EDITORIAL El Otoño ha llegado, y el frío se empieza a sentir en el ambiente. Estamos a unos meses de finalizar el año. Esperamos que todos ustedes, nuestros lectores, colaboradores y amigos, concluyan 2018 con grandes logros y satisfacciones. En esta época, cuando ya están próximas las celebraciones, puede reunirse con los amigos o la familia y disfrutar de esta temporada. Y a propósito del Otoño, ponemos en sus manos la nueva edición de Punto Sur Life, que más que una revista es un espacio de referencia del estilo de vida en esta exclusiva zona de la ciudad. Como en cada edición, traemos las tendencias de moda, belleza, diseño y tecnología. Las secciones de Familia, Deportes, Salud y Belleza, Finanzas, Arquitectura y Diseño, con interesantes artículos para enriquecer su vida. No olvide consultar las recomendaciones de temporada y la cartelera de eventos para los próximos meses. Síganos en redes sociales y consulte la página web, siempre hay algo interesante por descubrir. Porque Vivir es Disfrutar... Punto Sur Life
Arturo García Lourdes DIRECTOR
Colaboraciones especiales: Oficina de Turismo de Australia; Miguel Ángel Jiménez; Gustavo Cuesta Ledesma; Comisión Nacional de Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros; Universal México; Warner Bros. Pictures; Editorial Océano.
Punto Sur Life, Octubre-Diciembre 2018 Año 5 Número 4. Publicación trimestral. Editada y Publicada por Earth Promotion, S.A. de C.V. Registrada ante la Dirección General de Derechos de Autor de la SEP con Reserva de Título en trámite. Certificado de Licitud de Contenido en trámite.
Impresa en México. Los editores no se hacen responsables por errores u omisiones en los artículos firmados que son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de este grupo editorial. Derechos Reservados. Prohibida su reproducción.
all in one TODO LO QUE DESEAS EN EL MISMO LUGAR
G O L F • G I M N A S I O • T E N I S • PÁ D E L • F Ú T B O L S K I A C U ÁT I C O • P A R Q U E A C U ÁT I C O • K AYA K N ATA C I Ó N • T I R O L E S A • E N T R E O T R A S
amanali.com.mx
T. 5 3 9 3 1 6 6 6
Sidy Sotres Callejas
CONTENIDO
Directora General
Marco Antonio Mena Brito Director Relaciones Públicas
SAL UD Y BEL L EZA
Jonathan García Lourdes Director Cuernavaca Life
48 CÁNCER DE MAMA, PREVENCIÓN Y DIAGNÓSTICO OPORTUNO 52 DONACIÓN DE ÓRGANOS, UN ACTO DE AMOR 54 BEAUTY
Sophia García Lourdes Directora Querétaro Life
Gerardo García Lourdes Director Caribe Mexicano
Sagrario García Vidales Directora Cancún Life
DEP O RT ES
Paola Ramos Rodríguez Directora
56 BADMINTÓN, EL DEPORTE DEL GALLITO
Zona Esmeralda Life
FI NANZAS
Aki Itami
Director de Fotografía
Alejandro Contreras Parreño
60 LOS NIÑOS Y LAS FINANZAS
Director de Ventas
04 EDITORIAL
PRODUCCIÓN Margarita Paulo Berzunza Editora en Jefe
Graciela Toledo Mejía Arte y Diseño
Liliana Paulo Berzunza
Coordinadora Administrativa
CONTACTO (55) 5100 0099
arturogarcialourdes@gmail.com
(55) 5203 4048
editorial@revistaslife.mx
Revistas Life @RevistasLifeDF
www.revistaslife.com
E NTO RNO 10 OTOÑO 13 EN PUNTO SUR 16 CARTELERA 18 SIX FLAGS FESTIVAL DEL TERROR
E STI L O 20 OTOÑO 24 PARA ELLA 25 PARA ÉL 26 GADGETS
D EST I NOS 28 SYDNEY, TRES DÍAS EN LA FAMOSA CIUDAD PORTUARIA 40 ESTO ES MÉXICO
G OURMET 32 COCINA AUSTRALIANA, DE LO AUTÓCTONO A LA FUSIÓN 36 GUIA DE RESTAURANTES
FAMI L I A
42 LA LLEGADA DEL PRIMER HIJO, AHORA SOMOS TRES
ARTE Y CUL T UR A
64 SUBASTA DE ARTE, PROYECTO "ESPERANZA JOJUTLA"
ENTRETENI MI E N TO 67 RECOMENDACIONES 68 ¿SABÍAS QUE...? 71 DIRECTORIO DE SERVICIOS
En lo alto de Bosques de las Lomas se levanta uno de los desarrollos residenciales más innovadores y exclusivos del país: Vidalta Parque Residencial. Edificado sobre un terreno de 107 mil m2, el proyecto fue diseñado alrededor de un parque central para que su familia viva en armonía con la naturaleza. Vidalta fusiona lo más nuevo en tecnología, servicios y amenidades, brindando un estilo de vida de lujo y confort.
La Torre Miralta ofrece amplios departamentos en uno y dos niveles. Sus interiores, que van desde 405 y 500 m2 con terrazas panorámicas, generan la combinación ideal entre amplitud, vistas excepcionales y gran lujo. La Torre Lux elegante Torre residencial con 41 pisos, alberga departamentos desde 275 hasta 330 m2, con terrazas y balcones con las mejores vistas de la ciudad, así como tambien sus panorámicos Penthouses de uno y dos niveles.
AMENIDADES • • • • • • • • • • • • •
Actividades para toda la familia. Amenidades y Servicios de primer nivel. Acceso privado por su puente desde Bosques de las Lomas. Bosque recreativo en 76 mil m2 Parque central con jardines, espejos de agua y cascadas. Therma Spa, con salón de belleza y peluquería. Dos gimnasios con equipamiento profesional y salones para clases. Albercas semi-olímpicas en interior y exterior, con modernos sistemas de purificación de agua. Club de niños con ludoteca, salones de fiestas, video juegos y de mesa, cine, discoteca y salones para clases y talleres. Club Altamirada con Restaurante, Sport y Sushi bar. Salones de fiestas y usos múltiples con Business Center. Servicios de Concierge, Valet Parking, Bell boy, tintorería y Room Service. Alta seguridad.
PRÓXIMAS AMENIDADES: Edificio deportivo con canchas de paddle, squash, voleibol, futbol, básquetbol y street basket, salones para karate, kick boxing, yoga y juice bar.
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ES TA TEMPORA DA
OTOÑO Sin duda, el otoño es una época de cambio. Los días se hacen más cortos, hay menos luz, el viento sopla y el frío se empieza a sentir en el ambiente. Para algunos es una estación de recuerdos y nostalgia; para otros el otoño descubre los más bellos colores de la naturaleza: rojo, marrón y ocre iluminan el paisaje. Oficialmente inicia el 21 de septiembre. El equinoccio de otoño se produce el 22 ó 23 de septiembre y es uno de los dos días del año en que el día y la noche tienen la misma duración. En las regiones ecuatoriales no existe el otoño, ya que sólo tienen dos estaciones, una seca y otra húmeda, cada una con seis meses. El otoño es especial: por los más bellos atardeceres con la caída de las hojas deslizándose por el aire, y el espectáculo nocturno más impresionante del año, porque de las lunas, la de octubre es la más hermosa.
DÍA DE MUERTOS Esta tradición está conformada por una variedad de celebraciones en la mayor parte del país que honra a los difuntos los días 1 y 2 de noviembre y coincide con las festividades católicas del Día de los Fieles Difuntos y Todos los Santos. Según la creencia de las antiguas civilizaciones, cuando el individuo muere su espíritu continúa viviendo en Mictlán, lugar donde las almas reposan hasta el día en que retornan a sus antiguos hogares. El Altar de Muertos es un elemento fundamental en las tradiciones mexicanas, consiste en instalar ofrendas en las casas o panteones con calaveras de dulce, pan de muerto y Cempaxóchitl para honrar a los familiares fallecidos. En 2003 la UNESCO distinguió a esa festividad como Obra Maestra del Patrimonio Oral e Intangible de la Humanidad.
MIAMI BOOK FAIR INTERNATIONAL La Feria Internacional del Libro de Miami es un festival literario anual organizado por el Centro Literario de Florida, iniciativa cultural del Miami Dade College. La feria se celebró por primera vez en 1984 bajo el nombre de Libros en la Bahía (Books by the Bay). Cuenta con varios programas, como el Festival de Autores, Autores Iberoamericanos, Callejón de los Niños, Encuentros Literarios para Estudiantes, Libros Antiguos y Galaxia de Historias Gráficas. Del 11 al 18 de noviembre. www.miamibookfair.com
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CICLOTOUR MAZATLÁN Organizado con el apoyo del Ayuntamiento de Mazatlán, la Secretaria de Turismo del Estado de Sinaloa y la Asociación de Hoteles y Empresas Turísticas de Mazatlán, el CicloTour Mazatlán es una carrera ciclista de gran fondo que convoca a los amantes de la bicicleta a rodar a un lado del océano y recorrer el malecón de Mazatlán. Los participantes pueden optar por la ruta de 140 kilómetros o por la nueva de 70 kilómetros, ambas con salida y llegada en el Centro de Convenciones. A realizarse el 8 de diciembre. www.ciclotourmazatlan.org
PREMIO NOBEL Reconocido como una de las máximas distinciones, el Premio Nobel se estableció en 1902, como última voluntad de Alfred Nobel. Son otorgados anualmente por la Fundación Nobel a personas u organismos por sus investigaciones en Física, Química, Medicina, Literatura, Paz y Economía. Sus fundamentos fueron establecidos en 1895 en el testamento de Nobel y son entregados por el rey de Suecia en la Sala de Conciertos de Estocolmo el 10 de diciembre. www.nobelprize.org
50 VOLL-DAMM FESTIVAL INTERNACIONAL DE JAZZ DE BARCELONA Referencia mundial en el género, presenta lo más granado de la escena jazzística al público de la Ciudad Condal. Conciertos, clases magistrales, conferencias, encuentros con artistas, diversas actividades completan la programación, ofreciendo múltiples opciones para disfrutar del jazz. En 2002, Voll-Damm se convierte en patrocinador, otorgándole su marca al nombre. La edición número 50 se realizará del 17 de octubre al 21 de diciembre. www.jazz.barcelona/es/ 11 Punto Sur Life
ENT ORN O
EN PUNTO SUR AL SUR DE LA CIUDAD SE LOCALIZA LA ZONA DE SAN ÁNGEL, DONDE SE UBICAN EDIFICIOS HISTÓRICOS, COMO LA IGLESIA DE SAN JACINTO, UNA CONSTRUCCIÓN BARROCA DEL SIGLO XVI; EL EX-CONVENTO DEL CARMEN, CONSTRUIDO EN 1615; O LA EX-HACIENDA DE GOICOECHEA, TERMINADA EN EL SIGLO XIX.
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ENTRETENIMIENTO
ESPACIO SUR
U
bicado en Las Águilas, Espacio Sur es un lugar con opciones de moda, belleza, joyería, gastronomía y diseño al sur de la ciudad. Este nuevo paseo comercial integra 22 boutiques con productos y servicios diversos. La idea es de Lola Bernal y Beatriz Pizarro, y no se trata de un centro comercial convencional porque no hay firmas internacionales, al contrario, está formado por marcas pequeñas que buscan posicionamiento en el público mexicano. De entre sus locales destacan: Irina Paz / Irina Myshkina, dos marcas en una que combinan la cultura mexicana y la piel con diseños rusos; Fixee, con servicios de compostura, bordados y aplicaciones; las opciones para hombres y niños llegan con la marca española Toro y Cocorika; Mariana Montaño, para encontrar collares, aretes y pulseras; y Take Ten, el nuevo spa que ofrece masajes relajantes y tratamientos de belleza. Además, si es de los que prefieren lo orgánico y lo sano, el restaurante Central 1123 y su tienda de productos Milagros de mi Tierra será la perfecta opción.
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GOURMET
EXPERIENCIA CERVECERÍA 3 CASAS
E
n el marco del evento de Luxury, Premium & Fashion Marketing, se organizaron diversas experiencias. La experiencia de Cervecería 3 Casas se llevó a cabo en el Restaurante Carlota, ubicado en San Angel, CDMX, consistió en un crash-course sobre la elaboración de la cerveza artesanal con los maestros cerveceros Antonio Prida y Ricardo Avila quienes guiaron a los asistentes por el proceso de diseño de receta; macerado de granos, hervor de mosto, adiciones de lúpulo y fermentación de la cerveza. En paralelo los asistentes probaron tres estilos distintos de cerveza maridados con platillos especialmente diseñados por el Restaurante Carlota.
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ENTRETENIMIENTO
DÍA DE MUERTOS EN SAN ÁNGEL
S
an Ángel es uno de los sitios más emblemáticos de la ciudad para recibir a los muertos en los próximos días y así dar vida al recorrido de Ofrendas del Día de Muertos. Museos y galerías son las sedes para las diferentes ofrendas que nos regalan un bello ejemplo de nuestras tradiciones. Como cada año, los recintos dedican sus ofrendas a personajes significativos para cada uno, algunos muy reconocidos, como Diego Rivera, en el Museo Casa Estudio Diego Rivera y Frida Kahlo; Isidro Fabela, fundador del Museo Casa del Risco; August Rodin, en Museo Soumaya Plaza Loreto; en el Museo de Arte Carrillo Gil la ofrenda está dedicada a sus artistas destacados; y en el Museo del Carmen siempre ponen una interesante ofrenda. No se pierda este recorrido, que son verdaderas obras, pues el principal elemento es la flor de cempasúchil, que es colocada en todas las superficies haciendo una fiesta de color.
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ENT ORN O
CARTELERA David Garret Auditorio Nacional 23 de noviembre
Emmanuel & Mijares Auditorio Nacional 21 de noviembre
Moderatto Auditorio Nacional 8 de noviembre
Una Noche con Carlos Cuevas Lunario del Auditorio Nacional 22 de noviembre
Molotov Teatro Metropolitan del 9 al 11 de noviembre
Roger Waters Palacio de los Deportes 28 y 29 de noviembre y 1 de diciembre
4 Latidos Camila/Sin Bandera Arena Ciudad de México 9 de noviembre
90's Pop Tour Arena Ciudad de México 29 de noviembre
CONCIERTOS
Huevos Revueltos Hombres G/ Enanitos Verdes Arena Ciudad de México 10 de noviembre
Dreams and Sounds Arena Ciudad de México 1 de diciembre
Bunbury Auditorio Nacional 15, 16 y 22 de octubre
Ha*Ash Auditorio Nacional 11 de noviembre
Marc Anthony Palacio de los Deportes 16 y 17 de octubre
Luis Miguel Auditorio Nacional 12, 13, 14, 17, 19, 27, 28 y 29 de noviembre
Aleks Syntek Teatro Metropolitan 17 de octubre
Edith Márquez Auditorio Nacional 15 de noviembre
Chayanne Auditorio Nacional 17, 19, 20, 23 y 24 de octubre
Morat Palacio de los Deportes 16 de noviembre
Rosana Lunario del Auditorio Nacional 18 y 19 de octubre
Deep Purple Arena Ciudad de México 17 de noviembre
Cabaret Lunario: Rocio Banquells y María del Sol Lunario del Auditorio Nacional 20 de octubre
Kalimba Teatro Metropolitan 17 de noviembre
The Weeknd Palacio de los Deportes 22 y 23 de octubre
Il Divo Auditorio Nacional 5 de diciembre Zoé Palacio de los Deportes 7 de diciembre CD9 Arena Ciudad de México 8 de diciembre Lupita D´Alessio Auditorio Nacional 9 de diciembre
Corona Capital Autódromo Hermanos Rodríquez 18 de noviembre
Gorillaz Palacio de los Deportes 24 de octubre
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Ana Gabriel Auditorio Nacional del 25 al 27 de octubre
INFANTILES
Matute Arena Ciudad de México 27 de octubre
Masha y el Oso Teatro del Parque Interlomas 21 de octubre
Reik Auditorio Nacional 1 de noviembre
Paw Patrol Teatro del Parque Interlomas 28 de octubre
Garbage Arena Ciudad de México 1 de noviembre
Tatiana Arena Ciudad de México 6 de enero
NBA México City Games Arena Ciudad de México del 13 al 15 de diciembre
CULTURA Requiem de Mozart Auditorio Nacional 7 de noviembre
DEPORTES
Jordi Savall Palacio de Bellas Artes 11 de noviembre
Triatlón Acapulco Acapulco, Gro 20 de octubre
Le Nozze Di Figaro Palacio de Bellas Artes 15, 18, 20 y 25 de noviembre
Carrera Nocturna Coco Pixar Disney Ciudad Universitaria 27 de octubre
Bici Expo World Trade Center del 19 al 21 de octubre
Fórmula 1 Gran Premio de México Autódromo Hermanos Rodríguez del 26 al 28 de octubre
Publi Fest Expo World Trade Center del 23 al 25 de octubre
Carreras de Caballos XXIV Derby Criadores Mexicanos VI Clásico Hipódromo de las Américas del 19 al 28 de octubre
World Business Forum Expo Santa Fe 24 y 25 de octubre
El Cascanueces Auditorio Nacional del 14 al 23 de diciembre
Carrera Martí CDMX Bosque de Tlalpan 28 de octubre Circuito Nacional Universitario CONADEIP-FMG Zibatá Golf Querétaro, Qro del 2 al 4 de noviembre
TEATRO
Duatlón Metepec Metepec, Estado de México 10 de noviembre
Un acto de Dios Teatro Royal Pedregal del 19 de octubre al 6 de enero, 2019
1ª Carrera Huevo Cartoon 2ª Sección Bosque de Chapultepec 10 de noviembre
La Llorona Cuemanco, Xochimilco del 5 de octubre al 18 de noviembre Donde los Mundos Colapsan Centro Cultural San Ángel Octubre La Señora Presidenta Teatro Aldama Hasta el 5 de noviembre
Abierto 1000 Ciudad de México Club Alemán del 15 al 20 de noviembre III Copa Acapulco Turtle Dunes y Vidanta Acapulco Acapulco, Gro del 29 de noviembre al 2 de diciembre
Luzia Carpa Santa Fe del 8 de noviembre al 23 de diciembre
World Padel Tour Club Deportivo Chapultepec Estadio Rafael Pelón Osuna del 30 de noviembre al 2 de diciembre
El Cartero Teatro San Jerónimo Independencia Hasta el 9 de diciembre
WWE Live Arena Ciudad de México 1 de diciembre
EXPOS Expo CIHAC Centro Citibanamex del 16 al 20 de octubre
Congreso Internacional de Cosmetología, Cosmiatría y Spa World Trade Center 27 de octubre 9ª Cerveza México World Trade Center del 26 al 28 de octubre Expo Beauty Show / Barber Show Centro Citibanamex del 28 al 30 de octubre 4.0 Cumbre Empresarial Américas Expo Santa Fe del 29 al 31 de octubre Zumbo Cake & bake Masters World Trade Center del 2 al 4 de noviembre Expo y Foro China México Expo Santa Fe del 6 al 8 de noviembre Expo Enverdeser Centro Citibanamex del 9 al 11 de noviembre Exma México Centro Citibanamex 21 y 22 de noviembre Expocoleccionistas-Fan Star Wars Expo Centro Citibanamex del 30 de noviembre al 2 de diciembre 17 Punto Sur Life
Sólo los más valientes se atreverán a vivir esta experiencia. La séptima temporada de Six Flags México Festival del Terror® será la más grande y aterradora en la historia del parque. A partir del martes 12 de septiembre, los sorprenderemos con 10 atracciones de terror extremo, cuatro de ellas nunca antes vistas. Además de las atracciones de terror, tendremos cuatro nuevos shows y cuatro zonas de espanto que prometen causar inimaginables pesadillas. Durante 53 días nadie se podrá salvar de las criaturas del inframundo, aún aquellos que quieran escapar serán sorprendidos, no importa en donde se escondan porque ellos los encontrarán. Las zonas de espanto se encuentran en Pueblo Vaquero, Pueblo Suizo, y dos zonas en Villa Hollywood, nadie escapará de sentir el terror al caer la noche en Six Flags México.
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Los Polinesios–La Casa Maldita, La Morgue Abandonada, El Bosque–La Ruta Caníbal, Rituales–El Final, Momias, Escape Zombie, Área 66, Payasos Siniestros–Última Función y Asylum. Las 10 Atracciones de Terror Extremo tienen un costo adicional a cualquier tipo de boleto de entrada al parque. Monstruos, zombies, criaturas de otra dimensión y retorcidos payasos están impacientes por salir de las sombras y encontrarse cara a cara con todo aquel que recorra estos laberintos. Con el Pase Anual Gold 2018 y 2019, los visitantes podrán ingresar al parque durante las temporadas de Festival del Terror, Christmas in the Park, y nuestras nuevas atracciones para 2019, además de la entrada anual al parque acuático Hurricane Harbor Oaxtepec. Para más información visita:
www.sixflags.com.mx/es/mexico/special- events/fright-fest-night
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EST ILO
5.
6.
Conjunto: Fendi 1. Josh V. 2. Marni 3. Guiseppe Zonotti 4. Stuart Weitzman
7.
8.
OTOÑO 9. 2.
1.
3. 4.
5. Dsquared2 6. Del Pozo 7. Carolina Herrera 8. Jimmy Choo 9. Monse 10. Monse 20 Punto Sur Life
10.
12. 11. Conjunto: Moschino
13. 14. 11. Fendi 12. Uterque 13. Del Pozo 14. Proenza 15. Rodo
15.
16.
17. 18.
19.
Conjunto: Versace
16. Del Pozo 17. Chanel 18. Hugo Boss 19. Dior 21 Punto Sur Life
EST ILO
5.
6. Conjunto: Boglioli 1. Huggo Boss 2. Dior 3. Dior 4. Lacoste
1.
2.
7. 8. 9.
3.
22 Punto Sur Life
4.
5. J. Crew 6. Dior 7. Tous 8. Bally 9. Bottega Veneta 10. Armani
10.
11. Conjunto: Versace
12.
13. 11. Dior 12. Hugo Boss 13. Hermès
14. 15.
14. Philippe Plein 15. Carolina Herrera 16. Bally 17. Carolina Herrera
16. Conjunto: Isse Miyake
17.
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EST ILO
2.
1.
3.
PARA ELLA 4.
5.
1. Marni 2. Alexander McQueen 3. Marni 4. Longines 5. MK 24 Punto Sur Life
EST ILO 1. 2.
3. 1. Richard Mille 2. Tom Ford 3. Dior 4. Frederique Constant 5. Emporio Armani 6. Longines
PARA ÉL 6.
4.
5.
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EST ILO
GADGETS NIKON Coolpix P100
Esta novedosa cámara incluye un zoom óptico de 3000 mm, el más poderoso que jamás se ha creado para una cámara Nikon Coolpix. Con grabación de video en 4K Ultra HD con salida HDMI, sonido estéreo, estabilización de imagen con Detección Doble, modalidades de disparo RAW (NRW), de intervalos y Superlapse, además de asombrosos modos creativos.
LG Super UHD TV 65”
BENQ Proyector W1700
El proyector W1700 de BenQ con tecnología CinematicColor, amplía la emoción de una pantalla grande en la sala de su casa con 8.3 MP de resolución. Disfrute de las impresionantes imágenes y vídeos 4K HDR, junto con su mejora de audio para que puedan disfrutar de una auténtica experiencia del cine digital. www.benq.com.mx
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Este súper televisor integra un procesador inteligente α7 y tecnología exclusiva que permite obtener colores intensos y detalles profundos. Al reproducir la mayoría de los formatos HDR, permite apreciar con Dolby Vision y Advanced HDR de Technicolor, así como con HDR10 Pro y HLG Pro. www.lg.com/mx
SAMSUNG Galaxy Watch
El nuevo Galaxy Watch, ofrece lo mejor de la línea Galaxy al integrar una batería de larga duración, funciones para el cuidado y el bienestar, y un diseño atemporal. Controla música y contenido multimedia a través de Spotify, mantiene segura la información con Samsung Knox y desbloquea otros dispositivos con Samsung Flow. www.samsung.com/mx
CANON EOS M50
La EOS M50 es una cámara compacta de lentes intercambiables ideal para fotógrafos que buscan una manera fácil de elevar la calidad de sus fotografías y videos. Con una capacidad de grabación de video en 4K UHD de 24p, usted puede capturar detalles increíbles y momentos inolvidables en cualquier lugar al que sus aventuras lo lleven. Capture fotografías llamativas con colores vivos gracias el sensor CMOS (APS-C) de 24.1 MP, usando el visor electrónico o la pantalla LCD táctil de ángulo variable integrados. Gracias al sistema de AF del CMOS de Píxeles Duales, rápido y mejorado, puede realizar el enfoque al sujeto rápidamente.
SONY Bravia OLED A9F
Smart TV OLED 4K Ultra HD, con la tecnología del procesador de imágenes X1 Ultimate, que ofrece la máxima calidad de imagen, con negros profundos y colores naturales de los monitores OLED con Pixel Contrast Booster. Integra la Tecnología Acoustic Syrface Audio para un sonido multidimensional. www.sony.com.mx
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DESTINOS
SYDNEY
tres días en la famosa ciudad portuaria
Casa de la Ópera de Sydney
EXPERIMENTE LA BELLEZA NATURAL, LA CULTURA DEL PUERTO, LAS FAMOSAS PLAYAS Y LAS ZONAS URBANAS DE ESTA EXUBERANTE CIUDAD. CONTEMPLE EL AMANECER DESDE LO ALTO DEL PUENTE DEL PUERTO O LA PUESTA DE SOL EN LA CASA DE LA ÓPERA. DISFRUTE DE UNA CENA DE LUJO EN EL MUELLE DE WOOLLOOMOOLOO O ASISTA A UNA OBRA DE TEATRO Y DE DANZA EN LOS MUELLES RENOVADOS DE WALSH BAY. TOME EL TRANSBORDADOR HASTA MANLY, CAMINE DESDE BONDI A BRONTE POR LOS ESPECTACULARES ACANTILADOS O TÓMESE UNA CERVEZA EN UN BIERGARTEN CON VISTA AL PUERTO DE WATSONS BAY.
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Sydney es la ciudad más grande y más poblada de Australia. Desde su fundación en 1788, se ha posicionado como una de las diez ciudades con mejor calidad de vida y más cosmopolitas del mundo. Está ubicada al sur del país y destaca por sus playas, puertos, parques nacionales, bahías, eventos internacionales y por la Ópera de Sydney, ícono cultural de la ciudad. Galería de Arte de New South Wales
DÍA 1. VISITE EL PUERTO DE SYDNEY Comience sus travesía paseando por los callejones sin salida adoquinados y eche un vistazo a los mercados de fin de semana en The Rocks, la zona histórica donde nació la ciudad. Suba al Puente del Puerto o tome un transbordador con destino al zoológico. Visite el Museo de Arte Contemporáneo en su recorrido por Circular Quay. Disfrute de los Jardines Botánicos y admire las áreas verdes cuando se dirija a la Galería de Arte de Nueva Gales del Sur o a los museos y enclaves históricos ubicados en Macquarie Street. Siga caminando hasta la zona de restaurantes exclusivos del muelle de Woolloomooloo y el cosmopolita Potts Point. Luego vaya a Rose Bay, donde puede rentar un kayak y pasar la tarde remando en el puerto interior. O continúe hasta Watsons Bay y admire de la puesta de sol desde un pub frente a la playa. Por la noche, cene en un restaurante del muelle de Cockle Bay tras visitar las numerosas atracciones de Darling Harbour o acuda a los bares de Surry Hills o Kings Cross. Cierre su primer día de visita asistiendo a una función en la emblemática Casa de la Ópera.
Circular Quay
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HOTELES Four Seasons Hotel Sydney www.fourseasons.com/sydney Hilton Sydney www.hiltonsydney.com.au InterContinental Sydney www.ihg.com/intercontinental Meriton Serviced Apartments World Tower www.meritonapartments.com.au Park Hyatt Sydney www.sydney.park.hyatt.com Pullman Quay Grand Sydney Harbour www.pullmanquaygrandsydneyharbour.com Radisson Blue Plaza Hotel www.radissonblu.com/en/plazahotel-sydney Shangri-La Hotel Sydney www.shangri-la.com Sheraton on the Park www.sheratonontheparksydney.com The Westin Sydney www.westinsydney.com
Bondi Beach
DÍA 2. EXPLORE LAS PLAYAS DE SYDNEY Tome un autobús con destino a Bondi Beach, para nadar, surfear o simplemente tomar el sol. Eche un vistazo a las boutiques de las calles cercanas y almuerce en uno de los modernos cafés. Los domingos, puede encontrar ropa y artículos vintage de diseñadores locales en el mercado de Bondi Beach. Recorra a pie los acantilados esculpidos por el mar desde Tamarama a Coogee y haga un alto en el camino para tomar algo en un ajetreado café del paseo marítimo. También tiene la alternativa de subir al transbordador que cruza el puerto hasta Manly, que se encuentra entre el mar y el tranquilo puerto. Recorra el sendero panorámico que se extiende desde Manly hasta Spit Bridge. Disfrute de un picnic en Shelly Beach, haga submarinismo en Cabbage Tree Bay o dé un paseo en bicicleta hasta Fairy Bower. Por la noche, diríjase a Walsh Bay, que alberga a la Compañía de Teatro de Sydney, la Compañía de Danza de Sydney y la Compañía de Danza Bangarra. O descubra los restaurantes, los cálidos bares y pubs en Glebe, Newtown o Balmain.
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Shelly Beach
Darling Harbour
MUSEOS Art Gallery NSW www.artgallery.nsw.gov.au Australian Museum https://australianmuseum.net.au Museum of Contemporary Art Australia www.mca.com.au Hydepark barracks Museum https://sydneylivingmuseums.com.au/hyde-park-barracks-museum Sydney Observatory https://maas.museum/sydney-observatory/ Museum of Sydney https://mgnsw.org.au/organisations/museum-sydney/ Powerhouse Museum https://maas.museum/powerhouse-museum/
The Rocks
Valle de Hunter
DÍA 3. DIRÍJASE AL VALLE DE HUNTER Salga de una excursión al Valle de Hunter, una región rodeada de viñedos, a sólo dos horas en automóvil al norte de Sydney. Vaya en bicicleta a alguna de las 120 bodegas o visítelas en un carro tirado por caballos. Pruebe el exquisito vino blanco dulce de la región en las bodegas boutique de Lovedale y combine un buen Shiraz con quesos artesanales con moho blanco y corteza de Pokolbin. Saboree los aceites de oliva de la región y reciba una lección de cocina gourmet o un curso sobre maridajes de vino y comida. También tiene la alternativa de disfrutar de un día de spa o de dar el primer golpe en uno de los tres campos de golf de primera categoría de la región. Monte a caballo por el ondulado paisaje o contemple los viñedos desde un globo aerostático. Realice excursiones por el Parque Nacional de Yengo y contemple las pinturas rupestres en Milbrodale. Visite las galerías, las tiendas de antigüedades, los cafés y las tiendas de artesanía en los pueblos históricos de Morpeth, Wollombi y Broke. Pase la noche en una hostería o en un elegante hotel boutique. Sin duda, explorar este chispeante puerto de estilo de vida al aire libre y de gran belleza natural es una grata experiencia. Disfrute de esta ciudad de ritmo rápido que sabe cómo celebrar, vivir y relajarse. Cortesía: Oficina de Turismo de Australia | www.tourism. australia.com
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GOURMET
C
COCINA AUSTRALIANA de lo autóctono a la fusión
LOS PAISAJES VÍRGENES DE AUSTRALIA DAN ORIGEN A UNA ENORME VARIEDAD DE PRODUCTOS FRESCOS Y TENTADORES. LA CULTURA GASTRONÓMICA Y VINÍCOLA INCORPORA LIBERTAD Y CREATIVIDAD, LO QUE PERMITE PRODUCIR SABORES FRESCOS E INNOVADORES, ASÍ COMO INCREÍBLES INGREDIENTES Y COMIDA FUSIÓN. PERO LO QUE REALMENTE LOS DIFERENCIA DEL RESTO DEL MUNDO ES SU EXCELENTE CLIMA, EL SOL, LA BELLEZA NATURAL Y LA COSTUMBRE DE COMER AL AIRE LIBRE, LO QUE PERMITE DISFRUTAR DE LA MEJOR COMIDA Y LOS MEJORES VINOS DEL MUNDO EN UNO DE LOS ENTORNOS MÁS ESPECTACULARES DEL PLANETA.
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La cocina de Australia ofrece una amplia variedad de platillos debido a la diversidad cultural que caracteriza su historia y su pasado colonial. Tiene poco de propio y mucho de fuera, existe la cocina autóctona de los aborígenes australianos, llamada bush tucker o bushfood, la cocina británica e irlandesa de los primeros colonizadores europeos que procedían mayoritariamente de las Islas Británicas y los aportes de la cocina asiática y mediterránea traída por los inmigrantes llegados después de la Primera Guerra Mundial. Debido al predominio británico, es común encontrar preparaciones de pasteles, carnes vacunas y avícolas a la parrilla así como el pescado, los mariscos acompañados de verduras como papa, alubias, judías y zanahorias. Los hongos son otro ingrediente que aparece con frecuencia, al igual que las cebollas y las zanahorias. El platillo más importante de Australia es el Meat pie (pastel de carne), que consiste en una base de masa delgada o puré de papa que cubre una suculenta mezcla de carne picada y especias. En la superficie lleva de salsa de tomate.
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Existen otros platos típicos, como las Cabanossi, que son un embutido similar al salami; las tostadas con Vegemite; la hamburguesa con remolacha, tan popular que McDonald’s sacó la McOz (hamburguesa con queso y remolacha); el Fish ‘n chips, pescado asado o rebozado con patatas fritas, herencia de los ingleses. Otros platillos típicamente australianos incluyen carne de animales autóctonos como cocodrilos, escorpiones, canguro y emúes, ya sean asados, a la parrilla o al horno. Existe una pequeña cantidad de postres que son populares, como Anzac biscuits, Lamingtons, Vanilla slice, y el Pavlova, el más popular de Australia, un pastel refrescante elaborado con nata, merengue y fruta fresca. Al igual que los británicos, por tradición, los australianos acompañan su té con varias cosas dulces como pasteles, tortas, galletas, bizcochos o tartas. Los australianos son considerados los reyes de las cenas al aire libre. Disfrute de la libertad y la creatividad de su cultura gastronómica y vinícola, inundada de sabores frescos e innovadores envidiados en todo el mundo. Cortesía: Oficina de Turismo de Australia | www.tourism. australia.com
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ESTACIONAMIENTO
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NIÑOS
MÚSICA
ENTRETENIMIENTO
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HORARIO
PEDREGAL AMERICANA Brooklyn Rooftop Chili’s ASIÁTICA Daruma Kokeshi by Sud 777 ARGENTINA Cambalache Fonda Argentina Piantao BRASILEÑA Central de Brazil Churrascaria Do Brasil COCINA DEL MAR Los Arcos ESPAÑOLA Alaia Tezka FRANCESA Duo Bistro Garden Viña Gourmet HEALTY FOOD Debbie & Peponne INTERNACIONAL Beer Factory (Cuicuilco) Beer Factory (Pedregal) Jerónimo Sud 777 ITALIANA Bice Bistro (Hotel Camino Real) Lucrezio Di Pasta e Vino Maralunga MEXICANA Azul y Oro Blackstone Fonda Mexicana Los Canarios STEAKHOUSE La Mansión
(55) 5550 5367 • • • • • • • • • Mié 17:30-23:00 / Jue-Sáb 17:00-03:00 (55) 5683 0318 • • • • • • • • Dom-Mié 13:00-23.00 / Jue-Vie 13:00-01:00 / Sáb 12:00-01:00 (55) 5665 5284 • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-22:00 (55) 5568 4777 • • • • • • • • • Lun-Mar 14:00-22:00 / Mié-Sáb 14:00-24:00 / Dom 14:00-17:30 (55) 5550 8740 • • • • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 (55) 5652 0917 • • • • • • • Lun-Dom 13:00-22:00 (55) 5424 0012 • • • • • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-19:00 (55) 5550 1713 • (55) 5616 7153 • •
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Lun-Mar 12:00-24:00 / Mié-Sáb 12:00-02:00 / Dom 12:00-22:00 Lun-Sáb 8:30-2:00 / Dom 8:30-0:00
(55) 5616 6319 • • • • • • • • Lun-Mié 11:00-22:00 / Jue-Sáb 11:00-23:00 / Dom 11:00-20:00 (55) 5616 6336 • • • • • • • • (55) 5449 4000 • • • • • • • • •
Lun-Sáb 13:30-23:30 / Dom 13:30-18:00 Lun- Dom 08:00-18:00
(55) 5550 0905 (55) 5568 3191 (55) 5135 5502
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Lun-Mié 13:00-22:00 / Jue-Sáb 13:00-02:30 / Dom 13:00-20:00 Lun-Sáb 14:00-23:00 / Dom 14:00-18:00
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Lun-Sáb 8:00-23:00 / Dom 8:00-20:00
(55) 5606 0612 • • • • • • • (55) 5550 2869 • • • • • • • (55) 5550 5590 • • • • • • • • • • • (55) 5568 4777 • • • • • • • • • •
Lun-Jue 12:00-24:00 / Vie-Sáb 12:00-02:00 / Dom 12:00-22:00 Lun-Jue 12:00-24:00 / Vie-Sáb 12:00-02:00 / Dom 12:00-22:00 Lun_ Sáb 08:00-24:00 / Dom 08:00- 18:00 Lun-Sáb 08:00-24:00 / Dom 09:000-17:00
(55) 5449 3650 • • • • • • • • Lun-Dom 06:00-02:00 (55) 5668 1423 • • • • • • • • Lun-Mié 14:00-23:00 / Jue-Sáb 14:00-24:00 / Dom 14:00-18:00 (55) 5683 8491 • • • • • • • Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 (55) 5622 7135 • • • • • • • • (55) 5568 4921 (55) 5683 0691 • • • • • • • • • • • • (55) 5550 1050 • • • • • • • • • • •
Lun-Sáb 13:00-01:30 / Dom 13:00-18:00 Mar-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 / Dom-Lun13:00-18:00 Lun-Vie 07:00-19:00 Lun-Sáb 08:00-01:00 / Dom 08:00-19:00
(55) 5681 4011
Lun-Sáb 07:00-24:00 / Dom 08:00-24:00
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SAN ÁNGEL ARGENTINA El 10 El Buen Bife El Q de Baires Fonda Argentina La Bocha La Taba CHINA Hunan COCINA DEL MAR Decrab Lulamar Mi Gusto Es Puntarena
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(55) 5616 2496 • • • • • • • • • (55) 5550 4909 • • • • • • • • • • (55) 2455 0918 • • • • • • • • • (55) 5550 1551 • • • • • • • (55) 1558 4031 • • • • • • • • (55) 5662 9271 • • • • • • • •
Dom-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 Lun-Jue 13:30-18:00 / Vie-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:00-18:00 Dom-Mié 13:00-20:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 Lun-Dom 13:00-22:00 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00
(55) 5661 6414 • • • • • • •
Lun-Dom 13:00-24:00
(55) 5550 5093 • • • • • • • • (55) 5661 0909 • • • • • • • • (55) 5171 0574 • • • • • (55) 5616 8880 • • • • • • • • • •
Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Jue 12:00-19:00 / Vie-Dom 12:00-20:00 Lun-Jue 12:00-19:30 / Vie-Dom 12:00-20:00 Lun-Vie 13:30-23:30 / Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-18:00
ESTACIONAMIENTO
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BAR
NIÑOS
MÚSICA
ENTRETENIMIENTO
CASUAL
SEMIFORMAL
FORMAL
CENA
•
BANQUETES
•
WiFi
(55) 5616 8111
COMIDA
TELÉFONO
DESAYUNO
TIPO DE COMIDA CONTEMPORÁNEA Titania ESPAÑOLA Casa de Castilla Tios Zeru FRANCESA Bistro Mosaico San Ángel Cluny Eloise Chic Cuisine INTERNACIONAL Bistro 83 Corazón de Alcachofa El Carmen Delicatessen Guadiana Kitchen 6 La Buena Fe La Taberna del León Mattina Monkis San Ángel Inn Saks San Ángel Scola ITALIANA 50 Friends Cafe Ó Farina Fiesole Italianni’s Romano’s Macaroni Grill Séptimo Ostería Trattoria della Casa Nuova JAPONESA Keizo Moshi-Moshi Tori Tori MEXICANA El Bazaar Sábado El Cardenal Fonda San Ángel La Tecla La Vicenta Paxia Piccoco Bistro Porfirio’s Turtux MEDITERRÁNEA D’Kirico PERUANA Paccebs SUIZA Kuh Cocina Suiza STEAKHOUSE Primehouse Puerto Madero Sirloin Stockade URUGUAYA Barrio Sur
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HORARIO Mar-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00
Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 12:30-23:00 (55) 5661 0772 • • • • • • • • (55) 5550 0000 • • • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:30 (55) 5550 9544 • • • • • • • • Mar-Mié 13:30-18:00 / Jue-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Sáb 07:00-23:30 / Dom 08:00-18:00 (55) 5550 9778 • • • • • • • • • • (55) 5550 7350 • • • • • • • Lun-Sáb 12:30-24:00 / Dom 12:30-23:00 (55) 5550 1692 • • • • • • • Lun-Sáb 14:00-23:00 / Dom 14:00-18:00
(55) 5616 4911 • • • • • • • • (55) 5550 5003 • • • • • • • (55) 5550 6775 • • • • • • • • (55) 5661 9797 • • • • • • • (55) 5550 2368 • • • • • • • • (55) 5616 5000 • • • • • • • • (55) 5550 0989 • • • • • • • • (55) 3095 4508 • • • • • • (55) 5550 0916 (55) 5616 1402 • • • • • • • • • • • (55) 5616 1601 • • • • • • • (55) 8503 8800 • • • • •
Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-18:00 Lun-Jue 13:30-23:00 / Vie-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-20:00 Mar-Dom 09:00-23:30 Lun-Mar 13:00-22:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Dom 13:30-01:30 Lun-Mié 13:30-23:30 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Dom 07:30-13:00 Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-03:00 / Dom 13:00-20:00 Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 Lun 07:30-22:30 / Mar-Vie 07:30-24:00 / Sáb 08:00-23:00 / 08:00-20:00 Lun-Sáb 14:00-17:00
(55) 5616 0092 • • • • • • • • (55) 5550 4702 • • • • • • • • (55) 5550 4702 • • • • • (55) 5663 1913 • • • • • • • (55) 5550 8266 • • • • • • • (55) 5550 8798 • • • • • • • • • • (55) 5550 0126 • • • • • • • • • • • (55) 5616 2288 • • • • • • • • • •
Dom-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 Dom-Lun 09:00-18:30 / Mar-Mié 07:30-23:00 / Jue-Sáb 07:30-23:30 Lun-Mar 13:30-23:00 / Mié-Sáb 13:30-24:30 / Dom 13:30-18:30 Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Dom 11:00-23:00 Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 12:00-21:00 Lun-Jue 07:00-23:00 / Vie-Sáb 08:30-01:30 / Dom 08:00 23:00 Lun 18:00-23:30 / Mar-Dom 08:00-23:30
(55) 5211 5631 • • • • • • • • • • (55) 5550 9962 • • • • • • • • (55) 5280 8067 • • • • •
Lun- ue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00 01:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Mié y Sáb 13:00-23:00 / Jue-Vie 13:00 22:00 / Dom 13:00-20:00 Lun-Jué 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00 01:00 / Dom 13:00-19:00
(55) 5550 0772 • • • • • (55) 5550 0293 • • • • • • • • (55) 5550 1641 • • • • • • • • • • • (55) 5662 4142 • • • • • • • • (55) 5616 8238 • • • • • • • • • (55) 5616 6964 • • • • • • • • (55) 5550 7363 • • • • • • • • • (55) 5616 3645 • • • • • • • • • (55) 5550 3632 • • • • • • • • •
Sáb 10:00-19:00 Lun-Dom 08:00-18:00 Sáb 10:00-19:00 Lun 13:30-23:00 / Mar-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mié 08:00-22:00 / Jue-Sáb 08:00-24:00 / Dom 09:00-22:00 Lun- Dom 13:00-01:00 Mar-Sáb 14:00-22:00 / Dom-Lun 14:00-18:00
(55) 5550 4184
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(55) 5616 3559 • • • • • • • • Mar-Jue 13:30-22:00 / Vie-Sáb 13:30-02:00 / Dom 13:00-19:00 (55) 5550 0181
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Lun-Dom 13:00-00:00
(55) 5550 2216 • • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 (55) 5550 3535 • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 (55) 5616 3445 • • • • • • • Lun-Vie 12:00-21:00 / Sáb 09:00-22:00 / Dom 09:00-21:00 (55) 5550 4427
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Lun 13:30-24:00/Mar-Jue 08:00-23:00/Vie-Sáb 08:00-24:00/Dom 09:00-18:00
37 Punto Sur Life
WiFi
BANQUETES
BAR
ESTACIONAMIENTO •
Lun-Dom 08:00-20:00
(55) 5658 2315
•
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Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00
(55) 5554 6444
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Lun-Mar 13:00-24:00 / Mié-Sáb 13:00-02:00 / Dom 12:00-23:00
(55) 5019 4524
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Lun-Dom 14:00-22:00
(55) 5659 4289
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Lun-Jue 13:30-23:00 / Vie-Sáb 13:30-02:00 / Dom 13:30-21:00
(55) 5554 5723
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Lun-Sáb 08:00-22:00 / Dom 08:00-20:00
(55) 5659 3741 (55) 5658 6780
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Lun-Sáb 09:00-22:00 / Dom 09:00-19:00 Lun-Sáb 08:00-22:00 / Dom 09:00-18:00
NIÑOS
•
MÚSICA
•
ENTRETENIMIENTO
•
CASUAL
•
SEMIFORMAL
•
FORMAL
•
CENA
•
COMIDA
(55) 5659 3311
TELÉFONO
DESAYUNO
TIPO DE COMIDA
HORARIO
COYOACÁN ÁRABE El Sheik ARGENTINA Churrascos Buen Bife COCINA DEL MAR La Cervecería del Barrio CORTES Ixkati ESPAÑOLA Carrillo 40 FRANCESA Montmartre INTERNACIONAL Hacienda de Cortés La Pause ITALIANA La Posta JAPONESA Daikoku MEDITERRÁNEA Centenario 107 MEXICANA Ave María Corazón de Maguey El Convento El Morral El Tajín La Bella Lula Los Danzantes CORREDOR INSURGENTES AMERICANA Hooters ÁRABE La Gruta del Ehdén ESPAÑOLA Casa Ávila Rioja FRANCESA Le Restaurant Club France INTERNACIONAL Saks ITALIANA Raffaello JAPONESA Nagaoka Suntory Wa Teppan – Sushi Bar MEXICANA Arroyo (Tlalpan) Cervecería La Fe Enrique (Tlalpan) Los Almendros STEAKHOUSE La Mansión URUGUAYA Don Asado
38 Punto Sur Life
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(55) 5554 5538
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Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-22:00
(55) 5554 8980
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Lun-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-23:00
(55) 4752 6369
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Dom-Lun 13:00-23:00 / Mar-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00
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(55) 5554 4170 • • • • • • • • (55) 5554 7555 • • • • • (55) 5554 4065 • • • • • • • • (55) 5554 4338 • • • • • • • (55) 5659 5759 • • • • • • • (55) 5554 9434 • • • • • • • (55) 5554 1213 • • • • • • • • •
Lun-Mié 08:30-24:00 / Jue-Sáb 08:30-01:30 / Dom 08:30-23:00 Dom-Mié 13:00-00:30 / Jue-Sáb 13:00-01:30 Lun-Mié 08:00-23:00 / Jue-Sáb 08:00-24:00 / Dom 08:00-18:00 Lun-Dom 08:00-19:00 Lun-Dom 13:00-18:00 Lun-Vie 10:00-19:00 / Sáb-Dom 09:00-20:00 Lun-Vie 13:30-24:00 / Sáb-Dom 09:00-02:00
(55) 5662 3482 • • • • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 (55) 5661 1994
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(55) 5662 2387 (55) 5550 0675
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Lun-Mar 07:30-23:00 / Mié-Sáb 08:00-00:30 / Dom 08:00-22:00 Lun-Dom 07:30-18:00
(55) 1163 0747
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Mar-Dom 08:00-18:00
(55) 5615 1500
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Mar-Sáb 08:00-23:00 / Dom-Lun 08:00-19:00
(55) 5661 6664 • • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 (55) 5661 0707 • • • • • • • • • Mar-Sáb 13:00-22:30 / Dom 13:00-19:30 (55) 5536 9432 • • • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-21:00 (55) 5662 0262 • • • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 / Dom-Lun 13:00-22:00 (55) 5573 4344 • • • • • • • • • • (55) 4169 1820 • • • • • • • • (55) 5573 9988 • • • • • • • • • • • (55) 5663 5151 • • • • • • • • • • • •
Lun-Dom 08:00-20:00 Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-20:00 Lun-Dom 08:00-20:00 Lun-Sáb 15:00-23:00 / Dom 07:30-23:00
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ESTO ES MÉXICO
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DÍA DE MUERTOS
LA CELEBRACIÓN MEXICANA DE ORIGEN PREHISPÁNICO QUE HONRA A LOS DIFUNTOS, POR SU ARRAIGO E IMPORTANCIA, HA SIDO DECLARADA PATRIMONIO CULTURAL INMATERIAL DE LA HUMANIDAD POR LA UNESCO.
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FA MILIA
L
LA LLEGADA DEL PRIMER HIJO ‘ahora somos tres’
Por: Miguel Ángel Jiménez. Psicólogo Familiar
«LA LLEGADA DE UN BEBÉ SUPONE MUCHOS CAMBIOS PARA LA PAREJA, CAMBIOS A LOS QUE SE TIENEN QUE IR ADAPTANDO Y COMO CUALQUIER PROCESO DE ADAPTACIÓN LLEVA TIEMPO Y NO ESTÁ EXENTO DE ESTRÉS. ESTOS NIVELES DE ESTRÉS, UNIDOS AL CANSANCIO, LA INSEGURIDAD A LA HORA DE MANEJAR LAS DIFICULTADES, LAS EXPECTATIVAS QUE SE TIENEN HACIA EL OTRO Y OTROS FACTORES… PUEDEN AFECTAR EN LA IRRITABILIDAD, EL NERVIOSISMO, LA FRUSTRACIÓN… Y PROVOCAR CIERTAS TENSIONES EN LA PAREJA». MARINA GONZÁLEZ. PSICÓLOGA CLÍNICA
42 Punto Sur Life
Las parejas que pronto se convertirán en padres preparan la llegada del bebé durante meses. Cuando llega la hora de traer al nuevo miembro de la familia al hogar, los padres ya han tomado clases, han leído libros y han equipado la habitación del bebé casi por completo. Pero a pesar de todos estos preparativos, la realidad que significa cuidar de un bebé puede ser sobrecogedora. Cuando los miembros de un hogar crecen de dos a tres, la relación con su pareja está destinada a cambiar. Antes del nacimiento del bebé, eran dos, compañeros y amantes: una pareja. Ahora son padres. Sin duda, tener un hijo es la
experiencia más maravillosa del mundo, incluso verlos crecer es muy gratificante, pero la realidad es que la llegada de un hijo no es nada fácil. Probablemente no dormirá lo suficiente durante los primeros meses y sentirá un gran cansancio por atender al un recién nacido en todo momento. La consecuente privación de sueño puede hacer que se vuelva irritable y convierta tareas fáciles en difíciles simplemente porque tendrá menos energía y no será capaz de concentrarse tan bien como cuando podía descansar. Usted también se dará cuenta de que tiene menos tiempo para trabajar, menos tiempo para usted, y menos tiempo para su pareja.
43 Punto Sur Life
Aquella mujer organizada, trabajadora, alegre, que siempre estaba atenta de su pareja ahora casi nunca está disponible para llevar una conversación de más de cinco minutos. La mayoría de las mujeres no reflexionan en esa ausencia que tienen porque están tan atareadas con darle de comer, cambiar pañales, ver por qué llora… cualquier mujer que sea madre entenderá que cuando se tiene un recién nacido en casa, a pesar de que duermen casi todo el día, no hay tiempo para nada. Las primeras semanas del bebé son las más difíciles para la pareja. Ya durante el embarazo la convivencia habrá experimentado cambios; pero es después del nacimiento del niño es cuando la vida de los padres se trastoca por completo. Las principales dificultades con las que se encuentran los nuevos padres son: • • •
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Falta de tiempo para realizar tareas propias, de la casa y de la oficina. Problemas de organización y control. Pérdida de atención a la pareja. Todo se centra en el niño: pañales, biberones, baño, ropa, pediatra. En ocasiones, depresión postparto de la madre, y también del padre. El padre se ve a sí mismo poco partícipe de la situación, y tiende a menudo a distanciarse y a la falta de comunicación con su pareja. Problemas de celos del padre hacia el bebé, dada la gran atención que requiere.
44 Punto Sur Life
Un recién nacido supone una revolución para los padres y no siempre es un ‘camino de rosas’. Que no afecte negativamente a la pareja depende de la actitud que adopten.
¿CÓMO RESOLVERLO? La comunicación en la pareja es fundamental siempre. Tienen que hablar de lo que les pasa, expresar sus necesidades y servirse de apoyo mutuo para evitar situaciones más críticas. Aunque su bebé los ha convertido en una familia de tres, la pareja necesita tiempo para estar juntos, para mantener viva la fuerza de la relación. Debido a que sus vidas ahora están más ocupadas, la mejor manera de disfrutar es planear cosas: intenten organizar salidas semanales, dedíquense tiempo después de que hayan dormido al bebé, realicen actividades juntos, lo más importante es que utilicen su creatividad para encontrar una forma de disfrutar unidos. Puede parecer muy difícil en determinadas situaciones, pero hay que mantener la calma, no perder los nervios y armarse de toda la paciencia posible tras el parto. Expresar el cariño, en estas semanas difíciles es importante para el compañero, que perciba el amor que siente. No hacen falta grandes gestos: un beso o una caricia se dan en un momento, y tienen mucho valor. En definitiva, la llegada de un bebé casi siempre supone noches en vela, desesperación incertidumbre, cansancio, caos… pero todo pasa. En menos de lo que se espera todo vuelve a convertirse en una rutina, con juguetes por toda la casa, pero se acostumbrará. Mientras todo eso llega el mejor consejo es mucho amor, mucha calma y mucha comprensión que al final, todo llega. No pierdan la esencia de la pareja, disfruten su nueva etapa de ser padres, el bebé crecerá más rápido de lo que podrán darse cuenta.
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S ALUD Y BELLEZA
CÁNCER DE MAMA prevención y diagnóstico oportuno
EN LA ÚLTIMA DÉCADA, EL CÁNCER DE MAMA HA SIDO EL PADECIMIENTO MÁS FRECUENTE EN LAS MUJERES A NIVEL GLOBAL. DE ACUERDO CON LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD (OMS), CADA 30 SEGUNDOS EN ALGÚN LUGAR DEL MUNDO SE DIAGNOSTICA UNA PERSONA CON ESTA ENFERMEDAD. EN MÉXICO, CADA DOS HORAS MUERE UNA MUJER A CAUSA DE ELLA.
48 Punto Sur Life
A nivel mundial, el cáncer de mama es el más frecuente en las mujeres, con un estimado de 1.67 millones de casos nuevos diagnosticados anualmente, representando el 25 por ciento de cáncer en mujeres. La incidencia es más alta en países desarrollados y es la causa principal de muerte por un tumor maligno en la mujer en países en vías de desarrollo y la segunda en países desarrollados. En México, la tasa de mortalidad por este mal es preocupante: desde 2006 y hasta la fecha es la primera causa de muerte entre las mujeres de 25 años y más, por lo que representa un grave problema de salud pública. El incremento en el número de casos y en la mortalidad se asocia de manera importante a la transición demográfica, a los estilos de vida poco saludables, al envejecimiento poblacional y al aumento en el número de casos de cáncer. Más de 90 por ciento de los casos son diagnosticados en etapas avanzadas y sólo en 3.7 por ciento de las pacientes identifican las lesiones en estados tempranos. A causa de este diagnóstico tardío, el tratamiento es más doloroso, más costoso y con menores expectativas de curación. Por eso es tan importante promover la autoexploración. La detección oportuna del cáncer de mama aumenta las posibilidades de curación y disminuye la mortalidad. Los componentes principales de la detección son: la educación de la población y el tamizaje; la educación permite adquirir conocimiento acerca de los factores de riesgo, signos y síntomas de la enfermedad y de las acciones de detección. El tamizaje, consiste en la utilización de pruebas sencillas en una población sana, con el fin de detectar a las personas que aún no presentan ningún síntoma y que ya padecen la enfermedad, particularmente en el cáncer de mama el método que ha demostrado eficacia es la mastografía.
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En México, la estrategia de detección se centra en realizar la autoexploración y la exploración clínica a mujeres a partir de los 20 y 25 años de edad respectivamente y la mastografía de tamizaje en mujeres de 40 a 69 años de edad, ya que éste, es el grupo más afectado por esta enfermedad. Sin embargo pese a los esfuerzos, no se ha logrado lo esperado, por lo que la mortalidad continua a la alza. La Secretaría de Salud desde hace varios años, ha implementado un programa a largo plazo para que en un futuro impacte y se observe a través de la detección y diagnóstico oportuno, la disminución de la mortalidad. Tener conocimiento sobre el cáncer de mama nos permite estar preparadas para cuidar nuestra salud, y saber qué hacer en caso que se presente alguna anormalidad, incluso para informar a otras mujeres. Su importancia radica que en México es la primera causa de muerte por cáncer en la mujer, en 2013 fallecieron 5,405 lo que significa que cada día mueren más de 14 mujeres, el grupo de edad más afectado es el de 50 a 69 años. De cada diez mujeres que se encuentran en la autoexploración o en la exploración clínica una tumoración ocho son benignas, solo el médico especializado apoyado con estudios específicos puede diagnosticarlo. El cáncer de mama no puede prevenirse, la detección oportuna es la única opción para poder descubrir a tiempo esta enfermedad, lo que significa que para disminuir las muertes por cáncer de mama, las mujeres deben ser diagnosticadas en etapas tempranas. Para mayor información: Programa Cáncer de la Mujer. Secretaría de Salud | www.salud.gob.mx
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Donación de órganos un acto de amor En México han aumentado las enfermedades agudas y crónicas que modifican el funcionamiento de órganos vitales como el corazón, hígado y riñones de manera irreversible; por tal motivo, es necesario efectuar el reemplazo de tal órgano por medio de un trasplante de órganos o tejidos. Hasta el día de hoy están inscritas 22 mil 395 personas en el Centro Nacional de Trasplantes en espera de un órgano o tejido, es importante mencionar que la única manera de obtener un órgano es a través de una donación. Médica Sur, en su Servicio de Hepatología y Trasplantes encabezado por la doctora Graciela Castro Narro, es consciente de la actual situación de salud en México, por tal motivo se une a la alternativa terapéutica para resolver y participar en la mejora de la calidad de vida del paciente que necesita un trasplante, por lo que desarrolló en 2017 el “Programa interno de donación de órganos y tejidos con fines de trasplante” para aportar una alternativa a los pacientes que lo necesitan.
En 1996, se llevó a cabo el primer trasplante de córnea en Médica Sur por el doctor Mateo de Regil. Desde entonces, se ha tenido activo el programa de trasplantes en sus diferentes modalidades. Desde el año 2012, Médica Sur, tiene la autorización para la disposición de órganos, tejidos y células con fines terapéuticos, en la modalidad de extracción (procuración) de órganos y tejidos, trasplantes de piel, hueso, riñón, hígado, pulmón, corazón, córnea y células progenitoras hematopoyéticas, contando con la certificación de médicos, instalaciones hospitalarias, infraestructura de recursos humanos, tecnológicos y legales para su realización. En México los diagnósticos más frecuentes para atender mediante trasplante de órganos y tejidos son: insuficiencia renal crónica, cirrosis hepática y mieloma múltiple, padecimientos que afectan la funcionalidad del riñón, hígado y medula ósea. Médica Sur cuenta con tres programas activos de trasplante: hepático, renal y médula ósea. En el período de 2013 a 2017, se han realizado los siguientes trasplantes: nueve trasplantes de
Por otra parte, cabe mencionar que, la misión de Médica Sur es crear una cultura altruista y positiva hacia la donación de órganos y tejidos para trasplante, como forma de trascender aún después de la muerte, donando vida. El 28 de septiembre, en el Auditorio Médica Sur, se llevó a cabo el Simposio de Trasplantes, conmemorando el día Nacional de Donación y Trasplantes, en donde se tocaron temas como: Trasplante Hepático, Renal y Médula Ósea.
hígado, de los cuales 0% ha presentado rechazo y con 90% de supervivencia, cabe mencionar, que ese 10% fue un deceso no relacionado con el evento del trasplante hepático; 36 trasplantes renales, con 0% de rechazo y 100% de supervivencia en el primer año de trasplante; y 31 trasplantes de médula ósea con 0% de rechazo y una supervivencia de 85%. La doctora Graciela Castro Narro, continúa haciendo un arduo trabajo en el servicio no solo con los programas ya existentes, actualmente trabaja en la apertura de nuevos programas de trasplantes para cubrir la necesidad de los pacientes de Médica Sur. Tan sólo en lo que va de 2018, se han realizado siete trasplantes renales, dos hepáticos y ocho de médula ósea. Gracias a esto se les devolvió a los receptores una nueva oportunidad de vivir. Lo anterior no sería posible sin donantes.
Además, se inició la campaña “Una parte de mí, será vida para ti”, en la que a los asistentes e invitados al Simposio y al Hospital, se les registró y regaló una tarjeta con el objetivo de que las personas hagan conciencia sobre la importancia de la donación de órganos y tejidos. En el evento también se habló de lo necesario que es comunicar a sus familiares el deseo de donar órganos y tejidos después de la muerte, debido a que ellos son las personas indicadas para autorizar la donación de su familiar. FB: @MédicaSurOficial TW: @medicasur Instagram: medica_sur Tel: 54247200 Mail: trasplantes@medicasur.org.mx
S ALUD Y BELLEZA
BEAUTY GUERLAIN Rouge G
Guerlain ha inventado su primer lipstick personalizable con doble espejo. Escoga su tono de una amplia variedad, así como el estuche de una multitud de estilos, desde el más clásico a lo más trendy, para crear su propio lipstick. Orchidée Impériale Brighteneng
Un producto de cuidado multiprotección que ayuda a proteger la epidermis contra los trastornos de pigmentación y brinda luminosidad instantánea.
ESTÉE LAUDER Advanced Night Repair Eye
Disminuye la apariencia de bolsas, líneas y deshidratación. Reduce ojeras, hidrata y previene el daño de los radicales libres con poder anti-oxidante por 8 horas. Re-Nutriv
Un extraordinario descubrimiento que ayuda a las de células de la piel en el rostro para lucir más bellas. Uno sus tesoros es la trufa de diamante negro, que ses una potente infusión para la piel.
54 Punto Sur Life
LIDHERMA Hydrapore Loción
Loción humectante, descongestiva y reparadora. Transporta la humedad hasta las capas más profundas de la piel. Combina activos humectantes, descongestivos y reparadores. Hydrapore Crema Gel
Una suave y fresca crema gel con activos que transportan la humedad hasta las capas más profundas de la piel. Contiene Silicio y Ácido Hialurónico. Brinda sostén, elasticidad y turgencia.
S ALUD Y BELLEZA
BIOTHERM Blue Therapy Accelerated Serum
En Biotherm creemos en el envejecimiento exitoso. Solo el 20% de los signos de la edad son inevitables, el resto puede ser visiblemente reparados. Serum de acción rápida que suaviza y embellece la piel al instante. MAC Mac Girls Palette
Cada paleta ofrece ocho sombras de ojos cremosas de alto rendimiento y un tono iluminador para que pueda brillar con el poder de su personalidad.
CHANEL Coco Mademoiselle
Un nombre doble, una doble personalidad. Independiente y encantadora, inquieta y provocadora, ligera y excesiva. Una fragancia oriental amaderada y ambarina de carácter intenso: sensual, profundo y adictivo.
CO2LIFT Beauty Cleansing Tablet
Tableta de limpieza All-in-one sorprendentemente poderosa y suave. Con la tecnología Carboxy Therapy, limpia eficazmente la piel de todos los aceites superficiales, elimina el maquillaje, destapa los poros y refresca la piel mientras la restaura a los niveles de pH adecuados. Treatment Mask: Single Pack
Tratamiento en mascarilla con la tecnología Carboxy Therapy que mejora la elasticidad de la piel sin procedimientos invasivos. Mejora la luminosidad inmediatamente después de la aplicación al acondicionar la piel con hidratación intensa. 55 Punto Sur Life
DEPORTES
B
BÁDMINTON el deporte del gallito Por: Gustavo Cuesta
HÍBRIDO ENTRE EL TENIS Y EL VOLEIBOL, EL BÁDMINTON ES UN DEPORTE DE RAQUETA EN EL QUE SE ENFRENTAN LOS JUGADORES EN UNA CANCHA RECTANGULAR DIVIDIDA POR UNA RED. A DIFERENCIA DE OTRAS DISCIPLINAS SE JUEGA CON UN VOLANTE CON PLUMAS, LLAMADO GALLITO, QUE SUSTITUYE A LA PELOTA. PESE A SU APARIENCIA DE EJERCICIO LIGERO, ES MUY EXIGENTE, QUE REQUIERE DE ELASTICIDAD, FUERZA, RESISTENCIA Y VELOCIDAD. DE HECHO ES EN LA ACTUALIDAD EL DEPORTE DE RAQUETA MÁS RÁPIDO DEL MUNDO.
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El bádminton es una actividad que todos pueden practicar. El equipamiento es elemental, y las reglas no son complicadas. Además es una ejercicio que en su desarrollo no resulta peligroso, quienes jueguen tienen muy pocas probabilidades de sufrir algún daño o lesión. HISTORA Se estima que los juegos con volantes se iniciaron hace aproximadamente dos mil años, en Grecia, China, India y Tailandia. Desde los tiempos medievales en Inglaterra había un juego muy popular llamado Battledore and Shuttlecock que consistía en golpear con unas paletas un volante o gallito para que se mantuviera en el aire sin caer al suelo. El actual juego de bádminton surgió en Asia, más concretamente en la India, donde recibía el nombre de Poona. Por 1860 unos oficiales de la Armada Británica que se encontraban en Pune, observaron el juego y lo llevaron a Inglaterra, incorporándole una red para hacerlo más competitivo e interesante. Al duque de Beaufort le interesó el juego y en 1870 comenzó a practicarlo en su finca de Gloncestershire, llamada Badminton House, de ahí que tomara el nombre de Bádminton. El juego se implantó en Estados Unidos en 1890 y la Asociación Nacional de Bádminton de Estados Unidos fue creada en 1895. En esa época se unificaron las reglas. El primer torneo para varones de toda Inglaterra se celebró en 1899, y el primero para damas en 1900. Los primeros campeonatos norteamericanos se celebraron en 1937, en Chicago. En los Juegos Olímpicos de Barcelona en 1992, el bádminton ingresó como deporte oficial en cinco modalidades: individuales masculino y femenino, dobles masculino y femenino, y dobles mixto. 58 Punto Sur Life
EL BADMINTON EN MÉXICO Actualmente la Federación Internacional de Bádminton (IBF) gobierna el deporte a nivel mundial. En México, la Federación Mexicana de Bádminton (FMB) constituida en 1993, es la encargada de fomentar su desarrollo en el país, organizando y unificando a todos los jugadores, oficiales y directivos a través de las asociaciones afiliadas, con la finalidad de incrementar la cantidad y calidad de deportistas y entrenadores. Avala también todos los torneos que se realizan en los clubes de la República Mexicana, garantiza que se mantengan las normas y reglas del deporte, además de las características físicas y reglamentarias de las sedes en las que se realizan los torneos. La FMB, como máxima autoridad del bádminton en la Republica Mexicana, es la única facultada para convocar y efectuar campeonatos nacionales y selectivos para eventos internacionales, así como autorizar en su caso, bajo su supervisión técnica la realización de eventos nacionales e internacionales.
El bádminton es un deporte que a nivel de competencia resulta espectacular, pues es el deporte jugado con raqueta más rápido que hasta hoy existe, y que jugado por afición o entretenimiento se presta a la diversión y convivencia entre familiares y amigos.
El bádminton es un deporte apasionante por su velocidad y la rapidez con hay que reaccionar para golpear adecuadamente el gallito, ya que éste puede salir disparado con gran velocidad. Por ello, quienes desean poseer un alto nivel de juego, deben tener un entrenamiento constante y disciplinado, para obtener resistencia aeróbica, fuerza, rapidez, coordinación y un habilidad con la raqueta.
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NEGOC IOS Y FIN A N ZA S
LOS NIÑOS Y LAS FINANZAS APROVECHANDO EL REGRESO A CLASES, LA COMISIÓN NACIONAL PARA LA PROTECCIÓN Y DEFENSA DE LOS USUARIOS DE SERVICIOS FINANCIEROS (CONDUSEF), INFORMA ACERCA DE LOS PRODUCTOS FINANCIEROS ENFOCADOS ESPECIALMENTE PARA LOS NIÑOS, A FIN DE QUE LOS MÁS PEQUEÑOS DEL HOGAR PUEDAN APRENDER DEL MUNDO DE LAS FINANZAS.
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CUENTA DE AHORRO Diversos bancos ofrecen este producto financiero, por lo que antes de contratar, puede consultar las diferentes opciones que le ofrecen, conocer los rendimientos, comisiones y si se ajusta a las necesidades del menor. Si el pequeño ya tiene el hábito del ahorro y con ayuda de mamá o papá, deposita su dinero en una institución financiera, además de tener la certeza de que sus ahorros están protegidos, podrá comenzar a fijarse metas a corto, mediano o largo plazo y decidir en qué quiere gastar su dinero.
AFORE NIÑOS La madre, padre o tutor puede acercarse a la Afore que administra su cuenta individual, registrar al menor y comenzar a realizar aportaciones mediante distintas vías: en ventanilla de las Afore o domiciliación (a partir de un peso); depósitos en tiendas 7-Eleven, Círculo K, sucursales Telecomm y Bansefi (a partir de 50 pesos); o bien vía celular (Transfer). Realizar aportaciones de manera constante y desde temprana edad, favorecerá el futuro del pequeño, puesto que al finalizar su etapa laboral y retirarse, contará con un importante ahorro que le permita vivir tranquilo y tener un buen nivel de vida durante su vejez.
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CETES DIRECTO NIÑOS El pequeño puede incrementar sus ahorros a través de inversiones seguras, con montos accesibles y sin comisiones. Una opción es invertir de forma directa en Instrumentos Financieros Gubernamentales emitidos por el Gobierno de la República, como son los Bonddia, Cetes, Bondes, Bonos, Udibonos y Enerfin. A través de este producto financiero, el pequeño puede aprender sobre el ahorro, la inversión y la importancia de fijarse metas para hacer un uso adecuado de su dinero. La CONDUSEF le recuerda que la edad no es impedimento para obtener conocimientos en el ámbito financiero y ponerlos en práctica. Con Educación Financiera, desde pequeño puede conocer las claves que le ayudarán a manejar adecuadamente sus finanzas en un futuro. Para mayor información: CONDUSEF www.gob.mx/condusef
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ART E Y C ULTURA
Subasta de Arte
PROYECTO ESPERANZA JOJUTLA Por: A.P. Lic. Rita Sánchez Domínguez.
EL 19 DE SEPTIEMBRE DE 2017 EL TERRITORIO NACIONAL FUE SACUDIDO POR UN SISMO DE 7.1 GRADOS, RESULTANDO JOJUTLA, EN EL ESTADO DE MORELOS, TERRIBLEMENTE DAÑADO, PUES QUEDÓ DESTRUIDO 40 POR CIENTO DEL PUEBLO QUE VIVE DEL COMERCIO Y DE LA SIEMBRA DE AZÚCAR Y SORGO.
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Las noticias eran aterradoras por varios estados de la república, se tenía que hacer algo urgente, así es que el arquitecto José Luis Hernández Bañuelos, ideó un plan en el que sus alumnos pudieran ayudar a toda la gente que quedó sin nada. En ese momento dio inicio el Proyecto “Esperanza Jojutla”.
José LuIs Hernández Bañuelos
Aproximadamente dos manzanas fueron completamente devastadas, la colonia Emiliano Zapata prácticamente desapareció. Se inició con abogados para que la tierra a levantar fuera de quién vivia ahí, se necesitaban hasta escrituras. Estudios de suelo, ya que antes se cultivo por años arroz, por lo que el agua está a tan sólo 70 centímetros . Así, poco a poco se fueron sorteando los obstáculos, los alumnos platicaron con las familias y se empezó a hacer el proyecto según las necesidades de cada una. Hoy, después de haber visto, primero derrumbe, luego terrenos completamente vacíos, se pueden ver las casas ya casi terminadas. Se estima que para febrero de 2019 todas las familias tendrán un techo seguro.
Rita Sánchez 65 Punto Sur Life
Jazzamoart
Luis Lopéz Loza y Oscar Róman
Pero para esta recta final, Grandes Artistas Plásticos Mexicanos reconocidos en México y el mundo, entre pintores y escultores intervienen piedras buscadas en los escombros que quedaron del terremoto, todos nos han dicho que sí, que sí se suman a “Esperanza Jojutla”. “Es maravilloso poder construir una obra utilizando parte de la tragedia, los sentimientos son tan fuertes, entre la tristeza de saber su origen y la gran alegría de poder ayudar. Las piedras nos hablan pidiendo qué poner para terminar la reconstrucción estoy segura, ya que llega una a verlas y solamente una pieza llama la total atención de cada uno. El proyecto es noble y seguro, por lo cual todos han donado su tiempo, cariño y creatividad”. Estas piedras se subastarán en diciembre 2018, con el dinero recaudado se pretende terminar el proyecto. Somos 50 artistas que con una gran ilusión nos sumamos al arquitecto José Luis Hernández Bañuelos y familia. Esperamos en la subasta recaudar tanto que todos los beneficiados sonrían ya dentro de sus casas. José dice que esto es un maratón, y necesitamos a todos para llegar a la meta. 66 Punto Sur Life
José Luis Bustamante
Para mayor información: A.P. Lic. Rita Sánchez Domínguez. facebook.com/ ProyectoEsperanzaMx/ proyectoesperanzamx.org
ENTRET ENIMIENTO
RECOMENDACIONES CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE · CINE A STAR IS BORN Reparto: Bradley Cooper, Lady Gaga, Sam Elliot y Andrew Dice Clay Estreno: Octubre
Una estrella de la música descubre a una joven cantante aspirante a estrella y decide ayudarla en su carrera hacia la fama.
THE NUTCRACKER AND THE FOUR REALMS Reparto: Mackenzie Foy, Keira Knightley, Helen Mirren y Morgan Freeman Estreno: Noviembre
Clara quiere la llave que abre una caja que contiene un regalo valioso de su madre fallecida. En su búsqueda entra a un mundo paralelo donde conoce al soldado Phillip, a unos ratones y a los que rigen los Tres Reinos: de los Copos de Nieve, de las Flores y de los Dulces.
AQUAMAN Reparto: Josan Momoa, Amber Heard, Patrick Wilson y Willem Dafoe Estreno: Diciembre
Arthur Curry se entera de que es el heredero del reino submarino de la Atlántida. Así se convertirá en Aquaman, el emperador de Atlantis, comprometido a defender todo el planeta, tanto en la tierra como en los mares.
MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA · MÚSICA PHIL COLLINS
LENNY KRAVITZ
Plays Well With Others
Raise Vibration
Es una caja de 4 CDs, en la que se recopilan grabaciones en estudio y en directo, realizadas a lo largo de toda su carrera, acompañando a la batería a otros músicos. Desde el Guide me Orion para Flaming Youth.
Este es el primer material discográfico inédito que el músico neoyorquino comparte en cuatro años. Este LP conformado por 12 temas fue grabado en su totalidad por Kravitz en su estudio de las Bahamas y en compañía de su guitarrista Craig Ross.
ARIANA GRANDE Sweetener
El cuarto disco de la cantante esta lleno de positivismo a sanar los tiempos difíciles marcados por el ataque terrorista que manchó de sangre su tour anterior.
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E NT RET EN IMIEN TO
SABÍAS QUE...?
Los RATONES pueden llegar a tener 105 crías al año.
Casi el 75% DE LA POBLACIÓN MUNDIAL SE HA TINTADO EL CABELLO en alguna ocasión. No obstante, en 1950 solo el 5% de la gente solía recurrir a los tintes.
El SOL tiene suficiente energía para seguir ardiendo durante más de 100 mil millones de años.
RECONOCER
En la ANTIGUA GRECIA las únicas que usaban labiales eran las prostitutas, ya que la ley las obligaba a pintarse los labios para ser distinguidas de entre el resto de las mujeres.
68 Punto Sur Life
La palabra “RECONOCER” se lee de izquierda a derecha igual que viceversa.
La mayoría de la población mundial VIVE A MENOS DE 300 KILÓMETROS del mar.
El material más resistente creado por la naturaleza es la TELA DE ARAÑA.
Para los Juegos Olímpicos de Londres 1908, Roma había sido elegida para su organización, pero debido a la ERUPCIÓN DEL VESUBIO tuvo que renunciar, cambiando a Londres la sede.
L’ORÉAL es la corporación de cosméticos más grande del mundo . Está presente en 130 países de cinco continentes.
El edificio EMPIRE STATE en Nueva York tiene 102 pisos y se construyó en un año y un mes (marzo 1930 - abril 1931), un tiempo menor al proyectado. De hecho la estructura se construyó en 5 meses, lo cual significa 4.5 pisos por semana.
Un KOALA puede vivir toda su vida sin tomar agua.
A E OL S Las LETRAS MÁS UTILIZADAS en español son las vocales E, A, O y las consonantes L y S.
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LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS · LIBROS SUEÑO DEL FEVRE
EL HUNDIMIENTO DEL MUELLE
Autor: George R.R Martin Editorial: Plaza y Janes
Autor: Mark Haddon Editorial: Malpaso Ediciones
Abner Marsh, un capitán de barco muy hábil, se encuentra en una profunda crisis financiera en 1857, cuando recibe un encargo de Joshua York un enriquecido caballero. Pronto comienzan a surgir dudas y preguntas entre la tripulación y los pasajeros debido al extraño comportamiento de Joshua.
Imagínate que tu vida, por fin, comienza a encajar, todo está en su sitio y sientes que brillas. Pero sin saber cómo ni por qué, alguien decide joderte. A ti. Sí, a ti. Y tú, en vez de quedarte quieta y callada, dices que nanai, que no vas a permitir que nadie se cargue lo que has conseguido levantar, de un manotazo.
LAS BATALLAS EN EL DESIERTO Autor: José Emilio Pacheco Editorial: Era
Una magistral novela que involucra la corrupción social y política, el inicio del México moderno, y el rescate de las memorias de una ciudad a la que José Emilio Pacheco ama profundamente, pero recrea sin nostalgia y denuncia de manera implacable.
SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES · SERIES TALENTO FOX
Reparto: Diego Torres, Wisin y Lali Espósoto FOX
Tres notables artistas tienen la misión de dirigir y estimular a los participantes, quienes hasta ahora no han podido superar la barrera de presentarse en público.
70 Punto Sur Life
GIGANTES DE MEXICO
THE FAMILY
History
AXN Reparto: Joan Allen, Alison Pill, Liam James y Andrew McCarthy
Presenta la historia de Azcárraga, Servitje, Zambrano y Slim, los hombres detrás de Televisa, Bimbo, CEMEX y Grupo CARSO. Conozca las razones y motivaciones que llevaron a estos hombres a torcer el rumbo de la historia de un país, llegando a alcanzar una estatura de Gigantes a nivel mundial.
Una familia política estará en el ojo del huracán cuando su hijo menor, desaparecido hace 10 años, aparece para la campaña electoral de su madre. Su regreso desatará la verdad de muchos secretos dentro de la familia.
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01 800 216 9231 (55) 5607 4093 072 01 800 718 2768 068 www.bomberos.df.gob.mx (55) 5533 5533 (55) 5345 5225 (55) 5260 1719 (55) 5229 5600 065 089 066 (55) 5242 5100 www.ssp.df.gob.mx/Emergencias/ERUM (55) 5654 3210 (55) 5353 2515 (55) 5658 1111 www.locatel.df.gob.mx 01 800 440 3690 (55) 5625 6700 www.profeco.gob.mx (55) 5683 2222 www.proteccioncivil.gob.mx 060 (55) 5346 8643 (55) 5242 5100 01 800 021 4000 01 800 123 4660 01 800 904 6000 01 800 835 4133 01 800 900 5000 (55) 1101 1515 01 800 011 2345 (55) 4738 6561 01 800 003 0777 01 800 122 8000
www.aeromexico.com.mx www.airfrance.com.mx www.aa.com www.britishairways.com www.continental.com www.iberia.com www.interjet.com www.lufthansa.com www.unitedairlines.com www.volaris.com.mx
(55) 1085 1010 (55) 5481 0000 (55) 3687 3687
www.acura.mx www.audicenterpedregal.com.mx www.automotores-soni.com.mx
BMW Imagen Motors Insurgentes Sur 2358, Chimalistac
(55) 5662 2300
www.bmw.com.mx
Buick Universidad Chevrolet Durkin Motors Fiat Pedregal Ford Alden Tlalpan Ford Camsa Copilco Ford Picacho Automotriz Honda Coyoacán Honda Pedregal Infiniti Pedregal Jaguar Pedregal Lamborghini Mexico City Land Rover Pedregal Lincoln Picacho Automotriz Mazda Picacho Mercedes-Benz Hermer Mitsubishi San Ángel Nissan Sanje Nissan Soni Porsche San Ángel Seat Pedregal Suzuki Pedregal Toyota Perisur
Universidad 1320, Del Carmen Insurgentes Sur 3175, Jardines del Pedregal Blvd. Adolfo Ruiz Cortines 4186, Jardines de Pedregal Calzada de Tlalpan 2169, Ciudad Jardín Universidad 1951, Oxtopulco Periférico Sur 4080, Jardines del Pedregal Miguel Ángel de Quevedo 531, Romero de Terreros Periférico Sur 3220, Jardines del Pedregal Eje 10-A Sur 32, La Otra Banda Periférico Sur 3017, San Jerónimo Aculco Insurgentes Sur 1608, Crédito Constructor Periférico Sur 3017, San Jerónimo Aculco Periférico Sur 4080, Jardines del Pedregal Periférico Sur 4080, Jardines del Pedregal Calzada del Hueso 973, Granjas Coapa Lago Zurich 96, AMpliación Granada Periférico Sur 3230, Jardines del Pedregal Presidente Masaryk 42, Polanco Vasco de Quiroga 3200, Santa Fe Av. Revolución 1321, San Ángel San Jerónimo 630, La Otra Banda Av. Patriotismo 216, San Pedro de los Pinos Insurgentes Sur 1911, Guadalupe Inn Insurgentes Sur 2336, Chimalistac Periférico Sur 4100, Jardines del Pedregal San Jerónimo 220, La Otra Banda Periférico Sur 4000-Bis, Jardines del Pedregal
(55) 5726 9950 (55) 5447 0140 (55) 3684 3684 (55) 5484 1500 (55) 3600 0000 (55) 5481 6500 (55) 5339 5580 (55) 1084 0999 (55) 5550 5082 (55) 5377 5740 (55) 5662 7619 (55) 5377 5740 (55) 5481 6500 (55) 6266 6400 (55) 5483 4450 (55) 1101 1500 (55) 5481 0160 (55) 5262 9860 (55) 9177 0800 (55) 5337 3000 (55) 5683 7833 (55) 5278 6000 (55) 5480 9010 (55) 5662 0887 (55) 5481 5840 (55) 1084 0600 (55) 5481 1900
www.buickgmcuniversidad.com.mx www.chevroletdurkin.com.mx www.fiatpedregal.com,mx www.fordaldentlalpan.mx www.fordcamsacopilco.mx www.fordpicacho.mx www.hondacoyoacan.com.mx www.hondapedregal.com.mx www.infiniti.mx www.jaguar-mexico.com www.lamborghini-mexico.com www.landrover-mexico.com www.lincolnpicacho.mx www.mazdapicacho.com.m www.hermer.mx
www.mitsusanangel.com www.nissan.com.mx www.nissansonipatriotismo.com.mx www.nissansoniinsurgentes.com.mx www.porsche.mx www.seat-pedregal.com.mx www.autos.suzuki.com.mx www.fameperisur.com
Volkswagen Carr. México-Toluca 2483 (55) 5570 3377 Volkswagen Pedregal Periférico Sur 4100, Jardines del Pedregal (55) 5481 5840 Volvo Suecia Car Av. Revolución 1855, San Ángel (55) 1085 7500 AGENCIAS DE VIAJE Aeromexico Centro Comercial Perisur, Ampliación del Pedregal American Express Viajes Centro Comercial Perisur (55) 5424 6310 Anfitriones Pico de Verapaz 435 PB, Jardines de la Montaña (55) 5350 7500 Viajes Palacio Palacio de Hierro Perisur (55) 5606 4105 Viajes Turísticos Larre Avenida de las Fuentes 550 local 8, Jardines del Pedregal (55) 5652 9610 ASEGURADORAS ABA Seguros 01 800 712 2828 Axa Seguros 01 800 900 1292 GNP Seguros (55) 5227 9000 Mapfre 01 800 062 7373 Seguros Atlas (55) 5689 1669 Seguros Monterrey New York Life 01 800 505 4000 ASOCIACIONES Y FUNDACIONES Fundación Azteca Vereda 80, Jardines del Pedregal (55) 1720 4900
FUCAM Av. Bordo 100, Santa Úrsula Coapa
(55) 5678 0600
Patronato San Ángel Patronato Jardines del Pedregal BANCOS Actinver (55) 1103 6600 Afirme 01 800 2AFIRME American Express Bank 01 800 504 0400 Banamex 01 800 021 2345 Banca Mifel (55) 5081 3310 Banorte 01 800 226 6783 BBVA Bancomer 01 800 112 2999 Grupo Financiero Bx+ 01 800 837 6767 Grupo Financiero IXE 01 800 493 2000 HSBC 01 800 712 4825 Inbursa Grupo Financiero (55) 5447 8000 INVEX 01 800 044 0000 Santander 01 800 501 000 Scotiabank Inverlat 01 800 704 5900 BANQUETES Ambrosía Periférico Sur 3395, Rincón del Pedregal (55) 4624 9800 Banquetes Camino Real Periférico Sur 3647, Héroes de Padierna (55) 5449 3650 Eduardo Kohlman Banquetes Zacatépetl 154, Jardines del Pedregal (55) 5661 9831 Ituarte en Banquetes San Jerónimo 369, Tizapán San Ángel (55) 5616 0564 Les Croissants Amargura 17, Grand San Ángel (55) 5616 4806 BARES Y ANTROS ADDE Club San Jerónimo 428-458, La Otra Banda (55) 4201 0307 Asha Bar Calle Victoria 9, Copilco El Bajo (55) 5616 3006 El Hijo del Cuervo Jardín Centenario 17, Coyoacán (55) 5658 7824 La Camelia Madero 3, San Ángel (55) 5616 5643 La Chilanguita Altamirano 46, Plaza Loreto (55) 5616 8864 La Lupe Avenida de la Paz 45, San Ángel (55) 5616 1253 Level B Río Magdalena 100, La Otra Banda (55) 2518 2264 Mama Rumba Altamirano 46, Plaza Loreto (55) 5550 2959 New Orleans Av. Revolución 1655, San Ángel (55) 5550 1908 Rêve Club Insurgentes Sur 2146, San Ángel (55) 4201 0307 Voga Sur Río San Ángel 88, Guadalupe Inn (55) 5994 4186 BOUTIQUES DE MODA American Eagle Centro Comercial Perisur local 396 PA (55) 5424 0793 Banana Republic Centro Comercial Perisur local 384 PA (55) 5486 1169 Oasis Coyoacán BCBG MaxAzria Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5550 2121 Bebe Centro Comercial Perisur local 346 PA (55) 5117 8714 Boss Hugo Boss Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5616 8941 Centro Comercial Perisur local 336 PA (55) 5117 5819 Calvin Klein Centro Comercial Perisur local 340 PA (55) 5335 3570 Oasis Coyoacán CH Carolina Herrera Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5550 5258 Ermenegildo Zegna Centro Comercial Perisur local 400 PA (55) 5424 1440 72
www.vw.com.mx www.vw-pedregal.com.mx www.sueciacarsanangel.com www.aeromexico.com viajes.americanexpress.com.mx www.anfitriones.net www.viajespalacio.com.mx www.abaseguros.com www.axa.mx www.gnp.com.mx www.mapfre.com.mx www.segurosatlas.com.mx www.mnyl.com.mx www.fundacionazteca.org www.fucam.org.mx www.sanangel.org.mx www.patronatopedregal.blogspot.mx www.activer.com www.afirme.com www.americanexpress.com.mx www.banamex.com www.mifel.com.mx www.banorte.com.mx www.bancomer.com www.vepormas.com.mx www.ixe.com.mx www.hsbc.com.mx www.inbursa.com www.invex.com www.santander.com.mx www.scotiabankinverlat.com www.ambrosia.mx www.banquetescaminoreal.com www.kohlmann.com.mx www.ituarteenbanquetes.com www.lescroissants.com.mx www.adde.com.mx www.asha-bar.com www.elhijodelcuervo.com.mx www.lachilanguita.com www.lalupe.com.mx www.mamarumba.com.mx www.neworleansjazz.com.mx www.clubreve.com www.vogasur.net www.ae.com www.bananarepublic.mx www.bcbgmaxazriagroup.com www.bebe.com www.hugoboss.com www.calvinklein.com www.carolinaherrera.com www.zegna.com
GAP Centro Comercial Perisur local 386 PA Oasis Coyoacán Guess Centro Coyoacán Galerías Coapa Hackett London Altavista 147, San Ángel Inn Louis Vuitton Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5616 6882 Mango Centro Comercial Perisur local 301 PA (55) 5665 1244 María Isabel Centro Comercial Perisur local 399 PA (55) 5606 1991 Massimo Dutti Centro Comercial Perisur local 308 PA (55) 5528 6794 Oasis Coyoacán MaxMara Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5550 5574 Centro Comercial Perisur local 318 PA (55) 5606 2580 Pepe Jeans Centro Comercial Perisur local 156 PB (55) 5606 0740 Salvatore Ferragamo Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5616 5567 Tommy Hilfiger Centro Coyoacán (55) 5601 8047 Parque Delta (55) 5440 0959 United Colors of Benetton Centro Comercial Perisur local 338 PA (55) 5117 7989 Uterque Oasis Coyoacán Vilebrequin Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5616 8568 Wanda Amieiro Centro Comercial Perisur local 254 PB (55) 5666 0985 BOUTIQUES DE MODA INFANTIL Campanita Centro Comercial Perisur local 247 PB (55) 5606 7092 Catimini Plaza Santa Teresa, Jardines del Pedregal (55) 5135 5604 Ferrioni Centro Comercial Perisur local 364 PA (55) 5606 8177 Plaza Inbursa Cuicuilco local 17 (55) 5666 9337 Gominolas Plaza Comercial Grand Pedregal local 2, Jardines del Pedregal (55) 5135 1460 Little Me Oasis Coyoacán (55) 5554 4630 Momentos by Yadhira Altavista 207 local A-D, San Ángel Inn (55) 5550 0176 Neck & Neck Periférico Sur 4020 local 7B (55) 5568 6282 Primores Francisco Sosa 131-D, Coyoacán (55) 5659 1452 CAFETERÍAS Café Punta del Cielo Cuicuilco / Loreto Café Society Avenida de las Fuentes 569 local 1, Jardines del Pedregal (55) 5568 4169 Cielito Querido Café Avenida de las Fuentes 571 local 1, Jardines del Pedregal Garabatos Centro Comercial Perisur / Oasis Coyoacán Giornale Pedro Luis Ogazón 89, San Ángel (55) 5661 2914 Centro Comercial Jardines del Pedregal (55) 5135 4104 Gloria Jean’s Coffees Insurgentes Sur Km 1.5 (55) 5250 4452 Teavana Centro Comercial Grand Pedregal, Jardines del Pedregal (55) 5256 3194 Starbucks Pedregal / San Jerónimo / Sta.Teresa / Altavista / Coyoacán / Plaza Inn / Oasis Coyoacán CASINOS BigBola Plaza Escenaria, Tizapán San Ángel (55) 1668 9212 Casino Kash San Jerónimo 243, Jardines de Pedregal (55) 5550 7598 Casino Palace San Jerónimo 240, Jardines del Pedregal (55) 5550 7598 Win & Win Casino Calz. al Desierto de los Leones 48, San Ángel (55) 5550 7085 Yak Centro Comercial Perisur local 249 (55) 5171 3536 Plaza Loreto, Tizapán San Ángel (55) 5616 1512 CASAS DE RETIRO Casa del Parque Renato Leduc 40, Torielo Guerra (55) 2167 9579 La Casa de las Lunas Lava 185, Jardines del Pedregal (55) 1209 1264 CENTROS COMERCIALES Altavista 147 Altavista 147, San Ángel (55) 5550 2123 Centro Comercial San Jerónimo San Jerónimo 630, San Jerónimo (55) 5595 8054 Centro Comercial Santa Teresa Periférico Sur 4020, Jardines del Pedregal (55) 5568 3142 Espacio Sur Manuel Gutiérrez Zamora 33, Las Águilas (55) 6730 7518 FUNO (55) 4170 7070 Samara Shops - Calle Antonio Dovali Jaime 70, Santa Fe (55) 4160 7140 Patio Santa Fe - Vasco de Quiroga 200, Santa Fé (55) 5292 3527 Patio Universidad - Av. Universidad 1038, esq. Eje 8 Sur (55) 5601 2582 Pabellón Cuauhtemoc - Antonio Manuel Anza 20, Roma Sur (55) 5264 3220 Patio Revolución - Av. Revolución 1837, San Ángel (55) 5550 3960 Parques Polanco - Lago Alberto 320, Anáhuac (55) 5531 2593 Patio Clavería - Egipto 142, Clavería (55) 5531 2593 Grand San Ángel Amargura 17, San Ángel Gran Sur Periférico Sur 5550, Pedregal (55) 5606 0977 Grand Pedregal Avenida de las Fuentes 556, Jardines del Pedregal Pabellón Altavista Calz. al Desierto de los Leones 52, San Ángel (55) 5616 5274 Perisur Periférico Sur 4690, Ampliación Pedregal de San Ángel (55) 5606 8349 Plaza Inbursa Cuicuilco Insurgentes Sur 3500, Peña Pobre (55) 5666 0610
www.gap.com.mx www.guess.com www.hackett.com www.vuitton.ocm www.mango.es www.mariaisabelboutique.com www.massimodutti.com www.maxmara.com www.pepejeans.com www.ferragamo.com www.tommy.com www.benetton.com www.uterque.com www.vilebrequin.com www.wandaamieiro.com www.campanita.com.mx www.catimini.com.mx www.ferrioni.com www.gominolas.com.mx www.littleme.mx www.momentosbyyadhira.mx www.neckandneck.com www.primores.com.mx www.puntadelcielo.com.mx www.cafesociety.com.mx www.cielitoqueridocafe.com.mx www.garabatos.com www.giornale.com.mx www.gloriajeanscoffees.com.mx www.teavana.com.mx www.starbucks.com.mx www.bigbola.com www.kash.com.mx www.casinopalace. mx www.winandwin.com
www.casadelparque.mx www.lacasadelaslunas.com.mx www.altavista147.com.mx www.plaza-santateresa.com www.espaciosur.mx www.fibra-uno.com
www.gransanangel.com.mx www.gransur.com.mx www.grandpedregal.com.mx www.galerias.com/perisur
74
Plaza Inn Plaza Loreto Puerta Altavista Oasis Coyoacán CENTROS CULTURALES Casa Jaime Sabines Centro Cultural Helénico Centro Cultural Isidro Fabela Centro Cultural Ollin Yolitztli Centro Cultural San Ángel Centro Cultural Universitario Tetetlán CINES Cinemania Cinemex Cinepolis CLUBES DEPORTIVOS Casino San Ángel Centro Asturiano de México Centro Libanés Club Alemán de México Club Casablanca San Ángel Club España Club France Nelson Vargas Family Fitness Terranova Country Club DEPORTES Adidas Converse Martí Nike DESARROLLOS INMOBILIARIOS
Insurgentes Sur 1971, Guadalupe Inn (55) 5661 0401 Altamirano 46, San Ángel (55) 5616 3332 Calz. al Desierto de los Leones 24, San Ángel (55) 5550 2426 Miguel Ángel de Quevedo 227, Romero de Terreros
ABILIA Prado Sur 250 piso 2, Lomas de Chapultepec
Agatha Premiun Living Bosque 6060 Be Grand San Ángel Casasol Brezo Residencial
Insurgentes Sur 1857, Guadalupe Inn Insurgentes Sur 2239, Barrio Loreto Desierto de los Leones 6060, Olivar de los Padres Iglesia 270, San Ángel Periférico Sur 4305 Piso 3, Jardines de la Montaña Desierto de los Leones 5049, Tetelpan Periférico 2922, San Jerónimo
www.puertaaltavista.com www.oasiscoyoacan.com
Av. Revolución 1747, San Ángel Av. Revolución 1500, Guadalupe Inn Plaza San Jacinto 5 y 15, San Ángel Periférico Sur 5141, Isidro Fabela Av. Revolución y Francisco I. Madero, San Ángel Insurgentes Sur 3000, Ciudad Universitaria Avenida de las Fuentes 180 B, Jardines del Pedregal
(55) 5550 3134 (55) 4155 0919 (55) 5616 2711 (55) 5606 0016 (55) 5550 2216 (55) 5622 7000 (55) 5668 5335
www.casajaimesabines.blogspot.mx www.helenico.gob.mx www.isidrofabela.com
Plaza Loreto, Tizapán San Ángel Altavista / Cuicuilco / Gran Sur / Loreto Perisur / Ajusco / Oasis Coyoacán
(55( 5616 4836 01 800 710 8888 (55) 5622 7000
Periférico Sur 4040, Jardines del Pedregal Caliz 118, El Reloj Hermes 67, Crédito Constructor Calle Club Alemán s/n, Tepepan Xochimilco Av. Toluca 720, Olivar de los Padres Insurgentes Sur 2390, San Ángel Francia 75, Florida Coapa - Cafetales 279, Granjas Coapa Coyoacán - Cruz Verde 81, Barrio del Niño Jesús San Jerónimo - San Bernabé 948, San Jerónimo Lídice Copilco 55, Copilco El Bajo
(55) 5568 9489 (55) 5610 1124 (55) 5228 9933 (55) 5641 6000 (55) 1166 1200 (55) 5550 3488 (55) 1163 0700 (55) 5594 3116 (55) 5689 3917 (55) 5683 5919 (55) 5616 0533
Centro Comercial Perisur Oasis Coyoacán Plaza Paseo Acoxpa Blvd. de las Cataratas 29, Jardines del Pedregal Miguel Ángel de Quevedo 279, Romero de Terreros Centro Comercial Perisur Insurgentes Sur 4407, Tlacoligia Oasis Coyoacán
(55) 5171 8252
www.adidas.mx
(55) 5678 4036 (55) 5135 5615 (55) 5658 0607 (55) 5424 3395 (55) 5655 1048
www.converse.com.mx www.marti.mx
(55) 5090 8080
www.abilia.mx
(55) 5025 0410
www.agatha.com.mx
(55) 5090 8080 (55) 5550 6202 (55) 3869 6000 (55) 4164 6917 (55) 4164 6990
www.abilia.mx/proyectos/bosque-6060 www.begrand.mx www.casasol.mx www.brezo.mx
EL CAMPANARIO Av. El Campanario 100, Fracc. Hacienda El Campanario Querétaro, Qro
(442) 192 7700
www.elcampanario.com
Lomas del Pedregal
Cobalto 8, Lomas del Pedregal
(55) 3089 4700
www.lomasdelpedregal.com
MESETA HABITAT Libramiento Surponiente Km 23, Querétaro
01 800 9MESETA
Parque Sur
Periférico Sur 4860, Arenal Guadalupe, Tlalpan
(55) 5594 8283
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VIDALTA PARQUE RESIDENCIAL Bosques de Pirules esq. Avenida Stim, Lomas de Camizal
(55) 1163 2100 ext-1
www.vidalta.com.mx
DIVERSIÓN Y ENTRETENIMIENTO KidZania Piccolo Mondo Pista de Hielo San Jerónimo
Plaza Inbursa Cuicuilco Plaza Inbursa Culcuilco Contreras 300, San Jerónimo Lídice Centro Comercial Gran Sur
(55) 5424 9500 (55) 5424 4251 (55) 5683 1929 (55) 5424 2898
www.cultura.unam.mx www.tetetlan.com www.cinemanias.com.mx www.cinemex.com www.cinepolis.com.mx www.centroasturianomexico.com www.centrolibanes.org.mx www.clubalemanmex.com.mx www.clubcasablanca.com.mx www.clubespana.com.mx www.clubfrance.org.mx www.anv.com.mx www.clubterranova.com.mx
www.nike.com
http://meseta.mx
www.kidzania.com www.piccolomondo.com.mx www.lapista.com
SIX FLAGS Carr. Picacho al Ajusco Km 1.5
(55) 5339 3600
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Coyoacán – Miguel Ángel de Quevedo 279, Romero de Terreros (55) 5339 0180
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HELADOS Häagen-Dazs Milacro Gelato Moyo Neve Gelato Santa Clara Yogurland HOSPITALES Hospital Ángeles Pedregal Hospital Coyoacán Hospital Los Cedros Hospital San Ángel Inn Hospital San Ángel Inn Universidad
Camino a Santa Teresa 1055, Héroes de Padierna Suchil 152, El Rosario Coyoacán Vito Alessio Robles 23, Chimalistac Av. México 2, Tizapán San Ángel Río Churubusco , Xoco
(55) 5449 5500 (55) 5338 0700 (55) 5661 2830 (55) 5550 5050 (55) 5623 6363
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Periférico Sur 3647, Héroes de Padierna Insurgentes Sur 1581, San José Insurgentes Periférico Sur 5530, Pedregal de Carrasco Periférico Sur 3487, San Jerónimo Lídice Cúspide 53, Parque del Pedregal Periférico Sur 4363, Jardines de la Montaña
(55) 5449 3650 (55) 5482 0280 (55) 5096 9300 (55) 5681 1290 (55) 5927 5959 (55) 5449 4000
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Plaza de la Conchita y Fernández Leal, Coyoacán Plaza de San Jacinto 18 Bis, San Ángel Jardín Centenario 8, Coyoacán Alborada 430, Parques del Pedregal Av. de las Fuentes 580, Jardines del Pedregal Av. Universidad 1700, Coyoacán Corregidora y Tlacopac 228, San Ángel Plaza Federico Gamboa 11, Chimalistac Monasterio 4, San Ángel
(55) 5554 0560 (55) 5616 2059 (55) 5554 6310 (55) 5666 0032 (55) 5652 6399 (55) 5659 6606 (55) 5662 2287 (55) 5661 6041 (55) 5616 4697
LA CIMA DE LA MONTAÑA Cañada 140, Jardines de Pedregal
(55) 5100 0099
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Altavista 207 local 2, San Ángel (55) 5616 1594 Oasis Coyoacán Centro Comercial Perisur local 139 PB (55) 5424 2709 Amargura 17, Plaza Grand San Ángel (55) 5616 3351 El Palacio de Hierro Oasis Coyoacán (55) 5410 1981 Centro Comercial Perisur local 333 PA (55) 5528 2785
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76
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Oasis Coyoacán Altavista 147 local 7, San Ángel Inn Centro Comercial Perisur Altavista 131 local 157-A, San Ángel Inn Plaza Santa Teresa local AC 27 Oasis Coyoacán Altavista 147, San Ángel Inn Centro Comercial Perisur local 334 PA Oasis Coyoacán Altavista 89, San Ángel Inn Av. Revolución 1540, Guadalupe Inn Plaza Patio Pedregal locales 1-3 Insurgentes Sur 1971, Plaza Inn Periférico Sur 4020 local 8 A, Jardines del Pedregal Plaza Grand Pedregal San Jerónimo 240 local 1, Tizapán San Ángel Insurgentes Sur 2110, San Ángel Miguel Ángel de Quevedo 446, Coyoacán
(55) 5550 5632 (55) 5606 7834 (55) 5616 8331 (55) 5652 1124
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Insurgentes Sur 1778, Florida San Jerónimo 630 local 14, La Otra Banda San Ángel Miguel Ángel de Quevedo 711-C, Barrio del Niño Jesús
(55) 5663 1269 (55) 5681 4289 01 800 900 1100 (55) 5554 9000
Altavista 87, San Ángel Inn Pabellón Altavista, San Ángel Periférico Sur 4418, Pedregal Altavista 103, San Ángel Inn Altavista 115, San Ángel Inn
(55) 5616 5231 (55) 5550 5028 (55) 5666 4415 (55) 5550 4865 (55) 5550 6169
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MUSEOS Museo Anahuacalli Museo Arqueológico de Cuicuilco Museo Casa Azul Museo Casa Estudio Diego Rivera Museo de Arte Carrillo Gil Museo de El Carmen Museo Dolores Olmedo
Museo 150, San Pablo Tepetlapa Insurgentes y Periférico Sur Londres 247, Coyoacán Diego Rivera y Altavista, San Ángel Inn Av. Revolución 1608, San Ángel Av. Revolución 4 y 6, San Ángel Av. México 5843, La Noria
(55) 5617 3797 (55) 5606 9758 (55) 5554 5999 (55) 8647 5470 (55) 5550 6260 (55) 5616 1177 (55) 5555 1221
(55) 5661 9385 (55) 5550 2011 (55) 5135 2079 (55) 5550 4556 (55) 5550 7002 (55) 1103 7715 (55) 5595 1871 (55) 5616 4748
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Museo Nacional de la Acuarela Salvador Novo 88, Santa Catarina Coyoacán (55) 5554 1801 Museo Nacional de las Intervenciones 20 de Agosto esq. General Anaya s/n, Coyoacán (55) 5604 0699 Museo Soumaya Eje 10 Sur, Plaza Loreto (55) 5616 3731 Museo Universitario Arte Contemporáneo Insurgentes Sur 3000, Centro Cultural Universitario (55) 5622 6972 Universum Museo de las Ciencias Centro Cultural de Ciudad Universitaria (55) 5424 0694 ÓPTICAS Kauffman Pabellón Altavista local 6, San Ángel (55) 5616 6897 Plaza Loreto local 4, Tizapán San Ángel (55) 5550 9856 Ópticas Devlyn Centro Comercial Gran Sur (55) 5171 7340 Centro Comercial Perisur (55) 5606 6582 Centro Coyoacán (55) 5605 6804 Insurgentes Sur 1971, Guadalupe Inn (55) 5663 4626 Ópticas Lux Centro Comercial Perisur locales 225-226 (55) 5606 2144 Plaza Inbursa Cuicuilco (55) 5171 2911 PAPELERÍAS Lumen Insurgentes Sur 2394, Chimalistac (55) 5550 1020 Miguel Ángel de Quevedo 287, Romero de Terreros (55)5658 3075 Sótano Facultad de Arquitectura, Ciudad Universitaria (55) 5622 0203 Office Depot Av. Universidad 2092, Copilco Universidad (55) 5554 3012 Rinconada de Uranio 77, Lomas del Pedregal (55) 5644 1865 OfficeMax Av. Del Imán 151, Pedregal de Carrasco (55) 5424 0308 Blvd. Cataratas 29, Jardines del Pedregal (55) 5135 5641 Insurgentes Sur 2411, Tizapán San Ángel (55) 5616 2662 PASTELERÍAS Aranzazu Pino 6, Coyoacán (55) 5554 1431 El Globo Av. De las Fuentes 516, Jardines del Pedregal (55) 5568 2543 Calz. al Desierto de los Leones 5383, San Ángel (55) 5585 1195 Centro Comercial Perisur local 272 (55) 5606 1491 Plaza Inbursa Cuicuilco Casa C (55) 5528 8424 El Molino Insurgentes Sur 2343, San Ángel (55) 9177 7410 La Balance Arenal 47 A, Chimalistac (55) 5661 0786 Calz. al Desierto de los Leones 52, Pabellón Altavista (55) 5550 4529 La Gran Vía San Jerónimo 630 local 22 A, Jardines del Pedregal (55) 5681 9598 Maiper Miguel Ángel de Quevedo 573, Coyoacán (55) 5658 7842 Pastelería Yenóa Avenida de las Fuentes 180, Jardines del Pedregal PERFUMERÍA Y COSMÉTICOS Clarins Centro Comercial Perisur (55) 5171 0500 Faces Altamirano 46, Plaza Loreto Centro Comercial Perisur (55) 5606 8786 Plaza Inbursa Cuicuilco Kiehl’s Oasis Coyoacán MAC Centro Comercial Perisur (55) 5335 3875 Oasis Coyoacán SPAS Y CLÍNICAS DE BELLEZA Body Brite Fuentes del Pedregal 35 local 15, Fuentes del Pedregal (55) 5568 1319 Clínica Mónica Amor Amargura 13, San Ángel (55) 5550 7907 Dermédica Altavista José de Teresa 23, San Ángel (55) 5616 1211 Mándarin Medical Spa Insurgentes Sur 2140, Chimalistac (55) 5663 3242 Take Ten Espacio Sur, Gutiérrez Zamora 33, Las Águilas (55) 8078 0450 TEATROS Carpa Geodésica Insurgentes Sur 2135, San Ángel (55) 5616 0866 Teatro Helénico Av. Revolución 1500, Guadalupe Inn (55) 4155 0919 Teatro Independencia (San Jerónimo) Periférico Sur 3400, Unidad Independencia (55) 5595 2117 Teatro Insurgentes Insurgentes Sur 1587, San José Insurgentes (55) 5611 4253 Teatro Libanés Barranca del Muerto y 2 de abril, Crédito Constructor (55) 5228 9933 Teatro López Tarso, C.C.San Ángel José María Velasco 59, San José Insurgentes (55) 5660 8590 Teatro Wilberto Cantón Av. Revolución esq. Fco. I. Madero San Ángel (55) 5550 9107 TELEFONÍA AT&T (55) 1018 3333 Axtel (55) 1515 0050 Movistar 01 800 888 8366 Telcel 01 800 710 5687 Telmex 01 800 123 2222 Unefon 01 800 333 0050 TELEVISIÓN POR CABLE Cablevisión (55) 5169 9699 Dish (55) 9628 3474 Sky (55) 5448 4040 Total Play (55) 3028 9449 78
www.acuarela.org.mx www.inah.gob.mx www.soumaya.org.mx www.muac.unam.mx www.universum.unam.mx www.opticaskauffman.com.mx www.devlyn.com.mx www.devlyn.com.mx www.lux. mx www.lumen.com.mx www.officedepot.com.mx www.officemax.com.mx
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www.maccosmetics.com.mx www.bodybrite.mx www.mandarinspa.mx http://taketen.com.mx www.carpageodesica.com www.henico.gob.mx www.teatroinsurgentes.com.mx www.teatrolibanes.com.mx
www.att.com.mx www.axtel.com.mx www.movistar.com.mx www.telcel.com.mx www.telmex.com.mx www.unefon.com.mx www.cablevision.net.mx www.dish.com.mx www.sky.com.mx www.totalplay.com.mx
TIENDAS DE AUTOSERVICIOS City Market Mega Comercial Mexicana Sam’s Club Sumesa Superama WalMart TIENDAS DEPARTAMENTALES El Palacio de Hierro Liverpool Sanborns Sears Suburbia TIENDAS GOURMET Delika El Secreto Gourmet Mundo Gourmet TIENDAS DE MASCOTAS +Kota Petco Petland UNIVERSIDADES Centro Culinario Ambrosía C. Estudios Ciencias de la Comunicación
San Jerónimo 190, La Otra Banda Av. Del Imán 151, Gran Sur, Pedregal de Carrasco Miguel Ángel de Quevedo 443, Romero de Terreros San Jerónimo 630, San Jerónimo Lídice San Jerónimo 630, La Otra Banda Centenario 227, Del Carmen Coyoacán Cracovia 97, San Ángel Av. De las Fuentes 490, Jardines del Pedregal Miguel Ángel de Quevedo 870, Coyoacán San Jerónimo 273, Tizapán San Ángel Av. Centro Comercial 190, Insurgentes Cuicuilco Copilco 164, Oxtopulco Coyoacán
(55) 5550 5534 www.citymarket.com.mx (55) 5528 8345 www.comercialmexicana.com.mx (55) 5554 7265 (55) 5595 3966 (55) 5568 0681 www.sams.com.mx (55) 5659 0246www.comercialmexicana.com.mx (55) 5616 2319 (55) 5652 4562 www.superama.com.mx (55) 5658 2367 (55) 5550 7810 01 800 968 2661 www.walmart.com.mx
Centro Comercial Perisur Centro Comercial Perisur Altamirano 46, Plaza Loreto Camino al Desierto de los Leones 52, Pabellón Altavista Insurgentes Sur 2105, San Ángel Plaza Inbursa Cuicuilco Periférico Sur 4690, Centro Comercial Perisur San Jerónimo 630, Jardines del Pedregal Centro Comercial Perisur Centro Comercial Gran Sur San Jerónimo 630, La Otra Banda
(55) 5447 1600 (55) 5447 1200 (55) 5616 3073 (55) 5550 7735 (55) 5550 1033 (55) 5665 1184 (55) 5606 1270 (55) 5595 5631 (55) 5447 1407 (55) 5171 1583 (55) 5683 8777
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(55) 4437 7892 (55) 5595 4728 (55) 5135 4763 (55) 5616 2162
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San Jerónimo 630 local 32, San Jerónimo Lídice Oasis Coyoacán Portal San Ángel
(55) 5683 5406 (55) 5658 7045 (55) 2124 4400
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San Jerónimo 243, Jardines del Pedregal Valle 12, Jardines del Pedregal
(55) 4624 9700 (55) 5652 1534
www.ccambrosia.mx www.cecc.edu.mx
CENTRO DE ESTUDIOS SUPERIORES DE SAN ÁNGEL CESSA Universidad Calle Morelos 7, Tizapán San Ángel Calz. S. Mateo 152, San Mateo Tecoloapan, Estado de México
(55) 8503 8800 (55) 4040 8900
www.cessa.edu.mx
El Colegio de México Camino al Ajusco 20, Pedregal de Santa Teresa (55) 5449 3000 Instituto Tecnológico Autónomo de México Río Hondo 1, Progreso Tizapán (55) 5628 4000 Universidad Nacional Autónoma de México Av. Universidad 3000, Copilco Universidad (55) 5622 1524 Universidad Anáhuac México Sur Av. De las Torres 131, Olivar de los Padres (55) 5628 8800 Universidad del Valle de México San Jerónimo 82, San Ángel (55) 5481 0300 Universidad Motolinia del Pedregal Av. De las Fuentes 525, Jardines del Pedregal (55) 5568 0559 Universidad Pedagógica Nacional Carretera al Ajusco 24, Héroes de Padierna (55) 5630 9700 VINOS Y LICORES La Castellana Av. De las Fuentes 556 local 7, Jardines del Pedregal (55) 5135 4753 Av. Revolución 1541, San Ángel (55) 5616 2162 La Europea Plaza San Luis Potosí 6, Chimalistac (55) 5663 5472 Oasis Coyoacán (55) 5554 7809 Periférico Sur 4818, Jardines del Pedregal (55) 5424 5816 San Jerónimo 630, La Otra Banda (55) 5652 0339 La Naval Av. De las Fuentes 550 local 12, Jardines del Pedregal (55) 5652 1016 Vinoteca Camino al Desierto de los Leones 63 locales 3-4, San Ángel (55) 5616 1176 Miguel Ángel de Quevedo 287 local 10-B, Romero de Terreros (55) 5659 6455 YOGA Anahata Centro de Bienestar San Bernabé 496, San Jerónimo Lídice (55) 5683 2425 Bikram Yoga San Ángel Tecoyotitla 343, Chimalistac (55) 5662 2864 Sâdhak Yoga Anillo Periférico 101-15, Rincón de San Jerónimo (55) 9627 0133 ZAPATERÍAS Aldo Oasis Coyoacán (55) 5554 8981 Cole Haan Oasis Coyoacán (55) 55547132 Nine West Centro Comercial Perisur (55) 5528 2680 Steve Madden Artz Pedregal
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Km 93.5, Autopista México-Acapulco, Col. Acapantzingo, Cuernavaca, Morelos. C. P. 62498