EDITORIAL Sidy Sotres Callejas Directora General Marco Antonio Mena Brito Director Relaciones Públicas Jonathan García Lourdes Director Cuernavaca Life
E
Sophia García Lourdes Directora Querétaro Life
stamos en el mes de febrero, a punto de finalizar el invierno y dar paso a la primavera, la estación que marca el inicio de un nuevo ciclo. Así que traemos los avances de la temporada.
Gerardo García Lourdes Director Caribe Mexicano
Como en cada edición, le presentamos interesantes artículos y reportajes que llenan nuestras secciones de Estilo, Destinos, Gourmet, Deportes, Familia, Salud y Belleza, Finanzas y Arquitectura y Diseño.
Paola Ramos Rodríguez Directora Zona Esmeralda Life
En Destinos, llegamos a San Antonio para dar un paseo por el conjunto de Misiones del siglo XVIII. Además, disfrute de la gastronomía de esta ciudad, a la que en los últimos años han denominado como la nueva capital culinaria de Estados Unidos.
Alejandro Contreras Parreño Director de Ventas
No olvide consultar las cartelera de eventos para disfrutar con la familia y los amigos de los eventos culturales y deportivos a realizarse en estas fechas; así como el Directorio de Servicios, una útil herramienta para encontrar justo lo que buscan. Por lo pronto, disfruten de este número, que se ha realizado con profesionalismo y dedicación. Lo invitamos también a que nos siga en redes sociales y consulte la página web. Porque Vivir es Disfrutar, Punto Sur Life. ARTURO GARCÍA LOURDES Director
Sagrario García Vidales Directora Cancún Life
Aki Itami Director de Fotografía
PRODUCCIÓN Margarita Paulo Berzunza Editora en Jefe Graciela Toledo Mejía Arte y Diseño Liliana Paulo Berzunza Coordinadora Administrativa
CONTACTO (55) 5100 0099 / 5203 4048 arturogarcialourdes@gmail.com
Revistas Life Colaboraciones especiales: San Antonio Convention & Visitors Bureau, San Antonio Missions National Historical Park; Gustavo Cuesta; Facultad de Medicina, Universidad Autónoma de Sinaloa; Mónica Pacheco Góngora; Dorothy H. Cohen; Daniel Shwartz; BEHR; Shwartz Advisor, MUAC-UNAM. Punto Sur Life, Feb-Abr 2019 Año 6 Número 1. Publicación trimestral. Editada y Publicada por Earth Promotion, S.A.
REVISTAS LIFE
de C.V. Registrada ante la Dirección General de Derechos de Autor de la SEP con Reserva de Título en trámite. Certificado de Licitud de Contenido en trámite. Impresa en México. Los editores no se hacen responsables por errores u omisiones en los artículos firmados que son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de este grupo editorial. Derechos Reservados. Prohibida su reproducción.
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CONTENIDO 4 / Editorial ENTORNO
6 / Tiempo de Carnavales 8 / Punto Sur 12 / Cartelera ESTILO
14 / Tendencias 18 / Para Ella 19 / Para Él 20 / Gadgets DESTINOS
22 / San Antonio Missions 34 / Esto es México GOURMET
26 / La nueva capital culinaria 30 / Guia de Restaurantes DEPORTES
36 / Ciclismo de Montaña, la gran aventura
SALUD Y BELLEZA
40 / Ozonoterapia, fuente de salud y bienestar
44 / Beauty
FAMILIA
46 / Madurez en los hijos EDUCACIÓN
52 / ¿Cómo aprenden los niños? FINANZAS
56 / Planes Educacionales,
asegurando el futuro de sus hijos
ARQUITECTURA
60 / Interiorismo en blanco ARTE Y CULTURA
64 / Zaha Hadid, Diseño como segunda naturaleza
ENTRETENIMIENTO
68 / ¿Sabías que...? 70 / Recomendaciones
72 / Directorio de Servicios
Tiempo de
CARNAVALES
CARNAVAL DE VENECIA
Único en el mundo por su tradición y elegancia, el Carnaval de Venecia se remonta al siglo XI alcanzando su esplendor en el siglo XVIII. Durante este tiempo, los venecianos se disfrazaban y Venecia se transformaba en un auténtico escenario teatral donde los bailes, las canciones y el amor libertino eran los protagonistas. Hoy en día, inicia 12 días antes de la cuaresma y termina el martes de carnaval: en este periodo el Ayuntamiento organiza grandes desfiles, bailes de disfraces y diversos eventos culturales. Del 16 de febrero al 5 de marzo. www.carnevale.venezia.it
CARNAVAL DE VERACRUZ
Una de las fiestas más esperadas es el Carnaval de Veracruz, el más grande de México y uno de los más importantes del mundo. A lo largo de nueve días se realizan desfiles llenos de color que inundan sus calles con un ambiente musical y festivo. El carnaval inicia con la quema del “Mal Humor”, y el último día se realiza el entierro de Juan Carnaval. Durante los festejos se organizan bailes y fiestas de máscaras, y se interpreta el danzón tradicional. Del 27 de febrero al 5 de marzo. www.carnavalveracruz.com.mx
CARNAVAL DE CAMPECHE
Conocido por ser uno de los más alegres de México y también el más antiguo, el carnaval de Campeche se realizó por primera vez en el 1582, comenzando con la quema del mal humor, continua con el gallo de la alegría y los famosos desfiles de carros alegóricos y comparsas que pondrán a todos a bailar, sin dejar atrás el festival de las flores y el “martes de pintadera”. El carnaval de Campeche se realizará del 21 de febrero al 5 de marzo www.carnavalveracruz.com.mx
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CARNAVAL DE MAZATLÁN
El Carnaval de Mazatlán es un evento cultural realizado en Mazatlán, Sinaloa, entre los meses de febrero y marzo abarcando los seis días anteriores al miércoles de ceniza. Con más de un siglo de historia está considerado el más importante del puerto y uno de los más reconocidos de México. La gran fiesta es en la calle, en el malecón y en centro de la ciudad, con coloridos desfiles, fuegos artificiales y música en vivo. Uno de los eventos más importantes es la coronación de la Reina del Carnaval y los dos Desfiles Magnos. Del 28 de febrero al 5 de marzo. www.carnavalmazatlan.net
CARNAVAL DE RÍO DE JANEIRO
El carnaval más grande y famoso del mundo es una celebración que tiene lugar 40 días antes de Pascua. La tradición comenzó en Brasil en 1723 con la llegada de inmigrantes portugueses, pero fue hasta 1935 cuando tuvo lugar el primer desfile oficial en la Plaza Once. Actualmente se realiza en el Sambódromo con capacidad para 62 mil personas. Inicia con la coronación del Rey Momo y le entrega simbólica de las llaves de la ciudad, pero es mundialmente famoso por el espectacular desfile, en donde las escuelas de Samba hacen despliegue de ritmo y sensualidad. Del 1º al 9 de marzo. www.rio-carnival.net
CARNAVAL DE HOLBOX
Como cada año, en la isla caribeña, celebran el Carnaval de Holbox, reconocido como uno de los más simbólicos y divertidos de la región. Niños y adultos desfilan con coloridos trajes dando lugar a un gran espectáculo. Las comparsas visitan todos los hoteles, lo que es una grata experiencia para los huéspedes. El último día, los hombres adultos desfilan disfrazados de mujer e interpretan una canción que trata de los acontecimientos del año pasado. Del 1º al 5 de marzo. www.holbox.gob.mx
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PUNTO SUR OROZCO, RIVERA, SIQUEIROS. LA EXPOSICIÓN PENDIENTE Museo de Arte Carrillo Gil El 13 de septiembre de 1973 se debía inaugurar la exposición Orozco. Rivera. Siqueiros. Pintura Mexicana junto a una muestra de artesanías y otra de libros de México, en el Museo Nacional de Bellas Artes de Santiago de Chile. La inauguración iba a ser por el presidente chileno Salvador Allende y reunía 169 pinturas, grabados y dibujos de José Clemente Orozco, Diego Rivera y David Alfaro Siqueiros, todas las obras de la Colección Carrillo Gil. El cruento Golpe de Estado que el 11 de septiembre de 1973 comandado por el General Augusto Pinochet impidió que se llevara a cabo la muestra. Bajo difíciles condiciones y corriendo muchos riesgos, las piezas pudieron desmontarse y embalarse en 27 cajas que regresaron a México quince días después. Después de 45 años, será posible ver buena parte de las obras que conformaron aquella exposición. El esfuerzo por recrear la muestra original de 1973 viene acompañado de numerosos documentos y materiales audiovisuales que dan cuenta de las vicisitudes y el contexto en el cual la Colección Carrillo Gil estuvo en peligro. La Exposición Pendiente estará abierta al público hasta el 5 de mayo en el Museo de Arte Carrillo Gil.
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ENTORNO LEGO STORE Llegó una nueva sucursal de Lego Store al Centro Comercial Perisur, con 142 metros cuadrados de pura diversión para chicos y grandes. En la nueva Lego Store podrán armar su propia figura Lego desde cero, interactuar en los muros de construcción, ver las vitrinas con las exhibiciones de los sets nuevos de la marca, tomarse foto con los modelos 3D construidos con miles de bricks y en esta tienda el primero en recibirles es Chewbacca, de Star Wars. Además que encontrarán productos exclusivos como el Castillo de Hogwarts de Harry Potter, uno de los sets más grandes con 6,020 piezas y 27 minifiguras. No se pierda la oportunidad de construir sin límites con toda su familia en la nueva Lego Store.
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PLANT BASED FESTIVAL Organizado por el Instituto Nacional de Trofolofía, división Gastronomía, se llevó a cabo por primera vez en la Ciudad de México, en el Centro de Artes Vivas en Coyoacán la primera edición del Plan Based Festival, un evento cuyo objetivo principal es dar a conocer mediante pláticas y talleres, la importancia de una dieta saludable basada en plantas (mundo vegetal) no solo a nivel personal sino dentro de un conjunto, y la enorme importancia de consumir y apoyar productos locales y de temporada. El evento tuvo la asistencia de más de 300 personas, que convivieron, compartieron y adquirieron conocimientos, en un ambiente agradable y familiar. Se contó con la presencia de ponentes especializados como: Raw Chef Monique Vinay, Químico PhD Claudio Martínez Debat (Uruguay), Dr. Alexander O. Krouham, “Chef Yogui” Mariano Garcés, Rubén Albarrán, Claudia Lizaldi, Cynthia López, abuelo maya Antonio Oxté, Pablo Aboumrad, entre otros.
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ENTORNO
OMEGA La firma suiza de relojes de lujo Omega abrió en diciembre su quinta tienda monomarca en el centro comercial Artz Pedregal. Este nuevo establecimiento de Omega es el más grande de la marca en el país, al contar con un espacio de 140 metros cuadrados, con dos salas para ofrecer un servicio personalizado. En el espacio se despliegan sus colecciones de relojes Seamaster, Constellation, Speedmaster y De Ville, además de sus líneas de joyería, accesorios, marroquinería, gafas de sol y fragancias. La tienda está diseñada con elementos que exhiben las temáticas de la tierra, el agua y el tiempo. El cristal y la madera estilo cebra se mezclan con una selección de sofás de piel para destacar la elegancia de los relojes.
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Cartelera Culturales
Festivales
Experiencia Nocturna en Teotihuacán Jueves, Viernes y Sábados
Carnaval de Bahidorá Las Estacas, Morelos del 15 al 17 de febrero
Feria Internacional del Libro Palacio de Minería del 21 de febrero al 10 de marzo www.filmineria.unam.mx
Zaha Hadid Diseño como segunda naturaleza Museo de Arte Contemporáneo hasta el 3 de marzo Festival Internacional de Cine UNAM del 28 de febrero al 4 de marzo www.ficunam.unam.mx
Festival Internacional de Cine de Guadalajara del 8 al 15 de marzo www.ficg.mx Festival del Centro Histórico de la Ciudad de México Varias sedes del 28 de marzo al 14 de abril www.festival.org.mx
Shen Yun Auditorio Nacional Del 4 al 7 de abril Orozco, Rivera y Siqueiros. La Exposición Pendiente Museo de Arte Carrillo Gil Hasta el 5 de mayo
Carnavales Carnaval de Veracruz del 25 de febrero al 5 de marzo www.carnavalveracruz.com.mx
Carnaval de Mazatlán del 28 de febrero al 5 de marzo www.carnavalmazatlan.net
Carnaval de Holbox del 1º al 5 de marzo www.holbox.gob.mx
Carnaval de Cozumel del 27 de febrero al 5 de marzo www.cozumel.travel.com
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www.bahidora.com
EDC México Autódromo Hermanos Rodríguez del 23 y 24 de febrero www.mexico.electricdaisycarnival.com Vive Latino Foro Sol 16 y 17 de marzo
www.vivelatino.com.mx
Vaivén Jardines de México Morelos 30 de marzo
www.festivalvaiven.com
Wine & Food 100 Vinos Mexicanos Viñedos La Redonda Querétaro, Qro 2 y 3 de marzo
www.100vinosmexicanos.com
Conciertos Ha*Ash Auditorio Nacional 1º y 2 de febrero Joan Manuel Serrat Palacio de Bellas Artes 7, 9, 14, 16, 17, de febrero Los Ángeles Azules Auditorio Nacional 13 de febrero Ana Gabriel Auditorio Nacional 14 de febrero Una noche con Carlos Cuevas Lunario del Auditorio Nacional 14 de febrero Timbiriche Auditorio Nacional 16 y 17 de febrero Napoleón Auditorio Nacional 21 de febrero
ENTORNO Los Auténticos Decadentes Auditorio Nacional 28 de febrero, 1º y 4 de marzo Carlos Rivera Auditorio Nacional 7 de marzo Bacilos Auditorio BlackBerry 8 de marzo Luis Enrique “30 Aniversario” Teatro Metropólitan 8 de marzo Reik Auditorio Nacional 21 de marzo Pablo Alborán Auditorio Nacional 29 y 30 de marzo Panteón Rococo Arena Ciudad de México 6 abril
Circuito Nacional de Golf Universitario Club de Golf Tres Vidas, Acapulco Gro. del 5 al 7 de abril LIX Campeonato Nacional Interzonas – Lorena Ochoa Guadalajara Country Club Guadalajara, Jal. del 13 al 16 de abril XX Hándicap Monarca Hipódromo de las Américas 19 de abril XX Hándicap Lomas de Sotelo Hipódromo de las Américas 27 de abril IX Derby México Hipódromo de las Américas 28 de abril
Teatro
I Love Dance Pepsi Center WTC 13 abril
Sí mi Amor, lo que tú digas Teatro Rafael Solana hasta el 24 de febrero
Pixar en Concierto Auditorio Nacional 13 abril
El Canto de la Rebelión Teatro del Centro Cultural Helénico hasta el 3 de marzo
Automovilismo
Hello, Dolly! Teatro de los Insurgentes Temporada 2019
Fórmula E Autódromo Hermanos Rodríguez 16 de febrero Rally Guanajuato Corona Guanajuato, Gto del 7 al 10 de marzo www.rallymexico.com
Deportes Abierto Mexicano de Tenis Telcel Princess Mundo Imperial Acapulco, Gro del 25 de febrero al 2 de marzo www.abiertomexicanodetenis.com Triatlón Valle de Bravo Valle de Bravo, Edo. Mex. 6 de abril Ultra Trail Desierto de los Leones Parque Nacional Desierto de los Leones 6 de abril Split 9K Adidas CDMX 7 de abril Challenge Cancún Puerto Morelos, Q. Roo 20 de abril
Esquizofrenia Teatro Telón de Asfalto a partir del 15 de enero Maduras, Solteras & Desesperadas Nuevo Teatro Las Torres Teatro Sogem Wilberto Cantón a partir del 31 de enero Extraños en un Tren Teatro Sogem Wilberto Cantón Temporada 2019 La Historia de Gazapo Teatro Sogem Wilberto Cantón Temporada 2019 Dorian Gray El Musical Teatro Sogem Wilberto Cantón Temporada 2019
Expos Plastimagen México 2019 Centro Citibanamex del 2 al 5 de abril Utech las Américas 2019 Centro Citibanamex del 10 al 12 de abril
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Fendi
Versace
Loewe
Ralph Lauren
Elie Saab
Tendencias
REVISTAS LIFE
TENDENCIAS
2.
3. 4.
1. Dolce & Gabbana 2. Dior 3. Sosandar 4. Guess 5. Aldo
5.
1.
5. 9. 6. 8.
7. 5. Miu Miu 6. Chanel 7. Jimmy Choo 8. La Carrie 9. Escada 10. Prada 11. Ted Baker 12. Aldo 13. Josh V 14. Reiss
13. 10.
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Todd Snyder
Versace
Lanvin
Berluti
Bally
TENDENCIAS 3.
4.
1. 2.
5. 6.
1. Moncler 2. Hugo Boss 3. Valentino 4. Tom Ford 5. Armani Exchange 6. Louis Vuitton
7. 8.
9.
7. Burberry 8. Gucci 9. Adidas 10. Burberry 11. Lacoste 12. Adidas
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13. Bally 14. Moncler 15. Louis Vuitton 16. Lacoste 17. Herschel
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Para ella 2.
1. 3.
4.
1. Tous 2. J Crew 3. Michael Kors 4. Chanel
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TENDENCIAS
Para él 1.
2. 3.
4.
6. 5.
7.
1. Tom Ford 2. Chopard 3. Louis Vuitton 4. Emporio Armani 5. Girard Perregaux 6. Louis Vuitton 7. Jimmy Choo
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Band 3 Pro
Con GPS integrado y pantalla táctil de 0.95 pulgadas AMOLED a color, es un weareble deportivo con pulsómetro mejorado e inteligencia artificial. Con sensores para monitorear el sueño y la frecuencia cardiaca, batería de larga duración y sistema operativo Lite OS, disponible en negro, azul y arena.
CANON
www.huawei.com/mx
Powershot SX740 HS
Combinando un poder de zoom óptico de 40X, capacidad para videos de 4K con una resolución que es cuatro veces mayor a la resolución de Full HD, y una variedad de características inspiradoras, esta PowerShot SX740 HS cabe en su bolsillo y está lista para su próximo evento. www.canon.com.mx
REVISTAS LIFE
HISENSE
HUAWEI
Gadgets
Smartphone T17
El T17 integra la tecnología fingerprint, con un lector de huella digital full-touch 360°, para realizar las funciones con un solo dedo. Tiene una pantalla de 5.45 pulgadas para contenidos multimedia HD, Miravision integrada en su procesador MediaTek de cuatro núcleos, 16 GB de memoria interna y 1GB de RAM, cámara principal de 13 MP y cámara frontal de 8 MP. www.hisense.com.mx
Lg XBoom CK56
Para un audio impresionante. Con un rendimiento preciso y controlado de 700 watts, iluminación Multi Color, Karaoke Star, efectos vocales, Party Link Inalámbrica y TV Sound Sync, no hay fiesta que este sistema no pueda soportar. Hasta 3 personas diferentes pueden conectar sus dispositivos vía Bluetooth. www.lg.com/mx
BOSE
LG
TENDENCIAS
Bose Home Speaker 500
El sonido más amplio de cualquier altavoz inteligente. Sonido estéreo de pared a pared desde un solo altavoz, excelente recepción de voz, 6 botones de preselección, aplicación personalizada Bose Music, control de voz mediante un toque o con la aplicación, conectividad WiFi y Bluetooth.
APPLE
www.bose.mx
Macbook AIR
La renovada Macbook Air, con pantalla Retina de 13 pulgadas, Touch ID y procesadores de última generación, conserva su batería de larga duración y viene en tres colores: oro, plata y gris. Incluye un teclado diseñado por Apple, un trackpad Force Touch, SSD más rápidos, sonido estéreo, chip Apple T2 Security y Thunderbolt 3. www.apple.com/mx
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SAN ANTONIO MISSIONS EL LEGADO Y LA HISTORIA DE SAN ANTONIO COMENZARON EN 1718, CUANDO LOS FRANCISCANOS FUNDARON LA PRIMERA MISIÓN. EN POCOS AÑOS, SE ESTABLECIERON CUATRO MISIONES MÁS A LO LARGO DEL RÍO SAN ANTONIO. LA IDEA ERA OFRECER UN PROCESO DE ACULTURACIÓN Y CRISTIANIZAR A LOS INDIOS AMERICANOS PARA HACERLOS CIUDADANOS ESPAÑOLES.
El sistema de misiones fue creado con la intención de colonizar la región como tierras de España, además de reforzar la cristiandad. Dentro de las comunidades amuralladas se encuentran edificios e iglesias que presumen una suntuosidad, trabajo de piedra y frescos impresionantes, rodeados por tierras de labranza que operaban su propio estilo de vida sustentable con sistemas de irrigación. Las misiones florecieron entre 1745 y 1780, hasta que se disipó a principios del siglo XIX. La hostilidad en aumento entre los apaches y los indios de las misiones, y luego los comanches, combinados con apoyo militar inadecuado causaron la retirada de las comunidades hacia detrás de las paredes. Las enfermedades redujeron la población nativa y el decaimiento de las misiones se aceleró. Hoy en día, los visitantes pueden volver sobre los pasos de los indios americanos y los frailes. El Álamo puede ser el punto e partida, para después dirigirse al San Antonio Missions Park, ubicado al sur de la ciudad, para conocer la vida mística de los colonizadores españoles e indios nativos. Una mirada a los antiguos estilos de vida centrados en la agricultura y la ganadería, este parque histórico transporta al pasado de un Texas que formó su historia a través de las Misiones.
REVISTAS LIFE
DESTINOS
Mision Nuestra Señora de la Purísima Concepcion De Acuña
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MISIÓN SAN ANTONIO DE VALERO “THE ALAMO”
El Álamo inició como la Misión San Antonio de Valero. Fundada en 1718 y trasladada en 1719 y 1724, para finalmente situarla a orillas del Río San Antonio. La construcción, junto con el Presidio de San Antonio de Béjar y la Acequia Madre de Valero son el origen de la actual ciudad de San Antonio, Texas. En 1793, la misión fue secularizada y muy pronto abandonada. Diez años después se convirtió en una fortaleza de un grupo del Ejército Mexicano, la Segunda Compañía Móvil de San Carlos de Parras. Pronto se conocería como Compañía Álamo, que luego fue reducido a “El Álamo.” El sitio sirvió como cuartel por más de treinta años. Aquí fue donde tuvo lugar la Batalla de El Álamo en 1835. Cuando el ejército mexicano se retiró de Texas, al final de la Revolución de Texas, destruyó algunos de los muros de El Álamo y prendió fuego a parte de las edificaciones.
Misión San Antonio de Valero “The Alamo”
Misión Nuestra Señora de la Purísima Concepción de Acuña
MISIÓN SAN JOSÉ Y SAN MIGUEL DE AGUAYO
Misión San José y San Miguel de Aguayo
HOTELES Dudry Plaza Hotel San Antonio Riverwalk www.druryhotels.com Grand Hyatt San Antonio www.hyatt.com Hotel Emma www.thehotelemma.com JW Marriott Antonio Hill Country www.marriott.com La Cantera Resort & Spa www.lacanteraresort.com Mokara Hotel and Spa www.omnihotels.com Omni La Mansión del Río www.omnihotels.com The St. Anthony, a Luxury Collection Hotel https://the-luxury-collection.marriott.com The Westin Riverwalk https://westin.marriott.com
REVISTAS LIFE
Conocida como la Reina de las Misiones, la Misión San José y San Miguel de Aguayo es la más grande y con la iglesia más hermosa. Fue fundada en 1720 y trasladada a su ubicación actual entre 1721 y 1724 a lo largo del Río San Antonio. La Misión estaba formada por residencias indígenas, cuarteles para soldados, un convento, talleres, una iglesia, un granero y un molino de trigo de rueda horizontal que fue restaurado en la década del 1930 y volvió a entrar en funcionamiento en 2001 y los visitantes pueden observar la molienda de trigo en el molino.
MISIÓN NUESTRA SEÑORA DE LA PURÍSIMA CONCEPCION DE ACUÑA
La Misión Concepción es la más original de todas, se mantiene prácticamente sin cambios desde su creación en 1731. La elegante iglesia de piedra fue inaugurada en 1755 y se le conoce como la iglesia de piedra más antigua sin restauración en Estados Unidos. La construcción es cruciforme con torres gemelas, un techo de bóveda de cañón y una cúpula. Sus diseños geométricos, coloridos y de auge cubrieron su superficie, pero los patrones ya se han desvanecido o desgastado. Sin embargo, todavía pueden verse los frescos originales en varias de las habitaciones de la iglesia y del convento. La influencia de los moros es muy evidente en la arquitectura, que tiene exhibiciones espectaculares de la geometría y la astronomía.
DESTINOS MISIÓN SAN JUAN CAPISTRANO
La Misión San Juan se fundó originalmente en 1716 al este de Texas y luego se trasladó en 1731 a su ubicación actual. En 1756, se terminó la iglesia de piedra, el monasterio y el granero. La acequia estaba completa y funcionando lo que ayudaba a un rendimiento exitoso de las cosechas. En la década de 1770, el complejo fue ampliado a su tamaño actual con residencias indígenas adicionales, cuarteles para los soldados y un muro perimetral. La iglesia actual, es la cuarta iglesia de las misiones y se completó aproximadamente en 1790. La Misión San Juan fue a la vez un centro agrícola y de tejido durante la época colonial española. Hoy un angosto sendero recorre los bosques hasta la sección del río San Antonio, que aún conserva una gran parte de su aspecto original del siglo XVIII.
En 1794, comenzó la secularización de estas misiones. Los indios misioneros, según lo establecía el objetivo de las misiones, se unían a la sociedad y comunidad española que crecía más allá de las tierras de las misiones. Hoy en día, las cuatro parroquias de las misiones del parque aún permanecen activas, oficiando servicios litúrgicos semanales, bodas y funerales, proporcionando un enlace activo al pasado para presentes y futuras generaciones. Misión San Francisco de la Espada
MISIÓN SAN FRANCISCO DE LA ESPADA
La primera misión en Texas, fue fundada en 1690 como San Francisco de los Tejas, cerca de lo que hoy se conoce como Weches, Texas. En 1731, la misión se trasladó al área del río San Antonio y se le cambió el nombre a Misión San Francisco de la Espada. Se construyó un monasterio en 1745, y la iglesia se terminó en 1756. Desafortunadamente esa iglesia no sobrevivió. El complejo se amplió en 1770 con una expansión del recinto amurallado. La iglesia que está hoy es lo que en ese momento era la sacristía de una iglesia más grande que nunca fue construida. Hoy representa la más completa de todas las Misiones de San Antonio. Su Acequia ha funcionado ininterrumpidamente desde 1745. Hoy la Misión de San Francisco de la Espada sigue siendo una parroquia muy activa.
Misión San Juan Capistrano
Misión San Francisco de la Espada
Cortesía: San Antonio Convention & Visitors Bureau • www.visitsanantonio.com San Antonio Missions National Historical Park • www.nps.gov Fotos: Missions of San Antonio World Heritage Collection
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LA NUEVA CAPITAL CULINARIA SAN ANTONIO PUEDE SER CONSIDERADA COMO LA COCINA MÁS GRANDE DEL MUNDO. SUS TRADICIONES CULINARIAS SE ENTREMEZCLAN CON NUEVOS TALENTOS LOCALES QUE EMERGEN DEL CULINARY INSTITUTE OF AMERICA CAMPUS SAN ANTONIO CREANDO UNA ESCENA GASTRONÓMICA DESBORDADA DE SABOR Y DIVERSIÓN. NO SOLO SIRVEN COMIDA SINO QUE COMPARTEN EXPERIENCIAS, Y ESTÁN LISTOS PARA RECIBIR A SUS VISITANTES.
MEXICANA-LATINOAMERICANA Aquí encontrará lo mejor de lo mejor. Restaurantes que son negocios familiares con sabores auténticos, y que se enorgullecen de ofrecer platillos de comida mexicana y latinoamericana, tanto clásicos y atemporales como versiones modernas, atraen a los visitantes una y otra vez. Desde los favoritos del Paseo del Río hasta los considerados tesoros escondidos en los vecindarios, el perfil de sabor de San Antonio arde. Visite los restaurantes clásicos y los recién inaugurados para vivir una experiencia culinaria única.
BARBACOA Y HAMBURGUESAS En San Antonio, emparejan los auténticos sabores del sur de Texas con un giro culinario moderno. ¿Cuál es el resultado? Barbacoa de res y hamburguesas inolvidables. Desde emblemáticos restaurantes de propietarios locales en diferentes vecindarios y restaurantes en el centro de la ciudad hasta parques para camiones de comida, las ofertas de barbacoa de res y hamburguesas son amplias y variadas.
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GOURMET
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CARNES La carne de res reina en todo el sur de Texas, incluyendo a San Antonio. Sus auténticos restaurantes tejanos de carnes combinan los platillos clásicos con creativos métodos de preparación y guarniciones que brindan una experiencia culinaria sinigual.
ASIÁTICA La gastronomía de fusión es intensa y novedosa. Esto incluye a las opciones de cocina con influencia asiática. Desde sitios auténticos de sushi japonés en cada vecindario, bares y parrillas hibachi que son ideales para familias hasta los restaurantes de fusión culinaria favoritos de moda en Southtown, pruebe toda esta bonanza culinaria.
ITALIANA La autenticidad es el elemento más importante de las ofertas gastronómicas italianas en San Antonio. Los ingredientes locales frescos se compaginan con una preparación meticulosa que resulta en un deleite inmenso. Pruebe los platillos clásicos italianos como la pizza napolitana, el queso burrata fresco, la pasta hecha a mano y muchos más. Échele un ojo a la variedad de opciones para comer y cenar incluyendo los restaurantes emblemáticos y los favoritos recién inaugurados.
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GOURMET MARISCOS Directo de la costa del Golfo tejano, las ofertas de mariscos de San Antonio son frescas y sabrosas. Desde una cena informal hasta una elegante de cinco tiempos, los restaurantes locales preparan deliciosos platillos de mariscos de todas las maneras que te gustan: asados, con especias, sellados y fritos así como en cocteles, tostadas y taquitos.
ESTADOUNIDENSE Los platillos de comida estadounidense tradicionales servidos en entornos ideales para las familias abundan en San Antonio. Visite uno de los muchos restaurantes en cualquiera de sus vecindarios para disfrutar una experiencia gastronómica casual, acogedora y verdaderamente deliciosa.
BARES Y CERVECERÍAS En San Antonio, las cervezas, los vinos y los cocteles son un tema recurrente. Desde cervecerías artesanales locales y acogedores jardines donde puede degustar vino, hasta bares subterráneos “clandestinos”, la escena de bebidas se desborda con nuevos giros de los clásicos favoritos de todos. Para un ambiente casual vaya a Southtown, haga una reservación en los sitios de moda en Pearl o explore los bares de su vecindario favorito.
Cortesía: San Antonio Convention & Visitors Bureau
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ESTACIONAMIENTO
BAR
BANQUETES
WiFi
NIÑOS
MÚSICA
ENTRETENIMIENTO
CASUAL
SEMIFORMAL
FORMAL
CENA
COMIDA
TELÉFONO
DESAYUNO
TIPO DE COMIDA
HORARIO
PEDREGAL AMERICANA Brooklyn Rooftop Chili’s ASIÁTICA Daruma Kokeshi by Sud 777 ARGENTINA Cambalache Fonda Argentina Piantao BRASILEÑA Central de Brazil Churrascaria Do Brasil COCINA DEL MAR Los Arcos ESPAÑOLA Alaia Tezka FRANCESA Duo Bistro Garden Viña Gourmet HEALTY FOOD Debbie & Peponne INTERNACIONAL Beer Factory (Cuicuilco) Beer Factory (Pedregal) Jerónimo Sud 777 ITALIANA Bice Bistro (Hotel Camino Real) Lucrezio Di Pasta e Vino Maralunga MEXICANA Azul y Oro Blackstone Fonda Mexicana Los Canarios STEAKHOUSE La Mansión
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Lun-Mar 12:00-24:00 / Mié-Sáb 12:00-02:00 / Dom 12:00-22:00 Lun-Sáb 8:30-2:00 / Dom 8:30-0:00
(55) 5616 6319 • • • • • • • • Lun-Mié 11:00-22:00 / Jue-Sáb 11:00-23:00 / Dom 11:00-20:00 (55) 5616 6336 • • • • • • • • (55) 5449 4000 • • • • • • • • •
Lun-Sáb 13:30-23:30 / Dom 13:30-18:00 Lun- Dom 08:00-18:00
(55) 5550 0905 (55) 5568 3191 (55) 5135 5502
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Lun-Mié 13:00-22:00 / Jue-Sáb 13:00-02:30 / Dom 13:00-20:00 Lun-Sáb 14:00-23:00 / Dom 14:00-18:00
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Lun-Sáb 8:00-23:00 / Dom 8:00-20:00
(55) 5606 0612 • • • • • • • (55) 5550 2869 • • • • • • • (55) 5550 5590 • • • • • • • • • • • (55) 5568 4777 • • • • • • • • • •
Lun-Jue 12:00-24:00 / Vie-Sáb 12:00-02:00 / Dom 12:00-22:00 Lun-Jue 12:00-24:00 / Vie-Sáb 12:00-02:00 / Dom 12:00-22:00 Lun_ Sáb 08:00-24:00 / Dom 08:00- 18:00 Lun-Sáb 08:00-24:00 / Dom 09:000-17:00
(55) 5449 3650 • • • • • • • • Lun-Dom 06:00-02:00 (55) 5668 1423 • • • • • • • • Lun-Mié 14:00-23:00 / Jue-Sáb 14:00-24:00 / Dom 14:00-18:00 (55) 5683 8491 • • • • • • • Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 (55) 5622 7135 • • • • • • • • (55) 5568 4921 (55) 5683 0691 • • • • • • • • • • • • (55) 5550 1050 • • • • • • • • • • •
Lun-Sáb 13:00-01:30 / Dom 13:00-18:00 Mar-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 / Dom-Lun13:00-18:00 Lun-Vie 07:00-19:00 Lun-Sáb 08:00-01:00 / Dom 08:00-19:00
(55) 5681 4011
Lun-Sáb 07:00-24:00 / Dom 08:00-24:00
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SAN ÁNGEL ARGENTINA El 10 El Buen Bife El Q de Baires Fonda Argentina La Bocha La Taba CHINA Hunan COCINA DEL MAR Decrab Lulamar Mi Gusto Es Puntarena
(55) 5616 2496 • • • • • • • • • (55) 5550 4909 • • • • • • • • • • (55) 2455 0918 • • • • • • • • • (55) 5550 1551 • • • • • • • (55) 1558 4031 • • • • • • • • (55) 5662 9271 • • • • • • • •
Dom-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 Lun-Jue 13:30-18:00 / Vie-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:00-18:00 Dom-Mié 13:00-20:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 Lun-Dom 13:00-22:00 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00
(55) 5661 6414 • • • • • • •
Lun-Dom 13:00-24:00
(55) 5550 5093 • • • • • • • • (55) 5661 0909 • • • • • • • • (55) 5171 0574 • • • • • (55) 5616 8880 • • • • • • • • • •
Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Jue 12:00-19:00 / Vie-Dom 12:00-20:00 Lun-Jue 12:00-19:30 / Vie-Dom 12:00-20:00 Lun-Vie 13:30-23:30 / Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-18:00
ESTACIONAMIENTO
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BAR
NIÑOS
MÚSICA
ENTRETENIMIENTO
CASUAL
SEMIFORMAL
FORMAL
CENA
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BANQUETES
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WiFi
(55) 5616 8111
COMIDA
TELÉFONO
DESAYUNO
TIPO DE COMIDA CONTEMPORÁNEA Titania ESPAÑOLA Casa de Castilla Tios Zeru FRANCESA Bistro Mosaico San Ángel Cluny Eloise Chic Cuisine INTERNACIONAL Bistro 83 Corazón de Alcachofa El Carmen Delicatessen Guadiana Kitchen 6 La Buena Fe La Taberna del León Mattina Monkis San Ángel Inn Saks San Ángel Scola ITALIANA 50 Friends Cafe Ó Farina Fiesole Italianni’s Romano’s Macaroni Grill Séptimo Ostería Trattoria della Casa Nuova JAPONESA Keizo Moshi-Moshi Tori Tori MEXICANA El Bazaar Sábado El Cardenal Fonda San Ángel La Tecla La Vicenta Paxia Piccoco Bistro Porfirio’s Turtux MEDITERRÁNEA D’Kirico PERUANA Paccebs SUIZA Kuh Cocina Suiza STEAKHOUSE Primehouse Puerto Madero Sirloin Stockade URUGUAYA Barrio Sur
•
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HORARIO Mar-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00
Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 12:30-23:00 (55) 5661 0772 • • • • • • • • (55) 5550 0000 • • • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:30 (55) 5550 9544 • • • • • • • • Mar-Mié 13:30-18:00 / Jue-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Sáb 07:00-23:30 / Dom 08:00-18:00 (55) 5550 9778 • • • • • • • • • • (55) 5550 7350 • • • • • • • Lun-Sáb 12:30-24:00 / Dom 12:30-23:00 (55) 5550 1692 • • • • • • • Lun-Sáb 14:00-23:00 / Dom 14:00-18:00
(55) 5616 4911 • • • • • • • • (55) 5550 5003 • • • • • • • (55) 5550 6775 • • • • • • • • (55) 5661 9797 • • • • • • • (55) 5550 2368 • • • • • • • • (55) 5616 5000 • • • • • • • • (55) 5550 0989 • • • • • • • • (55) 3095 4508 • • • • • • (55) 5550 0916 (55) 5616 1402 • • • • • • • • • • • (55) 5616 1601 • • • • • • • (55) 8503 8800 • • • • •
Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-18:00 Lun-Jue 13:30-23:00 / Vie-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-20:00 Mar-Dom 09:00-23:30 Lun-Mar 13:00-22:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Dom 13:30-01:30 Lun-Mié 13:30-23:30 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Dom 07:30-13:00 Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-03:00 / Dom 13:00-20:00 Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 Lun 07:30-22:30 / Mar-Vie 07:30-24:00 / Sáb 08:00-23:00 / 08:00-20:00 Lun-Sáb 14:00-17:00
(55) 5616 0092 • • • • • • • • (55) 5550 4702 • • • • • • • • (55) 5550 4702 • • • • • (55) 5663 1913 • • • • • • • (55) 5550 8266 • • • • • • • (55) 5550 8798 • • • • • • • • • • (55) 5550 0126 • • • • • • • • • • • (55) 5616 2288 • • • • • • • • • •
Dom-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 Dom-Lun 09:00-18:30 / Mar-Mié 07:30-23:00 / Jue-Sáb 07:30-23:30 Lun-Mar 13:30-23:00 / Mié-Sáb 13:30-24:30 / Dom 13:30-18:30 Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Dom 11:00-23:00 Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 12:00-21:00 Lun-Jue 07:00-23:00 / Vie-Sáb 08:30-01:30 / Dom 08:00 23:00 Lun 18:00-23:30 / Mar-Dom 08:00-23:30
(55) 5211 5631 • • • • • • • • • • (55) 5550 9962 • • • • • • • • (55) 5280 8067 • • • • •
Lun- ue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00 01:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Mié y Sáb 13:00-23:00 / Jue-Vie 13:00 22:00 / Dom 13:00-20:00 Lun-Jué 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00 01:00 / Dom 13:00-19:00
(55) 5550 0772 • • • • • (55) 5550 0293 • • • • • • • • (55) 5550 1641 • • • • • • • • • • • (55) 5662 4142 • • • • • • • • (55) 5616 8238 • • • • • • • • • (55) 5616 6964 • • • • • • • • (55) 5550 7363 • • • • • • • • • (55) 5616 3645 • • • • • • • • • (55) 5550 3632 • • • • • • • • •
Sáb 10:00-19:00 Lun-Dom 08:00-18:00 Sáb 10:00-19:00 Lun 13:30-23:00 / Mar-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mié 08:00-22:00 / Jue-Sáb 08:00-24:00 / Dom 09:00-22:00 Lun- Dom 13:00-01:00 Mar-Sáb 14:00-22:00 / Dom-Lun 14:00-18:00
(55) 5550 4184
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(55) 5616 3559 • • • • • • • • Mar-Jue 13:30-22:00 / Vie-Sáb 13:30-02:00 / Dom 13:00-19:00 (55) 5550 0181
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Lun-Dom 13:00-00:00
(55) 5550 2216 • • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 (55) 5550 3535 • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 (55) 5616 3445 • • • • • • • Lun-Vie 12:00-21:00 / Sáb 09:00-22:00 / Dom 09:00-21:00 (55) 5550 4427
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Lun 13:30-24:00/Mar-Jue 08:00-23:00/Vie-Sáb 08:00-24:00/Dom 09:00-18:00
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WiFi
BANQUETES
BAR
ESTACIONAMIENTO •
Lun-Dom 08:00-20:00
(55) 5658 2315
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Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00
(55) 5554 6444
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Lun-Mar 13:00-24:00 / Mié-Sáb 13:00-02:00 / Dom 12:00-23:00
(55) 5019 4524
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Lun-Dom 14:00-22:00
(55) 5659 4289
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Lun-Jue 13:30-23:00 / Vie-Sáb 13:30-02:00 / Dom 13:30-21:00
(55) 5554 5723
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Lun-Sáb 08:00-22:00 / Dom 08:00-20:00
(55) 5659 3741 (55) 5658 6780
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Lun-Sáb 09:00-22:00 / Dom 09:00-19:00 Lun-Sáb 08:00-22:00 / Dom 09:00-18:00
NIÑOS
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MÚSICA
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ENTRETENIMIENTO
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CASUAL
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SEMIFORMAL
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CENA
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COMIDA
(55) 5659 3311
TELÉFONO
DESAYUNO
TIPO DE COMIDA
HORARIO
COYOACÁN ÁRABE El Sheik ARGENTINA Churrascos Buen Bife COCINA DEL MAR La Cervecería del Barrio CORTES Ixkati ESPAÑOLA Carrillo 40 FRANCESA Montmartre INTERNACIONAL Hacienda de Cortés La Pause ITALIANA La Posta JAPONESA Daikoku MEDITERRÁNEA Centenario 107 MEXICANA Ave María Corazón de Maguey El Convento El Morral El Tajín La Bella Lula Los Danzantes CORREDOR INSURGENTES AMERICANA Hooters ÁRABE La Gruta del Ehdén ESPAÑOLA Casa Ávila Rioja FRANCESA Le Restaurant Club France INTERNACIONAL Saks ITALIANA Raffaello JAPONESA Nagaoka Suntory Wa Teppan – Sushi Bar MEXICANA Arroyo (Tlalpan) Cervecería La Fe Enrique (Tlalpan) Los Almendros STEAKHOUSE La Mansión URUGUAYA Don Asado
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(55) 5554 5538
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•
Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-22:00
(55) 5554 8980
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Lun-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-23:00
(55) 4752 6369
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Dom-Lun 13:00-23:00 / Mar-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00
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(55) 5554 4170 • • • • • • • • (55) 5554 7555 • • • • • (55) 5554 4065 • • • • • • • • (55) 5554 4338 • • • • • • • (55) 5659 5759 • • • • • • • (55) 5554 9434 • • • • • • • (55) 5554 1213 • • • • • • • • •
Lun-Mié 08:30-24:00 / Jue-Sáb 08:30-01:30 / Dom 08:30-23:00 Dom-Mié 13:00-00:30 / Jue-Sáb 13:00-01:30 Lun-Mié 08:00-23:00 / Jue-Sáb 08:00-24:00 / Dom 08:00-18:00 Lun-Dom 08:00-19:00 Lun-Dom 13:00-18:00 Lun-Vie 10:00-19:00 / Sáb-Dom 09:00-20:00 Lun-Vie 13:30-24:00 / Sáb-Dom 09:00-02:00
(55) 5662 3482 • • • • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 (55) 5661 1994
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(55) 5662 2387 (55) 5550 0675
• • • • • • • • • • • • • • • • • • •
Lun-Mar 07:30-23:00 / Mié-Sáb 08:00-00:30 / Dom 08:00-22:00 Lun-Dom 07:30-18:00
(55) 1163 0747
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Mar-Dom 08:00-18:00
(55) 5615 1500
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Mar-Sáb 08:00-23:00 / Dom-Lun 08:00-19:00
(55) 5661 6664 • • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 (55) 5661 0707 • • • • • • • • • Mar-Sáb 13:00-22:30 / Dom 13:00-19:30 (55) 5536 9432 • • • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-21:00 (55) 5662 0262 • • • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 / Dom-Lun 13:00-22:00 (55) 5573 4344 • • • • • • • • • • (55) 4169 1820 • • • • • • • • (55) 5573 9988 • • • • • • • • • • • (55) 5663 5151 • • • • • • • • • • • •
Lun-Dom 08:00-20:00 Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-20:00 Lun-Dom 08:00-20:00 Lun-Sáb 15:00-23:00 / Dom 07:30-23:00
(55) 5663 5335
Lun-Vie 07:30-00:30 / Sáb 08:00-23:00 / Dom 13:00-23:00
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(55) 5661 1672 • • • • • Mar-Sáb 13:00-23:00 / Dom-Lun 13:00-19:30
ESTO ES MÉXICO
REVISTAS LIFE
CHIHUAHUA
Chihuahua es el estado mĂĄs grande la RepĂşblica Mexicana; ofrece una diversidad de paisajes: desierto, reservas naturales, boscosa vegetaciĂłn, templadas praderas y la intricada e imponente Sierra Madre Occidental que se mezcla con el horizonte; toda esta maravilla natural convive con las ciudades industriales y de negocios.
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CICLISMO DE MONTAÑA la gran aventura Por: Gustavo Cuesta
CUANDO EL CICLISMO SALIÓ DE LAS PISTAS Y CARRETERAS, PARA TOMAR LAS VEREDAS DEL CAMPO Y LA MONTAÑA, SE CONVIRTIÓ EN UNO DE LOS MUY DIVERSOS DEPORTES EXTREMOS QUE, CON EL PASO DEL TIEMPO, TIENEN MÁS SEGUIDORES Y CON EL QUE CONJUNTAMENTE SE PUEDE PRACTICAR EL ECOTURISMO, TURISMO RURAL Y DE AVENTURA.
El ciclismo de montaña nació en California, a finales de los años setenta, aunque sus orígenes se remontan al año 1933. Al poco tiempo, esta práctica de aventureros se dio a conocer en todo el mundo y fue adquiriendo paulatinamente más adeptos, por lo que podemos encontrar diversas rutas y senderos en todo el mundo. El ciclismo de montaña o mountain bike (MTB) es una actividad que utiliza la tecnología de una bicicleta todo terreno (BTT), para disfrutar de la naturaleza y velocidad en recorridos de campos, bosques, planicies y sierras. Su práctica requiere un mayor esfuerzo y experiencia, pues son rutas en montañas con subidas fuertes en donde el manejo técnico y la condición física son esenciales.
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DEPORTES
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En esta actividad se puede andar grandes distancias, entre los 25 y 60 kilómetros a campo traviesa, y con muchas dificultades en los terrenos como son arena, tierra, piedras, lodo, troncos, ramas, arroyos, acantilados, pendientes diversas y rutas sinuosas; aunado a esto, la velocidad que se alcanza aumenta la peligrosidad, por lo que hay que estar atentos cuando se tengan que hacer saltos y tener la posición correcta para las bajadas muy prolongadas. Para iniciarse en esta actividad, se recomienda practicar en las pistas de ciclismo, así se aprenderá a evitar obstáculos difíciles. Después ir aumentando la velocidad hasta sentirse seguro de realizar las maniobras necesarias. Es muy importante desarrollar el manejo técnico y perfeccionarlo. Esta disciplina se divide en dos categorías principales. Por un lado, la Cross Country (XC), la modalidad más usual del ciclismo de montaña. Las bicicletas llevan suspensión delantera, aunque ya se empiezan a utilizar suspensiones traseras. La prueba consiste en completar las vueltas de un circuito cuya longitud varía entre 8 y 11 kilómetros. Por otro lado, la categoría Down Hill (DH) consiste en bajar de una montaña lo más rápido posible con variedad de saltos y esquivando todo lo que se presente al paso, como rocas, raíces y troncos. La velocidad alcanzada la hace muy riesgosa y da lugar a aparatosas caídas.
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Todos los sentidos están puestos en la destreza del manejo de la bicicleta. Quienes practican el ciclismo de montaña deben tener gran capacidad de manejo, control de la bicicleta y mantener el equilibrio, concentrarse y estar preparados para situaciones críticas. Existen otras modalidades menos practicadas, como Maraton Bike, una travesía de entre 65 y 100 kilómetros que también incluye pruebas por etapas con rutas de hasta 200 kilómetros. Dirt Jump, para ciclistas experimentados que se miden realizando saltos y piruetas en rampas de tierra. Slalom, parecida al Down Hill, en la que se compite en una pista de bajada con banderas y puertas al estilo del esquí. Up Hill, competencia de subida contra reloj y distancia. Las modalidades All Mountain y Free Ride son sólo recreativas para conductores agresivos con largos recorridos en rutas determinadas. En México el ciclismo de montaña ofrece grandes posibilidades. La divertida y agotadora experiencia por zonas montañosas y rutas plagadas de adrenalina, curvas y ascensos que conducen a lugares donde la naturaleza y la historia se unen para crear escenarios inolvidables.
Contacto: Federación Mexicana de Ciclismo www.federacionmexicanadeciclismo.com.mx www.mountainbike.org.mx
En los estados de México, Morelos, Querétaro, Hidalgo y Puebla, que rodean la Ciudad de México, los experimentados del pedal y los aventureros encontrarán rutas adecuadas a su destreza. Montañas, acantilados, declives pronunciados, veredas, caminos de terracería, sendas simples de suaves descensos y casi cualquier superficie son tan sólo el principio del sentido de libertad que proporciona el ciclismo de montaña. Con los conocimientos necesarios y la práctica constante, escenarios naturales están esperando desafiantemente a ser recorridos.
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OZONOTERAPIA fuente de salud y bienestar ADEMÁS DE REVITALIZAR EL CUERPO, REGENERAR LAS CÉLULAS Y COMBATIR ENFERMEDADES, CON LA APLICACIÓN DE OZONO ES POSIBLE RETARDAR EL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO. ENTRE LOS TRATAMIENTOS DE OZONOTERAPIA SE CUENTAN: ANTIVIRAL, OXIGENANTE, REVITALIZANTE, ANTIOXIDANTE, DE RESPUESTA SEXUAL, REGENERADOR, ANALGÉSICO, ANTIINFLAMATORIO, INCLUSO SE UTILIZA CON MUCHO ÉXITO EN TRATAMIENTOS DE BELLEZA.
La historia de la ozonoterapia comienza en Alemania. Su precursor fue Werner von Siemens, quien en 1857 construyó el primer tubo de inducción para la destrucción de microorganismos. En la segunda década del siglo XX, otro alemán, Justus Baron von Liebig estudió las aplicaciones del ozono para uso humano. Luego, los rusos aceleraron las investigaciones de esta nueva medicina y transfirieron los conocimientos a los países aliados. Su expansión a todo el mundo fue después de la Segunda Guerra Mundial. Actualmente, la ozonoterapia es una técnica que consiste en aportar ozono al organismo, curando mediante el oxígeno mezclado con gas ozonizado.
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APLICACIONES DE LA OZONOTERAPIA El ozono tiene importantes efectos benéficos en el organismo, no tiene consecuencias colaterales con otros tratamientos, sino que es aleatoria a cualquier otra aplicación médica. Además de servir para purificar aguas para consumo humano o de desecho de la industria biotecnológica y biofarmacéutica, tiene otras aplicaciones: • • • • • • • • • •
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Regula los trastornos circulatorios, como la insuficiencia arterial y venosa, así como casos de gangrenas de extremidades inferiores. Actúa sobre las enfermedades que surgen por la baja de antioxidantes. Alivia los efectos de la artrosis, la artritis reumatoide, la inflamación de las articulaciones y la fibromialgia. Se utiliza para el tratamiento de las hernias de disco cervicales, dorsales y lumbares con resolución de la patología con una mínima agresión. Mejora a los pacientes que padecen neuroangiopatía diabética. Estimula la función del riñón y disminuye la cantidad de ácido úrico en la sangre. Controla los efectos de padecimientos cerebro vasculares isquémicos, como embolia cerebral, esclerosis, demencia senil, parálisis cerebral y mal de Parkinson. Se aplica en tratamientos terapéuticos en pacientes ancianos, con neumonía, asma bronquial y diabetes mellitus. En oftalmología, se aplica en casos de retinosis pigmentaria, glaucoma, traumas oculares, degeneración macular senil. Es un tratamiento complementario contra el cáncer, evita la progresión de células tumorales y la metástasis, también, hace efectiva la quimioterapia y la radioterapia. Regula el metabolismo y quema grasas en personas que buscan bajar de peso. Alivia las afecciones intestinales como colitis ulcerativas, colon irritable, divertículos intestinales, pólipos intestinales, proctitis y hemorroides. Controla abscesos y acné, y procesos eczematosos. Regula afecciones dermatológicas como soriasis, esclerodermia y vitiligo, así como herpes simple y Zóster. Es usada en tratamientos estéticos y de belleza, eliminando arrugas, líneas de expresión, celulitis y várices, y dando firmeza al cuerpo.
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BENEFICIOS • • • • • • • • • • • • •
Tratamiento mínimamente invasivo. Basado en propiedades bioquímicas de los gases. Porcentaje de éxito de 84 a 90%. Tratamiento ambulatorio. No hay efectos adversos. Bajo costo. Aplicación en múltiples patologías. Potente antioxidante. Estimula a los glóbulos blancos. Activación del metabolismo del glóbulo rojo. Revitalizante de energía. Regenerador de tejidos. Germicida. Elimina hongos, bacterias y virus.
En general la ozonoterapia hace que los procesos fisiológicos normales del organismo trabajen con eficiencia, optimizándolos y retardando el deterioro que se va produciendo con el envejecimiento. Es importante mencionar que la ozonoterapia no sustituye ningún tratamiento, pero por sus efectos sistémicos mejora y acelera su efectividad en un 90%. Gracias a sus propiedades, el ozono puede aplicarse en varias enfermedades y es un gran aliado en los programas de rehabilitación.
Cortesía: Facultad de Medicina, Universidad Autónoma de Sinaloa | www.uas.edu.mx
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BURBERRY
DIOR
Beauty
Dior Addict Lacquer Plump
Dior lleva los límites de la laca y del tratamiento a otro nivel para crear Dior Addict Lacquer Plump: la primera tinta de labios lacada repulpante.
Fresh Glow – Nude Radianc
Lápiz fácil de usar que realza la luminosidad e ilumina con precisión. Con punta abovedada que se desliza con gran precisión para crear un efecto de strobing perfecto y aportar una sutil luminosidad natural al cutis.
Fresh Glow Gel Stick
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Una innovadora base de maquillaje diseñada para usarse también como corrector. La fórmula única con aloe vera y base acuosa en gel libera partículas de agua durante la aplicación que revitalizan e hidratan la piel.
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Fondo de maquillaje en polvo en versión compacta para una tez uniforme, natural, luminosa y de larga duración. Las pequeñas arrugas parecen inmediatamente alisadas, las imperfecciones cutáneas se minimizan.
Phyto – Blush Eclat
Dúo de rubores, da luz y vida al rostro, esculpiéndolo de una pincelada. Su textura en polvos ultrafina permite un maquillaje personalizado para todos los tonos de piel, su avanzada fórmula, enriquecida con malva, gardenia y tila, suaviza la piel.
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SALUD Y BELLEZA
ANTONIO BANDERAS
Power of Seduction
For Men Maximum Hydrator Activated Water-Gel Concentrate Un boost del 179% de hidratación instantánea. La fórmula en gel-agua es ultraligera, pero hidrata intensamente para aumentar las reservas de humedad de la piel durante 24 horas. For Men Super Energizer AntiFatigue Depuffing Eye Gel Roll-on refrescante en gel que re-energiza al instante y despierta los ojos cansados. Hidrata y reconforta con humectantes que retienen la humedad en la piel.
UNITED COLORS OF BENETTON
CLINIQUE
En el juego de la seducción hay que estar dispuesto a todo para ganar.Velocidad, riesgo y adrenalina son parte de su ADN. Fresco, de espíritu joven y con notas de salida cítricas y afrutadas.
Colors Man Blue
Sensual, penetrante y masculina. Con una fórmula olfativa que se caracteriza por su profundo frescor, una fragancia joven con notas cítricas y afrutadas.
Colors Man Green
Fresca, elegante y decidida. Con una paleta de aromas y esencias con multitud de diversos tonos, la fragancia se presenta como un perfume fresco.
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MADUREZ EN LOS HIJOS Por: Mónica Pacheco Góngora
¿CUÁNTAS VECES LES PREGUNTAMOS A NUESTROS HIJOS CÓMO VAN EN LA ESCUELA Y NOS PREOCUPAMOS POR SUS CALIFICACIONES? EN CAMBIO, ¿CUÁNTAS VECES ANALIZAMOS CÓMO ESTÁN MADURANDO?
Estamos acostumbrados a medir a los niños y jóvenes de acuerdo a su desempeño académico o deportivo. Sus calificaciones a veces cobran una importancia exagerada, mientras su desarrollo integral y su crecimiento personal nos pasa desapercibido. Los padres y la escuela tienen la misión de acompañar a niños y adolescentes en su proceso de maduración. Sólo así se logrará formar personas íntegras. Las de hoy son generaciones cortoplacistas, quieren resultados inmediatos, sin esfuerzo, y no saben cómo actuar ante circunstancias que son distintas al resultado que esperan. A los jóvenes de hoy se les ve desorientados, con baja autoestima, sentimientos de fracaso. Se guían sólo por sus sentimientos. La madurez se refiere al desarrollo físico, cognitivo y emocional. Es una capacidad de adaptación, de flexibilidad para adaptarse a las circunstancias. La clave está en no confundir madurez con rendimiento académico; no se trata de establecer calificaciones al desarrollo personal, pero si fomentar la integridad de los alumnos y fomentar distintas habilidades. El educador Inglés David Isaacs, autor del Libro de las Virtudes, a propósito de la madurez comenta que “es consecuencia del desarrollo armónico de las virtudes” y “conviene reorientar ciertas actitudes para que los jóvenes crezcan en hábitos”. Es importante que niños y jóvenes sepan soportar las dificultades con entereza, dominarse, ejercitar responsablemente la autoridad, tener responsabilidad social, ser constantes y perseverantes. Todo ello sólo es posible inculcando en los hijos valores y virtudes, acompañándolos siempre en su desarrollo.
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Isaacs comenta también en torno a la sobreprotección o desocupación: “No es conveniente que los hijos estén envueltos entre algodones. Tienen que vivir, arriesgarse razonablemente y como padres estar al lado. De lo contrario nunca será una persona capaz de levantarse frente a los problemas. Y al revés, el abandono no da ningún apoyo para aprender a desenvolverse en la vida.” Los padres deben percibir cómo son cada uno de los hijos, lo que más se les facilita o les cuesta, sus habilidades particulares y lo que por su edad les corresponde ir trabajando. Además, hay que tener en cuenta lo que cada familia quiere lograr, para cada una hay distintas prioridades y proyectos.
PERFIL DEL INMADURO •
Desmotivado: Todo le parece alcanzable, y por lo mis-
•
Inseguro: Se siente abandonado, rechazado, fracasa-
•
•
mo, pocas cosas le motivan.
do.
Disperso: La sociedad le ofrece demasiados panora-
mas, a los cuales no sabe decir que no. Hay una gran presión social para que desde chicos asistan a cualquier actividad posible. Impaciente: Lo quiere todo ¡ahora!. Buscan tener todo sin mayor esfuerzo; la voluntad ha perdido su valor.
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EVALUACIÓN DE LA MADUREZ
En cada etapa del desarrollo los niños exhiben distintas habilidades, que sirven como indicadores de su nivel de madurez.
Al entrar a Kinder, los niños deben: • • •
Ser capaces de despegarse de su mamá y permanecer en el colegio sin ella. Poder expresarse a través del lenguaje. Entender instrucciones y seguirlas. Interactuar en el ambiente: ser accesible a lo que se le entrega en el colegio, participar de las actividades y relacionarse con los demás niños.
Al pasar de Kinder a Primaria, los niños deben: • • •
Exhibir madurez neuro-bio-psicológica que le permita adquirir nuevas destrezas. Sólo así podrá comenzar a desarrollar la lectura, escritura y matemáticas. Tener cierto grado de psicomotricidad. Saber diferenciar entre lo que es juego y lo que es trabajo de clase. Poseer un determinado nivel estructurado de lenguaje.
Al pasar a los grados superiores de Primaria, los niños deben: • • • • • • •
Tener mayor capacidad de abstracción. Mostrar un mayor nivel de organización del trabajo, iniciativa y persistencia. Ser capaces de seguir órdenes más complejas. Exhibir una mayor adaptabilidad social, tanto con sus pares como con sus profesores. Ser capaces de solucionar solos sus problemas. Iniciar el autocontrol emocional. Ser capaces de trabajar en grupo. Expresar sus sentimientos adecuadamente.
Al pasar a Secundaria, los jóvenes deben: • • • • • • •
Tener hábitos de responsabilidad adquiridos. Tener capacidad de organización escolar. Ser capaces de trabajar en forma autónoma. Poder desarrollar temas en profundidad. Demostrar respeto por sus pares y por los adultos. Poseer un discurso argumentativo en la expresión tanto oral como escrita. Tener una postura frente a la vida basada en conocimientos.
Al salir de Preparatoria, los jóvenes deben: • • • •
Ser capaces de realizar elecciones de vida. Poseer un grado de autocontrol. Ser tolerantes ante la adversidad o frustración. Mostrar un mayor grado de autonomía y responsabilidad.
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¿CÓMO APRENDEN LOS NIÑOS? Por: Dorothy H. Cohen
CONSTANTEMENTE SE CITA A PIAGET PARA APOYAR O PARA OPONERSE A LA TEMPRANA ENSEÑANZA DE SÍMBOLOS Y EL APRENDIZAJE ABSTRACTO. SIN EMBARGO LOS DESCUBRIMIENTOS DE PIAGET TIENEN UNA ESPECIE DE CALIDAD NEUTRAL, PORQUE NO SE PROPUSO DEMOSTRAR NADA, SÓLO DESCUBRIR CÓMO APRENDEN LOS NIÑOS.
Inició y continuó sus estudios interrogando, observando y ofreciendo tareas a los niños, desde sencillas hasta complejas, y que incluían conceptos de todas las clases. Los interrogatorios y las tareas fueron agrupados en torno de diferentes áreas de comprensión intelectual, como lenguaje, conceptos matemáticos y moral. El minucioso estudio de los niños hecho por Piaget arrojó a los estudiosos de la materia, indicios de ciertas universalidades en el pensamiento y el aprendizaje de los niños. El primero de éstos es la existencia de una secuencia de desarrollo en cada área importante de la comprensión, secuencia por la cual pasan todos los niños.
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EDUCACIÓN
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Lo interesante de este descubrimiento, para la educación, es que ciertos tipos de conceptos no pueden ser comprendidos por los niños antes de haber alcanzado cierto grado de madurez, por mucho que nos esforcemos en enseñárselos. Así que de nada valdrá presionarlos con algo que no van a aprender. Por otra parte, el momento exacto en que empiezan y terminan las etapas o secuencias varía en cada niño. Se cree que el tipo y la cantidad de experiencia que tiene un niño tienen efectos sobre su maduración y explica hasta cierto punto el surgimiento temprano o tardío de una etapa determinada. Sin embargo, hay límites: ningún niño de cinco años es capaz de pensar en términos generales como uno de diez años, aunque haya demostrado una aptitud específica en cierta área, por ejemplo las matemáticas. Por consiguiente, las experiencias apropiadas parecen ayudar a los niños a alcanzar la siguiente etapa de comprensión más temprano que si sencillamente hubiesen “madurado”. Pero esto es casi imposible de precisar. En realidad, nadie simplemente “madura”, y ningún niño simplemente crece.
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Cada niño interactúa con personas y con su medio, para bien o para mal, y el crecimiento atribuido a la maduración siempre es una combinación de genes y de oportunidades. Hasta en un fenómeno de maduración tan claro como el caminar, la nutrición deficiente o el temor inculcado pueden inhibir el desenvolvimiento de la maduración. Para las escuelas y las familias es importante el hallazgo de Piaget de que entre los cinco y lo siete años ocurre un desarrollo secuencial en la dirección del pensamiento abstracto dentro de una gama normal, es decir, algunos niños empiezan a tratar con abstracciones a los cinco años, otros a los seis y la mayoría a los siete. Aunque una gama normal es típica de todas las fases de desarrollo, el prestigio asociado con el éxito en la escuela ciega a muchos padres ante este hecho. Por esto es importante reflexionar en cómo estoy enseñando a mi hijo y si él realmente está aprendiendo. La escuela no es suficiente, en casa hay que apoyar y estimular a los hijos. Con pequeñas cosas y aspectos cotidianos podemos ayudar a los hijos a comprender mejor su entorno.
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PLANES EDUCACIONALES asegurando el futuro de sus hijos Por: Daniel Shwartz. Shwartz Advisor Group
¿CUÉNTA CON LOS RECURSOS ECONÓMICOS QUE NECESITARÁ PARA PAGAR LOS ALTOS COSTOS EDUCATIVOS PARA CUANDO SUS HIJOS LLEGUEN A LA UNIVERSIDAD?
Ciertamente, lo más importante para los padres de familia son los hijos. De ahí, la enorme responsabilidad de brindarles lo mejor: cuidados, vivienda, sustento y, desde luego, una buena educación. Puede comenzar a construir los sueños de sus hijos desde ahora. Los planes educacionales son un producto diseñado para que desencadene el potencial de sus hijos y así puedan llegar tan lejos como quieran, asegurando el capital que usted determine para su educación profesional. Debe tomar en cuenta que el gasto en educación no es sólo pagar colegiaturas, también involucra gastos de transporte, libros, manutención y todo lo relacionado para que sus hijos pueden alcanzar sus metas.
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¿CÓMO GARANTIZAMOS LOS SUEÑOS DE SUS HIJOS? En Shwartz Advisor Group le proporcionamos una adecuada asesoría y la seguridad para que nunca tenga de que preocuparse por el futuro profesional de sus hijos, dándole la garantía de asegurar el capital que determine para su educación universitaria cuando ellos cumplan 18 años y tengan la oportunidad de enorgullecerle. Los planes de ahorro para la universidad le ofrecen grandes ventajas como garantizar económicamente la educación superior de sus hijos, seguridad, protección y muchos beneficios más en caso de un siniestro. Los planes educacionales también le pueden servir como herramienta para generar un ahorro para su educación de posgrado, en donde a los 22 años ellos puedan contar con el apoyo necesario y así realicen sus proyectos de vida plenamente.
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Adicionalmente, el seguro educacional cuenta con un seguro por fallecimiento para que, en caso de que usted faltara, los beneficiarios reciban una suma asegurada para solventar los gastos de sus hijos antes de ingresar a la universidad, dejando intacta la protección para la educación superior o posgrado. También cuentan con protección para usted en caso de que sufriera un accidente o una enfermedad que provoque que deje su empleo. En este caso recibiría la suma asegurada sin poner en riesgo el ahorro que realizó, además de que las primas del seguro de vida y del seguro total quedarían totalmente pagadas, esto garantiza que su hijo recibirá los recursos suficientes para terminar su carrera o posgrado, aunque usted ya no pueda trabajar y seguir aportando o tengas deudas. En pocas palabras, podemos decir que contar con un ahorro para gastos educativos es un buen negocio, en donde invierte y al final sale ganando una educación asegurada. Sea partícipe de los sueños de sus hijos.
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INTERIORISMO EN BLANCO CUANDO LLEGA EL MOMENTO DE COMPARTIR LA VIDA EN PAREJA, NOS ENFRENTAMOS A UNA ETAPA LLENA DE RESPONSABILIDADES COMPARTIDAS Y NUEVAS EXPERIENCIAS, POR LO QUE ES FUNDAMENTAL QUE AL ABRIR LA PUERTA DEL NUEVO HOGAR SE TENGA UNA SENSACIÓN DE COMODIDAD, UN ESPACIO QUE LOS DOS DISFRUTEN Y QUE ESTÉ LLENO DE ARMONÍA. TODOS LOS ELEMENTOS JUEGAN UN PAPEL IMPORTANTE, LOS MUEBLES, LOS ARTÍCULOS DECORATIVOS Y ACCESORIOS, SIN EMBARGO LA PINTURA ES UNA PIEZA CLAVE PARA CREAR EL AMBIENTE FRESCO, ORIGINAL Y VERSÁTIL QUE BUSCAN.
Ésta es una oportunidad para emprender el primer proyecto del hogar en conjunto y experimentar el placer de pintar. La aplicación de blancos es una excelente opción para detonar una personalidad “seductora”. Al crear una sensación de espacio y amplitud, la elegancia del blanco es un complemento perfecto para texturas interesantes y acentos de color atrevidos. El blanco es un color muy usado en la decoración de interiores, siendo que su tonalidad llena de luz es capaz de crear ambientes sumamente delicados y armónicos.
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ARQUITECTURA Y DISEÑO
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El blanco no es un solo color, sino muchos. Cuando usted elija un tono de blanco, combine el tono subyacente de dicho blanco con otros colores de la decoración. Por esta razón, BEHR® comparte una guía de la familia de los blancos y los efectos de su aplicación cuando se combinan con otras tonalidades: •
Blanco en contacto con rojo: crea un rosa pálido, excelente para dar suavidad a detalles en el espacio, como repisas y puertas. Este tono forma parte de la familia de los blancos cálidos, perfectos cuando quieres crear un ambiente muy íntimo y cómodo.
•
Blanco con un toque naranja: arroja un color durazno pastel, un color que está de moda y que se puede aplicar en una pared acento o principal, en combinación con un blanco puro, dará un contraste muy interesante y dinámico.
•
Blanco y un poco de amarillo: da como resultado un color crema fresco. Así como la luna brillante, este tono es ideal para crear un efecto de calidez, puedes integrarlo en la cocina o en el estudio, ya que además aporta comodidad y estimula la imaginación.
•
Blanco con matiz de azul: da vida a una tonalidad blanca escarchada, este color entra en la categoría de blancos frescos, y se puede aplicar cuando deseas dar amplitud a un espacio, para un pasillo es ideal o para aquel estudio en el que buscan relajarse.
•
Blanco mezclado con morado: surge un tono neblina, un gris muy delicado. Si lo integra en la sala principal combinado con cuadros en blanco y negro dará un toque artístico y al mismo tiempo sofisticado. Tendrá su propia galería de arte en casa.
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ARQUITECTURA Y DISEÑO
La serenidad que aporta el color blanco en la decoración de interiores es una de sus cualidades, siendo que cuando buscamos crear espacios destinados al relax y al descanso el blanco siempre es la primera opción. Pero este no es el único beneficio que ofrece el color blanco, en realidad este es un tono que ofrece una serie de ventajas que lo ubican como el color más utilizado en la decoración de espacios. En primer lugar, el blanco genera una sensación de amplitud, por ello se aplica mucho en espacios pequeños. Además, el blanco provee luz, por lo que es recomendable para espacios poco iluminados. Otra gran ventaja es que este color se adapta a todos los estilos, siendo utilizado en espacios modernos, rústicos, clásicos, minimalistas, marinos y cualquier otro que quiera crear. También se adapta a todos los ambientes, el blanco se ve en la cocina, en el comedor, en la sala, en el dormitorio, en el baño, y es perfecto para exteriores. Por último, hay que destacar que el blanco al ser un color neutral puede combinarse con cualquier otro color y crear diferentes ambientes. Los tonos pastel se fusionan al blanco y resultan ambientes relajantes y armónicos; mientras que si lo integramos con colores fuertes resultan espacios alegres y modernos, donde el color resalta enfáticamente. Cortesía: Burson-Marsteller BEHR | www.behrpaint.com.mx
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ZAHA HADID
Diseño como segunda naturaleza POR PRIMERA VEZ EN LA HISTORIA DE NUESTRO PAÍS Y DE LATINOAMÉRICA, EL TRABAJO DE LA GANADORA DEL PREMIO PRITZKER, ZAHA HADID ARCHITECTS (ZHA) Y ZAHA HADID DESIGN (ZHD) LLEGA AL MUAC PARA CONOCER DE CERCA SU EXPERIMENTACIÓN CREATIVA.
A través de modelos, pinturas, fotografías, materiales audiovisuales y realidad virtual interactiva, la exposición presenta el proceso creativo y la complejidad del diseño de su práctica, así como sus investigaciones en curso e innovaciones tecnológicas. Para ZHA, la arquitectura debe tener un enfoque multidisciplinario y estar en constante diálogo con la robótica, la impresión 3D, la inteligencia artificial, la realidad virtual y el big data porque la manera en que diseñamos y construimos está cambiando rápidamente gracias a estas tecnologías.
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ARTE Y CULTURA
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Curada por Woody Yao, director de Diseño de Zaha Hadid, la exposición presenta algunas de las pinturas de Hadid, la herramienta más importante de diseño en la primera etapa de su carrera. Además, una sección que está dedicada a los proyectos arquitectónicos elaborados para América Latina, como la propuesta del Nuevo Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México, en colaboración con el estudio de Francisco Serrano, o el Hotel JVC en Guadalajara. La muestra incluye también la experimentación realizada por ZH CODE, la unidad de ZHA que investiga y desarrolla nuevos métodos de diseño, además de hacer explorar la organización del espacio dentro de los límites de la factibilidad física, económica y ergonómica. Como parte de la exposición se presenta Proyecto Correl, una nueva experiencia interactiva de realidad virtual realizada por Zaha Hadid Virtual Reality, que demuestra la innovadora aplicación de la RV que aplica ZHA en sus procesos de diseño.
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ARTE Y CULTURA El Proyecto Correl invita a los visitantes de la exposición a colaborar en tiempo real, experimentando una escala y un diseño digital aumentado para construir colectivamente una estructura virtual que crecerá en los próximos meses. Hasta tres visitantes se verán inmersos en el entorno virtual al mismo tiempo, moviéndose libremente en el espacio digital para seleccionar, escalar y colocar componentes según sus preferencias y un conjunto dinámico de reglas asignadas para actuar en función de la escala elegida del componente. Como parte de la investigación de ZH CODE, se exhibe en el patio KnitCandela, una instalación realizada en colaboración con Block Research Group, ETH Zurich y Architecture Extrapolated. La muestra, Diseño como segunda naturaleza estará en el Museo Universitario Arte Contemporáneo de la UNAM hasta el 3 de marzo.
Cortesía: Museo Universitario Arte Contemporáneo. www.muac.unam.mx
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Sabías que...? 1
La miel nunca caduca, no importa si pasan años, décadas, siglos o milenios, siempre será comestible.
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Un tercio de todo el helado vendido en el mundo, es de vainilla.
3
El nombre completo del Pato Donald es: Donald Fauntleroy Duck.
4
Cada año viajan en aviones más de dos millones de animales.
5
En el Polo Norte el sol no se pone desde el 21 de marzo hasta el 23 de septiembre.
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El 80% de las erupciones volcánicas ocurren bajo el agua.
ENTRETENIMIENTO
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El libro más caro que se haya comprado se vendió por $ 30.8 millones. Se trata del Codex Leicester de Leonardo Da Vinci, y fue comprada por Bill Gates.
8
Más de 300 millones de personas viven a la sombra de volcanes activos, incluido el Monte Vesubio en Italia, el Monte Rainier en Estados Unidos y Popocatépetl en México.
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Las personas inteligentes tienden a tener un menor número de amigos, ya que es menos probable que confíen en cualquiera.
10
Los mexicanos son los mayores consumidores de Coca-Cola en el mundo.
11 12
El dicho popular: “Esto me da mala espina” hace referencia a la corona de espinas que fue colocada en la cabeza de Jesucristo, que le resulto muy incómoda.
Comerse una manzana es más eficaz que tomarse un café para mantenerse despierto.
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Recomendaciones BEN IS BACK
CINE
Reparto: Lucas Hedges, Julia Roberts, Kathryn Newton y Emily Cass McDonnell Estreno: Febrero
Ben Burns regresa a casa en la víspera de navidad. La madre de Ben, Holly Burns, le da la bienvenida, pero rápidamente se da cuenta de que está sufriendo. Durante unas 24 horas que pueden cambiar sus vidas, Holly hará todo lo posible para evitar que la familia se derrumbe. DUMBO
Reparto: Colin Farrel, Michael Keaton, Eva Green y Danny DeVito Estreno: Marzo
Adaptación en imagen real del clásico de Disney “Dumbo”. Mezclará actores con elementos de animación, al estilo “Alicia en el País de las Maravillas” del propio Burton. AVENGERS 4 ENDGAME
Reparto:Robert Downey Jr., Chris Hemsworth, Mark Ruffalo, Chris Evans, Scarlett Johansson y Josh Brolin Estreno:Abril
Endgame continuará justo después de los sucesos finales de Infinity War en que Thanos reúne las seis Gemas del Infinito y elimina el 50% de la vida existente en todo el universo.
MÚSICA
QUEEN
Bohemian Rhapsody
Por primera vez algunos de los audios de la interpretación de Queen en el Live Aid se publican como parte de la banda sonora de la película, que cuenta la historia del grupo, de su música y de su extraordinario líder y cantante Freddie Mercury. Grabados durante el histórico concierto en Wembley en julio de 1985. METALLICA
…And Justice for All
Es la edición remasterizada del cuarto álbum de Metallica, 30 años después de la original. Incluye maquetas, premezclas, videos, álbumes en directo, fotos inéditas hasta el momento. Remasterizado utilizando avances en calidad de sonido a cargo de Greg Fidelman. ANDREA BOCELLI Sí
Es el primer álbum de nuevas canciones de Andrea Bocelli en 14 años. Se anuncia como una celebración de amor, familia, fe, y esperanza.
REVISTAS LIFE
SONRÍE, TE ESTÁN APUNTANDO: NARRATIVA DIGITAL Autor: Roberto Aparici Editorial: Gedisa
El objetivo de esta obra es ofrecer una visión reflexiva y crítica sobre los nuevos modos de comunicar, informar y narrar, colocando estos modelos a la luz de los grandes temas que trata la teleserie Biack Mirror. Una lectura en dos capas que teje una doble dirección: desde la serie a las narrativas digitales interactivas y viceversa. CÓMO CONTAR HASTA EL INFINITO Autor: Marcus Du Sautoy Editorial: Blackie Books
Vamos a contar hasta infinito. Empiezas por el uno y a partir de ahí es fácil. Eso sí, hay un problema: te va a llevar bastante tiempo, sobre todo hacia el final. Tu vida, finita, se agotará y no podrás seguir contando. Porque, acaba alguna vez el infinito ENIGMAS DE LOS DIOSES DEL MÉXICO ANTIGUO Autor: Sofía Guadarrama Collado Editorial: Ediciones B
El macabro hallazgo arqueológico de siete frailes franciscanos, torturados a muerte y abandonados en una mazmorra en 1556, desentierra un misterio que la Iglesia ha guardado celosamente. Cóatl, Balam y Cuauhtli llevan al lector a los sitios arqueológicos más emblemáticos de México: El Tajín, Chichén Itzá, Teotihuacán y Tenochtitlan. La presente edición celebra el décimo aniversario de la trilogía más exitosa.
SERIES
LIBROS
ENTRETENIMIENTO
ONE STRANGE ROCK
Reparto: Will Smith y Chris Hadfield Canal: National Geographic
La extraordinaria historia de la Tierra y por qué es especial y única, llena de vida e inmersa en un cosmos en gran parte desconocido; los astronautas cuentan la historia de la Tierra a través de perspectivas únicas. EL REY DEL VALLE
Reparto: Paulina Gaitán, Osvaldo Benavides, Daniel Tovar y Biassini Segura Plataforma: Claro Video
Luis Miguel del Valle vuelve a México y emprende un novedoso negocio de tacos con su amigo Joed que al poco tiempo fracasa. Presionados, deciden incursionar en un mercado del cual creen saber mucho, gracias a las narco series que ven a diario. LOL: LAST ONE LAUGHING Reparto: Eugenio Derbez Canal: Amazon Prime
10 concursantes se enfrentaran a una lucha cómica por un millón de pesos. Eugenio Derbez será el encargado de liderar al equipo de famosos comediantes.
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EMERGENCIAS Alcohólicos Anónimos Antirrábico Escuela Naval Militar esq. Taxqueña Atención Ciudadana Atención a Víctimas del Delito Bomberos Call Center Influenza Servicio 24 horas Centro de Atención Violencia Intrafamiliar Centro de Ayuda para la Mujer Comisión Derechos Humanos Cruz Roja Denuncias Anónimas Emergencias ERUM Escuadrón de Rescate Fugas de Agua Potable Fugas de Gas Locatel Policía Federal Preventiva Profeco Protección Civil Radio Patrullas Emergencias Robo de Autos Seguridad Pública AEROLÍNEAS Aeroméxico Air France American Airlines British Airways Continental Airlines Iberia Interjet Lufthansa United Airlines Volaris AGENCIAS AUTOMOTRICES Acura Advance Cerrada Oaxaca 14 esq. Periférico Sur, Jardines del Pedregal Audi Center Pedregal Periférico Sur 3539, San Jerónimo Automotores Soni Periférico Sur 4186, Jardines del Pedregal
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01 800 216 9231 (55) 5607 4093 072 01 800 718 2768 068 www.bomberos.df.gob.mx (55) 5533 5533 (55) 5345 5225 (55) 5260 1719 (55) 5229 5600 065 089 066 (55) 5242 5100 www.ssp.df.gob.mx/Emergencias/ERUM (55) 5654 3210 (55) 5353 2515 (55) 5658 1111 www.locatel.df.gob.mx 01 800 440 3690 (55) 5625 6700 www.profeco.gob.mx (55) 5683 2222 www.proteccioncivil.gob.mx 060 (55) 5346 8643 (55) 5242 5100 01 800 021 4000 01 800 123 4660 01 800 904 6000 01 800 835 4133 01 800 900 5000 (55) 1101 1515 01 800 011 2345 (55) 4738 6561 01 800 003 0777 01 800 122 8000
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(55) 5662 2300
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Universidad 1320, Del Carmen Insurgentes Sur 3175, Jardines del Pedregal Blvd. Adolfo Ruiz Cortines 4186, Jardines de Pedregal Calzada de Tlalpan 2169, Ciudad Jardín Universidad 1951, Oxtopulco Periférico Sur 4080, Jardines del Pedregal Miguel Ángel de Quevedo 531, Romero de Terreros Periférico Sur 3220, Jardines del Pedregal Eje 10-A Sur 32, La Otra Banda Periférico Sur 3017, San Jerónimo Aculco Insurgentes Sur 1608, Crédito Constructor Periférico Sur 3017, San Jerónimo Aculco Periférico Sur 4080, Jardines del Pedregal Periférico Sur 4080, Jardines del Pedregal Calzada del Hueso 973, Granjas Coapa Lago Zurich 96, AMpliación Granada Periférico Sur 3230, Jardines del Pedregal Presidente Masaryk 42, Polanco Vasco de Quiroga 3200, Santa Fe Av. Revolución 1321, San Ángel San Jerónimo 630, La Otra Banda Av. Patriotismo 216, San Pedro de los Pinos Insurgentes Sur 1911, Guadalupe Inn Insurgentes Sur 2336, Chimalistac Periférico Sur 4100, Jardines del Pedregal San Jerónimo 220, La Otra Banda Periférico Sur 4000-Bis, Jardines del Pedregal Carr. México-Toluca 2483 Periférico Sur 4100, Jardines del Pedregal Av. Revolución 1855, San Ángel
(55) 5726 9950 (55) 5447 0140 (55) 3684 3684 (55) 5484 1500 (55) 3600 0000 (55) 5481 6500 (55) 5339 5580 (55) 1084 0999 (55) 5550 5082 (55) 5377 5740 (55) 5662 7619 (55) 5377 5740 (55) 5481 6500 (55) 6266 6400 (55) 5483 4450 (55) 1101 1500 (55) 5481 0160 (55) 5262 9860 (55) 9177 0800 (55) 5337 3000 (55) 5683 7833 (55) 5278 6000 (55) 5480 9010 (55) 5662 0887 (55) 5481 5840 (55) 1084 0600 (55) 5481 1900 (55) 5570 3377 (55) 5481 5840 (55) 1085 7500
www.buickgmcuniversidad.com.mx www.chevroletdurkin.com.mx www.fiatpedregal.com,mx www.fordaldentlalpan.mx www.fordcamsacopilco.mx www.fordpicacho.mx www.hondacoyoacan.com.mx www.hondapedregal.com.mx www.infiniti.mx www.jaguar-mexico.com www.lamborghini-mexico.com www.landrover-mexico.com www.lincolnpicacho.mx www.mazdapicacho.com.m www.hermer.mx
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American Express Viajes Centro Comercial Perisur (55) 5424 6310 Anfitriones Pico de Verapaz 435 PB, Jardines de la Montaña (55) 5350 7500 Viajes Palacio Palacio de Hierro Perisur (55) 5606 4105 Viajes Turísticos Larre Avenida de las Fuentes 550 local 8, Jardines del Pedregal (55) 5652 9610 ASEGURADORAS ABA Seguros 01 800 712 2828 Axa Seguros 01 800 900 1292 GNP Seguros (55) 5227 9000 Mapfre 01 800 062 7373 Seguros Atlas (55) 5689 1669 Seguros Monterrey New York Life 01 800 505 4000 ASOCIACIONES Y FUNDACIONES Fundación Azteca Vereda 80, Jardines del Pedregal (55) 1720 4900 FUCAM Av. Bordo 100, Santa Úrsula Coapa (55) 5678 0600 Patronato San Ángel Patronato Jardines del Pedregal BANCOS Actinver (55) 1103 6600 Afirme 01 800 2AFIRME American Express Bank 01 800 504 0400 Banamex 01 800 021 2345 Banca Mifel (55) 5081 3310 Banorte 01 800 226 6783 BBVA Bancomer 01 800 112 2999 Grupo Financiero Bx+ 01 800 837 6767 Grupo Financiero IXE 01 800 493 2000 HSBC 01 800 712 4825 Inbursa Grupo Financiero (55) 5447 8000 INVEX 01 800 044 0000 Santander 01 800 501 000 Scotiabank Inverlat 01 800 704 5900 BANQUETES Ambrosía Periférico Sur 3395, Rincón del Pedregal (55) 4624 9800 Banquetes Camino Real Periférico Sur 3647, Héroes de Padierna (55) 5449 3650 Eduardo Kohlman Banquetes Zacatépetl 154, Jardines del Pedregal (55) 5661 9831 Ituarte en Banquetes San Jerónimo 369, Tizapán San Ángel (55) 5616 0564 Les Croissants Amargura 17, Grand San Ángel (55) 5616 4806 BARES Y ANTROS ADDE Club San Jerónimo 428-458, La Otra Banda (55) 4201 0307 Asha Bar Calle Victoria 9, Copilco El Bajo (55) 5616 3006 El Hijo del Cuervo Jardín Centenario 17, Coyoacán (55) 5658 7824 La Camelia Madero 3, San Ángel (55) 5616 5643 La Chilanguita Altamirano 46, Plaza Loreto (55) 5616 8864 La Lupe Avenida de la Paz 45, San Ángel (55) 5616 1253 Level B Río Magdalena 100, La Otra Banda (55) 2518 2264 Mama Rumba Altamirano 46, Plaza Loreto (55) 5550 2959 New Orleans Av. Revolución 1655, San Ángel (55) 5550 1908 Rêve Club Insurgentes Sur 2146, San Ángel (55) 4201 0307 Voga Sur Río San Ángel 88, Guadalupe Inn (55) 5994 4186 BOUTIQUES DE MODA American Eagle Centro Comercial Perisur local 396 PA (55) 5424 0793 Banana Republic Centro Comercial Perisur local 384 PA (55) 5486 1169 Oasis Coyoacán BCBG MaxAzria Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5550 2121 Bebe Centro Comercial Perisur local 346 PA (55) 5117 8714 Boss Hugo Boss Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5616 8941 Centro Comercial Perisur local 336 PA (55) 5117 5819 Calvin Klein Centro Comercial Perisur local 340 PA (55) 5335 3570 Oasis Coyoacán CH Carolina Herrera Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5550 5258 Ermenegildo Zegna Centro Comercial Perisur local 400 PA (55) 5424 1440 GAP Centro Comercial Perisur local 386 PA Oasis Coyoacán Guess Centro Coyoacán Galerías Coapa Hackett London Altavista 147, San Ángel Inn Louis Vuitton Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5616 6882 Mango Centro Comercial Perisur local 301 PA (55) 5665 1244 María Isabel Centro Comercial Perisur local 399 PA (55) 5606 1991 Massimo Dutti Centro Comercial Perisur local 308 PA (55) 5528 6794 Oasis Coyoacán MaxMara Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5550 5574 Centro Comercial Perisur local 318 PA (55) 5606 2580 Pepe Jeans Centro Comercial Perisur local 156 PB (55) 5606 0740
viajes.americanexpress.com.mx www.anfitriones.net www.viajespalacio.com.mx www.abaseguros.com www.axa.mx www.gnp.com.mx www.mapfre.com.mx www.segurosatlas.com.mx www.mnyl.com.mx www.fundacionazteca.org www.fucam.org.mx www.sanangel.org.mx www.patronatopedregal.blogspot.mx www.activer.com www.afirme.com www.americanexpress.com.mx www.banamex.com www.mifel.com.mx www.banorte.com.mx www.bancomer.com www.vepormas.com.mx www.ixe.com.mx www.hsbc.com.mx www.inbursa.com www.invex.com www.santander.com.mx www.scotiabankinverlat.com www.ambrosia.mx www.banquetescaminoreal.com www.kohlmann.com.mx www.ituarteenbanquetes.com www.lescroissants.com.mx www.adde.com.mx www.asha-bar.com www.elhijodelcuervo.com.mx www.lachilanguita.com www.lalupe.com.mx www.mamarumba.com.mx www.neworleansjazz.com.mx www.clubreve.com www.vogasur.net www.ae.com www.bananarepublic.mx www.bcbgmaxazriagroup.com www.bebe.com www.hugoboss.com www.calvinklein.com www.carolinaherrera.com www.zegna.com www.gap.com.mx www.guess.com www.hackett.com www.vuitton.ocm www.mango.es www.mariaisabelboutique.com www.massimodutti.com www.maxmara.com www.pepejeans.com
Salvatore Ferragamo Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5616 5567 www.ferragamo.com Tommy Hilfiger Centro Coyoacán (55) 5601 8047 www.tommy.com Parque Delta (55) 5440 0959 United Colors of Benetton Centro Comercial Perisur local 338 PA (55) 5117 7989 www.benetton.com Uterque Oasis Coyoacán www.uterque.com Vilebrequin Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5616 8568 www.vilebrequin.com Wanda Amieiro Centro Comercial Perisur local 254 PB (55) 5666 0985 www.wandaamieiro.com BOUTIQUES DE MODA INFANTIL Campanita Centro Comercial Perisur local 247 PB (55) 5606 7092 www.campanita.com.mx Catimini Plaza Santa Teresa, Jardines del Pedregal (55) 5135 5604 www.catimini.com.mx Ferrioni Centro Comercial Perisur local 364 PA (55) 5606 8177 www.ferrioni.com Plaza Inbursa Cuicuilco local 17 (55) 5666 9337 Gominolas Plaza Comercial Grand Pedregal local 2, Jardines del Pedregal (55) 5135 1460 www.gominolas.com.mx Little Me Oasis Coyoacán (55) 5554 4630 www.littleme.mx Momentos by Yadhira Altavista 207 local A-D, San Ángel Inn (55) 5550 0176 www.momentosbyyadhira.mx Neck & Neck Periférico Sur 4020 local 7B (55) 5568 6282 www.neckandneck.com Primores Francisco Sosa 131-D, Coyoacán (55) 5659 1452 www.primores.com.mx CAFETERÍAS Café Punta del Cielo Cuicuilco / Loreto www.puntadelcielo.com.mx Café Society Avenida de las Fuentes 569 local 1, Jardines del Pedregal (55) 5568 4169 www.cafesociety.com.mx Cielito Querido Café Avenida de las Fuentes 571 local 1, Jardines del Pedregal www.cielitoqueridocafe.com.mx Garabatos Centro Comercial Perisur / Oasis Coyoacán www.garabatos.com Giornale Pedro Luis Ogazón 89, San Ángel (55) 5661 2914 www.giornale.com.mx Centro Comercial Jardines del Pedregal (55) 5135 4104 Gloria Jean’s Coffees Insurgentes Sur Km 1.5 (55) 5250 4452 www.gloriajeanscoffees.com.mx Teavana Centro Comercial Grand Pedregal, Jardines del Pedregal (55) 5256 3194 www.teavana.com.mx Starbucks Pedregal / San Jerónimo / Sta.Teresa / Altavista / Coyoacán / Plaza Inn / Oasis Coyoacán www.starbucks.com.mx CASINOS BigBola Plaza Escenaria, Tizapán San Ángel (55) 1668 9212 www.bigbola.com Casino Kash San Jerónimo 243, Jardines de Pedregal (55) 5550 7598 www.kash.com.mx Casino Palace San Jerónimo 240, Jardines del Pedregal (55) 5550 7598 www.casinopalace. mx Win & Win Casino Calz. al Desierto de los Leones 48, San Ángel (55) 5550 7085 www.winandwin.com Yak Centro Comercial Perisur local 249 (55) 5171 3536 Plaza Loreto, Tizapán San Ángel (55) 5616 1512 CASAS DE RETIRO Casa del Parque Renato Leduc 40, Torielo Guerra (55) 2167 9579 www.casadelparque.mx La Casa de las Lunas Lava 185, Jardines del Pedregal (55) 1209 1264 www.lacasadelaslunas.com.mx CENTROS COMERCIALES Altavista 147 Altavista 147, San Ángel (55) 5550 2123 www.altavista147.com.mx Centro Comercial San Jerónimo San Jerónimo 630, San Jerónimo (55) 5595 8054 Centro Comercial Santa Teresa Periférico Sur 4020, Jardines del Pedregal (55) 5568 3142 www.plaza-santateresa.com Espacio Sur Manuel Gutiérrez Zamora 33, Las Águilas (55) 6730 7518 www.espaciosur.mx FUNO (55) 4170 7070 www.fibra-uno.com Samara Shops - Calle Antonio Dovali Jaime 70, Santa Fe (55) 4160 7140 Patio Santa Fe - Vasco de Quiroga 200, Santa Fé (55) 5292 3527 Patio Universidad - Av. Universidad 1038, esq. Eje 8 Sur (55) 5601 2582 Pabellón Cuauhtemoc - Antonio Manuel Anza 20, Roma Sur (55) 5264 3220 Patio Revolución - Av. Revolución 1837, San Ángel (55) 5550 3960 Parques Polanco - Lago Alberto 320, Anáhuac (55) 5531 2593 Patio Clavería - Egipto 142, Clavería (55) 5531 2593 Grand San Ángel Amargura 17, San Ángel www.gransanangel.com.mx Gran Sur Periférico Sur 5550, Pedregal (55) 5606 0977 www.gransur.com.mx Grand Pedregal Avenida de las Fuentes 556, Jardines del Pedregal www.grandpedregal.com.mx Pabellón Altavista Calz. al Desierto de los Leones 52, San Ángel (55) 5616 5274 Perisur Periférico Sur 4690, Ampliación Pedregal de San Ángel (55) 5606 8349 www.galerias.com/perisur Plaza Inbursa Cuicuilco Insurgentes Sur 3500, Peña Pobre (55) 5666 0610 Plaza Inn Insurgentes Sur 1971, Guadalupe Inn (55) 5661 0401 Plaza Loreto Altamirano 46, San Ángel (55) 5616 3332 Puerta Altavista Calz. al Desierto de los Leones 24, San Ángel (55) 5550 2426 www.puertaaltavista.com Oasis Coyoacán Miguel Ángel de Quevedo 227, Romero de Terreros www.oasiscoyoacan.com CENTROS CULTURALES Casa Jaime Sabines Av. Revolución 1747, San Ángel (55) 5550 3134 www.casajaimesabines.blogspot.mx Centro Cultural Helénico Av. Revolución 1500, Guadalupe Inn (55) 4155 0919 www.helenico.gob.mx Centro Cultural Isidro Fabela Plaza San Jacinto 5 y 15, San Ángel (55) 5616 2711 www.isidrofabela.com Centro Cultural Ollin Yolitztli Periférico Sur 5141, Isidro Fabela (55) 5606 0016 Centro Cultural San Ángel Av. Revolución y Francisco I. Madero, San Ángel (55) 5550 2216 Centro Cultural Universitario Insurgentes Sur 3000, Ciudad Universitaria (55) 5622 7000 www.cultura.unam.mx Tetetlán Avenida de las Fuentes 180 B, Jardines del Pedregal (55) 5668 5335 www.tetetlan.com CINES Cinemania Plaza Loreto, Tizapán San Ángel (55( 5616 4836 www.cinemanias.com.mx Cinemex Altavista / Cuicuilco / Gran Sur / Loreto 01 800 710 8888 www.cinemex.com Cinepolis Perisur / Ajusco / Oasis Coyoacán (55) 5622 7000 www.cinepolis.com.mx CLUBES DEPORTIVOS Casino San Ángel Periférico Sur 4040, Jardines del Pedregal (55) 5568 9489
7472
Centro Asturiano de México Centro Libanés Club Alemán de México Club Casablanca San Ángel Club España Club France Nelson Vargas Family Fitness Terranova Country Club DEPORTES Adidas Converse Martí Nike DESARROLLOS INMOBILIARIOS Abilia Agatha Premiun Living Bosque 6060 Be Grand San Ángel Casasol Brezo Residencial
Caliz 118, El Reloj Hermes 67, Crédito Constructor Calle Club Alemán s/n, Tepepan Xochimilco Av. Toluca 720, Olivar de los Padres Insurgentes Sur 2390, San Ángel Francia 75, Florida Coapa - Cafetales 279, Granjas Coapa Coyoacán - Cruz Verde 81, Barrio del Niño Jesús San Jerónimo - San Bernabé 948, San Jerónimo Lídice Copilco 55, Copilco El Bajo
(55) 5610 1124 (55) 5228 9933 (55) 5641 6000 (55) 1166 1200 (55) 5550 3488 (55) 1163 0700 (55) 5594 3116 (55) 5689 3917 (55) 5683 5919 (55) 5616 0533
www.centroasturianomexico.com www.centrolibanes.org.mx www.clubalemanmex.com.mx www.clubcasablanca.com.mx www.clubespana.com.mx www.clubfrance.org.mx www.anv.com.mx
Centro Comercial Perisur Oasis Coyoacán Plaza Paseo Acoxpa Blvd. de las Cataratas 29, Jardines del Pedregal Miguel Ángel de Quevedo 279, Romero de Terreros Centro Comercial Perisur Insurgentes Sur 4407, Tlacoligia Oasis Coyoacán
(55) 5171 8252
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(55) 5678 4036 (55) 5135 5615 (55) 5658 0607 (55) 5424 3395 (55) 5655 1048
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Prado Sur 250 piso 2, Lomas de Chapultepec Insurgentes Sur 1857, Guadalupe Inn Insurgentes Sur 2239, Barrio Loreto Desierto de los Leones 6060, Olivar de los Padres Iglesia 270, San Ángel Periférico Sur 4305 Piso 3, Jardines de la Montaña Desierto de los Leones 5049, Tetelpan Periférico 2922, San Jerónimo
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(55) 1084 4190 (55) 5659 2148 (55) 5616 1953 (55) 5661 7422 (55) 5606 4499 (55) 5005 2200 (55) 5803 5000
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Parroquia de San Jacinto Parroquia de San Juan Bautista Parroquia de la Esperanza de María Parroquia de la Santa Cruz Parroquia de San José del Altillo Parroquia de Tlacopac Parroquia de San Sebastián Templo de Nuestra Señora del Carmen IGLESIAS CRISTIANAS
Plaza de San Jacinto 18 Bis, San Ángel Jardín Centenario 8, Coyoacán Alborada 430, Parques del Pedregal Av. de las Fuentes 580, Jardines del Pedregal Av. Universidad 1700, Coyoacán Corregidora y Tlacopac 228, San Ángel Plaza Federico Gamboa 11, Chimalistac Monasterio 4, San Ángel
(55) 5616 2059 (55) 5554 6310 (55) 5666 0032 (55) 5652 6399 (55) 5659 6606 (55) 5662 2287 (55) 5661 6041 (55) 5616 4697
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LA CIMA DE LA MONTAÑA Cañada 140, Jardines de Pedregal
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