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E D I T O R I A L Llega el Verano, el clima cálido, las vacaciones, los días más largos... en esta temporada compartimos con ustedes la alegría de vivir y darle un sentido diferente a nuestra existencia. Además la ciudad ofrece una gran cantidad de opciones para el entretenimiento: museos, restaurantes, conciertos, eventos deportivos y mucho más. Para los amantes de los viajes, en esta edición llegamos a San José de Costa Rica, una ciudad fundada en la primera mitad del siglo XVIII, que hoy es un destino donde convergen visitantes de todo el mundo. Además la gastronomía costarricense, una cocina tradicional que fusiona los sabores prehispánicos y españoles. En Deportes, tras cuatro años de espera, los Juegos Olímpicos de Río están por iniciar y, con ello, las más emocionantes competencias con grandes figuras que seguramente impondrán nuevas marcas.
En Arquitectura y Diseño, ideas originales para destacar una pared de acento, ya sea con una puerta, muebles, accesorios o simplemente añadiendo color a ese espacio. En Cultura, presentamos a Macabro FICH, el festival de cine de terror más importante de México, que exhibe las películas clásicas y contemporáneas más representativas de este género, a nivel nacional e internacional. Buscando un motivo que nos distraiga de la rutina, las responsabilidades y los compromisos, le traemos nuestras recomendaciones de cine, libros, música y series de televisión. No olvide consultar nuestras redes sociales y página web, siempre hay algo interesante para usted.
Vivir es Disfrutar… Santa Fe-Bosques Life
GERARDO GARCÍA LOURDES Director Santa Fe-Bosques Life gergl73@yahoo.com.mx
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Don Julio García Lourdes † Arturo García Lourdes | Fundadores Sidy Sotres de García Lourdes | Directora General Adjunta Marco Antonio Mena Brito | Director de Relaciones Públicas
SANTA FE-BOSQUES LIFE Gerardo García Lourdes | gergl73@yahoo.com.mx Director Ediciones México Santa Fe-Bosques • Polanco-Lomas • Punto Sur Life Juan Salvador López | juansalvador.lopez@gmail.com Ventas
EDICIONES REGIONALES Arturo García Lourdes Fdz. | dir.ventas@revistaslife.com.mx Director Ediciones México Interlomas • Polanco-Lomas • Punto Sur Life Jonathan García Lourdes | cuernavaca.life@gmail.com Director Cuernavaca Life José Julio García Lourdes Fdz. | juliogarcialourdes@gmail.com Director Punto Condesa-Roma Enrique Baca | enriquebaca@aol.com Director Ejecutivo Cancún Life Lorena E. Vázquez-Mellado | lvazquez@revistaslife.com.mx Directora Ejecutiva Puebla Life Sean García Lourdes Director Los Angeles
Portadas: Shutterstock Colaboraciones especiales: Burson-Marsteller, BEHR; Instituto Costarricense de Turismo; Gustavo Cuesta; PUIH Relaciones Públicas, Placeres Orgánicos; Macabro FICH; Universal México; Warner Bros. Pictures, Editorial Océano. Santa Fe-Bosques Life, Verano 2015 Año 6 Número 2. Publicación trimestral. Editada y Publicada por Earth Promotion, S.A. de C.V. Registrada ante la Dirección General de Derechos de Autor de la SEP con Reserva de Título en trámite. Certificado de Licitud de Contenido en trámite. Impresa en México por Impresos y Acabados Naxfra. Los editores no se hacen responsables por errores u omisiones en los artículos firmados que son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de este grupo editorial. Derechos Reservados. Prohibida su reproducción.
PRODUCCIÓN Margarita Paulo Berzunza | editorial@revistaslife.com.mx Editora en Jefe Graciela Toledo Mejía | arte@revistaslife.com.mx Arte y Diseño Sophia García Lourdes Redes Sociales Liliana Paulo Berzunza | coordinacion@revistaslife.com.mx Coordinadora Administrativa
Contacto: (55) 8532 2222 / gergl73@yahoo.com.mx (55) 5203 4048 / info@revistaslife.com.mx Revistas Life @RevistasLifeDF
Susana Guzmán Sandoval Asistente de Producción
www.revistaslife.com.mx
C O N T E N I D O Editorial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Verano . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
DEPORTES
ENTORNO
SALUD Y BELLEZA
Santa Fe-Bosques . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
ESTILO
Tendencias . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 Para él . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Para ella . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 Gadgets . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
DESTINOS
San José, la moderna provincia de Costa Rica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Esto es México . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
GOURMET
Cocina tradicional costarricense . . . . . . . 26 Agua Dulce, de lo típico de Costa Rica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 Menumanía . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Juegos Olímpicos Río 2016 . . . . . . . . . . . . . . 42
Buscando un estilo de vida saludable . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 Beauty . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
ARQUITECTURA Y DISEÑO
Pared de Acento, transforme su habitación con color . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
ENTRETENIMIENTO
Sabías que...? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 Recomendaciones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62 Guía de Entretenimiento . . . . . . . . . . . . . . . . 64 Directorio Sección Amarilla . . . . . . . . . . . . . 66
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ESTA TEMPORADA
Temporada de Luciérnagas Entre los meses de junio y agosto, en Tlaxcala tiene lugar un impresionante fenómeno natural: miles de luciérnagas convierten la obscuridad nocturna en un espectáculo de luces. Cada año, estos coleópteros visitan los municipios de Nanacamilpa y Españita para reproducirse. El avistamiento inicia alrededor de las 8:30 de la noche y dura aproximadamente una hora. Sin embargo, la magia empieza desde que uno se adentra en el frío bosque de coníferas de esta reserva donde se encuentran los “bichos de luz”. http://turismotlaxcala.com
VERANO
Festival de Jazz del Mar del Norte Desfile de los Locos La Fiesta de Los Locos o el Desfile de Locos tiene lugar el primer fin de semana después del día de San Antonio de Pádua. El evento consiste en un paseo que inicia en la Iglesia de San Antonio, siguiendo por las principales calles de San Miguel hasta llegar al Jardín Central. Los participantes se engalanan con una sorprendente variedad de disfraces que representan a políticos, caricaturas, personajes y celebridades del momento. Al ir desfilando los disfrazados arrojan dulces a los espectadores. El 19 de junio. | http://de-paseo.com/san-miguel-de-allende 10
Convertido en uno de los principales eventos de Holanda, el Festival de Jazz del Mar del Norte, recibe a más de 65 mil visitantes al año, que disfrutan de los mejores exponentes de jazz en los quince escenarios del estadio Ahoy. Durante tres días, Rótterdam concentran todo tipo de géneros musicales, desde jazz tradicional de Nueva Orleans, swing, bop, free jazz, fusión, jazz de vanguardia y jazz electrónico hasta blues, gospel, funk, soul, R&B, hip hop, world beat y jazz latino. Del 8 al 10 de julio. www.holland.com
2016 Feria Internacional del Mezcal La Feria del Mezcal nace en el año 1997, con el apoyo de las principales marcas de mezcal del Estado de Oaxaca. A casi 20 años, la industria mezcalera del estado ha tenido un crecimiento considerable. Hoy en día, se cuentan más de 100 marcas. Durante dos semanas, las mezcaleras muestran el origen y proceso de fabricación artesanal; el festival incluye degustaciones, catas, maridajes, mixiologías, conferencias, eventos artísticos, entre otras actividades. Finales de julio.
Fiestas de la Vendimia Baja California Los tradicionales festejos de la vendimia surgieron como símbolo de la alegría por el final de la cosecha de las uvas que se usarán para elaborar el vino. Las Fiestas de la Vendimia en la Ruta del Vino de Baja California se llevan a cabo en el Valle de Guadalupe, en Ensenada. Los eventos más populares se llevan a cabo en vinícolas de LA Cetto, Santo Tomás, Monte Xanic y Pedro Domecq, que ofrecen visitas por los viñedos y bodegas de la región, para apreciar el proceso de elaboración de estos vinos. Del 5 al 21 de agosto. | www.fiestasdelavendimia.com
Vuelta a España La también llamada Vuelta Ciclista a España o simplemente la Vuelta, es una competencia ciclista profesional internacional de ciclismo de ruta por etapas que se disputa anualmente en España y otros países aledaños. Se celebró por primera vez en 1935. Tiene una duración de tres semanas lo que la hace formar parte, junto con el Tour de Francia y el Giro de Italia, del grupo de las Grandes Vueltas. Al contrario que esas dos carreras, la Vuelta no tiene una fecha fija en el calendario. Del 20 de agosto al 11 de septiembre. | www.lavuelta.com REVISTAS LIFE
ESTILO
TENDENCIAS Emilio Pucci
Furla
Louis Vuitton
Dolce & Gabbana
Hermès
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Loewe
Este verano siguen presentes los crop tops. Llevar los hombros al descubierto, en vestidos, camisas o tops, es la tendencia más sensual y femenina de la temporada. Un básico son los jeans, que vuelven con el estilo skinny. Los estampados florales dominan los armarios sin dejar de lado las rayas. Vestidos, blusas, chaquetas bomber, faldas, camisas… se visten con bonitos prints de flores y rayas. Entre las nuevas tendencias de moda destaca el estilo de los años 70. Para conseguirlo se necesita unos pantalones rectos y con largo hasta el tobillo. Por último, destacamos el retorno de las chaquetas tweed gracias a Chanel.
Loewe Versace Emporio Armani Jimmy Choo Fendi Ralph Lauren
Dea Kudibal
Lanvin
Celine
Michael Kors
Chanel
Sisley Jimmy Choo
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ESTILO
Hermès
Armani
Lacoste
Armani
Canali
Tom Ford
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Sisley
El 2016 está siendo el año de la moda vaquera. Imprescindibles resultan también las cazadoras de estilo “denim”. Los shorts o bermudas han sido recurrentes cada verano dentro de la moda masculina, pero para esta temporada se van a imponer más que nunca.
Brooks Brothers
Jonh Varvatos
Ya sean de estilo clásico o algo más modernos, y ajustados, los pantalones chinos tienen la suerte de combinar con todo y este año se debe apostar por las propuestas de color beige, así como el azul o el verde.
Sisley
Gucci Lacoste
En cuanto a la paleta colores, el gris y el azul serán uno de los grandes tonos para este verano. El gris es un color ideal para todo tipo de prendas aunque en especial es perfecto para los trajes “slim fit” de corte clásico que regresa con mucha fuerza. Los zapatos deportivos son muy recurrentes y los próximos meses se imponen por completo, ya que muchas firmas apuestan por ellos, incluso en sus propuestas de trajes.
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Nautica
Armani
Giorgio Armani Ermenegildo Zegna
Iceberg
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ESTILO
PARA ÉL Gucci
Audemars Piguet Rolex
Hublot
F.P. Journe
Tom Ford
Arnold & Son Louis Vuitton
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Berger Jimmy Choo
Gucci
Louis Vuitton
Valentino
Gucci
PARA ELLA
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ESTILO
GADGETS CANON EOS-1D X Mark II
Con la nueva cámara EOS-1D X Mark II se pueden capturar hasta 14 fps a una velocidad ráfaga de hasta 170 disparos continuos en formato RAW. Su área de enfoque ampliada con 61 puntos AF, garantiza una mayor flexibilidad al encuadrar los sujetos. Enfoca de forma precisa con la pantalla táctil LCD y Dual Pixel CMOS AF, que proporcionan un seguimiento AF sorprendente en vídeos y modo Visión en directo “Live View”, y funcionan con todos los objetivos EF de Canon. www.canon.com.mx
SAMSUNG Galaxy Tab S2 (9.7)
Flexibilidad como nunca la había visto con Galaxy Tab S2. Sumamente delgada, ligera y lista para llevar todos los libros electrónicos, fotos, videos y archivos de trabajo a donde quiera que vaya. La cámara de 8 MP con apertura de lente F1.9 de la Galaxy Tab S2 permite tomar fotos y videos con gran brillo y nitidez incluso en condiciones de poca luz, además de poder disfrutarlos con máxima claridad en su gran pantalla Super AMOLED. www.samsung.com/mx
SONY h.hear in
Los audífonos h.ear in combinan bocinas de alta sensibilidad y componentes de calidad superior con un diseño elegante y limpio. El resultado es una de las experiencias de escucha más absolutas que pueda imaginar. Compatibles con audio de alta resolución y con smarthphones con control remoto y micrófono integrado. Sus componentes incluyen una unidad de diafragma de 9 mm y graves firmes con el control de respuesta de ritmo. www.sony.com.mx
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APPLE iPhone SE
Un teléfono atractivo y poderoso. El iPhone SE cuenta con una asombrosa pantalla Retina de 4 pulgadas, el avanzado chip A9 de 64 bits con coprocesador de movimiento M9, una batería de mayor duración, cámara iSight de 12 MP con flash True Tone, Live Photos, video 4K, conexiones LTE y Wi-Fi más rápidas, y Touch ID con Apple Pay. En cuatro atractivos acabados metálicos, que incluyen oro y rosa. www.apple.com/mx
HYPERX® HyperX Cloud Revolver™
La más reciente adición a la familia de audífonos Cloud ofrece sonido con calidad de estudio con controladores direccionales de 50 mm que brindan mayor precisión de audio en juegos de shooting, FPS y mundos abiertos. La sintonización del controlador, el diseño mecánico de la cámara acústica frontal, las orejeras más grandes y los conductos de ventilación permiten a los usuarios escuchar a su oponente con mayor claridad aún estando lejos y obtener la máxima ventaja competitiva. www.hyperxgaming.com/latam
HP HP Spectre
Reimaginando cada elemento para garantizar el máximo rendimiento. La notebook premium más delgada del mundo con una base de fibra de carbono delgada y con un peso de 2,45 libra; pantalla IPS Full HD(4) con Corning Gorilla; procesadores Intel Core i5 e i7 de 6ª generación y una SSD PCIe ultraveloz con 512GB de almacenamiento y 8GB de memoria; altavoces estéreo de Bang & Olufsen con tecnología HP Audio Boost; entre otras funcionalidades.
www8.hp.com/mx/es
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ESTILO
SANTA FE BOSQUES
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CONOCIDO COMO UNO DE LOS DISTRITOS MÁS GRANDES E IMPORTANTES DE LA CIUDAD DE MÉXICO, DONDE EL COMERCIO Y LAS ZONAS RESIDENCIALES ABUNDAN, SANTA FEBOSQUES NO SE QUEDA ATRÁS EN CUANTO A PROPUESTAS GASTRONÓMICAS. Santa Fe tiene los sabores más exquisitos dentro de la gran variedad de restaurantes que hay en la zona. Los habitantes, empresarios y visitantes pueden disfrutar de una gran oferta de comida sin salir de los alrededores. Recientemente, se inauguró Mercado Santa Fe, un lugar que conjuga gastronomía y buen ambiente. Una opción fresca y diferente que promete convertirse en la favorita de quienes viven y se movilizan por estos rumbos. Este nuevo concepto de espacio culinario invita a pasar la tarde saboreando desde hamburguesas, sándwiches y pizzas, hasta mariscos, postres y originales tragos con el toque de mixólogos expertos. En esta propuesta encontramos el bar El Curandero y restaurantes como Patties Burger Shop & Truck, Santo Sandwich, BlackSalad, Papi Gil Pizzas y Pork & Famous. Tras una importante remodelación del Centro Santa Fe, surge Vía Santa Fe, una zona muy exclusiva con las mejores y más exclusivas
firmas, una zona VIP diferente donde glamour, vanguardia y estilo se mezclan formando una atmósfera de gran nivel. Aquí, Casa Palacio, la tienda más especializada en decoración y hogar, ofrece las mejores tendencias mundiales, su arquitectura interior es innovadora y diferente. De lo más novedoso en Bosques de las Lomas, es la apertura de la segunda boutique de Hilda Calderón. Ubicada en Arcos Bosques, el ingrediente principal de este lugar es el concepto de multimarcas europeas. Esta tienda ofrece mercancía para la mujer que se distingue por su vanguardia, originalidad y elegancia, por lo que se ha convertido en uno de los lugares favoritos para encontrar el outfit o accesorio perfecto para cualquier ocasión, y conocer las últimas tendencias fashionistas. Sin duda el atractivo de Santa Fe-Bosques es la interesante oferta gastronómica, comercial y de entretenimiento que ofrece lo más actual a los habitantes de la Ciudad de México. REVISTAS LIFE
DESTINOS
SAN JOSÉ la moderna provincia de Costa Rica
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EN EL CORAZÓN DE UN PAÍS QUE SE PROYECTA AL MUNDO COMO REMANSO DE PAZ Y DEMOCRACIA, SANTUARIO PARA LAS RIQUEZAS NATURALES Y POLO DE DESARROLLO TECNOLÓGICO, SE ENCUENTRA SAN JOSÉ, UNA CIUDAD QUE SIRVE DE PORTAL ABIERTO PARA DE AHÍ DESPLAZARSE A LOS SITIOS DE INTERÉS, PERO TAMBIÉN OFRECE MUCHAS OPCIONES PARA QUIENES PERMANEZCAN EN ELLA.
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San José es uno de los destinos turísticos más preciados de América. Este pequeño pedazo de tierra reúne todos los componentes necesarios para satisfacer el gusto de miles de viajeros que la visitan cada año. Ofrece un atractivo destino turístico de posibilidades casi ilimitadas, y que incluyen extensos bosques lluviosos, volcanes, ríos que se pasean por las montañas, playas y muchos recursos naturales resguardados por una importante organización de parques nacionales y reservas forestales.
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DESTINOS 5
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San José de Costa Rica, la capital de la provincia y del país, es el centro de negocios y de mayor concentración de población de Costa Rica. Fundada en la primera mitad del siglo XVIII, San José es hoy una ciudad donde convergen visitantes de todo el mundo; es una urbe colmada de sitios de interés, así como de rostros y colores que reflejan la historia de un pueblo. En 1848, durante la administración de José María Castro Madriz, se estableció la división territorial, para la ciudad de San José, que dio origen al actual Distrito El Carmen. El crecimiento urbanístico obtuvo su mayor impulso después de la década de 1890, cuando sectores acomodados de la élite josefina decidieron trasladar sus residencias a este nuevo ensanche poblacional que adquirió las características de un sitio casi exclusivo para la burguesía. El proceso urbanizador no solamente eliminó fincas y cultivos, sino que incluso obligó al cierre paulatino de muchas de las industrias que se habían establecido previamente en la zona. Los tres barrios que surgieron fueron: el Barrio Amón a partir de 1892, el Barrio Aranjuez desde 1894 y el Barrio Otoya, que es posterior 24
a 1906. Aparejada a la consolidación habitacional del distrito, existió la decisión gubernamental de construir en el sector una serie de edificaciones para diversas instituciones y la transformación de antiguos espacios abiertos y plazas, en los parques Morazán (1887), Nacional (1895), España (1920) y Simón Bolívar (1921); este último luego convertido en zoológico (1924). Todos estos cambios contribuyeron a elevar el costo de la tierra y le dieron un nuevo status al distrito. HOTELES InterContinental Real San José | www.realhotelsandresorts.com DoubleTree by Hilton Cariari | www.doubletree3.hilton.com Crowne Plaza San José Corobici | www.ihg.com/crowneplaza Costa Rica Marriott Hotel San José | www.espanol.marriott.com Hotel Presidente | www.hotel-presidente.com Holiday Inn San Jose Downtown – Aurola | www.aurolahotels.com Radisson Hotel San José | www.radisson.com Wyndham Garden San Jose Escazu | www.wyndham.com Gran Hotel Costa Rica | www.granhotelcostarica.com Barceló San José Palacio | www.barcelo.com
La arquitectura de San José es diversa, como lo es la gente que transita por sus calles. Entre los sitios más representativos de la ciudad, destaca el Teatro Nacional, un orgullo de los costarricenses y casa histórica de los mejores artistas nacionales y extranjeros. El teatro fue inaugurado en 1897, tras el empeño de comerciantes, intelectuales y políticos que supieron identificar la importancia de una casa de ópera que pudiese albergar lo mejor de las producciones artísticas del mundo. No obstante, una lista de museos de clase mundial, parques, hoteles, teatros y edificios históricos son algunas otras opciones que pueden descubrir los miles de turistas que visitan San José anualmente. Desde la ciudad, los visitantes pueden elegir entre decenas de tours de un día a los sitios naturales más admirables dentro y fuera del Valle Central, además pueden acceder a una gran cantidad de deportes de aventura y actividades de exploración.
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Cortesía: Instituto Costarricense de Turismo | www.visitcostarica.com
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FOTOS: Páginas anteriores 1. Teatro Nacional 2. Banco Nacional de Costa Rica 3. Iglesia de Nuestra Señora de la Merced 4. Museo de Jade y Arte Precolombino | Página izquierda 5. Edificio Metálico, sede la Escuela Buenaventura Corrales 6. Calle de San José 7. Iglesia de Santa Teresita | Página derecha 8. Parques Morazán 9. Sede de la Corte Suprema de Justicia 10. Vista de San José
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GOURMET
COCINA TRADICIONAL COSTARRICENSE
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LA COMIDA COSTARRICENSE SE ORIGINA DE LA AMALGAMA DE LA ESPAÑOLA Y LA PREHISPÁNICA, A LA QUE POSTERIORMENTE, CON LA LLEGADA DE INMIGRANTES, SE LE INCORPORARON LA DE ORIGEN AFRICANO Y ASIÁTICO. En Costa Rica ha sido notoria, no sólo la gran variedad de productos básicos, frutas, verduras, granos; sino que la diversidad se produce también en la caza y la pesca, dando a las culturas precolombinas una variada gastronomía. Sin embargo, en la región de influencia mesoamericana la base alimenticia era el maíz, los frijoles y el cacao, y en la sudamericana fueron el pejibaye, los tubérculos y los frijoles. Esta dieta se enriquecía además con una abundante variedad de vegetales silvestres o cultivados, igualmente sucedía con las diferentes carnes, dadas las facilidades de pesca, caza y también por la domesticación de algunos animales.
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GOURMET
La cultura aborigen también tiene una estrecha vinculación del desarrollo agrícola y la fauna con sus creencias, tradiciones religiosas y la artesanía, ésta última indispensable para el desarrollo culinario. La variedad alimenticia introducida por los españoles al Nuevo Mundo, fue adoptada por los indígenas; en este aspecto es importante señalar la gran influencia que tuvo en América el ingreso de algunos productos como el arroz, trigo, caña de azúcar, ganado vacuno, porcino y caballar. Influencia que se ve reflejada en la celeridad con que se produce la adaptación de estos productos, también se da la rápida expansión del ganado porcino en los diferentes territorios, debido a la facilidad de su crianza y al buen sabor de su carne. Pero, por otra parte y casi a la misma vez, los españoles también incrementaron su dieta con la alimentación aborigen, adaptando algunos productos a su agricultura, ejemplo de ello es la importancia de la papa en la comida española; hoy en día este conjunto alimenticio unido al aporte de otras culturas asiáticas y africanas que posteriormente arribaron al territorio, constituyen la dieta básica del costarricense. 28
En Costa Rica como en la mayoría de los países del mundo, la actual afluencia de comidas rápidas, foráneas, especialmente la enorme publicidad de las transnacionales ha trastocado lo que fuera el alimento cotidiano. De este modo, las nuevas generaciones prefieren comer hamburguesas, papas a la francesa, pollo rostizado, pizzas y otras variedades de productos alimenticios, los cuales se encuentran prácticamente en todas las ciudades. Además, al darse la predilección por
este tipo de comidas, se crean pequeños negocios locales que subsisten con la preparación y venta de alimentos similares como pollo frito, tortas arregladas, papas fritas y otros. Durante los últimos tiempos, las fiestas populares organizadas en las diferentes localidades del país, llegan a ser prácticamente las únicas ocasiones accesibles para saborear ese tipo de comidas. Sin embargo, en décadas más cercanas, preocupados por el rescate de las comidas autóctonas, se ha dado la creación de restaurantes de “gastronomía tradicional”. Quizás, como una motivación, por la que se ha despertado tal interés, son a modo de ejemplo, la aparición de los puestos de ventas de comida tradicional, situados en las orillas de las carreteras nacionales; y también debido al especialmente laborioso trabajo de aquellas mujeres que, a pesar de la minuciosa preparación de esos platillos, incluidos los postres, se han dedicado a su elaboración. Esto ha logrado que las nuevas generaciones conozcan, saboreen y aprecien la gastronomía que los ha caracterizado por mucho tiempo. Cortesía: Instituto Costarricense de Turismo | www.visitcostarica.com
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GOURMET
AGUA DULCE de lo típico de Costa Rica
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EN COSTA RICA, LA SEGUNDA BEBIDA PARA DESAYUNAR DESPUÉS DEL CAFÉ, ES EL “AGUA DULCE”, QUE EN MUCHOS HOGARES SIMPLEMENTE SE LE LLAMA BEBIDA. El agua dulce se elabora a partir de la “tapa de dulce” (piloncillo), lo que se conoce como panela, panocha o melaza, cuya preparación es a partir del jugo de la caña de azúcar, el cual es cocido a altas temperaturas hasta formar una melaza bastante densa que se deposita en unos moldes donde se deja secar hasta que se solidifica. Cuando se extrae de los moldes, se le llama “tapa de dulce”, ésta se parte en trozos o se raya. A partir de la tapa de dulce se preparan muchas recetas, sobre todo mieles, pero para el agua dulce, la tapa se parte en trozos y se cocina con agua hasta obtener de nuevo una miel, pero ahora, más ligera. Esta miel, al combinarla sólo con agua caliente, se llama agua dulce. Hay quienes la mezclan con leche, por lo que puede tomarse así para el desayuno. En la provincia de Limón (Atlántico), el agua dulce se mezcla con jugo de limón y jengibre, que resulta en otra bebida tradicional costarricense, Hiel o Agua de Sapo, que se sirve con hielo y es muy refrescante en los días calurosos.
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ESTACIONAMIENTO
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CASUAL
FORMAL
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COMIDA
TELÉFONO
DESAYUNO
TIPO DE COMIDA
HORARIO
SANTA FE AMERICANA Beer Factory California Pizza Kitchen Chazz Chili’s Santa Fe Chili’s Centro Santa Fe Chili’s Patio Santa Fe Chili’s Samara Shops Comicx TGI Friday’s ARGENTINA El Diez Parrilla Fonda Argentina La Bocha Rincón de Santa Fe Varela BRASILEIRA Lagrange Churrascaría COCINA DE MERCADO Corazón de Alcachofa CHINA Asia Boku P.F. Chang’s Su Yang Xi CREPAS, WAFFLES & HOT CAKES IHOP ESPAÑOLA Navia Guría ITALIANA 50 Friends Bellaria Bice Bistro Gino’s Italianni’s Centro Santa Fe Italianni’s Patio Santa Fe La Cantinetta del Becco Olive Garden Prosecco Quattro Stuffa Vesuvio INTERNACIONAL Bellinghausen Bistro Estoril Carolo Debbie & Peponne Park Plaza Debbie & Peponne Samara Shops Los Canarios Nhube The Big’s JAPONESA El Japonez Murasaki Shu Wa LATINOAMERICANA Jaguar MARISCOS Bellopuerto Cabo Grill
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5570 7932 • • • • • • Lun-Jue 12:00-24:00 / Vie-Sáb 12:00-02:00 / Dom 12:00-22:00 2167 8008 • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 3003 4355 • • • • • Lun-Dom 12:00-22:00 5292 3314 • • • • • • • Lun-Jue 01:00-23:00 / Vie-Sáb 01:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 1664 6236 • • • • • • • Lun-Jue 01:00-23:00 / Vie-Sáb 01:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 5292 8761 • • • • • • • Lun-Jue 01:00-23:00 / Vie-Sáb 01:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 9135 7031 • • • • • • • Lun-Jue 01:00-23:00 / Vie-Sáb 01:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 5212 1084 • • • • • • Lun-Dom 11:00-21:00 5258 0824 • • • • • • Lun-Jue 12:00-01:00 / Vie-Sáb 12:00-02:00 / Dom 12:00-22:00 2167 4320 5292 8198 5292 4631 5570 1803 5292 6689
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Dom-Jue 07:00-22:00 / Vie-Sáb -07:00-23:00
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2167 8375 • • • • • • • Lun-Dom 13:00-24:00 2591 0521 • • • • Lun-Jue 13:30-23:00 / Vie-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 5000 1647 • • • • • • Lun-Dom 24 hrs 5292 8222 • • • • • • Lun-Vie 07:00-23:00 / Sáb 07:00-22:00 / Dom 07:00-18:00 5570 0096 • • • • • • Lun-Jue 08:00-24:00 / Vie-Sáb 08:00-01:00 / Dom 08:00-22:00 5570 0066 • • • • • • Lun-Jue 08:00-24:00 / Vie-Sáb 08:00-01:00 / Dom 08:00-22:00 5292 6817 • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-23:00 5290 4566 • • • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 12:00-23:00 2167 8533 • • • • • Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb -13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 9177 9727 • • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:30 / Dom 13:00-18:00 5570 8223 • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 9135 7485 • • • • • Dom-Mar 11:00-23:00 / Mié-Sáb 11:00-02:00 5292 6986 • • • • • Lun-Dom 13:00-18:00 5292 1211 • • • • • Lun-Sáb 13:00-22:00 / Dom 13:00-18:00 1664 6069 • • • • • • • Lun-Dom 08:00-24:00 2591 1011 • • • • • • • Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-20:00 9135 7030 • • • • • • • Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-20:00 5081 1481 • • • • • • • • Lun-Sáb 08:00 al cierre / Dom 08:00-20:00 9177 7380 • • • • • • Lun-Dom 07:00-23:00 5257 1970 • • • • • • • Lun-Dom 10:00-02:00 5292 3217 • • • • • • Lun-Mié 13:30-23:30 / Jue-Sáb 13:30-24:30 / Dom 13:30-20:00 5292 1211 • • • • • • Lun-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-18:00 5292 4834 • • • • • Lun-Jue 13:00-23:30 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-21:00 5292 9787 • • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-20:00 5292 6499 • • • • • Lun-Mar 13:00-23:00 / Miér-Vie 13:00-01:00 / Sáb 12:00-01:00 / Dom 12:00-19:00 2591 0540 9688 6342
• • • • Sáb-Mar 13:00-19:00 / Mié-Vie 13:00-24:00 • • • • Lun-Dom 12:00-23:00
ESTACIONAMIENTO
BANQUETES
NIÑOS
MÚSICA
ENTRETENIMIENTO
CASUAL
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Central Central Fisher’s La Goleta Navia MEDITERRÁNEA Brassi Olives Todd Engilsh Red Lobster MEXICANA Guadiana La Calle La Mansión Villa Maria MODERNA AMERICANA Market Kitchen NATURISTA Bio La Buena Tierra STEAK HOUSE Angus Butcher House El Buen Bife Novecento
5292 3106 • • • • • Lun-Mar 13:00-24:00 / Mié-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:00 5292 4778 • • • • • • • Lun-Dom 09:30-21:00 5292 6380 • • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-21:00 2591 2526 • • • • • • Lun 13:00-22:30 / Mar-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-19:00
HORARIO
2167 8004 • • • • • • Lun 13:00-22:30 / Mar-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-19:00 1664 6438 • • • • • • Lun-Sáb 13 00-01:00 / Dom 13:00-20:00 5292 3105 • • • • Lun-Jue 13 00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-21:00 5292 1085 • • • • • Lun-Mar 13:30-22:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 5257 0885 • • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 5292 9556 • • • • • Lun-Mar 13:30-22:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 2591 0727 • • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-20:00 5089 8043
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• Lun-Vie 06:30-23:00 / Sáb 7:00-23:00 / Dom 07:00-19:00
Lun-Vie 08:00-18:00 5292 7566 • • • • 2167 4037 • • • • • Lun-Dom 09:00-21:00
5292 5860 • • • • • • Lun-Vie 13:00-01:00 5292 2942 • • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 2167 8381 • • • • • • • Lun-Vie 13:00-23:00 / Sáb 10:00-01:00 / Dom 10:00-24:00
BOSQUES DE LAS LOMAS AMERICANA Ala de Volada California Pizza Kitchen ARGENTINA Puerto Madero CHINA Su Yang ESPAÑOLA Atalaya FRANCESA Le Pain Quotidien FUSIÓN Nobu ITALIANA 50 Friends D’Amico Giornale Matilde Scoozi Segafredo INTERNACIONAL Carolo El Ego Tinto O2 Penny Lane Savannah JAPONESA Daruma Japanika Moshi Moshi Parque Duraznos Moshi Moshi Tamarindos Nick San MARISCOS Fisher’s Mairena Puntarena Padrinos MEXICANA Costa Guadiana Live by Aqua Porfirio’s
4755 0575 5596 2214
• • •
• • Lun-Sáb 13:00-22:00 / Dom 13:00-21:00 • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 12:00-22:00
5259 3917 • • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 Lun-Jue 13:00-21:00 / Vie-Dom 13:00-22:00 2167 9581 • • • • •
5259 3636
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5245 2056
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Dom-Mié 13:00-18:00 / Jue-Sáb 13:00-23:30 Lun-Dom 07:00-23:00
9135 0060 • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 9135 0095 • • • • • • • Lun-Dom 13:00-24:00 5245 1249 • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 9135 0330 • • • • • Lun-Dom 07:00-02:00 5246 3566 • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:00 5049 7538 • • • • • Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:00 2167 1774 • • • • • • • Lun-Vie 07:30-21:30 / Sáb 16:00-21:00 2591 8114 • • • • • • • Lun-Dom 08:00-24:00 2167 9612 • • • • • • Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-20:00 5540 3388 • • • • • • • Lun-Mié 07:30-23:30 / Jue-Sáb 08:00-02:00 9135 0254 • • • • • Lun-Mié13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-23:00 5442 8235 • • • • • Dom-Mié13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:30 5570 0235 • • • • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-22:00 1327 0456 • • • • • • Lun-Sáb13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 5245 8631 • • • • • Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 14:00-20:00 9135 0031 • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:30-01:00 / Dom 13:30-19:00 5245 1636 • • • • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-19:00 Lun-Mié 12:00-22:00 / Jue-Sáb 12:00-23:00 / Dom 12:00-20:00 5596 9239 • • • • • • • 9135 0010 • • • • • Lun-Mié 13:00-22:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 5245 0924 • • • • • Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-18:00
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INTERLOMAS AMERICANA Chill´s Paseo Interlomas Chili’s Magnocentro ARGENTINA La Vid Argentina ASIÁTICA Boku BRASILEIRA Lagrange Churrascaría COCINA DE MERCADO Corazón de Alcachofa CHINA P.F. Chang’s ITALIANA 50 Friends Italianni’s Lombardi Olive Garden Trattoria Giacovanni INTERNACIONAL Carolo Magritte Snob Bistro PacoMeralgo The Melting Pot JAPONESA Japanika Kiga Nara Suntory MARISCOS La Goleta Ponte Almeja Parque Interlomas Ponte Almeja Magnocentro MEXICANA El Bajío Las Caballerizas NATURISTA 100% Natural RESTO & BAR Splendido Lounge STEAK HOUSE La Mansión Loma Linda
5247 0911 • • • • • • • • Lun-Mie 13:00-23:00 / Jue- Vie 13:00-01:00 / Sáb 12:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 5291 6566 • • • • • • • Lun-Jue 01:00-23:00 / Vie-Sáb 01:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 5448 5448
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5290 4717 • • • • • • • Lun-Mié 13:00-23:30 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 5003 1666 • • • • • Lun-Mar 12:00-22:00 / Jue-Sáb 12:00-23:00 / Dom 12:00-20:00 5290 3862
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• Lun-Dom 13:00-03:00
5290 5206 • • • • • • Lun-Mar 12:00-23:00 / Mié-Sáb 12:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 5247 7705 • • • • • • • Lun-Dom 13:00-24:00 5668 9503 • • • • • • Lun-Jue 08:00-23:00 / Vie-Sáb 08:00-24:00 / Dom 08:00-22:00 5247 2781 • • 5290 4566 • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 5290 6140 • • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 5290 8198 • • • • • • • Lun-Dom 08:00-24:00 5290 4590 • • • • • • Lun-Vie 08:00-23:00 / Sáb-Dom 08:00-22:00 5291 9918 • • • • • • • Lun-Dom 08:00-22:00 5290 5035 • • • • • • Lun-Dom 10:00-01:00 5290 4189 • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:00 5290 2232 • • • • • • Lun-Vie 13:00-24:00 / Sáb 14:00-01:00 / Dom 14:00-19:30 5290 5640 • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 5247 0923 • • • • • • • • Lun-Mié 14:00-23:00 / Jue-Sáb 14:00-01:00 / Dom 14:00-21:00 5290 4424 • • • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-21:00 3605 0750 • • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-21:00 5247 3771 • • • • • • • Lun-Dom 08:00-22:00 5290 6898 • • • • • • • Lun-Dom 08:00-22:00 5290 6613 • • • • • • Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 09:00-22:00 8284 1041 • • • • • • • • • Sáb-Dom 09:00-20:00 5290 7341
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• Lun-Dom 11:00-21:00
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TECAMACHALCO ARGENTINA Arrabal FUSIÓN Cuattro ITALIANA Ima Mia INTERNACIONAL Tecamacharlie´s
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OTRAS ZONAS CHINA China Girl (Lomas de Chapultepec)
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REVISTAS LIFE
Esto es MÉXICO
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Desierto y arena dibujan un impactante escenario en el Pueblo Mágico de Viesca en Coahuila. En épocas prehispánicas, estaba cubierto por el Mar de Thethys, que al secarse dio vida a las Dunas de Viesca, una maravilla natural de 17 hectáreas que cuenta con especies endémicas, como la iguana Uma Exsul. Este enigmático lugar ofrece increíbles vistas y oportunidades de esparcimiento, como paseos en cuatrimoto y recorridos a pie.
Ciudad de México–Torreón REVISTAS LIFE
DEPORTES
Yoga, pilates, lift o spinning son sólo algunas de las alternativas que nelsonvargas ofrece para dejar de lado las preocupaciones y conectar la mente con el cuerpo mediante movimientos que además, tonifican los músculos y dan una mejor apariencia.
Gym after work Para muchas personas, preocuparse por tener una vida saludable empieza a tomar relevancia. Cada vez más estudiantes y trabajadores se inician en una actividad física que les permita canalizar la energía, eliminar el estrés, mejorar la condición física y desarrollar su cuerpo.
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Actualmente, los gimnasios y fitness center ofrecen actividades para disminuir los niveles de estrés y así lograr que las personas, por más ocupadas que estén, logren una vida relajada y armónica. En este sentido, es importante elegir un buen lugar para ejercitarse, así como tomar en cuenta los beneficios y características que mejor se adapten a las preferencias.
nelsonvargas ofrece el programa Fitness Profile, un concepto integral para iniciarse en las actividades físicas realizado por especialistas. Aquí el objetivo es conocer la condición de las personas y ayudarles a lograr sus objetivos, establecer un plan de nutrición a la medida para mantener el ritmo entre la rutina y en la vida diaria, con el apoyo de instructores especializados que ayudan a sacar el máximo provecho en cualquiera de las actividades y/o rutinas de gimnasio.
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DEPORTES
Juegos Olímpicos
RÍO 2016 Por: Gustavo Cuesta
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CITIUS, ALTIUS, FORTIUS TRAS CUATRO AÑOS DE ESPERA, RÍO DE JANEIRO ESTÁ LISTO PARA LO QUE SERÁ UNO DE LOS EVENTOS DEPORTIVOS MÁS IMPORTANTES DE LA DÉCADA. LOS XXXI JUEGOS OLÍMPICOS RÍO 2016, REUNIRÁ A LA ÉLITE MUNDIAL DEL DEPORTE EN LAS 42 DISCIPLINAS APROBADAS POR EL COMITÉ OLÍMPICO INTERNACIONAL (COI).
Ningún otro evento inspira, entretiene y une a cientos de millones de personas en todo el mundo como los Juegos Olímpicos; esta competencia atlética integra, durante un período de dos semanas, a 88 países que se reúnen para mostrar destreza atlética en el nombre del logro personal, el patriotismo y el honor. En el año 2009, Río de Janeiro fue seleccionada como sede de los Juegos para la edición 2016 dejando fuera de competencia a Chicago, Madrid y Tokio, convirtiéndose en la única ciudad de América del Sur en organizar los Olímpicos. En esta justa deportiva se llevarán a cabo más de 300 eventos en las distintas disciplinas a partir del 5 de agosto, día de la inauguración, en el Estadio Olímpico, para cerrar con el tradicional maratón en su clausura, el día 21 de agosto. Durante 17 días más de 10 mil atletas de 206 naciones se disputarán el podio para coronarse como los mejores del mundo. Las competencias se llevarán a cabo en 32 recintos deportivos de cuatro barrios de la ciudad. Millones de espectadores desde todos los rincones del mundo seguirán día a día las competencias con los mejores exponentes del deporte que tendrán lugar este verano. Se espera que estos Juegos sean uno de los más concurridos de la historia, con un estimado de ocho millones de boletos disponibles para los diferentes eventos.
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DEPORTES En cuanto a la organización, la ciudad brasileña se ha puesto de gala para acoger los Juegos Olímpicos de 2016. Los brasileños no escatimaron recursos para responder al mundo y pusieron la experiencia y la tecnología de su país, con lo que esperan pasar a la historia como los mejores juegos de la época. La ciudad experimentó una completa transformación para albergar las Olimpiadas. Un renovado Estadio Olímpico, una Villa Olímpica y espectaculares instalaciones deportivas se han creado con el fin de albergar todas las disciplinas olímpicas. El mítico Estadio Maracaná será donde se realicen las ceremonias de inauguración y clausura de los Juegos Olímpicos y Paralímpicos, Además aquí se hará la final del fútbol, tanto femenil como varonil. Los Juegos contarán con más de 45 mil voluntarios que prestarán sus servicios en los distintos escenarios deportivos y en las áreas turísticas para guiar a los millones de visitantes que llegarán a Río de Janeiro.
Datos Relevantes
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Serán 28 deportes oficiales y 42 distintas disciplinas las que competirán en Río 2016, destacándose la inclusión del Golf y el Rugby, después de 112 y 92 años respectivamente.
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Hay 7.5 millones de entradas para las competencias deportivas, de las cuales, 3,8 millones cuestan menos de 30 dólares.
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Serán 329 localidades las que reciban a la antorcha olímpica en su recorrido por las 5 regiones de Brasil, alcanzado al 90% de la población nacional.
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El logo de Río 2016, creado por Tátil, está inspirado por la naturaleza de Río de Janeiro, los atletas y su gente. El símbolo representa la unidad, voluntad y fuerza del pueblo en un formato que recuerda el Pan de Azúcar.
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Las 4,924 medallas de Río 2016, tendrán parte de metal reciclado, en una iniciativa que reafirma el compromiso de los Juegos Olímpicos con la sustenibilidad.
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Para Río 2016 el lema es “Vive tu pasión”, que pretende motivar a los niños y jóvenes del mundo a la práctica del deporte para contrarrestar los riesgos que la juventud está viviendo hoy en día.
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Vinicius y Tom son las mascotas de Río 2016. Vinicius es una figura gatuna que representa la fauna de Brasil, mientras que Tom rememora a la forma de un árbol que representa la flora del país.
Según las estimaciones de la BBC, se cree que mil millones de espectadores en todo el mundo verán por televisión la ceremonia inaugural de los Juegos. El evento, que por primera vez en la historia se realiza en América del Sur, contará con un extraordinario sistema de seguridad ante posibles atentados terroristas que podrían ser cometidos durante los juegos. Una vez que finalicen los Juegos Olímpicos, en esta misma sede se dará inicio a los Juegos Paralímpicos Río 2016, que son organizados cada cuatro años, paralelos a los Olímpicos de Verano.
Más rápido, más alto, más fuerte. Así, el mundo está expectante, Río de Janeiro está listo y la flama Olímpica vuelve a encenderse después de su letargo de cuatro años, para enviar su mensaje de paz y unir a las naciones en una incomparable justa deportiva. SITIOS OFICIALES: www.olympic.org www.rio2016.com
DEPORTES OLÍMPICOS • • • • • • • • • • • • • •
Adiestramiento ecuestre Aguas abiertas Atletismo Bádminton Baloncesto Balonmano Boxeo Canotaje de velocidad Canotaje slalom Ciclismo BMX Ciclismo de montaña Ciclismo de pista Ciclismo de ruta Clavados
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Concurso completo ecuestre Esgrima Fútbol Gimnasia artística Gimnasia rítmica Gimnasia trampolín Golf Hockey sobre pasto Judo Levantamiento de pesas Lucha grecorromana Lucha estilo libre Nado sincronizado Natación
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Pentatlón moderno Polo acuático Remo Rugby Salto ecuestre Taekwondo Tenis Tenis de mesa Tiro Tiro con arco Triatlón Vela Voleibol Voleibol de playa
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SALUD Y BELLEZA
BUSCANDO UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE
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EL ESTRÉS Y LOS PROBLEMAS DE LA VIDA COTIDIANA, AUNADO A LA MALA ALIMENTACIÓN, POCO DESCANSO Y DESCUIDO EN LA SALUD, HAN PROVOCADO EL AUMENTO DE LOS PADECIMIENTOS CARDIOVASCULARES Y ALIMENTICIOS EN GRAN PARTE DE LA POBLACIÓN. ASIMISMO, SE OBSERVA QUE CADA VEZ SON MÁS LAS PERSONAS QUE BUSCAN UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE E INTEGRAL. Con el objetivo de mejorar la calidad de vida, Placeres Orgánicos, una plataforma digital que fomenta un estilo de vida saludable a través de recetas de cocina, rutinas de ejercicio y consejos para mantener el cuerpo y mente en sintonía, enumera 10 indispensables para vivir al máximo:
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Comer: Sin duda, este es un placer que se disfruta todos los días y en todos los aspectos, ya que despierta todos nuestros sentidos. Sin embargo, hacerlo de manera consciente y saludable es importante, pues lo que ingerimos se convierte en el combustible para nuestro cuerpo, por ello, llenarlo de nutrientes, antioxidantes, vitaminas y alimentos que brinden beneficios saludables, nos ayudará a sentirnos mejor y a realizar todas las actividades de manera integral.
2
Conocer: Este placer es tan grande como nosotros lo imaginemos, solo hay que estar dispuestos a quedarnos con lo mejor de la vida. Puede viajar, descubrir nuevos platillos y culturas, aprender un nuevo idioma, deporte, arte o conocerse y escuchar su interior, todo para estar en sintonía con nuestro cuerpo, alma y mente.
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Reír: No hay nada mejor en el mundo que soltar una carcajada. Sin duda, saber reírse y disfrutar la vida es una virtud, que además ayuda al cuerpo, pues reduce el estrés, eleva el estado de ánimo y, en general, fomenta el bienestar psicológico, estimulando el sistema inmune y aumentando el aporte de oxígeno al cerebro.
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Descansar: El descanso evidentemente se relaciona con dormir, pero para lograrlo, no necesariamente debemos dormir. El relajamiento corporal y mental nos lleva a un estado de placidez, tranquilidad y efectivo descanso, pues al distanciarnos de lo que nos genera estrés y al estar en calma y equilibrio, logramos un estado de plenitud y felicidad. Puede probar con un masaje, meditación, baño de tina, o cualquier actividad con la que se sienta en paz. REVISTAS LIFE
SALUD Y BELLEZA
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Dormir: Sin duda, hoy en día esto es un placer. Dormir es muy importante, ya que, debido a esta acción somos activos y enérgicos en el día; el sueño perdido no se recupera, por más que durmamos otro día por más horas. Se tiene estipulado que este placer debe durar de seis a ocho horas, pues así se logra la renovación física y la función cognitiva, es decir, los procesos de aprendizaje, de memoria y de concentración, pues en el sueño se consolida lo que se aprende en el día.
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Amar: Este es uno de los placeres favoritos de la vida, pues no hay mejor sentimiento que el amor a la vida, al cuerpo, a la salud, al planeta y a otro ser. Además, libera endorfinas, dopanima, oxitocina y melatonina, que nos ayudan a mejorar las defensas, bajar los niveles de estrés, disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, rejuvenecer la piel y mejorar la autoestima.
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Compartir: Cada uno de los que habitamos el planeta, podemos poner un granito de arena para hacerlo mejor y generar consciencia. Por ello, no deje pasar la oportunidad de compartir, sentir y vivir una experiencia con los que quiere.
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Entrenar: Es fundamental realizar ejercicio físico, ya que tiene muchos beneficios para la salud. Lo ideal, es hacer 30 minutos por cuatro días a la semana. No importa el nivel de entrenamiento, regálese esos minutos de ejercicio, comience a moverse más y verá los beneficios en su cuerpo y en su mente.
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9
Meditar: Otra parte fundamental para ser una persona integral, es practicar ejercicios que nos acerquen a nosotros mismos. Conocerse bien, aceptarse y amarse profundamente, en la medida que esté más conectado consigo mismo, descubrirá que tomará mejores decisiones para usted y su entorno. Con este tipo de ejercicios logrará bienestar, podrá dormir mejor, sentirá que su intuición y creatividad aumentan y oxigenará su cerebro.
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Vivir: Por último y sin duda, el placer más importante. Viva en plenitud y con responsabilidad. La vida es una y el cuerpo es nuestro templo, así que debemos cuidarnos y disfrutar los pequeños detalles que el planeta nos regala, si se fija bien, podrá comprobar que
para ser feliz no se necesita comprar cosas, al contrario, los mejores placeres de la vida son orgánicos, gratis y están a nuestro alcance. No olvide, que somos lo que comemos, pensamos y respiramos, sea natural, positivo y consciente. Recuerde que, las pequeñas acciones generan grandes cambios y entre más personas cambiemos nuestra forma de pensar, consumir y actuar, mayores posibilidades tendremos de lograr cambios sólidos dentro de nuestra comunidad.
Cortesía: PUIH Relaciones Públicas Placeres Orgánicos www.placeresorganicos.com
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SALUD Y BELLEZA ELIZABETH ARDEN Prismatic Bronzing Powder
Anti-Aging Antioxidant Infusion Essence
Con una infusión de sílice y minerales, el polvo ultra-fino, sedoso se aplica sin esfuerzo sobre la piel para ofrecer un velo sutil de brillo dorado. El bronceador difusor ayuda a suavizar la apariencia de líneas finas, arrugas e imperfecciones, mientras que el aceite de Argan y Vitamina E previenen la piel reseca.
Un tratamiento refrescante, bio-fermentado y basado en agua, su avanzada tecnología Hydrachannel™ lleva humectación y antioxidantes claves a la profundidad de la superficie de la piel, para aumentar sus niveles naturales de hidratación.
BEAUTY LACOSTE L.12.12 Energized
Evocando la pasión por el juego, la nueva fragancia da una vuelta de energía a la esencia pura, limpia y seca, la detención de jengibre y menta fresca añaden una frescura enérgica crujiente de hoja de cedro. Las notas de cabeza sorprendentes complementan la pureza dando esencia en el corazón floral masculino.
URIAGE Eau Thermale
Además de utilizarla después de la exposición al sol o hacer deporte, tiene múltiples usos y beneficios. Rica en sales minerales y oligoelementos, calma, hidrata, refresca y repara todo tipo de pieles, protegiéndola con sus propiedades hidratantes dejando la piel suave y aterciopelada. 54
CRISTIANO RONALDO Legacy
Con un predominio de una mezcla de lavanda, manzana y canela, Legacy combina lujosas y exóticas notas para dar como resultado un aroma seductor que encarna la masculinidad de Ronaldo, admirado internacionalmente por su energía en la cancha.
HANG TAN Sweet Temptation
Si quiere ser el alma de la fiesta, esta nueva fragancia corporal es ideal por su delicioso aroma, creado con las flores más femeninas, y el toque de brillo que dejará sobre la piel para lucir espectacular.
NATURABISSE C+C Oil-Free Macro Antioxidant Sun Protection
Macroprotección para la piel a base de Macro-Antioxidantes de naranja. Aporta los niveles de vitamina D que la piel necesita para luchar contra el envejecimiento. Protege la piel frente a las radiaciones solares y mantiene la piel intensamente hidratada.
MONTBLANC Legend
Una fragancia masculina y atenta, creada por el perfumista Olivier Pescheux. Con ligereza aromática en sus notas de salida: lavanda y un acorde de helecho. La bergamota de Calabria y el Litsea Cubeba, también llamado "Verbena exótica", refuerzan con viveza su extrema frescura.
ENDOCARE Day FPS 30
Un fluido hidratante y regenerador con alto factor de protección de rápida absorción, no grasa que permite su uso en todo tipo de piel. Posee beneficios antioxidantes.
Day Sense FPS 30
El cuidado perfecto para las pieles más delicadas ya que aporta hidratación, acción calmante, actividad anti-aging y una alta protección frente a la radiación por 24 horas.
Loción Regeneradora
Estimula la cicatrización y regeneración de la piel dañada gracias a su exclusiva tecnología SCA Biorepair y a sus agentes emolientes e hidratantes, especialmente cuando la piel se daña después de someterse a técnicas dermocosméticas, cuando hay estrías o quemaduras. REVISTAS LIFE
ARQUITECTURA Y DISEร O
PARED DE ACENTO transforme su habitaciรณn con color
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PARA AÑADIR DIMENSIÓN Y ESTILO A CUALQUIER HABITACIÓN CON UNA PARED DE ACENTO, UNA BUENA IDEA ES DESVIAR LA ATENCIÓN DEL PUNTO FOCAL NATURAL HACIA ESA PARED EN CUESTIÓN, PARA DESTACAR ALGO, COMO UNA PUERTA, LA CABECERA DE LA CAMA, UNA CHIMENEA, VENTANAS… O SIMPLEMENTE PARA AÑADIR ESE TOQUE DE COLOR QUE FALTA AL ESPACIO
Una manera simple y rápida de agregar profundidad y estilo a cualquier habitación es pintar una pared de acento. Una pared de acento es una oportunidad fabulosa para usar un color vibrante y una hermosa manera de realzar algunos de sus objetos decorativos favoritos. Otra opción es elegir un color espléndido para realzar la pared sin necesidad de ningún otro detalle decorativo. Realzar una pared puede incluso resaltar los detalles arquitectónicos de su hogar.
Cree una pared de acento con un color que combine Para cambiar solo una de las paredes de su cuarto, lo primero que debe hacer es elegir un color que combine perfectamente con el color existente de las paredes. Por ejemplo, si sus paredes están pintadas en un color moca suave, pinte una pared de acento en marrón chocolate. Si su cuarto está pintado en un color neutro, agregue un tono llamativo que realce todo el ambiente. Los colores opuestos dentro de la gama cromática combinan bien: por ejemplo, el contraste clásico de un azul fresco con un anaranjado cálido. Los colores que están próximos entre sí dentro de la rueda cromática también combinan bien, como ocurre con las tonalidades de verdes y azules. Dado que las combinaciones de colores son infinitas, no tendrá problemas para encontrar la que se ajusta a sus necesidades.
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ARQUITECTURA Y DISEÑO
Infinidad de posibilidades con un solo color Para decidir qué color llamativo usar, piense en su color favorito y en todas las diferentes tonalidades que de él derivan. Por ejemplo, el azul no es un color invariable, ya que tiene muchos tonos e intensidades. Dentro de esas tonalidades podemos nombrar el azul claro del cielo, el azul intenso del océano, el azul eléctrico oscuro e iridiscente y el azul turquesa cálido. Y dentro de cada una de esas tonalidades de azul, hay numerosas variedades según los colores con los que se mezclen. Cualquiera de esos azules resultará un color contrastante maravilloso. Una pared de acento con el color ideal puede atraer la atención hacia áreas que, de otro modo, pasarían desapercibidas, o puede ayudar a realzar toda la apariencia del ambiente. Un principio simple a tener en cuenta es que, en lo concerniente al efecto óptico, los colores cálidos achican los espacios y los colores frescos, los agrandan. De manera que si un vestíbulo es muy largo, un color cálido contrastante aplicado en la pared del fondo lo hará lucir más corto. Por el contrario, si en una habitación pequeña usa un color fresco contrastante, el efecto visual que creará será el de amplitud.
Cómo aprovechar sus colores existentes La variedad disponible de combinaciones de colores le permite incorporar fácilmente una pared de acento con base en la paleta de colores actual que tiene en las telas, las obras de arte, las alfombras, los cojines y otros accesorios de su hogar. Para lograr una apariencia más armónica en su ambiente, pruebe a usar el color contrastante de su elección en más de un lugar. Resaltar una pared es una manera sencilla de lograr esa armonía y puede crear un efecto espléndido en su espacio. Independientemente de cuál sea su decisión, recuerde que la clave reside en el color. Cortesía: Burson-Marsteller BEHR | www.behrpaint.com.mx
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REVISTAS LIFE
ENTRETENIMIENTO
SABÍAS QUE...? Las Vegas es el punto mas luminoso desde el espacio.
Aproximadamente el 80% de la inteligencia de un niño es adquirida de la madre.
Un embarazo mejora la capacidad cerebral de la mujer. Se dice que el cerebro pierde casi un 7% de su masa durante la gestación. Pero una vez que nace el bebé, la materia gris vuelve a la normalidad, y con una mejora: un mayor número de conexiones entre las neuronas.
Los elefantes son los únicos animales de la creación que (afortunadamente) no pueden saltar.
De acuerdo con estudios británicos, hacer garabatos ayuda a la mente a concentrarse en una tarea aburrida y a memorizar lo que se escucha. 60
De acuerdo a un reciente estudio, las personas sanas con malos hábitos de sueño pueden estar en riesgo de presentar señales de enfermedades cardiacas.
En los inicios del basquetbol a nivel profesional el promedio de altura de los jugadores era de 1,75 y 1,80 metros, actualmente los jugadores tienen un promedio de 1,95 a 2 metros de estatura.
El dolor de cabeza es un padecimiento que afecta a 1 de cada 2 mexicanos. Según un levantamiento de datos realizado por la consultora GFK en 2013, México ocupa el primer lugar de Latinoamérica en cefaleas y migrañas.
Un estudio reciente en Estados Unidos plantea que los niños que nacen en Verano podrían ser adultos más sanos que los nacidos en Invierno.
Cada rey de las cartas representa a un gran rey de la historia: Espadas, David; Tréboles, Alejandro Magno; Corazones, Carlomagno; y Diamantes, Julio César.
La primera computadora electrónica de propósito general se creó en Estados Unidos en 1946, y se llamaba ENIAC (Electronic Numerical Integrator And Computer). Pesaba más de 30 toneladas y ocupaba 167 metros cuadrados de espacio.
Los ronquidos pueden deberse a causas hereditarias; cerca de un 70% de las personas que roncan tienen antecedentes familiares asociados a esta condición. Otras causas comunes son el sobrepeso, el consumo de alcohol y fumar.
A lo largo de la vida, uno camina el equivalente a 3 vueltas al mundo. REVISTAS LIFE
ENTRETENIMIENTO
ICE AGE: Collision Course
Reparto: John Leguizamo, Denis Leary y Ray Romano Estreno: Julio
CINE
RECOMENDACIONES THE SECRET LIFE OF PETS
Reparto: Louis CK, Eric Stonestreet, Kevin Hart y Albert Brooks, Estreno: Agosto
MISS PERGRINE'S HOME FOR PECULIAR CHILDREN
Reparto: Eva Green, Asa Butterfield, Samuel L. Jackson y Judi Dench Estreno: Septiembre
SERIES
La serie es un drama de horror sobrenatural que cuenta la historia de Kyle Barnes, un hombre cuyos seres queridos quedan involucrados en posesiones demoníacas desde su infancia. Ya adulto, y con la ayuda de un reverendo, tratará de desvelar el misterio detrás de estas manifestaciones sobrenaturales.
OUTCAST
Canal: FOX Reparto: Patrick Fugit, Catherine Dent, David Denman y Gabriel Bateman
THE SHANNARA CHRONICLES
Canal: SyFy Reparto: Austin Butler, Poppy Draytone e Ivana Baquero
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EL INVENTOR MILLONARIO Canal: History Channel Reparto: George y Deanne
Una horrible tragedia familiar deja a Jacob, de 16 años, viajando por la costa de Gales, donde descubre las ruinas del hogar para niños peculiares de Miss Peregrine. Mientras Jacob explora los abandonados cuartos y pasillos, se da cuenta que los niños que allí vivieron eran algo especiales.
La Salvación de Solo y Juan
MÚSICA
LOS FABULOSOS CADILLACS
Es una ópera rock el álbum de regreso. Un disco conceptual que "Es la historia de dos chicos que crecen junto a su padre en una casa cerca de un faro".
ERIC CLAPTON I Still do
MEGHAN TRAINOR Thank You
LIBROS
Marca el regreso a la ficción en estado puro donde las palabras trabajan al servicio de una perturbadora historia de amor, celos y poder que no dejará indiferente a ningún lector.
TODA LA VIDA
Autor: Héctor Aguilar Camín Editorial: Random House
LAS NIÑAS BIEN. 25 AÑOS DESPUES Autor: Guadalupe Loaeza Editorial: Oceano Exprés
Y COLORIN COLORADO ESTE CUENTO AÚN NO SE HA ACABADO Autor: Odin Dupeyron Editorial: Diana
REVISTAS LIFE
ENTRETENIMIENTO
Asia en marfil Museo Soumaya Plaza Carso permanente
Cristóbal Balenciaga Museo de Arte Moderno hasta el 4 de septiembre Biblioteca del Niño Mexicano Galería de Historia, Museo del Caracol hasta el 14 de septiembre “Los parques de Noguchi” Museo Tamayo hasta el 9 de octubre
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Tarzan Teatro del Parque Interlomas Sábados y Domingos de julio El Rey León Teatro Telcel Jueves a Domingos de julio y agosto
El Rey León Teatro Telcel Jueves a Domingos de Julio Marta tiene un marcapasos Centro Cultural II Viernes a Domingos de julio y agosto
MÚSICA Y DANZA
Animales Insólitos Museo de Historia Natural hasta agosto
Peter Fischli David Weiss: Cómo trabajar mejor Museo Jumex hasta el 4 de septiembre
Lluvia de Alegrías Foro Cultural Chapultepec Sábados y Domingos de julio
Dirty Dancing Gran Teatro Moliere Sábados y Domingos de julio
Hoy también fue un día soleado. Fernando Sánchez Castillo Sala de Arte Público Siqueiros a partir de junio
Paul Westheim. El sentido de la forma Museo de Arte Moderno hasta el 21 de agosto
El Maravilloso Mago de Oz Teatro del Parque Interlomas Sábados y Domingos de julio
Verdad o reto, el musical revive los 90 Teatro Banamex Santa Fe Viernes a Domingos de julio
Amanecer de una nación: de Nueva España a México 1765-1836 Museo Nacional de Historia, Castillo de Chapultepec permanente
Bosris Viskin. La belleza llegará después… Museo de Arte Moderno hasta el 14 de agosto
Scooby-Doo! Teatro Banamex Santa Fe Sábados y Domingos de julio y agosto
Ballet Folklórico de la Universidad de Colima Auditorio Nacional 26 de junio Ballet Folklórico de Amalia Herñández Palacio de Bellas Artes Miércoles y Domingos de julio y agosto Los Intachables Teatro de la Ciudad de México 1º de julio Robando el micrófono Gon Curiel y Slobotzky Stand Up Comedy Teatro del Parque Interlomas 7 de julio La Gata sobre el Tejado Caliente Foro Cultural Chapultepec Viernes a Domingos de julio y agosto
DEPORTES
Del impresionismo a las vanguardias Museo Soumaya Plaza Carso permanente
TEATRO
MUSEOS
CARTELERA
5ª Carrera G Series Gatorade 15k 2016 Paseo de la Reforma 3 de julio 116th U.S Amateur Championship - Sectional Qualifying Club Campestre de la Ciudad de México 12 de julio Campeonato Nacional Mountain Bike Querétaro 24 de julio X Medio Maratón de la Ciudad de México Paseo de la Reforma 31 de julio Juegos Olímpicos Río 2016 Río de Janeiro, Brasil del 5 al 21 de agosto Abierto Mexicano de Tenis Los Cabos Cabo del Mar, BCS del 8 al 13 de agosto XXXIV Maratón de la Ciudad de México Avenida Juárez 28 de agosto
León Larregui Lunario del Auditorio Nacional del 1º al 3 de julio
Moonshide Gathering Pepsi Center WTC 10 de septiembre
Il Volo Arena Ciudad de México 8 de julio
Ana Torroja Auditorio Nacional 22 de septiembre
Gloria Trevi Arena Ciudad de México 16 de julio Simple Plan Pepsi Center WTC 21 de julio
Rock en tu Idioma Sinfónico Auditorio Nacional 25 de agosto Gian Marco Lunario del Auditorio Nacional 1º y 2 de septiembre Alejandro Fernández Auditorio Nacional del 8 al 10 de septiembre
Expo Weed World Trade Center del 12 al 14 agosto
Corona Hell & Heaven Metal Fest 2016 Autódromo Hermanos Rodríguez 23 de julio
Fespa México Centro Banamex del 18 al 20 agosto Espacio Sede del Regalo Centro Banamex del 23 al 26 agosto
Festival Lunario Tierra Adentro Lunario del Auditorio Nacional 22 y 23, 29 y 30 de julio
Mexi Pan World Trade Center del 24 al 27 agosto ABASTUR Centro Banamex del 30 agosto al 2 de septiembre
Festival Mundial del Bolero Teatro de la Ciudad del 26 al 28 de agosto
Kenny y los Eléctricos Lunario el Auditorio Nacional 12 de agosto
DJ Shadow El Plaza Condesa 19 de agosto
Mexico’s Processed Food Industry Summit Centro Banamex 27 y 28 julio
Lunario Big Band Fest Lunario del Auditorio Nacional del 3 al 31 de agosto
Unite de Mirror to Tomorrowland Palacio de los Deportes 23 de julio
Magneto y Mercurio Auditorio Nacional 13 de agosto
Congreso Latinoamericano de Seguridad ASIS México Expo Bancomer Santa Fe 12 y 13 de julio
Expo Café World Trade Center del 1º al 3 septiembre
WOBI on Leadership Expo Bancomer Santa Fe 29 y 30 de junio
Gourmet Show World Trade Center del 1º al 3 septiembre
Expo Tu Casa Total World Trade Center del 15 al 17 julio
Salón Chocolate y cacao World Trade Center del 1º al 3 septiembre
Expo SIME World Trade Center del 15 al 17 julio B2B Nacional 2º Encuentro de Negocios Centro Banamex 5 y 6 de julio Cumbre Latinoamericana de Café Centro Banamex del 7 al 9 de julio
INFANTILES
SOJA El Plaza Condesa 12 de julio
ESPECIALES
Molotov Palacio de los Deportes 9 de septiembre
EXPOS Y CONGRESOS
CONCIERTOS
Culture Club Arena Ciudad de México 1º de julio
Campo traviesa. Curso de Verano Museo Tamayo del 25 de julio al 5 de agosto Disney on Ice Arena Ciudad de México del 27 de julio al 14 de agosto
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AEROLINEAS Aeroméxico Centro Santa Fe Paseo Arcos Bosques Plaza Interlomas Air France American Airlines Continental Airlines Centro Santa Fe Interjet Del Interior: 01 800 01 12345 Luthansa Volaris Centro Santa Fe AGENCIAS AUTOMOTRICES Acura Vía Magna 47, San Fernando La Herradura Audi Juan Salvador Agraz 60, Santa Fe Blvd. Magnocentro 7, San Fernando La Herradura Autos Santa Fe Juan Salvador Agraz 109, Santa Fe
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(55) 5258 0910 (55) 5257 2856 (55) 3605 1317 01 800 123 4660 01 800 904 6000 01 800 900 5000 (55) 2591 0346 (55) 4738 6561 01 800 122 8000
www.aeromexico.com.mx www.airfrance.com.mx www.aa.com www.continental.com www.interjet.com www.lufthansa.com www.volaris.com.mx
(55) 5062 1111 (55) 5081 9500 (55) 5234 0888 (55) 9177 1615
www.acura.com.mx www.audicentersantafe.com.mx www.audicenterinterlomas.com.mx
BMW AUTOBAHN INTERLOMAS Blvd. Magnocentro 37, L-1, San Fernando La Herradura
(55) 5246 9907
www.bmw.com.mx
BMW München Motors Buick Cadillac Chevrolet Chrysler Fiat Ford Lomas Automotriz Honda Hyundai Jaguar Infiniti KIA Land Rover Lincoln Mazda Mercedes-Benz Hermer Mercedes-Benz Star Haus Mini Cooper Mitsubishi
Antonio Dovalí Jaime 115, Lomas de Santa Fe Blvd. Magnocentro 35, San Fernando La Herradura Juan Salvador Agraz 60, Santa Fe Blvd. Magnocentro 35, San Fernando La Herradura Blvd. Magnocentro 35, San Fernando La Herradura Juan Salvador Agraz 117, Santa Fe Paseo de la Herradura 422, Interlomas Paseo de la Herradura 422, Interlomas Carr. México-Toluca 3006 Blvd. Magnocentro 1, San Fernando La Herradura Cto. Empresarial 5, El Moral Ex-Hacienda Jesús del Monte Juan Salvador Agraz 50, Santa Fe Vasco de Quiroga 2000, Santa Fe Carr. México - Toluca 5780, Plaza Cedros Abdias Garcia Soto Juan Salvador Agraz 109, Santa Fe Presidente Masaryk 211, Polanco Av. Magnocentro 15, Interlomas Blvd. Magnocentro Norte 56, Magnocentro Interlomas Prol. Paseo de la Reforma 1130, Cruz Manca Santa Fe Juan Salvador Agraz 109, Santa Fe Blvd. Magnocentro 1, San Fernando La Herradura Blvd. Magnocentro 1, San Fernando La Herradura Vasco de Quiroga 3200, Santa Fe Blvd. Magnocentro 37, San Fernando La Herradura Carr. México-Toluca Km 50.6, Lerma Blvd. Magnocentro 37, L-1, San Fernando La Herradura Paseo de la Herradura 422, Interlomas Juan Salvador Agraz 117, Santa Fe
(55) 5292 2828 (55) 5290 1502 (55) 5081 2300 (55) 5246 9907 (55) 5290 1502 (55) 8000 9250 (55) 3000 3400 (55) 3000 3460 (55) 5814 1414 (55) 5626 5600 (55) 5246 2900 (55) 9177 1777 (55) 4123 6600 (55) 5812 5646 (55) 3067 9600 (55) 3067 9630 (55) 5245 2980 (55) 4774 3100 (55) 4125 1000 (55) 3067 9630 (55) 5950 0930 (55) 5245 9890 (55) 9177 0800 (55) 1250 2626 (728) 285 0102 (55) 5246 0630 (55) 3000 3430 (55) 8000 9275
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(55) 5246 0800 (55) 5081 1450
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Peugeot Porsche Saab Suzuki Toyota Volkswagen Volvo
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AUTOBUSES Caminante (55) 5277 2746 www.tmt-caminante.com.mx ClickBus 01 800 681 1604 www.clickbus.com.mx Estrella Roja 01 800 712 2284 www.estrellaroja.com.mx ASOCIACIONES Y FUNDACIONES Construyendo Todos juntos construyendo México (55) 4770 0729 www.construyendo.com.mx BANCOS Actinver (55) 1103 6600 www.actinver.com Afirme 01 800 2AFIRME www.afirme.com American Express Bank 01 800 504 0400 www.americanexpress.com.mx Banamex 01 800 021 2345 www.banamex.com Banca Mifel (55) 5081 3310 www.mifel.com.mx Banorte 01 800 226 6783 www.banorte.com.mx BBVA Bancomer 01 800 112 2999 www.bancomer.com Grupo Financiero Bx+ 01 800 837 67627 www.vepormas.com.mx Grupo Financiero Interacciones 01 800 907 8900 www.grupofinancierointeracciones.com Grupo Financiero IXE 01 800 493 2000 www.ixe.com.mx HSBC 01 800 712 4825 www.hsbc.com.mx Inbursa Grupo Financiero (55) 5447 8000 www.inbursa.com Santander 01 800 501 0000 www.santander.com.mx Scotiabank Inverlat 01 800 704 5900 www.scotiabankinverlat.com BANQUETES Banquetes Ambrosía Plaza Zéntrica, Santa Fe (55) 5292 6370 www.grupoambrosia.com.mx Banquetes Bosques Av. Stim 87, Lomas de Chamizal (55) 5245 8071 www.banquetesbosques.com.mx Banquetes Camino Real Guillermo González Camerena 300, Centro Ciudad Santa Fe (55) 5004 1616 www.banquetescaminoreal.com Banquetes Mayita Bosques de Ciruelos 278, Club de Empresarios (55) 5246 0470 www.banquetesmayita.com.mx Class Multiservicios (55) 5295 0489 www.classmultiservicios.com BARES Y ANTROS The Big’s Vasco de Quiroga 1800, Santa Fe (55) 5257 0273 www.fishers.com.mx The Big’s Circuito Empresarial, Lote 12, San Fernando la Herradura (55) 5290 9760 Hookah Centro Santa Fe (55) 5292 5562 www.hookahlounge.com.mx Hyde Paseo Arcos Bosques (55) 5246 3570 Sens Paseo Arcos Bosques (55) 5246 3580 www.sensmexico.com BIENES RAÍCES
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Café Society Centro Santa Fe (55) 5292 6692 Pabellón Bosques (55) 5259 3570 Cielito Querido Café Garabatos Centro Santa Fe (55) 5570 0811 Universidad Iberoamericana (55) 5292 5715 Giornale Caffe Guillermo González Camarena 111, Santa Fe (55) 5292 5257 Paseo Arcos Bosques (55) 9135 0330 Gloria Jean’s Coffees Av. Stim 1312, Lomas del Chamizal (55) 2224 1548 La Pergola Café Guillermo González Camarena 999, Santa Fe (55) 5292 8815 Nespresso Boutique Palacio de Hierro Santa Fe Starbucks Av. Lomas Anáhuac, Lomas Anáhuac (55) 2224 2011 Camino al Olivo 22, Lomas de Vista Hermosa (55) 5253 2721 Blvd. Magnocentro Local 1, Lomas Anáhuac (55) 5290 8745 Bosques de Lilas 92 Local 4, Bosques de las Lomas (55) 1327 8057 Guillermo González Camarena 1500 Local 1, Santa Fe (55) 5292 8062 Paseo de los Laureles 458, Bosques de las Lomas (55) 2167 7123 Teavana Centro Santa Fe (55) 5258 0881 Paseo Arcos Bosques (55) 9135 0022 Park Plaza, Hotel Westin Santa Fe (55) 5292 1083 Parque Duraznos (55) 5245 0658 The Coffee Bean & Tea Leaf Paseo Arcos Bosques / Paseo Interlomas / Santa Fe CASAS DE EMPEÑO Montepio Luz Centro Santa Fe (55) 5261 9602 Presta Pronto Bosques de Duraznos 65, Bosques de las Lomas (55) 5245 8869 CENTROS COMERCIALES Centro Comercial Interlomas Blvd. Interlomas 5, Interlomas (55) 5290 0410 Centro Lilas Paseo de las Lilas 92, Bosques de las Lomas (55) 5570 1076 Centro Santa Fe Vasco de Quiroga 3800, Santa Fe (55) 3003 4300 Espacio Interlomas Av. Jesús del Monte 37, Huixquilucan (55) 5247 4585 Garden Santa Fe Guillermo González Camarena 1205, Santa Fe (55) 2591 0514 Magnocentro 26 Blvd. Magnocentro 26, Interlomas (55) 9114 2000 Pabellón Bosques Prol. Bosques de Reforma 1813, Vista Hermosa (55) 5259 1924 Parque Duraznos Bosque de Duraznos 39, Bosques de las lomas (55) 5442 8222 Parque Interlomas Jésus del Monte 34, Interlomas (55) 5247 5330 Paseo Arcos Bosques Paseo de los Tamarindos 90, Bosques de las Lomas (55) 2167 9601 PASEO INTERLOMAS Vialidad de la Barranca 6, Ex Hacienda Jesús del Monte (55) 5291 8932 Plaza Bosques Plaza Comercial Tecamachalco Samara Santa Fe Zentrika CERRAJERÍAS Cerrajería Aba Vick Cerrajería Centro Santa Fe Cerrajería Vista Hermosa CINES Cinemex Cinépolis CLÍNICAS DENTALES AAA Dental Care Clínica Dental Interlomas Dentalia Dr. Abraham Hanono Dr. Agustín López Oteo Innova Dental & Dental Lomas Neo Dentis CLÍNICAS DE CONTROL DE PESO Beauty Palace COEM CLUBES DEPORTIVOS BosqueReal
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Colegio El Roble Av. Jesús del Monte 30, Hacienda de las Palmas Huixquilucan (55) 5246 3253 www.elroble.edu.mx Colegio Eton Domingo García Ramos, Prados de la Montaña (55) 5261 5800 www.eton.edu.mx Colegio Grimm Carr. San Mateo-Santa Rosa 99, Santa Fe (55) 5812 9002 www.colegiogrimm.com Colegio Hebreo Maguen David Antiguo Camino a Tecamachalco 370, Lomas de Vista Hermosa (55) 5246 2603 www.chmd.edu.mx Colegio Israelita de México Loma del Recuerdo 44, Lomas de Vista Hermosa (55) 5259 0949 www.colegioisraelita.edu.mx Colegio Israelita Yavne, S Boulevard Magnocentro Sur 2, La Herradura (55) 5291 9570 www.yavne.edu.mx Colegio Vista Hermosa Loma de Vista Hermosa 221, Lomas de Vista Hermosa (55) 5091 4600 www.cvh.edu.mx Instituto Cumbres Ahuehuetes Norte 1251, Bosques de las Lomas (55) 5596 3733 www.institutocumbresbosquesmexico.com Loma del Recuerdo 50, Lomas de Vista Hermosa (55) 5570 8343 www.cumbresvistahermosa.com Instituto Irlandés Fuente de los Leones 107, Lomas de Tecamachalco (55) 5589 1100 www.irlandesmexico.com Instituto Rosedal Loma del Recuerdo 50, Lomas de Vista Hermosa (55) 5570 6111 www.rosedalvistahermosa.com Kinder Care Bosque de Tamarindos 156, Bosques de las Lomas (55) 5257 2737 www.kindercare.com.mx Kinder Edelweiss Ahuehuetes 1251, Bosques de las Lomas (55) 5251 5849 www.kinderedelweiss.com Kinder Oak Hill Lomas del Recuerdo 50, Lomas de Vista Hermosa (55) 2167 2988 www.kinderoakhill.com M & M Studio Jesús del Monte 39, Plaza Victoria Interlomas (55) 5247 5267 www.patriciareyesspindola.com Mi Kinder Bernardo Quintana 80, Edif. Las Ventanas, La Loma Santa Fe (55) 2591 0292 www.mi-kinder.com Live Academy Av. Stim 1293, 4to. Piso, Lomas del Chamizal (55) 2224 1728 www.liveacademy.com.mx Pine Crest Institute Francisco J. Serrano 104, Santa Fe (55) 5292 5771 www.pinecrest.edu Sierra Nevada Palo Solo 1, Hacienda de las Palmas Huixquilucan (55) 5247 0071 www.esn.edu.mx Trequis Pekas Bosques de Minas 33-6, Bosques de la Herradura (55) 5295 0194 ESCUELAS DE BAILE Academia Baile Español y Flamenco Av. Jesús del Monte 47, Interlomas (55) 2224 0024 Academia de Danza Amalia Hdz. Interlomas 5, San Fernando La Herradura (55) 5290 5166 www.balletamalia.com ESCUELAS DE IDIOMAS Alianza Francesa Blvd. Interlomas 5, San Fernando La Herradura (55) 5290 8483 www.alianzafrancesademexico.org.mx Anglo Americano Carr. México-Toluca 1235, Lomas de Santa Fe (55) 5292 4658 www.angloamericano.com.mx Berlitz Vasco de Quiroga 1800, Santa Fe (55) 5257 1957 www.berlitz.com.mx Bosques de Ciruelos 194, Bosques de las Lomas (55) 5596 9160 Harmon Hall Vasco de Quiroga 3880, Santa Fe (55) 5211 6060 www.harmonhall.com Interlingua Blvd. Magnocentro 37 Loc 9, San Fernando La Herradura (55) 5005 0050 www.interlingua.com.mx Centro Comercial Lilas, Bosques de las Lomas (55) 5005 2090 ESTÉTICAS Y CLÍNICAS DE BELLEZA Bellaláser Bosques de Duraznos 187 Loc. 13 PB, Bosques de las Lomas (55) 5245 7101 www.bellalaser.mx Centro Comercial Espacios Interlomas Loc. 32, Jesus del Monte 37 (55) 5247 0753 Clínica de Belleza V.c. Paseo de las Lilas 92, Bosques de las Lomas (55) 5259 2018 Depi Light Pabellón Bosques (55) 5257 4296 www.depilight.com.mx Joss Claude Centro Comercial Interlomas (55) 5290 1654 www.centrocomercialinterlomas.com.mx Kaloni Av. Vasco de Quiroga 3900, Lomas de Santa Fe (55) 9177 3070 www.kaloni.com Mark Studio Centro Comercial Interlomas (55) 3605 0747 www.centrocomercialinterlomas.com.mx Transforma-T Prolongación Reforma 1190, Torre B Piso 316 (55) 5292 6995 www.cirugiaplasticaexpress.com EXPOSICIONES Y CONGRESOS Centro Banamex Av. Conscripto 311, Lomas de Sotelo (55) 5268 2000 www.centrobanamex.com Expo Bancomer Santa Fe Av. Santa Fe 270, Santa Fe (55) 5292 5350 www.expobancomer.com.mx FARMACIAS Farmacias Benavides Av. Paseo de la Reforma 215, Lomas Virreyes (81) 8150 7700 www.benavides.com.mx Bosques de Duraznos 187, Bosques de las Lomas Club de Golf Lomas s/n, Interlomas Palma Criolla s/n, Bosques de las Palmas Del Ahorro Bosque de Minas 3, Bosques de La Herradura www.fahorro.com.mx Derma Av. De las Fuentes 44 PB, Lomas de Tecamachalco (55) 5589 8860 www.farmaciadermatologica.com.mx Blvd. Interlomas 24, Lomas Anahuac (55) 5291 4964 Jesús del Monte 37, Plaza Espacio Interlomas (55) 5247 4573 Prolongación Paseo de la Reforma 19, Paseo de las Lomas (55) 5292 7219 Farma-Facil Fernando Espinoza González 55, Santa Fe (55) 1085 2400 San Pablo Av. Magnocentro Lt 9 Mz 2, Huixquilucan (55) 5354 9000 www.farmaciasanpablo.com.mx Vasco de Quiroga 3800, Centro Comercial FLORERÍAS Biosfera Noche de Paz 14, Lomas de Vista Hermosa (55) 5813 2427 www.floreriabiosfera.com.mx Bukhara Tecamachalco 103, Lomas de Tecamachalco (55) 5294 2529 Marzu (55) 2163 4258 www.floreriamarzu.com.mx Tlalli Santa Fe-Interlomas www.florestlalli.com.mx FUMIGACIÓN Y CONTROL DE PLAGAS Agrogen Comercial Bosques de Duraznos 65, Bosques de las Lomas (55) 5246 4400 The Pest Experts Bryco Fuente de Tritones 28, Lomas de Tecamachalco (55) 3004 4656
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(55) 5290 5607 (55) 5596 8523 (55) 5570 0593 (55) 2167 6256 (55) 5291 1697 (55) 5245 7549 (55) 5292 9868 (55) 5261 1031 (55) 5950 0120
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Centro Santa Fe Paseo Arcos Bosques Paseo Interlomas Blvd. Magnocentro 37, San Fernando la Herradura Juan Salvador Agraz 44, Santa Fe Blvd. Interlomas 5, Interlomas Blvd. Magnocentro 35, Parques de La Herradura Prol. Bosques de Reforma 1813, Lomas de Vista Hermosa Multiplaza Interlomas Camino al Olivo 15, Lomas de Vista Hermosa Blvd. Magnocentro 45, Interlomas Centro Comercial Duraznos, Bosques de las Lomas Centro Comercial Paseo Interlomas Centro Comercial Zentrika Paseo de los Tamarindos 384 int-104, Lomas de Palo Alto Centro Santa Fe Centro Comercial Santa Fe Juan Salvador Agraz 37, Santa fe Centro Santa Fe Av. Jesús del Monte 41, Plaza Parque Interlomas Juan Salvador Agraz 37, Santa Fe Magnocentro Interlomas Paseo Interlomas Samara Santa Fe
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(55) 5387 0600 (55) 9177 4700 (55) 1105 8830 (55) 2167 5018 (55) 5247 1305 (55) 5259 5234 (55) 3605 1586
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Plaza Espacio Interlomas Lateral Autopista México-Toluca 1235, Santa Fe Vía Magna Mz 3 Lt 13, San Fernando La Herradura
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Blvd. Interlomas 5, San Fernando La Herradura Plaza Bosques Centro Urbano San Fernando s/n, Interlomas Plaza Bosques Pabellón Bosques Prol. Reforma 1297, Bosques de las Lomas Circuito Empresarial 13, Plaza Alterna, Huixquilucan Prol. Bosques de Reforma 1371, Bosques de las Lomas
(55) 6363 0900 (55) 8488 2040 (55) 5291 8106 (55) 5251 3939 (55) 5257 1183 (55) 5596 0538 (55) 5291 8960 (55) 5251 3186
C.C. Santa Fe Paseo Interlomas Parque Duraznos Paseo Interlomas Paseo Interlomas C.C Santa Fe Centro Santa Fe
(55) 5257 1166 (55) 5688 8865 (55) 5251 6936 (55) 5290 4565 (55) 5290 3731 (55) 1664 6127 (55) 2591 0738
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(55) 5292 7699 01 800 709 5000 (55) 5292 1166 (55) 5292 0609
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Centro Santa Fe Paseo de Tamarindos 90, Bosques de las Lomas Vialidad de la Barranca 6 local R-N2-01, Paseo Interlomas Centro Santa Fe Pabellón Bosques Centro Santa Fe Juan Salvador Agraz 37, Santa Fe Av. Santa Fe 443 Local A, Cruz Manca Santa Fe Hotel Camino Real, Santa Fe Guillermo González Camarena 999, Lomas de Santa Fe Circuito Empresarial 13, San Fernando La Herradura Bosque de Duraznos 187, Bosques de las Lomas Cto. Empresarial 13, San Fernando La Herradura Centro Comercial Interlomas Parque Duraznos Centro Santa Fe Miguel de Cervantes Saavedra 303, Plaza Carso Secretaría de Marina 445, Lomas de Chamizal Juan Salvador Agraz 44, Santa Fe High Park Restaurants Paseo Interlomas Javier Barros Sierras 540, Santa Fe Centro Santa Fe Blvd. Magnocentro 26, Interlomas Paseo Interlomas Vasco de Quiroga 1800, Santa Fe Circuito Empresarial 2, San Fernando La Herradura Prado Norte 370, Lomas de Chapultepec Paseo de las Lila 92, Bosques de las Lomas Av. Javier Barros Sierra 540, Santa Fe Av. Santa Fe 94, La Fé Bosque de Duraznos 39, Bosques de las Lomas Guillermo González Camarena 200, Santa Fe Paseo Interlomas Guillermo González Camarena, 999, Santa Fe Juan Salvador Agraz 37, Planta Alta, Santa Fe
(55) 2167 4320 (55) 9135 0095 (55) 5247 7705 (55) 5261 1050 (55) 5259 3636 (55) 5570 7932 (55) 2591 0521 (55) 5292 6986 (55) 5004 1647 (55) 5292 1211 (55) 1085 1767 (55) 5245 2289 (55) 5290 9651 (55) 5290 3066 (55) 5596 2214 (55) 2167 8008 (55) 4976 0134 (55) 2591 8114 (55) 1664 6069 (55) 5290 8198 (55) 5292 3106 (55) 3003 4355 (55) 5291 6566 (55) 5247 3349 (55) 5292 3314 (55) 5290 5805 (55) 5520 3108 (55) 5570 0235 (55) 2592 2469 (55) 9135 7030 (55) 5245 0508 (55) 5292 5717 (55) 5290 6613 (55) 5292 2942 (55) 5292 3217
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REVISTAS LIFE
00 76
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Centro Santa Fe (55) 5292 7482 Antonio Dovalí Jaime 75, Santa Fe (55) 5292 4778 Parque Duraznos (55) 5596 9239 Patio Santa Fe. Prol. Paseo de la Reforma 400, Santa Fe Juan Salvador Agraz 60, Santa Fe (55) 5292 8222 Edificio Alterna, Interlomas (55) 5290 8015 Guillermo González Camarena 111, Santa Fe (55) 5292 5257 Pabellón Bosques (55) 2167 5041 Paseo Arcos Bosques (55) 9135 0330 Paseo Interlomas (55) 5291 4810 Paseo de las Lilas 92, Bosque de las Lomas (55) 2591 8609 Guillermo González Camarena 1000, Santa Fe (55) 5292 1085 Av. Javier Barros Sierra 555, Santa Fe (55) 5292 5544 Vasco de Quiroga 3880, Santa Fe (55) 5292 5562
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Centro Santa Fe Magnocentro, Interlomas Javier Barros Sierra 540, Torre 1 PB, Lomas de Santa Fe Guillermo González Camarena 999, Santa Fe Cto. Empresarial 5, San Fernando La Herradura Centro Santa Fe Av. Palmas esq. Cerro de Maika, Lomas de Chapultepec Centro Santa Fe Blvd. Magnocentro 43, Interlomas Guillermo González Camarena 1500, Santa Fe Guillermo González Camarena 999, Lomas de Santa Fe Juan Salvador Agraz 44, Santa Fe Blvd. Magnocentro 43, San Fernando La Herradura Blvd. Magnocentro 26, Interlomas Parque Duraznos Guillermo González Camarena 1600, Santa Fe Centro Comercial Interlomas Paseo Arcos Bosques The Westin Santa Fe, Javier Barrios Sierra 540, Santa Fe Bosques de Duraznos 39, Bosques de las Lomas Guillermo González Camarena 2000, Santa Fe
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(55) 5247 0923 (55) 9177 7380 (55) 5245 1636 (55) 9135 0060 (55) 5540 3388 (55) 5280 2700 (55) 5540 3366 (55) 1664 6438 (55) 5290 4566 (55) 5245 0924 (55) 1997 9172 (55) 5295 4888 (55) 5292 7572
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Magnocentro Interlomas (55) 5290 7272 Av. Jesús del Monte 41, Ex Hacienda Jesús del Monte (55) 5247 3771 Paseo de Tamarindos 90, Arcos Bosques (55) 5259 3917 Av. Santa Fe 160, JW Marriott, Santa Fe (55) 9177 9727 Centro Santa Fe (55) 5570 1803 Centro Comercial Patio Santa Fe Guillermo González Camarena 900, Santa Fe (55) 5292 4920 Centro Comercial Samara (55) 5292 9077 Centro Comercial Interlomas (55) 5291 9352 Centro Santa Fe (55) 5259 3160 Pabellón Bosques (55) 5257 0129 Av. Jesús del Monte 41, Ex Hacienda Jesús del Monte (55) 5247 2566 Bosque de Duraznos 39, Bosques de las Lomas (55) 5442 8235 Paseo de los Laureles 458, Bosques de las Lomas (55) 5049 7538 Calle 3, 55, La Fe, Santa Fe (55) 5292 4834 Vialidad de la Barranca 6, Paseo Interlomas (55) 5290 9073 Vasco de Quiroga 3800, Centro Comercial Santa Fe (55) 5570 8223
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