Polanco Life Sep-Nov 2019 by Revistas Life

EDITORIAL Sidy Sotres Callejas Directora General José Julio García Lourdes Director Comercial Marco Antonio Mena Brito Director Relaciones Públicas Jonathan García Lourdes Director Cuernavaca Life

omo siempre, es un gusto presentarle una nueva edición de Polanco-Lomas Life. En este mes de septiembre, llega el otoño, e iniciamos la recta final del año. Un buen momento para concluir nuestros proyectos y pendientes. En esta ocasión traemos para usted las tendencias de moda con las colecciones otoño-invierno, que dan paso a prendas más abrigadoras y colores cálidos.

Sophia García Lourdes Directora Querétaro Life Gerardo García Lourdes Director Caribe Mexicano Sagrario García Vidales Directora Cancún Life Paola Ramos Rodríguez Directora Zona Esmeralda Life

Como siempre, las secciones de Viajes, Gastronomía, Salud y Belleza, Deportes, Arquitectura y Diseño con interesantes contenidos para todos en casa. En Familia, un artículo que nos habla de los Niños Reyes, los niños súper consentidos que crecen y se vuelven conflictivos, envidiosos e intolerantes. ¿Cómo educar a los hijos y que tengan un buen comportamiento a futuro? Aquí algunas recomendaciones. Consulte la cartelera de eventos culturales y deportivos para pasar un tiempo de diversión en familia. Lo invitamos a consultar nuestra página web y a seguirnos en redes sociales, donde encontrará cosas interesantes para su vida. Porque Vivir es Disfrutar… Polanco-Lomas Life Arturo García Lourdes Director

Colaboraciones especiales: Interceramic; Visit California; Federación Mexicana de Triatlón; Mónica Pacheco Góngora; Universal México; Warner Bros. Pictures; Editorial Océano. Polanco-Lomas Life, Sep-Nov 2019 Año 7 Número 3. Publicación trimestral. Impresa por Pixel Press. Registrada ante la Dirección General de Derechos de Autor de la SEP con Reser-

REVISTAS LIFE

Aki Itami Director de Fotografía Alejandro Contreras Parreño Director de Ventas

PRODUCCIÓN Margarita Paulo Berzunza Editora en Jefe Graciela Toledo Mejía Arte y Diseño Liliana Paulo Berzunza Coordinadora Administrativa

CONTACTO (55) 5100 0099 / 5203 4048 arturogarcialourdes@gmail.com

va de Título en trámite. Certificado de Licitud de Contenido en trámite. Impresa en México. Los editores no se hacen responsables por errores u omisiones en los artículos firmados que son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de este grupo editorial. Derechos Reservados. Prohibida su reproducción.

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CONTENIDO 06

/ Editorial

ENTORNO

10 14 20

/ Esta temporada

/ En Polanco - Lomas / Cartelera

ESTILO

22 25 26

/ Tendencias / Para él

/ Gadgets

ARQUITECTURA

28 32

/ Diseño Geométrico

/ Coronado, beach front vacation

homes

DESTINOS

/ Coronado, el encanto de una pequeña isla

/ Esto es México

GOURMET

/ Cene frente al mar en San Diego

46 / Guía de restaurantes DEPORTES

/ Triatlón, un deporte de fuerza

REVISTAS LIFE

y resistencia

SALUD Y BELLEZA

/ Rejuvenecimiento facial

FAMILIA

/ Los niños reyes

ENTRETENIMIENTO

64 66

/ ¿Sabías que...?

/ Directorio de Servicios

/ Recomendaciones

Esta temporada OKTOBERFEST Es la fiesta popular más grande de Alemania y una de las mayores del mundo, con más de 6 millones de visitantes. El Oktoberfest o Fiesta de la Cerveza es legendario y de fama mundial; se desarrolla durante dos semanas, comenzando el primer sábado después del 15 de septiembre, en Munich desde 1810. Se inaugura abriendo el primer barril de cerveza y se celebra en el campo de Theresienwiese, cerca de la Estación Central de Munich. Del 21 de septiembre al 6 de octubre. www.oktoberfest.de

FIESTA DEL SOL Convertida en la feria más importante del noroeste del país, contando año con año con una de las carteleras artísticas más exigentes de la República Mexicana en la Isla de las Estrellas, las Fiestas del Sol logra atraer todos los años miles de visitantes para disfrutar de conciertos de artistas de todos los géneros desde bandas, pop y rock. Además de los shows del palenque pondrán gozar de ricas comidas, exposiciones artesanales, juegos mecánicos y mucha diversión para pasar el día en familia o con amigos. Del 27 de septiembre al 13 de octubre, en Mexicali, Baja California.

OAXACA FILM FESTIVAL En esta 10ª edición este evento oaxaqueño, posicionado como uno de los más importantes festivales de cine del sureste mexicano ofrecerá un programa por siete días con los mejores estrenos de la actualidad a nivel mundial, un simposio internacional de guionistas, eventos especiales, actividades turísticas, oportunidades académicas y, por supuesto, las famosas after parties del Oaxaca FilmFest. Del 4 al 10 de octubre. www.oaxacafilmfest.com

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FESTIVAL INTERNACIONAL DE GLOBOS AEROSTÁTICOS DE ALBUQUERQUE Cada año, en Octubre, el cielo de Albuquerque, en Nuevo México, se llena con los vibrantes colores de 700 globos aerostáticos. Esta fiesta de globos, que se realiza desde 1972, atrae a más de 80 mil personas que durante nueve días disfrutan de exhibiciones, competencias, eventos y la espectacular ascensión en masa de todos los globos. Quienes estén interesados también pueden hacer recorridos en globos aerostáticos antes del amanecer. Del 5 al 13 de octubre. www.balloonfiesta.com

FESTIVAL GOURMET INTERNATIONAL PUERTO VALLARTA-RIVIERA NAYARIT-TEPIC El primer Festival Gourmet se celebró en 1995, y participaron seis hoteles y seis restaurantes independientes. El formato original permanece invariable: cada restaurante participante invita a una celebridad del escenario del arte culinario, para que los comensales disfruten de esta extraordinaria fusión. Los cambios en 24 años se ven en el crecimiento y la expansión a la Riviera Nayarit y Tepic, este año participan veintiocho hoteles y restaurantes de la más alta categoría. Del 19 al 24 de noviembre. www.festivalgourmet.com

PAN ÁMSTERDAM Todos los años, en noviembre, se organiza en el centro de congresos RAI de Ámsterdam la Feria PAN, una auténtica meca para los amantes del arte con estilo propio. Lo que la distingue de otras ferias es que realiza un viaje en el tiempo a través del arte y el diseño, integrando esculturas de la antigüedad, objetos de diseño actual, fotografía contemporánea y obras clásicas. Con cerca de 50 mil visitantes, entre artistas, coleccionistas y promotores PAN Ámsterdam se realizará del 24 noviembre al 1º de diciembre. www.pan.nl

LA VICENTAL ¿Mucha hambre?

#VeteALV (A La Vicenta, obvio)

· Vacío al Trinche

¡LLEGARON LOS NUEVOS PLATILLOS!

ALA VICENTA EL MEJOR AMBIENTE DE POLANCO SE ENCUENTRA EN LA VICENTA Si hay un highlight muy importante de Masaryk que debemos mencionar, es la oferta gastronómica con la que cuenta esta importante avenida en la Ciudad de México. No hay nada mejor que ir a disfrutar entre amigos de unos deliciosos cortes a la parrilla, tacos, hamburguesas y postres que La Vicenta tiene en su extenso menú , pero eso no es todo, checa lo que tienen para ti:

CHUPE AL DOBLE Los menjurjeros de La Vicenta tienen una oferta en bebidas bastante interesante, llena de sabores frutales, dulces, salados, cítricos, y hasta de humo. Si llegas con sed de la mala o con una buena cruda, los expertos en la parrilla te apapachan con las mejores bebidas y con una excelente promo: pide un trago y te llega otro igual, sin preguntas, sin complicaciones, todos los días, durante todo el día.

SI CUMPLES AÑOS, NO PAGAS: Todos los Martes y Jueves del mes de tu cumpleaños, tu consumo corre por cuenta de la casa. Tan solo con ir con tres amigos o más puedes disfrutar de esta excelente promoción y consentirte con sus exquisitas entradas, cortes selectos al carbón, ensaladas, pastas y qué decir de los postres... ¡te mereces el mejor festejo y más!

LOS NIÑOS COMEN GRATIS Ellos también merecen una buena promoción, pueden elegir entre más de 5 platillos diferentes, más un refresco, y en lo que disfrutas de unos buenos cortes y tragos, hay área de niños disponible y 100% segura para su diversión, deﬁnitivamente todos ganan en La Vicenta. Visíta La Vicenta en Ave. Masaryk 123, Polanco. Para reservar ingresa a www.lavicenta.com.mx

TEZONTLE · VALLEJO · TOREO · ALTAVISTA · SANTA FE · MASARYK | www.lavicenta.com.mx

CULTURA

GALERÍA OSCAR ROMÁN Hace 28 años, emergió la idea de crear un espacio para exhibir obra artística de jóvenes mexicanos propositivos. La apertura de la Galería Oscar Román se materalizó en 1991, desde entonces, ha sido una de las promotoras de obras artísticas innovadoras y neoconceptuales. En el mercado del arte, Óscar Román ha alcanzado la escena internacional, realizando más de 400 exposiciones nacionales e internacionales de artistas con una destacada trayectoria. Un amplio abanico de expresiones artísticas manifiestan los más diversos géneros en la plástica pictórica, escultórica y fotográfica. Para celebrar el 28º aniversario, se ha montado la exposición “Un sueño surrealista”, una colectiva en la que los artistas hicieron una reinterpretación de lo que para cada uno de ellos significa el surrealismo, un tema importante dentro de la historia del arte en México, plasmando su símbolo, técnica y estilo en la obra que cada uno realizó exclusivamente para esta exposición de aniversario.

Polanco-Lomas

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ENTORNO

GOURMET

OFELIA BOTANERO Un nuevo lugar en Polanco, Ofelia Botanero, con una atmósfera cálida, de arquitectura moderna con delicados acabados que le dan una elegancia casual tanto al salón principal, como a su terraza. Su original concepto “al centro para compartir” consiste en servir porciones generosas, creando un ambiente único y agradable al compartir la mesa. El chef a cargo, Ramón Moreno, ofrece una carta variada para todos los gustos y antojos, basados en el concepto de cantina pero refinado y gourmet. Todos los platillos son extractos de la cocina mexicana tradicional, pero llevados a un nivel de alta cocina, donde las botanas son las estrellas del lugar. En cuanto a la mixología, Rocío Farías ha creado una variedad impresionante de tragos, para todos los gustos y preferencias. Con una gran selección de música del DJ residente, el lugar cuenta con pantallas para transmitir eventos especiales y deportivos. Todo para disfrutar de un gran ambiente. Ubicados en la calle de Séneca 249 esquina Masaryk.

GOURMET

FIERA ROOFTOP Ubicado en el número 530 de Paseo de las Palmas, en Lomas de Chapultepec, este espacio de reciente apertura combina la modernidad con la naturaleza, una terraza ideal para convivir de unos tragos con los amigos, mientras disfrutas la botana con buen ambiente y música. Fiera Rooftop es uno de los ‘spots’ que todos quieren visitar en Palmas por sus excelentes tragos y ambiente exclusivo que resulta el complemento perfecto para una tarde de ‘precopeo’ con amigos o incluso la celebración de un cumpleaños inolvidable. El lugar es espectacular, con luces cálidas y detalles que lo vuelven sumamente acogedor. Durante su visita, no se pierda las hamburguesas y los deep fried oreos para el postre, todo en compañía de los mejores gins personalizados.

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ENTORNO

MODA

PIAGET POP-UP STORE La marca, representada en Argentina por Grupo Chronex, abrió una tienda temporaria en El Palacio de Hierro Polanco. Con la presencia Olivia Palermo, quien presentó Possesion de Piaget e inauguró la Pop-Up Store de la firma joyera. Yvonne Lynam, presidenta de Piaget de las Américas, y Raúl Ramos, director de Piaget para Latinoamérica, recibieron a la destacada figura del ámbito empresarial y de la moda junto a un selecto grupo de representantes de la prensa nacional durante el evento.

Cartelera Museos

Cultura

- Saâdane Afif: Los archivos de la fuente - Apariencia desnuda: el deseo y el objeto… Museo Jumex hasta el 29 de septiembre

Gallery Weekend México Galería OMR y otras sedes del 5 al 8 de septiembre

Pierre Verger en México. Con los pies en la tierra Museo Nacional de Antropología hasta el 29 de septiembre - Los Senderistas. Rashid Johnson - Otros cuerpos detrás. Adriana Varejão Museo Tamayo hasta el 10 de noviembre - De oro y plata, artes decorativas - Asia en marfil - Del Impresionismo a las Vanguardias - Antiguos maestros Europeos y Novohispanos Museo Soumaya Plaza Carso Permanente

Festival Internacional Cervantino Guanajuato, Gto del 9 al 27 de octubre Abierto Mexicano de Diseño Hotel Downtown y otras sedes del 9 al 13 de octubre DocsMX Cineteca Nacional y otras sedes del 10 al 19 de octubre Festival Internacional de Cine de Morelia Morelia, Mich del 18 al 21 de octubre

Espectáculos

Feria Internacional del Libro Infantil y Juvenil Centro Nacional de las Artes del 8 al 18 de noviembre

Crystal Cirque du Soleil Palacio de los Deportes del 4 al 13 de octubre

Festival Internacional de Jazz y Blues San Miguel de Allende, Gto del 13 al 17 de noviembre

Jaripeo sin Fronteras Arena Ciudad de México 4 de octubre

Festival de Música de Morelia Morelia, Mich del 15 al 23 de noviembre

Hugh Jackman. The Man. The Music. The Show. Arena Ciudad de México 19 y 20 de octubre

Feria Internacional del Libro de Guadalajara Guadalajara, Jal del 30 de noviembre al 8 de diciembre

Festivales

Deportes

Hay Festival, Imagina el Mundo Querétaro, Qro del 5 al 8 de septiembre

Long Live The Bat Batman Run Series Ciudad Universitaria, UNAM 21 de septiembre

Fiestas de Octubre Guadalajara, Jal del 4 de octubre al 4 de noviembre

Ironman 70.3 Cozumel Cozumel 29 de septiembre

Festival Nacional del Globo Tequesquitengo, Mor 19 de octubre

Maratón Popobike Atlixco, Pue 6 de octubre

Festival de las Almas Valle de Bravo, Edo. Mex del 25 de octubre al 2 de noviembre

Carrera Panamericana Oaxaca del 10 al 17 de octubre

La Calaca Festival San Miguel de Allende, Gto del 31 de octubre al 3 de noviembre

F1 Gran Premio de México Autódromo Hermanos Rodríguez del 25 al 27 de octubre

Festival Internacional del Globo León, Gto del 15 al 18 de noviembre

Ironman 70.3 Los Cabos Los Cabos, BCS 3 de noviembre

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ENTORNO Legends Football League Arena Ciudad de México 16 de noviembre

Fobia Auditorio Nacional 4 de octubre

Baja 1000 Score Internacional Ensenada, BC del 19 al 24 de noviembre

Dave Matthews Arena Ciudad de México 5 de octubre

Gourmet

Baja Culinary Fest Tijuana, BC Octubre Punta Mita Gourmet y Golf Punta de Mita, Nay del 14 al 17 de noviembre Festival Gourmet Internacional Puerto Vallarta, Jal del 19 al 24 de noviembre Catando México Guanajuato, Gto 29 y 30 de noviembre

Enrique Guzmán Auditorio Nacional 10 de octubre Ana Torroja Auditorio Nacional 12 de octubre El Tri Arena Ciudad de México 12 de octubre Billy Idol Palacio de los Deportes 17 de octubre

Conciertos

Yuri & Pandora Auditorio Nacional 18 de octubre

Mentiras, el concierto Teatro del Parque Interlomas 7 de septiembre

Festival Latino de Salsa Arena Ciudad de México 18 de octubre

Alejandra Guzmán Arena Ciudad de México 7 de septiembre

Carlos Rivera Auditorio Nacional 19 de octubre

Caifanes Auditorio Nacional 13 y 14 de septiembre

Juanes Auditorio Nacional 25 de octubre

Babasónicos Auditorio Nacional 19 de septiembre

Jonas Brothers Palacio de los Deportes 30 y 31 de octubre

Río Roma Auditorio Nacional 20 de septiembre

Air Supply Auditorio Nacional 31 de octubre

María José Auditorio Nacional 21 de septiembre

Maldita Vecindad Arena Ciudad de México 2 de noviembre

Yuridia Auditorio Nacional 22 de septiembre

Alejandro Sanz Auditorio Nacional 2 y 9 de noviembre

José Luis Rodríguez “El Puma” Arena Ciudad de México 25 de septiembre

Dido Auditorio Nacional 10 de noviembre

Alberto Barros Arena Ciudad de México 27 de septiembre

Corona Capital Autódromo Hermanos Rodríguez 16 y 17 de noviembre

Iron Maiden Auditorio Nacional 27, 29 y 30 de septiembre

Rubén Blades Auditorio Nacional 20 de noviembre

Intocable Arena Ciudad de México 28 de septiembre

Ana Gabriel Auditorio Nacional 22 de noviembre

Chayanne Auditorio Nacional 1 y 2 de octubre

Rock en tu Idioma Palacio de los Deportes 22 de noviembre

Muse Foro Sol 2 y 3 de octubre

Reik Arena Ciudad de México 23 de noviembre

Versace

Coach

Miu Miu

Sandro

Tom Ford

Tendencias

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ESTILO 1.

1. Gucci 2. Louis Vuitton 3. Michael Kors 4. Stuart Weitzman 5. Dolce & Gabbana 6. Alexander McQueen

4. 3. 6. 5.

7. Giuseppe Zanotti 8. Stella McCartney 9. Prada 10. Versace 11. Moschino 12. Chanel 13. Versace

9. 10.

12.

14.

15.

11.

13.

16.

17. 18. 14. Michael Kors 15. Gianvito Rossi 16. Valentino 17. Gucci 18. Salvatore Ferragamo 19. Jimmy Choo 20. Christian Louboutin

19. 20.

Balmain

Oliver Spencer Bottega Veneta

2. 1.

1. Emporio Armani 2. Louis Vuitton 3. Gucci 4. Fendi

3. 6.

8. 9. 7.

REVISTAS LIFE

5. Dsquared2 6. Bottega Veneta 7. Alexander McQueen 8. Kenzo 9. Hermes

ESTILO

1. Rolex 2. Gucci 3. Zenith 4. Montblanc 5. Breitling

Para Ã©l 25

CANON

Gadgets

ImageFORMULA P-208II Escáner pequeño y portátil que conecta y escanea donde sea. Tamaño ultra-compacto y robustas características que facilitan la digitalización y distribución de documentos, ideal para usuarios que requieren movilidad. Con una velocidad de escaneo de 8 ppm es también compatible con Windows y Mac.

SONY

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Xperia 1 El nuevo Xperia 1 se hizo con la tecnología avanzada de los monitores, las cámaras y los dispositivos de audio profesionales de Sony para proporcionar la mejor experiencia en un smartphone. Cuenta con la primera pantalla en el mundo de tipo OLED HDR 4K de 21:9 CinemaWide y una cámara de lente triple de calidad profesional.

LENOVO

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Yoga C930 El diseño es espectacular, cuenta con uno de los mejores sonidos entre las laptops premium, un lápiz óptico ideal para el trabajo rápido y una webcam que puede esconderse con el obturador TrueBlock. El procesador es Intel Core i5, con un sistema operativo Windows 10, memoria de 8 GB en Ram y almacenamiento interno de 256 GB. www.lenovo.com/mx

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ESTILO

OLED TV 65E9 Maximice con la pantalla LG OLED 65 pulgadas su experiencia de entretenimiento y sorpréndase con su fascinante resolución, poderoso sistema operativo, extraordinarias dimensiones y tonalidades de realidad incomparable, además, gracias al diseño de su audio, podrá adentrarse a las aventuras de su programa favorito.

Galaxy Tab S5e Más tableta, menos marco. Con solo 5.5 mm de grosor y un peso de 400 g, Galaxy Tab S5e puede ir a donde sea. Cuenta con una pantalla sAMOLED de 10.5 pulgadas para una reproducción de color sorprendente, además de sistema de sonido Quad Speaker by AKG. Cámara trasera de 13MP y frontal de 8MP. Con conectividad WiFi y Bluetooth. www.samsung.com/mx

MARSHALL

SAMSUNG

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Bocinas Stockwell II Diseñado para la vida en el camino, Stockwell II es un compacto altavoz con Bluetooth 5.0 y que a pesar de su tamaño compacto, ofrece un sonido multidireccional poderoso y claro. Stockwell II es perfecto para viajar gracias a su material exterior de silicona y su resistencia al agua. Su potencia es algo serio: un amplificador de 10 watts para el woofer y 2 de 5 watts para los tweeters. www.marshall.com

DISEÑO GEOMÉTRICO

LOS MOTIVOS GEOMÉTRICOS ATRAPAN LA ATENCIÓN DE CUALQUIER MIRADA. PODEMOS ENCONTRAR OBJETOS GEOMETRIZADOS EN LA MAYORÍA DE LAS TENDENCIAS DE ESTE AÑO, TANTO EN DECORACIÓN DE PAREDES Y PISOS, TEXTILES, MUEBLES E INCLUSO ARTÍCULOS DECORATIVOS. ESTO ES PORQUE EXISTE UNA CONEXIÓN ESPECIAL ENTRE EL DISEÑO Y LA PROPORCIÓN PERFECTA, ES UN GUSTO POR EL ORDEN DE LOS PATRONES Y TEXTURAS QUE NOS LLEVA A APRECIAR UN ESPACIO.

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Dinamismo, alegría, ritmo y futurismo son las sensaciones estéticas que aporta la racionalidad geométrica a la decoración y arquitectura de interiores. Si está pensando en crear, renovar o remodelar un espacio, le recomendamos seguir leyendo este artículo y conocer a fondo esta tendencia que está ganando muchos seguidores alrededor del mundo.

LA GEOMETRÍA SE ADAPTA A CUALQUIER TENDENCIA Las formas que se pueden utilizar son tan versátiles y tan variadas que nos brindan la posibilidad de crear mil espacios, siempre y cuando, se consideren elementos funcionales que solucionen problemáticas. Algo que hay que tener en cuenta, es que no se tiene que saturar un lugar con detalles que sigan la métrica de diseño al

ARQUITECTURA Y DISEÑO 100%. Podemos ocasionar que, si no tratamos con mesura la decoración, lleguemos a saturar el espacio. A veces, dosificar con pocos elementos es un signo de elegancia que ayuda a que el estilo fluya por sí mismo. El reto es construir puentes entre estilos a fin de crear espacios creativos y significativos. Si bien, remodelar el interior o la fachada de un ambiente puede resultar una tarea difícil, utilizar elementos clave puede ocasionar un boom favorable dentro del entorno. Por ejemplo, puede utilizar una lámpara de metal con patrones en forma de triángulo para crear un punto focal en un espacio tipo industrial. Puede agregar un piso con patrones a una estancia vintage, pues éste le dará un enfoque más retro dirigiendo automáticamente la atención al suelo, haciendo que éste sea el protagonista del ambiente. Algo en lo que nos gustaría hacer énfasis, es que los beneficios que obtiene al combinar tendencias, darán como resultado un ambiente atemporal que durará por años y no pasará de moda.

GEOMÉTRICOS EN EL PISO Los patrones geométricos forman parte predominante de las tendencias para pisos este año. Si bien, anteriormente hemos hablado de combinar tendencias, el piso servirá como punta de lanza para el estilo de cualquier espacio. Un ambiente con el piso correcto jamás pasará desapercibido.

Los patrones geométricos predominan en esta tendencia, siendo el piso, la superficie más importante de un ambiente. Hablando de decoración, la elección de sus revestimientos puede transformar completamente el aspecto de un espacio. Elegir patrones con rombos, hexágonos, triángulos, líneas y curvas son una alternativa fascinante que sin duda querrá para la decoración del proyecto pues aportarán impacto y serán el marco perfecto de la decoración.

Una línea que nos gusta mucho y que se ve excepcional en el piso es Época y sabemos que llenará todas sus expectativas. Esta línea ofrece una gran variedad de patrones, algunos más modernos y otros más tradicionales con un acabado mate que brinda seriedad y elegancia que se adapta a cualquier zona. Si esto no fuera suficiente, no importa cuál sea el tráfico de personas del lugar que haya destinado para la creación, remodelación o renovación, esta línea es suficientemente resistente y con mucha durabilidad, así que puede utilizarla en áreas comerciales como restaurantes, tiendas departamentales o bien, en cocinas, baños, patios e incluso recámaras, las posibilidades son infinitas.

BALANCE CON MOBILIARIO GEOMÉTRICO Siguiendo las pautas marcadas por la tendencia geométrica, los muebles deben ser funcionales y al mismo tiempo deben adaptarse al espacio. Gracias a esto se crea una importante conexión al combinar los elementos geométricos con un estilo minimalista. Nada mejor que la perfección de las formas y lo delicado de las proporciones estructuradas que nos regalan los muebles minimalistas. El mobiliario por excelencia son las repisas o estanterías pues hay de diferentes estilos y patrones. Consciente de utilizar las figuras adecuadas, puede encajar como la pieza perfecta de un rompecabezas. Otra idea que nos encanta, es utilizar muros para delimitar un espacio y simular una pared hecha de patrones, el resultado de emplear este elemento será fascinante. La geometría también pisa fuerte con sillas y sillones como eje central. Este mobiliario no ha dejado de ser parte importante de muchos ambientes decorativos desde inicios del siglo XX. Las líneas orgánicas, que componen el diseño, llevan a pensar en formas que sólo conseguimos con la papiroflexia. Pueden vestir lugares de la mejor manera además de ofrecer, al mismo tiempo, el confort y la ergonomía que buscamos. Si está determinado a apostar por mobiliario geométrico, le recomendamos que cada elemento no compita entre sí en cuanto a tamaños y formas. Cada mueble debe estar pensado

para el espacio; debe existir una unión, ya sea por el color, el estilo o el arte, que en el lugar adecuado siempre plasme personalidad. Los elementos geométricos son el centro del universo y el mejor complemento para cualquier tendencia.

MOTIVOS DECORATIVOS Por último, pero no menos importante; crea efectos visuales curiosos y modifica las proporciones y dimensiones de los espacios que no tengan atractivo visual con elementos decorativos geométricos como lámparas, estructuras, cestos, espejos, marcos, pinturas, etc. Esto hará que la personalidad del lugar florezca y se establezca. Otra forma muy fácil de incluir esta tendencia es a través de los textiles, tapetes tapizados, cortinas, alfombras, cojines… ¡Todo vale! ¿Se atreve a incorporar esta tendencia en su próximo proyecto? ¡Estamos seguros que el resultado será espectacular! En Interceramic contamos con alternativas que se adaptan a las necesidades de su proyecto. Le invitamos a visitar nuestra página y conocer nuestros productos: www.interceramic.com/productos.

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Coronado Shores Co. creada en 1970, es una empresa que se dedica a administrar y comercializar propiedades de lujo en la costa de San Diego en Coronado, Ca. Como agente de bienes raíces y asesorados por nuestro equipo de abogados bicultural, nuestra prioridad es brindarle el mejor servicio para adquirir un departamento exclusivo a pie de playa estructurando la compra a su favor. Los condominios de Coronado Shores fueron diseñados para maximizar el ambiente de una vida confortable frente al mar. Cada uno de los departamentos de las torre residenciales combinan lujo, comodidad y exclusividad. Cuentan con increíbles vistas de Point Loma, la bahía y, en el horizonte, San Diego enmarcado por sus montañas.

Departamentos

desde 1,000,000 USD

La seguridad y la privacidad que ofrece Coronado Shores las 24 horas del día, brinda a los propietarios la tranquilidad y la comodidad de vivir en una comunidad privada. Además, Coronado Shores Co. cuenta con los mejores alquileres para vacacionar en el área de Coronado. Tiene la selección más grande de propiedades disponibles, que se adaptan

a todos los presupuestos, los gustos y el tamaño de la familia. Todas las propiedades cuentan con WiFi, cocinas equipadas, TV por cable o vía satélite, lavadora/secadora, ropa de cama, entre otras amenidades. A sólo unos pasos de las hermosas playas de arena blanca. ¡Permítanos encontrar su lugar para divertirse bajo el sol!

CORONADO el encanto de una pequeña isla COMO UNA ESCAPADA A UNA ISLA PERO MUY CERCA DE LA CIUDAD DE SAN DIEGO, LA ISLA DE CORONADO SE SIENTE COMO UN ENCLAVE PRIVADO ENVUELTO EN PLAYAS PERFECTAS, SIENDO UNO DE LOS LUGARES MÁS VISITADOS DE CALIFORNIA Y LUGAR DE RESIDENCIA DE FAMILIAS DE VARIAS PARTES DEL MUNDO.

Su historia comienza en el siglo XVII, cuando fue descubierta por los exploradores españoles. Después de la independencia de México, la isla tuvo varios dueños hasta que, en 1886, se inició la construcción del Hotel Del Coronado, y varias familias adquirieron tierras para construir sus residencias en esta isla que está frente a la bahía de San Diego en California. Hoy en día es un lugar predilecto para visitar por su excelente clima todo el año, por ser una ciudad ideal para toda la familia y porque cuenta con una de las mejores playas de Estados Unidos: Playa Coronado. Además de la arena suave, el lugar más representativo de la isla es el Hotel Del Coronado, mejor conocido entre los locales como Hotel Del. Fue construido a finales del siglo XIX, con torrecillas de color rojo ladrillo al estilo de un castillo, y es visitado por miles turistas a lo largo del año. Al recorrer el lobby y sus alrededores por su cuenta o en una visita guiada de la Coronado Historical Association, los guías le hablarán de la increíble historia del hotel y su lista de huéspedes, como Marilyn Monroe, que protagonizó, junto con el hotel, la comedia Some Like It Hot en 1959. El Del sirve suntuosos brunch los domingos, y el bar Babcock & Story es perfecto para tomar una cerveza artesanal con vistas al Pacífico.

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DESTINOS

No lejos del hotel, el Loews Coronado Bay Resort se encuentra en su propia península de 15 acres y es conocido tanto por sus deportes acuáticos, como por ser especialmente apto para mascotas. Debido a su proximidad con downtown San Diego, en 1969 se construyó el imponente Puente Coronado para conectar con la isla, por lo que el acceso a Coronado es muy conveniente tanto para quien visita o vive en San Diego. El puente con forma de arco, es fácil de recorrer en bicicleta. Si renta una bicicleta en Holland’s Bicycles, podrá pasar pedaleando frente a elegantes mansiones con vista al mar y jardines cuidados, o puede visitar la Orange Avenue, bordeada de tiendas, restaurantes, galerías y teatros. Encontrará más tiendas y galerías de arte en Ferry Landing, y algunos restaurantes, como Il Fornaio Coronado y Peohe’s, tienen buenas vistas del horizonte del centro de San Diego sobre la bahía de San Diego.

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HOTELES: Hotel Del Coronado, Curio Collection by Hilton www.hiltonhotels.com/es_XM/estados-unidos/hotel-del-coronado-curio-collection-by-hilton Coronado Island Marriott Resort & Spa www.marriott.com/hotels/travel/sanci-coronado-island-marriott-resort-and-spa Glorietta Bay Inn www.gloriettabayinn.com Hotel Marisol Coronado www.marisolcoronado.com Coronado Beach Resort www.coronadobeachresort.com 1906 Lodge www.1906lodge.com

DESTINOS

Los fines de semana de Verano, el tráfico en el Puente Coronado puede estar congestionado, por lo que un ferry de Flagship Cruises lo puede llevar desde Ferry Landing, por la bahía, hasta el Embarcadero. Coronado ofrece un estilo de vida envidiable, ideal para surfear, caminar andar en bici, jugar golf y mucho más. Personas de diferentes partes del mundo quieren vivir en esta resort island o tener una propiedad para vacacionar ahí. Es un lugar especial y encantador, y sin duda el carisma de la isla envuelve a todos.

Cortesía: Visit California

CENA FRENTE AL MAR EN SAN DIEGO LA VISTA DEL ATARDECER Y MARISCOS FRESCOS SON LA COMBINACIÓN PERFECTA. CON EL OCÉANO PACÍFICO Y LA BAHÍA A SUS PIES, SAN DIEGO DEFINE EL CONCEPTO DE RESTAURANTES FRENTE AL MAR. RECORRA LA COSTA PARA DESCUBRIR LO QUE TIENE LA REGIÓN PARA SABOREAR FRENTE AL MAR.

Si viaja de sur a norte, comience en el pacífico Coronado y relájese en Bluewater Grill, que se encuentra en el histórico Hotel Del Coronado Boathouse que fue construido en 1887 como un cuarto de derrota. Si busca un almuerzo casual, San Diego Pier Café, con una excelente vista, sirve un contundente cioppino y pescado y papas fritas crujientes. También en el casco histórico, en el Embarcadero, encontrará Sally’s Fish House & Bar y The Fish Market, otros dos lugares para probar la pesca fresca del día con vistas frente al mar.

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GOURMET

Frente a la Bahía de San Diego, vaya a Harbor Island y Tom Ham’s Lighthouse, un restaurante que se encuentra en un faro. Cerca, Island Prime lo invita a disfrutar de la mejor vista con ventanales de techo a piso y un patio sobre el agua y los imponentes 2601,2 metros cuadrados de Coasterra Modern Mexican sobre el mar, con vistas sin igual. Si quiere escuchar música, vaya a Humphrey’s Restaurante en Shelter Island; consulte el calendario para disfrutar de música en vivo programada para su anfiteatro al aire libre. También en Shelter Island, se encuentra Bali Hai Restaurant, que ofrece cocina polinesia, vegetariana y sin gluten.

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GOURMET

En la cercana Pont Loma, visite Point Loma Seafoods, que se especializa en filetes caseros ahumados con nogal servidos sobre pan caliente de masa madre y que ha sido una institución desde 1963. A dos cuadras, se encuentra Brigantine Seafood & Oyster Bar. Por último, vaya a La Jolla para disfrutar de un brunch en Brockton Villa, los Crab Ipanema Eggs Benedict, no lo decepcionarán. A la vuelta de la esquina, está George’s on the Cove, que ha sido clasificado por Open Table como uno de los mejores 100 restaurantes al aire libre del país. Las vistas desde múltiples niveles son increíbles y, lo que parece, su oferta insignia, tacos de pescado en la terraza, le ha hecho ganar unos seguidores aplicados. Sin duda alguna, San Diego se ha convertido en una deliciosa sorpresa gastronómica para los amantes del buen comer, con una rica y variada cocina internacional, en los diversos restaurantes con que cuenta.

Cortesía: Visit California

EN MÉXICO CELEBRAMOS LA COMIDA

Gran Rib Eye “El Sancho”

EST. 1963

¿QUÉ HACE ESPECIAL A UN RESTAURANTE DE COMIDA MEXICANA? Diversidad, reconocimiento, historia, todo ello enaltece nuestras tradiciones culinarias, pero lo que hace tan especial a todo restaurante de comida mexicana es justo eso: la comida. Es por eso que estamos convencidos de que, en México, si hay algo que hemos de celebrar es a la comida. Porfirio’s, orgulloso nuestras tradiciones

precursor

platillos que identidad.

enaltecen

nuestra

Lo anterior, aunado a un original concepto, de inigualable ambiente y atento y esmerado servicio, es aquello que distingue y hace tan especial a un restaurante como el de Porfirio’s. Cada platillo es un ejemplo de la grandeza de nuestras tradiciones Desde el más sencillo taco hasta el más elaborado mole, cada plato lleva el alma de nuestra cultura y un pedazo de nuestro corazón como mexicanos.

En Porfirio’s, el mejor restaurante de comida mexicana contemporánea, saben bien la importancia que hay en conservar y salvaguardar las tradiciones culinarias y su auténtico sazón. Por lo que el restaurante mexicano cocina cada día con mucha pasión y orgullo a preservar y enriquecer nuestro legado culinario, a través de sus diferentes

Lo que hace especial a un restaurante de comida mexicana es justo eso: la comida. En Porfirio’s, cada platillo que sale de la cocina y se encamina a la mesa de sus invitados los llena de orgullo, los hace recordar los sabores y aromas de la infancia, de nuestros estados, de nuestras provincias, de nuestras ciudades y de nuestro campo.

T O R E O - A LT A V I S T A - M A S A R Y K

Cada ingrediente es elegido y manipulado como si se tratase de una joya muy preciada, porque eso es precisamente lo que cada ingrediente en nuestra gastronomía representa, un tesoro intangible que se disfruta con el paladar y que alegra cada uno de nuestros corazones. Es por eso que nos sentimos profundamente orgullosos de ser mexicanos y de poder llevar en alto el nombre de nuestras tradiciones y de nuestro pasado, presente y futuro. El pasado, presente y futuro de un México resplandeciente que sortea obstáculos y que sigue en pie a pesar de los embates del destino. Un México que luce radiante a través de cada platillo que sale de cada cocina en toda la república. Disfruta de las mejores especialidades de la gastronomía mexicana, visita Porfirio’s en Altavista, Toreo y Masaryk, Guadalajara, Vallarta, Mérida, Cancún, Playa Del Carmen y próximamente Puebla. Reserva tu mesa aquí: porfirios.com.mx

www.porfirios.com.mx

ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

FORMAL

CENA

COMIDA

TELÉFONO

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA

HORARIO

ALEMANA BarbaRossa 55 5250 8963 • • • • • • Lun-Mié 13:00-01:00 / Jue-Vie 13:00-02:00 / Dom 13:00-22:00 AMERICANA Jaso 55 5545 7476 • • • • • Lun-Sáb 14:00-23:30 Tony Roma´s Polanco 55 5250 2522 • • • • • • • Lun-Jue 11:00-23:00 / Vie-Sáb 10:00-01:00 / Dom 10:00-22:00 ARGENTINA Cambalache 55 5280 2080 • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 Gaucho Grill 55 5280 1638 • • • • • • Lun-Jue 08:30-24:00 / Vie 08:30-02:00 / Sáb 09:00-01:00 / Dom 08:30-22:00 La Bocha 55 5531 6828 • • • • Lun-Jue 13:00-22:00 / Vie- Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 La Vid Argentina 55 5448 5448 • • • • • • • Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-12:00 Puerto Madero 55 5203 7369 • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 Rincón Argentino 55 5254 8744 • • • • • • Lun-Sáb 12:30-24:30 / Dom 12:30-23:30 Spuntino 55 5280 6250 • • • • Lun 13:00-23:30 / Mar-Mié 09:00-23:30 / Jue-Sáb 09:00-24:30 / Dom 09:00-20:00 ASIÁTICA Morimoto 55 5263 8888 • • • • Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:00 BRASILEÑA Fogo de Chão 55 5280 5713 • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 CARNES Loma Linda (Plaza Carso) 55 5520 8140 • • • • • • • • • Lun-Sáb 08:00-01:00 / Dom 08:00-20:00 Sonora Grill Prime 55 5280 7328 • • • • • • • • Lun-Mié 13:00-24:30 / Jue-Sáb 13:00-02:30 / Dom 13:00-22:00 CHINA Blossom 55 5202 2442 • • • • Lun-Sáb 13:00-22:30 / Dom 13:00-18:30 China Girl 55 5520 3108 • • • • • • • Lun-Dom 11:00-23:00 China Grill 55 5263 8887 • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-23:00 Hunan 55 5596 0123 • • • • • Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 Miriwa 55 5531 3142 • • • • • • Lun-Dom 12:00-20:00 Mr. Chow 55 5280 0257 • • • • • Lun_Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:30 / Dom 13:30-19:00 Nick San 55 5202 6074 • • • • • • • Lun-Mar 13:30-23:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-19:00 The Red Dock 55 2591 8963 • • • • • • • Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30 23:30 / Dom 13:30-17:30 Zhen Shanghai 55 5327 7774 • • • • • • • Mar-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 COCINA DEL MAR Agua y Sal 55 5282 2746 • • • • • • • Lun-Sáb 12:00-22:00 / Dom 12:00-18:00 Bello Puerto 55 5280 6390 • • • • • • • • Lun-Jue 13:00-02:00 / Vie-Dom 11:00-02:00 Bros 55 4976 0289 • • • • • • • Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 Fishers 55 5531 6286 • • • • • • • Dom-Jue 09:30-21:00 / Vie-Sáb 09:30-22:00 La Trainera 55 5281 4338 • • • • • • • • Dom-Lun 13:00-19:00 / Mar-Sáb 13:00-23:00 Los Arcos 55 5531 9696 • • • • • • • Lun-Mié 11:00-22:00 / Jue-Sáb 11:00-23:00 / Dom 11:00- 20:00 Puntarena 55 5520 1723 • • • • • Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-18:00 Simon´s 55 5580 7898 • • • • • • Lun-Mar 13:30-20:00 / Mié-Sáb 13:30-22:00 / Dom 13:30-18:00 CONTEMPORANEA La Encomienda 55 5280 3751 • • • • • Lun-Sáb 13:30-01:30 / Dom 13:30-19:00 Nexo Wine Bistrot 55 5281 5903 • • • • Lun-Sáb 13:30-23:00 CUBANA Casahabana 55 5531 1309 • • • • • • Lun-Dom 13:00-21:00 DE AUTOR Aitana 55 5540 3193 • • • • • • • Lun-Mar 13:30-23:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 Mar del Sur 55 5280 4360 • • • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Paramonte 55 7159 6774 Raiz 55 5250 0274 • • • • Lun-Sáb 13:00-23:00 ESPAÑOLA Bakea 55 5520 7472 • • • • • Lun-Sáb 13:30-23:30 Biko 55 5282 2064 • • • • • • Lun-Sáb 13:30-17:00 / Dom 20:00-23:00 Campotoro 55 5281 7093 • • • • • • Lun 13:00-18:00 / Mar-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 07:00-23:00 / Dom 08:00-18:00 Casa Hevia 55 5281 0402 • • • • • • • Lun-Dom 08:00-24:00 Cassatt Centro Asturiano 55 5280 6362 • • • • • • Lun-Vie 08:00-18:00 / Sáb-Dom 13:00-18:00 Centro Castellano 55 5531 7185 • • • • • • Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:00 Chiringuito 55 5280 5161 • • • • • • Dom-Lun 12:00-23:00 / Mar-Mié 12:00-01:00 / Jue-Sáb 12:00-02:00 Costa Dorada 55 5531 1277 • • • • • • Lun-Dom 13:00-18:00

ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

FORMAL

CENA

COMIDA

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA

TELÉFONO

El Puntal del Norte J by José Andrés La Mallorquina Tapasbar Torre de Castilla FRANCESA Au Pied de Cochon Central Brasserie Ivoire La Brasserie LIPP Le Bouchon Le Pain Quotidien Le Pain Quotidien Miyana Le Pain Quotidien Horacio Le Pain Quotidien Reforma The Melting Pot FUSIÓN Il Diavolo La Bocha GRIEGA Mythos HINDÚ Dawat Tandoor INTERNACIONAL Anatol Balmoral Bellinghausen Bistro Chapultepec Bondy Brassi Canalla Bistro Carolo Casa Magnolia Casa Portuguesa Corazón de Alcachofa D Efe Debbie & Peponne Estoril El Jardín El Lago Emilio Harry´s La Buena Fe Lateral 27 Lincoln Los Canarios Oca Odeon Antara Odeon Palmas Prendes Prime & Wine Restaurante del Bosque Saks Sir Winston Churchill´s Sotavento The Comrade The Room Center

55 5202 3489 • • • • • • • • 55 9138 1818 • • • • • 55 6306 3416 • • • • • • 55 5202 6060 • • • • • • • 55 5281 0906 • • • • • • • •

Lun-Sáb 08:00-23:30 / 08:00- 18:30

55 5327 7756 • • • • • • • • • 55 5545 5628 • • • • 55 5280 7912 • • • • • • 55 5281 3538 • • • • • • • 55 5281 7902 • • • • • • 55 5280 0759 • • • • • 55 9131 8940 • • • • • • • 55 9155 6112 • • • • • • • 55 2167 0103 • • • • • • • 55 5280 5220 • • • • • • •

24 horas

55 5280 5133 • • • • • • 55 5531 6828 • • • • • • •

Dom-Mar 13:00-22:00 / Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00

55 5282 1323

• • • • • • • •

HORARIO Lun-Sáb 06:30-23:00 / Dom 07:00-23:00 Lun-Dom 13:00-22:00 Lun-Mié 12:30-24:00 / Jue-Sáb 12:30-02:00 / Dom 01:00-18:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00

Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:30-01:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Sáb 07:00-02:00 / Dom 07:00-24:00 Lun-Sáb 13:30-01:00 / Dom 13:30-23:00 Lun-Dom 07:00-23:00 Dom 08:00-22:00 / Lun-Vie 07:00-23:00 / Sáb 08:00-23:00 Lun-Mié 7:00-23:00 / Jue-Vie 7:00-24:00 / Sáb 8:00-24:00 / Dom 8:00-19:00 Dom 8:00-22:00 / Lun-Vie 7:00-23:00 / Sáb 8:00-23:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00

Lun-Jue 13:00 24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mar 13:00-22:30 / Mié 13:00-23:30 / Jue-Vie 13:00-24:30 / Sáb 10:00-24:30 / Dom 10:00-22:00

55 5281 8020 • • • • • 55 5203 0045 • • • • •

Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-18:00

55 3300 3950 • • • • • • 55 5327 7700 • • • • • • 55 5395 7556 • • • • • • • 55 5273 3599 • • • • • • • • 55 5281 0940 • • • • • 55 5281 4357 • • • • • • 55 5325 7601 • • • • • • 55 4976 0134 • • • • • • • 55 5280 9089 • • • • • • • • 55 5281 0075 • • • • • • • • 55 5545 4290 • • • • • • • 55 5280 3624 • • • • • 55 5280 3753 • • • • • • • 55 5280 3414 • • • • • • • 55 5083 1234 • • • • • • • 55 5515 9585 • • • • • • • • • 55 5280 5877 • • • • • • • • 55 5255 0139 • • • • • • • • 55 6843 0070 • • • • • • 55 6584 6093 • • • • 55 5280 1039 • • • • • • • 55 5280 0505 • • • • • • 55 5281 5055 • • • • • • 55 5280 2700 • • • • • • 55 5540 3366 • • • • • 55 5280 4309 • • • • • • • • 55 5280 7613 • • • • • • • • 55 5515 4652 • • • • • • 55 5545 6506 • • • • • • • 55 5280 6070 • • • • • • 55 5203 3492 • • • • • 55 5280 2195 • • • 55 5395 5135 • • • • • •

Lun-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-17:00

Lun-Sáb 13:00-22:30 / Dom 13:00-19:00

Lun-Sáb 07:00-22:30 Mar-Dom 07:00-19:00 Lun-Vie 07:00-23:00 / Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-18:00 Mar-Vie 08:00-19:00 / Sáb-Dom 09:00-19:00 Lun 13:00-18:00 / Mar-Dom 13:00-24:30 / Brunch Sáb-Dom 09:00-13:00 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie y Sáb 13:00-00:30 / Dom 13:00-24:00 Lun-Sáb 08:00-23:30 / Dom 08:00-21:00 Dom-Mar 08:00-17:00 / Mié-Sáb 08:00-22:00 Lun-Mié 08:00-22:30 / Jue-Sáb 08:00-23:30 / Dom 09:00-18:00 Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-21:00 Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-20:00 Lun-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-18:00 Lun-Dom 06:30-23:00 Lun-Sáb 07:30-23:00 / Dom 09:30-16:30 Lun-Mié 13:30-24:00 / Jue-Sáb 13:30-02:00 / Dom 13:30 23:00 Lun-Dom 13:00-01:00 Lun-Dom 13:00-1:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Juev-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-21:00 Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-23:00 Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-18:00 Mar-Sáb 14:00-22:30 / Dom 14:00-17:00 Lun-Vie 13:00-24:00 / Sáb-Dom 08:00-24:00 Lun-Vie 13:00-23:00 / Sáb-Dom 13:00-19:00 Lun-Sáb 13:00-23:45 / Dom 13:00-19:00 Lun-Vie 13:00-01:00 Lun-Dom 07:30-18:00 Lun-Dom 07:30-24:00 Lun-Sáb 13:00-01:00 Lun-Vie 08:00-18:00 Mar-Dom 13:00-01:30 Lun-Vie 13:00-19:00

ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

FORMAL

CENA

COMIDA

TELÉFONO

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA

Valkiria 55 5280 6242 • • • • • • Zolache 55 7030 9726 • • • • IRLANDESA Irish Pub • • • • • • • ITALIANA 50 Friends - Antara 55 5282 1537 • • • • • • • 50 Friends - Emilio Castelar 55 5280 9074 • • • • • • • 50 Friends - Prado Norte 55 5202 7164 • • • • • • • Alfredo Di Roma 55 5327 7766 • • • • • • Ancora by D´Amico 55 5281 2452 • • • • • Bellaria 55 5282 0413 • • • • • Bice Bistro 55 5263 8822 • • • • • Cafe Ó 55 5520 9227 • • • • • • • Cipriani 55 8526 1595 • • • • • • • D’Amico 55 5025 2787 • • • • Farina 55 2623 2112 • • • • • Gino´s 55 5257 1311 • • • • • • Italianni´s - Lomas Plaza 55 5520 4911 • • • • • • • • Italianni´s - Polanco 55 5281 3390 • • • • • • • • La Bottiglia 55 5280 0609 • • • • • L´Osteria del Beco 55 5282 1059 • • • • • • Marentino 55 5520 1069 • • • • • • Mauro 55 5545 5033 • • • • Pecorino Pizza & Pasta 55 5580 4746 • • • • • • Prosecco 55 5281 3238 • • • • • • Romina 55 4432 4432 • • • • • Salotto 55 5280 3002 • • • • • • Trattoria Romana 55 5545 9803 • • • • • • JAPONESA Daruma 55 5282 1064 • • • • • • El Japonez 55 4434 4053 • • • • • Kumoto 55 8434 0834 • • • • Morimoto 55 5263 8888 • • • • • • Mr. Sushi - Polanco 55 5281 5481 • • • • • • Murasaki 55 5281 5051 • • • • • • Nobu 55 5280 2945 • • • • • • Shu 55 5292 4834 • • • • • Suntory 55 5202 4711 • • • • • • Sushi Itto 55 5282 3705 • • • • • • Teppan Grill 55 5083 1234 • • • • • • Tori Tori (Anatole Frace) 55 5280 9069 • • • • • • Tori Tori (Temístocles) 55 5281 4226 • • • • • • • • Torobi 55 5282 2020 • • • • • Yoshimi 55 5083 1234 • • • • • • LIBANESA Adonis 55 553 16940 • • • • • • • Gruta Ehden 55 5545 0755 • • • • • • • • MEDITERRÁNEA Acquarello 55 5281 8212 • • • • • • Bar Tomate 55 5280 6099 • • • • • • • Bistro Charlotte 55 5250 4180 • • • • • Garum 55 5280 2715 • • • • • • • George 55 5281 1034 • • • • • • Lampuga 55 5280 2166 • • • • • • • Mistral 55 5540 2945 • • • • • Salute 55 5540 3303 • • • • • • Syrah 55 5281 5051 • • • • • Salute 55 5540 3303 • • • • • •

HORARIO Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-24:30 / Dom 13:30-18:00 Lun-Mié 13:30-22:00 / Jue-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Mié 13:00-01:00 / Jue-Sáb 13:00-03:00 Dom-Mié 13:30-24:00 / Jue-Sáb 13:00-04:00 Dom-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 Dom-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 Lun-Jue 13:00-23:30 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Jue 13:30-23:00 / Vie-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Dom 07:00-23:00 Dom-Lun 09:00-17:00 / Mar-Mié 07:30-23:00 / Jue-Sáb 07:30-24:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 11:00-19:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00 Dom-Lun 13:30-18:30 / Mar-Sáb 13:30-23:00 Lun-Dom 08:00-20:00 Lun-Vie 07:00-22:00 Lun-Vie 13:00-23:00 / Sáb 08:00-24:00 / Dom 08:00-22:00 Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:00 Lun- Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-23:30 Lun-Dom 13:00-24:00 Lun-Mié 13:00-20:00 / Jue-Vie 13:00-21:00 / Sáb 13:00 a 20:00 Lun-Mié 13:30-22:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-20:00 Lun-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-22:00 Dom-Lun 13:00-18:00 / Mar-Sáb 13:00-23:00 Lun-Vie 13:00-22:00 / Sáb 13:00-20:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Jue 13:00-22:30 / Vie-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-21:00 Lun-Mié 13:30-23:30 / Jue-Sáb 13:30-24:30 / Dom 13:30-20:00 Lun-Mé 13:00-23:30 / Jue-Sáb 13:00-00:30 / Dom 13:00-22:00 Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Dom-Jue 12:00-23:00 / Vie-Sáb 12:00-24:00 Lun- Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-20:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-17:00 Lun-Jue 13:00-23:30 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-21:00 Lun-Jue 12:00-20:00 / Vie-Dom 13:00-21:00 Dom-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 Dom-Lun 13:00-19:30 / Mar-Sáb 13:00-23:30 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Dom 13:00-23:00 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-19:00 Dom-Mié 08:00-19:00 / Jue-Sáb 08:00-23:00 Lun-Sáb 14:00-23:00 Lun-Sáb 13:30-01:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:00-01:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Vie 13:00-01:00 / Sáb 09:00-01:00 / Dom 13:00-18:00

Lun-Sáb 13:30-02:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Sáb 13:00-23:45 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Vie 08:00-24:00 / Sáb 10:00-24:00 / Dom 10:00-20:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00

MEXICANA Cantina La No. 20 Casa Regia Dulce Patria Dulcinea El Cardenal Guadiana Jacinta Karisma Kleins La Buena Barra La Chilanguita - Polanco La Chilanguita - Palmas La Chimenea La Destilería La Hacienda de los Morales La Imperial Cantina La Tecla La Piedra Loma Linda - Plaza Carso Loma Linda - Lomas María Bonita Ofelia Botanero Porfirio´s Público Comedor Pujol Quintonil Sylvestre Villa María LATINOAMERICANA Rulfo NATURISTA La Buena Tierra The Green Corner OAXAQUEÑA Chapulín Guzina Oaxaca Real del Barro PERUANA Astrid y Gastón POLACA D´Polak STEAKHOUSE Angus Asaderos Grill BeerBar La Vicenta Mortons The Steakhouse Porter The Palm THAILANDESA Erawan Thai Gardens URUGUAYA Barrio Norte Don Asado VASCA Guria

ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

FORMAL

CENA

COMIDA

TELÉFONO

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA

HORARIO

55 5281 3524 • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-20:00 55 5280 6496 • • • • • • • • Lun-Sáb 13:30-23:00 / 13:30-19:00 55 3300 3999 • • • • • • Lun-Sáb 13:30-23:30 / Dom 13:30-17:30 55 5280 8909 • • • • • • • Dom-Lun 09:00-18:00 / Mar-Sáb 09:00-01:00 55 2623 0402 • • • • • • Lun-Dom 08:00-18:30 55 5520 6685 • • • • • • Lun 13:30-22:00 / Mar 13:30-23:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 55 5086 6965 • • • • • Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Vie 13:30-24:00 / Sáb 12:00-24:00 / Dom 12:00-20:00 55 5280 1872 • • • • • • • Lun-Dom 12:00-02:00 55 5281 0862 • • • • • • Lun-Vie 07:00-24:00 / Sáb-Dom 08:30-24:00 55 5280 6699 • • • • • • Lun-Jue 13:00-01:00 / Vie-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-19:00 55 5203 3815 • • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-20:00 55 5540 1900 • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-20:00 55 5327 7700 • • • • • • • Lun-Vie 07:00-16:00 / Dom 12:00-17:00 55 5557 8372 • • • • • • Lun-Jue-Sáb 13:00-24:00 / Vie 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:00 55 5283 3054 • • • • • • • • • Lun-Dom 09:00-24:00 55 4976 0336 • • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-20:00 55 5282 0010 • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:30 55 5282 3456 • • • • • Lun-Mar 13:30-23:00 / Mié-Sáb 13:30-02:00 / Dom 13:30-22:00 55 5520 8140 • • • • • • • Mar-Sáb 13:00-24:00 / Dom-Lun 13:00-20:00 55 5520 0024 • • • • • • • • Mar- 08:00-22:00 / Mié-Sáb 08:00-02:00 / Dom-Lun 08:00-20:00 55 5263 8840 • • • • • • Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Vie 13:00-01:00 / Sáb 13:00-23:00 55 6811 6084 • • • • • Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-20:00 55 5280 1494 • • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 55 4000 1288 • • • • • Lun-Dom 08:00-20:00 55 5545 4111 • • • • • Lun-Sáb 13:30- 22:30 55 5280 2680 • • • • • Lun-Sáb 13:00-17:00 / 18:30-22:30 55 5281 2147 • • • • • • • Lun-Mie 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00–01:00 / Dom 13:00-19:00 55 5203 0306 • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-20:00 55 5083 1250

• • • • • • • Lun-Vie 06:00-23:00 / Sáb-Dom 06:00-24:00

55 4976 0241 55 3093 8290

• • • • • Lun-Vie 12:00-19:30 / Sáb-Dom 10:00-19:30 • • • • • Lun-Dom 08:00-22:00

55 5327 7700 • • • • 55 5282 1820 • • • • • 55 5280 0440 • • • • • • •

Lun-Sáb 13:30-23:00 / Dom 08:30-20:00

55 5282 2666 • • • • • •

Lun-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-18:00

55 5250 1925 • • • • • • • •

Lun-Dom 13:00-01:00

Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-18:00 Lun-Vie 07:30-23:00 / Sáb 08:30-23:00 / Dom 08:30-20:00

Lun-Vie 13:00-24:00 / Sáb 13:00-21:00 / Dom 13:00-19:00 55 5520 2917 • • • • • • • • 55 5545 8344 • • • • • Lun-Dom 13:00-21:00 55 5263 8888 • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-23:00 55 5545 0512 • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 55 5540 7897 • • • • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 55 5281 5271 • • • • • • • Lun-Dom 13:00-02:00 55 5327 7762 • • • • • • Lun-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-18:00

55 5281 3181 • • • • • • • 55 5281 3850 • • • • • • •

Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-21:00

Dom-Lun 13:30-18:00 / Mar-Sáb 13:00-23:00 55 5520 0535 • • • • • 55 2624 2783 • • • • • • • Mar-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:30 Lun-Mar 13:30-18:00 / Mié-Vie 13:30-22:30 / Sáb-Dom 13:30-18:00 55 5580 1100 • • • • • • • •

ESTO ES MÃ&#x2030;XICO

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DURANGO

Tierra de cine y desiertos, Durango es también lugar de sierras exuberantes, cascadas y ríos en perfecta armonía, pueblos encantadores, ciudades con una gran atmósfera y gastronomía exquisita. Durango, la ciudad-capital, declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, es un tesoro colonial y un destino con una vasta oferta cultural. En su visita no se pierda el parque ecológico el Tecuán o el paseo por el teleférico para disfrutar de una espectacular vista del centro.

TRIATLÓN

un deporte de fuerza y resistencia UNO DE LOS DEPORTES MÁS DUROS QUE EXISTEN EN EL PANORAMA COMPETITIVO INTERNACIONAL ACTUAL ES, SIN LUGAR A DUDAS, EL TRIATLÓN. ACTIVIDAD INDIVIDUAL Y DE RESISTENCIA QUE REÚNE EN UNA SOLA COMPETENCIA LA NATACIÓN, EL CICLISMO Y LA CARRERA. LOS ATLETAS QUE LO PRACTICAN DEBEN MANTENER UN ESTRICTO PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO, ASÍ COMO ALIMENTARSE E HIDRATARSE PARA HACER FRENTE A LAS EXIGENCIAS DE LAS PRUEBAS.

El triatlón es un deporte de reciente creación, surge en Estados Unidos en la década de los setentas, con un rápido crecimiento. En la actualidad se practica en más de 100 países, existen cerca de 2 millones de triatletas en todo el mundo y durante cada fin de semana se llevan a cabo eventos de este deporte alrededor del mundo. Durante los primeros años el triatlón tuvo que recorrer un camino de mucho trabajo y dedicación, se creó la Unión Internacional de Triatlón (ITU por sus siglas en inglés), con el esfuerzo de muchas personas, como Less Macdonald, su primer presidente, que junto con otros atletas se dio a la tarea de promoverlo alrededor del mundo, creando campeonatos internacionales y eventos de muy alto nivel. Para 1994, el triatlón es incluido en los juegos de la Buena Voluntad de San Petersburgo, Rusia; y en octubre de ese año se le concedió su inclusión en el programa permanente de los Juegos Olímpicos, debutando en Sydney 2000.

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DEPORTES

Actualmente, el triatlón es uno de los deportes de mayor auge y crecimiento en el mundo, y se espera que sus cifran aumenten en las próximas décadas. En México, la Federación Mexicana de Triatlón (FMTR) es el organismo encargado de promover, coordinar y regular su práctica a nivel nacional en todas sus categorías; así como formar y asesorar a los deportistas de alto rendimiento, a la fecha, ya con más de 13 mil triatletas afiliados. De las ventajas al practicarlo, podemos mencionar que el triatlón es un deporte muy versátil, ya que está compuesto de tres distintas actividades. Se entrena combinando, entre los días de la semana, alguna de las tres especialidades. Es un deporte muy competitivo, ya sea porque se puede hacer contra su propio tiempo, contra los atletas de la categoría, contra todos los atletas o contra otro equipo. Sobre el tipo de entrenamiento que se requiere para competir en un triatlón, la preparación física y mental es la base de todo, es un deporte de resistencia, entonces como tal, se requiere un entrenamiento especial. La resistencia consiste en hacer actividades a una frecuencia cardiaca no tan elevada para poder soportar el gasto energético al que el cuerpo será sometido y recorrer la distancia por la que se va a competir. Con base en esto, se puede llegar a completar cualquier evento. Es importante contar con un entrenador capacitado para llegar a la meta que queremos. Si decidimos participar en un evento de este tipo debemos iniciar con una valoración médica especial con pruebas de esfuerzo deportivo para ver si no hay alguna alteración que impida o que necesite ser atendida para el deporte.

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DEPORTES

CORTAS DISTANCIAS Sprint Olímpico LARGAS DISTANCIAS Medio Ironman Ironman

NATACIÓN CICLISMO CARRERA 750 m 1,500 m

20 km 40 km

5 km 10 km

1900 m 3800 m

90 km 180 km

21.1 km 42.2 km

El triatlón no sólo es un deporte, también es un estilo de vida, ya que los triatletas tienen una filosofía muy especial del ejercicio, el cuerpo, la nutrición, la mente, el descanso y la vida saludable. En el triatlón, independientemente de la edad que se tenga, es importante tener disciplina, ser constante, trabajar diario y no perder tu objetivo.

Contacto: Federación Mexicana de Triatlón www.triatlon.com.mx

REJUVENECIMIENTO FACIAL Técnica de Incisiones Mínimas® DEPENDIENDO DE LA GENÉTICA DE CADA PERSONA, LOS SIGNOS DEL ENVEJECIMIENTO FACIAL, SE TRADUCEN EN MANCHAS, ARRUGAS Y FLACIDEZ, A DIFERENTES EDADES, CONDICIONES QUE PREOCUPAN A HOMBRES Y MUJERES POR IGUAL.

Actualmente, cada vez más personas se someten a tratamientos de medicina estética para retrasar y frenar el envejecimiento facial. Ácido hialurónico, peeling facial, mesoterapia, radiofrecuencia, hilos tensores... los métodos son varios. Así que platicamos con el doctor Porfirio Castillo Campos, Cirujano Plástico Certificado No. 718 del Consejo Mexicano de Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva en México, quien recibió el Premio Nacional de Cirugía 1987, otorgado por la Academia Mexicana de Cirugía, y le pedimos que nos hablara sobre el Rejuvenecimiento Facial, en especial de su técnica personal de Incisiones Mínimas. Todos sabemos que el envejecimiento facial independientemente de nuestra edad envuelve cambios importantes en la distribución de los volúmenes faciales, la pérdida de volumen en el tercio medio facial es responsable del aspecto avejentado o cansado y la redistribución hacia abajo de este volumen (tejido graso, músculos y piel) causan los abultamientos abajo y alrededor de los ojos, acentuación de los surcos faciales y bandas verticales en cuello entre otros cambios que pueden ser más o menos significativos en cada caso en particular. “El envejecimiento de la cara varía en cada persona, ya sea por su estilo de vida, enfermedades, factores ambientales, como el sol, el tabaquismo y otras condiciones entre las cuales la herencia juega un papel importante”, nos comenta el doctor Castillo y continúa: “… la frente es una de las áreas más expresivas, los ojos sirven como punto facial de la cara durante el habla; el humor y la actitud son expresados por manipulación de la frente y las cejas. Los surcos faciales son un fenómeno normalmente asociado con la edad, sin embargo, existen pacientes que los desarrollan a temprana edad y ese es un tema de gran preocupación”.

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SALUD Y BELLEZA

Técnica Tradicional

Elegir el procedimiento quirúrgico correcto para cada caso está basado en el exacto conocimiento de los objetivos a lograr tanto por el paciente como su Cirujano Plástico. La Ritidectomia, ritidoplastia o rejuvenecimiento facial, es un procedimiento quirúrgico para mejorar los signos visibles del envejecimiento de la cara y el cuello. Está diseñado para corregir la flacidez y las arrugas faciales, eliminando el exceso de grasa, reafirmando los músculos y estirando la piel dándole una apariencia más lisa y firme. “La técnica tradicional consiste en cicatrices muy extensas las cuales están localizadas en tres zonas: de oreja a oreja en forma de diadema para tratar la frente; a lo largo de los párpados superiores e inferiores, y adelante y atrás de las orejas, para tratar las mejillas y el cuello”, dice el doctor Castillo. La innovadora técnica que ofrece el doctor Porfirio Castillo, de Incisiones Mínimas, le permitirá obtener los mejores resultados, reduciendo riesgos y costos de manera significativa, además de permitirle retornar a sus actividades en un tiempo que nunca podrá ser igualado con las técnicas tradicionales. “Únicamente se requiere de una pequeña inci-

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Técnica de Incisión Mínima

sión de siete milímetros dentro del cabello para desaparecer o disminuir los surcos horizontales y verticales de la frente, elevar las cejas y en algunos casos, elevar la punta nasal sin necesidad de cirugía de nariz. Dicha incisión se cierra con un sólo punto de sutura…” comenta el doctor Castillo. Y continúa explicando el procedimiento: “En los párpados superiores, se realiza una incisión de tres milímetros para extraer las bolsas de grasa, sin quitar piel. En los párpados inferiores, se realiza una incisión de tres milímetros por debajo de las pestañas en cada extremo del párpado, para extraer las bolsas de grasa sin necesidad de colocar puntos de sutura. Para el tratamiento de las mejillas y el cuello se requiere únicamente de una incisión que va rodeando la parte anterior de la oreja”. El rejuvenecimiento con incisiones mínimas es aplicable para la mayoría de los pacientes sobre todo para los que presentan signos de envejecimiento en el tercio medio facial y cuyas edades están por lo general entre los 35 y los 60 años aunque puede estar indicada en pacientes mayores.

SALUD Y BELLEZA Como todo tratamiento, el rejuvenecimiento facial mediante la Técnica de Incisiones Mínimas ofrece ventajas al paciente, sobre esto nos explica el doctor Castillo: “Esta técnica ofrece varias ventajas, en primer lugar, la disminución notable de la longitud de las cicatrices ya que en esta técnica es en promedio de 13 centímetros a diferencia de 100 centímetros de cicatrices con la técnica del lifting tradicional; hay una apariencia más joven sin verse operados; hay una reducción del tiempo quirúrgico, es ambulatoria y la anestesia es local por sedación; lo más importante: el tiempo de recuperación es menor. Todo esto reduce considerablemente la posibilidad de complicaciones”. “En pacientes que hayan sido operados de la manera tradicional por segunda o tercera vez, este procedimiento tiene mejores resultados ya que proporciona una apariencia más juvenil y natural”. El doctor Porfirio Castillo, ha estado como profesor invitado en más de 20 países, en congresos internacionales de cirugía plástica, entre ellos: Israel, India, Corea del Sur, Alemania, España, Argentina, Colombia, entre otros países, presentando su Técnica de Incisiones Mínimas, la cual ya ha sido patentada.

Dr. Porfirio Castillo Campos.

Cirujano Plástico Certificado 718 Ced. Med. 2280056 Ced. Esp. 10300952

Clínica Lomas Altas Tel: 5395 0244; 50818203 DrPorfirioCastilloCampos Paseo de Reforma 2608 piso 9, Col. Lomas Altas, C.P. 11950, CDMX

LOS NIÑOS REYES Por: Mónica Pacheco Gongora

LO TIENE TODO: JUGUETES, GADGETS, ROPA, VIAJES, DIVERSIONES, VIDEOJUEGOS, CAPRICHOS, ATENCIÓN, SATISFACCIONES. AUNQUE SU FAMILIA NO SEA ADINERADA NI TENGA UNA SEGUNDA CASA EN HOUSTON, EL NIÑO REY ESTÁ PRESENTE EN MUCHOS HOGARES.

“El niño sobre el que se centran todas las esperanzas y sueños de los padres, disfruta indiscriminadamente de la computadora, videojuegos… y acapara los ingresos familiares, no tiene un buen futuro.” Le Monde, 4/oct/99 El Profesor de Pediatría de la Facultad de Medicina de Harvard, Ralph Minear, bautizó esta dolencia como ‘Ricopatía’ o ‘Síndrome del Niño Rico’, un fenómeno que afecta a menores de todas las clases sociales y estratos económicos. Preocupado por la cantidad de niños que iban a consulta con los mismos síntomas, estudió la situación. No es el único, numerosos especialistas han dado voces de alerta prediciendo un futuro muy complicado para el niño rey. Pero ¿qué lleva a estos pequeños a convertirse en tiranos? Una mezcla peligrosa con exceso de algunas cosas y una gran escasez de otras. Generalmente, son menores a los que la vida y sus papás sonríen sin cesar. Acostumbrados a conseguir fácilmente lo que quieren, no toleran la frustración, ni valoran el trabajo y dedicación de los otros. Piensan que lo merecen todo y les cuesta comprender por qué muchas veces se sienten tristes y a la deriva. Sin voluntad, sin fortaleza, llenos de expectativas de obtener una vida fácil con el mínimo esfuerzo, de hecho, quedan abandonados a su suerte.

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FAMILIA

Por lo general, los niños reyes carecen de presencia paterna; padres ausentes por diversos motivos que buscan compensar con bienes materiales esta ausencia. Sus padres no ejercen autoridad, no fijan límites claros y no les enseñan a sus hijos a diario el binomio libertad/responsabilidad. Estos niños corren el peligro de ver que la vida sólo es cuestión de éxitos escolares, profesionales y económicos. Viven un hartazgo de bienes materiales, de servicios, que le quitan a su infancia inocencia y la capacidad de maravillarse y sorprenderse. Los niños reyes son prematuramente introducidos a un mundo vacío.

LA HISTORIA DE PEPE Pepe nació en una cuna de moda, pagada a 18 meses sin intereses en una tienda departamental. Vino al mundo a llenar las alegrías e ilusiones de sus padres. Les había costado años planearlo y buscarlo, ahorros, proyectos, que ayudaron a que todo estuviera perfecto para cuando el niño llegó. Hoy a sus 12 años, Pepe es el soberano. En su casa, su palabra es ley, porque ya nadie aguanta sus berrinches si no es así. Se vive al ritmo de sus exigencias. En su recámara encontramos la última computadora, multifuncional, pantalla, DVD, consolas de videojuegos y obviamente, un iPad. Es su reino al que sólo se puede entrar si él lo autoriza. Y como es común que duerma siesta por las tardes porque se desvela frente a la computadoras o la televisión, es mejor no molestarle que aguantar toda la tarde sus groserías. Por eso todos se esfuerzan para que tenga todo en orden y a su disposición.

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FAMILIA

TRES FÓRMULAS PARA DESTRONAR AL REY:

1SIN LÍMITES

Síntomas: No obedece, se salta las normas de la casa y la escuela, justificándose. Critica a todos pensando que sólo él está bien. Todo lo quiere negociar teniendo él la última palabra. Miente y se burla de sus padres. Remedio: El Respeto. Establecer en casa límites claros y definir las consecuencias si no se respetan. Que los niños vivan el binomio libertad/responsabilidad. Los padres deben siempre tener la última palabra, son la autoridad. A veces los niños deben obedecer porque sí. Los papás deben hacer respetar también la autoridad del maestro y no aceptar que el niño lo insulte o hable mal de él.

2losEGOÍSMO Síntomas: Vive aislado porque no sabe convivir con demás, no sabe compartir, es incapaz de reconocer

los logros de otros, no es agradecido y exige un trato preferente. Suele negociar para obtener lo que quiere, por lo que le cuesta tener amigos. Remedio: Generosidad Enseñarles a reconocer sus errores y pedir perdón por las consecuencias de sus faltas. Establecer tareas concretas y exigir su cumplimiento le hará valorar el trabajo, la vida en común y la cooperación. Solo así aprenderá a ayudar.

CONSUMISMO 3berrinches Síntomas: Si quiere algo, aunque no lo necesite, hace insoportables. Todo debe estar nuevo porque

si no es así lo tira. No tiene idea del valor del trabajo para obtener los bienes materiales, su cuarto está lleno de artículos de moda. Remedio: Austeridad y Sobriedad Enseñarle a distinguir entre sus necesidades reales y sus deseos; que aprenda a cuidar lo que tiene y compartirlo; que tome conciencia del tiempo y esfuerzo que sus padres hacen para darle lo que tiene. Enseñarles a administrar el dinero a través del domingo o remunerarlos por algunos trabajos en casa y que vea en la práctica lo difícil que es ganar el dinero.

Sabías que...? 1

El teclado conocido como “QWERTY” es la configuración más utilizada en los aparatos de escritura. Consta de 102 teclas y fue diseñado y patentado por Christopher Sholes en 1868, antes de venderlo a la empresa Remington.

El kiwi contiene el doble de vitamina C de la que posee una naranja.

Una persona con el pelo rubio puede llegar a tener hasta 150 mil cabellos. Mientras que personas con el pelo negro o muy oscuro tendrán cerca de 130 mil cabellos. Y quien es pelirrojo tendrá unos 90 mil cabellos.

En el mundo existen 5 veces más teléfonos móviles que PC’s de Escritorio.

El 1 de junio se celebra el Día Mundial de la Leche. Este día, organizado por la FAO, se celebran las importantes contribuciones del sector lácteo a la sostenibilidad, el desarrollo económico, los medios de subsistencia y la nutrición.

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Alrededor del 10% de las enfermedades dermatológicas están relacionadas con las uñas.

ENTRETENIMIENTO

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El océano Índico es el más caliente en el mundo.

Debido a la popularidad que han adquirido los viajes en cruceros, muchos de ellos han optado por hacer viajes temáticos: de comidas, de catas de vino, de música, de nudistas y hasta de géneros.

Los primeros animales en ser domesticados para obtener leche fueron las cabras y las ovejas. A día de hoy, China es el principal productor de leche de oveja del mundo.

Durante el Renacimiento en Italia, la música floreció llegando a todas las clases sociales. Sin embargo, a las mujeres no se les permitía tocar instrumentos de viento porque sus caras quedaban “muy poca atractivas” y se las invitaba a dedicarse, de preferencia, a los instrumentos de cuerda.

China es el principal productor de té, aportando el 29% de la producción total mundial.

Los mayores consumidores de café del mundo son finlandeses, noruegos e islandeses. Cada finlandés toma una media de 10 kilos de café al año.

Recomendaciones TOD@S CAEN

CINE

Reparto: Martha Higareda, Omar Chaparro, Claudia Álvarez y Santiago Michel Estreno: Septiembre

Adán y Mía son dos estrategas que quieren enseñarles a sus respectivos amigos las reglas para ganar el juego de ligar. En un bar se conocen y a partir de ahí, usarán sus técnicas para enamorar el uno al otro en una serie de cómicos enredos y lucha de poderes, en la que quien se enamora primero… pierde. THE ADDAMS FAMILY Estreno: Octubre

Vuelve la peculiar y macabra familia Addams. Un clan liderado por Morticia, diabólicamente devota de su esposo e hijos, y Gómez, un elegante y siniestro padre, apasionadamente enamorado de su esposa. KNIVES OUT

Reparto: Daniel Craig, Chris Evans, Michael Shannon y Ana de Armas Estreno: Noviembre

Por el momento sólo se ha descrito como un "Misterio Moderno" en el que un grupo de investigadores ha de descubrir al responsable de un asesinato.

MÚSICA

CHRIS BROWN Indigo

Es el noveno álbum de estudio. Según palabras del artista es un disco sobre la energía, el amor, la luz, y la felicidad. STING

My Songs

Es un álbum recopilatorio de Sting con sus éxitos renovados. El músico comenta: "'My songs' es mi vida en las canciones. Algunos de ellos reconstruidos, otros restaurados, algunos replanteados, pero todos ellos con un enfoque contemporáneo". JONAS BROTHERS Happiness Begins

Es el álbum de regreso de los Jonas Brothers, tras su separación en 2013 y varios proyectos paralelos. Como primer single Sucker, el primer número 1 del grupo de hermanos en la lista Billboard Hot 100.

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INTENTE ALGO MÁS ATREVIDO Michael Johnson Editorial: Blume

El diseñador gráfico Michael Johnson, distinguido con premios internacionales, se basa en sus más de 30 años de experiencia para compartir sus secretos, esos que le han llevado al codiciado éxito. ¿Quién dijo que los secretos son para guardarlos celosamente? EN LA MITAD DE LA VIDA: UNA GUÍA Kieran Setiya Editorial: Libros del Asteroide

Tarde o temprano surgen en nuestra vida una serie de interrogantes a los que no es fácil dar respuesta. ¿Cómo reconciliarnos con las vidas que no hemos podido vivir, con los caminos que no tomamos, con la nostalgia del pasado? ¿Cómo aceptar nuestros fracasos? La mayor parte de la gente empieza a plantearse estas cuestiones cuando ha llegado a la mitad de su vida. LA HIJA DE LA ESPAÑOLA Karina Sainz Borgo Editorial: Lumen

Adelaida Falcón, una maestra caraqueña, fallece tras una larga enfermedad. Su hija Adelaida, de 38 años, no tiene a nadie y vive en una ciudad donde la violencia marca el ritmo diario de la existencia. Poco tiempo después del entierro, encuentra su casa tomada por un grupo de mujeres a las órdenes de la Mariscala.

SERIES

LIBROS

ENTRETENIMIENTO

PALABRA DE LADRÓN FOX

Reparto: Manolo Cardona, Ana Claudia Talancón, Paola Núñez y Juan Fernando Sánchez

Un criminal, que nunca ha utilizado la violencia, ha cometido cientos de delitos sin ser nunca atrapado. Ahora se encuentra preso por un crimen que no cometió. Una fiscal le hace una propuesta: por cada caso que él le ayude a resolver, ella hará que le perdonen un año de su condena. THE BOYS

Amazon Prime Video Reparto: Erin Moriarty, Chace Crawford, Karl Urban y Dominique McElligott

Cuando la fama se sube a la cabeza, algunos superhéroes pasan a ser corruptos, lo que puede poner en riesgo a la población. Pensando en ello, un equipo de la CIA fue preparado para cuidar de ese caso. Conocidos como Los chicos, estos agentes tienen la misión de vigilarlos y controlar el surgimiento de nuevos superhéroes. CHERNOBYL

HBO Reparto: Stellan Skarsgard, Jessie Buckley, Con O´Neil y Jared Harris

Es una nueva miniserie que sigue los eventos que rodearon el accidente nuclear de 1986, contada por los valientes hombres y mujeres que hicieron sacrificios increíbles para salvar a Europa de un desastre inimaginable.

VIDEOJUEGOS

POKÉMON ESPADA Y POKÉMON ESCUDO Son dos próximos videojuegos de rol desarrollados por Game Freak y publicados por Nintendo y The Pokémon Company para Nintendo Switch. Serán los primeros juegos de la octava generación de la serie principal de Pokémon NINTENDO TRAVIS STRIKES AGAIN Es un videojuego de acción y aventura desarrollado y publicado por Grasshopper Manufacture, que se lanzó el 18 de enero de 2019. El juego es parte de No More Heroes.

APLICACIONES

ACE COMBAT 7 Simulación de combate aéreo desarrollado y distribuido por Bandai Namco Games. Es el título más reciente de la serie Ace Combat y el primer videojuego en ser desarrollado para las videoconsolas de octava generación.

TDT CHANNELS Es una de las mejores apps para ver televisión en el movil y lo mejor de todo es que los vídeos provienen de canales que emiten en abierto en internet. EVERNOTE Evernote es el bloc de notas favorito de millones de personas en todo el mundo. Hay muchas apps del estilo, pero esta se ha ganado a pulso ese liderazgo ofreciendo multitud de funciones, incluida la sincronización con los clientes de ordenadores u otros sistemas operativos. SNAPSEED Es una de las mejores apps para edición y retoque de fotos en Android, con un buen número de herramientas que van desde un sencillo recorte hasta ajustes avanzados como modificar la orientación de una cara o borrar objetos.

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AEROLÍNEAS Aeromexico Presidente InterContinental, Campos Elíseos 218, Polanco www.aeromexico.com.mx Hotel Camino Real, Leibnitz 100, Anzures Continental Airlines Andrés Bello 45, Polanco 55 5283 5500 www.continental.com Interjet Antara Fashion Hall 55 5280 1957 www.interjet.com.mx AGENCIAS AUTOMOTRICES Acura Presidente Masaryk 132, Polanco 55 5293 8200 www.acurapolanco.com Audi Center Masaryk Presidente Masaryk 207, Polanco 55 9148 4908 www.audicentermazaryk.com.mx Audi Center Palmas Paseo de las Palmas 525 local 4, Lomas de Chapultepec 55 9148 4910 BMW Presidente Masaryk 60, Polanco 55 5255 1552 www.bmw.com.mx Schiller 248, Polanco 55 1085 3390 Cadillac Campos Elíseos 233, Polanco 55 5281 7999 www.cadillac.com.mx Chrysler Presidente Masaryk 169, Polanco 55 5531 3862 www.chryslerpolanco.com.mx Fiat Campos Elíseos 257, Polanco 55 9148 2356 www.fiat.com.mx Ford Paseo de las Palmas 525, Lomas de Chapultepec 55 3600 3100 www.surmanpalmas.mx Honda Blvd. Manuel Ávila Camacho 83, Lomas de Chapultepec 55 9138 6000 www.hondadaltonpolanco.com.mx Infiniti Presidente Masaryk esq. Galileo 66, Polanco 55 5281 3444 www.infinitipolanco.mx Jaguar Land Rover Presidente Masaryk 211, Chapultepec Morales 55 3067 9630 www.jaguar-mexico.com Mazda Manuel Ávila Camacho 145, Chapultepec 55 5280 1089 www.mazda-pasion.com Mercedes-Benz Hermer Masaryk - Presidente Masaryk 42, Polanco 55 5262 9860 www.hermer.mx Hermer Polanco - Lago Zurich 96, Ampliación Granada 55 1101 1500 Mini Presidente Masaryk 60, Polanco 55 5255 1552 www.mini.com.mx Mitsubishi Presidente Masaryk 169, Polanco 55 5531 3862 www.mitsubishimotors.com.mx Nissan Ejército Nacional 977, Irrigación www.nissan.com.mx Peugeot Anzures Bahía de Chachalacas y Bahía de Ascensión, Verónica Anzures 55 3601 2000 www.peugeotanzures.com.mx Porsche Aristóteles 123, Polanco 55 5280 2034 www.prosche.com Renault Ejército Nacional 983, Irrigación 55 5233 9797 www.renault.com.mx Saab Campos Elíseos 233, Polanco 55 5281 7999 Seat Anillo Periférico 401, Lomas Hermosa 55 5442 0660 www.seat-autoslomas.com.mx Suzuki Miguel de Cervantes Saavedra 388, Irrigación 55 5580 6601 www.autos.suzuky.com.mx Toyota Lago Alberto 320, Parques Polanco 55 2581 1010 www.toyotapolanco.com.mx Volkswagen 55 5442 0630 www.vw.com.mx ASEGURADORAS ABA Seguros Presidente Masaryk 111, Polanco 55 1101 1750 www.abaseguros.com Axa Horacio 1844, Polanco 55 5279 6100 www.axa.mx GNP 55 5227 9000 www.gnp.com.mx Seguros Atlas Paseo de los Tamarindos 60, PB, Bosques de las Lomas 55 9177 5000 www.segurosatlas.com.mx AGENCIAS DE VIAJES American Express Campos Elíseos 204, Polanco 55 5283 1900 www.americanexpress.com.mx Delta Vacations Jaime Balmes 11 Torre C 8º Piso, Los Morales Polanco 55 8525 2363 www.deltavacationsinternacional.com Felgueres Travel Group Lafontaine 92, Polanco 55 5004 0100 www.felgueres.com Mundo Joven Eugenio Sue 342, Polanco 55 5250 7191 www.mundojoven.com Viajes El Corte Inglés Jaime Balmes 11 local 1ª PB, Los Morales Polanco 55 2122 4316 www.viajeselcorteingles.com.mx Viajes Palacio Moliere 222, Polanco 55 5283 7200 www.viajespalacio.com.mx ALBERCAS Acua Carlos Dickens 42, Polanco 55 5281 1485 www.albercasacua.com.mx ASOCIACIONES Y FUNDACIONES Constuyendo Todos juntos construyendo México 55 4770 0729 www.construyendo.com.mx Fundación Luz de Vida Cascada 620, Banjidal 55 5243 7695 www.luzdevida.org.mx BANCOS Actinver 55 1103 6600 www.actinver.com Afirme 01 800 2AFIRME www.afirme.com American Express Bank 01 800 504 0400 www.americanexpress.com.mx Banamex 01800 021 2345 www.banamex.com Banca Mifel 55 5081 3310 www.mifel.com.mx Banco Azteca 01 800 040 7777 www.bancoazteca.com.mx Banorte-IXE 01 800 226 6783 www.banorte.com.mx BBVA Bancomer 01 800 112 2999 www.bancomer.com Grupo Financiero BX+ 01 800 823 5534 www.vepormas.com.mx HSBC 01 800 712 4825 www.hsbc.com.mx Inbursa Grupo Financiero 55 5447 8000 www.inbursa.com Santander 01 800 501 0000 www.santander.com.mx Scotiabank Inverlat 01 800 704 5900 www.scotiabankinverlat.com BANQUETES Banquetes Ambrosía Prado Norte 540, Lomas de Chapultepec 55 5520 7830 wwww.ambrosia.mx

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Banquetes Camino Real Mariano Escobedo 700, Anzures 55 5263 8888 Banquetes Mayita Constituyentes 500 Puerta 4, Lomas Altas 55 5516 0436 Banquetes de Lescroissants Montes Altos 115, Lomas de Chapultepec 55 5540 7675 Class Multiservicios 55 5295 0489 Grupo Cassatt Arquímedes 4, Polanco 55 5280 6362 La Vid Banquetes Prado Sur, Lomas de Chapultepec 55 5236 5489 Salón Los Candiles Polanco Av. Ejército Nacional 613, Polanco 55 5203 2573 BARES Y ANTROS Crowm Club Presidente Masaryk 393, Polanco 55 1019 8698 Don Quintín Presidente Masaryk 407, Plaza Zentro, Polanco 55 1990 7713 Joyroom Antara Fashion Hall 55 5281 3181 La Lune Seneca 37, Polanco 55 5281 6930 La Santa Presidente Masaryk 336, Polanco 55 8526 4162 Le Glam Bar Monte Líbano 287-A, Lomas de Chapultepec 55 5202 7165 Limantour Polanco Oscar Wilde 9, Polanco 55 5280 1299 Love Presidente Masaryk 169, Polanco 55 5254 3535 Mic Moliere 237, Polanco 55 5531 5832 Ragga Antara Fashion Hall The Big’s Monte Tabor, Lomas de Chapultepec 55 5202 7811 Ubar Palmas 530, Lomas Barrilaco 55 5540 1000 BIENES RAICES CB Richard Ellis Services Montes Urales 470, Lomas de Chapultepec 55 5284 0000 CMI Real Estate Prol. Reforma 1015, Punta Santa Fe Torre A, Santa Fe 55 5631 2121

www.banquetescaminoreal.com www.banquetesmayita.com.mx www.classmultiservicios.com www.cassatt.mx www.banqueteslavid.com.mx www.salonloscandilespolanco.com.mx www.crowmclub.com.mx www.dqpolanco.com www.joyroomantara.com www.lalunepolanco.com www.lasantamasaryk.com.mx www.lovepolanco.com www.micpolanco.com www.raggaantara.com www.bigbars.com.mx www.cbre.com.mx www.cmirealestate.com.mx

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Palmas 820, Lomas de Chapultepec Monte Pelvoux 111, Lomas de Chapultepec Homero 527, Polanco

55 5202 2282 55 5980 8000 55 5254 0430

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Presidente Masarik 298-A, Polanco

55 5281 2362

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Antara Fashion Hall 55 5280 5819 Presidente Masaryk 360, Pasaje Polanco 55 5280 7369 Antara Fashion Hall 55 5282 3486 Pabellón Polanco 55 5387 9983 Antara Fashion Hall 55 5281 8865 Presidente Masaryk 440, Polanco 55 5281 6469 Antara Fashion Hall 55 5280 9110 Presidente Masaryk 433, Polanco 55 5281 1634 Antara Fashion Hall 55 5281 0429 Antara Fashion Hall 55 5282 2187 Antara Fashion Mall 55 5282 3742 Antara Fashion Hall 55 5282 1311 Presidente Masaryk 326, Polanco 55 5280 5044 Antara Fashion Hall 55 5282 0901 Antara Fashion Mall 55 5280 7141 Presidente Masaryk 408, Polanco 55 5281 5880 Antara Fashion Mall Presidente Masaryk 360 L14, Polanco 55 5282 1140 Antara Fashion Hall 55 5282 0952 Presidente Masaryk 300, Polanco 55 5282 0799 Presidente Masaryk 360-24, Pasaje Polanco 55 5282 0896 Antara Fashion Hall 55 5280 3453 Antara Fashion Mall 55 5280 3943 Antara Fashion Hall Presidente Masaryk 460, Polanco 55 5980 8807 Prado Norte 543, Lomas de Chapultepec 55 5211 8717 Antara Fashion Hall Antara Fashion Mall 55 5281 6639 Antara Fashion Hall 55 5280 8080 Presidente Masaryk 332, Polanco 55 5281 3941 Antara Fashion Hall 55 5281 6639

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Michael Kors Nautica Purificación García Rapsodia Salvatore Ferragamo Steve Madden Stuart Weitzman Tanya Moss Theory Tomas Pink Tommy Hilfiger Tory Burch UGG Uterqüe Zingara BOUTIQUES MODA NIÑOS Catimini Gocco Neck & Neck Pili Carrera CAFETERÍAS Café Carey Café Europa Café Coldbert Café Punta del Cielo Casa Magnolia Café Society El Péndulo Garat Café Gloria Jeans Coffee Havanna Illy Nespresso Maque Muguet La Torre de París

Lago Zurich 245, Plaza Carso 55 5246 4800 Antara Fashion Hall 55 9138 3782 Antara Fashion Hall 55 5280 4794 Antara Fashion Hall 55 5282 1887 Antara Fashion Hall 55 5282 2736 Presidente Masaryk 440, Polanco 55 5281 4333 Antara Fashion Hall 55 5282 3888 Antara Fashion Hall 55 5280 8656 Antara Fashion Hall Ejército Nacional 980, Pabellón Polanco Lago Zurich, Plaza Carso Antara Fashion Mall 55 5280 5689 Antara Fashin Mall 55 5282 3517 Antara Fashion Hall 55 5282 3820 Centro Santa Fe 55 2167 8139 Paseo Interlomas 55 3605 0699 Antara Fashion Hall 55 6387 0411 Antara Fashion Mall 55 9138 3759 Antara Fashion Hall 55 5282 1526 Presidente Masaryk 422, Polanco Antara Fashion Hall 55 5280 0029

LE PAIN QUOTIDIEN Condesa / Nápoles / Insurgentes / Polanco / Roma San Ángel / Bosques De Las Lomas / Centro Santa Fe Miyana / Las Águilas / San Jerónimo / Pilares / Horacio Zona Esmeralda / Av. Santa Fe / Reforma / Interlomas

Pasteleria Gino´s Petrarca 307 Starbucks Teavana The Break Coffee and Deli

Hegel 254, Polanco 55 5545 8847 Petrarca 307, esq. Horacio, Polanco 55 5203 8028 Palmas 765, Lomas de Chapultepec 55 5202 0026 Jaime Balmes 8, Morales Polanco 55 5280 8805 Monte Everest 625, Lomas de Chapultepec 55 5540 4508 Prado Norte 324, Lomas de Chapultepec 55 5540 7011 Antara Fashion Hall Presidente Masaryk 407, Polanco Presidente Masaryk 111, Polanco Plaza Carso Newton 7, Polanco 55 5282 1372

Presidente Masaryk 350, Polanco Antara Fashion Hall Antara Fashion Hall Antara Fashion Hall

55 5281 0741 55 5281 1159 55 5282 3760 55 5282 1138

Paseo de las Palmas 340, Lomas de Chapultepec 55 5202 0753 Emilio Castelar 107, Polanco 55 5281 0849 Cda. Monte Líbano 9, Lomas de Chapultepec 55 5520 4297 Arquímedes 69, Polanco Moliere 222, esq. Horacio, Polanco Temístocles 26, Polanco 55 5280 9089 Monte Líbano 915, Lomas de Chapultepec 55 5205 4961 Prado Norte 480, Lomas de Chapultepec 55 5540 6198 Alejandro Dumas 81, Polanco 55 5280 4111 Presidente Masaryk 86, Polanco 55 2624 3138 Paseo de la Reforma 2620-Piso 4, Lomas Altas 55 5308 1945 Presidente Masaryk 76, Polanco 55 5552 5426 Presidente Masaryk 298, Polanco 55 5281 2365 Boutique Palacio de Hierro Santa Fe Blvd. Miguel de Cervantes Saavedra 301, Granada Casa Palacio Antara Emilio Castelar 209, Polanco 55 5281 6429 Cda. Monte Líbano 16-D, Lomas de Chapultepec 55 5202 7378 Newton 139-B, entre Horacio y Masaryk, Polanco 55 4430 8989 Ejército Nacional 900, Polanco 55 5580 5573

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Sócrates 156, Polanco 55 1084 4190 Campos Elíseos 107, Polanco 55 5254 1566 Jaime Balmes 11, Torre A, Polanco 55 5557 8581 Jaime Balmes 11 Edif. D, Plaza Polanco 55 5005 2045 Lago Alberto 320, Parques Polanco 55 2489 0404 Mariano Escobedo 446, Polanco SCHOOL OF MUSIC & PERFORMING ARTS Cerrada de Tecamachalco 48

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Salón Sebastián EMBAJADAS Delegación de Comisión Europea Embajada de Alemania Embajada de Arabia Saudita Embajada de Argentina Embajada de Australia Embajada de Austria Embajada de Bélgica Embajada de Belice Embajada de Brasil Embajada de Bulgaria Embajada de Canadá Embajada de Chile Embajada de Corea Embajada de Cuba Embajada de Dinamarca Embajada de Ecuador Embajada de Egipto Embajada de El Salvador Embajada de España Embajada de Filipinas Embajada de Finlandia Embajada de Francia Embajada de Grecia Embajada de Guatemala Embajada de Hungría Embajada de la India Embajada de Indonesia Embajada de Irán Embajada de Irlanda Embajada de Israel Embajada de Italia Embajada de Jamaica Embajada de Líbano Embajada de Marruecos Embajada de Nicaragua Embajada de Nigeria Embajada de Noruega Embajada de Nueva Zelandia Embajada de Panamá Embajada de Paraguay Embajada de Perú Embajada de Portugal Embajada de República Eslovaca Embajada de Rumania Embajada de Sudáfrica Embajada de Suecia Embajada de Suiza Embajada de Tailandia Embajada de Turquía Embajada de Uruguay Embajada de Venezuela FARMACIAS Derma Farmacias Benavides Farmacias del Ahorro Farmacias Guadalajara Farmacias San Pablo 74

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