Leben mit Kindern
Das schnelle Rezept: Grüner Smoothie mit Mango 40 kinderleichte Rezepte
Zutaten für 2 Gläser:
Shane Kluivert ist nicht nur ein erfolgreicher Nachwuchsfußballer, sondern auch ein talentierter Jungkoch. In seinem ersten Kochbuch präsentiert er seine 40 Lieblingsgerichte in einem angesagten Design. Die farbigen Fotos und einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen machen Lust darauf, gleich mit dem Kochen und Backen loszulegen. Shane Kluivert (geboren 2007) ist der jüngste Sohn des niederländischen Ex-Fußballprofis Patrick Kluivert. Er spielt aktuell in der Jugendmannschaft des FC Barcelona. Neben dem Fußball ist das Kochen seine große Leidenschaft.
2 Handvoll frischer Blattspinat 1 Banane 1 Apfel 1 Mango 400 ml Milch oder Sojamilch
Zubereitung den Spinat und Gib Früchte und Spinat mit 3 Alles mixen, bis ein glatter 1 Wasche 2 der lasse ihn abtropfen. Schäle Milch in den Mixer. grüner Smoothie entstandie Früchte und schneide sie in grobe Stücke.
den ist. Am besten trinkst du ihn sofort.
„An den Herd und losgekocht!“ von Shane Kluivert Dorling Kindersley 2019, ab 8 J. 12,95 € © Text: Shane Kluivert, Sabine Koning, Fotos: Mitchell van Voorbergen
Auch kleine Ideen machen große Unterschiede. Ideenwettbewerb für Kinder und Jugendliche. www.kielregion.de/ideenwettbewerb Wir fördern Wirtschaft
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Kinderkram Nr. 211 · Juli/August 2019
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