Punto Sur Life Invierno 2015

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EDITORIAL El Invierno nos marca el final de un año y el inicio de otro. Así, con gran entusiasmo recibimos el 2016 con una edición más de Punto Sur Life, una publicación que muestra que el buen vivir marca un estilo diferente.

Con las tendencias de moda, accesorios, belleza, diseño y tecnología para esta temporada, nuestras secciones fijas de Deportes, Salud y Belleza, Arquitectura y Diseño, presentan interesantes reportajes para darle a su vida un nuevo sentido.

Comenzamos en Mónaco, un destino de leyenda que lleva orgullosamente el estandarte del sueño y del glamour a través del mundo. Así también, la gastronomía francesa, reconocida como una de las mejores del mundo, por su refinamiento, exquisito gusto, excelente presentación y gran variedad.

En Deportes, el senderismo o trekking, una actividad al aire libre, de resistencia física que pude practicarse de forma individual o en grupo, y que nos llevará a conocer interesantes parajes de la naturaleza.

En Arquitectura y Diseño, le presentamos algunas consideraciones para invertir en bienes raíces, ya que siempre es bueno tener otra propiedad.

No olvide consultar las recomendaciones de temporada y la cartelera de eventos, indispensables para disfrutar este invierno en la ciudad. Síganos en redes sociales y consulte la página web, siempre hay algo nuevo por descubrir.

En Punto Sur Life...Vivir es Disfrutar

LAURA FERNÁNDEZ Directora

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EDICIONES REGIONALES Jonathan García Lourdes Director Cuernavaca Life cuernavaca.life@gmail.com

José Julio García Lourdes Fdz. Director Punto Condesa-Roma

Don Julio García Lourdes † Fundador Laura Fernández Directora Marco Antonio Mena Brito Director de Relaciones Públicas

juliogarcialourdes@gmail.com

Enrique Baca Director Ejecutivo Cancún Life enriquebaca@aol.com

Pierre Brunner Director Operativo Cancún Life pierrebrunner@prodigy.net.mx

Lorena E. Vázquez-Mellado Directora Ejecutiva Puebla Life lvazquez@revistaslife.com.mx

PRODUCCIÓN Margarita Paulo Berzunza Editora en Jefe editorial@revistaslife.com.mx

Graciela Toledo Mejía Arte y Diseño arte@revistaslife.com.mx

PUNTO SUR LIFE Arturo García Lourdes Fdz. Director Punto Sur Interlomas • Polanco-Lomas Life dir.ventas@revistaslife.com.mx

Gerardo García Lourdes Director Punto Sur Santa Fe-Bosques • Polanco-Lomas Life

Sophia Garcia Lourdes Redes Sociales Liliana Paulo Berzunza Coordinadora Administrativa coordinacion@revistaslife.com.mx

Susana Guzmán Sandoval Asistente de Producción

gergl73@yahoo.com.mx

Juan Salvador López Ventas juansalvador.lopez@gmail.com

Contacto: (55) 5008 4393 / dir.ventas@revistaslife.com.mx (55) 8532 2222 / gergl73@yahoo.com.mx (55) 5203 4048 / info@revistaslife.com.mx

Colaboraciones especiales: Direction du Tourisme et des Congrès de la Principauté de Monaco; Roberto Fraga. Asesor Inmobiliario, Coldwell Banker;SPRIM México; Dra. Aline Aroeste, Terapeuta CognitivoConductual; Gustavo Cuesta Ledesma; Laboratorios Expanscience - Mustela; INBA, CONACULTA; Universal México; Warner Bros. Pictures; Editorial Océano.

Punto Sur Life, Invierno 2015

Revistas Life @RevistasLifeDF

www.revistaslife.com.mx

Año 2 Número 4. Publicación trimestral. Editada y Publicada por Earth Promotion, S.A. de C.V. Registrada ante la Dirección General de Derechos de Autor de la SEP con Reserva de Título en trámite. Certificado de Licitud de Contenido en trámite. Impresa en México por Preprensa Digital, S.A. de C.V. Los editores no se hacen responsables por errores u omisiones en los artículos firmados que son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de este grupo editorial. Derechos Reservados. Prohibida su reproducción.

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CONTENIDO 02 Editorial 06 Invierno

ESTILO 10 Outfit 14 Para ella 15 Para él 16 Gadgets

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ENTORNO Punto Sur DESTINOS Mónaco, un destino de leyenda Esto es México

GOURMET 24 Cocina Francesa: tradición, arte

e innovación 28 Champagne, la bebida más refinada

del mundo 30 Menumanía

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ARQUITECTURA Y DISEÑO Una segunda casa, consideraciones para invertir en bienes raíses

DEPORTES 42 Senderismo, por los caminos

de la naturaleza 46 Nelsonvargas Familyfitness

inculcando el hábito del ejercicio

SALUD Y BELLEZA 48 Proteja la piel del bebé en invierno 52 Beauty

FAMILIA 54 Comunicación Asertiva

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ARTE Y CULTURA Zona Sur, espacio cultural por excelencia

ENTRETENIMIENTO 62 Recomendaciones 64 Cartelera 66 Sabías qué?

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Directorio Sección Amarilla

INVIERNO LA ESTACIÓN MÁS FRÍA DEL AÑO HA LLEGADO. CON DÍAS CORTOS, NOCHES LARGAS Y TEMPERATURAS BAJAS, EL INVIERNO MARCA EL FIN Y EL INICIO DE UN AÑO, Y EL AMBIENTE FESTIVO INVADE TODOS LOS RINCONES. ASTRONÓMICAMENTE, INICIA CON EL SOLSTICIO DE INVIERNO EL 21 DE DICIEMBRE, DURANTE LA NOCHE MÁS LARGA DEL AÑO. CON EL FRÍO PERMANECEMOS MÁS TIEMPO EN EL HOGAR, DISFRUTAMOS DE VELADAS JUNTO A LA CHIMENEA Y DE CENAS FAMILIARES. EL INVIERNO, LA ÚLTIMA ESTACIÓN DE AÑO, NOS PREPARA PARA UN NUEVO CICLO.

Dakar 2016

El Rally París-Dakar, hoy Rally Dakar está considerado como una de las competencias más duras del mundo. La aventura comenzó en 1977, cuando Thierry Sabine se perdió durante el rally Abidjan-Niza, y a su regreso a Francia decidió compartir su experiencia. De 1978 a 2007, la carrera partía de alguna ciudad europea hasta Dakar, Senegal. En 2008 el rally fue suspendido por amenazas terroristas y, desde 2009, se desarrolla en Sudamérica. Para la edición de 2016, el rally correrá por Argentina y Bolivia. Del 3 al 16 de enero. www.dakar.com

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Super Bowl

El Supertazón es el partido final del campeonato de la NFL, la liga de futbol americano profesional de Estados Unidos. Se realiza el primer domingo de febrero y constituye el evento deportivo con la mayor audiencia televisiva del año en el mundo: 135 millones de espectadores en 130 países. El primer juego se realizó en 1967 en el Memorial Coliseum de Los Ángeles, triunfando los Green Bay Packers.

El trofeo Vince Lombardi, nombrado así en honor al primer entrenador en ganarlo, se mantiene desde 1969 hasta la fecha. El Súper Bowl 50 se disputará en el Levi’s Stadium, en Santa Clara, California, el 7 de febrero. www.nfl.com

Carnaval de Veracruz

Una de las fiestas más esperadas es el Carnaval de Veracruz, el más grande de México y uno de los más importantes del mundo.

A lo largo de nueve días se realizan desfiles llenos de color que inundan sus calles con un ambiente musical y festivo. El carnaval inicia con la quema del “Mal Humor”, y el último día se realiza el entierro de Juan Carnaval. Durante los festejos se organizan bailes y fiestas de máscaras, y se interpreta el danzón tradicional.

La 92ª edición del carnaval se realizará del 2 al 10 de febrero. www.carnavalveracruz.com.mx

Feria Internacional del Libro del Palacio de Minería

La FILPM, organizada por la UNAM, nació con el fin de dar a conocer las novedades de la industria editorial mexicana. Cada año se dan cita importantes editores y profesionales que ofrecen una amplia y variada oferta. Cuenta con el apoyo de importantes dependencias universitarias, de la Cámara Nacional de la Industria Editorial Mexicana, de CONACULTA, así como del Gobierno de la Ciudad de México, ofreciendo un notable programa cultural. La XXXVII edición se realizará del 17 al 29 de febrero, en el Palacio de Minería de la Ciudad de México. www.ferialibromineria.mx

FESTIVAL INTERNACIONAL DE CINE DE GUADALAJARA; EL FICG O GUADALAJARA FILM FESTIVAL ES UN ACONTECIMIENTO CULTURAL DE GRAN RELEVANCIA, RECONOCIDO COMO UNO DE LOS MÁS IMPORTANTES ESCAPARATES PARA LA DIFUSIÓN, PROMOCIÓN Y DISTRIBUCIÓN DEL CINE MEXICANO E IBEROAMERICANO. CADA AÑO SE PRESENTAN PELÍCULAS DE GRAN CALIDAD Y SE REALIZAN DIVERSAS ACTIVIDADES CULTURALES Y DE ENTRETENIMIENTO. ES ADEMÁS UN FORO PARA LA FORMACIÓN E INTERCAMBIO CREATIVO ENTRE LOS PROFESIONALES, CRÍTICOS DE LA CINEMATOGRAFÍA Y ESTUDIANTES DE IBEROAMÉRICA. PARA LA 31ª EDICIÓN EL INVITADO DE HONOR ES SUIZA. DEL 4 AL 13 DE MARZO. www.ficg.mx

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1. Zuhair Murad 2. Tory Burch 3. Pamella Roland 4. Balmain 5. Dsquared2 6. Diane Von Furstenberg 7. Marni

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OUTFIT Entre las tendencias de moda que veremos este invierno están las blusas victorianas: de cuellos alzados, tejidos ligeros y delicados encajes. También la capa-manta aparece como prenda de abrigo en todas las colecciones, y la prenda estrella es el abrigo con forro de borrego que no tiene mucha creatividad pero tiene un gran efecto sobre el look.

Los colores que se llevarán son el azul, marrón y el marsala, sin dejar los clásicos negro y gris.

Otras tendencias que vienen con mucha fuerza son los flecos en ropa, complementos, accesorios; y prendas de estilo retro, como: pantalones tipo campana, blusas con lazada, chalecos largos y estampados hippies.

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Alexander McQueen Guess Stella McCartney Bvlgari Salvatore Ferragamo Aquazzura Guess Salvatore Ferragamo

9. Coach 10. Beladominga 11. Stella McCartney 12. Gucci 13. Cesare Paciotti 14. Burberry 15. Sisley

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1. Lacoste 2. Kenzo 3. John Varvatos 4. Les Hommes 5. Songgzio 6. Ermenegildo Zegna 7. Michael Kors

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17 La moda masculina ha optado por alejarse de la sastrería tradicional, centrándose en las prendas de estética minimalista y monocromática, con cortes muy limpios, pero sin dejar de lado tejidos.

Una nueva tendencia es el jersey de cuello vuelto en colores oscuros que hagan neutro el conjunto.

Las cazadoras de cuero regresan. Los jeans y pantalones del tipo pitillo serán la clave, y para acertar el uso de unos botines de piel junto con el calzado deportivo.

Otros colores que estarán de moda la próxima temporada, serán el borgoña, los tonos tierra y el verde militar que es perfecto para las parkas, presentes en estos meses.

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Lacoste Brooks Brothers Bottega Veneta Brooks Brothers Capa de Ozono Louis Vuitton Hardy Amies Guess Salvatore Ferragamo

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Givenchy Bottega Veneta Coach Capa de Ozono Brooks Brothers Louis Vuitton Burton Old Navy

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PARA ELLA 14 REVISTAS LIFE

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Pandora Calvin Klein Swarovski Salvatore Ferragamo Bizarro

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PARA ÉL

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Louis Vuitton Corum Cuervo y Sobrinos Hublot Tom Ford Marc Jacobs Jacob & Co

GADGETS SAMSUNG Wireless Audio 360 WAM7500

El novedoso sistema inalámbrico de audio WAM7500 proyecta un sonido envolvente en 360º gracias a su tecnología Ring Radiator en cualquier lugar de la casa. Wireles Audio Multiroom 360º permite disfrutar de la música por su conectividad Wi-Fi. El Multiroom incluye un dial de navegación táctil para seleccionar canciones, reproducir archivos y controlar de forma remota la música en TV, barra de sonido, HES y BDP. www.sony.com.mx

HP Serie HP EliteBook 705 G3

Las notebooks de la nueva serie HP EliteBook 705 G3 son delgadas, livianas y poderosas, con un nuevo chasis plateado de magnesio y aluminio, un peso desde 2.78 lbs y un espesor de 18.9 mm. Disponibles con pantallas HD, FHD o QHD de 12, 14, y 15 pulgadas, las notebooks incluyen el nuevo AMD PRO A12 APU de alto rendimiento, el primer APU comercial con gráficos R7 Radeon™ integrados, exclusivamente de HP por un tiempo limitado. www8.hp.com/mx

APPLE Apple Pencil

Para esos momentos en que se necesita precisión absoluta, llega Apple Pencil para iPad Pro, que lleva las posibilidades del Multi-Touch más lejos que nunca. Con dos sensores en la punta que calculan el ángulo y la inclinación exactos de la mano. El conector Lighting permite una carga rápida y brinda hasta 12 horas de batería. Este nuevo pencil está diseñado para uso profesional y con la enorme iPad Pro. www.apple.com

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ESTILO

CANON PowerShot Elph 160

Fácil de usar y elegante, la cámara PowerShot ELPH 160 está diseñada para la captura de imágenes sin complicaciones. Delgada y ligera, cuenta con un zoom óptico de 8x, sensor de alta resolución de 20MP y el procesador de imagen DIGIC 4+. para una calidad impresionante de 720p HD. Integra el modo Smart Auto y un botón de ayuda para una adecuada operación de la cámara. www.canon.com.mx

MOTOROLA Moto X Style

Disfrute del más asombroso entretenimiento con el Moto X Style, que integra una pantalla Quad HD de 5,7 pulgadas con la más alta resolución; altavoces frontales estéreo que ofrecen un audio nítido, fuerte y claro; cámara de 21MP con flash con balance de color y cámara frontal de 5MP con una lente de ángulo amplio. Su TurboPower™ 25W ofrece la carga más rápida y brinda batería por todo el día. Con varias opciones de cubierta. www.motorola.com.mx

LG Home Theater LHB645

Viva una nueva experiencia de entretenimiento con el novedoso sistema teatro en casa, reproductor 4 en 1 (Blu-Ray, contenidos en línea, DVD y CD), ofrece una excelente calidad de sonido e imagen. Además podrá disfrutar de su música favorita con LG Multi-room, con sus dos bocinas tipo torre con 1000w de potencia y sonido Dolby Digital Plus/True HD de 5.1 canales. www.lg.com/mx

PUNTO SUR

Oasis Coyoacﾃ｡n

Cerrada de la Amargura, San ﾃ］gel

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Museo Universitario Arte Contemporﾃ｡neo

ENTORNO

Restaurante San Ángel Inn

UNA DE LAS RAÍCES DE LA DIVERSIDAD CULTURAL DE LA CIUDAD DE MÉXICO RADICA EN SUS BARRIOS ORIGINARIOS, LOS CUALES A PESAR DE HABERSE SUMERGIDO DENTRO DE LA GRAN METRÓPOLI, AÚN CONSERVAN RASGOS CARACTERÍSTICOS E IDENTIDADES DIFERENCIADAS. LA ZONA SUR DE LA CIUDAD OFRECE BELLOS ESCENARIOS EN SUS BARRIOS: PERDERSE ENTRE SUS CALLES Y CALLEJONES, ADMIRAR SU ARQUITECTURA, SER TESTIGO DE SUS COSTUMBRES Y SABOREAR UN POCO DE LA MAGIA, LA AUTENTICIDAD Y EL AIRE DISTINTIVO QUE SE RESPIRA EN CADA UNO DE ELLOS ES UNA EXPERIENCIA SIN IGUAL. Con sitios encantadores y espacios históricos que al mezclarse con la modernidad crean contrastes fascinantes, San Ángel es una zona declarada “Barrio Mágico” por la Secretaría de Turismo de la ciudad.

Aquí abundan plazas, jardines e interesantes, calles empedradas y una zona de exclusivos restaurantes para probar todas las cocinas del mundo.

Autocinema Coyote

Recientemente, Autocinema Coyote abrió su nueva sede en Insurgentes Sur 1729. Este mágico sitio lo trasladará en el tiempo hasta los años cincuenta, con grandes títulos de la cinematografía de Hollywood proyectados en una gran pantalla para que lo disfrute en la comodidad de su automóvil. El precio de entrada es por vehículo, así que pueden entrar los que quepan en su auto y pagar un solo acceso.

Para los que gustan del arte, el Museo Universitario Arte Contemporáneo (MUAC) presenta "Pseudomatismos", la primera exposición monográfica del artista mexicano Rafael Lozano-Hemmer en un museo en México. Curada por José Luis Barrios y Alejandra Labastida, la exposición presenta 42 obras que recorren 23 años de producción audiovisual, incluyendo piezas de video interactivo, robótica, vigilancia computarizada, fotografía e instalación sonora.

Sin duda, la inauguración de Oasis Coyoacán creó mucha expectación.

Este novedoso mall con fuentes y cascadas es el primero en la ciudad con un lago artificial. Con grandes marcas de moda, una variada oferta gastronómica y de entretenimiento, así como de servicios, este centro comercial es otra opción para los habitantes de este lado de la ciudad.

Oasis Coyoacán

MÓNACO un destino de leyenda

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DESTINOS

MÓNACO LLEVA ORGULLOSAMENTE EL ESTANDARTE DEL SUEÑO Y DEL GLAMOUR A TRAVÉS DEL MUNDO. ES POR SÍ MISMO UN DESTINO TURÍSTICO DE CALIDAD CON UN CLIMA ESPLÉNDIDO Y UNA SITUACIÓN IDEAL ENTRE MAR Y MONTAÑA. CON UNA EXCEPCIONAL CONCENTRACIÓN DE MUSEOS, CONSTRUCCIONES HISTÓRICAS, HOTELES DE LUJO, RESTAURANTES DE ALTA COCINA Y ESPACIOS DE BIENESTAR, EL PRINCIPADO ES SÍMBOLO DE UN DESARROLLO ARMONIOSO, DE UN MODO DE VIDA LLENO DE LUZ Y SERENIDAD. RECORRERLO IMPLICA UN VIAJE DE DESCUBRIMIENTOS Y REVELACIONES. Mónaco es a su vez una tierra en la encrucijada de las civilizaciones mediterráneas y europeas, y un lugar donde convergen las culturas del mundo entero. Desde el antiguo casco de la ciudad hasta la Plaza del Casino –única en el mundo– descubra la historia de los Grimaldi.

Esta moderna ciudad ha sabido administrar su espacio al agrandarse hacia el mar; no deje de ver el barrio de Fontvieille surgido de las aguas, donde la tecnología se codea con el arte.

Inhale el aire del Mediterráneo paseándose por la calles del Principado, y disfrute de momentos inolvidables.

Barrio de Fontvieille

Mónaco-Ville, el peñon Descubra el Casco Antiguo de la Ciudad a través de estrechos callejones que conducen a Place Saint Nicolas y Placette Bosio, a la Capilla de la Misericordia, al Palacio de Justicia y la Catedral, edificio de estilo romano-bizantino construido en 1875.

Sus pasos le guiarán hasta la Plaza del Palacio, donde diariamente, cerca del mediodía tiene lugar el relevo de la guardia de los Carabineros delante del Palacio Principesco, construido en el siglo XIII, que alberga fastos y esplendores que repasan siete siglos de soberanía ininterrumpida.

Instalado en el ala meridional del Palacio Principesco, el Museo de los Recuerdos Napoleónicos y Colecciones de los Archivos Históricos del Palacio contiene una valiosa colección de objetos y documentos sobre el Primer Imperio. Más lejos, en la Plaza del Palacio, un panorama excepcional con los Jardines Saint Martin, acondicionados en aproximadamente en 1830, bajo el reino del Príncipe Honoré V, que rodean el Museo Oceanográfico y el Acuario.

HOTELES Fairmont Monte Carlo | www.fairmont.com/monte-carlo/ Hermitage Monte Carlo | www.hotelhermitagemontecarlo.com Hotel Ambassador Mónaco | www.ambassadormonaco.com Hotel de París Monte Carlo | www.hoteldeparismontecarlo.com Le Meridiem Beach Plaza | www.lemeridienmontecarlo.com Metropole Monte-Carlo | www.metropole.com/en/home Monte Carlo Bay Hotel & Resort | www.montecarlobay.com Port Palace Hotel | www.portpalace.net

El puerto deportivo de Mónaco se encuentra en la zona conocida como la Condamine y es uno de los más grandes y mejor equipados del Mediterráneo.

Frente al museo, en Avenida Saint-Martin, se ubican los trenes turísticos “Azur Express”, para un recorrido por el puerto, Montecarlo y sus palacios, el célebre Casino y sus jardines, llegando al casco antiguo de la ciudad.

Cerca también, el Montecarlo Story presenta “Mónaco, la película” una proyección que descubre el origen, historia y devenir del Principado.

En la Plaza de la Visitación en el Peñón, el Museo de la Capilla de la Visitación está acondicionado en una capilla de estilo barroco que data del siglo XVII, integra una parte de la colección Bárbara Piasecka Johnson de arte sagrado, con obras maestras de Rubens, Zurbarán, Ribera y maestros del barroco italiano.

Casino de Montecarlo

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Club de Yates

DESTINOS

Palacio del Principado de Mónaco

Calle de Mónaco

Monte-Carlo, el Casino

Panorámica

Uno de los mayores atractivos turísticos del Principado de Mónaco es el Casino de Monte-Carlo, donde personas de todo el mundo llegan a disfrutar de los juegos de azar.

Sobre el Camino de las Esculturas podrá admirar bellas obras monumentales firmadas por Arman, Blake, Botero, Calder, César, entre otros. No se pierda tampoco, la Rosaleda Princesa Gracia, con cerca de 4 mil rosales de 180 variedades.

La Plaza del Casino, obra del célebre arquitecto Charles Garnier, fue construida en 1863; en el fondo, la Salle Garnier, es una réplica en miniatura de la Ópera de París, donde cada temporada tienen lugar los más bellos espectáculos líricos. Alrededor de la plaza se localiza el famoso Cercle d’Or, con las tendencias de la moda internacional.

Al subir por la Explanada de Rainiero III encontrará por lo menos cuatro museos: Colección de Coches Antiguos de S.A.S, el Príncipe de Mónaco, el Museo de los Sellos y Monedas, el Museo Naval y el Jardín de Animales con numerosos especímenes de la fauna tropical y africana.

Al salir, los Jardines y las Terrazas del Casino le acogen con magníficos espacios floridos y plantas de diversas esencias. Al descender hacia el mar llegará al Grimaldi Forum, donde observará el Centro de Congresos, el Museo Nacional y el Jardín Japonés, espacio verde al pie de la ciudad.

Fontvieille, barrio High-Tech Fontvieille es todo un barrio que se ha ganado el mar; la tecnología se puso al servicio del Principado y Mónaco eligió acoger en estos lugares empresas de alta tecnología y no contaminantes. En esa parte de Mónaco fue donde se inauguró el Estadio Louis II en 1985, donde se realizan competencias internacionales del más alto nivel.

AL FINAL, EN EL EMPLAZAMIENTO DE FONTVIEILLE, EL HELIPUERTO NOS PERMITE SOBREVOLAR EL PRINCIPADO DE MÓNACO Y SUS ALREDEDORES PARA DESCUBRIR EL DESLUMBRANTE PANORAMA DE LA COSTA AZUL. Cortesía: Direction du Tourisme et des Congrès de la Principauté de Monaco www.visitmonaco.com

COCINA FRANCESA tradici贸n, arte e innovaci贸n 24 REVISTAS LIFE

GOURMET

LA GASTRONOMÍA FRANCESA ES RECONOCIDA COMO UNA DE LAS MEJORES DEL MUNDO, POR SU REFINAMIENTO, EXQUISITO GUSTO, EXCELENTE PRESENTACIÓN Y GRAN VARIEDAD, NO EN VANO HA SIDO RECONOCIDA COMO PATRIMONIO CULTURAL INMATERIAL DE LA HUMANIDAD, POR LA UNESCO. Generalmente se asocia a la gastronomía francesa con la alta cocina servida en los grandes restaurantes. Esta cocina es heredera de las cocinas regionales de Lyon y París. Cuna de la buena mesa y de los más renombrados chefs. En cualquier región, Francia tiene mucho que ofrecer. El chef francés Laurent Avarello, de la empresa GaliaChef, en la ciudad de México, nos explica: “La fama de la cocina francesa se debe a que tiene siglos de experiencia, los franceses fueron los primeros en escribir y hacer una ciencia de este trabajo. Es famosa también porque nos gusta probar diferentes cosas.

Hace siglos el imperio francés se extendió por los otros continentes y con ello llegaron nuevos productos; y cuando tienes muchos ingredientes generas una cultura, una ciencia en la cocina. Tenemos una curiosidad enorme que nos ayuda a probar otras cosas, es por eso que la cocina francesa es innovadora.”

“Hay que destacar productos franceses como el foie gras, las quiches, los crêpes o el camembert, que se han extendido por todo el mundo, y que hoy conforman un legado importante en la gastronomía internacional, sin olvidar que existe una gran variedad de panes y más de 400 tipos de queso, los más famosos son el brie, roquefort, camembert y los de cabra.”

La cocina francesa se caracteriza por su variedad, fruto de la diversidad tanto cultural como de materias primas, por lo que cada región ofrece su propia riqueza gastronómica: “Aunque es un país pequeño, tiene una gran variedad de productos. Cada ciudad tiene su especialidad, hay un queso en cada pueblito, por eso es el país del queso. Hay una gran cultura culinaria en cada región por su manera de trabajar los animales, el queso, el pan y demás ingredientes. Por ejemplo, la cocina del Nord Ouest utiliza mantequilla, crème fraîche y manzanas; en el sureste cocinan con aceite, foie gras, setas, armañac y productos italianos como aceitunas, hierbas finas y tomate; en el norte se sirve papa y carne de cerdo; la cocina del este se basa en el tocino y las salchichas. Por supuesto que existen otras regiones que cuentan con sus propios productos para la elaboración de la famosa alta cocina francesa”, nos dice el chef Avarello.

Sobre los ingredientes básicos dentro de la cocina francesa, el chef Avarello reflexiona y nos dice: “Lo que te decía, cada pueblito tiene su manera de hacer sus platillos y depende de la temporada para tener uno o más productos. Yo creo que podemos decir que los ingredientes que identifican la cocina francesa son la mantequilla, la crema, el trigo, el aceite de oliva y especias como el tomillo y el romero, destacando la huerta francesa, su variedad ganadera y los productos lácteos que se encuentran presentes en todas las mesas.”

“En cuanto a platillos tradicionales, no puedo nombrar uno solo porque también son por regiones, por ejemplo, de Alsacia hay que destacar el foie gras, el choucroute y la quiche; en Borgoña, los caracoles se preparan en diferentes formas; y de Lyon, destaca el salchichón, pollo con nata y la pularda trufada. En la zona del suroeste, el cassoulet, confit de pato y setas preparadas de diferentes formas.”

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GOURMET

Claro que toda la buena comida necesita un postre para terminar, y el chef continua: “Uno de los manjares que no podemos dejar de probar es la brioche de Alsacia, un delicioso pan con frutas escarchadas; luego el conocido tarte tatin, una tarta de manzanas y hojaldre; y el más famoso de todos, el crème brûlée, la crema quemada típica. Si hablamos de bebidas, la especialidad de Francia son sus vinos, las grandes regiones productoras son Borgoña, Burdeos y Champagne, aunque también encontramos buenos vinos en los valles del Loira y del Ródano y en Provenza.”

LA INFLUENCIA GASTRONÓMICA FRANCESA SE DEJA SENTIR EN CASI TODAS LAS COCINAS DEL MUNDO, QUE HAN IDO INCORPORANDO A SUS BASES CONOCIMIENTOS TÉCNICOS DE LA COCINA FRANCESA. “SOMOS UN PAÍS MÁS FRÍO QUE MÉXICO, POR EJEMPLO, Y LA CULTURA DE LA COMIDA ES DIFERENTE. AQUÍ TIENEN NARANJA Y LIMÓN TODO EL AÑO, AGUACATE, CHILE, ETCÉTERA; ENTONCES NO EXISTEN COMO TAL DIFERENCIAS ENTRE LA COMIDA FRANCESA, LA MEXICANA U OTRAS DEL MUNDO, SIMPLEMENTE SON ARTES DISTINTOS, NO ES LA MISMA COSA, NO HAY UNA MEJOR O PEOR. SI DICEN QUE LA FRANCESA ES MÁS FORMAL ES PORQUE LA GENTE DEL MUNDO LA QUIERE VER FORMAL, PORQUE FUERON LOS PRIMEROS EN DARLE LETRAS DE NOBLEZA A LA COMIDA, PORQUE LE DEDICAMOS SU TIEMPO A CADA PLATILLO PARA QUE TOME FORMA, Y LA VERDAD DE LAS COSAS ES QUE EL SECRETO ESTÁ EN EL PLACER DE COCINAR. YO CREO QUE LOS MEJORES EMBAJADORES FUERON LOS CHICOS QUE SE FUERON DE FRANCIA Y HACEN LO QUE SABEN HACER, COMO YO”.

CHAMPAGNE la bebida mรกs refinada del mundo

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UBICADA A 150 KILÓMETROS AL NORESTE DE FRANCIA, LA REGIÓN DE CHAMPAGNE, FAMOSA A NIVEL MUNDIAL POR SUS VINOS ESPUMOSOS, EN LA ANTIGÜEDAD ERA CONOCIDA POR LOS ROMANOS COMO VINUM TITILLUM. DURANTE EL SIGLO XVII SE POPULARIZÓ EL CONSUMO DE VINOS DE ESTA REGIÓN EN LAS CORTES INGLESA Y FRANCESA. Y HACIA 1660 SE COMIENZA A EMBOTELLAR EL VINO POCO ANTES DE TERMINAR LA PRIMERA FERMENTACIÓN.

Cuenta la historia que a finales del año 1600, Dom Pierre Perignon, un monje benedictino de la abadía de Hautvillers, que administraba las cavas y la producción de vinos, observó que el vino embotellado poco después de su fermentación tendía a burbujear, al pensar que se trataba de un error, intentó frenar las burbujas en ese proceso, pero no lo logró. Entonces decidió poner el vino en botellas más resistentes y taparlas con un corcho para que la segunda fermentación se realizara dentro de la botella. Fue así como nació una de las bebidas más refinadas y apreciadas en el mundo: el champagne.

El vino espumoso, con denominación de origen en la región de Champagne, es un vino elaborado conforme al método champenoise, con dos fases de fermentación, la cual se traduce en burbujas doradas. Este vino se elabora con tres tipos de uvas: chardonnay, (uva blanca); pinot poire y pinot peuniere, (uvas tintas de pulpa blanca).

El champagne es la bebida para brindar por excelencia, y su consumo se asocia a celebraciones ya que puede adaptarse a cualquier situación. Es habitual descorchar una botella durante la entrega de trofeos en las carreras de autos; también es tradicional estrellar una botella contra el caso de un barco en su botadura; es simbólico brindar con champagne al cerrar un negocio; y qué decir de abrir una botella en los momentos románticos.

Hay registros que muestran que la primera firma de champagne la fundó Nicolas Ruinart en 1729 en Épernay: Maison Ruinart.

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PEDREGAL AMERICANA Brooklyn Rooftop Chili’s ASIÁTICA Daruma Kokeshi by Sud 777 ARGENTINA Cambalache Fonda Argentina Piantao BRASILEÑA Central de Brazil COCINA DEL MAR Los Arcos ESPAÑOLA Alaia Tezka FRANCESA Duo Bistro Garden Viña Gourmet HEALTY FOOD Debbie & Peponne INTERNACIONAL Beer Factory (Cuicuilco) Beer Factory (Pedregal) Sud 777 ITALIANA Bice Bistro (Hotel Camino Real) Lucrezio Di Pasta e Vino Maralunga MEXICANA Azul y Oro Fonda Mexicana Los Canarios STEAKHOUSE La Mansión

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Lun-Mar 12:00-24:00 / Mié-Sáb 12:00-02:00 / Dom 12:00-22:00

(55) 5616 6319 • • • • • • • • Lun-Mié 11:00-22:00 / Jue-Sáb 11:00-23:00 / Dom 11:00-20:00 (55) 5616 6336 • • • • • • • • (55) 5449 4000 • • • • • • • • •

Lun-Sáb 13:30-23:30 / Dom 13:30-18:00 Lun- Dom 08:00-18:00

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Lun-Mié 13:00-22:00 / Jue-Sáb 13:00-02:30 / Dom 13:00-20:00 Lun-Sáb 14:00-23:00 / Dom 14:00-18:00

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Lun-Sáb 8:00-23:00 / Dom 8:00-20:00

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Lun-Jue 12:00-24:00 / Vie-Sáb 12:00-02:00 / Dom 12:00-22:00 Lun-Jue 12:00-24:00 / Vie-Sáb 12:00-02:00 / Dom 12:00-22:00 Lun-Sáb 08:00-24:00 / Dom 09:000-17:00

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(55) 5449 3650 • • • • • • • • Lun-Dom 06:00-02:00 (55) 5668 1423 • • • • • • • • Lun-Mié 14:00-23:00 / Jue-Sáb 14:00-24:00 / Dom 14:00-18:00 (55) 5683 8491 • • • • • • • Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 (55) 5622 7135 • • • • • • • • (55) 5683 0691 • • • • • • • • • • • • (55) 5550 1050 • • • • • • • • • • •

Lun-Sáb 13:00-01:30 / Dom 13:00-18:00 Lun-Vie 07:00-19:00 Lun-Sáb 08:00-01:00 / Dom 08:00-19:00

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Lun-Sáb 07:00-24:00 / Dom 08:00-24:00

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SAN ÁNGEL ARGENTINA El 10 El Buen Bife El Q de Baires Fonda Argentina La Bocha La Taba CHINA Hunan COCINA DEL MAR Decrab Lulamar Mi Gusto Es CONTEMPORÁNEA Titania

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(55) 5616 2496 • • • • • • • • • (55) 5550 4909 • • • • • • • • • • (55) 2455 0918 • • • • • • • • • (55) 5550 1551 • • • • • • • (55) 1558 4031 • • • • • • • • (55) 5662 9271 • • • • • • • •

Dom-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 Lun-Jue 13:30-18:00 / Vie-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:00-18:00 Dom-Mié 13:00-20:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 Lun-Dom 13:00-22:00 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00

(55) 5661 6414 • • • • • • •

Lun-Dom 13:00-24:00

(55) 5550 5093 • • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:00 (55) 5661 0909 • • • • • • • • Lun-Jue 12:00-19:00 / Vie-Dom 12:00-20:00 (55) 5171 0574 • • • • • Lun-Jue 12:00-19:30 / Vie-Dom 12:00-20:00 (55) 5616 8111

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Mar-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00

ESTACIONAMIENTO

BAR

BANQUETES

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NIÑOS

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COMIDA

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DESAYUNO

TIPO DE COMIDA ESPAÑOLA Casa de Castilla Tios Zeru FRANCESA Bistro Mosaico San Ángel Cluny Eloise INTERNACIONAL Bistro 83 Corazón de Alcachofa El Carmen Delicatessen Guadiana Kitchen 6 La Buena Fe La Taberna del León Monkis San Ángel Inn Saks San Ángel Scola ITALIANA 50 Friends Fiesole Italianni’s Romano’s Macaroni Grill Séptimo Ostería Trattoria della Casa Nuova JAPONESA Keizo Moshi-Moshi MEXICANA El Bazaar Sábado El Cardenal Fonda San Ángel La Tecla Paxia Piccoco Bistro Porfirio’s Turtux MEDITERRÁNEA D’Kirico PERUANA Paccebs SUIZA Kuh Cocina Suiza STEAKHOUSE Primehouse Puerto Madero Sirloin Stockade URUGUAYA Barrio Sur

HORARIO

(55) 5661 0772 • • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 12:30-23:00 (55) 5550 0000 • • • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:30 (55) 5550 9544 • • • • • • • • Mar-Mié 13:30-18:00 / Jue-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-18:00 (55) 5550 9778 • • • • • • • • • • Lun-Sáb 07:00-23:30 / Dom 08:00-18:00 (55) 5550 7350 • • • • • • • Lun-Sáb 12:30-24:00 / Dom 12:30-23:00 (55) 5550 1692 • • • • • • • Lun-Sáb 14:00-23:00 / Dom 14:00-18:00 (55) 5616 4911 • • • • • • • • (55) 5550 5003 • • • • • • • (55) 5550 6775 • • • • • • • • (55) 5661 9797 • • • • • • • (55) 5550 2368 • • • • • • • • (55) 5616 5000 • • • • • • • • • • • (55) 5550 0989 • • • • • • • • (55) 5550 0916 (55) 5616 1402 • • • • • • • • • • • (55) 5616 1601 • • • • • • • (55) 8503 8800 • • • • •

Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-18:00 Lun-Jue 13:30-23:00 / Vie-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-20:00 Mar-Dom 09:00-23:30 Lun-Mar 13:00-22:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Dom 07:00-01:30 Lun-Mié 13:30-23:30 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-03:00 / Dom 13:00-20:00 Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 Lun 07:30-22:30 / Mar-Vie 07:30-24:00 / Sáb 08:00-23:00 / 08:00-20:00 Lun-Sáb 14:00-17:00

(55) 5616 0092 • • • • • • • • (55) 5663 1913 • • • • • • • (55) 5550 8266 • • • • • • • (55) 5550 8798 • • • • • • • • • • (55) 5550 0126 • • • • • • • • • • • (55) 5616 2288 • • • • • • • • • •

Dom-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Dom 11:00-23:00 Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 12:00-21:00 Lun-Jue 07:00-23:00 / Vie-Sáb 08:30-01:30 / Dom 08:00 23:00 Lun 18:00-23:30 / Mar-Dom 08:00-23:30

(55) 5211 5631 • • • • • • • • • • (55) 5550 9962 • • • • • • • •

Lun- ue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00 01:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Mié y Sáb 13:00-23:00 / Jue-Vie 13:00 22:00 / Dom 13:00-20:00

(55) 5616 0082 • • • • • (55) 5550 0293 • • • • • • • • (55) 5550 1641 • • • • • • • • • • • (55) 5662 4142 • • • • • • • • (55) 5616 6964 • • • • • • • • (55) 5550 7363 • • • • • • • • • (55) 5616 3645 • • • • • • • • • (55) 5550 3632 • • • • • • • • •

Sáb 10:00-19:00 Lun-Dom 08:00-18:00 Sáb 10:00-19:00 Lun 13:30-23:00 / Mar-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mié 08:00-22:00 / Jue-Sáb 08:00-24:00 / Dom 09:00-22:00 Lun- Dom 13:00-01:00 Mar-Sáb 14:00-22:00 / Dom-Lun 14:00-18:00

(55) 5550 4184

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(55) 5616 3559 • • • • • • • • Mar-Jue 13:30-22:00 / Vie-Sáb 13:30-02:00 / Dom 13:00-19:00 (55) 5550 0181

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Lun-Dom 13:00-00:00

(55) 5550 2216 • • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 (55) 5550 3535 • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 (55) 5616 3445 • • • • • • • Lun-Vie 12:00-21:00 / Sáb 09:00-22:00 / Dom 09:00-21:00 (55) 5550 4427

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Lun 13:30-24:00/Mar-Jue 08:00-23:00/Vie-Sáb 08:00-24:00/Dom 09:00-18:00

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Lun-Dom 08:00-20:00

COYOACÁN ÁRABE El Sheik

(55) 5659 3311

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BAR

ESTACIONAMIENTO

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Lun-Mar 13:00-24:00 / Mié-Sáb 13:00-02:00 / Dom 12:00-23:00

(55) 5019 4524

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Lun-Dom 14:00-22:00

(55) 5659 4289

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Lun-Jue 13:30-23:00 / Vie-Sáb 13:30-02:00 / Dom 13:30-21:00

(55) 5554 5723

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Lun-Sáb 08:00-22:00 / Dom 08:00-20:00

(55) 5659 3741 (55) 5658 6780

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Lun-Sáb 09:00-22:00 / Dom 09:00-19:00 Lun-Sáb 08:00-22:00 / Dom 09:00-18:00

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BANQUETES

(55) 5554 6444

WiFi

Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00

NIÑOS

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DESAYUNO

TIPO DE COMIDA ARGENTINA Churrascos Buen Bife COCINA DEL MAR La Cervecería del Barrio CORTES Ixkati ESPAÑOLA Carrillo 40 FRANCESA Montmartre INTERNACIONAL Hacienda de Cortés La Pause ITALIANA La Posta JAPONESA Daikoku MEDITERRÁNEA Centenario 107 MEXICANA Ave María Corazón de Maguey El Convento El Morral El Tajín La Bella Lula Los Danzantes

HORARIO

(55) 5554 5538

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Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-22:00

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Lun-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-23:00

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Dom-Lun 13:00-23:00 / Mar-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00

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(55) 5554 4170 • • • • • • • • (55) 5554 7555 • • • • • (55) 5554 4065 • • • • • • • • (55) 5554 4338 • • • • • • • (55) 5659 5759 • • • • • • • (55) 5554 9434 • • • • • • • (55) 5554 1213 • • • • • • • • •

Lun-Mié 08:30-24:00 / Jue-Sáb 08:30-01:30 / Dom 08:30-23:00 Dom-Mié 13:00-00:30 / Jue-Sáb 13:00-01:30 Lun-Mié 08:00-23:00 / Jue-Sáb 08:00-24:00 / Dom 08:00-18:00 Lun-Dom 08:00-19:00 Lun-Dom 13:00-18:00 Lun-Vie 10:00-19:00 / Sáb-Dom 09:00-20:00 Lun-Vie 13:30-24:00 / Sáb-Dom 09:00-02:00

CORREDOR INSURGENTES AMERICANA Hooters ÁRABE La Gruta del Ehdén ESPAÑOLA Casa Ávila Rioja FRANCESA Le Restaurant Club France INTERNACIONAL Saks ITALIANA Raffaello JAPONESA Nagaoka Suntory Wa Teppan – Sushi Bar MEXICANA Arroyo (Tlalpan) Cervecería La Fe Enrique (Tlalpan) Los Almendros STEAKHOUSE La Mansión URUGUAYA Don Asado

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(55) 5662 3482 • • • • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 (55) 5661 1994

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(55) 5662 2387 (55) 5550 0675

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Lun-Mar 07:30-23:00 / Mié-Sáb 08:00-00:30 / Dom 08:00-22:00 Lun-Dom 07:30-18:00

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Mar-Sáb 08:00-23:00 / Dom-Lun 08:00-19:00

(55) 5661 6664 • • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 (55) 5661 0707 • • • • • • • • • Mar-Sáb 13:00-22:30 / Dom 13:00-19:30 (55) 5536 9432 • • • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-21:00 (55) 5662 0262 • • • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 / Dom-Lun 13:00-22:00 (55) 5573 4344 • • • • • • • • • • (55) 4169 1820 • • • • • • • • (55) 5573 9988 • • • • • • • • • • • (55) 5663 5151 • • • • • • • • • • • •

Lun-Dom 08:00-20:00 Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-20:00 Lun-Dom 08:00-20:00 Lun-Sáb 15:00-23:00 / Dom 07:30-23:00

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Lun-Vie 07:30-00:30 / Sáb 08:00-23:00 / Dom 13:00-23:00

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(55) 5661 1672 • • • • • Mar-Sáb 13:00-23:00 / Dom-Lun 13:00-19:30

Esto es México El enorme y majestuoso volcán Xinantécatl, mejor conocido como Nevado de Toluca, es uno de los escenarios naturales más bellos de México. Su altura alcanza los 4,680 metros sobre el nivel del mar, siendo el cuarto volcán más alto del país. En su cráter se encuentran las lagunas del Sol y de la Luna, depósitos de agua en los que, durante la época prehispánica, los habitantes depositaban ofrendas de copal y objetos de culto.

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00 REVISTAS LIFE

UNA SEGUNDA CASA consideraciones para invertir en bienes raĂ­ces

Por: Roberto Fraga. Asesor Inmobiliario, Coldwell Banker

38 REVISTAS LIFE

ARQUITECTURA Y DISEÑO

DURANTE MUCHO TIEMPO LOS BIENES RAÍCES FUERON EXCLUSIVOS DE LOS EXTRANJEROS O DE PERSONAS DE ALTO PODER ADQUISITIVO, PERO EL MERCADO SE EXPANDE CADA VEZ MÁS Y, ACTUALMENTE, EN MÉXICO SON MÁS FAMILIAS LAS QUE DECIDEN INVERTIR EN UNA SEGUNDA CASA. Las segundas propiedades son una buena opción de inversión.

Mientras algunos compran acciones de la bolsa y otros se afilian a un fondo, muchos otros compran un inmueble para diversificar su capital.

Existen razones poderosas que apoyan la decisión de realizar una inversión inmobiliaria para una casa en la playa o una casa de fin de semana. Toda inversión parte de una necesidad o deseo de contar con un inmueble que brinde comodidades y satisfacciones, por lo que antes de tomar la decisión se recomienda considerar lo siguiente: que le guste lo que compra; que la ubicación sea de fácil acceso; que cuente con servicios básicos y con seguridad; que el precio ofrezca plusvalía a corto, mediano y largo plazo, y que el plan de financiamiento esté a su alcance, para que la nueva inversión nos sea una carga ni merme la economía familiar.

Una segunda casa responde a tres principales necesidades: vacaciones, para rentar o para el retiro; por ello es recomendable definir el objetivo de esta inversión, dónde y cómo se quiere.

Si se busca una segunda propiedad para vacacionar o para fin de semana se debe tomar en cuenta la cercanía con las principales ciudades; que el destino ofrezca diversas actividades; que cuente con alguien que se encargue de su cuidado, mantenimiento y administración mientras está ausente y que cuando venga de vacaciones tenga servicios que hagan placentera su estancia. Lo ideal es que la cuota de mantenimiento incluya la limpieza, abastecimiento de luz, gas, agua, triple play, además de la seguridad.

Si se trata de rentar, debe considerar un lugar altamente atractivo, cercano a sitios de interés, centros comerciales y con diversos medios de transporte; además de planear cómo se manejará el arrendamiento, el mantenimiento y la vigilancia.

Cuando se busca una casa para el retiro, entonces los factores a tomar en cuenta son las dimensiones, de preferencia que sea de una planta, para que se adapte a las necesidades físicas futuras; que esté bien comunicada con todos los servicios básicos cercanos, como bancos, hospitales y tiendas de autoservicio; debe estar en una zona que conozca plenamente, que haya visitado por varios periodos y en diferentes épocas del año y con la que se sienta cómodo, pues será su lugar de residencia durante los siguientes años.

40 REVISTAS LIFE

ARQUITECTURA Y DISEÑO

Cualquiera que sea el fin de adquirir una segunda casa, las ventajas que presentan los bienes raíces para el inversionista son más atractivas si se comparan con otras alternativas de inversión.

Hoy día, los precios ofertados, las condiciones de financiamiento a largo plazo, los créditos bancarios con atractivas tasas de interés, son aspectos que se deben tener en cuenta al momento de adquirir un segunda vivienda, para no descapitalizarse ni endeudarse demasiado.

Los lugares más codiciados para comprar una segunda vivienda son Acapulco, Cuernavaca, Querétaro, San Miguel de Allende y Valle de Bravo; sin embargo, según la plusvalía y la rentabilidad, las oportunidades podrían estar en otra parte.

ADQUIRIR UNA SEGUNDA CASA, PUEDE SER LA MEJOR FORMA DE INVERTIR EL DINERO. SI LO QUE DESEAMOS ES UNA CASA DÓNDE DESCANSAR Y ESCAPARNOS DEL ESTRÉS DE LA CIUDAD, DEBEMOS TOMAR EN CUENTA QUE, JUNTO CON LA NUEVA CASA, LLEGARÁN UNA SERIE DE GASTOS DE MANTENIMIENTO Y SERVICIOS, CERCANOS O EQUIVALENTES A LOS QUE PAGAMOS EN NUESTRA RESIDENCIA HABITUAL.

SENDERISMO por los caminos de la naturaleza Por: Gustavo Cuesta Ledesma 42 REVISTAS LIFE

DEPORTES

CAMINAR POR EL BOSQUE, ENTRE VEREDAS Y SENDEROS, ATRAVESANDO PUENTES, VALLES O CAMINOS EMPEDRADOS AL BORDE DE RÍOS, DISFRUTANDO DE LA NATURALEZA POR DIFERENTES CLIMAS Y PAISAJES, ES UNO DE LOS DIVERSOS DEPORTES QUE CON EL PASO DEL TIEMPO TIENE MÁS SEGUIDORES Y CON EL QUE CONJUNTAMENTE SE PUEDE PRACTICAR EL ECOTURISMO, TURISMO RURAL Y DE AVENTURA.

El senderismo o trekking es un deporte de aventura y resistencia física que pude practicarse de forma individual o en grupo, que consiste en caminar al aire libre a través de una ruta preestablecida por un día o más. Esta actividad deportiva no competitiva, es una especialidad del montañismo, y busca acercar a las personas al medio natural y al conocimiento de la zona, atravesando cañadas, caminos vecinales y senderos.

Nuestro país cuenta con numerosas áreas protegidas entre Parques Nacionales, Reservas de la Biosfera, Zonas Desérticas y Selvas Tropicales. Debido a su gran diversidad de ecosistemas, los amantes del excursionismo a pie podrán visitar pequeños pueblos, estancias, reservas naturales y la zona costera, además de caminos de tierra, senderos, vías abandonadas, y puentes precarios y así obtener mucha aventura, y disfrutar de la variedad de flora y fauna que tiene este país.

Para emprender una caminata, no es necesario ser un experto deportista, ya que el senderismo no requiere una preparación excesiva. Sin embargo, es importante considerar las distancias y tiempos. A modo estimativo se puede calcular una hora por cada 300 metros en subida, 500 metros en bajada y 3,000 en llano. Al hacer senderismo lo normal es recorrer unos 35 kilómetros diarios, con sus respectivos descansos y paradas durante el trayecto.

Antes de iniciar cualquier excursión conviene que siga una serie de recomendaciones, tales como vestimenta adecuada con botas de montaña, impermeable y ropa de abrigo, sobre todo en invierno. No olvide un buen equipo que conste de mochila, cantimplora, protector solar, brújula, linterna, botiquín y un mapa de la zona; evite caminar a las horas de más calor o salir de las sendas señalizadas; lleve provisiones y realice paradas para evitar cansarse demasiado.

En cuanto a la época del año, aunque cualquiera resulta buena para el senderismo, la primavera, por las temperaturas suaves, suele ser el momento perfecto. Algo que nunca está demás en este tipo de deporte es una buena cámara fotográfica y unos binoculares para una mejor observación del paisaje.

EQUIPAMIENTO BÁSICO El senderista requiere de un equipo especial. Si bien el senderismo puede variar mucho por el tipo de recorrido, es muy importante el peso del equipamiento. Se buscan objetos útiles y portátiles, del menor peso y volumen posible.

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MOCHILA. De tamaño y con características de acuerdo a la duración de la excursión.

VESTIMENTA. Adecuada al clima y lugar que se visitará. Es mejor utilizar pantalones largos y prendas de manga larga que protejan del sol, las plantas y los insectos. Indispensable llevar lentes y sombrero para el sol, gorro y guantes para el frío, y un pañuelo.

BOTAS. Lo más común son las de montaña que protejan los tobillos, con suela antideslizante.

BASTÓN DE CAMINATA. Para una mayor estabilidad y agarre.

SILBATO. Nos permitirá ser escuchados a larga distancia en un caso de emergencia.

BEBIDA. Indispensable una cantimplora con agua y alguna bebida isotónica.

COMIDA. Llevar alimentos energéticos como chocolate, frutos secos o barras de cereales.

NAVAJA CUERDA LINTERNA BOTIQUÍN PROTECTOR SOLAR REPELENTE PARA INSECTOS CÁMARA FOTOGRÁFICA TELÉFONO MÓVIL MAPA BRÚJULA IDENTIFICACIÓN

Una buena medida de seguridad es contarle a alguien el plan, a donde irá, cuantos días y con quién. Así estarán pendientes de su regreso.

Nuestro país, le ofrece variantes de clima durante el año, frío, calor, viento, lluvia o nieve. Ya esté buscando senderos de gran recorrido, rutas únicas y antiguos caminos en los que integrarse en la naturaleza, es un paraíso para los caminantes en busca de paisajes diversos y tranquilidad.

LA DECISIÓN DE A DÓNDE IR ES SUYA, PERO NO DEJE DE ESCUCHAR LOS SONIDOS DE LA NATURALEZA, ADMIRE CASCADAS O VOLCANES, CONTEMPLE EL AMANECER DESDE LO ALTO DE UN PICO, DESCUBRA LA BELLEZA DE LA FAUNA Y FLORA DE UN PAÍS DE CONTRASTES. EN DEFINITIVA, DEJE SU HUELLA EN EL CAMINO. 44 REVISTAS LIFE

Practicar senderismo en México es una actividad que se puede realizar de forma individual o en grupo. Las posibilidades son inmensas, tanto en los litorales como en el interior de país.

NELSONVARGAS FAMILYFITNESS INCULCANDO EL HÁBITO DEL EJERCICIO

LA MEJOR MANERA DE PROMOVER LA ACTIVIDAD FÍSICA EN FAMILIA ES CON EL EJEMPLO E INTEGRANDO A TODOS LOS MIEMBROS DE LA FAMILIA EN UNA RUTINA DEPORTIVA. SI CONVIERTES EL EJERCICIO EN UN COMPONENTE ESENCIAL DE LA VIDA DIARIA, TU HIJO APRENDERÁ ESTE HÁBITO SALUDABLE DESDE SUS PRIMEROS AÑOS DE VIDA, LO QUE HARÁ MÁS PROBABLE QUE SIGA REALIZANDO ALGUNA ACTIVIDAD FÍSICA CUANDO CREZCA. PUEDE SER COMPLICADO ENCONTRAR ACTIVIDADES O LUGARES EN LOS QUE TODOS PUEDAN COINCIDIR, PUES ES PROBABLE QUE LOS INTERESES DE CADA UNO SEAN DIFERENTES O SIMPLEMENTE NO COMPARTAN LOS MISMOS GUSTOS. ENTONCES ¿CÓMO PODEMOS LOGRAR ESTA INTEGRACIÓN?

46 REVISTAS LIFE

DEPORTES

1

ELEGIR UN DEPORTE PARA TODOS La natación es una excelente opción para toda la familia. Es una de las actividades más completas tanto para bebes y niños como para adultos; contribuye al desarrollo del ser humano integral, en los aspectos cognitivo, emocional, y social.

2

VARIEDAD EN ACTIVIDADES Y DEPORTES Si tus hijos desean practicar actividades diferentes como taekwondo o ballet, no te limites. Lo más recomendable es elegir un solo lugar, que les permita realizar las diferentes actividades a todos.

De esta manera estarás ahorrando en tiempo y costos.

3

INSTALACIONES No te olvides de valorar las instalaciones. Es importante que sean seguras para tus hijos y que estén acondicionadas para todas las edades, es decir, que estén pensadas para toda la familia. También toma en cuenta que el equipo sea actual y que sea el adecuado para el buen desempeño de las actividades o las clases.

4

PROGRAMAS Y PROFESIONALES Los niños necesitan de orientación y programas diferentes a la de los adultos. Lo recomendable es elegir un centro deportivo en el que los programas y los profesionales estén especializados por edades, así el rendimiento y desempeño de cada integrante de la familia será el adecuado y óptimo.

Ya no hay pretextos, es hora de que todos hagamos ejercicio y que mejor que hacerlo en familia. En Nelsonvargas Familyfitness podrás encontrar un espacio para tu familia. Cuenta con instalaciones de primer nivel, equipo de competencia e instructores altamente capacitados. Mientras estas nadando o realizas tu ejercicio, tus hijos pueden tomar clases de natación desde los ocho meses hasta los tres años o en sesiones para niños y niñas de 4 a 13 años. También tienen la oportunidad de disfrutar de las clases de taekwondo, ballet o gimnasia olímpica, o aprovechar los juegos de la ludoteca.

PROTEJA LA PIEL DEL BEBÉ EN INVIERNO

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SALUD Y BELLEZA

LLEGO LA ÉPOCA DEL AÑO EN LA QUE ESTAMOS MÁS EXPUESTOS A CAMBIOS DE TEMPERATURA. AFUERA, EL VIENTO SILBANDO EN LAS BAJAS TEMPERATURAS, TENSA NUESTRA CARA Y ENDURECE LA PIEL; ADENTRO, EN LOS AMBIENTES CÁLIDOS Y SECOS SE RESECA LA PIEL, LO QUE REPERCUTE EN LA SALUD DE LA PIEL, EN ESPECIAL EN LA DE LOS MÁS PEQUEÑOS DEL HOGAR. Durante el invierno, el sol, el viento y las bajas temperaturas; características de esta estación, afectan directamente a nuestra piel, provocando una pérdida de humectación especialmente en los bebés que tienen la piel aún más sensible, en especial las zonas que llegan a exponerse al medio ambiente, como mejillas y labios.

El ambiente frío reseca rápidamente el rostro del bebé por la pérdida de humedad en invierno. Las consecuencias suelen ser áreas rojas y con picazón, lo que puede ocasionar que el bebé se rasque provocando pequeñas lesiones, irritaciones y grietas, que pueden evolucionar a úlceras o infecciones.

Los labios, también son propensos a la resequedad, por lo que con los cambios de temperatura, suelen agrietarse. En particular, en el caso de los bebés, el problema se agrava por el exceso de saliva ya que esto acelera la resequedad.

Si los labios del bebé, se vuelven secos y agrietados, puede que tenga un efecto negativo también en su alimentación al sentir dolor al comer, razón por la que mantener una adecuada humectación en esta zona se convierte en imprescindible, sobre todo en invierno.

Por lo tanto, si se observa que el menor presenta áreas rojas o siente picazón, se debe actuar con rapidez para evitar resequedad y más adelante lesiones que abran la puerta a gérmenes o bacterias.

Por lo general, a la hora de comprar una crema para el cuidado de la piel del bebé es una buena idea asegurarse de que el producto sea elaborado principalmente a partir de ingredientes naturales. Las cremas a base de aceites vegetales son especialmente adecuadas para las pieles tan delicadas.

Tips de Limpieza para El Bebé: •

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Antes de comenzar el baño o la limpieza diaria, tenga el hábito de lavarse las manos y de utilizar únicamente productos especialmente adaptados a la delicada piel de su bebé.

Para el baño, use siempre jabón neutro, líquido o en barra, así no habrá riesgo de irritación.

La cabeza y el cabello deben lavarse cada 2 ó 3 días con un shampoo adaptado que no le irrite los ojos.

Cuando cambie su pañal, realice una limpieza minuciosa, especialmente en los pliegues donde la maceración puede provocar irritaciones.

Para la limpieza de los ojos, orejas y nariz, humecte con su crema un algodón y páselo delicadamente sobre los párpados y alrededor del ojo; cambie de algodón para limpiar el otro ojo. Asee sus orejas con un pedazo de algodón enrollado entre tus dedos, únicamente sobre pabellón exterior, para evitar la formación de tapones de cerilla. Para la nariz, haga lo mismo y limpie suavemente.

Limpie su cara las veces que sea necesario durante el día, sin olvidar limpiar la parte trasera de las orejas, donde suelen acumularse impurezas. De preferencia, use una solución limpiadora o toallitas húmedas faciales que limpian delicadamente la piel de los bebés y dejan una agradable sensación de frescura.

Finalmente, rocíe en su ropita o en su cuero cabelludo algunas gotas de agua de tocador sin alcohol, especial para bebé, para perfumarlo suavemente. Lo que estará estimulando su sentido del olfato.

A diferencia de los ingredientes sintéticos, que por así decirlo, permanecen en la piel y la protegen sólo superficialmente. No así, los aceites vegetales que penetran en las capas profundas de la piel, aportan hidratación y promueven el fortalecimiento de la estructura de la piel y la formación de la barrera natural.

Para la piel sensible de los bebés también son adecuadas las cremas relacionados con los lípidos de la piel tales como la lanolina, que también favorecen el desarrollo de la piel y forman una capa transpirable de protección.

Incluso en invierno, es recomendable utilizar un protector solar alto. Aún en un entorno frío, la luz solar se refleja, por lo que la fuerza del sol en invierno no debe ser subestimada, sobre todo si se está en lugares con nieve.

A PESAR DE QUE EL AIRE FRÍO DEL INVIERNO ES UN RETO PARA LA DELICADA PIEL DEL BEBÉ, NO DEJE DE SALIR A PASEAR NI DE HACER EXCURSIONES, EN INVIERNO ES NECESARIA UNA PEQUEÑA CANTIDAD DE LUZ Y OXÍGENO. EL CAMBIO ENTRE EL AIRE CALIENTE Y EL FRÍO TAMBIÉN FORTALECE EL SISTEMA INMUNOLÓGICO Y ESTIMULA LA CIRCULACIÓN. SOLO TOME SUS PRECAUCIONES: ABRIGUE BIEN AL BEBÉ Y PROTEJA SU PIEL. Cortesía: SPRIM México Laboratorios Expanscience - Mustela

50 REVISTAS LIFE

BEAUTY 1 1. ORLANE Soleil Bronze

Brillo de Labios Luminosos, dan color, reparan y suavizan. Se presenta en cinco tonos. Un producto que conjuga una textura novedosa para aplicar color a los labios. Se aplica suavemente.

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2. L´BEL Labial Infini XP

Enfatice sus labios, por medio del Labial Infini XP el cual brinda una suavidad extrema, un color intenso por más horas sin tener que retocarlos y se puede encontrar en diez tonos diferentes.

Labial Rouge L’Intense

Compuesto de ceramidas y vitamina E que ayudan a hidratar los labios las 24 horas y protegerlos del sol. Tiene un acabado mateaterciopelado que brinda suavidad y con su aplicador práctico

Opulencee

Para finalizar el maquillaje, la Máscara Opulence, la cual dará poder a la mirada, gracias a su fórmula elástica que envuelve las pestañas y aumenta visiblemente su grosor sin dejar grumos. Es hipoalargénica.

3 3. SEXUAL PARIS POUR HOMME

Refleja la seducción de la masculinidad francesa. El cardamomo ahumando se mezcla con la burbujeante champagne de clementina; madera de cedro francés, pachuli europeo y sándalo añaden un aura de sofisticación y seducción francés.

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SALUD Y BELLEZA

4. LOLITA LEMPICKA Au Masculin

Una fragancia de fuerza y emoción, con el poder y fragilidad que todos los hombres llevan. La modernidad de un acuerdo inesperado con una oferta de sabor de regaliz Wood.

5. NUXE Masque Crème Fraîche® De Beauté

Mascarilla hidratante para pieles deshidratadas, efecto SOS, con una textura innovadora, un poder emulsificante activo, que combina el confort emoliente con la frescura que se siente en la piel al aplicarla.

Crème Fraîche® De Beauté

Esta crema garantiza una hidratación continua durante 24 horas, la piel se vuelve fresca y suave.

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6. AQUOS Aqua Peel

Es un producto exfoliante de última generación. Su fórmula avanzada, permite eliminar todo rastro de impurezas: polvo, agentes contaminantes que producen envejecimiento, residuos de maquillaje y células muertas acumuladas.

Aqua Reflex

Es un producto hidratante en forma de gel fresco, único en ciencia y tecnología, que funciona como potente reparador de la piel al penetrar las capas más profundas de la epidermis y lograr aportar humedad en los espacios intercelulares.

6

COMUNICACIÓN ASERTIVA Dra. Aline Aroeste, Terapeuta Cognitivo-Conductual

54 REVISTAS LIFE

FAMILIA

ES DE SUMA IMPORTANCIA ENSEÑAR A LOS NIÑOS DESDE PEQUEÑOS A COMUNICAR SUS IDEAS Y PENSAMIENTOS, LO MÁS CLARAMENTE POSIBLE. ESTE LENGUAJE PUNTUAL EXPRESA EL ORDEN EN EL CUAL SE ORGANIZAN LAS IDEAS Y LOS PENSAMIENTOS EN LA MENTE DE CUALQUIER SER HUMANO. La asertividad es la comunicación abierta que facilita la expresión y desarrollo adecuado del pensamiento y de las emociones del individuo, permitiendo expresar lo que se piensa y se siente, sin agredir a nadie. Es mucho más que decir NO: No quiero; no me gusta; no estoy de acuerdo; no me toques; no tengo ganas, etcétera. Significa expresar claramente nuestro punto de vista sin alzar la voz, agredir o minimizar a alguien. No se usan adjetivos calificativos (eres un tonto); no totaliza (siempre, todos, nunca); no se personaliza (no siempre la conducta está dirigida a uno) y no lee intenciones (lo que pasa es que tú me quieres fastidiar).

La comunicación asertiva promueve la igualdad en las relaciones humanas, permite que actuemos en función de nuestro propio interés. Posibilita ejercer nuestros derechos sin negar o ignorar los de los demás. Expresa de forma clara y concisa, en el momento oportuno, lo que uno desea y anhela.

Aprender a actuar asertivamente ha comprobado que reduce la ansiedad y el estrés y aumenta la vivencia de seguridad en uno mismo. La autoafirmación nos da derecho a: • • • • • • • • • • • • • •

Reconocer nuestras propias necesidades Cambiar de opinión Tener y expresar nuestros propios sentimientos Rehusar peticiones sin sentirnos culpables o egoístas Cometer errores Ser tratado con respeto y dignidad Pedir lo que queremos Realizarnos en lo que seamos capaces Establecer nuestras prioridades Sentirnos bien con nosotros mismos Ejercer nuestra privacidad y pedir estar solos cuando así lo deseemos Calmarnos y pedir tiempo para pensar nuestras decisiones Pedir reciprocidad Tener éxito y ser felices

Creencias Falsas que Bloquean la Conducta Asertiva • • • • • • •

Decir lo que quiero es ser egoísta.

Los demás deberían saber lo que quiero.

La gente no debería de hablar de sus sentimientos.

Cambiar de opinión no está bien.

Si digo que NO, les caeré mal.

Si digo lo que pienso, me quedaré sin amigos.

No tengo que agobiar a los demás con mis problemas.

Conductas que Afirman Nuestra Asertividad • • • •

Procesar, nombrar, aceptar y expresar nuestros sentimientos.

Tomar decisiones, definir el problema, buscar alternativas para solucionar, evaluar y planear la acción a seguir.

Expresar las decisiones de una manera firme y segura sin agredir a los demás.

Hacernos responsables de la conducta a seguir y de las consecuencias que tengan.

Conducta

Creencias

Objetivo

Ventajas

- No es capaz de expresar sus sentimientos, ni se atreve a decir lo que piensa.

- Se disculpa frecuentemente.

- Se siente insignificante y la gente lo ignora.

- Los demás deciden por él.

- Se ruboriza y titubea al hablar.

- Yo no cuento.

- Mis sentimientos y opiniones son menos importantes que las de los demás.

- No valgo.

- No puedo.

- Soy aburrido.

- Agradar a los demás.

- Evitar conflictos a toda costa.

- Tranquilidad a corto plazo.

- Como no interviene, no se responsabiliza de lo que sale mal.

- Los demás lo cuidan y protegen.

Agresivo

- Necesita sentirse superior.

- Agrede y nulifica a los demás.

- Necesita gritar para imponerse.

- Es dogmático.

- Es violento.

- Esto es lo que creo y quiero.

- Lo que te importa a ti, a mí no me interesa.

- El otro no vale y por eso lo devalúo.

- Sólo yo tengo el derecho.

- Ganar, dominar, castigar.

- Obligar al otro a perder.

- Salirse con la suya.

- Conseguir que los demás se sometan a sus deseos.

- Siente que controla todo y a todos.

- Se desahoga con lenguaje impertinente.

- Se sale con la suya.

Asertivo

- Opina y expresa lo que siente.

- No devalúa a otros.

- Actúa respetando los derechos propios y de otros.

- Si pide algo y se le niega, lo lamenta pero no se siente disminuido ni agrede.

- Me respeto y te respeto.

- Si tenemos alguna diferencia podemos hablar.

- Llegar a un acuerdo donde ganen las dos partes.

- Te acepto como eres.

- Me acepto como soy.

- Comunicarse con los demás en forma clara.

- Comunicar sus opiniones de forma madura y responsable: de adulto a adulto.

- Cuanto más defienda sus derechos más aumentará su autoestima.

- Se siente bien consigo mismo.

- Le es más fácil querer y entregarse a los demás.

Pasivo

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ES IMPORTANTE HACER UNA COMPARACIÓN ENTRE UN EMISOR PASIVO, UNO AGRESIVO Y UNO ASERTIVO. CADA ESTILO CONLLEVA CONDUCTAS, CREENCIAS, OBJETIVOS Y GANANCIAS DISTINTAS. HABRÍA QUE TENER CUIDADO EN ESTA SOCIEDAD POCO TOLERANTE, DE AYUDAR A LAS PERSONAS A COMUNICARSE DE MANERA NO AGRESIVA. TAMBIÉN A QUIENES SE VEN AFECTADAS EN SU AUTOESTIMA, SE VUELVEN PASIVAS Y DEJAN POR COMPLETO DE COMUNICAR LO QUE PIENSAN Y SIENTEN.

ZONA SUR espacio cultural por excelencia 58 REVISTAS LIFE

ARTE Y CULTURA

LA CULTURA DE NUESTRO MÉXICO SIEMPRE HA SIDO NUESTRO MAYOR ORGULLO POR EL PATRIMONIO INCALCULABLE DEL CUAL TODOS SOMOS PARTE, Y DONDE LAS BELLAS ARTES, A TRAVÉS DE CADA UNA DE SUS EXPRESIONES, ENGRANDECEN E IDENTIFICAN NUESTRA GLORIOSA HISTORIA CON EL PRESENTE. Sin duda, en los barrios del Sur de la ciudad es donde el arte y la cultura tienen su mayor espacio. Las manifestaciones y el talento de los artistas dan muestra de la calidad y multiplicidad de las artes escénicas, visuales y plásticas de México y el mundo, en sus diversas salas, museos, galerías y centros culturales.

Tan solo la oferta de museos de este lado de la ciudad es infinita; aquí se encuentran el Museo de El Carmen, de inigualable riqueza histórica; el Museo Casa Estudio Diego Rivera y Frida Kahlo, una construcción de Juan O’Gorman que habitaron los reconocidos artistas; el Museo de Arte Carrillo Gil, con una importante colección de obras de José Clemente Orozco; el Museo Soumaya, ubicado en la antigua fábrica de papel de Loreto; así como el Museo de Sitio de Cuicuilco, que complementa la visita a la zona arqueológica del mismo nombre; Universum Museo de la Ciencias, novedoso por su museografía de vanguardia; y el Museo Universitario Arte Contemporáneo, con un extraordinario diseño arquitectónico y la primera colección pública de arte actual de nuestro país.

Museo de las Intervenciones

Asimismo, se puede realizar un viaje por el tradicional Coyoacán y adentrarse en el Museo Frida Kahlo-Casa Azul; Museo Casa de León Trotsky; Museo Nacional de Culturas Populares; Museo Diego Rivera-Anahuacalli y el Museo de las Intervenciones, sin olvidar el famoso Museo Dolores Olmedo en Xochimilco.

En cuanto a galerías de arte, artesanías y antigüedades, en San Ángel y Coyoacán, se dan cita algunas de las más connotadas de la ciudad. El Bazaar Sábado, con más de 50 años de historia, reúne a más de 60 artesanos mexicanos que ofrecen piezas de gran valor.

Los maestros de la música, así como los admiradores y amantes de este maravilloso arte, cuentan con foros monumentales de primer nivel, entre ellos destacan los auditorios Silvestre Revueltas, Hermilio Novelo y Andrea Palma del Centro Cultural Ollin Yoliztli; las salas Nezahualcóyotl y Carlos Chávez del Centro Cultural Universitario; además del Auditorio Blas Galindo en el Centro Nacional de las Artes.

El teatro musical, de tragedia o comedia clásica, obras infantiles, piezas y teatro experimental o vanguardista, tienen excelentes escenarios en los teatros Pedregal, San Jerónimo, Carpa Geodésica, Insurgentes, Libanés, Wilberto Cantón y Rafael Solana, sin olvidar los espacios de los centros culturales San Ángel y Helénico.

Museo Universitario Arte Contemporáneo

Museo Diego Rivera Anahuacalli

Capilla Gótica, Centro Cultural Helénico

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Museo Dolores Olmedo

ARTE Y CULTURA

Centro Nacional de las Artes

Centro Cultural Universitario, CU

Centro Cultural San Ángel

Los espacios para las presentaciones de danza son el centro Cultural Universitario, el Centro Nacional de las Artes y el Centro Cultural Ollín Yoliztli, donde la Compañía Nacional de Danza, el Ballet Folklóriko de México y el Taller Coreográfico de la UNAM, realizan con éxito todas sus presentaciones.

Para aquellos que prefieren ser protagonistas en el mundo artístico están: la Casa Jaime Sabines, el Centro Cultural Isidro Fabela y Casa del Risco, así como el espectacular Centro Cultural Universitario de la UNAM. La zona Sur, por sí misma, es cultural y tiene mucho que ofrecer. Los paseos guiados por San Ángel, Coyoacán y Tlalpan, o el Turibus, son un buen ejemplo de ello. El visitante podrá realizar un momentáneo viaje al pasado disfrutando de la belleza de varias edificaciones que recrean la atmósfera de distintas etapas históricas histórica de la ciudad.

Museo de Arte Carrillo Gil

ASÍ QUE LAS ALTERNATIVAS ARTÍSTICAS Y CULTURALES EN ESTE LUGAR, SON INMEJORABLES PARA LOS QUE AQUÍ VIVEN O PARA AQUELLOS QUE SÓLO LO VISITAN.

RECOMENDACIONES MÚSICA

CINE THE DANISH GIRL Reparto: Eddie Redmayne, Alicia Vikander, Amber Heard y Ben Whishaw Estreno: Enero

SNOOPY AND CHARLIE BROWN: THE PEANUTS MOVIE Estreno: Diciembre

BON JOVI Burning Bridges Un “álbum para sus fans, un regalo para agradecer el apoyo constante”, así se refiere Bon Jovi a este lanzamiento. Grabado entre Nueva York y Los Ángeles. Incluye 10 canciones escritas o coescritas por Jon Bon Jovi y John Shanks que además, se encargan de la producción.

KYLIE MINOGUE Kylie + Garibay

MERCURY REV The Light in You

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MEET YOUR MAKERS Reparto: Daniel Radcliffe, James Mcavoy, Jessica Brown Findlay y Andrew Scott Estreno: Noviembre-Diciembre El científico radical, Víctor Frankenstein, y su igualmente brillante protegido, Igor Strausman, comparten una visión noble de ayudar a la humanidad a través de su investigación pionera en la inmortalidad.

Pero los experimentos de Víctor, de ir demasiado lejos, y su obsesión tienen consecuencias terribles. Sólo Igor puede traer a su amigo desde el borde de la locura y salvarlo de su monstruosa creación.

ENTRETENIMIENTO

SERIES

LIBROS EL CIELO COMPLETO Autor: Sara Sefchovich Editorial: Océano

DARK MATTER Canal: Sy Fy Reparto: Marc Bendavid, Anthony Lemke, Alex Mallari Jr., Roger Cross y Zoie Palmer

HERMANOS DE SANGRE Autor: Ernst Haffner Editorial: Seix Barral

Sigue la historia de seis personas que viajan en una nave espacial abandonada. Se despiertan de la éxtasis en los confines de la galaxia sin ningún recuerdo de quienes son o de cómo llegaron a bordo.

CAUSAS NATURALES Autor: James Oswald Editorial: Planeta Cuando aparece el cadáver de una joven salvajemente asesinada y mutilada en una habitación sellada en el sótano de la mansión Farquhar, la policía no alberga muchas esperanzas de encontrar al culpable, ya que el cuerpo lleva más de sesenta años oculto. Pero, la peculiar disposición de los restos hace pensar que se llevó acabo un escalofriante ritual, en el que aparentemente intervinieron seres sobrenaturales.

SUPERGIRL Canal: Warner Channel Reparto: Melissa Benoist, Mehcad Brooks, David Harewood y Calista Flockhart

THE HONOURABLE WOMAN Canal: TNT Reparto: Lindsay Duncan, Stephen Rea, Maggie Gyllenhaal

CARTELERA

MUSEOS

ESTRUCTURA DE LA MATERIA Universum Museo de las Ciencias R3 REDUCE, REUTILIZA, RECICLA Universum Museo de las Ciencias EVOLUCIÓN, VIDA Y TIEMPO Universum Museo de las Ciencias JAVIER ÁLVAREZ: ALES CANTICUM Museo Universitario Arte Contemporáneo MLADEN STILINOVIC. 1+2= Museo Universitario Arte Contemporáneo RETRATO DE UN SILENCIO FALLIDO Museo Universitario Arte Contemporáneo DE VIAJE CON LAS CALACAS Museo Dolores Olmedo MISIÓN ESPACIAL Universum Museo de las Ciencias JEREMY DELLER Museo Universitario Arte Contemporáneo TESTIGOS: UN CATÁLOGO DE FRAGMENTOS. Elena Dimiani Museo Universitario Arte Contemporáneo Museo de Arte Carrillo Gil EJERCICIOS EXPLORATORIOS 1. Entidad Teratológica LO QUE NO SE VE. Studium y Punctum Colección de Telefónica Museo de Arte Carrillo Gil GRUPO PROCESO PENTÁGONO Museo Universitario Arte Contemporáneo

TRADICIONES

PASTORELA DE CANTINAS GOZOZAS LA PASTORELA DE TEPOTZOTLÁN LA PASTORELA DE COYOACÁN: Diablos Revolucionarios

TEATRO

12 PRINCESAS EN PUGNA AEROPLANOS ANNIE, ANITA LA HUERFANITA COMO QUIERAS… ¡PERRO ÁMAME! EL SECUESTRO DE LA CUQUIS EXTRAÑOS EN UN TREN HOMBRE TENÍA QUE SER INFIDELIDADES LA DAMA DE NEGRO LA LLAMADA PAREJAS VEMOS TRÍOS NO SABEMOS UN GRAN RAMO DE ROSAS

INFANTILES

EL CUENTO DE NAVIDAD LA FABRICA DE SANTA MINIONS EN VIVO FELIZ NAVI TROUPPE NAVIDAD EN LAS MONTAÑAS

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permanente permanente permanente hasta enero 2016 hasta enero 2016 hasta enero 2016 hasta enero 2016 hasta enero 2016 hasta febrero 2016 hasta febrero 2016 hasta febrero 2016 hasta febrero 2016 hasta febrero 2016

Centro Histórico Tepotzotlán, Estado de México Casa de Cultura Jesús Reyes Heroles

del 13 al 20 de diciembre del 14 al 23 de diciembre del 18 al 28 de diciembre

Teatro Rafael Solana Teatro San Jerónimo Teatro de los Insurgentes Teatro Sogem Wilberto Cantón Teatro del Centro Cultural Helénico Teatro Sogem Wilberto Cantón Carpa Geodésica Teatro Libanés Teatro Rafael Solana Teatro del Centro Cultural San Ángel Teatro Sogem Wilberto Cantón Teatro Sogem Wilberto Cantón

Jueves Viernes, Sábados y Domingos Lunes, Viernes, Sábados y Domingos Viernes, Sábados y Domingos Viernes, Sábados y Domingos Jueves, Viernes, Sábados y Domingos Sábados y Domingos Viernes, Sábados y Domingos Viernes, Sábados y Domingos Viernes, Sábados y Domingos Lunes Miércoles

Teatro San Jerónimo Independencia Centro Cultural I Teatro del Parque Interlomas Lunario del Auditorio Nacional Campamento Bautista Bethel

del 22 de noviembre al 6 de diciembre del 11 al 20 de diciembre del 12 al 20 de diciembre del 13 al 22 de diciembre del 18 al 23 de diciembre

ENTRETENIMIENTO

MÚSICA

ORQUESTA SINFÓNICA NACIONAL, Concierto Navideño CONCIERTO DE NAVIDAD, Orquesta Sinfónica de Minería

Palacio de Bellas Artes Auditorio Nacional

6 de diciembre 13 de diciembre

Arena Ciudad de México Teatro Telcel Arena Ciudad de México

del 14 al 17 de enero hasta el 31 de enero 11 de febrero

Teatro Metropólitan Centro Dinámico Pegaso, Estado de México Arena Ciudad de México Auditorio Nacional Teatro Metropólitan Palacio de los Deportes Teatro del Parque Interlomas Palacio de los Deportes Auditorio Nacional Auditorio Nacional Arena Ciudad de México Autódromo Hermanos Rodríguez

4 de diciembre 5 de diciembre 5 de diciembre 2, 3, 9 y 10 de diciembre 10 y 11 de diciembre 11 de diciembre 12 de diciembre 6 y 7 de enero 29 y 30 de enero 31 de enero 13 de febrero 27 y 28 de febrero

Centro Banamex Centro Banamex Centro Banamex

del 4 al 6 de diciembre del 3 al 7 de febrero 24 y 25 de febrero

Arena Ciudad de México Toluca, Estado de México Ciudad de México Hipódromo de las Américas Hipódromo de las Américas Hacienda Panoaya, Estado de México Ciudad de México Ciudad de México Ciudad de México The Fairmont Acapulco Princess, Guerrero

3 de diciembre 6 de diciembre 12 de diciembre 12 de diciembre 13 de diciembre 13 de diciembre 20 de diciembre 31 de diciembre 24 de enero del 22 al 27 de febrero

ESPECTÁCULOS

DISNEY LIVE. CUENTOS ENCANTADOS EL REY LEÓN VIDEO GAMES LIVE

CONCIERTOS

XIMENA SARIÑANA KNOTFEST MÉXICO 2015 CAÑAVERAL ZOÉ MOENIA CAIFANES JORGE MUÑIZ & CARLOS CUEVAS MADONNA ALEJANDRO SANZ LOS CLAXONS GLORIA TREVI ELECTRIC DAISY CARNIVAL

EXPOS Y CONVENCIONES

EXPO COLECCIONISTAS STAR WARS 2015 ZONA MACO MEXICO WIND POWER

DEPORTES

NBA KINGS & CELTICS 2ª CARRERA SEAMOS HÉROES CARRERA NOCTURNA EMOCIÓN DEPORTIVA XVI GRAN PREMIO LONGINES HANDICAP CIERRE DE TEMPORADA 1ª CARRERA NAVIDEÑA DE SANTAS CHRISTMAS RUN 2015 SERIAL ASDEPORTE DE CARRERAS 2015 CARRERA FUCAM CONTRA EL CÁNCER DE MAMA ABIERTO MEXICANO DE TENIS

¿ SABIAS QUE...

Wall Street, el mercado de valores de Nueva York, se conoce así porque está ubicado en la calle Wall, que se llama así porque en 1652 los colonizadores daneses que se establecieron en Manhatan construyeron un muro para protegerse de Indios e Ingleses.

¿Por qué se llama Talón de Aquiles a un punto vulnerable? La diosa Tetis bañó a su hijo Aquiles en la laguna Estigia, con lo que consiguió que fuera invulnerable, excepto en el talón por donde lo sujetaba.

La primera Antorcha Olímpica se encendió en Amsterdam en 1928, y fue en los Juegos Olímpicos de Berlín 1936 cuando se realizó la marcha de atletas para llevar la flama, desde el templo de Hera en Olimpia, hasta el Estadio Olímpico de Berlín.

El pulpo o calamar gigante tiene tres corazones.

Los pájaros carpinteros son animales muy hambrientos. En un solo día se puede comer 900 larvas de escarabajos o 1000 hormigas.

Pararse y caminar dos minutos cada hora podría revertir efectos negativos. Estudios han demostrado que permanecer mucho tiempo sentado cada día puede aumentar el riesgo de varios problemas de salud como cardiopatía, diabetes, y muerte prematura.

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De acuerdo a una encuesta de la Women’s Heart Alliance, más del 75% de las mujeres de entre 25 y 60 años no platican acerca de enfermedades del corazón con amigos o familia, ya que les da pena aceptar que tienen problemas de corazón y que la gente asuma que no llevas un estilo de vida saludable.

ENTRETENIMIENTO La primera patente para un sistema de Televisión a colores fue otorgada en 1940 al mexicano Guillermo González Camarena de 23 años de edad.

Se ha comprobado que la llegada de la menopausia prematura, antes de los 46 años, duplica las probabilidades de sufrir de enfermedades coronarias.

Hacer yoga, meditar y aprender técnicas para respirar mejor son estrategias que contribuyen a tranquilizarse y a alejar el estrés de su vida.

En el mundial de Inglaterra 1966 fue cuando se presentó por primera vez en la historia de la Copa Mundial una mascota; el león Willie.

Los niños con madres que trabajan mucho tienden a ser más obesos que aquellos cuyas madres están más tiempo en casa, ocupándose de las tareas y los cuidados del hogar.

El Mar Muerto es un lago salado situado entre Israel, Cisjordania y Jordania a 416,5 metros bajo el nivel del mar. Ocupa la parte más profunda de una depresión tectónica atravesada por el río Jordán y que también incluye el Lago de Tiberíades.

Una investigación de la Universidad de Virginia descubrió que el mejor momento de nuestra capacidad mental ocurre a los 22 años, y cinco años después se inicia el deterioro del razonamiento, la visualización espacial y la rapidez de pensamiento, con lo que a los 27 años se da paso a la vejez.

00 REVISTAS LIFE

EMERGENCIAS Alcohólicos Anónimos Antirrábico Escuela Naval Militar esq. Taxqueña Atención Ciudadana Atención a Víctimas del Delito Auxilio a Ciudadanos Auxilio Ángeles Verdes Bomberos Call Center Influenza Servicio 24 horas Centro de Apoyo a Personas Extraviadas y Ausentes Dr. Andrade 103, Doctores Centro de Atención Violencia Intrafamiliar Centro de Ayuda para la Mujer Centro de Integración Juvenil Comisión Derechos Humanos Cruz Roja Denuncias Anónimas Emergencias del D.F. ERUM Escuadrón de Rescate Fugas de Agua Potable Fugas de Gas Locatel Policía Federal Preventiva Profeco Protección Civil Radio Patrullas Emergencias Robo de Autos Seguridad Pública AEROLÍNEAS Aeroméxico Air France American Airlines British Airways Continental Airlines Iberia Interjet Lufthansa United Airlines Volaris AGENCIAS AUTOMOTRICES Acura Advance Cerrada de Oaxaca 14 esq. Periférico Sur, Jardines del Pedregal Audi Center Pedregal Periférico Sur 3539, San Jerónimo Automotores Soni Chrysler/Dodge/Jeep/Ram Periférico Sur 4186, Jardines del Pedregal BMW Imagen Motors Insurgentes Sur 2358, Chimalistac Buick Universidad Universidad 1320, Del Carmen Chevrolet Durkin Motors Insurgentes Sur 3175, Jardines del Pedregal Fiat Pedregal Blvd. Adolfo Ruiz Cortines 4186, Jardines de Pedregal Ford Alden Tlalpan Calzada de Tlalpan 2169, Ciudad Jardín Ford Camsa Copilco Universidad 1951, Oxtopulco Ford Picacho Automotriz Periférico Sur 4080, Jardines del Pedregal Honda Coyoacán Miguel Ángel de Quevedo 531, Romero de Terreros Honda Pedregal Periférico Sur 3220, Jardines del Pedregal Infiniti Pedregal Eje 10-A Sur 32, La Otra Banda Jaguar Pedregal Periférico Sur 3017, San Jerónimo Aculco Lamborghini Mexico City Insurgentes Sur 1608, Crédito Constructor Land Rover Pedregal Periférico Sur 3017, San Jerónimo Aculco Lincoln Picacho Automotriz Periférico Sur 4080, Jardines del Pedregal Mazda Picacho Periférico Sur 4080, Jardines del Pedregal Mercedes-Benz Automotriz Hermer Calzada del Hueso 973, Coapa

Periférico Sur 3203, Jardines del Pedregal Mitsubishi San Ángel Av. Revolución 1321, San Ángel Nissan Sanje San Jerónimo 630, La Otra Banda Nissan Soni Av. Patriotismo 216, San Pedro de los Pinos

Insurgentes Sur 1911, Guadalupe Inn

01 800 216 9231 (55) 5607 4093 072 01 800 718 2768 060 078 068 www.bomberos.df.gob.mx (55) 5533 5533 (55) 5345 5070 (55) 5345 5225 (55) 5260 1719 (55) 5999 4949 (55) 5229 5600 065 089 066 (55) 5242 5100 (55) 5654 3210 (55) 5353 2515 (55) 5658 1111 01 800 440 3690 (55) 5625 6700 (55) 5683 2222 060 (55) 5346 8643 (55) 5242 5100 01 800 021 4000 01 800 123 4660 01 800 904 6000 01 800 835 4133 01 800 900 5000 (55) 1101 1515 01 800 011 2345 (55) 4738 6561 01 800 003 0777 01 800 122 8000 (55) 1085 1010 (55) 5481 0000 (55) 3687 3687 (55) 5662 2300 (55) 5726 9950 (55) 5447 0140 (55) 3684 3684 (55) 5484 1500 (55) 3600 0000 (55) 5481 6500 (55) 5339 5580 (55) 1084 0999 (55) 5550 5082 (55) 5377 5740 (55) 5662 7619 (55) 5377 5740 (55) 5481 6500 (55) 6266 6400 (55) 5483 4450 (55) 5481 0160 (55) 5337 3000 (55) 5683 7833 (55) 5278 6000 (55) 5480 9010

www.pgjdf.gob.mx

www.ssp.df.gob.mx/Emergencias/ERUM www.locatel.df.gob.mx www.profeco.gob.mx www.proteccioncivil.gob.mx

www.aeromexico.com.mx www.airfrance.com.mx www.aa.com www.britishairways.com www.continental.com www.iberia.com www.interjet.com www.lufthansa.com www.unitedairlines.com www.volaris.com.mx www.acura.mx www.audicenterpedregal.com.mx www.automotores-soni.com.mx www.bmw.com.mx www.buickgmcuniversidad.com.mx www.chevroletdurkin.com.mx www.fiatpedregal.com,mx www.fordaldentlalpan.mx www.fordcamsacopilco.mx www.fordpicacho.mx www.hondacoyoacan.com.mx www.hondapedregal.com.mx www.infiniti.mx www.jaguar-mexico.com www.lamborghini-mexico.com www.landrover-mexico.com www.lincolnpicacho.mx www.mazdapicacho.com.mx www.hermer.mx www.mitsusanangel.com www.nissan.com.mx www.nissansonipatriotismo.com.mx www.nissansoniinsurgentes.com.mx

Porsche San Ángel Insurgentes Sur 2336, Chimalistac (55) 5662 0887 Seat Pedregal Periférico Sur 4100, Jardines del Pedregal (55) 5481 5840 Suzuki Pedregal San Jerónimo 220, La Otra Banda (55) 1084 0600 Toyota Perisur Periférico Sur 4000-Bis, Jardines del Pedregal (55) 5481 1900 Volkswagen Pedregal Periférico Sur 4100, Jardines del Pedregal (55) 5481 5840 Volvo Suecia Car Av. Revolución 1855, San Ángel (55) 1085 7500 AGENCIAS DE VIAJE Aeromexico Centro Comercial Perisur, Ampliación del Pedregal American Express Viajes Centro Comercial Perisur (55) 5424 6310 Anfitriones Pico de Verapaz 435 PB, Jardines de la Montaña (55) 5350 7500 Mundo Joven Insurgentes Sur 1510 D, Crédito Constructor (55) 5616 3233 Viajes Palacio Palacio de Hierro Perisur (55) 5606 4105 Viajes Turísticos Larre Avenida de las Fuentes 550 local 8, Jardines del Pedregal (55) 5652 9610 ASEGURADORAS ABA Seguros 01 800 712 2828 Axa Seguros 01 800 900 1292 GNP Seguros (55) 5227 9000 Mapfre 01 800 062 7373 Seguros Atlas (55) 5689 1669 Seguros Monterrey New York Life 01 800 505 4000 ASOCIACIONES Y FUNDACIONES Fundación Azteca Vereda 80, Jardines del Pedregal (55) 1720 4900 Patronato San Ángel Patronato Jardines del Pedregal BANCOS Actinver (55) 1103 6600 Afirme 01 800 2AFIRME American Express Bank 01 800 504 0400 Banamex 01 800 021 2345 Banca Mifel (55) 5081 3310 Banorte 01 800 226 6783 BBVA Bancomer 01 800 112 2999 Grupo Financiero Bx+ 01 800 837 67627 Grupo Financiero IXE 01 800 493 2000 HSBC 01 800 712 4825 Inbursa Grupo Financiero (55) 5447 8000 INVEX 01 800 044 0000 Santander 01 800 501 000 Scotiabank Inverlat 01 800 704 5900 BANQUETES Ambrosía Periférico Sur 3395, Rincón del Pedregal (55) 4624 9800 Banquetes Camino Real Periférico Sur 3647, Héroes de Padierna (55) 5449 3650 Banquetes Mayita (55) 5515 7239 Eduardo Kohlman Banquetes Zacatépetl 154, Jardines del Pedregal (55) 5661 9831 Ituarte en Banquetes San Jerónimo 369, Tizapán San Ángel (55) 5616 0564 Les Croissants Amargura 17, Grand San Ángel (55) 5616 4806 BARES Y ANTROS ADDE Club San Jerónimo 428-458, La Otra Banda (55) 4201 0307 Asha Bar Calle Victoria 9, Copilco El Bajo (55) 5616 3006 Capone Club Sociale Insurgentes Sur 2146, San Ángel (55) 4201 0307 El Hijo del Cuervo Jardín Centenario 17, Coyoacán (55) 5658 7824 La Camelia Madero 3, San Ángel (55) 5616 5643 La Coyoacana Higuera 14, Coyoacán (55) 5658 5337 La Chilanguita Altamirano 46, Plaza Loreto (55) 5616 8864 La Lupe Avenida de la Paz 45, San Ángel (55) 5616 1253 Level B Río Magdalena 100, La Otra Banda (55) 2518 2264 Mama Rumba Altamirano 46, Plaza Loreto (55) 5550 2959 New Orleans Av. Revolución 1655, San Ángel (55) 5550 1908 Rêve Club Insurgentes Sur 2146, San Ángel (55) 4201 0307 Voga Sur Río San Ángel 88, Guadalupe Inn (55) 5994 4186 BEBIDAS Ron Izapa (55) 4044 6589 BOUTIQUES DE MODA American Eagle Centro Comercial Perisur local 396 PA (55) 5424 0793

00 REVISTAS LIFE 70

www.porsche.mx www.seat-pedregal.com.mx www.autos.suzuki.com.mx www.fameperisur.com www.vw-pedregal.com.mx www.sueciacarsanangel.com www.aeromexico.com viajes.americanexpress.com.mx www.anfitriones.net www.mundojoven.com www.viajespalacio.com.mx www.abaseguros.com www.axa.mx www.gnp.com.mx www.mapfre.com.mx www.segurosatlas.com.mx www.mnyl.com.mx www.fundacionazteca.org www.sanangel.org.mx www.patronatopedregal.blogspot.mx www.activer.com www.afirme.com www.americanexpress.com.mx www.banamex.com www.mifel.com.mx www.banorte.com.mx www.bancomer.com www.vepormas.com.mx www.ixe.com.mx www.hsbc.com.mx www.inbursa.com www.invex.com www.santander.com.mx www.scotiabankinverlat.com www.ambrosia.mx www.banquetescaminoreal.com www.banquetesmayita.com.mx www.kohlmann.com.mx www.ituarteenbanquetes.com www.lescroissants.com.mx www.adde.com.mx www.asha-bar.com www.elhijodelcuervo.com.mx www.lachilanguita.com www.lalupe.com.mx www.mamarumba.com.mx www.neworleansjazz.com.mx www.clubreve.com www.vogasur.net www.roinzapa.com www.ae.com

Banana Republic

BCBG MaxAzria Bebe Boss Hugo Boss

Calvin Klein

CH Carolina Herrera Ermenegildo Zegna GAP

Guess

Hackett London Louis Vuitton Mango María Isabel Massimo Dutti

MaxMara

Pepe Jeans Salvatore Ferragamo

Centro Comercial Perisur local 384 PA (55) 5486 1169 Oasis Coyoacán Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5550 2121 Centro Comercial Perisur local 346 PA (55) 5117 8714 Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5616 8941 Centro Comercial Perisur local 336 PA (55) 5117 5819 Centro Comercial Perisur local 340 PA (55) 5335 3570 Oasis Coyoacán Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5550 5258 Centro Comercial Perisur local 400 PA (55) 5424 1440 Centro Comercial Perisur local 386 PA Oasis Coyoacán Centro Coyoacán Galerías Coapa Altavista 147, San Ángel Inn Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5616 6882 Centro Comercial Perisur local 301 PA (55) 5665 1244 Centro Comercial Perisur local 399 PA (55) 5606 1991 Centro Comercial Perisur local 308 PA (55) 5528 6794 Oasis Coyoacán Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5550 5574 Centro Comercial Perisur local 318 PA (55) 5606 2580 Centro Comercial Perisur local 156 PB (55) 5606 0740 Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5616 5567

United Colors of Benetton Uterque Vilebrequin Wanda Amieiro BOUTIQUES DE MODA INFANTIL Campanita Catimini Ferrioni

Gominolas Little Me Momentos by Yadhira Neck & Neck Primores CAFETERÍAS Café Punta del Cielo Café Society Cielito Querido Café Finza Santa VeraCruz Garabatos Giornale

Gloria Jean’s Coffees Teavana Starbucks CASINOS BigBola Casino Kash Casino Palace

TOMMY HILFIGER Antara Fashion Hall Centro Coyoacán Centro Santa Fe Parque Delta Parque Lindavista Parque Tezontle Paseo Interlomas Reforma 222

www.bananarepublic.mx www.bcbgmaxazriagroup.com www.bebe.com www.hugoboss.com www.calvinklein.com www.carolinaherrera.com www.zegna.com www.gap.com.mx www.guess.com www.hackett.com www.vuitton.ocm www.mango.es www.mariaisabelboutique.com www.massimodutti.com www.maxmara.com www.pepejeans.com www.ferragamo.com

(55) 5282 3820 (55) 5601 8047 (55) 2167 8139 (55) 5440 0959 (55) 5752 9863 (55) 9129 0099 (55) 5552 9038 (55) 5511 2320

www.tommy.com

Centro Comercial Perisur local 338 PA (55) 5117 7989 Oasis Coyoacán Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5616 8568 Centro Comercial Perisur local 254 PB (55) 5666 0985

www.benetton.com www.uterque.com www.vilebrequin.com www.wandaamieiro.com

Centro Comercial Perisur local 247 PB Plaza Santa Teresa, Jardines del Pedregal Centro Comercial Perisur local 364 PA Plaza Inbursa Cuicuilco local 17 Plaza Comercial Grand Pedregal local 2, Jardines del Pedregal Oasis Coyoacán Altavista 207 local A-D, San Ángel Inn Periférico Sur 4020 local 7B Francisco Sosa 131-D, Coyoacán

www.campanita.com.mx www.catimini.com.mx www.ferrioni.com

(55) 5606 7092 (55) 5135 5604 (55) 5606 8177 (55) 5666 9337 (55) 5135 1460 (55) 5554 4630 (55) 5550 0176 (55) 5568 6282 (55) 5659 1452

www.gominolas.com.mx www.littleme.mx www.momentosbyyadhira.mx www.neckandneck.com www.primores.com.mx

Cuicuilco / Loreto www.puntadelcielo.com.mx Avenida de las Fuentes 569 local 1, Jardines del Pedregal (55) 5568 4169 www.cafesociety.com.mx Avenida de las Fuentes 571 local 1, Jardines del Pedregal www.cielitoqueridocafe.com.mx Plaza Inn (55) 5663 4259 www.finca.com.mx Centro Comercial Perisur / Oasis Coyoacán www.garabatos.com Pedro Luis Ogazón 89, San Ángel (55) 5661 2914 www.giornale.com.mx Centro Comercial Jardines del Pedregal (55) 5135 4104 Insurgentes Sur Km 1.5 (55) 5250 4452 www.gloriajeanscoffees.com.mx Centro Comercial Grand Pedregal, Jardines del Pedregal (55) 5256 3194 www.teavana.com.mx Pedregal / San Jerónimo / Sta.Teresa / Altavista / Coyoacán / Plaza Inn / Oasis Coyoacán www.starbucks.com.mx Plaza Escenaria, Tizapán San Ángel San Jerónimo 243, Jardines de Pedregal San Jerónimo 240, Jardines del Pedregal

(55) 1668 9212 (55) 5550 7598 (55) 5550 7598

www.bigbola.com www.kash.com.mx www.casinopalace. mx

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CASAS DE RETIRO Casa del Parque La Casa de las Lunas CENTROS COMERCIALES Altavista 147 Centro Comercial San Jerónimo Centro Comercial Santa Teresa Grand San Ángel Grand San Francisco Gran Sur Grand Pedregal Pabellón Altavista Perisur Plaza Inbursa Cuicuilco Plaza Inn Plaza Loreto Puerta Altavista Oasis Coyoacán CENTROS CULTURALES Casa Jaime Sabines Centro Cultural Helénico Centro Cultural Isidro Fabela Centro Cultural Ollin Yolitztli Centro Cultural San Ángel Centro Cultural Universitario CINES Cinemania Cinemex Cinepolis CLUBES DEPORTIVOS Casino San Ángel Centro Asturiano de México Centro Libanés Club Alemán de México Club Casablanca San Ángel Club España Club France

Calz. al Desierto de los Leones 48, San Ángel Centro Comercial Perisur local 249 Plaza Loreto, Tizapán San Ángel

(55) 5550 7085 (55) 5171 3536 (55) 5616 1512

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Renato Leduc 40, Torielo Guerra Lava 185, Jardines del Pedregal

(55) 2167 9579 (55) 1209 1264

www.casadelparque.mx www.lacasadelaslunas.com.mx

Altavista 147, San Ángel (55) 5550 2123 San Jerónimo 630, San Jerónimo (55) 5595 8054 Periférico Sur 4020, Jardines del Pedregal (55) 5568 3142 Amargura 17, San Ángel Desierto de los Leones 5525, Alcantarilla Periférico Sur 5550, Pedregal (55) 5606 0977 Avenida de las Fuentes 556, Jardines del Pedregal Calz. al Desierto de los Leones 52, San Ángel (55) 5616 5274 Periférico Sur 4690, Ampliación Pedregal de San Ángel (55) 5606 8349 Insurgentes Sur 3500, Peña Pobre (55) 5666 0610 Insurgentes Sur 1971, Guadalupe Inn (55) 5661 0401 Altamirano 46, San Ángel (55) 5616 3332 Calz. al Desierto de los Leones 24, San Ángel (55) 5550 2426 Miguel Ángel de Quevedo 227, Romero de Terreros

www.altavista147.com.mx www.plaza-santateresa.com www.gransanangel.com.mx www.gransanfrancisco.com.mx www.gransur.com.mx www.grandpedregal.com.mx www.galerias.com/perisur

www.puertaaltavista.com www.oasiscoyoacan.com

Av. Revolución 1747, San Ángel Av. Revolución 1500, Guadalupe Inn Plaza San Jacinto 5 y 15, San Ángel Periférico Sur 5141, Isidro Fabela Av. Revolución y Francisco I. Madero, San Ángel Insurgentes Sur 3000, Ciudad Universitaria

(55) 5550 3134 (55) 4155 0919 (55) 5616 2711 (55) 5606 0016 (55) 5550 2216 (55) 5622 7000

Plaza Loreto, Tizapán San Ángel Altavista / Cuicuilco / Gran Sur / Loreto Perisur / Ajusco / Oasis Coyoacán

(55( 5616 4836 01 800 710 8888 (55) 5622 7000

Periférico Sur 4040, Jardines del Pedregal Caliz 118, El Reloj Hermes 67, Crédito Constructor Calle Club Alemán s/n, Tepepan Xochimilco Av. Toluca 720, Olivar de los Padres Insurgentes Sur 2390, San Ángel Francia 75, Florida

(55) 5568 9489 (55) 5610 1124 (55) 5228 9933 (55) 5641 6000 (55) 1166 1200 (55) 5550 3488 (55) 1163 0700

NELSON VARGAS FAMILY FITNESS COAPA - Cafetales 279, Granjas Coapa COYOACÁN - Cruz Verde 81, Barrio del Niño Jesús DEL VALLE - Repúblicas 286, Santa Cruz Atoyac INTERLOMAS - Pasaje Interlomas, San Fernando La Herradura LAS ARBOLEDAS - Benito Juárez 87, Atizapán de Zaragoza LINDAVISTA - Guillermo Massieu 265, La Escalera SAN JERÓNIMO - San Bernabé 948, San Jerónimo Lídice SANTA FE - Carretera México – Toluca No. 5420, El Yaqui SATÉLITE - Circuito Misioneros 61, Ciudad Satélite

(55) 5594 3116 (55) 5689 3917 (55) 5688 1753 (55) 5290 0237 (55) 5370 2374 (55) 5754 2471 (55) 5683 5919 (55) 9688 6757 (55) 5562 1009

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Terranova Country Club DEPORTES Adidas

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Copilco 55, Copilco El Bajo

(55) 5616 0533

www.clubterranova.com.mx

Centro Comercial Perisur Oasis Coyoacán Blvd. de las Cataratas 29, Jardines del Pedregal Miguel Ángel de Quevedo 279, Romero de Terreros Centro Comercial Perisur Insurgentes Sur 4407, Tlacoligia Oasis Coyoacán

(55) 5171 8252

www.adidas.mx

(55) 5135 5615 (55) 5658 0607 (55) 5424 3395 (55) 5655 1048

www.marti.mx

Iglesia 270, San Ángel Periférico Sur 4305 Piso 3, Jardines de la Montaña

(55) 5550 6202 (55) 3869 6000

00 REVISTAS LIFE 72

www.casajaimesabines.blogspot.mx www.helenico.gob.mx www.isidrofabela.com www.cultura.unam.mx www.cinemanias.com.mx www.cinemex.com www.cinepolis.com.mx www.centroasturianomexico.com www.centrolibanes.org.mx www.clubalemanmex.com.mx www.clubcasablanca.com.mx www.clubespana.com.mx www.clubfrance.org.mx

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Lomas del Pedregal Cobalto 8, Lomas del Pedregal (55) 3089 4700 www.lomasdelpedregal.com Parque Sur Periférico Sur 4860, Arenal Guadalupe, Tlalpan (55) 5594 8283 www.reside.com.mx DIVERSIÓN Y ENTRETENIMIENTO KidZania Plaza Inbursa Cuicuilco (55) 5424 9500 www.kidzania.com Piccolo Mondo Plaza Inbursa Culcuilco (55) 5424 4251 www.piccolomondo.com.mx Pista de Hielo San Jerónimo Contreras 300, San Jerónimo Lídice (55) 5683 1929 www.lapista.com

Centro Comercial Gran Sur (55) 5424 2898 Six Flags Carr. Picacho al Ajusco Km 1.5 (55) 5339 3600 www.sixflags.com.mx ESCUELAS Y COLEGIOS Centro Escolar Cedros Tecoyotitla 364, Ex Hacienda de Guadalupe Chimalistac (55) 5091 9500 www.cedros.edu.mx Colegio Alexander Bain Las Flores 497, Talcopac San Ángel (55) 5683 2911 www.colegioab.mx Colegio Olinca Periférico Sur 5170, Pedregal de Carrasco (55) 5606 3113 www.olinca.edu.mx Colegio Princeton Avenida de las Fuentes 214, Jardines del Pedregal (55) 5668 5061 www.colegio-princeton.edu.mx Colegio Sagrado Corazón México Camino a Santa Teresa 950, Santa Teresa (55) 5568 1422 www.sagradocorazonmexico.edu.mx Colegio Simón Bolívar Pedregal Camino a Santa Teresa 230, Jardines del Pedregal (55) 5135 2300 www.colegiosimonbolivardelasalle.edu.mx Liceo Mexicano Japonés Camino a Santa Teresa 1500, Jardines del Pedregal (55) 5568 7111 www.liceomexicanojapones.edu.mx Queen Elizabeth School Cóndor 198, Los Álpes Águilas (55) 5651 7888 www.qes.edu.mx The Churchill Scool Felipe Villanueva 356, Guadalupe Inn www.churchill.edu.mx Westminster School Camino a Santa Teresa 811, Villa Pedregal (55) 5606 6077 www.westminsterschool.mx ESCUELAS DE ARTE Academia de Arte de Florencia Río Magdalena 116, San Ángel (55) 9136 5370 ESCUELAS DE IDIOMAS Alianza Francesa Plaza San Luis Potosí 26, San Ángel (55) 1084 4190 www.alianzafrancesademexico.org.mx Anglo Americano Vito Alessio Robles 233, Florida (55) 5659 2148 www.angloamericano.com Berlitz San Jerónimo 240, Pedregal de San Ángel (55) 5616 1953 www.berlitz.com.mx Harmon Hall Insurgentes Sur 2047 piso 1 (55) 5661 7422 wwww.harmonhall.com

Periférico Sur 5466, Ollin Yolitztli (55) 5606 4499 Instituto Italiano de la Cultura Francisco Sosa 77, Coyoacán (55) 5554 0044 Interlingua Centro Comercial Grand Sur local 1, Pedregal de Carrasco (55) 5005 2200 www.interlingua.com.mx Quick Learning Manuel Castro Padilla 13, Guadalupe Inn (55) 5803 5000 www.quicklearning.com.mx

San Jerónimo 617 esq. Periférico Sur Wall Street English Acora Pedregal, Ladera 16, Jardines del Pedregal (55) 6553 4657 www.wallstreetenglish.com.mx ESTÉTICAS Enrique Bricker Oasis Coyoacán Estética Conchita Aldama 19B, Tizapán San Ángel (55) 5616 0671 www.esteticaconchita.com Joss Claude San Jerónimo 240 local 109, Jardines del Pedregal (55) 5616 1584 www.jossclaude.com Self Estética Avenida de la Paz 14 int-4, San Ángel (55) 5550 5513 www.selfestetica.com Silvia Galván Image Studio Avenida de las Fuentes 665, Jardines del Pedregal (55) 5652 7012 www.silviagalvan.com Randall Beauty Lounge Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5550 5051 www.randallbeauty.com FARMACIAS Farmacia San Pablo (55) 5354 9000 www.farmaciasanpablo.com.mx Farmacias Benavides (55) 5868 4000 www.benavides.com.mx Farmacias Especializadas 01 800 715 5150 www.farmaciaespecializada.com Farmacias del Ahorro 01 800 711 2222 www.fahorro.com.mx Farmacias Guadalajara www.farmaciasguadalajara.com.mx Pharma Club (55) 5609 1209 www.pharmaclub.com.mx FLORERÍAS Arte con Flores Cañada 158, Jardines del Pedregal (55) 5568 0464 Florería Amarilis Centro Comercial Santa Teresa local 7A (55) 5652 2885 Florería Paola Revolución 1620, San Ángel (55) 5616 4113 www.floreriapaola.mx Martha Sophia San Jerónimo 630 C, Centro Comercial San Jerónimo (55) 5683 0789 www.marthasophia.com FUNERARIAS J. García López Miguel Ángel de Quevedo 483, Romero de Terreros (55) 5659 2171 www.jgarcialopez.com.mx

San Jerónimo 140, Pedregal (55) 5550 5005 Gayosso Mausoleos del Ángel Av. Del Imán 730, Pedregal de Carrasco (55) 5666 0955 www.gayosso.com GALERÍAS DE ARTE Arte Hoy Galería Presidente Carranza 176, Coyoacán (55) 5554 0155 www.artehoy.com.mx El Carmen San Jacinto 20 Bis, San Ángel (55) 5550 5504 Alfonso Castro Rivas Amargura 17, Grand San Ángel (55) 5436 3567 www.docescultor.com García Amaro Amargura 17 local 5, Grand San Ángel (55) 5550 4207 www.garciaamaro.com Entre Maderas y Arte Amargura 17 local G, Grand San Ángel (55) 6281 5729 www.entremaderasyarte.com

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Amargura 17, San Ángel Ciclón 1, Jardines del Pedregal Insurgentes Sur 1991 local C, Guadalupe Inn Miguel Ángel de Quevedo 310 local A5, Coyoacán Plaza Loreto – Altamirano 46, San Ángel Cuicuilco – San Fernando 649, Peña Pobre Grand Sur – Av. Imán 151, Pedregal de Carrasco Coyoacán – Miguel Ángel de Quevedo 279, Romero de Terreros

(55) 5616 8787 (55) 5135 4941 (55) 5616 3850 (55) 5554 4531 (55) 5481 1950 (55) 5666 1122 (55) 5486 1799 (55) 5339 0180

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Yogurland HOSPITALES Hospital Ángeles Pedregal Hospital Coyoacán Hospital Los Cedros Hospital San Ángel Inn Hospital San Ángel Inn Universidad Médica Sur HOTELES Camino Real Pedregal City Express Hotel Fiesta Inn Pedregal Palace Radisson Paraíso Perisur Hotel Royal Pedregal IGLESIAS CATÓLICAS Capilla de la Inmaculada Concepción Parroquia de San Jacinto Parroquia de San Juan Bautista Parroquia de la Esperanza de María Parroquia de la Santa Cruz Parroquia de San José del Altillo Parroquia de Tlacopac Parroquia de San Sebastián Templo de Nuestra Señora del Carmen IGLESIAS CRISTIANAS

Fernando Villalpando 98, Guadalupe Inn (55) 1084 4800 Lareda esq. Periférico Sur, Ampliación Jardines del Pedregal (55) 5663 4615 Oasis Coyoacán (55) 5658 4777 Río Magdalena 263, Tizapán San Ángel (55) 5550 5472 Periférico Sur 380, San Ángel (55) 5616 2618 Periférico Sur 3307, San Jerónimo Lídice (55) 5616 2628 Periférico Sur 4132 locales 15-18, Jardines del Pedregal San Jerónimo 263, Tizapán San Ángel

www.sportsworld.com.mx

Centro Comercial Perisur local 369 PA (55) 5606 5294 Oasis Coyoacán Centro Comercial Grand Pedregal local 18 (55) 5135 5331 Calz. al Desierto de los Leones 52 local K2, San Ángel (55) 5550 5783i Miguel Ángel de Quevedo 486, Coyoacán (55) 5659 8061 Plaza San Jacinto 20 Bis, San Ángel Plaza San Teresa local 41 C, Jardines del Pedregal Insurgentes Sur 1971, Plaza Inn (55) 5661 5200

www.haagendazs.com.mx www.milacro.com www.moyo.com.mx www.nevegelato.mx www.santaclara.com.mx

www.sportcity.com.mx

www.smartfit.com.mx

Camino a Santa Teresa 1055, Héroes de Padierna Suchil 152, El Rosario Coyoacán Vito Alessio Robles 23, Chimalistac Av. México 2, Tizapán San Ángel Río Churubusco , Xoco Puente de Piedra 150, Toriello Guerra

(55) 5449 5500 (55) 5338 0700 (55) 5661 2830 (55) 5550 5050 (55) 5623 6363 (55) 5424 7200

www.hospitalangelespedregal.com www.hmghospital.com.mx www.hospitalcedros.com.mx www.hospitalsanangelinn.com

Periférico Sur 3647, Héroes de Padierna Insurgentes Sur 1581, San José Insurgentes Periférico Sur 5530, Pedregal de Carrasco Periférico Sur 3487, San Jerónimo Lídice Cúspide 53, Parque del Pedregal Periférico Sur 4363, Jardines de la Montaña

(55) 5449 3650 (55) 5482 0280 (55) 5096 9300 (55) 5681 1290 (55) 5927 5959 (55) 5449 4000

www.caminoreal.com www.cityexpress.com www.fiestainn.com www.pedregalpalace.com.mx www.radisson.com www.hotelesroyal.com.mx

Plaza de la Conchita y Fernández Leal, Coyoacán Plaza de San Jacinto 18 Bis, San Ángel Jardín Centenario 8, Coyoacán Alborada 430, Parques del Pedregal Av. de las Fuentes 580, Jardines del Pedregal Av. Universidad 1700, Coyoacán Corregidora y Tlacopac 228, San Ángel Plaza Federico Gamboa 11, Chimalistac Monasterio 4, San Ángel

(55) 5554 0560 (55) 5616 2059 (55) 5554 6310 (55) 5666 0032 (55) 5652 6399 (55) 5659 6606 (55) 5662 2287 (55) 5661 6041 (55) 5616 4697

LA CIMA DE LA MONTAÑA Cañada 140, Jardines de Pedregal

(55) 5100 0099

www.lacimadelamontana.com

JOYERÍAS Berger Joyeros Bizarro Daniel Espinosa Flora María

Altavista 207 local 2, San Ángel Oasis Coyoacám Centro Comercial Perisur local 139 PB Amargura 17, Plaza Grand San Ángel

(55) 5616 1594

www.berger.com.mx

(55) 5424 2709 (55) 5616 3351

www.danielespinosa.com www.floramaria.com.mx

00 REVISTAS LIFE 74

www.medicasur.com.mx

www.sanjacinto.org.mx www.laesperanzademaria.com www.elpedregal.com.mx

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Tressor Joyeros LABORATORIOS Chopo

Laboratorio Médico Polanco

Medica Sur Laboratorio Olarte y Akle Quest Diagnostics

LIBRERÍAS El Péndulo El Sótano Gandhi

Fondo de Cultura Económica Miguel Ángel Porrúa MENSAJERÍA Y CARGA DHL Estafeta Mexicana Fed Ex PakMail Red Pack MUEBLES Y DECORACIÓN BoConcept Cé de Casa Casa de las Lomas

Decoupage d’Interiur Dupuis Mariangel Coghlan Móbica

Moda in Casa Natuzzi Roche Bobois Tocamadera Zara Home MUSEOS Casa Museo León Trotsky Museo Anahuacalli Museo Arqueológico de Cuicuilco Museo Casa Azul Museo Casa Estudio Diego Rivera

El Palacio de Hierro Oasis Coyoacán (55) 5410 1981 Centro Comercial Perisur local 333 PA (55) 5528 2785 Oasis Coyoacán Altavista 147 local 7, San Ángel Inn (55) 5550 5632 Centro Comercial Perisur (55) 5606 7834 Altavista 131 local 157-A, San Ángel Inn (55) 5616 8331 Plaza Santa Teresa local AC 27 (55) 5652 1124 Oasis Coyoacán Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5550 5939 Centro Comercial Perisur local 334 PA (55) 5424 5600 Oasis Coyoacán Altavista 89, San Ángel Inn (55) 5550 9037 Av. Revolución 1540, Guadalupe Inn Cerro de las Palomas 15, Romero de Terreros Plaza Patio Pedregal locales 1-3 Insurgentes Sur 1971, Plaza Inn Miguel Ángel de Quevedo 869, Coyoacán Periférico Sur 4020 local 8 A, Jardines del Pedregal Plaza Grand Pedregal San Jerónimo 240 local 1, Tizapán San Ángel Insurgentes Sur 2110, San Ángel Miguel Ángel de Quevedo 446, Coyoacán

www.hstern.net

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(55) 1946 0606

www.chopo.com.mx

(55) 5662 0426 (55) 5336 1252 (55) 5568 2331 (55) 5424 6806 (55) 5616 6070 (55) 4160 7777

www.lmpolanco.com

Centro Comercial Perisur PA (55) 5606 3114 Miguel Ángel de Quevedo 209, Romero de Terreros (55) 5339 1313 Felipe Carrillo Puerto 6, Coyoacán Miguel Ángel de Quevedo 121, Guadalupe Chimalistac Miguel Ángel de Quevedo 115, Guadalupe Chimalistac (55) 5480 1801 Amargura 4, San Ángel (55) 5616 2705 Insurgentes Sur 1778, Florida San Jerónimo 630 local 14, La Otra Banda San Ángel Insurgentes Sur 2167, Local D, San Ángel Miguel Ángel de Quevedo 711-C, Barrio del Niño Jesús

(55) 5663 1269 (55) 5681 4289 01 800 900 1100 (55) 5550 5546 (55) 5554 9000

Altavista 87, San Ángel Inn Pabellón Altavista, San Ángel Av. Lomas Verdes 1200 local 3-R PB, Lomas La Cúspide Blvd. Interlomas 10, San Fernando La Herradura Centro Comercial Galerías Atizapán Paseo de la Reforma 340, Lomas de Chapultepec Periférico Norte 315, Lomas Toreo Periférico Norte 2000, Jardines de Santa Mónica Periférico Norte 3063, Valle Dorado Periférico Sur 4418, Pedregal Altavista 103, San Ángel Inn Altavista 115, San Ángel Inn Av. Revolución 1495, San Ángel Altavista 38, San Ángel Inn Periférico Sur 4268, Pedregal Altavista 227, San Ángel Inn Altavista 74, San Ángel Periférico Sur 3335, San Jerónimo Lídice Plaza San Jacinto 15, San Ángel Oasis Coyoacán

(55) 5616 5231 (55) 5550 5028 (55) 5349 1795 (55) 5247 7098 (55) 1668 9697 (55) 5520 9251 (55) 5576 0489 (55) 5365 9428 (55) 5384 5428 (55) 5666 4415 (55) 5550 4865 (55) 5550 6169 (55) 5661 9385 (55) 5550 2011 (55) 5135 2079 (55) 5550 4556 (55) 5550 7002 (55) 5595 1871 (55) 5616 4748

Río Churubusco 410, Del Carmen Museo 150, San Pablo Tepetlapa Insurgentes y Periférico Sur Londres 247, Coyoacán Diego Rivera y Altavista, San Ángel Inn

(55) 5554 0687 (55) 5617 3797 (55) 5606 9758 (55) 5554 5999 (55) 8647 5470

www.medicasur.com.mx www.olarteyakle.com www.questdiagnostics.com.mx www.pendulo.com www.elsotano.com.mx www.gandhi.com.mx www.fondedeculturaeconomica.com www.maporrua.com.mx www.dhl.com.mx www.estafeta.com www.fedex.com www.pakmail.com.mx www.redpack.com.mx www.boconcept.com www.cedecasa.com.mx www.casadelaslomas.com

www.decoupage.mx www.dupuis.com.mx www.mariangelcoghlan.mx www.mobica.com.mx www.modaincasa.com www.roche-bobois.com www.tocamadera.mx museocasadeleontrotsky.blogspot.mx www.museoanahuacalli.org.mx www.museofridakahlo.org.mx www.museoestudiodiegorivera.es.tl

Museo de Arte Carrillo Gil Museo de El Carmen Museo Dolores Olmedo Museo Nacional de la Acuarela Museo Nacional de las Intervenciones Museo Soumaya Museo Universitario Arte Contemporáneo Universum Museo de las Ciencias ÓPTICAS Kauffman

Ópticas Devlyn

Ópticas Lux

PAPELERÍAS Lumen

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PASTELERÍAS Aranzazu El Globo

El Molino La Balance

La Gran Vía Maiper Pastelería Yenóa Sacher PERFUMERÍA Y COSMÉTICOS Clarins Faces

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RESTAURANTES 50 Friends Alaia Antigua Hacienda de Tlalpan Arroyo (Tlalpan) Ave María Azul y Oro Barrio Sur Beer Factory Beer Factory Bice Bistro Bistro 83 Bistro Mosaico San Ángel Brooklyn Rooftop

00 REVISTAS LIFE 76

Av. Revolución 1608, San Ángel Av. Revolución 4 y 6, San Ángel Av. México 5843, La Noria Salvador Novo 88, Santa Catarina Coyoacán 20 de Agosto esq. General Anaya s/n, Coyoacán Eje 10 Sur, Plaza Loreto Insurgentes Sur 3000, Centro Cultural Universitario Centro Cultural de Ciudad Universitaria

(55) 5550 6260 (55) 5616 1177 (55) 5555 1221 (55) 5554 1801 (55) 5604 0699 (55) 5616 3731 (55) 5622 6972 (55) 5424 0694

www.museodeartecarrillogil.com www.museodeelcarmen.org www.museodoloresolmedo.org.mx www.acuarela.org.mx www.inah.gob.mx www.soumaya.org.mx www.muac.unam.mx www.universum.unam.mx

Pabellón Altavista local 6, San Ángel Plaza Loreto local 4, Tizapán San Ángel Galerías Coapa Centro Comercial Gran Sur Centro Comercial Perisur Centro Coyoacán Insurgentes Sur 1971, Guadalupe Inn Centro Comercial Perisur locales 225-226 Galerías Coapa Plaza Inbursa Cuicuilco

(55) 5616 6897 (55) 5550 9856 (55) 5678 3045 (55) 5171 7340 (55) 5606 6582 (55) 5605 6804 (55) 5663 4626 (55) 5606 2144 (55) 5627 8010 (55) 5171 2911

www.opticaskauffman.com.mx

Insurgentes Sur 2394, Chimalistac Miguel Ángel de Quevedo 287, Romero de Terreros Sótano Facultad de Arquitectura, Ciudad Universitaria Av. Universidad 2092, Copilco Universidad Rinconada de Uranio 77, Lomas del Pedregal Av. Del Imán 151, Pedregal de Carrasco Blvd. Cataratas 29, Jardines del Pedregal Insurgentes Sur 2411, Tizapán San Ángel

(55) 5550 1020 (55)5658 3075 (55) 5622 0203 (55) 5554 3012 (55) 5644 1865 (55) 5424 0308 (55) 5135 5641 (55) 5616 2662

www.lumen.com.mx

Pino 6, Coyoacán Av. De las Fuentes 516, Jardines del Pedregal Calz. al Desierto de los Leones 5383, San Ángel Centro Comercial Perisur local 272 Insurgentes Sur 1946, Florida Plaza Inbursa Cuicuilco Casa C Insurgentes Sur 2343, San Ángel Arenal 47 A, Chimalistac Calz. al Desierto de los Leones 52, Pabellón Altavista San Jerónimo 630 local 22 A, Jardines del Pedregal Miguel Ángel de Quevedo 573, Coyoacán Av. De las Fuentes 180, Jardines del Pedregal Campana 16 local 3, Insurgentes Mixcoac

(55) 5554 1431 (55) 5568 2543 (55) 5585 1195 (55) 5606 1491 (55) 5616 6290 (55) 5528 8424 (55) 9177 7410 (55) 5661 0786 (55) 5550 4529 (55) 5681 9598 (55) 5658 7842

www.devlyn.com.mx www.devlyn.com.mx www.lux. mx

www.officedepot.com.mx www.officemax.com.mx

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(55) 5563 0501

www.sacher.com.mx

Centro Comercial Perisur (55) 5171 0500 Altamirano 46, Plaza Loreto Centro Comercial Perisur (55) 5606 8786 Plaza Inbursa Cuicuilco Oasis Coyoacán Centro Comercial Perisur (55) 5335 3875 Oasis Coyoacán

www.clarins.es www.facecosmeticos.com.mx

Av. De la Paz 14 local 3, San Ángel Río Magdalena – Canoa 80, Tizapán San Ángel Calzada de Tlalpan 4619, Tlalpan Centro Insurgentes Sur 4003, Tlalpan Jardín Centenario 10, Coyoacán Centro Cultural de Ciudad Universitaria Altavista 207, San Ángel Inn Plaza Inbursa Cuicuilco San Jerónimo 190, La Otra Banda Hotel Camino Real Pedregal Amargura 17, San Ángel Av. De la Paz 14, San Ángel San Jerónimo 263 local 77, Plaza Escenaria

(55) 5616 0092 (55) 5616 6336 (55) 5655 7888 (55) 5573 4344 (55) 5554 4170 (55) 5622 7135 (55) 5550 4427 (55) 5606 0612 (55) 5550 2869 (55) 5449 3650 (55) 5616 4911 (55) 5550 9778 (55) 5550 5367

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Cambalache

Carrillo 40 Casa Ávila Casa de Castilla Centenario 107 Central de Brazil Chili’s Churrascos Buen Bife Cluny Corazón de Alcachofa Corazón de Maguey D’Kirico Daikoku Daruma

San Jerónimo 263 local 28, Plaza Escenaria Oasis Coyoacán Felipe Carrillo Puerto 40, Coyoacán Miguel Ángel de Quevedo 8, Chimalistac Av. Revolución 1645, Campestre Centenario 107, Coyoacán Avenida de la Paz 48, San Ángel San Jerónimo 720, San Jerónimo Lídice Asia 10, Coyoacán Av. De la Paz 57 locales 2-3, San Ángel Altavista 15, San Ángel Inn Plaza Jardín Centenario 9 A, Coyoacán Amargura 17, San ángel Londres 348, Coyoacán Plaza Inbursa Cuicuilco

Decrab Don Asado Duo Bistro Garden El 10 El Bazaar Sábado El Buen Bife El Carmen Delicatessen El Cardenal El Catamaran Café del Mar El Convento El Morral El Q de Baires El Sheik El Tajín Eloise Enrique (Tlalpan) Fiesole Fonda Argentina

Fonda Mexicana Fonda San Ángel Guadiana Hacienda de Cortés Hooters Hunan Italianni’s Ixkati Keizo Kitchen 6 Kokeshi by Sud 777 Kuh Cocina Suiza La Bocha La Bella Lula

La Buena Fe La Buena Tierra La Cervecería del Barrio La Gruta del Ehdén La Mansión

DEBBIE & PEPONNE JOLIE PLACE. Av. de las Fuentes 425, Jardines del Pedregal (55) 5135 5502 www.peponne.com.mx KIOSKO Park Plaza. Av. Javier Barros Sierra 540, Santa Fe (55) 2592 2469 METRÓPOLI PATRIOTISMO. Patriotismo 229, San Pedro de los Pinos (55) 5272 1866 PARK PLAZA. Av. Javier Barros Sierra 540, Santa Fe (55) 2591 1011 PARQUE DURAZNOS. Bosque de Duraznos 39, Bosques de las Lomas (55) 5245 0508 POLANCO. Campos Elíseos 189, Polanco (55) 5280 3753 RIO LERMA. Río Lerma 302 local a PB (55) 5211 6906 SAMARA SHOPS. Av. Santa Fe 94, La Fé (55) 9135 7030 Altavista 142, San Ángel Inn Insurgentes Sur 1826, Florida San Jerónimo 263, Plaza Escenaria Av. De la Paz 14 local 12, San Ángel Plaza San Jacinto 11 locales 12-13, San Ángel Camino al Desierto de los Leones 52, Pabellón Altavista Frontera 4, San Ángel Av. De la Paz 32, San Ángel Jardín Centenario 2, Coyoacán Fernández de Leal 96, Coyoacán Miguel Ángel de Quevedo 808, Coyoacán Av. Revolución 1412, Guadalupe Inn Madrid 129, Coyoacán Miguel Ángel de Quevedo 687, Coyoacán Av. Revolución 1521, San Ángel Insurgentes Sur 4061, Tlalpan Av. Del Parque 2 local 5, San Ángel Camino al Desierto de los Leones 24, Plaza Puerta Altavista San Jerónimo 630 local 1, La Otra Banda San Jerónimo 775, San Jerónimo Lídice Plaza San Jacinto 3, San Ángel Pedro Luis de Ogazón 102 B, Guadalupe Inn Fernández Leal 70, Coyoacán Insurgentes Sur 2018, San Ángel Luis Ogazón 102, San Ángel Camino al Desierto de los Leones 52, Pabellón Altavista Gómez Farías esq. Hidalgo, Coyoacán Camino al Desierto de los Leones 24, Plaza Puerta Altavista Altavista esq. Santa Catarina, San Ángel Inn Blvd. de la Luz 777, Jardines de Pedregal Amargura 14, San Ángel Av. De la paz 57, San Ángel Corregidora 5, Campestre Miguel Ángel de Quevedo 652, Coyoacán Altavista 43, San Ángel Inn Oasis Coyoacán Plaza Centenario 9 local B, Coyoacán Pino 69, Florida Insurgentes Sur 1891, Guadalupe Inn

(55) 5550 8740 (55) 5659 4289 (55) 5662 2387 (55) 5661 0772 (55) 4752 6369 (55) 5550 1713 (55) 5683 0318 (55) 5658 2315 (55) 5550 7350 (55) 5550 5003 (55) 5554 7555 (55) 5550 4184 (55) 5554 8980 (55) 5665 5284

www.cambalacherestaurantes.com www.casaavila.com.mx www.grupocastellano.com.mx www.centenario107.com www.chilis.com.mx www.churrascos.com.mx www.cluny.com.mx www.corazondealcachofa.com www.corazondemaguey. www.dkirico.com www.daikoku.com.mx www.daruma.com.mx

(55) 5550 5093 (55) 5661 1672 (55) 5550 0905 (55) 5616 2496 (55) 5616 0082 (55) 5550 4909 (55) 5550 6775 (55) 5550 0293 (55) 5554 4701 (55) 5554 4065 (55) 5554 4338 (55) 2455 0918 (55) 5659 3311 (55) 5659 5759 (55) 5550 1692 (55) 5573 9988 (55) 5663 1913 (55) 5550 1551 (55) 5652 0917 (55) 5683 0691 (55) 5550 1641 (55) 5661 9797 (55) 5659 3741 (55) 5662 3482 (55) 5661 6414 (55) 5550 8266 (55) 5019 4524 (55) 5211 5631 (55) 5550 2368 (55) 5568 4777 (55) 5550 0181 (55) 1558 4031 (55) 5554 9434 (55) 5554 9434 (55) 5616 5000

www.decrab.fishers.com.mx www.donasado.com.mx www.duobistrogarden.com www.eldiez.com.mx www.elbazaarsabado.com www.buenbife.com.mx www.elcarmendelicatessen.com www.restauranteelcardenal.com www.elcatamarancafedelmar.com.mc www.letseat.at/ElConvento

(55) 5554 6444 (55) 5661 1994 (55) 5663 5335

www.lacerveceria.com.mx www.grutaehden.com.mx www.lamansionmex.com

www.elsheik.com.mx www.eltajin.com.mx www.eloise.com.mx www.enrique.com.mx www.fiesole.mx www.fondaargentina.com www.fondamexicana.com.mx www.fondasanangel.com.mx www.guadiana.com.mx www.haciendadecortes.com.mx www.hooters.com.mx www.hunan.com.mx www.italiannis.com.mx www.ixkati.com www.keizo.com.mx www.kitchen6.com.mx www.sud777.com.mx www.kuh.mx www.labocha.com.mx www.labellalula.com.mx www.labuenafe.com.mx

La Pause La Posta La Taba La Taberna del León La Tecla Le Restaurant Club France Los Almendros Los Arcos Los Canarios

Los Danzantes Lucrezio Di Pasta e Vino Lulamar Maralunga Mi Gusto Es Monkis Montmartre Moshi-Moshi Nagaoka Odeon Olive Garden

Paccebs Paxia Piantao Piccoco Bistro Porfirio’s Primehouse Puerto Madero Raffaello Rioja Romano’s Macaroni Grill San Ángel Inn Saks

Séptimo Ostería Sirloin Stockade Sud 777

San Jerónimo 801, San Jerónimo Lídice Francisco Sosa 287, Coyoacán Pacífico 292, Coyoacán Av. Revolución 1398, Guadalupe Inn Altamirano 46, Plaza Loreto Av. Revolución 1426, Guadalupe Inn Calle Francia 75, Florida Insurgentes Sur 1759, Guadalupe Inn San Jerónimo 215, La Otra Banda Insurgentes Sur 1038, Insurgentes San Borja San Jerónimo 230, Ciudad Universitaria Plaza Jardín Centenario 12, Coyoacán San Jerónimo 587, Tizapán San Ángel Av. Revolución 1302, Tlacopac San Jerónimo 14, La Otra Banda Periférico Sur 4609 B, Jardines del Pedregal Av. De la Paz 48, San Ángel Pino 6, Coyoacán Av. De la Paz 58, San Ángel Insurgentes Sur 1761, Guadalupe Inn Félix Cuevas 374, Del Valle Super Plaza Miramontes Patio Universidad Av. Revolución 1557, San Ángel Av. De la Paz 47, San Ángel Plaza Inbursa Cuicuilco Camino al Desierto de los Leones 24, San Ángel Camino al Desierto de los Leones 67, San Ángel Camino al Desierto de los Leones 67, San Ángel Av. De la Paz 6, San Ángel Insurgentes Sur 2108, San Ángel Insurgentes Sur 2390, San Ángel Camino al Desierto de los Leones 24, San Ángel Diego Rivera 50, San Ángel Inn Insurgentes 1641, Guadalupe Inn Plaza San Jacinto 8, San Ángel Altavista 154, San Ángel Inn Altamirano 46, Plaza Loreto Blvd. de la Luz 777, Jardines del Pedregal

(55) 5681 4011 (55) 5658 6780 (55) 5554 5538 (55) 5662 9271 (55) 5550 0989 (55) 5662 4142 (55) 1163 0747 (55) 5663 5151 (55) 5616 6319 (55) 6363 2543 (55) 5550 1050 (55) 5554 1213 (55) 5668 1423 (55) 5661 0909 (55) 5683 8491 (55) 5171 0574 (55) 5550 0916 (55) 5554 5723 (55) 5550 9962 (55) 5661 0707 (55) 5559 0101 (55) 5677 7073 (55) 5601 5117 (55) 5616 3559 (55) 5616 6964 (55) 5424 0012 (55) 5550 7363 (55) 5616 3645 (55) 5550 2216 (55) 5550 3535 (55) 5661 6664 (55) 5550 0675 (55) 5550 8798 (55) 5616 1402 (55) 5615 1500 (55) 5616 1601 (55) 5550 0126 (55) 5616 3445 (55) 5568 4777

SUNTORY Torres Adalid 14, Del Valle

(55) 5536 9432

www.suntory.com.mx

Tezka Tios Cocina de Barrio Torino Trattoria della Casa Nuova Turtux Viña Gourmet Wa Teppan – Sushi Bar Zeru SPAS Y CLÍNICAS DE BELLEZA Body Brite

Clínica Mónica Amor Dermédica Altavista Gisele Delorme

Mándarin Medical Spa TEATROS Carpa Geodésica Foro de las Artes Foro La Gruta

Hotel Royal Pedregal Av. De la Paz 57, San Ángel Oasis Coyoacán Av. De la Paz 40, San Ángel Av. De la Paz 57, San Ángel Periférico Sur 4020, Plaza Santa Teresa Insurgentes Sur 1843, Guadalupe Inn Av. De la Paz 37, San Ángel

(55) 5449 4000 (55) 5550 0000

www.lostios.mx

Fuentes del Pedregal 35 local 15, Fuentes del Pedregal Miguel Ángel de Quevedo 486 local 15, Coyoacán Ricardo Castro 49, Guadalupe Inn Amargura 13, San Ángel José de Teresa 23, San Ángel Tecoyotitla 274, Florida Pabellón Altavista Insurgentes Sur 2140, Chimalistac

(55) 5568 1319 (55) 5658 9835 (55) 5663 2780 (55) 5550 7907 (55) 5616 1211 (55) 5615 8036

www.gisele-delorme-mexico.net

(55) 5663 3242

www.mandarinspa.mx

Insurgentes Sur 2135, San Ángel Centro Nacional de las Artes, Churubusco y Tlalpan Av. Revolución 1500, Guadalupe Inn

(55) 5616 0866 (55) 4155 0000 (55) 4155 0919

www.carpageodesica.com www.cenart.gob.mx www.henico.gob.mx

00 REVISTAS LIFE 78

(55) 5616 2288 (55) 5550 3632 (55) 5568 3191 (55) 5662 0262 (55) 5550 9544

www.lapausecoyoacan.com www.restaurantelaposta.com.mx www.lataba.com.mx www.latabernadelleon.com.mx www.latecla.com.mx www.clubfrance.org.mx www.losalmendros.com.mx www.restaurantlosarcos.com www.loscanarios.com.mx www.losdanzantes.com www.pastaevino.com.mx www.lulamar.com.mx www.maralunga.com.mx www.migustoes.com.mx www.montmartre-coyoacan.com www.moshimoshi.com.mx www.nagaoka.com.mx www.loscanarios.com.mx www.olivegardenmexico.com.mx www.paccebs.com www.danielovadia.com.mx www.piantao.com www.porfirios.com.mx www.primehouse.com.mx www.puertomaderorestaurantes.com www.raffaello.com.mx www.rioja.com.mx www.sanangelinn.com www.saks.com.mx www.sirloindf.com www.sud777.com.mx

www.turtux.com.mx www.wateppan.com www.bodybrite.mx

Teatro Helénico Av. Revolución 1500, Guadalupe Inn Teatro Independencia (San Jerónimo) Periférico Sur 3400, Unidad Independencia Teatro Insurgentes Insurgentes Sur 1587, San José Insurgentes Teatro Libanés Barranca del Muerto y 2 de abril, Crédito Constructor Teatro Wilberto Cantón José María Velasco 59, San José Insurgentes TELEFONÍA Axtel Iusacell Movistar Nextel Telcel Telmex Unefon TELEVISIÓN POR CABLE Cablevisión Dish Sky Total Play TIENDAS DE AUTOSERVICIOS City Market San Jerónimo 190, La Otra Banda Mega Comercial Mexicana Av. Del Imán 151, Gran Sur, Pedregal de Carrasco

Miguel Ángel de Quevedo 443, Romero de Terreros

San Jerónimo 630, San Jerónimo Lídice Sam’s Club San Jerónimo 630, La Otra Banda Sumesa Centenario 227, Del Carmen Coyoacán

Cracovia 97, San Ángel Superama Av. De las Fuentes 490, Jardines del Pedregal

Miguel Ángel de Quevedo 870, Coyoacán

San Jerónimo 273, Tizapán San Ángel WalMart Av. Centro Comercial 190, Insurgentes Cuicuilco

Copilco 164, Oxtopulco Coyoacán TIENDAS DEPARTAMENTALES El Palacio de Hierro Centro Comercial Perisur Liverpool Centro Comercial Perisur Sanborns Altamirano 46, Plaza Loreto

Camino al Desierto de los Leones 52, Pabellón Altavista

Insurgentes Sur 2105, San Ángel

Plaza Inbursa Cuicuilco

Periférico Sur 4690, Centro Comercial Perisur

San Jerónimo 630, Jardines del Pedregal Sears Centro Comercial Perisur Suburbia Centro Comercial Gran Sur

San Jerónimo 630, La Otra Banda UNIVERSIDADES Centro Culinario Ambrosía San Jerónimo 243, Jardines del Pedregal Centro Estudios Ciencias de la Comunicación Valle 12, Jardines del Pedregal CESSA Universidad Morelos 7, Tizapán San Ángel El Colegio de México Camino al Ajusco 20, Pedregal de Santa Teresa ITAM Río Hondo 1, Progreso Tizapán UNAM Av. Universidad 3000, Copilco Universidad Universidad Anáhuac México Sur Av. De las Torres 131, Olivar de los Padres Universidad del Valle de México San Jerónimo 82, San Ángel Universidad Motolinia del Pedregal Av. De las Fuentes 525, Jardines del Pedregal Universidad Pedagógica Nacional Carretera al Ajusco 24, Héroes de Padierna VINOS Y LICORES Club Gourmet Vinos Miguel Ángel de Quevedo 292, Coyoacán La Castellana Av. De las Fuentes 556 local 7, Jardines del Pedregal

Av. Revolución 1541, San Ángel La Europea Plaza San Luis Potosí 6, Chimalistac

San Jerónimo 630, La Otra Banda La Naval Av. De las Fuentes 550 local 12, Jardines del Pedregal Mundo Gourmet Av. De las Fuentes 556 local 7, Jardines del Pedregal

Av. Revolución 1541, San Ángel Vinoteca Camino al Desierto de los Leones 63 locales 3-4, San Ángel

Miguel Ángel de Quevedo 287 local 10 B, Romero de Terreros

(55) 4155 0919 (55) 5595 2117 (55) 5611 4253 (55) 5228 9933 (55) 5660 8590

www.henico.gob.mx www.teatroinsurgentes.com.mx www.teatrolibanes.com.mx

(55) 1515 0050 (55) 5109 4400 01 800 888 8366 01 800 200 9333 01 800 710 5687 01 800 123 2222 01 800 333 0050

www.axtel.com.mx www.iusacell.com.mx www.movistar.com.mx www.nextel.com.mx www.telcel.com.mx www.telmex.com.mx www.unefon.com.mx

(55) 5169 9699 (55) 9628 3474 (55) 5448 4040 (55) 3028 9449

www.cablevision.net.mx www.dish.com.mx www.sky.com.mx www.totalplay.com.mx

(55) 5550 5534 (55) 5528 8345 (55) 5554 7265 (55) 5595 3966 (55) 5568 0681 (55) 5659 0246 (55) 5616 2319 (55) 5652 4562 (55) 5658 2367 (55) 5550 7810 01 800 968 2661

www.citymarket.com.mx www.comercialmexicana.com.mx www.sams.com.mx www.comercialmexicana.com.mx www.superama.com.mx www.walmart.com.mx

(55) 5447 1600 (55) 5447 1200 (55) 5616 3073 (55) 5550 7735 (55) 5550 1033 (55) 5665 1184 (55) 5606 1270 (55) 5595 5631 (55) 5447 1407 (55) 5171 1583 (55) 5683 8777

www.elpalaciodehierro.com www.liverpool.com.mx www.sanborns.com.mx

(55) 4624 9700 (55) 5652 1534 (55) 8503 8810 (55) 5449 3000 (55) 5628 4000 (55) 5622 1524 (55) 5628 8800 (55) 5481 0300 (55) 5568 0559 (55) 5630 9700

www.ccambrosia.mx www.cecc.edu.mx www.cessa.edu.mx www.colmex.mx www.itam.mx www.unam.mx www.uas. mx www.uvmmexico.mx www.ump.mx www.upn.mx

(55) 5554 8336 (55) 5135 4753 (55) 5616 2162 (55) 5663 5472 (55) 5652 0339 (55) 5652 1016 (55) 5135 4763 (55) 5616 2162 (55) 5616 1176 (55) 5659 6455

www.clubdelgourmet.com.mx www.lacastellana.com

www.sears.com.mx www.suburbia.com.mx

www.laeuropea.mx www.lanaval.com.mx wwwmundogourmet.com.mx www.vinoteca.com

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