EDITORIAL En la mayoría de las culturas se marca el inicio de un nuevo ciclo con el equinoccio de primavera, el 21 de marzo. El término “primavera” proviene de prima (primer) y vera (verdor), que simboliza el renacer. Así, en gran parte de las religiones antiguas, consideran a la primavera la estación del renacimiento. La naturaleza tiene ciclos. Entonces, es la época de la fertilidad, de florecer, de sembrar las semillas que más tarde darán frutos. Empezamos pues otro ciclo con esta edición de Polanco- Lomas Life, la revista donde el buen vivir marca la diferencia. Seguimos trabajando para ser un referente del estilo vida en esta exclusiva zona de la ciudad. Como en cada entrega, le presentamos las tendencias de moda, belleza, tecnología y diseño que estarán vigentes esta temporada. Así también, en Destinos llegamos a Estocolmo, la capital de Suecia, donde también conocimos su gastronomía y el Fika, la tradición sueca. Para quienes están pensando empezar una actividad física, el Método Pilates es una excelente opción, pues mucho más que un conjunto de ejercicios es un sistema de acondicionamiento físico y mental que trabaja el cuerpo como un todo. En la sección de Familia, un interesante artículo para aprender a manejar las diferencias con la pareja, identificando las áreas de conflicto y las emociones. En Cultura, el Bosque de Chapultepec y su oferta de entretenimiento, con actividades artísticas y eventos para toda la familia. La completa Cartelera será su agenda esta temporada. No olvide consultar nuestras redes sociales y la página web donde encontrará ésta y otras ediciones en formato digital. Buena lectura y recuerde... Vivir es disfrutar
ARTURO GARCÍA LOURDES Presidente y Director General direccion.general@revistaslife.com.mx
02 REVISTAS LIFE
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Año 3 Número 1. Publicación trimestral. Editada y Publicada por Earth Promotion, S.A. de C.V. Registrada ante la Dirección General de Derechos de Autor de la SEP con Reserva de Título en trámite. Certificado de Licitud de Contenido en trámite. Impresa en México por Preprensa Digital, S.A. de C.V. Los editores no se hacen responsables por errores u omisiones en los artículos firmados que son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de este grupo editorial. Derechos Reservados. Prohibida su reproducción.
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CONTENIDO 02 Editorial 06 Primavera 08 12 13 14
ESTILO Outfit Para ella Para él Gadgets
GOURMET 22 Gastronomía Sueca, rica en historia, lista para el futuro 25 Mistral, excelencia gastronómica 26 Fika, tradición sueca 28 Menumanía
FAMILIA 48 No sabemos pelear
NEGOCIOS Y FINANZAS 36 ¿Cuánto cuesta tener un bebé?
ARQUITECTURA Y DISEÑO 52 Cocinas con tecnologías que facilitan la vida
ENTORNO 16 Personalización masculina
DEPORTES 40 El Método Pilates
CULTURA 58 Bosque de Chapultepec, espacio cultural donde conviven el folclor, la tradición y el pensamiento vanguardista
DESTINOS 18 Estocolmo, la metrópoli sobre las islas 32 Esto es México
SALUD Y BELLEZA 44 Rejuvenecimiento facial 47 Beauty
ENTRETENIMIENTO 62 Cartelera 64 Recomendaciones 66 Directorio Sección Amarilla
PRIMAVERA, EL INICIO DE UN NUEVO CICLO. RENOVACIÓN TOTAL, MEJOREMOS CADA ASPECTO DE NUESTRA VIDA QUE NOS LLE VE HACIA EL ÉXITO Y LA FELICIDAD. EPCOT INTERNATIONAL FLOWER & GARDEN FESTIVAL ES UNO DE LOS MÁS FAMOSOS EVENTOS ANUALES EN DISNEY WORLD: EL FESTIVAL DE FLORES CON COLORIDAS EXHIBICIONES DE ROSAS, PLANTAS SILVESTRES, TOPIARIOS DE PERSONAJES Y EXPOSICIONES DE HORTICULTURA DE CLASE MUNDIAL. CADA PRIMAVERA, LOS JARDINEROS CREAN UNA MUESTRA DE TOPIARIOS USANDO COMO FONDO EL SPACESHIP EARTH. EL FESTIVAL INCLUYE LA SERIE DE CONCIERTOS FLOWER POWER, SEMINARIOS DE JARDINERÍA, TALLERES, DEMOSTRACIONES Y ACTIVIDADES PARA NIÑOS. DE MARZO A MAYO EN EPCOT, WALT DISNEY WORLD RESORT, LAKE BUENA VISTA, FLORIDA . www.wdwmagic.com
Vive Latino
El Festival Iberoamericano de Cultura Musical Vive Latino (Vive Latino, el Vive) es un festival de rock y diversos géneros musicales alternativos que se realiza desde 1998 en el Foro Sol de la Ciudad de México. El festival centra su atención en la participación de músicos latinoamericanos; sin embargo, paulatinamente se han ido incorporando grupos y solistas de otras regiones del mundo. El Vive Latino es hoy en día en el festival de rock más importante de Latinoamérica. 13 al 15 de marzo. www.vivelatino.com.mx
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Tianguis Turístico México
La más importante plataforma de promoción y comercialización de productos y servicios turísticos en México que permiten incrementar los flujos de visitantes provenientes de los mercados nacionales e internacionales mostrando con ello, los productos, la oferta y la diversidad en materia de turismo. Durante cuatro días, toda la industria turística mexicana: sol y playa, cultura, lujo, negocios y aventura. Regresando a su sede original, la edición 2015 se realizará en Acapulco, Guerrero, del 23 al 26 de marzo. www.tianguisturisticomexico.com.mx
ESTA TEMPORADA
Feria Internacional del Caballo Texcoco
Es la fiesta más importante de la localidad y es uno de los eventos de mayor concurrencia de todo el país, con entretenimiento para toda la familia. La Feria de Texcoco es una fiesta que resguarda la tradición y cultura de México. Cada año alberga las mejores exposiciones ganaderas, las tradicionales charreadas, peleas de gallos, corridas de toros y espectáculos artísticos, a los que asisten miles de visitantes que se acercan a esta celebración. Del 13 de marzo al 12 de abril. www.palenqueferiadelcaballo.com.mx
Gran Premio de China
Es una carrera de automovilismo de velocidad que se corre en la república Popular de China, y que forma parte del calendario oficial de La Fórmula 1 desde 2004. El Circuito Internacional de Shanghái fue construido específicamente para este evento con un costo de 250 millones de dólares, lo que lo convierte en el más caro de la Fórmula 1. El piloto británico Lewis Hamilton ha sido el corredor que ha conseguido el triunfo en dos ocasiones. Del 10 al 12 de abril. www.formula1.com
EL FESTIVAL CULTURAL DE MAYO, ES UN EVENTO ARTÍSTICO, CULTURAL Y MULTIDISCIPLINARIO CON SEDE EN LA CIUDAD DE GUADALAJARA Y OTROS MUNICIPIOS DEL ESTADO DE JALISCO. TUVO ORIGEN EN 1998 CON MOTIVO DE LA DECLARACIÓN DEL INSTITUTO CABAÑAS COMO PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD Y DESDE ENTONCES HA BUSCADO ESTIMULAR EL ESPARCIMIENTO, LA RECREACIÓN Y EL INTERCAMBIO CULTURAL, PRESENTANDO LAS PRINCIPALES EXPRESIONES ARTÍSTICAS CON UN PERFIL DE EXCELENCIA. ESTE AÑO EL FESTIVAL TENDRÁ COMO INVITADO ESPECIAL AL REINO UNIDO. DEL 8 AL 31 DE MAYO. www.festivaldemayo.org
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1. Gucci 2. Tory Burch 3. Lacoste 4. Balmain 5. Ralph Lauren 6. Michael Kors 7. Desigual
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OUTFIT
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La primavera propone prendas más cómodas y prácticas para la mujer actual, que muchas veces se inspira en el estilo masculino, una business woman que prefiere prendas versátiles combinadas con un make up efecto nude y un hairstyle muy natural. Nos bajaremos de los tacones, los zapatos más trendy son los flats o el tacón midi, mucho más cómodo y de inspiración retro. Midi serán también las faldas, justo debajo la rodilla. La mezcla de tejidos y estampados será uno de los must de la temporada que llega incluso a ser un inesperado mix de estilos que se encuentran juntos, aunque aparentemente no tienen nada que ver el uno con el otro. Los colores serán amplios y super frescos. Amarillo, celeste, rosa pastel y metalizados sobre todo en el calzado. Tambien los estampados multiflorales y selváticos que son de fácil combinación y pueden ser usados de día y de noche.
1. Marco de Vincenzo 2. Furla 3. Camilla Elphick 4. Alaïa 5. Holly Fulton 6. Fendi 7. Thornton Bregazzi 8. 9. Salvatore Ferragamo 10. Tous 11. Antonio Berandi 12. Gianvito Rossi 13. Coach
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1. Y3 2. Fendi 3. Salvatore Ferragamo 4. Oliver Spencer 5. Hèrmes 6. Tods 7. Emporio Armani
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La moda de lujo masculina cobra cada vez más fuerza. Los hombres se preocupan más por su outfit y por definir su propio estilo. Quieren seguir las tendencias e ir actuales. La oferta masculina puede ser igual de amplia que la femenina y actualmente vemos a un hombre con estilo, bien vestido, elegante y masculino. En primavera se han manejado tres categorías: formal, casual elegante y casual. Otra de las cosas que nos han sorprendido gratamente ha sido el uso de materiales muy diferentes en las prendas. Desde piel e imitaciones, hasta acrílicos y sintéticos, pasando por linos y sedas para las camisas. Un conjunto de texturas que incrementa el contraste entre prendas y que sienta estupendamente a los looks.
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Alexander McQueen 8. Benetton Coach 5. Prada 7. Louis Vuitton Bottega Veneta
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PARA ELLA 12 REVISTAS LIFE
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Shaun Leane Carrera y Carrera Piaget Vhernier Kara Ross
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PARA ÉL
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MB&F Roger Dubuis Legacy Machine 5. Salvatore Ferragamo 7. IWC Patek Philippe Piaget
GADGETS
MOTOROLA Moto 360
El nuevo Smartwatch de Motorola, tiene un diseño clásico de reloj de muñeca, redondo, pantalla de 1.56 pulgadas con resolución 320 x 290, 205 ppi, y cubierta de Cristal Corning Gorilla Glass para evitar los rayones. Con sistema operativo Android Wear, procesador TI OMAP. 3, 4 GB de almacenamiento interno más 512 MB de RAM y Bluetooth 4.0 LE. Integra además un novedoso control por voz:, que con sólo con decir ‘’Ok Google’’ podrá enviar textos, programar un recordatorio, ver la información meteorológica e incluso pedir indicaciones. El reloj es compatible con teléfonos inteligentes con Android 4.3 o superior. www.motorola.com.mx
APPLE iPad Air 2
Con solamente 6,1 mm de grosor y un peso de menos de una libra, el iPad Air 2 integra una pantalla de Retina antirreflectiva, mejorada para aumentar el contraste y los colores. Disponible en dorado, plateado y gris, ofrece Touch ID para desbloquear el iPad con sólo el toque de un dedo. Las novedades en las cámaras iSight y FaceTime HD en el iPad Air 2 permiten mejores fotos y vídeos, con un sensor de 8 MP y óptica avanzada en la cámara iSight para ayudar a capturar imágenes vivas y detalladas y vídeo HD de 1080p. www.apple.com/mx
CANON EOS 7D Mark II
Diseñada para satisfacer las demandas de fotógrafos y camarógrafos que desean una cámara que proporcione una amplia gama de oportunidades artísticas. Las características que la hacen una cámara única son los 10 cuadros por segundo en conjunto con los 65 puntos de enfoque, todos en forma de cruz para una rapidez y precisión desafiante. www. canon.com.mx
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ESTILO
HP Envy x2
Diseñada para brindar una experiencia de computadora portátil para atender las necesidades del trabajo, pero que se transforma rápidamente en una tableta para las opciones de entretenimiento y aplicaciones, la nueva edición desmontable de la HP ENVY x2, disponible en 15.6 pulgadas, está habilitada con el nuevo procesador Intel® Core™ M, el cual permite un alto desempeño de cómputo, incluyendo una excelente ejecución de gráficos y una mayor duración de la batería. www.hp.com
SONY Xperia E3
El nuevo modelo de Sony Xperia E3 es un Smartphone de gama media, cuenta con batería de larga duración con Stamina, conectividad 4G LTE y procesador Snapdragon Qualcomm de doble núcleo a 1.2 Ghz. La memoria RAM es de 1 GB y cuenta con 4 GB de almacenamiento interno expandible hasta 32 a través de una memoria microSD. Además tiene una pantalla de 4.5’’ IPS de cristal templado a prueba de rayones, una cámara de 5 MP con HDR y aplicaciones AR Effects y Social Live, capaz de grabar video a 1080p y HDR para las fotografías, así como estabilizador de imagen y Zoom 4X. www.sonymobile.com/mx/
SAMSUNG HT-H7750WM
Descubra un nuevo nivel de sonido real y con inmersión con el nuevo Home Entertainment System de Samsung, con reproductor de discos Blu-ray y 3D, un equipo de sonido de 7.1 canales y 1,330W que ofrece el máximo provecho de audio gracias a su amplificador de tubo al vacío. Las nuevas bocinas transparentes brindan un rendimiento perfecto. Con sonido Dolby Digital y Samsung Sound Customizer, que mide la frecuencia de sonidos a través de seis bandas de frecuencia. www.samsung.com/mx
PERSONALIZACIÓN MASCULINA Por: Jovana García Simancas
CON LA GRAN OFERTA EN EL MERCADO DEL CUIDADO PERSONAL Y VESTIMENTA, LAS MARCAS APUESTAN POR LA ATENCIÓN PERSONALIZADA Y CONCEPTOS INNOVADORES QUE BRINDEN A SUS CLIENTES EXPERIENCIAS RECONFORTANTES. TAL ES EL CASO DE THE BOX CLUB Y URBAN ROOM QUE PONEN ESPECIAL ATENCIÓN AL TRATO PERSONALIZADO EN EL MERCADO MASCULINO.
El mercado del “grooming” masculino es un tanto difícil de conquistar, más no imposible. En el sector aún existen ciertas resistencias o prejuicios contra los hombres que se preocupan por su aspecto, pero también es cierto que muchos caballeros invierten buena parte del tiempo en arreglo personal, por ejemplo, buscan una peluquería que los haga sentir cómodos, eligen cuidadosamente la vestimenta, y se preocupan por combinaciones innovadoras, entre otras cosas. Es por ello que presentamos estos dos conceptos que podemos encontrar en la zona, y que proponen de forma creativa un acercamiento entre el caballero y el cuidado del aspecto personal.
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ENTORNO
The Box Club
Showroom ubicado frente al parque Lincoln, se trata de un departamento que lo hace sentir como en casa, desde que entra se percibe un ambiente agradable; al llegar a la sala, donde se encuentran las prendas, siente que ha llegado a la casa de alguno de sus amigos. Frente a una sala, que cuenta con una gran pantalla, podrá encontrar un bar, y alrededor las prendas y accesorios. Es en este instante cuando la experiencia comienza. Hasta ahora no suena muy distinto a una boutique cualquiera, la diferencia está en la forma en la que tiene acceso a las prendas; primero se debe hacer una cita con la intención de unirse al club e ir al showroom a una entrevista con especialistas que buscarán conocer su estilo de vida: gustos, actividades de fin de semana, a qué se dedica, su estilo en marcas, colores y formas, todo esto para poder seleccionar de 10 a 25 prendas que serán enviadas en una caja a su casa. El objetivo es claro, resaltar la individualidad del cliente. Al recibir la caja, el cliente tiene tres días para escoger las prendas que sean de su agrado y regresar las que no le parecieron; estas prendas van acompañadas de una nota de su stylist donde le explica el motivo de la selección. Para complementar la atención, al día siguiente de mandar la caja su stylist lo contacta para saber cuáles prendas fueron de su agrado. El concepto propone mandar mensualmente una caja a cada cliente. Cada caja contiene tres outfits completos en los que se encuentran marcas como Armani, Scotch & Soda, Tommy Hilfiger, Brooks Brothers, Pal Zileri, H&M, Levi´s, Lester, y algunos mexicanos como Carla Fernández y Camasha. The Box Club es un concepto nuevo en México, una forma diferente de hacer shopping, pensado para tres tipos de hombres: a los que no les gusta ir a las tiendas en busca de prendas, los que no tienen el tiempo y aquellos que no saben cómo vestir. Pensado para ser un club en toda la extensión de la palabra, puede pedir con cita previa el showroom para hacer alguna reunión de amigos o familiar.
Urban Room
Un concepto que junta barbería, salón y tienda; especialmente pensado para dar una experiencia completa en un ambiente sofisticado, donde convive el diseño, la moda, personal altamente calificado, marcas de prestigio y un excelente servicio. El objetivo principal de Urban Room es mejorar la experiencia de ir al salón, por ello buscan darle un espacio y hacerle sentir cómodo, desde lo que ve, siente, y escucha, es decir, tienen un espacio que es sólo para usted, no tiene que compartir la sala con alguien más, escucha la música que prefiera en compañía de un té, un jugo e incluso un whisky. Con servicios como afeitados, perfilados, diseños de barba, ceja, manicure, depilaciones, trimm (corte de vello con máquina) y masajes, es una opción para disfrutar en todos los sentidos algo tan común como un corte de cabello. La experiencia se complementa al combinar el talento de estilistas y barberos con marcas de prestigio como Mühle, HJM, Redken, Kérastase y Kiehl's.
ESTOCOLMO la metr贸poli sobre las islas 18 REVISTAS LIFE
DESTINOS
LA CAPITAL REAL SUECA, ES UNA DE LAS CIUDADES MÁS BONITAS DEL MUNDO EN TODOS LOS SENTIDOS. PARA EMPEZAR, SU SITUACIÓN ES MAGNÍFICA, CONSTRUIDA EN EL CORAZÓN DE UN MARAVILLOSO ARCHIPIÉLAGO. GRACIAS A LA COMBINACIÓN DE LA BELLEZA ESCÉNICA, LA RIQUEZA HISTÓRICA Y UN AMBIENTE MODERNO CONTEMPORÁNEO, ESTOCOLMO TIENE UN ENCANTO ÚNICO.
Se dice que en las últimas décadas Estocolmo ha dejado de ser una pequeña ciudad y se ha convertido en una pequeña metrópoli con todas las opciones de cultura y entretenimiento, compras, restaurantes, ocio y experiencias de cualquier ciudad internacional moderna. La capital de Suecia, está repartida sobre un total de 14 islas unidas por 57 puentes situadas en el lago Mälaren y se extiende hacia el mar Báltico en su extremo oriental. Sus grandiosos edificios públicos, palacios, rico legado histórico y museos nos relatan de una manera espléndida y singular sus 700 años de historia. La Torre del Ayuntamiento (City Hall), donde se celebra el banquete de los Premios Nobel, es su edificio más alto. Se trata de una elegante construcción de ladrillo rojo de principios del siglo XX que ofrece excelentes vistas de la ciudad. Se podría decir que el centro de Estocolmo tiene dos extremos. A un lado del río tenemos la “City” internacional y la chic Östermalm, que concentran las boutiques de lujo y los grandes almacenes.
Gamla Stan
Parlamento Sueco Plaza Sergel
Palacio Real de Suecia
Al otro lado, se encuentra la gran isla Södermalm, el viejo distrito donde proliferan tiendas de moda, restaurantes y bares para jóvenes, además de las atracciones culturales e históricas más importantes. En medio, se encuentra el casco medieval más grande y mejor conservado de este tipo de Europa: Gamla Stan. El casco antiguo es en realidad el centro urbano original de Estocolmo e incluye la isla de Stadsholmen, así como los islotes de Riddarholmen, Helgeandsholmen y Strömsborg. Su origen se remonta al siglo XIII, aunque la mayoría de los edificios datan de entre el 1700 y el 1800. Dado que el Gamla Stan es uno de los principales atractivos turísticos, abundan las tiendas de souvenirs y artesanías, estudios, galerías y museos, como el Museo Nobel, el Museo de Correos y La Oficina Numismática Real que forma parte del Museo Nacional de Economía. Sin dejar de mencionar los restaurantes y numerosos cafés donde tomar la fika, la merienda sueca de primera hora de la tarde y que se convierte en un momento social de encuentro con amigos. La plaza mayor de Stortorget está situada cerca de las principales atracciones existentes en la isla. También son dignos de una visita el Palacio Real de estilo barroco y la Capilla Real situada a la vuelta de la esquina, donde en junio de 2010 se celebró la boda de la Princesa Victoria, heredera al trono de Suecia, con Daniel Westling.
Torre del Ayuntamiento, City Hall
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Para terminar el paseo histórico no pueden faltar la Iglesia de Santa Gertrudis, también conocida como la Iglesia Alemana o Tyska Kyrkan, con su característica torre neogótica con gárgolas, un elemento poco frecuente en Suecia; el Parlamento y la Catedral o Iglesia de San Nicolás, construida en estilo gótico báltico.
DESTINOS HOTELES Berns Hotel | www.berns.se Grand Hôtel Stockholm | www.grandhotel.se/es Hotel Diplomat | www.diplomathotel.com/en/stockholm/ Hotel Rival | www.rival.se Hotel Skeppsholmen | www.hotelskeppsholmen.se Miss Clara by Nobis | www.missclarahotel.com/en/ Nobis Hotel | www.nobishotel.se Radisson Blu Strand Hotel | www.radissonblu.com/strandhotel-stockholm Radisson Blu SkyCity Hotel | www.radissonblu.com/skycityhotel-stockholmairport Sheraton Stockholm Hotel | www.sheratonstockholm.com
Cortesía: Sweden Visitors Board | www.visitsweden.com Fotografía: Ola Ericson/imagebank.sweden.se
Museo Nobel
Gamla Stan
Los espacios verdes son parte importante de la ciudad, como el Ekoparken, el primer Parque Nacional urbano del mundo y auténtico pulmón de Estocolmo, y el Djurgarden, una isla verde que alberga el Museo Vasa, el Spirit Museum con la colección de arte de Absolut y hasta el Skansen, que es una reproducción real de la Suecia de hace siglos.
EL ARTE ES OTRA DE LAS GRANDES PASIONES DE LOS SUECOS. EL FOTOGRAFISKA, EN UN ANTIGUO EDIFICIO DE ADUANAS, ES UNO DE LOS MAYORES MUSEOS DE FOTOGRAFÍA CONTEMPORÁNEA. EN SU DÍA SE BARAJÓ COMO SEDE DEL MUSEO DE ABBA, HOY DEFINITIVAMENTE ENCLAVADO EN EL SWEDISH MUSIC HALL OF FAME. UN EDIFICIO FIRMADO POR EL ARQUITECTO RAFAEL MONEO EN EL CENTRO DE LA CIUDAD ALBERGA EL MUSEO DE ARTE MODERNO CON OBRAS DE PICASSO, DALÍ Y MATISSE, ENTRE OTROS. PROPUESTAS AMPLIAS DE UNA CAPITAL VIVA QUE SE REINVENTA CADA DÍA SIN RENUNCIAR A SU PASADO.
Museo Vasa
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GASTRONOMÍA SUECA rica en historia, lista para el futuro
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GOURMET
LA GASTRONOMÍA SUECA ESTÁ ACTUALMENTE EN EL PUNTO DE MIRA INTERNACIONAL. SUECIA, JUNTO CON OTROS PAÍSES NÓRDICOS, ES UN REFUGIO DE NATURALEZA LIMPIA E IMPOLUTA AL QUE SE SUMAN LOS SABORES EXÓTICOS CONTEMPORÁNEOS.
A lo largo de más de 1500 kilómetros desde superiores al círculo polar hasta las fértiles del sur, Suecia cuenta con un gran número de climáticas lo que permite una gran diversidad fauna y tradiciones culinarias.
latitudes planicies regiones de flora,
Verano y otoño, tiempo de bayas y setas Durante verano y otoño los suecos de todas las edades recolectan setas, bayas y frutos. Las variedades difieren en gran manera de una región a otra. En Suecia existe un enorme número de deliciosas setas, más de 500 variedades de bayas salvajes y casi la misma variedad en manzanas. En los bosques crecen arándanos, fresas salvajes, bayas del saúco, moras boreales, arándanos rojos, serbas y muchos otros tipos de bayas. Algunas se comen con leche o crema, otras se transforman en mermelada, compota o sirope para saborearlas durante la temporada de invierno. Muchos suecos, incluido un número creciente de restaurantes, tienen su propio jardín, en casa o en la casa de campo. Los arbustos que reinan en los jardines son la grosella, el casis, la grosella espinosa y la frambuesa. Además suele haber ruibarbos, árboles con manzanas, peras, ciruelas y cerezas. Los jardineros más ambiciosos disponen de su propio huerto de vegetales y hierbas.
Tradiciones en la conservación de alimentos La necesidad de conservar los alimentos en un ambiente extremo ha sido clave para el desarrollo de la cocina sueca –ampliando la fecha de consumo del producto mediante secado, ahumado, salteado u otro tipo de técnicas artesanales. La gran cantidad de variedades de arenque adobado, la mayoría con una base agridulce, son un ejemplo de ello. El salmón curado, gravlax en sueco, es otro. Antiguamente solía saltearse y preservarse bajo tierra (grav significa tumba) hasta su consumo. Hoy es “enterrado” bajo presión en sal, pimienta, azúcar y trozos de eneldo por un período que va de las dos horas a los dos días.
La escena de la gastronomía sueca La vitalidad de la gastronomía nórdica se manifiesta de muchas maneras diferentes. Junto al siempre activo mundo de los restaurantes se añade un creciente número de pequeñas empresas dedicadas a la restauración que van surgiendo tanto en el campo como en la ciudad. Productores artesanos de queso, micro empresas cerveceras, panaderías al horno, productores de hierbas y vegetales, granjas ecológicas de cerdos y terneros y un largo etcétera. Muchos de estos productos se crean en estrecha colaboración con chefs de la zona.
ESTOCOLMO ES CONSIDERADA COMO UNA DE LAS PRINCIPALES CIUDADES GASTRONÓMICAS DE EUROPA. SUS RESTAURANTES SE CARACTERIZAN POR LA CALIDAD Y LA CREATIVIDAD. EN TODA LA CIUDAD HAY TABERNAS DE BARRIO, BISTRÓS, RESTAURANTES Y CAFETERÍAS CON AMBICIOSOS Y NOVEDOSOS MENÚS BASADOS EN LA CULTURA GASTRONÓMICA SUECA E INTERNACIONAL, SIEMPRE VINCULADOS A LO SALUDABLE Y ECOLÓGICO Y COCINADOS CON INGREDIENTES PRODUCIDOS LOCALMENTE. Cortesía: Sweden Visitors Board | www.visitsweden.com Fotografía: Ola Ericson/imagebank.sweden.se
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MISTRAL excelencia gastronómica
CON LA EXPERIENCIA Y TRADICIÓN DE GRUPO ESTORIL, MISTRAL, UN RESTAURANTE DE COCINA INTERNACIONAL OFRECE UNA NUEVA ALTERNATIVA PARA DISFRUTAR DE ESPECIALIDADES REGIONALES DE ORIGEN ESPAÑOL, FRANCÉS E ITALIANO EN UN AGRADABLE ESPACIO DE ESTILO EUROPEO.
Su carta está cargo del Chef Elfego Sallas Pliego, quien ha creado platillos especiales en los que demuestra su talento y creatividad, algunas sugerencias: Foie Gras al Oporto y Frutos Secos, Carpaccio de Callo de Hacha y Abulón a la Esencia de Habanero, Tostadas de Salpicón de Pato con Vinagreta al Estragón, Estofado Mistral, Filete Mistral con Salsa de Mostaza y Pimienta Verde, y de postre un Crocante de Avellana, una delicada pasta de avellana y chocolate. No está de más decir que cuentan con pan recién horneado para acompañar los suculentos platillos. Este espacio agradable y acogedor, ofrece comidas y cenas de una manera única y especial en una atmósfera elegante y formal. Su cava, a cargo del Sommelier Gerardo Téllez, cuenta con una selección de los mejores vinos de distintas regiones y países.
Mistral es el lugar ideal para comidas de negocios o sociales en un ambiente chic y relajado, ofreciendo también catas de vinos. Cuenta con terraza para fumadores, salón privado para 12 personas y la atención personalizada por su propietario, Guillaume Martin. El restaurante Mistral, así como el Estoril, Bistro Estoril, Syrah y Murasaki, es muestra de la calidad y excelencia gastronómica que caracteriza a Grupo Estoril. MISTRAL Palmas 555, Lomas de Chapultepec Tels.: 5540 2945 / 5540 7347 www.mistralrestaurante.com www.grupoestoril.com
FIKA
tradici贸n sueca
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GOURMET
SUECIA ESTÁ SALPICADA DE CAFETERÍAS. LOS SUECOS SON UNOS APASIONADOS DEL FIKA, PAUSA PARA EL CAFÉ, UNA COSTUMBRE DE TOMAR CAFÉ Y ALGÚN BOCADILLO ENTRE COMIDAS. EN ESTOCOLMO, ES RARO ENCONTRAR UNA CAFETERÍA VACÍA YA SEA POR LA MAÑANA, AL MEDIODÍA O POR LA NOCHE. ESTO SE DEBE A QUE TODOS LOS SUECOS TOMAN UNO O DOS FIKA AL DÍA.
El café, considerado la bebida nacional, llegó a Suecia por el rey Karl XII en el siglo XVII tras una visita a Turquía en los tiempos cuando Finlandia era parte de Suecia. A día de hoy los finlandeses son los mayores consumidores de café del mundo, seguidos de cerca por los suecos. En Suecia, el fika, la pausa para tomar algo con la familia, amigos o compañeros de trabajo que los suecos realizan un par de veces al día, se ha convertido en un fenómeno cultural. Concretamente, el fika implica una taza de café o té, y a menudo pero no necesariamente, degustar un poco de kaffebröd (pequeñas galletitas, pasteles, bollitos de canela) o un pequeño bocadillo. Las cafeterías, tradicionalmente llamadas konditori, son el punto de entorno al que gira la vida en las ciudades e incluso en los pequeños pueblos. Suena raro, sí, pero fika es lo mismo sustantivo que verbo en sueco, y es una de las palabras más populares en suecia. Esto se debe a que significa nada más y nada menos que café, té y dulces.
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HORARIO
POLANCO-LOMAS ALEMANA Frankfurt (55) 5250 8963 • • AMERICANA California Pizza Kitchen (55) 5545 4450 • • Jaso (55) 5545 7476 • • Papa Bill´s (55) 1997 9172 • • Papa Bill´s Stadium (55) 1055 0950 • • Tony Roma´s Polanco (55) 5250 2522 • • • ASIÁTICA Me Tzu Yan (55) 5280 1638 • • ARGENTINA Cambalache (55) 5280 2080 • • Gaucho Grill (55) 5280 1638 • • • La Bocha (55) 5531 6828 • • La Vid Argentina (55) 5448 5448 • • • Puerto Madero (55) 5203 7369 • • Rincón Argentino (55) 5254 8744 • • Spuntino (55) 5280 6250 • • • Varela (55) 5280 7431 • • BRASILEÑA Cruzeiro Do Brasil (55) 5250 9545 • • Brasileiríssimo (55) 5280 2256 • • CONTEMPORÁNEA Meridiem Lago Mayor (55) 5273 3599 • • • Meridiem MNAH (55) 5553 6270 • • • CHINA Blossom (55) 5202 2442 • • Hunan (55) 5596 0123 • • Miriwa (55) 5531 3142 • • Nick San (55) 5202 6074 • • The Red Dock (55) 2591 8963 • • Zhen Shanghai (55) 5327 7774 • • COCINA DEL MAR Bello Puerto (55) 5280 6390 • • • Bros (55) 4976 0289 • • Fishers (55) 5531 6286 • • • Los Arcos (55) 5531 9696 • • • Puntarena (55) 5520 1723 • • Simon´s (55) 5580 7898 • • CUBANA Casahabana (55) 5531 1309 • • ESPAÑOLA Bakea (55) 5520 7472 • • Biko (55) 5282 2064 • • Casa Hevia (55) 5281 0402 • • •
28 REVISTAS LIFE
Lun-Dom 08:00-24:00
TIPO DE COMIDA
TELÉFONO
DESAYUNO
COMIDA
CENA
FORMAL
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MÚSICA
NIÑOS
BANQUETES
ESTACIONAMIENTO
Cassatt Centro Asturiano Centro Castellano Chiringuito Costa Dorada DO Denominación de Origen El Mercat Tapasbar Torre de Castilla FRANCESA Au Pied de Cochon Central Brasserie Ivoire La Brasserie LIPP Le Bouchon Le Painquotidien Mora Blanca The Melting Pot FUSIÓN Il Diavolo China Grill La Bocha Syrah HINDU Dawat Tandoor INTERNACIONAL Balmoral Bellinghausen Bondy Brassi Carolo La Casa de los Abuelos Casa Magnolia Casa Portuguesa Corazón de Alcachofa D Efe Estoril El Jardín El Lago Harry´s Lincoln Los Canarios Oca Odeon Antara Odeon Palmas Prime & Wine Restaurante del Bosque
(55) 5280 6362 (55) 5531 7185 (55) 5280 5161 (55) 5531 1277 (55) 5255 0612 (55) 5202 2012 (55) 5202 6060 (55) 5281 0906
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(55) 5327 7756 (55) 5545 5628 (55) 5280 7912 (55) 5281 3538 (55) 5281 7902 (55) 5280 0759 (55) 5280 4358 (55) 5280 5220
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(55) 5280 5133 (55) 5263 8887 (55) 5531 6828 (55) 5281 5051
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Dom-Mar 13:00-22:00 / Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-23:00 Lun-Jue 13:00 24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-18:00
(55) 5281 8020 (55) 5203 0045
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Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:00-22:30 / Dom 13:00-19:00
(55) 5327 7700 (55) 5395 7556 (55) 5281 0940 (55) 5281 4357 (55) 4976 0134 (55) 5203 0159 (55) 5280 9089 (55) 5281 0075 (55) 5545 4290 (55) 5280 3624 (55) 5280 3414 (55) 5083 1234 (55) 5515 9585 (55) 5255 0139 (55) 5280 1039 (55) 5280 0505 (55) 5281 5055 (55) 5280 2700 (55) 5540 3366 (55) 5280 7613 (55) 5515 4652
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HORARIO
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COMIDA
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(55) 5531 2391
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Lun-Dom 13:00-02:00 Lun-Mié 13:00-01:00 / Jue-Sáb 13:00-03:00
(55) 5282 1537 (55) 5280 9074 (55) 5202 7164 (55) 5327 7766 (55) 5281 2452 (55) 5282 0413 (55) 5257 1311 (55) 5520 4911 (55) 5281 3390 (55) 5280 0609 (55) 5282 1059 (55) 5520 1069 (55) 5580 47 46 (55) 5280 3002 (55) 5281 0808 (55) 5545 9803
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(55) 5282 1064 (55) 4434 4053 (55) 5263 8888 (55) 5540 2571 (55) 5281 5481 (55) 5281 5051 (55) 5292 4834 (55) 5202 4711 (55) 5290 4420 (55) 5282 3705 (55) 5083 1234 (55) 5282 2020 (55) 5083 1234
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(55) 553 16940 (55) 5545 0755
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Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-19:00 Dom-Mié 08:00-19:00 / Jue-Sáb 08:00-23:00
(55) 5281 8212 (55) 5280 6099 (55) 5250 4180
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Lun-Sáb 14:00-23:00 Lun-Sáb 13:30-01:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Dom 13:00-18:00
TIPO DE COMIDA
TELÉFONO
Saks Sir Winston Churchill´s Sotavento The Room Center Valkiria IRLANDESA Celtics Pub Irish Pub ITALIANA 50 Friends - Antara 50 Friends - Emilio Castelar 50 Friends - Prado Norte Alfredo Di Roma Ancora by D´Amico Bellaria Bice Bistro Gino´s Italianni´s - Lomas Plaza Italianni´s - Polanco La Bottiglia L´Osteria del Beco Marentino Pecorino Pizza & Pasta Salotto Trattoria Giacovanni Trattoria Romana JAPONESA Daruma El Japonez Morimoto Mr. Sushi - Lomas Mr. Sushi - Polanco Murasaki Shu Suntory Lomas Suntory Interlomas Sushi Itto Teppan Grill Torobi Yoshimi LIBANESA Adonis Gruta Ehden MEDITERRÁNEA Acquarello Bar Tomate Bistro Charlotte
(55) 5545 6506 (55) 5280 6070 (55) 5203 3492 (55) 5395 5135 (55) 5280 6242
30 REVISTAS LIFE
HORARIO
TIPO DE COMIDA
TELÉFONO
DESAYUNO
COMIDA
CENA
FORMAL
CASUAL
ENTRETENIMIENTO
MÚSICA
NIÑOS
BANQUETES
ESTACIONAMIENTO
Mistral Salute MESTIZA Le Mat MEXICANA Cantina La No. 20 Casa Regia Dulce Patria Dulcinea El Cardenal Guadiana Kleins La Buena Barra La Chilanguita - Polanco La Chilanguita - Palmas La Chimenea La Destilería La Hacienda de los Morales La Tecla Loma Linda - Plaza Carso Loma Linda - Lomas México Lindo y qué Rico! Porfirio´s Villa María NATURISTA La Buena Tierra The Green Corner Veggie Salads OAXAQUEÑA Barro Negro Guzina Oaxaca PERUANA Astrid y Gastón POLACA D´Polak STEAKHOUSE Angus Asaderos Grill Beefbar Mortons The Steakhouse Palm Porter THAILANDESA Erawan Thai Gardens URUGUAYA Don Asado
(55) 5540 2945 (55) 5540 3303
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Lun-Sáb 13:00-23:45 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00
(55) 5281 1962
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Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 08:00-01:00 / Dom 08:00-18:30
(55) 5281 3524 (55) 5280 6496 (55) 3300 3999 (55) 5280 8909 (55) 2623 0402 (55) 5520 6685 (55) 5281 0862 (55) 5280 6699 (55) 5203 3815 (55) 5540 1900 (55) 5327 7700 (55) 5557 8372 (55) 5283 3054 (55) 5282 0010 (55) 5520 8140 (55) 5520 0024 (55) 5557 4154 (55) 5280 1494 (55) 5203 0306
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(55) 4976 0241 (55) 3093 8290 (55) 5545 8452
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(55) 5280 0440 (55) 5282 1820
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HORARIO
32 REVISTAS LIFE
Esto es México En Hierve El Agua el paisaje lo cautivará. El verde de la sierra, el rumor del viento y ahí, a sus pies, nacen dos enormes cascadas petrificadas, esculpidas durante miles de años por el escurrimiento de agua carbonatada. El área de manantiales en la parte superior, cuenta con pequeñas pozas naturales que han creado una enorme alberca de aguas templadas. Esta maravilla se localiza junto al poblado Roeguía, a 80 kilómetros de la ciudad de Oaxaca.
¿CUÁNTO CUESTA TENER UN BEBÉ? 36 REVISTAS LIFE
NEGOCIOS Y FINANZAS
UN ESTUDIO REALIZADO POR BEBE2GO.COM, REVELÓ QUE LOS PADRES DE FAMILIA DEBEN DE CONTAR CON UN PRESUPUESTO APROXIMADO DE 260 MIL PESOS PARA SOLVENTAR LOS NUEVE MESES DE GESTACIÓN Y LOS PRIMEROS NUEVE MESES DE VIDA DEL NUEVO INTEGRANTE DE LA FAMILIA.
El estudio, analizó los diferentes costos de tener un bebé desde los preparativos previos y hasta después de su nacimiento. Para ello, se tomaron en cuenta: gastos médicos, alimenticios, vestido y artículos duraderos en la Ciudad de México, Cancún, Guadalajara, Monterrey y Puebla. Durante los nueve meses del embarazo la mamá deberá someterse a diferentes exámenes y pruebas prenatales para conocer la condición de su salud y la del bebé. El Ginecólogo será el encargado de llevar a término el embarazo y quien realizará valoraciones mensuales (si no hay complicaciones) para saber el estado de la madre y del bebé que viene en camino. La elección correcta del ginecólogo permite a los padres conocer los diferentes hospitales donde se dará el alumbramiento y con ello los gastos que representa. Las consultan mensuales varían de los 400 a los 1,200 pesos por visita, dependiendo el especialista. Las futuras madres deberán realizarse estudios médicos y pruebas prenatales para conocer el estado de salud del producto. Es recomedable comparar precios y conocer las promociones entre los laboratorios. • • • • • • •
Ultrasonido obstétrico para confirmar embarazo de 559 a 1,500 pesos. Paquete básico prenatal que incluye: Química sanguínea de 24 elementos, prueba de VIH, herpes e infecciones de 600 a 1,500 pesos. Ultrasonido 4D: 1,034 pesos. Pruebas genéticas durante el primer trimestre entre 1,269 y 3,200 pesos. A partir de la semana 24, entre 1,000 y 1,700 pesos. Química sanguínea de 24 elementos para descartar diabetes gestacional e hipertensión de 800 a 1,200 pesos. Exámenes preoperatorios de 600 a 800 pesos. Medicinas (vitaminas, ácido fólico, calcio, suplementos alimenticios): entre 1,500 y 2,000 pesos.
El costo del parto varía dependiendo si es cesárea o parto natural. Instituciones de gobierno como IMSS, ISSSTE otorgan un servicio gratuito a derechohabientes con la condición de asistir a las ocho citas y recibir todas las atenciones previas en la institución. En hospitales particulares los costos dependerán del tipo de parto, el número de hijos, noches de estancia, medicamentos, si requiere atención médica especializada y cuidados especiales más algún tipo de complicación.
Los costos por parto natural en condiciones normales varían entre los 17 y los 64 mil pesos más gastos de honorarios médicos de aproximadamente 20 a 100 mil pesos por bebé. En caso de embarazo múltiple habrá que sumar de 6 a 15 mil pesos por niño, más honorarios médicos, ya que cada bebé requerirá de atención pediátrica y equipo de reanimación. Si el parto requiere cesárea, el precio se incrementa 20 por ciento en condiciones normales, quedando entre 25 y 85 mil pesos más honorarios médicos. En caso de embarazo múltiple habrá que sumar de 8 a 10 mil pesos por niño, más honorarios por atención pediátrica y equipo de reanimación. Una vez que nace el bebé, es importante contar con los llamados artículos duraderos, que son todos aquellos que nos servirán para alimentarlo, bañarlo, cambiarlo, dormir y sacarlo a pasear. Dicha categoría dependerá de los gustos, preferencias y presupuestos de cada familia.
Básicos: • • • • • • • • • • • • •
Cama-cuna: $8,000 - $30,000 Cuna sencilla: $5,000 - $15,000 Moisés: $4,000 - $5,000 Carriola: $2,000 - $20,00 Sillas del coche: $3,000 - $6,000 Biberones: $80 - $250 Cuna cambiador: $500 - $700 Bañador: $150 - $3,000 Pañales: $1,000 - $1,300 al mes Fórmulas: $180 - $380 a la semana Esterilizadores: $850,00 - $1,700 Saca leches: $600.00 - $1,500.00 Pañalera: $700.00 - $2,500.00
38 REVISTAS LIFE
En cuanto a la salud del bebé, es muy importante acudir con el Pediatra para conocer su estado de salud, crecimiento y buen desarrollo, así como aplicarle las vacunas necesarias.
Salud: • • •
Pediatra: $500.00 - $1,300.00 por consulta Vacunas: $600.00 - $1,500.00 (gratuito en clínicas de gobierno) Prueba del Tamiz: $1,500.00 - $3,800.00 (gratuito en clínicas de gobierno)
CONOCER CUÁNTO CUESTA TENER UN BEBÉ PUEDE AYUDAR A LOS FUTUROS PADRES A GENERAR UN PLAN DE AHORRO QUE LES PERMITA SOBRELLEVAR LOS GASTOS QUE VAN DESDE EL MOMENTO DE LA GESTACIÓN HASTA LOS PRIMEROS 12 MESES DE VIDA DEL NIÑO. Cortesía: bebe2go Percepción e Imagen | www.percepcion.org
EL MÉTODO PILATES Por: Patricia Ledesma
40 REVISTAS LIFE
DEPORTES
MUCHO MÁS QUE UN CONJUNTO DE EJERCICIOS, EL MÉTODO PILATES ES UN SISTEMA DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Y MENTAL QUE TRABAJA EL CUERPO COMO UN TODO. SU CREADOR, JOSEPH PILATES (1880-1967), LO DEFINIÓ COMO: “LA CIENCIA Y ARTE DEL DESARROLLO COORDINADO DE LA MENTE, EL CUERPO Y EL ESPÍRITU A TRAVÉS DE MOVIMIENTOS NATURALES BAJO EL ESTRICTO CONTROL DE LA VOLUNTAD”.
Pilates es un método que propone otra forma de realizar el trabajo muscular de fuerza-resistencia, flexibilidad y control del cuerpo, uniendo el dinamismo y la fuerza con la respiración, la relajación y el control mental. El entrenamiento Pilates trabaja especialmente lo que se denomina ‘centro de fuerza’ constituido por el abdomen, la parte inferior de la espalda y los glúteos. Fortaleciendo estas partes del cuerpo se trabaja la energía ‘desde adentro hacia afuera’, permitiendo realizar libremente los movimientos del resto de la anatomía.
Los ejercicios están fundamentalmente compuestos por movimientos controlados, muy conscientes y coordinados con la respiración, cuyo fin es crear un cuerpo armonioso, musculoso y flexible. La respiración es muy importante en este método, y para cada ejercicio existe un patrón de respiración específico para dirigir la energía a las zonas que se están trabajando. A través de la práctica, la mente va tomando conciencia de las capacidades, limitaciones, fortalezas y debilidades del cuerpo para mejorar el estado físico y mental. Aunque hoy en día existen muchos tipos de entrenamientos englobados bajo el término Pilates, todos ellos se pueden dividir en dos grupos fundamentales. Los que se realizan con aparatos especialmente diseñados: reformer, trapecio o cadillac, silla y barril; y los que se practican en el suelo, sobre una colchoneta con diversos accesorios: aro, banda elástica, pelota y bosú.
Beneficios de practicar Pilates Los beneficios del método son evidentes y han sido refrendados por especialistas médicos y fisioterapeutas. Es una práctica que relaja y fortalece cuerpo y mente, mediante la respiración y la concentración se logra un estado de relajación global permitiendo con ello eliminar el estrés y las tensiones. Los resultados en el cuerpo comienzan a notarse a las pocas semanas de practicar los ejercicios Pilates. El entrenamiento proporciona al cuerpo más beneficios que los deportes aeróbicos, ya que no busca quemar grasa y calorías sino fortalecer la musculatura y aumentar la flexibilidad, la agilidad, el sentido de equilibrio y la coordinación de movimientos. Es aconsejable practicar los ejercicios bajo la supervisión de un instructor, que nos indique las posturas y posiciones correctas, así como la forma de respirar adecuada para cada ejercicio Pilates, para optimizar resultados y evitar posibles daños por una mala ejecución.
PILATES ES UN DEPORTE MUY TÉCNICO, DONDE LA CORRECTA EJECUCIÓN DE LOS DISTINTOS ELEMENTOS QUE COMPONEN CADA EJERCICIO ES MÁS IMPORTANTE QUE EL NÚMERO DE REPETICIONES O SERIES, ASÍ SE CONSEGUIRÁ UN BUEN TONO MUSCULAR, SIN AUMENTAR EL VOLUMEN Y CON ELLO ESTILIZAR LA FIGURA. 42 REVISTAS LIFE
REJUVENECIMIENTO FACIAL 44 REVISTAS LIFE
SALUD Y BELLEZA
ELABORAR UN PLAN DE TRATAMIENTO ES FUNDAMENTAL PARA MANTENERSE CON UNA APARIENCIA LLENA DE LOZANÍA Y ALCANZAR RESULTADOS NATURALES, ARMONIOSOS Y DURADEROS.
Cada parte de la cara tiene su papel, por eso, existen diversos procedimientos estéticos, disponibles en el mercado, que cuentan con indicaciones y funciones específicas. Al combinarlas logran un rejuvenecimiento general del rostro con resultados cada vez más naturales, armoniosos y duraderos. Para cuidar nuestra apariencia, es esencial adoptar hábitos diarios y seguir el plan de tratamiento recomendado por el doctor Leobardo Velázquez, en el que establece las Cuatro Etapas del Rejuvenecimiento Facial: Etapa 1. Reposición de volumen y contorno facial Con el transcurso de los años, la pérdida de volumen, principalmente en las mejillas es inevitable. Esta alteración es causada por varios factores, como: pérdida de colágeno y grasa, disminución de la producción de ácido hialurónico, entre otros. Con estas alteraciones, la falta de volumen se hace más evidente y los surcos de paréntesis son más visibles. El tratamiento más indicado, para la reposición de volumen y la redefinición del contorno facial, es la aplicación del relleno de ácido hialurónico que, además de devolver el volumen que el tiempo se llevó, también va a ayudar en el reposicionamiento de las estructuras faciales que se alteraron con el proceso de envejecimiento. Etapa 2. Tratamientos de arrugas dinámicas y estáticas Las arrugas son diferentes y requieren tratamientos distintos. Para las arrugas dinámicas (frente, patas de gallo y los surcos de las cejas), es necesario actuar en el músculo responsable por la formación de la arruga. El tratamiento más indicado es la aplicación de la toxina botulínica A, que proporcionará la relajación muscular temporal, atenuando las arrugas y previniendo la aparición de otras nuevas por medio de la reeducación de la mímica facial.
Las arrugas estáticas (surco nasolabial), a su vez, requieren el uso de rellenos faciales de ácido hialurónico. Esta sustancia será inyectada en diversas profundidades de la piel, dependiendo del área de tratamiento y de la gravedad de la arruga, y actuará reponiendo el ácido hialurónico en la piel. Etapa 3. Revitalización de la piel Cuidar la hidratación y la salud de la piel es tan importante como cuidar las arrugas y la pérdida del volumen facial. Un rostro bien hidratado, iluminado y con la coloración uniforme potencializa los resultados obtenidos en los otros tratamientos. Para llegar a ese nivel, se precisa actuar en dos frentes: •
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El primero de ellos es adoptar una rutina que ayude a mantener la salud de la piel, con el uso diario de cremas y protectores solares, vinculada al respeto de las horas de sueño, control del estrés, tomar mucha agua, control de los alimentos y de la ingestión de alcohol. El segundo frente se refiere a los tratamientos faciales. La aplicación de ácido hialurónico, muy superficialmente, contribuye para la mejoría de la calidad general de la piel, abarcando la textura, la luminosidad, el color y la hidratación, promoviendo una verdadera Revitalización.
Etapa 4. Realce de la mirada La mirada expresa nuestros sentimientos, constituyéndose en una importante forma de comunicación facial. No obstante, su belleza y fuerza también pueden tener los impactos de un conjunto de elementos. Tanto las ojeras como las patas de gallo pueden ser grandes villanos en cuanto a la apariencia, resultando muchas veces en una mirada cansada. El tratamiento más indicado para realzar la mirada combina diversos procedimientos. La aplicación del relleno de ácido hialurónico puede contribuir para la atenuación de las ojeras. La aplicación de la toxina botulínica A se indica para el tratamiento de las patas de gallo y también puede contribuir en el posicionamiento de las cejas. “Existen diversos procedimientos estéticos como la toxina Botulínica mejor conocida como Botox® y Vycross® Collection Juvéderm®, los cuales tienen indicaciones y funciones específicas que, cuando se combinan, proporcionan un rejuvenecimiento general del rostro, con resultados más naturales y duraderos”, concluye el doctor Velázquez.
SIEMPRE QUE ESTEMOS POR REALIZAR UN TRATAMIENTO ESTÉTICO, ES FUNDAMENTAL ELEGIR DERMATÓLOGOS O CIRUJANOS PLÁSTICOS ENTRENADOS EN LA TÉCNICA DE APLICACIÓN, Y EL MISMO DEBE LLEVARSE A CABO EXCLUSIVAMENTE EN CENTROS DE SALUD O CONSULTORIOS HABILITADOS. Cortesía: Burson-Marsteller México Allergan La Clínica de Rejuvenecimiento
46 REVISTAS LIFE
SALUD Y BELLEZA
BEAUTY 1. JUSTIN BIEBER Collector´s Edition
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Chispeante y brillante con una explosión energética de deliciosas frutas, la nueva fragancia de Justin Bieber cautiva e inspira al instante. El corazón revela un floreciente bouquet floral, mientras que la adictiva base cremosa de almizcle sensual y ámbar cálido te deja por siempre pensando en él.
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2. VICTORINOX Swiss Army Classic Sport
Es una fragancia deportiva para hombres aventureros, fresca y despreocupada, es la compañera ideal para cada desafio. Sus notas de salida son manzana verde, yuzu y cilantro y las notas de fondo son ámbar blanco y almizcle.
3. INGLOT Freedom Of Fragance
Nueva línea de perfumes cremosos afrutados florales. Fragancias ligeras y frescas, que se pueden utilizar combinadas o por separado, para crear nuevas esencias de composición única. Un práctico empaque reutilizable, amigable con el medio ambiente en color blanco, será perfecto para el bolso o bolsillo del saco.
4. PUPA Lasting Color Sandy Matt
Para un look sofisticado y glamuroso en sus uñas. Una innovadora textura, compuesta de micro–partículas que resaltan la decoración 3D de las uñas con pequeños granos de arena llenos de color.
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NO SABEMOS PELEAR Por: M贸nica Pacheco G贸ngora
48 REVISTAS LIFE
FAMILIA
ES IMPOSIBLE ESTAR DE ACUERDO EN TODO CON NUESTRA PAREJA. LO IMPORTANTE ES APRENDER A MANEJAR LAS DIFERENCIAS DE MANERA QUE EL INTERCAMBIO DE OPINIONES SEA CONSTRUCTIVO Y NO UNA FORMA DE AGREDIRSE EL UNO AL OTRO. TENER CONFLICTOS NO ES LO MISMO QUE PELEAR.
Muchas veces se piensa que las diferencias que se tienen con la pareja son conflictos en los que hay que ganar, en los que hay que imponer el modo personal de pensar y actuar, en los que no se puede ceder pues se pierde poder e identidad, nada más lejano que la realidad. Esta manera de manejar las diferencias genera malestar emocional, rencor, desprecio, crítica, actitud defensiva constante y provoca la desilusión y la falta de deseo de seguir adelante. En buena medida, el éxito en la resolución de conflictos y en general de la vida en pareja se debe a la actitud que se tenga en torno a la comunicación de ideas, imaginaciones, sentimientos, recuerdos, estados de ánimo, convivencia diaria, etc. La pareja es una empresa de dos, un proyecto común que ha de ser llevado a cabo por ambos, de ahí la importancia de conocerse; y el conflicto sirve para ese propósito permitiendo el crecimiento tanto personal como del “nosotros”. Sin embargo, siempre hay que poner por delante el respeto, la sinceridad, la delicadeza, la espontaneidad y, evidentemente, mucho amor. Hay que tener pues una disposición clara para la buena comunicación. Debemos reflexionar sobre aquellos temas que generalmente causan conflicto para estar atentos a ellos y pautas para saber discutir las diferencias.
Áreas de Conflicto •
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Poder. Teniendo en cuenta las responsabilidades, quién se encarga de hacer las cosas y quién decide lo que hay que hacer. Estas decisiones abarcan aspectos tan fundamentales como las finanzas, el cuidado de los hijos, las relaciones sociales, las vacaciones, entre otros. Intimidad e identidad. La intimidad se construye con una separación de la familia de origen, dando prioridad al otro en la autorrevelación y en la toma de decisiones. Por eso uno de los temas más conflictivos se da en las relaciones con la familia política. Sexualidad. El amor va sustituyendo el enamoramiento, la pasión inicial va dando paso a la intimidad y al cariño, sin perder la atracción que se siente por el otro. Fortalecimiento del yo. Aprender el papel de pareja sin menoscabar la libertad para expresar la propia personalidad. Comunicación. Todo es comunicación. Trasmiten más los aspectos no verbales que los verbales y hay diferencias en la forma de comunicar entre hombres y mujeres, por ejemplo: a las mujeres les llena de satisfacción compartir con todo lujo de detalles lo que les sucede mientras que los hombres prefieren discutir menos sus problemas personales e íntimos.
Claves para saber discutir: • • • •
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Cuidar que la reacción sea proporcional al problema causado. Comunicar con amabilidad e interés, tratando de calmarse y mantener bajo el tono de voz. Concentrarse en temas importantes y dejar de lado peleas por detalles. Hablar del sentimiento en primera persona. No iniciar la conversación con “Me hiciste sentir…” o “Por tu culpa me enojé”, sino enfrentando lo que sentimos “Esto me hace sentir…”. Cuando surja un problema, conversarlo inmediatamente. No deje que crezca u optar por “la ley del hielo”. Nunca irse a dormir peleados. No acaparar la conversación, dar oportunidad al otro que se exprese. Buscar lugares y momentos adecuados para ambos. Evitar situaciones complicadas, como las prisas de la mañana. En vez de intentar convencer al otro de que está equivocado y obligarlo a aceptar la postura propia, hay que llegar a un consenso que les haga felices a los dos. Lo importante no es quien tiene la razón, sino ponerse de acuerdo. Aceptar los puntos en común y las críticas del otro. Ponerse en el lugar del otro. Con objeto de irle conociendo más. Nunca meter a terceros. Hablar de frente y no mientras se hace otra cosa. Eliminar frases como “eres un egoísta” o “nunca me entiendes” que van cargadas de enojo, resentimiento y bloquean la comunicación. La idea es hablar sobre la conducta que no nos gusta y no incluir ataques personales. Trata de no sacar a colación conflictos pasados. Cuidar mucho el lenguaje no verbal; las caras, el tono irónico, miradas de indignación o de incredulidad. Y por supuesto eliminar de raíz las groserías que son una ofensa por sí mismas. Estar dispuestos a perdonar.
EL AMOR EXIGE ENTENDIMIENTO, TOLERANCIA, RESPETO POR LAS NECESIDADES DE LOS QUE AMAMOS. CONCÉNTRESE EN LAS COSAS IMPORTANTES Y TRATE DE EQUILIBRAR SU DÍA A DÍA. YA LO DIJO WILLIAN JAMES: "CUANDO SE TIENE UN CONFLICTO CON ALGUIEN, HAY UN FACTOR QUE HACE LA DIFERENCIA ENTRE DAÑAR LA RELACIÓN O PROFUNDIZARLA. ESE FACTOR ES LA ACTITUD”. 50 REVISTAS LIFE
COCINAS con tecnologĂas que facilitan la vida
52 REVISTAS LIFE
ARQUITECTURA Y DISEÑO
LA TECNOLOGÍA HA SERVIDO COMO IMPULSO PARA QUE DISEÑADORES DE TODO EL MUNDO, PROPONGAN COCINAS INNOVADORAS Y FUNCIONALES. HOY EN DÍA EXISTEN SISTEMAS DE APERTURA MOTORIZADA DE GAVETAS, PUERTAS ELEVABLES POR MEDIO DE SENSORES DE MOVIMIENTO, ASÍ COMO ENTREPAÑOS O ESTANTES MÓVILES QUE SE AJUSTAN AUTOMÁTICAMENTE A LA ESTATURA DEL USUARIO.
En pleno siglo XXI las nuevas tecnologías forman parte importante de nuestra vida. El uso de smarthphones, tabletas electrónicas, dispositivos inteligentes y demás aparatos, facilitan las actividades del día a día. En el mundo del diseño, las cocinas que cuentan con este tipo de avances se están volviendo habituales, aunque muchas veces no sólo depende de la instalación y la organización de las mismas. La aplicación de electrodomésticos en ellas, proporcionan éste toque distintivo. Ejemplo de esto son las pantallas LED con touchscreen, el seguro para niños, así como el reloj y temporizador integrados a los mismos. El abanico de equipos especializados, tales como la estufa, el refrigerador, el horno, por mencionar algunos, están diseñados para la versatilidad y la comodidad en ésta área del hogar, ya que una cocina bien diseñada integra todos estos elementos desde el inicio, contemplando espacios adecuados para ellos en los planos de la casa.
La tecnología en dicha área ayuda a resolver problemas y mejorar los tiempos dedicados a cocinar. Las campanas de humo, por ejemplo, limpian el aire y a la vez agregan distinción al diseño del ambiente. Las hornillas, hornos eléctricos, o las superficies de las barras, facilitan la preparación de los alimentos al hacerlo de un modo limpio y seguro. Alejandro Lugo, Presidente y Fundador de Metropolitan Kitchens, comenta que los modelos actuales deben reunir todas las cualidades para facilitar al máximo el trabajo en ella. Indicó que tanto en los diseños clásicos como los manejados por la marca norteamericana KraftMaid, así como los modernos diseñados por la línea italiana Scavolini, debemos dejar que los avances tecnológicos proporcionen un aire diferente. “La inclusión de la tecnología en nuestra cocina nos permite disfrutar de accesorios como grifos con duchas extraíbles y cuerpos giratorios, hornos altos y cromados con diferentes texturas e interfaces totalmente electrónicas, estufas con programación de tiempo, que hacen de nuestra estancia más práctica”, señaló Lugo. Los herrajes eléctricos, que se pueden incluir en las gavetas y en los cajones de la parte superior de los módulos de almacenamiento, cumplen la función de desplazarlos automáticamente, de forma independiente y en varias direcciones; de este modo el estante que soporta el horno microondas, puede avanzar hasta la superficie de trabajo cuando el usuario lo requiere o retrocede hasta el fondo del armario para liberar espacio, cuando ya no es necesario. Otro de los elementos innovadores son las pantallas táctiles, a través de las cuales se pueden visualizar desde las distintas áreas de la casa e incluso fuera de ella, la temperatura del horno o el tiempo de cocción que resta para que un alimento esté listo. Es importante mencionar que la interconexión entre cada uno de los electrodomésticos dispuestos en este espacio también brinda la posibilidad de manejar el Internet, la televisión y algún equipo de sonido a partir de un sólo dispositivo que permita realizar varias funciones a la vez. Según ingeniero Lugo, especialista en diseño de cocinas, la tecnología en accesorios y electrodomésticos aplicados actualmente a las cocinas son producto de un largo estudio y cambios en los diseños, los cuales buscan una sintonización completa con el cliente por medio de la maximización de espacios, áreas de almacenamiento más funcionales, materiales diversos e innovación tecnológica. “Éste último factor se ha convertido en el más importante al diseñar una cocina”. “Estos avances hacen que seamos testigos de sistemas de apertura motorizada de gavetas, puertas elevables por medio de sensores de movimiento, entrepaños o estantes móviles que se ajustan automáticamente a la estatura del usuario, y sistemas inteligentes de encendido y apagado de luces ubicadas dentro de los armarios; soluciones, todas, claves para los que buscan diseños eficientes, prácticos, ergonómicos y ultramodernos”, subraya el especialista en instalación y diseño de cocinas.
SIN DUDA, ESTAS TENDENCIAS TECNOLÓGICAS EN LAS COCINAS ACTUALES HAN SERVIDO TAMBIÉN COMO IMPULSO PARA QUE FABRICANTES Y DISEÑADORES DE TODO EL MUNDO PROPONGAN PROYECTOS INNOVADORES Y FUNCIONALES. Cortesía: Metropolitan Kitchens México | www.metropolitankit.com/
54 REVISTAS LIFE
CHAPULTEPEC
espacio cultural donde conviven el folclor, la tradici贸n y el pensamiento vanguardista
58 REVISTAS LIFE
Por: Margarita Paulo
CULTURA
LA CULTURA DE NUESTRO MÉXICO SIEMPRE HA SIDO NUESTRO MAYOR ORGULLO POR EL PATRIMONIO INCALCULABLE DEL CUAL TODOS SOMOS PARTE, Y DONDE LAS BELLAS ARTES, A TRAVÉS DE CADA UNA DE SUS EXPRESIONES, ENGRANDECEN E IDENTIFICAN NUESTRA GLORIOSA HISTORIA CON EL PRESENTE.
Hoy abrimos un espacio para el arte y la cultura en la zona de Chapultepec, donde las manifestaciones y el talento de los artistas mexicanos dan muestra de la calidad y multiplicidad de las artes escénicas, visuales y plásticas de México y el mundo, en sus diversas salas, foros, museos, galerías de arte, bibliotecas y demás escenarios majestuosos. Tan solo la oferta de museos en el circuito Polanco-Chapultepec es interesante; aquí se encuentra el Museo Nacional de Antropología, considerado como uno de los mejores en su género a nivel mundial; el Museo Nacional de Historia Castillo de Chapultepec, en donde se pueden apreciar objetos de las épocas de la Conquista, Virreinato, Independencia, Reforma y revolución; el Museo del Caracol-Galería de Historia, que muestra un recorrido cronológico desde el Virreinato hasta la Constitución de 1917; el Museo de Arte Moderno, con un importante acervo nacional e internacional del siglo XX; el Museo Tamayo, que exhibe lo mejor del arte contemporáneo internacional; la Sala de Arte Público Siqueiros, ubicada en la casa donde vivió y trabajó David Alfaro Siqueiros; el Museo de Historia Natural con secuencias didácticas que informan sobre las teorías del Universo y la Tierra; el Museo Tecnológico de la Comisión Federal de Electricidad, con aparatos interactivos que ponen en contacto con la ciencia y la tecnología; y el impresionante Papalote Museo del Niño, espacio dedicado a los niños que ofrece un encuentro con la ciencia, la tecnología y el arte. Además, la Galería Abierta de las Rejas de Chapultepec es un excelente opción para los transeúntes, ya que constantemente se presentan exposiciones fotográficas de arquitectura, historia, gastronomía, costumbres y lugares representativos vistos desde perspectivas distintas, y que retratan las transformaciones que ha tenido la ciudad a través de sus colores, formas y texturas.
Museo Nacional de Historia, Castillo de Chapultepec
Galería Abierta de las Rejas de Chapultepec
Lago Mayor de Chapultepec
Museo Nacional de Antropología
Casa de Lago, UNAM
La maestros de la música, así como los admiradores y amantes de este maravilloso arte, cuentan con foros monumentales de primer nivel, entre ellos destaca el Auditorio Nacional, foro de excelencia en nuestro país; el Lunario, un singular centro de espectáculos; la Casa del Lago-UNAM; la sala Javier Villaurrutia del Centro Cultural del Bosque; el Foro Polanco; el auditorio Silvestre revueltas del Conservatorio Nacional de Música y el Foro Cultural Chapultepec. La danza y el teatro musical, de tragedias o comedias clásicas, como farsas, obras infantiles, piezas y teatro experimental o vanguardista, tienen excelentes escenarios en el Teatro Rosario Castellanos de Casa del Lago-UNAM; los teatros Julio Castillo, Orientación, El Galeón, El Granero, Del Bosque y de la Danza, todos del Centro Cultural del Bosque. Chapultepec, por sí mismo, es cultural y tiene mucho que ofrecer a sus visitantes. Los paseos guiados por el corredor Reforma Chapultepec, o el Turibus, son un buen ejemplo de ello, el visitante podrá realizar un momentáneo viaje al pasado disfrutando de la belleza de varias edificaciones que recrean la atmósfera de distintas etapas históricas de la nación, desde la prehispánica hasta la porfiriana. Así que las alternativas artísticas y culturales en este lugar, son inmejorables para los que aquí viven o para aquellos que sólo lo visitan.
60 REVISTAS LIFE
Papalote Museo del Niño Auditorio Nacional
CARTELERA
FESTIVALES
FESTIVAL DE MÉXICO Centro Histórico
TEATRO
ALADDÍN EL MUSICAL Teatro del Parque Interlomas MASTER CLASS Teatro Banamex Santa Fe ROMEO Y JULIETA. EL MUSICAL Teatro del Parque Interlomas GENTE PRODUCTIVA Teatro Banamex Santa Fe ¡A VIVIR! Teatro Banamex Santa Fe LOS LOCOS ADAMS Teatro Insurgentes EL VIOLINISTA EN EL TEJADO Foro Cultural Chapultepec EL SELLO ESCARLATA Foro Cultural Chapultepec
del 25 de marzo al 12 de abril 1º de marzo 1º de marzo 1º de marzo 10 de marzo 24 de marzo, 21 de abril y 26 de mayo viernes, sábados y domingos de marzo 1º de marzo 7 y 8 de marzo
CONCIERTOS
LUIS MIGUEL Auditorio Nacional 1 de marzo CHICAGO Arena Ciudad de México 3 de marzo CHAYANNE Auditorio Nacional 4, 6, 7, 11, 12, 15 de marzo LUPITA D’ALESSIO Auditorio Nacional 5 de marzo MIGUEL IZUNZA LUNA RETROVISOR Lunario Auditorio Nacional 7 de marzo RICARDO LEÓN Fat Craw 7 de marzo LEGEND OF ZELDA Arena Ciudad de México 8 de marzo RINGO STARR AND HIS ALL STARR BAND Auditorio Nacional 10 de marzo VIVE LATINO Foro Sol del 13 al 15 de marzo LA ORIGINAL SONORA DINAMITA Lunario Auditorio Nacional 13 de marzo RICARDO MONTANER Auditorio Nacional 18 de marzo YURI Auditorio Nacional 20 y 21 de marzo JULIÓN ÁLVAREZ Auditorio Nacional 26 y 27 de marzo FRANCO DE VITA Auditorio Nacional 15 de abril NEIL DIAMOND Palacio de los Deportes 23 de abril VICENTICO Auditorio Nacional 23 de abril PABLO ALBORÁN Auditorio Nacional 24 de abril MAGO DE OZ Arena Ciudad de México 25 de abril IMAGINE DRAGONS Palacio de los Deportes 27 de abril OV7 & KABAN Auditorio Nacional 30 de abril JOAQUÍN SABINA Auditorio Nacional 1º y 2 de mayo RICKY MARTIN Auditorio Nacional 19 y 20 de mayo RAPHAEL Auditorio Nacional 21 de mayo RAMÓN AYALA Arena Ciudad de México 30 de mayo
MUSEOS
AMANECER DE UNA NACIÓN Museo Nacional de Historia GEOMETRÍA, ACCIÓN Y SOUVENIRS DEL DISCURSO INSURGENTE Sala de Arte Público Siqueiros STEPHEN WILLATS: HOMBRE DEL SIGLO XXI Museo Tamayo FASCINACIÓN MODOTTI-WESTON Museo de Arte Moderno
62 REVISTAS LIFE
permanente hasta el 15 de marzo hasta abril hasta mayo
ENTRETENIMIENTO
INFANTILES
ACUARIO INBURSA Plaza Carso PEPPA PIG EL SHOW EN VIVO Centro Cultural I CUENTO DE BICHOS Centro Cultural Chapultepec
DANZA
EL LAGO DE LOS CISNES Bosque de Chapultepec BALLET FOLKLÓRICO DE AMALIA HERNÁNDEZ Palacio de Bellas Artes ROMEO Y JULIETA THE RUSSIAN CLASSICAL BALLET Centro Cultural I JAQUE MATE OPUS BALLET Teatro de la Ciudad de México GOTANGO MILONGUERO Teatro de la Ciudad SHEN YUN Centro Cultural I
MÚSICA
JAZZ AT LINCOLN CENTER ORCHESTRA Palacio de Bellas Artes EL SHOW DE LOS DIEZ PIANOS Teatro Metropólitan JAVIER CAMARENA Auditorio Nacional
permanente domingos de febrero y marzo domingos de marzo y abril del 26 de febrero al 8 de marzo miércoles y domingos de marzo 5 y 8 de marzo 14 de marzo 25 y 26 de abril 8 y 9 de mayo 7 y 8 de marzo 17 de abril 28 de mayo
DEPORTES
10ª CARRERA DEL DÍA DE LA FAMILIA Auditorio Nacional 1º de marzo RED BULL X-FIGHTERS MÉXICO Plaza de Toros México 6 de marzo Tour Championship (MJGA) La Vista Country Club, Puebla, Pue del 13 al16 de marzo 3ª CARRERA DEL AGUA Bosque de Chapultepec 22 de marzo COPA FEDERACIÓN CROSS COUNTRY Ajusco 23 de marzo Serial Mexiquense de Ciclismo MTB-XC Huixquilucan 5 de abril Campeonato Estatal de Ciclismo MTB-XC Colorines Valle de Bravo, Edomex 17 de mayo
EXPOS Y CONGRESOS
CONGRESO MEXICANO DE LA INDUSTRIA DE LA CONSTRUCCIÓN Expo Bancomer santa Fe LA MOLE COMIC.CON World Trade Center FORO INTERNACIONAL DE LA MUJER Centro Banamex ENFASIS LOGISTIC SUMMIT Centro Banamex WOBI ON LEADERSHIP Expo Bancomer Santa Fe TECMA 2015 Expo Bancomer Santa Fe EXPO INA Centro Banamex CONGRESO INTERNACIONAL DE RECURSOS HUMANOS World Trade Center EXPO MEETINGS MÉXICO Centro Banamex EXPO SEGURIDAD 2015 Centro Banamex MEXICO SAFETY EXPO 2015 Centro Banamex MEXICO FIRE EXPO 2015 Centro Banamex EXPOGRAFICA Centro Banamex MÉXICO SIN BARRERAS Expo Bancomer Santa Fe EXPO PUBLICITAS Centro Banamex ALIMENTARIA MÉXICO Centro Banamex EXPO AMPIMM Centro Banamex
del 11 al 13 de marzo del 13 al 15 de marzo del 13 al 15 de marzo 18 y 19 de marzo 25 y 26 de marzo del 3 al 6 de abril del 15 al 17 de abril 16 de abril 22 y 23 de abril del 28 al 30 de abril del 28 al 30 de abril del 28 al 30 de abril del 12 al 15 de mayo del 15 al 17 de mayo del 20 al 22 de mayo del 26 al 28 de mayo del 26 al 28 de mayo
RECOMENDACIONES MÚSICA
CINE THE DIVERGENT SERIES: INSURGENT Reparto: Shailene Woodley, Ansel Elgort, Theo James y Jai Courtney Marzo
FAST AND FURIOUS 7 Reparto: Michelle Rodriguez, Vin Diesel, Paul Walker y Dwayne Johnson Abril
MAROON 5 V Es el quinto álbum de estudio de la banda estadounidense Maroon 5. En este álbum regresa el tecladista Jesse Carmichael después de su ausencia en Overexposed. El logotipo de Maroon 5 aparece fuera de foco en el fondo como una señal en la ladera de la montaña, similar al cartel de Hollywood.
NATALIA LAFOURCADE Hasta la raíz
RIHANNA R8
64 REVISTAS LIFE
THE AVENGERS: AGE OF ULTRON Reparto: Robert Downey Jr., Chris Evans, Mark Ruffalo, Chris Hemsworth y Scarlett Johansson Mayo Cuando Tony Stark intenta reactivar un programa sin uso que tiene como objetivo de mantener la paz, las cosas comienzan a torcerse y los héroes más poderosos de la Tierra, se verán ante su prueba definitiva cuando el destino del planeta se ponga en juego. Cuando el villano Ultron emerge, le corresponderá a Los Vengadores detener sus terribles planes.
ENTRETENIMIENTO
SERIES
LIBROS YO SOY MALALA Autor: Malala Yousafzai con Christina Lamb Editorial: Alianza
FRANCESCO. EL MAESTRO DEL AMOR Autor: Yohana García Editorial: Oceano
ROME Elenco: Ciaran Hinds, Ray Stevenson y Kevin McKidd Canal: HBO Muestra los acontecimientos que condujeron a la creación del Imperio Romano, era marcada por rivalidades y guerras.
TIEMPO FINAL Reparto: Pretigiosos actores y actrices de México, Argentina, Venezuela, Colombia, Chile, etc.. Canal: Fox
MARVEL´S AGENT CARTER Reparto: Hayley Atwell, Chad Michael Murray, Enver Gjokaj y James D´Arcy Canal: Sony
MR MERCEDES Autor: Stephen King Editorial: Plaza & Janés ¿Quién es el cazador y quién la presa? Bill Hodges, policía jubilado. Brady Hartsfield, asesino múltiple cuya culpabilidad Bill Hodges nunca logró demostrar. Ahora vuelven a encontrarse y cientos de vidas están en juego.
AEROLÍNEAS Aeromexico Hotel Presidente InterContinental, Campos Elíseos 218, Polanco Hotel Camino Real, Leibnitz 100, Anzures Continental Airlines Andrés Bello 45, Polanco (55) 5283 5500 Interjet Antara Fashion Hall (55) 5280 1957 AGENCIAS AUTOMOTRICES Acura Presidente Masaryk 132, Polanco (55) 5293 8200 Audi Center Masaryk Presidente Masaryk 207, Polanco (55) 9148 4908 Audi Center Palmas Paseo de las Palmas 525 local 4, Lomas de Chapultepec (55) 9148 4910 BMW Presidente Masaryk 60, Polanco (55) 5255 1552 Schiller 248, Polanco (55) 1085 3390 Cadillac Campos Elíseos 233, Polanco (55) 5281 7999 Chrysler Presidente Masaryk 169, Polanco (55) 5531 3862 Fiat Campos Elíseos 257, Polanco (55) 9148 2356 Ford Paseo de las Palmas 525, Lomas de Chapultepec (55) 3600 3100 Honda Blvd. Manuel Ávila Camacho 83, Lomas de Chapultepec (55) 9138 6000 Infiniti Presidente Masaryk esq. Galileo 66, Polanco (55) 5281 3444 Jaguar Presidente Masaryk 211, Chapultepec Morales (55) 3067 9630 Land Rover Presidente Masaryk 211, Chapultepec Morales (55) 3067 9630 Mazda Ejército Nacional 357, Granada (55) 5545 6950 Mercedes-Benz Hermer Masaryk - Presidente Masaryk 42, Polanco (55) 5262 9860 Hermer Polanco - Lago Zurich 96, Ampliación Granada (55) 1101 1500 Hermer Santa Fe - Vasco de Quiroga 1700, Santa Fe (55) 9177 0800 Mini Presidente Masaryk 60, Polanco (55) 5255 1552 Mitsubishi Presidente Masaryk 169, Polanco (55) 5531 3862 Nissan Ejército Nacional 977, Irrigación Porsche Aristóteles 123, Polanco (55) 5280 2034 Renault Ejército Nacional 983, Irrigación (55) 5233 9797 Saab Campos Elíseos 233, Polanco (55) 5281 7999 Seat Anillo Periférico 401, Lomas Hermosa (55) 5442 0660 Suzuki Miguel de Cervantes Saavedra 388, Irrigación (55) 5580 6601 Toyota Lago Alberto 320, Parques Polanco (55) 2581 1010 Volkswagen Anillo Periférico 401, Lomas Hermosa (55) 5442 0630 ASEGURADORAS ABA Seguros Presidente Masaryk 111, Polanco (55) 1101 1750 Axa Horacio 1844, Polanco (55) 5279 6100 GNP (55) 5227 9000
www.aeromexico.com.mx www.continental.com www.interjet.com.mx www.acurapolanco.com www.audicentermazaryk.com.mx www.bmw.com.mx www.cadillac.com.mx www.chryslerpolanco.com.mx www.fiat.com.mx www.surmanpalmas.mx www.hondadaltonpolanco.com.mx www.infinitipolanco.mx www.jaguar-mexico.com www.landrover-mexico.com www.mazdamexico.com.mx www.hermer.mx www.mini.com.mx www.mitsubishimotors.com.mx www.nissan.com.mx www.prosche.com www.renault.com.mx www.seat-autoslomas.com.mx www.autos.suzuky.com.mx www.toyotapolanco.com.mx www.vw-lomas.com.mx www.abaseguros.com www.axa.mx www.gnp.com.mx
SEGUROS ATLAS Paseo de los Tamarindos 60, PB, Bosques de las Lomas
(55) 9177 5000
www.segurosatlas.com.mx
AGENCIAS DE VIAJES American Express Delta Vacations EF Polanco Felgueres Travel Group Lozano Travel Mundo Joven Operadora de Agencias Turísticas
Campos Elíseos 204, Polanco Jaime Balmes 11 Torre C 8º Piso, Los Morales Polanco Jaime Balmes 8, Local9 y 10, Polanco Lafontaine 92, Polanco Taine 709, Polanco Eugenio Sue 342, Polanco Sófocles 47, Polanco
(55) 5283 1900 (55) 8525 2363 (55) 5282 2150 (55) 5004 0100 (55) 5255 4455 (55) 5250 7191 (55) 1084 2121
www.americanexpress.com.mx www.deltavacationsinternacional.com www.ef.com.mx www.felgueres.com www.lozano.com www.mundojoven.com
VIAJES PALACIO Moliere 222, Polanco
(55) 5283 7200
www.viajespalacio.com.mx
(55) 5281 1485
www.albercasacua.com.mx
ALBERCAS Acua Carlos Dickens 42, Polanco BANCOS Actinver Afirme American Express Bank Banamex Grupo Financiero BX+ Banca Mifel Banorte BBVA Bancomer Grupo Financiero IXE HSBC Inbursa Grupo Financiero
66 REVISTAS LIFE
(55) 1103 6600 01 800 2AFIRME 01 800 504 0400 01800 021 2345 01 800 823 5534 (55) 5081 3310 01 800 226 6783 01 800 112 2999 01 800 493 2000 01 800 712 4825 (55) 5447 8000
www.actinver.com www.afirme.com www.americanexpress.com.mx www.banamex.com www.vepormas.com.mx www.mifel.com.mx www.banorte.com.mx www.bancomer.com www.ixe.com.mx www.hsbc.com.mx www.inbursa.com
Santander 01 800 501 0000 Scotiabank Inverlat 01 800 704 5900 BANQUETES Banquetes Camino Real Mariano Escobedo 700, Anzures (55) 5263 8888 Banquetes Mayita Constituyentes 500 Puerta 4, Lomas Altas (55) 5516 0436 Banquetes de Lescroissants Montes Altos 115, Lomas de Chapultepec (55) 5540 7675 Class Multiservicios (55) 5295 0489 Grupo Cassatt Arquímedes 4, Polanco (55) 5280 6362 La Vid Banquetes Prado Sur, Lomas de Chapultepec (55) 5236 5489 Salón Los Candiles Polanco Av. Ejército Nacional 613, Polanco (55) 5203 2573 BARES Y ANTROS Big Red Presidente Masaryk 101, Polanco (55) 5255 5277 Big Silver Monte Tabor, Lomas de Chapultepec (55) 5202 7811 Crowm Club Presidente Masaryk 393, Polanco (55) 1019 8698 Don Quintín Presidente Masaryk 407, Plaza Zentro, Polanco (55) 1990 7713 Fat Crow Antara Fashion Hall (55) 5281 2798 Joyroom Antara Fashion Hall (55) 5281 3181 La Lune Seneca 37, Polanco (55) 5281 6930 Le Glam Bar Monte Líbano 287-A, Lomas de Chapultepec (55) 5202 7165 Limantour Polanco Oscar Wilde 9, Polanco (55) 5280 1299 Love Presidente Masaryk 169, Polanco (55) 5254 3535 Mic Moliere 237, Polanco (55) 5531 5832 Palmas 530 Palmas 530, Lomas de Chapultepec (55) 5540 1000 Ragga Antara Fashion Hall Ubar Palmas 530, Lomas Barrilaco (55) 5540 1000 BIENES RAICES Cabi Administradora Paseo de las Palmas 905, Lomas de Chapultepec (55) 5148 0400 Cb Richard Ellis Services Montes Urales 470, Lomas de Chapultepec (55) 5284 0000 Coldwell Banker México Palmas 820, Lomas de Chapultepec (55) 5202 2282 Inmobiliaria Sagofe Tennyson 97, Polanco (55) 5281 2170 Jones Lang LaSalle Monte Pelvoux 111, Lomas de Chapultepec (55) 5980 8000 Raices Marge Homero 527, Polanco (55) 5254 0430 BLINDAJES DE AUTOS ABATE Presidente Masarik 298-A, Polanco (55) 5281 2362 BOUTIQUES A/X Antara Fashion Hall (55) 5280 5819 Adidas Antara Fashion Hall (55) 5282 2903 Ana Gorozpe Presidente Masaryk 360, Pasaje Polanco (55) 5280 7369 Benetton Antara Fashion Hall (55) 5282 3486 Pabellón Polanco (55) 5387 9983 Brooks Brothers Antara Fashion Hall (55) 5281 8865 Burberry Antara Fashion Hall (55) 5280 9110 Presidente Masaryk 433, Polanco (55) 5281 1634 Calvin Klein Antara Fashion Hall (55) 5281 0429 Carolina Herrera Antara Fashion Hall (55) 5282 2187 Dodo Antara Fashion Hall (55) 5552 8121 Etro Antara Fashion Hall (55) 5282 1311 Presidente Masaryk 326, Polanco (55) 5280 5044 Georgio Armani Antara Fashion Hall Moliere 222, Palmas Polanco (55) 5255 5283 Gucci Presidente Masaryk 408, Polanco (55) 5281 5880 Gustavo Helguera Presidente Masaryk 360 L14, Polanco (55) 5282 1140 Hugo Boss Antara Fashion Hall (55) 5282 0952 Presidente Masaryk 300, Polanco (55) 5282 0799 In Boga Presidente Masaryk 360-24, Pasaje Polanco (55) 5282 0896 Juicy Couture Antara Fashion Hall (55) 5280 3453 Longchamp Antara Fashion Hall Louis Vuitton Presidente Masaryk 460, Polanco (55) 5980 8807 Malosa Prado Norte 543, Lomas de Chapultepec (55) 5211 8717 Mango Antara Fashion Hall Moliere 222, Polanco (55) 5282 0955 Massimo Dutti Antara Fashion Hall (55) 5280 8080 Presidente Masaryk 332, Polanco (55) 5281 3941 Marc Jacobs Antara Fashion Hall (55) 5281 6639 Lago Zurich 245, Plaza Carso (55) 5246 4800 Merrell Presidente Masaryk 360 local 1-R, Polanco (55) 5281 4196 Michael Kors Antara Fashion Hall (55) 9138 3782
www.santander.com.mx www.scotiabankinverlat.com www.banquetescaminoreal.com www.banquetesmayita.com.mx www.classmultiservicios.com www.cassatt.mx www.banqueteslavid.com.mx www.salonloscandilespolanco.com.mx www.fishers.com.mx www.crowmclub.com.mx www.dqpolanco.com www.fatcrowantara.com www.joyroomantara.com www.lalunepolanco.com www.lovepolanco.com www.micpolanco.com www.palmaskaraoke.com.mx www.raggaantara.com
www.cbre.com.mx www.coldwellbanker.com www.joneslanglasalle.com.mx www.abate.com.mx www.armaniexchange.com www.adidas.com www.anagorozpe.com www.benetton.com www.brooksbrothers.com www.burberry.com www.calvinklein.com www.carolinaherrera.com www.dodo.it www.etro.com www.armani.com www.gucci.com www.gustavohelguera.com.mx www.hugoboss.com www.juicycouture.com www.en.longchamp.com www.louisvuitton.com www.malosa.com.mx www.mango.com www.massimodutti.com www.marcjacobs.com www.merrell.com.mx www.michaelkors.com
Nautica Olimani Piel de Plata Purificación García Rapsodia Salvatore Ferragamo Sephora Steve Madden Stuart Weitzman Tanya Moss Tommy Hilfiger Tory Burch
Antara Fashion Hall (55) 5280 4794 Lope de Vega 330, Polanco (55) 4167 5988 Antara Fashion Hall (55) 5280 2496 Antara Fashion Hall (55) 5282 1887 Antara Fashion Hall (55) 5282 2736 Presidente Masaryk 440, Polanco (55) 5281 4333 Antara Fashion Hall (55) 5280 1485 Antara Fashion Hall (55) 5282 3888 Antara Fashion Hall (55) 5280 8656 Antara Fashion Hall Ejército Nacional 980, Pabellón Polanco Lago Zurich, Plaza Carso Antara Fashion Hall (55) 5282 3820 Antara Fashion Hall (55) 6387 0411
UGG Antara Fashion Mall Arcos Bosques Paseo Interlomas
Uterqüe Zingara BOUTIQUES MODA NIÑOS Catimini Gocco Neck & Neck Pili Carrera CAFETERÍAS Caelum Café Café Carey Café de la Vía Café del Parque Café Emir Café Europa Café Coldbert Café Jekemir Café Punta del Cielo Casa Magnolia Café “O” Café Society Café Tollan Devo Café El Péndulo Finca Santa Veracruz Garat Café Gloria Jeans Coffee Havanna Illy Nespresso Maque Muguet La Corona La Torre de París Onza Café Pasteleria Gino´s Petrarca 307 Starbucks
Antara Fashion Hall Presidente Masaryk 422, Polanco Antara Fashion Hall
(55) 5282 1526
www.uterque.com
(55) 5280 0029
www.zingaraswinwear.com
Presidente Masaryk 350, Polanco Antara Fashion Hall Antara Fashion Hall Antara Fashion Hall
(55) 5281 0741 (55) 5281 1159 (55) 5282 3760 (55) 5282 1138
www.catimini.com www.gocco.com www.neckandneck.com www.pilicarrera.com
68 REVISTAS LIFE
www.nautica.com www.olimani.com.mx www.pieldeplata.com www.purificaciongarcia.com www.rapsodia.com www.ferragamo.com www.sephora.com.mx www.stevemadden.com.mx www.eu.stuartweitzman.com www.tanyamoss.com www.tommyhilfiger.com www.toryburch.com
(55) 9138 3759 (55) 1036 0044 (55) 4428 4400 ext-29454
Campos Elíseos 105, Polanco (55) 5255 5840 Paseo de las Palmas 340, Lomas de Chapultepec (55) 5202 0753 Ferrocarril de Cuernavaca 125, Lomas de Chapultepec (55) 5282 4030 Emilio Castelar 185, Polanco (55) 5281 8623 Prado Norte 365, Lomas de Chapultepec (55) 5520 4009 Emilio Castelar 107, Polanco (55) 5281 0849 Cda. Monte Líbano 9, Lomas de Chapultepec (55) 5520 4297 Horacio 304, esq. Petrarca, Polanco (55) 5250 6242 Arquímedes 69, Polanco Moliere 222, esq. Horacio, Polanco Temístocles 26, Polanco (55) 5280 9089 Mante Líbano 245, Lomas de Chapultepec (55) 5520 9227 Monte Líbano 915, Lomas de Chapultepec (55) 5205 4961 Prado Norte 480, Lomas de Chapultepec (55) 5540 6198 Prado Norte 343, Lomas de Chapultepec (55) 5202 8365 Sierra Mojada, Lomas de Chapultepec (55) 5202 2587 Prado Sur 404, Lomas de Chapultepec (55) 5540 2447 Alejandro Dumas 81, Polanco (55) 5280 4111 Horacio 544, Polanco (55) 5545 6839 Presidente Masaryk 61, Polanco (55) 2624 2200 Presidente Masaryk 86, Polanco (55) 2624 3138 Paseo de la Reforma 2620-Piso 4, Lomas Altas (55) 5308 1945 Presidente Masaryk 76, Polanco (55) 5552 5426 Presidente Masaryk 298, Polanco (55) 5281 2365 Presidente Masaryk 421, Polanco Emilio Castelar 209, Polanco (55) 5281 6429 Cda. Monte Líbano 16-D, Lomas de Chapultepec (55) 5202 7378 Newton 139-B, entre Horacio y Masaryk, Polanco (55) 4430 8989 Schiller 256 A, Polanco (55) 5545 4453 Ejército Nacional 900, Polanco (55) 5580 5573 Presidente Masaryk 101, Polanco (55) 5531 1923 Hegel 254, Polanco (55) 5545 8847 Petrarca 307, esq. Horacio, Polanco (55) 5203 8028 Palmas 765, Lomas de Chapultepec (55) 5202 0026 Blvd. Manuel Ávila Camacho 50 y 66, Lomas Plaza (55) 5520 3015 Jaime Balmes 8, Morales Polanco (55) 5280 8805 Monte Everest 625, Lomas de Chapultepec (55) 5540 4508 Prado Norte 324, Lomas de Chapultepec (55) 5540 7011
www.uggaustralia.com
www.cafeeuropa.com.mx www.cafejekemir.com www.puntadelcielo.com.mx www.casamagnolia.mx www.societysignaturecoffees.com
www.pendulo.com www.finca.com.mx www.garatcafe.com.mx www.gloriajeanscoffees.com.mx www.havannamexico.com www.illy.com www.nespresso.com www.muguet.com.mx
www.pasteleriaginos.com.mx www.starbucks.com.mx
Teavana Terracotta The Break Coffee and Deli The Coffee Bar The Coffee Bean The Italian Coffee CENTROS COMERCIALES Antara Fashion Hall Centro Comercial Explanada Pabellón Polanco Parques Polanco Pasaje Polanco Plaza Arquímedes Plaza Carso Plaza Domo Plaza Masaryk Plaza Moliere Plaza Polanco Puntoicoma CENTROS DE ESPECTÁCULOS Auditorio Nacional Centro Cultural del Bosque Foro Cultural Chapultepec Foro Scotiabank / Foro Polanco José Cuervo Salón Lunario Teatro Ángela Peralta CINES Cinemark Cinemex Antara Cinemex Polanco CLÍNICAS DENTALES Centro de Especialidades Dentales Clínica Dental Polanco Clínica Dental Smile Dr. Agustín López Oteo Deltacare Clínica Dental Dental Group Dental Polanco Grupo Endodóntico Especializado CLUB DEPORTIVOS Centro Asturiano de México Deportivo Chapultepec Pro Squash Renzo Gracie México Sport City Sport City Ejecutivo Sport World DEPORTES Adidas Marti Nike Puma DESARROLLOS INMOBILIARIOS
Antara Fashion Hall Presidente Masaryk 407, Polanco Presidente Masaryk 111, Polanco Plaza Carso Homero 502, Polanco (55) 5520 4033 Newton 7, Polanco (55) 5282 1372 Emilio Castelar 240-101, Polanco (55) 6265 3999 Temístocles 73 Int. A, Polanco (55) 5280 4901 Presidente Masaryk, Polanco (55) 5545 7174 Presidente Masaryk 120, Polanco (55) 5255 4488 Ejército Nacional 843, Granada (55) 4593 8870 Explanada 730, Lomas de Chapultepec (55) 5520 4126 Ejército Nacional 980 y Ferrocarril de Cuernavaca, Ampliación Granada (55) 5580 3356 Mariano Escobedo y Lago Alberto, Anzures (55) 9150 6770 Presidente Masaryk 360, Polanco (55) 5280 7976 Arquímedes 130, Polanco (55) 5281 4902 Lago Zurich y Miguel Cervantes de Saavedra, Ampliación Granada (55) 5250 3999 Prado Norte 460, Lomas de Chapultepec (55) 5520 3986 Presidente Masaryk 393, Polanco (55) 5282 2514 Moliere 222, Los Morales (55) 5282 1455 Jaime Balmes 11, Polanco (55) 5580 3412 Monte Himalaya 815, Lomas de Chapultepec
www.teavana.com.mx
www.thecoffeebar.mx www.coffeebean.com.mx www.italiancoffee.com www.antara.com.mx www.pabellonpolanco.com.mx
www.plazacarso.com www.plazamoliere.com.mx www.puntoicomo.com
Paseo de la Reforma 50, Bosques de Chapultepec Paseo de la Reforma y Campo Marte, Polanco Mariano Escobedo 665, Centro Deportivo Chapultepec Moliere 328, Polanco Lago Andrómaco 17 esq. Moliere, Irrigación Paseo de la Reforma 50, Auditorio Nacional Aristóteles s/n, Polanco
(55) 9138 1350 (55) 5283 4600 (55) 5250 6957 (55) 5325 3000 (55) 5255 5322 (55) 9138 1350 (55) 5281 4001
www.auditorio.com.mx www.ccb.bellasartes.gob.mx www.cdch.com
Calderón de la Barca 89, Polanco Ejército Nacional 843, Polanco Ejército Nacional 980, Polanco
(55) 5280 1847 (55) 5257 6969 (55) 5395 9045
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Taine 249 Desp. 603-A, Polanco Ejército Nacional 475 3º Piso, Polanco Ejército Nacional 1112 Int. 801 Piso 8, Polanco José Luis Lagrange 217 Piso 3, Polanco Torre Corporativa Interlomas 14 Suite 210, La Herradura Torre de Consultorios Sanatorio Florencia, Toluca, Edomex Moliere 127, Polanco Presidente Masaryk 134, Polanco Emerson 111, Polanco Paseo de las Palmas 735, Lomas Virreyes
(55) 5531 8114 (55) 9112 8213 (55) 5580 5267 (55) 5557 9325 (55) 5395 3970 (722) 167 0592 (55) 4439 4443 (55) 5254 1362 (55) 5255 0755 (55) 5202 2323
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Arquímedes 4, Polanco Mariano Escobedo 665, Polanco Mariano Escobedo 494 B, Polanco Galileo 361, Polanco Lago Alberto 320, Polanco Blvd. Manuel Ávila Camacho 50 y 66, Lomas de Chapultepec Paseo de las Palmas 525, Lomas de Chapultepec Prado Sur 250, Lomas de Chapultepec
(55) 5281 0829 (55) 5254 3072 (55) 5203 0148 (55) 5250 7884 (55) 5255 9480 (55) 5284 5090 (55) 5615 6733 (55) 5202 4240
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70 REVISTAS LIFE
Embajada de Finlandia Monte Pelvoux 111, 4º Piso, Lomas de Chapultepec (55) 5540 6036 Embajada de Francia Campos Elíseos 339, Polanco (55) 9171 9700 Embajada de Grecia Sierra Gorda 505, Lomas de Chapultepec (55) 5520 2070 Embajada de Guatemala Explanada 1025, Lomas de Chapultepec (55) 5540 7520 Embajada de Hungría Palmas 2005, Lomas de Chapultepec (55) 5596 1822 Embajada de la India Musset 325, Polanco (55) 5531 1002 Embajada de Indonesia Julio Verne 21, Polanco (55) 5280 6363 Embajada de Irán Paseo de la Reforma 2-350, Lomas Altas (55) 9172 2691 Embajada de Irlanda Cda. Blvd. Ávila Camacho 76, 3º Piso, Lomas de Chapultepec (55) 5520 5803 Embajada de Israel Sierra Madre 215, Lomas de Chapultepec (55) 5201 1500 Embajada de Italia Paseo de las Palmas 1994, Lomas de Chapultepec (55) 5596 7710 Embajada de Jamaica Schiller 326 8º Piso, Chapultepec Morales (55) 5250 6804 Embajada de Líbano Julio Verne 8, Polanco (55) 5280 5614 Embajada de Marruecos Paseo de las Palmas 2020, Lomas de Chapultepec (55) 5245 1786 Embajada de Nicaragua Prado Norte 470, Lomas de Chapultepec (55) 5540 6961 Embajada de Nigeria Paseo de las Palmas 1875, Lomas de Chapultepec (55) 5596 1274 Embajada de Noruega Blvd. Virreyes 1460, Lomas de Chapultepec (55) 5540 3486 Embajada de Nueva Zelandia Jaime Balmes 8, 4º Piso, Edif. Corporativo Polanco (55) 5283 9460 Embajada de Panamá Sócrates 339, Polanco (55) 5280 7586 Embajada de Paraguay Homero 415 1º Piso, Polanco (55) 5545 0405 Embajada de Perú Paseo de la Reforma 2601, Lomas Reforma (55) 5259 0239 Embajada de Portugal Alpes 1370, Lomas de Chapultepec (55) 5520 7897 Embajada de República Eslovaca Julio Verne 35, Polanco (55) 5280 6544 Embajada de Rumania Sófocles 311, Polanco (55) 5280 0197 Embajada de Serbia y Montenegro Montañas Rocallosas Oriente 515, Lomas de Chapultepec (55) 5520 5091 Embajada de Sudáfrica Andrés Bello 10, Edif. Forum 9º Piso, Polanco (55) 5282 9260 Embajada de Suecia Paseo de las Palmas 1375, Lomas de Chapultepec (55) 9178 5010 Embajada de Suiza Paseo de las Palmas 405, Torre Optima 11º, Lomas de Chapultepec (55) 5520 8685 Embajada de Tailandia Paseo de la Reforma 930, Lomas de Chapultepec (55) 5540 4551 Embajada de Turquía Monte Líbano 885, Lomas de Chapultepec (55) 5282 5446 Embajada de Uruguay Hegel 149 1º Piso, Chapultepec Morales (55) 5531 0880 Embajada de Venezuela Schiller 326, Chapultepec Morales (55) 5203 4435 FARMACIAS Derma Homero 425, Polanco (55) 5250 5503 Monte Ararat 220, Lomas de Chapultepec (55) 5202 3699 Farmacias Benavides Paseo de Reforma s/n, Lomas Virreyes Homero 1730, Polanco Prado Norte 539, Lomas de Chapultepec Presidente Masaryk s/n, Polanco Taine s/n, Polanco Farmacias del Ahorro Rubén Darío, Polanco 01 800 711 2222 Farmacias San Pablo Newton 158, Polanco (55) 5354 9000 FLORERÍAS Arroz con Leche Montes Athos 310, Lomas de Chapultepec (55) 5540 3861 Arquitectura Floral Cda. Monte Libano 11-C, Lomas de Chapultepec (55) 5520 9020 Bouquet Bouchez Campos Eliseos 247, Polanco (55) 5282 2233 Devo Prado Sur 404, Lomas de Chapultepec (55) 5520 4818 Florería Angélica Monte Athos 375, Lomas de Chapultepec (55) 5520 9402 Florería del Prado Prado Norte 465, Lomas de Chapultepec (55) 5502 1709 FUMIGACION Y CONTROL DE PLAGAS Pestop Monte Athos 107, Lomas de Chapultepec (55) 6595 9850 GALERÍAS Aura Galerías Explanada 720, Lomas de Chapultepec (55) 5282 4833 Galería Alberto Misrachi Campos Eléseos 204 1er Piso, Polanco (55) 5280 3866 Galería Grimaldi Galileo 20, Polanco (55) 5281 5728 Galería Juan Martín Dickens 33-B, Polanco (55) 5280 0277 Galería López Quiroga Horacio 714, Polanco (55) 5280 1710 Galería Louis C. Morton Monte Athos 179, Lomas de Chapultepec (55) 5283 3140
www.finlandia.org.mx www.francia.org.mx www.embajadadehungria.com.mx www.indembassy.org
www.mfa.gov.il www.embitalia.org.mx www.marruecos.org.mx www.noruega.org.mx www.embpanamamexico.com www.portugalenmexico.com.mx www.gilbert.ro www.suecia.com.mx www.eda.admin.ch www.thaiembmexico.co.nr
www.dermamexico.com www.benavides.com.mx
www.fahorro.com.mx www.farmaciassanpablo.com.mx www.arquitecturafloral.com www.floresbouquet-bouchez.com www.floreriaangelica.com www.pestop.mx www.auragalerias.com www.misrachi.com.mx
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GALERIA PETRARCA TRES18 Francisco Petrarca 318, Polanco
(55) 5250 9136
Galería Talento Arte Galería Torre del Reloj Galería Marstelle GIMNASIOS Y FITNESS CENTER Acuatic Life Fitness
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(55) 5148 5110 (55) 5282 3848 (55) 5282 5086
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(55) 5280 6047
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Body Evolution Energy Fitness Evolution Pilates Gym Shape Gold´s Gym Movimiento Pilates Sports World GOLF Club de Golf Chapultepec Amanali Country Club & Náutica HELADOS Neve Gelato Nuny´s Yogurt Santa Clara Tutti Frutti Yogurt Land HOSPITALES Y CLINICAS Clínica Médica Polanco Diomed Hospital Hospital Español Instituto Nacional de Perinatología Mastológica Lomas Medica Sur Lomas Santa Mónica Viromédica HOTELES Camino Real Dominion Corporate Suites Fiesta Americana Grand Chapultepec Habita Hyatt Regency JW Marriott Las Suites Campos Elíseos
Paseo de las Palmas 250, Lomas de Chapultepec Horacio esq. Suderman, Polanco Anatole France 129, Polanco Taine 205, Polanco Homero 440 esq. Emerson, Polanco Horacio 326, Polanco
(55) 5202 4949 (55) 3602 4200 (55) 5281 8011 (55) 2581 0260 (55) 5254 6057 (55) 5203 4661
www.aerobics.com.mx www.energyfitness.com.mx www.evolutionpilates.com.mx www.arturoapon.com www.goldsmexico.com.mx www.movimientopilates.com
SPORT FITNESS Anatole France 123, Polanco
(55) 5281 2750
www.sportfitness.com.mx
Paseo de las Palmas 525, Lomas de Chapultepec
(55) 1548 4049
www.sportsworld.com.mx
Av. Conscripto 425, Lomas Hipódromo Carr. Tepeji-Tula, Hidalgo
(55) 5589 1200 (55) 5393 1666
www.golfchapultepec.com www.amanali.com.mx
Antara Fashion Hall Palmas 330, Lomas de Chapultepec Monte Líbano 915-L, Lomas de Chapultepec Ejército Nacional 980, Pabellón Polanco Horacio 340, Polanco Presidente Masaryk 111, Polanco
(55) 5280 5321 (55) 5540 3111 (55) 5520 1553 (55) 5580 6504
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(55) 4161 3430
Av. Observatorio 354, 16 de Septiembre Ejército Nacional 613, Ampliación Granada Montes Urales 800, Lomas Virreyes Paseo de la Reforma 155 1º Piso, Lomas de Chapultepec Acueducto Rio Hondo 20, Lomas Virreyes Temístocles 210, Polanco Monte Líbano 290, Lomas de Chapultepec
(55) 9150 4000 (55) 5255 9600 (55) 5520 9900 (55) 2623 0130 (55) 5520 9200 (55) 5531 3120 (55) 2623 1952
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Mariano Escobedo 700, Anzures Aristóteles 21, Polanco Mariano Escobedo 759, Anzures Presidente Masaryk 201, Polanco Campos Elíseos 204, Polanco Andrés Bello 29, Polanco Campos Elíseos 470, Polanco
(55) 5263 8888 (55) 5281 0155 01 800 504 500 (55) 5282 3100 (55) 5083 1234 (55) 5999 0000 (55) 4629 1160
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(55) 2623 1009 (55) 5545 4109 (55) 5280 7959 (55) 5281 4122 (55) 5281 1031 (55) 5520 7714 (55) 5545 7378 (55) 5203 8998
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74 REVISTAS LIFE
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