Nummer 1 - voorjaar 2019 - jaargang 7
DIT KEER IN EROPUIT IN DE REGIO: GORINCHEM
Gezond. Beter. Leven. Dit is mevrouw t De Jong. Ze heef hond dementie. Robot gelijks Jantje tover t da een brede lach op haar gezicht.
Lachen
Feit of fabel? ‘ Ratten lachen als je ze kietelt’
LEKKER IN JE VEL
MEDISCH DOSSIER Oorsuizen
4
8-9
Op weg naar betere zorg Onze zorgverleners realiseren zich dat zij betrokken zijn bij betekenisvolle momenten in het leven van u en uw naasten. Bij een behandeling, begeleiding thuis bij een chronische aandoening, acute zorg, tijdelijk revalideren of wonen in een van onze verpleeghuizen. Voor ons bent u uniek. Onze insteek is simpelweg dat u lekker in uw vel zit. Dat u ondanks de omstandigheden, de zorg en ondersteuning als prettig ervaart. We hebben hart voor de zorg en hart voor u. Zorg heeft ook een ‘harde’ kant. De zorg verandert. Kwaliteit en betaalbaarheid van zorg, nu en in de toekomst, zijn actueel. Steeds meer zorgverleners en partners in de regio zijn betrokken bij zorg voor u. We werken nauw samen. Communiceren duidelijk met u en met elkaar. Denken samen en met u na over welke zorg de juiste is. En wie die zorg het beste kan verlenen, op welke plek. Bij u thuis, bij de huisarts of bij ons. We letten met deze zinnige zorg er op dat we goede zorg verlenen. Zonder onnodige euro’s uit te geven. We willen met vooruitziende blik kunnen investeren in vernieuwing van zorg en hebben daar een forse financiële buffer voor nodig. Samen met u, alle zorgprofessionals en partners zijn we op weg naar betere zorg. Het elke dag beter doen, is wat ons continu stimuleert.
14
In dit nummer 4 Wat betekent lachen voor uw gezondheid? 7 Feit of fabel? 8 Medisch Dossier Oorsuizen 10 Kwaliteitsbudget programmaplan Thuis in het Verpleeghuis
En verder… 12 Het bed van… 14 Rondje Regio 16 Dubbelportret Denise en mevrouw Boersma 18 Aanbiedingen Rivas Ledenorganisatie 20 Op bezoek
Michiel van Roozendaal voorzitter Raad van Bestuur Rivas Zorggroep
16 Rivas is een uitgave van Rivas Zorggroep Redactie en productie: afdeling Marketing en Communicatie Fotografie: Richard van Hoek, Gettyimages: Christopher Futcher Concept en vormgeving: gloedcommunicatie, Nijmegen Druk: Platform P Verspreiding: Reli Groep Oplage: 2.000 exemplaren Lezersvragen, onderwerpsuggesties, reacties en tips: redactie@rivas.nl Contact: Rivas Zorglijn, 0900-8440 Website: www.rivas.nl
2 Rivas VOORJAAR 2019
onze deskundigen geven antwoord
Heeft u ook een vraag? Laat het ons weten via redactie@rivas.nl.
Is werken in de zorg iets voor mij? Leanne de Jong uit Werkendam: ‘Ik ben altijd werkzaam geweest als commercieel medewerker, maar ik denk er over na om in de zorg te gaan werken. Kan ik bij jullie stage lopen?’
Marielle van Oorschot
Marielle van Oorschot, recruiter: ‘Dat is mogelijk. Je kunt bij ons drie maanden meewerken om te kijken of de zorg bij je past. Mochten wij dit vinden en jij ook e nthousiast zijn, biedt Rivas je een opleidingsplaats aan.
Samen overleggen we of je mee gaat kijken in de wijkverpleging of in een verpleeghuis. Na de drie maanden bespreken we welke opleidingsmogelijkheden er voor jou zijn. Je leeftijd speelt geen rol. Wel heb je een afgeronde
beroepsopleiding nodig in een andere sector met enkele jaren werkervaring. En je moet tussen de 16 en 24 uur per week beschikbaar zijn. Je vindt meer informatie op de website www.rivas.nl/orientatiebaan.’
Toch vaccinatie meningokokken?
Nieuwe bedden in het Beatrixziekenhuis
Marjan Timmer uit Papendrecht: ‘Mijn kind is niet opgeroepen voor een vaccinatie tegen meningokokken. Is het toch verstandig en mogelijk om de vaccinatie te halen?’
Henny Poorten uit Gorinchem: ‘Ik heb gehoord dat er in het Beatrixziekenhuis nieuwe bedden zijn. Wat zijn de voordelen voor patiënten en verpleegkundigen?’
Marlinda Stam, jeugd gezondheidszorg: ‘We raden ouders en jongeren niet actief aan de vaccinatie te halen, indien zij daarvoor nu niet in aanmerking komen. Het huidige aantal ziektegevallen geeft onvoldoende aanleiding voor een advies om alle kinderen en jongeren te laten vaccineren. De kans om meningokokken op te lopen is momenteel (nog) klein. Met het vaccineren van de kinderen rond de leeftijden van 14 maanden en jongeren tussen 14 en 18 jaar verwachten we een uitbraak te voorkomen. Wanneer ouders of jongeren toch het vaccin willen, dan kunnen zij dit bespreken met hun huisarts of het reizigersspreekuur van de GGD.
Meia Megens, adviseur projecten: ‘Sinds februari 2019 zijn er 194 nieuwe bedden van het merk Hill-Rom in het Beatrixziekenhuis geïntroduceerd. De nieuwe ergonomische bedden vervangen de 20 jaar oude bedden. Voor patiënten en verpleegkundigen biedt het bed grote voordelen. Het bed is voorzien van een gradenboog en daardoor verstelbaar in allerlei posities. Zo kan het bed behoorlijk laag worden gesteld, wat in- en uit bed stappen voor patiënten gemakkelijker maakt. Het zorgt er ook voor dat verpleegkundigen de handelingen die nodig zijn bij de zorgverlening makkelijker kunnen uitvoeren. Het bed, dat lichter is, is bovendien goed te positioneren en ze zijn gemakkelijk verrijdbaar. Een papagaai (het driehoekvormig handvat waar de patiënt zich aan kan optrekken) en een infuusstandaard behoren tot de standaarduitrusting van de moderne bedden.
Meer informatie is te vinden op www.deelditnietmetjevrienden.nl/ontvang-je-geen-uitnodiging.’
VOORJAAR 2019
Rivas 3
Wat betekent lachen voor uw gezondheid?
4 Rivas VOORJAAR 2019
Een goede lachbui heeft positieve effecten op onze lichamelijke en geestelijke gesteldheid. Maar hoe zit dat nu precies? Wanneer u lacht, gebeuren er veel positieve dingen in uw lichaam. Lachen zorgt voor ontspanning, het vermindert stress en bezorgdheid. Tijdens een flinke lachbui worden er in de hersenen dopamine, serotonine en endorfine aangemaakt. Deze stoffen remmen de productie van hormonen die stress veroorzaken, ze stillen pijn én ze werken tegen depressieve gevoelens. Ook de spieren worden tijdens een stevige lachbui flink aan het werk gezet. Daarnaast maakt lachen mensen mooier en heeft het een positief effect op de mensen om u heen.
Wat gebeurt er in ons lichaam als we lachen? Stress verminderen Lachen verlaagt de hoeveelheid stresshormonen, zoals cortisol en adrenaline, in ons lichaam. Lachen zorgt ervoor dat uw lichaam en uw geest zich ontspannen. U denkt even niet na. Lachen in een stressvolle situatie helpt u vaak ook om beter met de situatie om te gaan.
Betere bloedsomloop Wanneer u lacht, neemt doorstroming van de bloedvaten toe. Dit is positief: een goede bloedsomloop zorgt ervoor dat voedingsstoffen, afvalstoffen en zuurstof beter worden vervoerd. De doorbloeding zorgt bovendien voor een gezonde blos op uw wangen.
Spieren trainen Tijdens het lachen, spant u veel spieren aan. Naast de spieren in uw gezicht traint u ook (onbewust) spieren in uw buik, benen en rug. Dat u soms, wanneer u lang en hard lacht, pijn in uw buik krijgt, betekent dus eigenlijk dat u bezig bent met een goede en pittige workout! De spanning op de buikspieren heeft bovendien een stimulerend effect op de organen in de buik. Hierdoor neemt de doorbloeding en de functie van deze organen toe.
Elly de Jong, schoondochter van Hanna de Jong-De Kruijk, bewoner verpleeghuis Lingesteyn ‘Mijn schoonmoeder is zo ontzettend blij met haar robothond. Die grote glimlach zegt gewoon genoeg. Van zichzelf heeft ze een donkere blik, maar die verdwijnt als sneeuw voor de zon wanneer haar hond Jantje in de buurt is. Wanneer de batterijen vervangen moeten worden, dan zeggen we dat we Jantje even moeten uitlaten. Anders gaat het beest overal met haar naar toe. Een beter cadeau hadden we haar niet kunnen geven.’
VOORJAAR 2019
Rivas 5
Erica Spijker, operatie-assistent in opleiding ‘Iedere patiënt heeft last van zenuwen wanneer een operatie op de planning staat. De operatiekamer is mijn dagelijkse werkomgeving, maar voor patiënten is het toch meestal een indrukwekkende ruimte. Ik vind het daarom belangrijk om iedere patiënt op zijn gemak te stellen. Ik moet daarbij vooral aanvoelen wat de patiënt op dat moment nodig heeft. De een heeft een kletspraatje nodig en de ander is meer in zichzelf gekeerd. Soms zorgt een grapje voor een beetje ontspanning, want ook in de operatiekamer wordt gelachen.’
Lagere bloeddruk
bloedcellen dat ziektekiemen onschadelijk maakt, en dat stimuleert de afweer.
De ontspanning die door het lachen ontstaat, laat uw bloeddruk dalen. Lachen verlaagt dus de kans op een te hoge bloeddruk.
Goede oefening
Hoger zuurstofgehalte in het bloed Wanneer u lacht, verhoogt uw hartslag en de hoeveelheid zuurstof in uw bloed. Hierdoor wordt de hersenactiviteit gestimuleerd en u verbetert uw geheugen, alertheid en creativiteit.
Verbetering immuunsysteem Lachen zorgt voor een toename van immuuncellen en hierdoor wordt uw immuunsysteem positief beïnvloed. Heel belangrijk, aangezien een goed immuunsysteem u gezond houdt! Door te lachen stijgt het aantal witte
Lachen is ook een goede ademhalingsoefening. U ademt tijdens lachen diep in en uit door uw buik en hierdoor neemt u extra zuurstof op.
Weetje Wist u dat de sociale lach alleen de spieren rondom de mond de mond activeert? De emotionele lach is de ‘echte lach’. Deze spontane lach overkomt u en zit ‘dieper’ in de hersenen. Deze effecten van deze spontane lach op het lichaam en de geest zijn groter dan die van de sociale lach.
De betekenis van lachen Lachen is de meest herkenbare gezichtsuitdrukking en ook het meest herkenbare gedrag ter wereld. Het is met name sociaal gedrag. Uit onderzoek blijkt dat mensen dertig keer meer lachen in een groep dan wanneer ze alleen zijn. Lachen betekent echter niet overal hetzelfde. In de meeste landen, zoals Nederland, lachen mensen met name omdat ze blij zijn of ergens de lol van inzien. In Japan kan lachen ook een teken van beleefdheid of onzekerheid zijn.
6 Rivas VOORJAAR 2019
Mar Borsboom, mantelzorger ‘We genieten zoveel mogelijk van het leven, iedere dag weer. Mijn vrouw heeft beginnende dementie, dus helaas kunnen we niet meer doen wat we altijd deden. Iedere dag help ik haar met opstaan. Gelukkig kan ik rekenen op de hulp van de wijkverpleging bij het wassen en aankleden. Ik ben jaren kapper geweest, dus ik help haar bij het föhnen van de haren. Ik vind het fijn dat ik dit voor haar kan doen. We zijn al zo lang samen en we h ebben altijd voor elkaar gezorgd.’
Lachen kan gezien worden als een work-out
Wanneer u lacht spant u maar liefst 17 spieren in uw lichaam aan. Niet alleen in het gezicht, maar door het hele lichaam is de lach te voelen. Zo spant u tijdens een lachbui onder andere uw rug-, benen-, buik- en ademhalingsspieren. 100 keer lachen is ongeveer gelijk aan vijftien minuten fietsen of fitnessen in de sportschool. Of tien minuten all out op de roeimachine, de keuze is aan u.
Er doen veel indianenverhalen de ronde, maar wat is nou waar? Hier leest u de feiten en fabels over:
LACHEN
Lachen geeft energie
Lachen vermindert het niveau van stresshormonen die energie kosten en vermeerdert hormonen die juist energie geven. Verder traint een goede lachbui het middenrif en zet zelfs de schouderspieren aan het werk, met ontspanning als resultaat. Het is een prima training voor uw hart. En lachen leidt af van negatieve emoties, die uw energieniveau kunnen verlagen.
Tussen de leeftijd van 5 en 6 jaar oud lachen we het meest, tot 400 keer per dag. Dit valt te verklaren door het feit dat alles op dat moment nog nieuw, spannend, absurd, grappig en interessant is.
Ratten lachen als u ze kietelt. Het geluid dat ze dan produceren is echter zo hoog, dat er wel speciale apparatuur nodig is om het te horen.
Baby’s kunnen al na 2 maanden lachen
Kinderen tussen 3 en 4 jaar lachen het meest
Ratten lachen als ze worden gekieteld
Baby’s kunnen pas na vier maanden lachen. Huilen is het eerste instinct van een baby. Ze kunnen pas na vier maanden lachen. Ze doen dit als een reactie, omdat ze natuurlijk nog niet kunnen praten.
VOORJAAR 2019
Rivas 7
Hoor jij weleens een continue piep of fluit in je oor? Het zou kunnen zijn dat je oorsuizen (tinnitus) hebt. Ongeveer 2,5 miljoen Nederlanders hebben hier last van. Tinnitus betekent vanuit het latijn vertaalt rinkelen (als een bel). Bij tinnitus hoor je geluid zonder dat er sprake is van een geluidprikkel uit de omgeving. Het kan een zoemend, sissend, brommend geluid zijn, een terugkerende tik of een schelle piep.
medisch dossier Oorsuizen Hoe ontstaat oorsuizen? Het is belangrijk om twee soorten tinnitus te onderscheiden. De zogenaamde objectieve tinnitus en de subjectieve tinnitus. Objectieve tinnitus In het geval van objectieve tinnitus kunnen anderen het geluid wel horen met of zonder bepaalde onderzoeken. Het geluid gaat dan in veel gevallen met de hartslag mee en kan bijvoorbeeld te maken hebben met geluiden die door bepaalde bloedvaten, spieren of de schedel worden geleid.
KNO-arts Jurriën Embrechts: ‘Oorsuizen is meestal een uiting van gehoorverlies en in veel gevallen onschuldig.’
8 Rivas VOORJAAR 2019
Subjectieve tinnitus Verreweg de meest voorkomende vorm is de subjectieve tinnitus waarbij men alleen zelf het geluid kan horen. Het is dan voor anderen niet mogelijk het geluid te horen, ook niet met bepaalde onderzoeken. Deze vorm heeft vaak verband met een vorm van gehoorverlies, maar hoe deze precies ontstaat en waarom mensen tinnitus op verschillende manieren ervaren is niet helemaal duidelijk. KNO-arts Embrechts: ‘We denken dat de cellen in het gehoorgebied van de hersenen overactief kunnen zijn als ze niet gestimuleerd worden door een prikkel. Ze maken dan uit zichzelf steeds een prikkel wat wij waarnemen als geluid. Ook haarcellen en
zenuwcellen in het binnenoor kunnen hierbij een rol spelen. Door bijvoorbeeld gehoorschade kan een gehoorcel spontaan geluidsprikkels naar de hersenen sturen. Dan hoor je dus een geluid dat andere mensen niet horen. Vermoedelijke oorzaken van een beschadigde gehoorcel zijn een langdurige oorontsteking, ontsteking van de gehoorcellen, schade door lawaai of een ongeval. Je kunt ook tijdelijk last hebben van oorsuizen. Dit kan veroorzaakt worden door bepaalde medicijnen, verandering in bloedtoevoer, stress of een verkoudheid.’
Hoe weet je of je oorsuizen hebt? Eigenlijk weet je al dat er sprake is van oorsuizen wanneer je zelf vaak een geluid hoort dat niet uit de omgeving komt. KNO-arts Embrechts: ‘Oorsuizen is meestal een uiting van gehoorverlies en in veel gevallen onschuldig. Toch is het belangrijk om dit te laten onderzoeken wanneer er sprake is van plots of snel toenemend gehoorverlies, duizeligheid, gehoorverlies aan één oor, oorontstekingen of onverklaarde hoofdpijn. Wij onderzoeken in het ziekenhuis verder of er een andere oorzaak is dan gehoorverlies voor het oorsuizen. We maken in eerste instantie hiervoor een gehoortest en wanneer deze ongebruikelijke zaken laat zien of er andere verdachte klachten zijn is soms verder onderzoek nodig.’
Wat kan je er zelf aan doen? ‘Bij objectieve tinnitus is het soms mogelijk afhankelijk van de oorzaak deze te behandelen. In het geval van subjectieve tinnitus worden vaak alleen de symptomen behandeld. Zelf kan je zorgen dat de tinnitus wordt gedempt door ander geluid uit de omgeving (sound enrichment). Overdag een radio aanzetten of in de slaapkamer een zacht geluid van een ventilator kan soms al een groot verschil maken. De meeste klachten hebben mensen dan ook vaak juist in een stille omgeving. Daarnaast is gehoorverlies vanaf ons dertigste levensjaar al een normaal verschijnsel, met name in de hoge tonen. Behandeling van dit gehoorverlies kan ook de klachten van de tinnitus verminderen. Daarnaast zijn er ‘tinnitusmaskeerders’ verkrijgbaar. Deze lijken op hoorapparaten en maken zelf een ‘maskerend geluid’. Sommige mensen hebben hier baat bij. Voor veel mensen geldt dat ze er mee moeten leren omgaan. Vaak ervaren mensen het geluid in de loop van tijd als minder hinderlijk. Ons zenuwstelsel is in staat om zich geweldig te focussen, dit kan de tinnitus juist erg hinderlijk maken en vergroten. Het helpt de meeste mensen met name om de focus van de tinnitus te verleggen naar andere activiteiten zoals sporten, ontspanning of naar muziek te luisteren.’
VOORJAAR 2019
Rivas 9
In 2019 is een extra bedrag van 600 miljoen euro beschikbaar in de vorm van een kwaliteitsbudget per zorgaanbieder van verpleeghuiszorg. Dit naar aanleiding van het manifest van Hugo Borst en Carin Gaemers voor betere verpleeghuiszorg.
Extra geld voor impuls goede en liefdevolle zorg Het extra geld is bedoeld om een impuls te geven aan goede en liefdevolle zorg. In het programmaplan ‘Thuis in het Verpleeghuis’ van het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) staat beschreven hoe het kwaliteitsbudget moet worden aangewend: 85 procent is bestemd voor personeel en 15 procent is bedoeld voor de implementatie van ‘overige zaken’, zoals ICT-innovaties, s choling en arbeidsbesparende maatregelen en verbetering van het welbevinden van cliënten.
Om in aanmerking te komen voor het kwaliteitsbudget hebben zorgaanbieders voor eind 2018 een kwaliteitsplan, inclusief begroting, bij het zorgkantoor moeten indienen. Ook Rivas Zorggroep heeft dit gedaan en voor 2019 is een bedrag van 4,6 miljoen euro toegekend. Met dit geld worden dit jaar onder andere nieuwe medewerkers geworven en huidige medewerkers (om)geschoold. Daarnaast wordt geïnvesteerd in zaken die zorgen voor meer tijd en aandacht voor de cliënt. Denk hierbij aan verbetering van de voeding, bewegen en zingeving.
Mensgerichte zorg De visie op mensgerichte zorg is de basis van het kwaliteitsplan van Rivas. ‘In lijn met onze missie en waarden vinden we het belangrijk dat onze bewoners op een waardige manier kunnen leven’, zegt Marcel van der Priem, directeur Langdurige zorg bij Rivas. ‘Ieder mens is anders en heeft een unieke levensloop en eigen identiteit. Met eigen waarden, normen, opvattingen en gevoelens. Iedereen heeft het recht om zelf richting te geven aan zijn leven, ook wanneer men bij ons komt wonen. We proberen daarom de zorg zoveel mogelijk te laten aansluiten bij wat de bewoner gewend is en prettig vindt.’
10 Rivas VOORJAAR 2019
Verpleeghuiszorg is mensenwerk Verpleeghuiszorg is mensenwerk. En zonder voldoende, bevoegd en bekwaam personeel kan geen kwalitatief verantwoorde verpleeghuiszorg worden geleverd. ‘Het gaat erom een zo goed mogelijke bijdrage te leveren aan de kwaliteit van leven van de bewoner. Dat is altijd al zo geweest. Deze middelen zijn een extra steuntje in de rug. Zorgpersoneel is schaars, maar betrokken en bevlogen mensen zonder zorg opleiding kunnen ook een enorme bijdrage leveren. Iemand die altijd in een kledingwinkel heeft gewerkt maar de talenten heeft om te
zien wat een bewoner nodig heeft, kan een enorme aanwinst zijn in de zorg.’
Welzijn van bewoners De projecten die binnen Rivas zijn opgezet om een impuls te geven aan goede en liefdevolle zorg, lopen uiteen van het optimaliseren van voeding en aromatherapie tot het werven en scholen van medewerkers. ‘We proberen onszelf over de volle breedte van de organisatie meer te bekwamen en verwachten dat dit een olievlek gaat hebben door de hele organisatie.’
www.zorgsamenbeter.nl Benieuwd naar wat Rivas met het extra geld doet om een impuls te geven aan goede en liefdevolle zorg? Kijk dan op www.zorgsamenbeter.nl. Hier vindt u meer informatie over onder andere de verschillende projecten. Meer informatie over het kwaliteitskader verpleeghuiszorg vindt u op www.zorginstituut.nl.
VOORJAAR 2019
Rivas 11
Moniek Buijserd ‘Op 5 oktober 1998 vonden in het Beatrixziekenhuis zeven bevallingen verdeeld over drie verloskamers plaats. Ik lag in een van die kamers en ben die dag bevallen van mijn dochter Pascalle. Ze kwam 3,5 week te vroeg en had met 4 pond en 20 gram een te laag gewicht. Daarom moest Pascalle een weekje in de couveuse liggen op 2 West. Ook kreeg ze een maagsonde, omdat haar zuigreflex nog niet goed ontwikkeld was.
12 Rivas VOORJAAR 2019
In de couveuse kon ze goed in de gaten worden gehouden en op temperatuur blijven. Het is mooi om 20 jaar later weer op de couveuseafdeling terug te zijn. De couveuses zijn nu een stuk geavanceerder. Behalve temperatuurregulatie en een weegfunctie zit er nu ook een milde bevochtiging in, zodat de huid van het kindje niet uitdroogt. Het interieur is hier niet zo veel veranderd en dat brengt me terug naar 20 jaar geleden. Ik was net moeder geworden en dat was nog wat onwennig. Dolgelukkig
was ik. Na een week couveuse, mocht Pascalle over naar een gewoon bedje. Omdat ze in totaal twee weken in het ziekenhuis lag, mocht ik al die tijd verblijven op de verlosafdeling op 3 west. Na enkele slapeloze nachten wilde ik alleen maar naar huis. Een verpleegkundige merkte op dat ik niet lekker in mijn vel zat. Ik legde uit wat er was en ze gaf me het gevoel dat ik ook een goede moeder was als ik thuis sliep en drie keer per dag naar het ziekenhuis kwam. Dat betekende zo veel voor mij en zal ik daarom nooit vergeten.’
het bed van...
Moniek Buijserd beviel 20 jaar geleden van haar dochter Pascalle in het Beatrixziekenhuis.
VOORJAAR 2019
Rivas 13
Rondje Gorinchem Rivas trekt elk seizoen de regio rond en reist van Zwijndrecht tot aan Geldermalsen en van Werkendam tot Houten. We zoeken voor u naar leuke ideeën voor een gezond en actief leven. Dit keer: Gorinchem.
ZOUTE BOLLEN De ‘Echte Gorcumse Zoute Bollen’ worden gemaakt door De Kroes. Het typische Gorcumse product bestaat uit hartige biscuits met een zoute smaak. Het is een traditionele lekkernij die verpakt wordt in een goudkleurig blikje. De Kroes bakte in 1849 de eerste zoute bollen in een bakkerij aan de Gasthuisstraat in Gorinchem. Tegenwoordig worden de zoute bollen nog steeds exclusief geproduceerd door De Kroes.
Dit gebeurt niet meer in Gorinchem maar in Oosterhout. Op het oude pand, aan de Gasthuisstraat in Gorinchem, is een muurschildering te zien. Deze muurschildering is een van de highlights tijdens een stadswandeling. De Gorcumse Zoute Bollen kunt u kopen in Gorinchem. Onder andere bij VVV Gorinchem en Speciaalbakkerij Van der Grijn. MEER INFO: WWW.MOOIGORINCHEM.NL
VESTINGSTAD
Gorinchem is een vestingstad en maakt onder deel uit van de Oude en de Nieuwe Hollandse Waterlinie. Vroeger zorgde Gorinchem samen met vesting Woudrichem voor de afsluiting van de rivier de Waal. Met deze afsluiting werd de vijand tegengehouden. In de stad bevonden zich kazernes, artillerieloodsen en vele andere gebouwen met een militaire bestemming. Met de 11 bastions is Gorinchem een van de mooist bewaard gebleven vestingen in Nederland. Gorinchem biedt mooie stadswallen en imposante kanonnen en molens. In het stadscentrum kan genoten worden van een kopje koffie op een van de gezellige terrasjes op de Oude Markt. MEER INFO: WWW.MOOIGORINCHEM.NL
14 Rivas VOORJAAR 2019
VESTING DRIEHOEK
Gorinchem, Woudrichem, Fort Vuren en Slot Loevestein vormen samen de Vestingdriehoek. Het prachtige rivierenlandschap kunt u met de veerdiensten van Riveer bekijken. U vaart door drie provincies, langs vestingen, uiterwaarden en historische gebouwen. Tijdens dit uitstapje leert u van alles over de waterlinie, oude verhalen en cultuur. U kijkt uw ogen uit, daarnaast is het ontzettend leuk om dit met kinderen te doen. Ontdekken van de vesting driehoek kan met een dagkaart van Riveer. MEER INFO: WWW.RIVEER.NL
ECHTE GORCUMSE VERHALEN
Gorinchem kent vele spannende verhalen. Tijdens een stadwandeling met een enthousiaste gids komt u langs alle historische highlights van Gorinchem. Een gids vertelt verhalen over de Martelaren van Gorinchem, Napoleon, avonturier Hendrick Hamel en de vlucht van Hugo de Groot in de boekenkist. Een stadwandeling is een absolute aanrader voor groepen. Wandel door de grootse vestingstad van Nederland en ontdek de bijzondere geschiedenis. MEER INFO: WWW.MOOIGORINCHEM.NL
UNIEK GELEGEN TERRAS
Als het zonnetje begint te schijnen, kunt u genieten van het mooie terras van Brasserie Le Bon ‘Apart. Het terras is uniek gelegen aan de Lingehaven. Hier werden vroeger schepen gelost en geladen. Tegenwoordig kunt u er genieten van een kopje koffie met huisgemaakt gebak. MEER INFO: WWW.LEBONAPART.NL
VOORJAAR 2019
Rivas 15
Denise & mevro Ongebruikelijke en bijzondere gebeurtenissen brengen mensen niet alleen samen, maar creëren ook een speciale band. Dat levert mooie, kleurrijke verhalen op over wat zij zo waarderen aan elkaar. Mevrouw Boersma verblijft al een aantal weken op de afdeling Revalidatie & Herstel in Gorinchem. Denise Helderop, zorgregisseur op de afdeling Revalidatie & Herstel, is nauw betrokken bij de zorg voor mevrouw Boersma.
‘Ik ben erg blij met de vrijheid die ik heb herwonnen’ Mevrouw Boersma verblijft op de afdeling Rivas Revalidatie & Herstel Gorinchem: Zij heeft een heupfractuur opgelopen. Na haar operatie in het Beatrixziekenhuis revalideert mevrouw Boersma al een aantal weken in het revalidatiecentrum. ‘Ik heb bij mijn ontvangst meteen gehoord hoe lang mijn revalidatieperiode naar verwachting gaat duren. In mijn geval is dat naar schatting zes weken, en als het goed met mij gaat eventueel korter. Ook het behandelplan is uitgebreid met mij besproken. Ik vind dat fijn want ik weet graag waar ik aan toe ben. Ik schik me in dat plan want ik vertrouw op de professionele aanpak van mijn behandelaars.’ ‘Mijn behandeling werpt zijn vruchten af; ik ga goed vooruit en ik loop alweer zelfstandig met mijn rollator. Ik ben erg blij dat ik dat stukje vrijheid heb herwonnen. ‘Ik vond het in het begin van mijn verblijf best lastig om afhankelijk te zijn van zorg. Je voelt je kwetsbaar. Ik heb moeten accepteren dat mijn leven tijdelijk anders is dan ik zou willen. Daarom ben ik blij met de lieve zorgverleners. Zij hebben aandacht voor hoe ik mij voel en voor wat ik nodig heb om mij prettig te voelen. Toch kijk ik ernaar uit om straks definitief naar huis te gaan.’
16 Rivas VOORJAAR 2019
uw Boersma Denise Helderop is zorgregisseur bij Revalidatie & Herstel Gorinchem: ‘Ik coördineer de zorg van opname tot ontslag,’ vertelt Denise. Bij de opname van een cliënt brengen we meteen goed in beeld wat iemand thuis deed en wat nodig is om weer veilig naar huis te gaan. Hier richten wij het revalidatie programma op in. De stelregel daarbij is dat alle dagelijkse activiteiten onderdeel zijn van het revalidatieproces. Dit betekent dat cliënten zoveel mogelijk zelf doen, zoals het maken van ontbijt, het bed opmaken, helpen bij de afwas. De familie wordt betrokken; wij vragen om regelmatig oefeningen te doen met hun revaliderende naaste. Samen vormen we een sterk team. Ik besef goed dat onze cliënten hier vaak geheel onverwacht terechtkomen. Het is dan fijn als er oog is voor de persoonlijke wensen en voorkeuren. Tijdens het revalidatietraject stel ik regelmatig vragen als ‘Hoe ervaart u uw opname?’ en ‘In hoeverre bent u tevreden over hoe het gaat?’. Wij streven ernaar dat iedere cliënt zich hier prettig en veilig voelt. Het is mooi om iemand te zien revalideren. In de eerste fase is de cliënt nog afhankelijk van de begeleiding die wij geven. Dat voelt wederom veilig. Daarna komt het moment waarop de cliënt zelfstandig met of zelfs zonder een rollator kan lopen. Het weer onafhankelijk zijn, voelt voor velen als een overwinning. Dat zien is fantastisch.’
‘Samen vormen we een sterk team’
VOORJAAR 2019
Rivas 17
Acties en kortingen RivasMet een positieve kijk op gezondheid ondersteunen wij Rivas-pashouders met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven. Als Rivas-pashouder profiteert u bovendien van aantrekkelijke kortingen en speciale acties. Hieronder een greep uit het aanbod. Een volledig overzicht vindt u op www.rivas.nl/kortingen.
Voordelig sporten of zwemmen Wij vinden het belangrijk dat u zo lang mogelijk in beweging blijft. Daarom krijgt u met uw Rivas Voordeelpas korting bij diverse sportscholen, zwembaden en slendersalons in de regio. Nieuw in het aanbod: Zwembad Blokweer in Alblasserdam en Sport Papendrecht. Een actueel overzicht vindt u op www.rivas.nl/kortingen Workshop ‘Starten met krachttraining’ Als je ouder wordt, neemt je spiermassa flink af. Soms wel met 25 procent. Dit kan veel gezondheidsklachten tot gevolg hebben. Maar wist u dat krachttraining dit proces remt en je zelfs nog spiermassa kan opbouwen op latere leeftijd? Het is niet voor niets dat twee keer per week aan krachttraining doen opgenomen is in de Nederlandse Beweegnorm. Wilt u kennismaken met krachttraining onder leiding van een beweegcoach? Meld u dan nu aan voor een workshop. U krijgt praktische kennis en vaardigheden om op een veilige en eenvoudige manier met krachttraining aan de slag te kunnen gaan. Als u een
blessure of beperking heeft, past de beweegcoach de oefeningen voor u aan. Kosten € 17,50 (inclusief fitnessattribuut en beweegschema) Rivas-pashouders betalen € 15,-. Aanmelden Stuur een mail naar ledenorganisatie@rivas.nl o.v.v. uw naam en leeftijd. U ontvangt dan een overzicht met de data van de workshops.
Gaat u eropuit? Vergeet dan niet uw Rivas Voordeelpas mee te nemen.
Voordelig uit eten 18 Rivas VOORJAAR 2019
Bij Eetcafé Het Posthuijs in Groot-Ammers krijgt u op vertoon van uw Rivas Voordeelpas 10% korting op uw rekening. U kunt er ook voor kiezen om heerlijk te komen lunchen. Op maandag, dinsdag, woensdag en donderdag krijgt u het 2e lunchgerecht gratis. (Dit geldt niet voor de drankjes en niet in combinatie met andere acties).
Als u een 3-gangen menu bestelt bij Eetcafé De Hoofdwacht in Gorinchem, eten kinderen tot en met 12 jaar gratis mee op vertoon van uw Rivas Voordeelpas. Voor iedere betalende volwassene kan één kind gratis mee-eten, maximaal twee kinderen per Rivas Voordeelpas. Graag wel vooraf reserveren via telefoonnummer (0183) 63 88 80.
ledenorganisatie
Volop voordeel met uw Rivas Voordeelpas
Open golfdag voor beginners Golfen is een prima activiteit om lekker in beweging te zijn. De golfsport heeft veel voordelen: • • • •
Lichte, sportieve activiteit voor alle leeftijden In de buitenlucht gezond én sociaal bezig zijn Actieve ontspanning in en beleving van de natuur Een toegankelijke, sociale sport die op elk niveau plezier biedt
Heeft u er wel eens over gedacht om te gaan golfen? Maar weet u niet of het wat voor u is? Dan bieden wij u nu de gelegenheid
om het uit te proberen. Golfpark Almkreek in Almkerk organiseert exclusief voor Rivas-pashouders een aantal open golfdagen voor beginners. Programma open golfdag • Ontvangst met een drankje en uitleg van het programma door de golfinstructeurs • Indeling in groepen voor uitleg van de verschillende spelelementen • Instructie: putten, chippen en basis swing • Onder begeleiding spelen van een aantal holes op de oefenbaan • Afsluiting met een drankje en een hapje Het programma duurt ongeveer 3,5 uur en de kosten bedragen € 25,- per persoon. Golfclubs en -ballen worden op de golfbaan ter beschikking gesteld. Het betreft een vrijblijvende kennismaking en ervaring is niet nodig. Aanmelden Aanmelden kan door een mail te sturen naar ledenorganisatie@rivas.nl. U krijgt dan als eerste de mogelijkheid om in te schrijven voor een van de open golfdagen bij Golfpark Almkreek.
Rivas-ledendag 2019 Met uw Rivas Voordeelpas kunt u gratis de Rivas-ledendag bezoeken. Een jaarlijks evenement met een informatiemarkt en een groot aanbod aan activiteiten, workshops, lezingen, metingen, checks en proeverijen. Datum: zaterdag 28 september 2019 Tijd: van 11.00 tot 16.00 uur Locatie: Partycentrum De Lockhorst, Sliedrecht Thema: Vitaliteit
Meer informatie over deze ledendag en leefstijlevenementen over diverse gezondheidsthema’s leest u op de website. www.rivas.nl/leefstijlevenementen
Op www.goedbezigmetgezondheid.nl leest u handige tips geschreven door Rivas-zorgprofessionals
VOORJAAR 2019
Rivas 19
Even langs bij een bekende of een dierbare. Bij Rivas ontmoeten mensen elkaar om uiteenlopende redenen. In Op Bezoek leest u hun verhalen.
P BEZOEK
’Ik lees graag s sprookje voor’
Een moment van rust Conja Broer komt elke maandag ochtend verhalen voorlezen voor aan de bewoners van Dalempoort 4. In deze woonlocatie van Het Gasthuis woont haar ‘bonus-vader’ meneer Bogaards. ‘Tijdens een bezoek kwam bij toeval ter sprake dat ik graag voorlees’, zegt Conja. ‘Aan mijn eigen kinderen kan dat helaas niet meer, zij zijn ondertussen in de 30 jaar. Ik lees graag sprookjes voor, dit zijn verhalen die de bewoners
soms kennen van vroeger. Er heerst een moment van rust als ik voorlees. Het is een heerlijk gevoel als je merkt dat iedereen luistert. Zolang er iemand luistert kom ik elke week voorlezen’. ‘Wij vinden het een ontzettend mooi gebaar dat Conja elke week komt om verhalen te vertellen aan de bewoners’, zegt zorgregisseur Renate Peters. ‘We zien de bewoners echt genieten’.
Ingrijpende operatie ‘T ijden s het bez oe kletsen k we over va n alles en nog wa t’
Mevrouw Jopie Verschoor uit Nieuwendijk werd in het Beatrix ziekenhuis tijdens een zware operatie van vier uur geopereerd aan darmkanker. Het was een ingrijpende operatie waardoor ze een tijdje op de uitslaapkamer doorbracht. ‘Het is nu twee dagen na de operatie. Ik voel me nog steeds een beetje dizzy van de narcose, maar verder gaat het redelijk goed’, zegt Jopie. Haar man
Bert Verschoor komt elke dag twee keer langs. Hij is met pensioen dus hij heeft alle tijd, lacht ze. Tijdens het bezoek kletsen we over van alles en nog wat. ‘Vanavond komt je beste vriendin langs, dit heb ik nog helemaal niet gezegd’, zegt Bert. Jopie is blij verrast, want dit wist ze nog niet. ‘Ik vind het erg fijn dat iedereen op bezoek komt’, glimlacht ze.
Twee keer bezoek op een dag Mevrouw De Kruif uit Gorinchem woont sinds een jaar, in Steijndeld, in Gorinchem. Hier woont ze op een afdeling voor mensen met dementie. ‘Ik heb het naar mijn zin hoor’, zegt mevrouw De Kruif. Sinds dag één komt haar dochter Mia Maalwijk elke dag op bezoek. ‘Het is vaste prik’, zegt Mia. ‘Ik maak elke dag tijd om bij mijn moeder langs te gaan. Ze is een echte bofkont hoor, ze
‘Ik heb het naar mijn zin’
krijgt zelfs twee keer op een dag bezoek. Mijn moeder heeft zes kinderen, helaas is er één overleden, ze komen allemaal, om de beurt, in de avond langs’. ‘Op mijn kamer heb ik een snoeppot, mijn kinderen en kleinkinderen weten deze pot maar al te goed te vinden’, zegt mevrouw De Kruif met een lach. ‘Ik zie ze vanavond weer’.