chapultepec (55) 5202 8142 Zensao Day Spa Newton 280, Polanco (55) 5250 8119 TALLERES MECÁNICOS Tire Master Mariano Escobedo 551, Rincón del Bosque (55) 5203 6666 TELEFONÍA AT&T (55) 1018 3333 Axtel (55) 1515 0050 Movistar 01 800 888 8366 Telcel 01 800 710 5687 Telmex 01 800 123 2222 TELEVISIÓN POR CABLE Cablevisión (55) 5169 9699 Dish (55) 9628 3474 Sky (55) 5448 4040 TIENDAS DE AUTOSERVICIO City Market Lago Zurich 215, Ampliación Granada 01 800 377 7333 Monte Athos 350, Lomas de Chapultepec Chedraui Miguel de Cervantes Saavedra 397, Ampliación Granada (55) 5580 3422 Costco Miguel de Cervantes Saavedra 397, Ampliación Granada (55) 2122 0260 Sam´s Ejército Nacional 559, Ampliación Granada (55) 5545 6302 Soriana Águilas y Seijas 5, Lomas Virreyes (55) 5520 3901 Ejército Nacional 769, Polanco (55) 9126 0960 Sumesa Virgilio 15, Polanco (55) 5281 1591 Superama Aguiar y Sejias 123, Lomas Virreyes (55) 5540 2282 Homero 310, Polanco (55) 5545 3261 78

grupoglace.com www.pastelerialacasita.com www.lostulipanes.com.mx www.muguet.com.mx www.piccoco.com.mx sacher.com.mx www.quebo.com.mx www.co2lift.com www.maccosmetics.com.mx www.nuskin.com www.sephora.com www.avis.mx www.budget.com.mx www.safeconfidence.com.mx www.captor.com.mx www.escolt.com ill.com.mx www.kubofinanciero.com www.juridico-lopez-jaimes.com.mx www.s-s.mx

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TIENDAS DE COLCHONES Atlas Dormimundo Lunna TIENDAS DE VINOS Bodegas Alianza La Boutique Polanco La Castellana La Europea Vinoteca TIENDAS DEPARTAMENTALES El Palacio de Hierro Liverpool Saks Fifth Avenue Sanborns Sears TIENDAS DE MASCOTAS +Kota Barks Masaryk Petco UNIVERSIDADES Universidad Anáhuac Universidad Mexicana YOGA AgoraLucis Vaimukta Yoga Yoga Center Yoga Loto Rojo Yoga Lounge O2 Yoga ZAPATERÍAS Brantano Johnston & Murphy Nine West Prada Steve Madden Stuart Weitzman

Horacio 1740, Los Morales Miguel de Cervantes Saavedra 380, Ampliación Granada Sierra Ventana 750, Lomas de Chapultepec

(55) 5282 1919 (55) 5580 7402 (55) 5520 7729

Horacio 428 esq. Emerson, Polanco Edgar Allan Poe 35, Polanco Mariano Escobedo 368, Polanco Paseo de las Lilas 92, loacles 192 y 193, Bosques de las Lomas Presidente Masaryk 102, Polanco

(55) 5078 5100 (55) 5203 6396 (55) 5531 5615 (55) 2167 6773 (55) 7160 0700

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Molier 352 PB, Polanco Julio Verne 102, Polanco Monte Altai 55 Lomas de Chapultepec Arquímedes 119 esq. Horacio, Polanco Emilio Castelar 44, Polanco Lago Zurich 245, Plaza Carso Prado Norte 600, Lomas de Chapultepec Darwin 37, Anzures Ejercito Nacional 769, Plaza Miyana, Ampliación Granada

(55) 5280 6578 (55) 5282 2088 (55) 5520 8886 (55) 5280 2463 (55) 5281 5825 (55) 4976 0123 (55) 5540 5695 (55) 5254 6051 (55) 7652 6880

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CENTRO-20 de Noviembre No. 5 Col. Centro COYOACÁN-Av. Coyoacán No. 2000 Col. Xoco DURANGO-Durango No. 230 Col. Roma Norte INTERLOMAS- Av. Barranca # 6, Ex Hacienda Jesús del Monte PERISUR-Centro Comercial Perisur POLANCO-Moliere 222 SANTA FE-Vasco de Quiroga No. 3800 Col. Vista Hermosa SATÉLITE-Cto. Centro Comercial No. 2251 Ciudad Satélite Mariano Escobedo 425, Polanco Lago Zurich 245, Plaza Carso Avenida del Conscripto 311, Lomas de Sotelo Blvd. Manuel Ávila Camacho 50, Lomas de Chapultepec Pabellón Polanco Presidente Masaryk 345, Polanco Moliere 353, Polanco Paseo de las Palmas 781, Lomas de Chapultepec Plaza Carso, Lago Zurich 245 Ejército Nacional 980, Polanco

(55) 5728 9905 (55) 5422 1900 (55) 5242 9000 (55) 4428 4400 (55) 5447 1600 (55) 5283 7200 (55) 5257 9200 (55) 5366 2700 (55) 5262 9999 (55) 5279 9390 (55) 5293 0800 (55) 5202 4120 (55) 5557 0487 (55) 5255 3334 (55) 5254 3086 (55) 5202 2926 (55) 4976 0050 (55) 5557 3591

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Prado Norte 381, Lomas de Chapultepec Ejército Nacional 980, Pabellón Polanco Presidente Masaryk 360, Polanco Ejército Nacional 769, Plaza Miyana, Ampliación Granada

(55) 5540 0379 (55) 5580 0736 (55) 5280 7369 (55) 5545 0043

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Av. Universidad Anáhuac 46, Lomas Anáhuac Emilio Castelar 63, Polanco

(55) 5627 0210 (55) 9138 0060

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La Fontaine 78, Polanco Paseo de Anahuac 71, Paseo de las Palmas Monte Athos 385 1er Piso, Lomas de Chapultepec Séneca 119, Polanco Explanada 730, Lomas de Chapultepec Aristóteles 165, Polanco

(55) 5280 8317 (55) 5291 6389 (55) 5520 6895 (55) 5280 0768 (55) 5202 6908 (55) 2624 2667

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Ejército Nacional 843 Piso 1, Antara Ejército Nacional 843 PB, Antara Lago Zurich 245, Plaza Carso Ejército Nacional 980, Pabellón Polanco Ejército Nacional 843, Antara Ejército Nacional 843 PB, Antara

(55) 5280 6834 (55) 5280 3964 (55) 4976 0249 (55) 5557 0570 (55) 5282 3888 (55) 5280 8656

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Km 93.5, Autopista México-Acapulco, Col. Acapantzingo, Cuernavaca, Morelos. C. P. 62498

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CUANDO CREÍAS QUE NO SE PODÍA IR MÁS ALLÁ landrover.com.mx

El ganador del premio al mejor diseño del mundo 2018, va más allá. Se roba el show con sus detalles únicos en el segmento, como las manijas retráctiles que te harán sentir hoy en el futuro, al igual que su destacada tecnología de pantallas táctiles dobles de 10’’ en alta definición Touch Pro Duo, que lo convierten en un vehículo irresistible.

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Jaguar Land Rover Masaryk Av. Presidente Masaryk No. 211, Col. Chapultepec Morales, Ciudad de México. C.P. 11570 T. 01 (55) 3067-9600

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Imagen de uso netamente ilustrativo y corresponde a Range Rover Velar 2017MY. (1)El plan Land Rover Care es válido durante los primeros 5 años (limitado a 5 mantenimientos básicos) o 70,000 kilómetros para vehículos con motores a gasolina 2 litros turbo cargados o 130,000 kilómetros para vehículos con motores a gasolina V6 y V8 sobrealimentados. Las revisiones deben ser realizadas en intervalo de 1 año o 13,000 kilómetros, lo que ocurra primero, para vehículos con motor a gasolina 2 litros turbo cargados con tolerancia de 1 mes o 1,000 kilómetros entre las revisiones y de 1 año o 26,000 kilómetros, lo que ocurra primero, para vehículos con motor a gasolina V6 y V8 sobrealimentados con tolerancia de 1 mes o 1,000 kilómetros entre las revisiones. La no realización de las revisiones dentro de los plazos establecidos por Land Rover así como servicios realizados en concesionarios no autorizados por Jaguar Land Rover México puede llevar a la cancelación del plan denominado Land Rover Care.