Беременность&РОДЫ.ru №09'2019 by Беременность&РОДЫ.ru

16+ №9 2019

09’2019

еж ем еся чн ый ж у рн ал о том , к ак роди ть р ебенка в России

издается с 2004 года

а тем а: ер ном й

о ш ь л бо пинг шо НОВОСТИ

ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ДЕТСКИМ ТОВАРАМ

2019

роддомов и клиник

РОДЫ БЕРЕМЕННОСТЬ мода в деталях: роскошные платья на выход анемия: «железный» аргумент

эпизиотомия в помощь маме роды в Америке: за и против

МАЛЫШ на приеме у педиатра

Екатерина

Архарова

слово редактора

В конце лета сразу несколько звездных персон объявили о своей долгожданной беременности!

Красавица Энн Хэтэуэй сразила поклонников наповал, выложив фото с заметно округлившимся животиком. И тут же призналась, что второго шанса стать мамой они с супругом Адамом Шульманом ждали очень давно: «Все те, кто столкнулся с бесплодием, знайте: обе мои беременности были непростыми. Посылаю вам огромную любовь!»

Фото: Инстаграм

еужели лето уже закончилось? Ну во-о-о-от, как обычно, не успеешь оглянуться… Но если честно, сентябрь – мой любимый месяц в году, и не только потому, что именно в сентябре у меня день рождения. Именно в начале осени происходит множество интересных событий. Помните, во времена Петра I календарный Новый год отмечали в сентябре? У рынка детских товаров новый год тоже случается именно в сентябре. Дело в том, что в середине сентября проходит крупнейшая в мире выставка детских товаров Kind + Jugend в Кельне, а через несколько недель стартует выставка «Мир Детства» в Москве. Обо всех этих событиях мы обязательно подробно расскажем и на страницах журнала, и в соцсетях. А пока у вас в руках номер, который мы посвятили выбору детского приданого! Мы не только расспросили специалистов, как правильно делать этот выбор, но и сделали для вас настоящий «Путеводитель по детским товарам». Теперь вы точно не потеряетесь в том, что вам нужно приобрести к рождению ребенка. А еще я очень горжусь нашей обложкой! Екатерина Архарова не афишировала свою беременность, но, зная наш журнал, дала нам эксклюзивное интервью, обязательно его прочитайте. И конечно не пропускайте суперполезные медицинские статьи. В общем, ваш любимый «Роды.ru» начинает осень с пользы 80-го уровня. С уважением, Алена Минц @alena.mintz

Одновременно с Энн о своем интересном положении объявила и исполнительница бессмертного хита Torn Натали Имбрулья. Певица не стала скрывать, что прибегла к ЭКО и не знает, как выглядит отец ее будущего малыша. «Нет, я не проглотила арбуз. Просто осенью у меня будет ребенок», – подписала кадр Натали. Этот малыш станет первенцем для 44-летней певицы.

«Снова ждем дочку!» – поделилась с поклонниками Милла Йовович! 43-летняя актриса сильно переживает: третья беременность далась ей нелегко. Бесконечные тесты, обследования, врачи... Все это время семья жила как на иголках. «Я испытываю очень смешанные чувства! – призналась Милла. – С одной стороны, безумную радость, с другой – полнейший ужас из-за возраста и предыдущей неудачной попытки». Но тут же поспешила успокоить общественность, добавив, что сейчас с ней все хорошо и под наблюдением врачей она чувствует себя в полной безопасности!

Сайт журнала: www.mama-journal.ru @rodi_ru

главного редактора: @alena.mintz

facebook.com/Rodi.ru

школы родов онлайн: @shkola_rodov

vk.com/club25395393

про роддома: @roddoma_fest

Экcпертный совет Евгений Владимирович АНАНЬЕВ начальник Центра акушерства, гинекологии и вспомогательных репродуктивных технологий ЦКБ, акушер-гинеколог, канд. мед. наук

Лариса Николаевна ЕСИПОВА

заместитель главного врача по акушерству и гинекологии роддома при ГКБ № 29, акушер-гинеколог, врач высшей категории, канд. мед. наук

Елена Владимировна ЕФИМОВА

заведующая неонатальным отделением ДГКБ св. Владимира, врач-неонатолог высшей категории

Ольга Владимировна ПОЛЯКОВА

Николай Юрьевич САКВАРЕЛИДЗЕ

Елена Игоревна СПИРИДОНОВА

заместитель главного врача по акушерству и гинекологии ГКБ № 68 им. В.П. Демихова, акушер-гинеколог, канд. мед. наук

главный врач Клинического Госпиталя «Лапино», акушергинеколог, заслуженный врач РФ, канд. мед. наук

Константин Евгеньевич ТЕТЕРЮКОВ

Стелла ЛАКОНИЧ

Вячеслав Игоревич ЖУРАВКОВ

Ольга Владимировна ТЕСЛЯ

Антонина Викторовна ЦИЦУЛИНА

заместитель главного врача по педиатрии, главный эксперт Клинического Госпиталя «Лапино», заведующая Детским центром, врач-педиатр высшей категории, канд. мед. наук

заведующий акушерским отделением платных услуг роддома при ГКБ № 68 им. В.П. Демихова, акушер-гинеколог, врач высшей категории, канд. мед. наук

основатель и генеральный директор сети магазинов «Олант», эксперт по детским товарам

директор по маркетингу, рекламе и PR сети салонов для детей и будущих мам «Кенгуру»

президент Ассоциации предприятий индустрии детских товаров

генеральный директор компании «Абонданс» – дистрибьютора детских товаров

Анастасия ЦВЕТАЕВА

актриса, режиссер, продюсер, блогер @nastia_tsvetaeva, дизайнер и журналист

Марина Александровна ОЛЕНЕВА

заместитель главного врача ГКБ № 1 им. Н.И. Пирогова по акушерству и гинекологии, акушер-гинеколог, врач высшей категории, канд. мед. наук

Елена Ефимовна ПЕТРЯЙКИНА

главный врач ДГКБ «Морозовская больница», профессор, д-р мед. наук

Приобрести новые и архивные номера «Роды.ru» вы можете в нашем интернет-магазине на сайте: www.mama-journal.ru. Также вы найдете здесь множество интересной информации, анонсов и интервью! Ждем вас!

@babyzenrussia | +7 (495) 790-60-09 | www.babyzen.com

содержание 24

09’2019

8 16 6

НАСТРОЕНИЕ мнения

6 8

прямая речь: блиц-интервью – роды в Америке – мода в деталях

звездные родители Екатерина Архарова: «Инстамамой становиться я точно не собираюсь!»

новости

34 МЕДИЦИНА

ТЕМА НОМЕРА ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ДЕТСКИМ ТОВАРАМ – 2019 адреса номера

42 62

здоровье беременной анемия: «железный» аргумент!

консультация акушера-гинеколога

роды: как это бывает эпизиотомия в помощь маме

консультация педиатра

42 14

09’ 2019

@redcastle.russia | +7 (495) 790-60-09 | www.redcastle.ru

накормим

всех малышей безупречная коляска

оляска Silver Cross Spirit просто создана для активной жизни родителей в мегаполисе. Легкость и удобство использования – ее неоспоримые достоинства! Так, например, она складывается одним движением руки и стоит без опоры в сложенном виде. А уж как малышу будет комфортно в таком транспорте! Спинка прогулочного блока выполнена из сетки и обеспечивает отличную вентиляцию в жаркие дни. Стильный дизайн, капор размера XXL, вместительная корзина для покупок – достоинства новинки можно перечислять бесконечно. Но лучше убедиться в них на собственном опыте! www.keng.ru

етское питание Kabrita на основе натурального козьего молока (смеси, каши, пюре) – это полноценное и щадящее питание для здоровых деток с рождения. Козье молочко очень полезное и легко усваивается маленькими животиками, а современные ингредиенты помогают ребенку гармонично расти и развиваться. Богатый опыт голландского производства молочных продуктов, новейшие технологии фермерского хозяйства и высокие стандарты качества – визитная карточка Kabrita. www.kabrita.ru

на прививку

становись!

сли вашему малышу предстоит вакцинация, помните, что к ней нужно основательно подготовиться! На момент прививки ребенок должен быть абсолютно здоров. В день прививки малыша нужно показать педиатру. Обязательно сдайте общий анализ крови и мочи. Перед прививкой не вводите в меню крохи новые продукты и не нагружайте массажем и бассейном. Дополнительно поддержать иммунитет ребенка можно препаратом «Корилип нео». Он как раз показан при подготовке к вакцинации. Перед применением проконсультируйтесь с врачом! www.altpharm.ru 6

правильный выбор

ссортимент детских магазинов сегодня просто огромен. Мамам и папам довольно сложно сделать выбор и совершить «умную» покупку. Большинство аксессуаров и игрушек стоят очень дорого, а прослужат они ребенку от силы месяц. Как же быть? Современные родители знают ответ: нужно обратиться в службу проката детских товаров ToyRent. Экономьте время, деньги и место в квартире – не покупайте ничего лишнего! Сделайте выбор из огромного каталога лучших детских товаров и возьмите напрокат то, что вам и вашему малышу нужно именно сейчас. www.toyrent.ru

09’ 2019

Сведения предоставляются партнерами журнала, редакция не несет ответственность за содержание материалов

новости

Первый помощник!

овременные мамы ведут активный образ жизни: совмещают материнство и бизнес, материнство и учебу. Все они такие разные, а объединяет их одно – стремление растить здоровых малышей и важную роль в этом играет грудное вскармливание. Здесь не обойтись без помощников: с молокоотсосом BABOO процесс сцеживания пройдет максимально комфортно! В комплекте с молокоотсосом мама получает бутылочку с широким горлышком, силиконовую соску с системой трех клапанов, переходник для бутылочек с узким горлышком, дополнительный силиконовый клапан и два вкладыша для бюстгальтера! www.akusherstvo.ru

есценные бирочки из роддома, первые фото малыша, долгожданное «агу» и другие достижения маленького члена семьи – всем мамам и папам хочется навсегда запомнить эти трогательные моменты. Сохранить их в памяти каждой семьи помогут уникальные коробочки, так называемые Memory box. В подарочных боксах вы найдете все самое необходимое для хранения воспоминаний о ребенке: деревянную шкатулку для первого зуба, конверты для снимков УЗИ и браслетов из роддома, блокнот для записи достижений крохи, открытки для создания отпечатков ручек и ножек, рамки для фото и многое другое. www.ptenchiki.shop

вспомнить все

настроение мнения звездное мнение

ХОТЕЛКИ ПОД КОНТРОЛЕМ

на закуску

@movem_club

КОГДА ВСЕ ПО ЗУБАМ Перед вами правила, которые помогут выбрать правильный прорезыватель. Он должен быть изготовлен из натуральных материалов без BPA, PVC, фталатов и искусственных красителей. Предпочтительно, если на нем нет швов. Пусть прорезыватель будет максимально простым – без каких-либо элементов, а вот его текстура – разнообразной: одна для массажа десен, другая – для успокоения. @rodi.ru

подарок для взрослых

ШОПИНГ ПО-МАМСКИ Сделать новую грудь – как на шопинг сходить! Сейчас это очень популярная операция. В наши дни импланты устанавливают таким образом, что они не мешают молочным протокам. Но загвоздка не в кормлении, а в том, что грудь в любом случае увеличивается во время беременности – то есть ваши кормилицы все равно потеряют форму. Мое мнение таково: смысла делать их до того, пока вы не отрожали, – особого нет. Имейте в виду, что может понадобиться повторная операция.

на заметку

ПРАВО ВЫБОРА государство поможет А знаете ли вы, что с сентября в Подмосковье родители смогут выбрать подарок от государства на рождение ребенка: либо это подарочный набор «Я родился в Подмосковье» (в него входят более 50 предметов для малыша и мамы), либо денежная выплата в размере 20 тыс. рублей.

мой первый автомобиль

КАРЕТУ МНЕ, КАРЕТУ!

Когда у вас появилось первое авто – в 20, в 35 лет? А вот у дочери Полины Гагариной – в 2 года! «Отменный вкус смолоду!» – подписала фото подарка звездная мама. @gagara1987

@alena.mintz

шутка юмора

В КАЖДОЙ ШУТКЕ… Приговор «18 лет лишения свободы с постепенной конфискацией имущества» вынес гражданке Сидоровой тест на беременность. @shkola_rodov

п р и с о е д и н я й те с ь к н а м в с о ц и а л ь н ы х с е т я х ! 8

09’ 2019

Фото: Shutterstock images, instagram

Дарья Мельникова поделилась интересным способом, как отказать ребенку в покупке очередной игрушки. Актриса предлагает чаду включить хотелку в список желаний. И когда наступит какая-либо важная дата, предложить ребенку выбрать ту самую заветную мечту из записанного. «Главное – отработать принцип! Он работает!» – написала Дарья Мельникова в своем блоге про материнство.

* Не напрягайся Реклама

@babyzenrussia | +7 (495) 790-60-09 | www.babyzen.com

спецпроект на правах рекламы

конце июля певица Согдиана вновь стала мамой. На свет появился ее третий малыш. С рождением сына Согдиана получила гордый статус многодетной мамы. И вновь с радостью окунулась в такой интересный и многогранный мир новорожденного малыша. Имея за плечами солидный опыт, познакомившись за свою материнскую карьеру с десятками брендов детских товаров, она без труда составила список детского приданого. И выбрать для малыша первый детский транспорт уже не составило для новоиспеченной мамочки никакого труда.

UPPABABY:

ДЛЯ СЧАСТЛИВЫХ ДНЕЙ ВМЕСТЕ

НЕ КОЛЯСКА, А МЕЧТА Пожалуй, у стильной и ультрасовременной коляски UPPAbaby Vista конкурентов на сегодняшний день нет. Этот выверенный внедорожник легко узнать на улицах города. Модная цветовая гамма, плавный ход, продуманный дизайн – о достоинствах вам расскажут все родители, которые выбрали для своих детей этот транспорт. Несмотря на то что лето в этом году не баловало москвичей, Согдиана уже через несколько дней после выписки из роддома начала прогулки с сыном. И убедившись, что в просторной люльке UPPAbaby Vista крохе не страшны ни дождь, ни ветер, прошагала десятки километров на свежем воздухе.

МНОГОДЕТНАЯ МАМА РЕКОМЕНДУЕТ Что больше всего понравилось Согдиане в новой коляске? Популярная певица отметила три основных достоинства UPPAbaby Vista, о которых мы расскажем вам прямо сейчас.  Комплектация Коляска «2 в 1» с легкостью прослужит вам с момента рождения ребенка и вплоть до его третьего-четвертого дня рождения. Люлька (с дождевиком, москитной сеткой и сумкой для хранения в комплекте) весит всего 3,5 кг и снимается с шасси одной рукой легким нажатием на кнопку. Благодаря большому солнцезащитному капюшону с дополнительным козырьком и вентилируемому дну люльки ребенку будет комфортно находиться в коляске в любую погоду. Прогулочный блок (в комплект входит дождевик и москитная сетка) очень функциональный. Его можно будет установить лицом как по ходу, так и против хода движения. А регулировка блока в шести различных положениях позволит выбрать оптимальный для ребенка уровень наклона.

 Шасси Знаете ли вы еще хоть одну коляску, шасси которой имеет такую просторную корзину для покупок с легким доступом? Она может выдержать до 13,5 кг! А это значит, что можно смело отправляться на шопинг и не переживать, что покупки придется нести в руках. Прочный алюминиево-магниевый сплав обеспечивает легкий вес и особую прочность шасси. Колеса у коляски UPPAbaby Vista выполнены из вспененной резины, что исключает проколы. Амортизация на передних колесах и в раме коляски сглаживает неровности дорожного покрытия, поэтому с коляской комфортно гулять как по городу, так и по лесным дорожкам.  Аксессуары Кроме аксессуаров, которые входят в базовую комплектацию UPPAbaby Vista, родители могут докупить другие аксессуары, чтобы полностью адаптировать детский транспорт под нужды именно своего ребенка и всей семьи. Теплый конверт на ножки, подножка для старшего ребенка, бампер-столик, подстаканник, а также адаптеры, благодаря которым можно легко и просто превратить коляску для одного ребенка в коляску для погодок, одновременно установив на шасси люльку и прогулочный блок из базовой комплектации.

АВТОКРЕСЛО – ВСЕМУ ГОЛОВА Если в семье есть автомобиль, то родителям ребенка необходимо заранее позаботиться о покупке детского автокресла для комфортных и безопасных поездок. Согдиана одной из первых стала обладательницей новинки бренда UPPAbaby – автокресла группы 0+ MESA i-SIZE. Оно предназначено для детей ростом от 40 до 78 см и весом не более 13 кг (с рождения и примерно до 14 месяцев). Кресло MESA i-SIZE соответствует новейшему стандарту безопасности ECE R129 (i-SIZE) и легко устанавливается в автомобиль против хода движения. Регулируемый подголовник SmartSIP с наполнением из пены с эффектом памяти поглощает энергию ударов и восстанавливает свою форму, обеспечивая улучшенную защиту от боковых ударов без использования дополнительных аксессуаров. Подголовник регулируется вместе с трехточечным ремнем безопасности, и его не нужно снимать по мере роста ребенка.

www.infania.ru

ВСЕ ЛУЧШЕЕ – ДЕТЯМ: СОГДИАНА О ПРОДУКЦИИ БРЕНДА UPPABABY: – Коляска UPPAbaby Vista с первого дня стала моим четырехколесным другом. Малышу в ней комфортно – во время прогулок он спит и ничто не тревожит его крепкий и сладкий сон. Стильный внешний вид, безупречная проходимость, легкая управляемость и по-настоящему огромная корзина для покупок – все, что только может пожелать мама, выбирая коляску своему ребенку, продумал американский бренд UPPAbaby. Удобная система креплений, легкий вес и высокие показатели безопасности и надежности UPPAbaby MESA i-SIZE впечатлили меня и не оставили равнодушной. Автокресло устанавливается в машину всего за пару секунд. Наслаждаюсь прогулками и поездками со своим крохой и с радостью показываю ему такой интересный и разный окружающий мир.

главная прямая тема речь Лена, расскажи, до какого срока беременности ты была в Москве? – Я была в Москве до конца четвертого месяца беременности. На пятом месяце улетела в Таиланд, на седьмом – в США. Ты всегда хотела родить в Америке? Или, может быть, последовала примеру подруг? – У меня нет ни одной подруги, которая родила бы в США, хотя почти у всех есть дети. В вопросах родов все достаточно традиционные – боятся летать на такие расстояния, боятся неизвестности, внештатных ситуаций, рисков и в целом родов в чужой стране. Но я всегда знала, что рожать буду именно здесь, и я очень осознанно и кропотливо готовилась к этому. Поделись опытом: как организовать ведение беременности и роды в Майами? Есть смысл прибегать к помощи специальных агентств или будущие папа и мама сами могут все устроить и сэкономить на помощи посредников? – Когда я начала готовиться к родам, для начала связалась с несколькими агентствами, хоть и понимала, что с посредниками в принципе лучше не иметь дела. Как и практически в любом бизнесе. И тут, после долгих и очень подробных поисков, я наткнулась на блог замечательной Юлии Тындик, которая родила в Америке двоих детей. Она меня проконсультировала и в итоге опекала и помогала всю беременность – начиная с вопросов, связанных с выбором клиники и врачей, до сбора необходимых документов на вылет, огромного количества бумаг в самой Америке после родов и невероятного количества тонкостей, про которые агентства, кстати, не знали или просили за консультацию абсолютно неадекватную стоимость. Вам этого никогда не скажут в агентстве-посреднике, но абсолютно все реально организовать самостоятельно! Да, это требует времени и сил, но это реально. Тем более если вы хорошо говорите по-английски.

«У американцев совсем другой

менталитет. Никакого панибратства

и пристрастного отношения.

Есть уважение твоей свободы и достоинства! Простые американцы –

очень искренние,

добрые

и сочувствующие ребята»

Никому не навязываю свое мнение, но считаю, что в таких личных и действительно важных вещах, как семья, дети, лучше поменьше болтать и побольше беречь это состояние и эту энергию в кругу тех людей, которые имеют к этому отношение, не впуская никого лишнего. Для меня это та территория, где не будет посторонних людей, именно потому что я сама – человек публичной профессии и слишком хорошо знаю, что личное от публичного отделяют не просто три буквы, а нечто гораздо большее. Чем принципиально отличается подход американский врачей к будущим мамам от наших? Может, меньше анализов и обследований делают и вообще проще на все смотрят? – Наши врачи – замечательные, и есть действительно сильные специалисты с золотыми руками. Но принципиальная разница есть, и она касается не профессионализма врачей, а организации и уровня аппаратуры. Американцы вообще очень подробные ребята. Все заключения, фото УЗИ, результаты анализов – все всегда будет на руках у беременной. Никого просить и уговаривать отдать какую-то бумажку на руки не приходится. В отличие от России, где я с этим столкнулась в первом триместре. После минимального подозрения на гестационный диабет на глюкозотолерантном тесте меня отправили к диетологу, которая научила пользоваться глюкометром, рассказала о таблице маркировки продуктов, научила, как скорректировать питание и отслеживать гидрокарбонаты и сахар. На прием к своему врачу в США до родов я ходила раз в неделю. И это всегда были очень пристрастные и детальные обследования, как в первый раз. Так что разница есть, но не в плане профессионализма врачей (наши ничуть не хуже, а где-то и лучше), а в вопросах организации.

Детский шопинг в Америке – это кайф? Все уже успела купить для ЕЛЕНА КНЯЗЕВА, ПЕВИЦА, ребенка? Поделись опытом: список АКТРИСА КИНО, КОМПОЗИТОР покупок составляла заранее, изучала разные бренды в Интернете? Или Ты устраивала такой модный в Майами беби-шауэр? приданое покупалось спонтанно, когда находила что-то – Нет! Даже мысли не было делать это. Я несуеверна, но прединтересное в магазинах? почитаю сначала сделать и отмечать по факту, чем начинать – В Америке любой шопинг – это кайф, а детский – втройне! праздновать несбывшееся. Да, такие вечеринки – модная и поВыбор – огромный, цены – от 4 долларов за комплект из трех пулярная традиция, которая, кстати, пришла к нам из США, но вещей, постоянно какие-то скидки, акции, так называемый совсем не подходит мне лично. О моей беременности не знали clearance – суперраспродажа по самой низкой цене, на такие даже близкие люди. В курсе были лишь семья и реально самые товары тоже бывают скидки. Мы попали на День независиблизкие друзья, которые не подвели и не разболтали мой секрет мости 4 июля – и этот праздник в масштабе всей страны тоникому. же сопровождается невероятными скидками везде и повсюду. 12

09’ 2019

Я изучила предметы первой необходимости для грудничков и закупала все либо в Carter’s онлайн, либо в таких магазинах, как buy-buy Baby, Target, TJ Maxx. Во многих магазинах существует такая услуга, как welcome kit, если ты регистрируешься в baby registry. Проще говоря, если ты заявляешь, что ждешь ребенка и регистрируешься на сайте магазина, то тебе дарят целые welcome-сумки с приданым в том же Target или на Amazon, например, где оплачиваешь только доставку. И это не дешевые сэмплы, а наборы всего самого необходимого: от хороших сосок МАМ (которые в России не продаются), до самых качественных мазей, кремов, бутылочек, подгузников и даже первых бодиков для младенца. Есть какие-то уникальные вещи: например, резиновая варежка для жевания на пластиковой основе и с «хрустяшками» внутри, на случай, когда режутся зубы, или водичка Colic calm, которая, знаю, в России тоже не продается, – незаменимая вещь при коликах у младенца. Я их купила в Whole Foods – а это обычный продуктовый магазин. В целом я старалась купить то, чего у нас в родной стране нет либо есть, но намного дороже: муслиновые пеленки, мягкие детские одеяльца, подогреватель для молока, косметику для ребенка и для себя. Кстати, а из России с собой в США ты везла что-нибудь? – Да! Эргономичный кокон для новорожденных Cocoonababy от Red Castle я привезла с собой, так как в Америке он намного дороже. Как долго продлится твой декретный отпуск? – Я начала заниматься делами на третий день после родов: у меня много активов, несколько бизнесов, которые надо обслуживать, люди, которым надо платить зарплату и так далее. Конечно, я снижу активность, но полностью, с головой уйти в материнство не получится, да я и не считаю это правильным. В моем случае я не могу выпустить бразды правления из рук даже на неделю, я уж не говорю о более продолжительном сроке! В Лос-Анджелесе я начала работать с музыкальным продюсером. С ним я знакома давно, но только сейчас мы решили поработать вместе. Записала трек, начала работать с новой для себя площадкой, которой нет в России, сняла несколько mood-видео, подготовила выход нового клипа с абсолютно новой, лично мной написанной песней, который мы сняли на островах в Таиланде, когда я была на 7-м месяце беременности. Ни лежать, ни сидеть без дела ни до, ни после родов мне не приходилось.

Роды в Америке: за и против

по версии Елены Князевой плюсы



1. Исключительный комфорт для матери. Я рожала в лучшей клинике, с лучшим врачом, с отдельными родовой и послеродовой палатами, уходом от суперпрофессиональных медсестер, и это реально высочайший уровень мировой медицины и безопасность для ребенка (если во время родов что-то идет не так, то малыша сразу же забирают в nicu (neonatal intensive care unit), где выхаживают даже младенцев весом в полкило). 2. Гражданство. Вы даете своему ребенку возможность выбора, которой не было у нас. Я искренне люблю свою страну и буду растить россиянина, но конечный выбор, где и как ему жить, мой ребенок сделает сам. 3. Лояльность и новейший подход во всем. Никаких устаревших методик – суперсовременный уход за младенцем и обучение для новоиспеченных мам. Тебя научат всему – начиная с того, как держать, пеленать и ухаживать, до того, как кормить. Американцы вообще повернуты на breast feeding. И до последнего делают все, чтобы мама кормила ребенка сама! 4. Высокий уровень во всем! На выписке младенца должен обязательно присутствовать педиатр, который выдаст свое заключение. У нас был прекрасный детский врач Джереми Шапиро, который очень помог. При малейшем подозрении на нездоровье малыша тебе прямо домой присылают все необходимое для решения конкретной проблемы. 5. Свобода и уважение. Совсем другой менталитет, чем у нас. Никакого панибратства, пристрастного отношения. Уважение твоей свободы и достоинства, при этом у меня лично сложились очень теплые человеческие отношения со всеми – от врача, принимавшего роды, до медсестры на посту на выписке. Простые американцы – очень искренние, добрые и сочувствующие ребята. Без хитрости, подлости и обсуждений за спиной.

минусы



1. Стоимость. И роды, и госпиталь, и педиатр, и документы, и проживание – все стоит денег. И это не 10 000 долларов, и даже не 20 000. При попадании новорожденного в nicu счета могут (и будут!) достигать десятков тысяч долларов. 2. Удаленность от дома. У меня не было, но у многих женщин появляется состояние уязвимости, послеродовая депрессия, когда хочется быть дома, в привычных условиях – в своей кровати, например. 3. Многочасовой выматывающий перелет туда и обратно. И в беременность, и с ребенком это тяжело и требует подготовки. 4. Если попадешь с ребенком в nicu – попадешь на деньги. И проще попасть туда, чем выбраться оттуда. Американцы очень неохотно выписывают новорожденных из реанимации, даже если ребенок здоров полностью, и потом будут постоянно выяснять, как он там с родной матерью. 5. Америка – страна с жесткой государственной системой. Никакой демократии там нет, не было и не будет. Учитывая, что твой ребенок изначально – американский гражданин, а ты – нет, если (не дай бог!) что не так, ребенка могут и изъять. Это, конечно, крайний случай, но надо понимать, что это может быть. И никаких отдельных очередей для беременных или мам с новорожденными в аэропорту никогда не было. Все равны. И перед законом, и в многочасовых очередях на вылет!

главная прямая тема речь Женщины в положении довольно капризны. Ох уж эти гормоны! То клубнику им подавай посреди ночи, то платье с перламутровыми пуговицами. Признайтесь честно: работать с беременными клиентками сложно? – Нет! С ними работать очень трогательно и интересно. Может, потому, что мы сами недавно стали мамами и от и до понимаем, что такое беспричинные перепады настроения. Вы обе стали мамами? Одновременно? – Почти! Не сговариваясь, с разницей в два дня, в апреле 2018 года. Какие они – беременные клиентки? – Беременные девушки – это отдельная категория клиентов, вместе с платьями им хочется вложить в свой образ всю нежность и заботу. Конечно, бывают девушки с таким скачущим настроением, что начинают мерить черное мини, а в итоге получается, что хотят белое платье в пол. Но нас это только умиляет, ведь на них просто невозможно сердиться! Мы всегда сделаем все и даже больше, чтобы любая девушка чувствовала себя комфортно и не испытывала негативные эмоции, выбирая новые наряды и смотрясь в зеркало.

«Нам хочется

создавать

максимально полезные и долговечные вещи.

Чтобы девушка могла

с удовольствием носить наряд

как до беременности,

так и во время

ожидания малыша,

и даже в период

грудного

вскармливания»

В чем основная фишка одежды бренда Malza? На что вы делаете акцент, формируя сезонные коллекции? –Творчество, эксклюзивность и любовь к женщинам. Каждая наша съемка – это поистине творческий процесс, где нет места однотипным студийным фотографиям с накладным животом. Поэтому все наши модели – это абсолютно обычные беременные, перед каждой творческой съемкой мы ищем их через наш аккаунт в Инстаграме @malza_shop и с помощью нашего не менее творческого фотографа @lena.prophoto2. Беременные девушки прекрасны, их хочется снимать вечно! Про эксклюзивность: мы шьем небольшими партиями, ткань закупаем на лучших фабриках и мини-производствах Италии, поэтому наши изделия вы вряд ли будете встречать на беременных так же часто, как одежду масс-маркета. Акцент делаем на постоянство как в плане цветовой гаммы, так и кроя. Мода быстротечна, поэтому мы придерживаемся классики, видоизменяя и адаптируя ее под важный период жизни. Конечно же «разбавляя» коллекцию яркими вкраплениями редких тканей. Например, наша осенняя коллекция выполнена в сдержанных тонах – бежевом, нюдовом, графитном, коричневом, изумрудном, сером, – но обязательно есть изюминка. Мы любим удивлять!

Какие наряды вашего бренда самые С чего начался ваш бизнес? Как вам востребованные? Есть ли настоящие пришла идея создания одежды для хиты продаж, которые пользуются беременных и кормящих мам? спросом и зимой, и летом? – Сама идея пришла к нам именно – Летом бесспорным хитом было во время беременности, когда мы сами льняное платье. Его история началась на столкнулись с проблемой выбора нанебольшом итальянском производстве, рядов. Оказалось, что качественные ветам мы наносили авторский принт, котощи просто не найти! Ни в коем случае рый просто сразил наповал беременных не хотим обидеть наших конкурентов, и кормящих модниц! Это платье разлено… Факты остаются фактами. Когда мы телось во все уголки России, Нам до сих находились в положении, нас спасал пор присылают восторженные отзывы масс-маркет с модными вещами овернаши клиентки. Второй фаворит – это сайз. Профильные же магазины, к соплатье из натурального шелка, обрабожалению, не отвечали нашим запросам танное вручную! Ажиотаж этот наряд либо по качеству и натуральности ткавызвал в основном у небеременных деней, либо по фасонам, либо по ценовушек. Парадоксально, но именно в этот вой политике. Многие наши знакомые, момент мы убедились, что идем в пракоторые так же недавно стали мамами, вильном направлении, универсальность целиком и полностью разделяли наши изделий достигнута. ЕЛЕНА МАЛЫГИНА И ЮЛИЯ ЗАРИВНАЯ, взгляды. Именно поэтому мы и загореОСНОВАТЕЛЬНИЦЫ БРЕНДА ЭКСКЛЮлись идеей сделать что-то красивое и У вас свой дизайнер одежды? Или ЗИВНОЙ ОДЕЖДЫ ДЛЯ БУДУЩИХ И универсальное – такую вещь, которую вы придумываете наряды сами? ОтКОРМЯЩИХ МАМ MALZA, АККАУНТ девушка могла бы с удовольствием нокуда вы черпаете вдохновение? В ИНСТАГРАМЕ @MALZA_SHOP сить и до беременности, и во время нее, – Нет, дизайнера как такового нет, мы и в период грудного вскармливания. Так и начался наш бизсами продумываем каждую модель: от внешнего вида, до состава нес. Дальше нас ждал кропотливый поиск поставщиков ткани, ткани. А дальше уже к работе подключается наш конструктор, вофурнитуры и, самое сложное, – команды, которая отвечает за площает наши эскизы в жизнь. Вдохновляют нас и классические качество изделий. платья, и яркие новинки высокой моды. 14

09’ 2019

Что самое сложное в вашей работе? – Те, кто трудится в сфере производства, прекрасно понимают, как сложно делать максимально качественные вещи по демократичным ценам. Мало кто смотрит на изнанку вещей, мало кто вникает в отличия премиальной ткани и обычной. Но самое сложное – это найти свою команду. Мы потратили на это символические девять месяцев. И это не шутка! Мы всегда говорим о том, что Malza – наш общий ребенок. Вы две молодые мамы, как же вы успеваете выстраивать свой бизнес с детьми на руках? – Вспоминается сразу анекдот про мам. «Вы высыпаетесь?» – «Куда?»  Вот это примерно про нас. Конечно бывает тяжело балансировать между полной отдачей себя любимому делу и семьей без ущерба: наши дети постоянно с нами, на фабриках, на производстве, на закупках. Но это прокачивает мозги, выносливость и открывает новые границы. С детьми начинаешь успевать в разы больше, чем без них, некий такой скачок в мамском развитии. Лайфхак: быть собой, не идти на ненужные жертвы и делать серьезные вещи играючи. Эксперты отмечают ежегодный прирост рынка одежды для беременных в среднем на 18%. Не боитесь новых конкурентов? Расскажите, есть ли у вас программы лояльности, акции для новых и постоянных клиентов? – Здоровая конкуренция – лучший двигатель прогресса. Главное – чтобы эта одежда приносила радость и пользу всем: и женщинам, и окружающей среде. И конечно же у нас, девушек, должен быть выбор, всегда. Для постоянных клиентов у нас существуют закрытые распродажи и скидки на лимитированные линейки, а для новых мы устраиваем сезонные распродажи самых топовых изделий. Что вы подразумеваете под пользой окружающей среде? – В начале нашего пути мы очень серьезно задумались над

тем, что производители массового потребления выпускают столько вещей, что даже половина из них с трудом продаваема. А как же экологичность? Как же утилизация ненужных, пришедших в негодность вещей? Сейчас это также играет огромную роль. Какой смысл покупать бесчисленное количество одежды, которая после нескольких месяцев активной носки просто распадается по швам? Доподлинно мы никогда не узнаем, как ставшую ненужной одежду утилизируют. Поэтому хочется сделать максимально полезную и долговечную вещь. Каким вы видите дальнейшее развитие вашего бизнеса и шоу-рума? – Мы хотим выйти на уровень сетевого магазина, чтобы каждая беременная и кормящая девушка в любом городе могла без проблем добраться до ближайшего магазина, примерить платья, насладиться ароматным чаем и уехать с шикарным настроением и обновленным гардеробом на несколько лет вперед! Какие у вас цели и задачи на ближайший год? – Открытие корнера в крупных торговых центрах Москвы, расширение премиальной линейки, ввод вязаных изделий. Вы верите в то, что удобная и красивая одежда приносит не только радость, но и притягивает счастье? – Конечно верим! У девушки в удобной и красивой одежде сразу меняется походка, отношение к себе, она чаще улыбается, тем самым притягивая только позитивные эмоции и чувства. Это очень важно в период беременности и кормления. Теперь мы это точно знаем – проверили на себе. Что бы вы хотели пожелать нашим читателям? – Как нам сказали наши любимые итальянцы на фабрике: «Изза ваших платьев станет больше детей!» От всего сердца желаем, чтобы именно так и было: больше счастливых мам, больше здоровых детей  15

настроение звездные родители Беседовала: Юлия Федосова Фото: Ника Шатова, @beautiful_preg Визажист: Анна Бурдейная, @annabumakeup Одежду для Екатерины предоставил концепт-бутик одежды для беременных и кормящих мам Bornsoon, www.bornsoon.ru, @bornsoon

ТОГО ИНТЕРВЬЮ И ФОТОСЕССИИ МОГЛО И НЕ БЫТЬ… В НАЗНАЧЕННЫЙ ДЕНЬ СЪЕМКИ МЫ ПО ОШИБКЕ ОТПРАВИЛИ ЕКАТЕРИНЕ АРХАРОВОЙ НЕВЕРНЫЙ АДРЕС СТУДИИ. НО НАСТОЯЩУЮ АКТРИСУ ТАКИМИ ВЕЩАМИ НЕ УДИВИТЬ И НЕ НАПУГАТЬ. ХАРАКТЕР ЗАКАЛЕН И НАСТРОЙ НА СЪЕМКУ ЗАЧАСТУЮ ОКАЗЫВАЕТСЯ СИЛЬНЕЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ. НЕСМОТРЯ НА ВСЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ, НАША ВСТРЕЧА СОСТОЯЛАСЬ. РЕЗУЛЬТАТЫ – ПЕРЕД ВАШИМИ ГЛАЗАМИ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. УСТРАИВАЙТЕСЬ ПОУДОБНЕЕ И ПРОВЕДИТЕ ВРЕМЯ В КОМПАНИИ КРАСАВИЦЫ ЕКАТЕРИНЫ АРХАРОВОЙ. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ БЕЗ ПЯТИ МИНУТ МАМЫ, НЕВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ И ЛАЙФХАКИ – ЭКСКЛЮЗИВНО ДЛЯ «РОДЫ.RU».

ЕКАТЕРИНА АРХАРОВА:

нстамамой становиться я точно не собираюсь!

09’ 2019

Катя, до родов остаются считаные недели... Обычно первый триместр длится очень долго, а потом недели уже летят со скоростью света. У вас так же было? Или наоборот – первые месяцы пролетели, а ожидание родов затянулось? – Первый триместр для меня был самым сложным. С приходом радостной новости о том, что мы с мужем станем родителями, пришло и плохое самочувствие. Начались гормональные изменения. Настроение скакало, как на американских горках!  К постоянной усталости и раздражительности добавились сильные боли в животе, неусвоение некоторых продуктов и аллергия практически на все. Начались бессонница, слезы и незакрашиваемые синяки под глазами. Наступила полная апатия к окружающему миру и появилась раздражительность к мужу. Полный букет этих «прелестей» стал для меня обыденным явлением в начале беременности. Я считала дни, когда же закончится первый триместр и в организме все нормализуется. Многие мамы, узнав, что будет мальчик, немного расстраиваются. Не удастся накупить розовых бантиков и платьиц, все скромно и сдержанно в отделе для мальчиков. Это на самом деле так? Или вы своему наследнику с радостью скупили все в детских магазинах и радовались ассортименту товаров и одежды для пацанов? – Узнав, что будет пацан, мы с мужем очень обрадовались! Мальчик – защитник, которого нужно вырастить в любви и воспитать достойным мужчиной. Это же так здорово! Если учесть, что мы живем в непростое время – настоящие мужчины «вымирают, как мамонты», постараемся заложить в нашего ребенка жизненные ценности и человеческие качества, которые послужат фундаментом всей дальнейшей жизни. Что касается одежды, то об этом позаботились будущие бабушка с дедушкой, как только узнали пол малыша. Они привезли из Италии две полные клетчатые сумки самых модных вещей: конвертиков, игрушек, слюнявчиков, погремушек, бутылочек. Поэтому малыш обеспечен всем этим на несколько месяцев вперед!  У меня же незадолго до родов появился «синдром гнездования» и беспокойство что-то не успеть к рождению сына. Мы с Артемом занялись покупкой мебели для ребенка, поменяли душевую кабину на ванну, отдали в чистку все в квартире, что было можно, купили все необходимые предметы гигиены… Теперь мы полностью готовы к долгожданной встрече! Есть мнение, что мальчиков растить сложнее. Их нужно меньше баловать, больше уделять времени и сил вопросам воспитания. Вас с Артемом это не пугает? Успели уже обсудить с мужем, какая в вашей семье будет политика воспитания? Роли злого и доброго полицейского распределили? – Главное – не «утопить» малыша в чрезмерной любви и вседозволенности. Это может повлечь за собой побочные эффекты. Политику воспитания пока не обсуждали. Обычно строишь одни планы, а на практике все выходит совершенно по-другому. Знаю точно, что когда сын подрастет и прочувствует безумную доброту и мягкость папы, начнет из него веревки вить 

www.mama-journal.ru

настроение звездные родители У вас во время беременности была какая-нибудь настольная книга? Читали что-то про детскую психологию, азы материнства? – У меня есть, правда, пока еще непрочитанные, две настольные книги: «Педиатрия. Нетревожный подход к ребенку» Ф. Катасонова и «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников» Е. Комаровского. Обязательно прочитаю в ближайшее время. А пока я с огромным удовольствием посещаю лекции в ПМЦ для будущих мам. Очень интересно и познавательно! Сейчас существует огромное количество приложений для телефона, которые помогают следить за беременностью, развитием малыша. Вы себе что-то подобное установили? – Даже не интересовалась подобными приложениями! Говорят, во время беременности нужно постараться выспаться впрок. У вас получилось это сделать или работа забирала все силы и время? Вообще – боитесь бессонных ночей после родов? – От съемок я отказалась, как только узнала, что нахожусь в интересном положении. После прекрасной новости началась бессонница. Спать по четыре-пять часов для меня стало нормой. Выспаться во время беременности – точно не про меня. Так что бессонные ночи с появлением малыша меня уже абсолютно не пугают  Как вы выбирали роддом и врача для наблюдения во время беременности? Кому доверили себя, какие были критерии выбора? – У нас с мужем не было сомнений, что наблюдаться буду в Перинатальном Медицинском Центре «Мать и дитя» на Севастопольском проспекте. Во-первых, у медицинского центра безупречная репутация, а для нас самое главное – безопасность малыша и моя. Во-вторых, в «Мать и дитя» наблюдались и рожали мои подруги, которые остались очень довольны уровнем специалистов и услуг. Выбор доктора, который будет вести беременность, очень важен! Помимо профессиональных достижений и квалификации стоит обратить внимание на человеческие качества, ведь роженица должна полностью доверять и прислушиваться к врачу. Мое знакомство с первым доктором закончилось поисками второго  Не потому что мы засомневались в его профессионализме, просто не

ЕРВЫЕ НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ Я ХОЧУ ПОЛНОСТЬЮ НАСЛАДИТЬСЯ МАТЕРИНСТВОМ. НО ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО Я «НЫРНУ» В ХАЛАТ С ТАПКАМИ И БУДУ С РЕБЕНКОМ ПОДМЫШКОЙ И БИГУДИ НА ГОЛОВЕ ВАРИТЬ БОРЩ У ПЛИТЫ 18

возник филинг. Время поджимало, и мы обратились за рекомендацией к Марку Аркадьевичу Курцеру. После десяти минут общения с Татьяной Олеговной Нормантович я поняла: это она и только она! Второй и третий триместры были легче первого? – Второй и начало третьего триместра были самыми прекрасными. Мы с Артемом ходили в театры и кино, выезжали в загородные пансионаты, летали в Европу. Я помогала мужу в семейном бизнесе, занималась оформлением интерьера нашего кафе-кулинарии «Раиса Захарна». Все протекало легко и непринужденно. С середины третьего триместра начались боли в суставах, выкручивало таз, ноги и руки… Боль в поясничном отделе стала постоянным недугом, с которым нужно было смириться. Найти удобное положение для сна было из области фантастики. Малыш стал большим, и я боялась во сне что-то ему придавить  Хоть я и набрала всего 12 кг за беременность, ходить с каждым днем становилось все сложнее и сложнее. Сделать укладку или маникюр в салоне красоты для меня стало пыткой. Сидеть долго в одном положении было практически невозможно, поэтому со всем справлялась сама, в домашних условиях. Начался обратный отсчет дней до ПДР. Как вы относитесь к перелетам и путешествиям с ребенком? Планируете ли лететь с младенцем на отдых, как многие сейчас делают? Например, на пару месяцев на Бали, подальше от московской зимы? – Считаю, что перелеты в совсем крохотном возрасте для младенца – это большой стресс. Сначала он должен хоть немного окрепнуть и выработать иммунитет. Даже когда немножко подрастет, лететь через весь земной шар на несколько месяцев, чтобы «поймать» лето, точно не для меня. На случай, если очень захочется понежиться на солнышке с сыном зимой, есть ОАЭ с прекрасным климатом и пятичасовым перелетом. При любом форс-мажоре на работе Артем может улететь в любой момент и так же быстро вернуться. Вам будет помогать няня или бабушки и дедушки с радостью возьмут на себя хлопоты и поддержат в первое время? – Родители отложили поездку в Италию, чтобы быть рядом с нами и помогать. Поэтому первые несколько месяцев малыш будет купаться в любви, заботе и внимании бабушки с дедушкой  На будущее мы планируем взять няню, вот только пока еще не определились, когда это сделать лучше. Как думаете, каким папой будет ваш муж? – Артем будет замечательным отцом. Это я могу сказать с уверенностью. Он очень семейный. В нем есть все необходимые качества и духовные ценности, для того чтобы вырастить и воспитать хорошего человека, твердо стоящего на ногах. Я уверена, что муж будет для сына примером для подражания. Во время беременности вы ведете дневник, записываете все изменения, происходящие с вами? Планируете ли вести «Дневник молодой мамы»?

09’ 2019

ЛАВНОЕ – НЕ «УТОПИТЬ» МАЛЫША В ЧРЕЗМЕРНОЙ ЛЮБВИ И ВСЕДОЗВОЛЕННОСТИ. ЭТО МОЖЕТ ПОВЛЕЧЬ ЗА СОБОЙ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ

настроение звездные родители

РТЕМ БУДЕТ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫМ ОТЦОМ. ЭТО Я МОГУ СКАЗАТЬ С УВЕРЕННОСТЬЮ. ОН ОЧЕНЬ СЕМЕЙНЫЙ. В НЕМ ЕСТЬ НЕОБХОДИМЫЕ КАЧЕСТВА И ДУХОВНЫЕ ЦЕННОСТИ, ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ВЫРАСТИТЬ И ВОСПИТАТЬ ХОРОШЕГО ЧЕЛОВЕКА, ТВЕРДО СТОЯЩЕГО НА НОГАХ

– Я начинала вести дневник беременности неоднократно, но потом что-то мешало закончить мысли. Когда возвращалась к записям, прежние ощущения стирались и на смену им приходили новые. Если подытожить, то меня хватило до начала четвертого месяца  По поводу «Дневника молодой мамы» еще не думала. Наверняка буду делиться в соцсетях со своими подписчицами интересными и курьезными случаями. Кто помогал вам составить список нужных покупок для новорожденного? Вы предпочитаете интернет-шопинг или любите ходить по реальным магазинам? – Я долго не могла понять, что нужно покупать малышу. Из-за этого нервничала. Перечитала в Интернете много статей, рекомендаций врачей, форумы родивших мамочек... Потихоньку стали появляться ответы. А благодаря лекциям в ПМЦ все вопросы окончательно отпали. Составив список необходимых вещей, мы с мужем его обсудили и поехали по детским магазинам – выбирать и заказывать. Я отдаю предпочтение реальным магазинам, где можно живьем все увидеть, пощупать, задать интересующие вопросы продавцу. А такие вещи, как средства гигиены, можно, конечно, и в Интернете заказать. Сможете перечислить топ-5 вещей, которые точно нужно купить беременным? 1. Крем или масло от растяжек. 2. Магниевая вода. 3. Подушка для беременных и кормящих. 4. Компрессионный трикотаж. 5. Абонемент в бассейн. У вас будет декретный отпуск? Как долго планируете побыть просто мамой, отказавшись от съемок, гастролей и светских вечеринок? – Первые несколько месяцев хочу полностью насладиться материнством и уже отказываюсь от поступающих рабочих предложений. Но это не значит, что я «нырну» в халат с тапками и стану с ребенком подмышкой и бигуди на голове варить борщ у плиты  Возобновлю занятия спортом, будем с мужем выходить в свет, встречаться с друзьями, ходить на кинопремьеры и театральные спектакли. Я обязательно вернусь в профессию, но чуть позже. К сожалению, съемки полностью поглощают все время, а я боюсь что-то упустить с нашим малышом. После родов вы так же активно продолжите освещать свои будни и праздники в Инстаграме? Станете инстамамой? – За время всей беременности я опубликовала не более 20 постов, поэтому активным пользователем соцсетей меня никак не назвать! Инстамамой становиться точно не собираюсь. Если будет хватать времени, буду делиться интересными событиями. Для меня сейчас самое важное – это семья и реальное общение с близкими людьми, остальное все – мишура.

09’ 2019

КРЕМЛЕВСКАЯ МЕДИЦИНА Мы ценим каждую беременность и дарим радость материнства!

РОДИЛЬНЫЙ ДОМ

Центральной Клинической Больницы

• Роддом находится в зеленой парковой зоне в Западном административном округе города Москвы.

• Уютная домашняя обстановка: малокоечный роддом; индивидуальные родовые боксы; комфортные одноместные палаты и палаты люкс. • Внимательный персонал с большим опытом работы в УД Президента РФ. Ведение родов индивидуальным врачом и акушеркой. • Партнерские роды и посещения родственниками. • Широкие возможности для обследования и лечения специалистами различного профиля Центральной Клинической Больницы. • Круглосуточная охрана. • Wi-Fi во всех отделениях корпуса.

Москва, ул. Маршала Тимошенко, 15; тел.: +7 (495) 530-03-71 www.roddomckb.ru; @roddom.ckb #роддомцкб

м беременность: е д и ц издоровье на

РО ТО, ЧТО В КРОВИ ЕСТЬ ТАКОЙ ПОКАЗАТЕЛЬ, КАК ГЕМОГЛОБИН, КОТОРЫЙ ГОВОРИТ О СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ, ЗНАЮТ, НАВЕРНОЕ, ВСЕ БУДУЩИЕ МАМЫ. ЕЩЕ ПОЧТИ ВСЕ СЛЫШАЛИ ТАКОЕ СЛОВО – «АНЕМИЯ», И ДАЖЕ ЗНАЮТ, ЧТО ЕСЛИ ОНА ЕСТЬ, ТО, ЗНАЧИТ, ЧТО-ТО НЕ ТАК С КРОВЬЮ. А ЧТО ЭТО ЗА ШТУКА – ГЕМОГЛОБИН, КАК ЕГО ОЦЕНИТЬ И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ АНАЛИЗЫ ПОКАЗАЛИ АНЕМИЮ?

Анастасия Игоревна Дедловская, врач акушер-гинеколог родового отделения Перинатального Медицинского Центра

анемия:

Если железа будет мало, значит, снизится уровень гемоглобина, и тогда наши клетки начнут страдать от нехватки кислорода

что это такое

почему возникает анемия

В нашей крови есть особые клетки – эритроциты, их еще называют «красные клетки крови», потому что именно они и придают ей такой цвет. Эритроциты переносят кислород от легких по кровеносным сосудам к мозгу и другим органам и тканям. В эритроцитах есть гемоглобин – красный, богатый железом белок: вот он-то и доставляет кислород к каждой клетке нашего организма. Если железа будет мало, значит, снизится уровень гемоглобина, и тогда наши клетки начнут страдать от нехватки кислорода. Это состояние и называется анемией. Чем неприятна анемия во время беременности? Во-первых, она приводит к плохому самочувствию мамы: общей слабости, упадку сил, обострению токсикоза и других проблем беременности. Вовторых, может вызывать «хроническую гипоксию» тканей, в том числе фетоплацентарного комплекса. В-третьих, есть риск заработать выраженную анемию после родов, поскольку роды всегда сопряжены с некоторой кровопотерей. А, как известно, восстановление после родов при выраженной анемии происходит сложнее. Чтобы узнать уровень гемоглобина и есть или нет анемия, делают общий анализ крови. Нормальным для женщины считается уровень гемоглобина 120–140 г/л. Во время беременности цифры немного другие: • 110 г/л – нижняя граница нормы; • 90–110 г/л – легкая степень анемии; • 70–90 г/л – средняя степень анемии; • менее 70 г/л – тяжелая степень анемии.

Вообще, есть разные виды анемии, но во время беременности практически всегда она появляется из-за нехватки железа. Само по себе железо в нашем организме не синтезируется, мы получаем его с пищей или водой. Поэтому если в пище его мало или оно плохо усваивается в желудочно-кишечном тракте, будет его дефицит. И беременность этому дефициту только способствует. • Эстрогены, уровень которых во время беременности сильно повышается, тормозят всасывание железа в кишечнике. • Токсикоз и особенно рвота – еще одна причина, из-за которой всасываемость железа уменьшается. • Во время беременности многие женщины перестают есть мясо. Им просто его не хочется или оно даже вызывает отвращение. А мясо – это основной поставщик железа в наш организм. Цепочка простая: меньше мяса – меньше железа – анемия. • Ребенок в животе у мамы растет, ему для развития тоже нужно железо. Где его взять, сам-то он пока не ест? Только из организма мамы. Если железа на двоих не хватает, то у мамы возможна анемия. • Если женщина забеременела повторно, а между родами прошло мало времени, то запасы железа у нее еще не восстановились. Вот почему врачи рекомендуют планировать следующую беременность через два

09’ 2019

Фото: Shutterstock images

«железный» аргумент!

года после предыдущей (чтобы уровень железа успел восстановиться). И вот какой тройной дефицит железа получается: 1) мяса мама не ест или ест мало, значит, железа извне к ней поступает меньше; 2) плюс железо у беременных еще плохо всасывается; 3) ребенок забирает железо для себя. Вот отсюда и анемия.

как это выглядит Самые первые симптомы анемии – это слабость, усталость, сонливость, головокружение, плохое настроение. Но все эти признаки часто встречаются у будущих мам, особенно в I триместре, когда идет резкая гормональная перестройка и организм адаптируется к новому состоянию. И женщина нередко думает, что это обычные неудобства беременности. Да и вообще, если анемия легкой степени, то никаких симптомов может и не быть (низкий гемоглобин выявляют только при общем анализе крови). И только при среднетяжелой и тяжелой формах анемии появляются уже характерные симптомы: • КОЖА СТАНОВИТСЯ БЛЕДНОЙ, СЛИЗИСТЫЕ ТОЖЕ БЛЕДНЕЮТ. Но сама по себе бледная кожа еще не значит, что есть анемия, надо еще посмотреть на цвет слизистых оболочек (глаз) или ногтей. • КОЖА СОХНЕТ, НА НЕЙ МОГУТ БЫТЬ ТРЕЩИНЫ, ВОЛОСЫ И НОГТИ СТАНОВЯТСЯ ЛОМКИМИ. Все это возникает изза нехватки кислорода. На что еще можно обратить внимание – у беременных обычно волосы становятся густыми, при анемии же они могут выпадать, причем усиленно. • ВО РТУ ПОЯВЛЯЕТСЯ СТОМАТИТ, НА ГУБАХ – ЗАЕДЫ (ХЕЙЛИТ). Кислорода не хватает, нарушается питание в тканях – отсюда и эти болячки на коже и слизистых. • МЕНЯЮТСЯ ВКУС И ОБОНЯНИЕ: хочется нюхать ацетон, краски или есть мел – это возникает из-за атрофии вкусовых сосочков языка и нарушения восприятия запахов. • КОЖА МОЖЕТ НЕ ТОЛЬКО ПОБЛЕДНЕТЬ, НО ЕЩЕ И ПОЖЕЛТЕТЬ. При железодефицитной анемии часто нарушается обмен каротина (витамина А). Наиболее выражена желтизна в области носогубного треугольника.

как выявить анемию Как мы уже говорили, в самом начале анемию можно и не распознать, а когда она станет явной, то уровень гемоглобина может быть уже достаточно низким. Поэтому всем беременным надо сдавать общий анализ крови (ОАК) как минимум два раза. Первое, на что смотрят, – это уровень гемоглобина. Если гемоглобин в ОАК будет менее

110 г/л и к тому же уменьшится количество эритроцитов, то, значит, анемия есть. Но этого еще мало, надо исследовать и другие показатели. При железодефицитной анемии в клиническом анализе крови также будет: • Уменьшение цветового показателя (это содержание гемоглобина в одном эритроците) ниже 0,85. • Уменьшение диаметра эритроцитов, тогда в анализе крови будет написано слово «микроцитоз» (то есть средний диаметр эритроцитов меньше нужной нормы). Иногда при анемии эритроциты будут разных размеров, в анализе будет написано «анизоцитоз». • Снижение гематокрита – это баланс объема жидкой части крови и эритроцитов. Он будет до 0,3 и меньше. Но анемия не всегда бывает только из-за нехватки железа. Остается еще 2% на другие причины. Поэтому, чтобы убедиться, в чем дело, сдают биохимический анализ крови. Если все дело в железе, то в биохимии крови будут следующие показатели: • снижение сывороточного железа – менее 12,6 мкмоль/л; • повышение общей железосвязывающей способности сыворотки (ОЖСС) – более 64,4 мкмоль/л; • снижение насыщения трансферрина (белок плазмы крови, который осуществляет транспорт ионов железа железом) – менее 16%.

Железо есть в некоторых растительных продуктах: гречке, яблоках, гранатах. Но одними яблоками гемоглобин не удержишь

Обычная анемия беременных развивается чаще всего во II триместре (иногда она может возникнуть и в конце беременности)

ВАЖНЫЙ МОМЕНТ: Анемия может возникнуть не только из-за беременности. Вообще, обычная анемия беременных развивается чаще всего во II триместре (иногда она может возникнуть и в конце беременности). Если анемия обнаружена в самом начале беременности, то, скорее всего, она была и раньше и с вынашиванием ребенка никак не связана.

как предотвратить и лечить анемию

Если анемия уже появилась, то рассчитывать только на питание не стоит. Надо идти к врачу и начинать лечение

Кто-то скажет, что анемия во время беременности – это обычное дело и в этом нет ничего страшного. Да, это так, анемия есть у 40–60% будущих мам, но это не значит, что надо просто сидеть и ждать, когда она появится. Анемию можно предотвратить, и это гораздо лучше, чем потом лечить ее. Железо поднимается очень долго, к тому же лечение не всегда хорошо переносится, а лекарства недешевы. Начать можно с самого простого – питаться правильно, ведь железо поступает в организм именно с пищей. Лучше всего усваивается железо из продуктов животного происхождения. Поэтому для профилактики железодефицитной анемии врачи советуют есть мясо (говядину, свинину), птицу, рыбу или печень. Но даже из этих продуктов железо всосется только на 10–30% – здесь все зависит от состояния конкретного организма. Есть железо и в некоторых растительных продуктах: гречке, яблоках, гранатах. Очень часто именно их советуют есть сторонники всего натурального и здорового. Но одними яблоками или гречкой гемоглобин не удержишь, железа там хотя и много, но вот усваивается всего лишь

примерно 5–7% этого микроэлемента. Так что мясо пока лидер по содержанию и усвоению железа, и отказываться от него не надо. Ну а если женщина не хочет его есть или она вегетарианка? Тогда стоит принимать поливитамины, биодобавки или лекарства с железом. Если анемия уже появилась, то рассчитывать только на питание не стоит. Надо идти к врачу и начинать лечение. Обычно доктор назначает препараты железа. Они безопасны дл ребенка, но у многих есть побочные эффекты: тошнота и запор. Поэтому не всегда препарат сразу подходит, иногда приходится его менять. Что еще надо знать про лечение анемии? Уровень гемоглобина быстро поднять сложно, обычно он увеличивается через три-пять недель, так что ждать результатов лечения придется долго. И даже когда гемоглобин придет в норму, это не значит, что лечение надо прекратить. Препараты придется принимать еще некоторое время, чтобы создать запас железа и для себя, и для ребенка. Но даже из лекарств железо может всасываться не полностью, кроме того, оно совместимо не со всеми веществами. Например, кальций и магний уменьшают всасывание железа. Поэтому пищу, которая содержит много кальция и магния, лучше съесть через два часа после приема железа. Как это выглядит в жизни: мясо не едим вместе с молоком, препараты железа молоком не запиваем и не едим вместе с ними бутерброд с сыром. Еще затрудняют усвоение железа кофеин и танин. Так, одна чашка чая вдвое снижает усвояемость железа. Поэтому кофе и чая во время лечения анемии лучше пить поменьше. Но есть вещества, которые улучшают всасывание железа. Это – витамин С: чтобы железо хорошо усваивалось, надо ежедневно получать 75 мг этого витамина. Для хорошего гемоглобина нужна еще и фолиевая кислота, ее тоже можно принимать дополнительно. Поэтому продукты, в которых много витамина С и фолиевой кислоты, едят вместе с продуктами, содержащими много железа: например, после мяса можно съесть апельсин или готовить мясо со шпинатом.

О АНЕМИИ ЛУЧШЕ ДЕЛО НЕ ДОВОДИТЬ. ПОЭТОМУ СДАВАЙТЕ АНАЛИЗЫ КРОВИ, ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО, ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ К СОВЕТАМ ВРАЧА – И ТОГДА ВАШ ГЕМОГЛОБИН, А ЗНАЧИТ, И ЗДОРОВЬЕ ВСЕГДА БУДУТ НА ВЫСОТЕ!

09’ 2019

Фото: Shutterstock images

м беременность: е д и ц издоровье на

спецпроект на правах рекламы

каким трепетом в каждой семье готовятся к рождению малыша! Как хотят все мамы и папы выбрать для своего крохи все самое лучшее, красивое и удобное. Продуманный и правильный выбор детской коляски поможет превратить мечту в реальность.

Aptica «4 в 1»:

РОСКОШНЫЙ ВНЕДОРОЖНИК ДЛЯ СОВРЕМЕННЫХ РОДИТЕЛЕЙ

ООО «ИНГЛЕЗИНА РУС» – официальный представитель и дистрибьютор INGLESINA в России Тел.: +7(495) 230-05-65 info-ru@inglesina.com

ТЕСТ-ДРАЙВ С ЕКАТЕРИНОЙ АРХАРОВОЙ Лично убедиться в уникальности системы «4 в 1» от компании Inglesina мы пригласили актрису Екатерину Архарову с супругом Артемом – они готовятся к рождению первенца. На что же обратили внимание без пяти минут родители, познакомившись поближе с внедорожником Aptica?  Екатерину впечатлила комплектация коляски, которая включает в себя люльку с уникальным запатентованным детским матрасиком, автокресло, реверсивный прогулочный блок, подставку Standup, корзину для вещей, накидку для ног на прогулочный блок, подстаканник, шасси. Особенно Кате понравилась идея подставки Standup – это простое и удобное решение, позволяющее после прогулки перенести люльку с ребенком домой, не нарушая его покой и сохраняя чистоту в помещении. Standup превратит люльку в полноценную кроватку, которую во время путешествий можно поставить рядом с собой.  Артем по достоинству оценил технические характеристики: твердый каркас люльки и регулируемый наклон ее основания, солнцезащитный капор с дополнительным козырьком, маневренные и проходимые колеса с превосходной амортизацией. Пристальное внимание будущий папа уделил и люльке-автокреслу. Он лично убедился

Просторная люлька 79х37 см с высокими ударопрочными бортиками

в том, что автокресло в считаные секунды устанавливается в салон автомобиля и так же легко ставится на шасси коляски.  Стильным родителям – стильная коляска. И Артем, и Екатерина не остались равнодушными к дизайну и цветовым решениям системы Inglesina Aptica «4 в 1». Мягкие линии, современные ткани и материалы, безупречное исполнение – уникальный внедорожник для тех, кто ценит не только качество, но и комфорт.

Прогулочная коляска с реверсивным сиденьем

Автокресло легко установить на шасси

ru.inglesina.com

Подставка Standup превратит люльку в полноценную кроватку

м консультация е д и ц иакушера на

ачем делают стимуляцию родов, есть ли случаи, когда это и правда нужно?



Сразу скажем, что стимуляцию родов никогда не назначают без показаний. Но без согласия женщины ее делать не должны, так что она всегда может спросить, зачем такая стимуляция нужна в ее случае. Например, иногда у роженицы сила и частота схваток недостаточны: они не приводят к раскрытию шейки матки и продвижению головки ребенка по родовым путям. В этих случаях врачи принимают решение простимулировать родовую деятельность. Прежде чем начать стимуляцию, врач должен оценить состояние ребенка по КТГ и состояние мамы, а также объяснить, зачем нужна стимуляция. Стимулируют схватки в родах при помощи окситоцина (препарат, усиливающий сокращение матки), который вводят внутривенно.

СТИМУЛЯЦИЯ РОДОВ СЕЧЕНИЕ КЕСАРЕВО ПО ЖЕЛАНИЮ ВО ВРЕМЯ УЗИ БЕРЕМЕННОСТИ

бязательно ли во время беременности делать УЗИ? Не вредно ли оно для ребенка? И если делать УЗИ, то в какие сроки?



Конечно, заставить делать УЗИ будущую маму никто не может, но все-таки это исследование желательно выполнить. Оно нужно для того, чтобы следить за развитием и состоянием малыша. Если беременность протекает без осложнений, то первое УЗИ делают в 11–13 недель. На нем врач уточняет срок беременности, смотрит, где прикрепилась плацента, определяет размеры ребенка и особенности его развития. Это время первого скрининга для исключения пороков внутреннего развития. На 17–22-й неделе беременности делается второе плановое УЗИ. Во время него врач уже более подробно может рассмотреть органы и системы ребенка, увидеть то, что было невозможно рассмотреть на первом исследовании, определить пол малыша и оценить состояние плаценты. В 30–36 недель проводится третье плановое УЗИ – на нем пристальное внимание уделяется росту и весу ребенка, положению его в матке, количеству и качеству околоплодных вод, развитию плаценты. При необходимости УЗИ делают и чаще: например, если надо проследить развитие ребенка в ближайшие две недели. Данные о вреде УЗ-исследования для плода в настоящее время не получены.

боюсь родов и хочу сделать кесарево сечение. Делают ли его только по желанию? Какие существуют показания к этой операции?



Нет, сделать кесарево сечение лишь по желанию женщины нельзя. К этой операции есть определенные показания, как со стороны мамы, так и со стороны ребенка. Например, состояния, при которых роды через естественные родовые пути невозможны (предлежание плаценты, анатомически узкий таз, поперечное положение плода). Тогда выполняется плановое кесарево сечение. Или если есть острая гипоксия плода, отслойка плаценты – в таких ситуациях делают экстренную операцию. Неправильно думать, что кесарево сечение безопаснее естественных родов. По статистике, осложнений после него больше, чем после естественных родов. Поэтому настраивайтесь на самостоятельные роды, а для этого посетите школу подготовки к родам, где вам расскажут, что такое роды, как они проходят, как лучше пережить и обезболить схватки.

09’ 2019

Shutterstock images

Людмила Николаевна Красильникова, врач акушер-гинеколог, руководитель Центра подготовки к здоровым родам Перинатального Медицинского Центра ГК «Мать и дитя»

Порция: для одной мамы Время приготовления: 30 минут

Ингредиенты:

Способ приготовления:

• крупно нарезанные кубики манго – 250 г • ананасовый сок – 100 мл

1. Налейте в чашу блендера babycook ананасовый сок и добавьте туда 200 г кубиков манго, затем добавьте лимонный сок и листики кориандра. Перемешайте, чтобы получился красивый суп-пюре.

• сок половинки зеленого лимона

2. Поставьте его в холодильник на 30 минут, чтобы он настоялся.

• кориандр – 5 веточек

3. Перед тем как подать, бросьте в суп 50 г оставшихся кусочков манго. Приятного аппетита!

На правах рекламы

СУП ИЗ МАНГО

СОВЕТ ОТ ВИРДЖИНИИ

А еще из манго получается отличный салат! В этом случае выберите плод потверже, нарежьте его кубиками, добавьте тонко нарезанный лук-шалот, кориандр и мяту, лимонный сок и немного рапсового масла. Поставьте салат на ночь в холодильник, чтобы он настоялся, и порадуйте себя утром полезным лакомством!

СОВЕТ ОТ ПОЛЫ

Манго – настоящий кладезь полезных веществ: в его состав входят витамины группы В, А, С, Е, D, а также такие элементы, как фолиевая кислота, калий, цинк, фосфор, железо и прочие. Этот набор просто необходим будущей маме и малышу. Не забывайте об этом «вкусном лекарстве»!

Рецепт взят из кулинарной книги для мам «9 месяцев» Beaba. В ней собраны простые и красивые идеи рецептов, которые помогут приучить будущую маму и малыша есть полезные фрукты и овощи. АВТОР КНИГИ: Вирджиния Мишлен, дизайнер, кулинар и мама троих детей. ПРИ ПОДДЕРЖКЕ эксперта в области здорового питания Полы Нейра и фотографа Франсуазы Николь.

+7 (495) 790-60-09 • beaba.ru • @beaba.russia

м ероды:д икакцэтоибывает на

Елена Игоревна Спиридонова, врач акушер-гинеколог, заслуженный врач РФ, канд. мед. наук, главный врач Клинического Госпиталя «Лапино»

ПИЗИОТОМИЯ, ИЛИ РАЗРЕЗ ПРОМЕЖНОСТИ, – ЭТОЙ МАНИПУЛЯЦИИ В РОДАХ ХОТЯТ ИЗБЕЖАТЬ, НАВЕРНОЕ, ВСЕ ЖЕНЩИНЫ. НА САМОМ ЖЕ ДЕЛЕ ЭПИЗИОТОМИЯ – СОВЕРШЕННО НЕ СТРАШНАЯ И ЗАЧАСТУЮ ОЧЕНЬ ДАЖЕ НЕОБХОДИМАЯ ПРОЦЕДУРА.

эпизиотомия: в помощь маме Хирургический разрез всегда лучше самопроизвольного разрыва, ведь он с ровными краями и заживет быстрее, чем рваная рана

Эпизиотомия – это хирургический разрез в области промежности, который делают в самом конце родов в момент, когда непосредственно рождается ребенок. В это время голова ребенка растягивает мышцы и кожу промежности, и при определенных обстоятельствах промежность может разорваться. Чтобы этого не произошло, и делают эпизиотомию – разрезают кожу между влагалищем и анусом. Хирургический разрез всегда лучше самопроизвольного разрыва, ведь он с ровными краями и заживет быстрее, чем рваная рана. Кроме того, протяженность разреза врач может контролировать, а самопроизвольный разрыв может растянуться и на большое расстояние, и на большую глубину. Почему-то считается, что эпизиотомию делают чуть ли не в каждых родах, но это не так: для разреза промежности, как мы уже сказали, всегда существует определенное показание – риск того, что кожа в этом месте от нагрузки разорвется сама. Еще иногда эпизиотомию выполняют, если ребенок

испытывает кислородное голодание (гипоксию) и необходимо ускорить роды. А также в случае обильных кровяных выделений, говорящих о преждевременной отслойке плаценты.

как делают Если акушерка или врач видят, что появились характерные признаки приближающегося разрыва – кожа промежности слишком сильно выпячивается, она отекла, стала синюшной или бледной, – они тут же делают разрез. Специальными ножницами рассекают кожу на 2–3 см, потеря крови при этом минимальна. Обезболивание при этом не делается, потому что сама манипуляция совершенно безболезненная: на высоте потуги ткани промежности настолько перерастягиваются, что в них прекращается ток крови, соответственно, не ощущается и боль.

ВАЖНЫЙ МОМЕНТ: все манипуляции в родах делают только с согласия женщины, и еще роженице надо объяснить, зачем

09’ 2019

Shutterstock images

что это такое

это нужно и как все будет происходить. Но если есть угроза разрыва промежности, то времени на вопросы и объяснения нет, поэтому врач просто говорит, что сейчас сделает разрез. Это надо знать заранее и относиться к тому, что эпизиотомию сделали так быстро, с пониманием. После родов врач обязательно осматривает родовые пути. Все разрывы, и разрез при эпизиотомии в том числе, обязательно зашивают. И здесь уже все делается под обезболиванием, так что опять никакой боли мама не чувствует.

что будет дальше Пока мама находится в родильном доме, акушерка послеродового отделения каждый день обрабатывает швы антисептиками. Иногда в первые три дня при отеке в области швов к ним прикладывают лед. Ходить, вставать с кровати, если была эпизиотомия, можно, так же как и при родах без нее. Аккуратно присаживаться на бедро разрешается уже с третьего дня после эпизиотомии.

Еще в первые несколько дней после родов не надо сильно тужиться при дефекации, при необходимости можно воспользоваться слабительным. И конечно надо беречь себя – не поднимать ничего тяжелого, не делать уборку в квартире самой: хотя бы первое время после родов маме кто-то должен помогать.

как ухаживать за швом Вернувшись домой, надо продолжать обрабатывать место разреза. Каким конкретно антисептиком лучше пользоваться и как часто надо обрабатывать шов, стоит спросить врача при выписке. Чтобы шов быстрее и лучше заживал, он должен быть сухим. Но ведь будут идти кровяные выделения? Просто меняйте прокладки почаще – каждые 3–4 часа. Еще можно раз или два в день какое-то время походить без белья – устраивать себе так называемые «воздушные ванны». Если будет отек в области швов, то можно на короткое время прикладывать к ним охлажденный гелевый пакет, лед.

Ходить, вставать с кровати, если была эпизиотомия, можно, так же как и при родах без нее, а вот присаживаться разрешается только с третьего дня

м ероды:д икакцэтоибывает на

Для эпизиотомии всегда существуют определенные показания, просто так ее делать не будут!

это бывает, если у женщины есть кольпит – воспаление влагалища. Тогда боль, отеки или усиливаются, или просто долго не проходят, кажется, что в области шва что-то пульсирует или распирает и даже могут быть гноевидные выделения. В этом случае надо сразу же обратиться к врачу, он осмотрит шов и назначит лечение. Как только швы заживут и закончатся послеродовые кровяные выделения, можно снова заниматься сексом. Сначала в месте разреза могут быть небольшие болезненные ощущения, кажется, что кожа в этом месте как-то напряжена. Тогда можно воспользоваться специальными смазками – они уменьшат трение и снизят дискомфорт при сексе.

как должен заживать шов Некоторое время после родов женщина может испытывать дискомфорт в области шва – это нормальное явление. Но если появились сомнения, хорошо ли заживают швы, надо обратиться к врачу

Вообще, разрез промежности заживает чаще всего как обычный шов, после него остается только небольшой кожный рубец, который со временем становится почти незаметным. Так как было хирургическое вмешательство и тканям нужно время, чтобы они восстановились, то сначала в области шва может чувствоваться дискомфорт, возможно жжение, кожа может быть раздраженной. Но с каждым днем все эти неприятные ощущения будут уменьшаться, и это-то и означает, что шов заживает хорошо. Но иногда заживление затягивается или осложняется каким-то воспалением: например,

Можно ли избежать эпизиотомии? И да, и нет. Есть такое строение промежности, когда ее разрез практически неизбежен. Как мы уже говорили, эпизиотомию делают и тогда, когда надо как-то ускорить роды. На эти моменты повлиять трудно. Но все равно каждой женщине хочется избежать разреза, и в некоторых случаях сделать это можно. Главная задача мамы в родах – это «раскрыться» и выпустить ребенка. Поэтому во время схваток нельзя зажиматься, каждую схватку надо продышать, а между схватками – максимально расслабиться и восстановить силы. Для этого надо освоить технику дыхания и не забыть применять ее в родах, использовать какие-то позы для облегчения схваток, применять техники немедикаментозного обезболивания (массаж, душ). А еще важен правильный настрой на роды, как на долгую и тяжелую, но очень нужную работу. Все вместе это поможет и роды перенести, и, возможно, избежать разреза. Есть еще такая процедура, как массаж промежности с маслом. Его предлагают делать начиная с 36-й недели беременности, чтобы както увлажнить кожу промежности и сделать ее эластичнее. Статистических данных о том, что такой массаж уменьшает вероятность эпизиотомии, нет, но попробовать его можно.

ПИЗИОТОМИЯ – МАНИПУЛЯЦИЯ ОПРАВДАННАЯ, НИКТО НЕ ДЕЛАЕТ ЕЕ ПРОСТО ТАК, «ЧТОБЫ ПОДСТРАХОВАТЬСЯ». СТРАШНОГО В САМОМ РАЗРЕЗЕ НИЧЕГО НЕТ, ОСТАЕТСЯ ТОЛЬКО ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА НИМ И ПОТЕРПЕТЬ НЕКОТОРЫЙ ДИСКОМФОРТ ВСЕГО ПАРУ НЕДЕЛЬ.

09’ 2019

Фото: Shutterstock images

как избежать эпизиотомии

КОВАРНЫЙ СЕНТЯБРЬ: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ,

ЕНТЯБРЬ – ЭТО НЕ ТОЛЬКО СТАРТ АТТРАКЦИОНА ПОД НАЗВАНИЕМ «НОВЫЙ УЧЕБНЫЙ ГОД», НО И ГОНКА ОТ МЕДЛЕННО, НО ВЕРНО ПРИБЛИЖАЮЩЕГОСЯ СЕЗОНА ПРОСТУД. ПЕРВЫЙ ОСЕННИЙ МЕСЯЦ ВЕСЬМА КОВАРНЫЙ И ОБМАНЧИВЫЙ – ОН СБИВАЕТ С ТОЛКУ СВОИМ БАБЬИМ ЛЕТОМ: ВРОДЕ БЫ ЕЩЕ ТЕПЛО, НО ВЕТЕР УЖЕ ПРОХЛАДНЫЙ; ВРОДЕ БЫ ЕЩЕ ХОЧЕТСЯ ЩЕГОЛЯТЬ В ВЕТРОВКЕ И ЛЕГКИХ ДЖИНСАХ, НО ВСЕ ЧАЩЕ ПОДУМЫВАЕШЬ О ПЛАЩЕ С УТЕПЛЕННОЙ ПОДКЛАДКОЙ. А ЕСЛИ ЕЩЕ К ЭТОМУ ПОГОДНОМУ «КОКТЕЙЛЮ» ПРИБАВИТЬ ТОТ ФАКТ, ЧТО В ДЕТСКИХ САДАХ И ШКОЛАХ НАЧАЛСЯ НОВЫЙ УЧЕБНЫЙ ГОД, СТАНОВИТСЯ ПОНЯТНО, ПОЧЕМУ НАЧАЛО ОСЕНИ НАЗЫВАЮТ СЕЗОНОМ ПРОСТУД.

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К АТАКЕ

ЧТО ТАКОЕ ИММУНИТЕТ

Для начала давайте разберемся, с чего начинается простуда. Вам кажется, что важнее всего уберечь ребенка от переохлаждения или сквозняка, не правда ли? Так-то оно так, но даже в этом случае риск заболеть сохраняется, ведь для заражения достаточно просто пообщаться с одноклассником, который неважно себя чувствует. Конечно, разумнее всего в период сезонной эпидемии реже звать к себе в гости и ходить в гости самому, нужно минимизировать общение с потенциально «опасными» людьми. Но если отказаться от похода на день рождения еще можно, то вот постоянно пропускать школу, детский сад или работу – вряд ли. Что же делать? Ответ прост: подготовить иммунитет к возможной вирусной атаке.

Почему один человек, после того как слегка промочил ноги, на следующий же день заболеет, а другому даже промокнуть под ливнем не страшно? Нет, дело не в банальном везении. Дело в иммунитете. Именно он охраняет здоровье и настраивает наш организм на противостояние вирусам и другим вредным воздействиям извне. Да-да, это все он. Хотя за «работой» иммунитета мы проследить не можем. Чаще всего о нашем помощнике мы вспоминаем лишь тогда, когда он дал сбой и вражеские микробы хитростью победили в битве. Кто виноват, что простуда оказалась сильнее? Дело не только в неблагоприятной экологической обстановке. Иммунитет ослабевает и из-за переутомления, и из-за стрессов, и из-за неправильного питания. Кроме того, в зоне риска всегда оказываются дети (особенно в период подготовки к школе), будущие мамы, женщины в период лактации, занятые папы («спасибо» стрессам и малоподвижному образу жизни), бабушки и дедушки (как ни крути, от возрастных перестроек организма не убежишь). В эти периоды организм особенно нуждается в подмоге.

“

Показания к применению Препарат Корилип-Нео – уникальная новинка, которую назначают недоношенным детям, новорожденным и детям до года. Он улучшает тканевый обмен при различных физиологических и патологических состояниях, таких как: • хроническая тканевая гипоксия • снижение иммунитета • бактериальные и вирусные инфекции, в том числе острые кишечные инфекции • гипотрофия у детей • хронические интоксикации • хронические соматические заболевания. Корилип-Нео применяют ректально, после предварительного опорожнения кишечника. Детям до года назначают один суппозиторий в сутки. Длительность курса – 10 дней. Общая продолжительность лечения – 3–4 курса с промежутком в 20 дней.

Препарат назначается врачом и отпускается в аптеках по рецепту. Имеются противопоказания.

ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ В СЕЗОН ПРОСТУД

“

На правах рекламы

Возьмите на себя ответственность за свое здоровье и здоровье своих близких

СОВЕТЫ ДЛЯ ВСЕХ И КАЖДОГО

ТРОЙКА СИЛЬНЕЙШИХ

Отечественным ученым удалось практически невозможное – они создали средство, которое подходит всем членам семьи и в то же время действует так, как того требует иммунитет каждого конкретного человека. «Корилип» – это метаболическое средство в форме свечей, главная цель которого – с помощью улучшения обменных процессов в организме повысить эффективность работы иммунитета. «Корилип» рекомендуется принимать и в целях профилактики, и в составе комплексной терапии – в тот момент, когда симптомы простуды налицо. Препарат поддержит иммунитет во время стрессов, при сложных физических нагрузках и в период, когда правильного питания по тем или иным причинам придерживаться невозможно. Кроме того, «Корилип» необходим малышам в момент подготовки к вакцинации, детям постарше – когда они готовятся к поступлению в учебное заведение, женщинам – в период подготовки к беременности, а также в случаях фетоплацентарной недостаточности у будущей мамы.

Состав отечественного препарата «Корилип» уникален. Гидрохлорид кокарбоксилазы, рибофлавин, липоевая кислота – тандем трех основных компонентов, которые входят в состав этого метаболического средства, способствует укреплению естественных защитных сил организма. Это трио действует сообща таким образом, что при различных патологических и физиологических состояниях улучшается тканевый обмен. Курс приема препарата «Корилип» составляет 10 дней. Дада, даже за столь короткий период метаболической терапии можно достичь впечатляющих результатов!

Встретьте осень во всеоружии! Сентябрь не зря называют стартом нового сезона. Так пусть этот старт пройдет для вашей семьи под девизом «Быстрее! Выше! Сильнее!». Согласитесь, чемпионы на то и чемпионы, чтобы противостоять вирусам на «пять с плюсом».

Спрашивайте препараты фирмы «Альтфарм» в аптеках вашего города.

“

Препарат Корилип – универсальное метаболическое средство для взрослых и детей старше года. Препарат показан к применению с профилактической и лечебной целью в комплексной терапии при различных патологических состояниях, таких как: • снижение иммунитета • бактериальные и вирусные инфекции • хронические соматические заболевания • хронические интоксикации • нарушения питания. Кроме того, препарат Корилип необходим: детям перед поступлением в детское учреждение, взрослым и детям при интенсивной физической нагрузке, при стрессовых ситуациях, перед проведением прививок, как метаболическое средство у женщин при подготовке к беременности, при фетоплацентарной недостаточности во время беременности.

Телефон горячей линии: (495) 234-46-40 | korilip-altpharm.ru

мконсультация е д и ц педиатра ина Светлана Владимировна Петина, врач высшей категории, врач-педиатр, гематолог, главный врач Детского центра Клиники «Мать и дитя» Кунцево

АВТОКРЕСЛО ДЛЯ ПРОГУЛОК ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА СРОКИ ВАКЦИНАЦИИ

ожно ли для новорожденного ребенка вместо традиционной коляски-люльки использовать автокресло-переноску, установленную на шасси?



Для ежедневных и долгих прогулок – не стоит. Во-первых, далеко не все конверты предусматривают прорези для ремней безопасности автокресла; во-вторых, конструкция автолюльки предполагает пребывание в ней малыша в среднем 1,5 часа. Эти ограничения связаны прежде всего с тем, чтобы не нагружать неокрепший позвоночник малыша. Для продолжительных прогулок, для комфортного сна на свежем воздухе кроху лучше класть в полноценную люльку.



Проконсультироваться у врача онлайн можно, если ситуация не требует осмотра ребенка: например, надо просто узнать результаты анализов или спросить специалиста о пользе тех или иных витаминов, или узнать ответы на какие-то общие вопросы: как приучать к горшку, как отучить от соски, какие средства можно использовать под подгузник. Но есть случаи, когда малышу требуется неотложная медицинская помощь, и онлайн-консультация лишь отнимет драгоценное время. Например, если температура тела у малыша поднялась выше 38,5 °С и не снижается, если длительное время не прекращаются рвота и понос, если ребенок упал или сильно ударился.

асколько принципиально делать вторую АКДС ровно в 4,5 месяца? Существенна ли задержка в несколько дней?



Конечно, рекомендуется соблюдать сроки вакцинации, и слишком затягивать ее нельзя. Прежде всего это нужно для того, чтобы сформировался хороший иммунный ответ. Если нарушать сроки, полный комплекс вакцинации может сильно растянуться. Больше шансов, что в перерыве между прививками малыш заболеет, а значит, и последующие уколы тоже придется переносить. Однако если день вакцинации выпадает на праздник, поездку или еще какие-то события или мероприятия, возможно перенести ее на несколько дней.

09’ 2019

Shutterstock images

огда можно проконсультироваться у врача онлайн, а в каких случаях лучше вызвать специалиста на дом?

ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ДЕТСКИМ ТОВАРАМ

ИР ДЕТСКИХ ТОВАРОВ ОГРОМЕН И РАЗНООБРАЗЕН. В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ ТОВАРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАЛИ ОЩУТИМОЙ ПОМОЩЬЮ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И ПЕДИАТРОВ. АНТИКОЛИКОВЫЕ БУТЫЛОЧКИ, ПАКЕТЫ ДЛЯ ХРАНЕНИЯ И ЗАМОРАЖИВАНИЯ ГРУДНОГО МОЛОКА, ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ МАТРАСИКИ, УКАЧИВАЮЩИЕ КРОВАТКИ, ПОЮЩИЕ ПЕСНИ ШЕЗЛОНГИ И МУЛЬТИФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ПЕРЕДВИЖЕНИЯ «АВТОКРЕСЛОКОЛЯСКА -ЛЮЛЬКА», А ТАКЖЕ МНОГОЕ- МНОГОЕ ДРУГОЕ… ХОТИТЕ ВО ВСЕМ ЭТОМ РАЗОБРАТЬСЯ И ПОНЯТЬ, ЧТО ВАМ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНО, А БЕЗ ЧЕГО МОЖНО ОБОЙТИСЬ? МЫ СПЕЦИАЛЬНО СОЗДАЛИ ДЛЯ ВАС «ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ДЕТСКИМ ТОВАРАМ».

НА ПРОГУЛКУ КОЛЯСКИ С ЛЮЛЬКОЙ Широкое распространение детские коляски получили в середине XIX века, хотя использоваться начали лет на сто раньше. К их популярности имеет отношение английская королева Виктория, у которой было девять детей. Она хотела лично гулять с ними в королевском парке и стала использовать коляски. Правда, коляски даже

для детей королевы не отличались особым удобством в использовании: они не имели ручки, их приходилось тянуть за собой. Но, глядя на королеву, большинство знатных людей Англии, а со временем и Европы, стали покупать коляски для прогулок с детьми. Много этапов прошли коляски, чтобы приобрести свой нынешний вид. Детские коляски разделяют на несколько типов: • Коляска-люлька – такие коляски еще называют классическими, это просто шасси с люлькой. • Коляска-трансформер – сама люлька трансформируется в прогулочную коляску. Эти коляски чаще всего имеют приземистый внешний вид и большой капюшон, который закрывает ножной конец. Такие коляски удобны своей функциональностью и тем, что позволяют экономить место за счет того, что у них нет дополнительных модулей. • Модульная система – на одно шасси можно установить либо люльку, либо прогулочный блок, либо автокресло: в зависимости от количества модулей коляски бывают «2 в 1» и «3 в 1».

Коляску можно выбирать по типу, виду шасси (три или четыре колеса), по габаритам люльки (бывают большие и маленькие), стилю, дизайну. Коляска

должна помещаться в лифт, не быть слишком тяжелой, иметь надежные тормоза. Для плавного хода необходимы хорошие амортизаторы. Если коляска ис-

пользуется зимой, то ей нужны большие проходимые колеса (они могут быть надувные, резиновые и пластиковые – надо учитывать, по какой поверхно-

сти будет ездить коляска). Важна объемная корзина для покупок. Однозначные плюсы – регулируемая по высоте ручка и несложный складной механизм.

В зависимости от комплектации коляски с люлькой стоят в среднем от 20 000 (Польша, Китай) до 100 000 рублей. Популярные торговые марки в России: UPPAbaby (США), Egg (Великобритания), Inglesina (Италия), Teutonia (Германия), Peg-Perego (Италия), Stokke (Нидерланды), Chicco (Италия), Cam (Италия), Hartan (Германия), Emmaljunga (Швеция), Bugaboo (Нидерланды), Maxi-Cosi (Нидерланды), Silver Cross (Великобритания), Aprica (Япония), Valco baby (Австралия), Cosatto (Англия), Bebecar (Испания), Cybex (Германия), Concord (Испания). Средний ценовой сегмент занят большим количеством польских марок: Tako, Anex, Lonex, Adamex, Roan, Riko. Особую группу составляют коляски для двоен и погодок.

Cистема «4 в 1» Inglesina Aptica

Коляска Stokke Trailz Freedom

Коляска Peg-Perego Book 51 Mon Amour

Коляска UPPAbaby Vista

Коляска Thule Sleek

ПРОГУЛОЧНЫЕ КОЛЯСКИ Прогулочные коляски актуальны для детей, которые могут сидеть. Производители часто позиционируют их как «6 мес+», но реально удобно такой коляской пользоваться с 8–10 месяцев. Большинство моделей компактно складывают-

ся. Отличное качество у колясок Maclaren (США), Babyzen YoYo (Фрация), Inglesina (Италия), Peg-Perego (Италия), Chicco (Италия), Stokke (Нидерланды), Aprica (Япония), Thule (Швеция), Cosatto (Англия), Egg (Великобритания),

Прогулочная коляска Babyzen YoYo+

Valco Baby (Австралия), Elodie Details (Швеция). Особого внимания среди «прогулок» заслуживают коляски-трости. Они идеально подходят для детей от 1,5–2 лет и для теплого времени года. Так как требования к прогулочным коляскам

несколько иные, чем к коляскам с люльками (прежде всего небольшой вес, а также компактное складывание), то у родителей довольно популярны недорогие коляски российского, китайского и польского производства.

Коляска-трость Cosatto Woosh

Коляска-трость Maclaren Atom

Прогулочная коляска EGG

Коляска-трость Elodie Details Коляска Valco Baby Snap 4

АВТОМОБИЛЬНЫЕ КРЕСЛА При перевозке маленького ребенка в автомобиле без автокресла не обойтись. В правилах дорожного движения предусмотрены штрафы за перевозку детей без специального удерживающего устройства! Таким образом, автокресла вытеснили из обихода традиционные нарядные конверты, в которых новорожденных выписывали из роддома. Теперь родители для выписки приобретают одежду, которая имеет прорези для ремней безопасности, и это правильно. В машине ребенка можно также перевозить в люльке от коляски, автолюльке или сумке-переноске, но это возможно только в случае с новорожденными и детьми первых месяцев жизни. Обычно в комплект к таким люлькам входят ремни для крепления в автомобиле. Автокресло может крепиться в машине с помощью ремней безопасности или с помощью системы ISOFIX (International Standards Organisation FIX). Главная особен-

ность системы ISOFIX в том, что для установки детского автокресла не требуется использовать ремни безопасности автомобиля. Кресло при помощи пары специальных встроенных замков на выдвижных полозьях крепится к металлическим петлям (анкерам), которые находятся в сиденье автомобиля и жестко связаны с кузовом. Эта система крепления призвана сделать установку автокресла быстрой, простой и надежной. Но самое основное – это свести к минимуму возможность ошибки установки автокресла. Ведь если фиксация осуществляется с помощью ремня безопасности, то его случайно можно перекрутить, пропустить не через тот паз, слабо затянуть и т.д., что сильно снизит защитные функции автокресла или даже сведет их к нулю. Согласно европейской статистике, 70–80% родителей неправильно закрепляют детские сиденья трехточечным ремнем! Система ISOFIX лишена этих недостатков.

Во всем мире детские автокресла делятся на группы по весу и возрасту ребенка. Такое деление позволяет подобрать модель в соответствии с параметрами малыша. Иногда производители объединяют в одном автокресле характеристики двух и более групп.

Схема 2. Внешний вид разных групп детских автокресел

Схема 1. Система ISOFIX

1. Крепление ISOFIX со стороны детского кресла 2. Крепление ISOFIX под спинкой кресла заднего сиденья 3. Скоба ISOFIX co стороны машины

Автокресло Cybex Cloud Q Space Rocket by Anna K (0–13 кг)

Таблица 1. Группы автокресел в зависимости от веса и возраста ребенка Группы

Вес

Примерный возраст

Способ установки

Группа 0

0–10 кг

От 0 до 6 мес.

Лицом против движения

Группа 0+

0–13 кг

От 0 до 1 года

Лицом против движения

Группа 1

9–18 кг

От 9 мес. до 4 лет

Лицом по ходу движения

Группа 2

15–25 кг

От 3 до 7 лет

Лицом по ходу движения

Группа 3

22–36 кг

От 6 до 12 лет

Лицом по ходу движения

Самой важной характеристикой для автокресел является их безопасность. Надежные автокресла имеют сертификат соответствия стандартам Европейской экономической комиссии ООН (ECE). На нем обязательно должна быть маркировка со значком ECE R44/03 или ECE R44/04. В странах за пределами Европы есть другие сертификаты соответствия. Важны также те оценки, которые автокресла получают в обязательных краш-тестах. Их можно найти на YouTube.com

Нельзя покупать б/у кресла у незнакомых людей. Такое кресло могло побывать в аварии и в результате нарушения геометрически выверенной формы утратить свои защитные свойства.

Среди популярных фирм производителей в России следующие: Maxi-Cosi (Нидерланды), Britax Roemer (Германия), Recaro (Германия), Inglesina (Италия), Peg-Perego (Италия), Сybex (Германия), Kiddy (Германия), Stokke (Норвегия), UPPAbaby (США), Nuna (Голландия). Автокресло Inglesina Newton Ifix (9–36 кг)

Автокресло Stokke iZi Go Modular от BeSafe (0–13 кг)

Автокресло UPPAbaby Mesa I-Size (0–13 кг)

Автокресло Peg-Perego Viaggio (9–18 кг)

Автокресло Nuna Pipa (0–13 кг) Автокресло Maxi-Cosi AxissFix Air (9–18 кг)

ТОВАРЫ ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ

Для кого-то целая история – это доехать с ребенком до ближайшего торгового центра, а кто-то отправляется в путешествие через неделю после родов. Мы все разные и живем в своем темпе. Поэтому, если вы все-таки запланировали путешествие с маленьким ребенком, хорошенько все продумайте! Каким транспортом будете добираться? В каких условиях будете проживать? Где и чем будете питаться? А главное – какие детские вещи возьмете в дорогу? Путешествие может быть каким угодно увлекательным, но дела глобальной важности никто не отменял! Поэтому складные ванночка, велосипед, сумка-кроватка и дорожный горшок очень выручат в поездке.

Детский чемоданчиктрансформер JetKids BedBox от Stokke можно использовать на борту как мини-кроватку или подставку для ног

Автокресло-коляска Doona (0–13 кг)

Еще один бесценный помощник в пути – автокресло-коляска Doona. Очень удобное изобретение! По сути, это автокресло на колесной базе, которое легко преобразуется в компактную коляску. Все это стало возможным благодаря складным, интегрированным в конструкцию колесам, которые при необходимости раскладываются. Только не стоит забывать, что данное кресло – не замена коляски, а прежде всего автокресло!

Складная ванночка FlexiBath от Stokke

Складной велосипед Doona Liki Trike

Перед вами самый компактный велосипед в мире, который складывается и раскладывается за 3 секунды. Кататься на таком можно с 10 месяцев и до 3 лет!

Мобильная кроватка Baby Delight XL

Жизнь современной семьи становится все более активной, и поэтому в детском магазине вы можете увидеть небольшие мобильные кроватки для совместного сна и путешествий. Они легкие, компактные, быстро складываются и занимают мало места, как в сложенном, так и в разложенном виде.

СЛИНГИ Использовать слинг можно для детей с рождения. В последние годы он приобрел необыкновенную популярность у родителей: это настоящая философия взаимодействия мамы и малыша. Он действительно удобен, потому что позволяет освободить руки мамы, при этом она остается в контакте со своим ребенком. Слинги шьют из разных материалов. Для новорожденных и мам-новичков удобны трикотажные модели. Продвинутые мамы используют слинги из других натуральных материалов: шелка, хлопка и шерсти. Премудростям их правильной намотки обучают специальные слингоконсультанты. Обычно эти услуги предлагают интернетмагазины, в которых продаются слинги и другие приспособления для слингомам: одежда, бусы и т.д. На сайте YouTube.com размещено множество обучающих роликов по ношению слингов. Кстати, существует распространенное заблуждение, что этот аксессуар – не для мужчин. На самом деле многие производители выпускают слинги «мужских» цветов для пап. Чтобы родители не отказывались от использования слингов даже в холодное время года, выпускаются слингокуртки, внутри которых есть специальный карман для малыша.

РЮКЗАКИ-ПЕРЕНОСКИ Рюкзачками-«кенгуру» многим родителям пользовать проще, чем слингом, – их не надо наматывать. Выпускаются «кенгурушки» для детей с рождения, но так как до 1–2 месяцев жизни ребенок не держит голову, то нахождение в рюкзачке может стать большой нагрузкой для его позвоночника. Даже

Рюкзак-«кенгуру» BabyBjorn One

для детей постарше лучшим выбором будет «кенгуру» с поддержкой головы и жесткой спинкой. Проводить более 40 минут в таком рюкзачке ребенку поначалу нежелательно. После четырех месяцев прогулки в рюкзачке могут быть более длительными. Некоторые рюкзачки имеют приставку «эрго».

Эргорюкзак представляет собой микс слинга и переноски-«кенругу». Он обеспечивает правильное распределение нагрузки на позвоночник мамы и таз малыша. В нем соблюдается анатомически правильное положение ребенка, когда колени разведены в обе стороны, а таз находится ниже уровня ног.

Рюкзак-переноска Stokke MyCarrier

Переноска-«кенгуру» Chicco Myamaki Complete

Рюкзак-переноска Infantino Cuddle Up Fox

ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ СНА Кроватка Stokke Sleepi Mini

КРОВАТКИ Раньше детские кроватки были достаточно стандартными, с размерами 120х80 см. Сейчас кроватки есть самых разных габаритов и форм: прямоугольные, овальные, круглые. Современные модели могут быть выполнены из разных материалов, но дерево все же до сих пор в приоритете. Из дополнительных опций у кровати могут быть: опускающаяся спинка, выдвигающийся ящик, колесики, функция качалки. Очень популярны сегодня овальные кроватки. Как правило, они – трансформеры. Это означает, что

такая кроватка может вначале удлиняться, а потом вообще превращаться, например, в диванчик и даже парту со стулом. Например, овальная кроватка Stokke Sleepi Mini сначала послужит уютной колыбелькой для новорожденного крохи (0–6 мес), затем с помощью специального комплекта для удлинения Junior (Прим. ред.: продается отдельно!) трансформируется в детскую кроватку (до 36 месяцев), а позже – в удобную кровать, которую можно использовать до 10 лет.

Еще одно современное направление – приставная кроватка. Она ставится рядом со взрослой, часто даже фиксируется к ней и позволяет примирить два лагеря родителей: приверженцев совместного сна с ребенком и раздельного. С одной стороны, до малыша можно дотянуться рукой, а с другой – у него есть свое спальное место. Детская кроватка Papaloni «Луи»

Некоторые родители отдают предпочтение люлькам. Такая мини-кроватка будет удобна для детей до 3 месяцев – в ней нет лишнего места и малышу в ней комфортнее. Существенный минус в том, что из люлек дети быстро вырастают. Люльки бывают пластмассовые, деревянные и из лозы.

Кровать-люлька Italbaby Sweet Star

Приставная кроватка Micuna Cododo

Еще один интересный вариант спального места для младенца – колыбель «3 в 1» Lool. Ее можно установить на дугообразные полозья, подставку на колесиках или использовать как подвесную колыбель. Огромный плюс такой люльки в том, что ее можно перемещать по всему дому, брать с собой в путешествия (помещается в багажнике автомобиля): так вы сможете находиться рядом с малышом в любое время.

Колыбель «3 в 1» LooL

ПОСТЕЛЬНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ Ничто так не создает уют в комнате, как текстиль. Но при этом очевидно, что кроме красоты ребенку важна здоровая атмосфера в помещении. Чем больше текстиля, тем больше пыли! По этой причине бамперы и балдахины для кроватки – не лучший выбор. Подушка ребенку до года не нужна. Для матраса удобно использовать простыню на резинке – она не сползет. Пододеяльник можно купить как отдельно, так

и в комплекте с простыней. Одеял понадобится несколько. Во-первых, в кроватку, вовторых, в коляску. Нельзя для дома и улицы использовать одно и то же одеяло! Одеяла могут быть хлопковыми, байковыми, шерстяными, полушерстяными. Их следует менять в зависимости от сезона. Одеяло не должно быть воздушным, лучше вообще использовать одеяло-плед или детский спальный мешок.

Из новинок на детском рынке стоит отметить непромокаемое белье Louis Le Sec. В этом белье много разных слоев, которые впитывают влагу и запирают ее на «замочек». А еще фавориты у родителей – муслиновые пеленки. Дело в том, что тонкий хлопковый муслин является идеальным материалом для первого «текстильного» окружения ребенка. Муслиновая

Пеленки Atelier Choux

Одеяло Cocoonacover® Red Castle

Матрасы для детских кроваток продаются отдельно от самих кроваток, и это часто становится большим сюрпризом для родителей. Дело в том, что цена моделей сильно зависит от того, что у них внутри: это может быть синтетический материал, поролон, пружины, кокосовые волокна и прочее. Золотой стандарт детских матрасов – это беспружинный матрас с кокосовым слоем.

ткань отлично впитывает влагу и пропускает воздух. При этом она прочная и износостойкая. Сохраняет свои свойства после многочисленных стирок, очень быстро сохнет и не требует глажки. Очень удобны пеленки и пледы на липучках. Маме не надо учиться пеленать, и у малыша нет шансов раскутаться.

Пеленки Adam Stork

Муслиновое одеяло aden+anais

ПОЗИЦИОНЕРЫ ДЛЯ СНА Очень часто возникают ситуации, когда грудному ребенку не показано положение на спине на ровной горизонтальной поверхности (например, если у крохи срыгивания). И тут на помощь приходят так называемые позиционеры. Они бывают в виде подушки,

которую можно положить под головной конец матраса, тем самым приподняв его. Это может быть валик под спинку ребенка, чтобы тот лежал на боку. Кроме того, в последние годы сердца мам завоевал матрасик, который называется Cocoonababy. Позиционер Plantex Baby Sleep

Подматрасная подушка-позиционер Summer Infant Good Vibes

Позиционер Italbaby Little Love

ПОЗИЦИОНЕРЫ ДЛЯ СНА Cocoonababy – плод многолетней работы медиков Северного госпиталя Марселя (Франция). В 2007 году в компанию Red Castle обратилась врач-кинезиатерапевт мадам Сальдуччи с предложением разработки гнездышек-коконов для недоношенных новорожденных. Это сотрудничество позволило создать модель не только для недоношенных, но и для детей, рожденных в срок. Как любой инновационный медицинский продукт, авторская методика создания Cocoonababy является сложной и секретной технологией. Поэтому другие матрасики, которые тоже именуют себя «коконами», просто не имеют необходимых свойств, а иногда небезопасны для здоровья малыша. Оригинальный Cocoonababy выпускается только французской компанией Red Castle.

Cocoonababy® Red Castle

ДЕТСКАЯ МЕБЕЛЬ КРЕСЛА-ШЕЗЛОНГИ Для начала давайте разберемся, что же такое шезлонг, потому что за последние годы на детском рынке появилось множество его «собратьев». Это прежде всего кресла-качалки и электронные качели. А есть еще баунсеры и рокеры. Слово «шезлонг» произошло от французского «chaise longue», что в переводе означает «длинный стул». Длинный стул, на котором можно полусидеть-полулежать, вытянув ноги. По сути шезлонг – это кресло для отдыха. И его детский вариант не является исключением. Шезлонг – это место, куда можно поместить ребенка, еще не умеющего сидеть, во время бодрствования. Для многих мам шезШезлонг BabyBjorn Balance Soft

лонг – незаменимая вещь! В кроватке долго лежать не будет даже самый спокойный ребенок – там неинтересно. К тому же малышу надо видеть маму. И вот тут на помощь приходит шезлонг. Классический шезлонг представляет собой изогнутую трубу, на которую натянута плотная ткань. Благодаря такой простой конструкции он очень мало весит и легко переносится с места на место. Плюс конструкция позволяет шезлонгам пружинить. Если шезлонг пружинит вверх-вниз, то его называют баунсером, если качается из стороны в сторону – рокером. Малыш дергает ручками и ножками, а шезлонг сам чуть-чуть покачивается и успокаивает кроху. Шезлонг Beaba Up&Down

Шезлонг Stokke Steps

ЭЛЕКТРОННЫЕ КАЧЕЛИ Но в последние годы простейшие шезлонги были наделены дополнительными функциями, что автоматически увеличило не только функциональность моделей, но и их вес и цену. Так появились электронные шезлонги, а также более сложно устроенные кресла-качалки и даже электронные качели (они выше остальных моделей).

Электронные качели Nuovita

Электронные качели Bright Starts

Электронные качели Graco

Современные модели шезлонгов подключаются к источнику электропитания, а некоторые – еще и к родительскому айфону, MP3 или сети Wi-Fi и способны не только качать ребенка в разных положениях и на разных скоростях, но и проигрывать мелодии. Эти модели уже не так мобильны, имеют значительный вес, а стоимость их почти сравнялась со стоимостью хорошей детской кроватки. Вне зависимости от того, какой шезлонг выбирают родители, обратите их внимание на ремни безопасности. Они обязательно должны быть у всех моделей шезлонгов, качалок и качелей, и, естественно, ребенок в них должен быть пристегнут!

Вообще-то, стульчик ребенку пригодится с шестимесячного возраста. Сажать малыша в стул можно лишь тогда, когда он научится сидеть. Правда, сейчас есть модели, которые можно использовать для детей и с рождения: вначале это шезлонг или колыбель, а затем уже полноценный стульчик для игр и кормления. Давным-давно стульчики для кормления делали из дерева. Но в 1980-х годах на смену дереву пришел пластик, и внешний вид стульчиков сильно изменился. Они перестали быть трансформерами (древние модели часто раскладывались в парту и стул), но зато стали легче и мобильнее. Правда, в последние годы многие производители вернулись к дереву, но сейчас это совсем другие модели – очень красивые, часто дизайнерские. Как правило, такой стульчик может служить ребенку все детство за счет возможности менять высоту сиденья и наклон спинки.

Качалка 4moms mamaRoo – без сомнения, самый «умный» и популярный гаджет для родителей, который повторяет движения материнских рук, успокаивает, развлекает малыша и дарит мамам и папам свободное время. Качалкой 4moms mamaRoo можно управлять даже со смартфона!

Стульчик Tripp Trapp от Stokke

Качалка 4moms mamaRoo

СТУЛЬЧИКИ ДЛЯ КОРМЛЕНИЯ Стульчик Oribel Cocoon

Стульчик «3 в 1» Peg-Perego Tatamia Follow Me

ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ КУПАНИЯ ВАННОЧКИ ДЛЯ КУПАНИЯ В принципе, нет никаких противопоказаний для купания ребенка в большой общей ванне. Однако многим родителям проще это делать в маленькой детской ванночке. Самая удобная ванночка для неопытных родителей – анатомическая, с поддержкой для головы ребенка и ножек, чтобы он не сползал. В такой ванночке малыша удобно мыть, да и тому не страшно, когда он чувствует опору. Можно также купить обычную ванночку и горку

Ванночку «3 в 1» Baby Patent Aqua Sale можно использовать и для взвешивания малыша!

или специальный лежачок. Они крепятся присосками на дно ванны. Если вам неудобно ставить детскую ванночку в большую ванну, то дополнительно можно приобрести специальные ножки для ванночки. Популярные модели последних лет – мобильные ванночки. Они могут быть надувные или, как, например, Puj Tub, изготовленные из мягкого пенного материала, который складывается как лепесток и помещается в Ванночка Beaba Camele’o раковину.

Ванночка + пеленальный комод Cam Nuvola

Еще стоит отметить надувные круги для плавания. Их сейчас приобретают практически все родители, увидев хоть раз в магазине и представляя, как прекрасно их малыш будет плавать в этом приспособлении. Круги для плавания действительно предусмотрены и для новорожденных детей в том числе. Только не стоит пытаться надеть на ребенка круг во время первого же домашнего купания. Пусть малыш позитивно воспримет воду и уже через неделю-другую спокойно даст возможность использовать разные аксессуары для купания.

АКСЕССУАРЫ ДЛЯ УХОДА Мочалка не должна быть жесткой, идеальный вариант – натуральная морская губка. Это самые нежные и деликатные мочалки, которые подходят для чувствительной кожи ребенка. Мочалку из морской губки нужно менять раз в два-три месяца. Также в качестве мочалки для но-

ворожденного можно использовать махровую рукавичку и губку из поролона или целлюлозы. Для новорожденных и детей первых месяцев жизни есть специальные расчески – они больше похожи на щеточки с мягкой натуральной щетиной, но это

именно то, что нужно для первых, пушковых волос. Ближе к году, когда структура волос меняется, они становятся толще и гуще, надо перейти на однорядную расческу. Детские ножницы должны быть с закругленными концами, чтобы случайно не поранить малыша.

Губка натуральная из целлюлозы Chicco

Мочалка Munchkin «Уточка»

Детские ножницы Pigeon

Набор расческа + щетка с натуральными щетинками Chicco

ДЕТСКАЯ КОСМЕТИКА Детская косметика должна быть в первую очередь сертифицированной специально для детей. К косметике для новорожденных предъявляются еще более жесткие требования: гипоаллергенность, безопасность для использования с рождения, дополнительным плюсом является наличие клинических исследований с участием новорожденных. Детскую косметику можно разделить на несколько групп. По цене это могут быть продукты массового спроса – масс-маркет – и косметика премиум-класса (селективная косметика). По назначению косметика подразделяется на средства для купания, увлажнения, очищения и ухода за зоной под подгузником. В отдельную категорию можно выделить косметику, которая решает какие-то конкретные задачи (например, ухаживает за склонной к атопии кожей, осуществляет уход за новорожденным, уход при раздражениях). Конечно, наибольшим спросом пользуется косметика масс-маркет, так как она наиболее доступна. Чаще всего покупают детские влажные салфетки, детский крем, средства для купания. Лидерами продаж в этом сегменте являют-

Успокаивающий гель для купания Mustela «Шизандра»

Влажные салфетки WaterWipes

ся Johnson’s Baby, Bubchen и Bebble. Среди влажных салфеток лидер – WaterWipes (в составе этих салфеток нет химии: только экстракт семян грейпфрута (0,1%) и очищенная вода (99,9%)). Интересным продуктом являются средства для купания с различными экстрактами трав: ромашки, череды, эвкалипта («Страна Здравландия»). Производители премиальной косметики более тщательно выбирают ингредиенты и инвестируют в исследования. Внутри этого сегмента можно выделить такие марки, как La RochePosay, Mustela, Weleda, детская серия Vichy, Uriage. Когда речь идет о косметике для проблемной кожи, основными критериями выбора становятся эффективность и безопасность, доказанные в результате клинических исследований, а также учет особенностей детской кожи. Например, при наличии атопического дерматита у ребенка наблюдается очень сухая кожа с покраснениями, которые сопровождаются зудом и расчесами, чаще всего на щечках и сгибах конечностей. В этом случае важно подобрать комплексный уход за кожей, который поможет восстановить ее гидролипидный слой и устранить чувство дискомфорта у малыша.

Крем для лица и тела Gosarison

Крем под подгузник Uriage Bebe

Экстракты для купания «Страна Здравландия»

Детская кожа очень нежная и чувствительная, поэтому уход за ней должен быть максимально бережным и деликатным. Выбирайте для своих малышей средства с мягкой формулой, содержащие как можно больше натуральных компонентов. А главное – не ленитесь читать этикетку. Пусть вас не смущает ни мелкий шрифт, ни сложные химические названия, за которыми, как правило, и скрываются вредные отдушки, красители и консерванты. Ведь речь идет о здоровье вашего малыша!

Детская серия с календулой Weleda

Органическое увлажняющее масло для малыша и мамы PEEK-A-BOO

ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ ВСКАРМЛИВАНИЯ БУТЫЛОЧКИ И СОСКИ слова наглядно демонстрируют, как далеко шагнула индустрия производства детских товаров. Те стеклянные бутылочки, которые можно повсеместно встретить в российских родильных домах – с латексными сосками и пробитыми вручную отверстиями, не имеют ничего общего с тем, о чем пойдет сейчас речь.

Бутылочка Munchkin Latch

Рассказ про эту группу товаров мы хотели бы начать с цитаты дизайнеров Philips Avent: «При разработке бутылочек серии Natural мы выполняли МРТ-сканирование детей во время кормления, чтобы понять совершенно точно, как происходит этот процесс». Эти Бутылочка Betta

Бутылочка Chicco Natural Feeling

Начнем с сосок. Прежде всего большинство современных сосок устроены как антиколиковые, то есть при кормлении воздух выводится из бутылочки, а не заглатывается ребенком. Также стоит обратить внимание на то, что многие системы искусственного питания адаптированы под конкретный возраст малыша. Сейчас отверстия на бутылочках делают лазером. Такая точность нужна для того, чтобы малышу сосать из буты-

лочки было ничуть не легче, чем из материнской груди. Теперь перейдем к самим бутылочкам. Раньше их изготавливали из стекла. Стекло хорошо переносит нагревание, легко стерилизуется, но нередко бьется, и поэтому оно небезопасно для ребенка. Так что в какой-то момент почти все производители стали выпускать пластмассовые бутылочки для домашнего применения. Изначально в производстве активно использовали поликарбонат – красивый, прозрачный, блестящий пластик, но после того как было обнаружено, что он выделяет бисфенол-А, производители бутылочек заменили его на другие пластики: например, полипропилен, полиэтилен, полиэфирсульфон. А на некоторых изделиях появилась маркировка «BPA-free», означа-

А в последние годы опять появились стеклянные бутылочки, только не из обычного стекла, а из стекла фармацевтической категории: это полностью перерабатываемое боросиликатное стекло, которое имеет в своем составе полипропилен и силикон, в результате чего оно прочное и устойчивое к перепадам температуры. Такую бутылочку можно безопасно хранить в холодильнике, нагревать и стерилизовать, да и разбить ее будет непросто.

Бутылочка Philips Avent Бутылочки Suavinex

Многие родители активно используют термоконтейнеры, чтобы сохранить питание или воду оптимальной температуры при поездках в гости, в поликлинику и т.д. Обычно пища остается в термоконтейнере теплой не более трех часов. Термоконтейнеры бывают на одну, две или несколько бутылочек и чаще всего имеют довольно жесткую форму. Отлично держат тепло и термосумки. В такую легко поместятся не только бутылочки, но и баночки с едой и питьем, салфетки и много всего самого нужного.

ющая, что данный вид пластика не содержит бисфенол-А. В результате борьбы за экологическую составляющую многие бутылочки потеряли в красивом внешнем виде. Пластик, из которого они производятся, стал иметь белый или золотистый оттенок, часто перестал быть прозрачным.

Бутылочка BABOO

Термосумка Ju-Ju-Be

ХРАНЕНИЕ И ЗАМОРАЖИВАНИЕ МОЛОКА В случае если у мамы молока много или она работает и не может в час сцеживания покормить ребенка, на помощь приходят системы хранения и замораживания молока. Для хранения молока обычно используются специальные контейнеры, а для заморозки – одноразовые стерильные пакеты. Собирать молоко в контейнер лучше всего сразу, используя подходящий молокоотсос. Обязательно надо промаркировать емкость, указав время и дату сцеживания. Затем убрать закрытый контейнер в холодильник. В холодильнике сцеженное грудное молоко можно хранить в течение 24 часов. В принципе, большинство контейнеров для хранения предназначены и для заморозки молока, но это неэкономично. Использованный контейнер и крышку следует тщательно промыть горячей водой со средством для мытья детской по-

Ручной молокоотсос Philips Avent

суды, потом еще раз сполоснуть и простерилизовать. Периодически рекомендуется осматривать емкости на предмет повреждений. Пакеты для заморозки грудного молока очень просты в использовании, но все-таки требуют соблюдения некоторых правил. Необходимо понимать, что это одноразовые изделия и их нельзя использовать повторно. Все пакетики стерильны, поэтому их не надо обрабатывать кипятком. Надо сцедить молоко вручную или с помощью молокоотсоса в пакет. Затем из пакета следует удалить излишек воздуха и тщательно закрыть пакет на застежку. Обязательно указать время и дату сцеживания. Убрать наполненный пакет на 30–60 минут в холодильник, а затем – в морозильную камеру. В морозильнике сцеженное грудное молоко можно хранить до шести месяцев.

Двойной электронный молокоотсос Medela Swing Maxi

Ручной молокоотсос BABOO

Пакеты для замораживания грудного молока Medela

Нужна пустышка или нет – часто решает сама мама. При грудном вскармливании пустышку ребенку давать не стоит. Современная пустышка прикусу никак не навредит, тем более что сейчас пустышки выпускают и специальной, ортодонтической формы. Пустышки рассчитаны на разный возраст – от 0 до 3 месяцев, от 3 до 6 месяцев, старше 6 месяцев и т.д. Пустышка может быть изготовлена из натурального латекса (тогда она имеет желтый цвет) или быть абсолютно прозрачной (если она из силикона). Латексные пустышки более мягкие, но быстрее изнашиваются. Кроме размеров и материалов изготовления, пустышки различаются по форме сосочка. Можно выбрать анатомическую пустышку. Она имеет сплюс-

нутый эллипсовидный или вытянутый сосочек и равномерно распределяет давление на небо. Для ортодонтической пустышки характерен скошенный сосочек. Считается, что такая форма в полости рта помогает ребенку выдвигать вперед верхнюю челюсть так же, как при захвате маминой груди. Кроме того, существует и особая форма сосочка пустышки, так называемая «вишенка», предназначенная специально для «богатырей» – деток с большим небом. Можно выбрать «сердечко» для формирования прикуса, или «бабочку» – для сосания лежа на животике. При выборе пустышки обязательно нужно учитывать желание самого ребенка: нередко малыши просто не берут в рот пустышку или выплевывают ее. Настаивать, конечно, в этом случае не надо.

ПУСТЫШКИ

Пустышка Suavinex

Пустышка Elodie details

Пустышка с игрушкой Lomi Loki

ГАДЖЕТЫ И ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ Кухня – это мамино королевство! Зная об этом, хорошие папы постоянно норовят подарить молодой маме различные гаджеты, чтобы жизнь в королевстве была современной и насыщенной. • Блендер-пароварка Незаменимый помощник мамы на кухне. Он умеет все – варит, парит, мельчит, подогревает и при этом сохраняет максимальное количество витаминов. Домашние супчики и пюре – круглый год! • Машина для приготовления детской смеси Приготовит смесь для малютки за считанные секунды, причем нужСмарт милк машина для приготовления детской смеси AGU

ной температуры и без комочков. Управлять чудо-техникой можно прямо с телефона при помощи специального приложения. • Детское питание Детство ни одного ребенка невозможно представить без игрушек и… каш! А что может быть лучше каши, приготовленной на основе смеси из натурального козьего молока? Давно доказано, козье молоко переваривается легче. Также в меню крохи со временем замечательно впишется фруктовое пюре с добавлением козьих сливок.

Блендер-пароварка Beaba BabyCook

Детское питание Kabrita

ПОДОГРЕВАТЕЛИ ДЕТСКОГО ПИТАНИЯ Подогреватель необходим не только в том случае, если ребенок находится на искусственном вскармливании. В нем удобно разогревать баночное питание. Большинство подогревателей представляет собой емкость, в которую заливается вода для подогрева. Бутылочка помещается в эту воду, температуру нагрева воды можно регулиро-

Дорожный подогреватель Tommee Tippee

вать. Обратите внимание на то, что все подогреватели имеют разный внутренний диаметр, и может случиться так, что широкие бутылочки не поместятся в узкий подогреватель. Основное преимущество подогревателей перед микроволновками заключается в том, что они обеспечивают равномерный прогрев жидкости в бутылочке.

Подогреватель «3 в 1» Beaba Bibexpresso

Подогреватель бутылочек Pigeon

Кроме водяных, сейчас есть другие виды подогревателей: например, мобильные, которые работают на батарейках или заряжаются от аккумулятора автомобиля.

СТЕРИЛИЗАТОРЫ Молочная среда является благоприятной для размножения микроорганизмов. Именно по этой причине просто мыть детские принадлежности для вскармливания недостаточно, их надо стерилизовать. В результате обычного кипячения в кастрюле на пластмассовых бутылочках образуется налет, и они портятся.

Детские стерилизаторы бывают нескольких видов: • Электрические работают как пароварки, занимают довольно много места на кухне, стоят недешево, зато стерилизуют одновременно большое количество предметов. Примерное время стерилизации – около 10 минут.

• Стерилизаторы для СВЧ-печи демократичны по цене и не требуют много места. По сути, такой стерилизатор – пластмассовая емкость, в которую заливается немного воды, погружаются бутылочки, и она помещается в микроволновку. Этот метод стерилизации занимает всего несколько минут.

Электрический стерилизатор «2 в 1» Beaba Steril’Express

Стерилизатор для СВЧ Munchkin Latch

Пакеты для стерилизации в СВЧ Medela

Кроме горячей стерилизации бывают еще и холодные методы. К ним относятся химическая стерилизация с помощью специальных таблеток и УФ-стерилизация. УФ-стерилизаторы работают от батареек. Ультрафиолет проводит дезинфекцию в течение 5 минут. При химической стерилизации бутылочки погружаются в раствор, приготовленный из специальных таблеток, на 30 минут. Методы холодной стерилизации используются в

Дорожный стерилизатор Miniland On the Go

основном для так называемой мобильной стерилизации, то есть ими желательно пользоваться в дороге, в гостях, на даче и т.д. В последние годы в продаже появились также пакеты для СВЧстерилизации. Такие пакеты вмещают несколько бутылочек или один молокоотсос. Но для дома все же лучше приобрести более эффективные и емкие паровые стерилизаторы (электрический или для СВЧ-печи).

ДЕТСКАЯ ПОСУДА Одним из первых приобретений из детских столовых принадлежностей также станут детские ложечки. Выбрать лучше пластиковые. Кстати, интересный вариант – термоложки, цвет которых меняется от горячего содержимого. Основная детская посуда (тарелки, ложки, вилки, миски) будет нужна, когда подойдет время вводить прикорм, а это случится в 4–6

Поильник и нагрудник BABOO

месяцев. Кстати, вероятность оказаться на полу у детской посуды очень высокая, поэтому у нее немало придумок. Это и тарелки на присосках, и тарелки с подносиками, и тарелки с подогревом, а также тарелки с разделителями и даже столовые приборы в виде строительной техники! В общем, все, чтобы процесс кормления малыша был не утомительным занятием, а вполне себе приятным.

Бамбуковая посуда Bloomingville

Не раньше 6 месяцев можно начать использовать детский поильник. Поильник является важным этапом в процессе приучения ребенка пить из чашки. Дело в том, что после рождения дети умеют только сосать, а чтобы пить из чашки, надо уметь протягивать жидкость. С помощью поильника можно осуществить плавный переход от бутылки к чашке.

Набор эргономических ложек Beaba

БЕЗОПАСНОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ РАДИО- И ВИДЕОНЯНИ Радионяня нужна в том случае, если ребенок спит один в своей комнате или когда семья живет в большой квартире или доме. Радионяня – специальное устройство, действие которого основано на передаче сигналов на определенных радиоволнах. Данный прибор состоит из передатчика и одного или нескольких приемников. Передатчик располагается в непосредственной близости от младенца. Этот блок устройства зачастую оформляется в характерном детском дизайне, с использованием экологических материалов. Приемник часто выполняется в виде рации, которую родители могут носить с собой в пределах дома. В него подаются оповещения о повышенном уровне шума в детской комнате. Радионяни бывают аналоговыми и цифровыми. Последние являются более качественными, но и более дорогими. В последние годы набирают обороты более продвинутые в техническом плане устройства – видеоняни. Благодаря им можно не только слышать, что происходит в комнате младенца, но и видеть. Практически все видеоняни оснащены инфракрасными диодами, которые позволяют получать четкое изображение происходящего в детской комнате даже в полной темноте. У многих из них есть зум, а также возможность удаленно управлять камерой. Современные видеоняни подключаются к Интернету и позволяют выводить изображение не только на экран монитора-приемника, но и на родительский телефон, причем расстояние тут перестает играть роль и может достигать многих тысяч километров. Естественно, стоят видеоняни дороже, в среднем от 5000 до 50 000 рублей. Видеоняни, в которых мобильный телефон заменяет родительский блок, называются мобильными видеонянями.

Среди самых популярных устройств: iBaby, Ramili, Miniland, Angelcare, Luvion, Philips Avent, Samsung. Видеоняня iBaby monitor интересна тем, что поддерживает мультираздачу данных – доступ к сеансу связи могут получить все члены семьи.

ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ БЕЗОПАСНОСТИ Когда малыш научится передвигаться сам, он начнет активно изучать мир. Увы, временами это будет больно, а местами очень опасно. Не всегда родители готовы к тому, что дети такие шустрые. Когда малыш начнет ползать, дом должен быть осмотрен педиатром на предмет потенциально опасных мест: лестницы, окна, двери, розетки и т.д. Малыш ничего не оставит без своего внимания!

Ворота безопасности Munchkin

Защита на дверь Itzy Ritzy

Защитные бортики для детской кроватки Loom Morphey

На рынке сейчас огромное количество разных штучек, делающих жилище безопасным для малыша. Среди самых популярных: • ворота безопасности на лестницу, • защитные бортики на кровать, • защита на острые мебельные углы, • фиксатор двери, • защита от открывания окон, • оконная ручка с ключом, • внутренняя блокировка для выдвижных ящиков, • заглушка для розеток, • блокирующий многофункциональный замок, • защита на пульты от телевизора, кондиционера и т.д. Также надо напомнить родителям, что обязательно необходимо прикручивать тумбочки, комоды и колонки (особенно высокие) к стене. Открывая в них дверцы или просто потянув за ручки, ребенок может опрокинуть их на себя.

БЫТОВАЯ ХИМИЯ Всего какихто 15 лет назад лучшими помощниками мамы в борьбе за чистоту детских бутылочек и посуды была сода, а для одежды – детское и хозяйственное мыло. Но сейчас все изменилось. На рынке появилось большое количество безопасных средств для мытья, стирки, чистки и уборки на основе растительных компонентов. Итак, на сегодняшний день среди групп бытовой химии для детей выделяют: • Средства для мытья детской посуды. • Средства для стирки белья (порошки, мыло, кондиционеры, отбеливатели, ополаскиватели). • Средства для уборки.

Спрей для мытья фруктов и овощей Dr.Tuttelle

Натуральное моющее мыло-пенка для сосок и бутылочек Mommy Care

Средство для уборки детских комнат Meine Liebe

НОВИНКА! ЭКОяйцо с гранулами для стирки детских вещей EcoEgg

Гель для мытья детской посуды и игрушек Meine Liebe

Кстати, средством для мытья детских бутылочек можно мыть фрукты, ягоды и овощи. Хотя на рынке сейчас есть специальные средства для мытья овощей, фруктов и даже яиц.

АПТЕЧКА Газоотводные трубочки Windi – скорая помощь при коликах у новорожденных малышей! Они максимально быстро избавят кроху от скопившихся газиков. Специальная конфигурация с ограничителем введения, атравматичный кончик, мягкий и упругий материал делают процедуру абсолютно безопасной для малыша и простой для родителей.

Детский гель для десен при прорезывании зубов Dentinale natura поможет легче перенести непростой период в жизни малыша. Он не содержит сахара, парабенов и лидокаина, а главное – имеет приятный вкус. Сок алоэ вера, экстракты босвеллии и ромашки в составе обладают обезболивающим эффектом, способствуют уменьшению чувствительности, раздражения и воспаления десен.

Назальный аспиратор NoseFrida имеет скругленный кончик, поэтому не травмирует чувствительную слизистую детского носика, даже если ребенок будет крутиться и вертеться во время процедуры. Гигиенические фильтры на 100% предотвращают заражение. Безопасно, просто, удобно!

ад р е с а

Купить журнал и оформить подписку можно на официальном сайте журнала:

www.mama-journal.ru

В этих клиниках вы можете найти наш журнал:

Поликлиника КГ «Лапино» в Одинцове (филиал): МО, Одинцовский район, Одинцово, ул. Маршала Неделина, д. 15, www.mamadeti.ru.

следую

щи НОМЕР й

в прод

аже с

сентяб

ря

Журнал «РОДЫ.ru»

Главный редактор: Алена Минц (alena.mintz@gmail.com) Заместитель главного редактора: Юлия Федосова Арт-директор: Иван Лапаев Дизайн, верстка: Елена Алифанова Литературный редактор: Полина Коваленко Отдел рекламы: Ирина Хмызенко (irina.bghhkl@mail.ru) Над номером также работали: Светлана Иванова, Наталья Смоленцева Учредитель: ИД «Мамина школа». Журнал зарегистрирован в Министерстве РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации: ПИ № 77-17709. Отпечатано в типографии «Ситипринт»: Москва, ул. Докукина, д. 10, стр. 41, www.megapolisprint.ru. Дата выхода 28.08.2019. Тираж 65 000 экземпляров. Цена договорная. Редакция может не разделять мнения авторов. Полное и частичное воспроизведение материалов, опубликованных в журнале, допускается только с письменного разрешения редакции. Издатель не несет ответственности за содержание рекламных материалов (текст и фото). Рукописи и другие материалы, присланные в редакцию, не рецензируются и не возвращаются. Адрес редакции: Москва, ул. Электрический пер., д. 3/10, стр. 3, тел./факс: (495) 642-71-97, e-mail: hello.rodi.ru@gmail.com, www.mama-journal.ru.

Родильный дом при ГКБ № 29 им. Баумана: Москва, Госпитальная пл., д. 2, тел.: +7 (495) 360-40-93, www.klinika29.ru.

Перинатальный Медицинский Центр: Москва, Севастопольский пр-т, д. 24, к. 1, тел.: +7 (495) 331-7-332, www.mamadeti.ru.

Родильный дом ГБУЗ № 40: Москва, ул. Таймырская, д. 6, тел.: +7 (495) 474-87-00, +7 (495) 474-85-47, www.gkb40dzm.ru.

Клиника «Мать и дитя» Юго-Запад: Москва, ул. Островитянова, д. 4, тел. жен. центра: +7 (495) 735-18-18, тел. дет. центра: +7 (495) 438-17-03, www.mamadeti.ru.

ГКБ им. В.В. Вересаева ДЗМ Родильный дом № 17: ул. 800-летия Москвы, д. 22, тел.: +7 (499) 906-01-46, www.roddom17msk.ru.

Клиника «Мать и дитя» Кунцево: Москва, Можайское ш., д. 2, тел.: +7 (495) 925-20-80, www.mamadeti.ru. Клиника «Мать и дитя» Савеловская: Москва, ул. Большая Новодмитровская, д. 23, стр. 2, www.mamadeti.ru. Клиника «Мать и дитя» Новогиреево: Москва, Союзный пр-т, д. 22, www.mamadeti.ru. Клиника «Мать и дитя» Ходынское поле: Москва, ул. Авиаконструктора Микояна, д. 12, www.mamadeti.ru. Клиника ЭКО «АльтраВита»: Москва, ул. Нагорная, д. 4а, тел.: +7 (499) 389-46-01, www.altravita-ivf.ru. Центр репродукции и генетики «Нова Клиник»: – Москва, ул. Усачева, д. 33, стр. 4; – Москва, ул. Лобачевского, д. 20; тел.: +7 (495)106-04-35, www.nova-clinic.ru. Клиника PremierMedica: МО, Новорижское ш., Красногорск, ул. Новоархангельская, д. 1, тел.: +7 (499) 947-03-03, www.p-medica.ru. Центр Планирования Семьи и Репродукции: Москва, Севастопольский пр-т, д. 24а, тел.: +7 (916) 115-11-90, www.cps-moscow.ru. Филиал ЦПСиР Филиал № 4, родильный дом № 3: Москва, ул. Нежинская, д. 3, тел.: +7 (495) 442-20-36, www.roddom3.com. Родильный дом ЦКБ: Москва, ул. Маршала Тимошенко, д. 15; тел.: +7 (495) 530-03-71, www.roddomckb.ru.

ГКБ им. В.П.Демихова ДЗМ Родильный дом № 8: Москва, Самаркандский б-р, д. 3, тел.: +7 (495) 709-01-09, www.demikhova.ru. Перинатальный центр ГКБ № 70 им. Е.О. Мухина: Москва, Федеративный пр-т, д 17, к. 9, тел. справ.: +7 (495) 305-60-81, gkb-muhina.ru. Перинатальный центр ГКБ им. М.П. Кончаловского: Москва, Зеленоград, ул. Александровка, д. 8, тел.: + 7 (499) 729-20-71, www.gb3zelao.ru. Родильный дом № 10: Санкт-Петербург, ул. Тамбасова, д. 21, тел.: +7 (812) 660-10-10, www.roddom10.ru. Родильный дом № 18: Санкт-Петербург, пр. Солидарности, д. 6, тел.: +7 (812) 245-38-00, Инстаграм: @roddom_18, www.roddom18.ru. СПБ ГБУЗ «Родильный дом № 6 им. проф. В.Ф. Снегирева»: Санкт-Петербург, ул. Маяковского, д. 5, тел.: +7 (812) 273-54-93, www.роддом6.рф. ФГБНУ «НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Д.О. Отта»: Санкт-Петербург, Менделеевская линия, д. 3, тел.: +7 (812) 328-14-02, www.ott.ru. СПБ ГБУЗ «Родильный дом № 13: Санкт-Петербург, ул. Костромская, д. 4, тел.: +7 (812) 271-01-90, www.roddom13.ru.

Shutterstock images

КГ «Лапино»: МО, Одинцовский район, д. Лапино, д. 111, тел.: +7 (495) 526-60-60, www.mamadeti.ru.

Родильный дом ГКБ им. Ф.И. Иноземцева: Москва, ул. Фортунатовская, д. 1, к. 2, тел.: +7 (499) 166-97-41, www.inozemtcev.ru.

www.mama-journal.ru

16+ №9 2019

09’2019

еж ем еся чн ый ж у рн ал о том , к ак роди ть р ебенка в России

издается с 2004 года

а тем а: ер ном й

о ш ь л бо пинг шо НОВОСТИ

ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ДЕТСКИМ ТОВАРАМ

2019

роддомов и клиник

РОДЫ БЕРЕМЕННОСТЬ мода в деталях: роскошные платья на выход анемия: «железный» аргумент

эпизиотомия в помощь маме роды в Америке: за и против

МАЛЫШ на приеме у педиатра

Екатерина

Архарова