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EN PAREJA
En pareja
EmprendedoresCarol Obando Psicóloga Directora del Centro Internacional de PNL Coaching y Psicología
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Solo una pareja realmente unida y comprometida podrá avanzar ante esta “nueva realidad”.
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Afrontar la nueva
REALIDAD EN PAREJA
Podemos definir una historia pre- trabajar en equipo y sacar una famipandemia y otra durante y post pan- lia adelante. demia, la vida nos cambió, de un momento a otro, donde pasamos de A tener en cuenta la actividad excesiva, las largas jor- Es importante que como pareja se nadas laborales, a una incertidumbre reconozca que se tiene una gran resque provoco tanto miedo que nos ponsabilidad con uno mismo, con la ayudó a unirnos más y a valorar los otra persona y con los hijos. Si los nipequeños detalles, demostrándonos ños observan seguridad, buen trato, cuan fuertes y vulnerables podemos calma y enfoque a solución de conllegar a ser los seres humanos. flictos, podrán reducir el estrés
En pareja sucedieron mu- recuerde y estar más sanos a nivel chas cosas, algunas per- que las emociones emocional incluso físico, sonas se veían al final del juegan un papel recuerde que las emociodía, y tenían tan solo unos importante en la nes juegan un papel imminutos para cruzar pala- salud física portante en la salud física. bras. Actualmente y luego de ¿Pero qué sucede cuando el pasar por periodos intensos de ambiente está tenso y hay gritos, tiempo juntos, se logró evidenciar, ausencias etc.? La tensión incrementensión, peleas a veces mal humor, ta, se tiende a estar enfocado en el y también unas ganas intensas por problema y no en la solución.
Para esto es importante que primero reconozcamos que, aunque la situación actual no es tan sencilla, y puede desencadenarnos miedo, lo cual es absolutamente natural, también debemos tener claro que somos parte de la solución y cuando trabajamos en equipo recordando los factores que nos unen como pareja podemos llegar muy lejos.
Para que la relación esté más sólida pueden empezar a reconquistarse y plantearse objetivos con metas específicas donde cada uno tenga sus respectivas actividades, esto los mantendrá en constante actividad y comunicación, además le darán un ejemplo maravilloso a los más pequeños de la casa.
Al hablar de reconquistarse se debe tener presente que la vida en pareja
requiere de acciones, palabras y momentos constantes de cariño donde se logre expresar lo que se valora de la otra persona, también debe existir la madurez necesaria para expresar correctamente lo que a alguien le está incomodando, de este modo podrán solucionar a tiempo y así no llegar a extremos dolorosos.
Cambiando el foco
Cuando llevamos mucho tiempo en pareja es muy fácil detectar las cosas que no son buenas, pero es de vital importancia resaltar también lo positivo.
En un lugar visible, pegue una hoja en blanco con líneas, ahí cada uno escribirá las cosas que le parecieron buenas de la otra persona, no importa que tan grande o pequeño
sea el detalle lo importante es escribirlo, por ejemplo, me encantó cuando tomamos el café juntos y contaste un chiste, etc. al final del día, los dos van a ir a leer los que le escribió su pareja y se van a agradecer. Después de hacer esto constantemente, su cerebro empezará
a enfocarse más en lo bueno y los mantendrá fuertes para afrontar la situación actual.
Siempre tenga presente que la vida en pareja es hermosa y aunque existan altos y bajos, navegar juntos en estas nuevas aguas hará que la balsa llegue segura y más rápido.
En familia «Amar es para valientes» de Itiel Arroyo.
Hoy en día muchos hijos tratan muy mal a sus papás, pero ¿sabías que para Dios la honra a los padres es sumamente importante?
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LA HONRA A LOS PADRES? ¿Por qué es importante para Dios
Al estudiar acerca del significado de la honra, des- corona sobre la cabeza de nuestros padres, que cubrí una definición que se ha convertido en mi favo- puede ser una corona de espinas o una corona de rita: “Honrar es poner una corona de reconocimiento gloria. En otras palabras, para bien o para mal, el frusobre la cabeza de alguien”. to de nuestra vida va a coronar a nuestros padres.
Esta definición dibuja una imagen muy poderosa Esa corona sobre sus cabezas los enaltecerá o los en mi mente. Honrar a mis padres no se trata sola- avergonzará delante de los demás. mente de obedecerlos, respetarlos o cuidar de ellos Los hijos que viven su vida de forma irresponsable, cuando lo necesiten, se trata de llegar a poner una que son conocidos por ser perezosos, pendencieros corona de reconocimiento sobre sus cabezas que o problemáticos, no solo afectan a su propia reputatodos lo demás puedan ver. ción, sino que ponen una corona de espinas sobre
Al pensar en esta preciosa definición, recordé sus padres, que les hace sufrir y los avergüenza el proverbio que expresa lo siguiente: «Los frente a los demás. nietos son la corona del anciano» (Prover- Los hijos Sin embargo, los hijos que viven su vida bios, 17:6). Además del significado más inrresponsables de forma responsable, que son conocidos obvio, este proverbio declara que el fruto hacen sufrir a sus por sus logros profesionales, sus matrimoque producimos como hijos, es una corona padres nios sólidos y su integridad moral, no solo sobre la cabeza de nuestros padres. afectan a su propia reputación, sino que ponen una corona de gloria sobre sus padres, que La honra no es un asunto privado los hace felices y los enaltece frente a los demás.
La manera en la que vivamos nuestra vida, el pro- En definitiva, la honra no es solo un asunto privado, ducto de nuestro trabajo y testimonio, va a poner una es un asunto público. La manera en la que vivimos no
está desconectada de nuestras familias, dice algo a los demás acerca de nuestros padres. Por esa razón, el mayor acto de honor que podemos brindarles a nuestros progenitores es vivir de tal manera que ellos puedan ser alabados por nuestra causa. Que sus oídos puedan escuchar de la boca de otros: “¡Qué bien educaste a tu hijo! Lo convertiste en una persona admirable”.
Diferentes formar de honrar a tus padres
Hay muchas formas diferentes con las cuales puedes coronar a tus padres. Sencillamente, se trata de traer el fruto de tu vida y ponerlo como una señal de honor sobre sus cabezas: •Invítalos a la fiesta de tu graduación y has una mención pública de todo lo que has aprendido de ellos. •Guarda el sueldo de tu primer mes de trabajo en un sobre y entrégaselo en señal de gratitud por todo lo invertido en tu educación. •Organiza una escapada con ellos a algún lugar especial y has aquello que más les guste. •Sube una foto con ellos en tus redes sociales y diles que los quieres públicamente.
Recuerda
La honra a los padres es una cuestión de confianza para Dios. Me atrevo a afirmar que Dios no confía en un hijo que ignora a sus padres y los desatiende. Un amor así no es confiable.
Mi historia Angel Ayala Arboleda Editor
Emprendedores
Que su matrimonio tenga tantos años no es un logro de ellos por separado, sino de un trabajo en equipo junto a Dios.
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Hacer empresaAntonieta Briz: Antonieta Briz:
55 años predicando con el ejemplo con el ejemplo
Mucho se dice sobre que el amor mos a recibirlos y en ese tiempo ni real se ha perdido en el tiempo, soñábamos que un día seríamos esque todo ahora es cosa de pasar posos”, cuenta María Antonieta. el buen rato y divertirse, pero no Florentino cuenta que su tío estaba hay nada más valioso que de visita en España y que al ver parejas que tienen El diálogo no poder transportar regamuchos años juntos, pre- es necesario los en el avión le ofreció ir dicando con el ejemplo para vencer a las a comprarlos, al pregunque el afecto, el respeto, discusiones tarme que quería yo le resel trabajo y el amar son pondí: ¿Me puedes llevar a fundamentales para encon- América? “Así con tan solo 14 trar la verdadera felicidad familiar años de edad, y el permiso de mis y personal. padres vine a Ecuador”, acota.
Los personajes principales de esta Estudió en la Academia Militar Juan historia son Florentino y María Anto- Gómez Rendón, ubicada en Playas, nieta Briz, se conocieron en el aero- donde además de aprender le ayudó puerto de Guayaquil en la década de a forjar su carácter, lo disciplinó y le los 50s. “Mi abuelito trajo a Florentino permitió estar rodeado de muy buedesde España, junto a mi familia fui- nos amigos que con el pasar de los años fueron grandes deportistas, empresarios e incluso políticos.
Se enamoraron sin esperarlo
Al preguntarles a ¿cómo se enamoraron? Ambos con la mirada llena de amor y una sonrisa cómplice, responden que todo fue a partir de que ella fue a España a estudiar la universidad… “al estar lejos de él –Florentino- entendí que lo quería y al volver un año después a Ecuador, empezamos nuestra relación”, expresa María Antonieta.
Florentino cuenta que tuvo mucho que ver también la guía de parte de Schönstatt, porque nuestra relación fue familiar inicialmente, más no afectiva, ante esto le pedí consejo sobre
Viaje de vacaciones a las afueras de Barcelona de la familia Briz.
la situación al Dr. Hernán Krausse, y de pautas y claridad en sus ideas, y fue él quien me dijo que deje todo en solo gracias a Él han obtenido resmanos de la Matter, que ella me daría puestas muy positivas, siendo una la pauta si sigo o no sigo. de las principales la crianza y edu-
Con motivo del arribo de barco con cación de sus hijos. seminaristas chilenos que iban rumbo Teniendo a Dios ayudándolos fora Alemania, se realizó una reunión en maron una familia en la que los vaSalinas, donde María Antonia le con- lores, el trabajo, el respeto, la prefesó que ella sentía que Dios los lla- paración y el amor a Dios han sido maba a que ambos formen un hogar fundamentales, y los frutos de ello son y fue entonces cuando él le respondió sus 5 hijos y 9 nietos, todos ellos tieque sentía lo mismo, y con ello siguie- nen presente el valor de la familia y el ron hacia delante. Todo eso fue amor hacia Dios. en el en año 1963 y se casa- “Para nosotros lo más imron en 1965. El amor necesita portante es la familia y daPoner todo siempre en de diálogo diario mos la vida por la familia”, comenta Florentino. manos de Dios “A José Antonio, María
Los esposos Briz, quienes Teresa, Francisco Javier, Matienen 55 años de casados, cuen- ría Isabel y María Cecilia, nuestros tan que su secreto ha sido como pa- cinco hijos los amamos mucho y en reja poner todo siempre en manos amor desde chicos con el ejemplo de Dios. A Él le han pedido que les les mostramos que sin Dios nada es posible, que lo que ofrece el mundo es pasajero, pero solo con Dios como nuestra guía avanzamos y estamos realmente completos y felices”, indica María Antonieta.
Duras pruebas
Son varios los momentos duros que como esposos, padres y abuelos les han tocado vivir, ellos detallan tres dos de los más fuertes:
Hace pocos años el enterarse de que su nieto José María nacía con síndrome de Down los estremeció, pero luego de conversar con unos amigos les indicaron que un niño Down es una bendición y eso les dio otro enfoque de la realidad.
El accidente de su hijo José Antonio, que debido a un disparo accidental, casi muere e incluso se pensó que quedaría inválido, pero Dios mostró su poder y él pudo recuperarse y vivir una vida plena.
María Antonieta y Florentino el día de su boda soñada.
El deterioro en la salud de Florenti- cias. “Estábamos viajando a Manabí no, a quien los médicos habían en una camioneta y José Antodiagnosticado complicacio- nio y Francisco Javier estanes cardiacas graves, pero Solo con Dios ban peleando –como siemesto fue superado con un en medio los pre- y Florentino les dijo viaje a España, donde matrimonios pueden que paren… seguían y les compartió durante un tiemavanzar dijo si no dejan de pelear po en familia y al retornar a los dejaré en la carretera… y, Ecuador estuvo mucho mejor. Él así fue, parqueo el auto, los hizo agradece a Dios por darle vida y la oportunidad de seguir apoyando a quienes más necesitan. Anécdota
Los esposos reconocen tener caracteres bastante diferentes, pero, aunque Florentino sea tranquilo y María Antonieta un poco acelerada, ellos se han complementado muy bien, y gracias a ello han vivido muy buenos momentos y anécdotas que atesoran en el tiempo.
Una de esas anécdotas por ejemplo fue la de mostrar a sus hijos varones que si se portan mal hay consecuenUna pareja que vive para servir a los demás. bajar y arrancamos. Estaba con los ojos llorosos y desesperada pero no podía irme en contra de la decisión de su padre, él tenía que aleccionarlos y lo logró. Solo avanzamos un poco y los recogimos después, ambos habían aprendido una valiosa lección y de ahí en más no lo volvieron a hacer”, relata María Antonieta.
Su consejo a las parejas jóvenes
Tanto Florentino como María Antonieta coinciden en que lo principal que toda pareja que desea casarse debe hacer es prepararse, porque el matrimonio no es nada fácil, el amor juega un papel muy importante, pero no lo es todo, tener a Dios como parte de la relación, la corrección fraterna y el no acostarse enojados, son claves para poder formar una familia.
“No crean que conocer a una persona es solo verla, salir con ella y todo desde lo físico… para que un matrimonio sea y esté fuerte necesitan conocerse en lo afectivo y espiritual y juntos ayudarse a ser mejores esposos, padres e hijos de Dios cada día”, finalizan los esposos Briz.
