РОДЫ.ru 03'2015 by Беременность&РОДЫ.ru

ж у р н а л

д л я

р о д и т е л е й

16+ №3 2015

3’2015

е ж е м е с я ч н ы й

издается с 2004 года

: икум т к а пр : ринял пост п авокадо с салат квиноа и

ТЕМА НОМЕРА

играют

все!

РЕЙТИНГ где отдыхают знаменитости БЕРЕМЕННОСТЬ как растет живот РОДЫ родить с удовольствием? да!

НОВОСТИ роддомов и клиник

ПОСЛЕ РОДОВ мифы о маммопластике ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ молозиво – драгоценные капли МАЛЫШ пупок – особое внимание! совершенные коляски

Елена Темникова

Бутик одежды и аксессуаров для будущих мам •Галерея «Времена Года», Кутузовский пр-т, д. 48, 4 эт. •ТРК «АФИМОЛЛ Сити», Пресненская наб., д. 2, 4 эт. •Ленинский пр-т, д. 74. •SKYPE – продажи •Доставка в регионы •Интернет – бутик

Информационная служба: 8 (495) 981-01-00, 8-800-200-99-81 (бесплатные звонки по России)

www.bornsoon.ru

от редактора

Татьяна Буцкая, главный редактор журнала «Роды.ru»

Последние две недели мое утро начинается одинаково – я одновременно открываю глаза и инстаграм. Захожу на страничку нашего колумниста Дашечки Каракуловой @daryadaryad и смотрю – не родила ли? На 38-й неделе ее положили в роддом при ГКБ № 29 и начали готовить к кесареву сечению. Причина – малыш упорно сидел на попе и не хотел принимать правильную позицию для родов «вниз головой». Мы уже помахали Дашечке ручкой и приготовили подарки на выписку, как от нее пришло сообщение: «Сегодня у нас был обход профессора. Сказал ждать своего часа и получать удовольствие». Мнению профессора, конечно, доверять стоит, но я, если честно, стала уже за Дашечку волноваться. Если от кесарева отказываются, получить удовольствие от самостоятельных родов в тазовом предлежании – сомнительная радость. Позвонила Дашечке, решила ее подбодрить, но из трубки доносился такой ее бодрый и оптимистичный голос, что я сама немножечко подзарядилась от ее батарейки. Все-таки удивительно позитивный она человек. И такие люди, настроенные на чудо, это чудо и притягивают. На следующий день малыш перевернулся вниз головой! Представляете, на 39-й неделе! Без садистских гимнастик и массажей, только благодаря силе любви и убеждения, Дашечка сделала невозможное – перевернула малыша на 180 градусов в о-о-о-о-очень узком пространстве. Чтобы вы представили, как кроха там менял свою позицию, попробуйте залезть в коробку из-под телевизора с диагональю 42 дюйма, закройте крышку и несколько раз попытайтесь поменять свое положение. Весело? Трудно? Вот так же и малыш внутри животика трудился в поте лица, чтобы доставить своей позитивной маме радость. В результате доставил радость всем ее друзьям и тысячам подписчиков в ФБ и ИГ  Мы очень за Дашечку переживаем и желаем ей самых легких родов. А пока я попросила ее для этого номера написать письмо в будущее – когда выйдет этот номер журнала, она уже точно станет мамой. Не пропустите рассказ на с. 24, он такой трогательный! Вообще, мартовский номер у нас получился по-настоящему женский. Про волшебство рассказала Елена Темникова, про большую красивую грудь (с имплантами ) мы поговорили с обворожительным пластическим хирургом Зауром Бытдаевым. А еще специально для вас я написала оду детским коляскам. Читать не перечитать! Все, больше не мешаю, оставляю вас наедине с мартовским «Роды.ru»  2

та похожа э е, на кого Хазанова пот и р т о м дия Пос внучНа Генна куколка? ду тем Эва – его есе ж н е з и хожа? М в шоу-б е лица ые шаги ка. Перв елает в качеств la д Se а к и т ш е ы с л ма для к Barbie футболо

Всей редакцией мы любовались новинкой 2015 года – коляской Cosatto. Потом переводили ее название и решили: она – «Жар-птица» 

В Нюрнберге прошла самая большая выставка игрушек. И среди этих новинок выбирают хиты года. Хочу познакомить вас с самойсамой полезной, правильной и креативной игрушкой для новорожденных. Ею стали погремушки-неваляшки Skip Hop. Если фигурки падают на пол, то сразу вскакивают. Игра проходит без шума, доставляя одно удовольствие не только детям, но и их родителям 

Через месяц после родов Алена Артемова, героиня эпопеи в рубрике «Фитнес», выглядит ТАК!!! Физкультура и генетика способны творить чудеса 

После Олимпиады-80 случился бум женского имени Олимпиада. Все ожидали второй волны в 2014 году. Она не пришла. Хотя, как сказала Липа, она же Олимпиада Тетлич, она же @olimpiadalipa: «С таким именем не пропадешь, с ним нельзя проиграть. Олимпиа да – имя победительницы». Смотрю на ее инстаграм, улыбаюсь и соглашаюсь с ее словами 

03’ 2015

Фирменный магазин Red Castle: г. Москва, ул. Новокузнецкая, д. 4/12, стр. 2

содержание 03’ 2015 НАСТРОЕНИЕ новости мнения

6 10

ТЕМА НОМЕРА играют все!

88 48

РЕЙТИНГ Топ-10: где отдыхают знаменитости

ЛЮДИ звездные родители Елена Темникова

мамины помощники Владимир и Лиза Девятовы

БЛОГИ письмо в будущее

16 МЕДИЦИНА

ОБРАЗ ЖИЗНИ

60 62

новости клиник и роддомов

здоровье беременной как растет живот

консультация акушера-гинеколога

мамины товары косметика XXI века

хиты продаж легинсы для мам

практикум: беременность железодефицитная анемия

68 70

родить с удовольствием? да!

грудное вскармливание молозиво – драгоценные капли

74 76 78

мифы о маммопластике

80 82

консультация педиатра

календарь девять месяцев позитива

86 88

события

адреса

питание постное меню фитнес детские товары совершенные коляски

28 новинки месяца

консультация юриста опека и усыновление интернет секреты звездных подарков

34 38

42 48 50 54 56

практикум: роды эпизиотомия

персона здоровье малыша пупочная ранка практикум: малыш собираем анализы

цифры близнецы или двойняшки?

34 03’ 2015

настроение новости

женский

день

роды в

галстук где?

сегодня за модой следят не только взрослые, но и дети. Розовощекие принцессы вовсю пытаются подражать мамам: то каблуки примерят, то помаду попробуют на вкус. Не отстают и сорванцы – вот нужен им папин галстук для игры в песочнице, и все тут! Не переживайте: дизайнеры детской одежды – сами родители. Они учли все пожелания юных модников в новом сезоне. Например, Gulliver baby подготовил для малышей сразу три новые коллекции одежды: «Желтый цыпленок», «Маленький принц» и «Пряничный домик». Там есть все, и мини-галстуки для песочницы тоже! 

Америке

ланировать роды за рубежом нужно заранее. Сначала выберите страну с подходящим вам климатом и уровнем медицинского обслуживания. Затем изучите отзывы уже побывавших там мам и пап. И наконец, подберите компанию, которая возьмет на себя все хлопоты по организации этого процесса. Компания «Майами-Мама» более 10 лет помогает женщинам осуществить мечту. Хотите, чтобы в самый важный для вас день за окном блестел не подтаявший снег, а бирюзовый океан? Приезжайте на солнечное побережье Южной Флориды! Букет первоцветов от «Майами-Мама» – в подарок! www.miami-mama.com

секреты

красоты

тропических лесах Африки произрастает священное дерево кигелия. За причудливо вытянутые плоды, напоминающие мясные деликатесы, его прозвали «Колбасным»  Но главная ценность забавных фруктов – не внешний вид, а лечебные свойства, которыми веками пользовались африканские племена. Вещества, входящие в состав этих плодов, снимают воспаление и успокаивают раздраженную кожу, а еще тонизируют и делают ее упругой. Именно поэтому экстракт кигелии вошел в состав подтягивающего крема для груди Maternea. Во время беременности грудь женщины увеличивается, и в этот период особенно важно оказать ей должную поддержку. www.maternea.ru

03’ 2015

Сведения предоставляются партнерами журнала, редакция не несет ответственность за содержание материалов

озади суровые морозы! За окном весна и 8 Марта! В этот день поздравления прини мает прекрасная половина человечества. Замечательная традиция прижилась не только в России. Например, в Китае женщины в этот день отдыхают и балуют себя, люби мых. Мужчины же работают, а в конце трудового дня готовят вторым половинкам «тыкву вер ности». Как вам? Итальянки то же отмечают женский день, правда, выходной им не положен. Зато вечером девушки собира ются большими компаниями в кафе и ресторанах, где можно блеснуть шикарными платьями. Бутик для будущих мам Bornsoon предлагает не от ставать от темпераментных красавиц. Шелковые платья не вероятно красивых расцветок с кожаным корсетом идеально подойдут для такого случая! www.bornsoon.ru

быть на

высоте

стречайте коляски Stokke в ЦУМе! Настоящие скандинавские красавицы уютно разместились на четвертом этаже одного из главных универмагов столицы. Что отличает Stokke от других колясок? Во-первых, высоко расположенные люлька и сиденье для более удобного общения малыша с родителями. Вовторых, при желании эту коляску можно дополнить сиденьем или специальной подножкой на колесах для второго малыша. А еще она привлекает стильным, а главное – оригинальным дизайном: такую коляску не перепутаешь с другими! www.stokke.com

по голландским рецептам

учшее питание для малыша – это грудное молоко. Иногда в силу каких-то причин мама не может кормить ребенка грудью. В такой ситуации кроху переводят на смешанное или искусственное вскармливание. Но как выбрать подходящую смесь? Специалисты давно пришли к выводу: козье молоко благодаря особым свойствам усваивается легче и быстрее коровьего! Поэтому детские смеси на основе козьего молока, такие как Kabrita Gold, лучше переносятся детьми. Кстати, в составе этой смеси используется молоко из Голландии, которая славится хорошей экологией и лучшими фермерскими хозяйствами! www.kabrita.ru

пора

познавать мир!

ремена меняются, и теперь путешествия с детьми, даже с самыми маленькими, – не проблема для родителей: ведь в нашей жизни появились такие помощники, как термосумки, дорожные стерилизаторы, коляски-трости… Особенно хочется отметить рюкзаки-переноски. Так, в рюкзачке Babybjorn We можно носить кроху с рождения и до трех лет (конечно же с перерывами ). Мягкие плечевые ремни и удобный пояс правильно распределят нагрузку и подстроятся под размеры миниатюрной мамы или крепкого папы. А если ребенок заснет в пути – не переживайте, просто отстегните переднюю часть рюкзачка после прогулки, аккуратно выньте соню и переложите в свою кроватку. www.babybjorn.ru

italiano vero

тальянские дизайнеры – настоящие мастера своего дела! Это подтверждает чудо-стульчик Peg-Perego Tatamia. Сначала его можно использовать как шезлонг-качалку, чуть позже – как стульчик для игр и кормления. Ну а когда малыш подрастет и захочет обедать вместе с остальными, стул превратится в трон  – полноценное место за общим столом. Благодаря удобным колесам стульчик легко перемещать по квартире. А еще он очень компактный и в сложенном состоянии не займет много места. Цена Tatamia впечатляет, но как иначе, когда вместо трех вещей вы покупаете одну – супернадежную! 7

озорной

шик

тише едешь –

дальше будешь

од только начался, а в детских магазинах – настоящий бум новинок! Компания «ЭДМ» анонсировала сразу 9 новых расцветок автокресла Diono Monterey 2. Богатая цветовая палитра – это еще не все достоинства модели. Облегченная конструкция сиденья, глубокий и удобный подголовник для сна, дополнительные удерживающие ремни, широкий угол обзора для ребенка, подстаканники по обеим сторонам кресла – все эти особенности позволят малышу не один год путешествовать с комфортом! www.detsky1.ru

город профессий

лавным цветом 2015 года, по версии именитого института Pantone, признан сливово-коричневый «марсала». Считается, что этот невероятно элегантный тон благотворно влияет на человека. А еще он отлично сочетается с другими оттенками и одинаково хорошо смотрится и на детях, и на взрослых. Также цветами года стали хаки и желтый. Желтый очень нравится детям, его выбирают юные мечтатели и фантазеры. А хаки, видимо, – будущие охотники и рыболовы  Модная палитра легла в основу новой коллекции одежды для детей в «Кенгуру». Здесь есть и яркие цвета, и забавные принты с аппликациями, способные превратить даже самую скучную одежду в настоящий озорной шик. www.keng.ru.

конце марта состоится грандиозное событие – откроется настоящий детский город профессий «КидБург». Здесь есть мэрия, больница, МЧС, биржа труда и многое-многое другое, а все дети получают паспорт и свои первые деньги – «профи». Мини-город распахнет свои двери в Центральном Детском Магазине на Лубянке. Пока ребенок «работает», мамы и папы смогут отдохнуть в кафе за чашечкой ароматного кофе, понаблюдать за игрой детишек со стороны и воспользоваться бесплатным Wi-Fi. Документы, законы, карьерная лестница, деньги… Интересно, как ребенок всем этим воспользуется?  www.kidburg.ru

виртуальный шопинг

амам нравится совершать покупки по Интернету: ведь это такая экономия сил и времени! Виртуальный шопинг тем и хорош, что в ненастную погоду можно остаться дома, а не бегать взмыленной по торговому центру с малышом на руках в поисках необходимых вещей. Особенно в сезон гриппа. Куда приятнее дома, в тепле, открыть страничку красивого сайта и не спеша выбрать понравившиеся ребенку наряды. Danielonline.ru – интернет-бутик элитной детской одежды сети «Даниэль». Здесь собраны только известные мировые бренды. Отсюда и немалая цена: одежда такого уровня стоить дешево не может! 8

03’ 2015

Сведения предоставляются партнерами журнала, редакция не несет ответственность за содержание материалов

настроение новости

настроение мнения мнение звезды совет

АКТРИСА МАРИЯ КОЖЕВНИКОВА О РОДАХ

Уберите в шкаф все темные наряды, забудьте о том, что вас что-то может полнить. Беременность украшает женщину: ее можно и нужно подчеркивать самыми яркими и смелыми нарядами. Представьте себе светлое, струящееся платье, ниспадающее с плеч и слегка обхватывающее животик, в руках роскошный букет, а в глазах искорки счастья. Пусть именно таким будет ваше 8 Марта! А впереди ждет новая жизнь. Жизнь, наполненная смыслом и детским смехом. Поверьте, это прекрасно! prenatal.livejournal.com

«Безусловно, роды – это не щекотка, и у каждого свой болевой порог, но все терпимо. Не верьте никаким запугиваниям. Настраивайте себя на позитив и будьте спокойны. Тогда и обстоятельства сыграют вам на пользу. То счастье, которое испытываешь после родов, за секунду стирает из памяти все трудности и неприятные воспоминания. Всем говорю: родов не бойтесь!». mama-journal.ru

опрос

КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К РАННЕЙ (на вторые сутки) ВЫПИСКЕ ИЗ РОДДОМА? Положительно, если роды прошли без осложнений

Хорошо, если будет выбор: есть желание – поезжайте домой, сомневаетесь – можно задержаться

Отрицательно, сутки в роддоме – слишком мало

Это практика многих стран, чем мы хуже?

мудрые слова

Если счастье до сих пор не пришло к вам, значит, оно большое и идет к вам маленькими шагами!

% рейтинг

ТОП 5 1

ПРОДУКТЫ, УЛУЧШАЮЩИЕ НАСТРОЕНИЕ Авитаминоз, усталость, сонливость – эти ощущения знакомы многим из нас после долгой зимы. Не расстраивайтесь, улучшить настроение помогут продукты-антидепрессанты, и вот главные из них:

-е место

ШОКОЛАД

БАНАНЫ

КЛУБНИКА

МЕД

КАШИ И ЗЛАКИ

п р и с о е д и н я й те с ь к н а м в с о ц и а л ь н ы х с е т я х Группа Rodi_ru

Группа «Журнал «Роды.ru»

Сообщество prenatal

Группа «Журнал «Роды.ru»

03’ 2015

Shutterstock images

vk.com/rodi_ru

люди тема номера

ИГРАЮТ К

АЖДЫЙ ГОД ВСЕ НИТИ МЕЖДУНАРОДНЫХ РЫНКОВ ИГРУШЕК СХОДЯТСЯ В НЕМЕЦКОМ

ВСЕ! Мы надеемся, что яркий фото репортаж сможет передать атмо сферу праздника, который на протяжении нескольких дней (с 28 января по 2 февраля) царил в выставочном центре уютно го немецкого городка. Очевидцы, которым посчастливилось лично побывать на Spielwarenmesse, в один голос рассказывали, как 12

ГОРОДЕ НЮРНБЕРГЕ. ИМЕННО ЗДЕСЬ НА ТЕРРИ-

ТОРИИ ОГРОМНОГО ВЫСТАВОЧНОГО ЦЕНТРА В ТЕЧЕНИЕ НЕСКОЛЬКИХ ДНЕЙ НИ НА СЕКУНДУ НЕ УГАСАЮТ ВСПЫШКИ ФОТОАППАРАТОВ. В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ – ВЫСТАВКА SPIELWARENMESSE, НА КОТОРОЙ ПРЕДСТАВЛЕНЫ САМЫЕ ЛУЧШИЕ И ИНТЕРЕСНЫЕ ИГРУШКИ И ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ. ПРЕДЛАГАЕМ ВАМ ПОГРУЗИТЬСЯ В МИР БЕЗЗАБОТНОГО ДЕТСТВА И ОДНИМИ ИЗ ПЕРВЫХ УЗНАТЬ, ВО ЧТО БУДУТ ИГРАТЬ РЕБЯТА В 2015 ГОДУ.

восхищенные мамы и папы за не сколько секунд превращались в озорных детей и с радостью те стировали все то, что видели на ярких стендах компаний. Мягкие игрушки, уникальные трансфор меры, сверхсовременные роботы, скейты и самокаты, говорящие ку клы, настольные игры – детям XXI века скучать не придется!

Статистика 2015 года: — 2700 участников из более чем 60 стран мира; — 75 000 посетителей из более чем 120 стран мира; — 1 000 000 игрушек и игр, собранных под одной крышей; — 75 000 новинок, о которых раньше можно было только мечтать 03’ 2015

По традиции, в последний день работы выставки специалисты выбрали победителей в нескольких категориях. Громкие титулы заслужили те компаниипроизводители, которым удалось придумать и воплотить в жизнь уникальную игрушку, отвечающую всем требованиям детей того или иного возраста. Давайте познакомимся с лучшими из лучших поближе!

лучшая игрушка для новорожденных

Погремушка Skip Hop. Если малыш уронил игрушку на пол, она «подпрыгнет» и вернется к нему в руки. Приятный бонус для родителей: звук игрушки-погремушки очень нежный, негромкий. www.skiphop.com

лучшая игрушка для детей 3–5 лет

Гибрид скутера и самоката завоевал сердца взрослых. Уникальная новинка The Scoot & Ride Highwayfreak. Легким движением руки из самоката можно сделать велосипед и наоборот. Не верите? Загляните на официальный сайт! www.scootandride.com

лучшая игрушка для детей 6–10 лет

Новинка придется по вкусу всем поклонникам мира динозавров. Игрушка-робот компании Spin Master International под названием «Zoomer Dino» вполне может заменить домашнего питомца. Она и «разговаривает», и бегает, и кушать просит… Но выгуливать ее не надо! www.spinmaster.com

лучшая игрушка для подростка

Модель аэроплана Hobbyzone Sport Cub Safe придется по вкусу и тинейджеру, и его папе. Совершенный дизайн, легкая управляемость, уникальные детали – отличительные особенности нового самолета. Летайте на здоровье! www.horizonhobby.de

Уже совсем скоро новинки, представленные на выставке Spielwarenmesse, начнут появляться в детских магазинах нашей страны. Не упустите возможность порадовать своего малыша уникальной игрушкой! Детский смех и лучезарная улыбка вашего сорванца станут лучшей наградой за щедрость!

www.mama-journal.ru

образ жизни рейтинг

Топ-10:

где отдыхают знаменитости Новогодние праздники – самая горячая пора для звезд отечественного шоу-бизнеса. Мало кому удается послушать бой курантов в кругу своих родных и близких: выступления и концерты следуют один за другим. Зато после жарких будней последует долгожданный и заслуженный отпуск: кто хорошо поработал – тот хорошо отдыхает. Куда отправились звезды восстанавливать силы и набираться новых впечатлений? Мы, как настоящие папарацци, подсмотрели это в самой популярной социальной сети Instagram и спешим поделиться увиденным с вами!

СЕРГЕЙ ЖУКОВ И РЕГИНА БУРД Долгожданный отпуск звездное семейство провело в солнечном Таиланде (остров Самуи). Дети были в восторге от азиатской экзотики и не упускали возможности сфотографироваться с экзотическими зверюшками и птицами. А их родители наслаждались морскими деликатесами, первоклассным спа и удивительной природой острова.

и н а К

АВРОРА

Плотный рабочий график не позволил телеведущей Авроре сесть в самолет и улететь на край земли. Долгожданный отпуск у нее еще впереди! Однако в череде зимних дней заботливая мама нашла время съездить со своей дочкой в Северную столицу. Роскошный отель

стал на несколько дней для них уютным домом. Поспать до 12 часов, насладиться завтраком в кровати, погулять по дворцам и нарядным набережным – что может быть лучше?

Красавица Виктория Боня решила отдохнуть в горах и отправилась в одно из самых популярных мест Европы – курорт Куршевель (Франция). Каникулы получились поистине романтическими, ведь популярная телеведущая провела их в компании своего любимого – Алекса Смерфита.

ВА

ОНО И А В О К Я Т ИС НАТАЛЬЯ Ч певица Популярнаясвои зимГлюк’oZa кулы решила ние кани на острове провестиБали считаБали. « о-островом, ется чуд становятся здесь все эту атмосдобрее, и тся ощущать феру хоче , – делилась все время и со своими эмоциям ками белоподписчисавица. – курая краово убежать как здор лизации от циви вовать себя и почувстс природой». наедине

03’ 2015

Фото: «Инстаграм»

ВИКТОРИЯ БОНЯ

ИРЕНА ПОНАРОШКУ

ы л у к ДМИТРИЙ И ПОЛИНА ДИБРОВЫ

АЛЕКСАНДР ЯКОВЕНКО

Серафиму, сыну звездной мамы, уже 3 года и 9 месяцев. Эта зимовка в Таиланде стала уже пятой по счету (включая период ожидания мальчика). О любви очаровательной Ирены к этой азиатской стране знают все ее поклонники. Сочных солнечных фотографий они ждали с нетерпением! За комментарии к снимкам мы награждаем красавицу-телеведущую титулом «Самая юморная мама». Один из них вы сможете прочитать под этой замечательной фотографией.

После Олимпийских игр 2014 года весь мир узнал о существовании города Сочи. Туристы из самых разных уголков земного шара спешат покорить склоны горнолыжного курорта Роза Хутор, который уютно расположился в природном заповеднике Красная Поляна. Телеведущий канала НТВ Александр Яковенко выбрал для зимних каникул именно это местечко.

ТАТЬЯНА ТЕРЕШИНА И СЛАВА НИКИТИН Райский остров Бали на несколько недель стал домом для хороших друзей нашего журнала – певицы Татьяны Терешиной и ведущего канала Ru-TV Славы Никитина. Романтичные снимки ребят в очередной раз разбили в пух и прах слухи о разладе в их семье. Так держать! Первоклассный отпуск укрепляет отношения.

www.mama-journal.ru

Летом в семье Дмитрия и Полины Дибровых ожидается пополнение. Как следует отдохнуть, покупаться и набраться сил перед появлением в семье нового человечка пара отправилась в Таиланд. Поселиться супруги решили в шикарном отеле Indigo Pearl, расположившемся на острове Пхукет. Солнце, теплое море и увлекательные экскурсии сделали семейное путешествие незабываемым.

АНАСТАСИЯ ГРЕБЕНКИНА

Тем, кто отправился на отдых во Вьетнам (отель Merperle Hon Tam Resort), несказанно повезло: они могли ежедневно наблюдать за талантливой фигуристкой Анастасией Гребенкиной. Именно в этой стране Настя решила отдохнуть вместе со своим сыном. Судя по снимкам, опубликованным в Instagram, отдыхом и мама, и ее сынишка остались очень довольны.

В семье рэпера Дж га на в начале сентября роиди ла вторая дочка. Зимой сь ное семейство впервы дружновом составе отправ е в илось в путешествие. Ма й ам Доминиканская Респ и, Карибские острова… ублика, не стали останав Ребята ваться на одном курортли е и следует попутешест как ли! «Мой самый лувоваотпуск», – не устав чший повторять красавицала сана Самойлова, супр а ОкДжигана, выкладываяуга блазнительные фото сов свой микроблог.

ДЖИГАН

люди звездные родители

ЕРВУЮ ВЕСЕННЮЮ ОБЛОЖКУ НАШЕГО ЖУРНАЛА В ЭТОМ ГОДУ УКРАСИЛА ЕЛЕНА ТЕМНИКОВА, ТЕЛЕВЕДУЩАЯ, ДИЗАЙНЕР, ЭКС-СОЛИСТКА ПОПГРУППЫ «СЕРЕБРО». ЭТА ХРУПКАЯ, ТРОГАТЕЛЬНАЯ И ИСКРЕННЯЯ ДЕВУШКА СТОИТ НА ПОРОГЕ ГЛАВНОГО СОБЫТИЯ В СВОЕЙ ЖИЗНИ – РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА. КАК БЕРЕМЕННОСТЬ ИЗМЕНИЛА ЖИЗНЬ ЕЛЕНЫ? ПОЧЕМУ ПЕВИЦА НА ПИКЕ ПОПУЛЯРНОСТИ РЕШИЛА ПОКИНУТЬ ГРУППУ? В ЭКСКЛЮЗИВНОМ ИНТЕРВЬЮ, КОТОРОЕ ЛЕНА СОГЛАСИЛАСЬ ДАТЬ НАШЕМУ ЖУРНАЛУ, ОНА ОТВЕТИТ НА ВСЕ ЭТИ ВОПРОСЫ.

Беседовала: Юлия Федосова Фото: личный архив Елены Темниковой

волшебный мир

Елены Темниковой 16

03’ 2015

Сейчас я стала очень ранимой, очень мягкой девушкой. Могу сравнить себя лишь с доброй феей

Начну с банального вопроса, без которого нам не обойтись… Какой у вас сейчас срок беременности? – Я держу это в строжайшем секрете (улыбается). Срок знают только три человека: муж, я и мой врач. Первый раз сталкиваюсь с тем, чтобы будущая мамочка скрывала даже срок беременности… Вы суеверный человек? – Я никогда не была суеверной. Я считаю, что пол ребенка и срок беременности – это слишком личное. Что в вас изменилось после того, как тест показал две полосочки? – Например, мой игривый цинизм затерялся в прошлой жизни. Сейчас я стала очень ранимой, очень мягкой девушкой. Могу сравнить себя лишь с доброй феей! Беременность сильно меня изменила. Иногда будущую маму сравнивают с такой красивой, очень хрупкой хрустальной вазой. Наверное, такое сравнение к вам очень подходит? – Скорее всего, да. Но хочу сразу заметить: я не капризная беременная. По сравнению со многими девушками в положении я веду себя очень спокойно! Нервных срывов, перепадов настроения, беспричинных слез у меня нет. Я счастливая, уравновешенная, умиротворенная. Каждый новый день я встречаю с улыбкой. Но… Еще не вечер! Еще посмотрим, какой я буду в III триместре.

www.mama-journal.ru

люди звездные родители Беременность – это интересно? – Да! У беременности есть некоторые минусы, но мне не хочется торопить это прекрасное время. Я хочу насладиться каждым новым ощущением, состоянием. Со мной происходит настоящее волшебство, я это точно знаю. Я стараюсь запоминать, фиксировать в памяти каждый свой день, каждое мгновенье ожидания малыша. Мне очень нравится чувствовать внутри себя ребеночка. Я даже научилась понимать его состояние и настроение. Ведете дневник беременности? Чтобы потом, пос ле родов, перечитывать страницу за страницей и мыслями возвращаться в этот волшебный период… – Нет, это не моя история. На записи у меня времени нет, да и желания все фиксировать на бумаге не возникает. Лена, а какую-нибудь специальную литературу для родителей вы читаете? – В самом начале беременности я была уверена, что накуплю себе множество красивых разноцветных книг о воспитании детей и уходе за малышами, разложу эти книжки на диване и, уютно устроившись под пледом, буду их внимательно читать, набираться знаний. Это была моя маленькая мечта. Но в жизни все получилось не так. Читать специальную литературу я стала совсем недавно, а список полезных книг составляют для меня муж и врач. Почему? – Когда я только узнала, что жду малыша, я решила почитать информацию в Интернете. Минут за пятнадцать я начиталась таких страшилок, узнала о таких диагнозах, что волосы дыбом встали… Естественно, мысленно и эмоционально я добрую половину всех этих историй перенесла на себя. Больше не хочу.

– Я хочу провести свою беременность активно и насыщенно, именно поэтому не разрешаю себе лениться, целыми днями валяться в кровати и бездельничать. Даже если у меня нет особых планов на день, я встаю, делаю макияж, привожу себя в порядок и ухожу гулять. Очень не хочется превращаться в ленивую домоседку. Часто из Москвы куда-нибудь уезжаете? – В начале беременности мы жили в самом центре Москвы, и мне здесь очень плохо дышалось. Сейчас мы переехали за город, где я чувствую себя замечательно. По возможности я летаю на морское побережье. Море – лучшее лекарство для будущих мам. Положительные эмоции, соленый воздух, мягкий климат – и можно забыть о токсикозе, отеках, усталости и прочих недомоганиях. Если врачи разрешают вам авиаперелеты и есть возможность улететь – сделайте это, порадуйте себя! Вы планируете рожать в нашей стране? – Пока что не могу ответить на этот вопрос. У меня впереди есть достаточно времени на размышления. Мне бы хотелось родить в России. Но есть ряд причин, по которым мы можем выбрать для родов Швейцарию, где с первых дней наблюдаемся. Время все расставит на свои места. А как относитесь к партнерским родам? – Я всегда была категорически против этого. Еще на этапе планирования ребенка мой муж в кабинете врача заявил, что хочет присутствовать при родах. Тогда я не стала его расстраивать и озвучивать свою позицию. Сейчас я понимаю, что без мужа рожать не пойду. Он мой самый близкий человек, я хочу держать его за руку и разделить с ним самое главное событие в жизни.

Это обычно у студентов-медиков так бывает… Ког да они только начинают изучать различные болез ни, учатся ставить диагнозы, то любят находить у самих себя все болячки, о которых прочитали… – Так я же выросла в семье врачей. Неудивительно, что я подвержена этому синдрому. В итоге муж мне строгонастрого запретил читать интернетовские форумы. И я, как послушная жена, перестала вдаваться в подробности своего нового состояния. Недавно я решила восполнить пробелы в знаниях, поэтому купила несколько книг, которые мне посоветовал врач.

Вы скучаете по сцене, по гастролям? – Я ушла из группы «Серебро» по состоянию здоровья. У меня были проблемы с сосудами нижних конечностей, из-за которых я не могла больше выступать.

Подруги, наверное, тоже страшилками пугали? – Нет, я их сразу попросила, чтобы они мне рассказывали либо что-то хорошее, либо что-то очень смешное. Во время беременности я стала, видимо, очень пугливой.

Все-таки скучаете по «Серебру»? – Я скучаю по сцене. И это нормально. Я на сцене примерно с шести лет, а последние двенадцать лет вся моя жизнь состояла из выступлений и гастрольных туров. Я привыкла так жить. Но выбирать не пришлось: врачи категорически запретили выступления.

Это гормоны! – Наверное. И я уверена, что вернусь в свое привычное состояние буквально через два-три месяца после родов, а пока поживу в сказочном мире (смеется). Вы активная беременная? Продолжаете сейчас свою творческую карьеру? Или целыми днями от дыхаете и никуда не спешите? 18

А везде писали, что вы ушли из группы потому, что забеременели… – Это слухи! Я не знаю, откуда они взялись, кто их распустил. Однако эти слухи сыграли мне на руку: я действительно вскоре забеременела. Видимо, космос отреагировал на информацию (улыбается).

А проблемы с сосудами не стали преградой на пути к беременности? – Я прошла серьезный курс лечения в Швейцарии, восстановилась. Даже с такими неприятными заболеваниями можно и беременеть, и летать. Главное – пунктуальное соблюдение предписаний доктора!

03’ 2015

В детстве я говорила: «Если рожать не больно, у меня будет много детей». Теперь я уверена, что даже если рожать больно, у меня все равно будет много детей www.mama-journal.ru

люди звездные родители

03’ 2015

Боитесь предстоящих родов? – Буквально на днях по совету моей сестры начала смотреть сериал «Дневники акушерки». Услышала там очень правильную фразу: «Роды – это мука, после которой рождается истинное счастье». Наверное, так оно и есть. Неизвестность немного пугает, я волнуюсь. Главное – успеть до родов все эти волнения выбросить из головы! Все-таки не могу не спросить: ваша беременность была запланированной? Или все произошло случайно… – Это запланированная беременность. Сейчас я расскажу вам историю, которую прежде никому не рассказывала. Видимо, специально для «Роды.ru» ее берегла (смеется). После того как я прекратила выступления и залечила свои болячки, мы с мужем начали планировать рождение ребенка. Будучи сознательными людьми, мы сходили в клинику, сдали необходимые анализы, убедились, что никаких проблем со здоровьем нет, и принялись за дело. Первый тест на беременность я купила во время отдыха с мужем в Париже. Однако до возвращения в Москву мы приняли решение тест не делать – зачем расстраиваться и портить себе романтический отдых?

Конечно, ждать возвращения в Москву я не смогла. Однажды утром встала пораньше, втайне от мужа достала из косметички купленный тест... Две полоски не заставили себя долго ждать! Помню, как у меня тряслись руки и горели глаза. В ту секунду я была самым счастливым человеком в мире! Разбудили мужа и тут же рассказали ему все? – Я решила, что такие новости надо сообщать мужчине красиво. Ужин в ресторане, поцелуи на фоне Эйфелевой башни. Я хотела преподнести ему новость пофранцузски! (Улыбается.) Однако до вечера недотерпела. Буквально через несколько часов я стояла рядом с мужем, делала наши совместные селфи и одновременно сообщала ему о результатах теста. Не помню точно, что я ему сказала. Но эти счастливые моменты остались у нас на фото. Вы хотите большую семью, много детей? – Знаете, в детстве я говорила: «Если рожать не больно, у меня будет много детей». Теперь я уверена, что даже если рожать больно, у меня все равно будет много детей. Это самое главное, что я могу и что должна сделать в жизни. Все только начинается!

Море – лучшее лекарство для будущих мам. Положительные эмоции, соленый воздух, мягкий климат – и можно забыть о токсикозе, отеках, усталости и прочих недомоганиях 21

люди мамины помощники соски и пустышки – Многие дети от пустышек отказываются. Наша малышка не стала привередничать! Ее любимые пустышки – Bibi. Видимо, у них самая удобная форма соски.

молокоотсос

– Как и шесть лет назад, пос ле рождения Вани, так и сейчас я с уверенностью говорю: Medela Swing – лучший молокоотсос! Справляется со своей задачей на все 100%.

бутылочки для кормления

палочки-выручалочки

Владимира и Лизы Девятовых

– Наш фаворит – Pigeon Peristaltic Plus. Маше эти бутылочки понравились больше всех. У меня в арсенале было припасено множество самых разных марок, но выбор дочка сделала в пользу «японцев».

В прошлом году обложку октябрьского номера нашего журнала украсила дружная семья Девятовых. Тогда они только готовились к появлению в их семье нового человечка – младшей дочки. Спустя полгода мы снова встретились с Владимиром и Лизой. Они познакомили нас со своей очаровательной малышкой Машей, рассказали, как прошли первые месяцы ее жизни, и показали все те аксессуары, которые помогают родителям ухаживать за своим сокровищем.

детский кокон – Эргономичный матрасик Cocoonababy дарит моей малышке комфортный сон и безопасность. Очень удобно в этом коконе брать новорожденного ребенка в большую родительскую кровать.

Эспумизан

– Колики – очень распространенная проблема у маленьких детей. Каждые родители справляются с ней по-своему. Одним помогает теплая грелочка, другим – колыбельная. Наш помощник – Эспумизан.

03’ 2015

радионяня – Радионяня Philips Avent работает у нас без перебоев уже седьмой год! Неплохо для недорогого электронного девайса, да? Во многих случаях электронная няня вполне может заменить няню-человека.

– Я остановила свой выбор на креме Weleda с календулой. Он успокаивает кожу ребенка, препятствует возникновению опрелостей, когда тот долго находится в подгузнике.

шезлонг – Подарок, который сделал нам «Роды.ru», пришелся по вкусу Марусе. Электронные качели MamaRoo убаюкивают малышку не хуже, чем мамины руки.

подушка для кормления – Обязательно купите себе этот аксессуар. Фирма не имеет значения – они мало чем отличаются друг от друга. Специальная подушка сделает кормление очень комфортным как для вас, так и для ребенка.

детский крем

подгузники – Однозначно Merries – самые-самые лучшие подгузники. Они позволяют коже дышать, хорошо удерживают влагу, не подтекают.

www.mama-journal.ru

Д образколонка жизни блогера

письмо в будущее

Наш постоянный колумнист Дарья Каракулова приоткрыла завесу тайны своего письма будущему малышу

Блог в ЖЖ: daryadarya.livejournal.com

Страница в Instagram:

ишу самой себе письмо в будущее. В то будущее, которое не может сравниться ни с поступлением в университет, ни с переездом в другую страну. Разве что с началом семейной жизни. У меня после свадьбы она действительно началась.

daryadaryad

03’ 2015

Скоро, совсем скоро, мне, точнее нам, предстоит перейти в новое качество. Мы станем родителями. Как в омут с головой! Думается, что даже после многих месяцев подготовки появление первенца привнесет в жизнь куда больше неожиданностей, чем можно себе сейчас нафантазировать. Но как раз этих неожиданностей я и жду. Для меня они составляют настоящее движение жизни. Новой жизни!

«Да!»

послеродовой радости В этом письме я хочу обратиться как «скоромама» к самой себе «ужемаме». Хочу дать себе обещание стать не просто хорошей мамой, а стать лучшей мамой и лучшей женой для своей семьи. Даже с головой окунувшись в новые, непривычные заботы. К тому, что мой образ жизни кардинально изменится, я морально подготовилась. Раз судьба дает мне такую роль, значит, надо сыграть ее достойно и красиво.

«Да!»

находчивости в быту «Да!» послеродовой радости. Как вообще может идти речь о вселенской грусти-печали, когда в доме появился целый новый мир? Это сейчас, в декрете, у меня обнаружились часы свободного времени, которыми я могу распоряжаться в свое удовольствие. Когда же в доме поселится малыш, для скуки и праздности места не должно остаться вовсе.

«Да!» поддержке мужа. Он остается за главного и единственного охотника на неопределенный срок. Надежный, уютный и позитивно настроенный тыл ему чрезвычайно важен. Так же как и мне важна стабильность. Поэтому хочется не только растворяться без остатка в ребенке, а по-прежнему быть женой, любовницей и подругой своему мужу.

«Да!» поддержке мужа «Да!» находчивости в быту. Дом уже не будет подчинен прежнему уставу. Малыш диктует новые правила одним своим присутствием. А это значит, что поле для проявления находчивости будет ой каким широким. Задача – поддерживать приятный глазу и душе порядок, вписать все детские вещи и устройства в имеющиеся реалии на площади в 55 квадратных метров, так, чтобы они не выглядели лишними или временными. Возможно, опытным мамам все мои слова кажутся наивной утопией. Но я верю, что все в моих руках и в моей голове!

образмамины жизни товары

КОСМЕТИКА

Shutterstock images

ДЛЯ МАМ

03’ 2015

АК ГЛАСИТ НАРОДНАЯ МУДРОСТЬ, «НЕПОДХОДЯЩИЙ ШАМПУНЬ ЛЕГКИМ ДВИЖЕНИЕМ РУКИ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ПЕНУ ДЛЯ ВАННОЙ». НО ЭТО РАНЬШЕ БЫЛО СМЕШНО, А СЕЙЧАС, ПОКУПАЯ ШАМПУНЬ ПО ЦЕНЕ МАЛЕНЬКОГО ЗОЛОТОГО КОЛЕЧКА, ХОЧЕТСЯ ПОЛУЧИТЬ ОБЪЕМ ВОЛОС, А НЕ ПУЗЫРЬКОВ.

1. гель для ног Maternea Средство продается в удобной упаковке! Открываем. Что мы видим внутри? Охлаждающий и успокаивающий гель для ног. Он специально разработан для уставших и отяжелевших ног, особенно в последние месяцы беременности. Что мы чувствуем? Легкий аромат мяты. В сочетании с лавандой она действует на кожу охлаждающе. Освежает и снимает усталость. Кроме трав в состав геля входит, простите, уреа. Это совсем не то, что вы подумали.  Уреа хорошо увлажняет кожу и задерживает на ней воду. Кожа становится мягкой и гладкой. Натуральное активное вещество из конского каштана, эсцин, улучшает тонус капилляров, укрепляет стенки вен, способствует циркуляции крови. За счет этого уменьшаются не только отеки, но и целлюлит!

2. крем от растяжек 9 London by Emily Evans Эмили Эванс – основательница бренда 9 London, мама трех замечательных дочек. Вдохновленная материнством, она создала собственную марку одежды для беременных. Дела шли так хорошо, что в скором времени Эмили открыла собственный бутик в Лондоне. Ее клиентками стали Бьенсе, Гвен Стефани и Кэйт Мосс. Вслед за одеждой в ее бутике появилась одноименная марка косметики для будущих мам 9 London. Крем от растяжек борется с растяжками, крем для груди… нет, он не борется с грудью , а повышает ее упругость. Скоро в продаже появится крем для ног. Кстати, в России марка 9 London представлена эксклюзивно только в бутиках Bornsoon.

3. сыворотка для груди Mamma Donna, Chicco Сыворотка, повышающая упругость груди, должна появиться в вашей косметичке вместе с тестом на беременность. Начните ее применять до беременности, продолжайте пользоваться во время беременности и лактации, не спешите выбрасывать после завершения грудного вскармливания. Сыворотка не только «дарит здоровье вашей коже», она спасает от растяжек и дряблости важную часть женского те-

www.mama-journal.ru

И ВООБЩЕ, ВСЕ ЭТИ АНЕКДОТЫ ТОЧНО ПРИДУМЫВАЮТ МУЖЧИНЫ! НАМ, ЖЕНЩИНАМ, НЕКОГДА ДУМАТЬ О ГЛУПОСТЯХ, ОТСЛЕЖИВАЯ НОВИНКИ В ОБЛАСТИ КОСМЕТОЛОГИИ. ОСОБЕННО ЭТО КАСАЕТСЯ КОСМЕТИКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ. В НЕЙ, КАК В ЛЕСУ, ЗАБЛУДИТЬСЯ МОЖНО. ПОЭТОМУ ДЕРЖИТЕСЬ ЗА НАС, МЫ НАПРАВИМ ВАС В НУЖНУЮ СТОРОНУ.

ла. Ее ингредиенты делают кожу более эластичной, питая и увлажняя ее. Mamma Donna подходит для всех типов кожи. Сыворотка протестирована микробиологами и дерматологами. Уверена, что они были женщинами. 

4. подарочный набор для мамы Shea Mooti Продается чудо-набор для мам в сети салонов «Кенгуру». Можно купить набор целиком или его составляющие по отдельности (масло от растяжек, бальзам для тела, гель для душа и крем для ног). Shea Mooti – натуральная, отмеченная множеством наград косметика, созданная Вайолет Рид, квалифицированной медсестрой и мамой троих малышей. Судя по всему, после рождения третьего ребенка женщину посетило настоящее вдохновение!  Ассортимент разработан специально для нежной кожи будущих и состоявшихся мам. Shea Mooti – это не просто красивые слова. «Ши» (shea) акцентирует внимание покупателей на основном компоненте косметики – масле дерева ши. «Мути» (mooti) – на языке родственников Вайолет Рид из Зимбабве означает «дерево».

5. успокаивающий и увлажняющий стик для губ Uriage Стик длительного действия Xemose восстанавливает и заживляет поврежденную кожу губ, увлажняет и питает ее. Защищает губы от агрессивного воздействия окружающей среды (холода, ветра). Он может быть прекрасным подарком для молодой мамы, часами гуляющей в парке с коляской. В состав стика входит уже знакомое нам масло ши. К нему добавлены полезные и редкие ингредиенты: вытяжка из авокадо и масло огурца. Это описание невозможно читать на голодный желудок, так и хочется съесть этот стик. 

Глаза, наполненные счастьем, сияющая ровная кожа, копна пышных, блестящих волос – это неотъемлемые составляющие женской красоты. Вдвойне приятно, если все это сочетается с неповторимым очарованием интересного положения

образмамины жизни товары 6

масло для массажа промежности перед родами Mommy Care В его состав входит масло сладкого миндаля. Оно смягчает, повышает эластичность и стимулирует обновление тканей промежности. Рекомендуется для массажа интимной области, начиная с 35-й недели беременности. Такой массаж может уменьшить вероятность эпизиотомии или разрывов промежности во время родов. Внимание! Для результата важен сам массаж, а не масло. Масло лишь помогает сделать процедуру более комфортной и оказывает дополнительный косметический эффект.

8 7

средство для интимной гигиены Linea Mamma, Helan

Вам трудно кормить грудью из-за чувствительных или сухих сосков? Тогда мы идем к вам! И несем вам информацию про самое лучшее средство для обработки сосков – крем Purelan. Если у вас возникли проблемы с грудным вскармливанием, крем защитит ваши соски от сухости. Если соски болят так, что до них невозможно дотронуться, – Purelan и с этим справится. Обработайте поврежденную, покрасневшую, с трещинами кожу сосков волшебным кремом – и к следующему кормлению вы подойдете без слез. Purelan на 100% состоит из ланолина (шерстяного воска) и не содержит каких-либо искусственных добавок или консервантов. Это значит, что перед кормлением крем можно не смывать. Вы также можете использовать его для смягчения других сухих участков кожи, локтей и пяток, например.

Helan – одна из первых итальянских компаний, которая была создана как производитель натуральной косметики в 1976 году. В те далекие годы целебные свойства трав, цветов и экстрактов еще не были так популярны, а натуральные ингредиенты не вытеснили стремительно развивающихся современных технологий. Helan стала развиваться по направлению создания целебной качественной косметики из растительных масел и экстрактов, меда и ароматизированной воды – всех тех веществ, которые возвращают нас к природе. Так, очищающее средство для интимной гигиены от Helan не только эстетически привлекательно, но и полезно. Оно не нарушает биоценоз микроорганизмов в области гениталий, а значит, не вызовет молочницу.

бальзам-ополаскиватель для ослабленных волос Mama Comfort

крем для сосков Purelan, Medela

Бальзам-ополаскиватель Mama Comfort против выпадения и ломкости волос разработан на основе действия биоактивных веществ. Волосы вообще перестают выпадать и ломаться. Они становятся такими прочными, что их даже подстричь нельзя. Шутка!  Бальзам-ополаскиватель эффективно восстанавливает структуру поврежденных волос. Натуральные компоненты, входящие в состав, питают ослабленные корни, защищая их от повторных повреждений. Не забывайте применять бальзам после окрашивания волос, и тогда облысение вам не грозит. Зато грозит зависть подруг, так хорошо вы будете выглядеть с пышными и блестящими волосами.

03’ 2015

растительная зубная паста-гель на травах Weleda

Зубная паста Weleda – еще одно полезное приобретение, которое может прижиться на полочке в вашей ванной и после родов. Уникальная комбинация вытяжек из трав помогает сохранять естественную микрофлору в ротовой полости, защищая зубы от кариеса. Вытяжки из мирры и ромашки предотвращают воспаления и раздражения слизистой. При регулярном использовании значительно уменьшается зубной налет и проходит гингивит. Подходит для чувствительных десен. Вкус: мягкий, мятный, который нравится даже детям.

косметическое масло Bio-Oil Самые занятые (и самые ленивые  ) мамочки в качестве ежедневного ухода за кожей выбирают косметическое масло Bio-Oil. После его нанесения на кожу (эта процедура отнимает от силы 2–3 минуты!) можно сразу же наряжаться и бежать по делам – масло имеет очень легкую текстуру и впитывается в кожу за считаные секунды. Теперь самое главное: Bio-Oil не просто отлично увлажняет, даря женщине ощущение нежной шелковистой кожи, но еще и успешно борется с рубцами, шрамами, пигментными пятнами и пресловутыми растяжками. Чудеса, да и только!

восстанавливающий крем для тела после беременности Shapely, Mommy Care Подтягивающий крем делает силуэт вашей фигуры красивым. Если он конечно же у вас был до беременности.  Крем содержит только натуральные активные компоненты, способные проникнуть в глубокие слои кожи, увлажняя, питая и подтягивая растянутую после беременности или резкой потери веса кожу. Начинайте использовать крем за две недели до рождения малыша и продолжите сразу после его рождения. Ежедневное применение крема позволит вам быстрее вернуться к «добеременным» формам. Что в составе? Разумеется, масло ши! Еще витамин Е и авокадо-комплекс. Для достижения наилучшего эффекта необходимо применять крем утром и вечером.

минеральный квасцовый дезодорант «Кристалл свежести», Deonat Кристалл свежести – 100%-но натуральный продукт горно-вулканического происхождения, природный дезодорант – без добавления химических веществ, спирта, парфюмерных отдушек или масел. Кристалл абсолютно безвреден для организма, не вызывает раздражения или аллергии. Обладая природным антибактериальным действием, он уничтожает бактерии, которые являются причиной запаха, а не маскирует сам запах и не закупоривает поры. Крупные по размеру молекулы кристалла не могут проникнуть через кожу и остаются в виде тонкого налета на ее поверхности, не мешая потоотделению, в силу чего дезодорант абсолютно безвреден для беременных и кормящих.

образ хиты жизни продаж ЧАСЫ LULU GUINNESS ПЛАТОК ИЗ ШЕЛКА

Yoox.com

Massimodutti.com/ru/ru

Еще одна разно видность легинсов – джегинсы, рисунок которых напоми нает джинсы

СУМКА Massimodutti.com/ru/ru

2660 руб.

11 990 руб.

9900 руб.

Трегинсы больше напоминают брюки и отличаются разнообразием расцветок и материалов. В этом сезоне в моде кожаные и блестящие модели

Любимый предмет гардероба 80-х снова на пике популярности. Особенно полюбились легинсы будущим мамам: ведь их можно носить и с платьями, и с футболками, да как душе угодно. Специальный крой позволяет удобным штанишкам идеально садиться по новой фигуре.

Asos.com/ru

САНДАЛИИ

Massimodutti.com/ru/ru

Yoox.com

ОЖЕРЕЛЬЕ с деталями из янтаря Massimodutti.com/ru/ru

3590 руб.

ОБОДОК С ГОЛУБЫМИ ЦВЕТАМИ uniqhand.ru

Сеть салонов «Кенгуру» www.keng.ru

БРАСЛЕТ FIRST PEOPLE FIRST

8999 руб.

6400 руб.

8590 руб.

ДЖЕГИНСЫ ASOS MATERNITY

ЛЕГИНСЫ LA ROBE BLEUE

Концепт-бутик для будущих мам Bornsoon www.bornsoon.ru

ТРЕГИНСЫ SLACKS&CO

ЛЕГИНСЫ

03’ 2015

Цены на все приведенные товары действительны на момент подписания номера в печать

12 000 руб.

3590 руб.

Stokke® Xplory® Коляска для идеального контакта

спецпроект на правах рекламы

Познавайте радость новых открытий вместе с вашим ребенком С помощью инновационной технологии регулирования высоты Stokke® Xplory® обеспечивает высокую посадку колясочного кресла, что позволит вам и вашему ребенку находиться максимально близко друг к другу на пути познания окружающего мира. Благодаря свободному выбору передней и задней посадки, легко регулируемому по высоте креслу, удобным ручке и подставке для ног Stokke® Xplory® предоставляет практически

бесконечный выбор позиций для сидения и постоянно адаптируется к меняющимся нуждам – вашим и вашего ребенка. Stokke® Xplory® оснащена плюшевой люлькой, щедро обитым сиденьем, а также встроенной опцией добавочного кресла (Sibling Board). Максимальная грузоподъемность Stokke® Xplory® – 15 кг. Ни одна коляска в подобном классе не сравнится по подвижности, комфорту и новаторству со Stokke® Xplory®.

Аксессуары Stokke® Xplory® Широкая линейка аксессуаров Stokke ® Xplory®, изготовленная специально для этой легендарной коляски, является прекрасным функциональным и стильным дополнением к коляске. А наборы Summer Kit («Летний набор») и Winter Kit («Зимний набор») позволят вам наслаждаться прогулками с ребенком в любое время года.

Приобрести сертифицированную продукцию можно только у официальных представителей норвежской компании Stokke в России, указанных на официальном сайте www.stokke.com

Корилип: мы больше не болеем! Н

аш иммунитет – это очень эффективная система распознавания и уничтожения большинства микроорганизмов, попадающих в наше тело. Для этого иммунная система должна различать «своих» и «чужих», другими словами – нормальную ткань или орган и «злоумышленника». Микроорганизмы-«злоумышленники» могут попасть внутрь нашего тела различными способами: можно просто вдохнуть их, они могут попасть в желудок вместе с едой и питьем; могут войти через порез или укус, через любые естественные отверстия нашего тела. 24 часа в сутки иммунитет защищает нас, 365 дней в году иммунитет противостоит «нападениям извне», помогая нам не заболеть и не превратиться маленькой царапине в большую проблему.

простой ответ на сложный вопрос Как помочь иммунитету всегда быть на высоте? Самым эффективным методом укрепления иммунитета специалисты признают метаболическую терапию – нормализацию энергетического обмена в клетках организма человека. Под сложным термином «метаболическая терапия» скрываются вполне безобидные и нехитрые действия: насытить организм комплексом витаминов и рядом препаратов, которые улучшают обмен веществ в клетках организма и кровоток в сосудах. И если раньше все это возможно было сделать только в условиях больничного стационара, то сегодня проводить метаболическую терапию можно не выходя из дома. Для этого существует современное метаболическое средство Корилип в форме свечей. Маленькая свеча вводится легко, безболезненно и быстро. Именно поэтому препарат Корилип подходит как для взрослых, так и для детей.

свой среди чужих Современное метаболическое средство Корилип обеспечит своевременную мобилизацию собственных сил организма при борьбе с патологическими состояниями. Кроме того, Корилип позволяет заметно увеличить эффективность лечебного воздействия (базисной терапии), подго-

www.altpharm.ru/korilip-info.html

тавливая организм к оптимальному восприятию лекарства или физиотерапевтической процедуры. Корилип – надежный помощник нашему иммунитету. В состав препарата входят комплекс кокарбоксилазы, рибофлавина и липоевой кислоты. Кокарбоксилаза активирует тканевый обмен веществ при недостаточности функции печени, почек, сердечно-сосудистой системы, при хронических интоксикациях. Рибофлавин участвует в регулировании процессов углеводного, белкового и жирового обмена, играет важную роль в синтезе гемоглобина и поддержании зрительной функции глаза, нормального состояния слизистых оболочек и кожи. Липоевая кислота улучшает работу печени, защищает от воздействия эндо- и экзотоксинов. Вкупе все эти вещества мобилизуют собственные силы организма и не дают развиться патологическим состояниям.

На правах рекламы

один за всех и все за одного Ждете ребенка? Вашему малышу нужна поддержка? Неважно себя чувствуете? Не справляетесь с ритмом современной жизни? Устали от плохой экологии? Обязательно познакомьте свою домашнюю аптечку с Корилипом! Раннее применение препарата при подготовке к беременности или в первые месяцы беременности обеспечивает более высокий уровень энергетики тканей и клеток беременной женщины (плаценты, тканей плода, новорожденных и грудных детей), сведение к минимуму осложнений и лучшему развитию детей на первом году жизни. Показана метаболическая терапия Корилипом и детям, рожденным раньше срока, и новорожденным с различными патологиями, и часто болеющим детям. Нуждаются в Корилипе и здоровые дети в период становления новых функций (ребенок начинает держать голову, сидеть, стоять, ходить и т.д.), перед поступлением в детское учреждение, в период инфекционных эпидемий, в предоперационный и послеоперационный период, а также в любой другой стрессовой ситуации. Корилип позволяет обеспечить мобилизацию собственных сил организма при борьбе с патологическими состояниями.

Показания к применению Препарат Корилип-Нео – уникальная новинка, которую назначают недоношенным детям, новорожденным и детям до года. Он улучшает тканевый обмен при различных физиологических и патологических состояниях, таких как: • хроническая тканевая гипоксия; • снижение иммунитета; • бактериальные и вирусные инфекции, в том числе острые кишечные инфекции; • гипотрофия у детей; • хронические интоксикации; • хронические соматические заболевания. Корилип-Нео применяют ректально, после предварительного опорожнения кишечника. Детям до года назначают один суппозиторий в сутки. Длительность курса – 10 дней. Общая продолжительность лечения – 3–4 курса с промежутком в 20 дней. Препарат Корилип – универсальное метаболическое средство для взрослых и детей старше года. Препарат показан к применению с профилактической и лечебной целью в комплексной терапии при различных патологических состояниях, таких как: • хроническая тканевая гипоксия; • снижение иммунитета; • бактериальные и вирусные инфекции; • хронические соматические заболевания; • хронические интоксикации; • нарушения питания. Кроме того, препарат Корилип необходим: • детям перед поступлением в детское учреждение; • взрослым и детям при интенсивной физической нагрузке; • при стрессовых ситуациях; • перед проведением прививок; • как метаболическое средство у женщин при подготовке к беременности; • при фетоплацентарной недостаточности во время беременности.

Будьте здоровы! Телефон горячей линии: (495) 234-46-40. http://www.altpharm.ru/korilip-info.html. Спрашивайте препараты фирмы «Альтфарм» в аптеках вашего города.

Препарат назначается врачом и отпускается в аптеках по рецепту. Имеются противопоказания.

образ жизни питание

ОГДА РЕЧЬ ЗАХОДИТ О ПОСТНОЙ ПИЩЕ, ТО МОЖЕТ ПОКАЗАТЬСЯ, ЧТО ПОСТНЫЙ СТОЛ СКУДЕН И ОДНООБРАЗЕН, ВЕДЬ НА НЕМ НЕТ ПРИВЫЧНЫХ И ЛЮБИМЫХ НАМИ БЛЮД. НА САМОМ ДЕЛЕ ДАЖЕ ПОСТНАЯ ПИЩА МОЖЕТ БЫТЬ И ВКУСНОЙ, И ПИТАТЕЛЬНОЙ, ГЛАВНОЕ – СКОНЦЕНТРИРУЙТЕ ВНИМАНИЕ НЕ НА ТОМ, ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ, А НА ТОМ, ЧТО МОЖНО.

постная

Shutterstock images

пища 34

03’ 2015

Самое серьезное ограничение во время поста – на продукты животного происхождения, то есть запрещено употреблять в пищу любое мясо и птицу; субпродукты; жир животных; яйца; сливочное масло; молочные и кисломолочные продукты; рыбу в определенные дни строгого поста; кондитерские изделия и дру гие блюда, состоящие из перечисленных ингредиентов. Зато разрешается есть любую пищу растительного происхождения и еще – нетеплокровные организмы. И если разо браться, то еды, вписывающейся в эти рамки, оказывается впол не достаточно. Например, можно есть овощи и фрукты; зелень; грибы; крупы; бобовые; орехи; специи и пряности; растительное масло (за исключением некоторых дней); рыбу и морепродукты (в определенные дни); мед; соль. Но постарайтесь не скатиться в унылое однообразие, употре бляя в пищу только картошку с капустой. Можно адаптировать к посту те блюда, которые стали для вас привычными. Любите супы? Отлично – в большинстве из них достаточно мясной бу льон заменить на овощной. Правда, постные щи или борщ уже нельзя будет заправить сметаной, но и здесь есть выход. Что бы улучшить вкус этих первых блюд, овощи перед закладкой в бульон можно слегка обжарить на растительном масле. Кроме того, в конце варки всегда добавляйте зелень и различные спе ции – так первое блюдо станет намного ароматнее. Можно по ложить в суп и готовые бульонные кубики, правда, надо будет обратить внимание на их состав, ведь в них могут входить и не постные компоненты. А еще разнообразят вкус бульона гренки и сухарики. В общем, с приготовлением вкусного постного супа проблем не будет. Невозможно обойтись в пост и без других овощных блюд. Фаршированные перцы, голубцы, пельмени и плов с овощной начинкой, всевозможные салаты, блюда из фасоли – это лишь малая часть того, что можно приготовить без мяса. Ну и конечно не забывайте о злаках и крупах: разные по форме макароны, рис (бурый, дикий), гречка, перловка, овес, модные сейчас квиноа и амарант – из них можно приготовить множество разных блюд. Плюс из крупы можно получить раз ные виды каш – как кашу-размазню, так и рассыпчатую (зер нышко к зернышку). Помимо привычного масла блюда из круп и злаков можно заправить овощным или грибным соусом. И да же если готовить кашу на воде, ее можно подсластить вареньем или киселем из ягод и сухофруктов, орехами, медом, какао. Кстати, в пост разрешены и сладости – пастила и халва, пря ники и варенье, желе и кисели, и даже ароматная выпечка с на чинкой из мака, изюма, лимонов, ягод и фруктов. Не бойтесь, что без мяса, яиц и молока организм останется без животного белка, его вполне можно заменить растительными белками. 1. Мясо и рыбу можно заменить бобовыми, фасолью и ореха ми. Правда, не стоит увлекаться этими продуктами: бобовые долго перевариваются, а орехи очень калорийны. 2. Сливочное масло можно заменить постным маргарином. Его готовят на основе растительного сырья, поэтому он еще и полезнее, поскольку не увеличивает количество холестерина в крови. 3. Молоко коровы и других животных можно заменить мин дальным или кокосовым. Как видим, выбор постных блюд разнообразен. Приятного вам аппетита!

Во время поста можно не только научиться готовить новые блюда, но и наконец-то начать питаться натуральными и полезными продуктами растительного происхождения

Кроме подсолнечного и оливкового используйте другие растительные масла: льняное, виноградное, кунжутное – это придаст привычным блюдам новый вкус

ПОСТНЫЙ САЛАТ

Рецепт

образ жизни питание

с авокадо и квиноа

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: — авокадо очищенное – 60 г — микс салатных листов – 40 г — оливки (сорт каламата) – 30 г — помидоры черри – 40 г — морковь – 30 г — шампиньоны – 60 г — крем бальзамик – 20 г — крупа квиноа (отваренная) – 50 г — соус медово-горчичный – 30 г 36

Готовим соус:

— винный уксус – 1 ч. л. — горчица зернистая – 1ч. л. — лук красный – 20 г — мед цветочный – 1 ст. л. — масло оливковое – 5ст. л. — соль, перец – по вкусу Ингредиенты смешать и взбить венчиком до однородной массы, в самом конце добавить мелко нарубленный красный лук, еще раз перемешать все вместе и дать настояться в холодильнике 30 минут. 03’ 2015

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: шампиньоны нарезаем дольками, обжариваем на разогре1. Грибы том растительном масле до золотистого цвета. Поливаем грибы бальзамиком, перемешиваем, выклады2. ваем на блюдо, охлаждаем. 3. Авокадо очищаем, нарезаем вдоль на крупные дольки. Помидоры черри разрезаем на 4 части, очи4. щенную морковь нарезаем тонкой соломкой, перекладываем в миску для смешивания. помидорам добавляем микс салатов, 5. Кподготовленные грибы, оливки, заправляем горчичным соусом. вымешиваем все ингре6. Аккуратно диенты, перекладываем в тарелку. авокадо сверху верти7. Дольки кально вставляем в салат. Декорируем квиноа, подсыпая ее в салат с разных сторон.

Рецепт и блюдо предоставлены сетью семейных кафе «АндерСон» – экспертом в области вкусной еды. www.cafe-anderson.ru

П образ жизни фитнес

Александра Петрова, мастер-тренер тренажерного зала фитнес-клуба World Class Lady’s www.worldclass.ru

ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ

беременность И СПОРТ

03’ 2015

Shutterstock images

Выбирая программу для занятий, не забудьте сообщить тренеру, занимались ли вы спортом раньше или вы – новичок. Этот факт требует различных решений при разработке индивидуальной программы

АЗУМНОЕ КОЛИЧЕСТВО ФИЗКУЛЬТУРЫ ПОЗИТИВНО ВЛИЯЕТ НА ЖЕНСКИЙ ОРГАНИЗМ. ЭТУ ИСТИНУ ЗНАЮТ ВСЕ. КОНЕЧНО, С МОМЕНТА НАСТУПЛЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ СТОИТ ПЕРЕСМОТРЕТЬ СВОИ ОТНОШЕНИЯ С ФИТНЕСКЛУБОМ, УМЕРЕННО ОГРАНИЧИТЬ ФИЗИЧЕСКУЮ НАГРУЗКУ. НО НЕ ОТМЕНИТЬ! ДЛЯ КАЖДОГО СРОКА, ДЛЯ КАЖДОЙ КОНКРЕТНОЙ ЖЕНЩИНЫ ХОРОШИ И ЖЕЛАТЕЛЬНЫ СВОИ ВИДЫ СПОРТИВНЫХ ПРОГРАММ. ОСТА ЕТСЯ ЛИШЬ СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР!

ЙОГА

Польза йоги во время беременности очевидна. Эта древняя восточная гимнастика в первом и втором триместре беременности способствует укреплению мышц спины, разгружает позвоночник, помогает избегать обычных сопутствующих беременности явлений: тошноты по утрам, запоров, отеков, головных болей. Йога улучшает кровообращение, плацентарное в том числе, облегчает дыхание. Кроме того, она нормализует не только физическое, но и душевное состояние: снимает усталость, нервное напряжение, учит концентрироваться на себе, на своих ощущениях, слушать и слышать свое тело, что особенно важно, когда внутри вас развивается новая жизнь.

ТАНЦЫ

Если вы не любите бассейн, ходьбу на беговой дорожке и тренажеры, запишитесь в танцевальную группу. Вам гарантированы неутомительные, веселые занятия под любимую музыку и отличное настроение. Однако не стоит забывать, что танцы – это физическая нагрузка. А она на протяжении всего периода беременности должна быть умеренной. Занятия принесут немало пользы: улучшится вентиляция легких, ткани организма насытятся кислородом, нормализуется работа кишечника и ускорятся обменные процессы. Кроме того, танцы способствуют укреплению мышц ног, живота и внутренней стенки влагалища.

ПИЛАТЕС

Пилатес благотворно воздействует на мышцы живота и тазового дна, которые наиболее уязвимы в период беременности. Поэтому можно сказать, что будущим мамам очень полезно заниматься пилатесом. Многие упражнения выполняются в позиции, когда кисти и колени касаются пола. Это положение очень подходит беременным, так как по-

зволяет разгрузить спину и область таза. Ближе к концу беременности эта поза даже может помочь привести вашего ребенка в правильное положение для родов. Однако не забывайте: некоторые позиции, в которых нужно лежать на животе или спине, противопоказаны в этот период.

ПЛАВАНИЕ

Плавание – это один из наименее травматичных видов спорта, при котором нагрузка на организм, на все группы мышц идет равномерно. Но самое главное, что в воде она и воспринимается легче, так как сила тяжести здесь меньше, чем на земле. Даже примитивное плавание по-лягушачьи от бортика к бортику принесет много пользы: укрепит те группы мышц, которые будут задействованы во время родов, поможет избавиться от отеков и болей в спине, улучшит циркуляцию крови, потренирует дыхательную систему, укрепит иммунитет. Если самостоятельно плавать вам скучно, посещайте занятия по аквааэробике для будущих мам. Это отличная альтернатива привычным фитнес-тренировкам.

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Заниматься в тренажерном зале во время беременности можно только персонально, с опытным инструктором и только после того, как ваш акушер-гинеколог дал разрешение на занятия. Безопасная и эффективная программа силовых тренировок, составленная инструктором для каждой конкретной женщины, поможет развить различные группы мышц, придать телу красивый рельеф, держать под строгим контролем вес и закалять выносливость. Пожалуй, главное – это регулярность тренировок. Тренировки от случая к случаю – это каждый раз стресс для организма. Поэтому, если вы в силу каких-то причин не можете заниматься регулярно, лучше и вовсе не начинать.

памятка для мам: • Основная цель фитнеса для беременных – обеспечить будущим маме и малышу отличное самочувствие. • Фитнес-клуб World Class предлагает мамам посетить самые разнообразные программы: кардиотренировки, силовые классы, йогу, танцевальные и водные программы, тренировки на растягивание, а также специальную

www.mama-journal.ru

групповую фитнес-программу для беременных Prenatal и Aqua Prenatal. • Спа-процедуры и правильное питание – отличная «добавка» к спортивной жизни. • Сроки посещения занятий всегда определяются индивидуально, но чаще всего врачи рекомендуют начать тренировки после I триме-

стра беременности. Прекращают их также в зависимости от самочувствия будущей мамы. • В этот период строго-настрого запрещены: единоборства, командные виды спорта, верховая езда, степаэробика и прыжковые занятия, упражнения на пресс, скручивания.

спецпроект на правах рекламы

Модас пеленок Существует ли мода для новорожденных? Однозначно да! Прошли времена дефицита, когда в нашей стране практически не было магазинов детской одежды и малышей одевали буквально в то, что связала бабушка, подарила подруга или осталось от старших детей. Сегодня молодым родителям хочется наряжать своих детей в качественную, красивую и дорогую одежду, чтобы они с первых дней своей жизни чувствовали себя в центре внимания и всегда были одеты с иголочки. Детский бутик модной одежды и обуви «Даниэль» предлагает родителям превратить составление гардероба для новорожденного ребенка в увлекательную игру. Правила очень простые! Сориентируйтесь в мире лучших дизайнеров и производителей товаров для самых маленьких; прислушайтесь к своему собственному чувству стиля; сделайте неповторимый выбор для своего чада. Если в процессе у пап и мам возникнут трудности, опытные консультанты бутика «Даниэль» с радостью придут на помощь!

Мода – это не только новые цвета и фасоны. Это оригинальные идеи и решения на каждый день, которые делают простые и привычные вещи уникальными. Новые сверхлегкие материалы, удобные застежки, практичные аксессуары и фурнитура, крой – все это выгодно отличает брендовую детскую одежду ведущих мировых дизайнеров от базовых моделей. При выборе нарядов обратите внимание на их цветовую гамму. Неброские пастельные тона не будут перегружать цветовое восприятие крохи, а, наоборот, позволят рассматривать мир расслабленными глазками. Остерегайтесь красных, фиолетовых, черных цветов, а также контрастных сочетаний и оттенков. Кстати, в этом сезоне разделение на девчачий розовый и мальчишечий голубой цвета снова будет на пике моды! Dior Baby, Fendi, Armani Junior, John Galliano, Miss Blumarine, Simonetta, Burberry – созвездие именитых дизайнеров, собранное в бутике «Даниэль», позаботилось о нарядах для современных детей Интернет-магазин

www.danielonline.ru 8 (800) 770-70-70

образдетские жизни товары

СОВЕРШЕННЫЕ

Фото: Bugaboo by Diesel

КОЛЯСКИ

03’ 2015

ОМНИТЕ СЦЕНУ ИЗ ФИЛЬМА «ДЕВЧАТА»? «– ИЗ КАРТОШКИ ЗНАЕШЬ СКОЛЬКО БЛЮД МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ? – НУ СКОЛЬКО? ЖАРЕНАЯ И ПЮРЕ! – КАРТОШКА ЖАРЕНАЯ, ОТВАРНАЯ, ПЮРЕ. ДАЛЬШЕ: КАРТОФЕЛЬ ФРИ, КАРТОФЕЛЬ ПАЙ. И ЭТО НЕ ВСЕ! ПОЖАЛУЙСТА: КАРТОФЕЛЬНЫЕ ПИРОЖКИ С МЯСОМ, С ГРИБАМИ, С КАПУСТОЙ И ТАК ДАЛЕЕ. КАРТОФЕЛЬНЫЕ ОЛАДЬИ, СОУС ГРИБНОЙ, СОУС ТОМАТНЫЙ, СОУС СМЕТАННЫЙ…» ВОТ ТАК ЖЕ И С КОЛЯСКАМИ. ЕСЛИ ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО ОНИ БЫВАЮТ ТОЛЬКО «ЛЕЖАЧИЕ И СИДЯЧИЕ», ТО ЭТО ВСЕ РАВНО, ЧТО КАРТОШКА «ЖАРЕНАЯ И ПЮРЕ». ИТАК, КОЛЯСКИ БЫВАЮТ: ЛЮЛЬКИ И ПРОГУЛОЧНЫЕ, ТРАНСПОРТНЫЕ СИСТЕМЫ И ТРАНСФОРМЕРЫ, УНИВЕРСАЛЫ И ПАРКЕТНИКИ. ВСЕ ОНИ ХОРОШИ ПО-СВОЕМУ, НО СРЕДИ НИХ ЕСТЬ НАСТОЯЩИЕ БРИЛЛИАНТЫ. ОНИ ПРИТЯГИВАЮТ ВЗГЛЯДЫ И ВОЗБУЖДАЮТ ЭМОЦИИ. ОНИ СТОЯТ, КАК АВТОМОБИЛИ, И НА НИХ КОПЯТ ДЕНЬГИ. ОНИ ТАК ПРЕКРАСНЫ, ЧТО НА ФОТО В СОЦСЕТИ ВИДНА КОЛЯСКА И НЕ ВИДЕН РЕБЕНОК. ОНИ ПЕРЕДАЮТСЯ ПО НАСЛЕДСТВУ ИЛИ ПЕРЕПРОДАЮТСЯ ПЯТЬ РАЗ НА AVITO. МЫ НЕ МОГЛИ ОБДЕЛИТЬ ИХ НАШИМ (И ВАШИМ!) ВНИМАНИЕМ 

1. Bugaboo Buffalo Escape Как и все коляски Bugaboo, Buffalo отличается высочайшим качеством, элегантным дизайном, инновационными возможностями, легкостью в эксплуатации и абсолютным комфортом при любых поездках. Специальная коллекция Escape создана Bugaboo в благородном зеленом цвете с оттенком весеннего бальзамина. Хлопковая ткань Balsem Green отлично подходит походному характеру Bugaboo Buffalo Escape. Акценты из кожи добавят строгости, а внутренняя полосатая подкладка коляски уютно обнимет малыша. Сочетание всех элементов Escape позволит родителям не только путешествовать с удобством, но и посещать светские мероприятия, ведь любая коляска Bugaboo – это выбор мам, которые следят за последними новинками моды и стиля. Эта коляска – многофункциональна, надежна и вместительна. Она легко складывается одним движением, имеет объемную корзину для вещей под сиденьем (вмещающую до 16 кг), высокое и просторное сиденье (выдерживающее до 23 кг), а также раздвижной капюшон для дополнительной защиты от любых погодных условий. Словом, каким бы сложным ни был ваш маршрут, ваша поездка всегда окажется легкой и приятной!

Silver Cross стал поставщиком детских колясок для королевской семьи. И королева Елизавета, и принц Чарльз в первые месяцы жизни смотрели на мир из коляски Silver Cross Balmoral. Новорожденный принц Джорж сладко посапывал в коляске Silver Cross Sleepover Elegance, пока мама занималась джоггингом в местном парке. Какую коляску выберет королевская семья для нового наследника? Вероятно, Silver Cross Surf «2 в 1». Модель 2014 года стала воплощением исключительной легкости, потрясающей маневренности, абсолютной безопасности и комфорта. Благодаря пневматической подвеске коляска превосходно едет по любым поверхностям и управлять ею можно буквально одним, королевским, пальчиком. Кстати, всего таких колясок произведено не более 1000 штук. Стоят они, как маленький автомобиль. Кроме Англии, пользуются повышенным спросом в ОАЭ.

ПОСКОЛЬКУ ВЕСНОЙ ГРЯЗИ НА ДОРОГАХ ЕЩЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЗИМОЙ, ХОРОШИМ ДОПОЛНЕНИЕМ К ПОКУПКЕ КОЛЯСКИ СТАНУТ НЕПРОМОКАЕМЫЕ ЧЕХЛЫ НА КОЛЕСА. ПРОСТО НАДЕНЬТЕ ИХ ПОСЛЕ ПРОГУЛКИ, ЧТОБЫ НЕ РАЗВОДИТЬ В ДОМЕ СЫРОСТЬ

2. Silver Cross Surf История компании Silver Cross началась в 1877 году, когда британский изобретатель и инженер Уильям Уилсон разработал уникальную систему прикрепления люльки к колесам. Так родились одни из лучших амортизаторов для детской коляски. В результате не только родители, но и врачи тех времен признали, что коляска – полезное для ребенка изобретение. В последующие годы

www.mama-journal.ru

1 2 43

образдетские жизни товары 3

Bebecar Stylo Class Детская коляска Bebecar Stylo Class «2 в 1» – надежная и безопасная модель для сна и бодрствования малыша во время прогулок. Такая стандартная, классическая коляска. Если перед вами не стоит задача убить подруг наповал вашим выбором, то купить Bebecar – самое правильное решение. Облегченное шасси делает эту коляску не такой тяжеловесной, как ее «одногруппницы». Элегантности коляске придают большие белые колеса на спицах, которые легко снимаются для мытья или хранения и так же просто надеваются обратно. Кстати, в этой коляске передние колеса – поворотные. А с первого взгляда и не скажешь! Когда ребенок вырастет из люльки, на ее место вы поставите прогулочный блок, который прослужит малышу до трехлетнего возраста. Вот такая получается выгодная по комплектации и цене коляска.

Stokke Crusi Stokke Crusi, коляска «2 в 1» – новинка в коллекции элитных инновационных колясок Stokke. Ее ни с какой другой не перепутаешь. Бросишь взгляд на гуляющих по набережной Москвыреки мам – и сразу посчитаешь: две мамы с колясками Stokke. Ребенок в этой модели всегда находится на высоте! Просторная люлька с мягкой обвивкой придает ложу для малыша дополнительный комфорт. Четыре колеса из морозоустойчивого пластика позволяют родителям гулять с крохой в любую погоду. Stokke точно выдержит, а вот понравится ли такая погода ребенку – большой вопрос  Коляска Stokke Crusi имеет множество вариантов комплектаций, включая решение для размещения второго малыша. В большой корзине для покупок хватит места для всех необходимых детских вещей.

4moms Origami Прогулочная коляска 4moms Origami – это уникальная коляска нового поколения, обладающая большим количеством функций, которых нет практически ни у одной коляски, представленной на российском рынке. Самое главное – она складывается нажатием одной кнопки! Пользу этой опции поймет каждая мама, пытавшаяся сложить коляску-книжку или коляску-трость. Сломанные ногти, испачканные руки, убитые нервные клетки. Там это было, тут этого нет! Кроме того, коляска имеет встроенный генератор, который самостоятельно перезаряжается через каждые 90 метров во время движения коляски. Таким образом, вы можете зарядить свой iPhone во время прогулки с ребенком. Классно, да? Также от генератора работают встроенные фары, благодаря которым коляску видно в темное время суток, а значит, обеспечивается дополнительная безопасность.

BabyZen YoYo Детская коляска BabyZen YoYo родом из Франции. С виду она вся такая нежная, ветреная, непредсказуемая. Ее вес – изящные 5,5 кг. Ее можно брать в самолет, как ручную кладь. Однако на своих хрупких плечах она может вырастить малыша весом до 15 кг. Каркас коляски выполнен из специального ударопрочного и армированного стекловолокна DuPont Zytel. Благодаря эластомеру DuPont Hytrel у коляски высокая степень амортизации на все четыре колеса. Она выдержит не только российские дороги, но и российское бездорожье. В деревне, например, или на стройке нового жилого микрорайона, где сдан был только ваш, первый, дом. Все крючки, замки и механические элементы отлиты специальным износостойким материалом DuPont Delrin. А значит, не оторвутся. Гуляйте на здоровье!

Brevi Ovo Мамы рекомендуют Brevi Ovo «2 в 1», потому что это компактная и удобная коляска, которая проедет в самые узкие двери. К тому же она итальянка. Элегантная и красивая. Коляской Brevi Ovo удобно управлять благодаря маневренным поворотным передним колесам, а возможность установки сиденья лицом к маме или к дороге позволит подобрать то положение, которое удобно для прогулок. Объемный регулируемый капюшон коляски Brevi Ovo и теплый чехол на ножки уберегут малыша от капризов погоды, а в сумке для мамы поместятся и запасные подгузники, и новый роман Татьяны Толстой. Спокойное чтение в парке на скамейке во время дневного сна малыша – бальзам на напряженные материнские нервы  Все просто: коляска легко складывается и помещается в багажник. Садитесь с малышом в машину – и вперед, навстречу приключениям!

Orbit Baby G3

Создатели коляски учли не только свой родительский опыт, но и задали вопросы сотням родителей. В результате их разработок получился шедевр. Неудивительно, что в числе обладателей этого чуда современных технологий находятся такие знаменитые люди, как актеры Николь Кидман, Бен Аффлек, Халли Берри, Джессика Альба, Метт Деймон, Тоби Магуайр и многие другие. Благодаря запатентованной системе SmartHub и люлька, и прогулочный блок могут вращаться на 360 градусов. А с помощью подножки-скейта можно перевозить второго (и даже третьего!) ребенка.

Cosatto Giggle 2 Travel System Firebird Покупая коляску Cosatto, можете быть уверены в том, что приобретаете надежного и функционального помощника! Качественный, комфортный, простой в общении и... такой удивительный с точки зрения дизайна! Хоть конструкция коляски иногда повторяется в других брендах, но вот расцветку скопировать никто не может. Под словосочетанием «travel system» скрывается самая удобная комплектация детской коляски: шасси, люлька, прогулочный блок, автомобильное кресло группы 0+ (для ребенка от рождения до достижения им веса 10 кг).

Peg-Perego Book Plus Pure Book Plus Pure – многофункциональная коляска для практичных и стильных родителей. Она относится к системе «3 в 1», когда люлька, прогулочный блок и автомобильное кресло покупаются сразу же и за одну, фиксированную цену. Люлька для новорожденных надежно и бережно защитит кроху в холодное время года благодаря непродуваемым и водонепроницаемым материалам внешней обивки. Для прогулок в жаркую погоду на дне люльки предусмотрены специальные отверстия для циркуляции воздуха. Передние колеса с регулируемыми амортизаторами поворачиваются на 360 градусов и имеют возможность фиксации в двух положениях. Удобные, эргономичные телескопические ручки Peg-Perego регулируются по длине, а значит, с коляской сможете гулять не только вы, но и няня-филиппинка ростом 145 см, и папа-богатырь ростом 198 см. Папе грустно одному в парке с коляской? Пусть возьмет с собой друзей или бутылочку… минералки. Ее можно поставить в удобный подстаканник на ручке коляски.

Hartan Vip XL Коляска Hartan Vip Xl «2 в 1» из коллекции 2014 года. Ее еще называют модульной системой. Первый модуль – прогулочная люлька. Она подходит для малышей с рождения до 6 месяцев. Второй модуль – прогулочный блок, его используют до 3 лет. Добавилась возможность переносить люльку за ручку на капоре. Если нужно поместить Hartan Vip Xl в багажник автомобиля, то даже не сомневайтесь – она поместится. Несмотря на внушительные габариты, она складывается и становится почти плоской. Раскладывается это средство передвижения буквально по взмаху волшебной палочки. И вы уже готовы к прогулке. Управляя такой коляской, вы можете почувствовать себя VIP-мамой. Не верите? Посмотрите на шасси коляски – там большими буквами написано «VIP». Вам будут уступать дорогу и помогать поднимать коляску на тротуар.

Quinny Moodd Стильная и компактная коляска для малыша в первые месяцы его жизни (пока его вес не превышает 9 кг). Обивка люльки изготовлена из водоотталкивающего материала, а значит, снег и дождь вам нипочем! Капюшон плотный, открывается и закрывается легко и бесшумно. Полог пристегивается двусторонней молнией. Есть небольшой бортик, который можно поднять или опустить. В поднятом состоянии бортик не фиксируется. Благодаря специальным адаптерам люлька Quinny FC Moodd очень легко устанавливается на платформу коляски, превращаясь в идеальную прогулочную систему. Люльку можно легко и компактно сложить, для этого на ее дне есть удобная ручка с блокиратором.

спецпроект на правах рекламы

В шопинг со звездой

В список покупок первой необходимости для новорожденного ребенка входят: кроватка, коляска, пеленки, соски и бутылочки. Если родители малыша – заядлые автомобилисты, то и без автокресла им никак не обойтись! Не лишним будет и такой аксессуар, как видеоняня, – все-таки за маленькими детьми нужен глаз да глаз! В «Детском №1» представлен широчайший ассортимент всех этих товаров. Остается лишь сделать выбор. Не потеряться в разнообразии моделей мамам и папам помогут опытные и приветливые специалисты салона. 46

ы обращали внимание, с какой теплотой и заботой выбирают родители подарки для своих малышей? Покупка каждой новой вещи, каждой новой игрушки доставляет мамам и папам огромное удовольствие. Шопинг в детском магазине напоминает увлекательное приключение и даже самый серый будний день наполняет яркими красками. Мы предлагаем вам совершить путешествие в салон-магазин «Детский №1», который распахнул свои двери теперь и в Санкт-Петербурге. А компанию нам составят Дмитрий и Полина Дибровы, в семье которых летом ожидается пополнение.

Поклонники Дмитрия Диброва знают: выбирая автомобиль, он всегда отдаст предпочтение немецким производителям. Именно поэтому телеведущий с большим интересом изучал «немецкие машинки» для самых маленьких – коляски Hartan и Bob. Десятки моделей, сотни вариантов расцветок, эксклюзивные аксессуары – многодетный папа восхищался современными средствами передвижения для детей. Полина большое внимание уделила детским бутылочкам и аксессуарам для кормления. Израильская фирма BornFree,

известная на весь мир, стремится обеспечить комфортное и безопасное кормление детей самого разного возраста. Отдельного внимания заслуживает уникальная бутылочка BornFree, позволяющая продлить период грудного вскармливания, обеспечивая естеств енный, контролируемый ребенком поток молока во время кормления. Ее антиколиковая система ActiveFlow способствует сокращению образования болезненных газов, вздутия и других симптомов колик, которые иногда встречаются при искусственном вскармливании.

В просторных залах с детс кой мебелью Дмитрий и По лина гуляли дольше всего. На рядные итальянские кроватки Baby Expert, заправленные роскошным детским бельем, хотелось рассматривать сно ва и снова. Выбирая мебель ребенку, необходимо уделить внимание не только дизайну, но в первую очередь безопас ности формы и материалов, из которых она изготовлена. Baby Expert – это уникальное сочетание функциональности, практичности и безопасности с великолепным дизайном от лучших итальянских мастеров! Новый детский магазин очень понравился звездной па ре. Они сделали важные покуп ки для своего младшего сына и поделились впечатлениями от шопинга в «Детском №1» с читателями журнала «Роды.ru».

Дмитрий и Полина Дибровы о магазине «Детский №1»:

Приглашаем посетить наши фирменные салоны европейских товаров для детей «Детский №1». Санкт-Петербург: Большой проспект П.С., дом 53, 2-й этаж. Тел.: +7 (812) 679-02-07 Москва: ул. Алабяна, дом 12, корпус 2. Тел.: +7 (499) 759-33-69 www.детский1.рф

– Многие наши друзья живут в Санкт-Петербурге. Именно они рассказали нам о том, что на карте города появилась новая «достопримечательность» – салон-магазин «Детский №1». Мы решили своими глазами посмотреть новый бутик и сравнить его с московским магазином. Реальность превзошла наши ожидания! Перешагнув порог магазина, покинув серый февральский день, мы очутились в мире уюта и тепла. Изящный свет хрустальных люстр, просторные залы, оригинальный декор и горячий чай, которым нас угостил внима тельный персонал салона, создали прекрасное настроение для шопинга. С азартом мы стали изучать ассортимент «Детского №1» и сделали интересное открытие: за 1,5 года в мире детских товаров произ ошло немало изменений. Появились необычные новинки, полезные гаджеты, которые Федя (младший сын Дмитрия и Полины Дибровых. – Примеч. ред.) еще не застал. Эти новинки легли в основу приданого для нашего третьего сына, который уже совсем скоро появится на свет. Мы обязательно заглянем скоро и в московский магазин «Детский №1», чтобы окончательно подготовиться к рождению малыша!

образвыборжизни редакции

сумка для мамы Babymel Big Slouchy Сумка настолько хороша, что мамы не желают расставаться с ней, даже когда дети подрастут babysecret.ru

В средние века на Руси Новый год отмечали 1 марта: считалось, что год должен начинаться с пробуждения природы. Если в этот день ближе к ночи выпадал снежок, мамы отправляли детишек смести его со ступенек – это приносило в дом счастье. Ну а мы встречаем весну не только пушистым снегом, но и очередными новинками!

4590 руб.

гель для чистки молочных зубов

тарелка + столовые приборы

MontCarotte Натуральный гель без вкуса, цвета и запаха, словно утренняя роса keng.ru

Constructive eating Творческий подход к еде! homedorf.com

1350 руб.

1990 руб.

коляска-трость Urbo Bug Легкая, маневренная и компактная – а что еще нужно для прогулки с малышом по весеннему парку? mamasandpapas.ru

15 750 руб.

соска-пустышка iiamo Вслед за первой в мире самонагревающейся бутылочкой молодая датская компания iiamo выпустила мягкую ортодонтическую пустышку annapolly.ru

756 руб. 48

03’ 2015

плюшевая собачка с сумочкой и очками Chi Chi Love Есть очки и для юной хозяйки babadu.ru

2710 руб.

лучших товаров марта

ванночка Ok Baby Opla Летом ванночка превращается… в собственный микробассейн! babysecret.ruas.ru

3200 руб.

кресло-качалка Geuther Rocco Все гениальное – просто! annapolly.ru

14 500 руб.

колыбель Halo Bassinest Swivel Sleeper Удобная ножка позволяет придвигать кроватку вплотную к родительской. Чтобы покормить кроху, просто опустите мягкий бортик колыбели рукой rudeals.com

16 000 руб.

наклейки Umbra Трогательные бабочки украсят детскую и наполнят ее радостью homedorf.com

750 руб. www.mama-journal.ru

м еконсультация д и ц июриста на • • •

Ч –

ем отличается усыновление от опеки?

Между опекой и усыновлением существует четыре основных отличия. Вот они. • Усыновить можно ребенка любого возраста – до 18 лет; если он старше 10 лет, то понадобится его личное согласие. Установить опеку можно как над малолетними детьми (до 14 лет), так и над недееспособным человеком – независимо от его возраста. • Усыновитель приобретает весь спектр родительских прав, то есть принимает ребенка в свою семью, может наделять его собственной фамилией. Опекун существенно ограничен в правах, главным образом это касается распоряжения собственностью детей. Кроме того, он должен ежегодно отчитываться перед государственными органами, в то время как усыновитель от такой обязанности избавлен. • За опекунство над несовершеннолетними детьми предусмотрено вознаграждение, которое выдает государство. Усыновитель на такую компенсацию рассчитывать не вправе, поскольку он принимает на себя все обязательства по воспитанию ребенка. • Наконец, опека автоматически прекращается по достижении ребенком 14 лет либо на основании решения суда. Усыновление может быть отменено только в случае лишения родительских прав. 50

КАК СТАТЬ ОПЕКУНОМ УСЫНОВЛЕНИЕ РЕБЕНКА ЖЕНЫ

ОПЕКА И УСЫНОВЛЕНИЕ

К –

акие требования предъявляются к усыновителю?

Усыновителями могут быть совершеннолетние лица как мужского, так и женского пола. В нашем законодательстве очень четко прописан список лиц, которым запрещено усыновлять детей. С ним вы сможете познакомиться на сайте usynovite.ru. К ним относятся, например, лица с ограниченной дееспособностью, лица, лишенные по суду родительских прав, лица, не имеющие постоянного места жительства, лица, имеющие (или имевшие) судимость. Кроме того, существует определенный перечень заболеваний, при наличии которых человек не может усыновить ребенка. К ним относятся, например, туберкулез, злокачественные онкологические заболевания, психические заболевания, СПИД, сифилис, гепатит и др. Следует обратить внимание и на то, что лица, не состоящие между собой в официальном браке, не могут совместно усыновить одного и того же ребенка. А разница в возрасте между усыновителем и ребенком должна быть не менее шестнадцати лет.

Shutterstock images

Андрей Анатольевич Ноздря, адвокат, председатель коллегии адвокатов «Ноздря, Мишонов и партнеры», член Ассоциации юристов России, Федерального союза адвокатов России, Международного союза адвокатов и Гильдии российских адвокатов

РАЗНИЦА МЕЖДУ ОПЕКОЙ И УСЫНОВЛЕНИЕМ

К –

акие документы необходимо собрать, чтобы усыновить ребенка новоиспеченной жены?

Заявление на усыновление ребенка жены подается в суд. Дело рассматривается с участием усыновителя, органов опеки и прокурора. После вынесения решения суда в вашу пользу вы становитесь официальным отцом в соответствии со ст. 137 Семейного кодекса России. В суд необходимо будет предоставить следующие документы: автобиографию, справку с места работы, копию выписки из лицевого счета вашего жилья, справку об отсутствии судимости, медицинское заключение о состоянии здоровья будущего отца, справку о состоянии здоровья ребенка жены, характеристику с места работы, копию свидетельства о браке с матерью ребенка, копию свидетельства о рождении ребенка, копию паспорта потенциального отца, согласие матери на усыновление, копию паспорта матери ребенка, согласие на усыновление от биологического отца ребенка, заверенное нотариально.

03’ 2015

спецпроект на правах рекламы

Prenatal Milano: встречаем новую и модную коллекцию

КОМПЛЕКТ ОДЕЖДЫ: футболка и комбинезон 2490 руб.

КОМБИНЕЗОН 1490 руб.

ОБУВЬ для новорожденных

ФУТБОЛКА с длинным рукавом

990 руб.

Вот уже более 50 лет магазины Prenatal Milano пользуются огромным успехом у миллионов родителей в самых разных уголках земного шара. В уютные магазины приятно приходить всей семьей, выбирая одежду для будущих мам и для детей от 0 до 8 лет, коляски и автокресла, стульчики для кормления и бутылочки, развивающие игрушки и косметику. В этом году выбор товаров пополнится детскими кроватками, декором для детской комнаты, переносками и мягкими игрушками. В России бренд представлен с мая 2014 года и уже завоевал симпатию российских родителей. В Prenatal Milano яркая, оригинальная одежда с изображениями любимых героев из мультиков – Бэтмена, Минни Мауса. Коллекция для малышей выполнена из 100% натуральных материалов, двухслойного хлопка, необычно мягкого на ощупь и не теряющего своих свойств после десятка стирок. Одежда для более взрослых деток подходит как для повседневной жизни, так и для празднования торжественных случаев – семейных праздников, дня рождения. В марте заботливые родители смогут приобрести новую весенне-летнюю коллекцию. Она будет по-настоящему модной, яркой и привлекательной по цене! Магазин PRENATAL MILANO – мир, посвященный маме и малышу! www.prenatal.ru

ФУТБОЛКА с длинным рукавом

ТОЛСТОВКА

1290 руб.

1790 руб.

ДЖИНСЫ 1890 руб.

ФУТБОЛКА с длинным рукавом 990 руб.

ДЖИНСЫ 2390 руб.

ЮБКА 1990 руб.

ДЖИНСЫ 1990 руб.

интернет

КРУЖАЮЩИЙ НАС МИР, КАК И КУРСЫ ВАЛЮТ, МЕНЯЕТСЯ ПРЯМО НА ГЛАЗАХ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ МЫ УЗНАЕМ О НОВЫХ ИЗОБРЕТЕНИЯХ, В ПРОДАЖУ ПОСТУПАЮТ УНИКАЛЬНЫЕ ГАДЖЕТЫ. РЕАГИРОВАТЬ НА МЕНЯЮЩИЕСЯ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА И ПРИСПОСАБЛИВАТЬСЯ К НИМ НЕОБХОДИМО ОЧЕНЬ БЫСТРО. ЖИЗНЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ТРЕБУЕТ ОТ НАС СПОНТАННЫХ РЕШЕНИЙ, ОРИГИНАЛЬНЫХ НА-

ХОДОК И СВЕЖИХ ИДЕЙ. ИМЕННО ПОЭТОМУ ТВОРЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ ВСЕ ЧАЩЕ СТАНОВИТСЯ ЗАЛОГОМ УСПЕХА. СПЕЦИАЛИСТЫ ЕДИНЫ ВО МНЕНИИ: НАЧИНАТЬ РАЗВИВАТЬ ТВОРЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ РЕБЕНКА НУЖНО ЕЩЕ В ДОШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ. ИНСТРУМЕНТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ РОДИТЕЛЯМ В ЭТОМ ОТВЕТСТВЕННОМ ДЕЛЕ, СЕГОДНЯ ХОТЬ ОТБАВЛЯЙ!

творческая мастерская www.ideas4parents.ru Если вы не знаете, с какой стороны подойти к развитию детского творчества своего сорванца, необходимо сначала почитать тематическую литературу. Из умных книжек ведущих специалистов по детской психологии и раннему развитию вы сможете узнать, в чем заключается творческое мышление малыша, в каком возрасте и на что стоит сделать упор, с каких упражнений начинать и какие игрушки лучше купить своему чаду. Обзор современных книг о развитии творческого мышления ребенка вы сможете найти на сайте www.ideas4parents.ru в разделе «Любимые книги». Создатели сайта подготовили первоклассный материал под названием «враги и друзья детского творчества».

www.shkola7gnomov.ru

www.elephant-shop.ru Вот уже восемь лет сеть магазинов «Оранжевый слон» предлагает мамам и папам широчайший ассортимент товаров, помогающих малышу совершенствовать свои творческие навыки. Несколько лет назад появился у них и интернет-магазин, благодаря которому совершать покупки стало намного проще! Всевозможные наборы для лепки и рисования, мыловарения и вязания, декорирования и росписи от ведущих отечественных и европейских производителей помогут вашему малышу проявить себя, найти любимое занятие и раскрыть свой творческий потенциал. Обратите внимание на гибкую систему скидок «Оранжевого слона». Например, детским садам, школам и родительским комитетам гарантирована скидка от 15 до 25%. www.elephant-shop.ru

Большой выбор различных товаров для творчества представлен и в магазине «Школа семи гномов». Помимо того что на официальном сайте компании вы сможете очень быстро сделать покупку (и порадоваться доступным ценам!), вы также получите возможность прочитать интересные и актуальные статьи о направлениях детского творчества, правилах развития творческого мышления малыша, а также почерпнете интересные идеи для семейного творческого досуга. Так, специалисты «Школы семи гномов» всегда подскажут вам, где проходит интересная выставка или мастер-класс, или подскажут, как совместно с ребенком обновить интерьер квартиры в новом году. www.shkola7gnomov.ru

Бе сц ен ны й за па с Достижения современной медицины позволяют каждой семье обеспечить своего ребенка «биологической» страховкой, сохранив во время родов стволовые клетки пуповинной крови. Стволовые клетки – уникальные клетки, обладающие способностью к быстрому размножению и созреванию в клеточные элементы кроветворной, нервной и сердечно-сосудистой систем, эндокринных органов, костной, хрящевой и мышечной тканей. Созданный в 2003 году Банк пуповинной крови «КриоЦентр» стал первым в России учреждением, получившим лицензию Министерства здравоохранения Российской Федерации на работы в области клеточных технологий. Подробная информация о работе банка – на сайте www.cryocenter.ru. на правах рекламы

03’ 2015

образ жизни подарки

СЕКРЕТЫ звездных подарков

СУМКА JU-JU-BE Бритни Спирс считает ее лучшим подарком для каждой мамы!

КОЛЯСКА UPPABABY VISTA Любимица голливудских мамочек только начинает свою «головокружительную карьеру» в России АВТОКРЕСЛО MAXI-COSI Это кресло выбрали для своих детей певица и дизайнер Виктория Бекхэм и футболист Уэйн Руни

АМЫ И ПАПЫ ТЩАТЕЛЬНО ОТНОСЯТСЯ К ПОКУПКЕ ПРИДАНОГО ДЛЯ СВОИХ ДЕТЕЙ. «МЫ БУДЕМ МНОГО ПУТЕШЕСТВОВАТЬ!» – УВЕРЕНЫ ОДНИ, И ВЫБИРАЮТ ДЛЯ РЕБЕНКА САМУЮ КОМПАКТНУЮ КОЛЯСКУ. «ДЕТСТВО НАШЕГО КРОХИ ПРОЙДЕТ ЗА ГОРОДОМ», – ФАНТАЗИРУЮТ ДРУГИЕ И ПОКУПАЮТ ПРОСТОРНУЮ КОЛЯСКУ. ЭКСПЕРТЫ ЖУРНАЛА «РОДЫ.RU» ПО ТРАДИЦИИ ПОМОГАЮТ СВОИМ ЗВЕЗДНЫМ ДРУЗЬЯМ СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР И С РАДОСТЬЮ ДАРЯТ ИМ НУЖНЫЕ ПОДАРКИ.

КРЕСЛО-КАЧАЛКА 4MOMS ROCKAROO Пока кроха будет сладко спать, вы успеете переделать все домашние дела

АКСЕССУАРЫ ДЛЯ КОРМЛЕНИЯ MEDELA на радость маме и ее малышу

БЕЛЬЕ CHOUPETTE Сон на таком белье может быть только сказочным и сладким! 03’ 2015

Уникальные методики подготовки к родам Ученые доказали, что положительный настрой мамы во время беременности обеспечивает здоровье и гармоничное развитие будущего малыша. От того, насколько мама радостно и позитивно настроена, зависит и самочувствие ее ребенка. В настоящее время разнообразные школы подготовки к родам предлагают достаточно широкий спектр занятий для будущих родителей. В основном это традиционные занятия, направленные на обучение женщин правильному поведению в родах и послеродовом периоде. И лишь немногие школы предлагают занятия, воздействующие на эмоциональное состояние будущих мам. Академия «2 Плюс» при «Роддоме на Фурштатской» наряду с традиционными занятиями медицинской направленности предлагает уникальные методики подготовки к родам!

на правах рекламы

АРТ-ТЕРАПИЯ

Во время беременности у женщины открываются мощные творческие ресурсы, которые хочется реализовать. Лучше всего начать это делать в компании таких же будущих мам под руководством опытных инструкторов. Академия «2 Плюс» подготовила для будущих мам занятия разнообразной творческой направленности. • За что беременные любят рукоделие, так это за то, что можно самим сделать какую-то вещь для ребенка, вложив в нее частичку своей души. В теплой и дружеской атмосфере мамы научатся шить тряпичные куклыобереги, вязать и валять из шерсти настоящие шедевры! • С помощью рисования беременные переносят на бумагу свое настроение, например рисуют счастливые роды. Затем «проговаривают» картинку – это своего рода психотерапия. Метод помогает женщине выразить свои чувства и эмоции. Занятия арт-терапией превратят время ожидания в чудесный и светлый праздник!

ТВОРЧЕСКИЕ ВЕЧЕРА ЖИВОЙ МУЗЫКИ И ПОЭЗИИ

С древних времен известно, что музыка оказывает благотворное действие на организм человека. Еще 2000 лет назад китайцы практиковали дородовое воздействие на ребенка пением, а в Японии беременных помещали в специальные общины, расположенные в красивой местности, где занимались эстетическим и музыкальным образованием. Современные методики также предлагают начинать общение с будущим малышом через музыку и поэзию. Находясь в утробе, ребенок слышит, и эти первые звуки оказывают сильное влияние на его эмоциональный мир. Творческие занятия для беременных в «Роддоме на Фурштатской» помогут женщине научиться общаться с ребенком. ОБУЧЕНИЕ ПЕНИЮ КОЛЫБЕЛЬНЫХ ПЕСЕН

Колыбельные песни – универсальное средство для всестороннего развития малыша. А если так – не пренебрегайте этой важной формой общения с крохой. Помните: транслируя ребенку художественное настроение через пение, вы делаете его внутренний мир богаче. Медики установили, что ребенок поющей мамы получает больше кислорода, а его сердцебиение гармонизируется. На занятиях в «Роддоме на Фурштатской» мамы разучивают колыбельные, поют и даже сочиняют песни. ГРАМОТНОЕ МУЗЫКАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА 0+

Учеными всего мира доказана польза музыкального образования детей с самого раннего детства. Музыка улучшает характер детей и благотворно воздействует на их психологическое состояние. Поэтому, развивая ребенка музыкально, вы способствуете становлению гармонично развитой личности, что очень важно! Посетив мастер-класс «Грамотное музыкальное развитие ребенка 0+»

под руководством опытного педагога, будущие и уже состоявшиеся мамы узнают: когда и как начинать знакомить малыша с музыкой, а также получат рекомендации по выбору музыкального материала. МАСТЕР-КЛАСС «ФОТОГРАФИРУЕМ МАЛЫША»

Не секрет, что сегодня многие обзавелись цифровыми «зеркалками», но на 100% возможности этой уникальной техники не используют, чаще всего снимая на «авто». Когда же впереди появляется мощный стимул овладеть фотоискусством – снимать малыша, будущие мамы демонстрируют чудеса восприимчивости. Тем более если речь идет не о скучном чтении многостраничных инструкций или сидении за компьютером на фотофорумах, а об интерактивном освоении принципов фотосъемки под руководством опытного специалиста. ПАПИНА ШКОЛА И КЛУБ ПАП

Каждый месяц при «Роддоме на Фурштатской» проходит и «Папина школа»! Отцовство – это важнейший этап в жизни каждого мужчины, поэтому очень важно заранее подготовиться к рождению ребенка и получить практику ухода за новорожденным. В Академии «2 Плюс» проходят регулярные заседания клуба пап, на которых присутствуют только мужчины и по-мужски обсуждают актуальные вопросы отцовства. Кстати, это мероприятие абсолютно бесплатное! А еще в Академии «2 Плюс» есть курсы для будущих бабушек и дедушек, занятия по лечебной физкультуре для беременных, а также работают диетолог и семейный психолог. Ждем вас! Росcия, Санкт-Петербург, ул. Фурштатская, 36а +7 (812) 458-76-76 info@rd2.ru, www.rd2.ru

Светлана Спиваковская:

маленькие хитрости большой семьи

спецпроект на правах рекламы

дружной семьей актера Даниила Спиваковского и его супруги Светланы мы познакомились семь лет назад, когда на свет появилась их старшая дочка Дарья. Спустя много лет это знакомство переросло в настоящую дружбу. За это время успело произойти немало интересных событий! У Даши с разницей в два с половиной годика появились два брата – Даня и Андрюша, а заботливые родители приобрели гордый статус многодетных мамы и папы. Очаровательная Светлана всегда восхищала нас своей красотой. Стройная, ухоженная, подтянутая, Света сияет каждый день, 24 часа в сутки. Как ей это удается? Ведь забота о трех малышах и учеба в университете отнимают столько времени! Своими секретами молодая мама согласилась поделиться с читателями «Роды.ru».

капельки магии Bio-Oil® – это экспертный уход за кожей, разработанный для того, чтобы уменьшить видимость рубцов, стрий (растяжек) и неровного цвета кожи. Его рекомендуется использовать также для возрастной и обезвоженной кожи. Продукт содержит уникальный ингредиент PurCellin Oil™, который уменьшает плотность масла. Благодаря этому Bio-Oil® быстро впитывается, а его основные ингредиенты – витамины А и Е, натуральные масла календулы, лаванды, розмарина и ромашки – начинают гарантированно и целенаправленно действовать. Уникальный продукт Bio-Oil® гипоаллергенен, подходит даже для самой чувствительной кожи, его можно использовать как для тела, так и для лица.

Света, у вас много свободного времени, которое вы можете целиком и полностью уделить себе? – Его очень мало! В последний раз я отдыхала в спа-салоне, например, аж в октябре, когда ездила с мужем на гастроли в Германию. В Москве выкроить два-три часа времени на полноценный поход в салон красоты для меня практически невозможно. У меня день расписан буквально по минутам. Домашний уход – вот выход! А если и выпадает возможность заглянуть в салон красоты, я первым делом говорю: «У меня всего час времени! Надо очень быстро!»

Вы больше на маму или на папу похожи? Чьи гены? – Наверное, на папу! А моя старшая сест ра, как говорят, больше на маму похожа. Какая ваша любимая салонная процедура? – Я люблю попробовать новое: и новые техники массажа, и новые косметические средства, и новые салонные процедуры.

Вас природа наградила прекрасной внешностью! – Спасибо!

Роды фигуру не испортили! Ни первые, ни вторые, ни третьи! Как это возможно? Может быть, есть секретная супердиета?

А прекрасная фигура – это заслуга спортивного детства? Может быть, в прошлом вы гимнастка или фигуристка? – Я все детство занималась танцами.

Светлана

делай раз, делай два Знаете ли вы, что древние врачи-мудрецы, осознав чудесные целебные свойства растительных масел, часто использовали их в качестве лечебных и косметических средств? Маслами, полученными из различных растений, щедро натирали тело, возвращая ему силы, прогоняя болезни и недуги, создавая хорошее настроение. Труды великих ученых античности и современности помогли создать уникальный продукт – натуральное растительное масло Bio-Oil®, которое сегодня стало надежным помощником в борьбе за красоту и здоровье кожи миллионов женщин в самых разных уголках нашей планеты.

Bio-Oil® делает менее заметными новые и старые рубцы. Для этого рекомендуется наносить масло дважды в день легкими круговыми движениями и массировать кожу кончиками пальцев до тех пор, пока продукт не впитается в нее. Использовать минимум три месяца. Не применять на открытых ранах. Bio-Oil® сокращает вероятность появления растяжек при быстрых изменениях веса, например в период беременности. Наносить масло следует дважды в день на зоны, которые больше всего подвержены появлению растяжек (живот, бедра, грудь, нижнюю часть спины и ягодицы). Во время беременности начинать курс рекомендуется со II триместра. Bio-Oil® помогает обесцветить пигментные пятна и пятна, появившиеся в результате гормональных изменений, осветления кожи или вследствие длительного пребывания на солнце. Курс лечения – 3 месяца, наносить масло следует дважды в день. Bio-Oil® эффективно борется с возрастными изменениями кожи на лице и теле, обеспечивает водный баланс кожи с помощью природных масел, защищает ее от погодных условий и неблагоприятной экологической обстановки. Масло следует наносить после ванны или душа, мягко втирая в кожу и обращая особое внимание на сухие зоны.

– Никакой специальной диеты нет. На второй день после каждых родов я надеваю послеродовой бандаж и затягиваю его на себе так туго, что и дышать тяжело. Меня ругали и муж, и врачи… но это помогает! Я даже ночью этот бандаж не снимала. Носила бандаж я около двух месяцев. Муж вам часто делает комплименты и признается в любви? – Часто. Но мне, как и любой женщине, комплименты в свой адрес хочется слышать еще чаще! Наверное, будни в компании трех детей – это покруче тренировок в фитнес-клубе? – Еще бы! И на руки взять, и поиграть, и за продуктами сходить, и с рюкзаками

по всем занятиям с ними побегать… А еще спустить коляску по лестнице, покататься со всеми на горке, сходить на каток… Калории сжигаются моментально! Если бы у меня не было автомобиля и все путешествия мы совершали бы с детьми на общественном транспорте, эффект был бы еще лучше!

Спиваковская о масле Bio-Oil®: – Если бы у меня было побольше свободного времени, я с радостью проводила бы его в спа-салоне и фитнес-центре. Однако мне, маме троих детей, не так уж и часто удается выкроить два-три свободных часа, которые можно было бы целиком и полностью посвятить себе. Чаще всего, зайдя в салон, я говорю специалисту: «Давайте все сделаем как можно быстрее! У меня всего час свободного времени.» К счастью, для таких занятых мамочек, как я, сегодня придумали множество очень эффективных и доступных средств, которыми можно самостоятельно пользоваться дома, выкроив парочку свободных минут. Материнство украшает женщину. Однако у меня всегда под рукой есть ряд косметических средств, которыми я с радостью пользуюсь в свободные минутки. Эти средства помогают ухаживать за кожей лица и тела, поддерживать сияющий внешний вид и сохранять молодость. Одно из них – масло Bio-Oil из ЮАР. Утром и вечером выкроить по две минутки, чтобы нанести масло на тело, можно всегда! Этого вполне достаточно, чтобы обеспечить коже необходимый уход и питание. Приятный плюс – масло очень быстро впитывается, можно одеваться практически сразу после его нанесения. А еще Bio-Oil имеет очень легкий приятный аромат, который напоминает о солнечном лете и морском курорте.

с материнским молоком. Даша настоящая модница и кокетка. Брюки она не признает ни в каком виде – носит только юбки, платья и сарафаны. Достойная смена растет!

А Даше кто прививает уроки женственности? Кто рассказывает ей о том, что девочки всегда должны за собой следить, быть чистыми и опрятными? – Этим занимаюсь я. Напоминаю Даше, чтобы постоянно мыла руки, тщательно умывалась и чистила зубы. А вот с выбором одежды она и сама прекрасно справляется – видимо, ей это передалось 59

м новости е д иклиник ц иинроддомов а XVIII Конгресс

в ожидании счастья –

педиатров России

в «Отрадное»

В Н

еблагоприятные факторы (стресс, плохая экология, проблемы со здоровьем) не самым лучшим образом влияют на состояние беременной. В санатории «МЕДСИ» «Отрадное», расположенном в живописном уголке Подмосковья, будущим мамам предлагаются занятия лечебной физкультурой с акцентом на дыхательные упражнения, ручной массаж, сбалансированное питание. Все это формирует благоприятные условия для сохранения здоровья беременной, развития будущего малыша и подготовки к родам. Оздоровление беременных (включая период их пребывания в санатории) возможно на сроке 12–35 недель. Перед поездкой на курорт следует проконсультироваться у своего врача относительно возwww.medsi.ru. можных противопоказаний.

середине февраля в Москве в Центре международной торговли прошел ежегодный конгресс педиатров России, активное участие в научной программе которого приняла компания Pigeon. Японский производитель экологичных товаров для детей и их мам в рамках V Форума «Медицинские сестры и педиатрическая наука» провел мастеркласс, направленный на повышение знаний медицинских работников о поддержке грудного вскармливания, а также поделился последними научными открытиями в этой области. Кроме того, все участники Конференции в рамках выставки «Здоровье матери и ребенка – 2015» смогли детально познакомиться с продукцией Pigeon, предназначенной для сохранения грудного вскармливания.

служба помощи кормящим мамам

оздоровительный

заплыв

аленький ребенок, который находился в животике у мамы в околоплодной жидкости, испытывает радость и удовольствие от плавания в теплой воде, как от встречи со старым другом. Плавание помогает малышам полноценно развиваться, так как задействует дыхательную, сердечно-сосудистую системы и опорно-двигательный аппарат. Отделение Medical SPA Клинического Госпиталя «Лапино» приглашает детей в возрасте от полутора месяцев до 7 лет и их родителей поплавать в роскошном бассейне под наблюдением опытных специалистов. Занятие проводит инструктор по лечебному плаванию, имеющий медицинское и высшее физкультурное образование, а также большой опыт работы с детьми разных возрастов. Возможны как индивидуальные, так и групповые занятия. www.lapinomed.ru

03’ 2015

Shutterstock images

пользе грудного вскармливания сегодня уже никто не сомневается. И будущие мамы, читая во время беременности большое количество специальной литературы, посещая специальные лекции по организации грудного вскармливания, принимают твердое решение кормить своего ребенка грудью. Наладить этот процесс, а также своевременно решить возможные трудности кормящим мамам поможет специальная служба. Достаточно лишь позвонить по телефонам: (916) 642-60-03, (495) 331-86-31 – и помощь придет (круглосуточно на дому или амбулаторно на базе ЦПСиР).

начало начал

наете ли вы, что первые обучающие тренажеры, позволяющие врачам совершенствовать навыки родовспоможения, были созданы еще в XVIII веке? Их сконструировала врач, главная акушерка одного из парижских госпиталей, Анжелика Маргарита Ле Бурсье дю Кудрэ. Уникальные «Машины дю Кудрэ» представляли собой тряпичные манекены в натуральную величину, на которых специалисты оттачивали навыки ведения родов. Например, с помощью этих манекенов можно было отработать акушерские пособия при неправильном предлежании ребенка. Людовик XV высоко оценил «Машины дю Кудрэ» и доверил их автору возглавить общенациональную кампанию по просвещению французских акушеровгинекологов.

школа родов онлайн

егодня пройти полноценный курс подготовки к родам и материнству можно, не выходя из дома и не вставая с дивана. Компьютер и Интернет – все, что нужно будущим мамам с тех пор, как появилась «Школа родов онлайн». Это не вебинары, то есть вы не привязаны к определенному времени, а занимаетесь тогда, когда удобно именно вам. Интернет-подготовка в школе родов не только эффективна, но и увлекательна. www.shkola-rodov.ru Присоединяйтесь!

выбираем

считаем схватки

риближается дата родов? Пора собираться в роддом или еще рано? Ответить на эти вопросы вам поможет простое и удобное приложение для смартфонов, разработанное социальной сетью для беременных и молодых мам «бэби.ру». Все, что от вас требуется, – фиксировать момент начала и окончания каждой схватки нажатием всего лишь одной кнопки. На основании продолжительности и интервала между ними программа самостоятельно определит тип схваток – тренировочные или родовые – и подскажет вам, пришло ли время отправляться в роддом. «Счетчик схваток» – полезная «игрушка» в III триместре беременности. www.baby.ru

роддом

ять родильных домов откроются в Москве в 2015 году после капитального ремонта. Об этом журналистам в ходе официальной прессконференции сообщил глава департамента здравоохранения столицы Алексей Хрипун. Летом будут открыты родильные отделения больниц № 20 и № 2, на очереди – роддома № 5, № 26 и № 27. Стационары будут оснащены самым современным оборудованием. Редакция журнала «Роды.ru» продолжает внимательно следить за ситуацией. Мы будем своевременно информировать читателей об открытии новых медицинских учреждений.

м консультация е д и ц иакушера на

ять месяцев назад у меня было кесарево сечение. Недавно делала УЗИ, толщина рубца 5,3 мм. Есть ли какие-то нормы? И будет ли со временем изменяться толщина?

TORCH-ИНФЕКЦИИ РУБЕЦ НА МАТКЕ ДОНОРСТВО КРОВИ ШОВ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ

–

Толщина рубца, если вы не планируете последующие беременности, большого диагностического значения не имеет. В случае же наступления новой беременности нужно будет контролировать состояние рубца на матке по УЗИ начиная с 25–28-й недели. Нормальной для родов через естественные родовые пути считается толщина рубца более 2,5 мм. Играют роль и некоторые другие параметры, как то структура рубца, наличие включений, развитость микрососудов в рубце, которые позволяют оценить, является ли рубец «полноценным», то есть мышечной тканью или же замещен грубой соединительной тканью, которая может порваться в родах.

Р –

асскажите, пожалуйста, что такое TORCH-инфекции? Это название какого-то конкретного заболевания?

TORCH-инфекциями называют целую группу заболеваний. Сама аббревиатура TORCH сложилась из первых букв наиболее опасных для плода инфекций – Toxoplasma (токсоплазменная инфекция), Rubella (краснуха), Cytomegalovirus (цитомегаловирус), Herpes (герпес). На букву O (Others) приходится целый ряд прочих опасных инфекций, среди них: листериоз, гепатиты В и С, парвовирусная инфекция. Все перечисленные инфекции могут поражать людей любого пола и возраста, однако наиболее опасной будет встреча с ними именно для будущей мамы. При беременности заражение любой TORCH-инфекцией, к которой не выработался прежде иммунитет, спровоцирует циркуляцию в крови матери микробов, способных попасть в организм плода и нанести существенный вред его здоровью и благополучию. Именно поэтому на этапе планирования беременности женщине всегда предложат пройти анализ на TORCH-инфекции, чтобы понять, к каким заболеваниям есть иммунитет, а к каким – нет, и принять соответствующие меры.

П –

очему беременная не может быть донором крови? С чем связан подобный запрет?

При беременности формируется третий круг кровообращения, маточноплацентарный, для нормального функционирования которого необходим повышенный объем крови. Кроме того, для нормального роста и развития плода требуется дополнительное количество различных веществ, содержащихся в крови матери, особенно белка и железа, поэтому любые потери крови, в том числе при донорстве, для будущей мамы и ее малыша не только вредны (возникает анемия беременных, задержка роста и развития плода при плацентарной недостаточности), но и могут грозить гибелью плода при снижении кровотока в системе мать – плацента – плод. 62

К –

ак долго заживает шов после операции кесарева сечения?

Принято выделять три стадии заживления послеоперационных шрамов с последующим формированием рубца. Первая – начальная стадия – составляет 6–7 дней и заканчивается образованием первичного рубца. В этот период шрам, как правило, имеет ярко-розовый цвет с четко обозначенными зашитыми краями и следами нитей. Вторая стадия длится следующие три недели. Она характеризуется прекращением или уменьшением болей в районе шва, сам шрам уплотняется и приобретает краснофиолетовую окраску. Третья стадия – формирование рубца. В этот период отмечается усиленный рост коллагена, в результате чего первый нежный коллаген замещается следующим его состоянием – прочным и жестким. Этот период длится более года.

СГЛАДИТЬ РУБЕЦ ПОМОГУТ СПЕЦИАЛЬНЫЕ КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА, НАПРИМЕР ТАКИЕ КАК МАСЛО BIO-OIL. РЕГУЛЯРНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСЛА (ДВАЖДЫ В ДЕНЬ, МИНИМУМ ТРИ МЕСЯЦА) СДЕЛАЕТ РУБЕЦ МЕНЕЕ ЗАМЕТНЫМ

03’ 2015

Shutterstock images

Евгений Сергеевич Михайлин, кандидат медицинских наук, заведующий амбулаторно-поли клиническим отделением СПбГБУЗ «Родильный дом № 10»

• • • •

спецпроект на правах рекламы

Безграничное

счастье материнства

жизни каждой женщины наступает момент, когда она понимает, что хочет стать матерью. В этом желании нет логики или расчета, оно просто появляется, и тогда многое отходит на второй план – и социальный статус, и занятость на работе. И это замечательно! Однако позаботиться о подготовке к беременности лучше заранее – это позволит в полной мере насладиться своим новым состоянием и ощутить безграничное счастье материнства.

Элевит Пронаталь – чтобы малыш родился здоровым Беременность – особое время в жизни женщины. Избежать страхов и опасений за здоровье малыша, возникающих в голове будущей мамы на протяжении этих 9 месяцев, несложно, если заранее подготовиться к предстоящей беременности. В том числе начав прием специального комплекса «Элевит Пронаталь» за месяц до предполагаемого зачатия. Такая поддержка поможет подготовить организм женщины к вынашиванию ребенка и станет профилактикой врожденных пороков плода, которые формируются как раз в этот период. Клинически доказано, что «Элевит Пронаталь» – единственный комплекс, снижающий риск развития дефектов нервной трубки плода на 92%. Бепантол эмульсия от растяжек – бережный уход за кожей для будущих мам Во время беременности и после родов в организме происходят физиологические изменения, которые в том числе влияют и на состояние кожи: она становится склонна к растяжкам, могут возникнуть раздражение, сухость и аллергические проявления. Одной из основных задач в этот период является уход за кожей с использованием специальных средств, предотвращающих обезвоживание и обеспечивающих ей эффективное питание. Растяжки на коже могут проявиться уже в первом триместре беременности. Чтобы свести риск их образования к минимуму, важно принять меры заранее. Главное – помочь коже сохранить эластичность. Поэтому лучше использовать специальные средства, начиная с самых ранних сроков. Бепантол® эмульсия от растяжек разработана компанией Bayer с учётом научных данных о механизмах образования растяжек и их профилактике. Содержит экстракт тропического растения центеллы азиатской, провитамин B5, глицерин, липиды и оливковое масло – все для поддержания красоты и здоровья кожи будущей мамы. Бепантол® эмульсия не содержит консервантов, красителей и протестирована дерматологами.

ЗАО «БАЙЕР» 107113, Москва, 3-я Рыбинская ул., д. 18, стр. 2 тел.: (495) 231-12-00

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ.

м ездоровье д и беременной цина

СЕ БУДУЩИЕ МАМЫ ЗНАЮТ, ЧТО ИХ ТЕЛО ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ СУЩЕСТВЕННО ИЗМЕНИТСЯ – УВЕЛИЧИТСЯ ГРУДЬ, ВЫРАСТЕТ ЖИВОТ И, КОНЕЧНО, ПРИБАВЯТСЯ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ. БОЛЬШЕ ВСЕГО ВНИМАНИЯ ЖЕНЩИНЫ УДЕЛЯЮТ ЖИВОТУ, НАПРИМЕР, В НАЧАЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ МНОГИЕ МАМЫ ПЕРЕЖИВАЮТ ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО ЖИВОТ У НИХ РАСТЕТ НЕДОСТАТОЧНО БЫСТРО. КАК ЖЕ ОН ДОЛЖЕН РАСТИ И КАК ИЗМЕНИТСЯ ЕГО ФОРМА ВО ВРЕМЯ ВЫНАШИВАНИЯ МАЛЫША?

живот

как растет

Сразу скажем, что то, как выглядит и растет живот во время беременности, зависит от множества причин: телосложения женщины, строения таза, состояния мышц, роста матки и ребенка, количества околоплодных вод. Поэтому у кого-то живот растет быстрее, у кого-то медленнее, у одних мам он большой, у других может быть почти незаметен. Но все же некоторые общие закономерности роста и размера живота во время беременности есть.

темпы роста

Чаще всего живот начинает расти после 12-й недели беременности, а окружающие смогут заметить интересное положение женщины только с 20-й недели. Однако все строго индивидуально, нет абсолютно никакого точного определения сроков появления живота, предугадать это просто невозможно

1 триместр Как правило, на ранних сроках беременности живот в размерах не увеличивается или увеличивается совсем незначительно. Это связано с тем, что матка пока еще очень маленькая и места в малом тазу она занимает немного. Так, например, к концу 4-й недели матка достигает всего лишь размера куриного яйца, к 8-й неделе увеличивается до размеров гусиного, но самое главное – в это время она еще не доходит до лонного сочленения (расположена внизу живота). Вот почему на ранних сроках никакого увеличения живота не видно. И только после 12-й недели (окончание I триместра беременности) дно матки начинает возвышаться над лоном. II триместр В это время ребенок резко набирает рост и вес, также стремительно растет матка. Именно поэтому на сроке 12–16 недель внимательная мама увидит, что живот стал уже заметен. Правда, окружающие обратят внимание на новое положение женщины примерно на 20-й неделе, особенно если она будете надевать облегающие вещи. III триместр К началу III триместра беременность уже ни у кого не вызывает сомнения. Живот хорошо виден, даже если женщина носит свободную одежду.

острый, круглый, разный Примерно со II триместра беременности во время каждого осмотра акушер-гинеколог определяет высоту стояния дна матки и измеряет окружность живота на уровне пупка. Зачем врач так тщательно следит за увеличением маминого животика? Дело в том, что это самый простой способ контроля за ростом и развитием будущего малыша. Одна из формул приблизительной оценки веса плода по высоте стояния дна матки (ВСДМ): масса ребенка (г) = ВСДМ (см) х окружность живота (см) ± 150–200 г Кстати, раньше по форме живота часто пытались определить пол ребенка. Считалось, что круглый живот предвещает девочку, а вытянутый, продолговатый, «острый» – мальчика. Однако эти предсказания сбывались далеко не всегда, так как форма и размер живота зависят совсем не от пола ребенка. 1. У крупных, высоких женщин живот может быть небольшим и не очень заметным до больших сроков беременности, а у худеньких, миниатюрных женщин (особенно при узком тазе или крупных размерах малыша) живот кажется очень большим. 2. Значительное влияние на форму живота оказывает состояние мышечного тонуса передней брюшной стенки и матки. При первой беременности и хорошем тонусе мышц живот может выглядеть более «подтянутым», чем при последующих беременностях. К тому же при повторных беременностях в результате сниженного мышечного тонуса передней брюшной стенки ребенок не занимает окончательного положения до последнего месяца беременности. Из-за этого форма живота также может быть «растянутой». 3. Если женщина ждет близнецов, ее живот будет больше, чем при одноплодной беременности. 4. А еще часто живот может быть большим просто потому, что женщина перестает ограничивать себя в питании, ест «за двоих».

03’ 2015

Shutterstock images

Наталья Валерьевна Тимофеева, врач акушер-гинеколог Перинатального Медицинского Центра

5. Если ребенок растет быстро или он крупный, то и живот мамы может расти быстрее и быть больше. 6. Дети располагаются в матке по-разному. При одних видах предлежания живот будет менее заметен, при других он начнет расти раньше и будет казаться больше.

ощущаем животик Живот будущей мамы меняется не только внешне. С 20-й недели беременности мама начинает чувствовать шевеления малыша. Вначале они похожи на легкие трепетания, со временем шевеления становятся все интенсивнее, ведь к концу беременности масса и размеры ребенка увеличиваются, и теперь ему не так просторно в матке, как раньше. Количество движений постепенно уменьшается, но их сила растет. Шевеления крохи, особенно интенсивные, могут вызвать малоприятные ощущения, особенно в правом или левом подреберьях. Объясняется это тем, что при головном предлежании (ребенок располагается в матке головкой вниз) удары ножек малыша проецируются в область маминых внутренних органов: печени, желудка, кишечника и селезенки. Такие ощущения и даже боли естественны и не требуют лечения. А еще иногда болезненные ощущения появляются в боковых отделах живота. Возникают они из-за того, что во время беременности растягиваются связки, поддерживающие матку и яичники. Кроме того, происходят изменения в маточных трубах (они утолщаются, в них усиливается кровообращение), в яичниках (они несколько увеличиваются в размерах, в них прекращаются циклические процессы, а положение яичников меняется из-за увеличения размеров матки). Несильные болезненные ощущения внизу живота могут возникать несколько раз в течение дня, но, как правило, они быстро исчезают, если женщина занимает удобное для нее положение. Иногда периодические неприятные ощущения в нижнебоковых отделах живота появляются при запорах, которые тоже часто встречаются у будущих мам: во время беременности вырабатываются гормоны, которые расслабляют матку, аналогичный эффект они оказывают и на кишечник: его перистальтика нарушается, в итоге возникает запор.

Памятка для мам В 4 недели матка достигает размеров куриного яйца. В 8 недель – гусиного яйца. В 12 недель матка достигает верхнего края лобковой кости. В 16 недель живот округлился, матка находится на середине расстояния между лобком и пупком. В 20 недель живот заметен окружающим, дно матки находится на 4 см ниже пупка.

В 24 недели дно матки находится на уровне пупка. В 28 недель матка располагается уже выше пупка. В 32 недели пупок начинает сглаживаться. Окружность живота – 80–85 см.

В 40 недель пупок заметно выпячивается. Окружность живота 96–98 см

Е РАССТРАИВАЙТЕСЬ, ЕСЛИ ФОРМА ИЛИ РАЗМЕРЫ ВАШЕГО ЖИВОТА НЕ СОВПАДАЮТ СО СРЕДНЕСТАТИСТИЧЕСКИМИ НОРМАМИ, ВЕДЬ ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО. ОРИЕНТИРУЙТЕСЬ НА СВОЮ КОНСТИТУЦИЮ, РАБОТУ СВОЕГО ОРГАНИЗМА И РАЗВИТИЕ МАЛЫША.

практ

мпрактикум: е д ибеременность цина

ЕЛЕЗО – ЭТО ОДИН ИЗ САМЫХ ЗНАЧИМЫХ ЭЛЕМЕНТОВ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА. ОНО АКТИВНО УЧАСТВУЕТ В ПРОЦЕССАХ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ, СИНТЕЗЕ БЕЛКА, ВЛИЯЕТ НА НАШ ИММУНИТЕТ И НЕРВНУЮ СИСТЕМУ. А ЕЩЕ ЖЕЛЕЗО ОТВЕЧАЕТ ЗА ВЫРАБОТКУ ГЕМОГЛОБИНА – ВЕЩЕСТВА, КОТОРОЕ ПОМОГАЕТ ДОСТАВЛЯТЬ КИСЛОРОД К КАЖДОЙ КЛЕТКЕ НАШЕГО ОРГАНИЗМА. ПРИ НЕДОСТАТКЕ ЖЕЛЕЗА СНИЖАЕТСЯ И ВЫРАБОТКА ГЕМОГЛОБИНА, А ЗНАЧИТ, ВОЗНИКАЕТ КИСЛОРОДНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ КЛЕТОК. ЭТО СОСТОЯНИЕ НАЗЫВАЕТСЯ ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНОЙ АНЕМИЕЙ.

ЖЕЛЕЗНОЕ ПРАВИЛО ВАЖНЫЕ ЦИФРЫ

Нормальный уровень гемоглобина – 120–140 г/л. Во время беременности цифры другие: 110 г/л – это нижняя граница нормы; при снижении гемоглобина до 90 г/л говорят о легкой степени анемии; при снижении до 70 г/л анемию расценивают как средней степени тяжести; а при снижении менее 70 г/л – как тяжелую. Анемия неприятна по многим причинам. Прежде всего в условиях анемии ребенок может тоже испытывать недостаток кислорода и у него может развиться гипоксия. Кроме того, если у мамы есть анемия, то и у малыша риск ее появления после рождения возрастает. А еще при кислородном голодании тканей чаще встречаются токсикозы и другие осложнения беременности. Важный момент: в родах всегда теряется какое-то количество крови, поэтому от уровня гемоглобина и эритроцитов зависит здоровье роженицы.

2 Иногда анемия обнаруживается уже в I триместре беременности. В таком случае ее возникновение, скорее всего, не связано с беременностью. В большинстве случаев анемия у беременных развивается во II триместре и является полной неожиданностью для мамы

ОТКУДА ЧТО БЕРЕТСЯ

Причин для возникновения дефицита железа во время беременности достаточно: • Уровень женских половых гормонов, в частности эстрогена, в период ожидания ребенка повышается, а эстрогены имеют свойство тормозить всасывание железа в кишечнике. • Во время тяжелого токсикоза, при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта всасываемость железа уменьшается. • У ребенка еще в утробе матери формируется депо железа, а источник его – это мамины запасы. • Многие будущие мамы отказываются от продуктов, содержащих железо (обычно это мясо), просто потому, что им не хочется их есть. • Потери железа возрастают при хронических кровопотерях, например при геморрое – частом заболевании во время беременности. • Повторные беременности и роды, особенно если между ними небольшой промежуток, истощают запасы железа в организме матери.

ТИПИЧНЫЕ СИМПТОМЫ

Анемия, особенно при легкой степени, может протекать бессимптомно. Но при среднетяжелой и тяжелой формах анемии обнаруживаются типичные симптомы: Слабость, вялость, усталость. • Бледность кожных покровов и слизистых. И если бледность кожи видна сразу, то проверить цвет слизистых можно, если посмотреть, например, на склеры или цвет ногтевых пластинок. • Сухая кожа. В результате кислородного голодания, сопровож дающего анемию, нарушается питание тканей, на коже могут появляться трещины, волосы и ногти становятся ломкими. Обычно при здоровой беременности волосы становятся густыми, при анемии волосы могут усиленно выпадать. • Стоматит, хейлит (заеды), извращения вкуса, связанные также с нарушением питания и атрофией вкусовых сосочков языка. Желтизна кожи. При железо • дефицитной анемии отмечается нарушение обмена каротина. Наиболее выраженная желтизна бывает в области носогубного треугольника.

03’ 2015

Shutterstock images

икум:

11 продуктов с высо ким содержанием железа: • Свиная печень (19,0 мг)

• Морская капуста

ИЩЕМ И НАХОДИМ

Для постановки диагноза «анемия» до статочно провести клинический анализ крови. Если в нем обнаруживается уровень гемоглобина ниже 110 г/л и уменьшение количества эритроцитов, то необходимо исследовать и другие показатели. При железодефицитной анемии (ЖДА) в клиническом анализе крови также выяв ляются: Уменьшение цветового показателя • (он выражает относительное содер жание гемоглобина в одном эритро ците) ниже 0,85. Уменьшение диаметра эритроцитов, • то есть так называемый микроцитоз – средний диаметр эритроцитов – со ставляет менее 6,5 мкм. Иногда обна руживают анизоцитоз – значительное различие в размерах эритроцитов у одного и того же человека. • Снижение гематокрита (показателя процентного баланса объема плазмы и эритроцитов в человеческой крови) до 0,3 и меньше.

СПРАВИМСЯ САМИ?

(16,0 мг)

• Какао (12,5 мг) • Чечевица (11,8 мг)

• Яичный желток (7,2 мг)

• Сердце (6,2 мг) • Телячья печень (5,4 мг)

• Абрикосы (4,9 мг)

• Миндаль (4,4 мг), • Мясо индейки (3,8 мг)

Основная часть железа поступает в организм с питанием, немного – с водой. Но вот всасывается из пищи всего примерно 10–30%, в зависимости от работы кишечника, микрофлоры и состояния организма

Во время беременности не стоит дожидаться, пока гемоглобин снизится до патологи ческой отметки. Прежде всего предотвратить анемию поможет правильное питание. Обычно считается, что при анемии надо есть яблоки, гречневую кашу, гранаты. Но из этих продуктов железо всасывается очень плохо. Самая лучшая усвояемость – у желе за, содержащегося в мясе. Поэтому мясо должно в обязательном порядке присутство вать в рационе беременной женщины. Если будущая мама вегетарианка, то ей надо принимать специальные биодобавки с железом для вегетарианцев. Стоят они совсем недорого, продаются в любой аптеке, а разнообразие вкусов порадует даже самую ка призную женщину. Для предупреждения анемии можно принимать препараты железа в профилактиче ской дозировке. Обычно их назначают с 14–16-й недели беременности, курсами по 2–3 недели с перерывами на такой же срок.

www.mama-journal.ru

ЛЕКАРСТВА В ПОМОЩЬ

• Шпинат (3,1 мг)

Если анемия диагностирована, то вылечить ее одним правильным питанием невозмож но, обязательно должны быть использова ны препараты железа, причем те, которые можно принимать орально (через рот). Препараты железа не оказывают негатив ного влияния на ребенка, но у них есть по бочные эффекты, чаще всего это тошнота и запор, иногда боли в животе. В таком случае врач может назначить лекарство в жидкой форме. Лечат анемию достаточно долго, уровень гемоглобина обычно нормализуется пос ле 3–5 недель приема лекарств, но даже после окончания лечения надо принимать препараты железа поддерживающими курсами.

НЕМИЯ ВСТРЕЧАЕТСЯ ПРИБЛИЗИТЕЛЬНО У КАЖДОЙ ВТОРОЙ БУДУЩЕЙ МАМЫ. ПОЭТОМУ НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ ОБСЛЕДОВАНИЯМИ, ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ И ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОСИТЕ ДОКТОРА ПОРЕКОМЕНДОВАТЬ ВАМ СРЕДСТВА ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЖДА.

м ероды:д икакцэтоибывает на

родить с удовольствием? почему рожать больно?

Люди по-разному реагируют на боль и стресс. Чуть больше половины (51%) пугаются, теряются, впадают в ступор. Около 35% пытаются суетливо убежать. И к третьему, стеническому типу относится около 14% людей. Они наиболее логичны в своих действиях, стремятся превозмочь боль и удалить травмирующий фактор. Женщины третьего типа рожают легче всего

Во время родов существует два вида боли. Первый – это боль, связанная с сокращениями матки и растяжением шейки матки. Возникает она во время первого периода родов, на схватках, и усиливается по мере раскрытия шейки матки. Надо заметить, что усиливаются не сами неприятные ощущения, а их восприятие роженицей, обусловленное усталостью. Такая боль носит тупой характер, и точное место ее локализации определить невозможно. Она часто ощущается не в месте возникновения, а в пояснице или крестце. Второй вид – это боль, возникающая перед рождением ребенка, во время потуг. Это болезненное ощущение вызывается растяжением тканей в нижней части родового канала при продвижении плода, имеет острый характер и точно локализуется во влагалище, прямой кишке, промежности. Представить себе механизм развития боли несложно. При сильном страхе или стрессе человек, как правило, реагирует напряжением мышц, «сжимается». Когда во время родов мышцы влагалища постоянно зажаты, они мешают ребенку пройти по родовым путям – как бы отталкивают его назад. Из-за этого страдает и малыш, и роженица, у которой потуги затягиваются. Кроме того, они становятся все болезненнее, ведь плод должен «пробиться» через зажатые мышцы. В результате взаимодействия множества химических реакций в нашей голове боль приобретает эмоциональную окраску, и, как правило, отрицательную.

переступить порог По силе боль может варьироваться от чувства легкого дискомфорта до нестерпимых мучений. Ведь наши ощущения очень индивидуальны. И порог бо-

да!

левой чувствительности у каждого человека тоже свой. У людей «толстокожих» он высокий: только значительное раздражение рецепторов (например, при сильной травме) вызывает ощущение боли. А людей с низким порогом чувствительности даже легкая царапина заставляет страдать. Кто устанавливает болевой порог в нашем организме? Своеобразная «антиболевая система». По сути, наша боль – это сложнейший биохимический процесс. В ответ на травму информация от раздраженных болевых рецепторов по нервным волокнам поступает в головной и спинной мозг, обрабатывается – и центральная нервная система отвечает встречным нервным импульсом. Это и есть боль. К счастью, человеческий организм очень разумно устроен и в нем всегда есть системы, компенсирующие или не позволяющие чрезмерно активироваться механизмам возникновения боли. Ведь если бы наш организм реагировал даже на малейшее воздействие, мы жили бы в постоянном состоянии болевого шока и хронических болей. Поэтому все импульсы проходят через своеобразный фильтр «противоболевой системы». А уж она определяет, на что организму реагировать в первую очередь, с чем – подождать, а что можно и вовсе игнорировать. Даже у одного и того же человека болевой порог может меняться в зависимости от ситуации. Например, ночью он снижается, чтобы во сне человек не пропустил опасность. Днем, когда человек бодрствует, – повышается. Если человек одержим какой-либо идеей, болевой порог также поднимается. Большое значение в таких случаях имеет и эмоциональный настрой. Гнев и ярость болевой порог

03’ 2015

Shutterstock images

Сергей Игоревич Арабаджян, заведующий акушерским физиологическим отделением № 2 Клинического Госпиталя «Лапино»

САМОГО РАННЕГО ДЕТСТВА НАМ ВНУШАЛИ, ЧТО РОДЫ – ЭТО БОЛЬНО. НАПУГАННЫЕ СТРАШИЛКАМИ О РОДАХ, ЖЕНЩИНЫ ПОДЧАС ОТКЛАДЫВАЮТ СЧАСТЛИВЫЙ МОМЕНТ МАТЕРИНСТВА. НО ТАК ЛИ ПРАВДИВЫ ЭТИ ИСТОРИИ? НЕ СОВСЕМ. УЖЕ ЧЕРЕЗ ПАРУ МЕСЯЦЕВ БОЛЬШИНСТВО МОЛОДЫХ МАМ ЗАБЫВАЮТ ВСЕ ТЕ ОСТРЫЕ ОЩУЩЕНИЯ, КОТОРЫЕ БЫЛИ В РОДАХ, И ВСПОМИНАЮТ ТОЛЬКО ОГРОМНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ И СЧАСТЬЕ, ИСПЫТАННЫЕ В ТОТ МОМЕНТ, КОГДА ИМ НА ГРУДЬ ПОЛОЖИЛИ НОВОРОЖДЕННОГО МАЛЫША. ВСЕ ПОТОМУ, ЧТО ПРИРОДА ПОЗАБОТИЛАСЬ О ЕСТЕСТВЕННОМ АНЕСТЕТИКЕ ДЛЯ КАЖДОЙ РОЖЕНИЦЫ – ЭНДОРФИНАХ.

повышают: временно боль просто не чувствуется. А вот страх, наоборот, сводит порог почти на нет, и болевые ощущения возникают практически на ровном месте.

в чем спасение Главным звеном нашей противоболевой системы являются гормоны – эндорфины. Они регулируют формирование разных эмоций. Нам они куда больше известны как гормоны удовольствия. Изучение эндорфинов началось с обращения западных специалистов к секретам восточной медицины. В Китае в 70-х годах прошлого века местные хирурги продемонстрировали изумленным американским врачам возможность проведения хирургических операций без использования обезболивающих средств. И с того момента началось активное изучение веществ, которые высвобождаются в крови человека при боли или стрессе и по своей химической природе близки к морфину. Потом ученые заметили, что в организме человека эндорфины вырабатываются не только при болевом воздействии. Например, высокая концентрация эндорфинов была обнаружена в крови людей, выполняющих тяжелую физическую работу. И выделение гормона еще более увеличивается, если такая работа сопровождается высокой мотивацией и преследует ценную и значимую цель. У женщин примером такой работы является самое, пожалуй, высокомотивированное действие – рождение желанного ребенка. Для нас это – один из важнейших моментов. Эндорфины выбрасываются в кровь именно во время схваток и обладают обезболивающим и тонизирующим действием. Почему? Потому что на клеточном уровне эти гормоны прерывают передачу болевого импульса от одной нервной клеткинейрона к другой. И количество этого природного анестетика таково, что под силу помочь будущей мамочке расслабиться, снизить боль и неприятные ощущения, положительно повлиять на течение самих родов. Но для этого надо прогнать страх. Потому что выработка гормонов удовольствия зависит от общего психоэмоциональ ного состояния женщины. Напряжение может свести все старания природы на нет. Неслучайно говорят, что на 70% родовая боль зависит от страха, и лишь на 30% – от собственно физического дискомфорта. Поэтому важно, чтобы роды проходили в доброжелательной атмосфере. А будущей маме стоит расслабиться, максимально эффективно отдыхать между схватками и знать, что роды – явление временное и, если сравнивать с грядущим счастьем материнства, очень и очень короткое.

МЕННО ВЫДЕЛЕНИЕ ЭНДОРФИНОВ ОБЕСПЕЧИВАЕТ ЧУВСТВО СЧАСТЬЯ И УДОВЛЕТВОРЕНИЯ, ВОЗНИКАЮЩЕЕ ПОСЛЕ РОДОВ. ДА, ПАМЯТЬ О ПЕРЕЖИТОМ ЕЩЕ СВЕЖА В ПЕРВЫЕ ДНИ, НО ВСКОРЕ МАМОЧКА ПОНИМАЕТ: «ДА, ВРОДЕ БЫ БЫЛО БОЛЬНО, НО ВСЕ, ЧТО Я ПОМНЮ, – ЭТО ОЩУЩЕНИЕ ОГРОМНОГО СЧАСТЬЯ, КОГДА МАЛЫШ РОДИЛСЯ». РОДЫ МОГУТ СТАТЬ САМЫМ СИЛЬНЫМ И ПОЗИТИВНЫМ ВОСПОМИНАНИЕМ В ЖИЗНИ. ТОЛЬКО РАССЛАБЬТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА!

Памятка для мам

Помимо лекарств в родах применяются и методы естественного обезболивания.

Дыхательные упражнения и аутотренинг помогают устранить один из важных механизмов развития боли – отрицательную эмоциональную реакцию.

Акупунктура (иглоукалывание) активизирует компоненты «противоболевой системы».

Некоторые виды массажа оказывают расслабляющее, успокаивающее, отвлекающее действие. В родах можно массировать крестец, поясницу, низ живота, рассеивая и уменьшая болевые ощущения. 69

практ

м е дпрактикум: и ц и роды на

РАЗРЕЗЕ ПРОМЕЖНОСТИ В РОДАХ (ЭПИЗИОТОМИИ) СЛЫШАЛИ ПОЧТИ ВСЕ БУДУЩИЕ МАМЫ. И КАК К ЛЮБОЙ ХИРУРГИЧЕСКОЙ МАНИПУЛЯЦИИ, ОТНОШЕНИЕ К ЭПИЗИОТОМИИ ОБЫЧНО НЕГАТИВНОЕ: МНОГИМ ЖЕНЩИНАМ НЕПОНЯТНО: ЗАЧЕМ ЧТО-ТО ТАМ РАЗРЕЗАТЬ, ВЕДЬ РОДЫ – ЭТО ПРОЦЕСС ЕСТЕСТВЕННЫЙ. ДА К ТОМУ ЖЕ ЕЩЕ И ШВЫ ОСТАНУТСЯ В ТАКОМ ИНТИМНОМ И НЕЖНОМ МЕСТЕ. НА САМОМ ДЕЛЕ ЭПИЗИОТОМИЯ – МАНИПУЛЯЦИЯ, НЕОБХОДИМАЯ И СОВЕРШЕННО БЕЗБОЛЕЗНЕННАЯ.

РАЗРЕЗ ПРОМЕЖНОСТИ – НЕ БОЛЬНО И НЕ СТРАШНО! 3

ЧТО ЭТО ТАКОЕ

Эпизиотомия – это хирургический разрез в обла сти промежности, между влагалищем и анусом. Разумеется, эпизиотомию делают далеко не в каждых родах: для ее применения существуют определенные показания. Эпизиотомию выпол няют в тех случаях, если ребенок испытывает гипоксию и необходимо ускорить роды или если врач опасается сильных разрывов. Дело в том, что хирургический разрез с ровными краями за живает быстрее и лучше, чем рваная рана; кроме того, его протяженность врач может контролиро вать, а при самопроизвольном разрыве сделать это нельзя. Рассекают промежность в конце вто рого периода родов, если появились характер ные признаки приближающегося разрыва. Длина разреза составляет около 2–3 см, потеря крови при этом минимальна.

2 В акушерстве под термином «про межность» подра зумевают неболь шое расстояние между влагалищем и анальным отвер стием. Именно это место имеют в виду акушеры-гинеколо ги, когда говорят о разрыве или разре зе промежности

КАК ВЕСТИ СЕБЯ ПОСЛЕ ЭПИЗИОТОМИИ

После проведения эпизиотомии маме надо соблюдать определенные правила. В большинстве случаев ходить разрешается к концу первых суток после родов, а вот сидеть после эпизиотомии нельзя – и это основное неудобство после этой манипуляции. Ведь кормить ребенка надо будет в лежачем положении, да и самой есть придется стоя или лежа. Если сесть все-таки надо (например, предстоит поездка в машине), можно использовать подкладной круг для сиденья (продается в аптеках) или детский надувной круг для плаванья. Полностью садиться можно будет, когда швы окончательно заживут: чаще всего это происходит в первые 2 недели после родов. В первые несколько дней после родов не надо сильно тужиться при дефекации, при необходимости можно воспользоваться слабительным.

СРАЗУ ПОСЛЕ РОДОВ

После родов врач обязательно осматривает мягкие ткани родовых путей. Все значительные разрывы шейки матки, влагалища, наружных половых органов и разрез при эпизиотомии обязательно зашивают. Обычно на кладывают швы кетгутом или викрилом – нитями, которые впоследствии рассасываются сами. Разрывы сшивают, как правило, под местной ане стезией – и никакой сильной боли женщина при этом не чувствует. Пока женщина находится в роддоме, акушерка послеродового отделения каж дый день обрабатывает швы антисептиками (перекисью водорода, раствором бриллиантового зеленого или перманганата калия). Иногда в пер вые три дня при необходимости назначаются обезболивающие средства, а при отеке в области швов к ним прикладывают лед.

Во время родов голова ребенка продвигается по родовому каналу и достигает тазового дна, растягивая мышцы и кожу промежности. Максимальную нагрузку ткани промежности испытывают во время второго периода родов, когда прорезывается голова ребенка. Именно в этот момент промежность может разорваться 03’ 2015

Shutterstock images

икум 4

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ШВОМ?

•

Дома надо продолжать обрабатывать место разреза – предварительно стоит спросить врача, какое средство понадобится и как часто надо обрабатывать шов. Место разреза должно было сухим (хотя при выделениях из влагалища этого трудно добиться). Поэтому необходимо менять прокладки – каждые 3–4 часа. Можно также устраивать себе воздушные ванны раз или два в день. После каждого мочеиспускания надо обмывать наружные половые органы и насухо аккуратно промокать область промежности. Можно обмывать наружные половые органы и промежность раствором ромашки, календулы. Для снятия отека можно на короткое время прикладывать к промежности охлажденный гелевый пакет, лед.

•

Некоторое время после родов женщина испытывает болевые ощущения в области шва, возможно жжение, дискомфорт, раздражение и отечность кожи – это нормальное явление. Но если появились сомнения, хорошо ли заживают швы, надо обратиться к врачу

ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ

Заживление промежности чаще всего проходит без осложнений – остается только небольшой кожный рубец. Однако иногда швы плохо и долго заживают, например, это бывает, если у женщины есть кольпит – воспаление влагалища. Поэтому при появлении боли, отеков, ощущении пульсации, подергивания, распирания, а тем более если есть гноевидные выделения, маме следует незамедлительно сообщить об этом врачу. В зависимости от тяжести процесса назначается лечение: частое прикладывание льда, использование противовоспалительных мазей и даже хирургическое вмешательство.

www.mama-journal.ru

Как только швы зажили, снова можно заниматься сексом. Сначала вероятны небольшие болезненные ощущения или чувство напряженности тканей промежности. В этом случае поможет использование геля-лубриканта

ПРОФИЛАКТИКА ЭПИЗИОТОМИИ

Многие женщины в преддверии родов задаются вопросом: можно ли избежать самопроизвольных разрывов и эпизиотомии? Во многом это зависит от психологического настроя – соблюдения спокойствия и выполнения всех указаний врача и акушерок. Кроме того, значительным подспорьем оказываются курсы будущих родителей, где на занятиях будущую маму обучают техникам правильного дыхания и поведения в родах и рассказывают о различных вариантах развития событий в родовом зале. А еще начиная с 36 недель беременности можно ежедневно проводить массаж промежности с маслом. Делать это лучше после душа или ванны, находясь в расслабленном, спокойном состоянии.

ПТИМИСТИЧНЫЙ НАСТРОЙ И ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ЧАЩЕ ВСЕГО ПОМОГАЮТ ЖЕНЩИНЕ РОДИТЬ МАЛЫША БЕЗ РАЗРЕЗОВ. НО ЕСЛИ ВСЕ-ТАКИ ЭПИЗИОТОМИЮ ДЕЛАТЬ ПРИШЛОСЬ, ОТНЕСИТЕСЬ К ЭТОЙ МАНИПУЛЯЦИИ С ПОНИ МАНИЕМ – ВЕДЬ ОНА ПОМОГАЕТ СОХРАНИТЬ НАМ ЗДОРОВЬЕ.

м грудное е д ивскармливание цина

капли

ТОМ, ЧТО СРАЗУ ЖЕ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА НАДО ПРИЛОЖИТЬ К ГРУДИ, СЕГОДНЯ ЗНАЮТ ПОЧТИ ВСЕ БЕРЕМЕННЫЕ. РАННЕЕ ПРИКЛАДЫВАНИЕ СТИМУЛИРУЕТ ЛАКТАЦИЮ, ПОМОГАЕТ МАМЕ И МАЛЫШУ ПОБЫСТРЕЕ УСТАНОВИТЬ КОНТАКТ ДРУГ С ДРУГОМ, НО САМОЕ ГЛАВНОЕ – КРОХА ПОЛУЧАЕТ ПЕРВЫЕ КАПЛИ НЕЗАМЕНИМОГО И ЧРЕЗВЫЧАЙНО ПОЛЕЗНОГО МОЛОЗИВА. ЧТО ЖЕ ТАКОГО ЦЕННОГО В МОЛОЗИВЕ И ПОЧЕМУ ДЛЯ РЕБЕНКА ТАК ВАЖНО В ПЕРВЫЕ ДНИ ЖИЗНИ ПОЛУЧАТЬ ИМЕННО ЕГО?

При первом кормлении младенец высасывает всего около 2 мл молозива, и именно в этот момент происходит «запуск» иммунизации

Молозиво – это секрет молочных желез, который в небольшом количестве выделяется уже во второй половине беременности, но чаще всего молозиво появляется в первые дватри дня после рождения ребенка. Очень часто молозиво называют «незрелым молоком», потом, на четвертые-пятые сутки после родов, появляется так называемое «переходное молоко», и наконец, к концу второй недели после рождения малыша молоко становится «зрелым». Термин «незрелое молоко» совсем не означает, что молозиво – это какой-то бесполезный продукт, просто пока в нем немного жира и сахара, зато много белков и защитных веществ (иммуноглобулинов). Именно такой состав молозива идеально подходит для потребностей новорожденного и готовит его пищеварительную систему к материнскому молоку.

интересные факты о молозиве: • Количество выделяемого молозива у всех женщин разное – от 10 до 100 мл в день. Но даже если его будет совсем немного, малыш не останется голодным. Во-первых, у новорожденного ребенка объем желудка очень небольшой: малыш пока не способен есть большие объемы пищи и ему вполне достаточно и нескольких миллилитров молозива. Во-вторых, молозиво очень калорийно, кроме того, белка в нем больше, чем в зрелом молоке, поэтому даже небольшое количество молозива может насытить ребенка. • А вот воды в молозиве совсем немного, и это хорошо, ведь малыш пока не может перерабатывать большие объемы жидкости: его почки в течение некоторого времени еще должны адаптироваться к внеутробной жизни.

• В молозиве по сравнению со зрелым молоком гораздо больше витаминов А, С, Е, В12, солей меди, цинка, железа. Все эти вещества тоже нужны для формирования защитных свойств организма. Так, витамин А снижает тяжесть протекания любых инфекций у ребенка, а витамин Е способствует развитию нервной системы, мышечной ткани и сетчатки глаз. Еще один компонент молозива – лактоферрин – помогает младенцу усваивать железо. • Фактор роста в молозиве способствует развитию незрелого кишечника ребенка после его рождения. В молозиве много пробиотиков – они помогают заселить кишечник крохи полезными бактериями. Все это защищает малыша от развития аллергии и непереносимости новой пищи. • Вдобавок молозиво действует как слабительное, помогая кишечнику ребенка быстрее избавиться от мекония (первичного стула). Это способствует выводу из организма малыша избытка билирубина, тем самым уменьшаются проявления желтухи.

АК ВИДИМ, МОЛОЗИВО – ЭТО НЕ ТОЛЬКО ПИТАНИЕ, НО И СВОЕОБРАЗНОЕ ЗАЩИТНОЕ СРЕДСТВО ОТ ВОЗМОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. ВОТ ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО ДАТЬ МАЛЫШУ ЭТИ ПЕРВЫЕ ДРАГОЦЕННЫЕ КАПЛИ МОЛОЗИВА: ДЛЯ ЭТОГО СРАЗУ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА МАМА ДОЛЖНА КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ ПРОВОДИТЬ С МАЛЫШОМ И КОРМИТЬ ЕГО ПО ПЕРВОМУ ТРЕБОВАНИЮ.

03’ 2015

Shutterstock images

молозиво – драгоценные

• Кроме того, молозиво – уникальный источник защитных тел – иммуноглобулинов, в частности в нем содержится много иммуноглобулина А. Именно он защищает новорожденного от различных инфекций. А еще в молозиве много лейкоцитов – защитных белых телец крови: они разрушают патогенные бактерии и вирусы. Вот почему некоторые специалисты по грудному вскармливанию сравнивают молозиво с лекарством. Его считают первой прививкой, своеобразной вакциной, помогающей иммунной системе малыша легче адаптироваться к новой действительности.

МУСС

ВОЗРАСТ: 6 месяцев и старше

Рецепт

МОРКОВНО-ТЫКВЕННЫЙ

• 200 г тыквы • 100 г моркови • 100 г мягкого детского творожка

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Фирменный магазин Beaba: г. Москва, ул. Новокузнецкая, д. 4/12, стр. 2.

м е д и после ц иродов на

ЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ СЕЙЧАС ПОПУЛЯРНА КАК НИКОГДА. МНОГИЕ ЖЕНЩИНЫ ХОТЯ БЫ РАЗ В ЖИЗНИ ЗАДУМЫВАЛИСЬ ОБ ИЗМЕНЕНИИ ФОРМЫ ИЛИ РАЗМЕРА ГРУДИ. НО ТАКАЯ ДЕЛИКАТНАЯ ТЕМА, КАК МАММОПЛАСТИКА, ОКРУЖЕНА САМЫМИ РАЗНООБРАЗНЫМИ МИФАМИ И СЛУХАМИ. ЖЕНЩИНЫ ЗАЧАСТУЮ ПРОСТО НЕ ЗНАЮТ, ГДЕ ИСКАТЬ ОТВЕТЫ НА СВОИ ВОПРОСЫ. РАЗОБРАТЬСЯ, ЧТО ПРАВДА, А ЧТО ВЫМЫСЕЛ, НАМ ПОМОЖЕТ ПЛАСТИЧЕСКИЙ ХИРУРГ ЗАУР МАХАРОВИЧ БЫТДАЕВ

материнство & маммопластика

Миф 1:

С ГРУДНЫМИ ИМПЛАНТАТАМИ ЗАПРЕЩЕНО ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ

Имплантаты никак не влияют на грудное вскармливание в будущем. Современные технологии, которые используют ведущие производители, такие как, например, лидеры рынка Mentor, позволяют устанавливать имплантаты под мышцу, и непосредственно с самой молочной железой они не соприкасаются. Таким образом, кормление грудью становится совершенно безопасным как для мамы, так и для ребенка.

Миф 2: ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ ПО УСТАНОВКЕ ГРУДНЫХ ИМПЛАНТАТОВ МЕХАНИЧЕСКОЕ СЦЕЖИВАНИЕ ГРУДНОГО МОЛОКА КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО

Вернуть груди былую форму помогут следующие упражнения: • Согните руки в локтях, локти разведите в стороны и соедините ладони на уровне груди, как в молитве. Резко сожмите ладони вместе, затем расслабьте. Повторите 20 раз. • Вытянув руки прямо перед собой, выполняйте движение «ножницы». • Повернитесь лицом к стене и обопритесь на нее. На расстоянии вытянутых рук отожмитесь от стены 10–15 раз

Имплантат находится под грудной мышцей. Сейчас существует множество аппаратов для сцеживания, они, так же как и ручной способ, действуют только на молочную железу. Соответственно, ограничений для сцеживания нет.

Миф 3: ЕСЛИ СТОИТ ИМПЛАНТАТ, СОСТАВ ГРУДНОГО МОЛОКА МЕНЯЕТСЯ И СТАНОВИТСЯ ОПАСНЫМ ДЛЯ РЕБЕНКА

Состав грудного молока у женщин с грудными имплантатами не меняется. Проводилось множество исследований на эту тему. Существует ошибочное мнение, что по результатам был выявлен силикон в молоке. Однако в этих исследованиях молоко сцеживалось с использованием специальных аппаратов, которые являются силиконовыми по своему составу, или бралось из бутылочки, в которой тоже присутствует силикон. В любом случае силикон – нейтральный материал, который никак не может

повлиять ни на организм женщины, ни на организм ребенка. Например, компания Mentor закупает для производства имплантатов силикон наивысшего качества, не просто медицинский, но самую чистую его форму.

Миф 4: ГРУДЬ С ИМПЛАНТАТАМИ ВСЕ РАВНО ОБВИСНЕТ ПОСЛЕ РОДОВ

Очень многое зависит от генетики женщины и ее индивидуальных особенностей. Исходя из опыта практикующих пластических хирургов, вероятность того, что потребуется повторная операция, мала. Если имплантат правильно поставлен, он является поддерживающей «подушкой» для груди. Имплантат устанавливается под мышцу и никакого давления на молочную железу не производит. Однако когда операция проводится до беременности, расчет при установке имплантата делается исходя из той формы молочной железы, которая есть на тот момент. Если во время беременности грудь увеличилась или после кормления сильно уменьшилась, то форма груди может и измениться.

Миф 5: КОРМЯЩЕЙ МАМЕ С ИМПЛАНТАТОМ В ГРУДИ МОЖНО ЗАБЫТЬ О ФИТНЕСЕ

Все ограничения должны координироваться врачом, наблюдающим женщину, и ее личным самочувствием. Что касается имплантатов, все зависит от давности операции. В идеале, данную процедуру необходимо делать за год-два до запланированной беременности. После операции мы просим женщин быть аккуратными с нагрузками на грудную клетку, поднятием тяжестей. Если соблюдать все правила в реабилитационный период, то результат операции будет очень хорошим. И уже через шесть месяцев после операции вы можете жить полноценной жизнью, в том числе заниматься фитнессом.

03’ 2015

Shutterstock images

Заур Махарович Бытдаев, ведущий пластический хирург клиники Beauty Doctor

Памятка для мам

Миф 6: ЧЕМ ДОЛЬШЕ КОРМИТЬ РЕБЕНКА ГРУДЬЮ, ТЕМ БОЛЬШЕ ГРУДЬ ТЕРЯЕТ ФОРМУ И ОБВИСАЕТ

Как будет выглядеть грудь после окончания лактации, зависит от индивидуальных особенностей женщины. Можно кормить долго и сохранить форму груди, а бывает, что и после непродолжительного вскармливания вид груди меняется. Большую роль будет играть и правильное прикладывание к груди, и правильное сцеживание, и ношение специального белья для кормящих мам.

Миф 7: МАММОПЛАСТИКУ МОЖНО ДЕЛАТЬ СРАЗУ ПОСЛЕ ПРЕКРАЩЕНИЯ ЛАКТАЦИИ

Сохранить красивую форму груди можно и без хирургического вмешательства.

Ежедневно пользуйтесь средствами от растяжек на груди.

Операцию можно делать через полгода после того как женщина перестала кормить грудью. Когда женщина кормит, грудь увеличена и находится в совершенно другой форме, нежели до лактации. Для того чтобы сделать красивую грудь, надо подождать, пока она уменьшится.

Миф 8: «ЧУДО-КРЕМ» ЗАЩИТИТ ГРУДЬ ОТ РАСТЯЖЕК И ДАЖЕ ПОМОЖЕТ ЕЕ УВЕЛИЧИТЬ

Я не знаю ни одной девушки, которой удалось увеличить формы за счет косметических средств. Аналогичная ситуация и с мифом про то, что капуста помогает добиться положительных результатов. В борьбе с растяжками все лосьоны, гели и обливания холодным душем хороши только тогда, когда у женщины хорошая генетика, то есть нет предрасположенности к появлению растяжек.

Миф 9: КОРМЯЩИЕ МАМЫ С ИМПЛАНТАТАМИ И БЕРЕМЕННЫЕ С ИМПЛАНТАТАМИ ДОЛЖНЫ НОСИТЬ СПЕЦИАЛЬНОЕ БЕЛЬЕ

Кормящие мамы с имплантатами используют обычное белье для кормящих и беременных женщин. Это белье, кстати, чем-то похоже на то, в котором девушки ходят в период реабилитации после операции.

Миф 10: МАММОПЛАСТИКУ МОЖНО ДЕЛАТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Во время беременности запрещено делать любые операции, кроме тех, от которых напрямую зависит жизнь матери и ребенка. Но и до беременности маммопластику рекомендуется планировать заранее. Однако бывали такие случаи, когда после операции девушка узнавала, что беременна. Это никак не повлияло ни на ее здоровье, ни на здоровье ребенка. Форма груди после родов не изменилась. Но я все же рекомендую делать операцию хотя бы за год до беременности.

Обязательно купите бюстгальтер для будущих и кормящих мам, он будет равномерно поддерживать увеличившуюся грудь.

Во время кормления крохи выбирайте позу лежа на боку, подложив под локоть подушку. В таком положении грудь находится не на весу, а значит, кожа меньше растягивается.

Щадящий ручной массаж позволит активизировать участки с застоявшимся молоком и улучшит кровообращение, а значит, укрепит грудь.

Особенно эффективен массаж груди струей теплой воды с применением различных насадок.

м е д и ц иперсона на На вопросы читателей отвечает

Антон Сергеевич Оленев кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог, заместитель главного врача филиала № 2 ГКБ № 24 (бывшая ГБ № 8)

Ходят слухи, что скоро будут выписывать детей из роддома на первый день после родов. Это так? – Такая информация действительно есть, но она недостоверная. К тому же у нас есть ряд сложностей, которые этому препятствуют: во-первых, вакцинация новорожденных, во-вторых, недостаточно отработанный амбулаторный этап. Если мы пациента отпускаем в «свободное плаванье», мы должны понимать, что за ним будет контроль. И в тех странах, где выписка происходит на 1–2-е сутки, амбулаторный этап хорошо организован. Я уверен, что прививки и скрининг надо отдавать в ведение детских поликлиник, и тогда большинство матерей на 2–3-и сутки будут выписываться домой. 76

Роды – это тяжелая работа, после них нужно отдохнуть. Не забирайте у нас неделю послеродового отпуска в роддоме! – Не соглашусь, роды – это праздник. В прошлом году я посетил обычную клинику в Израиле, где в год проходит 12 тысяч родов. Поверьте, это очень много. И учреждение не может себе позволить держать столько женщин в послеродовом отделении, поэтому всех женщин там выписывают на 2–3-и сутки, а после кесарева – на 3–4-е сутки. Но есть так называемый усталый контингент, те, кого дома ждут много детей, поэтому при этом госпитале есть гостиница с медицинским персоналом. Мама платит 160–180 евро в сутки за номер, в котором находится: хочет – одна, хочет – с семьей. При этом не стоит вопрос, что она должна лежать в стационаре.

Во время первой беременности я лежала в роддоме на сохранении. А сейчас врач говорит, что такого понятия, как «госпитализация на сохранение», нет. Он прав? – Ваш врач прав, «на сохранение» сейчас никого не госпитализируют. Раньше считалось, что единственным подходящим режимом для женщины с угрозой прерывания беременности является постельный режим. Однако последние исследования доказали, что никакие препараты и постельные режимы не позволяют избежать таких родов. Сейчас общемировая тенденция такова, что преждевременные роды должны происходить в специализированном роддоме. Не стоит задача любой ценой избежать этих родов. Ведь таблетки, которая позволяет предотвратить преждевременные роды, пока не существует.

03’ 2015

ФГБУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им.В.И.Кулакова» Минздрава России

Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-47-01-000726. Лицензия на осуществление высокотехнологичной медицинской помощи № ЛО-77-01-007822. Разрешения на медицинскую технологию ФС № 2009/387 и ФС № 2010/342. На правах рекламы. Фото: Shutterstock images

Уникальная возможность сохранить клетки пуповинной крови

Первый подарок малышу Более 12 лет мы предоставляем услуги по персональному биологическому страхованию. Сделайте первую и наиболее важную инвестицию в будущее здоровье ребенка – сохраните клетки его пуповинной крови!

Примите решение – остальное мы сделаем сами! КриоЦентр - единственный банк пуповинной крови в России, успешно применяющий клетки пуповинной крови в лечении нейродегенеративных, травматических и перинатальных заболеваний.

Подробная информация на сайте

www.cryocenter.ru

Москва, ул.Академика Опарина, 4

+7 (495) 730-16-58(59)

м е дздоровье и ц ималыша на

БЫЧНО ДО РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА НИКТО ИЗ НАС НЕ ОБРАЩАЕТ ВНИМАНИЯ НА ТАКУЮ ЧАСТЬ ТЕЛА, КАК ПУПОК. НО КАК ТОЛЬКО В СЕМЬЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ МАЛЫШ, ЕГО ПУПОК ПРИВЛЕКАЕТ К СЕБЕ ПРИСТАЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ ВЗРОСЛЫХ. КСТАТИ, НА ПЕРВОМ ПАТРОНАЖЕ ЧУТЬ ЛИ НЕ ПЕРВЫЙ ВОПРОС, КОТОРЫЙ ЗАДАДУТ МОЛОДОЙ МАМЕ, БУДЕТ ЗВУЧАТЬ ТАК: «КАК ТАМ У НАС ПУПОЧЕК?». ПОЧЕМУ ЖЕ ПУПКУ УДЕЛЯЮТ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ? КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА НИМ И ЧТО В ЕГО СОСТОЯНИИ ДОЛЖНО НАСТОРОЖИТЬ РОДИТЕЛЕЙ?

Светлана Владимировна Петина, врач высшей категории, гематолог, врач-педиатр Клиники «Мать и дитя»

важное место —

пупок

пупочная ранка

три простых шага:

Во время беременности ребенок связан с организмом мамы с помощью пуповины – особого канатика, в котором проходят крупные кровеносные сосуды. Через пуповину малыш получает необходимые питательные вещества и выводит продукты обмена. После рождения ребенка пуповина уже не нужна, поэтому, как только малыш родился, ее перерезают на расстоянии примерно 1 см от пупочного кольца. Оставшийся свободный конец – пуповинный остаток – туго завязывают или зажимают с помощью специальной прищепки, чтобы предупредить кровотечение из сосудов. В некоторых родильных домах пуповинный остаток отсекают хирургическим путем на вторые сутки жизни малыша. В других роддомах пуповинный остаток не удаляют, он отпадает самостоятельно, обычно на 3–5-й день жизни. После отсечения или отпадения пуповинного остатка на его месте образуется раневая поверхность – пупочная ранка. Она-то и требует тщательного ухода, так как через пупочную ранку в организм крохи может проникнуть инфекция.

1. Обработайте пупочную ранку раствором перекиси водорода. Для обработки можно использовать смоченный ватный тампон или пипетку, капнув из нее на пупочную рану несколько капель перекиси. 2. Удалите корочки и дайте пупку просохнуть. При заживлении пупочной ранки в ней образуются корочки желтоватого цвета, которые являются благоприятной средой для микробов. Размокшие от перекиси корочки легко вычищаются ватными палочками. Для этого большим и указательным пальцем руки раздвиньте края пупка новорожденного и с помощью ватной палочки, смоченной в перекиси, движениями от центра пупочной ранки, аккуратно, не прилагая усилий, удалите размокшие корочки. Если корочка не удаляется легко, не надо ее отдирать, так как это может вызвать кровотечение. 3. После удаления корочек из пупка дайте ему немного просохнуть, промокните сухим тампоном, возьмите новую ватную палочку и смажьте ранку зеленкой. Наносить зеленку необходимо непосредственно на пупочную ранку, стараясь, чтобы раствор не попал на кожу около нее.

Обрабатывайте пупочную ранку один-два раза в день, перед утренним кормлением и после вечернего купания ребенка. Перед обработкой пупка мойте руки с мылом

В норме заживление пупка у младенца происходит в течение трех недель. Ухаживать за пупком новорожденного необходимо ежедневно, пока пупочная ранка полностью не заживет и не станет сухой. Для обработки понадобятся: раствор перекиси водорода 3%-ный; водно-спиртовой раствор бриллиантового зеленого 1%-ный («зеленка») или другой антисептик, который порекомендует педиатр; стерильные ватные палочки, салфетки.

купание: разрешить или запретить? Сегодня нет единого мнения по данному вопросу. Одни врачи рекомендуют не купать ребенка до заживления пупочной ранки, считая, что вода может быть источником инфекций, и рекомендуют только влажные обтирания. Другие же, наоборот,

03’ 2015

Shutterstock images

о самом главном

считают, что купать ребенка можно, так как это способствует размягчению корочек в пупке новорожденного и их легкому удалению. В любом случае категорического запрета для купания новорожденного нет, просто необходимо придерживаться некоторых правил. Рекомендуется купать младенца в маленькой детской ванночке, а не в большой ванне. В воду можно добавить раствор перманганата калия, так чтобы вода стала светло-розовой. Для этого необходимо предварительно растворить марганцовку в отдельной емкости с водой и уже разбавленный раствор добавить в воду. Или можно добавить отвар ромашки, который обладает антисептическим свойством.

Памятка для мам

как делать не надо Пупочную ранку нельзя заклеивать пластырем или специально закрывать салфетками, повязками. Старайтесь, чтобы одноразовый или многоразовый подгузник не прикрывал ее постоянно, так как это затрудняет подсыхание корочки и будет провоцировать мокнутие, в результате может присоединиться инфекция. Если подгузник все-таки закрывает пупочную ранку, можно просто отгибать его поясок так, чтобы область пупка оставалась открытой.

поводы для беспокойства В случае ненадлежащего ухода за пупком в организм новорожденного может проникнуть инфекция, возникнет так называемый мокнущий пупок. Мокнущий пупок влажный и плохо заживает, кожа вокруг ранки краснеет, есть гнойные, с неприятным запахом выделения из пупка. Сначала воспалительный процесс может быть совсем незначительным, но если его вовремя не вылечить, инфекция распространяется по всему организму малыша. Если родители заметили, что пупок ребенка долго не заживает, из него появились выделения или им просто не нравится внешний вид пупочной ранки, надо сразу же обратиться к педиатру. Осмотрев малыша, доктор посоветует, как лучше ухаживать за пупком, и назначит дополнительное лечение, для того чтобы ликвидировать инфекционный процесс.

ОСЛЕ ТОГО КАК РАНКА ПОЛНОСТЬЮ ЗАРУБЦУЕТСЯ, ОСТАЕТСЯ ПУПОК – ВТЯНУТАЯ ВНУТРЬ СУХАЯ И ЧИСТАЯ КОЖНАЯ СКЛАДКА.

www.mama-journal.ru

Около двух недель пупок обрабатывают ежедневно, 1–2 раза в сутки.

Лучше всего обрабатывать пупочную ранку утром, во время умывания.

В первые дни используйте подгузники со специальным вырезом на животике.

Выбирая одежду для малыша, отдавайте предпочтение натуральным материалам.

Если пупочная ранка кровоточит больше недели, на коже есть покраснение, а уж тем более гнойные выделения – обратитесь к врачу.

мконсультация е д и ц педиатра ина КОРОВЬЕ МОЛОКО В ПИТАНИИ РЕБЕНКА ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РЮКЗАЧКА-ПЕРЕНОСКИ МОЛОЧНИЦА У ДЕТЕЙ КУПАНИЕ МЛАДЕНЦА

–

Для более точного ответа желательно знать, на каком вскармливании находится малыш. Если на грудном, то необходимо проверить молоко на стерильность и при «нестерильности» в первую очередь пролечить маму. Если вскармливание искусственное, нужно сдать кал ребенка на дисбактериоз, чтобы определиться, в каком количестве организм «заселен» теми или иными спорами грибов (чаще всего это грибы рода Candida albicans) и к какому противогрибковому препарату они чувствительны. Скорее всего, будет рекомендована комплексная терапия: противогрибковая и иммуностимулирующая, так как преимущественно обсеменение грибковой инфекцией вызывает снижение иммунитета, из-за чего не исключена возможность рецидива молочницы.

М –

оему малышу 8 месяцев. С 3 месяцев по совету мамы я прикармливаю его кипяченым коровьим молоком, разбавленным с водой. Правильно ли это? Малышам до 1 года не стоит вводить в рацион коровье молоко. В нем почти в 3 раза больше белков, чем в грудном молоке, и в 2 с лишним раза больше, чем в молочных смесях. Содержание минеральных веществ (соли, кальция и фосфора) также слишком велико. Такое количество белков и минералов, в которых организм младенца не нуждается, является ненужным балластом и перегружает почки. На коровье молоко также часто бывает аллергия, и чем раньше оно вводится, тем больше вероятность возникновения заболевания. Кроме того, в коровьем молоке очень мало железа, которое является составной частью быстро размножающихся эритроцитов растущего младенца, а недостаток железа может привести к развитию железодефицитной анемии.

П –

одскажите, пожалуйста, с какого возраста можно носить малыша в рюкзачке«кенгуру»? Можно начинать пользоваться подобными переносками с самого рождения, хотя все зависит от выбранной модели. Каждая фирма-производитель в инструкции обязательно указывает, для ребенка какого возраста предназначен рюкзачок. Еще при использовании рюкзачков-«кенгуру» надо соблюдать следующее правило: не рекомендуется носить ребенка дольше 30 минут подряд, даже если он уже хорошо держит голову или делает попытки сесть. Разумеется, нельзя забывать и о технике безопасности: например, не стоит готовить обед, если малыш находится у вас в рюкзачке на груди.

нашего малыша сразу после рождения появилась молочница. Испробованы были все средства (раствор соды, витамин В12, Нистатин), но ничего не помогает. Что делать?

ой малыш подвержен аллергическим реакциям. Стараюсь его беречь от химии: стираю и убираю безопасными домашними средствами, не кормлю потенциально опасными продуктами. Как выбрать подходящее средство для купания?

–

Любые косметические средства ребенкуаллергику нужно выбирать с особой тщательностью. При покупке обязательно обращайте внимание на срок годности продукта, его соответствие возрасту малыша, а также на наличие на упаковке маркировки «гипоаллергенно». Перед тем как использовать купленное средство, рекомендуется провести тест: намылить им запястье ребенка. Если через пару минут признаков аллергической реакции не будет, значит, косметическое средство вам подходит.

.. ДЕТСКИЙ ШАМПУНЬ BUBCHEN РАЗРАБОТАН СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ. ОН НЕ СОДЕРЖИТ ЭМУЛЬГАТОРОВ, МЯГКО ОЧИЩАЕТ, НЕ РАЗДРАЖАЯ СЛИЗИСТУЮ ГЛАЗ. НАТУРАЛЬНЫЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА, ВХОДЯЩИЕ В ЕГО СОСТАВ, ЗАЩИЩАЮТ КОЖУ МАЛЫША ОТ ПЕРЕСЫХАНИЯ

03’ 2015

Shutterstock images

Ольга Владиславовна Полякова, врач-педиатр, неонатолог, заместитель главного врача Клиники «Мать и дитя» Кунцево

• • • •

практ

м е дпрактикум: и ц ималыш на

АЛЕНЬКИМ ДЕТЯМ ПЕРИОДИЧЕСКИ НАДО СДАВАТЬ РАЗЛИЧНЫЕ АНАЛИЗЫ. И САМЫЕ ПРОСТЫЕ ИЗ НИХ – АНАЛИЗ МОЧИ И КАЛА – ОБЫЧНО СОБИРАЮТ РОДИТЕЛИ. НЕ У ВСЕХ МАМ И ПАП ЭТО ПОЛУЧАЕТСЯ С ПЕРВОГО РАЗА, ПОЭТОМУ МЫ РАССКАЖЕМ, КАК СОБРАТЬ АНАЛИЗЫ БЫСТРО И БЕЗ ЗАТРУДНЕНИЙ.

СОБИРАЕМ АНАЛИЗЫ ОБЩИЙ АНАЛИЗ МОЧИ

Подготовьте заранее емкость для сбора анализа. Можно использовать любую стеклянную баночку небольшого размера, но предварительно необходимо ее прокипятить. Гораздо удобнее использовать специальный контейнер для сбора анализа мочи: он сделан из пластика, а значит, не разобьется, а главное – контейнер уже заранее простерилизован и запечатан в непроницаемый пакет. Также сейчас в аптеках продают специальные мочеприемники, они существенно облегчают процесс сбора мочи. Мочеприемник представляет собой стерильный полиэтиленовый мешочек с клейким основанием для фиксации на коже ребенка. После того как малыш пописает, мочу переливают из мочеприемника в контейнер.

Обычно для исследования нужна первая утренняя моча, если же требуется специальный анализ (по Нечипоренко), то надо собрать среднюю порцию. Но у маленького ребенка трудно собрать мочу вообще, а уж первую утреннюю – тем более. Поэтому для анализа подойдет просто любая утренняя порция

МАЛЬЧИКИ И ДЕВОЧКИ

Из-за физиологических особенностей собирать мочу у мальчиков гораздо проще. Можно «поймать» струйку мочи контейнером или опустить пенис в контейнер и подождать. Очень удобно использовать мочеприемник, который изготовлен специально для мальчиков. В такой мочеприемник помещают и пенис, и яички. У маленьких девочек собрать мочу значительно сложнее. Если есть мочеприемник, то надо прикрепить его по кругу, захватывая только большие половые губы. Если мочеприемника нет, то придется использовать широкую, но не очень глубокую тарелку. Предварительно помойте ее и обдайте кипятком. Держите девочку над (или рядом) с тарелкой и ждите, когда она пописает.

МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ

Существуют некоторые хитрости, которые помогают собрать мочу быстро и без затруднений: • Если ребенок спит ночью в подгузнике, то утром стоит только расстегнуть подгузник, как малышу станет прохладно, и он пописает. • Чтобы малыш быстрее пописал, напоите его жидкостью. • Включите воду – журчание воды ускорит мочеиспускание. • Надавите легонько теплой рукой на низ животика, сделайте легкий массаж. • Если ребенок уже умеет стоять, то утром, заранее, включите в ванной теплую воду, чтобы подогреть ее дно. Как только малыш проснется, отнесите его в ванну, поставьте в нее и держите под ним контейнер. Результат не заставит себя долго ждать.

03’ 2015

Shutterstock images

икум 4

КАК ДЕЛАТЬ НЕ НАДО

Не надо выжимать описанную пеленку в контейнер и сдавать такой анализ в лабораторию: результаты будут недостоверными, ведь с пеленки в содержимое контейнера попадут различные микроорганизмы и волокна ткани. Не надо пользоваться самодельными мочеприемниками. Например, делать их из полиэтиленового пакета – это и неудобно, и негигиенично. Нельзя замораживать контейнер с анализом (любым). Материал, собранный накануне, непригоден для исследования. Нельзя использовать для стимуляции дефекации клизму и слабительные свечи, иначе в лабораторном материале будут посторонние примеси и исследование окажется неточным.

Когда малыш подрастет, процедура сбора анализов значительно упростится. И мочу, и кал можно будет собирать из горшка. Главное – перед сбором анализов горшок должен быть чисто вымыт, но без использования чистящих средств. Достаточно промыть его детским мылом или содой и тщательно ополоснуть водой

АНАЛИЗ КАЛА

Для сбора этого анализа также понадобится чистый контейнер. Его можно купить в аптеке, он почти не отличается от контейнера для сбора мочи, единственное – к его крышке прикреплена маленькая ложка. Непосредственно перед сбором этого анализа подмывать ребенка необязательно, достаточно сделать это как обычно – утром и вечером. Кал проще всего собрать из подгузника (не важно, будет он много- или одноразовым), главное – надо брать содержимое с поверхности. Объем собранного материала должен быть примерно 5–10 г (1–2 чайные ложки). Если стул у малыша жидкий, а анализ необходим, придется положить ребенка на медицинскую клеенку и потом аккуратно перелить содержимое в контейнер.

www.mama-journal.ru

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ

Перед сбором анализа мочи ребенка надо подмыть, и здесь от родителей потребуется сноровка. Обычно, как только ребенка раздевают и (или) начинают подмывать, – он стразу же писает. Поэтому заранее приготовьте все необходимое для сбора анализа и держите контейнер рядом. Напишите на контейнере фамилию, имя и возраст ребенка. Иногда надо указать время забора анализа. Если исследование проводится в поликлинике, то не забудьте прикрепить к контейнеру направление на анализ (с помощью резинки). Доставить контейнер в лабораторию нужно в течение 2–3 часов после забора. До этого времени контейнер необходимо поместить в холодильник подальше от морозильной камеры. В жаркое время года, везя анализы в лабораторию, можно использовать хладопакет.

БЫЧНО КАКИЕ-ТО СЛОЖНОСТИ ПРИ СБОРЕ АНАЛИЗОВ ВОЗНИКАЮТ ТОЛЬКО В ПЕРВЫЙ РАЗ. ПОТОМ, КОГДА РОДИТЕЛИ ПРИОБРЕТУТ ОПЫТ И СНОРОВКУ, СОБРАТЬ МАТЕРИАЛ ДЛЯ ИССЛЕДОВАНИЯ НЕ СОСТАВИТ НИКАКОГО ТРУДА.

календарь

Тест показал две полоски? Поздравляем! Впереди у вас один из самых волнующих периодов жизни, который сулит очень важные и очень большие перемены исключительно в лучшую сторону. Даже если вы пока не готовы делиться своим счастьем с друзьями, от ближайших родственников – своего мужа и родителей – такую долгожданную новость скрыть вряд ли получится. Это ли не повод устроить первый «беременный праздник» в кругу семьи? Составьте интересное меню, украсьте дом и не забудьте подзарядить фотоаппарат! В этот день, быть может, будет сделан первый снимок в новый фотоальбом вашей семьи.

каждое утро –

доброе утро 5-й месяц

6-й месяц Массу положительных эмоций принесет вам шопинг. Дада, животик уже заметно вырос и, скорее всего, перестал помещаться в добеременные наряды. Самое время пройтись по магазинам и с пользой потратить деньги. Каждая женщина знает, сколько удовольствия может доставить этот процесс! Советуем вам в поисках новой одежды отправиться в специализированные магазины для будущих мам. Тогда вы сможете купить максимально удобные вещи, в которых продуманы все мелочи. Обязательно включите в список ваших покупок джинсы с мягким поясом, которые можно будет носить вплоть до девятого месяца, и нижнее белье для беременных и кормящих мам.

Снимки мини-человечка, полученные в результате второго УЗИ, доставят вам и вашим близким множество приятных мгновений. Вы только посмотрите на своего малыша: он двигает ручками и ножками, засовывает пальчик в рот, приоткрывает глазки и даже хмурится. Не забудьте сохранить снимок на память! Кстати, на этом сроке ребенок начинает слышать и различать звуки, так что если прежде вы с ним не разговаривали, не пели ему и не давали послушать музыку – самое время начинать! Обновите домашнюю медиатеку, запаситесь классической музыкой и начинайте разучивать колыбельные песенки. 84

7-й месяц Начался третий триместр беременности: значит, вы медленно, но верно выходите на финишную прямую. Если вы знаете, кто родится – мальчик или девочка, – начнется очень интересный этап семейной жизни: вечерами вы с мужем будете выбирать имя для ребенка, в выходные – ездить по магазинам в поисках первого приданого. Наконец, именно в этот период вы можете реализовать давно задуманный ремонт и переустройство квартиры. Новому человечку необходимо подготовить уютное гнездышко. Именно поэтому вы можете смело уходить в декретный отпуск!

03’ 2015

Shutterstock images

1-й месяц

2-й месяц Позволить себе грустить в этот период просто нельзя! Происходят важнейшие преобразования – закладываются все системы и органы будущего ребенка, а к концу второго месяца уже начинает стучать новое сердечко. Кстати, в это время беременности у вас есть законные основания побездельничать. Геройствовать на почве домашней работы сейчас совсем не время: нужно отдыхать и как следует высыпаться. В общем, здравст вуй, мини-отпуск!

3-й месяц

4-й месяц

На третьем месяце беременности заметно увеличивается грудь, но при этом намека на животик зачастую еще нет. Поверьте мне, эти изменения заметите не только вы, но и окружающие вас люди, в частности ваш муж. Приятные изменения, не так ли? В большинстве семейных пар именно на этом сроке происходит новый расцвет сексуальных отношений. И, если нет противопоказаний со стороны врача, ловите момент! На поздних месяцах предаваться любовным играм вам будет уже физически тяжело. А еще в это время массу положительных эмоций доставит УЗИ: на снимке можно будет увидеть не просто точку на темном фоне, а очертания малыша: его ручки, ножки, головку.

Четвертый месяц беременности «открывает» самый приятный и безопасный в целом триместр – второй. К этому времени уже должны поутихнуть все неприятные явления, связанные с токсикозом, гормональными перестройками. Если вы прежде ходили в фитнес-клуб, можно смело возобновить тренировки (главное – без фанатизма!); если вы любите готовить – начните осваивать новые кулинарные рецепты. Умеренные физические нагрузки вкупе с правильным полноценным питанием – залог хорошего настроения и отменного самочувствия.

БУДУЩЕЙ МАМЫ ЕСТЬ МИЛЛИОН С ХВОСТИКОМ ПОВОДОВ ДЛЯ УЛЫБОК, ВЕСЕЛЬЯ И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ. И НЕ НАДО СРАЗУ ЖЕ ВСПОМИНАТЬ О НЕДОМОГАНИЯХ, ТОКСИКОЗЕ И

8-й месяц Хотите вернуться в беззаботные студенческие годы, снова сесть за парту и начать грызть гранит науки? У вас есть такая возможность! Самое время записаться в «Школу мам» и начать посещать увлекательные занятия. На уроках вы будете постигать азы материнства, научитесь ухаживать за маленьким ребенком, а также сможете подготовиться к предстоящим родам. Но и это еще не все! В процессе учебы вы познакомитесь со множеством интересных людей и, быть может, заведете себе новых подруг. Совсем скоро вы будете вместе катать коляски и дружить семьями!

www.mama-journal.ru

ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫХ ПОХОДАХ В ЖЕНСКУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ! ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ МЫСЛИТЬ В ПОЗИТИВНОМ КЛЮЧЕ И ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЯ ЛИШЬ НА СВЕТЛЫЕ ПОЛОСЫ ИНТЕРЕСНОГО ПОЛОЖЕНИЯ.

9-й месяц

Четыре недели последнего месяца беременности пролетят незаметно. Совсем скоро на свет появится ваш малыш, а до этого необходимо столько всего успеть! Если вы еще не купили детское приданое, то дальше откладывать уже нельзя. Не забудьте позаботиться и о покупке выписных нарядов: как для себя, так и для крохи. Если останутся силы и время, организуйте BabyShower – вечеринку в кругу подруг, которая так популярна за рубежом. Считаные дни остались до того момента, когда вы подарите жизнь новому человеку. После этого на вас обрушится шквал поздравлений, подарков и восхищенных взглядов родных и друзей. А самый главный подарок будет трогательно сопеть у вас на руках. 85

события

модное детство

Гвоздем программ ы выставки Children ’s Fashion Cologne ли показы мод, ко статорыми посетители восхищались кажд день. Более 50 по ый драстающих моде лей представили ко лекции таких брен лдов, как Levi’s Kidsw ear, IKKS, Camp Da Пустых мест в зрит vid. ельном зале не бы ло!

остоянные читатели нашего журнала уже знают, какой европейский город по праву считается столицей детских выставок. Конечно, это немецкий Кельн. Именно в стенах этого старинного городка ежегодно проходит несколько крупнейших мировых выставок, посвященных материнству и детству. В начале января, например, в выставочном центре отшумела Children’s Fashion Cologne 2015: выставка, целиком и полностью посвященная последним тенденциям детской моды. Уже доброй традицией стало заметное увеличение как участников экспозиции, так и интересующихся посетителей: в этом году зарегистрировались 1300 гостей-специалистов из 35 стран мира! Спешим с вами поделиться самыми яркими кадрами, которые сделали наблюдательные фотокорреспонденты на Children’s Fashion Cologne 2015.

модный приговор ока за окном бушевали снегопады, а столбик термометра уверенно показывал минусовые температуры, редакции журнала «Роды.ru» посчастливилось окунуться в яркое и солнечное лето. Поводом для «путешествия» стала презентация новой коллекции детской одежды Mothercare Весна-Лето 2015. Теперь мы точно знаем, как модно одеть малыша в теплое время года. Приоткроем завесу тайны и вам. Джинса, контрастные цвета, сочные анималистические принты и уникальные акценты – все это будет на пике моды в новом сезоне. Если не получится составить наряд своему ребенку самостоятельно, приходите в любой магазин сети и выбирайте готовые образы! 86

Дизайнеры Mothercare не оставили без вниман ия и одежду для особых сл учаев. Красивые платья, дополненные жакетами и бо леро, нарядны е свитера и брю ки помогут сделать любой праздник особенно стил ьным 03’ 2015

взрослый город

для детей

создал Kidzania ий предк с н а к мекси авьер атель Х ый парк м и н и р п в р е П . а нкон ду в Лопес А рыт в 1999 го рак был от егодня парки и ра .С Мехико 15 странах ми ир в п т м ю а и н бот скоро к совсем ится и москов соедин Kidzania ская

начале февраля редакция журнала «Роды.ru» побывала на презентации нового парка развлечений KidZania, который совсем скоро откроется в Москве. Признаемся честно: такого масштабного развлекательного проекта для детей самого разного возраста наша страна преж де не видела! А вот родители из других уголков земного шара (Мехико, Сеула, Дубаи, Бангкока, Стамбула, Сингапура, Лиссабона, Токио и др.) уже успели познакомиться с уникальным проектом и искренне полюбить его. Итак, что же это такое KidZania?

Это мини-город, где дети могут и развлекаться, и работать. В KidZania есть свои больницы, магазины, школы, театры, аэропорты, салоны красоты… и все они работают, здесь все по-настоящему! В детском городепарке воссозданы самые разнообразные «взрослые» учреждения и компании, предоставлющие ребятам уникальную возможность освоить ту или иную профессию, заработать местные деньги и потратить их. В Москве KidZania расположится в торговом центре «Авиапарк». Следите за новостями на страницах нашего журнала!

музей старый, адрес – новый Помимо начинки, музей радикально изменил и свой внешний вид. Фаса д «Экспериментаниу ма» теперь оформлен с помощью графити на научну ю тематику

конце января редакцию журнала «Роды.ru» пригласили в гости. Приглашение было очень неожиданным, но настолько заманчивым, что мы, ни секунды не раздумывая, приняли его. Ново селье праздновал один из главных детских музеев Москвы – «Экспериментаниум». И по этому поводу его

www.mama-journal.ru

сотрудники решили устроить грандиозную вечеринку. Расширив (практически удвоив!) экспозицию, музей переехал в новое здание в районе метро «Сокол» (Ленинградский пр-т, д. 80/11). Целых три этажа увлекательных экспонатов теперь будут радовать гостей «Экспериментаниума». Приоткроем завесу тайны: в музее заработает уникальная и един-

ственная в России интерактивная водная инсталляция «Водная комната», ковер-самолет, трехметровый подъемный кран, а также появятся новые увлекательные шоу и мастер-классы. Мы все это видели своими глазами! Настало время и вам, дорогие читатели, запланировать поход в «Экспериментаниум». Будет интересно! 87

цифры

ДВОЙНАЯ РАДОСТЬ

сразу малы ша! Они могут оказаться «настоящими» близне цами, а могут – двой няшками

Настоящими считают одно яйцевых близнецов, которые получаются при делении

яйцеклетки на клет ки, каждая из которых затем развивается в самостоятель ный зародыш. Двойняшки же, или разнояйцевые близнецы,

оплодо развиваются из творенных яйцеклеток

Двойняшки могут быть как одного, так и разных полов, похожими и совсем разными. А порой настолько разными...

2008

Близнецы – как правило, точные копии друг друга. До года их могут путать да же собственные родители. А вот тут хорошая новость!

Так, в году у пары из Германии родились двойняш ки с разным цветом кожи: один из бра тьев был точной копией светлокожего отца, а второй унаследовал темную кожу матери, уроженки Ганы

% иден Около тичных близнецов зер кально похожи: например, у одного малыша родинка на левой щеке, а у второ го – такая же, но на правой. Отличный бонус для расте рявшихся родителей!☺ Вероятность рождения двойняшек у женщин старше

лет значительно возрастает. Объясняется это тем, что с возрастом овуляция происходит уже не в каждом цикле. И в результате гормоны накапливаются и высвобождаются в большом количестве во время следующего цикла, стимулируя выход сразу нескольких яйцеклеток 88

Схема проста: в случае двойняшек –

2 2

симпатичных спер матозоида встречаются хорошенькими с яйцеклетками, а в случае близнецов – только яйцеклетка

сперматозоид и объявляют себя парой☺

А еще у двойняшек бывают разные отцы. Такое может случиться, если у женщины во время одного цикла

Средний вес, с которым на свет появляются очарователь ные близнецы и двойняшки, –

2500

созрели сразу яйцеклетки и на тот момент связь была не с одним партне ром. Встречаются же такие любве обильные!☺

близнецов рождаются левшами

Близнецы начинают об щаться друг с другом еще в мамином животе. Уже на

-й неделе беремен ности во время УЗИ можно заметить внимание малы шей друг к другу: например как один из них тянет ручку в сторону другого

03’ 2015

Shutterstock images

Огромное счастье, когда у мамы рождается

Клиника «Мать и дитя» Савёловская (ранее «Клиника Здоровья»)

Многоканальный +7 (499) 753-16-53

Женский центр +7 (495) 602-50-25

Отделение ЭКО +7 (495) 610-47-22

Медикогенетический центр +7 (495) 610-47-22

Поликлиника для взрослых +7 (495) 602-50-25

Детский центр +7 (495) 610-58-69

Стоматология +7 (495) 610-26-37 пн-пт: с 900 до 2000 сб:

с 900 до 1800

вс:

с 900 до 1500 .

Москва, ул. Бутырская, д. 46 www.mamadeti.ru

реклама Выбери свой роддом • Индивидуальный врач • Наблюдение с 36-й недели беременности • Комфортабельные палаты • Папа на родах • Совместное пребывание с ребенком • Посещение родственниками • Фото- и видеосъемка

Р/д ЦПСиР • Самые современные перинатальные технологии м. «Профсоюзная», тел.: (495) 718-19-55 Р/д № 1 • Партнерские роды, ведение беременности м. «Планерная», тел.: (985) 302-26-63 Р/д № 3 • Естественные роды в комфортных условиях м. «Славянский бульвар», тел.: (985) 217-80-40 Р/д при ГКБ № 7 • м. «Каширская», тел.: (916)115-10-86 Женская консультация № 7 • Ведение беременности м. «Арбатская», м. «Смоленская», тел.: (962) 363-39-77 Р/д при ГБ № 8 • Специализация – преждевременные роды и выхаживание недоношенных малышей м. «Динамо», «Савеловская», тел.: (985) 819-30-31 Р/д № 10 • Роддом, в котором чувствуешь себя как дома м. «Каховская», тел.: (909) 647-76-66 Р/д № 15 • Для «нетерпеливых» малышей и мам с угрозой прерывания беременности м. «Дубровка», «Пролетарская», тел.: (495) 675-68-61 Р/д № 16 • Возможность вертикальных родов м. «Сокол», тел.: (901) 557-16-95 Р/д № 17 • Роды с психологической поддержкой м. «Петровско-Разумовская», тел.: (495) 410-74-60 Р/д при ГКБ № 29 • Роды и ведение беременности, в том числе у женщин с эндокринной патологией, в комфортных условиях м. «Авиамоторная», тел.: (915) 015-45-19, (495) 769-63-94 Женская консультация при ГКБ № 29 • Ведение беременности м.Семеновская, м. «Шоссе Энтузиастов», тел.: (985)142-52-99 Р/д № 32 • Современные технологии, вертикальные роды м. «Улица 1905 года», тел.: (985) 229-02-15 Видновский перинатальный центр • Мягкие роды, в том числе вертикальные г. Видное, тел.: (495) 541-22-81 Королёвский р/д • Индивидуальные и семейные роды г.Королев, тел.: (495) 511-52-92 Родильный дом Одинцовской Центральной Районной Больницы • Комфортные условия, демократичные цены г. Одинцово, тел.: (916) 115-06-56, ведение беременности тел.: (909) 681-43-04 www.family-insurance.ru

03’ 2015

www.mama-journal.ru

реклама Гомеопатические свечи для детей

Вибуркол На страже здоровья вашего ребенка

ЦПСиР Служба помощи кормящим мамам

Гомеопатический препарат Вибуркол – эффективное и совершенно безопасное жаропонижающее средство для детей с успокоительным действием. Эти гомео–патические ректальные свечи назначаются детям любого возраста: • при простудных заболеваниях, ОРВИ и гриппе; • при коликах; • при прорезывании зубов для снятия боли; • действуют безопасно, комплексно и быстро; • не имеют побочных эффектов, продаются в аптеках без рецепта; • безопасная альтернатива обычным жаропонижающим препаратам; • применяют по 2 – 4 свечи в день. Растительные компоненты препарата (ромашка, подорожник и другие) купируют боли у детей, мягко и надежно снижают температуру, устраняют тревогу и улучшают сон ребенка.

Вибуркол — противовоспалительные и успокаивающие гомеопатические свечи для детей

Если у Вас возникли такие проблемы, как: • воспаление, вызванное застоем молока; • болезненность и трещины сосков; • повышение температуры, связанное с состоянием молочных желез; • затруднения при кормлении новорожденных; • выработка избыточного молока; • недостаточная выработка молока Вызвать специалиста на дом для оказания помощи в случае возникновения проблем при грудном вскармливании или задать интересующие Вас вопросы можно по телефонам:

Современная гомеопатия из Баден-Бадена Регистрационное удостоверение П N012358/01 от 13.01.2011 Гомеопатические препараты выпускаются на заводе компании «Хеель»

в Баден-Бадене, Германия

Имеются противопоказания. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией 92

8 (916) 642-60-03 8 (495) 331-86-31 Помощь кормящим мамам оказывается круглосуточно на дому или амбулаторно на базе ЦПСиР.

www.cps-moscow.ru 03’ 2015

Курсы подготовки к родам у меня дома?

! о к Лег w w w . s h ko l a - r o d o v . r u

Интернеткурс: ваша полная

свобода выбора времени и места занятий!

www.mama-journal.ru

адреса медицинские услуги с. 57 Перинатальный центр «Роддом на Фурштатской»: Санкт-Петербург, ул. Фурштатская, д. 36а, (812) 458-76-76, info@rd2.ru, www.rd2.ru.

с. 62

СПбГБУЗ «Родильный дом № 10»: Санкт-Петербург, ул. Тамбасова, д. 21, тел. платного отделения: (812) 368-67-03.

с. 64–65

НОВЫЙ НОМЕР с одаже

в пр

апреля

Перинатальный Медицинский Центр: Москва, Севастопольский пр-т, д. 24, к. 1, тел.: (495) 331-7-332, www.perinatalmedcenter.ru.

с. 68–69

КГ «Лапино»: Московская область, Одинцовский р-н, д. Лапино, д. 111, тел.: (495) 526-60-60, www.lapinomed.ru.

с. 76

Филиал № 2 ГКБ № 24 (ГБ № 8):

Учредитель: ИД «Мамина школа». Журнал зарегистрирован в Министерстве РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации: ПИ № 77-17709. Отпечатано в типографии «Алмаз-Пресс», Москва, Столярный пер., 3/34, тел.: (495) 781-19-90. Тираж 67 700 экземпляров. Дата выхода 27.02.2015. Цена договорная. Редакция может не разделять мнения авторов. Полное и частичное воспроизведение материалов, опубликованных в журнале, допускается только с письменного разрешения редакции. Издатель не несет ответственности за содержание рекламных материалов (текст и фото). Рукописи и другие материалы, присланные в редакцию, не рецензируются и не возвращаются. Адрес редакции: Москва, ул. Б. Новодмитровская, д. 36/4, тел./факс: (495) 642-71-97, e-mail: info@mama-journal.ru.

с. 78–79

Клиника «Мать и дитя» Кунцево: Москва, Можайское ш., д. 2, тел.: (495) 925-20-80, www.mamadeti.ru. ЦПСиР: Москва, Севастопольский пр-т, д. 24а, тел.: (495) 718-19-55, www.cps-moscow.ru. Клиника «Мать и дитя» Новогиреево: Москва, Союзный пр-т, д. 22, тел.: (495) 660-86-32, www.jdklinik.ru. Клиника «Мать и дитя» Юго-Запад: Москва, ул. Островитянова, д. 4, тел. женского центра: (495) 735-18-18, тел. детского центра: (495) 438-17-03, www.mdklinika.ru.

товары и услуги для мам

Журнал «РОДЫ.ru» Главный редактор: Татьяна Буцкая Руководитель проекта: Анна Доброва Заместители главного редактора: Екатерина Смирнова, Юлия Федосова Арт-директор: Иван Лапаев Дизайн, верстка: Елена Алифанова, Эльдар Павловский Выпускающий редактор: Наталия Харькова Литературный редактор, корректор: Полина Коваленко Журналист: Анна Калинина Директор по распространению: Екатерина Беляева Директор по рекламе: Елена Семенько Менеджер по рекламе: Ирина Хмызенко Фотографы: Анна ДеЛуна, Игорь Ширма, Евгения Ступакова Над номером также работали: Светлана Иванова, Наталья Смоленцева

Москва, 4-й Вятский пер., д. 39, тел.: (495) 613-43-79, www.8roddom.ru.

с. 26–29

с. 38–39

Концепт-бутик для будущих мам Bornsoon: Москва, тел.: (495) 981-01-00, www.bornsoon.ru. Сеть салонов «Кенгуру»: тел.: (495) 940-92-85, www.keng.ru. Сеть магазинов «Олант»: тел.: (495) 255-13-19, (800) 25015-15, www.olant-shop.ru.

Сеть фитнес-клубов World Class: www.worldclass.ru.

с. 50

Московская коллегия адвокатов «Ноздря, Мишонов и партнеры»: Москва, ул. Сущевская, д. 21, 2 под., 3 эт., оф. 33, тел.: (495) 749-75-97, www.nozdrya-mishonov.ru.

товары и услуги для детей с. 42–45 Коляски BabyZen YoYo, Orbit Baby, Quinny Moodd: www.annapolly.ru. Коляски Brevi Ovo: Лучший сайт для родителей RODI.RU о беременности и родах

www.akusherstvo.ru. Коляска Hartan VIP XL: www.detsky1.ru. Коляска Stokke Crusi: www.stokke.com.

присоединяйтесь к нам в социальных сетях Группа «Журнал «Роды.ru» Сообщество prenatal Группа «Журнал «Роды.ru» Группа Rodi_ru 03’ 2015

Информационная служба: 8 (495) 981-01-00, 8-800-200-99-81 (бесплатные звонки по России)

www.bornsoon.ru

ж у р н а л

д л я

р о д и т е л е й

16+ №3 2015

3’2015

е ж е м е с я ч н ы й

издается с 2004 года

: икум т к а пр : ринял пост п авокадо с салат квиноа и

ТЕМА НОМЕРА

играют

все!

РЕЙТИНГ где отдыхают знаменитости БЕРЕМЕННОСТЬ как растет живот РОДЫ родить с удовольствием? да!

НОВОСТИ роддомов и клиник

Елена Темникова