Revista Volar Satena Ed 73 by RevistaVolar Satena

Dirección general Luz Myriam Rey Mendoza

Columnistas Carolina Beltrán Valencia* Jorge Daniel Mejía Camila Díaz Vélez Diana Uribe Cadavid Alejandro Rojas

Dirección editorial Morales Ircom Colombia Consejo editorial Mayor General Pedro Ignacio Lozano Quinche Luz Myriam Rey Mendoza Juan Carlos Gutiérrez Pedraza Alejandra Usuga Hoyos

Fotografías: Cámara Lúcida pixabay.com Luz Amparo Álvarez* Mao Fajardo* Familia Aroca Rodríguez* Vivian Toro* Ernesto Monsalve* Fabián Alzate* Raúl Soto* Caído del Cielo Accesorios* Jorge Daniel Mejía*

*Cronista invitada

Periodistas Dannisol Arrieta Bonilla Marcela Beltrán Gómez Omaira Ríos Ortiz

*Fotógrafos invitados y cortesías

07 VOLAR PARA LA PAZ DE TODOS

78 FACHADAS: TODO ENTRA POR LOS OJOS

OCTUBRE - DICIEMBRE

NEGOCIOS & GERENCIA 56

SOYA: SU PODER NUTRITIVO Y SALUDABLE

12 LUZ AMPARO ÁLVAREZ: UNA MUJER CON OCHENTA PERSONALIDADES

VOLAR ES SEGURO, ¡ATRÉVASE!

LA VUELTA AL MUNDO

OCIO & JUEGOS

DETRÁS DE "LA MUJER DEL ANIMAL"

MODA & TENDENCIAS

BUENA MESA 48

ENTREVISTA

TIPS DE VIAJE

Corrección Gustavo Giraldo Giraldo

EDITORIAL

CORREO DIRECTO

Redacción Alberto Morales Gutiérrez

60 JOYAS PARA LUCIR CON FEMINIDAD

EL SALARIO EMOCIONAL, UNA NOVEDOSA ESTRATEGIA EMPRESARIAL

Revista Volar Nº73 octubre - diciembre

Comercialización Diseño conceptual Carlos Andrés Rodríguez Diseño Morales Ircom Colombia Carlos Andrés Rodríguez

Carolina Alzate Alzate Teléfono: (4) 403 27 29 Celular: 314 645 02 34 contacto@revistavolarcolombia.com

Edición fotográfica Morales Ircom Colombia Carlos Andrés Rodríguez

EL EXCESO DE ALCOHOL ES PERJUDICIAL PARA LA SALUD. LEY 30 DE 1986. PROHÍBASE EL EXPENDIO DE BEBIDAS EMBRIAGANTES A MENORES DE EDAD. LEY 124 DE 1994

Fotografía: Cámara Lúcida / David Campuzano

CULTURA

ISSN 1900-6594

30 CAQUETÁ:

PUTUMAYO:

LAS ALERGIAS MÁS FRECUENTES EN LOS NIÑOS

UNA MIRADA AL MUNDO DE CARLOS JACANAMIJOY

LA MAGIA DE UN SANTUARIO NATURAL

EVENTOS 64

DEPORTES

TIERRA CON SABOR A ARAZÁ, MARACO Y COPOAZÚ

SALUD

CRÓNICA

Impresión Panamericana Formas e Impresos S.A

Portada:

Cascada Fin del Mundo, Mocoa Putumayo

70 EVENTOS OCTUBRE - DICIEMBRE 2016

CARLOS DANIEL SERRANO, UN DEPORTISTA NADANDO EN ORO

/CONTENIDO EN ESTA EDICIÓN OCTUBRE - DICIEMBRE

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Gracias por permitirme llegar a lugares maravillosos, para conocer su cultura, su gente y sus bellos paisajes. Mi familia y yo disfrutamos cada viaje acompañados con los mejores.

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Soy de Villavicencio y al leer la crónica sobre mi tierra sentí cómo mi corazón saltaba de alegría. Gracias Satena por recomendarnos destinos mágicos, llenos de color y mucha naturaleza. Armando Valencia Blanco Villavicencio

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Amigos Revista Satena: Quería felicitarlos por su revista. Tuve la oportunidad de leerla durante un vuelo que tuve el día de antier hacia la ciudad de Carepa y me pareció muy interesante, con artículos muy agradables e ilustrativos. Las fotografías y los lugares son muy descriptivos e invitan a visitar y conocer estas zonas de Colombia que debido a la prisa y la falta de conocimiento acerca de ellos, no tenemos en cuenta como destinos turísticos. Los artículos de la buena mesa acerca del término de la carne te cuentan a manera de historia cómo puedes saborear una buena carne de acuerdo con tus preferencias. ¡Gracias por esta buena experiencia! Paula Torres Zeuss Petroleum S.A. Medellín

www.revistavolarcolombia.com 04

OCTUBRE - DICIEMBRE

EDITORIAL

VOLAMOS POR LA PAZ DE TODOS Los invito, apreciados pasajeros, a emprender ahora un viaje en cabinas de última tecnología; con personas que conocen su trabajo para brindarles lo mejor en vuelo; con pilotos altamente calificados que dominan el oficio de despegar y aterrizar en aeropuertos distantes de las grandes ciudades; con un talento humano que comprende la necesidad de llegar a su destino y con una sonrisa decirle: “gracias por volar con Satena”. Este simple gesto hace parte de una filosofía humana, de unos principios que la cortesía aeronáutica así lo describe y de ser consecuentes entre lo que decimos con lo que hacemos. Estos argumentos se validan en cada vuelo y en la responsabilidad que tienen quienes acudimos a Satena para viajar por Colombia, nación que vislumbra mejores horizontes, a la luz de un proceso de negociación que esperamos conlleve una paz duradera y permita el desarrollo y progreso de cada colombiano. Si a través del viaje que le he invitado y por la ventanilla de su avión usted observa campos dispuestos a producir el sustento de tantos campesinos; si las ciudades antes aisladas por el infortunio de la guerra, ahora se proyectan como polos de bienestar para sus habitantes; y si es posible disfrutar con confianza y seguridad las reservas naturales, paisajes, selvas y llanuras que ofrece nuestra diversidad ecológica, es evidente que está observando desde su silla un país que también Satena promueve y defiende indiscutiblemente. Nadie más experto en saber cómo es nuestro territorio que su aerolínea Satena, que observó en momentos críticos que el futuro parecía incierto por las consecuencias propias de una confrontación. Pero frente a esta circunstancia, si bien tenemos claro nuestro

rumbo, también el panorama se percibe claro, ojalá con vientos a favor de una esperanzadora convivencia civilizada, única y exclusivamente con el deseo de informar que ha llegado a su destino y decirle durante muchos años: gracias por volar con Satena.

Mayor General Pedro Ignacio Lozano Quinche Presidente OCTUBRE - DICIEMBRE

TIPS DE VIAJE

VOLAR ES SEGURO, ¡ATRÉVASE!

VOLAR ES SEGURO, ¡ AT R É VA S E ! Escribe: Dannisol Arrieta

Viajar es quizás una de las actividades más divertidas y enriquecedoras que puede experimentar, a veces se viaja por placer y otras por trabajo, en carro, bus, tren o avión, ya sea solo o acompañado puede ser agradable, aburrido o molesto.

OCTUBRE - DICIEMBRE

En el mes de la salud oral

el regalo es para tí

pixabay.com - Patricia Alexander (photo-graphe)

Cuando viaja en carro o bus, muchas veces debe superar aparte de los cambios de altura, la sensación de las curvas en la cabeza y el estómago, los malos conductores, el tráfico y de pronto uno que otro accidente; mientras que en tren quizás a su marcha se disfruta el paso del tiempo como si se visitara otra época, tiene un encanto que los demás transportes no poseen; por otra parte el hecho de volar es un desafío a la gravedad, los aviones han sido la gran apuesta al futuro y una innovación en materia de transporte. No obstante, todos los transportes y desplazamientos tienen sus riesgos pero definitivamente el más seguro en el mundo es el avión, la posibilidad de tener un accidente aéreo es mínima en comparación con los otros medios de transporte. En fin, a pesar de que los datos lo confirman, no falta quien se entregue al pánico y pierda el control a la hora de volar, no es un secreto que las personas pueden estresarse de tal manera que prefieran los largos e incómodos viajes por tierra. En la actualidad ya hay varias técnicas para vencer el miedo o la ansiedad a volar, la principal tarea para superar dicha situación es enfrentarla, reconocer el temor y

razonar, no imaginar, porque la imaginación juega en contra, hace que el cerebro piense en extremo incrementando el malestar con pensamientos negativos. En ese sentido lo ideal es pensar racionalmente, aprender por ejemplo el por qué los aviones son considerados un medio de transporte seguro; asimismo, conocer información estadística sobre las probabilidades de accidentalidad en el país. Si bien los libros de autoayuda y las empresas aéreas recomiendan no darle vuelo a la imaginación y asumir el miedo, también aconsejan vencerlo poco a poco, paso a paso, comenzando con vuelos cortos, igualmente es importante considerar otros factores que influyen negativamente y generan ansiedad como la permanencia en el avión, volar de noche, a pleno día, sobre la tierra o sobre el mar. Determinar la causa del miedo y evaluarla permite a los expertos ser más asertivos en el tratamiento, pues no es lo mismo superar una ansiedad o manejar el estrés que vencer una fobia. Cabe decir que una fobia es un temor profundo e irracional, delicado, enfermizo, que requiere atención profesional.

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TipS dE ViAJE

VOLAR ES SEGURO, ¡ATRÉVASE!

La aerofobia existe y es tratable pixabay.com - Rudy and Peter Skitterians (Skitterphoto)

La diferencia entre la fobia y el miedo a volar consiste en que la primera es incontrolable, puede provocar ataques de pánico y en el mejor de los casos sudoración en manos o taquicardia; tomar un avión o siquiera verlo es un trauma, mientras que el miedo puede producir algo de ansiedad pero no impide volar, éste es superable, no se pierde el control. Generalmente las personas que sufren aerofobia, también padecen otros temores, como el miedo extremo a las alturas -acrofobia- o a los espacios cerrados -claustrofobia- y hasta agorafobia, el miedo a tener una crisis de ansiedad en espacios abiertos y sin que nadie pueda ayudarle. Y aunque muchos han pensado que evitar el objeto del temor es una solución, la realidad es que no. Todas las fobias son enfermedades psicológicas que al no ser atendidas oportunamente por profesionales,

pixabay.com - Stela Di (StelaDi)

OCTUBRE - DICIEMBRE

limitan la calidad de vida de las personas, su estabilidad emocional y psicosocial. Algunos pueden ser tratados con ansiolíticos y otros con técnicas menos invasivas y más prácticas, por ejemplo: Terapia de exposición, la cual puede ser a través de la imaginación, un proceso completamente mental. Simulación de vuelo, se realiza con un aparato virtual en una silla donde se puede sentir la turbulencia. Cursos especializados, para aprender sobre seguridad, o tal vez yoga para relajarse y ejercicios de respiración. Otras cosas que dichos viajeros pueden considerar es tratar de viajar acompañado de alguien, llevar un libro o un videojuego para estar entretenido y concentrado, restándole atención a su temor.

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Los expertos recomiendan llevar libros o videojuegos para hacer el viaje menos estresante / pixabay.com - Jürgen Scheffler (jusch)

un buen viaje: Tener un viaje agradable, cómodo y placentero comienza con simples y sencillos consejos y prácticas como: • Evite el consumo de bebidas que aumentan la adrenalina, por ejemplo el café o los energizantes. Si el vuelo es largo debe mantenerse hidratado antes y durante el vuelo. • Si el viaje es corto recuerde reservar en las filas de adelante porque hay menos ruido y se siente muy poco las turbulencias. Si por el contrario el viaje es de horas, se recomienda tratar de reservar en la fila de emergencias, debido a que el espacio de los asientos es más amplio y por ende agradable para el descanso. • Otras de las recomendaciones son vestir ropa de algodón, ligera y cómoda, no llevar tacones, es mejor usar calzado con suela de goma, sandalias o zapatos de cordones o tenis e incluso llevar una almohada y medias (calcetines si desea descalzarse en algún momento). Lo más importante de volar es que tenga la mente dispuesta, relájese y disfrute, procure no tener pensamientos negativos, aprenda de lo que desconoce, desmitifique el miedo y vuele con las alas del conocimiento hacia maravillosos lugares.

eNTrevISTA

Luz Amparo Álvarez: UNA MUJER CON OCHENTA PERSONALIDADES

L u z A m pa r o Á lva r e z

UNA MUJER CON OCHENTA PERS O NALI DAD ES Escribe: Omaira Ríos Ortiz

¿Es posible que una persona tenga ochenta personalidades? En el caso de la show woman, cantante, baterista, productora, imitadora, jurado del concurso Yo me llamo, y humorista paisa, es perfectamente posible… y hasta más.

Cortesía Luz Amparo Álvarez

OCTUBRE - DICIEMBRE

Luz Amparo Álvarez: UNA MUJER CON OCHENTA PERSONALIDADES

Así lo demuestra en su nuevo espectáculo titulado Semejante Show. En esta obra ella demuestra su destreza incomparable para imitar a quien se le dé la gana, para cantar como una diosa, para actuar, bailar y hacer humor como ninguna otra mujer en Colombia lo hace. “Semejante Show lo estrenamos el año pasado y ahora regresamos con él del 22 de septiembre al el 15 de octubre, en Bogotá, de jueves a sábado en el auditorio ABC del Teatro del Buen Consejo. Continuaremos con el show en los eventos empresariales de fin de año. No hemos dejado de presentar Dios nos ampare, con el que llevamos más de 2000 presentaciones en teatro, porque, todavía nos lo piden. Esta nueva obra no es stand up comedy, no se trata de contar chistes, porque no me sé ni uno. Aquí yo recreo ochenta personajes de la vida real acompañada por bailarines y tenemos un video sincronizado de música vocal. Se trata de un show de humor que dura una hora y 45 minutos”.

eNTrevISTA

- Como en el fútbol… “Ah, sí, pero sin intermedio, con la misma pasión y la misma emoción pero sin goles, solo a los que den papaya. No se trata de política, ni es un panfleto para influenciar a nadie en ningún sentido, se trata de reírnos de nuestra realidad y este año vinimos recargados con Clara López y su noviazgo con Álvaro Uribe, traemos a “La camarita” una llanera reinsertada que le canta a Colombia, las ya conocidas: Ester Tulia (empleada de la Casa de Nariño), Dinamirta Torres y muchas más”. El éxito de esta nueva propuesta escénica está asegurado por un trío dinámico: Luz Amparo como directora y protagonista principal, su esposo Ricardo Prado como productor musical (productor y compositor de los éxitos internacionales de Maia), y los libretos de César Augusto Betancur (Pucheros). Los tres reconocidos por sus talentos, los tres exitosos y dedicados en cuerpo y alma a su oficio.

SOLO UNA LUZ AMPARO

Cortesía Luz Amparo Álvarez

Definir a Luz Amparo es fácil porque aunque podría esconderse tras la máscara de algunas de las personalidades que imita, ella en la realidad es transparente hasta la ingenuidad. Además, tiene la inteligencia suficiente y una delicada sensibilidad para no quedar atrapada en alguno de sus personajes y volver al centro de su propio yo fuera del escenario. Me recibe para la entrevista con la calidez propia del paisa: una sonrisa amplia y franca, los brazos abiertos para dar un abrazo cálido y palabras amorosas de bienvenida que me hicieron sentir como si fuéramos amigas íntimas y estuviera en mi casa. Confiesa que es tímida, de convicciones sólidas y firmes, racional y a la vez soñadora. Habla rápido y sus ideas e historias se atropellan en su boca, típico de los geminianos. Observo que es perfeccionista y escrupulosa con el orden y el aseo. Solo logra sentarse para conversar con calma después de reacomodar unos muebles que, según ella, están en desorden. Habla con confianza, sin dobleces ni poses. Siento que me muestra su esencia como un libro abierto, sin libretos aprendidos. “No puedo con el desorden, necesito que todo esté perfecto y todo quiero hacerlo ya, por eso una de mis frases es: no dejes para mañana lo que puedes hacer ya. Soy muy inquieta y siempre me estoy formando para hacer de mi oficio una carrera completa. Soy muy disciplinada y enferma por el trabajo y estoy aprendiendo a encontrar mi centro. Soy obsesiva y terca, pienso que a veces eso es un defecto, pero también es una cualidad, porque no me canso y persisto hasta lograr lo que quiero. En el amor soy muy estable y ya tengo seis años con mi esposo y estoy feliz, él es divino, nos complementamos muy bien porque primero fuimos amigos y seguimos siéndolo, conversamos mucho”. OCTUBRE - DICIEMBRE

eNTrevISTA

Luz Amparo Álvarez: UNA MUJER CON OCHENTA PERSONALIDADES

Cuando era joven se casó con un primo, pero el matrimonio solo duró tres años, luego tuvo noviazgos largos porque, aunque es extremadamente inquieta y creativa, en el amor prefiere la estabilidad de una compañía y la seguridad de un amor confiable. Responde con facilidad las preguntas pero se dispersa y termina hablando de mil cosas diferentes, así entiendo que puedo descubrir más de su esencia si dejo que exprese con libertad las mil ideas que rondan por su cabeza.

De pronto terminamos hablando de la India. “Estuve en la India en el 2008 porque soy una viajera loca, he conocido más de 50 países. Me encantan las historias, conocer las culturas, saber más sobre el budismo. Cuando llegué me sorprendió su pobreza y el trato a la mujer. Después pasé a Dubái porque quería ver el contraste y debo confesarte que prefiero la India porque tanta perfección carece de magia, es una ciudad sin historia y yo soy una aprendiz permanente. Conocer otras culturas te abre la mente, te enriquece”.

UN CORAZÓN DIVIDIDO

Cortesía Luz Amparo Álvarez

OCTUBRE - DICIEMBRE

La artista reconoce que vive agradecida con Bogotá. “Aunque fue duro al principio porque no había muchas mujeres imitadoras y comediantes, era un mundo de hombres y hubo envidias, las personas de Bogotá me acogieron desde el principio. Además gracias a Bogotá perdí la ingenuidad. Cuando llegué era muy tímida y no conocía mucho de la vida. Y reconozco que aquí se consolidó mi carrera. Agradezco a la televisión porque me dio el reconocimiento por mi trabajo, y no hablo de la fama porque te hace creer lo que no eres, sino de la valoración y el reconocimiento por mi oficio. También estoy agradecida con la radio porque es mágica y formadora, me dio cancha pero yo prefiero el teatro porque es más honesto. La mirada del público es el regalo más grande, incluso aprendes cuando esa mirada es de desaprobación. Yo estoy enamorada de lo que hago y aunque soy romántica,

sensible y emotiva, también soy empresaria y debo pensar racionalmente. Por ejemplo, hago mis primeras presentaciones como a mí me gustan porque soy fiel a mis convicciones, me gusta el humor de actualidad y por eso tengo que mantenerme informada. A veces me critican porque mi humor es muy blanco”. En efecto Luz Amparo maneja un humor diferente al de la desaparecida cuenta chistes la Nena Jiménez, o al picante de Alejandra Azcárate, por eso su humor exige mucha sensibilidad y suspicacia. Y aunque su carrera es sólida gracias a lo que ha hecho en la capital del país, añora a su natal Medellín. “Sigo siendo paisa y extraño a Medellín, pero también le agradezco a Bogotá porque me hizo valorar más a mi familia, a las cosas que antes despreciaba. Cuando estaba en casa no me gustaba el sancocho, ahora es lo primero que pido cuando llego”.

PROYECCIÓN AL FUTURO Crisanto Vargas (Vargas Vil) la descubrió cantando y tocando la batería en el restaurante El Castellano en Medellín. El reconoció su talento para cantar y un oído experto para imitar; fue así como en 1989 hizo sus primeras imitaciones de Topo Gigio y Petete, en El Manicomio de Vargas Vil, programa en el que estuvo por cinco años. Cuando estudiaba técnica vocal en Instituto Metropolitano, se entrenaba todos los días imitando a sus cantantes preferidas: Cindy Lauper y Madonna. Y como es perfeccionista complementó sus estudios vocales con maestros italianos y cubanos. A principios de 1994 entró a RCN Radio en el programa de humor La Zaranda. Allí conoció a “Pucheros”. La radio la hizo famosa pero fue su rol como jurado en el concurso Yo me llamo, de Caracol Televisión, el que le dio visibilidad. Para entonces ya era una auténtica show woman madura, formada y muy profesional, capaz de interpretar a cerca de ochenta personajes. En la actualidad, junto con su esposo Ricardo Prado, es la empresaria de su vida profesional y tiene más para el futuro. La casa donde realizamos la entrevista es su sede recién restaurada y adaptada para que funcione como su centro de operaciones. Será su oficina, una casa cultural, un tertuliadero y un teatro. “Haremos teatro de memoria, comenzaremos con una obra muy bella sobre García Lorca titulada La piedra oscura, escrita por el español Alberto Conejero, una obra galardonada y hemos comprado sus derechos. Se trata de la historia real de un hombre que, sin ser homosexual, se enamora de García Lorca. Él está en la cárcel y convence a su carcelero para que le permita rescatar la obra del poeta porque sabe dónde está escondida”. La obra se presentará en el pequeño teatro adecuado en la casa llamado Sala Uno y puede albergar cómodamente a 70 personas. El sitio tendrá un jardín garcialorquiano, y la idea es que los amigos lleguen con las plantas preferidas del poeta insigne español. Tendrá una cafetería y, con toda seguridad, se respirarán amor, humor y pasión por el teatro comprometido con la cotidiana realidad.

. PBX

Luz Amparo habla con timidez sobre este proyecto y casi tengo que sacarle con ganzúa información del mismo, ella prefiere mantener un perfil bajo pero se nota por lo que pude ver que Sala Uno será su hijo consentido y muy seguramente, como le ha ocurrido en su vida profesional, será un lugar muy reconocido, epicentro cultural del barrio El Polo en Bogotá.

737 41 00

CrÓNICA

Caquetá: tierra con sabor a arazá, maraco y copoazú

Ferry en Puerto Arango (Caquetá) / Cámara Lúcida - Martín González

· CA· QUE ·TÁ · · · · Tierra con sabor a · · · a r a z á , m a r ac o y c o p oa z ú Escribe: Carolina Beltrán Valencia

OCTUBRE - DICIEMBRE

Caquetá: tierra con sabor a arazá, maraco y copoazú

CrÓNICA

Dicen que cuando un hombre mira los ojos de una “diosa del Chairá” (mujer caqueteña), la manigua se le sube por los pies y lo “atrapa” con su amabilidad y su belleza. Asimismo, cada visitante que llega al Caquetá se enamora de la fauna y flora brillantes de las selvas y bosques que la cubren, de su incalculable riqueza hídrica y de la tranquilidad que se respira y se vive en el departamento.

OCTUBRE - DICIEMBRE

CrÓNICA

Caquetá: tierra con sabor a arazá, maraco y copoazú

Catedral Nuestra Señora de Lourdes / Cámara Lúcida - Martín González

Los caqueteños construyen su presente sin miedo, explorando sus posibilidades y utilizando con responsabilidad los recursos que la madre tierra les regala para provecho de todos los colombianos. Gracias a la riqueza de la Amazonía, ahora podemos probar frutos endémicos de la región como el arazá, el maraco y el copoazú, en forma de jugos, chocolate, refrescos y mermeladas. Además, su cultivo ha servido como reemplazo de cultivos ilícitos. Igual función cumplen los criaderos de los peces arawana (considerados amuleto de buena fortuna entre los asiáticos), que en la actualidad se exportan a Miami y China, tanto para ornato como para consumo. Viajar a Caquetá es comer buen pescado, queso y piña. Es salir a recorrer sus municipios, donde no se repiten paisajes porque cada sitio ofrece corredores ambientales magníficos. Es saber que en el camino siempre se va acompañado de mariposas azules y del vigor de los ríos Orteguaza, Bodoquero, Hacha y Caquetá, entre otros, porque aquí cada municipio tiene su río. En Florencia, la capital del departamento, se puede visitar el Museo Caquetá, ubicado en el Edificio Curiplaya, declarado Bien Nacional de Carácter Cultural en el año 2000. También puede encomendarse a la virgen en la Catedral Nuestra Señora de Lourdes, situada frente a la Plaza de San Francisco o ir a comprar buena comida a la plaza de mercado La Concordia, patrimonio arquitectónico de la ciudad.

OCTUBRE - DICIEMBRE

Vista de Florencia, capital del departamento / Cámara Lúcida - Martín González

Caquetá: tierra con sabor a arazá, maraco y copoazú

CrÓNICA

Cámara Lúcida - Martín González

Balneario Las Pailas A doce kilómetros de Florencia, entrando por la vereda Tres Esquinas, se llega al balneario Las Pailas. Lugar característico del sector, le debe su nombre a la forma de moyas, especie de piscinas

naturales que se han ido formando gracias a la fuerza y a la caída del agua. Los viajeros pueden nadar y hacer paseo de olla a las orillas de la verde y cristalina quebrada El Mochilero.

Quebrada El Mochilero, balneario Las Pailas / Cámara Lúcida - Martín González OCTUBRE - DICIEMBRE

CrÓNICA

Caquetá: tierra con sabor a arazá, maraco y copoazú

Parque ecológico “El Paraíso de Pedro” Se trata de una reserva natural custodiada por Pedro Perico, ubicada en los escalones de la Cordillera Oriental, a 30 minutos del centro de Florencia, por la antigua vía al departamento del Huila. Los turistas descubrirán por esta ruta un lugar extraordinario donde practicar turismo de aventura. Para llegar

a este paraíso, hay que recorrer el camino de Los Lacres y cruzar el Bosque de las Termitas, hasta llegar al cañón de la quebrada La Morrocoya, donde se agitan las cascadas La Tigra y La Morrocoya, entre piscinas naturales, estrechos y moyas. Pero el premio mayor se gana al final del viaje, con un agradable baño en la piscina natural el Charco de Perico.

Paraíso de Pedro / Cámara Lúcida - Martín González

Parque Ecológico “El paraíso de Pedro” / Cámara Lúcida - Martín González

OCTUBRE - DICIEMBRE

Cámara Lúcida - Martín González

Monos que habitan en la zona / Cámara Lúcida - Martín González

LA CALERA AMAZÓNICA Km 4 Nueva Jerusalén, vía Sebastopol, vereda Nueva Jerusalén. Con la seguridad que da hacer las cosas bien hechas y con un profundo amor por Caquetá, Dufrán Macías, dueño de La Calera Amazónica, relata algunas anécdotas sobre este sitio, en donde, además de comer una deliciosa cachama ahumada, se puede hacer canopy, pesca deportiva, camping, cabalgata y senderismo. Sin contar la tierna experiencia de darles de comer plátano maduro a los micos ardilla. Cuenta don Dufrán: “Fue un proceso de varios años acostumbrar a los micos a bajar a comer maduro de la mano de los humanos, a la orilla de la carretera. Al principio solo se le acercaban a la señora de la cocina que les empezó a dar el plátano. Ya después se descararon y se entraban a la cocina a buscar comida”. Cámara Lúcida - Martín González

CrÓNICA

Caquetá: tierra con sabor a arazá, maraco y copoazú

Cámara Lúcida - Martín González

MUNICIPIO DE MORELIA Está ubicada sobre una vía nacional, a 15 minutos de la capital. Su gastronomía es reconocida por las empanadas de cambray, receta exclusiva del departamento. Durante el año se celebran tres eventos importantes en Morelia. El Festival de Verano, en enero; el popular San Pedro caqueteño, en junio; y Sueños del Bodoquero, en la segunda semana de agosto, fiesta en la que se conmemora el espíritu del pez arapaima o pirarucú y de las aguas limpias del río Bodoquero. Explica el alcalde de Morelia, Yovanny López, “el río Bodoquero baña al municipio desde la primera vereda, en la parte alta, sobre la cordillera,

y recorre todo el pueblo. Al llegar a la cabecera municipal hace una herradura y continúa hacía abajo. En ese punto, nos tiramos al río en neumáticos, bajamos un kilómetro y, luego, nos salimos del río, caminamos 300 metros y nos lanzamos nuevamente al Bodoquero y volvemos al pueblo. Nosotros acá le hemos llamado de toda la vida a ese ejercicio “la vuelta del amor”. Al medio día, los niños pequeños salen del colegio y van hasta la plaza principal del pueblo a saludar al pirarucú, un pez amigable, de gran tamaño y larga vida, (vive entre 15 a 20 años) símbolo del municipio, que nada en un estanque dispuesto para él, un grupo de cachamas y más de seis tortugas.

ANDAKÍ

OCTUBRE - DICIEMBRE

Pirarucú / Cámara Lúcida - Martín González

CrÓNICA

Caquetá: tierra con sabor a arazá, maraco y copoazú

Cascada La Diabla / Cámara Lúcida - Martín González

Cámara Lúcida - Martín González

RESERVA NATURAL ECOTURÍSTICA EL DANUBIO El Danubio está ubicado sobre la Cordillera Oriental, en la cuenca del río Bodoquero, en el kilómetro 2, vía Morelia. La lista de atractivos y actividades que se pueden experimentar en la finca es bastante larga, como indica Iván Salazar, guía turístico y dueño de El Danubio: “Los turistas que quieran practicar torrentismo lo pueden hacer en las cascadas El Milagro, El Danubio y la Cascada de Dios, o enamorarse de la imponente cascada La Diabla, que tiene una altura aproximada de 16 metros. Las personas más tranquilas pueden hacer avistamiento de aves en el mirador El Milagro o entrar

OCTUBRE - DICIEMBRE

a La Cueva de la Boa. Si prefieren algo distinto pueden practicar pesca deportiva, bañarse en el río o hacer el famoso tubing (recorrer el río en neumáticos) hasta Morelia y realizar un safari fotográfico a lado y lado del río”. “La idea es que las familias vengan y alquilen el sitio con todos servicios, prueben los huevos azules y coman comida típica de la región como el asado caqueteño o el sancocho de gallina, y puedan disfrutar del río Bodoquero en una forma sana y segura. Hay que desconectarse de la ciudad”, recomienda Salazar.

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A media hora de la capital caqueteña, La Montañita nació gracias a la llegada de la comunidad indígena de los huitoto, desplazada del Amazonas por el apogeo de la quina y el caucho, a comienzos siglo XX. Luego entraron a poblar el territorio colonos huilenses y de otros lugares del país, después del conflicto colombo – peruano, en la década de los treinta. En la actualidad, el municipio es un lugar tranquilo y seguro que ilustra a sus visitantes sobre una parte importante de la historia colombiana y les ofrece a sus habitantes un presente mejor. En palabras de José Guarnizo, alcalde de La Montañita, “aquí hay gente que viene buscando información sobre cómo se vivía en tiempos del narcotráfico o de la violencia y quiere ver cómo es ahora. Somos un pueblo lechero, cacaotero y cauchero. Estamos reemplazando los cultivos ilícitos por cultivos lícitos y eso está dando para que los turistas se acerquen y gocen de este medio ambiente privilegiado y de la gente amable que tiene Montañita”, concluye Guarnizo.

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CrÓNICA

Caquetá: tierra con sabor a arazá, maraco y copoazú

Una zona apta para actividades como el senderismo / Cámara Lúcida - Martín González

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RESERVA NATURAL Y ECOTURÍSTICA LAS DALIAS Esta reserva natural cuenta con 80 hectáreas, en las cuales es un placer caminar por senderos que intercalan selva y bosque, y mojar los pies en las quebradas Agua Bonita y La Cajona, donde también se encuentran dos cuevas y un cañón natural de dos kilómetros de longitud. Don Alfonso Ovalle, dueño de Las Dalias, relata: “Cuando compré esta finca, hace 20 años, esto era llano porque la usaban para ganadería, pero decidí echarle cerco y dejar que la selva creciera. Ahora, esta aparente maraña, estos colchones

de vegetación que retienen el agua a lado y lado de la quebrada, y esa agua que va cayendo poco a poco, que parece lluvia o cae como lágrimas de la roca, es lo que mantiene vivos los caudales de las quebradas”. “La idea es que la gente salga de aquí con otro concepto sobre la conservación. Los bosques son los aires acondicionados del planeta. También son los que permiten que el agua haga su ciclo. Hay que decirle a la gente que conservar sí paga”, resume don Alfonso.

Diversas especies de fauna silvestre habitan en esta reserva / Cámara Lúcida - Martín González

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Caquetá: tierra con sabor a arazá, maraco y copoazú

CrÓNICA

EL PARAÍSO AMAZÓNICO Zona perfecta para practicar torrentismo, El Paraíso Amazónico es propiedad del historiador William Wilches, también responsable del Museo Caquetá. Se encuentra ubicado en la vereda Las Doradas, en el corregimiento El Caraño, municipio de Florencia, a 15 kilómetros por la vía al Huila. Durante la marcha, los turistas pasan por túneles ecológicos, ocho cascadas y senderos verdes, acompañados del sonido de las aguas limpias que bajan del Cerro Negro. La aventura finaliza con un refrigerio de fruta, café y pan, en la casa dispuesta para acoger a los cansados pero satisfechos excursionistas, después de dar un paseo por la majestuosa biodiversidad amazónica. Turistas practicando torrentismo / Cámara Lúcida - Martín González

Cámara Lúcida - Martín González

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CrÓNICA

Caquetá: tierra con sabor a arazá, maraco y copoazú

FERRY MARCO POLO En el caserío de Puerto Arango, los turistas encuentran puntual el Ferry Marco Polo, embarcación con capacidad máxima para 50 personas, que ofrece la primera experiencia turística fluvial del Caquetá. Su tripulación está compuesta por Rubén Darío Polo, alias ‘Marco Polo’, como capitán; un timonel, un marinero y un oficial de cocina, que emprenden el viaje por las aguas del río Orteguaza a las 10:00 a.m. y regresan a las 5:00 p.m.

Rubén Polo, propietario del ferry Marco Polo / Cámara Lúcida - Martín González

Según Rubén Polo: “Ferry Marco Polo es una experiencia que nace a partir del conflicto armado en el Caquetá. En los alrededores de Florencia, en el año 2005, nadie se atrevía a salir a los balnearios cercanos porque la guerrilla de las Farc tenía sitiada la zona. Pero Puerto Arango es muy seguro porque está enclavado entre dos unidades militares importantes, el Fuerte Liborio Mejía y el Fuerte Militar Larandia. Así que la gente venía los

fines de semana a relajarse, pero no había un servicio de transporte que les pudiera dar una vuelta o les ofreciera alguna distracción”. “Entonces hice en cartón paja una maqueta de barco y les vendí la idea a dos amigos. Todos pusimos un capital y arrancamos con el proyecto. Al comienzo, me dijeron que estaba loco porque ¿quién iba a querer venir al Caquetá a hacer turismo en una tan situación difícil? Pero a palabras necias, oídos sordos, y aquí seguimos”, continúa Polo. A lo largo del viaje, mientras los navegantes escuchan música, bailan o descansan en hamacas y sillas, Polo les narra historias sobre el río Orteguaza. Acto seguido, cierra la charla con un discurso sobre consciencia ambiental. “Sería muy ingrato, muy ruin y egoísta de parte nuestra heredarles a nuestros hijos unos ríos que no puedan disfrutar”, afirma el capitán.

satena te lleva Caquetá, exótica combinación entre selva y llanura Desde $827.300 El precio incluye: • Alojamiento 4 noches / 5 días en Florencia en el hotel Florencia Inn o similares en habitación dobles y triples. • Traslados aeropuerto-hotel-aeropuerto. • Desayunos (5) – Almuerzos (5) – Cenas (4) • Guía local del grupo • Tarjeta de Asistencia médica • Impuestos hoteleros. • Seguro hotelero. • Traslados según itinerario • Visitas: reserva natural El Danubio, reserva natural las Palmas, city tour, paseo en canoa.

** No incluye tiquetes aéreos, ni servicios no especificados. Tarifas sujetas a disponibilidad de cupos y cambios sin previo aviso. Cra 13 No. 12 - 55 / Teléfonos (8) 435 38 84 - 316 298 38 37 / www.vivemundo.com.co / Florencia - Caquetá Aplica la cláusula de responsabilidad - La ley 300 y el Decreto 2438 de 2010." Para mayor información consulte con el asesor de viajes o en la página Web www.aviatur.com RNT 438 o en los números telefónicos (8)4353884 - Call Center 382 1616 o 019003312222. "La explotación y el abuso sexual de menores de edad es sancionado con pena privativa de la libertad, de conformidad con lo previsto en la Ley 679 de 2001 y la Ley 1336 de 2009. NIT. 860.000.018-2

Agradecimientos

José Gustavo Arenas y Marisol Rivera Losada --Tienda Aromas de la Amazonía – Florencia, Caquetá.

Alfonso Ovalle – Reserva Natural Ecoturística Las Dalias – ponchovalle@hotmail.com – La Montañita – Caquetá.

La Pampa Parrilla-Bar – km 2 antigua vía Neiva – Florencia – Caquetá.

José Guarnizo -- alcalde de La Montañita – Caquetá.

Dufrán Macías – La Calera Amazónica – Facebook: Estadero La Calera -- Florencia – Caquetá.

Pedro Perico -- Parque ecológico El Paraíso de Pedro paraisodepedro@hotmail.com – Florencia – Caquetá.

Guillermo Vargas – asesor turístico -- el.horeb@hotmail.com – Caquetá.

Rubén Darío Polo –Ferry Marco Polo – ferrymarcopolo27@gmail.com – Puerto Arango – Caquetá.

Iván Salazar – asesor turístico – Reserva Natural Ecoturística El Danubio reservaeldanubio@gmail.com – Morelia – Caquetá.

William Wilches – Museo Caquetá y Paraíso Amazónico – Florencia – Caquetá.

John Pinzón – http://www.caqueta.travel/ -- Florencia – Caquetá.

* Nota: se puede conectar en vuelos directos por SATENA desde Bogotá (todos los días) y Cali (jueves y domingos).

OCTUBRE - DICIEMBRE

Yovanny López – alcalde de Morelia – Caquetá.

CrÓNICA

Putumayo: la magia de un santuario natural

Panorámica del piedemonte putumayense / Cámara Lúcida - David Campuzano

Putu m ayo l a m a g i a d e u n s a n t u a r i o n at u r a l

Escribe: Marcela Beltrán Gómez

OCTUBRE - DICIEMBRE

Putumayo: la magia de un santuario natural

CrÓNICA

Desde el cielo, un gran tapete verde anuncia la llegada al departamento del Putumayo, lugar que esconde en lo más profundo de sus paisajes tesoros naturales que encantan hasta al más desprevenido turista. Visitarlo significa vivir una experiencia de aventura, en la que las aves, los ríos y los enormes árboles que vigilan la selva son los protagonistas de un territorio que por décadas pasó inadvertido. Hoy, las condiciones han cambiado y el departamento de más de 20.000 km2, le está apostando a un turismo de calidad, en el que sus habitantes se apropian de un territorio colmado de riqueza.

OCTUBRE - DICIEMBRE

CrÓNICA

Putumayo: la magia de un santuario natural

Ojo de Dios y el Fin del mundo

Sendero ascenso Fin del mundo / Cámara Lúcida - David Campuzano

A 6 kilómetros en la vía que comunica a Villagarzón con Mocoa se encuentra la entrada a un santuario natural, un paisaje con olor a vegetación fresca y ríos circundantes que refrescan a los caminantes. Allí, ocultas entre las montañas que circundan a la capital, se encuentran las cascadas Ojo de Dios y el Fin del mundo, espacios vitales que hablan por sí solos de las maravillas que tiene el Putumayo para sus visitantes. Estas cascadas, inmersas en pleno corazón del departamento, son la excusa perfecta de quienes desean desconectarse por completo de la agitada vida citadina. Sus caminos accidentados son testigos de la poca presencia de seres humanos en la zona, en la que las raíces de los árboles parecieran abrazar los troncos vecinos y de cuya tierra emana a chorros el agua. Antes de iniciar el ascenso, los visitantes deben registrarse a la entrada del lugar, una casa de madera en la que los guías informan a los turistas sobre la zona y lo que allí pueden hacer. “Lo llamamos Fin del mundo porque no había camino, antes eran 3 o 4 horas y la gente se perdía”, cuenta una de las guías permanentes. Hoy, gracias al empeño de don Jesús Huaca y de una cuota de mantenimiento de 2.500 pesos, el primer ascenso ya ha sido demarcado por escalones de madera que por el desgaste son cambiados periódicamente, incluso durante ese proceso de adecuación emergió un camino en piedra del que todavía se desconoce su antigüedad.

Rosemberg Huaca, hijo de don Jesús, desde muy joven recorrió los paisajes que hoy enamoran a turistas locales y foráneos: “Venía con mis amigos a disfrutar del paisaje, bajábamos descolgándonos por árboles y agarrados de las rocas porque no había camino. Con mi hermano hicimos el camino y descubrimos los pozos, luego veníamos con amigos y primos, con el tiempo el voz a voz hizo que más personas vinieran, fue ahí donde desarrollamos la idea de negocio turístico”, comenta Rosemberg, quien tiene un amplio recorrido en el campo del turismo de aventura.

Pozo Negro, camino al Fin del mundo / Cámara Lúcida - David Campuzano

OCTUBRE - DICIEMBRE

Cámara Lúcida - David Campuzano

Turista en aguas del río Dantayaco en el Fin del mundo / Cámara Lúcida - David Campuzano

CrÓNICA

Putumayo: la magia de un santuario natural

Cámara Lúcida - David Campuzano

Rosemberg Huaca en Ojo de Dios / Cámara Lúcida - David Campuzano

OCTUBRE - DICIEMBRE

Cámara Lúcida - David Campuzano

Después de ascender el camino trazado por los Huaca, se llega a una estación con dos alternativas de ruta, una conduce a la cascada Ojo de Dios y la otra al Fin del mundo. Ojo de Dios es una caída de agua de 30 metros donde la fuerza de la corriente talló cuidadosamente un agujero en la roca por donde fluye el río Dantayaco, -que en dialecto inga significa agua de la danta, una especie mamífera que habita la zona-, allí los más osados pueden deslizarse en rapel por aquel enorme hoyo para, posteriormente, bajar en canyoning por el río hasta encontrarse con la catarata Fin del mundo; pero quienes prefieren las caminatas, deben regresar por el mismo camino hasta donde se bifurca el paso principal. “Yo bauticé esa cascada como Ojo de Dios, porque en la naturaleza muchos paisajes llevan la palabra diablo, y me pareció que es mejor llamarlo con Dios, ya que él es el creador de todo lo que vemos”, aclara don Jesús, mientras juega con Lucero y Yara, dos perritas criollas que acompañan fieles a Rosemberg durante la travesía.

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Cámara Lúcida - David Campuzano

Cascada Ojo de Dios / Cámara Lúcida - David Campuzano

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Hasta el momento, todos los esfuerzos del Centro Turístico Fin del Mundo están destinados a llamar la atención del turista para que visite el lugar, pero a la vez protegiendo el ecosistema: “El medio ambiente y el turismo son gemelos, porque si destruimos lo primero, lo otro de inmediato desaparece. Aquí nadie es dueño de nada, todos somos dueños del ambiente”, argumenta don Jesús. Para llegar al Fin del mundo la caminata inicia con un descenso a través de la espesa vegetación, a los pocos minutos de comenzar la marcha se encuentra Pozo Negro, un lago formado por el correr del río cuya profundidad, aproximadamente de 8 metros, les permite a los bañistas aventarse al vacío para refrescarse un poco. Luego se encuentra Pozo Almorzadero, un lugar con menos profundidad pensado para los niños que desean disfrutar de las aguas cristalinas del río Dantayaco. El recorrido continúa y la siguiente parada es el Puente de Roca, un puente natural formado por el cauce del río que debilitó la roca dejando solo la superficie que une las dos orillas.

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CrÓNICA

Putumayo: la magia de un santuario natural

La cascada Fin del mundo tiene una altura de 75 metros / Cámara Lúcida - David Campuzano

Rapel en la cascada Fin del mundo / Cámara Lúcida - David Campuzano

El camino se hace un poco estrecho, y el sonido de la fuerza del agua anuncia la llegada a uno de los paisajes más visitados en el Putumayo, la cascada Fin del mundo, lugar en donde el río finaliza su paso para saltar 75 metros al vacío donde continuará su andar por las selvas colombianas. Un grupo de turistas extranjeros mira con asombro lo imponente del paisaje. “Es todo un espectáculo, allí debes mostrarle respeto a la naturaleza”, comenta uno de ellos con marcado acento argentino. Desde la cima, incrustada en el piedemonte putumayense, se ve a lo lejos Mocoa. Muchos turistas acuden al lugar no solo para tener un contacto con la naturaleza, sino que encuentran en este paisaje un escenario perfecto para practicar deportes de aventura como el rapel, en donde se desciende por cuerdas la empinada pared cubierta por un velo de agua. Rosemberg, observa con detenimiento el paisaje y asegura que el nombre Fin del mundo surgió en su primer encuentro con este imponente lugar: “Cuando vine la primera vez había mucha bruma, no se veía nada, de inmediato recordé la película Los dioses deben estar locos, cuando uno de los protagonistas lanza una botella en una montaña cubierta de neblina a la que él llama el Fin del mundo, ahí pensé en que yo también lo había encontrado”, recuerda entre risas.

OCTUBRE - DICIEMBRE

Centro Experimental Amazónico El Putumayo es uno de los departamentos con mayor biodiversidad en el país, lo que atrae la mirada de los amantes de la naturaleza, por eso las autoridades locales a través del Centro Experimental Amazónico (CEA) informan a los visitantes sobre la protección de la flora y la fauna nativas para evitar su extinción.

Jaguar en el Centro Experimental Amazónico (CEA) / Cámara Lúcida - David Campuzano

Cámara Lúcida - David Campuzano

Centro Experimental Amazónico (CEA) / Cámara Lúcida - David Campuzano

El centro, ubicado en la Vereda San Carlos, a 8 kilómetros del municipio de Mocoa, cuenta con el CREAS (Centro de Recepción y Recuperación de Animales Silvestres) un cerramiento de un cuarto de hectárea que funciona como un resguardo u hogar de paso para animales salvajes que han sido víctimas del comercio ilegal, el maltrato, o que sus captores deciden entregarlos debido a su alto grado de amansamiento, lo que les imposibilita su vida en libertad. Allí, un grupo de especialistas se encarga de evaluar sus funciones naturales (comportamientos, dietas) y sus sistemas reproductivos para que, eventualmente, puedan regresar a su hábitat sin poner en riesgo su integridad o la de su especie. Monos, guacamayas tricolores, cerdos salvajes, dantas y hasta un jaguar negro, son algunas de las especies que reciben atención por parte de su personal. Además el CEA cuenta con un jardín botánico de plantas medicinales, una estación piscícola con especies y alevinos de la zona, un vivero con el que se busca fortalecer la reforestación en la región; además se dictan charlas para las comunidades, escuelas y universidades para crear conciencia sobre el cuidado del medio ambiente y sus ecosistemas.

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Putumayo: la magia de un santuario natural

Collar en chaquiras / Cámara Lúcida - David Campuzano

La mística de su cultura Cada subregión del departamento tiene para ofrecerles a los turistas un sinnúmero de muestras artísticas que vale la pena explorar durante la travesía. En el Alto Putumayo, al que pertenecen municipios como San Francisco, Colón, Santiago y Sibundoy, las mujeres dedican parte de su tiempo a elaborar los típicos tejidos en lana e hilo, como cusmas (mantas) y sayos (ponchos), prendas que realizan a mano o con la ayuda de sencillos telares. Estos elementos cobran mayor importancia durante el Carnaval del Perdón, - Bëtsknaté Calusturinda o “día grande”, en el que las comunidades Inga y Kamentsá en el Valle del Sibundoy, celebran el perdón, la búsqueda de la paz, el respeto y la tolerancia. En el carnaval, que se celebra antes del Miércoles de Ceniza, los artesanos también centran su talento en la elaboración de instrumentos musicales que amenizan las festividades. En municipios como Villagarzón, Mocoa y Puerto Guzmán, pertenecientes al Medio Putumayo, los artesanos hacen gala de su creatividad al elaborar piezas decorativas en madera, como máscaras, lámparas y figuras de mesa. Estas piezas son hechas a base de bambú, guadua y macana negra, y en ocasiones fusionan sus trabajos con tejidos de fibras naturales. Otro elemento que es tradicional dentro de las artesanías y que actualmente ejemplifica el trabajo de las mujeres indígenas en el país, son los collares y manillas hechos con chaquiras, que contienen una fuerte simbología en sus diseños. Hoy, estas joyas tradicionales pueden ser adquiridas en diferentes partes del departamento como un ejemplo de trabajo 100 % hecho a mano.

Artesanías en madera, típicas en la región / Cámara Lúcida - David Campuzano

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Cámara Lúcida - David Campuzano

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Putumayo: la magia de un santuario natural

Cámara Lúcida - David Campuzano

Sabores de la tierra Quienes visitan estas tierras tienen una variada oferta gastronómica que no pueden desaprovechar. El pescado al humo es, quizá, uno de los platos más apetecidos por los turistas y caminantes que recorren el departamento. Es preparado con mojarra roja sazonada con cilantro y cebolla, además durante su cocción es envuelto en hojas de plátano para concentrar los sabores. Este plato es acompañado de tacacho, una especie de puré de plátanos, Productos de la región / Cámara Lúcida - David Campuzano

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preferiblemente de Puerto Guzmán, que se aliña con cebolla finamente picada y con trocitos de chicharrón. El sachainchi o almendra amazónica también es muy popular entre los turistas en el Putumayo, al igual que el dulce de chilacuan, una fruta con la que se preparan conservas y mermeladas. Además la zona cuenta con una gran variedad de frutas como el arazá y el cocozú. Pescado al humo / Cámara Lúcida - David Campuzano

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Putumayo: la magia de un santuario natural

Paisajes para todos los gustos

Piedra Pijili sobre el río Caldera, Orito / Mao Fajardo

Y es que Putumayo tiene mucho que mostrar, como en Orito, en donde el río Caldera se convierte en un atractivo turístico gracias a una enorme piedra que sirve como trampolín para los nadadores que no les temen a las alturas; o como el Hornoyaco, una caída de agua de 50 metros proveniente del Parque Natural de Los Churumbelos; incluso el cañón Mandayaco, un laberinto de piedra talladas por el río durante siglos. Todo este paraíso natural tiene además la protección mística de las comunidades indígenas que han habitado el territorio, sus tradiciones, su lengua y sus rituales, como la toma de su planta sagrada, el yajé, que llaman la atención de quienes desean conocer a profundidad sus tesoros ocultos. “El Putumayo tiene todo para ser visitado, por eso el turismo comienza a pensarse como un renglón de la economía”, asegura Sorrel Aroca Rodríguez, gobernadora del Putumayo y quien trabaja para hacer de su departamento el “Centro de desarrollo económico sostenible del sur del país”. Por eso, hoy este departamento le está apostando a un turismo amigable, en donde la selva que cubre el 42 % de su territorio sea el hogar de cientos de especies, en donde las comunidades indígenas sigan aportando a la cultura y tradición de la zona y en donde sus habitantes se sientan orgullos de la sangre que corre por sus venas, tal y como el río Putumayo surca ondeante sus paisajes.

Catedral San Miguel, Mocoa / Cámara Lúcida – David Campuzano

Sorrel Aroca Rodríguez, gobernadora del Putumayo / Cortesía familia Aroca Rodríguez

AGRADECIMIENTOS Jesús Huaca, Rosemberg Huaca – Reserva Fin del Mundo – Mocoa – Putumayo informacion@reservafindelmundo.org Centro Experimental Amazónico – Corpoamazonia Dra. Sorrel Aroca Rodríguez – Gobernadora del Putumayo Dr. José Antonio Castro – Alcalde de Mocoa Lucy Ortega Delgado – Agente comercial Satena Putumayo

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Una mirada al mundo de Carlos Jacanamijoy

Maestro Carlos Jacanamijoy en su muestra Intersección / Cortesía Vivian Toro

Una mir ada al mundo de

Carlos Jacanamijoy Escribe: Marcela Beltrán Gómez

Su vida siempre ha estado marcada por el dibujo, un talento con el que el maestro Carlos Jacanamijoy ha puesto a circular entre importantes artistas y galerías en el mundo sus tradiciones indígenas, esas de las que se siente orgulloso y siempre proyecta en sus obras.

Su más reciente trabajo titulado Intersección, es una reflexión acerca de cómo nos vemos en el otro, qué aprendemos de él y cómo derrumbamos las barreras del estereotipo. “Intersección es una metáfora de lo que somos como seres humanos. Cada uno de

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nosotros es una intersección en el sentido más palpable, ya que todos somos uno y que no hay pureza de raza ni de cultura”, enuncia el texto de apertura de su exposición, realizada en la galería Alonso Garcés en la ciudad de Bogotá.

Tras la presentación de su muestra, Carlos Jacanamijoy se toma un tiempo para regresar a su casa de infancia en el Valle del Sibundoy, en el departamento del Putumayo, lugar que lo conecta con la naturaleza. Allí además de visitar a su familia, aprovecha su estancia para buscar la inspiración que luego materializa en su taller que le dará vida a una de sus obras. “Lo que me llama la atención de esta tierra que me vio nacer es esa parte orgánica que el mundo está pidiendo a gritos. Caminar descalzo, meter los pies en una quebradita, todo ese romanticismo del hombre moderno lo queremos buscar en estos rincones del planeta, porque hoy la deshumanización es galopante”, comenta el artista, uno de los más reconocidos en el país. De manera intuitiva Carlos Jacanamijoy sintió que el arte era un mecanismo con el cual podía darle respuesta a todo lo que le rodea: “Puse un taller en mi casa sin saber cómo se hacía un bastidor. Tenía un abuelo carpintero y le pedía a él los bastidores. Empecé pintando en sábanas viejas y sacos de harina que mi abuela me regalaba”, rememora. Dedicaba todo el día a experimentar con la pintura, por eso a la edad de 13 años se sintió tentado de pasarse a la escuela nocturna para aprovechar la luz del día en sus proyectos artísticos. Cuando culminó la secundaria recordó un par de libros de Leonardo da Vinci sobre anatomía y pensó que la medicina podía ser una opción, “quería que me llamaran el doctor Jacanamijoy, que respetaran el apellido en mi pueblo, pero eso jamás prosperó”, comenta entre risas. Posteriormente se trasladó a Bogotá en busca de cursos de arte y descubrió la carrera de artes plásticas que empezó en la Universidad de la Sabana, luego estuvo una temporada en la Universidad de Nariño, pero fue definitivamente la Universidad Nacional en Bogotá la que puliría todo su talento, adicionalmente el maestro estudió Filosofía para ser docente universitario, pero acepta que la pintura siempre termina ocupando su tiempo.

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Una mirada al mundo de Carlos Jacanamijoy

Sus obras han recorrido museos y galerías en Estados Unidos, Francia, España y China, en las que plasma toda su herencia indígena, pero también da cuenta de lo que significa serlo en el mundo contemporáneo: “No hay pureza ni de raza, ni de cultura, todos somos una intersección. A mí me han gustado el rock, el jazz, el fútbol, pero hay quienes piensan que Muestra Intersección en la Galería Alonso Garcés / Cortesía Ernesto Monsalve

como soy indígena no me gustan X o Y cosas”. Todas esas reflexiones fueron expuestas en 2013 en su muestra retrospectiva titulada “Magia, memoria y color” y que recopiló 70 de sus obras, algunas relativas a personajes de la vida nacional como Andrés Pastrana y los científicos Manuel Elkin Patarroyo y Rodolfo Llinás.

Muestra Intersección en la Galería Alonso Garcés / Cortesía Ernesto Monsalve

“El dibujo era una manera de conocer, ahora que soy profesional es una forma de expresión” Su herencia indígena y la manera en que estas comunidades son vistas por el estamento nacional, ha sido un tema fundamental en su trabajo desarrollado por más de 20 años, por eso es consciente de que el arte puede convertirse en un medio de expresión potente. “En la intimidad del taller, uno se da cuenta que sí se puede decir algo a través de los lienzos, los colores y los pigmentos. Con la pintura se puede expresar, echar mano de este lenguaje como un lenguaje propio”, cuenta el maestro, quien para la construcción de sus obras recurre a sus memorias de infancia, a sus antepasados y al arte precolombino. Su obras más recientes exploran la tolerancia y el amor propio, buscan convertirlas en un espejo en el que a través de ellas puedan reconocer que el otro es un ser humano de carne y hueso, con defectos y virtudes, “Hoy no tenemos amor propio, mi obra es una inmersión ensimismada, una invitación a visibilizar y a escuchar las voces que se están perdiendo, aprender a mirar con otros ojos”, asegura el maestro, a quien el cine, la escultura y las técnicas con tinta china lo seducen poco a poco: “Uno coquetea con todos esos oficios, me encantaría hacer cine, pero siempre me atrapan los colores y el dibujo”, concluye. Su talento ha traspasado las fronteras y lo ha posicionado como uno de los embajadores del arte indígena en el mundo, un reconocimiento que el arte contemporáneo lleva como apellido Jacanamijoy.

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"Un canto al estado de las cosas", óleo sobre lienzo, 200 x 136 cm, 2016 / Cortesía Fabián Alzate

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dETRÁS DE “LA MUJER DEL ANIMAL”

Escena de la película La Mujer del animal / Cortesía Raúl Soto

Escribe: Alejandro Rojas

"Para ser una película desde el punto de vista de la mujer, tiene uno que ser el animal para contarla. O sea, es una cosa como paradójica, es muy paradójica pero yo creo que, de alguna manera todos los hombres son animales. Entonces desde el momento que esa persona que narra es el animal, la película puede tener ese punto de vista de la mujer."

Mientras escribo estas notas, Víctor Gaviria, el mítico director de cine colombiano, exhibió en Toronto, con gran aceptación, su última película La Mujer del Animal en el marco del TIFF y estará en octubre en el Festival Internacional de Cine de Roma. Luego de una larga ausencia del cineasta, esta producción copará el interés de mucha gente no solo por la cruda belleza de su temática, sino por los innegables logros que se evidencian tanto desde el punto de vista estético, manejo de los actores naturales y la profunda mirada sobre la violencia de género.

Lo que poca gente sabe es que Mercedes Gaviria (MG), la joven hija de Víctor, fue la eficiente, creativa y contundente asistente de dirección en este largometraje. El filósofo y cineasta Luis Fernando Calderón (LFC) sostuvo con Mercedes una larga conversación en la que abordaron temas existenciales, técnicos y estéticos en torno a la película y la vida. Nos ha autorizado, con una generosidad que la Revista Volar agradece, a visibilizar aquí algunos de los apartes de este diálogo.

Equipo de producción de la película La mujer del animal / Cortesía Raúl Soto

OCTUBRE - DICIEMBRE

dETRÁS DE “LA MUJER DEL ANIMAL”

CuLTurA

LFC. ¿Conocías la historia?

MG. Era que yo me sabía el guión, yo lo comprendía a la perfección, comprendía a cada personaje, yo había estado en el proceso de investigación y en el proceso de casting. Yo estudio cine en Buenos Aires y cuando venía acá, entonces íbamos y visitábamos a Margarita, yo escuchaba mucho a Margarita, estuve muy atenta y me impresionaba...

LFC. Fueron cuatro meses de rodaje, ¿difícil sumergirte en ese mundo?

MG. ...Es que yo sabía lo que mi papá tenía más o menos en la cabeza. Yo sabía cada cosa y sabía cómo funcionaba la cabeza de mi papá porque lo conozco. Entonces era muy rápido, muy rápido...

LFC. ¿Qué aprendió Mercedes de Víctor?

MG. Primero, que nadie, nadie va a poder lograr una película como esa…yo me di cuenta de su autenticidad. Él es único e irrepetible... Son varias cosas que se juntan en ese ser... él es el único director de cine que tiene la rigurosidad de las problemáticas humanas... él tiene una sensibilidad extrema hacia lo humano, hacia los humanos. Conocer los actores naturales me permitió entender qué tipo de cine estaba haciendo mi papá, pero sobretodo, cuál era la verdad que él buscaba con esta película.

LFC. No solamente a lo humano, a lo marginal. Todo es marginal ahí, todo. El barrio es marginal, los personajes son marginales. Marginal no quiere decir, despreciable, no son desechables, no. Hay una marginalidad en donde nadie ha puesto los ojos. Muy pocos han puesto los ojos sobre esa marginalidad. La mirada sobre lo marginal con la ética que le pone Victor, no la pone nadie. Un tema que yo discutía mucho con él era el tema de la ética. Él siempre me elucubraba cuando tocábamos el tema de la ética de la mirada. Yo le decía… en un tratado de ética cinematográfica “todo movimiento de cámara, o posición de cámara es una posición ética”, entonces uno ve, cómo en Victor eso es lo más interesante, cómo Víctor pone la cámara, dónde la pone y cómo respeta el rostro y cómo no se sobrepasa, pero bueno eso es una consideración mía..

MG. Yo creo que esta película es diferente a todas las que él hizo antes, porque él ya viene con una carga como director, ya los actores saben quién es él... ellos se acercan pensando que mi papá les va a imponer ser de alguna forma... que los dirige y los modifica y los obliga. Pero aquí cuando ellos se dan cuenta que no, que acá la relación no es así, que acá la relación es que simplemente él los deja hacer y les da confianza, pues confía demasiado en ellos... mi papá confía, porque primero ellos se vuelven sus amigos y luego se representan en el papel que asumen... De izquierda a derecha: Mercedes Gaviria, Víctor Gaviria y Tito Alexander Gómez / Cortesía Raúl Soto

Cortesía Raúl Soto OCTUBRE - DICIEMBRE

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dETRÁS DE “LA MUJER DEL ANIMAL”

LFC. Tu mirada sobre la mujer del Animal, sobre Margarita.

Víctor Gaviria en el rodaje de la cinta / Cortesía Raúl Soto

LFC. El toque femenino.

Natalia Polo interpreta a Amparo Gómez, protagonista de La mujer del animal / Cortesía Raúl Soto

LFC. Valoración de la película en relación con las anteriores de Victor. Cortesía Raúl Soto

LFC. Tienes un proyecto muy bello que se llama La Niña.

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MG. Para hacer una película desde el punto de vista de la mujer, tiene uno que ser el animal o tener algo de animal para contarla. O sea, es una cosa como paradójica, es muy extraño, pero yo creo que de alguna manera todos los hombres son animales, tienen algo de animal. Entonces desde el momento que esa persona que narra es el animal, la película puede tener ese punto de vista de la mujer. Es paradójico... se siente que la película está hecha por un hombre… había muchas cosas que yo, como mujer, no hubiera hecho así, pero porque yo no veía la mujer así. La violencia es el lenguaje de la exclusión… MG. Pero había cosas en la actuación que yo sí le podía decir a él mucho más fácil desde mi posición de mujer... había esta cosa de que si Amparo se había enamorado de otro hombre o no…yo también decía: cuidado con eso porque es que la memoria de una persona también puede convertirse en lo que ella quiera, ¿cierto? Ella se vuelve una víctima para todo el mundo y ella, casi que ni siquiera pudo tener relaciones con nadie... el Animal la ultrajó y por ser ultrajada nunca más pudo relacionarse con los hombres y no le gustaba nadie más y le tenía mucho pavor a los hombres; yo le decía que sí, pero desde mi posición de mujer, y desde mi posición en la vida, tal vez ella estaba buscando que otro hombre la salvara… no sé, cosas sutiles que yo a veces le recordaba a mi papá... ella nunca quiso ser sexy, ella nunca quiso ser una mujer que atrajera a los hombres, ella se vestía muy feo, era una gamina de día y la noche no le interesaba. Pero no, claro que algo de vanidad tenía que tener. Cómo no va a tener vanidad, por lo menos algo, de cómo se tapa sus morados, de cómo se peina su cabello. Ella es una víctima… MG. Yo creo que… hay como un salto… esta película es como si viniera de La Vendedora de Rosas... pareciera que estás en una puesta en escena pero no pero no la hay, porque los actores tienen esa realidad en su cuerpo... A Rodrigo D también un poco, como en la locación y la fuerza. Hay una concentración espacial que genera como una tensión. Eso se me parece mucho... los actores tienen el volumen de La Vendedora, pero el espacio tiene la intensidad de Rodrigo D, puede ser eso, lo que yo te decía, es un salto de ese momento de ese cine... MG. Sí. Quiero contar la historia de un padre que está ausente por sus películas. Es un diálogo entre los hijos y la cámara, de manera íntima y auténtica. Es una película de montaje sobre materiales de archivo. Es un encuentro de imágenes y voces en el tiempo. Es la relación de un padre y una hija que se encuentran en el cine.

BueNA meSA

soya, su poder nutritivo y saludable

Escribe: Diana Uribe Cadavid

Su poder nutritivo y saludable La soya se consume desde hace un poco más de 5 mil años y que contiene múltiples beneficios para la salud, es una gran alternativa para los vegetarianos debido a su alto contenido de proteína.

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soya, su poder nutritivo y saludable

BueNA meSA

Granos de soya / pixabay.com - 日本語 (nishimura1123m)

La soya es una leguminosa proveniente de Asia que posee una cantidad innumerable de beneficios para la salud del hígado y del riñón, y especialmente para personas diabéticas Este alimento, que se consume desde hace un poco más de 5 mil años y que contiene múltiples beneficios para la salud, es una gran alternativa para los vegetarianos debido a su alto contenido de proteína. Adicionalmente, ayuda a disminuir los síntomas de la menopausia y la osteoporosis, disminuye el colesterol, previene el cáncer de próstata, mama y útero.

FUNDAMENTAL EN LA DIETA En la actualidad y gracias a varias investigaciones que destacan los beneficios que tiene la soya en la salud, las instituciones del estado han comenzado a introducir esta leguminosa en la dieta de países como México. La soya tiene un alto perfil nutricional, pues contiene 14% de humedad, 15% de carbohidratos, alrededor de un 18% de grasas, en su mayoría polinsaturadas, entre un 38 y 40% de proteína, 15% de fibra y por su origen vegetal, no contiene colesterol. Además de suministrar la mayoría de los aminoácidos imprescindibles para el organismo, es rica en potasio y es una excelente fuente de fósforo, manganeso, calcio, magnesio, hierro, folatos y vitaminas como la E y B6. pixabay.com - Julio César García (jcesar2015) OCTUBRE - DICIEMBRE

buena Mesa

soya, su poder nutritivo y saludable

SOYA PARA LA SALUD

La leche de soya, adicionada con calcio, vitaminas A, B12, D2 y riboflavona (B2), se convierte en una excelente opción para quienes no están acostumbrados a consumir la soya como grano, gozando así, en un vaso de leche, de todos los beneficios que tiene la soya para la salud.

La Administración de Drogas y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) reconoció que 25 gramos por día de proteína de soya áyudan reducir los niveles de colesterol y, por ende, los problemas cardiacos.

Por su alto valor en proteína, se convierte en un gran sustituto de la carne en culturas veganas.

Por su contenido de isoflavonas, ayuda en los trastornos de la menopausia y menstruales.

Es recomendada para pacientes obesos y diabéticos, debido a que presentan un bajo índice glicémico.

Alimentos con isoflavonas, como la soya, pueden reducir la presión arterial.

Ayuda a prevenir el rostro seco y estimula la formación de colágeno por ser antioxidante e hidratante para la piel.

La principal propiedad de la soya es la proteína, la cual funciona como restauradora de la piel y para mejorar la textura de manos, pies, codos y rodillas.

En su presentación en aceite, sirve para promover el crecimiento capilar, y para agregar resistencia y brillo al cabello.

La soya brinda suavidad, brillo e hidratación al cabello seco y maltratado .

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En conclusión, la soya, aparte de prevenir diversas enfermedades, se considera como un agente protector de las mismas y se constituye como una alternativa excelente para aquellos que no consumen proteínas animales, o para quienes desean consumir un poco menos. Lo importante es consumirla en una presentación natural, leche de soya orgánica o tofu y evitar la soya procesada. Para incluir la soja en tu dieta, te dejamos dos recetas deliciosas y fáciles de preparar.

soya, su poder nutritivo y saludable

CROQUETAS DE SOYA

BueNA meSA

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Ingredientes: • • • • • • • • • •

250 g de soya texturizada. 2 tazas de leche de soya. 1/2 taza de harina integral. 2 puerros. 1 cebolla. ½ pimentón rojo. 1 zanahoria. 1 rama de apio. Nuez moscada. Sal y aceite.

Preparación: 1. Remoje la soya con el doble de agua durante una hora para que se hidrate. 2. Corte en trozos pequeños los puerros, la cebolla, el pimentón, la zanahoria y el apio. Lleve todo a fuego lento con aceite, por media hora. 3. Añada la soya, escurrida, a las verduras sofritas y deje reposar por unos 15 minutos. 4. Pasado este tiempo, lleve la mezcla a fuego lento, añada la harina, la leche, un poco de nuez moscada rallada y sal. Mezcle todo muy bien, hasta conseguir una contextura espesa. 5. Retire del fuego y reserve hasta que se enfríe. 6. Forme a las croquetas. Páselas por el huevo batido y el pan rallado. 7. Puede freírlas o hacerlas en el horno en una fuente previamente untada con aceite. Tardarían unos 15 minutos para estar listas. 8. Puede acompañar las croquetas con una

ensalada ligera, con arroz integral o con una salsa de tomate.

ENSALADA CON BROTES DE SOYA Ingredientes: • • • • • • •

100 g de brotes de soja 1 lechuga. 1 zanahoria. 1 tomate. 2 manzanas. 1 limón. Aceite de oliva.

• Vinagre. • Sal. Preparación: 1. Remoje la soya con el doble de agua durante una hora para que se hidrate. 2. Escurra los brotes de soya, corte el tomate y las manzanas y ralle la zanahoria. Lave bien la lechuga cortela. 3. Coloque la lechuga en un recipiente, añada la manzana, los brotes, el tomate y la zanahoria. 4. Aderece con limón, un chorro de aceite de oliva, vinagre y sal al gusto. Mezcle bien antes de servirla.

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Moda & tendenCias

Joyas para lucir con feminidad

Cortesía Caído del Cielo Accesorios

Escribe: Camila Díaz Vélez

Hablar de moda, elegancia y buen vestir, no solo se remite a prendas o tendencias de moda que marcan diferentes estilos, sino también a un concepto que cumple una función determinante al momento de completar un look: los accesorios.

OCTUBRE - DICIEMBRE

Joyas para lucir con feminidad

Moda & tendenCias

Cortesía Caído del Cielo Accesorios

Piedras preciosas, metales, fantasía, plumas, entre otros, pueden brindar solidez, elegancia y forma, que cambian la intencionalidad de las prendas que se llevan puestas. Por ejemplo, un outfit sencillo y en tonos neutros, puede acompañarse con un conjunto de aretes, pulsera y anillos que le dan la elegancia propositiva para asistir al sitio de trabajo o una reunión formal; de igual forma, este mismo outfit puede convertirse en un atuendo atrevido o arriesgado si se acompaña con accesorios que agreguen brillo, color y volumen.

PIEZAS INDISPENSABLES PARA FINALIZAR EL AÑO Jewelry Stones: Las supersticiones son tendencia en la actualidad, el tema de las energías, los ángeles, los signos zodiacales y la astrología ganan cada día más adeptos. Es por lo anterior que para el tema de bisutería y joyería se utilizan elementos como cristales, piedras preciosas, piedras naturales y cuarzos que son elegidos de acuerdo con su signo zodiacal o la energía que quiere que la joya irradie a su vida, buscando estabilidad emocional, energía positiva y alineación del cosmos. Piedras como ámbar, ágata, amatista o jade se utilizan en tobilleras, gargantillas, pines o botones y finas cadenas que adornan el estilo de la mujer moderna. Cortesía Caído del Cielo Accesorios

Joyería temática: Para finales de 2016 la temática que marcará tendencia nos remitirá a unas deliciosas vacaciones en la playa, puesto que las anclas, conchas, timones, estrellas de mar y corales estarán presentes en adornos, joyas y broches que acompañarán nuestros outfits. Peces dorados o “goldfish”, son un símbolo de éxito que ayuda a que nuestros sueños más profundos puedan cumplirse en el menor plazo posible; estos accesorios se utilizan como talismán al igual que las famosas anclas que acompañan la moda marina que se encuentra en furor con colores como el azul, blanco y rojo.

Aunque la joyería con temática marina se remite a principios del siglo XX, es común que se utilice en temporadas de verano en diferentes países alrededor del mundo. El ancla representa estabilidad y el timón es la búsqueda de un camino a seguir. Formas Geométricas: Basadas en la arquitectura, las formas geométricas han ampliado su campo en elementos como la moda, la decoración, los tatuajes y las joyas. Líneas rectas, cuadrados, círculos, y triángulos, son las formas más comunes que encontramos en collares, brazaletes, pulseras y principalmente en cadenas y anillos. La joyería con tendencia geométrica puede dividirse en dos ramas. La primera de ellas, enfocada en lo étnico y la segunda con un enfoque minimalista. Anillos predominantes: La mejor carta de presentación de cualquier mujer son sus manos, por eso deben lucir siempre impecables y se destacarán mucho mejor si se acompaña con anillos grandes, hasta los más pequeños y sutiles multi - anillos. Es posible combinar una pieza de joyería costosa con algunas piezas de fantasía en un solo outfit, sin embargo, deben pertenecer a la misma paleta de colores. En caso de no tener anillos de materiales preciosos, no debes preocuparte, porque materiales como la madera y el plástico serán tendencia. OCTUBRE - DICIEMBRE

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Joyas para lucir con feminidad

Los anillos boho, que tienen ciertos toques de bohemia, son perfectos para las mujeres amantes de los elementos geométricos y étnicos, en conjuntos de anillos que debe usarse en 4 o 5 dedos. Maxi: Maxi collares y maxi aretes son la combinación perfecta a la hora de usar un look casual, al cual queremos darle un toque glamuroso. Es la forma ideal de darle un vuelco a un estilo de domingo, en donde nos queremos ver “relajadas” pero con un toque chic. La mejor forma de darles protagonismo a estos “maxi”, es combinándolos con alguna prenda en dénim, camiseta y tenis. Borlas y pompones: Aunque se pueden categorizar como los acompañantes perfectos para un

El uso de joyas tiene un poco de ciencia, por eso te daremos algunos tips que te ayudarán a entender cuál es la mejor forma para utilizarlas: • Jamás utilices collar largo con aretes largos. • Cuando tu outfit sea negro debe ir acompañado por un juego de joyas que resalten y den color. • Cuando las prendas sean muy ajustadas, es más que suficiente una, máximo dos pulseras pequeñas; si es manga corta lo ideal es usar brazaletes anchos que enmarquen tu muñeca. • En la actualidad, NO es necesario que todo combine, pero sí que entre en la misma gama de tonalidades y estilo. • Te recomendamos no combinar plata con oro, es preferible que para innovar fusiones cada uno de estos materiales con joyas de color. • Si llevas una prenda con cuello redondo o en V, utiliza una cadena delgada con un dije pequeño que haga juego con los aretes. • Si utilizas una camisa de cuello alto, no utilices collar. Por el contrario, utiliza un brazalete o reloj llamativo. • Si eres de piel oscura, se recomienda usar joyas en plata. Si eres de piel clara, sácales mayor provecho a las joyas en oro. No importa si tus joyas son de fantasía, oro, plata, madera o con apliques en cuero, desde siempre han hecho parte del estilo de vida de las mujeres y continuarán vigentes, para agregar un toque de femineidad, elegancia y glamour independiente del estilo que cada una decida llevar.

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look boho – chic, con inspiración hippie y bohemia, se pueden llevar a un contexto glamuroso y refinado. Los pompones son las bolitas perfectas, que comúnmente se hacen en lana, y las borlas son cuerdas, hilos o lana atados entre sí, tienen una caída similar a los flecos. Perlas: Impulsados por Coco Chanel, estos elementos que desde pequeños vimos en nuestras madres y abuelas, aún siguen vigentes y regresan con más fuerza que nunca, siendo un elemento elegante, ¡un clásico que siempre queda bien! Asociadas comúnmente a un estilo clásico, actualmente pueden combinarse con cualquier look, de forma indiferente a tu estilo o edad, con jeans o vestido de coctel.

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METAL O PIEDRAS A ELEGIR SEGÚN TU SIGNO ZODIACAL

ARIES PLATA

TAURO TURQUESA

GÉMINIS TOPACIO

CÁNCER ESMERALDA

LEO CITRINO

VIRGO RUBÍ

LIBRA DIAMANTES

ESCORPIÓN AGUAMARINA

SAGITARIO TURQUESA

CAPRICORNIO ÁGATA – ÓNIX

ACUARIO ZAFIRO – CITRINO

PISCIS CORALES – PERLAS

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El salario emocional, una novedosa estrategia empresarial

El salario emocional es como una gratificación, una remuneración que de hecho no se cuenta en billetes sino quizás en sentimientos, satisfacciones y un sinnúmero de emociones y motivaciones que inciden en la calidad de vida de las personas y el desarrollo de su profesión u oficio. Escribe: Dannisol Arrieta

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Evidentemente, no es un secreto que el bienestar emocional contribuye a la salud mental y física, libera el estrés y estimula la productividad en el trabajo. En ese orden de ideas, cautivar a un empleado resulta la mejor manera de garantizar lealtad, eficiencia y calidad; poco sirve la compensación si, a su vez, esta no genera compromiso, fidelidad o sentido de pertenencia. Sin embargo, en la actualidad muchos empresarios se enfrentan al desafío de mantener un equipo de trabajo equilibrado, eficaz e in-

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novador en función de su empresa y su competitividad, buscando además de sobrevivir a los cambios y nuevas dinámicas del mercado, destacarse exitosamente. Es así como el desarrollo de estrategias que motiven al empleado, que generen un buen ambiente de trabajo y se concentren en su desarrollo personal y profesional se vuelven fundamentales para integrar los diferentes aspectos que equilibran la balanza de la estabilidad laboral, económica y emocional.

El salario emocional, una novedosa estrategia empresarial

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Antes las empresas no tenían que competir como lo hacen ahora, la gente cuando buscaba un empleo, quería un salario que pagara sus cuentas y sus necesidades básicas: comer, vestirse, educación para los hijos, comprar una casa o pagar la hipoteca, entre otras cosas más; pocas veces las personas llegaron a cuestionarse si estaban cómodos o no en su labor, o si eran felices con su profesión u oficio. Hace 50 años lo que más importaba era cubrir los gastos y jubilarse en una empresa, ni siquiera los empresarios sabían realmente lo que eran el emprendimiento o la comunicación horizontal, ni empleadores ni empleados se permitían siquiera pensar en el aburrimiento o la monotonía, la inquietud no era parte de sus pensamientos y menos de sus problemas, eran pocos los que se atrevían a hacer la diferencia y seguir otro camino. Incluso los cargos, profesiones u oficios eran hereditarios, pasaban de padre a hijo, por lo que la rotación de personal no era un problema real. Sin embargo el cambio se ha dado, quizás no tan rápido como los avances tecnológicos, pero por fortuna, sí de la mano del relevo generacional; gracias a ello los administradores y empresarios dejaron de lado la comunicación vertical y se abocaron al desarrollo global de todo el potencial de sus colaboradores, adoptando otras disciplinas en aras del progreso de sus compañías, marcas y productos.

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El salario emocional, una novedosa estrategia empresarial

Las nuevas disciplinas demostraron que la empresa es mucho más que capital, tecnología y activos tangibles, es también recurso humano, un factor tan relevante como el dinero, ya que en ellos descansa el hacer de la empresa a fin de su proyección, sostenibilidad y evolución en el mercado. Los conocimientos de psicología junto a la sociología, la economía, las finanzas y la administración se unieron sin imaginar su impacto en la sociedad y el mundo de los negocios, revolucionaron las relaciones mercantiles y comerciales en todos los niveles del empresarismo de una manera tan vertiginosa que muchos perecieron en el camino sin oportunidad de recuperarse. La adaptación de los nuevos saberes abrió la mente de las personas permitiendo que su imaginación tomara forma y se convirtiera en ideas que finalmente mejorarían los espacios de trabajo, estimulando la creatividad, incluso dinamizando la gestión empresarial y el desarrollo de la dimensión humana en el trabajo como motor transformador de progreso y crecimiento. Algunas de las medidas que hacen parte del salario emocional y que más impactan a las personas promueven áreas de trabajo lúdicas o relajantes, días compensatorios, trabajo en casa, o mejor dicho, teletrabajo, disponibilidad horaria, guardería para los hijos, becas, bonos o subsidios para capacitación, educación, transporte o alimentación entre otras más.

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Sin duda, el salario emocional no sería una tendencia creciente y efectiva en la actualidad empresarial, si las investigaciones de mediados de los 90 no hubieran dado a luz el término inteligencia emocional, en un intento por explicar, prevenir e identificar los factores que intervienen en la depresión, el estrés y la deserción laboral. De igual manera, se debe tener en cuenta lo impredecible que suelen ser las reacciones humanas que a veces pueden ser violentas y, en casos extremos, suicidas. A lo largo de casi 20 años las dinámicas y tácticas de la gestión del talento humano, de la mano de una administración eficaz, han demostrado cómo la satisfacción de los empleados es un pilar para la competitividad y la productividad, por lo que esta no puede dejar de desarrollarse ante las diferencias generacionales; cada una tiene una visión del mundo diferente: la generación de la “vieja guardia”, silenciosa o de “los promotores”, tiene unas expectativas de vida distinta a los “baby boomers”; asimismo ocurre con la generación X o “bumerang”; la generación “Y” y la “Z”, no hay una más importante que otra. Es ahí donde subyace la innovación del salario emocional como estrategia, ya que debe pensar y crear estímulos que incrementen los niveles de satisfacción de acuerdo con los estilos de vida de su grupo de trabajo.

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UNA FAMILIA QUE VUELA POR LO ALTO

Excelencia, servicio, calidez, innovación, compromiso, calidad humana, disciplina, responsabilidad y seguridad aérea son las premisas que caracterizan a Los Halcones S.A., un centro de instrucción aeronáutica que opera en los hangares del aeropuerto Olaya Herrera, en la ciudad de Medellín, que cuenta con dos bases auxiliares, una en Cartago y otra en Rionegro. Su creación surge como respuesta a una necesidad sentida por un grupo de personas, quienes preocupadas por el desarrollo de la aviación en el país, dedicaron a esta la mayor parte de sus vidas. Fue fundada en 1967 por resolución presidencial y bajo la denominación Escuela de Aviación Los Halcones, se constituye como una institución educativa creada para contribuir al desarrollo y mejoramiento de la actividad aérea colombiana, formando pilotos privados y comerciales altamente calificados. Próximos a celebrar sus 50 años de operaciones, trabajo y formación ininterrumpidos, Los Halcones S.A. ha desarrollado grandes cambios durante la última década, ampliando

significativamente su infraestructura administrativa, física, tecnológica y su flota de aeronaves, además de implementar nuevos programas para satisfacer la demanda estudiantil en el campo de la aviación. De igual manera, se ha destacado por ser pioneros en SMS (Sistema de Seguridad Ocupacional). En este período, ha obtenido reconocimiento de entidades gubernamentales y privadas, que han resaltado su labor, siendo certificados como Cessna Pilot Center y catalogado como el mejor centro de instrucción aeronáutica del país a través de la Orden de la Cruz del Mérito Aeronáutico Civil, otorgada por la Aeronáutica Civil Colombiana. Además de recibir los siguientes galardones:

• Orden al Mérito Cívico y Empresarial Mariscal Jorge Robledo, Grado Plata, otorgado por la Asamblea Departamental de Antioquia. • Condecoración al Mérito Transportador, otorgada por el Ministerio de Transporte. • Orden de la Democracia Simón Bolívar. Grado Gran Comendador, otorgada por la Cámara de Representantes. • Orden al Mérito Don Juan del Corral, Grado Oro, otorgada por el Concejo de Medellín. • Summit Success 2013, Global Business Corporation. • Business Management Awards 2014, Global Business Corporation

UNIDADES ESTRATÉGICAS DE NEGOCIO Con el firme propósito de cubrir y satisfacer las necesidades y demanda de la sociedad, Los Halcones S.A. cuenta con tres unidades estratégicas de negocio: escuela, taller de mantenimiento a terceros y taxi aéreo. Escuela Este servicio tiene como principal objetivo la formación integral de profesionales de la aviación, ya sea como pilotos, tripulantes o técnicos. En su oferta, se encuentran los siguientes programas: • • • • • •

PCA - Pilotaje Comercial de Avión. PPA - Pilotaje Privado de Avión. PCH – Pilotaje Comercial de Helicóptero. TCP - Tripulante de Cabina de Pasajeros. TLA - Técnico de Línea de Avión. TLH - Técnico de Línea de Helicóptero.

Adicionalmente, cuenta con un área de extensión en la que se ofrecen semilleros, cursos regulados UAEAC, habilitaciones, cursos de actualización, diplomaturas, cursos de formación avanzada, curso en bimotores, entrenamiento avanzado, entrenamiento para compañìas, entre otros. Taller de mantenimiento a terceros Es la unidad de negocio encargada de prestar servicios de mantenimiento de línea clase I, tanto para aeronaves propias como para empresas externas. Taxi aéreo Su razón de ser es la prestación de servicio aéreo, no regular, de carga y pasajeros, con calidad y seguridad.

PROYECCIÓN Los Halcones S.A. se proyecta como una institución líder a nivel internacional en cuanto a la gestión aeronáutica del conocimiento y el entrenamiento en vuelo. Pretende ser ampliamente reconocida por la excelencia y alta calidad de

INFORMES Medellín, Colombia / Calle 3 No. 66-63 / Aeropuerto Olaya Herrera, hangares 79, 67, 68, 69, 80 y 41 / 57(4) 444 2441 - 57(4) 3202740. Cartago, Colombia / Carrera 4ª No. 51 - 87 / Aeropuerto Internacional Santa Ana, Hangar 1 / 57(2) 212 4599 Rionegro, Colombia / 57(4) 444 2441 - Extensión 58 halcones@halcones.co - www.loshalcones.edu.co

sus programas académicos, la internacionalización de sus currículos, la integralidad de sus egresados, la calidad humana y técnica de su equipo de colaboradores, los altos niveles de seguridad, la tecnología de sus equipos y aeronaves.

salud

Las alergias más frecuentes en los niños: cómo cuidar a tus hijos

Durante los últimos 50 años se ha incrementado sustancialmente la cantidad de personas que sufren algún tipo de alergia, según la Organización Mundial de la Salud. Escribe: Diana Uribe Cadavid

Las alergias más frecuentes en los niños

Durante los últimos 50 años se ha incrementado sustancialmente la cantidad de personas que sufren algún tipo de alergia, considerándose por esto como una epidemia y un problema de salud que afecta actualmente entre el 30 y el 40 por ciento de la población mundial, según la Organización Mundial de la Salud. Cabe anotar que hoy en día los niños

cómo cuidar a tus hijos

son entre un 40 y un 50 por ciento más sensibles a padecerlas. Aunque las alergias tienen un componente hereditario, también se relacionan con factores medioambientales, con el abandono de la lactancia materna antes de los seis meses y con la introducción precoz de alimentos en los bebés.

¿QUÉ SON LAS ALERGIAS?

La OMS define la alergia como “una reacción exagerada del organismo al tomar contacto con sustancias que provienen del exterior. Esas sustancias provocan una reacción alérgica y son conocidas como sustancias alergénicas o alérgenos. Pueden llegar a nuestro organismo

ya sea por inhalación, por ingestión o por contacto de la piel con el elemento alergénico. A los síntomas se les denomina reacciones alérgicas”.

ALÉRGENOS COMUNES POR VÍA AÉREA

ALÉRGENOS COMUNES DE LOS ALIMENTOS

• Ácaros del polvo. Son diminutos insectos que viven en lugares polvorientos, húmedos y cálidos de la casa. Se alimentan de células muertas de la piel y sus desechos son los principales causantes de alergias y asma. • Polen de las flores y otras plantas. • Moho. • Caspa de las mascotas. • Células muertas de la piel de las mascotas. • Cucarachas.

• Frutos secos, como maní, avellanas, nueces y almendras. • Soya. • Trigo. • Chocolate. • Fresas. • Tomate. • Huevos. • Leche de vaca. • Los pescados, los crustáceos y los mariscos.

OCTUBRE - DICIEMBRE

Por lo general, cuando alguien desarrolla una alergia, esta puede estar

presente durante un corto tiempo, durante varios años o toda la vida, pero en el caso de los niños hay alergias que mejoran e incluso desaparecen cuando ellos crecen. Las más comunes en los pequeños te las contamos a continuación. En este caso se debe tener sumo cuidado, pues pequeñas cantidades de estos alimentos pueden desencadenar anafilaxia en algunos niños alérgicos. La anafilaxia es una reacción alérgica considerablemente peligrosa que afecta a todo el organismo y se establece a los pocos minutos de haber estado expuesto al alérgeno. Es una reacción "explosiva" del sistema inmune hacia un agente externo.

OTROS ALÉRGENOS COMUNES • Picaduras de insectos. • Medicamentos. • Sustancias químicas.

salud

Las alergias más frecuentes en los niños: cómo cuidar a tus hijos

pixabay.com - Hans Braxmeier (Hans)

Además de las ya mencionadas, entre las alergias infantiles más comunes se encuentra también la dermatitis atópica, relacionada con elementos irritantes como detergentes, disolventes químicos industriales, lanas, comidas acidas y/o astringentes, plantas, polen, humo de tabaco, pinturas blanqueadoras, productos del cuidado de la piel que contienen alcohol y algunos jabones y perfumes. Este tipo de alergia, también conocida como eccema atópico es un padecimiento de procedencia desconocida que suele aparecer en los primeros meses de vida y generalmente desaparece

de forma espontánea entre los 5 y 8 años de edad, aunque en ocasiones permanece hasta la edad adulta. En el caso de los lactantes, aparecen irritaciones y/o erupciones en las mejillas que durante la infancia se extienden con frecuencia a otras zonas cutáneas, como el cuero cabelludo, las muñecas, los pliegues del codo y la rodilla, o las nalgas. Comúnmente, los niños con dermatitis atópica pueden desarrollar otras enfermedades como la rinitis alérgica, la cual se caracteriza por la inflamación de la mucosa nasal, frecuente en los niños. Esta se produce a causa de la alergia al polen, los ácaros o el pelo de animales domésticos.

PREVENCIÓN ADECUADA Aunque existen algunos factores que difícilmente se logran prevenir, como la contaminación ambiental, hay ciertas medidas que se pueden adoptar para minimizar los riesgos: • Alimentación materna hasta los 6 meses, ojalá sin introducir otros alimentos hasta pasado este tiempo. • Procura mantener el cuarto de sus niños sin tapetes, ni peluches, libre de polvo, con pocos muebles y sin colchones viejos

pixabay.com - RachelBostwick

OCTUBRE - DICIEMBRE

• Cuando madre y/o padre son alérgicos, se propone iniciar tardíamente la ingesta de los alimentos más alergénicos como leche de vaca, el huevo, el maní y el pescado, y utilizar leches hipoalergénicas cuando se suspende la lactancia materna.

iertas porque pueden entrar muchas partículas contaminantes. Lo ideal es abrirlas entre 5 y 10 cm. • Proteje a los niños con abrigos, gorros, etc, pues el impacto de la temperatura es importante en casos alérgicos.

• La cuna o cama de los niños deben estar lo más alejadas posible de las corrientes de aire. Durante el día, se aconseja proteger la cuna con una manta limpia.

• No se recomienda barrer en seco, sobre todo en el embarazo.

• No dejes las ventanas totalmente ab-

• No acumules cosas debajo de las camas.

• No utilices productos líquidos altamente irritantes.

eventos

octubre - diciembre

DEPORTIVO

COMERCIAL

ACADÉMICO

DEL 18 AL 26 DE OCTUBRE ESCÉNICO FESTIVAL DE CINE

DE BOGOTÁ

Es la muestra cinematográfica de corte mundial más importante de Bogotá, en la que participarán 44 países. En esta ocasión, su versión número 33 contará con 271 películas inscritas en las categorías de Cine argumental, Cine documental y Documental sobre arte y video. El evento convoca a productores y aficionados en general. www.bogocine.com +57 (1) 5456987 direccion@bogocine.com

DEL 19 AL 21 DE OCTUBRE COMERCIAL CONGRESO MUNDIAL DE

INFRAESTRUCTURA VERDE (WGIC) BOGOTÁ 2016 Es uno de los eventos internacionales más importantes en su género, y se realizará en el Centro de Convenciones LIVI +C de Connecta de Bogotá. El congreso reunirá a empresarios, arquitectos, urbanistas, constructores, planeadores, biólogos, ingenieros, paisajistas, ecologistas, promotores y académicos de diferentes países. Expertos de los cinco continentes tratarán los últimos avances en temas como la calidad del medio ambiente, el urbanismo, la infraestructura verde y la construcción amigable. www.wgicbogota2016.com info@recive.org

OCTUBRE - DICIEMBRE

GASTRONÓMICO

ESCÉNICO

MÚSICAL

DEL 20 AL 21 DE OCTUBRE ACADÉMICO XV SIMPOSIO

INTERNACIONAL DE GESTIÓN HUMANA 2016: POSCONFLICTO Y EMPRESA Es un encuentro empresarial y académico, organizado por la Federación Colombiana de Gestión Humana – ACRIP Nacional, en el Centro de Convenciones Julio César Turbay Ayala de Cartagena de Indias. En esta ocasión el simposio se desarrollará en torno al tema Posconflicto y Empresa, buscará reflexionar desde diferentes perspectivas sobre el papel de la empresa y la gestión del talento humano en un escenario de transformación e inclusión, reconciliación y construcción de la paz, la nueva realidad de Colombia. www.acripnacional.org/Simposios/ + 57 (1) 317 8589 direccion@acripnacional.org

DEL 21 AL 23 DE OCTUBRE COMERCIAL EXPOMANUALARTE Es por excelencia el encuentro de la creatividad y las artes manuales, que en esta ocasión se llevará a cabo Plaza Mayor de Medellín. Una exhibición comercial que busca dar a conocer las innovaciones, nuevas y diferentes técnicas que se han desarrollado en materia de manualidades como cerámica, costura, scrapbook, pintura y bisutería, entre otras. Además contará con clases y talleres para sus visitantes. www.expomanualarte.com +57 (312) 3443341 colombia@expomanualarte.com

octubre - diciembre

DEL 23 AL 25 DE NOVIEMBRE COMERCIAL XIII CONGRESO NACIONAL

DE LA INFRAESTRUCTURA

4 DE DICIEMBRE DEPORTIVO IRONMAN 70.3

CARTAGENA COLOMBIA

Es uno de los eventos gremiales más importantes del país y se llevará a cabo en el Centro de Convenciones de Cartagena de Indias. El congreso convoca a más de 3000 empresarios y cuenta con la participación de dignatarios gubernamentales y extranjeros, además de expertos nacionales e internacionales y representantes de la banca. En su decimotercera edición, el encuentro gremial se centrará en las temáticas de posconflicto, transparencia y competitividad.

Es uno de los eventos competitivos más exigentes del triatlón en el mundo y es organizado por la World Triathlon Corporation (WTC). La competencia se llevará a cabo en Cartagena de Indias, con la participación de más de dos mil triatletas de diferentes países del mundo. Los deportistas inician su recorrido con la prueba de natación de 1.9 kilómetros en la "Bahía de las Ánimas, luego seguirán la siguiente etapa en bicicleta, recorriendo 90 km entre la Torre del Reloj y la Vía al Mar, luego finalizarán su trayecto con la carrera de atletismo de 21 km por el Centro Histórico amurallado.

www.infraestructura.org.co/13congreso/ +57 (1) 6053030

www.ironman.com/ +1-(813)-868-3770 Info@colombiatrievents.com cartagena70.3@ironman.com

DEL 26 AL 27 DE NOVIEMBRE COMERCIAL MUNDO MASCOTAS La feria de las mascotas más importante del país que se realiza en Plaza Mayor Medellín, es un evento para vivir en familia y disfrutar de un sinnúmero de actividades para las mascotas, aprender y conocer las últimas tendencias en animales de compañía y sus cuidados, adopciones, muestra comercial, charlas académicas y zona de comidas.

eventos

DEL 5 AL 18 DE DICIEMBRE COMERCIAL EXPOARTESANÍAS 2016

www.mundomascotas.com.co +57 (4) 2617200 info@plazamayor.com.co

Es una de las principales ferias especializadas de América Latina que se realiza en Corferias Bogotá. Esta muestra cultural y comercial se dedica a promover productos artesanales autóctonos con altos estándares de calidad y además busca fomentar los oficios tradicionales y técnicas que hacen parte de la riqueza artesanal colombiana. http://expoartesanias.com/ +57 (1) 3445411 - 3445420 expoartesanias@corferias.com

DEL 7 AL 11 DE DICIEMBRE ESCÉNICO XVII FESTIVAL DE CINE DE

SANTA FE DE ANTIOQUIA, “LAS MIGRACIONES”. En su decimoséptima versión, el festival cinematográfico que se realiza en Santa Fe de Antioquia sorprenderá con una amplia muestra de cine enfocada en “las migraciones”; un fenómeno social de trascendencia mundial, que se presenta por múltiples razones y que va en aumento rebasando las barreras del tiempo, el idioma y la cultura. Esta será una muestra audiovisual que buscará la reflexión acerca de la movilidad de las personas frente al desplazamiento forzado, la pobreza y los sueños de una mejor vida. www.festicineantioquia.com +57 (4) 513 36 53 comunicaciones@festicineantioquia.com OCTUBRE - DICIEMBRE

deportes

Carlos Daniel Serrano, un deportista nadando en oro

un deportista nadando en oro

Carlos nadó, nadó como nunca y se alzó con dos medallas que lo llenan de satisfacción: una de bronce en los 50 metros libres y su más grande tesoro, la medalla de oro que se colgó luego de nadar 100 metros en estilo pecho, con un tiempo de 1 minuto 14 segundos 01 centésimas, que le permitían marcar un nuevo récord mundial en esta disciplina Escribe: @MarceBlur

Cortesía Comité Paralímpico Colombiano

OCTUBRE - DICIEMBRE

Carlos Daniel Serrano, un deportista nadando en oro

deportes

Carlos fue postulado como mejor atleta paralímpico del mundo / Cortesía Comité Paralímpico Colombiano

Diariamente, con religiosidad, Carlos Daniel Serrano Zárate entrena 6 horas. Una vez se sumerge en las piscinas olímpicas de su natal Bucaramanga, todo en su cabeza se focaliza en una sola cosa: ser el mejor nadador paralímpico de Colombia y, hasta el momento, esta fórmula le ha funcionado. Su presencia en los Juegos Paralímpicos en Río de Janeiro y la buena participación de la delegación colombiana en los Juegos Olímpicos, hicieron que este joven de 18 años se contagiara de la fiebre del oro, la misma que puso a Mariana Pajón, a Óscar Figueroa y Catherine Ibargüen en el podio de los mejores. Todo comenzó en 2013 durante unas vacaciones recreativas que incluían actividades

acuáticas; fue allí cuando su actual entrenador, Luis Carlos Calderón, notó que este joven con acondroplasia, -un trastorno que afecta el crecimiento normal de los huesos y que provoca enanismo especialmente en las extremidades-, tenía potencial para convertirse en deportista de alto nivel. “En la última clase el profesor nos preguntó si queríamos hacer parte del club que él lideraba para entrenarnos”, y así fue. Sus entrenamientos cada vez fueron puliendo su técnica, pero a la vez fueron agotando su físico de 1.45 metros, a tal punto que pensó en dejar a un lado esta disciplina: “Era muy fuerte, tenía que entrenar y estudiar, tenía mucha exigencia y pensé en no volver”, sin embargo, como él mismo dice, “sus padres lo hicieron reaccionar” para que retomara sus entrenamientos.

OCTUBRE - DICIEMBRE

deportes

Carlos Daniel Serrano, un deportista nadando en oro

Su recorrido en los podios del mundo no es nada nuevo, en los Juegos Parapanamericanos de Toronto (Canadá) en 2015, se trajo consigo 5 preseas doradas y una de plata. Ese mismo año, Serrano se puso a prueba en el Campeonato Mundial de Natación en Glasgow (Escocia), donde no solo se alzó con un título sino que marcó un récord mundial en 100 metros pecho. Previo a estos eventos, el joven nadador hizo parte de la delegación colombiana que participó en los Juegos Juveniles Parapanamericanos en Argentina, donde ganó el oro en 50 m y 100 m libres, 100 m pecho y 50 m mariposa, convirtiéndolo en el único deportista en conseguir 4 medallas de oro en esas justas. En junio de este año Carlos logró un nuevo récord mundial, conseguido durante el Open Internacional de Natación Paralímpica, realizado en Berlín (Alemania). Sin embargo, como todo deportista de alto desempeño, sus ojos estaban anclados en los Juegos Paralímpicos de Río, y fue entonces cuando sus sueños se hicieron realidad.

Cortesía Comité Paralímpico Colombiano

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quien en el colegio, donde cursa grado 11, es sinónimo de tesón y entrega. Pero para Carlos Daniel su trabajo constante no es impedimento para llevar la vida de un joven promedio a esa edad. Disfruta los paseos con amigos, sale a cine y es fanático de los parques de diversiones y los centros comerciales, incluso de vez en cuando una hamburguesa es su premio por tanto esfuerzo. Tiene claro que una vez finalicen sus

estudios de secundaria quiere seguir una carrera profesional, eso sí, sin alejarse de la natación, pues ha dejado todo para lograr un puesto como uno de los mejores deportistas paralímpicos del mundo. Siempre ha contado con el apoyo de su familia, ellos jamás han desamparado a Carlos durante sus entrenamientos y competiciones, algo que lo hace sentir orgulloso, pues su círculo familiar es uno de los motores que impulsan su vida.

Carlos Daniel Serrano, un deportista nadando en oro

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Carlos asegura que su mayor inspiración en el mundo del deporte es el también nadador Moisés Fuentes, medalla de bronce en Pekín y plata en Londres y quien en Río finalizó tercero en la prueba 100 m estilo libre, alcanzando su segundo bronce olímpico. “Moisés es un gran deportista, un guerrero de la vida y siempre ha estado ahí apoyándome”, por eso cada vez que Serrano compite sabe que su mayor ilusión es convertirse en un ejemplo para las nuevas generaciones, tal y como Fuentes lo es para él: “El deporte puede cambiar la vida, a mí me ha traído muchas bendiciones, nada es fácil en esta vida, pero todo se puede lograr”, concluye. El deporte le ha traído grandes satisfacciones, por eso está seguro de que su camino en la natación es largo y prometedor, no obstante es consciente de que nada es gratis y que la única manera de alcanzar otros podios es a través de la constancia y dedicación. Aunque no deja de entrenar, por ahora sus energías están puestas para culminar favorablemente sus estudios, luego retomará sus entrenamientos con los que busca seguir cosechando éxitos para seguir siendo grande.

Serrano se alzó con la medalla de oro en 100 metros pecho / Cortesía Comité Paralímpico Colombiano

Cortesía Comité Paralímpico Colombiano OCTUBRE - DICIEMBRE

oCio & JueGos En este juego, cada casilla lleva un número. Teniendo en cuenta que a números iguales corresponden letras iguales, hay que rellenar el casillero con las palabras correctas. El registro al lado del casillero sirve para anotar los códigos descubiertos. También se facilita la lista de letras que no aparecen en el juego.

El objetivo del juego es rellenar el casillero de forma que cada fila, cada columna y cada segmento delimitado con líneas gruesas (llamado “región”) contenga los números del 1 al 9. Cada juego tiene una única solución correcta y puede deducirse por pura lógica.

Nivel de dificultad: MEDIO

Nivel de dificultad: FÁCIL pasatiemposparallevar.com

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la vuelta al Mundo

Fachadas: todo entra por los ojos

Dresde, Alemania

Jorge Daniel Mejía Cardona es no solo un viajero experimentado sino un observador juicioso del detalle y un gran fotógrafo. Esas condiciones excepcionales le han permitido reunir el testimonio de unas miradas curiosas e inéditas a paisajes, calles, edificios, personas y objetos alrededor del mundo, que configuran una formidable colección. A partir de hoy empezaremos a publicar una muestra de esta experiencia, cuyo primer capítulo hemos denominado FACHADAS DEL MUNDO.

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Fachadas: todo entra por los ojos

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