Nummer 1 - voorjaar 2014 - jaargang 2
Gezond. Beter. Leven. ACTIEF EROPUIT IN DE REGIO
RONDJE GORINCHEM
Horen, zien, ruiken, proeven en voelen:
Beleef!
PIJN
Luister goed naar uw lichaam en onderneem altijd actie
hilip. P s i Dit neerd o i s s epa graag Een g e i d k s urko inatie b amate m o c k . smaa e beer t w o u r p t nie i u kt en n e d e b
4
8 Op uw gezondheid!
FOTO: VOZ MAGAZINE
We weten dat we onszelf een grote gunst bewijzen door naar ons lichaam te luisteren en er goed voor te zorgen. Maar we zijn ons er niet altijd van bewust dat, als we onze zintuigen op scherp zetten, we veel informatie vergaren. Bijvoorbeeld over onze gezondheid. Wat gezondheid betreft, heeft u zelf de regie in handen. En Rivas helpt u graag bij het zo lang mogelijk gezond blijven. U kunt bij ons dan ook terecht voor uiteenlopende producten en diensten verleend door professionals, zoals medisch specialisten, fysiotherapeut, diëtist, psycholoog of leefstijlcoach. Ook als u zorg nodig heeft, is deze snel en goed geregeld door onze bevlogen zorgprofessionals. Dit kunnen we waarmaken dankzij prima samenwerking met huisartsen en verloskundigen in de regio en ons brede aanbod van zorg en gezondheidsdiensten. En door u. Omdat u zelf weet wat uw lichaam nodig heeft. Rivas staat, indien nodig, 24 uur per dag, 7 dagen in de week voor u klaar. In deze voorjaarseditie van Rivas komt u meer te weten over de werking van uw zintuigen en wat uw lichaam vertelt als u last heeft van pijn. Verder geven onze deskundigen gezondheidstips en antwoord op lezersvragen. En ervaringsverhalen van mensen uit de regio ontbreken ook in deze editie niet. Pieter de Kort, voorzitter directie Rivas Zorggroep
12
In dit nummer
Laat het ons wete n via www.rivas.nl/ lezersonderzoek
4 Beleef! Horen, zien, ruiken, proeven en voelen: we nemen de wereld waar via onze zintuigen. Wat is het nut van de zintuigen en wat is van invloed op de werking ervan?
12 Pijn Beter en in een vroeger stadium naar pijn luisteren, kan veel leed voorkomen worden. Wat zegt uw lichaam u?
14 Nico en Patricia Nico over logopediste Patricia: ‘Ze heeft me weer leren praten’
16 Rondje Gorinchem Actief en gezond in de regio
En verder… 8 Het bed van Franciscus van Oostveen ‘Binnen een dag had ik al een nieuw bed’ 10 ‘Alles in één keer goed’ met RED Rivas levert cliënten veilige zorg, mensgericht, professioneel en dichtbij met het Rivas Elektronisch Dossier (RED). 18 Feit of fabel? U kunt scheel worden van scheel kijken 19 PasGedaan 20 Op Bezoek
14
Rivas is een uitgave van Rivas Zorggroep Redactie en productie: afdeling Marketing en Communicatie Fotografie: Richard van Hoek en Frederike Roozen-Slieker Concept en vormgeving: gloedcommunicatie, Nijmegen Druk: Platform P Verspreiding: Post NL en Reli Groep Oplage: 319.000 exemplaren Lezersvragen, onderwerpsuggesties, reacties en tips: redactie@rivas.nl Contact: Rivas Zorglijn, 0900-8440 Website: www.rivas.nl
2 Rivas VOORJAAR 2014
Wat vindt u van het blad Rivas?
onze deskundigen geven antwoord
Heeft u ook een vraag? Laat het ons weten via het vraagformulier op onze website www.rivas.nl of e-mail ons via redactie@rivas.nl
Rivas Welkom Thuisservice De heer Vermeulen uit Gorinchem vraagt: ‘In het ziekenhuis hoorde ik over de Rivas Welkom Thuisservice. Wat is dat?’
Evaline Kemp, casemanager bij Rivas Welkom Thuisservice:
‘Patiënten die na een ziekenhuisopname weer naar huis gaan, hebben thuis vaak ook nog zorg nodig. Om deze overgang van ziekenhuis naar thuis zo soepel mogelijk te laten verlopen, heeft Rivas de ‘Welkom Thuisservice’. De casemanager brengt al vóór de opname samen met u in kaart welke zorg u na de behandeling thuis nodig zou kunnen hebben. De casemanager
Reizend consultatiebureau Debora van As uit Lexmond vraagt: ‘Klopt het dat de consultatiebureaubus gaat verdwijnen. Waar kan ik nu terecht?’ Marleen Modderkolk, teamleider jeugdgezondheidszorg: ‘Bij Rivas streven we ernaar om de zorg voor onze cliënten te verbeteren en beter te laten aansluiten op hun wensen en behoeften. Ook kijken we daarbij hoe we de zorg flexibel en passend bij de huidige tijd kunnen verlenen. Op twaalf locaties in de regio komt de consultatiebureaubus al zeventien jaar langs. Dit gaat inderdaad veranderen. We willen in kleine gemeenten de zorg continueren met behulp van een reizend consultatiebureau op verschillende locaties in de regio. Dit zijn: Arkel, Ameide, Bleskensgraaf, Groot-Ammers, Hoornaar, Langerak, Lexmond, Meerkerk, Nieuwpoort, Noordeloos, Oud-Alblas en Streefkerk. Zo zijn we in staat om continuïteit van zorg te bieden en de zorg flexibel en dichtbij te kunnen verlenen.’
adviseert u, mede op basis van het medisch behandelplan, over de zorg en de zorghulpmiddelen die in uw situatie het meest geschikt zijn en welke oplossingen Rivas kan bieden. Bijvoorbeeld door de inzet van extra (thuis-)zorg of hulpmiddelen, zoals een hoog-laagbed, krukken, een rollator, Rivas maaltijdservice of personen alarmering.’
Kleinschalige zorg Mevrouw Van den Berg uit Alblasserdam vraagt: 'Wat houdt kleinschalige zorg in?' Lilian Bouman, regiomanager bij Rivas: ‘Kleinschalige zorg is zorg die geboden wordt in een huiselijke, veilige en herkenbare omgeving aan mensen met dementie in onze verpleeghuizen. In kleine woongroepen vormen de bewoners met elkaar een zo gewoon mogelijk huishouden. Ook is er aandacht voor andere bezig heden die zij gewend zijn te doen. Het alledaagse is daarbij leidraad. In een kleinschalige woongroep kunnen bewoners 24 uur per dag, 7 dagen per week rekenen op deskundige zorg en begeleiding. Familie en vrienden zijn altijd welkom en blijven betrokken bij het leven van de bewoner door te helpen bij het koken of mee gaan naar de kapper. Het zijn voorbeelden van eenvoudige dingen, maar ze maken juist hét verschil voor de bewoners. De familieband is tenslotte onvervangbaar en goud waard.’
VOORJAAR 2014
Rivas 3
Genieten van prachtige muziek bij een concert, de geur van voorjaarsbloemen of uw eerste ijsje in de lentezon. Horen, zien, ruiken, proeven en voelen: we nemen de wereld waar via onze zintuigen. Wat is het nut van de zintuigen en wat is van invloed op de werking ervan?
4 Rivas VOORJAAR 2014
Bel
eleef! Zintuigen in actie Onze zintuigen vangen prikkels op die voortdurend op ons afkomen. Elke prikkel wekt elektrische impulsen op die worden doorgegeven aan de hersenen. Eenmaal daar aangekomen, wordt deze informatie in het zicht-, gehoor-, reuk-, smaak- of gevoelsgebied verwerkt. Zo vertalen de hersenen elke doorgegeven prikkel in een gewaarwording: u hoort, ziet, ruikt, proeft of voelt iets.
‘Een passie voor koken’
Philip Broiers (68): ‘Als klein jongetje stond ik al op een stoel voor het fornuis om te koken. Recepten bedenk ik meestal zelf door dingen uit te proberen en te proeven. Ik ben gek op lekker eten dus dat komt goed uit. Wat ik belangrijk vind naast de smaak is de geur. Als we zomers barbecueën hoor ik voorbijgangers vaak ik zeggen: ‘O, wat ruikt het lekker!’
Nut van zintuigen In de prehistorie hielpen de zintuigen mensen te overleven. Zij signaleerden hitte, kou, honger, dorst en wilde dieren door hun zin tuigen op scherp te stellen. Maar nu gebruiken we onze zintuigen anders. We kunnen com municeren, lezen, onszelf beschermen tegen gevaar, maar ook volop genieten. We staan, als onze zintuigen goed werken, nauwelijks stil bij hoe bijzonder dit is. Onze zintuigen zijn wonderen van techniek!
Spijtige gebreken Hoe ouder we worden, hoe meer onze zintuigen hulp kunnen gebruiken. Veel ouderen hebben bijvoorbeeld een bril of een gehoorapparaat nodig of kunnen minder goed ruiken en proeven. Wist u dat al vanaf ons twintigste levensjaar ons vermogen om hoge tonen te horen afneemt? Dankzij de medische wetenschap is verlies aan gehoor vaak te verbeteren, afhankelijk van de oorzaak, door bijvoorbeeld een operatie aan het trommelvlies of de gehoorbeentjes. En gehoorapparaten zijn er tegenwoordig in vele soorten en maten. Zo bestaat er een mogelijkheid mensen weer te laten horen met een hoortoestel dat op een schroef in de schedel is verankerd waardoor trillingen direct worden doorgegeven aan het slakkenhuis. Niet altijd is het wegvallen van een zintuig even goed op te vangen door een operatie of gehoorapparaat. Bijvoorbeeld als de haarcellen in het
slakkenhuis, het eigenlijke gehoororgaan onherstelbaar zijn beschadigd, door veelvuldige blootstelling aan te hard geluid uit een koptelefoon of machinegeluid in een fabriek. Hierdoor kunnen geluidsprikkels aan de hersenen niet op de juiste manier worden doorgegeven. Dit kan ook oorsuizen (tinnitis) veroorzaken.
Ruiken en proeven Uw reukorgaan bestaat uit 30 miljoen reuk cellen, waardoor u wel 10.000 verschillende stoffen kunt ruiken. De geur van versgebakken taart en koekjes is bij veel Nederlanders erg populair. Onze partner vinden we, ongeacht onze leeftijd, het lekkerste ruiken, terwijl de geur van gemaaid gras vooral 50-plussers kan bekoren. Jongere mensen associëren die geur > vooral met een vervelende klus. Op uw tong
KORTING Handig lezen Met deze opvouwbare houten boekensteun is het wel heel makkelijk om uw kookboek er bij te houden. Geen vieze vingers meer op de pagina’s en de pagina blijft waar deze moet zijn. Naast koken, is deze standaard ook heel handig bij het lezen aan tafel. De steun is op drie standen af te stellen en is makkelijk op te bergen. PASHOUDERPRIJS: € 29,75 / VERKOOPPRIJS: € 33,05
VOORJAAR 2014
Rivas 5
‘Om gehoorschade te voorkomen heb ik oordoppen op maat’ DJ Glenn Martin (32): ‘Voor mijn werk als dj sta ik vaak in clubs met erg harde muziek. Om gehoorschade te voorkomen, heb ik oordoppen op maat laten maken. Ik blijf het geluid gewoon horen, alleen op een niveau dat mijn gehoor niet beschadigd wordt. Het blijkt zelfs dat harde muziek beter klinkt met gehoorbeschermers, omdat de pieken en bijgeluiden van de boxen eruit gefilterd worden. Een goede bijkomstigheid!’
heeft u smaakpapillen waarin wel 9.000 smaakknoppen zitten waarmee u zoet, zout, zuur, bitter en scherpe, peperige smaken (umami) kunt proeven. Via de tong ontdekt u ook de temperatuur en textuur van wat u eet. Is het iets warms, lauws, kouds, zachts, hards, korreligs, draderigs, slijmerigs of knapperigs? Terwijl u kauwt, hoort en proeft u welke textuur/samenstelling het eten heeft. Inspiratie genoeg dus voor culinaire talenten die het leuk vinden om de ene na de andere smaaksensatie te bedenken en te bereiden. Met ons grootste orgaan, de huid, voelen we de dingen om ons heen. Als we pijn voelen, weten we dat er gevaar is. Maar we voelen ook de zachte vacht van de poes of het warme water in bad.
Hooikoorts De zintuigen werken heel vaak samen. Zo bepaalt de reukzin voor 90 procent de smaak-
‘Over een paar jaar immuun voor hooikoorts’ Annemarie van der Linden (21): ‘Hooikoorts is bij ons echt een familiekwaal. Van gras en boompollen krijg ik prikkende en tranende ogen, eczeem en moet ik erg niezen. De laatste drie jaar was het bij mij zo erg dat ik nu onder behandeling ben bij een allergoloog, waar ik een immuuntherapie volg. Hiermee krijg ik regelmatig injecties en na drie tot vijf jaar zou ik dan immuun moeten zijn voor hooikoorts.’
zin. Wanneer dit goed functioneert, merken we dat nauwelijks op. Pas als de samenwerking verstoord raakt, door bijvoorbeeld een verkoudheid of hooikoorts, merken we dat. Over het ontbreken van reuk en smaak kunnen elk jaar ruim 3 miljoen Nederlanders met hooikoorts meepraten. Doordat het lichaam allergisch reageert op stuifmeel van planten, grassen en bomen, verslechtert de functie van de ogen, reuk en smaak tijdelijk. Dat geeft klachten zoals een jeukende neus en tranende, branderige ogen, niezen en een loopneus.
Zo houdt u uw zintuigen scherp! De werking van de zintuigen wordt beïnvloed door uw leeftijd, geslacht, training en genetische aanleg. Dit kunt u doen om uw zintuigen scherp te houden:
1
Goede bloedvoorziening in het netvlies is belangrijk om goed te kunnen blijven zien. Leef daarom gezond: rook niet, eet gezond en zorg voor voldoende beweging.
6 Rivas VOORJAAR 2014
2
Uw MP4- speler kan te luid staan voor uw oren. Voorkom gehoorschade en zet het volume uit voorzorg lager. Uw oren zullen u dankbaar zijn.
3
Stel u niet langdurig bloot aan vieze geuren, want dit kan uw reuk verminderen. Werkt u met vies ruikend materiaal? Draag een masker dat neus en mond bedekt.
4
Eet uw maaltijd niet geprakt maar bijvoorbeeld eerst eens een stukje vlees, dan een hapje groenten en vervolgens een hapje aardappel. Hiermee houd u uw smaak papillen actief.
5
Een ruimte beleeft u niet alleen met uw ogen maar ook met uw tastzin. Onder andere textuur, luchtdoor latendheid en elasticiteit van materialen bepalen hoe aangenaam u een ruimte vindt. Experimenteert u daar eens mee.
LEEF&-GEZONDHEIDSWINKEL Alle artikelen zijn te vinden in de Rivas Leef&-gezondheidswinkel bij u in de buurt. De adressen en openingstijden vindt u op www.rivas.nl. Hier kunt u ook de Rivas Voordeelpas aanvragen. Aanbiedingen zijn geldig t/m zaterdag 31 mei 2014.
‘Allo ‘allo! Met een Doro mobiele telefoon bent u altijd bereikbaar. De telefoons beschikken over zwart-witte toetsen. Door dit contrast zijn de cijfers beter leesbaar. Ook de goed voelbare opliggende toetsen maken het voor slechtzienden gemakkelijk te bedienen. Geen ingewikkelde toestanden. Gewoon bellen en gebeld worden. 15% KORTING OP ALLE HUISTELEFOONS EN GSM’S VOOR PASHOUDERS OP=OP
Comfortabel en compleet Met de Ardo borstkolf kunt u zelf het vacuüm- en zuigritme instellen naar uw eigen wensen van dat moment. Met de verschillende maten borstschilden, heeft u altijd een borstschild op maat. Ook zit er een inzetstuk bij, wat niet alleen zachter is, maar ook door de lucht kussentjes de borst masseert en zo het kolven makkelijker en aangenamer maakt. VERKOOPPRIJS: €159,-
Bij de tijd De tijd, dag en datum zijn met deze kalenderklok gemakkelijk af te lezen. Dit komt door de grote valcijfers en letters die automatisch verspringen. De klok is voorgeprogrammeerd en weet dus precies hoeveel dagen elke maand heeft. De datum hoeft dus niet iedere maand te worden aangepast. Verkrijgbaar in staand en liggend model.
WEG MET ALLERGIEËN De Medisana Medinose is uw wapen in de strijd tegen hooikoorts of allergie voor huisstofmijt of dierenhaar. Via het neusstuk komt ultraviolet licht bij de cellen in de neus terecht. Daardoor zult u merkbaar minder gevoelig zijn voor prikkels, zoals pollen of huisstofmijt. En dat met een behandeling van drie keer vier minuten per dag! Geschikt voor alle leeftijden. VERKOOPPRIJS: €69,99
PASHOUDERPRIJS: VANAF € 111,90 VERKOOPPRIJS: VANAF € 131,65
VOORJAAR 2014
Rivas 7
het bed van... Franciscus van Oostveen Toen meneer Van Oostveen een paar weken geleden uit zijn bed viel, heeft hij in overleg met een medewerker van Rivas Thuiszorg een hoog-laagbed besteld. ‘Het was niet de eerste keer dat ik viel, maar dit keer had ik een paar van mijn ribben gekneusd. Om mijn bed in en uit te komen, was een verstelbaar bed een goede uitkomst.
8 Rivas VOORJAAR 2014
Binnen een dag hadden we het bed hier staan.’ Ook mevrouw Van Oostveen is erg blij met het nieuwe bed. ‘Iedere nacht lag ik ongerust in bed, omdat ik bang was dat hij uit bed zou vallen. Nu heb ik dat niet meer. Het bed is namelijk voorzien van een hekje dat omhoog en omlaag kan.’ Maar het bed heeft nog meer voordelen.
‘Het heeft wel vier standen, zodat ik gemakkelijk in en uit bed kan stappen en een rugsteun die ik omhoog kan doen om rechtop te zitten. Ook de zogenaamde papegaai helpt me om me gemakkelijk te kunnen draaien. Door mijn stijve gewrichten wil dat namelijk niet altijd lukken.’
Meneer (84) en mevrouw Van Oostveen (83) uit Gorinchem huren een bed bij Rivas. Dit helpt meneer om onder andere gemakkelijk in en uit bed te komen. Beiden zijn erg blij met het bed en het bespaart mevrouw Van Oostveen slapeloze nachten.
VOORJAAR 2014
Rivas 9
De ambitie van Rivas is om veilige zorg te leveren, altijd beschikbaar, mensgericht, professioneel en dichtbij, rondom de wensen van de klant. Om dat goed te ondersteunen, heeft Rivas een systeem van één elektronisch dossier per cliënt ingevoerd, het Rivas Elektronisch Dossier (RED).
‘Alles in één keer goed’ met Rivas Elektronisch Dossier Waarom een nieuw systeem? Met RED hebben rondom een cliënt alle Rivas-behandelaars toegang tot één en hetzelfde dossier. Op die manier werkt iedereen die daartoe bevoegd is altijd met de juiste en laatste informatie en hoeven de gegevens maar één keer ingevoerd te worden. Wel zo veilig. Bovendien kennen we allemaal de gesprekken over hoe cliënten hun verhaal moeten herhalen, of meer keren dezelfde röntgenfoto maken, van de ene poli naar de andere lopen voor een afspraak. Dat hoeft door het nieuwe systeem niet meer, omdat alles centraal geregistreerd staat en geregeld wordt. Redenen genoeg voor een nieuw systeem waarin de verschillende dossiers die we bij Rivas gebruikten bij elkaar komen.
Tot nu toe In de afgelopen periode zijn er achter de schermen bergen werk verzet. Honderden Rivasmedewerkers brachten in kaart wat en hoe we bij Rivas de dingen doen. Daarnaast werd gekeken hoe de processen idealiter lopen en welke
10 Rivas VOORJAAR 2014
registraties daarbij noodzakelijk zijn. Natuurlijk werd daar ook de Cliëntenraad bij betrokken. Twee dingen kwamen heel duidelijk naar voren; de cliënt komt echt centraal te staan en er is meer uniformiteit. Een voorbeeld: Een cliënt van Rivas die thuiszorg ontvangt, moet worden opgenomen in het ziekenhuis. Dan kan de opnamemedewerker direct zien en in orde maken dat de thuiszorg afgezegd of verzet moet worden. Daarna volgde het daadwerkelijke bouwen van het systeem. Alle gegevens werden overgezet en in vele rondes werd getest of het nieuwe elektronisch dossier naar behoren werkt. Vervolgens werden duizenden Rivas-zorgprofessionals opgeleid. Allemaal opdat iedereen op 4 april klaar zou zijn voor de overgang van de oude systemen naar het nieuwe systeem!
Wat betekent dit voor u? We kunnen ons voorstellen dat dit best wat vragen oproept. Hoe zit het bijvoorbeeld met de
privacy? Kan iedereen nu zomaar in uw dossier kijken? Nee. Alleen Rivas-medewerkers met een directe behandelrelatie met een cliënt hebben toegang tot dat deel van het dossier dat voor die behandelaar van belang is. Verder voldoen we vanzelfsprekend aan alle wet- en regelgeving en richtlijnen rondom het voeren van een dossier en hebben we gezorgd dat de dossiers uitstekend beveiligd zijn.
Ons uiteindelijke doel is om ook de cliënten inzicht te geven in hun eigen dossier. Daarnaast willen we het mogelijk maken voor cliënten om zelf afspraken te maken en die informatie te downloaden die op hun situatie van toepassing is. Zo willen we samen met de cliënt onze zorg kwalitatief nog beter, veiliger en klantvriendelijker maken.
Thuis bij mevrouw Van Santen kan zorgregisseur thuiszorg Marian de Baat het zorgdossier digitaal inzien en aanpassen.
VOORJAAR 2014
Rivas 11
‘Pijn is wat de patiënt als pijn ervaart’, is een veelgehoorde definitie van pijn. Pijn is altijd een onplezierig gevoel, maar kan van individu tot individu van karakter verschillen. Pijn kan stekend, zeurend, warm of koud zijn; ieder mens ervaart pijn anders.
medisch dossier pijn Pijn als signaal Pijn is altijd een signaal dat er iets niet in orde is in het lichaam. ‘Een belangrijk signaal, waar naar geluisterd moet worden’, zegt anesthesioloog Sjeik Shaikhani van de pijnpolikliniek van het Beatrixziekenhuis. ‘Mensen lopen vaak te lang door met pijnklachten, terwijl het lichaam met pijn een duidelijk signaal afgeeft dat er iets mis is’, zegt Shaikhani. ‘Als er beter en in een vroeger stadium naar pijn wordt geluisterd, dan kan er sneller worden ingegrepen en kan veel leed voorkomen worden. Patiënten moeten de taal van hun lichaam dus beter leren herkennen en erkennen.’
Pijn beoordelen De meeste mensen gaan met klachten over pijn naar de huisarts. De huisarts beoordeelt de
Dr. Sjeik Shaikhani, anesthesioloog:‘Beter en in een vroeger stadium naar pijn luisteren, kan veel leed voorkomen worden.’ 12 Rivas VOORJAAR 2014
klacht en kan de patiënt doorsturen naar een specialist. Dr. Sjeik Shaikhani: ‘Op de pijnpoli beoordeel ik de oorzaak en de ernst van de pijn. De ernst van de pijn kan op verschillende manieren beoordeeld worden. Een veelgebruikte manier is door de pijn een cijfer te geven tussen 1 en 10. Een andere manier is de patiënt te laten beoordelen in welke mate de pijn beperkingen in het dagelijks leven geeft.’ Pijn kan worden behandeld met een zenuw behandeling, medicatie of met therapie.
Chronische pijn Sommige patiënten hebben langer dan 3 maanden pijn. Er is dan sprake van chronische pijn.
Pijn is altijd een signaal dat er iets niet in orde is in het lichaam en daarom een belangrijk signaal, waar naar geluisterd moet worden. De huisarts beoordeelt pijnklachten en kan u, als dat nodig is, doorsturen naar een specialist. Op de pijnpolikliniek van het Beatrixziekenhuis wordt vervolgens gezocht naar de oorzaak en de ernst van de pijn. De behandeling van pijn kan plaatsvinden met een zenuwbehandeling, medicatie of met therapie.
Multidisciplinaire aanpak Bij chronische pijn wordt vaak voor een multi dischiplinaire aanpak gekozen. Door een multidisciplinaire behandeling is het vaak mogelijk om de pijn te verminderen en de kwaliteit van leven te verbeteren. In samenwerking tussen arts, fysiotherapeut en psycholoog wordt een behandeling samengesteld die bestaat uit één of meerdere van de volgende onderdelen: • behandeling met medicijnen; • zenuwblokkades; • neurostimulatie; • fysiotherapeutische behandeling; • psychologische behandeling. Door het (gedeeltelijk) verdwijnen van de pijn, krijgt de patiënt de controle over het eigen leven (terug) en leert hij in het dagelijks leven met de (resterende) pijn om te gaan.
Symptoom, ziekte of syndroom De ervaring leert dat patiënten met chronische pijn het best kunnen worden behandeld door een multidisciplinair team. De aanpak die bestaat uit een combinatie van medicatie, cognitieve gedragstherapie en oefentherapie. Hiervoor werken verschillende specialisten, psycholoog en oefentherapeut nauw samen.
Pijn kent drie vormen. De meeste mensen krijgen te maken met pijn als symptoom. De pijn heeft dan een alarmfunctie: het attendeert de patiënt op het feit dat hij ziek is. Bij een beschadiging van de zenuwen (‘zenuwpijn’ of ‘neuropathie’) is pijn tot ziekte geworden. Ook in het geval van prikkelbare darmen is de pijn de ziekte. Als pijn te lang duurt, kan pijn een syndroom worden. Bij een syndroom is sprake van een complex verschijnselen ten gevolge van de pijn. Bijvoorbeeld als de patiënt door de pijn niet langer kan werken of aan sociale verplichtingen kan voldoen.
Voor meer informatie over pijn en de behandelmogelijkheden neemt u contact op met het secretariaat van anesthesioloog Shaikhani (0183) 64 2075.
VOORJAAR 2014
Rivas 13
Nico&Patrici Ongebruikelijke en bijzondere gebeurtenissen brengen mensen niet alleen samen, maar creëren ook een speciale band. Dat levert mooie, kleurrijke verhalen op over wat zij zo waarderen aan elkaar. Nico Stuurman wordt in het afasiecentrum begeleid door logopediste Patricia Mulder. ‘Zij heeft me weer leren praten.’
‘Ik kan weer grapjes maken’ Nico Stuurman (67) ‘Na een herseninfarct belandde ik in het ziekenhuis. Ik kon niet meer praten.’ Tijdens de revalidatieperiode die daarna volgde, begeleidde Patricia Nico. Zij was het die Nico vertelde over het nieuwe afasiecentrum. ‘Ik zou er volgens Patricia, als vervolg op mijn revalidatie mijn spraak, begrip, lezen en schrijven kunnen verbeteren. Ik hoefde er niet over na te denken of ik dit wilde gaan doen en greep mijn kans.’ Nico komt samen met andere cliënten wekelijks in het afasie centrum. ‘Patricia heeft me weer leren praten. Ik maak weer grapjes. Ga echt vooruit’, vertelt Nico trots. ‘Het is nog altijd hard werken om teksten te lezen en te begrijpen, maar ik kom graag in het afasie centrum omdat het met de andere
14 Rivas VOORJAAR 2014
cliënten gezellig is. Regelmatig neem ik iets lekkers voor bij de koffie mee.’ De afgelopen jaren waren niet gemakkelijk voor Nico, maar het gaat nu weer goed met hem. ‘Naast alles wat ik heb meegemaakt, verloor ik in korte tijd helaas een aantal dierbaren. Een verdrietige tijd. Ik was erg blij dat Patrica me toen thuis opzocht om me een hart onder de riem te steken. Toen Patricia was bevallen van haar zoontje, kreeg ik een geboortekaartje. Natuurlijk ben ik op kraambezoek geweest. Ons contact is leuk en bijzonder. Dat koester ik.’
ia
‘We kwamen elkaar steeds weer tegen’
Patricia Mulder (43) ‘Door veranderingen in mijn loopbaan binnen Rivas was ik bij Nico toen hij door een herseninfarct in het Beatrixziekenhuis verbleef. Vervolgens begeleidde ik hem tijdens de revalidatie en nu als logopedist in het afasiecentrum. Dat was voor mij uniek, omdat ik normaal gesproken een cliënt slechts tijdens een bepaalde periode zie. Wij kwamen elkaar de afgelopen jaren steeds weer tegen en daardoor ontstond een bijzondere band.’ De therapie van Nico was afgerond toen Patricia met zwangerschapsverlof ging. ‘Tijdens de laatste afspraak vroeg Nico of ik hem wilde laten weten wat het was geworden. Ik besloot een geboortekaartje te sturen. Hij nam een aantal weken later contact met me op met de vraag of hij onze zoon mocht komen bewonderen. Hij had zelfs een cadeau meegenomen. Dat past helemaal bij Nico; altijd even attent.’ Toen ze een uitnodiging kreeg voor zijn 65ste verjaardag twijfelde ze geen moment. ‘Nu kon ik ook eens iets voor hem doen en een cadeau voor hem kopen.’ Iedere week zien Patricia en Nico elkaar in het afasiecentrum. ‘Het is leuk om hem weer zo regelmatig te zien en te begeleiden. Het is na de afgelopen jaren ook fijn om te zien dat het weer zo goed gaat met hem.’
VOORJAAR 2014
Rivas 15
Rondje Gorinchem Rivas trekt elk seizoen de regio rond en reist van Zwijndrecht tot aan Buren en van Werkendam tot Houten. We zoeken voor u naar leuke ideeën voor een gezond en actief leven. Dit keer: Gorinchem.
SCHEEF OMHOOG
STAP IN HET VERLEDEN
Tijdens een wandeling over de vesting wallen van Gorinchem, stapt u terug in de tijd. Tijdens de Tachtigjarige Oorlog was de Middeleeuwse muur niet bestand tegen de kanonnen. Daarom werd in de 16de en 17de eeuw de ommuring vervangen door een hoge wal met uitspringende bastions. Vandaag de dag is deze muur voorzien van een mooi wandelpad dat bezoekers rondom het historische Gorinchem leidt. De vestingwandeling begint bij de VVV Gorinchem en kost € 2,-. Op vertoon van dit magazine krijgt u € 0,50 korting. Deze actie is geldig tot en met 30 september 2014 met uitzondering van feestdagen. Reserveren is niet nodig: trek uw wandelschoenen aan en u kunt beginnen. GROTE MARKT 17 / WWW.VVVGORINCHEM.NL
16 Rivas VOORJAAR 2014
Bekijk Gorinchem eens van een andere kant! Beklim de trappen van de 67 meter hoge kerktoren en geniet van het mooie uitzicht over de binnenstad, de rivier en de omgeving. De toren werd rond 1450 gebouwd en kreeg tijdens de bouw al te maken met verzakkingen. Nog altijd staat de toren ruim anderhalve meter uit het lood. Om de Gorcumse kerktoren te beklimmen, kan een reservering gemaakt worden bij de VVV Gorinchem via telefoonnummer (0183) 63 15 25 of e-mail info@vvvgorinchem.nl. De kosten bedragen € 2,50. Op vertoon van dit magazine krijgt u € 0,50 korting. Deze actie is geldig tot en met 30 september 2014, met uitzondering van feestdagen. GROTE MARKT 17 / WWW.VVVGORINCHEM.NL
KOFFIEDRINKEN MET HUGO Een espressobar met mooie koffie’s, cappuccino – zoals hij hoort met gestoomde melk, zonder cacao – heerlijke, ambachtelijke taarten, gezonde broodjes voor de lunch en voor ’s middags of ’s avonds Italiaans Peroni bier en wijnen voor een heel schappelijke prijs. Een krantje lezen, even snel een espresso, aanschuiven bij bekenden, je mail checken: dat is Hugo. En ook u bent van harte welkom! Op vertoon van dit magazine ontvangt u een koffie, cappuccino of thee met taart naar keuze voor maar € 5,00 euro. Deze actie is geldig tot 1 mei 2014. GROTE MARKT 24 / WWW.ESPRESSOBAR-HUGO.NL
RONDJE PONTJE
De brede rivieren bij Gorinchem vormen geen obstakel voor fietsers, want dankzij de vele veerponten is het aantrekkelijke gebied voor korte en lange fietsdagtochten gewoon bereikbaar. Verken beide oevers van Merwede en Waal met Rondje Pontje. Er zijn vier routes, variërend van 15 tot 30 kilometer. Een overzichtskaart van deze routes en een dagkaart voor de veerpont zijn verkrijgbaar bij de VVV Gorinchem en op de veerponten. Oversteken tussen 9.00 en 15.00 uur is goedkoper: op vertoon van dit magazine vaart de tweede passagier voor een retour gratis mee. Deze actie is geldig tot en met september 2014. WWW.VEERDIENSTGORINCHEM.NL OF WWW.VVVGORINCHEM.NL
HISTORISCH EN EIGENTIJDS Ontdek meer over de geschiedenis van Gorinchem in het Gorcums Museum. Op de historische afdeling van het museum komt u onder andere meer te weten over de Martelaren van Gorinchem. Of bekijk hoe kunstenaars verschillende materialen in hun werk hergebruiken. Het Gorcums Museum is van dinsdag tot en met zondag geopend en de entree bedraagt € 4,50 voor volwassenen en voor kinderen van 4 tot 12 jaar € 2,50. Op woensdag en iedere tweede zondag van de maand is het museum gratis. Dat geldt ook voor het Nationale Museumweekend op 5 en 6 april. GROTE MARKT 17 / WWW.GORCUMSMUSEUM.NL
VOORJAAR 2014
Rivas 17
De ‘tongue map’, een kaart van de tong waarop de vier smaken die we kunnen proeven zijn aangegeven, is onzin. Zo bestaat er umami, een vijfde smaak. Zout, zoet, zuur, bitter en umami (hartig, pittig) proeven we overal op de tong bijna even goed. Op bepaalde plekken op de tong maar ook op het gehemelte zitten concentraties van smaakpapillen. Waardoor ontstond het misverstand ‘tongue map’? Een psycholoog van Harvard vertaalde in 1974 een Duits rapport uit 1901 verkeerd.
Iedere smaak proef je met een eigen plek op de tong Neus ophalen is beter dan snuiten
Er doen veel indianenverhalen de ronde, maar wat is nou waar? Hier leest u de feiten en fabels over
ZINTUIGEN
Een piepend geluid in het oor = gehoorschade
Als iemand de hele avond in een discotheek of bij een popconcert met luide muziek en geluiden heeft gestaan, kan diegene daarna, als het weer rustig is, een pieptoon in het oor horen. Dit is inderdaad een teken van gehoorschade. Het is een signaal om voortaan voorzichtiger met hard geluid om te gaan. Bij frequente herhaling kan het namelijk leiden tot oorsuizen.
Iemand heeft last van scheelzien als er iets fout is in de coördinatie van de oogspieren. Scheelzien gebeurt niet vanzelf. Daarvoor moet inspanning worden geleverd. Als u expres scheelt kijkt, moeten de oogspieren actief gebruikt worden. Zoals alle andere spieren in het lichaam kan dat maar een beperkte tijd. Spieren worden moe, gaan verzuren en springen vanzelf terug naar hun neutrale stand.
Mensen met rood haar kunnen beter tegen verschillende soorten pijn, vooral stekende pijn in de huid. Bijvoorbeeld een speldenprik of een injectie kunnen zij beter verdragen dan mensen met een andere haarkleur. Dit komt omdat mensen met rood haar minder reageren op druk rond het geïnjecteerde gebied of op een speldenprik en ze beter beschermd zijn tegen deze pijn. Wel zijn roodharigen gevoeliger voor kou, kiespijn en voor verbranding door de zon.
18 Rivas VOORJAAR 2014
Het virus dat verkoudheid veroorzaakt, vermeerdert zich in het neusslijmvlies. Door de neus te snuiten, wordt er veel druk uitgeoefend op het slijm, waardoor het slijm in verschillende holtes van het hoofd wordt geperst. Het gevolg is een verhoogde kans op voorhoofdholte-, bijholte- of zelfs oorontsteking. Als u de neus ophaalt, worden het slijm en de virussen juist uit de hoofdholten gezogen. Toch liever snuiten? Doe dit dan neusgat voor neusgat.
U kunt scheel worden van scheel kijken
Roodharigen voelen minder pijn
PASgedaan In PASgedaan vertelt een van de ruim 34.000 pashouders over de kortingen en voordelen van zijn of haar Rivas Voordeelpas. Deze keer: Wendy van Es (23) uit Schoonrewoerd.
‘Ik sport regelmatig dus haal de korting er makkelijk uit’ Al vier jaar sport Wendy bij sportcentrum Laco in Leerdam. ‘Ik ga drie à vier keer per week naar de sportschool om te zwemmen, fitnessen en groepslessen te volgen. Via een bekende hoorde ik dat je met de Rivas Voordeelpas een leuke korting krijgt op je abonnement. Ik heb daarom direct op de website van Rivas gekeken en me aangemeld. Het scheelt me €120 euro op jaarbasis en dat is toch fijn. Omdat ik zoveel sport, haal ik het er makkelijk uit. Daarnaast zitten er nog andere leuke voordelen aan deze pas. Als ik een avondje ga stappen, kan ik reizen met Taxi Haars en zeven mensen meenemen voor 10% korting. Ideaal toch! Ik heb de pas altijd bij de hand, dus ga deze zeker vaker gebruiken in de toekomst.’
RIVAS VOORDEELPAS Voor de Rivas Voordeelpas betaalt u in 2014 €18,50 per jaar. Voor dit bedrag profiteren u en alle gezins leden die op hetzelfde adres wonen van aantrekkelijke kortingen. U kunt de pas het hele jaar door aanvragen. Hiervoor neemt u contact op met Rivas Zorglijn 0900-8440 of vult u het online aanvraagformulier in. Op de website www.rivas.nl vindt u het meest actuele kortingsaanbod.
Iedere beweging loont! Bewegen is leuker met Beweegze. Deelnemers krijgen via een beweegmeter en een digitaal platform inzicht in hun beweegprofiel en tips en beweegadviezen. Iedere beweging levert beweegpunten op waarmee deelnemers met een aantrek kelijke korting producten kunnen kopen in de Beweegze- webshop. Zie www.beweegze.nl. Rivas-pashouders ontvangen tot donderdag 15 mei 2014 €10,korting op Beweegze. Aanmelden via voordeelpas@rivas.nl.
VOORJAAR 2014
Rivas 19
Even langs bij een bekende of een dierbare. Bij Rivas ontmoeten mensen elkaar om uiteenlopende redenen. In Op Bezoek leest u hun verhalen.
P BEZOEK
‘Graag ben ik op mijn kamer met mijn eigen spulletjes’
Vaak op bezoek Mevrouw Holleman-de Jong woont drie jaar in verpleeghuis ’t Waellant in Nieuw-Lekkerland. Haar dochter Teunie Kooij woont vlakbij en bezoekt haar vaak. ‘Mam is vergeetachtig, maar verder kerngezond. We doen veel samen, zoals wandelen en naar het tuincentrum. Ook help ik haar met haar cavia Kruin. Mam ziet haar broer, zus en zwager wekelijks.
De dames drinken limonade en de heren een lekker neutje.‘ Mevrouw Holleman-de Jong: ‘De mensen die voor me zorgen zijn lief, het eten is lekker en ik heb een mooi uitzicht op de straat. Graag ben ik op mijn kamer met mijn eigen spulletjes. Ik heb het erg goed hier.’
Groot compliment Bijna dagelijks komt dochter Adrie de Graaff bij haar moeder op bezoek. ‘We doen veel samen. Even een patatje halen of gewoon een rondje wandelen. Soms maar een halfuurtje, de andere keer een hele dag’, vertelt zij. ‘Mijn moeder voelde zich direct thuis op afdeling de Merwede van verpleeghuis Waerthove in Sliedrecht. Ze hebben er hier alles
aan gedaan om haar weer op de been te krijgen. Dat verdient een groot compliment.’ Mevrouw Van Drunen: ‘Dat klopt. Dit had ik nooit durven dromen.’ Het bezoek van haar dochter betekent veel voor haar: ‘Geweldig, ik kijk ‘Mijn moe er iedere dag weer der voelt zich naar uit!’
vanaf da g één thuis ’
er
Behulpzame medewerkers ‘Morgen mag ik naar huis’, zegt meneer Biesheuvel. Hij ligt op de afdeling chirurgie in het Beatrix ziekenhuis. ‘Mijn vrouw komt elke middag langs en er komt altijd wel iemand met haar mee, zoals nu de buurvrouw. Veel familieleden, maar ook bijna alle buren zijn al langs geweest. En mijn kleinzoon belt af en toe.’ Het ziekenhuispersoneel is erg behulpzaam. ‘Eén keer kon ik mijn man telefonisch niet bereiken’, vertelt mevrouw Biesheuvel. ‘Toen
heb ik naar de receptie gebeld. Zij waren heel behulpzaam en zijn even voor me wezen kijken. In de kamer bleek de hoorn er niet op te liggen.’
‘Het zieken hu person is ee is hee l l behulp zaam’