РОДЫ.ru Спб 03'2014

ж у р н а л

д л я

р о д и т е л е й

16+ №3 2014

03’2014

е ж е м е с я ч н ы й

: икум т к а пр чение е с о ев кесар братьки я с м учи а на ру ш малы

10

новинки лучших товаров месяца!

ЗВЕЗДЫ отцы поневоле Беременность внешность и беременность упражнения Кегеля РОДЫ брать ли мужа на роды?

новости роддомов и клиник

ПОСЛЕ РОДОВ мамина сумка лактостаз – предупреждаем и лечим! малыш на прием к ортопеду! первый год: навыки крохи коляски для весны

Екатерина Вилкова

от редактора Со спальным мешком Red Castle вам не нужны одеяла и дорогой дизайнер для детской комнаты. Он сам по себе – украшение!

Татьяна Буцкая, главный редактор журнала «Роды.ru» У меня для вас хорошая новость – наступает весна! Она несет с собой не только праздник 8 Марта, но и море ярких красок. Все производители детских колясок как сговорились: выпустили новинки в красном цвете. Открою вам секрет: красные коляски нужны для того, чтобы лучше продавались серые, бежевые и черные. Так же как в одежде: всех привлекает яркий цвет, а покупается лучше классика. Вот и Екатерина Вилкова, прекрасная актриса, мама маленькой Павлы, ожидающая рождения сына (Павла?) выбрала коляску стандартного для мужского пола голубого цвета. Хотя коляска-то непростая, а модная и звездная Bugaboo. Прекрасный подарок как для мамы, так и для ребенка, которому в этой коляске будет очень комфортно. Кстати, Bugaboo может доставить удовольствие и папе, ведь в этой коляске есть опция «поменять резину с зимней на летнюю». Об этой и других особенностях весенних детских колясок мы написали для вас в рубрике «Детские товары» на с. 42. Вы готовитесь получить на 8 Марта подарки от мужа? Они будут, но лучшие подарки нам дарят дети. Каждый день! Первая улыбка, первый зуб, первое слово. Календарь развития малыша (он же «календарь маминых подарков») читайте на с. 84. И вообще, только став родителем понимаешь, что лучший подарок для мамы – это красивая одежда для ребенка. Оденешь своего малыша как куколку, смотришь на него – и глаз радуется. Чтобы сделать ваш беби-шопинг приятным, мы предлагаем вам познакомиться с новинками сезона в магазинах «Даниэль» (с. 40), «Кенгуру» (с. 42), Choupette (с. 52), Mamas&Papas (с. 56). И конечно, мы не можем стоять в стороне от прогресса. Хотят мамы покупать модную одежду через Интернет – мы не против и даже составили для вас обзор лучших сайтов (с. 54). В этом номере мы расскажем вам и про кесарево сечение, и про упражнения Кегеля, и еще много о чем полезном и интересном. Принимайте удобное положение, и приятного вам чтения.

2

Коляска для двойни и погодок Bugaboo Donkey Twin

Тренд этой весны – коляски красного цвета. Они подойдут как для девочек, так и для мальчиков. Тем более для двойни 

же ие то тв ля е, льс ка д т ть о ов ! ме ов от ей за – уд одг ге-г ( ) ga а! зп , э Ta ет фи то ка о цв а и и ле с ля ог нк ед Ко асн ебе пер кр я р . В дл амы м

Малышу явно нравится в слинге. Почему бы не купить такой подарок вашим мужчинам? Они достойны подарка ежедневно, а не только 23 февраля

Пчелка Ниннон, с ударением на последний слог Милое общение врача и пациентки. Между тем второй период родов уже подходит к концу Коляска BOB – для фитнес-мам. С ней можно заниматься модным видом спорта – джоггингом, что в переводе на русский означает «бег трусцой».

Шкатулка Boite a Musique Bois Ninon & Girafe как модный ретро-подарок

третила ддоме я вс В 16-м ро еля страховой ит представ аташу. Она была Н компании ех ангелов-хратр одним из даривших мне по нителей, зад Андрюшу. на три года на! благодар Очень ей

03’ 2014

реклама

breeze®

mamaRoo®

origami® посмотрите видео на сайте www.4moms.ru

Уникальные детские товары origami – первая в мире роботизированная коляска. Вот такими должны быть коляски.

mamaRoo – электронное кресло-качалка для малышей. Уютно, как на руках у мамы.

разработано в США

breeze – манеж-кроватка, складывается и раскладывается одним движением. Сложите его. И вы поймете разницу.

СКИДКА

10%

на все товары 4moms при заказе на сайтах infania.ru и mamaroo.ru (введите комментарий «родыру») или по телефону 8-905-780-01-01, акция действует до 30.04.2014

Подробная информация и видео на сайтах: www.infania.ru | www.4moms.ru

Официальный дистрибьютор компания «Инфания» info@infania.ru | +7 (495) 988-48-68

содержание 72

НАСТРОЕНИЕ новости события мнения

03’ 2014

20

6 8 12

50

ЛЮДИ звезды отцы поневоле

16

звездные родители Екатерина Вилкова

20

ОБРАЗ ЖИЗНИ

МЕДИЦИНА

30

60 62

новости клиник

беременность и внешность

консультация акушера­-гинеколога

хиты продаж для мам свадьба в положении

28

питание злаки во время беременности

30

фитнес новая история

34

психология страшилки для будущих мам

38

64 66 68 70 72

детские товары коляски для весны

42

74

грудное вскармливание лактостаз

28 сумки для мам

46

персона

выбор редакции новинки месяца

76 78

50

80 82

консультация педиатра

84

календарь навыки ребенка: первый год жизни

86

цифры секреты нашего тела

88

адреса

мамины товары

интернет детский онлайн-шопинг консультация юриста

46

54 58

12 84

упражнения Кегеля новости роддомов партнерские роды роды: практикум кесарево сечение

здоровье малыша кости, мышцы и суставы малыш: практикум учимся брать малыша на руки

03’ 2014

CRYSTAL

реклама

КОЛЯСКА-ТРАНСФОРМЕР ИДЕАЛЬНА ДЛЯ ГОРОДА!

на

-30% ве

Простая в обращении, компактная и легкая коляска CRYSTAL предназначена для города и людей, в нем живущих. Она отличается минималистичным дизайном, легкой и сбалансированной конструкцией. Это одна из самых маленьких колясок трансформеров. Инновационная система складывания уменьшает коляску на 30%. Поставляется в двух комплектациях: арт. 718 – прогулочная коляска, арт. 719 – коляска 3 в 1

с мень ше

с шасси ве

6,4

кг

т о ль к о

www.brevi.eu

ультракомпактная

коляска

Н

овинка от компании Cam – модульная система «3 в 1» Fluido – самая компактная коляска в своем классе от итальянского производителя. В сложенном виде шасси весит всего 5,2 кг, а его высота – 77 см. Коляска доступна в двух вариантах: спортивном и «элегант». Особенностью нового дизайна является магнитная фиксация капюшона и накидки на ножки: это позволяет одним движением руки превратить теплую люльку для новорожденного в летний вентилируемый кабриолет.

заслуженная

награда

С

весна в тренде

П

ейзажная живопись, музыка, книги, кино и путешествия – вот откуда мировые дизайнеры черпают идеи для своих коллекций, которые представлены в салонах «Кенгуру» этой весной. Тонкая отделка, вышивка и безупречный крой привлекают внимание будущих мам в коллекциях от Pietro Brunelli, La Robe Bleue, Isabella Oliver. А в женских коллекциях от Michael Kors, Herno, M Missoni, Sonia by Sonia Rykiel, 120% lino, VDP Club, MSGM, Frankie Morello бал правят шелк, атлас и шифон. Все это только в салонах «Кенгуру» и только этой весной! keng.ru

6 по 9 января 2014 года в Гонконге с большим успехом прошла 5-я Международная выставка товаров для новорожденных Hong Kong Baby Products Fair. Победителем в номинации «Лучший товар в области товаров для кормления, материнства и детства» заслуженно стал стульчик Slex Evo от компании Brevi! Компания утвердила себя на рынке детских товаров благодаря твердым принципам и верности философии качества, а также вниманию и любви к потребителям.

нежное масло для мам

Н

овый продукт из линейки всем полюбившихся средств от растяжек английского бренда Emily Evans mother уже в продаже! Масло Emily Evans создано специально для поддержания кожи красивой и эластичной. Масло можно использовать и непосредственно для увлажнения и питания кожи, и как основу под крем от растяжек Emily Evans для усиления его действия, а также в качестве масла для душа. Продукт представлен в сети концепт-бутиков для будущих мам Bornsoon.

bornsoon.ru

нагрудник

для первооткрывателей

К

аждый день малыш познает мир. Создать крохе идеальные условия для новых открытий можно с помощью нагрудников Red Castle. Нагрудники на флисовой основе пригодятся малышу и во время приема пищи, и во время игр с красками. Они выдерживают самые стойкие загрязнения, которые легко удаляются при ручной или машинной стирке. Для юных исследователей предусмотрено три размера нагрудников: для самых маленьких – без рукавов, а для детей постарше – с рукавами. redcastle.ru 6

03’ 2014

Сведения предоставляются партнерами журнала, редакция не несет ответственность за содержание материалов

настроение новости

все вкусное – детям

Д

етство должно быть не только ярким и беззаботным, но еще и вкусным. Помня об этом, родители и их малыши в самых разных уголках земного шара выбирают детское органическое питание Organic Star. Органическое – значит выращенное натуральным способом: без синтетических удобрений, пестицидов, нитратов, стимуляторов роста и ГМО. Пюре и соки этой марки не содержат ничего лишнего: только фрукты, овощи, злаки и воду. Именно поэтому актриса Екатерина Вилкова выбирает для своей дочки Павлы питание Organic Star.

легкая как

перышко

Н

овая коляска Joie Aire Luxх – легкая как перышко и весит всего 5,35 кг! Алюминиевая рама обеспечивает коляске небольшой вес и прочность конструкции, а также плавность хода на неровных дорогах. Еще один плюс – удобный механизм компактного складывания одним движением руки. Спинка кресла также буквально в одно касание опускается до горизонтального положения, чтобы малыш мог отдохнуть в дороге. Коляска может дополнительно комплектоваться автокреслом-переноской для группы 0+.

новые вкусы и возможности

С

помощью блендера-пароварки Babycook малышу открываются все новые и новые вкусы натуральных продуктов. Для того чтобы еще больше разнообразить меню крохи, компания Beaba предлагает дополнительный контейнер для круп и макарон. А для прогулок пригодится новый силиконовый контейнер с удобным горлышком и крышкой. В нем можно взять в дорогу фруктовое пюре, с любовью приготовленное мамой.

радионяня мечты

А

нглийская компания Ramili® анонсировала новинку в своем ассортименте – радионяню RA400! Новинка отличается стильным дизайном, оснащена двусторонней цифровой связью с системой подавления помех до 500 метров. Такая дальность незаменима для родителей, особенно в большой квартире или в доме. Новая радионяня имеет все необходимые функции для комфортного использования: VOX (активация при плаче); мониторинг обстановки в детской по требованию; цифровой термометр, который измеряет температуру в детской; мягкий ночник и обратная связь.

идеальная детская

К

омпания Pali, итальянский производитель детской дизайнерской мебели, значительно расширила ассортимент своей продукции! Теперь в коллекции и стульчики для кормления, и манежи, и пеленальные столы, выполненные из пластика. Особенность новой линейки – ее цветовое решение и дизайн, идеально сочетающиеся с соответствующими мебельными коллекциями. Стульчики регулируются по высоте, манежи представлены как квадратные, так и прямоугольные, а пеленальные столы отличаются легкостью и практичностью.

7

настроение события

ярмарка тщеславия: Hong Kong Toys & Games Fair

е успели родители купить на миллионы долларов подарков своим детям на Новый год, а мировой бизнес игр и игрушек уже открывает двери крупнейших тематических выставок. Ярким событием минувшей зимы стала Международная ярмарка в Гонконге Hong Kong Toys & Games. Широкомасштабная экспозиция выставки включила в себя не только игрушки и развивающие игры, но и книжные пособия, тетради для самостоятельных занятий, секции спортивных товаров, интеллектуальное развитие посредством детского творчества. Кстати, ярмарка Hong Kong Toys & Games – одна из немногих, на которой работают психологи. Специалисты помогают родителям находить правильный подход к своим детям и, сориентировавшись в море детских новинок, подсказывают виды игр и развивающие пособия для физического и умственного развития каждого конкретного малыша.

8

тавка я выс Games а в р е П Toys & назад, и т Kong Hong лась 40 ле м маленьо я н тоя с д о о с итори на в Fair о ь с я терр ней а н л д и о д г о в е пров оне. С 000 кв.м, аний, 8 авиль п ком п ки около 5 2000 ком ов е а от и т к т с с ю ы а в кци т уч у ю д а о м р 00 прини отреть на п более 40 0 т м е с а по риезж овек рых п чел

03’ 2014

из Америки – с любовью а окном прохладно и пасмурно, а в «Майами-Мама», независимо от погоды, тепло, уютно и солнечно. Почему, спросите вы? Потому что клиентки компании, будущие мамы, приняли участие в веселом празднике – весеннем Baby Shower. Это традиционная американская забава, когда за несколько недель до родов к беременным женщинам приезжают друзья и родственники, заранее поздравляют их со скорым рождением малыша и дарят множество полезных подарков. Когда смотришь на эти замечательные фото, которые полны позитива, искренних улыбок и счастливых лиц, не возникает никаких сомнений в том, что праздник удался на славу! www.miami-mama.com сопроработы, которая организует и сионалов с 10-летним стажем фес про в а ия, анд пан ком – ком » не ама стра и-М «Майам нственная в нашей На сегодняшний день это еди А). «Май(СШ ики ами удн Май сотр в ы ают род т ожд дае ров вож ким врачам клиентов соп анс рик аме к емы при ие рик нск ие дипломы в Аме е, которой на все медици подтвердившие свои медицинск ры, сест мед и чи вра в США е ски сий ами-Мама» – рос мены и получившие лицензии вку, сдавшие сложнейшие экза гото под ую дим бхо нео шие прошед

в память

о героях 2014 году наша страна отмечает великую годовщину – 70 лет со дня полного снятия от фашистской блокады Ленинграда. Врачи Родильного дома № 2, расположенного в городе-герое, совершили не просто профессиональный подвиг в годы войны, но и сохранили для потомков архив – отчеты о тех годах. Благодаря этим уникальным данным мы знаем, что в легендарный роддом на Фурштатской приво­ зили не только будущих мам, но и ослабленных больных, что в здание попало две авиабомбы, разрушенные палаты и операционные восстанавливали сами врачи. Здесь выходила стенгазета с советами для молодых мам, проводились курсы повышения квалификации, временными печами поддерживали в детском отделении температуру 20–22 °С, а главное – три раза в день готовились горячие блюда! Неудивительно, что для беременных со всего Ленинграда добраться до дверей роддома означало спасти себя и своего ребенка. А появление на свет каждого малыша символизировало, что город жив и не сдается! www.rd2.ru

www.mama-journal.ru

санки от звезды емейное кафе «АндерСон» и благотворительная организация «Деревни.SOS» провели благотворительный аукцион зимних санок, расписанных российскими звездами. В благотворительном проекте приняли участие Нонна Гришаева, Тутта Ларсен, Алиса Гребенщикова, Сергей Жуков, Эдгард Запашный и Антон Комолов. Под чутким руководством члена Российской ассоциации художников Ольги Гречко звездные гости самого уютного семейного кафе создали уникальные эскизы санок и воплотили их в жизнь. Спрос на эксклюзивные санки был велик! Во время аукциона кипели настоящие страсти, и ставки на каждый лот росли как на дрожжах. Актриса Но нн Гришаева вы а б рала сказку Ган са Христиан Андерсена а «Снежная Королева». На сан ках Нонны появ снежные уз оры, прелес ились тная Герда, северн ый олень и Королева, чей образ как нельзя точнее характеризу ет саму актрису

9

настроение события

Spielwarenmesse:

Эрнст Кик, председатель правления «Spielwarenmesse eG»

играют все!

ожете ли вы представить себе миллион игрушек (из них 70 000 – абсолютные новинки!), собранных под одной крышей? Если нет, то запланируйте на следующий год поездку в Германию (город Нюрнберг), где традиционно проходит крупнейшая мировая выставка игрушек, а также различных товаров для детского досуга и хобби. Правда, сперва вам придется раскошелиться на билет: его цена варьируется в пределах 17–49 евро в зависимости от срока действия. Но это того стоит! Поездка на Spielwarenmesse – самый простой способ на секунду забыть о взрослой жизни и вернуться в сказочный и беззаботный мир детства. К вашим услугам – 12 павильонов, которые напоминают своими размерами крупный подмосковный торговый центр. Каждый павильон отводится под определенную тему – игрушки для новорожденных, мягкие игрушки, игрушки из дерева, модели и конструирование, творчество и прочее. И везде, возле каждого стенда, с вами готовы побеседовать ведущие разработчики игрушек и игр для современных детей, подробно рассказать о той или иной новинке и дать бесценный совет по воспитанию малыша.

10

03’ 2014

Children’s Fashion Cologne:

в плену у моды

Большой и нте выставке вы рес на зв ала программа «П рокачай мо й магазин», орга ни помочь мел зованная с целью ким и сред ни бьюторам представить м дистрисвои товар Профессио ы. налы смогл и узнать вс об организа е ции собстве нного детского м агазина – о т дизайна до п родаж

www.mama-journal.ru

езадолго до наступления весны в Кельне собрались лучшие представители мира международной детской моды. Именно в этом немецком городке прошла выставка Children’s Fashion Cologne (СFC). Пока что она не может похвастаться богатой историей – ее дебют состоялся лишь в прошлом году. Однако за минувшие 365 дней CFC успела заметно «подрасти»: ярмарка занимает уже пространство в 10 000 кв. м, а количество ее участников увеличилось до 240 представителей из 13 стран мира! Чем удивляли в этом году? В первую очередь многочисленными марками модной детской одежды и обуви, которые уже входят или в самое ближайшее время войдут в число топбрендов. Конечно, не осталась без внимания и одежда для будущих мам, а также наряды для подростков. Всем посетителям Children’s Fashion Cologne запомнились и павильоны с интерьерами и аксессуарами для детских комнат – мамы и папы, готовьтесь к ремонту! А развлекали гостей мероприятия маленькие модники и модницы, которые грациозно ходили по подиуму и демонстрировали новейшие тенденции мировой моды.

11

настроение мнения

www.mama-journal.ru БЛОГИ

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях!

МНЕНИЯ

ОПРОСЫ

РЕЙТИНГИ

совет

помощник на родах

не бросайте кормление грудью! Мне действительно непонятно, почему мамочки бросают кормить малышей. Кто-то жалуется, что ребенок грудь не берет – так ведь он просто не умеет это правильно делать, и ему надо помочь. Кто-то считает, что молока мало. Держите подольше у груди кроху и ночью обязательно кормите, тогда и молоко будет вырабатываться в нужном количестве. Большинство проблем решаемо! Просто надо хотеть кормить. Никакая смесь не заменит ребенку мамино молоко. Помните, иммунитет закладывается с детства! Мама-светлячок, блоги на mama-journal.ru

Английские специалисты разработали устройство для облегчения боли во время родов. Небольшой пластиковый аппарат Laboraide стал безопасной альтернативой медикаментозному обезболиванию. Действует устройство так: его нужно вложить в рот, сжать зубами, а затем периодически надавливать на него во время схваток и потуг. Приоткрытое положение рта расслабит мышцы челюстей, шеи и частично плеч, связанные с шейкой матки, а это облегчит процесс раскрытия и снизит болезненность схваток. Кислород же, поступающий в нужном количестве, даст мышцам необходимую энергию во время потуг. Устройство уже продается в России!

Katik, блоги на mama-journal.ru

блог

рейтинг

ощущения, по которым вы поняли, что беременны 6%

10%

новые пристрастия в еде

плаксивость и сонливость

36%

не было никаких ощущений

12%

болезненность груди

12%

тошнота

24%

все ощущения сразу

«Роды.ru», vk.com/club25395393

хочу поделиться хорошим У моих мужчин – сыночка и мужа – потрясающие отношения. Начать с того, что малыш первому улыбнулся папе и сейчас чаще ему улыбается. В ситуациях, когда малыш не успокаивается ни у меня, ни у бабушки, папочка берет сына на руки, и тот, как по мановению волшебной палочки, тут же прекращает плакать. Ну а купание – отдельная тема. Муж сам купает котенка, потом вытирает. Мне говорит: «Мама, не мешай», иди: «Готовь еду (грудь)». Вот такие у них мужские отношения! Дарья, блоги на shkola-rodov.ru

12

мнение звезды

певец Денис Клявер: красит ли женщин ожидание ребенка – Мне сложно говорить за всех женщин. Я, наверное, могу судить только по своей жене. Ее беременность, безусловно, красит. И потом, конечно же то, красит ли беременность женщину, напрямую зависит от мужчины! Будущую маму, однозначно, красит мужчина, который проживает беременность вместе с ней. интервью на mama-journal.ru

03’ 2014

Shutterstock images

блог

Реклама реклама

Shutterstock images

настроение

03’ 2014

www.mama-journal.ru

люди звезды

К

аждая история с признанием отцовства – это драма. Особенно когда разыгрывается голливудскими звездами, знакомыми с законами жанра. Публичные бои на ток-шоу и скучные судебные тяжбы, в дело идет даже тяжелая артиллерия. Но, в конце концов, знаменитости – те же люди, и не всегда их слезы – глицериновые. Впрочем, хеппи-энд не исключается.

отцы Хью Грант с актрисой Сандрой Баллок

«Отцовство меняет твою жизнь», – признавался актер Хью Грант на одном из шоу. Но оказалось, что все это – не более чем красивые слова, и даже сладкое бремя отцовства завзятого холостяка и ловеласа не исправит. В конце января стало известно, что у 53-летнего актера есть третий, «секретный» ребенок – от случайной связи со шведским продюсером Анной Элизабет Эберштейн. Все бы ничего, но у Гранта есть постоянная подруга китаянка Тинглан Хонг. Хоть, строго говоря, общего хозяйства они не ведут и от статуса невесты девушка очень далека, Тинглан исправно рожает Гранту детей: их дочке Табите два годика, а сыну Феликсу – годик. Когда на свет появилась Табита, Грант признался, что стал отцом неожиданно не только для всех, но и для самого себя – он-то считал роман с экзотичной азиаткой не более чем случайным. Что, впрочем, не помешало ему признать ребенка и делиться отцовскими радостями в интервью. Когда на свет появился Феликс, говорить: «Упс, как-то неожиданно все получилось», было глупо. Поэтому в Твиттере актера появилась запись: «Я очень рад, что у моей дочки теперь есть брат. Обожаю их обоих. У них потрясающая мама». И ни слова о том, что буквально с разницей в три месяца у него родился еще один сын. То есть его «случайные» женщины ходили беременными примерно в одно и то же время. По слухам, возлюбленных своих актер не бросает и материально их поддерживает.

кто еще подавал на признание отцовств а? * Оксана Григорьева – против Мэла Гибсона. У девушки, называющей себя музыкантом, к тому моменту уже был один внебрачный сын – от британского актера Тимоти Далтона. После рождения Люсии, которую Мэл, к слову, признал, развалилась крепкая семья актера, его дети с ним не разговаривали, а любовница обвиняла в избиениях, делясь подробностями в социальных сетях. Репутация актера была сильно подмочена, он лишился львиной доли своего состояния.

дети без отчества

дети назывались На Руси внебрачные ками, байстрюуголо бeзбатешными, па тей итых на стороне де ками. Иногда приж ос«в и ил » ов ик танн выдавали за «воспи ьв ис ал ыв дети воспит питанниц» – такие ю. ли ми фа о ег ли си доме отца, но не но ли в Западной Бастардами называ денных деож Европе незаконнор рцогских ге и х ки вс тей короле кровей

ьева Оксана Григор и Мэл Гибсон

16

03’ 2014

ИТАР-ТАСС (1); Shutterstock images

кто еще изнание подавал на пра? отцовств Арнольд Шварценеггер недавно впервые вывел в свет свою новую подругу – физиотерапевта Хизер Миллиган. Уже мало кто помнит, что в жизни Терминатора был многолетний прочный брак с одной из Кеннеди, четверо детей, дом полная чаша. И все рухнуло из-за того, что экс-губернатор Калифорнии оказался очень неразборчивым в связях. Когда журналисты начали рыться в его грязном белье, выяснилось, что у него уже много лет на стороне подрастает сын (ему сейчас 14). Ну что значит на стороне? На самом деле маленький отпрыск железного Арни бегал прямо по их семейному дому – ведь его мама работала у актера прислугой. Пошлая мелодрама – домработница Милдред Патрисия Баена считалась чуть ли не членом семьи, ходила беременной в одно время со своей хозяйкой, которая ждала своего младшего сына Кристофера. И родила сына лишь на 5 дней позже, чем сама Мария Шрайвер. Женщины находились в столь доверительных отношениях, что делились друг с другом обстоятельствами своих беременностей. Маму и сына приглашали на все семейные праздники. Странно, что никто не видел, как похож мальчик на всех прочих Шварценеггеров. А что до признания отцовства, то хваткая служанка была сама замужем и смогла убедить своего мужа, что Джозеф – это его сын!

* Анжела Ермакова – против Бориса Беккера. Почти детективная история про то, как русская модель забеременела от немецкого теннисиста в результате орального секса. Потребовала признать отцовство по факсу, а потом подала в суд. Своего добилась: в документах дочки стоит фамилия Беккер, отступные выплачены в полном размере (почти 40 млн долларов), брак Беккера рухнул, отец иногда общается с дочерью и уверяет, что «очень горд и счастлив быть ее отцом».

Арнольд Шварценеггер со своим старшим сыном Патриком

Мелани Браун с дочерью Энджел

Борис Беккер с женой Лилли

Эдди Мерфи очень долго сопротивлялся, когда его приперла к стенке одна из «Спайс герлз», Мел Би, или Мелани Браун. Их роман закрутился, когда Мерфи расстался со своей красавицей женой, оставив той пятерых детей и солидный куш. Через полгода друзья стали поговаривать, что новая свадьба не за горами… И тут Мел Би забеременела. И вместо предложения руки и сердца получила отставку – ее любимого будто подменили. Он начал во всеуслышание заявлять, что ребенка Мелани прижила на стороне. Мелани разозлилась и, когда родила, сделала ДНК-тест, который подтвердил отцовство Эдди Мерфи чуть ли не на 110%. Двухмесячная малышка посапывала в коляске, мама давала пресс-конференции, а папа оправдывался, что «никогда не отказывался от обязанностей отца».

они были незаконнорожденными Василий Андреевич Жуковский, русский поэт Геракл – древнегреческий герой, незаконнорожденный сын Зевса Вильгельм Завоеватель – руководитель нормандского завоевания Англии Владимир Святославич – киевский великий князь, крестивший Русь Леонардо да Винчи – его папа был нотариусом 17

люди звезды Долгое время Линда Евангелиста скрывала имя отца своего сына Августина. Сейчас мальчику 7 лет, и тайное стало явным: его папой является ныне действующий муж актрисы Сальмы Хайек, миллиардер Франсуа Анри Пино. Недавно суд удовлетворил требование модели: отныне она будет получать самые большие алименты в мире, около 46 тысяч долларов ежемесячно. Евангелиста считает, что такие большие алименты оправданны. Она столько на сына и тратит. Но понятное дело, что в сумму включена и компенсация за моральный ущерб: по ее словам, за прошедшие годы экс-возлюбленный не потратил на сына ни цента и отказывался его признавать. Его «официальная» дочь от Хайек Валентина Палома (кстати, почти ровесница Августина) буквально ни в чем не знает отказа, и мама милого Августина хочет, чтобы папа тратил на сына столько же, сколько и на дочку.

* Тереза Роджерс – против гольфиста Тайгера Вудса. Мать внебрачной дочери спортсмена получила компенсацию в 4 млн долларов и почти семь лет хранила молчание. Но результаты теста ДНК не выбрасывала. Брак гольфиста рухнул, а сам он лечился от «сексоголизма». Пострадала и его карьера.

Валентина Палома со своими знаменитыми родителями

Данниэлинн и Лари Биркхед

Иногда именно отцы настаивают на том, чтобы считаться отцами, – и готовы бороться за признание своих родительских прав. Не всегда успешно, впрочем. За ребенка «девушки Плейбоя» Анны Николь Смит после ее внезапной смерти разгорелся жаркий спор сразу между тремя потенциальными отцами. Законный муж покойной красавицы адвокат Говард Стерн, ее бывший бойфренд Лари Биркхед и даже 59-летний принц Фредерик фон Анхальт – все они претендовали на то, чтобы считаться отцом маленькой Данниэлинн Хоуп. И вовсе не по причине большой любви к малышке – просто девочка оказалась единственной наследницей многомиллионных банковских счетов матери. По результатам ДНК победил Лари Биркхед. Хотя в свидетельстве о рождении девочки значилось имя Говарда Стерна – законного супруга Анны Николь. После того как Хайди Клум забеременела от коренастого плейбоя, шефа Формулы 1 Флавио Бриатторе, тот ее бросил, потребовав ДНК-тест, который бы доказал, что ребенок (старшая дочь модели Лени) – его. Хайди тест сделала, но судиться не стала – лучше уж никакого отца, чем такой. А вскоре встретила певца Сила, который девочку удочерил, и они жили долго и счастливо, пока не расстались.

кто еще подавал на признан ие отцовства? * Элизабет Херли – против кинопродюсера Стивена Бинга. Тот наотрез отказался от своего сына Дамиана Чарльза, который родился в 2002 году. Отцовство установлено в судебном порядке, причем судилась Лиз из чистого принципа: когда лондонский суд официально присудил алименты в размере 158 тысяч долларов ежегодно, она отказалась от этих денег. «Я всегда ясно давала понять Стивену Бингу, отцу моего сына Дамиана, что не хочу какой-либо финансовой помощи от него».

18

С

ейчас уже никого не пугаеТ определение «безотцовщина» – многие мамы предпочитают рожать «для себя» сознательно. А иногда отцы возвращаются. Обнаруживают красивых и талантливых отпрысков. И понимают, какая это радость – дети, которые так похожи на тебя.

03’ 2014

ИТАР-ТАСС (1); Shutterstock images

кто еще изнание ва пода л на пра? тв вс цо от

люди звездные родители Беседовала: Юлия Федосова Фото: Александр Толстов (Studio.pushba.ru) Визажист: Александра Телегунова

«М

амам нужно понять – успеть все невозможно! Секрет заключается в том, чтобы успеть главное, – не устает повторять Екатерина Вилкова. – Как только это понимание придет, в семье и в душе воцарится вселенское счастье!» Предлагаем вам интервью с популярной актрисой. Воспользовавшись ее опытом, попробуйте научиться закрывать глаза на бытовые трудности и проблемы. Сейчас Катя готовится к появлению в семье второго малыша. Это и стало поводом для нашей новой встречи.

20

03’ 2014

Катя, ты ждешь уже второго ребенка. Расскажи, что общего между нынешней и первой беременностью?

– Сходство в том, что растет живот. Мне кажется, на этом моменты сходства и заканчиваются. А если поподробнее?

– Понимаешь, во время первой беременности я ходила и наслаждалась своим состоянием, могла погрузиться в него, проникнуться новыми ощущениями. А сейчас у меня времени подумать о своей беременности нет! У меня растет Павла, которая требует столько времени, внимания и сил, что на себя ни минутки не остается. Я только когда животом упираюсь в косяк двери, вспоминаю, что что-то не то, что-то со мной не так. Задумываюсь на мгновение: «Ах, да! Я же беременна! Все в порядке!» И иду дальше делами заниматься (смеется). В общем, новизны ощущений нет?

– Да, уже не бегу звонить маме и мужу после каждого шевеления малыша. Получается, что я отношусь сейчас к своей беременности, как к закономерному временному явлению. Не буду, конечно, совсем упрощать и говорить, что беременность – это как больной зуб, который через несколько месяцев ты пойдешь и вылечишь (смеется). Но на внешние изменения уже не сильно реагируешь, да и «беременных» страхов нет.

«Беременных» страхов нет. А какие есть?

– Все то, что я знала о детях, что о них читала, с рождением Павлы кануло в Лету. Все эти знания – неправда! Дети – это не те прекрасные ангелы, которых рисуют на открытках и показывают в рекламных роликах или в кино (улыбается). Они не только лежат, спят, смеются, крайне редко открывая рот. Они открывают рот гораздо чаще! Павла, например, болтает без умолку. А в последнее время у нее вошло в привычку говорить мне и мужу, что у нее что-то болит. При этом, конечно, ничего у нее не болит, но она так убедительно кричит «больно!», что не поверить просто невозможно! От этого иногда в голове начинает закипать. Помнишь, ты рассказывала, как муж скупо отреагировал на известие о твоей беременности в первый раз, два года назад. В этот раз какая у Ильи была реакция?

– Читатели ждут, наверное, что я расскажу, как Илья сделал сальто в три оборота и нарезал по квартире круги на руках? Такого не было! (Смеется.) Мне кажется, что после того как муж узнал, что я снова беременна, он просто выдохнул. Было такое ощущение, что он давно ждал этого известия, и вот наконец-то я сообщила долгожданную новость. Хотя между первым и вторым ребенком у нас прошло не 10 лет! Организм вот только-только восстановился, и новое зерно проросло.

Екатерина Вилкова: мамочка без заморочек

www.mama-journal.ru

21

люди звездные родители Катя, ты сколько детей хочешь? Есть какое-то желаемое количество?

– Нет, конкретных пожеланий и целей у меня нет. Может быть, когда я была маленькой, то мечтала о трех детишках… Сейчас у меня есть Павла, скоро родится второй ребенок. И у меня есть два варианта развития событий – либо я сделаю себе стерилизацию, как кошкам делают, либо войду во вкус и буду рожать и рожать без остановки (улыбается). Понимание придет со временем! Да, и давай не будем забывать, что у организма есть свои законы, у Боженьки тоже есть свои виды на нас с Ильей. Так что только лишь от наших желаний и представлений ничего не зависит! Беременность сейчас сильно влияет на твою творческую активность, работу? Пришлось ли корректировать график съемок?

– Так сложились обстоятельства, что в эту мою беременность творческая активность значительно ниже, чем в первую. У меня нет плотного графика съемок, гастролей и перелетов. У меня есть немного «долгов» по прошлым работам – озвучка, презентации, премьеры, продвижение фильмов, фотосессии.

Дети – это не те прекрасные ангелы, которых рисуют на открытках и показывают в рекламных роликах или кино. Они не только лежат, спят, смеются, крайне редко открывая рот 22

03’ 2014

Вот я эти «долги» потихоньку раздаю. Ну и в марте еще будут два-три съемочных дня в картине «Батальон смерти». Как же твой животик-то замаскируют?

– Теоретически главное – это ракурс и одежда. А дальше – как пойдет. То, что какая-то тетя-актриса стала толстеть, – это не их проблемы. Найдем выход из положения! Хм… Как-то двусмысленно из моих уст звучит эта фраза! (Смеется.) Катя, Павлу ты рожала в Москве, в Родильном доме № 4. Продолжишь традицию?

– Без сомнений! Пойду рожать в тот же роддом, к своему, такому уже родному, врачу. За границу я точно не поеду. Мне хочется рожать и знать, что рядом есть близкие люди, Илья. Это очень важно! А Павла понимает сейчас, что ты в особом состоянии и что в семье грядут изменения?

– Нет, ничего она не понимает. А если и понимает, то очень умело делает вид, что ничего не понимает. Потому что она по-прежнему на меня забирается, очень хочет прыгать на моем животе.

Реклама

www.mama-journal.ru

люди звездные родители Я только когда животом упираюсь в косяк двери, вспоминаю, что что-то не то, что-то со мной не так. Задумываюсь на мгновение: «Ах, да! Я же беременна! Все в порядке!» И иду дальше делами заниматься

А вы с Ильей объясняете дочке, что скоро родится еще один ребенок?

– Да. Но, мне кажется, ей это безразлично. Хотя если кто-то из окружающих задаст ей вопрос: «Кто у мамы в животе?», то Павла внятно ответит: «Маленький малыш».

Перечисли, пожалуйста, пять вещей, аксессуаров, без которых не обойтись молодой маме на первых порах.

– Во-первых, это молокоотсос и различные аксессуары к нему – пакеты для сцеживания молока, термобутылочки и термосумки. В общем, все то, что позволяет маме ненадолго оставлять ребенка и быть уверенной, что малыша покормят, что грудное вскармливание не прекратится. Дальше хочу посоветовать приобрести детский кокон Cocoonababy – меня он очень выручал, заменял иногда и кроватку, и люльку, и шезлонг. Очень удобно брать кокон к себе в кровать. Мы часто в гости брали Пашку в коконе – она там лежала и с нами тусила. Конечно, маме не обойтись и без коляски. Для Пашки я выбрала Bugaboo Cameleon. Я лучше коляски не встречала, хотя смотрела и катала очень много разных моделей! Во-первых, эта коляска позволяет хорошо сэкономить средства – она подходит для детей с рождения и вплоть до 4 лет. Плюс у нее есть множество аксессуаров, сменных текстильных капюшонов – можно менять хоть каждый месяц. Такая вот игрушка для мамочек – покупай сменные аксессуары и выходи на улицу с ощущением того, что ты катишь новую коляску. Для Москвы – очень проходимая, никаких нареканий нет. Бессмысленно перечислять достоинства. Они открываются каждый день.

Как ты думаешь, вещи старших детей по наследству должны переходить младшим? Или у каждого все должно быть свое?

– Мне кажется, люди и дети и так слишком жадные… Не надо это поощрять с детства. Можно же разориться, если каждому ребенку в семье полностью покупать комплект «своих» вещей. Естественно, на мальчика не надо надевать розовые бодики с бабочками и пчелками. Пару голубых купить можно! Но игрушки, коляски, кроватки и прочие аксессуары – их хватит на десятерых детей! Купленные вещи должны использоваться по назначению, а не лежать в шкафу.

Осталось две вещи… Вспомнишь еще что-то из незаменимых аксессуаров?

– Наверное, подогреватель для детских бутылочек и детского питания и мобиль для кроватки ребенка. Ну а все остальное – соски, бутылочки, погремушки – нет смысла перечислять. А вот стерилизатор я не считаю полезной вещью. Он так много места занимает, с ним столько мороки! Куда проще обдать бутылочку или соску перед использованием кипятком. Уверена, многие мамочки со мной не согласятся и будут утверждать, что стерилизатор – незаменимая вещь! Не спорю. Просто мне он был не нужен.

24

Подарки от партнеров «Роды.ru»: • электронные шезлонг-качели 4moms MamaRoo • развивающий коврик Bright Starts • автокресло Aprica • набор пеленок SwaddleDesigns (swaddledesigns. emza.ru)

03’ 2014

Выбери свой роддом • Индивидуальный врач • Наблюдение с 36-й недели беременности • Комфортабельные палаты • Папа на родах • Совместное пребывание с ребенком • Посещение родственниками • Фото- и видеосъемка

Р/д ЦПСиР • Самые современные перинатальные технологии м. «Профсоюзная», тел.: (495) 718-19-55 Р/д № 1 • Партнерские роды м. «Планерная», тел.: (985) 302-26-63 Р/д № 3 • Естественные роды в комфортных условиях м. «Славянский бульвар», тел.: (985) 217-80-40 Р/д при ГКБ № 7 м. «Каширская», тел.: (499) 782-32-19 Женская консультация № 7 • Ведение беременности м. «Арбатская», м. «Смоленская», тел.: (962) 363-39-77 Р/д № 8 • Профессионализм врачей и комфорт пациентов м. «Рязанский проспект», тел.: (495) 763-94-65 Р/д при ГБ № 8 • Специализация – преждевременные роды и выхаживание недоношенных малышей м. «Динамо», «Савеловская», тел.: (495) 613-24-45 Р/д № 10 • Роддом, в котором чувствуешь себя как дома м. «Каховская», тел.: (495) 318-88-35 Р/д № 11 • Квалифицированная помощь при осложненной беременности и родах м. «Бибирево», тел.: (499) 207-25-01

Мы всегда интервью заканчиваем какими-то пожеланиями в адрес наших читателей. Давай не будем нарушать традицию. Что бы ты хотела пожелать всем мамам и папам?

– Почаще закрывайте глаза на разные вещи. Ребенок – не дурак. Ему нужно помочь расти и развиваться. Не забивайте себе голову множеством ненужных и тревожных вещей. Наберитесь терпения! И у вас обязательно все получится. ☻

Р/д № 15 • Для «нетерпеливых» малышей и мам с угрозой прерывания беременности м. «Дубровка», «Пролетарская», тел.: (495) 675-68-61 Р/д при ГКБ № 15 им. О.М.Филатова • Специализируется на оказании помощи женщинам с сердечно-сосудистой патологией м. «Выхино», м. «Новогиреево», тел.: (495) 769- 63-94 Р/д № 16 • Возможность вертикальных родов м. «Сокол», тел.: (901) 557-16-95 Р/д № 17 • Роды с психологической поддержкой м. «Петровско-Разумовская», тел.: (495) 410-74-60 Р/д № 18 • Традиции и опыт естественных родов м. «Электрозаводская», тел.: (495) 360-52-70 Р/д № 20 • Роды, в том числе у женщин с эндокринной патологией, в комфортных условиях м.«Первомайская», тел.: (495) 227-61-56 Р/д при ГКБ № 29 • Роды, в том числе у женщин с эндокринной патологией, в комфортных условиях м. «Авиамоторная», тел.: (915) 015-45-19 Р/д № 32 • Современные технологии, вертикальные роды м. «Улица 1905 года», тел.: (985) 229-02-15 Р/д при ГКБ № 72 • Комфорт и профессионализм м. «Молодежная», тел.: (499) 140-95-47 Видновский р/д • Мягкие роды, в том числе вертикальные г. Видное, тел.: (495) 541-22-81

www.mama-journal.ru

реклама

Королёвский р/д • Индивидуальные и семейные роды г.Королев, тел.: (495) 511-52-92 Одинцовский р/д • Комфортные условия, демократичные цены г. Одинцово, тел.: (916) 115-06-56 www.family-insurance.ru

Бутик одежды и аксессуаров для будущих мам •Галерея «Времена Года», Кутузовский пр-т, д. 48, 4 эт.

•ТРК «АФИМОЛЛ Сити», Пресненская наб., д. 2, 4 эт.

•Ленинский пр-т, д. 74.

•SKYPE – продажи •Доставка в регионы •Интернет – бутик

Информационная служба: 8 (495) 981-01-00, 8-800-200-99-81 (бесплатные звонки по России)

реклама

www.bornsoon.ru

образ хиты жизни продаж 5000 руб. ободокповязка с розами

от 17 000 руб.

thetailorshop.ru

диадема Poirier The Wedding Shop

4500 руб.

меховая накидка

к свадебному платью weddingfur.ru

39 000 руб. Хорошее настроение во время беременности можно поддерживать разными способами и не последний из них – шопинг. Особенно приятно, когда для обновления гардероба есть приятный повод, например собственная

11 750 руб.

«ГУМ»

клатч Dolce & Gabbana yoox.com

платье из дизайнерской коллекции бутика для будущих мам Bornsoon bornsoon.ru

51 600 руб.

букет «АртФан №1» букетная лавка funfun

5400 руб.

20 390 руб.

1260 руб.

28

туфли Nando Muzi

платье Isabella Oliver сеть салонов «Кенгуру»

rendez-vous.ru

03’ 2014

Цены на все приведенные товары действительны на момент подписания номера в печать

La Robe Bleue

12 799 руб.

меньшая из бусин украшает мочку уха спереди, а более крупная сзади

£ 1,225

сеть салонов «Кенгуру»

платье Z-Grace Dress

обручальное кольцо Tiffany & Co. tiffany.co.uk

тренд 2014 –

серьги Mise en Dior

образ жизни питание

П

итание будущей мамы должно быть полноценным – с этим утверждением никто не поспорит. Но вот только для большинства женщин в понятие «полноценное» включены прежде всего белковые продукты (мясо, творог), а также овощи и фрукты. Когда речь заходит о злаках, то многие считают их не­ полезными. Повальное увлечение низкоуглевод­ ными диетами привело к тому, что овсянка, гречка, рис, макароны, хлеб попали в список вредных продуктов. И совершенно напрасно!

злаки

во время беременности

30

Б

В пищевой промышленности при приготовлении круп, хлеба, снэков, макарон и муки отруби и зародыши удаляются (происходит так называемая обдирка зерна), а эндосперм остается. Такие злаки действительно неполезны, так как содержат в основном крахмал. От него-то и толстеют. Кроме того, после обдирки в злаках нет натурального белка (который, собственно, и насыщает) и мало микроэлементов. Цельными называют злаки, которые содержат все основные натуральные компоненты: крахмалистый эндосперм, зародыш и отруби, причем в таких же количествах, как и в натуральном зерне. При этом после превращения цельных зерен в муку или хлопья, а также после кулинарной обработки пищевая ценность их остается высокой. В рационе будущей мамы цельные злаки могут присутствовать 4–6 раз в день в виде любых перечисленных продуктов: • 1/2 чашки каши из цельных злаков (например, овсяной, пшенной или гречневой); • 1/2 чашки дикого или вареного коричневого риса; • 2 ст. ложки зародышей пшеницы; • 1/2 чашки макарон из цельных злаков; • 1 кусочек хлеба из цельных злаков (в частности, пшеничный и ржаной); • 30 г (около одной чашки) готовых к употреблению цельнозерновых продуктов; • 1 лепешка из кукурузной муки или муки грубого помола. ☻

еременность – прекрасное время, чтобы пересмотреть свой рацион и сделать питание более разнообразным. Причем не надо для этого жерт­ вовать стройностью. Считайте количество съеденных килокалорий в день – это поможет во время беременности не набрать лишний вес.

03’ 2014

Shutterstock images

причин употреб­ лять в пишу во время беремен­ ности цельные злаки: 1. Легко перевариваются, не вызывая чувство тяжести в желудке.

2. Надолго обеспечивают ощущение сытости.

3. Стимулируют перистальтику кишечника, препятствуя запорам.

4. Содержат большое количество полезных веществ, витаминов и микроэлементов.

5. Некоторые цельные злаки (например, овес) являются натуральными антидепрессантами

Перекос в питании в сторону белков чреват проблемами для здоровья. Недаром же те, кто сидит на белковых диетах, испытывают все их «прелести»: неприятный запах изо рта, запор, сухость во рту и чувство усталости. Если добавить к этому набору еще и обычные неудобства беременных в виде утренней тошноты, сонливости, геморроя и кровоточивости десен, то картина получается безрадостная. Поэтому на время беременности забываем слово «диета» и переходим на здоровое питание. А здоровое питание должно включать углеводы, и оптимально, если они будут поступать в организм в виде цельных злаков. Давайте разберемся, что это такое. Злаки – это пшеница, овес, ячмень, рожь, пшено, кукуруза, рис (включая дикий), сорго, гречневая крупа и другие. Любое зернышко изначально является цельным и состоит их трех частей: 1. Отруби – внешняя оболочка семени, которая содержит антиоксиданты, витамины группы В и клетчатку.

2. Зародыш – самая сердцевина семени, при опылении именно из него вырастает новое растение. Зародыши содержат много витаминов, белка, минералов и жиров.

3. Эндосперм – так называемый пищевой ресурс семени, обеспечивающий молодое растение необходимой для роста энергией. Именно в нем содержится больше всего углеводов, и гораздо меньше белка, витаминов и минералов.

olga kobyzeva вам потребуе50тсг я: • хлопья «4 злака» – • мед – 50 г • йогурт – 250 г • тыква – 100 г • корица молотая – 1 г

Лучшие моменты вашей семейной жизни… способ приготовления: Смешиваем хлопья злаковых и йогурт, добавляем половину меда. Хорошо вымешиваем и даем настояться 15 мин. Затем кусочек тыквы очищаем от кожуры, нарезаем мелкими кубиками. На холодную сковородку наливаем вторую часть меда и ставим на хорошо разогретую плиту. Как только мед закипит и начнет

пузыриться, добавляем тыкву, постоянно помешиваем в течение 1–1,5 мин. Добавляем щепотку корицы, снимаем с плиты, перекладываем в миску, охлаждаем. В подготовленную емкость выкладываем настоявшуюся смесь злаков, сверху выкладываем карамелизованную в меду тыкву, декорируем веточкой мяты. Можно подать с крекерами и орешками.

вам потребуется:

реклама

• хлопья «4 злака» (Гранола) – 350 г • мед – 100 г • кленовый сироп – 200 г • масло сливочное – 80 г • соль – 2 г • семечки подсолнуха – 50 г • миндаль – 50 г

способ приготовления: Смешиваем злаковые и рубленые орехи, высыпаем на противень, запекаем в разогретой до 180 °С духовке 15 мин (до золотистого цвета), периодически помешивая. Остальные ингредиенты смешиваем в сотейнике, доводим до кипения. Смешиваем запекаемую смесь с сиропом, хорошо вымешиваем для равномерного впитывания, высыпаем в подготовленную форму, предварительно застеленную пергаментной бумагой. Равномерно распределяем, плотно утрамбовываем и оставляем отдыхать на пару часов. Нарезаем произвольно, в форме батончиков. Подаем с молоком и свежими ягодами! Рецепты и блюда предоставлены сетью семейных кафе «АндерСон» – экспертом в области вкусной еды. www.cafe-anderson.ru

тел.: 8 (926) 356-68-98 www.olgakobyzeva.com

Корилип: мы больше не болеем! Н

аш иммунитет – это очень эффективная система распознавания и уничтожения большинства микроорганизмов, попадающих в наше тело. Для этого иммунная система должна различать «своих» и «чужих», другими словами – нормальную ткань или орган и «злоумышленника». Микроорганизмы-«злоумышленники» могут попасть внутрь нашего тела различными способами: можно просто вдохнуть их, они могут попасть в желудок вместе с едой и питьем; могут войти через порез или укус, через любые естественные отверстия нашего тела. 24 часа в сутки иммунитет защищает нас, 365 дней в году иммунитет противостоит «нападениям извне», помогая нам не заболеть и не превратиться маленькой царапине в большую проблему.

простой ответ на сложный вопрос Как помочь иммунитету всегда быть на высоте? Самым эффективным методом укрепления иммунитета специалисты признают метаболическую терапию – нормализацию энергетического обмена в клетках организма человека. Под сложным термином «метаболическая терапия» скрываются вполне безобидные и нехитрые действия: насытить организм комплексом витаминов и рядом препаратов, которые улучшают обмен веществ в клетках организма и кровоток в сосудах. И если раньше все это возможно было сделать только в условиях больничного стационара, то сегодня проводить метаболическую терапию можно не выходя из дома. Для этого существует современное метаболическое средство Корилип в форме свечей. Маленькая свеча вводится легко, безболезненно и быстро. Именно поэтому препарат Корилип подходит как для взрослых, так и для детей.

свой среди чужих Современное метаболическое средство Корилип обеспечит своевременную мобилизацию собственных сил организма при борьбе с патологическими состояниями. Кроме того, Корилип позволяет заметно увеличить эффективность лечебного воздействия (базисной терапии), подго-

www.altpharm.ru/korilip-info.html

тавливая организм к оптимальному восприятию лекарства или физиотерапевтической процедуры. Корилип – надежный помощник нашему иммунитету. В состав препарата входят комплекс кокарбоксилазы, рибофлавина и липоевой кислоты. Кокарбоксилаза активирует тканевый обмен веществ при недостаточности функции печени, почек, сердечно­-сосудистой системы, при хронических интоксикациях. Рибофлавин участвует в регулировании процессов углеводного, белкового и жирового обмена, играет важную роль в синтезе гемоглобина и поддержании зрительной функции глаза, нормального состояния слизистых оболочек и кожи. Липоевая кислота улучшает работу печени, защищает от воздействия эндо­- и экзотоксинов. Вкупе все эти вещества мобилизуют собственные силы организма и не дают развиться патологическим состояниям.

На правах рекламы

один за всех и все за одного Ждете ребенка? Вашему малышу нужна поддержка? Неважно себя чувствуете? Не справляетесь с ритмом современной жизни? Устали от плохой экологии? Обязательно познакомьте свою домашнюю аптечку с Корилипом! Раннее применение препарата при подготовке к беременности или в первые месяцы беременности обеспечивает более высокий уровень энергетики тканей и клеток беременной женщины (плаценты, тканей плода, новорожденных и грудных детей), сведение к минимуму осложнений и лучшему развитию детей на первом году жизни. Показана метаболическая терапия Корилипом и детям, рожденным раньше срока, и новорожденным с различными патологиями, и часто болеющим детям. Нуждаются в Корилипе и здоровые дети в период становления новых функций (ребенок начинает держать голову, сидеть, стоять, ходить и т.д.), перед поступлением в детское учреждение, в период инфекционных эпидемий, в предоперационный и послеоперационный период, а также в любой другой стрессовой ситуации. Корилип позволяет обеспечить мобилизацию собственных сил организма при борьбе с патологическими состояниями.

Показания к применению Препарат Корилип-Нео – уникальная новинка, которую назначают недоношенным детям, новорожденным и детям до года. Он улучшает тканевый обмен при различных физиологических и патологических состояниях, таких как: • хроническая тканевая гипоксия; • снижение иммунитета; • бактериальные и вирусные инфекции, в том числе острые кишечные инфекции; • гипотрофия у детей; • хронические интоксикации; • хронические соматические заболевания. Корилип-Нео применяют ректально, после предварительного опорожнения кишечника. Детям до года назначают один суппозиторий в сутки. Длительность курса – 10 дней. Общая продолжительность лечения – 3–4 курса с промежутком в 20 дней. Препарат Корилип – универсальное метаболическое средство для взрослых и детей старше года. Препарат показан к применению с профилактической и лечебной целью в комплексной терапии при различных патологических состояниях, таких как: • хроническая тканевая гипоксия; • снижение иммунитета; • бактериальные и вирусные инфекции; • хронические соматические заболевания; • хронические интоксикации; • нарушения питания. Кроме того, препарат Корилип необходим: • детям перед поступлением в детское учреждение; • взрослым и детям при интенсивной физической нагрузке; • при стрессовых ситуациях; • перед проведением прививок; • как метаболическое средство у женщин при подготовке к беременности; • при фетоплацентарной недостаточности во время беременности.

Будьте здоровы! Телефон горячей линии: (495) 234-46-40. http://www.altpharm.ru/korilip-info.html. Спрашивайте препараты фирмы «Альтфарм» в аптеках вашего города.

Препарат назначается врачом и отпускается в аптеках по рецепту. Имеются противопоказания.

образ жизни фитнес поеримент. В итнес-эксп м публиковать ф й о св т родолжае и впредь планируе orld Class, коРоды.ru» п Редакция «рубрике журнала мы ти фитнес-клубов W стоянной иентов и тренеров се заметки кл вятся стать мамами торые гото

П

редставляем вам новую героиню ру­ брики – Елену ЯкУнину, которая нахо­ дится на 19-й неделе беременности и трени­ руется в любимом клубе под руководством мас­ тера-тренера Александры Петровой. С этого дня мы начина­ ем «подсматривать» за спортивной жизнью будущей мамы и вместе с ней ждать главного со­ бытия – рождения малы­ ша. А пока давайте послушаем, что Елена расскажет…

новая история – Мне 26 лет, и это моя вторая беременность. Старшему сыну скоро исполнится 5 лет. У меня очень интересная и требующая активности работа, связанная с нефтяной сферой и строительством. По долгу службы мне несколько раз в неделю приходилось летать в командировки. Сейчас количество перелетов я стараюсь сократить до одного в неделю. Некоторые женщины считают, что с началом беременности надо расстаться с привычными занятиями. Это не так! В меня беременность вдохнула новую жизнь, новые идеи и силы. И на своем примере я хочу всем показать, что карьеру и семью совмещать можно, найти правильный баланс под силу каждой женщине. Именно с этой целью я и решила принять участие в проекте журнала «Роды.ru».

34

03’ 2014

– Активно заниматься спортом в World Class я начала с 16 лет. Я и плавала, и на бокс ходила, и групповые занятия посещала – решила попробовать все и вывести для себя идеальную «фитнес-формулу». Кстати, со своим мужем я познакомилась именно в спортзале! Так что смело могу сказать: спорт перевернул мою жизнь и сильно повлиял на нее. И жизнь без спорта я сейчас представить себе уже не могу. После первых родов эффективность моих тренировок стала только расти: у меня улучшилась растяжка, появилось больше энергии и сил, возросла активность. Я кормила ребенка грудью 1,5 года, и за это время мне удавалось поддерживать прекрасную фигуру и даже худеть. Кстати, после первых родов я вернулась к занятиям всего спустя 1,5 месяца! Может быть, после вторых родов мне удастся сделать это еще раньше – время покажет. Узнав о моей второй беременности, Александра пересмотрела программу моих занятий. Сейчас на фитнес я хожу два раза в неделю и провожу здесь в среднем по 1,5–2 часа. Помимо основной программы тренировок я продолжаю заниматься балетом.

Вешу я сейча 63 кг при ро с 177 см. За 1 сте 9н я набрала вс едель е Посмотрим го 3 кг. , что будет дальше !

Комментарий Александры Петровой: – Лена на данном сроке беременности продолжает чередовать танцевальные занятия и занятия в тренажерном зале. Программу для занятий в зале я составляла с учетом того, что Лена – спортивная девушка, привыкшая к физическим нагрузкам и различным упражнениям. Второй триместр – самый благоприятный период для умеренных спортивных тренировок. Главный упор на этом сроке мы делаем на укрепление мышц спины, так как на спину идет большая нагрузка – растет грудь, растет живот. Параллельно мы стараемся снять нагрузку с поясницы, укрепить ягодичные мышцы и мышцы задней поверхности бедра. Целенаправленно упражнения на пресс мы не делаем, так как мышцы живота и так косвенно задействуются во время выполнения всех упражнений. Главное, чтобы после занятий у будущей мамы было отличное настроение и хорошее самочувствие. Это – показатель того, что составленная тренерами программа подходит конкретной мамочке. Я, как тренер, стараюсь каждые две недели немного менять и корректировать программу. Во-первых, организм беременной претерпевает изменения каждую неделю, а во-вторых, самим клиенткам так интереснее заниматься!

35

на правах рекламы

образ жизни психология Татьяна Николаевна Щербакова, психолог, системный семейный терапевт

Р

едко какая будущая мама не слышит от своих близких всевозможных страшных историй на тему беременности, будущих родов и последующей жизни с ребенком. От всех их и излишней заботы, мягко говоря, портится настроение, а часто просто становится не по себе. Как же относиться к негативной информации, поступающей от близких или знакомых?

страшилки

для будущих мам

мамы и бабушки

Страшилки иногда стоит пропустить мимо ушей, однако чего не следует делать – это игнорировать рассказчика. Вопервых, потому, что в этом случае он почувствует себя неуслышанным, а значит, снова к ним вернется. Вовторых – тот, кого игнорируют, может обидеться. И то и другое – не самый лучший способ поддержать контакт с человеком, которым дорожишь

38

Как правило, мамы и бабушки – люди с большим жизненным опытом, которые нас любят и за нас волнуются больше, чем кто-либо другой. Любят, возможно, не так, как мы хотим, а так, как умеют, как им кажется правильно, так, чтобы больше нас защитить. Не исключено, что в этом их личном опыте была сложная ситуация. Бывает так, что родовая травма случалась, например, у пра-прабабушки (потеря ребенка при родах, в войну, во время репрессий, раскулачивания). Тогда сквозь поколения может идти послание: «Роды – это опасно!». В этом случае мама и бабушка, по законам кровного родства, будут изо всех сил защищать свою дочь от повторения подобной ситуации, возможно, сами того не осознавая. Например, они могут рассказывать страшилки, создавая таким образом иллюзию контроля. Это их неконструктивный способ справиться со своей собственной болью и тревогой за самого дорогого и родного человека – за тебя.

что делать? Сначала расспросите маму, а особенно бабушку, о том, как рожали в вашем роду: о пра-прабабушках, пра-прадедушках, тетях, дядях. Не исключено, что придет информация, которую вы никогда не слышали раньше. Возьмите на заметку все, что может быть полезным, ненужное – отбросьте. Нередко, рассказывая о каких-то неприятностях из своей прошлой жизни, мамы и бабушки снижают уровень собственной тревоги, и возможно, что в дальнейшем они уже не будут возвращаться к этой теме. Во-вторых, и это главное, – постарайтесь услышать их любовь, кото-

рая стоит за словами страха и тревоги. Подходящими в этом случае могли бы стать слова: «Ты переживаешь за меня? Ты говоришь это, чтобы меня уберечь? Спасибо тебе!» Для мамы и бабушки это может быть озарением – ведь им и в голову не приходит, зачем они рассказывают свои страшилки. И потому часто в ответ возникают слезы благодарности и слова любви (часто взаимные) – и это делает вас роднее и ближе.

милые подружки и добрые соседки Возможно, подруга даже не понимает, почему из ее уст вылетела страшилка. На первый взгляд – по глупости, просто больше нечего было сказать. Очевидно, что за их словами и поступками друзей может лежать целая палитра возможных чувств – от нежнейшей заботы до конкуренции, ревности и зависти. Все зависит от контекста истории ваших отношений. что делать? Во-первых, скажите подруге о том, какие чувства вызывает у вас ее рассказ. Во-вторых, постарайтесь выяснить у нее, чем, по ее мнению, он может вам помочь; в-третьих, объясните, какого рода информация вам обычно помогает, поддерживает и вселяет оптимизм. Возможно, подруга теперь станет вас поддерживать иначе – добрым словом, а не страшными историями. Если нет – значит, ваш страх выполняет для нее какую-то другую важную функцию. Не спешите ссориться и удалять ее номер из телефона! Дружба подразумевает непростые жизненные ситуации; отложите все выяснения на потом, а пока, на время беременности, постарайтесь ограничить ваши контакты.

03’ 2014

о своем, о девичьем Но самое важное в истории со страшилками – это то, как лично к ним относитесь вы сами. Что вас цепляет, пугает? Почему? Как справиться со своим страхом? Прежде всего необходимо понять, что действительно с беременностью и рождением ребенка ваша жизнь изменится. И «цеплять» будут именно такие истории, которые воспринимаются как информация, необходимая для безопасности ребенка. Это нормальная, полезная реакция организма. что делать?

1. Поблагодарите мысленно себя (и свой страх) за предупреждение и заботу. Подумайте, что именно страшит, – и внесите максимум определенности в ситуацию.

– Волнуетесь, правильно ли развивается ребенок? Проконсультируйтесь у врача, получите достоверную информацию о состоянии малыша. Подтверждение компетентного специалиста о развитии ребенка существенно снижает страхи (и риски соответственно).

– Боитесь боли? Обезболивание сейчас не является проблемой – уточните, как именно будут проводить обезболивание, узнайте обо всех возможных и доступных методах и техниках, от дыхательных до медикаментозных.

– Есть страх, что что-то пойдет не так? Выберите клинику, где будете рожать. Поговорите с врачом, убедитесь, что это именно тот надежный специалист, который нужен.

2. Следите за собственным здоровьем, ведите активный образ жизни: занимайтесь фитнесом для беременных, посетите курсы по подготовке к родам – это даст вам уверенность в том, что все идет правильно, к тому же на курсах вы получите дополнительную психологическую поддержку.

3. Делайте то, что доставляет вам удовольствие: хотите спать – спите, хотите гулять – гуляйте. Переключайтесь на любые доступные творческие виды деятельности, примерьте на себя амплуа дизайнера, архитектора, модельера, кулинара, режиссера, кинофотооператора и прочие роли.

4. Поддерживайте хорошие отношения в семье и с друзьями. Близкие люди всегда выслушают ваши страхи и помогут добрым словом.

5. Наконец, шутите над своими страхами и сомнениями: юмор часто помогает трезво оценить ситуацию.

И

«После рождения ребенка ты наконец оценишь свою добеременную счастливую жизнь, походы в кино, встречи с друзьями и посиделки до утра. Как только родишь – будешь постоянно привязана к ребенку и дому, удел всех родивших женщин – это пеленки и кастрюли», – ни с того ни с сего сообщает «добрая» соседка, случайно встреченная на улице

самое главное: все эти чужие страшилки к вашей жизни не имеют никакого отношения. Это чужие истории, а у вас будет своя – счастливая!

Цены на все приведенные товары действительны на момент подписания номера в печать

спецпроект на правах рекламы

40

41

Цены на все приведенные товары действительны на момент подписания номера в печать

образдетские жизни товары

Н

есмотря на то что в последние годы ВЕСНА, как правило, ЗАПАЗДЫВАЕТ, с каждым днем СОЛНЫШКО припекает все СИЛЬНЕЕ. Не за горами время, когда нужно будет пересаживать малышей в более ЛЕГКИЕ и КОМПАКТНЫЕ КОЛЯСКИ!

коляски

коляска-люлька

всесезонные коляски Всесезонная коляска – это прогулочная коляска, которую можно использовать как зимой, так и летом. Для такой коляски не существует плохой погоды! Летом ее можно эксплуатировать с минимальным количеством комплектаций, а в зимний период стоит немножко «приодеть». Капюшон всесезонной коляски опускается практически до самых ножек крохи, защищая малыша от непогоды

42

Коляска с люлькой – это самый распространенный вариант коляски для малышей от 0 до 7–8 месяцев. В таком средстве передвижения большую часть времени кроха спит. Ровное дно, просторное спальное место, высокая посадка кабины, надежное шасси, удобная ручка, проходимые колеса – главные достоинства, которые позволяют маме легко управлять коляской, а малышу – высыпаться во время прогулки. Какой же должна быть коляска с люлькой для весеннего периода? Прежде всего – легкой и маневренной. Обязательно повозите образец в магазине, прежде чем покупать его. Приподнимите коляску, по очереди опираясь на ее задние и передние колеса, как будто вы съезжаете с тротуара или заезжаете на него, затем попробуйте развернуть коляску. Для весенних моделей, в отличие от зимних, большие надувные колеса не так важны, поскольку вы не будете возить ее по снегу, а чем меньше размер колеса, тем маневреннее коляска в целом. И все же именно большие колеса обеспечивают малышу максимальный комфорт на каменистых, песчаных и ухабистых дорогах, а также зна-

чительно облегчают преодоление бордюров и весенних луж. Для прогулки весной по городским улицам можно выбрать коляску с литыми (не надувными) колесами. Она значительно легче и маневреннее, к тому же такие шины нельзя проколоть. Поскольку весной грязи на дорогах, как правило, больше, чем зимой, пригодятся специальные чехлы на колеса, с ними вам не нужно будет протирать колеса каждый раз после прогулки. Что касается люльки, то она должна надежно защищать ребенка от ветра и дождя, поэтому лучше предпочесть люльку из непродуваемого материала со специальной водоотталкивающей пропиткой. Цвет ткани может быть любым, но слишком светлые тона – наиболее маркие. Выбирайте люльку с глубоким капюшоном, тогда весенняя непогода уж точно не испортит вам прогулку. На заметку: у некоторых моделей колясок капюшоны имеют небольшие окошки из прозрачного материала, они могут пропускать лучи солнца и мешать спящему малышу. Сильно утепленную люльку с широким спальным местом брать не стоит, ведь она рассчитана на зимние морозы и объемные детские комбинезоны. Совсем узкая люлька тоже не подходит: малышу нужно достаточно места, чтобы свободно двигать ножками и ручками или спать, удобно раскинувшись. Весной погода переменчива, и для того чтобы ребенку в коляске было комфортно и в прохладу, и в жару, в современных моделях весенне-летних

03’ 2014

Фото: коляска Xplory, Stokke

для весны

5

1. Коляска Fluido, Cam 2. Прогулочная коляска B-Agile, Britax 3. Коляска Millestrade, Brevi 4. Коляска Mistral P, Teutonia

1

ло, рави Как пколяска ьчем тем мен , легче у нее до х е ны ш ь л е т и полн нкций фу

2

5. Коляска Bugaboo

колясок предусмотрена специальная система вентиляции – небольшие отверстия на днище люльки. Их можно самостоятельно открывать и закрывать по необходимости. И не забудьте прихватить с собой на прогулку чехолнакидку для ножек малыша и дождевик.

прогулочный вариант

3

Прогулочные коляски предназначены для подросших малышей, уже умеющих сидеть. Ребятишки после 7–8 месяцев начинают активно познавать мир; им не хочется все время лежать. Эти коляски гораздо легче колясок-люлек, компактны и просто складываются при транспортировке. Спать в них тоже можно, но это не так удобно, как в люльках, что необходимо учитывать при покупке. Одна из разновидностей прогулочных колясок – так называемые коляски-трости, которые настолько компактны в сложенном виде, что действительно напоминают трость. Эти коляски – идеальный вариант в поездках и на отдыхе; они очень легкие и маневренные, входят в багажник любого автомобиля. Однако помните: трости не предназначены для длительных прогулок и сна. Использовать их лучше при плюсовых температурах весной и летом, а в прохладную погоду они не смогут защитить малыша от непогоды. Хорошо, если выбранная вами модель прогулочной коляски будет укомплектована защитным чехлом на ножки и дождевиком. Большим плюсом станет раздвижной тент или козырек, который защитит кроху от активного солнышка. Пригодится и вместительная корзина для вещей; снег будет таять, малышу захочется поиграть с лопаткой и ведерком, для которых найдется место в корзине, как и для продуктов, купленных по дороге. ☻

Научиться складывать коляску нужно перед покупкой, а не после: в магазине обязательно несколько раз сложите и разложите ее

4

К www.mama-journal.ru

оляска для весны должна быть более компактной, легкой и маневренной, чем зимнее средство передвижения. А уж какие модель, цвет и комплектацию предпочесть – решать только вам.

43

спецпроект Древние врачи-мудрецы, осознав чудесные целебные свойства растительных масел, часто использовали их в качестве лечебных и косметических средств. Маслами, полученными из различных растений, щедро натирали тело, возвращая ему силы, прогоняя болезни и недуги, создавая хорошее настроение. Времена Галена, Гиппократа и Авиценны давно канули в Лету, однако современные светила науки и медицины активно используют знания и опыт наших предков для создания эликсиров красоты и здоровья.

секреты красоты

от Екатерины Вилковой

капельки магии Знаете ли вы, что кожа беременных женщин подвергается сильному растяжению и потому вероятность появления растяжек у беременных очень велика? Однако предотвратить их появление под силу каждой мамочке. Для этого вовсе необязательно круглые сутки проводить в кабинете косметолога и тратить се­ мейный бюджет на дорогостоящие процедуры. Достаточно регулярно (в идеале – два раза в день) увлаж­ нять кожу натуральными жирными и эфирными маслами, делая тем самым ее более упругой и эластич­ ной, а также улучшая ее цвет и рельеф. Клинические испытания, которые прошел продукт, гарантируют безопасность для здоровья мамы и ее малыша!

Bio-Oil® – это экспертный уход за кожей, разработанный для того, чтобы уменьшить видимость шрамов, растяжек и неровного цвета кожи. Его рекомендуется использовать также для возрастной и обезвоженной кожи. Продукт содержит уникальный ингредиент PurCellin Oil™, который уменьшает плотность масла. Благодаря этому Bio-Oil® быстро впитывается, а его основные ингредиенты – витамины А и Е, натураль­ ные масла календулы, лаванды, розмарина и ромашки – начинают гарантированно и целенаправленно действовать. Уникальный продукт Bio-Oil® гипоаллергенен, подходит даже для самой чувствительной кожи, его мож­ но использовать как для тела, так и для лица.

борьба за красоту Быть красивой – приятно и легко!

Масло Bio Oil – обладатель 165 наград среди средств по уходу за кожей и является № 1 по продажам среди средств от шрамов и растяжек в 18 странах

44

1. Bio-Oil® делает менее заметными новые и старые шрамы. Для этого рекомендуется наносить масло дважды в день легкими круговыми движениями и массировать кожу кончиками пальцев до тех пор, пока продукт не впитается в нее. Использовать минимум три месяца. Не применять на поврежденной коже.

2. Bio-Oil® сокращает вероятность появления растяжек при быстрых изменениях веса, например в пе­ риод беременности. Наносить масло следует дважды в день на зоны, которые больше всего подверже­ ны появлению растяжек (живот, бедра, грудь, нижняя часть спины и ягодицы). Во время беременности начинать курс рекомендуется со II триместра.

3. Bio-Oil® помогает обесцветить пигментные пятна и пятна, появившиеся в результате гормональных изменений, осветления кожи или вследствие длительного пребывания на солнце. Курс лечением – ми­ нимум 3 месяца, наносить масло следует дважды в день.

4. Bio-Oil® эффективно борется с возрастными изменениями кожи на лице и теле, обеспечивает вод­ ный баланс кожи с помощью природных масел, защищает ее от плохих погодных услови й и неблаго­ приятной экологической обстановки. Масло следует наносить после ванны или душа, мягко втирая в кожу и обращая особое внимание на сухие зоны.

на правах рекламы

с приставкой «био-»

на правах рекламы

Катя, как ты считаешь: молодая мама должна с головой уйти в заботу о своем ребенке, или же она должна стараться совмещать свои интересы, свою жизнь с воспитанием малыша?

– Мне кажется, что надо заниматься только ребенком, если у тебя есть на это силы. А если ты чувствуешь, что нет внутренней гармонии, часто происходят срывы и истерики, надо срочно искать помощь! Муж, няни, бабушки, подруги – обращайтесь к кому угодно, чтобы выкроить себе свободное время и немного передохнуть, развеяться. Ты часто обращаешься к близким за помощью?

– Бывает, что обращаюсь. Мне зимой пришлось провести немало времени с Павлой – наша няня уезжала, и я осталась без помощника. Я немножко сходить с ума начала, если честно. Потому что у меня осталась тяга к перфекционизму – я хотела содержать квартиру в чистоте, себя – в красоте, мужа – в сытости, но при этом еще и пыталась уделить много времени ребенку, проследить за его режимом. В общем, почти что белкой в колесе я стала. Как быть?

– Да проще надо быть! Сам ребенок страдает от того, что мама себя загоняет, пытается все разложить по полкам и истерит, если это не получается. Проще надо на мир вокруг смотреть. Не готовьте, например, четыре часа ужин – закажите пиццу, а ребенку дайте печенье с кефиром! Умейте отвлекаться и расслабляться, пусть даже в этот момент в углу квартиры и появится комочек пыли. Как ты предпочитаешь проводить досуг? Может быть, ты полностью можешь расслабиться во время спа-процедур или в пабе с друзьями?

– Мои любимые расслабушки – это шопинг, прогулки в хорошем настроении с мужем и ребенком, катание с горок и валяние в снегу. Вообще я очень люблю наблюдать, как муж играет с ребенком! Самые приятные эмоции! У тебя есть какой-нибудь стандартный набор косметических процедур, которые ты делаешь регулярно для поддержания молодости и красоты?

– К сожалению, мне пока не удалось систематизировать все это дело. Я, безусловно, применяю и массажи, и уходы за кожей лица и тела, но не могу сказать, что все это регулярно. Иногда мне на это просто жалко времени, а иногда одолевает лень. Маникюр и педикюр я делаю регулярно. А за лицом мне помогают ухаживать мои гримеры. Во время беременности женщина расцветает? Прекрасная кожа, волосы… Это так?

– Да, это так. И кожа лучше, и волосы лучше. Но есть и минусы – ногти растут слишком быстро! Не успеваешь иногда сделать маникюр, как новые уже наполовину отросли. Некоторые мамочки полностью отказываются от косметики во время беременности. Считают, что она может негативно на здоровье малыша сказаться… Поделись своими мыслями на этот счет.

– Речь о суевериях? Я не суеверная. От стрижки точно не откажусь. Вдруг у меня жвачка в волосах запутается – что же, мне девять месяцев со жвачкой в волосах ходить? А насчет косметики… Сейчас огромное количество экологически чистой продукции, весь мир нацелен на биопродукцию. Она точно не повредит ни маме, ни ее малышу!

Екатерина Вилкова о масле Bio-Oil®:

– К чему лукавить: идеальных женщин не бывает. Даже самым худеньким, стройным мамам редко удается во время беременности избежать косметических проблем: либо растяжки появятся, либо кожа тонус потеряет, либо пигментные пятна вылезут. Конечно, все это мелочи, которые нисколько не омрачают радости материнства. Но если даже этих мелочей можно избежать – почему бы этого не сделать? Я, имея такой прекрасный подарок, обязательно буду заставлять себя регулярно, два раза в день, наносить на кожу масло Bio-Oil®. Клинические испытания, которые прошло масло, гарантируют безопасность применения, а это значит, что оно подойдет даже для самых чувствительных участков лица и тела. Еще один приятный момент – масло очень быстро впитывается!

45

образмамины жизни товары

Б

ез прогулки с малышом маме никак не обойтись,

ведь крохе обязательно нужен свежий воздух, да и посещение поликлиники никто не отменял. Для того чтобы малыш ни в чем не нуждался в дороге, понадобится целый арсенал детских принадлежностей: сменный подгузник, бутылочка, пустышка, салфетки… Сложив все эти мелочи в обычный пакет или сумку, мама рискует не найти вовремя нужное или испачкать альная сумка для мам вместит и сохранит в идеальном порядке все необходимое, а главное – ее легко прикрепить к коляске!

мамина

сумка 46

от клатча до рюкзака Сумки для мам могут быть большими и маленькими, кожаными и текстильными, классическими и дизайнерскими. Их можно носить через плечо, за ручку и даже на лямках, как рюкзак. Они могут продаваться отдельно или идти в комплекте с коляской. Сумки, которые продаются отдельно от коляски, называются универсальными и имеют ряд преимуществ. Во-первых, они интереснее внешне. Вовторых, в этих сумках больше удобных карманов и отделений, специально при-

03’ 2014

Фото: сумка для мам Petunia Pickle Bottom

одно другим. Специ-

1. Сумка для мам Geneve Taupe, Beaba

1

2. Набор Smart, Maclaren 3. Клатч для мам Cross Town, Petunia 4. Сумка-рюкзак для мам B.F.F., Ju-Ju-Be 5. Сумка для мам Gift Set, Babyme 2

6. Сумка-рюкзак Sashay Satchel, Petunia

3

4

5

6

способленных под конкретные аксессуары. В-третьих, за счет универсального крепления они подходят для любых моделей колясок, в общем в целом они – более продуманные. Стоимость сумок для мам сегодня колеблется от 1000 до 30 000 руб. Самыми дорогими считаются кожаные модели, а самыми популярными – текстильные. Специальная водоотталкивающая пропитка делает текстильные модели очень практичными, и даже если маму с малышом в дороге настигнет дождь, за детские вещи можно не волноваться. Кроме того, эти сумки – легкие и вместительные; лишний вес, когда малыш на руках, маме совсем ни к чему. И что еще немаловажно – цена этих моделей более чем привлекательная! Внутренняя подкладка сумок для мам обычно выполнена из моющегося материала на основе ПВХ. И это правильно: ведь что только не кладут в сумку торопящиеся мамы – и бутылочки, которые могут протечь, и использованные подгузники. У наиболее технологичных моделей подкладка имеет антибактериальное покрытие с ионами серебра, для дополнительной защиты детских вещей от микробов и грибка. Кроме того, все современные модели сумок для мам оснащены бесшумными застежками на магнитах вместо липучек и кнопок; такую сумку легко открыть даже одной рукой. Конечно, чем объемнее сумка, тем больше у нее возможностей; например, она может полностью раскладываться в коврик для пеленания и вмещать большое количество детских и маминых вещей. В то же время бывают моменты, когда нужно взять с собой буквально бутылочку и пустышку. Для этих целей производители придумали так называемые мини-сумки для мам или клатчи. И хотя по размеру эти модели чуть больше косметички, в них также предусмотрено все необходимое для мамы и малыша. Идеальный вариант для прогулок с активным ребенком – рюкзак для мамы. Освободив руки, она сможет взять кроху на руки, поиграть с ним в песочнице или прокатить его с горки.

Сумки для мам стали настолько эффектными и универсальными, что теперь их любят носить не только на прогулке с малышом, но и в повседневной жизни

47

образмамины жизни товары 3 1

2

всевозможные кармашки

1. Сумка для пап Jamie, Storksak 2. Сумка для мам Bento, Skip hop 3. Сумка для мам Versa, Skip hop 4. Сумка для мам Petunia Pickle Bottom

4

Как мы уже выяснили, главное достоинство всех сумок для мам – большое количество карманов и отделений для детских принадлежностей – глухих и сетчатых, на молнии и на резинке, с клапаном и без, и даже в виде косметички, которую можно вытащить из сумки и использовать отдельно. Карманы для бутылочек могут находиться как внутри, так и снаружи сумки, в зависимости от дизайна. Как правило, они сделаны из термоматериала, ведь на прогулке малышу иногда хочется подкрепиться, а разогреть бутылочку с водой или молоком негде. У некоторых моделей в комплекте идет целый дорожный набор – термоконтейнер с емкостями для детского питания и сухим льдом. Он позволяет сохранить еду свежей даже в сильную жару.

Для кого-то пустышка – мелочь, а для кого-то – самая важная вещь на свете. В любом случае она может упасть и испачкаться в самый неподходящий момент. А чтобы этого не случилось, лучше хранить соску в защитном футляре, который обязательно преду­ смотрен в маминой сумке. Благодаря удобному карабину футляр можно носить и отдельно, пристегнув к коляске или автокреслу. Часто, сменив крохе подгузник вне дома, мамочка вынуждена искать место, куда бы его утилизировать. И на этот случай заботливые производители предусмотрели в сумке отдельный отсек. Он прочно застегивается на молнию, позволяя держать использованные памперсы и мокрые вещи изолированно от всего остального. Ну и конечно, в стандартной сумке для мам обязательно есть небольшой коврик для пеленания, с помощью которого можно без труда заменить крохе подгузник в походных условиях.

интересные модели Стильную сумку для мамы с ручной вышивкой Petunia при необходимости можно превратить в рюкзак при помощи дополнительных съемных ремней. Большой плюс – встроенный откидной матрасик для пеленания.

Babymel Gift Set покоряет своей оригинальностью. В отличие от стандартных моделей, она полностью прозрачная, а внутри у нее целый набор сумочек для различных детских аксессуаров. В наборе Maclaren Smart помимо сумки и матрасика для пеленания есть еще и дорожное одеяльце для малыша. А вот модель Storksak Jamie создана специально для пап. Мужской лаконичный дизайн, износостойкая кожа, специальный отсек для ноутбука делают эту сумку верным спутником мужской половины человечества. Неслучайно ее выбрали такие звездные папы, как Брэд Питт и Мэтт Деймон. ☻

К

ому-то нравятся строгие классические сумки, кто-то в восторге от современного дизайна, поражающего воображение. Любая мама найдет себе сумку по вкусу. Даже в полной суматохе эта сумка сохранит в порядке все детские вещи и оперативно поможет отыскать нужное!

48

03’ 2014

я сильнее Геркулеса,

потому что ем овсянку!

«A

на правах рекламы

vena sativa» – латинское на­ звание овса, что в переводе на русский язык означает не­ сущий здоровье и сытость (насыщающий). Плиний Старший писал, что древние германцы выращивали овес и варили из него кашу. Диоскорид не только упоминал о нем, но и использовал в медицинской практике: овсяную слизь – против кашля, зерно овса – для разно­ образных компрессов, а кашицу из зер­ на – от расстройства кишечника. На Руси овес был важнейшей из возделываемых культур. Блюда, приготовленные из овсяной крупы, муки и толокна, были обычной пищей для населения Руси. Из овса делали лепешки, каши, кисель. В Европейском союзе на сегодняшний день увеличивается употребление продуктов, содержащих овес. Из овсяного зерна изготавливают резаные и шлифованные крупы, овсяные хлопья. Они особенно ценны для питания малышей, благодаря повышенному содержанию белка и незаменимых аминокислот (лизина, триптофана, аргинина) и легкой усвояемости. Полноценные белковые вещества овсянки, авенин и авеналин, содержат все незаменимые аминокислоты. Благодаря высокому содержанию углеводов в злаке овсяные каши являются исключительно питательными и ценными с энергетической точки зрения. При этом

углеводы овсяной каши лучше поддерживают уровень энергии человеческого организма и нормализуют уровень сахара в крови. Именно поэтому употребление овсяной каши способствует появлению ощущения длительной сытости. Кроме этого, овсянка характеризуется хорошей усвояемостью. В овсяной крупе содержится много витаминов и солей кальция, фосфора, железа и магния, она содержит большое количество пищевых волокон, способствует снижению концентрации холестерина в крови, улучшает деятельность сердца. Овсянка содержит фосфор, который требуется для развития и укрепления костей и зубов, магний, который участвует в процессе производства белка и высвобождает энергию из мышц. В овсе содержится очень мало соли, поэтому диета на основе овсяных хлопьев и овса позволяет избежать развития гипертонии (высокого давления). Овес исключительно полезен для желудка и кишечника. Обволакивая желудок пленкой, овсянка значительно облегчает пищеварение при острых воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Диеты, разработанные для больных язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, обязательно включают слизистые овсяные отвары. При хроническом отравлении свинцом (и некоторых других токсикозах) в диету больным вводят овсяную кашу. Раньше для приготовления овсянки для своих маленьких ребятишек матери использовали хлопья Геркулес или овсяную муку, но сейчас «готовые» детские каши занимают первое место. Каши, приготовленные в домашних условиях, зачастую содержат избыточное количество белка, жира, сахара и соли. Ведь мама готовит их на свой вкус. Процесс кипячения и разваривания круп разрушает витамины. Поэтому для малышей первого года жизни целесообразно использовать каши промышленного приготовления, которые имеют сбалансированный состав. Важно, что требования к сырью для детского питания строже по сравнению с требованиями к сырью для питания взрослых.

Давайте рассмотрим состав готовых детских каш на примере Бибикаш. Овсянка, из которой приготовлены эти каши, выращена в органических сельских хозяйствах. Это позволяет достичь максимальной пищевой ценности, чистоты и безопасности готовой крупы. Для сохранения всех полезных питательных веществ овсяная Бибикаша изготовляется из цельного, неочищенного зерна. При производстве этих каш в Германии используются только самые качественные ингредиенты, которые проходят тщательный контроль и отбор в соответствии с европейскими стандартами в детском питании. Все Бибикаши произведены на основе цельного козьего молока из Новой Зеландии, одной из самых чистых стран мира. Добавление в состав каши смеси НЭННИ придает ей нежный и привычный малышу вкус. Надо помнить, что наряду с овсянкой козье молоко также оказывает успокаивающее действие на стенку кишечника, особенно при восстановлении после бактериальных инфекций. Вот почему овсяная Бибикаша, не являясь лекарством, хорошо помогает животику вашего малыша. Овсяная Бибикаша содержит новое сочетание пребиотиков, витаминов и минералов и, как все Бибикаши, изготовлена без добавления соли и подсластителей. Уникальный пребиотик длинноцепочечный инулин, обогащенный олигофруктозой, способствует росту и нормализации состояния кишечной микрофлоры, значимому усилению всасывания кальция в кишечнике. В этом случае сочетание в каше инулина и козьего молока дает двойной эффект. Кальций козьего молока биологически более мобилен по сравнению с кальцием коровьего молока. Козье молоко более богато ионизированной формой кальция, а добавление пребиотиков, облегчающих всасывание кальция, значительно улучшает усвоение в кишечнике этого важнейшего для ребенка микроэлемента. Поэтому малыш, который кушает овсяную Бибикашу, будет расти здоровым и сильным!

образвыборжизни редакции Blooming Bath bloomingbath.ru

Clek Foonf www.kidsmarket.ru

Весенняя коллекция новинок, как и первое весеннее солнышко – долгожданная, яркая и завораживающая, подарит отличное настроение!

Zoo Travel Blanket, Skip Hop shop-skiphop.ru

Rockabilly Dot, Elodie Details keng-shop.ru

Cam Cortina X3 Tris Evolution akusherstvo.ru

50

03’ 2014

Hug & Hide Activity Toy, Skip Hop kupi-kolyasku.ru

Bumbo от 3 до 14 месяцев позволяет равномерно распределять нагрузку на детский позвоночник baby-avenue.ru

Swaddle Designs для выписки новорожденного из роддома и прогулок в коляске swaddledesigns.emza.ru

со светодиодной подсветкой в виде мерцающих звездочек Dolce Luce Relax, Micuna lapsi.ru

Trousselier нежный свет и красочные картинки создадут атмосферу уюта, успокоят и убаюкают кроху olant-shop.ru

www.mama-journal.ru

51

спецпроект

Choupette:

для лучших моментов в жизни 52

на правах рекламы

С

появлением в семье малыша в доме надолго поселяется атмосфера праздника. Жизнь каждого ребенка полна важных событий, открытий и сюрпризов, которые с радостью отмечают молодые родители. Появление крохи на свет, крестины, первые шаги, первые дни рождения – все эти бесценные моменты навсегда останутся в памяти мам и пап. И встретить их хочется красиво, не правда ли? Добро пожаловать в магазины Choupette – райский уголок для любителей красивой и качественной детской одежды.

на правах рекламы

Choupette: кого нашли в капусте? «Шупет» – так ласково называют во Франции детишек. Дословный перевод этого слова с французского языка – «сердцевина капусты». Недаром ведь по миру ходит байка о том, что малышей родители находят в капусте. Под этим веселым названием вот уже несколько лет в России работают изысканные магазины детской одежды. «Роскошь, которую вы можете себе позволить» – слоган, под которым работает Сhoupette. Действительно, ассортимент детской одежды, представленный в магазине, придется по вкусу и по карману как олигархам, так и родителям среднего класса. Нередко в магазины Choupette заглядывают звезды эстрады и кино первой величины. Недавно мы встретили там популярную певицу Анастасию Стоцкую. Заботливая мама решила заранее начать подготовку к празднованию трехлетия своего сына Саши и пришла в Choupette в поисках наряда для именинника.

на вкус и цвет товарищи есть! Продукция компании Choupette производится в России на шести фабриках, специализирующихся на разных технологических направлениях (трикотажное производство, производство пуховых изделий и т.д.). Большая часть тканей и фурнитуры завозится из Европы. Именно поэтому специалисты компании имеют возможность контролировать качество каждого продукта лично, на всех этапах производства и пошива. Сегодня в ассортименте торговой марки более 500 наименований, включая детскую одежду от 0 до 8 лет, конверты и комплекты на выписку, постельное белье, крестильные наряды, вязаные изделия, аксессуары для детских комнат и даже элементы мебели! Именно поэтому заботливые родители с самыми разными вкусами и предпочтениями находят идеальный наряд для своего малыша именно в магазинах Choupette.

звезды выбирают Свой третий день рождения Саша, сын Анастасии Стоцкой, отпразднует в июле. В новой весенне-летней коллекции Choupette представлен огромный выбор праздничных нарядов для мальчиков: заботливой маме было из чего выбирать! Самое приятное, что все комплекты отражали последние тенденции мировой детской моды. Широкая клетка, непринужденная морская гамма и ненавязчивые принты, стильная «помятость» – маленькие модники будут очень похожи на своих пап! Да, современная детская одежда со временем все больше напоминает взрослую. Родителям нравится такое направление своей практичностью: малышам в таких нарядах очень удобно, а выглядят они современно и стильно.

Уютная и сказочная атмосфера бутиков превращает каждую покупку в праздник и помогает молодым мамочкам расслабиться и несколько минут отдохнуть от суеты шумного города и домашних дел

Вещи из коллекций Choupette были в приданом малышей Филиппа Киркорова, Кристины Орбакайте, Согдианы, Иракли Пирцхалавы, Ирины Муромцевой, Эвелины Бледанс, Анны Снаткиной и многих других звездных родителей

Анастасия Стоцкая о продукции компании Choupette: – Признаюсь честно: ходить по магазинам – это мое хобби и лучший отдых. Я очень люблю красиво одеваться и, конечно, стараюсь Сашу одевать в соответствии с последними мировыми тенденциями детской моды. Хороший вкус надо прививать современным детям с младых ногтей – я в этом уверена. Именно поэтому в гардеробе Саши есть стильные наряды на все случаи жизни. Заглянув в магазин Choupette, я в первую очередь обратила внимание на его изысканный интерьер. Когда попадаешь в такую уютную и теплую обстановку, сразу же хочется перестать торопиться, забыть о непогоде за окном и домашних делах. Здесь действительно можно расслабиться и насладиться выбором, покупками и общением с компетентными консультантами. Что самое главное – роскошные интерьеры магазина никак не сказываются на ценах! Стильные, очень качественные, аккуратные детские наряды в Choupette приятно удивляют своими демократичными ценами. Я очень рада, что заглянула в этот бутик и смогла найти здесь для Саши праздничные наряды!

Choupette желает своим маленьким покупателям расти в любви родителей и красоте окружающего мира!

www.choupette.ru

53

образ жизни интернет

Б

ум онлайн-шопинга начался 5–7 лет назад, когда интернет-магазинЫ стали предлагать качественные вещички, которые можно купить в обычном магазине, но по значительно меньшей цене. Принимая во внимание то, что количество интернет-магазинов ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЫ растет изо дня в день, мы сделали подборку самых интересных из них.

с приставкой «био-»

«шанель» для малыша Слово «бренд» многим кажется синонимом элитности и дороговизны. А на самом деле бренд – это всего лишь некая известная, узнаваемая, раскрученная и получившая признание покупателей марка. Брендовая

банк пуповинной крови

Детская одежда из США всегда отличалась своим дизайном: американские модельеры очень любят веселые надписи и рисунки на детских комбинезонах, боди и костюмчиках. Поэтому неудивительно, что купить детскую одежду из США стремятся очень многие отечественные родители. Понятно, что ехать в другую страну только лишь ради покупок не стоит. Есть более доступные возможности – виртуальные магазины. Хотим отметить три наиболее популярных в России интернет-магазина детской одежды из Америки: kidsbize.com, usababyshop.ru, pygovki.ru.

патриотам посвящается Сегодня российских мам и пап радуют не только доступные цены на отечественную одежду, но и ее качество. Поэтому если раньше вы покупали одежду исключительно иностранных марок, советуем вам познакомиться и с отечественной продукцией. Загляните, например, на rebyatenok-shop.ru, zateniki.ru или kidshops.ru. Выбирая одежду здесь, вы сможете не просто нарядить своего малыша, но и неплохо сэкономить. ☻

Пуповинная кровь – уникальный источник стволовых клеток. Шанс сохранить ее дается один раз в жизни – во время родов. ООО «КриоЦентр» является первым в России банком пуповинной крови, получившим лицензию МЗ РФ. Сегодня здесь хранится более 12 тысяч именных клеточных «вкладов» маленьких россиян.

Если вы серьезно настроились иметь про запас идеальный материал – панацею – хотя бы от некоторых опасных болезней для своего ребенка и семьи, имеет смысл заглянуть на сайт www.cryocenter.ru.

54

03’ 2014

на правах рекламы

богатство выбора

Органическая одежда (изготовленная из натуральных волокон – шерсти, шелка, льна, бамбука, хлопка) завоевывает все большую популярность в мире. Сырье, которое используется при ее производстве, выращивается без химических веществ, а готовые волокна не обрабатываются искусственно созданными веществами и красителями. Именно поэтому многие специалисты уверены, что экоодежда – лучший выбор для малышей. Если вы придерживаетесь этой точки зрения, рекомендуем вам совершать покупки на organicnatural.ru, naturakids.ru или bioshka.ru. Все детские вещи и игрушки, представленные в этих интернет-магазинах, имеют сертификаты, подтверждающие соответствие высочайшим стандартам качества, принятым для органической одежды.

качественная Америка

Shutterstock images

детская одежда (Fendi, Burberry, Dior, Chanel, Lanvin) разработана профессиональными модельерами, она качественная и красивая. Если вам нравится именно такая одежда, советуем посетить онлайн-магазины danielonline.ru, je-shop.ru и kids-collection.ru. Мир детской моды и самых известных брендов накроет вас с головой!

спецпроект

модное детство от В

се началось в Великобритании, 30 лет назад, с самого радостного в жизни каждой семьи события – рождения малыша. Молодые родители, Дэвид и Луиза, захотели дать своему первенцу все самое лучшее, окружить новорожденную дочку теплом, заботой и уютом. В этом стремлении было столько любви и творчества, столько идей и интересных решений! Поэтому Дэвид и Луиза решили поделиться ими с окружающим миром, открыв первый в своем роде магазин детской одежды Mamas&Papas.

история в деталях

тест-драйв заказывали?

39 900 руб.

16 900 руб.

15 200 руб.

56

Затем на свет появилась вторая дочка. Постепенно увеличивалось и количество магазинов. И со временем компания стала одним из самых популярных производителей детских товаров в Великобритании, а позже и во всем мире. Аманда и Оливия, две дочки творческих родителей, сегодня также трудятся на благо компании. Благодаря усилиям всех членов семьи молодые родители во всем мире имеют возможность покупать своим сорванцам прекрасные вещи, которые сделаны с большим вниманием к деталям и отвечают самым высоким стандартам качества. Сейчас в России открыто уже десять магазинов Mamas&Papas, чтобы российские родители тоже могли насладиться качеством и красотой вещей!

Создавая детские вещи, в компании Mamas&Papas думают о том, что они будут регулярно использоваться на протяжении нескольких лет, поэтому предъявляют высочайшие требования к их качеству, прилагают максимум усилий, чтобы создаваемые наряды были прочны, надежны и служили как можно дольше. Вы можете быть уверены – купленная вами вещь не подведет и выдержит все жизненные испытания. Специалисты компании тестируют все изделия в специальных лабораториях, с помощью новейшей аппаратуры, добиваясь того, чтобы они соответствовали европейским, американским и британским требованиям к безопасности или даже превосходили их. Но и это еще не все! Чтобы убедиться в том, что произведенные товары приспособлены к реальной жизни, их отдают на тестирование молодым родителям. И если, например, коляска не помещается в багажник автомобиля или ею неудобно управлять, она возвращается обратно в лабораторию, где специалисты решают, как ее можно улучшить.

4990 руб.

Тестируя люльки, специалисты компании кладут в них груз, равный весу 9-месячного младенца, и поднимают их 15 тысяч раз

5800 руб.

на правах рекламы

29 900 руб.

9900 руб.

1390 руб.

это интересно • Как показывают испытания, автокресла Mamas&Papas могут выдержать аварию с лобовым столкновением на скорости 50 км/ч.

• Игрушки, на которые ребенок садится, выдерживают вес до 50 кг.

3390 руб.

• Все швы и мелкие детали на игрушках испытываются на прочность, для чего используется груз, равный весу 9–11-месячного ребенка.

690 руб.

• Тестируя рюкзаки-«кенгуру», манекен делает 50 тысяч шагов, неся груз, равный весу 9-месячного малыша

муфта

1690 руб.

Во время тестов коляски преодолевают расстояние в 230 км с грузом, равным весу трехлетнего ребенка

весна идет, весне дорогу!

цены указаны по состоянию на февраль 2014 года

на правах рекламы

890 руб.

4490 руб.

730 руб.

1690 руб.

1790 руб.

Настоящая сенсация этого сезона – новая весенне-летняя коллекция Mamas&Papas. Она яркая, дерзкая, жизнерадостная и ультрамодная. В коллекции представлена одежда для новорожденных в традиционных нежнорозовом и серо-голубом цветах, которые всегда актуальны. Милый дизайн вызовет улыбку у любой мамы, а малышу поможет развить чувство прекрасного с младых ногтей. Деткам постарше компания предложила привычную для лета морскую тематику, которая включает оттенки темно-синего цвета, забавные рисунки морских звезд, легкие, «дышащие» ткани. Подводная тема поддержана землистыми цветами, похожими на цвет морского дна, с яркими неоновыми вспышками. В новой коллекции много эклектики: яркие цвета, принты, мозаичные узоры и спокойные сдержанные тона. Детский трикотаж украшен принтами богатой цветовой палитры. Для особых, торжественных случаев, когда дети должны выглядеть сказочно красивыми, дизайнеры разработали несколько незабываемых моделей. Девочки могут рассчитывать на легкие, воздушные и праздничные платья, для мальчиков подготовлены шикарные костюмы с жилетами и бабочками.

3500 руб.

13 900 руб.

Готовьтесь к новому сезону вместе с Mamas&Papas!

57

образ жизни консультация юриста Андрей Анатольевич Ноздря, адвокат, председатель коллегии адвокатов «Ноздря, Мишонов и парт­неры», член Ассоциации юристов России, член Федерального союза адвокатов России, член Международного союза адвокатов, член Гильдии российских адвокатов

В

рубрике «Консультация юриста» мы часто пишем о правах работающих будущих мам. Однако вопросы не перестают поступать в редакцию. Поэтому сегодня мы решили рассказать о том, как рассчитать декретное пособие в нынешнем, 2014 году.

декретное

пособие

это важно

58

наглядный пример алгоритм расчета декретных в 2014 году 1. Складываем все доходы за предыду­ щие, 2012 и 2013, годы, в том числе премии и отпускные.

2. Берем суммы, которые не превыша­ ют максимально допустимый предел за 2012 и 2013 годы.

3. Складываем эти суммы и делим на 731 день. Если в течение данного пе­ риода у женщины были больничные, то количество дней всех больничных листов, выданных в расчетный пери­ од, следует вычесть из 731.

4. Среднедневной заработок умножаем на количество календарных дней, указанных в вашем больничном лис­ те по беременности и родам.

П

У женщины с 1 апреля 2014 года на­ ступает декретный отпуск продолжи­ тельностью 140 дней. Выплаты за 2012 год составили 435 000 руб., а за 2013 год – 590 000 руб. За время работы об­ щее количество больничных – 10 дней. Произведем расчет: пособие по БиР = (435 000 + 568 000)/721*140 = 192 093 руб. Почему в скобках, где идет суммирование заработных плат, стоит сумма в 568 000 руб.? Ответ прост: доход женщи­ ны за 2013 год превысил допустимый пре­ дел, установленный государством. Имен­ но поэтому мы указываем максимально разрешенную сумму (568 000 руб.), а не реальный доход (590 000 руб.). Почему количество дней в нашей формуле – 721, а не 731? Мы из общего количества рабо­ чих дней вычли 10 больничных!

ожалуйста, при расчетах не забывайте о «потолке» доходности и о вычете из общего количества дней ваших больничных! Надеемся, что сумма, которую вы получите в итоге, вас порадует!

03’ 2014

Shutterstock images

Не будем забивать вам голову вити­ еватыми формулировками законов, а просто приведем ряд цифр, которыми мы будем оперировать при расчете по­ собий в 2014 году.

• В 2014 году нормы социальных посо­ бий проиндексированы на 5%.

• Максимальная сумма заработка за 2012 год определена в размере 512 000 руб., за 2013 год – 568 000 руб. Напомним, что расчет пособий ведется исходя из среднего заработка женщины за предыдущие два календарных года. То есть мамам, уходящим в 2014 году в декретный отпуск, при расчете пособия следует ориентироваться на размеры своих доходов в 2012 и 2013 годах.

• Количество календарных дней за прошлые два года – 731. Эта цифра нам понадобится для определения среднего дневного заработка.

• Максимальный среднедневной зара­ боток в 2014 году для расчета пособия установлен в размере 1479,45 руб.

• Общая сумма декретных в 2014 году не может быть больше 207 123 руб.

• Максимальный размер декретного по­ собия для всех регионов установлен в размере 36 563 руб. в месяц.

• Продолжительность декрета при одноплодной беременности – 140 календарных дней; при одноплодной беременности, протекающей с ос­ ложнениями, – 156 дней; при много­ плодной беременности – 194 дня.

на правах рекламы

м е д новости и ц иклиник на здоровье

в подарок

В

аша близкая подруга планирует рождение ребенка? Тогда самым нужным и свое­временным подарком для нее будет «Подарочный сертификат» на обслуживание в одной из клиник «МЕДСИ» по программе «Будущая мама». За ходом беременности будет наблюдать акушер-гинеколог, свои рекомендации дадут врачи разных специальностей – терапевт, лор, офтальмолог, стоматолог. Будут проведены все необходимые анализы и обследования. А подруга, которая уже стала мамой, обязательно оценит, если с рождением малыша вы поздравите ее «Подарочным сертификатом» на программу годового обслуживания ребенка в одной из детских клиник компании «МЕДСИ». www.medsi.ru

ЭКО в Ярославле

тесты будущего

январе 2014 года состоялось официальное торжественное открытие единственного в Ярославле отделения ЭКО. Новая клиника, получившая название «Мать и дитя Ярославль», станет семнадцатым по счету современным медицинским учреждением высокого уровня Группы Компаний «Мать и дитя». В то же время это будет одна из одиннадцати амбулаторных клиник сети, где проводятся процедуры ЭКО. Помимо этого, в новой клинике будет предложен широкий ряд услуг в сфере гинекологии. Заботиться о пациентках будет высококвалифицированный медицинский персонал и передовые эксперты в сфере женского здоровья.

www.clinica-pirogova.ru

ченые из Ульяновского наноцентра представили разработки в области неинвазивной (то есть без внутреннего вмешательства) перинатальной диагностики плода. Один из созданных ими тестов позволяет определять резусфактор ребенка на 10-й неделе беременности, что дает возможность заранее выявить риск возникновения резус-конфликта матери и плода. Тест делается на основе венозной крови, а его стоимость составляет примерно 1500 руб. Кроме того, в наноцентре на стадии разработки находится тест, который позволит определять пол малыша уже на 7-й неделе беременности.

www.ulnanotech.com

В

У

к родам готовы?

С

пециалисты Клиники «Мать и дитя Юго-запад» готовы не только заботиться о вашем здоровье, но и помочь вам подготовиться к роли мамы. Поэтому специально для беременных в Клинике создана школа подготовки к родам «Мама плюс». Обращаем ваше внимание, что занятия в школе «Мама плюс» проходят по принципу экспресс-курса и рекомендуются для посещения с 30–36-й недели беременности. Каждое занятие является самостоятельным и содержит в себе много нужной практической информации. Все это помогает будущей маме сформировать родовую доминанту и получить базовые навыки по уходу и воспитанию малыша. Занятия ведут практикующие врачи акушеры-гинекологи, педиатры и перинатальные психологи, специалисты по грудному вскармливанию. Курс состоит из восьми занятий. Вы можете посетить только заинтересовавшие вас занятия или приобрести абонемент. Предварительная запись по тел: (916) 394-61-55. Куратор школы подготовки к родам – Наталия Юрьевна Иванова. www.mdklinika.ru 60

03’ 2014

реклама

м консультация е д и ц иакушера на

Наталья Вячеславовна Афанасьева, канд. мед. наук, врач акушергинеколог высшей категории, заведующая отделением родильного дома при ГКБ № 7 города Москвы

С

лышала, что во время беременности и после родов у женщин часто появляется геморрой. Есть ли какие-то способы профилактики этого заболевания?

Геморрой – это варикозное расширение вен в области заднего прохода. Профилактика геморроя – правильное питание, которое будет способствовать регулярному и «мягкому» стулу; также лучше не пользоваться туалетной бумагой (особенно грубой или с отдушками), а подмываться после дефекации прохладной водой; лучше носить трусы, которые не раздражают кожу и слизистую. При склонности к геморрою или при начальных его проявлениях можно использовать медикаментозные средства: гели, мази, свечи. Но их может назначить только врач, который осмотрит будущую маму и расспросит ее о течении беременности, аллергии и переносимости лекарств.

62

П

правда ли, что при правильном уходе за грудью во время беременности и грудного вскармливания можно сохранить ее форму?

Давайте сначала разберемся, почему на груди появляются растяжки и в результате чего теряется ее форма. Во время беременности, а также в период грудного вскармливания молочная железа увеличивается за счет разрастания железистой ткани и увеличения объема подкожного жира. Кожа с такими нагрузками может не справиться. В результате высок риск появления растяжек, а также изменения формы груди. Чтобы избежать этих проблем, специалисты рекомендуют ежедневно делать упражнения, направленные на укрепление мышц груди. Рацион питания женщины в этот период должен включать продукты, богатые витаминами А, Е и С. Хорошим помощником станет и специальное косметическое средство, повышающее эластичность кожи груди. Например, продукты линии Helan Linea Mama содержат масло сладкого миндаля и аргании, которые помогают восстанавливать липидный слой кожи, способствуя сохранению ее эластичности и укреплению межклеточных связей.

С

рок моей беременности 34 недели. Доктор рекомендовал мне регулярно проводить кардиомониторное наблюдение за состоянием ребенка. Что это за исследование? Как на него отреагирует кроха?

Кардиотокография (КТГ) – это исследование сердечной деятельности ребенка еще в животе у мамы. Исследование не имеет противопоказаний и каких-либо осложнений или побочных действий. Делают КТГ для того, чтобы наблюдать, как чувствует себя ребенок у мамы в животике в динамике; вовремя заподозрить какое-то неблагополучие, например гипоксию плода (нехватку кислорода); выбрать наиболее оптимальный и безопасный для мамы и малыша способ родоразрешения. Чаще всего КТГ назначают начиная с 32-й недели беременности. Запись проводится в течение 20–30 минут (иногда дольше), во время исследования малыш обязательно должен бодрствовать и шевелиться. Сегодня существуют портативные аппараты КТГ, с помощью которых можно выполнять это исследование у себя дома, а потом отсылать результаты своему врачу.

К

ак часто во время беременности нужно делать УЗИ? Обязательно ли это исследование и не вредно ли оно для ребенка?

Если беременность протекает без осложнений, то первое УЗИ рекомендуется делать на сроке 12–14 недель. На этом УЗИ врач уточняет срок беременности, смотрит, где прикрепилась плацента, определяет размеры ребенка и особенности его развития. Это время первого скрининга для исключения пороков внутреннего развития. На 22–24-й неделе беременности делается второе плановое УЗИ. Во время него врач изучает строение тела малыша, опять исключаются некоторые аномалии развития ребенка, определяется его пол и состояние плаценты. В 34–36 недель проводится третье плановое УЗИ – на нем пристальное внимание уделяется росту и весу ребенка, положению его в матке, количеству и качеству околоплодных вод, развитию плаценты. При необходимости УЗИ может проводиться и чаще, например если надо отследить развитие ребенка в ближайшие две недели. Данных о вреде УЗ-исследования для ребенка в настоящее время не получено.

03’ 2014

Shutterstock images

 профилактика геморроя за кожей  уход груди  кардиотокография (КТГ) во время  УЗИ беременности

РЕКЛАМА

м ездоровье д и беременной цина

Р

азвитие беременности отражается на всех органах и системах организма женщины. Происходящие изменения могут быть бессимптомными, а могут как-то проявляться, в том числе и во внешнем виде. Они могут быть приятными (например, когда волосы становятся гуще), а могут быть волнительными – кого порадуют пигментные пятна? Давайте разберемся, как беременность отражается на внешности будущей мамы и что с этим делать. Наталья Викторовна Лобес, врач акушер-гинеколог отделения патологии беременности Клинического Госпиталя «Лапино»

беременность

внешность

увеличение веса

Во время беременности нет никаких оснований отказываться от декоративной косметики. Пожалуй, единственный серьезный запрет касается кремов и лосьонов для искусственного загара

64

Прибавка в весе во время беременности – нормальное явление. Она даже является косвенным признаком благополучия: раз вес растет, значит, растет и малыш. Но с увеличением срока беременности вес растет не только за счет веса плода, плаценты, пуповины, оболочек, околоплодных вод. У большинства мам увеличивается количество жировой ткани. Так организм делает запас питательных веществ на период кормления малыша. Интересный момент: чем стройнее девушка была до беременности, тем больше килограммов она обычно набирает во время ожидания ребенка. Переживать по поводу этого «лишнего» веса не стоит. Когда он выполнит свою биологическую функцию, то есть в период кормления, эти жировые запасы употребятся по назначению. Если же прибавка в весе во время беременности была больше, чем стандартная величина, тогда с возвращением в форму у мамы могут быть некоторые трудности. По этой причине есть «за двоих» ни в период беременности, ни при кормлении грудью не нужно, несмотря на хороший аппетит.

растяжки Появление растяжек во время беременности часто связывают с растяжением кожи на увеличившихся в размерах животе, груди, бедрах. Но истинной причиной появления растяжек является гормональный фон. Очень часто во время беременности в крови возникает избыток эстрогена и кортизола.

Эстроген способен влиять на количество аминокислот в клетках дермы – оно уменьшается под его воздействием. А именно из этих аминокислот вырабатываются коллаген и эластин. Из-за их недостатка эластичность кожи резко снижается. Кортизол же в свою очередь делает хрупкими уже имеющиеся эластиновые волокна. В таких условиях при натяжении кожи в дерме образуются внутренние шрамы, которые и называются растяжками. В них волокна эластина постепенно заменяются соединительной тканью. После родов гормональный фон восстанавливается и от ряда растяжек возможно избавиться, особенно если использовать специальные косметические средства и процедуры.

густота волос Еще один эффект повышенного уровня эстрогена – способность увеличивать продолжительность жизни волоса – порадует любую женщину. Действительно, во время беременности волосы становятся густыми. Происходит это потому, что волосы меньше выпадают. Этот эффект сохраняется и несколько месяцев после родов. Но вот через 2–4 месяца гормональный фон нормализуется, уровень эстрогена снижается и волосы начинают выпадать. Многие мамы ошибочно полагают, что волосы выпадают по причине нехватки каких-то витаминов или микроэлементов. Но это не так – после родов выпадают только те волосы, которые должны были выпасть, если бы беременности не было. Паниковать по этому поводу и предпринимать какие-то меры не стоит.

03’ 2014

акне на лице Акне, или просто-напросто прыщи, могут появляться на рубеже второго-третьего триместра, то есть между вторым и пятым месяцами беременности. И опять во всем «виноваты» гормоны, в частности гормон, который активно вырабатывается плацентой, – прогестерон. Под действием прогестерона начинают активнее работать сальные железы, поры забиваются и, как следствие, образуются прыщи. Изменить гормональный фон во время беременности невозможно, поэтому с проблемой придется справляться не радикальными, а косметическими средствами. Прежде всего кожу надо постоянно очищать от излишнего жира, используя специальные лосьоны или маски. А вот скрабами пользоваться не стоит – они могут только усугубить проблему. Во-вторых, кожу нужно хорошо увлажнять дневными и ночными кремами. Разрешены для использования у беременных и некоторые лекарственные средства от прыщей, но только после консультация у дерматолога.

пигментные пятна Пигментные пятна на коже при беременности (хлоазма беременных) – довольно распространенная проблема. Чаще всего хлоазма появляется на лице: висках, лбу, спинке носа, верхней губе или подбородке. Но может встречаться и в области сосков, на половых органах, коже рук, груди, живота, спины, в местах слишком тесного соприкосновения с одеждой. Пигментные пятна – исключительно эстетическая проблема, после беременности они пройдут, так как основным фактором в их возникновении тоже считается влияние гормонов беременности. Правда, есть данные, что провоцирующими для хлоазмы могут быть: недостаток фолиевой кислоты, других витаминов и микроэлементов, а также воздействие солнечных лучей. Поэтому, если так произошло, что пятна появились, женщина должна не только ждать, когда они сами пройдут после родов, но и принять безотлагательные меры: избегать солнечных лучей, использовать для защиты кожи средства с защитой от УФ-лучей, добавить в рацион продукты, богатые фолиевой кислотой (зелень, шпинат, салат, капусту, цитрусовые), принимать витаминно-минеральные комплексы.

ма. Пигментация не пройдет сразу после родов, на это потребуется время. В большинстве случаев она исчезает через несколько месяцев, но у некоторых мам задерживается на год. В случае, если пигментная полоска светлеет медленно, не стоит принимать солнечные ванны, а при вынужденном нахождении на солнце нужно пользоваться солнцезащитными средствами.

волосы по срединной линии живота Рост волос на животе во время беременности способен сильно расстроить будущую маму. Но, как вы понимаете, это явление конечно же тоже временное. На 12–14-й неделе беременности кора надпочечников начинает активно вырабатывать гормоны, которые усиливают рост волос на теле женщины. Повышенный рост волос называется гипертрихоз, и, кроме как на животе, он может отмечаться и на груди. Народные приметы утверждают, что чем интенсивнее рост волос на теле у будущей мамы, тем больше вероятность, что она ждет мальчика. Ученые эти данные не подтверждают.

Некоторые будущие мамы отмечают, что у них растет нос. Во время беременности действительно могут изменяться пропорции лица: растет нос, подборок. Эти временные явления связаны с повышением активности гормона передней доли гипофиза – адренокортикотропного гормона (АКТГ)

папилломы на теле Папилломы – это небольшие новообразования на коже телесного цвета, которые вызываются вирусом папилломы человека (ВПЧ). ВПЧ широко распространен, передача этих вирусов возможна только от человека к человеку, заражение происходит при контакте с кожей или слизистыми больного человека. Папилломы можно обнаружить у большинства людей, но во время беременности количество папиллом может увеличиться в разы. Причина такого «разгула» вируса, скорее всего, кроется в изменении иммунного статуса беременной. Папилломы не доставляют никаких неудобств, скорее это просто косметический дефект. В очень редких случаях папиллому можно травмировать, и тогда она будет некоторое время болеть. Если папилломы и раньше присутствовали на теле, то во время беременности они могут увеличиться в размерах и/ или потемнеть. Но при этом они никак не влияют на течение беременности и в период ожидания малыша от них не избавляются. Это связано с тем, что от ряда папиллом организм самоизлечится после родов, а другие надо будет удалять у дерматолога с помощью специальных приборов. ☻

Гормоны беременности являются причиной и приятных изменений во внешности. Так, например, ногти и волосы начинают расти намного быстрее

полоска на срединной линии живота Появление темной полоски и волос на животе при беременности вовсе не является обязательным симптомом. Но уж если она появились, то повлиять на ее интенсивность никак нельзя. Пигментная полоска может проходить через весь живот или располагаться только в нижней его части – все это зависит от индивидуальных особенностей организ-

М

ы рассмотрели наиболее частые изменения во внешности во время беременности. Как видите, все из них временные. Так что серьезных поводов расстраиваться у мамы нет. Тем более когда ее главное украшение – ее животик – растет и радует.

65

мбеременность•практикум едицина

Наталья Юрьевна Иванова, врач акушер-гинеколог Перинатального Медицинского Центра

упражнения

Кегеля история Арнольд Кегель – знаменитый американский гинеколог. Именно он разработал в середине прошлого столетия комплекс упражнений, рассчитанный на укрепление мышц промежности. Изначально этот комплекс был предназначен для женщин, страдающих недержанием мочи. Но у упражнений оказались «побочные» эффекты. Оказалось, что они не только укрепляют мышцы и учат ими правильно управлять, устанавливают контроль над мочеиспусканием, но также препятствуют возникновению сильных болевых ощущений в родах, помогают избежать разрывов, способствуют более быстрому восстановлению в послеродовом периоде, улучшают качество сексуальной жизни, продлевают период сексуальной активности женщин и тем самым активизируют выработку женских половых гормонов, улучшают внешний вид, настроение и самочувствие.

66

биомеханика Основной мышцей промежности является лобково-копчиковая мышца, которая соединяет лобок и копчик. Она составляет основу тазового дна и важна и в небеременном состоянии. Гипотония этой мышцы приводит к недостатку удерживающей силы мочеиспускательного канала и сфинктера прямой кишки. Тренированная лобково-копчиковая мышца препятствует непроизвольному выделению мочи при кашле, смехе, чихании, а также является профилактикой геморроя. Слабая лобковокопчиковая мышца затрудняет потужной период, удлиняет его, может привести к разрывам тканей во время родов. Принцип всех упражнений Кегеля заключается в поочередном напряжении и расслаблении мышц тазового дня. Просто сократите интимные мышцы в зоне между влагалищем и прямой кишкой, как будто вы препятствуете мочеиспусканию, а через несколько секунд отпустите их. Мышцы бедер, живота и ягодиц должны оставаться незадействованными.

тренировка Начинать выполнять упражнения Кегеля можно на самых ранних сроках беременности. В первое время выполняйте упражнения лежа, а потом переходите к положению сидя или стоя. Главное условие тренировок – их регулярность. Выполняйте для начала по 5–7 повторений в 2 подхода утром и вечером в течение дня, напрягая мышцу на 5 секунд. Постепенно увеличивайте количество упражнений до 10–15 и длительность напряжения мышц до 10 секунд. Ничего страшного, если вначале мышцы не будут слушаться – постепенно у вас получится взять их под контроль.

Перед тем как начать практиковать упражнения Кегеля, лучше проконсультироваться с врачом, который ведет беременность 03’ 2014

У

пражнения Кегеля являются самымИ известнымИ упражнениями для беременных. Они призваны укрепить мышцы тазового дна, чтобы облегчить женщине роды и помочь избежать разрывов. Кроме того, у этих упражнений есть еще множество полезных эффектов. У уп ра е Пре сть пр жнени рыв жде вс отиво й Кеге п в ни ания б его это оказан ля жен жней ереме угро ия. н н пов ый то части ности за преыш к ж и с и и и ар ением коз; з вота; в боли а ы тер б неф иал темпер олева раатур ния роп ьног с о а ы сия тия, пр давле тела , экл еэкл ния; амп сия амп-

техника Существует несколько разновидностей упражнений Кегеля. Самое простое – это чередование сжатия мышц и их расслабления. После того как это у вас стало получаться, переходите на следующий уровень. Доведите количество повторений до 50, а длительность сжимания мышц до 20 секунд. Попробуйте постепенно увеличить темп – делайте сокращения как можно быстрее и сильнее. Освоив и эту технику, двигаемся дальше и делаем это упражнение наоборот – надо не втягивать мышцы, а выталкивать их наружу. По сути, это действие будет похоже на то, что происходит в родах в период потуг. Для того чтобы убедиться в эффективности тренировки, вставьте во влагалище два пальца и попробуйте вытолкнуть их наружу.

www.mama-journal.ru

после родов После родов продолжите выполнять упражнения Кегеля. Так как в родах мышцы растягиваются, нужно время и занятия, чтобы они вновь пришли в тонус. Начните все сначала. Выполняйте простейшие упражнения Кегеля, постепенно увеличивая силу и время сокращения мышцы, а также количество повторений. Когда вы поймете, что мышцы тазового дна и влагалища «заработали», переходите на продвинутый уровень. Представьте, что влагалище – это лифт. Во время тренировки надо подниматься вверх, постепенно задерживаясь на каждом этаже – мышечном кольце влагалища. Напрягите вначале самое нижнее кольцо, не отпуская, усильте давление и напрягите второе, потом третье – и так далее, пока не дойдете до последнего. «Спускаться» надо также поэтажно. Еще одна разновидность упражнений Кегеля – это «волна». Смысл в том, чтобы напрягать вначале мышцы влагалища, а потом анального отверстия, производя своего рода волну. Расслаблять мышцы нужно в обратном направлении.

м е новости д и цроддомов ина приходите

в гости!

Р

ребенок в доме

Н

еобычное занятие смогли посетить будущие родители в Клиническом Госпитале «Лапино». Начинающим мамам и папам предложили попробовать свои силы в дизайне и проектировании. В семье, где ожидают появления на свет малыша, безусловно, меняется домашнее пространство. Некоторые ограничиваются ремонтом всего одной комнаты, другие решаются переделать целиком и полностью все жилище. Избежать типичных ошибок во время ремонта, а также грамотно организовать пространство в доме будущим родителям помогали ведущие дизайнеры столицы. Занятие дало возможность мамам и папам грамотно перепланировать помещение, подобрать материалы, мебель, организовать освещение и убедиться в том, что ремонт может и должен быть интересной игрой, а не головной болью! www.lapinomed.ru

возьмите на заметку

П

о решению Департамента здравоохранения города Москвы со 2 февраля 2014 года произошло присоединение Родильного дома № 4 и Женской консультации № 13 к Городской клинической больнице № 64. Главным врачом объединения назначена Ольга Викторовна Шарапова (главный врач роддома № 4). За счет объединения лечебно-диагностических возможностей и широкого спектра специалистов обновленное медицинское учреждение сможет оказывать пациентам полномасштабный комплекс медицинской помощи, а также сделать эту помощь более качественной и доступной. www.roddom4.ru

роддом для робота

В

от уже два года в Челябинске работает уникальный симуляционный роддом, в котором пребывает всего одна роженица – робот Ева. Ева и ее «новорожденные» создают докторам стрессовые ситуации: теряют сознание, нуждаются в экстренном кесаревом сечении, появляются на свет с экстремально низкой массой тела. Внешность, рост, вес у робота-мамы и ее малышей – совсем как у человека. И ведут себя роботы тоже как люди: у них бьется сердце, «дышат» легкие, роботы даже могут плакать и жаловаться на боль. Врачи в компьютерной программе могут задать любую патологию, а роботы выдадут соответствующие реакции. Как вы догадались, это не просто развлечение челябинских врачей. Это уникальный проект по подготовке первоклассных специалистов – акушеров-гинекологов, неонатологов, анестезиологов и реаниматологов. Такие симуляционные центры действуют во всем цивилизованном мире, а придумали их специалисты Военно-Воздушных Сил Израиля.

68

03’ 2014

Shutterstock images

одильный дом при ГКБ № 29 (Москва) с радостью приглашает всех на Дни открытых дверей. В 2014 году они будут проходить в 1-ю и 3-ю среду каждого месяца, в 13:00. На Дне открытых дверей вы сможете познакомиться со специалистами роддома, подробнее узнать само медицинское учреждение, посмотреть интересный фильм об условиях, которые созданы в роддоме для мам и детей, а также задать любые интересующие вас вопросы. Обращаем ваше внимание на то, что необходима предварительная запись по тел.: (905) 778-61-52. Ближайшие даты мероприятия – 5 и 19 марта, 2 и 16 апреля. Не пропустите! www.klinika29.ru

м е д и ц и роды на

Н

Анна Владимировна Александрова, врач акушер-гинеколог Школы родов онлайн

аходиться в РОДЗАЛЕ роженице ОДНОЙ, без отца ребенка, во многих странах, например в Америке, по меньшей мере СТРАННО. А вот во многих мусульманских странах присутствие МУЖА на родах ЗАПРЕЩЕНО. Мы в нашей стране тем временем все выясняем: НАДО ЛИ БРАТЬ мужа на роды или нет? Даже РОССИЙСКИЕ РОДДОМА уже сдались и РАЗРЕШИЛИ при наличии условий присутствовать на родах партнеру, причем БЕСПЛАТНО. Удивительно, но выясняют и спорят, нужно ли идти на роды или нет, в основном ЖЕНЩИНЫ и ВРАЧИ. А где же САМИ МУЖЧИНЫ? Почему они отмалчиваются? Почему не проявляют инициативу? Ведь это касается их и их ребенка!

роды

с мужем

что говорят ученые?

Если вы планируете партнерские роды, то заранее уточните в роддоме, где будете рожать, какие обследования должен пройти муж, чтобы его допустили в родзал. Не тяните до последнего – на сбор всех справок уйдет не меньше недели

70

Известный перинатальный психолог И.В. Добряков утверждает, что поведение мужчин, участвующих в родах, может быть разным. Во многом оно зависит от качества дородовой подготовки. Выделяют три вида поведения мужчин на родах: 1. Адекватное поведение характеризуется активным участием мужчины в процессе родов. Папа помогает жене, общается с ней на протяжении всех родов, выполняет рекомендации медицинского персонала, радуется появлению ребенка, но при этом не мешает.

2. Пассивно в родах ведут себя в основном те мужчины, которые не знают, чем и как помочь роженице. Они находятся как бы в стороне, лишь наблюдая за происходящим. Но после рождения ребенка испытывают чувство облегчения и могут стать более эмоциональными.

3. Агрессивное поведение характеризуется бесцеремонными попытками мужчины давать жене разные советы, руководить ее действиями, вмешиваться в работу медперсонала. Обычно это поведение является результатом внутренней тревоги и является защитным. После рождения ребенка папина агрессивность все равно сменяется радостью и благодарностью.

Присутствие неподготовленного мужчины на родах может быть даже вредным для женщины – если мужчина начнет ее раздражать. Но самому мужчине роды вряд ли нанесут какой-то вред и вряд ли «отвернут» его от жены как от женщины в сексуальном плане. По крайней мере, проведенные исследования такой возможности не подтверждают. Роды – это сильное эмоциональное потрясение, это сложный путь, который заканчивается чудом. Партнерские роды могут стать прекрасным примером семейного взаимодействия, основой родительских отношений. Маме и папе предстоит пройти многое: бессонные ночи, детские болезни и ребячьи шалости. Начать осознавать свою ответственность с рождений – неплохой аргумент для того, чтобы решиться на совместные роды. Но это еще не все. Оказывается, муж своим присутствием и участием в родах влияет на их течение! Партнерские роды протекают легче, чем роды без сопровождения. По данным того же И.В. Добрякова, при партнерских родах в два раза реже проводится стимуляция родовой деятельности, уменьшается частота разрывов, эпизиотомий, снижается процент кесаревых сечений и травматизм новорожденного! Как видите, маме и ребенку очень нужно присутствие папы на родах – от этого зависит их здоровье! Как это может быть не нужно папе?

03’ 2014

готовиться или нет? Очень часто можно услышать мнение, что в роддом без подготовки мужчине идти нельзя. Это слишком категорично. Если к родам подготовлена мама, то она вполне сама может стать тренером для своего мужа и объяснить ему его задачи, что ему делать и как. Никто не спорит, что идеальным вариантом был бы курс «молодого бойца» в специализированных школах для родителей. Но реальность такова, что папы обычно очень заняты. Как выход – запишите его на онлайн-курс для мужчин. Ему не придется никуда ходить, все основные знания он получит, не выходя из дома или с работы.

кого слушать? Почему мужчина не хочет присутствовать на родах? Все и так слышали эти аргументы. Папы нынешних пап, которых к роддому не пускали на пушечный выстрел, в устной форме передали своим сыновьям постулаты: «Это не мужское дело», «Я не хочу это видеть», «Я ничем не могу жене помочь». А мамы нынешних мам вторят своим мужьям: «Да он тебе будет только мешать», «Первый в обморок грохнется». Знаете, почему наши родители так говорят? Они ничего в партнерских родах не понимают – они на других принципах воспитаны, у них такого опыта не было. А как можно принимать в расчет мнение человека, который советует не делать того, чего сам никогда не испытывал?! Как он может знать: хорошо это или плохо? На самом деле есть люди, для которых партнерские роды – это само собой разумеющееся событие, а есть другие: им кажется, рожать вместе – это из какойто другой жизни, где другие мужчины и другие женщины. Проблем нет, если пара смотрит на ситуацию одинаково и супруги вместе хотят одного и того же.

малый драматический театр Часто так случается, что решение о том, идти на роды вместе или папе не надо сопровождать маму, дается тяжело, потому что супруги не могут договориться. Как же прийти к компромиссу? Поиграйте в игру, которая называется «театр». Поменяйтесь ролями: рожать предстоит не вам, а вашей мужской половине. Давайте представим себе ситуацию, когда женщина не хочет сама, чтобы муж присутствовал на родах, а мужчина, в общем-то, не против. Сцена, занавес поднимается. Вашему мужу предстоит родить вашего общего ребенка. Вы знаете, что вы можете ему помочь и хотите это сделать, но он вас отговаривает и говорит, что плохо будет выглядеть, что не хочет, чтобы вы видели его растрепанным, без макияжа и в страшной хлопковой сорочке. Вы: – О чем ты милый говоришь? Ты для меня самый лучший, самый красивый в любой момент времени. К тому же ты рожаешь нашего ребенка! Для меня нет важнее дня, я хочу быть рядом с вами.

www.mama-journal.ru

Он: – Нет, ты грохнешься в обморок! Вы: – Милый, когда я хожу на бокс, то там обязательно кому-нибудь бьют в лицо так сильно, что случается море крови, и я не падаю в обморок. Обморок – это вообще что-то из области художественной литературы. Он: – Ладно, ты не упадешь в обморок, но мне без тебя будет легче. Теперь представляем другую ситуацию. Женщина хочет, чтобы мужчина пошел с ней на роды, а он против. Снова поднимается занавес, и мы смотрим: вашему мужу предстоит родить вашего общего ребенка и он уговаривает вас помочь ему. Он: – Дорогая, пойдем со мной на роды. Роды – это совсем не так страшно. Ты мне там очень будешь нужна. Ты будешь меня развлекать разговорами, ты будешь звать акушерку и врача, когда надо. Пойдем, а? Вы: – Нет, милый, и не проси. Я буду видеть, что тебе больно, и я растеряюсь, не знаю, что надо будет делать. Буду приставать с расспросами к врачам, всем мешать. Он: – Больно – для родов это нормально. Но эта боль – не повод приставать к врачам, ее надо просто пережить, я знаю, что с ней надо делать, я тебя научу, как ты можешь мне помочь. Вы: – Ну ты же знаешь, что я не выношу больницы. Он: – Но роддом – это ведь не больница, и мужчин уже давно пускают туда. Неужели тебе не хочется посмотреть на нашего новорожденного малыша. Вы: – Ты знаешь, лучше за дверью постою, покурю, а когда все закончится, то приду. Договорились? Наши диалоги выдуманные, у вас могут получиться совсем другие. В любом случае очень полезно встать на сторону другого человека, попытаться на ситуацию посмотреть его глазами и, желательно, понять.

Для некоторых мужчин решение сопровождать жену в роддоме может оказаться спонтанным – не планировал, но врач предложил, и он пошел. Не препятствуйте порыву, лучше проведите инструктаж: периоды родов и партнерское взаимодействие в них

новые папы А теперь давайте поговорим про тех мужчин, которые действительно готовы поддержать свою жену в сложный момент и сознательно подходят к своему отцовству. Их с каждым годом в нашей стране становится все больше и больше. Мужчина идет на роды, потому что: • ему важно быть со своей женой в сложный момент; • он готов помогать в родах; • он знает, что с ним роды будут легче и для мамы, и для ребенка; • он хочет видеть своего ребенка в самые первые минуты его жизни; • ему не страшно, ему интересно. ☻

Н

овое поколение РОССИЙСКИХ МУЖЧИН гордятся тем, что они РОЖАЛИ С ЖЕНОЙ, что первыми взяли своего ребенка НА РУКИ. Но даже они вряд ли что-то докажут тем папам, которые на роды идти НЕ ХОТЯТ. Вообще, скорее всего, эти ДВА ЛАГЕРЯ никогда не договорятся, но им и НЕ НАДО. Главное, чтобы между собой ДОГОВОРИЛИСЬ будущие мама и папа.

71

м е дроды и ц• практикум ина

кесарево как это бывает

важная дата Дату операции выбирают, учитывая самочувствие будущей мамы и ребенка. По возможности назначается день, максимально близкий к сроку естественных родов. Во многих роддомах учитывают и пожелания самой женщины, но надо с пониманием отнестись к тому, что у врача в выбранный мамой день могут быть и другие плановые операции, и тогда надо будет выбрать или другую дату, или свободного доктора. Когда надо будет ложиться в роддом, опять-таки зависит от состояния здоровья мамы и ребенка. Кто-то приезжает в роддом с началом родовой деятельности, заранее точно не зная о дате операции. Кому-то можно прийти туда накануне кесарева сечения или прямо в день операции, подготовившись к ней дома. Но бывают ситуации, когда будущей маме придета сечения занимае ся госпитализироваться и за несколько в средне т м 20–40 дней (недель) до операции (это необминут ходимо, если женщине требуются дополнительное обследование и лечение).

Сначала в медицинском центре или в женской консультации, где наблюдается будущая мама, ее обследуют акушергинеколог и врачи других специальностей: терапевт, окулист, эндокринолог, иногда, если нужно, – хирург, невропатолог, ортопед. Если будут выявлены какието заболевания, эти специалисты дают свои рекомендации о способе родоразрешения. Затем акушер-гинеколог направляет будущую маму на консультацию в роддом – и там уже врачи решают, надо или нет делать кесарево сечение. Перед операцией всегда берется разрешение у будущей мамы, так как именно она окончательно принимает решение о способе родов и без ее согласия сделать плаОбычно новую операцию нео р а ция кес певозможно. арев

72

необходимые анализы Перед плановым кесаревым сечением потребуются следующие анализы: • Общий анализ крови и коагулограмма (исследование свертывающей системы крови).

• Определение группы крови и резус-фактора необходимо для возможного переливания крови во время операции.

• Исследование крови на ВИЧ, сифилис и гепатиты.

• Общий анализ мочи.

• Микроскопическое исследование из влагалища (так называемый «мазок» из влагалища на флору).

• УЗИ, доплерометрия (исследование плодово-маточно-плацентарного кровотока) и кардиотокография (КТГ – исследование сердечной деятельности ребенка).

• ЭКГ.

03’ 2014

Shutterstock images

кто решает

Е

сли будущей маме по каким-то причинам противопоказаны естественные роды, то ей выполняется кесарево сечение. И тут сразу же возникают вопросы: кто решает, насколько необходима операция? как к ней подготовиться и какие анализы потребуются? на каком сроке делают плановое кесарево сечение? Ответим на них по порядку.

Курсы подготовки к родам у меня дома?

В наши дни ние делакесарево сече ычном об ют нередко, в ованном) ир из ал ци (неспе ме м родильно до

накануне операции

уникальная возможность

Сегодня в некоторых современных родНакануне вечером надо поужинать чем-то домах, имеющих собственное отлегким (съесть йогурт, чай с печеньем). деление переливания крови, есть Если будущая мама поедет на операцию из такая процедура, как аутологичное плаздома, надо приготовить пакет с вещами, мадонорство. Будущая мама после 20 некоторые понадобятся в роддоме. Желадель беременности может сдать 300 мл тельно хорошо выспаться. Утром надо собственной плазмы (жидкая часть крови), принять душ, а вот есть и пить уже ничего которая будет храниться в специальном нельзя. Можно дома сделать очистительморозильнике в течение длительного ную клизму – правда, лучше и удобнее времени. И если во время операции попровести эту процедуру уже в роддоме. требуется переливание препаратов крови, На время операции и в ближайшие дни то будет перелита не чужая (пусть и обслепосле нее для профилактики тромбозов дованная), а своя собственная плазма. Это рекомендуется носить специальные комисключает возможность заражения разпрессионные чулки, личными инфекциями, в том числе ВИЧ, их надо приобрести гепатитом В и С. Процедура не оказызаранее и надеть В каждом родвает отрицательного влияния ни на непосредственно доме есть свои несостояние матери, ни на состояние перед операбольшие особенности ребенка, а потерянная плазма восцией. подготовки к операции, ее проведения, обезболивания, станавливается в организме в течение двух-трех дней. ведения послеоперацион-

ного периода. Их лучше уточнить у своего врача заранее

www.mama-journal.ru

! о к г е Л w w w . s h ko l a - r o d o v . r u

Интернеткурс: ваша полная

свобода выбора времени и места занятий! реклама

м грудное е д ивскармливание цина

и лечим

С

лучается, что во время грудного вскармливания у мамы возникают неприятные ощущения в груди. Одной из причин может быть лактостаз – закупорка протока молочной железы.

что это такое

в чем причина Если у мамы появились первые признаки лактостаза, надо выяснить, почему грудь плохо опорожняется. К этому могут привести: • неправильное прикладывание малыша к груди; • редкие кормления; • слишком быстрый отъем младенца от груди мамой; • придерживание и сдавливание пальцами части груди во время кормления; • тесный бюстгальтер или давящая одежда; • сон на животе; • травма молочной железы.

В молочной железе есть протоки, по которым молоко из ее долей поступает к малышу. Если какой-то проток грудной железы пережимается, выделение из него молока затрудняется, в результате в этом месте возникает застой. Обнаружить лактостаз не сложно – в месте закупорки протока в груди появляется отек или припухлость, кожа может покраснеть что делать или стать бугристой, и самое Выяснив причину главное – место лактостамо возникновения лактоз та ос кт Ла за почти всегда болезься у стаза, нужно сразу ит яв по т же ненно. Обычно, кроме же ее ликвидироженщины в любой уэтих симптомов, маму гр я ни ле вать. Затем необрм период ко ничего не беспокоые рв пе е мы ходимо увеличить са в и дью – ит, она чувствует селыша, число кормлений. ма и зн жи цы ся ме бя хорошо и (важный нку Можно не ждать, и даже когда ребе момент!) температура д го е когда малыш попроуж тела не повышается.

74

не совершаем ошибок Некоторые женщины, заметив, что при грудном вскармливании в молочной железе появилось уплотнение, пытаются массировать грудь, чтобы «разбить» его. Делать этого нельзя, так как главная помощь при лактостазе – хороший дренаж. Возможно, массаж и поможет движению застоявшегося молока по протоку. Но при сдавливании молочной железы вы рискуете повредить ее ткани. А если к тому же начался инфекционный процесс (мастит), массаж будет способствовать распространению инфекции в другие части молочной железы. Не стоит также при лактостазе делать согревающие процедуры – прикладывать к груди спиртовые компрессы, наносить на нее разогревающие мази. Эти действия не приведут к опорожнению молочной железы. Если во время грудного вскармливания возникли какие-то проблемы, с которыми маме сложно справиться самостоятельно, – всегда можно проконсультироваться по телефону в службе поддержки грудного вскармливания или пригласить специалиста на дом. ☻

03’ 2014

Shutterstock images

лактостаз предупреждаем

сит грудь, а просто давать ее чаще. Как правило, в результате такого частого кормления, а значит, и опорожнения молочной железы, все симп­ томы лактостаза проходят. Иногда ребенка не только часто прикладывают к груди, но и дополнительно сцеживают молочные железы 1–3 раза в сутки. Однако не надо сцеживаться после каждого кормления – это только увеличит выработку молока, оно начнет прибывать с каждым разом во все большем количестве, а ребенок столько съесть не сможет. Потом либо придется все время сцеживаться, либо возникнет серия лактостазов. Очень хороший способ лечения лактостаза – периодическая смена положения ребенка во время кормления грудью. Например, если мама заметила, что хуже стала опорожняться доля молочной железы, расположенная ближе к подмышечной впадине, она может прикладывать малыша к груди в положении из-под мышки (мама сидит, а ребенок лежит на подушке головой у груди, а его спина и ножки находятся за спиной у мамы).

набираемся витаминов Возраст: 6–8 месяцев + Время приготовления: 10–15 минут Ингредиенты: • 1 кабачок, • 1 картофель, • 1 морковь, • 1 листочек щавеля, • десертная ложка молока или сливок

Способ приготовления:

Помойте и отчистите овощи. Разрежьте их на мелкие кусочки (возможно, с помощью специальной разделочной доски Beaba). Поместите овощи в корзину контейнера Babycook (уровень воды 3). После готовности взбейте их в контейнере, добавив оставшийся сок и сливки (или молоко), до консистенции супа-пюре. Для данного рецепта можно использовать любые овощи, меняя вкус и цвет супа-пюре. Суп будет полезен и для кормящей мамы, просто добавьте немного соли и перца.

реклама

овощной суп-пюре

м е д и ц иперсона на Почему во время родов нельзя кричать? Во втором периоде родов (в потугах) головка плода начинает продвигаться по родовому каналу. Это очень ответственный период, когда необходимо сосредоточиться, экономить силы и дышать. Но одновременно правильно дышать и при этом кричать не получится. Кричащая, мечущаяся женщина перестает быть адекватной, не контролирует свое поведение, не слушает рекомендации врача. А исход родов, рождение здорового ребенка во многом зависят от того, как женщина ведет себя в потугах. Правильное дыхание в родах поможет сберечь силы и родить здорового малыша. Как понять, брать мужа на роды или нет? Как говорится, «не каждого берут в поход». И тут дело даже не в том, что иногда мужьям в родблоке становится дурно. Обмороки случаются со всеми, даже с медперсоналом. Вы должны быть уверены в том, что муж идет помогать вам, а не смотреть на театр боевых действий. Если будущий отец постоянно говорит по телефону или выходит курить, то это мешает и врачам, и рожающей женщине. Вы можете придумать супругу важные задания: контролировать кардиомонитор, делать вам обезболивающий массаж. В этом случае муж будет чувствовать себя важным действующим лицом ваших совместных родов. Правда ли, что во время родов с мужем женщины кричат меньше?

Евгения Викторовна Белоногова, врач акушер-гинеколог физиологического послеродового отделения родильного дома № 16 города Москвы,

читателей журнала «Роды.ru» 76

Все зависит от взаимоотношений в семье, настроя на роды самой женщины. Есть пары, где женщина приходит в родблок, хорошо морально подготовленная, внимательно слушает все советы врача, правильно дышит, замечательно тужится, в то время как ее супруг не может найти себе места, бегает курить или не отвлекается ни на секунду от гаджета, оживляясь лишь при известии о рождении наследника. Есть женщины, которые до конца родов не могут справиться с эмоциями и обидами, считают, что только им приходится страдать. Вот здесь будут и крики, и слезы, и обещания умереть. А еще встречаются пары, которые мне очень нравятся: они, что называется, существуют только вместе – поддерживают друг друга, успокаивают, настраивают на лучшее! Когда чаще рожают – днем или ночью? Существует поверье, что ребенка создают ночью, поэтому рождается он тоже ночью. Статистики такой не существует, но, по собственному опыту, могу подтвердить: да, так и есть, ночью рожают чаще. Почему так происходит, врачи точно не знают, но у них есть «мелатониновая» гипотеза. Мелатонин вместе с окситоцином запускают роды. Синтез мелатонина происходит в основном ночью. Днем он практически не вырабатывается, его уровень даже понижается под действием света. И женщина, которой пора рожать, весь день не может этого сделать – «последняя капля» мелатонина, которая запустит процесс родов, никак у нее не вырабатывается. Но наступает ночь, концентрация мелатонина в крови возрастает, и начинаются роды. Биохимики точно установили, что максимальный выброс мелатонина и окситоцина происходит с 2 до 4 часов ночи. Так что это акушерские часы пик.

03’ 2014

м е дздоровье и ц ималыша на

Н

Ольга Владиславовна Полякова, врач-педиатр, неонатолог, вакцинолог, канд. мед. наук, заместитель главного врача клиники «Мать и дитя Кунцево»

а первом году жизни малыша надо регулярно показывать разным врачам. Будет среди них и ортопед – доктор, занимающийся лечением опорнодвигательного аппарата человека. «Но ведь кроха пока еще и не сидит, не встает, не ходит, что же будет смотреть ортопед?» – спрашивают некоторые мамы. Расскажем, для чего нужно наблюдение у этого специалиста и какие заболевания он может выявить.

кости, мышцы

и суставы почему так рано Дело в том, что некоторые болезни опорно-двигательного аппарата не всегда очевидны и родителям чаще всего незаметны. И даже педиатр, если патология не выражена, может не выявить ее, особенно если заболевание не беспокоит ребенка. Но по мере того как малыш будет расти, ортопедическая патология может усиливаться, а вот вылечить ее уже гораздо сложнее, чем в раннем возрасте. Вот почему ортопед должен осмотреть малыша уже в возрасте 1 месяца и потом даже при отсутствии заболевания все равно регулярно наблюдать за ребенком: последующие осмотры проводятся в 3, 6 и 12 месяцев.

возможные проблемы Какие нарушения ищет ортопед, какие болезни он должен исключить у детей первого года жизни?

Ортопед не только диагностирует и лечит заболевания опорно-двигательного аппарата, но и дает советы по их профилактике

78

Дисплазия тазобедренного сустава и врожденный вывих бедра – достаточно распространенная патология, которая возникает изза недоразвития всех элементов тазобедренного сустава, окружающих его мышц, сухожилий и связок. Врожденный вывих – самый тяжелый вариант

дисплазии тазобедренного сустава. Эта патология встречается в 4–7 раз чаще у девочек, чем у мальчиков, и чаще страдает левый сустав. Если эти заболевания не выявить вовремя, то они могут быстро прогрессировать, и когда ребенок подрастет, станет заметным значительное укорочение ноги и нарушение походки. Заподозрить врожденный вывих бедра позволяют следующие симптомы: • Ограничение отведения бедра – наиболее постоянный признак. В норме ножки, согнутые в тазобедренных и коленных суставах под прямым углом, мягко разводятся в стороны до угла 20–30° к горизонтальной поверхности, на которой малыш лежит на спине. При дисплазии тазобедренного сустава и при врожденном вывихе отведение бедра ограничено до 45°.

• Симптом соскальзывания или щелчка характерен для врожденного вывиха бедра. При пассивном отведении детских бедер (как указано ранее) руками или пальцами ощущается перемещение центрального конца бедренной кости.

• Асимметрия ягодичных складок – на стороне дисплазии ягодичная складка глубже и несколько выше.

03’ 2014

• Укорочение конечности наблюдается при полном врожденном вывихе бедра, чаще отмечается после 6–12 месяцев. Все эти симптомы могут существовать вместе или по отдельности, но точно диагностировать их может только специалист. При малейшем подозрении на дисплазию ортопед назначает дополнительное обследование: УЗИ тазобедренных суставов или рентгеновский снимок. Эти исследования позволяют точно установить диагноз и определить сроки лечения. Если болезнь вовремя выявить, ее можно лечить консервативно, и, как правило, наступает полное выздоровление. Сначала малыша широко пеленают, обеспечивая разведение ножек и фиксируя правильное положение сустава (удобно использовать одноразовый подгузник). Затем применяют различные отводящие шины, кожаные или матерчатые стремена, гипсовые повязки. Все эти приспособления фиксируют ножки малыша в разведенном положении. Обычно лечение занимает несколько месяцев. Очень полезны массаж, лечебная физкультура, физиотерапия. Врожденная мышечная кривошея возникает из-за врожденного дефекта грудинно-ключично-сосцевидной мышцы (именно она образует у здорового человека мышечный валик сбоку на шее, если повернуть голову в сторону). Основная причина этого состояния – врожденное недоразвитие грудино-ключично-сосцевидной мышцы или ее травма во время родов. Сразу после рождения становится заметным, что голова ребенка постоянно наклонена в сторону и на бок: при правосторонней мышечной кривошее голова ребенка наклонена вправо, а лицо повернуто влево (при левосторонней кривошее все наоборот). Родители пробуют повернуть шею малыша, но сделать это затруднительно. Врач при осмотре может нащупать пальцами напряженную, утолщенную и укороченную грудинно-ключично-сосцевидную мышцу, при этом она будет совершенно безболезненна. Кривошею обязательно надо лечить, иначе у ребенка развивается асимметрия лица, лицевого черепа, плеч, позвоночника. Лечение начинают, как только установят диагноз, и чем раньше, тем лучше будут результаты терапии. Сначала малышу делают так называемые лечебные укладки – с помощью специальных валиков укладывают голову в правильное положение, затем – массаж, физиотерапию, лечебную гимнастику. Позже провоцируют ребенка на повороты головы в нужную сторону. Для этого игрушки, окно или другие зрительные раздражители должны находиться со стороны кривошеи. Тогда ребенок начинает чаще самостоятельно поворачивать голову к свету и игрушкам, тем самым тренируя и растягивая укороченную мышцу. Рано начатое лечение приводит к полному выздоровлению.

www.mama-journal.ru

Врожденная косолапость – ее легко выявить еще в роддоме: ножки малыша «косолапят», как у медвежонка: если бы новорожденный мог встать, он опирался бы на внешнюю поверхность стопы. Опытный врач увидит, что голень истончена, стопа повернута внутрь, пятка подтянута кверху, движения в суставах стопы и голеностопном суставе ограничены. Причина врожденной косолапости – неправильное развитие мышечно-сухожильно-связочного аппарата голеностопного сустава, которое чаще встречается почему-то у мальчиков.

Повторные осмотры ортопеда в 3, 6 и 12 месяцев жизни, как правило, «приурочены» к возрастным изменениям растущей костномышечной системы и приобретению основных навыков

Без лечения, если ребенок начинает ходить на таких ножках, деформация поврежденной стопы усиливается, нарушается взаимоотношение костей, на тыльно-наружной поверхности стопы появляются натоптыши. Страдают походка и осанка, возникают трудности с подбором обуви. Поэтому лечить косолапость начинают как можно раньше – когда малышу исполнится две недели. Стопу, голень, а иногда даже и ногу до верхней трети бедра фиксируют гипсом в определенном положении. Повязку меняют 1 раз в 10–12 дней, при каждой смене постепенно выравнивая положение стопы. При поздней диагностике консервативное лечение неэффективно, поэтому, когда малышу исполнится 6–12 месяцев, делают операцию, а затем назначают реабилитационную терапию (физиолечение, лечебную физкультуру, массаж). Врожденная плоско-вальгусная деформация стоп. При этой патологии малыш, наоборот, держит стопы приподнятыми по отношению к голеням, подошвы отклонены наружу, то есть опора идет на внутреннюю сторону стопы. Лечение – как и при косолапости: этапные гипсовые повязки. Если консервативно устранить деформацию не удается, прибегают к хирургическому лечению. Гораздо чаще встречается плоско-вальгусная или пяточно-вальгусная установка стоп. Это более легкое заболевание, при котором подошвы стоп также отклонены наружу и в тыльную сторону, но нет ограничения в их движении. Плоско-вальгусная установка стопы может привести к значительному плоскостопию. Для того чтобы исправить патологическую установку стопы, назначают лечебную гимнастику, массаж, физиопроцедуры, иногда на ночь накладывают корригирующие повязки. Если выполнять все назначения ортопеда, стопы быстро и легко принимают правильное положение. ☻

П

осещайте ортопеда регулярно, и тогда малыш вовремя получит лечение или профилактику болезней опорно-двигательного аппарата.

79

мконсультация е д и ц педиатра ина

Ольга Геннадьевна Гладкова, врач-неонатолог родильного дома № 1 города Москвы

П

 осваиваем навыки сидения

 конъюнктивит: причины и лечение

 каша в питании ребенка

М

есяц назад моя дочка (3,5 года) переболела ветряной оспой. На ее личике осталось несколько заметных рубцов. Можно ли с помощью каких-либо средств убрать эти следы?

Обычно рубчики после ветряной оспы заметны в первые 6–12 месяцев после болезни, со временем они, как правило, значительно сглаживаются. Полностью убрать их терапевтическими методами невозможно, но в ваших силах попытаться сделать их менее заметными. Для этого первые три месяца после болезни используйте специальные мази (Контрактубекс, Мадекассол), втирая их в рубцы два раза в день. В первые месяцы после болезни защищайте рубчики от УФ-облучения (малышке не стоит загорать). Если все-таки рубцы будут очень заметны, то, когда девочка станет взрослой, можно обратиться к косметологу – рубцы удаляют с помощью глубокого пилинга или шлифовки кожи.

80

С

лышала, что детей до 6 месяцев нельзя сажать. Так ли это на самом деле?

Действительно, детей не следует учить сидеть раньше времени. И даже в 6 месяцев не надо настаивать на том, чтобы малыш сидел, если он сам не пытается это сделать. В этом деле важен не столько возраст, сколько готовность и степень развития мышц и позвоночника ребенка. Если попытаться насильно сажать малыша, то это может привести к искривлению позвоночника. Попробуйте просто наблюдать за ребенком: когда вы заметите, что он сам начнет подтягиваться, тогда можете начинать помогать ему сесть, поддерживать его. А укрепить мышцы спины малыша помогут гимнастика и лечебный массаж.

У

двухлетнего ребенка часто повторяется конъюнктивит. С чем это может быть связано и что делать?

Причины рецидива этого заболевания могут быть разные. Во-первых, повторяющийся конъюнктивит свидетельствует об ослаблении иммунитета. Во-вторых, так может проявляться аллергия на пыль, шерсть животных, продукты питания. Поэтому, для того чтобы понять, как избежать возвращения конъюнктивита, необходимо установить первопричину заболевания. Для этого ребенку нужно пройти полное обследование: сдать анализы крови, сделать аллергопробы, возможно, потребуются еще какие-то исследования и консультации других специалистов, например иммунолога. В зависимости от результатов врач выберет наиболее подходящую для малыша схему лечения. Скорее всего, это будет и общая терапия – для восстановления иммунитета (или для снижения аллергизации организма), и местная – для улучшения питания и кровоснабжения конъюнктивы глаза.

одскажите, пожалуйста, с какого возраста следует включать в рацион питания ребенка кашу? С каких каш лучше всего начинать?

Каши в рацион питания детей до года начинают вводить после того, как он научился есть овощные и фруктовые пюре. То есть если малышу начали давать овощи в 4–5 месяцев, то примерно через месяц можно начинать кормить его кашами. Такая последовательность объясняется тем, что после каш ребенку сложнее привыкать к овощным пюре. Однако если ребенок плохо набирает вес, отстает в физическом развитии, страдает от постоянных поносов, педиатр, наоборот, может порекомендовать вначале ввести в рацион питания малыша каши – они помогут набрать вес и поспособствуют регуляции работы кишечника. Выбор детских каш в наши дни огромен. Например, компания «Бибиколь» предлагает попробовать молочные каши «Бибикаша» на основе козьего молока для детей раннего возраста. Они произведены с использованием только органических круп и смеси «Нэнни». Поэтому рекомендованы как здоровым детям, так и ребятишкам с риском развития пищевой аллергии. Малышам с 4 месяцев можно попробовать гречневую и рисовую «Бибикашу», а с 5 месяцев – овсяную.

03’ 2014

Фото: Shutterstock

после  рубцы ветрянки

реклама реклама

м емалыш д и ц• практикум ина

надежные руки

мамы и папы

простые правила Брать ребенка на руки и держать его на руках очень просто. Единственное – надо соблюдать некоторые правила: • беря малыша на руки, не делайте резких движений: детям обычно нравится плавная смена положения тела; • никогда не берите ребенка одной рукой – это может быть и неудобно, и опасно; • не поднимайте и не опускайте кроху быстро; • не вынимайте дитя из кроватки, подтягивая его за ручки: ему может быть неудобно при таком подъеме, кроме того, есть риск повредить суставы крохотных ручек; • когда вы берете малыша на руки – улыбайтесь и разговаривайте с ним.

берем на руки Если ребенок лежит на спине – обеими руками обхватите его грудную клетку: ваши большие пальцы должны находиться спереди, а остальные – придерживать спинку. Из положения лежа на животе берите ребенка примерно таким же образом, только теперь ваши большие пальцы будут располагаться на спине, а остальные – под грудью. При необходимости указательными, средними и безымянными пальцами вы сможете поддержать голову ребенка под подбородок. Важно: если кроха лежит и вы хотите взять его на руки, наклонитесь как можно ближе – так вы сократите расстояние, которое малышу придется преодолеть в воздухе.

03’ 2014

Гомеопатические свечи для детей

Вибуркол

На страже здоровья вашего ребенка

и па ы м а ои х у м о удобн есно. а к у На р е тольк интер ями и пы н сно, но родител аться с иг па безо ь вместе т передв едовал е д ж уас Ве ш мо анстве, ать окр ы л а в р м зна ост в пр но, и по ий мир тель жающ

Гомеопатический препарат Вибуркол – эффективное и совершенно безопасное жаропонижающее средство для детей с успокоительным действием. Эти гомео– патические ректальные свечи назначаются детям любого возраста: • при простудных заболеваниях, ОРВИ и гриппе; • при коликах; • при прорезывании зубов для снятия боли; • действуют безопасно, комплексно и быстро; • не имеют побочных эффектов, продаются в аптеках без рецепта; • безопасная альтернатива обычным жаропонижающим препаратам; • применяют по 2 – 4 свечи в день. Растительные компоненты препарата (ромашка, подорожник и другие) купируют боли у детей, мягко и надежно снижают температуру, устраняют тревогу и улучшают сон ребенка.

Вибуркол — противовоспалительные и успокаивающие гомеопатические свечи для детей

традиционные положения Когда вы возьмете ребенка на руки, останется только правильно его расположить. Горизонтальное положение. Положите ребенка на свою руку так, чтобы его голова лежала на вашем локтевом сгибе. Другой рукой поддерживайте его ножки. Необходимо, чтобы тело малыша имело три точки опоры – в районе затылка, на уровне лопаток, на уровне таза. Вертикальное положение. Часто так держат малыша сразу после еды – в таком положении ребенок сможет легко отрыгнуть лишний воздух. Прижмите ребенка к себе, одной рукой поддерживайте его голову, а другой – попку.

www.mama-journal.ru

практикуйте разнообразие Чаще меняйте положение ребенка на руках – это полезно и для физического развития, и для познания окружающего мира. Например, при коликах, для того чтобы уменьшить дискомфорт в животе, можно поносить малыша животиком вниз. Положите ребенка животом на свою руку и прижмите его к себе. Голова малыша должна находиться в сгибе вашего локтя. Многие дети любят, когда их носят на плече. При этом положении голова малыша опирается на ваше плечо, а ваша рука поддерживает ребенка снизу. Второй рукой придерживайте кроху за спинку – эта поза обеспечит ему большой обзор.

Современная гомеопатия из Баден-Бадена Регистрационное удостоверение П N012358/01 от 13.01.2011 Гомеопатические препараты выпускаются на заводе компании «Хеель» в Баден-Бадене, Германия

Имеются противопоказания. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией Реклама

календарь новорожденный

поели? можно и поспать! Зрение: жмурится при ярком свете, поворачивает глаза к его источнику. Слух: вздрагивает или моргает при резком звуке. Моторика: в основном находится в позе эмбриона: с прижатыми к туловищу руками и ногами; движения хаотичные, медленные, пальчики сжаты в кулачки. Эмоции: много спит, просыпается только для кормления или когда мокрый.

1

2

месяц

месяца

здравствуй, новый мир!

улыбочку!

Зрение: фиксирует взгляд на неподвижном предмете или лице взрослого, начинает следить за движущимся предметом, зажмуривается при ярком свете. Слух: кратковременно сосредотачивается на звуке и голосе, вздрагивает или мигает при резком звуке. Речь: произносит отдельные заднеязычные звуки «г», «к». Моторика: в положении на животе поднимает голову, пытается ее удержать. Эмоции: открывает рот при обращении к нему взрослого (ротовое внимание).

Зрение: следит взглядом в горизонтальной плоскости, любит рассматривать лицо матери, геометрические фигуры в бело-черном цвете. Слух: прислушивается, поворачивает голову в сторону источника звука. Речь: начинает гулить. Моторика: в положении на животе хорошо держит голову, удерживает вложенную игрушку в руке. Эмоции: при общении со взрослым появляется улыбка.

навыки ребенка:

первый год жизни 3

месяца

4

месяца

5

месяцев

выше голову!

схвачу голыми ручками

поговорим?

Зрение: длительно рассматривает предметы, одновременно поворачивает голову и глаза, плавно следит за предметами в положении лежа на животе. Слух: отыскивает источник звука глазами с поворотом головы. Речь: гулит нараспев, пытается подражать интонации взрослого. Моторика: удерживает голову в вертикальном положении, лежа на животе с опорой на руки под острым углом. Кисти открыты. Натыкаясь руками на подвешенные перед ним игрушки, пытается их схватить. При попытке потянуть за руки приподнимает голову. Эмоции: увидев взрослого или игрушки, улыбается, усиливаются двигательная активность и голосовые реакции. Игра: рассматривает, ощупывает свои руки.

Зрение: может переводить взгляд с предмета на предмет, оценивая расстояние до игрушки, тянется к ней, рассматривает предметы на близком расстоянии (формируется бинокулярное зрение). Слух: различает голоса близких. Речь: громко кричит, прислушиваясь к собственному голосу. Моторика: в положении на животе с опорой на руки под прямым углом поворачивается набок. При потягивании за ручки сгибает руки в локтях, подтягивается. Эмоции: смеется, умеет выражать свой испуг. Игра: целенаправленно тянется к игрушке, захватывает ее всей ладонью. Ощупывает ручки, тело, одежду, тянет их в рот.

Зрение: может следить взглядом за двумя предметами попеременно, узнает своих и чужих, ищет наполовину спрятанный предмет. Слух: прислушивается к музыке. Речь: произносит согласные звуки, слоги «ма», «ба», «па», пытается по-своему разговаривать с игрушками, взрослыми. Моторика: в положении на животе опирается на кисти рук, высоко поднимая плечевой пояс. Поворачивается со спины на живот. При потягивании за руки присаживается. Эмоции: при виде новой игрушки, незнакомого лица настораживается, замирает, а затем оживляется или пугается. Игра: активно захватывает предметы, двумя руками держит бутылочку.

84

03’ 2014

6

7

месяцев

8

месяцев

месяцев

движение – жизнь!

детский лепет

сели-встали

Зрение: понимает отдельные жесты взрослого (например, приглашение на ручки). Слух: узнает знакомые голоса, поразному реагирует на определенные звуки. Речь: подолгу может общаться сам с собой. Моторика: переворачивается с живота на спину; посаженный, находится в этой позе, опираясь на две руки; подползает к игрушке, может держать в каждой руке по игрушке, перекладывает их из руки в руку. Эмоции: внимательно рассматривает окружающие предметы и людей, быстро и адекватно реагирует на выражение лица взрослого. Игра: манипулирует с игрушками.

Зрение: узнает знакомых, следит за упавшей игрушкой, зрительно оценивает размер предмета, прежде чем схватить его. Слух: различает интонацию голоса, понимает, когда его хвалят или ругают. Речь: начинается стадия лепета. Моторика: сидит самостоятельно или с опорой на одну руку, ползает по-пластунски. Эмоции: реакция страха сменяется познавательным интересом. Игра: любит рвать листы бумаги, развязывать ленточки, выбрасывать игрушки из кроватки.

Зрение: интерес или удивление при виде незнакомых предметов, фиксация внимания на двух объектах одновременно. Слух: адекватно реагирует на вопросы и просьбы «где?», «дай», «на». Речь: активно лепечет, произносит слоги. Моторика: устойчиво сидит, самостоятельно садится, встает на четвереньки, у опоры встает на коленки, стоит, держась за опору. Хлопает в ладоши, протягивает руки близким, чтобы его взяли на руки, машет «пока-пока». Эмоции: постоянно занят какой-нибудь деятельностью, есть игровой контакт со взрослым. Игра: отталкивает предметы, кидает игрушки, складывает мелкие предметы в крупные, разбирает пирамидку.

К

аких достижений ждать от своего только что родившегося крохи? Календарь раннего развития ребенка поможет вам, дорогие родители, следить за тем, как растет и меняется малыш. Конечно, каждый человек, даже самый маленький, обладает индивидуальными особенностями, и достижения, обозначенные в календаре, могут не совпадать по срокам с таковыми у вашего ребенка. Однако если какие-либо умения появляются у вашего малыша с задержкой в месяц и более, стоит проконсультироваться с педиатром.

9

месяцев

10

месяцев

играют все!

первые шаги

Зрение: долго может наблюдать за взрослым, реагирует на его мимику и жесты. Слух: выполняет инструкции, озвученные фразами («поцелуй маму», «дай ручку», «возьми шарик»). Речь: произносит отдельные слова, чаще слогоподражательные. Моторика: ползает, попеременно передвигая то правую, то левую ножки; встает у опоры на ноги; стоит; передвигается, держась за опору. Захватывает мелкий предмет двумя или тремя пальцами. Эмоции: различные эмоциональные реакции при контакте с матерью, общение при помощи жестов. Игра: играет сразу несколькими предметами, постукивает ими друг о друга, любит музыкальные игрушки, ищет спрятанную вещь.

Зрение: показывает некоторые называемые взрослым предметы. Слух: узнает простые музыкальные мелодии, различает тиканье часов. Речь: повторяет за взрослым слова, копирует интонацию. Моторика: кратковременно стоит без опоры, ходит, если его держат за обе руки. Собирает пирамидку. Показывает части тела другого человека. Вкладывает пальцы в отверстия не на ощупь, а контролируя свои действия взглядом. Эмоции: реагирует на различные ситуации, сигнализируя криком о том, что он мокрый или голодный. Игра: начинает играть с игрушками в соответствии с их назначением. Может самостоятельно играть 20–30 минут.

www.mama-journal.ru

11

месяцев

можно-нельзя Зрение: внимательно рассматривает обстановку в комнате, особенно в новом помещении. Слух: понимает обращенную к нему речь, выполняет простые просьбы. Речь: обращается ко взрослым с целью что-то сообщить, чаще на «своем» языке. Моторика: стоит самостоятельно, ходит, если его держат за одну руку, делает первые самостоятельные шаги. Вкладывает пальцы в отверстия на ощупь. Показывает части своего тела. Эмоции: избирательно относится к окружающему, реагирует на слово «нельзя». Игра: умеет себя занять, играет сам и охотно включается в игру, предложенную взрослым; собирает пирамидку. Появляются элементарные контакты со сверстниками.

12

месяцев

маленький гений Зрение: узнает многие предметы на картинке. Слух: появляется много звукоподражательных звуков и слов. Речь: произносит около 10 слов, постоянно увеличивая словарный запас; улучшается произношение. Моторика: ходит самостоятельно, приседает и встает. Эмоции: появляется сопереживание. Игра: активно контактирует со взрослыми, любит играть с детьми. Открывает коробку, ящик, вкладывает один предмет в другой, пользуется ложкой и расческой по назначению.

85

цифры

нашего тела 300

Около костей насчитывается в теле новорожденного ребенка, а вот когда малыш подрастет и станет взрослым, их оста-

За ночь рост человека увеличивается примерно на

Тело человека на

8–9 мм

206

60–85%

, а затем в течение дня снова уменьшается до обычных размеров. Причиной тому – хрящевые диски позвоночника, которые сжимаются в то время, когда человек стоит, сидит или ходит

нется всего . Дело в том, что по мере роста часть костей срастается

состоит из воды, и чем моложе организм, тем больше воды он содержит; например, месячный эмбрион состоит

97% 75–80%

на из воды, а новорожденный малыш – на

Кровяной клетке нужна

1

минута для товсего го, чтобы завершить полный круг по телу

На теле человека располагается

примерно

5

млн волосков

30

Человеческое тело за минут способно выделить столько энергии, сколько потребуется чайнику, чтобы Правая почка у человека находится

1,5–2,5 см

вскипятить

на ниже левой из-за нависающей над ней печени

Сердце здорового человека весит

200–300 10 000 г

и перекачивает до крови за день

86

л

1,5

л воды

1 32

м см – длина самых длинных в мире ног. Их обладательницей является наша соотечественница, Светлана Панкратова. Рост Светланы –

1 95 м

см

80%

женщин одна У грудь (обычно левая) чуть больше другой

03’ 2014

адреса медицинские услуги

в пр

27

марта Журнал «РОДЫ.ru»

Главный редактор: Татьяна Буцкая Руководитель проекта: Анна Доброва Заместители главного редактора: Екатерина Смирнова, Юлия Федосова Арт-директор: Иван Лапаев Дизайн, верстка: Елена Алифанова, Эльдар Павловский Выпускающий редактор: Наталия Харькова Литературный редактор, корректор: Полина Коваленко Журналист: Анна Калинина Директор по распространению: Екатерина Беляева Директор по рекламе: Елена Семенько Менеджер по рекламе: Ирина Хмызенко Фотографы: Ольга Кобызева, Александр Толстов (Studio.pushba.ru) Над номером также работали: Светлана Иванова, Наталья Смоленцева Учредитель: ИД «Мамина школа». Журнал зарегистрирован в Министерстве РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации: ПИ № 77-17709. Отпечатано в типографии «Алмаз-Пресс», Москва, Столярный пер., 3/34, тел.: (495) 781-19-90. Тираж 67 700 экземпляров. Дата выхода 27.02.2014. Цена договорная. Редакция может не разделять мнения авторов. Полное и частичное воспроизведение материалов, опубликованных в журнале, допускается только с письменного разрешения редакции. Издатель не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Рукописи и другие материалы, присланные в редакцию, не рецензируются и не возвращаются.

с. 64–65

Московская обл., Одинцовский р-н, д. Лапино, д. 111, тел.: (495) 526-60-60, (495) 526-60-50 (круглосуточно) www.lapinomed.ru.

с. 66–67

Перинатальный Медицинский Центр: Москва, Севастопольский пр-т, д. 24, к. 1, тел.: (495) 331-7-332, www.perinatalmedcenter.ru.

с. 76

Родильный дом № 16: Москва, ул. Верещагина, д. 5, тел.: (499) 198-17-72.

с. 78–79

Клиника «Мать и дитя Кунцево»: Москва, Можайское ш., д. 2, тел.: (495) 925-­20-­80, www.mamadeti.ru.

Клинический Госпиталь «Лапино»:

товары и услуги для мам с. 34–35

с. 58

Сеть фитнес-клубов World Class: www.worldclass.ru.

с. 46–48

Сумки для мам Beaba: интернет-магазин akusherstvo.ru. Сумки для мам Ju-ju-be: интернет-магазин olant-shop.ru. Сумки для мам Petunia: интернет-магазин PetuniaBag.ru.

Shutterstock images

НОВЫЙ НОМЕР с одаже

ЦПСиР: Москва, Севастопольский пр-т, д. 24а, тел.: 8 (916) 115-11-90, 8 (916) 219-91-91. «Клиника Здоровья»: Москва, ул. Бутырская, д. 56, тел.: (495) 6­02-5­0-25, www.clinzdrav.ru. Клиника «Мать и дитя Новогиреево»: Москва, Союзный пр-т, д. 22, тел.: (495) 660-86-32, www.jdklinik.ru. Клиника «Мать и дитя Юго-Запад»: Москва, ул. Островитянова, д. 4, тел. женского центра: (495) 735-18-18, тел. детского центра: (495) 438-­17-­03, www.plus9.ru.

Московская коллегия адвокатов «Ноздря, Мишонов и партнеры»: Москва, ул. Сущевская, д. 21, 2 под., 3 эт., оф. 33, тел.: (495) 749­-75­-97, www.nozdrya-mishonov.ru.

товары и услуги для детей с. 42–43 Коляски Cam: интернет-магазин www.pali-it.ru. Коляски Teutonia и Bugaboo: интернет-магазин keng-shop.ru.

Коляски Britax: салон-магазин «Детский № 1», Москва, ул. Алабяна, д. 12, к. 2, www.детский1.рф. Коляски Brevi: интернет-магазин dochkisinochki.ru.

присоединяйтесь к нам в социальных сетях Группа «Журнал «Роды.ru» Блог tatiana_bu Группа «Журнал «Роды.ru»

Адрес редакции: Москва, ул. Б. Новодмитровская, д. 36/4, тел./факс: (495) 642-71-97, e-mail: info@mama-journal.ru.

88

Группа Rodi_ru

03’ 2014

ж у р н а л

д л я

р о д и т е л е й

16+ №3 2014

03’2014

е ж е м е с я ч н ы й

: икум т к а пр чение е с о ев кесар братьки я с м учи а на ру ш малы

10

новинки лучших товаров месяца!

ЗВЕЗДЫ отцы поневоле Беременность внешность и беременность упражнения Кегеля РОДЫ брать ли мужа на роды?

новости роддомов и клиник

ПОСЛЕ РОДОВ мамина сумка лактостаз – предупреждаем и лечим! малыш на прием к ортопеду! первый год: навыки крохи коляски для весны

Екатерина Вилкова