Variedades 14 by reynaldo bedoya

Revista Bimensual - Edici贸n N掳14 - Diciembre 2014

Yanahuara - Cerro Colorado - Cayma

Revista Bimensual - Edición N°14 - Diciembre 2014

Yanahuara - Cerro Colorado - Cayma

Revista Producida por: Kamil Publicidad Edición N°14 Diciembre 2014 Tiraje 8,000 Ejemplares Gerente Diego Pacheco Neves Director Editor Alvaro Pacheco Ríos Marketing y Publicidad Alvaro Pacheco Ríos, Patricia Neves, Lucia Pacheco Neves Diseño y Diagramación: Reynaldo Bedoya Montañez.

Editorial Queridos amigos ha llegado el mes de la Navidad, un mes para iniciar la reflexión del fin de un año más. Para algunos, un año menos en algún proyecto y para la mayoría un año más en el trajín de la vida, de cualquier forma que lleguemos al año nuevo, debemos hacer un pequeño alto y recordar: que esta época es para recogernos en familia, acercarnos a los seres queridos y sobre todo buscar esa paz interior que nos hará mejores personas. Para los creyentes en la religión que dio origen a esta tradición, acercarse a su significado espiritual y para todos los que profesan un culto especial, un compartir con el creador o arquitecto del universo. Desde la gerencia de esta revista deseo llegar a cada uno de ustedes con un mensaje de paz y de amor, para que tengan una calurosa y Feliz Navidad con los suyos y un venturoso y prospero Año Nuevo, deseando que este año que termine haya sido de las expectativas que tuvieron en su inicio.

Correo kamilpublicidad@hotmail.com Web: www.kamilpublicidad.com

A todos mi eterno cariño y gratitud por ser mis fieles lectores, que Dios nos de muchos años más para compartir con ustedes.

Teléfonos: (054) 430261 RPM #970097081 #970097033 RPC 997378159

Un abrazo fraternal. Diego Pacheco Neves Gerente

Distribucion Gratuita Revista Autofinanciada

Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo

Variedades - Navidad

El Verdadero Sentido de la

Felicitación de Navidad Patro Gabaldón. Redactora de GuiaInfantil.com.

Hace ya años que apenas recibo felicitaciones de Navidad por correo ordinario; en su lugar, recibo correos electrónicos con fotos de los peques de mis amigos o familiares “apañadas” con Photoshop, o incluso enlaces a páginas web donde se puede encontrar de todo: duendes que bailan a casas montañesas bajo el cielo estrellado de invierno; parece ser que los christmas de Navidad han perdido la personalización y el atractivo que tenían cuando éramos pequeños. Envía amor por Navidad Creo que la falta de tiempo y las ganas para asimilar las ventajas que nos ofrecen las tecnologías están cambiando algunas costumbres. Desde luego, el enviar correos electrónicos es una excelente alternativa al correo tradicional: menos tiempo pegando sellos, es4

cribiendo remites y direcciones en interminables sobres a la familia, a los amigos, a los conocidos. Ya no hace falta gastarse dinero en paquetes de felicitaciones, para luego devanarse los sesos eligiendo la felicitación de Navidad adecuada para cada destinatario. Además, se pueden enviar el 24 de Diciembre, ¡y llegan a tiempo antes de Navidad!

Pero una cosa es facilitarnos la vida, y otra el convertir la felicitación navideña, que es un acto entrañable de acercamiento a la familia o los amigos, en casi un “spam” de tonterías prefabricadas en webs repletas de publicidad. Pienso que tenemos que recuperar el verdadero sentido de la felicitación de Navidad (¡incluso la electrónica!) para enseñarles a

nuestros hijos lo que significa en un contexto de familia y amistad: es un recuerdo, un abrazo en la distancia, el susurro de un “me acuerdo de ti” o un “te quiero”.

Hay que dedicarles tiempo, hay que ponerles algo nuestro, para que quien lo reciba sienta que el remitente es un familiar o amigo; y esto hay que inculcárselo a nuestros hijos. Personalmente, siempre envío alguna por correo ordinario, bien para los abuelos o para algún familiar lejano que no tiene acceso a internet. En este tipo de felicitaciones, no sólo están nuestros buenos deseos, también está nuestra letra y nuestro sello personal. Hagamos partícipes a nuestros hijos en estas felicitaciones: que pongan su nombre, frasecita, dibujo o borrón. Seguro que a su destinatario lo leerá con cariño. Dediquemos algo más de tiempo o gastemos algo más de dinero en sobres y sellos, y vayamos con nuestros hijos a echarlas al buzón unos días antes de Navidad. dinero en sobres y sellos, y vayamos con nuestros hijos a echarlas al buzón unos días antes de Navidad.

Variedades - Moda

Gusto para el

Buen Vestir

onstantemente nos excusamos en un supuesto aspecto poco atractivo, poniendo énfasis en aquellas trilladas frases como, no me asienta dichos colores, esas prendas es para siluetas perfectas o no tengo el don del buen gusto. Adicionando que nuestro armario está repleto de ropa, pero decimos la clásica frase ¡no tengo nada que ponerme! En esta oportunidad quiero compartir con ustedes algunas reflexiones acerca de que, cuando y como debemos usar aquellas prendas vistas en revistas, internet o TV que no necesariamente deben ser todas usadas en una sola oportunidad u obligándonos a vestirlas por estar de moda, porque aunque estemos al margen de la últimas tendencias también es necesario tener buen gusto al vestir, este gusto es una cualidad con la que se nace pero que también puede adquirirse con cuidadosa atención, estudio y práctica sin olvidarnos de que sumado a dicha cualidad o aprendizaje de la misma es fundamental llevar con actitud aquellos trapitos que muchas veces nos quitan el sueño o nos generan ira contenida. También es importante potenciar el buen gusto, que se puede definir como la sencillez y utilización equilibrada de las prendas de vestir adecuadas para determinadas ocasiones. Por el contrario, el mal gusto, se identifica como las combinaciones de colores poco adecuados, los conjuntos en los que se mezcla estilos deportivos y de vestir de forma poco armoniosa, las prendas muy ajustadas o el excesivo uso de accesorios y/o maquillaje obviando por completo la forma de mi cuerpo, tono de piel, y la personalidad misma. 8

Nuestro cuerpo se convierte en un lienzo, y cada prenda debe destacar las mejores cualidades, enfatizar la personalidad y ser adecuadas según la ocasión. Si no somos capaces de distinguir entre lo que significa buen y mal gusto en el vestir, es probable causemos una inadecuada impresión. Conozcamos nuestros cuerpo y sepamos que usar, recuerda que vestir bien es un concepto global, es la suma de una serie de decisiones afortunadas. Si escogiste bien las prendas basándote en las siluetas que van mejor con tu fisonomía, los colores y la circunstancia en que usarás ese atuendo,

seguramente te verás bien vestida, sin tener que caer en la banalidad. Siempre busca verte bien, potencia tu atractivo, crea personalidad a cada prenda colocada en tu cuerpo, porque tú llevas las prendas y solo tú puedes darle vida a cada una de ellas. Se tu misma se protagonista de tu propio cambio.

Roy Fernández Reyes Diseñador de Imagen

Celular: 965385380 Royfere.style@gmail.com Royfernandez147@gmail.com @roykikef /roykike.fernandezreyes

Variedades - Estilo

Joyería

¿necesidad o lujo?

Cuando pensamos en objetos superfluos llegan a nuestra mente los objetos de lujo, ¿pero son de verdad artículos que no necesitamos? Seguramente, pero ¿hay algo más detrás de ello?

¿Cuál es la importancia de la joyería en nuestra sociedad? ¿Por qué todas las culturas del mundo han desarrollado la inquietud por auto- adornarse de distintas maneras y crearon joyería?

¿Por qué la joyería es tan solicitada y deseada? ¿Qué función física o psicológica cumple la joyería? ¿Qué función cumple la joyería en la imagen personal?

La joyería ha estado presente durante todos los momentos en la existencia de la humanidad siendo utilizada por todas las culturas desde la prehistoria hasta nuestros días, constituye la riqueza cultural de nuestra civilización, forma parte de eventos muy importantes, como celebraciones de distinta índole, principalmente cultos religiosos, festividades, eventos políticos, deportivos y la celebración de la vida diaria; tiene significado de poder, riqueza y desarrollo tecnológico. «La joyería, el arte de auto adornarse, tiene una larga historia. Collares de más de treinta mil años prueban que la historia de la joyería es tan vieja como el hombre mismo. En qué momento el objeto ornamental se convierte en arte depende de la elusiva definición del término arte. El término Joyería de Arte se ha vuelto tan variado como el arte mismo. Una pieza de joyería es un objeto pequeño que puede tener un gran significado para una persona. La gente y la joyería son inseparables; la joyería teniendo una escala humana, la gente dando significado a la joyería. Jerarquía, poder, amor, protección: la joyería siempre se ha usado para comunicarse con los demás

Mercaderes Nº 224 Interior 24-A C.C. Panorámico Sótano T. (054) 226863 Cel. 959-679009 San Juan de Dios Nº 206 Interior 15 - Galería Colonial Joyería D’Bella - Santo Domingo Nº 212 Tda. 12 branlybrillante@hotmail.com

Variedades - Belleza

Levantamiento y Tonificación

de Glúteos

no de los tratamientos corporales más pedidos para este verano es el tratamiento de levantamiento de glúteos, se aprecian resultados sorprendentes desde la primera sesión, se recomienda realizar un programa entre 10 y 15 sesiones dependiendo cada uno de los pacientes, y lo mejor sin necesidad de utilizar prótesis ni intervenciones quirúrgicas mayores. Los resultados son inmediatos y naturales, logrando unos glúteos aumentados, levantados y con mayor redondez. La falta de tonicidad es una de las consecuencias del proceso de envejecimiento y flacidez la cual se manifiesta imparable cuando la gravedad actúa sobre los músculos del glúteo, sobre todo a partir de los 35 años o el sedentarismo. También se puede observar una caída significativa del glúteo en los cambios de peso, especialmente cuando se siguen dietas de adelgazamiento. La tecnología nos permite luchar contra la gravedad de forma eficaz.

EGGO ESTETICA Y SPA crea un paquete especial para cada uno de sus pacientes para así tener resultados sorprendentes para la plena satisfacción de cada uno de Uds.

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Variedades - Belleza

Depilación láser Imaginate despertar y no tener que depilarte

Nunca Más

1.- Los beneficios de la depilación láser: Es el mejor método de depilación permanente que se realiza en poco tiempo y una vez eliminados los vellos, no requiere retoques. Mejora la calidad de la piel, aparece una piel suave y elástica, sin causar daño a la piel comparados a otros métodos de depilación tradicionales. Ayuda además, a eliminar el vello enquistado o encarnado, foliculitis, forunculosis. 2.- ¿Quién realiza el tratamiento? Un profesional médico especializado y con gran experiencia, que marca las pautas y consejos a seguir al paciente, realizando un seguimiento personalizado de cada tratamiento, para garantizar mejores resultados. 3- ¿Cómo actúa el láser? El láser es un haz de luz que, absorbido de forma selectiva por el pigmento del folículo piloso (melanina) provoca la destrucción térmica de las células responsables del crecimiento del pelo. La depilación láser requiere varias sesiones de tratamiento, pues el láser consigue eliminar el folículo piloso cuando éste se en14

cuentra unido al vello, en una fase de crecimiento del vello denominada anágena. No todo el vello va a encontrarse al mismo tiempo en esta fase por eso debemos esperar que los vellos restantes estén en esta fase para la siguiente sesión y que el paciente no haya usado un método depilatorio previo que arranque el vello de raíz al menos

01 mes antes de la depilación láser 4- ¿Existen otros métodos de depilación permanente? En Medic Majoor acuden algunos paciente tratados previamente en centros con láseres de baja potencia o depilación con luz intensa pulsada (IPL). Tras muchas sesiones de depilación cosmética sin éxito, acuden con una genero-

sa cantidad de pelo o bien solamente adelgazado. Por el contrario, la depilación médica láser es más eficaz, consigue verdaderamente la destrucción del folículo piloso. Desde la primera sesión con la depilación láser se consigue que el pelo tarde más en reaparecer y según avanza el tratamiento, cada vez en menor cantidad, hasta finalmente obtener una piel sin vello. 5.-¿Es doloroso? El tratamiento es prácticamente indoloro. Se perciben sensaciones de frío/calor muy breves y que son muy tolerables y no requieren de ningún tipo de gel o crema anestésica. Después de cada sesión se puede continuar la actividad normal.

Finalmente queremos mencionar que Medic Majoor pone a su disposición la plataforma láser más completa del sur del Pais, para el empleo de diferentes tratamientos tales como la depilación permanente, rejuvenecimiento, eliminación de arrugas, mejoría de la flacidez, remodelado del contorno corporal, tratamiento de cicatrices, eliminación de hongos de las uñas, la eliminación de varices, capilares, etc. Nuestros médicos expertos pueden informarle específicamente de los tratamientos de su interés.

Medic Majoor Medicina estética y depilación láser

Av. Trinidad Morán i-3 Urb. León XIII - Cayma Telef. 271697 www. medicmajoor.com Medic Majoor

Variedades - Turismo

Año nuevo en

Charlie’s Catarindo

l 2014 se va todos festejamos que un año más termina y deseamos que otro llegue lleno de éxitos .Para que la pases increíble celebrando el fin de año te invitamos a la mejor fiesta a orillas del mar en Catarindo – Mollendo. La última noche del año tiene siempre algo de mágico y se presta a toda clase de conjuros que, aunque tienen diferentes manifestaciones persiguen el objetivo de atraer la prosperidad y la buena suerte el siguiente año. Una de las principales es comer las 12 uvas, lo recomendable es hacerlo de pie, apoyándose solo en la pierna izquierda para entrar en el año nuevo con el pie derecho. Pasear o correr con maletas en noche vieja, es un ritual para que el año nuevo traiga muchos viajes Usar Ropa interior amarilla la noche de fin de año, para asegurar felicidad y buenos momentos, mejor usarla al revés y cambiarla al derecho después de medianoche

Inspiración de Charlie¨ s Esta hermosa caleta, adornada de pirámides naturales que aumentan la energía corporal y sensación de bienestar del turista, sirvió de inspiración para la creación de Charlie¨ s alquiler de botes, y sombrillas, creando una playa artificial. Pero la inspiración fue más lejos y permitio el nacimiento de Charlie¨ s Catarindo, restaurante que tiene como especialidad variedad de platos a base de pescados y mariscos. 16

Variedades - Arte

La danza clásica cuenta en nuestra ciudad, con una institución que viene promoviendo esta disciplina, de modo ininterrumpido desde hace más de 30 años. Nos referimos al Ballet de Maruxa Ortiz, que actualmente se encuentra preparando una nueva función, infaltable en esta época del año, que despierta expectativa entre participantes y el público, convirtiéndose en una tradición y en parte de la preparación académica de sus alumnos.

Maruxa Ortiz Prepara

Funcion de Fin de Año

sta vez, ofrecerá al público, los cuentos: “El Patito Feo” y “Cenicienta” , con música de Camile Saint Saenz y Serge Prokofiev, respectivamente y “Fiesta Navideña”, con danzas alusivas a las fiestas de fin de año. 18

Se presentará en el Teatro Municipal el día sábado 20 de Diciembre a horas 7.30 pm. Maruxa cursó sus estudios en Lima, en el Ballet Nacional y Ballet de San Marcos, con el cual realizó una gira por Europa. Ha seguido cursos en Cuba, EEUU y ha

tenido profesores de la talla de Roger Fenonjois del Ballet de la Opera de París, Lucy Telge, Kaye Mac Kinon, Alexander Plitshesky, etc. Dentro del repertorio que ha venido presentando durante estos años de continua labor, tenemos los ballets completos: “Lago de los Cisnes” y “Giselle” . Más recientemente, “La fille mal gardee” fue igualmente un ballet muy admirado por el público, todos ellos compartiendo escenario con el Ballet de la Municipalidad de Lima, que dirige Lucy Telge. “Don Quijote” es tal vez el ballet de repertorio más admirado por el público arequipeño y fue representado en dos oportunidades. El pas de deux de este Ballet, lo ha presentado en innumerables funciones. “Cascanueces”, también forma parte del repertorio clásico que ha presentado Maruxa en nuestros escenarios en múltiples ocasiones y en distintas versiones. Una obra de gran significado para Arequipa, porque representa la vida del poeta Mariano Melgar, es “Sueño de un Poeta”, creación

Variedades - Arte

mera infancia. De esta forma, sin darse cuenta van familiarizándose con el público, interpretando sus roles según sus propias habilidades innatas y movimientos aprendidos.

La base clásica es importante para lograr todo lo que un bailarín se proponga, según sus propias condiciones, junto con un ambiente adecuado: Una sala de ballet con piso amortiguado para evitar lesiones, espejos, música especial, profesores calificados, etc.

de Maruxa y que en sus papeles principales, nos ha deleitado con la participación de Patricia Cano. En agosto de este año Grace Cobián interpretó brillantemente el papel de Silvia; por su parte, los bailarines cubanos Alexander Santana, Maikel Salas y Damián Villa, sucesivamente han interpretado a Melgar. El Ballet de Maruxa también cuenta con otras danzas arequipeñas y nacionales e internacionales estilizadas como: Sembradoras,

Lecheras, Cóndor pasa, danzas ecuatorianas, argentinas, etc. Por otro lado, danzas líricas y modernas diversas, que han ido sumándose a su repertorio en el transcurso de años de labor. Llevar a escena estas obras, implica un gran trabajo de producción, desde los decorados, vestuario, utilería, etc., además del trabajo coreográfico y ensayos por varios meses antes de la función. Los niños deben estar en contacto con el escenario desde la pri-

En la Academia de Ballet de Maruxa Ortiz, enseñan el Ballet Clásico con el método de la Royal Academy of Dance de Londres, que no sólo implica la técnica clásica, sino también conocimientos y práctica de danza libre y danzas de carácter, que constituyen la base de cualquier otro tipo. Las alumnas de esta Academia, tienen la posibilidad de rendir exámenes ante las examinadoras de la Royal Academy que viene al Perú para con este fin, para evaluar aquellas academias de Lima que están adscritas y en Arequipa a la única que se encuentra adscrita, que es la Academia de Maruxa. Esto les permite a sus alumnos, aprender la técnica de la danza clásica, al mismo tiempo que obtienen Certificados Oficiales de la Royal Academy, con valor a nivel internacional. En diciembre concluye el ciclo anual, iniciándose el 5 de enero de 2015, el Curso de Verano

Inscripciones e Informes: Urb. Magisterial 3ra. Etapa F-13, Yanahuara Teléf. 258207 A espaldas de Santillana de la Av. Metropolitana (Parque) Encuentranos en: Ballet de Maruxa Ortiz

Una Vida Amasando Éxito Entrevista a Alberto Rey de Castro Cayo

¿Cómo así es que te decides a incursionar en el negocio de la panadería? La idea surgio a raiz de conversaciones con familiares, viendo que la panadería ofrece productos de alta rotación y todos los consumen. Pero iniciar cualquier empresa es complicado, ¿Cómo fue en tu caso? Comenzamos con épocas complicadas debido a las políticas de los diferentes gobiernos, incluso en algún momento pensamos la posibilidad de cerrar nuestro negocio; producíamos la estrictamente necesario para cubrir nuestros costos y gastos de personal. Entre los años 1992 y 1996 se presento la época más difícil para nosotros. ¿Qué pasó entonces? A partir del año 1996, que logramos la concesión de Toquepala y Cuajone es que empieza a mejorar nuestra situación. En Cuajone estuvimos por un lapso de dos años aproximadamente, y en Toquepala, once años. Después de ese tiempo decidimos impulsar nuestro negocio en Arequipa, ampliando nuestros locales, 20

Variedades - Entrevista

tanto en Umacollo, como en Cayma, y a corto plazo abrimos nuestra cuarta tienda en el distrito de José Luis Bustamante y Rivero. ¿Cuándo crees que empezó realmente la mejora para ustedes? A partir del año 2006, cuando Arequipa evoluciona económicamente con la inauguración de los diferentes malls en diferentes partes de la ciudad, y la población tiene mejor poder adquisitivo. Entonces... ¿Qué ofrecen ustedes para prevalecer en este mercado tan competitivo? Uno de los pilares de nuestro negocio es la calidad y variedad

de nuestros productos. Constantemente venimos innovando la presentación de nuestros productos.

Pero eso no basta, siempre hay un as bajo la manga, un ingrediente secreto, una receta familiar… Se nota que consumes nuestros productos… el verdadero secreto del auge de nuestro negocio es la dedicación exclusiva por parte mía y de mi esposa, una colaboradora incondicional.

Entonces sí hay una tradición ¿Cuándo empieza esta? En nuestros inicios, hace veintisiete años, éramos cuatro panaderías de este estilo en la ciudad, y de las antiguas quedamos: Las Américas, y nosotros. ¿Y cuáles son sus productos baluartes? Nuestros principales productos son el pan de molde, con el que llegamos a los principales autoservicios; además el pan ciabatta, teniendo nuestra propia receta, con el abastecemos a los principales restaurantes, cafeterías y sangucherías de la ciudad. ¿Y cuáles son los últimos productos que han creado para colocarlos entre sus clientes? Acabamos de crear uno nuevo: el pan integral con linaza y kiwicha. Y por fiestas navideñas ofrecemos nuestros tradicionales panetones, en especial el de chocolate, con fruta confitada, almendras, ron. Finalmente, con todo el éxito logrado ¿Qué es lo que más resalta de toda esta experiencia? El reconocimiento, el agradecimiento a todas las personas que nos apoyaron y lo vienen haciendo, dándonos su preferencia al momento de adquirir nuestros productos. Asimismo, agradecer a nuestro personal, que con su apoyo “La Canasta” es una empresa líder en el rubro de la panadería. Pero en especial, mi eterno agradecimiento al maestro Policarpio Mamani Bruna, que nos acompaña desde nuestra fundación.

Local Principal: Jerusalén 115 Int. 120, Cercado Sucursales: Av. Cayma 532 – A Cayma Av. Victor Andrés Belaúnde No. 269.

Variedades - Educación

¿Cómo trabajamos en Conjugando? Queremos brindar servicios de una manera diferente, donde prime actividades que se utilizan para la diversión y el disfrute de los participantes. Por lo que el juego es una de nuestra gran herramienta. Nuestro equipo considera que el juego es recreo, diversión, esparcimiento, también uno juega para descubrir, conocerse, conocer a los demás y a su entorno. Creemos que los juegos preparan a los niños para la vida adulta. Además este es indispensable para el desarrollo psicomotor, intelectual, afectivo y social, ya que con él se aprende a respetar normas y a tener metas y objetivos. Todos sabemos que el juego no solo es una forma de diversión sino también la mejor manera de

aprendizaje; a través de él, los niños aprenden a afrontar situaciones diversas que deberán enfrentar a lo largo de su vida. Somos un centro integral de intervenciones oportunas en lenguaje, aprendizaje, psicológicas y nutrición para la salud del niño, adolescente y familia. Creemos que el actuar a tiempo, es fundamental para cualquier problemática. Es esencial el diagnóstico oportuno: entre más temprano se identifique un problema más rápido y efectivo será el tratamiento, tendremos más vertientes de acción para rehabilitar o habilitar cualquier función intelectual, emocional, física o conductual que necesite el paciente.

Y en el verano tendremos talleres de: • Psicomotricidad Fina. • Habilidades sociales para niños. • Estimulación de Lenguaje. • Taller de preparación de exámenes Cambridge. • Aprende jugando en Ingles. 22

Ofrecemos servicios de salud y educación para niños, adolescentes y familias a través de su equipo multidisciplinario integrado por especialistas en terapia de lenguaje, aprendizaje, psicología, nutrición, enseñanza del inglés y estimulación temprana para niños con necesidades especiales. Los esperamos para acompañarlos en la maravillosa experiencia de cuidar e impulsar la vida de los niños y jóvenes, entregando lo mejor de nuestras competencias profesionales y de nuestro genuino sentimiento de servir a nuestra sociedad y al futuro de la misma.

Quinta La Cascada C- 3 Yanahura Teléfono: 255063 – 959298214 ahinostroza@conjugando.net www.conjugando.net Facebook

Decisión Estratégica E l término “Decisión Estratégica” rápidamente nos lleva a pensar en una empresa; y es que nos estamos refiriendo a una decisión de gran trascendencia en cuanto, que define los objetivos y las líneas de acción a seguir en ella. Suele ser una decisión a largo plazo y tienen un carácter no repetitivo, los efectos que producen estas decisiones pueden comprometer el desarrollo de la empresa e incluso a su supervivencia en el tiempo. Por ello al tomar estas decisiones se requiere de un alto

grado de reflexión, de juicio y de responsabilidad. Pensemos ahora como papás, en que nuestra principal empresa es la que hacemos con nuestros hijos, en donde las decisiones que tomamos son responsabilidad nuestra, con todo el cuidado que esto merece. Aquí es donde la educación toma real importancia sobre todo si caemos en la cuenta que la educación depende de tres factores: los padres, el entorno social y el centro educativo.

Una decisión estratégica para los padres, es el lugar donde nuestro hijo se va a formar y Enarmonia se presenta como una nueva opción, ya que es un lugar pensado en los niños de hoy, donde educamos a través del juego y la música.

Decimos cotidianamente que los niños de hoy, no son como los de antes y esto lo podemos ejemplificar de manera sencilla. Antes era bastante común ver en un salón de clases a todos los niños sentados atentos y escuchando a la maestra mientras dictaba la clase, todo giraba en torno al lenguaje y la lógica, todo aprendizaje se asociaba a la realidad, es decir; estaba regido todo por la filosofía de Aristóteles y Platón, aquella que indicaba las relaciones causa – efecto de las cosas. Sin embargo, los tiempos han cambiado. Ahora los niños presentan sus ideas a través de acciones y todo su mundo interior está vinculado a los sentidos y por ende a la sensorialidad. Además que toda la información llega de forma casi instantánea a ellos gracias a la rea-

lidad virtual, donde ellos se desenvuelven de manera muy natural. Nosotros a través del juego hacemos que el niño desarrolle todas sus potencialidades, expresando la diversidad y riqueza de su mundo interior, dando nuevas y variadas formas a su pensamiento, estimulando su motricidad, su sensibilidad afectiva, y su capacidad creadora, además de enseñarle a esperar su turno, liderar, seguir reglas y cumplir con las normas que establece el propio juego. La música además es un medio ideal para el aprendizaje, ya que es una herramienta presente en su mundo de forma natural y tiene una importancia fundamental en el desarrollo intelectual, de lenguaje, auditivo, motriz, contribuye a mejorar el estado de ánimo, potencia la memorización, la creatividad, mejora la concentración, favorece la expresión corporal y la comunicación. El personal docente junto con el apoyo de auxiliares, cuenta con la calificación, calidad y la experiencia que garantiza la seguridad de su niño con el lema “formamos seres humanos nobles, con un corazón sensible”. Además contamos con una exclusiva sala de sensorialidad y espacios recreativos, que le van a permitir al niño sentirse libre en su actuar y va experimentar aprendizajes a través de sus sentidos.

Atendemos previa cita al T. 054-256766 RPC. 959224503 Urb. Cerro Colorado V-11 - Cerro Colorado a 1/2 cuadra de la Piscina Sta. Rosa de Lima) Cuna Jardin Armonia

Tratamientos Faciales

Tratamiento Microdermoabrasión

a microdermoabracion por puntas de diamantes, representa la técnica mas actual y segura para el tratamiento de una gran cantidad de afecciones de la piel. Es un proceso que consiste en una exfoliacion muy suave que comprende al estrato córneo y granuloso, pudiendo llegar eventualmente a la dermis papilar. Esta exfoliación es rápida y no utiliza agentes químicos sino diamantes naturales, por eso es suave, segura, uniforme, precisa, completamente indolora y agradable. La Microdermoabrasión es una terapia de exfoliación rápida y una manera eficiente de remover las células muertas de la capa superficial de la piel, estimulando la regeneración celular, lo que incrementa la producción de colágeno y con ello la elasticidad. De esta manera, la piel se vuelve más tersa. Realizándolo de formar regular ayuda a que el rostro presente un aspecto más juvenil y saludable. 26

Clínicamente se observa una mayor elasticidad y un mejoramiento en el tono de la piel. Se eliminan las manchas producidas por la exposición solar, y desaparecen o se atenúan las líneas de expresión y las arrugas. Atenúan cicatrices y manchas producidas por el acné. • • • • • • • • • • •

Arrugas Cicatrices Manchas Permeabilización de la piel Fotoenvejecimiento Pieles seborréicas Ciertas cicatrics de acné Reducción de poros abiertos Líneas de expresión Mejoramiento del aspecto de las estrías Eliminación de puntos negros

Productos de Tratamiento • Equipo Microdermoabrasión • Tónico Limpiador • Gel Descongestionante Planificación La duración de cada sesión es de 20 a 30 minutos aproximadamente, con variaciones según la zona a tratar. El numero de sesiones en un tratamiento es variable, pero en general se realizan entre 8 a 10 sesiones, una sesión cada 7 a 10 días dependiendo la piel y el tratamiento de cada paciente. La mayoría de las personas pueden regresar a sus actividades habituales inmediatamente.

Recomendaciones: Después de realizado el tratamiento principal, se recomienda tomar una sesión cada 2 o 3 meses para mantener los resultados alcanzados. Los resultados se perciben de manera paulatina luego de cada sesión, y el cumplimiento del tratamiento en casa es indispensable para lograr las metas establecidas.

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Acabe la Secundaria!!! Y ahora qué? Diana Carolina Tejada Dongo Magister en Patologías de Habla y lenguaje Promotora de AVANZAR Centro de Estimulación, Terapias y Rehabilitación.

raduarse de la secundaria es el final de una etapa en nuestras vidas. Con la graduación terminan los días del estudio relajado y el socializar con amigos. Ahora necesitas decidir qué es lo que vas a hacer con el resto de tu vida, lo cual no es una tarea fácil. Mientras que muchos adolescentes ven la secundaria como algo por lo que tiene que pasar obligados por sus padres o el sistema y anhelan atravesarla rápidamente y dejarla atrás, hay muchos otros q desearían regresar a ese buen tiempo de sus vidas. La realidad es que la secundaria es la última valla q tienen que afrontar antes de llegar a las responsabilidades de la vida adulta. Si bien es cierto que el estudio no es cosa fácil y no siempre el colegio es diversión, después de graduarte de la secundaria empezaras a apreciarla por el tiempo libre y la vida desinteresada que llevabas. Puede sonar muy común pero una vez te gradúes de la secundaria te enfrentaras a la vida real, a la cual le darás forma de acuerdo a las decisiones que tomes después de alcanzar la tan anhelada graduación de la secundaria. 28

Entonces demos una rápida mirada a las opciones que tienes. Todo depende de lo que quieras lograr, cuán rápido y cómo quieres llegar a tu objetivo. Hay alumnos que lo tienen bastante claros, sin embargo otros no lo descubren hasta después de la graduación. Ambos caminos son válidos y correctos pero ten en cuenta que cada una de nuestras opciones conlleva a un sacrificio y dedicación. También ten en consideración que el camino que tomes te llevara a más de un destino.

Si estás listo para elegir una carrera y estás dispuesto a estudiar en un sistema tradicional, una universidad o instituto sería bueno para ti. Si bien es cierto que para entrar a la universidad hubieras tenido que tener buenas notas en el colegio, no es la única forma de ingresar. Tendrás entonces que disponer de más tiempo y dedicación en una escuela preparatoria. Ten en cuenta que aunque no tuviste calificaciones altas en la secundaria, la universidad no es una opción para ti. Esto solo significa que tendrás que aplicarte más para lograr lo que quieres. Para hablar de una experiencia verídica, mi hermano, a una edad joven, fue expulsado del colegio

por bajo rendimiento. Esto lo llevo a revotar de colegio en colegio hasta que llego a la universidad. Su deseo de superación lo llevo a esforzarse más que sus compañeros logrando el primer puesto en la carrera de ingeniería industrial y además lo llevo a graduarse de la universidad de Northern Arizona de un MBA. En la actualidad goza de un trabajo agradable, un salario por encima del promedio y todo gracias a su motivación y esfuerzo. Bien es cierto que no todo el mundo es para ir a la universidad, si no tuviste una buena experiencia en la secundaria, seguir en el mismo sistema tradicional de estudio seria frustrante. Gracias al progreso de nuestra ciudad, en la actualidad podemos encontrar nuevas opciones. Entre ellas se encuentran las carreras técnicas carreras técnicas o de ocupación, la vida militar, la vida religiosa u optar por un oficio público como ser policía. Además siempre puedes tomar la opción de asistir a los talleres de orientación vocacional, que te ayudaran a descubrir cuál es tu verdadera inclinación profesional y a reconocer y potencializar tus mejores virtudes. Cual sea que sea tu decisión, te aseguro que ningún camino será fácil y que todos y cada uno de ellos te presentaran dificultades y desalientos. Sin embargo, depende de ti como los afrontes y manejes. Depende de ti si te dejas vencer o sigues adelante. Depende de TI si llegas al éxito!!! Atrévete a alcanzarlo!! Se ofrece talleres de orientación vocacional. Urb. Magisterial 2da Estapa E-21 Yanahuara (Paralela a la Av. EMMEL, a la altura del HOSPITAL YANAHUARA) Telf. 250731 - RPC. 980691233 Avanzar Centro Terapéutico

¿Por qué los niños tendrán más daño en sus columnas y cómo esto afectará su desarrollo? Un mensaje importante del Dr. Schade sobre los niños ¿Qué ha cambiado entre generaciones? La forma en que trabajamos, la forma en que jugamos, las formas en que los chicos están en el colegio. En una frase simple…. sentados todo el largo día y mejor dicho, sentados inapropiadamente todo el ¡largo día! Esta posición no es natural en el cuerpo y está causando que las curvas naturales que existen en la columna y que protegen la misma del peso de nuestro cuerpo, haga resistencia a fuerzas tales como los ejercicios que convierten lo recto en curvas normales. Esto ocasiona el incremento de la mala postura, columna desviada, dañando a la columna (Artrosis) e incrementando los problemas en el sistema nervioso (síntomas). He estado estudiando radiografías por casi 20 años y existe un factor alarmante que tengo que mencionar: ha aumentado la cantidad y ha incrementado el ratio de daño 30

mostrados en las radiografías de nuestras generaciones más jóvenes. Estrés, contracturas, mala postura y mochilas son una mala explicación para lo que está pasando con las generaciones jóvenes. Además la cantidad de síntomas expresados por nuestras generaciones más jóvenes están incrementándose también. Ellos nos muestran más daño en sus columnas que las generaciones anteriores; desafortunadamente la población sigue con la idea de que la artrosis es por la edad. Continuamente explico que la epidemia está llegando. ¿Qué quiero decir? El daño que está afectando el deterioro de las curvas naturales de la columna está causando dolores de cabeza, migrañas, problemas respiratorios, asma, gastritis, daño en la vesícula, problemas de próstata, problemas para embarazarse, en la menstruación, bajas defesas, problemas que afectan los intestinos;

estos son algunos de los síntomas típicos que estamos escuchando de nuestros pacientes más jóvenes (16 – 25 años) síntomas no dolores. Y si nos referimos al dolor, problemas en los hombros, brazos, manos, rodillas y comúnmente reportan espalda dolorosa. La falta de estas curvas son también la causa predominante de la columna desviada, la cual desarrolla hernias discales. Lamentablemente les dicen que son problemas de estrés o contracturas y están usando más y más drogas para “aliviar” los problemas que están experimentando. Recuerden con cualquier droga siempre hay efectos secundarios. Estos problemas están clara y directamente relacionados a los cambios que ellos están teniendo en sus columnas haciendo de estas, costumbres. Nos enfrentamos a una elección, el usar e incrementar el uso de drogas para “aliviar” (corto plazo) los problemas o empezamos a entender que es lo

Variedades - Salud

que está causando que nuestros niños (largo plazo) estén enfermos y empecemos a resolverlo. Hay dos factores principales que desarrollan la salud de su niño. La columna y lo que la columna protege: el Sistema Nervioso. LA COLUMNA: Es un sistema de articulaciones muy intrincado que permite los movimientos del cuerpo humano. Así como crece su niño crecen también sus huesos; como los dientes de leche, éstos no son la estructura final, pasan algunos años hasta que llegan al crecimiento completo. Existe lo que llamamos centros de crecimiento en nuestros huesos, estos están activos durante el crecimiento y la madures de los huesos en las etapas tempranas de vida. Es un sistema bello que permite al sistema esquelético madurar y crecer correctamente. Estos centros de crecimiento son muy sensibles a la presión. Si un niño tiene problemas que estén afectando a la columna causando una presión fuera de lo normal, los huesos en

crecimiento retardarán dicho crecimiento o los deformarán al crecer. Este es el problema común con la escoliosis. Esta causará que el niño tenga problemas a largo plazo, cuando sea adulto y lo más importante los huesos no permitirán el crecimiento en su máximo potencial y a menudo causa los problemas en extremidades. ¿Qué causa estos problemas? La falta de revisiones necesarias durante el desarrollo del niño. Imagínese si su hijo ¡nunca tuviera una revisión de dientes!

crecimiento del cuerpo humano, órganos, glándulas y el sistema inmunológico por mencionar algunos. Cualquier problema que afecte el sistema nervioso es extremadamente peligroso para el desarrollo del niño y su salud; también en los adultos. Es un sistema muy complicado de control y equilibrio de nuestro cuerpo que debe ser examinado regularmente por problemas que se crean a menudo cuando el sistema de protección a su alrededor (cráneo y columna vertebral) produce interferencias o problemas con este factor de control. ¿Cómo un padre puede saber si hay un posible problema con el sistema nervioso y la columna? Un niño que frecuentemente está enfermo, cansado, nervioso, con problemas de comportamiento, de equilibrio o es dependiente de drogas son la primera señal que existe un problema en el sistema nervioso y la columna. En bebes los problemas típicos son patrones de sueño irregulares, problemas de alimentación, irritabilidad, cólicos y vómitos frecuentes. En esta época, el rol vital del Doctor de Quiropráctica, es la revisión de su columna y la búsqueda de los problemas que están afectando al sistema nervioso (subluxación) que es lo que aqueja la salud y vitalidad de su niño. Búsquenos en Calle Tronchadero 302 Yanahuara, en el 346567 y en www.quiropracticoschade.com, lo estamos esperando.

El peligro real de la mala postura es el efecto dañino que hay en el crecimiento del niño, en el sistema nervioso y en su autoestima. El Sistema Nervioso: es una de las primeras cosas que desarrollamos durante la etapa embrionaria; es decir, cerebro del bebe, médula espinal y nervios. Este es el más importante y el responsable del

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Consecuencia de Malos Habitos de Alimentación La grasa acumulada en el cuello puede provocar apnea del sueño, acelera el envejecimiento y según recientes estudios, el exceso de grasa en el abdomen acelera la oxidación de las células. Por eso es que los especialistas insisten tanto en llevar una dieta sana y tener alguna actividad física que nos permitan mantenernos en un peso saludable. Si sufres sobrepeso, la siguiente vez que pases frente al espejo no te digas “debo bajar de peso para que se me vea mejor la ropa”, mejor piensa que nadie quiere verte enferma(o).

n muchos casos el origen del sobrepeso está en los malos hábitos alimenticios o el sedentarismo, pero hay una serie de factores que también influyen en su aparición, la genética, el envejecimiento, los embarazos, el estrés, algunos medicamentos, y algunos problemas de salud. Las calorías que no se queman al momento se convierten en triglicéridos y se almacenan en el tejido adiposo y esta grasa nos afecta de distinta manera provocando varias patologías y enfermedades que podemos prevenir. 32

Tener sobrepeso disminuye el colesterol bueno, obstruye las arterias, aumenta el riesgo de sufrir hipertensión y perjudica el funcionamiento del corazón. También hace que la insulina tenga dificultades para controlar la glucosa, facilitando la aparición de diabetes tipo 2. Provoca patologías en el sistema digestivo, como los cálculos de vesícula, el reflujo esofogástrico y cánceres como el de colon y el de páncreas. Aumenta el riesgo de sufrir ciertos tipos de cáncer relacionados con las hormonas como el de mama y el de endometrio.

¡Quererte es cuidarte!. La finalidad de nuestro tratamiento es que el paciente llegue a tener buenos hábitos de alimentación para así poder mantener un peso ideal.

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Variedades - Seguridad

10Recomendaciones contra Incendios N

uestros hogares no son a prueba de fuego y lo mejor que se puede hacer es tomar medidas preventivas, y si alguno se produjera, asegurarse de que tu familia sabe qué hacer para salir del hogar con seguridad. 1. Identifica los posibles focos de incendio en tu hogar, como una estufa, calefactores, etc.,

asegúrate de que nada inflamable esté cerca de ellos. 2. Al cocinar, no lo hagas usando mangas largas u otras prendas que pudieran incendiarse al contacto con la cocina. 3. Uno de los olvidos más comunes es dejar la plancha prendida cuando tienes que ocuparte en otra cosa. Mantente cons-

ciente de apagarla y desenchufarla siempre que tengas otro asunto que atender. 4. Básico: No fumes en las camas o sillones. 5. Mantén encendedores, velas, cerillos y químicos del hogar inflamables fuera del alcance de los niños. 6. No sobrecargues tus contactos eléctricos conectando demasiados aparatos a la vez y apaga los electrodomésticos cada vez que dejes de utilizarlos. 7. Usa detectores de humo en las habitaciones. 8. Si vives en un piso muy alto, asegúrate que haya una escalera para escapar en caso de incendio. 9. Mantén siempre en buen estado un extintor en la cocina o en un lugar donde puedas tomarlo con rapidez. 10. Si sales de vacaciones o dejas tu casa sola durante un buen rato, no olvides cerrar la llave de paso del gas y bajar el switch de la electricidad.

En realidad no es mucho el esfuerzo que tienes que invertir para prevenir este tipo de accidentes, mantente alerta y platica con tu familia acerca de lo que deben hacer para evitar o lidiar con un incendio.

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Variedades - Belleza

Maquillaje Permanente

s un nuevo método por el cual podemos estar siempre impecables, con este tipo de tratamiento conseguimos que la mujer esté siempre bella a través de un método casi sin indoloro, que consiste en implantar pigmentos en la dermis de manera que sean resistentes al agua. Se pueden delinear los ojos, los labios, y las cejas, además de iluminar en el parpado superior. El maquillaje permanente es un método muy usado ya que también corrige imperfecciones, marcas o cicatrices. En el caso de los ojos, a través de la micro pigmentación es posible delinear permanentemente los dos párpados. Y en el caso de labios se delinean para que estos tengan color y darle una forma sensual y natural además también se puede pigmentar los labios de un solo color. Beneficios: Las mujeres hubieran deseado hacerse esto un par de décadas atrás, ahora existe este método que acaba con el maquillaje emba36

durnado, diferencias por el animo o pulso del maquillador, perdida de tiempo, dinero, etc. La vida se ha vuelto más simple y nos ahorra todas estas cosas! Duración de maquillaje permanente Normalmente de uno a cinco años, tal vez un poco más. Se recomienda realizar un “retoque’ o “renovación de color” para hacer un mantenimiento cuando los colores se absorban. Una vez que el color se haga más pálido te darás cuenta que ¡estás listo para una renovación de color! Recomendaciones Luego de haberse sometido a este servicios: • no es recomendable exponerse al sol durante al menos 7 días después de la intervención • no ir a sauna ni piscina aproximadamente por 15 días. • si se forma costra, no quitársela, dejar que se caiga sola! • no fumar, beber alcohol aproximadamente por 3 días.

Precauciones Las mujeres generalmente se maravillan por lo hermoso, natural y sutil que puede llegar a ser este tratamiento hecho siempre por manos expertas, pigmentos y materiales descartables y adecuados, exigiendo en todo momento higiene y salubridad. Es recomendable también que al ser un tratamientos “permanente” y que se aplica en la dermis de la piel, optemos por los pigmentos de mayor calidad y tengamos cuidado con la llamada “tinta china” que se usa para hacer tatuajes en el cuerpo y no deber ser usada en el rostro. Estemos atentos además a las seudo esteticistas que no tienen la experiencia ni trayectoria adecuada.

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Variedades - Estética

Dr. Sandro Paredes Chavez

Carboxiterapia: Excelentes Resultados

s una técnica o procedimiento no quirúrgico que consiste en la inyección de Dióxido de Carbono (CO2) en los tejidos sub-cutáneos a través del uso de pequeñas inyecciones, este tratamiento es rápido cómodo , eficaz y sin tiempo de inactividad . Está técnica realmente a revolucionando la medicina y la estética. Actualmente se constituye como una alternativa ideal para personas jóvenes con sobrepeso e incluso delgadas que deseen deshacerse de la grasa localizada en brazos, tórax, abdomen y/o piernas y que pese al ejercicio no logran retirarla, Llegando a la conclusión de que es una muy buena alternativa a la liposucción. Esta técnica también es considerada una alternativa efectiva y natural para mejorar la calidad de la piel al permitir que se regeneren las fibras colágenas y elásticas, además de mejorar la microcirculación de la piel, factor esencial para una buena nutrición de los tejidos, es perfilada como una de las mejores técnicas al tratar líneas de expresión y ojeras. ¿Qué puedo atacar con la carboxiterapia ? • Grasa localizada y la reducción de peso con o sin liposucción. • Reducción de celulitis. • Solución de liposucción complementaria para aclarar las irregularidades pendientes. • Alopecia. • Las estrías. • Cicatrices de acné. • La reducción de arrugas.

El Reto de Enfrentar la Grasa Localizada ¿Cómo Funciona? Cuando el dióxido de carbono es inyectado produce una distensión grande del tejido subcutáneo, liberando serotonina, histamina y catecolaminas que estimulan los beta-receptores adrenérgicos produciendo la descomposición de las células de grasa. Como resultados se podrán obtener, tejidos más firmes, reducción de la celulitis, menor cantidad de células de grasa, sanación de heridas, el rejuvenecimiento de la zona, aumento de micro circulación, reducción de las estrías y cicatrices. ¿Sobre el tiempo que pueden durar los resultados? Los resultados obtenidos dependen de varios factores. Por ejemplo, una vez que se haya logrado la meta deseada en cuanto a reducción de estrías y cicatrices, los resultados deberían ser permanentes, a menos que se hayan generado nuevas cicatrices o estrías durante el tratamiento. En el caso de la celulitis, la flacidez y la reducción de los depósitos de grasa, la actitud del paciente será

el factor más importante. En caso de que se comprometa a seguir un programa de ejercicios y una dieta sana los resultados podrían durar por años. ¿Cuantas sesiones se necesitan para ver resultados? Por lo general, son necesarias de diez a quince sesiones de tratamiento, dependiendo de la zona a tratar y la meta planteada. Esta no es una ciencia exacta, por lo tanto los resultados pueden variar según el paciente. Después de la quinta sesión se puede notar una mejoría general en el área tratada y entre la octava y décima semana se podrá notar que el área está firme. El tratamiento puede demorarse aproximadamente quince minutos por área y se realiza una o dos veces a la semana.

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